ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะได้ไส้เลื่อน? ฉันต่อสู้กับไส้เลื่อน intervertebral และเกือบจะพิการได้อย่างไร หมอนรองกระดูกเคลื่อน ไม่ใช่สาเหตุของอาการปวด

น่าเสียดายที่ .ของเรา ชีวิตที่ทันสมัยมีส่วนอย่างมากต่อการเกิดโรคของกระดูกสันหลัง ฉันต้องการยกตัวอย่างของฉันซึ่งอาจเป็นหนึ่งในหลายพันตัวอย่างที่คล้ายคลึงกัน แล้วฉันทำอะไรกับตัวเองมาหลายปีแล้ว จากสิ่งที่ทำไม่ได้? 1. การยกน้ำหนักในที่ทำงานและที่บ้านอย่างต่อเนื่อง และไม่ถูกต้องในกรณีส่วนใหญ่ และถึงแม้จะหมุนรอบแกน 2. ตำแหน่งของร่างกายไม่ถูกต้องเมื่อเล่นกีฬารวมทั้งกำลัง (ยกน้ำหนัก) 3. อุณหภูมิคงที่ (14 ปีของการว่ายน้ำในฤดูหนาว) 4. ไม่สนใจการบาดเจ็บจากอุตสาหกรรมและการกีฬา "ลิ่มตีกลับด้วยลิ่ม" กล่าวคือ ไม่ยอมให้ร่างกายได้พักฟื้น 5. บ่อยครั้งและเป็นเวลานานนั่งที่คอมพิวเตอร์ ฯลฯ ... ความคลั่งไคล้ในการยกน้ำหนักหลอกหลอนฉันมาตั้งแต่เด็ก ฉันจำได้ว่าตอนอายุ 10 ขวบฉันพยายามจะผลักถังทราย เมื่ออายุมากขึ้น น้ำหนักก็เพิ่มขึ้นพร้อมกับความปรารถนาที่จะแสดงความแข็งแกร่งและความอดทน ที่ทำงาน โหลดของที่ไหน และผมพร้อมแล้ว สิ่งที่เศร้าที่สุดคือทั้งพ่อแม่และครู ไม่มีใครสอนยกน้ำหนักและอุ้มอย่างถูกต้อง! ดังนั้น osteochondrosis และไส้เลื่อนเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนเป็นผลตามธรรมชาติโดยสมบูรณ์ ตอนนี้ฉันสงสัยว่าธรรมชาติได้สำรองความมีชีวิตชีวาไว้ในกระดูกสันหลังของฉันมากแค่ไหนถ้าฉันเซไปเกือบ 40 ปี!

รุสลัน มิฟตาคอฟ

บทความนี้จะช่วยให้คุณนึกถึงสิ่งที่สำคัญที่สุด - เกี่ยวกับสุขภาพ! ก่อนอื่นฉันขอให้คุณมีสุขภาพแข็งแรง ดูแลสุขภาพตั้งแต่อายุยังน้อย ไม่อย่างนั้นจะเสียใจที่ไม่ได้ด่าตัวเอง! จำคำของฉันไว้. ให้สิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันเป็นบทเรียนที่ดีในชีวิตสำหรับฉันและสำหรับคุณ

ความเจ็บปวดครั้งแรกในช่องท้องส่วนล่างและหลังส่วนล่างเริ่มขึ้นในปี 2556 หลังจากย้ายไปอยู่ที่อพาร์ตเมนต์อื่น ระหว่างวัน ขณะเคลื่อนไหว หลังส่วนล่างไม่เตือนตัวเอง

แต่เมื่อตื่นขึ้นในตอนเช้าฉันไม่สามารถงอได้และปวดหลังส่วนล่างราวกับว่ามันถูกมีดจากด้านใน ฉันไม่รู้ว่าหลังจากย้ายบ้าน ฉันมีตู้เย็นขนาดใหญ่และเครื่องซักผ้า ฉันเป็นโรคไส้เลื่อน

นี่คือวิธีขนถ่ายรถเมื่อย้ายไปอพาร์ตเมนต์ใหม่

ในตอนกลางวันและตอนเย็นความเจ็บปวดก็หายไปและฉันก็ลืมไป ในตอนเย็นฉันเข้านอนตามปกติ และในเช้าวันถัดมาฉันไม่สามารถงอได้ เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะเลี้ยงลูกชายวัยหกเดือน

เวลาผ่านไปและอาการป่วยนี้ค่อย ๆ ปล่อยฉันไปและฉันไม่ได้ให้ความสำคัญกับอาการเหล่านี้มากนัก

ตลอดสามปีต่อจากนี้ ฉันมีประสบการณ์เป็นครั้งคราว ไม่สบายในขาหนีบ เริ่มกังวลว่าจะมีปัญหาในส่วนของผู้ชาย

ในฤดูใบไม้ผลิปี 2559 ฉันรู้สึกแทรกซ้อนฉันไม่สามารถนั่งได้โดยไม่มีอาการปวดเป็นเวลานานและปวดหลังส่วนล่างตลอดเวลาขณะเดิน

เป็นเวลานานที่ภรรยาของฉันพยายามเกลี้ยกล่อมให้ฉันไปตรวจที่โรงพยาบาล แต่ฉันปฏิเสธ ฉันไม่สามารถทนต่อโรงพยาบาลเหล่านี้ได้ แต่หลังของฉันเริ่มล้มบ่อย ๆ ฉันไม่สามารถยืนได้โดยไม่มีความเจ็บปวดและเคลื่อนไหวเหมือนปู่เก่าที่พิงกำแพง ด้วยเหตุนี้ ฉันจึงไม่สามารถขอซ่อมแซมและปรับแต่งคอมพิวเตอร์และสูญเสียรายได้

ฉันมักจะค้นหาข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับหลังของฉัน อาการทั้งหมดที่ฉันบอกว่าฉันมีหมอนรองกระดูกเคลื่อน ฉันไม่เชื่อจนกระทั่งสุดท้าย ฉันปลอบตัวเองว่าฉันแค่ฉีกหลังและในไม่ช้าทุกอย่างก็จะผ่านไป ใช่ไร้เดียงสามันจะหายไปเอง ...

ไส้เลื่อน intervertebral ไม่ปรากฏขึ้นและไม่หายไปในหนึ่งวัน ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นจากนิสัยที่ผิดๆ กันไปหลายเดือนและหลายปี การเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งที่ดีสำหรับกระดูกสันหลัง กล้ามเนื้อหลังต้องแข็งแรงเพื่อรองรับกระดูกสันหลัง

ในที่สุดฉันก็ตกลงตามการชักชวนของภรรยาให้ไปโรงพยาบาลและรับการตรวจ

การเดินทางไปโรงพยาบาลของฉัน

วันจันทร์ไปรพ.ภาคกลางและคิว ... เหมือนเดิม โอ้ ... อย่าเพิ่งลุก

เนื่อง​จาก​ฉัน​แทบ​ขยับ​ตัว​ไม่​ได้ ภรรยา​ก็​ตาม​ไป​ทุก​ที่. ขอบคุณมากสำหรับเรื่องนี้ ถ้าไม่ใช่สำหรับเธอ ฉันจะไม่ไปโรงพยาบาลแน่นอนและจะทำสิ่งที่ถูกต้อง ทำไมเหรอ? อ่านแล้วความสนุกก็เริ่มขึ้น

ฉันจะไม่เขียนเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาค้นหาบัตรแพทย์เป็นเวลานาน แต่พวกเขาไม่พบ พวกเขาได้บัตรใหม่มาให้ฉัน และนั่นก็คือ ฉันไม่ได้ไปโรงพยาบาลเป็นเวลา 5 ปี และเห็นได้ชัดว่าบัตรของฉันถูกขายให้ใครซักคน;) ล้อเล่นนะ แน่นอน แต่ใครจะไปรู้...

ขณะที่ฉันนั่งเข้าแถวเพื่อดูนักบำบัดโรคและนักประสาทวิทยาบนกำแพง ฉันเห็นโปสเตอร์เกี่ยวกับสาเหตุของโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง:

1. มันอยู่เฉยๆ ภาพอยู่ประจำชีวิต คือ เวลานั่งหน้าที่ กล้ามเนื้อหลังจะลีบและอ่อนแอ
2. ยกของหนักไม่ได้
3. ไม่ โภชนาการที่เหมาะสม- ขาดวิตามินและแคลเซียม

ปัจจัยทั้งสามนี้มีส่วนทำให้เกิดปัญหาหลังของฉัน

ฉันนั่งเข้าแถวประมาณ 2 ชั่วโมงเพื่อดูนักบำบัดโรค ในที่ทำงานของแพทย์ฉันบอกนักบำบัดโรคที่พวกเขาพูดแบบนี้และในอาการปวดหลังส่วนล่างและเท้าของขาขวาเมื่อฉันยืนใน 2-3 นาทีมันจะชา

ตามปกติเธอฟังฉันด้วยเครื่องมือของเธอและวัดความดัน - ทุกอย่างเป็นเรื่องปกติ ฉันเขียนเอกสารอ้างอิงสำหรับการตรวจปัสสาวะและการตรวจเลือด และสั่งยาชนิดต่างๆ ฉันจำชื่อไม่ได้ เนื่องจากฉันไม่สามารถทนต่อการฉีดยาได้

เขาถามฉันว่า: "คุณจะทำ MRI หรือไม่"
ฉัน : เปล่าหรอก ฉันแค่มาหายา “แน่นอน ฉันจะไปที่นั่น ฉันมาที่โรงพยาบาลเพื่อหาสาเหตุของอาการปวดแล้วรักษา”

คนส่วนใหญ่ทำตรงกันข้าม ก่อนอื่นพวกเขาปฏิบัติต่อ จากนั้นพวกเขาก็พบว่าพวกเขาได้รับการปฏิบัติอย่างผิดๆ

เขาให้แบบฟอร์มกับฉัน - ทิศทางพร้อมแผนที่ที่ตั้งโดยที่แม่เหล็ก ภาพสะท้อน(MRI) ทำ. และเธอก็ส่งทุกอย่างกลับบ้าน ไม่ใช่การวินิจฉัย ไม่ใช่วิธีการรักษา กลืนยาแล้วฆ่าตัวตาย นี่คือความประทับใจ

วันรุ่งขึ้นฉันบริจาคเลือด - ปัสสาวะ และไปหาหมอประสาทวิทยา บรรยายอาการของฉัน ที่หลังส่วนล่างตัดและ ขาขวาหลุดออก เขากำหนดให้ฉีดมีลอกซิแคม

ฉันถามว่า: "เกิดอะไรขึ้นกับฉันการวินิจฉัยคืออะไร"

ที่นี่คุณจะฉีดยา 6 เข็ม คุณจะมาที่นั่นเพื่อนัดที่สอง แล้วเราจะมาดูกัน

ฉันเมาเป็นครั้งที่สอง

แต่จะไปที่ไหนปวดหลังฉันเชื่อว่าหมอ (หมอจากคำว่าโกหกโดยวิธีการที่ฉันอ่านเรื่องนี้ในภายหลังที่ไหนสักแห่ง) ซื้อ 6 เข็มและเริ่มทำ 1 ฉีดต่อวันในมวยขวา

ฉันฉีดยาไป 3 เข็ม สุดสัปดาห์ก็มาถึง และต้องทำ 3 เข็มในสัปดาห์หน้า

พวกเขาให้การฉีดยาในภาพยนตร์ Prisoner of the Caucasus

ฉีดแล้วเหมือนจะหายปวด ในวันอาทิตย์ มันปวดหนึบมาทั้งวัน ในเช้าวันจันทร์ ฉันไม่สามารถลุกจากเตียงได้ ปัญหาเกิดขึ้นกับฉันเมื่อ 21 มีนาคม 2016 ในวันจันทร์

พวกเขาบอกว่าวันจันทร์เป็นวันที่ยาก แต่สำหรับฉันแล้วมันก็ไม่เคยยากเท่านี้มาก่อน ในเช้าวันที่สวยงามนี้ ฉันตื่นนอนด้วยอาการปวดหลังส่วนล่างอย่างแรง นั่งบนขอบเตียงอย่างลำบาก และพยายามสวมถุงเท้าของตัวเองเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ในขณะนั้นเอง ฉันรู้สึกเหมือนเป็นผักที่ทำอะไรไม่ถูก

ฉันนั่งไม่ได้ ยืนไม่ได้โดยไม่มีการสนับสนุน ไม่มากก็น้อย ฉันรู้สึกว่าตัวเองอยู่ในท่าหงาย และเมื่อฉันเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย ฉันก็รู้สึกเจ็บปวดอย่างบ้าคลั่ง ฉันไม่ต้องการสิ่งนี้กับใครแม้แต่กับศัตรูที่สาบานอย่างที่สุดของฉัน

ฉันเริ่มสาปแช่งหมอเหล่านี้ คุณหันไปหาพวกเขา และพวกเขาไม่สามารถหรือไม่ต้องการบอกว่าปัญหาคืออะไร พวกเขาแค่เจ็บไม่รักษา

มันเป็นความผิดของฉันเอง ฉันพาตัวเองมาอยู่ในสภาพเช่นนี้ และตอนนั้นฉันอายุเพียง 35 ปีเท่านั้น และฉันพาตัวเองมาอยู่ในสถานะนี้เป็นเวลา 3-5 ปี ทันทีที่เขาเปลี่ยนอาชีพและวิถีชีวิตของเขา

ตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญ

จากนั้นภรรยาก็จำได้ว่าเพื่อนของเธอมีปัญหากับหลังด้วย เธอจึงไปหาผู้เชี่ยวชาญที่ช่วยเธอ พวกเขารับหมายเลขโทรศัพท์ของผู้เชี่ยวชาญ Semyon Petrovich จากเธอ โทรและจัดการประชุม เราต้องไปที่เมือง Almetyevsk ที่อยู่ใกล้เคียง ซึ่งอยู่ห่างจากเรา 40 กิโลเมตร

ระหว่างทางก็ดื่มยาแก้ปวดให้พอทนได้ ฉันไม่ได้อยู่หลังพวงมาลัยฉันขอให้เพื่อน Seryoga พาฉันไปขอบคุณมากสำหรับความช่วยเหลือของเขา

เขาเอาไปที่บ้านหลังจากแสดงอาการของฉัน - มันตัดหลังส่วนล่างของฉันและขาขวาของฉันชาที่เท้าเมื่อฉันยืน Semyon Petrovich ประกาศการวินิจฉัยทันที

คุณเพื่อนรักของฉันมีไส้เลื่อน เขากล่าว แต่สำหรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง คุณต้องทำ MRI อาการของไส้เลื่อน intervertebral ก็เช่นกัน

ฉันรู้สึกตกใจ ฉันกลัวที่จะได้ยินสิ่งนี้และหวังว่า MRI จะไม่แสดงไส้เลื่อน เราไปถ่ายรูปหลังส่วนล่างฉันให้ 2400 รูเบิลสำหรับขั้นตอน

ในวันรุ่งขึ้น Semyon Petrovich ถ่ายรูปของฉันไปที่หน้าต่างและโดยไม่อ่านคำอธิบายก็เริ่มพูดในสิ่งที่เขียนในมหากาพย์ซึ่งฉันถือไว้ในมือและอ่านคำพูดที่น่ากลัวเช่นเดียวกัน ไส้เลื่อนของ Schmorl เกือบ ทุกคนมีอาการปวดไม่ได้ทำให้เกิด แต่ไส้เลื่อน L5-S1 ที่มีการเลื่อนไปทางขวาเนื่องจากการที่ขาขวาของฉันถูกพรากไป - นี่เป็นเรื่องที่ร้ายแรงแล้ว

เขาขอให้ฉันขึ้นไปหาเขา ชี้ด้วยนิ้วของเขา เพื่อที่ตัวฉันเองจะได้เห็นและเข้าใจทุกอย่าง และไม่เชื่อในคำพูดใดๆ เหมือนแพทย์ในโรงพยาบาล

เอกซเรย์ เอว

เขาถามฉันว่าไส้เลื่อน L5-S1 เขียน 0.5-0.8 มม. ขนาดไหน? ฉันดูรายการแล้วเห็นเพียง 1.0 ซม. Semyon Petrovich บรรยายไม่เชื่อสายตาเขา ไส้เลื่อน 1.0 ซม. มองมาที่ฉันแล้วดูที่คำอธิบายแล้วพูดว่าถ้าฉันไม่เห็นผู้ป่วย แต่มีเพียง ภาพที่มีคำอธิบาย ฉันจะได้รับการแต่งตั้งหรือเสนอชื่อการผ่าตัดอย่างแจ่มแจ้งเกี่ยวกับการตัดตอนของไส้เลื่อน

แต่ถ้าคุณยังยืนและเดินอยู่ ก็ใช่ว่าทุกอย่างจะถูกละเลย

โดยปกติไส้เลื่อนสูงถึง 0.8 ซม. ไม่สำคัญ (ฉันจำไม่ได้ คำพูดที่ฉลาดที่ Semyon Petrovich ใช้) และคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องผ่าตัด แต่ความจริงที่ว่าไส้เลื่อนมากกว่า 0.8 ซม. นั้นอันตรายเพราะอาจทำให้ขาของคุณเป็นอัมพาตและปิดการใช้งานไปตลอดชีวิต

หลังจากอ่านบทวิจารณ์บนอินเทอร์เน็ตแล้ว ฉันก็สรุปได้ว่าส่วนใหญ่ใช้เงินไปกับการทำหัตถการ นวด ยืดเส้นยืดสายทุกประเภท แต่สุดท้ายกลับแย่ลงเท่านั้น และรูเบิลนับแสนถูกใช้ไปอย่างเปล่าประโยชน์เท่านั้น

และที่สำคัญอย่ายกของหนักและใช้เทคนิคที่มากับคำสั่ง

ถ้าคุณหยิบมันขึ้นมา คุณอาจจบลงใน รถเข็นคนพิการโชคดีจังที่บอกวิธีตัดขาดแต่อย่าเสี่ยงดีกว่า นี่คือการตัดสินทั้งหมดสำหรับฉัน ทำแบบฝึกหัดทุกวันเพื่อเสริมสร้างและยืดกล้ามเนื้อหลัง

ฉันจำคำพูดทั้งหมดของ Semyon Petrovich ไม่ได้เพราะฉันตกใจและภรรยานั่งข้างฉันทั้งน้ำตา

ฉันจะรักษาไส้เลื่อนได้อย่างไร?

ดังนั้นการวินิจฉัยจึงกำหนดวิธีการรักษา นั่นคือสิ่งที่ฉันต้องการจากโรงพยาบาลและแพทย์

ทางโรงพยาบาลทำไม่ได้ทันทีหรือ? ไม่พวกเขาจะสั่งยาฉีดและเดิน Vasya นั่นคือรุสลัน

หลังจากทราบสาเหตุของความเจ็บปวดและคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญแล้ว ฉันก็ลงมือทำธุรกิจ เริ่มรับประทานวิตามินบีและแคลเซียม Semyon Petrovich แนะนำให้แคลเซียมทำจากเปลือกไข่ บดและผสมกับน้ำมะนาว ดื่มหนึ่งช้อนชาทุกวัน

ทุกเช้าฉันกินวิตามิน B ออกกำลังกายในตอนเย็นฉันกินแคลเซียมในรูปของเปลือกไข่บดและน้ำมะนาวคั้นแล้วชาร์จด้วยความเจ็บปวดอีกครั้ง

ทุกวันฉันตื่นนอนตอนเช้าด้วยความเจ็บปวด ออกกำลังกายด้วยอาการปวดหลังส่วนล่างและขาขวา อย่างไรก็ตาม ฉันลืมบอกไปหลังจากการฉีดยาตามที่นักประสาทวิทยาสั่งไว้ ขาขวาของฉันทั้งตัวมีอาการปวดทื่อ ๆ บางครั้งก็เจ็บจนไม่สามารถหาที่สำหรับตัวเองได้

หลังฉีด 2 เดือน ขาหยุดเจ็บ ยกได้ไม่เจ็บ ฉันไม่รู้ว่าการฉีดยาพวกนี้คืออะไร ไม่รักษา มีแต่ทำให้พิการ

ในการค้นหาข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับการรักษาไส้เลื่อน ฉันพบไซต์ที่ผู้เขียนมีไส้เลื่อนที่ใหญ่กว่าของฉัน - 1.4 ซม. ฉันสมัครรับจดหมายข่าวของเขาและเริ่มได้รับ ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ไปที่อีเมลของคุณเกี่ยวกับการฟื้นฟูกระดูกสันหลัง การเสริมความแข็งแกร่งของหลัง การยืดกระดูกสันหลัง และการรับประทานอาหารที่เหมาะสม

ตารางพร้อมตารางการดำเนินการของฉันเพื่อคืนค่ากลับ

ฉันจัดตารางเวลาในตารางและจดบันทึกการกระทำทั้งหมดที่ต้องทำในหนึ่งวัน

Applicator บริษัท Lyapko Argo - มุมมองด้านบน

Applicator Lyapko ใน บริษัท Argo - มุมมองด้านข้าง

ฉันนอนลงบนอุปกรณ์ดังกล่าว - ทำเครื่องหมายในตารางซึ่งหมายความว่าฉันทำงานเสร็จแล้ว งานหลักคืออย่าข้ามและทำให้เสร็จ

ฉันพิมพ์ประกาศดังกล่าวแล้วแขวนไว้ที่ประตูห้องน้ำ

ฉันอ่านประกาศ - ฉันใส่เครื่องหมายถูกหน้ารายการในตาราง ฉันแขวนแผ่นพิมพ์นี้ไว้ในห้องน้ำ สรุปคือคุณนั่งประกาศในตอนเช้า;)

ดื่มนมงาและวิตามินบี - ตั้งข้อสังเกต จากนั้นเขาก็ทำแบบฝึกหัด - ทำเครื่องหมายอีกอันไว้ข้างหน้า

พันผ้าพันแผลด้วยโพลีเมเดลด้านใน

แต่งโพลิเมเดล - ติ๊ก ฉันใส่ผ้าพันแผลข้างในมีฟิล์มโพลีเมเดลอยู่ Polimedel เป็นฟิล์มโพลีเมอร์ที่ใช้ไฟฟ้าตามเทคโนโลยีดั้งเดิมซึ่งคงคุณสมบัติไว้เป็นเวลานาน ส่งเสริมการเลิกรา กระบวนการอักเสบและปรับปรุงการสร้างเนื้อเยื่อใหม่

บรรจุภัณฑ์ Polimedel จำหน่ายโดย Argo

ฉันจะบอกความลับให้คุณฟังโดยสวมผ้าพันแผลที่มีโพลีเมเดลฉันรู้สึกปวดหลังส่วนล่างของฉันลดลงในตอนแรกและเมื่อเวลาผ่านไปความเจ็บปวดก็หายไปอย่างสมบูรณ์ อย่าสำรองเงินสั่ง Polimedel ผู้สมัครในชุดและทำแบบฝึกหัดนั่นคือสิ่งที่จะช่วยคุณทดสอบด้วยตัวคุณเอง

ทำไมต้องใช้เงินไปกับการรักษาใดๆ ที่นั่น ทั้งในรูปแบบของการฉีดยา ยาแก้ปวด การผ่าตัด ฯลฯ ใช้จ่ายในสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ ดีกว่า อย่างที่พวกเขาพูดกัน ความรอดของคนจมน้ำเป็นงานของคนจมน้ำเอง

คุณเลือกเส้นทางที่จะปฏิบัติตาม ฟังแพทย์ หรือช่วยเหลือตัวเอง โดยส่วนตัว ฉันจะไม่ไว้วางใจแพทย์เกี่ยวกับสุขภาพของฉัน แล้วคุณล่ะ

นี่คือวิธีที่ฉันแต่งตัวและสวมผ้าพันแผลสองชิ้นด้วยโพลีเมเดลที่หลังส่วนล่าง

นี่คือวิธีที่ฉันพันผ้าพันแผลด้วยโพลิเมเดล 2 อัน แล้วสวมไว้ใต้เสื้อผ้าเป็นเวลา 3 ชั่วโมง ถอดออก 2 ชั่วโมง แล้วสวมต่อไปอีก 3 ชั่วโมง

คอร์เซ็ทออร์โธปิดิกส์

เครื่องรัดตัวดังกล่าวได้รับการแนะนำโดย Semyon Petrovich ซึ่งเป็นสิ่งที่ดี แต่ราคาแพงเกือบ 10,000 ฉันเพิ่งใส่มันเป็นครั้งแรกเมื่อฉันต้องนั่งในรถเป็นเวลานานบนถนน

และตอนนี้ฉันไม่ได้ใส่มัน ตอนแรกฉันใส่มันแค่ 2 ชั่วโมงเท่านั้น และจำไว้ว่าไม่ว่าเครื่องรัดตัวจะดีแค่ไหน คุณไม่สามารถใส่มันได้นาน คุณต้องฝึกกล้ามเนื้อหลังของคุณ และหลังจากสวมเครื่องรัดตัวเป็นเวลานานกล้ามเนื้อของหลังส่วนล่างก็จะฝ่อ

ตารางวัดของฉันนอนยกขาและเอียงไปที่พื้น

ทุกสิ้นสัปดาห์ ภรรยาของข้าพเจ้าวัดด้วยเทปวัดว่าข้าพเจ้ายกขาข้างใดขึ้นจากท่าหงายแล้วเขียนลงในโต๊ะ

ฉันยังเขียนว่าฉันไม่สามารถไปถึงพื้นได้กี่เซนติเมตรเมื่อฉันเอนไปข้างหน้า ตารางแสดงให้เห็นว่าฉันปรับปรุงการอ่านเกือบทุกสัปดาห์ได้อย่างไร และหลังจาก 2 เดือนผ่านไป ฉันก็เดินได้ตามปกติด้วยการเดินเร็ว

อย่าแม้แต่จะคิดเกี่ยวกับการผ่าตัดเพื่อตัดไส้เลื่อน เพราะจะทำให้สถานการณ์ของคุณแย่ลง และไส้เลื่อนก็จะสูงขึ้น ใช่ในตอนแรกคุณจะรู้สึกดีขึ้นไม่มีความเจ็บปวด แต่ไม่ต้องมายุ่ง ร่างกายจะรับมือเอง แค่คุณช่วยก็เท่านั้น หากคุณต้องการเป็นลูกค้าประจำของศัลยแพทย์ - ทำการผ่าตัด!

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทไม่ใช่สาเหตุของอาการปวด

ปรับปรุงเมื่อ 10 ธันวาคม 2561กว่าสองปีหลังจากอาการกำเริบที่หลังฉันตัดสินใจเสริมบทความ ข้อมูลสำคัญ. ฉันคิดว่าด้วยวิธีนี้ ฉันจะช่วยให้หลายคนก้าวไปในทิศทางที่ถูกต้อง เพื่อรักษาและบรรเทาความเจ็บปวด

ทุกวันนี้ ยาได้กลายเป็นธุรกิจไปแล้ว และมันอันตรายมากที่จะไว้วางใจแพทย์ที่สนใจเพียงให้คุณเป็นลูกค้าประจำ

ล่าสุดได้รวบรวมข้อมูล วิเคราะห์ และประยุกต์ใช้กับตัวเองมาพอสมควรแล้ว ดังนั้นฉันจึงสามารถแชร์วิธีนี้กับคุณได้อย่างมั่นใจ

ก่อนอื่นคุณต้องหาสาเหตุที่ทำให้เกิดไส้เลื่อนและอาการปวดหลัง ดูวิดีโอนี้

ให้ฉันเล่าเรื่องที่เกิดขึ้นกับฉันในฤดูร้อนปี 2018 ให้คุณฟัง ในเดือนกรกฎาคม ฉันสั่งกำแพงสวีเดนและหลังจากเรียนไปสองสัปดาห์ ขาขวาของฉันก็เริ่มปวดเมื่อย ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นทุกวันและหลังจากนั้นหนึ่งเดือนฉันไม่สามารถเดินหรือยืนได้โดยไม่มีอาการปวด

ตอนแรกฉันคิดว่าไส้เลื่อน intervertebral แย่ลงอีกครั้ง แต่ฉันพบข้อโต้แย้งในเรื่องนี้ฉันได้เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้แล้วในผู้ที่มีความสนใจในการอ่าน

พอคิดแล้วก็โทษ เส้นประสาท sciaticซึ่งถูกบีบและเจ็บปวดจากสิ่งนี้ แต่เมื่อฉันพบข้อมูลที่กล้ามเนื้อเท่านั้นที่สามารถทำร้ายได้ นั่นคือเพราะจุดกระตุ้นในตัวฉัน มันเริ่มเกิดขึ้นกับฉัน

ดูวิดีโอเพื่อให้คุณเข้าใจสิ่งที่ฉันกำลังพูดถึง

หลังจากดูวิดีโอนี้แล้ว ฉันมีภาพใหญ่ ซึ่งเป็นปริศนาขององค์ประกอบต่างๆ มากมายที่สะสมมาหลายปี ไม่ใช่ไส้เลื่อนที่ต้องตำหนิ แต่เป็นกล้ามเนื้อหรือการทำงานที่ไม่เหมาะสมของกล้ามเนื้อซึ่งก่อให้เกิดความเจ็บปวด

เพื่อรักษากล้ามเนื้อและกำจัดสิ่งกระตุ้น ฉันซื้อม้วนนวดสำหรับกลิ้ง กล้ามเนื้อลึกกลับมาและเริ่มทำงานกับตัวเอง

ม้วนนวด รูปทรงต่างๆและขนาด

ฉันสั่งม้วนนวดลูกและเพลาราคาไม่แพงใน ร้านนี้

ในความคิดเห็น พวกเขาขอให้อธิบายรายละเอียดวิธีการสั่งซื้อจาก Aliexpress หากคุณไม่เคยทำเช่นนี้ นี่คืออัลกอริทึมสั้น ๆ สำหรับคุณ:

1. ลงทะเบียนบนเว็บไซต์ aliexpress ป้อนอีเมล ชื่อและนามสกุลของคุณ และสร้างรหัสผ่านสำหรับบัญชีของคุณ
2. ระบุที่อยู่ไปรษณีย์ของคุณที่พัสดุจะมาถึง
3. แนบบัตรธนาคารที่คุณจะชำระเงิน

ทั้งหมดนี้ต้องทำและกำหนดค่า 1 ครั้ง!

1. จากนั้นคุณทำการซื้อ ผู้ขายจะส่งพัสดุไปให้
2. หลังจากนั้นสักครู่ คุณจะได้รับพัสดุที่ Russian Post สาขาที่ใกล้ที่สุด
3. บนเว็บไซต์ Aliexpress คุณยืนยันว่าคุณได้รับแพ็คเกจเพื่อให้ผู้ขายได้รับเงินสำหรับสินค้า

ธุรกรรมทั้งหมดเสร็จสมบูรณ์!

ตะขอนวด Theracane

ซื้อด้วย เครื่องนวดเบ็ด Theracaneสำหรับนวดตัวตรงจุดในจุดที่เข้าถึงยาก

หลังจากทำงานเกี่ยวกับการกระตุ้นกล้ามเนื้อทุกวันเป็นเวลา 1 เดือน อาการปวดที่ขาของฉันก็ค่อยๆ หายไป และหลังจากนั้นอีกหนึ่งเดือนอาการปวดก็หายไปอย่างสมบูรณ์

โปรดทราบว่าหากกล้ามเนื้อของคุณปวดเมื่อยเป็นเวลานาน - หลายเดือนหรือหลายปี คุณจะไม่สามารถรักษากล้ามเนื้อได้ภายในหนึ่งสัปดาห์ ต้องใช้เวลาในการไขว่คว้าทุกวัน และมันเจ็บมากในตอนแรก แต่นี่เป็นแนวทางที่ถูกต้องในการรักษา โดยทดสอบกับตัวเอง

มีกรณีหนึ่งที่จู่ๆ ฉันก็มีอาการกล้ามเนื้อหดตัวใต้สะบัก และฉันไม่สามารถหันศีรษะไปข้างใดข้างหนึ่งได้โดยไม่มีอาการปวด ฉันเพิ่งคุ้นเคยกับข้อมูลนี้และขอให้ภรรยาหาตราประทับนี้บนหลังของฉันและนำไกปืนออก

หลังจากผ่านไป 2-3 นาที ภรรยารู้สึกได้ถึงรอยผนึกที่หลังของเธอขนาดเท่าเม็ดถั่ว หลังจากกดหลายครั้งเป็นเวลา 30-40 วินาที (เจ็บ) ซีลก็หายไป

ฉันต้องแปลกใจเมื่อหันศีรษะ ฉันไม่รู้สึกถึงความเจ็บปวดนี้อีกต่อไป เนื่องจากจุดกระตุ้นเพิ่งปรากฏขึ้น มันถูกลบออกอย่างรวดเร็วในครั้งเดียว มิเช่นนั้นจะใช้เวลาเป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือน

ฉันได้ข้อสรุปอะไรบ้าง

เฉพาะการเสริมความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อรัดตัวของด้านหลังและการยืดกล้ามเนื้อที่แข็งแรงของกระดูกสันหลังอย่างเหมาะสมเท่านั้นที่จะแก้ปัญหาไส้เลื่อน intervertebral

บน ช่วงเวลานี้เมื่อฉันเขียนบทความนี้ - กลางเดือนพฤศจิกายน 2559 หกเดือนผ่านไปนับตั้งแต่วันที่ฉันไม่สามารถลุกจากเตียงฉันได้ออกกำลังกายทุกเช้าและรู้สึกดี ฉันถึงพื้นด้วยมือของฉันโดยไม่งอขา

และลองนึกภาพว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากฉันวางใจหมอเหมือนนักประสาทวิทยาคนนี้ หลังจากฉีดยาที่ ตารางปฏิบัติการถึงศัลยแพทย์และนั่นคือทั้งหมด ... พวกเขาจะเขียนเป็นลูกค้าประจำ

และทั้งหมดทำไม? ใช่ เพราะกล้ามเนื้อหลังอ่อนแรงลงและไม่สามารถรับน้ำหนักกระดูกสันหลังได้อย่างเหมาะสม ยกหรืองอผิดนิดหน่อยก็เท่านั้น หากอาหารไม่ถูกต้องก็ไม่มีอะไรจะช่วยได้เลย ร่างกายตัวเองถูกทำลาย

และความเจ็บปวดเป็นสัญญาณให้ดำเนินการเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่าง เปลี่ยนนิสัย ไลฟ์สไตล์ และโภชนาการ ศัลยกรรม ฉีดยา กินยา แค่เอาอาการแต่ไม่แก้ปัญหาสุขภาพ เข้าใจในข้อนี้ในที่สุด

และถ้าฉันทำการผ่าตัดเพื่อตัดไส้เลื่อนออก ก็ช่วยได้ระยะหนึ่ง แต่หากไม่มีการชาร์จ ไส้เลื่อนอาจดูสูงขึ้นและไม่โดดเดี่ยว ฉันรู้จักคนที่เคยผ่าตัดมาแล้ว 2-3 ครั้ง และทั้งหมดเป็นเพราะว่าพวกเขาไม่เข้าใจสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่ หากคุณต้องการเป็นลูกค้าประจำของศัลยแพทย์ กรุณาทำการผ่าตัด

อย่ารักษาสุขภาพโดยประมาท รักตัวเอง ท้ายที่สุดแล้วสุขภาพที่ธรรมชาติมอบให้เรานั้นประเมินค่าไม่ได้

ดูผลการวินิจฉัยกระดูกสันหลังของ Alexander Shevtsov 5 ปีหลังจากไส้เลื่อนปรากฏขึ้น อันที่จริงไส้เลื่อนของอเล็กซานเดอร์ไม่ได้หายไป แต่ความเจ็บปวดก็หายไป แต่คุณรู้หรือไม่ว่าทำไม?

หลังจาก 2 ปี ฉันได้ทราบสาเหตุของการเกิดไส้เลื่อน intervertebral สำหรับผู้ที่สนใจอ่านบทความ:. (การให้คะแนน: 5 , เฉลี่ย: 4,20 จาก 5)

เย็น

ส่ง

ตามสถิติความโชคร้ายดังกล่าวมักเกิดขึ้นกับตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งกว่าเนื่องจากไลฟ์สไตล์ของพวกเขา นอกจากนี้ตามกฎแล้วชายหนุ่มอายุ 25 ถึง 45 ปีต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ ...

เพื่อให้เข้าใจว่า "ปัญหา" นี้ปรากฏอย่างไร คุณต้องจำกายวิภาคศาสตร์ ระหว่างกระดูกสันหลังมีแผ่นดูดซับแรงกระแทกพิเศษที่ป้องกันไม่ให้กระดูกกระทบกันเมื่อเคลื่อนไหว ประกอบด้วยเอ็นที่แข็งแรงด้านนอกซึ่งเรียกว่าเอ็นเอ็นนูลัสไฟโบรซัสและส่วนด้านในซึ่งมีความคงตัวเหมือนเยลลี่คือนิวเคลียสพัสโซ หากดิสก์แตกด้วยเหตุผลบางประการ ของเหลวจะรั่วออกมาและบีบออก ปลายประสาท ไขสันหลัง. นี่คือไส้เลื่อน แน่นอนว่าเส้นใยประสาทไม่ชอบการกดขี่เช่นนี้เลย ดังนั้นพวกเขาจึงเริ่มแสดงความไม่พอใจอย่างแข็งขันทำให้เกิดความเจ็บปวด

เฝ้าระวังตลอด 24 ชม.

อย่างไรก็ตาม ความเจ็บปวดที่เกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนนั้นยังห่างไกลจากสิ่งเลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นได้ โรคนี้สามารถกระตุ้นการหยุดชะงักของอวัยวะภายในการสูญเสียความไวในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายและโอ้สยองขวัญแขนและขาเป็นอัมพาต เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดเหตุการณ์ดังกล่าว คุณต้องตรวจสอบสุขภาพของคนรัก จากนั้นคุณจะสามารถจับไส้เลื่อน intervertebral ได้ในระยะเริ่มต้นและหยุดการพัฒนา หญิงสาวที่ผู้ชายมีความเสี่ยงควรระมัดระวังเป็นพิเศษ

อย่ายกบาร์

แน่นอนว่าหมอนรองกระดูกสันหลังไม่แตกอย่างนั้น ส่วนใหญ่ปัญหานี้เกิดขึ้นจากการบาดเจ็บ หากคนที่คุณรักลากเหล็กเข้ามา ยิม, ฝันว่าจะสร้างลูกหนูเหมือน Arnold Schwarzenegger ที่มีชื่อเสียงใน ปีที่ดีที่สุด, ขอแสดงความยินดี: เขาอยู่ในความเสี่ยง การเคลื่อนไหวที่น่าอึดอัดใจด้วยบาร์เบลล์หรือดัมเบลล์ในมือของคุณ - และหมอนรองกระดูกสันหลังสามารถเคลื่อนไปด้านข้างหรือร้าวได้ น่าเสียดายที่แม้แต่ผู้เล่นขว้างที่มีประสบการณ์ซึ่งรู้ถึงความซับซ้อนทั้งหมดในการทำงานกับอุปกรณ์กีฬาหนักก็ไม่รอดจากปัญหานี้

อย่านั่งหน้าคอม

อย่างไรก็ตาม หากที่รักของคุณไม่เป็นมิตรกับกีฬาเลย ใช้เวลาทั้งวันอยู่ที่สำนักงานที่คอมพิวเตอร์ และเมื่อเขากลับบ้าน เขาจะวิ่งไปที่แล็ปท็อปทันทีเพื่อเริ่มเกมยิงปืนที่เขาโปรดปราน คุณก็ควรระวังตัวด้วย กระโดดผ่านโลกเสมือนจริงในรูปแบบของหน่วยคอมมานโดประมาทหรือสัตว์ประหลาดที่ปกคลุมด้วยกระแทกสีเทาน้ำตาลน้ำตาลน่าเสียดายที่คุณไม่สามารถสร้างกล้ามเนื้อของคุณเองและสุขภาพของกระดูกสันหลังขึ้นอยู่กับความเป็นอยู่ของพวกเขาโดยตรง ส่วนตัว ระบบหลอดเลือดแผ่น intervertebral ทำไม่ได้ดังนั้นพวกเขาจึงต้องกินเนื้อเยื่ออื่นโดยเฉพาะกล้ามเนื้อหลัง เมื่อมิสซัสเกาะเก้าอี้คอมพิวเตอร์ ร่างกายจะไม่รับภาระที่จำเป็น การเผาผลาญอาหารช้าลงในกล้ามเนื้อ และหมอนรองกระดูกสันหลังเริ่มที่จะอดอาหาร ไม่ได้รับสารอาหารที่จำเป็น พวกมันจะค่อยๆ สูญเสียความยืดหยุ่นและแตกในที่สุด ปัญหาเดียวกันอาจเกิดขึ้นได้ถ้าคนรักของคุณไม่โอเคกับ เนื้อเยื่อเกี่ยวพันกระดูกสันหลัง. โรคใด ๆ ของมันเต็มไปด้วยความจริงที่ว่าน้ำไม่เพียงพอถูกส่งไปยังแผ่นดูดซับแรงกระแทกและพวกมันก็เปราะ

อย่าเร่งรีบ

เป็นเรื่องที่ควรกังวลแม้ว่าผู้เป็นที่รักจะไม่ทำตามท่าทางและค่อมอยู่ตลอดเวลา นี่เป็นเส้นทางตรงสู่ osteochondrosis ซึ่งผู้เชี่ยวชาญหลายคนพิจารณา ชั้นต้นการพัฒนาไส้เลื่อน intervertebral อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าโรคกระดูกสันหลังมักเป็นกรรมพันธุ์ ดังนั้นควรถามผู้ซื่อสัตย์ว่ามีคนในครอบครัวของเขามีไส้เลื่อน intervertebral หรือไม่ ถ้าแบบอย่างเกิดขึ้นแล้วที่รักของคุณมีโอกาสที่จะกลายเป็นคนต่อไปในสาย

ไม่มีการแสดงของมือสมัครเล่น

น่าเสียดายที่ไส้เลื่อนไม่หายเอง และคุณไม่สามารถรักษาด้วยยามหัศจรรย์ได้ และการเสียเวลาอาจส่งผลให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้ สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าตั้งความหวังไว้สูงกับยาบรรเทาปวดและอย่าปล่อยให้ผู้ศรัทธาพาไปโดยไม่คิด ความรู้สึกไม่พึงประสงค์จะหายไป แต่อนิจจาจะไม่มีการปรับปรุง เส้นประสาทที่เสียหายจะยังคงได้รับแรงเสียดทานและการบีบอัดและส่งสัญญาณไปยังชายที่เขาจะไม่รู้สึก ความเจ็บปวดจะลดลง แต่โรคจะคืบหน้า ถ้าเปิด ระยะแรกการพัฒนาของไส้เลื่อน intervertebral ปัญหาสามารถแก้ไขได้ด้วยความช่วยเหลือของ การออกกำลังกายกายภาพบำบัดการนวด การนวดกดจุดสะท้อน และการสวมเครื่องรัดตัวที่อ่อนนุ่ม ในกรณีขั้นสูง คุณจะต้องนอนอยู่บนโต๊ะผ่าตัดใต้มีดผ่าตัดของศัลยแพทย์ ดังนั้น ทันทีที่คุณสงสัยว่ามีบางอย่างผิดปกติ ให้ส่งคนของคุณไปพบนักบำบัดและนักประสาทวิทยาทันที

ภาพถ่ายเพื่อความทรงจำ

ตามกฎแล้ว X-ray ของกระดูกสันหลังจะกลายเป็นขั้นตอนแรกของการวินิจฉัย มันง่าย รวดเร็ว แต่น่าเสียดายที่ไม่ค่อยมีข้อมูล แผ่นดิสก์ไม่ปรากฏบนภาพและสภาพของแผ่นดิสก์นั้นต้องพิจารณาจากช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลัง ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้นด้วยความช่วยเหลือของรายชื่อจานเสียง อันที่จริงนี่เป็นการถ่ายภาพรังสีแบบเดียวกันก่อนที่จะ "ถ่ายภาพ" กระดูกสันหลังตัวแทนความคมชัดพิเศษจะถูกฉีดเข้าไปในแผ่นดิสก์ด้วยไส้เลื่อนที่น่าสงสัยด้วยเข็มซึ่ง "แสดง" พวกมันในภาพ

หากคุณรู้ว่าคนที่คุณรักจะมองเห็นบริเวณเอวตรวจสอบให้แน่ใจว่า 2-3 วันก่อน X ชั่วโมงเขาปฏิเสธที่จะกินผักและผลไม้ขนมปังดำนมและขนมหวาน อาหารเหล่านี้ทำให้เกิดการหมักและท้องอืดในลำไส้ และก๊าซที่สะสมอาจทำให้อ่านเอ็กซ์เรย์ได้ยาก

ทำงานด้วยเสียง

อัลตราซาวนด์ช่วยให้คุณได้รับข้อมูลที่ครบถ้วนมากขึ้นเกี่ยวกับสถานะของหมอนรองกระดูกสันหลังและมีข้อได้เปรียบที่สำคัญกว่ารังสีเอกซ์ ประการแรก อัลตราซาวนด์สามารถทำได้บ่อยเท่าที่ต้องการ เนื่องจากไม่มีรังสีที่เป็นอันตราย ประการที่สอง แผ่นดิสก์ intervertebral จะมองเห็นได้อย่างสมบูรณ์บนจอภาพแม้จะไม่มีการใช้สารลดความคมชัดก็ตาม ทรูไส้เลื่อนใน บริเวณทรวงอกต่อให้พยายามดูมากแค่ไหนก็ตาม กระดูกสันหลังในบริเวณนี้ซ่อนไว้อย่างแน่นหนาหลังซี่โครง และโครงสร้างกระดูกไม่สามารถผ่านอัลตราซาวนด์ได้ แต่บริเวณปากมดลูกและเอวสามารถส่องสว่างได้ง่ายด้วยคลื่นเสียง และตรวจดูว่ามีไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลังหรือไม่

ไม่จำเป็นต้องเตรียมคนที่คุณรักสำหรับขั้นตอนนี้ อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าภาพจะชัดเจนขึ้นหากคุณทำให้เขาอดอาหาร 6 ชั่วโมงก่อนการศึกษา

ครึ่งชั่วโมงในหลอด

การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กเป็นวิธีที่ให้ข้อมูล แม่นยำที่สุด และมีราคาแพงที่สุดในการวินิจฉัยหมอนรองกระดูกสันหลัง ที่รักของคุณจะถูกวางไว้ในสนามแม่เหล็กแรงสูงและเครื่องมือพิเศษจะเริ่มส่ง หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทสัญญาณแม่เหล็กไฟฟ้าของความถี่ที่แน่นอน การตรวจเอกซเรย์จะจับแรงกระตุ้นการตอบสนอง ถอดรหัสและสร้างภาพสามมิติของหมอนรองกระดูกสันหลังภายใต้การศึกษา ขั้นตอนใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมง และตลอดเวลาที่ผู้ชายของคุณจะต้องใช้เวลาในเครื่องสแกนหลอดพิเศษหรือในห้องเล็ก ๆ

หากผู้ชายของคุณกลัวพื้นที่ปิด ให้ซื้อยาระงับประสาทและปล่อยให้เขาดื่มครึ่งชั่วโมงก่อน "การประหารชีวิต" มิฉะนั้น จากความตื่นเต้น ผู้ศรัทธาจะเริ่มขยับเขยื้อนอยู่กับที่ และการเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็นจะไม่ถูกสะท้อนออกมาในวิธีที่ดีที่สุดในผลการศึกษา

วิธีสังเกตไส้เลื่อน

ที่ บริเวณปากมดลูก . หากผู้ชายบ่นว่าปวดกระดูกสันหลัง ปวดหลังที่คอและคอเวลาไอจาม เวียนหัวบ่อย ความดันเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง รู้สึกไม่สบายใน ข้อไหล่และอาการชาที่นิ้วก้อย อาการเหล่านี้อาจบ่งชี้ว่ามีไส้เลื่อน intervertebral ในบริเวณปากมดลูก

ในหน้าอกหากชีวิตของผู้ศรัทธาถูกวางยาพิษด้วยความรู้สึกไม่สบายในกระดูกสันหลังระหว่างกระดูกซี่โครงและสะบัก ควบคู่ไปกับการรู้สึกเสียวซ่าของหัวใจและหายใจถี่ มีเหตุผลที่จะสงสัยว่ามีไส้เลื่อน intervertebral ในภูมิภาคทรวงอก

ในเอว. หากคนสำคัญของคุณมีอาการเจ็บหลังส่วนล่างอย่างกะทันหัน และในวันถัดไป ขาข้างหนึ่งอ่อนแรง คุณสามารถสงสัยไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนเอวได้อย่างปลอดภัย ในกรณีนี้มักจะมึนงง ด้านในเท้าและส่วนนอกของขาส่วนล่างหรือในทางกลับกัน ด้านนอกเท้าและขาด้านใน - ขาล่าง เวลาเดิน งอ และพลิกตัว ความเจ็บปวดจะทวีความรุนแรงขึ้นจนทนไม่ไหวจนสุดที่รักสามารถล้มลงบนเตียงและนอนในท่าเดียวเป็นเวลาหลายชั่วโมง กลัวที่จะขยับตัวและปวดหลังอีกครั้ง

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

Dmitry Krylov นักบำบัดโรค:

จนถึงปัจจุบันมีการถ่ายภาพรังสีที่ปรับปรุงแล้ว - ซีทีสแกน. เครื่องมือวินิจฉัยในกรณีนี้เป็นอุปกรณ์พิเศษที่หมุนรอบตัวและถ่ายภาพในมุมต่างๆ จากนั้นภาพจะถูกประมวลผลโดยคอมพิวเตอร์และส่วนที่จำเป็นของกระดูกสันหลังจะปรากฏขึ้นต่อหน้าต่อตาของผู้เชี่ยวชาญซึ่งสามารถตรวจสอบรายละเอียดได้จากทุกมุม แต่ไม่ว่าในกรณีใด รังสีเอกซ์จะมองเห็นเฉพาะโครงสร้างกระดูกเท่านั้น ดังนั้นเพื่อให้ได้ข้อมูลที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับสถานะของแผ่นดิสก์ intervertebral พวกเขาจะต้องฉีดด้วยตัวแทนความคมชัดก่อน

ไส้เลื่อนมากที่สุด สาเหตุทั่วไปการผ่าตัด. โรคที่ 1 หลังไส้ติ่งอักเสบเฉียบพลัน

เราจะเข้าใจได้อย่างไรว่ามีอะไรอยู่?

ทดสอบ:คุณต้องลุกขึ้น ขยายท้องของคุณเหมือนกลอง วางมือบนมันและไอ ซึ่งจะเป็นการเพิ่มความดันภายในช่องท้อง

การแปลที่พบบ่อยที่สุดของไส้เลื่อนคือบริเวณขาหนีบและสะดือ

ไส้เลื่อนต้องได้รับการรักษา ภัยคุกคามที่ใหญ่ที่สุดของไส้เลื่อนคือความเป็นไปได้ของการละเมิด และการละเมิดตามกฎจะนำไปสู่เนื้อร้ายเนื้อเยื่อซึ่งก็คือความตาย หากไม่นำผู้ป่วยส่งโรงพยาบาลภายใน 5-6 ชั่วโมง โอกาสเกิดเนื้อร้ายจะสูงมาก ในกรณีที่อธิบายข้างต้น ลำไส้ส่วนที่หลุดออกมาอาจถูกละเมิดและเสียชีวิตได้

ทุกวันนี้ การผ่าตัดไส้เลื่อนสมัยใหม่ใช้เทคนิคหลายอย่าง: นี่เป็นวิธีปกติของการผ่าตัดแบบเปิดซึ่งใช้วัสดุสังเคราะห์ เหล่านี้เป็นตาข่ายโพลีไวนิลที่หุ้มส่วนไส้เลื่อน ร่างกายไม่ได้ปฏิเสธตาข่ายดังกล่าว

แม่บ้านทุกคนรู้ดี: หากมีรูเกิดขึ้นที่ไหนสักแห่งก็เป็นไปไม่ได้ที่จะเย็บโดยไม่ทำให้ผ้าตึง สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นใน ร่างกายมนุษย์: พยายาม "ปะ" อะไรซักอย่าง เรายืดเนื้อเยื่อของร่างกายเราเอง และโดยธรรมชาติ ที่ใดมีความตึงเครียด มันก็จะสลายไปที่นั่น วัสดุตาข่ายช่วยให้คุณทำการผ่าตัดได้โดยไม่ต้องตึงกับเนื้อเยื่อของคุณเอง

ความสวยงามของวัสดุสังเคราะห์คืออะไร?

ผ่านกริดหลังจาก 2-3 เดือนการเชื่อมต่อก็เริ่มงอก และที่ที่มันเกิดขึ้นก็ได้รับการปกป้องอย่างแน่นหนา

อาการกำเริบที่ วิธีการที่ทันสมัยบัญชีการดำเนินงานเพียง 1-1.5%

คำแนะนำในทางปฏิบัติ วิธีการยกน้ำหนักอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้เกิดไส้เลื่อน?

ยกน้ำหนักด้วยกระตุก

ต้องยกน้ำหนักเพื่อถ่ายเทความเครียดไปที่ขา

ยกเวทด้วยหลังตรง

เมื่อยกน้ำหนักด้วยมือของคุณ "เอียง" น้ำหนักจะเพิ่มขึ้น 10 เท่า - ตามกฎของคันโยก เมื่อคุณยกน้ำหนักขึ้นโดยกดทับน้ำหนักจะไม่เพิ่มขึ้น แต่จะกระจายไปตามร่างกายของคุณ

คำถาม:
โรคนี้มีอยู่หรือไม่? คนที่ออกกำลังกายเพื่อเสริมท้องด้วยได้ไหม?
ตอบ:
ไม่จะไม่มีผลในเชิงบวก แต่ในทางกลับกันสามารถกระตุ้นการพัฒนาและการละเมิดไส้เลื่อนได้

คำถาม:
การปรากฏตัวของไส้เลื่อนในผู้ชายและผู้หญิงมีความแตกต่างกันหรือไม่?
ตอบ:
ไม่ ไม่มีความแตกต่างในลักษณะที่ปรากฏของไส้เลื่อน แต่ในผู้ชายมักเกิดไส้เลื่อนขึ้น

บ่อยครั้งที่พวกเขาพูดว่า: ได้รับไส้เลื่อน ดังนั้นนี่ไม่ใช่รายได้ แต่เป็นการลงโทษสำหรับเราในสิ่งที่ผิด

กล้ามเนื้อหน้าท้องยึดไว้ อวัยวะภายในที่พวกเขาควรจะเป็นโดยธรรมชาติ แต่บางครั้งโครงสร้างตามธรรมชาติก็ถูกทำลายและอวัยวะต่างๆ ก็หลุดออกมา แล้วชีวิตของคนก็แขวนอยู่บนเส้นด้าย สิ่งที่ต้องมองหาและวิธีป้องกันไส้เลื่อน?

ไส้เลื่อนดังกล่าวปรากฏขึ้นหลังการผ่าตัดอวัยวะ ช่องท้อง(กระเพาะ ลำไส้ ถุงน้ำดี, ไต), การผ่าตัดทางนรีเวช. และสามารถกระตุ้นได้โดย: หนอง การรักษาบาดแผลที่ไม่ดี หรือการใช้วัสดุเย็บที่ไม่เหมาะสมซึ่งทำให้เกิดปฏิกิริยาการปฏิเสธ แต่ผู้ที่มีความเสี่ยงมากที่สุดคือผู้ที่เป็นโรคอ้วนหรือมีไส้เลื่อนอยู่แล้ว

ไส้เลื่อนอันตราย

ไส้เลื่อนเป็นโรคร้ายแรงซึ่งเต็มไปด้วยความเสื่อมในการทำงานของอวัยวะที่ย้อยซึ่งถูกบังคับให้แตกต่างไปจากที่ที่ธรรมชาติกำหนดโดยสิ้นเชิงและนอกจากนี้พวกเขายังถูกบีบด้วย แต่ความเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดของไส้เลื่อนคือการละเมิด มันเกิดขึ้นเนื่องจากการที่อวัยวะที่หลุดออกจากช่องท้องถูกดึงไปที่ขอบของรูในผนังหน้าท้องอันเป็นผลมาจากการที่เลือดถูกรบกวนและอวัยวะตายภายใน 1-2 ชั่วโมง . ดังนั้นความล่าช้าในการผ่าตัดอาจทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิตได้

มาตรการป้องกัน

หลีกเลี่ยง ภาระมากเกินไปประการแรกมันเกี่ยวกับการยกน้ำหนัก ผู้ที่มีโรคทางพันธุกรรมที่ไม่เอื้ออำนวยต่อโรคนี้ไม่ควรมีส่วนร่วมในกิจกรรมบางอย่างที่ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก

เป็นที่น่าสังเกตว่าไม่ควรปล่อยให้ท้องผูก ในกรณีที่มีการละเมิดในการทำงานของลำไส้ อาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยพืช (ผักและผลไม้ดิบ, ขนมปังธัญพืช, ลูกพรุน, ผลิตภัณฑ์กรดแลคติกที่มีแบคทีเรียที่มีชีวิต) จะช่วยได้

น้ำหนักเกิน-เสี่ยงป่วย

คุณควรตรวจสอบน้ำหนักของคุณเองอย่างระมัดระวัง เพราะโรคอ้วนไม่ได้เป็นเพียงหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงสำหรับการเกิดไส้เลื่อน แต่ยังเป็นภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงในการรักษาโรคนี้ด้วย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หลวมยืด ผนังหน้าท้อง- หนึ่งในสาเหตุหลักของการเกิดไส้เลื่อนสะดือและขาหนีบ

ฝึกตัวเองให้เดินโดยให้หลังตรงและพุงพองเล็กน้อย สิ่งนี้จะไม่เพียงแต่สร้างความสวยงามและ ท่าที่ถูกต้องแต่ยังมีส่วนช่วยในการป้องกันโรคต่างๆ: จาก osteochondrosis และไส้เลื่อนไปจนถึงโรคของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน ดังนั้นออกกำลังกายทุกวันที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง

ห้ามสูบบุหรี่

พยายามเลิกบุหรี่ อาการไอเรื้อรังที่เกิดจากการระคายเคืองของปอดจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดไส้เลื่อน รวมถึงความเสี่ยงที่จะเกิดไส้เลื่อนซ้ำ (ซ้ำ)

เมื่อการผ่าตัดหลีกเลี่ยงไม่ได้

ตามสถิติพบว่ามีการละเมิดประมาณ 10-12% ของไส้เลื่อน มักจะเกิดขึ้นหลังจากยกน้ำหนักและใหญ่ การออกกำลังกาย. ทางออกเดียวในกรณีนี้คือการดำเนินการทันที พึงระลึกไว้เสมอว่าอัตราการเสียชีวิตหลังการแทรกแซงฉุกเฉินนั้นสูงกว่าการผ่าตัดทางเลือกห้าถึงหกเท่า ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่รอข้อไขข้อข้องใจที่เป็นอันตรายและดำเนินการไส้เลื่อนตรงเวลา