ყველაფერი თეთრი კომბოსტოს შესახებ. თეთრი კომბოსტო - სარგებელი და მავნე ორგანიზმისთვის. თეთრი კომბოსტოს შემადგენლობა

ყველამ იცის, რამდენად მნიშვნელოვანია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის სწორი კვება. მიუხედავად ამისა, ჩვენს ორგანიზმში შემავალი მიკროელემენტების შემადგენლობა დამოკიდებულია მის განახლებასა და ფუნქციონირებაზე. სხვათა შორის სასარგებლო პროდუქტებითეთრ კომბოსტოს განსაკუთრებული ადგილი უჭირავს კვების საკითხებში, მით უმეტეს, რომ ასე ადვილია ბაზარზე მისი პოვნა და გემრიელად მომზადება. რა სარგებელი და ზიანი მოაქვს თეთრ კომბოსტოს?

კომბოსტოს წარმოშობის ისტორია

თეთრი კომბოსტოს წარმოშობის ისტორია სათავეს ანტიკურში იღებს. კომბოსტო ერთ-ერთი უძველესი კულტურაა: მისი თესლები აღმოაჩინეს უძველესი ადამიანური ადგილების გათხრების დროსაც კი.

და პირველად კომბოსტო მოიხსენიება "აშჩის" სახელით ძველ იბერიაში. მოგვიანებით, ბოსტნეულის მოყვანა დაიწყო საბერძნეთში, რომში და სხვა ქვეყნებში. სხვათა შორის, თეთრი კომბოსტოს სასწაულმოქმედი თვისების გამო, რომ თავი დააღწიოს hangover-ს, საბერძნეთში იგი სიფხიზლის სიმბოლო იყო.

რუსეთში კომბოსტო ყოველთვის იყო თითქმის მთავარი საკვები პროდუქტი. გასაკვირი არ არის, რომ ჩვენმა დიდმა ბაბუებმა თქვეს: "პურის და კომბოსტოს ჭედვა დაუშვებელია". ითვლებოდა, რომ რეცეპტები ყველაზე გემრიელი კერძებიკომბოსტოდან სწორედ სლავებს ეკუთვნის, მით უმეტეს, რომ ამ რეცეპტებიდან საუკეთესო მონასტრებშიც კი ინახებოდა.

ამჟამად თეთრი კომბოსტო რუსეთის სოფლის მეურნეობაში ერთ-ერთ მნიშვნელოვან ადგილს იკავებს.

რატომ იპყრობს ეს ბოსტნეული თავის თავს ასე დიდ ყურადღებას, მოაქვს თუ არა თეთრი კომბოსტო სარგებელი ან ზიანი ჩვენს ორგანიზმს?

თეთრი კომბოსტოს სარგებელი

რა არის სასარგებლო თეთრი კომბოსტო? მისი სარგებელი იმდენად დიდია, რომ მისი სასარგებლო თვისებების წყალობით, თეთრი კომბოსტო მოიპოვა ტრადიციული მედიცინასაკმაოდ მაღალი სტატუსი.

ვიტამინები თეთრ კომბოსტოში

გარდა B ვიტამინების მაღალი შემცველობისა, თეთრი კომბოსტო შეიცავს დიდი რაოდენობით C ვიტამინს, რაც საშუალებას იძლევა ეფექტური ინსტრუმენტიგაციებისა და სხვა დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

სხვათა შორის, ბოსტნეულში ვიტამინი ინახება არა მხოლოდ სუფთა ფორმა, არამედ ქიმიური ელემენტის სახით, რომელიც ზომიერი თერმული დამუშავებით გარდაიქმნება C ვიტამინად. სწორედ ამიტომ შემწვარი ან მოხარშული კომბოსტო შეიძლება იყოს უფრო ჯანსაღი ვიდრე ნედლი.

მეცნიერებმა დაამტკიცეს თეთრი კომბოსტოს სასარგებლო თვისებები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტირადგან ის შეიცავს U ვიტამინს, რომელსაც შეუძლია კუჭის წყლულის განკურნება და თორმეტგოჯა ნაწლავი, ასევე გასტრიტი და სხვა დაავადებები.

გარდა ამისა, ბაქტერიები, რომლებიც ჩნდება მჟავე კომბოსტოს დროს, სასარგებლო გავლენას ახდენს ნაწლავებზე, აქრობს დისბაქტერიოზს.

სასარგებლო ელემენტები კომბოსტოში

ვიტამინების გარდა, არსებობს მრავალი სხვა სასარგებლო ელემენტებიდა თეთრი კომბოსტოს მინერალები, როგორიცაა კალიუმი, კალციუმი, გოგირდი, ელემენტი ქლორი, მაგნიუმი, ნატრიუმი, ფოსფორი და მცირე რაოდენობით 10-ზე მეტი სასარგებლო მინერალი.

გარდა ამისა, თეთრ კომბოსტოში გლუკოზის შემცველობა უფრო მაღალია, ვიდრე ფორთოხალში, ლიმონში, ვაშლში.

და იმის გამო, რომ ბოსტნეულში გაცილებით მეტი კალიუმის მარილებია, ვიდრე ნატრიუმის მარილები, კომბოსტო ხშირად გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში, როგორც შარდმდენი საშუალება.

თეთრი კომბოსტოს სასარგებლო თვისებები

თეთრი კომბოსტოს სასარგებლო თვისებები ასევე განპირობებულია ტარტრონის მჟავის შემცველობით, რომელიც, სხვათა შორის, ნადგურდება თერმული დამუშავებისას.

თეთრ კომბოსტოში შემავალი ტარტრონის მჟავა სარგებლობს ათეროსკლეროზით დაავადებულთათვის, რადგან ის ბოჭკოებთან ერთად ხელს უშლის ქსოვილებში ქოლესტერინის დეპონირებას, რაც სასარგებლო გავლენას ახდენს ორგანიზმზე.

შესაძლებელია თუ არა კომბოსტოს ჭამა წონის დაკლებისას?

ამიტომ, ტყუილად არ მკურნალობენ ათეროსკლეროზს და სიმსუქნეს კომბოსტოთი. უფრო მეტიც, მას აქვს დაბალკალორიული შემცველობა, 100 გრამი თეთრი კომბოსტო შეიცავს 27 კკალს.

ასე რომ, თუ გაინტერესებთ, შესაძლებელია თუ არა კომბოსტოს ჭამა წონის დაკლებისას, პასუხი აშკარაა. კომბოსტოში შემავალი ტარტრონის მჟავა დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში.

კომბოსტოს სარგებელი ქალებისთვის

თეთრი კომბოსტოეჭვგარეშეა, შეიძლება ჩაითვალოს ქალურ პროდუქტად. და ქალებისთვის კომბოსტოს სარგებელი მხოლოდ სარძევე ჯირკვლების გაზრდისა და ზედმეტი ცხიმების დაწვის უნარში არ არის.

თეთრი კომბოსტო ასევე სასარგებლოა კოსმეტოლოგიაში. მაგალითად, კომბოსტოს წვენზე დაფუძნებული ნიღბები ამცირებს ნაოჭებს და აახალგაზრდავებს კანს.

კომბოსტოს წვენს ასევე აქვს სასარგებლო გავლენა თმაზე, ხდის მას უფრო ელასტიურს და ბზინვარებას. AT კოსმეტიკური მიზნებისათვისასევე გამოიყენება მჟავე კომბოსტო, რადგან ის ეხმარება გაუმკლავდეს აკნეს და ასაკობრივ ლაქებს ნაკლებად შესამჩნევს ხდის.

ასევე, როგორც ბერძნებმა მართებულად აღნიშნეს, კომბოსტო ხელს უწყობს სიდუხჭირის მოხსნას და თუ ალკოჰოლის დალევამდე მიირთმევთ, გაცილებით ნაკლებ ინტოქსიკაციას გამოიწვევს.

თეთრი კომბოსტოს ასეთი მნიშვნელოვანი სასარგებლო თვისებების მიუხედავად, მისმა არასწორმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო შედეგები.

თეთრი კომბოსტოს ზიანი

თეთრი კომბოსტოს სარგებლიანობაზე ვისაუბრეთ, ახლა რამდენიმე სიტყვა უნდა ითქვას საშიშროებაზე.

თქვენ შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ სხეულს უმი თეთრი კომბოსტოს მირთმევით დიდი რაოდენობით. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა, შებერილობა და ა.შ.

თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ კომბოსტო მდიდარია U ვიტამინით, ამიტომ, დაავადების გამწვავების პერიოდების გარეთ, ბოსტნეული შეიძლება და უნდა შევიდეს თქვენს დიეტაში.

თირკმელების დაავადებით და ქვების არსებობით ნაღვლის ბუშტიასევე თავიდან უნდა იქნას აცილებული კომბოსტო. ეს აკრძალვა ასევე ეხება იმ ადამიანებს, რომლებსაც ახლახანს გაუკეთეს ოპერაცია მუცლის ღრუ, თეთრი კომბოსტო ასეთ შემთხვევებში აუცილებლად ზიანს აყენებს.

მჟავე კომბოსტო შეიძლება გარკვეული ზიანი მიაყენოს ორგანიზმს, რადგან ის შეიცავს უამრავ მარილს, რაც ძალიან საშიშია ჰიპერტენზიით დაავადებულთათვის. ამიტომ ასეთი ადამიანები ფრთხილად უნდა იყვნენ და უკიდურეს შემთხვევაში მიირთვან ახალი კომბოსტო.

ახალი კომბოსტოს ზიანი მამაკაცებისთვის განპირობებულია იმით, რომ მას შეუძლია უარყოფითად იმოქმედოს მამაკაცის ფუნქციაზე. ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები, კომბოსტო უნდა გადააგდოთ.

თეთრი კომბოსტოს მირთმევამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირებაზე, განსაკუთრებით თუ თქვენ გაქვთ რაიმე დაავადება ამ სფეროში.

ღირს გავიხსენოთ კომბოსტოს ყუნწის საშიშროება, რადგან სწორედ ის აგროვებს მავნე ნივთიერებებიზრდის დროს ბოსტნეულში ჩავარდნა. ამიტომ უმჯობესია მისი მცირე რაოდენობით ჭამა.

როგორც ვხედავთ, თეთრ კომბოსტოსაც შეუძლია გარკვეული ზიანი მიაყენოს სხეულს, მაგრამ ის, უფრო მეტად, ინდივიდუალური ხასიათისაა. ზოგადად, თეთრი კომბოსტო უფრო მეტ სარგებელს მოაქვს, ვიდრე ზიანს.

კომბოსტოს მკურნალობა

კომბოსტოს ფოთლების დეკორქცია

შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს თქვენი იმუნიტეტისთვის გაციების და ხველის დროს, კომბოსტოს ფოთლის დაფქვა ნიორთან ერთად.

კომბოსტო უნდა მოხარშოთ 15 წუთის განმავლობაში, რათა ბულიონი C ვიტამინით გამდიდრდეს.

დღეში რამდენიმე სუფრის კოვზი კომბოსტოს ბულიონი - და თქვენი იმუნური სისტემა გაუმკლავდება ორგანიზმზე ნებისმიერ ვირუსულ ეფექტს.

კომბოსტოს წვენით მკურნალობა

კომბოსტოს წვენით მკურნალობა გამოიყენება მათთვის, ვისაც კუჭის დაბალი მჟავიანობა აწუხებს.

მისი მომზადება შესაძლებელია კომბოსტოს წვენსაწურში ან ხორცსაკეპ მანქანაში გაშვებით. ამის შემდეგ, სითხე უნდა დაიწიოს. მიღებული წვენი მიიღეთ სუფრის კოვზით დღეში რამდენჯერმე.

კომბოსტოს წვენი ასევე შეიძლება გამოვიყენოთ როგორც ამოსახველებელი საშუალება ხველის დროს.

გარდა ამისა, კომბოსტოს წვენით მკურნალობას სთავაზობენ მათ, ვისაც ხმა დაკარგა ან აქვს ხმის ტვინის პრობლემები.

მჟავე კომბოსტოს მარილწყლის სარგებელი

ასეთი სახიფათო ყოფნისაგან გიხსნით დღეში ორი ჭიქა ჭამამდე ერთი თვის განმავლობაში.

კომბოსტოს ფოთლის მკურნალობა

მწვანე კომბოსტოს ფოთლები კარგად ეხმარება ჭრილობების და სისხლჩაქცევების მკურნალობას, რადგან შეიცავს ფოლიუმის მჟავას, რომელიც დადებითად მოქმედებს სისხლის მიმოქცევაზე და ორგანიზმში მეტაბოლურ პროცესებზე.

სისხლჩაქცევას წაუსვით დაჭრილი მწვანე კომბოსტოს ფოთოლი და ნახეთ რა მოხდება.

ხალხურ მედიცინაში კომბოსტოს ფოთლებს სახსრების ტკივილის სამკურნალოდ იყენებენ. მდუღარე წყალში მოხარშულ ფოთლებს ჭრიან და მტკივნეულ ადგილზე სვამენ.

კომპრესი რჩება ღამით. კომპრესების გამოყენება დიდი დროხელს შეუწყობს თქვენი ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.

ამდენად, თეთრი კომბოსტო არის ჯანმრთელობის წყარო და ეფექტური წამალიასხვადასხვა დაავადებით.

თეთრი კომბოსტოს სარგებლობისა და ზიანის შესახებ საჭირო ინფორმაციის ქონა, შეგიძლიათ ცოდნა თქვენს სასარგებლოდ გამოიყენოთ. ამიტომ, თუ უკუჩვენება არ გაქვთ, მიირთვით კომბოსტო რაც შეიძლება ხშირად, მიიღეთ მისგან თქვენი ორგანიზმისთვის რაც შეიძლება მეტი სარგებელი და იყავით ჯანმრთელები!

კომბოსტო, რომელიც ტრადიციული ბორშის ნაკრების ნაწილია, იზრდება ბევრ ქვეყანაში და ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარულია. პოპულარული ბოსტნეული. ხმელთაშუა ზღვის ქვეყნებიდან ევროპაში გავრცელების შემდეგ, მან მტკიცედ დაიმკვიდრა თავი ციმბირში და რუსეთის არაშავი დედამიწის ზონაში. ზოგი კომბოსტოს სამშობლოდ რუსეთს თვლის, რადგან მას მნიშვნელოვანი წილი უჭირავს მოყვანილი ბოსტნეულის მოცულობაში და აქვს რუსი მეცნიერების მიერ გამოყვანილი მრავალი სანაშენე ჯიში. ძალიან მნიშვნელოვანია იცოდეთ კომბოსტოს სარგებლობისა და ზიანის შესახებ, რათა სწორად გამოიყენოთ - ამის შესახებ მეტი ამ სტატიაში.

წარმოშობა

კომბოსტო ეკუთვნის ჯვარცმული ოჯახის ორწლიან მცენარეებს. ის მოდის ველური სახეობებიდან, რომლებიც ჩვენს წელთაღრიცხვამდე არსებობდნენ ჩრდილოეთ აფრიკაში. კომბოსტო გაშენებული იყო უძველესი საბერძნეთიხმელთაშუა ზღვის სხვა ქვეყნები. იქიდან მან დაიწყო თავისი გამარჯვებული ლაშქრობა თურქეთის, ბალკანეთის, ამიერკავკასიისა და რუსეთისაკენ. კომბოსტოს, როგორც მთავარ ბოსტნეულზე ხსენება იმდროინდელ თხზულებაში გვხვდება კიევის რუსეთი. კომბოსტო დიდი ხანია იზრდება ჩინეთსა და კორეაში.

თეთრი კომბოსტოს შემადგენლობა

სარგებელი და ზიანის უკეთ გასაგებად, თქვენ უნდა გაეცნოთ ამ ბოსტნეულის შემადგენლობას. კომბოსტო ძირითადად წყლისგან შედგება და დაბალკალორიულია - 27 კკალ (100 გრ.-ზე).
კომბოსტო მდიდარია B, C ჯგუფის ვიტამინებით, მაკრო და მიკროელემენტებით. ყველაზე მეტად კომბოსტო შეიცავს კალიუმს და კალციუმს, მაგნიუმს, ფოსფორს, რკინას, ფტორს, მანგანუმს.

Აქ დეტალური სიათეთრი კომბოსტოს შემადგენლობა:

• გლუკოზა და ფრუქტოზა (შაქარი);
• ნახშირწყლები;
• ცხიმები;
• კალიუმის მარილები;
• ფოსფორის მარილები;
• სპილენძი;
• კალციუმი;
• მაგნიუმი;
• რკინა;
• მანგანუმი;
• ბოჭკოვანი;
• ფიტონციდები (ბუნებრივი ანტიბიოტიკები);
• ლიპაზა;
• პროტეაზა;
• ფერმენტები;
• ლაქტოზა;
• ვიტამინები A, B1, B6, P, K, U (წყლულის საწინააღმდეგო ვიტამინი);
• 16 თავისუფალი ამინომჟავა, მათ შორის ამ ჩამონათვალში ორგანიზმისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ამინომჟავები ლიზინი, ჰისტიდინი, მეთიონინი, ტიროზინი.

მთელი ეს შთამბეჭდავი სია დიდი რაოდენობით შეიცავს, ძირითადად, ახლად გამოწურულ კომბოსტოს წვენში, რომლის მიღებაც შეგიძლიათ სახლში სირთულისა და განსაკუთრებული მონდომების გარეშე, ახალი ბოსტნეულის ფოთლების დაჭრით და ჩიფხის საშუალებით გამოწურვით.

როგორც ხედავთ, კომბოსტო არის საკვები ნივთიერებების საწყობი. და მისი სასარგებლო ეფექტი სხეულზე მრავალმხრივია.

კომბოსტოს სარგებელი

შარდვის პრობლემებით კომბოსტოს წვენი ეხმარება. და ბოჭკოების არსებობა ორგანიზმიდან აშორებს ქოლესტერინს და სხვა ტოქსინებს.

სასარგებლოა კომბოსტოსთვის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებიკომბოსტოს ჭამა ასუფთავებს სისხლძარღვების კედლებს და ეწინააღმდეგება ათეროსკლეროზის განვითარებას.

კომბოსტო მდიდარია U ვიტამინით, რომელიც ბუნებით იშვიათია, რომელსაც შეუძლია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის (კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის) დაცვა და წყლულების მოშუშება. მაგრამ მისი ჭამა შეგიძლიათ მხოლოდ რემისიის პერიოდში და ჯერ მოხარშული.

ის ასევე ამსუბუქებს ღვიძლის დაავადებების მიმდინარეობას.

კომბოსტო ძალიან სასარგებლოა ჭარბი წონის მქონე ადამიანებისთვის. მის შემადგენლობაში ტარტრონის მჟავას არსებობა აფერხებს გლუკოზის ცხიმად გადაქცევის პროცესს.

ბევრი მამაკაცი იცნობს კომბოსტოს მწნილის დამამშვიდებელ ეფექტს, რომელიც ათავისუფლებს სიდუხჭირეს. ხოლო თუ წვეულებამდე მჟავე კომბოსტოს მიირთმევთ, ინტოქსიკაციის თავიდან აცილება შეგიძლიათ.

ახალი კომბოსტოს ფოთლებს აყენებენ კომპრესის სახით სისხლჩაქცევების, სახსრების ანთების დროს. ხოლო თუ კომბოსტოს ფოთოლს თაფლით წაუსვით და ღამით წაისვით, მაშინ მისი თერაპიული ეფექტი გაიზრდება.

კომბოსტო სასარგებლოა დიაბეტით დაავადებულთათვის, რადგან ამცირებს სისხლში გლუკოზის დონეს. კომბოსტოს წვენს ხველისა და ბრონქიტის დროს ამოსახველებელ საშუალებად იღებენ.

მჟავე კომბოსტოს სარგებელი:

მჟავე კომბოსტო კონკურენციას უწევს ციტრუსებს C ვიტამინის შემცველობით. ახალი კომბოსტოს შემადგენლობა შეიცავს ბუნებრივ ნივთიერებას ასკორბიგენს, რომელიც მწნილის დროს გადაიქცევა C ვიტამინად, უფრო მეტიც, მნიშვნელოვანი რაოდენობით. ნაკლი ასკორბინის მჟავაიწვევს დენის დაკარგვას. სისუსტე და იმუნიტეტის დაქვეითება, რაც ხელს უწყობს ხშირი გაციება, - ეს ორგანიზმში C ვიტამინის ნაკლებობის ნიშანია. ხოლო მისი ნაკლებობის ასანაზღაურებლად ყველაზე მარტივი, იაფი და გემრიელი გზაა ყოველდღიურად ცოტაოდენი მჟავე კომბოსტოს მირთმევა.

კომბოსტოს წვენის სარგებელი:

მჟავე კომბოსტოს წვენი არ შეიცავს ბოჭკოს, ამიტომ სასურველია მათთვის, ვისაც აწუხებს მეტეორიზმი ან კუჭ-ნაწლავის სხვა დაავადებები.

ზიანი და უკუჩვენებები კომბოსტოს ჭამის დროს

მიუხედავად მრავალი სასარგებლო თვისებისა, კომბოსტოს შეუძლია ორგანიზმს გარკვეული ზიანი მიაყენოს, მას აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები:

• ზოგიერთში კომბოსტოს უხვად მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს თვალების დროებითი გამუქება;
• მამაკაცებს, რომლებსაც აქვთ პრობლემები სექსუალურ სფეროში, უნდა შეზღუდონ კომბოსტოს გამოყენება.
• კომბოსტო შეიძლება საზიანო იყოს ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებისთვის, კომბოსტოს კერძები არ არის რეკომენდებული;
• კუჭის წყლულის გამწვავებით, თორმეტგოჯა ნაწლავის ანთება, კომბოსტო უკუნაჩვენებია;
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემების შემთხვევაში, უმი კომბოსტოს კერძები შეცვალეთ თერმულად დამუშავებულით.

თუ მარილის ჭამაზე შეზღუდვები არსებობს, მაშინ რეკომენდებულია მჟავე კომბოსტოს გარეცხვა მარილის შემცველობის შესამცირებლად. ზედმეტად მოხარშული კომბოსტო სარგებელს არ მოაქვს.
დასასრულს, ჩვენ გირჩევთ დაიცვან ზომები პროდუქტების მოხმარებაში. და შემდეგ მათ მოუტანს მხოლოდ სარგებელს და არა ზიანს.

ას ხალათში გამოწყობილი ექიმის მკურნალობა: თეთრი კომბოსტო და მისი ღირებული თვისებები.

თეთრი კომბოსტოს სამკურნალო თვისებები ტრადიციული მედიცინის ბევრ სფეროში ცნობილია დიდი ხნის განმავლობაში და ბევრ ქვეყანაში. სამეცნიერო პროგრესისა და მედიცინის განვითარებით, ამ უპრეტენზიო მცენარის სხეულზე სასარგებლო ზემოქმედების ფაქტი დადასტურდა და დადასტურდა ლაბორატორიულად მისი შესწავლის საფუძველზე. ქიმიური შემადგენლობა. კომბოსტოს შემადგენელი ნივთიერებების დეტალური შესწავლით, აღმოჩნდა, რომ ეს მარტივი და ბავშვობიდან ყველასთვის ცნობილი ბოსტნეული უზომოდ მდიდარია ჯანმრთელობისთვის აუცილებელი მრავალი ნივთიერებით და ბევრად უფრო სასარგებლოა, ვიდრე ჩვენ ყველა გვგონია.

წვნიანი მწვანე ფოთლების მოულოდნელი სიმდიდრე.

თეთრი კომბოსტოში შემავალი სასარგებლო ნივთიერებების მრავალფეროვნებას შორის განსაკუთრებით უნდა აღინიშნოს ასკორბიგენის მაღალი დონის არსებობა - ასკორბინის მჟავის ერთ-ერთი ფორმა, სხვა. მსოფლიოში ცნობილიროგორც ვიტამინი C. ეს ფორმა განსაკუთრებით მდგრადია გარე ზემოქმედების მიმართ და სათანადოდ შენახვის შემთხვევაში, დაჭრილ კომბოსტოს ფოთლებს შეუძლია შეინარჩუნოს თავისი სასარგებლო თვისებები მისი შემცველობის გამო მთელი წლის განმავლობაში. უნდა აღინიშნოს, რომ ასკორბიგენი სხვა ბოსტნეულშიც გვხვდება, მაგალითად, კარტოფილში, მაგრამ მისი შემცველობა იქ თითქმის ორმოცდაათჯერ ნაკლებია, ვიდრე კომბოსტოში.

ისევე ღირსეული განსაკუთრებული ყურადღებადა ტერტრონის მჟავა, რომელიც იცავს ორგანიზმს სიმსუქნისგან და შაქრიანი დიაბეტიხელს უშლის შაქრისა და სხვა ნახშირწყლების ცხიმოვან ქსოვილში გადამუშავებას და ხელს უწყობს მათ სწრაფ დაშლას.

გარდა ამისა, თეთრი კომბოსტო შეიცავს სხვა ნივთიერებების მთელ რიგს, ვიტამინებსა და მიკროელემენტებს, ორგანიზმისთვის აუცილებელიჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად და სააფთიაქო მულტივიტამინების ზოგიერთ მწარმოებელსაც კი შეუძლია შეშურდეს ეს შემადგენლობა.

ყველა დაავადებით, კომბოსტო მეგობარია!

ამ მართლაც მშვენიერი პროდუქტის გამოყენება ბევრშია გავრცელებული ხალხური რეცეპტებიდა ეხმარება დაავადებების შთამბეჭდავ ჩამონათვალში.

ახლად გამოწურული კომბოსტოს ფოთლის წვენი შეიცავს:

1. ამოსახველებელი და ხველების საწინააღმდეგო ეფექტი ბრონქიტისა და ყელის ტკივილის დროს;
2. სასარგებლო გავლენა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ყველა ნაწილის საჭმლის მომნელებელ ორგანოებზე: აჩქარებს კუჭის პერისტალტიკას და საკვების ევაკუაციას, აუმჯობესებს მასში შეწოვას, ამცირებს ტკივილს ღვიძლში და ახდენს მისი ზომის ნორმალიზებას, ამსუბუქებს დისპეფსიურ დარღვევებს.
3. შარდმდენი ეფექტი და ხელს უწყობს ნაწლავის გაზების გამოყოფას;
4. გამოხატული ანტიბიოტიკი ეფექტი კოხის ჩხირების წინააღმდეგ, სტაფილოკოკის ბაქტერიადა სხვა საშიში პათოგენები.
5. გამოხატული ვიტამინიზებული ეფექტი სასარგებლო მიკრომინერალებისა და ვიტამინების მაღალი შემცველობის გამო.
6. დადებითი ეფექტი დაბალი მჟავიანობის გასტრიტზე, წყლულოვანი კოლიტი, ნაწლავის ატონია, დიაბეტი.

კომბოსტოს წვენი ღვინოსთან ერთად გვეხმარება გველის ნაკბენისა და ცოფის დროს შხამების განეიტრალებასა და ბაქტერიების მოკვლაში.

კომბოსტოს ფოთლებს ასევე იყენებენ დაფქულ და მთლიან ფორმაში დამწვრობის, ცხელების, სისხლჩაქცევების, სხეულის ჰიპერთერმიისა და მრავალი სხვა დაავადების დასახმარებლად.

არსებობს კომბოსტოზე დაფუძნებული რეცეპტები, რომლებიც იწვევენ სპონტანურ აბორტს წვენებითა და ფოთლებით ლოსიონების ვაგინალური მიღებით და ნაყოფის სიკვდილს საშვილოსნოში უფრო ხანგრძლივი გესტაციის პერიოდით.

დიეტის შემადგენლობაში კომბოსტო გამოიყენება ისეთი დაავადებების დროს, როგორიცაა ათეროსკლეროზი, გულის და თირკმელების დაავადებები, პოდაგრა, ქოლელითიაზი და ავთვისებიანი ნეოპლაზმები.

ტრადიციულ მედიცინაში კომბოსტოს გამოყენების საუკუნეების მანძილზე ჩამოყალიბდა სახლში მომზადების ეფექტური და ადვილად ხელმისაწვდომი რეცეპტების მასა, რომლებიც ჯერ კიდევ მოთხოვნადია და არ კარგავს აქტუალობას.

კომბოსტო, როგორც წამალი.

ზემოაღნიშნული თვისებებისა და მითითებების საფუძველზე, ქვემოთ მოცემულია რეცეპტებისა და რეკომენდაციების ჩამონათვალი გარკვეული დაავადებებისა და დაავადებების შესახებ. რა თქმა უნდა, თეთრი კომბოსტოს გამოყენების გზების სრულ ჩამონათვალს მათი დეტალური პრეზენტაციით შეიძლება მთელი მოცულობა დასჭირდეს, მაგრამ ეს რეცეპტები ხელს შეუწყობს მათზე უხეში წარმოდგენას.

ნეოპლაზმებითრეკომენდირებულია დაასხით ერთი სუფრის კოვზი დაჭრილი კომბოსტოს ფესვები და დაასხით ნახევარი ჭიქა მდუღარე წყალი. მიღებული ნაზავი შეფუთეთ და გააჩერეთ ოთახის ტემპერატურაზე რვა-ათ საათამდე, შემდეგ გადაწურეთ და მიიღეთ მეოთხედი ჭიქა ჭამამდე თხუთმეტი წუთით ადრე. რეკომენდებულია დღეში სამიდან ოთხ დოზამდე.

ასევე შეგიძლიათ წვრილად დაჭრილი ყუნწი დაასხით მზესუმზირის ზეთით. ამავდროულად, ორ სუფრის კოვზ დაქუცმაცებულ თათრის ფოთოლს დაასხით სამასი მილილიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ ოცდაათი წუთი. ამის შემდეგ გადაწურეთ სითხე, აურიეთ და დალიეთ დილით ერთ დროს დიდი ხნის განმავლობაში.

ასევე არსებობს ფხვნილის რეცეპტები. ერთი დიდი თავის კომბოსტოს ფესვი გახეხეთ და გააშრეთ. მიღებული ფხვნილი დააქუცმაცეთ და ამოიღეთ სიმსივნისგან, შემდეგ აიღეთ სამი სუფრის კოვზი და დაასხით ნახევარი ლიტრი მშრალი წითელი ღვინო. გააჩერეთ ბნელ, მშრალ ადგილას ორი კვირის განმავლობაში, დროდადრო შეანჯღრიეთ კონტეინერი. მიიღეთ ხანგრძლივი კურსი, მონაცვლეობით ათი დღის მიღება და ათი დღე შესვენება დოზით ოცდაათი მილილიტრი დღეში ორჯერ.

კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულის დროსრეკომენდებულია კომბოსტოს წვენის დალევა ორიდან ერთი გზით:

მიიღეთ ნახევარი ჭიქა თბილი წვენი ჭამის წინ დღეში სამჯერ ოთხი კვირის განმავლობაში.

დალიეთ ერთი და ნახევარი-ორი ჭიქა წვენი ჭამამდე ერთი საათით ადრე სამი-ოთხი კვირის განმავლობაში.

წყლულების და გასტრიტის კომბოსტოს წვენით მკურნალობისას პაციენტების კეთილდღეობა უმჯობესდება მიღებიდან მეხუთე-მეათე დღიდან, რაც დამოკიდებულია ორგანოს დაზიანების ხარისხზე.

ხველების და ხველების დროსხელს უწყობს ერთი ჩაის კოვზის ხშირ განმეორებით მიღებას ახალი წვენიკომბოსტო.

ქოლანგიოჰეპატიტითგამხმარი კომბოსტოს წვენის ფხვნილი ეხმარება.

ზე დაბალი მჟავიანობაკუჭის, მეტეორიზმი და ყაბზობა ხელს უწყობს მჟავე კომბოსტოს წვენს. მარილწყალი ასევე ეხმარება ჰელმინთებს, ბუასილის დროს, აუმჯობესებს მადას და ასევე ფართოდ გამოიყენება სიცარიელის შესამსუბუქებლად. კომბოსტოს მწნილის მიღება რეკომენდებულია დღის განმავლობაში ნახევარ ლიტრამდე.

თავზე ნაწიბურებითმსუბუქი კომბოსტოს ფოთლების კომპრესები ეხმარება. ისინი უნდა წაისვათ დაზიანებულ კანზე დღეში ორჯერ ორი-სამი კვირის განმავლობაში, თავის მცენარეული ზეთით შეზეთვის შემდეგ.

დიფტერიის დროს კომბოსტოს ფოთლებს სვამენ ყელის ტკივილზე და აკრავენ ქსოვილით გამათბობელი ეფექტის მისაღწევად. გამთბარი კომბოსტოს ფოთლებს რამდენჯერმე ცვლიან ახლით, უფრო ახალით.

დაზიანებით კანი შეგიძლიათ წაისვათ ახალი მთლიანი კომბოსტოს ფოთლები კანის დაზიანებულ უბნებზე, ან დაასველოთ ახალი კომბოსტოს წვენით. ეს რეცეპტი ეფექტურია დამწვრობის, წყლულების, ჭრილობების, ნეიროდერმიტისა და ეგზემის დროს. ის ასევე ეხმარება ართრიტით და პოდაგრით გამოწვეულ ტკივილს.

ჩირქოვანი ჭრილობების, დამწვრობისა და წყლულების მკურნალობის მეორე ვარიანტია გახეხილი კომბოსტოს ფოთლებისა და კვერცხის ცილის ნარევი.

მტირალ ეგზემასთან და სკროფულასთან ერთად სვამენ გახეხილ კომბოსტოს ფოთლებს, წინასწარ მოხარშულ რძეში, ქატოში შეზავებულს.

ტიფური ცხელებისთვისახალი კომბოსტოს ფოთლები მოიცავს პაციენტის მთელ სხეულს, რაც ხელს უწყობს ანთების მოცილებას და მაღალი ტემპერატურის შემცირებას.

პარკინსონის სინდრომითგამოიყენება კომბოსტოს თესლის დეკორქცია.

თირკმლის კენჭებისთვისეხმარება დამწვარი კომბოსტოს ფესვიდან ნაცარი ქვების დამსხვრევასა და ამოღებას.

ეს არის მხოლოდ მცირე ჩამონათვალი მკურნალობისა და ბუნებრივი მომზადების გზების შესახებ წამლებიბუნებრივი საფუძველზე სამკურნალო თვისებებიკომბოსტო. დაავადების სპეციფიკიდან და პაციენტის პირადი პრეფერენციებიდან გამომდინარე, შემადგენლობა და გამოყენების მეთოდი შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს. მაგალითად, სუფთა კომბოსტოს წვენს ხშირად მიირთმევენ მასში გახსნილ კოვზ თაფლთან ერთად.

კომბოსტო - იყოს!

დასკვნები კომბოსტოს სარგებლობისა და საფრთხის შესახებ

ზემოთ მოყვანილი ფაქტები თავისთავად მეტყველებს: ამ ბაღის მცენარის სასარგებლო თვისებები სულაც არ არის გამოგონილი ან გადაჭარბებული, არამედ საკმაოდ გამართლებული და დასაბუთებული. კომბოსტოსა და კომბოსტოს წვენის გამოყენებას პრაქტიკულად არანაირი უკუჩვენება არ აქვს და მისი ხელმისაწვდომობა და გემო მხოლოდ აძლიერებს რწმენას, რომ მისი გამოყენება, ყოველ შემთხვევაში საკვებად, საერთოდ არ იქნება ზედმეტი. კომბოსტოს სალათის ნებისმიერი სახეობის მირთმევისას თქვენ არა მხოლოდ იკმაყოფილებთ შიმშილს, არამედ ეწევით მაღალხარისხიან და ეფექტური პრევენცია ფართო სპექტრიდაავადებები და ინტენსიურად გაჯერებს ორგანიზმს აუცილებელი ღირებული მიკროელემენტებით, ამინომჟავებითა და ვიტამინებით.

კალორია, კკალ:

ცილები, გ:

ნახშირწყლები, გ:

Brassica oleracea) ორწლიანი ბოსტნეული კულტურაა, ეკუთვნის ოჯახს ჯვარცმული. კომბოსტოს თავი სხვა არაფერია, თუ არა მცენარის გადაზრდილი კვირტი, რომელიც წარმოიქმნება ფოთლების რაოდენობის გაზრდით. კომბოსტოს თავი მცენარის სიცოცხლის პირველ წელს იზრდება, თუ არ მოიჭრება, ზემოდან წარმოიქმნება ღერო ფოთლებით და პატარა ყვითელი ყვავილებით, რომელიც საბოლოოდ თესლად იქცევა.

თეთრი კომბოსტო საყვარელი ბაღის კულტურაა, ნიადაგის შემადგენლობისა და ამინდის პირობებისადმი მისი არაპრეტენზიულობის გამო, ის იზრდება თითქმის ყველგან, გამონაკლისია მხოლოდ უდაბნოები და შორეული ჩრდილოეთი (კალორიზატორი). კომბოსტო მწიფდება 25-65 დღეში, ჯიშისა და სინათლის არსებობის მიხედვით.

თეთრი კომბოსტოს კალორიული შემცველობა

თეთრი კომბოსტოს კალორიული შემცველობა არის 27 კკალ 100 გრამ პროდუქტზე.

თეთრი კომბოსტოს შემადგენლობა და სასარგებლო თვისებები

თეთრი კომბოსტო შეიცავს საკმარისი რაოდენობით ვიტამინებს და მინერალებიგახდეს მუდმივი და სრული პროდუქტიყველასთვის, ვინც საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნავს. კომბოსტოს ქიმიურ შემადგენლობაში შედის: ვიტამინები, ასევე იშვიათი და ბოჭკოვანი და უხეში დიეტური ბოჭკოები.

კომბოსტოს სამკურნალო თვისებები დიდი ხანია ცნობილია, თეთრი კომბოსტოს ფოთლებს სვამდნენ ანთებულ ადგილებზე და დაჭიმულ ვენებზე, ასეთ კომპრესს ტოვებდნენ ღამით, ამცირებდნენ შეშუპებას და უსიამოვნო და უსიამოვნო. ტკივილი. კომბოსტოს ასევე აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, მას აქვს მასტიმულირებელი მოქმედება ორგანიზმის მეტაბოლურ პროცესებზე, ასტიმულირებს წარმოებას. კუჭის წვენი, დადებითად მოქმედებს გულის აქტივობაზე. პროდუქტი სასარგებლოა ჩიყვის, თირკმლის დაავადების, ნაღვლის ბუშტის დაავადებისა და იშემიის დროს.

თეთრი კომბოსტოს ზიანი

თეთრი კომბოსტო არ უნდა იყოს ჩართული ადამიანების დიეტაში ჰიპერმჟავიანობაკუჭის წვენი, მიდრეკილებით საჭმლის მონელების, ენტერიტისა და კოლიტის მიმართ.

თეთრი კომბოსტოს ჯიშები

თეთრ კომბოსტოს აქვს ადრეული, შუა, საგვიანო ჯიშები და ჰიბრიდები. ყველაზე პოპულარულია შემდეგი ჯიშები:

• ადრეულები - ალადინი, დელფი, ნახოდკა, ოქროს ჰექტარი, ზორა, ფარაონი, იაროსლავნა;
• საშუალო - ბელორუსული, მეგატონები, დიდება, საჩუქარი;
• გვიან - Atria, ფიფქია, Valentine, Lennox, Sugar Loaf, Extra.

ადრეული ჯიშებისა და ჰიბრიდების თეთრი კომბოსტოს შენახვა შეუძლებელია, მას აქვს ძალიან ნაზი ფოთლები, ამიტომ უნდა მიირთვათ დაჭრისთანავე, მისგან ასევე არ მზადდება პრეპარატები. საშუალო ხარისხის კომბოსტო ფოთლების მდგომარეობის მხრივ ცოტა უფრო უხეშია, მაგრამ უკვე შესაძლებელია მისი გადამუშავება და მცირე ხნით შენახვა. ყველაზე პროდუქტიული ჯიშები გვიანია, ასეთი კომბოსტო არის ძალიან მკვრივი, წვნიანი და შესანიშნავია ბლანკების წარმოებისთვის, რომლებიც გაახარებს მთელი ზამთარი. სათანადო შენახვის შემთხვევაში, საგვიანო ჯიშებისა და ჰიბრიდების თეთრი კომბოსტოს თავებიც კი იწვება ზამთრის შუა რიცხვებამდე და უფრო დიდხანს, გემოს დაკარგვის გარეშე. სასარგებლო თვისებები.

ცალკე დგას კომბოსტოს კლასიფიკაციაში თეთრი კომბოსტოს ჰოლანდიური ჯიშები, რომლებიც ძალიან პროდუქტიულია, შესაფერისია ჩვენი კლიმატისთვის და აქვთ შესანიშნავი გემო და წვნიანი. ჰოლანდიელი სელექციონერები ამაყობენ თავიანთი ჯიშებით: Bingo, Python, Grenadier, Amtrak, Ronco, Musketeer და Bronco.

თეთრი კომბოსტო და წონის დაკლება

დიდი რაოდენობით ბოჭკოვანი და დიეტური ბოჭკოების გამო, კომბოსტო შედის სხვადასხვა დიეტაში, მაგალითად და.

თეთრი კომბოსტო სამზარეულოში

თეთრი კომბოსტო თითქმის უნივერსალური ბოსტნეულია, მას მიირთმევენ ახალი სახით სალათებში, პიკელებულ და მწნილში, მოხარშულ, შემწვარ, ჩაშუშულ და გამომცხვარ. ბევრს უყვარს კომბოსტოს კატლეტები, ბლინები და კასეროლები, კომბოსტო კარგად უხდება ღვეზელებს და კომბოსტოს შიგთავსს - რუსული სამზარეულოს კლასიკა, როგორიცაა კომბოსტოს რულონები, კომბოსტოს წვნიანი-ბორში. იშვიათი ბოსტნეულის მოსავლის აღება შესაძლებელია სხვადასხვა გზით, როგორიცაა თეთრი კომბოსტო.

კომბოსტოს სასარგებლო თვისებების, მისი თვისებების შესახებ მეტი ინფორმაციისთვის იხილეთ სატელევიზიო შოუს "იცხოვრე ჯანმრთელი" ვიდეოში.

სპეციალურად ამისთვის
ამ სტატიის მთლიანად ან ნაწილობრივ კოპირება აკრძალულია.

თეთრი კომბოსტო ერთ-ერთია იმ ბოსტნეულიდან, რომელსაც ყველგან იყენებენ რუსეთში. მისგან ამზადებენ მრავალფეროვან კერძებს, რომლებიც გამოიყენება ტრადიციულ მედიცინაში დაავადებების სამკურნალოდ და როგორც ინგრედიენტი ხელნაკეთი მომზადებისთვის. კოსმეტიკა. მისი პოპულარობა განპირობებულია მისი მდიდარი და უნიკალური ქიმიური შემადგენლობით, დაბალი კალორიული შემცველობით და სასიამოვნო ახალი გემოთი. შეიტყვეთ მეტი თეთრი კომბოსტოს სარგებლობისა და ზიანის შესახებ.

ამ ჯიშის კომბოსტოს აქვს საკმაოდ მრავალფეროვანი ქიმიური შემადგენლობა. 100 გრ ბოსტნეული შეიცავს:

• ცილები - 1,8 გ;
• ნახშირწყლები - 4,7 გ;
• ცხიმები - 0,2 გ;
• ორგანული მჟავები - 0,3 გ;
• ბოჭკოვანი - 2 გ.

დანარჩენი წყალია. კომბოსტოში ვიტამინების ნაკრები წარმოდგენილია შემდეგი ნაერთებით: B ვიტამინები (B 1, B 2, B 4, B 5, B 6, B 9), კაროტინი, ტოკოფეროლი, ნიაცინი, ასკორბინის მჟავა, ბიოტინი, ფილოქინონი. ამ მცენარეში განსაკუთრებით ბევრია C ვიტამინი, ამ მაჩვენებლის მიხედვით ის ლიმონსაც კი უსწრებს: საკმარისია დღეში მხოლოდ 200 გრ კომბოსტო მიირთვათ, რათა უზრუნველყოთ "ასკორბინის მჟავას" დღიური ნორმა. ამ ნივთიერების რაოდენობა კიდევ უფრო მეტია ფერმენტირებულ (მჟავე კომბოსტოში).

ამ პოპულარულ ბაღის ბოსტნეულში ბევრი მაკრო და მიკროელემენტია, განსაკუთრებით კალიუმი, ქლორი და ფოსფორი, რკინა და იოდი, კალციუმი და გოგირდი, თუთია და მანგანუმი. იგი ასევე შეიცავს ამინომჟავას მეთიონინს, რომელსაც უწოდებენ U ვიტამინს. მას აქვს გამოხატული დამცავი ეფექტი კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის ლორწოვან გარსზე, ასტიმულირებს მასზე ეროზიების და წყლულების შეხორცებას.

ადამიანის ორგანიზმისთვის კიდევ ერთი სასარგებლო ნივთიერება, რომლითაც მდიდარია კომბოსტო, არის ტარტრონის მჟავა, შემადგენლობით ვაშლის მჟავას მსგავსი. საინტერესოა იმით, რომ სხეულში ყოფნისას ხელს უშლის ცხიმის წარმოქმნას და მის დალექვას. სწორედ ეს მჟავა აძლევს ბოსტნეულს დიეტურ თვისებებს და ის თავისთავად არ არის ძალიან მკვებავი - თეთრი კომბოსტოს კალორიული შემცველობა მხოლოდ 27 კკალს შეადგენს. დაბალი კალორიული შემცველობის გამო, ის შედის წონის დაკლების ბევრ დიეტაში.

ნუტრიენტების დაბალანსებული კომბინაცია - ცილები, რომლებიც შეიცავს აუცილებელ ამინომჟავებს, ადვილად მოსანელებელ ნახშირწყლებს და ცხიმებს, ასევე ვიტამინებს, მინერალებს და ორგანულ მჟავებს. კვებითი ღირებულებაკომბოსტო. ეს გემრიელი ბოსტნეული სარგებლობს მოსახლეობის დამსახურებული სიყვარულით, როგორც ადვილად ასათვისებელი პროდუქტი და ვიტამინების წყარო, როგორც ზაფხულში, ასევე ზამთარში.

სასარგებლო თვისებები ორგანიზმისთვის

ბევრმა იცის თეთრი კომბოსტოს სარგებლობის შესახებ ადამიანის ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და აღდგენისთვის. მას აქვს სასარგებლო გავლენა სხეულის ბევრ სისტემაზე თავისი სამკურნალო თვისებების გამო: ხსნის ანთებას, ანესთეზირებას, ანადგურებს მიკრობებს, ხელს უშლის სისხლძარღვების კედლებზე ქოლესტერინის დაფების დალექვას და სიმსივნეების წარმოქმნას.

ამიტომ, ახალი კომბოსტო მუდმივი გამოყენებით ეხმარება გაუმკლავდეს მეტაბოლურ დაავადებებს, გულ-სისხლძარღვთა, ძვლოვან და საჭმლის მომნელებელ სისტემებს, ასევე ინფექციებს. ის სასარგებლოა:

• ღრძილების სისხლდენა, ათეროსკლეროზი და კორონარული დაავადებაგული (მასში შემავალი ბოჭკო შლის ქოლესტერინს, ხოლო P და C ვიტამინები აძლიერებს კაპილარებს და უფრო დიდ გემებს);
• პოდაგრა (მასში თითქმის არ არის პურინები, რაც ნიშნავს, რომ დეპოზიტების წარმოქმნის არაფერია);
• თირკმლის დაავადება (კალიუმი შლის ზედმეტ სითხეს);
• ქოლელითიაზი (ბოჭკოვანი აკავშირებს ნაღვლის მჟავებს და აჩერებს მათ შეწოვას ნაწლავში);
• გასტრიტი დაბალი მჟავიანობით (ორგანული მჟავები ახდენს კუჭის წვენის შემადგენლობის ნორმალიზებას);
• დიარეა და ყაბზობა (პირველ შემთხვევაში სასარგებლოა ახალი კომბოსტო, მეორეში - მოხარშული);
• რესპირატორული დაავადებები, გაციებიდან პნევმონიამდე (ახალი კომბოსტოს წვენი შესანიშნავი ამოსახველებელი საშუალებაა);
• სტომატიტი (წვენი დეზინფექციას უკეთებს პირის ღრუს და ხელს უწყობს წყლულების შეხორცებას);
• აბრაზიები, ნაკაწრები და კანის სხვა დაზიანებები (კომბოსტოს წვენი ანადგურებს Staphylococcus aureus-ს, რაც ნიშნავს, რომ დეზინფექციას უკეთებს ჭრილობებს და ხელს უშლის მათ დაჩირქებას);
• სახსრების ანთება (კომპრესის სახით მტკივნეულ სახსრებზე დაასხით ახალი კომბოსტოს დაფქულ ფოთლებს);
• ვარიკოზული ვენები (ფოთლები ამცირებს ვენების სიმძიმეს).

სასარგებლოა აგრეთვე თეთრი კომბოსტოში შემავალი ვიტამინები, განსაკუთრებით გვიან მომწიფებული ჯიშების თავებში. ასკორბინის მჟავა კარგად ამაგრებს სისხლძარღვებს, ამცირებს ღრძილების სისხლდენას, ამცირებს უჯრედული მემბრანების გამტარიანობას, რაც ზრდის მათ წინააღმდეგობას პათოგენების მიმართ. მას ასევე აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი ნერვული სისტემადა ამაღლებს სხეულის ტონუსს, ათავისუფლებს ადამიანს დაღლილობისგან. როგორც ანტიოქსიდანტი, ის ახანგრძლივებს ახალგაზრდობას თავისუფალ რადიკალებს სხეულის უჯრედების განადგურებისგან.

საინტერესოა, რომ კომბოსტო შეიცავს C ვიტამინს არა მხოლოდ მისი სუფთა სახით, არამედ ქიმიურად შეკრული სახითაც, რომელსაც „ასკორბიგენს“ უწოდებენ. ის ყველაზე სტაბილურია და არ იშლება თერმული დამუშავებისას, ამიტომ მოხარშული ან შემწვარი კომბოსტო ისეთივე ჯანსაღია, როგორც ახალი. ასკორბიგენი არის სიმსივნის საწინააღმდეგო აგენტი, რომელიც ხელს უშლის წარმოქმნას და შემდგომ ზრდას ავთვისებიანი ნეოპლაზმებიქალების სარძევე ჯირკვლებში.

კომბოსტოს გამოყენება სასარგებლოა საჭმლის მომნელებელი პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის, რადგან ვიტამინი U (წყლულის საწინააღმდეგო) ხსნის კუჭის ანთებას და ხელს უწყობს მის ლორწოვან გარსში წყლულების შეხორცებას. B, H, PP და E ვიტამინების კომპლექსი აუმჯობესებს ენდოკრინული ჯირკვლების ფუნქციებს, აჩქარებს იმუნური პროცესების მიმდინარეობას და ეხმარება ორგანიზმს სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

ბავშვები

თეთრი კომბოსტო ბავშვების რაციონში შეიძლება შევიდეს 2 წლიდან. უფრო მეტში ადრეული ასაკიარ არის რეკომენდებული მისი მიცემა იმის გამო, რომ ხელს უწყობს გაზების წარმოქმნას და შეიძლება გამოიწვიოს შებერილობა და კოლიკა. უფროს ბავშვებს უპრობლემოდ შეუძლიათ მისი ჭამა - მათი საჭმლის მომნელებელი სისტემაროგორც წესი, უკვე კარგად აღიქვამს თეთრი კომბოსტოს კერძებს.

ზრდისთვის ბავშვის სხეულიკომბოსტო ღირებულია, პირველ რიგში, მისი ვიტამინებითა და მინერალებით:

• კაროტინი, საიდანაც მათ ორგანიზმში წარმოიქმნება რეტინოლი;
• თიამინი, რომელიც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და საჭმლის მონელებას;
• რიბოფლავინი, რომელიც აჩქარებს მეტაბოლიზმს;
• ასკორბინის მჟავა, რომელიც აუმჯობესებს რეტინოლისა და კალციფეროლის შეწოვას ნაწლავში;
• კალციუმი და ფოსფორი, შეუცვლელი ძვლების ზრდისა და გამკვრივებისთვის;
• იოდი, რომელიც საჭიროა ფარისებრისტაბილური მუშაობისთვის.

ამიტომ, როგორც ახალი, ისე ფერმენტირებული კომბოსტო ძალიან სასარგებლო იქნება ყველა ასაკის ბავშვისთვის.

ქალები

თეთრი კომბოსტოს სასარგებლო თვისებები დაეხმარება როგორც ახალგაზრდა, ისე მოწიფულ ქალებს ჯანმრთელობისა და მიმზიდველობის შენარჩუნებაში. მაგალითად, თინეიჯერი გოგონებისთვის სასარგებლო იქნება ფოლიუმის მჟავით (ვიტამინი B 9), რომელიც არეგულირებს სქესობრივ მომწიფებას, ხოლო ქალებისთვის 40-50 წლის შემდეგ, ანელებს ნაოჭების წარმოქმნას და ხელს უწყობს ყველაზე ნაკლებად მტკივნეულ რესტრუქტურიზაციას. სხეული მენოპაუზის გამო.

ახალი კომბოსტოს ფოთლები შეიძლება წაისვათ ტაძრებზე შაკიკის დროს და ისინი სწრაფად ამოიღებენ ძლიერ თავის ტკივილი. იგივე ეფექტი ექნება წვენს, რომელიც შუბლზე და თეძოებზე უნდა შეიზილოთ. ამ ბოსტნეულის ხშირი მოხმარება თავიდან აგაცილებთ ანემიას, თრომბოზს, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევით გამოწვეულ დაავადებებს.

თეთრი კომბოსტო ქალებისთვის შეიძლება იყოს არა მხოლოდ წამალი, არამედ კარგი კოსმეტიკური პროდუქტიც:

1. ახალი წვენი მასში შემავალი გოგირდის ნაერთების წყალობით გაათავისუფლებს ქალებს აკნესა და შავი წერტილებისგან, სახის კანს სუფთა და თანაბარს გახდის.
2. იმ ქალბატონებს, რომლებსაც ცხიმიანი აქვთ, კომბოსტოს წვენი კიტრის წვენთან ერთად ცხიმის გამოყოფის ნორმალიზებას შეუწყობს ხელს. ცხიმოვანი ჯირკვლებიდა გააშრე კანი. გარდა ამისა, ეს კომპოზიცია შესანიშნავად ათეთრებს კანს და ათავისუფლებს ასაკობრივი ლაქებისგან.
3. მას ასევე აქვს ღრმა გამწმენდი ეფექტი - აშორებს შავ წერტილებს.
4. კომბოსტოს წვენი ანადგურებს მეჭეჭებსაც კი, რისთვისაც საჭიროა დღეში 6-ჯერ მაინც დაასველოთ ისინი ახლად მომზადებული წვენით.
5. კომბოსტოს, ლიმონის და ისპანახის წვენის ნარევი ამაგრებს თმას და ხდის მას რბილს და ბზინვარებას.

კომბოსტოს სხეულზე ზემოქმედების კომბინაცია როგორც გარედან, ასევე შიგნიდან მხოლოდ გააძლიერებს მას. სამკურნალო ეფექტიდა ქალებს საშუალებას მისცემს შეინარჩუნონ ახალგაზრდობა და ჯანმრთელობა მრავალი წლის განმავლობაში.

მამაკაცები

მამაკაცის ჯანმრთელობისთვის ასევე მნიშვნელოვანია ამ ჯიშის კომბოსტო. კაცობრიობის ძლიერი ნახევრის წარმომადგენლებისთვის სასარგებლოა მასში შემავალი თუთია და ფოლიუმის მჟავა. სწორედ ეს ნივთიერებები ახალი კომბოსტოს რეგულარული გამოყენებით დაეხმარება მამაკაცებს პოტენციის სათანადო დონეზე შენარჩუნებაში, სპერმის ხარისხის გაუმჯობესებაში და ადენომისა და პროსტატის კიბოს რისკის შემცირებაში.

მჟავე კომბოსტო, კერძოდ, მისი მარილწყალი, სასარგებლო იქნება მამაკაცებისთვის დღესასწაულებისა და დღესასწაულების შემდეგ, სადაც ჩვეულებრივ ალკოჰოლის დალევაა. ის სწრაფად მოგიხსნით თავზარს, აღმოფხვრის თავის ტკივილს და კუნთების ტკივილს, შეამცირებს ინტოქსიკაციის გამოვლინებებს და დააჩქარებს ორგანიზმიდან ტოქსიკური აცეტალდეჰიდის გამოდევნას.

თეთრი კომბოსტო ასევე სასარგებლოა მამაკაცებისთვის, რომელთა პროფესია დაკავშირებულია მძიმე ფიზიკურ შრომასთან და სპორტსმენებისთვის, რადგან ის ხელს უწყობს კუნთების ტკივილის შემცირებას და მათ უფრო სწრაფად აღდგენას შემდგომი მუშაობისთვის.

რატომ არის თეთრი კომბოსტო სასარგებლო მეძუძური დედებისთვის და ორსულობის დროს

ორსულობა და ძუძუთი კვება - ეტაპებიქალების ცხოვრებაში. ამ პერიოდებში მათი ორგანიზმი ექვემდებარება გაზრდილ სტრესს და საჭიროებს კარგ კვებას. ვიტამინებიდან, რომლებიც მომავალ დედებს სჭირდებათ, ფოლიუმის მჟავას განსაკუთრებული ადგილი უკავია. ის მონაწილეობს ცილების სინთეზში და ნუკლეინის მჟავების გაცვლაში, შესაბამისად, გავლენას ახდენს ემბრიონის უჯრედების სწორად ფორმირებაზე, განსაკუთრებით მისი განვითარების პირველ თვეებში. ასევე, ფოლიუმის მჟავა აუცილებელია ორსულებისთვის, რადგან ის მონაწილეობს სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნაში, რომლებიც ორგანოებს ჟანგბადით ამარაგებს. თეთრი კომბოსტოც კი სასარგებლოა ორსულებისთვის C ვიტამინის შემცველობის გამო, რომელიც ამცირებს სისხლის სიბლანტეს და კალიუმს, რაც ხელს უშლის შეშუპების წარმოქმნას.

იმ ქალებს, რომლებმაც უკვე გააჩინეს ბავშვი და ძუძუთი კვებავენ, ეს ხელს შეუწყობს ისეთი გართულებების თავიდან აცილებას, როგორიცაა:

• ლაქტოსტაზი (რძის სტაგნაცია);
• მასტიტი (ჯირკვლის ანთება).

სარძევე ჯირკვალში პროცესების ნორმალიზების მიზნით, მეძუძურ დედებს, რომლებსაც აქვთ მსგავსი პრობლემები, უნდა წაისვათ ახალი ბროშურა მკერდზე.

გამოყენება დიეტოლოგიაში და წონის დაკლებისთვის

თეთრი კომბოსტო მიეკუთვნება დიეტურ პროდუქტებს, ამიტომ ძალიან შესაფერისია მათთვის, ვისაც დაუდგინდა გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგია, სისხლძარღვთა დაავადებები, ღვიძლის, თირკმელების, კუჭისა და ნაწლავების დიაგნოზი. მისგან მიღებული კერძები აუცილებლად უნდა შედიოდეს ასეთი ადამიანების რაციონში, რადგან კომბოსტო აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, სისხლის შემადგენლობას, ასუფთავებს ნაღველს, კურნავს წყლულებს და აძლიერებს ნაწლავის მოძრაობას.

ასევე სასარგებლოა წონის დაკლებისთვის. დაბალი კალორიული შემცველობის გამო, მისი ჭამა შეუძლია ყველას, ვისაც წონის დაკლება სურს. ჭარბი წონა: ტარტრონის მჟავა არ დაუშვებს ახალი ცხიმის დეპონირებას და ბოჭკოვანი ხელს შეუწყობს ორგანიზმიდან ყველა ჭარბი მოცილებას.

ზიანი და გამოყენების უკუჩვენებები

მიუხედავად იმისა, რომ თეთრი კომბოსტო ძალზე სასარგებლოა, ზოგიერთ შემთხვევაში ის შეიძლება საზიანო იყოს. არ შეიძლება მისგან კერძებით ზედმეტად გატაცება, რადგან ზედმეტი ჭამა იწვევს შებერილობას და გაზის წარმოქმნას.

თეთრი კომბოსტოს გამოყენება უკუნაჩვენებია შემდეგ შემთხვევებში:

• ნაწლავებისა და კუჭის წყლულების გამწვავება;
• პანკრეატიტი;
• ენტეროკოლიტი;
• სისხლდენა კუჭსა და ნაწლავებში;
• ინტენსიური პერისტალტიკა;
• გასტრიტი მაღალი მჟავიანობით;
• მიოკარდიული ინფარქტი.

Ექსპერტის მოსაზრება

მარია ვლასოვა

მებაღე

ჰკითხეთ ექსპერტს

თეთრი კომბოსტო შეიძლება მოიტანოს როგორც სარგებელი (უმეტეს შემთხვევაში) ასევე ზიანი. მას შეუძლია ადამიანის ორგანიზმის გაჯერება მრავალი სასარგებლო ნივთიერებით, ამიტომ გამოადგება მოზრდილებს და ბავშვებს, როგორც საკვებ პროდუქტს და სამკურნალო საშუალებას.

ბოსტნეული, რომელიც ინახება სუფთად მთელი ზამთარი და არ კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს. კიევან რუსის საცნობარო წიგნშიც კი, რომელიც შედგენილია 1076 წელს - "იზბორნიკ სვიატოსლავი", თავი ეძღვნება ბოსტნეულის შენახვის წესებს.

კომბოსტოს სამშობლო - საქართველო.

კომბოსტოს შემადგენლობა

ქიმიური შემადგენლობა დეტალურად არის აღწერილი რუსი მეცნიერების სკურიხინ ი.მ. და ტუტელიან ვ.ა. რუსული საკვები პროდუქტების ქიმიური შემადგენლობისა და კალორიული შემცველობის ცხრილები. ახალი კომბოსტოს შემადგენლობაში შედის ვიტამინები:

A - 2 მკგ;
E - 0,1 მგ;
C - 45 მგ;
B1 - 0,03 მგ;
B2 - 0,04 მგ;
B6 - 0,1 მგ;
B9 - 22 მკგ.

თეთრი კომბოსტო დაბალკალორიულია. ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ. ახალი ფოთლები - 28 კკალ. კომბოსტო მდიდარია ნახშირწყლებით - 18,8 გრ. 100გრ-ზე და ცილები - 7,2გრ. თეთრი კომბოსტოს მწიფე ნაყოფი მდიდარია:

კალიუმი - 300 მგ;
კალციუმი - 48 მგ;
მაგნიუმი - 16 მგ;
ნატრიუმი - 13 მგ;
გოგირდი - 37 მგ;
ფოსფორი - 31 მგ;
ქლორი - 37 მგ;
ბორი - 200 მკგ;
კობალტი - 3 მკგ;
მოლიბდენი - 10 მკგ;
ქრომი - 5 მკგ;
თუთია - 0,4 მგ.

შემადგენლობა შეიცავს "ჯადოსნურ" ტარტრონის მჟავას და იშვიათ ნივთიერებას მეთიონინს - ან ვიტამინ U-ს. ტარტრონის მჟავას შეუძლია შეაჩეროს ნახშირწყლების ცხიმებად გადაქცევა. ვიტამინი U - კურნავს ეროზიებს, ჭრილობებს და წყლულებს ლორწოვან გარსებზე.

კომბოსტოს სარგებელი

გენერალი

კურნავს ეროზიებს, ჭრილობებს და წყლულებს

1942 წელს ამერიკელმა მეცნიერმა ჩინიმ წვენში აღმოაჩინა ნივთიერება, რომელიც კურნავს კუჭის ლორწოვანი გარსების ეროზიას - მეთილმეთიონინ სულფონიუმი, რომელსაც მოგვიანებით უწოდეს ვიტამინი U. დამოუკიდებლად ჩინიდან, 1952 წელს მაკ რორიმ დაამტკიცა მეთილმეთიონინის სულფონიუმის უნარი ჭრილობების შეხორცებისა და შეხორცების მიზნით. წყლულები. ბოჭკოს გამო წყლულის გამწვავების დროს კომბოსტო დაუშვებელია, მაგრამ კომბოსტოს წვენს კუჭის წყლულის, ფსორიაზის და ეგზემის სამკურნალოდ იყენებენ.

ებრძვის ქოლესტერინის დაგროვებას

ქოლესტერინის დაფები არის ცილებთან დაკავშირებული ლიპოპროტეინები, რომლებიც დეპონირდება სისხლძარღვების კედლებზე. კომბოსტოში U ვიტამინი მონაწილეობს მეტაბოლური პროცესებიცხიმის ჩათვლით. სისხლში შეყვანისას ნივთიერება არ აძლევს ქოლესტერინს ცილებთან შეერთების საშუალებას და სისხლძარღვების კედლებზე დასახლებას.

სასარგებლო თეთრი კომბოსტო ათეროსკლეროზისა და მაღალი ქოლესტერინის პროფილაქტიკისთვის.

ხელს უშლის ცხიმის წარმოქმნას

კომბოსტო შეიცავს ტარტრონის მჟავას, რაც არის ორგანული მჟავები. ღვინის, ლიმონის, ვაშლის და ოქსილის მჟავების მსგავსად, ტარტრონის მჟავა ატუტეებს გარემოს კუჭში, ხელს უშლის ფერმენტაციას და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. მაგრამ ტარტრონის მჟავას უნიკალურობა ის არის, რომ ის ხელს უშლის სხეულის ცხიმის წარმოქმნას - ეს განმარტავს კომბოსტოს სარგებელს წონის დაკლებისთვის. ტარტრონის მჟავა არ ანადგურებს არსებულ ცხიმებს, მაგრამ არ აძლევს ახლის წარმოქმნის საშუალებას. ეს თვისება აიხსნება იმით, რომ ტარტრონის მჟავა აჩერებს ნახშირწყლების ტრიგლიცერიდებად გადაქცევის პროცესს.

სასარგებლოა ახალი და პიკელებული, რადგან ტარტრონის მჟავა ნადგურდება თერმული დამუშავების დროს.

ასუფთავებს ნაწლავებს

100 გრამი შეიცავს 10%-ს ყოველდღიური შემწეობადიეტური ბოჭკოვანი, რომელიც ასტიმულირებს ნაწლავის მოძრაობას. ბოჭკოების გარეშე ნაწლავები „ზარმაცდებიან“, ხოლო ორგანოს გლუვი კუნთები ატროფია. უმი კომბოსტოს სარგებელი ის არის, რომ ბოჭკოვანი აღიზიანებს ნაწლავის კედლებს, ხელს უშლის მათ „დაძინებას“ და იწყებს თვითწმენდას. მუშაობისას ნაწლავები იწმინდება ტოქსინებისგან. კომბოსტო სასარგებლოა გახანგრძლივებული ყაბზობისა და ნაწლავის მოძრაობის დარღვევის დროს.

მამაკაცებისთვის

მამაკაცებს სურთ იზრუნონ სექსუალურ ჯანმრთელობაზე. ამაში მარტივი თეთრი კომბოსტო გვეხმარება. კომბოსტოს სარგებელი მამაკაცებისთვის არის პროსტატის კიბოს განვითარების რისკის შემცირება. კომბოსტო შეიცავს ვიტამინ B9-ს, რომელიც აუცილებელია მაღალი ხარისხის სპერმის წარმოებისთვის.

ორსულისთვის

ორსულობის დროს კომბოსტოს სარგებელი შეიძლება ვიტამინებისა და მინერალების შემადგენლობის მიხედვით ვიმსჯელოთ. კომბოსტო მდიდარია კალიუმით, C ვიტამინით, ფოლიუმის მჟავით, ბოჭკოებით.

• კალიუმი ხელს უწყობს შეშუპების თავიდან აცილებას, რაც აქტუალურია ორსულებისთვის.
• ვიტამინი C ათხელებს სისხლს. ბლანტი სისხლი- მომავალი დედების პრობლემა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის გაქრობა.
• ფოლიუმის მჟავა - აუცილებელია ნაყოფისთვის. თუ ნაყოფმა საშვილოსნოში საკმარისად არ მიიღო ფოლიუმის მჟავა, მაშინ ბავშვი შეიძლება დაიბადოს გადახრებით.

მჟავე კომბოსტო აქრობს გულისრევას. კომბოსტო სარგებელს მოუტანს ტოქსიკოზის მდგომარეობაში მყოფ ქალებს: მოიშორებს საკვებისადმი მტრობას და ამავდროულად უზრუნველყოფს ორგანიზმს დეფიციტური ვიტამინებით.

კომბოსტოს თვისებები

Ბავშვებისთვის

ამაღლებს იმუნიტეტს

C ვიტამინის მოლეკულები მოძრავი და სწრაფია, ადვილად აღწევს სისხლში და ორგანოებში და სწრაფად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ. ცხოველები არ განიცდიან ასკორბინის მჟავას ნაკლებობას, რადგან მათ შეუძლიათ მისი გამომუშავება და ადამიანები ვიტამინს საკვებიდან იღებენ. ამიტომ ადამიანები უფრო ხშირად ცივდებიან და გრიპით ავადდებიან, ვიდრე ცხოველები.

კომბოსტოს სარგებელი ორგანიზმისთვის ზამთარ-გაზაფხულის პერიოდში არის იმუნური სისტემის გაძლიერება. C ვიტამინის რაოდენობა იზრდება მჟავე კომბოსტოსთან ერთად. ორგანიზმს C ვიტამინის საკმარისი დოზით უზრუნველყოფა დაეხმარება 200 გრ. ნედლი ან 100 გრ. მჟავე კომბოსტო დღეში.

კომბოსტოს სამკურნალო თვისებები

ეროზიული გასტრიტით, კუჭისა და ნაწლავების წყლულები

U ვიტამინის აღმოჩენამ, რომელიც კურნავს ჭრილობებს, აღნიშნა პეპტიური წყლულების მკურნალობის ახალი ეტაპი. კომბოსტოს წვენის გამოყენება დაიწყო კუჭის ჭრილობებისა და ეროზიის სამკურნალოდ. სამკურნალოდ გამოიყენება ფოთლების წვენი.

• კომბოსტოს რამდენიმე გახეხილი ზედა ფოთოლი გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში.
• გამოწურეთ წვენი ნაჭრის საშუალებით.

დალიეთ 3/4 ჭიქა ჭამამდე 40 წუთით ადრე ყოველი ჭამის დროს.

შეშუპებით

თეთრი კომბოსტოს სამკურნალო თვისებაა ჭარბი სითხის მოცილება უჯრედებიდან და ქსოვილებიდან. და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ კომბოსტო მდიდარია კალიუმით, რომელიც აშორებს ნატრიუმს უჯრედებიდან - და მასთან ერთად ჭარბი სითხე. მიიღეთ 1/4 ჭიქა კომბოსტოს წვენი ჭამის წინ, ან შეცვალეთ წვენი კომბოსტოს თესლის ნახარშით.

სახსრებისთვის

კომბოსტოს ფოთლებს ხალხურ მედიცინაში იყენებენ სახსრების ტკივილისა და ანთების დროს. დაფქვით ახალი კომბოსტოს ფოთოლი, რომ გამოუშვას მისი წვენები, შემდეგ წაისვით დაზიანებულ ადგილზე. შეცვალეთ კომპრესა ყოველ საათში დღის განმავლობაში.

ხველის საწინააღმდეგოდ

ბევრი სამკურნალო თვისებებიხალხმა შენიშნა კომბოსტო მეცნიერულ აღმოჩენებამდე და შემადგენლობის შესწავლამდე. მაგალითად, ხველის დროს კომბოსტოს ფოთლის კომპრესა თაფლით ეხმარება.

1. აიღეთ კომბოსტოს ახალი თავი გაზაფხულზე და მოჭერით სუფთა ფოთოლი.
2. ჩაყარეთ ფოთოლი 1 წუთის განმავლობაში მდუღარე წყალში და დაჭერით ისე, რომ წვენი ადუღდეს. ამავდროულად, თაფლი გაათბეთ წყლის აბაზანაში.
3. კომბოსტოს ფოთოლი თაფლით შეზეთეთ და მკერდზე კომპრესი დაიდეთ.

მასტოპათიით

კომბოსტოს სიმსივნის საწინააღმდეგო, ანთების საწინააღმდეგო და ჭრილობების სამკურნალო თვისებები ხსნაა მასტოპათიით დაავადებული ქალებისთვის. კომბოსტო შეიცავს ინდოლებს - ნაერთებს, რომლებიც ბლოკავს მოქმედებას ქალის ჰორმონიესტროგენი სარძევე ჯირკვლებში. გულმკერდის არეში ტკივილისა და ანთების დროს გამოიყენეთ კომპრესები დაქუცმაცებული კომბოსტოს ფოთლისგან თაფლით ან კეფირით.

კომბოსტოს ზიანი და უკუჩვენებები

არ შეიძლება კომბოსტოს ჭამა წონის დასაკლებად ყოველდღე იმის გამო დიდი რიცხვიბოჭკოვანი. ბოჭკოების სიჭარბით ზიანდება ნაწლავის კედლები, ჩნდება შებერილობა, მეტეორიზმი და მკვეთრი ტკივილები.

თეთრი კომბოსტოს უკუჩვენებები:

• კუჭისა და ნაწლავების პეპტიური წყლულების გამწვავების პერიოდი - შეგიძლიათ მხოლოდ წვენის დალევა;
• გასტრიტი, პანკრეატიტი, ენტეროკოლიტი, ნაწლავის პერისტალტიკის მომატება;
• კუჭისა და ნაწლავების სისხლდენა.

ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის თეთრი კომბოსტოს შესაძლო ზიანის გამო დიდი შინაარსითუთია და სელენი. ეს ელემენტები გავლენას ახდენენ ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონებზე.

როგორ ავირჩიოთ და შეინახოთ კომბოსტო

კომბოსტოს არჩევისას იხელმძღვანელეთ ორი კრიტერიუმით: ელასტიურობა და ფოთლების ფერი. კარგი კომბოსტოს თავს აქვს ღია მწვანე ფერი, გარეშე ყვითელი ლაქები. მომწიფებული კომბოსტო დაჭერისას ელასტიურია, რბილი ლაქებისა და ჩაღრმავების გარეშე.

თეთრი კომბოსტო ინახება 5 თვის განმავლობაში.