მოულოდნელად გამოჩნდა ქერტლის მიზეზები. ქერტლის გამომწვევი მიზეზები. სქელი ცხიმის ტიპი

ქერტლის გამომწვევი მიზეზები თითოეულ ცალკეულ შემთხვევაში შეიძლება სრულიად განსხვავებული იყოს. ყველაზე გავრცელებული წყარო მსგავსი პრობლემასკალპთან ერთად არის იმუნური სისტემის შესუსტება და ორგანიზმში ჰორმონალური დარღვევები, მაგრამ არსებობს უამრავი ფაქტორი, რომელიც შეიძლება გახდეს გადამწყვეტი იმპულსი პათოლოგიის განვითარებისთვის. ასეა თუ ისე, იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ დაავადება და არ შეგარცხვოთ თმა, უნდა იცოდეთ, საიდან მოდის ქერტლი.

ამ დერმატოლოგიური დაავადების და სერიოზული კოსმეტიკური დეფექტის მკურნალობის დაწყება შესაძლებელია მხოლოდ პრობლემის წარმოშობის გააზრების შემდეგ. ჭეშმარიტი მიზეზების ძიება ასევე რთულია, რადგან თავზე უსიამოვნო სებორეული ქერცლები შეიძლება გაანადგუროს გარეგნობაადამიანი ნებისმიერ ასაკში, განურჩევლად სქესისა. ითვლება, რომ ქერტლი არ ჩნდება:

• 12 წლამდე ასაკის ბავშვებში;
• 50 წელზე მეტი ასაკის პირები.

თავზე პათოლოგიური ნაწილაკების წარმოქმნის მექანიზმი აიხსნება კანის რეგენერაციის თავისებურებებით. იდეალურ შემთხვევაში, ეს პროცესი ყველასთვის ხდება. ჯანმრთელი ადამიანიეპიდერმისის ზედაპირული ფენა 30-40 დღეში ერთხელ განახლდება. როდესაც სხეული რაიმე მიზეზით იშლება, კანის უჯრედები რამდენჯერმე უფრო სწრაფად იწყებენ სიკვდილს. თავზე კერატინიზებული ქერცლების გაზრდილი რაოდენობა გროვდება, რის შემდეგაც ისინი იშლება მსხვილ ფანტელებად.

მაგრამ რატომ ჩნდება ქერტლი და რა არის უჯრედების დაჩქარებული სიკვდილის მთავარი სტიმული - ამ მომენტშიმეცნიერებას არ შეუძლია საბოლოო პასუხის გაცემა. თითქმის 150 წლის წინ, მეცნიერებმა შეძლეს დაემტკიცებინათ, რომ სკალპის პათოლოგია წარმოიქმნება სოკოს სასიცოცხლო აქტივობის შედეგად. დერმისი იდეალური მიკროფლორაა სხვადასხვა სახის ბაქტერიების დასასახლებლად: როგორც სასარგებლო, ასევე მავნე.

რატომ ჩნდება სებორეა?

1. მეტაბოლური ცვლილებები ერთ-ერთი ფაქტორია.

როდესაც წონასწორობა დარღვეულია და მეტი პათოგენური მიკროორგანიზმია, ხდება ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების დარღვევა. ქერტლი და სკალპის ქავილი წარმოიქმნება გამომუშავებული სეკრეციის რაოდენობის გაზრდის გამო, რაც საუკეთესო საკვებია სოკოებისთვის. მეტაბოლური დარღვევები კანის დაავადების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. არ უნდა გაინტერესებდეს, რატომ გაჩნდა ქერტლი თავზე, თუ მოხდა მეტაბოლური დისბალანსის წარმოშობის მინიმუმ ერთი შემდეგი მიზეზი:

• დაუბალანსებელი დიეტა;
• ხშირი overeating;
• ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება;
• მკაცრი შემზღუდველი დიეტის დაცვა და შიმშილი.

2. ჰიგიენის დაუცველობა ან მისი გადაჭარბება სებორეის გაჩენის ფაქტორია.

ქერცლიანი ნაწილაკების გარეგნობის თავისებურებები, როგორც წესი, არ უკავშირდება გავლის სიხშირეს ჰიგიენის პროცედურები. ყველას შეუძლია შეამჩნიოს, რომ თავი ძალიან ქავილი აქვს: მათ, ვინც რეგულარულად ბანაობენ და ისინი, ვინც დროდადრო მოდის ბანაობის პროცესში. ამავდროულად, მუდმივი რეცხვა არ იძლევა თმიანი ნაწილის დამცავ ლიპიდურ ფენას კულულების ზედაპირზე დარჩენის საშუალებას. ელემენტარული დასკვნა გვთავაზობს თავისთავად: რაც უფრო ხშირად ჩამოიბანთ ნატურალურ ცხიმოვან საფარს შამპუნით, მით უფრო სწრაფად ცხიმოვანი ჯირკვლებიდაიწყებს ახალი დამცავი გარსის აღდგენას. ამ შემთხვევაში ხდება ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების გადატვირთვა და სებორეა.

იმავდროულად, თმის დაბანის უგულებელყოფით ან ძალიან იშვიათად კეთებით, ადამიანი ქმნის ყველა პირობას ცხიმოვანი ნივთიერების დაჩქარებული დაგროვებისთვის. ეპიდერმისის კერატინიზებულ უჯრედებთან შერევისას ჩნდება სებორეის პირველი ნიშნები. ძლიერი ქერტლი, რომელიც დაკავშირებულია აქერცვლასთან და ქავილთან, იწვევს უამრავ დისკომფორტს და ესთეტიკურ პრობლემას.

3. ცხიმიანი და მშრალი ტიპის სკალპის პრობლემები.

მშრალი სკალპი ასევე ითვლება სებორეის ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ მიზეზად. ქერტლის წარმოქმნის მიზეზები მდგომარეობს დერმის ზედა ფენების გაძლიერებულ აქერცვლაში. ყველაზე ხშირად, ასეთი გამოვლინებები აოცებს მშრალი სკალპის მფლობელებს ზამთრის დროწლები არასაკმარისი სითხის მიღების გამო, გამათბობლების გამოყენება, რომლებიც აშრობენ ჰაერს. გამორჩეული თვისება- წებოვნების ნაკლებობა. როგორც კი ის გამოჩნდება, ამის შესახებ ადამიანს მაშინვე შეუძლია „თოვლით“ გაჟღენთილი ტანსაცმლით გაიგოს.

ცხიმიან კანს ასევე შეუძლია მნიშვნელოვანი როლი ითამაშოს პათოლოგიის განვითარებაში. უხვად გამოყოფილი ცხიმოვანი ნივთიერების წებოვნების გამო წარმოიქმნება ქერტლის უფრო დიდი ნაწილები. პრიალა სკალპი ხშირად უფრო მეტ პროვოცირებას ახდენს სერიოზული ავადმყოფობა, რომელიც ხშირად იწვევს ქავილს - სებორეული დერმატიტი.

შესაძლო პათოლოგიები

ქრონიკული დაავადებები კიდევ ერთი დადასტურებული პოტენციალია საშიში ფაქტორი. თავზე, სებორეა ყველაზე ხშირად ხდება შემდეგი მოვლენების გამო პათოლოგიური პროცესებისხეულში:

• ნერვული დაძაბულობა, სტრესი, გახანგრძლივებული დეპრესია;
• რეგულარული ძილის ნაკლებობა;
• გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობის მუდმივი შესრულება;
• ნევროლოგიური ეტიოლოგიის დაავადებები;
• კანის ალერგიული რეაქციები;
• დერმატოლოგიური პათოლოგიები (ეგზემა, ფსორიაზი, სებორეული დერმატიტი);
• საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაავადებები, რაც იწვევს ინტოქსიკაციას;
• დასუსტებული იმუნიტეტი.

დაავადება მამაკაცებსა და ქალებში

იმისდა მიუხედავად, რომ ქერტლი შეიძლება გამოჩნდეს როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში, დერმატოლოგები განასხვავებენ თითოეული სქესისთვის დამახასიათებელ პათოლოგიის განვითარების თავისებურებებს. კერძოდ, სებორეა ქალებში ხდება ერთდროულად მნიშვნელოვანი ჰორმონალური დარღვევებით. პუბერტატი, ორსულობა და მენოპაუზა ორგანიზმის რესტრუქტურიზაციის ძირითადი ეტაპებია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თმაზე თეთრი ქერცლების წარმოქმნა. ხშირად, ქერტლი ქალებში ჩნდება სილამაზის დევნაში არასათანადო მოვლის გამო. უარყოფითად თმის და სკალპის მდგომარეობაზე აისახება თმის საშრობის, საღებავების, თმის ვარცხნილობის სტილისა და დამაგრების გავლენა.

სამედიცინო პრაქტიკა ვარაუდობს, რომ მამაკაცებს უფრო მეტად ემუქრებათ დაავადების განვითარების რისკი, ვიდრე ქალები. აქაც დაავადების გაჩენის წინასწარგანმსაზღვრელი როლი ჰორმონებს ეკუთვნის. სხეულის მიერ წარმოებული ტესტოსტერონის უზარმაზარი რაოდენობა გავლენას ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირებაზე, რომლებიც, სხვათა შორის, უფრო დიდია, ვიდრე ქალები.

პუბერტატში ახალგაზრდა მამაკაცის ჩამოყალიბება და მომწიფება სებორეის გამოვლინების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. ზრდის ეტაპზე მოზარდის ჰორმონალური ფონი სხვა დერმატოლოგიური პრობლემების წარმოქმნასაც უწყობს ხელს. აკნე, აკნედა ქერტლი არის ცხიმოვანი ჯირკვლების ბლოკირების შედეგი, რომელიც ხდება მოზარდის სხეულში.

გამოწვეული სებორეით ასაკობრივი მახასიათებლებიახალგაზრდა მამაკაცის სხეული, უმეტეს შემთხვევაში არ საჭიროებს გარე ჩარევას და სპეციფიკურ მკურნალობას. ქერტლი თავისთავად ქრება, როგორც კი გამოდევნილი ჰორმონების დონე დასტაბილურდება. ეს ჩვეულებრივ ხდება 20-25 წლის ასაკში.

როგორ მოვიშოროთ ქერტლი?

მას შემდეგ, რაც გადაწყვიტეთ, რატომ გაჩნდა სებორეა, მნიშვნელოვანია მკურნალობის დაწყება ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებისთვის. ძლიერი ქერტლისა და ქავილისგან თავის დაღწევა შეგიძლიათ სამკურნალო და ხალხური საშუალებების დახმარებით. ექიმი დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ სებორეის მკურნალობა. თვითმკურნალობამ შეიძლება ბევრი ზიანი მოიტანოს და მხოლოდ გააუარესოს პაციენტის მდგომარეობა. ასევე მნიშვნელოვანია ხანგრძლივი თერაპიული პროცესის დაწყება ფუნდამენტური ზომებით:

• რადიკალურად გადახედეთ დიეტას;
• ფრთხილად მივუდგეთ კოსმეტიკური პროდუქტების არჩევანს და პროცედურების გავლას;
• ტყვია ჯანსაღი ცხოვრების წესიცხოვრება.

ტრადიციული მკურნალობა არის სპეციალური სოკოს საწინააღმდეგო შამპუნების გამოყენება. ხაზი ფარმაცევტული პრეპარატებიდღეს ყველასთვის ხელმისაწვდომი, მოიცავს ბევრ აქტუალურს წამლებიმიზნად ისახავს ქერტლისა და ქავილის აღმოფხვრას.

საუკეთესო სააფთიაქო პროდუქტები

ექიმი, რომელიც განსაზღვრავს კონკრეტულ პრეპარატს, ხელმძღვანელობს მისი შემადგენლობით. ძირითადი კომპონენტები, რომლებსაც აქვთ ყველაზე მეტი ეფექტური მოქმედებასებორეის წინააღმდეგ:

1. კეტოკონაზოლი. სოკოს საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც სწრაფად და საიმედოდ უმკლავდება სებორეის გამომწვევ აგენტს. ის გვხვდება შამპუნებში, როგორიცაა Nizoral, Dermazole, Nezo-Pharm, Sebozol და ა.შ. თუმცა ხანგრძლივი გამოყენებისას სოკოვანი მიკროორგანიზმები ახერხებენ მის ეფექტს ადაპტირებას, რაც გავლენას ახდენს საბოლოო შედეგზე.

2. ბიფონაზოლი. ზემოაღნიშნულისგან განსხვავებით აქტიური ნივთიერებაეს კომპონენტი არ არის დამოკიდებული. შეიცავს სოკოს საწინააღმდეგო ლოსიონებში, კერძოდ, ბიფონში.

3. სალიცილის მჟავა. ანტისეპტიკური ეფექტი საშუალებას გაძლევთ აღმოფხვრას სებორეის გამოვლინებები, ანუ თავად ქერტლი, მაგრამ ნივთიერებას არ შეუძლია სოკოს აღმოფხვრა. მაკარონი სულსენა - ყველაზე ცნობილი და ადვილად გამოსაყენებელი პრეპარატი შეიცავს სალიცილის მჟავას.

4. თუთიის პირითიონი. მას აქვს საკმარისი ანტიბაქტერიული ეფექტი. ის გვხვდება ბევრ სამკურნალო შამპუნში, მათგან ერთ-ერთია ქეთო პლუსი.

5. არყის ტარი გოგირდთან ერთად. Friederm შამპუნი არის ყველაზე გავრცელებული ნივთი ქერტლის მქონე პაციენტებისთვის რეცეპტების სიაში. სებორეის პირველი გამოვლინებისას მისი გამოყენება შესაძლოა სავსებით საკმარისი იყოს მისი საბოლოო აღმოსაფხვრელად.

სულ რამდენიმე ათეული წლის წინ ფარმაცევტული პრეპარატების არჩევანი არც ისე ფართო იყო. ქერტლის განსაკურნებლად მამაკაცებსა და ქალებს ტრადიციული მედიცინის საიდუმლოებები უნდა მიემართათ. მიუხედავად იმისა, რომ ექიმები სკეპტიკურად უყურებენ ალტერნატიულ მკურნალობას, უმეტეს შემთხვევაში ის ხშირად შედის მკურნალობის ძირითად სქემაში, როგორც დამხმარე მეთოდი.

ქერტლთან გამკლავების ხალხური მეთოდები

დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ ექიმთან უსაფრთხოების შესახებ რომელიმე ამ რეცეპტის გამოყენებამდე.

1. არაყი-ხახვი ნიღაბი მზადდება წვენისგან ხახვიდა არაყი. აუცილებელია საშუალების მომზადება, თანაფარდობის მიხედვით: 2 ს.კ. ლ. ალკოჰოლი 1 ს.კ. ლ. ხახვის სითხე. დაბანამდე შეიზილეთ ფესვის ზონაში და სკალპში, გაიჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში.

2. დეკორქცია ქერტლის დროსაც ეფექტურია. ხახვის კანი. დაფნის 1 ლიტრი მდუღარე წყალი 50 გრ მშრალი პროდუქტი, გააჩერეთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. დაბანის შემდეგ, როგორც გამრეცხი, წაისვით კვირაში 2-ჯერ.

3. კალენდულას ინფუზია, მომზადებული 1 ს.კ. ლ. კოლექცია ორი ჭიქა მდუღარე წყალში, აუცილებელია შეიზილოთ თავში თმის დაბანის შემდეგ. გააჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით შამპუნის გარეშე. საკმარისია პროცედურის ჩატარება კვირაში რამდენჯერმე.

4. სებორეის მოშორება, კანის ქავილი და მშრალი თმა დაეხმარება ბურდოკს ან აბუსალათინის ზეთითანაბარი რაოდენობით შეურიეთ კალენდულას ნაყენს. ასეთი წამალი თმის დაბანამდე 15 წუთით ადრე უნდა შეიზილოთ.

ქერტლის გამოჩენაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს განსაკუთრებული საფუარი სოკო, რომლებიც სკალპის ბუნებრივი მიკროფლორის ნაწილია. ისინი იკვებებიან ცხიმოვანი ჯირკვლების სეკრეციით. და ჩვენ არც კი ვიცით ამ მიკროორგანიზმების არსებობის შესახებ - სანამ ცხიმოვანი ჯირკვლები, რატომღაც, არ დაიწყებენ ზედმეტი ცხიმის გამომუშავებას და სოკოები აქტიურად არ გამრავლდებიან.

ამავდროულად, კანის განახლება დაჩქარებულია (25-30 დღის ნაცვლად, რქოვანა შრე იცვლება მხოლოდ ერთ-ორ კვირაში). მკვდარი უჯრედები ფანტელებად იკვრება, ახლა კი მხრებზე არასიმპატიური "თოვლის ბურთი" ჩნდება.

Რატომ ხდება ეს? რამდენიმე მიზეზი არსებობს.

• . შემთხვევითი არ არის, რომ ქერტლი პირველად გამოჩნდება მოზარდობის. ჰორმონების გავლენით ცხიმოვანი ჯირკვლები იწყებენ უფრო ინტენსიურ მუშაობას, ქმნიან ხელსაყრელი პირობებისაფუარის სოკოებისთვის, რომლებიც იწყებენ ქერტლის წარმოქმნის პროცესს.
• . თუ გსურთ თავიდან აიცილოთ ქერტლი, ნაკლებად ნერვიულობთ. ძლიერი და ხანგრძლივი ემოციური აჯანყებები ასუსტებს იმუნურ სისტემას. ეს ნიშნავს, რომ სოკო უფრო აქტიურად მრავლდება და „თოვს“ ძლიერდება.
• არასწორი კვებაკერძოდ - B ვიტამინების ნაკლებობა. ითვლება, რომ ქერტლი ჩნდება, თუ ბოროტად იყენებთ ღვიძლისთვის რთულ საკვებს: წითელ ხორცს, შერჩეულ რძეს, ცხიმიან ყველს.
• თმის მოვლის შეცდომები. თქვენ უბრალოდ არასწორ შამპუნს იყენებთ. ან არასწორად ჩაიცვით. ან კარგად არ ჩამოიბან. ამ შემთხვევაში ქერტლთან გამკლავება ყველაზე მარტივია.

მიზანშეწონილია გამოიყენოთ თმის ნიღაბი იმავე ხაზით, როგორც შამპუნი. © iStock

როგორ მოვიშოროთ ქერტლი

შეუძლებელია ამ პრობლემის შეგუება, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ის თავისთავად გაქრება. გარდა ამისა, ქერტლს შეუძლია ხელი შეუწყოს თმის ცვენას. მასთან ბრძოლა საკმაოდ ეფექტური იქნება, თუ კარგი დამხმარეების მხარდაჭერას გამოიყენებთ.

ცალკე უნდა ითქვას კვებაზე, რომელიც უნდა იყოს მრავალფეროვანი და დაბალანსებული.

• კვირაში ორჯერ მიირთვით საკვებით მდიდარი საკვები ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები: თევზი (განსაკუთრებით ორაგული, ორაგული, ჰალიბუტი), ნიგოზი, სელის ზეთი.
• იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად გჭირდებათ. ისინი მდიდარია ხორცით, კეშიუ, პეკანი, ნუში, წიწილა, გამაგრებული მარცვლეული და იოგურტი.
• ნაკლი ვიტამინი B6 ასევე არასასურველი. მისი ყოველდღიური ღირებულების 35% მოგცემთ საშუალო ზომის ბანანს ან გამომცხვარ კარტოფილს.
• მაგრამ ვიტამინი B12 ბევრი ყველა სახის ხორცში.

კვება უნდა იყოს მრავალფეროვანი და დაბალანსებული. © iStock

მთავარი შეცდომები სკალპის მოვლისას

არ დაუშვათ ეს სამი შეცდომა მაინც - მაშინ ქერტლის არ შეგეშინდებათ. შემოწმდა.

1. 1

   არ გამოიყენოთ ქერტლის შამპუნი ყოველდღიურად, გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც ამის გაკეთება არ არის მითითებული.ეს პროდუქტები შეიცავს ბევრ აქტიურ ნივთიერებას, რომელსაც შეუძლია დააზიანოს სკალპი. მაქსიმალური პროგრამა კვირაში 2-3-ჯერ. მაგრამ ზოგადად, უმჯობესია შამპუნის დაბანის სიხშირე ტრიქოლოგთან განიხილოთ.

2. 2

   გამოიყენეთ სწორი შამპუნი (ნებისმიერი).არ წაისვათ იგი პირდაპირ თმაზე. ჩაასხით ცოტა ხელისგულში, დაუმატეთ წყალი, ააფეთქეთ და მხოლოდ ამის შემდეგ გადაისვით თავზე და თმის მთელ სიგრძეზე. არ დატოვოთ შამპუნი თმაზე, როგორც ბალზამი ან ნიღაბი. კარგად ჩამოიბანეთ უამრავი წყლით.

3. 3

   ნუ გაიტაცებთ ხალხურ საშუალებებს.მაგალითად, მწვანილებით გამორეცხვა დიდად არ დაგვეხმარება: გარდა იმისა, რომ მუხის ქერქის, სალბის, ბურდოკის და ჭინჭრის ნახარშები ოდნავ შეამცირებს კანის ცხიმიანობას. დაიბანე თმები სამრეცხაო საპონიროგორც გვირჩევს" ხალხური სიბრძნე“, შეუძლებელია – ქერტლისაგან არ გიშველის, მაგრამ კანის დამცავი ბარიერი დაზიანდება.

ექიმი შეძლებს ზუსტი დიაგნოზის დასმას, რადგან ზოგჯერ ქერტლის სიმპტომები შეიძლება აირიოს კანის სხვა დაავადებებთან. © iStock

რომელ ექიმს უნდა მივმართოთ

ქერტლის მკურნალობას უმჯობესია მივუდგეთ კომპლექსურად. ჯერ უნდა დაადგინოთ, რატომ გაჩნდა - ამისათვის უმჯობესია დაუკავშირდეთ დერმატოლოგს ან ტრიქოლოგს. ექიმი ზუსტად დაადგენს დიაგნოზს, რადგან ზოგჯერ ქერტლი სიმპტომია კანის დაავადებები. მაგალითად, ფსორიაზი - თავიდანვე მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია განასხვავოს იგი სებორეული დერმატიტისაგან.

კოსმეტიკა ქერტლისთვის

ფონდების სია

სახელი	Ძირითადი ინგრედიენტები	მოქმედება
გამამკვრივებელი შამპუნი 2-ში 1-ში ქერტლის საწინააღმდეგო Fructis, Garnier	თუთია პირითიონი, მწვანე ჩაის ექსტრაქტი	ამაგრებს თმას, აქრობს ქერტლს, ხელს უშლის მის გარეგნობას კიდევ 6 კვირის განმავლობაში.
ქერტლის საწინააღმდეგო ინტენსიური შამპუნი მგრძნობიარე სკალპისთვის Dercos Technique, Vichy	პიროქტონ ოლამინი, სალიცილის მჟავათერმული წყალი, ბისაბოლოლი	ებრძვის ქერტლის გამომწვევ სოკოს, ამშვიდებს თავის კანს.
ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნი სკალპის გამწმენდი ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნი, კიჰლის	თუთია პირითიონი, მენთოლი, ალოეს წვენი, როზმარინის ფოთლის ზეთი	ხელს უშლის ქერტლს, აახალგაზრდავებს სკალპს, ანიჭებს თმას ბზინვარებას.
ქერტლის საწინააღმდეგო ინტენსიური შამპუნი მიკრო-აქერცლილი ეფექტით Kerium DS, La Roche-Posay	სალიცილის მჟავა, პიროქტონ ოლამინი, ნატრიუმის ლაურეთ სულფატი, ლიპოჰიდროქსი მჟავა, ნიაცინამიდი	ნაზად ასუფთავებს თავის კანს, მნიშვნელოვნად ამცირებს ქავილს.

ქერტლი ლათინურად ნიშნავს ქატოს - მართლაც, აქერცლილი კანის ნაწილაკების გამოჩენა ამ დიეტურ პროდუქტს წააგავს.

ასეთი ჩვეული და ზოგიერთი უწყვეტი ფენომენი, როგორიცაა ქერტლი სამედიცინო თვალსაზრისით, არის სინდრომი, რომელიც ხასიათდება კანის ნაწილაკების ქერცლების მაღალი სიჩქარით.

როგორც წესი, ქერტლი დიდი ხნის განმავლობაში აწუხებს, ყველაზე ხშირად სკალპზე შეინიშნება. ექიმები ქერტლს თვლიან რბილი ფორმასებორეული დერმატიტი. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ ქერტლის, მის გამომწვევ მიზეზებსა და სხვადასხვა გზით მკურნალობაზე.

თავზე ქერტლის მიზეზები

არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რომელიც პროვოცირებს კანის ნაწილაკების მომატებულ აქერცვლას, მაგრამ ყველაზე ხშირად ეს სიმპტომი გამოწვეულია რამდენიმე ფაქტორით, რომლებიც მხოლოდ ერთს ამძიმებს:

• მეტაბოლური დარღვევები ქერტლის ძირითადი მიზეზია, რაც ორგანიზმს უფრო დაუცველს ხდის პათოგენური ფაქტორების მოქმედების მიმართ.
• ჰორმონალური დარღვევები ქალებში ქერტლის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია.
• ზოგიერთი დაავადება (კუჭ-ნაწლავის, ენდოკრინული სისტემაბრონქულ-ფილტვის პათოლოგიები, ნევროლოგიური დაავადებები, იმუნოდეფიციტები);
• მემკვიდრეობითი მიდრეკილება არის ფაქტორი, რომლის გამოსწორება შეუძლებელია.
• ცხიმოვანი ჯირკვლების არასწორი მუშაობა.
• დიეტის დარღვევა, ჰიპოვიტამინოზი.
• გონებრივი და ფიზიკური სტრესი.
• სოკოვანი ინფექცია გამოწვეული Pityrosporum Ovale, საფუარის მსგავსი სოკოთი ნორმალური მიკროფლორასკალპი.
• სკალპის არასათანადო მოვლა (ზედმეტად გაშრობა ფენით, ტალღოვანი უთოები, ხშირი შეღებვა);
• თავსაბურავის არაგონივრული გამოყენება (ზამთარში ქუდის არ ტარება ან სიცხეში თბილი თავსაბურავი);
• სკალპის არასაკმარისი ჰიგიენა. თუმცა, ამ მიზეზის რეალიზება შესაძლებელია მხოლოდ ძალიან მოწინავე შემთხვევებში, როდესაც ადამიანები სრულიად უგულებელყოფენ თმის დაბანას.

რისკის ფაქტორები ქერტლის განვითარებაში

თუ ქერტლს ფორმად მივიჩნევთ, მაშინ ქერტლი დაავადების მშრალ ფორმას ეხება. ამავდროულად, ცხიმის გამოყოფა საგრძნობლად მცირდება, ხოლო კანის ქერცლების ბუნებრივი აქერცვლა 3-ჯერ აჩქარდება და 4-ის ნაცვლად 1 კვირა სჭირდება.

არსებობს ქერტლის კლასიფიკაცია მშრალ და ცხიმიანად, მაგრამ ბევრი ექსპერტი მას არასწორად თვლის, რადგან ჭეშმარიტი ქერტლის დროს ცხიმის გამოყოფა ყოველთვის შემცირებულია. ცხიმიანი ქერტლი იშვიათად არის გამოხატული, აქერცლილი ეპითელიუმის ნაწილაკები უკვე შეინიშნება თმაზე და იშვიათად თვით კანზე. მაგრამ მშრალი ქერტლი ყოველთვის უხვი, მიმდინარეობს კანის ძლიერი გაღიზიანებით და ქავილით.

ქერტლის სიმპტომები

• აქერცლილი კანის ხილული თეთრი ქერცლები თმაზე, მხრებზე, ტანსაცმელზე, თავსაბურავზე, სავარცხელზე;
• მშრალი კანი, მაგრამ ცხიმიანი კანიასევე შეიძლება იყოს ქერტლი, რადგან ორივე მდგომარეობა მეტაბოლური დარღვევების ვარიაციაა;
• დაზარალებული კანის გაღიზიანება;
• სიმსუქნე და მტვრევადი თმა;
• პროგრესირებასთან ან გახანგრძლივებულ მიმდინარეობასთან ერთად: ქერცლების გადიდება, მოწითალო ლაქები და მოყვითალო ქერქები კანზე.

დიფერენციალური დიაგნოზი

დიაგნოზის დასმამდე უნდა ეწვიოთ ექიმს და გამოირიცხოთ ისეთი პათოლოგიები, როგორიცაა ფსორიაზი და ეგზემა. ორივე დაავადება იშვიათად მოქმედებს მხოლოდ თავის კანზე, აქვს ფართო გავრცელება და დამატებითი სიმპტომები.

რისი გაკეთებაც აბსოლუტურად არ შეიძლება ქერტლით

• თავი გააქნია. ქერტლი და ქავილი უსიამოვნო კომბინაციაა, ქავილი კი პათოლოგიას ამძაფრებს. უკვე გაღიზიანებული კანის გახეხვა და გახეხვა პრობლემას კიდევ უფრო გაამწვავებს. ინფექციური აგენტები ადვილად აღწევს მიკროდაზიანებებით, რაც იწვევს პუსტულების წარმოქმნას;
• გამოიყენეთ ალკოჰოლზე დაფუძნებული პროდუქტები, რომლებიც მნიშვნელოვნად აშრობენ ისედაც მშრალ კანს;
• შეიღებეთ თმა და გამოიყენეთ სხვა აგრესიული თმის პროდუქტები;
• გამოიყენეთ ლითონის სავარცხლები, რომელთა კბილები აზიანებს კანს და ზრდის ქერტლს.
• თქვენ უნდა დაივიწყოთ თმის საშრობი, უთოები და ტალღოვანი უთოები.

ქერტლის მკურნალობის მეთოდები

ქერტლის მკურნალობის მეთოდები შეიძლება დაიყოს ტრადიციულ და ხალხურად. არჩეული მეთოდის ეფექტურობა დამოკიდებულია მისი გამოყენების სისწორეზე. მკურნალობის ნებისმიერი მეთოდის გამოყენებამდე უნდა ეწვიოთ ექიმს (დერმატოლოგს ან ტრიქოლოგს) – შესაძლოა, პრობლემა გაცილებით სერიოზულია, ვიდრე ჩანს.

ტრადიციული გზები

სოკოს საწინააღმდეგო თერაპია - ენიშნება ყველა პაციენტს, ვინაიდან უმეტეს შემთხვევაში სოკო არის ქერტლის გამომწვევი ან მოგვიანებით უერთდება. სამკურნალო შამპუნები და ლოსიონები, ძირითადი აქტიური ინგრედიენტები:

კლოტრიმაზოლი (კლოდერმი) სოკოს საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც ანადგურებს სოკოს გარსების მთლიანობას	კეტოკონაზოლი აზოლი ფუნგისტატიკური და ფუნგიციდური მოქმედებით: მიკოზორალი, ნიზორალი, პერხოტალი, სებოზოლი.			ბიფონაზოლი (ბიფონი) სოკოს საწინააღმდეგო საშუალება ხანგრძლივი მოქმედებით (48 საათამდე)
იქთიოლი (დერმასენსი) შეიცავს გოგირდს, რომელსაც აქვს ადგილობრივი საანესთეზიო, ანტისეპტიკური და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება, ახდენს უჯრედული მეტაბოლიზმის ციკლის ნორმალიზებას.	თუთია პირითონი (Friderm თუთია) ანტიმიკრობული და სოკოს საწინააღმდეგო მოქმედება	ციკლოპიროქსი (სებიპროქსი) გამოხატული ფუნგიციდური აქტივობა	ოქტოპიროქსი (სებორინი) სოკოს საწინააღმდეგო მოქმედების მქონე ნივთიერება	სალიცილის მჟავა (სალიცილის შამპუნი) აქვს კერატოლიზური და ანტიმიკრობული ეფექტი
Quassia Amara ექსტრაქტი (კვაზიქსის კრემი) მცენარე ანტიმიკრობული, სოკოს საწინააღმდეგო, ანთების საწინააღმდეგო მოქმედებით	სელენის სულფიდი ანელებს უჯრედების გაყოფას და მოქმედებს სოკოზე: სელეგელი, სულსენი და სულსენ-ფორტე.		სამედიცინო ტარი (T/Gel Neutrogena, Friderm Tar, Sebuton) ახდენს კანის დეზინფექციას, ამცირებს და ნორმალიზებს უჯრედულ მეტაბოლიზმს

ყველაზე დიდი ეფექტი აქვს რამდენიმე აქტიური ნივთიერების კომბინაციის შემცველ შამპუნებსა და ლოსიონებს.

კეტო პლუსი თუთია პირითიონი + კეტაკონაზოლი	კელუალ დს თუთია პირითიონი + ციკლოპიროქსოლამინი + კელუამიდი	ალგოპიქსი სამედიცინო ტარი + სალიცილის მჟავა	ელფი კეტაკონაზოლი + თუთია	NodeDS კლიმბაზოლი + სალიცილის მჟავა + თუთიის პირითიონი	ფიტოსილიკი სალიცილის მჟავა + ჩაის ხის, კვიპაროსის, საკმევლის ზეთები

ზოგადი ინსტრუქციები სამკურნალო შამპუნების გამოყენების შესახებ

ყველა სამკურნალო შამპუნი საჭიროებს ხანგრძლივ გამოყენებას 2-6 კვირის განმავლობაში და შემდეგ პროფილაქტიკური გამოყენება კვირაში 1-2-ჯერ.

სხვა სამკურნალო ფორმულირებების მსგავსად, შამპუნებსა და ლოსიონებს აქვთ გამოყენების გარკვეული უკუჩვენებები და მთელი რიგი გვერდითი მოვლენები- ეს გასათვალისწინებელია მკურნალობის დაწყებამდე.

საკმარისი რაოდენობით თერაპიული შამპუნი წაისვით თმაზე, ქაფდება და თანაბრად ნაწილდება კანსა და თმაზე. ექსპოზიციის დრო საშუალოდ 5-10 წუთია, რის შემდეგაც შამპუნი კარგად ირეცხება გამდინარე წყლით.

რას გვეტყვით Procter & Gamble-ის რეკლამირებულ Head & Shoulders შამპუნზე? ეს შამპუნი არ მიეკუთვნება თერაპიულ ჯგუფს, თუმცა შეიცავს თუთიის პირთიონს. ეს ნიშნავს, რომ აქტიური ნივთიერების კონცენტრაცია ისეთია, რომ შამპუნისგან ზიანი არ იქნება, მაგრამ ქერტლსაც ვერ კურნავს.

მედიკამენტები, რომლებიც გამოიყენება ლიპოლიზის პროცესების ნორმალიზებისთვის

• მეთიონინი - ახდენს ცხიმებიდან ფოსფოლიპიდების სინთეზის ნორმალიზებას.
• რიბოფლავინი - მონაწილეობს ცხიმის მეტაბოლიზმში, ახდენს რედოქს პროცესების ნორმალიზებას.

აღდგენითი თერაპია

ქერტლს ხშირად ახლავს თან იმუნოდეფიციტის მდგომარეობებიჰიპოვიტამინოზი, დისბაქტერიოზი. ამიტომ მკურნალობის კომპლექსში ინიშნება ვიტამინ-მინერალური კომპლექსები (იხ.), იმუნომოდულატორები (იხ.) და პრობიოტიკები: (იხ.).

ცხოვრების წესი, კვება

როგორც ნებისმიერი სხვა დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში, ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლაში მნიშვნელოვან, თუ არა მთავარ როლს თამაშობს კვება, ემოციური და ფიზიკური მდგომარეობა. კვება უნდა იყოს სრული ვიტამინ-მინერალური და ცილის შემადგენლობით, მაგრამ ცხიმოვანი და ნახშირწყლების ნაწილი შეზღუდული უნდა იყოს. დიეტა უნდა გაამდიდროთ მწვანილით, ბოსტნეულით და ხილით, ზღვის პროდუქტებით.

ემოციური მდგომარეობის ნორმალიზება ზოგჯერ ქერტლის მკურნალობის გასაღებია. თუ ფსიქოტრავმული სიტუაციების დამოუკიდებლად გამკლავება რთულია, უნდა მიმართოთ ფსიქოთერაპევტს. შესაძლებელია მსუბუქი სედატიური საშუალებების გამოყენება, მაგალითად, პერსენა (იხ.).

ქერტლის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით

ქერტლის ალტერნატიული მკურნალობა ხშირად ბევრად უფრო ეფექტურია, ვიდრე რეკლამირებული წამლები. სტატისტიკის მიხედვით, ქერტლით დაავადებულთა მხოლოდ 5% მიმართავს სპეციალისტებს დახმარებისთვის, დანარჩენებს კი ან საერთოდ არ მკურნალობენ, ან ბებიის მეთოდებს მიმართავენ. რა თქმა უნდა, ეს მიდგომა არასწორია, მაგრამ ამ ადამიანების წყალობით ვსწავლობთ ეფექტური გზებიქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

ფიტოთერაპია

ჭინჭარი

გარდა მატონიზირებელი, ანთების საწინააღმდეგო და ბუნებრივი ანტისეპტიკური მოქმედებისა, ხელს უწყობს ეპიდერმისის უჯრედული შემადგენლობის განახლებას. ეს მცენარე შეიცავს ორგანული მჟავები C ვიტამინი ლიმონის ოდენობით ათჯერ მეტი რაოდენობით, ასევე B ვიტამინები, კაროტინი, მინერალები, ტანინები და ფიტონციდები.

ქერტლის წინააღმდეგ საბრძოლველად გამოიყენება ჭინჭრის საინფუზიო და დიდი ხნის განმავლობაში, სანამ სიმპტომები მთლიანად არ გაქრება. 5 ს.კ ახალი დაჭრილი ჭინჭრის ან 2 ს.კ. მშრალ მცენარეებს ასხამენ ჭიქა მდუღარე წყალში და აჩერებენ წყლის აბაზანაში 10 წუთის განმავლობაში. მზა ხსნარი იფილტრება მარლის მეშვეობით და ყოველდღიურად შეიზილება თავის კანზე. თმის დაბანის შემდეგ ასევე უნდა ჩამოიბანოთ თმა ჭინჭრის ნაყენით, არ ჩამოიბანოთ წყლით.

Ხახვი

ეს ტრადიციული მკურნალიუკვე დიდი ხანია გამოიყენება თმის სამკურნალოდ, არა მხოლოდ ქერტლით დაავადებული, არამედ მტვრევადი და მტვრევადი თმისთვის. ხახვი შეიცავს აქტიურ ფიტონციდებს, რომლებიც ანადგურებენ სოკოებს და ბაქტერიებს, ასევე ვიტამინებსა და მინერალებს. ბევრი უარს ამბობს ქერტლთან ბრძოლის ამ ხელმისაწვდომ გზაზე, ხახვის სპეციფიკური სუნის გამო, რომლის მოშორებაც ძალიან ადვილია პროცედურის შემდეგ გრილი წყლით კარგად დაბანით.

ბოლქვები დაქუცმაცებულია გრუელში, რომელიც საგულდაგულოდ ნაწილდება თავის კანზე. ზემოდან ცელოფნის თავსახურს ახვევენ და თავზე პირსახოცს ახვევენ. ნიღაბს 2 საათი გაუძლებს, რის შემდეგაც თმას ნეიტრალური შამპუნით იბანენ და კარგად ჩამოიბანენ. პროცედურა უნდა განმეორდეს კვირაში ორჯერ, სანამ ქერტლი მთლიანად არ გაქრება.

ბურდოკის ფესვები

ბურდოკი ან ბურდოკი თმის ბევრ პროდუქტში გვხვდება, მაგრამ, მოგეხსენებათ, ახლად მომზადებულ სამკურნალო კომპოზიციას არაფერი სჯობს. ბურდოკი ძლიერი ანტისეპტიკურია, შეიცავს მთრიმლავ ნივთიერებებს, აქვს ჭრილობების სამკურნალო და აღმდგენი ეფექტი (იხილეთ ყველა).

შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბურდოკის ფესვების ტრადიციული ინფუზია მდუღარე წყალში, მაგრამ ყველაზე ეფექტურია ბურდოკის ემულსია. მისი მომზადებისთვის სუფრის კოვზ დაჭრილ ბურდოკის ფესვს ასხამენ არარაფინირებულს მცენარეული ზეთი 200 მლ მოცულობით. ნარევს ხურავენ და ადუღებენ სიბნელეში და თბილ ადგილას 2 კვირის განმავლობაში, რის შემდეგაც მცენარეული მასალა იფილტრება. მზა ემულსია ინახება მაცივარში.

ეს სამკურნალო კომპოზიცია ითვლება ყველაზე ეფექტურად ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლაში, მთავარია მისი სწორად და რეგულარულად გამოყენება. კვირაში ორჯერ, შამპუნის დაბანამდე ერთი საათით ადრე, ემულსია შეიზილეთ სკალპსა და თმის ძირებში. ჩამოიბანეთ შამპუნით და ბევრი წყლით.

ზეთით მკურნალობა

მცენარეული ზეთები ფართოდ გამოიყენება ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლაში, რადგან მათ აქვთ კომპლექსური გავლენასკალპზე: არა მხოლოდ ქერტლის აღმოფხვრა, არამედ კანის განკურნება, მიკროფლორის დისბალანსის აღმოფხვრა. ყველაზე ეფექტური ზეთები:

• ჩაის ხე: აქრობს ქერტლს, ებრძვის მშრალ კანს ბუნებრივი ლიპიდური ფენის აგებით.
• რეჰანი: არის ანტიოქსიდანტი, აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები, ასტიმულირებს თმის ზრდას.
• გვირილა: აქვს ანტისეპტიკური თვისებები, აქრობს ქავილს და გაღიზიანებას, აჩქარებს კანის რეგენერაციას.
• ლიმონი: აქვს ძლიერი ანტიბაქტერიული თვისებები, ახდენს ცხიმის გამოყოფის ნორმალიზებას, ანადგურებს სოკოებს.
• მირო: ასუფთავებს კანს კერატინიზებული ეპითელიუმისგან, არეგულირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციას.
• პაჩული: აღადგენს უჯრედებს, ხელს უწყობს მიკროდაზიანებების შეხორცებას.
• პიტნა: აქრობს კანის სიწითლეს და გაღიზიანებას, ამცირებს ქავილს.
• ნემსი: აქრობს სოკოს, კურნავს კანს.

სამზარეულოსთვის სამედიცინო შემადგენლობააუცილებელია ბაზის ნეიტრალური ზეთის გამოყენება: კედარი, ზეთისხილი, სეზამი, სელის თესლი, ჟოჟობა. ჟოჟობას ზეთი სასურველია, რადგან მისი შემადგენლობა ყველაზე ახლოს არის ადამიანის ცხიმთან. 60 მლ ბაზის ზეთისთვის მიიღება 20 წვეთი სამკურნალო ზეთი. მიღებული ნარევი ინახება მაცივარში დახურულ კონტეინერში.

პროცედურისთვის გამოიყენეთ დაახლოებით 1 ჩაის კოვზი ნარევი (ზეთების ნარევი ყოველი გამოყენების წინ შეირყევა). ზეთი წაისვით თითების წვერებზე და ნაზად შეიზილეთ სკალპში რამდენიმე წუთის განმავლობაში. თუ ყველაფერი სწორად გაკეთდა, თმაზე ცხიმიანი ფილმი არ წარმოიქმნება. ნარევი არ უნდა დაიბანოთ, მაგრამ თუ მაინც გჭირდებათ თმის დაბანა, ამის გაკეთება შეგიძლიათ პროცედურის შემდეგ ერთი საათის შემდეგ. სიმრავლე: კვირაში 2-3-ჯერ.

სხვა მეთოდები

კვერცხის ნიღაბი

ქათმის კვერცხი შეიცავს ლეციტინს, ვიტამინებს და მინერალებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ქერტლის მოცილებას, თმის მდგომარეობის გაუმჯობესებას და კანს ამშვიდებს.

სამკურნალო ნიღბის მოსამზადებლად 1 კვერცხს ათქვიფეთ ქაფად და თანაბარი პროპორციით ურევენ ნატურალურ იოგურტს. ნარევს ანაწილებენ თავის კანსა და თმაზე, აფარებენ ცელოფანსა და პირსახოცს და ტოვებენ ერთი საათის განმავლობაში, რის შემდეგაც ჩამოიბანენ გრილი წყლით. სიმრავლე: კვირაში 2-3-ჯერ.

პურის პური

შავი პური მშრალი და მტვრევადი თმისა და დაზიანებული კანის ნამდვილი მხსნელია. გამომცხვარ პურში არსებული საფუარი აღარ არის ისეთი აგრესიული, მაგრამ ამავე დროს შესანიშნავად ასუფთავებს კანს ზედმეტი გაშრობის გარეშე.

შავი პურის ნაჭერი დაქუცმაცებულია და მდუღარე წყალს ასხამს. როდესაც ნარევი გაცივდება (დაახლოებით 50 C-მდე), ისინი იბანენ თმას ამ ნამცხვრით, შეიზილება თმის კანში და შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. თქვენ არ გჭირდებათ შამპუნის გამოყენება - თმა სუფთა და სუფთა იქნება. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მეთოდი მუდმივად, არ არსებობს ზიანი და დამოკიდებულება.

ხაჭო რძე

იოგურტი ვიტამინებით კვებავს თმას და სკალპს. შინაარსის საშუალებით ფოლიუმის მჟავახაჭო რძეს აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, ქოლინი ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციის ნორმალიზებას, ცილები და რძემჟავა აღადგენს კანს.

უმჯობესია გამოიყენოთ ხელნაკეთი იოგურტი. პროდუქტი ოდნავ თბება და წაისვით დაუბანელ, მაგრამ ოდნავ დატენიანებულ თმასა და სკალპზე, ინახება 40 წუთის განმავლობაში ცელოფნისა და პირსახოცის ქვეშ, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და ნეიტრალური შამპუნით. გაიმეორეთ პროცედურა კვირაში 2-ჯერ.

ბევრს აინტერესებს კითხვა - შესაძლებელია თუ არა მისი გამოყენება ხალხური გზებიქერტლის მკურნალობა ტრადიციული მკურნალობა? თუ ქერტლის სამკურნალოდ დაგინიშნეს შამპუნი, ნუ უგულებელყოფთ რეკომენდაციას. ხალხური მეთოდებიშეიძლება გამოყენებულ იქნას, თუ ძირითადი მკურნალობა არაეფექტურია, ან თუ ჯერ არ შეგიძლიათ ექიმთან დაკავშირება.

როგორი საშუალებაც არ უნდა გამოიყენოთ ქერტლის სამკურნალოდ - არ მოელოდეთ მყისიერ ეფექტს და არც გჭირდებათ ეს - სკალპის თანდათანობითი ბუნებრივი აღდგენა ქერტლის რეციდივის არარსებობის საუკეთესო გარანტიაა!

თავზე „თოვლი“ ან თეთრი საფარი, რომელიც შეიძლება აღმოჩნდეს ფრჩხილების ქვეშ, თუ თავს დახეხავთ - იწვევს რამდენიმე სასიამოვნო ემოციას. ქერტლს ხშირად უგულებელყოფენ, რადგან მიაჩნიათ, რომ თეთრი ან მოყვითალო ფანტელები გამოწვეულია არასწორი შამპუნით და მხოლოდ ბრენდის შეცვლაა საჭირო. სარეცხი საშუალებაროგორ გაუმჯობესდება ყველაფერი. ასეა?

ქერტლი: თვისებები

ქერტლი არის სინდრომი, რომელიც იწვევს სკალპის ქერცლების ინტენსიურ აქერცვლას დიდი ხნის განმავლობაში (ირღვევა მკვდარი უჯრედების დესკვამაცია). მკვდარი ნაწილაკები შეიძლება იყოს თეთრი, ყვითელი ან ნაცრისფერი ფერის. ყველაზე ხშირად, ქერტლი ჩნდება ახალგაზრდა ბიჭებსა და გოგონებში 14-დან 25 წლამდე.

ქერტლის გამომწვევი ძირითადი ფაქტორებია:

• ყოველდღიური სტრესი;
• მაღალკალორიული, ცხიმოვანი საკვები, სწრაფი კვება, ძალიან ცხარე ან ცხარე საკვები (პროვოცირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების წარმოების გაზრდას);
• ჰორმონალური უკმარისობა, მენოპაუზა;
• ავიტამინოზი;
• მემკვიდრეობითობა;
• დასუსტებული იმუნური სისტემავირუსული დაავადებების შემდეგ.

დამატებითი, მაგრამ მნიშვნელოვანი ფაქტორები მოიცავს ხშირი გამოყენებატალღოვანი უთოები, თმის საშრობი, დაბალი ხარისხის შამპუნების ან მუსის არჩევანი (მნიშვნელოვანია პროდუქტების შერჩევა კანის ტიპის მიხედვით), ასევე პირდაპირი გრძელვადიანი გავლენა მზის სხივებიან ნარკოტიკების გადაჭარბებული დოზა. თუ ქერტლი ქრონიკულია, მაშინ მიზეზი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის უკმარისობაშია. საჭმლის მომნელებელი ნებისმიერი პრობლემა, როგორიცაა ნაწლავის მიკროფლორის დარღვევა ან დისბაქტერიოზი, იწვევს ქერცლების წარმოქმნას. Დაავადებები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი- უმეტესობა საერთო მიზეზი, რომელიც იწვევს "თოვლის" შეტევას, მაგრამ არსებობს სხვა მიზეზებიც - ფსორიაზის განვითარება, კანის სოკოსებორეის მსუბუქი ფორმა (კანის ჯირკვლების ფუნქციონირების დარღვევა), რომელიც შეიძლება გადაიზარდოს სებორეული დერმატიტში.

ავარია ჰორმონალური ფონიანდროგენის დონის მკვეთრი მატების გამო - ჰორმონი საკვერცხეებში, ხდება ცხიმის დიდი წარმოების გამო. ცხიმი სქელდება, კერატინიზებული ქერცლები ერთმანეთს ეწებება და ფენებად ცვივა. თუ პრობლემას ყურადღებას არ მიაქცევთ, შეგიძლიათ სებორეის განვითარების პროვოცირება.

სებორეა

სებორეით გამოწვეული დისჰარმონია არღვევს ქიმიური შემადგენლობაკანის სეკრეცია და ცხიმის გამომუშავება (ცოფოვანი სეკრეციის რაოდენობის გაზრდა ან, პირიქით, შემცირება) და ამავდროულად ნივთიერებათა ცვლის მოშლა. გამოარჩევენ ცხიმოვანი სებორეა- როცა თმას ცხიმიანი, ცხიმიანი გარეგნობა აქვს, ძაფები ხშირად ეწებება ერთმანეთს, თავის სკალპი ბზინვარეა და პერიოდულად დაფარულია აბსცესებით, ხოლო მშრალი სებორეა - როცა თმა მტვრევადი, მოსაწყენი და უსიცოცხლოა, სკალპი მშრალი, გაღიზიანებულია. მშრალი ქერტლი შედგება პატარა თეთრი ნაწილაკებისგან, რომლებიც შეიძლება იყოს არა მხოლოდ თავზე, არამედ დაასხით წარბებზე, წამწამებზე და პუბის მიდამოზეც კი. გადაადგილებისას კერატინიზებულ უჯრედებს შეუძლიათ ტანსაცმლის დაყრა, მხრებზე დაცემა (ქერტლის კვალი განსაკუთრებით ნათლად ჩანს შავ ტანსაცმელზე). ქერტლის ზეთოვანი გარეგნობა წააგავს მოყვითალო, ჩირქოვან მარცვლებს, რომლებიც ერთმანეთს ეწებება. თმა ძალიან სწრაფად ცხიმიანდება, თუნდაც ერთი საათის წინ დაიბანეთ თმა. სებორეის სიმპტომები: გამონაყარი, წყლულები კანზე, კანის წვა და ქავილი, თმის ცვენა.

თუ სკალპს სოკო აზიანებს, კანის ქერცლებიდან წარმოიქმნება გამონაყარი, რომელიც იწვევს დისკომფორტს - ქავილს ან წვას ყოველი ნაკაწრის დროს. სოკოს გაჩენის მთავარი მიზეზი არის ცხიმოვანი ჯირკვლების არასაკმარისი წარმოება, ცუდი კვება, ვიტამინების ნაკლებობა (კერძოდ A ვიტამინი). სოკოვანი ფლორა შეიძლება გაიზარდოს 70%-მდე ოპტიმალური 45%-ის ნაცვლად.

მკურნალობა

პირველი რაც უნდა გააკეთოთ, უარი თქვით პერმზე, თმის შეღებვაზე, გელის, ლაქის ან ქაფის გამოყენებაზე, ასევე კოსმეტიკურ ნაპერწკლებზე. ქიმიკატების შემცველმა ნებისმიერმა პროდუქტმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის კიდევ უფრო გაღიზიანება. გადახედეთ თქვენს ცხოვრების წესს - ალბათ დროა შეცვალოთ თქვენი დიეტა, უარი თქვათ ალკოჰოლზე და სიგარეტზე. ალკოჰოლი დიდად მოქმედებს თერმორეგულაციაზე - სასმელების ბოროტად გამოყენება და ჭარბი დოზა აჩქარებს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას, რაც უარყოფითად მოქმედებს მთელ ორგანიზმზე. შეგიძლიათ თმას მიანიჭოთ სიახლე ან ოდნავ შეცვალოთ ტონუსის დახმარებით ბუნებრივი საშუალებები- ჰენა ან ბასმა. თუ ქერტლი არ ქრება, ან შეინიშნება მასშიც დიდი რაოდენობით, რჩევა უნდა მიიღოთ სპეციალისტისგან - ტრიქოლოგისგან. გამოკვლევის შემდეგ შეიძლება დაინიშნოს ფიზიოთერაპია, კრიომასაჟი, დარსონვალიზაცია, ჰირუდოთერაპია. ლეკვებით მკურნალობა ძალიან პოპულარული და ეფექტურია, შეგიძლიათ მეტი გაიგოთ ჰირუდოთერაპიის შესახებ.

პოპულარული შამპუნები და მალამოები

ნიზორალი (შეიცავს აქტიური ნივთიერებაკეტოკონაზოლი). კლავს სოკოებს, მკურნალობს სებორჰემულ დერმატიტს, ლიქენს. უკვე 1 გამოყენების შემდეგ მცირდება წვა და ქავილი. თმის დაბანა ტარდება კვირაში სამჯერ, ერთი თვის ან ორი კვირის განმავლობაში.

"პერჰოტალი" - მეტი იაფი ანალოგი. თმის დაბანა - კვირაში ორჯერ.

"Bioderma Node DS" - შესაფერისია ისეთი დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა ფსორიაზი, დერმატიტი, ეფექტურად აშორებს ქერტლს, სოკოებს. ichthyol, სალიცილის მჟავა, ზღვის მცენარეების ექსტრაქტი (კელპი) შემადგენლობაში. დაიბანეთ თმა 21 დღე კვირაში 4-ჯერ.

"Paste Sulsena" იაფი და ეფექტური, გარდა სებორეის, ფსორიაზის და ქერტლის სამკურნალოდ, აღადგენს თმის ფოლიკულის სტრუქტურას, ხელს უშლის მის ცვენას. პასტა წაისვით სველ ფესვებზე (შამპუნის დაბანისთანავე), ჩამოიბანეთ 10-15 წუთის შემდეგ.

გოგირდის მალამო. მალამო წაისვით თავის კანზე თანაბარ ფენად და შეიზილეთ მასაჟის მოძრაობებით 4-5 წუთის განმავლობაში. პროდუქტი გამოიყენება დილით, შუადღისას და საღამოს სუფთა და მშრალ თავზე. მკურნალობის კურსი 10 დღეა.

შესაძლებელია ისეთი პროდუქტების გამოყენება, როგორიცაა Naftaderm, Sebazol, Keto Plus, Cortisone cream (ხსნის ანთება), Dermazol, Algopix, tar შამპუნი, თუთიის მალამო (ამსუბუქებს ანთებას), Friederm თუთია, სპრეი "პანთენოლი" (აღადგენს დაზიანებულ ქსოვილებს, ხსნის გაღიზიანებას. ).

ხელნაკეთი რეცეპტები ქერტლის სამკურნალოდ

ცხიმოვანი ტიპის წინააღმდეგ. შეურიეთ 2 ს.კ. მდოგვის ფხვნილიწყალთან ერთად, სანამ ბლანტი არ ჩამოყალიბდება, დაუმატეთ 2 ს.კ. ლიმონის წვენი. ნიღაბი თანაბრად ნაწილდება კანზე. ჯობია თავი შეიფუთოთ ფილებით, ზემოდან კი პირსახოცით დაიფაროთ. 8-9 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით. დარწმუნდით, რომ არ არის წვის შეგრძნება, ოდნავი დისკომფორტის შემთხვევაში, ჩამოიბანეთ ნარევი. აღსანიშნავია, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში სწორედ ხელნაკეთი ნიღბები შეიძლება გამოიწვიოს ქერტლი.

დაასხით წვრილად დაჭრილი ბურდოკი (1 ც.) ზეითუნის ზეთი(2 სუფრის კოვზი), დატოვეთ ნარევი 14 დღის განმავლობაში. პროდუქტი უნდა შეიზილოთ 2-ჯერ 7 დღეში, ჩამოიბანოთ 60 წუთის შემდეგ.

ხახვის შუა თავი გახეხეთ, სუნიანი გრუილი გადაიტანეთ მარლაზე, შეიზილეთ სკალპი. ფორებში შეღწევით, ხახვის წვენი არა მხოლოდ განკურნავს ქერტლს, არამედ აჩქარებს თმის ზრდას. 25-30 წუთის შემდეგ დაიბანეთ თმა შამპუნით, ჩამოიბანეთ თმა გვირილის ინფუზიით.

შეურიეთ მშრალი კალენდულა (50გრ), გვირილა (50გრ), ჭინჭარი (300გრ). მწვანილი გახეხეთ ფხვნილად, დაასხით მდუღარე წყალი (500 მლ), მოხარშეთ საშუალო ცეცხლზე 5-10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გააგრილეთ და გადაწურეთ ხსნარი მარლით. თმა შეიძლება ჩამოიბანოთ ნახარშით ან უბრალოდ შეიზილოთ კანში მასაჟის მოძრაობებით.

ჭინჭრის მშრალ ფოთლებს დაასხით მდუღარე წყალი (500 მლ), გააჩერეთ წყლის აბაზანაში 15 წუთის განმავლობაში. გაცივებულ ხსნარს ურევენ შამპუნის ნაწილს, შეიზილეთ თმაში.

უბრალო შამპუნი ტარით ან სამრეცხაო საპნით გაათავისუფლებს ქერტლს და გაათავისუფლებს კანის ანთებას.

ამ სტატიის კითხვა:

ქერტლის პრობლემა დღეს საკმაოდ გავრცელებულია. არსებობს მრავალი კოსმეტიკური პროდუქტი, რომელიც მიზნად ისახავს მისგან თავის დაღწევას. თუმცა, ისინი ხშირად არაეფექტურია. ეს იმიტომ, რომ ქერტლი, რომელიც ბევრ ქალს აწუხებს, არა მხოლოდ კოსმეტიკური პრობლემაა, არამედ სხეულის შიგნით არსებული გაუმართაობის გამოვლინებაც. დეფექტის მოსაშორებლად, უნდა გაარკვიოთ, რატომ ჩნდება ქერტლი.

განვითარების მექანიზმი

AT ნორმალური პირობებისკალპის ზედა ფენის უჯრედები განახლდება საშუალოდ 28 დღეში. სასწორის აქერცვლა ქალისთვის შეუმჩნევლად ხდება. როდესაც გარკვეული წინაპირობები ჩნდება, უჯრედებს არ აქვთ დრო, რომ მთლიანად კერატინიზდნენ და 6-14 დღეში მომწიფდნენ. ცხიმში გაჟღენთილი ნაწილაკები ერთმანეთს ეწებება და ქატოს მსხვილ ქერცლებს ქმნის. ეს არის ქერტლი, რომელიც იშლება მხრებზე, შესამჩნევია თმის ძირებზე.ქალებში ქერტლის ძირითადი მიზეზებია:

განასხვავებენ მშრალ და ცხიმიანი ქერტლი, თუმცა ყველა მეცნიერი არ ეთანხმება ამ კლასიფიკაციას. ქალებში ქერტლის გამომწვევი მიზეზის მიუხედავად, მისი არსებობის დადგენა მარტივია:

• ტანსაცმელზე, განსაკუთრებით მხრებზე, ჩნდება დიდი რიცხვითეთრი სასწორები;
• თმის ფერი ქრება;
• შეინიშნება თმის სისუსტე;
• ჩნდება სკალპის ქავილი;
• მდგომარეობის პროგრესირებასთან ერთად, სასწორები უფრო დიდი ხდება, ფერი იცვლება ნაცრისფერ-ყვითელში.

იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ქერტლს, უნდა დაადგინოთ მისი წარმოშობის წყარო. ზოგჯერ ქერტლის გამომწვევი მიზეზია ნაწლავური დაავადებები, ენდოკრინული დარღვევები, ნევროლოგიური დაავადებები. ქერტლის მკურნალობა ყველაზე რთულია ქალებისთვის, რომლებსაც ეს დაავადება მემკვიდრეობით გადაეცათ.

რა შამპუნები გვეხმარება?

თუ ქერტლის ნიშნები გამოჩნდება, ქალებმა უნდა შეწყვიტონ ალკოჰოლის შემცველი სტილის პროდუქტების გამოყენება. თერაპიის დროს ეცადეთ თმა ნაკლებად ხშირად დაივარცხნოთ, არ შეიღებოთ და გამორიცხეთ თმის საშრობისა და ტალღოვანი უთოის გამოყენება. ლითონის კბილებით ჯაგრისმა შეიძლება გააძლიეროს აქერცვლა, ამიტომ უნდა გადახვიდეთ ბუნებრივი მასალისგან დამზადებულ სავარცხლებზე.

ჩვეულებრივ ქერტლის თვითმკურნალობა იწყება სოკოს საწინააღმდეგო კომპონენტის მქონე შამპუნის არჩევით. ეს მიდგომა გამართლებულია საწყისი ქერტლის დროს, მცირე ქავილით ზრდასრულ ჯანმრთელ ქალში. სხვა შემთხვევაში აუცილებელია ტრიქოლოგთან კონსულტაცია (არ დაიბანოთ თმა ვიზიტის წინ 2 დღით ადრე).

როგორ ვებრძოლოთ ქერტლს შამპუნით? პირველ რიგში, თუთიის შემცველი საშუალებები დაგეხმარებათ. შამპუნის დაბანის შემდეგ თუთიის ნაწილაკები დნება თავის კანზე და იქმნება მტრული გარემომიკროორგანიზმებისთვის.

გარდა შამპუნის გამოყენებისა, ქალმა უნდა გადახედოს დიეტას, შეზღუდოს აგრესიული სტილის პროდუქტების გამოყენება და თმის უფრო ხშირად გაშრობა ფენის გარეშე. თუ მიღებულია დადებითი შედეგისოკოს არსებობისთვის ინიშნება შამპუნები კეტოკონაზოლით, მიკონაზოლით.

ბევრი ქალი დადებითად რეაგირებს სულსენის მომზადებაზე. ის ხსნის ქავილს, ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობის ნორმალიზებას, აძლიერებს თმის ფოლიკულები. აქტიური ნივთიერება არის სელენის დისულფიდი. ნივთიერება შენელდება დაჩქარებული ზრდაუჯრედებს და უარყოფითად მოქმედებს სოკოებზე. თუმცა, მედიკამენტური შამპუნის პოვნა ქალებში ქერტლის სამუდამოდ მოსაშორებლად ძალიან რთულია.

არ დაგავიწყდეთ, რომ პრობლემა აჩენს შინაგან პრობლემებს, რომელთაგან თავის დაღწევა ქერტლი თავისთავად გაქრება.

სახლის ბრძოლის გზები

ნებისმიერი ხალხური საშუალებაქერტლისგან ებრძვის ექსკლუზიურად დაავადებების გარეგნულ გამოვლინებებს. ქალების უმეტესობას, რომლებსაც ქერტლი უვითარდებათ სტრესის შედეგად ან ქიმიურად აგრესიული პროდუქტების გამოყენების შემდეგ, ეთნომეცნიერებაეხმარება.