Raspored za dijete od 2 godine. Dvogodišnja beba i njegova dnevna rutina. Dnevni način spavanja

Postoji mnogo zanimanja i aktivnosti, ali jedna od najtežih na svijetu je raditi kao majka. Odgoj i briga o djetetu zahtijeva potpunu posvećenost. Tijekom dana, majka će morati hraniti dijete više puta, pratiti je u šetnju i provoditi razne higijenske postupke. Istovremeno, većina žena na rodiljnom dopustu obavlja kućanske poslove i sanja o osobnom vremenu. Planiranje će pomoći. Predstavljamo vam približan režim od 2 godine.

Način rada - što je to i zašto je potreban?

Svaka osviještena majka zna da dvogodišnju bebu treba hraniti 3-5 puta dnevno, izvoditi u šetnju i uspavati preko dana. Ako sve ove radnje izvodite nasumično, nije se teško zbuniti. Želite li biti uspješni i ostati mirni? Sastavite svoje dijete u dobi od 2 godine ako prije niste koristili planiranje. To je organizirani slijed radnji tijekom dana. Dobro i za dijete. Djeca koja žive “po pravilima” odrastaju mirnija, organiziranija. Ove bebe nemaju problema s apetitom, ranim ustajanjem i odlaskom na spavanje na vrijeme. Ako slijedite režim od ranog djetinjstva, dijete će se uspješno prilagoditi vrtiću, a zatim i školi.

Uzorak akcijskog plana

Dnevna rutina za dijete treba se temeljiti na njegovim potrebama. Do druge godine života većina djece nema problema sa spavanjem. Beba spava noću oko 10 sati, budi se samo u posebnim prilikama. dnevno spavanje Vrlo je važno za punopravno dovoljno položiti bebu 1,5-2 sata usred dana.

Možete odmah uzeti list papira i pokušati skicirati približnu dnevnu rutinu vlastitog sina ili kćeri.

Optimalno vrijeme buđenja za dvogodišnjake smatra se 7.00-8.00 ujutro. Prema tome, bebu treba staviti u krevet najkasnije do 22 sata. Ako ne planirate poslati dijete na Dječji vrtić ik, uspon se može pomaknuti na 8.00-9.00. Ali imajte na umu da će se vrijeme odlaska u krevet u ovom slučaju pomaknuti za sat vremena.

U dobi od dvije godine beba jede sa stola za odrasle, preporuča se podijeliti dnevni obrok u tri glavna obroka i dva dodatna. Osim doručka, ručka i večere, u svoj dnevni plan uvrstite popodnevni snack i drugu večeru. Tijekom takvih zalogaja prikladni su mliječni i kiselo-mliječni proizvodi s keksima, voćem i drugim zdravim zalogajima.

Konzervativni pedijatri i pedagozi preporučuju svakodnevno hodanje svježi zrak najmanje 2 puta dnevno po dva sata. Modernim majkama nije lako pridržavati se ovog pravila tijekom cijele godine. Pokušajte se istrenirati da s bebom idete u šetnju dva puta dnevno oko sat vremena u povoljnim vremenskim uvjetima.

Koje druge stvari trebaju sadržavati dnevnu rutinu djeteta u dobi od 2 godine? Pokušajte ravnomjerno rasporediti preostalo vrijeme između razvojnih aktivnosti (kreativnih, sportskih i glazbenih) i igara.

Dnevna rutina za dijete od 2 godine kod kuće: uzorak

Predstavljamo vam približnu dnevnu rutinu za dijete od dvije do tri godine. U tom planu postoje svi postupci i vrste aktivnosti koje su potrebne bebi. Pa ipak, režim dana je individualan i jedinstven za svaku obitelj. Na temelju uzorka možete jednostavno izraditi vlastiti plan, a da ne zaboravite ništa važno.

• 8.00. popeti se.
• 8.00. Jutarnje higijenske procedure, vježbe.
• 8.30. Doručak.
• 9.00. Edukativne aktivnosti/igre.
• 10.00 sati. Hodati.
• 11.30 sati. Igre.
• 12.00 sati. Večera.
• 12.30 sati. Priprema za dnevno spavanje.
• 13.00 sati. San.
• 15.00 sati. Edukativne aktivnosti/igre.
• 16.30 sati. Snack (poslijepodnevni snack).
• 17.00 sati. Hodati.
• 19.00 sati. Obiteljska večera.
• 19.30 sati. Edukativne aktivnosti/igre.
• 21.00. Večernji higijenski postupci, ritual odlaska na spavanje.
• 22.00 sata. San.

Mnogim modernim majkama takvo dnevno planiranje može izgledati previše dosadno i "ispravno". Gdje je slobodno vrijeme za roditelje, pitate se. Zar ga baš treba zabavljati i razvijati sve vrijeme dok dijete nije zauzeto “obaveznim” stvarima? Stavka „Razvijajuće aktivnosti/igre“ podrazumijeva zajedničku igru ​​s majkom ili pojedinačnu igru ​​djeteta ili kreativnu aktivnost. U predloženom uzorku za ovu vrstu aktivnosti ponuđena su samo tri dodijeljena termina tijekom dana. Jedan od njih može se posvetiti crtanju, drugi - igranju s dizajnerom i drugim igračkama, treći - lekciji u razvojnom priručniku. Ako je cijeli sat ili više dodijeljen za igru ​​i kognitivnu aktivnost, ponudite bebi nekoliko vrsta aktivnosti. Pustite dijete da se igra samo prvih 10-20 minuta, zatim će se mama pridružiti procesu, a nakon toga možete zajedno naučiti nešto novo.

Gdje počinje jutro?

Čak i ako ste sastavili dnevnu rutinu za dvogodišnje dijete po satu, nemojte žuriti da svoj stan pretvorite u vojarnu. Dijete koje ne ide u vrtić uopće nije dužno ustati na budilicu. Neka se probudi 20 minuta kasnije od dogovorenog vremena ili sat vremena ranije. Rokove će biti moguće ispoštovati smanjenjem vremena za šetnju ili “slobodnih” sati za igru. Nakon buđenja, operite se i obucite. Tada je vrijeme za jednostavnu vježbu nakon koje dobro raspoloženi možete otići na doručak. Pozovite osvježenu bebu da se malo poigra. Neposredno nakon doručka mnoge majke više vole posvetiti vrijeme sebi ili kućanskim poslovima. Produktivne jutarnje sate možete potrošiti na razvojne aktivnosti. Ako vam vrijeme ide na ruku, nakon odmora kod kuće nakon doručka slobodno se spremite za šetnju.

Šetnja, ručak i spavanje

svježeg zraka i tjelesna aktivnost neophodne za skladan razvoj djeteta. Odaberite udobnu odjeću za šetnju za sezonu. Što učiniti s djetetom na ulici? Kombinirajte boravak na igralištu s edukativnim aktivnostima. Razgovarajte o promjeni godišnjih doba i skrenite djetetovu pozornost na svijet oko sebe.

Nakon ulice, vrijeme je za presvlačenje i ručak. Ako vrijeme dopušta, možete se malo igrati. Zatim se trebate pripremiti za dnevni san. Pokušajte nahraniti bebu i staviti je u krevet otprilike u isto vrijeme. Dnevna rutina djeteta u dobi od 2 godine treba biti izgrađena na takav način da ne pretjerano radi i ne osjeća glad.

Posao za večer...

Što učiniti nakon buđenja? Dnevni san omogućuje djetetu da se opusti i dobije snagu za nove pobjede i otkrića. Navečer se beba može igrati, kreativno raditi s mamom, otići u šetnju i razgovarati s članovima obitelji koji su se vratili s posla. Ne zaboravite svom djetetu dati popodnevnu užinu i večeru. Zadnji od glavnih obroka trebao bi biti organiziran najkasnije 2 sata prije spavanja. Nakon toga možete organizirati još jedan međuobrok, tijekom kojeg bebi ponudite jogurt, kakao ili kefir s lepinjom. Dnevna rutina i prehrana dvogodišnjeg djeteta trebaju zadovoljiti njegove potrebe. Djecu koja ne žele obilato večerati ne smijete na silu hraniti, ali ni navečer ne smijete ostaviti bebu gladnu.

Odlazak u krevet na vrijeme

Večernji rituali su određeni slijed radnji koje se izvode svakodnevno. Mnogoj djeci je teško brzo se smiriti prije spavanja. Ali ako pravilno organizirate odlazak u krevet, s tim neće biti problema. Pripremite se za noćni odmor trebao bi biti oko sat i pol. Zamolite dijete da pospremi sve igračke. Obavezne komponente večernjeg rituala odlaska u krevet su higijenski postupci i stavljanje bebe u krevet. Mnoga djeca uživaju kupati se u kadi punoj vode. Nakon vodeni postupci možeš obući pidžamu i otići u krevet. Najpopularniji dio večernjeg rituala je čitanje prije spavanja. Kakva god bila rutina i dnevna rutina djeteta od 2 godine, pokušajte u nju unijeti ovu prekrasnu tradiciju.

Tajne ispravne pripreme dnevnog režima

Dnevno planiranje važan je dio roditeljstva. Ako je dijete često nestašno "bez razloga" ili zahtijeva stalnu pažnju, razmislite o tome što radi cijeli dan. Jamstvo je pravilna raspodjela fizičkog i psiho-emocionalnog stresa tijekom budnosti Imajte dobro raspoloženje i dobrobiti bebe. Kako sastaviti za dijete od 2 godine? Zabilježite točno vrijeme obroka i spavanja. Sve vremenske intervale između ovih točaka rasporedite na aktivne i pasivne igre, gimnastiku i intelektualne aktivnosti. Budite spremni na činjenicu da ćete svaki dan odstupiti od plana. Nikada nemojte prisiljavati dijete da učini nešto protiv svoje volje.

Kako naučiti dijete na dnevnu rutinu?

Ako imate približnu dnevnu rutinu za dijete od 2 godine, vrijeme je da je počnete slijediti. Recite svom djetetu slijed planiranih radnji. Ako se prethodno niste pridržavali nikakvih planova, budite spremni na činjenicu da se dijete u početku može aktivno opirati takvoj inovaciji. Pokušajte nježno i nenametljivo kontrolirati pozornost bebe. Što su djeca mlađa, to im je lakše naučiti nešto novo. Što prije uđete u dnevnu rutinu, lakše ćete je se pridržavati. Možete napraviti veliki plakat sa slikama koje prikazuju redoslijed aktivnosti tijekom dana. Objesite svoj rad na istaknuto mjesto i neka bude vizualni podsjetnik za bebu.

Rutina - od riječi "red"

Sama definicija "dnevne rutine" mnogim se naprednim majkama čini dosadnom i zastarjelom. Gdje su u dnevnom planiranju izleti u posjet prijateljima i razvojnim centrima, kao i druge aktivnosti koje “ne stanu” u predviđena 2 sata za šetnju? Zapravo, kakvu će dnevnu rutinu imati dvogodišnje dijete, odlučuje majka. Sukladno tome, ako dijete redovito pohađa neku nastavu, može se sigurno uključiti u dnevnu rutinu. Što se tiče zabave – nemojte odustati od njih. Ako idete u kazalište lutaka, posjetite ili posjetite zoološki vrt - prilagodite način. Ne zaboravite samo na vrijeme nahraniti bebu i, ako je moguće, staviti je na spavanje tijekom dana.

Prednosti i zadovoljstvo općeg režima i bebe

Da postane smirenija i organiziranija, a samoj majci pomoći će dnevna rutina djeteta u dobi od 2 godine. Komarovsky - pedijatar najviše kategorije - savjetuje organiziranje ispravne rutine za bebu radi mira roditelja. I nije šala! Naviknuvši dijete na određeni slijed radnji tijekom dana, majka će uvijek unaprijed znati što treba učiniti. Dijete će se ponašati mirnije i neće se svađati s roditeljima i ponašati se bez razloga. Dnevna rutina korisna je za svaku obitelj. Pokušajte živjeti "prema planu" - i shvatit ćete koliko je to zgodno!

Za puni razvoj Bebi je potrebna dobro osmišljena dnevna rutina. Trebao bi uključivati ​​redovite šetnje i aktivnosti, igre i obroke u određeno vrijeme. Osim toga, dnevna rutina djeteta u dobi od 2 godine još uvijek podrazumijeva dnevni odmor i spavanje najmanje 13 sati dnevno. Pridržavajući se određenih pravila, roditelji mogu pravilno organizirati sve procese tijekom dana stvarajući kod kuće Bolji uvjeti odgajati svoje dijete.

Ako obitelj planira poslati dijete koje raste u vrtić nakon završetka majčinog roditeljskog dopusta, tada biste ga trebali unaprijed naviknuti na režim sličan onom koji se promatra u predškolski. Da biste to učinili, bit će potrebno potražiti savjet od učitelja: kada počinje doručak? koliko traje šetnja? U koliko sati djeca jedu i idu spavati? koliko traje dnevno spavanje? koja se jela kuhaju u kuhinji?

Za bolju prilagodbu na uvjete vrtića potrebno je obavezno razdoblje pripreme.

Dnevni san djeteta ključ je snažnog živčanog sustava njegovih roditelja

Smirenog mališana nije teško uspavati nakon ukusne večere, ali uspavati ga tijekom dana hiperaktivno dijete- morat ću pokušati. Ponekad roditelji odbijaju dnevni odmor, zbog poteškoća s odlaskom na spavanje ili zbog činjenice da se kvaliteta noćnog sna s dodatnim razdobljem tijekom dana značajno pogoršava.

Unatoč tome, pedijatri snažno preporučuju stavljanje bebe na spavanje 2-2,5 sata tijekom dana kako bi se oporavila i, ne manje važno, naučila iskustvo stečeno ujutro. Činjenica je da se u snu svijest oslobađa od informacija primljenih tijekom budnosti. U ovoj dobi dijete aktivno uči svijet, iz sata u sat prima nove informacije o strukturi svijeta. Drijemati tijekom dana i dugo noću pomoći mu da izbjegne živčani napor, povećati njegovu kognitivnu aktivnost i omogućiti mu da učinkovito asimilira nove informacije.

Ako imate problema s odvođenjem djeteta u krevet kad je svijetlo, razmotrite sljedeće savjete.

Podići bebu iz kreveta ujutro bi trebalo biti ranije, u 6-7 sati ujutro. U isto vrijeme, morate planirati dnevni san ne više od 6-6,5 sati nakon ustajanja.

Posteljini treba prethoditi duga šetnja na svježem zraku 2-2,5 sata i ručak. Neka djeca teško zaspu nakon jela, stoga je najbolje pomaknuti svoje sate za drijemanje 30-40 minuta kasnije (ili odabrati neko drugo vrijeme koje najbolje odgovara vašoj bebi).

U prvim danima navikavanja na novu dnevnu rutinu dijete ne treba pretjerano hraniti, neka najgušći obrok bude ručak prije dnevnog spavanja. Ako je beba dobro ogladnila tijekom jutarnje šetnje, veća je vjerojatnost da će zaspati kod kuće ubrzo nakon jela.

Potrebno je pratiti stanje djeteta tijekom dnevnih aktivnosti. Ako se počne ponašati, umori se, počne trljati oči, zijevati, razdraži se, postane letargično, tada treba odmah u krevet. Bila bi velika pogreška u ovo doba požurivati ​​ga da se opere prije spavanja, tražiti od njega da pospremi igračke itd. Proći će nekoliko minuta i dijete će možda odbiti zaspati (fazu inhibicije zamijenit će uzbuđenje).

Odlasku na spavanje tijekom dana trebaju prethoditi odmjerene vježbe, tijekom kojih će se mališan opustiti i smiriti. Bilo bi pogrešno dopustiti mu da trči i skače, igra druge aktivne igre kod kuće nakon šetnje, jer se samo roditelji mogu umoriti od toga, dok će se beba brzo oporaviti i postati pretjerano uzbuđena. Atmosfera u kući trebala bi biti mirna i pogodna za opuštanje.

Prije stavljanja djeteta u krevet, poželjno je prozračiti spavaću sobu (ne samo danju, već i prije spavanja navečer). Temperatura zraka u sobi ne smije prelaziti + 20 ° C. Što više pokazuje termometar, to će beba duže zaspati. Pogrešan temperaturni režim često uzrokuje teško buđenje, hirove, Loše raspoloženje nakon "odmora".

Ako dijete u nekom trenutku počne odbijati dnevni san ("bosonog sam!"), roditelji ne bi trebali podleći provokacijama. U ovom trenutku beba može jednostavno provjeriti granice dopuštenog. Morate razgovarati s djetetom, objasniti mu prednosti odmora ("dječaci postaju jači", "djevojčice nakon spavanja su još ljepše"). Osim toga, sve je veća uloga tradicionalnih rituala prije spavanja.

Kako namjestiti bebu da prati dnevnu rutinu

Teško je zamisliti situaciju u kojoj je došlo vrijeme za aktivne igre, a dijete odbija (možda ako je bolesno). No, s druge strane, lako je zamisliti trenutke tijekom dana kada trebate otići na kupanje, jesti ili spavati, a beba se ne želi otrgnuti od igračaka.

Najbrža i ujedno traumatična opcija za djetetovu psihu je prisiliti ga da slijedi upute odraslih protiv svoje volje. Još jedna loša opcija je zanemariti dnevnu rutinu i raditi kako dijete želi. Mnogo je bolje očarati bebu nečim što voli. Roditeljima u takvoj situaciji pomoći će promatrati rituale koji prethode ovoj ili onoj radnji i pružiti zadovoljstvo djetetu. Na primjer, brojanje rima, pjesama, čitanje knjige ili igre. Topli zagrljaji i razgovor s majkom u krilu također su odlična opcija.

Savjet
Koristite jednostavne rituale-radnje. To može biti uspavanka s poljupcem za laku noć, "pingvinska šetnja" od dječje sobe do blagovaonice za večeru ili žaba koja skače u kupaonicu na pranje itd. Što su akcije jednostavnije i zanimljivije, to bolje.

Navika i priroda postat će još jedan pomoćnik roditeljima u promatranju režima. Dovoljno je nekoliko ponavljanja da se naviknete na novotariju. 3 tjedna monotonih radnji već stvaraju potrebu. Tako želučana kiselina počinje proizvoditi sat, vrijeme jela, tijelo se navikava da se samo probudi i zaspi u određeno vrijeme itd.

Koliko sna? Koliko puta jesti? Kada plivati ​​i šetati?

Standardna dnevna rutina star dvije godine uključuje:

• rano ustajanje, higijenski postupci,
• jutarnje vježbe,
• 5 obroka dnevno (doručak, drugi doručak, ručak, popodnevni čaj, večera),
• jedna ili dvije šetnje na otvorenom, ovisno o godišnjem dobu,
• igre i zabavne aktivnosti tijekom dana,
• kupanje prije spavanja
• dnevni i noćni odmor (ukupno oko 13 sati dnevno).

Ako dijete ne spava danju, onda treba noću spavati svih 12-13 sati. Spavanje u isto vrijeme treba biti mirno i proći bez buđenja. Beba se ne smije buditi da jede (čak i ako nastavi s dojenjem), tražiti da je drže i sl. Ako mališan dobro spava danju, onda njegov san tijekom dana ne bi trebao biti duži od 2,5 sata. Noću spava, odnosno, manje.

Roditelji moraju navedeni popis prilagoditi potrebama svog dvogodišnjeg djeteta, godišnjem dobu i klimatskim uvjetima, njegovom zdravstvenom stanju, preporukama pedijatra promatrača i načinu rada roditelja. Na primjer, ako se otac vraća s posla u 21.00, tada je dopušteno odgoditi odlazak u krevet za jedan sat, a ujutro ustati sat kasnije.

Približna dnevna rutina (tablica):

1 grafikon	2 grafikon	Akcijski
07.00	08.00	popeti se
07.00	08.00	Jutarnje higijenske procedure, vježbe
07.30	08.30	Doručak
08.00	09.00	Obrazovne aktivnosti i igre
9.00	10.00	Hodati
10.30	11.30	Igre
12.00	13.00	Večera
12.30	13.30	Priprema za dnevno spavanje
13.00	14.00	San
14.00	15.00	Edukativne aktivnosti / igre
15.30	16.30	Međuobrok (poslijepodnevni snack)
16.00	17.00	Hodati
18.00	19.00	Večera
18.30	19.30	Obrazovne aktivnosti i igre
20.00	21.00	Večernji higijenski postupci, ritual odlaska na spavanje
21.00	22.00	San

Što se tiče šetnje na svježem zraku, njezini pedijatri smatraju je jednom od nužnih sastavnica dnevne rutine mališana ove dobi. Ako vrijeme dopušta, bolje je hodati dva puta dnevno po 1-2 sata. Ako ima vjetra ili mraza, tada se vrijeme provedeno izvan kuće smanjuje na prihvatljivu razinu. dr. E.O. Komarovsky, na primjer, vjeruje da je potrebno provoditi vrijeme vani u bilo kojem vremenu, osim ako dijete nema visoka temperatura tijekom bolesti.

Tradicionalno, beba uzima vodene postupke ujutro nakon spavanja (pere lice i ruke) i tijekom dana "kako se zaprlja". Svakodnevno večernje kupanje uvelike pridonosi dobrom snu.

Što raditi s djetetom u slobodno vrijeme?

Za bebu od dvije godine igre su najviše glavni dio njegovo zaposlenje tijekom dana. Ne mogu se u potpunosti zamijeniti razvojnim aktivnostima s knjigama, bilježnicama i karticama. Mališan se mora aktivno kretati, trčati, skakati, koristiti razne predmete i igračke za svoju zabavu.

Super je ako njegova soba ima švedski zid s mekim strunjačama, trampolin i sportsku opremu. Dokazano je da su djeca koja se bave raznim sportovima intelektualno razvijenija od svojih vršnjaka. U isto vrijeme, ako beba ne pokazuje veliki interes za dinamičnu tjelesnu aktivnost, mirna je i radije sastavlja konstruktor nego igra hokej, masaža će mu biti korisna.

Postupak masaže, kao i prije, mogu izvesti sami roditelji, koristeći tako jednostavne tehnike kao što su milovanje, trljanje, gnječenje, kao i lagani pokreti tapkanja. Tehnika masaže za dijete treba biti nježna, ne možete koristiti silu. Svi dodiri su lagani i elastični.

Uvod u nastavu fizička kultura sa 2-2,5 godine još bi trebali nositi igračku uniformu. Jutarnja gimnastika sastoji se od nekoliko vježbi za sve mišićne skupine i ligamente. To mogu biti zadaci:

• prikazati kako vjetar trese drveće, kako rastu rajčice (sjeme niče iz zemlje, dobiva snagu, zatim daje grane, zatim teške plodove, rajčice sazrijevaju i pucaju);
• pokazati škare rukama ili kako drvosječa pili drvo;
• "napumpaj" tatu zrakom, prikazujući pumpu (istovremeno se mali marljivo naginje, "pritišćući ručku pumpe." Otac se "napuni zrakom" i "pukne" na oduševljenje beba ili "ispuhuje";
• skakutati kao žaba ili zečić itd.

Važno je da sve aktivnosti mališanu donose pravi užitak i potiču njegovu kognitivnu aktivnost. Nije korisno uključiti se u gledanje crtića, prerano je učiti dijete pisati i čitati, ali igre za razvoj fine i velike motorike bit će korisne.

Općenito, režim djeteta od 2 godine je stanje koje je korisno i za razvoj djeteta i za živce roditelja. Režim je jednako potreban iu predškolskoj ustanovi i kod kuće. A ako beba već ide u vrtić u to vrijeme, vikendom bi mu odrasli također trebali pomoći da slijedi upute: jesti na vrijeme, hodati i ići spavati tijekom dana.

Novopečeni roditelji često se pitaju razvija li se njihova beba pravilno. Kako bi se trebao promijeniti režim djeteta u 2 mjeseca? Koliko treba ostati budan, jesti, spavati? Koje igre možete igrati sa svojim mališanom? Zapravo, ova su pitanja vrlo važna. U tom razdoblju roditelji bi trebali uspostaviti ispravnu dnevnu rutinu. To ne samo da će olakšati brigu o djetetu, već će mu omogućiti i potpuni razvoj i rast.

Dječje spavanje

Dvomjesečna beba još uvijek većinu vremena spava. Za spavanje mu je potrebno 16-18 sati dnevno, od čega noću 9-10 sati, a dnevno 7-8 sati. Razdoblje budnosti, u pravilu, ne prelazi 2 sata. Ako beba dulje "hoda", onda mu postaje teško zaspati. Zdrava, smirena beba sa 2 mjeseca zaspi za 10-15 minuta. Ako dugo siše majčine dojke, drhte mu ručice, noge i kapci, to znači da je "pretjerao". Tijekom dana beba spava oko 5 puta, od toga 2 puta po 2 sata i 4 puta po 40 minuta. Štoviše, ako se beba probudila, možete je malo protresti i vjerojatno će opet zaspati.

Kako bi beba zaspala na vrijeme, pokušajte se pridržavati sljedećih pravila.

• Redovito provodite mokro čišćenje sobe u kojoj dijete spava, prozračite je najmanje 5 minuta prije spavanja.
• Održavati optimalna temperatura zrak - ne niži od 20 i ne viši od 24 stupnja Celzijusa.
• Pazite da na posteljini u dječjem krevetiću nema nabora.
• Odjeća za spavanje treba biti bez unutarnjih šavova, mekana na dodir.
• Dijete koje spava ne smije se izlagati jakom svjetlu.
• Izbjegavajte glasne zvukove u blizini dječjeg krevetića.
• Držite bebu suhom.
• Ako dijete zabrinuto trza ručicama, povijte ga, ali ne čvrsto.
• Za grčeve stavite toplu ispeglanu pelenu na trbuščić, držite bebu u stupu, vršcima prstiju mazite oko pupka u smjeru kazaljke na satu.
• Pokušajte bebu staviti u krevet u isto vrijeme, brzo će se naviknuti i brže će zaspati u zadane sate.
• Spavanje djeteta od 2 mjeseca trajat će duže ako njegova majka leži pored njega. Ako trebate obaviti kućanske poslove, ostavite majicu natopljenu majčinim mlijekom u krevetiću.
• Prije spavanja bebu obavezno okupajte, a zatim je nahranite. Okupana, dobro nahranjena beba bolje će spavati.
• Pripremite dijete na spavanje unaprijed – za 20-ak minuta počnite govoriti tiše, pjevajte mu uspavanku, lagano ga protresite.

Cijeli drugi mjesec života dijete treba uspavati svaka 2 sata. Pokušajte se pridržavati ovog pravila, inače će se u malom tijelu proizvoditi hormoni stresa, beba će se pretjerano uzbuditi i dugo će plakati.

Hraniti

Norma mlijeka za bebu od dva mjeseca je oko 800 ml dnevno. Bebe koje se hrane adaptiranim mlijekom jedu 5 do 6 puta dnevno, ali ne više od svaka 3 sata. Formulu treba dulje za probavu nego majčino mlijeko, dakle normalna operacija gastrointestinalni trakt potreban je odmor. Bebe se obično hrane na zahtjev, u prosjeku se mogu primijeniti na dojke od 6 do 12 puta dnevno. Ispada da organizirati dnevnu rutinu djeteta u 2 mjeseca za dojenje nešto teže. Ali ništa nije nemoguće, podložno sljedećim pravilima, možete sami napraviti prikladan raspored hranjenja.

• Pobrinite se da vaša beba jede. Trebao bi aktivno gutati 15 minuta. Istodobno, dijete treba mokriti 10 do 12 puta dnevno (odbijati pelene i brojati mokre pelene dnevno).
• Nakon što je dijete pojelo, držite ga uspravno 5 minuta. To će omogućiti izlazak zraka zarobljenog tijekom hranjenja. Ako se to ne učini, bebu mogu uznemiriti kolike.
• U vrućini dajte bebi čistu vodu za piće (morate piti iz žlice). Djecu na umjetnom i mješovitom hranjenju potrebno je redovito pojiti.
• Pripremite formulu točno prema uputama, koristite prehranu broj jedan do 6 mjeseci.
• Ako je beba zabrinuta zbog kolika, neka pije vodu s koprom, a još bolje, posavjetujte se s pedijatrom. Ponekad problemi sa želucem mogu biti simptom crijevna infekcija, disbakterioza, alergije na smjesu ili hranu koju majka jede.
• Pazite da beba potpuno isprazni dojku. Često su djeca lijena i sišu samo prednje mlijeko, koje je vrlo lako dobiti. Zbog toga se slabo debljaju, pate od grčeva i često plaču. U tom slučaju, majka mora izdajati dojku prije hranjenja dok beba ne nauči "raditi" i proizvoditi hranjivije zadnje mlijeko.
• Nemojte žuriti s hranjenjem bebe na prvi plač, pogotovo ako je nedavno jelo. Možda želi vašu pažnju, nježnost ili ga boli trbuh, hladno mu je, piški u pelenu, želi spavati. Naučite osjetiti i razumjeti svoju bebu.

Nazovite svog liječnika ako vaša beba pljuje nakon hranjenja.

Sati buđenja

Dvomjesečna beba budna je oko 8 sati dnevno. Obično su to kratki vremenski periodi od sat do dva svaki. Od toga, budno dijete jede 120 minuta, hoda na svježem zraku 2 do 4 sata, oko 60 minuta provodi higijenske postupke i ostaje slobodno nekoliko sati. Međutim, mnogi roditelji ne znaju kako iskoristiti ovo vrijeme. Međutim, takvih aktivnosti ima poprilično.

• Gimnastika i masaža. Od 2 mjeseca možete izvoditi posebne vježbe koje jačaju mišiće, smanjuju tonus i jednostavno zabavljaju bebu. Počnite s masažom: gladite bebine ruke i noge prema leđima, zatim leđa, trbuščić, mijesite ruke i stopala. Pomičite ručke gore-dolje, raširite ih na strane, a zatim ih prekrižite na prsima, "kutiji". Uhvatite bebu za pete i vrtite "bicikl", naizmjenično ispravljajte i savijajte noge u koljenima, položite bebu na trbuh.
• Zanimljivo plivanje. Napunite kadu s 15 cm tople vode, stavite neke igračke u nju. Neka beba prska, leži na trbuhu, pokušava zgrabiti igračku koja ga zanima. Držite ga za bradu i unaprijed prokuhajte vodu u slučaju da je proguta. Drugi put se potpuno okupajte, neka beba pokuša hodati po dnu, ako imate poseban krug oko vrata, tada ga možete pustiti na "slobodno plivanje".
• Informativni plakati. Objesite neke zanimljive kontrastne crteže na zid blizu krevetića (imajte na umu da bebe stare 2 mjeseca svijet vide crno-bijelo). Detaljno opišite djetetu što je na njima prikazano, podijelite svoje mišljenje i osjećaje, smislite kratke priče. Promjena crteža svaka 3 dana.
• Uvod u forme. Pokažite djetetu jednostavne geometrijske oblike - loptu, kvadrat, trokut. Držite ih na udaljenosti od 20 cm ili ih objesite iznad krevetića. Povremeno dajte bebi da ih osjeti. Najbolje je da su izrađene od različitih materijala - drva, tkanine, metala, gume itd.
• Uvod u zvukove. Uz vizualne i taktilne senzacije, zvukovi su vrlo važni za bebu od 2 mjeseca. Često razgovarajte s bebom, mijenjajte intonaciju kada govorite o nečemu smiješnom, zanimljivom, tajnom. Od milja ga zovite njegovim imenom, smislite neke slatke nadimke. Nabavite zvečke koje proizvode različite zvukove, pokažite djetetu kako ih dohvatiti. Pokušajte protresti igračku različite stranke, beba će sigurno okrenuti glavu prema mjestu odakle dolazi buka.
• Tako drugačija glazba. Uključite bebi različitu glazbu, bilo mirnu i tihu, bilo ritmičnu i veselu, zaplešite s njim u naručju.
• Igre. Igrajte se "svraka-bjelostrana" - recite bebi pjesmicu dok masirate svaki prst (ovo razvija finu motoriku). Sakrijte lice iza dlanova, a zatim se otvorite i recite "ku-ku", napravite smiješno lice.

Kako organizirati dnevnu rutinu?

Kao što ste već shvatili, dnevna rutina dvomjesečne bebe sastoji se od razdoblja spavanja, hranjenja, kupanja, razvoja i komunikacije. Ali kako ih pravilno organizirati? Prije svega, morate shvatiti da je svaka beba individualna, neka djeca spavaju duže, druga vole hodati više, treća se ne mogu otrgnuti s prsa. Stoga morate izgraditi režim, počevši od prirode bebe. No, to ne znači da trebate navaliti na sve, mama bi trebala imati vremena za obavljanje kućanskih poslova.

Ako govorimo o približnoj dnevnoj rutini, onda za dijete od 2 mjeseca izgleda ovako.

• 7:00–7:30 Jutarnje hranjenje.
• 7:30–8:00 Higijenski postupci.
• 8:00–9:30 Spavanje.
• 9:30–10:30 Masaža, gimnastika, komunikacija s djetetom.
• 10:30–11:00 Hranjenje.
• 11:00-13:00 Šetnja u kombinaciji sa spavanjem.
• 13:00–14:00 Razvoj djeteta, komunikacija.
• 14:00–14:30 Hranjenje.
• 14:30–16:30 Spavanje.
• 16:30–17:30 Šetnja.
• 17:30–18:00 Hranjenje.
• 18:00–19:30 Spavanje.
• 19:30–20:30 Vrijeme za aktivne igre.
• 20:30–21:00 Kupanje.
• 21:00–21:30 Hranjenje.
• 21:30–0:00 Spavanje.
• 00:00–00:30 Zadnje hranjenje.
• 00:30–7:00 Spavanje.

Bebe se moraju hraniti između 2 ujutro i 5 ujutro, u tom periodu se proizvodi hormon koji je odgovoran za količinu mlijeka.

Organizirati dnevnu rutinu za dijete u dobi od 2 mjeseca ili ne privatna je stvar obitelji. Dr. Komarovsky vjeruje da to treba učiniti, ispravna dnevna rutina olakšat će zadatak razvoja bebe i brige za njega. Roditelji trebaju znati koliko dijete treba spavati, jesti, hodati, to će omogućiti pravovremeno praćenje mogućih odstupanja od norme.

Dnevna rutina dvomjesečne bebe trebala bi se sastojati od pravilnog slijeda spavanja, hranjenja i razdoblja budnosti, naizmjenično s provedbom obveznih higijenski postupci.

Približna (!) dnevna rutina dojene bebe

• 6:00 Prvo hranjenje, jutarnje higijenske procedure (promjena pelena, pranje, čišćenje nosnih prolaza, rezanje noktiju.);
• 7:30-9:30 Jutarnje spavanje;
• 9:30-11:00 Buđenje, polaganje bebe na trbuh (). Drugo hranjenje (svježe nahranjena beba mora se držati u "stupu" kako bi se spriječilo pljuvanje). Idemo u šetnju;
• 11:00-13:00 Dnevni san. Bolje tijekom hodanja;
• 13:00-14:30 Treće hranjenje;
• 14:30-16:30 San;
• 16:30-17:30 Četvrto hranjenje. Razvojne aktivnosti: manipulacije zvečkom, fiksiranje pogleda na igračku, popraćeno pjesmicama, pjesmicama, pjesmicama za djecu;
• 17:30-19:30 San;
• 19:30-21:00 Peto hranjenje. Higijenski postupci: kupanje djeteta (ako temperatura u sobi nije niža od 22 stupnja, ne možete žuriti s odijevanjem tek okupane bebe, dajući mu priliku da bude gol pet minuta);
• 21:00-23:30 San;
• 23:30-00:00 Šesto hranjenje;
• 00:00-6:00 Noćni san. Upravo se ovaj vremenski interval smatra idealnim za noćni odmor dvomjesečne bebe, ali u pravilu se beba budi noću, ponekad čak i više puta - ne biste mu trebali odbiti hranjenje.

Možete preuzeti i ispisati približnu dnevnu rutinu s našeg Yandex.Disk -

Više mogućnosti dnevne rutine za djecu od 1 do 3 mjeseca:

Ova rutina je podložna korekciji, uzimajući u obzir individualnost bebe.. Oslabljene bebe često trebaju više sna. Možete otići u susret djetetu koje je gladno prije predviđenog vremena (15-20 minuta ništa ne rješava). Vrijeme spavanja podvrgnuto je potpuno istoj prilagodbi: hirovita i preumorna beba može se rano staviti u krevet, a spavalica koja spava može se malo više naspavati.

No, sve se to odnosi samo na manja odstupanja od rasporeda koji smo prezentirali. Neke mlade majke koje ne znaju kako pravilno protumačiti ponašanje svoje bebe počinju se prilagođavati svakom njegovom nezadovoljnom škripanju. Kao rezultat toga, raspored hranjenja, spavanja i budnosti postaje zbunjen, ustupajući mjesto nesustavnom i kaotičnom.

Čak i ako postoje neka odstupanja u ponašanju djeteta(na primjer, može pomiješati doba dana, biti budan noću i spavati danju), oni mogu i trebaju biti racionalizirani. Ako se to ne učini na vrijeme, pretjerano majčinsko suosjećanje dovest će do činjenice da će djetetovo loše ponašanje postati norma, čineći organizaciju obiteljskog načina života neugodnom za ostatak obitelji.

O dnevnoj rutini umjetne bebe

Dnevna rutina dvomjesečne bebe koja se hrani umjetnim smjesama bit će nešto drugačija nego za bebu koja prima majčino mlijeko. To se objašnjava duljom (u usporedbi s majčinim mlijekom) asimilacijom umjetnog proizvoda. U tom smislu, pauze između hranjenja trebaju biti najmanje četiri sata, tako da će raspored umjetnog hranjenja biti sljedeći: 6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

Što se tiče perioda budnosti i spavanja, oni ostaju isti kao i za bebe koje se hrane majčinim mlijekom. Ovisno o individualne karakteristike tijelo svakog djeteta u ovom načinu rada, mogu se napraviti neke manje prilagodbe.

O važnosti sna

Kvaliteta sna određuje karakteristike tjelesnog i emocionalnog stanja bebe.. Ako je dobro spavao, to znači da će imati dovoljno snage za aktivnu percepciju svijeta, igre i komunikaciju s voljenima, kao i odličan apetit. Pospano dijete bit će letargično i hirovito.

Dvomjesečna beba treba spavati najmanje 16 sati dnevno, a bebi koja utone u san ne treba mučnina i maženje. Ako je zdrav, nahranjen i stavljen na spavanje na vrijeme, ne bi trebalo biti problema sa uspavljivanjem, jer mu je san fiziološki potreban.

Ako još uvijek postoje poremećaji spavanja kod dvomjesečne bebe, potrebno je otkriti koji je razlog za ovu neprirodnu pojavu. Beba možda neće dobro spavati zbog:

• nedovoljna aktivnost tijekom budnosti;
• hiperekscitabilnost živčani sustav, osjetljiv čak i na slabe podražaje (na primjer, svjetlo u susjednoj sobi, pada u vidno polje djeteta);
• posljedice traume rođenja (ova vrsta tjeskobe primjećuje se do otprilike tri mjeseca starosti);
• osjećaj nelagode (neudoban krevet, mokre pelene, osjećaj gladi ili prejedanja);
• previše svijetlo svjetlo;
• bučno okruženje;
• visoka vlažnost ili suhi zrak;
• kršenja temperaturnog režima u dječjoj sobi (smatra se da je optimalna temperatura od 20 do 24 stupnja);
• bol u abdomenu.

Čitamo i o tome koliko novorođenče spava tijekom dana —

Bebe koje se uče ljuljati u naručju mogu imati velike poteškoće da zaspu. Nakon što ste otkrili uzrok poremećaja spavanja, potrebno je poduzeti mjere za njegovo uklanjanje (pustite bebu da se kreće tijekom budnosti, stvorite mirno okruženje prije odlaska u krevet: isključite zvuk televizora, ne dopustite drugim članovima obitelji da razgovaraju glasno u sobi u kojoj beba spava). Glavni čimbenik koji doprinosi normalizaciji sna je polaganje bebe u isto vrijeme. Nakon što se navikne na režim, počet će zaspati sam.

Organizacija spavanja

Za spavanje dijete treba imati udoban krevetić s tvrdim elastičnim madracem () i ravnim jastukom. Da bi beba potpuno spavala, potrebno je stvoriti optimalne uvjete:

• dobro prozračite dječju sobu;
• ponovno položite krevetić, pazeći da plahta ne stvara nabore koji mogu uzrokovati nelagodu;
• ako je soba na sunčanoj strani, potrebno je zasjeniti prozor;
• prije odlaska u krevet promijenite pelenu ili pelenu;
• hraniti bebu.

Budući da dvomjesečno dijete još uvijek treba bliski kontakt s majkom, osjeća njezinu odsutnost čak iu snu. Spavanje bebe smještene u krevetić karakterizira kratkoća i isprekidanost. Mnoge majke to primijete kada nakratko izađu iz sobe u kojoj im beba spava.

Potpuno drugačija situacija se opaža ako je majka u blizini: beba spava čvrsto i dugo. Zato pedijatri savjetuju dojiljama da tijekom dana ne otkidaju dijete od dojke tijekom hranjenja, već da leže uz njega četrdesetak minuta. Ispostavilo se da je korist dvostrana: majka dobiva priliku da se opusti i odmori od kućanskih poslova, a beba dobiva snagu za sljedeće buđenje.

Čini noćni san postupak kupanja koji prethodi hranjenju bebe može biti dulji i potpuniji.

Mnoge su majke zainteresirane za pitanje svrsishodnosti povijanja dvomjesečne bebe prije spavanja. Prethodnih godina ova se manipulacija smatrala obveznom. Suvremeni pedijatri smatraju da to uopće nije potrebno. Izuzetak je kada beba nemirno spava, mašući ručicama. Ponekad labavo povijanje pomaže riješiti ovaj problem.

Značajke hranjenja

Idealna opcija za pravilan razvoj beba doji, budući da djetetovo tijelo savršeno apsorbira majčino mlijeko, sadrži sve potrebne hranjive tvari i antitijela koja štite dijete od učinaka patogenih mikroorganizama.

Nijanse dojenja

Najfiziološkiji je slobodni način dojenja, kada beba dobiva pristup majčinom mlijeku "na zahtjev". Zahtjevan plač ili nemir koji beba pokazuje pokazatelji su da je gladna.

Unatoč prividnoj spontanosti ovog pristupa, pokazalo se da se potreba za jelom javlja kod mrvica svaka tri sata tijekom dana i četiri noću, tako da je to sasvim u skladu s dnevnom rutinom koju preporučuju moderni pedijatri.

Ovo je način hranjenja koji prakticira većina iskusne majke, tvrdeći da ne samo da zadovoljava psihološke i fiziološke potrebe bebe, već i smanjuje rizik od stagnacije mlijeka (). Bebe koje primaju dojke na zahtjev praktički ne plaču, jer osjećaju ne samo sitost, već i stanje spokoja i ugode, blisko onome koje su doživjele tijekom prenatalnog razvoja.

Dnevna stopa majčino mlijeko za dvomjesečno dijete je približno 900 ml (pojedinačna doza - 130 ml). Kako pratiti dobiva li beba propisanu normu? Orijentir može biti trajanje njegovog boravka na škrinji. Prosječno trajanje jednog hranjenja je dvadeset minuta.(najaktivnije i najjače bebe mogu dobiti dovoljno za četvrt sata). Detaljno čitamo o tome koliko majčinog mlijeka ili formule beba treba pojesti -

Ima djece koja se nakon pet minuta okrenu od škrinje. Ovaj trenutak očito nije dovoljan za zasićenje djeteta. To obično rade oslabljene bebe koje se hrane isključivo "laganim" mlijekom koje ulazi u usta bez ikakvog napora s njihove strane. Prestankom ove "hrane" prestaju sisati. Kako bi mali ljenjivac pravilno jeo, stručnjaci preporučuju majkama da prvu porciju mlijeka izdoje. Tada će beba isisati točno onoliko koliko treba.

Mame na znanje!

Pozdrav djevojke) Nisam mislila da će me problem strija pogoditi, ali ću pisati o tome))) Ali nemam kamo ići, pa pišem ovdje: Kako sam se riješila strija nakon poroda? Bit će mi jako drago ako moja metoda pomogne i vama...

Međutim, s ovom opcijom hranjenja beba može osjetiti nedostatak tekućine, budući da "prednje" mlijeko sadrži više tekućine, a "stražnje" mlijeko sadrži više masti. Kako bi se isključila mogućnost takve neravnoteže, majka bi se trebala posavjetovati s pedijatrom - on će joj pomoći odabrati potrebnu taktiku hranjenja.

Također je nepoželjno predugo držati dijete na dojci. Za neke bebe proces hranjenja traje oko sat vremena. Nakon jela prvih dvadesetak minuta jednostavno drže bradavicu u ustima, povremeno je sišući. Majke takvih beba trebaju biti svjesne da to može utjecati na stanje bradavica.

Zbog stalnog mehaničkog utjecaja na njih, mogu se formirati, sposobni izazvati izuzetno bol tijekom svakog hranjenja. Da biste to spriječili, pažljivo uklonite bradavicu iz usta već site mrvice.

Još jedan pokazatelj dostatnosti dojenja je broj mokrih i zaprljanih pelena od strane djeteta. Dvomjesečno dijete koje dobije dovoljno majčinog mlijeka mokri 12 do 15 puta dnevno. Način stolice može biti drugačiji. Neke bebe kake nakon svakog hranjenja, druge imaju stolicu od dva do četiri puta dnevno: to se također smatra normom (umjetnici to rade rjeđe - ne više od jedan ili dva puta dnevno).

O hranidbi umjetnom hranom

Bebe koje se hrane adaptiranim mlijekom hrane se samo u određene sate. Ovo je prisilna mjera, zbog činjenice da bi se probavila umjetna smjesa, iako jest analog majčinog mlijeka, ali malo drugačiji po sastavu i korisna svojstva, potrebno velika količina vrijeme.

Dvomjesečne bebe hrane se adaptiranim mliječnim formulama broj 1. Broj hranjenja (5-6 puta) i volumen jedne porcije (120-140 ml) naznačeni su na svakom pakiranju. Ne preporuča se prekoračiti naznačenu dozu i broj hranjenja. Prerano rođene bebe i bebe s vrlo malom težinom su na posebnom režimu ishrane, koji je pod kontrolom i po receptu pedijatra.

Ako se bebi pri dojenju daje voda za piće samo u posebno vrućim danima - za utaživanje žeđi (majčino mlijeko je za njega i piće i hrana), onda je za umjetne ljude to apsolutno neophodno. piti vodu artificijenti se moraju davati u pauzama između hranjenja.

Unatoč činjenici da se umjetne bebe hrane na bočicu, majke ih ne bi trebale hraniti u kolijevci, već u naručju: tako se ostvaruje prijeko potreban tjelesni kontakt s najdražom osobom.

Nakon hranjenja djecu (i dojenčad i umjetnu djecu) potrebno je držati u uspravnom položaju tri minute, dopuštajući da dio zraka koji je ušao u želudac izađe iz želuca. Prisutnost obilnog ("fontana") podrigivanja razlog je za kontakt s pedijatrom, jer to može ukazivati ​​na neke patologije probavnog trakta.

Značajke budnosti

2 mjeseca je vrijeme kada beba počinje obraćati pažnju na svijet oko sebe. Ako su ranije njegova buđenja bila povezana samo s potrebom da se osvježi, sada je u stanju ostati budan sat i pol.

Kao psiho-emocionalni i mentalni razvoj beba se povećava i njegova aktivnost. Osjećajući sposobnost kontrole mišića (zbog slabljenja tonusa mišića fleksora), počinje izvoditi mnoge svrhovite pokrete. Vid i sluh, koji se poboljšavaju iz dana u dan (beba može vidjeti predmete udaljene sedam metara od sebe), omogućuju mu prepoznavanje voljenih osoba i postupno snalaženje u prostoru. Tome uvelike pridonosi jačanje vratnih mišića, koji bebi omogućuju okretanje glave u smjeru u kojem treba.

šetnje

Izuzetno korisne za svako dijete šetnje na svježem zraku. Njihovo trajanje u toploj sezoni može biti najmanje sat i pol. najbolje vrijeme jer to su jutarnji (prije 11) i večernji (poslije 16) sati. Najbolje je hodati u čipkastoj sjeni drveća, štiteći bebu od jakog sunčevog svjetla.

Zimi su šetnje s djetetom od 2 mjeseca moguće samo na temperaturama višim od -10 stupnjeva. Najbolja odjeća za sjedilačku bebu je polukombinezon podstavljen prirodnim krznom s donjim dijelom u obliku omotnice.

Budnu bebu potrebno je izvaditi iz kolica, pokazujući joj svijet oko sebe. Šetnja s bebom trebala bi biti na mjestu udaljenom od zaplinjenih autocesta: tihi park ili mirno dvorište.

Aktivnosti i obrazovne igre

Dva mjeseca starosti odlično je vrijeme za vježbanje osjetila. Da bi beba naučila pratiti objekte u pokretu, fokusirajući se na njih, potrebno je kupiti nekoliko vrlo laganih i svijetlih zvečki, obojanih crvenom, žutom i narančastom bojom, jer sada percipira samo te tople boje. Zvuk zvečke ne bi trebao biti zastrašujući, već ugodan.

• Uzimajući zvečku, možete prići bebi sa strane i protresti je tridesetak centimetara od njega, prisiljavajući bebu da okrene glavu u smjeru zvuka. Nakon što su igračku prebacili u drugu ruku, na isti način postižu okret glave u suprotnom smjeru. Mama može jednostavno pozvati bebu nježnim glasom, približavajući se krevetiću s različitih strana, tako da on, reagirajući na zvuk, okreće glavu u pravom smjeru;
• Korisno je zvečku staviti u djetetovu ruku. Slabi prsti mogu ga držati samo tridesetak sekundi. Ovo je izvrsna vježba koja priprema mišiće ruke za čin hvatanja;
• Možete objesiti vijenac svijetlih zvečki iznad bebinog kreveta tako da može dohvatiti njezine ruke ili noge. Zvuk koji proizvodi vijenac kao odgovor na dodir bebe iznenađuje ga i oduševljava, tjerajući ga da još aktivnije zamahuje rukama i pomiče noge;
• Svijetla zvečka može se staviti ispred bebe, položena na trbuh (bolje je to učiniti u krevetiću bez madraca ili u areni). Zdrava beba treba podići glavu, osloniti se na podlaktice i, podižući prsa, gledati naprijed. Svijetli predmet sigurno će privući njegovu pažnju i natjerati ga da neko vrijeme ostane u ovom položaju, ispitujući predmete koji leže ispred njega;
• Za razvoj motoričkih sposobnosti malih mišića možete se s djetetom igrati u "svraku bjelostranu". Prolazeći i masirajući svaki prst, potrebno je izgovoriti tekst rime.

Trajanje razvojnih aktivnosti s bebom ne smije biti dulje od dvadeset minuta. S njim je potrebno razgovarati nježno, emotivno, često mijenjajući intonaciju, čitati dječje pjesme, pjevati jednostavne pjesme. Čuvši kako beba "pjevuši", pozivajući majku na komunikaciju, potrebno je odgovoriti na njegov poziv. U suprotnom, "hodanje" će uskoro prestati, što će neizbježno dovesti do kašnjenja u govoru i kršenja emocionalnog razvoja.

Gimnastika i masaža

Kupanje

Prilikom kupanja dvomjesečne bebe morate slijediti nekoliko jednostavnih pravila:

• Upotreba posebnih deterdženti dopušteno ne više od jednom tjedno;
• Za svakodnevno kupanje, mrvice koriste običnu čistu vodu;
• Ako beba ima znojenje ili pelenski osip, u kadu možete dodati infuzije kamilice i niza;
• Optimalna temperatura vode za kupanje bebe je trideset sedam stupnjeva;
• Nije potrebno kupati bebu prije odlaska u krevet za noć. Ako se beba buni i bude zločesta, to možete učiniti tijekom dana ili jutarnjih sati dok je budna.

Briga o dvomjesečnoj bebi nije lak i vrlo odgovoran zadatak. Ako se brižna majka puna ljubavi postojano pridržava iste dnevne rutine, u budućnosti će moći zaštititi obitelj od problema s kojima se susreću roditelji beba koje se odgajaju bez ikakvog sustava. Što se prije beba navikne na red, to će se lakše prilagoditi uvjetima okolnog svijeta.

PROČITAJTE I: i čitati o tome

Video: koji je režim za dijete?

Mame na znanje!

Bok cure! Danas ću vam reći kako sam uspjela doći u formu, smršaviti 20 kilograma i konačno se riješiti strašnih kompleksa. debeli ljudi. Nadam se da su vam informacije korisne!

Vaša beba ima već dvije godine? Žurimo vam čestitati na ovom postignuću. Vjerojatno ste već primijetili koliko se beba uporno privlači znanju, pokazuje interes za apsolutno sve: prirodne pojave, rad kućanskih aparata, životinje i ptice, kao i mnoge druge događaje koji spadaju u njegovo područje pažnja. Sada dijete djeluje svjesno, nastoji steći što više vještina i znanja.

Sati u danu

S dvije godine dijete je naviknuto živjeti prema rasporedu i svaki neuspjeh doživljava problematičnim. Stoga, ako je moguće, pokušajte se pridržavati dnevne rutine, izbjegavajući njezina kršenja. Najvažnije pravilo je da se obroci uvijek odvijaju u isto vrijeme. Isto vrijedi i za spavanje. Svi ostali razredi mogu se prenijeti na drugi sat bez velike štete za bebu. Opcije dnevnog rasporeda:

• 07:00 - buđenje;
• 07:00–07:30 - pranje zuba, ušiju i nosa, umivanje, presvlačenje;
• 07:30–08:00 - jutarnje vježbe, preporučljivo je raditi s mamom ili tatom;
• 08:00–08:30 - doručak, mliječna kaša odn pire od povrća, za čaj možete ponuditi kolačiće;
• 08:30–09:00 - edukativne igre;
• 09:00–11:00 - prva šetnja, u hladnoj sezoni bolje je izaći van kasnije, kada postane malo toplije, ljeti pokušajte šetati dijete prije nego što počne vrućina;
• 11-00:12:00 - igre kod kuće, čitanje knjiga, slušanje glazbe s mamom;
• 12:00–12:30 - ručak, u to vrijeme dijete obično već ima apetit, ponudite mu juhu, kompot je prikladan kao piće;
• 12:30–13:00 - samostalne igre, priprema za dnevni san;
• 13:00-15:00 - popodnevno spavanje;
• 15:00–15:30 - buđenje;
• 15:30–16:00 - igra s konstruktorom, crtanje;
• 16:00–16:30 - popodnevni snack, lagani snack prije šetnje neće škoditi;
• 16:30–18:30 - vrijeme je za izlazak na svježi zrak;
• 18:30–19:00 - povratak kući, pranje ruku;
• 19:00–19:30 - komunikacija sa starijima, učenje novih pjesama ili edukativnih igara;
• 19:30–20:00 - večera s obitelji;
• 20:00–21:00 - zračne kupke, kupanje, masaža, priprema za spavanje;
• 21:00 - spavanje.

Raspored je zgusnut, ali to ne znači da trebate biti u blizini djeteta svake minute. Dijete se može "zbuniti" nečim, ostavljajući ga na vidiku, au to vrijeme kuhati večeru ili druge kućanske poslove. Bebu je potrebno postupno navikavati na to da i mama i tata mogu imati neke aktivnosti. Ako ova opcija dnevnog rasporeda ne odgovara, može se prilagoditi potrebama vaše obitelji. Glavna stvar je da odgovara bioritmovima bebe.

Što dvogodišnjak može učiniti?

Jedna od najomiljenijih zabava djece ove dobi je crtanje. Naravno, još su daleko od Leonarda da Vincija ili Aivazovskog, ali sami ćete vidjeti da nema ništa ugodnije od gledanja sljedećih "kreacija" vlastitog djeteta. Pa čak i ako je iz nekog razloga konj sličan planini medvjeda, a automobil gotovo točno ponavlja obrise čamca, ne zaboravite pohvaliti bebu jer se toliko trudio.

Vrijeme je da uključite mrvice u kreativni proces. Jedna od mogućnosti je kalupljenje. Da biste to učinili, opskrbite se plastelinom. Dijete će rado stvarati figure od njega, ali teško da ga vrijedi ostaviti samog, s velikom vjerojatnošću može se tvrditi da će dijete svakako htjeti pokušati novi materijal okusiti. Popularna opcija za nastavu je slikanje prstima. Za ovo će vam trebati vodene boje. Pokušajte dodijeliti mjesto na zidu gdje biste mogli popraviti list whatman papira - dijete će rado crtati fantastične uzorke na njemu.

Niste sigurni koje igračke kupiti dvogodišnjem djetetu? Ovo je sjajno razdoblje za upoznavanje sa zagonetkama i dizajnerima. Naravno, detalji kompleta moraju biti dovoljno veliki da ih beba ne može slučajno progutati. Neće biti suvišno imati setove kocki, uključujući i one sa slovima. Povremeno, tijekom zajedničkih igara, možete pokazati mrvicama jedno od slova, vjerujte mi, ove će informacije biti taložene u mrvicama u podsvijesti. Osnovne vještine:

• crtanje;
• slušanje bajki;
• primarne vještine verbalne komunikacije s djecom i odraslima;
• pažljivo jesti;
• higijenski postupci - pranje, pranje zuba;
• oblačenje - iako polako, ali dijete se već može nositi s većinom predmeta garderobe bez pomoći odraslih;
• postavljanje igračaka i odjeće na mjesta;
• kontrolirano upravljanje fiziološkim potrebama.

Svaki dan morate pronaći vrijeme za komunikaciju s djetetom. Igre za njega nisu samo zabava, već i način upoznavanja svijeta oko sebe. Roditelji bi mu trebali postati vodiči koji će mu usput objasniti zašto Sunce sja, što je dobro, a kojih se postupaka bolje suzdržati.

Tjelesni razvoj djece u dvije godine

Beba se već kreće puno sigurnije nego s godinu i pol. Uživa hodati po ravnoj liniji - to može biti rubnik pločnika ili daska položena na površinu. Najčešće se dvogodišnja djeca radosno i živahno zabavljaju tijekom igara na otvorenom. Može im se ponuditi da se igraju loptom ili skaču. Svaki dan s djetetom vrijedi raditi gimnastiku, trebat će malo vremena, do pola sata, ali koristi su ogromne:

• udahnite-izdahnite, ova bi vježba trebala započeti i završiti lekciju;
• hodanje uz glazbu s visokim podizanjem koljena i pomicanjem ruku u različitim smjerovima;
• skakanje po sobi - 40-50 sekundi;
• "guska" hodanje;
• „Bicikl“ je jedna od najpopularnijih vježbi.

Ako želite, ovaj popis možete dopuniti drugim pokretima. Za svaku vježbu možete smisliti priču, tada će bebi biti ugodnije raditi.

Intelektualne igre za djecu od dvije godine

Postoje mnoge igre koje potiču mentalni razvoj. Na primjer, traženje slike koja odgovara trodimenzionalnom liku. Da biste to učinili, možete potražiti gotove komplete u maloprodajnoj mreži ili sami izraditi komplet. Druge opcije:

• sastavljanje piramida, lutaka za gniježđenje;
• igra s konstruktorom - trebali biste započeti s najjednostavnijim elementima, kasnije možete prijeći na složene opcije koje sadrže više detalja;
• izbor igračaka po boji ili obliku;
• kontrasti - tvrdo-meko, ravno-volumetrijsko, lagano-teško, toplo-hladno;
• crtanje geometrijskih oblika.

Ako primijetite da je beba umorna, bolje je prekinuti lekciju. U pravilu, u dobi od dvije godine djeca su sposobna koncentrirati se 20-30 minuta. Nakon tog vremena prelaze na nešto drugo.

Lik dvogodišnjaka

Djecu ove dobi karakterizira želja da budu svugdje na vrijeme i aktivnost. Mali vrpoljci jedva ostaju na jednom mjestu, stalno žele promjenu okruženja, rado šetaju novim mjestima, gledajući nepoznato okruženje iznenađenim očima. Važna točka! Vrlo je važno da dvogodišnjaci dobivaju redovito odobravanje od odraslih, stoga ih ne zaboravite pohvaliti za njihova postignuća.

Čest problem - hirovima djeteta. Kako se nositi s tim? Beba najčešće pokazuje nezadovoljstvo u sljedećim slučajevima:

• kada želi privući pozornost drugih;
• ako nema želje da radi ono što mu stariji govore;
• ako je potrebno, kopirajte ponašanje nekoga od rođaka ili prijatelja.

U takvim slučajevima možemo vam samo savjetovati da ostanete pribrani i da se ne opuštate. Jedan od načina je preusmjeriti pozornost mrvica, ponuditi mu zanimljivu aktivnost ili mu pokazati nešto novo. Druge karakteristične značajke ponašanja:

• odbijanje kontakta stranci- često u dvije godine djeca pokazuju sumnju;
• aktivne geste, sklonost glasnom govoru kako bi se privukla pozornost;
• želja za verbalnom komunikacijom;
• djeca u dobi od dvije godine rado gledaju crtiće i dječje programe - na internetu ili na TV-u.

Djeca od dvije godine imaju poseban odnos prema glazbi, a to je karakteristično i za dječake i za djevojčice. S entuzijazmom pjevaju zajedno s odraslima, u pravilu vole plesati u ritmu glazbe.

Dijeta za dvogodišnjaka

Bebi je potrebno redovito davati meso i ribu, svježe povrće i voće, žitarice. U prehrani moraju biti prisutni fermentirani mliječni proizvodi, s kojima kalcij ulazi u tijelo. O njemu ovisi formiranje koštanog sustava djeteta. Osnovni principi prehrane:

• riba - dva puta tjedno;
• svježi sir - najmanje 100 g dnevno;
• tvrdi sir - ne više od 40 g;
• svježe voće i povrće - svaki dan;
• u prehrani bebe moraju biti salate i pirjano povrće;
• dovoljna količina pića jedan je od čimbenika punog razvoja.

Ne prehranjujte bebu! Ovo je uobičajena greška koju čine mnogi roditelji. Posebno je opasno večernje prejedanje, koje može pomoći u smanjenju apetita sljedeći dan. U prijelaznim razdobljima (proljeće i jesen) dajte djetetu vitamine - o tome se bolje posavjetujte s pedijatrom.