Paprena metvica je Afroditina omiljena biljka, njezina ljekovita svojstva i sva njezina upotreba. Menta: korisna svojstva i kontraindikacije

Ljekovito bilje koristi se u tradicionalnoj i homeopatskoj medicini. Fitoterapija i aromaterapija sada su vrlo popularne. Također, bilje je sredstvo za prevenciju, očuvanje zdravlja i izvrstan rehabilitacijska terapija. ljekovito bilje ima ih ogroman broj, ali najčešće ne znamo čemu služe i kako ih koristiti.

Kovnica

Čaj s mentom i limunom omiljeno je piće mnogih Rusa. Metvica raste u vrtovima, vrtovima, a ponekad čak i samo kao korov. Možete ga kupiti u običnoj trgovini i u svakoj ljekarni. Ali što znamo o njoj? Postoji ogroman broj biljaka roda "metvica" (više od četrdeset vrsta). Svi oni sadrže mentol, iako se jako razlikuju kemijski sastav eteričnih ulja, te, sukladno tome, mirisom i korisnim svojstvima.

Razmotrite jednu od najpopularnijih vrsta metvice - paprenu metvicu. Ovo je uzgajana kultivirana biljka, koja sada raste posvuda u Rusiji.

Široko se koristi u kuhanju, farmaciji i kozmetologiji. Najprikladniji i koristan način primjena mu je paprena. Upute za uporabu izravno će ovisiti o vrsti tinkture.

Ljekovita svojstva paprene metvice

• Ako imate nadutost. Prije nego što odete liječniku, podvrgnete se složenim i neugodnim pregledima, vrijedi pokušati uzeti lijek kao što je tinktura paprene metvice. Kako koristiti? Nekoliko žlica uobičajenog uvarka (bez alkohola) popijte tijekom ili nakon jela.
• Ako se na koži pojavljuju male rane, akne. Uobičajena tinktura paprene metvice će doći u pomoć - upute za uporabu ovdje nisu potrebne. Proizvod nanosimo na vatu i podmazujemo oštećeno područje dva ili tri puta dnevno.
• Ako ste zabrinuti zbog kolecistitisa, zastoja žuči, probavnih problema, gastritisa. Metvica je odlična za uklanjanje neugodni simptomi te poboljšati rad unutarnjih organa.
• Ako imate glavobolju, možete pokušati piti čaj od metvice.
• Uz mučninu, uključujući toksikozu trudnica, miris eteričnog dobro pomaže.Ali vrijedi zapamtiti da se može uzeti mnogo toga, ali ne i tinktura paprene metvice. Upute za uporabu kontraindikacija jasno pokazuju, među njima, trudnoću. Dame u zanimljivom položaju mogu koristiti samo eterična ulja u aroma lampi ili kapi mente.
• Ako želudac boli, pomoći će smanjiti bol, ublažiti grčeve i grčeve.
• Kod angine će vam pomoći. Žlica suhe metvice prelije se kipućom vodom i ostavi da se kuha 10-15 minuta.

Recept za infuziju

Obično u ljekovite svrhe koristite vodu (čaj) od metvice ili lijek poput tinkture paprene metvice. Upute za uporabu, fotografije procesa kuhanja - više o tome kasnije.

Metvica se uvijek bere po suhom vremenu, dok bi otprilike polovica cvjetova na biljci već trebala procvjetati. Kod nas se metvica bere u samo dva ljetna mjeseca - lipnju i srpnju. Nadalje, grane s lišćem i cvijećem suše se u posebnim električnim sušilicama ili u hladu, obješeni u malim grozdovima. Zatim se sa osušenih stabljika skinu svi listovi i cvjetovi, samelju u prah i pohrane u staklene ili metalne posude na tamno, hladno i uvijek suho mjesto. Metvicu možete pohraniti i izravno na grane u vrećicama od prirodnog pamuka ili u papiru.

Zatim se tijekom godine radi tinktura od paprene metvice čija bi se uputa za uporabu trebala nalaziti u svakom domu. Alkoholna tinktura se obično pravi na pročišćenom medicinskom alkoholu ili na dobroj votki. Koncentracija alkohola u svakom slučaju bit će drugačija. Osušenu metvicu možete preliti čistim alkoholom i dodati samo nekoliko kapi dnevno u čaj ili, obrnuto, alkohol razrijediti vodom i piti na žlice, na primjer, prije spavanja. To će biti alkoholna tinktura paprene metvice, upute za uporabu u ovom slučaju trebaju biti izdane od strane liječnika. Nakon pripreme infuzije, pohranjuje se na toplo tamno mjesto, tekućina se filtrira i čuva u hladnjaku.

Čajevi od paprene metvice vrlo su popularni kućni lijekovi. U umjerenim količinama takvo piće ne može naškoditi, a bogat okus i miris sigurno će imati pozitivan učinak na cjelokupno blagostanje. Također paprena metvicačesto se dodaje pripremljenom biljni pripravci od mnogih bolesti.

Gdje mogu kupiti?

Naravno, nije tako teško uzgajati svoje, napraviti sirovine i napraviti takve lijek vlastitim rukama. No, u svim ljekarnama po vrlo pristupačnoj cijeni možete kupiti zdrobljene suhe listove, gotove infuzije za svaku priliku, pa čak i pakirane vrećice čaja od mente.

Tinktura paprene metvice. Upute za vanjsku upotrebu

Paprena metvica za SARS

Kod prehlade, grlobolje, kašlja i curenja iz nosa, liječnik opće prakse može savjetovati primjenu infuzije na različite načine:

Kontraindikacije za uporabu

Nemojte koristiti alkoholne infuzije ako:

• U zanimljivoj ste poziciji.
• Dojiti.
• nizak si arterijski tlak- hipotenzija.
• Imate proširene vene.
• Niste mogli začeti dijete više od godinu dana.

Također ne smijete davati alkoholnu infuziju djeci mlađoj od tri godine.

Pretjerana konzumacija metvice kod muškaraca može uzrokovati probleme s libidom i erekcijom.

Tinktura paprene metvice opasna je za vozače, upute za uporabu, recenzije - sve to podsjeća na sadržaj alkohola. Dakle, za one koji vole voziti osobni automobil, takav lijek ujutro definitivno nije prikladan.

Metvica u kulinarstvu

Naravno, takva mirisna biljka nije mogla pronaći svoju primjenu u Industrija hrane. A osim brojnih guma od mente, lizalica, limunada i žestokih pića s njezinim dodatkom, možemo vidjeti recepte s mentom za obične domaćice.

Suha menta jako se dobro slaže s povrćem (osobito rajčicama, tikvicama, kupusom, mrkvom) i mahunarkama. Diljem svijeta dodaje se u razne umake, domaće limunade, kompote, voćne napitke, sirupe i žele. I naravno, metvica i brašno mogu se smatrati najukusnijom kombinacijom. Paprena metvica može dati poseban, sofisticiran okus gotovo svim pekarskim proizvodima (bez obzira na to jesu li lepinje, pite, kolači ili kolačići).

Ono što je najvažnije, ne smijemo zaboraviti da metvice treba dodati vrlo malo (ne više od pet miligrama po porciji). Također, ovdje vrijedi uobičajeno pravilo za sve začine: začin stavljamo u jelo 5-10 minuta prije nego je gotovo.

Metvica je mirisna biljka iz obitelji Yasnotkovy, dobro poznata od djetinjstva, gotovo svakoj osobi. Ova trava je vrlo voljena, ali zbog svoje korisna svojstva odavno se široko koristi u službenim i tradicionalna medicina, kuharstvo, kozmetologija i prehrambena industrija.

Raste u svim područjima s umjerenom klimom, nalazi se u divljini, ali se često sadi iu ljetnim vikendicama i okućnicama. Uzgaja se i na farmama za potrebe farmaceutske i prehrambene industrije.

Kemijski sastav

Osnovu biljke čine eterična ulja: mentol (od čega do 65%), limonen, cineol i drugi terpenoidi.

Svi dijelovi biljke sadrže vitamine C i skupine B, kao i elemente u tragovima, organske i masne kiseline, tanine, gorčinu, flavonoide i druge kemijske i biološki aktivne spojeve.

Svojstva tinkture metvice

Ljekovita svojstva metvice lako se objašnjavaju njezinim jedinstvenim biokemijskim sastavom. Dakle, galenske tvari daju lijekovima iz ove biljke sedativna i antispazmatična svojstva.

Također imaju koleretsko i refleksno koronarno dilatacijsko djelovanje, a također su u stanju ukloniti bol.

Zbog iritirajućeg učinka na kožne receptore, oni su u stanju stimulirati cirkulaciju krvi u krvnim žilama, a posebno u kapilarama, aktivirati peristaltiku i lučenje gastrointestinalnih žlijezda, povećati apetit i smanjiti tonus glatkih mišića.

Metol također ima antiseptik i antimikrobno djelovanje, uništavajući patogene bakterije i patogenu mikrofloru. Tvari sadržane u biljci ne podnose neke vrste helminta, pa je uključeno u sastav anthelmintičkih naknada.

Službena medicina koristi pripravke od metvice kao pomoć u liječenju upalnih i kataralnih bolesti usne šupljine i gornjeg dišni put. Također su učinkoviti u otklanjanju migrene, liječenju neuralgije, ublažavaju grčeve u slučaju povraćanja, mučnine, nadutosti, stimuliraju koleretsku funkciju kod hepatitisa, kolecistitisa i kolelitijaze.

Vazodilatirajuća svojstva mentola također se koriste u medicini, koristi se za anginu pektoris i vaskularne probleme. Primjećuje se da poboljšavaju cirkulaciju krvi u mozgu, normaliziraju srčanu aktivnost i ritam.

Farmaceutska industrija proizvodi mnoge pripravke na bazi paprene metvice, od Pectusina i Golden Star balzama do Corvalola i Valocordina.

Primjena u narodnom liječenju

Narodna medicina odavno i rado koristi metvicu u liječenju raznih bolesti. Infuzije paprene metvice preporučuju se kod poremećaja sna, histerije i živčanog uzbuđenja. Uz zubobolju, usta se ispiru razrijeđenom vodenom infuzijom, a kod glavobolje se stavljaju oblozi na sljepoočnice ili se lijek utrljava u kožu - zbog učinka hlađenja bolni sindromi nestaju na duže vrijeme.

Slaba infuzija mente - takozvani čaj od metvice preporučuje se piti kod prejedanja, posebno masne i teške hrane. Preporuča se uzimanje kod toksikoze u trudnoći, a jača infuzija - kod preobilnih menstruacija, za snižavanje krvnog tlaka.

Oblozi ili kupke od paprene metvice učinkovite su kod bolova u zglobovima i artritisa, svrbeža i kožnih problema. Važno je napomenuti da je paprena metvica uključena u želučane pripravke, kako za visoku tako i za nisku kiselost.

U kućnoj kozmetologiji vodena infuzija metvice koristi se za ispiranje kose za poboljšanje rasta i jačanje korijena, brisanje kože ili pravljenje leda od metvice za poboljšanje tena i pomlađivanje kože.

Popularni recepti

Uz povećanu kiselost

Pripremite sljedeću kolekciju: 30 g gospine trave, 15 g metvice i stolisnika, 2 g trilisnog sata - sve pomiješajte i samljeti. 2 žlice. l. skuhajte fitomješavine s 2 šalice (400-450 ml) kipuće vode i inzistirajte u termos boci 2 sata.Pijte cijelu infuziju tijekom dana, 2 žlice. l.

Za nisku želučanu kiselinu

Zbirka će biti nešto drugačija: 20 g metvice, 15 g stolisnika, močvarnog korova i knotweeda, 10 g kamilice, korijena valerijane, sjemenki kima i kopra te 5 g češera hmelja. Samljeti sve i 4 žlice. pomiješajte u termos s litrom kipuće vode. Pustite da odstoji preko noći. U prvoj jutarnjoj recepciji popijte čašu infuzije na prazan želudac, a zatim uzmite svaka 2 sata.

Kod obilnog menstrualnog krvarenja

2 žlice. l. sipati mentu? l kipuće vode, inzistirati 2 sata i uzeti jednake dijelove tijekom dana.

Uz toksikozu, kolike i probleme s probavom

1 sv. l. ulijte kipuću vodu (200-250 ml), inzistirajte na termos 30-40 minuta. Uzmi svaka 2 sata za 2 žlice. l.

Za artritis i bolove u zglobovima

Uz umor i živčani napor

1 sv. l. ulijte 200 ml kipuće vode, držite u parnoj kupelji ili u termos 20 minuta. Prihvatiti do? čaše ujutro i navečer.

Sa stresom i histerijom

1 žličica prelijte šalicom kipuće vode, ostavite 25-30 minuta. zatim uzmite s medom 1/3 šalice 3 r. u danu.

Liječenje proljeva

1 sv. l. ulijte u termos s toboganom, ulijte 0,25 litara kipuće vode i ostavite 40-60 minuta. Uzimati podjednako ujutro natašte i prije spavanja. Pomaže i kod neugodnog podrigivanja, pijte u malim gutljajima.

Za prehlade, SARS, bronhitis i kašalj

Udahnite tinkturu metvice u nebulizatoru ili jednostavno prokuhajte u loncu, pokrijte glavu ručnikom i lagano dišite nad parom.

Za grčeve i glavobolje

Alkoholna tinktura metvica se uzima tri puta dnevno po 25 kapi.

Za probleme sa žučnim mjehurom

Uzmite 15 kap. alkoholna infuzija razrijeđena vodom, 3 r. dnevno po 15 min. prije obroka.

S žučnom diskinezijom

Uzmite infuziju prema istoj shemi, ali udvostručite količinu lijeka.

Za loš zadah

Slaba vodena infuzija metvice treba isprati usta 3-4 r. u danu. Možete koristiti alkoholnu tinkturu u omjeru od 15 kap. na čašu vode.

S hipertenzijom

Prema 2 žlice. l. metvica i kamilica pomiješana s 1 žlica. l. odoljen. Kuhati smjesu na pari? l kipuće vode i inzistirati u termos na sat vremena. Uzmite 1/3 hrpe. ujutro nakon jela mjesec dana.

U liječenju dijabetesa

Pomiješajte 1 žličicu. korijen maslačka i 3 žličice. listova metvice, prelijte čašom kipuće vode i lebdite u vodenoj kupelji 5-7 minuta. Uliti 30-40 minuta, procijediti i uzeti prema? stog 2-4 str. dnevno.

Kako napraviti tinkturu paprene metvice

Tinktura metvice je uobičajeni lijek koji se može slobodno kupiti u bilo kojoj ljekarni, ali mnogi ljudi vole sami pripremati takve lijekove.

Alkoholna tinktura

U staklenu teglu ili bocu staviti 100 gr nasjeckane metvice, preliti? litre votke ili alkohola, pokrijte čvrstim poklopcem i ostavite na tamnom mjestu pola mjeseca. Posudu treba svakodnevno protresati.

Kada je infuzija spremna, procijedite je kroz 2-3 sloja gaze, ulijte u bocu s čepom i čuvajte na tamnom, hladnom mjestu, prema uputama.

Umjesto alkohola ili votke možete koristiti mjesečinu, jačine najmanje 60 stupnjeva, ali morate biti sigurni u njegovu kvalitetu i sigurnost.

vodena infuzija

Vrlo često se u receptima preporučuje korištenje vodenih infuzija, koje također zadržavaju sva korisna svojstva biljke. Klasična vodena infuzija priprema se na sljedeći način: 1 žlica. l. suhe metvice, skuhajte šalicu (200-250 ml) kipuće vode i parite u vodenoj kupelji 20 minuta. Zatim se infuzija mora filtrirati, iscijediti kroz gazu i primijeniti prema receptu.

metvica

Kako bi biljka koju ste pripremili za zimu donijela maksimalnu korist, trebali biste slijediti nekoliko jednostavnih pravila koje dijele iskusni travari.

• Prvo, sirovine treba sakupljati dalje od cesta i željeznica, industrijskih poduzeća i pašnjaka.
• Drugo, travu treba sakupljati po suhom vremenu i nakon što rosa ispari, što znači da su rano jutro i kasna večer nepovoljni za sakupljanje.
• Mentu treba brati nakon formiranja cvatova, u to vrijeme biljka je najmirisnija i najbogatija hranjivim tvarima.
• Pažljivo birajte biljke za berbu, jako odbacite oštećene i bolesne biljke.
• Tijekom berbe biljku odrežite, a nikako je ne čupajte s korijenom – čuvajte prirodu za djecu i unuke kako bi dobili njezine ljekovite darove.

Kada su sirovine sakupljene, poslažite ih u tankom sloju u hladu ili napravite grozdove i objesite ih na mjesta gdje izravna sunčeva svjetlost ne dopire.

Potpuni proces sušenja trajat će 7-10 dana, kada je sirovina spremna, lišće će se početi lako mrviti među prstima.
Metvicu morate čuvati u staklenkama s poklopcem ili platnenim vrećicama, uvijek na suhom mjestu. Njihovo ljekovita svojstva ako se pravilno skladišti, čuva se 2 godine.

Kontraindikacije

Ova naizgled bezopasna metvica, međutim, ima kontraindikacije. Pripravci od ove biljke ne preporučuju se djeci mlađoj od tri godine. Čak i ako im želite dati čaj od mente, neka bude u niskoj koncentraciji.

Treba imati na umu da biljka povećava pospanost, nemojte koristiti lijekove ako morate voziti ili raditi sa složenim uređajima. Ne preporučuje se česta uporaba tinkture mente kod niskog krvnog tlaka i muškaraca, jer smanjuje libido.

Pa, svi ostali trebaju zapamtiti da je prije upotrebe bilo kojeg lijeka potrebna konzultacija s liječnikom.

U davna vremena metvica se smatrala biljkom koja može poboljšati rad mozga. Učenici su se mogli prepoznati po vjenčićima od listića mente. Danas je ova biljka vrlo popularna kako u medicini tako iu kulinarstvu. Konzumira se svježa ili osušena. Napravite infuziju, dekociju i tinkturu.

Tinktura od metvice je dobra jer njena svojstva apsolutno nisu niža od svježih listova - može se koristiti zimi. Također, ovaj oblik vam omogućuje da bolje slijedite upute za doziranje.

Primjena tinkture paprene metvice

Ima mnogo korisnih i jaka je biljka protiv prehlade. Pomaže riješiti se drugačija vrsta kašalj, curenje nosa i glavobolja.

Tinktura može izliječiti probleme živčani sustav- depresija, nesanica. koristiti s povećanom razdražljivošću prije menstruacije i tijekom menopauze. Pomaže kod modrica i uganuća.

Tinktura metvice blagotvorno djeluje na gotovo sve sustave u tijelu:

• probavni sustav - potiče odljev žuči i čisti jetru i bubrege, ublažava grčeve i kolike, pomaže u borbi protiv nadutosti, žgaravice i mučnine. Pomaže u probavi čak i vrlo masne i teške hrane;
• dišni sustav - koristi se za,;
• kardiovaskularni sustav- umiruje, opušta mišiće, normalizira krvni tlak, ulazi u sastav mnogih lijekova za srce;
• menta pomaže u uklanjanju neugodnog mirisa, pomaže kod;
• je najučinkovitiji lijek za migrenu;
• u kozmetologiji se koristi protiv prhuti, gubitka kose, starenja kože, proširenih pora;
• kuhanje - umaci, slastice, pića i peciva.

Važno! Ako pomiješate tinkturu mente i valerijanu u jednakim dijelovima, dobit ćete učinkovit i siguran lijek za hipertenzivne bolesnike.

Kako kuhati

Medicinski alkohol, konjak ili mjesečina mogu djelovati kao alkoholna baza za pripremu tinkture. Za poboljšanje okusa možete dodati limun i druge prirodne lijekove.

Ako postoje kontraindikacije za pijenje alkohola, možete napraviti tinkturu s vodom. Ona neće biti inferiorna od alkoholne infuzije. Ali ima kraći rok trajanja. Za pripremu vam je potrebno 13 g suhe metvice i 190 ml kipuće vode. Uliti četvrt sata u vodenoj kupelji. Zatim filtrirajte i stavite na tamno hladno mjesto.

klasični

Na svakih 50 ml alkohola potrebno je 10 g metvice. Ako se koristi mjesečina, tada njegova snaga mora biti najmanje 60%. Tinktura mora odležati na tamnom mjestu najmanje 14 dana.

Gotova tinktura ima svijetlu zelene boje. I lišće trave postaje kao stari papirus.

Tinktura eteričnog ulja

1. Treba dobro zdrobiti 1 dio listova metvice i preliti ih s 20 dijelova alkohola.
2. Ostavite lijek da se kuha 1 dan.
3. Zatim dodajte 1 dio eteričnog ulja metvice (pročitajte o korištenju ulja metvice).

Ne samo za zdravlje, već i za dušu i toplo društvo, možete pripremiti sljedeće tinkture od mente.

Tinktura šećera od mente

• visokokvalitetna votka - 750 ml;
• šećer - 140 g;
• svježa metvica - 45 g;
• voda - 175 ml.

Ulijte travu 2 sata Vruća voda. Zatim dodajte ostale sastojke. Možete kušati nakon 14 dana.

Menta s limunom

Operite i ogulite pola većeg limuna. Izrežite koru na male trake, stavite u posudu. Iscijedite sok iz pulpe i pomiješajte s metvicom (15 g). Pošaljite smjesu u zest.

Zatim dodajte 15 g šećera i 300 ml votke. Čvrsto zatvorite bocu. Snažno protresite dok se šećer potpuno ne otopi.

Ugodan i zdravo piće bit će gotovo za 3 dana.

Kako koristiti

• od toksikoze, mučnine i bolova u trbuhu, 15 kapi lijeka od metvice treba ispustiti u 90 ml vode;
• djeci se može dati tri puta dnevno, razrijeđen s vodom. To će pomoći u liječenju rahitisa i škrofuloze. Broj kapi trebao bi biti jednak broju godina. U slučaju primjene vodene tinkture može se dati 35 ml lijeka;
• prehlade, rinitis - ako ti fenomeni nisu popraćeni povišena temperatura treba udisati. U 1,6 litara kipuće vode razrijedite 7 ml tinkture mente. Dišite paru najmanje četvrt sata;
• , - potrebno je napraviti infuziju za ispiranje razrjeđivanjem 30 kapi lijeka u 160 ml vode;
• kod angine pectoris treba nakapati 12-17 kapi na komad šećera;
• kada treba utrljati malo tinkture u sljepoočnu i zatiljnu regiju. I također udahnite aromu metvice nekoliko minuta;
• za probleme sa zglobovima - 20 ml mješavine razrijedite u vodi za kupanje. Ostanite u vodi ne duže od 20 minuta. Zatim utrljajte upaljena mjesta tinkturom metvice i izolirajte prirodnom tkaninom.

U kozmetičke svrhe 23 ml tinkture razrijedite u 2,5 litre vode. Dobivena otopina može se oprati, isprati kosu. Možete i zamrznuti i koristiti za utrljavanje. Ako je problem s kosom jako izražen, utrljajte nerazrijeđenu tinkturu u korijen kose svakih 5 dana. Isprati nakon 35 minuta.

Važno! Tinktura metvice brzo će vas riješiti mamurluka. Za 120 ml dodajte 14 kapi tinkture, krišku limuna i kockicu leda. Pijte vrlo brzo.

Primjena

Tinktura metvice dobro se slaže s drugim napitcima. To znatno povećava njegovu učinkovitost i proširuje opseg.

Metvica + matičnjak

Ova smjesa je za najbolje sredstvo protiv stresa, nesanice, napadi panike, neuroze. pomiješan s metvicom u omjeru 4:1.

Menta + božur

Ova mješavina otklanja tjeskobu i strahove. Poboljšava kvalitetu sna i normalizira krvni tlak. Takva mješavina trebala bi biti u ormariću s lijekovima svakoga tko boluje od kardiovaskularnih bolesti. Za 4 dijela trebat će vam 1 dio metvice.

Metvica + glog

Ova mješavina ubrzava rad srca, brzo smanjuje pritisak, potiče rad srčanog mišića.

Omjeri za miješanje su isti kao u prethodnim verzijama.

Metvica u kulinarstvu

Često se riječ "menta" povezuje s poznatim Mojito koktelom. Sasvim je jednostavan za pripremu.

1. U visoku čašu ulijte 25 ml tinkture mente (količina se može mijenjati ovisno o željenoj jačini).
2. Iscijedite sok iz četvrtine limuna (ili pola limete). Izrežite kožicu voća na tanke trakice.

Sve to stavite u čašu. Dodajte nekoliko komadića leda.

Mnogo je polemika o svojstvima metvice. Ova biljka može donijeti velike dobrobiti tijelu, a može uzrokovati neplodnost. Članak otkriva sve tajne kompetentne uporabe ove mirisne biljke.

Mint je najstariji ljekovita biljka. Iscjelitelji su još u vrijeme Asiraca i egipatskih faraona koristili njegovu ljekovitost.

Ime je dobio od starih Grka. Legenda kaže da je Perzefona, žena Hada (Hades), boga podzemlja, svoju ljubavnicu Mentu pretvorila u biljku. Tako se pojavila metvica, nježna biljka hladnog mirisa.

Što je korisna metvica za žene i muškarce?

Menta se smatra više " ženska trava", jer žensko tijelo donosi više koristi.

Prednosti mente za žene:

• upravlja hormonska pozadina smanjenje razine testosterona i povećanje razine progesterona
• poboljšava tjelesno stanje tijekom PMS-a, menopauze, smanjuje menstrualne bolove
• ublažava mučninu tijekom toksikoze trudnica

Prednosti metvice za muškarce:

• povećava tonus cijelog tijela, što pridonosi povećanju potencije
• povećava osjetljivost i smanjuje napetost, što povećava užitak vođenja ljubavi

Ali metvica se ne smije konzumirati u velikim dozama, kao ni svaki lijek.

Kako skuhati mentu?

• skuhajte metvicu u porculanskim posudama, ako ih nema, onda u staklenim
• prije nego metvicu stavite u čajnik, prelijte je kipućom vodom
• prelijte metvicu vodom 5 minuta nakon vrenja, a ne odmah, kako biste što više sačuvali elemente u tragovima
• inzistirati nakon izlijevanja kipuće vode 15 minuta
• za 1 šalicu gotovog čaja preporuča se uzeti 1 žličicu. svježe ili 0,5 žličice. suho lišće metvice. Ovo su proporcije za čaj, stavljaju više metvice u ljekovite dekocije
• piti čaj od metvice samo svježe pripremljen i bez šećera

Čaj od mente je samostalan napitak, ali se listovi mente mogu dodati u obični čaj ili biljne pripravke.

Prednosti i štete čaja od mente

Zahvaljujući glavnom aktivna komponenta- mentol, čaj od mente smiruje dušu, jača tijelo:

• smanjuje sindrom boli
• regulira metaboličke procese
• uklanja grčeve
• poboljšava rad gastrointestinalnog trakta
• povećava mentalnu aktivnost
• regulira rad kardiovaskularnog sustava
• tonizira i okrepljuje
• smiruje živčani sustav

Čaj od paprene metvice može biti štetan samo ako se prekomjerno konzumira. Može doći do bolova u srcu, pospanosti, glavobolje, vrtoglavice, poremećaja spavanja, žgaravice, slabosti. Česta upotreba čaja od metvice (više od 3 šalice dnevno) štetno djeluje na "mušku snagu" i sposobnost začeća.

Primjena metvice u medicini

Mint ima protuupalna, analgetska, koleretska, sedativna svojstva.

U medicini se koristi u liječenju mnogih bolesti:

• nesanica
• neuralgija
• hipertenzija
• gastritis
• ginekološke bolesti
• astma, povraćanje, prehlada, reumatizam

Razne tablete, masti, kapi sadrže komponentu metvice.

Što je koristan izvarak metvice?

Juhe se odlikuju visokom koncentracijom hranjivih tvari. Uvarci se pripremaju ako je potrebno za dubinski učinak na tijelo.

Prednosti dekocije metvice:

• regulira probavu
• potiče mršavljenje
• smanjuje koncentraciju šećera u krvi
• pozitivno utječe na imunološki sustav
• normalizira znojenje
• snižava krvni tlak
• štiti tijelo od utjecaja zračenja
• liječi kašalj, smiruje grlobolju, smanjuje glavobolju
• ublažava žgaravicu, mučninu
• normalizira cirkulaciju krvi

Tinktura paprene metvice: ljekovita svojstva i kontraindikacije

Visoka korisnost paprene metvice određena je njezinim sastavom:

• esencijalno ulje - mentol, daje okus, miris, analgetska i antispazmatična svojstva metvice
• tanini- daju antiseptički, protuupalni učinak, ubrzavaju proces ozdravljenja, uništavaju bakterije
• karoten- prirodni imunostimulans
• vitamin P- smanjuje propusnost kapilara, ublažava otekline i upale
• vitamin C- jača imunološki sustav, smanjuje vaskularnu propusnost
• betain- regulira probavni sustav aktiviranjem metabolizma masti u jetri i poticanjem proizvodnje žuči
• fitosteroli- "biljni hormoni", smanjuju koncentraciju kolesterola, poboljšavaju metabolizam
• fitoncidi- pružaju zaštitu od bakterija, mikroorganizama
• elementi u tragovima- reguliraju rad živčanog sustava, proizvodnju enzima

Postoji i nekoliko kontraindikacija za korištenje tinkture mente:

• alergija
• hipotenzija
• smanjena želučana kiselina
• proširene vene, jer mentol smanjuje tonus krvnih žila
• bolesti jetre, bubrega

Melissa metvica: ljekovita svojstva

• Melisu još zovu i "limun menta" jer ima aromu menta-limun.
• U matičnjaku ima manje eteričnog ulja nego u metvici, pa se u kulinarstvu češće koristi kao začin, a ne samo kao aroma.
• Limunska metvica koristi se u borbi protiv depresije, kao antivirusno i antispazmodičko sredstvo.

Ljekovita svojstva tinkture mente

• Alkoholna tinktura metvice koristi se za neuralgiju, razdražljivost, nesanicu. Ublažava bol, smanjuje spazam. Nanesite nekoliko kapi na sljepoočnice, čelo, potiljak i utrljajte. Ili uzimajte 10-15 kapi neposredno prije spavanja tjedan dana
• Uz bronhitis, upalu nazofarinksa, dušnika, tinktura se koristi za inhalaciju. Paprena metvica ublažava otekline i upale, smanjuje bolove i olakšava disanje. Otopina: dodati 15 kapi tinkture u 1 litru Vruća voda udahni ovu paru. Ponovite 3-4 puta dnevno
• Tinktura od metvice može se napraviti na sljedeći način: 20 g suhog lišća prelijte sa 100 ml alkohola, mjesečine jačine 75%. Ali možete koristiti i običnu votku. Inzistirati na tamnom mjestu 2 tjedna. Uzmite 3 puta dnevno po 25 kapi, koje se moraju razrijediti u 1 čaši vode. Koristi se za ublažavanje grčeva, migrene, mučnine i povraćanja

Učinak metvice na srce

• Paprena metvica je korisna u liječenju angine pektoris, jer širi koronarne žile i stabilizira otkucaji srca. Dio je validola, valocordina. Normalizira rad srca, poboljšava cirkulaciju krvi
• Za bolesti srca korisno je piti infuziju: 4 žlice. suha metvica prelije se litrom kipuće vode. Potrebno je uliti juhu oko 2 sata. Možete ga piti kao običan čaj. Umirujuće djelovanje čaja pojačava se dodatkom korijena valerijane.
• Potrebno je ograničiti se na 2-3 šalice dnevno, inače će se bolovi u srcu nastaviti, glavobolja će početi.

Menta za depresiju

• Za ublažavanje depresije dobro je koristiti čaj od mente: 1 žlica. žlica suhog lišća odmah nakon vrenja prelije se čašom kipuće vode. Infused 1 sat. Uzmite pola čaše ujutro i navečer
• Ako je stanje vrlo ozbiljno, pripremite izvarak: 1 žlica. prelijte žlicu suhog lišća s 1 čašom vode i kuhajte juhu 10 minuta. Nakon vrenja ostaviti još 10-20 minuta, procijediti. Uzmite izvarak od 1 žlice 3-4 puta dnevno prije jela 2-4 tjedna

Metvica za neplodnost

Neplodnost je izravna kontraindikacija za korištenje infuzija i dekocija metvice. Pogotovo ako umjesto paprene metvice koristite poljsku metvicu.

Ali ako je uzrok neplodnosti kod žena povećan broj muških hormona - androgena, tada liječnik može propisati infuziju mente. Dokazano je da 2 šalice infuzije dnevno značajno smanjuju razinu androgena.

Čaj od paprene metvice tijekom trudnoće. Mogu li trudnice piti mentu?

• Ne preporučuje se piti mentu za trudnice, jer to može izazvati pojavu tonusa maternice. Metvica također povećava razinu estrogena u tijelu, što može doprinijeti pobačaju.
• Ali budući da metvica dobro ublažava mučninu, preporučuje se piti čaj od mente za toksikozu, vrtoglavicu, žgaravicu i prehladu. Ali ne više od 2 šalice dnevno, a nakon 3-4 dana preporučljivo je napraviti pauzu
• O doziranju čaja od mente za trudnice potrebno je prethodno razgovarati s liječnikom.

Mogu li djeca dati mentu?

Zabranjeno je davati čaj od metvice djeci mlađoj od 3 godine. Ako dijete nije previše aktivno, metvica se ne smije davati prije 5-6 godina, jer metvica može izazvati pospanost i letargiju.

Osim toga, metvica kod djece može postati izvor alergija. Stoga je prije davanja čaja od mente djetetu potrebno konzultirati pedijatra.

Umirujući uvarci paprene metvice za malu djecu

Za malu djecu mogu se pripremiti dekocije od metvice, koje se dodaju u kadu za kupanje. Ova kupka će opustiti i umiriti bebu, može se koristiti do godinu dana.

Pripremite jednostavan izvarak:

• uzmite 50 g zbirke - origano, metvica, cvijeće kalendule u jednakim dijelovima
• Ulijte tri litre kipuće vode, ostavite pola sata
• Procijeđenu infuziju dodajte u 10 litara vode
• U takvim kupkama potrebno je okupati dijete prije spavanja 3 puta tjedno.
• Minimalni broj postupaka je 5-7, ako nema alergije i dijete voli

Eterično ulje paprene metvice: svojstva i upotreba

• Aroma mente djeluje na čovjeka na emocionalnoj, fizičkoj i psihičkoj razini.
• Ulje paprene metvice ima toničko djelovanje. Njegova aroma vraća snagu, ublažava stres, povećava mentalnu aktivnost, uklanja napetost, ublažava glavobolja obnavlja rad srca
• Kod glavobolje, ulje od metvice utrlja se na čelo, potiljak, sljepoočnice, a zatim se nanese hladni oblog do glave
• U slučaju živčanih slomova, strahova, dobro je u džepu imati rupčić na koji nakapate nekoliko kapi ulja, da kada živčana iscrpljenost udahnuti aromu
• Kod nesvjestice, umjesto amonijaka, možete pošmrkati ulje od mente i utrljati ga u viski
• Za ublažavanje bolova u želucu trljajte trbuh eteričnim uljem i stavite hladan oblog. Također, kod bolova, nadutosti, žgaravice pomoći će ako popijete čašu vode s 2-4 kapi ulja; ili pojedite kocku šećera s 2-4 kapi esencijalne esencije paprene metvice
• Kupke s dodatkom 6 kapi mente pomoći će vratiti srčani ritam. Iste kupke poboljšat će stanje jetre
• Mučninu ćete ublažiti udisanjem arome ulja paprene metvice.
• Oblozi od ulja paprene metvice (dovoljno je 4-6 kapi) pomažu kod akutnih respiratornih infekcija: ublažavaju napadaje kašlja, snižavaju temperaturu
• Masaža mentom (6 kapi na 10 ml glavnog ulja za masažu) pomoći će u ublažavanju bolova kod artritisa, modrica, reume, uganuća, bolova u mišićima
• Ako vatu s eteričnim uljem namažete na bolni zub, bol se smanjuje.
• Aromaterapija eteričnim uljem (3-6 kapi po aroma lampi) metvice izvrsna je metoda opuštanja

Nanošenje ulja paprene metvice na lice

• Kako bi vaša koža bila u dobrom stanju, brišite je svakodnevno kocke leda od mente:
• 1 sv. žlicu suhog lišća u pola litre kipuće vode, inzistirati 2-3 sata, filtrirati i zamrznuti u kalupima za led. Ovaj postupak će poboljšati prokrvljenost kože i spriječiti upalu.
• Ako se operete ovom infuzijom 2-3 puta dnevno, tada će se stanje kože značajno poboljšati, i tamne mrlje a bore će biti manje uočljive

Maska za pomlađivanje od mente:

• pomiješajte 1 šalicu zobenih pahuljica (fino mljevenih), 2 žlice. žlice infuzije mente, 3 žlice. žlice toplog mlijeka. Nanesite masku 15-20 minuta. Koža mora biti čista. Sprati. Postupak je najbolje izvesti prije spavanja.

Korištenje ulja paprene metvice za kosu

Metvica može pomoći kod takvih problema s kosom:

• prhut
• masno vlasište
• lomljiva, bez sjaja kosa

Da biste to učinili, dodajte ulje metvice u šampon, brzinom od 2 kapi na 10 g šampona (1 porcija šampona). Ovo obogaćivanje poboljšava cirkulaciju krvi, aktivira rast kose, ublažava upalu kože, uklanja svrbež i iritaciju.

Možete napraviti ispiranje od mente. Uzmite 2 žlice. žlice metvice i 1 žlica. kuhajte vodu 10-15 minuta. Ohladiti, procijediti, dodati 3-4 kapi ulja metvice. Nakon pranja kose, potrebno je isprati kosu ovim izvarkom i malo ga utrljati u korijen.

Maska s uljem od metvice za oslabljenu i obojenu kosu: do 2 žlice. žlice ricinusovo ulje dodajte 2 kapi ulja paprene metvice. Nanesite ulje na kosu, pokrijte glavu filmom. Držite masku oko 40 minuta. Isperite kosu šamponom.

Za masnu/normalnu kosu koristite recept: pomiješajte 2 žumanjka, 1 žličicu. sok od limuna, 3-5 kapi ulja od mente. Držite masku 15-20 minuta, isperite šamponom.

Eterično ulje paprene metvice za akne

Riješiti se akne, dovoljno pamučni jastučić s nekoliko kapi esencije mente, obrišite lice 2-3 puta dnevno. To se mora učiniti nježno i nježno.

Ako imate masnu/mješovitu kožu, možete dodati ulje paprene metvice svom toniku ili gelu za čišćenje kože kako biste uklonili akne i poboljšali zdravlje kože.

Korištenje metvice u kuhanju

• U kuhanju je bolje koristiti jabuku ili metvicu. Ove vrste ne proizvode gorčinu kada se zagrijavaju. No popularan je i papar.
• Svježa menta koristi se za preljev mesa, jela od povrća, salata, koktela, likera, sladoleda, deserta, slatkiša, a od nje se prave i ukrasi. Upotrebljavaju se i suhi listovi, ali uglavnom za pripremu čaja, infuza, kao začin za meso, za umake, u pečenju.
• Menta se koristi kao neovisni začin, pokušavajući se ne kombinirati s drugima. Njegova doza treba biti minimalna: 1-5 g svježeg bilja, 0,2-0,5 g sušenog bilja po porciji. Mentu dodajte jelima neposredno prije kuhanja, 5-10 minuta

Lilia Vladimirovna, 47 godina:

“Sama izrađujem maske za lice. Masku nanosim jednom tjedno. Za 4 mjeseca staračke pjege postale su manje vidljive, a tonus kože se stvarno povećao. Čini mi se da izgledam svježije, kao nakon odmora. Ali bore nisu nestale."

Anna, 20 godina:

“Redovno imam akne od svoje 13. godine. Proširene su pore na nosu i jagodicama. Sada perem lice gelom u koji sam dodala eterično ulje (2 kapi na 10 g gela, dodala direktno u bočicu i promiješala), upalu koja se pojavi kauteriziram tinkturom od mente i pijem čaj od mente jednom dnevno dan. Lice je postalo jasnije, a akne se pojavljuju manje. Što je pomoglo - ne znam, možda u kompleksu.

Olga, 30 godina:

“Volim kupke s uljem paprene metvice. U kupku dodam ulje mente, lavande i ruže po 6-10 kapi. Učinak je nevjerojatan, nakon njega se osjećam odlično, odmoran i vedar.”

Lyudmila Ivanovna, 55 godina:

“Prema savjetu moje kćeri, počela sam brisati lice kockicama leda od infuzije mente. Pomaže razbuditi se ujutro i ublažiti otekline.

Karina, 35 godina:

“Ujutro sam pio kavu, sada sam prešao na zeleni koktel: trebate uzeti jednu malu vezicu peršina i metvice, pola limuna bez korice, 2-3 žlice. žlice meda, 1,5-2 litre vode. Sve pomiješajte u blenderu, popijte svježe, pomaže oraspoložiti ujutro.”

Video: O metvici

Listove metvice ljudi već tisućama godina koriste za liječenje bolesti probavnog trakta, živčanog sustava, srca i krvnih žila. Alkoholna tinktura paprene metvice osvježava i smiruje upaljenu sluznicu grla, kožni pokrov. Izvana, lijek se koristi za migrene, za poboljšanje stanja kože i kose na glavi.

Mogućnosti korištenja ekstrakta ljekarničke metvice

Mentha piperita je biljka dobro poznata botaničarima, liječnicima, uzgajivačima cvijeća i svim ljubiteljima fitomedicine. Ekstrakti paprene metvice poboljšavaju probavu, blago snižavaju krvni tlak. Tinktura mente za alkohol propisana je za mučninu, povraćanje, grčeve gastrointestinalnog trakta, nadutost, kolike. Biljni lijek smanjuje tonus crijeva, žučnih kanala i mokraćnog sustava. Izdaje se u ljekarnama bez recepta.

Tinktura paprene metvice ima farmakološki učinak:

umjereni lokalni analgetik;

lokalno nadražujuće;

antispazmodik;

antiemetik;

antimikrobno;

koleretik;

sedativ.

Indikacije za lokalnu i vanjsku primjenu - svrbež i osip, svrbež i bol u grlu.

U uputama za ljekarničku tinkturu metvice proizvođači navode doze za oralnu primjenu - 8-15 kapi tri puta dnevno. Možete dodati 20 kapi u čaj i piti tijekom dana. Napitak nije prikladan za dugotrajnu upotrebu zbog iritirajućeg djelovanja mentola na sluznicu. Glavna kontraindikacija za uporabu tinkture - preosjetljivost na njegove komponente. Zbog sadržaja alkohola, proizvod se ne preporučuje oralno uzimanje tijekom trudnoće, dojenja, u ranoj fazi djetinjstvo. Među nuspojave upute ukazuju samo na alergijske reakcije.

Prednosti alkoholnih ekstrakata paprene metvice

Ljekarnička tinktura sadrži sastojke listova i ulja mente, uzetih u jednakim dijelovima. Recept odobren za lanac ljekarni predviđa upotrebu 1 litre etil alkohol 90%, 50 g mente i isto toliko ulja od mente. Svježe sirovine sadrže vodu, pa je konačna snaga tinkture manja. Komponente topive u alkoholu, vodi i masti prelaze iz mente u ekstrakt, uključujući mentol, flavonoide, karoten, vitamin C, E, PP, organske kiseline. Prva tvar na ovom popisu je glavni biološki aktivni sastojak svih vrsta i hibrida metvice.

Najvažniji ljekoviti spojevi biljke - mentol, menton, mentil acetat - slabo su topljivi u vodi, ali dobro topljivi u alkoholu. Stoga je tinktura metvice najbolja opcija za dobivanje cijelog spektra ljekovito djelovanje bilje. Sadržaj alkohola i jačina variraju ovisno o recepturi i načinu proizvodnje. Sočno lišće preporučuje se inzistirati na 60-70% alkohola ili mjesečine, suhe sirovine - na alkoholnim pićima snage 40%.

Alkoholni ekstrakt čuva se dulje od vodenog infuza ili dekokta. Rok trajanja ljekarničke tinkture je 2 godine, domaće vodene dekocije - ne više od 48 sati.

Tinktura paprene metvice se ne preporučuje za korištenje kod kamenaca u žučni mjehur, upala bilijarnog trakta i kanala gušterače, s teškim zatajenjem jetre. Tinktura se ne smije davati djeci mlađoj od 2,5 godine, izvarak - možete. Treba imati na umu da se u dobnoj skupini do 12 godina alkoholni ekstrakt koristi samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Kuhanje ekstrakta mente kod kuće

Recept za tinkturu od suhog lišća predviđa omjer sirovina i mjesečine - 1: 5. Potrebno je samljeti 20 g metvice, dodati tekućinu koja sadrži alkohol. Pomiješajte sastojke i ostavite 2 tjedna. Domaća tinktura se uzima oralno kod probavnih smetnji, nadutosti, sindroma iritabilnog crijeva, kašlja tijekom sezonskih infekcija. Koristite proizvod izvana za liječenje kože, jačanje kose.

U velikim dozama metvica na alkoholu okrepljuje, sprječava da zaspite, u malim dozama djeluje opuštajuće, npr. sedativni lijek. Isti se učinak opaža kada se koristi dekocija metvice.

Sljedeći recept govori o tome kako napraviti domaći liker od mente protiv kašlja i prehlade. Uzimaju jednu šaku nasjeckane svježe ili sušene metvice, preliju 0,75 litara konjaka ili mjesečine jačine 40–50%. Dobro zatvorite bocu i ostavite proizvod da odstoji 20 dana na suncu. Zatim se tekućina mora filtrirati, dodati 200 g šećera u otopinu i staviti na tamno mjesto nekoliko dana.

Još jedan recept za liker od metvice protiv kašlja: svježe sirovine stavljaju se u staklenu bocu sa širokim vratom, preliju mjesečinom, ostavljaju na toplom mjestu 2 tjedna. Zatim se u 1 litru te tekućine doda ½ kg šećera otopljenog u 1 litri vode. Liker se inzistira još 2 tjedna, a zatim se filtrira. Lijek, kada se uzima oralno, normalizira funkcioniranje gastrointestinalnog trakta, poboljšava imunitet, potiče opuštanje.

Korištenje ekstrakata metvice u kućnoj kozmetologiji

Uvarak i infuzija metvice popularna su sredstva za ispiranje lica i kose, ali ne prelaze sve korisne tvari biljke u ove vodene ekstrakte. Pogodnije je koristiti tinkturu metvice na votki ili mjesečini. Proizvod sadrži gotovo sve ljekovite komponente mente, pomaže u jačanju korijena, pospješuje rast kose i na kraju daje guste, jake i lijepe pramenove.

Recept i način upotrebe proizvoda:
1. Izrežite sirovine, stavite u staklenku, prelijte mjesečinom.
2. Zatvoriti i držati 2 tjedna na svjetlu i toplom.
3. Ocijedite otopinu, iscijedite mentu, sve filtrirajte.
4. Prije upotrebe razrijediti vodom u omjeru 1:10.
5. Nakon pranja kose proizvod nanesite na tjeme i umasirajte.
6. Preporuča se ovaj postupak provoditi dva puta tjedno.

Maska za kosu s ekstraktom metvice priprema se prema sljedećem receptu. Pomiješajte 2 žumanjka i 1 žlicu. l. tinktura metvice. Masa se nanosi na vlasište i ostavi 60 minuta, nakon čega se glava opere šamponom. Već nakon prve primjene tinkture masna kosa a svrbež vlasišta bit će prošlost.

Ekstrakt paprene metvice pomaže u njezi masna koža s proširenim porama. Biljni lijek se razrijedi vodom i koristi kao tonik ujutro i navečer. Dnevna uporaba tinkture ili dekocije pridonosi normalizaciji rada lojne žlijezde, smanjuje simptome upale, poboljšava ten. Osim toga, tinkturu metvice možete dodati maskama i kremama za lice kako biste spriječili rano nastajanje bora.