Zijevanje je nesvjestan čin disanja, duboki dugi udah i brzi izdisaj. Istodobno, usta su otvorena, a sam proces zijevanja prati karakterističan zvuk. Na prvi pogled zijevanje se čini prirodnim procesom za tijelo, ali u nekim slučajevima pretjerano zijevanje može postati simptom bolesti. Postoji nekoliko hipoteza koje odgovaraju na pitanje zašto ljudi često zijevaju. Liječnici proučavaju zašto je ovaj proces potreban tijelu, ali nisu došli do konačnih zaključaka.

Zašto ljudi zijevaju?

Razmotrite najčešće hipoteze koje objašnjavaju zašto ljudi često zijevaju i kako to utječe na opće stanje tijela.

• Zijevanje kao pomoć tijelu s nedostatkom kisika u moždanim tkivima. Tijekom dubljeg udaha, velika količina kisika od normalnog disanja. Zasićenje tijela kisikom dovodi do ubrzanog protoka krvi i metabolizma, zbog čega se čovjek osjeća bolje, a cijelo tijelo dolazi u tonus. Stoga, u raznim situacijama kada je ravnoteža kisika poremećena, osoba zijeva i postaje vedrija. Na primjer, zijevanje nakon spavanja ili dugog monotonog rada.

• Zijevanje za hlađenje mozga. Znanstvenici su uspjeli dokazati ovaj učinak provodeći eksperiment u kojem su dvije grupe ljudi gledale video snimke glumaca koji zijevaju. Sudionici na čijim su čelima ležali hladni oblog manje zijevali u usporedbi s osobama s topli oblog ili bez njega.

Korisna svojstva zijevanja

• Pomoć za začepljene uši. Zašto često zijevate kada avion mijenja visinu? Zijevanje pomaže ublažiti začepljenost uha, koja se javlja zbog oštre razlike u tlaku.
• Zagrijavanje za mišiće . Tijekom zijevanja, osoba se obično nehotice proteže i gnječi smrznuto tijelo. Dakle, zijevanje priprema osobu za akciju. Dakle, studenti zijevaju, pripremajući se za ispit, a umjetnici - prije nastupa. To također objašnjava zijevanje ljudi kada im je dosadno ili žele spavati – zijevanje pomaže oraspoložiti se i raditi s ukočenim mišićima.

• Zaštita živčani sustav. Tijekom ozbiljnog razgovora ili uzbudljive situacije, osoba se može zapitati: "Zašto često zijevam?" Takva reakcija bit će svojevrsni sedativ za tijelo, koji će pomoći da se nosi sa stresom.
• Opuštajući učinak . Ako osoba, onda će zijevanje pomoći tijelu da se opusti i pripremi za spavanje.

Zijevanje kao znak bolesti

Često i dugotrajno zijevanje simptom je nezdravog stanja organizma. Ovo može biti jedan od znakova problema sa spavanjem, visoki krvni tlak, depresija ili teška tjeskoba. Stoga, u slučajevima kada zijevanje neprestano obuzima osobu, bolje je konzultirati liječnika - provjeriti tlak, stanje krvnih žila i srca. I prvo morate pokušati biti manje nervozni, dovoljno spavati i obnoviti zalihe vitamina i minerala u tijelu.

Svojstvo ogledala zijevanja

Zijevanje je pojava koja se može “zaraziti”. Zašto često zijevate kad vidite ljude otvorenih usta u stvarnom životu ili na TV-u? U korteksu našeg mozga su oni koji su uzrok ljepljivosti zijevanja. Dovoljno je da čovjek pročita o zijevanju ili razmisli o njemu i odmah počne zijevati. Ali nisu svi ljudi osjetljivi na ovu "bolest". Djeca s autizmom mogu pogledati provokativan video bez zijevanja. A djeca mlađa od pet godina nisu sposobna zrcalno zijevati, jer još ne znaju suosjećati s tuđim emocijama.

Često zijevanje vlasnici se prenose na pse, a oni u potpunosti kopiraju fiziološko stanje vlasnika, postajući opušteni i pospani, poput osobe koja zijeva. Psi također vide razliku: ako vlasnik samo širom otvori usta, tada pas neće oponašati njegovo ponašanje, a zijevanje će sigurno kopirati.

Zijevanje kao znak emocionalne intimnosti

Često zijevanje javlja se među rođacima i bliskim prijateljima osobe koja zijeva. A daleki poznanici i stranci gotovo ne pokazuju zrcalne znakove. Blizina je jedini faktor koji su znanstvenici uspjeli identificirati, jer ni spol ni nacionalnost ne utječu na potrebu osobe da zijevne kao odgovor.

Zijevanje kao način komunikacije

Znanstvenici vjeruju da se još tijekom evolucije primata zijevanje počelo koristiti kao imitativna radnja. Razlozi su bili vrlo različiti. Tako je pri pogledu na opasnost jedan od članova grupe zijevnuo, a njegovo se stanje prenijelo na sve ostale i uzbunilo ih. A kako bi prenio signal ljudima da je vrijeme za spavanje, vođa je zijevnuo, a pleme ga je podržalo odgovarajućom reakcijom.

Načini rješavanja zijevanja

Periodična pojava zijevanja prirodna je za tijelo, ali ako osoba stalno postavlja pitanje "Zašto često zijevam?", To može značiti da je došlo do neke vrste kvara u tijelu. Evo nekoliko jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da pobijedite zijevanje:

1. Zdrav san . Potrebno je utvrditi koliko vremena osoba treba spavati da bi se tijelo oporavilo. Također, kod jakog umora u danju možete si priuštiti mali odmor od 20 minuta. To će pomoći tijelu da se opusti, ali vam neće dopustiti da se prebacite na puni san.
2. Ravno držanje . Savijena leđa mogu uzrokovati često zijevanje. Razlozi za ovaj učinak su u tome što pogrbljeno stanje ne dopušta dijafragmi da potpuno radi i uzrokuje njezine nevoljne kontrakcije. Dok će ravnomjerno držanje smanjiti želju za zijevanjem.
3. Svjež zrak i sport. Osoba je zasićena kisikom tijekom vježbanje, a to mu omogućuje da ostane budan tijekom dana. Više najbolja opcija provodit će više vremena na otvorenom, šetati ili organizirati lagane vježbe na svježem zraku.
4. Hrana . Dobra prehrana pomoći će dovesti tijelo u red i riješiti se čestog zijevanja bez razloga. Trebali biste pokušati uzimati vitamine, izbaciti nezdravu hranu iz prehrane i piti više tekućine.

Popularna pitanja o zijevanju:

• tijekom zijevanja? Zijevajući, osoba zatvara oči, što komprimira suznu vrećicu, a žile u suznim kanalima se skupljaju. Zbog toga se suze izlijevaju jer nisu imale vremena ući u nazofarinks.
• Zašto mala djeca zijevaju? Djeca zijevaju kada žele spavati, taj ih proces smiruje. Ako beba prečesto zijeva, moguće je da nema dovoljno kisika i tada vrijedi više šetati s njom na svježem zraku.

• Zašto ljudi često zijevaju u crkvi? Ovo je normalna pojava zbog ljudske fiziologije. Služba se odvija ujutro, kada se ljudsko tijelo još nije probudilo, a uz pomoć zijevanja obogaćeno je kisikom, pomažući da se oraspoloži. Također, u prostoriji je obično zagušljivo, a svjetla su prigušena, što usporava protok krvi i dolazi do nedostatka kisika.
• Zašto ljudi često zijevaju dok razgovaraju? To uopće ne znači da je osobi dosadno ili ravnodušno prema temi razgovora, već naprotiv, zijevanje je nadvladalo sugovornika zbog aktivnog rada mozga. Slušao je priču tako pozorno i zamišljeno da mu se poremetio metabolizam kisika, pa je tijelo obnavljalo snagu uz pomoć zijevanja.

Jednostavan proces zijevanja ima važne funkcije za ispravan rad cijeli organizam. Vrijedno je obratiti pozornost ako je zijevanje postalo neuobičajeno učestalo i dugotrajno te pomoći tijelu da se oporavi.

Mnogi smatraju da je zijevanje potpuno bezopasan, pa čak i koristan refleks: kada osoba zijeva, mišići se opuštaju, a mozak je zasićen kisikom. Stručnjaci također upozoravaju - često bezrazložno zijevanje može biti simptom opasnih bolesti. Kako razlikovati bezopasnu pospanost od malaksalosti i shvatiti da je vrijeme za posjet liječniku?

Zašto zijevamo?

Osoba zijeva iz nekoliko razloga. To može biti psihološka "lančana" reakcija, umor, nedostatak kisika, emocionalna i fizički napor. Najčešće želite zijevati kada "nemate što disati": u pravilu, u takvim slučajevima, osoba dugo ostaje u zagušljivoj sobi. Zijevajući, osoba osigurava zasićenost mozga kisikom, ventilira ga i pomaže boljem radu. “Pazite: čim slatko zijevate, uskoro ćete doći do rješenja problema koji vas od jutra zaokuplja ili ćete imati ideju koja će donijeti uspjeh”, napominje liječnik-terapeut Alexander Zubarev. “To se događa jer je mozak, kao rezultat dubokog udaha, primio veliku količinu kisika i aktivnije zarađivao.”

Često osoba počinje zijevati kada je nervozna prije nekog važnog događaja. Tijekom stresa ljudi na refleksnoj razini zadržavaju dah, a da to i ne primjećuju. Razina kisika u krvi pada, a tijelo "tjera" osobu da zijeva i osigurava protok zraka.

Istina, zijevanje nema samo pozitivne strane. Ponekad često zijevanje bez vidljivi razlozi može ukazivati ​​na to da osoba ima ozbiljne bolesti- od hormonalni poremećaji u tijelu do dijabetesa i multiple skleroze.

Je li zijevanje štetno?

Ako je soba prozračena, a vi ste spavali noću, ali još uvijek ne prestajete zijevati, neće biti suvišno da se obratite liječniku. Redovito zijevanje može biti znak ozbiljnih bolesti - na primjer, dijabetesa. Činjenica je da s ovom bolešću glukoza ne ulazi u stanice tijela i ne proizvodi energiju. Bolesnik u isto vrijeme osjeća užasan umor, stalno želi spavati - otuda često zijevanje.

Pospanost u kombinaciji sa zijevanjem može biti simptom druge opasne bolesti - opstruktivne apneja za vrijeme spavanja, ili produljeno zadržavanje daha tijekom spavanja. Obično su u opasnosti osobe koje hrču. Ponekad u procesu hrkanja osoba odjednom prestane disati, a onda - nakon nekoliko sekundi - počne ponovno. Takva zadržavanja daha mogu trajati do jedne minute. Neki tome ne pridaju veliku važnost, ali zapravo apneja za vrijeme spavanja uzrokuje značajnu štetu tijelu. Dok osoba ne diše, kisik ne ulazi unutra, a svi organi počinju raditi lošije. Tijekom dana tijelo nastoji nadoknaditi nedostatak kisika, a osoba stalno zijeva.

Kako ćete znati kada je vrijeme za posjet liječniku?

Zijevanje se također pojavljuje kod smanjenog tlaka. "Oštar pad tlaka simptom je ozbiljnih patologija", upozorava terapeut. - Uključujući to može biti aneurizma aorte, vrlo opasna bolest, koja je gotovo asimptomatska i puna je negativne posljedice". Također, opetovano zijevanje može ukazivati ​​na multiplu sklerozu, bolest u kojoj dolazi do oštećenja živčanog sustava.

Liječnik podsjeća: zijevanje samo po sebi ne može biti samostalan znak bolesti. Bilo koja bolest manifestira se nekoliko simptoma. Da, u Multipla skleroza, uz zijevanje, ovo je kršenje koordinacije pokreta, poremećaja vida, slabosti u mišićima.

“Učestalo zijevanje, u kombinaciji s drugim simptomima, može biti znak emocionalnog stresa ili depresije, kao i hormonalnih poremećaja ili slabe cirkulacije i drugih bolesti”, kaže Zubarev. - Ako često zijevate i osjećate druge vrste nelagode, posjetite liječnika. Zijevanje od iscrpljenosti samo je znak da morate bolje spavati! Često čovjek zijeva, a upravo zato što njegov susjed zijeva, takva je "lančana reakcija" svima poznata. Postoji mnogo različitih mišljenja o njegovoj prirodi, ali možemo apsolutno reći da ne čini nikakvu štetu. Stoga, ako vaš kolega ili prijatelj slatko zijeva, nemojte se ustručavati praviti mu društvo: dajte svom mozgu porciju kisika!

Uglavnom, želite zijevati navečer, kada dođe uobičajeno vrijeme za odlazak u krevet. Takvo zijevanje je prirodno i nikoga ne iznenađuje. Ali ponekad iznenada počne na vrhuncu radnog dana, i to toliko intenzivno da se ne može zaustaviti. Znanstvenike zanima zašto čovjek često zijeva i što fiziološki značaj ovaj proces.

Zašto je zijevanje potrebno?

Kada osoba zijeva, širom otvori usta i duboko udahne. Tako dolazi do hiperventilacije pluća, a tijelo dobiva maksimalnu količinu kisika.

Logično je pretpostaviti da želite zijevati u zagušljivoj prostoriji ili drugim situacijama kada nedostaje zraka ili je teško disati. Ali promatranja su pokazala da se zijevanje ne događa samo u takvim slučajevima.

Glavni razlozi

Nakon raznih studija znanstvenici su uspjeli razviti klasifikaciju glavnih uzroka zijevanja. Ispostavilo se da oni mogu biti ne samo fiziološki, već i psihološki. A prečesto zijevanje čak je i simptom nekih ozbiljnih bolesti.

Stoga, ako se uhvatite da zijevate ne samo kada želite spavati, ne biste trebali ostaviti ovaj trenutak bez nadzora.

Fiziološki

Najčešće fiziološki uzroci. Već smo primijetili nedostatak kisika. Osim toga, osoba zijeva:

• s teškim stresom ili dugotrajnim živčanim naprezanjem - to mu omogućuje da se malo opusti;
• s avitaminozom - povrijeđeno metabolički procesi, često osoba osjeća kronični umor i cijelo vrijeme zijeva;
• za shake - na primjer, nakon monotonog rada ili dugog čekanja da se riješite umora;
• kada se opuštate - duboki dah doprinosi potpunom opuštanju cijelog tijela;
• kod začepljenih ušiju - na taj način se izjednačava tlak zraka s obje strane bubnjića;
• kod pregrijavanja - često napada zijevanja u vrućoj klimi, kada se ljudski mozak pregrije.

Poznavajući fiziološke razloge koji mogu izazvati zijevanje, lakše je razumjeti u kojim slučajevima ne biste trebali brinuti, čak i ako se ponavlja, a kada je bolje konzultirati se sa stručnjacima.

Patološki

Znanstvenici su dokazali da često nekontrolirano zijevanje, koje nije povezano s vanjskim utjecajima, može biti simptom jedne od sljedećih bolesti:

Tijekom tretmana ljudi zijevaju više nego inače onkološke bolesti tečaj kemije ili radioterapija, uzimajući potentan lijekovi. simptomi anksioznosti zijevanje prati letargija, pospanost, česta glavobolja ili vrtoglavica, napadi panike.

Samo iskusni liječnici mogu identificirati i liječiti takva stanja. Stoga, ako stalno zijevate bez ikakvog razloga, svakako se podvrgnite pregledu.

Vrste zijevanja

U snu

Zasebno bih želio reći o takvom fenomenu kao što je zijevanje u snu. Osobito je čest kod novorođenčadi i djece do tri godine. Mame počinju brinuti i pokušavaju od pedijatra saznati što takvo zijevanje može biti simptom. Ali za sve je krivo struktura lica dijete koje još uvijek ima vrlo uske nosne prolaze.

Kada je prostorija prevruća ili je zrak vrlo suh, u nosu se stvaraju kraste i pri disanju se dovodi manje kisika. Taj nedostatak beba nadoknađuje zijevanjem. Ako dobro prozračite prostoriju i pažljivo očistite nos, dijete će nastaviti mirno spavati.

Starija djeca i odrasli mogu zijevati bez buđenja iz drugih razloga:

• neugodan položaj tijela, u kojem je prsa stisnuta;
• snažna živčani napor tijekom dana;
• kršenje cerebralna cirkulacija(preteča moždanog udara);
• otežano disanje s hrkanjem i respiratornim bolestima;
• stiskanje grkljana u ležećem položaju s velikim viškom težine.

Ispada da je zijevanje univerzalni mehanizam koji obavlja nekoliko funkcija odjednom: zaštitnu, signalnu, regulirajuću.

Ogledalo

Vrlo zanimljiv proces je takozvano "zrcalno zijevanje". Ako je u prostoriji nekoliko ljudi u isto vrijeme, a jedan od njih počne slatko zijevati, tada postoji doslovno "lančana reakcija" - to se prenosi na sve oko sebe.

Znanstvenici nikada nisu uspjeli pronaći zadovoljavajuće objašnjenje zašto je zijevanje zarazno. Jedna teorija kaže da je to jedna od vrsta atavizama koje smo naslijedili od naših predaka.

Odgovor zrcala je navodno programiran genetski. Tako je vođa sinkronizirao radnje grupe i potom davao odgovarajuće zapovijedi.

Je li moguće kontrolirati

Večernje zijevanje nikome ne smeta. Ali ako vas njezin napad iznenadi usred radnog dana, neugodno je i nepristojno. Doktori su odlučili saznati kako kontrolirati zijevanje i postoji li ga učinkovita sredstva boriti se protiv ove nepoželjne pojave?

Većina ljudi pokušava potisnuti zijevanje snažnim stiskanjem čeljusti. Ali obično to ne pomaže, jer vam ne dopušta da dobijete dodatnu količinu kisika koju tijelo sada treba.

Da biste brzo prestali zijevati, bolje je pokušati sljedeće:

Ako je zijevanje izazvano nedostatkom sna, onda će šalica kave biti privremeni lijek protiv njega. Ali ne smijete ga piti previše, inače ćete kasnije teško zaspati. dug dan, a sljedeće jutro sve će se ponoviti.

Prevencija

Čak i ako je zijevanje povezano s kronična bolest, ima ih dosta jednostavnih načina spriječiti njezine nekontrolirane napadaje:

I na kraju još jedan zanimljiva činjenica, što su zabilježili britanski psiholozi proučavajući zijevanje. Što je osoba emotivnija i društvenija, to češće zrcali zijevanje.

Oni koji često zijevaju po prirodi su ljubazniji i druželjubiviji, brzo pokažu sućut i priskoče u pomoć drugima. Stoga uzmite to u obzir pri odabiru novih prijatelja.

Pojava madeža, crvenilo očiju, često zijevanje - ove i druge "sitnice" mogu izazvati ozbiljne bolesti. Stoga, primijetivši da tijelo malo "skače", nemojte očekivati ​​da će sve proći samo od sebe. Uostalom, na tako jasan način vaše tijelo vam govori o opasnosti. A vi, zauzvrat, morate obavijestiti liječnika o tome!

Bilo kakva bolest u ranoj fazi liječenje je lakše i jeftinije. Zato je jako važno znati opasne simptome kako bi se pravodobno poduzele odgovarajuće mjere za njihovo otklanjanje.

Često zijevanje tijekom dana

Dovoljno spavate i spavate, ali vi odjednom gnjavi često zijevanje? Znanstvenici su otkrili da ovaj fiziološki proces pomaže smanjiti nervozu i mobilizirati tijelo.

Za ovo je razlog za zijevanječesto svlada padobrance prije skokova, sportaše prije starta, glazbenike prije koncerta... Možda imate ispit, javni govor ili neki drugi ozbiljan test? nehotično zijevanje povećava spremnost organizma za djelovanje u kritičnim situacijama.

Prema drugim teorijama, zijevanje je složen proces regulacije temperature mozga. Zijevanje dovodi krv i hladniji zrak, što poboljšava rad mozga. Obično prati umor, pospanost, dosadu, depresivno, malodušno stanje. Ako je raspoloženje veselo, radosno, poletno, ne želite zijevati.

Da biste prestali često zijevati, u pravilu je dovoljno promijeniti položaj, ispraviti i ispraviti ramena, nekoliko puta duboko udahnuti i oštro izdahnuti, ako je moguće, prošetati ili raditi neke jednostavne fizičke vježbe.

Ako često zijevate, trebali biste posjetiti liječnika. Kada?

nezaustavljiv konstantno zijevanje može biti simptom nekih bolesnih stanja koja zahtijevaju medicinska pomoć. Često zijevanje, u kombinaciji s pretjeranom slabošću i pospanošću, može ukazivati ​​na hormonalne promjene, sindrom kroničnog umora ili sindrom izgaranja.

Kod migrene se opažaju napadi zijevanja, cerebrovaskularni inzult, vegetativno-vaskularna distonija, multipla skleroza, u predsinkopalnom stanju. Za pojašnjenje uzroci pretjeranog zijevanja morate se posavjetovati s liječnikom.

Povremeno uznemiren prekidima u radu srca

Takva kršenja ne ukazuju uvijek na prisutnost ozbiljnog problema. Vrlo često ljudi koji osjećaju aritmiju ne pate od teških bolesti srca.

Razlozi za kršenje brzina otkucaja srca može postojati nedostatak sna, uzimanje određenih lijekova, reakcija na stres ili tjelesna aktivnost, pušenje ili pijenje alkoholnih pića . No, ima i onih kod kojih se javljaju opasni simptomi, ponekad i opasni po život.

Kada posjetiti liječnika zbog zatajenja srca

Ako se poremećaji srčanog ritma javljaju učestalo ili su popraćeni bolovima u prsima, otežanim disanjem, vrtoglavicom, mračenjem pred očima, potreban je kompletan pregled kako bi se razjasnio uzrok aritmije. Aritmija može biti simptom zatajenja srca, bolesti štitnjače, raznih trovanja.

Glavna metoda za dijagnosticiranje srčanih aritmija je elektrokardiogram (EKG), EKG pod opterećenjem i dnevno praćenje EKG.

Oči često pocrvene

Krvarenje može biti izazvano povećanim fizičkim i vizualnim stresom, padom krvnog tlaka, posjećivanjem sauna i kupki, hipovitaminozom, trovanjem hranom. Često krvne žile oči su jako proširene i čak pucaju kod onih koji nose leće.

Kada posjetiti liječnika zbog crvenila očiju

Ako se krvne žile u očima često šire i pucaju, to može ukazivati ​​na poremećaj krvarenja, dijabetes melitus ili visok krvni tlak. Da bi se razjasnila dijagnoza, potrebno je proći sveobuhvatan pregled.

Pojavljuju se novi madeži

Velika većina ovih pigmentiranih kožnih tvorevina apsolutno je bezopasna. Tijekom razdoblja uočava se aktivna pojava novih madeža i rast starih

» Što znači zijevati

Zašto osoba zijeva i što znači kada zijevaš?

Prema riječima nizozemskog psihologa Woltera Seuntjensa, koji je proveo osamnaest godina proučavajući podatke iz većine različite znanosti, zijevanje ima uglavnom erotsko značenje. Svjesno ili ne, predstavlja poziv na seks. Osjećaji koji prate zijevanje često se čak opisuju kao "mini-orgazmi".

U prilog svojoj tezi, znanstvenik navodi da je zijevanje kod makakija znak seksualne alfa dominacije, a time i superiornosti (to je, pokazalo se, razlog nerviranja vaših šefova kada zijevate na sastancima). Zato ne zijevaj u uredu. Vaše kolege će imati sve razloge da vas gledaju sa sumnjom.

Seunjents smatra da još uvijek nema zadovoljavajućeg objašnjenja za zijevanje. Kaže da tradicionalno objašnjenje hipoksije - da je zijevanje način da tijelo dobije više kisika - tek treba dokazati. Zapravo, fenomen zijevanja još uvijek je misterij. “Zapravo, nemamo pojma što uzrokuje zijevanje i čemu zijevanje služi, koji su mehanizmi odgovorni za to, pa čak ni koje su osnovne anatomske komponente uključene. U eri kada je ljudski genom već dešifriran i putovanje svemirom postala uobičajena, ova presuda može zvučati kao uvreda”, piše.

Psihologinja također tvrdi da kod uzimanja određenih antidepresiva zijevanje može izazvati spontani orgazam. Dodaje: "Kad smo razgovarali o patologiji, otkrio sam da se zijevanje i spontana ejakulacija spominju u isto vrijeme." Rezultate svog istraživanja predstavio je u knjizi On Yawning or the Hidden sexuality of the Human Yawn, koju je 2004. objavilo Sveučilište u Amsterdamu.

Zašto želiš zijevati?

Zijevamo kada smo umorni ili kada nam želudac vrišti. No, postoji i zijevanje, koje izražava agresiju ili dosadu.

Ako izuzmemo slano zijevanje, kada vam se oči samo slijepe, onda sugovornikovo opetovano zijevanje ne znači nužno da mu je potreban odmor.

Neprikladno zijevanje može biti podsvjesna reakcija na potisnutu agresiju. On ne zijeva zato što mu je dosadno, već zato što mu njegov dvojnik (tj. vi) smeta ili smeta. Stoga, ako vaš sugovornik neprestano zijeva, pokušajte prekinuti razgovor što je prije moguće. Trebao bi se ispričati zbog nedovoljno sna ako ga vaš razgovor uspava ili mu vaše rasprave idu na živce.

Zašto često zijevate dok prekrivate usta rukom

Je li razlog zašto ljudi koji zijevaju prekrivaju usta rukama samo pitanje pristojnosti, elegancije ili higijene? Pravi razlog je drugačiji: nekada se vjerovalo da duša može iskliznuti s izdisajem ako se usta preširoko otvore. Stoga je trebalo rukom pokriti usta koja su se otvarala od umora - kako bi se spriječio prerani odlazak duše. Ta ista ruka istovremeno je služila i kao prepreka koja je sprječavala zle duhove da iskoriste priliku i prodru u tijelo.

Što znači zijevati?

Vaš pandan zijeva zatvorenih usta.

Ovo zijevanje najčešće je refleks. Vrlo često odaje aktivni skepticizam osobe koja zijeva. Vaš sugovornik sumnja u integritet općenito, a posebno u vaš.

Vaš sugovornik zijeva, širom otvorenih usta.

Zijevanje bez pokrivanja usta znak je prezira ili lošeg odgoja. Bolje je unaprijed znati kako se odnositi prema tome, posebno kada je u pitanju posao. "To je jednostavno briljantna ideja", kaže netko, susprežući zijevanje. Čak ni kompliment ne može sakriti prijezir iskazan gestom; apsolutno se ništa ne mijenja ako se razgovor odvija telefonom.

Zašto ljudi često zijevaju?

Često zijevanje znak je dosade u kombinaciji s aktivnim odbijanjem.

Ako sugovornik nekoliko puta zijevne, pokrivajući usta stražnja strana dlanove, to znači da sve što ste rekli nije nimalo zanimljivo vašem dvojniku. Spusti zastor! Ovo je signal odbijanja.

Vaš sugovornik neprestano zijeva, pokrivajući usta vršcima prstiju i lupkajući njima po usnama.

Vrlo je vjerojatno da su prsti pozvali usta na red, sugerirajući im da šute umjesto da se upuštaju u nepotrebne rasprave.

Vaš sugovornik zijeva, pokrivajući usta poluzatvorenom šakom.

Izvedena gesta je simbol jasnog odbijanja! Zatvorena ruka uvijek je znak agresije.

Prilagođeno prema: Messinger J. C. Ces gestes qui vous trahissent - Pariz: Francuska, 2013.