რა წამლები მივიღოთ ზღვაზე სავალდებულოა. პირველი დახმარების ნაკრები ტურისტი რეკლამის გარეშე. რა მედიკამენტები უნდა წაიღოთ თქვენთან ერთად გზაზე, შვებულებაში და ზღვაზე ბავშვისა და მოზრდილისთვის. ეგვიპტეში, თურქეთში, უკრაინაში, ევროპასა და სხვა საკურორტო ქვეყნებში სამოგზაურო ნარკოტიკების სია. აკრძალვა

გამარჯობა ძვირფასო მოგზაურებო! დღეს მინდა მოგითხროთ პირველი, რაც ვაგროვებ, როდის. ეს არის პირველადი დახმარების ნაკრები! რა თქმა უნდა, საუკეთესო გარიგება მთელი მოგზაურობისთვის იქნება, თუ მას არასოდეს შევეხები, მაგრამ მაინც მისი ყოფნა ქმნის ერთგვარ უსაფრთხოების ჰალო, ის მოქმედებს როგორც ტალიმენი ყველა ცუდის წინააღმდეგ. რა მედიკამენტები უნდა მიიღოს და რა მივაწოდოთ ბევრ ახალბედა მოგზაურს აწუხებს, ამიტომ ჩემს სტატიაში ვეცდები მათ ვუპასუხო, ასევე მოგცეთ წამლების სავარაუდო სია მოგზაურის უნივერსალური პირველადი დახმარების ნაკრებისთვის.

რატომ არის საჭირო პირველადი დახმარების ნაკრების შეგროვება?

მე გეტყვით მათ შესახებ შესაძლო მიზეზები, რომლითაც ვხელმძღვანელობ პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრების შეგროვებისას:

• ყოველთვის არ არის შესაძლებელი სერვისების გამოყენება. ვგეგმავ დავწერო დაზღვევის თემაზე, მაგრამ აქ შემოვიფარგლები ახსნით, რომ, მაგალითად, თქვენი საქმე შეიძლება აღმოჩნდეს არადაზღვევად ან ვერ დარეკოთ დაზღვევაზე (კავშირი არ არის, მკვდარი ბატარეა და ა.შ.).
• ყოველთვის არ არის შესაძლებელი აფთიაქის პოვნა "თქვენს გვერდით". ეს განცხადება ასევე მოქმედებს მრავალი რუსული ტურისტული მიმართულებისთვის.
• აფთიაქში წამლის მისაღებად საჭიროა მისი ცოდნა საერთაშორისო სახელიან სახელი ადგილობრივ ენაზე.
• ელვისებურად ბევრი წამლის შესაძენად საჭიროა ექიმის დანიშნულებაც.
• თქვენთვის საჭირო მედიკამენტის ანალოგი შეიძლება არ იყოს მასპინძელ ქვეყანაში, ან გაიცემა ექსკლუზიურად რეცეპტით, როგორც ზემოთ დავწერე.

რა წამლები მივიღოთ თან?

დაუყოვნებლივ ვიტყვი: გარკვეული მედიკამენტების გამოყენებამდე ან შეგროვებამდე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან, ხოლო თუ ბავშვებთან ერთად ჭამთ, მაშინ პედიატრს, რადგან თითოეულ წამალს აქვს საკუთარი გვერდითი მოვლენები, და ასევე აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები. ქვემოთ მოყვანილი სია მოცემულია როგორც მაგალითი და შეგიძლიათ მასში ცვლილებების შეტანა.

მოგზაურობისას, ჩვეულებრივ, თან ვიღებ შემდეგს:

• სადეზინფექციო საშუალებები (იოდი, ბრწყინვალე მწვანე, მირამისტინი, წყალბადის ზეჟანგი, ფურაცილინი) საჭიროა თქვენს მიერ მიღებული სხვადასხვა ჭრილობების სამკურნალოდ.
• სახვევები, თაბაშირი ასევე სასარგებლოა მცირე ჭრილობების ან ჭრილობების დროს.
• სიცხის დამწევი და ტკივილგამაყუჩებელი საშუალებები (პარაცეტამოლი, იბუპროფენი, ანალგინი და სხვა). მე ჩვეულებრივ ვიღებ ორს ერთში, რათა დავზოგო სივრცე ჩემოდანში. თქვენ ასევე დაგჭირდებათ თერმომეტრი, რათა შეამოწმოთ გაქვთ თუ არა სიცხე.
• საშუალებები გაციების სიმპტომების შესამსუბუქებლად: ვაზოკონსტრიქტორული წვეთებიცხვირში (ვიბროცილი, სანორინი), ყურში და თვალის წვეთები(სოფრადექსი, ოტიპაქსი, ლევომეთიცინის წვეთები), ხველის ტაბლეტები ან სიროფი (მუკალტინი, ლაზოლვანი, ერესპალი, ალტეა სიროფი), ყელის ტკივილის ტაბლეტები (ლიზობაქტი, სტრეპსილსი).
• ანტივირუსული პრეპარატები (Kagocel, Gripferon, Anaferon). ასევე ჯობია გამგზავრებამდე გაიაროთ პროფილაქტიკური კურსი.
• სორბენტები და საშუალებები დიარეის საწინააღმდეგოდ. ჩვეულებრივ, მე ვიღებ Smecta-ს ჩემთან ერთად, რადგან ის აერთიანებს ზემოთ ჩამოთვლილ ორივე მოქმედებას. ზოგჯერ ზედმეტი გააქტიურებული ნახშირბადიპოლისორბი და ლოპერამიდი.
• სპაზმის საწინააღმდეგო საშუალებებიდან, რომლებიც ნაწლავის სპაზმის დროს გვეხმარება, მე მირჩევნია No-shpe.
• საშუალებები, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის მონელებას, მაგალითად, ფესტალი, ომეზი, პანკრეატინი ან სხვა.
• ანტიჰისტამინები (Suprastin, Cetrin, Zirtek, Fenistil). უმჯობესია ყოველთვის თან გქონდეთ ალერგიის საწინააღმდეგო საშუალებები გადაუდებელი შემთხვევების შემთხვევაში, განსაკუთრებით ეგზოტიკურ ქვეყნებში მოგზაურობისას.
• მოძრაობის ავადმყოფობის საშუალებები (დრამინა, ავია-ზღვა და ა.შ.). თქვენ ასევე შეგიძლიათ ვალიდოლი თან წაიღოთ.
• ზღვაზე მოგზაურობისას არ დაივიწყოთ მზისგან დამცავი საშუალება. მოზრდილებში დაცვის SPF უნდა აღემატებოდეს 20-ს, ხოლო ბავშვებისთვის უნდა იყოს მინიმუმ 40.
• დამწვრობის სამკურნალო საშუალებები და დამამშვიდებელი კრემები (პანთენოლი, ბაპენტენი).
• ანთების საწინააღმდეგო მალამო, მაგალითად, ლევომეკოლი.
• ანტიბიოტიკები უკიდურეს შემთხვევაში - ამოქსიცილინი, აზითრომიცინი, ენტეროფურილი.
• დამატებითი მედიკამენტები ქრონიკული დაავადებებიან თქვენი ექიმის დანიშნულებით.

ეს სია ასევე შეიძლება გაფართოვდეს შიდსიროგორიცაა სველი ტილოები, ბამბის ბალიშები, ბამბის ტამპონები და ა.შ.

გარემოს დაცვა

მზისგან დამცავი კრემი ზემოთ უკვე ვახსენე, რადგან ყველაზე ხშირად ადამიანები ზღვაზე მიდიან სამოგზაუროდ. მაგრამ თუ აპირებთ სათხილამურო კურორტი, შემდეგ მზისგან დამცავ კრემებს დაუმატეთ ქარისა და ყინვისგან დამცავი კრემი.

ზღვაში მოგზაურობაში დაბრუნებისას ასევე გახსოვდეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეხვდეთ ზღვის ნებისმიერ მკვიდრს, მაგალითად, მედუზას ან ზღვის ზღარბი. და ასეთი შეხვედრები ყოველთვის არ მთავრდება ბედნიერად. ამიტომ დარწმუნდით, რომ ალერგიული რეაქციის შემთხვევაში ხელთ გქონდეთ სადეზინფექციო საშუალებები, ტკივილგამაყუჩებლები, ანტიბაქტერიული ან ანთების საწინააღმდეგო მალამოები და ანტიჰისტამინები.

ასევე, გაითვალისწინეთ მწერების საწინააღმდეგო საშუალება მუდამ ხელთ, განსაკუთრებით თუ ეგზოტიკურ მიმართულებებში მოგზაურობთ.

გახსოვდეთ, რომ თუ რომელიმე ცხოველმა, გველმა ან საზღვაო ცხოველმა დაგიკბინათ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან შესაძლოა დაგჭირდეთ სპეციალური ვაქცინაცია.

რა ვაქცინაციაა საჭირო?

გამგზავრებამდე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან არა მხოლოდ მედიკამენტების გამოყენების, არამედ აუცილებელი ვაქცინაციის ან პრევენციული ზომებირეგიონის ნებისმიერი დაავადება, სადაც მიდიხართ.

ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ამ ვაქცინაციის გარეშე ქვეყნიდან გასვლის უფლებას არ მოგცემენ. არა! მაგრამ ამავდროულად, თქვენ თავად შეიძლება იყოთ "რისკის ჯგუფში" გარეშე აუცილებელი ვაქცინაცია. თუ მიდიხართ აზიის რეგიონში, აფრიკაში ან ლათინურ ამერიკაში, უნდა ჰკითხოთ ექიმს დამატებითი ვაქცინაციის საჭიროების შესახებ. როგორც წესი, ექიმებს აქვთ ვაქცინაციების სია, რომლებიც საჭიროა გარკვეული ქვეყნების მოსანახულებლად.

ჩვენს ქვეყანაში, მაგალითად, რუსეთის ზოგიერთ რეგიონში მოსანახულებლად, უმჯობესია ჯერ ენცეფალიტის საწინააღმდეგო ვაქცინაცია გაიკეთოთ, განსაკუთრებით თუ ლაშქრობაში მიდიხართ, რადგან არსებობს ინფიცირებული ტკიპების დაკბენის რისკი.

ვაქცინაციაზე წინასწარ უნდა იზრუნოთ, რადგან ისინი ხშირად ითხოვენ ვაქცინაციას გრაფიკით რამდენიმეთვიანი ინტერვალით.

და ბოლოს, მინდა დავამატო რამდენიმე რჩევა, რომელსაც მე თვითონ მივყვები პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრების შეგროვებისას:

• დალიეთ მხოლოდ ჩამოსხმული წყალი. ზოგიერთ ქვეყანაში „ონკანის წყალი“ არათუ დასალევად არ ვარგა, ის ადვილად შეიძლება მოწამლული იყოს. გახსოვდეთ ბოსტნეული და ხილი ჭამამდეც უნდა დაიბანოთ.

• აიღეთ გზაზე ანტიბაქტერიული გელის პატარა ბოთლი. მისი და ნესტიანი ქსოვილით შეგიძლიათ მარტივად გაწმინდოთ, მაგალითად, დასაკეცი მაგიდა თვითმფრინავში, მაგიდა მატარებლის ვაგონში, ტყავის სავარძლები ან სხვა რამ, მოიწმინდოთ ხელები ჭამის წინ ან თქვენი შვილი.
• თუ ბავშვთან ერთად მოგზაურობთ, მაშინ ჯობია წამლების ნაწილი თან წაიღოთ სუსპენზიის სახით ან იზრუნოთ შპრიცის ქონაზე, რომლითაც შეგიძლიათ ბავშვს წყალში გაზავებული წამალი მისცეთ.
• ბავშვთან ერთად მოგზაურობის დროს მედიკამენტების ნაწილის მიღება შესაძლებელია მხოლოდ "ბავშვის" ვერსიით, ვინაიდან ნებისმიერ ზრდასრულს შეუძლია გამოიყენოს "საბავშვო" მედიკამენტები, თქვენ უბრალოდ უნდა შეამოწმოთ ექიმთან დოზა ზრდასრულისთვის და ბავშვისთვის.
• მოგზაურობის წინ წინასწარ შეამოწმეთ რომელი მედიკამენტების იმპორტი აკრძალულია კონკრეტულ ქვეყანაში, შეცვალეთ ისინი ანალოგებით. ეს ინფორმაცია ჩვეულებრივ ხელმისაწვდომია იმ ქვეყნის საელჩოს ან საკონსულოს ვებსაიტზე, სადაც მოგზაურობთ.

• თან წაიღეთ ანტიჰისტამინები, მოძრაობის ავადმყოფობის წამლები, ტკივილგამაყუჩებლები და ანტიდიარეული საშუალებები ხელჩანთა, თუ ეს არ არის აკრძალული საბაჟო ტრანსპორტირების წესებით. ეს განსაკუთრებით ეხება ალერგიისა და მოძრაობის ავადმყოფობის წამლებს, რადგან ისინი შესაძლოა თვითმფრინავშიც კი იყოს საჭირო.
• თუ იქნები დიდი დრო"შორს ცივილიზაციისგან" (მაგალითად, ეს ხდება ლაშქრობისას, სადაც არ არის კომუნიკაციის შესაძლებლობა), შემდეგ ასევე იფიქრეთ აღებაზე. ანტიჰისტამინებიამპულებში, ასევე პატარა ერთჯერადი შპრიცში. თუმცა, ალერგიული რეაქციები ზოგჯერ ისე სწრაფად ვითარდება, რომ ცივილიზებულ ქვეყანაშიც კი ასეთი მოვალეობების დაწესება ხელს არ შეუშლის.
• თუ თქვენ მიდიხართ ზოგიერთ ეგზოტიკურ ქვეყანაში, მაშინ ასევე გაითვალისწინეთ მწერების საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც იქ გავრცელებულია, ყველაზე ხშირად კოღოს საწინააღმდეგო საშუალება.

კიდევ რა შეიძლება გაკეთდეს:

• ასევე აიღეთ პატარა პინცეტი და მიამაგრეთ პატარა ქინძისთავები ტანსაცმელზე. შეიძლება დაგჭირდეთ ასეთი მარტივი რამ მოულოდნელი ნაპრალების შემთხვევაში.
• იმისთვის, რომ წამლებმა ნაკლები ადგილი დაიკავონ ჩემოდანში, შეგიძლიათ დაიცალოთ ისინი შეფუთვიდან, მაგრამ არ გადააგდოთ წამლების ინსტრუქცია. დოზისა და გამოყენების მეთოდის გარდა, ინსტრუქციებში ასევე მითითებულია, როგორც წესი, ლათინური სახელწოდება აქტიური ნივთიერებაწამალი, შესაძლოა გამოგადგებათ, თუ მედიკამენტს უცხო ქვეყანაში ყიდულობთ. ინსტრუქციების წინასწარ გადაღება შესაძლებელია სმარტფონზე, მაგრამ გირჩევთ მხოლოდ ელასტიური ზოლით მიამაგროთ თავად წამლის ბლისტერზე.
• არ უნდა წაიღოთ თქვენთან უცნობი მედიკამენტები, რომელთა გამოყენებაში დარწმუნებული არ ხართ. ან, წინასწარ გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან თქვენი გამოყენების უკუჩვენებების არარსებობის შესახებ. ამ წამლის.
• თუ შესაძლებელია, შეცვალეთ თხევადი მედიკამენტები მშრალი ფხვნილებით ან ტაბლეტებით. ისინი გაცილებით ნაკლებ ადგილს დაიკავებენ და არ იქნება საშიშროება, რომ წამალი გადმოიღვაროს და დატბოროს თქვენი ნივთები.

• თუ თქვენ ყოველთვის გაქვთ მორიგე სამოგზაურო პირველადი დახმარების ნაკრები, მაშინ ყოველი ახალი მოგზაურობის წინ არ დაგავიწყდეთ შეამოწმოთ შეგროვებული მედიკამენტების ვარგისიანობის ვადები.

Მალე გნახავ! ნათელი აღმოჩენების სურვილებით, ჯულია.

იმისათვის, რომ თქვენი შვებულება არ დაჩრდილოს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულმა პრობლემებმა, ზღვისკენ მიმავალ გზაზე ნივთებთან ერთად აუცილებელია პირველადი დახმარების ნაკრების შეგროვება. ეს ღონისძიება აუცილებელია იმისთვის, რომ თქვენ დამოუკიდებლად მიაწოდოთ პირველადი დახმარება საკუთარ თავს და თქვენს ახლობლებს დასვენების ადგილზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა არ ისვენებს საკურორტო ადგილებში, ვიღაცას უყვარს ზღვაზე სიარული, როგორც "ველურები", ხალხისგან შორს, ვიღაც კი მიდის სოფლად.

რატომ გჭირდებათ პირველადი დახმარების ნაკრების შეგროვება ზღვისკენ მიმავალ გზაზე?

საყოველთაოდ ცნობილი ფაქტია, რომ ადგილობრივ კურორტებზე ძალიან დიდხანს გიწევთ ლოდინი სასწრაფო დახმარება, პანსიონატები მდებარეობს სანაპირო ზოლის მოშორებით სამედიცინო პოსტებიდა საავადმყოფოები და ა.შ. დიახ, და ხშირად ხდება, რომ კლიმატის ცვლილების გამო, წყლის და ა.შ., შეიძლება იმუნიტეტი დასუსტდეს, ვირუსი ან ინფექცია შეუერთდეს, დიარეა ან საჭმლის მონელების დარღვევა დაიწყოს.

ამიტომ, თუ ზღვაზე გაცივდით, ფეხი დაიზიანეთ, ზედმეტად მიირთვით მწვადი ან მიირთვით შემორჩენილი საკვები, ყოველთვის შეგიძლიათ სწრაფად დაეხმაროთ საკუთარ თავს და აღადგინოთ ჯანმრთელობა. მაგრამ როდესაც დაავადების შემთხვევები უფრო სერიოზული ან სიცოცხლისთვის საშიშია, მაშინ რაც არ უნდა პირველადი დახმარების ნაკრები გქონდეთ, სასწრაფოდ უნდა წახვიდეთ კლინიკაში. მოტეხილობა სათანადოდ დაყენებული თაბაშირის გარეშე არ გაიზრდება ერთად; მძიმე ინტოქსიკაციით, მხოლოდ ნახშირის გადარჩენა შეუძლებელია. მაგრამ გაციების, დიარეის, კონიუნქტივიტის ან ქალუსების შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ ეს გააკეთოთ საკუთარ თავს. მთავარია იცოდეთ რა აუცილებელი მედიკამენტები გჭირდებათ თან წაიღოთ.

ზღვისკენ მიმავალ გზაზე პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრების მედიკამენტების სია

1. სახვევები:

• სახვევები არის სტერილური და ელასტიური;
• წებოვანი თაბაშირი.

2. ანტისეპტიკები:

• წყალბადის ზეჟანგი, სასურველია პლასტმასის ბოთლში;
• იოდის ან ბრწყინვალე მწვანე.

3. ტკივილგამაყუჩებლები და სიცხის დამწევი საშუალებები:

• (ნოშ-პა ან სპაზმალგონი და სხვ.);
• ციტრამონი;
• იბუპროფენი, სოლპადეინი და სხვ.;
• პარაცეტამოლი.

4. კუჭ-ნაწლავის დარღვევების სამკურნალო საშუალებები:

• გააქტიურებული ნახშირბადი;
• სმექტა, ენტეროსგელი;
• ფერმენტის მომზადება (მეზიმი, ფესტალი ან პანკრეატინი);
• ანტიდიარეული საშუალებები (ლოპერამიდი და სხვ.).

5. ანტივირუსული პრეპარატები:

• სანთლები Viferon;
• ტაბლეტები Groprinosin, Isoprinosine.

6. ანტიჰისტამინები:

• კლარიტინი, ტავეგილი, სუპრასტინი, ედემი და ა.შ.
• ფენისტილის გელი.

7. ENT საშუალებები:

• ცხვირის წვეთები (ნაზოლი, ევკაზოლინი, გალაზოლინი ან ნაფთიზინი);
• ყელის ტკივილისგან (Hepilor, Oracept, Tantum Verde და სხვ.);
• წვეთები თვალისა და ყურისთვის (ციპროფარმი ანტიბიოტიკზე დაფუძნებული).

• მალამოები ან გელები დიკლოფენაკით, სისხლჩაქცევები, ტკივილი ტრავმებისგან (დიკლაკ-გელი, ვოლტარენი, ოლფენი და სხვ.);
• მალამო მაშველი ჭრილობებისა და სისხლჩაქცევებისგან;
• მალამო პანთენოლით დამწვრობისთვის, მზის ჩათვლით (პანთენოლი, ბეპანტენი და ა.შ.).

ეს არის აუცილებელი მედიკამენტების ძირითადი ჩამონათვალი ზღვაზე დასასვენებლად პირველადი დახმარების ნაკრებისთვის. რა თქმა უნდა, სია შეიძლება და უნდა დაემატოს და დარეგულირდეს იმისდა მიხედვით, გაქვთ თუ არა ქრონიკული დაავადებები, გარკვეული წამლების მიმართ პირადი შეუწყნარებლობა და სხვა ჩვენებები. ხოლო თუ ბავშვებთან ერთად მიდიხართ დასასვენებლად, მაშინ აუცილებელია მათი საჭიროებების გათვალისწინება პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრების შეგროვებისას.

როდესაც საზღვარგარეთ მიდიხართ ზღვაში, პირველადი დახმარების ნაკრების სია შეიძლება შეიცვალოს. ეს იმის გამო ხდება, რომ ყველა ნარკოტიკის ტრანსპორტირება შეუძლებელია. მაგალითად, ანალგინი აკრძალულია ბევრ ქვეყანაში, ამიტომ არ უნდა მიიღოთ ეს პრეპარატი თქვენთან ერთად რეცეპტის გარეშე. ასევე შეზღუდვებია მედიკამენტებზე სითხის სახით. ფლაკონები უნდა იყოს არაუმეტეს 100 მლ, ხოლო მაქსიმუმ 10 ც., ე.ი. ყველა თხევადი წამლის საერთო მოცულობა არ უნდა აღემატებოდეს ერთ ლიტრს. გარდა ამისა, ისინი უნდა იყოს შეფუთული ცალკე დალუქულ ჩანთაში. მაგრამ თუ საჭიროა მეტიექიმის მიერ დანიშნულ წამალს, მაშინ დაგჭირდებათ რეცეპტი თარგმნილი ინგლისური ენა. თუ თქვენ ატარებთ ერთიდაიგივე წამლის რამდენიმე შეფუთვას, რადგან მათი მიღება ყოველდღიურად გჭირდებათ, ასევე იზრუნეთ ექიმის დანიშნულებაზე.

ზღვაში მოგზაურობისთვის არ არის საჭირო მთელი პირველადი დახმარების ნაკრების წაღება ხელბარგში არსებული მედიკამენტების ჩამონათვალით, თან წაიღეთ მხოლოდ ის წამალი, რომელიც, მაგალითად, უნდა დალიოთ ფრენის ან მოგზაურობის დროს. დანარჩენი ჩადეთ ბარგში, ასე რომ ნაკლები კითხვები გექნებათ.

გამარჯობა ))

როგორც ბევრი მუშა ხუმრობს: ყველაზე საუკეთესო დროწელი შვებულებაა.

ახლახანს რომ დავბრუნდი მისი "საუკეთესო დროიდან", გადავწყვიტე დამეწერა სტატია "აფთიაქის თემის" (სტატიის) გაგრძელებაში, რათა დანარჩენი უპრობლემოდ წავიდეს და ამისთვის წინასწარ უნდა გადაწყვიტოთ, რომელ წამლებს მიიღებთ შვებულებაში ხარ.

რა თქმა უნდა, ფიქრი შესაძლო პრობლემებიჯანმრთელობასთან ერთად დასვენების წინა დღეს არავის სურს. მაგრამ დამიჯერეთ, ჯობია შვიდჯერ გაზომოთ, გარდა ამისა, მედიკამენტების საჭირო მინიმუმი ადვილად ეტევა თქვენს ბარგში.

თუ ოჯახის რომელიმე წევრს ქრონიკული დაავადებები აწუხებს, მაშინ ამ მედიკამენტებით უნდა დაიწყოს სამგზავრო ნაკრების შეფუთვა. მე პირველი ვარ, ვინც პირველად მივედი პირველადი დახმარების ნაკრებისთვის.

შეამოწმეთ დარჩენილი მოცულობა და ვარგისიანობის თარიღები, თუ ისინი უკვე "გზაშია" და არ არის საკმარისი წამალი, მაშინ უმჯობესია შეიძინოთ ახალი შეფუთვა წინასწარ. სხვათა შორის, სასურველია, პირველადი დახმარების ნაკრები თავად იყოს ჰერმეტულად და მტკიცე, რომ ბოთლები დაიცვან დაზიანებისგან და მზის სხივები არ გაუშვას.

პირველი დახმარების ნაკრები გზაზე: მედიკამენტების სია

თქვენ არ გჭირდებათ ქვემოთ ჩამოთვლილი ყველა წამლის ყიდვა: საკმარისია თითოეული ჯგუფისთვის ერთი წამალი.

პირველი, რაც ადამიანს შეიძლება წააწყდეს გზაზე ყოფნისას არის მოძრაობის ავადმყოფობა, ყველა შედეგით... მის წინააღმდეგ ყველაზე ცნობილი საშუალებებია DRAMINA ან AVIA-SEA.

ერთ-ერთი პრეპარატი, როგორიცაა ლორატადინი, ტავეგილი, ციტრინი ან სუპრასტინი, უნდა იყოს სამოგზაურო პირველადი დახმარების ნაკრები. გთხოვთ გაითვალისწინოთ: რომელიმე მათგანის მიღება შეუთავსებელია ალკოჰოლთან, გარდა ამისა, აბები უარყოფითად მოქმედებს მძღოლის რეაქციაზე.

რა თქმა უნდა, ტკივილგამაყუჩებლები. კბილის ტკივილი და თავის ტკივილი, კუნთების ტკივილი - აქ BARALGIN, SPAZGAN, NUROFEN და მსგავსები მოვა სამაშველოში.

დამსვენებელი არ არის დაზღვეული კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემებისგან, მე ვიტყოდი, რომ ამ მხრივ ის რისკის ქვეშაა - საზღვარგარეთული დელიკატესების გასინჯვის სურვილმა შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავის აშლილობა მაინც. ამიტომ, ამ სფეროში წამლების შერჩევა განსაკუთრებული სიფრთხილით უნდა იქნას მიღებული:

• ფაღარათი - ლოპერამიდი (ანალოგი - IMODIUM), ლევომეთიცინი. თითოეული წამლის მიღება დასაშვებია არაუმეტეს სამი დღისა ზედიზედ. თუ გაუმჯობესება არ არის, მაშინ სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს;
• სიმძიმე მუცლის არეში, გულისრევა და გულძმარვა - CERUKAL, MOTILAK, RENNIE, MEZIM FORTE . ბოლო, ან მეტი იაფი ანალოგიპანკრეატინი, რეკომენდებულია ცხიმოვანი საკვების უხვად მიღება: წამლები მნიშვნელოვნად შეამცირებს დატვირთვას კუჭზე და ათავისუფლებს საკვების არასასიამოვნო ეფექტებს;
• საკვების მოწამვლა, მუცლის ტკივილი - NO-SHPA, SMEKTA, BIFIFORM, REGIDRON, და მსგავსი საშუალებები. მუცლის ტკივილის დროს ასევე რეკომენდებულია DROTAVERIN;
• ყაბზობა - FORLAX, LAKSIGAL, GUTTALAX .

იყავით ყურადღებიანი მუცლის ტკივილის მიმართ, არ დაგავიწყდეთ, რომ შესაძლოა იყოს მტკივნეული სიმპტომები.

ცხელ სანაპიროზე გატარებული შვებულება მზის სიმრავლეს მოითხოვს, ამიტომ მზის დამწვრობის დროს სავალდებულო მზისგან დამცავი კრემის გარდა, შეიძინეთ ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა SOVENTOL ან PANTHENOL. ორივემ დაამტკიცა, რომ შესანიშნავი დამწვრობის საწინააღმდეგო საშუალებაა.

და ყველაზე შეურაცხმყოფელი - გაციება! ცოტა ცუდ მხარეს ააფეთქეს, ახლა კი ცხვირის გამონაყარი იკეცება, ტემპერატურა „უახლოვდება“, სხვათა შორის, ამ შემთხვევაში პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები უნდა იყოს ელექტრონული თერმომეტრი. ამიტომ, ზღვაზე შვებულებაში პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრების შევსებისას, წამლების სია ასევე უნდა შეივსოს გაციების საწინააღმდეგო საშუალებებით:

• ცხვირიდან გამონადენი - OTRIVIN, RINOSTOP, PHYSICAL SOLUTION;
• ხველა ნახველით - LASOLVAN და AMBROGEXAL (სიროფები), AMBROXOL (ტაბლეტები);
• ტემპერატურა - PARACNTOMOL, TYLENOL, PANADOL, IBUCLIN;
• კუნთების ტკივილი - NICE, NUROFEN;
• ყელის ტკივილი - ათავისუფლებს ტკივილს პასტილებით, როგორიცაა GRAMIDIN, SEPTOLETE PLUS. აეროზოლებიდან შეგიძლიათ აიღოთ GEXORAL ან INGALIPT.

გაციებისას შეიძლება მოხდეს ისეთი უსიამოვნო შეგრძნება, როგორიც არის ჰერპესი, ამ შემთხვევაში აციკლოვირი ან ზოვირაქსი უნდა იყოს პირველადი დახმარების ნაკრების შემადგენლობაში. სასარგებლო და თვალის წვეთები - VIZIN ან ALBUTSID.

თუ დასვენების ადგილი განლაგებულია დროის სხვა ზონაში, მაშინ ისინი გამოგადგებათ. ვალერიანი ტაბლეტებში ("საღამოს"), NOVOPASSIT ან PERSEN დაგეხმარებათ ძილის დარღვევებთან ბრძოლაში. .

VALIDOL-ს ხშირად ვდებ პირველადი სამედიცინო დახმარების ჩანთაში, თუმცა არ გვჭირდება როგორც წამალი, ის ჩემთან ერთად მოგზაურობს დასამშვიდებლად, თუ რომელიმე თანამემამულე ავად გახდება და ყელის ტკივილსაც შველის.

თბილ ქვეყნებში წასულებმა უნდა გაითვალისწინონ - ვალიდოლი ზაფხულის სიცხეს უფრო ადვილად უძლებს

მეც წავიკითხე, მაგრამ აქამდე არ იყო მიზეზი (და კარგი)) თავად გადამემოწმებინა - ვალიდოლის ტაბლეტი ფუტკრის ნაკბენს ეშველება, თუ ნაკბენის ადგილზე ვალიდოლი წაისვით, ტკივილი იკლებს.

იმ შემთხვევაში, თუ დასვენების დროს დაგეგმილია ლაშქრობები ან აპირებთ ბევრ სიარულს, სასურველია გქონდეთ ფეხების შეშუპებისა და დაღლილობის სამკურნალო საშუალებები, როგორიცაა GINKOR ლარი და GELENVEN. რაც არ უნდა ფრთხილად სცადოთ გადადგომა დაცემის საფრთხისგან, ამან შეიძლება ვერ გიშველის, ამიტომ სისხლჩაქცევების და დაჭიმვის სამკურნალო პრეპარატი ასევე უნდა იყოს პირველადი დახმარების ნაკრების - FASTUM GEL, VOLTAREN EMULTEL ან INDOVASIN GEL.

თუ დაცემის დროს დაშავდა, მაშინ ჭრილობა უნდა დამუშავდეს რაც შეიძლება მალე ქლოროჰექსედინით ან წყალბადის ზეჟანგით. , და შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში, წაისვით მასზე სტერილური სახვევი ან ბაქტერიციდული პლასტირი.

და იმისათვის, რომ საღამოს დასვენება მწერების ნაკბენმა არ დაჩრდილოს, უნდა იზრუნოთ რეპელენტების შეძენაზე. იდეალურ შემთხვევაში, ისინი უკვე უნდა შემოწმდეს თქვენს ოჯახში და არ გამოიწვიონ ალერგია გამოყენებისას. თუ კვლავ დაკბენილი ხართ, მაშინ პირველადი დახმარების სწორ კომპლექტში შეგიძლიათ იპოვოთ FENISTIL და PSILO BALM.

თუ თქვენ შეაგროვებთ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილ წამალს, მაშინ პირველადი დახმარების ნაკრები საკმაოდ შთამბეჭდავი იქნება, ამიტომ გირჩევთ აირჩიოთ აბები იმ დაავადებების საფუძველზე, რომლებზეც ყველაზე მეტად ხართ მგრძნობიარე.

ჩემი მაგალითით შემიძლია ვთქვა, რომ მე არ ვიღებ წამლებს ჰერპესისთვის ან ძილის დარღვევისთვის, რადგან მე და ჩემს ოჯახს თითქმის არასდროს გვაქვს მსგავსი პრობლემები. მაგრამ ანტიალერგიული საშუალებები, სიცხის დამწევი საშუალებები, ქლორჰექსიდინი მოგზაურობის სავალდებულო ატრიბუტია.

არ მიიღოთ ნარკოტიკები მოგზაურობაში, რომელიც არასდროს მიგიღიათ, უცნობია, როგორი შეიძლება იყოს ორგანიზმის რეაქცია ახალ წამალზე.

პირველი დახმარების ნაკრები ბავშვისთვის ზღვაზე: მედიკამენტების სია

ჩვენ ვქმნით ბავშვისთვის პირველადი სამედიცინო დახმარების კომპლექტს, აქცენტს ვაკეთებთ მოზრდილთათვის არჩეულ წამლებზე, ალბათ შესაძლებელია მხოლოდ ფეხების შეშუპების სამკურნალო საშუალებების გამორიცხვა)) იხილეთ შერჩეული მედიკამენტები და მათი ასაკობრივი შეზღუდვები: თუ თქვენი შვილი ასაკზე ახალგაზრდასაიდანაც ნებადართულია მათი აღება, შემდეგ შეიძინეთ საბავშვო კოლეგები.

ყველაზე ხშირად, ზღვაზე დასვენებისას ბავშვი შეიძლება გაცივდეს და ამ შემთხვევაში მშობლებმა წინასწარ უნდა იდარდონ სიცხის დამწევი საშუალებების არსებობაზე: საბავშვო PARACETOMOL, PANADOLA ან EFFERALGAN (ყველა სიროფის სახით).

(სასარგებლოა ვიტამინებისა და ჰომეოპათიური საშუალებებიბავშვებისთვის).

საჭიროა მზისგან დამცავი საშუალებები მინიმუმ 30 ერთეული ულტრაიისფერი ფაქტორით, რადგან ბავშვთა კანი ყველაზე დაუცველია ულტრაიისფერი სხივების მიმართ. პირველ დღეებში ვიყენებ მზისგან დამცავ ფაქტორს 50, ხოლო 30-დან და 20-დან იმ დროს, როცა კანი ირუჯება და მზეს ეჩვევა.

იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს რაიმე სახის ქრონიკული დაავადება, მაშინ მოგზაურობის დაწყებამდე საჭიროა პედიატრთან კონსულტაცია.

სასაზღვრო და პირველადი დახმარების ნაკრები

ყველა ნარკოტიკის უსაფრთხოდ ტრანსპორტირება შეუძლებელია საზღვარზე. თუ თქვენ გაქვთ ნარკოტიკულ ან ფსიქოტროპულ ნივთიერებებთან დაკავშირებული წამალი, მოგიწევთ მისი აუცილებლობის დამტკიცება - დანიშნულება გჭირდებათ.

ასევე დაგჭირდებათ საბაჟოზე რამდენიმე საბუთის შევსება - ჩაწერეთ ამ წამლის დასახელება და რაოდენობა, ხოლო არსებული დოკუმენტები დაურთოთ დეკლარაციას. თუ წამლის ინსტრუქციაში მითითებულია, რომ ის გაიცემა მხოლოდ რეცეპტით, მაშინ მოემზადეთ ამ რეცეპტისთვის. მოგიწევთ „წითელი დერეფნის“ გავლა.

ორჯერ გადაამოწმეთ პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრების შიგთავსი საბაჟო სამსახურის ვებსაიტზე, არის იმ ნივთიერებების სრული სია, რომლებიც აუცილებლად უნდა იყოს დეკლარირებული. იქ არ იპოვე შენი წამლები? კარგი, მაშინ "მწვანე დერეფანში" ხარ.

გარდა ამისა, წინასწარ გაეცანით წამლებს, რომელთა შემოტანა აკრძალულია დანიშნულების ქვეყანაში.

რა წამლების მიღება შემიძლია თვითმფრინავში ჩემთან?

არ არის აეროზოლები. მხოლოდ ის, რაც ექიმს სჭირდება, მაგალითად, ასთმის საწინააღმდეგო. ტრანსპორტირებისთვის დაგჭირდებათ მათი საჭიროების დამადასტურებელი ქვითარი. იგივე წესი მოქმედებს ძლიერ წამლებზე ან რომელიმე წამლის დიდი მოცულობისთვის.

თუ თქვენ მიფრინავთ საზღვარგარეთ, მაშინ დოკუმენტები უნდა იყოს თარგმნილი ინგლისურად და დამოწმებული ნოტარიუსის მიერ.

რაც შეეხება სითხეს წამლები, მაშინ მათი საერთო მოცულობა არ შეიძლება აღემატებოდეს 1 ლიტრს (თითო ბოთლი არაუმეტეს 100 მლ). სახსრები უნდა განთავსდეს გამჭვირვალე პლასტმასში.

და დაიმახსოვრეთ, ვერც ერთი წამალი ვერ შეცვლის კვალიფიციურ სამედიცინო დახმარებას. თუ რომელიმე სიმპტომი გაწუხებთ სამ დღეზე მეტ ხანს - არ გადადოთ, მიმართეთ ექიმს.

ბედნიერ დასვენებას გისურვებთ 🙂

დაზღვევა სამედიცინო ორგანიზაციები CHI სისტემაში მომუშავე, დამსვენებლებს შორის ყველაზე გავრცელებული ჯანმრთელობის პრობლემების რეიტინგი შეადგინა.

10 ყველაზე გავრცელებული ჯანმრთელობის პრობლემა

გაციება, SARS, ბრონქიტი.

სხვადასხვა სირთულის დაზიანებები (აბრაზიებიდან, სისხლჩაქცევებიდან დისლოკაციებამდე, მოტეხილობამდე).

გადაუდებელი პირობები: თვალების, ყურების ანთება წყლის ზემოქმედებისას.

საკვების მოწამვლა, კუჭ-ნაწლავის ინფექციები.

მზეზე გადახურება, დამწვრობა.

მწვავე კბილის ტკივილიდა სტომატოლოგიური დაავადებების გამწვავება.

ალერგიული რეაქციები და დაავადებები.

გველების ნაკბენები, ტკიპები.

გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების გამწვავება.

დაზიანებები საგზაო შემთხვევების დროს.

„სადღესასწაულო“ პირველადი დახმარების ნაკრების შედგენისას შეგიძლიათ ყურადღება გაამახვილოთ ამ სიაზე. სადაც მნიშვნელოვანი წესიქრონიკული პაციენტებისთვის: არ დაგავიწყდეთ თან წაიღოთ თქვენი ძირითადი მედიკამენტები, რომლებსაც მუდმივად იღებთ, ისე, რომ ეს საკმარისი იყოს მოგზაურობის მთელი ხანგრძლივობისთვის. ჯერ ერთი, დასასვენებელ ადგილას შეიძლება ახლოს არ იყოს აფთიაქი და მეორეც, თუნდაც ის იყოს, თქვენი წამალი არ იყოს გაყიდვაში. ზოგიერთი დაავადებისთვის, მაგალითად, ასთმა, ჰიპერტენზია, ცნობილმა, საიმედოდ მოქმედი წამლების არსებობამ შეიძლება გიხსნას მოულოდნელი შეტევისგან და უბრალოდ გადაარჩინოს სიცოცხლე.

სხვათა შორის, ჰიპერტენზიულმა პაციენტებმა უნდა იფიქრონ არა მხოლოდ წამლებზე, რომლებიც ამცირებენ არტერიულ წნევას, არამედ ტონომეტრზეც - იმისთვის, რომ მათი მდგომარეობა კონტროლის ქვეშ იყოს. იყიდება კომპაქტური („პულსური“) მოდელები - ისინი არ დაამძიმებენ ბარგს. თუ თავს ცუდად გრძნობთ, დროულად გაზომეთ წნევა და მიიღეთ წამალი – ეს ნიშნავს დაიცვათ თავი სერიოზული გართულებებისგან.

კიდევ რა შეიძლება იყოს სასარგებლო?

აკლიმატიზაციისთვის

თუ შვებულება დაკავშირებულია ხანგრძლივ ფრენასთან და დროის ზონების შეცვლასთან, ადაპტაციას შეიძლება ორი-სამი დღე დასჭირდეს. თუ დროის სხვაობა 2-3 საათია, უმეტეს შემთხვევაში ადვილად გადაიტანება. თუ მეტი - ადამიანი გრძნობს სისუსტეს, სისუსტეს რამდენიმე დღის განმავლობაში, ის "თავზე აკოცა". დღისითდა ღამით ვერ იძინებს. ”იმისთვის, რომ არ დაკარგოთ დღეები აკლიმატიზაციაზე, შეგიძლიათ თანდათან გადაიტანოთ ძილის დრო გამგზავრებამდე რამდენიმე დღით ადრე, - განუმარტა RG-ს კარდიოლოგმა ირინა ლეტინსკაიამ. ”მაგრამ რატომღაც ეს მეთოდი იშვიათად გამოიყენება.” გარდა ამისა, არსებობს სპეციალური პრეპარატები, რომლებიც შეიცავს ძილის ჰორმონს მელატონინს. ისინი დაგეხმარებიან დაძინებაში, როცა ცირკადული რიტმები უკმარისდება. თქვენ უბრალოდ უნდა გახსოვდეთ უკუჩვენებების შესახებ და მათ გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.

მოძრაობის ავადმყოფობის წინააღმდეგ

თუ შვებულებაში ბევრი გიწევთ მოგზაურობა და მიდრეკილი ხართ მოძრაობის ავადმყოფობისკენ, უნდა მოაგროვოთ შესაფერისი მედიკამენტები. მოძრაობის ავადმყოფობის სამკურნალო საშუალებები დაგეხმარებათ როგორც ხანგრძლივი მანქანით ექსკურსიის დროს, ასევე საზღვაო მოგზაურობის დროს.

გაციებისა და SARS-ისგან

მაღალი ტემპერატურა, სურდო, ყელის ტკივილი, ხველა - ხშირად ჩნდება ცხელ კლიმატშიც კი, განსაკუთრებით ქუჩაში და შიდა კონდიციონერის ქვეშ ტემპერატურის მერყეობის გამო (სხვათა შორის, თქვენ უნდა იზრუნოთ ასეთ ნაკაწრზე). ამიტომ ანთების საწინააღმდეგო და სიცხის დამწევი ( აცეტილსალიცილის მჟავა, იბუპროფენი, პარაცეტამოლი), ისევე როგორც ცხვირის წვეთები, ასევე ღირს ჩემოდანში. ამავდროულად, ჩვენ გვახსოვს: ვირუსული ინფექციით (და კონდიციონერის ქვეშ, ჩვენ ყველაზე ხშირად "ვიშოვეთ" SARS) საუკეთესო მკურნალობა- უხვად თბილი სასმელი, C ვიტამინის გაზრდილი დოზები (ფორთოხლის და ლიმონის წვენის გამოწურვა დამოუკიდებლად) და სიმშვიდე. ექიმის დანიშნულების გარეშე ანტიბიოტიკების მიღება არ შეიძლება: ვირუსული ინფექციებიისინი არა მხოლოდ უსარგებლოა, არამედ შეიძლება საზიანოც იყოს. და ასევე ღირს ანთების საწინააღმდეგო წვეთების მიღება ყურებისა და თვალებისთვის.

საჭმლის მონელებისთვის

შვებულებაში უჩვეულო საჭმელი გველოდება. წყალიც განსხვავებულია. Nutritionists, ამბობს დოქტორი Letinskaya, აქვს ოქროს წესი: ერთი ჭამის დროს თეფშში უნდა იყოს არაუმეტეს სამი პროდუქტი. ასე რომ, სხვათა შორის, უფრო ადვილია საკუთარი თავის კონტროლი, წონის დაკლების მცდელობა. ფერმენტული პრეპარატები (პანკრეატინი) ხელს შეუწყობს საჭმლის მონელებას. მოწამვლისას სასარგებლოა ადსორბენტები (უმარტივესი არის გააქტიურებული ნახშირბადი, ენტეროგელი). რბილი საფაღარათო საშუალება (როგორიცაა ხილის კუბურები თივით) დაგეხმარებათ ყაბზობის დროს.

ალერგიის წინააღმდეგ

საჭიროა ანტიჰისტამინები პირველადი დახმარების ნაკრების შემადგენლობაში. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გაქვთ ალერგია, უცნობ მცენარეებს, ახალმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს მისი პროვოცირება. ასეთი წამლები ასევე საჭირო იქნება მწერების ნაკბენის ან მედუზის დამწვრობის დროს. უმჯობესია გამოიყენოთ ახალი თაობის პრეპარატები: ისინი არ იწვევენ ძილიანობას.

ტკივილის, ტრავმის, დამწვრობის საწინააღმდეგოდ

შაკიკი, კბილის ტკივილი, სისხლჩაქცევები - არასოდეს იცი, რა უბედურება შეიძლება მოხდეს. ტკივილგამაყუჩებელი დაგეხმარებათ. უმარტივესი არის იგივე პარაცეტამოლი, იბუპროფენი, ასპირინი. შეგიძლიათ თან წაიღოთ მალამო ან გელი სისხლჩაქცევებისა და დაჭიმულობისთვის. დან სადეზინფექციო საშუალებები(იოდი, წყალბადის ზეჟანგი, მირამისტინი) ეს უკანასკნელი მოსახერხებელია: მათ შეუძლიათ ყელის გამორეცხვა და ჭრილობის დაბანა. მზისგან დამცავი საშუალება აუცილებელია. მაგრამ თუ დამწვრობა მოხდა, კანი უნდა დამუშავდეს არა არაჟნით, არამედ დამწვრობის საწინააღმდეგო კრემებით, ქაფებით ვიტამინ B5-ით. ისინი ათავისუფლებს ტკივილს და აღადგენს დაზიანებულ კანს. სხვათა შორის, სიწითლის მოცილება და ტკივილის მოხსნა საპარსი ქაფის დახმარებით შეგიძლიათ.

კონკრეტულად

არ დაივიწყოთ პოლიტიკა

Მრავალი წლის განმავლობაში სავალდებულო სამედიცინო დაზღვევის პოლისიმოქმედებს მთელი ქვეყნის მასშტაბით, სამედიცინო დაწესებულებაში წარდგენით, ნებისმიერ პირს აქვს სრული უფლება მიიღოს დახმარება (საბაზისო CHI პროგრამის ფარგლებში) უფასოდ. და მაინც, ხშირად პოლიკლინიკებსა და საავადმყოფოებში აყენებენ დამატებითი პირობებიგაიძულებთ გადაიხადოთ.

ანდრეი ბერეზნიკოვი, მზღვეველთა სრულიად რუსეთის კავშირის CHI ორგანიზაციის ხელმძღვანელი

1 გადაუდებელი სამედიცინო დახმარება ხორციელდება მწვავე პირობებში, რომლებიც საფრთხეს უქმნის სიცოცხლეს და ჯანმრთელობას, როგორიცაა, მაგალითად, გულის ტკივილის შეტევა ან ასთმა. ასეთი დახმარება უზრუნველყოფილია პასპორტისა და ხელთ არსებული პოლიტიკის არსებობის მიუხედავად. იგივე ეხება სასწრაფო ჰოსპიტალიზაციას.

Მნიშვნელოვანი!თუ გაქვთ მძიმე ქრონიკული დაავადება, როგორიცაა დიაბეტი ან თირკმლის უკმარისობაპასპორტისა და სავალდებულო სამედიცინო დაზღვევის პოლისის გარდა, შვებულებაში თან წაიღეთ სამედიცინო ჩვენებების ასლები. თუ დაავადება გაუარესდება, ეს დოკუმენტები დაეხმარება ექიმს მკურნალობის არჩევაში.

2 სასწრაფო დახმარების მისაღებად, თქვენ უნდა გქონდეთ პასპორტი და სავალდებულო სამედიცინო დაზღვევის პოლისი თქვენს ხელში. Გადაუდებელი მკურნალობავლინდება უეცარი მწვავე მდგომარეობების ან ქრონიკული დაავადებების გამწვავებისას სიცოცხლისათვის საფრთხის აშკარა ნიშნების გარეშე. საკმარისია სასწრაფოს გამოძახება, ან დაკავშირება მისაღები განყოფილება სამედიცინო დაწესებულებაპასპორტით და პოლისით.

3 გეგმიური სამედიცინო დახმარება ასევე გათვალისწინებულია CHI პოლიტიკისა და პასპორტის წარდგენისას. რეესტრმა ასევე შეიძლება მოგთხოვოთ დროებითი მომსახურების შესახებ განაცხადის დაწერა. ამის შემდეგ თქვენ გადაგამისამართებთ ექიმთან ან ექიმთან, რომელიც მოგმართავთ სპეციალისტთან, თუ არსებობს სამედიცინო ჩვენება.

4 თუ დახმარებაზე უარს იტყვით, დაუკავშირდით ცხელი ხაზიიმ რეგიონის ტერიტორიული სავალდებულო სამედიცინო დაზღვევის ფონდი (TFOMS), სადაც შვებულებაში ხართ. TFOMS ტელეფონის ნომერი შეგიძლიათ იხილოთ ინტერნეტში. ასევე შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ თქვენი სადაზღვევო კომპანიის სადაზღვევო წარმომადგენელს. მაშინაც კი, თუ სადაზღვევო კომპანიას არ აქვს წარმომადგენლობითი ოფისი თქვენი დროებითი ყოფნის რეგიონში, სადაზღვევო წარმომადგენელი გეტყვით, ვის მიმართოთ მისაღებად. სამედიცინო დახმარება OMS-ის მიერ.

Მნიშვნელოვანი!არ დანებდეთ შეთავაზებებს დროებითი ყოფნის რეგიონში CHI პოლიტიკის ხელახალი რეგისტრაციის შესახებ. სადაზღვევო პოლისი იცვლება არა უმეტეს წელიწადში ერთხელ და ამით CHI სისტემისთვის თქვენ გახდებით არარეზიდენტი თქვენს მშობლიურ ქალაქში.

რისი წაღება ავიწყდებათ ტურისტებს ყველაზე ხშირად გზაზე? პასპორტი, ტელეფონის დამტენი, ან იქნებ თქვენი საყვარელი საცურაო კოსტუმი? უმეტეს შემთხვევაში, მოგზაურობის ან ლაშქრობისთვის აუცილებელი მედიკამენტები სახლში დავიწყებული რჩება. და მაშინაც კი, თუ მოგზაურებს ახსოვთ სამოგზაურო პირველადი დახმარების ნაკრები, ყველას არ შეუძლია მისი სწორად შეკრება.

ჩვენ არ გვჭირდება საზღვარგარეთული სანაპირო ...

არ აქვს მნიშვნელობა კონკრეტულად სად მიდიხართ დასასვენებლად - ეგზოტიკური ქვეყნები გიბიძგებენ თუ მოგზაურობის რომანტიკა გიზიდავთ, აუცილებლად უნდა ინერვიულოთ. საჭირო მედიკამენტები. Რას გავს სტანდარტული ნაკრები სამედიცინო პრეპარატებიგზაზე?

წამლები მოძრაობის ავადმყოფობისთვის;

თუ ფიზიკურად რთულია ფრენის, ავტობუსით ან მატარებლით მგზავრობის გაძლება, აერონი გამოგადგებათ. ისინი ბლოკავს ვესტიბულური აპარატის დაბალ წინააღმდეგობას მოძრაობის ავადმყოფობის მიმართ და შესაძლებელს ხდის მოგზაურობის სრულ სიამოვნებას.

სიცხის დამწევი საშუალებები;

ძალიან ცხელ ქვეყნებშიც კი არსებობს გაციების მაღალი რისკი, რომლის გარეშეც იშვიათად ხდება მაღალი ტემპერატურა. იბუპროფენი კარგია, რადგან დამატებით ხსნის უსიამოვნო ტკივილს ავადმყოფობის დროს. დაეხმარეთ ტემპერატურის სწრაფად დაწევას რექტალური სუპოზიტორებიან .

მედიკამენტები გაციებისთვის;

მწვავე რესპირატორული ინფექციების პირველი სიმპტომების დროს აუცილებელია გქონდეთ ხელთ არსებული საშუალებები, რომლებიც აღმოფხვრის გაციების ყველა ნიშანს: თავის ტკივილი, ცხვირის შეშუპება, კუნთების ტკივილი. ისინი ეფექტურად ართმევენ თავს დავალებას. აუცილებლად თან წაიღეთ და ცხვირის წვეთები.

ტკივილგამაყუჩებლები

მიუხედავად იმისა, რომ თან მტკივნეული შეგრძნებებიბევრი სიცხის დამწევი პრეპარატი უმკლავდება, მიზანშეწონილია გქონდეთ ხელთ და. მათ უმეტესობას დამატებით გააჩნია ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. არ დაგავიწყდეთ, მაგალითად, პირველადი დახმარების ნაკრებისა და ანტისპაზმური საშუალებების ჩადება.

საშუალებები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისთვის;

კუჭის ძლიერი სიმძიმისგან გადაჭარბებული ჭამის დროს, ეს დაზოგავს ან მოწამვლის შემთხვევაში -,. ტურისტის პირველადი დახმარების ნაკრების ჩართვა და ნაწლავის მიკროფლორას აღმდგენი მედიკამენტები - ბიფიდუმბაქტერინი.

ანტიჰისტამინები;

შეიძლება საჭირო გახდეს მაშინაც კი, თუ წინა გამოცდილება არ არის ალერგიული რეაქციები. პროვოცირება უსიამოვნო სიმპტომებიშეიძლება იყოს უჩვეულო მენიუ, ადგილობრივი მცენარეების მტვერი, მწერების ნაკბენები.

მზის დამწვრობის სამკურნალო საშუალებები;

ზღვისკენ მიმავალ გზაზე პირველადი დახმარების ნაკრები უნდა შეიცავდეს დამწვრობის საწინააღმდეგო პრეპარატებს -,. ისინი არა მხოლოდ შესანიშნავია მზის დამწვრობა, არამედ აქვს სადეზინფექციო ეფექტი, ატენიანებს კანს და კურნავს ჭრილობებს.

ტურისტული პირველადი დახმარების ნაკრები უნდა შეიცავდეს ანტისეპტიკებს, პირველად დახმარებას დაზიანებებისთვის. ამ სიას უნდა დაემატოს ის მედიკამენტები, რომლებიც უნდა იქნას მიღებული ჯანმრთელობის მიზეზების გამო. სამოგზაურო პირველადი დახმარების ნაკრების შიგთავსი წინასწარ უნდა შეთანხმდეს ექიმთან.

აკრძალული ნარკოტიკები

თუ საზღვარგარეთ აპირებთ დასვენებას, წინასწარ წაიკითხეთ მასპინძლის მიერ დადგენილი წესები. ეს პირველ რიგში ეხება მედიკამენტებს. ყველაზე ხშირად, ამ სიაში შედის ფსიქოტროპული ნივთიერებების შემცველი წამლები, თუნდაც ძალიან მცირე რაოდენობით:

ძლიერი ტკივილგამაყუჩებლები;
საძილე აბები და ანტიდეპრესანტები;
მადის დამთრგუნველი საშუალებები წონის დაკლებისთვის.

ისეთი ერთი შეხედვით უვნებელი გულის წამლებიც კი, როგორიცაა Validol და Corvalol, შეიძლება აიკრძალოს. საქმე იმაშია, რომ მათ ინგრედიენტებს შორის არის ფენობარბიტალი, რომელიც აკრძალულია აშშ-ში, არაბეთის გაერთიანებულ საემიროებში, ლატვიაში. თურქეთში, მაგალითად, ტკივილგამაყუჩებლების უმეტესობა არ გამოიყენება და ხველის სიროფებსაც აქ ვერ ნახავთ. ტაილანდში კატეგორიულად აკრძალულია კოდეინისა და ეფედრინის შემცველი მედიკამენტები. ასეთი პრეპარატების გამოსაყენებლად, თქვენ უნდა გქონდეთ სპეციალური სამედიცინო დასკვნა დეტალური დიაგნოზით და დამსწრე ექიმის შესახებაც კი.

მიდიხარ გზაზე, ძალიან ფრთხილად გადახედე შინაარსს ტურისტული პირველადი დახმარების ნაკრებირათა არ დაჩრდილოს შვებულება შემაწუხებელი სნეულებით.