หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท l3 l4 หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท L5-S1: อาการและการรักษา วิดีโอ - ส่วนที่ยื่นออกมาในกระดูกสันหลังส่วนเอว

กระบวนการทางพยาธิวิทยา - การยื่นออกมาหมายถึงการเปลี่ยนแปลง หมอนรองกระดูกสันหลังอันเป็นผลมาจากการเพิ่มขึ้น (ที่เรียกว่าโป่ง) แผ่นดิสก์เติบโตเข้าไปในโพรงของคลองกระดูกสันหลังในขณะที่วงแหวนแผ่นดิสก์ที่มีเส้นใยยังคงความสมบูรณ์นั่นคือไม่แตก นี่เป็นพยาธิวิทยาที่ร้ายแรง แต่ไม่ใช่โรคที่เป็นอิสระ แต่เป็นขั้นตอนของ osteochondrosis ทางเดินซึ่งนำไปสู่การปรากฏตัวของไส้เลื่อน

การโป่งสามารถเกิดขึ้นได้ในส่วนใดส่วนหนึ่งของกระดูกสันหลัง แต่ส่วนหลังส่วนล่างและ sacrum มีความอ่อนไหวต่อพยาธิสภาพนี้โดยเฉพาะเนื่องจากการออกแบบกระดูกสันหลังและโครงสร้าง ร่างกายมนุษย์ทำให้เกิดภาระเพิ่มขึ้นในพื้นที่นี้ และถึงแม้ว่าโซนทั้งหมดที่กระดูกสันหลังถูกแบ่งจะเชื่อมต่อกัน แต่แต่ละโซนก็มีคุณสมบัติการกำหนดค่าและโครงสร้างของส่วนต่างๆ

อนึ่ง.บริเวณเอวหลุดมากที่สุด จำนวนมากของความเครียดที่บุคคลประสบมาตลอดชีวิต โดดเด่นด้วยกระดูกสันหลังที่ใหญ่กว่าโซนอื่น ซึ่งเป็นบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บบ่อยที่สุดและ กระบวนการทางพยาธิวิทยามักจะส่งผลกระทบต่อเขตศักดิ์สิทธิ์ที่อยู่ติดกัน

คำอธิบายและโครงสร้างของส่วนเอวและส่วนศักดิ์สิทธิ์

บริเวณกระดูกสันหลังนี้มักเรียกว่า lumbosacral โรคที่เกิดขึ้นที่หลังส่วนล่างไม่ได้แปลเฉพาะที่นั่น แต่แพร่กระจายไปยัง sacrum จุดอ่อนที่สุดคือจุดเชื่อมต่อของโซน ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงของกระดูกสันหลัง L5 และ S1

ในบริเวณเอว กระดูกสันหลังประกอบด้วยห้าส่วน มีข้อความว่า L1 - L5 พวกมันมีขนาดใหญ่กว่าที่อื่นทั้งความกว้างและความสูง ที่ทางแยกกับโซนศักดิ์สิทธิ์จะมีการโค้งงอกระดูกสันหลังอย่างราบรื่น

อนึ่ง.กระดูกสันหลังส่วนเอวมีหน้าที่รับแรงกระแทกของส่วนโค้งของกระดูกสันหลัง ความสามารถในการปรับสมดุลความดันของส่วนบนที่ส่วนล่าง นอกจากนี้ ไม่มีการเคลื่อนไหวใดที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวในอวกาศโดยปราศจากการมีส่วนร่วมของภาคส่วนนี้ ตั้งแต่การยืนและการเดินช้าๆ ไปจนถึงการวิ่งและการกระโดด

sacrum ถือว่าประกอบด้วยกระดูกสันหลังตามเงื่อนไข นอกจากนี้ยังมีส่วนกระดูกสันหลังห้าส่วนที่มีข้อความว่า S1 - S5 แต่จะถูกหลอมรวมและสร้างกระดูกแข็งที่เชื่อมต่อกระดูกสันหลังกับกระดูกเชิงกราน เขตศักดิ์สิทธิ์ควบคุมสถานะของระบบโครงร่างทั้งหมดของส่วนล่างของร่างกายมนุษย์

คุณสมบัติของพยาธิวิทยา

พยาธิวิทยานี้คืออะไรซึ่งเป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุด? มันคุ้มค่าที่จะเริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าการก่อตัวของมันไม่ได้เกิดขึ้นเอง แต่เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาอื่น ๆ

สำคัญ!ในสภาพเช่นนี้ หมอนรองกระดูกสันหลังจะยื่นออกมา ซึ่งละเมิดขอบด้านนอกของกระดูกถึง ½ เซนติเมตร ในเวลาเดียวกัน เนื้อเยื่อของแหวนเส้นใยไม่แตก ยังคงอยู่ภายในมิติที่กำหนดของพยาธิวิทยา

ส่วนที่ยื่นออกมาทั้งหมดที่เกิดขึ้นในแผ่นดิสก์ต่างกันมีลักษณะแตกต่างกัน ส่วนที่ยื่นออกมาของ L5 - S1 จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนที่สุดในแง่ของความแข็งแรงของความเจ็บปวด ความเจ็บปวดนั้นรุนแรงมาก ซึ่งแทบจะทนไม่ได้ มันแผ่ไปถึงแขนขาส่วนล่างหนึ่งหรือทั้งสองข้างและบริเวณตะโพก พวกเขาสามารถถือเป็นสัญญาณแรกของโรค

สำคัญ!คนไข้มักจะคิดว่านี่ไม่ใช่ โรคอันตรายและเพียงแค่หยุดความเจ็บปวดเพื่อขจัดปัญหานั้นก็เพียงพอแล้ว แต่การเกิดขึ้นของสิ่งนี้เป็นเพียงก้าวย่างไปสู่ความยุ่งยากที่อาจนำไปสู่การทำลายแผ่นดิสก์อย่างสมบูรณ์หรือการเสียรูปที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ในขั้นตอนต่อไป

เป็นไปได้ที่จะรักษาส่วนที่ยื่นออกมาอย่างสมบูรณ์โดยไม่ต้องผ่าตัด แต่ถ้าโรคนั้นถูกจับได้ในระยะเริ่มแรกการบำบัดจะถูกกำหนดอย่างทันท่วงทีและดำเนินการอย่างไม่ต้องสงสัย

เหตุผลในการศึกษา

สาเหตุหลักของการยื่นออกมาถือเป็นการเปลี่ยนแปลงความเสื่อม - dystrophic ที่เกิดขึ้นตามกฎอันเป็นผลมาจากอายุทางสรีรวิทยา แต่นอกเหนือจากนี้ มีหลายเหตุผลที่ได้รับความนิยมไม่แพ้กันซึ่งมีส่วนทำให้เกิดภาวะนี้หรือทำให้รุนแรงขึ้น

1. การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในท่าทาง
2. ความอ่อนแอ เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อในหน้าท้องและหลัง
3. การเกิดขึ้นและการพัฒนาของจุดโฟกัสที่ติดเชื้อในร่างกาย
4. พัฒนาการผิดปกติใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลัง
5. "ปัจจัยมนุษย์" - ภาระที่ไม่สามารถทนทานได้ซึ่งผู้ป่วยเปิดเผยตัวเองอย่างเป็นระบบเช่นการยกน้ำหนัก
6. ปัจจัยทางพันธุกรรมเนื่องจากกระดูกอ่อนข้อด้อยพัฒนา

ขั้นตอนของการพัฒนา

เช่นเดียวกับโรคใด ๆ ส่วนที่ยื่นออกมาไม่ได้เกิดขึ้นพร้อมกัน มีขั้นตอนทางพยาธิวิทยาที่ผ่านเป็นขั้นตอน

โต๊ะ. ขั้นตอนของการพัฒนาส่วนที่ยื่นออกมา

เวที	ลักษณะเฉพาะ
อักษรย่อ	บางครั้งมีการบันทึกว่าไม่มีอาการ แต่โดยปกติผู้ป่วยในขั้นตอนนี้จะมีอาการปวด paroxysmal ที่หายไปเองโดยไม่ต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ใด ๆ ในระยะนี้วงแหวนที่มีเส้นใยจะสูญเสียความยืดหยุ่น ไม่ถูกทำลายมีเพียง microcracks เท่านั้นที่ปรากฏบนพื้นผิว การระบุการละเมิดในกรณีส่วนใหญ่เกิดขึ้นระหว่างการตรวจสุขภาพเชิงป้องกันหรือในขั้นตอนของการวินิจฉัยโรคอื่นๆ
ที่สอง	เหตุการณ์หลักของช่วงเวลานี้คือจุดเริ่มต้นของการกระจัดของวงแหวนเส้นใย มันนูน (เนื่องจากส่วนนูนของแผ่นดิสก์) ยังคงเล็กน้อยโดยแท้จริงหนึ่งหรือสองมิลลิเมตร ถ้าปวด ชั้นต้นแปลเป็นภาษาท้องถิ่นที่สองมีลักษณะโดยการย้ายความรู้สึกเจ็บปวด ความซับซ้อนของระยะที่สองนั้นสูงกว่าระยะแรก แต่เมื่อวินิจฉัยพยาธิวิทยาในขั้นตอนนี้ โรคนี้ไม่ถือว่าเป็นอันตรายและสามารถรักษาให้หายขาดได้โดยไม่ต้องใช้ยา ข้อยกเว้นคือการยื่นออกมาของกระดูกสันหลัง L4-L5 ซึ่งในระหว่างที่การเคลื่อนที่ของวงแหวนเส้นใยเกิดขึ้นเร็วขึ้นสามารถไปถึงสามมิลลิเมตรและกระจายไปหลายทิศทางพร้อมกัน
ที่สาม	มีการยื่นออกมาสูงสุดถึงห้ามิลลิเมตร อาการกำเริบจะเพิ่มไปยังอาการก่อนหน้า ความเจ็บปวดทนไม่ได้, อาการชาของส่วนล่างของร่างกาย, การเกิดขึ้น กระบวนการอักเสบซึ่งเริ่มต้นจากการเพิ่มขึ้นของความดันของแหวนเส้นใยที่ปลายประสาทใกล้เคียง ในขั้นตอนนี้มีความจำเป็น การบำบัดที่ซับซ้อนรวมไปถึงการใช้ยา กายภาพบำบัด และวิธีการแก้ไข

การจำแนกพยาธิวิทยาและสัญญาณตามประเภท

ใช่ กระบวนการทางสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการสูงวัยเป็นปัจจัยสำคัญในการก่อตัวของกระดูกสันหลัง แต่ในหลายกรณี กระบวนการนี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับอายุหรือเพศของผู้ป่วย สาเหตุคือความหลากหลายของโรค

อนึ่ง.เพื่อที่หลังจากระบุโรคเพื่อกำหนดการรักษาที่ถูกต้องแพทย์จะต้องค้นหาประเภทของโรคและหาสาเหตุที่ทำให้เกิดการเกิดขึ้น

ในการจำแนกส่วนที่ยื่นออกมามีพยาธิสภาพหลายประเภทที่ถือว่าพบได้บ่อยและอันตรายที่สุด ส่วนที่ร้ายแรงที่สุดคือส่วนที่ยื่นออกมาด้านหลัง

ด้วยประเภทเหล่านี้นิวเคลียสของดิสก์ที่ยื่นออกมาสร้างแรงกดดันต่อคลองกระดูกสันหลังบีบฟันผุและเส้นใยประสาทที่อยู่ติดกัน การกระจัดจะดำเนินการในทิศทางด้านหลัง

ส่วนที่ยื่นออกมาด้านหลัง

ด้วยการก่อตัวของส่วนหลังที่ยื่นออกมาในกระดูกสันหลัง L4 - L5 โรคนี้มีอาการดังต่อไปนี้:

• ความเจ็บปวดเกิดขึ้นที่เอว แผ่ไปถึง ข้อสะโพก, ก้น, ทั่วทั้งขาหรือทั้งสองอย่าง;
• รู้สึกถึงความแข็งของการเคลื่อนไหว
• สูญเสียความไวที่อยู่ใต้บริเวณเอวของร่างกาย
• อาการชาที่ข้อเท้าบางครั้งมีอาการรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วเท้า
• การแลกเปลี่ยนเลือดถูกรบกวน
• อวัยวะไม่เสถียรกิจกรรมที่ได้รับผลกระทบจากการบีบ ปลายประสาท.

หากยื่นออกมาในกระดูกสันหลัง L5 - S1 สัญญาณจะเป็นดังนี้:

• ปวดตรงบริเวณที่เป็นแผล;
• ความเจ็บปวดแผ่ขยายไปยังบริเวณระหว่างซี่โครง;
• อาการปวดเกิดขึ้นในบริเวณท้ายทอยในหัวทั้งหมดโดยเฉพาะเมื่อเคลื่อนที่
• อาการชาที่ไหล่, มือ, นิ้ว;
• ความผันผวนของความดันโลหิตเป็นพัก ๆ

อนึ่ง.อาการเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่เฉพาะเจาะจงและอาจมีอยู่ในโรคอื่นๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลัง บางชนิดเกิดจากความเหนื่อยล้าหรือโรคไวรัส ดังนั้นการวินิจฉัยส่วนที่ยื่นออกมามักจะไม่เหมาะ ยาก และสังเกตการรักษาโรคที่ผิด

ส่วนที่ยื่นออกมาด้านหลังมีหลายแบบ

1. มุมมอง foraminal
2. มุมมองเฉลี่ย
3. ดูกระจาย

หลังแตกต่างกันตรงที่ดิสก์ยื่นออกมาไม่สม่ำเสมอและในหลาย ๆ ที่

อนึ่ง.นอกจากนี้ยังมีส่วนที่ยื่นออกมาเป็นวงกลมซึ่งส่วนใดส่วนหนึ่งของกระดูกสันหลังอาจมีการขยายตัวและกระดูกสันหลังทั้งหมดได้รับการเปลี่ยนแปลงที่เสื่อมโทรม

การรักษา

เนื่องจากอาการหลักที่ทำให้ผู้ป่วยให้ความสนใจกับภาวะที่เปลี่ยนแปลงไปและปรึกษาแพทย์คืออาการปวด ความจำเป็นหลักในการรักษาคือการบรรเทาอาการปวด

ความเจ็บปวดมาพร้อมกับอาการกระตุกและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อซึ่งจำเป็นต้องกำจัดออกด้วย

หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นและพิจารณาด้วย วิธีทางเลือกการรักษา คุณสามารถอ่านบทความเกี่ยวกับมันบนพอร์ทัลของเรา

การรักษาระยะเฉียบพลัน

เพื่อลดและขจัดอาการปวดในระหว่างการยื่นออกมาในที่สุด ระยะเฉียบพลันมีการกำหนดยาแก้ปวด อันดับแรกในแง่ของความถี่ของการนัดหมายคือ ยาที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ร่วมกับความเจ็บปวดและการอักเสบ

หัวใจในช่องปาก

ยาถูกกำหนดโดยวาจาจากรายการต่อไปนี้:

1. ไดโคลฟีแนค
2. ไอบูโพรเฟน
3. คีโตโปรเฟน.

รายการสามารถขยายได้ตามใบสั่งแพทย์ และหากผู้ป่วยมีปัญหาเกี่ยวกับบริเวณทางเดินอาหารหรือข้อห้ามอื่นๆ ต่อ ทางปาก, ยาอาจให้ทางทวารหนักหรือทางหลอดเลือด

ขี้ผึ้งและเจล

เพิ่มเติม ยารักษาโรคที่เสริมฤทธิ์ของการทาน non-steroids มีดังนี้

1. ไดโคลเจน
2. เบสทรัมเจล
3. นิมิซูไลด์
4. โวลทาเรน.

ยาแก้ปวดแก้อักเสบ - Bystrumgel

เหล่านี้เป็นสารเจลและครีมที่มีผลภายนอกเสริม

ยาคลายกล้ามเนื้อ

เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดกล้ามเนื้อกระตุกมีการกำหนดการคลายกล้ามเนื้อซึ่งสามารถใช้ได้ในทุกระยะของการพัฒนาของการยื่นออกมา พวกเขาไม่เพียงช่วยบรรเทาอาการปวด แต่ยังทำให้ยาเสริมอื่น ๆ มีประสิทธิภาพมากขึ้น วิธีการรักษาเช่น กายภาพบำบัด กายภาพบำบัด ยิมนาสติก

ซึ่งรวมถึงยาต่อไปนี้:

1. บักโลซาน.
2. มายโดคาล์ม
3. โทลเพอริล
4. เซอร์ดาลุด.
5. บาโคลเฟน.

คำแนะนำ.เมื่อตรวจพบโรคในระยะเฉียบพลัน จำเป็นต้องจำกัดการเคลื่อนไหวและนอนพักผ่อนอย่างน้อย 4 วัน และอาจนานกว่านั้น 1 สัปดาห์

เมื่อใช้ยาแก้ปวด คุณสามารถสวมเข็มขัดออร์โธปิดิกส์แบบขนานได้ตามข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขการนอนหลับและรักษาตำแหน่งการนอนซึ่งแสดงออกในการใช้ที่นอนหมอนและอื่น ๆ ที่มีพื้นผิวแข็งเกี่ยวกับกระดูกและข้อ

สายพานแก้ไขและยึด และอุปกรณ์อื่น ๆ สวมใส่ภายใต้น้ำหนักบรรทุกเท่านั้น (ประเภทใดก็ได้ ทั้งแบบคงที่และแบบไดนามิก) และไม่เกินสี่ชั่วโมงต่อวัน

คำแนะนำ.หากผู้ป่วยกำลังประสบ ระยะเฉียบพลันโรคไม่ว่าในกรณีใดคุณควรยกน้ำหนักมีส่วนร่วมในกิจกรรมใด ๆ ที่เกิดขึ้นในสภาวะของการสั่นสะเทือนและการถูกกระทบกระแทกของกระดูกสันหลัง ห้ามมิให้อยู่ในตำแหน่งคงที่เป็นเวลานาน

ในระยะหนึ่งของการบรรเทาอาการเฉียบพลัน การทำกายภาพบำบัดสามารถเริ่มต้นได้ แต่ทำได้เฉพาะตามข้อบ่งชี้ของแพทย์ตามใบสั่งยาทั้งหมดและ การดำเนินการที่ถูกต้องแบบฝึกหัดที่ได้รับมอบหมาย

หลังจากที่อาการรุนแรงขึ้น อาการปวดลดลง และความคล่องตัวเพิ่มขึ้น คุณสามารถไปว่ายน้ำ เข้าชั้นเรียนปั่นจักรยาน เดิน และออกกำลังกายแบบกระฉับกระเฉงมากขึ้น

วิดีโอ - ส่วนที่ยื่นออกมาในกระดูกสันหลังส่วนเอว

การรักษาหลังอาการกำเริบ

เมื่อผ่านพ้นระยะเวลาของการกำเริบ การรักษาไม่ได้สิ้นสุดเพียงแค่นั้น การทำลายอาการปวดแม้ว่าจะผ่านไปแล้วก็ตามไม่ได้หมายถึงการทำลายส่วนที่ยื่นออกมา พวกเขาสามารถนูนออกมาอีกครั้งเมื่อใดก็ได้ ทำให้สูญเสียแผ่นดิสก์อย่างร้ายแรง ดังนั้นหลังจากอาการกำเริบ การบำบัดขั้นพื้นฐานจะยังคงดำเนินต่อไปจนกว่าจะมีการกำหนดการรักษาที่สมบูรณ์

การบำบัดขั้นพื้นฐาน

การบำบัดหลังการกำเริบประกอบด้วยองค์ประกอบหลายอย่างที่ซับซ้อน:

1. การแก้ไขทางการแพทย์
2. ฟื้นฟูพลัง.
3. การกำจัดอาการปวดที่ตกค้าง
4. การบำบัดด้วยตนเอง
5. แรงฉุด.
6. โรคกระดูกพรุน
7. นวด.
8. นวดกดจุด
9. ยิมนาสติก.

คอนโดโพรเทคเตอร์

สำหรับการกำจัดส่วนที่ยื่นออกมาของบริเวณ lumbosacral ขั้นสุดท้ายจะใช้ chondroprotectors พวกเขาทำหน้าที่ต้องขอบคุณกลูโคซามีนและคอนดรอยตินซัลเฟตที่มีอยู่ในองค์ประกอบในฐานะสารสร้างใหม่สำหรับเนื้อเยื่อของหมอนรองกระดูกสันหลัง ยาส่วนใหญ่มักจะรวมกันทั้งในรูปแบบแท็บเล็ตและในรูปแบบของขี้ผึ้งนั่นคือสำหรับใช้ภายนอก

กลุ่มของ chondoprotectors มีดังนี้:

1. อาร์ทรา.
2. อาร์โทรแดน.
3. เทราเฟล็กซ์

อนึ่ง.การเตรียมภายในและภายนอกไม่เท่ากันในแง่ของผลกระทบดังนั้นจึงใช้เป็นยาเสริมนอกเหนือจากยาเม็ด ยานี้สามารถฉีดเข้ากล้ามได้

สารอาหารของเนื้อเยื่อได้รับการฟื้นฟูโดยกลุ่ม สารกระตุ้นทางชีวภาพซึ่งรวมถึงว่านหางจระเข้ในรูปของสารสกัดและตัวน้ำเลี้ยง

นอกจากนี้การฟื้นตัวยังได้รับความช่วยเหลือจากการบริโภควิตามินซึ่งส่วนใหญ่เป็นวิตามินบี

อนึ่ง.หากอาการปวดไม่สามารถหยุดได้ด้วยยาที่ไม่ใช้สเตียรอยด์ ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์หรือยาชาเฉพาะที่จะถูกสั่งจ่ายโดยวิธีปิดล้อมกระดูกสันหลัง

เกี่ยวกับ การบำบัดด้วยตนเอง,โรคกระดูก วิธีการทางการแพทย์, การนวดและมาตรการการรักษาเพิ่มเติมอื่น ๆ พวกเขาสามารถทดแทนได้อย่างสมบูรณ์ การรักษาด้วยยาในระยะเริ่มต้นของการเกิดส่วนที่ยื่นออกมาและเป็นส่วนเพิ่มเติมในการรักษาระยะที่สองและสาม

มักใช้การดึงกระดูกสันหลัง (การฉุดลาก) การยืดกระดูกสันหลังซึ่งโดยการเพิ่มระยะห่างระหว่างกระดูกสันหลังช่วยลดภาระบนแผ่นดิสก์และลดความดันของแผ่นดิสก์ที่ยื่นออกมาบนเนื้อเยื่อที่อยู่ติดกัน

การนวดจะใช้เป็นพิเศษและเป็นส่วนเสริมของการออกกำลังกายกายภาพบำบัด ซึ่งเป็นชุดของการออกกำลังกายที่จำเป็นต้องกำหนด

สำคัญ!คอมเพล็กซ์บำบัดด้วยการออกกำลังกายอาจมีความสำคัญอันดับแรกในวิธีการรักษาแบบเสริมทั้งหมด หากแพทย์วินิจฉัยระยะได้อย่างแม่นยำและเลือกการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง การแก้ไขทางพยาธิวิทยาสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ยา และยิ่งไปกว่านั้นโดยไม่ต้องผ่าตัด

วิดีโอ - วิธีการรักษาไส้เลื่อน intervertebral โดยไม่ต้องผ่าตัด

การผ่าตัด

หากมีความจำเป็นในการแทรกแซงการผ่าตัดซึ่งตามสถิติพบว่า 10% ของการเข้ารับการตรวจของผู้ป่วยและการวินิจฉัยการยื่นออกมาของ lumbosacral ในระดับต่างๆ ส่วนใหญ่จะใช้เทคนิคการบุกรุกน้อยที่สุด

สำคัญ!มาตรการผ่าตัดจะใช้ในกรณีที่อาการปวดไม่สามารถบรรเทาได้นานกว่า 16 สัปดาห์ หรือถ้าเวทีขู่ว่าจะย้ายเข้าไปอยู่ในขั้นสุดท้าย เต็มไปด้วยอาการกำเริบและความเสื่อมของแผ่นดิสก์กลับไม่ได้

ที่ใช้บ่อยที่สุดคือ discectomy ทางผิวหนัง เนื่องจากวงแหวนเส้นใยยังคงไม่บุบสลายในระหว่างการยื่นออกมา แคนนูลาจึงถูกสอดเข้าไปในแผ่นดิสก์ภายใต้เครื่องเอ็กซ์เรย์ ซึ่งเป็นตัวนำสำหรับเลเซอร์หรือพลาสมาเย็น ดังนั้นชิ้นส่วนของนิวเคลียสพัสโซจะถูกทำลาย ซึ่งจะช่วยลดความดันภายในแผ่นดิสก์และป้องกันไม่ให้โปนขึ้นอีก

ส่วนที่ยื่นออกมาของแผ่นเอวและแผ่นศักดิ์สิทธิ์เป็นโรคที่สามารถรักษาได้ในระยะแรกแม้จะไม่ได้ใช้ยาก็ตาม สิ่งสำคัญคือการวินิจฉัยทางพยาธิวิทยาในเวลา สิ่งนี้ต้องมีการตรวจป้องกันเป็นระยะ และความประพฤติ วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีชีวิตโดยทั่วไปและปานกลาง การออกกำลังกายจะช่วยรักษาสุขภาพของหมอนรองกระดูกสันหลังให้นานที่สุด

ผู้ป่วย: I-ko อาการปวดเฉียบพลันในกระดูกสันหลังส่วนเอวด้วยการฉายรังสีใน ขาซ้ายที่เพิ่มขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหว สถานการณ์ถูกบังคับ ความอ่อนแอที่ก้าวหน้าของขาซ้าย ที่แนะนำ การแทรกแซงการผ่าตัด(laminectomy) L2-L3, L3-L4, L4-L5 ตามด้วยการตรึง transpedicular

กระดูกสันหลัง: ในการคลำของกระบวนการ spinous เด่นชัดความเจ็บปวดใน เอวกระดูกสันหลัง L2-L5. ปวดเมื่อตรวจคลำกระดูกสันหลังส่วนเอวบริเวณกระดูกสันหลังและด้านซ้าย เส้นประสาท sciatic. การคลำที่จุดทางออกของเส้นประสาท sciatic นั้นเจ็บปวดทางด้านซ้าย เมื่อก่อให้เกิดปรากฏการณ์ของ foramen intervertebral - การฉายรังสีความเจ็บปวดจากจุดไส้เลื่อน อาการตึงเครียดของ Neri และ Lasegue มีผลบวกทางด้านซ้าย อาการขาตั้งกล้อง

เกี่ยวกับ MRI ของกระดูกสันหลังส่วน lumbosacral: ความสูงของหมอนรองกระดูกสันหลัง L2-L5 ลดลง สัญญาณ MR จากหมอนรองกระดูกสันหลัง L1-S1 จะลดลง ที่ระดับ L2-L3 จะมีการกำหนดไส้เลื่อนที่ด้านซ้าย หมอนรองกระดูกสันหลังขนาดสูงสุด 6.2 มม. ทำให้ช่องลูเมนด้านซ้ายแคบลงและทำให้รูปร่างส่วนหน้าของถุงดูรัลเสียรูป ที่ระดับ L3-L4 จะมีการกำหนดส่วนที่ยื่นออกมาเป็นวงกลมที่ไม่สม่ำเสมอโดยมีการห้อยย้อยด้านหลังสูงสุด 3 มม. ทำให้รูปร่างส่วนหน้าของถุงดูรัลเสียรูปและทำให้ลูเมนของคลองด้านข้างแคบลงเล็กน้อย ขนาดช่องด้านหน้าและด้านหลังของช่องไขสันหลังที่ ระดับดิสก์แคบลงเหลือ 12 มม. ที่ระดับ L4-L5 จะมีการกำหนดหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนหลังที่มีขนาดไม่เกิน 9 มม. ซึ่งขยายไปถึงทั้ง foramina intervertebral foramina ที่มีการแคบลง ขนาดหน้า-หลังของช่องไขสันหลังที่ระดับของหมอนรองกระดูกจะลดลงเหลือ 10 มม. ที่ระดับ L5-S1 จะมีการกำหนดหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนหลังสูงสุด 6 มม. ทำให้รูปร่างส่วนหน้าของถุงดูราบิดเบี้ยวและทำให้แคบลงทั้งสองส่วน foramen radicular นายสัญญาณ การเปลี่ยนแปลงความเสื่อม(เส้นโลหิตตีบ) ของ endplates ของ L3-S1 vertebrae

การวินิจฉัย: กระดูกสันหลังตีบ หมอนรองกระดูกเคลื่อน L2-L3, L3-L4, L4-L5, L5-S1 เส้นโลหิตตีบ Endplate ของ L3-S1 vertebrae

ได้รับการรักษาด้วยการบำบัดด้วยคลื่นช็อกภายนอกที่เน้นเป็นพิเศษรวม 50 ครั้ง

MRI ควบคุม: เมื่อเทียบกับการศึกษาก่อนหน้านี้ มีแนวโน้มในเชิงบวก ความสูงของกระดูกสันหลังไม่เปลี่ยนแปลง ความสูงของดิสก์ L4-L5 ลดลง ไม่พบข้อมูล MR สำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อน L2-L3 ไม่พบข้อมูล MR สำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อน L3-L4 ไม่พบข้อมูล MR สำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อน L4-L5 ข้อมูล MR สำหรับ กระดูกสันหลังตีบไม่ถูกตรวจพบ ไม่พบข้อมูล MRI สำหรับเส้นโลหิตตีบของแผ่นปลายของกระดูกสันหลัง L3-S1 ส่วนที่ยื่นออกมาด้านหลังของแผ่นดิสก์ intervertebral L5-S1 สูงถึง 3 มม. นั้นมองเห็นได้ซึ่งทำให้รูปร่างด้านหน้าของถุงดูราเสียรูปเล็กน้อยโดยไม่มีสัญญาณของการตีบของรูต foramina อย่างมีนัยสำคัญ

Epicrisis: หลังจากการบำบัดด้วยคลื่นกระแทกภายนอกร่างกายที่เน้น L2-S1 ที่เน้น ผู้ป่วยได้รับการปล่อยตัวด้วยการรักษาที่สมบูรณ์ที่ระดับ L4-L5 ผู้ป่วยกลับสู่วิถีชีวิตปกติของเขาโดยไม่มีข้อร้องเรียน MRI ติดตามผลของกระดูกสันหลังส่วน lumbosacral ที่แนะนำหลังจากหนึ่งปี

มากกว่าครึ่งคดี ไส้เลื่อน intervertebralตกเฉพาะบริเวณเอวของกระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูกเคลื่อน L4 L5 เป็นพยาธิสภาพที่พบบ่อยที่สุดในบริเวณเอวของกระดูกสันหลัง

ด้วยการก่อตัวของส่วนที่ยื่นออกมาในบริเวณนี้มีอันตรายอย่างมากจากการยึดปลายประสาทมากเกินไปซึ่งทำให้ความไวลดลงและการเกิดกล้ามเนื้อลีบ

อาการของการก่อตัวของพยาธิสภาพนี้เกิดขึ้นเกือบจะในทันทีและผู้ป่วยมีอาการปวดเมื่อยและปวดหลังส่วนล่างและขารวมทั้งชาที่ขา

สาเหตุหลักของโรคคือการขาดน้ำอย่างสมบูรณ์ของแผ่นดิสก์และการละเมิดโครงสร้างที่ถูกต้องทางกายวิภาคในภายหลังซึ่งเกิดขึ้นจากการจัดหาสารอาหารและออกซิเจนไม่เพียงพอ

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท L4 L5 เกิดขึ้นหลังจากพยาธิวิทยาก่อนหน้านี้คือส่วนที่ยื่นออกมา โรคนี้บอกเป็นนัยว่านิวเคลียสพัลโปซัสถูกแทนที่ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนที่อยู่ระหว่างกระดูกสันหลัง ในเวลาเดียวกัน วงแหวนเส้นใยยังคงไม่บุบสลายและป้องกันการเคลื่อนของหมอนรองกระดูกสันหลัง

สาเหตุหลักของโรคคือการขาดน้ำอย่างสมบูรณ์ของแผ่นดิสก์และการละเมิดโครงสร้างที่ถูกต้องทางกายวิภาคในภายหลังซึ่งเกิดขึ้นจากการจัดหาสารอาหารและออกซิเจนไม่เพียงพอ ปัจจัยหลักที่กระตุ้นให้เกิดไส้เลื่อน ได้แก่:

• osteochondrosis;
• scoliosis;
• dysplasia;
• การออกกำลังกายที่สำคัญ
• การใช้ชีวิตอยู่ประจำ
• อาการบาดเจ็บที่หลัง;
• ภาวะอุณหภูมิต่ำ

สำคัญ! หมอนรองกระดูกเคลื่อน L4 L5 - มากที่สุด พยาธิวิทยาที่เป็นอันตรายของไส้เลื่อน intervertebral ที่มีอยู่ทั้งหมด

การเกิดไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลังส่วนเอวที่สี่และห้านั้นสัมพันธ์กับภาระที่สำคัญบนกระดูกสันหลัง

อาการ

หากหมอนรองกระดูกเคลื่อนขึ้นบริเวณเอว อาการจะปรากฎเกือบจะในทันที สัญญาณหลักของการเกิดโรคคือ:

• อาการปวดอย่างรุนแรงที่จุดเชื่อมต่อของกระดูกสันหลัง
• ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
• ชาและแสบร้อนที่ขา

ความรุนแรงของความเจ็บปวดขึ้นอยู่กับขนาดของไส้เลื่อนเป็นส่วนใหญ่ ด้วยขนาดที่เล็กของพยาธิวิทยามีเพียงความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นโดยมีแผลที่สำคัญของพื้นที่อาการทางระบบประสาทจะสังเกตได้

ประเภทของไส้เลื่อน

ก่อนเริ่มการรักษาคุณต้องเข้ารับการตรวจเบื้องต้นซึ่งคุณสามารถระบุไม่เพียง แต่การแปลของพยาธิวิทยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงประเภทของข้อบกพร่องด้วยเนื่องจากไส้เลื่อนสามารถ:

• หลัง;
• ด้านข้าง;
• foraminal;
• ด้านหน้า;
• ฟรี;
• ภาคต่อ

ไส้เลื่อนที่หลังสามารถแบ่งออกได้เป็นหลายประเภท ได้แก่ หลัง ค่ามัธยฐาน และค่ามัธยฐาน ซึ่งทำให้เกิดการกดทับของปลายประสาทจากด้านต่างๆ

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากได้รับบาดเจ็บและมีความสำคัญ การออกกำลังกายเช่นเดียวกับรองซึ่งเกิดขึ้นกับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมอย่างต่อเนื่องในกระดูกสันหลัง ที่ยากที่สุดคือไส้เลื่อนของกระดูกสันหลัง L4 L5 ซึ่งกระตุ้นการละเมิดกิจกรรมยนต์และยังนำไปสู่ความพิการ

การวินิจฉัย

เป็นไปได้ที่จะระบุสาเหตุที่แท้จริงของกระบวนการอักเสบและการเกิดความเจ็บปวดในบริเวณเอวหลังจากการวินิจฉัยที่ครอบคลุมเท่านั้น เพื่อให้การวินิจฉัยที่ถูกต้องมีการกำหนดประเภทการวินิจฉัยต่อไปนี้:

• การถ่ายภาพรังสี;
• เอกซเรย์;
• การตรวจกล้ามเนื้อ

จากข้อมูลที่ได้รับ แพทย์จะกำหนดระดับของความเสียหายและเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

การรักษา

การรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อนส่วนใหญ่ไม่เพียงขึ้นอยู่กับทิศทางของการยื่นออกมาทางพยาธิวิทยาเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับขนาดของมันด้วย ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องกำหนดพารามิเตอร์ที่มีอยู่ทั้งหมดของโรคในขั้นต้นโดยได้ทำการวินิจฉัยก่อนหน้านี้

ในขั้นต้นในระหว่างการรักษาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทจำเป็นต้องแสดงการลดลงของภาระ

หากไส้เลื่อนมีขนาดไม่เกิน 5 มม. การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมจะดำเนินการ วิธีหลักของการบำบัดคือยิมนาสติกและการดึงกระดูกสันหลัง

หากส่วนที่ยื่นออกมาไม่ถึง 8 มม. การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมรวมถึงการรับประทาน ยา, นวด, ยิมนาสติกและกายภาพบำบัดพิเศษ ไส้เลื่อนสูงถึง 12 มม. ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลภาคบังคับและการยึดมั่นอย่างเคร่งครัดกับส่วนที่เหลือของเตียงจนกว่าสัญญาณหลักของการบีบจะถูกกำจัด ไขสันหลัง.

หากส่วนที่ยื่นออกมามากกว่า 12 มม. แสดงว่ามีการดำเนินการเร่งด่วนเนื่องจากสามารถทำได้มาก ผลกระทบร้ายแรงและภาวะแทรกซ้อน

การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม

ในขั้นต้นในระหว่างการรักษาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทจำเป็นต้องแสดงการลดลงของภาระ นั่นคือเหตุผลที่ในวันแรกของการบำบัด ที่นอนเพื่อกระดูกสันหลังที่เหลือทั้งหมด

แล้วดำเนินการ การรักษาด้วยยาหมายความถึงการรับวิธีการเช่น:

• ยาแก้ปวด;
• ยาต้านการอักเสบ
• chondroprotectors;
• ยาคลายกล้ามเนื้อ;
• กลูโคคอร์ติคอยด์;
• วิตามิน

หลังจากกำจัดความรู้สึกเจ็บปวดและกำจัดการอักเสบแล้ววิธีการรักษาดังกล่าวยังใช้เพิ่มเติมเช่น:

• กายภาพบำบัด;
• นวด;
• เยี่ยมชมสระว่ายน้ำ
• กายภาพบำบัด

อย่าลืมสวมเครื่องรัดตัวที่แข็งแรงในระหว่างการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม ในช่วงสองสามเดือนแรก เครื่องรัดตัวจะสวมเป็นประจำ

สถานที่ชั้นนำในการบำบัดถูกครอบครองโดยคอมเพล็กซ์ยิมนาสติกบำบัดเนื่องจากการออกกำลังกายช่วยขจัดความเครียดที่กล้ามเนื้อหลัง เสริมสร้างพวกเขา และยังช่วยพยุงกระดูกสันหลัง

มอบหมายงานพิเศษ การออกกำลังกายบำบัดเฉพาะแพทย์เท่านั้นที่ควรทำเนื่องจากจำเป็นต้องคำนึงถึงความแตกต่างทั้งหมดของพยาธิวิทยาและกำจัดสัญญาณที่มีอยู่ของโรค

การแทรกแซงการผ่าตัด

งานหลักของการผ่าตัดคือการปล่อยปลายประสาทที่ถูกบีบหรือบางส่วนของไขสันหลังอักเสบ มีเพียง 4 วิธีในการดำเนินการ คือ เช่น

• การตัดตอนโดยส่องกล้อง;
• จุลภาค;
• นิวคลีโอพลาสต์;
• การฝัง

Microdiscectomy หมายความว่าส่วนที่ยื่นออกมานั้นถูกตัดออกโดยมีการบาดเจ็บน้อยที่สุด นี่เป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุด

การตัดตอนด้วยการส่องกล้องจะดำเนินการอย่างสมบูรณ์โดยไม่มีแผลโดยใช้การเจาะเล็กน้อยเนื่องจากการใช้เครื่องมือพิเศษ ในระหว่างการจัดการที่จำเป็น แพทย์จะควบคุมโดยใช้จอภาพ

ในระหว่างการฝัง แพทย์จะเอาเนื้อเยื่อที่บาดเจ็บออกทั้งหมด และวางรากฟันเทียมแทน

Nucleoplasty บอกเป็นนัยว่ามีผลโดยตรงต่อแผ่นดิสก์ที่เสียหายด้วยพลาสมาเย็น

ประมาณ 80% ของประสบการณ์ของประชากร ความเจ็บปวดที่หลังและหลังส่วนล่าง อาการเหล่านี้มักเกี่ยวข้องกับการพัฒนาของไส้เลื่อน intervertebral กระดูกสันหลังของมนุษย์สามารถรับน้ำหนักได้มากและเมื่อเวลาผ่านไป แผ่นบั้นเอวก็อาจเสื่อมสภาพได้ หมอนรองกระดูกสันหลังโป่งเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

บันทึก. ส่วนใหญ่มักเกิดไส้เลื่อนในส่วนโครงกระดูก L4-L5 และ L5-S1 ส่วนที่ยื่นออกมาของแผ่นดิสก์จะสังเกตได้ระหว่างกระดูกสันหลังส่วนเอวที่ 4 และ 5 และระหว่าง sacrum กับกระดูกสันหลังส่วนสุดท้าย มักมีไส้เลื่อนตรงกลางและไส้เลื่อน

การปรากฏตัวของโรค

ไส้เลื่อน intervertebral on ระยะแรกการพัฒนาอาจไม่ปรากฏให้เห็น ดิสก์ยื่นออกมาเล็กน้อยไม่ก่อให้เกิด เจ็บหนักและไม่สบาย อย่างไรก็ตามเมื่อเนื้องอกเพิ่มขึ้นอาการของโรคก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน

อาการต่างๆ เช่น ปวดหลัง ปวดหลัง หย่อนสมรรถภาพทางเพศ และชา ขากรรไกรล่างอาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของไส้เลื่อนของภูมิภาค lumbosacral โรคนี้อันตรายและจำเป็นมาก การรักษาทันเวลา. วิธีที่ไม่พลาดการพัฒนาไส้เลื่อนและวิธีการที่ใช้ในการรักษา - บทความนี้และอื่น ๆ อีกมากมายจะกล่าวถึงในบทความนี้

อาการหลักของไส้เลื่อน intervertebral คืออาการปวดบริเวณเอว สามารถเปลี่ยนลักษณะ ความแข็งแกร่ง และตำแหน่งได้ ตามกฎแล้วอาการปวดจะเพิ่มขึ้นเมื่อมีการยกของหนักการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน ที่ ตำแหน่งแนวนอนความรู้สึกไม่สบายจะหายไป เมื่อไส้เลื่อนเพิ่มขึ้น อาการปวดจะเปลี่ยนการแสดงอาการ ความรู้สึกอาจเจ็บปวดและแทรกซึม อาการปวดอาจแผ่ไปถึงขา ส้นเท้า เท้า หรือศีรษะ

นอกจากความเจ็บปวดแล้ว ผู้ป่วยที่มีประสบการณ์หมอนรองกระดูกเคลื่อน:

• กล้ามเนื้อกระตุก;
• สูญเสียความมั่นคง
• อาการชาของแขนขา;
• งอน;
• ความแข็งของการเคลื่อนไหว
• การบีบอัดรากของไขสันหลัง;
• ความแห้งหรือเหงื่อออก ผิวใกล้รากประสาทที่เสียหาย
• อัมพาต ฯลฯ

สาเหตุของไส้เลื่อน

หมอนรองกระดูกสันหลังส่วนเอวมักพบในผู้ใหญ่อายุ 30-60 ปี โรคนี้อาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ โดยส่วนใหญ่ปัจจัยต่อไปนี้มีส่วนทำให้เกิดการยื่นออกมาของแผ่นดิสก์:

• น้ำหนักเกิน.
• ท่านั่งเป็นเวลานาน
• การยกน้ำหนักที่ไม่เหมาะสมของหนัก
• เลี้ยวคม.
• พัดหรือบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง

วิธีการรักษา?

สามารถรักษาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทได้ วิธีอนุรักษ์นิยม. ผู้ป่วยจำนวนมากที่ไปพบแพทย์เพื่อ ระยะแรกการพัฒนาของโรคสำเร็จหลักสูตรการรักษาและกลับสู่ภาวะปกติ ชีวิตที่มีสุขภาพดี. ในกรณีขั้นสูง ผู้ป่วยควรใช้ วิธีการผ่าตัดการรักษาไม่ได้รับประกันการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์และไม่มีโอกาสที่จะกำเริบ

รักษาด้วยเทคนิคต่อไปนี้:

• ซับซ้อน ยิมนาสติกบำบัด, การยืดกระดูกสันหลัง การออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อรัดตัวขจัดส่วนที่ยื่นออกมาของแผ่นดิสก์ แพทย์หลายคนแนะนำให้ผู้ป่วยใช้เวลาอยู่ในสระมากขึ้น

สำคัญ! การว่ายน้ำช่วยในระยะเวลาอันสั้นเพื่อขจัดอาการทางพยาธิวิทยา

• กายภาพบำบัด - อิเล็กโตรโฟรีซิส, การรักษาด้วยเลเซอร์, การเจาะด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า ฯลฯ ขั้นตอนช่วยหยุดความเจ็บปวด กำจัดอาการบวมน้ำ การอักเสบและป้องกันการปรากฏตัวของโรค
• ความซับซ้อนของการบำบัดด้วยตนเอง การนวด กายภาพ ฯลฯ ขั้นตอนเหล่านี้จะฟื้นฟูความสัมพันธ์ทางกายวิภาคที่ถูกรบกวนของโครงสร้างกระดูกสันหลัง
• สวมชุดรัดตัวพิเศษ ฯลฯ

อ่านเกี่ยวกับพอร์ทัลของเรา

แพทย์ที่เข้าร่วมจะสั่งยาต้านการอักเสบทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระยะของการพัฒนาของโรคและสภาพของผู้ป่วย การฉีดสเตียรอยด์ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยในอาการรุนแรง ผู้ป่วยบางรายได้รับการพักผ่อนตามขนาดยา

ผู้ป่วยส่วนใหญ่หลังจากเสร็จสิ้นหลักสูตรการรักษาจะกลับไป ชีวิตประจำวันอย่างไรก็ตามใน 5% ของกรณีมีความเป็นไปได้ที่จะเกิดซ้ำของโรค

การรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อน L3-L4, L5-S1 ของกระดูกสันหลังส่วนเอว

ชื่อเดิม (ล้าสมัย) ของโรคดังกล่าว: อาการปวดตะโพก, อาการปวดตะโพก, lumboischialgia

มาดูการรักษาอาการปวดหลังและปวดเอวที่พบบ่อยที่สุดกันดีกว่า อาการทางคลินิก: ปวดเฉียบพลันหรือเรื้อรังในกระดูกสันหลังส่วนเอวกับพื้นหลังของภาวะ hypertonicity และความแข็งของกล้ามเนื้อของกระดูกสันหลังส่วนเอวโดยมีการแพร่กระจายของความเจ็บปวดในแขนขาส่วนล่างมีอาการชาหลังหรือรุนแรง ความไวต่อความเจ็บปวดตามเส้นประสาทไซอาติก ในสภาวะที่ถูกละเลยจนถึงความผิดปกติของอวัยวะอุ้งเชิงกราน

คำอธิบายของอาการปวดหลังส่วนล่างโดยกลุ่มอาการ radicular นั้นไม่สามารถป้องกันได้เนื่องจากหมดจด ลักษณะทางกายวิภาค. ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า “เส้นประสาทไขสันหลังในส่วนเดียวกันในกระดูก intervertebral foramen ไม่สามารถถูกละเมิดได้ไม่ว่าจะโดยแผ่นที่ยื่นออกมาหรือโดยไส้เลื่อนด้านหลัง ผนังด้านหลัง intervertebral foramen หรือแม้แต่ในกรณีที่ dystrophic ผอมบางของแผ่นดิสก์ใน osteochondrosis

โซนกายวิภาคที่ทรงพลังที่สุดที่รับผิดชอบในการปกคลุมด้วยเส้น, ปริมาณเลือดและการทำงานของส่วนหลังทั้งหมดคือกล้ามเนื้อที่ยืดกระดูกสันหลัง นี่คือกล้ามเนื้อที่ทรงพลังและยาวที่สุด โดยเติมเต็มช่องด้านข้างตลอดความยาวด้านหลังตั้งแต่กระบวนการ spinous ไปจนถึงมุมของซี่โครง

มันเป็นบล็อกนั่นคือกระตุกของกล้ามเนื้อแต่ละมัดในส่วนของมัน (ปากมดลูก, ทรวงอก, เอว) ที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังเฉียบพลัน เพื่อกำจัดความเจ็บปวดเหล่านี้ในบริเวณเอวจำเป็นต้องออกกำลังกายกล้ามเนื้อนี้ซึ่งก็คือเพื่อบรรเทาอาการกระตุกด้วยการออกกำลังกาย "ดึงล่าง"(ดูรูปที่ 14 a, b, c, d)

ไอพี - นั่งบนพื้นหรือม้านั่งอเนกประสงค์หันหน้าเข้าหาเครื่องจำลอง ขางอเล็กน้อยที่หัวเข่า ส้นเท้าวางพิงกับขาของเครื่องจำลอง (ส้นเท้า) ดึงมือไปที่ท้องจากบล็อกล่างสำหรับด้ามจับสั้น ๆ โดยมีการเบี่ยงเบนของร่างกายพร้อม ๆ กันเมื่อหายใจออก ที่ จุดสิ้นสุดด้านหลังตรง แบบฝึกหัดนี้ช่วยให้ยืดออกได้มากที่สุด กล้ามยาวกลับและด้วยเหตุนี้กระดูกสันหลังและในทางกลับกันด้วยการเบี่ยงเบนสูงสุดของด้านหลังทำให้เกิดการหดตัว การเคลื่อนไหวทั้งสองนี้สลับกันช่วยให้คุณสามารถฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตที่หลังส่วนล่างและบรรเทาอาการปวดได้ และต่อไป. บางทีการทำซ้ำสามหรือสี่ครั้งแรกของการออกกำลังกายนี้อาจทำให้ปวดกล้ามเนื้อหลังที่ยืดออก

แต่มันจะเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ที่จะจำกัดตัวเองให้ออกกำลังกายแบบดึงกล้ามเนื้อหลังเท่านั้น ความซับซ้อนทั้งหมดของกระบวนการบำบัดตามกฎของการบำบัดด้วยไคเนซิเทอราพีนั้นอยู่ที่การเลือกชุดเครื่องมือจำลองที่เพียงพอซึ่งมุ่งเน้นไปที่ "กระดูกสันหลัง - เชิงกราน - ขา" ของโซ่จลนศาสตร์ เนื่องจากการปิดล้อมของกล้ามเนื้อลึกของกระดูกสันหลังทำให้การไหลเวียนโลหิตแย่ลงและการปกคลุมด้วยเส้นของกล้ามเนื้อขา (ฉันเน้น: มันไม่ได้ขัดจังหวะ แต่มันแย่ลง) และกระบวนการ dystrophic ก็ไม่มีใครสังเกตเป็นเวลาหลายปีเมื่อผู้ป่วยเข้ามา คลินิกการเปลี่ยนแปลง hypotrophic โครงสร้างลึกมักจะสังเกตไม่เพียง แต่ในกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง แต่ยังรวมถึง gluteus maximus และกล้ามเนื้อของแขนขาส่วนล่าง ประการแรกกล้ามเนื้อต้นขาลูกหนูควรนำมาประกอบกับหลัง ซึ่งสามารถทำได้โดยการทำโปรแกรมพื้นฐานสำหรับกล้ามเนื้อของรยางค์ล่าง

ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ พื้นผิวด้านหลังต้นขาซึ่งส่วนใหญ่เป็นกระดูกต้นขาของลูกหนูต้องสอดคล้องกับความสามารถในการรับน้ำหนักฉุดซึ่งมีความสัมพันธ์กับน้ำหนักตัวอย่างน้อยครึ่งหนึ่ง (นั่นคือน้ำหนัก 100 กก. บุคคลใดวัยใดควรดึง 50 กก. สองขา 25 กก. มีขาเดียว) โดยธรรมชาติยิ่งลักษณะความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเหล่านี้ดีขึ้นเท่าใดการไหลเวียนของเลือดในกระดูกสันหลังส่วนเอวก็จะยิ่งดีขึ้นเท่าใดสุขภาพของบุคคลก็จะยิ่งดีขึ้น หลายปีของการปฏิบัติได้พิสูจน์ความถูกต้องของข้อสรุปเหล่านี้ และในกรณี การปลดปล่อยยาจากอาการปวดหลังส่วนล่างบุคคลไม่สามารถถือว่าตัวเองแข็งแรงได้หากไม่สามารถรับแรงดึงได้ ช่วงเวลาที่คืนค่าพารามิเตอร์เหล่านี้เป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด

ออกกำลังกาย "ลูกหนูของต้นขา" - MTB 1

(ดูรูปที่ 15 ก, ข)

วางม้านั่งอเนกประสงค์ไว้ด้านหน้าเครื่อง

ไอพี - เน้นที่หัวเข่าของขาข้างหนึ่งอยู่บนพื้น ขาอีกข้างหนึ่งพาดพิงม้านั่งโดยเน้นที่ต้นขาเหนือเข่าตรง ศอกวางบนพื้น แทงโดยให้ขานอนอยู่บนม้านั่งจากบล็อกล่างงอให้มากที่สุด ข้อเข่าเมื่อหายใจออก เลือกน้ำหนักของน้ำหนักเพื่อให้การออกกำลังกายนี้สามารถทำได้ 12-15 ครั้ง

ออกกำลังกาย "Quadriceps hip" - MTB 1

(ดูรูปที่ 16 ก, ข)

ไอพี - เหมือนกัน แต่ไปที่เครื่องจำลอง ดันจากท่อนบนเมื่อหายใจออกจนกว่าขาจะยืดออกจนสุดในข้อเข่า

แบบฝึกหัดที่อธิบายไว้มีความจำเป็นเพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขา แต่การออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูความยาวของกล้ามเนื้อต้นขาก็จำเป็นเช่นกัน ได้แก่ "ดึงขาตรง"จากบล็อกด้านบนจากตำแหน่งเริ่มต้นนอนหงายมุ่งหน้าไปที่ชั้นวาง (ดูรูปที่ 17 a, b) จำนวนการทำซ้ำที่แนะนำของแบบฝึกหัดนี้และแบบฝึกหัดที่ตามมาคือ 15-20 ครั้ง

แบบฝึกหัดต่อไป “ตัวดึงรั้ง”จากบล็อกด้านบนจากตำแหน่งเริ่มต้นที่อยู่ด้านข้างโดยให้ศีรษะไปที่ชั้นวาง (ดูรูปที่ 18 a, b)

ตัวอย่างเช่น, "เข่าถึงท้องดึง"จากบล็อกบนยืนอยู่บนเข่าอีกข้างหนึ่ง (ดูรูปที่ 19 a, b) นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องออกกำลังกายเพื่อคลายกระดูกสันหลังและโดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณเอว หนึ่งในแบบฝึกหัดเหล่านี้คือ "เข่าถึงท้องดึง"จากบล็อกด้านบนจากตำแหน่งนอนหงายด้วยเท้าของคุณไปยังเครื่องจำลอง (ดูรูปที่ 20 a, b)

แบบฝึกหัดชุดนี้ประกอบด้วย "ไม้เรียว",นั่นคือดึงสองขาจากส่วนบนของบล็อกจากตำแหน่งเริ่มต้นนอนหงายศีรษะไปที่เครื่องจำลองจนกระทั่งหลังและส้นเท้าแตะพื้น (ดูรูปที่ 21 a, b, c) สำหรับผู้ฝึกหัดมากขึ้น ฉันแนะนำให้ทำแบบเดียวกันโดยใช้สองขา แต่จากท่อนล่าง ("ไถ").ขั้นตอนสุดท้ายของการออกกำลังกายถือเป็นการแตะพื้นโดยกระดูกเชิงกรานโดยให้ขาทำมุม 45 องศาเหนือพื้น (ดูรูปที่ 22 a, b)

1. การกำจัดไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดและเป็นผลให้สูญเสียความสามารถในการทำงานอย่างเต็มที่ควรพิจารณาในบริบทเดียวกับการฟื้นฟูความแข็งแรงและความยืดหยุ่น กล้ามเนื้อหลังและขา

2. สาเหตุหลักของอาการปวดหลังคือ ระบบไหลเวียนโลหิตล้มเหลวใน กล้ามเนื้อลึกของกระดูกสันหลัง (กล่าวคือ กล้ามเนื้อที่ทำให้กระดูกสันหลังตรง) ซึ่งได้รับผลกระทบจากไลฟ์สไตล์ของบุคคล

3. เกณฑ์การฟื้นตัวเต็มที่คือความสามารถในการออกกำลังกายใด ๆ โดยไม่เจ็บปวดด้วยมาตรฐานที่สอดคล้องกับความพอเพียงทางร่างกาย

ควรทำแบบฝึกหัดข้างต้นทุกวันหรือวันเว้นวันจนกว่าจะหายดี หลังจากออกจากกลุ่มอาการเจ็บปวดแล้ว แนะนำให้ออกกำลังกายกล้ามเนื้อขาต่อไป เพิ่มความแรงและ การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพแทนการวิ่ง ว่ายน้ำ เดิน หนึ่งในแบบฝึกหัดเหล่านี้ "สควอช 70 องศา"เกี่ยวกับพื้น (ดูรูปที่ 23 a, b) จะช่วยให้คุณขยายสะโพกโดยไม่ต้องแบกกระดูกสันหลังไว้ซึ่งเป็นข้อเสียของการออกกำลังกายทั้งหมดที่ทำเช่น squats กับ barbell บนไหล่

จากหนังสือสุขภาพดีกระดูกสันหลัง สูตรกิจกรรมและอายุยืน ผู้เขียน Alexandra Vasilyeva

ท่าออกกำลังกายเสริมกระดูกสันหลังส่วนเอว ท่าออกกำลังกาย 1. นอนหงาย งอเข่า แยกเท้าออกจากกันประมาณสะโพก หายใจเข้าออก ยกขึ้น ส่วนบนลำตัวโดยไม่ให้คางขยับเข้าหาหน้าอก

จากหนังสือนวดแผนไทย ผู้เขียน Alexander Alexandrovich Khannikov

การนวดของกระดูกสันหลังส่วนเอว ข้อบ่งใช้: อาการสะท้อนที่ระคายเคืองจาก discogenic (spondylogenic) ที่มีอาการปวดเฉพาะที่ในกระดูกสันหลังส่วนเอว (lumbargia); กล้ามเนื้อ viscero-reflex และกลุ่มอาการปวดพร้อมด้วยบล็อกการทำงาน

จากหนังสือ ฟิตเนสต้านโรคกระดูกสันหลัง ผู้เขียน Kristina Alexandrovna Lyakhova

ชุดออกกำลังกายสำหรับกระดูกสันหลังส่วนเอว 1 ชุดนี้พัฒนาขึ้นสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคเรื้อรังของเอวและ แผนกศักดิ์สิทธิ์กระดูกสันหลัง. จุดประสงค์ของการเรียน: เสริมความแข็งแกร่งของกระดูกสันหลังโดยเฉพาะบริเวณเอว, เสริมความแข็งแกร่ง

จากหนังสือ Back and Spine Health. สารานุกรม ผู้เขียน Olga Nikolaevna Rodionova

ชุดออกกำลังกายสำหรับกระดูกสันหลังส่วนเอว 2 คอมเพล็กซ์นี้เหมาะสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก โรคเรื้อรังบริเวณเอวและศักดิ์สิทธิ์ นอกจากนี้ยังไม่มีข้อห้ามใน โรคเฉียบพลันเอว เป้า

จากหนังสือไส้เลื่อนกระดูกสันหลังไม่ใช่ประโยค! ผู้เขียน

ชุดออกกำลังกายสำหรับกระดูกสันหลังส่วนเอว 3 คอมเพล็กซ์นี้ประกอบด้วย 2 แบบฝึกหัดที่แนะนำให้ทำในโรคของกระดูกสันหลังส่วนเอวพร้อมด้วย ปวดเฉียบพลัน. พวกเขายังระบุสำหรับโรคเรื้อรัง

จากหนังสือ วิธีแก้ปวดหลัง ข้อเข่าเสื่อม ผู้เขียน Bozena Melosskaya

ชุดออกกำลังกายสำหรับกระดูกสันหลังส่วนเอว 4 คอมเพล็กซ์นี้แนะนำให้ทำในช่วงเวลาเฉียบพลันหลังจากบรรเทาอาการปวดและในโรคเรื้อรังของกระดูกสันหลังส่วนเอว วัตถุประสงค์ของการเรียน: การยืดกล้ามเนื้อและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ แบบฝึกหัดที่ 1 Initial

จากหนังสือชุดแบบฝึกหัดสำหรับการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง ออกกำลังกายในสระ ผู้เขียน ไม่ทราบผู้เขียน

โรคของกระดูกสันหลังส่วนเอว เหล่านี้คือการแตกของแผ่นดิสก์, spondylosis, กระดูกสันหลังตีบ, โรคกระดูกพรุน, การอักเสบของข้อต่อ sacroiliac, lumbago, อาการปวดตะโพก, fibromyalgia และมะเร็ง ดิสก์แตก ในบทที่แล้ว ฉันเปรียบเทียบหมอนรองกระดูกสันหลังกับ

จากหนังสือ วิธีการ "ซ่อมแซม" ของการเผาผลาญ วิธีการรักษาตัวเองครั้งเดียวและสำหรับทั้งหมด ผู้เขียน Tatyana Litvinova

การรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อน C4-C5-C6 ของกระดูกสันหลังส่วนคอ อาการทางคลินิก: อาการชา ความอ่อนแอของกล้ามเนื้องอและกล้ามเนื้อยืด แขนขาบน, สูญเสียความรู้สึกในมือ, ความอ่อนแอและการขาดสารอาหารของผ้าคาดเอวของแขนขาบน, ความเจ็บปวดในระดับต่างๆใน

จากหนังสือ การปรับปรุงกระดูกสันหลังและข้อต่อ: วิธีการของ S. M. Bubnovsky ประสบการณ์ของผู้อ่าน Bulletin of the Healthy Lifestyle ผู้เขียน Sergei Mikhailovich Bubnovsky

โรคของกระดูกสันหลังส่วนเอว ได้แก่ หมอนรองกระดูกแตก กระดูกพรุน กระดูกสันหลังตีบ โรคกระดูกพรุน การอักเสบของข้อ sacroiliac โรคปวดเอว ปวดตะโพก ไฟโบรมัยอัลเจีย และมะเร็ง อาการปวดหลังเป็นอาการ ความเจ็บปวดที่เกิดจากอวัยวะอื่น

จากหนังสือ Selected Exercises and Meditations โดย Nishi Katsuzo

การรักษา HERNIATION ของกระดูกสันหลังส่วนคอ ปวดในบริเวณปากมดลูก, ปวดหัว, หูอื้อ, เวียนศีรษะ, ซึมเศร้า, ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด - โรคทั้งหมดเหล่านี้มีความเกี่ยวข้องกับ บริเวณปากมดลูกกระดูกสันหลัง. ประกอบด้วยกระดูกสันหลังเจ็ดส่วน ซึ่ง C5 - Sat

จากหนังสือ หลังส่วนล่างไม่ปวด ผู้เขียน Igor Anatolievich Borshchenko

GYMNASTICS FOR THE LUMBAR SPINE COMPLEX I (การออกกำลังกาย (17 - 19] การออกกำลังกาย 17-19 เหมาะสำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีโรคเรื้อรังของกระดูกสันหลังส่วนเอวและกระดูกสันหลังศักดิ์สิทธิ์, วัตถุประสงค์: ฝึกกล้ามเนื้อของลำตัว, เสริมสร้างกระดูกสันหลังและการพัฒนา

จากหนังสือของผู้เขียน

การรักษาโรคกระดูกสันหลังคด CROSSO-LUMBAR ฟกช้ำของเอ็น sacro-vertebral เมื่อล้มและช้ำ sacrum อาจเกิดความเสียหายต่อเอ็นกระดูกสันหลัง ในกรณีนี้ กายภาพบำบัดไม่แนะนำให้พักผ่อนให้เต็มที่

จากหนังสือของผู้เขียน

ท่าบริหารกระดูกสันหลังส่วนเอว 1. ท่าเริ่มต้น: นอนหงาย เหยียดขา วางเท้าตั้งฉากกับพื้น หันเท้าออกทีละข้างโดยใช้นิ้วก้อยแตะพื้น จากนั้นเราก็ทำแบบฝึกหัดเดียวกันกับขาทั้งสองข้าง

จากหนังสือของผู้เขียน

ไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนเอว เรายังคงสนทนากับ Dr. Bubnovsky และหันไปหาไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนเอว "HLS": และ "หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท" - มันหายไปจากการรักษาของคุณที่ไหน? B.: ก่อนอื่นฉันเชื่อว่าผู้เชี่ยวชาญ

จากหนังสือของผู้เขียน

แบบฝึกหัดสำหรับกระดูกสันหลังส่วนเอว ออกกำลังกาย "Skier" (หรือ "Skater") มือหลังส่วนล่าง เอนไปข้างหน้า ตั้งหลังให้ตรง มองไปข้างหน้า การออกกำลังกาย

จากหนังสือของผู้เขียน

ยิมนาสติกแบบสามมิติสำหรับกระดูกสันหลังส่วนเอว ฉันหวังว่าคุณจะผ่านการทดสอบวินิจฉัยที่เราแนะนำและปรึกษากับแพทย์ของคุณ ถ้าใช่ ก็ถึงเวลาที่คุณจะเริ่มฝึกฝนการออกกำลังกายแบบมีมิติเท่ากัน เราได้คัดสรรแบบฝึกหัดมาให้คุณ