Ποιες προσωπικές ιδιότητες διακρίνουν τους αθλητές. Πώς επηρεάζει ο αθλητισμός τον χαρακτήρα μας

Υπουργείο Πολιτικής Νεολαίας, Αθλητισμού και Τουρισμού της Περιφέρειας Σαράτοφ

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΚΡΑΤΙΚΟΥ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΥ

«ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΣΧΟΛΗ SARATOV (TECHNIKUM) OLYMPIC Reserve»

Η σταθερότητα του χαρακτήρα του αθλητή και η αποτελεσματικότητα των αθλητικών δραστηριοτήτων

Μεθοδική ανάπτυξη

Isakova MUYASARA Ismatovna, μεθοδολόγος GBPOU "SOWOR"

Δάσκαλος-ψυχολόγος GBPOU "SOWOR"

Λέκτορας GBPOU "SOWOR"

Σαράτοφ 2013

Περίληψη ………………………………………………………………….. 3

Εισαγωγή ………………………………………………………………………………….. 4

Κύριο μέρος. Η δύναμη του χαρακτήρα ενός αθλητή και η αποτελεσματικότητα των αθλητικών δραστηριοτήτων …………………………………………………………………… 5

Ενότητα 1. Η έννοια του «ισχυρού χαρακτήρα» …………………………………. 5

Ενότητα 2. Η επίδραση του αθλητισμού στη διαμόρφωση του χαρακτήρα ………………… .. 11

Ενότητα 3. Θέληση και χαρακτήρας. Τα βουλητικά χαρακτηριστικά ως σημαντικά συστατικά ενός ισχυρού χαρακτήρα …………………………………………………………………… είκοσι

Ενότητα 4. Αντίσταση σε εξωτερικές επιρροές και χαρακτηριστικά χαρακτήρα ... .. 26

Ενότητα 5. Ηθικά και βουλητικά χαρακτηριστικά χαρακτήρα …………………………. 33

Ενότητα 6. Αποτελέσματα μελετών της σχέσης μεταξύ της σταθερότητας του χαρακτήρα και του επιπέδου των αθλητικών επιτευγμάτων ενός αθλητή στην περιοχή του Σαράτοφ ………. 39

Συμπέρασμα ……………………………………………………………………… 48

Παραπομπές …………………………………………………………….. 49

Παράρτημα 1. Ανασκόπηση της μεθοδολογικής εργασίας «Αλληλεπίδραση προπονητή και αθλητή» ……………………………………………………………….. 51

Παράρτημα 2. Απόσπασμα από το υπ' αριθμ. πρωτοκόλλου από τη συνεδρίαση του μεθοδολογικού συμβουλίου διδασκόντων της ΓΒΟΥ ΣΠΟ «ΣΠΟΡΗ» ……………………………………….. 52

ΣΧΟΛΙΟ

Η μεθοδολογική ανάπτυξη είναι αφιερωμένη στο πρόβλημα που είναι επίκαιρο σήμερα - τη σύνδεση μεταξύ της σταθερότητας του χαρακτήρα του αθλητή και της αποτελεσματικότητας των αθλητικών του δραστηριοτήτων. Η εργασία ορίζει την έννοια του συμπαγούς χαρακτήρα και αποκαλύπτει την τυπολογία των χαρακτήρων, την επίδραση των βουλητικών χαρακτηριστικών, την ανεξαρτησία και την κανονιστικότητα ενός αθλητή στην αποτελεσματικότητα των αθλητικών του δραστηριοτήτων.

Η μεθοδολογική ανάπτυξη μπορεί να ενδιαφέρει εκπαιδευτικούς εκπαιδευτικών ιδρυμάτων δευτεροβάθμιας και τριτοβάθμιας επαγγελματικής εκπαίδευσης για την κατάρτιση ειδικών στον τομέα της φυσικής καλλιέργειας και του αθλητισμού, καθηγητές προχωρημένων μαθημάτων κατάρτισης για παιδαγωγικό προσωπικό αθλητικών οργανισμών, προπονητές και δασκάλους.

ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Συνάφειαθέματα εργασίας. Τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα έχουν μεγάλη σημασία σε κάθε ανθρώπινη δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένων των αθλητικών δραστηριοτήτων που επιβάλλουν τις δικές τους απαιτήσεις στα ατομικά χαρακτηριστικά ενός αθλητή. Τα χαρακτηριστικά της προπονητικής διαδικασίας και η τελική επιτυχία των αποτελεσμάτων της στις συνθήκες ανταγωνισμού με άλλους αθλητές εξαρτώνται από τον χαρακτήρα του αθλητή. Οι περιγραφές των αθλητών που έχουν επιτύχει τα υψηλότερα επιτεύγματα στον αθλητισμό περιλαμβάνουν πολλά χαρακτηριστικά και μια από τις πιο συνηθισμένες περιγραφές του χαρακτήρα ενός επιτυχημένου αθλητή είναι ο «συμπαγής χαρακτήρας». Ταυτόχρονα, στην παιδαγωγική και ψυχολογική βιβλιογραφία για τον αθλητισμό, αυτή η έννοια δεν ορίζεται σαφώς, δεν υπάρχουν μελέτες για τα χαρακτηριστικά ενός σταθερού χαρακτήρα και την εκδήλωσή του στην επίτευξη ορισμένων αθλητικών αποτελεσμάτων. Τα συστατικά ενός συμπαγούς χαρακτήρα και οι ιδιαιτερότητες της διαμόρφωσής του στον αθλητισμό είναι επίσης αβέβαιες. Αυτό εμποδίζει τη διαμόρφωση ενός προπονητικού προγράμματος και δραστηριοτήτων που στοχεύουν στην εκπαίδευση του χαρακτήρα ενός αθλητή, το οποίο συμβάλλει καλύτερα στην επιτυχία του στις αθλητικές δραστηριότητες και επίσης δεν επιτρέπει έναν αρκετά σαφή σχηματισμό μεθόδων που επιτρέπουν την αξιολόγηση της πιθανής επιτυχίας ενός αθλητή . Τα παραπάνω προκαθόρισαν το θέμα της μελέτης.

Αντικείμενο μελέτης- την προσωπικότητα του αθλητή.

Αντικείμενο μελέτης – χαρακτηριστικά του συμπαγούς χαρακτήρα του αθλητή.

Σκοπός έρευνας:να προσδιοριστεί η επίδραση της σταθερότητας του χαρακτήρα ενός αθλητή στην επιτυχία των αθλητικών δραστηριοτήτων.

Για την επίτευξη αυτού του στόχου, είναι απαραίτητο να λυθούν τα ακόλουθα καθήκοντα:

1. Κάντε μια θεωρητική ανάλυση της έννοιας της δύναμης του χαρακτήρα και προσδιορίστε τη σημασία της.

2. Προσδιορίστε τα χαρακτηριστικά της επίδρασης των αθλητικών δραστηριοτήτων στη δύναμη του χαρακτήρα.

3. Πραγματοποιήστε μια ανάλυση για να εντοπίσετε μεμονωμένες ιδιότητες που είναι συστατικά ενός συμπαγούς χαρακτήρα.

4. Καθορίστε τη μέθοδο για την αξιολόγηση της δύναμης του χαρακτήρα, πραγματοποιήστε μια μελέτη και αξιολογήστε τα χαρακτηριστικά των επιτευγμάτων των αθλητών με ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙχαρακτήρας.

Θεωρητική σημασίαδουλειά είναι η συστηματοποίηση του υλικού και των συμπερασμάτων που εξάγονται σε αυτή τη βάση.

Πρακτική σημασίαΗ εργασία έγκειται στο γεγονός ότι τα αποτελέσματα της μελέτης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόβλεψη της πιθανής αποτελεσματικότητας ενός αθλητή στις αθλητικές του δραστηριότητες, καθώς και για τον εντοπισμό των σημαντικότερων τομέων της δουλειάς ενός προπονητή.

1 Η ΕΝΝΟΙΑ ΤΟΥ "ΣΤΕΡΕΟΥ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ"

Στη βιβλιογραφία, μπορείτε να βρείτε πολλές περιπτώσεις χρήσης της έννοιας του "στερεού χαρακτήρα", η ίδια έννοια χρησιμοποιείται ευρέως στην επικοινωνία κατά την περιγραφή του χαρακτήρα ενός ατόμου. Όταν μας λένε ότι ένα άτομο έχει δυνατό χαρακτήρα, καταλαβαίνουμε διαισθητικά τι διακυβεύεται, αναπτύσσουμε δηλαδή μια εικόνα ενός ατόμου με συγκεκριμένα χαρακτηριστικά και χαρακτηριστικά. Ωστόσο, παρά το εύρος της χρήσης στην ομιλία, ένας τέτοιος όρος πρακτικά δεν βρίσκεται στην επιστημονική βιβλιογραφία. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ορίσουμε με σαφήνεια τι είναι ένας «ισχυρός χαρακτήρας», να μάθουμε πώς αυτή η έννοια σχετίζεται με τους κοντινούς της ως προς το νόημα και ποια είναι η ψυχολογική και επιστημονική σημασία της.

Μεταξύ των ορισμών ενός συμπαγούς χαρακτήρα, μπορεί κανείς να βρει την κατανόησή του ως την ικανότητα να εργάζεστε πολύ και σκληρά για αυτό που θεωρείτε σημαντικό για τον εαυτό σας, πώς να επιτύχετε επίμονα μακροπρόθεσμους στόχους, όπως η ικανότητα να μην υποκύπτετε σε αρνητική επιρροή, άκαμπτη συνέπεια. , επιμονή στην επίτευξη στόχων, υποστήριξη απόψεων. Ένα άτομο με ισχυρό χαρακτήρα δεν επιτρέπει σε κανέναν να επηρεάσει τις αποφάσεις του. είναι συνεχώς σε επαφή με τις ανάγκες του, αν και λαμβάνει υπόψη του τις ανάγκες των άλλων ανθρώπων κ.λπ.

Αναλύοντας τους παραπάνω ορισμούς, μπορείτε να δείτε ότι επικεντρώνονται σε δύο όψεις, η πρώτη από τις οποίες σχετίζεται με την επιμονή, την επίτευξη στόχων που είναι μακρινοί στο χρόνο και η δεύτερη σχετίζεται με τη σφαίρα των πεποιθήσεων, των αρχών ζωής και των αξιών.

Για να συνδυάσουμε αυτές τις δύο πτυχές σε μια ενιαία κατανόηση, ας στραφούμε στην ίδια την έννοια της σκληρότητας. Με τη γενικότερη έννοια, η σκληρότητα είναι η ικανότητα διατήρησης του σχήματος, του μεγέθους και της ακεραιότητας υπό εξωτερική επίδραση. Και, πράγματι, η σταθερότητα του χαρακτήρα μπορεί να οριστεί ως μια ιδιότητα του χαρακτήρα, που εκδηλώνεται στην ικανότητα ενός ατόμου να μην υποκύψει στην εξωτερική πίεση. Αυτή η ιδιότητα εκδηλώνεται τόσο στο σχέδιο συμπεριφοράς (διατήρηση της δικής του συμπεριφοράς), στο κίνητρο (προχωρώντας προς τους καθορισμένους στόχους, παρά τα εμπόδια που προκύπτουν), όσο και στη σφαίρα των πεποιθήσεων και των αξιών - διατήρηση της δικής του γνώμης ανεξάρτητα από εξωτερική πίεση από άλλους ανθρώπους ή κατά την αντιμετώπιση των δικών του στιγμιαίων επιθυμιών - εσωτερική αντιπαράθεση πιο σημαντικών (αλλά λιγότερο ευχάριστων στην υλοποίηση) στόχων λιγότερο σημαντικών (αλλά πιο ευχάριστων στην υλοποίηση). Όπως η στερεά ύλη διατηρεί το σχήμα της λόγω του δεσμού μεταξύ των μεμονωμένων ατόμων, η σφαίρα των στόχων, των πεποιθήσεων και των κινήτρων ενός ατόμου με ισχυρό χαρακτήρα παραμένει αμετάβλητη, διατηρεί τη δομή της ανεξάρτητα από την παρουσία εξωτερικής πίεσης και περιστάσεων. Για να δώσετε έναν πιο ολιστικό ορισμό της έννοιας της δύναμης του χαρακτήρα, εξετάστε μια σειρά από άλλες έννοιες που είναι κοντά σε αυτήν ή θεωρούνται αντίθετες.

Μπορεί να φαίνεται ότι το αντίθετο της έννοιας του «σκληρού χαρακτήρα» είναι η έννοια του «μαλακού χαρακτήρα». Ωστόσο, η έννοια της απαλότητας του χαρακτήρα που βρίσκεται στη βιβλιογραφία δεν μπορεί να θεωρηθεί εντελώς αντίθετη. Απαλότητα χαρακτήρασυνήθως ορίζεται ως η ευέλικτη προσαρμογή στις μεταβαλλόμενες συνθήκες, η επίτευξη ενός στόχου μέσω κάποιων παραχωρήσεων, η εύρεση λογικών συμβιβασμών (π.χ.). Ένα άτομο που λέγεται ότι έχει «μαλακό» χαρακτήρα δεν εγκαταλείπει τελείως την πραγματοποίηση στόχων ή τις δικές του πεποιθήσεις, αλλά μάλλον βρίσκει κάποιο συμβιβασμό μεταξύ των απαιτήσεων του περιβάλλοντος (περιβάλλοντος) και των δικών του επιθυμιών. Αυτή η συμπεριφορά δεν είναι εντελώς αντίθετη, αφού το αντίθετο θα πρέπει να είναι η απόρριψη των δικών του στόχων, η αλλαγή των πεποιθήσεων υπό εξωτερική επιρροή. Αντίθετα, η έννοια της «ακάνθους» θα πρέπει να θεωρείται σε αντίθεση με την έννοια της σκληρότητας. Ένα άτομο χωρίς ράχη είναι ένα άτομο χωρίς σταθερούς κανόνες, πεποιθήσεις. ασταθής, ασταθής στις πεποιθήσεις του. λιποψυχία? επιπόλαιο, ευμετάβλητο, άτομο χωρίς εσωτερική βεβαιότητα: κάθε πράξη που κάνει εξαρτάται περισσότερο από τις εξωτερικές συνθήκες παρά από τον εαυτό του. Αν θυμηθούμε την προηγούμενη αναλογία μας με την κατάσταση της ύλης, τότε είναι μάλλον μια «αέρια» κατάσταση της δομής των πεποιθήσεων και των κινήτρων, στην οποία η θέση των στοιχείων καθορίζεται από εξωτερική επίδραση. Για την αξία και την κινητήρια σφαίρα ενός ασπόνδυλου ατόμου, είναι χαρακτηριστικός ένας τέτοιος οργανισμός (ή μάλλον η απουσία του), στον οποίο ένας στόχος αντικαθίσταται εύκολα σε λίγα λεπτά από έναν άλλο και μια γνώμη για ένα θέμα αντικαθίσταται εύκολα από το απεναντι απο.

Η σταθερότητα του χαρακτήρα πρέπει να διακρίνεται από χαρακτηριστικά όπως η δύναμη του χαρακτήρα (δύναμη θέλησης). Η έννοια του ισχυρού χαρακτήρα είναι τόσο κοινή όσο και η έννοια της σταθερότητας του χαρακτήρα. Ωστόσο, ακόμη και σε αυτήν την περίπτωση, δεν δίνεται στη βιβλιογραφία ένας σαφής ορισμός αυτής της έννοιας. Στην περιγραφή ενός ισχυρού χαρακτήρα, αναφέρονται συχνότερα η παρουσία σταθερών στόχων, πρωτοβουλία, θάρρος στη λήψη αποφάσεων, δραστηριότητα στην εφαρμογή τους, αντοχή και αρρενωπότητα. Λέγεται ότι ένα άτομο με ισχυρό χαρακτήρα είναι εκείνο που υποστηρίζει όλα όσα θεωρεί σωστά, που έχει το θάρρος να εκφράσει και να υπερασπιστεί τις πεποιθήσεις του. Ισχυροί είναι οι χαρακτήρες εκείνων των ανθρώπων των οποίων οι πράξεις, η συμπεριφορά ανταποκρίνονται στις γνώσεις και τις πεποιθήσεις τους, που είναι σε θέση να ξεπεράσουν όλες τις περιστάσεις και να πετύχουν τους στόχους τους. Ένα άτομο με ισχυρό χαρακτήρα είναι σε θέση να πείσει άλλους ανθρώπους, να επηρεάσει τις πεποιθήσεις και τη συμπεριφορά τους. Η δύναμη του χαρακτήρα νοείται ως η ενέργεια με την οποία ένα άτομο επιδιώκει τους στόχους του, την ικανότητά του να παρασύρεται με πάθος και να αναπτύσσει μεγάλη προσπάθεια δύναμης όταν συναντά δυσκολίες, την ικανότητα να τις ξεπερνά.

Αν στραφούμε στην ίδια την έννοια της δύναμης ( μυική δύναμη, τρέχουσα δύναμη, δύναμη θέλησης, δύναμη τριβής κ.λπ.), τότε από τους ορισμούς βλέπουμε ότι αυτό το χαρακτηριστικό σχετίζεται με την ένταση και την ενέργεια της επιρροής σε κάτι. Στην περίπτωση αυτή, η δύναμη του χαρακτήρα εκφράζεται όχι μόνο στη διατήρηση των πεποιθήσεών του και στην επίμονη κίνηση προς έναν ήδη καθορισμένο στόχο, αλλά και στην αποφασιστικότητα, την ένταση των προσπαθειών για την επίτευξη στόχων, την ενεργή υπεράσπιση των πεποιθήσεών του και συχνά με την πείθηση των άλλων. Η έννοια του ισχυρού χαρακτήρα φαίνεται να είναι πιο γενική ως προς το περιεχόμενό της από την έννοια του ισχυρού χαρακτήρα. Οτι. Η σταθερότητα του χαρακτήρα περιλαμβάνεται στην έννοια της δύναμης του χαρακτήρα και σχετίζεται σε μεγαλύτερο βαθμό με τη σταθερότητα της κίνησης προς τους ήδη καθορισμένους στόχους, τη διατήρηση των διαμορφωμένων πεποιθήσεων και αρχών.

Πολύ συχνά, η σταθερότητα του χαρακτήρα χρησιμοποιείται ως συνώνυμο της θέλησης. Ως εκ τούτου, ένα ακόμη θέμα πρέπει να σημειωθεί ειδικά - ο συσχετισμός εννοιών που σχετίζονται με τον ίδιο τον χαρακτήρα και εννοιών που σχετίζονται με βουλητικά χαρακτηριστικά (δύναμη θέλησης, αδύναμη θέληση κ.λπ.). Η θέληση είναι η ικανότητα ενός ατόμου να ελέγχει τη συμπεριφορά του, να κινητοποιεί όλες τις δυνάμεις του για να επιτύχει τους στόχους του, είναι μια συνειδητή σκόπιμη δραστηριότητα ενός ατόμου, που περιλαμβάνει την υπέρβαση εξωτερικών και εσωτερικών εμποδίων στο δρόμο για την επίτευξη του στόχου. Αυτές οι περιγραφές σχετίζονται με μια από τις πτυχές που εξετάστηκαν προηγουμένως - την επίτευξη του στόχου, αλλά δεν σχετίζονται άμεσα με τη σφαίρα των πεποιθήσεων και τη σταθερότητα (σταθερότητα) των στάσεων και αξιών ζωής. Εκτός από τα χαρακτηριστικά που εκδηλώνονται σε ενέργειες που στοχεύουν στην επίτευξη των στόχων (επιμονή, αποφασιστικότητα, αποφασιστικότητα και άλλα βουλητικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου), η δομή του χαρακτήρα περιλαμβάνει επίσης πολλά άλλα γνωρίσματα που δεν σχετίζονται άμεσα με τα βουλητικά χαρακτηριστικά (κριτική σκέψη - ακριτική σκέψη, τήρηση αρχών - ασυνειδησία, υποτέλεια-εξουσία κ.λπ.) Για παράδειγμα, η έλλειψη συμμόρφωσης είναι σίγουρα ένα σημαντικό συστατικό ενός ισχυρού χαρακτήρα, αφού σχετίζεται άμεσα με την ικανότητα να αντέχεις την πίεση του περιβάλλοντος, αλλά αυτό το χαρακτηριστικό δεν αποδίδεται σε βουλητικά χαρακτηριστικά ως τέτοια. Έτσι, η δύναμη της θέλησης και άλλα βουλητικά χαρακτηριστικά είναι σημαντικό σημείοδύναμη του χαρακτήρα, αλλά η δύναμη του χαρακτήρα δεν περιορίζεται στη δύναμη της θέλησης.

Μια άλλη πτυχή που πρέπει να ληφθεί υπόψη για να διατυπωθεί με σαφήνεια η έννοια του «ισχυρού χαρακτήρα» είναι η σχέση μεταξύ των εννοιών της ακαμψίας του χαρακτήρα και της σταθερότητας του χαρακτήρα. Αν στραφούμε στο λεξικό των συνωνύμων για την έννοια της ακαμψίας, αποδεικνύεται ότι συνδέονται κυρίως αρνητικά χαρακτηριστικά, όπως η άρνηση, η κυριαρχία, η μισαλλοδοξία, η αυστηρότητα, η σκληρότητα, η σκληρότητα, η αυστηρότητα. Η ακαμψία (χαρακτήρας) ορίζεται επίσης ως «η ικανότητα του υποκειμένου να αντέχει τις εξωτερικές επιρροές». Ωστόσο, ταυτόχρονα, συνήθως υποδεικνύεται μια αρνητική πτυχή: «ένα μέτρο που δείχνει το επίπεδο αγένειας στη συμπεριφορά». Λένε: «Για να επιτευχθεί η τάξη, οι αρχές έλαβαν σκληρά μέτρα, αυτό είχε σοβαρές συνέπειες».

Ακόμα κι αν στραφούμε στις συνώνυμες έννοιες της έννοιας της ακαμψίας, διαπιστώνουμε την κυριαρχία μιας αρνητικής χροιάς. Στο επεξηγηματικό λεξικό, η έννοια του «σκληρού» ορίζεται ως σκληρός, άκαμπτος, τραχύς, ημιτελής. σοβαρός, αγενής, σκληρός. προκλητικός δυσφορία; δεν επιτρέπει αλλαγές. Η ακαμψία του χαρακτήρα συνδέεται με τέτοια χαρακτηριστικά όπως το πείσμα, ο φανατισμός, η σκληρότητα. Η έννοια της σταθερότητας του χαρακτήρα δεν γίνεται αντιληπτή αρνητικά, συνδέεται κυρίως με την εκδήλωση κοινωνικά θετικών ιδιοτήτων, με συμπεριφορά που στοχεύει σε κοινωνικά εγκεκριμένους (ή κοινωνικά ουδέτερους) στόχους. Σε ορισμένες από τις περιγραφές που χρησιμοποιήσαμε νωρίτερα, αυτή η τάση ήταν αρκετά σαφής: «Ένα άτομο με ισχυρό χαρακτήρα δεν επιτρέπει σε κανέναν να επηρεάσει τις αποφάσεις του. είναι συνεχώς σε επαφή με τις ανάγκες του, αν και λαμβάνει υπόψη τις ανάγκες των άλλων ανθρώπων.

Έτσι, ένας σκληρός χαρακτήρας συνδέεται με τον υπερβολικό εγωισμό των στόχων που έχουν τεθεί και την απουσία οποιασδήποτε συσχέτισης με τα συμφέροντα των άλλων ανθρώπων. Ωστόσο, μπορεί να γίνει μια ακόμη υπόθεση. Όταν μιλήσαμε για τη σταθερότητα των αξιών και των πεποιθήσεων, που είναι μια εκδήλωση ισχυρού χαρακτήρα, δεν προσδιορίσαμε οριστικά ποιος βαθμός σταθερότητας τέτοιων θα πρέπει να ληφθεί υπόψη. Για παράδειγμα, είναι φυσικό κάθε άτομο να μπορεί να αλλάξει τους τρέχοντες, καθημερινούς του στόχους και μια ξεχωριστή γνώμη για όχι πολύ σημαντικά θέματα. Αλλά πιο σημαντικοί στόχοι, αρχές, ηθικά ιδανικά είναι τα συστατικά ενός ισχυρού χαρακτήρα. Ένα άτομο με ισχυρό χαρακτήρα είναι σε θέση να υποχωρήσει από ασήμαντους στόχους για να συνειδητοποιήσει πιο γενικές και σημαντικές αρχές για τον εαυτό του. Αλλά σε ένα άτομο με σκληρό χαρακτήρα, ο όγκος των αμετάβλητων στόχων και συμπεριφορών, προφανώς, είναι πολύ μεγαλύτερος. Δεν εγκαταλείπει τίποτα μεγάλο ή μικρό. Γραφικά, αυτό μπορεί να αναπαρασταθεί ως εξής (βλ. Εικ. 1)

Εικόνα 1. Η αναλογία αμετάβλητων και μεταβαλλόμενων στάσεων με σταθερό χαρακτήρα και με άκαμπτο χαρακτήρα.

DIV_ADBLOCK303">

Έτσι, έχοντας εξετάσει τις ιδέες για έναν ισχυρό χαρακτήρα και τους κοντινούς του, μπορούμε να δώσουμε τον ακόλουθο ορισμό της σκληρότητας του χαρακτήρα. Η δύναμη του χαρακτήρα είναι μια ιδιότητα του χαρακτήρα, η οποία εκδηλώνεται στην αμετάβλητη των αξιών της ζωής, των πεποιθήσεων, των ηθικών στάσεων, των σημαντικότερων στόχων και στη σταθερή υλοποίηση των στόχων (καθηκόντων) που έχουν τεθεί, ανεξάρτητα από τις δυσκολίες και τα εμπόδια που προκύπτουν.

Πριν προχωρήσουμε στο επόμενο μέρος, θα πρέπει να διευκρινιστεί γιατί αυτός ο ορισμός χρησιμοποιεί τις κατηγορίες «αντικειμενική επίτευξη» και όχι «επιδίωξη στόχων» όπως χρησιμοποιείται σε προηγούμενες διατυπώσεις. Ο σταθερός χαρακτήρας εκδηλώνεται όχι μόνο στις πράξεις αυτές καθαυτές (πρόσωπο, δηλ. δράση), αλλά και στην αποχή από αυτές (non-facer, αδράνεια). Παραδείγματα fazer και non-fazer μας δίνουν τη συμπεριφορά ανθρώπων σε δύσκολες και ακραίες καταστάσεις: «Κρατάω τη μονάδα κάτω από πυρά πυροβολικού. πολύ δύσκολο δεντρέξιμο; είναι δύσκολο για μένα και είναι δύσκολο για τη μονάδα, αλλά είναι απαραίτητο.» Ένας συμπαγής χαρακτήρας περιλαμβάνει τόσο τον πρώτο όσο και τον δεύτερο τύπο βουλητικών ενεργειών.

Τα χαρακτηριστικά ενός συμπαγούς χαρακτήρα που λαμβάνονται κατά την εξέταση και τα χαρακτηριστικά άλλων τύπων χαρακτήρων παρουσιάζονται στον πίνακα (βλ. Πίνακα 1).

Πίνακας 1. Χαρακτηριστικά τύπων χαρακτήρων

	έλλειψη αποφασιστικότητος	Μαλακός χαρακτήρας	Στερεός χαρακτήρας	Σκληρός χαρακτήρας
Προσωπικές αρχές και πεποιθήσεις	Λείπει	Επηρεάζουν αλλά δεν καθορίζουν τη συμπεριφορά		Προσδιορίστε τη συμπεριφορά
Κοινωνικοί κανόνες και οικουμενικές αξίες	Δεν λαμβάνεται υπόψη	λαμβάνονται υπόψη	προτεραιότητα	Δεν λαμβάνεται υπόψη
Επιθυμίες άλλων ανθρώπων	Προσδιορίστε τη συμπεριφορά	έχουν μεγάλη επιρροή στη συμπεριφορά	λαμβάνονται υπόψη	Δεν λαμβάνεται υπόψη
Η εμφάνιση εξωτερικών εμποδίων στην επίτευξη του στόχου	Εγκατάλειψη σκοπού	Αποφεύγοντας τα εμπόδια, βρίσκοντας εναλλακτικούς στόχους.	Κίνηση προς τον στόχο είτε σύμφωνα με τον τύπο Α (περιτύλιξη, εύρεση εναλλακτικών) είτε σύμφωνα με τον τύπο Β (καταστροφή)	Προχωρώντας προς τον στόχο, καταστρέφοντας τα εμπόδια.

Συμπεράσματα:

1. Στερεότητα χαρακτήρα - ιδιότητα χαρακτήρα, που εκδηλώνεται στην αμετάβλητη των αξιών της ζωής, των πεποιθήσεων, των θετικών ηθικών στάσεων και των σημαντικότερων στόχων και στη σταθερή υλοποίηση των καθηκόντων που έχουν τεθεί, ανεξάρτητα από τις δυσκολίες και τα εμπόδια που προκύπτουν.

2. Ένας συμπαγής χαρακτήρας περιλαμβάνει βουλητικά χαρακτηριστικά, αλλά δεν περιορίζεται σε αυτά και περιλαμβάνει επίσης μια σειρά από χαρακτηριστικά που δεν είναι άμεσες εκδηλώσεις βούλησης.

3. Ένας σκληρός χαρακτήρας είναι ένας συγκεκριμένος τύπος χαρακτήρα που διαφέρει από τον τύπο χαρακτήρα που ονομάζεται σκληρός χαρακτήρας. Το αντίθετο ενός ισχυρού χαρακτήρα μπορεί να θεωρηθεί η έννοια της «απονηρότητας», που αντικατοπτρίζει την έλλειψη σαφών αρχών, στόχων και την αδυναμία αντίστασης σε εξωτερικές επιρροές και περιστάσεις.

2 Η ΕΠΙΠΤΩΣΗ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΣΤΗ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΧΑΡΑΚΤΗΡΩΝ

Ο αθλητισμός είναι πολύπλοκος και μερικές φορές αμφιλεγόμενος. Επομένως, η επιρροή του στα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας δεν είναι μονοσήμαντη. Επιπλέον, η ποικιλία των αθλημάτων καθορίζει την ποικιλία των μορφών επιρροής στη διαμόρφωση του χαρακτήρα. Στην αθλητική ψυχολογία και παιδαγωγική, έχει συσσωρευτεί ένα αρκετά πλούσιο τεκμηριωμένο υλικό που σχετίζεται με το τι είδους χαρακτηριστικά είναι εγγενή σε αθλητές με διαφορετικά επίπεδα επαγγελματικών επιτευγμάτων, ποια χαρακτηριστικά είναι εγγενή στους αρχάριους στον αθλητισμό, ποια χαρακτηριστικά χαρακτηρίζονται από επαγγελματίες υψηλής κλάσης. Ταυτόχρονα, τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα και το επίπεδο των επιτευγμάτων είναι αλληλένδετα. Για παράδειγμα, οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι αθλητές κατά τη διάρκεια της προπόνησης όχι μόνο οδηγούν στην εξάλειψη όσων δεν περνούν το τεστ, αλλά και αναπτύσσουν προσωπικές ιδιότητες στους αθλητές που τους επιτρέπουν να αντέξουν αυτές τις δυσκολίες.

Ως δραστηριότητα που συνδέεται με την ευθύνη, τις απαιτήσεις, το καθήκον, ο αθλητισμός αναπτύσσει την προσωπικότητα στο σύνολό της, συμβάλλοντας στη διαμόρφωση πιο ώριμων στάσεων και στάσεων απέναντι στη ζωή. Και ακόμη περισσότερο, σε διαφορετικά στάδια επαγγελματικής ανάπτυξης ενός αθλητή, οι αθλητικές δραστηριότητες μπορεί μερικές φορές να παρουσιάζουν απροσδόκητες απαιτήσεις, μέχρι την ικανότητα επικοινωνίας με τον Τύπο, την ηθική της αθλητικής συμπεριφοράς, τις φιλανθρωπικές δραστηριότητες, την ανοχή στον «πυρετό των αστεριών». κορυφή μιας αθλητικής καριέρας. Και από το ποιες ιδιότητες μπορεί να αναπτύξει και να δείξει ένα άτομο σε κάθε στάδιο, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό η περαιτέρω επιτυχία του. Έτσι, η ανικανότητα να αντισταθεί στην «ασθένεια των αστεριών» πολύ συχνά οδηγεί στο γεγονός ότι ο αθλητής ήδη δίνει λιγότερη προσοχή στην προπόνηση, χάνει τη φόρμα του και είναι ψυχολογικά ανίκανος για περαιτέρω επαγγελματική ανάπτυξη και βελτίωση. Η έλλειψη σωστής ηθικής, οι απαράδεκτες ενέργειες από την άποψη του κοινού μπορεί κάλλιστα να οδηγήσουν σε μείωση της υποστήριξης από τους οπαδούς, κάτι που για πολλούς αθλητές έχει διεγερτικό αποτέλεσμα και, ως αποτέλεσμα, σε απώλεια απόδοσης, μείωση στο ενδιαφέρον για δραστηριότητες και την κατάρρευση μιας αθλητικής καριέρας σε έναν φυσικό τελικό.

Πολλές πηγές αναφέρουν πώς ακριβώς ο αθλητισμός επηρεάζει τη διαμόρφωση του χαρακτήρα. Οπότε, λέγεται ότι ο αθλητισμός αναπτύσσει επιμονή, επιμονή, αποφασιστικότητα, αυτοκυριαρχία. Επιπλέον, τα ομαδικά αθλήματα σας επιτρέπουν να αναπτύξετε την αίσθηση της αλληλεγγύης, την κατανόηση των άλλων, την πίστη. Οι αθλητικές δραστηριότητες έχουν αντίκτυπο στη διαμόρφωση ηθικών ιδανικών και αξιών, στην ανάπτυξη μιας αρμονικής προσωπικότητας. Ωστόσο, οι συγγραφείς δεν αντικατοπτρίζουν πάντα τις ιδιαιτερότητες της επιρροής των αθλητικών δραστηριοτήτων. Πράγματι, η αθλητική δραστηριότητα αναπτύσσει πολλές βουλητικές ιδιότητες, προάγει την ικανότητα να διαχειρίζεται κανείς τον εαυτό του, να υπολογίζει τις δυνάμεις του και πολλά άλλα. Ωστόσο, άλλοι τύποι δραστηριοτήτων μπορούν επίσης να επιβάλλουν παρόμοιες απαιτήσεις και στοχεύουν επίσης στην ανάπτυξη αυτών των προσωπικών ιδιοτήτων, χαρακτηριστικών του χαρακτήρα. Επομένως, για να προσδιορίσουμε τις ιδιαιτερότητες της επιρροής του αθλητισμού στη διαμόρφωση ενός ισχυρού χαρακτήρα, θα πρέπει να στραφούμε στο ερώτημα πώς οι αθλητικές δραστηριότητες διαφέρουν από άλλους τύπους δραστηριοτήτων, καθώς και να προσδιορίσουμε τους παράγοντες και τα χαρακτηριστικά επιρροής που δεν εξαρτώνται από το στάδιο επαγγελματικής ανάπτυξης στο οποίο βρίσκεται ο αθλητής.

Όλες οι κατηγορίες που χαρακτηρίζουν την ψυχολογική δομή της επαγγελματικής δραστηριότητας των ανθρώπων ισχύουν για αθλητικές δραστηριότητες: ο ιδεολογικός προσανατολισμός, οι ανάγκες, οι στόχοι, τα κίνητρα, τα μέσα, το προϊόν (αποτέλεσμα). Ωστόσο, υπάρχουν και διαφορές. Ο αθλητισμός, όπως και κάθε άλλη δραστηριότητα, είναι αντικειμενικός και το αντικείμενό του συγκεκριμένο. Είναι το άτομο που ασχολείται με τον αθλητισμό. Κατακτά συνειδητά τις κινήσεις του σώματός του, μετακινώντας το στο διάστημα με τη βοήθεια των δικών του προσπαθειών. Αναπτύσσει τις απαραίτητες σωματικές ιδιότητες (δύναμη, ταχύτητα, επιδεξιότητα, αντοχή κ.λπ.) και ταυτόχρονα βελτιώνει νοητικές διεργασίες, ψυχικές καταστάσεις και ιδιότητες. Αναπτύσσει τις ικανότητές του σε σχέση με τον αθλητισμό, τις συγκεκριμένες ασκήσεις. Μαθαίνει να επικοινωνεί με άλλους ανθρώπους και να διαχειρίζεται τον εαυτό του σε συνθήκες αλληλοβοήθειας και αντίθεσης. Μέσα σε όλα αυτά επιδιώκει να γνωρίσει τον εαυτό του με στόχο την αυτοβελτίωση του σωματικού, πνευματικού, επαγγελματικού, αθλητικού. Μπορούν να διακριθούν οι ακόλουθες ειδικές συνθήκες αθλητικής δραστηριότητας:

Πρώταη συγκεκριμένη προϋπόθεση είναι ότι η ουσία του αθλητισμού είναι ο ανταγωνισμός. Δεν υπάρχει άθλημα χωρίς ανταγωνισμό. Χρησιμοποιώντας έναν φιλοσοφικό όρο, μπορούμε να πούμε ότι ο ανταγωνισμός είναι μια ιδιότητα, δηλαδή ένα αναπόσπαστο χαρακτηριστικό του αθλητισμού. Ψυχολογικά, χαρακτηρίζεται από την επιθυμία να επιτευχθούν όλο και περισσότερα υψηλά αθλητικά αποτελέσματα σε συνθήκες πάλης με άλλους ανθρώπους που ρυθμίζονται από τους κανόνες. Αυτή η διαφορά περισσότερο από άλλες καθορίζει τον διαμορφωτικό ρόλο του αθλητισμού. Ο ανταγωνισμός είναι, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, άμεσα ή έμμεσα, κάποια αντιπαράθεση, αντιπαράθεση. Εδώ οι στόχοι και τα συμφέροντα του αθλητή συγκρούονται με τους στόχους και τα συμφέροντα του αντιπάλου και είναι ευθέως αντίθετα μεταξύ τους. Υπάρχει νικητής και ηττημένος, κανένας συμβιβασμός δεν είναι δυνατός. Η αγωνιστική δραστηριότητα επιβάλλει στον αθλητή απαιτήσεις ως προς την ικανότητά του να αντιστέκεται, να πηγαίνει προς τους δικούς του στόχους, ανεξάρτητα από τις επιθυμίες και τη συμπεριφορά του περιβάλλοντος, να μην υποκύπτει στην επιθυμία, απολύτως φυσικό για ένα άτομο, να βρει συμβιβασμό. μια λύση που ταιριάζει σε όλους. Δηλαδή, ο ανταγωνιστικός χαρακτήρας της ίδιας της δραστηριότητας επηρεάζει τη διαμόρφωση ενός στέρεου χαρακτήρα.

Η αγωνιστική ουσία του αθλητισμού έχει την επιρροή της στα ηθικά και ηθικά χαρακτηριστικά του ατόμου και τη σύνδεσή τους με τη σταθερότητα του χαρακτήρα. Η ανάγκη να κερδίσουν οι αθλητές το πρωτάθλημα σε αγώνες που διεξάγονται σύμφωνα με τους υπάρχοντες κανόνες ενθαρρύνει τους αθλητές και τους προπονητές να επιθυμούν πρώτα απ' όλα τη νίκη επί της αντίπαλης ομάδας (αντίπαλου) κερδίζοντας βαθμούς, βαθμούς, έπαθλα με κάθε μέσο. Και «οποιοιδήποτε» τρόποι, ακόμη και με την παρουσία αυστηρών και σαφών κανόνων, δεν είναι πάντα ηθικοί. Παραδείγματα τέτοιας συμπεριφοράς ήταν πάντα στον αθλητισμό. Αλλά οι πραγματικοί αθλητές πάντα και όλοι θεωρούσαν μόνο εκείνους που δεν έψαχναν αμφίβολους τρόπους νίκης και κέρδισαν τίμια. Ακόμη και η έννοια της «αντιαθλητικής συμπεριφοράς» έχει εισχωρήσει στην καθημερινότητα, ως συμπεριφορά αντίθετη από τον δίκαιο αγώνα. Κατά τη γνώμη μας, μια τέτοια αντιαθλητική συμπεριφορά δεν είναι εκδήλωση ισχυρού χαρακτήρα, αλλά είναι αποτέλεσμα έλλειψης πεποιθήσεων και αρχών, δηλαδή, στην πραγματικότητα, εκδήλωση ακαμψίας (αδυναμίας χαρακτήρα). Ο ανταγωνισμός σε αυτή την περίπτωση είναι κάθε φορά ένα είδος δοκιμής και δοκιμής προσωπικών πεποιθήσεων, που επιτρέπει όχι μόνο να αναπτύξουν τα φυσικά και ισχυρά χαρακτηριστικά τους, αλλά και να διαμορφώσουν και να ενισχύσουν τις δικές τους ηθικές και ηθικές αρχές.

Δεύτεροςσυγκεκριμένη προϋπόθεση της δραστηριότητας στον αθλητισμό είναι ότι αντικείμενο της είναι ο ίδιος ο αθλητής, η σωματική του και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Το παράδοξο αυτής της συνθήκης έγκειται στο γεγονός ότι ο αθλητής είναι και το αντικείμενο και το υποκείμενο αυτής της δραστηριότητας. Μια φυσική συνέπεια της σύνδεσης στην αθλητική δραστηριότητα ενός αντικειμένου και ενός υποκειμένου είναι η ανάπτυξη χαρακτηριστικών που σχετίζονται με τον αυτοέλεγχο, την ικανότητα αξιολόγησης και, σε κάποιο βαθμό, ελέγχου της ψυχοφυσιολογικής κατάστασης κάποιου.

Ταυτόχρονα, ο αθλητής είναι αντικείμενο δραστηριότητας για άλλα άτομα: προπονητές, αθλητικούς κριτές, συμπαίκτες, αθλητικούς αντιπάλους κ.λπ. αθλητικές ασκήσεις, αθλητικές τακτικές, στάση σε ορισμένες πτυχές της αθλητικής και μη ζωής, ιδιαιτερότητες στάσης απέναντι στους άλλους ανθρώπους και τελειώνει με στόχους ζωής και κοσμοθεωρία. Η διαμόρφωση ενός συμπαγούς χαρακτήρα συνδέεται τόσο με την αυτοβελτίωση, τη δική του επιρροή στον χαρακτήρα του, όσο και με το επίπεδο των προπονητικών δεξιοτήτων, την επιρροή της ομάδας και τη συμπεριφορά των αντιπάλων. Η επιτυχία του σχηματισμού βουλητικών ιδιοτήτων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο ρεαλιστικά και ξεπεράσιμα θα είναι τα καθήκοντα για τον αθλητή, ποιες προσπάθειες θα απαιτηθούν από αυτόν. Το πόσο ανεπτυγμένη είναι η ομάδα στην οποία βρίσκεται ο αθλητής, ποιες αξίες κυριαρχούν σε αυτήν, θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από τη διαμόρφωση μιας ολιστικής κοσμοθεωρίας και πεποιθήσεων, την ικανότητα να ακούς τις συμβουλές των άλλων ή το αντίστροφο - να μην υποκύπτεις σε αρνητικά επιρροή.

Γενικά, στην περίπτωση αυτής της ιδιαιτερότητας, η επίδραση του αθλητικού περιβάλλοντος στη διαμόρφωση ενός συμπαγούς χαρακτήρα είναι διφορούμενη. Αφενός απαιτείται από έναν αθλητή να είναι έτοιμος να αντιμετωπίσει τους αντιπάλους και αφετέρου ένας αθλητής που δεν επηρεάζεται από προπονητή και που δεν ξέρει να δουλεύει σε ομάδα, σε ομαδικά αθλήματα, δεν τα καταφέρνει οποιαδήποτε σοβαρή επιτυχία.

Τρίτοςμια συγκεκριμένη συνθήκη δραστηριότητας στη φυσική αγωγή αθλητών εκτός κατηγορίας και σε επαγγελματικά αθλήματα με τα υψηλότερα επιτεύγματα είναι το σωματικό και ψυχικό στρες ασυνήθιστο σε ένταση και διάρκεια. Είναι ασυνήθιστες γιατί ξεπερνούν τα όρια των καθημερινών στρες, είναι συχνά ακραίες και ακόμη και πέρα ​​από τα όρια για το σώμα και τον ψυχισμό των αθλητών. Είναι όμως απολύτως αναπόφευκτα και απαραίτητα στη φυσική αγωγή και ακόμη περισσότερο στον αθλητισμό. Αυτό οφείλεται στη λύση του προβλήματος της ενίσχυσης της υγείας, της αύξησης της αποτελεσματικότητας, της ανάπτυξης σωματικών και ψυχικών ιδιοτήτων - με μια λέξη, ευέλικτη σωματική και πνευματική βελτίωση ενός ατόμου, με αύξηση της φυσικής κατάστασης και αύξηση των αθλητικών αποτελεσμάτων. Η συστηματική και λογική χρήση ασυνήθιστων στρες στη φυσική αγωγή και τον αθλητισμό οδηγεί στο γεγονός ότι γίνονται οικεία στον αθλητή. Η παρουσία σχεδόν ορίου σωματικού και ψυχολογικού στρες αναπτύσσει επιμονή σε έναν αθλητή, την ικανότητα να υπομένει δυσφορία, πόνο, τον διδάσκει να αντιστέκεται δικές του επιθυμίες«παραδοθείτε», «χαλαρώστε» και αναπτύξτε την ικανότητα επίτευξης στόχων.

Ταυτόχρονα, οι αθλητικές δραστηριότητες θέτουν τις απαιτήσεις τους όχι επεισοδιακά, αλλά συνεχώς, τακτικά. Επιφέρει σοβαρές αλλαγές σε όλο τον τρόπο ζωής ενός επαγγελματία αθλητή, του οποίου η καθημερινότητα είναι πολύ πιο αυστηρά ρυθμισμένη από αυτή του μέσου ανθρώπου. Ταυτόχρονα, ένας αθλητής θα είναι σε θέση να επιτύχει τους στόχους του μόνο εάν τον ακολουθεί αυστηρά, μαθαίνει την ορθολογική χρήση του χρόνου του, αντιστέκεται τόσο σε πιθανές αποκλίσεις και εμπόδια που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και στις δικές του επιθυμίες να κάνει μικρές «αποχωρήσεις». " για τον εαυτό του. Ένας ισχυρός χαρακτήρας σε αυτή την περίπτωση αναπτύσσεται όχι μόνο κατά τη διάρκεια της προπόνησης, των αγώνων, αλλά και στην εξωαθλητική ζωή ενός αθλητή. Χάρη σε αυτό το χαρακτηριστικό του αθλητισμού επηρεάζει περισσότερο την ανάπτυξη της θέλησης ενός ατόμου. Απαραίτητη προϋπόθεσηΟ σχηματισμός και η βελτίωση των βουλητικών χαρακτηριστικών είναι μια σαφής επίγνωση και αποδοχή υποσχόμενων και ενδιάμεσων στόχων.

Η βούληση εκδηλώνεται και αναπτύσσεται ξεκάθαρα σε συνειδητές ενέργειες που στοχεύουν στην επίτευξη ορισμένων στόχων και συνδέονται με την υπέρβαση εμποδίων. Η αθλητική προπόνηση και ο ανταγωνισμός συνδέονται απαραίτητα με την εμφάνιση διαφόρων εμποδίων. Τα προβλήματα της θεωρίας και της πρακτικής της βουλητικής προπόνησης των αθλητών προσελκύουν την προσοχή των δασκάλων - προπονητών, ειδικών. Πολλοί επιστήμονες εργάστηκαν για την ανάπτυξη αυτών των προβλημάτων, μεταξύ των οποίων ο Prof. Στο έργο του, η έννοια των εμποδίων έχει ένα ορισμένο νόημα. Τα εμπόδια είναι διάφορα αντικείμενα και φαινόμενα, συνθήκες και επιρροές που συναντά ένα άτομο και τα οποία γίνονται εμπόδια για την επίτευξη ενός συνειδητά καθορισμένου στόχου. Τα εμπόδια μπορούν να χωριστούν σε εξωτερικά και εσωτερικά. Εξωτερικά εμπόδια μπορεί να είναι: η τεχνική των αθλητικών ασκήσεων, η τακτική, η πάλη, οι συνθήκες στις οποίες διεξάγονται αγώνες ή προπόνηση (φωτισμός, θερμοκρασία, υγρασία, κάλυψη σταδίου ή τοποθεσίας, πρωτοτυπία βλημάτων, απογραφή κ.λπ.), ενέργειες του αντιπάλου, θεατές, κριτές, κ.λπ. Εσωτερικά εμπόδια μπορεί να είναι αλλαγές διάφορα συστήματατο σώμα του αθλητή, τη λειτουργική και ψυχική του κατάσταση. Η εμφάνιση εσωτερικών εμποδίων συνδέεται, κατά κανόνα, με σύγκρουση με εξωτερικά εμπόδια. Για παράδειγμα, ένας δρομέας, για να μην χάσει σε έναν αγώνα, αναγκάζεται να τρέξει με υψηλό ρυθμό που του προσφέρει ο αντίπαλός του. Οι ενέργειες του εχθρού (υψηλού ρυθμού, στην προκειμένη περίπτωση) αποτελούν εξωτερικό εμπόδιο. Η ανάγκη διατήρησης αυτού του ρυθμού (για να ξεπεραστεί ένα εξωτερικό εμπόδιο) προκαλεί αλλαγές σε μια σειρά από συστήματα του σώματος του αθλητή, δηλαδή κόπωση. Αυτή η κούραση γίνεται αντιληπτή από τον αθλητή, μπορεί να του προκαλέσει αμφιβολίες για τις ικανότητές του, αβεβαιότητα για την πιθανότητα νίκης, φόβο ήττας, άγχος. Αυτά είναι εσωτερικά εμπόδια. Πρέπει επίσης να ξεπεραστούν για να επιτευχθεί η επιτυχία. Ωστόσο, εδώ θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα εμπόδια που πρέπει να ξεπεραστούν πρέπει να είναι κάποιου βαθμού δυσκολίας, αντίστοιχης με τα χαρακτηριστικά του αθλητή. Το ίδιο εμπόδιο, όντας σήμερα επαρκές ως προς τον βαθμό δυσκολίας, θα απαιτήσει σημαντικές βουλητικές προσπάθειες από τον αθλητή για να το ξεπεράσει και να συμβάλει έτσι στην ανάπτυξη των βουλητικών του ιδιοτήτων και σε έξι μήνες, όταν αυξηθεί το επίπεδο ετοιμότητας του αθλητή, αυτό το εμπόδιο θα γίνει εύκολο για αυτόν και η υπέρβασή του δεν θα έχει πλέον αναπτυξιακό αντίκτυπο στη θέληση του αθλητή. Επομένως, είναι απαραίτητο τα εμπόδια να γίνονται πιο δύσκολα ανάλογα με την αύξηση της ετοιμότητας του αθλητή. Ο βαθμός δυσκολίας πρέπει να αντιστοιχεί στα καθήκοντα ανάπτυξης βουλητικών ιδιοτήτων.

Πολυάριθμες μελέτες αποδεικνύουν ότι η τακτική άσκηση βελτιώνει όχι μόνο τη σωματική, αλλά και ψυχολογική κατάσταση. Τι ρόλο παίζει ο αθλητισμός στη διαμόρφωση της προσωπικότητας;

Αν αναλύσουμε τη συμπεριφορά των ανθρώπων που η μέρα τους ξεκινά με έντονη προπόνηση, θα καταλάβουμε ότι είναι διαφορετική από τη συμπεριφορά του μέσου ανθρώπου. Αυτά τα άτομα είναι πιο μαζεμένα και λιγότερο επιρρεπή στο άγχος, είναι πιο δύσκολο να τρομάξουν με προβλήματα στη δουλειά ή κρίση στις σχέσεις. Μπορούμε να υποθέσουμε ότι τα αθλήματα απαιτούν πάρα πολλή ενέργεια και απλά δεν έχουν αρκετή δύναμη για απλές ανθρώπινες εμπειρίες, αλλά στην πραγματικότητα, δεν είναι αυτός ο λόγος. Η συνήθεια του σώματος για σωματική δραστηριότητααυξάνει την αποτελεσματικότητα της βραχυπρόθεσμης εγκεφαλικής λειτουργίας.

Πρόσφατα σε επιστημονικό περιοδικόΤο British Journal of Health Psychology δημοσίευσε μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν μαθητές. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι νέοι που ξεκίνησαν τον αθλητισμό σημείωσαν μείωση των επιπέδων στρες, αύξηση συγκέντρωσης, μείωση στην κατανάλωση καφεΐνης και αλκοόλ. Λίγους μήνες αργότερα, οι συμμετέχοντες μαθητές εμφάνισαν αύξηση στις ακαδημαϊκές επιδόσεις, οι διοργανωτές της μελέτης το αποδίδουν σε αύξηση της ικανότητας αυτορρύθμισης.

Κατά τη διάρκεια της αθλητικής προπόνησης, ένα άτομο αναγκάζεται να αντιμετωπίσει συνθήκες που του είναι δυσάρεστες, μαθαίνει να αντιστέκεται στο στρες Καθημερινή ζωήκαι ολοκληρώστε τα πράγματα, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας.

Οι επιτυχίες που κάνει ένας άνθρωπος σε έναν από τους τομείς της ζωής του δίνουν προβολή και σε άλλους τομείς, με τον αθλητισμό αυτό είναι πιο εμφανές. Ο αθλητισμός δείχνει σε έναν άνθρωπο πώς επεκτείνονται οι δυνατότητές του, τόσες πολλές δημόσιους οργανισμούςχρησιμοποιήστε το για να βοηθήσετε τους ανθρώπους. Ένα εντυπωσιακό παράδειγμα είναι το έργο Back on My Feet, οι διοργανωτές του οποίου βοηθούν τους συμμετέχοντες να ομαλοποιήσουν τη ζωή τους με τη βοήθεια του τρεξίματος. Η προπόνηση για έναν μαραθώνιο θεωρείται ως μέσο για να ξεπεραστούν τα δύσκολα καταστάσεις ζωής. Το έργο λειτουργεί από το 2009, κατά το οποίο χιλιάδες άνθρωποι έχουν περάσει από αυτό, το 40% των συμμετεχόντων βρήκε δουλειά μετά τη συμμετοχή του στο έργο και ένα άλλο 25% απέκτησε τη δική του κατοικία.

Μια άλλη ενδιαφέρουσα μελέτη δημοσιεύτηκε στο ευρωπαϊκό περιοδικό εφαρμοσμένη φυσιολογία, το θέμα του ήταν η επιρροή σωματική δραστηριότηταστις απαντήσεις στο στρες. Οι συμμετέχοντες ήταν φοιτητές από το Πανεπιστήμιο της Καρλσρούης, χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, οι συμμετέχοντες μιας από τις ομάδες πήγαιναν για τρέξιμο δύο φορές την εβδομάδα, το πείραμα διήρκεσε 20 εβδομάδες. Το τέλος της δοκιμαστικής περιόδου συνέπεσε σκόπιμα με την έναρξη των εξετάσεων, κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ο καθένας από τους μαθητές φορούσε ένα όργανο ελέγχου καρδιακών παλμών στο χέρι του. Η πρώτη εκδήλωση του στρες είναι η αύξηση του καρδιακού ρυθμού. Περισσότεροι από τους μισούς μαθητές από την ομάδα τρεξίματος έδειξαν εξαιρετικά αποτελέσματα, συμπεριφέρθηκαν και ένιωσαν ήρεμοι σε άβολες συνθήκες, αντιστάθηκαν πιο εύκολα στο άγχος.

Αποκλεισμός σχετικών άρθρων

Αξίζει να σημειωθεί ότι κανένας από τους συμμετέχοντες στη μελέτη δεν είχε ασχοληθεί προηγουμένως για αθλήματα, οπότε η διαδρομή από καθιστική εικόναΗ ζωή πριν από την τακτική προπόνηση έγινε πολύ δύσκολη γι' αυτούς. Εξ ου και το συμπέρασμα ότι ο καθένας μπορεί να μάθει όλα τα οφέλη του αθλητισμού και να αλλάξει τη ζωή του, για αυτό δεν είναι απαραίτητο να είναι επαγγελματίας. Υπό το στρες, το σώμα οποιουδήποτε ατόμου εκπέμπει μια στιγμιαία φυσιολογική αντίδραση με τη μορφή έκρηξης αδρεναλίνης, η οποία είναι ένα μήνυμα για ενεργό δράση. Πριν από την αθλητική πρακτική, οι άνθρωποι προτιμούν να καταστείλουν αυτό το μήνυμα, κρατούν την ενέργεια μέσα τους και δεν κάνουν τίποτα. Ο αθλητισμός σας διδάσκει να ενεργείτε διαφορετικά, να κατευθύνετε την ενέργεια για να λύσετε το πρόβλημα, φέρνει διπλά οφέλη - επίλυση της κατάστασης και εξουδετέρωση των επιπτώσεων του στρες.

Τι άθλημα να διαλέξεις για τον εαυτό σου;

Η επιλογή μιας αθλητικής κατεύθυνσης θα πρέπει να εξαρτάται από το τι θα θέλατε να αλλάξετε στη ζωή σας. Τα κορίτσια μπορούν να προτείνουν ανατολίτικους χορούς και αερόμπικ στο νερό, αυτές οι περιοχές αναπτύσσουν θηλυκότητα και ευελιξία. Μειώστε την επιθετικότητα και απαλλαγείτε από αρνητικά συναισθήματαη προπόνηση δύναμης θα βοηθήσει. φέρνει συγκέντρωση προσοχή, ηρεμία, πνευματική αρμονία. Με τη βοήθεια του τένις και του μπάντμιντον, μπορείτε να αναπτύξετε ευελιξία στη σκέψη και την ικανότητα να λαμβάνετε γρήγορα αποφάσεις.Η ομαδική μορφή οποιασδήποτε προπόνησης συμβάλλει στην ανάπτυξη των επικοινωνιακών δεξιοτήτων, στην ικανότητα αλληλεπίδρασης με άλλους ανθρώπους.

Στη ζωή, πρέπει να μπορείς να δείξεις χαρακτήρα. Και στον αθλητισμό, οι χωρίς σπονδυλική στήλη δεν καθυστερούν καθόλου. Τίθεται το ερώτημα: «Ποιος χαρακτήρας είναι καλύτερος για έναν επιτυχημένο αθλητή;». Ήρθε η ώρα να απαντήσω.

Υπάρχει μεγάλη ποικιλία αθλημάτων. Κάθε είδος είναι πολύ συγκεκριμένο και απαιτεί από ένα άτομο να επιδεικνύει ορισμένα φυσικά και ηθικά χαρακτηριστικά. Στη σκοποβολή, πρέπει να είσαι ήρεμος άνθρωπος, μετριοπαθής σε όλα· στην πυγμαχία, πρέπει να είσαι σε θέση να σηκώσεις τον εαυτό σου και να τρέξεις· στην άρση βαρών, πρέπει να μπορείς να εκραγείς αμέσως σωματικά και συναισθηματικά. Όλα είναι πολύ διαφορετικά.

Έρχονται στον αθλητισμό διαφορετικοί άνθρωποι. Διαφορετικοί σε χαρακτήρα και ικανότητες. Δεν θα πετύχουν όλοι - αυτό πρέπει να γίνει κατανοητό.

Το κύριο χαρακτηριστικό που πρέπει να έχει ένας αθλητής είναι η επιμονή. Αυτό είναι. Τα υπόλοιπα χαρακτηριστικά δεν είναι τόσο σημαντικά. Ο ίδιος ο αθλητισμός διαμορφώνει τον χαρακτήρα του εμπλεκόμενου, τον γυαλίζει, φέρνοντάς τον στην επιθυμητή κατάσταση. Και μόνο η επιμονή παίζει καθοριστικό ρόλο. Αν κάποιος ξεφεύγει εύκολα από τον στόχο του, δεν θα γίνει πρωταθλητής. Αν κάποιος δεν ξέρει να κάνει αυτό που πρέπει, ό,τι κι αν γίνει, θα χάσει. Οι πιο επίμονοι γίνονται πρωταθλητές. Οι τίτλοι πηγαίνουν σε αυτούς που έχουν δουλέψει περισσότερο για τον εαυτό τους για αυτό. Το ταλέντο είναι ένα πράγμα. Η επιμονή είναι ένα εντελώς διαφορετικό θέμα. Πολλοί έχουν ταλέντο, αλλά δεν έχουν πολλοί τον χαρακτήρα να το αναπτύξουν και να αποσπάσουν τα μέγιστα.

Ο χαρακτήρας ενός ατόμου αναπτύσσεται υπό την επίδραση του περιβάλλοντος. Πρώτον, η βάση για την ανάπτυξή του είναι οι γονείς. Η εκπαίδευση επισημοποιεί τον αρχικό χαρακτήρα, τον καθορίζει. Στη συνέχεια, ο χαρακτήρας δοκιμάζεται για δύναμη σε διάφορα περιβάλλοντα όπου ένα άτομο παίρνει - στο σχολείο, στο δρόμο, στο αθλητικό τμήμα. Και εκεί βελτιώνεται. Χιλιάδες παράγοντες θα επηρεάσουν τον χαρακτήρα ενός ατόμου σε όλη του τη ζωή. Κρατάει όμως τα βασικά από την παιδική του ηλικία. Και αν αρχικά δεν είναι πεισματάρης, τότε ούτε ο αθλητισμός ούτε το περιβάλλον θα τον βοηθήσουν να γίνει. Μόνο ο ίδιος ο άνθρωπος μπορεί να αποφασίσει μόνος του αν θα επαναπαυθεί στη ζωή ή θα ακολουθήσει τη ροή. Αυτή είναι η επιλογή του καθενός.

Δεν υπάρχει ιδανικός χαρακτήρας για αθλητισμό, όπως δεν υπάρχει ιδανικός χαρακτήρας για επιτυχία. Υπάρχουν μεμονωμένα χαρακτηριστικά, τίποτα περισσότερο. Και αυτά τα χαρακτηριστικά αξίζει να αναπτύξετε στον εαυτό σας. Η επιμονή είναι, στην ουσία της, μια προσωπική επιλογή ενός ανθρώπου. Αν κάποιος σέβεται τον εαυτό του, δεν θα τολμήσει να παρεκκλίνει από τους στόχους του, διαφορετικά θα απογοητεύσει τον εαυτό του. Και αυτό είναι ανάξιο. Συνειδητοποιώντας αυτό, έχοντας μάθει να απαντά στον εαυτό του, ένα άτομο αποκτά ευθύνη. Υπέρτατη ευθύνη. Όχι μπροστά σε κάποιον που μπορεί να ξεγελαστεί. Και μπροστά σου. Δεν μπορείς να εξαπατήσεις τον εαυτό σου. Και πρέπει να αντισταθείς και να πετύχεις τους στόχους σου, γιατί η ευθύνη πιέζει.

Μεσαίο: 5 (2 ψήφοι)

Επιλογή βαθμολογίας Επαναφορά βαθμολογίας Απαίσιο Κακή Αρκετή Καλή Εξαιρετική

Αθλητισμός και χαρακτήρας

Selyukova Adelina, γυμνάσιο MBOU No. 20, 23 "B" class, Nevinnomyssk

Bakanova Elena Alexandrovna, δασκάλα δημοτικό σχολείοΓυμνάσιο ΜΒΟΥ Νο 20

πόλη του Nevinnomyssk

Αυτό είναι υγεία, ομορφιά, αντοχή. Πολλοί άνθρωποι θέλουν να μην αρρωσταίνουν και να έχουν όμορφο σώμα. Ως εκ τούτου, γίνεται όλο και πιο δημοφιλές σε όλο τον κόσμο. Το θέλω τόσο πολύ στην κοινωνία μας ο αθλητισμός έχει γίνει καθημερινή ρουτίναγια τη διατήρηση της υγείας και φυσική μορφήγια την αυτο-ανάπτυξη και την αυτοεκπαίδευση ενός ατόμου. Τα μαθήματα σας διδάσκουν να ξεπερνάτε το αίσθημα του φόβου, να επικεντρώνεστε στις πράξεις σας, να παίρνετε γρήγορες αποφάσεις, να πιστεύετε στον εαυτό σας.

Θέμα.Αθλητισμός και χαρακτήρας. Στόχος. Προσδιορίστε πώς ο αθλητισμός επηρεάζει τον χαρακτήρα ενός ατόμου.

Καθήκοντα : 1. Μελετήστε και αναλύστε διάφορες πηγές πληροφοριών για τον αθλητισμό. 2. Αναπτύξτε ερωτήσεις για τη διεξαγωγή έρευνας με τους μαθητές των τάξεων 2-3. 3. Διεξάγετε έρευνα για το θέμα. 4. Γράψτε ένα σενάριο και πραγματοποιήστε μια ώρα τάξης «Ο αθλητισμός στη ζωή ενός μαθητή». Μέθοδοι και μέσα. Η μελέτη λογοτεχνικών πηγών και πηγών Διαδικτύου. Ερωτήσεις και έρευνα για το θέμα, αμφισβήτηση. Ανάλυση αποτελεσμάτων. συμπεράσματα. Ερευνητική υπόθεσηέγκειται στην υπόθεση ότι ο αθλητισμός χτίζει χαρακτήρα.

«Η κίνηση είναι η αποθήκη της ζωής» Πλούταρχος

Στα πρώτα στάδια της ανθρώπινης ανάπτυξης, ο αγώνας για ύπαρξη υπαγόρευε τους δικούς του νόμους. Ο αθλητισμός πάντα συνέβαλε στην ειρήνη, υγιεινή ζωή. ΣΤΟ Αρχαία Ελλάδαπου έγινε η μητέρα πατρίδα Ολυμπιακοί αγώνες, η φυσική κουλτούρα και ο αθλητισμός έχουν φτάσει στην υψηλότερη ανάπτυξη, τότε είναι που ο αθλητισμός μετατρέπεται σε πολιτιστική αξία. Για τους αρχαίους Έλληνες ο αθλητισμός είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με την ψυχική, αισθητική και ηθική ανάπτυξη. Ο σύγχρονος ρωσικός αθλητισμός έχει τις ρίζες του σε αθλητικά παιχνίδια και σωματικές ασκήσεις, που χρησιμοποιήθηκαν ευρέως στη λαϊκή ζωή. Αυτά είναι παπούτσια, παιχνίδια με μπάλα, γροθιές, πόλεις, σκι, βόλτες με έλκηθρο και άλλη διασκέδαση.

Σε κρατικό επίπεδο, αξιοσημείωτες μεταμορφώσεις στην ανάπτυξη και τη διαμόρφωση του ρωσικού αθλητισμού συνδέονται με το όνομα του Peter I. Ήταν εκείνη τη στιγμή που άνοιξε η χώρα εκπαιδευτικά ιδρύματα, ένα από τα υποχρεωτικά μαθήματα είναι η φυσική αγωγή. Οι κύριοι ακαδημαϊκοί κλάδοι είναι η γυμναστική, η κωπηλασία, ο χορός, η ιστιοπλοΐα και η σκοποβολή. Ξεκινά ο σχηματισμός εκείνων των αθλημάτων που είναι σήμερα τα πιο δημοφιλή τόσο στη Ρωσία όσο και στο εξωτερικό. Εδώ είναι μόνο μερικά από αυτά. Το ποδόσφαιρο είναι ένας από τους αρχαιότερους αθλητικούς αγώνες, η καταγωγή του οποίου ανήκει στο μακρινό παρελθόν.Το χόκεϊ αντίστοιχα και οι παίκτες χόκεϋ θα είναι πάντα ιππότες χωρίς φόβο και μομφή.

Είναι γνωστό ότι ο αθλητισμός έχει αντίκτυπο στη διαμόρφωση του χαρακτήρα, ωστόσο, η επιλογή ενός αθλήματος, αποδεικνύεται, εξαρτάται από τον χαρακτήρα. Οι ήρεμοι, ισορροπημένοι άνθρωποι απολαμβάνουν να αθλούνται με ήρεμους ρυθμούς. Συχνά η επιλογή τους είναι μπιλιάρδο, ποδήλατο, πεζοπορικές εκδρομές, πεζοπορία, χορός στην αίθουσα χορού, σκάκι. Οι δραστήριοι και αποφασισμένοι άνθρωποι χρειάζονται ταχύτητα και ανταπόκριση, γι' αυτούς: αθλητική κολύμβηση, ποδόσφαιρο, μπάσκετ, σκι ή πατινάζ.Οι επιστήμονες σημειώνουν ότι συχνά, έχοντας ασχοληθεί με οποιοδήποτε είδος αθλήματος, ένα άτομο αλλάζει. Έτσι, για παράδειγμα, η γυμναστική, επηρεάζει την αύξηση της ευελιξίας και θηλυκότητα. Για συναισθηματικά και ευάλωτα άτομα, εμφανίζεται προπόνηση δύναμης, η οποία τους βοηθά να αποκτήσουν αντοχή, υπομονή και αντοχή.Αποδεικνύεται ότι ο αθλητικός χαρακτήρας διαμορφώνεται ήδη στην προπονητική διαδικασία. Αλλά πραγματικά εκδηλώνεται και εδραιώνεται κατά τη διάρκεια του διαγωνισμού. Επιστημονική έρευνακαι η πρακτική έχει δείξει ότι ένας αθλητικός χαρακτήρας χαρακτηρίζεται από: ηρεμία, αυτοπεποίθηση και μαχητικό πνεύμα.

Στο σχολείο μας πραγματοποιούνται καθημερινές ασκήσεις πριν τα μαθήματα. Για να μάθετε πώς νιώθουν τα παιδιά άσκησηΠαρακολουθώ εδώ και μια εβδομάδα. Οι παρατηρήσεις μας το έδειξανΌλα τα παιδιά έρχονται στις ασκήσεις στην ώρα τους. Εκτελέστε ασκήσεις σωστά, ενεργά, με καλή διάθεση.Δουλεύοντας πάνω στο θέμα της μελέτης, συντάξαμε και πραγματοποιήσαμε ένα ερωτηματολόγιο μεταξύ μαθητών της Β' (αθλητικής τάξης) και της Γ' τάξης. Στην έρευνα συμμετείχαν συνολικά 58 ερωτηθέντες. Γραπτή έρευνα έδειξε ότι 46 άτομα (79%) ασχολούνται με τον αθλητισμό. Το πιο δημοφιλές άθλημα είναι το χόκεϊ (24 άτομα, ή 42%) συμμετέχουν στο αθλητικό συγκρότημα Olimpiysky, 7 άτομα παρακολουθούν μια λέσχη χορού, 6 άτομα ασχολούνται με την πάλη, 4 άτομα ασχολούνται με το ποδόσφαιρο. κολύμβηση - 3 άτομα, τα υπόλοιπα παιδιά ασχολούνται με καλλιτεχνικό πατινάζ, ακροβατικά, μπάσκετ. Δεν ασχολούνται με αθλήματα - 8 άτομα είναι 21%, αλλά πολλοί θα ήθελαν να παρακολουθήσουν τμήματα βόλεϊ και κολύμβησης. Τα παιδιά έχουν είδωλα στο μεγάλο άθλημα ανάμεσα σε παίκτες χόκεϋ, ποδοσφαιριστές, μπασκετμπολίστες. Όταν ρωτήθηκαν ποια χαρακτηριστικά χαρακτήρα σας βοηθούν να αναπτύξετε τα αθλήματα, τα παιδιά απάντησαν - αντοχή, θέληση, υπομονή, θάρρος, αποφασιστικότητα, αυτοπεποίθηση ..

Υπάρχουν παιδιά στην τάξη μας που σκέφτονται μια από τις κορυφαίες προτεραιότητες στη ζωή. Ο Nikita Sergeev, ο Vova Zakharov, ο Pasha Padalitsa αγαπούν το χόκεϊ, ο Emil Shpitko είναι λάτρης του ποδοσφαίρου, η Sasha Yusupova κολυμπάει και εγώ παίζω μπάσκετ. Ο καθένας έχει τις δικές του επιτυχίες και νίκες: ο Nikita ήταν επαναλαμβανόμενος συμμετέχων και νικητής περιφερειακών, περιφερειακών διαγωνισμών χόκεϊ, παίζοντας για την ομάδα Husky του Olympiyskiy Ice Palace. Η Σάσα είναι κάτοχος πολλών βραβείων κολύμβησης σε επίπεδο πόλης. Selyukova Adelina - συμμετέχων και νικητής των αγώνων μπάσκετ της πόλης. Μεταξύ των συμμαθητών, τα παιδιά απολαμβάνουν σεβασμό και εξουσία.

Ετοιμάστηκε και διεξήχθη μια ώρα διδασκαλίας για τον αθλητισμό. Σε προετοιμασία ώρα τάξηςΣυμμετείχαν όλα τα παιδιά της τάξης μας, καθώς και οι καλεσμένοι: ο δάσκαλος φυσική αγωγήΓυμνάσιο MBOU 20 Kasparovich M.F.Έχουμε ετοιμάσει έναν οδηγό για το πώς να επιλέξετε το σωστό άθλημα.Τεστ από σχολικό ψυχολόγο έδειξε ότι είμαι δραστήριος, κινητός άνθρωπος, παίρνω αποφάσεις γρήγορα. Παίζοντας μπάσκετ επέλεξα το σωστό άθλημα, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες του χαρακτήρα μου.

συμπέρασμα

1. Ο αθλητισμός ανέκαθεν προωθούσε μια ειρηνική, υγιή ζωή. Η ιστορία του αθλητισμού έχει πάνω από μια χιλιετία. Το ποδόσφαιρο είναι ένας από τους αρχαιότερους αθλητικούς αγώνες, η καταγωγή του οποίου χρονολογείται από το μακρινό παρελθόν.

2. Ως αποτέλεσμα της έρευνας, ανακάλυψα ότι πολλοί μαθητές στο σχολείο μας ασχολούνται με τον αθλητισμό.Ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα στο σχολείο μας είναι το χόκεϊ.

3. Ο αθλητισμός διαμορφώνει χαρακτήρα και βοηθά στην εκπαίδευση - αντοχή, θέληση, υπομονή, θάρρος, αποφασιστικότητα, αυτοπεποίθηση. Η υπόθεσή μου επιβεβαιώθηκε .

4. Γνωρίζοντας τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας, λαμβάνοντας τα υπόψη κατά την επιλογήάθλημα, δεν μπορείς να κάνεις λάθος. Εμπρός για νίκες!