Αιχμηρός πόνος στο πόδι. Ποιες ασθένειες προκαλούν πόνο στα πόδια

Εάν της εμφάνισης του πόνου προηγήθηκε τραυματισμός (πτώση, χτύπημα, άβολη κίνηση κατά το τρέξιμο ή το περπάτημα, κατά το άλμα)

Κάταγμα των οστών του κάτω άκρουεμφανίζεται κατά το χτύπημα στο πόδι, την πτώση, το τρέξιμο, το περπάτημα, το άλμα.

Εκδηλώσεις: οξύς, έντονος πόνος στο σημείο του τραυματισμού. Ο πόνος εντείνεται όταν προσπαθείτε να μετακινήσετε το πόδι, όταν πιέζετε το σημείο του τραυματισμού. Εξωτερικά ορατή παραμόρφωση του ποδιού. Οίδημα μαλακών μορίων εμφανίζεται και αυξάνεται γρήγορα στο σημείο του τραυματισμού. Κατά κανόνα, με τραυματισμούς, εμφανίζεται βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία με αιμορραγία και σχηματισμό αιματώματος, δίνοντας στο δέρμα μια μοβ-μπλε απόχρωση. Μερικές φορές θραύσματα οστών είναι ορατά μέσα από το κατεστραμμένο δέρμα, γεγονός που υποδηλώνει την παρουσία ανοιχτού κατάγματος.

Θεραπευτική αγωγήεκτελείται από χειρουργό, τραυματολόγο. Πριν από αυτό, μπορείτε να εφαρμόσετε προσεκτικά έναν νάρθηκα από αυτοσχέδια υλικά, να δώσετε στο θύμα παυσίπονα και να το παραδώσετε σε μια ιατρική μονάδα.

Εάν υπάρχει πόνος στο πόδι ξαφνικά και ταυτόχρονα το δέρμα γίνεται χλωμό, κρύο στην αφή

Οξεία αρτηριακή θρόμβωση. Εμφανίζεται όταν υπάρχει παραβίαση της κίνησης του αίματος στις αρτηρίες όταν ο αυλός τους είναι κλειστός από σωματίδια θρόμβων αίματος ή αθηρωματικές πλάκεςαποσπάται από το αγγειακό τοίχωμα.

Εκδηλώσεις: ξαφνικός έντονος, οξύς, που μετατρέπεται σε συνεχή πόνο στο πόδι. Μετά από 2-4 ώρες, η ένταση του πόνου μειώνεται κάπως. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μια αίσθηση μουδιάσματος, το δέρμα του ποδιού γίνεται χλωμό, γίνεται κρύο στην αφή. Η κίνηση στο πόδι διαταράσσεται, εμφανίζεται μυϊκή αδυναμία. Ο πόνος εμφανίζεται αρχικά στα δάχτυλα των ποδιών και σταδιακά ανεβαίνει ψηλότερα.

Θεραπεία: άμεση νοσηλεία σε χειρουργείο. Καθυστερημένη θεραπείαή οι προσπάθειες αυτοθεραπείας είναι γεμάτες σοβαρές επιπλοκές, μέχρι γάγγραινα και επακόλουθο ακρωτηριασμό!

Εάν οι πόνοι εμφανίζονται ξαφνικά και συνοδεύονται από αυξανόμενο πρήξιμο των ιστών του κάτω ποδιού, ενώ το δέρμα αποκτά μια γαλαζωπή απόχρωση

Οξεία φλεβική θρόμβωση. Εμφανίζεται σε ασθένειες που οδηγούν σε παραβίαση των τοιχωμάτων των φλεβικών αγγείων του ποδιού, επιβράδυνση της ροής του αίματος σε αυτά και αύξηση του ιξώδους του αίματος. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται ένας θρόμβος στον αυλό της φλέβας, εμποδίζοντας πλήρως ή εν μέρει τον αυλό της και οδηγεί σε παραβίαση της εκροής αίματος από το άκρο.

Εκδηλώσεις: κατά κανόνα εκφράζεται με οξύ, οξύ πόνο στην κνήμη, που επιδεινώνεται με το περπάτημα, σε όρθια θέση. Ο πόνος είναι εκρηκτικός στη φύση, συνοδευόμενος από αίσθημα θερμότητας και μούδιασμα. Το πρήξιμο των μαλακών ιστών εμφανίζεται γρήγορα και αυξάνεται στα κάτω μέρη του κάτω ποδιού και στο πόδι. Το δέρμα παίρνει μια μπλε απόχρωση. Η πίεση στον μυ της γάμπας οδηγεί σε αυξημένο πόνο και ο πόνος αυξάνεται επίσης με τη ραχιαία κάμψη του ποδιού.

Θεραπευτική αγωγήπραγματοποιήθηκε σε χειρουργικό νοσοκομείο.

Εάν υπάρχει πόνος κατά το περπάτημα, που σας αναγκάζει να σταματήσετε εξαιτίας αυτού

Εξουδετερωτική αθηροσκλήρωση. Μια ασθένεια μεγάλων και μεσαίου μεγέθους αρτηριών, κατά την οποία σχηματίζονται αθηρωματικές πλάκες στα εσωτερικά τους τοιχώματα, μειώνοντας τον αυλό του αγγείου και οδηγώντας σε διακοπή της παροχής αίματος στους μαλακούς ιστούς του ποδιού.

Εκδηλώσεις: στο πρώιμα στάδιαο πόνος στο πόδι εμφανίζεται μόνο μετά μεγάλη βόλταπου αναγκάζει τον ασθενή να σταματήσει για να ξεκουραστεί (διαλείπουσα χωλότητα). Επιπλέον, υπάρχουν παράπονα για κόπωση, κόπωση, κρύο στα πόδια, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα άκρα των δακτύλων, μυϊκές κράμπες των ποδιών. Με την πάροδο του χρόνου, η σοβαρότητα των συμπτωμάτων αυξάνεται, η χωλότητα αυξάνεται. Το δέρμα στα πόδια γίνεται ξηρό, ξεφλουδισμένο, η ανάπτυξη των μαλλιών και των νυχιών διαταράσσεται.

Θεραπευτική αγωγή: η επιλογή της θεραπείας γίνεται από χειρουργό, αγγειοχειρουργό.

Εάν ο πόνος στο πόδι συνοδεύεται από πόνο στην οσφυοϊερή σπονδυλική στήλη και επιδεινώνεται από την κίνηση

Οσφυοϊερή ισχιαλγία. Η αιτία της νόσου είναι συχνότερα η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης με αλλαγή στους σπονδύλους και στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, με αποτέλεσμα να εμπλέκονται στη διαδικασία οι ρίζες των νωτιαίων νεύρων.

Εκδηλώσεις: οξύς και έντονος πόνος στην οσφυϊκή χώρα και στο πόδι. Εμφανίζεται μετά από υποθερμία, κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, με άβολη ή ξαφνική κίνηση μέσα οσφυϊκή περιοχήσπονδυλική στήλη, κατά το φτάρνισμα, το βήχα. Ο πόνος ακτινοβολεί κάτω από το πόδι ισχιακο νευρο: από τη γλουτιαία πτυχή έως πίσω επιφάνειαγοφοί μέσα popliteal fossa, μετά στο κάτω πόδι, το πόδι και τα δάχτυλα. Το πάτημα στην οσφυϊκή περιοχή, στο σημείο εξόδου του ισχιακού νεύρου (στο μέσο της γλουτιαίας πτυχής) είναι έντονα επώδυνο. Ο πόνος επιδεινώνεται με την κίνηση. Προκειμένου να μειωθεί ο πόνος, ο πάσχων γέρνει τον κορμό προς την πληγείσα πλευρά. Προσπαθήστε να ισιώσετε το πόδι λυγισμένο στο γόνατο και αρθρώσεις ισχίου, προκαλεί απότομη αύξηση του πόνου. Ο πόνος επιδεινώνεται με το βήχα, το φτέρνισμα.

Θεραπευτική αγωγή: η επιλογή της θεραπείας γίνεται από νευρολόγο. Πριν από αυτό, μπορείτε να πάρετε παυσίπονα και να εφαρμόσετε αντιφλεγμονώδεις αλοιφές.

Εάν η εμφάνιση του πόνου στις αρθρώσεις είχε προηγηθεί έξαρση χρόνια αμυγδαλίτιδαή πονόλαιμος

Ρευματική αρθρίτιδα. Μία από τις εκδηλώσεις των ρευματισμών - κοινή ασθένειαοργανισμός. Προηγούνται λοιμώδεις παθήσεις του ρινοφάρυγγα (συχνά αμυγδαλίτιδα, χρόνια αμυγδαλίτιδα).

Εκδηλώσεις: οξεία, θυελλώδης έναρξη. Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στους 38-40°C. Σύντομα υπάρχουν πόνοι στις αρθρώσεις, πιο συχνά σε μεγάλες, σε αυτές που εκτίθενται το μεγαλύτερο φορτίο(αστραγάλος, γόνατο). Ο πόνος είναι έντονος, αυξάνεται σημαντικά όταν προσπαθείτε να μετακινήσετε τις αρθρώσεις. Το πρήξιμο των ιστών στην περιοχή των αρθρώσεων αυξάνεται γρήγορα, τα περιγράμματα τους εξομαλύνονται. Το δέρμα πάνω από την άρθρωση είναι ζεστό, το πάτημά του είναι έντονα επώδυνο. Οι αρθρώσεις και στα δύο πόδια προσβάλλονται συχνότερα συμμετρικά. Ο πόνος «πετάει» - εμφανίζεται και εντείνεται σε σύντομο χρονικό διάστημα, στη συνέχεια μέσα σε 2-3 ημέρες μειώνεται σε ορισμένες αρθρώσεις, αλλά εμφανίζεται σε άλλες, γεγονός που υποδηλώνει τη συμμετοχή τους σε φλεγμονώδης διαδικασία.

Θεραπευτική αγωγή: η επιλογή της θεραπείας γίνεται από γενικό ιατρό, ρευματολόγο.

Εάν δεν μπορείτε να κάνετε διάγνωση χρησιμοποιώντας αυτό το σχήμα, επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που προκαλούν πόνο στα πόδια. Πρόκειται για ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, των αρθρώσεων, των αγγείων των ποδιών ή των μυών.

Τις περισσότερες φορές, η εμφάνιση πόνου στα πόδια σχετίζεται με αγγειακές παθήσεις. Αυτό συμβαίνει λόγω παραβίασης της εκροής φλεβικό αίμακαι ως αποτέλεσμα αύξηση της αγγειακής πίεσης. Η προκύπτουσα φλεβική στάση είναι η αιτία του ερεθισμού νευρικές απολήξειςκαι ανάπτυξη σύνδρομο πόνου. Τις περισσότερες φορές, τέτοιοι πόνοι είναι "θαμποί" στη φύση, υπάρχει βάρος στα πόδια. Έτσι, αναπτύσσεται σταδιακά κιρσοίφλέβες.

Με άλλον αγγειακή νόσο- θρομβοφλεβίτιδα, υπάρχει πόνος σφύζουσας φύσης, που συχνά μετατρέπεται σε αίσθημα καύσου κάτω από το δέρμα. Με τη θρομβοφλεβίτιδα, ο πόνος είναι μόνιμος, ειδικά για τον πόνο οι μύες της γάμπας.

Μια άλλη αιτία πόνου στα πόδια είναι η αθηροσκλήρωση των αρτηριών. Με αυτή την ασθένεια, τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων πυκνώνουν, ενώ ο ασθενής αισθάνεται συμπιεστικό πόνο στους μύες της γάμπας. Τις περισσότερες φορές, η αθηροσκλήρωση προκαλεί πόνο στους μύες του κάτω ποδιού. Ο πόνος επιδεινώνεται με το περπάτημα. χαρακτηριστικό σύμπτωμαΗ αθηροσκλήρωση είναι η αίσθηση του κρύου στα πόδια, ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου.

Η επόμενη ομάδα ασθενειών που προκαλούν την εμφάνιση πόνου στα πόδια είναι οι παθήσεις της σπονδυλικής στήλης. Υπάρχουσες διαταραχές στη λειτουργία της σπονδυλικής στήλης, για παράδειγμα, σε μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, οδηγούν στην εμφάνιση του λεγόμενου πόνου που ακτινοβολεί, δηλ. δίνοντας στα πόδια. Η ίδια η σπονδυλική στήλη μπορεί να μην πονάει. Αυτός ο τύπος πόνου μπορεί να αποδοθεί σε ισχιαλγία (φλεγμονή του ισχιακού νεύρου). Σε αυτή την ασθένεια, ο πόνος από τη σπονδυλική στήλη κατά μήκος του ισχιακού νεύρου μεταδίδεται στα πόδια.

Πολύ συχνά, ο πόνος στα πόδια σχετίζεται με ασθένειες των αρθρώσεων. Οι πόνοι μοιάζουν να «στρίβουν» τα πόδια. Η έξαρση αυτού του συνδρόμου πόνου παρατηρείται όταν αλλάζει ο καιρός. Σε πιο σοβαρά στάδια αρθρώσεων, ο πόνος μπορεί να είναι μόνιμος, μερικές φορές απλώς επώδυνος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για κρίσεις πόνου στην ουρική αρθρίτιδα. Πόνος μέσα άρθρωση γόνατοςμπορεί να υποδηλώνει την καταστροφή του χόνδρου αυτής της άρθρωσης. Αλλά μια ακριβής διάγνωση και συνταγογράφηση φαρμάκων μπορεί να γίνει μόνο από έμπειρο ειδικό.

Μία από τις αιτίες του συνεχούς πόνου στα πόδια είναι η πλατυποδία. Αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται με ταχεία κόπωση κατά το περπάτημα, μια αίσθηση απλώς «βαρύτητας μολύβδου» στα πόδια. Με την πλατυποδία, θα πρέπει να δίνεται καθημερινά προσοχή σε ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων που αναπτύσσεται από γιατρό. Επίσης, η κατάσταση μπορεί να ανακουφιστεί με τη χρήση ορθοπεδικών πάτους.

Οι ασθένειες των περιφερικών νεύρων μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στα πόδια. Με τη νευραλγία, ο πόνος είναι παροξυσμικής φύσης και εμφανίζεται κατά μήκος της πορείας των νευρικών ινών. Στα μεσοδιαστήματα μεταξύ των προσβολών, ο πόνος πρακτικά απουσιάζει και η ίδια η επίθεση πόνου μπορεί να διαρκέσει από αρκετά δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά.

Βλάβη στο ισχιακό νεύρο (ισχιαλγία). Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο κατά μήκος του πίσω μέρους ολόκληρου του ποδιού ή μόνο του μηρού. Οι ασθενείς αισθάνονται, σαν να λέγαμε, ένα «επώδυνο τεντωμένο κορδόνι».

Η εξέταση αποκαλύπτει:
α) σκολίωση της σπονδυλικής στήλης προς την υγιή κατεύθυνση.
β) πόνος κατά μήκος του ισχιακού νεύρου.
γ) ένα θετικό σύμπτωμα του Lasegue (πόνος με παθητικό σήκωμα ισιωμένου ποδιού σε ασθενή που βρίσκεται σε οριζόντια θέση);
δ) περιορισμός των κινήσεων κάμψης της σπονδυλικής στήλης λόγω πόνου στο πίσω μέρος του ποδιού.
ε) ατροφία των μυών του κάτω ποδιού (με μια ορισμένη συνταγή της νόσου).
στ) μείωση ή απουσία του αντανακλαστικού του Αχιλλέα.
ζ) υπαισθησία στην εξωτερική επιφάνεια του κάτω ποδιού.

Η οξεία ισχιαλγία πρέπει να διαφοροποιείται, ειδικά στα παιδιά, από την οξεία φυματιώδη κοξίτιδα, στην οποία ο πόνος της ίδιας της άρθρωσης εντοπίζεται κατά την ψηλάφησή της, με φορτίο στο πόδι (χτύπημα στη φτέρνα), με τέντωμα και απαγωγή του ποδιού. υπάρχει ένα σύμπτωμα «παχυμένης πτυχής του δέρματος» στην άρθρωση του ισχίου.

Βλάβη στο μηριαίο νεύρο. Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια είναι δευτερεύουσα οσφυϊκή οστεοχονδρωσία, σπανιότερα σπονδυλίτιδα (ιδιαίτερα στα παιδιά), όγκοι της σπονδυλικής στήλης και χαρακτηρίζεται από πόνο κατά μήκος της πρόσθιας-έσω επιφάνειας του μηρού. Υπάρχει πόνος κατά την ψηλάφηση κατά μήκος του μηριαίου νεύρου. Θετικά συμπτώματα νευρικής έντασης: πόνος κατά μήκος της πρόσθιας επιφάνειας του μηρού όταν το πόδι είναι λυγισμένο στην άρθρωση του γόνατος στη θέση του ασθενούς στο στομάχι. η δύναμη του τετρακέφαλου μυός μειώνεται, το τράνταγμα του γόνατος μειώνεται ή απουσιάζει, υπαισθησία στη ζώνη νεύρωσης του μηριαίου νεύρου.

Ο πόνος που οφείλεται σε βλάβη του μηριαίου νεύρου πρέπει να διαφοροποιείται από τον πόνο που οφείλεται σε φλεγμονή του λαγονοψοϊκού μυός (ψοΐτιδα), που συνοδεύεται από σύσπαση κάμψης του ισχίου. Ταυτόχρονα, παρατηρείται πόνος στην ψηλάφηση της κοιλιάς και στην εξέταση ανά ορθό. πιθανή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και αλλαγές στο αίμα, υποδεικνύοντας την παρουσία φλεγμονώδους διαδικασίας.

Ο πιο έντονος πόνος εμφανίζεται όταν οι μύες φλεγμονώνονται. Η μυοσίτιδα είναι αρκετά σοβαρή ασθένειαη οποία πρέπει να αντιμετωπίζεται υπό συνεχή ιατρική παρακολούθηση.

Πόνος μέσα κάτω άκραμπορεί να ονομαστεί έτσι μολυσματική ασθένειαοστά όπως η οστεομυελίτιδα. Ο πόνος σε αυτή την ασθένεια είναι οξύς και παρατεταμένος. Σε αυτή την περίπτωση, η αιτία του πόνου είναι τα ίδια τα οστά.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία του πόνου στα πόδια είναι ένας τραυματισμός (μώλωπας, κάταγμα, διάστρεμμα ή ρήξη συνδέσμων και μυών), τότε η σειρά των ενεργειών είναι λίγο πολύ εμφανής. Ωστόσο, μερικές φορές η βλάβη αναπτύσσεται σταδιακά ως αποτέλεσμα υπερβολικής σωματική δραστηριότητα, εκτέλεση ασκήσεων χωρίς προθέρμανση, φορώντας άβολα παπούτσια, τρέξιμο σε σκληρή επιφάνεια.

Ένας οξύς πόνος στο κάτω πόδι, σε συνδυασμό με ξαφνική ερυθρότητα του δέρματος και αύξηση της θερμοκρασίας, μαρτυρεί υπέρ της ερυσίπελας (ερυσίπελας). Πυκνό πρήξιμο, παλλόμενο και σκάσιμο πόνοςστο κάτω πόδι μπορεί να υποδηλώνει θρόμβωση, λεμφοίδημα, πυώδη φλεγμονή (φλέγμα). Παράλληλα αυξάνουν την ψηλάφηση και το έργο των μυών. Κάντε αίτηση για ιατρική φροντίδαακολουθεί εάν ο πόνος στα πόδια δεν υποχωρεί για τρεις ή περισσότερες ημέρες, εξαπλώνεται σε όλα τα σημεία των κάτω άκρων, συνοδευόμενος από αδυναμία, μούδιασμα και ψύξη, κυάνωση ή πρήξιμο του δέρματος.

Για να αποφύγετε την εμφάνιση πόνου στα πόδια, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες. Για παράδειγμα, όταν αγγειακά προβλήματαείναι απαραίτητο να περιορίσετε τα λιπαρά, πλούσια σε χοληστερόλη τρόφιμα στη διατροφή, να χάσετε υπερβολικό βάρος, εκτελείτε τακτικά ένα ειδικό σετ ασκήσεων για την πρόληψη της ανάπτυξης κιρσών. Προσπαθήστε να αποφύγετε την παρατεταμένη ορθοστασία ή καθιστή θέση. Όταν κάθεστε ή στέκεστε, πρέπει να κάνετε τακτικά διαλείμματα και να αλλάζετε στάσεις.

Σε περίπτωση προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη ή τις αρθρώσεις, είναι απαραίτητο να αντιμετωπίζονται έγκαιρα αυτές οι ασθένειες και να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού. Με προβληματική σπονδυλική στήλη και συχνούς πόνους στα πόδια, τα τακτικά μαθήματα μασάζ είναι χρήσιμα. Η εκτέλεση ασκήσεων που στοχεύουν στην ενδυνάμωση των κοιλιακών μυών οδηγεί σε μείωση της έντασης των μυών στο κάτω μέρος της πλάτης και, κατά κανόνα, μειώνει τη συχνότητα του πόνου που ακτινοβολεί.

Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό εάν:
- έντονους πόνουςστο πόδι μην υποχωρήσει για τρεις ημέρες?
- τα πόδια μουδιάζουν, κρύα και αδύναμα.
- ο πόνος ακτινοβολεί στο άνω και κάτω μέρος του ποδιού.
- το δέρμα γίνεται μπλε και πρήζεται.
- εμφανίστηκε σοβαρό οίδημα μετά τον τραυματισμό.

Όταν πονάνε τα πόδια, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να βρεθεί η βασική αιτία. Το γεγονός είναι ότι ο πόνος στα πόδια είναι το κύριο σύμπτωμα μιας σειράς ασθενειών. Ο πόνος στα κάτω άκρα είναι πόνος ποικίλης έντασης.

Ο πόνος στα πόδια μπορεί να εμφανιστεί λόγω ασθενειών όχι μόνο των ίδιων των άκρων. Πολύ συχνά, σε άτομα που απευθύνονται σε γιατρό για συμβουλές, τα αίτια του πόνου εντοπίζονται απροσδόκητα σε άλλα συστήματα και όργανα. Επομένως, εάν εμφανιστούν επώδυνα συμπτώματα στα άκρα, οίδημα, οίδημα, κάψιμο, ερυθρότητα του δέρματος και σπασμοί, θα πρέπει να γίνει αμέσως ολοκληρωμένη εξέταση.

Αφού όλα τα αποτελέσματα της μελέτης είναι έτοιμα, ο γιατρός θα κάνει μια ακριβή διάγνωση και θα συνταγογραφήσει την καταλληλότερη θεραπεία, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα ατομικά χαρακτηριστικάπρόσωπο και τη φύση της πορείας της νόσου. Για να καταλάβετε γιατί πονάνε τα πόδια σας, πρέπει να λάβετε υπόψη πολλούς παράγοντες, τη συχνότητα, την ένταση, τον εντοπισμό του πόνου και άλλους. συνοδά συμπτώματα

Οι κύριες αιτίες πόνου στα κάτω άκρα

• εργασία που περιλαμβάνει πολύς καιρόςσταθείτε ή περπατήστε.
• φορώντας άβολα παπούτσια και παπούτσια με ψηλά τακούνια.
• φορώντας συνθετικά, στενά ρούχα, στα οποία παραβιάζεται·
• υπερβολικό σωματικό βάρος?
• μυϊκή ατροφία λόγω ανεπαρκούς σωματικής δραστηριότητας στα πόδια.
• αυξημένη σωματική δραστηριότητα?
• υποθερμία και υπερθέρμανση των αρθρώσεων των ποδιών.
• πλατυποδία.

Εάν υπάρχει πόνος στο πόδι, οι λόγοι μπορεί να είναι υπέρταση, στεφανιαία νόσοςκαρδιές. Τα πόδια μπορεί να πονέσουν με κιρσούς, αρτηριακή αθηροσκλήρωση, ενδαρτηρίτιδα, θρομβοφλεβίτιδα, αρθρίτιδα, αρθρίτιδα, Διαβήτης, οστεοπόρωση, άκανθα φτέρνας, . Τα πόδια συχνά πονάνε μετά από τραυματισμούς, κατάγματα.

Συμπτώματα πόνου στα πόδια

Τα πόδια μπορεί να πονάνε φλεβική συμφόρηση. Σε αυτή την περίπτωση, τράβηγμα αμβλύ έντονος πόνοςστα κάτω άκρα. Μερικές φορές αισθάνεται ότι τα πόδια είναι τεντωμένα και το βάρος τους αυξάνεται. Με απουσία έγκαιρη θεραπείαμπορεί να αναπτυχθούν κιρσοί. Τα συμπτώματα του πόνου σε αυτή την περίπτωση είναι έντονα, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί μούδιασμα και μυρμήγκιασμα. Τα κύρια συμπτώματα εμφανίζονται κυρίως το βράδυ. Επώδυνα συμπτώματα στα πόδια μπορεί να εμφανιστούν με θερμότητα στη σάουνα, στο μπάνιο, μετά τη λήψη ζεστό μπάνιο. Οι γυναίκες μπορεί να υποφέρουν από δυσφορίαστα πόδια κατά την έμμηνο ρύση.

Τα πόδια πονάνε συνεχώς με θρομβοφλεβίτιδα (αγγειοπάθεια), ενώ στα άκρα υπάρχει αίσθημα καύσου, παλμός. Τα συμπτώματα μπορούν να παρατηρηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενώ διαφέρουν ως προς την κανονικότητα και τη σταθερότητα. Ο πόνος γίνεται περισσότερο αισθητός στο κάτω μέρος του άκρου - στους μύες της γάμπας. Η ένταση του πόνου εξαρτάται από τη θέση του θρόμβου, καθώς και από τον αριθμό των κατεστραμμένων φλεβών.

Με την έλλειψη ιχνοστοιχείων στο σώμα, μπορεί να παρατηρηθεί πόνος στα πόδια. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι διαφορετικοί. Μερικές φορές υπάρχει έλλειψη ασβεστίου. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο έχει κράμπες στους μύες των γάφων, οι οποίες εμφανίζονται συχνότερα το πρωί και το βράδυ. Συχνά αυτές οι κρίσεις εμποδίζουν ένα άτομο να κοιμηθεί σωστά. Οι επιθέσεις μπορεί να διαρκέσουν 2-3 λεπτά και μετά περνούν μόνες τους. Όταν κάνετε μασάζ στην πάσχουσα περιοχή, οι σπασμοί εξαφανίζονται. Αυτό το σύμπτωμα παρατηρείται συχνά σε έγκυες γυναίκες.

Τα πόδια πονάνε σε παθήσεις των περιφερικών νεύρων. Αυτή η ασθένειαπροκαλεί κρίσεις πόνου κατά μήκος των νευρικών ινών. Μπορεί να μην υπάρχει πόνος μεταξύ των επιθέσεων. Οι επιθέσεις συνήθως διαρκούν από 20-30 δευτερόλεπτα έως 4-5 λεπτά.

Ο περιπλανώμενος πόνος στο πόδι μπορεί να εμφανιστεί με εξουδετερωτική αθηροσκλήρωση των κάτω άκρων. Με αυτή την ασθένεια αριστερό πόδιμπορεί να είναι πιο κρύο από δεξί πόδι, ή αντιστρόφως. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής πρέπει οπωσδήποτε να επικοινωνήσει με έναν αγγειοχειρουργό.

Εάν το πόδι είναι κόκκινο και πονάει, αυτό μπορεί να υποδηλώνει φλεβίτιδα - φλεγμονή της φλέβας. Αυτή η ασθένεια συχνά συνοδεύεται από οίδημα και αίσθηση. Οι λόγοι για την ανάπτυξη φλεβίτιδας: μια επιπλοκή μετά από μετάγγιση αίματος, λήψη ορισμένων φαρμάκων, λοιμώξεις.

Πρόληψη του πόνου στα πόδια

Για να αποφύγετε τον πόνο στα κάτω άκρα, πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη λιπαρών τροφών, να ελέγξετε το βάρος σας, να εξαλείψετε παρατεταμένο κάθισμακαι όρθιοι.

Είναι απαραίτητο να αντιμετωπίζονται έγκαιρα ασθένειες που επηρεάζουν τα πόδια, να διεξάγετε συνεχώς συνεδρίες μασάζ. Τα παπούτσια πρέπει να είναι χαλαρά, άνετα, σε χαμηλή πλατφόρμα. Για να ενισχύσετε τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, πρέπει να χρησιμοποιείτε βιταμίνη C, να την παίρνετε κάθε πρωί κρύο και ζεστό ντουςΉ βάλτε τα πόδια σας με κρύο νερό.

Για να μην πονάνε τα πόδια, πρέπει να παρακολουθείτε την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Μετά από όλα, τα προβλήματα με αυτό σημαντικό σώμααντανακλάται αμέσως στα πόδια. Εάν πρέπει να κάθεστε ή να περπατάτε για πολλή ώρα στη δουλειά, προσπαθήστε τουλάχιστον να αλλάζετε τη θέση του σώματός σας τακτικά. Στα διαλείμματα μεταξύ της εργασίας, πρέπει να εκτελέσετε φυσικές ασκήσειςγια πόδια και πλάτη.