ภาระการศึกษาและสุขภาพของเด็กนักเรียน ปริมาณงานการสอนสำหรับเด็ก ปริมาณงานการสอนสูงสุดในชั้นประถมศึกษา

Depositphotos/racorn

แผนกภูมิภาคของภาควิชาได้โพสต์ข้อมูลเกี่ยวกับการกระจายภาระการสอนในโรงเรียนมัธยมศึกษาบนเว็บไซต์

ตั้งแต่ต้นปีการศึกษา แผนกได้รับคำถามมากมายจากผู้ปกครองเกี่ยวกับการจัดกระบวนการศึกษาและการกระจายภาระงานของนักเรียนในโรงเรียน รายงานกล่าว ข้อกำหนดด้านสุขอนามัยสำหรับกระบวนการศึกษาในโรงเรียนถูกควบคุมโดยเอกสาร "ข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาสำหรับเงื่อนไขและการจัดการศึกษาในสถาบันการศึกษา"

จำนวนชั่วโมงที่จัดสรรสำหรับห้องเรียนและกิจกรรมนอกหลักสูตรไม่ควรเกินจำนวนสูงสุดรายสัปดาห์

ในสถาบันที่มีการศึกษาเชิงลึกของรายวิชา สถานศึกษา และโรงยิม การฝึกอบรมจะดำเนินการเฉพาะกะแรกเท่านั้น ในสถาบันที่ดำเนินการในสองกะ การสอนของชั้นประถมศึกษาปีที่ 1, 5, 9 และ 11 และชั้นเรียนของการศึกษาแบบชดเชยควรได้รับการจัดในกะแรกด้วย

ปริมาณการโหลดสูงสุดที่อนุญาตในระหว่างวันคือ:

- สำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 - ไม่เกินสี่บทเรียนและหนึ่งวันต่อสัปดาห์ - ไม่เกินห้าบทเรียนโดยใช้บทเรียนพละ

- สำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่สอง - ไม่เกินห้าบทเรียนและหกบทเรียนสัปดาห์ละครั้งโดยเสียค่าใช้จ่ายสำหรับบทเรียนพลศึกษาในช่วงสัปดาห์ที่โรงเรียนหกวัน

- สำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 5-6 - ไม่เกินหกบทเรียน

- สำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 7-11 - ไม่เกินเจ็ดบทเรียน

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ได้กำหนดระดับสมรรถภาพทางจิตในเด็กวัยเรียนที่เหมาะสมที่สุดในช่วงเวลา 10.00 - 12.00 น. ในช่วงเวลาเหล่านี้ประสิทธิภาพสูงสุดของการดูดซึมของวัสดุจะถูกบันทึกไว้ที่ค่าใช้จ่ายทางจิตสรีรวิทยาที่ต่ำที่สุดของร่างกาย ดังนั้นสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 จะต้องสอนวิชาที่ยากที่สุดในบทเรียนที่สอง เกรดสองในสี่ - ในบทเรียนที่สองในสาม สำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 5-11 - ในบทเรียนที่สองในสี่

ประสิทธิภาพทางจิตของเด็กนักเรียนไม่เหมือนกันในแต่ละวันของสัปดาห์ ระดับของประสิทธิภาพจะเพิ่มขึ้นในช่วงกลางสัปดาห์และยังคงอยู่ในระดับต่ำในช่วงต้นสัปดาห์ของการเรียน ในวันจันทร์ และในตอนท้ายคือในวันศุกร์ ดังนั้น การกระจายภาระงานการศึกษาระหว่างสัปดาห์จึงถูกสร้างขึ้นในลักษณะที่ปริมาณที่ใหญ่ที่สุดตกในวันอังคารหรือวันพุธ

ระยะเวลาของบทเรียนในทุกชั้นเรียนไม่ควรเกิน 45 นาที ยกเว้นชั้นเรียนแรก การฝึกอบรม "นักเรียนระดับประถม" ควรดำเนินการตามข้อกำหนดเพิ่มเติม:

- การฝึกอบรมจัดขึ้นในสัปดาห์ที่โรงเรียนห้าวันและเฉพาะกะแรกเท่านั้น

- ใช้โหมดการฝึกอบรม "ก้าว": ในเดือนกันยายน ตุลาคม - สามบทเรียนต่อวันเป็นเวลา 35 นาทีในเดือนพฤศจิกายนถึงธันวาคม - สี่บทเรียนเป็นเวลา 35 นาที ในเดือนมกราคม-พฤษภาคม - สี่บทเรียน ครั้งละ 45 นาที

- การฝึกอบรมดำเนินการโดยไม่ให้คะแนนความรู้ของนักเรียนและการบ้าน

- มีการแนะนำวันหยุดประจำสัปดาห์เพิ่มเติมในช่วงกลางของไตรมาสที่สามภายใต้โหมดการศึกษาแบบดั้งเดิม

ระยะเวลาพักระหว่างบทเรียนควรมีอย่างน้อยสิบนาที ในการจัดระเบียบโภชนาการของเด็กหลังบทเรียนที่สองและสาม จะมีการกำหนดเวลาพักสองครั้งละ 20 นาที

เพื่อตอบสนองความต้องการทางชีวภาพในการเคลื่อนไหวโดยไม่คำนึงถึงอายุของเด็กนักเรียน ขอแนะนำให้เรียนพละอย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์ แนะนำให้จัดพลศึกษาในบทเรียนสุดท้าย หลังจากนั้นก็ไม่มีบทเรียนที่มีการมอบหมายและการทดสอบเป็นลายลักษณ์อักษร

แผนกชี้แจงว่าในกรณีที่มีการละเมิดข้อกำหนดเหล่านี้ในโรงเรียน คุณสามารถสมัครเป็นลายลักษณ์อักษรถึงแผนก Rospotrebnadzor สำหรับภูมิภาค Tomsk: สถาบันจะได้รับการตรวจสอบการปฏิบัติตามกิจกรรมตามกฎและข้อบังคับด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยา

ก่อนวัยเรียน ชั้นเรียน 20,5 ชั้นเรียน, วิชาเลือก, วิชาเลือก (ในชั้นเรียนระดับสูง, วิชาทำโปรไฟล์วิชาประยุกต์) 1,5 - การปรึกษาหารือแบบรายบุคคลและแบบกลุ่ม กิจกรรมที่มีลักษณะการเคลื่อนไหวแบบแอคทีฟ -

สัปดาห์การฝึกอบรมสามารถเป็น 5 วันและ 6 วัน สัปดาห์ห้าวันจะเหน็ดเหนื่อยมากขึ้น เนื่องจากมีการวางแผนหลักสูตรเป็นระยะเวลาสั้นกว่าสัปดาห์ที่ 6 วัน นอกจากนี้เพื่อป้องกันการเพิ่มจำนวนบทเรียนตามกฎแล้วชั่วโมงสำหรับพลศึกษาและการศึกษาด้านสุนทรียศาสตร์จะลดลงซึ่งหากไม่มีการพักผ่อนที่เหมาะสมระหว่างบทเรียนกับวิชาที่ยากจะเพิ่มภาระให้กับเด็กอย่างรวดเร็ว การหยุดเรียนสองวันระหว่างสัปดาห์การศึกษายังนำไปสู่การละเมิดกฎตายตัวแบบไดนามิกในเด็กและการยืดเวลาออกกำลังกายอย่างมีนัยสำคัญในต้นสัปดาห์หน้า ในเรื่องนี้ ในองค์กรการศึกษาทั่วไปที่มีการศึกษาเชิงลึกของแต่ละวิชา ไม่อนุญาตให้มีการแนะนำสัปดาห์ 5 วัน การใช้ในโรงเรียนประถมก็ไม่พึงปรารถนาเช่นกัน

ชั้นเรียนในโรงเรียนไม่ควรเริ่มเร็วกว่า 8.00 น. และเมื่อสอนเด็กอายุ 6 ขวบ - ไม่เร็วกว่า 9 โมงเช้า การเริ่มต้นก่อนหน้านี้ซึ่งไม่สอดคล้องกับ biorhythmological ที่เหมาะสมที่สุดของร่างกายเป็นอุปสรรคต่อกระบวนการเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพและนำไปสู่การพัฒนาความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว ในองค์กรการศึกษาทั่วไปที่ทำงานหลายกะ นักเรียนในชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 จบการศึกษาและระดับสูงจะต้องเรียนในกะแรก

ความยาวบทเรียนที่เหมาะสมที่สุดในโรงเรียนสำหรับนักเรียนระดับมัธยมต้นและมัธยมปลายคือ 45 นาที สำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ระยะเวลาดังกล่าวเหนื่อยเนื่องจากมีการบรรทุกของคงที่มากเกินไปในที่นั่ง นอกจากนี้ความสามารถในการให้ความสนใจจะคงอยู่เพียง 30-35 นาทีหลังจากนั้นประสิทธิภาพจะลดลงอย่างรวดเร็ว ในเรื่องนี้ในคลาสแรกควรใช้โหมด "ก้าว" ช่วงของการฝึกอบรมด้วยภาระการสอนที่เพิ่มขึ้นทีละน้อย มีการวางแผนบทเรียน 35 นาทีสามบทเรียนในเดือนกันยายน จากไตรมาสที่สอง - 4 บทเรียนละ 35 นาที จากบทเรียนครึ่งปีหลัง - ครั้งละ 45 นาที ไม่อนุญาตให้เรียนแบบจับคู่ ยกเว้นบทเรียนการฝึกแรงงาน สำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 จะมีการกำหนดวันหยุดประจำสัปดาห์เพิ่มเติมตลอดทั้งปี

ไม่ควรเกินจำนวนบทเรียนสำหรับทั้งสัปดาห์ 5 วันและ 6 วัน ห้าบทเรียนต่อวันในโรงเรียนประถมและ หก- ในโรงเรียนประถมศึกษา เมื่อรวบรวมตารางเรียน ควรคำนึงถึงพลวัตของความสามารถในการทำงานของนักเรียนในช่วง วันและสัปดาห์ที่โรงเรียน. วันที่มีประสิทธิภาพต่ำที่สุดคือวันจันทร์และวันศุกร์: ในวันจันทร์จะมีการออกกำลังกายในกิจกรรมการศึกษาเท่านั้น และในวันศุกร์ ความเหนื่อยล้าที่ปรากฏในวันก่อนหน้าของสัปดาห์จะเด่นชัดที่สุด ในวันเสาร์มักจะมีความสามารถในการทำงานเพิ่มขึ้น ("แรงกระตุ้นสุดท้าย") เนื่องจากอารมณ์เชิงบวกอันเนื่องมาจากการรอคอยวันหยุดที่กำลังจะมาถึง ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือวันอังคารและวันพุธ ในวันพฤหัสบดีสัญญาณแรกของความเหนื่อยล้าจะปรากฏขึ้น วันที่มีประสิทธิผลสูงควรโหลดมากกว่าวิชาที่เหลือ ซึ่งเป็นวิชาที่ยากและน่าเบื่อ ในขณะที่ในวันจันทร์และวันศุกร์ แนะนำให้เรียนวิชาที่ยากน้อยกว่า ไม่แนะนำให้ดำเนินการควบคุมในปัจจุบันรวมทั้งให้วัสดุที่ซับซ้อนและมากเกินไป ความยากของวิชาถูกกำหนดโดยมาตราส่วนพิเศษ (มาตราส่วนของ Agarkov V.I. , 1986 และ Sivkov I.G. , 1975, ตาราง 9.9., 9.10.) เป็นคะแนน โดยปกติ วิชาที่ยากที่สุดสำหรับชั้นเรียนระดับสูง ได้แก่ คณิตศาสตร์ ภาษา ฟิสิกส์ เคมี สำหรับชั้นเรียนระดับต้น - คณิตศาสตร์ ภาษา ประวัติศาสตร์ธรรมชาติ วรรณกรรม อย่างไรก็ตาม ปรากฏว่าวิชาที่นักเรียนเพิ่งเริ่มเรียนมีผลทำให้เหนื่อยยากอย่างเห็นได้ชัด ตัวอย่างเช่น ในโรงเรียนประถมศึกษา มันคือการอ่าน ประวัติศาสตร์ ประวัติศาสตร์ธรรมชาติ ในชนชั้นกลาง - วิทยาการคอมพิวเตอร์ ภูมิศาสตร์และประวัติศาสตร์ ในโรงเรียนมัธยม - วรรณกรรม ภูมิศาสตร์ สาขาวิชารายละเอียด

ตารางที่ 9.9 ระดับความยากของรายวิชาสำหรับนักเรียนที่อายุน้อยกว่า (Agarkov V.I. , 1986)		ตารางที่ 9.10 ระดับความยากของรายวิชาสำหรับนักเรียนที่มีอายุมากกว่า (Sivkov I.G., 1975)
เรื่อง	คะแนน		เรื่อง	คะแนน
คณิตศาสตร์			คณิตศาสตร์ ภาษารัสเซีย (โรงเรียนประจำชาติ)
ภาษารัสเซีย (ประจำชาติ)			ภาษาต่างประเทศ
ประวัติศาสตร์ธรรมชาติ			ฟิสิกส์เคมี
วรรณคดีรัสเซีย (ระดับชาติ)			เรื่องราว
เรื่องราว			วิทยาศาสตร์ธรรมชาติ ภูมิศาสตร์
วาดรูปและดนตรี			วัฒนธรรมทางกายภาพ
ทำงาน			ทำงาน
วัฒนธรรมทางกายภาพ			การวาดภาพ
			การวาดภาพ
			ร้องเพลง

หากคุณแสดงผลรวมของคะแนนสำหรับวิชาในแต่ละวันของสัปดาห์ด้วยกราฟ จากนั้นด้วยตารางที่สร้างขึ้นอย่างถูกต้อง การเพิ่มขึ้นสองครั้งจะแตกต่างออกไปในเส้นโค้ง - ในวันพุธและวันศุกร์ หรือการเพิ่มขึ้นหนึ่งครั้ง - ในวันพุธหรือวันพฤหัสบดี (รูปที่ 9.2) .

อตรรกยะถือเป็นกำหนดการที่มีการกระจายโหลดอย่างเท่าเทียมกันในแต่ละวันของสัปดาห์ หรือมีผลเหนือกว่าในวันจันทร์และวันเสาร์

การป้องกันความเหนื่อยล้าจะต้องทำได้ไม่เพียงแค่ผ่านการกระจายน้ำหนักและวัตถุที่ยากอย่างมีเหตุผลเท่านั้น ระหว่างสัปดาห์แต่ทุกวันในสัปดาห์ด้วยควรให้วิชาที่ยากที่สุดในช่วงเวลาที่มีประสิทธิภาพสูงอย่างต่อเนื่อง - ในบทเรียนที่สองหรือสาม วิชาที่ยากปานกลางหรือวิชาที่โหลดระบบสัญญาณที่สอง (ภาษารัสเซีย วรรณกรรม ภูมิศาสตร์ ฯลฯ ) - ที่จุดเริ่มต้นของ วันโรงเรียน แนะนำให้พลศึกษา, แรงงาน, ร้องเพลง, วาดรูปเวลา 3-4 โมงเย็นเมื่อสัญญาณแรกของความเหนื่อยล้าปรากฏขึ้น การตระหนักถึงความจำเป็นในการเคลื่อนไหวร่างกาย เช่นเดียวกับการเปลี่ยนจากกิจกรรมทางจิตใจเป็นกิจกรรมทางกาย มีส่วนทำให้เกิดการพักผ่อนหย่อนใจของเด็กนักเรียนในชั้นเรียนเหล่านี้ บทเรียนสองครั้งและการรวมวิชายากสองหรือสามวิชาเข้าด้วยกันมีผลเสียต่อความสามารถในการทำงานของนักเรียน

ห้ามทำบทเรียนสองครั้งในโรงเรียนประถม สำหรับนักเรียนในชั้นประถมศึกษาปีที่ 5-9 อนุญาตให้ใช้บทเรียนคู่ระหว่างห้องปฏิบัติการ การทดสอบ การเรียนแรงงาน พลศึกษาเพื่อวัตถุประสงค์ที่ตั้งใจไว้ (การเล่นสกี ว่ายน้ำ) อนุญาตให้เรียนสองบทเรียนในวิชาพื้นฐานและวิชาเฉพาะสำหรับนักเรียนเกรด 5-9 โดยจะต้องเรียนหลังจากเรียนวิชาพละหรือหยุดชั่วคราวอย่างน้อย 30 นาที ในเกรด 10-11 อนุญาตให้ใช้บทเรียนสองครั้งในวิชาพื้นฐานและวิชาเฉพาะ

บทเรียน เช่นเดียวกับสัปดาห์การฝึกอบรมและวันในสัปดาห์ ควรสร้างตามเส้นโค้งประสิทธิภาพ: โหลดสูงสุดจะได้รับจากตรงกลางบทเรียน ลดลงเมื่อสิ้นสุดบทเรียน

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ความสนใจในเรื่อง การดูดซึมที่ดีขึ้นข้อมูลใหม่ ลดความซ้ำซากจำเจของบทเรียนในกระบวนการศึกษา มีการใช้งานอุปกรณ์ช่วยสอนทางเทคนิค (TUT) อย่างแข็งขัน: วิดีโอและภาพยนตร์ การบันทึกเสียง เทคโนโลยีคอมพิวเตอร์ อย่างไรก็ตาม TCO ไม่ควรโหลดบทเรียนเนื่องจากการใช้งานจะเพิ่มภาระให้กับส่วนกลาง ระบบประสาท, เครื่องวิเคราะห์ภาพและการได้ยิน ทั้งนี้จำนวนบทเรียนที่ใช้ TCO ระหว่างสัปดาห์ไม่ควรเกิน 3-4 สำหรับนักเรียนในระดับต่ำกว่า 4-6 ในเกรดอาวุโส ในบทเรียนการอ่านการใช้เสียง วิธีการทางเทคนิคอนุญาตเฉพาะเครื่องช่วยด้านภาพและเสียงเท่านั้น

อนุญาตให้ใช้เทคโนโลยีคอมพิวเตอร์ในการสอนตั้งแต่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 ระยะเวลาทำงานบนคอมพิวเตอร์ในการเขียนบทเรียนในชั้นประถมศึกษาปีที่สองไม่ควรเกิน 20 นาทีในชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 - ไม่เกิน 26 นาที ในบทเรียนคณิตศาสตร์ในชั้นประถมศึกษาปีที่สอง - ไม่เกิน 15 นาทีในสาม - ไม่เกิน 20 นาที

องค์ประกอบบังคับในโครงสร้างของวันเรียนคือ เปลี่ยนช่วยให้คุณคลายความเครียดและป้องกันความเหนื่อยล้าจากการพักผ่อนหย่อนใจ การเปลี่ยนแปลงควรเกิดขึ้นหลังจากแต่ละบทเรียน ระยะเวลาของพวกเขาควรอย่างน้อย 10 นาที และช่วงพักใหญ่ซึ่งมักจะจัดหลังจาก 2 บทเรียนควรเป็น 30 นาที นอกจากนี้ยังสามารถมีช่วงพักใหญ่ 20 นาทีสองครั้งแทนที่จะเป็นช่วงพัก 30 นาทีหนึ่งครั้ง ที่สุด ผลกระทบที่มีประสิทธิภาพร่างกายของนักเรียนได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงในอากาศบริสุทธิ์ในเกมกลางแจ้ง

ในกิจวัตรประจำวันของเด็กนักเรียน ซึ่งแตกต่างจากเด็กก่อนวัยเรียน องค์ประกอบใหม่ปรากฏขึ้น - การบ้าน, ระยะเวลาที่เพิ่มขึ้นจาก 1-2 ชั่วโมงในชั้นเรียนที่ต่ำกว่าเป็น 4 ชั่วโมงหรือมากกว่าในชั้นเรียนที่มีอายุมากกว่า ปริมาณและความซับซ้อนของเนื้อหาที่ได้รับมอบหมายสำหรับการศึกษาด้วยตนเอง, การไม่สามารถจัดระเบียบงานอย่างมีเหตุผล, ความยากลำบากในการทำความเข้าใจหัวข้อทำให้เวลาที่ใช้ในการทำการบ้านเพิ่มขึ้นอย่างมากเนื่องจากเวลาที่เด็กใช้ลดลงอย่างมาก ในอากาศบริสุทธิ์และเป็นผลให้กิจกรรมมอเตอร์แอคทีฟและความต้านทานของร่างกายลดลง เพื่อป้องกันอาการทางลบ ภาระมากเกินไปการบ้านจำเป็นต้องสังเกตระยะเวลาที่อนุญาต (ตารางที่ 9.7) และเพื่อพัฒนารูปแบบการทำงานบางอย่าง คุณไม่สามารถเริ่มเรียนได้ทันทีหลังเลิกเรียนและอาหาร ก่อนชั้นเรียนควรใช้ 1.5-2 ชั่วโมงก่อนสำหรับเกมกลางแจ้ง และเมื่อสิ้นสุดเวลาพัก สำหรับการเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ขอแนะนำให้เริ่มเตรียมบทเรียนพร้อมกันและพักช่วงสั้นๆ ทุกๆ 40-45 นาที หากการเรียนต้องใช้เวลา 2-3 ชั่วโมงขึ้นไป การพักหายใจให้นานขึ้นด้วยอากาศบริสุทธิ์จะดีที่สุด

การอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เป็นองค์ประกอบที่จำเป็นอย่างหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของเด็กนักเรียน ซึ่งบทบาทดังกล่าวเป็นผลมาจากการปรับปรุง พัฒนา และเสริมสุขภาพอันทรงพลัง ระยะเวลาควรอย่างน้อย 3-3.5 ชั่วโมงสำหรับนักเรียนที่อายุน้อยกว่าและ 2-2.5 ชั่วโมงสำหรับนักเรียนที่มีอายุมากกว่า

ผลดีต่อร่างกายมีทางเลือกในเวลาว่าง กิจกรรมนอกหลักสูตรมีความหลากหลาย: การมีส่วนร่วมในแวดวง, การเรียนดนตรี, การสร้างแบบจำลอง, การออกแบบท่าเต้น, กีฬา, อ่านหนังสือ, ดูทีวี, เล่นคอมพิวเตอร์, เข้าร่วมคอนเสิร์ต, งานที่เป็นประโยชน์ต่อสังคม, ช่วยเหลือที่บ้าน ฯลฯ นันทนาการรูปแบบนี้ซึ่งไม่มีการบีบบังคับ อารมณ์เชิงบวกเกิดขึ้น ความรู้สึกพึงพอใจจากงานที่ทำ ความมั่นใจในตนเองเกิดขึ้น ความสามารถของเด็กพัฒนา ฯลฯ อย่างไรก็ตาม ชั้นเรียนที่ตนเลือกเองไม่สามารถ ไม่ จำกัด เวลาและในแง่ของระดับของภาระเกินที่อนุญาต ตามกฎแล้วนำไปสู่การพัฒนาของความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรงและพยาธิสภาพที่ร้ายแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อหน้าทีวีและงานอดิเรกทั่วโลกสำหรับคอมพิวเตอร์ซึ่งได้รับคุณสมบัติของความคลั่งไคล้คอมพิวเตอร์

ไม่ควรตระหนักถึงกิจกรรมที่เลือกเองโดยลดการพักผ่อนและการนอนหลับที่กระฉับกระเฉง ระยะเวลาการนอนหลับตอนกลางคืนสำหรับนักเรียนที่อายุน้อยกว่าควรมีอย่างน้อย 10 ชั่วโมง สำหรับนักเรียนมัธยมต้น - อย่างน้อย 9 ชั่วโมง และสำหรับนักเรียนมัธยมปลาย - 8-8.5 ชั่วโมง ในขณะเดียวกัน เด็กนักเรียนอายุ 6 ขวบต้องนอนกลางวันเป็นเวลา 1 ชั่วโมง นอกจากนี้ยังแนะนำให้นอนหลับในเวลากลางวันสำหรับเด็กอายุ 7 ขวบ เช่นเดียวกับนักเรียนที่มีอายุต่างๆ ในช่วงที่มีภาระการเรียนรู้เพิ่มขึ้น

หนึ่งในปัญหาในยุคของเรา: อะไรสำคัญกว่าสำหรับเด็ก - ภาระการศึกษาหรือวัยเด็กเดียวกันทั้งหมด? และวิธีรวมทั้งหมดเข้าด้วยกัน

ภาระการสอนของเด็กนักเรียนในโรงเรียนการศึกษาทั่วไปดำเนินการบนพื้นฐานของ กฎและข้อบังคับด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยา SANPIN 2.4.2.1178-02(พร้อมการเปลี่ยนแปลงและเพิ่มเติม)

ตามมาตรฐานข้างต้น ปริมาณงานรายสัปดาห์ที่อนุญาตเป็นชั่วโมงสำหรับเด็กนักเรียนคือ:

เกรด 1 - 20 ชั่วโมงกับสัปดาห์ 5 วัน;

2 - 4 ชั้นเรียน - 25 ชั่วโมงสำหรับสัปดาห์ 6 วันและ 22 ชั่วโมงสำหรับสัปดาห์ 5 วัน

เกรด 5 - 31 ชั่วโมงสำหรับสัปดาห์ 6 วันและ 28 ชั่วโมงสำหรับสัปดาห์ 5 วัน

เกรด 6 - 32 ชั่วโมงสำหรับ 5 วันและ 29 ชั่วโมงสำหรับ 5 วัน

เกรด 7 - 34 ชั่วโมงสำหรับสัปดาห์ 6 วันและ 31 ชั่วโมงสำหรับสัปดาห์ 5 วัน

8 - 9 ชั้นเรียน - 35 ชั่วโมงสำหรับสัปดาห์ 6 วันและ 32 ชั่วโมงสำหรับสัปดาห์ 5 วัน

10-11 เกรด 36 ชั่วโมงสำหรับสัปดาห์ 6 วันและ 33 ชั่วโมงสำหรับสัปดาห์ 5 วัน

ด้วยบทเรียน 35 นาทีในระดับ 2-4 โหลดรายสัปดาห์สูงสุดที่อนุญาตสำหรับสัปดาห์ที่โรงเรียน 6 วันคือ 27 ชั่วโมงสำหรับสัปดาห์ที่โรงเรียน 5 วัน - 25 ชั่วโมง

ระยะเวลาของบทเรียนสำหรับนักเรียนไม่ควรเกิน 45 นาที

การศึกษาของเด็กนักเรียนในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ควรดำเนินการตามข้อกำหนดต่อไปนี้:

- การฝึกอบรมจะจัดขึ้นเฉพาะในกะแรก

– สัปดาห์ฝึกอบรม 5 วัน;

– การจัดวันโรงเรียนที่อำนวยความสะดวกในช่วงกลางสัปดาห์ของโรงเรียน

- ไม่เกิน 4 บทเรียนต่อวัน

- ระยะเวลาของบทเรียน - ไม่เกิน 35 นาที

- องค์กรในช่วงกลางของวันที่โรงเรียนหยุดชั่วคราวแบบไดนามิกที่กินเวลาอย่างน้อย 40 นาที

- การใช้โหมดการฝึกอบรม "ก้าว" ในครึ่งปีแรก

- องค์กร นอนกลางวัน, อาหาร 3 มื้อต่อวันและการเดินสำหรับเด็กที่เข้าร่วมกลุ่มวันขยาย;

- การเรียนรู้โดยไม่ต้องทำการบ้านและให้คะแนนความรู้ของนักเรียน

– วันหยุดประจำสัปดาห์เพิ่มเติมในช่วงกลางไตรมาสที่สาม

เพื่อวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพและเพื่ออำนวยความสะดวกในกระบวนการปรับตัวของเด็กให้เข้ากับความต้องการของสถาบันการศึกษาทั่วไปในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 จะใช้วิธีการ "ก้าว" ในการค่อยๆเพิ่มภาระการศึกษาสำหรับนักเรียน:

- ในเดือนกันยายน ตุลาคม - 3 คาบละ 35 นาที

- จากไตรมาสที่สอง - 4 คาบละ 35 นาที

ชั้นเรียนควรเริ่มไม่เร็วกว่า 8 ชั่วโมงโดยไม่มีบทเรียน

ในสถาบันการศึกษาที่มีการศึกษาเชิงลึกของรายวิชา สถานศึกษา และโรงยิม การฝึกอบรมจะดำเนินการเฉพาะกะแรกเท่านั้น

โดยทั่วไปสถาบันการศึกษาที่ทำงานในหลายกะ ควรจัดการศึกษาในชั้นที่ 1, 5, การสำเร็จการศึกษา และชั้นเรียนชดเชยในกะแรก

เมื่อใช้เทคโนโลยีคอมพิวเตอร์ในห้องเรียน ระยะเวลาต่อเนื่องของชั้นเรียนโดยตรงกับจอวิดีโอ (VDT) และการดำเนินการ มาตรการป้องกันต้องสอดคล้อง ข้อกำหนดด้านสุขอนามัยนำไปใช้กับขั้วแสดงผลวิดีโอและคอมพิวเตอร์อิเล็กทรอนิกส์ส่วนบุคคล หลังเลิกเรียนกับ VDT จำเป็นต้องทำยิมนาสติกเพื่อดวงตาซึ่งทำในที่ทำงาน

ในห้องเรียน งานควรสลับงานในลักษณะต่างๆ คุณไม่ควรทำกิจกรรมประเภทเดียวในบทเรียนตลอดเวลาที่ทำงานอิสระ

ระยะเวลาการปฏิบัติงานจริงสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-2 คือ 20-25 นาที สำหรับนักเรียนในชั้นประถมศึกษาปีที่ 3-4 - 30-35 นาที

ระยะเวลาการทำงานต่อเนื่องกับกระดาษ กระดาษแข็ง ผ้าสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ไม่เกิน 5 นาที สำหรับนักเรียนใน 2 - 3 - 5 - 7 นาที สำหรับนักเรียนใน 4 - 10 นาที และเมื่อทำงานกับไม้และลวด - ไม่ อีก 45 นาที

ระยะเวลาของการทำงานจริงในบทเรียนแรงงานสำหรับนักเรียนระดับ 5-7 ไม่ควรเกิน 65% ของเวลาเรียน ระยะเวลาการทำงานต่อเนื่องของการปฏิบัติงานแรงงานหลักสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ไม่เกิน 10 นาที ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 - 12 นาที ชั้นประถมศึกษาปีที่ 7 - 16 นาที

ชั่วโมงของบทเรียนแบบเลือกได้ แบบกลุ่ม และแบบตัวต่อตัวควรรวมอยู่ในปริมาณโหลดสูงสุดที่อนุญาต

ตารางเรียนรวบรวมแยกกันสำหรับชั้นเรียนภาคบังคับและภาคบังคับ กิจกรรมนอกหลักสูตรควรกำหนดในวันที่มีบทเรียนภาคบังคับน้อยที่สุด

มีช่วงพัก 45 นาทีระหว่างการเริ่มต้นชั้นเรียนทางเลือกและบทเรียนสุดท้ายของชั้นเรียนภาคบังคับ

ไม่มีบทเรียนสองครั้งในชั้นประถมศึกษา สำหรับเด็กนักเรียนในชั้นประถมศึกษาปีที่ 5-9 อนุญาตให้ใช้บทเรียนคู่สำหรับห้องปฏิบัติการ, งานทดสอบ, บทเรียนเรื่องแรงงาน, พลศึกษาเพื่อวัตถุประสงค์ที่ตั้งใจไว้ (เล่นสกี, ว่ายน้ำ) อนุญาตให้เรียนสองครั้งในวิชาพื้นฐานและวิชาเฉพาะสำหรับนักเรียนเกรด 5-9 หากเรียนจบบทเรียนพละหรือหยุดชั่วคราวอย่างน้อย 30 นาที ในเกรด 10-11 อนุญาตให้ใช้บทเรียนสองครั้งในวิชาพื้นฐานและวิชาเฉพาะ

ระยะเวลาพักระหว่างบทเรียนควรมีอย่างน้อย 10 นาที ช่วงพักยาว (หลังจาก 2 หรือ 3 บทเรียน) - 30 นาที: แทนที่จะพักใหญ่หนึ่งครั้ง อนุญาตให้จัดพักสองครั้งละ 20 นาทีหลังจาก 2 และ 3 บทเรียน การเปลี่ยนแปลงจะต้องดำเนินการโดยใช้อากาศบริสุทธิ์สูงสุด ในเกมกลางแจ้ง เมื่อทำการหยุดชั่วคราวแบบไดนามิกทุกวัน อนุญาตให้ขยายเวลาพักยาวได้ถึง 45 นาที ซึ่งจัดสรรอย่างน้อย 30 นาทีสำหรับการจัดกิจกรรมการเคลื่อนไหวเคลื่อนไหวสำหรับนักเรียนในสนามกีฬาของสถาบัน ในโรงยิม หรือใน นันทนาการพร้อมกับเครื่องจำลอง

มีการมอบหมายการบ้านให้กับเด็กนักเรียนโดยคำนึงถึงความเป็นไปได้ที่จะสำเร็จภายในขอบเขตต่อไปนี้: ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 (จากครึ่งหลังของปี) - สูงสุด 1 ชั่วโมงในวันที่ 2 - สูงสุด 1.5 ชั่วโมงใน ที่ 3 - 4 - สูงสุด 2 ชั่วโมง ใน 5 - 6 - สูงสุด 2.5 ชั่วโมง ที่ 7 - 8 - สูงสุด 3 ชั่วโมง ที่ 9 - 11 - สูงสุด 4 ชั่วโมง

ด้วยการเปลี่ยนแปลงและเพิ่มเติมจาก:

ทันสมัย การวิจัยทางวิทยาศาสตร์เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าสมรรถภาพทางจิตในเด็กวัยเรียนที่เหมาะสมที่สุดจะอยู่ในช่วง 10-12 ชั่วโมง ในช่วงเวลาเหล่านี้ประสิทธิภาพสูงสุดของการดูดซึมของวัสดุจะถูกบันทึกไว้ที่ค่าใช้จ่ายทางจิตสรีรวิทยาที่ต่ำที่สุดของร่างกาย

ดังนั้นในตารางบทเรียนสำหรับนักเรียนระดับประถมศึกษาทั่วไป วิชาหลักควรสอนใน 2-3 บทเรียน และสำหรับนักเรียนระดับประถมศึกษาทั่วไปและมัธยมศึกษาทั่วไป - ที่ 2, 3, 4 บทเรียน

สมรรถภาพทางจิตของนักเรียนไม่เหมือนกันในแต่ละวันของสัปดาห์ที่โรงเรียน ระดับจะเพิ่มขึ้นในช่วงกลางสัปดาห์และยังคงต่ำในตอนต้น (วันจันทร์) และตอนปลาย (วันศุกร์) ของสัปดาห์

ดังนั้น การกระจายภาระงานการศึกษาระหว่างสัปดาห์จึงถูกสร้างขึ้นในลักษณะที่ปริมาณที่ใหญ่ที่สุดตกอยู่ในวันอังคารและ (หรือ) วันพุธ สำหรับวันนี้ ตารางเรียนประกอบด้วยวิชาที่ตรงกับคะแนนสูงสุดในระดับความยาก (ตารางที่ 1 ของภาคผนวกนี้) หรือคะแนนเฉลี่ยและคะแนนต่ำสุดในระดับความยาก แต่ใน มากกว่ากว่าช่วงที่เหลือของสัปดาห์ การนำเสนอเนื้อหาใหม่ การทดสอบควรทำใน 2-4 บทเรียนในช่วงกลางสัปดาห์ของโรงเรียน

รายการที่ต้องใช้เวลามากในการเตรียมการที่บ้านไม่ควรจัดกลุ่มในวันเดียวกัน

ในการจัดตารางเรียนสำหรับนักเรียนระดับประถมศึกษา มัธยมศึกษา และมัธยมศึกษา จำเป็นต้องใช้ตารางที่ 1-3 โดยจะจัดอันดับความยากของแต่ละวิชาทางวิชาการเป็นคะแนน

ด้วยตารางเวลาที่เหมาะสม จำนวนมากที่สุดคะแนนสำหรับวันรวมวิชาทั้งหมดจะต้องตกในวันอังคารและ (หรือ) วันพุธ

ตารางที่ 1

ระดับความยากของวิชาสำหรับเกรด 1 - 4

วิชาทั่วไป
คณิตศาสตร์
รัสเซีย (ชาติ, ภาษาต่างประเทศ)
ประวัติศาสตร์ธรรมชาติวิทยาการคอมพิวเตอร์
วรรณคดีรัสเซีย (ระดับชาติ)
ประวัติศาสตร์ (4 ชั้นเรียน)
วาดรูปและดนตรี
วัฒนธรรมทางกายภาพ

ตารางที่ 2

ระดับความยากของวิชาที่เรียนในชั้นประถมศึกษาปีที่ 5-9

วิชาทั่วไป	จำนวนคะแนน (ระดับความยาก)
เรขาคณิต
เศรษฐกิจ
การวาดภาพ
วัฒนธรรมศิลปะโลก (MHK)
ชีววิทยา
คณิตศาสตร์
ภาษาต่างประเทศ
ภาษารัสเซีย
ประวัติศาสตร์ท้องถิ่น
ประวัติศาสตร์ธรรมชาติ
ภูมิศาสตร์
พลเมือง
วรรณกรรม
วัฒนธรรมทางกายภาพ
นิเวศวิทยา
สารสนเทศ

ตารางที่ 3

ระดับความยากของวิชาที่เรียนในเกรด 10-11

วิชาทั่วไป	จำนวนคะแนน (ระดับความยาก)
เรขาคณิต,
ภาษารัสเซีย
วรรณกรรม, ภาษาต่างประเทศ
ชีววิทยา
สารสนเทศ เศรษฐกิจ
สังคมศาสตร์,			ภาคผนวก 4 >> ชุดออกกำลังกายแนะนำนาทีวัฒนธรรม
	เนื้อหา พระราชกฤษฎีกาของหัวหน้าแพทย์สุขาภิบาลแห่งสหพันธรัฐรัสเซียเมื่อวันที่ 29 ธันวาคม 2553 N 189 "ในการอนุมัติของ SanPiN 2.4.2.2821-10 ...

ทะเบียน N 19993

ตามกฎหมายของรัฐบาลกลางเมื่อวันที่ 30 มีนาคม 2542 N 52-FZ "เกี่ยวกับความผาสุกสุขาภิบาลและระบาดวิทยาของประชากร" (รวบรวมกฎหมายของสหพันธรัฐรัสเซีย, 1999, N 14, มาตรา 1650; 2002, N 1 (ส่วน) 1) บทความ 2; 2003, N 2, รายการ 167; 2003, N 27 (ตอนที่ 1), รายการ 2700; 2004, N 35, รายการ 3607; 2005, N 19, รายการ 1752; 2006, N 1, รายการ 10; 2549 หมายเลข 52 (ตอนที่ 1) บทความ 5498; 2007 หมายเลข 1 (ตอนที่ 1) บทความ 21; 2007 หมายเลข 1 (ตอนที่ 1) บทความ 29; 2007 หมายเลข 27 บทความ 3213 ; 2007, N 46, รายการ 5554; 2007, N 49, รายการ 6070; 2008, N 24, รายการ 2801; 2008, N 29 (ตอนที่ 1), รายการ 3418; 2008, N 30 (ตอนที่ 2) ), ศิลปะ 3616; 2008, N 44, art. 4984; 2008, N 52 (ตอนที่ 1), art. 6223; 2009, N 1, art. 17; 2010, N 40, art. 4969) และโดยคำสั่งของรัฐบาลของสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 24 กรกฎาคม , 2000 N 554 "ในการอนุมัติกฎระเบียบเกี่ยวกับการบริการด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาของรัฐของสหพันธรัฐรัสเซียและระเบียบว่าด้วยการปันส่วนสุขาภิบาลและระบาดวิทยาของรัฐ" (รวบรวมกฎหมายของสหพันธรัฐรัสเซีย, 2000, N 31, Art. 3295; 2004, N 8, Art. 663, 2004, N 47, รายการ 4666; 2005, N 39, ศิลปะ. 3953) ฉันตัดสินใจ:

1. อนุมัติกฎและข้อบังคับด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยา SanPiN 2.4.2.2821-10 "ข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาสำหรับเงื่อนไขและการจัดการศึกษาในสถาบันการศึกษา" (ภาคผนวก)

2. บังคับใช้กฎและข้อบังคับด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาตั้งแต่วันที่ 1 กันยายน 2554

3. ตั้งแต่แนะนำ SanPiN 2.4.2.2821-10 ให้พิจารณากฎและข้อบังคับด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยา SanPiN 2.4.2.1178-02 "ข้อกำหนดด้านสุขอนามัยสำหรับเงื่อนไขของการศึกษาในสถาบันการศึกษาทั่วไป" ที่ได้รับอนุมัติโดยการตัดสินใจของหัวหน้าสุขาภิบาลหมอ ของสหพันธรัฐรัสเซีย รัฐมนตรีช่วยว่าการคนแรกของสหพันธรัฐรัสเซีย ลงวันที่ 28 พฤศจิกายน 2545 N 44 (จดทะเบียนในกระทรวงยุติธรรมของรัสเซียเมื่อวันที่ 5 ธันวาคม 2545 หมายเลขทะเบียน 3997) SanPiN 2.4.2.2434-08 "เปลี่ยน N 1 ถึง SanPiN 2.4.2.1178-02" ได้รับการอนุมัติโดยการตัดสินใจของหัวหน้าแพทย์สุขาภิบาลแห่งสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 26 ธันวาคม 2551 N 72 (ลงทะเบียนกับกระทรวงยุติธรรมของรัสเซียเมื่อวันที่ 28 มกราคม 2552 หมายเลขทะเบียน 13189) .

G. Onishchenko

แอปพลิเคชัน

ข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาสำหรับเงื่อนไขและการจัดการศึกษาในสถาบันการศึกษา

กฎและข้อบังคับด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยา SanPiN 2.4.2.2821-10

ฉัน. บทบัญญัติทั่วไปและขอบเขต

1.1. กฎและข้อบังคับด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยา (ต่อไปนี้จะเรียกว่ากฎอนามัย) มีวัตถุประสงค์เพื่อปกป้องสุขภาพของนักเรียนในการดำเนินกิจกรรมเพื่อการศึกษาและการศึกษาในสถาบันการศึกษา

1.2. กฎสุขาภิบาลเหล่านี้กำหนดข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาสำหรับ:

ตำแหน่งของสถาบันการศึกษาทั่วไป

อาณาเขตของสถาบันการศึกษาทั่วไป

การสร้างสถานศึกษาทั่วไป

จัดเตรียมสถานที่ของสถาบันการศึกษาทั่วไป

ระบบระบายความร้อนด้วยอากาศของสถาบันการศึกษาทั่วไป

แสงธรรมชาติและแสงประดิษฐ์

น้ำประปาและท่อระบายน้ำ;

สถานที่และอุปกรณ์ของสถาบันการศึกษาที่ตั้งอยู่ในอาคารดัดแปลง

โหมดของกระบวนการศึกษา

องค์กรการรักษาพยาบาลสำหรับนักเรียน

สภาพสุขาภิบาลและการบำรุงรักษาของสถาบันการศึกษา

การปฏิบัติตามกฎสุขาภิบาล

1.3. กฎสุขาภิบาลนำไปใช้กับสถาบันการศึกษาที่ออกแบบ ดำเนินการ อยู่ระหว่างการก่อสร้างและสร้างขึ้นใหม่ โดยไม่คำนึงถึงประเภท รูปแบบขององค์กรและทางกฎหมาย และรูปแบบการเป็นเจ้าของ

กฎสุขาภิบาลเหล่านี้ใช้กับสถาบันการศึกษาทุกแห่งที่ใช้โปรแกรมการศึกษาทั่วไประดับประถมศึกษาทั่วไปขั้นพื้นฐานและมัธยมศึกษา (สมบูรณ์) และดำเนินการตามขั้นตอนการศึกษาตามระดับของโปรแกรมการศึกษาทั่วไปของการศึกษาทั่วไปสามระดับ:

ขั้นตอนแรกคือการศึกษาระดับประถมศึกษาทั่วไป (ต่อไปนี้จะเรียกว่าระยะ I ของการศึกษา);

ขั้นตอนที่สองคือการศึกษาขั้นพื้นฐานขั้นพื้นฐาน (ต่อไปนี้จะเรียกว่าการศึกษาขั้นที่สอง);

ขั้นตอนที่สามคือการศึกษาทั่วไประดับมัธยมศึกษา (สมบูรณ์) (ต่อไปนี้จะเรียกว่าขั้นตอนที่สามของการศึกษา)

1.4. กฎสุขาภิบาลเหล่านี้มีผลผูกพันกับพลเมืองทุกคน นิติบุคคลและผู้ประกอบการรายบุคคลที่มีกิจกรรมเกี่ยวกับการออกแบบ การก่อสร้าง การบูรณะ การดำเนินงานของสถาบันการศึกษา การศึกษา และการฝึกอบรมของนักศึกษา

1.5. กิจกรรมการศึกษาต้องได้รับใบอนุญาตตามกฎหมายของสหพันธรัฐรัสเซีย เงื่อนไขในการตัดสินใจในการออกใบอนุญาตคือการยื่นโดยผู้ขอใบอนุญาตของข้อสรุปด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาเกี่ยวกับการปฏิบัติตามกฎสุขาภิบาลของอาคารอาณาเขตสถานที่อุปกรณ์และทรัพย์สินอื่น ๆ รูปแบบของกระบวนการศึกษาซึ่ง ผู้ขอใบอนุญาตมีความประสงค์ที่จะใช้ในกิจกรรมการศึกษา*

1.6. หากมีกลุ่มเด็กก่อนวัยเรียนในสถาบันที่ใช้โปรแกรมการศึกษาทั่วไปหลักของการศึกษาก่อนวัยเรียน กิจกรรมของพวกเขาจะถูกควบคุมโดยข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาสำหรับการจัด เนื้อหา และการจัดชั่วโมงทำงานขององค์กรก่อนวัยเรียน

1.7. ไม่อนุญาตให้ใช้สถานที่ของสถาบันการศึกษาเพื่อวัตถุประสงค์อื่น

1.8. การควบคุมการปฏิบัติตามกฎสุขาภิบาลเหล่านี้ดำเนินการตามกฎหมายของสหพันธรัฐรัสเซียโดยหน่วยงานบริหารของรัฐบาลกลางที่ได้รับอนุญาตซึ่งทำหน้าที่ควบคุมและกำกับดูแลในด้านการรับรองสวัสดิการด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาของประชากรปกป้องสิทธิ ของผู้บริโภคและตลาดผู้บริโภคและอาณาเขตของตน

ครั้งที่สอง ข้อกำหนดสำหรับตำแหน่งของสถาบันการศึกษา

2.1. การจัดหาที่ดินสำหรับการก่อสร้างวัตถุของสถาบันการศึกษาจะได้รับอนุญาตหากมีข้อสรุปด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาเกี่ยวกับการปฏิบัติตามที่ดินที่มีกฎสุขาภิบาล

2.2. อาคารของสถาบันการศึกษาควรตั้งอยู่ในเขตที่อยู่อาศัยนอกเขตคุ้มครองสุขาภิบาลขององค์กรโครงสร้างและสิ่งอำนวยความสะดวกอื่น ๆ ตัวแบ่งสุขาภิบาลโรงรถที่จอดรถทางหลวงสิ่งอำนวยความสะดวกการขนส่งทางรถไฟรถไฟใต้ดินเส้นทางขึ้นและลงสำหรับการขนส่งทางอากาศ

เพื่อให้แน่ใจว่าระดับมาตรฐานของไข้แดดและแสงธรรมชาติของสถานที่และสนามเด็กเล่นเมื่อวางอาคารของสถาบันการศึกษาจะต้องปฏิบัติตามช่องว่างสุขาภิบาลจากอาคารที่พักอาศัยและสาธารณะ

การสื่อสารทางวิศวกรรมหลักของวัตถุประสงค์ในเมือง (ชนบท) - น้ำประปา, น้ำเสีย, การจ่ายความร้อน, การจ่ายพลังงาน - ไม่ควรผ่านอาณาเขตของสถาบันการศึกษา

2.3. อาคารที่สร้างขึ้นใหม่ของสถาบันการศึกษาตั้งอยู่บนพื้นที่ภายในไตรมาสของไมโครดิสทริคที่พักอาศัย ซึ่งห่างไกลจากถนนในเมือง ทางเดินระหว่างสี่แยกในระยะทางที่ให้ระดับเสียงและมลพิษทางอากาศตามข้อกำหนดของกฎและข้อบังคับด้านสุขอนามัย

2.4. เมื่อออกแบบและสร้างสถาบันการศึกษาในเมือง ขอแนะนำให้จัดให้มีการเข้าถึงทางเท้าของสถาบันที่ตั้งอยู่:

ในเขตภูมิอากาศอาคาร II และ III - ไม่เกิน 0.5 กม.

ในเขตภูมิอากาศ I (I subzone) สำหรับนักเรียนในระยะ I และ II ของการศึกษา - ไม่เกิน 0.3 กม. สำหรับนักเรียนระดับ III ของการศึกษา - ไม่เกิน 0.4 กม.

ในเขตภูมิอากาศ I (โซนย่อย II) สำหรับนักเรียนของขั้นตอนการศึกษา I และ II - ไม่เกิน 0.4 กม. สำหรับนักเรียนระดับการศึกษา III - ไม่เกิน 0.5 กม.

2.5. ในพื้นที่ชนบท การเข้าถึงทางเท้าสำหรับนักเรียนของสถาบันการศึกษา:

ในเขตภูมิอากาศ II และ III สำหรับนักเรียนระดับ I ของการศึกษาไม่เกิน 2.0 กม.

สำหรับนักเรียนของขั้นตอนการศึกษา II และ III - ไม่เกิน 4.0 กม. ในเขตภูมิอากาศ I - 1.5 และ 3 กม. ตามลำดับ

ในระยะทางที่เกินกว่าที่กำหนดสำหรับนักเรียนของสถาบันการศึกษาที่ตั้งอยู่ในพื้นที่ชนบทจำเป็นต้องจัดบริการขนส่งไปยังสถาบันการศึกษาและกลับ เวลาเดินทางไม่ควรเกิน 30 นาทีต่อเที่ยว

การขนส่งนักเรียนดำเนินการโดยการขนส่งที่จัดสรรไว้เป็นพิเศษสำหรับการขนส่งเด็ก

ทางเดินเท้าที่เหมาะสมที่สุดสำหรับนักเรียนไปยังสถานที่ชุมนุม ณ ป้ายหยุดไม่ควรเกิน 500 เมตร สำหรับพื้นที่ชนบท อนุญาตให้เพิ่มรัศมีของระยะเดินไปยังจุดจอดได้ไม่เกิน 1 กม.

2.6. ขอแนะนำสำหรับนักเรียนที่อยู่ห่างไกลเกินกว่าบริการขนส่งสูงสุดที่อนุญาต เช่นเดียวกับในกรณีที่ไม่สามารถเดินทางไปถึงการคมนาคมขนส่งได้ในช่วงสภาพอากาศไม่เอื้ออำนวย ให้จัดหาโรงเรียนประจำในสถาบันการศึกษาทั่วไป

สาม. ข้อกำหนดสำหรับอาณาเขตของสถาบันการศึกษา

3.1. อาณาเขตของสถาบันการศึกษาควรมีรั้วและภูมิทัศน์ การจัดสวนของอาณาเขตมีให้ในอัตราอย่างน้อย 50% ของพื้นที่ของอาณาเขตของตน เมื่อวางอาณาเขตของสถาบันการศึกษาทั่วไปบนพรมแดนที่มีป่าไม้และสวน อนุญาตให้ลดพื้นที่จัดสวนลง 10%

ต้นไม้ปลูกในระยะอย่างน้อย 15.0 ม. และพุ่มไม้อย่างน้อย 5.0 ม. จากอาคารของสถาบัน เมื่อจัดสวนอาณาเขตต้นไม้และพุ่มไม้ที่มีผลไม้พิษจะไม่ถูกนำมาใช้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดพิษในหมู่นักเรียน

ได้รับอนุญาตให้ลดการจัดสวนด้วยต้นไม้และพุ่มไม้ในอาณาเขตของสถาบันการศึกษาในภูมิภาค Far North โดยคำนึงถึงสภาพภูมิอากาศพิเศษในภูมิภาคเหล่านี้

3.2. ในอาณาเขตของสถาบันการศึกษาทั่วไป โซนต่อไปนี้มีความโดดเด่น: พื้นที่นันทนาการ พื้นที่กีฬาและเศรษฐกิจ อนุญาตให้จัดสรรพื้นที่ฝึกอบรมและทดลอง

เมื่อจัดโซนการฝึกและทดลองจะไม่อนุญาตให้ลดวัฒนธรรมทางกายภาพและโซนกีฬาและพื้นที่นันทนาการ

3.3. ขอแนะนำให้วางโซนวัฒนธรรมทางกายภาพและกีฬาไว้ด้านข้างโรงยิม เมื่อวางพื้นที่วัฒนธรรมทางกายภาพและพื้นที่กีฬาจากหน้าต่างห้องเรียน ระดับเสียงในห้องเรียนไม่ควรเกินมาตรฐานด้านสุขอนามัยสำหรับที่อยู่อาศัย อาคารสาธารณะ และพื้นที่อยู่อาศัย

เมื่อสร้างลู่วิ่งและสนามกีฬา (วอลเลย์บอล บาสเก็ตบอล แฮนด์บอล) ต้องจัดให้มีการระบายน้ำเพื่อป้องกันน้ำท่วมด้วยน้ำฝน

อุปกรณ์ของวัฒนธรรมทางกายภาพและโซนกีฬาควรให้แน่ใจว่ามีการดำเนินการตามโปรแกรมของวิชา "พลศึกษา" เช่นเดียวกับการจัดชั้นเรียนกีฬาและกิจกรรมสันทนาการ

กีฬาและสนามเด็กเล่นต้องมีพื้นผิวแข็ง สนามฟุตบอล - ที่คลุมหญ้า สารเคลือบสังเคราะห์และโพลีเมอร์ต้องทนต่อความเย็นจัด มีท่อระบายน้ำ และต้องทำจากวัสดุที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็ก

ชั้นเรียนในพื้นที่ชื้นที่มีการกระแทกและหลุมบ่อจะไม่ดำเนินการ

วัฒนธรรมทางกายภาพและอุปกรณ์กีฬาควรสอดคล้องกับส่วนสูงและอายุของนักเรียน

3.4. สำหรับการดำเนินการตามโปรแกรมเรื่อง "วัฒนธรรมทางกายภาพ" อนุญาตให้ใช้สิ่งอำนวยความสะดวกด้านกีฬา (สนาม, สนามกีฬา) ที่ตั้งอยู่ใกล้สถาบันและติดตั้งตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาสำหรับการจัดและบำรุงรักษาสถานที่สำหรับวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา .

3.5. เมื่อออกแบบและสร้างสถาบันการศึกษาในอาณาเขต จำเป็นต้องจัดเตรียมพื้นที่นันทนาการสำหรับจัดเกมกลางแจ้งและนันทนาการสำหรับนักเรียนที่เข้าร่วมกลุ่มหลังเลิกเรียน เช่นเดียวกับการใช้โปรแกรมการศึกษาที่จัดเตรียมไว้สำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง

3.6. โซนยูทิลิตี้ตั้งอยู่ด้านข้างทางเข้าสถานที่ผลิตโรงอาหารและมีทางเข้าอิสระจากถนน ในกรณีที่ไม่มีความร้อนและการจ่ายน้ำจากส่วนกลางห้องหม้อไอน้ำและห้องปั๊มพร้อมถังเก็บน้ำจะอยู่ในอาณาเขตของเขตเศรษฐกิจ

3.7. ในการรวบรวมขยะในเขตเศรษฐกิจมีการติดตั้งแพลตฟอร์มที่ติดตั้งตัวเก็บขยะ (ภาชนะ) เว็บไซต์ตั้งอยู่ที่ระยะห่างอย่างน้อย 25.0 ม. จากทางเข้าหน่วยจัดเลี้ยงและหน้าต่างห้องเรียนและห้องเรียนและมีพื้นผิวแข็งที่กันน้ำซึ่งมีขนาดเกินพื้นที่ฐานของภาชนะบรรจุ 1.0 เมตรในทุกทิศทาง ถังขยะต้องมีฝาปิดมิดชิด

3.8. ทางเข้าและทางเข้าสู่อาณาเขต, ทางวิ่ง, เส้นทางสู่อาคาร, พื้นที่สำหรับเก็บขยะถูกปกคลุมด้วยยางมะตอย, คอนกรีตและพื้นผิวแข็งอื่น ๆ

3.9. อาณาเขตของสถาบันต้องมีแสงประดิษฐ์กลางแจ้ง ระดับแสงเทียมบนพื้นต้องมีอย่างน้อย 10 ลักซ์

3.10. ไม่อนุญาตให้มีสถานที่ตั้งในอาณาเขตของอาคารและสิ่งปลูกสร้างที่ไม่เกี่ยวข้องกับสถาบันการศึกษาทั่วไป

3.11. หากมีกลุ่มเด็กก่อนวัยเรียนในสถาบันการศึกษาทั่วไปที่ใช้โปรแกรมการศึกษาทั่วไปหลักของการศึกษาก่อนวัยเรียน พื้นที่เล่นจะได้รับการจัดสรรในอาณาเขต ซึ่งติดตั้งตามข้อกำหนดสำหรับอุปกรณ์ เนื้อหา และการจัดชั่วโมงทำงานขององค์กรก่อนวัยเรียน .

3.12. ระดับเสียงในอาณาเขตของสถาบันการศึกษาทั่วไปไม่ควรเกินมาตรฐานด้านสุขอนามัยสำหรับอาคารพักอาศัย อาคารสาธารณะ และพื้นที่อยู่อาศัย

IV. ข้อกำหนดของอาคาร

4.1. โซลูชันทางสถาปัตยกรรมและการวางแผนของอาคารควรจัดเตรียม:

จัดสรรห้องเรียนแยกต่างหาก โรงเรียนประถมด้วยการออกไปยังไซต์

ที่ตั้งของสถานที่พักผ่อนหย่อนใจใกล้กับสถานศึกษา

ที่พักที่ชั้นบน (เหนือชั้นสาม) ของห้องเรียนและห้องเรียนที่นักเรียนเกรด 8-11 เข้าร่วม ห้องธุรการและห้องเอนกประสงค์

การยกเว้นผลกระทบที่เป็นอันตรายของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมในสถาบันการศึกษาทั่วไปที่มีต่อชีวิตและสุขภาพของนักศึกษา

การจัดสถานที่ฝึกอบรมการประชุมเชิงปฏิบัติการและห้องโถงกีฬาของสถาบันการศึกษาพื้นที่ทั้งหมดรวมถึงชุดของสถานที่สำหรับงานวงกลมขึ้นอยู่กับสภาพท้องถิ่นและความสามารถของสถาบันการศึกษาตามข้อกำหนดของรหัสอาคารและข้อบังคับ และกฎสุขาภิบาลเหล่านี้

อาคารสถานศึกษาที่สร้างไว้ก่อนหน้านี้ดำเนินการตามโครงการ

4.2. ไม่อนุญาตให้ใช้ชั้นใต้ดินและชั้นใต้ดินสำหรับห้องเรียน, ห้องเรียน, ห้องปฏิบัติการ, การฝึกอบรมเชิงปฏิบัติการ, ห้องพัก วัตถุประสงค์ทางการแพทย์, กีฬา, เต้นรำและหอประชุม.

4.3. ความจุของสถาบันการศึกษาที่สร้างขึ้นใหม่หรือสร้างขึ้นใหม่ควรคำนวณสำหรับการฝึกอบรมในกะเดียวเท่านั้น

4.4. ทางเข้าอาคารสามารถติดตั้งห้องโถงหรือม่านอากาศและอากาศร้อนได้ ขึ้นอยู่กับเขตภูมิอากาศและอุณหภูมิภายนอกที่คำนวณได้ ตามข้อกำหนดของรหัสและข้อบังคับของอาคาร

4.5. เมื่อออกแบบ สร้าง และสร้างอาคารของสถาบันการศึกษาทั่วไปขึ้นใหม่ จะต้องวางตู้เสื้อผ้าไว้ที่ชั้น 1 พร้อมอุปกรณ์บังคับของสถานที่สำหรับแต่ละชั้นเรียน ตู้เสื้อผ้ามีไม้แขวนสำหรับเสื้อผ้าและเซลล์สำหรับรองเท้า

ในอาคารที่มีอยู่สำหรับนักเรียนระดับประถมศึกษา สามารถวางตู้เสื้อผ้าในพื้นที่นันทนาการได้โดยมีตู้เก็บของส่วนบุคคล

ในสถาบันที่ตั้งอยู่ในพื้นที่ชนบทด้วยจำนวนนักเรียนในหนึ่งชั้นเรียนไม่เกิน 10 คน อนุญาตให้จัดตู้เสื้อผ้า (ไม้แขวนเสื้อหรือตู้เก็บของ) ในห้องเรียนได้ ขึ้นอยู่กับบรรทัดฐานของพื้นที่ห้องเรียน 1 นักเรียน.

4.6. นักเรียนโรงเรียนประถมศึกษาทั่วไปต้องเรียนในห้องเรียนที่กำหนดให้กับแต่ละชั้นเรียน

4.7. ในอาคารสถานศึกษาที่สร้างขึ้นใหม่ ขอแนะนำให้จัดสรรห้องเรียนสำหรับชั้นเรียนระดับประถมศึกษาในอาคารแยก (อาคาร) แยกกลุ่มออกเป็นส่วนการศึกษา

ในส่วนการฝึกอบรม (บล็อก) สำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-4 ประกอบด้วย: ห้องเรียนที่มีการพักผ่อนหย่อนใจ ห้องเด็กเล่นสำหรับกลุ่มวันขยาย (อย่างน้อย 2.5 ม. 2 ต่อนักเรียนหนึ่งคน) ห้องสุขา

สำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ที่เข้าร่วมกลุ่มแบบขยายเวลา ควรจัดให้มีห้องนอนที่มีพื้นที่อย่างน้อย 4.0 ม. 2 ต่อเด็กหนึ่งคน

4.8. สำหรับนักเรียนระดับการศึกษา II - III อนุญาตให้จัดกระบวนการศึกษาตามระบบห้องเรียนได้

หากเป็นไปไม่ได้ที่จะตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องเรียนและห้องปฏิบัติการจับคู่เฟอร์นิเจอร์เพื่อการศึกษากับความสูงและลักษณะอายุของนักเรียน ไม่แนะนำให้ใช้ระบบการศึกษาในห้องเรียน

ในสถาบันการศึกษาทั่วไปที่ตั้งอยู่ในพื้นที่ชนบทซึ่งมีชั้นเรียนจำนวนน้อย อนุญาตให้ใช้ห้องเรียนในสองสาขาวิชาขึ้นไปได้

4.9. พื้นที่ของห้องเรียนถูกนำมาโดยไม่คำนึงถึงพื้นที่ที่จำเป็นสำหรับการจัดเฟอร์นิเจอร์เพิ่มเติม (ตู้เสื้อผ้าตู้ ฯลฯ ) สำหรับการจัดเก็บ สื่อการสอนและอุปกรณ์ที่ใช้ในกระบวนการศึกษาโดยพิจารณาจาก

ไม่น้อยกว่า 2.5 ม. 2 ต่อ 1 นักเรียนที่มีรูปแบบการเรียนด้านหน้า

ไม่น้อยกว่า 3.5 ตร.ม. ต่อ 1 คน เมื่อจัดรูปแบบงานกลุ่มและเรียนแบบตัวต่อตัว

ในอาคารสถานศึกษาที่สร้างขึ้นใหม่และสร้างขึ้นใหม่ ความสูงของสถานศึกษาต้องมีอย่างน้อย 3.6 ม. 2

จำนวนนักเรียนโดยประมาณในชั้นเรียนนั้นพิจารณาจากการคำนวณพื้นที่ต่อนักเรียนหนึ่งคนและการจัดวางเครื่องเรือนตามมาตรา V ของกฎสุขาภิบาลเหล่านี้

4.10. ในห้องเรียนวิชาเคมี ฟิสิกส์ ชีววิทยา ผู้ช่วยห้องปฏิบัติการควรติดตั้ง

4.11. พื้นที่ของห้องเรียนวิทยาการคอมพิวเตอร์และห้องเรียนอื่น ๆ ที่ใช้คอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลต้องเป็นไปตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยสำหรับคอมพิวเตอร์อิเล็กทรอนิกส์ส่วนบุคคลและองค์กรในการทำงาน

4.12. ชุดและพื้นที่ของสถานที่สำหรับกิจกรรมนอกหลักสูตร ชั้นเรียนแบบวงกลม และส่วนต่างๆ ต้องเป็นไปตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาสำหรับสถาบันการศึกษาเพิ่มเติมสำหรับเด็ก

เมื่อวางสนามกีฬาบนชั้น 2 ขึ้นไป ต้องใช้มาตรการแยกเสียงและการสั่นสะเทือน

จำนวนและประเภทของห้องกีฬาขึ้นอยู่กับประเภทของสถาบันการศึกษาและความจุ

4.14. ที่สนามกีฬาในสถาบันการศึกษาที่มีอยู่จะต้องจัดเตรียมอุปกรณ์ ห้องแต่งตัวสำหรับเด็กชายและเด็กหญิง ขอแนะนำให้จัดยิมที่มีห้องอาบน้ำและห้องสุขาแยกกันสำหรับเด็กชายและเด็กหญิง

4.15. ในอาคารที่สร้างขึ้นใหม่ของสถาบันการศึกษาที่สนามกีฬาควรจัดให้มีสิ่งต่อไปนี้: กระสุนปืน; ห้องเก็บอุปกรณ์ทำความสะอาดและเตรียมน้ำยาฆ่าเชื้อและน้ำยาล้างที่มีพื้นที่อย่างน้อย 4.0 ม. 2 ห้องแต่งตัวแยกชายหญิง พื้นที่อย่างน้อย 14.0 ตร.ม. แยกห้องอาบน้ำสำหรับเด็กชายและเด็กหญิง พื้นที่อย่างน้อย 12 ตร.ม. แยกห้องสุขาสำหรับเด็กชายและเด็กหญิง พื้นที่อย่างน้อย 8.0 ตร.ม. ห้องสุขาหรือห้องล็อกเกอร์มีอ่างล้างมือ

4.16. เมื่อสร้างสระว่ายน้ำในสถาบันการศึกษา การตัดสินใจวางแผนและการดำเนินงานต้องเป็นไปตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยสำหรับอุปกรณ์ การทำงานของสระว่ายน้ำ และคุณภาพน้ำ

4.17. ในสถาบันการศึกษาทั่วไป จำเป็นต้องจัดเตรียมห้องสำหรับจัดอาหารสำหรับนักเรียนให้สอดคล้องกับข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาสำหรับการจัดอาหารสำหรับนักเรียนในสถาบันการศึกษาทั่วไป สถาบันอาชีวศึกษาระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษา

4.18. ในระหว่างการก่อสร้างและสร้างอาคารของสถาบันการศึกษาขอแนะนำให้จัดให้มีห้องประชุมซึ่งกำหนดขนาดโดยจำนวนที่นั่งในอัตรา 0.65 ม. 2 ต่อที่นั่ง

4.19. ประเภทของห้องสมุดขึ้นอยู่กับประเภทของสถาบันการศึกษาและความจุของห้องสมุด ในสถาบันที่มีการศึกษาเชิงลึกของรายวิชา โรงยิม และสถานศึกษา ห้องสมุดควรใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงและศูนย์ข้อมูลของสถาบันการศึกษาทั่วไป

พื้นที่ของห้องสมุด (ศูนย์ข้อมูล) จะต้องดำเนินการในอัตราอย่างน้อย 0.6 ม. 2 ต่อนักเรียนหนึ่งคน

เมื่อจัดเตรียมศูนย์ข้อมูลด้วยเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์ ต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยสำหรับคอมพิวเตอร์อิเล็กทรอนิกส์ส่วนบุคคลและการจัดระเบียบการทำงาน

4.20. ควรจัดให้มีสิ่งอำนวยความสะดวกด้านสันทนาการของสถาบันการศึกษาในอัตราอย่างน้อย 0.6 ม. 2 ต่อนักเรียน 1 คน

ความกว้างของการสร้างใหม่ที่มีการจัดเรียงชั้นด้านเดียวควรมีอย่างน้อย 4.0 ม. โดยมีการจัดเรียงคลาสสองด้าน - อย่างน้อย 6.0 ม.

เมื่อออกแบบพื้นที่นันทนาการในรูปแบบของห้องโถง พื้นที่ถูกกำหนดในอัตรา 2 ม. 2 ต่อนักเรียนหนึ่งคน

4.21. ในอาคารที่มีอยู่ของสถาบันการศึกษาเพื่อการดูแลทางการแพทย์ของนักเรียนควรจัดให้มีสิ่งอำนวยความสะดวกทางการแพทย์ที่ชั้นหนึ่งของอาคารซึ่งตั้งอยู่ในบล็อกเดียว: สำนักงานแพทย์ที่มีพื้นที่อย่างน้อย 14.0 ม. 2 และความยาว อย่างน้อย 7.0 ม. (เพื่อกำหนดความชัดเจนของการได้ยินและการมองเห็นของนักเรียน ) และห้องขั้นตอน (ฉีดวัคซีน) ที่มีพื้นที่อย่างน้อย 14.0 ม. 2

ในสถาบันการศึกษาทั่วไปที่ตั้งอยู่ในพื้นที่ชนบท อนุญาตให้จัดการรักษาพยาบาลที่สถานีสูติกรรมและคลินิกผู้ป่วยนอกได้

4.22. สำหรับอาคารสถานศึกษาที่สร้างใหม่และสร้างใหม่ ควรมีการติดตั้งสถานที่สำหรับการรักษาพยาบาลดังต่อไปนี้: สำนักงานแพทย์ที่มีความยาวอย่างน้อย 7.0 ม. (เพื่อกำหนดระดับความชัดเจนของการได้ยินและการมองเห็นของนักเรียน) โดยมีพื้นที่ตั้งแต่ อย่างน้อย 21.0 ม. 2; ห้องบำบัดและฉีดวัคซีนที่มีพื้นที่อย่างน้อย 14.0 ม. 2 ต่อห้อง ห้องสำหรับเตรียมน้ำยาฆ่าเชื้อและการจัดเก็บอุปกรณ์ทำความสะอาดสำหรับสถานพยาบาลที่มีพื้นที่อย่างน้อย 4.0 ม. 2 ห้องน้ำ.

เมื่อเตรียมสำนักงานทันตกรรมต้องมีพื้นที่อย่างน้อย 12.0 ม. 2

สถานพยาบาลทั้งหมดควรจัดอยู่ในกลุ่มเดียวกันและตั้งอยู่บนชั้น 1 ของอาคาร

4.23. ห้องทำงานของแพทย์ ขั้นตอน การฉีดวัคซีน และห้องทันตกรรมได้รับการติดตั้งตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาสำหรับองค์กรที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางการแพทย์ ห้องฉีดวัคซีนได้รับการติดตั้งตามข้อกำหนดสำหรับการจัดภูมิคุ้มกันของโรคติดเชื้อ

4.24. สำหรับเด็กที่ต้องการความช่วยเหลือด้านจิตใจและการสอน สถาบันการศึกษาทั่วไปจะจัดห้องแยกของครูนักจิตวิทยาและนักบำบัดด้วยการพูดของครูที่มีพื้นที่อย่างน้อย 10 ตร.ม.

4.25. ในแต่ละชั้นควรมีห้องสุขาสำหรับเด็กชายและเด็กหญิงพร้อมประตูห้องเล็ก ๆ จำนวนเครื่องสุขภัณฑ์พิจารณาจาก: โถชักโครก 1 โถสำหรับเด็กหญิง 20 คน อ่างล้างหน้า 1 อ่างสำหรับเด็กหญิง 30 คน: โถชักโครก 1 โถ โถปัสสาวะ 1 โถ และอ่างล้างหน้า 1 อ่างสำหรับเด็กชาย 30 คน พื้นที่ของสิ่งอำนวยความสะดวกด้านสุขอนามัยสำหรับเด็กชายและเด็กหญิงควรใช้ในอัตราอย่างน้อย 0.1 ม. 2 ต่อนักเรียนหนึ่งคน

มีห้องน้ำแยกต่างหากสำหรับพนักงานในอัตรา 1 ห้องสุขาสำหรับ 20 ท่าน

ในอาคารสถานศึกษาที่สร้างไว้ก่อนหน้านี้ จำนวนสิ่งอำนวยความสะดวกด้านสุขอนามัยและสุขภัณฑ์จะได้รับอนุญาตตามการตัดสินใจออกแบบ

ในสุขาภิบาลมีการติดตั้งถังเหยียบและที่ใส่กระดาษชำระ วางผ้าเช็ดตัวไฟฟ้าหรือที่ใส่กระดาษชำระไว้ข้างอ่างล้างหน้า อุปกรณ์สุขภัณฑ์ต้องอยู่ในสภาพใช้งานได้ดี ไม่มีเศษ รอยแตก และข้อบกพร่องอื่นๆ ไม่อนุญาตให้เข้าห้องน้ำตรงข้ามทางเข้าห้องเรียน

ห้องสุขามีที่นั่งที่ทำจากวัสดุที่ช่วยให้สามารถใช้ผงซักฟอกและยาฆ่าเชื้อได้

สำหรับนักเรียนระดับการศึกษา II และ III ในอาคารที่สร้างใหม่และสร้างใหม่ของสถาบันการศึกษา มีการจัดห้องสุขอนามัยส่วนบุคคลในอัตรา 1 ห้องโดยสารสำหรับ 70 คนพื้นที่อย่างน้อย 3.0 ม. 2 มีโถสุขภัณฑ์หรือถาดที่มีท่ออ่อน โถสุขภัณฑ์ และอ่างล้างหน้าพร้อมน้ำเย็นและ น้ำร้อน.

สำหรับอาคารสถาบันการศึกษาที่สร้างไว้ก่อนหน้านี้ ขอแนะนำให้จัดห้องสุขาส่วนบุคคลในห้องสุขา

4.26. ในอาคารเรียนที่สร้างขึ้นใหม่ของสถาบันการศึกษาในแต่ละชั้นจะมีห้องสำหรับจัดเก็บและแปรรูปอุปกรณ์ทำความสะอาดเตรียมน้ำยาฆ่าเชื้อพร้อมถาดและน้ำเย็นและน้ำร้อน ในอาคารของสถาบันการศึกษาที่สร้างไว้ก่อนหน้านี้ มีการจัดสรรที่แยกต่างหากสำหรับเก็บอุปกรณ์ทำความสะอาดทั้งหมด (ยกเว้นอุปกรณ์สำหรับทำความสะอาดการจัดเลี้ยงและสถานพยาบาล) ซึ่งติดตั้งตู้ไว้

4.27. ในสถานที่ของชั้นเรียนประถมศึกษา, ห้องปฏิบัติการ, ห้องเรียน (เคมี, ฟิสิกส์, การวาดภาพ, ชีววิทยา), การประชุมเชิงปฏิบัติการ, คหกรรมศาสตร์, ในสถานพยาบาลทั้งหมด, อ่างล้างหน้าได้รับการติดตั้ง

ควรมีการติดตั้งอ่างล้างมือในห้องเรียนโดยคำนึงถึงลักษณะการเจริญเติบโตและอายุของนักเรียน: ที่ความสูง 0.5 ม. จากพื้นถึงข้างอ่างล้างจานสำหรับนักเรียนระดับ 1-4 และสูง 0.7 -0.8 ม. จากพื้นถึงอ่างล้างหน้าสำหรับนักเรียนชั้น ป.5 - 11 มีการติดตั้งถังเหยียบและที่ใส่กระดาษชำระไว้ใกล้กับอ่างล้างมือ ผ้าขนหนูและสบู่ไฟฟ้าหรือกระดาษวางอยู่ข้างอ่างล้างหน้า สบู่ กระดาษชำระ และผ้าเช็ดตัว ควรมีไว้ตลอดเวลา

4.28. เพดานและผนังของทุกห้องต้องเรียบ ไม่มีรอยแตก รอยแตก การเสียรูป ร่องรอยความเสียหายของเชื้อรา และอนุญาตให้ทำความสะอาดด้วยวิธีเปียกโดยใช้น้ำยาฆ่าเชื้อ อนุญาตให้ใช้ในห้องเรียน ห้องเรียน นันทนาการ และสถานที่อื่น ๆ เพื่อติดตั้งเพดานแบบแขวนที่ทำจากวัสดุที่อนุญาตให้ใช้ในสถาบันการศึกษาทั่วไป โดยความสูงของอาคารไม่น้อยกว่า 2.75 ม. และในอาคารที่สร้างขึ้นใหม่ไม่น้อยกว่า 3.6 เมตร

4.29. พื้นในห้องเรียนและห้องเรียนและพื้นที่นันทนาการต้องมีพื้นไม้กระดาน ปาร์เก้ กระเบื้องหรือเสื่อน้ำมัน กรณีที่ใช้เคลือบกระเบื้อง พื้นผิวของกระเบื้องจะต้องเป็นด้านและหยาบไม่ให้เกิดการลื่นไถล แนะนำให้ใช้พื้นห้องน้ำและห้องสุขาปูด้วยกระเบื้องเซรามิก

พื้นในห้องพักทุกห้องต้องไม่มีรอยแตก ข้อบกพร่อง และความเสียหายทางกล

4.30 น. ในสถานพยาบาล พื้นผิวของเพดาน ผนัง และพื้นต้องเรียบ ทำให้ทำความสะอาดด้วยวิธีเปียก และทนต่อการกระทำของผงซักฟอกและสารฆ่าเชื้อที่ได้รับการอนุมัติให้ใช้ในสถานพยาบาล

4.31. วัสดุก่อสร้างและวัสดุตกแต่งทั้งหมดต้องไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็ก

4.32. ในสถาบันการศึกษาทั่วไปและโรงเรียนประจำของโรงเรียน ไม่อนุญาตให้ดำเนินการซ่อมแซมทุกประเภทต่อหน้านักเรียน

4.33. โรงเรียนประจำในสถาบันการศึกษาทั่วไปอาจรวมเป็นหน่วยโครงสร้างในสถาบันการศึกษาทั่วไปได้ หากสถานศึกษาทั่วไปตั้งอยู่เกินกว่าบริการขนส่งสูงสุดที่อนุญาต

อาคารโรงเรียนประจำในสถาบันการศึกษาทั่วไปอาจแยกออกจากกันได้ และยังเป็นส่วนหนึ่งของอาคารหลักของสถาบันการศึกษาทั่วไปด้วยการจัดสรรให้เป็นบล็อกอิสระที่มีทางเข้าแยกต่างหาก

ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของสถานที่ของโรงเรียนประจำในสถาบันการศึกษาทั่วไป ควรมีการจัดสิ่งต่อไปนี้:

ห้องนอนแยกสำหรับเด็กชายและเด็กหญิงที่มีพื้นที่อย่างน้อย 4.0 ม. 2 ต่อคน

สถานที่สำหรับการฝึกอบรมด้วยตนเองที่มีพื้นที่อย่างน้อย 2.5 ม. 2 ต่อคน

ห้องพักผ่อนและการบรรเทาจิตใจ

ห้องน้ำ (1 อ่างสำหรับ 10 คน) ห้องสุขา (ห้องน้ำ 1 ห้องสำหรับเด็กหญิง 10 คน โถสุขภัณฑ์ 1 ห้อง และโถปัสสาวะชาย 1 ห้องสำหรับเด็กชาย 20 คน สุขภัณฑ์แต่ละห้องมีอ่างล้างมือ 1 อ่าง) ฝักบัว (ตาข่ายอาบน้ำ 1 จุดสำหรับ 20 คน) ห้องสุขาภิบาล มีการติดตั้งถังเหยียบที่ใส่กระดาษชำระในห้องน้ำ ผ้าขนหนูและสบู่ไฟฟ้าหรือกระดาษวางอยู่ข้างอ่างล้างหน้า สบู่ กระดาษชำระ และผ้าเช็ดตัวควรมีอยู่ตลอดเวลา

ห้องสำหรับตากเสื้อผ้าและรองเท้า

ห้องสำหรับซักและรีดผ้าของใช้ส่วนตัว

ห้องเก็บของส่วนตัว

ห้องแพทย์ : ห้องแพทย์และ

ฉนวน;

สถานที่บริหารและเศรษฐกิจ

อุปกรณ์ การตกแต่งสถานที่และการบำรุงรักษาต้องเป็นไปตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยสำหรับอุปกรณ์ การบำรุงรักษา การจัดชั่วโมงทำงานในสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าและโรงเรียนประจำสำหรับเด็กกำพร้าและเด็กที่ถูกทิ้งไว้โดยไม่มีการดูแลของผู้ปกครอง

สำหรับโรงเรียนประจำที่สร้างขึ้นใหม่ในสถาบันการศึกษาทั่วไป อาคารหลักของสถาบันการศึกษาทั่วไปและอาคารโรงเรียนประจำเชื่อมต่อกันด้วยการเปลี่ยนแปลงที่อบอุ่น

4.34. ระดับเสียงในสถานศึกษาทั่วไปไม่ควรเกินมาตรฐานด้านสุขอนามัยสำหรับอาคารพักอาศัย อาคารสาธารณะ และพื้นที่อยู่อาศัย

V. ข้อกำหนดสำหรับสถานที่และอุปกรณ์

สถาบันการศึกษา

5.1. จำนวนงานสำหรับนักเรียนไม่ควรเกินความสามารถของสถาบันการศึกษาที่จัดทำโดยโครงการตามที่สร้างอาคาร (สร้างใหม่)

นักเรียนแต่ละคนจะได้รับสถานที่ทำงาน (ที่โต๊ะหรือโต๊ะ โมดูลเกม และอื่นๆ) ตามความสูงของเขา

5.2. ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของห้องเรียน สามารถใช้เฟอร์นิเจอร์นักเรียนประเภทต่างๆ ได้: โต๊ะโรงเรียน โต๊ะนักเรียน (เดี่ยวและคู่) ห้องเรียน ภาพวาด หรือโต๊ะในห้องปฏิบัติการพร้อมเก้าอี้ โต๊ะทำงาน และอื่นๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของห้องเรียน ไม่ใช้สตูลหรือม้านั่งแทนเก้าอี้

เฟอร์นิเจอร์นักเรียนต้องทำจากวัสดุที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็ก และต้องสอดคล้องกับลักษณะการเจริญเติบโตและอายุของเด็กและข้อกำหนดตามหลักสรีรศาสตร์

5.3. เฟอร์นิเจอร์นักเรียนประเภทหลักสำหรับนักเรียนในระยะที่ 1 ของการศึกษาควรเป็นโต๊ะเรียนซึ่งมีตัวควบคุมการเอียงสำหรับพื้นผิวของระนาบการทำงาน ในระหว่างการสอนการเขียนและการอ่าน ความลาดเอียงของพื้นผิวการทำงานของระนาบของโต๊ะเรียนควรเป็น 7-15 ขอบด้านหน้าของพื้นผิวที่นั่งควรเกินขอบด้านหน้าของระนาบการทำงานของโต๊ะ 4 ซม. ที่โต๊ะทำงานของหมายเลข 1 โดย 5 - 6 ซม. - ที่หมายเลข 2 และ 3 และ 7 - 8 ซม. ใน โต๊ะของหมายเลข 4

ขนาดของเฟอร์นิเจอร์เพื่อการศึกษาขึ้นอยู่กับความสูงของนักเรียนต้องสอดคล้องกับค่าที่กำหนดในตารางที่ 1

อนุญาตให้ใช้ร่วมกันได้ ประเภทต่างๆเฟอร์นิเจอร์นักเรียน (โต๊ะทำงาน, โต๊ะทำงาน)

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับกลุ่มความสูง ความสูงเหนือพื้นของขอบด้านหน้าของท็อปโต๊ะที่หันเข้าหานักเรียนควรมีค่าดังต่อไปนี้: โดยมีความยาวลำตัว 1150 - 1300 มม. - 750 มม. 1300 - 1450 มม. - 850 มม. และ 1450 - 1600 มม. - 950 มม. มุมเอียงของท็อปโต๊ะคือ 15 - 17 .

ระยะเวลาของการทำงานต่อเนื่องที่โต๊ะสำหรับนักเรียนระยะที่ 1 ของการศึกษาไม่ควรเกิน 7-10 นาทีและสำหรับนักเรียนระยะที่ 2-3 ของการศึกษา - 15 นาที

5.4. สำหรับการเลือกเฟอร์นิเจอร์เพื่อการศึกษาตามการเติบโตของนักเรียนนั้นจะมีการทำเครื่องหมายสีซึ่งนำไปใช้กับพื้นผิวด้านนอกที่มองเห็นได้ของโต๊ะและเก้าอี้ในรูปแบบของวงกลมหรือแถบ

5.5. โต๊ะ (โต๊ะ) ถูกจัดวางในห้องเรียนตามตัวเลข: โต๊ะที่เล็กกว่าจะอยู่ใกล้กับกระดานดำ อันที่ใหญ่กว่าจะอยู่ห่างจากกระดาน สำหรับเด็กที่มีความบกพร่องทางการได้ยิน ควรวางโต๊ะไว้ที่แถวหน้า

เด็กที่มักประสบกับการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ต่อมทอนซิลอักเสบ โรคหวัด ควรนั่งให้ห่างจากผนังด้านนอก

อย่างน้อยสองครั้งในปีการศึกษา นักเรียนนั่งแถวนอก แถวที่ 1 และ 3 (จัดโต๊ะสามแถว) เปลี่ยนสถานที่โดยไม่ละเมิดการโต้ตอบของเฟอร์นิเจอร์ตามความสูง

เพื่อป้องกันความผิดปกติของการทรงตัว มีความจำเป็นต้องปลูกฝังท่าทางการทำงานที่ถูกต้องสำหรับนักเรียนตั้งแต่วันแรกที่เข้าชั้นเรียนตามคำแนะนำในภาคผนวก 1 ของกฎสุขาภิบาลเหล่านี้

5.6. เมื่อเตรียมห้องเรียนจะสังเกตขนาดของทางเดินและระยะทางต่อไปนี้เป็นเซนติเมตร:

ระหว่างแถวของตารางคู่ - อย่างน้อย 60;

ระหว่างแถวของโต๊ะกับผนังตามยาวด้านนอก - อย่างน้อย 50 - 70;

ระหว่างแถวของโต๊ะกับผนังตามยาวภายใน (พาร์ติชั่น) หรือตู้ตามผนังนี้ - อย่างน้อย 50;

จากตารางสุดท้ายไปที่ผนัง (ฉากกั้น) ตรงข้ามกระดานดำ - อย่างน้อย 70 จากผนังด้านหลังซึ่งเป็นภายนอก - 100;

จากตารางสาธิตถึงคณะกรรมการฝึกอบรม - อย่างน้อย 100;

จากโต๊ะแรกถึงกระดานฝึกอบรม - อย่างน้อย 240;

ระยะทางสูงสุดของสถานที่สุดท้ายของนักเรียนจากคณะกรรมการการศึกษา - 860;

ความสูงของขอบล่างของกระดานฝึกเหนือพื้นคือ 70 - 90;

ระยะห่างจากกระดานดำถึงโต๊ะแถวแรกในตู้สี่เหลี่ยมหรือตามขวางที่มีการจัดวางเฟอร์นิเจอร์สี่แถวเป็นอย่างน้อย 300

มุมการมองเห็นของกระดานจากขอบกระดานยาว 3.0 ม. ถึงกึ่งกลางของจุดที่สูงที่สุดของนักเรียนที่โต๊ะด้านหน้าต้องมีอย่างน้อย 35 องศาสำหรับนักเรียนระดับการศึกษา II-III และอย่างน้อย 45 องศาสำหรับนักเรียนระดับการศึกษา I

สถานที่ทำงานที่ห่างไกลจากหน้าต่างไม่ควรเกิน 6.0 ม.

ในสถาบันการศึกษาในเขตภูมิอากาศแรกระยะห่างของโต๊ะ (โต๊ะ) จากผนังด้านนอกต้องมีอย่างน้อย 1.0 ม.

เมื่อติดตั้งโต๊ะเพิ่มเติมจากเฟอร์นิเจอร์หลักของนักเรียน จะถูกวางไว้ด้านหลังโต๊ะแถวสุดท้ายหรือแถวแรกจากผนังตรงข้ามกับโต๊ะรับแสง ตามข้อกำหนดสำหรับขนาดของทางเดินและระยะห่างระหว่าง อุปกรณ์.

การจัดเรียงเฟอร์นิเจอร์นี้ใช้ไม่ได้กับห้องเรียนที่ติดตั้งกระดานไวท์บอร์ดแบบโต้ตอบ

ในอาคารสถานศึกษาที่สร้างขึ้นใหม่และสร้างขึ้นใหม่ จำเป็นต้องจัดให้มีห้องเรียนและห้องเรียนที่มีการจัดวางเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า โดยมีโต๊ะนักเรียนตั้งอยู่ริมหน้าต่างและแสงธรรมชาติทางด้านซ้ายมือ

5.7. กระดานดำ (ใช้ชอล์ค) ควรทำจากวัสดุที่ยึดเกาะกับวัสดุเขียนได้ดี ใช้ฟองน้ำชุบน้ำหมาดๆ เช็ดให้สะอาด ทนทาน สีเขียวเข้มและกันแสงสะท้อน

กระดานดำควรมีถาดสำหรับเก็บฝุ่นชอล์ก จัดเก็บชอล์ก ผ้าขี้ริ้ว และที่ใส่อุปกรณ์วาดภาพ

เมื่อใช้กระดานมาร์กเกอร์ สีของมาร์กเกอร์ควรตัดกัน (ดำ แดง น้ำตาล น้ำเงิน และเขียวเข้ม)

อนุญาตให้จัดห้องเรียนและห้องเรียนด้วยกระดานไวท์บอร์ดแบบโต้ตอบที่ตรงตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัย เมื่อใช้ไวท์บอร์ดแบบโต้ตอบและหน้าจอการฉายภาพ จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีแสงสว่างสม่ำเสมอและไม่มีจุดสว่าง

5.8. ห้องเรียนฟิสิกส์และเคมีควรมีโต๊ะสาธิตพิเศษ เพื่อให้แน่ใจว่าทัศนวิสัยเพื่อการศึกษามีทัศนวิสัยที่ดีขึ้น ตารางสาธิตจึงถูกติดตั้งไว้บนแท่น โต๊ะนักเรียนและโต๊ะสาธิตต้องมีสารเคลือบที่ทนต่อสารเคมีที่รุนแรงและขอบป้องกันที่ขอบโต๊ะด้านนอก

ตู้เคมีและผู้ช่วยห้องปฏิบัติการติดตั้งตู้ดูดควัน

5.9. อุปกรณ์ของห้องเรียนสารสนเทศต้องเป็นไปตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยสำหรับคอมพิวเตอร์อิเล็กทรอนิกส์ส่วนบุคคลและการจัดระเบียบการทำงาน

5.10. การประชุมเชิงปฏิบัติการการฝึกอบรมแรงงานควรมีพื้นที่ 6.0 ม. 2 ต่อ 1 สถานที่ทำงาน การจัดวางในเวิร์กช็อปของอุปกรณ์นั้นคำนึงถึงการสร้าง เงื่อนไขที่เอื้ออำนวยสำหรับงานภาพและการรักษาท่าทางการทำงานที่ถูกต้อง

โรงปฏิบัติงานช่างไม้มีโต๊ะทำงาน โดยจัดวางทำมุม 45 กับหน้าต่าง หรือ 3 แถวตั้งฉากกับผนังรับแสงเพื่อให้แสงตกทางด้านซ้าย ระยะห่างระหว่างโต๊ะทำงานต้องมีอย่างน้อย 0.8 ม. ในทิศทางด้านหน้า-ด้านหลัง

ในการประชุมเชิงปฏิบัติการช่างทำกุญแจ อนุญาตให้ใช้แสงทั้งสำหรับมือซ้ายและมือขวาโดยจัดโต๊ะทำงานในแนวตั้งฉากกับผนังรับแสง ระยะห่างระหว่างแถวของโต๊ะทำงานเดี่ยวควรมีอย่างน้อย 1.0 ม. สองเท่า - 1.5 ม. คีมจับยึดกับโต๊ะทำงานที่ระยะห่าง 0.9 ม. ระหว่างแกน โต๊ะช่างกุญแจต้องมีตาข่ายนิรภัยสูง 0.65 - 0.7 ม.

ควรติดตั้งเครื่องเจาะ เครื่องเจียร และเครื่องจักรอื่นๆ บนฐานรากพิเศษและติดตั้งตาข่ายนิรภัย กระจก และไฟส่องสว่างในพื้นที่

โต๊ะช่างไม้และช่างทำกุญแจควรเหมาะสมกับความสูงของนักเรียนและมีที่วางเท้า

ขนาดของเครื่องมือที่ใช้สำหรับงานช่างไม้และงานโลหะต้องสอดคล้องกับอายุและความสูงของนักเรียน (ภาคผนวก 2 ของกฎสุขาภิบาลเหล่านี้)

เวิร์กช็อปช่างกุญแจและช่างไม้และห้องทำงานบริการมีอ่างล้างหน้าพร้อมระบบจ่ายน้ำเย็นและน้ำร้อน ผ้าขนหนูไฟฟ้าหรือกระดาษชำระ

5.11. ในอาคารสถานศึกษาที่สร้างขึ้นใหม่และสร้างขึ้นใหม่ในห้องเรียนคหกรรมศาสตร์ จำเป็นต้องมีห้องอย่างน้อยสองห้อง: สำหรับสอนทักษะการทำอาหารและสำหรับการตัดและเย็บผ้า

5.12. ในห้องเรียนคหกรรมศาสตร์ที่ใช้สอนทักษะการทำอาหาร มีแผนที่จะติดตั้งอ่างล้างมือสองช่องพร้อมระบบจ่ายน้ำเย็นและน้ำร้อนพร้อมเครื่องผสมอาหาร อย่างน้อย 2 โต๊ะพร้อมสารเคลือบที่ถูกสุขอนามัย ตู้เย็น เตาไฟฟ้า และตู้สำหรับเก็บจาน . จะต้องจัดเตรียมผงซักฟอกที่ผ่านการรับรองสำหรับล้างภาชนะบนโต๊ะอาหารไว้ใกล้อ่างล้างมือ

5.13. ตู้คหกรรมศาสตร์ ใช้สำหรับตัดและเย็บ มีโต๊ะสำหรับวาดลวดลายและเครื่องตัด จักรเย็บผ้า

จักรเย็บผ้าถูกติดตั้งริมหน้าต่างเพื่อให้แสงธรรมชาติทางด้านซ้ายส่องไปยังพื้นผิวการทำงานของจักรเย็บผ้า หรือตรงข้ามกับหน้าต่างเพื่อให้แสงธรรมชาติส่องโดยตรง (ด้านหน้า) สู่พื้นผิวการทำงาน

5.14. ในอาคารที่มีอยู่ของสถาบันการศึกษา ในที่ที่มีตู้คหกรรมศาสตร์หนึ่งตู้ มีที่แยกต่างหากสำหรับวางเตาไฟฟ้า โต๊ะตัด อ่างล้างจานและอ่างล้างหน้า

5.15. การประชุมเชิงปฏิบัติการการฝึกอบรมแรงงานและสำนักงานคหกรรมศาสตร์ โรงยิมควรติดตั้งชุดปฐมพยาบาลเพื่อใช้ในการปฐมพยาบาล ดูแลรักษาทางการแพทย์.

5.16. อุปกรณ์ของห้องเรียนที่มีไว้สำหรับความคิดสร้างสรรค์ทางศิลปะ การออกแบบท่าเต้น และดนตรีต้องเป็นไปตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาสำหรับสถาบันการศึกษาเพิ่มเติมสำหรับเด็ก

5.17. ในห้องเด็กเล่น เฟอร์นิเจอร์ เครื่องเล่นและอุปกรณ์กีฬาควรสอดคล้องกับข้อมูลการเติบโตของนักเรียน ควรวางเฟอร์นิเจอร์ไว้รอบปริมณฑลของห้องเล่นเกม เพื่อเพิ่มพื้นที่สูงสุดสำหรับเกมกลางแจ้ง

เมื่อใช้เฟอร์นิเจอร์หุ้มเบาะ จำเป็นต้องมีผ้าคลุมที่ถอดออกได้ (อย่างน้อย 2 ชิ้น) โดยต้องเปลี่ยนอย่างน้อยเดือนละครั้งและเมื่อสกปรก มีการติดตั้งตู้พิเศษสำหรับเก็บของเล่นและคู่มือ

ทีวีติดตั้งบนตู้พิเศษที่ความสูง 1.0 - 1.3 ม. จากพื้น เวลาดูรายการทีวี การจัดที่นั่งสำหรับผู้ชมควรเว้นระยะห่างจากหน้าจอถึงตานักเรียนอย่างน้อย 2 เมตร

5.18. ห้องนอนสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ที่เข้าร่วมกลุ่มขยายเวลากลางวันควรแยกสำหรับเด็กชายและเด็กหญิง มีการติดตั้งเตียงวัยรุ่น (ขนาด 1600 x 700 มม.) หรือเตียงเดี่ยวแบบบิวท์อิน เตียงในห้องนอนจัดวางตามช่องว่างขั้นต่ำ: จากผนังด้านนอก - อย่างน้อย 0.6 ม. จากเครื่องทำความร้อน - 0.2 ม. ความกว้างของทางเดินระหว่างเตียง - อย่างน้อย 1.1 ม. ระหว่างหัวเตียงสองเตียง เตียง - 0.3 - 0.4 ม.

หก. ข้อกำหนดด้านความร้อนของอากาศ

6.1. อาคารของสถาบันการศึกษามีระบบทำความร้อนและระบายอากาศแบบรวมศูนย์ ซึ่งต้องเป็นไปตามมาตรฐานการออกแบบและการก่อสร้างสำหรับอาคารที่พักอาศัยและสาธารณะ และจัดให้มีพารามิเตอร์ทางสภาพอากาศและอากาศที่เหมาะสม

ไม่ใช้ไอน้ำร้อนในสถาบัน เมื่อติดตั้งรั้วสำหรับเครื่องทำความร้อน วัสดุที่ใช้ต้องไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็ก

ไม่อนุญาตให้ใช้รั้วที่ทำจากไม้พาร์ติเคิลบอร์ดและวัสดุโพลีเมอร์อื่นๆ

อย่าใช้เครื่องทำความร้อนแบบพกพารวมทั้งเครื่องทำความร้อนที่มีรังสีอินฟราเรด

6.2. อุณหภูมิของอากาศ ขึ้นอยู่กับสภาพภูมิอากาศในห้องเรียนและสำนักงาน สำนักงานนักจิตวิทยาและนักบำบัดการพูด ห้องปฏิบัติการ ห้องประชุม โรงอาหาร นันทนาการ ห้องสมุด ล็อบบี้ ตู้เสื้อผ้าควรอยู่ที่ 18 - 24 C; ในโรงยิมและห้องสำหรับชั้นเรียนแบบแบ่งส่วน, เวิร์กช็อป - 17 - 20 C; ห้องนอน, ห้องเด็กเล่น, สถานที่ของหน่วยการศึกษาก่อนวัยเรียนและโรงเรียนประจำ - 20 - 24 C; สำนักงานแพทย์, ห้องล็อกเกอร์ของโรงยิม - 20 - 22 C, ฝักบัว - 25 C.

ในการควบคุมอุณหภูมิ ห้องเรียนและห้องเรียนจะต้องติดตั้งเทอร์โมมิเตอร์สำหรับใช้ในครัวเรือน

6.3. ในช่วงเวลานอกหลักสูตรหากไม่มีเด็กอยู่ในสถานศึกษาทั่วไปต้องรักษาอุณหภูมิอย่างน้อย 15 C

6.4. ในสถานที่ของสถาบันการศึกษาความชื้นสัมพัทธ์ของอากาศควรอยู่ที่ 40 - 60% ความเร็วของการเคลื่อนที่ของอากาศไม่ควรเกิน 0.1 m / s

6.5. ในที่ที่มีความร้อนจากเตาในอาคารที่มีอยู่ของสถาบันการศึกษาจะมีการจัดเรือนไฟไว้ที่ทางเดิน เพื่อหลีกเลี่ยงมลพิษทางอากาศในร่มที่มีคาร์บอนมอนอกไซด์ ปล่องไฟจะปิดไม่เร็วกว่าการเผาไหม้เชื้อเพลิงทั้งหมดและไม่เกินสองชั่วโมงก่อนการมาถึงของนักเรียน

ไม่อนุญาตให้ใช้ความร้อนจากเตาสำหรับอาคารที่สร้างใหม่และสร้างใหม่ของสถาบันการศึกษา

6.6. ห้องการศึกษามีการระบายอากาศในช่วงพัก และห้องสันทนาการจะมีการระบายอากาศระหว่างเรียน ก่อนเริ่มชั้นเรียนและหลังเลิกเรียน จำเป็นต้องดำเนินการผ่านการระบายอากาศในห้องเรียน ระยะเวลาของการระบายอากาศผ่านจะขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ ทิศทางลมและความเร็ว และประสิทธิภาพของระบบทำความร้อน ระยะเวลาที่แนะนำของการช่วยหายใจแบบไขว้แสดงไว้ในตารางที่ 2

6.7. บทเรียนพลศึกษาและหมวดกีฬาควรจัดในโถงกีฬาที่มีอากาศถ่ายเทดี

จำเป็นต้องเปิดหน้าต่างด้านลมหนึ่งหรือสองบานระหว่างชั้นเรียนในห้องโถงที่อุณหภูมิภายนอกสูงกว่า 5 C และความเร็วลมไม่เกิน 2 m / s ที่อุณหภูมิต่ำกว่าและความเร็วของการเคลื่อนที่ของอากาศที่สูงขึ้น ชั้นเรียนในห้องโถงจะดำเนินการโดยเปิดกรอบวงกบหนึ่งหรือสามช่อง เมื่ออุณหภูมิอากาศภายนอกต่ำกว่าลบ 10 C และความเร็วลมมากกว่า 7 เมตร/วินาที การระบายอากาศของห้องโถงจะดำเนินการในกรณีที่ไม่มีนักเรียนเป็นเวลา 1 - 1.5 นาที ในช่วงพักใหญ่และระหว่างกะ - 5 - 10 นาที

เมื่ออุณหภูมิของอากาศสูงถึง 14 องศาเซลเซียส ควรหยุดออกอากาศในโรงยิม

6.8. หน้าต่างต้องติดตั้งกรอบวงกบแบบบานพับพร้อมอุปกรณ์คันโยกหรือช่องระบายอากาศ พื้นที่ของกรอบวงกบและช่องระบายอากาศที่ใช้สำหรับระบายอากาศในห้องเรียนต้องมีพื้นที่อย่างน้อย 1/50 ของพื้นห้อง กรอบวงกบและช่องระบายอากาศควรทำงานตลอดเวลาของปี

6.9. เมื่อเปลี่ยนบล็อคหน้าต่าง ต้องรักษาหรือเพิ่มพื้นที่กระจก

ระนาบการเปิดหน้าต่างควรมีโหมดการระบายอากาศ

6.10. กระจกหน้าต่างต้องทำด้วยไฟเบอร์กลาสที่เป็นของแข็ง กระจกแตกต้องเปลี่ยนทันที

6.11. ควรจัดให้มีระบบระบายอากาศเสียแยกต่างหากสำหรับสถานที่ต่อไปนี้: ห้องเรียนและห้องเรียน, ห้องประชุม, สระว่ายน้ำ, สนามยิงปืน, โรงอาหาร, ศูนย์การแพทย์, ห้องชมภาพยนตร์, สุขาภิบาล, ห้องสำหรับการประมวลผลและการจัดเก็บอุปกรณ์ทำความสะอาด, ช่างไม้และช่างทำกุญแจ การประชุมเชิงปฏิบัติการ

การระบายอากาศเสียทางกลมีการติดตั้งในเวิร์กช็อปและห้องบริการที่ติดตั้งเตา

6.12. ความเข้มข้นของสารอันตรายในอากาศของสถานศึกษาไม่ควรเกินมาตรฐานสุขอนามัยสำหรับอากาศในบรรยากาศในพื้นที่ที่มีประชากร

ปกเกล้าเจ้าอยู่หัว ข้อกำหนดสำหรับแสงธรรมชาติและแสงประดิษฐ์

7.1. กลางวัน.

7.1.1. ห้องเรียนทั้งหมดต้องมีแสงธรรมชาติตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยสำหรับแสงธรรมชาติ เทียม และแสงรวมของอาคารที่พักอาศัยและสาธารณะ

7.1.2. หากไม่มีแสงธรรมชาติจะได้รับอนุญาตให้ออกแบบ: เปลือก, ห้องน้ำ, ฝักบัว, ห้องสุขาที่โรงยิม; ห้องอาบน้ำและห้องสุขาสำหรับพนักงาน ห้องเก็บของและคลังสินค้า โหนดวิทยุ ห้องปฏิบัติการภาพยนตร์และภาพถ่าย ศูนย์รับฝากหนังสือ; หม้อไอน้ำ, ปั๊มน้ำประปาและท่อน้ำทิ้ง; ห้องระบายอากาศและเครื่องปรับอากาศ หน่วยควบคุมและสถานที่อื่น ๆ สำหรับการติดตั้งและควบคุมอุปกรณ์วิศวกรรมและเทคโนโลยีของอาคาร สิ่งอำนวยความสะดวกในการจัดเก็บน้ำยาฆ่าเชื้อ

7.1.3. ในห้องเรียน ควรออกแบบแสงธรรมชาติทางด้านซ้ายมือ หากความลึกของห้องเรียนมากกว่า 6 ม. จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ให้แสงสว่างทางขวามือ ซึ่งจะต้องสูงจากพื้นอย่างน้อย 2.2 ม.

ไม่อนุญาตให้ทิศทางของฟลักซ์แสงหลักด้านหน้าและด้านหลังนักเรียน

7.1.4. ในการประชุมเชิงปฏิบัติการสำหรับการฝึกแรงงาน ห้องประกอบและสนามกีฬา สามารถใช้แสงธรรมชาติด้านข้างแบบสองด้านได้

7.1.5. ในสถานที่ของสถาบันการศึกษามีการจัดเตรียมค่าปกติของสัมประสิทธิ์การส่องสว่างตามธรรมชาติ (KEO) ตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยสำหรับแสงธรรมชาติเทียมและแสงรวมของอาคารที่พักอาศัยและสาธารณะ

7.1.6. ในห้องเรียนที่มีแสงธรรมชาติด้านข้างด้านเดียว KEO บนพื้นผิวการทำงานของโต๊ะทำงานที่จุดห้องมากที่สุดจากหน้าต่างควรมีอย่างน้อย 1.5% ด้วยแสงธรรมชาติด้านข้างแบบสองด้าน ตัวบ่งชี้ KEO จะคำนวณที่แถวกลาง และควรเป็น 1.5%

ค่าสัมประสิทธิ์การส่องสว่าง (SC - อัตราส่วนของพื้นที่ผิวเคลือบกับพื้นที่พื้น) ต้องมีอย่างน้อย 1:6

7.1.7. หน้าต่างของห้องเรียนควรหันไปทางทิศใต้ ทิศตะวันออกเฉียงใต้ และทิศตะวันออกของขอบฟ้า หน้าต่างของห้องเขียนแบบและวาดรูปตลอดจนห้องครัวสามารถหันไปทางด้านเหนือของขอบฟ้าได้ ทิศทางของห้องเรียนสารสนเทศคือทิศเหนือ ตะวันออกเฉียงเหนือ

7.1.8. ช่องเปิดแสงของห้องเรียนขึ้นอยู่กับเขตภูมิอากาศมีการติดตั้งอุปกรณ์ป้องกันแสงแดดแบบปรับได้ (ม่านปรับขึ้น - ลง ม่านผ้า) ที่มีความยาวไม่ต่ำกว่าระดับธรณีประตูหน้าต่าง

ขอแนะนำให้ใช้ผ้าม่านที่ทำจากผ้าสีอ่อนที่มีระดับการส่องผ่านของแสงเพียงพอ คุณสมบัติการกระเจิงแสงที่ดี ซึ่งไม่ควรลดระดับแสงธรรมชาติ ไม่อนุญาตให้ใช้ผ้าม่าน (ผ้าม่าน) รวมถึงผ้าม่านที่มีลูกแกะที่ทำจากฟิล์มพีวีซีและผ้าม่านหรืออุปกรณ์อื่นๆ ที่จำกัดแสงธรรมชาติ

ในสภาวะที่ไม่ทำงานต้องวางผ้าม่านไว้ที่เสาระหว่างหน้าต่าง

7.1.9. เพื่อการใช้แสงสว่างในห้องเรียนอย่างมีเหตุผลและสม่ำเสมอ คุณควร:

อย่าทาสีทับบานหน้าต่าง

อย่าวางดอกไม้ไว้บนขอบหน้าต่าง ให้วางไว้ในเตียงดอกไม้แบบพกพาสูง 65 - 70 ซม. จากพื้นหรือกระถางต้นไม้แขวนในเสาระหว่างหน้าต่าง

ควรทำความสะอาดและล้างแว่นตาเนื่องจากสกปรก แต่อย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง (ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิ)

ระยะเวลาของไข้แดดในห้องเรียนและห้องเรียนควรต่อเนื่องกัน โดยต้องมีระยะเวลาไม่น้อยกว่า

2.5 ชั่วโมงในโซนภาคเหนือ (เหนือ 58 องศา N);

2.0 ชั่วโมงในโซนกลาง (ละติจูด 58 - 48 องศาเหนือ);

1.5 ชั่วโมงในโซนใต้ (ใต้ 48 องศา N)

ไม่อนุญาตให้มีไข้แดดในห้องเรียนวิทยาการคอมพิวเตอร์ ฟิสิกส์ เคมี การวาดภาพและการร่าง ห้องกีฬาและฟิตเนส ห้องจัดเลี้ยง ห้องประชุม ห้องธุรการและสาธารณูปโภค

7.2. แสงประดิษฐ์

7.2.1. ในทุกสถานที่ของสถาบันการศึกษาทั่วไป ระดับของแสงประดิษฐ์จะจัดให้ตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยสำหรับแสงธรรมชาติ เทียม และแสงรวมของอาคารที่พักอาศัยและสาธารณะ

7.2.2. ในห้องเรียน ระบบไฟทั่วไปมีไฟติดเพดาน แสงไฟฟลูออเรสเซนต์มีให้โดยใช้หลอดไฟตามสเปกตรัมการปล่อยสี: สีขาว สีขาวนวล สีขาวธรรมชาติ

โคมไฟที่ใช้สำหรับแสงประดิษฐ์ในห้องเรียนควรมีการกระจายความสว่างในมุมมองที่ดี ซึ่งถูกจำกัดโดยดัชนีความรู้สึกไม่สบาย (Mt) ตัวบ่งชี้ความไม่สะดวกสบายของการติดตั้งไฟส่องสว่างทั่วไปสำหรับสถานที่ทำงานใด ๆ ในชั้นเรียนไม่ควรเกิน 40 หน่วย

7.2.3. ห้ามใช้หลอดฟลูออเรสเซนต์และหลอดไส้เพื่อให้แสงสว่างทั่วไปในห้องเดียวกัน

7.2.4. ในห้องเรียน ห้องเรียน ห้องปฏิบัติการ ระดับการส่องสว่างต้องเป็นไปตามมาตรฐานต่อไปนี้ บนเดสก์ท็อป - 300 - 500 ลักซ์ ในห้องวาดภาพและวาดรูปทางเทคนิค - 500 ลักซ์ ในห้องเรียนวิทยาการคอมพิวเตอร์บนโต๊ะ - 300 - 500 ลักซ์ บนกระดานดำ - 300 - 500 ลักซ์ในห้องประกอบและกีฬา (บนพื้น) - 200 ลักซ์ในห้องพักผ่อน (บนพื้น) - 150 ลักซ์

เมื่อใช้เทคโนโลยีคอมพิวเตอร์และความจำเป็นในการรวมการรับรู้ข้อมูลจากหน้าจอและการบันทึกลงในสมุดบันทึก การส่องสว่างบนโต๊ะของนักเรียนควรมีอย่างน้อย 300 ลักซ์

7.2.5. ในห้องเรียนควรใช้ระบบไฟส่องสว่างทั่วไป โคมไฟพร้อมหลอดฟลูออเรสเซนต์วางขนานกับผนังรับแสงที่ระยะห่าง 1.2 ม. จากผนังด้านนอกและ 1.5 ม. จากด้านใน

7.2.6. กระดานดำที่ไม่มีแสงในตัวจะติดตั้งไฟในพื้นที่ - ไฟสปอร์ตไลท์ที่ออกแบบมาเพื่อให้ความสว่างบนกระดานดำ

7.2.7. เมื่อออกแบบระบบไฟส่องสว่างสำหรับห้องเรียน จำเป็นต้องจัดให้มีการเปิดสายไฟแยกต่างหาก

7.2.8. สำหรับการใช้แสงประดิษฐ์อย่างมีเหตุผลและการให้แสงสว่างสม่ำเสมอในห้องเรียน จำเป็นต้องใช้วัสดุตกแต่งและสีที่สร้างพื้นผิวด้านที่มีสัมประสิทธิ์การสะท้อน: สำหรับเพดาน - 0.7 - 0.9; สำหรับผนัง - 0.5 - 0.7; สำหรับพื้น - 0.4 - 0.5; สำหรับเฟอร์นิเจอร์และโต๊ะทำงาน - 0.45; สำหรับกระดานดำ - 0.1 - 0.2

ขอแนะนำให้ใช้สีเพ้นท์ต่อไปนี้: สำหรับเพดาน - สีขาว สำหรับผนังห้องเรียน - สีอ่อนของสีเหลือง, สีเบจ, ชมพู, เขียว, น้ำเงิน; สำหรับเฟอร์นิเจอร์ (ตู้, โต๊ะทำงาน) - สีของไม้ธรรมชาติหรือสีเขียวอ่อน สำหรับกระดานดำ - เขียวเข้ม, น้ำตาลเข้ม; สำหรับประตู วงกบ หน้าต่าง - สีขาว

7.2.9. จำเป็นต้องทำความสะอาดอุปกรณ์ให้แสงสว่างของโคมไฟเนื่องจากสกปรก แต่อย่างน้อยปีละ 2 ครั้งและเปลี่ยนหลอดที่ไฟดับในเวลาที่เหมาะสม

7.2.10. หลอดฟลูออเรสเซนต์ที่ชำรุดเสียหายจะถูกรวบรวมในภาชนะในห้องที่กำหนดเป็นพิเศษและส่งไปรีไซเคิลตามระเบียบข้อบังคับที่บังคับใช้

แปด. ข้อกำหนดสำหรับน้ำประปาและท่อน้ำทิ้ง

8.1. อาคารของสถาบันการศึกษาจะต้องติดตั้งระบบส่วนกลางของการจ่ายน้ำประปาสำหรับใช้ในบ้านและน้ำดื่ม ท่อน้ำทิ้ง และท่อระบายน้ำตามข้อกำหนดสำหรับอาคารสาธารณะและโครงสร้างในแง่ของการจ่ายน้ำประปาและน้ำดื่มและสุขาภิบาล

แหล่งน้ำส่วนกลางที่เย็นและร้อนจัดไว้สำหรับสถานที่ของสถาบันการศึกษาทั่วไป การศึกษาก่อนวัยเรียน และโรงเรียนประจำที่สถาบันการศึกษาทั่วไป ซึ่งรวมถึง: สิ่งอำนวยความสะดวกในการจัดเลี้ยง, โรงอาหาร, ตู้กับข้าว, ห้องอาบน้ำ, ห้องน้ำ, ห้องสุขาส่วนบุคคล, สิ่งอำนวยความสะดวกทางการแพทย์, เวิร์กช็อปฝึกอบรมแรงงาน ห้องคหกรรมศาสตร์ ห้องเรียนประถมศึกษา ห้องวาดรูป ห้องฟิสิกส์ เคมีและชีววิทยา ห้องปฏิบัติการ ห้องแปรรูปอุปกรณ์ทำความสะอาดและห้องสุขาในสถาบันการศึกษาที่สร้างขึ้นใหม่และสร้างใหม่

8.2. หากไม่มีการจ่ายน้ำจากส่วนกลางในนิคมในอาคารที่มีอยู่ของสถาบันการศึกษาทั่วไป จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการจ่ายน้ำอย่างต่อเนื่อง น้ำเย็นในสถานที่ของหน่วยจัดเลี้ยง, สถานที่สำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์, ห้องสุขา, โรงเรียนประจำที่สถาบันการศึกษาทั่วไปและการศึกษาก่อนวัยเรียนและการติดตั้งระบบทำน้ำร้อน

8.3. สถาบันการศึกษาจัดหาน้ำที่ตรงตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยสำหรับคุณภาพและความปลอดภัยของน้ำดื่ม

8.4. ในอาคารของสถานศึกษา ระบบระบายน้ำทิ้งจากโรงอาหารต้องแยกออกจากส่วนอื่นและมีทางออกอิสระเข้าสู่ระบบระบายน้ำทิ้งภายนอก ระบบระบายน้ำทิ้งจากชั้นบนไม่ควรผ่านสถานที่ผลิตของโรงอาหาร

8.5. ในพื้นที่ชนบทที่ไม่มีท่อระบายน้ำ อาคารของสถาบันการศึกษาทั่วไปมีระบบระบายน้ำทิ้งภายใน (เช่น ตู้เสื้อผ้าแบบฟันเฟือง) ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการติดตั้งสิ่งอำนวยความสะดวกในการบำบัดในท้องถิ่น อนุญาตให้ใช้ห้องสุขากลางแจ้ง

8.6. ในสถาบันการศึกษาทั่วไป ระบอบการดื่มของนักเรียนจัดตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาสำหรับการจัดเลี้ยงสำหรับนักเรียนในสถาบันการศึกษาทั่วไป สถาบันการศึกษาระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษา

ทรงเครื่อง ข้อกำหนดสำหรับสถานที่และอุปกรณ์ของสถาบันการศึกษาที่ตั้งอยู่ในอาคารดัดแปลง

9.1. การจัดตำแหน่งของสถาบันการศึกษาในสถานที่ดัดแปลงเป็นไปได้ในช่วงเวลาของการยกเครื่อง (การสร้างใหม่) ของอาคารหลักที่มีอยู่ของสถาบันการศึกษา

9.2. เมื่อวางสถาบันการศึกษาทั่วไปในอาคารดัดแปลง จำเป็นต้องมีชุดของสถานที่: ห้องเรียน, สิ่งอำนวยความสะดวกในการจัดเลี้ยง, สิ่งอำนวยความสะดวกทางการแพทย์, นันทนาการ, ห้องธุรการและยูทิลิตี้, ห้องน้ำ, ห้องรับฝากของ

9.3. พื้นที่ของห้องเรียนและห้องเรียนถูกกำหนดตามจำนวนนักเรียนในชั้นเรียนหนึ่งตามข้อกำหนดของกฎสุขาภิบาลเหล่านี้

9.4. หากไม่สามารถจัดเตรียมห้องกีฬาของคุณเองได้ คุณควรใช้สิ่งอำนวยความสะดวกด้านกีฬาที่ตั้งอยู่ใกล้สถาบันการศึกษาทั่วไป โดยขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตามข้อกำหนดสำหรับการจัดและบำรุงรักษาสถานที่สำหรับวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา

9.5. สำหรับสถาบันการศึกษาขนาดเล็กที่ตั้งอยู่ในพื้นที่ชนบทในกรณีที่ไม่มีความสามารถในการจัดให้มีของตนเอง ศูนย์การแพทย์อนุญาตให้จัดการรักษาพยาบาลที่สถานีสูตินรีเวชและคลินิกผู้ป่วยนอก

9.6. ในกรณีที่ไม่มีตู้เสื้อผ้าจะได้รับอนุญาตให้ติดตั้งตู้เก็บของส่วนบุคคลที่ตั้งอยู่ในพื้นที่พักผ่อนหย่อนใจทางเดิน

X. ข้อกำหนดด้านสุขอนามัยสำหรับโหมดของกระบวนการศึกษา

10.1. อายุที่เหมาะสมสำหรับการเริ่มต้นเรียนไม่เร็วกว่า 7 ปี เด็กในปีที่ 8 หรือ 7 ของชีวิตจะเข้าเรียนในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 การรับเด็กในปีที่ 7 ของชีวิตจะดำเนินการเมื่อถึงอายุอย่างน้อย 6 ปี 6 เดือนภายในวันที่ 1 กันยายนของปีการศึกษา

ความจุของชั้นเรียน ยกเว้นชั้นเรียนชดเชยการศึกษา ไม่ควรเกิน 25 คน

10.2. การศึกษาของเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีและ 6 เดือนภายในต้นปีการศึกษาควรดำเนินการในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนหรือในสถาบันการศึกษาทั่วไปตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยสำหรับเงื่อนไขและการจัดกระบวนการศึกษา สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน

10.3. เพื่อป้องกันไม่ให้นักเรียนทำงานหนักเกินไปในหลักสูตรปฏิทินประจำปี ขอแนะนำให้จัดสรรเวลาเรียนและวันหยุดให้เท่าเทียมกัน

10.4. ชั้นเรียนควรเริ่มไม่เร็วกว่า 8.00 น. ไม่อนุญาตให้มีบทเรียนเป็นศูนย์

ในสถาบันที่มีการศึกษาเชิงลึกของรายวิชา สถานศึกษา และโรงยิม การฝึกอบรมจะดำเนินการเฉพาะกะแรกเท่านั้น

ในสถาบันที่ดำเนินการในสองกะ การศึกษาของ 1st, 5th, จบการศึกษาเกรด 9 และ 11 และชั้นเรียนของการศึกษาชดเชยควรจัดในกะแรก

ไม่อนุญาตให้จัดการศึกษา 3 กะในสถาบันการศึกษาทั่วไป

10.5. จำนวนชั่วโมงที่จัดสรรให้นักเรียนเชี่ยวชาญหลักสูตรของสถาบันการศึกษาทั่วไป ซึ่งประกอบด้วยส่วนบังคับและส่วนหนึ่งที่เกิดจากผู้เข้าร่วมในกระบวนการศึกษา ไม่ควรเกินภาระการศึกษารายสัปดาห์ทั้งหมด

มูลค่าของภาระการศึกษารายสัปดาห์ (จำนวนเซสชันการฝึกอบรม) ที่ดำเนินการผ่านห้องเรียนและกิจกรรมนอกหลักสูตรถูกกำหนดตามตารางที่ 3

การจัดการศึกษาเฉพาะทางในเกรด 10-11 ไม่ควรทำให้ภาระการศึกษาเพิ่มขึ้น การเลือกโปรไฟล์การฝึกอบรมควรนำหน้าด้วยงานแนะแนวอาชีพ

10.6. ภาระงานด้านการศึกษารายสัปดาห์จะต้องกระจายอย่างสม่ำเสมอในช่วงสัปดาห์ที่โรงเรียน ในขณะที่ปริมาณโหลดสูงสุดที่อนุญาตในระหว่างวันควรเป็น:

สำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ไม่ควรเกิน 4 บทเรียนและ 1 วันต่อสัปดาห์ - ไม่เกิน 5 บทเรียนสำหรับบทเรียนพละ

สำหรับนักเรียนเกรด 2-4 - ไม่เกิน 5 บทเรียนและ 6 บทเรียนต่อสัปดาห์โดยมีค่าใช้จ่ายบทเรียนพละกับสัปดาห์โรงเรียน 6 วัน

สำหรับนักเรียนในชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 - 6 - ไม่เกิน 6 บทเรียน

สำหรับนักเรียนชั้น ป.7 - 11 - ไม่เกิน 7 บทเรียน

ตารางเรียนรวบรวมแยกกันสำหรับชั้นเรียนภาคบังคับและภาคบังคับ กิจกรรมนอกหลักสูตรควรกำหนดในวันที่มีบทเรียนภาคบังคับน้อยที่สุด ระหว่างเริ่มกิจกรรมนอกหลักสูตรและบทเรียนสุดท้าย ขอแนะนำให้จัดพักอย่างน้อย 45 นาที

10.7. ตารางเรียนรวบรวมโดยคำนึงถึงประสิทธิภาพทางจิตรายวันและรายสัปดาห์ของนักเรียนและระดับความยากของวิชาการศึกษา (ภาคผนวก 3 ของกฎสุขาภิบาลเหล่านี้)

10.8. เมื่อจัดตารางเรียน ควรสลับวิชาที่มีความซับซ้อนหลากหลายตลอดทั้งวันและสัปดาห์: สำหรับนักเรียนในระยะแรกของการศึกษา วิชาหลัก (คณิตศาสตร์ ภาษารัสเซียและภาษาต่างประเทศ ประวัติศาสตร์ธรรมชาติ วิทยาการคอมพิวเตอร์) ควรสลับกับการเรียนดนตรี วิจิตรศิลป์, แรงงาน, พลศึกษา; สำหรับนักเรียนของขั้นตอนการศึกษา II และ III วิชาที่มีรายละเอียดทางธรรมชาติและทางคณิตศาสตร์สลับกับวิชาด้านมนุษยธรรม

สำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ควรสอนวิชาที่ยากที่สุดในบทเรียนที่ 2 2 - 4 เกรด - 2 - 3 บทเรียน; สำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 - 11 ในบทเรียนที่ 2 - 4

ไม่มีบทเรียนสองครั้งในชั้นประถมศึกษา

ในระหว่างวันเรียน คุณไม่ควรทำงานควบคุมมากกว่าหนึ่งงาน แนะนำให้ทำการสอบในบทเรียนที่ 2 - 4

10.9. ระยะเวลาของบทเรียน (ชั่วโมงการศึกษา) ในทุกชั้นเรียนไม่ควรเกิน 45 นาทียกเว้นชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ซึ่งระยะเวลาจะถูกควบคุมโดยวรรค 10.10 ของกฎอนามัยเหล่านี้และชั้นเรียนชดเชยระยะเวลาของบทเรียน ซึ่งไม่ควรเกิน 40 นาที

ความหนาแน่นของงานการศึกษาของนักเรียนในบทเรียนในวิชาหลักควรอยู่ที่ 60 - 80%

10.10. การศึกษาในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ดำเนินการตามข้อกำหนดเพิ่มเติมดังต่อไปนี้:

การฝึกอบรมจะจัดขึ้นในสัปดาห์ที่โรงเรียน 5 วันและเฉพาะกะแรกเท่านั้น

การใช้โหมดการเรียนรู้แบบ "ก้าว" ในช่วงครึ่งปีแรก (ในเดือนกันยายน ตุลาคม - 3 บทเรียนต่อวัน ครั้งละ 35 นาที ในเดือนพฤศจิกายน - ธันวาคม - 4 บทเรียนครั้งละ 35 นาที มกราคม - พฤษภาคม - 4 บทเรียนของ ครั้งละ 45 นาที) ;

สำหรับผู้ที่เข้าร่วมกลุ่มที่มีการขยายเวลา จำเป็นต้องจัดการนอนหลับตอนกลางวัน (อย่างน้อย 1 ชั่วโมง) อาหาร 3 มื้อต่อวัน และการเดิน

การฝึกอบรมดำเนินการโดยไม่ให้คะแนนความรู้ของนักเรียนและการบ้าน

วันหยุดประจำสัปดาห์เพิ่มเติมในช่วงกลางไตรมาสที่สามในโหมดการศึกษาแบบดั้งเดิม

10.11. เพื่อป้องกันการทำงานหนักเกินไปและรักษาระดับประสิทธิภาพที่เหมาะสมระหว่างสัปดาห์ นักเรียนควรมีวันเรียนแบบสบายๆ ในวันพฤหัสบดีหรือวันศุกร์

10.12. ระยะเวลาพักระหว่างบทเรียนอย่างน้อย 10 นาที ช่วงพักใหญ่ (หลังบทเรียนที่ 2 หรือ 3) คือ 20 - 30 นาที แทนที่จะเป็นช่วงพักใหญ่หนึ่งครั้ง อนุญาตให้ตั้งค่าช่วงพักสองครั้งละ 20 นาทีหลังจากบทเรียนที่ 2 และ 3

ขอแนะนำให้จัดระเบียบการเปลี่ยนแปลงใน กลางแจ้ง. ด้วยเหตุนี้ เมื่อทำการหยุดชั่วคราวแบบไดนามิกทุกวัน ขอแนะนำให้เพิ่มระยะเวลาพักยาวเป็น 45 นาที ซึ่งอย่างน้อย 30 นาทีจะถูกจัดสรรให้กับการจัดกิจกรรมเชิงเคลื่อนไหวสำหรับนักเรียนในสนามกีฬาของ สถาบัน ในโรงยิม หรือในการพักผ่อนหย่อนใจ

10.13. การหยุดพักระหว่างกะอย่างน้อย 30 นาทีสำหรับการทำความสะอาดแบบเปียกในสถานที่และการระบายอากาศ ในกรณีที่สภาพไม่เอื้ออำนวย สถานการณ์ทางระบาดวิทยาสำหรับการฆ่าเชื้อ ช่วงเวลาพักจะเพิ่มขึ้นเป็น 60 นาที

10.14. การใช้โปรแกรมและเทคโนโลยีการศึกษาที่เป็นนวัตกรรม ตารางเรียน โหมดการฝึกอบรมในกระบวนการศึกษาเป็นไปได้ในกรณีที่ไม่มีผลกระทบต่อ สถานะการทำงานและสุขภาพนักศึกษา

10.15. ในสถาบันการศึกษาในชนบทขนาดเล็ก ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขเฉพาะ จำนวนนักเรียน ลักษณะอายุ อนุญาตให้สร้างชุดชั้นเรียนของนักเรียนในระยะแรกของการศึกษา ที่เหมาะสมในกรณีนี้คือการศึกษาแยกของนักเรียนที่มีอายุต่างกันในระยะแรกของการศึกษา

เมื่อรวมนักเรียนในขั้นแรกของการศึกษาเข้าเป็นชุดชั้นเรียน เป็นการดีที่สุดที่จะสร้างจากสองชั้นเรียน: เกรด 1 และ 3 (1 + 3) เกรด 2 และ 3 (2 + 3) เกรด 2 และ 4 ( 2 + 4). เพื่อป้องกันความเหนื่อยล้าของนักเรียน จำเป็นต้องลดระยะเวลาของบทเรียนรวม (โดยเฉพาะที่ 4 และ 5) ลง 5-10 นาที (ยกเว้นบทเรียนเรื่องวัฒนธรรมทางกายภาพ) การครอบครองชุดชั้นเรียนต้องเป็นไปตามตารางที่ 4

10.16. ในชั้นเรียนชดเชย จำนวนนักเรียนไม่ควรเกิน 20 คน ระยะเวลาของบทเรียนไม่ควรเกิน 40 นาที ชั้นเรียนเจ้าพนักงานและชั้นพัฒนาการจะรวมอยู่ในปริมาณโหลดรายสัปดาห์สูงสุดที่อนุญาตซึ่งกำหนดขึ้นสำหรับนักเรียนในแต่ละวัย

โดยไม่คำนึงถึงความยาวของสัปดาห์โรงเรียน จำนวนบทเรียนต่อวันไม่ควรเกิน 5 ในชั้นประถมศึกษา (ยกเว้นชั้นประถมศึกษาปีแรก) และมากกว่า 6 บทเรียนในเกรด 5-11

เพื่อป้องกันการทำงานหนักเกินไปและรักษาระดับประสิทธิภาพที่เหมาะสม มีการจัดวันฝึกเบาๆ - วันพฤหัสบดีหรือวันศุกร์

เพื่ออำนวยความสะดวกและลดระยะเวลาในการปรับตัวให้เข้ากับกระบวนการศึกษาของนักเรียนในชั้นเรียนชดเชย ควรให้ความช่วยเหลือด้านการแพทย์และจิตวิทยาโดยนักจิตวิทยาการศึกษา กุมารแพทย์ นักบำบัดด้วยการพูด และครูที่ได้รับการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษอื่นๆ รวมถึงการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร ภาพ เอดส์.

10.17. เพื่อป้องกันความเมื่อยล้า ท่าทางและการมองเห็นที่บกพร่องของนักเรียนในห้องเรียน ควรทำพลศึกษาและยิมนาสติกสำหรับดวงตา (ภาคผนวก 4 และภาคผนวก 5 ของกฎสุขอนามัยเหล่านี้)

10.18. จำเป็นต้องสลับกิจกรรมการศึกษาประเภทต่างๆ ระหว่างบทเรียน (ยกเว้นการทดสอบ) ระยะเวลาต่อเนื่องเฉลี่ยของกิจกรรมการศึกษาประเภทต่างๆ ของนักเรียน (การอ่านจากกระดาษ การเขียน การฟัง การถาม ฯลฯ) ในเกรด 1-4 ไม่ควรเกิน 7-10 นาที ในเกรด 5-11 - 10-15 นาที ระยะห่างจากดวงตาถึงสมุดหรือหนังสืออย่างน้อย 25-35 ซม. สำหรับนักเรียนเกรด 1-4 และอย่างน้อย 30-45 ซม. สำหรับนักเรียนเกรด 5-11

ระยะเวลาของการใช้สื่อการสอนทางเทคนิคอย่างต่อเนื่องในกระบวนการศึกษากำหนดตามตารางที่ 5

หลังจากใช้อุปกรณ์ช่วยฝึกทางเทคนิคที่เกี่ยวข้องกับการมองเห็น จำเป็นต้องทำแบบฝึกหัดเพื่อป้องกันความเมื่อยล้าของดวงตา (ภาคผนวก 5) และเมื่อสิ้นสุดบทเรียน - การออกกำลังกายเพื่อป้องกันความเมื่อยล้าทั่วไป (ภาคผนวก 4)

10.19. โหมดการฝึกอบรมและการจัดห้องเรียนโดยใช้เทคโนโลยีคอมพิวเตอร์ต้องเป็นไปตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยสำหรับคอมพิวเตอร์อิเล็กทรอนิกส์ส่วนบุคคลและการจัดระเบียบการทำงาน

10.20. เพื่อตอบสนองความต้องการทางชีวภาพในการเคลื่อนไหวโดยไม่คำนึงถึงอายุของนักเรียน ขอแนะนำให้ดำเนินการอย่างน้อย 3 คาบเรียนพละต่อสัปดาห์ โดยมีปริมาณโหลดสูงสุดต่อสัปดาห์ที่อนุญาต ไม่อนุญาตให้เปลี่ยนบทเรียนพลศึกษาเป็นวิชาอื่น

10.21. เพื่อเพิ่มกิจกรรมการเคลื่อนไหวของนักเรียน ขอแนะนำให้รวมวิชาที่มีลักษณะเคลื่อนไหวในหลักสูตรสำหรับนักเรียน (การออกแบบท่าเต้น จังหวะ การเต้นรำสมัยใหม่และบอลรูม การสอนเกมกีฬาแบบดั้งเดิมและระดับชาติ)

10.22. กิจกรรมมอเตอร์ของนักเรียนนอกเหนือจากบทเรียนพลศึกษาในกระบวนการศึกษาสามารถจัดเตรียมได้โดย:

จัดเกมกลางแจ้งในช่วงพัก;

ชั่วโมงกีฬาสำหรับเด็กที่เข้าร่วมกลุ่มวันพิเศษ

กิจกรรมและการแข่งขันกีฬานอกหลักสูตร การแข่งขันกีฬาทั่วทั้งโรงเรียน วันสุขภาพ

การศึกษาด้วยตนเอง วัฒนธรรมทางกายภาพในส่วนและคลับ

10.23. ปริมาณกีฬาในชั้นเรียนพลศึกษา การแข่งขัน กิจกรรมกีฬานอกหลักสูตรในช่วงเวลาที่มีพลวัตหรือชั่วโมงกีฬาควรสอดคล้องกับอายุ สถานะของสุขภาพและสมรรถภาพทางกายของนักเรียน ตลอดจนสภาพอากาศ (หากจัดกลางแจ้ง)

แพทย์จะจัดสรรนักเรียนในกลุ่มหลัก ระดับเตรียมการและกลุ่มพิเศษสำหรับการมีส่วนร่วมในวัฒนธรรมทางกายภาพและนันทนาการและการแข่งขันกีฬา โดยคำนึงถึงสถานะสุขภาพของพวกเขา (หรือตามใบรับรองสุขภาพ) นักเรียนของกลุ่มวัฒนธรรมทางกายภาพหลักได้รับอนุญาตให้มีส่วนร่วมในกิจกรรมกีฬาและนันทนาการทั้งหมดตามอายุของพวกเขา กับนักเรียนของกลุ่มเตรียมการและกลุ่มพิเศษควรดำเนินการวัฒนธรรมทางกายภาพและสุขภาพโดยคำนึงถึงข้อสรุปของแพทย์

นักเรียนที่ได้รับมอบหมายให้เข้าร่วมกลุ่มเตรียมการและกลุ่มพิเศษด้วยเหตุผลด้านสุขภาพมีส่วนร่วมในวัฒนธรรมทางกายภาพโดยมีกิจกรรมทางกายลดลง

ขอแนะนำให้ทำบทเรียนพลศึกษากลางแจ้ง ความเป็นไปได้ของการจัดชั้นเรียนพลศึกษาในที่โล่งเช่นเดียวกับเกมกลางแจ้งนั้นพิจารณาจากสภาพอากาศทั้งหมด (อุณหภูมิ ความชื้นสัมพัทธ์ และความเร็วลม) ตามเขตภูมิอากาศ (ภาคผนวก 7)

ในวันที่ฝนตก ลมแรง และอากาศหนาวจัด ชั้นเรียนพละจะจัดในห้องโถง

10.24. ความหนาแน่นของมอเตอร์ของบทเรียนวัฒนธรรมทางกายภาพควรมีอย่างน้อย 70%

อนุญาตให้นักเรียนทดสอบสมรรถภาพทางกาย เข้าร่วมการแข่งขันและเดินป่าโดยได้รับอนุญาต เจ้าหน้าที่การแพทย์. การปรากฏตัวของเขาในการแข่งขันกีฬาและในชั้นเรียนในสระว่ายน้ำเป็นสิ่งจำเป็น

10.25. ในชั้นเรียนแรงงานที่จัดไว้ให้โดยโปรแกรมการศึกษา เราควรสลับงานในลักษณะที่แตกต่างออกไป คุณไม่ควรทำกิจกรรมประเภทเดียวในบทเรียนตลอดเวลาที่ทำงานอิสระ

10.26. งานทั้งหมดในเวิร์กช็อปและห้องเรียนคหกรรมดำเนินการโดยนักเรียนในชุดพิเศษ (เสื้อคลุม ผ้ากันเปื้อน หมวกเบเรต์ ผ้าพันคอ) ต้องสวมแว่นตาป้องกันเมื่อทำงานที่อาจเป็นอันตรายต่อดวงตา

10.27. เมื่อจัดระเบียบการปฏิบัติและการทำงานที่เป็นประโยชน์ต่อสังคมสำหรับนักเรียนที่จัดทำโดยโปรแกรมการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับการออกแรงอย่างหนัก (การบรรทุกและเคลื่อนย้ายของหนัก) จำเป็นต้องได้รับคำแนะนำจากข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาเพื่อความปลอดภัยของสภาพการทำงานสำหรับคนงาน อายุต่ำกว่า 18 ปี

ไม่อนุญาตให้นักเรียนมีส่วนร่วมในการทำงานที่เป็นอันตรายหรือ สภาพอันตรายแรงงานที่ห้ามมิให้มีการใช้แรงงานแก่บุคคลที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี ตลอดจนทำความสะอาดสุขภัณฑ์และพื้นที่ส่วนกลาง ล้างหน้าต่างและโคมไฟ กวาดหิมะจากหลังคาและงานอื่นที่คล้ายคลึงกัน

สำหรับงานเกษตร (ภาคปฏิบัติ) ในพื้นที่ของเขตภูมิอากาศ II จำเป็นต้องกันไว้ก่อนส่วนใหญ่ในครึ่งแรกของวันและในภูมิภาคของเขตภูมิอากาศ III - ครึ่งหลังของวัน (16 - 17 ชั่วโมง) และ ชั่วโมงที่มีไข้แดดน้อยที่สุด เครื่องมือการเกษตรที่ใช้ในการทำงานต้องเหมาะสมกับส่วนสูงและอายุของนักศึกษา ระยะเวลาการทำงานที่อนุญาตสำหรับนักเรียนอายุ 12 - 13 ปีคือ 2 ชั่วโมง สำหรับวัยรุ่นอายุ 14 ปีขึ้นไป - 3 ชั่วโมง การทำงานทุกๆ 45 นาที จำเป็นต้องจัดให้มีการพัก 15 นาทีตามระเบียบเพื่อการพักผ่อน อนุญาตให้ทำงานในไซต์งานและในสถานที่ที่ใช้สารกำจัดศัตรูพืชและสารเคมีทางการเกษตรได้ภายในระยะเวลาที่กำหนดโดยแคตตาล็อกของสารกำจัดศัตรูพืชและสารเคมีทางการเกษตรของรัฐ

10.28. เมื่อจัดกลุ่มวันขยาย จำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำที่กำหนดไว้ในภาคผนวก 6 ของกฎสุขาภิบาลเหล่านี้

10.29. งานวงกลมในกลุ่มวันขยายควรคำนึงถึง คุณสมบัติอายุนักเรียนเพื่อให้แน่ใจว่ามีความสมดุลระหว่างชั้นเรียนที่มีการเคลื่อนไหวและคงที่และจัดตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาสำหรับสถาบันการศึกษาเพิ่มเติมสำหรับเด็ก

10.30 น. ปริมาณของการบ้าน (สำหรับทุกวิชา) ควรเป็นเวลาที่ใช้ในการทำให้เสร็จไม่เกิน (ในชั่วโมงดาราศาสตร์): ในเกรด 2-3 - 1.5 ชั่วโมง, ในเกรด 4-5 - 2 ชั่วโมง, ในเกรด 6 - 8 คลาส - 2.5 ชั่วโมง ใน 9 - 11 คลาส - สูงสุด 3.5 ชั่วโมง

10.31. ในระหว่างการรับรองขั้นสุดท้าย ไม่อนุญาตให้ทำการสอบมากกว่าหนึ่งครั้งต่อวัน การพักระหว่างการสอบต้องมีอย่างน้อย 2 วัน ด้วยระยะเวลาของการสอบ 4 ชั่วโมงขึ้นไป จำเป็นต้องจัดอาหารสำหรับนักเรียน

10.32. น้ำหนักของชุดตำราและเครื่องเขียนรายวันไม่ควรเกิน: สำหรับนักเรียนในเกรด 1-2 - มากกว่า 1.5 กก. สำหรับนักเรียนในเกรด 3-4 - มากกว่า 2 กก. 5 - 6 - มากกว่า 2.5 กก., 7 - 8 - มากกว่า 3.5 กก., 9 - 11 - มากกว่า 4.0 กก.

10.33. เพื่อป้องกันการละเมิดท่าทาง ขอแนะนำให้นักเรียนมีหนังสือเรียนสำหรับโรงเรียนประถมศึกษาสองชุด ชุดหนึ่งสำหรับใช้ในบทเรียนในสถาบันการศึกษาทั่วไป ชุดที่สองสำหรับการบ้าน

จิน ข้อกำหนดสำหรับการจัดการรักษาพยาบาลสำหรับนักเรียนและการตรวจสุขภาพโดยพนักงานของสถาบันการศึกษา

11.1. ควรจัดให้มีการรักษาพยาบาลสำหรับนักศึกษาในทุกสถาบันการศึกษา

11.2. การตรวจสุขภาพของนักเรียนในสถาบันการศึกษาทั่วไปและนักเรียนของหน่วยการศึกษาก่อนวัยเรียนควรจัดให้มีและดำเนินการในลักษณะที่กำหนดโดยผู้บริหารระดับสูงของรัฐบาลกลางในด้านการดูแลสุขภาพ

11.3. นักเรียนสามารถเข้าเรียนในสถาบันการศึกษาทั่วไปหลังจากประสบกับโรคได้ก็ต่อเมื่อมีใบรับรองจากกุมารแพทย์เท่านั้น

11.4. ในสถาบันการศึกษาทุกประเภท มีการจัดกิจกรรมป้องกันโรคติดเชื้อและไม่ติดเชื้อ

11.5. เพื่อตรวจหา pediculosis อย่างน้อย 4 ครั้งต่อปีหลังจากวันหยุดแต่ละครั้งและเลือกรายเดือน (สี่ถึงห้าชั้นเรียน) บุคลากรทางการแพทย์ต้องทำการตรวจเด็ก การตรวจ (หนังศีรษะและเสื้อผ้า) ดำเนินการในห้องที่มีแสงสว่างเพียงพอ โดยใช้แว่นขยายและหวีละเอียด หลังจากการตรวจสอบแต่ละครั้ง หวีจะถูกราดด้วยน้ำเดือดหรือเช็ดด้วยสารละลายแอลกอฮอล์ 70%

11.6. หากตรวจพบโรคหิดและเล็บเท้า นักศึกษาจะถูกพักการเยี่ยมเยียนสถาบันตลอดระยะเวลาการรักษา พวกเขาสามารถเข้ารับการรักษาในสถาบันการศึกษาทั่วไปได้หลังจากเสร็จสิ้นการรักษาและป้องกันที่ซับซ้อนทั้งหมดซึ่งได้รับการยืนยันโดยใบรับรองจากแพทย์

แพทย์จะตัดสินใจเรื่องการรักษาเชิงป้องกันสำหรับผู้ที่สัมผัสกับผู้ป่วยโรคหิด โดยคำนึงถึงสถานการณ์ทางระบาดวิทยา ผู้ที่ใกล้ชิดกับครอบครัวมีส่วนร่วมในการรักษานี้ เช่นเดียวกับทั้งกลุ่ม ชั้นเรียนที่มีการลงทะเบียนโรคหิดหลายกรณี หรือการตรวจพบผู้ป่วยรายใหม่ในกระบวนการติดตามการระบาด ในกลุ่มที่จัดโดย การรักษาเชิงป้องกันบุคคลติดต่อไม่ได้ดำเนินการตรวจสอบ ผิวนักเรียนจะดำเนินการสามครั้งด้วยช่วงเวลา 10 วัน

หากตรวจพบโรคหิดในสถาบัน การฆ่าเชื้อในปัจจุบันจะดำเนินการตามข้อกำหนดของหน่วยงานด้านอาณาเขตที่ใช้การควบคุมดูแลด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาของรัฐ

11.7. ขอแนะนำให้จัดทำเอกสารสุขภาพในวารสารของชั้นเรียนซึ่งมีการป้อนข้อมูลเกี่ยวกับข้อมูลสัดส่วนร่างกาย กลุ่มสุขภาพ กลุ่มพลศึกษา สถานะสุขภาพ ขนาดเฟอร์นิเจอร์เพื่อการศึกษาที่แนะนำ ตลอดจนคำแนะนำทางการแพทย์สำหรับนักเรียนแต่ละคน

11.8. พนักงานของสถานศึกษาทั่วไปทุกคนต้องเข้ารับการตรวจสุขภาพเบื้องต้นและเป็นระยะ ๆ โดยต้องได้รับการฉีดวัคซีนตาม ปฏิทินแห่งชาติการฉีดวัคซีนป้องกัน พนักงานของสถาบันการศึกษาทั่วไปแต่ละคนต้องมีหนังสือทางการแพทย์ส่วนบุคคลตามแบบฟอร์มที่กำหนด

พนักงานที่หลบเลี่ยงการตรวจสุขภาพจะไม่ได้รับอนุญาตให้ทำงาน

11.9. เจ้าหน้าที่การสอนของสถาบันการศึกษาได้รับการฝึกอบรมและการรับรองด้านสุขอนามัยอย่างมืออาชีพในระหว่างการจ้างงาน

สิบสอง ข้อกำหนดสำหรับการบำรุงรักษาสุขาภิบาลของอาณาเขตและสถานที่

12.1. อาณาเขตของสถาบันการศึกษาจะต้องรักษาความสะอาด การทำความสะอาดอาณาเขตจะดำเนินการทุกวันก่อนที่นักเรียนจะออกจากไซต์ ในสภาพอากาศที่ร้อนและแห้ง ขอแนะนำให้รดน้ำพื้นผิวของสนามเด็กเล่นและที่ปกคลุมหญ้า 20 นาทีก่อนเริ่มเดินและกิจกรรมกีฬา ในฤดูหนาว พื้นที่และทางเท้าควรปราศจากหิมะและน้ำแข็ง

เก็บขยะในถังขยะที่ต้องปิดฝาให้สนิท และเมื่อเติม 2/3 ของปริมาตรแล้ว ขยะจะถูกนำไปฝังกลบขยะชุมชนตามสัญญากำจัดขยะในครัวเรือน หลังจากปล่อยแล้ว ภาชนะ (ถังขยะ) จะต้องทำความสะอาดและบำบัดด้วยสารฆ่าเชื้อ (ฆ่าเชื้อ) ที่ได้รับอนุญาตในลักษณะที่กำหนด ไม่อนุญาตให้เผาขยะในอาณาเขตของสถาบันการศึกษาทั่วไปรวมถึงในถังขยะ

12.2. ทุกปี (ในฤดูใบไม้ผลิ) พวกเขาทำการตัดแต่งกิ่งไม้พุ่มตัดยอดอ่อนกิ่งแห้งและกิ่งต่ำ หากมีต้นไม้สูงอยู่ตรงหน้าต่างห้องเรียนซึ่งปิดช่องแสงและลดค่าของแสงธรรมชาติให้ต่ำกว่าค่าปกติ มาตรการจะถูกตัดหรือเล็มกิ่ง

12.3. สถานที่ทุกแห่งของสถาบันการศึกษาทั่วไปต้องทำความสะอาดแบบเปียกทุกวันโดยใช้ ผงซักฟอก.

ห้องสุขา โรงอาหาร ล็อบบี้ พื้นที่นันทนาการ อาจมีการทำความสะอาดเปียกหลังการเปลี่ยนแปลงในแต่ละครั้ง

การทำความสะอาดสถานศึกษาและเสริมจะดำเนินการหลังจากสิ้นสุดบทเรียน ในกรณีที่ไม่มีนักเรียน โดยมีหน้าต่างเปิดหรือกรอบวงกบเปิดอยู่ หากสถาบันการศึกษาทั่วไปทำงานในสองกะ การทำความสะอาดจะดำเนินการเมื่อสิ้นสุดกะแต่ละกะ: ล้างพื้น พื้นที่สะสมฝุ่น (ขอบหน้าต่าง หม้อน้ำ ฯลฯ) จะถูกเช็ด

การทำความสะอาดโรงเรียนประจำในสถาบันการศึกษาทั่วไปดำเนินการอย่างน้อย 1 ครั้งต่อวัน

สำหรับการทำความสะอาดและฆ่าเชื้อในสถาบันการศึกษาทั่วไปและโรงเรียนประจำในสถาบันการศึกษาทั่วไป จะใช้ผงซักฟอกและสารฆ่าเชื้อที่ได้รับการอนุมัติตามขั้นตอนที่กำหนดไว้สำหรับใช้ในสถานศึกษาเด็กตามคำแนะนำในการใช้งาน

น้ำยาฆ่าเชื้อสำหรับการถูพื้นเตรียมก่อนใช้โดยตรงในห้องส้วมในกรณีที่ไม่มีนักเรียน

12.4. น้ำยาฆ่าเชื้อและผงซักฟอกจะถูกเก็บไว้ในบรรจุภัณฑ์ของผู้ผลิตตามคำแนะนำและในสถานที่ที่นักเรียนไม่สามารถเข้าถึงได้

12.5. เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อในสถานการณ์ทางระบาดวิทยาที่ไม่เอื้ออำนวยในสถาบันการศึกษาทั่วไป มาตรการต่อต้านการแพร่ระบาดเพิ่มเติมจะดำเนินการตามคำแนะนำของหน่วยงานที่ได้รับอนุญาตให้ดำเนินการกำกับดูแลด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาของรัฐ

12.6. อย่างน้อยเดือนละครั้ง การทำความสะอาดทั่วไปจะดำเนินการในสถานที่ทุกประเภทของสถาบันการศึกษาทั่วไปและโรงเรียนประจำในสถาบันการศึกษาทั่วไป

การทำความสะอาดทั่วไปโดยเจ้าหน้าที่ด้านเทคนิค (โดยไม่ให้นักเรียนมีส่วนร่วม) ดำเนินการโดยใช้ผงซักฟอกและสารฆ่าเชื้อที่ผ่านการรับรอง

ตะแกรงระบายอากาศถูกทำความสะอาดฝุ่นทุกเดือน

12.7. ในห้องนอนของสถาบันการศึกษาทั่วไปและโรงเรียนประจำในสถาบันการศึกษาทั่วไป ผ้าปูที่นอน (ที่นอน หมอน ผ้าห่ม) ควรระบายอากาศโดยตรงในห้องนอนที่มีหน้าต่างเปิดระหว่างการทำความสะอาดทั่วไปในแต่ละครั้ง ผ้าปูเตียงและผ้าเช็ดตัวมีการเปลี่ยนแปลงตามความสกปรก แต่อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

ก่อนเริ่มปีการศึกษา เครื่องนอนจะถูกแปรรูปในห้องฆ่าเชื้อ

ในห้องน้ำ สบู่ กระดาษชำระ และผ้าเช็ดตัวจะต้องมีอยู่ตลอดเวลา

12.8. การทำความสะอาดห้องสุขา ห้องอาบน้ำ บุฟเฟ่ต์ สิ่งอำนวยความสะดวกทางการแพทย์ทุกวันดำเนินการโดยใช้สารฆ่าเชื้อโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์ทางระบาดวิทยา อุปกรณ์สุขภัณฑ์ต้องผ่านการฆ่าเชื้อทุกวัน ล้างที่จับถังซักและที่จับประตูด้วยน้ำอุ่นสบู่ อ่างล้างหน้า โถชักโครก ฝารองนั่งชักโครก ทำความสะอาดด้วยผ้าหรือแปรง น้ำยาทำความสะอาดและน้ำยาฆ่าเชื้อที่ได้รับอนุญาตในลักษณะที่กำหนด

12.9. ในสำนักงานแพทย์ นอกเหนือจากการฆ่าเชื้อในสถานที่และการตกแต่งแล้ว จำเป็นต้องฆ่าเชื้อเครื่องมือแพทย์ตามคำแนะนำสำหรับการฆ่าเชื้อ การทำความสะอาดก่อนการฆ่าเชื้อ และการทำหมันเครื่องมือแพทย์

ควรให้ความสำคัญกับอุปกรณ์ทางการแพทย์แบบใช้แล้วทิ้งที่ปลอดเชื้อ

12.10. เมื่อมีการสร้างของเสียทางการแพทย์ซึ่งตามระดับอันตรายทางระบาดวิทยาจัดเป็นของเสียที่อาจเป็นอันตราย พวกมันจะถูกทำให้เป็นกลางและกำจัดตามกฎสำหรับการรวบรวม การจัดเก็บ การประมวลผล การทำให้เป็นกลาง และการกำจัดของเสียทุกประเภท จากสถาบันทางการแพทย์

12.11. อุปกรณ์ทำความสะอาดสำหรับทำความสะอาดสถานที่จะต้องทำเครื่องหมายและกำหนดให้กับสถานที่บางแห่ง

อุปกรณ์ทำความสะอาดสำหรับทำความสะอาดสิ่งอำนวยความสะดวกด้านสุขอนามัย (ถัง อ่างล้างหน้า ไม้ถูพื้น ผ้าขี้ริ้ว) ต้องมีเครื่องหมายสัญญาณ (สีแดง) ใช้งานตามวัตถุประสงค์ที่ต้องการ และจัดเก็บแยกต่างหากจากอุปกรณ์ทำความสะอาดอื่นๆ

12.12. เมื่อสิ้นสุดการทำความสะอาด อุปกรณ์ทำความสะอาดทั้งหมดจะถูกล้างด้วยผงซักฟอก ล้างด้วยน้ำไหล และทำให้แห้ง เก็บอุปกรณ์ทำความสะอาดไว้ในสถานที่ที่กำหนดไว้สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้

12.13. การรักษาสุขอนามัยของสถานที่และมาตรการฆ่าเชื้อในหน่วยการศึกษาก่อนวัยเรียนดำเนินการตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาสำหรับการจัดการ การบำรุงรักษา และการจัดเวลาทำงานขององค์กรก่อนวัยเรียน

12.14. ควรรักษาสภาพสุขาภิบาลของสถานที่ของหน่วยจัดเลี้ยงโดยคำนึงถึงข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและโรคระบาดสำหรับการจัดเลี้ยงสำหรับนักเรียนในสถาบันการศึกษา หากมีสระว่ายน้ำ การทำความสะอาดและฆ่าเชื้อสถานที่และอุปกรณ์จะดำเนินการตามกฎสุขาภิบาลสำหรับสระว่ายน้ำ

12.15. อุปกรณ์กีฬาอาจมีการทำความสะอาดทุกวันด้วยผงซักฟอก

อุปกรณ์กีฬาที่วางอยู่ในห้องโถงเช็ดด้วยเศษผ้าชุบน้ำชิ้นส่วนโลหะ - ด้วยเศษผ้าแห้งที่ส่วนท้ายของการฝึกซ้อมแต่ละครั้ง หลังเลิกเรียนแต่ละคลาส ยิมจะออกอากาศอย่างน้อย 10 นาที พรมกีฬาทำความสะอาดทุกวันโดยใช้เครื่องดูดฝุ่น อย่างน้อยเดือนละ 3 ครั้ง ทำความสะอาดแบบเปียกโดยใช้เครื่องดูดฝุ่นซักผ้า เสื่อกีฬาทำความสะอาดทุกวันด้วยสบู่และสารละลายโซดา

12.16. หากมีพรมและพรม (ในสถานที่ของโรงเรียนประถมศึกษาทั่วไป, กลุ่มหลังเลิกเรียน, โรงเรียนประจำ) พวกเขาจะทำความสะอาดด้วยเครื่องดูดฝุ่นทุกวันและปีละครั้งพวกเขาจะแห้งและเคาะออก อากาศบริสุทธิ์

12.17. เมื่อแมลงและสัตว์ฟันแทะ synanthropic ปรากฏในสถาบันในอาณาเขตของสถาบันการศึกษาทั่วไปและในทุกสถานที่ จำเป็นต้องดำเนินการกำจัดแมลงและสัตว์ฟันแทะโดยองค์กรพิเศษตามเอกสารระเบียบข้อบังคับและระเบียบวิธีปฏิบัติ

เพื่อป้องกันการแพร่พันธุ์ของแมลงวันและทำลายพวกมันในระยะการพัฒนา ทุกๆ 5 ถึง 10 วัน ห้องน้ำกลางแจ้งจะได้รับการบำบัดด้วยสารฆ่าเชื้อที่ผ่านการรับรองตามเอกสารข้อบังคับและระเบียบวิธีปฏิบัติสำหรับการต่อสู้กับแมลงวัน

สิบสาม ข้อกำหนดสำหรับการปฏิบัติตามกฎสุขาภิบาล

13.1. หัวหน้าสถาบันการศึกษามีหน้าที่รับผิดชอบในการจัดองค์กรและความสมบูรณ์ของการปฏิบัติตามกฎสุขาภิบาลเหล่านี้รวมถึงการรับรอง:

การปรากฏตัวของกฎสุขาภิบาลเหล่านี้ในสถาบันและนำเนื้อหาไปยังพนักงานของสถาบัน

การปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยของพนักงานทุกคนในสถาบัน

เงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการปฏิบัติตามกฎสุขาภิบาล

การจ้างงานผู้ได้รับใบอนุญาตด้วยเหตุผลด้านสุขภาพซึ่งผ่านการฝึกอบรมและการรับรองด้านสุขอนามัยอย่างมืออาชีพ

การมีหนังสือทางการแพทย์สำหรับพนักงานแต่ละคนและการตรวจสุขภาพตามกำหนดเวลา

การจัดมาตรการสำหรับการฆ่าเชื้อ การกําจัด และการทำให้เสียสภาพ

ความพร้อมของชุดปฐมพยาบาลและการเติมเต็มในเวลาที่เหมาะสม

13.2. บุคลากรทางการเเพทย์สถาบันการศึกษาดำเนินการตรวจสอบการปฏิบัติตามข้อกำหนดของกฎสุขาภิบาลทุกวัน

* พระราชกฤษฎีกาของรัฐบาลสหพันธรัฐรัสเซียเมื่อวันที่ 31 มีนาคม 2552 N 277 "ในการอนุมัติระเบียบว่าด้วยการออกใบอนุญาตกิจกรรมการศึกษา"

ภาคผนวก 1 ถึง SanPiN 2.4.2.2821-10

เพื่อสร้างท่าทางที่ถูกต้องและรักษาสุขภาพ จำเป็นตั้งแต่วันแรกของการฝึกอบรมในสถาบันการศึกษาทั่วไปเพื่อให้ความรู้และสร้างท่าทางการทำงานที่ถูกต้องของนักเรียนที่โต๊ะเรียน สำหรับสิ่งนี้จำเป็นต้องอุทิศบทเรียนพิเศษในชั้นประถมศึกษาปีแรก

เพื่อสร้างท่าทางที่ถูกต้องจำเป็นต้องจัดเตรียมสถานที่ทำงานสำหรับนักเรียนด้วยเฟอร์นิเจอร์ตามความสูงของเขา สอนให้เขารักษาท่าทางการทำงานที่ถูกต้องระหว่างการฝึกซ้อมซึ่งเป็นสิ่งที่เหนื่อยน้อยที่สุด: นั่งบนเก้าอี้ลึก ๆ รักษาร่างกายและศีรษะให้ตรง ขาควรจะงอที่สะโพกและ ข้อเข่า, เท้าวางบนพื้น, ปลายแขนวางบนโต๊ะอย่างอิสระ

เมื่อวางนักเรียนไว้ที่โต๊ะทำงาน เก้าอี้จะเลื่อนไปใต้โต๊ะ ดังนั้นเมื่อนอนหงาย ฝ่ามือจะวางไว้ระหว่างหน้าอกกับโต๊ะ

สำหรับการเลือกเฟอร์นิเจอร์อย่างมีเหตุผลเพื่อป้องกันความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ขอแนะนำให้จัดห้องเรียนและห้องเรียนทั้งหมดด้วยไม้บรรทัดความสูง

ครูอธิบายให้นักเรียนฟังถึงวิธีจับศีรษะ ไหล่ มือ และเน้นว่าไม่ควรพิงหน้าอก (โต๊ะ) กับขอบโต๊ะ ระยะห่างจากดวงตาถึงหนังสือหรือสมุดบันทึกควรเท่ากับความยาวของปลายแขนจากข้อศอกถึงปลายนิ้ว มือวางอย่างอิสระไม่ยึดติดกับโต๊ะมือขวาและนิ้วซ้ายวางบนสมุดบันทึก ขาทั้งสองข้างวางราบกับพื้นด้วยเท้าทั้งหมด

เมื่อเชี่ยวชาญทักษะการเขียนนักเรียนจะเอนหลังโต๊ะ (เก้าอี้) ด้วยหลังส่วนล่างของเขาเมื่อครูอธิบายเขานั่งอย่างอิสระมากขึ้นเอนหลังพิงโต๊ะ (เก้าอี้) ไม่เพียง แต่กับเอวศักดิ์สิทธิ์เท่านั้น แต่ยังมีส่วนใต้สะบักของด้านหลังด้วย หลังจากอธิบายและแสดงที่นั่งที่ถูกต้องที่โต๊ะแล้ว ครูขอให้นักเรียนทั้งชั้นนั่งอย่างถูกต้อง และข้ามชั้นเรียน แก้ไขหากจำเป็น

ในห้องเรียนควรวางโต๊ะ "นั่งอย่างถูกต้องเมื่อเขียน" เพื่อให้นักเรียนได้อยู่ต่อหน้าต่อตาเสมอ ในเวลาเดียวกัน นักเรียนต้องแสดงตารางแสดงจุดบกพร่องในท่าที่เกิดจากการลงจอดที่ไม่เหมาะสม การพัฒนาทักษะบางอย่างทำได้ไม่เพียงแค่การอธิบาย การสาธิตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการทำซ้ำอย่างเป็นระบบด้วย เพื่อพัฒนาทักษะการลงจอดอย่างเหมาะสม ครูต้องตรวจสอบท่าทางที่ถูกต้องของนักเรียนทุกวันระหว่างเรียน

บทบาทของครูในการให้การศึกษาแก่นักเรียนอย่างเหมาะสมนั้นยอดเยี่ยมมากโดยเฉพาะในช่วงสามถึงสี่ปีแรกของการศึกษาในสถาบันการศึกษาทั่วไป เมื่อพวกเขาพัฒนาทักษะนี้ เช่นเดียวกับในปีต่อๆ ไปของการศึกษา

ครูร่วมกับผู้ปกครองสามารถให้คำแนะนำในการเลือกกระเป๋าสำหรับหนังสือเรียนและอุปกรณ์การเรียน: น้ำหนักของกระเป๋าที่ไม่มีตำราเรียนสำหรับนักเรียนระดับ 1-4 ไม่ควรเกิน 700 กรัม ในกรณีนี้ กระเป๋าควร มีสายรัดกว้าง (4-4.5 ซม.) และมีมิติที่เพียงพอ จึงมั่นใจได้ว่าจะพอดีกับหลังของนักเรียนและกระจายน้ำหนักที่สม่ำเสมอ วัสดุในการผลิตเป้ควรมีน้ำหนักเบา ทนทาน พร้อมเคลือบสารกันน้ำ ทำความสะอาดง่าย

ภาคผนวก 4 ถึง SanPiN 2.4.2.2821-10

นาทีวัฒนธรรมทางกายภาพ (FM)

เซสชั่นการฝึกอบรมที่รวมการโหลดทางจิต สถิต และไดนามิกในอวัยวะและระบบแต่ละส่วน และในร่างกายทั้งหมดต้องใช้นาทีการฝึกทางกายภาพ (ต่อไปนี้จะเรียกว่า FM) ในบทเรียนเพื่อบรรเทาความเหนื่อยล้าในท้องถิ่นและ FM ของผลกระทบทั่วไป

FM เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนในสมอง:

2. ไอพี - นั่งมือบนเข็มขัด 1 - หันหัวไปทางขวา, 2 - ip, 3 - หันหัวไปทางซ้าย, 4 - ip ทำซ้ำ 6 - 8 ครั้ง ก้าวช้า

3. ไอพี - ยืนหรือนั่ง เอามือคาดเข็มขัด 1 - เหวี่ยงมือซ้ายพาดไหล่ขวาหันศีรษะไปทางซ้าย 2 - ip, 3 - 4 - เหมือนกันด้วยมือขวา ทำซ้ำ 4 - 6 ครั้ง ก้าวช้า

FM เพื่อบรรเทาความเมื่อยล้าจากผ้าคาดไหล่และแขน:

1. ไอพี - ยืนหรือนั่ง เอามือคาดเข็มขัด 1 - มือขวาไปข้างหน้าซ้ายขึ้น 2 - เปลี่ยนตำแหน่งของมือ ทำซ้ำ 3-4 ครั้ง จากนั้นผ่อนคลายและเขย่ามือ เอียงศีรษะไปข้างหน้า ก้าวเป็นค่าเฉลี่ย

2. ไอพี - ยืนหรือนั่งมือ ด้านหลังบนเข็มขัด 1 - 2 - งอศอกไปข้างหน้า เอียงศีรษะไปข้างหน้า 3 - 4 - งอศอกกลับ งอ ทำซ้ำ 6-8 ครั้ง จากนั้นยกแขนลงและเขย่าอย่างผ่อนคลาย ก้าวช้า

3. ไอพี - นั่งยกมือขึ้น 1 - กำแปรงให้เป็นกำปั้น 2 - คลายแปรง ทำซ้ำ 6-8 ครั้ง จากนั้นผ่อนคลายแขนและจับมือ ก้าวเป็นค่าเฉลี่ย

FM เพื่อบรรเทาความเหนื่อยล้าจากร่างกาย:

1. ไอพี - ยืนแยกขาเอามือไว้ด้านหลังศีรษะ 1 - หมุนเชิงกรานไปทางขวาอย่างรวดเร็ว 2 - หมุนเชิงกรานไปทางซ้ายอย่างรวดเร็ว ในระหว่างการเลี้ยว สายคาดไหล่จะไม่นิ่ง ทำซ้ำ 6 - 8 ครั้ง ก้าวเป็นค่าเฉลี่ย

2. ไอพี - ยืนแยกขาเอามือไว้ด้านหลังศีรษะ 1 - 5 - การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมของกระดูกเชิงกรานในทิศทางเดียว 4 - 6 - เหมือนกันในอีกทิศทาง 7 - 8 - ยกแขนลงแล้วเขย่ามืออย่างผ่อนคลาย ทำซ้ำ 4 - 6 ครั้ง ก้าวเป็นค่าเฉลี่ย

3. ไอพี - ยืนแยกขา 1 - 2 - เอียงไปข้างหน้า, มือขวาเลื่อนลงไปตามขา, ซ้าย, งอ, ขึ้นไปตามลำตัว, 3 - 4 - ip, 5 - 8 - เหมือนกันในอีกทางหนึ่ง ทำซ้ำ 6 - 8 ครั้ง ก้าวเป็นค่าเฉลี่ย

FM ของผลกระทบทั่วไปเสร็จสิ้นจากการออกกำลังกายสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อต่าง ๆ โดยคำนึงถึงความตึงเครียดในกระบวนการทำกิจกรรม

ชุดแบบฝึกหัด FM สำหรับนักเรียนระยะที่ 1 ของการศึกษาในบทเรียนที่มีองค์ประกอบของการเขียน:

1. การออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนในสมอง ไอพี - นั่งมือบนเข็มขัด 1 - หันศีรษะไปทางขวา, 2 - ip, 3 - หันศีรษะไปทางซ้าย, 4 - ip, 5 - เอียงศีรษะไปข้างหลังเบาๆ, 6 - ip, 7 - เอียงศีรษะไปข้างหน้า ทำซ้ำ 4 - 6 ครั้ง ก้าวช้า

2. การออกกำลังกายเพื่อคลายความเหนื่อยล้าจากกล้ามเนื้อมัดเล็กของมือ ไอพี - นั่งยกมือขึ้น 1 - กำแปรงให้เป็นกำปั้น 2 - คลายแปรง ทำซ้ำ 6-8 ครั้ง จากนั้นผ่อนคลายแขนและจับมือ ก้าวเป็นค่าเฉลี่ย

3. ออกกำลังกายเพื่อคลายความเหนื่อยล้าจากกล้ามเนื้อของร่างกาย ไอพี - ยืนแยกขาเอามือไว้ด้านหลังศีรษะ 1 - หมุนเชิงกรานไปทางขวาอย่างรวดเร็ว 2 - หมุนเชิงกรานไปทางซ้ายอย่างรวดเร็ว ในระหว่างการเลี้ยว สายคาดไหล่จะไม่นิ่ง ทำซ้ำ 4 - 6 ครั้ง ก้าวเป็นค่าเฉลี่ย

4. การออกกำลังกายเพื่อระดมความสนใจ ไอพี - ยืนแขนชิดลำตัว 1 - มือขวาจับเข็มขัด 2 - มือซ้ายจับเข็มขัด 3 - มือขวาจับไหล่ 4 - มือซ้ายจับไหล่ 5 - ยกมือขวา 6 - ยกมือซ้าย 7 - 8 - ปรบมือ เหนือศีรษะ 9 - ลดมือซ้ายบนไหล่ 10 - มือขวาบนไหล่ 11 - มือซ้ายบนเข็มขัด 12 - มือขวาบนเข็มขัด 13 - 14 - ตบมือที่สะโพก . ทำซ้ำ 4 - 6 ครั้ง ก้าวช้า 1 ครั้ง, 2 - 3 ครั้ง - ปานกลาง, 4 - 5 - เร็ว, 6 - ช้า

ภาคผนวก 5 ถึง SanPiN 2.4.2.2821-10

1. กะพริบเร็ว หลับตาแล้วนั่งเงียบๆ ช้าๆ นับถึง 5. ทำซ้ำ 4-5 ครั้ง

3. เหยียดมือขวาไปข้างหน้า ตามด้วยตาของคุณโดยไม่หันหัวของคุณการเคลื่อนไหวช้าของนิ้วชี้ของคุณ ยื่นมือออกไปซ้ายและขวาขึ้นและลง ทำซ้ำ 4 - 5 ครั้ง

4. ดูที่ นิ้วชี้กางแขนออกด้วยค่าใช้จ่าย 1 - 4 จากนั้นมองเข้าไปในระยะทางที่ค่าใช้จ่าย 1 - 6 ทำซ้ำ 4 - 5 ครั้ง

5. ด้วยความเร็วเฉลี่ย ทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม 3 - 4 ครั้งโดยใช้ดวงตาของคุณ ด้านขวาเหมือนกันทางด้านซ้าย หลังจากคลายกล้ามเนื้อตาแล้ว ให้มองเข้าไปในระยะทางด้วยค่าใช้จ่าย 1 - 6 ทำซ้ำ 1 - 2 ครั้ง

ภาคผนวก 6 ถึง SanPiN 2.4.2.2821-10

กลุ่มรับเลี้ยงเด็ก

ข้อกำหนดทั่วไป

ขอแนะนำให้กรอกกลุ่มวันขยายจากนักเรียนในชั้นเรียนเดียวกันหรือชั้นเรียนคู่ขนาน การพักของนักเรียนในกลุ่มวันขยายพร้อมกันกับกระบวนการศึกษาสามารถครอบคลุมระยะเวลาที่นักศึกษาอยู่ในสถานศึกษาทั่วไปได้ตั้งแต่เวลา 8.00 - 8.30 น. ถึง 18.00 - 19.00 น.

สถานที่สำหรับกลุ่มวันขยายสำหรับนักเรียนเกรด I - VIII ควรอยู่ในส่วนการศึกษาที่เกี่ยวข้องรวมถึงการพักผ่อนหย่อนใจ

ขอแนะนำสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ของกลุ่มวันขยายเวลาเพื่อจัดสรรห้องนอนและห้องเด็กเล่น ในกรณีที่ไม่มีห้องพิเศษสำหรับจัดการนอนหลับและเกมในสถาบันการศึกษาทั่วไป สามารถใช้ห้องอเนกประสงค์ที่รวมห้องนอนและห้องเด็กเล่นพร้อมเฟอร์นิเจอร์บิวท์อิน: ตู้เสื้อผ้า เตียงเดี่ยว

สำหรับนักเรียนเกรด II-VIII ขอแนะนำให้จัดสรรสถานที่คงที่สำหรับการจัดกิจกรรมการเล่นเกมงานวงกลมชั้นเรียนตามคำขอของนักเรียนการนอนหลับในเวลากลางวันสำหรับผู้อ่อนแอ

ระบอบการปกครองรายวัน

เพื่อให้เกิดผลสูงสุดในการปรับปรุงสุขภาพและรักษาความสามารถในการทำงานของนักเรียนที่เข้าร่วมกลุ่มที่ขยายเวลา จำเป็นต้องจัดระเบียบกิจวัตรประจำวันอย่างมีเหตุผล เริ่มจากช่วงเวลาที่พวกเขาเข้าสู่สถาบันการศึกษาทั่วไปและดำเนินการกีฬาอย่างกว้างขวาง และกิจกรรมสันทนาการ

การผสมผสานที่ดีที่สุดของกิจกรรมสำหรับนักเรียนในกลุ่มวันขยายคือการออกกำลังกายในอากาศก่อนเริ่มการฝึกตนเอง (การเดิน เกมกลางแจ้งและกีฬา งานที่เป็นประโยชน์ต่อสังคมบนเว็บไซต์ของสถาบันการศึกษาทั่วไป หากมีให้ โดยโปรแกรมการศึกษา) และหลังการฝึกตนเอง - การมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางอารมณ์ ธรรมชาติ (ชั้นเรียนเป็นวงกลม, เกม, เข้าร่วมกิจกรรมบันเทิง, การเตรียมและจัดคอนเสิร์ตสมัครเล่น, แบบทดสอบและกิจกรรมอื่น ๆ )

กิจวัตรประจำวันจะต้องจัดให้มีสิ่งต่อไปนี้: อาหาร การเดิน การนอนกลางวันสำหรับนักเรียนชั้น ป. 1 และนักเรียนที่อ่อนแอในเกรด II-III การฝึกตนเอง การทำงานที่เป็นประโยชน์ต่อสังคม งานวงกลมและกิจกรรมกีฬาและสันทนาการมากมาย

นันทนาการกลางแจ้ง

หลังจากสิ้นสุดการฝึกอบรมในสถาบันการศึกษาทั่วไป เพื่อฟื้นฟูความสามารถในการทำงานของนักเรียน ก่อนทำการบ้าน จะจัดเวลาที่เหลืออย่างน้อย 2 ชั่วโมง ส่วนใหญ่ใช้เวลานอกบ้าน ขอแนะนำให้จัดให้มีการเดิน:

ก่อนอาหารกลางวันเป็นเวลาอย่างน้อย 1 ชั่วโมงหลังเลิกเรียน

ก่อนฝึกฝนตนเองเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

ขอแนะนำให้เดินพร้อมกับกีฬา เกมกลางแจ้ง และ ออกกำลังกาย. ในฤดูหนาว การจัดสเก็ตน้ำแข็งและเล่นสกี 2 ครั้งต่อสัปดาห์จะเป็นประโยชน์ ในฤดูร้อน ขอแนะนำให้จัดการแข่งขันกรีฑา วอลเลย์บอล บาสเก็ตบอล เทนนิส และเกมกีฬากลางแจ้งอื่นๆ ขอแนะนำให้ใช้สระว่ายน้ำสำหรับว่ายน้ำและเล่นกีฬาทางน้ำ

นักเรียนที่ได้รับมอบหมายให้เข้าร่วมกลุ่มแพทย์พิเศษหรือผู้ที่มีอาการป่วยเฉียบพลันทำแบบฝึกหัดที่ไม่เกี่ยวข้องกับภาระที่สำคัญระหว่างกีฬาและเกมกลางแจ้ง

การแต่งกายของนักเรียนในระหว่างทำกิจกรรมกลางแจ้งควรป้องกันพวกเขาจากภาวะอุณหภูมิต่ำและความร้อนสูงเกินไป และไม่จำกัดการเคลื่อนไหว

ในสภาพอากาศเลวร้าย สามารถย้ายเกมกลางแจ้งไปยังพื้นที่ที่มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก

สถานที่สำหรับพักผ่อนหย่อนใจกลางแจ้งและชั่วโมงกีฬาอาจเป็นไซต์ของโรงเรียนหรือสนามเด็กเล่นที่มีอุปกรณ์พิเศษ นอกจากนี้ยังสามารถใช้สี่เหลี่ยมจัตุรัสสวนสาธารณะป่าไม้สนามกีฬาเพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้

การจัดการนอนหลับตอนกลางวันสำหรับนักเรียนระดับประถมและเด็กที่อ่อนแอ

การนอนหลับบรรเทาความเหนื่อยล้าและความตื่นเต้นของเด็ก ๆ เวลานานในทีมใหญ่เพิ่มประสิทธิภาพของพวกเขา ระยะเวลาของการนอนหลับกลางวันควรมีอย่างน้อย 1 ชั่วโมง

สำหรับการจัดการนอนหลับในเวลากลางวันทั้งห้องนอนพิเศษหรือห้องอเนกประสงค์ที่มีพื้นที่ 4.0 ตร.ม. ต่อนักเรียนหนึ่งคนพร้อมกับวัยรุ่น (ขนาด 1600 x 700 มม.) หรือเตียงสองชั้นแบบบิวท์อินจะต้องเป็น จัดสรร

เมื่อจัดเตียงจำเป็นต้องสังเกตระยะห่างระหว่าง: ด้านยาวของเตียง - 50 ซม. หัวเตียง - 30 ซม. เตียงและผนังด้านนอก - 60 ซม. และสำหรับภาคเหนือของประเทศ - 100 ซม.

นักเรียนแต่ละคนจะต้องได้รับมอบหมายเฉพาะ ที่นอนด้วยการเปลี่ยนผ้าปูเตียงเนื่องจากสกปรก แต่อย่างน้อย 1 ครั้งใน 10 วัน

เตรียมการบ้าน.

เมื่อนักเรียนทำการบ้าน (ศึกษาด้วยตนเอง) ควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

การเตรียมบทเรียนควรดำเนินการในห้องเรียนถาวรที่มีเครื่องเรือนที่สอดคล้องกับการเติบโตของนักเรียน

เริ่มการฝึกตนเองในเวลา 15 - 16 ชั่วโมง เนื่องจากขณะนี้ความสามารถทางสรีรวิทยาเพิ่มขึ้น

จำกัดระยะเวลาทำการบ้านไม่ให้เกินเวลาทำการบ้าน (ในชั่วโมงดาราศาสตร์): ในเกรด 2-3 - 1.5 ชั่วโมง, ในเกรด 4-5 - 2 ชั่วโมง, ในเกรด 6-8 - 2.5 ชั่วโมง, ใน เกรด 9-11 - สูงสุด 3.5 ชั่วโมง

จัดลำดับการบ้านให้เสร็จตามดุลยพินิจของนักเรียน โดยแนะนำให้พวกเขาเริ่มต้นด้วยวิชาที่มีความยากปานกลางสำหรับนักเรียนคนนี้

เปิดโอกาสให้นักเรียนจัดให้มีการหยุดพักตามอำเภอใจเมื่อสิ้นสุดขั้นตอนการทำงานบางช่วง

ดำเนินการ "นาทีการฝึกทางกายภาพ" นาน 1-2 นาที

ให้นักเรียนที่ทำการบ้านเสร็จก่อนทั้งกลุ่ม มีโอกาสที่จะเริ่มชั้นเรียนที่สนใจ (ในห้องเล่นเกม ห้องสมุด ห้องอ่านหนังสือ)

กิจกรรมนอกหลักสูตร.

กิจกรรมนอกหลักสูตรจะดำเนินการในรูปแบบของการทัศนศึกษา, วงกลม, ส่วน, โอลิมปิก, การแข่งขัน ฯลฯ

ระยะเวลาของชั้นเรียนขึ้นอยู่กับอายุและประเภทของกิจกรรม ระยะเวลาของกิจกรรมเช่นการอ่าน, เรียนดนตรี, วาดภาพ, แบบจำลอง, เย็บปักถักร้อย, เกมเงียบ ๆ ไม่ควรเกิน 50 นาทีต่อวันสำหรับนักเรียนในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-2 และไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งต่อวันสำหรับชั้นเรียนอื่น . ในการเรียนดนตรี ขอแนะนำให้ใช้องค์ประกอบของจังหวะและการออกแบบท่าเต้นให้กว้างขึ้น ไม่ควรดูรายการทีวีและภาพยนตร์เกินสองครั้งต่อสัปดาห์ โดยจำกัดเวลาดูสูงสุด 1 ชั่วโมงสำหรับนักเรียนระดับ 1-3 และ 1.5 สำหรับนักเรียนระดับ 4-8

ขอแนะนำให้ใช้สถานที่ทั่วทั้งโรงเรียนเพื่อจัดกิจกรรมนอกหลักสูตรประเภทต่างๆ: ห้องอ่านหนังสือ การชุมนุมและกีฬา ห้องสมุด รวมถึงสถานที่ของศูนย์วัฒนธรรมที่ตั้งอยู่อย่างใกล้ชิด ศูนย์นันทนาการสำหรับเด็ก อุปกรณ์กีฬา สนามกีฬา

อาหาร.

จัดระเบียบอย่างดีและ อาหารที่สมดุลเป็นปัจจัยด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด เมื่อจัดวันขยายเวลาในสถาบันการศึกษาทั่วไป ควรมีอาหารสามมื้อต่อวันสำหรับนักเรียน: อาหารเช้า - ในช่วงพักที่สองหรือสามระหว่างการฝึกอบรม อาหารกลางวัน - ระหว่างการเข้าพักในวันที่ 13-14 น. น้ำชายามบ่าย - เวลา 16-17 น.