მოზრდილებში მადის ნაკლებობა: მიზეზები და მკურნალობა სახლში. მადის დაკარგვა ნერვიულობის გამო (სტრესით, ნევროზით, დეპრესიით): რა უნდა გავაკეთოთ

მადა შეიძლება შემცირდეს იმის გამო, რომ კალორიების მოთხოვნილება მცირდება ან მეტაბოლიზმი შენელდება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს:

გათბობა ქუჩაში.სხეულს არ სჭირდება კალორიების დახარჯვა გაცხელებაზე, რაც იმას ნიშნავს, რომ არ არის საჭირო შეყვანა დიდი რიცხვისაკვები. გარდა ამისა, სიცხეში იმატებს დატვირთვა გულ-სისხლძარღვთა, ნერვულ და გამომყოფ სისტემებზე. და ორგანიზმი გადაწყვეტს გაუადვილოს თავის თავს და არ დახარჯოს ენერგია საჭმლის მონელებაზე.

არააქტიური ცხოვრების წესი.მადა ხშირად უარესდება, როცა ადამიანი ნაკლებად მოძრაობს. მაგალითად, სამუშაოს შეცვლისას, რომელშიც ფიზიკურად უნდა ემუშავა, ოფისში მჯდომარე სამუშაოზე. მცირდება ენერგიის მოხმარება, ნელდება ნივთიერებათა ცვლა და, შედეგად, იკლებს ჭამის სურვილი.

ხანდაზმული ასაკი.წლების განმავლობაში სუსტდება ჩვენი ყნოსვა და გემოს აღქმა, რაც იმას ნიშნავს, რომ კერძის დანახვისას ნაკლები საჭმლის მომნელებელი წვენი გამოდის. ასაკთან ერთად ნაწლავები ზარმაცდება, შესაძლოა ყაბზობაც მოხდეს. ნივთიერებათა ცვლა ნელდება და ჭამის განსაკუთრებული სურვილი არ არსებობს.

Როგორ უნდა იყოს?

თქვენი მადის გასაუმჯობესებლად, თქვენ უნდა სწორად მიუდგეთ მენიუს ორგანიზებას. პირველ რიგში გადადით ფრაქციული კვება- ჭამეთ ცოტა, მაგრამ ყოველ 3-4 საათში ერთხელ. რაციონიდან ამოიღეთ მძიმე საკვები: სოკო, შემწვარი და ცხიმიანი საკვები. ეცადეთ, მიირთვათ მეტი ბოსტნეული, ხილი, კენკრა - მათი მჟავები აღაგზნებს მადას. თუ არ არსებობს უკუჩვენებები (გასტრიტი, გულძმარვა), უნდა გამოიყენოთ სანელებლები და სანელებლები. და რა თქმა უნდა, საჭიროა მადის ამაღლება - მეტი იმოძრავეთ, იარეთ.

სხვა რამისთვის საჭიროა ძალა

ზოგჯერ ორგანიზმი მადას თიშავს, რადგან მასში უფრო მნიშვნელოვანი პროცესები მიმდინარეობს, რომლებზეც ენერგია უნდა მიმართოთ.

ინტოქსიკაცია დაავადების ფონზე. SARS-ით, გრიპით და სხვა ანთებითი დაავადებებიზოგჯერ ჭამის სურვილი საერთოდ არ გაქვს. მიკრობები და მათ გამომწვევი ვირუსები სიცოცხლის პროცესში უამრავ ტოქსინს გამოყოფენ. ღვიძლმა უნდა ამოიღოს ისინი. ვინაიდან ის აქტიურად არის ჩართული საჭმლის მონელების პროცესში, ორგანიზმი გადაწყვეტს მოხსნას მისგან დამატებითი დატვირთვა.

Სტრესი.როდესაც ჩვენ ვნერვიულობთ, ჰორმონები ადრენალინი და კორტიზოლი გამოიყოფა სისხლში, რაც აჩქარებს გულისცემას, სუნთქვას და აძლიერებს ოფლიანობას. ტვინს ესაჭიროება ყველა ამ პროცესის რეგულირება და ის შორდება საჭმლის მონელებას. მართალია, ეს დამახასიათებელია მხოლოდ მწვავე სტრესისთვის. თუ ფარული, დუნეა, ბევრი პირიქით, ცდილობს საკუთარი თავის ნუგეშისცემას საკვებით.

Როგორ უნდა იყოს?

თუ არ გინდა ჭამა, მწვავე პერიოდიდაავადებები (მაღალი ტემპერატურის ფონზე), შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ვიტამინების დალევით: წვენები, ხილის სასმელები, ჩაი თაფლით. მაგრამ როდესაც ის გაუმჯობესდება, თქვენ უნდა განაახლოთ საკუთარი თავი, რათა სხეულმა შეავსოს დაკარგული ენერგია. პრიორიტეტი - მსუბუქი ცილოვანი კვება, A და C ვიტამინებით მდიდარი ბოსტნეული და ხილი.

აიძულეთ საკუთარ თავს ჭამა ამის შემდეგ ნერვული დაძაბულობა. როდესაც ის ჩაცხრება, სხეული ამოიწურება - თქვენ უნდა აღადგინოთ მისი რესურსები. ამისთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მაგნიუმით მდიდარი საკვები: თხილი, პარკოსნები, წიწიბურა, კომბოსტო, საქონლის ხორცი.

როდის წავიდეთ ექიმთან

მადის დაქვეითება გასტრიტის, ჰეპატიტის, პანკრეასის პრობლემების ხშირი თანამგზავრია. მისი დაკვირვება შესაძლებელია გაუმართაობის დროს ფარისებრი ჯირკვალი, შაქრიანი დიაბეტი. ძალიან ხშირად მადა უარესდება ონკოლოგიასა და აუტოიმუნურ დაავადებებთან ერთად. დეპრესიამ შეიძლება გამოიწვიოს ზიზღი საკვების მიმართ.

Როგორ უნდა იყოს?

მიმართეთ ექიმს, თუ შეინიშნება მადის შესამჩნევი დაქვეითება ერთი კვირის ან მეტი ხნის განმავლობაში; თუ ჭამის სურვილის ფონზე არის ტკივილი მუცლის, სახსრების, ზურგის არეში, თავის ტკივილი, გულისრევა; თუ მადა არ არის და გრძნობთ შფოთვას, აპათიას, ძალის დაკარგვას, უჩვეულო გაღიზიანებას; თუ, მიუხედავად იმისა, რომ მადა სუსტია და ძალიან ცოტას ჭამთ, წონა არ იკლებს და იზრდება კიდეც. დიდი ალბათობით, საჭირო იქნება გამოკვლევების სერია, რის შემდეგაც ექიმი დაადგენს დიაგნოზს და დაიწყებს მკურნალობას.

17.03.2016

მადა და მისი არარსებობა ყოველთვის არ არის დაკავშირებული ზოგიერთ დაავადებასთან, მით უმეტეს, თუ მას არ ახლავს რაიმე დამატებითი უარყოფითი სიმპტომები. და ძალიან უშედეგოდ: ყოველივე ამის შემდეგ, გადაჭარბებული ან არასაკმარისი მადა შეიძლება იყოს დაავადების მაჩვენებელი. კუჭის ტრაქტიენდოკრინული სისტემა და სხვა პათოლოგიები.

მადის იშვიათი ცვლილებები ხდება ჰორმონალური მატების პერიოდში - ძირითადად ქალებში მენსტრუაციის დაწყებამდე ან ორსულობის დროს. თუ მადა მოულოდნელად და ობიექტური მიზეზების გარეშე გაქრა და ეს მდგომარეობა გრძელდება დიდი დრო, რომელსაც თან ახლავს წონის მკვეთრი კლება, უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა გამოირიცხოს სერიოზული დაავადებები: კიბო, დიაბეტი და ა.შ. შესაძლოა მადის ნაკლებობა გამოწვეული იყოს ნეიროპათოლოგიური დაავადებებით ან საჭმლის მონელების დარღვევით. დისბაქტერიოზი. ზუსტ დიაგნოზს დასვამს ექიმი, აუცილებელი გამოკვლევების ჩატარების შემდეგ.

ბავშვში ცუდი მადა შეიძლება გამოწვეული იყოს არასაკმარისი აქტივობით ან მისი ასაკისთვის აუცილებელი ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობით. თუ ბავშვს ყოველთვის ჰქონდა კარგი მადა, რომელიც მოულოდნელად გაქრა, შეიძლება იყოს ორგანიზმში არსებული სისტემების დარღვევა.

ასე რომ მთავარი სერიოზული მიზეზებირომ მადა არ არის:

• დიაბეტი - შეიძლება თან ახლდეს ჭამის სურვილის მატებაც და დაქვეითებაც, მადის იგივე ცვლილებები ხდება ორსულობის დროსაც.
• კუჭის კიბო - ახასიათებს შერჩევითი მადა - უარყოფილია გარკვეული საკვები, ძირითადად ხორცი, ზოგჯერ სრული გულგრილობა, ანორექსია.
• გასტრიტი - გასტრიტის ქრონიკული ფორმა აღინიშნება მადის ნაკლებობით პანკრეასის აქტივობის დაქვეითების გამო.
• სიტოფობია - წარმოიქმნება კუჭის დაავადებების წარმოებულად და ვლინდება საკვების შეგნებული უარით, შიშის გამო. მტკივნეული შეგრძნებებიმაგალითად, ჭამის შემდეგ, ეს მდგომარეობა დამახასიათებელია კუჭის წყლულის მქონე პაციენტებისთვის.
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვა პრობლემები - ჩვეულებრივ კუჭთან დაკავშირებული ნებისმიერი პრობლემა იწვევს მადის დაქვეითებას სხვადასხვა ფორმატში.

მადა

ვნახოთ, რა არის მადა და რატომ არ არის ის ავადმყოფობის დროს. მადა ითარგმნება როგორც "სურვილი ან სურვილი". ანუ საუბარია საკვების შეწოვის დროს ადამიანს მიღებულ სიამოვნებაზე. თუ დავეყრდნობით "მადის" კონცეფციის სამედიცინო ინტერპრეტაციას, მაშინ ექიმები მას მიმართავენ ფიზიოლოგიურ მექანიზმებს, რომლებიც აიძულებენ ადამიანებს შეავსონ მათი კვების საჭიროებები.

მადა არის კონცეფცია, რომელიც დაკავშირებულია ტვინის სპეციალური ნაწილების მუშაობასთან. მათ უწოდებენ კვების ცენტრებს, რომელთაგან ყველაზე აქტიური განლაგებულია ქერქში და ჰიპოთალამუსში. Ამგვარად. თავში უყალიბდება ჭამის სურვილი.

რატომ ჩნდება მადა

ტვინს აქვს ცენტრი, რომელიც პასუხისმგებელია საკვებზე. არსებობს სიგნალები მოხმარებული საკვების რაოდენობის, მისი მონელების ხარისხის, ენერგიის დაწვით რეზერვების მოხმარების შესახებ. სიგნალი ჭამის სურვილის შესახებ - მადა - ჩნდება რესურსების ბუნებრივ ამოწურვაზე ადრე და ჩვეულებრივი დიეტის შეცვლაც კი გამოიწვევს საგანგაშო "შუქურების" გამოჩენას.

მიზეზები, რომლებიც გავლენას ახდენენ მადის არსებობაზე

• სიჩქარე მეტაბოლური პროცესებისხეულში;
• სისხლში არსებობისთვის აუცილებელი ნივთიერებების არსებობა;
• წყლის ბალანსი;
• ცხიმის შენახვა;

მადა ჩნდება ცარიელი კუჭის კედლების შეკუმშვის შედეგად. მადა ასევე იმატებს გააქტიურებისას პირობითი რეფლექსებიგასინჯვა და სუნი. ვიზუალური სტიმული საათის სახით, რომლის მაჩვენებლებიც ლანჩის დროს უახლოვდება.

მადის დათრგუნვა ხდება ჭამის დროს, როდესაც კუჭის კედლები იჭიმება, საკვები ნივთიერებები შედის სისხლში, თანდათან იცვლება. ჰორმონალური ფონი. შედეგად, ტვინი იღებს ბრძანებას გაჯერების შესახებ. გაჯერება იგრძნობა ჭამის დაწყებიდან არა უადრეს 15 წუთისა. ამიტომ, ზედმეტი ჭამის თავიდან ასაცილებლად, სუფრასთან უნდა გაატაროთ მინიმუმ 20 წუთი, ნელა და კარგად დაღეჭოთ საკვები.

მადის სახეები

• ნებისმიერი საკვების მიღების სურვილი - საერთო;
• შერჩევითი მადა, რომელიც ასახავს ნივთიერებების კონკრეტული ჯგუფის - ცილების, ცხიმების ან ნახშირწყლების საჭიროებას;
• ფსიქოლოგიური ბუნება - "ჯემა" ცუდი განწყობა, წყენა და ა.შ.

მადა იწყებს საჭმლის მონელების მოსამზადებელ პროცესებს - ნერწყვის გამოყოფას, კუჭის წვენის გამოყოფას და თუ მადა მუდმივად არ არის, ეს მიუთითებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ან სხეულის სხვა სისტემებთან არსებულ პრობლემებზე.

ზოგჯერ მადა არ არის ფსიქოლოგიური პრობლემების ან ფსიქიკური აშლილობის გამო, ჭამის სურვილზე შეიძლება გავლენა იქონიოს ტვინის სიმსივნემ.

მადა აღაგზნებს შაქრის დონის ცვლილებას, განსაკუთრებით მის მკვეთრ მატებას სისხლში. თუ თქვენ მიირთმევთ ათეულ ტკბილეულს ან დალიეთ ნახევარი ლიტრი ტკბილი სოდა, შაქარმა შეიძლება გაზარდოს მისი შემცველობა სისხლში 2-3-ჯერ, ორგანიზმი ცდილობს სწრაფად მოიცილოს ზედმეტი, ამ უკანასკნელის გადამუშავება ცხიმად. ამავდროულად, შაქარი ისევ ნორმალურად ეცემა, რაც კვების ცენტრს აძლევს სიგნალს ნაკლებობის ასანაზღაურებლად ჭამის აუცილებლობის შესახებ. ასე რომ, შიმშილი ბრუნდება.

ფსიქიკური დარღვევები, რომლებიც გავლენას ახდენენ მადაზე

ფსიქიკური დისლექსია აერთიანებს მადის ყველა სახის დარღვევას - როგორც მის არამოტივირებულ ზრდას, ასევე მის არარსებობას.

1. ჰიპო- და ანორექსია - შესაბამისად, მადის დაქვეითება ან სრული არარსებობა.
2. ბულიმია და ჰიპერრექსია - სიხარბე და მადის პათოლოგიური მატება
3. პაროექსია - მადის პერვერსიული ცვლილებები.

მადის დარღვევები არ უნდა აგვერიოს ფსევდო დისლექსიასთან. ეს არის მდგომარეობა, როდესაც ძალიან მშიერი ადამიანი ჭამს სიტყვასიტყვით მგლის მადას, ხოლო საღამოს ბანკეტზე გადაჭარბებული ჭამა დილით არ გრძნობს შიმშილს.

ბულიმია და მადის სრული ნაკლებობა

სიხარბე ან ბულიმია სერიოზული დაავადებაა, რომელსაც ახასიათებს უკონტროლო მადა. ამასთან, ადამიანი საკვების საჭირო ნორმის შეწოვის შემდეგაც ვერ წყვეტს ჭამას. დიდი რაოდენობით საკვების ყოველდღიური უკონტროლო მიღება არღვევს სხეულის ყველა სისტემის მუშაობას, რომელიც ვერ უმკლავდება ზედმეტ შაქარს, ცილას და ცხიმს, ყველაფერს ამუშავებს რეზერვებში, რის შედეგადაც გადატვირთულია ექსკრეციული სისტემის და ღვიძლის მუშაობა. ჭარბი კვება იწვევს სიმსუქნეს და დაავადებას შინაგანი ორგანოები. კუჭის კედლები იჭიმება, ყოველ ჯერზე სულ უფრო მეტ საკვებს მოითხოვს. ეს პრობლემა სჭირდება გადაუდებელი მკურნალობა. ეს მდგომარეობა შეიძლება შეინიშნოს ბავშვში, მოზარდში და მოზრდილებში.

მადის სრული ნაკლებობა ან ანორექსია ძირითადად შეინიშნება მკაცრ დიეტაზე მყოფ ადამიანებში. ეს უფრო ფსიქოლოგიური „მოდაა“ - მიირთვით რაც შეიძლება ცოტა ან საერთოდ შეწყვიტე ჭამა, რათა გახდე უფრო გამხდარი. შემდეგი ნაბიჯი არის შარდმდენების და საფაღარათო საშუალებების მიღება. ნელ-ნელა ორგანიზმი იშლება, ირღვევა მისი ორგანოების კოორდინირებული მუშაობა. აუცილებელია საავადმყოფოში ასეთი „შიმშილობის“ მდგომარეობიდან გამოსვლა და ამის შემდეგ ადამიანს ხანგრძლივი ფსიქოლოგიური რეაბილიტაცია გაუწევს.

ხშირად სტრესი სამსახურში, საყვარელი ადამიანების დაკარგვა, განქორწინება, მშობლების სერიოზული ავადმყოფობა იწვევს საკვების უგულებელყოფას და მადის ნაკლებობას. საკმაოდ ხშირად, ადამიანებს, პირიქით, „გაჭედავთ“ პრობლემები ან რთული ცხოვრებისეული სიტუაციები.

ანორექსიის შემთხვევაში, წონის მაქსიმალურად დაკლების პათოლოგიური სურვილით, მისი საპირისპირო მხარე ვლინდება ბულიმიით. მექანიზმი ასეთია: ვერ უძლებს ხანგრძლივ შეზღუდვებს და საკვებზე უარის თქმას, ხდება აშლილობა ჭარბი ჭამით, რის შემდეგაც პაციენტები იწვევენ ღებინებას და იღებენ საფაღარათო საშუალებებს, ცდილობენ ორგანიზმიდან პროდუქტების შეწოვამდე ამოიღონ. ანორექსია-ბულიმიით დაავადებული პაციენტები ძნელად განკურნებადია, რადგან მათი უმრავლესობა საკუთარ მდგომარეობას დაავადებად არ თვლის. ჯერ ერთი, ისინი არ იმატებენ ზედმეტ კილოგრამებს და მეორეც, ცდილობენ მარტო ჭამონ და თავი დააღწიონ საკვებს, არ ამჟღავნებენ თავიანთ ჩვევებს.

საკვების ჩვეული აღქმის დარღვევა და ცვლილებები საგანგაშო სიმპტომია და საჭიროებს ექიმის დაკვირვებას. ცუდი მადის დასახმარებლად შეიძლება:

• გასტროენტეროლოგი;
• ენდოკრინოლოგი;
• დიეტოლოგი;
• ფსიქოთერაპევტი.

ზოგჯერ საჭიროა ოთხივე ტიპის სპეციალისტთან კონსულტაცია პრობლემის ყოვლისმომცველი გადაწყვეტისთვის. პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის პირველადი ჯანდაცვის ექიმთან შეხვედრა. ის, პირველადი შემოწმების შემდეგ, მიგიყვანთ საჭირო სპეციალისტთან.

კონტაქტში

კლასელები

კარგი მადა ყოველთვის ითვლებოდა ნიშნად კარგი ჯანმრთელობა. სწორი სამუშაომექანიზმი, რომელიც პასუხისმგებელია საკვები ნივთიერებების მოთხოვნილების დაკმაყოფილებაზე და მისგან სიამოვნების მიღებაზე, მიუთითებს იმაზე, რომ სხეული ფუნქციონირებს რაიმე განსაკუთრებული გადახრების გარეშე. თუმცა, ადამიანის მადა ცვლადი მნიშვნელობაა. ეს დამოკიდებულია ბავშვობაში დამკვიდრებულ კვების კულტურაზე, გემოვნების პრეფერენციებზე (რომელიც შეიძლება შეიცვალოს არაერთხელ ცხოვრების განმავლობაში), ამინდი, განწყობა და სხვა მრავალი ფაქტორი. ამიტომ, მადის პერიოდული დაქვეითება ნორმაა. საკვებისადმი ინტერესის სრული ნაკლებობა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის საკმაოდ დიდხანს გრძელდება, შეიძლება ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემების ნიშანი იყოს.

მადას არეგულირებს ტვინში განთავსებული სპეციალური კვების ცენტრი. როდესაც ტოქსინები სხეულში შედიან, ამ სტრუქტურის ფუნქციონირება დროებით იბლოკება, რადგან ამ მომენტში ყველა სისტემის ძირითადი მუშაობა მიზნად ისახავს საშიში ნივთიერებებისგან თავის დაღწევას. ინტოქსიკაცია შეიძლება გამოწვეული იყოს:

• საკვებით მოწამვლა;
• ნიკოტინის ან ალკოჰოლის გადაჭარბებული დოზა;
• ქიმიური ნაერთების ზემოქმედება, რომლებიც ქმნიან საყოფაცხოვრებო ქიმიკატებიკოსმეტიკა ან სუნამოები, აგრეთვე საღებავები, რომლებიც გამოიყენება ქსოვილების წარმოებაში და სხვა მავნე კომპონენტები, რომლებიც შეიცავს ობიექტებს, რომლებთანაც ადამიანს აქვს ხშირი პირდაპირი კონტაქტი;
• მოწამვლა ნახშირბადის მონოქსიდი;
• განაცხადი წამლები;
• მწვავე ინფექცია (გრიპი, SARS, ჰეპატიტი და ა.შ.).

როგორც წესი, ორგანიზმიდან ტოქსიკური ნივთიერებების მოცილების შემდეგ მადა უბრუნდება.

საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პათოლოგიებით დაავადებული პაციენტები ხშირად აღენიშნებათ დისპეფსიის უსიამოვნო სიმპტომები: მუცლის ტკივილი, წიაღში, მეტეორიზმი, გულისრევა. ასეთ შემთხვევებში მადის გაქრობა დაკავშირებულია კვების რეფლექსურ შიშთან.

რა თქმა უნდა, შეუძლებელია ასეთმა პაციენტებმა საერთოდ არ ჭამონ: ეს მხოლოდ ამძიმებს მტკივნეულ მდგომარეობას. გამოსავალი არის სპეციალური დიეტა, რომელიც გამორიცხავს ცხარე, მარილიან, მჟავე საკვებს, შემწვარ და შებოლილ საკვებს, ფასტფუდს და დაკონსერვებულ საკვებს. საკვები უნდა იყოს ნახევრად თხევადი და ჰქონდეს კონვერტული ეფექტი (მაგალითად, სასარგებლოა ლორწოვანი ფაფები და კარტოფილის პიურე).

ჰორმონალური დარღვევები

ჰორმონალური რყევები დიდ გავლენას ახდენს მადაზე. ეს განსაკუთრებით შესამჩნევია ორსულობის დროს, როდესაც ქალის ორგანიზმში სერიოზულმა ცვლილებებმა შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან სპეციფიკური კვების საჭიროება და გემოვნების პრეფერენციების შეცვლა.

ენდოკრინული ჯირკვლების ფუნქციონირების პათოლოგიური დარღვევები ჩვეულებრივ იწვევს მადის დაქვეითებას. ეს პროცესი ხასიათდება თანდათანობით: მაგალითად, ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დაქვეითებით (ჰიპოთირეოზი), საკვების მიღების სურვილი მცირდება ან მთლიანად ქრება ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში, სხეულის ტონუსის ზოგადი დაკარგვის პარალელურად, დაღლილობის განვითარებას, ძილიანობა, ცრემლდენა და დაავადების სხვა ნიშნები.

ნერვული დარღვევები

მადის დაქვეითება შეიძლება გამოწვეული იყოს ფსიქოგენური მიზეზები. ასე რომ, დეპრესიის დროს საკვები წყვეტს ადამიანს სიამოვნების მინიჭებას; ხშირად საჭმლის სუნიც კი იწვევს გულისრევას. ამავდროულად, პაციენტები უჩივიან კუჭში სისავსის შეგრძნებას, ძალიან სწრაფ გაჯერებას. ადამიანები, რომლებიც მძიმე დეპრესიაში არიან, ზოგჯერ იძულებით კვებავენ.

ანორექსია არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ფსიქო-ემოციური აშლილობა, რომელიც ხასიათდება მადის ნაკლებობით. ახალგაზრდა ქალები, რომლებსაც აწუხებთ არასრულფასოვნების კომპლექსი და უკმაყოფილონი არიან თავიანთი სხეულით, წონის დაკლების სურვილი ნებისმიერ ფასად იწვევს ჯერ დაუსაბუთებლად მკაცრი დიეტის დაცვას, კუჭის ხელოვნურად დაცლას საკვებისგან და შემდეგ ნებისმიერი საკვების აბსოლუტურ უარყოფამდე. ეს არის უმძიმესი ნეიროფსიქიატრიული აშლილობა, რომლის მკურნალობაც სპეციალისტებმა უნდა განახორციელონ; ხშირად ის მოითხოვს ჰოსპიტალიზაციას.

საკვებისადმი ხანგრძლივი უინტერესობის ყველა შემთხვევაში უნდა მიმართოთ ექიმს. თუ ადამიანს არ აღმოაჩნდა პათოლოგიები, მაგრამ მადის მუდმივი დაქვეითება საფრთხეს უქმნის მის ჯანმრთელობას, ჭამის სურვილი შეიძლება გაიზარდოს ზომიერი სპორტით (მაგალითად, ცურვა), სიარულით. ზოგიერთ სიტუაციაში ეხმარება სამკურნალო ბალახების დეკორქციისა და ნაყენების მიღებას: ჭიაყელა, ცენტური, კალამუსი, პიტნა, მაღალი ელეკამპანი, სამფოთლიანი საათი, ფენგრიკი, კოწახური. ასევე სასარგებლოა მარწყვის, შავი მოცხარის და ჟოლოს ფოთლებისგან დამზადებული სამკურნალო ჩაი.

ვიდეო YouTube-დან სტატიის თემაზე:

კარგი მადა ყოველთვის ითვლებოდა ჯანმრთელობისა და ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირების ნიშნად. შიმშილის გრძნობა ბუნებრივი მოვლენაა, რომელიც მიანიშნებს, რომ ადამიანს სჭირდება „დატენვა“ და დახარჯული ენერგიის აღდგენა. შესაბამისად, საკვებისადმი ინტერესის ნაკლებობა შეიძლება მიუთითებდეს მთელ რიგ დაავადებაზე ან შინაგანი ორგანოების გაუმართაობაზე. რას ნიშნავს მოზრდილებში მადის ნაკლებობა და რა შემთხვევაში უნდა მიმართოთ ექიმს?

მადის არარსებობა: მიზეზები მოზრდილებში

რა არის ჯანსაღი მადა?

სიგნალი იმისა, რომ ორგანიზმს სჭირდება ცილების, ნახშირწყლების და სხვა ნივთიერებების მარაგის შესავსებად, ტვინში იქმნება. ნერვული დაბოლოებების მეშვეობით გადაეცემა საჭმლის მომნელებელ ორგანოებს, რის შედეგადაც აქტიურდება კუჭის წვენის სეკრეცია, მატულობს სისხლში ინსულინის დონე და ადამიანი გრძნობს შიმშილს.

ჩვენი მადის მექანიზმები

მადის ნაკლებობა მიუთითებს ამ პროცესში წარუმატებლობაზე - ეს შეიძლება იყოს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაავადებები, ჰორმონალური დარღვევებიონკოლოგია და მრავალი სხვა.

მადის დაკარგვის მიზეზები შესაძლოა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებებმა გამოიწვიოს

საკვებისადმი ინტერესის დაკარგვის მიზეზები იყოფა პათოლოგიურად, ანუ ისეთებად, რომლებიც ორგანიზმში არსებული გაუმართაობის შედეგია და არაპათოლოგიურად - ისინი არ უქმნიან საფრთხეს ჯანმრთელობას და არ საჭიროებენ სამედიცინო ჩარევას.

მადის დაკარგვის არაპათოლოგიური მიზეზები

არაპათოლოგიური მიზეზები შეიძლება გამოირჩეოდეს ჯანმრთელობისთვის სახიფათო პირობებისგან მთელი რიგი მახასიათებლებით. ამ შემთხვევაში მადა არ არის 3-5 დღის განმავლობაში (მაქსიმუმ კვირაში), რის შემდეგაც ორგანიზმის მუშაობა თავისით უბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას. ასეთი ეპიზოდები მეორდება არა უმეტეს თვეში ერთხელ, არ იწვევს წონის სერიოზულ კლებას და არ ახლავს გულისრევა, სისუსტე, ცხელება ან სხვა სიმპტომები. რომ მსგავსი მიზეზებიმოიცავს გარე ფაქტორების სხეულზე ზემოქმედებას და მის მუშაობაში გარკვეულ ცვლილებებს, რომელთა გამოსწორება შესაძლებელია სამედიცინო ჩარევის გარეშე.

1. საცხოვრებლები. მადის ნაკლებობა შეიძლება შეინიშნოს გარკვეულ პირობებში - მაგალითად, ძალიან ცხელ ამინდში ან კლიმატური ზონების მკვეთრი ცვლილება.

   ცხელ ამინდში ადამიანების უმეტესობას მადა ეკარგება.

   ქრონიკული დაღლილობა და მადის ნაკლებობა

   მადის დაკარგვა სტრესის გამო

   კვებითი დარღვევები

   ორსულ ქალებში მადის ნაკლებობა შეიძლება გამოწვეული იყოს ტოქსიკოზით

   ხანდაზმულებში ხშირად შეიმჩნევა მადის დაქვეითება, რაც ნორმის ვარიანტადაც შეიძლება მივიჩნიოთ - ზრდასრულ ასაკში ორგანიზმში მეტაბოლური და საჭმლის მომნელებელი პროცესები ნელდება.

   მადის ნაკლებობის პათოლოგიური მიზეზები

   საკვებისადმი ინტერესის დაკარგვის მიზეზები, რომლებიც დაკავშირებულია სხვადასხვა დაავადებებთან, ჯანმრთელობისთვის სერიოზულ საფრთხეს წარმოადგენს. ვიტამინები, კვალი ელემენტები და საკვები ნივთიერებები წყვეტენ ორგანიზმში შეღწევას, რამაც დროთა განმავლობაში შეიძლება გამოიწვიოს ზოგადი გადაღლა და სიკვდილიც კი. Ესენი მოიცავს:

   • ინფექციური დაავადებები და ქრონიკული დაავადებების გამწვავება;
   • ენდოკრინული სისტემის მოშლა (განსაკუთრებით პანკრეასის დისფუნქციასთან დაკავშირებული);
   • საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაავადებები;

     ამ შემთხვევაში მადის დაკარგვას ჩვეულებრივ თან ახლავს გულისრევა, ღებინება, თავბრუსხვევა, მუცლის ტკივილი და ა.შ. ამ სიმპტომების განვითარებით, რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან ასეთი მდგომარეობა სერიოზული შედეგებით ემუქრება.

     განსაკუთრებით შემაშფოთებელი უნდა იყოს ის შემთხვევები, როდესაც ადამიანი ავადდება ერთი სახის საკვებისგან, ან იწყებს ზიზღს ოდესღაც საყვარელი საკვების მიმართ (მაგალითად, ხორცის კერძები) - ეს ფენომენი ხშირად თან ახლავს კიბოს.

     თუ საკვებისგან თავს ცუდად გრძნობთ, სერიოზულად უნდა იფიქროთ ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე

     რა ვუყოთ მადის დაკარგვას?

     თუ მადის ნაკლებობას არ ახლავს დამატებითი სიმპტომები, შეგიძლიათ სცადოთ მისი აღდგენა დაკვირვებით მარტივი წესები. თუ თქვენ გეზიზღებათ საკვები, არ უნდა აიძულოთ ორგანიზმი - ჯობია მიირთვათ როცა გინდათ, მცირე ულუფებით, მაგრამ ამავდროულად მიზანშეწონილია გაამარტივოთ კვება და მიირთვათ დაახლოებით ერთსა და იმავე დროს. კერძები უნდა იყოს გემრიელი, ჯანსაღი და ლამაზად წარმოდგენილი - ისე, რომ საკვებისადმი ინტერესი მხოლოდ ერთი სახეობიდან იღვიძებს.

     გააფორმეთ კერძები ახალი მწვანილებით

     გარდა ამისა, მადის დაქვეითებასთან ერთად, რაც შეიძლება მეტი წყალი უნდა დალიოთ, რათა თავიდან აიცილოთ დეჰიდრატაცია, უფრო ხშირად იაროთ სუფთა ჰაერზე, დაკავდეთ ფიზიკური აქტივობით და სრულად დაისვენოთ. რეკომენდებულია გამოყენება ვიტამინის კომპლექსებიგანსაკუთრებით ვიტამინ B12 და ასკორბინის მჟავას შემცველი.

     B და PP ჯგუფის ვიტამინები

     ვიტამინები C, E, D, K

     რისგან უნდა შედგებოდეს მოზრდილებში მადის დაკარგვის მენიუ? მთავარი წესი ისაა, რომ დიეტა უნდა იყოს დაბალანსებული, შეიცავდეს ჯანმრთელობისთვის აუცილებელ ყველა კვალი ელემენტს და საკვებ ნივთიერებას. გარდა ამისა, არსებობს მთელი რიგი პროდუქტები, რომლებიც ზრდის მადას - პირველ რიგში, ეს არის სანელებლები, სანელებლები, ცხარე და მარილიანი კერძები, ასევე მარინადები. მართალია, კატეგორიულად არ არის რეკომენდებული მათი ბოროტად გამოყენება - ში დიდი რაოდენობითასეთმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი დარღვევები, გასტრიტი და წყლულებიც კი.

     სანელებლები აუმჯობესებს მადას, მაგრამ არ გამოიყენოთ ბოროტად

     ასევე არ უნდა მიირთვათ ბევრი ცხიმიანი და მძიმე საკვები - ჭამის შემდეგ უნდა არსებობდეს სისავსის შეგრძნება და არა სიმძიმის და კუჭის ადიდება.

     ნუ ბოროტად იყენებთ კუჭზე მძიმე საკვებს

     ჭამამდე შეგიძლიათ დალიოთ 50-100 გრამი წითელი მშრალი ღვინო ან სხვა მსუბუქი ალკოჰოლი მწარე გემოთი - აპერიტივი გონივრული რაოდენობით ხელს უწყობს კარგ მადას.

     სუსტი ალკოჰოლური ან უალკოჰოლო სასმელები, რომელთა დანიშნულებაა წყურვილის ოდნავ მოკვლა და მადის სტიმულირება. ისინი საჭმელს ემსახურებიან.

     კლასიკური ვენეციური აპერიტივი

     საკვები, რომელიც აუმჯობესებს მადას, მოიცავს:

     • შავი რადიშის წვენი- მიიღეთ სუფრის კოვზი რამდენიმე დღის განმავლობაში, დალიეთ კოვზი სუფთა წყალი;

     ასეთი მოპყრობის წესი ასეთია: მძლავრი საშუალებებიდან (ხახვი, მდოგვი, ხახვი, ბოლოკი) უნდა აირჩიოთ ერთი და მისი გამოყენება ზედიზედ არა უმეტეს 20 დღისა.

     მედიკამენტები მადის ასამაღლებლად

     რომ წამლები, რომლებიც ამაღლებენ მადას, მხოლოდ უკიდურეს შემთხვევაში უნდა მივმართოთ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. თითოეულ მათგანს აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები და არასწორად გამოყენებისა და დოზირების შემთხვევაში შეიძლება ორგანიზმს სერიოზული ზიანი მიაყენოს.

     მადის სრული ნაკლებობა არის გამოღვიძების სიგნალი, რომელიც სიგნალს აძლევს ორგანიზმში არსებულ გაუმართაობას (ენდოკრინული დარღვევები, რევმატული დაავადებები, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, ღვიძლის, თირკმელების დაავადებები და ა. , შესაძლებელია თუ არა სწრაფი კვების დადგენა და ჯანმრთელობის აღდგენა.

     რატომ ქრება მადა?

     მადის დაქვეითება ან ჭამაზე უარის თქმა იწვევს კვების დისბალანსს, საკვები ნივთიერებების და სისხლში გლუკოზის დაქვეითებას, რაც საშიშია ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. საკვების ძირითადი ფუნქციები - ენერგეტიკული, ბიორეგულატორული, პლასტიკური, ადაპტური, დამცავი, სიგნალ-მოტივაციური - უზრუნველყოფს ორგანიზმის სასიცოცხლო აქტივობას და შინაგანი გარემოს მუდმივობას. ორგანიზმში მოხვედრისას საკვები ხელს უწყობს ახალი უჯრედების აგებას, მონაწილეობს ფერმენტების და ჰორმონების წარმოქმნაში, ავსებს ორგანიზმს ცილებით, მინერალებითა და ვიტამინებით.

     თუ დიდი ხნის განმავლობაში არ არის მადა ან გამოჩნდება საკვებისადმი ჩვეული დამოკიდებულების სხვა დარღვევა, ეს არის სიგნალი იმისა, რომ ადამიანს დახმარება სჭირდება. ფსიქოთერაპევტი, გასტროენტეროლოგი, დიეტოლოგი, ენდოკრინოლოგი არიან სპეციალისტები, რომლებიც დაადგენენ მადის დარღვევის მიზეზებს და დაეხმარება მის აღდგენაში.

     მოზრდილებში მადის დაკარგვა ან დაქვეითება შეიძლება რამდენიმე მიზეზის გამო იყოს:

     • შედეგად სხეულის ინტოქსიკაცია ანთებითი პროცესებიდა მოწამვლა.

     ჩნდება SARS-ის, ნაწლავური ინფექციების, B და C ჰეპატიტების, თირკმელების ქრონიკული უკმარისობის დროს. ინტოქსიკაციას თან ახლავს მწვავე რევმატული დაავადებები (ლუპუსის ერითემატოზი, პოლიართრიტი, ვასკულიტი, რევმატოიდული ართრიტი), საკვებით მოწამვლა, წამლები, უხარისხო ალკოჰოლი, ნახშირბადის მონოქსიდი. ადამიანს პრაქტიკულად არ აქვს მადა, ჩნდება სისუსტე, რადგან ორგანიზმი ძნელად ითვისებს საკვებს. თქვენ არ შეგიძლიათ პაციენტს ძალით კვება, რათა ზიანი არ მიაყენოთ. სასარგებლოა დიდი რაოდენობით სითხის დალევა, რაც ხელს შეუწყობს ორგანიზმის ინფექციასთან ბრძოლის დროს წარმოქმნილი ტოქსინების მოცილებას. დაავადების მიზეზის გასარკვევად, რეკომენდებულია სისხლის დეტალური ანალიზის ჩატარება და განავლის დათესვა პათოგენებისთვის. ნაწლავური ინფექცია.

     • კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები. მწვავე პირობები.

     საჭმლის მომნელებელი დარღვევები ხდება გასტრიტის, ენტერიტის, კოლიტის, კუჭის წყლულის, ღვიძლის დაავადებების დროს. თან ახლავს გულისრევა, ღებინება, გულძმარვა, წელვა სიმწარით, ტკივილი საყლაპავში და კუჭში. ამავდროულად, ადამიანს მხოლოდ რეფლექსურად ეშინია ჭამის. რეკომენდებულია ხშირი ფრაქციული კვება (თხევადი ფაფა შვრიის ფაფაზე, წიწიბურაზე, სემოლინაზე, ბრინჯის ბურღულზე, მარილისა და სანელებლების გარეშე). ასეთი დიეტა უნდა დაემატოს ტრადიციული მკურნალობარომელსაც ექიმი დანიშნავს. მნიშვნელოვანია გაიაროს ორგანოების ულტრაბგერითი მუცლის ღრუ, ფიბროგასტროსკოპია (გასტრიტის დროს), გააკეთე ზოგადი ანალიზისისხლის და ღვიძლის ტესტები. გამორიცხვის მიზნით ვირუსული ჰეპატიტი B და C ჰეპატიტის დროს რეკომენდებულია სისხლის დონაცია.

     • დარღვევები ენდოკრინული სისტემის მუშაობაში.

     ისინი იწვევს არა მხოლოდ მადის დაკარგვას, არამედ სწრაფ დაღლილობას, მუდმივ ძილიანობას, დაქვეითებას. სისხლის წნევამეტყველების შენელება. ეს სიმპტომები გრძელდება მრავალი წლის განმავლობაში. ფარისებრი ჯირკვლის პათოლოგიები ზოგჯერ ასოცირდება ჰიპოფიზის ჯირკვლისა და ჰიპოთალამუსის არასწორ ფუნქციონირებასთან.

     აუცილებელია ენდოკრინოლოგის გამოკვლევა, სისხლის დონაცია ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების T3, T4 და TSH. თუ ეჭვი გაქვთ ჰიპოფიზის ჯირკვლისა და ჰიპოთალამუსის გაუმართაობაზე, ექიმი დაგინიშნავთ კომპიუტერული ტომოგრაფიატვინი.

     • მეტაბოლური დარღვევები ონკოლოგიის გამო.

     ავთვისებიანი წარმონაქმნები არღვევენ ორგანიზმის მეტაბოლიზმს, ამიტომ გემოვნების შეგრძნებები ამახინჯდება და ქრება მადა. ადამიანს უჩნდება გულისრევა, უჩნდება სისუსტე, ხშირად უჩნდება აუტანლობა ხორცისა და რძის პროდუქტების მიმართ. ონკოლოგის ეჭვი ავთვისებიანი სიმსივნეშესაბამისად ნიშნავს გამოცდებს კლინიკური გამოვლინებებიდა შედეგების მიხედვით დანიშნავს მკურნალობას.

     • Დაავადებები ნერვული სისტემა, ფსიქოლოგიური დარღვევები (მადის დაკარგვა დეპრესიის, ნევროზის, დემენციის დროს).

     მადა შეიძლება შეიცვალოს როგორც ქვემოთ, ასევე ზემოთ. მადის დაკარგვაზე ნერვული ნიადაგიახასიათებს საკვების გემოს არარსებობა. ზოგჯერ საკვების ან მისი სუნის უბრალო ხსენება იწვევს უარყოფით რეაქციას, გულისრევამდე და ღებინებამდე. ადამიანი ჭამს მხოლოდ იმისთვის, რომ გადარჩეს, რადგან თავად საკვებს სიამოვნება არ მოაქვს და მიღებული საკვების მცირე ნაწილიც კი კუჭში სისავსის შეგრძნებას იწვევს.

     ნერვული ანორექსია ერთ-ერთი ფსიქიკური აშლილობაა და ხშირია ახალგაზრდა გოგონებში. პათოლოგიური წყურვილი ფიგურის „ნაკლოვანებების“ გამოსწორების ნებისმიერ ფასად, თუნდაც ნორმალური წონის დროს, იწვევს საკვებზე უარს. დროთა განმავლობაში ჩნდება საკვებისადმი მუდმივი ზიზღი, კუნთების ატროფია და კუნთოვანი სისტემის ფუნქციონირება ირღვევა. პაციენტები უარს ამბობენ საკვებზე იმდენ ხანს, რომ ორგანიზმი წყვეტს მის ათვისებას. ხდება ფსიქიკის ცვლილება და ადამიანი დამოუკიდებლად ვეღარ ახერხებს ამ მდგომარეობიდან გამოსვლას. ფსიქოთერაპევტი დაგეხმარებათ, მძიმე შემთხვევებში კი სტაციონარული მკურნალობა.

     მადის დაკარგვა ორსულობის დროს, ბავშვებში და მოხუცებში

     თუ ბავშვს დაკარგა მადა, ის იღებს ნაკლებ ვიტამინებს, მიკრო, მაკრო ელემენტებს, რომლებიც აუცილებელია ზრდისა და განვითარებისთვის. პატარებს არ სურთ ჭამა რძის კბილების ამოჭრისას (3 თვიდან 3 წლამდე), რადგან ამ პროცესს ხშირად თან ახლავს ამაღლებული ტემპერატურადა ტკივილები. ჩვილები და უფროსი ბავშვები უარს ამბობენ საკვებზე სტომატიტით (გამონაყარი და წყლულები პირის ღრუს ლორწოვანზე), რაც იწვევს ტკივილს.

     ორსულმა ქალებმა შეიძლება მოკლე დროში დაკარგონ მადა. საკვები, რომელიც ქალს ორსულობამდე უყვარდა, ხშირად იწვევს ზიზღს ტერმინის დასაწყისში, დილით ან შუადღისას ჩნდება გულისრევა, რაც არ უწყობს ხელს მადას.

     რაც ზრდის მადას

     არსებობს მარტივი გზებიგაზრდილი მადა:

     ფრაქციული კვება უკეთესად აღიქმება ორგანიზმის მიერ. რეკომენდირებულია მცირე კერძების მიღება 4-5 ჯერ ერთდროულად. ულამაზესი სუფრის გაწყობა დაგეხმარებათ მადის ამაღლებაში.

     სუფთა ჰაერზე გასეირნება და ფიზიკური აქტივობა მოგცემთ ენერგიას და გაგიძლიერებთ მადას.

     • Გათავისუფლება ცუდი ჩვევები.

     ნიკოტინისა და ალკოჰოლის სიამოვნების დაკარგვის შემდეგ, სხეული მას სხვა რამეში ეძებს და ყველაზე ხშირად საკვებში.

     • მწვანილისა და პროდუქტების სამკურნალო ინფუზიები.

     ჭიაყელას ნაყენი, პიტნის ჩაი, ბოლოკის წვენი, ხახვი, ნიორი, ოხრახუში, ვარდკაჭაჭა, კალამუსი, შავი მოცხარი, პლანეტა, ყველა ციტრუსოვანი ხილი, მწვანე ბოსტნეული ზრდის ნაწლავის მოძრაობას, აძლიერებს კუჭს, აძლიერებს მადას. ვიტამინების, მინერალების კურსი, ვიტამინი ცეაძლიერებს ორგანიზმს და ასტიმულირებს მადას.

     • გაზრდილი სასმელის რეჟიმი.

     მოწამვლის ან ზედმეტი ჭამის შემთხვევაში გაწმინდეთ წყლის დალევა – საუკეთესო წამალი. ის ორგანიზმიდან გამოდევნის შხამებსა და ტოქსინებს. დეჰიდრატაცია არღვევს ყველა სასიცოცხლო პროცესს ფიჭური დონე.

     • ძირითადი დაავადების მკურნალობა.

     გასტრიტისა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვა პათოლოგიების, თირკმელების დაავადების, რევმატული დაავადებების დროს საჭიროა კვალიფიციური სამედიცინო რჩევის მიღება და მკურნალობა.

     • ერთდღიანი მარხვა და დიეტა.

     მადის გაუმჯობესება ხელს უწყობს ხანმოკლე მარხვას 12 ან 24 საათის განმავლობაში. სხეული დაისვენებს, მოიშორებს მოუნელებელი საკვების ნარჩენებს, შხამებსა და ტოქსინებს. გასტრიტის დროს მარხვა უკუნაჩვენებია.

     რაციონში ფერმენტირებული რძის პროდუქტების (კეფირი, იოგურტი) და ბოჭკოვანი (მიკროკრისტალური ცელულოზა, ბოსტნეული, ხილი, ქატო) ჩართვა დიდი რაოდენობით აღადგენს საჭმლის მომნელებელ სისტემას, ახდენს ნაწლავის მიკროფლორას ნორმალიზებას და ასტიმულირებს მადას.

     დასკვნა

     ბავშვის ან ზრდასრული ადამიანის მადის ასამაღლებლად საჭიროა დროულად გაირკვეს და აღმოიფხვრას დარღვევების მიზეზები (დაავადებების განკურნება, ცხოვრების წესის შეცვლა, დიეტის კორექტირება). ჯანსაღი მადა უზრუნველყოფს კარგ ჯანმრთელობას და განწყობას მრავალი წლის განმავლობაში.

ორგანიზმში ყველა მიკროელემენტის ნაკლებობის ასანაზღაურებლად ადამიანმა უნდა იკვებოს სწორად და რაციონალურად. იმ შემთხვევაში, თუ მადა არ არის და თავად საკვები იწვევს უარყოფას და სხვა ბევრს დისკომფორტინიშნავს, რომ ადამიანს დახმარება სჭირდება. მადის ნაკლებობა შეიძლება მრავალი მიზეზით იყოს გამოწვეული, მათ შორის არა მხოლოდ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებებმა და პათოლოგიებმა. ცოტამ თუ იცის, მაგრამ ნერვულ საფუძველზე, ეს ასევე შეიძლება მოხდეს. რა სიტუაციებში მადის ნაკლებობას ახლავს გულისრევა და სისუსტე, ამას შემდგომში გავარკვევთ.

სიმპტომების ერთობლიობა

იმისათვის, რომ გაიგოთ, რა უნდა ვეძებოთ მიზეზი, თქვენ უნდა გაანალიზოთ ყველა სიმპტომის სპეციფიკა:

მადის ნაკლებობა - ის, რომ ადამიანი ჭამას არ დააზარალებს, სიგნალს აძლევს ტვინი, რომლის ნერვული დაბოლოებები სიგნალს უგზავნის საჭმლის მომნელებელ ორგანოებს და აიძულებს ადამიანს იფიქროს საკვებზე. შედეგად, თანდათან განვითარდა კუჭის წვენიდა ზრდის ინსულინის დონეს სისხლში. თუ მადა არ არის, მაშინ ტვინი დაკავებულია სრულიად განსხვავებული, უფრო მნიშვნელოვანით ამ მომენტში, საქმეები. მას ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაავადებებს, რომელთა პროგრესირების შედეგად ხდება მადის ნაკლებობა, როგორც ბუნებრივი დამცავი რეაქცია. გულისრევა - ეს პროცესიც საკმაოდ ფიზიოლოგიურია, აუცილებელია კრიტიკულ სიტუაციებში კუჭის შიგთავსის განთავისუფლების მიზნით. ეს ნიშანი უაღრესად მნიშვნელოვანია დიაგნოსტიკაში, რადგან სხვა სიმპტომებთან ერთად უფრო ზუსტი დიაგნოსტიკის საშუალებას იძლევა. სისუსტე ყველასთვის ნაცნობი მდგომარეობაა, განსაკუთრებით ის ადამიანები, რომლებიც იძულებულნი არიან იმუშაონ შრომისმოყვარეობით. განსაკუთრებული სირთულის მქონე ადამიანი ახერხებს ჩვეული მოქმედებების შესრულებას, ამასთანავე გრძნობს მომატებულ დატვირთვას და დაღლილობას.

გულისრევა, სისუსტე და მადის ნაკლებობა ალბათ ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია, რომლებსაც როგორც მოზრდილები, ასევე ბავშვები იცნობენ. რა წინაპირობებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ასეთი კლინიკური სურათის გაჩენაზე?

Მიზეზები

ყველაფერს თუ მოაწყობ შესაძლო მიზეზები, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს სისუსტე გულისრევით და მადის სრული ნაკლებობით, მაშინ პირობითად ისინი შეიძლება დაიყოს ორად დიდი ჯგუფები: პათოლოგიური და არაპათოლოგიური.

არაპათოლოგიური მიზეზები

ამ მიზეზებს საერთო არაფერი აქვს დაავადების არსებობასთან. ისინი წარმოიქმნება იმ შემთხვევაში, თუ გარეგანი პათოგენური ფაქტორები ახდენენ გავლენას სხეულზე, ან ისინი წარმოიქმნება როგორც ბუნებრივი პროცესი. მათი მთავარი მახასიათებელი შემდეგია:

სიმპტომები გრძელდება არა უმეტეს 4-5 დღისა, რის შემდეგაც ისინი თავისთავად ქრება; არ საჭიროებს სამედიცინო დახმარებას და მედიკამენტებს; არ აქვს სიცოცხლისთვის საშიში გვერდითი მოვლენები სხეულზე; შეიძლება განმეორდეს, მაგრამ არა უმეტეს თვეში ერთხელ; არ გამოიწვიოს წონის მწვავე კლება.

მენსტრუაცია და პრემენსტრუალური სინდრომი- ჰორმონალური კორექტირებისა და განაყოფიერებისთვის მომზადების დროს ქალის ორგანიზმი ფაქტიურად ექვემდებარება ჰორმონების მოქმედებას. პროგესტერონისა და ესტროგენის მკვეთრმა ნახტომმა, რომლებსაც ორგანიზმი თანდათან ეგუება, შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა, სისუსტე და მადის დაკარგვა. როდესაც ციკლი მთავრდება და ახალი იწყება, ქალს ასევე შეიძლება ჰქონდეს თავის ტკივილი და მუცლის კრუნჩხვები, რაც სრულიად ბუნებრივი პროცესია, რომელიც ჩარევას არ საჭიროებს. ჭარბი კვება, განსაკუთრებით ღამით - როცა დღის განმავლობაში ადამიანს არ ჰქონდა საშუალება სრულად ეჭამა და კვება შემცირდა მაქსიმუმ ფასტფუდზე, მაშინ როცა სახლში მოდიხარ, სადაც გემრიელი ვახშამი გელოდებათ, ძნელია კონტროლი. საკუთარ თავს. შედეგად, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ორგანოებს არ ჰქონდათ დატვირთვა მთელი დღის განმავლობაში, ხოლო საღამოს, როდესაც, ფაქტობრივად, სხეული და მისი ყველა სისტემა ემზადება ძილისთვის და ანელებს მათი სიცოცხლის მხარდაჭერის პროცესებს, მიღებულმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს. ცუდი ძილი. ძილის წინ მძიმე საკვების მიღება იწვევს გულისრევას, რაც მიუთითებს პანკრეასის წარმოების შეუძლებლობაზე. სწორი თანხაფერმენტები. სიმპტომები განსაკუთრებით მწვავეა დილით, როდესაც გულისრევა შეიძლება გაგრძელდეს ღებინება, რაც გამოიწვევს სისუსტეს და მადის ნაკლებობას. გახანგრძლივებულმა მარხვამ - საკვებზე უნებართვო უარის თქმამ, სავარაუდოდ, ზედმეტი კილოგრამების დაკარგვის მიზნით, შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა და სისუსტე. ფაქტია, რომ თუ საკვები დიდი ხნის განმავლობაში არ შედის კუჭში, წარმოებული საიდუმლო უარყოფითად მოქმედებს ლორწოვან გარსებზე, რაც იწვევს გაღიზიანებას. ზოგჯერ გულისრევა ჩნდება მაშინვე, როდესაც ადამიანი განიცდის შიმშილის ძლიერ გრძნობას. საკვების ნაკლებობა ამცირებს შესრულებას და ასევე იწვევს სისუსტეს. სინდრომი ქრონიკული დაღლილობა- შეინიშნება ადამიანებში, რომლებიც მუდმივად განიცდიან დაღლილობას და ძალების დაკარგვას. ეს მდგომარეობა დამახასიათებელია მათთვის, ვინც კვირაში შვიდი დღე მუშაობს და სამუშაო საათების რაოდენობა დასვენებაზე მეტია. სამუშაო ჰოლიზმი დასაფასებელია, მაგრამ ის გავლენას ახდენს ჯანმრთელობაზე. სათანადო ძილის ნაკლებობა გავლენას ახდენს ნერვულ სისტემაზე და ტვინზე, რამაც შეიძლება არასწორი ბრძანებები მისცეს მთელ სხეულს.

ეს მიზეზები ყველაზე ხშირად გვხვდება Ყოველდღიური ცხოვრების, რადგან ცხოვრების თანამედროვე რიტმი შეუძლებელს ხდის კარგად კვებას და ნორმალურ დასვენებას.

პათოლოგიური მიზეზები

ასოცირდება ორგანიზმში დაავადების არსებობასთან. მკურნალობა უმეტეს შემთხვევაში მოითხოვს ჯანმრთელობის დაცვა. ეს ჯგუფი მოიცავს შემდეგ მიზეზებს:

დისბაქტერიოზი არის ნაწლავის დაავადება, რომლის დროსაც დარღვეულია საჭმლის მომნელებელი პროცესის მონაწილე სასარგებლო და პათოგენური მიკროორგანიზმების ბალანსი. ცუდი მონელება საზიანოა მთელი ორგანიზმისთვის, რადგან შეუძლებელია ყველა საკვების მიღება საკვებიდან, რომლითაც ის მდიდარია. ენდოკრინული დაავადებები - ჰორმონალური დისბალანსი და გარკვეული ჰორმონების გამომუშავების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა, ზოგჯერ ღებინება, რასაც მოჰყვება სისუსტე და მადის ნაკლებობა. ქრონიკული დაავადებებისაჭმლის მომნელებელი ორგანოები, რომლებიც გაუარესდა - ყველაზე ხშირად ასეთი სიმპტომები თან ახლავს გასტრიტს, კუჭის წყლულს და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულს, ასევე გასტროდუოდენიტს. გულისრევა, სისუსტე და მადის ნაკლებობა პირველი ნიშანია იმისა, რომ ძველი დაავადებები მოითხოვს ყურადღებას და დროულ მკურნალობას. პროფილაქტიკური მკურნალობა. ფსიქიკური აშლილობა - თუ ადამიანი მუდმივად განიცდის ემოციურ სტრესს და სტრესს, ხოლო ახლობლებისგან დასვენება და მხარდაჭერა არ არის, შესაძლოა დეპრესია აღმოჩნდეს. ეს ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა გულისხმობს გულგრილობას ყველაფრის მიმართ, რაც ირგვლივ ხდება, ასევე თან ახლავს მადის ნაკლებობა, გულისრევა და ზოგადი სისუსტე. ინტოქსიკაცია - თუ პათოგენური მიკროორგანიზმები აქტიურობენ ორგანიზმში, ეს იწვევს ინტოქსიკაციის პროვოცირებას. განსაკუთრებით ხშირად, ასეთი პროცესები ხდება კუჭსა და ნაწლავებში, როდესაც გარედან მოხვედრისას ბაქტერიები იწყებენ აქტიურად „შეგუებას“ სხეულთან და იღებენ ყველაფერს, რაც მისგან არის ხელმისაწვდომი. ამ შემთხვევაში, გულისრევა და მადის დაკარგვა არის პირველადი ნიშნები, რომლებიც მიუთითებს პათოგენური მიკროფლორის არსებობაზე. გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები- მსგავსი სიმპტომები იცნობს ქრონიკული სნეულებით დაავადებულ ადამიანებს არტერიული ჰიპერტენზიაროდესაც სხეულში წნევა მაღალია. გულისრევა ამ შემთხვევაში შეიძლება გამოვლინდეს ჭამის შემდეგაც, სისუსტე კი ნაკარნახევია სისხლძარღვების გაუარესებით. ნარკომანია - თუ ადამიანი ნებაყოფლობით ან აუცილებლობის გამო მუდმივად იღებს მედიკამენტებს, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი უზარმაზარ დატვირთვას იღებს, ამუშავებს და ასიმილაციას უკეთებს ქიმიურ ნაერთებს. შედეგად, გულისრევა და მადის ნაკლებობა შეიძლება მიუთითებდეს გასტრიტისა და პეპტიური წყლულის არსებობაზე, ასევე პანკრეასის პათოლოგიებზე. ხელმისაწვდომობა ონკოლოგიური დაავადებები- როდესაც ადამიანს აქვს კიბო (რომელ ორგანოსაც არ აქვს მნიშვნელობა) და ქიმიოთერაპია ტარდება, ორგანიზმში ყველა პროცესი ცდება, მათ შორის საჭმლის მონელებაც. მცირდება მადა, რის წინააღმდეგაც ჩნდება დაღლილობა და ძილიანობა. შეიძლება განვითარდეს გულისრევა და ღებინება, განსაკუთრებით ქიმიოთერაპიული საშუალებების მიღების შემდეგ. ორგანიზმში ინფექციის ან ვირუსის არსებობა - ბევრი იფიქრებს იმაზე, თუ რატომ არ გიყვართ ჭამა, როცა ავად ხართ. პასუხი ძალიან მარტივია. ფაქტია, რომ ლეიკოციტების უჯრედების აქტიური წარმოების დროს ორგანიზმი მთელ ძალებს კონცენტრირებს ზუსტად ამ პროცესზე, რაც საშუალებას აძლევს პაციენტს რაც შეიძლება მალე გამოჯანმრთელდეს. მადის ნაკლებობა ამ შემთხვევაში გამართლებული ღონისძიებაა. ტოქსინების გადაჭარბებულმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა და სისუსტე, რაც შეიძლება აღმოიფხვრას მხოლოდ საკმარისი წყლის ბალანსის შენარჩუნებით.

ასევე, მადის დაქვეითება და სრული ნაკლებობა, სისუსტე და გულისრევა თანდაყოლილია მოსახლეობის შემდეგ კატეგორიებში:

ნარკომანები - ნარკოტიკული საშუალებების ხანგრძლივი გამოყენება თანდათან ამცირებს თავის ტვინის მგრძნობელობას და ნერვული უჯრედებიიწვევს სოციალურ დეგრადაციას. ამავდროულად, ტვინში მიმდინარე ყველა პროცესი მხოლოდ ერთ რამეზეა მიმართული: დოზის ძიებაზე ნებისმიერ ფასად. მწეველი ადამიანები - ნიკოტინი კლავს მიკროსკოპული უჯრედებიმდებარეობს კუჭში. აქედან გამომდინარე, საკვების დაყოფის პროცესი გარკვეულწილად რთულია. გარდა ამისა, მდიდარია ფისით თამბაქოს კვამლი, შეიძლება გავლენა მოახდინოს სისხლის მიმოქცევის სისტემაზე, გამოიწვიოს ანემია. ალკოჰოლიზმი - ალკოჰოლური სასმელების ბოროტად გამოყენება, რომელიც ტარდება სისტემატურად, იწვევს საჭმლის მონელების პროცესების დარღვევას, ასევე დამანგრეველ გავლენას ახდენს პანკრეასის და ღვიძლის უჯრედებზე. ორსულთა ტოქსიკოზი - ვლინდება ორგანიზმის დამცავი რეაქციად. ორსულობის დასაწყისში ჰორმონალური ფონი ისეა გადანაწილებული, რომ ყველა პირობა ხელსაყრელია ნაყოფის განვითარებისთვის, თუმცა თავად ორგანიზმი ყველანაირად ცდილობს უარყოს ნაყოფი, აღიქვას ის, როგორც უცხო ნივთიერება.

TOP 5 მიზეზი

ყველაზე იშვიათ დაავადებებს შორის, რომლებიც საუბრობენ მათ არსებობაზე, გულისრევის, მადის ნაკლებობისა და სისუსტის პროვოცირებით, არის:

შაქრიანი დიაბეტი - განისაზღვრება ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარღვევით, ასევე გლუკოზის შეწოვით. ადამიანს შეიძლება საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში არ ჰქონდეს ეჭვი, რომ მას აქვს პრობლემები პანკრეასის და ჰორმონალური სისტემა. პათოლოგია შეიძლება განვითარდეს წლებისა და ათწლეულების განმავლობაში, სანამ ამას დასჭირდება მკვეთრი ფორმამეტით საშიში სიმპტომები. ნევროზი არის ფსიქიკური წონასწორობის დარღვევა, რომლის დროსაც ადამიანი გარეგანი სტიმულის გავლენით ტოვებს კომფორტის ზონას. ნევროზის დროს გულისრევა ჩნდება ზუსტად მას შემდეგ, რაც მადა გაქრება. ლოგიკურია ვივარაუდოთ, რომ თუ საკვები არ შედის სხეულში, მაშინ არ არის ენერგია და შედეგად ჩნდება სისუსტე. ფარისებრი ჯირკვლის პათოლოგიები - ამ ჯირკვლის საკმარისად მცირე ზომამ შეიძლება გამოიწვიოს დიდი პრობლემებიჯანმრთელობისთვის, როცა მისი აქტივობა უკონტროლო ხდება. ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების ნაკლებობა ან სიჭარბე იწვევს სხვადასხვა პათოლოგიებისა და დაავადებების პროვოცირებას, რომელთა გამოსწორება და მკურნალობა რთულია. ონკოლოგია - კიბოს დიაგნოზის ყველა შემთხვევის 95%-ში შემთხვევითი გამოკვლევა მოდის. ადამიანმა შეიძლება არ იცოდეს თავისი პრობლემა და ჩვეულებრივი დილის გულისრევა, მადის ნაკლებობა და სისუსტე მიეწერება სამსახურში გაზრდილ დაღლილობას. ანორექსია არის დაავადება, რომელიც დაკავშირებულია ფსიქიკურ აშლილობასთან, არის ყველაზე საშიში სიცოცხლისთვის. საჭმელზე გრძელვადიანი უარი ადამიანზე სასტიკ ხუმრობას თამაშობს, შემდგომში იწვევს სრულ ზიზღს ნებისმიერი საკვების მიმართ, თუნდაც ეს ადრე სრულ სიამოვნებას იწვევდა. წონის უეცარი კლება ყოველთვის თან ახლავს თავბრუსხვევას და უძილობას. ორგანიზმში აბსოლუტურად ყველა პროცესი ირღვევა, ამიტომ ყველა არსებული ძალა მიმართულია სასიცოცხლო პროცესების შენარჩუნებაზე.

როდის არის საჭირო სამედიცინო დახმარება?

ყველა პაციენტთა მხოლოდ 3%-ს, ვინც აღნიშნავს მუდმივ გულისრევას, სისუსტეს და მადის დაკარგვას, მიმართავს სამედიცინო დახმარებას. კეთილსინდისიერი პაციენტების უმეტესობა მზადაა მისცეს ათასობით „აბი ყველა დაავადებისთვის“, რომელსაც ურჩევს კეთილი დეიდა აფთიაქიდან.

განვიხილოთ მთელი რიგი სიტუაციები, როდესაც სამედიცინო დახმარება ნამდვილად საჭიროა:

გულისრევა არ ქრება 5 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში, მატულობს გაღვიძების შემდეგ და მთავრდება ღებინებით. Ცალკე საერთო სიმპტომებიჩნდება უფრო კონკრეტული გამოვლინებები: ტკივილი მუცლის, ყელის, ზურგის არეში. სხეულის ტემპერატურა მატულობს და არ მცირდება რაიმე მედიკამენტით. აღინიშნება ტკივილის მწვავე დაწყება. არის სისხლდენა.

ამ შემთხვევაში, აზრი არ აქვს, რომ ცდილობთ დამოუკიდებლად დაეხმაროთ ადამიანს. თვითმკურნალობა არა მხოლოდ შეუსაბამოა, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს გართულებებიც. ყველაზე სწორი არჩევანიეს არის ექიმთან კონსულტაცია და სრული სამედიცინო გამოკვლევა.

რა ქმედებები შეიძლება განხორციელდეს?

თუ გაჩენილი გულისრევა, მადის ნაკლებობა და სისუსტე შეიძლება შევადაროთ წინაპირობებს (ჭარბი კვება, მოწამვლა, PMS) და პაციენტის ზოგადი მდგომარეობა არ იწვევს შეშფოთებას, შეგიძლიათ მიმართოთ ისეთ ქმედებებს, როგორიცაა:

დალიეთ ბევრი სუფთა მინერალური წყალი. მიიღეთ მედიკამენტები ფერმენტებით: პანკრეატინი, მეზიმი, პანკრეაზიმი, რომელიც დააჩქარებს საჭმლის მონელების პროცესს და ასევე ხელს შეუწყობს ყველაფრის მონელებას, რასაც ორგანიზმი თავისთავად ვერ არღვევს. PMS ტკივილი და მადის ნაკლებობა შეიძლება აღმოიფხვრას მოცვის წვენით, ჭინჭრის ნახარშით და გვირილის ჩაით. თუ სახეზე არის ინფექციის ან ვირუსის ნიშნები, ამ შემთხვევაში მთავარი ამოცანაა წყლის ბალანსის შენარჩუნება (დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად და ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნის დაჩქარება), აგრეთვე ანტივირუსული და ანტიბაქტერიული პრეპარატების მიღება.

Რა თქმა უნდა, მთავარი მიზეზიასოცირდება ზუსტად არასრულფასოვნებასთან, შესაბამისად, ამცირებს გამოვლინებას უსიამოვნო სიმპტომებიდა თქვენ შეგიძლიათ მთლიანად ამოიღოთ ისინი შემდეგი რეკომენდაციების გამოყენებით:

უარი თქვით სწრაფ კვებაზე, მხოლოდ ჭამაზე ჯანსაღი საკვები. მიირთვით ფრაქციულად, არა ერთ ჯერზე, არამედ 5-6-ჯერ. რაც უფრო მცირეა პორცია, მით უფრო სწრაფად შეიწოვება და შეიწოვება ორგანიზმში, ტვირთის გარეშე. დალიეთ მეტი სუფთა მინერალური წყალი, ვინაიდან სწორედ ორგანიზმში წყლის ნაკლებობა იწვევს უჯრედულ დონეზე ყველა სასიცოცხლო პროცესის დარღვევას. მიირთვით მჭლე ხორცი და ახალი ბოსტნეული. უარი თქვით მარხვაზე, თუნდაც ის იყოს სამკურნალო მიზნით. მხოლოდ სპორტი და სწორი კვება ხელს უწყობს წონის დაკლებას. გაიარეთ ყოველწლიური სამედიცინო გამოკვლევა ექიმების ჩვენებების უგულებელყოფის გარეშე.

ამრიგად, გულისრევის და მადის დაქვეითების უსიამოვნო სიმპტომები შეიძლება ასოცირებული იყოს ასზე მეტ დაავადებასთან, განსხვავებული მათი მიმართულებით. ეს ფაქტი მიუთითებს იმაზე, რომ თუ სიმპტომები თავისით არ გაქრება, მაგრამ კლინიკური სურათიდამატებულია ახალი გამოვლინებებით, ამიტომ აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

კიდევ ფიქრობთ, რომ კუჭისა და ნაწლავების განკურნება რთულია?

ვიმსჯელებთ იმით, რომ თქვენ ახლა კითხულობთ ამ სტრიქონებს, გამარჯვება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებებთან ბრძოლაში ჯერ არ არის თქვენს მხარეს ...

ოპერაციაზე უკვე გიფიქრიათ? გასაგებია, რადგან კუჭი ძალიან მნიშვნელოვანი ორგანოხოლო მისი გამართული ფუნქციონირება ჯანმრთელობის გარანტია და ველნესი. ხშირი ტკივილები მუცლის არეში, გულძმარვა, შებერილობა, წიწაკა, გულისრევა, განავლის დარღვევა... ყველა ეს სიმპტომი პირადად თქვენთვის ნაცნობია.

მაგრამ იქნებ უფრო სწორია არა შედეგის, არამედ მიზეზის მკურნალობა? გთავაზობთ გალინა სავინას ისტორიას, თუ როგორ მოიშორა მან ყველა ეს უსიამოვნო სიმპტომი... წაიკითხეთ სტატია >>>

Მადის დაკარგვა

სიმპტომები და ნიშნები: წონის დაკლება დეპრესია გემოვნების შეგრძნების დაკარგვა

მადის დაკარგვა, რომელსაც მედიცინაში ანორექსიას უწოდებენ, შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა პირობებითა და დაავადებებით. ზოგიერთი მდგომარეობა შეიძლება იყოს დროებითი და შექცევადი, როგორიცაა მადის დაკარგვა მედიკამენტების ზემოქმედებისგან. ზოგიერთი მდგომარეობა შეიძლება უფრო სერიოზული იყოს, მაგალითად, სიმსივნური სიმსივნის ზემოქმედებით.

ყველას არ შეუძლია დაიკვეხნოს ნორმალური (ჯანსაღი) მადით. უმეტეს შემთხვევაში, ადამიანებს აწუხებთ მადის დარღვევა, რასაც მოჰყვება არასწორი კვება ან ჭარბი კვება. თუმცა გარე ნიშნები: ზედმეტი სიმსუქნე და ზედმეტი სიმსუქნე არ არის ერთადერთი პრობლემა, რომელიც ჩნდება ამ შემთხვევაში. მადის დაკარგვა არის საგანგაშო სიგნალი, რომელიც მიუთითებს სხეულის ფუნქციონირების სერიოზულ ცვლილებებზე. ბოლო დროს გახშირდა მადის დაკარგვის და უკონტროლო წონის დაკლების შემთხვევები, რაც უარყოფითად აისახება ჯანმრთელობაზე.

რამდენად საშიშია მადის დაკარგვა?

იმის გასაგებად, თუ რამდენად საშიში შეიძლება გახდეს ადამიანისთვის ცუდი მადა, მნიშვნელოვანია გააცნობიეროს საკვების საჭიროება. საკვები არის კავშირი ადამიანის ორგანიზმსა და გარემო. გარდა ამისა, იგი ასრულებს მთელ რიგ მნიშვნელოვან ფუნქციას: პლასტიკური, ენერგეტიკული, დამცავი, ბიორეგულატორული და ადაპტაციურ-მარეგულირებელი, რომლებიც მონაწილეობენ ახალი უჯრედების რეპროდუქციასა და მშენებლობაში, ემსახურებიან ენერგიის ხარჯების დაფარვას, ორგანიზმის წინააღმდეგობის გაზრდას დაავადების მიმართ, მონაწილეობენ. ფერმენტების და ჰორმონების ფორმირებაში ხელს უწყობს სხეულის სხვადასხვა სისტემის ნორმალურ ფუნქციონირებას.
არის საკვების კიდევ ერთი ფუნქცია – სიგნალ-მოტივაციური, რაც მადის სტიმულირებაა. ჭამის სურვილი (ლათ. მადასთან ერთად შესახვევში) ჩნდება სისხლში საკვები ნივთიერებების კონცენტრაციის დაქვეითებისას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის მადა, რომელიც არეგულირებს ორგანიზმში ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლების, ვიტამინებისა და მინერალების საჭირო რაოდენობის მიღებას.
თავის ტვინის ნაწილში (ჰიპოთალამუსი) არის ორი ცენტრი, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან გაჯერებასა და შიმშილზე. სისხლში გლუკოზის დონის დაქვეითება იძლევა სიგნალს, რომ ორგანიზმს სჭირდება საკვები ნივთიერებები, ხოლო აქტიური ნივთიერების (ქოლეცისტოკინინის) შეყვანა სისხლში გაჯერების სიგნალს იძლევა. ამრიგად, მადის დაკარგვამ შეიძლება დაარღვიოს კვების ბალანსი - სწორი თანაფარდობა ორგანიზმში ნუტრიენტები, მათ შორის შეუცვლელი (ცილები, ვიტამინები, მინერალები).
საინტერესოა, რომ ცხოველებში, ისევე როგორც ძველ ადამიანებში, ნადირობის პროცესში საკვები ნივთიერებების კონცენტრაცია მცირდება, ამიტომ საკვების მიღებისას საკვების მოთხოვნილება იზრდება. AT თანამედროვე სამყარო, ადამიანს აღარ სჭირდებოდა საკვების შეტანა ფაქტიურადამ სიტყვის, ამიტომ ადამიანები ჭამენ საჭმელს მადის გარეგნობით.

ცუდი მადის შედეგები

რა თქმა უნდა, ცუდი მადა, ცხოვრებაში ერთხელ მაინც, ყველა ადამიანს ემართება. ჩვენი სხეული ბრძენია და შეუძლია თვითგანკურნება, ამიტომ, მადის მოკლევადიანი დაქვეითებით, არაფერი საშინელი არ მოხდება. მაგრამ საკვების სისტემატურ უარს დიდი ხნის განმავლობაში აქვს უკიდურესად უარყოფითი შედეგებიორგანიზმისთვის, შეიძლება გამოიწვიოს ყველა ორგანოსა და ქსოვილის „შიმშილობა“, მათ შორის ტვინისაც.
ერთად დაბალანსებული რაციონალური კვებაკვების რაციონი შეესაბამება ადამიანის სქესს, ასაკს, პროფესიას და წონას. ამრიგად, ბავშვების კვება და მადა სკოლამდელი ასაკიგანსხვავდება სკოლის მოსწავლეებისა და სტუდენტების კვებით. ხოლო ზრდასრული ადამიანის კვებამ, საქმიანობის სახეობიდან გამომდინარე, უნდა მოიტანოს შევსება ფიზიკური აქტივობაან დახარჯული გონებრივი შრომა. ანალოგიურად, მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ხანდაზმულთა კვების ზოგიერთი თავისებურება, კვება რეაბილიტაციის შემდგომ პერიოდში, ორსულობის დროს და ა.შ.
თუ ბავშვს მადა არ აქვს, ბავშვმა შეიძლება ბიოლოგიურად ვერ მიიღოს ღირებული ნივთიერებებივიტამინები, მაკრო და მიკროელემენტები, რომლებიც აუცილებელია მისი ნორმალური ზრდისა და განვითარებისთვის. სუსტი მადა სტუდენტებისა და გონებრივი აქტივობის მქონე ადამიანებისთვის მცირდება ტვინის აქტივობა. ფიზიკური შრომით დაკავებულთა მადის დაქვეითებით, აღინიშნება დაღლილობის ზრდა. ძნელი წარმოსადგენია, რა შეიძლება გადაიზარდოს მეძუძური დედის ცუდი მადა ბავშვის მიმართ. სხეულის დაღლილობა, სისუსტე, თავბრუსხვევა, ძილიანობა - ეს ყველაფერი მადის დაკარგვის შედეგია.
ჭამაზე დიდი ხნის განმავლობაში უარის თქმამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაავადება - ანორექსია. დაავადება ვლინდება ნაწილობრივ ან საერთო დანაკარგიდა მადა და გამოწვეულია ფსიქოპათოლოგიური დარღვევებით. ბოლო წლებში განსაკუთრებით გავრცელდა ნერვული ანორექსია. დაავადების მიმდინარეობისას პაციენტს ავლენს ფიგურის „ექსცესების“ გამოსწორების მუდმივი სურვილი. უგულებელყოფილი მდგომარეობაში, ანორექსიით, ხდება კუნთების ატროფია, აღინიშნება კუნთოვანი სისტემის ფუნქციონირების დარღვევა, ირღვევა მთელი სისტემების ფუნქციები და ცალკეული ორგანოების მუშაობა. ადამიანი იმდენ ხანს უარყოფს საკვებს, რომ ის ორგანიზმში აღარ შეიწოვება.

რა უნდა გააკეთოს: დაკარგა მადა?

მადის კონტროლი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მახასიათებელია, როცა თვალყურს ადევნებთ სათანადო კვება. ჯანმრთელობისთვის თანაბრად მნიშვნელოვანია მადის დაქვეითება ჭარბი წონადა ამოწურვისას მადის აღგზნება.
უმეტეს შემთხვევაში, ჩვენ გვაწუხებს უხარისხო საკვების ჭამა და ჭარბი კვება, ამიტომ არსებობს უამრავი რეკომენდაცია, ხელმისაწვდომი მეთოდები და მეთოდები, რომლებიც გვეუბნებიან, თუ როგორ უნდა შეამციროთ მადა. მოკლედ რომ ვთქვათ, ისინი ყველა ემყარება იმ ფაქტს, რომ აუცილებელია დაბალკალორიული საკვების ჭამა, ტკბილეულის და ფქვილის პროდუქტების, შემწვარი და ცხარე საკვების, მადის გამაძლიერებელი საკვების, ინტენსიური ვარჯიშის გამორიცხვა. ვარჯიში. ინფორმაციის ხელმისაწვდომობა დაგეხმარებათ აირჩიოთ სწორი დიეტა ან წონის დაკლების ყველაზე შესაფერისი გზა.
წონის ნაკლებობით დაავადებული ადამიანებისთვის აუცილებელია მადის ამაღლება, ანუ საკვების მიღების სურვილის გაღვივება. თუ მადა გაქრა, არ გჭირდებათ სასოწარკვეთა, მაგრამ არც პრობლემის გადაჭრა უნდა გადადოთ.

მადის ნაკლებობის ნებისმიერი მუდმივი სიმპტომი უნდა შეფასდეს კვალიფიციური გასტროენტეროლოგის მიერ.

მადის დაკარგვა გულისრევა

გულის უკმარისობით შეიძლება მოხდეს მადის დაკარგვა ან ცვლილება ან გულისრევა. ზოგიერთი ადამიანი გრძნობს სიმძიმეს კუჭში, თუნდაც ძალიან ცოტა ჭამა. მათ ასევე შეიძლება განიცადონ ტკივილი ან მგრძნობელობა მუცლის არეში.

ეს სიმპტომები ხშირად გამოწვეულია ღვიძლისა და ნაწლავების ირგვლივ სითხის დაგროვებით, რაც ხელს უშლის საჭმლის მონელებას. თუ შეამჩნევთ რაიმე ცვლილებას მადაში ან საჭმლის მომნელებელ პრობლემებში, ეს შეიძლება ნიშნავდეს, რომ გულის უკმარისობა პროგრესირებს და უნდა მიმართოთ ექიმს ან მედდას.

მადის დაქვეითება და გულისრევა ასევე ზოგიერთი მედიკამენტის ხშირი გვერდითი მოვლენაა.

იმისათვის, რომ კიდევ ერთხელ არ გარისკოთ საკუთარი ჯანმრთელობა, ნუ ენდობით ხალხური მეთოდებიდა ეწვიეთ ექიმს.

სისუსტე მადის დაკარგვა

B ვიტამინის ნაკლებობა იწვევს მადის დაკარგვას, სისუსტესა და აპათიას, გაღიზიანებადობის მატებას, უძილობას, წონის კლებას, გაურკვეველი დაღლილობის გამოჩენას და მწვავე ტკივილი, ფსიქიკური დეპრესია და ყაბზობა. ბავშვებში ეს ხშირად იწვევს ზრდის შეფერხებას. თიამინის მძიმე დეფიციტის შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს ბერიბერის დაავადება. ვინაიდან B აუცილებელია ნერვული სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის, მისი დეფიციტი ვლინდება ტერფის და მუხლის რეფლექსების დაკარგვით, ნევრიტით ან ფეხების, ხბოსა და ბარძაყის კუნთების სისუსტით. დეფიციტის ფსიქოლოგიური სიმპტომები მოიცავს ფსიქიკურ აშლილობას, ცუდი მეხსიერების, უპასუხისმგებლო შიშებს, სიმტკიცეს და დევნის ბოდვებს. ადამიანის დაუნდობელი მიდრეკილება საკუთარი სხეულის თვითგანადგურებისკენ მთელი მსოფლიოს მეცნიერთა საიდუმლოდ რჩება. საღი აზრის საწინააღმდეგოდ, ადამიანის თითქმის სრულყოფილი მექანიზმი ნადგურდება არასწორი ცხოვრების წესისა და კვების გამო. ხშირად საკვების უსირცხვილო თავშეკავება სასტიკ მადას იწვევს. მეორეს მხრივ, მიუხედავად მადის ბუნებრივი გარეგნობისა, ადამიანი უარს ამბობს საკვებზე, რაც ხელს უშლის ორგანიზმს ნორმალური ცხოვრებისთვის აუცილებელი საკვები ნივთიერებების მიღებაში. აქ არის ძირითადი მიზეზები, რომლებიც იწვევს მადის დაქვეითებას.
კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევა (GIT)
შეიძლება თან ახლდეს გასტრიტი, ქოლეცისტიტი, დისბაქტერიოზი მტკივნეული შეგრძნებებიტოქსიკოზი, სისუსტე, ეს ხშირად იწვევს მადის დაქვეითებას და მძიმე დაღლილობას.

არასწორი დიეტა

ცუდი კვებით, როცა მოშორების სურვილი ჭარბი წონადამღლელი დიეტის თანხლებით, რომელიც ზღუდავს ან გამორიცხავს გარკვეული კატეგორიის საკვების მოხმარებას, მადის დაქვეითება ერთ-ერთი პრობლემაა. წონის სწრაფმა კლებამ, გადაიზარდა წონის უკონტროლო კლებაში და კვალიფიციური პროფესიონალების ჩარევის გარეშე, შეიძლება გამოიწვიოს მადის სრული ან ნაწილობრივი დაკარგვა (ანორექსია).

შიმშილი

არსებობს მარხვის რამდენიმე გზა, რომელსაც, როგორც წესი, თან ახლავს საკვების მიღებაზე ხანგრძლივი ან ერთდღიანი უარი. აღსანიშნავია, რომ ყველა რეკომენდაციის დაცვით და დიეტოლოგების მეთვალყურეობის ქვეშ თერაპიული მარხვა სასარგებლოა. თუმცა, მარხვის პირობებისა და წესების შეუსრულებლობამ, იმ დაავადებების არსებობამ, რომლებშიც მარხვა უკუნაჩვენებია, შეიძლება გამოიწვიოს მადის სრული დაკარგვა. მარხვა უნდა მოიცავდეს საკვებზე ნებაყოფლობით უარს და პროტესტს.
შედეგი არასათანადო მკურნალობადა არაჯანსაღი საკვების ჭამა

წამლების, მცენარეული ინფუზიების ან ძლიერი წამლების ხანგრძლივი გამოყენება, ექიმების რჩევის გარეშე ან მცდარ დიაგნოზთან დაკავშირებით, ცუდი მადის ერთ-ერთი მიზეზია. საკვებზე უარი შეიძლება იყოს ნარკოტიკული ნივთიერებების მოხმარება, მოწევა, წონის დაკლების საშუალებების ბოროტად გამოყენება, დაბალი ხარისხის მედიკამენტების გამოყენება.

არასწორი (არაგონივრული) კვება
უდროო კვება, ასევე უხარისხო საკვები იწვევს შხამებისა და ტოქსინების წარმოქმნას, რაც იწვევს მადის დაქვეითებას და დაკარგვას. გარდა ამისა, დიეტაში აუცილებელია სწორი კომბინაციის დაცვა საკვები პროდუქტებისხვადასხვა ჯგუფები (ვიტამინები, ცილები, ცხიმები).

ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა

ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ადამიანი უარს ამბობს ჭამაზე, არის ფსიქოლოგიური და ემოციური აშლილობა, რომელიც დაკავშირებულია საყვარელი ადამიანების ან ცხოველების დაკარგვასთან, ჩხუბთან და სხვა უსიამოვნებებთან. ხშირად, შედეგად გამოწვეული დეპრესია და არასრულფასოვნების განცდა, იზოლირებისა და საკვებზე უარის თქმის მიზეზი.

ვინაიდან მადის დაკარგვა იწვევს წონის დაკლებას, ექიმთან დროული ვიზიტი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ისეთი პრობლემები, როგორიცაა დაღლილობა ან ანორექსია.

ტემპერატურის დაკარგვა მადის

უმეტეს შემთხვევაში ეს ყველაფერი ორგანიზმის მოწამვლის დროს ხდება. ინფექციურ მოწამვლას ხომ ყოველთვის აქვს განუწყვეტელი ღებინების და ფაღარათის სიმპტომები და ამ ყველაფერთან ერთად შეიმჩნევა ორგანიზმის სისუსტე, გამუდმებით აგდებს ცივ ოფლს. მაგრამ თუ ღებინებაც ახლავს, მაშინ ამ ყველაფრის დროს დაგჭირდებათ სადღაც ორი ლიტრი წყლის დალევა, რათა ნაწლავები ინფექციისგან გაიწმინდოთ. მაგრამ ამ ყველაფრის შემდეგ თქვენ უნდა გადაიყვანოთ პაციენტი კლინიკის ინფექციურ განყოფილებაში. საწვეთურის სერიის და კუჭის ამორეცხვის შემდეგ ორგანიზმში მჟავა-ტუტოვანი ბალანსი აღდგება. და სხეულის ყველა სისუსტით, ის ცოტათი გაუშვებს. მოწამვლის შემთხვევაში პაციენტს დასჭირდება მკაცრი დიეტა და სპეციალური ანტიბიოტიკების მიღება, რათა განკურნოს ყველა ინფექცია, რამაც გამოიწვია დაავადება.

მაგრამ თუ პაციენტს აქვს ავთვისებიანი ჰისტიოციტოზი, მაშინ მას თან ახლავს წონის დაკლება, ასევე, მზარდი სისუსტე და მატება. სითბო. მაგრამ ის ასევე ხშირად იწვევს დიარეას.

მაგრამ კუჭის დიარეის დროს ასევე ვლინდება ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ცხელება, დიარეა, მთელი სხეულის სისუსტე და პირის სიმშრალე. მაგრამ შეიძლება იყოს თავბრუსხვევა, მადის დაკარგვა და შებერილობა, რომელიც გადაიქცევა მწვავე ტკივილში.

მაგრამ ფაღარათი ძალზე საშიშია ორგანიზმისთვის, რადგან ორგანიზმის გაუწყლოებისას ირღვევა წყალ-მარილის ბალანსი, რასაც უმკურნალობის შემთხვევაში შეიძლება სიკვდილი მოჰყვეს. ჩვენთვის საჭირო ვიტამინები, როგორიცაა კალციუმი და მაგნიუმი, რომლებიც ძალიან აუცილებელია ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის, გამოიყოფა ორგანიზმიდან.

ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა ჩამოკიდებული ტემპერატურა და ფაღარათი, რომელიც იწვევს სხეულის სისუსტეს, არ არის ადამიანის იდეალური მდგომარეობა.

პირიქით, ითვლება არც თუ ისე სასარგებლო მდგომარეობად, რადგან ადამიანის ორგანიზმში ნებისმიერმა ინფექციამ შეიძლება გამოიწვიოს რიგი სხვადასხვა დაავადებები. და ყველა ეს სიმპტომი უნდა განიხილებოდეს მხოლოდ თერაპევტის მეთვალყურეობის ქვეშ. იმიტომ რომ სათანადო მკურნალობაშეუძლია თავიდან აიცილოს ორგანიზმის გაუწყლოება და ორგანიზმიდან მარილების და აუცილებელი მინერალების დაკარგვა, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმის სწორ და ეფექტურ ფუნქციონირებას. რადგან ყველა დაავადების განკურნება შეუძლებელია დამოუკიდებლად და სახლში.

მადის დაკარგვა ბავშვში

სასკოლო ასაკის ბავშვებში არჩევითი კვება შეიძლება შენარჩუნდეს

მშობლებს ხშირად სჯერათ, რომ მათი შვილები კვების საკითხებში ფაქიზი ან კაპრიზული არიან. მართლაც, მცირეწლოვან ბავშვებში კვებითი ქცევის კვლევამ აჩვენა, რომ მშობლების 50%-მდე შვილებს არჩევენ მჭამელებად.

მიუხედავად იმისა, რომ არჩევითი კვება ზოგიერთ ბავშვში დიდხანს არ გრძელდება, ზოგიერთში ის მუდმივ პრობლემად იქცევა. ერთ-ერთი კვლევის მიხედვით, შემთხვევების 21%-ში მშობლები შვილებს 4-5 წლის ასაკში ახასიათებდნენ, როგორც რჩეულს. სხვა კვლევაში დადგინდა, რომ ზოგიერთ ბავშვში არჩევითი კვება გრძელდება 9 წლამდე.

ტიპიური არჩევითი ქცევები მოიცავს:

ჭამე ძალიან ცოტა;

ამდენი გარკვეული სახის საკვები;
მიირთვით ცოტა ხილი და ბოსტნეული;
უარი თქვას ახალი ტიპის საკვების გასინჯვაზე;
საკვების მიღების შეწყვეტა ან გადადება.

კვების გადაჭარბებულმა არჩევანმა შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ბავშვის დიეტაში ხარვეზები:

მომხიბვლელი ბავშვები ხშირად იღებენ მნიშვნელოვნად ნაკლებ ცილას და ენერგიას, ვიდრე ნორმალური მადის მქონე ბავშვები;

გარდა ამისა, დახვეწილ ბავშვებს ხშირად აქვთ გარკვეული ვიტამინებისა და მინერალების დეფიციტი ნორმალური მადის მქონე ბავშვებთან შედარებით.

პოტენციური საფრთხეები, რომლებიც დაფიქსირდა მუდმივი საკვების ახირება და ცუდი მადის მქონე ბავშვებში:

ნუტრიენტების მიღებასთან დაკავშირებული განსხვავებები;

ხილის, ბოსტნეულის და ბოჭკოების მოხმარების შემცირება;
გარკვეული კვალი ელემენტების შემცირებული მოხმარება;
ზრდის დარღვევა;
გონებრივი ჩამორჩენილობა.

რჩევები: როგორ გავუმკლავდეთ ბავშვის მკვეთრ კვების ჩვევებს და გააუმჯობესოთ მადა:

ეცადეთ, ბავშვმა ჭამის დროს ყურადღება არ მიიტანოს: უნდა იკვებოთ მშვიდ გარემოში;

დაიკავეთ ნეიტრალური პოზიცია საკვებთან დაკავშირებულ ქცევასთან მიმართებაში: მოერიდეთ ზედმეტ შექებას, კრიტიკას, სტიმულირებას და იძულებას;
აჭამეთ ბავშვს რეგულარული ინტერვალებით და მოერიდეთ „საჭმელს“ ბავშვს მადის ამაღლების მიზნით: აჭამეთ 3-4 საათის ინტერვალით და შუალედს არაფერს აძლევთ;
შეზღუდეთ ჭამის ხანგრძლივობა: კვება უნდა გაგრძელდეს 20-30 წუთი, ხოლო თუ ბავშვი არ ჭამს, 15 წუთი;
გამოიყენეთ პროდუქტები ბავშვის ასაკის მიხედვით;
შეიტანეთ ახალი საკვები სათითაოდ და შესთავაზეთ ბავშვს იგივე საკვები 5-ჯერ, სანამ დათანხმდებით, რომ ის არ მიირთმევს მას;
წაახალისეთ ბავშვი დამოუკიდებელი კვებისკენ;
მიიღეთ, რომ ჭამის დროს ბავშვი ატარებს მისი ასაკისთვის დამახასიათებელ დამატებით კვლევას.

როგორ გავიგოთ, რომ ბავშვს საფრთხე ემუქრება

ესაუბრეთ თქვენი შვილის ექიმს არჩევითი კვების ქცევის შესახებ. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ ბავშვი:

წონის დაკლება ან წონის შეწყვეტა;

მოსალოდნელზე ნელა იზრდება
გამოიყურება დაღლილი ან აკლია ენერგია;

ძვირფასო მშობლებო, ნუ რისკავთ თქვენი შვილების ჯანმრთელობას, მიმართეთ ექიმს.

მადის დაკარგვის სიმპტომები

მადის დაკარგვა არის ჭამაზე ნაწილობრივი ან სრული უარი. მადის დაკარგვა ორგანიზმის თავდაცვითი რეაქციაა. ეს რეაქცია გამოიხატება საჭმლის მონელების პროცესის შენელებაში, რათა თავიდან იქნას აცილებული ნივთიერებების მიღება, რომლებიც ხელს უშლიან აღდგენას. მადის დაკარგვა შეიძლება იყოს სერიოზული დაავადების სიმპტომი.

არა მხოლოდ დაავადებები იწვევს მადის დაქვეითებას, არამედ სხვადასხვა მედიკამენტების მიღებას: დიგიტალისის შემცველი პრეპარატები; ანტიბიოტიკები; FPA (ფენილპროპანოლამინი) შემცველი გაციების სამკურნალო საშუალებები; ტკივილგამაყუჩებლები; მედიკამენტები დიაბეტისთვის; საანესთეზიო საშუალებები; მედიკამენტები ქიმიოთერაპიისთვის.

მადის დაკარგვა შეიძლება იყოს შემდეგი პირობების სიმპტომი

ადისონის დაავადება (ბრინჯაოს დაავადება)

Still-ის დაავადება (ქრონიკული პოლიართრიტი ბავშვებში)
Still-Shoffard დაავადება (იუვენილური რევმატოიდული ართრიტი)
Ტიფის ციებ - ცხელება
ინფექციური დაავადებები
გასტროეზოფაგური რეფლუქსი (გასტროეზოფაგური რეფლუქსი)
დემენცია (დემენცია)
დეპრესია
პეპტიური წყლული (კუჭის წყლული და თორმეტგოჯა ნაწლავი)
კიბო
სეზონური აფექტური აშლილობა
შიზოაფექტური აშლილობა
ანორექსია

დაავადების ადრეულ სტადიაზე მკურნალობა ყოველთვის ბევრად უფრო ადვილი და სწრაფია, ამიტომ ნუ გადადებთ ხვალამდე, ახლავე მიმართეთ ექიმს!

დიარეა მადის დაკარგვა

ჩვეულებრივ, ტალღოვანი ტალღების სერია კუნთების შეკუმშვამოძრაობს საკვების გასწვრივ საჭმლის მომნელებელი სისტემა. თუ ისინი ძალიან სწრაფად მიიღებენ მსხვილი ნაწლავიარ შეუძლია საკვებიდან იმდენი სითხის შეწოვა, რამდენიც უნდა. ეს იწვევს დიარეას.

დიარეა შეიძლება იყოს მწვავე ან ქრონიკული; სიხშირე თხევადი განავალიშეიძლება შეიცვალოს დღიდან დღემდე და განსხვავდება ადამიანიდან ადამიანზე. განავალი შეიძლება იყოს სისხლიანი, შეიცავდეს ლორწოს ან ჩირქს, ან ორივეს.

დიარეის პარალელურად ადამიანს ჩვეულებრივ აღენიშნება ტკივილი ან კრუნჩხვები მუცლის არეში, შეიძლება ჰქონდეს გულისრევა, ღებინება, სისუსტე, მადის დაკარგვა. დიარეის გამომწვევი მიზეზებიდან გამომდინარე, განავლის ტიპი და სხვა სიმპტომები განსხვავდება.

დიარეა და ნაწლავის მწვავე ინფექციის სხვა სიმპტომებიმოულოდნელად წარმოქმნილი ექსკლუზიურად ფხვიერი განავალი;

განავლის ძლიერი სუნი;
მტკივნეული და მგრძნობიარე მუცელი;
გულისრევა;
სითბო;
შემცივნება;
სისუსტე;
ცუდი მადა;
წონის დაკლება.

დიარეა და მსხვილი ნაწლავის კიბოს სხვა სიმპტომებისისხლიანი ფაღარათი, ფანქრის სისქის განავლით;

მუცლის ტკივილი;
მადის დაკარგვა;
წონის დაკლება;
სისუსტე;
დეპრესია.

დიარეა მტკივნეული ნაწლავებითამ შემთხვევაში, დიარეა შეიძლება მონაცვლეობდეს ყაბზობით და ნორმალური განავლით.

მტკივნეული, მგრძნობიარე ან გაბერილი მუცელი;
კუჭის აშლილობა;
გულისრევა.

დიარეა და სხვა სიმპტომები წყლულოვანი კოლიტი: განმეორებადი სისხლიანი დიარეა, რომელიც შეიცავს ჩირქს ან ლორწოს;

სპაზმური ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში;
მსუბუქი ცხელება;
მადის დაკარგვა;
ზოგჯერ გულისრევა ან ღებინება.

ვინაიდან დიარეა შეიძლება ნიშნავს არა მხოლოდ კუჭის აშლილობას, არამედ ძალიან სერიოზულ დაავადებას, ნუ ჩაიტარებთ თვითმკურნალობას, არამედ დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

მადის და წონის დაკარგვა

ჯანსაღი მადა ნიშანია კარგი ჯანმრთელობა. მაგრამ თუნდაც უმნიშვნელო ფიზიკური ან ფსიქოლოგიური პრობლემებიშეიძლება გავლენა იქონიოს ჯანმრთელი ადამიანის მადაზე. მადის დაკარგვაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს სხვადასხვა ფაქტორმა, საჭმლის მომნელებელი პრობლემებიდან სერიოზულ სამედიცინო მდგომარეობებამდე. ამ სტატიაში განვიხილავთ მადის დაკარგვის მიზეზებსა და მკურნალობას.

ნორმალური მადის დაკარგვის მიზეზები. 1. ღვიძლის სერიოზული დაავადებები: თირკმელების ქრონიკული უკმარისობა, ციროზი.

2. გულ-სისხლძარღვთა სისტემის სერიოზული დაავადებები, გულის მწვავე უკმარისობა.
3. პნევმონია, აივ, ჰეპატიტი, თირკმლის ინფექციები, გრიპი.
4. ნაწლავების, საჭმლის მომნელებელი არხის ან პანკრეატიტის ანთება.
5. ენდოკრინული პრობლემები, ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დაბალი დონე, შაქრიანი დიაბეტი.
6. კიბოს ზოგიერთი სახეობა - სისხლის კიბო, კუჭის კიბო, მსხვილი ნაწლავის კიბო.
7. აუტოიმუნური დაავადებები- რევმატოიდული ართრიტი და სკლეროდერმია.
8. გარკვეული სამედიცინო პრეპარატები, ანტიბიოტიკები, ანესთეტიკები, ქიმიოთერაპია, დიაბეტის პრეპარატები.
9. წამლები დიგიტალისი, დემეროლი, მორფინი, სიმპათომიმეტიკები - მაგალითად, ეფედრინი.
10. ფსიქიკური დარღვევები: ნერვული ანორექსია, დეპრესია, შიზოფრენია.
11. ორსულობა.
12. დემენციის გარკვეული სახეობები – მაგალითად, ალცჰეიმერის დაავადება.

გარდა ამისა, ზოგიერთი მავნე ჩვევა ასევე იწვევს მადის დაკარგვას: უალკოჰოლო ტკბილი სასმელების ან ტკბილეულის მიღება კვებას შორის. ზოგჯერ გაჯერებული ცხიმებით მდიდარი „მძიმე“ საკვების გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს მადის დაკარგვა. ამის გარდა კიდევ ბევრი მიზეზია. და ზოგიერთ შემთხვევაში, ხდება ისე, რომ უბრალოდ შეუძლებელია მიზეზის დადგენა.

მადის დაკარგვის დიაგნოზი.

თუ მადის თანდათანობით დაქვეითება ხდება, რასაც თან ახლავს წონის დაკლება, აუცილებელია სამედიცინო გამოკვლევა - ეს სიმპტომები შეიძლება ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემების სიგნალი იყოს.

სამედიცინო გამოკვლევის დროს ტარდება ტესტების სერია, რათა დადგინდეს ცუდი მადის მიზეზები. სისხლის ტესტის გამოყენებით დაადგინეთ არის თუ არა მიზეზი ჰორმონალური დისბალანსიშაქრიანი დიაბეტი, ღვიძლის დაავადება. შარდის ანალიზს შეუძლია თირკმლის ინფექციების გამოვლენა. რენტგენი მკერდიშესაძლებელს ხდის ფილტვის კიბოს ან პნევმონიის აღმოჩენას. მათ შორის სამედიცინო პროცედურებიცუდი მადის გამომწვევი მიზეზების დიაგნოსტიკისას ყველაზე გავრცელებულია:

სისხლის სრული ანალიზი,

აივ ტესტი, მუცლის გამოკვლევა,
თირკმელების, ღვიძლის ფუნქციის ტესტირება,
ბარიუმის კლიმატი,
ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის შესწავლა,
შარდის ანალიზი,
რენტგენი ზედა განყოფილებებიკუჭ-ნაწლავის ტრაქტი,
ორსულობის ტესტი.

ხანგრძლივი მადის ნაკლებობის შედეგები.

თუ მადის ნაკლებობა გრძელდება რამდენიმე კვირის განმავლობაში, ამის შედეგი შეიძლება იყოს ორგანიზმის გამოფიტვა, მისი ნორმალური ფუნქციონირებისთვის აუცილებელი საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა. ბევრი შედეგი დამოკიდებულია მიზეზზე, რამაც გამოიწვია მადის დაკარგვა. ასე რომ, დიაბეტმა შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა შინაგანი ორგანოების (თირკმლების, ნერვული სისტემის, თვალების) ფუნქციონირების დარღვევა, ხოლო კიბო შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილამდე.

ნორმალური მადის დაკარგვის მკურნალობა.

მკურნალობის დიდი ნაწილი დამოკიდებულია მდგომარეობის მიზეზზე. როგორც წესი, მადა აღდგება მას შემდეგ, რაც დაქვეითებული მადა გამოწვეული დაავადება სრულად განიკურნება.

თუ მადის დაქვეითება დაკავშირებულია ორსულობასთან, მაშინ, როგორც ასეთი, მკურნალობა არ არის საჭირო, რამდენიმე კვირის შემდეგ მადა თავისთავად აღდგება.

თუ მადის დაქვეითება გამოწვეულია გულისრევით, მაშინ სამკურნალოდ ძირითადად გამოიყენება ისეთი პრეპარატები, როგორიცაა ონდანსეტრონი ან პრომეთაზინი. თუ მადის დაქვეითება გამოწვეულია აპენდიციტით, საჭირო იქნება ოპერაცია. დემენციით დაავადებულ ადამიანებს უნიშნავენ მაღალკალორიულ საკვებ ნარევებს და ხელოვნურ კვებასაც კი გასტროსტომიური მილის მეშვეობით. თუ მადის დაკარგვა დაკავშირებულია ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონის დაბალ დონესთან, ინიშნება სპეციალური ჰორმონის შემცვლელი პრეპარატები.
თუ მადის ნაკლებობის მიზეზი ინფექციური დაავადებებია, მკურნალობა ტარდება ანტიბიოტიკებით.
კიბოს მკურნალობის ძირითადი მეთოდებია სხივური და ქიმიოთერაპია, ქირურგია.

ცუდი მადის მოცილება სახლში.

სახლში მადის დაქვეითებასთან გამკლავებაში დაგეხმარებათ კვების რაციონში მკვებავი კერძების, საჭმლისა და ცილებით მდიდარი სასმელების ჩართვა.

საფუარი, B ვიტამინის კომპლექსთან ერთად, ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საკვებია საკვები დანამატები. მწვანე ბოსტნეული ასევე ძალიან კარგად ასტიმულირებს მადას. მინერალური თუთიის ნაკლებობა გავლენას ახდენს ყნოსვისა და შეხების გრძნობაზე და ეს უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის მადაზე. შეგიძლიათ მადის სტიმულირება მცენარეული ინფუზიებითუ მათ დალევთ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. ემოციური პრობლემებით გამოწვეული მადის დაკარგვისას უნდა იქნას გამოყენებული მცენარეული დეკორქცია გვირილის, ლიმონის ბალზამის, კამა, პიტნის საფუძველზე. სამკურნალო თვისებებიეს მწვანილი ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ ფსიქიკის დამშვიდებას, არამედ მადის სტიმულირებას.

ვინაიდან მადის და წონის დაკლების მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს, ჩვენ მაინც გირჩევთ, რომ თვითმკურნალობა არ გააკეთოთ, არამედ გაიაროთ საგამოცდო პროგრამა.

კარგი მადა ყოველთვის ითვლებოდა კარგი ჯანმრთელობის ნიშნად. ნუტრიენტების მოთხოვნილების დაკმაყოფილებაზე და მისგან სიამოვნების მიღებაზე პასუხისმგებელი მექანიზმის სწორად ფუნქციონირება იმაზე მეტყველებს, რომ ორგანიზმი განსაკუთრებული გადახრების გარეშე ფუნქციონირებს. თუმცა, ადამიანის მადა ცვლადი მნიშვნელობაა. ეს დამოკიდებულია ბავშვობაში დამკვიდრებულ კვების კულტურაზე, გემოვნების პრეფერენციებზე (რომელიც შეიძლება შეიცვალოს არაერთხელ ცხოვრების განმავლობაში), ამინდი, განწყობა და სხვა მრავალი ფაქტორი. ამიტომ, მადის პერიოდული დაქვეითება ნორმაა. საკვებისადმი ინტერესის სრული ნაკლებობა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის საკმაოდ დიდხანს გრძელდება, შეიძლება ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემების ნიშანი იყოს.

სხეულის ინტოქსიკაცია

მადას არეგულირებს ტვინში განთავსებული სპეციალური კვების ცენტრი. როდესაც ტოქსინები სხეულში შედიან, ამ სტრუქტურის ფუნქციონირება დროებით იბლოკება, რადგან ამ მომენტში ყველა სისტემის ძირითადი მუშაობა მიზნად ისახავს საშიში ნივთიერებებისგან თავის დაღწევას. ინტოქსიკაცია შეიძლება გამოწვეული იყოს:

საკვებით მოწამვლა; ნიკოტინის ან ალკოჰოლის გადაჭარბებული დოზა; ქიმიური ნაერთების ზემოქმედება, რომლებიც წარმოადგენს საყოფაცხოვრებო ქიმიკატების, კოსმეტიკური საშუალებების ან სუნამოების ნაწილს, აგრეთვე ქსოვილების წარმოებაში გამოყენებულ საღებავს და სხვა მავნე კომპონენტებს, რომლებიც შეიცავს ობიექტებს, რომლებთანაც ადამიანს აქვს ხშირი პირდაპირი კონტაქტი; ნახშირბადის მონოქსიდით მოწამვლა; ნარკოტიკების გამოყენება; მწვავე ინფექცია (გრიპი, SARS, ჰეპატიტი და ა.შ.).

როგორც წესი, ორგანიზმიდან ტოქსიკური ნივთიერებების მოცილების შემდეგ მადა უბრუნდება.

ჯანსაღი მადა არის ორგანიზმის გამართული ფუნქციონირების დარწმუნებული ნიშანი. რა უნდა გააკეთოს, თუ მადა არ არის?

მთავარი წესია არ უგულებელყოთ „განგაშის ზარი“ საკუთარი სხეულისგან.

აუცილებელია მიზეზების გაგება და, რა თქმა უნდა, მათი აღმოფხვრა რაც შეიძლება მალე.

მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა შეიძლება იმალებოდეს ჭამის უკმარისობის მიღმა და რა უნდა გავაკეთოთ, თუ მადა არ არის.

ადამიანის მადა, მისი დარღვევის მიზეზები და პრობლემების გადაჭრის გზები

მადა ამ სიტყვის ზოგადი გაგებით იდენტიფიცირებულია შიმშილის გრძნობასთან: სხეულის ერთ-ერთი ძირითადი რეაქცია, რომელიც თან ახლავს ნებისმიერ ცოცხალ ორგანიზმს.

საცხოვრებლად საჭიროა ჭამა - და როგორ და როდის უნდა გავაკეთოთ ეს, ტვინი (უფრო სწორად, მისი ნაწილი, რომელსაც ჰიპოთალამუსი ეწოდება) გვაძლევს სიგნალს შიმშილის დახმარებით.

ასევე, სიტყვა მადას შეუძლია აღწეროს ერთი ადამიანის კვების ჩვევები.

— დიდი მადა აქვს! - ბებიების სინაზე, სხვათა შორის, მათი შვილიშვილები სახლში მომზადებულ კოტლეტებს პიურეს ახვევენ - ეს სწორედ აქ არის.

და ბოლოს, მადა შეიძლება გამოიხატოს როგორც განსაკუთრებული სურვილი ჭამოს რაიმე განსაკუთრებული, გარკვეული ნივთიერებების საჭიროების შესახებ ტვინის სიგნალების შემდეგ.

გაარკვიეთ, რა შეიძლება იყოს მადის დაკარგვის ნიშანი

ამრიგად, მადა მოიცავს და აკმაყოფილებს ჩვენი კვების სამ მიზანს:

1. ენერგიის მიღება
2. ვიტამინებისა და მინერალების მიღება
3. სიამოვნების მიღება

ამისთვის ჯანმრთელი სხეულიყველა ზემოთ ჩამოთვლილი თანაბრად მნიშვნელოვანია.

პირველი და მეორე არის ფიზიკური კეთილდღეობის გასაღები, მაგრამ ფსიქიკური მდგომარეობის ჰარმონიისთვის, მესამის გარეშე არ შეიძლება.

მადის დაქვეითება ან დაქვეითება (შესაბამისად, ჰიპო- და ანორექსია) სერიოზული პრობლემაა, რომელიც შეიძლება მოხდეს ნებისმიერი ასაკის ადამიანში.

ეს ყოველთვის არ არის შეშფოთების მიზეზი, მაგრამ ყოველთვის "შენელების", მოუსმინეთ საკუთარ თავს და გაიგეთ, რატომ გადაწყვიტა სხეულმა, რომ მას ნამდვილად არ სჭირდებოდა საკვები.

მადის დაკარგვა, როგორც დამოუკიდებელი პრობლემა

ჰიპო- და ანორექსია ყოველთვის არ არის ორგანიზმში გარკვეული დარღვევების ნიშანი.

როგორც წესი, ეს ადვილად გასაგებია ასოცირებული სიმპტომების არარსებობით.

არასწორი ცხოვრების წესი და ცუდი ჩვევები ადრე თუ გვიან თავს იგრძნობს

თუ თქვენ განიცდით მხოლოდ მადის დაკარგვას, მიზეზი სავარაუდოდ ერთ-ერთი შემდეგია:

1. არაჯანსაღი ცხოვრების წესი. ცუდი ჩვევები მოქმედებს ნორმალური მუშაობაშინაგანი ორგანოები და იწვევს მადის დაქვეითებას, ზოგჯერ კი მადის დაკარგვას. მჯდომარე გამოსახულებაცხოვრება ასევე ამცირებს ჩვენს მოთხოვნილებას საკვებზე, რადგან ენერგია პრაქტიკულად არ იხარჯება. გამოსავალი მარტივია და ამავდროულად რთული – დაკავდით სპორტით, უარი თქვით მავნე ჩვევებზე და თქვენი მადა თავისთავად ნორმალიზდება.
2. ამინდი. ამინდის მგრძნობიარე ადამიანებმა შეიძლება განიცადონ მადის დაქვეითება პრობლემურ პერიოდებში, მაგრამ ისინი, ვინც არ განიცდიან ამინდის ცვლილებებს, ზაფხულის ცხელ თვეებში ნაკლებად ჭამენ. ამ დროს ორგანიზმის მთავარი ამოცანა წყლის ნორმალური ბალანსის შენარჩუნებაა – მეტი სითხის დალევა გჭირდებათ, მადა კი სიცხის ჩაქრობისას დაგიბრუნდებათ.
3. რეაქცია მედიკამენტებზე. ზოგიერთ მედიკამენტს აქვს მადის შესამჩნევი დაქვეითება გვერდით მოვლენებს შორის. არასოდეს მიიღოთ აბები ექიმის დანიშნულების გარეშე და ყურადღებით წაიკითხეთ ინსტრუქციები.
4. გადაჭარბებული დიეტა. დიეტის დროს ადამიანები ხშირად უგულებელყოფენ შიმშილის გრძნობას ან სხვაგვარად დასცინიან სხეულს - და ეს ყველაფერი ძირს უთხრის შიმშილის რეგულირების მექანიზმებს და ის შეიძლება უბრალოდ გამორთოს. აუცილებლად მიმართეთ დიეტოლოგს, შეარჩიეთ თქვენთვის შესაფერისი დიეტები და დიდხანს არ დაიცავით ისინი.
5. სტრესი, ძლიერი ემოციების განცდა ან ემოციური დამწვრობაასევე შეიძლება გამოიწვიოს მადის დროებითი დაკარგვა. მღელვარების გამო ერთი დღით მადის დაკარგვა ნორმალურია, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ასეთი შემთხვევები ჩვევად არ იქცეს. იზრუნეთ თქვენს ფსიქოლოგიურ კომფორტზე და ტვინი გიპასუხებთ მადლიერებით - და კარგი მადა.

ამ ფაქტორების გამო ანორექსიის გამოვლინების თავიდან ასაცილებლად, შეისწავლეთ როგორ მუშაობს თქვენი ორგანიზმი ნორმალურ მდგომარეობაში.

ამას გარკვეული დრო დასჭირდება და გარკვეულ დისციპლინას მოითხოვს, მაგრამ შედეგი ღირს: იცოდეთ თქვენი ნორმები, ადვილად ამოიცნობთ მათგან გადახრებს და გაგიადვილდებათ მიზეზების შემჩნევა.

მადის დაკარგვა ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს შემცირებით ფიზიკური აქტივობადა ცუდი ცხოვრების წესი

რჩევა: შეინახეთ ჩანაწერები არა მხოლოდ თქვენი ფიზიკური მდგომარეობის შესახებ, არამედ "განწყობის დღიური". მასთან ერთად, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დააკვირდეთ საკუთარ დინამიკას ფსიქოლოგიური მდგომარეობა, ხოლო პრობლემების შემთხვევაში - დაადგინონ როდის და რატომ დაიწყეს.

გარდა ამისა, მადის ნაკლებობის მიზეზები შეიძლება საკმაოდ ბუნებრივი იყოს.

თუ მოხუცს მადა არ აქვს, მაშინვე არ გჭირდებათ დაფიქრება, რა უნდა გააკეთო.

თუ ადამიანი ზოგადად ჯანმრთელია და ჭამაზე უარის თქმას სხვა სიმპტომები არ ახლავს, დიდი ალბათობით ეს მხოლოდ ასაკის გამოვლინებაა. რაც უფრო ვბერდებით, მით ნაკლები ენერგია სჭირდება ორგანიზმს.

ბევრი მშობელი იწყებს პანიკას, თუ ბავშვს მადა არ აქვს.

რა უნდა გააკეთოს ასეთ სიტუაციებში? მომწონს დოქტორ კომაროვსკის რჩევა: ნუ აიძულებთ ბავშვებს ჭამა.

ჯანმრთელმა ბავშვმა, რომელიც ავიდა, ენერგიას ხარჯავს, თავად უნდა სთხოვოს საჭმელი და მხოლოდ მაშინ ღირს მისი კვება.

ეს კარგად მუშაობს 2 წელზე უფროსი ასაკისთვის. რა მოხდება, თუ უმცროსი ბავშვის მიმართ მადა არ არის, რომელიც ჯერ კიდევ არ შეუძლია სწორად მიაწოდოს თავისი საჭიროებები მშობლებს?

გამყარებაში სწორი რეჟიმიკვება, დარწმუნდით, რომ თქვენი ბავშვი ჭამის დროს სავსეა და არ წაახალისოთ საჭმლის ჭამა - თუნდაც ეს მოგცემთ ერთი ან ორი საათის სიმშვიდეს.

ნუ აიძულებთ თქვენს შვილს ჭამა

თუ მადის დაკარგვა არის მთავარი პრობლემა, რომელიც გაწუხებთ, მისი მოგვარება ადვილი იქნება.

პირველ რიგში გამოიყენეთ ზემოთ მოცემული რჩევები თითოეული ინდივიდუალური შემთხვევისთვის: უარი თქვით მავნე ჩვევებზე, ეცადეთ გააუმჯობესოთ ცხოვრების წესი და გაუფრთხილდეთ ემოციურ სფეროს.

დივერსიფიკაცია: ზოგჯერ მადის დაკარგვა გამოწვეულია საკვების ერთფეროვნებით.

მიირთვით მეტი საკვები, რომელიც ასტიმულირებს თქვენს მადას

მიირთვით დელიკატესები ან შეეცადეთ ისადილოთ კარგ კომპანიაში - შესაძლოა, საჭმელიც საინტერესო საუბრით უფრო მიმზიდველი მოგეჩვენოთ.

მიირთვით მეტი საკვები, რომელიც ასტიმულირებს თქვენს მადას.

Ესენი მოიცავს:

1. ციტრუსი
2. მჟავე ვაშლის ჯიშები
3. ყუმბარები
4. მოცვი
5. ჟოლო
6. მაყვალი
7. ნიორი
8. მჟავე კომბოსტო
9. ბოლოკი
10. ჭერემშა

არჩევანის უამრავი საშუალებაა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეავსოთ დიეტა ახლად გამოწურული ვიტამინის წვენებით და მხოლოდ ვიტამინებით - მაგრამ პირველ რიგში აუცილებლად უნდა წაიკითხოთ გამოყენების წესები და ყოველდღიური დოზა.

მეორეც, შეგიძლიათ მიმართოთ ხალხურ საშუალებებს.

შიმშილის დაკარგული გრძნობის დაბრუნება შეგიძლიათ სასარგებლო მცენარეული დეკორაციებით. შესაბამისი გადასახადი შეგიძლიათ იხილოთ აფთიაქებში, ან შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ.

ხანდაზმულებში მადის ნაკლებობა ხშირად ასაკთან არის დაკავშირებული.

მინდა მოგითხროთ ჩემი საყვარელი ლიმონის ბალზამის ნაყენის შესახებ, რომელიც განსაკუთრებით კარგია, თუ მადა გაქრება სტრესისგან: დაამშვიდებს დაბნელებულ ნერვებს, დაგიბრუნებს კბენის სურვილს და გაგახარებს გემოთი.

მოსამზადებლად აიღეთ ორი ჩაის კოვზი ლიმონის ბალზამის ბალახი, მოხარშეთ ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალი, გადააფარეთ რაღაცით და გააჩერეთ ოთხი საათის განმავლობაში.

დაგეგმილ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე დალიეთ ნახევარი ჭიქა სურვილისამებრ თაფლით დატკბილი - შედეგს ძალიან მალე შეამჩნევთ.

მადის დაკარგვა, როგორც სიმპტომი

მადის დაკარგვა ზოგჯერ უფრო სერიოზულ პრობლემებზე მიუთითებს.

როგორც წესი, ასეთი შემთხვევები ადვილად იდენტიფიცირებულია თანმხლები სიმპტომების არსებობით: თუ ანორექსია სერიოზული პრობლემის სიმპტომია, ის მარტო არ მოდის.

ველური ნიორი ითვლება ცუდ მადასთან საბრძოლველად (და ამავე დროს პირველი გაზაფხულის ვიტამინების საწყობად).

მოდით გადავხედოთ ყველაზე გავრცელებულ დაავადებებს, რომელთა გამოვლინებებს შორის არის მადის დაკარგვა:

1. სიაში პირველი იქნება ჩვეულებრივი გაციება - და ამავე დროს ყველა სახის SARS და სხვა ინფექციური დაავადებები. თუ თქვენ ან თქვენს შვილს გაქვთ სიცხე, ჭინჭრის ციება, ხველა ან გაციების სხვა სიმპტომები და არ გაქვთ მადა - არ ინერვიულოთ კითხვაზე „რა უნდა გააკეთოთ“: მიმართეთ თერაპევტს ან დაურეკეთ ოჯახის ექიმს სახლში. არ ინერვიულოთ - ასეთ დაავადებებში მადის ნაკლებობა სრულიად ნორმალურია. სხეულის ძალები მიზნად ისახავს დაავადების მიზეზის მოშორებას, ის მთელი ძალით მუშაობს იმუნური სისტემა, და უბრალოდ არ არსებობს მონელების რესურსი. არ შეეცადოთ ჭამოთ ან აჭმევთ პაციენტს - როდესაც დაავადება გაივლის, მადა თავისთავად უბრუნდება.
2. თუ ჭამის სურვილის ნაკლებობას თან ახლავს ძლიერი გულისრევა, ღებინება და/ან დიარეა, დიდი ალბათობით მოწამლული ხართ. ინტოქსიკაცია, რაც არ უნდა გამოიწვიოს, ძალიან სერიოზული პრობლემაა: არ დაელოდოთ სანამ ის „თვითონ გაივლის“ და გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება.
3. თავად ავადმყოფობა საჭმლის მომნელებელი სისტემადა მუცლის ღრუს შინაგანმა ორგანოებმა შეიძლება გამოიწვიოს მადის სრული გაქრობა. ჩვეულებრივ თანმხლები სიმპტომიარის მუცლის ტკივილი. აქ ასევე მნიშვნელოვანია, რომ პრობლემა არ დაიწყოს და დროულად მივიდეთ გასტროენტეროლოგთან.
4. შეფერხებები ენდოკრინული სისტემის მუშაობაში. ეს მოითხოვს საკუთარ თავს ყურადღებას, რადგან დანარჩენი სიმპტომები ადვილად შეიძლება მივაწეროთ სტრესს, დაღლილობას და ბევრ სხვა ფაქტორს. იმისათვის, რომ არ გამოტოვოთ პრობლემების დასაწყისი ენდოკრინული სისტემა, რეგულარულად გაიაროს სამედიცინო გამოკვლევა და გაიკეთოს სისხლის ანალიზები - კერძოდ, წელიწადში ერთხელ მაინც ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონებზე.
5. დეპრესია, ნერვული სისტემის ფუნქციონირების პრობლემები, ფსიქიკური დარღვევები. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მოძებნოთ არა იმდენად ფიზიკური, რამდენადაც ემოციური სიმპტომები. მუდმივად დაბალი განწყობა, ყველაფრის მიმართ გულგრილობა ან, პირიქით, გაზრდილი აქტივობის და ეიფორიის პერიოდები, რომელსაც თან ახლავს მადის დაკარგვა, შესაძლოა სერიოზული ნერვული აშლილობის მტკიცებულება იყოს. ნუ შეგეშინდებათ წასვლა პროფილის სპეციალისტიკონსულტაციისთვის.
6. და ბოლოს, ყველაზე უსიამოვნო ვარიანტია ონკოლოგია, რაზეც შეიძლება ეჭვი შეგეპაროთ, თუ მადა არ გაქვთ, ავად ხართ (განსაკუთრებით დილით) და თავბრუსხვევა, გაქვთ ქრონიკული სისუსტე. ამ შემთხვევაში, მადის დაკარგვა შეიძლება იყოს როგორც ზოგადი, ისე ცალკეულ საკვებთან, რომელსაც სიამოვნებით მიირთმევდით. რა უნდა გააკეთოს, ცხადია - დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით სპეციალისტს.

რჩევა: თუ არ ხართ დარწმუნებული ერთ ან რამდენიმე სიმპტომში, მიმართეთ ზოგად პრაქტიკოსს ან მიმართეთ ოჯახის ექიმს. ის დაგეხმარება ამის გარკვევაში და მიგიყვანს სპეციალიზებულ ექიმთან.

სცადეთ ლიმონის ბალზამის და თაფლის მარტივი და გემრიელი დეკორქცია

რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენი საყვარელი უარს იტყვის საკვებზე

ხალხთან დაკავდნენ; ახლა მოდით ვისაუბროთ იმ შემთხვევებზე, როდესაც თქვენ შენიშნეთ თქვენი შინაური ცხოველის მადის გაქრობა.

იმის გაგება, რომ კატას ან ძაღლს მადა არ აქვს, მარტივია: თასი ხელუხლებლად ზის მთელი დღის განმავლობაში და შინაური ცხოველი ხშირად ასევე იქცევა უჩვეულოდ, ავლენს ლეთარგიას ან უჩვეულო აქტივობას. Რა უნდა ვქნა?

რა თქმა უნდა, პირველ რიგში - არ ინერვიულოთ.

დაიმახსოვრე ცხოველი რა არის Პატარა ბავშვი, ვერ იტყვის რა სტკივა ან აწუხებს, მაგრამ მშვენივრად გრძნობს მფლობელების განწყობას.

თქვენი გამოცდილება მას არანაირად არ დაეხმარება, მაგრამ შესაძლოა პრობლემა გაამწვავოთ. ასე რომ - სიმშვიდე და მხოლოდ სიმშვიდე!

ერთადერთი, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ სახლში, თუ თქვენს კატას ან ძაღლს მადა არ აქვს, არის დარწმუნდეთ, რომ შინაურ ცხოველს სწორი საკვები შესთავაზეთ.

თუ ცხოველმა შეწყვიტა საკვების ინტერესით ყურება, წაიყვანეთ იგი ვეტერინართან

ზოგჯერ ჩვენი ოთხფეხა მეგობრები ჩვენამდე დიდი ხნით ადრე ხვდებიან, რომ რაღაც პროდუქტი გაფუჭებულია და უარს ამბობენ მის ჭამაზე; ეს ხდება და რეაქცია ახალ, უჩვეულო საკვებზე ან თუნდაც ახალ გემოზე.

მაგალითად, ჩემი კატა უგულებელყო კურდღლის არომატიზებული დაკონსერვებული საკვები დღეების განმავლობაში, თუმცა ამ მწარმოებლის ყველა სხვა პროდუქტი კვდებოდა ყურების უკან აფეთქებით. ყველაფერი ინდივიდუალურია.

ბევრი მიზეზი შეიძლება იყოს, რის გამოც შინაური ცხოველები უარს ამბობენ საკვებზე და ადამიანების მსგავსად, ისინი უვნებელიდან საკმაოდ საშიშამდე მერყეობს.

თუ თქვენ დაადგინეთ, რომ საკვებისადმი ინტერესის ნაკლებობის მიზეზი თავად საკვებში არ არის, მაშინ კითხვაზე „რა უნდა გააკეთოთ“ პასუხი შეიძლება იყოს მხოლოდ ერთი: სასწრაფოდ წაიყვანეთ თქვენი ცხოველი ვეტერინართან!

აუხსენით მას, რომ კატას/ძაღლს არ აქვს მადა, უთხარით, რამდენი ხანია ეს გრძელდება და რა გააკეთეთ უკვე.

ცხოველის გამოკვლევის შემდეგ ექიმი დაადგენს მიზეზს და დანიშნავს შესაბამის მკურნალობას.

ცხოველები იგივე პატარა ბავშვები არიან

რჩევა: ნუ ეცდებით საკუთარ თავს შინაური ცხოველის დიაგნოზის დასმას!

უბრალოდ მინდა ვისურვო, რომ მადის შეფერხების უკან სერიოზული არაფერი იყოს და პრობლემები სწრაფად და ეფექტურად მოგვარდეს.

Იყოს ჯანმრთელი!