რა იწვევს თვალის ნერვულ ტიკს და როგორ ვუმკურნალოთ მას. რა არის თვალის ნერვული ტიკი: მკურნალობა და ძირითადი მიზეზები

თითოეულ ჩვენგანს ერთხელ მაინც შეხვედრია თვალის ნერვული ტიკი. მედიცინაში ეს ტერმინი აღნიშნავს კუნთების შეკუმშვას პერიორბიტალურ მიდამოში („თვალის კუმშვა“).

ეს არის ჰიპერკინეზის გავრცელებული ფორმა - პათოლოგიის გამოვლინება. ნერვული სისტემამუდმივად დაძაბულ მდგომარეობაში მყოფ თანამედროვე ადამიანებს შორის.

ხშირად ტიკების ეპიზოდები ერთჯერადია და თავისთავად ქრება.

Თუ ნერვული ტკიპათვალი (ბლეფაროსპაზმი) იქცევა ყოველდღიურ აკვიატებულ პრობლემად, რომელიც აუარესებს ცხოვრების ხარისხს, მხოლოდ კვალიფიციურ ნევროლოგს შეუძლია გაარკვიოს მიზეზები და დანიშნოს შესაბამისი მკურნალობა.

ტიკები ყველა ასაკობრივ ჯგუფს ემართება, მაგრამ ბავშვებში 10-ჯერ უფრო ხშირად ფიქსირდება, ვიდრე მოზრდილებში. ბავშვებში ჰიპერკინეზის სტატისტიკის მიხედვით, ამ მდგომარეობით დაავადებული ბიჭებისა და გოგონების თანაფარდობა უახლოვდება 5:1-ს.

ტიკების გამოვლინების პიკი მოდის სკოლამდელ და მოზარდობაში, რაც დაკავშირებულია ბავშვის ფსიქიკის ინტენსიური ფორმირების პროცესთან და თანატოლების აზრზე დამოკიდებულებასთან. ამ დროს ნებისმიერი ფსიქოტრავმული ფაქტორი შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ნერვული სისტემის მდგომარეობაზე.

Მიზეზები

საავტომობილო დარღვევების მრავალ სახეობას შორის - მხრების აჩეჩვა, მოციმციმე, ხველა, კბილების ღრჭიალი და ღრენაც კი - თვალის ტიკები ყველაზე გავრცელებულია.

ეს გამოწვეულია ორბიტალური რეგიონის ნეირომუსკულური აპარატის ანატომიური და ფიზიოლოგიური მახასიათებლებით:

• პერიორბიტალური ზონის კუნთების სისუსტე;
• ოკულომოტორული და სახის კუნთების მდიდარი ინერვაცია;
• დიდი დატვირთვა სახის კუნთებზე მინიჭებული ემოციების გადაცემაზე.

ტიკების პათოგენეზი ემყარება თავის ტვინში ექსტრაპირამიდული სისტემის ელემენტების მუშაობის შეუსაბამობას. კუნთების რელაქსაციისა და დაძაბულობის პროცესების რეგულაციის შედეგად მიღებული დისონანსი კლინიკურად ვლინდება უკონტროლო მოტორული რეაქციებით.

ნერვული ტიკის გამოჩენის ყველა მიზეზი ნერვული სისტემის ფუნქციურ ან ორგანულ დარღვევებზე მოდის. უფრო მეტიც, თვალის კაკალიხოლო დარჩეს სრულიად ჯანმრთელი. პირველ შემთხვევაში ბლეფაროსპაზმი არის ცენტრალური ნერვული სისტემის დარღვევის გამოვლინება, მორფოლოგიური საფუძვლის არარსებობის შემთხვევაში.

ამ ჯგუფში შედის ემოციური სფეროს სხვადასხვა პათოლოგიები - უნებლიე ბლეფაროსპაზმის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი.

ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი ტრავმული სიტუაცია - შიშის ან შფოთვის მდგომარეობა, გაზრდილი ფსიქიკური სტრესი, ძილის დარღვევა ან გადატვირთულობა.

მეორე შემთხვევაში, თვალის კრუნჩხვის გამოჩენა შეიძლება იყოს ნერვული სისტემის და ტვინის ორგანული პათოლოგიის პირველი ზარი.

მის აღმოსაფხვრელად აუცილებელია დაავადების ეტიოლოგიის რაც შეიძლება მალე დადგენა და სწორად დანიშნული მკურნალობა.

თვალის ტკიპას აქვს ორგანული ბუნება ინტრაკრანიალური ნეოპლაზმებით, გაფანტული სკლეროზის, თავის ქალას დაზიანებები, მწვავე და ქრონიკული დარღვევებიცერებრალური მიმოქცევა. თვალის ტიკები შეიძლება გახდეს ნეიროინფექციის შორეული შედეგი (მენინგიტი, მენინგოენცეფალიტი).

გარდა ამისა, ბლაფაროსპაზმის ძირითადი მიზეზი შეიძლება იყოს:

• მემკვიდრეობითი დაავადებები (ტურეტის სინდრომი);
• დარღვევები ელექტროლიტური ბალანსიორგანიზმში (ძირითადად კალციუმის და მაგნიუმის ნაკლებობა);
• გარკვეული მედიკამენტების უკონტროლო მიღება (ფსიქოტროპული საშუალებები, ნეიროლეპტიკები);
• მასიური ჰელმინთური შეჭრა (პედიატრიულ პრაქტიკაში);
• თვალის კუნთების ბანალური გადატვირთვა ან ძლიერი დაღლილობა (კომპიუტერთან მუშაობისას, ქარგვის, სამკაულების მუშაობისას).

ფსიქოანალიზის დამფუძნებლის ზ.ფროიდის აზრით, ტიკის კუნთების კრუნჩხვები შეიძლება ჩაითვალოს მოუგვარებელი შინაგანი კონფლიქტების არაცნობიერ გამოვლინებად. ამავდროულად, ცნობიერების მიერ დათრგუნული საავტომობილო იმპულსები გარე გამონადენს პოულობენ სტერეოტიპულ სიმბოლურ მოძრაობებში.

ტიკი, მეცნიერის აზრით, მოქმედებს როგორც ერთგვარი თავდაცვითი რეაქცია გარკვეული აუტანელი გარემოებების საპასუხოდ.

სიმპტომები

ძირითადი კლინიკური ნიშანითვალის ტკიპა - გარე ოკულომოტორული კუნთის უნებლიე ერთფეროვანი შეკუმშვა.

ბლეფაროსპაზმის ხარისხი მერყეობს უმნიშვნელო, ძლივს შესამჩნევი დამსწრეებისთვის, ქუთუთოების კრუნჩხვით, კრუნჩხვითი თვალის დახუჭვით ან თვალების დახუჭვით.

კუნთების შეკუმშვა ყოველთვის მოულოდნელია პაციენტისთვის, შეუძლებელია მისი კონტროლი, შეგნებულად დათრგუნვა ან მოძრაობის დიაპაზონის შემცირება.

როგორც წესი, ბლაფაროსპაზმი ჩნდება ფსიქო-ემოციური სტრესის ეპიზოდის ფონზე ან მის შემდეგ. ბავშვებში, თავდასხმის გამოჩენა ხშირად იწვევს გარშემომყოფთა ყურადღების მიქცევას. მას შემდეგ რაც ადამიანი დამშვიდდება ან იძინებს, ჰიპერკინეზი თავისთავად ჩერდება.

მიუხედავად იმისა, რომ ნერვული ტიკი არ მოაქვს ტკივილი, ეს არის მორალურად უსიამოვნო მომენტი ადამიანების უმეტესობისთვის, რაც ამცირებს საკუთარ თვითშეფასებას. რაც უფრო დიდია პაციენტისთვის მისი „დეფექტის“ მნიშვნელობის ხარისხი, მით უფრო მეტად „აფიქსირებს“ შეგრძნებებს სახის კუნთების უნებლიე შეკუმშვისას და ცდილობს მათ ნებისმიერ ფასად დათრგუნოს ნებისყოფა.

ზოგიერთი პაციენტისთვის თვალის კანკალი გადაიქცევა უძლიერეს ნევროზულ ფაქტორად.ადამიანები იკავებენ საკუთარ თავში, ეშინიათ ყურადღების მიქცევის მხედველობის დეფექტით, ერიდებიან საზოგადოებრივი ადგილებიდა არაკომფორტულად გრძნობენ თავს ტრანსპორტში ან მაღაზიაში კომუნიკაციის დროს უცნობები. შედეგად, ჩნდება მოჯადოებული წრე, როდესაც ტიკის გამოვლინებები ზრდის ნევროტიზმს და ეს, თავის მხრივ, ამძაფრებს ჰიპერკინეზის გამოვლინებებს.

ნერვული ტიკი ვლინდება კუნთების უნებლიე შეკუმშვით. მკურნალობის მეთოდების მიმოხილვა.

აღწერილია თავის ტვინის შერყევის სახეები. ასევე სიმპტომების თავისებურებების შესახებ.

ნერვული სისტემის პროფესიულ დაავადებებს შორის შეიძლება განვასხვავოთ ulnar გვირაბის სინდრომი. ბმულის შემდეგ განვიხილავთ ვის ემუქრება რისკი და როგორ ვუმკურნალოთ ამ დაავადებას.

დიაგნოსტიკა

როგორც წესი, თვალის ნერვულ ტიკებზე გამოკვლევა ნევროლოგს დიდ სირთულეებს არ უქმნის.

უმეტეს შემთხვევაში, სტანდარტული გამოკვლევა და დაავადების დეტალური ჩივილები და ანამნეზი საკმარისია დიაგნოზის დასადგენად.

ზოგიერთ შემთხვევაში, ტიკის ეპიზოდის დროს ჩაწერილი ვიდეო დაგეხმარებათ დიაგნოზის დადასტურებაში.

დამატებითი გამოკვლევების კომპლექსი მოიცავს:

• ლაბორატორიული ტესტები;
• ჩვენების მიხედვით - CT ან MRI.

მეორადი ტიკების ხასიათის გასარკვევად ინიშნება სხვა სპეციალისტების (ონკოლოგი, ოფთალმოლოგი, ფსიქიატრი) კონსულტაცია.

მკურნალობა

ადამიანების უმეტესობას, ვისაც თვალის ტიკის პრობლემა აქვს, სურს მისი რაც შეიძლება მალე მოშორება.

მისი წარმოშობის პოლიმორფული ბუნების გათვალისწინებით, თერაპია კომპლექსურია და გრძელდება დიდი დრო.

მხოლოდ ასეთ პირობებშია შესაძლებელი დაავადების სტაბილური რეგრესიის მიღწევა და ტიკის გამოვლინებების შემსუბუქება.

ბავშვებში ემოციური ტიკების ყველაზე მსუბუქი შემთხვევები არ საჭიროებს სპეციალურ მკურნალობას. თვალის პათოლოგიური კრუნჩხვების გაქრობა მიიღწევა ბავშვის გარემოში ფსიქო-ემოციური ატმოსფეროს ნორმალიზებით. თუ ეს არაეფექტური აღმოჩნდება, ისინი მიმართავენ ფსიქოთერაპიული თამაშის სესიების დახმარებას.

მშობლებთან პრობლემურ სიტუაციებში მუშაობა, ბავშვი სწავლობს სტრესის გამკლავებას. სქესობრივი მომწიფების დაწყებისთანავე, ფსიქოგენური თვალის ტიკები ბავშვების უმეტესობაში თავისთავად ქრება.

მარტივი, მაგრამ ეფექტური რეკომენდაციები დაეხმარება ზრდასრულ ადამიანს დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს თვალის „მოჭედვას“:

• ადეკვატური ძილისა და დასვენების უზრუნველყოფა;
• ტელევიზორისა და კომპიუტერული თამაშების ყურების ვადა;
• ყოველდღიური შემომავალი ინფორმაციის მოცულობის შემცირება (მედია, სოციალური ქსელები);
• ფილტრაცია და არასაჭირო ინფორმაციის „სკრინინგის“ უნარი, მხოლოდ საჭიროების ათვისება;
• მოწევაზე თავის დანებება და კოფეინის შემცველი პროდუქტები;
• კონფლიქტური სიტუაციების თავიდან აცილების უნარი;
• ფსიქიკური სტრესის მონაცვლეობა სავალდებულო სპორტით (ცურვა, იოგა);
• რეგულარული ფეხით ტურები სუფთა ჰაერი.

თუ ეს ზომები არ იწვევს სიმპტომების დაქვეითებას, სპეციალიზებული სამედიცინო დახმარებადანიშვნასთან ერთად:

• წამლები (სედატივები, ტრანკვილიზატორები, ადაპტოგენები);
• რეფლექსოლოგია;
• ფიზიოთერაპია (მასაჟი, ელექტროთერაპია, წყლის პროცედურები);
• ფსიქოთერაპიის სესიები.

უმეტეს შემთხვევაში, ფსიქოლოგის დახმარება გამოდგება. მეორადი ტიკების დროს მკურნალობა მიმართული უნდა იყოს ძირითადი პათოლოგიისკენ.

ხალხური საშუალებები

სამკურნალო მცენარეები კარგ თერაპიულ ეფექტს იძლევა ნეიროგენული თვალის ტიკების დროს და უსაფრთხოა გამოსაყენებლად. უფრო ხშირად, ვიდრე სხვები, ისინი მიმართავენ ვალერიანისა და დედაპლატის პრეპარატებს. გრძელვადიანი ეფექტი მოსალოდნელია მცენარეული მედიცინის დაწყებიდან არა უადრეს 2-3 კვირისა.

მკურნალობის საერთო ხანგრძლივობაა 6-დან 8 თვემდე.

• ვალერიანის ფესვების ინფუზიას ამზადებენ 1 სუფრის კოვზ ორ ჭიქა მდუღარე წყალში და მიიღება პერორალურად მეოთხედ ჭიქაში ყოველ 6-8 საათში.
• დედალიდან ინფუზიის მოსამზადებლად 2 სუფრის კოვზ ნედლეულს ასხამენ 300 გ მდუღარე წყალში. წინამდებარე საშუალება მიიღება ნახევარ ჭიქაში ყოველ 8-12 საათში.
• კომპრესები თვალებზე ჩაის, გვირილისა და დაფნის ფოთოლიაქვს ადგილობრივი სედატიური ეფექტი.

მედიტაციური პრაქტიკა და ავტო-სავარჯიშო სესიები კარგი ალტერნატივა იქნება ტიკების მკურნალობის ტრადიციული მეთოდებისთვის. ნერვულ სისტემაში პროცესების ჰარმონიზაციასა და აკვიატებული მოძრაობებისგან თავის დაღწევაში დიდ წვლილს შეიტანს ახალი ჰობი და საინტერესო ჰობი.

კუნთების დამბლა, ტკივილისახეზე - ძირითადი სიმპტომები. დაავადების სიმპტომები და მკურნალობა შემდეგი სტატიის თემაა.

თქვენ შეისწავლით როგორ მოიცილოთ ფეხის კრუნჩხვები. ასევე ჩვენ გავიგებთ პათოლოგიის მიზეზებს.

დაკავშირებული ვიდეო

გამოიწერეთ ჩვენი Telegram არხი @zdorovievnorme

ქუთუთოს ან თვალების ირგვლივ კანკალი საკუთარ თავში ან უშუალო გარემოში შეიძლება საკმაოდ ხშირად შეინიშნოს. ზოგისთვის ეს ფენომენი ქრება რამდენიმე წუთში, ზოგისთვის ის შეიძლება გაგრძელდეს საათობით და პერიოდულად განმეორდეს გარკვეული პერიოდის განმავლობაში. თვალის ნერვული ტიკის მკურნალობა დამოკიდებულია დაავადების გამომწვევ მიზეზზე და მათი ექიმები - ნევროლოგები გამოყოფენ რამდენიმეს.

ნერვული ტიკის მიზეზები

ნერვული თვალის ტიკი შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში, ხშირად ის იწყებს გამოვლინებას 5-7 წლის ბავშვებში. ამ დროს ხდება ბავშვის ფსიქიკური ჯანმრთელობის ფორმირება და ნებისმიერი გამოცდილება, სტრესი იწვევს კუნთების უნებლიე კრუნჩხვას. თუ ბავშვი არის ემოციური, მოძრავი, მაშინ მისთვის კუნთების სხვადასხვა ჯგუფის კრუნჩხვა ნორმის ვარიანტია და შეიძლება პერიოდულად მოხდეს. მოზარდობის. ბავშვებში ნერვული თვალის ტიკის მკურნალობა შეიძლება არ იყოს საჭირო, არახელსაყრელი პროვოცირების სტიმულის აღმოფხვრის შემდეგ ის უმეტესად უშედეგოდ ქრება. მოზარდებში უსიამოვნო ფენომენის მიზეზები გარკვეულწილად განსხვავებულია და სხეულის სრული გამოკვლევის გარეშე მათი წარმოშობის ბუნების საიმედოდ დადგენა შეუძლებელია.

თვალის ირგვლივ მდებარე ნერვიული, უკონტროლო შეკუმშვა გამოწვეულია ცენტრალური ნერვული სისტემის გაუმართაობით, ეს შეიძლება იყოს დაავადების სიმპტომი ან ორგანიზმში გადაჭარბებული დატვირთვა. ბლეფაროსპაზმის გამომწვევ მიზეზებს შორის პირველ რიგში, ანუ ქუთუთოს და თავად თვალის კრუნჩხვა შედის:

• ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის დარღვევა - ნევროზი, გახანგრძლივებული სტრესი, დეპრესია;
• ნერვული სისტემის დაზიანება. ისინი შეიძლება მოხდეს ტვინის ტრავმული დაზიანების, ინსულტის, მწვავე ინფექციური დაავადებების შემდეგ, რომლებიც გავლენას ახდენენ ტვინის მთაზე (მენინგიტი, ენცეფალიტი);
• მემკვიდრეობითობა;
• სხეულის ძლიერი შიში ან ზედმეტი დატვირთვა;
• ორგანიზმში კვალი ელემენტების ნაკლებობა - კალციუმი, მაგნიუმი;
• წამლის თერაპიაზოგიერთი ნარკოტიკი.

ზოგიერთი ექსპერტის აზრით, ტკიპის თვალები შეიძლება შეინიშნოს ღვიძლის დაავადების მქონე პაციენტებში. ბევრს მიაჩნია, რომ სხვადასხვა ტიკები გამოწვეულია ემოციების დათრგუნვით. მაგალითად, ადამიანი საკუთარ თავში ღრმად მალავს იმედგაცრუებას, წყენას, მაგრამ პრობლემა არ წყდება და გამოდის კუნთების მსგავსი კვნეტით. ამაზეც ღირს ყურადღების მიქცევა, რადგან ამ შემთხვევაში მკურნალობა თავად ადამიანზე იქნება დამოკიდებული.

ბლეფაროსპაზმის მკურნალობა

თვალის იშვიათი კრუნჩხვები, რომლებიც ქრება რამდენიმე წუთში, არ არის განსაკუთრებით შემაშფოთებელი და თავისთავად ქრება მედიკამენტების გარეშე. როგორ განკურნოთ დაავადებები, რაზეც უნდა იფიქროთ, თუ თვალის ნერვული ტიკი პერიოდულად ხდება, საათობით გრძელდება, ხელს უშლის პროფესიული საქმიანობადა აუარესებს ფსიქო-ემოციურ განწყობას.

ნერვული ტიკები, რომლებიც დაკავშირებულია დაზიანებასთან ან დაავადებასთან, ჩვეულებრივ ქრება ძირითადი დაავადებების მკურნალობის შემდეგ. გარდა ამისა, შეიძლება დაგჭირდეთ სედატიური პრეპარატების მიღება ან დამამშვიდებელი ვარჯიშები. მკურნალობის ამ კურსის მიზანი დამოკიდებულია ზოგად მდგომარეობაზე და უნდა იყოს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.

ნერვული ტიკის თვალის მკურნალობა იწყება ცხოვრების სტილის ცვლილებით. ადამიანმა უნდა გადახედოს თავის ჩვევებს, დაუთმოს საკმარისი დრო კარგი ღამის დასვენებისთვის და ზომიერად ფიზიკური აქტივობასასურველია გარეთ. ეს ხელს უწყობს დაავადებისგან თავის დაღწევას და კარგად შემუშავებულ დიეტას ვიტამინებითა და მინერალებით მდიდარი საკვების ჩართვით. მაგნიუმი, რომელიც გავლენას ახდენს ნერვული იმპულსების გადაცემაზე, გვხვდება თხილში, მოცვში და მოცხარში. კალციუმი, რომელიც აუცილებელია კუნთების გასამაგრებლად, გვხვდება ხაჭოში, ყველში, სეზამის მარცვლებში. აუცილებელია ტელევიზორის ყურებისა და კომპიუტერთან მუშაობის დროის შეზღუდვა - თვალის დაძაბვაც იწვევს მის კანკალს. არომათერაპიის გამოყენება ეთერზეთოვანი დამამშვიდებელი ზეთებით ეხმარება ორგანიზმს დაისვენოს დატვირთული დღის შემდეგ.

დაეხმარეთ კუნთების კრუნჩხვითი აბაზანების შემსუბუქებას ზღვის მარილით, დამამშვიდებელი ბალახების დეკორქციასთან, მსუბუქი მიღებით სედატიური საშუალებებიროგორიცაა ვალერიანი, დედალი. როგორ ვუმკურნალოთ ნერვულ კრუნჩხვას მედიკამენტებით, რაზეც უნდა იფიქროთ მას შემდეგ, რაც ყველა მცდელობა არ მოიტანს დადებითი შედეგი. ჩვეულებრივ, ნევროლოგი დანიშნავს კალციუმის, მაგნიუმის პრეპარატებს, ვიტამინოთერაპიის კურსს. მძიმე შემთხვევებში ბოტოქსის ინექციები დაგეხმარებათ, ეს პროცედურა ამშვიდებს კუნთებს.

დან ხალხური მეთოდებიბევრს ეხმარება თაფლის კომპრესები ან გერანიუმის ფოთლები, რომლებიც გამოიყენება რამდენიმე წუთის განმავლობაში შემაშფოთებელ ადგილას. ეს პროცედურები შეიძლება განმეორდეს დღეში რამდენჯერმე.

ბავშვების მკურნალობისას მნიშვნელოვანია, რომ ყურადღება არ მიაქციოთ ტიკებზე, ისინი ჩვეულებრივ ქრება სხეულის ასაკის მატებასთან ერთად. თუ თქვენ კონცენტრირდებით ამ პრობლემაზე, მაშინ ბავშვი, პირიქით, გახდება დაუცველი, რაც კიდევ უფრო გაამწვავებს პრობლემას. კურსები შეიძლება ჩატარდეს მსუბუქი სედატიური საშუალებებით, მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს მხოლოდ პედიატრთან ან ნევროლოგთან კონსულტაციის შემდეგ. ოჯახში და სკოლაში ფსიქო-ემოციური ფონის ნორმალიზება ხელს უწყობს კრუნჩხვების მოშორებას მოკლე დროში.

უნდა გვახსოვდეს, რომ თვალის მუდმივი კრუნჩხვა შეიძლება მიუთითებდეს ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემებზე, ამიტომ დროული გამოკვლევა ხელს შეუწყობს სერიოზული დაავადებების განვითარების თავიდან აცილებას.

თვალის ნერვული ტიკი არის კუნთების კრუნჩხვითი უნებლიე კრუნჩხვა, როდესაც თვალის კრუნჩხვა ხდება. მედიცინაში თვალის ნერვულ ტიკს განსაკუთრებული სახელი აქვს – ჰიპერკინეზი. სხეულის სხვადასხვა კუნთებს შეუძლიათ უნებურად იკეცონ: როგორც პატარა, ისე დიდი. თითოეული ჩვენგანი ცხოვრებაში ერთხელ მაინც ხვდება ამ ფენომენს. თვალის მცირე კუნთის სპაზმმა შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი დისკომფორტი ადამიანს. სინამდვილეში, ქუთუთოების ჰიპერკინეზი ითვლება ზოგიერთი დაავადების სიმპტომად და არა დამოუკიდებელ დაავადებად.

ეს არის კუნთების უნებლიე, მოკლევადიანი კრუნჩხვითი შეკუმშვა. ჩნდება მათი ერთდროული გააქტიურების შედეგად. მოგეხსენებათ, კუნთები გაჟღენთილია ნერვული ბოჭკოებით. რელაქსაციაც და დაძაბულობაც პირდაპირ დამოკიდებულია ნერვულ სისტემაზე, კერძოდ, ტვინის მუშაობაზე. მთავარი მიზეზიჰიპერკინეზია ხელს უწყობს ნერვული სისტემის დარღვევებს.

რატომ ცახცახებს თვალი? კრუნჩხვები არ ხდება "უკიდურესად", როგორც ამბობენ. ცრუ იმპულსები მოდის ტვინის ცენტრებში, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან კუნთების ტონუსზე - ისინი ტკიპის პროვოცირებას ახდენენ, თვალი გამუდმებით იკუმშება.

მათ ჩვეულებრივ წინ უძღვის გარკვეული მიზეზები, რომლებიც დაკავშირებულია ორი სახის ფაქტორებთან:

1. გონებრივი (ემოციური) - ეს მოიცავს ნერვულ დაძაბვას ძლიერი ემოციური აჯანყების გამო - შეიძლება იყოს დანაკარგი საყვარელი ადამიანი, ოჯახში უთანხმოება, უსიამოვნებები სამსახურში, რის გამოც ადამიანს უვითარდება მწვავე და ქრონიკული სტრესი. ხანგრძლივმა ან მოკლე, მაგრამ ინტენსიურმა ემოციურმა გადატვირთვამ შეიძლება გამოიწვიოს ქუთუთოების ჰიპერკინეზია.
2. ფიზიოლოგიური - ეს ფაქტორი შეიძლება ეწოდოს ფიზიკური დაღლილობამრავალი დღის განმავლობაში, მძიმე შრომით, ხანგრძლივი მუშაობის ან დასვენების დროს ტელევიზორის წინ, კომპიუტერის მონიტორის (განსაკუთრებით დამცავი ლინზების გარეშე) გამომწვევი თვალის დაღლილობა, ორგანული დაზიანება. მხედველობის ნერვები, თვალის ხუჭუჭა.

ქუთუთოს კრუნჩხვითი შეკუმშვა არის ერთჯერადი, მოკლევადიანი (რამდენიმე წამი ან წუთი) და უფრო გრძელი - რამდენიმე საათამდე ან თუნდაც დღემდე. უფრო ხშირად იკუმშება ზედა ქუთუთო.

ხდება კუნთების ან ცალმხრივი კრუნჩხვითი კრუნჩხვა (მარცხენა თვალის კვნეტა ან მარჯვენა თვალის კვნეტა) ან ორმხრივი - მარცხენა თვალის ქუთუთო იკეცება და მარჯვენა თვალი ერთდროულად იკეცება. მათ შეიძლება ეწოდოს პათოლოგიური პროცესებიხდება ცნს-ში ( ცენტრალური ნერვული სისტემა): სიმსივნეები ან სისხლის მიმოქცევის დარღვევა.

რატომ ხდება ქუთუთოების კანკალი?

• როგორც უკვე აღვნიშნეთ, მოზარდებში ხშირად ძლიერი ემოციები ხდება თვალის ხუჭუჭის მიზეზი. გახანგრძლივებული არასასიამოვნო სიტუაციები ნერვულ სისტემას შეჩერებულ მდგომარეობაში აყენებს, ამიტომ ის შეიძლება ჩავარდეს. რატომ ცახცახებს თვალი? ეს არის სხეულის თავდაცვითი რეაქცია, სიგნალი იმისა, რომ ძალები ზღვარზეა.
• თვალში მოხვედრილმა პატარა ბასრმა საგნებმა შეიძლება გამოიწვიოს ტკიპის პროვოცირება. სხვადასხვა სახის დაზიანებებითვალის კაკალი და თვალის ბუდე.
• ქუთუთო იკუმშება ორგანიზმში ისეთი მიკროელემენტის დეფიციტის გამო, როგორიცაა მაგნიუმი. ეს ნივთიერება პასუხისმგებელია ნერვული სისტემის ნორმალურ ფუნქციონირებაზე. მისი ნაკლებობა გავლენას ახდენს ინერვაციის ხარისხზე და იმპულსების გადაცემაზე.

• ნევრალგიით აღინიშნება სახის კუნთების მუდმივი კრუნჩხვითი კრუნჩხვა, მათ შორის ქუთუთოების ჩათვლით. სახის ნერვიცენტრალური ნერვული სისტემის ორგანული დაზიანებით: მენინგიტი, ჰემორაგიული ინსულტი (ტვინში სისხლდენა), იშემიური ინსულტი (მწვავე დარღვევა). ცერებრალური მიმოქცევასპაზმის გამო), ტვინის ტრავმული დაზიანება, ათეროსკლეროზი. ეს დაავადებები საფრთხეს უქმნის ადამიანის სიცოცხლეს, ასეთი სიმპტომის იგნორირება არ არის უსაფრთხო.

რომელ ექიმს მივმართო?

სპეციალისტები დაეხმარებიან ქუთუთოების ჰიპერკინეზის მკურნალობას:

• ნევროპათოლოგი - ნერვული ტიკის მიზეზი ხშირად ნერვული სისტემის სერიოზული პათოლოგიებია;
• ოფთალმოლოგი - შეამოწმებს მხედველობის სიმახვილეს და ორბიტის კუნთების მდგომარეობას, შესაძლოა, კრუნჩხვის მიზეზი მათი პათოლოგიაა;
• ფსიქოლოგი ან ფსიქოთერაპევტი - როდესაც ტკიპა გაჩნდა ნერვული გამოცდილების გამო. თუ გრძნობთ, რომ თქვენი ორგანიზმი დამოუკიდებლად ვერ უმკლავდება სტრესს, უმჯობესია მიმართოთ დეპრესიის სპეციალისტს.

როდესაც კუნთების უნებლიე კრუნჩხვა მუდმივად შემაშფოთებელია, უნდა მოგვარდეს, უფრო სწორად, აუცილებელია მისი გამომწვევი მიზეზის მკურნალობა. ბოლოს და ბოლოს, როგორც წესი, თვალის ნერვული ტიკი არის სიმპტომი, დაავადების ნიშანი.

ქუთუთოს ნერვული ტიკი ბავშვებში

ზემოაღნიშნული უბედურება შეიძლება შეინიშნოს არა მხოლოდ მოზრდილებში, არამედ ბავშვებშიც. დადგინდა, რომ თვალის ნერვულ ტიკს აქვს გარკვეული კავშირი გენეტიკურ მიდრეკილებასთან: სიმპტომი ხშირად შეინიშნება მშობლების ბავშვებში, რომლებსაც აწუხებთ ორბიტის კუნთების კრუნჩხვითი შეკუმშვა.

რატომ იკუმშება ბავშვს ზედა ქუთუთო?

• ადვილად აღგზნებული ჩვილები, რომლებიც განიცდიან უფროსების ყურადღების ნაკლებობას, უფრო ხშირად განიცდიან უსიამოვნო კრუნჩხვებს, ვიდრე სხვები.
• უსიამოვნო ემოციებთან დაკავშირებული უმნიშვნელო სტრესული სიტუაციებიც კი იწვევს მათში ადგილობრივი ინერვაციის დარღვევას.
• ქუთუთოების კანკალი შეიძლება მოხდეს იმუნოდეფიციტის მქონე ბავშვებში ინფექციის შემდეგ.
• იწვევს ჰიპერკინეზის და კომპიუტერთან ხანგრძლივ ჯდომას, სუფთა ჰაერზე სეირნობის ნაკლებობას, ფსიქიკურ დაღლილობას.

მკურნალობის მიდგომები და მეთოდები

თუ თვალი იკეცება, ჯერ რა უნდა გავაკეთო?

აუცილებელია მიზეზის გარკვევა, ვინაიდან ტკიპა ითვლება სიმპტომად, ერთგვარ ზარად, რომელიც აფრთხილებს ორგანიზმში არსებულ პრობლემებს.

თქვენს ექიმს შეუძლია დაადგინოს ზუსტი მიზეზი. ნევროლოგიური ჩართულობის არარსებობის შემთხვევაში, ტიკები ჩვეულებრივ წყდება თავისით.

რა უნდა გააკეთოს, თუ თვალი იკეცება?

მკურნალობა დამოკიდებულია ეტიოლოგიურ ფაქტორზე:

1. თუ არსებობს ნერვული სისტემის დაავადებები, თან ახლავს მწვავე დარღვევასისხლის მიმოქცევა, დაზიანება ან ინფექციური დაზიანებებიუპირველეს ყოვლისა, ამ პათოლოგიების შესაბამისი მკურნალობა ტარდება საავადმყოფოს საავადმყოფოში ექიმის მკაცრი მეთვალყურეობის ქვეშ.
2. როცა ზედა ქუთუთო ძლიერად იკუმშება მიზეზის გამო ნერვული დაძაბვა, თქვენ უნდა დამშვიდდეთ, საკუთარ თავს ნება მიეცით „გაუშვათ“ უსიამოვნო სიტუაცია ან სხვანაირად შეხედოთ მას, შეეგუოთ იმას, რისი შეცვლაც შეუძლებელია. დასამშვიდებლად შეგიძლიათ მიიღოთ მსუბუქი დამამშვიდებელი საშუალებები (ვალერიანა, დედალი წვეთებით ან მცენარეული ჩაი).
3. იმ შემთხვევაში, როდესაც ნერვული ტიკის ძირითადი მიზეზებია კომპიუტერთან ხანგრძლივი მუშაობა, არარეგულარული სამუშაო გრაფიკი, სინდრომი. ქრონიკული დაღლილობაპრიორიტეტული უნდა იყოს: ჯანმრთელობა არ შეიძლება იყოს კარიერაზე ნაკლებად მნიშვნელოვანი. დაისვენე ერთი კვირა, დასვენების დღე. კარგად დაიძინეთ, გაატარეთ დრო ბუნებაში, დაიმუხტეთ დადებითი გრძნობებით. იმისათვის, რომ ტიკმა არ შეგაწუხოთ, დაისვენეთ მუშაობის დროს.

განმეორებადი ტიკის მკურნალობა შეიძლება მოიცავდეს აკუპუნქტურას, ფიზიოთერაპიას, მასაჟს და თვალის ვარჯიშებს.

დიეტა, რომელიც ზღუდავს ცხარე და ცხიმიან, ზედმეტად მარილიან საკვებს, ძლიერ ყავას, ალკოჰოლს, ხელს შეუწყობს ჰიპერკინეზისგან თავის დაღწევას - ეს ყველაფერი დიდად აღაგზნებს ნერვულ სისტემას.

ორგანიზმში მაგნიუმის დეფიციტის მკურნალობა მოიცავს შავი მოცხარის, ლობიოს, ბარდას, თხილის, ბანანის, მოცვის, შავი შოკოლადის გამოყენებას.

კუნთების შეკუმშვაზე გავლენას ახდენს სისხლში კალციუმის დონეც. ორგანიზმში შედის ხაჭოთი, რძე, მწვანილი, ზღვის პროდუქტები.

კომპრესები

თუ ნერვული ტიკი არ არის ნევროლოგიური პათოლოგიის ნიშანი, მკურნალობა მარტივია. სედატიური ღონისძიებების გარდა, ჰიპერკინეზის მკურნალობა შესაძლებელია ქუთუთოებზე მაგარი, გამაგრილებელი კომპრესით.

დაისველეთ სუფთა პირსახოცით ცივი წყალი, გაწურეთ. მოათავსეთ პირსახოცი დახუჭულ თვალებზე. პროცედურის ხანგრძლივობაა 15-20 წუთი. რა სარგებელი მოაქვს ასეთ კომპრესს? Ცივი წყალიიწვევს ვაზოკონსტრიქციას. სისხლი უკან იხევს პატარა კუნთებს, რის შედეგადაც ისინი წყვეტენ ძლიერ და ხშირად კანკალს.

დიდი ხანია ცდილობდნენ ქუთუთოების ჰიპერკინეზის გერანიუმებით მკურნალობას. ამ მცენარის დაქუცმაცებული ფოთლებისგან გააკეთეთ კომპრესები ქუთუთოებისთვის.

ტანვარჯიში ნერვული ტიკების მოსახსნელად თვალებიდან

ჰიპერკინეზის მკურნალობა მოიცავს თვალის სპეციალურ ვარჯიშებს:

1. ინტენსიურად აციმციმებთ საუკუნეების განმავლობაში, როგორც ამას ვაკეთებთ თვალში მტვრის მოხვედრის შემთხვევაში.
2. ძალისხმევით დაჭერით თვალები, გააჩერეთ რამდენიმე წამი და შემდეგ მკვეთრად გახსენით (მინიმუმ ხუთი მიდგომა).
3. თითის წვერებით ნაზად შეიზილეთ დახუჭული თვალები წრიული მოძრაობებით.
4. დახუჭეთ თვალები ნახევრად, შეაჩერეთ მხედველობა ერთ მომენტში.
5. ბოლო ვარჯიში არის ქუთუთოების მასაჟი თითის წვერებით.

თუ თვალის ნერვული ტიკი არ გაქრა, კუნთები კიდევ უფრო იკუმშება, შეგიძლიათ გაიმეოროთ კომპლექსი რამდენჯერმე, 5 წუთიანი შესვენებებით.

უნდა გამოირიცხოს ყველა გამაღიზიანებელი და გამომწვევი მიზეზი, რომელსაც შეუძლია გაზარდოს ნერვული ტიკი (ალერგია, ბლეფარიტი) და უნდა ჩატარდეს მუშაობა იმუნიტეტის ასამაღლებლად.

თქვენ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ გჯეროდეთ ხალხური ნიშნებითვალების ნერვული ტიკის შესახებ. რატომ მიკანკალებს მარჯვენა თვალი? ეს იმის მტკიცებულებაა, რომ მოულოდნელი ფულადი მოგება გელით. რატომ მიკანკალებს მარცხენა თვალი? ის აფრთხილებს შესაძლო პრობლემების შესახებ. თითოეული სქესის დეტალური ნიშნებიც კი არსებობს. მაგალითად, რატომ იკუმშება მამაკაცებში მარცხენა თვალი - დიდ გაუთვალისწინებელ ხარჯებამდე. თუმცა, თვალის განმეორებადი ნერვული ტიკი ყურადღებას მოითხოვს, მას უნდა მოგვარდეს, უფრო მეტიც, ქუთუთოების ჰიპერკინეზი შეიძლება იყოს სერიოზული პათოლოგიების სიმპტომი. ექიმი დანიშნავს შესაბამის მკურნალობას.

დაავადებები, პირობები, ინდივიდუალური მახასიათებლებიორგანიზმი, პათოლოგია, როგორც თვალის ნერვული ტიკის გაჩენის მიზეზი. დიაგნოსტიკა, თერაპიული დახმარება, პრევენციული ქმედებები.

თვალი არის ვიზუალური აპარატის გარე ორგანო. მას უჭირავს სახის კუნთები, ჩვენ შეგვიძლია გავხსნათ და დავხუროთ თვალის კაკალი კუნთოვანი აპარატის კონტროლით ზედა ქუთუთო. მიმიკური კუნთები ასევე ჩვენი კონტროლის ქვეშაა. თვალის ნერვული ტიკი არის თვალების ირგვლივ კუნთოვანი ბოჭკოების უნებლიე (უკონტროლო) შეკუმშვა. მდგომარეობა არ არის დამოუკიდებელი ნოზოლოგიური ფორმა, დაავადება, მაგრამ შეიძლება იყოს საკმაოდ სერიოზული შინაგანი ან ნერვული დარღვევების სიმპტომი.

მიზეზები, რის გამოც ხდება თვალის ნერვული ტიკი, შეიძლება იყოს სრულიად განსხვავებულ ორგანოებსა და სისტემებში. ადამიანის სხეული. ამ სიმპტომის ან ერთი მდგომარეობის მკურნალობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ნებისმიერ ორგანოზე.

სახის კუნთებში ყველაზე მჭიდროდ აღწევს ნერვული ბოჭკოები, გარდა ამისა, სახეზე კანქვეშა ცხიმის ფენა საკმარისად თხელია იმისთვის, რომ დამალოს მოძრაობები, რომლებიც ემოციებს უნდა გამოხატავდნენ. სწორედ ამიტომ ნერვული ტიკი არის ზოგიერთი მდგომარეობის ყველაზე გამოხატული სიმპტომი ან შედეგი.

თვალის მახლობლად კუნთები მოზრდილებში შეიძლება უნებლიედ შეკუმშვას რამდენიმე მიზეზის გამო:

• მძიმე ფიზიკური დაზიანებების შედეგები;
• ნარჩენი ეფექტები ან სხეულის რეაქცია სტრესულ სიტუაციაზე;
• ინფექციური დაავადებებივირუსული ან ბაქტერიული ხასიათის თვალები;
• ნერვული სისტემის პათოლოგია;
• ვიზუალური აპარატის მძიმე მუშაობა;
• ნიკოტინის ან ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება;
• არასწორი კვება;
• ზედმეტი მუშაობა.

ხშირად ხდება, რომ მიზეზები ერთმანეთს ემთხვევა და პრობლემის მკურნალობა ყოვლისმომცველი უნდა იყოს. თვალის ნერვული ტიკი, ამ შემთხვევაში, შეიძლება იყოს დემონსტრირება, რის გამოც პაციენტი ეძებს რჩევას და დახმარებას.

დაზიანებები

მძიმე ავარიები, კატასტროფები, როგორც წესი, ტოვებს სხვადასხვა სახის პრობლემებს. ზოგი მაშინვე გამოჩნდება. სხვათა დიაგნოსტიკა და მკურნალობა თვეებით ან წლებით იგვიანებს. ერთ-ერთი ასეთი სიმპტომია თვალის ნერვული ტიკი.

ტვინის ტრავმული დაზიანების, სისხლჩაქცევების, ტვინის შერყევის ან ქირურგიული ჩარევებიროგორც პარეზი, ასევე დამბლა და ჰიპერკინეზია შეიძლება დარჩეს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში - ერთი ან რამდენიმე ჯგუფის კუნთოვანი ბოჭკოების ხშირი უკონტროლო შეკუმშვა.

სტრესი და ნერვული დაავადებები

თითოეული ადამიანის ნერვულ სისტემას აქვს უსაფრთხოების განსხვავებული ზღვარი. ტემპერამენტიც წმინდა ინდივიდუალური თვისებაა. საკმარისია ერთი იტიროს და სტრესის შედეგები მინიმალური იქნება და შესამჩნევ კვალს არ დატოვებს. სხვა ადამიანს დასჭირდება ხანგრძლივი და შრომატევადი მკურნალობა ფსიქოლოგის ან ფსიქოთერაპევტისგან განცდილი შოკის დასაძლევად.

არის პაციენტების კიდევ ერთი კატეგორია, რომლებსაც არ შეუძლიათ განაცხადი ფსიქოლოგიური დახმარებააუტსაიდერისთვის, გამოცდილების მთელი ძალა მათ შიგნით არის მიმართული
საკუთარი ნერვული სისტემა, რომელიც ვერ ახდენს გავლენას ნერვული სისტემის მუშაობაზე და ვლინდება სომატურ დონეზე. ერთ-ერთი ყველაზე დამახასიათებელი გამოვლინებებიშემთხვევების აბსოლუტურ უმრავლესობაში აღინიშნება თვალის, ხელების, პირის ღრუს ან სხვა მჭიდროდ ინერვაციული კუნთების ნერვული ტიკი.

Ინფექციური დაავადებები

ვირუსული ან ბაქტერიული ხასიათის თვალის ინფექციები უნდა მკურნალობდეს ოფთალმოლოგის მიერ. გრძელი ან ქრონიკული დაავადებებიამ ეტიოლოგიას შეიძლება თან ახლდეს და დარჩეს მკურნალობის შემდეგ დიდი ხნის განმავლობაში კუნთების კრუნჩხვით - თვალის ნერვული ტიკით, როგორც ტკივილზე, ქავილსა და დისკომფორტზე რეაგირების ჩვევა, რომელიც წარმოიქმნება ინფექციის დროს.

უწყვეტი ძაბვა სამუშაოზე

ვიზუალური ანალიზატორის გახანგრძლივებული დაძაბულობა კომპიუტერთან მუშაობისას, ხშირად ცვალებად სურათებზე დაკვირვებისას, ნერვული მუშაობამაგ: საჰაერო მოძრაობის მაკონტროლებელი, მუშაობა სახსრების გარეშე პირადი დაცვათვალისა და ნერვული სისტემისთვის სახიფათო სამუშაო პირობებში - ეს ყველაფერი უშედეგოდ ვერ გაივლის. ეს შეიძლება იყოს მიზეზები. გარკვეულ ეტაპზე, სხეული იწყებს სიგნალების მიცემას, რომ მას სჭირდება დასვენება ან აქტივობის შეცვლა. თვალის ნერვული ტიკი ამ შემთხვევაში ერთ-ერთი ასეთი სიგნალია.

ცუდი ჩვევები და არასწორი კვება

ალკოჰოლის დიდი დოზით დალევა დიდი ხნის განმავლობაში, თამბაქოს მოწევა არ შეიძლება არ იმოქმედოს ნერვულ სისტემაზე - ამ ტოქსიკური ნივთიერებების სამიზნე ორგანოზე. ეს შეიძლება იყოს ამ სიმპტომების მიზეზიც. ნიკოტინი და ალკოჰოლი საზიანოა როგორც ცენტრალური ნერვული სისტემისთვის, ასევე პერიფერიული ინერვაცია. ხშირად თვალის კუნთების ჰიპერკინეზის მიზეზები დევს ცუდი ჩვევებითავად პაციენტი.

არასწორი კვება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების პრობლემები და არა მხოლოდ თვალები, არის კალციუმის, კვალი ელემენტების მაგნიუმის და თუთიის ნაკლებობა, რომლებიც გარედან მოდის საკვებთან ერთად. საკვების არარსებობა, რომელიც შეიცავს საკმარისი რაოდენობით ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ნეირომუსკულურ გადაცემას, იწვევს კუნთებში პრობლემებს: ლეთარგიას, სისუსტეს ან, პირიქით, უკონტროლო ჰიპერაქტიურობას - ნერვულ ტიკს.

ბავშვთა ჰიპერკინეზის მიზეზები

ბავშვები, როგორც წესი, ავლენენ ისეთ სიმპტომს, როგორიცაა ნერვული ტიკი სტრესული სიტუაციების შემდეგ:

• ტრავმა;
• ფსიქოლოგიური ზემოქმედება;
• არასწორი აღზრდა;
• ზოგჯერ მიზეზი შესაძლოა მემკვიდრეობითობაში იმალებოდეს;
• დაავადების რეაქციის მახასიათებლები.

ბავშვებში ნერვული ტიკის მკურნალობა მოითხოვს განსაკუთრებულ მიდგომას, ფრთხილ ყურადღებას მშობლების, ახლობლების მხრიდან
ხალხი, სამედიცინო პერსონალი.

ნერვული ტიკის მკურნალობა

ადეკვატური მკურნალობა და მისი წარმატებული შედეგი შესაძლებელია მხოლოდ სწორი დიაგნოზის დადგენის შემდეგ. როგორც წესი, მისი მთავარი პუნქტია ნევროლოგიური თერაპია. მკურნალობა უნდა იყოს ყოვლისმომცველი. თუმცა, სხვების რჩევაა საჭირო. სპეციალიზებული სპეციალისტები: ოფთალმოლოგი, ენდოკრინოლოგი, თერაპევტი.

თუ თვალის ნერვული კანკალი გამოწვეულია უშუალოდ თვალის ქრონიკული ინფექციით, მაშინ ჯერ უნდა განიკურნოს ძირითადი დაავადება, შემდეგ კი დაიწყოს ნევროლოგიური მკურნალობა.

თვალის ინფექციური დაავადებები ექვემდებარება მკურნალობას წამლების კომპლექსით:

• ანტივირუსული ან ანტიბაქტერიული წვეთები;
• დესენსიბილიზაციის აგენტები;
• ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი ადგილობრივი პრეპარატები;
• დიეტა.

ქუთუთოების დემოდიკოზი ექვემდებარება ოფთალმოლოგის მკურნალობას დიდი ხნის განმავლობაში და მოითხოვს პაციენტის მოთმინებას.

ნეიროპათოლოგი დანიშნავს აგენტებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ ნერვული რეგულაციის საკმარის დონეს, აუმჯობესებენ სისხლის ნაკადს და ქსოვილებში ჟანგბადის მიწოდებას.

მკურნალობის გავლისას საჭიროა დანიშნოს კონსულტაცია ფსიქოლოგთან ან ფსიქოთერაპევტთან, გაიაროს ანტისტრესული თერაპიის კურსი, დამამშვიდებელი მასაჟი, შესაბამისი ფიზიოთერაპია: დარსონვალი, ელექტროფორეზი სედატიური საშუალებებით, ინჰალაციები, ჰიდროთერაპია, არომათერაპია.

პრევენცია

აუცილებელია ინფექციური დაავადებების დროული მკურნალობა, დაზიანებების ან უბედური შემთხვევების შემდეგ რეაბილიტაციის დროს სპეციალისტების ყველა რეკომენდაციის ფრთხილად დაცვა, ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე და ვიზუალური ანალიზატორის დატვირთვის სწორად გადანაწილება. შრომითი საქმიანობა. რაციონში შეიტანეთ მაგნიუმით, ფოსფორით, კალციუმით მდიდარი საკვები: რძის პროდუქტები, მარცვლეული, ჭვავის პური, ხილი და ბოსტნეული.

ფსიქოლოგიური სტრესის გადატანის შემდეგ მიზანშეწონილია გაიაროთ სარეაბილიტაციო კურსები შესაბამისი პროფილის სპეციალისტებთან.

არსებობს დაავადების მდგომარეობები, რომლებსაც ადამიანები ძალიან სერიოზულად არ აღიქვამენ. მაგალითად, სახის, ცხვირის ან პირის ღრუს კუნთების უნებლიე სპაზმი. მათ ჩვეულებრივ ტიკებს უწოდებენ და მკურნალობაში ჩართულნი არიან არა მხოლოდ ნეიროპათოლოგი, არამედ ფსიქოთერაპევტებიც.

თუ საზოგადოებრივ ტრანსპორტში, პარკში, ქუჩაში, ავტობუსის გაჩერებაზე, წვეულებაზე ვინმე მოულოდნელად დაგიწყებს თვალის ჩაკვრას, არ უნდა გაგიკვირდეთ, მით უმეტეს, განაწყენდეთ. შესაძლებელია, ადამიანმა უბრალოდ ვერ შეიკავოს თავი უნებლიე კრუნჩხვებიმათი ასაკი. ასეთი ტიკები შეიძლება აღმოჩნდეს არა მხოლოდ ქუთუთოების კუნთებში, არამედ ცხვირის, სახის, მეტყველების და სუნთქვის კუნთებშიც კი. და ისინი შეიძლება მოხდეს არა მხოლოდ გაზრდილი ნერვული აგზნებადობის გამო, არამედ ორგანიზმში კალციუმის ჩვეულებრივი ნაკლებობის გამო.

ტიკები შეიძლება გამოჩნდეს ეგრეთ წოდებულ ორგანულ ნიადაგზეც (ანუ ცენტრალური ნერვული სისტემის რაიმე სახის დაავადების შედეგად: ინფექციები, თავის ტვინის დაზიანებები, ათეროსკლეროზი).

ნებისმიერ შემთხვევაში, ტკიპების გამოჩენა ადამიანს მიანიშნებს, რომ აუცილებელია ძლიერი არეულობისა და წუხილის თავიდან აცილება, რომ საჭიროა სათანადო დასვენება. ასევე ვარაუდობს, რომ აუცილებელია არა მხოლოდ ზოგიერთი დამამშვიდებელი, არამედ კალციუმის დანამატების მიღება. ცენტრალური ნერვული სისტემის დასამშვიდებლად ნაჩვენებია მშვიდი სეირნობა სუფთა ჰაერზე (განსაკუთრებით პარკში ან ტყეში), ცურვა, თბილი დამამშვიდებელი აბაზანების მიღება ძილის წინ (სასურველია დანამატებით ზღვის არომატიზებული მარილის ან ეთერზეთების სახით. - უპირველეს ყოვლისა, ლავანდა, ლიმონის ბალზამი ან კასია - 4-5 წვეთი ჯერ უნდა გაიხსნას 1 სუფრის კოვზ ზეითუნის, სიმინდის ან ატმის ზეთში, შემდეგ კი დაასხით უკვე წყლით სავსე აბაზანაში). ასევე არ უნდა დავივიწყოთ ფიზიკური აღზრდისა და ზოგადი გამკვრივების სამკურნალო შესაძლებლობები.

ქუთუთოების ან მთელი სახის ტიკები ხშირად ხდება ჩვეულებრივი გადატვირთვის ან თვალის დაღლილობის დროს. ამიტომ, თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ გაათავისუფლოთ დაძაბულობა სახის კუნთებიდან. ამისათვის, იჯექით ან იწექით თავისუფალ, სასიამოვნოდ მოდუნებულ პოზაში და დახუჭეთ თვალები, დაისვენეთ სახის და ყბის კუნთები (გამოთქვით ბგერა „y“, აწიეთ ენა მაღლა და ოდნავ წინ მყარ სასისკენ და ჩამოწიეთ ყბა ოდნავ), ხოლო საკუთარ თავს ვარაუდობთ, რომ თქვენი სახის კუნთები თითქოს გავრცელდა, ბუნდოვანია. ჩვეულებრივ, ასეთი ვარჯიშებიდან მხოლოდ 5-7 წუთის შემდეგ ტიკები ჩერდება.

მაგრამ კიდევ უფრო ეფექტური შეიძლება იყოს შემდეგი მოტივირებული თვითჰიპნოზის გამოყენება.

მაქსიმალური დასვენების პოზის მიღებისას და თვალების დახუჭვის შემდეგ დამამშვიდებელი, „ჩამქრალი“ სუნთქვის რამდენიმე ვარჯიშის შემდეგ, თქვენ უნდა დააფიქსიროთ თქვენი შინაგანი მზერა სახის კუნთებზე. შემდეგ თქვენ უნდა დაიწყოთ გონებრივად გამოთქმა ან, კიდევ უკეთესი, ნათლად, ფიგურალურად წარმოიდგინოთ:

სახის კუნთები მოდუნებას იწყებს.

ზედა თაღები მოდუნდება, შუბლზე ნაოჭები სწორდება.

დაისვენეთ ლოყების კუნთები, საღეჭი კუნთები.

ჩემი სახის კუნთები თითქოს ვრცელდება, ვრცელდება.

სახე თანდათან თავისუფლდება დაძაბულობისგან.

ვიწყებ გაფართოებას სისხლძარღვებისახე, მთელი თავი.

სახისა და მთელი თავის სისხლძარღვები ოდნავ გაფართოვდა.

აუმჯობესებს სისხლის მიწოდებას, კვებას ნერვული უჯრედებისახეები.

სახის კუნთები კიდევ უფრო სასიამოვნოდ მოდუნდა.

დაიწყო პირობების შექმნა სახისა და მთელი თავის ტკივილისა და დისკომფორტის შესამსუბუქებლად.

ვისვენებ და ვმშვიდდები.

სახისა და მთელი თავის სისხლძარღვები ოდნავ უფრო გაფართოვდა.

შუბლზე სასიამოვნო სიგრილეს ვგრძნობ.

შუბლის კანი სასიამოვნო სიგრილემ მოიცვა.

როგორც ნაზი ნიავი შუბლზე.

თავში სასიამოვნო სიახლე და სიცხადეა.

სრულიად მშვიდად ვარ.

თავის ყველა სისხლძარღვი კიდევ უფრო გაფართოვდა.

სისხლის მიწოდების გაუმჯობესება, თავის ყველა ნერვული უჯრედის კვება.

ყველა ქრება დისკომფორტი, სახეზე და თავის არეში ყველა ტკივილი კიდევ უფრო სუსტდება.

ჩემი თავი ხდება სუფთა, ნათელი, მსუბუქი.

ჩემი სახე ტკივილისგან თავისუფალია.

სახის კუნთები ძალიან მოდუნებულია.

ჩემს თავში ყველა უსიამოვნო შეგრძნება სულ უფრო და უფრო შორდება ჩემგან.

ყველა ტკივილის შეგრძნება იხსნება ჩემგან მოშორებულ სივრცეში.

ჩემი თავი თავისუფალი, ნათელი გახდა.

მე სრულიად, აბსოლუტურად მშვიდი ვარ!

ასეთი თვითჰიპნოზის გაკეთება სასურველია ყოველდღიურად (1-2-ჯერ დღეში) პირველი 2-3 კვირის განმავლობაში. მომავალში თქვენ შეძლებთ სწრაფად მოიცილოთ არა მხოლოდ ტიკები, არამედ სახის კუნთების ზოგადი დაძაბულობა, ასევე შეამციროთ ეგრეთ წოდებული ასთენიური თავის ტკივილი და დაძაბულობის ტკივილები ამ ტექნიკის დახმარებით.

თუ ქუთუთოების ტიკებს სწრაფად ვერ მოიშორებთ, მაშინ სცადეთ ცივ წყალში დასველებული სუფთა პირსახოცი დაიდოთ თვალებზე (როდესაც ჯერ კიდევ იჯდებით ისეთ პოზაში, რომელიც მაინც უნდა იყოს უკიდურესად კომფორტული და მოდუნებული).

ისე, იმ შემთხვევაში, როდესაც თვალების ძლიერი დაღლილობის ფონზე გაქვთ ტიკები, მაშინ დაადეთ კომპრესები ძლიერი ჩაისგან ან გვირილის სუსტი ინფუზიისგან (ასევე შეიძლება დამზადდეს ჭიაყელისგან). თაფლის ლოსიონები ისეთივე ეფექტურად მოქმედებს თვალებზე. მათ მოსამზადებლად საჭიროა 1 ჩაის კოვზი ნატურალური თაფლი მოხარშოთ ერთ და ნახევარ ჭიქა წყალში (ბუნებრივია, ლოსიონები არ უნდა იყოს ცხელი, მაგრამ სასიამოვნოდ თბილი).

დამამშვიდებელი ჩაი ასევე კარგად მუშაობს. წარმოგიდგენთ ერთ-ერთის რეცეპტს: ტრიფოლიანი საათის ფოთლები - 4 წილი, ვალერიანის ფესვი, პიტნისა და მოცვის ფოთლები - თითო 3 წილი და მარწყვის ფოთლები - 2 წილი. ეს კოლექცია მზადდება ინფუზიის სახით და მიიღება ერთი ჭიქა ძილის წინ. ცუდი არ არის დღის განმავლობაში სუსტი (სასურველია მწვანე) ჩაი პიტნა-მელისასთან ერთად დალიოთ.

ასევე შეგიძლიათ ცალ-ცალკე მიიღოთ ვალერიანის ან დედის ნაყენი.

ასევე ძალიან სასარგებლოა შემდეგი რეცეპტი: აიღეთ 3 ნაწილი ყვავილი გვირილადა 2 წილი პიტნის ფოთლები და ლიმონის ბალზამი, ასევე 2 წილი ვალერიანის ფესვი. მოხარშეთ 1 ს.კ. ამ ნარევის კოვზით და ჩაის მსგავსად დალიეთ (1 ჭიქა 2-3-ჯერ დღეში).

ტკიპების გაჩენისას სასურველია რაციონალური, მაღალი ხარისხის დიეტის დამყარება. აქ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მაგნიუმის შემცველი საკვები. ისინი მდიდარია თხილით, სოიოთი, ქატოს პურით, მოცვით, შავი მოცხარით, მარწყვით, ალუბლით, ტკბილი ალუბლით, საზამთროთი. ბევრი მაგნიუმი გვხვდება თევზში, განსაკუთრებით წითელში. ასევე აუცილებელია რაციონში შეიტანოთ ოხრახუში, კამა, ახალი თაღოვანი ხახვი და ჭარხალი. მაგრამ ყავა, ძლიერი ჩაი, სასმელები, როგორიცაა კოკა-კოლა, მთლიანად უნდა გამოირიცხოს.

ხოლო ტიკების გაჩენის პროფილაქტიკისთვის სასარგებლოა არომათერაპია მისი ნებისმიერი ფორმით. ცუდი არ არის, რომ ბალიშები გქონდეთ თავქვეშ გამხმარი ღეროებით და ფარმაცევტული გვირილის ყვავილებით, ვარდის ფურცლებით ან ველური ვარდის ფურცლებით, ასევე ლავანდით. გარდა ამისა, როდესაც ტკიპის კრუნჩხვები გამოჩნდება, შეგიძლიათ დაეხმაროთ ეთერზეთიგერანიუმი, დარიჩინი, ფორთოხალი ან იგივე ლავანდა. ამ ზეთის სულ რაღაც 1 წვეთი შეგიძლიათ ცხვირსახოციზე დაასხით და თუ გაწუხებთ მომატებული გაღიზიანება (რომლის ფონზეც ხშირად ჩნდება ტიკები), მიიტანოთ ცხვირთან და რამდენიმე წამის განმავლობაში შეისუნთქეთ ეს მშვენიერი და სამკურნალო არომატი.

დასასრულს, მინდა კიდევ ერთი რჩევა მოგცეთ. თუ დაგიწყიათ თვალის ტიკები, მაშინ საღამოობით არ უნდა უყუროთ სატელევიზიო შოუებს (განსაკუთრებით „საშინელებათა“ ან სამოქმედო ფილმებს) და არ ითამაშოთ კომპიუტერული თამაშები. უფრო მეტიც, შეეცადეთ შეზღუდოთ თქვენი ურთიერთობა კომპიუტერთან ან ტელევიზორთან მთელი დღის განმავლობაში.

ევგენი ტარასოვი,

უმაღლესი კატეგორიის ფსიქოთერაპევტი.

ეთნომეცნიერება