Κανόνες συμπεριφοράς για παιδιά στην αίθουσα μασάζ. Βασικά στοιχεία υγιεινής του μασάζ. Απαιτήσεις Ασθενούς

Πριν από τη συνεδρία μασάζ, ο ασθενής θα πρέπει να κάνει ένα ζεστό ντους και αν αυτό δεν είναι δυνατό για οποιονδήποτε λόγο, τότε θα αρκεί να πλύνετε τα πόδια και να σκουπίσετε ολόκληρο το σώμα με μια υγρή πετσέτα.

Με ένα τοπικό (τοπικό) μασάζ, η περιοχή του σώματος στην οποία θα γίνει το μασάζ πρέπει να σκουπιστεί με οινόπνευμα ή κολόνια.

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας μασάζ, επιτρέπεται να αφήνονται εσώρουχα στο άτομο που του κάνετε μασάζ, αλλά για το καλύτερο αποτέλεσμα, συνιστάται το δέρμα να είναι ανοιχτό. Το Beli για κάποιο λόγο είναι αδύνατο να γίνει αυτό, καθώς και με μια σημαντική γραμμή μαλλιών στο σώμα του ατόμου που του κάνετε μασάζ (για να μην ερεθιστεί θύλακες των τριχών) το μασάζ μπορεί να γίνει με ένα λεπτό καθαρό πανί από φυσικές ίνες.

Τα σημεία βλάβης του δέρματος (γδαρσίματα, μικρές πληγές, γρατσουνιές) πρέπει να αντιμετωπίζονται με ιώδιο, λαμπερό πράσινο ή κόλλα BF-6. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, αυτές οι περιοχές πρέπει να παρακαμφθούν.

Για ορισμένες δερματικές ασθένειες(λειχήνες, έκζεμα κ.λπ.) δεν μπορεί να γίνει μασάζ.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, ο ασθενής πρέπει να πάρει την πιο άνετη θέση και να προσπαθήσει να χαλαρώσει πλήρως τους μύες. Εάν δεν πληρούνται αυτές οι προϋποθέσεις, το μασάζ δεν θα δώσει τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Ενας από βασικές προϋποθέσειςγια σωστό μασάζ, σταθερή θέση του μασάζ μέρους του σώματος. Όταν δεν υπάρχει σταθερή βάση για την περιοχή μασάζ του σώματος, είναι αδύνατο να επιτευχθεί πλήρης μυϊκή χαλάρωση, επειδή ο ασθενής πρέπει να καταπονήσει τους μύες των άκρων.

Σαν άποτέλεσμα πολλαπλές μελέτεςδιαπιστώθηκε επακριβώς ποιες πρέπει να είναι οι γωνίες κάμψης και απαγωγής προκειμένου τα άκρα να λάβουν μια μέση φυσιολογική θέση. Εάν το άτομο που του κάνετε μασάζ καταλαμβάνει ύπτια θέση, τότε για να δοθεί μια μέση φυσιολογική θέση, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το κάτω άκρο από την κατακόρυφο υπό γωνία 35 μοιρών και να το λυγίσετε. άρθρωση γόνατοςσε γωνία 45 μοιρών.

Με την απαγωγή του ώμου από το κατακόρυφο επίπεδο κατά 45 μοίρες, λυγίζοντας το αντιβράχιο προς τα μέσα άρθρωση του αγκώνασε γωνία 110 μοιρών και κάμψη του καρπού στην ραδιοκαρπική άρθρωση υπό γωνία 100 μοιρών, επιτυγχάνεται η μέση φυσιολογική θέση για τους μύες του άνω άκρου.

Εάν το άτομο που του κάνετε μασάζ ξαπλώσει στο στομάχι του για να επιτύχει μυϊκή χαλάρωση κατώτερο άκρο, πρέπει να βάλετε έναν κύλινδρο κάτω από το κάτω πόδι. Ανάλογα με το ύψος του τραπεζιού μασάζ, η γωνία κάμψης στην άρθρωση του γόνατος μπορεί να κυμαίνεται από 25 έως 40 μοίρες. Επίσης, το ύψος του θεραπευτή μασάζ επηρεάζει τη γωνία κάμψης στην άρθρωση του γόνατος.

Για να επιτευχθεί η μέγιστη χαλάρωση των μυών του άνω άκρου, το άτομο που κάνει μασάζ πρέπει να πάρει μια τέτοια αρχική θέση στην οποία ο βραχίονας θα βρίσκεται κατά μήκος του σώματος. Η γωνία κάμψης μεταξύ του αντιβραχίου και του ώμου πρέπει να είναι 110 μοίρες.

0213 22

Διατηρούμε την καθαριότητα και την τάξη, γι' αυτό ζητάμε από τους ενήλικες να βγάλουν τα παπούτσια τους ή να φορέσουν καλύμματα παπουτσιών και τα παιδιά να αλλάξουν παπούτσια.

Σας ζητάμε να τηρείτε τους κανόνες πληρωμής. Η πληρωμή για συνδρομές και εφάπαξ μαθήματα γίνεται αποδεκτή από τον διαχειριστή.

Είμαστε υπεύθυνοι για την υγεία των παιδιών, των ενηλίκων και των δασκάλων, γι' αυτό παρακαλούμε να κατανοήσετε ότι παιδιά και ενήλικες με συμπτώματα SARS δεν επιτρέπεται να παρακολουθούν μαθήματα.

Σας παρακαλούμε να μην χάσετε τα μαθήματα χωρίς βάσιμο λόγο και φροντίστε να αναφέρετε εάν για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε το μάθημα. Μετά από ασθένεια, σας ζητάμε να φέρετε πιστοποιητικό από την κλινική για να υπολογίσετε εκ νέου την πληρωμή για τα μαθήματά σας.

Κανόνες επίσκεψης σε αίθουσα μασάζ

1. Συνιστάται να κάνετε ντους πριν από μια συνεδρία μασάζ για να αποφύγετε επιπλοκές από το δέρμα. Μετά από μια συνεδρία μασάζ κάντε ντους εάν θέλετε. Εάν χρησιμοποιήθηκαν κρέμες ή λάδια που συνιστώνται να ξεπλυθούν, τότε πρέπει να κάνετε ντους να παρθεί.

2. Ελάτε στη διαδικασία 10 λεπτά πριν την έναρξή της.Θα έχετε την ευκαιρία να συντονιστείτε στο μασάζ, ηρεμήστε. Αν αργήσετε, ενημερώστε μας τηλεφωνικά. Η καθυστερημένη άφιξή σας μπορεί να μειώσει τον χρόνο που έχει διατεθεί για τη διαδικασία, καθώς μπορεί να καθυστερήσει άλλους ασθενείς.

3. Ενημερώστε εκ των προτέρων για τις ακυρωμένες επισκέψεις, ώστε άλλοι ασθενείς να μπορούν να επωφεληθούν από αυτόν τον χρόνο.

4. Συνιστάται να μην χρησιμοποιείτε άρωμα πριν από τη διαδικασία μασάζ.

5. Μείνετε ήσυχοι, βάλτε τα κινητά τηλέφωνα σε αθόρυβη λειτουργία ή απενεργοποιήστε τα.

6. Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία μασάζ, συνιστάται να αφαιρέσετε εκ των προτέρων αλυσίδες, δαχτυλίδια και άλλα κοσμήματα, θυμηθείτε ότι μπορούν να παρεμβαίνουν στην πλήρη εφαρμογή των χειρισμών μασάζ.

7. Καλό είναι να απέχετε από το φαγητό 1-1,5 ώρα πριν το μασάζ.

8. Για να μην ξεχάσετε την καθορισμένη διαδικασία, ειδοποιήστε σχετικά τον μασάζ ή τον διαχειριστή του κέντρου μας και θα σας υπενθυμιστεί η επερχόμενη επίσκεψη.

9. Ενημερώστε τον θεραπευτή μασάζ για τυχόν αλλαγές στην ευεξία σας και για τυχόν παθήσεις.

10. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια του μασάζ. Δεν συνιστάται να μιλάτε πολύ. Η χαλαρωτική μουσική θα σας βοηθήσει να βυθιστείτε σε μια ευχάριστη κατάσταση ηρεμίας! Θεραπευτικό αποτέλεσμαΤο μασάζ θα είναι πολύ πιο αποτελεσματικό εάν μπορείτε να ξεφύγετε από τις ανησυχίες και τις ανησυχίες.

Καλό μασάζ!

Αν βασική απαιτήσεις υγιεινήςακόμη και ένα επιδέξια μασάζ δεν θα φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα, επομένως, κατά τη διεξαγωγή μιας συνεδρίας μασάζ, πρέπει να ληφθούν υπόψη οι κύριες προϋποθέσεις του.

Αίθουσα μασάζ και ο εξοπλισμός της . Μια συνεδρία μασάζ γίνεται καλύτερα σε ένα απομονωμένο, καλά αεριζόμενο δωμάτιο εξοπλισμένο με σύστημα κλιματισμού, η θερμοκρασία του αέρα στο οποίο πρέπει να είναι μεταξύ + 20 και + 22 ° C, διαφορετικά ο ασθενής θα αισθανθεί δυσφορία. Η αίθουσα μασάζ πρέπει να είναι καλά φωτισμένη, γιατί. σε περίπτωση ανεπαρκούς φωτισμού του γραφείου, ο θεραπευτής μασάζ θα κουραστεί γρήγορα. Ο φωτισμός πρέπει να τοποθετηθεί με τέτοιο τρόπο ώστε οι συσκευές φωτισμού να μην ερεθίζουν τα μάτια του θεραπευτή μασάζ και το φως να πέφτει στον ασθενή υπό γωνία. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να γίνει αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε φυσικό φως ή λαμπτήρες φθορισμού.

Μπορείτε να κάνετε υγιεινό και αθλητικό μασάζ σε εξωτερικό χώροεάν η θερμοκρασία του αέρα δεν είναι χαμηλότερη από +20 °C. Η θέση του μασάζ πρέπει να προστατεύεται καλά από τον άνεμο και το ηλιακό φως.

Η αίθουσα μασάζ πρέπει να είναι κατάλληλα εξοπλισμένη. Πρέπει να έχει νιπτήρα με ζεστό και κρύο νερό, σαπούνι, μια πετσέτα, ένας καθρέφτης, πολλές καρέκλες, ένα γραφείο, ένα βιβλίο εγγραφής, μια καράφα με πόσιμο νερό, γυαλιά, καθώς και οθόνη και ντουλάπα για την αποθήκευση μπουρνούζια. Στο γραφείο πρέπει να υπάρχει αλκοολούχο διάλυμα ιωδίου, επίδεσμοι, βαμβάκι, αυτοκόλλητο σοβά, μέσα για την παροχή πρώτων βοηθειών. ιατρική φροντίδα, τσιμπιδάκια, ψαλίδι, κλεψύδρα (για 3, 5,10, 25 λεπτά).

Είναι επίσης επιθυμητό να υπάρχει μια τουαλέτα και ένα ντους όχι μακριά από την αίθουσα μασάζ.

Τραπέζι μασάζ . Το μασάζ πραγματοποιείται στο τραπέζι μασάζ. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνταιτραπέζια μασάζ διάφορα σχέδια.

εικόνα

Εικόνα 10. Σταθερό επαγγελματικό τραπέζι μασάζ .

Μερικά από αυτά έχουν ανυψωμένα άκρα ποδιών και κεφαλιού, ενώ άλλα έχουν προσαρτημένα μπράτσα και προσκέφαλα (Εικ. 10). Υπάρχουν τέτοια τραπέζια, το ύψος των οποίων μπορεί να ρυθμιστεί χρησιμοποιώντας μηχανική ή υδραυλική κίνηση. Μαζί με αυτό, χρησιμοποιούνται και θερμαινόμενα τραπέζια. Σε περιπτώσεις που δεν υπάρχει ειδικό τραπέζι, μπορεί να κατασκευαστεί στις εξής διαστάσεις: μήκος 200-210 εκ., πλάτος 60-65 εκ., ύψος 60-80 εκ., ρολό με διάμετρο 25-35 εκ. Επίσης, θα χρειάζεσαι ένα μικρό μαξιλαράκι γεμιστό με βαμβάκι. Ο κύλινδρος έχει σχεδιαστεί για να τοποθετείται κάτω από τα πόδια ώστε να τους δίνει μια μέση φυσιολογική θέση. Επάνω μέροςοι καναπέδες καλύπτονται με αφρώδες λάστιχο και καλύπτονται με συνθετικό υλικό που καθαρίζεται εύκολα. Δεν συνιστάται το μασάζ σε σκληρές επιφάνειες ή μαλακά κρεβάτια. Επί του παρόντος, χρησιμοποιούνται ευρέως φορητά πτυσσόμενα τραπέζια μασάζ (Εικ. 11).

εικόνα

Εικόνα 11. Επαγγελματικό φορητό πτυσσόμενο τραπέζι μασάζ.

Για μασάζ χεριών, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα τραπέζι με ύψος 70-80 cm, μήκος 50 cm, πλάτος 30 cm και μαξιλάρι γεμιστό με βαμβάκι ή αφρώδες λάστιχο.

Απαιτήσεις για θεραπευτή μασάζ Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας μασάζ, μεγάλο ρόλο παίζει ο όγκος όλων των γνώσεων, δεξιοτήτων και ικανοτήτων του θεραπευτή μασάζ, καθώς και ο επαγγελματισμός του. Είναι σημαντικό ο μασέρ να μπορεί να κερδίσει τον ασθενή, να προσπαθήσει να τον βοηθήσει, καταβάλλοντας κάθε δυνατή προσπάθεια για να το κάνει. Ο θεραπευτής μασάζ πρέπει να διαθέτει ιδιότητες όπως αυτοπεποίθηση, ηρεμία, διακριτικότητα. Πρέπει να πείσει τον ασθενή για τη δύναμη του μασάζ, επομένως, όταν εργάζεται, είναι πολύ σημαντικό για έναν θεραπευτή μασάζ να είναι ήρεμος, υπομονετικός, καθώς και προσεκτικός και φιλικός προς τον ασθενή.

Είναι σημαντικό ο θεραπευτής μασάζ να είναι προσεκτικός στο άτομο που του κάνει μασάζ, να μπορεί να αξιολογήσει την ανταπόκριση στο μασάζ. Οποιοδήποτε παράπονο από τον ασθενή πρέπει να ακούγεται. Εάν εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες στο μασάζ, θα πρέπει να διακοπεί και να ενημερωθεί ο γιατρός.

Το μασάζ πραγματοποιείται μόνο σύμφωνα με τη μέθοδο, η οποία συντάσσεται με βάση τη διάγνωση. Μεγάλη σημασία έχει η συστηματική διεξαγωγή συνεδριών μασάζ.

Είναι πολύ σημαντικό να θυμάστε όταν κάνετε ένα μασάζ για να εξοικονομήσετε την ενέργειά σας, η οποία δεν πρέπει να σπαταληθεί κάνοντας περιττές κινήσεις. Οι κινήσεις των χεριών πρέπει να είναι απαλές και ομαλές, επαναλαμβανόμενες στον ίδιο ρυθμό, αλλά σε καμία περίπτωση απότομες. Ο μασέρ πρέπει εξίσου να κατακτήσει την τεχνική εκτέλεσης τεχνικών τόσο με το δεξί όσο και με το αριστερό χέρι. Κατά τη διεξαγωγή ενός μασάζ, μόνο η ομάδα μυών που είναι απαραίτητη για την εργασία που εκτελείται θα πρέπει να συμμετέχει στην εργασία. αυτή τη στιγμήρεσεψιόν. Για παράδειγμα, εάν η λήψη γίνεται μόνο με το χέρι, οι μύες του ώμου και του αντιβραχίου δεν πρέπει να εμπλέκονται.

Τα χέρια του θεραπευτή μασάζ πρέπει να είναι ζεστά, στεγνά και πλαστικά, καθώς και ανθεκτικά και δυνατά. Για να κάνετε τα κρύα και βρεγμένα χέρια στεγνά και ζεστά, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ζεστά μπάνια με μεταβλητή θερμοκρασία, καθώς και τρίψιμο με κολόνια, χυμό λεμονιού ή διάλυμα αλκοόλης.

Για να αναπτύξετε τη δύναμη και την αντοχή των χεριών, συνιστάται η χρήση διαστολέα χεριών και αλτήρες. Διάφορα σετ ασκήσεων και αθλητικών δραστηριοτήτων έχουν επίσης καλή επίδραση στη φυσική κατάσταση των χεριών.

Σημαντικό ρόλο παίζει η εκπαίδευση της ευκαμψίας των αρθρώσεων του καρπού. Πρέπει επίσης να εκπαιδεύσετε τα δάχτυλά σας, επιτυγχάνοντας μεγαλύτερη κινητικότητα και ευελιξία.

Είναι σημαντικό να μην υπάρχουν γδαρσίματα, γρατσουνιές, ρωγμές στα χέρια του θεραπευτή μασάζ και τα νύχια να είναι κοντά. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να γίνεται μασάζ σε περίπτωση φλεγμονωδών ή μυκητιακών παθήσεων των χεριών, καθώς η μόλυνση μπορεί εύκολα να μεταδοθεί στον ασθενή κατά τη διάρκεια του μασάζ. Πριν από την έναρξη της συνεδρίας, ο θεραπευτής μασάζ πρέπει να πλύνει τα χέρια του με ζεστό νερό και σαπούνι και στη συνέχεια να τα λιπάνει με μια μαλακτική κρέμα.

Η προετοιμασία για μασάζ ή αυτομασάζ δεν αφορά μόνο τις εξωτερικές συνθήκες και τα σύνεργα. Συγκεντρωθείτε, απελευθερώστε το μυαλό σας από όλες τις σκέψεις που αποσπούν την προσοχή, επικεντρωθείτε πλήρως στη δουλειά που έχετε μπροστά σας. Κάντε μερικές ασκήσεις διαλογισμού, κατευθύνοντας όλη την εσωτερική ενέργεια στο κέντρο της κοιλιάς. Αργότερα, ενώ εργάζεστε, από καιρό σε καιρό χαλαρώστε το στομάχι, σαν να τρέφετε τον εαυτό σας με την ενέργεια που είναι αποθηκευμένη στο εσωτερικό, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιείτε λιγότερη μυϊκή δύναμη. Ταυτόχρονα, όλες οι ενέργειές σας γίνονται πιο διαισθητικές και η σύνδεση με τον ασθενή γίνεται πιο δυνατή, πιο χαλαρή.

Αυτές οι ασκήσεις θα σας χρειαστούν μόνο λίγα λεπτά, αλλά αυτός είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να προετοιμάσετε τον εαυτό σας για ένα πλήρες μασάζ.

1. Σταθείτε ίσια, τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, τα γόνατα ελαφρώς χαλαρά. Η πλάτη είναι ίσια, τα χέρια είναι ελεύθερα χαμηλωμένα κατά μήκος του σώματος. Οι ώμοι και η κοιλιά είναι χαλαρές. Αναπνεύστε ομοιόμορφα και βαθιά. Προσπαθήστε να νιώσετε πόσο σίγουροι και ασφαλείς είστε στο πάτωμα, νιώθοντας την πλήρη δύναμη των μυών στα πόδια σας.

2. Σηκώστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας και πιέστε τις παλάμες σας σφιχτά μεταξύ τους. Τρίψτε την παλάμη σας στην παλάμη σας μέχρι να νιώσετε ζεστασιά.

3. Τοποθετήστε τα χέρια σας στο στομάχι σας, το ένα πάνω στο άλλο. Θα πρέπει να βρίσκονται ακριβώς κάτω από τον αφαλό. Κλείστε τα μάτια σας και συγκεντρώστε όλη σας την προσοχή σε αυτό το σημείο. Προσπαθήστε να νιώσετε πώς η ζεστασιά από τα χέρια σας μεταφέρεται στο κέντρο της κοιλιάς. Μείνε έτσι για λίγο και μετά άνοιξε αργά τα μάτια σου.

Υπάρχουν ειδικές ασκήσεις για την εκπαίδευση των χεριών και των δακτύλων των θεραπευτών μασάζ. Μπορείτε να εκτελέσετε, για παράδειγμα, τέτοιες ασκήσεις:

1. Τραβήξτε προς τα εμπρός αριστερόχειρας. Με μια γρήγορη κίνηση, πιέστε το σε μια γροθιά και χαμηλώστε το από την αριστερή πλευρά στο κάτω μέρος της πλάτης. Επαναλάβετε τις ίδιες κινήσεις δεξί χέρι. Κάντε 15 ασκήσεις για κάθε χέρι, εναλλάξ αριστερά και δεξιά. Η ταχύτητα κίνησης πρέπει να αυξάνεται σταδιακά.

2. Λυγίστε τους αγκώνες σας και τοποθετήστε τα δάχτυλα και των δύο χεριών σαν να κρατούσαν μια φανταστική μπάλα. αντίχειρεςκάντε κινήσεις, σαν να σφίγγετε την μπάλα. Κάντε 25-30 κινήσεις, αυξάνοντας σταδιακά την ταχύτητα.

Συνιστάται να κάνετε ασκήσεις πολλές φορές την ημέρα.

Το δεύτερο σετ ασκήσεων.

1. Καθισμένοι στο τραπέζι, σφίξτε τα χέρια σας σε γροθιά και μετά ξεσφίξτε τα. Επαναλάβετε την άσκηση 5-7 φορές.

2. Στηριχτείτε στο τραπέζι και με τα δύο χέρια και κάντε κινήσεις που θυμίζουν πιάνο. Επαναλάβετε την άσκηση αρκετές φορές.

3. Βάλτε τα χέρια σας στην επιφάνεια του τραπεζιού με τις παλάμες προς τα κάτω. Χωρίς να σηκώσετε τις παλάμες σας από το τραπέζι, σηκώστε το ισιωμένο δάχτυλο όσο πιο ψηλά γίνεται (μην αφαιρέσετε τα υπόλοιπα δάχτυλά σας από το τραπέζι) και στη συνέχεια χαμηλώστε το πάνω στο τραπέζι. Επαναλάβετε την κίνηση αρκετές φορές. Με τον ίδιο τρόπο, η άσκηση εκτελείται για κάθε δάχτυλο.

4. Τα χέρια βρίσκονται στο τραπέζι με τις παλάμες προς τα κάτω. Χωρίς να σηκώσετε τις βάσεις των παλάμων από την επιφάνεια του τραπεζιού, σηκώστε τα ισιωμένα δάχτυλα από το τραπέζι και στη συνέχεια χαμηλώστε τα απότομα, χτυπώντας με δύναμη την επιφάνεια του τραπεζιού με τα άκρα των δακτύλων. Επαναλάβετε αρκετές φορές.

5. Βάλτε τους αγκώνες σας στο τραπέζι. Εκτελέστε εναλλάξ κυκλικές κινήσεις με το πινέλο κάθε χεριού δεξιόστροφα και μετά αριστερόστροφα. Επαναλάβετε την άσκηση για κάθε χέρι 5-6 φορές.

Οι παρακάτω ασκήσεις εκτελούνται με αλτήρες βάρους 3 κιλών.

1, Πάρτε αλτήρες, βάλτε τα χέρια σας κάτω και στρίψτε αριστερά και δεξιά. Επαναλάβετε την άσκηση προς κάθε κατεύθυνση 5-6 φορές.

2. Πραγματοποιήστε κάμψη και επέκταση στις αρθρώσεις του καρπού. Εκτελέστε κάθε κίνηση 5-6 φορές.

3. Πάρτε αλτήρες και τεντώστε τα χέρια σας προς τα εμπρός. Εκτελέστε στροφές προς τα δεξιά και προς τα αριστερά 5-6 φορές προς κάθε κατεύθυνση. Λυγίστε και ισιώστε τα χέρια στις αρθρώσεις του καρπού 5-6 φορές.

Καθώς η κούραση συσσωρεύεται, για να μειωθεί η μυϊκή ένταση, συνιστάται να χαλαρώσετε τους μύες των χεριών και των ποδιών, επαναλαμβάνοντας κάθε άσκηση 2 φορές με μια παύση 20 δευτερολέπτων στο τέλος κάθε άσκησης.

1. Το κάτω μέρος των ποδιών. Καθισμένοι σε μια καρέκλα, τοποθετήστε και τα δύο πόδια στο πάτωμα. Στη συνέχεια, σηκώστε και τα δύο τακούνια όσο πιο ψηλά γίνεται, ακουμπώντας στα δάχτυλα των ποδιών. Μείνετε για λίγο στην ψηλότερη θέση και χαλαρώστε τα πόδια σας, αφήνοντάς τα να πέσουν απαλά στο πάτωμα. Στα πίσω τμήματα οι μύες της γάμπαςπρέπει να υπάρχει κάποια ένταση. Για να ασκήσετε την αντίθετη μυϊκή ομάδα, θα πρέπει να σηκώσετε τις κάλτσες σας όσο πιο ψηλά γίνεται, όσο πιο κάθετα γίνεται, ακουμπώντας στις φτέρνες σας. Αφού διορθώσετε τη στάση, θα πρέπει να χαλαρώσετε. Τα κάτω πόδια πρέπει να αισθάνονται τσούξιμο, ζεστό ή βαρύ, υποδεικνύοντας ότι οι μύες χαλαρώνουν. Πρέπει να αφήσεις τους μύες να γίνουν πιο χαλαροί, όλο και πιο ζεστοί και βαρείς.

2. Χέρια. Πιέστε και τα δύο χέρια σφιχτά σε γροθιές ταυτόχρονα, φέρνοντας σταδιακά την προσπάθεια στο μέγιστο δυνατό. Χαλαρώστε μετά από λίγο. Για να χαλαρώσετε τους αντίθετους μύες, απλώστε τα ίσια δάχτυλα όσο το δυνατόν ευρύτερα. Θα πρέπει να εστιάσετε στις αισθήσεις της ζεστασιάς και του μυρμηγκιάσματος στα χέρια και τους πήχεις.

3. Ώμοι. Η άσκηση συνίσταται στο σήκωμα των ώμων κατακόρυφα προς τα πάνω προς τα αυτιά με καθυστέρηση στην υψηλότερη θέση, ακολουθούμενη από χαλάρωση. Εστιάστε στην αίσθηση βάρους στους ώμους σας. Χαμηλώστε τους ώμους σας, αφήνοντάς τους να χαλαρώσουν εντελώς.

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας μασάζ, ο θεραπευτής μασάζ πρέπει να φορά ένα καθαρό μπουρνούζι και στα πόδια του πρέπει να έχει ελαφριά, φαρδιά παπούτσια. Τα ρολόγια, τα δαχτυλίδια και τα βραχιόλια πρέπει να αφαιρεθούν, γιατί. κοσμήματα και ρολόγια μπορεί να βλάψουν το δέρμα του ασθενούς.

Είναι πολύ σημαντικό η θέση εργασίας του θεραπευτή μασάζ να είναι άνετη. Κατά καιρούς χρειάζεται αλλαγή, γιατί το παρατεταμένο μασάζ στην ίδια θέση είναι πολύ κουραστικό για τους μύες.

Κλινικές και πειραματικές μελέτες δείχνουν ότι για επιτυχημένο μασάζ είναι απαραίτητο να έχουμε σωστή κατανόηση της κατάστασης των μασάζ ιστών και των χαρακτηριστικών των τεχνικών μασάζ. Έτσι, όταν εκτελεί ένα μασάζ για τραυματισμούς και ασθένειες, ο θεραπευτής μασάζ πρέπει να λαμβάνει υπόψη τις παθοφυσιολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στους ιστούς προκειμένου να αποφευχθεί η διαταραχή τους κατά τη διαδικασία μασάζ. Ο θεραπευτής μασάζ πρέπει να γνωρίζει την ανατομία, τη φυσιολογία και την τοπογραφία των μυών και τη νεύρωση τους. Σύντομη σχέση μεταξύ τμημάτων νωτιαίος μυελόςκαι οι μύες μπορούν να αναπαρασταθούν ως εξής:

αυχενικά τμήματα (C1-C4) νευρώνουν τους αυχενικούς μύες.

Τα τμήματα του τραχήλου της μήτρας (C5-C8) και του θώρακα (D1-D2) νευρώνουν τους μύες των άνω άκρων.

στήθος (D3-D12) και οσφυϊκή (μεγάλο 1) νευρώνει τους μύες του σώματος.

οσφυϊκή (L 2- L 5) και ιερή (S 1- S 2) τμήματα νευρώνουν τους μύες των κάτω άκρων.

ιερό (S 3-S 5) τμήματα νευρώνουν τους μύες του περίνεου και των οργάνων του ουροποιητικού.

Μια οπτική αναπαράσταση της σχέσης μεταξύ των τμημάτων του νωτιαίου μυελού και των ζωνών ευαισθησίας του δέρματος δίνεται στον Πίνακα 1 (σύμφωνα με τον Hansen-Staa, Dietmar).

Τραπέζι 1

Πριν από το μασάζ, είναι απαραίτητο να εξετάσετε την επιφάνεια που κάνετε μασάζ, να ψηλαφήσετε (ψηλάφετε) τους μασάζ ιστούς.

Χρώμα του δέρματος . Σε ένα υγιές άτομο, το χρώμα του δέρματος καθορίζεται κυρίως από τον βαθμό ανάπτυξης των αγγείων του δέρματος, τη ροή του αίματος σε αυτά, την ποσότητα της χρωστικής και το πάχος του δέρματος. Η ωχρότητα του δέρματος σημειώνεται με χαμηλή περιεκτικότητα σε αιμοσφαιρίνη, μολυσματικές ασθένειες κ.λπ. Η ερυθρότητα του δέρματος σε περιορισμένες περιοχές μπορεί να είναι αποτέλεσμα δερματίτιδας, ερυσίπελας, φλεγμονώδους κ.λπ. Ο ικτερικός χρωματισμός του δέρματος μπορεί να οφείλεται σε ασφυκτική χολοκυστίτιδα, ηπατίτιδα.

Η υγρασία του δέρματος . Φυσιολογικά, το δέρμα είναι υγρό, κάτι που εξαρτάται από τη συνεχή απελευθέρωση του ιδρώτα. Τόσο η υψηλή υγρασία όσο και η υπερβολική ξηρότητα ενδιαφέρουν τον θεραπευτή μασάζ. υπερβολικός ιδρώταςστο υγιείς ανθρώπουςπαρατηρήθηκε στο αυξημένη θερμοκρασία περιβάλλον, στο μπάνιο, κατά τη διάρκεια εντατικής σωματικής εργασίας κ.λπ. Αυξημένη εφίδρωση (υπεριδρωσία) μπορεί επίσης να εμφανιστεί με νεύρωση, νευρασθένεια κ.λπ. (συνήθως σε ορισμένες περιοχές), κατά τη λήψη ορισμένων αντιπυρετικών.

Αυξημένη ξηρότητα του δέρματος σημειώνεται με άφθονη απώλεια νερού, με αναστολή της λειτουργίας των ιδρωτοποιών αδένων, στους ηλικιωμένους, αλλά και μετά την αφαίρεση του γύψου.

Σύρηξη του δέρματος . κανονικό δέρμαελαστικό, πυκνό. Αυτή η ιδιότητα προσδιορίζεται με την ψηλάφηση, για την οποία θα πρέπει να πάρετε το δέρμα σε πτυχή με δύο δάχτυλα. Με κανονική ώθηση, το δέρμα είναι πυκνό, αλλά ελαστικό, έχει επαρκές πάχος, δεν διαχωρίζεται από υποδερμικός ιστόςκαι ισιώνει αμέσως μετά την αφαίρεση των δακτύλων. Η δερματική ώθηση εξαρτάται από τον βαθμό ανάπτυξης του υποδόριου ιστού, την περιεκτικότητα σε υγρό στο δέρμα, την παροχή αίματος και την κολλοειδή κατάσταση. Μειωμένο turgor στους ηλικιωμένους, με ορισμένες ασθένειες.

Οίδημα - αυτή είναι η συσσώρευση υγρού σε ιστούς και σχισμές ιστών. Το υγρό είναι ένα διδάκτωμα (και σε φλεγμονώδες οίδημα, εξίδρωμα), το οποίο εξέρχεται από το αγγειακό στρώμα μέσω των τοιχωμάτων των τριχοειδών αγγείων. Εάν πιέσετε τα οιδηματώδη σημεία του δέρματος με το δάχτυλό σας, τότε λόγω της μετατόπισης του οιδηματικού υγρού στα πλάγια, σχηματίζεται μια τρύπα, η οποία, αφού αφαιρέσετε το δάχτυλο, παραμένει για 1-2 λεπτά, σιγά σιγά ισιώνοντας. Όταν ανιχνεύεται οίδημα, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποφασίσετε αν είναι τοπικό ή γενικό. Το γενικό οίδημα σχετίζεται με ασθένειες (καρδιά, νεφρό κ.λπ.). Το τοπικό οίδημα μπορεί να είναι φλεγμονώδες, τραυματικό και αγγειακό.

Δερματικά εξανθήματα και αιμορραγίες . Η εμφάνιση διαφόρων εξανθημάτων στο δέρμα παρατηρείται κατά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, τρόφιμα, υπό την επίδραση της γύρης των λουλουδιών κλπ. Σε περίπτωση εξανθήματος δεν γίνεται μασάζ.

Οι δερματικές αιμορραγίες (αιμορραγίες) μπορεί να είναι ακριβείς και εκτεταμένες. Εμφανίζονται με μώλωπες, καθώς και με πλήθος ασθενειών που συνοδεύονται από μείωση της πήξης του αίματος (νόσος Werlhof, αιμορροφιλία κ.λπ.). Με αιμορραγίες, τριχοειδική ευθραυστότητα, δεν εκτελείται μασάζ.

Δερματική βλάβη . Η παρουσία γρατζουνιών, εκδορών στο δέρμα δεν αποτελεί αντένδειξη για μασάζ. Θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με διάλυμα ιωδίου. Εάν η βλάβη του δέρματος είναι εκτεταμένη (εγκαύματα, εκδορές όταν πέφτουν ποδηλάτες κ.λπ.) και υπάρχει ανοιχτή αιμορραγία, τότε το μασάζ δεν γίνεται.

Οι ουλές στο δέρμα μπορεί να είναι μετά από επεμβάσεις, τραυματισμούς, εγκαύματα, πληγές κ.λπ. Η τεχνική του μασάζ εξαρτάται από τη φύση της ουλής, την κινητικότητά της, την ακεραιότητά της, τη θέση της.

Υποδόριος λιπώδης ιστός σε ένα υγιές άτομο κατανέμεται ομοιόμορφα. Συχνά σε ορισμένες περιοχές υπάρχει υπερβολική εναπόθεση λίπους. Κατά την ψηλάφηση του υποδόριου λιπώδους ιστού, μερικές φορές προσδιορίζονται σφραγίδες και πόνος. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να κάνετε έντονο μασάζ στις πρώτες διαδικασίες.

Οι λεμφαδένες . Κανονικά, οι κόμβοι δεν είναι ορατοί και δεν ψηλαφητοί. Με τη φλεγμονή σημειώνεται η αύξησή τους, ο πόνος κλπ. Τις περισσότερες φορές αυξάνονται οι αυχενικοί, οι βουβωνικοί, οι ωλένιοι, οι υπερκλείδιοι κόμβοι. Μικρή αύξηση λεμφαδένεςμπορεί να παρατηρηθεί σε υγιή άτομα με τραυματισμούς, φουρκουλίωση, πυώδεις διεργασίες κ.λπ. Σε αυτές τις περιπτώσεις δεν πραγματοποιείται μασάζ.

Αιμοφόρα αγγεία . Εάν στην πορεία των αγγείων, ειδικά των φλεβών, υπάρχουν σφραγίδες, πόνος, τότε το μασάζ δεν γίνεται. Μην κάνετε έντονο μασάζ στην περιοχή popliteal fossaαγγεία του λαιμού στους ηλικιωμένους, εσωτερική επιφάνειαώμο και ισχίο (ειδικά κατά μήκος της νευροαγγειακής δέσμης).

Μυϊκή κατάσταση . Φυσιολογικά, οι μύες βρίσκονται σε κατάσταση κάποιας έντασης (τόνος). Η ψηλάφηση καθορίζει τον μυϊκό τόνο, τη συμπίεση, τον πόνο κ.λπ. Ο μυϊκός τόνος μπορεί να αυξηθεί (υπερτονικότητα - με τραυματισμούς, μετά από μεγάλο σωματική δραστηριότητακ.λπ.) και χαμηλή (υπόταση - μετά από μακρά απουσία κίνησης, για παράδειγμα, με κάταγμα των άκρων και επιβολή γύψινου εκμαγείου κ.λπ.). Με μείωση του τόνου, οι μύες είναι πλαδαροί, μαλακοί.

Θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στην ανακούφιση των μυών, τη δύναμή τους. Για παράδειγμα, με πλεξίτιδα, συριγγομυελία κ.λπ., σημειώνεται ατροφία των μυών του άκρου, η δύναμή τους μειώνεται.

Κατά την ψηλάφηση των μυών, δίνεται προσοχή στη συνοχή, τη μετατόπιση, την ελαστικότητά τους κλπ. Κατά την ψηλάφηση, είναι απαραίτητο να εισχωρήσετε σταδιακά με τα δάχτυλά σας στο βάθος των εξεταζόμενων μυών, μετακινώντας τους στα πλάγια. Κατά την ψηλάφηση, οι υγιείς μύες είναι μαλακοί, ελαστικοί, ελαστικοί, ανώδυνοι. Σε ορισμένες ασθένειες (μυοσίτιδα, μυογέλαση, οστεοχονδρωσία κ.λπ.), καθώς και υπερβολική εργασία (μετά από βαριά σωματική προσπάθεια, κατά τη διάρκεια προπόνησης σε σκληρό έδαφος κ.λπ.), οι μύες είναι επώδυνοι, συμπιεσμένοι και η συσταλτική τους λειτουργία διαταράσσεται.

αρθρώσεις . Κατά την εξέταση και την ψηλάφηση των αρθρώσεων δίνεται προσοχή στο μέγεθος, το σχήμα, τον πόνο, τη λειτουργία, την κατάσταση του δέρματος και των περιαρθρικών ιστών. Με τραυματισμούς στις αρθρώσεις, οίδημα, πόνος, περιορισμός των κινήσεων, τοπική αύξηση της θερμοκρασίας (το δέρμα πάνω από την άρθρωση είναι υπεραιμικό, τεταμένο) σημειώνεται.

Σε περίπτωση οξέων τραυματισμών και φλεγμονωδών διεργασιών στις αρθρώσεις, δεν πραγματοποιείται μασάζ.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι με κάθε επόμενη διαδικασία μασάζ, η κατάσταση του ασθενούς θα πρέπει να βελτιώνεται. εάν υπάρχει αύξηση της συλλογής, πόνος, τότε το μασάζ πρέπει να σταματήσει.

Η κατάσταση του περιφερειακού νευρικό σύστημα . Η ψηλάφηση κατά μήκος των νευρικών κορμών ή η ένταση τους μπορεί να καθορίσει την κατάσταση του νευρικού συστήματος. Για παράδειγμα, με την ισχιαλγία, τα επώδυνα σημεία προσδιορίζονται κατά μήκος του ισχιακού νεύρου και όταν το ίσιο πόδι σηκώνεται προς τα πάνω, ο πόνος ακτινοβολεί κατά μήκος του ισχιακού νεύρου. Επιπλέον, κατά την ψηλάφηση, προσδιορίζονται επώδυνα σημεία στα σημεία εξόδου των νεύρων. Από αυτή την άποψη, ο θεραπευτής μασάζ πρέπει να γνωρίζει καλά την ανατομία, τη φυσιολογία, τη θέση των κύριων νευρικών κορμών, την έξοδο μεμονωμένων νεύρων και τα επώδυνα σημεία ενεργοποίησης.

Μετά την εξέταση και την ανάκριση του ασθενούς, ο μασαζοθεραπευτής προχωρά στην πραγματοποίηση του μασάζ.

Αξίζει να υπενθυμίσουμε ότι κάθε θεραπευτής μασάζ πρέπει να γνωρίζει καλά την ανατομία και τη φυσιολογία, τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις για μασάζ. Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τα πάντα για τη φυσιολογική επίδραση μεμονωμένων τεχνικών, να έχουμε μια σαφή ιδέα για το αποτέλεσμα της ίδιας τεχνικής, η οποία εκτελείται με διαφορετική δύναμη ή ρυθμό. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε καλά πότε χρησιμοποιείται μια ή άλλη τεχνική και πότε είναι δυνατό να μετακινηθείτε από τη μια τεχνική στην άλλη.

Φροντίδα χεριών . Τα χέρια είναι συνεχώς εκτεθειμένα στις δυσμενείς επιπτώσεις του ήλιου, του κρύου, του ανέμου κ.λπ. Όλα αυτά έχουν αρνητική επίδραση στο δέρμα: μπορεί να γίνει ξηρό, τραχύ, μπορεί να εμφανιστούν ρωγμές. Τα βρώμικα, απεριποίητα χέρια μπορούν να γίνουν πηγή διαφόρων λοιμώξεων. Ως εκ τούτου, ο μασέρ είναι υποχρεωμένος να παρακολουθεί την κατάσταση των χεριών του, να πληροί όλες τις απαιτήσεις για τη φροντίδα των χεριών.

Οι οικιακές εργασίες, καθώς και όλες οι εργασίες επισκευής, πρέπει να εκτελούνται με γάντια. Με νερό και χρώματα πρέπει να δουλέψετε με λαστιχένια γάντια. Δεν συνιστάται να εργάζεστε με λαστιχένια γάντια για μεγάλο χρονικό διάστημα, επειδή ο ιδρώτας που προκύπτει δεν περνά μέσα από το γάντι και ερεθίζει το δέρμα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονώδεις διεργασίες. Εάν η εργασία δεν σχετίζεται με υγρά, είναι καλύτερα να την κάνετε με βαμβακερά γάντια.

Όταν ολοκληρωθεί η εργασία, τα γάντια πρέπει να αφαιρούνται και τα χέρια να πλένονται με ζεστό νερό. Μετά από αυτό, μια κρέμα θα πρέπει να εφαρμόζεται σε ξηρό δέρμα των χεριών. Ενώ η κρέμα απορροφάται, μπορείτε να κάνετε απλές γυμναστικές ασκήσεις για τα χέρια.

Συνεχής χρήση ζεστό νερόόταν πλένετε τα χέρια, έχει επίσης αρνητικό αποτέλεσμα, tk. το δέρμα είναι απολιπαντικό, ξεφλουδίζει και γίνεται πολύ ξηρό. Επομένως, μετά το πλύσιμο των χεριών, πρέπει να σκουπιστούν και να στεγνώσουν καλά και στη συνέχεια να εφαρμοστούν με μια θρεπτική κρέμα.

Η πολύ συχνή χρήση σαπουνιού όταν πλένετε τα χέρια σας οδηγεί σε ξηρό δέρμα, επομένως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υγρό σαπούνι αντί για κανονικό σαπούνι τουαλέτας.

Εάν τα χέρια σας είναι πολύ βρώμικα μετά από οποιαδήποτε εργασία, μπορείτε να τα καθαρίσετε με τους εξής τρόπους:

1. Μπάνιο για τα χέρια. 5 g σόδα τσαγιού, 30 g γλυκερίνη και 2,5 g αμμωνίααραιώστε σε νερό. Βουτήξτε τα χέρια σας στο μπάνιο και κρατήστε τα σε αυτό για 7-10 λεπτά. Στη συνέχεια στεγνώστε καλά τα χέρια σας και εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα.

2. Πλύνετε τα χέρια σας στο μπάνιο αλατούχο διάλυμα(50 g αλατιού ανά 0,5 l νερού) ή διάλυμα οξικό οξύ. Το νερό του μπάνιου πρέπει να είναι ζεστό.

Είναι σημαντικό το βράδυ η φροντίδα του δέρματος των χεριών να γίνεται πιο προσεκτικά. 1-2 φορές την εβδομάδα πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να κάνετε μπάνια χεριών. Ένα μπάνιο με ζωμό πατάτας είναι χρήσιμο για το δέρμα των χεριών: θρυμματίστε δύο ή τρεις βρασμένες πατάτες και ανακατέψτε με το ζωμό στον οποίο έβρασαν οι πατάτες, ψύξτε σε θερμοκρασία 30-35 ° C και βάλτε τα χέρια σας κάτω για 10- 15 λεπτά. Μετά το τέλος της διαδικασίας, πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό νερό και λιπάνετε με κρέμα.

Μαλακώστε το δέρμα των χεριών και τα λουτρά από αφέψημα πλιγούρι βρώμης, αφεψήματα αμοιβών
διάφορος φαρμακευτικά φυτά, για παράδειγμα, από άνθη φλαμουριάς, χαμομήλι, φύλλα
τσουκνίδες. Σε λουτρό με αφέψημα φαρμακευτικά βόταναπροσθέτουμε 1-2 κουτ
κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι.

Απαιτήσεις Ασθενούς . Πριν από τη συνεδρία μασάζ, ο ασθενής θα πρέπει να κάνει ένα ζεστό ντους και αν αυτό δεν είναι δυνατό για οποιονδήποτε λόγο, τότε θα αρκεί να πλύνετε τα πόδια και να σκουπίσετε ολόκληρο το σώμα με μια υγρή πετσέτα.

Με ένα τοπικό (τοπικό) μασάζ, η περιοχή του σώματος στην οποία θα γίνει το μασάζ πρέπει να σκουπιστεί με οινόπνευμα ή κολόνια.

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας μασάζ, επιτρέπεται να αφήνονται εσώρουχα στο άτομο που του κάνετε μασάζ, αλλά για το καλύτερο αποτέλεσμα, συνιστάται το δέρμα να είναι ανοιχτό. Εάν για κάποιο λόγο αυτό είναι αδύνατο να γίνει, καθώς και με μια σημαντική γραμμή μαλλιών στο σώμα που κάνετε μασάζ (για να μην ερεθιστούν οι θύλακες των τριχών), το μασάζ μπορεί να γίνει μέσω ενός λεπτού, καθαρού πανιού από φυσικές ίνες.

Τα σημεία βλάβης του δέρματος (γδαρσίματα, μικρές πληγές, γρατσουνιές) πρέπει να αντιμετωπίζονται με ιώδιο. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, αυτές οι περιοχές πρέπει να παρακαμφθούν.

Με ορισμένες δερματικές παθήσεις (λειχήνες, έκζεμα κ.λπ.), δεν μπορεί να γίνει μασάζ.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, ο ασθενής πρέπει να πάρει την πιο άνετη θέση και να προσπαθήσει να χαλαρώσει πλήρως τους μύες. Εάν δεν πληρούνται αυτές οι προϋποθέσεις, το μασάζ δεν θα δώσει τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Μία από τις πιο σημαντικές προϋποθέσεις για σωστό μασάζ είναι η σταθερή θέση του μασάζ μέρους του σώματος. Όταν δεν υπάρχει σταθερή βάση για την περιοχή μασάζ του σώματος, είναι αδύνατο να επιτευχθεί πλήρης μυϊκή χαλάρωση, επειδή ο ασθενής πρέπει να καταπονήσει τους μύες των άκρων. Εκτός, άβολη στάση, που επιλέγει ο θεραπευτής μασάζ, οδηγεί γρήγορα σε κόπωση. Ο Πίνακας 2 δείχνει τη θέση του θεραπευτή μασάζ και του ασθενούς κατά τη διάρκεια του μασάζ διάφορα μέρησώματα (σύμφωνα με τον V.I. Dubrovsky).

Πίνακας 2

Ως αποτέλεσμα πολλαπλών μελετών, διαπιστώθηκε με ακρίβεια ποιες πρέπει να είναι οι γωνίες κάμψης και απαγωγής προκειμένου τα άκρα να λάβουν μια μέση φυσιολογική θέση. Εάν το άτομο που του κάνετε μασάζ παίρνει μια ύπτια θέση, τότε για να δοθεί μια μέση φυσιολογική θέση, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το κάτω άκρο από την κατακόρυφο σε γωνία 35 ° και να το λυγίσετε στην άρθρωση του γόνατος σε γωνία 45 °.

Με απαγωγή του ώμου από το κατακόρυφο επίπεδο κατά 45 °, κάμψη του αντιβραχίου στην άρθρωση του αγκώνα υπό γωνία 110 ° και κάμψη του χεριού προς τα μέσα άρθρωση του καρπούσε γωνία 100°, επιτυγχάνεται η μέση φυσιολογική θέση για τους μύες του άνω άκρου.

Εάν το άτομο που του κάνετε μασάζ ξαπλώνει στο στομάχι του, για να επιτύχετε χαλάρωση των μυών του κάτω άκρου, πρέπει να βάλετε ένα ρολό κάτω από το κάτω πόδι. Ανάλογα με το ύψος του τραπεζιού μασάζ, η γωνία κάμψης στην άρθρωση του γόνατος μπορεί να κυμαίνεται από 25 έως 40°. Επίσης, το ύψος του θεραπευτή μασάζ επηρεάζει τη γωνία κάμψης στην άρθρωση του γόνατος.

Για να επιτευχθεί η μέγιστη χαλάρωση των μυών του άνω άκρου, το άτομο που κάνει μασάζ πρέπει να πάρει μια τέτοια αρχική θέση στην οποία ο βραχίονας θα βρίσκεται κατά μήκος του σώματος. Η γωνία κάμψης μεταξύ του αντιβραχίου και του ώμου πρέπει να είναι 110°.

Ώρες εργασίας του θεραπευτή μασάζ . Οι γενικές διαδικασίες μασάζ πρέπει να πραγματοποιούνται το πρώτο μισό της εργάσιμης ημέρας, εναλλάσσοντάς τις με τοπικό (ιδιωτικό) θεραπευτικό μασάζ. Το γενικό μασάζ πραγματοποιείται 1-2 ώρες μετά το γεύμα. Κατά τη διενέργεια διαδικασιών, είναι απαραίτητο να κάνετε μικρά διαλείμματα για ξεκούραση, θεραπεία χεριών κ.λπ. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η μακρά παραμονή ενός θεραπευτή μασάζ σε μια θέση οδηγεί συχνά σε γρήγορη κόπωση και με παρατεταμένη εργασία - σε μια σειρά επαγγελματικές παθήσεις (περιαρθρίτιδα ώμου-ωμοπλάτης, πλατυποδία, κιρσοίφλέβες, τενοκολπίτιδα, μυοσίτιδα κ.λπ.). Για την πρόληψη αυτών των ασθενειών στα λεπτά ανάπαυσης, είναι απαραίτητο να εκτελέσετε φυσικές ασκήσεις(κούνημα, κούνημα, κάμψη κορμού, τρέξιμο στη θέση του, περιστροφή στις αρθρώσεις και αυτομασάζ των χεριών). Μέχρι το τέλος της εργάσιμης ημέρας, καλό είναι να κάνετε ένα ζεστό (38-40 ° C) μπάνιο για τα χέρια και να τα αλείψετε με κρέμα.

Η διάρκεια μιας διαδικασίας μασάζ και η διάρκεια της θεραπείας. Η διάρκεια μιας διαδικασίας μασάζ εξαρτάται από τη φύση και το στάδιο της νόσου (τραυματισμός), τη γενική κατάσταση, το φύλο, την ηλικία του ασθενούς, το μέγεθος της μασάζ επιφάνειας κ.λπ. Η πρώτη διαδικασία μασάζ δεν πρέπει να είναι μεγάλη και έντονη, ειδικά για άτομα με αυξημένη ευερεθιστότητα, ηλικιωμένους, με τραυματισμούς κ.λπ. Η διάρκεια μιας διαδικασίας με τοπικό (ιδιωτικό) μασάζ είναι 5-15 λεπτά, ένα γενικό μασάζ είναι 60 λεπτά, με 20 λεπτά για μασάζ πλάτης, 6-8 λεπτά -άνω άκρο, 5-8 λεπτά - κάτω άκρα, μασάζ στην κοιλιά - 5 λεπτά, στο στήθος - 5 λεπτά, στο κεφάλι και στο πρόσωπο - 5 λεπτά. Ωστόσο, η διάρκεια του συνόλου θεραπευτικό μασάζμπορεί να φτάσει τα δύο (και όταν χρησιμοποιείται το μεσημβρινό και βελονισμόςή περισσότερες) ώρες.

Η συχνότητα του μασάζ εξαρτάται από λειτουργική κατάσταση, είδος ασθένειας, φύλο, ηλικία και καθήκοντα που ορίζονται κατά τη διάρκεια του μασάζ. Έτσι, για παράδειγμα, το επανορθωτικό μασάζ πραγματοποιείται 2-3 φορές την εβδομάδα, με διάφορους τραυματισμούςκαι ασθένειες - καθημερινά ή 2-3 φορές την ημέρα Η διάρκεια του μαθήματος μασάζ εξαρτάται επίσης από την ασθένεια και είναι 5-20 διαδικασίες. Μερικές φορές (πολιομυελίτιδα, παράλυση, πάρεση κ.λπ.) το μασάζ πραγματοποιείται σε μαθήματα με σύντομο διάλειμμα, για χρόνια.

ΕΓΚΡΙΝΩ
Προϊστάμενος ιατρός του κρατικού προϋπολογισμού του Ιδρύματος Υγείας της Αγίας Πετρούπολης
«Πολυκλινική Πόλης Νο. 38»
_____________ S.N. Merkulov

"___" ____________ 2015

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ
εσωτερική ρουτίνα για ασθενείς

Γενικές προμήθειες

  • Αυτοί οι Εσωτερικοί Κανονισμοί για ασθενείς της Πολυκλινικής Νο. 38 της Πόλης της Αγίας Πετρούπολης (εφεξής οι "Κανόνες") έχουν αναπτυχθεί σύμφωνα με τον Ομοσπονδιακό Νόμο αριθ. 323-FZ της 21ης ​​Νοεμβρίου 201. «Σχετικά με τις βασικές αρχές της προστασίας της υγείας των πολιτών σε Ρωσική Ομοσπονδία», είναι ένα οργανωτικό και νομικό έγγραφο που ρυθμίζει τη συμπεριφορά του ασθενούς ενώ βρίσκεται ιατρικό ίδρυμα(εφεξής καλούμενο «ίδρυμα»), καθώς και άλλα ζητήματα που προκύπτουν μεταξύ των συμμετεχόντων στις έννομες σχέσεις - του ασθενούς (εκπρόσωπός του) και του ιδρύματος.
  • Αυτοί οι Κανόνες είναι δεσμευτικοί για το προσωπικό και τους ασθενείς, καθώς και άλλα άτομα που υπέβαλαν αίτηση στο ίδρυμα ή τη δομική του υποδιαίρεση, αναπτύχθηκαν για την εφαρμογή των δικαιωμάτων του ασθενούς που προβλέπονται από το νόμο, για τη δημιουργία των ευνοϊκότερων ευκαιριών για την έγκαιρη παροχή στον ασθενή ιατρική φροντίδα του κατάλληλου όγκου και ποιότητας.
  • Για την πρόληψη ασθενειών, έγκαιρη διάγνωσηπαθήσεων και την παροχή ιατρικής περίθαλψης του κατάλληλου όγκου και ποιότητας, οι πολίτες κατατάσσονται στην αρμόδια δομική μονάδα του ιδρύματος με τον προβλεπόμενο τρόπο.
  • Στα εξωτερικά ιατρεία, στους ασθενείς παρέχεται πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας και εξειδικευμένη περίθαλψη σε εδαφική βάση απευθείας στο ίδρυμα ή στο σπίτι.
  • Εάν είναι απαραίτητο να λάβει περίθαλψη εξωτερικών ασθενών, ο ασθενής υποβάλλει αίτηση στο μητρώο του ιδρύματος, το οποίο παρέχει εγγραφή ασθενών για ραντεβού με γιατρό ή εγγραφή κατ' οίκον ιατρού.
  • Ένα προκαταρκτικό ραντεβού με γιατρό πραγματοποιείται όταν ο ασθενής επικοινωνήσει απευθείας με το μητρώο του ιδρύματος, καλώντας το ίδρυμα ή το τηλεφωνικό κέντρο ή μέσω ηλεκτρονικό αρχείοδικτυακός τόπος. Κατά την αρχική θεραπεία στο ληξιαρχείο εισάγεται για τον ασθενή ιατρικό δελτίο εξωτερικού ιατρείου, για το οποίο ο ασθενής απαιτείται να προσκομίσει δελτίο ταυτότητας και ασφαλιστήριο συμβόλαιο ιατρικής περίθαλψης.
  • Σύμφωνα με τη διαταγή της Επιτροπής Υγείας της Διοίκησης της Αγίας Πετρούπολης της 4ης Μαρτίου 1997 Νο. 77 «Σχετικά με την επιστροφή και αποθήκευση των ιατρικών αρχείων στα εξωτερικά ιατρεία ιδρύματα του Αγίου Πετρούπολης δεν δίνονται στον ασθενή. Δεν επιτρέπεται η μη εξουσιοδοτημένη αφαίρεση ιατρικού φακέλου εξωτερικών ασθενών από ίδρυμα χωρίς τη συγκατάθεση της διοίκησης του ιδρύματος!
  • Πληροφορίες σχετικά με την ώρα υποδοχής γιατρών όλων των ειδικοτήτων, αναφέροντας τις ώρες εισαγωγής και τους αριθμούς δωματίων, καθώς και τους κανόνες κλήσης γιατρού στο σπίτι, σχετικά με τη διαδικασία ραντεβού με γιατρούς, σχετικά με την ώρα και τον τόπο υποδοχή του πληθυσμού από τον επικεφαλής ιατρό μιας δομικής μονάδας εξωτερικών ασθενών και τον αναπληρωτή του, τις διευθύνσεις των δομικών μονάδων του ιδρύματος, νοσοκομεία που παρέχουν επείγουσα περίθαλψη κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο ασθενής μπορεί να λάβει στη ρεσεψιόν προφορικά, οπτικά - σε περίπτερα πληροφοριών που βρίσκονται στους χώρους της δομικής μονάδας εξωτερικών ιατρείων, ή στην ιστοσελίδα του ιδρύματος. Για τη διευκόλυνση των ασθενών και την καταγραφή των επισκέψεών τους στο ληξιαρχείο, εκδίδεται προκαταρκτικά κουπόνι για ραντεβού με γιατρό στην καθιερωμένη μορφή που αναφέρει το όνομα του γιατρού, τον αριθμό ουράς, τον αριθμό ιατρείου και την ώρα εμφάνισης στο γιατρό. Οδηγίες προς ιατρικές διαδικασίεςεκδίδεται από τον θεράποντα ιατρό.
  • Σύμφωνα με τη διαδικασία που ορίζει η νομοθεσία της Ρωσικής Ομοσπονδίας, στους ασφαλισμένους ασθενείς χορηγείται πιστοποιητικό ανικανότητας προς εργασία σε περίπτωση προσωρινής αναπηρίας. Σε άλλες κατηγορίες πολιτών εκδίδονται κανονικά εκτελεσμένα πιστοποιητικά του καθιερωμένου εντύπου.
  • Η παραπομπή για νοσηλεία ασθενών που χρειάζονται προγραμματισμένη ενδονοσοκομειακή θεραπεία πραγματοποιείται από τον θεράποντα ιατρό μετά από προκαταρκτική εξέταση.
  • επείγουσα νοσηλεία ασθενών με οξεία παθολογίαπραγματοποιείται με τη συμμετοχή του τμήματος επειγόντων περιστατικών.
  • Στους χώρους του ιδρύματος και στα δομικά του τμήματα απαγορεύεται:
  • να είσαι με εξωτερικά ενδύματα, χωρίς αφαιρούμενα παπούτσια (ή καλύμματα παπουτσιών).
  • το κάπνισμα στα κτίρια και τις εγκαταστάσεις του ιδρύματος·
  • κατανάλωση αλκοολούχων ποτών? τη χρήση ναρκωτικών, ψυχοτρόπων και τοξικών ουσιών·
  • εμφάνιση σε κατάσταση αλκοολικής, ναρκωτικής και τοξικής δηλητηρίασης, εκτός από την ανάγκη επείγουσας και επείγουσας ιατρικής φροντίδας.
  • μιλάει δυνατά, τρέχει, κάνει θόρυβο.
  • χρήση τηλεφώνων γραφείου.
  • Όταν αναζητάτε ιατρική περίθαλψη σε ένα ίδρυμα και αυτό δομικές μονάδεςο ασθενής πρέπει:
  • παρέχει στον θεράποντα ιατρό αληθείς και πλήρεις πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση της υγείας του, τις προηγούμενες ασθένειες και την προηγούμενη θεραπεία, καθώς και άλλες πληροφορίες απαραίτητες για την επιλογή μιας ή άλλης μεθόδου θεραπείας.
  • ενημερώστε αμέσως τον θεράποντα ιατρό για αλλαγές στην κατάσταση της υγείας, ανεπιθύμητες ενέργειεςφάρμακα, επιπλοκές ή άλλες αποκλίσεις που έχουν προκύψει κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
  • εμφανιστεί εγκαίρως για ραντεβού με γιατρό, για διαδικασία, για ιατρικές επιτροπές (συμπεριλαμβανομένων QC, VTEC).
  • συμμορφώνονται με όλες τις ιατρικές συνταγές, ραντεβού, συστάσεις ειδικών που παρέχουν ιατρικές υπηρεσίες·
  • συνεργαστείτε με τον θεράποντα ιατρό σε όλα τα στάδια της ιατρικής περίθαλψης, ακολουθήστε τη δίαιτα που συνιστά ο γιατρός.
  • εκδίδει σύμφωνα με την καθιερωμένη διαδικασία εθελοντική συγκατάθεση ή άρνηση μεταφοράς πληροφοριών σχετικά με την κατάσταση της υγείας, τα αποτελέσματα της εξέτασης, την παρουσία της νόσου, τη διάγνωση και την πρόγνωσή της παρά τη θέλησή του, συμπεριλαμβανομένων των περιπτώσεων δυσμενούς πρόγνωσης για την ανάπτυξη της νόσου, να εκδώσει άρνηση ιατρικής παρέμβασης ή να δώσει ενημερωμένη εθελοντική συγκατάθεση σε αυτήν·
  • τηρήστε το εσωτερικό πρόγραμμα εργασίας του ιδρύματος, τη σιωπή, την καθαριότητα και την τάξη.
  • να αντιμετωπίζετε το ιατρικό προσωπικό με σεβασμό, να επιδεικνύετε φιλική και ευγενική στάση απέναντι στους άλλους ασθενείς.
  • συμμορφώνονται με τους κανόνες υγειονομικού και αντιεπιδημιολογικού καθεστώτος, ασφάλειας και πυρασφάλειας. Με τον εντοπισμό πηγών πυρκαγιάς, άλλων πηγών που απειλούν τη δημόσια ασφάλεια, ο ασθενής πρέπει να ενημερώσει αμέσως το προσωπικό που βρίσκεται στην υπηρεσία.
  • μεριμνούν για την περιουσία του ιδρύματος και άλλων ασθενών.
  • ΠΟ ασθενής έχει το δικαίωμα:
  • επιλογή ιατρού, με τη συγκατάθεση του γιατρού, όχι περισσότερο από μία φορά το χρόνο (εκτός από περιπτώσεις αλλαγής ιατρικού οργανισμού) υποβάλλοντας αίτηση προσωπικά ή μέσω του νόμιμου εκπροσώπου του που απευθύνεται στον επικεφαλής ιατρό του ιδρύματος.
  • πρόληψη, διάγνωση, θεραπεία, ιατρική αποκατάσταση σε ιατρικούς οργανισμούς σε συνθήκες που πληρούν τις υγειονομικές και υγειονομικές απαιτήσεις.
  • λήψη συμβουλών από ειδικούς γιατρούς·
  • ανακούφιση από τον πόνο που σχετίζεται με τη νόσο και/ή ιατρική παρέμβαση, διαθέσιμες μεθόδους και φάρμακα.
  • λήψη πληροφοριών σχετικά με τα δικαιώματα και τις υποχρεώσεις τους, την κατάσταση της υγείας τους, την επιλογή των προσώπων στα οποία, προς το συμφέρον του ασθενούς, μπορούν να μεταφερθούν πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση της υγείας του·
  • λήψη ιατρική διατροφήστην περίπτωση ασθενούς που νοσηλεύεται σε νοσοκομείο·
  • προστασία πληροφοριών που συνιστούν ιατρικό απόρρητο·
  • άρνηση ιατρικής παρέμβασης ·
  • αποζημίωση για βλάβη που προκλήθηκε στην υγεία κατά την παροχή ιατρικής περίθαλψης σε αυτόν βάσει δικαστικής απόφασης που έχει τεθεί σε ισχύ·

Μια ευθύνη

1. Η παραβίαση ιατρικών και προστατευτικών, υγειονομικών και αντιεπιδημιολογικών καθεστώτων και κανόνων υγιεινής και υγιεινής συνεπάγεται ευθύνη που καθορίζεται από τη νομοθεσία της Ρωσικής Ομοσπονδίας.

Τελικές προμήθειες

  • Θέματα θεσμού ιατρική τεκμηρίωσηκαι αποσπάσματα από αυτό μόνο κατόπιν αιτήματος των υπηρεσιών επιβολής του νόμου (ανακρίσεις, έρευνες, δικαστήρια, εισαγγελείς) σε σχέση με την έρευνα ή τη δίκη, καθώς και από γραπτή αίτηση πολίτη ή του νόμιμου εκπροσώπου του, σε άλλες περιπτώσεις που προβλέπονται στο Τέχνη. 13 του ομοσπονδιακού νόμου της 21ης ​​Νοεμβρίου 2011 αριθ. 323-FZ "Σχετικά με τα βασικά στοιχεία της προστασίας της υγείας των πολιτών στη Ρωσική Ομοσπονδία".
  • Σύμφωνα με τον Ομοσπονδιακό Νόμο της 21ης ​​Νοεμβρίου 2011 αριθ. προστασία των δικαιωμάτων των καταναλωτών», το διάταγμα της κυβέρνησης της Ρωσικής Ομοσπονδίας από 04.10.2012 Αριθ. 1006 «Περί εγκρίσεως Κανόνων δια την παροχή ιατρικούς οργανισμούςεπί πληρωμή ιατρικές υπηρεσίες», το ίδρυμα παρέχει ιατρικές υπηρεσίες επί πληρωμή σε ασθενείς.
  • Πληροφορίες σχετικά με αμειβόμενους τύπους ιατρικής περίθαλψης και υπηρεσιών που παρέχει το ίδρυμα, τη διαδικασία και τις προϋποθέσεις παροχής τους, το κόστος τους αναρτώνται στα περίπτερα του ιδρύματος και στο τμήμα αμειβόμενων υπηρεσιών.
  • Τα χαρακτηριστικά της εσωτερικής ρουτίνας για ασθενείς μεμονωμένων τμημάτων ορίζονται στα Παραρτήματα.

Συνημμένο 1
SPb GBUZ "Πολυκλινική Πόλης Αρ. 38"


τμήματα νοσοκομείων ημέρας

  • Οι ασθενείς που χρειάζονται ειδική εξέταση και νοσηλεία σε εσωτερικούς ασθενείς, αλλά δεν χρειάζονται 24ωρη παρακολούθηση, αποστέλλονται στο τμήμα του ημερήσιου νοσοκομείου.
  • Η υποδοχή των ασθενών που εισέρχονται στο τμήμα ημερήσιας νοσοκομειακής μονάδας πραγματοποιείται προγραμματισμένα από γιατρό ημερήσιας νοσοκομειακής μονάδας προς την κατεύθυνση ιατρών δομικών μονάδων εξωτερικών ασθενών.
  • Στο τμήμα του νοσοκομείου ημέρας, ο ασθενής μπορεί να χρησιμοποιήσει προσωπικά εσώρουχα και ρούχα, εάν αυτό δεν έρχεται σε αντίθεση με το υγειονομικό και επιδημιολογικό καθεστώς, η παρουσία αλλαγών παπουτσιών είναι υποχρεωτική.
  • Κατά τη διάρκεια της θεραπείας (εξέτασης) σε νοσοκομείο ημέρας, ο ασθενής πρέπει: να συμμορφώνεται με τα υγειονομικά και υγειονομικά πρότυπα. τηρούν το ιατρικό και προστατευτικό καθεστώς, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που συνταγογραφούνται από τον θεράποντα ιατρό. συμμορφώνονται με τους εσωτερικούς κανονισμούς του ιδρύματος, ενημερώνουν έγκαιρα το εφημερεύον ιατρικό προσωπικό για την επιδείνωση της υγείας.
  • Στους ασθενείς του τμήματος του ημερήσιου νοσοκομείου απαγορεύεται:

Αποδέχομαι φάρμακακατά την κρίση σας.
- εγκαταλείπουν αυθαίρετα το τμήμα του ημερήσιου νοσοκομείου μέχρι το τέλος της πορείας της θεραπείας.
- ταυτόχρονη θεραπεία σε άλλο ίδρυμα χωρίς τη γνώση και την άδεια του θεράποντος ιατρού·
- Χρησιμοποιήστε ηλεκτρικούς λέβητες, μπλουζάκια, καλώδια επέκτασης στον θάλαμο. εγκατάσταση ατομικού οικιακού ηλεκτρικού εξοπλισμού.

  • Οι ασθενείς λαμβάνουν εξιτήριο από τον θεράποντα ιατρό σε συμφωνία με τον προϊστάμενο του τμήματος του ημερήσιου νοσοκομείου.
  • Η μη εξουσιοδοτημένη αναχώρηση του ασθενούς από το νοσοκομείο λογίζεται ως άρνηση ιατρικής περίθαλψης με αντίστοιχες συνέπειες, για την οποία δεν ευθύνεται η Πολυκλινική.
  • Για παράβαση του καθεστώτος και των εσωτερικών κανονισμών του ιδρύματος, ασθενής ημερήσιου νοσοκομείου μπορεί να λάβει εξιτήριο πριν από το χρονοδιάγραμμα με αντίστοιχο σήμα στην αναρρωτική άδεια.

Παράρτημα 2
Στον Εσωτερικό Κανονισμό για τους Ασθενείς
SPb GBUZ "Πολυκλινική Πόλης Αρ. 38"

Χαρακτηριστικά της εσωτερικής ρουτίνας για τους ασθενείς
τμήματα φυσιοθεραπείας

Το τμήμα άσκησης θεραπείας είναι μια ανεξάρτητη λειτουργική ιατρική μονάδα της πολυκλινικής, σχεδιασμένη να σύνθετη θεραπείακαι ιατρική αποκατάσταση ασθενών με διάφορα κλινικά προφίλ χρησιμοποιώντας φυσική αγωγήκαι φυσικούς παράγοντες της φύσης.

  • Η μετάβαση στο τμήμα πραγματοποιείται με αντικαταστάσιμα παπούτσια (όχι σε καλύμματα παπουτσιών).
  • Τα εξωτερικά ενδύματα εναποτίθενται στο βεστιάριο.
  • Κατά την αρχική επίσκεψη σε γιατρό ασκησιοθεραπείας, πρέπει να έχετε μαζί σας παραπεμπτικό, κάρτα εξωτερικών ασθενών / ιατρική κάρτα του τμήματος θεραπεία αποκατάστασης, τα αποτελέσματα των διαγνωστικών μελετών.
  • Όταν παρακολουθείτε μαθήματα στην αίθουσα, διαδικασίες μηχανοθεραπείας, να έχετε μαζί σας βιβλίο διαδικασιών, αθλητικά ρούχα (παντελόνι, μπλουζάκι), καθαρές κάλτσες, σεντόνια.
  • Φτάστε 5-7 λεπτά πριν τη διαδικασία. Σε αυτό το διάστημα, πρέπει να πάτε στα αποδυτήρια, όπου αλλάζετε ρούχα και προετοιμάζεστε για το μάθημα.
  • Συνιστάται να υποβάλλονται σε διαδικασίες μετά από ένα ελαφρύ πρωινό ή 2-3 ώρες μετά το φαγητό, λαμβάνοντας τα απαραίτητα φάρμακα.
  • Πριν από τη διαδικασία απαιτείται σύντομη ανάπαυση (10-15 λεπτά) και υποχρεωτική ανάπαυση μετά τη διαδικασία (από 20 έως 60 λεπτά) σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, ανάλογα με τη φύση της διαδικασίας και την ευημερία του ασθενούς.
  • Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, έχετε έντονο σύνδρομο πόνου ή αισθάνεστε αδιαθεσία πριν από τη διαδικασία, ενημερώστε το γιατρό/εκπαιδευτή σχετικά.
  • Ο ασθενής πρέπει να ενημερώσει αμέσως τον εκπαιδευτή για ενόχληση κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
  • Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο ασθενής πρέπει να ακολουθεί ξεκάθαρα τις οδηγίες του εκπαιδευτή, να μην μιλάει και να αποσπάται από ξένα πράγματα και να είναι επικεντρωμένος στη διαδικασία θεραπείας.
  • Το μάσημα τσίχλας, το φαγητό και το ποτό κατά τη διάρκεια της διαδικασίας απαγορεύεται.
  • Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, απαγορεύεται η χρήση κινητών τηλεφώνων και άλλων ηλεκτρονικών gadget.
  • Δεν επιτρέπεται η παρουσία μη εξουσιοδοτημένων ατόμων κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, με εξαίρεση την ειδική συνοδό που εμπλέκεται άμεσα στο θεραπευτικό συμβάν.
  • Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μην έχετε μαζί σας αντικείμενα που τρυπούν και δυνητικά επικίνδυνα.
  • Δεν επιτρέπονται όσοι καθυστερούν περισσότερο από 5 λεπτά από την έναρξη του μαθήματος.
  • Όσοι έχασαν περισσότερες από δύο διαδικασίες χωρίς βάσιμο λόγο (χωρίς δικαιολογητικό) αφαιρούνται από τη θεραπεία για παραβίαση του σχήματος.
  • Ειδοποιήστε εκ των προτέρων τον γιατρό/εκπαιδευτή για την αδυναμία παρακολούθησης της διαδικασίας ή καλώντας τον αριθμό τηλεφώνου που αναγράφεται στο βιβλίο επεμβάσεων.
  • Δεν επιτρέπεται η παρακολούθηση μαθημάτων σε άτομα με αλλοιωμένη συνείδηση ​​ή υπό την επήρεια αλκοόλ, ναρκωτικών ή άλλων ψυχοτρόπων ουσιών.
  • Όλα τα αμφιλεγόμενα ζητήματα και οι καταστάσεις σύγκρουσης θα πρέπει να επιλύονται με τον γιατρό ή τον επικεφαλής του τμήματος.
  • Οι υπάλληλοι του τμήματος δεν ευθύνονται για πράγματα που μένουν αφύλακτα.

Παράρτημα 3
Στον Εσωτερικό Κανονισμό για τους Ασθενείς
SPb GBUZ "Πολυκλινική Πόλης Αρ. 38"

Χαρακτηριστικά της εσωτερικής ρουτίνας για τους ασθενείς
Τμήμα Φυσικοθεραπείας

Το τμήμα φυσικοθεραπείας είναι μια ανεξάρτητη λειτουργική ιατρική μονάδα της πολυκλινικής, σχεδιασμένη για σύνθετη θεραπεία και ιατρική αποκατάσταση ασθενών με διάφορα κλινικά προφίλ χρησιμοποιώντας φυσικούς και τεχνητούς θεραπευτικούς φυσικούς παράγοντες.

Οι ασθενείς παραπέμπονται στο τμήμα φυσικοθεραπείας από τους ειδικούς της πολυκλινικής και τους γιατρούς του τμήματος αποκατάστασης.
Για μια διαβούλευση με έναν φυσικοθεραπευτή, χρειάζεστε:

  • παραπομπή από ειδικό γιατρό (ισχύει για παραπομπή όχι μεγαλύτερη από 2 εβδομάδες),
  • κάρτα εξωτερικού ιατρείου ή ιατρικό ιστορικό (για ασθενείς του τμήματος αποκατάστασης),
  • αποτελέσματα διαγνωστικών μελετών (κλινική εξέταση αίματος, ανάλυση ούρων, ΗΚΓ, FLG, διαβούλευση με γυναικολόγο και άλλες μελέτες απαραίτητες για τον σωστό διορισμό των διαδικασιών φυσιοθεραπείας).

Ο ασθενής εγγράφεται στο γραφείο εγγραφής του τμήματος φυσιοθεραπείας, εισάγεται στο σύστημα υπολογιστή Samson, ο γραμματέας καταγράφει τον ασθενή για διαβούλευση με έναν φυσικοθεραπευτή σε κατάλληλη στιγμή για αυτόν, τον ενημερώνει για το τι πρέπει να φέρει μαζί του στο διαβούλευση με φυσιοθεραπευτή.

Όταν υποβάλλεστε σε μια πορεία φυσιοθεραπείας, πρέπει να γνωρίζετε τα ακόλουθα:

Η είσοδος στις αίθουσες φυσιοθεραπείας επιτρέπεται μόνο με υποδήματα που αλλάζουν (όχι με καλύμματα παπουτσιών).

1. Απαραίτητη η προσέλευση στις διαδικασίες τις καθορισμένες ημέρες και ώρες. Θα πρέπει να έχετε μαζί σας κάρτα συνάντησης και βιβλίο διαδικασιών.
Φροντίστε να αναφέρετε πριν από τη διαδικασία νοσοκόμαγια οποιαδήποτε αδιαθεσία, γενική αδυναμία και πυρετό.
Όσοι έχασαν δύο συνεχόμενες επεμβάσεις, χωρίς βάσιμο λόγο, απομακρύνονται από τη θεραπεία.

2. Δεν συνιστώνται φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες με άδειο στομάχι ή τη φάση μετά από ένα βαρύ γεύμα. Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό μετά από ένα ελαφρύ πρωινό ή 2-3 ώρες μετά το φαγητό.
3. Πριν από τη διαδικασία απαιτείται σύντομη ανάπαυση (10-15 λεπτά) και υποχρεωτική ανάπαυση μετά τη διαδικασία (από 20 έως 60 λεπτά) σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, ανάλογα με τη φύση της διαδικασίας και την ευημερία του ασθενούς. .
4. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο ασθενής πρέπει να κάθεται ή να ξαπλώνει ακίνητος, να μην αποσπάται η προσοχή του, να μην κινείται, να σιωπά, να μην μιλάει ή να διαβάζει. Ο ύπνος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας (εκτός από τον ηλεκτρικό ύπνο) δεν επιτρέπεται.
5. Περίπου αίσθημα αδιαθεσίας, πόνο, κόπωση, καθώς και ενόχληση κατά τη διάρκεια της επέμβασης, ο ασθενής πρέπει και αμέσως να ενημερώσει τη νοσοκόμα. Απαγορεύεται αυστηρά η μετακίνηση ή οποιαδήποτε ενέργεια από μόνος σας για να απενεργοποιήσετε τη συσκευή, να αφαιρέσετε τα ηλεκτρόδια κ.λπ.

6. Ο ασθενής πρέπει να ακούει προσεκτικά όλες τις οδηγίες της νοσοκόμας που διεξάγει τη διαδικασία και να τις ακολουθεί αυστηρά κατά τη διάρκεια και μετά τη διαδικασία.
7. Κατά τη διάρκεια των διαδικασιών φωτοθεραπείας, ο ασθενής δεν επιτρέπεται να αλλάξει ανεξάρτητα τη θέση του σώματος, την απόσταση από τη λάμπα, να μειώσει ή να αυξήσει τον χρόνο έκθεσης.
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κοιτάτε την πηγή ακτινοβολίας φωτός με απροστάτευτα μάτια.
8. Κατά τη διεξαγωγή διαδικασιών με ηλεκτρικό φως, ο ασθενής απαγορεύεται να αγγίζει συσκευές, καλώδια, λαμπτήρες, μπαταρίες συστήματος θέρμανσης και άλλα μέρη του σώματος με τα χέρια και άλλα μέρη του σώματος. σωλήνες νερού.
Σε περιπτώσεις εμφάνισης μετά από επεμβάσεις ηλεκτρικού φωτός στο σώμα στα σημεία έκθεσης δυσφορία, αλλαγές ή εξανθήματα, ο ασθενής πρέπει να ενημερώσει σχετικά τη νοσοκόμα πριν από την επόμενη διαδικασία ή τον γιατρό στη ρεσεψιόν.
10. Οι ασθενείς που υποβάλλονται σε θερμικές επεμβάσεις (νερό, λάσπη και οζοκερίτη θεραπεία) κατά τη διάρκεια της θεραπείας θα πρέπει να αποφεύγουν την ψύξη το καλοκαίρι και να ντύνονται ζεστά την υγρή και κρύα εποχή.
11. Κατά τη διάρκεια της φυσικοθεραπευτικής θεραπείας, είναι απαραίτητο να αποφεύγεται η σωματική και πνευματική υπερκόπωση, να ξεκουράζεστε αρκετά, να τρώτε κανονικά και έγκαιρα, να παρακολουθείτε τη δραστηριότητα των εντέρων και να διατηρείτε το δέρμα καθαρό.
12. Πριν από τη διαδικασία μασάζ, κάντε ένα ντους και πλύνετε την περιοχή του μασάζ με σαπούνι και μια πετσέτα.
13. Πριν επισκεφτεί την αίθουσα φυσικοθεραπείας, ο ασθενής πρέπει να αφαιρέσει όλα τα μεταλλικά αντικείμενα από τον εαυτό του.
14. Την ημέρα της ακτινολογικής εξέτασης δεν πραγματοποιούνται φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες.
15. Δεν επιτρέπονται κινητά τηλέφωνα στις αίθουσες φυσιοθεραπείας.


Παράρτημα 4
Στον Εσωτερικό Κανονισμό για τους Ασθενείς
SPb GBUZ "Πολυκλινική Πόλης Αρ. 38"

Χαρακτηριστικά της εσωτερικής ρουτίνας για τους ασθενείς,
επίσκεψη στην πισίνα θεραπείας

1. Διάρκεια επίσκεψης στην πισίνα

1.1. Η διάρκεια παραμονής ανά επίσκεψη, συμπεριλαμβανομένης της αλλαγής, του ντους και της κολύμβησης είναι μία (1) ώρα (5 λεπτά αλλαγή, 10 λεπτά ντους, 30 λεπτά κολύμπι (25 λεπτά με οδηγό, 5 λεπτά δωρεάν κολύμπι), 5 λεπτά ντους, 10 λεπτά ντύσιμο ).

2. Ανεκτικότητα

2.1 Η είσοδος για λήψη υπηρεσιών παρέχεται μόνο με ιατρική βεβαίωση. Η διοίκηση επιφυλάσσεται της δυνατότητας επαλήθευσης της εγκυρότητας των ιατρικών πιστοποιητικών εάν το ιατρικό προσωπικό έχει οποιεσδήποτε αμφιβολίες. Οι απαιτήσεις ορίζονται για να διασφαλίζεται η απουσία μυκητιακών και μολυσματικών ασθενειών στο νερό και στις παρακείμενες εγκαταστάσεις.
2.2 Για όλους τους επισκέπτες που παρακολουθούν μαθήματα υδροκινησιοθεραπείας και δωρεάν κολύμβησης απαιτείται άδεια και άδεια από τον ιατρό της ασκησιοθεραπείας η έκδοση κάρτας παρακολούθησης μαθημάτων. Για συνδρομητικές οργανωμένες ομάδες υπό την καθοδήγηση ενός εκπαιδευτή, επισυνάπτεται πιστοποιητικό από θεραπευτή που επιτρέπει ορισμένα φορτία, με ισχύ έως και 6 μήνες, και είσοδο από γιατρό ασκησιοθεραπείας και συνδρομή σε πισίνα.
2.3 Η εγγραφή μίας επίσκεψης ή συνδρομής πραγματοποιείται μόνο εάν υπάρχει ιατρικό πιστοποιητικό για το άτομο για το οποίο αγοράζεται η υπηρεσία.

3. Σειρά διέλευσης

3.1 Έχοντας λάβει άδεια να επισκεφθεί την πισίνα, ο επισκέπτης αλλάζει με αλλαγμένα παπούτσια, συσκευάζει τα παπούτσια εξωτερικού χώρου σε μια αδιάβροχη τσάντα και βάζει εξωτερικά ρούχα στο βεστιάριο. Απαγορεύεται η παραμονή στη ζώνη υγιεινής με παπούτσια δρόμου και καλύμματα παπουτσιών. Η αντίστροφη μέτρηση ξεκινά από τη στιγμή που θα μπείτε στη ζώνη υγιεινής.
3.2 Η κάρτα μέλους ή το βιβλίο διαδικασίας πρέπει να αφεθεί στον εκπαιδευτή της πισίνας για να επισημάνει την επίσκεψη.
3.3 Αφού κάνετε ντους, φορέστε μαγιό, σκουφάκι και πηγαίνετε στο χώρο της πισίνας.
3.4 Μετά το τέλος του μαθήματος, παραλάβετε το φύλλο διαδικασίας ή τη συνδρομή με ένδειξη παρακολούθησης από τον εκπαιδευτή.

4. Μαγιό

4.1 Η παραμονή στο χώρο της πισίνας επιτρέπεται μόνο με μαγιό γενικά αποδεκτού τύπου (μαγιό, μαγιό), σκουφάκι κολύμβησης (λάστιχο ή ύφασμα), καθώς και παπούτσια θαλάσσης (παντόφλες από καουτσούκ κ.λπ.).
4.2 Επισκέπτες των οποίων τα κοστούμια δεν πληρούν τις προϋποθέσεις (σορτς, βερμούδες, μπλουζάκια κ.λπ.) ενδέχεται να αποκλειστούν από τη διαδικασία.
4.3.Πριν την είσοδο στην πισίνα, οι επισκέπτες πρέπει να αφαιρέσουν κοσμήματα (σκουλαρίκια, αλυσίδες, βραχιόλια κ.λπ.)

5. Ατομική υγιεινή

5.1 Πριν μπείτε στο μπολ της πισίνας, πρέπει να πλυθείτε με σαπούνι και νερό χωρίς μαγιό, να ξεπλύνετε τα καλλυντικά.
5.2 Μην κάνετε ντους περισσότερο από 10 λεπτά. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε το νερό με φειδώ.
5.3 Απαγορεύεται αυστηρά το ξύρισμα, το κούρεμα των μαλλιών και των νυχιών και το ξύσιμο των τακουνιών στο ντους.

6. Κανόνες συμπεριφοράς στην πισίνα

6.1 Σε όλους τους επισκέπτες της πισίνας απαγορεύεται:
- ζωγραφίστε στους τοίχους, γκρεμίστε διαφημίσεις και πινακίδες.
- μπείτε στο νερό χωρίς την άδεια του εκπαιδευτή και αποχωρήστε από το μάθημα χωρίς να προειδοποιήσετε τον εκπαιδευτή.
- μολύνει το νερό της πισίνας, σούβλα, άδεια Κύστηκαι έντερα στην πισίνα, ντους και αποδυτήρια.
- να κάνετε θόρυβο, να χρησιμοποιείτε κινητά τηλέφωνα στο χώρο της πισίνας και στα αποδυτήρια.
- τραβήξτε φωτογραφίες σε αποδυτήρια, ντους, χώρο πισίνας.
- κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ στον χώρο της πισίνας
- πηδήξτε στην πισίνα από τα πλάγια, σπρώξτε άλλους επισκέπτες στο νερό, βουτήξτε κάτω από τους επισκέπτες, δημιουργήστε τραυματικές καταστάσεις για τον εαυτό τους και τους άλλους.
- Παίξτε μπάλα ή πετάξτε άλλα αντικείμενα. (Εξαίρεση: οργανωμένα παιχνίδια).
- Μιλήστε δυνατά, γελάστε, χρησιμοποιήστε άσχημη γλώσσα και συμπεριφέρεστε προκλητικά σε οποιοδήποτε δωμάτιο.
- φέρτε στο χώρο της πισίνας και χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε γυαλί, τσίγκινα δοχεία, τσίχλες, αντικείμενα τρυπήματος και κοπής, καλλυντικά, κρέμα, αρωματικά έλαιατρώγοντας στα αποδυτήρια.
6.2. Οι επισκέπτες, λόγω συνθηκών υγείας, επιρρεπείς σε ξαφνική απώλειασυνείδηση, κρίσεις επιληψίας, δεν επιτρέπεται η παρακολούθηση μαθημάτων.
6.3. Άτομα σε κατάσταση αλλοιωμένης συνείδησης (υπό την επήρεια αλκοόλ, ναρκωτικών και άλλων ψυχοτρόπων φαρμάκων), καθώς και άτομα που πάσχουν από μεταδοτικές ασθένειεςη είσοδος στην πισίνα απαγορεύεται.

7. Κανόνας παρακολούθησης μαθημάτων επί πληρωμή

7.1 Επιτρέπεται η παρακολούθηση μαθημάτων σε άτομα που έχουν πληρώσει προηγουμένως την υπηρεσία στο ταμείο. Σε περίπτωση απουσίας πληρωμής, ο εφημερεύων υποχρεούται να απομακρυνθεί από το μάθημα. Δεν επιτρέπεται η πληρωμή για την παρακολούθηση μετά το μάθημα.
7.2 Η απουσία πελάτη σε μάθημα χωρίς δικαιολογητικό δεν αποζημιώνεται.
7.3 Δεν επιτρέπονται στο μάθημα οι καθυστερημένοι.
7.4 Η διάρκεια του μαθήματος στο νερό είναι 30 λεπτά.
7.5 Δεν αποζημιώνεται η αδυναμία διεξαγωγής μαθήματος στην πισίνα χωρίς υπαιτιότητα της πολυκλινικής.

8. Υπευθυνότητα

8.1 Οι επισκέπτες πρέπει να φροντίζουν όλη την περιουσία και το κτίριο του ιδρύματος. Δεν προσεκτική στάση, απώλεια, ζημιά και ρύπανση της περιουσίας του ιδρύματος πρέπει να αποζημιωθεί σύμφωνα με την προβλεπόμενη διαδικασία.
8.2 Για άτομα που δεν συμμορφώνονται με αυτούς τους κανόνες, η διοίκηση έχει το δικαίωμα να αρνηθεί περαιτέρω παροχή υπηρεσιών. Τα άτομα που παραβιάζουν τους κανόνες επίσκεψης αναστέλλονται από μαθήματα, εκπαιδεύσεις και άλλες εκδηλώσεις και απομακρύνονται από το ίδρυμα από τη διοίκηση ή το προσωπικό ασφαλείας. Το κόστος της επίσκεψης δεν επιστρέφεται.
8.3 Οι καθορισμένες διαδικασίες ισχύουν αυστηρά εντός της προθεσμίας που αναγράφεται σε αυτές. Μετά τη λήξη του χρόνου ισχύος, οι υπηρεσίες δεν παρέχονται, το κόστος τους δεν επιστρέφεται.
8.4 Η διοίκηση δεν είναι υπεύθυνη για πράγματα που αφήνονται χωρίς επίβλεψη.

Εκ πρώτης όψεως, δεν χρειάζονται πολλά για ένα μασάζ, ωστόσο, η διαδικασία του μασάζ είναι αρκετά υπεύθυνη και σοβαρή, οπότε γίνεται σε ειδικούς χώρους.

Η αίθουσα μασάζ πρέπει να πληροί όλες τις απαραίτητες απαιτήσεις και πρότυπα. Το ντουλάπι πρέπει να είναι κατάλληλα εξοπλισμένο, να έχει και καρέκλα μασάζ και τραπέζι μασάζ.

Η αίθουσα μασάζ θα πρέπει να είναι ήσυχη, θα πρέπει να είναι απομονωμένη από όλες τις ξένες καταστάσεις στις οποίες ξαφνικά μπαίνουν στο δωμάτιο άγνωστοι. Είναι επιθυμητό να παίζει ευχάριστη και ανεβαστική μουσική στο δωμάτιο.

Η αίθουσα μασάζ θα πρέπει να διαθέτει:

Ανετος;

Ήρεμα;

Ομορφα;

Αίθουσα μασάζ ως εναλλακτική λύση στις νοσοκομειακές διαδικασίες

Η αίθουσα μασάζ είναι ένα εξαιρετικό μέρος όπου μπορείτε να χαλαρώσετε, να περάσετε το χρόνο σας και, ταυτόχρονα, να βελτιώσετε την υγεία σας. Άλλωστε, οι θεραπείες μασάζ είναι εξαιρετικές εναλλακτικές για τις νοσοκομειακές θεραπείες. Εδώ μπορείτε να συνδυάσετε το όφελος με την ευχαρίστηση.

Στις αίθουσες μασάζ, κατά κανόνα, προσφέρουν διάφορες διαδικασίες, όπως: - διαμόρφωση σώματος. - εξάλειψη της κυτταρίτιδας - υπέρυθρη κουβέρτα – υπέρυθρη θεραπεία – μυοδιέγερση του σώματος κ.λπ.

Αν θέλετε να λάβετε ασφαλέστερες εναλλακτικέςστη λιποαναρρόφηση, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υπέρυθρη θεραπεία. Με αυτή τη θεραπεία, θα μπορείτε να ζεστάνετε το σώμα με τη βοήθεια ειδικών πηγών υπέρυθρης ακτινοβολίας.

Η υπέρυθρη κουβέρτα, για παράδειγμα, βοηθά στο τέλειο σχήμα των μορφών και στην εξάλειψη της κυτταρίτιδας. Αλλά η μυοδιέγερση του σώματος επιτρέπει στους μύες να χαλαρώσουν με τη βοήθεια ειδικών ηλεκτροδίων που είναι εγκατεστημένα στο ανθρώπινο δέρμα.

Απαιτήσεις για αίθουσα μασάζ

Η αίθουσα μασάζ θα πρέπει να είναι εξοπλισμένη με όλα τα απαραίτητα. Υπάρχουν συγκεκριμένες απαιτήσεις για τον εξοπλισμό και τη θέση της αίθουσας μασάζ. Είναι επιθυμητό το μασάζ να πραγματοποιείται σε ξεχωριστό δωμάτιο. Το ιατρείο θα πρέπει να είναι απομονωμένο από εξωτερικούς θορύβους ώστε να μην ερεθίζει τον ασθενή.

Ο ασθενής πρέπει να χαλαρώσει εντελώς και να βυθιστεί στη διαδικασία του μασάζ, πρέπει να το απολαύσει πλήρως. Εάν δύο ή περισσότεροι θεραπευτές μασάζ εργάζονται στο γραφείο, τότε κάθε μέρος πρέπει να χωρίζεται από μια ειδική οθόνη.

Η αίθουσα μασάζ θα πρέπει να διαθέτει:

- τραπέζι μασάζ

- καρέκλα μασάζ;

- αρωματικά έλαια

- ειδικά εργαλεία.

Χώρος δωματίου

Οι διαστάσεις του ντουλαπιού εξαρτώνται κυρίως από το έργο του κτιρίου, ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, υπάρχει υπολογισμός της επιφάνειας. Εάν το γραφείο προορίζεται για την εργασία πολλών θεραπευτών μασάζ, τότε η ελάχιστη επιφάνεια κάθε χώρου εργασίας πρέπει να είναι 6-8 τετραγωνικά μέτρα.

Εάν εργάζεται μόνο ένας θεραπευτής μασάζ στην αίθουσα μασάζ, τότε η περιοχή θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 12 τετραγωνικά μέτρα. Το ύψος της αίθουσας μασάζ εξαρτάται επίσης από το κτίριο, ωστόσο, είναι επιθυμητό το ύψος να μην είναι μικρότερο από 3 μέτρα. Αυτό το ύψος στο γραφείο θα μπορεί να παρέχει την απαραίτητη ροή αέρα.

Θερμοκρασιακό καθεστώς

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, το καθεστώς θερμοκρασίας είναι πολύ σημαντικό. Εκτελώντας τη διαδικασία στο γραφείο, η θερμοκρασία του αέρα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετη. Θα πρέπει να κυμαίνεται περίπου από 20-23 βαθμούς για να είναι αποτελεσματική και ευχάριστη η διαδικασία μασάζ. Το δωμάτιο πρέπει να είναι εφοδιασμένο με εξαιρετικό αερισμό, ηχομόνωση και φρεσκάδα.

Εξαερισμός

Η αίθουσα μασάζ πρέπει πάντα να αερίζεται καλά. Το δωμάτιο πρέπει να είναι φρέσκο ​​και ευχάριστο. Για να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, αξίζει να εγκαταστήσετε ένα κλιματιστικό στο γραφείο.

Με τη βοήθεια ενός κλιματιστικού, μπορείτε να πάρετε φρέσκο ​​και υγιεινό αέρα, ο οποίος θα είναι χρήσιμος για τον ασθενή κατά τη διάρκεια του μασάζ και το μασάζ θα είναι αρκετά αποτελεσματικό.

τουαλέτα

Το μπάνιο της αίθουσας μασάζ πρέπει να πληροί όλες τις απαραίτητες προϋποθέσεις. Θα πρέπει να είναι εξοπλισμένο με διάφορα αρωματικά έλαια, καθώς και να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετο. Είναι επιθυμητό το εσωτερικό του μπάνιου να ταιριάζει με το εσωτερικό του γραφείου.

Θα πρέπει να αντικατοπτρίζει όλη την ατμόσφαιρα του μασάζ και της πνευματικότητας. Όταν επιλέγετε το εσωτερικό ενός μπάνιου, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, γιατί σε μια αίθουσα μασάζ όλα πρέπει να μελετηθούν με τη μικρότερη λεπτομέρεια.

Επικάλυψη τοίχου

Οι τοίχοι της αίθουσας μασάζ πρέπει να εμπνέουν τον ασθενή. Για τη διακόσμηση τοίχων, πρέπει να επιλέξετε το κατάλληλο υλικό που μπορεί να αντικατοπτρίζει την ουσία του γραφείου. Για τοίχους, μπορείτε να επιλέξετε ταπετσαρία με ενδιαφέροντα σχέδια ή μπορείτε απλά να τους βάψετε σε ήρεμα και μη ερεθιστικά χρώματα.

Φωτισμός

Ο φωτισμός για ένα σαλόνι μασάζ πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο φωτεινός. Αυτό θα επιτρέψει στον θεραπευτή μασάζ να μην κουράζεται κατά τη διάρκεια της εργασίας, και επίσης ο θεραπευτής μασάζ θα μπορεί να δει καθαρά και καθαρά όλες τις αντιδράσεις του δέρματος του ασθενούς. Ωστόσο, μην το ξεχνάτε αυτό έντονο φωςμπορεί να ενοχλήσει τον πελάτη και μπορεί να αισθάνεται άβολα.

Επομένως, πρέπει να έχετε όλες τις τεχνικές μασάζ και να επιλέξετε μια τεχνική που μπορεί να γίνει σε ήπιο φως ή λυκόφως. Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε ένα χαλαρωτικό μασάζ, ενώ επιλέγετε όχι έντονο φωτισμό.

Το χαμηλό φως θα βοηθήσει στη δημιουργία μιας ευχάριστης ατμόσφαιρας για τη διαδικασία και το άρωμα των νόστιμων ελαίων θα συμπληρώσει τον αέρα και θα δώσει στον ασθενή βαθιά ευχαρίστηση.

Επιπλα

Το κύριο μέρος των επίπλων του δωματίου μασάζ είναι ένα τραπέζι μασάζ. Η επιλογή ενός τραπεζιού μασάζ πρέπει να προσεγγιστεί προσεκτικά.

Σήμερα, μπορεί να εφαρμοστεί ακριβής τεχνολογία, επομένως λαμβάνεται υπόψη το τραπέζι μασάζ ειδικός εξοπλισμός. Εκτελεί πολλές λειτουργίες, πρώτα απ 'όλα - μέγιστη άνεση και λειτουργικότητα.

Τα έπιπλα δωματίου μασάζ περιλαμβάνουν:

- καρέκλα μασάζ;

- ντουλάπια τοίχου?

- αξεσουάρ;

- κομοδίνα κ.λπ.

Σήμερα μπορείτε να παραγγείλετε ατομικό σχεδιασμό ντουλαπιών ή κομοδίνα για μια αίθουσα μασάζ. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι τα έπιπλα φαίνονται όμορφα, ταιριάζουν αρμονικά στο εσωτερικό όσο το δυνατόν περισσότερο και είναι επίσης ευρύχωρα.

Μετά από αίτημα του πελάτη, σήμερα διάφορες εταιρείες αναπτύσσουν τα πιο εξελιγμένα μοντέλα επίπλων. Ο πελάτης μπορεί να επιλέξει το υλικό, τους χρωματικούς συνδυασμούς, καθώς και το σχέδιο. Τα πρωτότυπα κομοδίνα και ντουλάπια θα σας επιτρέψουν να βάλετε αρωματικά κεριά, λάδια και άλλα στοιχεία της αίθουσας μασάζ.

Απαιτήσεις για την επιφάνεια μασάζ

Είναι καλύτερο να κάνετε μασάζ σε ένα δωμάτιο όπου υπάρχει ένα συγκεκριμένο μικροκλίμα.

Το ντουλάπι πρέπει να είναι:

- ζεστό

- καλά αεριζόμενο.

Πολύ σημαντικές είναι και οι απαιτήσεις για την επιφάνεια μασάζ. Πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε μια τέτοια επιφάνεια.

Για να ολοκληρωθεί το μασάζ, πρέπει να χρησιμοποιήσετε:

- ένας καναπές;

- τραπέζι μασάζ

- άλλα έπιπλα υπνοδωματίου.

Ένα κρεβάτι που είναι πολύ μαλακό επίσης δεν είναι κατάλληλο, γιατί οι μύες θα τεντωθούν. Προκειμένου ο ασθενής να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετος, πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναν στρογγυλό κύλινδρο.

Διαθεσιμότητα κιτ πρώτων βοηθειών

Η κατοχή κιτ πρώτων βοηθειών είναι υποχρεωτική. Το μασάζ είναι η τέχνη της χαλάρωσης. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να υπάρχει κιτ πρώτων βοηθειών στο γραφείο. Εάν ο ασθενής αρρωστήσει, τότε θα χρειαστεί να παράσχει την απαραίτητη βοήθεια.

Μερικές φορές το δέρμα μπορεί να αντιδράσει αρνητικά στο μασάζ. Σε τέτοιες περιπτώσεις, επίσης, θα είναι απαραίτητο να εφαρμοστούν τα κατάλληλα μέτρα.

Πώς να γίνετε ένας καλός θεραπευτής μασάζ

Για να γίνεις επαγγελματίας θεραπευτής μασάζ, δεν αρκεί μόνο η παρακολούθηση μαθημάτων. Ο θεραπευτής μασάζ πρέπει να λάβει ιατρική εκπαίδευση. Η βάση κάθε μασάζ είναι κλασικό μασάζ. Είναι από αυτό το είδος που πρέπει να ξεκινήσετε να μαθαίνετε.

Είναι απαραίτητο να προσέχετε προσεκτικά τα βασικά σημεία και τις τεχνικές προκειμένου να αποκτήσετε επαγγελματικές βασικές γνώσεις. Οι βασικές γνώσεις πρέπει να είναι αυτοματοποιημένες και είναι καλύτερο να μάθετε τη δεξιότητα ήδη από έμπειρους μασέρ ευρέος προφίλ.

Το μασάζ είναι προσωπικό. Εδώ, το αποτέλεσμα και το αποτέλεσμα της εργασίας εξαρτάται κυρίως από την κατάσταση του δέρματος, το σωματικό βάρος, τις αρθρώσεις, τους τραυματισμούς και τις ασθένειες του πελάτη, επομένως κάθε επαγγελματίας θεραπευτής μασάζ πρέπει να αποκτήσει ανεκτίμητη εμπειρία.

Για να γίνετε ένας καλός θεραπευτής μασάζ χρειάζεστε:

- έχουν σωματική αντοχή.

– να καλλιεργήσουν χρήσιμα επαγγέλματα θεραπευτή μασάζ.

- έχουν καθαριότητα

- έχουν την επιθυμία να συνεργαστούν με διαφορετικούς ανθρώπους.

Το μασάζ είναι μια ολόκληρη τέχνη που πρέπει να προσεγγιστεί όσο το δυνατόν πιο υπεύθυνα και σοβαρά. Το μασάζ μας βοηθά να χαλαρώσουμε και να βυθιστούμε στον κόσμο της απόλαυσης, ενώ ταυτόχρονα ενισχύει την υγεία μας.



Παρόμοια άρθρα

  • Αγγλικά - ρολόι, ώρα

    Όλοι όσοι ενδιαφέρονται να μάθουν αγγλικά έχουν να αντιμετωπίσουν περίεργους χαρακτηρισμούς σελ. Μ. και ένα. m , και γενικά, όπου αναφέρεται χρόνος, για κάποιο λόγο χρησιμοποιείται μόνο 12ωρη μορφή. Μάλλον για εμάς που ζούμε...

  • «Αλχημεία στο χαρτί»: συνταγές

    Το Doodle Alchemy ή Alchemy on paper για Android είναι ένα ενδιαφέρον παιχνίδι παζλ με όμορφα γραφικά και εφέ. Μάθετε πώς να παίξετε αυτό το καταπληκτικό παιχνίδι και βρείτε συνδυασμούς στοιχείων για να ολοκληρώσετε το Alchemy on Paper. Το παιχνίδι...

  • Το παιχνίδι κολλάει στο Batman: Arkham City;

    Εάν αντιμετωπίζετε το γεγονός ότι το Batman: Arkham City επιβραδύνει, κολλάει, το Batman: Arkham City δεν θα ξεκινήσει, το Batman: Arkham City δεν θα εγκατασταθεί, δεν υπάρχουν στοιχεία ελέγχου στο Batman: Arkham City, δεν υπάρχει ήχος, εμφανίζονται σφάλματα επάνω, στο Batman:...

  • Πώς να απογαλακτίσετε έναν άνθρωπο από τους κουλοχέρηδες Πώς να απογαλακτίσετε έναν άνθρωπο από τον τζόγο

    Μαζί με έναν ψυχοθεραπευτή στην κλινική Rehab Family στη Μόσχα και έναν ειδικό στη θεραπεία του εθισμού στον τζόγο Roman Gerasimov, οι Rating Bookmakers εντόπισαν την πορεία ενός παίκτη στο αθλητικό στοίχημα - από τη δημιουργία εθισμού έως την επίσκεψη σε γιατρό,...

  • Rebuses Διασκεδαστικά παζλ γρίφους γρίφους

    Το παιχνίδι "Riddles Charades Rebuses": η απάντηση στην ενότητα "RIDDLES" Επίπεδο 1 και 2 ● Ούτε ποντίκι, ούτε πουλί - γλεντάει στο δάσος, ζει στα δέντρα και ροκανίζει ξηρούς καρπούς. ● Τρία μάτια - τρεις παραγγελίες, κόκκινο - το πιο επικίνδυνο. Επίπεδο 3 και 4 ● Δύο κεραίες ανά...

  • Όροι λήψης κεφαλαίων για δηλητήριο

    ΠΟΣΑ ΧΡΗΜΑΤΑ ΠΑΝΕ ΣΤΟΝ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟ ΚΑΡΤΑΣ SBERBANK Σημαντικές παράμετροι των συναλλαγών πληρωμών είναι οι όροι και τα επιτόκια για πίστωση κεφαλαίων. Αυτά τα κριτήρια εξαρτώνται κυρίως από την επιλεγμένη μέθοδο μετάφρασης. Ποιες είναι οι προϋποθέσεις για τη μεταφορά χρημάτων μεταξύ λογαριασμών