แล็บ #5

"การหาชีพจรและการนับจำนวนการเต้นของหัวใจ"

วัตถุประสงค์ของงาน: เพื่อกำหนดอัตราการเต้นของชีพจรในการออกกำลังกาย

อุปกรณ์ : นาฬิกาแบบเข็มวินาที

ความคืบหน้า:

ในสถานที่ที่มีหลอดเลือดแดงขนาดใหญ่อยู่ใกล้กับพื้นผิวของร่างกายเช่นที่ด้านในของข้อมือวัดที่ด้านข้างของคอ) รู้สึกถึงความผันผวนของจังหวะ - ชีพจร การเต้นของชีพจรแต่ละครั้งสอดคล้องกับการเต้นของหัวใจหนึ่งครั้ง ดังนั้นเมื่อนับอัตราชีพจร คุณจะสามารถกำหนดอัตราการเต้นของหัวใจได้

สั่งงาน:

1. รู้สึกถึงชีพจรของคุณ ใช้นาฬิกากับเข็มวินาทีนับจำนวนการเต้นของหัวใจต่อนาทีต่อนาที ท่านั่ง,
2. ทำแบบเดียวกันขณะยืน ทำไมอัตราการเต้นหัวใจของฉันเพิ่มขึ้นเมื่อฉันยืนขึ้น?
3. นับชีพจรหลังจาก 10 squats
4. บันทึกตัวเลขผลลัพธ์ในตาราง

5. เปรียบเทียบและอธิบายผลการสังเกต (ประเมินผลลัพธ์ ถือว่าดีถ้าหลังจาก 10 squats อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นน้อยกว่า 1/3 ของความถี่ขณะพักและทำให้เป็นปกติไม่เกิน 3 นาทีหลังจากสิ้นสุด การออกกำลังกาย.

6. วาดข้อสรุป (กำหนดข้อสรุปเกี่ยวกับการพึ่งพาอัตราการเต้นของหัวใจในการออกกำลังกาย อะไรทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น?)

ในหัวข้อ: การพัฒนาระเบียบวิธี การนำเสนอ และหมายเหตุ

งานห้องปฏิบัติการ "การหาความหนาแน่นของวัตถุต่างๆ" เกรด7

ในงานห้องปฏิบัติการนี้ เสนอให้กำหนดความหนาแน่นของร่างกาย: รูปร่างผิดปกติ รูปสี่เหลี่ยมด้านขนาน น้ำ. ร่างกายไหลอิสระไม่ละลายในน้ำ. การกำหนดสารโดยการคำนวณ ...

บทเรียนเปิดทางฟิสิกส์ "งานห้องปฏิบัติการ "การกำหนดความต้านทานของตัวนำโดยใช้แอมมิเตอร์และโวลต์มิเตอร์"" เกรด 8 (Konyukhova O. N. )

บทเรียนเปิดทางฟิสิกส์ "งานห้องปฏิบัติการ" การหาค่าความต้านทานของตัวนำโดยใช้แอมมิเตอร์และโวลต์มิเตอร์ "" เกรด 8 (Konyukhova O. N. ) ...

องศาของจุดยอดและการนับจำนวนขอบของกราฟ

บทเรียนในหัวข้อ "องศาของจุดยอดและการนับจำนวนขอบของกราฟ" มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาและรวบรวมความรู้ใหม่เบื้องต้น ช่วยให้คุณสร้างแนวคิดของวัสดุใหม่ ....

งานวิจัย "อิทธิพลของการออกกำลังกายต่ออัตราการเต้นของหัวใจตามองค์ประกอบพื้นฐานของสเต็ปแอโรบิก"

นี้ งานวิจัยจัดให้มีการกำหนดปัญหาการศึกษาทฤษฎีมีวิธีการวิจัยและการเรียนรู้เชิงปฏิบัติวัสดุของตัวเองการวิเคราะห์และการวางนัยทั่วไป สำหรับงานนี้...

เป้า:กำหนดคุณสมบัติพื้นฐานของชีพจรประเมินสถานะของระบบหัวใจและหลอดเลือด
บ่งชี้:
สถานที่สำหรับตรวจชีพจร:หลอดเลือดแดงเรเดียล, ท่อน, carotid, ขมับ, ป๊อปไลต์, ต้นขา, เท้าหลัง
พารามิเตอร์พัลส์:จังหวะ ความถี่ เนื้อหา ความตึงเครียด ขนาด .
เตรียมตัว:นาฬิกา (นาฬิกาจับเวลา), กระดาษ, ปากกาที่มีสีแดง, แผ่นอุณหภูมิ

อัลกอริทึมการดำเนินการ:
1. อธิบายขั้นตอนให้ผู้ป่วยรับทราบ หาที่สำหรับกำหนดชีพจร
2. ให้ผู้ป่วยอยู่ในท่าที่สบาย - นั่งหรือนอนในท่าที่ผ่อนคลายสบาย ๆ ในสภาวะสงบ

3. ล้างมือให้สะอาดถูกสุขอนามัย
4. ในเวลาเดียวกัน ให้จับข้อมือของผู้ป่วยด้วยนิ้วของคุณ (ในบริเวณข้อต่อข้อมือ) เพื่อให้แผ่น 2,3,4 นิ้วอยู่บนผิวฝ่ามือ (ด้านใน) ของปลายแขนในการฉายภาพ ของหลอดเลือดแดงเรเดียล (ที่ฐาน นิ้วหัวแม่มือ) วาง 1 นิ้วที่ด้านหลังของปลายแขน จะเห็นหลอดเลือดแดงเรเดียลระหว่างกระบวนการ styloid รัศมีและเอ็น กล้ามเนื้อเรเดียล.
5. ครอบคลุมพื้นที่ หลอดเลือดแดงเรเดียล,กดเบาๆกับรัศมี , กำหนดตำแหน่งของจังหวะ; รู้สึกถึงคลื่นที่เต้นเป็นจังหวะที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของเลือดผ่านหลอดเลือด
6. เปรียบเทียบความถี่ของการสั่นของผนังหลอดเลือดแดงที่มือขวาและซ้ายของผู้ป่วย กำหนดความสมมาตรของพัลส์ สมมาตรคือความบังเอิญของจังหวะชีพจรบนมือทั้งสองข้างในแง่ของการเติม (หากพัลส์มีความสมมาตร
7. กำหนดจังหวะของชีพจร
8. กำหนดอัตราชีพจร
9. ประเมินการเติมของชีพจร
10. กำหนดแรงดันไฟฟ้าของพัลส์
11. ป้อนข้อมูลพัลส์ลงในแผ่นอุณหภูมิ - แบบกราฟิก (สีแดง) และลงในแผ่นสังเกต - แบบดิจิทัล
12. สื่อสารผลการศึกษาให้ผู้ป่วยทราบ
13. ล้างมือให้แห้ง

บันทึก:
- โดยปกติชีพจรจะเป็นจังหวะ สัมผัสได้ทั้งสองมือเท่ากัน ความถี่ในผู้ใหญ่ขณะพักอยู่ที่ 60-80 ครั้งต่อนาที
- จังหวะของพัลส์ถูกกำหนดโดยช่วงเวลาระหว่างคลื่นพัลส์ หากการสั่นของพัลส์ของผนังหลอดเลือดแดงเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ แสดงว่าชีพจรเป็นจังหวะ ด้วยการรบกวนจังหวะการสังเกตการสลับของคลื่นพัลส์ที่ผิดปกติ - ชีพจรเต้นผิดจังหวะ
- การกำหนดอัตราชีพจร (หากชีพจรเป็นจังหวะ) นับจำนวนคลื่นพัลส์ (เต้น) เป็นเวลา 1 นาที ตามด้วยนาฬิกาจับเวลา
- PS เป็นปกติ - 60 - 80 ครั้งต่อนาที
PS> 80 ครั้งต่อนาที - เร็ว - อิศวร
PS< 60 ударов в одну минуту - уреженный - брадикардия.

ประเมินการเติมของชีพจรตามระดับการเติมเลือดของหลอดเลือดแดงขึ้นอยู่กับปริมาตรซิสโตลิกของหัวใจ แยกแยะ: ชีพจรเต็ม ว่างเปล่า filiform
- ความตึงของพัลส์ - ถูกกำหนดโดยแรงที่จำเป็นต้องกดหลอดเลือดแดงเรเดียลกับรัศมีจนกว่าชีพจรจะหายไป
มี: ชีพจรของความตึงเครียดที่น่าพอใจ, ความตึงเครียด (ยาก), ผ่อนคลาย (อ่อน)

การวัดความดันโลหิต

เป้า:การกำหนดตัวบ่งชี้ความดันโลหิตและการประเมินผลการศึกษาการกำหนด คุณสมบัติการใช้งานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
บ่งชี้:ตรวจสอบสภาพของผู้ป่วย
ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้:ปวดแขนขาด้วยการกดทับของหลอดเลือดแดงเป็นเวลานาน
เตรียมตัว: tonometer, phonendoscope, กระดาษ, ปากกา, แผ่นอุณหภูมิ .
อัลกอริทึมการดำเนินการ:
1. อธิบายให้ผู้ป่วยทราบถึงวัตถุประสงค์ของขั้นตอน ดูว่าขั้นตอนดังกล่าวเคยดำเนินการมาก่อนหรือไม่ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร ผู้ป่วยรู้วิธีปฏิบัติตนหรือไม่ มีความรู้สึกอย่างไร
2. ให้ผู้ป่วยนั่งหรือนอนในท่าที่สงบและผ่อนคลาย แขนของผู้ป่วยอยู่ในท่ายืด (ฝ่ามือ) ในระดับเดียวกันกับอุปกรณ์
ความดันโลหิตมักจะวัด 1-2 ครั้งในช่วงเวลา 2-4 นาที
3. วาง tonometer cuff บนไหล่เปล่าของผู้ป่วย 2-3 ซม. เหนือข้อศอกงอที่ระดับหัวใจของเขาเพื่อให้นิ้วหนึ่งผ่านระหว่างพวกเขาอย่างแน่นหนา cuff บนไหล่โดยไม่บีบเนื้อเยื่ออ่อนโดยใช้สปริง (ขอเกี่ยว เทปกาว).
4. ต่อเกจวัดความดันเข้ากับปลอกแขน ติดไว้ที่ปลอกแขน ตรวจสอบตำแหน่งของลูกศร (คอลัมน์ปรอท) ที่สัมพันธ์กับเครื่องหมายศูนย์ของมาตราส่วน
5. กำหนดชีพจรบนหลอดเลือดแดงท่อนในบริเวณโพรงในร่างกายของ cubital โดยการวางเครื่องโฟนโดสโคปในสถานที่นี้ (ความดันของศีรษะของโฟนโดสโคปควรอยู่ในระดับปานกลางไม่เช่นนั้นข้อมูลจะบิดเบี้ยว)
6. ปิดวาล์วบนลูกแพร์และสูบลมเข้าไปในข้อมือด้วยบอลลูนจนกว่าการเต้นของชีพจรในหลอดเลือดแดงท่อนจะหายไปและการอ่านเกจวัดความดันจะสูงกว่าปกติ (หรือสำหรับผู้ป่วยรายนี้) 20 - 30 มม. ปรอท

7. เปิดวาล์วแล้วค่อย ๆ ปล่อยลมออกจากข้อมือ ดูความเร็วของการลดเสาหรือการเคลื่อนที่ของลูกศร
- ตัวบ่งชี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ในอัตรา 2 มม. ปรอท / วินาที: ในเวลาเดียวกันให้ฟังเสียงบนหลอดเลือดแดงอย่างระมัดระวังและปฏิบัติตามการอ่านค่ามาโนมิเตอร์
8. สังเกตการอ่านมาตรวัดความดันในขณะที่เสียงแรก (โทน) ปรากฏขึ้น (ค่าของความดันโลหิตในขณะที่หัวใจหดตัวคือความดันโลหิตซิสโตลิก) และในขณะที่เสียงหายไป ( ความดันหลอดเลือดในช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายของหัวใจ - ความดันโลหิต diastolic); ปล่อยลมที่ข้อมือจนสุด
9. ถอดผ้าพันแขน tonometer ออกจากแขนของผู้ป่วย ใส่ไว้ในกล่อง
10. เขียนข้อมูลในรูปแบบของบันทึกดิจิทัลในแผ่นสังเกตในรูปแบบของเศษส่วน (ในตัวเศษ - ความดันซิสโตลิกในตัวส่วน - ไดแอสโตลิก) และแผ่นอุณหภูมิ
11. ทำซ้ำขั้นตอนเปรียบเทียบข้อมูลที่ได้รับ
12. ฆ่าเชื้อหัวโฟนโดสโคปด้วยการเช็ดสองครั้งด้วยแอลกอฮอล์ 70%
13. แจ้งผลความดันโลหิตให้ผู้ป่วยทราบ

บันทึก:
- วัดความดันโลหิตที่มือทั้งสองข้างโดยเปรียบเทียบตัวเลขผลลัพธ์
- ผู้ป่วยสามารถวัดความดันโลหิตได้เองสอนกฎสำหรับการวัดความดันและตีความข้อมูลที่ได้รับ
- ความดันโลหิตปกติ 120/80 mm Hg, 130/85 mm Hg
- ความดันเลือดต่ำ 90/60 mmHg
- ความดันโลหิตสูง 140/90 mmHg

การนับอัตราการหายใจ

เป้า:การประเมินสภาพของผู้ป่วย
บ่งชี้:ระดับ สถานะการทำงานอวัยวะระบบทางเดินหายใจ
เตรียมตัว:นาฬิกามือสอง แผ่นอุณหภูมิ ลูกบิดพร้อม
แท่งสีน้ำเงิน
อัลกอริทึมการดำเนินการ:
1. อธิบายขั้นตอนให้ผู้ป่วยรับทราบ
2. ล้างมือให้สะอาดถูกสุขอนามัย
3. วางผู้ป่วยในท่าที่สบาย (นอนราบ) ต้องดู ส่วนบนกรงหน้าอกและท้องของเขา
4. ใช้มือข้างหนึ่งจับมือผู้ป่วยราวกับว่ากำลังตรวจสอบชีพจรบนหลอดเลือดแดงเรเดียลเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ
5. วางมือของคุณและผู้ป่วยไว้บนหน้าอกของผู้ป่วย (สำหรับการหายใจทางทรวงอก) หรือบริเวณลิ้นปี่ (สำหรับการหายใจในช่องท้อง)
6. นับจำนวนการหายใจในหนึ่งนาทีโดยใช้นาฬิกาจับเวลา (การหายใจเข้าและหายใจออกเท่ากับหนึ่งลมหายใจ)

7. ประเมินความถี่ของการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินหายใจ
8. อธิบายให้คนไข้ฟังว่าได้นับความถี่การหายใจแล้ว รายงานผล
9. ล้างมือให้แห้ง
10. บันทึกข้อมูลลงบนแผ่นอุณหภูมิ

บันทึก:
- การคำนวณความถี่ของการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินหายใจนั้นทำขึ้นอย่างมองไม่เห็นสำหรับผู้ป่วย
- จำนวนการหายใจใน 1 นาที เรียกว่า อัตราการหายใจ (RR)
- ในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี อัตราการหายใจขณะพักอยู่ที่ 16-20 ต่อนาที
- NPV หมายถึงอัตราการเต้นของหัวใจโดยเฉลี่ยที่ 1:4;
- เมื่ออุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น 1 ° C อัตราการหายใจจะเพิ่มขึ้น 4 ครั้ง
- bradypnea - หายใจลำบากด้วยความถี่น้อยกว่า 16 ต่อ 1 นาที
- อิศวร - หายใจเร็วด้วยความถี่มากกว่า 20 ต่อ 1 นาที

เส้นทางการบริหารยาภายนอก

การหยอดยาหยอดจมูก

เป้า:ทางการแพทย์

บ่งชี้:นัดหมอ.

เตรียมตัว:หมัน: ถาด eyedropper, สำลี,
ฝ้าย turundas, ยา, ถุงมือ, น้ำมันวาสลีน, ภาชนะสำหรับต้ม, อ่างน้ำ, KBSU, แผ่นใบสั่งยา (f. 004 - 1 / y)

อัลกอริทึมการดำเนินการ:

2. ตรวจสอบความเหมาะสมของยาตามใบสั่งแพทย์ (อ่านชื่อ ความเข้มข้น ปริมาณ วันหมดอายุ กำหนดความสมบูรณ์ของขวด ประเมิน รูปร่างสารละลายยา) อุ่นยาในอ่างน้ำที่อุณหภูมิ T - 36 o - 37 0 C
3. นั่งผู้ป่วยโดยให้ศีรษะของเขาหันหลังเล็กน้อยเอียงไปด้านข้างตรงข้ามกับทางจมูกที่คุณจะหยอดหรือวางเขาบนหลังของเขาโดยไม่มีหมอน

4. ล้างมือให้สะอาดถูกสุขอนามัย ใส่ถุงมือ.
5. ตรวจสอบช่องจมูกหากมีสารคัดหลั่งหรือเปลือกโลก ให้ทำความสะอาดด้วยผ้าฝ้ายเทอร์รันดาชุบน้ำมันวาสลีน

6. ตรวจสอบความสมบูรณ์ของปิเปต เมื่อใช้ยาหยอดจมูกที่ปราศจากเชื้อในขวดพลาสติก ให้พลิกคว่ำแล้วกดที่ผนังเมื่อหยอดยา
7. นำสำลีก้อนมาใส่ มือขวาให้กดลงบนฝ่ามือด้วยนิ้ว V
8. หยิบปิเปตในมือขวา รวบรวมสารละลายยาตามส่วนของจมูกทั้งสองข้าง
9. วางนิ้วที่ 4 ของมือซ้ายบนหน้าผากของผู้ป่วย และ นิ้วหัวแม่มือยกปลายจมูกขึ้นเล็กน้อย

10. สอดปิเปตเข้าไปในโพรงจมูกให้ลึก 1-1.5 ซม. ระวังอย่าให้สัมผัสกับผนัง
11. หยด 4-5 หยดบนเยื่อเมือกของเยื่อบุโพรงจมูก
12. กดปีกจมูกกับกะบังด้วยสำลีก้อนแล้วหมุนเบา ๆ
13. เอียงศีรษะไปในทิศทางที่ฉีดยา
14. หลังจากผ่านไป 1-2 นาที ให้หยอดยาเข้าไปในจมูกอีกข้างหนึ่งตามลำดับ ถามผู้ป่วยว่าเขารู้สึกอย่างไร
15. ถอดถุงมือใส่ใน KBSU ล้างมือให้สะอาดและเช็ดให้แห้ง
16. วางปิเปตในภาชนะสำหรับต้ม สำลีที่ใช้แล้ว สำลี turundas ใน KBSU

บันทึก:

เมื่อหยอดสารละลายน้ำมันลงในจมูก ผู้ป่วยควรสัมผัสได้ถึงรสชาติของยาหยอดในปากและควรนอนลงเป็นเวลาหลายนาทีเพื่อให้หยดตกลงมา ผนังด้านหลังคอหอย (อย่ากดปีกจมูกกับกะบัง)
- ยาที่ใช้ในขวดพลาสติกที่มีหลอดหยดในตัวในจุกซึ่งใช้สำหรับผู้ป่วยรายเดียวเท่านั้น

การหยอดยาหยอดตา

เป้า:ทางการแพทย์ .
บ่งชี้:นัดหมอ .

เตรียมตัว:ปลอดเชื้อ: ถาด, ปิเปตตา, ผ้าก๊อซ, ยา, ถุงมือ, ภาชนะสำหรับต้ม, อ่างน้ำ, KBSU, รายการใบสั่งยา (f. 004 - 1 / y)

อัลกอริทึมการดำเนินการ:
1. อธิบายให้ผู้ป่วยทราบถึงหลักสูตรและวัตถุประสงค์ของขั้นตอน ได้รับความยินยอมจากเขา
2. ตรวจสอบความเหมาะสมของผลิตภัณฑ์ยาตามใบสั่งแพทย์ (อ่านชื่อ ความเข้มข้น วันหมดอายุ ตรวจสอบความสมบูรณ์ของขวด ประเมินลักษณะของสารละลายยา) อุ่นยาในอ่างน้ำที่อุณหภูมิ T° - 36 0 - 37°C
3. ให้ผู้ป่วยนั่งหันหน้าไปทางแสงโดยให้ศีรษะเอนไปข้างหลังเล็กน้อยหรือนอนหงายโดยไม่มีหมอน

4. ล้างมือให้สะอาด สวมถุงมือ
5. ตรวจสอบความสมบูรณ์ของปิเปตหากใช้การฆ่าเชื้อ ยาหยอดตาในขวดพลาสติกคว่ำลงและเมื่อปลูกฝังให้กดบนผนัง
6. หยิบปิเปตในมือขวา รวบรวมสารละลายยาสำหรับตาทั้งสองข้าง

7. รับเข้า มือซ้ายผ้าก๊อซแล้วดึงเปลือกตาล่างกลับและขอให้ผู้ป่วยเงยหน้าขึ้น
8. หยดสารละลายยาหนึ่งหยดลงในถุง conjunctival ล่าง โดยไม่ต้องแตะขนตาและเปลือกตาด้วยปิเปตใกล้กับมุมด้านในของดวงตาในระยะ 1.0 - 1.5 ซม. จากตา
9. ให้ผู้ป่วยหลับตาเล็กน้อยแล้วขยับตัว ลูกตา(ไม่ควรให้สารละลายยาไหลออก) หลังจากนั้นไม่กี่วินาทีให้ทำซ้ำการจัดการโดยหยอดหยดที่สองลงในตาเดียวกัน

10. เช็ดเศษของหยดที่มุมด้านในของดวงตาด้วยไม้กวาด
11. หยดยาหยอดตาอีกข้างหนึ่งตามลำดับ
12. จุ่มปิเปตลงในภาชนะที่เดือด ใช้ผ้าก๊อซพันก้านใน KBSU
13. ถอดถุงมือ ล้างมือและเช็ดให้แห้ง
บันทึก:
- ด้วยการหยอดสองหยดลงในตาข้างเดียวพร้อมกันมักจะไหลออกหนึ่งหยด
- จำนวนปิเปตสำหรับผู้ป่วยหนึ่งรายขึ้นอยู่กับจำนวน ยาต้องใช้ปิเปตที่แตกต่างกันสำหรับการเตรียมการแต่ละครั้ง
- ต่อหน้า ตกขาวล้างตาก่อนแล้วจึงค่อยหยอดยา
ตาเป็นอวัยวะที่ไวต่อการติดเชื้อและการบาดเจ็บ

มีวิธีการวิจัยดังกล่าว นี่คือการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ซึ่งเป็นการบันทึกความโค้งของหัวใจ แต่สำหรับวิธีนี้ อย่างน้อยคุณต้องมีอุปกรณ์ - เครื่องตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ และสามารถอ่านค่า cardiogram ที่บันทึกไว้ได้

มีอีกวิธีหนึ่งคือ - การตรวจคนไข้ นี่คือการฟังเสียงหัวใจด้วยเครื่องโฟนโดสโคป แพทย์ได้ตรวจสอบคุณด้วยวิธีนี้มากกว่าหนึ่งครั้ง พวกเขากำหนดความสม่ำเสมอของการเต้นของหัวใจ "ทำนอง" ที่มาพร้อมกับการทำงานของหัวใจการปรากฏตัวของเสียง มันค่อนข้างยากที่จะเรียนรู้วิธีการทำ คุณต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญ แพทย์โรคหัวใจ แพทย์โรคหัวใจเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจ และวิธีนี้ไม่เหมาะกับเรา

• จำได้มั้ยว่าทำอย่างไร? มาทำงานจริงกันเถอะ

การปฏิบัติจริง: วัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักและระหว่างออกกำลังกาย

อุปกรณ์ : นาฬิกาจับเวลาหรือนาฬิกามือสอง

ความคืบหน้า: รู้สึกชีพจรได้ง่ายหากนิ้วทั้งสี่ของมือข้างหนึ่งกดเบา ๆ กับมืออีกข้างหนึ่งซึ่งอยู่เหนือฝ่ามือใกล้กับ ข้างนอก. ในบริเวณนี้ หลอดเลือดจะอยู่ใกล้ผิวหนังและรู้สึกได้ถึงการเต้นเป็นจังหวะได้ง่ายขึ้น ลองนับชีพจรของคุณ

หากไม่ได้ผลในทันที ให้ลองอีกครั้ง มองหาชีพจรจนกว่าคุณจะทำได้อย่างรวดเร็วและแม่นยำ นี่เป็นขั้นตอนการเตรียมงานโดยการเรียนรู้วิธีการทำงานของหัวใจ

• คุณประสบความสำเร็จหรือไม่? ทำได้ดี! คุณสามารถข้ามไปยังส่วนหลักของการศึกษาได้

ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ วัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก (นั่ง) เป็นเวลา 15 วินาที ทำซ้ำการวัดสามครั้ง จากนั้นลุกขึ้นทำ 10 squats และทันทีหลังจากโหลดวัดอัตราการเต้นของหัวใจอีกครั้งเป็นเวลา 15 วินาที คูณจำนวนผลลัพธ์ด้วย 4 ผลลัพธ์เหล่านี้จะสอดคล้องกับอัตราการเต้นของหัวใจใน 1 นาที

การสังเกต: บันทึกผลลัพธ์ในตารางที่ 4

ตัวอย่างเช่น คุณวัดชีพจรขณะพัก 3 ครั้ง และได้ตัวเลขต่อไปนี้ 19, 20, 21 ซึ่งหมายความว่าค่าเฉลี่ย 15 วินาทีจะเป็น 20 เขียนผลลัพธ์ในคอลัมน์ที่ 1

คูณค่าเฉลี่ยด้วย 4 นี่คืออัตราการเต้นของหัวใจขณะพักต่อนาที ทำเช่นนี้กับข้อมูลของคุณ ในคอลัมน์ที่ 3 ให้จดผลลัพธ์ของการวัดพัลส์หลังจากโหลด และในคอลัมน์ที่ 4 - ค่าของพัลส์ต่อนาที ในกรณีของเราคือ 26 คูณ 4 เราได้ 104 ครั้ง

ตารางที่ 4. การวัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักและระหว่างออกกำลังกาย

วิเคราะห์ผลลัพธ์ของคุณ ในการทำเช่นนี้ ให้เปรียบเทียบกับอัตราการเต้นของหัวใจที่เหมาะสมกับอายุของคุณ นี่เป็นครั้งแรก

ประการที่สอง - เมื่อนั่งยอง ๆ อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นไม่ควรเกิน 30% ของบรรทัดฐาน

ดังนั้น, ค่าปกติอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักสำหรับอายุ 76 ถึง 86 ครั้งต่อนาที ค่าเฉลี่ย 80-81

หาข้อสรุปเกี่ยวกับสภาวะของหัวใจของคุณ

ตัวอย่างเช่น:

1. เราได้รับอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก 80 ครั้ง ซึ่งเป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง

ลองเอาเลข 80 มาเป็น 100 เปอร์เซ็นต์กัน ภายใต้ภาระพัลส์เพิ่มขึ้น 24 ครั้งเราแสดงว่าค่านี้เป็น% เป็น x และประกอบเป็นสัดส่วน:

คำนวณค่าของ x:

x \u003d 24 x100% / 80 \u003d 30%

2. อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นไม่เกินปกติ

3. ระดับความฟิตของหัวใจสอดคล้องกับอายุ

หากผลลัพธ์ของคุณในวันนี้ไม่สอดคล้องกับบรรทัดฐาน ให้วัดชีพจรเป็นเวลาหลายวันพร้อมๆ กัน บางทีนี่อาจเป็นการเบี่ยงเบนโดยไม่ได้ตั้งใจในกิจกรรมของหัวใจ ท้ายที่สุดแล้ว ปัจจัยหลายอย่างส่งผลต่อการทำงานของมัน: อุณหภูมิ สภาพอากาศ ช่วงเวลาของวัน ปริมาณน้ำหนักรวมในร่างกาย สภาพร่างกาย อารมณ์ และอื่นๆ อีกมากมาย

ในบางครั้ง ให้คำนวณอัตราชีพจรและจดบันทึกไว้ในไดอารี่ของการสังเกต วิธีนี้จะช่วยให้คุณควบคุมการทำงานของหัวใจ และถ้าจำเป็น ให้ดูแลมัน

ปฏิบัติงานในห้องปฏิบัติการ (บันทึกชื่อ เป้าหมาย ความคืบหน้าของงาน ตาราง คำถาม และข้อสรุป งานภายใต้ * - ทางเลือก (ใน "5"))

สแกนงาน (หรือในเอกสาร Word) ส่งทางอีเมล์ จดหมายชีววิทยา *****@***en

งานห้องปฏิบัติการ "การนับชีพจรก่อนและหลังการให้ยา"

เมื่อหดตัว หัวใจจะทำงานเหมือนปั๊มและดันเลือดไปในหลอดเลือด ให้ออกซิเจนและสารอาหาร และปลดปล่อยออกจากเซลล์ที่สลายตัว ในกล้ามเนื้อหัวใจ เซลล์พิเศษมีการกระตุ้นเป็นระยะและหัวใจจะเต้นเป็นจังหวะตามธรรมชาติ ศูนย์กลาง ระบบประสาทควบคุมการทำงานของหัวใจอย่างต่อเนื่องผ่านแรงกระตุ้นของเส้นประสาท มี 2 ​​แบบ อิทธิพลทางประสาทเกี่ยวกับหัวใจ: บางคนลดอัตราการเต้นของหัวใจ บางคนเร่งความเร็ว อัตราการเต้นของหัวใจขึ้นอยู่กับหลายสาเหตุ เช่น อายุ สภาพ น้ำหนักบรรทุก ฯลฯ

ด้วยการหดตัวของช่องซ้ายแต่ละครั้ง ความดันในหลอดเลือดแดงใหญ่จะเพิ่มขึ้น และการสั่นของผนังหลอดเลือดจะแพร่กระจายไปในรูปของคลื่นผ่านเส้นเลือด ความผันผวนของผนังหลอดเลือดในจังหวะการหดตัวของหัวใจเรียกว่าชีพจร

วัตถุประสงค์: เพื่อเรียนรู้วิธีนับชีพจรและกำหนดความถี่ของการหดตัวของหัวใจ สรุปลักษณะการทำงานในสภาวะต่างๆ

อุปกรณ์ : นาฬิกาแบบเข็มวินาที

ความคืบหน้า

I. เริ่มต้น กรอกส่วนทฤษฎี (น.154-155):

เขียนคำตอบสำหรับคำถาม:

ชีพจรคืออะไร? ร่างกายมนุษย์สามารถพบได้ที่ไหนและเพราะเหตุใด สิ่งที่ทำให้มั่นใจได้ว่าเลือดไหลผ่านหลอดเลือดอย่างต่อเนื่อง

ครั้งที่สอง ภาคปฏิบัติ

วางสองนิ้วบน ข้อต่อข้อมือ. คลิก. ดังนั้นคุณจึงกดหลอดเลือดแดงเรเดียลไปที่รัศมี ดังนั้นคุณจะรู้สึกถึงจังหวะการเต้นของชีพจร

2. นับจำนวนสโตรกใน 1 นาทีที่เหลือ ป้อนข้อมูลในตาราง

หลังจาก 30, 60, 90, 120, 180 วินาที ป้อนข้อมูลในตาราง:

*จากข้อมูลที่ได้รับ ให้วาดกราฟการพึ่งพาการฟื้นตัวของอัตราการเต้นของหัวใจเป็นครั้งคราว

ตอบคำถาม: การเปลี่ยนแปลงความแรงและความถี่ของการหดตัวของหัวใจในร่างกายมีความสำคัญอย่างไร?

ทำข้อสรุปเกี่ยวกับการทำงานของหัวใจของคุณเองตามข้อมูลที่ได้รับ

สำหรับอ้างอิง

หากอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น 35-50% ของอัตราการเต้นของหัวใจเริ่มต้น (เช่น อัตราการเต้นของหัวใจเริ่มต้น = 80, เพิ่มขึ้น 40%, อัตราการเต้นของหัวใจ-112) แสดงว่าโหลดมีขนาดเล็กหากเพิ่มขึ้น 50-70% โหลดปานกลางถ้าเพิ่มขึ้น 70-90% แสดงว่าโหลดสูง มัน ทางที่ดีการควบคุมสภาพร่างกายของคุณแบบไดนามิกและการกำหนดน้ำหนักที่เพียงพอ นั่นคือถ้า 20 squats เดียวกันทำให้คุณมีอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ก็ไม่แนะนำให้พิจารณาว่าเป็นการฝึกที่ดี และในทางกลับกัน หากชีพจรเร็วขึ้นเกือบสองเท่า แสดงว่าภาระนี้สูงเกินไปสำหรับคุณ

"มีคนจำนวนมากที่เสียชีวิตจากการขาดพลศึกษามากกว่าจากส่วนเกิน"

เคล็ดลับและข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ

ในการนับชีพจร คุณต้องมีนาฬิกาจับเวลาหรือนาฬิกามือสอง สามารถวัดชีพจรได้ที่ชั่วขณะหรือ หลอดเลือดแดง carotid, บนหลอดเลือดแดงต้นขา, หลอดเลือดแดงป๊อปไลท์. แต่ส่วนใหญ่มักจะวัดที่หลอดเลือดแดงเรเดียล

นับอัตราชีพจรเป็นเวลา 1 นาที ให้ความสนใจกับจังหวะของชีพจร การเติม และความตึงเครียด

อัตราชีพจร

ตอนอายุ 3 - 7 ขวบ - 90 - 110 ครั้งต่อนาที
เมื่ออายุ 8 - 12 ปี 75 - 80 ครั้งต่อนาที
อายุมากกว่า 12 ปี - 70 - 75 ครั้งต่อนาที

อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นมากกว่า 20% ของภาวะปกติเรียกว่าอิศวร ชีพจรอาจเพิ่มขึ้นตามความวิตกกังวลของเด็ก การออกกำลังกาย มีไข้ เสียเลือด ฯลฯ

การชะลอตัวของความถี่มากกว่า 20% ของบรรทัดฐาน - หัวใจเต้นช้า, มากกว่า การเจ็บป่วยที่รุนแรง,เกิดขึ้นพร้อมกับอาการช็อค,โรคหัวใจ

ความต่อเนื่อง ดูหมายเลข 7, 9/2003

ห้องปฏิบัติการทำงานในหลักสูตร "Man and his health"

งานห้องปฏิบัติการหมายเลข 7 การนับชีพจรก่อนและหลังการให้ยา

เมื่อหดตัว หัวใจจะทำงานเหมือนปั๊มและดันเลือดไปในหลอดเลือด ให้ออกซิเจนและสารอาหาร และปลดปล่อยออกจากเซลล์ที่สลายตัว ในกล้ามเนื้อหัวใจในเซลล์พิเศษ การกระตุ้นเป็นระยะๆ และหัวใจจะหดตัวเป็นจังหวะโดยธรรมชาติ ระบบประสาทส่วนกลางควบคุมการทำงานของหัวใจอย่างต่อเนื่องผ่านแรงกระตุ้นของเส้นประสาท อิทธิพลของเส้นประสาทในหัวใจมีอยู่สองประเภท: บางชนิดลดความถี่ของการหดตัวของหัวใจ บางชนิดเร่งความเร็ว อัตราการเต้นของหัวใจขึ้นอยู่กับหลายสาเหตุ เช่น อายุ สภาพ น้ำหนักบรรทุก ฯลฯ

ด้วยการหดตัวของช่องซ้ายแต่ละครั้ง ความดันในหลอดเลือดแดงใหญ่จะเพิ่มขึ้น และการสั่นของผนังหลอดเลือดจะแพร่กระจายไปในรูปของคลื่นผ่านเส้นเลือด ความผันผวนของผนังหลอดเลือดในจังหวะการหดตัวของหัวใจเรียกว่าชีพจร

เป้าหมาย:เรียนรู้ที่จะนับชีพจรและกำหนดความถี่ของการหดตัวของหัวใจ สรุปลักษณะการทำงานในสภาวะต่างๆ

อุปกรณ์:นาฬิกามือสอง.

ความคืบหน้า

1. หาชีพจรโดยวางสองนิ้วดังรูป 6 วัน ข้างในข้อมือ. กดเบาๆ. คุณจะรู้สึกถึงชีพจรเต้น

2. นับจำนวนสโตรกใน 1 นาทีที่เหลือ ป้อนข้อมูลในตาราง 5.

4. หลังจากพักในท่านั่ง 5 นาที ให้คำนวณชีพจรและป้อนข้อมูลในตาราง 5.

คำถาม

1. ที่อื่นนอกจากข้อมือ คุณสัมผัสชีพจรได้หรือไม่? เหตุใดจึงสามารถรู้สึกถึงชีพจรในสถานที่เหล่านี้ของร่างกายมนุษย์
2. อะไรทำให้เลือดไหลผ่านหลอดเลือดได้อย่างต่อเนื่อง?
3. การเปลี่ยนแปลงความแรงและความถี่ของการหดตัวของหัวใจในร่างกายมีความสำคัญอย่างไร?
4. เปรียบเทียบผลลัพธ์ในตาราง 5. ข้อสรุปอะไรที่สามารถสรุปได้เกี่ยวกับการทำงานของหัวใจของตัวเองในขณะพักและระหว่างออกกำลังกาย?

ปัญหาที่เป็นปัญหา

1. จะพิสูจน์ได้อย่างไรว่าชีพจรที่รู้สึกได้ในบางจุดของร่างกายนั้นเป็นคลื่นที่แพร่กระจายไปตามผนังหลอดเลือดแดงไม่ใช่ส่วนหนึ่งของเลือดเอง?
2. ทำไมคุณถึงคิดมากที่สุด ต่างชนชาติมีความคิดที่ว่าคน ๆ หนึ่งชื่นชมยินดี รัก กังวลใจ?

งานห้องปฏิบัติการหมายเลข 8 การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการตกเลือด

ปริมาณเลือดหมุนเวียนในร่างกายของผู้ใหญ่โดยเฉลี่ยอยู่ที่ 5 ลิตร การสูญเสียปริมาตรเลือดมากกว่า 1/3 (โดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่างรวดเร็ว) เป็นอันตรายถึงชีวิต สาเหตุของการตกเลือดเกิดจากความเสียหายต่อหลอดเลือดอันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ การทำลายผนังหลอดเลือดในโรคบางชนิด การซึมผ่านของผนังหลอดเลือดเพิ่มขึ้น และการแข็งตัวของเลือดในหลายโรค
เลือดไหลออกมาพร้อมกับการลดลง ความดันโลหิต, ออกซิเจนไปเลี้ยงสมอง กล้ามเนื้อหัวใจ ตับ ไตไม่เพียงพอ หากได้รับความช่วยเหลืออย่างทันท่วงทีหรือไม่รู้หนังสือ อาจถึงแก่ชีวิตได้

เป้าหมาย:เรียนรู้วิธีใช้สายรัด สามารถประยุกต์ใช้ความรู้เกี่ยวกับโครงสร้างและหน้าที่ได้ ระบบไหลเวียนอธิบายการกระทำเมื่อใช้สายรัดสำหรับการตกเลือดในหลอดเลือดแดงและเลือดดำอย่างรุนแรง

อุปกรณ์:ท่อยางสำหรับสายรัด แท่งบิด ผ้าพันแผล กระดาษ ดินสอ

ข้อควรระวังด้านความปลอดภัย:ระวังเมื่อบิดสายรัดเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนัง

ความคืบหน้า

1. ใช้สายรัดที่ปลายแขนของเพื่อนเพื่อหยุดเลือดออกตามเงื่อนไข

2. พันผ้าพันแผลบริเวณที่หลอดเลือดแดงเสียหายตามเงื่อนไข เขียนเวลาลงบนกระดาษ สายรัดและวางไว้ใต้สายรัด

3. ใช้ผ้าพันแผลกดที่ปลายแขนของเพื่อนเพื่อหยุดเลือดดำตามเงื่อนไข

คำถาม

1. คุณกำหนดประเภทของเลือดออกได้อย่างไร?
2. ควรใช้สายรัดที่ไหน? ทำไม
3. เหตุใดจึงจำเป็นต้องใส่หมายเหตุไว้ใต้สายรัดเพื่อระบุเวลาที่ใช้
4. อันตรายจากเลือดออกทางหลอดเลือดแดงและเลือดดำรุนแรงคืออะไร?
5. อะไรคืออันตรายของสายรัดที่ไม่ถูกต้อง เหตุใดจึงไม่ควรทาเกิน 2 ชั่วโมง?
6. ในรูป 7 หาจุดที่ต้องกดหลอดเลือดแดงใหญ่ที่มีเลือดออกมาก

ปัญหาที่เป็นปัญหา

1. การอุดตันของหลอดเลือดโดยลิ่มเลือดอาจทำให้เกิดเนื้อตายเน่าและเนื้อร้ายของเนื้อเยื่อ เป็นที่ทราบกันดีว่าเนื้อตายเน่านั้น "แห้ง" (เมื่อเนื้อเยื่อหดตัว) หรือ "เปียก" (เนื่องจากการพัฒนาอาการบวมน้ำ) โรคเนื้อตายเน่าชนิดใดจะเกิดขึ้นหาก: ก) หลอดเลือดแดงอุดตัน b) หลอดเลือดดำ? ตัวเลือกใดต่อไปนี้เกิดขึ้นบ่อยกว่าและเพราะเหตุใด
2. ในแขนขาของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม หลอดเลือดแดงมักจะอยู่ลึกกว่าเส้นเลือดที่อยู่ในลำดับการแตกแขนงเดียวกัน ความหมายทางสรีรวิทยาของปรากฏการณ์นี้คืออะไร?

งานห้องปฏิบัติการหมายเลข 9 การวัดความสามารถที่สำคัญของปอด

ผู้ใหญ่ ขึ้นอยู่กับอายุและส่วนสูงในสภาวะสงบ โดยแต่ละครั้งจะสูดอากาศเข้า 300-900 มล. และหายใจออกในปริมาณที่เท่ากัน ในขณะเดียวกัน ความเป็นไปได้ของปอดก็ยังใช้ไม่เต็มที่ หลังจากหายใจเข้าอย่างสงบ คุณสามารถสูดอากาศเข้าไปอีกส่วนหนึ่ง และหลังจากหายใจออกอย่างสงบแล้ว ให้หายใจออกอีกส่วนหนึ่ง ปริมาณอากาศที่หายใจออกสูงสุดหลังจากหายใจเข้าลึกที่สุดเรียกว่าความจุที่สำคัญ โดยเฉลี่ยคือ 3-5 ลิตร อันเป็นผลมาจากการฝึกความสามารถที่สำคัญของปอดอาจเพิ่มขึ้น อากาศส่วนใหญ่เข้าสู่ปอดระหว่างการหายใจเข้าไป ช่วยให้คุณได้รับออกซิเจนในปริมาณที่เพียงพอแก่ร่างกายโดยไม่เพิ่มอัตราการหายใจ

เป้า:เรียนรู้วิธีการวัดความจุปอด

อุปกรณ์:ลูกโป่ง ไม้บรรทัด

ข้อควรระวังด้านความปลอดภัย:อย่าเข้าร่วมการทดลองหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ

ความคืบหน้า

I. การวัดปริมาตรน้ำขึ้นน้ำลง

1. หลังจากหายใจเข้าอย่างสงบแล้ว ให้หายใจออกในบอลลูน

บันทึก:อย่าหายใจออกแรง

2. ขันรูในบอลลูนทันทีเพื่อป้องกันไม่ให้อากาศไหลออก วางลูกบอลบนพื้นผิวเรียบ เช่น โต๊ะ และให้คู่ของคุณถือไม้บรรทัดและวัดเส้นผ่านศูนย์กลางของลูกบอล ดังแสดงในรูป 8. ป้อนข้อมูลในตาราง 7.

ครั้งที่สอง การวัดความจุที่สำคัญ

1. หลังจากหายใจเข้าอย่างสงบแล้ว ให้หายใจเข้าลึกๆ เท่าที่จะทำได้ จากนั้นหายใจออกลึกๆ เข้าไปในบอลลูน

2. ขันสกรูเปิดบอลลูนทันที วัดเส้นผ่านศูนย์กลางของลูกบอล ป้อนข้อมูลในตาราง 6.

3. ปล่อยลมบอลลูนและทำซ้ำอีกสองครั้ง ใช้ค่าเฉลี่ยและป้อนข้อมูลในตาราง 6.

4. ใช้กราฟที่ 1 แปลงขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางของบอลลูนที่ได้รับ (ตารางที่ 6) เป็นปริมาตรของปอด (ซม.3) ป้อนข้อมูลในตาราง 7.

สาม. การคำนวณความจุที่สำคัญ

1. การวิจัยพบว่าปริมาตรของปอดเป็นสัดส่วนกับพื้นที่ผิวของร่างกายมนุษย์ ในการหาพื้นที่ผิวกาย คุณต้องรู้น้ำหนักเป็นกิโลกรัมและส่วนสูงเป็นเซนติเมตร ป้อนข้อมูลเหล่านี้ในตาราง แปด.

2. ใช้กราฟ 2 กำหนดพื้นที่ผิวของร่างกายของคุณ เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ ให้หาความสูงของคุณเป็นซม. จากมาตราส่วนด้านซ้าย ทำเครื่องหมายด้วยจุด ค้นหาน้ำหนักของคุณในมาตราส่วนที่ถูกต้องและทำเครื่องหมายด้วยจุด ลากเส้นตรงระหว่างจุดสองจุดโดยใช้ไม้บรรทัด จุดตัดของเส้นที่มีมาตราส่วนเฉลี่ยจะเป็นพื้นที่ผิวของร่างกายของเราใน m 2 .. ป้อนข้อมูลในตาราง แปด.

3. ในการคำนวณความจุของปอด ให้คูณพื้นที่ผิวกายด้วยปัจจัยความจุที่สำคัญ ซึ่งก็คือ 2,000 มล./ตร.ม. สำหรับผู้หญิง และ 2500 ซม./ตร.ม. สำหรับผู้ชาย ป้อนข้อมูลเกี่ยวกับความจุที่สำคัญของปอดของคุณในตาราง แปด.

1. เหตุใดจึงสำคัญที่ต้องใช้การวัดเดียวกันสามครั้งและหาค่าเฉลี่ย
2. คะแนนของคุณแตกต่างจากของเพื่อนร่วมชั้นหรือไม่ ถ้าใช่ ทำไม?
3. จะอธิบายความแตกต่างในผลลัพธ์ของการวัดความจุที่สำคัญของปอดกับค่าที่ได้จากการคำนวณได้อย่างไร
4. เหตุใดจึงต้องทราบปริมาตรของอากาศที่หายใจออกและ กำลังการผลิตที่สำคัญปอด?

ปัญหาที่เป็นปัญหา

1. แม้ว่าคุณจะหายใจออกลึก ๆ อากาศบางส่วนก็ยังอยู่ในปอดของคุณ มันสำคัญอะไร?
2. ความสามารถที่สำคัญสามารถมีความสำคัญกับนักดนตรีบางคนได้หรือไม่? อธิบายคำตอบ
3. คุณคิดว่าการสูบบุหรี่ส่งผลต่อความจุปอดหรือไม่? ยังไง?

งานห้องปฏิบัติการครั้งที่ 10 ผลของการออกกำลังกายต่ออัตราการหายใจ

ระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือดให้การแลกเปลี่ยนก๊าซ ด้วยความช่วยเหลือ โมเลกุลออกซิเจนจะถูกส่งไปยังเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกาย และกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากที่นั่น ก๊าซสามารถทะลุผ่านเยื่อหุ้มเซลล์ได้ง่าย เป็นผลให้เซลล์ของร่างกายได้รับออกซิเจนที่ต้องการและถูกปลดปล่อยออกจากคาร์บอนไดออกไซด์ นี่คือสาระสำคัญของการทำงานของระบบทางเดินหายใจ อัตราส่วนที่เหมาะสมของออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์จะคงอยู่ในร่างกายเนื่องจากการเพิ่มขึ้นหรือลดลงของอัตราการหายใจ สามารถตรวจจับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ได้เมื่อมีตัวบ่งชี้โบรโมไทมอลสีน้ำเงิน การเปลี่ยนสีของสารละลายบ่งชี้ว่ามีคาร์บอนไดออกไซด์อยู่

เป้า:สร้างการพึ่งพาอัตราการหายใจในการออกกำลังกาย

อุปกรณ์:บรอมไทมอลบลู 200 มล. ขวด 2 x 500 มล. แท่งแก้ว 8 หลอด 100 มล. กระบอกสำเร็จการศึกษา 65 มล. สารละลายแอมโมเนีย 4% ปิเปต นาฬิกาพร้อมเข็มวินาที

ข้อควรระวังด้านความปลอดภัย:การทดลองด้วยสารละลายของ bromthymol blue นั้นทำในเสื้อโค้ตในห้องปฏิบัติการ ระวังด้วยเครื่องแก้ว ต้องจัดการสารเคมีอย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้สัมผัสกับเสื้อผ้า ผิวหนัง ตา ปาก ถ้าเมื่อดำเนินการ ออกกำลังกายไม่สบายก็นั่งคุยกับอาจารย์

ความคืบหน้า

I. อัตราการหายใจขณะพัก

1. นั่งลงและผ่อนคลายสักครู่

2. ทำงานเป็นคู่ นับจำนวนลมหายใจในหนึ่งนาที ป้อนข้อมูลในตาราง 9.

3 ทำแบบเดิมอีก 2 ครั้ง นับจำนวนการหายใจเฉลี่ย แล้วป้อนข้อมูลลงในตาราง 9.

หมายเหตุ: หลังจากนับแต่ละครั้ง คุณต้องพักผ่อนและพักผ่อน

ครั้งที่สอง อัตราการหายใจหลังออกกำลังกาย

1. วิ่งเข้าที่เป็นเวลา 1 นาที

บันทึก.หากคุณรู้สึกไม่สบายระหว่างการออกกำลังกาย ให้นั่งลงแล้วถามครูของคุณ

2. นั่งลงแล้วนับ 1 นาทีทันที จำนวนลมหายใจ ป้อนข้อมูลในตาราง 9.

3. ทำแบบฝึกหัดนี้ซ้ำอีก 2 ครั้ง แต่ละครั้งพักจนกว่าการหายใจจะฟื้น ป้อนข้อมูลในตาราง 9.

สาม. ปริมาณคาร์บอนไดออกไซด์ (คาร์บอนไดออกไซด์) ในอากาศที่หายใจออกขณะพัก

1. เทสารละลายบรอมไทมอลบลู 100 มล. ลงในขวด

2. นักเรียนคนหนึ่งหายใจออกอย่างสงบโดยใช้หลอดฟางลงในขวดด้วยสารละลายเป็นเวลา 1 นาที

บันทึก.ระวังอย่าให้สารละลายบนริมฝีปากของคุณ

หลังจากผ่านไปหนึ่งนาที สารละลายควรเปลี่ยนเป็นสีเหลือง

3. เริ่มหยดลงในขวด นับ เติมด้วยปิเปต สารละลายแอมโมเนียกวนเนื้อหาของขวดเป็นครั้งคราวด้วยแท่งแก้ว

4. ใส่แอมโมเนียทีละหยด นับหยดจนสารละลายเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินอีกครั้ง ใส่แอมโมเนียจำนวนหยดลงในตาราง สิบ.

5. ทำการทดลองซ้ำอีก 2 ครั้งโดยใช้สารละลาย bromthymol blue แบบเดิม คำนวณค่าเฉลี่ยและป้อนข้อมูลในตาราง สิบ.

IV. ปริมาณคาร์บอนไดออกไซด์ในอากาศที่หายใจออกหลังการออกกำลังกาย

1. เทสารละลายบรอมไทมอลบลู 100 มล. ลงในขวดที่สอง

2. นักเรียนคนเดียวกันกับในการทดลองครั้งก่อนให้เขาทำแบบฝึกหัด "วิ่งเข้าที่"

3. ใช้ฟางสะอาดหายใจเข้าในขวดทันทีเป็นเวลา 1 นาที

4. ใช้ปิเปตเติมแอมโมเนียทีละหยดลงในขวด (นับปริมาณจนกว่าสารละลายจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินอีกครั้ง)

5. ในตาราง 10 เพิ่มจำนวนหยดแอมโมเนียที่ใช้คืนสี

6. ทำการทดลองซ้ำอีก 2 ครั้ง คำนวณค่าเฉลี่ยและป้อนข้อมูลในตาราง สิบ.

บทสรุป

1. เปรียบเทียบจำนวนการหายใจขณะพักและหลังออกกำลังกาย
2. ทำไมจำนวนการหายใจเพิ่มขึ้นหลังการออกกำลังกาย?
3. ทุกคนในชั้นเรียนมีผลเหมือนกันหรือไม่? ทำไม
4. แอมโมเนียในส่วนที่ 3 และ 4 ของงานคืออะไร?
5. จำนวนแอมโมเนียโดยเฉลี่ยจะเท่ากันหรือไม่เมื่อดำเนินการในส่วนที่ 3 และ 4 ของงาน ถ้าไม่ทำไม?

ปัญหาที่เป็นปัญหา

1. ทำไมนักกีฬาบางคนสูดออกซิเจนบริสุทธิ์หลังจากออกกำลังกายอย่างหนักหน่วง?
2. บอกข้อดีของผู้ฝึกหัด
3. นิโคตินจากบุหรี่ เข้าสู่กระแสเลือด ทำให้หลอดเลือดตีบตัน สิ่งนี้ส่งผลต่ออัตราการหายใจอย่างไร?

ยังมีต่อ