პოდაგრა: ხალხური საშუალებებით მკურნალობა, მკურნალთა საუკეთესო რეცეპტები. ხალხური საშუალებები პოდაგრის სამკურნალოდ - ხახვი და კომპრესები.

თუ პოდაგრის მკურნალობას ფეხებზე ხალხური საშუალებებით დაიწყებთ მოახლოებული შეტევის პირველი ნიშნების გამოვლენისთანავე, მისი შეჩერება შესაძლებელია ადრეული სტადიაან შეამსუბუქოს ტკივილი. კლასიკური პოდაგრა ართრიტი მოულოდნელად ჩნდება ღამით ან დილით. თუმცა, ბევრმა იცის პათოლოგიური პროცესებისახსარში გამწვავებამდე ერთი-ორი დღით ადრე. ისინი გრძნობენ სიმძიმეს, ტკივილს და ჩხვლეტას კიდურებში. უსიამოვნო სიმპტომებიგაძლიერდება მოძრაობის დროს. ხალხური საშუალებების დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ შეამსუბუქოთ ადამიანის მდგომარეობა, არამედ მთლიანად გამოჯანმრთელდეთ მტკივნეული დაავადებისგან.

საშუალებები პოდაგრის სამკურნალოდ

ხალხური საშუალებებიპოდაგრისთვის ეფექტური აღმოჩნდა საუკუნეების განმავლობაში.

1. დიდი ხანია ამცირებს ჩიყვის ანთებას თეთრი კომბოსტოთი. მისი ფურცლები დაიტანეს დაავადებულ კიდურზე და დააფიქსირეს ბაფთით. კომბოსტოს ფოთლების გამოყენებამდე ცოტა უნდა მოზილოთ ისე, რომ ისინი მჭიდროდ მოერგოს კანს.
2. პოდაგრის სამკურნალოდ ამზადებდნენ იასამნის ნაყენს. 2 ს.კ. ლ. მცენარის ყვავილები ჩაასხეს ჭურჭელში და ჩაასხა 1 ჭიქა სპირტი. წამალი შეჰყავდათ 1 კვირის განმავლობაში ბნელ და გრილ ადგილას. მზა ინფუზია გაფილტრული იყო და მიიღება 30 წვეთი სამჯერ დღეში ჭამის წინ.
3. ეხმარება ტკივილის შემცირებაში შეტევის დროს ლობიოს წიპწების ფოთლებიდან. ნაღმტყორცნებში ატეხეს და მდუღარე წყალს ასხამდნენ. 20 გრ ნედლეულისთვის საჭიროა 0,5 ლიტრი წყლის მიღება. აგენტი ხარშეთ წყლის აბაზანაში დაახლოებით 1 საათის განმავლობაში, შემდეგ დაჟინებით 30 წუთის განმავლობაში და გაფილტრული. უნდა დალიოთ დღეში 4-5-ჯერ 1 ს/კ. ლ.
4. ყველაზე ხშირად ჩიყვის ფესვებს იყენებდნენ პოდაგრის სამკურნალოდ. 10 გრ დაქუცმაცებული მშრალი ფესვები 20 წუთის განმავლობაში 2 ჭიქა მდუღარე წყალში ჩაყარეს. აგენტი გაფილტრული იყო და სვამდა ნახევარ ჭიქას დღეში 3-ჯერ უზმოზე. ცინცრისგან ამზადებდნენ ნაყენს. 500 გრ მშრალი დაქუცმაცებული ფესვები ჩაასხეს მუქი შუშის ჭურჭელში და ჩაასხა 1 ლიტრი სპირტი (ან არაყი). პრეპარატი დაჟინებით მოითხოვეს 3 კვირის განმავლობაში, შემდეგ კი სვამდნენ 30 მლ სამჯერ დღეში ჭამის წინ.
5. როდესაც "სამეფო დაავადებამ" გადალახა, პაციენტს ჩაი მოამზადეს სერიიდან. 1 ჩ.კ ხმელ ყვავილებს ასხამენ ძალიან ცხელი წყალი(მაგრამ არა მდუღარე წყალი). ჭიქა იფარება თეფშით ისე, რომ სასმელი გაჟღენთილი იყოს. რამდენიმე წუთის შემდეგ მისი მოხმარება შესაძლებელია. ის ოქროსფერი უნდა გახდეს. ჩაი დღეში რამდენჯერმე უნდა დალიოთ. ტრადიციული მკურნალებიმიზანშეწონილია გამოიყენოთ კვირტიანი სერია. ამ შემთხვევაში მკურნალობა უფრო ეფექტური იქნება.
6. აბაზანებს გვირილის ყვავილებისგან ამზადებდნენ. 100 გრ გვირილის ყვავილს უმატებენ 1 ლიტრ წყალს. სითხეს დადებენ ცეცხლზე და მიიყვანენ ადუღებამდე. როცა გაცივდება, გაფილტრავენ და ვედროში ასხამენ. ინფუზიას დაამატეთ 200 გ სუფრის მარილიდა ცხელი წყალი (+40…+45°С). დაავადებული კიდური მოთავსებულია ვედროში. წყალი მთლიანად უნდა ფარავდეს დაზიანებულ სახსარს. აბაზანები უნდა გაკეთდეს ყოველდღიურად, სანამ პაციენტის მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება.

თუ ადამიანს აქვს სხეულის მაღალი ტემპერატურა ან ფეხი ძალიან შეშუპებულია, ცხელი წყალი არ უნდა გამოიყენოს.

გარეგანი მკურნალობა გააქტიურებული ნახშირით და სელის თესლით

გააქტიურებული ნახშირბადი შეიცავს ფორების უზარმაზარ რაოდენობას, რომლის წყალობითაც მას შეუძლია მიიზიდოს და შეინახოს სხვადასხვა ნივთიერებები მის ზედაპირზე. ჩიყვის გამწვავება დაკავშირებულია სახსარში დაგროვებასთან შარდმჟავას. მისი კრისტალები იჭრება მეზობელ ქსოვილებში, იწვევს ანთებას, შეშუპებას და მტანჯველი ტკივილი. გააქტიურებული ნახშირის კომპრესა ხელს შეუწყობს სისხლში შარდმჟავას კონცენტრაციის შემცირებას და სახსრებში დეპოზიტების შემცირებას.

კომპოზიციის მოსამზადებლად გამოიყენეთ სელის თესლი. ისინი ხელს უწყობენ შეშუპების შემცირებას და ტკივილის ინტენსივობის შემცირებას.

გააქტიურებული ნახშირის 40 ტაბლეტი და 1 ს.კ. ლ. სელის თესლს ცალ-ცალკე ყავის საფქვავში ფქვავენ. ინგრედიენტებს ურევენ და ასხამენ დიდი რაოდენობითთბილი წყალი. მასას ასვამენ სახსრის მიდამოში მდებარე კიდურზე, აფარებენ პოლიეთილენის ნაჭერს და ახვევენ შალის შარფს (მატყლის წინდას ფეხზე ატარებენ). კომპრესს აშორებენ რამდენიმე საათის შემდეგ. უმჯობესია ამის გაკეთება ძილის წინ. დილით პაციენტის მდგომარეობა საგრძნობლად გაუმჯობესდება.

გააქტიურებული ნახშირის და სელის თესლის კომპრესები უნდა გაკეთდეს კიდევ რამდენიმე დღის განმავლობაში. მათი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ სერიოზული გამწვავება და მედიკამენტებით მკურნალობა.

პოდაგრის დროს სასარგებლოა აბაზანების გაკეთება აქტივირებული ნახშირით. ნახშირის ფხვნილს დაუმატეთ ცოტა წყალი (ნახევარი ჭიქა) ნახშირის პასტის მისაღებად. დაავადებულ კიდურს ათავსებენ ვედროში და მასში ასხამენ ცხელ წყალს (+40 ... + 45 ° C). სითხე უნდა ფარავდეს ფეხებს მათი სიმაღლის ნახევარამდე. მოხარშული მაკარონი იხსნება წყალში. პროცედურის ხანგრძლივობაა 30-60 წუთი.

გააქტიურებული ნახშირის და სელის თესლის ნახარშის მიღება შიგნით

მკურნალობის დროს რეკომენდებულია მიღება გააქტიურებული ნახშირბადიშიგნით. 1 ჩ.კ ნახშირის ფხვნილი დაასხით ¼ ჭიქა წყალი და აურიეთ. სითხე უნდა დალიოთ სანამ ნივთიერების ნაწილაკები არ დადნება. მიიღეთ ნახშირი ჭამამდე 1 საათით ადრე დღეში ორჯერ. პრეპარატის მიღება ხელს შეუწყობს სისხლში შარდმჟავას დონის შემცირებას. როდესაც პაციენტის მდგომარეობა ნორმალურად დაბრუნდება, აქტივირებული ნახშირის გამოყენება უნდა შეწყდეს. გარდა შარდმჟავისა, ორგანიზმიდან გამოაქვს სხვა მრავალი ნივთიერება, მათ შორის სასარგებლოც.

პოდაგრის დროს შეგიძლიათ შიგნით სელის თესლის დეკორქცია აიღოთ. 2 ს.კ. ლ. მარცვლებს ადუღებენ 15 წუთის განმავლობაში 3 ჭიქა წყალში. შემდეგ სითხე გაცივდება ოთახის ტემპერატურაზე 10 წუთის განმავლობაში და 5 წუთის განმავლობაში შეანჯღრიეთ დახურულ ბოთლში. ბულიონს ფილტრავენ და იღებენ 1 ს.კ. ლ. 4 ან 5-ჯერ დღეში.

ყოველდღე თქვენ უნდა მოამზადოთ ახალი საშუალება.

იოდი პოდაგრისთვის

იოდის ბადე შეიძლება წაისვათ ანთებულ ფეხზე. ეს ხელს შეუწყობს შეშუპების შემცირებას და ტკივილის შემცირებას.

ეფექტური საშუალება შეიძლება მომზადდეს იოდისა და ასპირინისგან. 20 მლ-ში ალკოჰოლური ხსნარიმიკროელემენტი დაითხოვოს 10 ტაბლეტი ასპირინი. ნიშნავს შეშუპებული ფეხის გაწმენდას ძილის წინ. ზემოდან შალის წინდა ედება. პროცედურა მეორდება ყოველდღიურად, სანამ სიმსივნე არ გაქრება.

იოდის აბაზანები ხელს შეუწყობს ანთების შემცირებას და ტკივილს. ჩაასხით ვედროში 6 ლიტრი წყალი და დაუმატეთ 18 წვეთი იოდი. შემდეგ დაიძინეთ 3 ს.კ. ლ. სუფრის მარილი და ჩაყარეთ მტკივნეული ფეხი სითხეში. თუ პროცედურას ჩაატარებთ ყოველდღიურად ძილის წინ, დაავადება უფრო სწრაფად გაქრება.

სახსრებზე დეპოზიტების შესამცირებლად შეიძლება გამოყენებულ იქნას იოდირებული მარილი. 250გრ ნივთიერებას ასხამენ ქვაბში და უმატებენ ცოტა წყალს (სითხე მის ფენას უნდა ფარავდეს). ქვაბს ცეცხლზე აყენებენ და წყალი აორთქლდება. მარილს უმატებენ 100 გრ სამედიცინო ვაზელინს, შემდეგ მასას აყრიან ანთებულ სახსარს. ზემოდან მას შალის ქსოვილი ფარავს. კომპრესს ამაგრებენ ბინტით. პროცედურა კეთდება ძილის წინ. წაშალეთ აპლიკაცია დილით.

ალუბალი და ალუბალი ავადმყოფობისთვის

ალუბლის ან ტკბილი ალუბლის ჭამა ხელს შეუწყობს სისხლში შარდმჟავას კონცენტრაციის შემცირებას. კენკრაში შემავალი ანთოციანინები (ფლავონოიდები, რომლებიც კენკრას მუქ წითელ ფერს აძლევს) შეუძლიათ დაბლოკონ ფერმენტი, რომელიც უზრუნველყოფს სხეულის ანთებით და ტკივილგამაყუჩებელ რეაქციებს (ციკლოოქსიგენაზა). თუ შეტევის დროს ყოველდღიურად მიირთმევთ 200-800 გ ალუბალს ან ალუბალს, ტკივილი სუსტდება, სიწითლე და შეშუპება შემცირდება. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ახალი, დაკონსერვებული ან გაყინული პროდუქტი. სასარგებლოა ალუბლის წვენისა და კომპოტის დალევა.

პოდაგრის გამწვავებით, რეკომენდებულია კენკრის ყუნწების დეკორქციის მიღება. ჭიქა ნედლეულს ასხამენ 1 ლიტრ წყალში და ადუღებენ დაბალ ცეცხლზე 5 წუთის განმავლობაში. ინფუზიას აცივებენ ოთახის ტემპერატურაზე, ფილტრავენ და მიირთმევენ 2 ჭიქა დღეში. ტრადიციული მკურნალები გვირჩევენ მომზადებულ ინფუზიას 100 მლ ჟოლოს ან ალუბლის წვენის დამატება.

მარწყვი და ლინგონბერის ფოთლები

მარწყვი კარგად აშორებს შარდმჟავას. ახალი ან ხმელი კენკრა ყოველდღიურად უნდა მიირთვათ. 1-2 ჭიქას მიირთმევენ დილით უზმოზე, შემდეგ 1 ჭიქა შუადღისას. მარწყვის საღამოს პორცია (1-2 ჭიქა) მიირთმევენ ძილის წინ. თქვენ უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ ველური მარწყვი. ბაღის კენკრას არ აქვს საჭირო თვისებები.

ხელს უწყობს ტკივილის შემცირებას და ათავისუფლებს ლორწოს ფოთლების ნახარშს. 4 ს.კ. ლ. დაქუცმაცებულ მშრალ ნედლეულს ასხამენ 2 ჭიქა მდუღარე წყალს. სითხე ადუღეთ წყლის აბაზანაში 15 წუთის განმავლობაში. დღის განმავლობაში, თქვენ უნდა დალიოთ ერთი ჭიქა პროდუქტი, დღიური დოზა გაყავით 4 პორციაზე.

მოცვი პოდაგრისთვის

მოცვის წვენი ფეხებზე ჩიყვის გამწვავების დროს ავადმყოფის მდგომარეობას შეამსუბუქებს. კენკრა (150გრ) გარეცხილია და ზემოდან ხის ბუჩქით ზიანს მინის თასში. შემდეგ წვენს გამოწურავთ რბილობისაგან ხაჭოს მეშვეობით. ტორტს დაასხით 500 მლ წყალი. სითხე მიიყვანეთ ადუღებამდე დაბალ ცეცხლზე. საწურებს ადუღებენ 3-5 წუთის განმავლობაში. მზა ბულიონს ფილტრავენ და ნახევარ ჭიქა შაქარს ასხამენ. როცა სითხე გაცივდება, მას უმატებენ გამოწურულ წვენს. მორსი დღის განმავლობაში უნდა დალიოთ ჩალის მეშვეობით (რომ არ დაზიანდეს კბილების მინანქარი).

მოცვისაგან სამკურნალო ნარევს ამზადებენ. 200 გრ ნიორი და 300 გრ ხახვი უნდა დავჭრათ ბლენდერით. მოცვი (500 გრ) ცალკე მოზილეთ მინის თასში. ინგრედიენტები საფუძვლიანად არის შერეული, მოთავსებულია კონტეინერში და დაჟინებით ინახება ბნელ, გრილ ადგილას ერთი დღის განმავლობაში. შემდეგ ნარევს ემატება 1 კგ თაფლი და ყველაფერი ისევ აურიეთ. მიღება სამკურნალო შემადგენლობაგჭირდებათ 1 ჩ.კ. 3-ჯერ დღეში ჭამამდე 15 წუთით ადრე.

ჩვენ ვიყენებთ ვარდს

ვარდი ხელს უწყობს სისხლში შარდმჟავას დონის სწრაფად შემცირებას. ის ასევე არის C ვიტამინის წყარო, რომელიც ეხმარება გაუმკლავდეს ძლიერ ანთებითი პროცესიგამწვავების დროს. ვარდის ბულიონი უმჯობესია თერმოსში მოხარშოთ. უფრო გაჯერებული აღმოჩნდება და შეინარჩუნებს C ვიტამინის მნიშვნელოვან რაოდენობას. 1 ს/კ ასხამენ თერმოსში. ლ. გააშრეთ დაქუცმაცებული ვარდის თეძოები და დაასხით 2 ჭიქა მდუღარე წყალი. 4-5 საათის შემდეგ, ინფუზია შეიძლება დალიოთ. მიიღება 4-5 ჯერ დღეში ნახევარი ჭიქა.

კომპრესის კომპოზიცია მზადდება ველური ვარდის ფესვებისგან. 20 გრ მშრალ ფესვს დააქუცმაცეთ, დაასხით 1 ლიტრი მდუღარე წყალი და ადუღეთ 2-3 საათი (სასურველია თერმოსში). შემდეგ 1 ჭიქა მზა ინფუზიას ურევენ 1 ჭიქა ცივ წყალს. მიღებულ სითხეში (თბილი უნდა იყოს), რამდენიმე ფენად დაკეცილი მარლის ასველებენ და ვრცელდება ანთებულ სახსარზე. ზემოდან კომპრესს ფარავს პოლიეთილენის ნაჭერი. ფეხზე შალის წინდას იცვამენ. შეკუმშვა საუკეთესოა ძილის წინ. იგი ამოღებულია დილით.

შავი მოცხარი და ვაშლი

აადვილებს პაციენტის მდგომარეობას გამწვავებული ჩიყვის დროს შავი მოცხარის:

1. სასარგებლოა ყოველდღიურად 100-200 გრ ახალი ხილის ჭამა. შავი მოცხარი შეგიძლიათ დაფქვით შაქართან ერთად 1:2 თანაფარდობით. შეტევის დროს, თქვენ უნდა მიირთვათ მინიმუმ 3 სუფრის კოვზი დღეში. ლ. ნიშნავს სიმპტომების გაქრობის მიღწევას.
2. პოდაგრისთვის არანაკლებ სასარგებლოა შავი მოცხარის ფოთლები. 1 ქ. ლ. მშრალ ფოთლებს ადუღებენ ჭიქა მდუღარე წყალში და სითხეს ადუღებენ ბნელ ადგილას დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში. ხსნარს ფილტრავენ და იღებენ დღეში 4-5-ჯერ ნახევარ ჭიქაში.

დაავადების გამწვავების დროს საჭიროა მეტი ვაშლის ჭამა. ხილი დაგეხმარებათ სწრაფად შეამციროთ შარდმჟავას დონე სისხლში. განსაკუთრებით სასარგებლოა გამომცხვარი ვაშლი. ჩაის ნაცვლად, ღირს ვაშლის დეკორქციის მომზადება. ნაყოფს (2 საშუალო ზომის ვაშლს) ჭრიან, კენჭებს აცლიან, ასხამენ წყალს (1ლ) და ადუღებენ 10 წუთის განმავლობაში. სითხეს ასხამენ 30-40 წუთის განმავლობაში და სვამენ მთელი დღის განმავლობაში.

ნივრის წამალი პოდაგრისთვის

ტრადიციული მკურნალები გვირჩევენ ჩიყვის მკურნალობას ნივრის ნაყენით. 250 გრ ნიორი (6 - 7 საშუალო თავი) გახეხეთ და დაჭერით. მიღებულ ნახარშს ემატება 0,5 ლ სპირტი. სითხე მზეზე დაჟინებით 10 დღეა. როდესაც ხსნარი მზად არის, მას ფილტრავენ და სვამენ 30 წვეთს, ურევენ წვენს ან რძეს. წამალი უნდა მიიღოთ დილით უზმოზე.

ტკივილის შესამსუბუქებლად და შეშუპების შესამცირებლად, გააკეთეთ კომპრესი ნიორი და ძმარი. 6 თავი ბოსტნეულს ასხამენ 0,5 ლ სუფრის ძმარს (9%). თხევადი დაჟინებით 2 კვირა. მზა პროდუქტი იფილტრება, გამოიყენება რამდენიმე ფენად დაკეცილი ბამბის ქსოვილზე და ვრცელდება ფეხზე. ზემოდან შეკუმშვა დაფარულია ფილმით და შეფუთული შალის შარფით. პროცედურის გაკეთება შესაძლებელია ძილის წინ. კომპრესს აშორებენ დილით.

პოდაგრა საკმაოდ გავრცელებული დაავადებაა ხანდაზმულ მამაკაცებში (40 წლიდან) და ხანდაზმულებში. ქალები ნაკლებად განიცდიან ამ დაავადებას.

დაავადების გამომწვევი მიზეზია ნივთიერებათა ცვლის დარღვევა, კერძოდ პურინი, რომელიც დიდი რაოდენობით გვხვდება ზოგიერთ საკვებში, მაგალითად, თევზში, ხორცში, სერველატში, პარკოსნებში, მჟაუნაში, ბროკოლში და ა.შ.

შეტევები და პოდაგრის განვითარების რისკი

პოდაგრის მთავარი სიმპტომია ეგრეთ წოდებული პოდაგრის ართრიტი, რომელიც აზიანებს სახსარს. ცერა თითიფეხები. შარდმჟავას კრისტალების (მარილების) დაგროვების გამო სახსარი შეშუპებულია და კანის უბანი ამ ადგილას წითლდება.

მწვავე პოდაგრის შეტევა ჩვეულებრივ იწყება ღამით ტკივილიდაზარალებულ სახსარში, მაშინ ტკივილი უფრო ინტენსიური ხდება და შეიძლება მკვეთრად გაიზარდოს ფეხის მოძრაობით. შეტევები შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე დღე ან თუნდაც კვირაზე მეტი, მაგრამ შემდეგ სიმპტომები თანდათან ქრება და სახსარი აღდგება.

თუ რაიმე ქმედება არ მიიღება, მაშინ მომავალში შეტევები განმეორდება და დაავადება გავლენას მოახდენს ახალ სახსრებზე, მაგალითად, თითებზე.

დაავადების შემდგომი განვითარება ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს თირკმელებზე,ყოველივე ამის შემდეგ, მათში შარდმჟავას გადაჭარბებული დაგროვება გამოიწვევს ქვების წარმოქმნას ყველა შემდგომი შედეგით.

დიეტა პირველ რიგში!

1) რა დაუშვებელია?რა საშუალებებს და მეთოდებს გვთავაზობენ ჩვეულებრივი და ეთნომეცნიერება, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში ეფექტური ბრძოლაპოდაგრის ართრიტით, თქვენ უნდა დაიცვან სპეციალური დიეტა. პოდაგრის მკურნალობის დროს დიეტის არსი მდგომარეობს იმაში, რომ რაციონიდან პურინით მდიდარი საკვების გამორიცხვაა. კერძოდ:

• ცხიმიანი ხორცი და თევზი;
• სოსისები, როგორიცაა სერველატი და მარილები, ასევე ძეხვის ყველი;
• შებოლილი ხორცი;
• დაკონსერვებული საკვები (სპრატი, ჩაშუშული, ბარდა, ლობიო და ა.შ.);
• ხორცის ბულიონები, ასევე მათზე დაფუძნებული სუპები;
• სოკო;
• პარკოსნები (ლობიო, ლობიო, ბარდა, ოსპი);
• ყვავილოვანი კომბოსტო, ბროკოლი, ისპანახი;
• შოკოლადი, კაკაო, ყავა, ჩაი;
• გაზიანი სასმელები (ლიმონათი და ა.შ.);
• ალკოჰოლი.

წარმატებული თერაპიისა და ახალი გამწვავებების პრევენციისთვის დიეტა უნდა იყოს არა მხოლოდ ექიმის დროებითი დანიშნულება, არამედ შეგნებული და სტაბილური ცხოვრების წესი. მხოლოდ მაშინ გაადვილდება პოდაგრის მკურნალობა, რადგან დიეტური რაციონიხელს შეუშლის შარდმჟავას დონის მატებას.

2) რა არის შესაძლებელი?დასაშვებია გამოყენება მოხარშული საქონლის ხორციან მოხარშული ქათმის მკერდიკვირაში 250 გრამი. ცხოველური ცხიმები უნდა შეიცვალოს ცხიმებით მცენარეული წარმოშობა, ხოლო მათი ჯამური დღიური რაოდენობა არ უნდა აღემატებოდეს 30 გრამს. გარდა პურინით მდიდარი საკვების გამორიცხვისა, საჭიროა მნიშვნელოვნად შეამციროთ მარილის მიღება - არაუმეტეს 1 გრამი დღეში.

შეგიძლიათ ჩიყვით ჭამა? კვერცხები, მაკარონი, მარცვლეული, პური, კარტოფილი, კენკრა(მაგ. ძალიან სასარგებლო ველური მარწყვი), უმი ბოსტნეული და ხილი(პომიდორი და ციტრუსები განსაკუთრებით კარგია პოდაგრისთვის), რძე, თხევადი მარცვლეული(მაგალითად, გამწვავების დროს კარგია ხორბლის ფაფის მირთმევა უმარილო კარაქით მთელი კვირის განმავლობაში), ბოსტნეულის ბულიონები და ბოსტნეულის პიურე სუპები . რეკომენდებულია "ჩართვა" ფერმენტირებული რძის პროდუქტები.

სასარგებლოა ბევრი ტუტე სითხის დალევა, როგორიცაა ტუტე მინერალური წყალი და/ან წყალი ლიმონის წვენით. გარდა ამისა, ძალიან სასარგებლო იქნება ხელნაკეთი ვაშლის წვენი და/ან კომპოტი.

მაგრამ ის, რაც არ არის რეკომენდებული, არის საკუთარი თავისთვის სამკურნალო შიმშილის სესიების მოწყობა. რატომ? მაგრამ რადგან მარხვა კიდევ უფრო გაზრდის ჩიყვით დაავადებული პაციენტის შარდმჟავას დონეს, რაც თავის მხრივ გამოიწვევს გამწვავებას. დაიმახსოვრე ეს!

ამაზე, ალბათ, შეგიძლიათ დაასრულოთ დიგრესია და გადახვიდეთ ამ დაავადების ხალხური საშუალებებით მკურნალობის თემაზე, მით უმეტეს, რომ ამ სტატიას კითხულობთ, ალბათ უკვე საკმარისად იცით ჩიყვის და მისი პროგრესირების საშიშროების შესახებ.

რა არის სახლში პოდაგრის მკურნალობის ხალხური მეთოდების არსი?

პოდაგრის მკურნალობის ტრადიციული მეთოდებია დაზიანებული სახსრებიდან შარდმჟავას კრისტალების (ურატული მარილების) ამოღება, ტკივილის სიმპტომების შემსუბუქება და ორგანიზმის სიცოცხლის განმავლობაში წარმოქმნილი შარდმჟავას საერთო დონის შემცირება. მეთოდები მოიცავს სხვადასხვა ინფუზიების, დეკორქციის, კომპრესების და მალამოების მომზადებას, ასევე აბაზანების მიღებას და გახეხვას. გარდა ამისა, სტატიაში მოცემულია ხალხური საშუალებების რეცეპტები ჩიყვის სამკურნალოდ და რეკომენდაციები მათი გამოყენების შესახებ.

პოდაგრის ხალხური საშუალებები შეიძლება კლასიფიცირდეს შემდეგნაირად:

1. ინფუზიები და დეკორქცია შიდა გამოყენებისთვის.

1) ხახვის ბულიონი.დეკორქციის რეცეპტი ძალიან მარტივია:

• გარეცხეთ 2-3 გაუსუფთავებელი ხახვი;
• დაასხით ბოლქვები 1 ლიტრი წყალი;
• მოხარშეთ სანამ ხახვი რბილია;
• დაძაბულობა.

დალიეთ 150 მლ 3-ჯერ დღეში ჭამის წინ. კურსი ორკვირიანია (შესაძლებელია 15 დღე). ეს საშუალება ხელს უწყობს პოდაგრის ტკივილს დაავადების გამწვავების დროს.

2) მემკვიდრეობის ინფუზიამოხარშული ზუსტად ისე, როგორც ჩვეულებრივი ფოთლოვანი ჩაი, ე.ი. გამხმარ ნედლეულს ათავსებენ მომინანქრებულ კერამიკულ ჭურჭელში, ასხამენ მდუღარე წყალს და ადუღებენ 15 წუთის განმავლობაში. მზა ოქროსფერი სასმელი უნდა მიირთვათ ზომიერად ცხელი.

3) ნივრის და ლიმონის ინფუზიადაავადების დაწყების შემდეგ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი მთელი ცხოვრების განმავლობაში ყოველთვიურ კურსებში, ნახევართვიანი შესვენებებით. რეცეპტი:

• ნიორი - 3 თავი;
• ლიმონი - 4 ც. (ძვლებისგან გაწმენდილი);
• მოხარშული ინგრედიენტები გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში;
• მიღებულ ნალექს დაასხით 1,75 ლიტრი მდუღარე წყალი;
• დაჟინებით მოითხოვეთ ერთი დღე, შემდეგ გადაწურეთ.

საკმარისია ინფუზიის მიღება დღეში ერთხელ, 40-50 მლ ჭამამდე.

4) ნაცრის ფოთლების ინფუზიაიქნება ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო აგენტი, გარდა შარდმდენი ეფექტისა. რეცეპტი ასეთია: დაახლოებით 20-25 გრამ მშრალ ფოთოლს დაასხით 1 ლიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 15 წუთი. მიიღეთ 1 ლიტრი დღის განმავლობაში. კურსი 2 კვირა.

5) წმინდა იოანეს ვორტის, გვირილის ყვავილების, ცაცხვის ყვავილების და თირკმლის ჩაის ფოთლების ინფუზია.შესანიშნავი საშუალებაა შარდმჟავას მოსაშორებლად და მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებისთვის. Ისე:

• წმინდა იოანეს ვორტი - 1 ს.კ. კოვზი;
• გვირილის ყვავილები - 1 ს.კ. კოვზი;
• ცაცხვის ყვავილები - 1 ს.კ. კოვზი;
• ორთოსიფონ სტამინატის ფოთლები (თირკმლის ჩაი) - 1 ს.კ. კოვზი;
• შეურიეთ ეს ინგრედიენტები (მიიღებთ ნარევის 2-დღიან მარაგს);
• 2 ს.კ. ნარევის კოვზებს დაასხით 0,5 ლიტრი მდუღარე წყალი;
• დაჟინებით 15-30 წუთი, გაწურეთ.

მიიღეთ ნახევარი ჭიქა 4-ჯერ დღეში ჭამის შემდეგ.

6) ჭინჭრის და არყის ფოთლების, ოხრახუშის ფესვისა და მინდვრის იისფერი ბალახის ინფუზია:
- შეურიეთ ინგრედიენტები თანაბარი პროპორციით:
- სუფრის კოვზ ნარევს დაასხით მდუღარე წყალი;
მიიღეთ 1/2 ჭიქა 3-ჯერ დღეში.

7) დაფნის ფოთლების დეკორქციახელს შეუწყობს სახსრების გაწმენდას. დეკორქცია მზადდება შემდეგნაირად:

• 5 გრამ მშრალ დაფნის ფოთოლს დაასხით 375 მლ წყალი (1,5 ჭიქა);
• მიიყვანეთ ადუღებამდე და ადუღეთ 5 წუთის განმავლობაში (ადუღების დროს არავითარ შემთხვევაში არ დაახუროთ ჭურჭელს თავსახური რომ აორთქლდეს ეთერზეთები, რომლებიც საზიანოა თირკმელებისთვის პოდაგრით);
• ადუღების შემდეგ ბულიონი უნდა ამოვიღოთ გაზქურიდან, დავახუროთ თავსახური, მჭიდროდ შევფუთოთ პირსახოცით და გავაჩეროთ მინიმუმ 3 საათი.

მზა პრეპარატი უნდა დალიოთ 2-3 ყლუპად დღის განმავლობაში.

უკუჩვენებები:
- ქოლელითიაზი;
- ქოლეცისტიტი;
- პანკრეატიტი;
- პეპტიური წყლულიკუჭი და თორმეტგოჯა ნაწლავი.

8) ნაძვის გირჩების ინფუზიაის ასევე ხელს უწყობს ჩიყვის დროს სახსრების გაწმენდას. ამ საშუალების მოსამზადებლად დაგჭირდებათ გაუხსნელი ნაძვის გირჩები. დღიური დოზისთვის საკმარისია 1 კონუსის მიღება და ღამით მდუღარე წყალი დაასხით 375 მლ (1,5 ჭიქა) ოდენობით. მიიღეთ ნახარში ნახევარი ჭიქა დღეში 3-ჯერ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. კონუსებზე ინფუზია შეიძლება დალიოთ დაავადების გამწვავების მთელი პერიოდის განმავლობაში, სანამ მტკივნეული სიმპტომები მთლიანად არ გაქრება.

9) ნიახურის თესლის ინფუზიახელს შეუწყობს ჩიყვის გამწვავების პერიოდში და მომავალშიც ექნება პროფილაქტიკური ეფექტი. ერთი პორციის რეცეპტი: აიღეთ 1 ჩაის კოვზი თესლი და დაასხით 250-300 მლ მდუღარე წყალი. ინფუზია მზად იქნება 15 წუთში. მისი მიღება უნდა მოხდეს 3 ულუფა დღეში მწვავე გამოვლინებადაავადება, შემდეგ კი საკმარისია დღეში ერთი პორციის დალევა.

2. ხახვისა და კომპრესების საშუალება.

1) იოდისა და ასპირინზე დაფუძნებული სითხე.ამ ხელსაწყოს გამოყენება შესაძლებელია ღამით დიდი ფეხის თითის სახსრის შეზეთვისთვის. გახეხვის შემდეგ, თქვენ უნდა ჩაიცვათ თბილი წინდა. ამ საშუალების მოსამზადებლად საჭიროა 5 ტაბლეტი 10 მლ იოდში გახსენით აცეტილსალიცილის მჟავაუფერო სითხის მიღებამდე.

2) მალამო კარაქზე დაფუძნებული.რეცეპტი ასეთია:

• გაადნეთ უმარილო კარაქი და მიიყვანეთ ადუღებამდე;
• ამოიღეთ მიღებული ფილმი (ქაფი);
• გამდნარ კარაქში დაასხით სამედიცინო სპირტი, ალკოჰოლის რაოდენობა კი ზეთის რაოდენობის ტოლი უნდა იყოს;
• კარგად აურიეთ ეს ორი ინგრედიენტი;
• დადგით ცეცხლი მიღებულ ნარევს და დაელოდეთ ალკოჰოლის სრულად დაწვას.

მალამოს დაზიანებულ სახსარში შეზელვამდე რეკომენდებულია კიდურის გახურება როგორმე, მაგალითად, ორთქლზე მოხარშვა. იდეალურ შემთხვევაში, თუ გახეხვას თავად გააკეთებთ ოთახის გამათბობელთან ან ბუხართან (ღუმელთან).

3) გააქტიურებული ნახშირის და სელის მალამოკარგად ხსნის სახსრების მწვავე ტკივილს ჩიყვის გამწვავების დროს. თუ საღამოს წაისვით კომპრესი ამ საშუალების საფუძველზე, მაშინ დილით შეიძლება შესამჩნევი შვება იყოს. მალამოს მისაღებად, თქვენ უნდა გააკეთოთ შემდეგი:

• გახეხეთ ნახშირის იმდენი ტაბლეტი ყავის საფქვავში, რომ მიიღოთ ნახევარი ჭიქა ფხვნილი;
• ჭიქა ფხვნილს დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი სელის თესლი და ცოტა წყალი;
• შეურიეთ ინგრედიენტები პასტის სახით.

ღამესთან უფრო ახლოს, ასე ვთქვათ, მომავალი ძილისთვის, დაზიანებულ სახსარს ასხამენ მზა ნივთიერებით, ასხამენ პოლიეთილენს და ახვევენ ქსოვილს.

4) ვალერიანის ნაყენის და სამმაგი ოდეკოლონის კომპრესი.ამ პროცედურისთვის საჭიროა 75 მლ ალკოჰოლის ნაყენივალერიანა (3 ფარმაცევტული ფლაკონი) შეურიეთ 1 ბოთლ ოდეკოლონს (ან 50-75 მლ ალკოჰოლს) და დატოვეთ 9-12 საათის განმავლობაში. საღამოს, ძილის წინ, შეშუპებულ სახსარს ბამბის ტამპონით მზა ხსნარი წაუსვით, წაუსვით პოლიეთილენი და შემოახვიეთ პირსახოცით (ან ჩაიცვით თბილი წინდა).

5) მალამო ანთების საწინააღმდეგო, გამათბობელი.

• ნიორი - 5 კბილი;
• ხახვი - ნახევარი ხახვი;
• უმარილო კარაქი - 1 სუფრის კოვზი;
• ალოე - 1 ფურცელი;
• ფუტკრის ცვილი - 20 გრამი.

მომზადების მეთოდი:

• ნიორი, ხახვი და ალოე დაჭერით გრუელზე (მაგალითად, ხორცსაკეპ მანქანაში ან ბლენდერში) და მოათავსეთ პატარა ქვაბში;
• დაამატეთ ზეთი და ცვილი;
• გააცხელეთ ნარევი, მიიყვანეთ ადუღებამდე და გადმოდგით ცეცხლიდან;
• 5 წუთის შემდეგ ყველაფერი კარგად აურიეთ და გააგრილეთ.

მალამო გამოიყენება ღამით დაავადებულ სახსარში შეხებით. მალამოს წასმის შემდეგ ეფექტის გასაძლიერებლად, სახსარი შეიძლება დაიფაროს პოლიეთილენით და მიიკრას ქსოვილით გამათბობელი ეფექტის მისაღებად.

6) იასამნის საფუძველზე დასაფქვავად ნაყენიმოსავალი მომავლისთვის ძალიან სასარგებლო იქნება ჩიყვის მომდევნო შეტევაში. ნაყენი მზადდება ძალიან მარტივად:

• ნახევარ ლიტრიან ქილაში კიდემდე დაასხით ჩვეულებრივი იასამნისფერი ყვავილები (არა მიჩურინი!);
• დაასხით იასამნები არაყით (ასევე პირამდე);
• დახურეთ ქილა და განათავსეთ ბნელ ადგილას 3 კვირის განმავლობაში.

დაავადების გამწვავებისას ნაყენს შეუძლია სახსრების გახეხვა და ღამით კომპრესის გაკეთება.

7) ლურჯი თიხაპოდაგრისთვის გამოიყენება სახსრების ტკივილისა და ანთების შესამსუბუქებლად. და კარგი მიზეზის გამო, რადგან ბუნების ეს საჩუქარი ზოგადად საკმაოდ პოპულარულია სახლში მრავალი დაავადების სამკურნალოდ, რადგან ცისფერ თიხას ნამდვილად შეუძლია ტკივილის შემსუბუქება, ტოქსინების შეწოვა, პათოგენების მოკვლა, აღდგენა. მეტაბოლური პროცესის, აუმჯობესებს ქსოვილების რეგენერაციას და ა.შ.

პოდაგრის ართრიტისთვის ლურჯი თიხა გამოიყენება შემდეგნაირად:

• სუფთა მარლის დიდი ნაჭერი რამდენჯერმე იკეცება;
• თიხა თანაბრად წაისვით სქელი ფენით გაზზე, რის შემდეგაც სახსარი შიგნიდან თიხით იხვევა;
• თიხით შეფუთული ადგილი შალის ქსოვილით არის შეფუთული (ძლიერი გამწვავების შემთხვევაში ეფექტის გასაძლიერებლად რეკომენდებულია კომპრესის გაკეთება, ანუ თიხით ჯერ პოლიეთილენით თიხით და მხოლოდ ამის შემდეგ შალის ნივთით);
• ამ მდგომარეობაში ერთობლივი უნდა იყოს 2 საათი;
• პროცედურის შემდეგ თიხას აშორებენ, კანს იბანენ თბილი წყლით და აშრობენ პირსახოცით.

ეს პროცედურა უნდა განმეორდეს ყოველ მეორე დღეს 2 კვირის განმავლობაში. თუ კომპრესს აკეთებთ, მაშინ 1 კვირა საკმარისია.

8) მდოგვის კომპრესი.ამ პროცედურისთვის აუცილებელია მდოგვის გრილის მომზადება. მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი შემდეგი ინგრედიენტებიდან:
- მდოგვის ფხვნილი;
- საცხობი სოდა;
- ძვირფასო.
ეს ყველაფერი კარგად აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. სანამ ამ ხსნარს სახსარზე წაისმევთ, ის ორთქლზე უნდა მოიხარშოს. მას შემდეგ, რაც მდოგვის ნარევი წაისვით ორთქლზე მოხარშულ სახსარზე, კიდური შემოახვიეთ პლასტმასის საფარით და დააფიქსირეთ კომპრესა, მაგალითად, ელასტიური ბაფთით. პროცედურა კეთდება ღამით, კომპრესს აშორებენ დილით. კურსი - 2 კვირა.

3. ფეხებზე ჩიყვის აბაზანების რეცეპტები, პლუს ერთი რეცეპტი თითების მუწუკებისთვის.

1) რძის ნახარშის საანესთეზიო ინფუზია აბაზანებისა და ნახარშებისთვისხელს უწყობს პოდაგრის ართრიტის შეტევას. დაქუცმაცებულ მშრალ ღეროს (ფოთლებს, ყვავილებს, ღეროებს) ასხამენ მდუღარე წყალს და ადუღებენ 2 საათის განმავლობაში. ნახარშებისთვის საკმარისია 1 სუფრის კოვზი მწვანილი და ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალი. ცხელი აბაზანების მისაღებად შეგიძლიათ პროპორციულად გაზარდოთ ინგრედიენტების რაოდენობა, მაგალითად, 3 ლიტრი მდუღარე წყალი 6 სუფრის კოვზ მწვანილზე.

2) აბაზანა იოდით და სოდით.ღამით გადაღებული. ამ პროცედურისთვის მომზადებულ ჭურჭელში უნდა დაასხით 3 ლიტრი ზომიერად ცხელი ადუღებული წყალი, დაუმატოთ 9 წვეთი აფთიაქის იოდის ნაყენი და 3 ჩაის კოვზი. საცხობი სოდა. აურიეთ. ფეხი ანთებული სახსრით მოათავსეთ ხსნარში და გააჩერეთ 7 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ სახსარი იოდით უნდა შეიზილოთ და ცვილის ქაღალდით შეიფუთოთ. მეორე დილით, მტკივნეული სახსარი უნდა შეიზილოთ ზეითუნის ზეთი. პროცედურა შეიძლება კვირაში 3-5-ჯერ განმეორდეს.

3) სამკურნალო სალბიაზე დაფუძნებული აბაზანებიმიიღება ჩიყვის დროს სახსრების ტკივილისა და შეშუპების შესამსუბუქებლად. 6 ლიტრ წყალზე მიიღება 100 გრამი მშრალი ბალახი. თქვენ უნდა ადუღოთ მინიმუმ 10 წუთი, რის შემდეგაც თქვენ უნდა დაელოდოთ სანამ ბულიონი გაცივდება ისეთ ტემპერატურამდე, რომ კიდური ჩაუშვათ მასში კანის დაწვის გარეშე. პროცედურის მინიმალური დრო ნახევარი საათია. ასეთი ორთქლის შემდეგ დაავადებული სახსრის კიდური უნდა იყოს თბილი, ამიტომ, როგორც წესი, ეს პროცედურა ღამით კეთდება.

4) გვირილის ყვავილებსა და ზღვის მარილზე დაფუძნებული აბაზანები.ხსნარის მოსამზადებლად 50 გრამ ყვავილს უნდა დაასხათ 5 ​​ლიტრი მდუღარე წყალი, აურიოთ, დაუმატოთ 100 გრამი ზღვის მარილი და ურიეთ სანამ მთლიანად არ გაიხსნება. როდესაც ხსნარი გაცივდება 38 გრადუსამდე, შეგიძლიათ დაიწყოთ პროცედურა. შეინახეთ ანთებული სახსარი ხსნარში მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში. ასეთი აბაზანების მიღება რეკომენდებულია მინიმუმ 10-ჯერ (1-ჯერ დღეში).

5) არომატული აბაზანები ღვიის ინფუზიითხელს უწყობს სახსრების ტკივილისა და ანთების შემსუბუქებას. რეცეპტი:

• ჩვეულებრივი ღვია (ხილი ან/და ყვავილები) - 50 გრამი;
• ღვია მოათავსეთ 10 ლიტრზე მეტი მოცულობის ლითონის ჭურჭელში (მაგ. 5 ლიტრზე მეტი);
• დახურეთ კონტეინერი და გააჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე;
• დაასხით მზა ინფუზია აბაზანაში ზომიერად ცხელი წყლით.

როდესაც ინფუზიით წყალი გაცივდება 38 გრადუსამდე, შეგიძლიათ აბაზანაში ასვლა. პროცედურის ხანგრძლივობაა 20 წუთი.

6) თიხის წყლის აბაზანები მუხლებზე პოდაგრით.ასეთი ნახევარსაათიანი პროცედურები ხსნის ტკივილს და აადვილებს მოძრაობას. შემადგენლობის მოსამზადებლად საჭიროა ცოტაოდენი ცისფერი თიხა დაასხით მცირე რაოდენობით წყალში, შემდეგ გაათბეთ წყალი 40°-მდე და დაამატეთ 3 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი (ან ალოეს წვენი). პროცედურის დასასრულს ჩამოიბანეთ ხელები თბილი წყლით, ჩაიცვით შალის ხელთათმანები და გააჩერეთ თითები თბილად 1 საათის განმავლობაში.

4. ალკოჰოლური ნაყენები შიდა გამოყენებისთვის.

1) შვრიის ალკოჰოლური ნაყენი.რეცეპტი:
- შვრია ჩაასხით ¾ მოცულობით პატარა ჭურჭელში და დაასხით სამედიცინო სპირტი;
- დახურეთ კონტეინერი და განათავსეთ ბნელ ადგილას 14 დღის განმავლობაში.
ნაყენი არ გამოიყენება სუფთა ფორმა, და წყლით განზავებული - 15 წვეთი თითო ჭიქა წყალში. დღეს თქვენ უნდა მიიღოთ 5 ჭიქა წყალი ნაყენით. მიღების კურსი 1-2 კვირაა.

2) კოწახურის ქერქის ალკოჰოლური ნაყენიმზადდება შემდეგნაირად: 25 გრამ ქერქს ასხამენ სამედიცინო სპირტს 100 მლ ოდენობით და ადუღებენ 2 კვირის განმავლობაში. მიიღეთ მზა ნაყენი 30 წვეთი 3-ჯერ დღეში ჭამის წინ.

5. პოდაგრის დროს სასარგებლო სპეციალური საკვები და სასმელი.

1) ველური მარწყვი(კენკრა) ახალი ან კარგად გალღობილი ორგანიზმიდან გამოაქვს მარილები, რაც ძალიან ხელსაყრელია პოდაგრის სამკურნალოდ. შეგიძლიათ მიიღოთ შიგნით (უზმოზე 5 ჭიქა დღის განმავლობაში) და გარედან (მალამოდ დაქუცმაცებული კენკრისგან).

2) სპეციალურად მომზადებული მოხარშული ბრინჯი.გამოიყენება როგორც არის, ე.ი. არც ზეთი, არც მარილი და არც დანამატები. ასეთი საკვები ხელს უწყობს სახსრების გაწმენდას მომზადების მეთოდის გამო, რაც ბრინჯს აშორებს სახამებელს და ხდის მას ფოროვანს, რაც საშუალებას აძლევს მას შთანთქოს და ამოიღოს მავნე მარილები. მიღების კურსი თვენახევარია. რეცეპტი ერთი პორციისთვის:

• 2 სუფრის კოვზი ბრინჯი კარგად ჩამოიბანეთ წყლით და მოათავსეთ 0,5 ლიტრიან ქილაში;
• დაასხით ბრინჯი ქილაში წყლით და გააჩერეთ 9-12 საათი;
• გადაწურეთ, ჩამოიბანეთ სუფთა წყლით;
• დაასხით წყალი და მიიყვანეთ ადუღებამდე;
• გადმოდგით ცეცხლიდან, ჩამოიბანეთ და კვლავ მიიყვანეთ ადუღებამდე;
• გაიმეორეთ პროცედურა (გამორეცხვა + დუღილი) კიდევ 2-ჯერ;
• ჩამოიბანეთ გამოყენებამდე.

მომზადების შემდეგ, არაფრის დამატების გარეშე, უნდა მიირთვათ ბრინჯი და სხვა არაფერი ჭამოთ და დალიოთ მომდევნო 4 საათის განმავლობაში.

3) ვაშლის ჩაი(შინაური ვაშლიდან). ამ სასმელის მოსამზადებლად საჭიროა 5 საშუალო ზომის ვაშლი. ხილს არ სჭირდება კანი, მაგრამ დაუყოვნებლივ უნდა შეავსოთ წყლით და ადუღოთ 10 წუთის განმავლობაში სახურავის ქვეშ. ადუღების შემდეგ ბულიონი 4 საათის განმავლობაში უნდა შეიზილოთ.

4) არყის ნატურალური წვენი 100 გრამი 3-ჯერ დღეში ჭამის წინ ძალიან სასარგებლოა პოდაგრის დროს.

5)შავი რადიშის წვენი(ახლად გაწურული) - ეფექტური საშუალებასახსრების გასაწმენდად შარდმჟავას მარილებისგან. კურსის განმავლობაში არ შეიძლება მჟავე და ცხარე საკვების ჭამა. ერთი კურსისთვის, ჯამში, უნდა დალიოთ მინიმუმ 3 ლიტრი წვენი.

1. წვენს იღებენ ჭამიდან 1 საათის შემდეგ, კურსის დასაწყისში ერთჯერადი დოზაარის 1 ჩაის კოვზი.
2. თანდათან გაზარდეთ დოზა 1 სუფრის კოვზამდე, შემდეგ კი 125 მლ-მდე (ნახევარი ჭიქა). თუ ეს გამოიწვევს გვერდითი მოვლენებიმაგალითად, ტკივილი მარჯვენა ჰიპოქონდრიუმში, შემდეგ დოზა კვლავ უნდა შემცირდეს ან თუნდაც შესვენება.

და ბოლოს: დაიჯერეთ თუ არა...

ითვლება, რომ თუ მიმართავთ ანთებულ სახსარს თეთრი კომბოსტოს ფოთოლი, შემდეგ ტკივილი შემცირდება და შეშუპება შემცირდება.

შესამჩნევი შემსუბუქება მწვავე პოდაგრა ართრიტის დროსაც შეიძლება მოხდეს, თუ იყენებთ ჩვეულებრივი ღორის ცხიმისახსრის გახეხვისთვის. საკმარისია 3-5 პატარა ნაჭერი და უნდა შეიზილოთ, სანამ ძალიან თხელი არ გახდება.

დამატებულია: 2015-04-03

2 წლის წინ

პოდაგრა უფრო ხშირია 40 წელს გადაცილებულ მამაკაცებში, თუმცა რისკის ქვეშ არიან ქალებიც, განსაკუთრებით მენოპაუზის შემდეგ. ამ დაავადებას თან ახლავს სახსრის ძლიერი ტკივილი და სიწითლე. პოდაგრა ცნობილია უძველესი დროიდან და ადრე მდიდრების დაავადებად ითვლებოდა, რადგან ის ალკოჰოლის, ცხიმოვანი და ხორციანი კერძების ხშირი ბოროტად გამოყენების გამო ხდება. დღეს 1000 ადამიანიდან 3 განიცდის ამ დაავადებას.საყოველთაოდ მიღებული კონცეფციით პოდაგრა არის სახსრების დაავადება, რომელიც დაკავშირებულია მარილების დეპონირებასთან.

რა არის ჩიყვი და როგორ ჩნდება?

პოდაგრა ხდება მეტაბოლური დარღვევის გამო, რაც იწვევს შარდმჟავას დეპონირებას სხვადასხვა ქსოვილებიორგანიზმი. უპირველეს ყოვლისა, ქსოვილები, რომლებიც არ იღებენ საკმარის სისხლს, განიცდიან: ხრტილები, სახსრები, მყესები. თირკმელები ვერ უმკლავდებიან პურინის ბაზების მუდმივ მიწოდებას, რაც იწვევს მათი კონცენტრაციის მატებას. ჩიყვით ანთებული ყველა სახსარი, თითების და ფეხის თითების სახსრების ჩათვლით.ზე დროული მკურნალობადა პრევენციის წესების არ დაცვით, დაავადება ქრონიკული ხდება. პაციენტმა ყველაფერი უნდა იცოდეს დაავადების შესახებ: რა საშიშროებაა პოდაგრა, ხალხური საშუალებებით მკურნალობა, წამლებით მკურნალობა.

პოდაგრის მიზეზები და რისკის ფაქტორები

პოდაგრის რამდენიმე მიზეზი არსებობს:

• მემკვიდრეობითობა;
• უმოძრაო ცხოვრების წესი და ჭარბი წონა;
• ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება;
• შარდმჟავას შემცველი დიდი რაოდენობით საკვები და სასმელი: ძლიერი შავი ჩაი, კაკაო, ყავა, შოკოლადი, ლუდი, ოსპი, ბარდა, წითელი ხორცი და სუბპროდუქტები, ზოგიერთი სახეობის ცხიმიანი თევზი, ცხიმიანი საკვები;
• სახსრების ჰიპოთერმია და გადახურება;
• თირკმელების დაავადებები, რომლებშიც ისინი ვერ უმკლავდებიან პურინის ბაზების მოცილებას და გარკვეულის გამოყენებას წამლები;
• კიბოს საწინააღმდეგო თერაპიის ჩატარება.

პოდაგრის გართულებები

პოდაგრის მთავარი გართულება არის თირკმლის დაზიანება და ე.წ. პოდაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს თირკმლის ქვები უროლიტიზიგამოხატული ათეროსკლეროზი. დაავადება განსაკუთრებით საშიშია კომბინაციაში შაქრიანი დიაბეტიდა არტერიული ჰიპერტენზია.

თირკმლის ქვები მთავარი მიზეზია თირკმლის უკმარისობა, რაც საბოლოოდ შეიძლება გამოიწვიოს ლეტალური შედეგი. AT გაშვებული ფორმებიპოდაგრა იწვევს დეგენერაციული ცვლილებებისახსრების.

პოდაგრის სიმპტომები

პოდაგრა რამდენიმე ეტაპად ვითარდება. პირველ ეტაპზე შარდმჟავას დაგროვება უმტკივნეულო და უსიმპტომოა. პაციენტმა, როგორც წესი, არ იცის სხეულში არსებული დარღვევები. თუ პოდაგრა ადრეულ ეტაპზე არ გამოვლინდა, მაშინ სჭირდება მკვეთრი ფორმა, რომელსაც თან ახლავს ძლიერი ტკივილი, ზოგჯერ ცხელება. ამ პერიოდში ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია, მკურნალობის დაწყება და დიეტის დაცვა. თუ მწვავე შეტევები არ გაქრება ექვსი თვის ან ერთი წლის განმავლობაში, მაშინ ჩიყვი ქრონიკული ხდება.

პოდაგრის გამოვლინება იწყება პოდაგრის ართრიტის შეტევით. პირველ რიგში, სახსრების ანთება ხდება. ყველაზე ხშირად, დაავადება გავლენას ახდენს ტერფზე, მუხლის სახსრებიან დიდი თითის სახსარი. როგორც წესი, პირველი სიმპტომები ჩნდება ღამით ან დილით ადრე. სახსარი ძალიან შეშუპებულია, მტკივა, ცხელდება, კანი ბზინვარებას იწყებს და წითლდება. დღის განმავლობაში ტკივილი შეიძლება შემცირდეს, საღამოს კი ისევ გაძლიერდეს. ჩიყვის მწვავე შეტევა გრძელდება 2-3 დღიდან კვირამდე. პოდაგრის მეორადი შეტევა შეიძლება გავლენა იქონიოს სხვა სახსრებზე და გამოიწვიოს მათი ნაწილობრივი განადგურება.

პოდაგრის აშკარა ნიშანია სახსრებზე დიდი მუწუკების ან წარმონაქმნების გამოჩენა. თუ გამონაზარდები იფეთქება, მათ ადგილას მოთეთრო კრისტალები ჩნდება. ამავე დროს, პაციენტი გრძნობს მწვავე ტკივილიდა სრულად ვერ მოძრაობს.

ზე ქრონიკული ფორმადაავადებები პოდაგრა კვანძები (ტოფი) იწყებენ დეპონირებას სხეულის სხვადასხვა ქსოვილებში. უმეტეს შემთხვევაში კვანძები წარმოიქმნება თითების გარშემო (განსაკუთრებით ფეხებზე), იდაყვებზე, მუხლებზე. ნაკლებად ხშირად, ტოფი ჩნდება აურიკულები, ირგვლივ ზურგის ტვინი, ვოკალური სიმების რეგიონში.

პოდაგრის მკურნალობა ტრადიციული მეთოდებით

პოდაგრის პირველივე ნიშნების გამოვლენისას უნდა მიმართოთ რევმატოლოგს. ტრადიციული გზამკურნალობა მოიცავს მედიკამენტებს და დიეტას. მედიკამენტებისა და საკვების შეზღუდვის კურსმა უნდა მოახდინოს შარდმჟავას დონის ნორმალიზება და თირკმელების დატვირთვა. მხოლოდ კვალიფიციურ ექიმს შეუძლია დანიშნოს ეფექტური პრეპარატიყველა ინდივიდუალური მახასიათებლის გათვალისწინებით.

როგორც წესი, ექიმი დანიშნავს არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები: დიკლოფენაკი, მეთინდოლი, ბუტადიონი, ნაპროქსენი, ინდომეტაცინი. შარდმჟავას კონცენტრაციის სწრაფად შესამცირებლად ინიშნება შემდეგი საშუალებები: ოროტის მჟავა, მილურიტი, ალოპურინოლი, თიოპურინოლი, ჰეპატოკატაზალი. ძლიერი ტკივილის დროს ექიმმა შეიძლება დანიშნოს კოლხიცინი. ყველა წამალი უნდა დაიბანოთ დიდი რაოდენობით წყლით და მკურნალობის დროს მკაცრად დააკვირდეთ სასმელის რეჟიმს.

დიეტა პოდაგრით დაავადებულთათვის

მკურნალობის ძირითადი ნაწილი დიეტაა. დიეტის შეცვლის გარეშე გამოჯანმრთელება გამორიცხულია, რადგან სწორედ კვების ჩვევები იწვევს ყველაზე ხშირად ავადმყოფობას.

პაციენტს ინიშნება ფრაქციული კვება. საჭიროა ხშირად ჭამა, მაგრამ მცირე ულუფებით, შიმშილისა და მადის კონტროლი. აუცილებელია ვისწავლოთ სუფრიდან ოდნავ მშიერი ადგომა, მაგრამ არა ხანგრძლივი შესვენება კვებას შორის.

ჩიყვის პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის რეკომენდებულია სპორტი. ეს შეიძლება იყოს კლასიკური დილის ვარჯიშები, ცურვა, ველოსიპედით სიარული, სწრაფი სიარული. პოდაგრით დაავადებულებმა აუცილებლად უნდა აკონტროლონ კვება და არა მხოლოდ ავადმყოფობის დროს. პრიორიტეტი უნდა იყოს ორთქლზე ან წყალში მოხარშული. ცხიმიანი, შემწვარი, მწნილი, შებოლილი კერძები სრულიად გამორიცხულია. მკურნალობის პირველივე დროს მარილი მთლიანად უნდა იყოს მიტოვებული. ასევე უკუნაჩვენებია ცხარე სოუსები ბევრი სანელებლებით, ხორცისა და თევზის ბულიონებით, ასპიკი. ნებადართული ცხიმები - მცენარეული, ნაღები და კარაქი (10 გ დღეში).

დიეტა ჩიყვის დროს მოიცავს გამოყენებას დიდი რიცხვიახალი ბოსტნეული, ხილი, კენკრა, კომპოტები.

ყავა, ჩაი, კაკაო უნდა შეიცვალოს ნატურალური ხილის სასმელით, ჟელე, კომპოტი, ველური ვარდის, იარუსის, არალიის, პიტნის და. ხორბლის ქატო. სასარგებლოა კენკრის, ციტრუსის ხილის, ვაშლის, საზამთროს ჭამა. ბოსტნეული სასურველია მიირთვათ უმი, მაგრამ კვირაში რამდენჯერმე შეიძლება ჩაანაცვლოთ მოხარშული ან ჩაშუშულით.

ზოგიერთი ბოსტნეული ძალიან მაღალია პურინების შემცველობით და თავიდან უნდა იქნას აცილებული. ესენია: ყვავილოვანი კომბოსტო, მჟავე, პომიდორი, ისპანახი, ასპარაგუსი, პარკოსნები.

კიტრი, ახალი და მწნილი აბსოლუტურად უვნებელია პოდაგრით დაავადებულთათვის. თეთრი კომბოსტოყაბაყი, კარტოფილი.

დიეტაში უნდა შედიოდეს რძის პროდუქტები, განსაკუთრებით ნატურალური ხაჭო და იოგურტი, მთლიანი პური, მარცვლეული, მოხარშული კვერცხი. მკურნალობის დროს ცილები შემოიფარგლება კვირაში 200-300 გ მოხარშული მჭლე ხორცით.

ჩიყვის მქონე პაციენტებს ურჩევენ კვირაში ერთხელ მარხვის დღეებში. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ერთ-ერთი ვარიანტი: ბოსტნეულის მარხვის დღე(1,5 კგ ბოსტნეული მარილისა და ზეთის გარეშე ნებისმიერ კერძში), ხილი(1,5 კგ ხილი, გარდა ბანანისა და ყურძნისა), კეფირი(1,5 ლიტრი კეფირი), კეფირი-ხაჭო(500 გრ კეფირი და 400 გრ ხაჭო). მარხვის დღე საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ შარდმჟავას კონცენტრაცია და გააუმჯობესოთ მეტაბოლური პროცესი. ჭარბწონიან ადამიანებს მარხვის დღეები რამდენიმე კილოგრამის მოშორებაში დაგეხმარებათ.

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დალიოთ საკმარისი რაოდენობით მკურნალობის დროს და მის შემდეგ. სუფთა წყალიგაზის გარეშე. სასარგებლოა ტუტე მინერალური წყლის გამოყენება, მაგალითად, ბორჯომი. მარხვის დღეებში შეგიძლიათ დალიოთ მხოლოდ წყალი, მცენარეული ან სუსტი მწვანე ჩაი.

პოდაგრის დროს მარხვა სრულიად აკრძალულია, რადგან საკვებზე უარს იტყვით, შარდმჟავას დონე საგრძნობლად იმატებს. ის ასევე მთლიანად უნდა იყოს მიტოვებული. ალკოჰოლური სასმელებიგანსაკუთრებით ლუდი. თუ პაციენტი სიმსუქნეა, აუცილებელია გადავიდეს დაბალკალორიულ დიეტაზე.

პოდაგრის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით

ალტერნატიული მედიცინის ბევრი მიმდევარი ურჩევნია ჩიყვის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით. ამ დროისთვის დაგროვდა უამრავი რეცეპტი, რომელიც ხელს უწყობს ამოღებას ტკივილის სინდრომიდა განთავისუფლდით უბედური დაავადებისგან. ხალხური საშუალებები, როგორც წესი, გვთავაზობენ მკურნალობას ბუნებრივი ბალახებით და ბუნებრივი საშუალებებით.

პოდაგრის მკურნალობა ხახვის წვნიანით

ჩვეულებრივი ხახვის წვნიანი ან დეკორქცია კარგია პოდაგრით, ართრიტით, ოსტეოქონდროზით, ართროზით გამოწვეული სახსრების ტკივილის დროს.

სუპის მოსამზადებლად საჭიროა 2-3 ხახვი 1 ლიტრ წყალზე. გაფცქვნილი ხახვი ჩაყარეთ წყალში და მოხარშეთ საშუალო ცეცხლზე. წვნიანი მოხარშეთ, სანამ ხახვი მთლიანად არ დარბილდება. მზა ბულიონს ფილტრავენ მარლით ან საცერში და სვამენ თითო ჭიქას 3-ჯერ დღეში ჭამის წინ. კურსი 10-14 დღეა.

პოდაგრის მკურნალობა თევზის კომპრესებით

თევზის კომპრესები ითვლება ეფექტურ საშუალებად ფეხის ტკივილის, ქუსლის ჩიყვის, პოდაგრის სამკურნალოდ. ამისათვის უნდა აიღოთ 1-2 კგ თევზი, გამოაცალოთ ხორცი ქედიდან, წვრილად დაჭერით, გაყავით თანაბარ ნაწილად, ჩაალაგეთ ცალკე ტომრებში და შედგით საყინულეში. ძილის წინ გაყინეთ 1 პაკეტი, წაისვით მტკივნეულ ფეხზე და გადაიცვით თბილი წინდა. თუ ამ პროცედურას ყოველ საღამოს 10 დღის განმავლობაში ჩაატარებთ, მაშინ ტკივილი შემცირდება. მთავარია, არ დაგავიწყდეთ დილით ფეხების კარგად დაბანა სურნელოვანი საპნით.

პოდაგრის მკურნალობა ღორის ცხიმით

იყიდეთ ჩვეულებრივი ქონი და წაისვით მტკივნეულ ადგილებზე. აიღეთ ცხიმის პატარა ნაჭერი, მიამაგრეთ შეშუპებულ სახსარზე და დააფიქსირეთ ეს ადგილი ბინტით. გააკეთეთ ეს კომპრესი ღამით და დილით თავს უკეთ იგრძნობთ.

ცხიმის არა მხოლოდ წასმა, არამედ გახეხვაც შეიძლება. ცხიმის პატარა ნაჭრები უნდა შეიზილოთ მტკივნეული ადგილისანამ ისინი ძალიან მცირეა. ღორის ცხიმი კარგად უმკლავდება ტკივილს, ხსნის შეშუპებას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. ქონით მკურნალობისას რეკომენდებულია ხორბლის ფაფას კარაქით დაყრა. ეს ხელს უწყობს სახსრებში მარილების დაგროვების შემცირებას.

კარაქი პოდაგრისთვის

პოდაგრის საერთო სამკურნალო საშუალებაა ხელნაკეთი უმარილო კარაქისგან დამზადებული მალამო. მის მოსამზადებლად საჭიროა ზეთი და ალკოჰოლი თანაბარ ნაწილად მიიღოთ. ტაფაზე გაადნეთ კარაქი, სანამ ქაფი არ გამოჩნდება და ნელ-ნელა დაასხით სპირტი. შემდეგ ნარევს ურევენ და აანთებენ სრულ აორთქლებამდე. მიღებულ პროდუქტს აცივებენ, გადააქვთ ქილაში და ტოვებენ მაცივარში. გამოიყენეთ მალამო გამწვავების დროს, შეიზილეთ მტკივნეულ ადგილას სითბოს წყაროს წინ (ბატარეა, გამათბობელი, ბუხარი).

პოდაგრის მკურნალობა აქტივირებული ნახშირით

გააქტიურებული ნახშირი ზოგავს არა მხოლოდ მოწამვლის დროს, არამედ გამოიყენება პოდაგრის სამკურნალოდ. რეცეპტი ძალიან მარტივია. შეიძინეთ რამდენიმე შეკვრა გააქტიურებული ნახშირი და გახეხეთ ფხვნილად ყავის საფქვავით ან რულეტივით. შედეგი უნდა იყოს დაახლოებით ნახევარი ჭიქა ფხვნილი. მას დაუმატეთ სუფრის კოვზი სელის თესლი და ამდენივე სუფთა წყალი. შედეგად მიღებული ნალექი წაისვით დაზიანებულ ადგილზე, შეფუთული პოლიეთილენით და დამაგრებული ბინტით. გააქტიურებული ნახშირი ამცირებს მარილების კონცენტრაციას და ტკივილი თანდათან მცირდება. მათთვის, ვისაც მკურნალობის დროს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები აქვს, არ ავნებს ნახშირის გამოყენებას შიგნით 1 ტაბლეტი 10 კგ წონაზე.

იოდირებული მარილი პოდაგრისთვის

ქვაბში ჩაასხით 500 გრ იოდირებული მარილი, დაუმატეთ ცოტა წყალი და ადუღეთ სანამ წყალი არ აორთქლდება. შემდეგ დაამატეთ 200 გრ ქათმის ცხიმი ან სამედიცინო ვაზელინი, ყველაფერი კარგად აურიეთ და დატოვეთ მოსადუღებლად. ღამით მიღებული მასისგან გააკეთეთ კომპრესი. წაისვით ხსნარი შალის ქსოვილზე, წაისვით მტკივნეულ ადგილზე და დაამაგრეთ ყველაფერი ბინტით. პარალელურად რეკომენდებულია ცაცხვის დეკორქციის დალევა.

პოდაგრის მკურნალობა ვაშლით

ვაშლი ბუნებრივი მკურნალია. ცნობილია, რომ დღეში რამდენიმე ვაშლი თავიდან აიცილებს სერიოზული დაავადებები. პოდაგრის მკურნალობისას შეეცადეთ მიირთვათ ახალი და გამომცხვარი ვაშლი, ასევე მოამზადოთ დეკორქცია და ნაყენი.

ბულიონი მზადდება ძალიან სწრაფად. აადუღეთ წყალი, ჩაყარეთ მასში დაჭრილი ვაშლი, 10 წუთის შემდეგ გამორთეთ ცეცხლი და სასმელი ადუღეთ. სასურველია ჩაის ნაცვლად ვაშლის ბულიონის დალევა მთელი დღის განმავლობაში. თხლად დაჭრილი ვაშლი უბრალოდ მწვანილთან ერთად შეიძლება მოხარშოთ მდუღარე წყალთან ერთად.

იოდის ხსნარის რეცეპტი პოდაგრის სამკურნალოდ

იოდის ხსნარი ასპირინთან ერთად ხელს უწყობს მარილის დეპოზიტების შემცირებას. სამკურნალო აგენტის მისაღებად დაფხვნილი ასპირინის 5 ტაბლეტი და დაამატეთ მათ 10 მლ იოდი. ხსნარი ღამით პრობლემურ ადგილებზე შეიზილება და თბილი წინდების ან ხელთათმანების ჩაცმა.

ეფექტის გასაძლიერებლად, შეგიძლიათ გააკეთოთ აბაზანები იოდით. 3 ლიტრ თბილ წყალს ემატება 9 წვეთი იოდი და 3 ჩაის კოვზი სოდა. თუ ასეთი აბაზანები კეთდება ყოველდღე, მაშინ მარილის დეპოზიტები მნიშვნელოვნად შემცირდება.

ნივრის ნაყენი პოდაგრისთვის

ნივრის ნაყენი გამოიყენება მრავალი დაავადების, მათ შორის პოდაგრის სამკურნალოდ. მისი მომზადებისთვის დაგჭირდებათ: 500 გრ ნიორი, 1 ლიტრი ალკოჰოლი, ხილის წვენი ან რძე. ნიორს აქცევენ გრუელად, ასხამენ ალკოჰოლს და ათავსებენ მზიან ადგილას 10 დღის განმავლობაში. მზა პროდუქტი იფილტრება და მიიღება 20-40 წვეთი რძესთან ან ხილის წვენთან ერთად დილით უზმოზე.

ნიორი-ძმრის კომპრესი ასევე ხელს უწყობს სახსრების ტკივილს. აიღეთ 3 თავი ნიორი, შეავსეთ 500 გრ 9%-იანი ძმარი და მიღებული მასა 15 დღის განმავლობაში გააჩერეთ.

პოდაგრა: მკურნალობა ხალხური საშუალებებით და ბალახებით

უძველესი დროიდან პოდაგრას მკურნალობდნენ მცენარეული ინფუზიებით, პრეპარატებით, დეკორაციებით. სხვადასხვა პროპორციითა და კომბინაციით, მწვანილი ხელს უწყობს ტკივილისა და დაავადების სიმპტომების მოცილებას. ისინი უფრო ნელა მოქმედებენ, ვიდრე ნარკოტიკები, მაგრამ არ ატარებენ უარყოფითი შედეგებისხეულისთვის.

მშვენივრად ეხმარება მარილის დეპოზიტებს აბაზანებისა და ლოსიონებისგან გვირილა. მათი მომზადებისთვის 10 ლიტრ წყალს უმატებენ 100 გრ გვირილას და 200 გრ სუფრის ან ზღვის მარილს.

პოდაგრის პოპულარული ხალხური საშუალებაა წიწვოვანი დეკორქციის კომპრესები. კომპრესს ამზადებენ 500 გრ ახალი ნემსისგან, რომელსაც ასხამენ მცირე რაოდენობით მდუღარე წყალს. პრეპარატი უნდა დაბნელდეს სახურავის ქვეშ ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ კი ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე ან წყლის აბაზანაზე დაახლოებით 1 საათის განმავლობაში. კომპრესები საუკეთესოდ გაკეთებულია ღამით.

უაღრესად სასარგებლო ბალახსმათთვის, ვისაც მარილების დეპონირება ემუქრება - სერია. მისი მოხარშვა შესაძლებელია ჩაის სახით და დალევა ცხელი. ყველაზე ძვირფასად ითვლება სერია გაუხსნელი კვირტების სახით. ეს ჩაი შესაფერისია მათთვის, ვინც მწვავე ტკივილს განიცდის და მათთვის, ვინც პრევენციის ეტაპზეა.

თუ გაქვთ პოდაგრა, ხალხური საშუალებებით მკურნალობა დაგეხმარებათ ტკივილის მოხსნაში და მომავალში თავიდან აიცილოთ განმეორება. სასარგებლოა ლინგონის ფოთლების ინფუზიის მიღება. 2 სუფრის კოვზი ლინგონბერი აიღეთ ჭიქა მდუღარე წყალში და გააჩერეთ 30 წუთი. ეს დეკორქცია უნდა მიიღოთ დღეში 3-ჯერ 100 გრ.

პოდაგრის ცნობილი ხალხური საშუალებაა ჩიყვის ნაყენი. მზადდება 3 ჩაის კოვზიდან 2 ჭიქა მდუღარე წყალამდე. წამალი უნდა შეიყვანოთ 2-3 საათის განმავლობაში, რის შემდეგაც უნდა გაფილტროთ და დალიოთ 4-ჯერ დღეში ჭამის წინ.

კიდევ ერთი ხალხური საშუალებაა იასამნისფერი ყვავილების ნაყენი. შეაგროვეთ სავსე ნახევარლიტრიანი იასამნის ქილა, შეავსეთ 200 გრ სპირტით და დადგით ბნელ ადგილას ერთი კვირის განმავლობაში. პერიოდულად ამოიღეთ და შეანჯღრიეთ ნაყენი. მზა პრეპარატი უნდა მიიღოთ 20-30 წვეთი 3-ჯერ დღეში ჭამის წინ.

მათთვის, ვისაც უკვე დაუდგინდა პოდაგრა, ხალხური საშუალებებით მკურნალობა საშუალებას მოგცემთ არ დაუბრუნდეთ დაავადებას მომავალში ან სწრაფად მოიცილოთ მისი სიმპტომები მედიკამენტების გამოყენების გარეშე. მწვავე ტკივილის შემთხვევაში მაინც უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან პოდაგრის შედეგები შეიძლება ძალიან სავალალო იყოს. დააკვირდით თქვენს დიეტას და შეეცადეთ მეტი იმოძრაოთ მთელი დღის განმავლობაში.

პოდაგრა არის მეტაბოლური დარღვევა, რომლის დროსაც შარდმჟავას მარილები დეპონირდება ფეხებისა და მკლავების სახსრებში. დაავადება ხშირად ვლინდება ზრდასრულ ასაკში.

ქრონიკული მოწინავე ჩიყვის სრულად განკურნება შეუძლებელია. მაგრამ კომპლექსური თერაპიამედიკამენტების, ხალხური საშუალებების და დიეტის ჩათვლით, საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ დაავადების სიმპტომები (სახსრის ანთება, სიწითლე, ტკივილი) არაფრამდე და, ზოგადად, მნიშვნელოვნად შეამსუბუქოთ პათოლოგიის მიმდინარეობა.

რა ხალხური საშუალებები გამოიყენება ჩიყვის სამკურნალოდ:

• ლოსიონები,
• კომპრესები,
• აბანოები,
• ნაყენები
• დეკორქცია პერორალური მიღებისთვის.

ასევე მნიშვნელოვანია დიეტის დაცვა.

რეცეპტების რეგულარული გამოყენებით, რომლებსაც სტატიაში მოგვიანებით განვიხილავ, პოდაგრის მწვავე შეტევების შეჩერება შესაძლებელია სახლში. სანამ რომელიმე ხალხურ მეთოდს დამოუკიდებლად გამოიყენებთ, აუცილებლად მიმართეთ რევმატოლოგს.

გარე მკურნალობა

ლოსიონები ოდეკოლონისა და ვალერიანის ნაყენის ნარევიდან

2 ბოთლი ვალერიანის სპირტის ნაყენი შეურიეთ სამმაგი ოდეკოლონის 1 ფლაკონს, მიღებული სითხე მოაცილეთ ბნელ, მშრალ ადგილას 1-2 დღის განმავლობაში.

წაისვით ნარევით ყოველდღიურად დასველებული ბამბის ტამპონი მტკივნეულ ფეხის თითზე და დატოვეთ მთელი ღამით, შემოახვიეთ ფილმი და შეახვიეთ ბინტით. უმკურნალეთ პოდაგრას ამ ლოსიონებით მინიმუმ 2 კვირის განმავლობაში.

ვალერიანის ფესვის ინფუზია

მარილის კომპრესა

მინანქრის ჭურჭელში ჩაასხით 0,5 კგ იოდირებული მარილი, დაასხით ლიტრი სუფთა წყალი და ადუღეთ სანამ სითხე მთლიანად არ აორთქლდება. ფსკერზე დარჩენილ მარილში ჩაასხით 0,2 კგ ნავთობის ჟელე ან გამდნარი ღორის (ან ქათმის) ცხიმი, აურიეთ.

მიღებული მალამო წაისვით ფეხის ან მკლავის დაზიანებულ სახსარზე სქელი ფენით, დაამაგრეთ პოლიეთილენით და ბინტით.

ახალი თევზის კომპრესა

მოამზადეთ დაფქული ხორცი ნებისმიერი უმი თევზისგან ან უბრალოდ დაჭერით თევზის ფილეპატარა ნაჭრებად. მტკივნეულ ფეხზე დაამაგრეთ დაფქული ხორცი, შემოახვიეთ ფილა და ჩაიცვით შალის წინდა. დატოვე თევზის კომპრესა ღამით. მოხერხებულობისთვის, დაჭრილი თევზი შეიძლება დაიყოს ნაწილებად და შეინახოს საყინულეში, ყოველდღიურად მხოლოდ ხორცის ხორცის ნაწილის გამოყენებით.

უმკურნალეთ პოდაგრის ტკივილს ამ მეთოდით მინიმუმ 10 დღის განმავლობაში.

დაფქული თევზის კომპრესა

სიცხისა და სიცივის ერთობლივი ზემოქმედება

პოდაგრის სამკურნალოდ ამ ხალხური საშუალების ეფექტურობა პირველად იაპონელმა რევმატოლოგმა დაამტკიცა.

აიღეთ ორი საკმარისად ღრმა ჭურჭელი (რომ მოერგოს მტკივნეულ ფეხს ან მკლავს). ჩაყარეთ რომელიმე მარცვლეული და დაასხით მდუღარე წყალი, მეორეში დაასხით 5-7 წუთის შემდეგ. ცივი წყალიყინულის კუბებით. ორთქლზე მოხარშული ფაფა დიდხანს შეინარჩუნებს მისაღებ, კანის ტოლერანტ ტემპერატურას.

თავის მხრივ, ავადმყოფი კიდური ჩამოწიეთ სიცივეში ან სიცხეში, გააჩერეთ 5-7 წამი. პროცედურის ხანგრძლივობა 5 წუთამდეა. კონტრასტული ტემპერატურის მქონე ფეხებზე კურსი 2-3 თვეა.

დაავადების მკურნალობა კონტრასტული ტემპერატურით

ლოსიონები ღორის ცხიმისგან

ნედლი ქონი დავჭრათ თხელ ნაჭრებად, 1-2 ცალი პროდუქტი წაისვით მტკივნეულ ფეხზე ღამით, დააფარეთ ფილა და ზემოდან შალის წინდა წაუსვით.

ამ ხალხური საშუალებებით დაავადების მკურნალობა აუცილებელია მინიმუმ 2 კვირის განმავლობაში. წინაპირობაა პარალელური დიეტა.

ფეხის აბაზანები იოდით და საცხობი სოდათ

აუზში ჩაასხით 6 ლიტრი ცხელი წყალი, დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი იოდი და 3 სუფრის კოვზი სოდა, აურიეთ. დაასველეთ მტკივნეული კიდური წყლის კონტეინერში და გააჩერეთ სანამ ბოლომდე არ გაგრილდება.

პოდაგრის მკურნალობა ამ ხალხური საშუალებებით მოგცემთ დადებითი შედეგიუკვე 7-10 პროცედურის შემდეგ.

კომპრესი მდოგვის, თაფლისა და სოდის ნარევიდან

აიღეთ ყველა ინგრედიენტი თანაბარი პროპორციით, კარგად აურიეთ და თბილ აბაზანაში წინასწარ გახურებულ დაავადებულ სახსარს თხელი ფენით წაუსვით. კიდური შემოახვიეთ ფილმით და თბილი პირსახოცით, დატოვეთ ღამით.

ამ ხალხური საშუალებებით დაავადების მკურნალობა აუცილებელია ყოველდღიურად 14 დღის განმავლობაში, პროცედურის გამოტოვების გარეშე.

გვირილის დეკორქცია

100გრ სამკურნალო გვირილის გამხმარ ყვავილს დაასხით ათი ლიტრი ცივი წყალი და დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი სუფრის მარილი. აურიეთ და გააჩერეთ 1-2 საათი.

მიღებული ინფუზია ოდნავ გაათბეთ და გაიკეთეთ აბაზანები, მტკივნეული ადგილი გვირილის წყალში ჩაუშვით. ეს რეცეპტი იდეალურია კომპლექსური მკურნალობაპოდაგრა.

ლოსიონები გააქტიურებული ნახშირბადისგან

აიღეთ 1 შეკვრა (10 ტაბლეტი) გააქტიურებული ნახშირი, გახეხეთ ფხვნილად და დაუმატეთ ცოტაოდენი წყალი, რომ მიიღოთ ნაღები. მიღებული ნაზავი წაისვით მტკივნეულ ფეხზე, შემოახვიეთ გარსით და გააფართოვეთ, დატოვეთ ღამით.

ეს ხალხური საშუალება ძალიან სწრაფად ქრება მწვავე ტკივილიდა ნაწილობრივ ხსნის ანთებას.

დეკორქციისა და ინფუზიის რეცეპტები პერორალური მიღებისთვის

Ყველაზე ეფექტური რეცეპტები მცენარეული ინფუზიებიდა დეკორქცია ტკივილის შესამსუბუქებლად და სახსარში ანთების შესამსუბუქებლად.

ახალგაზრდა ნაძვის კონუსების დეკორქცია

ჩვეულებრივი ნაძვის რამდენიმე მწვანე კონუსს დაასხით ორი ჭიქა მდუღარე წყალი, დატოვეთ ღამით ბნელ, გრილ ადგილას.

დალიეთ მიღებული სითხე ამისთვის მკურნალობადაავადება ნახევარი ჭიქა დღეში სამჯერ კვებას შორის.

დაფნის დეკორქცია

მინანქრის თასში ჩაასხით 2 ჭიქა ცივი სუფთა წყალი და ჩაყარეთ 3-4 დაფნის ფოთოლი. სითხე მიიყვანეთ ადუღებამდე და ადუღეთ თავდახურული მინიმუმ 5 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე. მიღებული დაფნის წყალი უნდა გააჩეროთ 3-4 საათი, შემდეგ გაცივდეთ და დალიოთ ჭიქაში დღეში ორჯერ.

პოდაგრის ამ ხალხური საშუალების მკურნალობას 1-2 კვირა სჭირდება – ამ დროს ორგანიზმიდან მარილის ნალექები ნაწილობრივ გამოიყოფა.

დეკორქცია ახალგაზრდა

ჭიქაში ჩაყარეთ მშრალი ბალახის ორი ტოტი და დაასხით მდუღარე წყალი (შეგიძლიათ იქაც დაუმატოთ საყვარელი ჩაი). ადუღეთ ნახარში მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დალიეთ.

სერია და დეკორქცია მისგან

იასამნისფერი ნაყენი

ფართო პირით შეავსეთ შუშის ბოთლი იასამნისფერი ყვავილებით (ყვავილებს არ დააკრათ), შეავსეთ 0,2 ლიტრი არაყით. დატოვე სითხე სიბნელეში მინიმუმ ერთი კვირის განმავლობაში, დროდადრო შეანჯღრიეთ. მიღებული ნაყენი დალიეთ 2-3 მლ სამჯერ დღეში ჭამამდე 1-2 საათით ადრე.

სოკოლოვის მცენარეული კოლექციის დეკორქცია

ეს რეცეპტი საგრძნობლად დააჩქარებს მოწინავე ჩიყვის მკურნალობას და გაათავისუფლებს ტკივილს. მიიღეთ შემდეგი ინგრედიენტები:

ინგრედიენტი	რამდენი ნაწილია ნარევში
არყის ფოთოლი	4
ცხენის კუდის ბალახს	4
ტირიფის ქერქი	4
ჭინჭრის ფოთლები	2
შავი ბაბუის ფერი	2
წიწაკა (ქერქი)	1
ღვიის კენკრა	1
გამხმარი პეონის ყვავილები	1
მარიგოლდის ფერი	1
სიმინდისფერი ლურჯი	1

გახეხეთ და შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, მიღებული კოლექციიდან 23 გრამს დაასხით ლიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ ერთი საათის განმავლობაში. მიღებული დეკორქცია დალიეთ ნახევარი ჭიქა საათში ერთხელ, სანამ სახსრის ტკივილი არ მოხსნის.

წითელი მდოგვის რიზომის ინფუზია

აიღეთ 4 გ გამხმარი დაქუცმაცებული წითელ ძირი, დაასხით 0,2 ლიტრი მდუღარე წყალი, გააჩერეთ რამდენიმე საათით. მიღებული საინფუზიო დალიეთ 0,1 ლიტრი დღეში ორჯერ. კურსის ხანგრძლივობაა 1 კვირა.

წითელი მადა და მისი გამხმარი ფესვი

ხახვის დეკორქცია

ტაფაში ჩაასხით 1 ლიტრი წყალი და მოაყარეთ 2-3 საშუალო ზომის ხახვი ქერქით, წინასწარ გარეცხილი და გახეხილი, ადუღეთ 40-50 წუთი, გადაწურეთ. მიღებული ნახარში დალიეთ დღეში სამჯერ, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. ასეთი ხალხური საშუალებებით პოდაგრის მკურნალობის კურსი 2 კვირაა.

დიეტა

დაავადების მკურნალობის პერიოდში აუცილებელია ქვემოთ აღწერილი კვების პრინციპების დაცვა.

(თუ ცხრილი ბოლომდე არ ჩანს, გადაახვიეთ მარჯვნივ)

რისი ჭამა შეიძლება	რა უნდა შეიზღუდოს	რა ჭამა აკრძალულია
მოხარშული საქონლის ხორცი (კვირაში 0,4 კგ-მდე)	ცხიმიანი ხორცი და თევზი	ძეხვეული, შებოლილი ხორცი
რძის პროდუქტები (დაბალი ან საშუალო ცხიმიანი)	სუფრის მარილი (დღეში 1 გ-მდე)	ხორცისა და თევზის ბულიონები
ახალი ხილი, კენკრა, ბოსტნეული	დახვეწილი მცენარეული ზეთი(30 მლ-მდე დღეში)	Ალკოჰოლური სასმელები
პური, მაკარონი		შოკოლადი, კაკაო, ყავა
ქათმის კვერცხები		ყვავილოვანი კომბოსტო, სოკო
		პარკოსნები

Მოხარშული ბრინჯი

აიღეთ 2-4 სუფრის კოვზი ჩვეულებრივი თეთრი გრძელმარცვლოვანი ბრინჯი, რამდენჯერმე ჩამოიბანეთ წყალში და დატოვეთ დილამდე. დილით ისევ ჩამოიბანეთ და ადუღეთ, შემდეგ ისევ ჩამოიბანეთ. მოხარშეთ ბრინჯი მინიმუმ 3-4 ჯერ, შემდეგ მიირთვით მიღებული ნამცხვარი უზმოზე. მოხარშული ბრინჯის მიღების შემდეგ 4 საათის განმავლობაში არაფერი ჭამოთ და დალიოთ.

მიირთვით ეს კერძი დღეში ორჯერ 1-2 თვის განმავლობაში. ბრინჯი შესანიშნავად გაწმენდს ნაწლავებს და წაართმევს ყველა ტოქსინს და ტოქსინებს, ასევე დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში.

შავი რადიშის წვენი

მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი ახლად გამოწურული შავი ბოლოკის წვენი ჭამიდან 2 საათის შემდეგ. თანდათან გაზარდეთ დოზა 100 მლ-მდე.

ასეთი ხალხური საშუალებებით ჩიყვის მკურნალობა 3 კვირამდე გააგრძელეთ.

მკურნალობა უფრო ეფექტური იქნება სხეულზე რეგულარული დატვირთვით ( გრძელი გასეირნება, სირბილი, ველოსიპედი).

ხალხური საშუალებები პოდაგრისთვის

ხალხური საშუალებები პოდაგრის სამკურნალოდ (რეცეპტები ინტერნეტიდან)

1. ნახევარი ჭიქა ფეტვი გავხეხოთ ფქვილში, მოვაყაროთ 1 ს.კ. ლუდის საფუარი და 1 ჩ.კ. მარილი. აურიეთ ცომის მდგომარეობაში, გაანაწილეთ ნაწიბურები, მიამაგრეთ ფეხის ძირებზე და შეფუთეთ ფლანელის ფენით. შეცვალეთ ცომი 2 საათის შემდეგ. ეს ცომი გამოყოფს სეკრეტს მთელი სხეულიდან, გამოდის ოფლის სახით. ამასთან დაკავშირებით, პაციენტი უნდა ინახებოდეს ძლიერ სიცხეში, შემდეგ კი ფეხები დაიბანოთ თბილი წყლით ქატოთი.

2. ყველაზე საუკეთესო საშუალებაფუტკრის ნაკბენი ჩიყვისგან არის მიჩნეული. 7 კბენის შემდეგ შეგიძლიათ მთლიანად მოიცილოთ დაავადება. მაგრამ თქვენ უნდა გამოიყენოთ იგი ფრთხილად, რადგან ბევრი არ მოითმენს ფუტკრის შხამს.

3. დალიეთ მზესუმზირის ყვავილების ნაყენი. ამისათვის ბოთლის 1/3 შეავსეთ დაქუცმაცებული ყვავილებით და პატარა ფოთლებით, დაამატეთ წყალი, დატოვეთ მინიმუმ 8 დღე მზეზე ან თბილ ადგილას. მიიღეთ ეს: დაასხით ნახევარი ჭიქა წყალი ნაყენით და დალიეთ შეტევის დაწყებისთანავე, ყოველდღე ერთი კვირის განმავლობაში. ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას მტკივნეულ ადგილებზე კომპრესების გასათბობად. დილით, ამოიღეთ კომპრესი და შეფუთეთ მტკივნეული ადგილი თბილად. დასაფქვავად გამოიყენეთ მზესუმზირის ზეთი.

4. 4 ლიმონი და 3 თავი ნიორი გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში (მარცვლიანი ლიმონი), დაასხით 7 ჭიქა მდუღარე წყალი, აურიეთ, გააჩერეთ 1 დღე, გადაწურეთ და დალიეთ 40 გრ 1-ჯერ დღეში. (L.S. Kutsenko http://www.babushka.ua)

პოდაგრა(ზრდა ძვლებზე) ხალხური საშუალებებით მკურნალობის მეთოდები (დქ. ჰენრი)

Მიზეზები:
მემკვიდრეობითი მიდრეკილების მხოლოდ რამდენიმე გამონაკლისის გარდა, პოდაგრა ცივილიზაციის ტიპიური დაავადებაა, რომელიც გამოწვეულია მეტაბოლური დარღვევებით (შარდის მჟავა). ეს უკანასკნელი თირკმელებით გამოიყოფა ნაცვლად სისხლში ნარჩუნდება. სახსრებში (ძირითადად თითებსა და თითებში) არის შარდმჟავას კრისტალური დეპოზიტები.

ზე მწვავე შეტევაამ დაავადების დროს ეს სახსრები შეშუპებულია, წითლდება და ძალიან მტკივნეულია მსუბუქი შეხებითაც კი. დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. თუმცა, პოდაგრის შეტევები შეიძლება ქრონიკული გახდეს. სახსრებში კანქვეშ ჩნდება პოდაგრის კვანძები, რომლებიც აუცილებლად უნდა დამუშავდეს, რადგან მათ შეუძლიათ სახსრების დეფორმაცია გამოიწვიოს. გართულებები მოიცავს თირკმელების დაზიანებას.

პოდაგრის გამომწვევი ფაქტორებიარის არასწორი კვება, ჭარბი წონა, ალკოჰოლის და ყავის ხშირი გამოყენება და თირკმლის დაავადება.

Თვითდახმარება:
. კვება: კვების შეცვლა. მოერიდეთ მუქ ხორცს, საქონლის ხორცს, შიგთავსს, სარდინს ზეთში, სოკოს, ცხელ სანელებლებს, შოკოლადს, ყავას, ალკოჰოლს. მიირთვით ბევრი ალუბალი და ქლიავი, რომელსაც აქვს შესანიშნავი შარდმდენი თვისებები. შეეცადეთ დაიკლოთ წონა. დალიეთ ბევრი (წყალი, ჩაი), შეზღუდეთ ალკოჰოლის მოხმარება.

ტკივილის შესამცირებლად - ცივი კომპრესები, გამაცხელებელი საფენი ყინულით, შხაპი, ხილის ძმრით დაბანა. მთელი სხეულის თბილი აბაზანები (დღეში 3-ჯერ) ჭინჭრით ან რამდენიმე წვეთი როზმარინის ზეთი. შეიზილეთ დაზიანებული ადგილები ლავანდის, წმინდა იოანეს ვორტის ან როზმარინის ზეთით.

ჩაი: ვარდის თეძოები, დენდელიონი, პრაიმროსი, ცხენის კუდი, თეთრი ბატკანი. ეს ჩაი ასევე სასარგებლოა პრევენციის თვალსაზრისით.

კარგს დავდებ ფოლგით. ...ვხედავ, რომ ბევრ ადამიანს აწუხებს ჩიყვი და თითოეული თავისებურად იხსნის ამ უბედურებას. იმედი მაქვს, რომ ადამიანების მოპყრობის ჩემი მეთოდიც გამოგადგებათ. აი ჩემი ჩიყვი "არ მოითმენს" უბრალო ფეხსაცმელს, აჩუქე ტყავი და რბილი, თორემ აუტანლად მტკივა. მაგრამ ჩემი პენსია არ მაძლევს საშუალებას ვიყიდო ხარისხიანი ფეხსაცმელი. უნდა დაკმაყოფილდე იმით რაც გაქვს და ეს ყველაზე იაფი ფეხსაცმელია. ასე რომ, სანამ წინდებს და ჩექმებს ჩავიცვამდი, ფოლგას ნაჭერი ჩიყვი დავადე. და დანამდვილებით შემიძლია გითხრათ, რომ არაფერი მტკივა. სცადეთ თავად - ეს ძალიან დაგეხმარებათ!

ზრდა ძვლებზე. …სახსრების მიდამოში გაჩნდა გამონაყარი და თითები თითქოს დახვეული იყო... ზოგადად, მხედველობა არ არის სასიამოვნო. მეგობარმა ხელები დამინახა და გამახარა - არ ინერვიულო, მეც მქონდა ეგეთი და მე თვითონ განვკურნე. და მან მითხრა მკურნალობის რეცეპტი. 10-ჯერ გამოვიყენე და ყველა გამონაზარდი გაქრა. გამოდის, რომ ამ გზით შეგიძლიათ მოიშოროთ ფეხებზე არსებული „ძვლები“.

და ეს არის რეცეპტი.იოდის 10 მილიგრამიან ბოთლში უნდა გაიხსნას ჩვეულებრივი ასპირინის ხუთი ტაბლეტი. შეანჯღრიეთ ბოთლი და ასპირინი გაიხსნება და იოდი უფერული გახდება. ამ ხსნარით ღამით უნდა წაისვათ მტკივნეული ადგილი - გამონაყარი ხელებზე ან ძვლები ფეხებზე - და კიდურები სიცხეში მოათავსოთ - ხელებზე ხელთათმანები დაიდოთ, ფეხზე წინდები. ეფექტი დიდხანს არ იქნება.

ჩიყვი არ იქნება, თუ ნახშირს შეჭამთ! ... ამ სნეულებამ მთლად დამიღალა: გამწვავების დროს, არა მარტო სიარულისას, ტკივილისგან კოვზს ხელში ვერ ვიჭერდი. ამ დაავადებას ყველანაირად ვმკურნალობდი: აბებითა და მწვანილებით, მაგრამ შვება არ იყო. მერე კი ჩემმა მეგობარმა მითხრა ქვანახშირის ნახარში, რომელიც შეუცვლელია პოდაგრისთვის. მან განმარტა, რომ ნახშირს აქვს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნის უნარი.

ავიღე 1/2 ჭიქა ნახშირის ფხვნილი (გააქტიურებული ნახშირის დაფქული ტაბლეტები ყავის საფქვავზე) და ავურიე სუფრის კოვზი სელის თესლი, დავამატე ცოტა წყალი. მიიღო პასტა. ღამით მან მტკივნეული სახსარი წაისვა. ზემოდან ცვილის ქაღალდი დავაფარე და ბინტით მივადე. დილით ყველა ტკივილი გაქრა. ასევე გავიგე, რომ ჩიყვი ჩნდება სისხლში შარდმჟავას ჭარბი რაოდენობით და გააქტიურებული ნახშირი ხელს უწყობს მისი დონის შემცირებას. ამიტომ გამუდმებით ვსვამ ქარვის ტაბლეტს დღეში ორჯერ. დაავადების შეტევები ახლა ძალზე იშვიათია. თავად სცადე.

უამრავ უბედურებას აწვდის GROWN Bones in თითებიგაჩერება: ფეხი დეფორმირებულია, სიარული ხდება მტკივნეული. ისევე უსიამოვნოა სპურები, რომლებიც წარმოიქმნება კალკანეუსზე.

ამ ძვლოვანი წარმონაქმნების ბუნება იგივეა - მეტაბოლური დარღვევა.

სიარულის გასაადვილებლად და ტკივილის შესამსუბუქებლად ძვლებს წაუსვით ფოლგა (ვერცხლის ქაღალდი).

ძვლები კარგად შეიწოვება მაგნიტიზებული წყლის ჭამით. მაგნიტოტრონს 2-3 თვის განმავლობაში სვამენ წყლის ონკანზე და ამ წყალს იყენებენ სამზარეულოსთვის, ჩაისთვის ან უბრალოდ დასალევად. მარილები ქრება თანდათან, უმტკივნეულოდ, დღითიდღე ფეხებს სულ უფრო ნაკლებად აწუხებს. რა თქმა უნდა, მარილების დეპონირება, თუ დიეტა არ შეიცვლება, კვლავ მოხდება. ამიტომ, ძვლების მკურნალობასთან ერთად, აუცილებელია მთელი ორგანიზმის გაწმენდა. ეს ხელს უწყობს გამწმენდი enemas, სირბილი, მასაჟი, დუში და რუბდაუნი, მაგნიტირებული წყალი.

ადგილობრივად გადიდებულ ძვლებზე შეგიძლიათ წაისვათ პროპოლისის კომპრესი. პროპოლისის ნაჭერს ხელით რბილდება, ძვლებად აყალიბებს და მშრალ სახვევს სვამენ მთელი ღამე.

ძვლების მკურნალობის ყველაზე ხელმისაწვდომი გზა მშიერი ნერწყვით შეზეთვაა. დილით, ცარიელ კუჭზე, როდესაც პირი ჯერ კიდევ არ არის გამორეცხილი, ძვლებს ატენიანებენ ნერწყვით, მათ შორის ქუსლის ნაპერწკლებით.

· კბილის პასტით „პომორინით“ მკურნალობის კარგად დამკვიდრებული მეთოდი. ტერფებს კარგად ადუღებენ (კანის გაწითლებამდე), შემდეგ კარგად იწმინდება, აცდენენ ცოტა ხანს, სანამ ფეხები ისევ სველდება, შეიმშრალეთ და მხოლოდ ამის შემდეგ წაუსვით პასტით. ის კარგად შეიწოვება და არ არის საჭირო სახვევი. პროცედურა კეთდება ძილის წინ. როგორც წესი, 2 კვირიანი კურსი ხელს უწყობს ძვლებისა და ქუსლის ჩირქის მოცილებას, მაგრამ შეიძლება მოხდეს, რომ მკურნალობა უფრო მეტ ხანს გაგრძელდეს. დიდი დრო. ქუსლის ტოტები ასევე სწრაფად იხსნება, თუ ქუსლის ქვეშ წინდაში ან წინდაში ჩაასხით დაფქული წითელი წიწაკა და მთელი დღე იარეთ. პაციენტები უკვე პირველივე დღის შემდეგ ამჩნევენ შესამჩნევ შვებას და კვირანახევრის შემდეგ ავიწყდებათ ტკივილი, რომელიც მათ აწუხებს.

პოდაგრა. მოამზადეთ ერთი ჩაის კოვზი მშრალი მდოგვი, თაფლი და სოდა. შეურიეთ კომპონენტები, სანამ არ ჩამოყალიბდება დაფქული მასა, რომელიც შემდეგ წაისვით დაავადებული თითების „ძვლებზე“ (ფეხები წინასწარ გაათბეთ წყალში). გრუელს გადაუსვით ცელოფანი და შემოიხვიეთ ბინტით. დატოვეთ შემადგენლობა თერაპიული ეფექტისთვის ღამით. წაისვით ასეთი სახვევები ყოველ საღამოს 10-12 დღის განმავლობაში. საჭიროების შემთხვევაში, შესვენების შემდეგ, მკურნალობის კურსი შეიძლება განმეორდეს.

აიღე ფეხები ... "POMORINO"! გამარჯობა ჯანდაცვის სკოლა! მე ვჩქარობ გაცნობოთ ერთი ძალიან კარგი საშუალებაპოდაგრისგან. მე თვითონ ვცადე - მეხმარება! ...ამიტომ მირჩია, საღამოს ფეხები ცხელ წყალში გამეორთქლე, შემდეგ კი ღამისთვის პომორინის კბილის პასტით წასვით. თავიდან მეგონა, რომ ადამიანმა გადაამუშავა, მაგრამ გაუგებარია რას ურჩევს. მაგრამ სხვა საშუალება ჯერ კიდევ არ იყო, ამიტომ ორი კვირის განმავლობაში გულმოდგინედ ვასველებდი ფეხებს პასტით. მაგრამ სასწაულები, როგორც ჩანს, ხდება არა მხოლოდ წიგნებში - ჩემი წყლული აღარ მაწუხებს. მას შემდეგ, როგორც კი ჩიყვი იწყებს კვნესას, მე გავრბივარ პომორინში და სხვებს ვურჩევ!

· სუფრის მარილში შერეული გვირილის ყვავილების ორთქლიდან (200 გრ 10 ლიტრ წყალზე) კეთდება აბაზანები ხელებისა და ფეხების პოდაგრის დროს.

· ხალხური გამოცდილებიდან და პირადი დაკვირვებებიდან გამომდინარე, შემიძლია აღვწერო გვირილის გამოყენების შემდეგი მეთოდი ჩიყვისა და რევმატული ანთების დროს. მტკივნეულ ლაქებზე სვამენ შავი ოხრახუშისა და გვირილის ყვავილებით სავსე ბალიშებს. ეს კეთდება შემდეგნაირად: ყვავილების ნარევს ოდნავ ატენიანებენ მდუღარე წყალში, შემდეგ ძლიერად აცხელებენ ქვაბში ცეცხლზე და, ჩანთას (ყვავილებით) ავსების შემდეგ, წაისვით მტკივნეულ ადგილზე და ფრთხილად დაამაგრეთ. იგივე ბალიშები გამოიყენება „ლუმბაგოს“ (ზურგის ტკივილის) დროსაც.

ძვლების სიცხე არ ტყდება. რაც შეეხება COLD-ს?(დოქტორი პოპოვი პ.ა.)
პოდაგრა, პოლიართრიტი - ეს ის დაავადებებია, რომელთა განკურნებაც, როგორც ამბობენ, შეუძლებელია. და მე გეტყვით მეთოდის შესახებ, რომელიც ეხმარება ამ დაავადებების სრულ განკურნებას.

მკურნალობის ეს მეთოდი გამოიგონა იაპონელმა ექიმმა, რომელმაც შექმნა კლინიკა, სადაც მან დაიწყო დაავადებული სახსრების სიცივით მკურნალობა. უფრო ზუსტად - არა მხოლოდ ცივი, არამედ სიცივის კომბინაცია დათბობასთან და მასაჟთან.

რა არის ეს მეთოდი?
ერთ ჭურჭელში თქვენ უნდა დაასხით რაც შეიძლება ცივი წყალი. ხოლო მეორეში - მოაყარეთ სხვადასხვა მარცვლეულის მარცვლები (შვრია, ხორბალი, ჭვავი, ფეტვი) და დაასხით მდუღარე წყალი, რომ ოდნავ ორთქლზე იყოს, მაგრამ არ გაცივდეს. მარცვლები თბილი უნდა დარჩეს, კიდევ უკეთესი ცხელი (ხელმა რომ გაუძლოს).

დაასველეთ ხელი ცივ წყალში - სულ რამდენიმე წამით. და ამის შემდეგ დაუყოვნებლივ ჩაასხით იგი სხვა ჭურჭელში და დაიწყეთ მარცვლების მოზელა, თითების და ხელის მასაჟის დროს. ეს პროცედურა დიდი სიამოვნებაა - ნახეთ თავად! ამის შემდეგ კი ხელი უნდა შეიხვიოს შალის ქსოვილში, რათა მტკივნეული სახსრები სწორად გათბებოდეს.

ეს პროცედურა უნდა გაკეთდეს დიდი ხნის განმავლობაში. და თუ საკმარისი მოთმინება გაქვთ, მაშინ ორი-სამი თვის შემდეგ იგრძნობთ, რომ დაავადება მთლიანად გაქრა.

მკურნალი ვ.ეროფეევი.ბევრ ადამიანს უვითარდება „ბუნიონები“ მათი დიდი თითების სახსრებზე, რაც ართულებს ნორმალური ფეხსაცმლის ტარებას. ეს გამოწვეულია არასათანადო კვების და შედეგად - ორგანიზმში ცუდი მეტაბოლიზმის გამო. ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია ეფექტური მკურნალობაიოდის დახმარებით: კვირაში 4-ჯერ გაიკეთეთ ფეხის აბაზანები, რისთვისაც მიიღეთ 3 ლიტრი ცხელი. ადუღებული წყალი(სასურველია გამოხდილი), მასში განზავდეს 3 ჩ/კ. საცხობი სოდა და 9 წვეთი იოდი. აბაზანაში წყლის ტემპერატურა ისეთი უნდა იყოს, რომ ფეხი არ დაიწვას. აბაზანის ხანგრძლივობა 7 წუთია. აბაზანის შემდეგ ფეხების მტკივნეული ლაქები შეზეთეთ სპირტის ან ლუგოლის იოდის 5%-იანი ხსნარით. ფეხები ქაღალდში შემოახვიეთ, თბილად შემოახვიეთ და დაიძინეთ. დილით მტკივნეულ ლაქებს ზეითუნის ზეთით ან ნავთობის ჟელე 4 საათის განმავლობაში ასველებენ. მკურნალობის პროცესში მიირთვით მხოლოდ რძის და ბოსტნეულის საკვები. მკურნალობის ხანგრძლივობა განისაზღვრება დამოუკიდებლად.

დანიშნულება: სკროფულა, სკაბი, რევმატიზმი, პოდაგრა.

მკურნალობა: ყველაზე ეფექტური მეთოდიღვიის მკურნალობა - დაღეჭეთ კენკრა შემდეგი სქემის მიხედვით:

Საუზმე ლანჩი სადილი

1 დღე 4 ც. 4 რამ. 4 რამ. (კენკრა)
მე-2 555
მე-3 666
მე-4 777
მე-5 888
მე-6 9 99
მე-7 10 10 10
მე-8 11 11 11
მე-9 12 12 12
მე-10 13 13 13
მე-11 12 12 12
მე-12 11 11 11
მე-13 10 10 10
14 9 99
15 8 88
16 7 77
მე-17 666
მე-18 555
მე-19 4 44

კენკრა მიირთვით დაუყოვნებლივ ჭამის წინ.

დანიშნულება: რევმატიზმი, პოდაგრა, სახსრების ტკივილი, გაციება.

მომზადება: მოამზადეთ 50 გრ რადიშ წვენი.

მკურნალობა: წაისვით ბოლოკის წვენი მტკივნეულ ადგილებზე.

დაარბილეთ ძვალი... ოდესღაც ჩიყვი მქონდა და ძალიან განვიცდიდი: სახსარზე უსიამოვნო ძვალი არამარტო გაიზარდა, არამედ მტკივა. ერთხელ, ფეხსაცმლის მაღაზიის რიგში, მოხუც ქალთან შევედი საუბარი. მან თქვა, რომ ჩიყვი მოიშორა იმ საშუალების დახმარებით, რომელსაც ბებიაც იყენებდა. და მე დავუჯერე ქალბატონს, რადგან ფეხსაცმელი მასზე არ იყო მისი ასაკისთვის - თან ვიწრო ცხვირი. ასე რომ, მან მითხრა, როგორ გამეკეთებინა სამკურნალო ნარევი. ნედლი უნდა მივიღო კვერცხი, ჩავდოთ ჭიქაში და ზემოდან დავასხათ ყურძნის ძმარი ან ძლიერი მჟავე ხელნაკეთი ღვინო. ამოიღეთ ნარევი ბნელ ადგილას ხუთი დღის განმავლობაში. შემდეგ კოვზით ფრთხილად ამოიღეთ კვერცხი და ამოიღეთ გული (ცილა გადააგდეთ), გახეხეთ გათეთრებამდე, დაუმატეთ სუფრის კოვზი. რეზინის ტურპენტინიდა ჩაასხით სითხე, რომელშიც კვერცხი იყო ჩასმული, ათქვიფეთ ყველაფერი. ყოველ საღამოს მკურნალობის დაწყებამდე, ჯერ გააკეთეთ ფიზიოლოგიური ხსნარი(სამი სუფრის კოვზი ჩვეულებრივი სუფრის მარილი გახსენით ლიტრ თბილ ადუღებულ წყალში). დაასველეთ მასში უხეში ქსოვილი და კარგად შეიზილეთ დაავადებული ძვალი ფეხზე. მას შემდეგ, რაც სახსარი გახურდება, წაუსვით მომზადებული კვერცხი-ძმრის ნარევი, ზემოდან შემოახვიეთ ცელოფანი, შეიხვიეთ და ჩაიცვით თბილი წინდა. დილით ჩამოიბანეთ მალამო, საღამოს კი ყველაფერი გაიმეორეთ.

გამონაზარდები მოვიშორე ექვსი თვის შემდეგ. მაგრამ მეხუთე პროცედურის შემდეგ ისინი უფრო რბილი გახდნენ.

* ხანდახან მარცხენა ფეხის დიდი თითის ძირის ძვალი ძალიან მტკივა (თითი არ არის დეფორმირებული), ისე რომ ყვირილით ვყვირი. ტკივილი დაახლოებით ერთი წლის წინ დაიწყო. რა არის ეს დაავადება და როგორ შევამსუბუქოთ ტკივილი?

ამ ადგილას მკვეთრი, აუტანელი ტკივილი ჩიყვის მთავარი სიმპტომია, დაავადება, რომელიც არ არის სასიკვდილო, მაგრამ დიდად ართულებს ცხოვრებას. ჩიყვთან ბრძოლა რთულია; მკაცრად რომ ვთქვათ, ეს დაავადება არ იკურნება, მაგრამ შესაძლებელია მისი "გაყინვა" მრავალი წლის განმავლობაში, რაც თავიდან აიცილებს ტკივილის შეტევებს. მედიკამენტები უნდა დანიშნოს რევმატოლოგმა პაციენტის მდგომარეობიდან გამომდინარე. ჩვეულებრივ ინიშნება ბენზბრომარონი, ნორმურატი, თუ თირკმელები წესრიგშია (ბოლოს და ბოლოს, ჩიყვი პირდაპირ კავშირშია ორგანიზმის საშარდე სისტემის მდგომარეობასთან) - ალოპურინოლი, მირურიტი, ციკლორული.

და ტკივილის მოსაშორებლად
- დალიეთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები - ორტოფენი, დიკლოფენაკი, მაქსიგანი, კეტანოვი. უბრალოდ გაითვალისწინეთ - ეს წამლები ასევე არ მოქმედებს თირკმელებზე ძალიან კარგად და მათი მიღება არ შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში. კარგად გაათავისუფლეთ ტკივილის ლოსიონები ანალგინის სააფთიაქო ხსნარიდან მტკივნეულ ლაქებზე. მათი შენახვა შეგიძლიათ 40-60 წუთამდე.

მკურნალობის პარალელურად აუცილებლად დაიცავით დიეტა (სამწუხაროდ, ჩიყვი განწირულია სუფრაზე უწყვეტი შეზღუდვისთვის).

მიირთვით რაც შეიძლება ნაკლები მარილი და ჯობია საერთოდ უარი თქვათ.

მენიუდან გამორიცხეთ ცხოველური ცხიმები, ხორცის ძლიერი ბულიონები, გაზიანი სასმელები, ღვინო, ლუდი) (უკიდურეს შემთხვევაში შეგიძლიათ დალიოთ ცოტა არაყი ან კონიაკი) და ცილების შემცველი საკვები - სოიო, პარკოსნები, ცხიმიანი შემწვარი ხორცი და თევზი.

ჭამე მეტი ბოსტნეულიდა ხილი, რძის პროდუქტები, დალიეთ მინიმუმ 2 ლიტრი ნებისმიერი სითხე (წვენები, ჩაი, ტუტე მინერალური წყალიგაზის გარეშე და ა.შ.) დღეში.

მაქსიმ ლარიონოვი, ქირურგი

ზეთი მოდის პოდაგრასთან ერთად.... დაავადდა ჩიყვი. ხელებზე ცერა თითების ძვლები (სახსრები) აუტანლად მტკიოდა. ვერც ვრეცხავდი და ვერც ჭურჭელს ვრეცხავდი. და ჩემმა მეგობარმა მირჩია, მომემზადებინა მალამო, რომელიც სწრაფად ხსნის ამ ტკივილებს. 200გრ უმარილო კარაქი გავდნე ცეცხლზე. როცა ადუღდება, ამოიღეთ ქაფი და დაუმატეთ 1/2 ჭიქა ღვინის სპირტი. შემდეგ ნარევს ცეცხლი წაუკიდეს და ალკოჰოლი დაწვა. დარჩენილი მასა მტკივნეულ ლაქებს დილით და საღამოს ერთი თვის განმავლობაში ასველებდა. პოდაგრამ შემაწუხა.

ძვლები ფეხებზე.გადაზრდილი ძვლებისგან სწრაფი განთავისუფლება შესაძლებელია მათზე შოკოლადის ფოლგის ნაჭრების დაყენებით.

ასევე ეცადეთ, მთელი ღამე წაისვათ პროპოლისის კომპრესები გადიდებულ ძვლებზე.
- საღამოს შეგიძლიათ ძვლების შეზეთვა პომორინის კბილის პასტით, დილით კი მშიერი ნერწყვით.


მკურნალობის კურსი დაახლოებით 2 კვირაა.

წითელი კომბოსტო ყველა შემთხვევისთვის.წითელი კომბოსტოს წვენის სიროფი შეიძლება გამოვიყენოთ როგორც კომპრესა პოდაგრისა და რევმატიზმის დროს. ხოლო თუ ვოკალურ იოგებს უჭირთ, 5-6 გრ წითელი კომბოსტოს ფოთოლი გახეხეთ ნაღმტყორცნებში, მოხარშეთ 0,5 ლიტრ წყალში, გააგრილეთ და დალიეთ.

კომბოსტოს მყარი ფოთლების კომპრესი მოგიხსნით თავის ტკივილს და კუნთების ტკივილს. ფოთლები გახეხეთ, ცოტა შეწვით და ცხელ დროს შეფუთეთ შალის შარფი და დაიდეთ მტკივნეულ ადგილზე.

მწვანილი პოდაგრისთვის
„... ალბათ არაერთხელ გინახავთ ფეხებზე მახინჯი ძვლები - ეს არის პოდაგრა. ჩემს დას ერთხელ ჰქონდა იგივე წყლული, ის ცხოვრობს უკრაინაში და ხშირად არ ვნახულობთ ერთმანეთს. და რატომღაც მოვედი მის მოსანახულებლად და ის ფეხშიშველი დარბის სახლსა და ბაღში, და მის ფეხებზე არ არის ამობურცული ძვლები. მე მეგონა, რომ მან გაბედა ოპერაციის გაკეთება, მით უმეტეს, რომ სახსარი არ იყო ძლიერ დეფორმირებული და მხოლოდ მარჯვენა ფეხი. მაგრამ აღმოჩნდა, რომ პოდაგრას ხალხური საშუალებებით მოიშორა. რა თქმა უნდა, მე ვთხოვე მას ეს რეცეპტები. აღმოჩნდა, რომ სულ ორი რეცეპტია: ერთი შიდა გამოყენებისთვის, მეორე გარე გამოყენებისთვის.

შიგნიდან უნდა დალიოთ წითელი მდოგვის ფესვების ინფუზია: ჩაის კოვზ დაქუცმაცებულ ფესვებს დაასხით ჭიქა წყალი და ადუღეთ წყლის აბაზანაში 10 წუთის განმავლობაში. გააგრილეთ და გადაწურეთ. დალიეთ ნახევარი ჭიქა დილით და საღამოს ჭამის წინ. საკმაოდ მარტივი და უპრობლემოდ.

მაგრამ გარე მკურნალობა არც ისე მარტივია, მე ვიტყოდი უსიამოვნოც კი. ჯერ სამკურნალო ნარევი მოამზადეთ: ბოთლი „ტრიპლი“ ოდეკოლონი შეურიეთ 3 ფლაკონი ვალერიანის სააფთიაქო ნაყენს და განათავსეთ ბნელ ადგილას ერთი დღით. ამის შემდეგ, ამ ხსნარში დაასველეთ ბამბის ბამბის ნაჭერი და მიამაგრეთ ამობურცულ ძვალზე, ზემოდან - ცელოფნის ნაჭერი და რაღაც თბილი. გააკეთეთ ეს ღამით. რაც მთავარია, არ ინერვიულოთ, როცა სახსარი უსიამოვნო მოხვევას იწყებს. რამდენიმე დღის შემდეგ კი კომპრესის წასმის ადგილი ქავილი იქნება, კანი გათეთრდება და ამოვა. ეს მოითხოვს მოთმინებას და სიფრთხილეს. და ტამპონი ზედმეტად არ დაასველოთ, რომ ნაყენი ფეხზე არ ჩამოვიდეს და არ დაიწვას.

ჩავატარე ეს პროცედურები მანამ, სანამ არ შევამჩნიე, რომ ტკივილი გაქრა და ძვლები შემცირდა. და ამბობენ, რომ პოდაგრის განკურნება არ არსებობს! გამოდის, რომ მწვანილი ზოგჯერ სკალპელს ცვლის“.

"ძვლები" თითებზე
გთხოვთ, დაბეჭდოთ რეცეპტები, რომლებიც დაგეხმარებათ მოიცილოთ ან თუნდაც შეგიმსუბუქოთ ტკივილი ფეხის თითებზე. ფეხსაცმლის მორგება ძალიან რთულია და დიდი ხნის ტარების შემდეგ (განსაკუთრებით ვიწრო ფეხსაცმელი) საშინლად მტკივა. (ზბრუევა A.N., Slantsy)

ყველაზე ხშირად, წარმონაქმნები გვხვდება დიდი თითების ძვლებზე. მათი, ისევე როგორც სხვა ძვლოვანი წარმონაქმნების მკურნალობა შესაძლებელია ასეთი საშუალებებით:

წიწაკის ნაყენი
მიიღეთ 1 ბოთლი სამედიცინო ნაღველი (იყიდება აფთიაქში), 4 ბოთლი (თითოეული 40 მლ) ქაფურის ზეთი, 4 საშუალო წიწაკა ცხარე წიწაკის (წინასწარ გაიარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში), 1 ს.კ. კოვზი დაფქული წითელი წიწაკა. ყველაფერი აურიეთ და დადგით ერთი კვირის განმავლობაში ბნელ გრილ ადგილას. ამ ნარევიდან ღამით გააკეთეთ კომპრესები (გაითმინეთ რამდენადაც შეგიძლიათ). მკურნალობის კურსი 10 დღეა, შემდეგ შეისვენეთ 3 თვე და კურსი შეიძლება განმეორდეს.

მალამო ქათმის კვერცხზე
ქათმის ახალი კვერცხი ჩავასხათ ჭიქაში, დავასხათ 100 გრ ძლიერი ღვინის ძმარი და გავაჩეროთ ბნელ, გრილ ადგილას 3-4 დღე, სანამ ნაჭუჭი არ დაიშლება. მე-4-5 დღეს ამოიღეთ კვერცხი ძმარიდან, გახეხეთ ფილა და დაასხით ცილა, ხოლო გული თასში გახეხეთ, რომ ქაფდეს, შემდეგ დაუმატეთ ძმარი ნაჭუჭის ნალექთან ერთად და დაუმატეთ 100 გრ. ტურპენტინი. დაასხით ძმარი და ტურპენტინი გულში არა მაშინვე, არამედ მცირე ულუფებით, კარგად აურიეთ. მიღებული მასა ჩაასხით ბნელ ბოთლში და შეინახეთ გრილ ადგილას. დამუშავება ტარდება შემდეგნაირად: 0,5 ლიტრ ცხელ წყალში გახსენით რაც შეიძლება მეტი ზღვის (ან სუფრის) მარილი, დაუშვით ეს ხსნარი ოდნავ გაცივდეს. დაასველეთ მასში შალის ქსოვილი და შეიზილეთ ძვალი,
შემდეგ გაწურეთ მშრალი პირსახოცით და წაუსვით მომზადებული მალამო (წინასწარ შეანჯღრიეთ). გადააფარეთ მშრალი შალის ქსოვილი, გაიკეთეთ თბილი კომპრესი, ჩაიცვით წინდები და შეინახეთ დილამდე. დილით ამოიღეთ სახვევი. გაიმეორეთ პროცედურა 7-10 ჯერ. თუ ძვალი ძველია, ჩაატარეთ მკურნალობის რამდენიმე კურსი.

Ახლადდაჭერილი თევზი
ღამით მოათავსეთ ახალი თევზის ნაჭრები (სასურველია მდინარის თევზი). თევზი არ გაყინოთ, უბრალოდ შეინახეთ მაცივარში. ასე გააკეთეთ 7 დღის განმავლობაში, შემდეგ ნაძვის ზეთი შეიზილეთ ძვლებში 7 დღის განმავლობაში (იყიდება აფთიაქებში). თუ ნაძვი არ არის, მაშინ უკიდურეს შემთხვევაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ უსუნო მცენარეული ზეთი. გაიმეორეთ პროცედურა 3 თვის შემდეგ. ჩვეულებრივ ძვლები წყვეტს ზრდას, თანდათან რბილდება, ტკივილი ქრება.

თერაპიული ნალექი
შეურიეთ 1 წილი 3%-იანი იოდი და ლიმონის წვენი, დაუმატეთ ფხვნილად დაქუცმაცებული 2 აბი ასპირინი. რომ ყველაფერი აურიოთ. ბამბა ბამბაზე წაუსვით გრუილი და მიამაგრეთ ძვალზე, კარგად დახურეთ თბილი ნივთით, ზემოდან კი ფილმით. გააკეთეთ ზედიზედ 3 დღე, შემდეგ კვირაში შესვენება.

იოდი უნდა იყოს 3%. 5%-იანი იოდის გამოყენებისას შეიძლება დამწვრობა მიიღოთ.

Ხახვი
აიღეთ პატარა თავი ხახვი, გაჭერით შუაზე, ამოიღეთ ბირთვი და ფილმი, დაადეთ ძვალზე და შეახვიეთ ლობიოთი. გააკეთე პროცედურა ღამით. მკურნალობის კურსი 1 თვეა.

გოგრის რბილობი
ღამით დაზარალებულ ადგილებში წაისვით გოგრის ან საზამთროს რბილობი (რბილობის ის ნაწილი, სადაც თესლია განთავსებული).

კომბოსტოს ფოთოლი
კომბოსტოს ფოთოლს წაუსვით თაფლი და მოაყარეთ მარილი. წაისვით ღამით ორთქლზე მოხარშულ ძვალზე, ზემოდან - ცელოფანზე და თბილ წინდებზე.

ნაძვის ზეთი
ძვლების ტკივილის დროს მტკივნეული ადგილები შეიზილეთ ნაძვის ზეთი. ტკივილი მაშინვე ქრება.

ნერწყვი
გაღვიძებისთანავე ძვლები (ჯერ კიდევ საწოლში) შეიზილეთ საკუთარი ნერწყვით. მკურნალობის კურსი შეზღუდული არ არის.

შარდი
ღამით დაიტანეთ შარდის კომპრესი ძვლებზე. პროცედურა ტარდება 7 დღის განმავლობაში, შემდეგ შეისვენეთ და შეიძლება განმეორდეს.

ხალხური კოქტეილი პოდაგრისთვის

დიდი ხანია ამბობენ, რომ ჩიყვი მეფეების დაავადებაა. თავს დედოფლად არ მივიჩნევ, მაგრამ, სამწუხაროდ, ჩიყვი დამემართა, ფეხზე დიდი თითის ქვემოთ ეს ამაზრზენი გამონაყარი დიდხანს მაიძულებდა ფეხსაცმლის არჩევას.

როგორ მოვიშოროთ პოდაგრა:
როგორც ყოველთვის, პასუხი საიდანაც არ მოელოდნენ – ჭიდან ხალხური სიბრძნე. ყოველ დილით, უზმოზე, შეურიეთ ერთი სუფრის კოვზი ვაშლის სიდრი ძმარი ჩაის კოვზ თაფლს. კარგად აურიეთ და დაუმატეთ ნახევარი ჭიქა ცივი ადუღებული წყალი (თუ ჯერ ძმარი და თაფლი არ აირია, უფრო დიდხანს იხსნება წყალში). კოქტეილს ვსვამთ, თავიდან გემო მკვეთრია, მაგრამ რამდენიმე დღის შემდეგ ვეჩვევით. მომდევნო საათში არაფერს ვჭამთ და არ ვსვამთ.
http://womenworld.com.ua/

კურსის ხანგრძლივობაა 1 თვე, შემდგომი გამეორებით ორ კვირაში. კურსების რაოდენობა დამოკიდებულია უგულებელყოფის ხარისხზე და ორგანიზმის მახასიათებლებზე. პირადად მე 4 თვე დამჭირდა ამ უსიამოვნების – პოდაგრის დავიწყებას. პროფილაქტიკისთვის ვიმეორებ კურსებს წელიწადში ორჯერ ორი კვირის განმავლობაში.