ქერტლის გამომწვევი მიზეზები, მკურნალობის მეთოდები, ხალხური საშუალებები. ქერტლი (სებორეა). ქერტლის აღწერა, ტიპები, პროფილაქტიკა და მკურნალობა

ქერტლის მკურნალობა

ქერტლი დიდი ესთეტიკური პრობლემაა, რომელსაც სხვადასხვა ეროვნების მრავალი ადამიანი აწყდება. აზიის, ევროპის, აფრიკის და აღმოსავლეთის მკვიდრთა თითქმის 50% განიცდის თავის კანის უხვი აქერცვლას. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია გვესმოდეს "რა არის ეს და როგორ გავუმკლავდეთ მას".

როგორ ყალიბდება ქერტლი

უმეტესობას ქერტლი უვითარდება სქესობრივი მომწიფების შემდეგ (თუ ბავშვს პუბერტატამდე ქერტლი შენიშნავთ, გირჩევთ დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს, ეს შეიძლება მიუთითებდეს უფრო სერიოზულ მდგომარეობაზე). სქესობრივი მომწიფების პერიოდში სხეული იწყებს გაცილებით მეტი ტესტოსტერონის გამომუშავებას. ეს ჰორმონი გავლენას ახდენს თმის ზრდაზე და ასევე შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ცხიმის გამომუშავებაზე. ცხიმოვანი ცხიმოვანი ნივთიერებაა, რომელიც იცავს ჩვენს თავს მიკროორგანიზმებისგან. თუმცა, ერთმა ორგანიზმმა ადაპტირება მოახდინა ცხიმის (მალასეზიას მსგავსი სოკო) საცხოვრებლად. ეს მიკროორგანიზმი წარმოქმნის ოლეინის მჟავა, რომელიც სკალპში აღწევს, იწვევს ზედა ფენის გაღიზიანებას და ეს იწვევს კანის უჯრედების ბრუნვის ზრდას.

როგორც ყველამ ვიცით, ჩვენი კანი შედგება ბრტყელი მკვდარი უჯრედებისაგან, რომლებიც წარმოიქმნება ეპიდერმისის ბაზალურ შრეში და ნელ-ნელა გადადის კანის ზედაპირზე (იმის გამო, რომ მათ ქვეშ იბადება ახალი უჯრედები, რომლებიც აიძულებენ ძველებს. ). ამ დროის განმავლობაში ისინი შრება, ხდება ბრტყელი და კერატინიზირებული (გამჭვირვალე, თხელი, თვალისთვის უხილავი). უჯრედების ნარჩენები კანს აცვია ტანსაცმელთან შეხებისას ან ბანაობის დროს. განახლების მთელი პერიოდი გრძელდება დაახლოებით 25-30 დღე.

მაგრამ თუ ციკლი შემცირდა 7-10 დღემდე, უჯრედებს არ აქვთ დრო, რომ გაშრეს (რჩება დიდი რიცხვიწყალი) და ამიტომ ხდება წებოვანი. კანის ზედაპირთან მიახლოებისას ისინი ერთმანეთს ეწებება და ქმნიან შესამჩნევ თეთრ ფანტელებს ან სიმსივნეებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ქავილი. ამ შემთხვევაში სკალპს არ უნდა ჰქონდეს სიწითლე, ანთება ან სისხლდენა.

ქერტლის სახეები

სკალპის ტიპის მიხედვით, ქერტლის ორი ტიპი არსებობს:

— მშრალი ქერტლი- ჩნდება სკალპის არასაკმარისი დატენიანების, ცხიმის გამოყოფის შემცირების შედეგად. სასწორები თითქმის მთელ თავის კანს და თმას ფარავს. ამ ტიპის ქერტლის გამოჩენა ასოცირდება სოკოს გააქტიურებასთან, რომელიც კარგი იმუნიტეტით მშვიდად იქცევა. თუმცა, თუ დიეტას არღვევთ, გაზრდით ფსიქიკურ და ფიზიკურ სტრესს, სოკო აქტიურდება. შედეგად აქერცვლა დაჩქარებულია და იქმნება სასწორების მასა, რომელთა რაოდენობაც შესამჩნევი ხდება. ამავდროულად, სასწორი ადვილად იშლება, ცვივა ტანსაცმელზე და აბინძურებს თმას. ნიშნებია: მშრალი, მტვრევადი, თხელი თმა გაყოფილი ბოლოებით.

— ცხიმიანი ქერტლი- ჩნდება ცხიმოვანი ჯირკვლების მაღალაქტიური მუშაობის შედეგად. ცხიმის გამო, თავზე ყალიბდება წებოვანი, ცხიმიანი გარსი, რომელიც ჰაერს არ უშვებს, ხურავს ფორებს, იწვევს ქავილს და აღიზიანებს ნერვულ დაბოლოებებს. კერატინიზებული უჯრედები ერთმანეთს ეწებება, წარმოქმნის ცხიმით გაჟღენთილ დიდ ფანტელებს, ისინი პრაქტიკულად არ აქერცლდებიან, მაგრამ მჭიდროდ ერგებიან თავის კანს.

ცხიმიანი ქერტლი იყოფა 2 ქვეტიპად: სქელი და თხევადი. ზე სქელი ცხიმიანი ქერტლი სქელდება და ამცირებს კანის ელასტიურობას, ფართოვდება ცხიმოვანი ჯირკვლების პირი. ცვენით გაჟღენთილი ეპითელიუმი ახშობს ცხიმოვანი ჯირკვლების გამომყოფ სადინარს და წარმოიქმნება კომედონი - რქოვანი საცობი. გაწურვისას გამოიყოფა სქელი ცხიმოვანი მასა. ასევე დაფიქსირდა, რომ როდესაც სქელი ცხიმოვანი სებორეა თმა ხდება უხეში და უხეში.

ზე თხევადი ცხიმიანი ქერტლი კანი ბზინვარეა და წააგავს ფორთოხლის ქერქს (ფორები ფართოდ ღიაა), ცხიმოვანი ჯირკვლები დიდი რაოდენობით გამოიყოფა. თმა ძალიან ცხიმიანია და ერთმანეთზე მიწებებული, თითქოს ზეთოვანი და დაფარულია მოყვითალო ქერცლებით, მჭიდროდ შეფუთული. წყლულები შეიძლება გამოჩნდეს სკალპზე იმის გამო, რომ ცხიმოვანი საიდუმლო ცვლის მას ქიმიური თვისებებიკარგავს სტერილიზაციის ფუნქციებს.

ეს დაყოფა აუცილებელია დანიშვნისთვის სათანადო მკურნალობა, ვინაიდან თითოეული სახეობის გარეგნობის მიზეზები განსხვავებულია.

Მიზეზები

1. სოკო მალასეზიას გვარისა. ბევრი ექსპერტი აღნიშნავს, რომ ქერტლის გამომწვევი მთავარი მიზეზი Malassezia-ს გვარის საფუარი სოკოა, რომელიც აქტიურად ფარავს ადამიანის მთელ კანს, განსაკუთრებით კი თავს. ეს სოკოები კლასიფიცირდება როგორც ლიპოფილური მიკროორგანიზმები, რომლებიც იკვებებიან ცხიმით. ჯანმრთელობის ნორმალურ მდგომარეობაში სოკოები არ ღალატობენ მათ არსებობას და არ იწვევს რაიმე დისკომფორტს. მაგრამ ორგანიზმში რაიმე უკმარისობით, ისინი იწყებენ აქტიურად გამრავლებას, რაც იწვევს ანთებას და ქავილს. მათი სიჭარბე იწვევს კანის განახლების პროცესის დაჩქარებას, რაც თავის მხრივ იწვევს ქერტლის წარმოქმნას.

ინსულტის სწრაფი ზრდის მიზეზები ჯერ კიდევ უცნობია, მაგრამ ცნობილია, რატომ იქმნება დიდი რაოდენობით ცხიმი, რომელშიც ისინი აქტიურად მრავლდებიან:

— ქრონიკული აშლილობანივთიერებათა ცვლას იწვევს ცხიმოვანი ჯირკვლების გაუმართაობა (სებორეა) ან სოკოთი ინფექცია და უფრო ხშირად ორივე ერთდროულად

- ჰორმონალური ცვლილებები პუბერტატის, ორსულობისა და მენოპაუზის დროს. ეს ხდება ანდროგენებსა (მამრობითი ჰორმონები) და ესტროგენებს შორის დისბალანსის გამო. ქალის ჰორმონები) პირველისკენ,

- Სტრესი

- არასწორი კვება და დიდი რაოდენობით შაქრიანი და ცხიმოვანი საკვების მოხმარება

- საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, პათოლოგიები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი

- ქრონიკული ინფექციები, ბრონქო-ფილტვის დაავადებები

- იმუნიტეტის დაქვეითება

- ვიტამინის დეფიციტი (განსაკუთრებით A, C, B, Zn (თუთია))

— ნევროლოგიური დარღვევებიროგორიცაა პარკინსონის დაავადება;

- ჰიპერმგრძნობელობა სოკოების მიმართ. ადამიანები ჰიპერმგრძნობელობაუფრო მიდრეკილია სოკოების მიმართ სებორეული დერმატიტი. ბევრმა აღნიშნა, რომ მათი მდგომარეობა თბილ სეზონზე უმჯობესდება და ზამთარში უარესდება. ამის მიზეზი მზის ნაკლებობაა, რომელიც ანადგურებს სოკოებს.

2. მშრალი სკალპი. ქერტლის გაჩენის ერთ-ერთი მიზეზი განსაკუთრებით ზამთარში, როცა გარეთ ცივა და ბინებში მშრალი ჰაერია. ამ მიზეზით წარმოებული ფანტელები უფრო პატარა და ნაკლებად ცხიმიანია. სავარაუდოდ, სხეულის სხვა ნაწილებშიც გამოვლინდება სიმშრალის ნიშნები, მაგალითად, ხელებზე ან ფეხებზე.

3. მემკვიდრეობითი მიდრეკილება(კანის სტრუქტურისა და მისი სეკრეციის თავისებურებები).

4. ალერგიული რეაქცია ქუდებზე, უფრო სწორად იმ მასალაზე, საიდანაც იკერება (ყველაზე ხშირად იაფ სინთეტიკაზე).

5. არასწორი თმის მოვლა:

- თმას იშვიათად იბან. თუ თმას რეგულარულად არ იბანთ, ზეთები და სკალპის უჯრედები შეიძლება დაგროვდეს, რაც ქერტლს იწვევს.

- მგრძნობელობა თმის მოვლის საშუალებების მიმართ - კონტაქტური დერმატიტი . ზოგჯერ მგრძნობელობა გარკვეული ინგრედიენტების ან თმის საღებავების მიმართ, განსაკუთრებით პარაფენილენ დიამინი(PPD) შეიძლება გამოიწვიოს სკალპის სიწითლე, ქავილი და აქერცვლა.

- თმის ხშირი შეღებვა და პერმის

- თუ ქუდს არ იცვამთ ცივ სეზონში, ასევე, როდესაც ის დიდხანს იხურება შენობაში, თავის თმიანი კანის მიკროფლორა იცვლება.

- Ძალიან ბევრი ხშირი რეცხვასკალპმა ან ბევრი სტილის პროდუქტის გამოყენებამ (ლაქები, გელები და სხვა) ასევე შეიძლება გააღიზიანოს სკალპი და გამოიწვიოს ქერტლი.

6. კანის ზოგიერთი დაავადება. როგორიცაა ფსორიაზი, ეგზემა, შეიძლება გამოიწვიოს ქერტლი. Სებორეული დერმატიტი- უფრო სერიოზული დაავადება, ვიდრე უბრალოდ ქერტლი, ქერტლი შეიმჩნევა კანზე, მაგრამ ამავდროულად, კანი ცხიმიანია, გაწითლებული, გაღიზიანებული. მისი გამოჩენის მიზეზია სოკო Malassezia furfur. ის გავლენას ახდენს არა მხოლოდ თავის კანზე, არამედ სხეულის სხვა ნაწილებზეც, სადაც არის დიდი რაოდენობით ცხიმოვანი ჯირკვლები, როგორიცაა წარბები, ცხვირის გვერდებზე და ყურების უკან, მკერდის ქვეშ, საზარდულის არეში და ზოგჯერ. იღლიის ქვეშ. ფსორიაზი. კანის ეს დაავადება იწვევს მკვდარი უჯრედების დაგროვებას, რომლებიც ქმნიან სქელ, უხეშ ქერცლებს, რომლებიც ჩვეულებრივ ჩნდება მუხლებზე, იდაყვებზე და ტანზე, მაგრამ ზოგჯერ თავზე. ძალიან რთულია მისი გარჩევა სებორეული დერმატიტისაგან. ეგზემა. თუ თქვენ გაქვთ ეს დაავადება სხეულის რომელიმე ნაწილზე, მაშინ ის შეიძლება გამოჩნდეს თავზეც, რამაც გამოიწვიოს ქერტლის განვითარება.

8. კიდევ რამდენიმე მიზეზი- შემდეგ გულის შეტევაინსულტი, ქიმიოთერაპია.

აივ – კვლევამ აჩვენა, რომ აივ ინფიცირებულთა 10.6%-ს ქერტლი აქვს, ეს გამოწვეულია შესუსტებით. იმუნური სისტემა.

9. დიეტა- ზოგიერთი ექსპერტი ამბობს, რომ ქერტლისკენ უფრო მიდრეკილნი არიან ადამიანები, რომლებიც არ მოიხმარენ თუთიის, B ვიტამინების და გარკვეული ტიპის ცხიმების შემცველ საკვებს.

10. მოწევა და ალკოჰოლი, უარყოფითად მოქმედებს ნივთიერებათა ცვლაზე, რომლის დარღვევაც იწვევს სოკოს განვითარებას.

ქერტლის დიაგნოზი

იმისათვის, რომ გაიგოთ, რომ ქერტლი გაქვთ, არ გჭირდებათ ექიმის ნახვა. შენ თვითონ შეგიძლია. თუ სკალპზე დამახასიათებელ თეთრ ფანტელებს ხედავთ, მაშინ ქერტლი გაქვთ.

თვითმკურნალობით, თუ მდგომარეობა არ გაუმჯობესდა 2 კვირის განმავლობაში, ან თუ თავზე, თავდაპირველად წითელი შეშუპებული ლაქებია, მაშინ უნდა მიმართოთ დერმატოლოგს ან ტრიქოლოგი. ექიმი დაადგენს დაავადებას სკალპის დათვალიერებით, ამისთვის ტესტირება ჩვეულებრივ არ არის საჭირო. დიაგნოზის დასადასტურებლად ექიმი შეისწავლის სკალპის დაზიანების სიწითლეს, ფერს და ხარისხს. ეს ხელს შეუწყობს სკალპის სხვა დაავადებების გამორიცხვას. გამოკვლევის დროს ექიმს უნდა აცნობოთ, როგორ უვლიდით თმას და რა სტილის პროდუქტები იყენებდით. ექიმი ასევე შეძლებს დაადგინოს სოკოვანი ინფექციის არსებობა (მაგალითად, ჭია). უფრო მეტი დარწმუნებისთვის, კანისა და თმის ნიმუშები შეიძლება გაიგზავნოს ლაბორატორიაში შესამოწმებლად.

მაგრამ არასწორი დიაგნოზიც შეიძლება დაისვას, რადგან ქერტლის სიმპტომები სხვა დაავადებების მსგავსია.

როგორ განვასხვავოთ ქერტლი სხვა დაავადებებისგან

იმისათვის, რომ გაიგოთ, ქერტლი არის ეს თუ სხვა კანის დაავადება, თქვენ უნდა გაეცნოთ მთავარს გამორჩეული მახასიათებლებისხვა დაავადებები. დერმატიტი- ეს არის სკალპის შევსება, რომელიც სიწითლითა და აქერცვლებით ვლინდება. ქავილი შეიძლება გამოჩნდეს საწყის ეტაპზე. სებორეული ეგზემა - ეს არის ქრონიკული დერმატოზი, რომელსაც თან ახლავს თავის კანის, სხეულის, სახის (ყურების უკან) გაწითლება. დაავადება ძლიერდება ნებისმიერ ავადმყოფობაში და სტრესის პერიოდში, შემდეგ კი ისევ ქრება. ყველაზე ხშირად გვხვდება ხანდაზმულებში. ფსორიაზი- ეს დაავადება ჩნდება არა მარტო თავზე, არამედ მუხლებზე, იდაყვებზეც. სკალპზე შეიძლება ჩამოყალიბდეს ვერცხლისფერი ქერცლები, ქავილი, სიწითლე მკაფიო მონახაზით. თმა შეიძლება დაიწყოს ცვენა. დაავადება პროგრესირებს სტრესის პირობებში. მიკროსპორია- ეს არის სოკოვანი ინფექცია, რომელიც გადამდებია და შეიძლება გადაეცეს ადამიანიდან ადამიანზე. სკალპზე ჩნდება ვარდისფერი ქერცლიანი ლაქები მკაფიო მონახაზით, დაზიანებულში თმა იწყებს ცვენას.

ფაქტები ქერტლის შესახებ

ქერტლი არ არის გადამდები, ანუ ის არ არის გადამდები ან გადამდები

- იშვიათად გვხვდება ბავშვებში;

- ყველაზე ხშირად მოზარდობის ასაკში იწყება ჰორმონების გამო;

- მოსაზრება, რომ ქერტლი უფრო ხშირია მამაკაცებში, ვიდრე ქალებში, სიმართლეს არ შეესაბამება. ქერტლით დაავადებული მამაკაცები და ქალები დაახლოებით ერთნაირია 20-40 წლის ასაკში;

- 50 წლის შემდეგ ადამიანებს ქერტლი თითქმის არ აწუხებთ.

არ არსებობს კავშირი კლიმატსა და ქერტლს შორის, რადგანაც ცხელ და ცივ ქვეყნებში, მშრალი და ნოტიო კლიმატის მქონე ქვეყნებში ქერტლს განიცდიან.

- თუ ქერტლი გაქვთ, ეს ნიშნავს, რომ თქვენს თავზე სოკოა, მაგრამ ფაქტი არ არის, რომ ეს არის უჯრედის აქერცვლის მთავარი მიზეზი, სოკო ორგანიზმში დარღვევის შედეგად ვითარდება.

- ვიზუალურად ჰგავს თეთრ ფანტელებს;

- ქერტლის არსებობისას შეინიშნება უჯრედების ბრუნვის ზრდა;

კოსმეტიკური პრობლემაა და არა სამედიცინო;

- ექვემდებარება კორექციას, მკურნალობას.

მკურნალობა

წარმატებული მკურნალობისთვის აუცილებელია ქერტლის ნამდვილი მიზეზის დადგენა. თუ ვერ დააინსტალირეთ პათოლოგიური პროცესი, რაც უარყოფითად აისახება, მაშინ პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის ყოველდღიური რუტინის მოწესრიგება და თავისა და თმის მოვლის საშუალებების შეცვლა. ქვემოთ მოცემულია მითითებები, რომლებიც უნდა დაიცვან მკურნალობის დროს.

1. დაბანამდე ნაზად დაივარცხნე თმა. ეს უკვე შეამცირებს ქერტლის გამოჩენას, განსაკუთრებით დაავადების ზომიერი და მსუბუქი ხარისხის შემთხვევაში.

2. არ გახეხოთ, არ დაიკაკუნოთ ან გადაფხეკით თავი ძალიან ძლიერად, რადგან ამან შეიძლება გაზარდოს ქერტლის გამოჩენა.

3. გამორეცხვისა და დასაბანად გამოიყენეთ რბილი წყალი.

4. დაიბანეთ თმა, რადგან ის ჭუჭყიანდება.

5. გასაშრობად უმჯობესია არ გამოიყენოთ ფენი.

6. თუ თქვენ იყენებთ სტილის პროდუქტებს, არ დაგავიწყდეთ მათი ჩამობანა ღამით.

7. არ შეინახოთ დაბანილი თმა პირსახოცის ქვეშ დიდი ხნის განმავლობაში.

8. კვირაში ერთხელ შეიზილეთ თავი.

9. გამოიყენეთ შესაბამისი შამპუნი ხშირი შამპუნისთვის.

10. მკურნალობის დროს სავარცხლის დეზინფექცია. ასევე მიზანშეწონილია ქუდის, ქუდის და სხვა თავსაბურავის დეზინფექცია ან შეცვლა.

11. შეზღუდეთ შემწვარი, ცხარე და ცხიმიანი საკვების მოხმარება.

12. რაციონში ჩართეთ B ვიტამინებითა და ბოჭკოებით მდიდარი საკვები.

13. თუ წყლის ბალანსი დარღვეულია, დალიეთ მეტი წყალი (ჩაი, მინერალური წყალი, ხილის სასმელები).

14. გამოიყენეთ ნატურალური ხის სავარცხელი და შეცვალეთ იგი ყოველ 2-3 თვეში, რადგან ხე კარგად იწოვს ცხიმს.

15. გამოიყენეთ თმის მოვლის საშუალებები, რომლებიც შეიცავს სოკოს საწინააღმდეგო ინგრედიენტებს. ძალიან ეფექტურია სამკურნალო პროგრამები, რომლებიც მოიცავს შამპუნს და ლოსიონს. შამპუნი ეხმარება სოკოს წინააღმდეგ ბრძოლაში, ლოსიონი კი აქერცლებს უკვე არსებულ ქერტლს, კურნავს და დამატებით კვებავს სკალპს.

17. თუ გაქვთ დაავადებები, რომლებიც ქერტლს იწვევს და სამედიცინო კოსმეტიკა არ გეხმარებათ მის გამკლავებაში, რეკომენდირებულია გაიაროთ ფიზიოთერაპიის კურსი.

როგორ ვუმკურნალოთ ქერტლს

ძირითადად გამოიყენება ქერტლის სამკურნალოდ სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებებიშამპუნებისა და ლოსიონების სახით. მაგრამ თუ იყენებთ მხოლოდ შამპუნებს დაჭერის გარეშე შიდა თერაპიაშეიძლება არ ელოდოთ სასურველ შედეგს. ამიტომ აუცილებელია სწორი კვება, ენდოკრინული დაავადებების, პათოლოგიების მკურნალობა. საჭმლის მომნელებელი სისტემაქრონიკული ინფექციის კერების აღმოფხვრა (ქრონიკული ტონზილიტი, კარიესული კბილები, სინუსიტი და ა.შ.)

თუ ქერტლი გამოწვეულია კვებითი ალერგიით, მოერიდეთ საკვებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია და მიიღეთ ანტიჰისტამინური (ანტიალერგიული) პრეპარატები.

ცხიმოვანი ჯირკვლების გადაჭარბებული აქტივობით (მემკვიდრეობითი მიდრეკილების პრობლემა) გამოიყენება პრეპარატი მეთიონინი.

ცხიმოვანი სებორეის სამკურნალოდ შესაძლოა დაინიშნოს ანტიანდროგენული პრეპარატები, რომლებიც ამცირებენ ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობას. ერთ-ერთი ასეთი პრეპარატია Diane-35, მაგრამ ის გამოიყენება მხოლოდ ექიმის მითითებით.

ვიტამინები და დანამატები ქერტლის სამკურნალოდ

იმუნიტეტის გასაუმჯობესებლად და ნორმალიზებისთვის მეტაბოლური პროცესებიგამოიყენეთ ვიტამინები და დიეტური დანამატები, რომლებიც შეიცავს სელენს, თუთიას, გოგირდს.

აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავები;

ვიტამინი E (80-120 სე დღეში)

ვიტამინი B6 (6 მგ დღეში);

ვიტამინი B12 (9 მკგ დღეში);

ნიაცინი (1000 მგ დღეში);

ვიტამინი A, "Aevit" (10000 სე დღეში);

- "სელენი-სპირულინა" (1-2 კაფსულა დღეში);

ამინომჟავების კომპლექსები;

ლეციტინი, (1200 მგ დღეში);

სელის ზეთი (1 სუფრის კოვზი დღეში);

ბიოფლავონონდები (100 მგ);

იმუნომოდულატორები (თაფლი, მტვერი, სამეფო ჟელე, ლიკოპიდი, ექინაცეა).

- "ბეტა-კაროტინი" (1-2 კაფსულა დღეში) /

აფთიაქებში შეგიძლიათ იპოვოთ მრავალი ვიტამინის კომპლექსი. ყველაზე ეფექტურია:

- მრავალ ჩანართის ინტენსიური,

- ნუტრილიტი,

- სუპრადინი,

- ვიტრუმი,

- ცენტრი,

- ლევეტონ ფორტე.

პრეპარატები ქერტლის სამკურნალოდ

ქერტლის სამკურნალოდ აუცილებელია ანტიმიკრობული ეფექტის მქონე ნივთიერებების გამოყენება, ანუ ისინი აჩერებენ მიკრობების ზრდას (ციტოსტატიკური ეფექტი), ხელს უწყობენ კანიდან ქერცლების მოცილებას (აქერცვლა ან კერატოლიზური ეფექტი) და არეგულირებენ პილინგის პროცესებს. (შემცირების ეფექტი). ანტიმიკრობული და სოკოს საწინააღმდეგო მოქმედება აქვს თუთიის პირითიონი, კეტაკონაზოლი, კლიმბაზოლი, მიკონაზოლი, კლოტრიმაზოლი, პიროქტონი ოლამინი. ანტიმიკრობული და ციტოსტატიკური - სელენის დისულფიდი, ციკლოპიროქსი. ციტოსტატიკური და კერატორეუსი - tar. ამქერცლავი — სალიცილის მჟავა, გოგირდის.

აქტიური ინგრედიენტები გამოიყენება ქერტლის სამკურნალოდ

— Pyrithione თუთია(მაგ. Selsun Salon, Head & Shoulders) ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებების გამო აფერხებს სოკოების გამრავლებას, ანელებს სკალპის უჯრედების განახლების პროცესს.

— ქვანახშირის ტარი ან ტარი(მაგალითად, ნეიტროგენა ტ/გელი) გვეხმარება ქერტლის, სებორჰემიური დერმატიტისა და ფსორიაზისგან თავის დაღწევაში, უჯრედების განახლების პროცესის ნორმალიზებით და მათი ცვენის შენელებით. მას ასევე აქვს ბაქტერიციდული და ანტიმიკრობული თვისებები. აქრობს ქავილს, სიწითლეს და აქერცვლას

— სალიცილის მჟავადა გოგირდის(Sebulex, Ionil T, Fostex და Vanseb) ხელს უწყობს ქერტლის ფანტელების გაშრობას და მათ უხილავს ქცევას, მაგრამ ამან შეიძლება გამოიწვიოს სკალპის ჭარბი სიმშრალე და კიდევ უფრო აქერცვლა, ეს გამოწვეულია ოფლისა და ცხიმოვანი სეკრეციის დათრგუნვით. ჯირკვლები. ამიტომ გამოიყენეთ კონდიციონერი თმის დაბანის შემდეგ.

— კეტოკონაზოლი("ნიზორალი", "ქეთო პლუსი", "დერმაზოლი", "სებოზოლი", "კენაზოლი") არის აზოლების ჯგუფის პრეპარატი; ფართო სპექტრისოკოს საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც აფერხებს სოკოების რეპროდუქციას. პირველი გაუმჯობესება შესამჩნევია 7 დღის შემდეგ. ეხმარება იქ, სადაც ბევრი საშუალება უძლურია. გარდა ამისა, მას არ აქვს სისტემური ეფექტი სხეულზე, ანუ არ შეიწოვება სისხლში, კლიმბაზოლისგან განსხვავებით.

— კლიმბაზოლიაქვს სოკოს საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული მოქმედება. თრგუნავს სოკოების ზრდას, ებრძვის ქერტლს. პრეპარატი ეფექტურია სოკოების წინააღმდეგ ბრძოლაში, რომლებიც რეზისტენტულია სხვა პრეპარატების მიმართ.

— ციკლოპიროქსიერთ - ერთი საუკეთესო საშუალებაქერტლისაგან რომელსაც აქვს ფუნგიციდური ეფექტი. იგი იწყებს მოქმედებას განაცხადიდან 3 წუთში.

— კლოტრიმაზოლი- ასევე ეხება სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებებს. არღვევს სოკოების მემბრანის მთლიანობას და არღვევს ერგოსტეროლის სინთეზს, რის გამოც კლოტრიმაზოლს აქვს ბაქტერიციდული მოქმედება.

— მიკონაზოლი- აქვს სოკოს საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული მოქმედება. ხელს უწყობს სკალპის მიკროფლორის ბალანსის აღდგენას.

— ბიფონაზოლი(ბიფონის ლოსიონი) - უაღრესად ეფექტური სოკოს საწინააღმდეგო პრეპარატირომელიც გამოიყენება ქერტლის სამკურნალოდ. სოკოები არ ავითარებენ მის მიმართ წინააღმდეგობას და არ ამცირებენ მგრძნობელობას. სწრაფად შლის ყველაფერს უსიამოვნო სიმპტომებიდაავადებები: ქავილი, სიმშრალე, აქერცვლა, კანის დაჭიმულობა.

— პიროქტონი ოლამინიან ოქტოპიროდ(Cosmelitte Professional) - აქრობს როგორც მშრალ, ასევე ცხიმიან ქერტლს. ეს ხელს უწყობს სკალპის უჯრედების განახლებისა და სიცოცხლის ციკლის ნორმალიზებას, ასევე აფერხებს მიკრობული აქტივობას.

— იქთიოლი("ფიტოლიტი") - აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ანტისეპტიკური, ადგილობრივი საანესთეზიო მოქმედება ორგანულად შეკრული გოგირდის შემცველობის გამო. ახდენს კანის უჯრედების განახლების ციკლის ნორმალიზებას.

— სელენის სულფიდი(მაგალითად, სულსენა) - აქვს სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები. ის ანელებს უჯრედების განახლებას და ამცირებს მალასეზიას სოკოს აქტივობას, თრგუნავს მის რეპროდუქციას. ამ პროდუქტს შეუძლია გაათეთროს ქერა, ნაცრისფერი ან ქიმიურად შეღებილი თმა, ამიტომ გამოიყენეთ იგი მხოლოდ მითითებების შესაბამისად და კარგად ჩამოიბანეთ თმა დაბანის შემდეგ.

ფიზიოთერაპია ქერტლის სამკურნალოდ

კრიომასაჟიეს პროცედურა ეფუძნება ეფექტს სკალპზე დაბალი ტემპერატურა. პროცედურა ტარდება შემდეგნაირად: თმა იშლება და კანს საგულდაგულოდ ამუშავებენ ბამბის ტამპონებით, რომლებსაც თხევად აზოტში ასველებენ. კურსის ხანგრძლივობა ათი პროცედურაა. პროცედურის წყალობით, სკალპის გემები თანმიმდევრულად იკუმშება და ფართოვდება, რაც ხელს უწყობს თმის ფოლიკულების მიკროცირკულაციის გაუმჯობესებას და კვებას. ასევე, დაბალი ტემპერატურის ზემოქმედების შედეგად, დამცავი ფუნქციებისხეული და იმუნიტეტი, სტიმულირებულია ენდოკრინული სისტემა, გააქტიურებულია მეტაბოლური პროცესები. გაზრდილი იმუნიტეტის შედეგად იბლოკება ქერტლის გამომწვევი სოკოების აქტივობა. გარდა ამისა, კრიომასაჟის შემდეგ, ისინი უკეთესად შეიწოვება სამედიცინო პრეპარატები. მაგრამ ფრთხილად უნდა იყოთ სპეციალისტის არჩევისას, რომელიც ჩაატარებს პროცედურას, რადგან თხევად აზოტს შეუძლია სკალპის დაწვა. თუ კრიომასაჟის დროს წვის შეგრძნება გაქვთ, ამის შესახებ აცნობეთ ექიმს. პროცედურის ჩატარება რეკომენდებულია გვიან შემოდგომაზე და ადრე გაზაფხულზე, როდესაც იმუნური სისტემა განსაკუთრებით დასუსტებულია. გაფრთხილება: მკურნალობის მთელი კურსი არ უნდა აღემატებოდეს 10 პროცედურას, თუ მეტი გაკეთდა, თხევადი აზოტი აშრობს კანს, რაც იწვევს ცხიმოვანი ჯირკვლებიიმუშავეთ უფრო აქტიურად, ამის გამო ფორები იკეტება და შედეგად ისევ ქერტლი გაქვთ, ამიტომ უმჯობესია მკურნალობის კურსი ერთ თვეში გაიმეოროთ.

დარსონვალიზაციასკალპი სავარცხლის ვაკუუმ ელექტროდის გამოყენებით. პროცედურა ტარდება შემდეგნაირად: სავარცხლის ელექტროდი შეუფერხებლად და ნელა მოძრაობს თავზე შუბლიდან თავის უკანა მხარეს, ხოლო თუ თმა მოკლეა, მაშინ პროცედურა შეიძლება ჩატარდეს საპირისპირო მიმართულებით. პროცედურის ხანგრძლივობა დაახლოებით 10 წუთია. კურსი 10-15 პროცედურაა. ხდება ქსოვილებში ფიზიკურ-ქიმიური პროცესების ცვლილება, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება და მეტაბოლური პროცესები. ხელს უწყობს სკალპის გაწმენდას ქერტლის ქერცლებისაგან, ნაკაწრებისა და ჭრილობების შეხორცებას. ამცირებს ცხიმის გამომუშავებას. დარსონვალის დინება დამამშვიდებლად მოქმედებს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზეც, რაც ასევე ხელს უწყობს მის მკურნალობას, ვინაიდან ეს დაავადება ასევე ფსიქოლოგიური პრობლემა. გარდა ამისა, იზრდება კანის შთანთქმის უნარი, ამიტომ პროცედურის შემდეგ სამკურნალო ლოსიონი ან ქერტლის საწინააღმდეგო ბალზამი შეიზილება თავის კანში.

ქერტლის პრევენცია

მინდა აღვნიშნო, რომ პრევენციული ზომებიბევრად უფრო ადვილი და იაფია, ვიდრე ქერტლის მკურნალობა. განსაკუთრებით პრევენცია აუცილებელია რისკის ქვეშ მყოფი ადამიანებისთვის. პრევენცია ადრე, მოხსნის მკურნალობას შემდეგ .

1. მზის შუქი შეიძლება დაეხმაროს ქერტლის მოცილებაში. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ მზეზე დიდხანს ყოფნა არ შეიძლება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს კანის დაავადებები. მზეზე რამდენიმე წუთი საკმარისია და ამავდროულად დაიცავით სხეულის დანარჩენი ნაწილი ტანსაცმლითა და მზისგან დამცავი საშუალებებით.

კიდევ ერთი გაფრთხილება: ქერტლის საწინააღმდეგო ზოგიერთმა პრეპარატმა, რომელიც შეიცავს ტარს, შეიძლება გაზარდოს სკალპის მგრძნობელობა ულტრაიისფერი სინათლის მიმართ. ამიტომ, ყურადღებით წაიკითხეთ ინსტრუქციები ნებისმიერი უკუჩვენების შესახებ.

2. ჰაერის ტენიანობის მატება . ითვლება, რომ ჰაერში ტენიანობის შემცირება (როგორც გარეთშენობაში) ზამთარში შეიძლება გამოიწვიოს კანის სიმშრალე, რაც თავის მხრივ იწვევს ქერტლს.

ტენიანობის გაზრდის ერთ-ერთი უმარტივესი გზაა დამატენიანებლის ყიდვა. იდეალურ შემთხვევაში, დამატენიანებელი უნდა იყოს ყველა საცხოვრებელ ოთახში. დამატენიანებელი ფრთხილად უნდა იყოს შენახული, რათა არ გახდეს ბაქტერიებისა და ობის გამრავლების ადგილი.

3. ნაკლები სტრესი . ბევრი ექსპერტი თვლის, რომ სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს ქერტლი ან გააუარესოს მდგომარეობა. მაგრამ, როგორც ყველამ იცის, სტრესის შემცირება უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთება. აქ არის რამოდენიმე რჩევა:

- იმუშავეთ პოზიტიურ განწყობაზე.

- ისწავლეთ დროის მართვა.

გამოიყენეთ სუნთქვისა და მედიტაციის ტექნიკა.

მეტი დრო დაუთმეთ ჰობიებსა და დასვენებას.

- შენარჩუნება ფიზიკური აქტივობა.

- მოერიდეთ შაქრისა და კოფეინის გადაჭარბებულ მოხმარებას.

- ეძიეთ მხარდაჭერა მეგობრებისგან, ახლობლებისგან, სულიერი მენტორებისგან.

4. დიეტური საკვები . დიეტა უწევს დიდი გავლენაკანისა და თმის ჯანმრთელობისთვის. ამიტომ ქერტლის თავიდან ასაცილებლად მიირთვით საკვები, რომელიც შეიცავს თუთიას, ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს, სელენს და ვიტამინებს. თუთია: ხამანწკები, წითელი ხორცი, ფრინველი, პარკოსნები, თხილი, კიბორჩხალა, ლობსტერი, მთლიანი მარცვლეული, რძის პროდუქტები და გამაგრებული მარცვლეული. ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავები: ცივი წყლის თევზი, როგორიცაა ორაგული და ჰალიბუტი, ნიგოზი, სელის თესლი, კანოლას ზეთი, ბროკოლი, ლობიო, ისპანახი, ყურძენი, ყვავილოვანი კომბოსტო, კივი და ნესვი. ვიტამინები: კვერცხი, თევზი, რძე, მთელი მარცვლეულის პური, პარკოსნები, ბროკოლი, კომბოსტო, კარტოფილი და უცხიმო საქონლის ხორცი.

კანის სიმშრალის თავიდან ასაცილებლად დალიე მეტი წყალი და მიირთვით მეტი ხილი.

5.შეზღუდეთ თმის სტილის პროდუქტების რაოდენობა . თმის სტილის ყველა პროდუქტი (სპრეი, ლოსიონები, კრემები და გელები) დაგეხმარებათ თმის ვარცხნილობაში, მაგრამ მათ ასევე შეუძლიათ ქერტლის გამოწვევა. ეს აგენტები შეიძლება დაგროვდეს სკალპზე და ასევე გამოიწვიოს ცხიმის მაღალი შემცველობადა სკალპის მგრძნობელობა, რაც იწვევს ქავილს და აქერცვლას.

თუ არ შეგიძლიათ მთლიანად უარი თქვათ სტილის პროდუქტებზე, მაშინ შეამცირეთ მათი რაოდენობა მინიმუმამდე და აუცილებლად დაიბანეთ თმა ძილის წინ. თუ ქერტლისკენ მიდრეკილება გაქვთ, პროფილაქტიკურად შეეცადეთ დაიბანოთ თმა ყოველდღე.

6. უმჯობესია არ გამოიყენოთ სხვა ადამიანების ჰიგიენის საშუალებები და თავსაბურავი.

7. პროფილაქტიკისთვის 2 კვირაში ერთხელ დაიბანეთ სავარცხელი შამპუნით ან საპნით. თუ იყენებთ ხის სავარცხელს, ის უნდა შეიცვალოს 2 თვის შემდეგ.

8. თავი არ უნდა იყოს სველი ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში რადგან მაღალი ტენიანობა ხელს უწყობს სოკოს ზრდას.

9. ქერტლის პროფილაქტიკისთვის ძალიან კარგი საშუალებაა უმი კვერცხის შამპუნი . მის მოსამზადებლად აიღეთ 2-3 კვერცხი, დაამატეთ ცოტა წყალი და ათქვიფეთ. წაისვით თავის კანზე და შეიზილეთ მასაჟისტური მოძრაობებით 3-5 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

10. სკალპის მასაჟი შეიძლება ჩატარდეს ზეთებით, სუფრის მარილით ან მათ გარეშე. სკალპი უნდა დაიმასაჟოთ ყველა თითით, წრიული მოძრაობებით. ეს ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და თმის კვებას. ხანგრძლივობა 5-10 წუთი.

ქერტლი (ლათ. სკვამე) - სინდრომი, რომელიც ხასიათდება კანის ნაწილაკების ქერცლიანი აქერცვლის მაღალი სიჩქარით შედარებით დიდი ხნის განმავლობაში. ყველაზე ხშირად გვხვდება სკალპზე, დაფარული უხვი თმით.

უფრო მარტივად რომ ვთქვათ, ქერტლი- ეს არის კანის ზედაპირული ფენის კერატინიზებული უჯრედების თვალსაჩინო, ადვილად აქერცვლადი ნაწილაკები. სასწორები, ტიპისა და სისქის მიხედვით, არის სხვადასხვა ფორმები: პიტირიაზი, სტრატიფიცირებული, ფოთლისებური, უხეში, გამოხატული აქერცვლებით, კანზე მყარად მიმაგრებული, ასევე სხვადასხვა ფერის - მოთეთრო, მოყვითალო, მონაცრისფრო-ვერცხლისფერი.

ქერტლის გამომწვევი მიზეზები

სებორეა ("სებორეა", ლათ. ცხიმი - ცხიმიანი და ბერძნული. rheo - ნაკადი ) (უფრო ზოგადი კონცეფცია ქერტლის შესახებ) არის დაავადება, რომელიც გამოწვეულია ცხიმის წარმოქმნის დარღვევით, რომელიც გამოიხატება ცხიმოვანი სეკრეციის წარმოების გაზრდით ან შემცირებით, აგრეთვე ცხიმის ქიმიური შემადგენლობის ცვლილებით.

ქერტლის წარმოქმნის მთავარი მიზეზი არის ცხიმოვანი ჯირკვლის დისფუნქცია. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს არასწორი მეტაბოლიზმით, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემებით, პანკრეასის და ფარისებრი ჯირკვლების ფუნქციის დარღვევით ან სოკოთი ინფექციით, ზოგჯერ კი ერთდროულად. ქერტლის გამოვლინების მნიშვნელოვანი ფაქტორია მემკვიდრეობითი მიდრეკილება (კანის სტრუქტურისა და მისი სეკრეციის თავისებურებები).

ცხიმის რაოდენობა და ხარისხი დამოკიდებულია ორგანიზმის ზოგად მდგომარეობაზე (განსაკუთრებით ენდოკრინული და ნერვული სისტემები, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი), სქესი და ასაკი, თანმხლები დაავადებები და ა.შ. დაავადების მიმდინარეობას ამძიმებს ქრონიკული ინფექციები, (განსაკუთრებით, ), ბევრი ტკბილი და ცხიმოვანი საკვების ჭამა, ასევე კანის დაბინძურება. ყველაზე დიდი რიცხვიცხიმი წარმოიქმნება და გამოიყოფა პუბერტატის დროს.

სიბერეში მისი რიცხვი საგრძნობლად მცირდება. ცხიმოვანი სეკრეციის დარღვევა ჩვეულებრივ ხდება ესტროგენების (ქალის ჰორმონები) და ანდროგენების (მამრობითი ჰორმონები) დისბალანსის შედეგად ამ უკანასკნელის მიმართ, რაც უფრო ხშირად შეინიშნება 14-დან 25 წლამდე (სქესობრივი მომწიფების პერიოდში). ამავე პერიოდში უფრო ცხიმიან კანს ვამჩნევთ სახეზე, ზურგზე და მკერდზე. სებორეით, ცხიმოვანი სეკრეციის შემადგენლობა ძირითადად იცვლება მასში თავისუფალი ცხიმოვანი მჟავების გაზრდის გამო.

გამოყავით სებორეა ცხიმიანი (სქელი და თხევადი) და მშრალი. სებორეის გამოვლინებები ყველაზე მეტად გამოხატულია კანის იმ ადგილებში, სადაც ცხიმოვანი ჯირკვლები დიდი რაოდენობითაა განლაგებული: სახე, თმიანი ნაწილითავი, მკერდი, ზურგი.

ცხიმოვანი სებორეის მკვრივი ფორმა

ამ შემთხვევაში კანი იკუმშება, მისი ელასტიურობა მცირდება. კანის ფერი მოყავისფრო-ნაცრისფერია, ცხიმოვანი ჯირკვლების პირი საგრძნობლად გაფართოებულია, თმა სქელი, უხეში და მყარი. ხშირად, ცხიმოვანი ჯირკვლის გამომყოფი სადინარი იკეტება ცხიმში დასველებული კანის უჯრედებით. თუ ეს ელემენტი გაწურულია, მაშინ სქელი ცხიმოვანი მასა გამოწურულია. ასე რომ, არსებობს კომედონი (შავი გველთევზა) - რქოვანი საცობი. სებორეის ამ ფორმის დროს საკმაოდ ხშირია ცხიმოვანი ჯირკვლების კისტა (ათერომა), რომლის გახსნისას ხაჭოს მსგავსი მასა გამოიყოფა. ათერომას ანთების შემთხვევაში იხსნება, ჩირქი გამოიყოფა და შემდეგ წარმოიქმნება ნაწიბური.

სებორეის ამ ფორმის გართულებებია კანის პუსტულური დაავადებები, რომლებიც გამოწვეულია და, მაგალითად,.

ცხიმოვანი სებორეის თხევადი ფორმა

სებორეის ამ ფორმით კანი წააგავს ფორთოხლის კანს: ფორები გადიდებულია, კანი ბზინვარეა, ცხიმოვანი ჯირკვლების გაფართოებული სადინრებიდან ჭარბად გამოიყოფა ცხიმი. თავზე თმა ბრწყინავს, გამოიყურება ცხიმიანი, დაბანიდან უკვე 2-3 დღის შემდეგ ცხიმიანი ცხიმით არის გაჯერებული, ძაფებად იკვრება. თმა დაფარულია კანის სქელი მოყვითალო ქერცლებით, რომლებიც ირგვლივ მჭიდროდ არის მიწებებული. შესაძლოა კანის ქავილის გამოჩენა, ასევე სიმელოტის განვითარება. გართულებები ამ შემთხვევაში არის იგივე ჩირქოვანი კანის დაავადებები, მაგრამ უკვე გამოხატული და უფრო მძიმე, როგორიცაა მრავლობითი ფურუნკული, თმის ფოლიკულების დაზიანება მათ ადგილას პუსტულების წარმოქმნით, რომლებიც გახსნისას გადაიქცევა სქელ თაფლისფერ ქერქებად; რომლის გაქრობის შემდეგ შეიძლება დარჩეს პიგმენტური ლაქები.

მშრალი სებორეა

დაავადების ამ ფორმით იქმნება მშრალი კანის იერი, თუმცა ცხიმოვანი ცხიმი წარმოიქმნება, მაგრამ ბლანტია. ის ცუდად გამოიყოფა ცხიმოვანი ჯირკვლებიდან, ამიტომ ეპიდერმისის ზედაპირული ფენები ზედმეტად გამხმარი ჩანს. კანი ამ შემთხვევაში ძალიან მგრძნობიარეა და ადვილად ღიზიანდება. ქერტლი მთლიანად ფარავს თავის კანს და თმას, ადვილად იშლება, ჩნდება ქავილი. ხანდახან ქერტლი ერთმანეთზე ფენდება და იქმნება მონაცრისფრო-თეთრი ან მოყვითალო-ნაცრისფერი ფერის ქერქები. პილინგი ვითარდება ან კეფის-პარიეტალურ მიდამოში, ან სკალპის მთელ ზედაპირზე. თმა მშრალი, თხელი, მტვრევადი, გაყოფილი ბოლოებით.

სკალპის მშრალი სებორეით, მიკროსკოპული სოკო აქტიურდება - "Pityrosporum ovale", ის არის - მალასეზია ფურფური, რომელიც გვხვდება ბევრ ადამიანში და არ იწვევს დაავადებას, მაგრამ გარკვეულ პირობებში - ინტენსიური ფიზიკური შრომა, ფსიქიკური სტრესი, იმუნიტეტის დაქვეითება, მშობიარობის შემდგომი პერიოდიდა ა.შ - აქტიურდება, ხდება ჯანმრთელობისთვის საშიში და აძლიერებს სებორეას.

შერეული სებორეა

ამ ტიპის სებორეას ახასიათებს ცხიმიანი და მშრალი სებორეის ნიშნების ერთობლიობა, მაგალითად, სახის კანი – შუბლის, ცხვირის, ნიკაპის – ცხიმიანია, ლოყებზე კი – მშრალი. გარდა ამისა, შეინიშნება ცხიმოვანი სებორეის შერეული ფორმების შემთხვევები: ნიშნები თხევადი ფორმაცხიმიანი სებორეა, ხოლო თავის კანზე - სქელი.

ცალკე, აღსანიშნავია სკალპის სებორეის ისეთი ხშირი გართულება, როგორიცაა სებორეული ალოპეცია (გამელოტე)ეს ვლინდება არასწორი ან სრულიად არარსებობის გამო ადამიანთა დაახლოებით 25%-ში. ყველაზე ხშირად, ეს პროცესი შემდეგნაირად ვითარდება. თავდაპირველად თმის ცვენა ზომიერია და არ სცილდება ნორმალურ მდგომარეობას, რომლის დროსაც იწყება ცხიმის მომატებული სეკრეცია (ფიზიოლოგიური სებორეა). ზოგიერთ პაციენტში ფიზიოლოგიური სებორეა თავისთავად ქრება 2-5 წლის შემდეგ და გამოყოფილი ცხიმის რაოდენობა ნორმალური ხდება. სხვა შემთხვევაში ეს პროცესი თავისთავად არ ნორმალიზდება და მომავალში წარმოიქმნება მუდმივი სებორეა, რაც საბოლოოდ იწვევს თმის ცვენას. ახალი თმის სიცოცხლე მცირდება, ისინი თხელდება, თხელდება და თანდათან ცვლის ბუჩქოვანი თმით. არის ქავილი, ტკივილი, დისკომფორტიდა სკალპის კანის დაჭიმვის შეგრძნება. ქალებში თმის შეთხელება უფრო ხშირად ხდება შუბლის არეში, განსხვავებით მამაკაცებისგან, რომლებშიც თმა ძლიერად ცვივა ფრონტალურ-პარიეტალურ მიდამოში და თხელდება თეძოებსა და თავის უკანა მხარეს. თავის კანზე არის გამოხატული აქერცვლა (ქერტლი), ქერცლები მონაცრისფრო-მოყვითალოა, ცხიმიანი, ადვილად გამოიყოფა გახეხვისას, ზოგიერთი მათგანი თმაზეა. სკალპის კანის მიკროსკოპის ქვეშ გამოკვლევისას ჩანს, რომ თმის ფესვის გარსი, პაპილა და ბოლქვი ძლიერად და ზოგჯერ შეუქცევადად არის შეცვლილი და, შესაბამისად, თითქმის შეუძლებელია ჩამოცვენილი თმის განახლება. . ასეთ შემთხვევებში ქალები ხშირად განიცდიან მენსტრუაციის დარღვევას.

Სებორეული დერმატიტი

ახასიათებს არა მხოლოდ გაზრდილი აქერცვლა, არამედ კანის ანთება, კანის ქავილიგანსაკუთრებით ანთებულია კანის ნაკეცების, ყურების უკან და კისრის მიდამოები. ანთება და პილინგი ასევე შეინიშნება წარბის მიდამოში. როდესაც ადამიანი იწყებს ამ ადგილების ვარცხნას, ინფექცია ადვილად აღწევს იქ. სებორეული დერმატიტის დროს თმა ჩვეულებრივ მშრალი, თხელი, მტვრევადი, გაყოფილი ბოლოებით.

ქერტლის მკურნალობა უმჯობესია ტრიქოლოგის ხელმძღვანელობით. სებორეის მკურნალობისას, ჯერ უნდა გაარკვიოთ და აღმოფხვრათ დაავადების მიზეზები. სპეციალისტი განსაზღვრავს სიმძიმეს და ირჩევს წამლებს თქვენი კონკრეტული შემთხვევის სამკურნალოდ. ვინაიდან სებორეასთან ერთად აღინიშნება ცხიმოვანი ჯირკვლის აქტივობის დარღვევა, რომელიც მდებარეობს ეპიდერმისის ქვედა ფენებში, მკურნალობა უნდა იყოს მიმართული ცხიმის წარმოქმნის შემცირებაზე, ანუ იყოს "ინტრადერმული". შამპუნი აუცილებელია სკალპის ზედაპირიდან ცხიმოვანი საიდუმლოს მოსაშორებლად, ამიტომ მასთან ერთად აუცილებელია ცხიმის მარეგულირებელი ნიღბების ან ლოსიონების გამოყენება, რომლებიც თავზე 20-30 წუთის განმავლობაში ინახება.

თუ დრო არ გაქვთ ექიმთან მისასვლელად ან მიჩვეული ხართ ამ საკითხებში საკუთარ თავზე ენდოთ, მაშინ სანამ ქერტლის საწინააღმდეგო ერთ-ერთ საშუალებებს იყიდით, ყურადღებით შეისწავლეთ ინსტრუქციები. Ისე...

მედიკამენტები და კომპონენტები, რომლებიც უნდა იყოს წარმოდგენილი ქერტლის საწინააღმდეგო (სებორეის) პრეპარატებში:

კეტოკონაზოლი (შამპუნები "ნიზორალი", "დერმაზოლი"). ეფექტურია ქერტლის გამომწვევი სოკოს წინააღმდეგ, მაგრამ ქერტლის გამომწვევ სოკოს შეიძლება განუვითარდეს რეზისტენტობა ნივთიერების მიმართ, რაც ხსნის კეტოკონაზოლის ეფექტურობის დაქვეითებას ხანგრძლივი გამოყენებისას.

ბიფონაზოლი (ბიფონის ლოსიონი).კეტოკონაზოლის მსგავსად, მაგრამ უფრო დიდხანს რჩება თავის კანში, ბიფონაზოლი არ ავითარებს წინააღმდეგობას ან არ ამცირებს ქერტლის გამომწვევი სოკოს მგრძნობელობას.

სალიცილის მჟავა (Sulsena მომზადება), სელენის დისულფიდი, ოქტოპიროდი.ეს ინსტრუმენტი აშორებს ქერტლს და ხელს უშლის ახალი „ფანტელების“ წარმოქმნას, მაგრამ ვერ გაუმკლავდება ყველა უსიამოვნების მიზეზს - კანის სოკოს.

tar (Friederm შამპუნი) და.ისინი აქტიურად აქერცლიან და აშორებენ უჯრედებს, ამიტომ ისინი აუცილებლად უნდა გამოიყენოთ ქერტლთან ბრძოლის პირველ ეტაპზე.

Მნიშვნელოვანი!სასურველია სიიდან 2-3 კომპონენტის არსებობა. თქვენ უნდა დააბალანსოთ დიეტა: შეზღუდოთ ტკბილი, ცხიმოვანი საკვების მიღება. საკვები უნდა იყოს მდიდარი ბოჭკოებით, ვიტამინებით, რძის პროდუქტებით. ასევე, სებორეის დროს არ არის რეკომენდებული თავის გაშრობა ფენით.

ქერტლის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით

თუ ქერტლი გაქვთ, მაგრამ არ იჩქაროთ ყიდვა ძვირადღირებული წამლები. ხანდახან ძველი, აპრობირებული პირები გვეხმარება ქერტლის გამკლავებაში, ხალხური საშუალებები. მათში შედის სამკურნალო მცენარეებიდა ბუნებრივ ინგრედიენტებს შეუძლიათ არა მხოლოდ ქერტლის მოშორება, არამედ გააძლიერონ თმა.

- ასპირინი გეხმარებათ არა მხოლოდ ეფექტურად მოცილებაში, ის გიხსნით ქერტლისგან. დააქუცმაცეთ ასპირინის ორი ტაბლეტი ფხვნილში და დაუმატეთ შამპუნს, მიღებული ნაზავი დაიტოვეთ თმაზე ორი წუთის განმავლობაში. Გულდასმით გაწმენდა.

- წამალია ქინინის პილინგით. აუცილებელია კარგად ავურიოთ 2 ჩაის კოვზი ცინჩონის კანი, 1 ჩაის კოვზი აბუსალათინის ზეთი, 2-3 წვეთი ვარდის ზეთი და ნახევარი ჭიქა ღვინის სპირტი. მიღებული ნაზავი უნდა შეიზილოთ სკალპში დღეში ერთხელ.

- 2-3 კვერცხი ათქვიფეთ მცირე რაოდენობით წყალში, მიღებული ნაზავი ცოტა ხნით წაისვით თმაზე, შემდეგ ჩამოიბანეთ. ეს პროცედურა ხელს უშლის ქერტლს.

- ბურდოკის ფესვის დეკორქცია. 500 გრამი ბურდოკის ფესვი უნდა შეივსოს 3 ლიტრით ცივი წყალიდადგით ცეცხლზე და მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ სითბო და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 5-6 საათის განმავლობაში. ბულიონი უნდა იყოს გაფილტრული და გაცივებული. მიღებული ბულიონი ყოველდღე უნდა დაასველოთ სკალპით, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. არ გამოიყენოთ საპონი ან შამპუნი! მიუხედავად იმისა, რომ დეკორქციას დიდი დრო სჭირდება მომზადებას, ეფექტურობის თვალსაზრისით ის დიდებას არ წარმოადგენს. ბურდოკის ფესვების დეკორქცია არა მხოლოდ ქერტლის მოცილებას უწყობს ხელს, არამედ ამაგრებს თმას და არეგულირებს ცხიმოვან ჯირკვლებს.

- ყოველდღიურად მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი სელის ზეთი. ეს ზეთი მდიდარია ნუტრიენტებით, რომლებიც ძალიან სასარგებლოა ქერტლის სამკურნალოდ.

უმეტეს ჩვენგანს გამოუცდია ისეთი უსიამოვნო ფენომენი, როგორიცაა ქერტლი. თმაზე და ტანსაცმელზე თეთრი ქერცლები ქმნიან მოუწესრიგებელ იერს, გამოგდით არაკეთილსინდისიერ ადამიანად. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის საშიში დაავადება, ის ადამიანს უამრავ დისკომფორტს უქმნის, ანერვიულებს და ეძებს გზას, როგორ გაუმკლავდეს თმას თეთრ ფანტელებს. განსაკუთრებით, თავზე თეთრი ფანტელები აწუხებს ქალებს.

გარდა ამისა, ქერტლის გამოჩენა შეიძლება იყოს ორგანიზმში საშიში დარღვევების სიგნალი, რაც იწვევს იმ ფაქტს, რომ დროთა განმავლობაში თმის ზრდა ჩერდება და ხვეულები იწყებს ცვენას.

როგორც წესი, თუ თავზე ქერტლი გვაქვს, მაშინვე ვიჩქარებთ ამ დაავადების საწინააღმდეგო სპეციალური შამპუნის შეძენას, რომელიც რამდენიმე დღეში გვიხსნის თმაზე „თოვლს“. მაგრამ საიდან მოდის ქერტლი და როგორ ავიცილოთ თავიდან? რა ნიღბების მომზადება შეიძლება ქერტლისთვის სახლში? ყველა ამ კითხვაზე პასუხებს ქვემოთ ნახავთ.

ქერტლი არის სებორეული დერმატიტის სახეობა, რომელიც გამოწვეულია სკალპის ცხიმოვანი ჯირკვლების დარღვევით. ამ მდგომარეობაში კანის ფანტელები ხშირად იშლება და ცვივა თმაზე.

ხშირად დაავადებას თან ახლავს თავის ქავილი. არყოფნით დროული მკურნალობაქერტლი იწვევს სოკოვანი დაავადებების წარმოქმნას.

როგორ ჩნდება დაავადება?

ქერტლის გამომწვევ რამდენიმე მიზეზს შორის მთავარი ხშირად სებორეაა. მედიცინაში სებორეა არის ანთებითი პროცესი, რომლის დროსაც დარღვეულია ცხიმოვანი ჯირკვლების სეკრეცია. ზოგჯერ სებორეით იცვლება ცხიმის შემადგენლობა.

ექიმები განასხვავებენ სებორეას სამ ტიპს - ცხიმიან, მშრალ და შერეულ.

რა იწვევს ქერტლს? ზეთოვანი სქელი სებორეით, ცხიმის სეკრეცია მნიშვნელოვნად იზრდება, ხოლო ცხიმოვანი ჯირკვლის სადინარი გადაკეტილია მკვდარი ეპითელიუმით, რაც იწვევს რქოვანი საცობის წარმოქმნას. მკვდარი კანის ნაწილაკები, უხვად გაჯერებული ცხიმის შემცველობით, ბაქტერიებისთვის შესაფერისი ადგილია.

ცხიმიანი თხევადი სებორეით, ცხიმი მუდმივად გამოიყოფა. ძალიან ხშირად მიწევს თმის დაბანა. კანის "ზეთის" სიმრავლიდან თმა იწყებს შეკრულობას, ბზინვარებას. ამ ტიპის სებორეა ხშირად იწვევს თავზე აკნეს წარმოქმნას.

ხშირად ქერტლის მიზეზი სკალპის სიმშრალეა. მშრალი სებორეა ხასიათდება ცხიმის წარმოების შემცირებით. რატომ ჩნდება ქერტლი? თავის ზედაპირი ძალიან მშრალი ხდება და იწყებს აქერცვლას. "თეთრი ფანტელები" ჩნდება სკალპზე და თმაზე. უცნაურად საკმარისია, მაგრამ ძლიერი ქერტლის მიზეზი არის სოკო Pityrosporum Ovale ან Malassezia Furfur-ის აქტივობა. ეს სოკო თითოეულ ჩვენგანშია. ის იკვებება ცხიმით და თუ ყველაფერი რიგზეა თქვენს ჯანმრთელობაზე, მაშინ სოკო არ დააზარალებს. მაგრამ თუ თქვენი იმუნიტეტი დაქვეითდება, შესაბამისად, ეპიდერმისის უჯრედები უფრო სწრაფად იზრდება, შემდეგ გროვდება. ასეთ პირობებში აქტიურდება სოკო Pityrosporum Ovale, თმაზე ჩნდება თეთრი ქერცლები. ზოგ შემთხვევაში თავი იწყებს ქავილს, ადგილებზე შესამჩნევია სიწითლე, თმა თხელდება - ეს ყველაფერი სებორეული დერმატიტის სიმპტომებია. ასეთი სიმპტომების დროს რეკომენდებულია სპეციალისტის მონახულება.

რამ შეიძლება შეუწყოს ხელი დაავადების გაჩენას?

იმისათვის, რომ მაქსიმალურად ავიცილოთ თმაზე „ფიფქების“ გაჩენა, აუცილებელია ვიცოდეთ, რა ფაქტორები უწყობს ხელს კანზე ბევრი თეთრი ფანტელის გაჩენას თავზე და რატომ ჩნდება ქერტლი. გასაკვირი არ არის, რომ ბევრი გამოცდილი ექიმი ამბობს, რომ იმედგაცრუებამ და დეპრესიამ შეიძლება გამოიწვიოს ნებისმიერი დაავადება. მართლაც, სტრესულ სიტუაციაში ადამიანის იმუნიტეტი იკლებს, ორგანიზმი სუსტდება და მას უფრო უჭირს ინფექციასთან გამკლავება. გასაკვირი არ არის, რომ ნერვულმა მოშლამ შეიძლება სებორეის პროვოცირებაც კი გამოიწვიოს. ქერტლის სხვა მიზეზები ჩამოთვლილია ქვემოთ:

• მძიმე სებორეა (ცოფოვანი ჯირკვლების აქტივობის დარღვევა);
• ჰორმონალური დისბალანსი;
• საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემები;
• ინფექციები;
• იმუნიტეტის დაქვეითება;
• ვიტამინების ნაკლებობა;
• უწმინდურება;
• გენეტიკური მიდრეკილება.

დაავადების პრევენცია

რატომ მკურნალობთ დაავადებას, თუ შეგიძლიათ მისი თავიდან აცილება? ქერტლის პროფილაქტიკა ბევრჯერ ნაკლები დაგიჯდებათ, ვიდრე მისი მკურნალობა. უფრო მეტიც, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ დაზოგოთ დრო, არამედ თავიდან აიცილოთ ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლის უსიამოვნო შედეგები. ამ დაავადების პრევენციის სირთულეები არ არსებობს. თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ ყურადღებით თქვენი თმის მიმართ, გარკვეული დრო დაუთმოთ სკალპის მოვლას და იცოდეთ ქერტლის გამომწვევი მიზეზები.

• თუ შესაძლებელია, არ გამოიყენოთ სხვისი სავარცხლები, თმის საშრობი და ქუდები.
• რეგულარულად დაიბანეთ სავარცხელი (შეგიძლიათ გამოიყენოთ შამპუნი).
• პერიოდულად გაიკეთეთ თავის მასაჟი (უმჯობესდება სკალპის სისხლით მომარაგება), თმის სხვადასხვა მკვებავი ნიღბები.
• იყავით ნაკლებად ნერვიული, იფიქრეთ პოზიტიურად, უფრო ხშირად გაიღიმეთ.
• უფრო ხშირად გამოდით მზეზე (მზის შუქი აფერხებს დაავადების განვითარებას).
• შეარჩიეთ თქვენთვის შესაფერისი შამპუნი და არ შეცვალოთ იგი.

როგორ განკურნოს დაავადება?

მას შემდეგ რაც გავარკვიეთ ქერტლის ძირითადი მიზეზები, მოდით შევხედოთ არის თუ არა ეფექტური მეთოდიმოიშორეთ ეს პრობლემა. თუ ქერტლი გაქვთ, დაავადების სახლში მკურნალობამდე აუცილებლად უნდა გაიაროთ გამოკვლევა ექიმთან. ქერტლის საწინააღმდეგო სხვადასხვა პროდუქტი სხვადასხვანაირად მუშაობს. ზოგიერთი შამპუნი დროებით ხსნის სიმპტომებს. სხვა ნარევები ამცირებს სოკოს აქტივობას. მხოლოდ გამოცდილი სპეციალისტი დაგინიშნავთ სწორ სამკურნალო შამპუნს და ქერტლის საწინააღმდეგო წამალს, რომელიც დაგეხმარებათ თმიდან თეთრი ქერცლების მოცილებაში.

სპეციალური სახსრები

სახლში ქერტლის მოსაშორებლად ყველაზე გავრცელებული და ძველი გზაა სპეციალური შამპუნის გამოყენება. შამპუნის რომელი ინგრედიენტები გვეხმარება ქერტლის მოშორებაში?

თუთია-პირითიონის ნაერთი გვხვდება პოპულარულ Head & Shoulders-ის ფანტელების საწინააღმდეგო შამპუნში. ნივთიერება პირდაპირ მოქმედებს სოკოზე, ამცირებს მის ზრდას. ამგვარად იცავს ქერტლს. ბევრის აზრით, შამპუნი ნამდვილად ეხმარება.

სალიცილის მჟავა ასევე შეიძლება დაეხმაროს.

ეს ნივთიერება იყიდება ნებისმიერ აფთიაქში და აქტიურად გამოიყენება ძლიერი ქერტლისა და მისი გამომწვევი მიზეზების წინააღმდეგ. ის ასევე გვხვდება Selsun Blue შამპუნებში.

ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნის გამოყენების შემდეგ თავი კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

როგორ ვუმკურნალოთ სებორეას სახლში

ქერტლის სიმპტომების გამო, უმჯობესია ექიმთან მისვლა, მაგრამ თუ დრო ან შესაძლებლობა არ გაქვთ სპეციალისტთან ვიზიტი, მაშინ შეგიძლიათ გააკეთოთ ქერტლის საწინააღმდეგო რამდენიმე საშუალება სახლში. ამავე დროს, ხელნაკეთი ნიღბები შეიცავს იმავე კომპონენტებს, რომლებიც გვხვდება ძვირადღირებულ შამპუნებსა და მალამოებში. ისინი ხელს უწყობენ ქერტლის მოცილებას არა უარესი, ვიდრე ბრენდირებული პროდუქტები. ნატურალური ხილიდან, ზეთებიდან და მწვანილებიდან შეგიძლიათ გააკეთოთ კარგი წამალი თქვენს თავზე საძულველი „ფანტელებისთვის“. ამ მეთოდის ერთადერთი მინუსი ის არის, რომ ქერტლის მყისიერად მოცილება არ იმუშავებს. უსიამოვნო დაავადების საბოლოოდ მოსაშორებლად, პროცედურა რამდენჯერმე უნდა განმეორდეს. როგორ მოვიშოროთ ქერტლი სახლში, ქვემოთ წერია.

კვერცხის ნიღაბი

კვერცხის ნიღაბი ხელს უწყობს თავის სებორეის თავიდან აცილებას. ნარევის მოსამზადებლად კარგად ათქვიფეთ ორი ქათმის კვერცხები. წაისვით ნიღაბი სკალპზე. დაელოდეთ 15 წუთს, სანამ ცილა მთლიანად არ შეიწოვება. ჩამოიბანეთ კვერცხის ნარევი თბილი წყლით და შამპუნით. ასეთი ნიღაბი მოქმედებს არა მხოლოდ როგორც პროფილაქტიკური ქერტლის წინააღმდეგ. ასევე კვებავს და ამაგრებს თმის ძირებს.

ბურდოკის ფესვის ნიღაბი

ბურდოკის ფესვის დეკორქცია ასევე ხელს უწყობს მშრალი სებორეის მოცილებას სახლში. სამზარეულოსთვის დაგჭირდებათ ნახევარი კილოგრამი ბურდოკის ფესვი. ჩაასხით გარეცხილი ფესვები ტაფაში და დაასხით სამი ლიტრი წყალი. ბულიონი მიიყვანეთ ადუღებამდე. ნარევი გაცივდეს და გადაწურეთ. ყოველდღიურად შეიზილეთ ინფუზია სკალპში მასაჟისტური მოძრაობებით. პროცედურის დასრულებისთანავე უმჯობესია არ გამოიყენოთ საპონი და შამპუნი. ეს მეთოდი გიხსნით თავზე „თოვლს“ და ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობის ნორმალიზებას.

ნიღაბი ხახვის წვენით

რეგულარული ხახვი ხელს უწყობს ქერტლის მოცილებას. ამ ძირეული ბოსტნეულისგან ნიღაბის გაკეთება სჯობს შაბათ-კვირას – ხახვის სუნი ძალიან ძნელია. ნარევის მოსამზადებლად ხახვი დაჭერით ბლენდერში. გამოწურეთ მთელი წვენი მიღებული ნამცხვრიდან. ხახვის წვენს დაუმატეთ ორი გული, ერთი კოვზი თაფლი და ცოტა მცენარეული ზეთი.

წაისვით ნიღაბი თავზე და გაიჩერეთ ერთი საათის განმავლობაში. უფრო დიდი ეფექტის მისაღწევად, შეგიძლიათ დატოვოთ ნარევი ღამით. ჩამოიბანეთ თმა თბილი წყლით. ეს ინსტრუმენტი ხელს შეუწყობს ქერტლის მოცილებას სახლში დიდი ხარჯების გარეშე.

ზღვის მარილის ნარევი

როგორ მოვიშოროთ ქერტლი უფრო მარტივი გზით? სახლში თავზე „თოვლის“ ძალიან ხელმისაწვდომი და იაფი საშუალებაა ზღვის მარილი. 25 გრ უხეში ზღვის მარილი უნდა გაიხსნას 0,5 ლიტრ სუფთა წყალში. რეგულარული გამოყენებით, ეს ინსტრუმენტი ხელს უწყობს ქერტლის სამუდამოდ მოშორებას. წაისვით ხსნარი თმაზე არა უმეტეს 11 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაიბანეთ თმა რბილი შამპუნით. შამპუნის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ 0,5 ლიტრი წყალი და სუფრის კოვზი ლიმონი. ამ ნიღბის გაკეთება შეგიძლიათ კვირაში ერთხელ. სახლში ქერტლის საბოლოოდ მოსაშორებლად, მინიმუმ ოთხი პროცედურის გაკეთება გჭირდებათ.

ძმრის თმის ნიღაბი

ეს ინსტრუმენტი ხელს უწყობს თმიდან თეთრი ქერცლების მოცილებას რამდენიმე კვირაში. ძმარმჟავაქმნის არახელსაყრელ პირობებს სებორეული სოკოს გამრავლებისთვის.

ძმრის ნიღბის გასაკეთებლად, წაისვით სუფრის ძმარი (5% ხსნარი) ღრუბელზე და ნაზად შეიზილეთ სკალპში. ჩამოიბანეთ ხსნარი ოცი წუთის შემდეგ. ამ ნიღბის გაკეთება შეიძლება კვირაში მხოლოდ 1-2-ჯერ.

რა არის ქერტლი და როგორ ავიცილოთ თავიდან

სამედიცინო სტატისტიკის მიხედვით, ჩვენი პლანეტის მოსახლეობის თითქმის მესამედს ქერტლი ემუქრება - აქერცლილი ეპითელიუმის ნაწილაკების გაფანტვა თავის კანში. ჯანმრთელი ადამიანის ორგანიზმში ეპიდერმისის განახლების პროცესი შეუმჩნევლად მიმდინარეობს და სამიდან ოთხ კვირამდე გრძელდება.

პათოლოგიური წარუმატებლობის შემთხვევაში, ის შეიძლება შემცირდეს ერთ კვირამდე. შესამჩნევი ხდება კანის ქერცლების ინტენსიური აქერცვლა, რაც ადამიანს მოუწესრიგებელ იერს აძლევს. სწორედ ამ შემთხვევაში საუბრობენ ქერტლის არსებობაზე.

რა არის ქერტლი

ქერტლი არის სებორეული დერმატიტის უკიდურესად უსიამოვნო გამოვლინება, რომელიც შეიძლება განვითარდეს ნებისმიერი ასაკის ადამიანში ნებისმიერი ტიპის თმაზე. თავის კანზე ერთგვარი ქერქის წარმოქმნით, ქერტლი ართულებს ჰაერთან კონტაქტს, რაც იწვევს თმის ფოლიკულების შესუსტებას და თმის ცვენას, აგრეთვე მათი ღეროების სისუსტესა და მყიფეობას.

ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირებიდან გამომდინარე, ქერტლი შეიძლება იყოს ცხიმიანი და მშრალი.

• მშრალი ტიპის ქერტლის მქონე პირიდაბანიდან მალევე თავში იწყება ძლიერი ქავილი. მშრალი პატარა ქერცლები მის თავზე მდებარეობს ან კერაში, ან თანაბრად ნაწილდება მთელ თავის კანზე. ისინი უხვად ეცემა მხრებზე, რაც უამრავ უხერხულობას უქმნის მათ მფლობელს, რადგან სხვები, როგორც წესი, გაურბიან ასეთ ადამიანს. ქავილის მუდმივი შეგრძნება ცხიმის არასაკმარისი სეკრეციის შედეგია. მშრალი ტიპის ქერტლის მქონე პაციენტების თმა, როგორც წესი, თხელია, ზედმეტად გამომშრალი, მკვეთრად გაყოფილი ბოლოებით. ქერტლის მშრალი ტიპი ყველაზე გავრცელებულია.
• ქერტლი ცხიმოვანი ტიპი თან ახლავს მძიმე ქავილი, მაგრამ მასთან ერთად ახლად დაბანილი თმაც კი აგრძელებს ცხიმიან და მოუწესრიგებელ იერს. მართალია არც თუ ისე შესამჩნევი, ცხიმიანი ქერტლი მაინც უფრო დიდ საფრთხეს უქმნის თმას, ვიდრე მშრალი ქერტლი. კერატინიზებული ეპითელიუმის საკმაოდ დიდი ნაწილაკები, რომლებიც აქერცლდებიან, არ ცვივა მხრებზე, მაგრამ კვლავ რჩება თავზე, ქმნიან მკვრივ ქერქს მის ზედაპირზე. ცხიმის უხვად სეკრეციის გამო, ეს ქერქი ხდება შესანიშნავი სანაშენე ნიადაგი პათოგენური სოკოების კოლონიების განვითარებისთვის. ანთებითი პროცესების არსებობა ცხიმიანი ქერტლით დაავადებული სკალპისთვის დამახასიათებელი მდგომარეობაა.

გარეგნობის მიზეზები

რატომ ჩნდება ქერტლი თავზე? როგორც წესი, ამის მიზეზი მთელი რიგი მიზეზებია. მშრალი ან ცხიმიანი ქერტლი შეიძლება გამოჩნდეს შემდეგი მიზეზების გამო:

• მემკვიდრეობითი მიდრეკილება;
• იმუნური სისტემის გაუმართაობა;
• ენდოკრინული ჯირკვლების ფუნქციის დარღვევა;
• არაჯანსაღი დიეტა;
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მთელი რიგი დაავადებები;
• ძლიერი სტრესის ზემოქმედება და ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადებები;
• ჰორმონალური დარღვევები;
• გამოხატული ბერიბერი;
• ცხიმოვანი ჯირკვლების არასაკმარისი მუშაობა, რაც იწვევს სკალპის გადაჭარბებულ სიმშრალეს;
• თავის კანის ძლიერი გადახურება ან ჰიპოთერმია;
• არასწორი შამპუნის გამოყენებით
• ალერგიული რეაქცია თავსაბურავის მასალაზე;
• სკალპის მოვლის წესების დარღვევა (ხშირი შეღებვის, ფენით გაშრობის, პარიკმახერის უთოების და ტალღოვანი უთოების გამოყენების შედეგად);
• თავის კანის ცუდი ჰიგიენა.

მშრალი ქერტლის წარმოქმნის მექანიზმის შესახებ

მშრალი ქერტლის ძირითადი მიზეზი არის პირობითი პათოგენური სოკოს Pityrosporum Ovale გააქტიურება.. მცირე რაოდენობით, მუდმივად იმყოფება ყველა ჯანმრთელი ადამიანის ორგანიზმში და არანაირად არ ვლინდება, როცა ხელსაყრელი პირობები(ძლიერი სტრესი, ჰორმონალური მოშლა და დასუსტებული იმუნიტეტი), ის იწყებს სწრაფად გამრავლებას, რაც ამცირებს უჯრედების აქერცვლის პროცესის ხანგრძლივობას ერთ კვირამდე. ამ გააქტიურების შედეგად, თავის კანის ზედაპირზე, ბევრი ქერტლი- მკვდარი ეპითელიუმის მშრალი ნაცრისფერი ნაწილაკები, ადვილად გამოყოფილი თავიდან, დამაბინძურებელი თმა და ტანსაცმელი.

ცხიმიანი ქერტლის გამომწვევი მიზეზების შესახებ

ცხიმოვანი სებორეა ვითარდება ცხიმოვანი ჯირკვლების გაზრდილი ფუნქციონირების გამო, რომლებიც წარმოქმნიან ზედმეტ ცხიმს. ზეთოვანი სებორეა იყოფა თხევად და სქელად.

• ცხიმიანი სებორეის თხევადი ფორმა ხასიათდება პრიალა კანის არსებობით ფორთოხლის ქერქის მსგავსი გაშლილი გაფართოებული ფორებით. ცხიმოვანი ცხიმის უხვი სეკრეციის გამო, თმა (ყოველთვის ცხიმიანი) ერთმანეთში იკვრება, ქმნის მოუწესრიგებელ ძაფებს, უხვად მოფენილ დიდი რაოდენობითმოყვითალო კანის სასწორები მჭიდროდ ზის მათზე. ცხიმოვანი ჯირკვლების სეკრეციის შეცვლილი ქიმიური შემადგენლობა იწვევს მისი თანდაყოლილი სტერილიზაციის თვისებების დაკარგვას. შედეგად, იდეალური პირობები იქმნება სკალპში პუსტულებისა და ანთებითი პროცესების გაჩენისთვის.
• ცხიმოვანი სებორეის სქელი ფორმა იწვევს კანის მნიშვნელოვან გასქელებას, მისი ელასტიურობის დაქვეითებას და ცხიმოვანი ჯირკვლების სადინარების გაფართოებას. როდესაც ეს სადინარები რქოვანი საცობებით არის ჩაკეტილი, დახეული ეპითელიუმის ნაწილაკებისგან წარმოიქმნება შავი წერტილები - კომედონები. ცხიმიანი სებორეის სქელი ფორმის მქონე პაციენტის თმას ახასიათებს გაზრდილი სიმტკიცე და უხეში.

ქერტლის ტიპების კლასიფიკაციის საკითხი მრავალი ექსპერტის მიერ არასწორად მიიჩნევა. მათი აზრით, მხოლოდ მშრალი სებორეა, რომელსაც ახასიათებს ეპითელიუმის უხვი აქერცვლა, შეიძლება ჩაითვალოს ნამდვილ ქერტლად.

მკურნალობა

ასე რომ, პაციენტი იმედგაცრუებული აღმოჩნდა, რომ მას ჰქონდა ქერტლი. როგორ მოვიშოროთამ საშინელი დაავადებისგან? უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გაარკვიოთ მისი გარეგნობის ზუსტი მიზეზი. ამისათვის თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ კვალიფიციურ სპეციალისტებს: ტრიქოლოგს ან დერმატოლოგს. სწორედ მათ შეუძლიათ დაადგინონ სებორეული დერმატიტის მიზეზი, მისი სიმძიმე და აირჩიონ ერთადერთი სწორი მკურნალობის სტრატეგია თითოეული ინდივიდუალური პაციენტისთვის.

ზოგჯერ ეს მოითხოვს რამდენიმე სპეციალისტის კონსულტაციას.

• თუ არსებობს ეჭვი, რომ სებორეის მიზეზი იყო ჰორმონალური დისბალანსი, პაციენტს მიმართავენ ენდოკრინოლოგი. ქალებმა ამ შემთხვევაში აუცილებლად უნდა მოინახულონ გინეკოლოგი. შემდეგ ლაბორატორიული კვლევასისხლის ტესტი (ჰორმონებისთვის), პაციენტს ენიშნება მედიკამენტები, რომლებიც ახდენენ ჰორმონალური ფონის ნორმალიზებას.
• თუ ქერტლის გამოჩენამ გამოიწვია ემოციური სტრესი ან ნერვული სტრესი, პაციენტმა უნდა მოინახულოს ნეიროპათოლოგი. ის შეარჩევს წამალს, რომელიც დაგეხმარებათ ამ მდგომარეობის გამკლავებაში.
• დაავადების იმუნური ბუნების, აგრეთვე დისბაქტერიოზისა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის რიგი პათოლოგიების გავლენის დასადასტურებლად ან გამორიცხვის მიზნით, პაციენტს მიმართავენ იმუნოლოგიდა გასტროენტეროლოგი.

დაავადების ძირითადი მიზეზის აღმოფხვრის შემდეგ, ისინი იწყებენ სებორეის გარეგანი გამოვლინებების მკურნალობას. როგორ ვუმკურნალოთ ქერტლს თავზე?

• ცხიმოვანი საიდუმლოს მოსაშორებლად პაციენტს ენიშნება სოკოს საწინააღმდეგო თერაპიული ემულსიები და შამპუნები.
• სებორეის გარეგანი გამოვლინების სამკურნალოდ აუცილებელია სპეციალური ცხიმის მარეგულირებელი ნიღბების გაკეთება, რომლებიც შეიცავს მთელ რიგ წამლები: ანტიმიკრობული (თუთიის პირთიონატი), სოკოს საწინააღმდეგო (ბიფონაზოლი, კეტოკონაზოლი), ამქერცლავი, ციტოსტატიკური (უჯრედების გაყოფის სიჩქარის დაქვეითება), კერატოლიზური (დაშლილი ეპიდერმისის მოცილება) და მცენარეული ექსტრაქტები (გაღიზიანების მოხსნა). ამ სიიდან მინიმუმ ორი კომპონენტის შემცველი ნიღბების ექსპოზიციის დრო არის ოცი წუთიდან ნახევარ საათამდე.
• ხოლო თუ პაციენტს აქვს გართულებული ინფექცია, მას მკურნალობენ ანტიბაქტერიული პრეპარატებითუთიის შემცველი.
• სალიცილის მჟავას შემცველ ლოსიონებს აქვს შესანიშნავი ამქერცლავი ეფექტი.
• იმუნური სისტემის სტიმულირებისთვის, ექიმი დანიშნავს მულტივიტამინებს და წამლებს, რომლებიც არეგულირებენ ნაწლავის მიკროფლორას (Hilak Forte, Lactofiltrum).
• ადგილობრივი სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად შეიძლება დაინიშნოს ბიოგენური სტიმულატორები(თერაპიული ტალახი, პროპოლისი, მუმია, პლაცენტის ექსტრაქტი).
• B ვიტამინებით მდიდარი ლუდის საფუარის მიღება ძალზე სასარგებლოა.
• სებორეის მკურნალობის დროს აუცილებელია თავი შეიკავოთ თმის შეღებვასთან ან ლამინირებასთან დაკავშირებული ნებისმიერი მანიპულაციისგან.

პრევენცია

სებორეის პროფილაქტიკური ზომები ძალიან მარტივია. ქერტლისკენ მიდრეკილმა პაციენტმა უნდა:

• დაიბანეთ თმა უფრო ხშირად: ცხიმის არარსებობა - პათოგენური სოკოების გამრავლების საფუძველი - მინიმუმამდე დააყენებს მისი გაჩენის რისკს.
• რაციონიდან ამოიღეთ ცხიმოვანი, მარილიანი, ცხარე საკვები (მავნე საღებავებისა და კონსერვანტების შემცველი), რომელიც ასტიმულირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობას.
• მოერიდეთ ძლიერ ემოციებს და სტრესს.

თავზე ქერტლი შეიძლება გამოჩნდეს როგორც გარეგანი, ისე შინაგანი ფაქტორების შედეგად. ამასთან, არსებობს ეგრეთ წოდებული რისკის ჯგუფი - ადამიანები, რომლებიც უფრო მგრძნობიარენი არიან დაავადების მიმართ.

თავზე ქერტლი (სამედიცინო სახელწოდება „სებორეა“) არ არის მხოლოდ კოსმეტიკური პრობლემა, ის შეიძლება გამოჩნდეს მრავალი მიზეზის გამო და საჭიროებს პროფესიონალურ რჩევას ტრიქოლოგის ან დერმატოლოგის მხრიდან.

დროული მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში, თეთრი ფანტელები ქმნიან მკვრივ ქერქს, რომელიც ბლოკავს ჟანგბადის წვდომას სკალპის კანზე. ფოლიკულების კვება დარღვეულია და თმა იწყებს ცვენას.

სიმპტომები და პრობლემის კლინიკური სურათი

დაავადების დროს მკვდარი კანის ნაწილაკები აქერცლდებიან და ქატოს დაემსგავსებიან. სინამდვილეში, ასე ითარგმნება დაავადების სახელი ლათინურიდან. ქერტლი შესამჩნევი ხდება მხოლოდ მაშინ, როდესაც ასობით კერატინიზებული ეპიდერმული უჯრედი ერთმანეთს ეკვრის. დაახლოებით 1000 მათგანი ქმნის მხოლოდ ერთ პატარა თეთრ ფირფიტას.

შემდეგი სიმპტომები მიუთითებს ქერტლის გამოჩენაზე:

• თხელი „ფხვნილის“ წარმოქმნა თმაზე, მხრებზე და გარე ტანსაცმელზე, რომელიც წარმოადგენს ეპიდერმისის აქერცლილ უჯრედებს;
• მშრალი ან, პირიქით, ცხიმიანი სკალპი, ნივთიერებათა ცვლის დარღვევის შედეგად;
• მოსაწყენი, მტვრევადი თმა;
• ქავილი თავის კანზე და ყვითელ-ნაცრისფერი ქერქის გამოჩენა.

ქერტლი შეიძლება გამოჩნდეს სკალპის არასათანადო მოვლის, ჰორმონალური დარღვევების, გარკვეული დაავადებების ან არასათანადო დიეტის დროს.

ქერტლის სახეები

სკალპის მიერ ცხიმის გამოყოფის ინტენსივობიდან გამომდინარე, განასხვავებენ ქერტლის ორ ტიპს: მშრალ თმაზე ჩნდება მშრალი ქერცლები, ცხიმიანობისკენ მიდრეკილ თმაზე კი თეთრი ფანტელები პრიალა გარეგნობა აქვს.

ამ ტიპის დაავადება ხდება ცხიმის სეკრეციის დაბალი ინტენსივობით. ამავდროულად, ეპიდერმისის აქერცლილი ნაწილაკები მცირე და მშრალია. ისინი ჰგავს ფხვნილს და ჩვეულებრივ "მიმოფანტულია" მთელ თმაზე ან ლოკალიზებულია შუბლზე და გვირგვინზე.

მშრალი ქერტლი ასევე შეიძლება გამოჩნდეს მგრძნობიარე სკალპით, გაღიზიანებისკენ მიდრეკილი არა მხოლოდ არასათანადო ჰიგიენური და კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენების გამო, არამედ მშრალი შიდა ჰაერიდანაც კი. ამ შემთხვევაში, ფენომენი თავისთავად გადის, მას შემდეგ რაც აღმოიფხვრება მისი წარმოშობის გარე წყაროები.

მშრალი სებორეის მიზეზი შეიძლება იყოს ორგანიზმში წყლის ბალანსის დარღვევა. ადამიანის ორგანიზმი მუდმივად კარგავს ტენიანობას, რომლის შესავსებად რეკომენდებულია დღეში საშუალოდ დაახლოებით ორი ლიტრი თბილი, სუფთა უგაზო წყლის დალევა.

დაავადების სიტუაციის გამწვავება შეიძლება: სტრესი, თმის გადახურება ან ჰიპოთერმია, ხანგრძლივი დაღლილობა, მიღება. ჰორმონალური პრეპარატები, ვიტამინების B6, B12, F და სელენის ნაკლებობა, ასევე არასასურველი თმის მოვლის საშუალებების გამოყენება.

ცხიმიანი ქერტლი

ცხიმიანი ქერტლი ჩნდება სკალპის ცხიმის სეკრეციის გაზრდით. ის ჰგავს ცხიმიან დიდ ფანტელებს, რომლებიც ერთმანეთს ეწებება, ეკვრის თმას და ცუდად ივარცხნის.

თმა ცხიმიანი ხდება, კანი კი ქავილი. ეს იმიტომ ხდება, რომ ცხიმი ავსებს ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლების გამომყოფ სადინრებს და იწვევს გაღიზიანებას. ნერვული დაბოლოებები. ცხიმის დაშლისა და დაჟანგვის დროს გამოიყოფა ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც ასევე იწვევს ქავილს.

თუ შეამჩნევთ სკალპის ცხიმიანობისკენ მიდრეკილებას, განსაკუთრებით თუ ეს ფენომენი ახლახან გაჩნდა, მიმართეთ დერმატოლოგს ან ტრიქოლოგს. ექიმი განსაზღვრავს კანის თვისებების ცვლილების მიზეზებს და დანიშნავს შესაბამის მკურნალობას. არაკვალიფიციურმა თერაპიამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს კულულების ჯანმრთელობას.

ხშირი რეცხვა ცხიმიანი თმაარ წყვეტს პრობლემას, პირიქით, შეიძლება გაამწვავოს ის, რადგან ეს იწვევს ცხიმოვანი ჯირკვლების გაძლიერებულ მუშაობას.

სახლის მოვლისთვის გამოიყენეთ შამპუნები ცხიმიანი თმისთვის. წაისვით პირდაპირ მათ ფესვებზე. დაიბანეთ თავი თბილი წყლით, მოერიდეთ მასაჟის ინტენსიურ მოძრაობებს. ძაფების ვარცხნისას შეეცადეთ არ შეეხოთ სკალპს.

გარე ფაქტორები ქერტლის გაჩენისთვის

სკალპის არასწორი მოვლა

"თეთრი ფანტელების" ერთ-ერთი გავრცელებული მიზეზია თმის არასათანადო მოვლა, მათ შორის:

• ხშირი რეცხვა.
  სიხშირეში ჰიგიენის პროცედურებიუნდა იყოს ზომიერება. დაბანისას, დამცავი ლიპიდური ფილმი ირეცხება კანიდან. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ცხიმოვანი ჯირკვლები ქმნიან ახალ დამცავ ბარიერს, მაგრამ თუ თმას ძალიან ხშირად იბანთ, მათ არ აქვთ დრო, რომ სრულად შეასრულონ თავიანთი ფუნქცია. შედეგად კანი შრება, რაც დაავადების პროვოცირებას ახდენს. დაიბანეთ თმა იმის მიხედვით, თუ რამდენად ჭუჭყიანია. ოპტიმალური სიხშირეა 1-ჯერ 2-4 დღეში. რაც უფრო ხშირად იბანთ, მით უფრო რბილი უნდა იყოს შამპუნი.
• თმის მოვლის საშუალებების გადაჭარბებული გამოყენება და არასწორი შერჩევა.
  სტილის პროდუქტების და საღებავების რეგულარული გამოყენება კულულებზე ხელს უწყობს თმის გაშრობას და ქერტლის წარმოქმნის პროვოცირებას. არასწორად შერჩეულმა კოსმეტიკამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დაავადება.

  გახსოვდეთ, რომ სტილის პროდუქტები არ არის განკუთვნილი ყოველდღიური გამოყენებისთვის.

• ცუდად დაბანილი თმა.
  სკალპი ექვემდებარება შამპუნის ან ბალზამის ცუდად ჩამორეცხილი მცირე ნაწილაკების გამაღიზიანებელ მოქმედებას. მძიმე წყალი არის კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც შეიძლება მოხდეს გათეთრება. ნებისმიერ მჟავა გამრეცხვას შეუძლია შეარბილოს მისი მოქმედება. ჰიგიენური საშუალებები კარგად უნდა გაირეცხოს თბილი წყლის დიდი ნაკადის ქვეშ.
• ცხელი სტილი.
  თმის რეგულარული ვარცხნილობა უთოთი და ფენით ხელს უწყობს ეპიდერმისის სიმშრალეს. ამიტომ, როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება და, უფრო მეტიც, დაავადების პირველი ნიშნების არსებობისას, უარი თქვით ცხელ სტილზე.
• ხელოვნური ან ჭუჭყიანი სავარცხლების გამოყენება.
  საუკეთესო ვარიანტია ხის სავარცხელი ან ფუნჯი ბუნებრივი ჯაგრით - ასეთი მოწყობილობები კანს არ დააზარალებს. ინსტრუმენტის სისუფთავე მნიშვნელოვანი საშუალებაა სებორეის პროფილაქტიკისთვის.

ეკოლოგია

ცუდი ეკოლოგია დაავადების გაჩენისა და განვითარების კიდევ ერთი ფაქტორია. დაბინძურებული ჰაერის გავლენა, პესტიციდებითა და პესტიციდებით დამუშავებული საკვების მიღება იწვევს დაავადებების მთელ ჯაჭვს, მათ შორის ქერტლს. ცუდი ეკოლოგიით, თავის სოკო შეიძლება განვითარდეს. ამ შემთხვევაში კანი ქავილის, თმა კი მტვრევადი ხდება.

შიდა მცენარეები, კონდიციონერები კარგი ფილტრებით და ჰაერის გამწმენდები დაგეხმარებათ შეამციროთ თქვენი დაბინძურებული ჰაერის ზემოქმედება. რეგულარულად განაახლეთ სახლი და გამოიყენეთ მხოლოდ გაფილტრული წყალი.

რაც შეეხება საკვებს, თუ დაბინძურებულ ადგილას ცხოვრობთ, საკვების შერჩევისა და მომზადებისას მკაცრი წესების დაცვა მოგიწევთ:

• ბულიონი ადუღების შემდეგ ორჯერ გადაწურეთ ხორცისა და თევზისგან.
• ბოსტნეული 3-4 საათის განმავლობაში მარილიან წყალში გააჩერეთ.
• სოკო მოხარშეთ ადუღებულ წყალში 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაწურეთ წყალი. გაიმეორეთ ორჯერ.

ასეთი მარტივი ქმედებები ამცირებს ორგანიზმის რადიონუკლიდებით, ინსექტიციდებით, ჰერბიციდებით და სხვა შხამებით დაბინძურების რისკს.

სკალპის ჰიპოთერმია ან გადახურება

სიცივეში რეგულარული სიარული დაუფარავი თავით, ისევე როგორც კანის გადახურება, იწვევს არასრულ კვებას. თმის ფოლიკულები. თმა ხდება თხელი, მშრალი და იწყებს ცვენას.

ამიტომ, ცხელ ან ცივ ამინდში გარეთ გასვლისას არ დაგავიწყდეთ შესაბამისი თავსაბურავის ტარება.

ქერტლის შიდა მიზეზები

პრობლემები იმუნურ სისტემასთან

ხელსაყრელი საფუძველი სოკოს აქტიური განვითარებისთვის, რომელიც ცხოვრობს სკალპის კანზე, ასევე მცირდება იმუნიტეტი. ჯარიმა ცხოვრების ციკლიუჯრედები გრძელდება ერთი თვე, ხოლო სოკოვანი დაავადების დროს ის მცირდება ერთ კვირამდე. შედეგად, მათი დიდი რაოდენობა გროვდება სკალპზე და ისინი ქმნიან თეთრ ქერცლებს.

იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად:

• გაამდიდრეთ თქვენი დიეტა ვიტამინებითა და მინერალებით: A, B5, C, D, F, PP, სელენი, თუთია, მაგნიუმი, კალციუმი, რკინით, იოდით და მანგანუმით. ისინი გვხვდება ყვითელ და წითელ მცენარეულ საკვებში, ასევე შავ მოცხარში, ვარდის ბარძაყში, ციტრუსებში, თხილში, თესლებში და გაღივებულ მარცვლეულებში. არ დაგავიწყდეთ ზღვის პროდუქტების, რძის პროდუქტების და მწვანე ჩაის ჭამა.
• მიღება მცენარეული ინფუზიებიდა ლიმონის, ექინაცეას, ჟენშენისა და ძირტკბილას დეკორქცია. ეს შეიძლება გაკეთდეს როგორც სამკურნალო, ასევე პროფილაქტიკური მიზნით.
• დათრგუნეთ თავი. ცურვა, დალევა და კონტრასტული შხაპი შესანიშნავია სხეულის გასაძლიერებლად.
• აირჩიეთ აქტიური ცხოვრების წესი. ზომიერი ფიზიკური დატვირთვისთვის შესაფერისია ნებისმიერი სპორტული, საცეკვაო ან სავარჯიშო მოწყობილობა.
• დაე, სხეული დაისვენოს. ყოველდღე დაუთმეთ დრო დასვენებას და რაიმე სასიამოვნოზე ფიქრს ან უბრალოდ ჩუმად ყოფნას. ის ამშვიდებს ნერვულ სისტემას და კარგი პრევენციაა სტრესისგან.

დარღვევები ჰორმონალურ სისტემაში

ქერტლის ერთ-ერთი მიზეზი არის ჰორმონალური ცვლილებებიორგანიზმში სქესობრივი მომწიფების პერიოდში – ორივე სქესის, ასევე ორსულობისა და მენოპაუზის დროს – ქალებში. საინტერესოა, რომ რესტრუქტურიზაციის შედეგად ჰორმონალური სისტემათეთრი ქერცლები შეიძლება გაჩნდეს და, პირიქით, გაქრეს, თუ მანამდე ისინი შეშფოთების მიზეზი იყო.

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები

ბევრი დაავადება წარმოიქმნება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევით. ქერტლი არ არის გამონაკლისი. თუ მისი გაჩენის მიზეზი სოკოა, საჭიროა მკაცრი დიეტის დაცვა. სოკოსთვის საყვარელი: ტკბილი, სახამებლის, ცხიმოვანი, შემწვარი და შებოლილი საკვები. სწორედ ამიტომ, სკალპთან დაკავშირებული პრობლემები უფრო ხშირად ჩნდება ჩამოთვლილი გემოვნების პრეფერენციების მქონე ადამიანებში.

დაუბალანსებელი დიეტა, გარკვეული ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ნაკლებობა, ცილების ჭარბი რაოდენობა და სწრაფი ნახშირწყლები, ეს ყველაფერი იწვევს იგივე ქერტლს.

ქერტლის რისკის ჯგუფები

ნებისმიერი დაავადებისთვის არსებობს რისკის ჯგუფები. ქერტლის რისკის ჯგუფში შედის:

• მამაკაცები, რადგან მათი ცხიმოვანი ჯირკვლები უფრო მეტ ცხიმს გამოიმუშავებს, ვიდრე ქალები;
• ცხიმიანი სკალპის მფლობელები;
• ცუდი ჩვევების მქონე ადამიანები, რადგან ალკოჰოლი და ნიკოტინი არღვევს მეტაბოლიზმს;
• 10-14-დან 40 წლამდე ასაკის ადამიანები - ეს გამოწვეულია ჰორმონების გამომუშავებით;
• შემცირებული იმუნიტეტის მქონე ადამიანები ან ისინი, ვინც ბოლო დროს განიცადა მძიმე სტრესი.

ეს ადამიანები უფრო მგრძნობიარენი არიან დაავადების მიმართ და უნდა მიიღონ პრევენციული ზომები მის თავიდან ასაცილებლად.

ქერტლს უნდა ებრძოლო. ეს არა მხოლოდ ესთეტიკური პრობლემაა, არამედ ორგანიზმში დარღვევის სიგნალიცაა. ამიტომ, დაავადების პირველი ნიშნების დროს, არ დაიზაროთ ექიმთან კონსულტაცია, ფენომენის მიზეზის გარკვევა და დროულად მოშორება.

რატომ ჩნდება ქერტლი თავზე: ვიდეო

ქერტლის პრობლემა ნებისმიერ ადამიანს აწუხებს სიცოცხლეში ერთხელ მაინც, ზოგიერთი ჩვენგანისთვის ეს პრობლემა ყოველდღიურია. ჩვენ მოვამზადეთ ვიდეო, რომლისთვისაც დერმატოლოგი დეტალურად გეტყვით, რა არის ამ დაავადების მიზეზი და როგორ გაუმკლავდეთ მას.