Az ásítás öntudatlan légzés, mély, hosszú belégzés és gyors kilégzés. Ugyanakkor a száj nyitva van, és magát az ásítás folyamatát jellegzetes hang kíséri. Első pillantásra az ásítás természetes folyamatnak tűnik a szervezet számára, de bizonyos esetekben a túlzott ásítás a betegség tünete is lehet. Számos hipotézis létezik arra a kérdésre, hogy miért ásítanak gyakran az emberek. Az orvosok azt vizsgálják, hogy miért szükséges ez a folyamat a szervezet számára, de nem jutottak végső következtetésekre.

Miért ásítanak az emberek?

Fontolja meg a leggyakoribb hipotéziseket, amelyek megmagyarázzák, miért ásítanak gyakran az emberek, és hogyan befolyásolja ez a test általános állapotát.

• Az ásítás, mint a test segítsége az agyszövetek oxigénhiányával. Mélyebb lélegzetvétel közben, nagy mennyiség oxigént, mint a normál légzés. A test oxigénnel való telítettsége felgyorsítja a véráramlást és az anyagcserét, amitől az ember jobban érzi magát, és az egész test tónusba kerül. Ezért különböző helyzetekben, amikor az oxigénegyensúly megbomlik, az ember ásít és vidámabbá válik. Például alvás utáni ásítás vagy hosszú monoton munkavégzés.

• Ásítás, hogy lehűtse az agyat. A tudósok ezt a hatást egy olyan kísérlettel tudták bizonyítani, amelyben két embercsoport ásító színészekről készült videókat nézett. Résztvevők, akiknek a homlokán feküdtek hideg borogatás kevesebbet ásított, mint az emberek meleg borogatás vagy anélkül.

Az ásítás hasznos tulajdonságai

• Segítség füldugulásra. Miért ásítasz gyakran, amikor a repülőgép magasságot változtat? Az ásítás segít enyhíteni a fültorlódást, amely az éles nyomáskülönbség miatt következik be.
• Bemelegítés az izmokhoz . Ásítás közben az ember általában önkéntelenül nyújtja és gyúrja a fagyott testet. Így az ásítás cselekvésre készíti fel az embert. Tehát a diákok ásítanak, készülnek a vizsgára, és a művészek - az előadás előtt. Ez magyarázza az emberek ásítását is, amikor unatkoznak vagy aludni akarnak – az ásítás segít felvidítani és merev izmokkal dolgozik.

• Védelem idegrendszer. Egy komoly beszélgetés vagy egy izgalmas helyzet során az ember felteheti magának a kérdést: "Miért ásítok gyakran?" Az ilyen reakció egyfajta nyugtató hatású lesz a szervezet számára, amely segít megbirkózni a stresszel.
• Relaxáló hatás . Ha valaki, akkor az ásítás segít a testnek ellazulni és felkészülni az alvásra.

Az ásítás, mint a betegség jele

A gyakori és hosszan tartó ásítás a szervezet egészségtelen állapotának tünete. Ez lehet az alvászavarok egyik jele, magas vérnyomás, depresszió vagy súlyos szorongás. Ezért azokban az esetekben, amikor az ásítás folyamatosan legyőzi az embert, jobb, ha orvoshoz fordul - a nyomás, az erek és a szív állapotának ellenőrzéséhez. És először meg kell próbálnia kevésbé idegesnek lenni, eleget aludni és pótolni a szervezet vitamin- és ásványianyag-készletét.

Az ásítás tükörtulajdonsága

Az ásítás olyan jelenség, amely "fertőzhető". Miért ásítasz gyakran, ha tátott szájú embereket lát a valóságban vagy a tévében? Agyunk kérgében találhatók azok, amelyek az ásítás ragadósságát okozzák. Elég, ha az ember olvas az ásításról, vagy gondolkodik rajta, és akkor azonnal ásítozni kezd. De nem minden ember fogékony erre a „betegségre”. Az autista gyerekek ásítás nélkül nézhetnek meg egy provokatív videót. Az öt év alatti gyerekek pedig nem képesek tükörnyilvánításra, hiszen még mindig nem tudják, hogyan kell beleélni magukat mások érzelmeibe.

Gyakori ásítás a gazdik átkerülnek a kutyák közé, és teljesen lemásolják a gazdi fiziológiai állapotát, ellazulnak és álmosak, akár egy ásító ember. A kutyák is látják a különbséget: ha a gazdi csak szélesre nyitja a száját, akkor a kutya nem utánozza a viselkedését, és az ásítás mindenképpen másolni fog.

Az ásítás az érzelmi intimitás jeleként

A gyakori ásítás az ásító rokonai és közeli barátai körében fordul elő. A távoli ismerősök és idegenek pedig szinte nem mutatnak tükörjeleket. A közelség az egyetlen tényező, amelyet a tudósok azonosítani tudtak, mivel sem a nem, sem a nemzetiség nem befolyásolja azt, hogy az ember válaszként ásítson.

Az ásítás, mint kommunikációs mód

A tudósok úgy vélik, hogy a főemlősök evolúciója során az ásítást utánzó cselekvésként kezdték használni. Az okok nagyon eltérőek voltak. Így a veszély láttán az egyik csoporttag ásított, állapotát mindenki másra is átadták, és riasztásba helyezték őket. És annak érdekében, hogy jelezze az embereknek, hogy ideje lefeküdni, a vezető ásított, és a törzs megfelelő reakcióval támogatta.

Az ásítás kezelésének módjai

Az ásítás időszakos előfordulása természetes a szervezet számára, de ha egy személy folyamatosan felteszi a kérdést: „Miért ásítok gyakran?”, Ez azt jelentheti, hogy valamilyen meghibásodás történt a szervezetben. Íme néhány egyszerű tipp, amelyek segítenek legyőzni az ásítást:

1. Egészséges alvás . Meg kell határozni, hogy mennyi időre van szüksége egy személynek aludni ahhoz, hogy a szervezet helyreálljon. Ezenkívül súlyos fáradtsággal nappal megengedhet magának egy kis 20 perces pihenőt. Ez segít a testnek ellazulni, de nem teszi lehetővé, hogy teljes alvásra váltson.
2. Egyenes testtartás . A hajlított hát gyakori ásítást okozhat. Ennek a hatásnak az az oka, hogy a görnyedt állapot nem teszi lehetővé a rekeszizom teljes működését, és önkéntelen összehúzódásokat okoz. Az egyenletes testtartás viszont csökkenti az ásítás vágyát.
3. Friss levegő és sport. Egy személy oxigénnel telítődik közben gyakorlat, és ez lehetővé teszi számára, hogy egész nap éber maradjon. Több a legjobb lehetőség több időt tölt a szabadban, sétál vagy könnyű edzést szervez a friss levegőn.
4. Étel . A jó táplálkozás segít rendbe tenni a testet, és megszabadulni a gyakori ásítástól, ok nélkül. Meg kell próbálnia vitaminokat szedni, kivenni az egészségtelen ételeket az étrendből, és több folyadékot kell inni.

Népszerű kérdések az ásítással kapcsolatban:

• ásítás közben? Ásítozva az ember becsukja a szemét, ami összenyomja a könnyzacskót, és a könnycsatornákban lévő erek összehúzódnak. Emiatt kicsordulnak a könnyek, mivel nem volt idejük bejutni a nasopharynxbe.
• Miért ásítanak a kisgyerekek? A gyerekek ásítanak, amikor aludni akarnak, ez a folyamat megnyugtatja őket. Ha a baba túl gyakran ásít, előfordulhat, hogy nincs elég oxigénje, és akkor érdemes többet sétálni vele a friss levegőn.

• Miért ásítanak gyakran az emberek a templomban? Ez normális jelenség az emberi fiziológiából adódóan. Az istentisztelet reggel történik, amikor még nem ébredt fel az emberi szervezet, és ásítás segítségével oxigénnel dúsítják, segítve a felvidulást. Emellett általában fülledt a szoba, és halvány a világítás, ami lelassítja a véráramlást és oxigénhiányos.
• Miért ásítanak gyakran az emberek beszéd közben? Ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy az illető unatkozik vagy közömbös a megbeszélés témája iránt, hanem éppen ellenkezőleg, az ásítás az agy aktív munkájának köszönhetően legyőzte a beszélgetőpartnert. Olyan figyelmesen és elgondolkodva hallgatta a történetet, hogy oxigén-anyagcseréje megzavarodott, így a szervezet egy ásítás segítségével pótolta erejét.

Az ásítás egyszerű folyamatának fontos funkciói vannak helyes működés az egész szervezetet. Érdemes odafigyelni, ha az ásítás szokatlanul gyakorivá és elhúzódóvá vált, és segíti a szervezet helyreállítását.

Sokan az ásítást teljesen ártalmatlan, sőt hasznos reflexnek tartják: amikor az ember ásít, az izmai ellazulnak, az agy oxigénnel telítődik. A szakértők arra is figyelmeztetnek, hogy a gyakori ok nélküli ásítás veszélyes betegségek tünete lehet. Hogyan lehet megkülönböztetni az ártalmatlan álmosságot a rossz közérzettől, és megérteni, hogy ideje orvoshoz fordulni?

Miért ásítunk?

Az ember több okból is ásít. Ez lehet pszichológiai "láncreakció", fáradtság, oxigénhiány, érzelmi és fizikai megterhelés. Leggyakrabban akkor akar ásítani, amikor „nincs mit lélegezni”: ilyenkor általában az ember sokáig tartózkodik egy fülledt szobában. Ásítozva az ember oxigénnel telíti az agyat, szellőzteti és segíti a jobb munkát. „Figyelj: amint édesen ásítasz, és hamarosan megoldást találsz a reggel óta foglalkoztató problémádra, vagy lesz egy ötleted, ami sikert hoz” – jegyzi meg orvos-terapeuta Alexander Zubarev. "Ez azért történik, mert az agy egy mély lélegzetvétel eredményeként nagy mennyiségű oxigént kapott, és aktívabban keresett."

Az ember gyakran ásítozni kezd, amikor ideges valamilyen fontos esemény előtt. Stressz alatt az emberek a reflex szintjén visszatartják a lélegzetüket anélkül, hogy észrevennék. A vér oxigénszintje leesik, és a test ásításra "kényszeríti" az embert, és levegőáramlást biztosít.

Igaz, az ásításnak nem csak pozitív oldalai vannak. Néha gyakori ásítás anélkül látható okok jelezheti, hogy egy személy rendelkezik súlyos betegségek- tól től hormonális zavarok a szervezetben a cukorbetegség és a sclerosis multiplex ellen.

Az ásítás káros?

Ha a szoba szellőztetett, és éjszaka aludt, de még mindig nem hagyja abba az ásítást, nem lesz felesleges orvoshoz fordulnia. A rendszeres ásítás súlyos betegségek – például cukorbetegség – jele lehet. Az a tény, hogy ezzel a betegséggel a glükóz nem jut be a test sejtjeibe, és nem termel energiát. A beteg ugyanakkor rettenetes fáradtságot érez, állandóan aludni akar – innen ered a gyakori ásítás.

Az ásítással kombinált álmosság egy másik veszélyes betegség tünete lehet - obstruktív alvási apnoe, vagy elhúzódó légzésvisszatartás alvás közben. Általában a horkolók veszélyben vannak. Néha a horkolás során az ember hirtelen leáll a légzése, majd - néhány másodperc múlva - újraindul. Az ilyen lélegzetvisszatartás akár egy percig is eltarthat. Vannak, akik nem tulajdonítanak ennek nagy jelentőséget, de valójában az alvási apnoe jelentős károkat okoz a szervezetben. Amíg az ember nem lélegzik, az oxigén nem jut be, és minden szerv rosszabbul kezd működni. A nap folyamán a szervezet igyekszik kompenzálni az oxigénhiányt, és az ember folyamatosan ásít.

Honnan tudod, hogy mikor kell orvoshoz fordulni?

Csökkentett nyomás mellett az ásítás is megjelenik. "A nyomás éles csökkenése súlyos patológiák tünete" - figyelmeztet a terapeuta. - Beleértve ez lehet aorta aneurizma, nagyon veszélyes betegség, ami szinte tünetmentes és tele van negatív következményei". Az ismételt ásítás sclerosis multiplexre is utalhat, amely olyan betegség, amelyben az idegrendszer károsodik.

Az orvos emlékeztet: az ásítás önmagában nem lehet önálló jele a betegségnek. Bármely betegség több tünetben nyilvánul meg. Igen, at sclerosis multiplex, az ásítás mellett ez a mozgáskoordináció megsértése, látászavarok, izomgyengeség.

„A gyakori ásítás más tünetekkel kombinálva érzelmi stressz vagy depresszió, valamint hormonális zavarok vagy rossz keringés és egyéb betegségek jelei lehetnek” – mondja Zubarev. - Ha gyakran ásít, és más típusú kellemetlenségeket tapasztal, keresse fel orvosát. A kimerültségtől ásítás csak annak a jele, hogy jobban kell aludnod! Az ember gyakran ásít, és csak azért, mert a szomszédja ásít, egy ilyen „láncreakciót” mindenki ismer. Természetéről sokféle vélemény létezik, de határozottan kijelenthetjük, hogy nem árt. Ha tehát kollégád vagy barátod édesen ásít, ne habozz, tarts vele társaságot: adj egy adag oxigént az agyadnak!

Alapvetően este szeretne ásítani, amikor eljön a szokásos lefekvés ideje. Az ilyen ásítás természetes, és senkit sem lep meg. De néha a munkanap csúcsán hirtelen elkezdődik, és olyan intenzív, hogy nem lehet megállítani. A tudósokat érdekli, hogy az ember miért ásít gyakran és mit élettani jelentősége ez a folyamat.

Miért szükséges az ásítás?

Amikor egy személy ásít, szélesre nyitja a száját, és nagyon mély levegőt vesz. Így a tüdő hiperventillációja következik be, és a szervezet maximális mennyiségű oxigént kap.

Logikus azt feltételezni, hogy fülledt szobában vagy más olyan helyzetekben szeretne ásítani, amikor hiányzik a levegő, vagy nehéz lélegezni. De a megfigyelések azt mutatják, hogy ásítás nem csak ilyen esetekben fordul elő.

Fő ok

Különféle tanulmányok után a tudósoknak sikerült kidolgozniuk az ásítás fő okainak osztályozását. Kiderült, hogy nemcsak fiziológiaiak, hanem pszichológiaiak is lehetnek. A túl gyakori ásítás pedig még néhány súlyos betegség tünete is.

Ezért, ha azon kapod magad, hogy nem csak aludni akarsz, ne hagyd figyelmen kívül ezt a pillanatot.

Fiziológiai

Leggyakoribb élettani okok. Az oxigénhiányt már megjegyeztük. Ezenkívül a személy ásít:

• súlyos stressz vagy hosszan tartó idegi megerőltetés esetén - ez lehetővé teszi számára, hogy egy kicsit ellazuljon;
• avitaminózissal - megsértve anyagcsere folyamatok, gyakran az ember krónikus fáradtságot érez és állandóan ásít;
• rázáshoz - például monoton munka vagy hosszú várakozás után, hogy megszabaduljon a fáradtságtól;
• lazításkor - a mély lélegzet hozzájárul az egész test teljes ellazulásához;
• eldugult fülekkel - így a dobhártya mindkét oldalán kiegyenlítődik a légnyomás;
• túlmelegedés esetén - gyakran ásítási rohamok forró éghajlaton, amikor az emberi agy túlmelegszik.

Az ásítást kiváltó fiziológiai okok ismeretében könnyebben érthető, hogy mely esetekben nem szabad aggódni, még akkor sem, ha kiújul, és mikor érdemes szakemberrel konzultálni.

Kóros

A tudósok bebizonyították, hogy a gyakori, ellenőrizetlen ásítás, amely nem kapcsolódik külső hatásokhoz, a következő betegségek egyikének tünete lehet:

A szokásosnál gyakrabban ásítanak az emberek a kezelés során onkológiai betegségek kémia tanfolyam ill sugárterápia, figyelembe véve erős gyógyszerek. szorongásos tünetek kíséri ásító letargia, álmosság, gyakori fejfájás vagy szédülés, pánikrohamok.

Csak tapasztalt orvosok képesek azonosítani és kezelni az ilyen betegségeket. Ezért, ha folyamatosan ásít minden látható ok nélkül, feltétlenül vegyen részt vizsgálaton.

Az ásítás típusai

Egy álomban

Külön szeretném elmondani egy olyan jelenségről, mint az álomban való ásítás. Különösen gyakori az újszülötteknél és a három év alatti gyermekeknél. Az anyukák aggódni kezdenek, és megpróbálják megtudni a gyermekorvostól, hogy mi lehet az ilyen ásítás tünete. De ez az egész a hibás arcszerkezet gyermek, akinek még mindig nagyon szűk orrjáratai vannak.

Ha a helyiség túl meleg vagy a levegő nagyon száraz, kéreg képződik az orrban, és légzéskor kevesebb oxigén jut. A baba ezt a hiányosságot ásítással kompenzálja. Ha jól szellőzteti a szobát, és gondosan megtisztítja az orrát, a gyermek továbbra is nyugodtan alszik.

Az idősebb gyermekek és felnőttek más okok miatt is ásíthatnak ébredés nélkül:

• a test kényelmetlen helyzete, amelyben a mellkas össze van nyomva;
• erős ideges feszültség napközben;
• megsértése agyi keringés(a szélütés hírnöke);
• légzési nehézség horkolással és légúti betegségekkel;
• a gége szorítása fekvő helyzetben nagy súlyfelesleggel.

Kiderült, hogy az ásítás egy univerzális mechanizmus, amely egyszerre több funkciót lát el: védő, jelző, szabályozó.

Tükör

Nagyon érdekes folyamat az úgynevezett "tükör ásítás". Ha egyszerre többen tartózkodnak a szobában, és egyikük édesen ásítozni kezd, akkor szó szerint „láncreakció” következik be - ez mindenkire átadódik.

A tudósok soha nem találtak kielégítő magyarázatot arra, hogy az ásítás miért fertőző. Az egyik elmélet szerint ez az atavizmus egyik fajtája, amelyet őseinktől örököltünk.

A tükörreakció állítólag genetikailag programozott. Így a vezető szinkronizálta a csoport cselekedeteit, majd kiadta a megfelelő parancsokat.

Lehetséges-e irányítani

Az esti ásítás senkit nem zavar. De ha a támadása meglep a munkanap közepén, az kellemetlen és illetlen. Az orvosok úgy döntöttek, hogy kiderítik, hogyan lehet visszaszorítani az ásítást, és hogy van-e ilyen hatékony eszközök leküzdeni ezt a nemkívánatos jelenséget?

A legtöbb ember úgy próbálja elnyomni az ásítást, hogy erősen összeszorítja az állkapcsát. De ez általában nem segít, mert nem teszi lehetővé, hogy megkapja azt az extra adag oxigént, amelyre a szervezetnek most szüksége van.

Az ásítás gyors leállításához jobb, ha megpróbálja a következőket:

Ha az ásítást az alváshiány váltja ki, akkor egy csésze kávé átmeneti orvosság lesz ellene. De nem szabad túl sokat inni belőle, különben később nehéz lesz elaludni. hosszú nap, és másnap reggel minden megismétlődik.

Megelőzés

Még akkor is, ha az ásítás társul hozzá krónikus betegségek, vannak elég egyszerű módokon megakadályozza a kontrollálatlan rohamokat:

És végül még egy Érdekes tény, amit az ásítást tanulmányozó brit pszichológusok jegyeztek fel. Minél érzelmesebb és társaságkedvelőbb az ember, annál gyakrabban ásít.

Azok, akik gyakran ásítanak, természetüknél fogva kedvesebbek és társaságkedvelőbbek, hamar együttérzést mutatnak és mások segítségére sietnek. Ezért vegye ezt figyelembe, amikor új barátokat választ.

Az anyajegyek megjelenése, a szemek vörössége, gyakori ásítás - ezek és más "apróságok" súlyos betegségeket okozhatnak. Ezért, ha észreveszi, hogy a test egy kicsit "ugrik", ne számítson arra, hogy minden magától elmúlik. Hiszen a tested ilyen világosan mesél a veszélyről. Önnek pedig erről tájékoztatnia kell az orvost!

Bármilyen betegség korai fázis a kezelés egyszerűbb és olcsóbb. Ezért olyan fontos tudni veszélyes tünetek annak érdekében, hogy megfelelő intézkedéseket tegyenek azok időben történő megszüntetésére.

Napközben gyakori ásítás

Alszol eleget és alszol eleget, de te hirtelen idegesíti a gyakori ásítást? A tudósok azt találták, hogy ez a fiziológiai folyamat segít csökkenteni az idegességet és mozgósítani a szervezetet.

Erre való ásítás oka gyakran legyőzi az ejtőernyősöket ugrás előtt, a sportolókat a rajt előtt, a zenészeket koncert előtt... Lehet, hogy vizsgája, nyilvános beszéde vagy más komoly tesztje van? önkéntelen ásítás növeli a szervezet készségét a kritikus helyzetekben való cselekvésre.

Más elméletek szerint az ásítás az agy hőmérsékletének szabályozásának összetett folyamata. Az ásítás vért és hűvösebb levegőt hoz be, ami javítja az agyműködést. Általában fáradtsággal, álmossággal, unalommal, depressziós, csüggedt állapottal jár. Ha a hangulat vidám, vidám, vidám, nem akar ásítozni.

A gyakori ásítás megállításához általában elegendő a testhelyzet megváltoztatása, a vállak kiegyenesítése és kiegyenlítése, néhány mély lélegzet és éles kilégzés, ha lehetséges, sétáljon vagy végezzen néhány egyszerű fizikai gyakorlatot.

Ha gyakran ásít, érdemes orvoshoz fordulni. Mikor?

megállíthatatlan állandó ásít tünete lehet bizonyos betegségeknek, amelyeket megkövetel egészségügyi ellátás. Gyakori ásítás, túlzott gyengeséggel és álmossággal kombinálva, hormonális változásokra, krónikus fáradtság szindrómára vagy kiégési szindrómára utalhat.

Ásító rohamok figyelhetők meg migrén esetén, cerebrovascularis baleset, vegetatív-érrendszeri dystonia, sclerosis multiplex, syncope előtti állapotban. A pontosítás végett a túlzott ásítás okai orvoshoz kell fordulnia.

Időnként zavarja a szív munkájának megszakítása

Az ilyen jogsértések nem mindig jelzik komoly probléma jelenlétét. Nagyon gyakran azok az emberek, akik aritmiát éreznek, nem szenvednek súlyos szívbetegségben.

A jogsértés okai pulzusszám előfordulhat alváshiány, bizonyos gyógyszerek szedése, stresszre adott reakció, ill a fizikai aktivitás, dohányzás vagy alkoholtartalmú italok fogyasztása . Vannak azonban olyanok, amelyeknél veszélyes, esetenként életveszélyes tünetek jelentkeznek.

Mikor forduljunk orvoshoz szívelégtelenség esetén

Ha a szívritmuszavar gyakran jelentkezik, vagy mellkasi fájdalommal, légszomjjal, szédüléssel, szemsötétedéssel jár, teljes kivizsgálás szükséges az ok tisztázására. szívritmuszavarok. Szívritmuszavar szívelégtelenség, pajzsmirigybetegség, különféle mérgezések tünete lehet.

A szívritmuszavarok diagnosztizálásának fő módszere az elektrokardiogram (EKG), a terheléses EKG és napi megfigyelés EKG.

A szemek gyakran vörösek

A vérzést fokozott fizikai és vizuális stressz, vérnyomásesés, szauna- és fürdőlátogatás, hipovitaminózis, ételmérgezés okozhatja. Gyakran véredény a szemek nagymértékben kitágulnak, sőt kirepednek a lencsét viselőknél.

Mikor forduljunk orvoshoz vörös szemek miatt

Ha a szem erei gyakran kitágulnak és szétrepednek, ez vérzési rendellenességre, cukorbetegségre vagy magas vérnyomásra utalhat. A diagnózis tisztázása érdekében átfogó vizsgálatot kell végezni.

Új anyajegyek jelennek meg

A pigmentált bőrképződmények túlnyomó többsége teljesen ártalmatlan. Az időszak alatt új anyajegyek aktív megjelenése és a régiek növekedése figyelhető meg

» Mit jelent az ásítás

Miért ásít az ember, és mit jelent az, amikor ásít?

Wolter Seuntjens holland pszichológus szerint, aki tizennyolc évet töltött a legtöbb adat tanulmányozásával különböző tudományok, az ásításnak többnyire erotikus jelentése van. Tudatosan vagy sem, ez egy meghívást jelent a szexre. Az ásítást kísérő érzéseket gyakran még "mini-orgazmusnak" is nevezik.

Tézisének alátámasztására a tudós megemlíti, hogy a makákók ásítása a szexuális alfa-dominancia, tehát a felsőbbrendűség jele (kiderült, hogy ez az oka a főnökeik bosszúságának, amikor az üléseken ásít). Szóval ne ásíts az irodában. Kollégáinak minden okuk meglesz arra, hogy gyanakodva nézzenek Önre.

Seuntjents úgy véli, hogy még mindig nincs kielégítő magyarázat az ásításra. Azt mondja, hogy a hipoxia hagyományos magyarázata – miszerint az ásítás egy módja annak, hogy a szervezet több oxigénhez jusson – még nem bizonyított. Valójában az ásítás jelensége még mindig rejtély. „Valójában fogalmunk sincs, mi okozza az ásítást, és milyen célt szolgál az ásítás, milyen mechanizmusok felelősek érte, és még azt is, hogy milyen alapvető anatómiai összetevőkről van szó. Egy olyan korszakban, amikor az emberi genomot már megfejtették és űrutazásáltalánossá válik, ez az ítélet sértésnek hangozhat” – írja.

A pszichológus azt is állítja, hogy bizonyos antidepresszánsok szedése esetén az ásítás spontán orgazmusokat okozhat. Hozzáteszi: "A patológiáról beszélve azt tapasztaltam, hogy az ásítás és a spontán magömlés egyszerre került szóba." Kutatásának eredményeit az Amszterdami Egyetem által 2004-ben megjelent Az ásításról vagy az emberi ásítás rejtett szexualitásáról című könyvében mutatta be.

Miért akarsz ásítani?

Ásítunk, ha fáradtak vagyunk, vagy ha sikoltozik a gyomrunk. Létezik azonban ásítás is, ami agressziót vagy unalmat fejez ki.

Ha kizárjuk a jóízű ásítást, amikor a szeme összetapad, akkor a beszélgetőpartner ismételt ásítása nem feltétlenül jelenti azt, hogy pihenésre van szüksége.

A nem megfelelő ásítás tudatalatti reakció lehet az elfojtott agresszióra. Nem azért ásít, mert unatkozik, hanem azért, mert társa (vagyis te) zavarja vagy idegesíti. Ezért, ha beszélgetőpartnere folyamatosan ásít, próbálja meg a lehető leggyorsabban befejezni a beszélgetést. Bocsánatot kell kérnie, amiért nem aludt eleget, ha beszélgetése elaltatja, vagy a vitái az idegeire mennek.

Miért ásít gyakran, miközben eltakarja a száját a kezével?

Csak udvariasság, elegancia vagy higiénia az oka annak, hogy azok, akik ásítoznak, befogják a szájukat a kezükkel? A valódi ok más: volt idő, amikor azt hitték, hogy a lélek a kilégzéssel kicsúszhat, ha túl szélesre nyitják a szájat. Ezért a fáradtságtól szétnyíló szájat kézzel kellett takarni - a lélek idő előtti eltávozásának megelőzése érdekében. Ugyanez a kéz egyidejűleg akadályként is szolgált, amely megakadályozta, hogy a gonosz szellemek megragadják a lehetőséget és behatoljanak a testbe.

Mit jelent a ásítás?

A párod csukott szájjal ásít.

Ez az ásítás legtöbbször reflex. Gyakran elárulja az ásító aktív szkepticizmusát. Beszélgetőpartnere általában kételkedik a feddhetetlenségben, és különösen az Öné.

Beszélgetőpartnere tátott szájjal ásít.

A száj eltakarása nélküli ásítás a megvetés vagy a rossz nevelés jele. Jobb előre tudni, hogyan viszonyuljunk ehhez, különösen, ha munkáról van szó. – Ez egy zseniális ötlet – mondja valaki, és elfojt egy ásítást. Még egy bók sem képes elrejteni a gesztusban megmutatkozó megvetést; semmi sem változik, ha a beszélgetés telefonon zajlik.

Miért ásítanak gyakran az emberek?

A gyakori ásítás az unalom és az aktív elutasítás jele.

Ha a beszélgetőpartner többször ásít, eltakarja a száját hátoldal tenyér, ez azt jelenti, hogy mindaz, amit mondtál, egyáltalán nem érdekes partnered számára. Engedd le a függönyt! Ez egy elutasító jel.

Beszélgetőpartnere folyamatosan ásít, ujjbegyeivel eltakarja a száját, és az ajkát ütögeti velük.

Nagyon valószínű, hogy az ujjak rendre hívták a szájat, és azt sugallják, hogy a felesleges viták helyett maradjon csendben.

Beszélgetőpartnere ásít, félig csukott ököllel eltakarja a száját.

A végrehajtott gesztus az egyértelmű elutasítás jelképe! A csukott kéz mindig az agresszió jele.

Átdolgozva: Messinger J. C. Ces gestes qui vous trahissent – ​​Párizs: Franciaország, 2013