Μασάζ κεφαλιού. Πώς να κάνετε ένα τριχολογικό μασάζ κεφαλής για την ανάπτυξη των μαλλιών; Τεχνική μασάζ Είναι αποτελεσματικό το τριχολογικό μασάζ κεφαλής;

Στη Ρωσία, η τριχολογία είναι μέρος της δερματοκοσμετολογίας. Αυτή η επιστήμη μελετά τη δομή και το σχήμα της τρίχας, τις διαδικασίες ζωής που λαμβάνουν χώρα μέσα στα μαλλιά. Για τη θεραπεία του τριχωτού της κεφαλής οι τριχολόγοι χρησιμοποιούν τα μέσα παραδοσιακό φάρμακο, φάρμακακαι θεραπεία μασάζ. Δεδομένου ότι το μασάζ ισχύει και για τις διαδικασίες φυσιοθεραπείας, έχει τις δικές του ενδείξεις και αντενδείξεις.

Το κύριο καθήκον του μασάζ είναι η τόνωση θύλακες των τριχώνπου οδηγεί στην ανάπτυξη των μαλλιών. Συνήθως συνταγογραφείται για άφθονη τριχόπτωση, η οποία προκαλείται από τις αιτίες δύο ομάδων. Το πρώτο περιλαμβάνει εξωτερικούς παράγοντες: συχνή χρώση και χρήση χρωμάτων χαμηλής ποιότητας, το αποτέλεσμα χημικάγια μπούκλες και χρήση σεσουάρ, σίδερα και σίδερα μαλλιών.

Co. εσωτερικούς λόγουςπεριλαμβάνουν ακατάλληλο μεταβολισμό, στρες, μετά τον τοκετό, ασθένειες ανοσοποιητικό σύστημα, μυκητιάσεις, αυχενική οστεοχονδρωσία, ορμονικές διαταραχές και υποσιτισμός. Η λήψη αντιβιοτικών και ισχυρών φαρμάκων, η ανάρρωση από ασθένειες και τραυματισμούς συνοδεύονται συχνά από τριχόπτωση.

Οι συνεδρίες μασάζ μπορούν όχι μόνο να επιβραδύνουν την εμφάνιση της φαλάκρας, αλλά και να αυξήσουν την πυκνότητα των μαλλιών, να απαλλαγούν από την πιτυρίδα.

Αποτελεσματική θεραπεία για ασθένειες αιμοφόρα αγγείαεγκεφάλου, ημικρανίες, χαμηλή αρτηριακή πίεση και αϋπνία, με παθήσεις του αναπνευστικού και του γαστρεντερικού σωλήνα. Το αποτέλεσμα μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής οδηγεί στην εξάλειψη των σπασμών των συνδετικών ιστών. Βελτίωση εγκεφαλική δραστηριότητακαι προσοχή, ο γενικός τόνος αυξάνεται.

Ο μηχανισμός επιρροής στο σώμα

Το τριχολογικό μασάζ είναι αποτελεσματικό βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος και τη ροή της λέμφου. Η μηχανική επίδραση στο τριχωτό της κεφαλής διεγείρει τους σμηγματογόνους αδένες και αφυπνίζει τους θύλακες των τριχών. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας αφαιρούνται τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας, το δέρμα χαλαρώνει και τα κύτταρα κορεσμένα με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Η λέμφος διέρχεται ελεύθερα μέσα από τα αγγεία, απαλλάσσοντας τους ιστούς από επεξεργασμένα προϊόντα, περίσσεια υγρών και τοξινών.

Διέγερση νευρικές απολήξειςοδηγεί στο σχηματισμό πολλαπλών παρορμήσεων που πηγαίνουν στον εγκέφαλο. Αυτό προκαλεί την παραγωγή ορμονών, περιλαμβανομένων. και ορμόνες χαράς, ευχαρίστησης, ευτυχίας. Η χαλάρωση συμβαίνει νευρικό σύστημα, φύγε αρνητικά συναισθήματακαι αισθήματα άγχους. Ταυτόχρονα, ξεκινούν οι διαδικασίες φυσικής αναγέννησης των ιστών, η οποία έχει αναζωογονητική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

• Κνησμός, ξηρό δέρμα και συχνοί ερεθισμοί.
• οίδημα;
• Θρόμβωση;
• Σε περίπτωση τραυματισμών και παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος.
• Υπνηλία και απάθεια.
• Μυϊκές κράμπες και σπασμοί.
• Πνευμονική ανεπάρκεια;
• Πόνος στους μύες.
• Στρες, κατάθλιψη;
• Συναισθηματική εξάντληση και χρόνια κόπωση.
• Διαταραχή της κυκλοφορίας;
• Ημικρανίες και πονοκέφαλοι, που συνοδεύονται από έμετο, ναυτία, λιποθυμία.

Μην κάνετε μασάζ εάν:

• Στο δέρμα υπάρχουν ανοιχτές πληγές, εκδορές, αιματώματα;
• Διαγνώστηκε με υπέρταση
• Υπάρχουν μολυσματικές ασθένειες.
• Διευρυμένη ινιακή και υπογνάθιοι λεμφαδένες;
• Διαθέσιμος χρόνιες ασθένειεςκαρδιές.

Τεχνικές και τεχνικές μασάζ

Οι κύριες τεχνικές μασάζ είναι οι κινήσεις χαϊδεύματος και τριβής, χτυπήματος, δόνησης και πίεσης. Το μασάζ στα μαλλιά αρχίζει και τελειώνει με ελαφριές κινήσεις. Αυτό προετοιμάζει και στη συνέχεια χαλαρώνει το τριχωτό της κεφαλής, ανακουφίζει από την ένταση, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Να εκτελεί κυκλικές κινήσεις αντίχειραςβάλτε στην κορυφή, και τα υπόλοιπα - γύρω. Πιέστε τα ενισχυμένα μαξιλαράκια δακτύλων κάλυψη του δέρματος. Κάνοντας μασάζ στα μαλλιά με αυτόν τον τρόπο, ο θεραπευτής μασάζ ενεργοποιεί τους σμηγματογόνους αδένες και βελτιώνει την αναπνοή του δέρματος.

Η κρούση πίεσης και δόνησης πρέπει να εκτελείται με ενίσχυση και χαλάρωση. Πραγματοποιούνται κατά μήκος των γραμμών μασάζ ξεκινώντας από την περιοχή της τριχοφυΐας:

• Στην κατεύθυνση από το μέτωπο προς τη βρεγματική περιοχή.
• Από τους κροτάφους μέχρι το πίσω μέρος του κεφαλιού.
• Από τα αυτιά στη βρεγματική περιοχή.

Αυτές οι τεχνικές είναι επίσης κατάλληλες για αυτομασάζ του κεφαλιού. Οι κινήσεις χαϊδεύματος πρέπει να είναι απαλές - η δύναμη και η έντασή τους αυξάνονται με το χρόνο. Στη συνέχεια, προχωρήστε στο τρίψιμο του δέρματος με όλα τα δάχτυλα. Η κατεύθυνση της κίνησης μπορεί να είναι ζιγκ-ζαγκ ή κυκλική, σπειροειδής. Το ζύμωμα λαβίδας είναι η σύλληψη και το τράβηγμα μικρών περιοχών του δέρματος μαζί με τα μαλλιά. Στη συνέχεια, γίνονται κινήσεις ζύμωσης και στο τέλος - χτύπημα με τις φάλαγγες των δακτύλων και αργό χάιδεμα.

Τεχνική ανάπτυξης μαλλιών

Η διαδικασία διαρκεί 20 έως 30 λεπτά και κάθε ραντεβού είναι 2 έως 5 λεπτά. Το μασάζ πρέπει να γίνεται σε στεγνό δέρμα ή μετά την εφαρμογή επανορθωτικών παραγόντων. Η τεχνική βελτιώνει τη ροή του αίματος στο μασάζ μέρος του κεφαλιού, γι' αυτό συνιστάται η διεξαγωγή της τουλάχιστον 2 ώρες πριν τον ύπνο. Το συγκρότημα παρέχει επίσης μασάζ προσώπου.

Πρέπει να ξεκινήσετε το αποτέλεσμα μασάζ στο κεφάλι με χαλαρωτικές κινήσεις. Ο μασέρ εκτελεί χαϊδεύματα με την παλάμη του σε ευθείες γραμμές από το κεντρικό σημείο του μετώπου προς τα πλάγια μέχρι τους κροτάφους και από την κορυφή του μετώπου μέχρι τα φρύδια. Η λήψη επαναλαμβάνεται με κυματοειδείς κινήσεις με μεγάλη πίεση. Για να ξυπνήσετε τα αδρανοποιημένα κύτταρα, πρέπει να τρίψετε απαλά τις υπερκείμενες καμάρες, μετά από τις οποίες προχωρούν στο ζύμωμα. Το ζύμωμα σε σχήμα λαβίδας πραγματοποιείται με τις άκρες των δακτύλων, πρώτα προς τα αριστερά και μετά στη δεξιά πλευρά. Προσβάλλουν τους κροτάφους, το σημείο μπροστά και πίσω από αυτό, στο κεντρικό σημείο του πίσω μέρους του κεφαλιού και στο λακκάκι στο πίσω μέρος του κεφαλιού, κάτω από τους λοβούς του αυτιού. Στα ίδια σημεία γίνονται αυξημένη πίεση και δονήσεις ελαφρών χτυπημάτων.

Κατά την εκτέλεση ενός μασάζ, δίνεται προσοχή στις ελαφριές κυκλικές κινήσεις κατά μήκος των ενεργειακών γραμμών:

• Από τη μέση του μετώπου - μέχρι το στέμμα.
• Από ένα σημείο στο τέλος των φρυδιών - μέχρι το στέμμα.
• Από τη μέση των αυτιών - μέχρι το στέμμα.
• Από τον ινιακό βόθρο μέχρι το στέμμα.

Η συνεδρία ολοκληρώνεται με πινελιές που μοιάζουν με κύμα από τη γραμμή των φρυδιών σε όλο το κεφάλι και μέχρι το λαιμό.

Τεχνική για εκτεθειμένες περιοχές δέρματος

Η μέθοδος χρησιμοποιείται συνήθως σε κλινικές. Ο μασέρ δημιουργεί χωρίστρα με μια χτένα και κάνει ελαφριές πινελιές με τις παλάμες και των δύο χεριών. Τρέχει από το μέτωπο στο πίσω μέρος του κεφαλιού και από τη μέση γραμμή στα πλάγια 3-5 φορές. Στη συνέχεια η άσκηση επαναλαμβάνεται, αλλά με αισθητή αύξηση. Στη συνέχεια, πραγματοποιείται λείανση σαν λαβίδα, ευθύγραμμη ή κυκλική. Κάντε το με το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο. Με κινήσεις, οι θεραπευτές μασάζ διεγείρουν τις νευρικές απολήξεις, ξυπνούν τους θύλακες των τριχών.

Στη συνέχεια κάνουν μια κίνηση περιτύλιξης, κατά την οποία τα δάχτυλα σφίγγουν και μετατοπίζουν το δέρμα. Αυτή η τεχνική επηρεάζει τους κύριους μύες, βελτιώνει την κίνηση του αίματος και τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Διακοπτόμενα χτυπήματα περνούν κατά μήκος της χωρίστρας και στις δύο πλευρές της. Στο τέλος της συνεδρίας, όλη η επιφάνεια του κεφαλιού χαϊδεύεται.

Τεχνική βελονισμού

Αποσκοπεί στην αφύπνιση και ενεργοποίηση των τριχοθυλακίων. Ωστόσο, η βασική τεχνική του βελονισμού είναι επίσης κατάλληλη για χρήση στη ζώνη του γιακά για πόνο, σπασμούς, μπλοκ ή κόπωση. Τα δάχτυλα και των δύο χεριών τοποθετούνται στη γραμμή των μαλλιών έτσι ώστε να είναι στραμμένα προς την κορυφή του κεφαλιού (αν ασκούνται ζώνη γιακά- τα δάχτυλα τοποθετούνται εκατέρωθεν της σπονδυλικής στήλης). Πιέστε σταθερά στα σημεία του δέρματος και αντέξτε την πίεση για 2 έως 5 δευτερόλεπτα. Χαλαρώστε, μετακινηθείτε ένα εκατοστό προς τα εμπρός, επαναλάβετε την πίεση. Με αυτόν τον τρόπο περνούν όλη την επιφάνεια του κεφαλιού ή του λαιμού, και επαναλαμβάνουν το σύμπλεγμα από 2 έως 4 φορές.

Περάσετε βελονισμόςαπό την τριχόπτωση σε δύο στάδια. Η προετοιμασία ξεκινά με ελαφριές κινήσεις του τριχωτού της κεφαλής προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών. Ο θεραπευτής μασάζ εκτελεί κυκλικές κινήσεις με ελαφρά αύξηση για να τονώσει την κυκλοφορία του αίματος και τη ροή της λέμφου. Στη συνέχεια, μια παλάμη τοποθετείται στη γραμμή των μαλλιών, η δεύτερη - στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Σιγά-σιγά, τα χέρια αρχίζουν να κινούνται το ένα προς το άλλο.

Η επόμενη τεχνική είναι το τρίψιμο με κυκλικό και ευθύγραμμες κινήσεις. Κατασκευάζονται από την επιφάνεια του ώμου κατά μήκος του πίσω μέρους του λαιμού μέχρι το πίσω μέρος του κεφαλιού, σε ολόκληρη την επιφάνεια του κεφαλιού, από το πλάι λοβόςπρος το στέμμα. Μετά από αυτό, προχωρούν στο τράβηγμα: ένα μικρό σκέλος τραβιέται μέχρι αίσθηση πόνουκαι αφήστε να πάει. Η λήψη επαναλαμβάνεται πολλές φορές.

Το χτύπημα εκτελείται με την παλαμιαία επιφάνεια των χεριών, τις φάλαγγες των δακτύλων ακόμη και την άκρη των παλάμων. Οι δονητικές κινήσεις γίνονται σε 2 κατευθύνσεις: από το στέμμα προς τα κάτω στο μέτωπο και από το στέμμα προς το λαιμό. Μπορείτε επίσης να πάτε χαϊδεύοντας από ναό σε κρόταφο μέσα από το μέτωπο.

Μασάζ με χτένα

Η πιο εύκολη και προσιτή μέθοδος τόνωσης της τριχοφυΐας. Για να το εκτελέσετε, χρησιμοποιήστε μια χτένα ή μια χτένα από ξύλο. Πρέπει να χτενίσετε τα μαλλιά σας με μια χτένα από τους κροτάφους μέχρι το πίσω μέρος του κεφαλιού για 3-7 λεπτά.

Το ξύλο είναι ένα ευγενές υλικό που έχει τους δικούς του κραδασμούς. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, καθαρίζει το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά από ρύπους, λίπη, βακτήρια και προσθέτει λάμψη στα μαλλιά.

Πόσο συχνά να κάνετε αίτηση

Η μέση συνεδρία μασάζ διαρκεί από 5 (όταν χρησιμοποιείτε χτένα) έως 30 λεπτά. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε μπορούν να πραγματοποιούνται καθημερινά συνεδρίες αυτομασάζ. Για τη διατήρηση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών, αρκούν 2-3 θεραπείες την εβδομάδα.

Επαγγελματίας μασοθεραπείαεκτελείται σύμφωνα με τις οδηγίες ιατρού. Η διάρκεια του μαθήματος εξαρτάται από τις ενδείξεις, την κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής και τη γενική κατάσταση του ασθενούς. Ωστόσο, δεν συνιστώνται περισσότερες από 2 συνεδρίες την εβδομάδα.

Κοινά λάθη

Έχουν αναπτυχθεί οδηγίες για όλα τα είδη τριχολογικού μασάζ, αλλά ακόμη και η τήρησή τους οδηγεί σε λάθη. Τα πιο συνηθισμένα σφάλματα περιλαμβάνουν:

• Η ένταση της κίνησης από τα πρώτα λεπτά της συνεδρίας. Πρέπει να ξεκινήσετε την πρόσκρουση στο κεφάλι με απαλές και απαλές κινήσεις.
• Απλώστε το δάχτυλο. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, όλα τα δάχτυλα πρέπει να βρίσκονται σε στενή επαφή μεταξύ τους και με την επιφάνεια του κεφαλιού.
• Μπορείτε να απλώσετε και να σηκώσετε τα δάχτυλά σας εάν υπάρχουν πρόσθετες οδηγίες.
• Γρήγορο και απότομο τρίψιμο. Αυτή η τεχνική εκτελείται μόνο με ίσια δάχτυλα και οι κινήσεις πρέπει να είναι έντονες, αλλά όχι γρήγορες.
• Χαϊδεύοντας όταν σφίγγονται οι μύες του λαιμού, του προσώπου ή του κεφαλιού.

Το μασάζ κεφαλής εκτελείται όχι μόνο με ενεργό τριχόπτωση. Αυτή η ευχάριστη διαδικασία θα απαλλαγεί από την αϋπνία, τα συμπτώματα κόπωσης μετά από μια κουραστική μέρα και θα ανακουφίσει την ένταση από τους μύες της πλάτης και του λαιμού. Το καλλυντικό αποτέλεσμα των συνεδριών είναι η βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών, η αύξηση της πυκνότητάς τους, η απαλλαγή από την πιτυρίδα, τις σχισμένες άκρες, την ευθραυστότητα και τη θαμπάδα. Οι τακτικές διαδικασίες θα επιταχύνουν την ανάπτυξη των μαλλιών, θα τους δώσουν λάμψη και ζωντάνια. Μπορείτε επίσης να πραγματοποιήσετε συνεδρίες στο σπίτι - η τεχνική μασάζ είναι απλή και εάν ακολουθηθούν όλες οι συστάσεις, οι πρώτες θετικές αλλαγές μπορούν να παρατηρηθούν μετά από 10-14 διαδικασίες.

Ποιοι κανόνες μασάζ βοηθούν στην αύξηση της αποτελεσματικότητάς του και πόσο συχνά μπορεί να πραγματοποιηθεί αυτή η διαδικασία;

Για τη βελτίωση της παροχής αίματος και της λεμφικής παροχέτευσης, την ενεργοποίηση της συσκευής υποδοχέα και την παράταση της φάσης ανάπτυξης των μαλλιών, πραγματοποιείται ειδικό μασάζ. Ενδείξεις για μασάζ είναι η πρόληψη της τριχόπτωσης, η τριχόπτωση διαφόρων αιτιολογιών, η δυσλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων.

Υπάρχουν αρκετές αντενδείξεις για μασάζ. Δεν πρέπει να πραγματοποιείται με ήδη ξεκινήσει έντονη τριχόπτωση, φλυκταινώδεις παθήσεις, μυκητιασικές παθήσεις του τριχωτού της κεφαλής, ανοιχτούς τραυματισμούς στο κεφάλι και υπέρταση. Το μασάζ του τριχωτού της κεφαλής μπορεί και πρέπει να γίνεται συχνά και τακτικά, αλλά υπάρχει μια απαίτηση: η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται είτε πριν από το λούσιμο των μαλλιών είτε απευθείας κατά τη διάρκεια αυτού.

Βασικοί κανόνες για μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής:

• Με τις άκρες των δακτύλων γίνονται κινήσεις κατά μήκος της χωρίστρας με τη μορφή ελαφρού επίπεδου χαϊδεύματος 3-4 φορές, κινούμενος από το πρόσθιο τμήμα του κεφαλιού στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Ο σκοπός αυτού του μασάζ είναι να τονώσει τις νευρικές απολήξεις του δέρματος.
• Μετά από ένα ελαφρύ εγκεφαλικό, εκτελούνται βαθιά εγκεφαλικά επεισόδια 3-4 φορές για τον καθαρισμό των αδενικών αγωγών από τις υπερβολικές εκκρίσεις του δέρματος, την αύξηση της ροής του αίματος στο δέρμα στις ρίζες των μαλλιών, γεγονός που θα βελτιώσει τον μεταβολισμό στους ιστούς του τριχωτού της κεφαλής.
• Ημικυκλικές ή ζιγκ-ζαγκ κινήσεις τριβής, που ενεργούν στις άκρες του δεύτερου και του τρίτου δακτύλου δεξί χέρι, ενώ τα δάχτυλα του αριστερού χεριού συγκρατούν το τριχωτό της κεφαλής 2-3 εκατοστά από τη χωρίστρα. Το μασάζ κεφαλής με τη μορφή τριβής σάς επιτρέπει να αυξήσετε την ενεργοποίηση των νευρικών απολήξεων του δέρματος, να τρίψετε τις εναποθέσεις των σμηγματογόνων αδένων και να καθαρίσετε πιο εντατικά το δέρμα από κεράτινα λέπια (πιτυρίδα).
• Ζύμωμα - με τη μορφή μετατόπισης του τριχωτού της κεφαλής. Για αυτό αντίχειρεςκαι τα δύο χέρια, πιέζοντας απαλά το δέρμα, απομακρύνετέ το από εσάς προς τον εαυτό σας. Για να αυξήσει την κινητικότητα του τριχωτού της κεφαλής, να βελτιώσει την τοπική κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς του τριχωτού της κεφαλής, ο θεραπευτής μασάζ συνδυάζει τη μετατόπιση του δέρματος με το τέντωμα.
• Διαλείπουσα δόνηση, η οποία εκτελείται με τη μορφή τρυπημάτων στο τριχωτό της κεφαλής, αυτού του είδους το μασάζ γίνεται με το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο ή τα τέσσερα τελευταία δάχτυλα, εφαρμόζοντας εναλλάξ σύντομα και γρήγορες κινήσεις. Περαιτέρω, υποχωρώντας 2 εκατοστά, γίνεται μια δεύτερη χωρίστρα, παράλληλα με την πρώτη, όπου αναπαράγει τις ίδιες τεχνικές μασάζ. Σύμφωνα με ένα παρόμοιο σχέδιο, πραγματοποιείται μασάζ κατά μήκος της εγκάρσιας διαμέτρου του κεφαλιού.
• Ολοκληρώστε το μασάζ χαϊδεύοντας όλες τις περιοχές του τριχωτού της κεφαλής και κάντε μασάζ πίσω επιφάνειαλαιμός. Στην αρχή, το μασάζ δεν πρέπει να είναι πολύ ενεργητικό, αλλά σαν να ζεσταίνεται. Μετά από λίγες μέρες, μπορείτε να αλλάξετε τις κινήσεις σε πιο σίγουρες για να τονώσετε την κυκλοφορία του αίματος και έτσι να τονώσετε την ανάπτυξη των μαλλιών. Συνιστάται η χρήση ειδικής χτένας ή βούρτσας μασάζ για ενίσχυση του αποτελέσματος.

Η διάρκεια των διαδικασιών που εκτελούνται κάθε δεύτερη μέρα είναι 15-20 λεπτά. Μάθημα μασάζ 15-20 διαδικασίες.

Από πού να ξεκινήσω;

Ο κύριος σκοπός του τριχολογικού μασάζ (τριχολογία - η επιστήμη της υγείας των μαλλιών) είναι να τονώσει την ανάπτυξη των μαλλιών και να ομαλοποιήσει τους σμηγματογόνους αδένες του τριχωτού της κεφαλής. Συνιστάται για έντονη τριχόπτωση και αισθητή αραίωση μαλλιών.

Πριν το κάνετε, πρέπει να καθίσετε, να ηρεμήσετε, να χαλαρώσετε, να ελευθερώσετε το λαιμό σας από τους γιακάδες και τα φουλάρια, να αφήσετε τα μαλλιά σας κάτω.

Ένα τέτοιο μασάζ μπορεί να γίνει μόνοι σας ή με τη βοήθεια ενός δεύτερου ατόμου - ενός θεραπευτή μασάζ, σε αυτή την περίπτωση η σωστή θέση είναι όταν ο ασθενής κάθεται και ο θεραπευτής μασάζ στέκεται πίσω του.

Εκτελέστε κάθε κίνηση για 2-4 λεπτά. Ο συνολικός χρόνος της διαδικασίας είναι περίπου 15 - 20 λεπτά.

Αφού κατακτήσετε την τεχνική μασάζ σε στεγνό τριχωτό της κεφαλής, μπορείτε να το κάνετε ενώ λούζετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν ή με άλλα προϊόντα που θρέφουν και δυναμώνουν τα μαλλιά σας.

Βήμα 1. Χαλαρώστε

ΚΙΝΗΣΗ: με χαλαρό πινέλο, χωρίς κίνηση του δέρματος, χτύπημα σε ευθεία γραμμή.

1. Από το μέτωπο μέχρι τα φρύδια.

2. Από το κέντρο του μετώπου στους κροτάφους.

3. Επαναλάβετε το ίδιο με κινήσεις που μοιάζουν με κύμα.

ΓΙΑ ΤΙ? Ηρεμεί το νευρικό σύστημα, προάγει τη χαλάρωση των μυών, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, ενισχύει την εκροή αίματος και λέμφου, βελτιώνει τη διατροφή και την αναπνοή του δέρματος.

Βήμα 2. Ξυπνήστε τα «κοιμισμένα» κύτταρα

ΚΙΝΗΣΗ: Τρίψτε απαλά τις ράχες των φρυδιών σε διαφορετικές κατευθύνσεις με τα άκρα των δακτύλων (4).

ΓΙΑ ΤΙ? Διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος.

Βήμα 3. Αφαιρούμε τις σκωρίες

ΚΙΝΗΣΗ: Αυτή η βασική τεχνική οποιουδήποτε μασάζ ονομάζεται ζύμωμα - που εκτελείται με κυκλικές κινήσεις με τα άκρα των δακτύλων μακριά από εσάς.

6. Σημείο της περιοχής του ναού μπροστά από τα αυτιά.

7. Δείξτε πίσω από τα αυτιά.

8. Τοποθετήστε το δείκτη στο κέντρο του πίσω μέρους του κεφαλιού.

9. Σημείο κάτω από τον λοβό του αυτιού.

10. Ινιακός βόθρος.

Προσοχή! Πρέπει να επαναλάβετε την κίνηση με αντίστροφη σειρά.

ΓΙΑ ΤΙ? Η κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου της περιοχής με μασάζ και των γύρω ιστών βελτιώνεται, η διατροφή των ιστών βελτιώνεται και προάγει την απομάκρυνση των προϊόντων αποσύνθεσης των ιστών.

Βήμα 4. Για να μην αραιώνουν τα μαλλιά

ΚΙΝΗΣΗ: μασάζ με κυκλικές κινήσεις προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών.

11. Από τη μέση του μετώπου μέχρι το στέμμα.

12. Από τη μέση του φρυδιού μέχρι το στέμμα.

13. Από την άκρη του φρυδιού μέχρι το στέμμα.

14. Από τη μέση του αυτιού μέχρι το στέμμα.

15. Από τον ινιακό βόθρο μέχρι το στέμμα.

Βήμα 5. Αυξήστε τον τόνο και τη διάθεση

ΚΙΝΗΣΗ: Αυτή η κίνηση ονομάζεται "μετακίνηση του κράνους" (16) - απλώστε τα δάχτυλα και τοποθετήστε τα κάτω από τα μαλλιά στο δέρμα. Κάντε την άσκηση 3 φορές: το ένα χέρι - κάτω, το δεύτερο - πάνω. Στη συνέχεια, το ένα χέρι - προς τα δεξιά, το δεύτερο - προς τα αριστερά.

ΓΙΑ ΤΙ? Αυξάνει τον τόνο των μυών του κεφαλιού και βελτιώνει τη συνολική ευεξία.

Βήμα 6. Διορθώνοντας το αποτέλεσμα

ΚΙΝΗΣΗ: Με κινήσεις που μοιάζουν με κύμα, πηγαίνετε από τα φρύδια σε όλο το κεφάλι μέχρι το λαιμό (17).

ΓΙΑ ΤΙ? Αυτή η κίνηση ολοκληρώνει το μασάζ και ενισχύει τη θετική του επίδραση.

1. Το τριχολογικό μασάζ έχει αντενδείξεις:

• τραυματική εγκεφαλική βλάβη?
• υπερτασική νόσος?
• οξείες πυρετικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούνται από κρυολόγημα.
• φλυκταινώδεις ή μυκητιασικές βλάβες του τριχωτού της κεφαλής, έκζεμα.
• διευρυμένοι αυχενικοί, ινιακοί και υπογνάθιοι λεμφαδένες.
• αυξημένη λιπαρότητα των μαλλιών.

2. Το τριχολογικό μασάζ θεραπεύει τα μαλλιά, δεν βοηθά στους πονοκεφάλους - χρησιμοποιείται για αυτό κλασικό μασάζκεφάλι, που συχνά συγχέεται με το τριχολογικό μασάζ.

Η κανονική παροχή αίματος στους βολβούς είναι το κλειδί για την υγεία και την πυκνότητα των μαλλιών. Εάν διαταραχθεί η ροή του αίματος στους θύλακες, τα μαλλιά παύουν να λαμβάνουν βιταμίνες και μέταλλα στη σωστή ποσότητα.

Το αποτέλεσμα είναι η αραίωση και η αραίωση των μαλλιών και τελικά η απώλεια μαλλιών. Το μασάζ μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής.

Οφέλη για τα μαλλιά από το τακτικό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής

Εάν έχετε προβλήματα με τα μαλλιά σας, ένα μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής είναι αυτό που χρειάζεστε. Οι τριχολόγοι υποστηρίζουν: οι τακτικές συνεδρίες μασάζ βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, παράγουν τονωτικό αποτέλεσμα, ενισχύουν την επίδραση των μασκών και άλλων θεραπευτικών παραγόντων.

Σημείωση:υπό την παρουσία του σοβαρές ασθένειεςόπως η αλωπεκία, το μασάζ δεν μπορεί να θεωρηθεί πανάκεια. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους θεραπείας (λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών και μετάλλων, χρήση θεραπευτικών μασκών, διεξαγωγή διαδικασιών φυσιοθεραπείας).

Όσο για το μασάζ, η εφαρμογή του μπορεί να ανατεθεί σε επαγγελματίες, αλλά οι υπηρεσίες ειδικευμένων θεραπευτών μασάζ δεν είναι φθηνές. Ευτυχώς, μπορείτε να κάνετε τέτοιες διαδικασίες μόνοι σας στο σπίτι.

Τεχνική εκτέλεσης

Το μασάζ αναφέρεται στην επίδραση στο δέρμα με μια χτένα ή τα χέρια. Είναι σημαντικό ότι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας όλα τριχωτό μέροςκεφάλια και οι κινήσεις ήταν απαλές και ομαλές. Θυμάμαι:Η υπερβολική πίεση στο δέρμα μπορεί να βλάψει τα μαλλιά.

Υπάρχουν διάφορες κινήσεις που γίνονται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας:

1. Χαϊδεύοντας.Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στο τριχωτό της κεφαλής, κάντε ομοιόμορφες κινήσεις χαϊδεύματος προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών.
2. Εγκύκλιος.Ιδανικό για την έναρξη της διαδικασίας. Πρώτα τρίβουν το μέτωπο, μετά τους κροτάφους και μετά κινούνται προς το πίσω μέρος του κεφαλιού.
3. Τραντάγματα.Περάστε το χέρι σας μέσα από τα μαλλιά σας, πιάστε τις μπούκλες ανάμεσα στα δάχτυλά σας, τραβήξτε τα σκέλη προς τα πάνω μέχρι να νιώσετε αντίσταση.
4. Πίεση.Τοποθετήστε την παλάμη σας στο τριχωτό της κεφαλής σας και πιέστε την στα μαλλιά σας. Μπορείτε να ξεκινήσετε από τα αριστερά και δεξιές πλευρές, και τελειώστε με το μέτωπο και το πίσω μέρος του κεφαλιού.

Υπάρχει μια άλλη τεχνική χρησιμοποιώντας μια πετσέτα. Πάρτε μια πετσέτα, βρέξτε τη και θερμαίνετε καλά. Τυλίξτε το κεφάλι σας σε μια πετσέτα, κάντε μασάζ στο δέρμα για επτά έως δέκα λεπτά.

Για να κάνετε το μασάζ ευχάριστο και χρήσιμο, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες συστάσεις:

• Χρησιμοποιήστε φυτικά και αιθέρια έλαια (περγαμόντο, λεβάντα, πορτοκάλι, υλάνγκ-υλάνγκ) για να ενυδατώσετε το δέρμα. Η αρωματοθεραπεία έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στους βολβούς, αλλά και στη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Οι συνεδρίες μασάζ με τη χρήση ελαίων θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε μετά από μια δύσκολη μέρα, να ηρεμήσετε και να αποκοιμηθείτε γρήγορα.
• Κάντε τη διαδικασία πριν τον ύπνο. βράδυ - η καλύτερη στιγμήγια μασάζ, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας αυξάνεται η παραγωγή σμήγματος.
• Ξεκινήστε τη συνεδρία σας με μια απαλή απολέπιση. Για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο αγορασμένες όσο και οικιακές θεραπείες. Για να φτιάξετε το δικό σας scrub, πάρτε λεπτό θαλασσινό αλάτι και αραιώστε το με νερό. Τρίψιμο αυτή η σύνθεσηστο τριχωτό της κεφαλής για τρία έως πέντε λεπτά, και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Τύποι μασάζ

Υπάρχουν διάφοροι τύποι μασάζ, καθένας από τους οποίους μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι.

βουρτσισμένο

Είναι επιθυμητό η βούρτσα να είναι κατασκευασμένη από φυσικά υλικά - μπαμπού, εβονίτης, τρίχες.

Η διαδικασία ξεκινά με το χτένισμα των μαλλιών (για αυτό, χρησιμοποιείται μια κανονική χτένα). Στη συνέχεια, παίρνουν μια βούρτσα και αρχίζουν να τη βουρτσίζουν πάνω από το δέρμα: από τους κροτάφους μέχρι την κορυφή του κεφαλιού, από τους κροτάφους στο μέτωπο και το πίσω μέρος του κεφαλιού. Οι κινήσεις πρέπει να είναι τακτοποιημένες και ομαλές, καθώς η ισχυρή πίεση μπορεί να τραυματίσει το δέρμα, να βλάψει τα αδύναμα και λεπτά μαλλιά.

χέρια

Το χειροκίνητο μασάζ θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά, καθώς σας επιτρέπει να εκτελέσετε μια σειρά από κινήσεις. Μπορείτε να εξοικειωθείτε με τους τύπους τέτοιου μασάζ στην ενότητα "Τεχνική". Το πλεονέκτημα της διαδικασίας είναι ότι μπορεί να γίνει οπουδήποτε και οποτεδήποτε, ακόμα και στη δουλειά.

χτένα λέιζερ

Η χρήση λέιζερ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, σταματά την τριχόπτωση και διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών. Η συσκευή εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής και κρατιέται πάνω από το δέρμα, σταματώντας σε κάθε σημείο για τέσσερα έως πέντε δευτερόλεπτα. Μπορείτε να κινηθείτε τόσο προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών όσο και κατά της ανάπτυξης (αν δεν προκαλεί ενόχληση). Το αποτέλεσμα από τη χρήση της χτένας γίνεται αισθητό μετά από μερικούς μήνες.

Μασάζ αρώματος

Πραγματοποιήθηκε με χρήση αιθέριο έλαιο(υλάνγκ-υλάνγκ, σουσάμι, λεβάντα, δεντρολίβανο κ.λπ.). Ο παράγοντας τρίβεται με κυκλικές κινήσεις, κινούμενος προς την κατεύθυνση των κροταφών-πίσω του κεφαλιού και το μασάζ ολοκληρώνεται με ένα ελαφρύ τσίμπημα του δέρματος. Για να πραγματοποιηθεί αυτή η διαδικασία, αρκούν μία ή δύο σταγόνες λάδι. Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη αλλεργικές αντιδράσεις, είναι απαραίτητο να ελέγξετε εκ των προτέρων το εργαλείο "για συμβατότητα". Απλώστε λάδι στο δέρμα του καρπού σας και συνεχίστε την επιχείρησή σας. Αν μέσα σε λίγες ώρες παρενέργειεςδεν εμφανίστηκε, επομένως το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί.

Τα αιθέρια έλαια θρέφουν το δέρμα, ανακουφίζουν από το στρες, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.

Υπάρχουν αρκετοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε κατά τη διάρκεια της συνεδρίας:

• Αερίστε το δωμάτιο, απαλλαγείτε από περισπασμούς. Το μασάζ σε ένα ήρεμο περιβάλλον όχι μόνο θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, αλλά και θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.
• Κάντε ένα μανικιούρ, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι. πάρα πολύ καιρό και αιχμηρά νύχιαμπορεί να βλάψει το δέρμα.
• Μάθετε τους κανόνες για την εκτέλεση μασάζ για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας.
• Πάρτε μια άνετη στάση (συνήθως το μασάζ γίνεται ξαπλωμένοι ή καθιστοί).
• Κάντε μασάζ στο δέρμα προς την κατεύθυνση της τριχοφυΐας.

Συχνότητα εφαρμογής και αντενδείξεις

• ασθένειες αίματος?
• αυξημένη κρανιακή πίεση?
• μυκητιασικές δερματικές βλάβες?
• βλάβη στο τριχωτό της κεφαλής (γρατσουνιές, ανοιχτές πληγές).
• ζέστη ( αυξημένη θερμοκρασίασώμα);
• υπέρταση 2-3 βαθμούς.

Το μασάζ του τριχωτού της κεφαλής είναι σωτήριο για όσους ονειρεύονται παχύ και υγιή μαλλιά. Η τακτική εφαρμογή αυτής της διαδικασίας σάς επιτρέπει να λύσετε πολλά τριχολογικά προβλήματα (συμπεριλαμβανομένης της φαλάκρας). Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ένα μασάζ για τη θεραπεία της αλωπεκίας δεν είναι αρκετό. Μπορείτε να υπολογίζετε ότι θα έχετε ένα ορατό αποτέλεσμα μόνο στην περίπτωση πολύπλοκης θεραπείας.

Παρακολουθήστε ένα βίντεο με οπτικές οδηγίες για την εκτέλεση ενός μασάζ:

Με ενδιαφέρει πώς να κάνω ένα μασάζ στο κεφάλι, να μοιραστώ τα μυστικά και τα σχόλιά σας. Προηγουμένως, δεν ήταν ιδιαίτερα απαραίτητο να αντιμετωπίσουμε, τώρα ρωτούν συχνά.

Τι υπάρχει για μασάζ; Είναι ένα κόκαλο!

Έλα, έχω μια φίλη που σχεδόν χάνει τις αισθήσεις της από ευχαρίστηση όταν αρχίζω να της κάνω μασάζ στο κεφάλι. Το μασάζ στο κεφάλι είναι πολύ χαλαρωτικό, μειώνει την αρτηριακή πίεση, αυξάνει τη ροή του αίματος στο κεφάλι, εμπλουτίζει τον βολβό και γενικά είναι ωραίο. Τα άτομα με υπόταση αντενδείκνυνται.

Από ευχαρίστηση ή από αυξημένη ροή αίματος; Ενδεχομένως ερωτογενής ζώνη. Γιατί τα άτομα με υπόταση έχουν αντενδείξεις, μας έμαθαν στο μέλι ότι το μασάζ κεφαλής ενδείκνυται και για την υπέρταση και για την υπόταση. Απλώς πρέπει να γίνει διαφορετικά. Μας διδάχτηκαν διάφορες τεχνικές: χωρίστρα, τμήματα, μασάζ στα μαλλιά.

Λόγω της μείωσης της αρτηριακής πίεσης, μας είπαν, ο πελάτης μπορεί να «επιπλέει». Προσωπικά το έκανα σε μια κοπέλα με υπόταση, μετά απλά κάθισα στον καναπέ σε στάση γόνατο-αγκώνα και όλα ήταν καλά.

Ναι, συμφωνώ με αυτό ότι ο ασθενής μπορεί να κολυμπήσει. Τώρα πήρα τις σημειώσεις μου. VSD υποτονικού τύπου - συνιστώμενες περιοχές: σύμφωνα με τον Verbov - γενικό μασάζ και n / a. σύμφωνα με τον Mashkov - p / ιερή περιοχή. και πόδια και κοιλιά. Σύμφωνα με τον Kuznetsov - συνιστά μασάζ στη ζώνη του γιακά. Όλες οι τεχνικές είναι ξεκάθαρες, με μέσο ρυθμό, το μασάζ είναι πιο βαθύ.
Αλλά οι νευρολόγοι στις συστάσεις για VVD γράφουν - μασάζ του κεφαλιού, ζώνη κολάρου.
Οι νευρολόγοι με διορθώνουν αν έγραψα κάτι λάθος.

Ναι, μας διδάχτηκαν τόσο άσχημα το μασάζ κεφαλής που θέλουμε να μάθουμε περισσότερα.

Λοιπόν, αν ένα κλασικό μασάζ κεφαλιού, τότε γίνεται με το μπροστινό μέρος του κρανίου και το ίδιο το τριχωτό της κεφαλής γίνεται ελάχιστα. Και υπάρχει και ένα τμηματικό θεραπευτικό μασάζ, μπορώ να σας πω μόνο με λόγια, κάνουν ένα πρόσωπο σημείο προς σημείο.

Εγγραφείτε για το μάθημα Shchurevich. Το μασάζ κεφαλής είναι μια σοβαρή διαδικασία, όπως και το μασάζ στον αυχένα. Άκουσα πολλά για ειδικούς που σκότωσαν πολλούς ανθρώπους. Και παρατήρησα επίσης ότι στις γυναίκες αρέσει όταν κάνετε μασάζ στα χέρια και τα δάχτυλά σας, σέρνονται.

Φυσικά, βούρτσες, δάχτυλα, ένα τρίψιμο, στη συνέχεια σε ένα λουτρό παραφίνης και γάντια. Έτσι η φίλη μου αποκαθιστά τα χέρια που δουλεύουν, το μασάζ δεν είναι ενδελεχές, δεν είναι ειδικός σε αυτό. Αλλά έχω μια χαλάρωση όταν μια τέτοια διαδικασία έγινε με τα χέρια μου.

Οι εικόνες δείχνουν τον ασθενή σε ύπτια θέση. Το κάνω μόνο σε καθιστή θέση, δεν το έκανα ποτέ ξαπλωμένος (νόμιζα ότι θα ήταν άβολο για μένα). Ποιος το έκανε στη θέση «ψέματος», κοινοποιήστε, βολεύει ή όχι τον θεραπευτή μασάζ; Μιλάω για μασάζ κεφαλιού και λαιμού.

Κάνω ένα μασάζ στο κεφάλι με τη μορφή ενός μικρού κομπλιμέντου μετά από ένα μασάζ προσώπου. Ο άντρας λέει ψέματα. Και μετά το μασάζ για άλλα πέντε λεπτά, καλό είναι να χαλαρώσετε. Πολύ αποκαταστατικό. Υπάρχει επίσης ένα Βιρμανικό μασάζ κεφαλιού, μια πολύ ενδιαφέρουσα τεχνική.

Τώρα θα σας πω πώς έμαθα από το εγχειρίδιο. Ξεκίνησε γενικά στη θέση ξαπλωμένος στο στομάχι του, ζέστανε και ζύμωσε τον λαιμό του. Όλοι οι μύες της ζώνης και του σκαλοπατιού, στη συνέχεια διέσχισαν τον αυχενικό βόθρο και πιέζονταν και τρίβονταν κατά μήκος της άκρης του κρανίου ενεργά σημεία. Στη συνέχεια κάνουν μασάζ, μετακινούν απαλά το κράνος του τένοντα. Δείτε αν υπάρχει απονεύρωση του κρανίου. Στη συνέχεια, ο πελάτης αναποδογυρίστηκε ανάσκελα και κάνουν βελονισμό στο πρόσωπο και τον λαιμό, διεγείροντας τη λεμφική παροχέτευση. Εάν η υπέρταση, τότε όλες οι κινήσεις κατά μήκος του λαιμού και των ώμων κατευθύνονται από το κεφάλι. Εάν υπόταση - στο κεφάλι.
Κάντε μασάζ με τενόντιο κράνος στη μία πλευρά με το ένα χέρι, μετά στην άλλη με το άλλο και μετά και στα δύο χέρια και στις δύο πλευρές.

Οι γυναίκες αγαπούν τα χέρια και οι άντρες το μασάζ ποδιών. Μας έμαθαν και καθιστοί, και στην αρχή το έκανα καθιστός. Αλλά μετά κατάλαβα ότι ο πελάτης θέλει να χαλαρώσει εντελώς. Και βασικά ζητείται μασάζ κεφαλιού για άλλη περιοχή. Τώρα το κάνω ξαπλωμένος στο στομάχι μου, με τα χέρια μπροστά μου, ας το πω έτσι, στηρίξτε το κεφάλι μου.

Κάποτε ένας εντελώς φαλακρός άντρας ζήτησε ένα μασάζ στο κεφάλι. Ζήτησα συγγνώμη μετά από δύο λεπτά και είπα ότι δεν μπορούσα να το κάνω. Φαλακρό κεφάλι - δώσε μου μια πίτα. Αυτό ήθελα να πω.

Κάνω επίσης μασάζ κεφαλιού μετά το μασάζ προσώπου ως κομπλιμέντο. Το ίδιο κάνω για λίγο. Όλα τα κορίτσια γουργουρίζουν από αυτόν. Ελαφρές κινήσεις μασάζ.

Τριχολογικό μασάζ, διεγείρει πραγματικά την ανάπτυξη των μαλλιών; Πρόσφατα, ήρθε ένα άρθρο σε ένα περιοδικό που έλεγε ότι είναι δυνατό να ενισχυθεί η ανάπτυξη των μαλλιών μέσω τριχολογικού μασάζ. Πώς πιστεύετε, είναι πραγματικά δυνατό να έχει θετικό αποτέλεσμα από αυτή τη διαδικασία; Αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχουν ακόμη και αρκετές τεχνικές μασάζ αυτού του είδους. Αξίζει να το δοκιμάσετε ή το τριχολογικό μασάζ είναι σπατάλη χρημάτων;

Δεν είμαι καθόλου κατά του μασάζ! Σίγουρα το τριχολογικό μασάζ επηρεάζει το τριχωτό της κεφαλής, που σημαίνει ότι η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, η πιτυρίδα εξαφανίζεται και η εργασία ομαλοποιείται. σμηγματογόνους αδένες- τα μαλλιά μεγαλώνουν καλύτερα, πέφτουν λιγότερο συχνά.
Αξιζει μια προσπαθεια!

Αυτό είναι χρήσιμο, αλλά μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι δωρεάν ή με μια φθηνή συσκευή. Πριν το κάνετε, πρέπει να καθίσετε, να ηρεμήσετε, να χαλαρώσετε, να ελευθερώσετε το λαιμό σας από τους γιακάδες και τα φουλάρια, να αφήσετε τα μαλλιά σας κάτω. Ένα τέτοιο μασάζ για την ανάπτυξη των μαλλιών μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι ή να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή μασάζ, σε αυτή την περίπτωση η σωστή θέση είναι όταν ο ασθενής κάθεται και ο θεραπευτής μασάζ στέκεται πίσω του. Κάθε τεχνική μασάζ εκτελείται για 2-4 λεπτά. Περίπου 15-20 λεπτά θα είναι αρκετά για να ολοκληρωθεί η διαδικασία. Συνιστάται να επαναλαμβάνεται περίπου 2-3 ​​φορές την εβδομάδα, ανά πάσα στιγμή, αλλά όχι κατά προτίμηση πριν τον ύπνο.
Αντενδείξεις για τριχολογικό μασάζ:
- τραυματική εγκεφαλική βλάβη.
- υπερτονική νόσος
- οξείες πυρετικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούνται από το κοινό κρυολόγημα.
- φλυκταινώδεις ή μυκητιακές βλάβες του δέρματος του τριχωτού της κεφαλής, έκζεμα.
- διευρυμένοι αυχενικοί, ινιακοί και υπογνάθιοι λεμφαδένες.
- αυξημένη λιπαρότητα στα μαλλιά.

Λοιπόν, θα πήγαινα σε έναν ειδικό και θα αξιολογούσα όλες τις λεπτές αποχρώσεις αυτής της διαδικασίας και στη συνέχεια, ίσως, θα το έκανα μόνος μου.

- "Με τη βοήθεια μιας φθηνής συσκευής." Μιλάς για ένα χαριτωμένο «χήνα»;

Συνάδελφοι, έχει κάνει κανείς μια πορεία μασάζ κεφαλής για να βελτιώσει την ανάπτυξη των μαλλιών; Αν ναι, ποια είναι τα αποτελέσματα; Πόσες συνεδρίες; Ποιες τεχνικές και τι λάδια χρησιμοποιήθηκαν για αυτή τη διαδικασία. Μοιραστείτε την εμπειρία σας.

Λάδι κολλιτσίδας. Μασάζ στο συνηθισμένο τριχωτό της κεφαλής, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις από νευροδερματίτιδα έως υπέρταση. Διάβασα ότι φαίνεται ότι η κετόνη βατόμουρου είναι πολύ καλή σε αυτό το θέμα, αλλά δεν την έχω δοκιμάσει μόνη μου. Και ναι, το ίδιο το μασάζ είναι φυσιολογικό.

Είναι περίεργο να ακούς ερωτήσεις για τη θεραπεία μιας συγκεκριμένης ασθένειας. Εάν γνωρίζετε τον σκοπό των τεχνικών μασάζ και τη φυσιολογική τους λογική, τότε δεν πρέπει να προκύψουν τέτοια ερωτήματα.

Δεν νομίζω ότι το μασάζ μαλλιών για γρήγορη ανάπτυξη είναι βοηθητικό σε αυτό. Το κύριο πράγμα είναι το σωστό εργαλείο. Εδώ είναι μάλλον απαραίτητο να λύσετε το πρόβλημα από μέσα και να κάνετε μασάζ με ζεστά λάδια ως προσθήκη.

Ντρέπομαι να ρωτήσω για το "είναι απαραίτητο από μέσα" - είναι μέσα από το κεφάλι, ή τι; Εάν η σύστασή σας αφορά ακριβώς αυτό, τότε εξετάζετε τη ρίζα των προβλημάτων μαλλιών, κατά τη γνώμη μου.

Δεν ξέρω πώς ένα επαγγελματικό μασάζ κεφαλής επηρεάζει την ανάπτυξη των μαλλιών, αλλά ο φίλος μου κάνει ένα τακτικό χαλαρωτικό μασάζ σώματος με έναν έμπειρο θεραπευτή μασάζ και παρατηρήσαμε αυτό το αποτέλεσμα. Παρατηρήσαμε ότι όχι μόνο έγινε πολύ πιο ήρεμη, η αρτηριακή της πίεση επέστρεψε στο φυσιολογικό, αλλά τα μαλλιά της σταμάτησαν να πέφτουν. Τα πλούσια, λαμπερά μαλλιά της επέστρεψαν ξανά.

Μασάζ στη Μόσχα
Μασάζ στην Αγία Πετρούπολη
Η ομάδα μας VKontakte