Παρουσίαση με θέμα το θεραπευτικό μασάζ. Παρουσίαση με θέμα: θεραπευτικό μασάζ. Η χρήση του μασάζ σε διάφορες ψυχικές καταστάσεις

Η διαβούλευση αποκαλύπτει έννοιες όπως «μασάζ» και «αυτο-μασάζ». Παρουσιάζει τους τύπους, τις μορφές και τις μεθόδους μασάζ. Περιέχει μια παρουσίαση και κείμενο διαφάνειας για αυτήν. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με δασκάλους και γονείς.

Κατεβάστε:

Προεπισκόπηση:

Για να χρησιμοποιήσετε την προεπισκόπηση των παρουσιάσεων, δημιουργήστε έναν λογαριασμό Google (λογαριασμό) και συνδεθείτε: https://accounts.google.com

Λεζάντες διαφανειών:

Προεπισκόπηση:

Διαβούλευση – παρουσίαση

"Τεχνολογία μασάζ και αυτομασάζ"

2 διαφάνεια.

Το μασάζ είναι μια μέθοδος θεραπευτικών και προφυλακτικών επιδράσεων στο σώμα με συνδυασμό τεχνικών, που εκτελούνται με τα χέρια ή με ειδικό εξοπλισμό.

3 διαφάνεια.

Τύποι μασάζ: Β

1. Αθλητισμός

2. Ιατρικό

3. Υγιεινή (προληπτική)

4. Καλλυντικά.

4 διαφάνεια.

Αθλητικό μασάζ. Αυτό το είδος μασάζ χρησιμοποιείται για βελτίωση λειτουργική κατάστασηαθλητής, η αθλητική του μορφή, ανακουφίζοντας την κούραση, αυξάνοντας τη σωματική απόδοση και προλαμβάνοντας τραυματισμούς και παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος. Αυτό, με τη σειρά του, χωρίζεται σε υποείδη: θερμαντικό, κινητοποιητικό, τονωτικό, ηρεμιστικό (ηρεμιστικό)

5 διαφάνεια.

Το θεραπευτικό μασάζ είναι αποτελεσματική μέθοδοςθεραπεία διαφόρων τραυματισμών και ασθενειών. Οι τροποποιήσεις του αλλάζουν ανάλογα με τη φύση των λειτουργικών διαταραχών του σώματος. Έχει τη δική του μεθοδολογία, ενδείξεις και αντενδείξεις. Χωρίζεται σε point, classic, hardware κ.ο.κ.

6 διαφάνεια.

ΥΓΙΕΙΝΙΚΟ ΜΑΣΑΖ

Αυτό το είδος μασάζ είναι ένα ενεργό μέσο πρόληψης ασθενειών και φροντίδας του σώματος για τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργικής κατάστασης του σώματος και την προαγωγή της υγείας. Χάρη σε αυτό, η ζωτικότητα του σώματος αυξάνεται, η ανοσία αυξάνεται.

Υγιεινή μασάζμπορεί να είναι γενική ή ιδιωτική και να εκτελείται από θεραπευτή μασάζ ή με τη μορφή αυτομασάζ.

Καθήκοντα υγιεινό μασάζ : αυξημένη κυκλοφορία αίματος και λέμφου, ομαλοποίηση της ψυχοσυναισθηματικής κατάστασης, επιτάχυνση της εργασιμότητας - προετοιμασία ενός ατόμου για την επερχόμενη εργασία.

7 διαφάνεια.

ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΟ ΜΑΣΑΖ

Αυτό το μασάζ είναι μόνο τοπικό. Χρησιμοποιείται στη φροντίδα κανονικό δέρμα, για την πρόληψη της γήρανσής του, με διάφορες καλλυντικές ελλείψεις, ασθένειες κ.λπ. Μπορεί να είναι τριών τύπων: υγιεινό (προληπτικό), θεραπευτικό, πλαστικό.

Εθνικοί τύποι μασάζ: Χαβάης, Ιαπωνικό, Θιβετιανό, Ταϊλανδέζικο κ.λπ.

8 διαφάνεια.

Μορφές μασάζ:

1. Γενικό μασάζ.
2. Τοπικό μασάζ.
3. Αυτομασάζ.
4. Ζευγάρι μασάζ.
5. Αμοιβαίο μασάζ.

9 διαφάνεια.

Το μασάζ, στο οποίο γίνεται μασάζ σε όλη την επιφάνεια του σώματος, ονομάζεται γενικό. Το γενικό μασάζ πρέπει να γίνεται σύμφωνα με τη σειρά των τεχνικών μασάζ. Αρχικά, θα πρέπει να εκτελέσετε τεχνικές χαϊδεύματος, συμπίεσης, τριβής και στη συνέχεια ζύμωσης και δόνησης. Πρέπει να ολοκληρώσετε το μασάζ με τεχνικές χαϊδεύοντας. Συνήθως το μασάζ ξεκινά με μεγάλες περιοχές του σώματος και μεγάλους μύες, επομένως είναι καλύτερο να ξεκινήσετε να κάνετε ένα γενικό μασάζ από την πλάτη. Στη συνέχεια θα πρέπει να προχωρήσετε στο λαιμό και τα άκρα.

10 διαφάνεια.

Τοπικό μασάζ:

Κατά την εκτέλεση ενός τοπικού μασάζ, γίνεται μασάζ σε ένα ξεχωριστό μέρος του σώματος, όπως ο λαιμός, η πλάτη, το πόδι κ.λπ. Εάν είναι απαραίτητο, γίνεται μασάζ μεμονωμένων μυών, αρθρώσεων, συνδέσμων κ.λπ. χρησιμοποιώντας τοπικό μασάζ.

Ο χρόνος μιας συνεδρίας τοπικού μασάζ εξαρτάται από το μέρος του σώματος που γίνεται μασάζ. Συνήθως, ένα τοπικό μασάζ διαρκεί τουλάχιστον 3 λεπτά, αλλά όχι περισσότερο από 25 λεπτά.

11 διαφάνεια.

Αυτο-μασάζ: Το αυτομασάζ είναι μια μορφή μασάζ κατά την οποία ένα άτομο κάνει μασάζ στον εαυτό του. Το αυτο-μασάζ χρησιμοποιείται συχνότερα μετά από πρωινές ασκήσεις, στο μπάνιο, με μώλωπες και ασθένειες, στον αθλητισμό, εάν δεν είναι δυνατή η χρήση των υπηρεσιών επαγγελματία θεραπευτή μασάζ.

12 διαφάνεια.

Μασάζ για ζευγάρια. Αυτή η μορφή μασάζ γίνεται για να μειωθεί ο χρόνος κατά τη διάρκεια της συνεδρίας μασάζ. Ένα μασάζ ζευγαριών εκτελείται από δύο μασέρ.

Η διάρκεια ενός μασάζ ζευγαριού εξαρτάται από το φύλο, την ηλικία, το βάρος και τη λειτουργική κατάσταση του ατόμου που κάνει μασάζ. Συνήθως η διάρκεια μιας συνεδρίας μασάζ είναι 5-8 λεπτά.

13 διαφάνεια.

Αμοιβαίο μασάζ:

Το αμοιβαίο μασάζ χρησιμοποιείται στη σάουνα, στην πεζοπορία, στο σπίτι, στη δουλειά κ.λπ. Το αμοιβαίο μασάζ συνίσταται στο γεγονός ότι δύο άτομα κάνουν μασάζ μεταξύ τους με τη σειρά τους, χρησιμοποιώντας το κύριο τεχνικές μασάζ.

Το αμοιβαίο μασάζ μπορεί να είναι χειροκίνητο και υλικό, γενικό και τοπικό.

14 διαφάνεια.

Μέθοδοι μασάζ:

1. Χειροκίνητο μασάζ

2. Μασάζ υλικού.

3. Συνδυασμένο μασάζ.

4. Μασάζ ποδιών.

15 διαφάνεια.

Χειροκίνητο μασάζ:

. Αυτή είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη μέθοδος, επειδή με τη βοήθεια των χεριών, ο θεραπευτής μασάζ μπορεί να αισθανθεί την κατάσταση των ιστών που έχουν κάνει μασάζ. Με τη βοήθεια του χειροκίνητου μασάζ, μπορείτε να εκτελέσετε όλες τις υπάρχουσες τεχνικές μασάζ, καθώς και να τις συνδυάσετε όπως χρειάζεται και να τις εναλλάξετε.

16 διαφάνεια.

Προκειμένου να διευκολυνθεί το έργο ενός θεραπευτή μασάζ, έχουν εφευρεθεί πολλές συσκευές για τη διεξαγωγή μασάζ. Αλλά το μασάζ υλικού έχει μια σειρά από μειονεκτήματα, επειδή δεν επιτρέπει στον θεραπευτή μασάζ να αισθανθεί την περιοχή μασάζ, καθώς και να εφαρμόσει ορισμένες τεχνικές, επομένως το μασάζ υλικού χρησιμοποιείται συνήθως ως πρόσθετο εργαλείο κατά τη διεξαγωγή χειροκίνητου μασάζ.

Τις περισσότερες φορές στην πρακτική μασάζ, χρησιμοποιείται δονητικό μασάζ, πνευμονομασάζ (κενό) και υδρομασάζ.

17 διαφάνεια.

Το συνδυασμένο μασάζ είναι ένας συνδυασμός μασάζ υλικού με κλασικό

Το συνδυασμένο μασάζ είναι βολικό γιατί μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μειώσει το χρόνο μιας συνεδρίας και να κάνει μασάζ περισσότεροασθενείς. Επιπλέον, το συνδυασμένο μασάζ ενισχύει τις φυσιολογικές επιδράσεις στο σώμα.

Το συνδυασμένο μασάζ χρησιμοποιείται ευρέως στην αθλητική πρακτική. Χρησιμοποιείται επίσης για τραυματισμούς, για ορισμένες παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος και παθήσεις νευρικά συστήματαμικρό.

18 διαφάνεια.

Μασάζ ποδιών. Το μασάζ ποδιών χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό από ανατολίτικους θεραπευτές μασάζ στα λουτρά. Ένα τέτοιο μασάζ εμφανίζεται σε αθλητές με αυξημένος τόνοςμύες, εάν το χειροκίνητο μασάζ δεν έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Μπορεί να γίνει μασάζ ποδιών υγιείς ανθρώπουςέχοντας μεγάλο σωματικό βάρος και σημαντική μυϊκή μάζα.

19 διαφάνεια.

Παιδικό μασάζ:

1. Χαλαρωτικό μασάζ.

2. Μασάζ βιολογικά ενεργών ζωνών (σκλήρυνση)

3. Μασάζ ευεξίας.

Το χαλαρωτικό μασάζ χρησιμοποιείται για την ανακούφιση της μυϊκής έντασης.

Μασάζ "Φοίνικες"

Οι λέξεις	Ενέργειες
Εδώ είναι το παιχνίδι μας: Χτύπησε ένα χέρι, χτυπήστε ένα άλλο.	Χειροκροτήστε
Δεξιά, δεξιά παλάμη Θα χτυπήσουμε λίγο.	Χτυπήματα στο αριστερό χέρι από τον ώμο στο χέρι.
Τώρα με την αριστερή παλάμη Κάνε το παλαμάκι πιο δυνατά!	Επίσης στα δεξιά.
Και μετά, μετά, τότε Θα χτυπήσουμε ακόμα και τα μάγουλά μας.	Χαστούκια στα μάγουλα.
Τα χέρια ψηλά - παλαμάκια, παλαμάκια. Χαστούκι στα γόνατα, χαστούκι.	Χτυπήματα πάνω από το κεφάλι. Στα γόνατα.
Τώρα χτυπήστε τους ώμους σας Χτυπήστε τον εαυτό σας στα πλάγια.	Στους ώμους Στα πλάγια.
Μπορείτε να χτυπήσετε παλαμάκια πίσω από την πλάτη σας Χτυπάμε παλαμάκια μπροστά μας.	Στην πλάτη Στο στήθος.
Στα δεξιά - μπορούμε, στα αριστερά - μπορούμε! Και ο σταυρός - διπλώνουμε τα χέρια μας σταυρωτά.	Χτυπώντας με τις παλάμες στο στήθος αριστερά, δεξιά.
Και θα χαϊδέψουμε τον εαυτό μας Τι ομορφιά.	Χάιδευμα στα χέρια, στο στήθος, στα πλευρά και στα πόδια.

Το μασάζ ευεξίας χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της κίνησης του αίματος μέσω του σώματος, τη χαλάρωση των μυών και τη βελτίωση της διατροφής τους με αίμα.

Μασάζ πλάτης

(Κίνηση στο κείμενο, που εκτελείται 40-50 δευτερόλεπτα)

Όρθιος το ένα μετά το άλλο

Οι παλάμες χτυπούσαν παλαμάκια στην πλάτη.

Τα παιδιά γυρίζουν την πλάτη

Και παίζουν με τις πλάτες

Όρθιος το ένα μετά το άλλο

Οι γροθιές χτυπήθηκαν.

Τα παιδιά γυρίζουν την πλάτη

Και παίζουν με τις πλάτες

Όρθιος το ένα μετά το άλλο

Τα δάχτυλα χτυπήθηκαν.

Τα παιδιά γυρίζουν την πλάτη

Και παίζουν με τις πλάτες

Προσθέτουν υγεία στις πλάτες.

Μασάζ βιολογικά ενεργών ζωνών.

Αυτο-μασάζ "Παίζοντας με τα αυτιά"

Θα παίξουμε μαζί σας.
Υπάρχει φυματίωση στο αυτί
Με το όνομα «κατσίκα».
Απέναντι στο αυτί θυμόμαστε
Και ας αρχίσουμε να μετράμε ξανά.
Ενα δύο τρία τέσσερα πέντε -
Συνεχίζουμε να παίζουμε.
Υπάρχει μια τρύπα στο πάνω μέρος του αυτιού
Πρέπει να οργώσετε την τρύπα.
Ενα δύο τρία τέσσερα πέντε -
Συνεχίζουμε να παίζουμε.
Από το αυτί μέχρι την κορυφή
Το μονοπάτι πάει
Κατά μήκος αυτής της διαδρομής
Το δάχτυλό μας θα περάσει.
Θα τη χαϊδέψουμε
Για να είναι ομαλή...
Και μετά συνέχισε
Το παιχνίδι μας.
Υπάρχει μια τρύπα στο κάτω μέρος του αυτιού,
Πρέπει να οργώσετε την τρύπα.
Ενα δύο τρία τέσσερα πέντε -
Συνεχίζουμε να μετράμε.
Ήρθε η ώρα να ξεκουραστούν τα αυτιά.
Εδώ το παιχνίδι τελείωσε.
Χάιδευμα αυτιών.

20 διαφάνεια.

Αντενδείξεις:

Το μασάζ είναι ένα αρκετά επιθετικό αποτέλεσμα για ανθρώπινο σώμαΩς εκ τούτου, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι για ορισμένες ασθένειες ή καταστάσεις, το μασάζ δεν συνιστάται, ούτε καν απαγορεύεται.

«Φυσική αγωγή μαθητών» - Περί αξιολόγησης και πιστοποίησης μαθητών. Μεθοδικές συστάσεις για εκπαιδευτικούς φυσική αγωγή. Νόμος Ρωσική Ομοσπονδία. Ομοσπονδιακό βασικό πρόγραμμα σπουδών. Επιστολή του Τμήματος Δημόσιας Πολιτικής. Σχετικά με τη χρήση οδηγιών στην εργασία. Σχετικά με την παρακολούθηση της φυσικής ανάπτυξης των μαθητών.

«Σύγχρονα συστήματα υγείας» - Μαθήματα γυμναστικής χορού. Πρώτα μαθήματα Pilates. Διάπλαση. Ρυθμική γυμναστική. Καταλληλότητα. Τι σημαίνει σύστημα άσκηση. Χαρακτηριστικά γνωρίσματασυστήματα. Taibo. Οπλα. Αερόμπικ δύναμης. Μειονεκτήματα. Step aerobic. Συστήματα ευεξίας. Αξιολόγηση της «υγείας» των συστημάτων υγείας.

"Θεραπεία άσκησης για οσφυϊκή οστεοχονδρωσία" - Ασκήσεις επέκτασης. Μέσες τιμές. συνολικό βάρος κατώτερο άκρο. Υπολογισμοί. τμηματική δομή. Δύναμη συμπίεσης. Μια σειρά από δυναμικές ασκήσεις. ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ. Κέντρο Μάζας. Πειραματική και υπολογιστική ανάλυση ασκήσεων. Ασκήσεις που σχετίζονται με την ανύψωση ίσιων ποδιών. Σύμπλεγμα ιατρικών προγραμμάτων.

«Προσαρμοστική φυσική αγωγή» - Προσαρμοστική φυσική αγωγή. Προσαρμοστική φυσική αγωγή. Φυσικός Πολιτισμός. Στατιστικά υγείας των Ρώσων μαθητών. Σύμπλεγμα σωματικών ασκήσεων. Παράγοντες. ομάδες υγείας. ατομικό χαρακτήρα. Επίγνωση των δικών του δυνάμεων. Μέθοδοι και οργάνωση της μελέτης. Διαμόρφωση δεξιοτήτων φυσικής καλλιέργειας μεταξύ των μαθητών.

"Άλμα εις μήκος με τρέξιμο" - Σχέδιο άλματος εις μήκος με τη μέθοδο "κάμψη ποδιών". Αμερικανός αθλητής. Μέθοδοι άλματος εις μήκος. Ρώσοι «άλτες» στο μήκος. Η μέθοδος «κάμψης». Τεχνική άλματος. Τι είναι το άλμα εις μήκος. Σχέδιο του άλματος εις μήκος με τη μέθοδο "Ψαλίδι". Η ιστορία του άλματος εις μήκος. Η μέθοδος «λυγίζοντας πόδια». Άλμα εις μήκος με εκκίνηση τρεξίματος.

"Οικογενειακή φυσική αγωγή" - Εκμάθηση κολύμβησης. Σκι με όλη την οικογένεια. Μικροί μένοντες. σκληρωτικός. Συμβουλές προς τους γονείς για να βελτιώσουν την υγεία των παιδιών τους. Στην υπεράσπιση του ποδηλάτου. Παιχνίδια εξωτερικού χώρου. Ήλιος, αέρας, νερό. Μικροί μένοντες. ΦΥΣΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ. Η αθλητική οικογένεια είναι το κλειδί για την εκπαίδευση υγιές παιδί. Αρκετά απλές συμβουλές. Πρωινή γυμναστική.

Υπάρχουν 35 παρουσιάσεις συνολικά στο θέμα

Περιγραφή της παρουσίασης σε μεμονωμένες διαφάνειες:

1 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

MBU "School No. 5" Togliatti Τύποι μασάζ. Προετοιμάστηκε από: καθηγήτρια φυσικής αγωγής Nikonorova Elena Aleksandrovna

2 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Στόχος και καθήκοντα. Σκοπός: Να μιλήσουμε για τα είδη μασάζ. Στόχοι: Να μάθουν για την προέλευση του μασάζ. Μάθετε σε τι χρησιμεύει κάθε είδος μασάζ. Μάθετε για τις θετικές και αρνητικές ιδιότητες του μασάζ.

3 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Μασάζ. Το μασάζ είναι ένας τρόπος θεραπείας του σώματος με μεθόδους φυσικής και αντανακλαστικής επιρροής, γνωστός εδώ και πολύ καιρό - έγραψε γι 'αυτό ο διάσημος Έλληνας επιστήμονας και γιατρός Ιπποκράτης. Το όνομα αυτής της διαδικασίας, που προέρχεται από τη γαλλική λέξη μασάζ - "τρίψιμο" - αποκαλύπτει πλήρως την ουσία της, η οποία συνίσταται σε πίεση, τρίψιμο, δονήσεις που πραγματοποιούνται σε διαφορετικές περιοχές ανθρώπινο σώματόσο με γυμνά χέρια όσο και ειδικές συσκευές. Για αρκετές χιλιετίες της ύπαρξής του, το μασάζ έχει γίνει μια πραγματική τέχνη, με την οποία μπορείτε να λύσετε καλλυντικά, ιατρικά και ψυχολογικά προβλήματαχωρίς να δηλητηριάσει τον οργανισμό με φάρμακα.

4 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Τύποι μασάζ. Κλασσικός. Θεραπευτικός. Χαλαρωτικό. (Θιβετιανό, Hiromassage, Stone Therapy, Thai relaxing.) Thai. Καλλυντικό. Σκεύη, εξαρτήματα. Για απώλεια βάρους. ασυνήθιστη θέαμασάζ. Για παιδιά

5 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Κλασσικός. Κλασικό - η πιο δημοφιλής και ευέλικτη ποικιλία που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία οξέων και χρόνιες ασθένειεςδιαφορετικής φύσης: Πόνος Συμφύσεις Δυσλειτουργίες και διαταραχές της γεννητικής περιοχής τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες Οίδημα Προβλήματα στις αρθρώσεις Ασθένειες της μυϊκής συσκευής Το κλασικό μασάζ είναι ένας από τους αρχαιότερους τύπους χειρωνακτικών επιδράσεων στο σώμα, που έγινε η βάση για πολλά άλλες παραλλαγές του. Κατά τη διάρκειά του, ο μασέρ χρησιμοποιεί τις τεχνικές του ζυμώματος, του στύψιμο, του χαϊδεύματος, της δόνησης και του τριψίματος. Βασικό κριτήριο είναι η άνεση του ασθενούς και η γενική του κατάσταση. Εστιάζοντας σε αυτούς τους δείκτες, ο ειδικός καθορίζει τη βέλτιστη διάρκεια της διαδικασίας και τη δύναμη της κρούσης (σοκ, βαθύ και μεσαίο βάθος).

6 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Κανόνες υποχρεωτικοί για όλους: το κλασικό μασάζ ξεκινά πάντα με απαλές και χαλαρωτικές τεχνικές, μετά θα πρέπει να ακολουθείται από κρούση μεσαίας έντασης και κρουστά. η διαδικασία πρέπει να ξεκινά με μεγάλα μέρη του σώματος, σταδιακά να μετακινείται στα άκρα. σημαντικό - οι κινήσεις των χεριών ενός ειδικού γίνονται μόνο προς τους λεμφαδένες. το πρώτο μασάζ ζώνη γιακά, από το οποίο ο μασέρ κατεβαίνει παρακάτω. Κατά τη διάρκεια ενός κλασικού μασάζ, εάν είναι απαραίτητο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν πρόσθετα μέσα: κρέμες, μάζα, καλλυντικά πλακάκια. Θα πρέπει να επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη την πιθανή αλλεργία του ασθενούς στα συστατικά που συνθέτουν τη σύνθεσή τους.

7 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Θεραπευτικός. Σκοπός του θεραπευτικού μασάζ δεν είναι μόνο η γενική ενδυνάμωση του σώματος του ασθενούς και η εναρμόνιση της ψυχικής του κατάστασης, αλλά και η θεραπεία ορισμένων ασθενειών. Είναι καλύτερο όταν συνταγογραφείται από γιατρό - μόνο ένας γιατρός θα είναι σε θέση να αξιολογήσει αντικειμενικά την κατάσταση του ασθενούς και να επιλέξει τη σωστή τακτική θεραπείας: τη συχνότητα των διαδικασιών, την περιοχή του αντίκτυπου. Υπάρχουν πολλές ενδείξεις για θεραπευτικό μασάζ: είναι διάφορους τραυματισμούς, ασθένειες εσωτερικά όργανα, καρδιαγγειακά και αναπνευστικά συστήματα, πονοκέφαλοι, οστεοχόνδρωση.

8 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Σε συνδυασμό με άλλα μέτρα, βοηθάει καλά στην αρθρίτιδα, μετά από έμφραγμα και εγκεφαλικά, με ριζίτιδα και παράλυση. Υπάρχουν επίσης αντενδείξεις. Πριν παραπέμψει τον ασθενή σε θεραπευτή μασάζ, ο γιατρός πρέπει να βεβαιωθεί ότι δεν πάσχει από τέτοιες παθήσεις: Ανευρύσματα Δηλητηρίαση Φλεγμονώδης διαδικασίασυνοδεύεται από θερμοκρασία Οξεία καρδιαγγειακή ανεπάρκεια Αλλεργία σε οξύ στάδιοΥπερτασική ή υποτασική κρίση Εσωτερική ή εξωτερική αιμορραγία Ενεργή φυματίωση Φλεγμονώδεις λεμφαδένες Καλοήθεις και κακοήθεις όγκουςπριν από τη θεραπεία ψυχική ασθένεια, που περιπλέκεται από αυξημένη διεγερσιμότητα του ασθενούς Πυώδεις, φλεγμονώδεις, μυκητιακές και άλλες δερματικές παθήσεις.

9 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Χαλαρωτικό. Ο σκοπός αυτού του τύπου θεραπευτικού χειροκίνητου αποτελέσματος στο σώμα υποδεικνύεται από το όνομά του. Το χαλαρωτικό μασάζ εμφανίζεται σε όλους, ειδικά στους κατοίκους των μεγαλουπόλεων. Δίνει στον ασθενή μια αίσθηση πλήρους ανάκαμψης, ένα κύμα δύναμης, ανακουφίζει από το άγχος, ανακουφίζει από την κατάθλιψη. ομαλοποιεί τον ύπνο, επιστρέφει ένα αίσθημα πληρότητας ζωής. Όπως όλες οι άλλες ποικιλίες, το χαλαρωτικό μασάζ έχει γενική επίδραση στο σώμα: ανακουφίζει από την ένταση των μυών, ομαλοποιεί αρτηριακή πίεση, την κυκλοφορία του αίματος και την κυκλοφορία της λέμφου, μειώνει το πρήξιμο, προλαμβάνει κιρσοκήληφλέβες.

10 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Θιβετιανός. Μια αρχαία τεχνική κατά του στρες, που στην πατρίδα της ονομαζόταν Ku Nye. Σε μετάφραση σημαίνει «μασάζ με τη χρήση ελαίων». Κατά τη διάρκεια κάθε συνεδρίας, ο πλοίαρχος εφαρμόζει ξεχωριστά επιλεγμένο λάδι σε ολόκληρη την επιφάνεια του σώματος που έχει κάνει μασάζ, συμπεριλαμβανομένου του κεφαλιού, και επεξεργάζεται προσεκτικά κάθε μέρος του. Στο τέλος της διαδικασίας, θερμαίνει τις περιοχές όπου βρίσκονται οι αρθρώσεις με τις παλάμες του - αυτό βοηθά τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στο λάδι να διεισδύσουν βαθύτερα στους πόρους.

11 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Χιρομασάζ. Η πατρίδα του είναι η Ισπανία και η ιδιαιτερότητα είναι ότι δεν υπάρχει ξεκάθαρο σύστημα στη χειρομασάζ. Κατά τη διάρκεια κάθε συνεδρίας, ο ειδικός μπορεί να εφαρμόσει διαφορετικές τεχνικές και να εργαστεί σε διαφορετικά σημεία του σώματος, πειραματιζόμενος και δημιουργικός. Αυτό έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα του ασθενούς και λειτουργεί ως ένας επιπλέον χαλαρωτικός παράγοντας.

12 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Ταϊλανδέζικη χαλάρωση. Βασίζεται στη θεωρία των ενεργειακών γραμμών και των σημείων βελονισμού που βρίσκονται πάνω τους. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο θεραπευτής μασάζ ενεργεί σε αυτά τα σημεία, χρησιμοποιώντας κυρίως πίεση, και το κάνει όχι μόνο με τα χέρια του, αλλά και με τα γόνατα, τους αγκώνες, πίσω πλευρέςχέρια, πήχεις και σε ορισμένες ποικιλίες ολόκληρο το σώμα.

13 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Ταϊλανδός. Το ταϊλανδέζικο μασάζ είναι μια ολόκληρη κατεύθυνση, η οποία περιλαμβάνει πολλές ποικιλίες. Εκτός από το χαλαρωτικό αποτέλεσμα, βοηθά στην αποκατάσταση μυοσκελετικό σύστημα, αφαιρεί τις τοξίνες, βελτιώνει το ανοσοποιητικό, δυναμώνει τους μύες, θεραπεύει τα εσωτερικά όργανα. Με τα ακροδάχτυλα, ένας έμπειρος πλοίαρχος εντοπίζει περιοχές με αυξημένη θερμοκρασία- αυτά είναι τα ενεργειακά σημεία - και τα πιέζει. Η συνεδρία, κατά κανόνα, διαρκεί πολύ, έως και 2,5 ώρες, και κατά τη διάρκειά της ο μασέρ τεντώνει ανώδυνα και απαλά τη σπονδυλική στήλη, στρίβει και ανορθώνει τις αρθρώσεις. Καθορίζοντας τη διάρκεια της διαδικασίας, ο πλοίαρχος εστιάζει στην κατάσταση του πελάτη του.

14 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Το ταϊλανδέζικο μασάζ είναι των εξής τύπων: Παραδοσιακό μασάζ στην περιοχή του κεφαλιού και του λαιμού Μασάζ ποδιών Μασάζ αδυνατίσματος με λάδια με σακούλες βοτάνων

15 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Παραδοσιακό ταϊλανδέζικο μασάζ. Πριν από τη συνεδρία, ο επαγγελματίας καθορίζει ποιες μυϊκές ομάδες είναι ιδιαίτερα σφιχτές και εργάζεται κυρίως σε αυτές. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, μεταξύ άλλων, χρησιμοποιούνται τεχνικές μασάζ γιόγκα: ο κύριος στρίβει και τεντώνει το σώμα. Η συνεδρία πραγματοποιείται σε ειδικό χαλάκι και προσφέρεται στον ασθενή να ντυθεί με φαρδιά, μη περιοριστικά ρούχα: σορτς και μπλουζάκι.

16 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Μασάζ κεφαλιού και λαιμού. Έχει αναζωογονητική δράση στο δέρμα, το κάνει τρυφερό, εξαφανίζει μαύροι κύκλοικαι σακούλες κάτω από τα μάτια. Έχει έντονο θεραπευτικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα, αφού το κεφάλι και ωμική ζώνηείναι μέρη όπου συσσωρεύεται το άγχος. Το μασάζ κεφαλής βοηθά στην ομαλοποίηση του ύπνου, ανακουφίζει από τον πόνο στην πλάτη, βελτιώνει τη στάση του σώματος.

17 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Μασάζ ποδιών. Περιλαμβάνει το ζύμωμα, το πάτημα και το τρίψιμο των ποδιών από τα πόδια μέχρι τα γόνατα. Η διαδικασία πραγματοποιείται τόσο από τα χέρια του πλοιάρχου όσο και με ειδικά μπαστούνια, με τα οποία πιέζει τα ενεργειακά σημεία. Στην αρχή, αυτή η τεχνική μπορεί να προκαλέσει πόνος, αλλά το αποτέλεσμα σίγουρα θα σας ευχαριστήσει: θα νιώσετε την απελευθέρωση της έντασης, μια αίσθηση ελαφρότητας στα πόδια.

18 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Για απώλεια βάρους. Ξεκινά με ένα γρήγορο ζέσταμα του σώματος με ειδικές κρέμες και ενεργητικές κινήσεις των χεριών του μασέρ. Μετά από αυτό, ο πλοίαρχος προχωρά σε μυρμήγκιασμα, το οποίο βοηθά στη διάσπαση του σωματικού λίπους, στην αποκατάσταση της αρμονίας στο σώμα και στην απαλλαγή από την κυτταρίτιδα.

19 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Λάδι. Μπορεί να φαίνεται το πιο συγκλονιστικό - το πιο χαλαρωτικό από όλα τα είδη ταϊλανδέζικου μασάζ. Κατά τη διάρκεια αυτής, απαγορεύεται η χρήση τεχνικών διατάσεων και στρίψεων, η πρόσκρουση περιορίζεται μόνο στο ζύμωμα και το χάιδεμα. Το χαλαρωτικό αποτέλεσμα διευκολύνεται από το άρωμα του λαδιού, που εφαρμόζεται άφθονα στο σώμα - πριν από τη συνεδρία, ο ίδιος ο πελάτης το επιλέγει από τα πολλά που προσφέρονται.

20 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Μασάζ με σακούλες με βότανα. Ένας πολύ καλός τρόπος για την αποκατάσταση του σώματος. Πραγματοποιείται με λινά σακουλάκια γεμάτα με φαρμακευτικά βότανα. Τα βότανα και τα λουλούδια είναι προ-ατμισμένα σε θερμοκρασία που είναι ευχάριστη για τον πελάτη.

21 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Καλλυντικό. Το μασάζ στην κοσμετολογία διατηρεί τη νεότητα και την ομορφιά, εξαλείφει τις ατέλειες του δέρματος. Κάθε μια από τις ποικιλίες του βοηθά να απαλλαγούμε από το πλαδαρό, το διπλό πηγούνι, την αποκατάσταση του περιγράμματος του προσώπου, την αποκατάσταση του μυϊκού τόνου. Με τακτικό καλλυντικό μασάζ, το δέρμα γίνεται λείο και υγιές.

22 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Ανάλογα με τις ανάγκες του ασθενούς, ο κοσμετολόγος μπορεί να του προτείνει μία από τις ακόλουθες επεμβάσεις: Κλασική αποτελείται από χαϊδεύοντας και τρίψιμο, τα οποία γίνονται πάνω από κρέμα και λάδι μασάζ. Η μυοδιέγερση (πλαστική) περιλαμβάνει μια βαθιά διεισδυτική μηχανική επίδραση στους μύες του προσώπου. συνιστάται μετά από 35 χρόνια. Το μασάζ κατά Jacques (μάδημα) περιλαμβάνει τσίμπημα με δόνηση. Πραγματοποιείται σε ταλκ, χωρίς τη χρήση κρέμας και λαδιού. το μασοθεραπεία, εξαλείφοντας ακμή, σμηγματόρροια, μετά την ακμή, κωμωδίες. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν υπερβαίνει τα 20 λεπτά.

23 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Γλυπτική: οι τακτικές συνεδρίες μπορούν να αντικαταστήσουν τις διάσημες ενέσεις ομορφιάς, εξαλείφοντας τις ατέλειες που σχετίζονται με την ηλικία και αποκαθιστώντας τη νεανική ανακούφιση στο πρόσωπο. Το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης συνίσταται στη διέγερση των λεμφικών ροών προκειμένου να ομαλοποιηθεί η εκροή της λέμφου και η κυκλοφορία της στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας. Εμφανίζεται μετά πλαστική χειρουργική. Το μασάζ ανύψωσης συσφίγγει δέρμαχωρίς χειρουργική επέμβαση, ανακουφίζει τις βαθιές ρυτίδες, ομαλοποιεί την εργασία σμηγματογόνους αδένες, αφαιρεί την κερατινοποιημένη στιβάδα της επιδερμίδας, την κάνει ελαστική. Asahi μασάζ προσώπου.

24 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Σκεύη, εξαρτήματα. Σε σύγκριση με το κλασικό μασάζ, το μασάζ υλικού έχει ορισμένα πλεονεκτήματα. Αυτό είναι ένα ενισχυμένο βαθύ αποτέλεσμα στους μύες, το οποίο δεν μπορεί να επιτευχθεί με χειρωνακτικές τεχνικές. Το αποτέλεσμα έρχεται πολύ νωρίτερα και έχει πιο έντονο αποτέλεσμα.

25 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Οι παρακάτω τύποι μασάζ είναι πιο δημοφιλείς: Vibromassage: συνίσταται στην τόνωση των υποδοχέων που βρίσκονται στους μύες και στην επιφάνεια του δέρματος πολύπλοκο αντίκτυποστο σώμα νερού και αέρα του ασθενούς Κενό: βασίζεται στην αρχή της εναλλασσόμενης αύξησης και μείωσης της πίεσης αέρα στην περιοχή που γίνεται μασάζ. 27 διαφάνεια

Περιγραφή της διαφάνειας:

Πρόσφατα, το μασάζ με μέλι έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα. Η τεχνική της εφαρμογής του είναι τόσο απλή που μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας: πάρτε μια μικρή ποσότητα (περίπου δύο κουταλιές της σούπας) μέλι στα χέρια σας, κρατήστε το για λίγο για να ζεσταθεί και στη συνέχεια εφαρμόστε το σε προβληματικές περιοχές του σώματος : μηροί, στομάχι, γλουτοί, ώμοι. Κάντε μασάζ στο δέρμα με απαλές, απαλές κινήσεις μέχρι το μέλι να αρχίσει να πήζει. Μετά από αυτό, αρχίστε να εφαρμόζετε τις παλάμες σας στο σώμα και ξεκολλήστε τις με κοφτές κινήσεις. Στο τέλος της διαδικασίας, μπορείτε να τυλίξετε τις πληγείσες περιοχές με μεμβράνη και να ξαπλώσετε για 40-60 λεπτά - αυτό θα ενισχύσει το αποτέλεσμα. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι φοβούνται τις συνέπειες του μασάζ κατά της κυτταρίτιδας.

Περιγραφή της διαφάνειας:

Το Lomi-lomi ήρθε σε μας από τα νησιά της Χαβάης. Ακριβώς όπως κατά τη διάρκεια ενός ταϊλανδέζικου μασάζ, ο κύριος κατά τη διάρκεια της συνεδρίας μπορεί να χρησιμοποιήσει τις παλάμες, τους αγκώνες, τους πήχεις, τις φάλαγγες των δακτύλων. Τουρκικό με αφρό σαπουνιού: μια ευχάριστη αναζωογονητική θεραπεία που περιλαμβάνει χαμάμ, μασάζ με σαπούνι και peeling ολόκληρου του σώματος. Η Shirodhara είναι μια ινδική τελετουργία που εκτελείται ταυτόχρονα από δύο δασκάλους. Κατά τη διάρκεια αυτής, ο πλοίαρχος χύνει θερμαινόμενο λάδι από ένα ειδικό δοχείο στην περιοχή του τρίτου ματιού (κέντρο του μετώπου). Το Esalen massage είναι ένα πολύπλοκο σύστημα που συνδυάζει τις αρχές της θεραπείας Gestalt, της φυσικής κατάστασης, του αντανακλαστικού και σουηδικού μασάζ και των τεχνικών βαθιάς αναπνοής. 5. Το Ρέικι είναι μια διαδικασία στην οποία ενεργεί ο θεραπευτής μασάζ σημεία βελονισμούσώμα με πίεση. Βοηθά να απαλλαγούμε από την αρνητική ενέργεια.

30 Περιγραφή της διαφάνειας:

Πηγές πληροφοριών: 1. Biryukov A.A. Αθλητικό μασάζ. - 2η έκδ., - Μ .: Εκδοτικό Κέντρο "Ακαδημία", 2008, - 576s. 2. Pokrovsky V.M., Korotko G.F. Ανθρώπινη φυσιολογία. - 2η έκδ., - M .: JSC "Medicine", 2007, - 656s. 3. Prives M.G., Lysenkov N.K., Bushkovich V.I. Ανθρώπινη ανατομία. Φροντιστήριογια το μέλι. πανεπιστήμια - Αγία Πετρούπολη: Εκδοτικός Οίκος "SPbMAPO", 2010. - 720σ. 4. Solodkov A.S., Sologub E.B. Ανθρώπινη φυσιολογία. Εγχειρίδιο για τα γυμνάσια FC. - Μ.: «Σοβιετικός Αθλητισμός», 2010. - Δεκαετία 620. 5. A.J. ΜακΚόμας. Σκελετικοί μύες. Φροντιστήριο. - Κίεβο: "Olympic Literature", 2001, - 408s. 6. Makarova G.A. αθλητική ιατρική. - M .: "Σοβιετικό άθλημα" 2010. - 480s. 7. Lutkov V.F. Τεχνική Taping για την πρόληψη αθλητικών τραυματισμών. Φροντιστήριο. - Αγία Πετρούπολη: NGUFK im. Λεσγάφτα, 2008. - 76s. 8. Klyuykov A.I. Ταινίαση και εφαρμογή κινησιοταινίας στην αθλητική πρακτική. Εργαλειοθήκη. - Μ.: «ΡΑΣΜΙΡΜΠΗ», 2009. - 140 σελ. 9. Park Jae Wu. Αυτοθεραπεία Onnuri. Θεραπεία Su Jok. - M .: "Su Jok Academy", 1998, - 322s. 10. Glezer O., Dalikho V. A. Segmental massage. (μετάφραση από τα αγγλικά). - Μ.: «Ιατρική», 1965. - 147σ. 11. Vasichkin V.I. Τμηματική μασάζ. - Μ.: «AST-PRESS BOOK», 2003. - 288 σελ. 12. Vasichkin V.I. Εξαιρετικός οδηγός για μασάζ. - Μ.: «AST: Πολύγωνο», 2010. - 415s. Dubrovsky V.I. Μασοθεραπεία. - Μ .: «Βλάδος», 2005, - 463s. 13. Verbov A.F. Βασικές αρχές του θεραπευτικού μασάζ. - Αγία Πετρούπολη: «Πολύγωνο», R.-N.-D.: «Phoenix», 2002. - 320 p.

ΜΓΟΣΓΗ
ΤΜΗΜΑ ΜΒΔ
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΜΕ ΘΕΜΑ: «ΤΥΠΟΙ ΤΗΣ
ΜΑΣΑΖ»
ΕΚΤΕΛΕΣΕ ΑΠΟ ΜΑΘΗΤΗ Α' ΕΤΟΥΣ
ΣΧΟΛΗ MFCS
SHABALINA TATIANA
ΕΛΕΓΧΟΣ: ΜΠΟΥΡΜΙΣΤΡΟΒΑ Ν.Ι.
2015

Αρωματικό μασάζ

ΑΡΩΜΑΤΙΚΟ ΜΑΣΑΖ
Χρησιμοποιεί βασικά και βασικά
(λαχανικά όπως αμύγδαλο, ελιά και
κλπ) λάδια. Τα μόρια αιθέριων ελαίων είναι
αρκετά μικρό για να διεισδύσει γρήγορα στο δέρμα
έχουν πολύπλοκη επίδραση σε ολόκληρο το σώμα.
Συνήθως χρησιμοποιούνται περισσότερα από ένα αιθέριο έλαιο, ένα
αρκετά. Έτσι, ενισχύουν το αποτέλεσμα
ο ένας τον άλλον. Υπάρχουν αιθέρια έλαια-προσαρμογόνα
(π.χ. περγαμόντο, ροδόξυλο, λεμόνι),
βελτίωση της ευημερίας και
ασυλία, ανοσία. Υπάρχουν αντικαταθλιπτικά έλαια:
εσπεριδοειδή, λεβάντα. Υπάρχουν πολλά λάδια
βοήθεια με κρυολογήματα, γρίπη και
διάφοροι ιοί - αυτό είναι όλο
"κωνοφόρα" (για παράδειγμα, πεύκο, έλατο κ.λπ.), ευκάλυπτος,
κυπαρίσσι, άρκευθος.

Αποτέλεσμα: Θα δείτε το αποτέλεσμα μετά
πρώτη συνεδρία, αλλά για να είναι
μέγιστο, είναι επιθυμητό να ακολουθήσει μια πορεία του
10-15 διαδικασίες. Ωραίο μπόνους: δέρμα μετά
τέτοια μασάζ θα γίνουν απαλά, απαλά και
σαν το βελούδο. Η κρέμα σώματος δεν θα
απαιτείται!

μασάζ με πέτρες

ΜΑΣΑΖ ΠΕΤΡΑΣ
Το μασάζ με πέτρες είναι μια επιτυχία στο σπα που απολαμβάνει το ίδιο
δημοτικότητα. Επιπλέον, είναι γνωστό από τα αρχαία χρόνια.
Για τη διαδικασία, θερμαίνεται και ψύχεται
ηφαιστειακές πέτρες οβάλ σχήματος, διαφορετικών μεγεθών και
θερμαίνεται σε διαφορετικές θερμοκρασίες. Υπάρχει επίσης ένα πολύ εκλεπτυσμένο
μασάζ με ημιπολύτιμους και πολύτιμους λίθους –
ρουμπίνια, σμαράγδια ... Αλλά το τελευταίο χρησιμοποιείται συχνότερα σε
καλλυντικούς σκοπούς, ενώ μασάζ
ηφαιστειακά "καλντερίμια" (αλέστε τα ειδικά
σύμφωνα με μια δεδομένη μορφή) - ένα εξαιρετικό θεραπευτικό μασάζ για
ανακούφιση της μυϊκής έντασης και του μυϊκού πόνου. Του
Συχνά συνιστάται για αρθρίτιδα, αρθρίτιδα, ισχιαλγία,
ρευματισμός. Ένα τέτοιο μασάζ είναι μια ολόκληρη ιεροτελεστία. Μασέρ
ελαφρώς πιέζοντας, οδηγεί πέτρες πάνω από το δέρμα του σώματος, απλώνει
με μια ορισμένη σειρά, τακτοποιημένα και ελάχιστα αισθητά
πιέζοντας τα ενεργειακά σημεία που είναι γνωστά μόνο σε αυτόν,
τα μετακινεί από το ένα σημείο στο άλλο. Συχνά, η λιθοθεραπεία συμπληρώνεται από αρωματοθεραπεία: το μασάζ γίνεται σύμφωνα με
λάδι, και από αυτό γίνεται ακόμα πιο ευχάριστο και χρήσιμο.

Αποτέλεσμα: άγχος, κούραση και
δυσφορία και πόνο
τα οστά και οι μύες που πονούν θα υποχωρήσουν
όσο ποτέ άλλοτε.

Αγιουρβεδικό μασάζ

ΑΓΙΟΥΡΒΕΔΙΚΟ ΜΑΣΑΖ
Τα ινδικά αγιουρβεδικά μασάζ είναι τα περισσότερα
κοινό στα ιαματικά λουτρά. Δημοφιλέστερος
(και, σύμφωνα με τους θαυμαστές της Αγιουρβέδα, αποτελεσματική και
χρήσιμα) είναι η abhyanga και η shirodhara.
Το πρώτο είναι ένα μασάζ σώματος με ελαφρώς ζεστό λάδι,
εμπλουτισμένο με βότανα και αιθέρια έλαια.
Δεύτερος
- το περίφημο ινδικό μασάζ προσώπου με λάδι, κατά τη διάρκεια
ποια ώρα ως τη μέση του μετώπου, πού είναι έτσι
που ονομάζεται «τρίτο μάτι» χύνεται σε ένα λεπτό ρεύμα
λάδι, γάλα ή νερό αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων.
Η Shirodhara έχει μια εξαιρετική χαλάρωση
δράση και δυναμώνει τέλεια τα μαλλιά, βοηθά
σταματήστε να πέσουν. Στην Ινδία, εξακολουθούν να πιστεύουν ότι αυτός
προάγει την πνευματική φώτιση.
Αποτέλεσμα: ειρήνη. Και ευχάριστη χαλάρωση
σώμα και μυαλό.

Μασάζ με πουγκάκια με βότανα και μπαστούνια μπαμπού

ΜΑΣΑΖ με ΒΟΤΑΝΑ
ΣΑΚΟΥΛΑ ΚΑΙ ΜΠΑΜΠΟΥ
ΞΥΛΙΑ
Και τα δύο είναι πολύ εξωτικά και, παρά το γεγονός ότι είναι πολύ
απαλά και απαλά μασάζ, ασκούν όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων
βαθιά στρώματα μυών. Κατά το πρώτο μασάζ
χρησιμοποιούνται μικροσκοπικά σακουλάκια με βραστό νερό και
παγωμένο σε ευχάριστη ζεστή θερμοκρασία με θεραπευτικό
φυτά (π.χ. τζίντζερ, γεράνι, λεβάντα, φασκόμηλο,
δενδρολίβανο). Συχνά στο μείγμα προστίθενται σουσάμι: λάδι,
απελευθερώνεται από αυτά κατά την παρασκευή σακουλών, κάνει το δέρμα
βελούδινο και απαλό. Οι πιο δημοφιλείς ποικιλίες αυτού
μασάζ - Θιβετιανό και Ταϊλανδέζικο. Αφρικανικό μασάζ
μπαστούνια μπαμπού - αυτό είναι ένα πραγματικό ρολό ντραμς,
που ο μασέρ χτυπά πάνω από το σώμα σας με μπαστούνια από αυτό
φυτά (μην ανησυχείτε, το κλάσμα είναι πολύ ευαίσθητο). Το μασάζ γίνεται κάτω
ρυθμική έθνικ μουσική - πιστεύεται ότι η σύγχρονη
οι δονήσεις βελτιώνουν τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων.
Οι Αφρικανοί σαμάνοι χρησιμοποιούν ένα παρόμοιο μασάζ για θεραπεία
συντοπίτες τους από διάφορες παθήσεις.

Αποτέλεσμα: εκτός από Να έχετε καλή διάθεσηεπίσης
εξαιρετικό θεραπευτικό και προφυλακτικό
διαδικασία. Αυτά τα μασάζ αυξάνονται
μυϊκή ελαστικότητα και κινητικότητα των αρθρώσεων,
βελτιώνουν σημαντικά τον μεταβολισμό, τη λέμφο και την κυκλοφορία του αίματος, βοηθούν στη μείωση
πρήξιμο και μυϊκή ένταση. Μπαμπού
Το μασάζ είναι επίσης εξαιρετικό για
η κύρια μάστιγα όλων των γυναικών - η κυτταρίτιδα και
υπέρβαρος. Και αν τα οστά σας «τσακίζουν» μετά από μια πορεία 7-10 διαδικασιών, μπορείτε
ξεχάστε τι είναι.

Θιβετιανό μασάζ με μέλι

ΘΙΒΕΤΑΝΙΚΟ ΜΑΣΑΖ ΜΕ ΜΕΛΙ
Ο μασέρ εφαρμόζει μέλι στο σώμα και μετά
αρχίζει να κάνει απαλό μασάζ, ιδιαίτερη προσοχή
εστιάζοντας στη μελέτη των μυών και των προβληματικών περιοχών,
επιρρεπείς σε κυτταρίτιδα και λιπαρότητα
καταθέσεις. Επίσης το μασάζ με μέλι είναι καλό
θερμαίνει - επομένως είναι ιδιαίτερα
συνιστούμε να κάνουμε, που συνεχώς παγώνει.
Εάν κρυώνετε ή νιώθετε
κρυολόγησε, αυτή η διαδικασία δεν θα βοηθήσει
αρρωσταίνω.

Αποτέλεσμα: καλή υγείακαι
όμορφο απαλό δέρμα! Μέλι
το χορταίνει με χρήσιμο
ουσίες, καθαρίζει, θρέφει και
ενυδατώνει, απομακρύνει τις τοξίνες.

Μασάζ σοκολάτας

ΜΑΣΑΖ ΣΟΚΟΛΑΤΑ
Το καλύτερο κατά του στρες και
αντικαταθλιπτικό μασάζ από όλα αυτά
εφευρέθηκε από την ανθρωπότητα. Άλλωστε, μόνο μια μυρωδιά
η σοκολάτα προωθεί την παραγωγή ορμονών
χαρά - ενδορφίνες. Και η κατάθλιψη, κακή
διάθεση και μπλουζ σε αφήνουν για περισσότερα
μην γυρίσεις. Είναι επίσης ένα αφροδισιακό μασάζ.
που συνιστάται να κάνετε πριν την αγάπη
ημερομηνία. Τα μόρια της σοκολάτας ενισχύουν
τη σεξουαλική επιθυμία των γυναικών και την αύξηση της ισχύος
στους άνδρες. Ωστόσο, αντισταθείτε στον πειρασμό
δοκιμάστε σοκολάτα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας:
καλλυντική σοκολάτα, η οποία χρησιμοποιείται για
ένα τέτοιο μασάζ. Αν και μυρίζει πολύ ορεκτικά, αλλά
μη βρώσιμο.

Αποτέλεσμα: διασκεδαστικό και παιχνιδιάρικο, ομοιόμορφο
ελαφρώς επιπόλαιη διάθεση.
Συνιστάται ιδιαίτερα για άτομα
σκυθρωπός, νευρικός και επιρρεπής σε
κατάθλιψη.

Μασάζ χεριών (κλασικό μασάζ χεριών)

ΜΑΣΑΖ ΧΕΡΙΩΝ (ΚΛΑΣΙΚΟ
ΜΑΣΑΖ ΧΕΡΙΩΝ)
Οι μύες των χεριών κατά τη διάρκεια της ημέρας παρουσιάζουν μεγάλους
φορτία, ισχυρή ένταση συσσωρεύεται εδώ,
που, με τη μορφή μυϊκού πόνου, ακτινοβολεί είτε στον αυχένα,
ή στον ώμο.
Το μασάζ χεριών απομακρύνει όλα αυτά τα δυσάρεστα
Αφή.
Το μασάζ χεριών περιλαμβάνει μασάζ δακτύλων,
βούρτσες, αρθρώσεις καρπού, πήχεις,
αγκώνες, ώμοι, αρθρώσεις ώμων, καθώς
τους σημαντικότερους νευρικούς κορμούς.

Μασάζ ποδιών (κλασικό μασάζ ποδιών)

ΣΤΟΠ ΜΑΣΑΖ (ΚΛΑΣΙΚΟ
ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΤΟ ΜΑΣΑΖ)
Το μασάζ ποδιών είναι διεγερτικό
αντίκτυπο όχι μόνο στους μύες των ποδιών, αλλά και στο σύνολο
τον οργανισμό στο σύνολό του. Στην πελματιαία επιφάνεια
τα πόδια είναι χιλιάδες νευρικές απολήξεις,
επηρεάζοντας αντανακλαστικά τη γενική κατάσταση
πρόσωπο. Εδώ ξεκινάει
ρεφλεξολογία. Αν επηρεάζεις
ρεφλεξογόνα σημεία, εμφανίζεται ομαλοποίηση
εργασία των εσωτερικών οργάνων. Κατά τη διάρκεια μασάζ ποδιών
η γενική κόπωση του ασθενούς εξαφανίζεται, βελτιώνεται
κυκλοφορία του αίματος, αυξημένη διατροφή και απέκκριση
μεταβολικά προϊόντα. Το μασάζ ποδιών βελτιώνεται
ύπνος, συμβάλλει στη μείωση και εξαφάνιση
πρήξιμο των ποδιών.

Βελτιώνεται αισθητά μετά το μασάζ ποδιών
ανοσία, καθώς και διεγερμένη εργασία
καρδιαγγειακά, νευρικά συστήματα,
οδηγεί σε μια ολοκληρωμένη ευεξία
επίδραση στο σώμα.
Ενδείξεις μασάζ ποδιών:
κυκλοφορικές διαταραχές?
ασθένειες του αναπνευστικού?
πεπτικές διαταραχές
μονοπάτι;
ασθένειες των άκρων?
πονοκέφαλο;
αρρυθμία?
ναυτία;
καταστάσεις άγχους και στρες.