ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ - Ιδιότητες αιθέρια έλαια

Μέχρι σήμερα, υπάρχουν περίπου 200 διαφορετικά αιθέρια έλαια που έχουν ισχυρή θεραπευτική δράση και δεν προκαλούν παρενέργειες.
Η επιθετικότητα των αιθέριων ελαίων σε σχέση με τα μικρόβια συνδυάζεται με την τέλεια αβλαβότητά τους για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Αιθέρια έλαια και φυσικά αντιβιοτικά που περιέχονται, για παράδειγμα, στο St. ενεργούν μόνο ενάντια σε μικρόβια, αλλά όχι εναντίον ανώτερων οργανισμών. Η αντισηπτική δύναμη των αιθέριων ελαίων δεν εξασθενεί με την πάροδο του χρόνου.

Πορτοκαλί - μειώνει τη θερμοκρασία, καταπραΰνει νευρικό σύστημα, δυναμώνει την καρδιά, διεγείρει το έργο της χολής και Κύστηκαι τα νεφρά, ανοίγει τους πόρους του δέρματος.

Βασιλικός- εξουδετερώνει το δηλητήριο σε τσιμπήματα εντόμων, απωθεί τα έντομα. χρησιμοποιείται για ουρική αρθρίτιδα, μυϊκούς πόνους, ρευματισμούς. βρογχίτιδα, μυοπάθεια; κατάθλιψη, κόπωση, αϋπνία, ημικρανία.

Περγαμόντο - εξαλείφει τη φλεγμονή του ρινοφάρυγγα και των κόλπων, εξαλείφει άσχημη μυρωδιάαπό το στόμα, ενισχύει τη σεξουαλική απόδοση. καλό για την απώλεια της όρεξης κολικός του εντέρου. Χρησιμοποιείται για ακμή, φουσκάλες, έρπητα, έκζεμα, ψωρίαση. απωθεί και εξουδετερώνει το δηλητήριο των εντόμων.
Τρόπος εφαρμογής. Αρωματικοί λαμπτήρες - 2-3 σταγόνες. μασάζ - 3-4 σταγόνες ανά 10-15 g φυτικό λάδιή κρέμα μασάζ? λουτρά - 5-8 σταγόνες. μέσα - 2-3 σταγόνες ανά κουταλιά μέλι. Για να χαμηλώσετε τη θερμοκρασία κάντε κρύα κομπρέσαστο οι μύες της γάμπας; 15 σταγόνες ανά 200 g νερού.

Geranium indoor - Καθαρίζει τις πληγές, ηρεμεί το νευρικό σύστημα, μειώνει τον πόνο, χρήσιμο για την επούλωση καταγμάτων. βελτιώνει το μεταβολισμό, διεγείρει, αναζωογονεί το δέρμα. χρησιμοποιείται ως ανθελμινθικό, στη θεραπεία του έλκους του στομάχου, αιμορραγία της μήτρας, διαβήτης, πέτρες στο ουροποιητικό σύστημα. Το έλαιο γερανιού θεραπεύει εγκαύματα, πληγές, έλκη, κρυοπαγήματα, αμυγδαλίτιδα, στοματίτιδα, δερματοπάθεια, ποδήλατο.
Τρόπος εφαρμογής . Μέσα - 2-3 σταγόνες λάδι σε μια κουταλιά μέλι 3 φορές την ημέρα.

Γαρύφαλλο - καταπραΰνει τον πόνο, αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία, επουλώνει τις πληγές, βελτιώνει την πέψη, διεγείρει την πνευματική δραστηριότητα.
Τρόπος εφαρμογής . Στο εσωτερικό πάρτε 2-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο με μέλι, ξεπλυμένες με νερό. Πληγέςπλύθηκε με διάλυμα γαρύφαλλου 2%. Εφαρμογές στα ούλα με περιοδοντίτιδα:Απλώστε 3 σταγόνες γαρύφαλλο, 3 σταγόνες πορτοκάλι, 15 σταγόνες ελαιόλαδο σε βαμβάκι ή γάζα και απλώστε στα ούλα.

Ερυθρελάτη - καταπραΰνει το νευρικό σύστημα, καθαρίζει το δέρμα, καθιστώντας το ελαστικό, προάγει την καλή λειτουργία των εσωτερικών οργάνων.

Γιασεμί- για ξηρό, λιπαρό, ερεθισμένο και ευαίσθητο δέρμα. μυϊκός σπασμός, διάστρεμμα, βλάβη στις αρθρώσεις. με κατάθλιψη, νευρική εξάντληση, αγχωτική κατάσταση? με καταρροή, βήχα, βραχνάδα, λαρυγγίτιδα.

Ylang-ylang - χρησιμοποιείται για ταχυκαρδία, υπέρταση. ομαλοποιεί τη στεφανιαία ροή του αίματος, τη νεύρωση του καρδιακού μυός κατά τη διάρκεια αρρυθμιών, στεφανιαία νόσοςκαρδιές? εξαλείφει πονοκέφαλοσε άτομα επιρρεπή σε υψηλή αρτηριακή πίεση. αντισπασμωδικό. Ισχύει για εντερικές λοιμώξεις. Σε άνδρες και γυναίκες διευκολύνει την πορεία της εμμηνόπαυσης. Αποκαθιστά γρήγορα την ισχύ. Αντικαταθλιπτικό Χρησιμοποιείται για την αφαίρεση της ακμής, τη βελτίωση της τριχοφυΐας (ξέπλυμα μαλλιών), κατά των τσιμπημάτων εντόμων, με ευαίσθητο και λιπαρό δέρμα.
Τρόπος εφαρμογής . Μέσα πάρτε 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο με μέλι ή κρασί. Αρωματικοί λαμπτήρες - 2-3 σταγόνες. Λουτρά - έως 10 σταγόνες. Μασάζ - 7 σταγόνες ανά 10 ml φυτικού ελαίου ή κρέμας μασάζ. Πρόσθετο σε κρέμες - 3 σταγόνες ανά 10 ml ουδέτερης κρέμας.

Κέδρος- αρθρίτιδα, ρευματισμοί. βρογχίτιδα, καταρροή, συμφόρηση, βήχας. νευρική έντασηκαι αγχωτικές καταστάσεις. Για την αφαίρεση ακμής, πιτυρίδας, κατά της δερματίτιδας, του εκζέματος, των μυκητιάσεων, δερματικά εξανθήματακαι έλκη..

Κυπαρίσσι- με άσθμα, βρογχίτιδα, αντισπασμωδικό βήχα. κυτταρίτιδα, κράμπες στους μύες, κακή κυκλοφορία, ρευματισμοί; λιπαρή επιδερμίδα υπερβολικός ιδρώτας, κιρσοίφλέβες; νευρική ένταση και στρεσογόνες καταστάσεις.

Κανέλα- με κακή κυκλοφορία, ρευματισμούς, καταρροή, βήχα, λαρυγγίτιδα. ρίγη, κρυολόγημα, γρίπη, μεταδοτικές ασθένειες. Βοηθά να απαλλαγούμε από ψείρες, ψώρα. Κατά τη φροντίδα των δοντιών και των ούλων. Καταστρέφει κονδυλώματα, Σώζει με τσιμπήματα σφήκας. Τονώνει με μείωση του τόνου, νευρική εξάντληση και ανακουφίζει από το στρες.

Λεβάντα - ανακουφίζει από τον πόνο από ημικρανίες, εγκεφαλικούς σπασμούς. μειώνει τις αρνητικές εκδηλώσεις της αθηροσκλήρωσης και του εγκεφαλικού. ομαλοποίηση του ήπατος και της χοληδόχου κύστης. μειώνει την αρτηριακή πίεση, βελτιώνει τον ύπνο, διευρύνει τους πόρους του δέρματος, ενισχύει την καρδιά, εξαλείφει το δάκρυσμα, την υπερδιέγερση. έχει διουρητική και αντιφλεγμονώδη δράση σε κυστίτιδα, ουρηθρίτιδα, κολπίτιδα. Αντίδοτο για τσιμπήματα φιδιών και εντόμων. Αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τα εγκαύματα. Ραδιοπροστατευτής - αφαιρεί τον μόλυβδο από το σώμα. Επιπλέον, είναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία αποστημάτων, ακμής, βράσης, μώλωπες, εγκαυμάτων πιτυρίδας, δερματίτιδας, εκζέματος, για την αφαίρεση ψειρών, με ψωρίαση, δακτυλίτιδα, ψώρα, πληγές.
Τρόπος εφαρμογής : Αρωματικές λάμπες - 1-8 σταγόνες; εισπνοή - 1-5 σταγόνες όχι περισσότερο από 5 λεπτά. σάουνες, λουτρά - 2-8 σταγόνες. μασάζ - 5 σταγόνες ανά 10 g φυτικού ελαίου ή κρέμας μασάζ. μέσα - 1-5 σταγόνες με μέλι, γάλα δύο φορές την ημέρα. για τσιμπήματα εντόμων - λιπάνετε με λάδι λεβάντας με οινόπνευμα (1: 1).

Λεμόνι - εξουδετερώνει την οξύτητα, προάγει τη συγκέντρωση, λειαίνει το δέρμα, μειώνει τη θερμοκρασία, τονώνει και σταθεροποιεί το νευρικό σύστημα, απολυμαίνει, απομακρύνει τις τοξίνες, ενισχύει ανοσοποιητικό σύστημα, διεγείρει την αιμοποίηση, έχει θετική επίδραση στην καρδιαγγειακό σύστημα. Χολερετικός. Βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος.
Τρόπος εφαρμογής : Εισπνοή - 2-3 σταγόνες λαδιού ανά 200 ml νερού για κρυολογήματα, καταρροή, πονόλαιμο. Αρωματική λάμπα - 5-7 σταγόνες (τονώνει, μειώνει τη νευρική ένταση, τον πονοκέφαλο, αρτηριακή υπέρταση, κούραση, μυρωδιά καπνού) Κομπρέσες - 5 σταγόνες ανά ποτήρι νερό, ως αντιπυρετικό στο μέτωπο και στους μύες της γάμπας. στην περιοχή των διεσταλμένων φλεβών. με ζαλάδες. Για την πρόληψη της περιοδοντικής νόσου, προστίθεται στο διάλυμα στοματικού διαλύματος.

Melissa - για αλλεργίες, τσιμπήματα εντόμων, δερματικές ασθένειες; άσθμα, βρογχίτιδα, χρόνιος βήχας. για άγχος, κατάθλιψη, υπέρταση, αϋπνία, ημικρανία, νευρική ένταση, σοκ και ζάλη

Juniper - καταπραΰνει το νευρικό σύστημα, καθαρίζει βλαβερές ουσίες, επουλώνει πληγές, καθαρίζει το αίμα, δυναμώνει, αποκαθιστά τη δύναμη, προάγει τη συγκέντρωση.

Μέντα - για οσφυαλγία, μυϊκούς πόνους, ρευματισμούς, διάστρεμμα. βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα; με κρυολογήματα, πυρετό, γρίπη. με πονοκέφαλο, ημικρανία? με ακμή, δερματίτιδα.

Neroli - με δυνατό καρδιακό παλμό, κακή κυκλοφορία. άγχος, κατάθλιψη, νευρική ένταση, σε αγχωτικές καταστάσεις. για απολύμανση γρατζουνιών, διαστρέμματα, για περιποίηση ώριμου και ευαίσθητου δέρματος.

Πατσουλί - με ασθενικό σύνδρομο, στη σύνθετη διόρθωση της σεξουαλικής ανικανότητας, για την πρόληψη της προστατίτιδας. αποσυμφορητική και ήπια διουρητική δράση.
Τρόπος εφαρμογής : Αρωματική λάμπα - 4-5 σταγόνες.) Μάζα - 8 σταγόνες ανά 10 g βάσης. Αυξάνει την ελαστικότητα της κοιλιάς και του μπούστου, προάγει την ανάπλαση του δέρματος, αυξάνει τη λίμπιντο.

Έλατο - για αρθρίτιδα, μυϊκούς πόνους, ρευματισμούς. για κρυολογήματα, πυρετό, γρίπη, βρογχίτιδα.

Τριαντάφυλλο - Έχει αντισηπτικές, καθαριστικές, αντισπασμωδικές, δροσιστικές, αντικαταθλιπτικές, στυπτικές ιδιότητες. Θεραπεύει τις πληγές.

Δεντρολίβανο - για αθηροσκλήρωση, ουρική αρθρίτιδα, μυϊκό πόνο, ρευματισμούς. με κρυολογήματα, γρίπη, ιογενείς λοιμώξεις, βρογχίτιδα, κοκκύτης? με πονοκεφάλους, αυξημένη πίεση αίματος, νευραλγία, νευρική εξάντληση, σε αγχωτική κατάσταση.

Χαμομήλι. Έχει αντιβακτηριδιακές και αντισπασμωδικές ιδιότητες. Μειώνει τη θερμοκρασία, ηρεμεί και χαλαρώνει το νευρικό σύστημα, μειώνει τον πόνο.

Πεύκο - για αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, μυϊκούς πόνους, κακή κυκλοφορία, ρευματισμούς. με βρογχίτιδα, βήχα, ιγμορίτιδα, κρυολόγημα, γρίπη. με νευρική εξάντληση, σε αγχωτική κατάσταση, με νευραλγία. καθώς και για απολύμανση και επούλωση κοψιμάτων, για αφαίρεση ψειρών, με υπερβολική εφίδρωση, θεραπεία ψώρας, πληγών.

Θυμάρι - για βήχα, λαρυγγίτιδα, τσιμπήματα εντόμων.

Tea tree - στη θεραπεία μυκητιασικών ασθενειών του δέρματος, στοματίτιδας, έρπητα. χαμηλώνει τη θερμοκρασία, ηρεμεί και χαλαρώνει το νευρικό σύστημα, μειώνει τον πόνο, τονώνει την πνευματική δραστηριότητα.
Τρόπος εφαρμογής . Εισπνοές - 1-3 σταγόνες. μασάζ - 10 σταγόνες ανά 10 g φυτικού ελαίου ή κρέμας μασάζ. λαμπτήρες αρώματος - 1-5 σταγόνες. μέσα - 2 σταγόνες ανά κουταλάκι του γλυκού μέλι 3 φορές την ημέρα.

Φασκόμηλο - με αμυγδαλίτιδα, αμυγδαλίτιδα, λαρυγγίτιδα, βοηθά στην αποκατάσταση της φωνής, φλεγμονή των βρόγχων, πνευμονία, τραχειίτιδα. αποτρέπει την τριχόπτωση, μειώνει την εφίδρωση, πυώδεις δερματικές βλάβες, με τσιμπήματα εντόμων. στο νευρικές παθήσεις, ζάλη? με ρευματισμούς.

Ευκάλυπτος - με αμυγδαλίτιδα, αμυγδαλίτιδα, λαρυγγίτιδα. Αντιπυρετικός. Βοηθά στη μείωση του σακχάρου στο αίμα. Σε μείγματα μασάζ - για ρευματισμούς, πόνους αρθρώσεων και μυών. Με φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος. Προωθεί την ανάπλαση του δέρματος σε εγκαύματα και πληγές.
Τρόπος εφαρμογής . Εισπνοές - 1-3 σταγόνες ανά 0,5 λίτρο ζεστού νερού. μασάζ - 7-8 σταγόνες ανά 10 g φυτικού ελαίου ή κρέμας μασάζ. αρωματικές λάμπες - 3-5 σταγόνες. κομπρέσες - 3-4 σταγόνες ανά ποτήρι νερό (εφαρμόζονται σε φλεγμονώδεις περιοχές του δέρματος με αποστήματα, μαστίτιδα ή για μείωση της θερμοκρασίας στο μέτωπο και στους μύες της γάμπας.

Η τέχνη της αρωματοθεραπείας ξεκίνησε στην αρχαία Αίγυπτο. Οι κάτοικοι του πολιτισμού γνώριζαν όλα τα μυστικά και τις λεπτότητες της χρήσης αρωματικών ελαίων και θυμιάματος. Τα αρώματα έχουν βρει την ευρύτερη εφαρμογή τους: από το απλό άρωμα λινών και την παρασκευή αρωματικών λουτρών μέχρι την πιο περίπλοκη διαδικασία ταρίχευσης των Φαραώ και δημιουργίας φαρμακευτικών φίλτρων. Επιπλέον, οι Αιγύπτιοι παρατήρησαν την ιδιαίτερη δύναμη της επίδρασης της αρωματοθεραπείας στα συναισθήματα και τη διάθεση ενός ατόμου.

Ωστόσο, ο ίδιος ο όρος «αρωματοθεραπεία» επινοήθηκε πολύ αργότερα, χάρη σε ένα περιστατικό με έναν Γάλλο χημικό το 1928. Ο Gattefosse, ένας εργαζόμενος στο εργαστήριο, υπέστη σοβαρό έγκαυμα και του έριξε αιθέριο έλαιο λεβάντας. Λίγο αργότερα, ο Γάλλος εξεπλάγη ευχάριστα βλέποντας πόσο γρήγορα επουλώθηκε η πληγή. Στη συνέχεια, άρχισε να μελετά προσεκτικά άλλα αιθέρια έλαιαμέσα από διάφορες διαδικασίες.

Η σύγχρονη αρωματοθεραπεία, βασισμένη στην πλούσια εμπειρία, βοηθά τους ανθρώπους να λύσουν ένα τεράστιο φάσμα προβλημάτων υγείας και όχι μόνο.

Αιθέρια έλαια για τα μαλλιά

πυκνός μακριά μαλλιάείναι το όνειρο κάθε γυναίκας. Τα αρωματικά έλαια θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τις μπούκλες σας όμορφες, υγιείς και περιποιημένες. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι χρήσης ελαίων: προσθήκη σε μάσκες, σαμπουάν εμπλουτισμού, μαλακτικά και άλλα καλλυντικά περιποίησης μαλλιών, χτένισμα αρωμάτων, μασάζ. Ταυτόχρονα, κάθε λάδι έχει τις δικές του ιδιαίτερες ιδιότητες, γνωρίζοντας ποιες μπορείτε εύκολα να επιλέξετε το σωστό.

Συμβουλή! Προσθέστε 5-7 σταγόνες αιθέριου ελαίου ανά 10 ml βασικού ελαίου ή προϊόντος περιποίησης μαλλιών, 2-3 σταγόνες ανά βούρτσα ή άκρα των δακτύλων για μασάζ. Χρησιμοποιείτε πάντα μόνο υψηλής ποιότητας 100% αιθέρια έλαια.

Για ανάπτυξη και ενδυνάμωση μαλλιών:δεντρολίβανο, κανέλα, θυμάρι, φασκόμηλο, δάφνη, υλάνγκ-υλάνγκ.

Κατά της πτώσης:λεβάντα, δεντρολίβανο, μύρο, πεύκο, νερόλι, θυμάρι, μέντα.

Για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά:υλάνγκ-υλάνγκ, σανταλόξυλο, ροδόξυλο, πατσουλί, λιβάνι, γεράνι, λεβάντα.

Για λάμψη μαλλιών:πορτοκάλι, βασιλικός, μανταρίνι, λεβάντα, ροδόξυλο.

Για λιπαρά μαλλιά: γκρέιπφρουτ, ευκάλυπτος, περγαμόντο.

Κατά της πιτυρίδας:τεϊόδεντρο, ευκάλυπτος, λεμόνι.

Για πρόσωπο και δέρμα

Αρωματικά έλαια, κατέχοντα θεραπευτικές ιδιότητες, σας επιτρέπουν να διατηρήσετε την απαλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος, να αφαιρέσετε τις ρυτίδες, την ακμή και τα ίχνη τους, να παρατείνετε το χρυσαφένιο μαύρισμα και επίσης να συμβάλετε στην ταχεία επούλωση γρατσουνιών και πληγών.

Συμβουλή! Προσθέστε 3-4 σταγόνες ανά 10 ml foundation (έλαιο βάσης, κρέμα, τονωτικό κ.λπ.). Ωστόσο, τα τονωτικά και οι μους πρέπει να εμπλουτίζονται με προσοχή, καθώς ο συνδυασμός αιθέριου ελαίου με τα συστατικά της σύνθεσης του προϊόντος μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Μην χρησιμοποιείτε ποτέ αιθέριο έλαιο σε καθαρή μορφήδιαφορετικά κινδυνεύετε να κάψετε το δέρμα σας. Η εξαίρεση είναι η εφαρμογή spot, για παράδειγμα, σε προβληματικές περιοχές, ακμή.

5 αιθέρια έλαια που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε όμορφη και επιθυμητή:

Λάδι νερολί: για ξηρό δέρμα.Απαλλαγείτε από τις ραγάδες αγγειακά δίκτυα, έχει καλή αντιγηραντική δράση, λειαίνει τις μιμικές και γεραστικές ρυτίδες, ανακουφίζει από ερεθισμούς και κοκκινίλες του δέρματος, διεγείρει την ανάπλαση και την ανανέωση, έχει απολυμαντικές ιδιότητες, αντιμετωπίζει ασθένειες της επιδερμίδας και γρέζια. Προσοχή: το λάδι νερολί έχει ισχυρή χαλαρωτική δράση. Επομένως, εάν χρειάζεστε ένα καθαρό κεφάλι και μια χαρούμενη κατάσταση, είναι καλύτερα να αποφύγετε τη χρήση του.

Ylang Ylang Oil: Για όλους τους τύπους δέρματος.είναι καθολική. Εξαλείφει τον κνησμό, την ερυθρότητα, το ξεφλούδισμα του δέρματος, λειαίνει τις μικρές, ρηχές ρυτίδες. Το λάδι εξομαλύνει την ανακούφιση του δέρματος και βελτιώνει την επιδερμίδα χάρη στην ομαλοποίηση της υποδόριας μικροκυκλοφορίας. Το Ylang-ylang ομαλοποιεί την εργασία σμηγματογόνους αδένες, συσφίγγει τους πόρους για λιπαρά δέρματα, μαλακώνει και ενυδατώνει το ξηρό δέρμα, προλαμβάνει το μαρασμό του, αντιμετωπίζει έκζεμα, δερματίτιδα. Η χρήση του βοηθά στη διόρθωση του μαυρίσματος και στην προστασία του δέρματος από τις αρνητικές επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας. Επιπλέον, το έλαιο ylang ylang είναι ένα ισχυρό αφροδισιακό που χρησιμοποιείται από την ίδια την Κλεοπάτρα.

Λάδι πατσουλί: για την ελαστικότητα του δέρματος.κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος, συνδυάζεται καλά με άλλα αιθέρια έλαια. Η τακτική χρήση του σάς επιτρέπει να συσφίγγετε το δέρμα του προσώπου, να το κάνετε πιο ελαστικό και εύπλαστο. Αυτό το λάδι εξαλείφει το ξεφλούδισμα, τους ερεθισμούς, τα σημάδια, τα σημάδια ακμής, συσφίγγει τους πόρους και έχει επουλωτική δράση σε πυώδεις πληγές. Θα βοηθήσει επίσης στην εξάλειψη των κηλίδων στο πρόσωπο και στην εξομάλυνση των λεπτών ρυτίδων. Προσοχή: μην χρησιμοποιείτε λάδι πριν από την άμεση πρόσβαση στο !

Έλαιο γιασεμιού: για ευαίσθητες επιδερμίδες.Έχει εξαιρετικές ενυδατικές, αντισηπτικές, καταπραϋντικές ιδιότητες. Είναι τέλειο για ξηρό, αφυδατωμένο, ευαίσθητο δέρμα επιρρεπές σε ερεθισμούς και αλλεργικές αντιδράσεις. Το έλαιο γιασεμιού λειτουργεί καλά σε ατέλειες, ουλές και ραγάδες, καθώς και αναζωογονεί και τονώνει το δέρμα. Προσοχή: η χρήση αυτού του λαδιού στην περιποίηση του δέρματος των βλεφάρων και σε άτομα με μειωμένη πίεση αίματος.

Λάδι τριανταφυλλιάς: για τη γήρανση του δέρματος.Θα είναι χρήσιμο για την εξομάλυνση των βαθιών ρυτίδων, τη λεύκανση της μελάγχρωσης, την μετά την ακμή, την εξάλειψη παλιών ουλών και ουλών, ραγάδων και φλέβες αράχνης. Μοναδική ιδιότητα του λαδιού είναι η υποαλλεργικότητά του, είναι κατάλληλο ακόμα και για παιδιά. Ωστόσο, θυμηθείτε να κάνετε ακόμα δοκιμή για αλλεργίες πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο.

Αρωματικά έλαια για ύπνο

Μπορούν να προκαλέσουν όχι μόνο κακή διάθεσηκαι να μειώσει την απόδοσή σας, αλλά και σημαντικά προβλήματα υγείας. Η αρωματοθεραπεία είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα υπνωτικά χάπια.

Με έναν πολύ δύσκολο ύπνο, τα λάδια μανταρινιού, νερόλι, μύρο, κέδρος, άρκευθος θα βοηθήσουν.

Λεβάντα, τριαντάφυλλο, βάλσαμο λεμονιού, έλαια βαλεριάνας θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τους εφιάλτες.

Για Μπάνιο

Το αρωματικό λουτρό είναι ένα από τα καλύτερους τρόπουςχαλάρωση. Θα σας τυλίξει ζεστασιά, θα δημιουργήσει ένα απαλό χαλαρωτικό αποτέλεσμα, θα ανακουφίσει την κούραση και το άγχος. Βυθιστείτε στη μαγική ατμόσφαιρα των μαγευτικών αρωμάτων μετά από μια δύσκολη μέρα.

Συμβουλή! Το νερό που γεμίζει το μπάνιο δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό. Για να ετοιμάσετε ένα αρωματικό λουτρό, διαλύστε 3-4 σταγόνες από το αιθέριο έλαιο που σας αρέσει σε γάλα και μέλι (καθώς είναι αδιάλυτο στο νερό) και μετά προσθέστε το στο μπάνιο με νερό.

Αιθέρια έλαια για την κατάθλιψη

Από συνεχές άγχος, τη θλίψη και την κακή διάθεση θα σώσουν τα αιθέρια έλαια: γεράνι, φασκόμηλο, λεβάντα, μανταρίνι, σανταλόξυλο, βασιλικός, υλάνγκ-υλάνγκ, γιασεμί, περγαμόντο, βανίλια, βέτιβερ. Αυτά τα αρώματα είναι σε θέση να εναρμονίσουν την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου, επηρεάζοντας απαλά το νευρικό του σύστημα.

Συμβουλή! Χρησιμοποιήστε 5-6 σταγόνες αιθέριου ελαίου για κάθε 15 τετραγωνικά μέτρα του δωματίου. Η μέγιστη διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 2 ώρες και για αρχάριους, 20-25 λεπτά θα είναι αρκετά. Το πιο σημαντικό είναι ότι θα πρέπει να σας αρέσει το άρωμα του λαδιού που έχετε επιλέξει, η μυρωδιά να μην αποδίδει δυσφορίαή ζάλη.

Από το κακό μάτι και τη ζημιά

Αν είστε δεισιδαίμονες και πιστεύετε σε μαγικά σημάδια, τότε δεν θα σας βλάψει να έχετε τέτοια αιθέρια έλαια στο σπίτι.

Κολίανδρο.Προστατεύει από αποτυχίες, προστατεύει από το κακό μάτι. Οι σπόροι του φοριούνται ως φυλαχτό ενάντια στα προβλήματα.

Μελίσα.Αφαιρεί το κακό και τους κακούς, σώζει από το κακό μάτι και τις συγκρούσεις.

Μαϊντανός.Προστατεύει από τη ζημιά και το κακό μάτι, προστατεύει από κλοπές και αδίστακτους ανθρώπους.

Για απώλεια βάρους

Η συνεχής εξασθένηση είναι πρωτίστως άγχος για τον οργανισμό. Επιπλέον, η μακροχρόνια αποχή από ορισμένες τροφές μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες. Η αρωματοθεραπεία είναι μια εξαιρετική εναλλακτική.

Λάδι τζίντζερμειώνει την υπερβολική λαχτάρα για γλυκά όλη την ημέρα, βοηθά στην απομάκρυνση των τοξικών ουσιών από τον οργανισμό. Μπορεί να προστεθεί σταγόνα σταγόνα στο φαγητό ή να εισπνέεται αργά.

λάδι κάρδαμουβελτιώνει την πέψη, προλαμβάνει ασθένειες γαστρεντερικός σωλήνας. Μπορεί επίσης να προστεθεί μία σταγόνα κάθε φορά σε γαστρονομικά πιάτα.

Λάδι γερανιούπαλεύει αποτελεσματικά, εμφανίζει περίσσεια υγρούαπό το σώμα, ανακουφίζει από το πρήξιμο. Χρησιμοποιήστε αυτό το λάδι όταν κάνετε μασάζ στην κοιλιά και τα πόδια, σε αρωματικά λουτρά.

λάδι λεμονιού, που περιέχει βιταμίνη C, βελτιώνει το μεταβολισμό, καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες και βοηθά στη μείωση της όρεξης. Χρησιμοποιήστε το σε εισπνοή και μασάζ.

Από κουνούπια και σκνίπες

Η φαγούρα από δαγκώματα είναι ιδιαίτερα δυσάρεστη για τα παιδιά και τους ιδιοκτήτες ευαίσθητου δέρματος. Τα σπρέι με την προσθήκη αιθέριων ελαίων θα σας προστατεύσουν από τα έντομα που ρουφούν το αίμα. Χρησιμοποιήστε κωνοφόρα (κέδρος και έλατο), πικάντικα (θυμάρι, γαρίφαλο) ή εσπεριδοειδή (πορτοκάλι, λεμόνι, λάιμ). Για να προετοιμάσετε ένα σπρέι, ανακατέψτε 100 ml νερού με 10 ml αλκοόλης και 10 σταγόνες από το λάδι της επιλογής σας.

Τι είναι η αρωματοθεραπεία και πώς να γίνετε όμορφοι, λεπτοί και σεξουαλικά ελκυστικοί με τη βοήθεια αιθέριων ελαίων. Είδη αιθέριων ελαίων και χρήσεις τους.

Ήδη πριν από αρκετές χιλιετίες, οι αρχαίοι γνώριζαν για τις ευεργετικές επιδράσεις των αιθέριων ελαίων στην ανθρώπινη υγεία και ομορφιά. Ακόμη και στην Παλαιά Διαθήκη, θυμίαμα όπως σανταλόξυλο, μύρο, λιβάνι μπορούσαν να βρεθούν και οι αρχαίοι Αιγύπτιοι χρησιμοποιούσαν ευρέως αιθέρια έλαια για ταρίχευση, ιατρικούς και καλλυντικούς σκοπούς. Ο Ιπποκράτης, ο Αβικένας και ο Γαληνός περιέγραψαν στα γραπτά τους όλο το φάσμα της χρήσης του θυμιάματος και υποστήριξαν ότι κάθε ασθένεια μπορεί να ξεπεραστεί με τη βοήθεια των αιθέριων ελαίων.

Τύποι αιθέριων ελαίων

Με την επίδραση τους στον οργανισμό, τα αιθέρια έλαια χωρίζονται σε καθαριστικά, διεγερτικά, τονωτικά, χαλαρωτικά, εναρμονιστικά, δυναμωτικά, αναζωογονητικά, διεγερτικά, καταπραϋντικά.

• Τα καθαριστικά αιθέρια έλαια περιλαμβάνουν: γεράνι, λεβάντα, λεμονόχορτο, γλυκό πορτοκάλι, τουμπερόζα, δεντρολίβανο, φασκόμηλο, λεμόνι.
• Συναρπαστικά έλαια είναι: περγαμόντο, υλάνγκ-υλάνγκ, γεράνι, γιασεμί, κάρδαμο, μανταρίνι, μπιγαρδία, τριαντάφυλλο, σανταλόξυλο.
• Τονωτικά αιθέρια έλαια: βασιλικός, δάφνη, γαρύφαλλο, λεμόνι, βάλσαμο λεμονιού, μοσχοκάρυδο, μέντα, κανέλα, παλμαρόζα, δεντρολίβανο, σιτρονέλλα, θυμάρι, φασκόμηλο, έλατο, τζίντζερ.
• Χαλαρωτικά αιθέρια έλαια: βαλεριάνα, ρίγανη, λεβάντα, λιβάνι, μύρο, άρκευθος, χαμομήλι, γιασεμί.
• Εναρμονιστικά αιθέρια έλαια: γεράνι, γιασεμί, ρίγανη, μαντζουράνα, μιμόζα, πορτοκάλι, τριαντάφυλλο, σανταλόξυλο, μανταρίνι.
• Αιθέρια έλαια ενίσχυσης: αγγελική, λεβάντα, βάλσαμο λεμονιού, βασιλικός, κατζουπότ, μοσχοκάρυδο, μέντα, δεντρολίβανο, λουίζα, κέδρος, λεμόνι, βέτιβερ.
• Δροσιστικά αιθέρια έλαια: έλατο, αθάνατο, μέντα, λεβάντα, μανταρίνι, έλατο, πορτοκάλι, λεμόνι.
• Διεγερτικά αιθέρια έλαια: αθάνατο, κόλιανδρος, μαύρο πιπέρι, λεβάντα, μοσχοκάρυδο, γαρύφαλλο, ευκάλυπτος, μέντα, δεντρολίβανο, λουίζα, άρκευθος, ύσσωπος, λεμόνι.
• Καταπραϋντικά αιθέρια έλαια: άνηθος, γεράνι, γιασεμί, χαμομήλι, βάλσαμο λεμονιού, βανίλια, μπιγαρδία.

Οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο μπορεί να έχει πολλά χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας αιθέριο έλαιο μέντας για αρωματοθεραπεία, θα έχετε ένα διεγερτικό, αναζωογονητικό, ενισχυτικό και τονωτικό αποτέλεσμα. Κατά τη σύνθεση αρωματικών μειγμάτων, φροντίστε να λάβετε υπόψη την επίδραση κάθε συστατικού, ώστε να μην χρησιμοποιείτε, για παράδειγμα, τονωτικά και καταπραϋντικά έλαια σε μία σύνθεση.

Κανόνες αρωματοθεραπείας

Μην εφαρμόζετε αιθέρια έλαια στο δέρμα και τους βλεννογόνους απευθείας από το μπουκάλι. Οποιοδήποτε λάδι πρέπει να αραιωθεί σε λάδι βάσης, αλάτι ή μέλι πριν από τη χρήση. Στην καθαρή του μορφή, μόνο αιθέρια έλαια λεβάντας και τεϊόδεντρου μπορούν να εφαρμοστούν στο δέρμα. Όλα τα υπόλοιπα μπορούν να προκαλέσουν σοβαρό έγκαυμα του δέρματος και των βλεννογόνων.

Μην υπερδοσολογείτε. Εάν οι οδηγίες λένε ότι πρέπει να πάρετε 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας ανά 10 ml βασικού ελαίου, τότε στάξτε τόσο πολύ. Η υπέρβαση της δόσης είναι γεμάτη αλλεργίες ή εγκαύματα.

Πριν χρησιμοποιήσετε έναν νέο εστέρα, φροντίστε να ελέγξετε αν σας προκαλεί αλλεργίες.

Εάν μόλις αρχίζετε να μαθαίνετε αρωματοθεραπεία, τότε μειώστε τη συνιστώμενη δόση αιθέριων ελαίων στο μισό. Εάν μετά από πολλές εφαρμογές αρνητικών αντιδράσεων, αλλεργίες, ενόχληση δεν εμφανιστεί, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια την πλήρη δόση.

Εστιάστε στα δικά σας συναισθήματα. Όσο χρήσιμο και θαυματουργό κι αν είναι το λάδι, αν δεν σας αρέσει το άρωμά του, τότε δεν θα ωφεληθείτε από την αρωματοθεραπεία.

Μέθοδοι χρήσης αιθέριων ελαίων

Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται για κρύες εισπνοές, σε αρωματικές λάμπες, για μπάνια, μασάζ. Μπορούν να ληφθούν από το στόμα, καθώς και να αναμειχθούν με διάφορες μάσκες και κρέμες.

Για κρύες εισπνοές, ο αιθέρας μπορεί να εισπνευστεί είτε από ένα μπουκάλι, είτε να εφαρμόσετε λάδι σε ένα χαρτομάντιλο ή να το ρίξετε σε μια ειδική συσκευή εισπνοής Mahold. Οι εισπνοές πραγματοποιούνται με κλειστά μάτια για όχι περισσότερο από 5 λεπτά. Προσπαθήστε να αναπνέετε ομοιόμορφα, αργά και βαθιά.

Πριν προσθέσετε το αιθέριο έλαιο στο λουτρό, αναμιγνύεται εκ των προτέρων με βάση ή γαλακτωματοποιητή. Η βάση μπορεί να είναι οποιοδήποτε λάδι βάσης που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας, όπως ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο ή φουντουκέλαιο. Ως γαλακτωματοποιητής, πάρτε θαλασσινό αλάτι, γάλα, μέλι ή αφρό μπάνιου. Το νερό στο μπάνιο δεν πρέπει να είναι ζεστό, διαφορετικά οι εστέρες θα εξατμιστούν γρήγορα και δεν θα ωφεληθείτε από τη διαδικασία.

Όταν χρησιμοποιείτε μια λάμπα αρώματος, πρέπει πρώτα να την ρίξετε ζεστό νερό, ανάψτε ένα ειδικό κερί και μόνο μετά προσθέστε λάδι. Ανάλογα με τον τύπο του αιθέρα, ο αριθμός των σταγόνων κυμαίνεται από 1 έως 3. Ο αρωματισμός του δωματίου πραγματοποιείται μετά το κλείσιμο όλων των παραθύρων και των θυρών. Η αρωματική λάμπα δεν πρέπει να ανάβει για περισσότερο από 20 λεπτά.

Για μασάζ, το αιθέριο έλαιο προ-αραιώνεται στο βασικό έλαιο και μόνο μετά εφαρμόζεται στο δέρμα. Ο συνδυασμός μασάζ και αρωματοθεραπείας έχει ευεργετική επίδραση στο αναπνευστικό σύστημα και στο δέρμα. Κατά τη διάρκεια ενός αρωματικού μασάζ, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος, επιταχύνεται η στασιμότητα της λέμφου και βελτιώνεται η λειτουργία όλων των οργάνων.

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να εμπλουτίσουν τη σύνθεση των έτοιμων κρεμών και μασκών προσώπου. Τα έλαια πρέπει να προστίθενται σε ένα καλλυντικό προϊόν αμέσως πριν την εφαρμογή στο δέρμα. Οι εστέρες θα βοηθήσουν στη γρήγορη μεταφορά των ευεργετικών ουσιών των καλλυντικών προϊόντων στα κύτταρα του δέρματος και αρκετές φορές θα ενισχύσουν την επίδραση ενός καλλυντικού προϊόντος.

Χρήση (εφαρμογή) αιθέριων ελαίων στην οικιακή φροντίδα

I. Αιθέρια έλαια για την περιποίηση των μαλλιών

Τα αιθέρια έλαια, χάρη στα μοναδικές ιδιότητεςχρησιμοποιούνται ευρέως για την περιποίηση των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής. Οι σωστά επιλεγμένοι εστέρες μπορούν να λύσουν το πρόβλημα της πιτυρίδας, την τριχόπτωση, να ρυθμίσουν την έκκριση σμήγματος, να επιταχύνουν την ανάπτυξη των μαλλιών και να βελτιώσουν την ποιότητά τους.

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνα τους ή σε συνδυασμό με βασικά έλαια, βιομηχανικές μάσκες και σαμπουάν. Τα καλά επιλεγμένα αρωματικά μείγματα θα κάνουν τη φροντίδα των μαλλιών όχι μόνο ευχάριστη, αλλά και πιο αποτελεσματική.

Τα αιθέρια έλαια πρέπει να επιλέγονται με βάση τον τύπο των μαλλιών σας και το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε αυτήν τη στιγμή.

• Τα αιθέρια έλαια τριαντάφυλλου, δεντρολίβανου, καλαμού, περγαμόντου, γκρέιπφρουτ, λεβάντας, λεμονιού, αρκεύθου και φασκόμηλου είναι κατάλληλα για την καθημερινή περιποίηση των μαλλιών.
• Για λιπαρά μαλλιά ενδείκνυνται αιθέρια έλαια λεμονιού, τεϊόδεντρου, μέντας, ευκάλυπτου, κέδρου, περγαμόντου, λουίζας, τζίντζερ, φασκόμηλου, δεντρολίβανου.
• Για ξηρά μαλλιά είναι κατάλληλα αιθέρια έλαια γλυκού πορτοκαλιού, σανταλόξυλου, λεβάντας, λιβάνι, μύρο, μανταρίνι, χαμομήλι, υλάνγκ-υλάνγκ, τριαντάφυλλο.
• Όταν είναι φαλακρός, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια δεντρολίβανου, καλαμού, λουίζας, υλάνγκ-υλάνγκ, κέδρου, τεϊόδεντρου, πεύκου, τριανταφυλλιάς, μέντας, κόλιανδρου. Αυτά τα έλαια όχι μόνο θα σταματήσουν τη φαλάκρα, αλλά θα τονώσουν επίσης την ανάπτυξη νέων μαλλιών.
• Αιθέρια έλαια από γεράνι, τεϊόδεντρο, ευκάλυπτο, δεντρολίβανο, βασιλικό, γκρέιπφρουτ, λεβάντα θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα.

Μάσκες με βάση αιθέρια έλαια

Μάσκες για κανονικά μαλλιά

Ανακατεύουμε 15 ml λάδι από ιπποφαέςμε 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού. Εφαρμόστε το μείγμα λαδιού στο δέρμα και τα μαλλιά πριν το πλύνετε για 30 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με σαμπουάν.

Σε 15 ml αμυγδαλέλαιο, προσθέστε μια σταγόνα αιθέρια έλαια φασκόμηλου, δεντρολίβανου, χαμομηλιού και κέδρου. Τρίψτε τα έλαια στο τριχωτό της κεφαλής με τα δάχτυλά σας, βάλτε ένα πλαστικό καπάκι και κρατήστε τη μάσκα για τουλάχιστον μία ώρα.

Μάσκες για λιπαρά μαλλιά

Σε μιάμιση κουταλιά της σούπας λάδι jojoba, προσθέστε 2 σταγόνες αιθέρια έλαια κέδρου, κυπαρισσιού, αρκεύθου και λεβάντας. Μετά από 30 λεπτά, λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και ξεπλύνετε με νερό οξινισμένο με χυμό λεμονιού.

Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μέλι, κεφίρ και λάδι κολλιτσίδας. Προσθέστε δύο σταγόνες αιθέρια έλαια θυμαριού, περγαμόντου, δεντρολίβανου και λεβάντας. Αυτή η μάσκα μπορεί να μείνει στα μαλλιά για 30 λεπτά έως δύο ώρες, όσο περισσότερο, τόσο το καλύτερο.

Μάσκες για ξηρά μαλλιά

Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας σησαμέλαιο, λάδι φύτρων σιταριού και λάδι αβοκάντο. Προσθέστε μια σταγόνα αιθέριων ελαίων φασκόμηλου, μοσχοκάρυδο, υλάνγκ-υλάνγκ, σπόροι καρότου και χαμομήλι. Μπορείτε να κάνετε ένα περιτύλιγμα λαδιού το βράδυ και να το αφήσετε στα μαλλιά μέχρι το πρωί.

Ανακατέψτε ένα αυγό, μια κουταλιά της σούπας φυσικό ξύδι, 2 κουταλιές της σούπας λάδι macadamia, προσθέστε 2 σταγόνες από τυχόν αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών.

II. Αιθέρια έλαια για το πρόσωπο

Η μέθοδος χρήσης αιθέριων ελαίων για το δέρμα είναι ακριβώς η ίδια όπως και για τα μαλλιά. Ο κύριος κανόνας είναι να επιλέξετε τον εστέρα λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο του δέρματος και να μην υπερβαίνετε τη δόση.

Για λιπαρή επιδερμίδακατάλληλα αιθέρια έλαια από περγαμόντο, γκρέιπφρουτ, βάλσαμο λεμονιού, λεμόνι, δεντρολίβανο, τεϊόδεντρο.

Για ξηρά ή ευαίσθητα - γιασεμί, τριαντάφυλλο, σανταλόξυλο, πατσουλί, χαμομήλι.

Για δέρμα επιρρεπές σε φλεγμονές, είναι κατάλληλα αιθέρια έλαια πορτοκαλιού, γεράνι, λεμόνι, άρκευθος, γιασεμί, λεβάντα, χαμομήλι.

Αν θέλετε να απαλλαγείτε από τη ροδόχρου ακμή, τότε επιλέξτε έλαια από λουίζα, κυπαρίσσι, λεμόνι, μυρτιά, μέντα, νερόλι, τριαντάφυλλο για την περιποίηση του δέρματος.

Αιθέρια έλαια από γκρέιπφρουτ, υλάνγκ-υλάνγκ, λεμόνι, μαντζουράνα, μυρτιά, βάλσαμο λεμονιού, δεντρολίβανο θα βοηθήσουν στον καθαρισμό και τον περιορισμό των πόρων.

Τα αιθέρια έλαια από λουίζα, λάιμ, τριαντάφυλλο, μέντα, νερολί, ροδόξυλο, πορτοκάλι, bigardia, λουίζα, έλατο θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση μιας όμορφης επιδερμίδας και στον κορεσμό του δέρματος με βιταμίνες.

Περιποίηση λιπαρού δέρματος

Σε 10 ml της τελικής κρέμας, προσθέστε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανταλόξυλο, 2 σταγόνες γκρέιπφρουτ και 1 σταγόνα βάλσαμο λεμονιού.

Για λιπαρό δέρμα με ευρείς πόρους: προσθέστε 2 σταγόνες λάδι λεμονιού και 1 σταγόνα μέντα, νερόλι και ευκάλυπτο στην τελική κρέμα.

Μάσκα για λιπαρό δέρμα: ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας αλεσμένο πλιγούρι βρώμης με δύο κουταλιές της σούπας αφέψημα τσουκνίδας, προσθέστε 4 σταγόνες περγαμόντο και 3 σταγόνες γκρέιπφρουτ.

Τονωτικό για λιπαρό δέρμα: προσθέστε 3 σταγόνες χαμομήλι, γεράνι και λάδι πορτοκαλιού σε 10 ml αλκοόλ. Προσθέστε 90 ml καθαρό νερόή αφέψημα βοτάνων. Σκουπίστε το δέρμα με την προκύπτουσα σύνθεση μετά από κάθε πλύση.

Περιποίηση ξηρού δέρματος

Σε 10 ml βασικού ελαίου, όπως φύτρο ροδάκινου ή σιταριού, προσθέστε 4 σταγόνες ροδέλαιο και 3 σταγόνες χαμομήλι. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στο πρόσωπό σας πρωί και βράδυ αντί για κρέμα.

Μάσκα για ξηρό δέρμα: ανακατέψτε 15 g λευκής αργίλου με αφέψημα χαμομηλιού. Προσθέστε 5 ml έλαιο τριανταφυλλιάς, 3 σταγόνες ροδέλαιοκαι 1 σταγόνα πορτοκάλι.

Μάσκα για ξεφλουδισμένο δέρμα: ανακατέψτε 5 ml υγρό μέλι, μια κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος, 6 σταγόνες λάδι κάρδαμου.

Μείγματα ελαίων για τη φροντίδα του ευαίσθητου δέρματος γύρω από τα μάτια: προσθέστε 1 σταγόνα αιθέρια έλαια σανταλόξυλου, τριαντάφυλλου και λεβάντας σε 10 ml ελαίου macadamia. σε 10 ml γλυκού αμυγδαλέλαιου, προσθέστε 1 σταγόνα λάδι νερολί και 2 σταγόνες σανταλόξυλο. σε 10 ml ελαίου από πυρήνα βερίκοκου, προσθέστε 1 σταγόνα αιθέριων ελαίων βιταμίνης Α, Ε, γιασεμιού και τριαντάφυλλου.

Φροντίδα για προβληματικό δέρμα με τάση για εξανθήματα

Αναμείξτε 10 ml της τελικής κρέμας με 2 σταγόνες έλαιο αρκεύθου, 1 σταγόνα λάδι πεύκου, 2 σταγόνες λάδι λεβάντας.

Αντί για έτοιμη κρέμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ελαφρύ λάδι που δεν φράζει τους πόρους, όπως το έλαιο σταφυλιού.

Αναμείξτε 10 ml κρέμας ή ελαίου σταφυλιού με 2 σταγόνες έλαιο ευκαλύπτου, 2 σταγόνες λάδι λεμονιού και 1 σταγόνα λιβάνι.

Μάσκα για προβληματικό δέρμα: ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, μισό κουταλάκι του γλυκού αλκοόλ, μισό κουταλάκι του γλυκού νερό, προσθέστε 2 σταγόνες αιθέρια έλαια γκρέιπφρουτ και τεϊόδεντρου.

Φροντίδα δέρματος γήρανσης

Σε 10 ml λάδι βάσης ή έτοιμη κρέμα, προσθέστε 1 σταγόνα αιθέρια έλαια μάραθου, μέντας, μοσχοκάρυδου.

Σε 10 ml λάδι καρυδιάπροσθέστε 1 σταγόνα αιθέρια έλαια μύρο, λιβάνι, μοσχοκάρυδο και νερόλι.

Αντιρυτιδική μάσκα: Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας αλεύρι μπιζελιού, ένα κουταλάκι του γλυκού κρέμα γάλακτος και προσθέστε 1 σταγόνα αιθέρια έλαια μάραθου και μέντας.

Μάσκα κατά των ρυτίδων: Αναμείξτε μια κουταλιά της σούπας λάδι jojoba, 4 σταγόνες λιβανέλαιο, 2 σταγόνες βέτιβερ και 1 σταγόνα σανταλόξυλο.

III. Αιθέρια έλαια για απώλεια βάρους

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση του βάρους, τη βελτίωση του μεταβολισμού και τη μείωση της όρεξης. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιούνται αρωματικές συνθέσεις κατά τη διάρκεια κολύμβησης, μασάζ, περιτυλίγματος σώματος. Επίσης, τα έλαια μπορούν να ληφθούν από το στόμα ή να χρησιμοποιηθούν σε αρωματικό λαμπτήρα.

Για ομαλοποίηση μεταβολικές διεργασίεςκαι αφαιρέστε τις τοξίνες από το σώμα, χρησιμοποιήστε τα αιθέρια έλαια γκρέιπφρουτ, λεμονιού, τζίντζερ, δεντρολίβανου, κυπαρισσιού, άνηθου, γερανιού, άρκευθου και κάρδαμου.

Αιθέρια έλαια από δεντρολίβανο, ευκάλυπτο, κυπαρίσσι, γεράνι, γκρέιπφρουτ, άρκευθο, λεμόνι, μάραθο, κάρδαμο, τζίντζερ, δάφνη και thuja θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρών από το σώμα και στην αύξηση της λεμφικής ροής.

Για να μειώσετε την όρεξή σας, εισπνεύστε τα αιθέρια έλαια μέντας, βανίλιας, κανέλας, κυπαρισσιού, λεμονιού, πορτοκαλιού και άνηθου.

Τα αιθέρια έλαια από κυπαρίσσι, γλυκάνισο, γκρέιπφρουτ, υλάνγκ-υλάνγκ, πορτοκάλι, λεμόνι, γιασεμί, πατσουλί και μανταρίνι θα βοηθήσουν τον τόνο και τη σύσφιξη του δέρματος. Τα ίδια έλαια συμβάλλουν στην ταχεία καύση του λίπους, εάν χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια περιτυλίγματος σώματος ή μασάζ.

Εάν κάνετε δίαιτα και αρνείστε στον εαυτό σας επιβλαβή, αλλά τόσο νόστιμα φαγητά, τότε είναι πολύ πιθανό να συναντήσετε ένα τέτοιο φαινόμενο όπως η ευερεθιστότητα. Τα αιθέρια έλαια λεβάντας, βανίλιας, καλέντουλας, κυπαρισσιού, ρουά θα σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε τα νεύρα, να ανακουφίσετε την ένταση και να φέρετε όλα τα συναισθήματά σας σε μια κατάσταση γαλήνης και ηρεμίας.

Αρωματική σύνθεση για απώλεια βάρους: ανακατέψτε 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού και 9 σταγόνες άρκευθο με 5 κουταλιές της σούπας λάδι jojoba. Τρίψτε αυτό το μείγμα στο δέρμα με κινήσεις μασάζ, Ιδιαίτερη προσοχήεστιάζοντας στους γοφούς και την κοιλιά. Η ίδια σύνθεση μπορεί να προστεθεί σε ένα λουτρό γεμάτο με ζεστό νερό. Για μία διαδικασία, αρκεί να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας από το μείγμα. Εάν θέλετε όχι μόνο να συσφίξετε, αλλά να λειάνετε και να απολεπίσετε το δέρμα, τότε προσθέστε αυτή τη σύνθεση σε μια χούφτα λεπτό θαλασσινό αλάτι. Κάντε απαλό μασάζ στις προβληματικές περιοχές με αυτό το φυσικό scrub. Το θαλασσινό αλάτι θα αφαιρέσει τέλεια τις τοξίνες και το υπερβολικό υγρό από τα κύτταρα του δέρματος, το λάδι jojoba θα λειάνει το δέρμα και οι εστέρες θα δώσουν τόνο.

Πήλινο περιτύλιγμα σώματος για απώλεια βάρους: αραιώστε 3 κουταλιές της σούπας μαύρο άργιλο με ζεστό νερό, προσθέστε 10 ml κουκούτσια σταφυλιού ή αμυγδαλέλαιο και 8-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ. Εφαρμόστε τη μάσκα στους μηρούς, τους γλουτούς και την κοιλιά, τυλίξτε τις περιοχές που έχετε υποστεί θεραπεία με μια μεμβράνη. Από πάνω, μπορείτε να φορέσετε ζεστά κολάν ή παντελόνια για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα της μάσκας. Μετά από 1,5-2 ώρες, ξεπλύνετε με δροσερό νερό και εφαρμόστε οποιαδήποτε κρέμα με συσφικτική δράση στο δέρμα.

Εσωτερική λήψη αιθέριων ελαίων: ανακατέψτε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο αρκεύθου με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Πάρτε αυτό το μείγμα κάθε πρωί πριν από τα γεύματα, φροντίστε να το πίνετε μεγάλη ποσότηταυγρά. Το έλαιο αρκεύθου ομαλοποιεί το μεταβολισμό, απομακρύνει την περίσσεια υγρών και έχει διουρητική δράση.

IV. Αιθέρια έλαια για την κυτταρίτιδα

Τα πιο αποτελεσματικά έλαια που βοηθούν στη γρήγορη επίλυση του προβλήματος της κυτταρίτιδας είναι αιθέρια έλαια από πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, περγαμόντο, λεμόνι, μανταρίνι, άρκευθος, δεντρολίβανο, γεράνι, κυπαρίσσι, βέτιβερ, βανίλια.

Τα μείγματα αυτών των ελαίων μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, να προστεθούν στο νερό κολύμβησης ή να αναμειχθούν με έτοιμα βιομηχανικά προϊόντα, ενισχύοντας έτσι την επίδρασή τους.

Κρέμα κατά της κυτταρίτιδας: ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας λάδι γλυκού αμυγδάλου, 10 σταγόνες αιθέρια έλαια γκρέιπφρουτ και περγαμόντο το καθένα, 8 σταγόνες λάδι γερανιού, 6 σταγόνες λάδι μοσχοκάρυδου, 3 σταγόνες λάδι κανέλας. Απλώστε την κρέμα λαδιού στους μηρούς, τους γλουτούς, το στομάχι με δυνατές κινήσεις τριβής. Το μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί όχι μόνο με τα χέρια σας, αλλά και με ένα ειδικό βάζο κενού, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε σε ένα φαρμακείο.

Περιτύλιγμα κατά της κυτταρίτιδας: ανακατέψτε 50 ml μηλόξυδο στη μέση με νερό, προσθέστε 3 σταγόνες αιθέρια έλαια μέντας, λεμονιού και δεντρολίβανου. Εφαρμόστε αυτό το διάλυμα σε προβληματικές περιοχές, τυλίξτε τις με μια μεμβράνη και τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 1 ώρα, μετά την οποία πρέπει να ξεπλύνετε κάτω από ένα δροσερό ντους και να εφαρμόσετε οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα και μια σταγόνα αιθέριο έλαιο κανέλας στο δέρμα.

Μπάνιο κατά της κυτταρίτιδας: ανακατέψτε ένα ποτήρι γάλα, 5 σταγόνες αιθέρια έλαια λεμονιού και πορτοκαλιού και μια χούφτα θαλασσινό αλάτι. Διαλύστε αυτό το μείγμα σε νερό και κάντε μπάνιο για 20-25 λεπτά.

Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας: Λιπάνετε το δέρμα με οποιοδήποτε λάδι μεταφοράς, μετά πάρτε μια βούρτσα με σκληρές τρίχες, ρίξτε μερικές σταγόνες κανέλα ή έλαιο εσπεριδοειδών. Με κυκλικές κινήσεις, ασκήστε προσεκτικά ολόκληρο το σώμα, ξεκινώντας από τα πόδια και τελειώνοντας με το λαιμό. Το μασάζ πρέπει να γίνεται με προσπάθεια ώστε το δέρμα να κοκκινίσει και να αρχίσει να καίγεται.

V. Αιθέρια έλαια-αφροδισιακά

Τα αιθέρια έλαια έχουν θετική επίδραση στη συναισθηματική μας κατάσταση. Είναι σε θέση και να χαλαρώσουν ένα άτομο και να τον ενθουσιάσουν, θέτοντάς τον με έναν συγκεκριμένο παιχνιδιάρικο τρόπο. Τα αφροδισιακά αιθέρια έλαια βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα όργανα της πυέλου, εξαλείφουν τη συμφόρηση και τονώνουν τους μυς. Επιδέξια επιλεγμένο αιθέριο έλαιο ή αιθέριο μείγμα μπορεί να μετατρέψει έναν συγκρατημένο άντρα από βάναυσο φαλλοκρατικό και ένα ντροπαλό κορίτσι σε σέξι τίγρη.

Τα πιο διάσημα αφροδισιακά έλαια είναι: Περγαμόντο, Γαρύφαλλο, Βέτιβερ, Γιασεμί, Υλάνγκ Υλάνγκ, Πράσινος Καφές, Κέδρος, Κυπαρίσσι, Κασσία, Κανέλα, Μοσχοκάρυδο, Σανταλόξυλο, Μύρο, Θυμάρι, Bigardia, Τριαντάφυλλο, Δεντρολίβανο, Πατσουλί, Κόλιανδρος, Βασιλικός, Κατιφές, Βιολέτα, Βανίλια, Γ κόλιανδρος, λάιμ, μοσχοκάρυδο, τζίντζερ, παλμαρόζα, τουμπερόζα, φασκόμηλο, μάραθο, λουίζα, γκρέιπφρουτ, ροδόξυλο, νερόλι, μαντζουράνα, άρκευθος, μυρτιά, σιτρονέλλα, κάρδαμο, πεύκο, γεράνι.

Τα αφροδισιακά έλαια χωρίζονται σε τρεις ομάδες: ηρεμιστικά, διεγερτικά και ορμονικά. Καταπραϋντικοί εστέρες που βοηθούν στην ανακούφιση της έντασης και στη χαλάρωση: τριαντάφυλλο, υλάνγκ-υλάνγκ, φασκόμηλο, λεβάντα, νερόλι. Διεγερτικοί εστέρες: κανέλα, μαύρο πιπέρι, κάρδαμο, κέδρος. Με αυτά τα λάδια, πρέπει να είστε προσεκτικοί και να προσπαθήσετε να μην το παρακάνετε, καθώς το αποτέλεσμα μπορεί να είναι το αντίθετο από αυτό που περιμένετε. Τα ορμονικά έλαια περιλαμβάνουν το γιασεμί και το σανταλόξυλο. Μεταξύ των αφροδισιακών ελαίων, δεν υπάρχει σαφής διαβάθμιση σε αρσενικό και θηλυκό, πρέπει να εστιάσετε στο αν το άρωμα σας είναι ευχάριστο και τι συναισθήματα σας προκαλεί.

Για να δημιουργήσετε μια οικεία διάθεση, μπορείτε να προ-αρωματίσετε το δωμάτιο με αιθέρια έλαια. Ανάψτε μια αρωματική λάμπα ή ρίξτε μια σταγόνα λάδι σε ένα κερί, προσπαθώντας να μην αγγίξετε το φυτίλι. Μπορείτε να αρωματίσετε το δωμάτιο με ένα μπουκάλι ψεκασμού και ένα μείγμα νερού, αλκοόλ και 3-5 σταγόνες από οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο. Τα αιθέρια έλαια από πατσουλί, υλάνγκ-υλάνγκ, μοσχοκάρυδο, τζίντζερ ή λεμόνι είναι κατάλληλα για να αρωματίσουν το δωμάτιο πριν από τα παιχνίδια αγάπης. Τα ίδια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη συνταγογράφηση κλινοσκεπασμάτων προσθέτοντας μερικές σταγόνες αισθησιακών εστέρων στο νερό για το τελευταίο ξέβγαλμα κατά το πλύσιμο των ρούχων.

Πριν από ένα ρομαντικό ραντεβού, κάντε ένα μπάνιο με αιθέρια έλαια. Το δέρμα θα αποκτήσει ένα ελαφρύ αισθησιακό άρωμα που θα ακούσει το αγαπημένο σας πρόσωπο μόνο όταν έρθει κοντά σας. Όσο πιο λεπτό και διακριτικό είναι το άρωμα, τόσο πιο διεγερτική δράση έχει στους συντρόφους. Για να ξυπνήσετε τον αισθησιασμό, τα λουτρά με αιθέρια έλαια πατσουλί, νερόλι ή υλάνγκ-υλάνγκ θα βοηθήσουν. Αυτά τα έλαια θεωρούνται τα πιο ισχυρά αφροδισιακά, που επηρεάζουν εξίσου τις γυναίκες και τους άνδρες. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να προστεθούν στο μπάνιο, είτε μεμονωμένα είτε με ανάμειξη πολλών τύπων. Προσθέστε μια σταγόνα αιθέριων ελαίων σανταλόξυλου, τριαντάφυλλου, περγαμόντου ή φασκόμηλου στον γαλακτωματοποιητή. Εστιάστε στα δικά σας συναισθήματα από το μείγμα, θα πρέπει να σας αρέσει και να προκαλείτε ευχάριστες συνειρμούς.

Αντί για άρωμα μπορούν να χρησιμοποιηθούν αφροδισιακά έλαια. Νιώστε σαν μάγισσα και συνδυάστε 10 ml βασικού ελαίου με 2 σταγόνες γιασεμί, 2 σταγόνες τριαντάφυλλο, 1 σταγόνα σανταλόξυλο και 1 σταγόνα περγαμόντο σε ένα μπουκάλι. Αυτό το μαγικό μείγμα δεν θα αφήσει αδιάφορο κανέναν άντρα. Αλλά για το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορείτε να φτιάξετε ένα τέτοιο άρωμα αγάπης: ανακατέψτε 10 ml αμυγδαλέλαιο, 3 σταγόνες σανταλόξυλο, 2 σταγόνες κέδρο και 1 σταγόνα ylang-ylang και πατσουλί. Αποθηκεύστε αυτά τα μείγματα σε ένα σκούρο γυάλινο μπουκάλι και εφαρμόστε σε ενεργειακά σημεία πριν από ένα ρομαντικό ραντεβού.

Αισθησιακό Ερωτικό Μασάζ: ανακατέψτε 20 ml αμυγδαλέλαιο ή καρυδέλαιο, 4 σταγόνες ροδέλαιο, 2 σταγόνες λάδι γεράνι και κανέλα. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα σε όλο το σώμα του συντρόφου σας με απαλές κινήσεις χαϊδεύοντας, ξεκινώντας από τα πόδια και προχωρώντας προς τα πάνω. Φροντίστε οι κινήσεις να είναι ομαλές και σε ιδιαίτερα ευαίσθητα σημεία σχεδόν ανεπαίσθητες.

Συνοψίζω

Το φάσμα των εφαρμογών των αιθέριων ελαίων είναι πολύ ευρύ. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία και την πρόληψη διάφορες ασθένειες, περιποίηση δέρματος και μαλλιών, χρησιμοποιήστε τα σε παιχνίδια αγάπης. Η επίδραση της χρήσης ελαίων επηρεάζει όχι μόνο την εμφάνιση, την υγεία, τη σεξουαλική ζωή, αλλά βοηθά επίσης στην επίλυση ορισμένων προβλημάτων. ψυχολογικά προβλήματα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η αρωματοθεραπεία μπορεί να ονομαστεί με ασφάλεια αρωματική.

Σε μια απέραντη θάλασσα από αρώματα χρήσιμες ιδιότητεςκαι μπορείς εύκολα να χαθείς. Όταν άρχισα να εξοικειώνομαι με την αρωματοθεραπεία, μου φάνηκε μια πολύ περίπλοκη επιστήμη.

Σας προσφέρω έναν οδηγό: μια λίστα με τις φαρμακευτικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων. Ελπίζω με τη βοήθειά του να είναι πιο εύκολο για εσάς να επιλέξετε αιθέρια έλαια σύμφωνα με τις επιθυμίες και τις προσδοκίες σας.

Αιθέρια έλαια: ιδιότητες, συνδυασμός, αντενδείξεις, εφαρμογή

Γλυκάνισο

Ιδιότητες:βακτηριοκτόνο, αντισηπτικό, αποσμητικό, διουρητικό, ισχυρό αφροδισιακό,.
Σε συνδυασμόμε πατσουλί, λεβάντα, γαρύφαλλο, εσπεριδοειδή, κύμινο, άνηθο, μάραθο, κόλιανδρο, ροδόξυλο, κέδρο., αντενδείξεις.
Αντενδείξεις:εγκυμοσύνη, ευαίσθητο δέρμα.

Εφαρμογή.

• Διέγερση της εντερικής κινητικότητας, βοήθεια σε κολικούς, φούσκωμα (μετεωρισμός), βαρύτητα στο στομάχι, απαλλαγή από τη δυσκοιλιότητα.
• Καλλυντικά: συνιστάται ιδιαίτερα για τη γήρανση του δέρματος, του δίνει ελαστικότητα, ομαλοποιεί την ισορροπία νερού-λίπους στην επιδερμίδα, εξαλείφει την κυτταρίτιδα, θεραπεύει δερματικές ασθένειες, ανακουφίζει από ψώρα και ψείρες.
• Σεξουαλικά προβλήματα: είναι αφροδισιακό, ενισχύει την αναπαραγωγική λειτουργία.
• Ανακουφίζει από πονοκεφάλους, ανακουφίζει από το hangover, τονώνει την όρεξη.
• Κρύο: αντιπυρετικό, αποχρεμπτικό, θερμαντικό.

Πορτοκάλι

Ιδιότητες:αντισηπτικό, βακτηριοκτόνο, αποσμητικό, αναπλαστικό, ηρεμιστικό.
Σε συνδυασμόμε γεράνι, υλάνγκ-υλάνγκ, φασκόμηλο, εσπεριδοειδή, λεβάντα, κυπαρίσσι, κόλιανδρο, κανέλα, λιβάνι, άρκευθο, γεράνι, τριαντάφυλλο, νερολί, πτιγκρέιν.
Αντενδείξεις:αυξάνει, αλλεργία στα εσπεριδοειδή.

Εφαρμογή.

• Αποτελεσματικό για οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, γρίπη, βήχα.
• Αφαιρεί τις τοξίνες, ομαλοποιεί το έργο του στομάχου, διεγείρει την όρεξη, ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα.
• Χολερητικό, διουρητικό, εμποδίζει το σχηματισμό λίθων στη χοληδόχο κύστη.
• Κατάλληλο για κάθε τύπο δέρματος, ομαλοποιεί την έκκριση σμηγματογόνων, έχει λευκαντική δράση, χαρίζει σφριγηλότητα στο δέρμα, απομακρύνει τις τοξίνες, είναι αποτελεσματικό για την κυτταρίτιδα, την πιτυρίδα, ένα εξαιρετικό εργαλείο για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
• Αντιμετωπίζει περιοδοντική νόσο, στοματίτιδα, απολυμαίνει τη στοματική κοιλότητα.
• Ανακουφίζει από τον πόνο: πονοκέφαλο, αρθρικό, εμμηνορροϊκό σύνδρομο, νευραλγία.
• Πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων, βελτιώνει την παροχή αίματος στα όργανα, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση.

Βασιλικός

Ιδιότητες:αντιβακτηριδιακό, μαλακτικό, αναζωογονητικό, διεγερτικό.
Σε συνδυασμόμε περγαμόντο, ύσσωπο, λεβάντα, μαντζουράνα, βάλσαμο λεμονιού, φασκόμηλο, γεράνι, νερόλι, σανταλόξυλο, λάιμ.
Αντενδείξεις:εγκυμοσύνη, ατομική δυσανεξία, η πήξη του αίματος είναι πάνω από το φυσιολογικό.

Εφαρμογή.

• Κρύο: αποχρεμπτικό, αντιβηχικό, αντιμετωπίζει την καταρροή, αποκαθιστά την αίσθηση της όσφρησης.
• Γαστρεντερική οδός: ομαλοποιεί την πέψη, εξαλείφει τους κολικούς, τους σπασμούς, τον μετεωρισμό. Ήπιο χολερετικό, καθαρίζει τα έντερα.
• Κατάλληλο για κάθε τύπο δέρματος, δυναμώνει τα μαλλιά, αφαιρεί κονδυλώματα.
• Εξαλείφει τον πονοκέφαλο, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία. Διεγείρει την έμμηνο ρύση. Βελτιώνει τη γαλουχία.

Κάθε χρόνο, εκατομμύρια γυναίκες αγοράζουν μια τεράστια ποσότητα καλλυντικών, μάσκες, σαμπουάν. Σε όλους αρέσει να φροντίζουν τον εαυτό τους. Στη σύνθεση των σύγχρονων καλλυντικών, μπορείτε να βρείτε διάφορα συστατικά και ουσίες. Μας ενδιαφέρει ένα από αυτά, δηλαδή το αιθέριο έλαιο. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν αυτό το εργαλείο για την ποικιλομορφία του, καταπληκτική σύνθεσηκαι ποικιλία γεύσεων. Και για να είναι βολικό και ενδιαφέρον για εσάς να μάθετε το υλικό, προσφέρεται ένας πίνακας αιθέριων ελαίων και θα περιγραφούν επίσης οι ιδιότητές τους.

Κοσμητολογία

Ας ξεκινήσουμε με την πιο δημοφιλή ενότητα. Ήταν στην κοσμετολογία που κέρδισαν μια ηγετική θέση. Υπάρχουν γεγονότα ότι όλες αυτές οι ουσίες βοηθούν ένα άτομο να ξεπεράσει τα ακόλουθα προβλήματα:

• ανακούφιση από την κούραση?
• ανακουφίστε το άγχος μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά.
• χαλαρώστε όταν το άγχος αρχίζει να καταλαμβάνει τα συναισθήματά σας.
• αυξήσει τη ζωτικότητα.

Αλλά υπάρχουν ορισμένες αποχρώσεις στην εφαρμογή τους. Πρώτα απ 'όλα, αυτό αφορά το γεγονός ότι το αιθέριο έλαιο χρησιμοποιείται σε μικρές ποσότητες και προστίθεται στάγδην στο κύριο προϊόν. Αν και τα φυτικά και τα ελαιόλαδα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ξεχωριστή θεραπεία. Παρόμοια εξαρτήματα είναι καλό για χρήση με διάφορα καλλυντικά παρασκευάσματα. Σε αυτά, τα αιθέρια έλαια απορροφούν τα επιβλαβή πρόσθετα και τα εμποδίζουν να διεισδύσουν στο δέρμα.

Αιθέρια έλαια και οι ιδιότητες τους

Αιθέριο έλαιο	Ιδιότητες	Εφαρμογή
	Έχει ηρεμιστικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα.	Μπορεί να προστεθεί σε λάδι μασάζ
Δέντρο τσαγιού	Μόνο αυτός ο εκπρόσωπος έχει αντιβακτηριακό, αντιφλεγμονώδες και επουλωτικό αποτέλεσμα.	Μπορεί να προστεθεί σε διάφορα τζελ, μάσκες, λοσιόν και καθαριστικά προσώπου.
Δενδρολίβανο	Αφαιρεί και αντιμετωπίζει τη φλεγμονή του δέρματος. Στενεύει τους πόρους. Μειώνει σημαντικά την ακμή και τα μαύρα στίγματα.	Χρήση με προϊόντα για προβληματικό δέρμα. Προσθέστε μερικές σταγόνες.
	Αυτό είναι ένα λάδι για όλες τις χρήσεις. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο στην κοσμετολογία, αλλά και στην ιατρική και τη μαγειρική. Έχει ισχυρή θεραπευτική δράση.	Μπορείτε να προσθέσετε σε καλλυντικά. Προαιρετικά, κάντε ένα μπάνιο ή ρίξτε λάδι σε μια αρωματική λάμπα και θεραπεύστε ολόκληρο το σώμα σας.
Πορτοκάλι	Το λάδι θρέφει και ενυδατώνει το δέρμα. Ενεργοποιεί την ανάπτυξη των κυττάρων. Αυξάνει την ελαστικότητα και τον τόνο. Βοηθά στην αντιμετώπιση του ξεφλουδίσματος.	Προσθέστε μερικές σταγόνες στην κρέμα και τη μάσκα.
	Αφαιρεί την υπερβολική μελάγχρωση. Εξομαλύνει την επιδερμίδα.	Προσθήκη στις θεραπείες πανάδων.
	Εξαλείφει το λιπαρό δέρμα. Ομαλοποιεί την εργασία των σμηγματογόνων αδένων. Στενεύει τους πόρους.	Καλό είναι να χρησιμοποιείται με τη μορφή εισπνοών για το δέρμα.
	Ιδανικό για ξηρό δέρμα. Την ταΐζει. Κάνει το δέρμα ελαστικό. Κατάλληλο για γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας.
	Εξαλείφει την υπερβολική μελάγχρωση. Αποκαλύπτει μια ομοιόμορφη επιδερμίδα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.	Πρέπει να χρησιμοποιείται για επώδυνο δέρμα. Προσθέστε στην κρέμα και τα καθαριστικά προσώπου.
Γαρύφαλλο	Ολοκληρωμένη φροντίδα για λιπαρό δέρμα.	Χρησιμοποιήστε το με ιπποφαές, σπόρους σταφυλιού και λάδι κύμινο.
Υλάνγκ Υλάνγκ	Είναι ένα ισχυρό αφροδισιακό. Κατά προτίμηση χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία για να απελευθερώσει και να χαλαρώσει το σώμα.	Χρησιμοποιήστε το σε αρωματικό λαμπτήρα ή προσθέστε το στο μπάνιο.
Ευκάλυπτος	Ανακουφίζει από την κούραση και τη νευρικότητα. Θα σου δώσει ενέργεια.	Χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία και σε συνδυασμό με καλλυντικά.

Σας έχουμε δώσει τα πιο κοινά αιθέρια έλαια και τις ιδιότητές τους. Ένας πίνακας στην κοσμετολογία χρησιμοποιείται από ειδικούς για να διορθώσετε με ακρίβεια το πρόβλημά σας. Όπως φαίνεται από τα παραπάνω δεδομένα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα κεφάλαια μόνοι σας στο σπίτι. Το κύριο πράγμα είναι να τηρείτε τη δοσολογία.

Συμβουλή: να θυμάστε ότι όλα τα αιθέρια έλαια θεωρούνται εξαιρετικά συμπυκνωμένα, οπότε όταν αυξηθεί η δόση, μπορούν να προκαλέσουν την ισχυρότερη αλλεργικές αντιδράσεις! Στην παραμικρή εκδήλωσή τους, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Τώρα γνωρίζετε όλες τις ιδιότητες των αιθέριων ελαίων στην κοσμετολογία. Ο πίνακας πρέπει να γίνει η οδηγία σας. Και προχωράμε στην επόμενη ενότητα μας.

Δύναμη και ομορφιά των μαλλιών

Κάθε γυναίκα είναι περήφανη για τις μπούκλες της. Το ασθενές φύλο είναι έτοιμο να ξοδέψει πολλά χρήματα για να αγοράσει διάφορα ακριβά σαμπουάν, μάσκες, λοσιόν, κοντίσιονερ. Αλλά αποφασίσαμε να σας αποδείξουμε ότι μπορείτε να επαναφέρετε και να θεραπεύσετε τις αγαπημένες σας μπούκλες χρησιμοποιώντας συμβατικά μέσα.

Παρακάτω ακολουθεί ένας πίνακας με τα αιθέρια έλαια και τις ιδιότητες τους για τα μαλλιά, τον οποίο πρέπει να μελετήσετε αναλυτικά. Θα σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε σε ένα ευρύ φάσμα εργαλείων.

Αιθέρια έλαια για τα μαλλιά

Όνομα λαδιού	Ιδιότητες	Εφαρμογή
Υλάνγκ Υλάνγκ Δενδρολίβανο Λεβάντα Γεράνι	Θρέφει τα ξηρά μαλλιά. Βοηθά με σπασμένα άκρα.
ΣΟΦΌΣ Λεμόνι Δέντρο τσαγιού	Εξαλείφει τη λάμψη στα λιπαρά μαλλιά.	ΣΤΟ Γρεζέλαιοπροσθέστε 5 σταγόνες από κάθε τύπο φαρμάκου που παρουσιάζεται και πλύνετε το κεφάλι σας και εφαρμόστε θεραπευτικές μάσκες.
σανταλόξυλο Κανέλα Πεύκο	Βοηθά να σταματήσει η πρόωρη τριχόπτωση.	Προσθέστε σε μάσκες και κάντε ένα θεραπευτικό μασάζ.
Θυμάρι Δενδρολίβανο	Επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών.	Προσθέστε μερικές σταγόνες σε μάσκες μασάζ.
Αρκευθος Κυπαρίσσι	Κατά της πιτυρίδας	Προσθέστε στα σαμπουάν.
Ροζ δέντρο Μανταρίνι	Θεραπεία σπασμένων άκρων.	Προσθέστε 5 σταγόνες στο βάλσαμο και μάσκα.

Έχουμε παράσχει μια μεγάλη λίστα για ανασκόπηση, η οποία περιγράφει δημοφιλή αιθέρια έλαια και τις ιδιότητές τους. Το τραπέζι μαλλιών θα βοηθήσει στη σωστή διεξαγωγή των διαδικασιών θεραπείας.

Εναλλακτική θεραπεία

Τα αιθέρια έλαια άρχισαν πρόσφατα να χρησιμοποιούνται επίσημα στην ιατρική. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, συναντήθηκαν στο λαϊκές συνταγέςπεριποίηση μαλλιών. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε μερικές συμβουλές ομορφιάς:

1. Εάν έχετε σκούρα μαλλιά και θέλετε να πετύχετε πυκνά μαλλιά, χρησιμοποιήστε λάδι δεντρολίβανου. Διαλύστε 5 σταγόνες σε ένα ποτήρι νερό και απλώστε σε καθαρά, νωπά μαλλιά.
2. Για να ενυδατώσετε τα μαλλιά σας, χρησιμοποιήστε την ακόλουθη συνταγή: 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, 1 κρόκος, 60 γραμμάρια ελαιόλαδο, μια σταγόνα έλατο και δεντρολίβανο. Η πορεία της θεραπείας είναι 25 ημέρες. Επαναλάβετε τη διαδικασία 3 φορές την εβδομάδα.
3. Το να μεγαλώνουν γρήγορα τα μαλλιά δεν είναι καθόλου δύσκολο. Αρκεί να φτιάξετε την εξής μάσκα: 100 ml και 6 σταγόνες γιασεμί.

Παραπάνω υπάρχει ένας πίνακας αιθέριων ελαίων και περιγράφονται επίσης οι ιδιότητές τους, και προχωράμε στην επόμενη ενότητα.

Περιποίηση προσώπου

Τα μαλλιά είναι η διακόσμηση κάθε γυναίκας. Αλλά μην ξεχνάτε το πρόσωπο. Αφήνει συνεχώς ίχνη κούρασης, γήρανσης, κατάθλιψης, νευρικότητας και πολλών άλλων εξωτερικών παραγόντων. Στο οπλοστάσιο πολλών γυναικών υπάρχουν όλων των ειδών τα βάζα με κρέμες, λοσιόν, αφρούς. Γνωρίζετε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, τα καλλυντικά δεν βοηθούν, αλλά, αντίθετα, μπορούν να βλάψουν; Βοηθήστε στη μείωση των επιβλαβών συνεπειών τους ειδικά μέσα. Δημιουργήσαμε έναν ξεχωριστό πίνακα αιθέριων ελαίων. Και οι ιδιότητές τους για το πρόσωπο περιγράφονται επίσης εκεί.

Αιθέρια έλαια για το πρόσωπο - βασικές ιδιότητες

Όνομα λαδιού	Ιδιότητες
Πατσουλί, μπλε χαμομήλι, μύρο, τριαντάφυλλο	Για ξηρό και ευαίσθητο δέρμα
Γκρέιπφρουτ, χωνάκια ελάτης, περγαμόντο	Για λιπαρό δέρμα
bigardia, verbena, έλατο, rosewood	Έγχυση βιταμινών στο δέρμα
Μαντζουράνα, μυρτιά, μελίσσα	Στένωση των πόρων
Γεράνι, Γιασεμί, Πατσουλί	Απομάκρυνση του ερεθισμού
Ύσσωπος, κυπαρίσσι, χαμομήλι	Αναγέννηση του δέρματος
Λιβάνι, μάραθο, νερόλι
Palmarosa, verbena, σανταλόξυλο, τριαντάφυλλο	Ξανάνιωμα
Limett, πεύκο, χαμομήλι	Αφαιρεί το πρήξιμο αμέσως
Μέντα, μικροκαμωμένος κόκκος	Εξαλείφει τη ροδόχρου ακμή
παλίσανδρο, πιπέρι	Βοηθά στην απαλλαγή από την μπαγιάτικη επιδερμίδα
Γαρύφαλλο, cajuput, τεϊόδεντρο	Εξαλείφει την ακμή, τα μαύρα στίγματα
Τζίντζερ, άρκευθος	Απαλλαγείτε από τον έρπητα
Σανταλόξυλο, Bigardia, τριαντάφυλλο	Βοηθά στην εξάλειψη των λεπτών γραμμών πάνω και γύρω από τα χείλη
Ύσσωπος, κέδρος	Αφαιρέστε τη δερματίτιδα

Αυτό σε καμία περίπτωση δεν σημαίνει ότι τα καλλυντικά των καταστημάτων είναι όλα κακά. Φέρνει αποτελέσματα. Απλώς κάθε γυναίκα είναι ατομική και έχει τα δικά της χαρακτηριστικά που συνδέονται με το πρόσωπο.

Συμβουλή: οι ειδικοί συνιστούν να επιλέξετε το λάδι του οποίου η μυρωδιά σας αρέσει. Εάν ο πίνακας των αιθέριων ελαίων (και οι ιδιότητές τους) προτείνει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα χρησιμοποιώντας ένα προϊόν του οποίου το άρωμα είναι δυσάρεστο για εσάς, τότε δεν θα υπάρξει αποτέλεσμα. Ακούστε την όσφρησή σας.

Χαρακτηριστικά χρήσης

Έχουμε αναλύσει την ευεργετική επίδραση που έχουν φάρμακα όπως τα αιθέρια έλαια. Ο πίνακας έδειξε τις ιδιότητες και την εφαρμογή, αλλά μένει να αναλύσουμε μερικές από τις αποχρώσεις. Και συγκεκριμένα:

1. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λάδι σε αδιάλυτη μορφή μόνο κατά σημείο, για παράδειγμα, σε ένα σπυράκι.
2. Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε το λάδι για πρώτη φορά, τότε κάντε πρώτα ένα τεστ αλλεργίας.
3. Ακολουθήστε την αυστηρή δοσολογία που αναγράφεται στη συνταγή.
4. Τα αρωματικά έλαια μπορούν να συνδυαστούν με οποιοδήποτε άλλο λαχανικό.
5. Επιλέξτε το άρωμα σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.

Έχουμε συζητήσει μαζί σας πολλά αιθέρια έλαια και τις ιδιότητες τους. Ο πίνακας δημιουργήθηκε για να σας βοηθήσει. Τώρα ας προχωρήσουμε στην επόμενη ενότητα.

Αρωματοποιία

Τα αρωματικά έλαια μπορούν να προστεθούν όχι μόνο σε καλλυντικά και προϊόντα προσωπικής περιποίησης. Μην κάνετε χωρίς αυτά τα συστατικά και τη δημιουργία αρωμάτων. Στη σύγχρονη αρωματοποιία χρησιμοποιούνται κυρίως συνθετικές ουσίες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα φυσικά αιθέρια έλαια είναι δύσκολο να ληφθούν. Ως αποτέλεσμα, η αξία τους αυξάνεται. Υπάρχει όμως μια προειδοποίηση. Εάν χρησιμοποιείτε μόνο ακριβά και υψηλής ποιότητας αρώματα, βεβαιωθείτε ότι περιέχουν μόνο φυσικά αιθέρια έλαια και τις ιδιότητές τους. Ο πίνακας που χρησιμοποιείται στην αρωματοποιία και φαίνεται παρακάτω θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα κύρια συστατικά. Λοιπόν, ας ξεκινήσουμε.

Τώρα ξέρετε σε ποιους τύπους αιθέριων ελαίων χωρίζονται. Ο πίνακας σας έδειξε τις ιδιότητες και την εφαρμογή πολύ καθαρά. Η ποσότητα αυτών των ουσιών δεν υπερβαίνει το 30%. Τα υπόλοιπα είναι για αρωματικά. Και συγκεκριμένα:

1. φυσικός. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει συστατικά που λαμβάνονται από φυσικά αιθέρια έλαια με απόσταξη. Για παράδειγμα, ylang-ylang, cintronella, κόλιανδρος.
2. Συνθετικός. Ουσίες αυτής της ομάδας μπορούν να ληφθούν με δύο μεθόδους: απόσταξη και χημική σύνθεση. Για παράδειγμα, το άρωμα του γαρίφαλου μπορεί να επιτευχθεί συνδυάζοντας ευγενόλη και βανιλίνη.

Η ποσότητα των αρωματικών ουσιών αντιστοιχεί περίπου στο 70-100%. Επίσης, κάθε άρωμα περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης. Και συγκεκριμένα:

• βάμμα εκκρίσεων και αδένων σε αλκοόλ.
• κάστορας ρεύμα?
• Μόσχος ελαφιού?
• αμπάρο.

Ο αριθμός τους μετράται γύρω στο 0-0,1%.

Υπάρχει μια συγκεκριμένη ομάδα που περιλαμβάνει αυτά τα αιθέρια έλαια. Ο πίνακας λίστας και ιδιοτήτων θα εμφανιστεί με περισσότερες λεπτομέρειες. Ήρθε η ώρα να μάθετε τι είδους ομάδα είναι αυτή.

Αιθέρια έλαια στο άρωμα

Ονομασία αιθέριου ελαίου	Εφαρμογή
	Χρησιμοποιείται για τη δημιουργία πικάντικων και γλυκών αρωμάτων.
	Στην αρωματοποιία, χρησιμοποιείται για τη στερέωση αρωμάτων. Αυτό είναι το πιο ακριβό αιθέριο έλαιο.
	Προσθέτει μια ξυλώδη νότα στα αρώματα.
Περγαμότο	Με αυτό το λάδι, μπορείτε να επιτύχετε ένα άρωμα τάρτας και φρέσκο.
άνθος πορτοκαλιάς	Ευρέως γνωστό ως νερολί, ή λουλούδια, αυτό το λάδι βρίσκεται όπου χρησιμοποιούνται νότες λουλουδιών.
	Χρησιμοποιείται κυρίως για την κατασκευή ανατολίτικων αρωμάτων με νότες τάρτας.
	Εάν έχετε επιλέξει ένα άρωμα με φρέσκο ​​πικρό άρωμα, τότε αυτό το αιθέριο έλαιο είναι παρόν εδώ.
	Αυτό το αιθέριο έλαιο περιλαμβάνεται σε όλα τα αρώματα με άρωμα λουλουδιών.

Η επιλογή του αρώματος πρέπει επίσης να αντιμετωπίζεται με σύνεση και να αγοράζετε μόνο το άρωμα που σας ταιριάζει πραγματικά και σας αρέσει. Έχουμε συζητήσει διάφορα αιθέρια έλαια και τις ιδιότητές τους. Ο πίνακας και η χρήση τους σύμφωνα με τους κανόνες θα σας βοηθήσουν να πλοηγηθείτε.

Αξίζει να μιλήσουμε για μια απόχρωση. Πρέπει να το γνωρίζουν όσοι θέλουν να φτιάξουν το δικό τους άρωμα για τον εαυτό τους. Πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς όλα τα αιθέρια έλαια, τις ιδιότητες και τις χρήσεις. Ο πίνακας ανάμειξης θα σας πει πώς να συνδυάσετε σωστά τις γεύσεις. Και αυτή είναι η βασική προϋπόθεση για ένα ιδανικό άρωμα.

Σωστά μεταξύ τους

Αιθέριο αιθέριο έλαιο	Μικρά αρωματικά έλαια
Περγαμότο	Πατσουλί, γεράνι, τριανταφυλλιά, λεβάντα
	Γκρέιπφρουτ, λεμονόχορτο
Petitgrain	Ροζ δέντρο
	Υλάνγκ Υλάνγκ
Φράπα	κέδρος
	Ευκάλυπτος
Υλάνγκ Υλάνγκ	Λεμονόχορτο, γεράνι
Δενδρολίβανο	Κέδρος, γεράνι
Ροζ δέντρο	Ylang-ylang, γεράνι, δεντρολίβανο
	Petitgrain
Ευκάλυπτος	Κέδρος, δεντρολίβανο
κέδρος	Φράπα
Λεμονόχορτο	Γεράνι, πατσουλί
	Δενδρολίβανο
Δέντρο τσαγιού	Ροζ δέντρο

Εδώ φτάσαμε ομαλά στην πιο ενδιαφέρουσα ενότητα που θα ενδιαφέρει πολλές γυναίκες.

Πως να χάσεις βάρος

Το να χάσεις τα περιττά κιλά χωρίς εξουθενωτικές δίαιτες και ασιτία είναι το όνειρο κάθε κοριτσιού. Και σήμερα είναι δυνατό. Όλα τα ίδια αιθέρια έλαια και οι ιδιότητές τους έρχονται σε βοήθεια. Ο πίνακας απώλειας βάρους θα σας πει ποιες γεύσεις να επιλέξετε. Μάλλον δεν το παίρνουν όλοι στα σοβαρά, αλλά αξίζει να το δοκιμάσετε.

Χάστε βάρος με αιθέριο έλαιο

Ονομασία αιθέριου ελαίου	Περιοχή εφαρμογής
Άνηθος, κυπαρίσσι, τζίντζερ, μέντα	Η απώλεια υπερβολικό βάρος.
Μαύρο πιπέρι	Εξαλείφει το μεταβολισμό. Μειώνει την όρεξη.
Λεμονόχορτο, πατσουλί, μύρο, δεντρολίβανο, μανταρίνι	Βοηθά στη σύσφιξη του χαλαρωμένου δέρματος μετά από ξαφνική απώλεια βάρους.
Μανταρίνι, άρκευθος, λεμόνι, γκρέιπφρουτ	Απομακρύνετε την υπερβολική υγρασία και τις τοξίνες από το σώμα.
Νερόλι, τριαντάφυλλο, γιασεμί

Συνταγές αδυνατίσματος

Για τη σωστή χρήση των ελαίων ως βοήθημα απώλειας βάρους, αξίζει να διερευνήσετε μερικές συστάσεις:

1. Η απώλεια βάρους μπορεί να οφείλεται σε θεραπευτικό μασάζ. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε 10 σταγόνες περγαμόντο, λάδι δέντρου τσαγιού, μοσχοκάρυδο, γεράνι, γκρέιπφρουτ στο γάλα ή τη λοσιόν.
2. Μπορείτε να ετοιμάσετε μόνοι σας ένα εργαλείο μασάζ. Για να το κάνετε αυτό, ετοιμάστε 30 γραμμάρια λάδι jojoba, 2 σταγόνες γεράνι, περγαμόντο, άρκευθο, άνηθο και τριαντάφυλλο.
3. Τα αρωματικά έλαια έχουν ευεργετική επίδραση στην απώλεια βάρους. Αλλά το κύριο πράγμα εδώ είναι να χρησιμοποιήσετε ένα αποδεδειγμένο λάδι στο οποίο δεν είστε αλλεργικοί. Πριν κάνετε ένα τέτοιο μπάνιο, προεπεξεργαστείτε το σώμα με μια άκαμπτη βούρτσα.
4. Για αποδοχή διαδικασίες νερούμπορείτε να χρησιμοποιήσετε σύνθετους συνδυασμούς πολλών ελαίων. Αυτό θα ενισχύσει το αποτέλεσμα.
5. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή απολεπιστικών απολέπισης σώματος. Εδώ είναι τα περισσότερα αποτελεσματική συνταγή: σε κόκκοι καφέπροσθέστε 10 σταγόνες ή μαύρο πιπέρι. Θα παρατηρήσετε ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα από τη δράση του.

Αντενδείξεις

Οι ευεργετικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων, ο πίνακας των οποίων παρουσιάζεται στην ανασκόπηση, είναι γνωστές σε όλους. Έχουν φυσικά συστατικά. Υπάρχουν όμως και ορισμένες αντενδείξεις που πρέπει να γνωρίζετε:

Προσεκτικά! ψεύτικα

Εάν θέλετε να έχετε το αποτέλεσμα της χρήσης αιθέριων ελαίων, αγοράστε μόνο ποιοτικά προϊόντα. Αλλά μερικές φορές είναι δύσκολο να το κάνουμε. Πολλοί ανέντιμοι κατασκευαστές περνούν τα συνθετικά αρώματα ως φυσικά αιθέρια έλαια. Θα σας μάθουμε πώς να διακρίνετε ένα ποιοτικό προϊόν:

1. Ας δούμε τη σύνθεση. Θα πρέπει να υποδεικνύει ότι το προϊόν προέρχεται από φυτό αιθέριου ελαίου.
2. Κάθε αιθέριο έλαιο έχει τη δική του ατομική αξία και δεν είναι ποτέ χαμηλή.
3. Το μπουκάλι πρέπει να είναι κατασκευασμένο από σκούρο γυαλί. Ο βέλτιστος όγκος κάθε σωλήνα δεν υπερβαίνει τα 15 ml.
4. Η ετικέτα πρέπει να περιέχει την επιγραφή: "100% φυσικό αιθέριο έλαιο."
5. Πριν αγοράσετε, μάθετε περισσότερες πληροφορίες για τον κατασκευαστή. Εάν υπάρχει αμφιβολία, τότε είναι καλύτερο να αρνηθείτε την αγορά.

Τελικά

Σήμερα ανοίξαμε το πέπλο των μυστικών που σχετίζονται με τα αιθέρια έλαια. Ξέρετε πού και πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά αυτό το φυσικό συστατικό. Κάθε ενότητα περιέχει έναν πίνακα αιθέριων ελαίων και περιγράφονται επίσης οι ιδιότητές τους, ώστε να μπορείτε να περιηγηθείτε σε όλη την ποικιλομορφία τους.