ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ 5.1. Η ανάπτυξη τροχιάς και ο τεχνικός εξοπλισμός των σταθμών θα πρέπει να διασφαλίζουν την καθορισμένη ικανότητα διεκπεραίωσης των γραμμών, την ασφάλεια της κυκλοφορίας των τρένων και την παραγωγή ελιγμών.

ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ 8.1. Οι κυλιόμενες σκάλες πρέπει να διασφαλίζουν την ασφαλή μεταφορά των επιβατών.8.2. Τα κύρια χαρακτηριστικά, οι παράμετροι και οι διαστάσεις των κυλιόμενων σκαλών πρέπει να συμμορφώνονται με τους Κανόνες για την κατασκευή και την ασφαλή λειτουργία κυλιόμενων σκαλών Ηλεκτρικός εξοπλισμός και

ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ 9.1. Ο μηχανολογικός και τεχνικός εξοπλισμός και οι συσκευές θα πρέπει να παρέχουν: - εξαερισμό υποπλατφόρμων χώρων υπόγειων σταθμών, σηράγγων κυλιόμενων σκαλών και σκαλοπατιών, αιθουσών μετρητών, διαδρόμων μεταξύ σταθμών, απόσταξης και σταθμού

ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ 18.1. Η κίνηση στη γραμμή θα πρέπει να διαχειρίζεται μόνο ένας υπάλληλος - ο αποστολέας αμαξοστοιχίας, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την εφαρμογή του χρονοδιαγράμματος του τρένου στη γραμμή που εξυπηρετεί.

Απαιτήσεις εδάφους Οι περισσότερες ρίζες κερασιάς βρίσκονται σε βάθος περίπου 60-100 cm, επομένως το δέντρο χρειάζεται μέτρια υγρό, γόνιμο και ελαφρύ έδαφος, καλά στραγγιζόμενο και προσβάσιμο για διείσδυση αέρα και νερού.Τα κεράσια αναπτύσσονται καλά σε αμμώδη και ελαφριά

Απαιτήσεις εδάφους Η αχλαδιά είναι υγρόφιλη, επομένως χρειάζεται υγρά, αλλά καλά διαπερατά, χαλαρά εδάφη. Αναπτύσσεται καλά σε ανοιχτό γκρίζα δασικά εδάφη. Πολλές ποικιλίες αχλαδιών μπορούν να αναπτυχθούν σχεδόν οπουδήποτε, σε μεγάλη ποικιλία εδαφών, μερικές φορές ακόμη και σε εδάφη

Απαιτήσεις εδάφους Το δαμάσκηνο είναι μια καλλιέργεια που είναι πολύ απαιτητική στις γεωργικές καλλιέργειες. Περισσότερο από άλλα, τα εδάφη που είναι ελαφριά στην υφή, καλά στραγγιζόμενα, αναπνέουν, για παράδειγμα, αμμώδη και ελαφρά αργιλώδη, είναι κατάλληλα για αυτό. Το δαμάσκηνο μεγαλώνει καλά και

Απαιτήσεις εδάφους Το φραγκοστάφυλο αναπτύσσεται καλά και αποδίδει καρπούς σε πολλούς τύπους εδάφους, ακόμη και σε βαριά και μεσαία αργιλώδη με ένταση νερού. Τα αλμυρά, έντονα ποζολικά εδάφη είναι λιγότερο κατάλληλα για τη σταφίδα από άλλα. Εδάφη με βαριά μηχανική σύσταση, καθώς και όξινα και

Απαιτήσεις εδάφους Το κεράσι είναι πολύ απαιτητικό σε εδάφη, αναπτύσσεται καλά σε ελαφρά, χαλαρά και διαπνέοντα εδάφη, τα οποία έχουν απορρίμματα σε μορφή διαπερατού υπεδάφους. Ισχυρά γκρίζα εδάφη, μεσαία αργιλώδη και καλά γονιμοποιημένα εδάφη είναι τα βέλτιστα για αυτό.

Απαιτήσεις εδάφους Οι μελιτζάνες, ως ιθαγενείς των υποτροπικών, αγαπούν πολύ τη θερμότητα και το φως. Επομένως, μπορούν να καλλιεργηθούν μόνο σε ανοιχτές, ζεστές, ηλιόλουστες περιοχές που προστατεύονται από τον άνεμο. Τα κρεβάτια μελιτζάνας βρίσκονται καλύτερα στη νότια πλευρά ενός τοίχου ή ενός φράχτη.

Το μασάζ πρέπει να πραγματοποιείται σε ειδικά εξοπλισμένο δωμάτιο με επιφάνεια τουλάχιστον 10 m2. Η θερμοκρασία του αέρα σε αυτό το δωμάτιο δεν πρέπει να πέσει κάτω από 20-22 ° C, διαφορετικά ο ασθενής θα αισθανθεί άβολα.

Η αίθουσα μασάζ πρέπει να είναι στεγνή, ζεστή, με καλό φωτισμό (με έλλειψη φωτός, ο θεραπευτής μασάζ θα κουραστεί γρήγορα) και αερισμό. Είναι επιθυμητό το δωμάτιο να έχει παράθυρα από τα οποία θα εισέρχεται το φως του ήλιου. Είναι επίσης απαραίτητο να εξοπλίσετε το δωμάτιο με λαμπτήρες φθορισμού, αλλά να τους εγκαταστήσετε με τέτοιο τρόπο ώστε η ροή φωτός να μην ερεθίζει τα μάτια του θεραπευτή μασάζ, αλλά να πέφτει στον ασθενή υπό γωνία.

Στην αίθουσα μασάζ, είναι απαραίτητο να υπάρχει συσκευή τροφοδοσίας και εξαγωγής που να παρέχει πολλαπλή ανταλλαγή αέρα ή ειδικό τραβέρσα μέσω του οποίου η ροή καθαρός αέραςθα διεισδύσει στο δωμάτιο και τα κορεσμένα με διοξείδιο του άνθρακα θα φύγουν.

Η αίθουσα μασάζ θα πρέπει να διαθέτει τον ακόλουθο εξοπλισμό:

- έναν ειδικό καναπέ (κατά προτίμηση δύο) ή ένα τραπέζι μήκους 185-210 cm, πλάτους 50-65 cm. το ύψος εξαρτάται από το ύψος του θεραπευτή μασάζ και από το μέρος του σώματος που θα γίνει μασάζ. Υπάρχουν καναπέδες μασάζ διαφόρων σχεδίων: με ρυθμιζόμενο ύψος, με ανερχόμενα άκρα κεφαλιού και ποδιών, με προσαρτημένα προσκέφαλα και μπράτσα (Εικ. 5).

Είναι επιθυμητό ο καναπές να είναι αρκετά άκαμπτος, με καλή συνθετική επιφάνεια, να επεξεργάζεται εύκολα με νερό και απορρυπαντικά; κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο καναπές καλύπτεται με ένα σεντόνι.

- 2 ρολά: το ένα με διάμετρο 25-35 cm για τοποθέτηση κάτω από το κεφάλι ή κάτω από τα πόδια, το δεύτερο με διάμετρο 15-20 cm, που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για μασάζ στα κάτω άκρα. Οι κύλινδροι μπορούν να είναι αφρός, επενδυμένοι με δερματίνη, βαμβάκι ή φουσκωτό καουτσούκ.

– 2-3 καρέκλες και 1 σκαμπό με βίδες σε ρόδες.

- γραφείο και φορητή οθόνη

- ντουλάπι για την αποθήκευση καθαρών λευκών ειδών (ρόμπες, σεντόνια, πετσέτες), σαπούνι και λιπαντικά.

- κουτί πρώτων βοηθειών ιατρική φροντίδα, στο οποίο πρέπει να φυλάσσονται βαμβάκι, αποστειρωμένοι επίδεσμοι, γάζα, αυτοκόλλητος σοβάς, ιώδιο, διάλυμα αλκοόληςλαμπερό πράσινο, κόλλα BF-6, αμμωνία και μετουσιωμένο οινόπνευμα, βάμμα βαλεριάνας, ταλκ, βρεφική κρέμα, ψαλίδι, τσιμπιδάκι, θερμόμετρο για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος, ποτήρι, κλεψύδρα για 3, 5, 10 και 25 λεπτά.

- βρύση με ζεστό και κρύο νερό, καράφα και ποτήρια για πόσιμο νερό, καθρέφτης, κρεμάστρα ρούχων.

- ένα ημερολόγιο εγγραφής στο οποίο ένας επαγγελματίας θεραπευτής μασάζ εισάγει πληροφορίες σχετικά με τη διαδικασία που εκτελείται για κάθε ασθενή.

Είναι επιθυμητό στην αίθουσα μασάζ να υπάρχει μια λάμπα χαλαζία, συσκευές μασάζ δόνησης και πεπιεσμένου αέρα, μια συσκευή μέτρησης πίεση αίματος, δυναμόμετρο καρπού, χρονόμετρο.

Θα πρέπει να υπάρχουν τουαλέτες και ντους κοντά στην αίθουσα μασάζ. Στο ίδιο το γραφείο, η παρουσία περιττών πραγμάτων, αγνώστων και θορύβων είναι ανεπιθύμητη, τίποτα δεν πρέπει να αποσπά την προσοχή του θεραπευτή μασάζ και του ασθενούς του από τη διαδικασία. Κατά τη διεξαγωγή δεξιώσεων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαλαρωτική, χαλαρωτική μουσική.

Ο επαγγελματισμός και η γενική κουλτούρα του θεραπευτή μασάζ παίζουν σημαντικό ρόλο στη στάση των ασθενών στη διαδικασία. Από αυτή την άποψη, δύο πτυχές μπορούν να διακριθούν στη σχέση μεταξύ του θεραπευτή μασάζ και του ατόμου που υποβάλλεται σε μασάζ - ψυχολογική και τεχνική.

Το πρώτο είναι η ικανότητα του μασέρ να κερδίσει τον ασθενή, να δείξει υπομονή, φιλικότητα, να δείξει εμπιστοσύνη στη σωστή εκτέλεση τεχνικές μασάζ; κάτω από το δεύτερο - τις απαραίτητες επαγγελματικές δεξιότητες.

Ο μασέρ πρέπει να διαθέτει ιδιότητες όπως προσοχή, ισορροπία, διακριτικότητα. Κάνοντας τον ασθενή να πιστέψει στην ευεργετική επίδραση του μασάζ στο σώμα, ο θεραπευτής μασάζ θα είναι σε θέση να λάβει αξιόπιστες πληροφορίες σχετικά με τη φυσική και ψυχολογική κατάστασημασάζ, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για την κατάρτιση ενός σχεδίου για μια συνεδρία μασάζ και για ολόκληρο το μάθημα συνολικά.

Η τεχνική πτυχή προβλέπει την αυστηρή τήρηση της μεθοδολογίας που αναπτύχθηκε σύμφωνα με τη διάγνωση. Ωστόσο, ένας επαγγελματίας θεραπευτής μασάζ πρέπει να είναι σε θέση όχι μόνο να επιλέξει τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές, αλλά και να χρησιμοποιήσει οποιοδήποτε είδος μασάζ στην πρακτική του, για παράδειγμα, θεραπευτικό μασάζ. περίοδο ανάρρωσηςμετά από τραυματισμό ή καταπραϋντικό με αϋπνία. Η εργασία ενός θεραπευτή μασάζ περιλαμβάνει στενή επαφή με τον γιατρό του ασθενούς.

Για την επιλογή της σωστής τεχνικής μασάζ για κάθε ασθενή, ο μασάζ είναι υποχρεωμένος να προσδιορίσει τη λειτουργική κατάσταση του ατόμου που κάνει μασάζ πριν από την έναρξη του μαθήματος, για το οποίο θα πρέπει να γίνει γενική και ειδική εξέταση.

Στο γενική εξέτασησυνιστάται να δίνεται προσοχή κυρίως στον τύπο της σύστασης και ανταπόκρισης ενός ατόμου και τη γενική φυσική του κατάσταση, με ιδιαίτερη προσοχή στην ανταπόκριση δέρμακαι ιστούς για μηχανικούς ερεθισμούς. Μπορείτε επίσης να κάνετε συνέντευξη από τον ασθενή και να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο ψηλάφησης (ψηλάφησης) των μασάζ ιστών.

Όπως γνωρίζετε, το δέρμα δίνει πάντα σήματα για την έναρξη της νόσου. Σε ένα υγιές άτομο, το χρώμα του δέρματος εξαρτάται από το πάχος, την ποσότητα της χρωστικής και το βάθος των αιμοφόρων αγγείων. Η ωχρότητα του δέρματος υποδηλώνει έλλειψη αιμοσφαιρίνης στο αίμα, την ανάπτυξη οποιωνδήποτε μολυσματικών ασθενειών. Η υπερβολική ερυθρότητα του δέρματος σε ορισμένες περιοχές του σώματος μπορεί να προκληθεί από δερματίτιδα, φλέγμα και άλλες δερματικές παθήσεις. Το κιτρινωπό δέρμα είναι χαρακτηριστικό των ατόμων με ηπατίτιδα και χολοκυστίτιδα.

Κατά την εξέταση ενός ασθενούς, είναι επίσης απαραίτητο να δοθεί προσοχή στην περιεκτικότητα σε υγρασία του δέρματος. Υπερβολικός ιδρώταςσε ένα υγιές άτομο μπορεί να παρατηρηθεί με υψηλή θερμοκρασίαπεριβάλλον, έντονη σωματική δραστηριότητα, καθώς και νεύρωση και κάποιες μεταδοτικές ασθένειεςσυνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Η υπερβολική ξηρότητα του δέρματος είναι χαρακτηριστική για τους ηλικιωμένους, καθώς και για τους ασθενείς με καταθλιπτική λειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων.

υγιές δέρμαπυκνό και επαρκώς ελαστικό, δεν διαχωρίζεται από το υποδόριο λίπος και ισιώνει γρήγορα μετά το σφίξιμο με τα δάχτυλα, σε αυτή την περίπτωση λέγεται ότι το δέρμα έχει καλή στρέβλωση. Με ορισμένες ασθένειες, καθώς και με τη γήρανση του σώματος, μειώνεται η ώθηση.

Με τη συσσώρευση υγρού στους ιστούς παρατηρείται οίδημα. Όταν πιέζετε την οιδηματώδη περιοχή, σχηματίζεται ένας βόθρος, ο οποίος ισιώνει πολύ αργά. Το οίδημα μπορεί να είναι τοπικό ή γενικό. Στην πρώτη περίπτωση, η αιτία είναι μια διαταραχή της ροής του αίματος και της λέμφου, καθώς και φλεγμονώδεις διεργασίες σε ιστούς και τραυματισμούς. στο δεύτερο - ασθένειες της καρδιάς, των νεφρών και ορισμένων εσωτερικών οργάνων.

Δερματικό εξάνθημα εμφανίζεται συχνά λόγω αλλεργική αντίδρασηνα λάβει οποιαδήποτε φάρμακαή τρόφιμα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορεί να γίνει μασάζ. Δεν συνιστάται η χρήση τεχνικών μασάζ ακόμα και αν υπάρχουν δερματικές αιμορραγίες που προκαλούνται από μώλωπες ή ασθένειες που συνοδεύονται από κακή πήξηαίμα (αιμορροφιλία κ.λπ.).

Εάν υπάρχουν μικρές γρατζουνιές και εκδορές στο σώμα του ασθενούς, το μασάζ δεν απαγορεύεται, ωστόσο, εάν τα τραύματα είναι εκτεταμένα και αιμορραγούν, η διαδικασία θα πρέπει να αναβληθεί για λίγο.

Κατά κανόνα, οι λεμφαδένες στο σώμα ενός υγιούς ατόμου δεν είναι ορατοί ή ψηλαφητές. Η ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας που προκαλείται από τραύμα, εξόγκωση και άλλες αιτίες οδηγεί σε αύξηση του τραχήλου, της βουβωνικής, της ωλένης και του υπερκλείδιου λεμφαδένες.

Κατά την εξέταση ενός ασθενούς, πρέπει να δίνεται προσοχή αιμοφόρα αγγεία. Οι σφραγίδες που ανιχνεύονται και ο πόνος στην περιοχή που κάνετε μασάζ εμποδίζουν τη διαδικασία μασάζ. Μην κάνετε ενεργό μασάζ στον ιγνυακό βόθρο, στην εσωτερική επιφάνεια του μηρού και του ώμου, καθώς και στην περιοχή του λαιμού στους ηλικιωμένους.

Η ψηλάφηση είναι απαραίτητη για τον προσδιορισμό του τόνου των μυών, την ανακούφιση, τη δύναμη, την πυκνότητα, την ελαστικότητά τους. Οι υγιείς μύες είναι μαλακοί, σταθεροί και ελαστικοί. Ορισμένες ασθένειες (μυοσίτιδα, οστεοχονδρωσία κ.λπ.), καθώς και η υπερβολική σωματική δραστηριότητα που προκαλεί υπερκόπωση σκελετικοί μύες, είναι τα αίτια του μυϊκού πόνου, της μειωμένης συσταλτικότητας και της εμφάνισης φώκιας.

Η επιθεώρηση και η ψηλάφηση των αρθρώσεων σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε την παρουσία τραυματισμών και φλεγμονών στον αρθρικό σάκο. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει οίδημα στην περιοχή της άρθρωσης, πόνος, μειωμένη κινητικότητα και τοπική αύξηση της θερμοκρασίας, προκαλώντας ένταση και ερυθρότητα του δέρματος. Δεν μπορεί να γίνει μασάζ όταν ανιχνεύονται τέτοιες αποκλίσεις.

Όταν νιώθετε ορισμένα μέρη του σώματος κατά μήκος των νευρικών κορμών, ο θεραπευτής μασάζ μπορεί να δημιουργήσει μια ιδέα για την κατάσταση του νευρικού συστήματος του ασθενούς. Ο πόνος σε ορισμένα σημεία, καθώς και ο πόνος που ακτινοβολεί, είναι σαφής απόδειξη του ενός ή του άλλου νευρική ασθένεια. Για να μην κάνει λάθος στην επιλογή ορθολογικών μεθόδων επιρροής, ο θεραπευτής μασάζ πρέπει να γνωρίζει καλά την ανατομία, τη θέση των κύριων νευρικών κορμών και τα σημεία εξόδου των μεμονωμένων νεύρων.

Μόνο αφού πραγματοποιηθεί η εξέταση και η ανάκριση του ασθενούς, ο θεραπευτής μασάζ μπορεί να προχωρήσει στην εκτέλεση της διαδικασίας μασάζ. Τα δεδομένα για την κατάσταση του ασθενούς πριν και μετά το μασάζ θα πρέπει να καταγράφονται σε ειδικό ημερολόγιο.

Δεδομένου ότι δαπανάται πολλή ενέργεια κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο θεραπευτής μασάζ πρέπει να οργανώσει σωστά την εργασία του. Δεν μπορείτε να κάνετε μια περιττή κίνηση: τα χέρια πρέπει να κινούνται απαλά, ομαλά και ταυτόχρονα ρυθμικά. Θα πρέπει να εργάζεστε εναλλάξ είτε με το δεξί είτε με το αριστερό σας χέρι. Εάν η τεχνική του μασάζ περιλαμβάνει έκθεση με κάποια προσπάθεια, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε το βάρος του χεριού και του κορμού, αλλά όχι να χρησιμοποιήσετε την «επιπλέον» μυϊκή ομάδα. Τα χέρια του μασέρ είναι το κύριο εργαλείο εργασίας, η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας εξαρτάται από την κατάστασή τους. Τα χέρια πρέπει να είναι δυνατά, πλαστικά και ανθεκτικά, για να αναπτύξετε αυτές τις ιδιότητες, είναι απαραίτητο να εκτελείτε τακτικά τις παρακάτω ασκήσεις:

1. Αρχική θέση: καθιστή, τα χέρια χαμηλωμένα κατά μήκος του σώματος. Εναλλακτικά σφίξτε σε μια γροθιά και ξεσφίξτε τα χέρια του δεξιού και του αριστερού χεριού. Επαναλάβετε αρκετές φορές.

2. Αρχική θέση: καθιστή, τα χέρια ακουμπούν στο τραπέζι με τη βάση. Κάντε κινήσεις με τα δάχτυλά σας, όπως όταν παίζετε πιάνο. Επαναλάβετε αρκετές φορές.

3. Αρχική θέση: κάθεται, τα χέρια είναι ξαπλωμένα στο τραπέζι, οι παλάμες προς τα κάτω. Χωρίς να βγάλετε τις παλάμες σας από το τραπέζι, σηκώστε αργά και χαμηλώστε το δάχτυλό σας, προσπαθώντας να κρατήσετε τις υπόλοιπες στο τραπέζι. Επαναλάβετε την άσκηση για κάθε δάχτυλο 5-6 φορές.

4. Αρχική θέση: κάθεται, τα χέρια είναι ξαπλωμένα στο τραπέζι, οι παλάμες προς τα κάτω. Χωρίς να σηκώνετε τις βάσεις των παλάμων από την οριζόντια επιφάνεια, σηκώστε τα ισιωμένα δάχτυλα και χαμηλώστε τα απότομα προς τα κάτω, χτυπώντας δυνατά το τραπέζι με τις άκρες των δακτύλων. Επαναλάβετε 5-6 φορές.

5. Αρχική θέση: καθιστή, οι αγκώνες στο τραπέζι. Εκτελέστε πολλές περιστροφικές κινήσεις με το πινέλο κάθε χεριού, πρώτα δεξιόστροφα και μετά αριστερόστροφα.

6. Αρχική θέση: όρθια, τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, τα χέρια με αλτήρες (βάρους έως 3 κιλά) χαμηλωμένα.

Εκτελέστε στροφές σώματος αριστερά και δεξιά. Επαναλάβετε την άσκηση προς κάθε κατεύθυνση 6-8 φορές.

7. Αρχική θέση: όρθια, τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, τα χέρια με τους αλτήρες ανοιχτά. Εκτελέστε κάμψη και επέκταση στις αρθρώσεις του καρπού. Επαναλάβετε την άσκηση 6-8 φορές.

8. Αρχική θέση: όρθια, τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, τα χέρια με τους αλτήρες τεντωμένα προς τα εμπρός. Εκτελέστε στροφές του σώματος προς τα αριστερά και προς τα δεξιά, λυγίζοντας και λύνοντας ταυτόχρονα τους βραχίονες στις αρθρώσεις του καρπού. Επαναλάβετε την άσκηση 6-8 φορές.

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, τα χέρια του θεραπευτή μασάζ πρέπει να είναι στεγνά, καθαρά, απαλά και ζεστά. Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, πρέπει να πλυθούν με ζεστό νερό και σαπούνι, να στεγνώσουν με μια καθαρή πετσέτα και να υποβληθούν σε επεξεργασία με χυμό λεμονιού αραιωμένο με οινόπνευμα, μια λιπαρή κρέμα ή ένα μαλακτικό υγρό που αποτελείται από γλυκερίνη (25 g), 3% υδατικό διάλυμα αμμωνίας ( 25 ml) και 96% - πόδι εθυλική αλκοόλη(5 ml). Σε περίπτωση υπερβολικής εφίδρωσης, τα χέρια πρέπει να σκουπίζονται με διάλυμα φορμαλίνης 1%, να ξεπλένονται με δροσερό νερό και να πασπαλίζονται με ταλκ.

Η παρουσία καλαμποκιού και μυκητιασικών ασθενειών στα χέρια του θεραπευτή μασάζ είναι απαράδεκτη. Για να αποφύγετε την εμφάνισή τους, συνιστάται να κάνετε όλες τις δουλειές του σπιτιού με λαστιχένια ή βαμβακερά γάντια, να χρησιμοποιείτε μαλακτικές και θεραπευτικές κρέμες.

Εάν το δέρμα στα χέρια είναι πολύ βρώμικο, μπορείτε να κάνετε τα εξής: αραιώστε σε ζεστό νερό 5 g σόδα τσαγιού, 30 g γλυκερίνη και 2,5 g αμμωνία, χαμηλώστε τα χέρια σας στο προετοιμασμένο διάλυμα και κρατήστε τα σε αυτό για 5-10 λεπτά. Στη συνέχεια στεγνώστε καλά τα χέρια σας με ένα καθαρό πανί και εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα στο δέρμα. Ένα λουτρό αλατιού (50 g αλατιού ανά 500 ml νερού) και ένα ασθενές υδατικό διάλυμα έχουν καθαριστικό αποτέλεσμα. οξικό οξύ.

Αρκετές φορές την εβδομάδα, πριν πάτε για ύπνο, συνιστάται να κάνετε μαλακτικά λουτρά χεριών: από ζωμό πατάτας (οι πατάτες αναμειγνύονται με το νερό στο οποίο έβρασαν και τα χέρια διατηρούνται στη μάζα που προκύπτει για 10-15 λεπτά), από ένα αφέψημα από πλιγούρι βρώμης, άνθος ασβέστη(με φυτικό λάδι).

Ο θεραπευτής μασάζ θα πρέπει να κόβει τακτικά τα νύχια, εμποδίζοντάς τα να μεγαλώσουν πέρα ​​από το βέλτιστο μήκος (τα νύχια δεν πρέπει να προεξέχουν πέρα ​​από τις άκρες των δακτύλων).

Για την αποφυγή τραυματισμού στο δέρμα του ασθενούς, πριν από την έναρξη κάθε συνεδρίας, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τα υπάρχοντα δαχτυλίδια, βραχιόλια, ΡΟΛΟΙ ΧΕΙΡΟΣκαι φορέστε μια καθαρή, κοντομάνικη ρόμπα και άνετα παπούτσια.

Ο θεραπευτής μασάζ θα πρέπει να σχεδιάζει την εργασία του με τέτοιο τρόπο ώστε οι μεγαλύτερες και πιο δύσκολες συνεδρίες να πέφτουν στο πρώτο μισό της ημέρας και να προσπαθεί να τις εναλλάσσει με ελαφριές, σύντομες.

Κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας, θα πρέπει να κάνετε πολλά διαλείμματα 5-10 λεπτών για ξεκούραση, κατά τη διάρκεια των οποίων θα πρέπει να κάνετε ασκήσεις για να δυναμώσετε τη στάση σας και να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος. Η μη συμμόρφωση με αυτές τις συστάσεις μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη πλατυποδίας και επέκτασης φλέβας στον θεραπευτή μασάζ, επιβραδύνοντας τη φλεβική κυκλοφορία στο κοιλιακή κοιλότηταπαράλειψη εσωτερικών οργάνων. Προκειμένου να αποφευχθούν αυτές οι ασθένειες, ο μασέρ πρέπει να αλλάζει περιοδικά τη θέση εργασίας του, η καλύτερη επιλογή είναι η εναλλαγή μεταξύ καθίσματος και ορθοστασίας.

Είναι απαραίτητο να επιλέξετε μια τέτοια αρχική θέση που κατά τη διάρκεια της συνεδρίας δεν θα προκαλέσει υπερβολική ένταση στους μύες και τους συνδέσμους, κρατώντας την αναπνοή και ταυτόχρονα θα σας επιτρέψει να κάνετε ελεύθερα μασάζ σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος.

Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας μασάζ, δεν πρέπει να μιλάτε, καθώς αυτό προκαλεί αναπνευστική διαταραχή στον θεραπευτή μασάζ και αύξηση του μυϊκού τόνου στο άτομο που κάνει μασάζ. Ωστόσο, δεν πρέπει να αγνοήσουμε τα παράπονα του ασθενούς σχετικά με τον αρνητικό αντίκτυπο της διαδικασίας στη φυσική του κατάσταση.

Πριν από την έναρξη της διαδικασίας, ο ασθενής πρέπει πρώτα να κάνει ένα ζεστό ντους ή να σκουπίσει το σώμα με μια υγρή πετσέτα και στη συνέχεια να στεγνώσει.

Με τοπικό μασάζ, η μολυσμένη περιοχή του σώματος αντιμετωπίζεται με μετουσιωμένο οινόπνευμα ή κολόνια.

Είναι απαραίτητο να εκτεθεί το μέρος του σώματος που έχει υποστεί μασάζ. Επιτρέπεται ο ασθενής να είναι με εσώρουχα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ωστόσο, τα ρούχα δεν πρέπει να παρεμβαίνουν στον θεραπευτή μασάζ. Εάν το σώμα του ασθενούς είναι πυκνά καλυμμένο με τρίχες, το μασάζ μπορεί να γίνει μέσω ενός λεπτού φύλλου ή χρησιμοποιώντας ειδικά γαλακτώματα, αυτό θα αποτρέψει τον ερεθισμό των τριχοθυλακίων.

Εάν υπάρχουν βλάβες στο δέρμα (γρατζουνιές, κοψίματα, γρατσουνιές, γρατσουνιές), πριν από την έναρξη της διαδικασίας, θα πρέπει να αντιμετωπιστούν με ιώδιο, αλοιφή μπριγιάν πράσινη ή ξηροφόρμιο και να σφραγιστούν με κολλητική ταινία. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κόλλα BF-6 για τον ίδιο σκοπό. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, δεν πρέπει να αγγίζετε τις κατεστραμμένες περιοχές. Με δερματικές ασθένειες όπως έκζεμα, λειχήνες, πρέπει να αρνηθείτε τις υπηρεσίες ενός μασέρ μέχρι την πλήρη αποκατάσταση.

Περίπου 2 ώρες πριν από τη διαδικασία, το άτομο που του κάνετε μασάζ δεν πρέπει να φάει μέσα μεγάλες ποσότητες, τα έντερα και η κύστη κατά τη διάρκεια της συνεδρίας πρέπει να αδειάζουν.

Για να είναι αποτελεσματική η διαδικασία μασάζ, το άτομο που του κάνετε μασάζ πρέπει να χαλαρώσει πλήρως όλους τους σκελετικούς μύες. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να πάρει την πιο άνετη θέση (ονομάζεται μέση φυσιολογική) (Εικ. 6).

Κατά κανόνα, η πλήρης μυϊκή χαλάρωση επιτυγχάνεται εάν υπάρχει ισχυρή υποστήριξη για την περιοχή του σώματος με μασάζ, διαφορετικά άβολη στάσηδεν θα επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα και θα οδηγήσει σε γρήγορη κόπωση του ασθενούς (Εικ. 7).

Βέλτιστες στάσεις για τον μασάζ και τον θεραπευτή μασάζ όταν κάνοντας μασάζ στα άνω άκραθα είναι το εξής:

- Κάνετε μασάζ - κάθεστε, βάζετε τον αντιβράχιο και το χέρι στο τραπέζι μασάζ ή στον μηρό του θεραπευτή μασάζ, τα δάχτυλα μισολυγισμένα. μασέρ - κάθεται απέναντι ή μακριά από τον ασθενή και όταν κάνετε μασάζ στον δελτοειδή μυ - στέκεται πίσω.

- κάνετε μασάζ - ξαπλώνετε στην πλάτη ή στο στομάχι σας, τεντώνοντας τα χέρια σας ελαφρώς λυγισμένα στις αρθρώσεις του αγκώνα κατά μήκος του σώματος. θεραπευτής μασάζ - κάθεται στο πλάι ή ελαφρώς προς τα έξω από το άκρο που έχει κάνει μασάζ.

Επιτύχετε πλήρη χαλάρωση κάτω άκραΤο μασάζ κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μπορεί να γίνει στις ακόλουθες θέσεις:

- ξαπλωμένος ανάσκελα, τα πόδια τεντωμένα, ένας κύλινδρος τοποθετείται κάτω από την άρθρωση του γόνατος. τη θέση του θεραπευτή μασάζ - καθιστή ή όρθια, από την πλευρά του άκρου μασάζ, όταν κάνετε μασάζ στα πόδια - απέναντι τους.

- ξαπλωμένος ανάσκελα με τα πόδια λυγισμένα στις αρθρώσεις των γονάτων. ο θεραπευτής μασάζ βρίσκεται στο πλάι του μασάζ άκρου.

- ξαπλωμένο στο στομάχι, ένας κύλινδρος τοποθετείται κάτω από την άρθρωση του αστραγάλου. στάση του θεραπευτή μασάζ - κάθεται ή στέκεται στο πλάι του μασάζ άκρου.

- κάθεται, το πόδι είναι λυγισμένο στην άρθρωση του γόνατος, το πόδι στηρίζεται στη βάση (μερικές φορές ο μηρός μπορεί να απαχθεί ελαφρώς προς τα έξω). θέση του θεραπευτή μασάζ - σκύψιμο στο ένα γόνατο.

Στο μασάζ στο κεφάλι, το πρόσωποκαι λαιμόςοι βέλτιστες στάσεις για τον ασθενή και τον θεραπευτή μασάζ θα είναι οι εξής:

- μασάζ - κάθεται, το κεφάλι ελαφρώς γυρισμένο προς τα πίσω. θεραπευτής μασάζ - στέκεται πίσω από τον ασθενή.

- μασάζ - κάθεται, ακουμπά το πίσω μέρος του κεφαλιού στο στήθος του θεραπευτή μασάζ. Το τελευταίο στέκεται πίσω από το μασάζ?

- να κάνετε μασάζ - να ξαπλώνετε στο στομάχι σας, να τεντώνετε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος ή να τα λυγίζετε και να τα τοποθετείτε κάτω από το μέτωπό σας (μια παρόμοια θέση μπορείτε να πάρετε ενώ κάθεστε σε μια καρέκλα). θεραπευτής μασάζ - στέκεται στο πλάι του ασθενούς (με τον ασθενή να κάθεται πίσω του).

Μασάζ πλάτης και στήθουςκαι κοιλιάπροβλέπει την κατάληψη από τον ασθενή και τον θεραπευτή μασάζ των ακόλουθων αρχικών θέσεων:

- μασάζ - ξαπλωμένο στο στομάχι, τα χέρια τεντωμένα κατά μήκος του σώματος, κάτω αρθρώσεις του αστραγάλουτοποθετείται ένας κύλινδρος. θεραπευτής μασάζ - κάθεται ή στέκεται στο πλάι του ασθενούς.

- μασάζ - ξαπλωμένος ανάσκελα με τα χέρια τεντωμένα κατά μήκος του σώματος και τα πόδια ελαφρώς λυγισμένα στις αρθρώσεις των γονάτων. θεραπευτής μασάζ - κάθεται ή στέκεται δίπλα στον ασθενή.

- μασάζ - κάθονται, τα χέρια λυγισμένα στις αρθρώσεις του αγκώνα και ξαπλωμένα στα γόνατα. θεραπευτής μασάζ - στέκεται αριστερά ή δεξιά του ασθενούς.

Για να εξασφαλίσουν την καλύτερη ολίσθηση των χεριών πάνω από το σώμα του ασθενούς, οι επαγγελματίες μασάζ χρησιμοποιούν όλα τα είδη λιπαντικών στην πρακτική τους - ταλκ, σκόνη ρυζιού, πούδρα μωρού, ειδικές κρέμες μασάζ, τζελ, αλοιφές, αρωματικά έλαια. Τα τελευταία χρόνια, οι μασέρ έχουν σχεδόν εγκαταλείψει εντελώς τη χρήση βαζελίνης κατά τη διάρκεια των συνεδριών. Το γεγονός είναι ότι όχι μόνο λερώνει το δέρμα, αλλά φράζει και τους πόρους των δερματικών αδένων, προκαλώντας μεταβολικές διαταραχές.

Ένας από τους πιο συχνά χρησιμοποιούμενους παράγοντες είναι ο τάλκης. Απορροφά καλά το λίπος και τον ιδρώτα από την επιφάνεια του δέρματος, παρέχει κανονική ολίσθηση και σχεδόν ποτέ δεν προκαλεί ερεθισμό. Επιπλέον, το ταλκ δεν λερώνει το δέρμα και ξεπλένεται εύκολα. Συνιστάται η χρήση αυτού του προϊόντος όταν κάνετε μασάζ σε ασθενείς με λιπαρό και ευαίσθητο δέρμα.

Εάν το άτομο στο οποίο γίνεται μασάζ έχει ξηρό και πλαδαρό δέρμα, συνιστάται η διεξαγωγή της διαδικασίας χρησιμοποιώντας φυτικά έλαια(ελιά, ροδάκινο κ.λπ.) και γλυκερίνη. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας μασάζ μωρώνείναι καλύτερο να εγκαταλείψετε εντελώς τη χρήση λιπαντικών, ειδικά φαρμακευτικές αλοιφέςκαι κρέμες.

Πολλοί ειδικοί συμβουλεύουν να κάνετε μασάζ σε ξηρό δέρμα. Τα αδιαμφισβήτητα πλεονεκτήματα αυτής της διαδικασίας είναι η γρήγορη ροή του αίματος στο σημείο του σώματος που γίνεται μασάζ, το άνοιγμα των πόρων του δέρματος και ο γρήγορος καθαρισμός τους από τον ιδρώτα και το λίπος. Ωστόσο, το μασάζ χωρίς λιπαντικά δεν πρέπει να γίνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό αντενδείκνυται ιδιαίτερα εάν το άτομο που του κάνετε μασάζ και ο θεραπευτής μασάζ έχουν υγρό δέρμα (το ένα στο σώμα, το άλλο στα χέρια).

Σε ξηρό δέρμα, μπορείτε να εκτελέσετε τεχνικές όπως ζύμωμα, χτύπημα, τεμαχισμός. το στύψιμο και το τρίψιμο περιλαμβάνουν τη χρήση λιπαντικών.

Συνήθως κατά τις συνεδρίες προληπτικών και θεραπευτικό μασάζεφαρμόστε διάφορες αλοιφές, κρέμες και τζελ. Η επίδραση αυτών των κεφαλαίων στις περιοχές με μασάζ καθορίζεται από τις ιδιότητες των συστατικών που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή τους.

Έτσι, ορισμένες αλοιφές και κρέμες έχουν αντιφλεγμονώδη, αναλγητική δράση (περιέχουν ηπαρίνη, αρωματικά και αιθέρια έλαια, υαλουρονιδάση, αγριοκάστανο, άρνικα), άλλα - υπεραιμικά, που προκαλούν ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στους μασάζ ιστούς (περιλαμβάνουν καμφορά, νικοτινικό οξύ, σαλικυλικό μεθυλεστέρα, καψικίνη, φίδι και δηλητήριο μέλισσαςκαι τα λοιπά.). Μερικά από τα ενεργά συστατικά που περιέχονται στις θεραπευτικές αλοιφές (αιθέρια έλαια κ.λπ.) έχουν ηρεμιστική και χαλαρωτική δράση στις περιοχές μασάζ και σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο.

Σε αντίθεση με τις θεραπευτικές αλοιφές, τα τζελ που έχουν αναλγητική δράση έχουν δροσιστική δράση στο δέρμα, δεν το ερεθίζουν και απορροφώνται καλά από την επιδερμίδα, το χόριο και το υποδόριο λίπος. Όταν χρησιμοποιείτε τζελ, σχηματίζεται ένα πυκνό φιλμ στο δέρμα, το οποίο πρέπει να αφαιρεθεί με ένα βαμβάκι πριν την εφαρμογή μιας στρώσης αλοιφής ή την επαναχρησιμοποίηση του τζελ.

Για να αποφευχθεί η αρνητική επίδραση των λιπαντικών στο σώμα του ασθενούς, ο θεραπευτής μασάζ θα πρέπει να τα χρησιμοποιεί μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις. Έτσι, τις πρώτες ημέρες μετά τη λήψη ενός σοβαρού τραυματισμού, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τζελ και την 4-7η ημέρα, να προχωρήσετε σε υπεραιμικές (ονομάζονται επίσης θερμαντικές) και αντιφλεγμονώδεις αλοιφές.

Πριν χρησιμοποιήσετε θερμαντικές αλοιφές, είναι απαραίτητο να ελέγξετε εάν προκαλούν αλλεργική αντίδραση σε αυτόν τον ασθενή. Για να το κάνετε αυτό, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα αλοιφής στο δέρμα στην περιοχή του καρπού ή της άρθρωσης του αγκώνα και αφήστε το για 15-20 λεπτά.

Η πρώτη συνεδρία μασάζ με θερμαντική αλοιφή γίνεται συνήθως το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο. Εάν, μετά από μια τέτοια διαδικασία, υπερβολική ερυθρότητα, ερεθισμός και άλλα συμπτώματα αλλεργικής αντίδρασης δεν εμφανιστούν στο δέρμα του ασθενούς, τότε την επόμενη μέρα η αλοιφή χρησιμοποιείται όταν κάνετε μασάζ στους προσβεβλημένους ιστούς ήδη 3 φορές - το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ . Την τρίτη ημέρα, η ποσότητα της αλοιφής αυξάνεται ελαφρώς και ο αριθμός των συνεδριών μειώνεται σε 2 - το πρωί και το βράδυ.

Ωστόσο, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι σε περίπτωση τραυματισμών και ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος, η διαδικασία απορρόφησης προχωρά αργά (εκτός από τις περιπτώσεις που έχουν χρησιμοποιηθεί προηγουμένως υπεραιμικές αλοιφές), επομένως δεν πρέπει να εφαρμόζετε μεγάλη ποσότητα αντιφλεγμονώδους αλοιφής στο περιοχή με μασάζ.

Η καλύτερη απορρόφηση των αλοιφών παρέχεται με συνδυασμό διαδικασιών μασάζ με θερμικές κομπρέσες: ένας επίδεσμος εμποτισμένος με ζεστό νερό ή αλκοόλ εφαρμόζεται στην περιοχή μασάζ, καλύπτεται με σελοφάν ή κερωμένο χαρτί και στερεώνεται με ένα μαλακό ζεστό επίδεσμο (για παράδειγμα, μάλλινο μαντήλι).

Η τεχνική μασάζ με χρήση λιπαντικών παρέχει προκαταρκτικές τεχνικές προθέρμανσης, μετά τις οποίες καθίσταται δυνατή η χρήση θερμαντικών αλοιφών και η επίδραση στο σώμα του ασθενούς με διάφορες τεχνικές μασάζ, από ελαφρύ έως βαθύ.

Μεταξύ των μέσων που χρησιμοποιούνται κατά τις συνεδρίες του θεραπευτικού μασάζ, πρέπει να επισημανθούν τα ακόλουθα.

"Απιζάτρον"- μια αλοιφή που περιέχει δηλητήριο μέλισσας, σαλικυλικό μεθυλεστέρα και έλαιο μουστάρδας. Χρησιμοποιείται για ριζίτιδα, νευραλγία, μυοσίτιδα. Εφαρμόστε σε ποσότητα 2-3 g στην κατεστραμμένη περιοχή και τρίψτε στο δέρμα μετά από 1-2 λεπτά. Ο αριθμός των συνεδριών μασάζ με αυτήν την αλοιφή είναι 1-3 φορές την ημέρα.

"Σανίτας"- βάλσαμο, αποτελεσματικό για τραυματισμούς και παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος. Περιέχει τερεβινθίνη, καμφορά, σαλικυλικό μεθυλεστέρα, βάλσαμο λεμονιού ή έλαιο ευκαλύπτου, χοιρινό λίπος.

"Viprosal"- μια αλοιφή που περιέχει δηλητήριο γκιούρζα, καμφορά, σαλικυλικό οξύ, παραφίνη, γλυκερίνη, λάδι ελάτουκαι βαζελίνη. Χρησιμοποιείται για ριζίτιδα, ισχιαλγία, παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, μυοσίτιδα κ.λπ. Το μασάζ πραγματοποιείται 2-3 λεπτά μετά την εφαρμογή αυτού του φαρμάκου στο δέρμα.

Virapin- αλοιφή, που περιλαμβάνει δηλητήριο μέλισσας. Χρησιμοποιείται για μώλωπες, ριζίτιδα, αρθρίτιδα, παθήσεις της σπονδυλικής στήλης κ.λπ. Η διαδικασία μασάζ με μικρή ποσότητα Virapin πραγματοποιείται για 5-10 λεπτά.

"Gymnastogal"- ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για μώλωπες, διαστρέμματα, οσφυϊκή μοίρα, ριζίτιδα, βρογχίτιδα κ.λπ. Η αλοιφή έχει ισχυρή υπεραιμική δράση στους ιστούς που κάνετε μασάζ, αφού τη χρησιμοποιήσετε, πρέπει να πλύνετε καλά τα χέρια σας ζεστό νερό.

"Dolpic"- ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, ριζίτιδα, διαστρέμματα, μώλωπες, καθώς και για ορισμένες παιδικές ασθένειες. Θα πρέπει να αποφύγετε να πέσει αυτό το προϊόν στους βλεννογόνους, αφού ολοκληρώσετε τη συνεδρία μασάζ, θα πρέπει να πλένετε τα χέρια σας με ζεστό νερό και σαπούνι.

"Capsoderm"- αλοιφή, η οποία περιλαμβάνει καψασίνη, καμφορά και άλλες ουσίες. Έχει έντονη θερμαντική δράση, χρησιμοποιείται για ισχιαλγία, οσφυϊκή μοίρα, παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος κ.λπ. Το μασάζ γίνεται με τη χρήση ένας μεγάλος αριθμόςαυτό το εργαλείο.

Αλοιφή τίγρης- φάρμακο που χρησιμοποιείται για ριζίτιδα, ισχιαλγία, νευραλγία, ημικρανία και άλλες ασθένειες. Η σύνθεση αυτής της αλοιφής περιλαμβάνει έλαια γαρύφαλλου και ευκαλύπτου, καμφορά, παραφίνη, μενθόλη και βαζελίνη.

"Wesima"- λάδι μασάζ, ανάλογα με τα συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή του φαρμακευτικά βότανα, χωρίζεται σε διάφορους τύπους με διαφορετικές ονομασίες γραμμάτων - E, M, K, H, U, I. Το μασάζ χρησιμοποιώντας αυτά τα έλαια, τα οποία έχουν αναλγητική δράση, πραγματοποιείται με διάφορες ασθένειεςκαι τραυματισμοί.

"Μελιβενόν"- μια αλοιφή που περιέχει χλωροφόρμιο, δηλητήριο μέλισσας και άλλες ουσίες. Χρησιμοποιείται για μυϊκούς πόνους, οστεοχόνδρωση, αρθρίτιδα, θυλακίτιδα και κάποιες άλλες ασθένειες. Η αλοιφή έχει ισχυρό υπεραιμικό αποτέλεσμα, γι' αυτό θα πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα σε μικρές ποσότητες. Είναι απαραίτητο να αποφύγετε να πέσει αυτό το προϊόν στους βλεννογόνους, σε ανοιχτές πληγές και εκδορές, μετά τη συνεδρία μασάζ, θα πρέπει να πλένετε τα χέρια σας με ζεστό νερό και σαπούνι.

"Myoton"- κρέμα που περιέχει φαρμακευτικά φυτά, αρωματικά έλαια και άλλα συστατικά. Έχει αναλγητική, αντιφλεγμονώδη και υπεραιμική δράση. Υπάρχουν διάφορες ποικιλίες αυτής της κρέμας: Το Myoton-A ζεσταίνει και χαλαρώνει τους μύες, το Myoton-B χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια συνεδριών επανορθωτικού μασάζ, το Myoton-C βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο από τραυματισμούς και διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες. Αποφύγετε να βάλετε αυτή την κρέμα σε βλεννογόνους και ανοιχτές πληγές.

"Σαλικυλικό μεθύλιο"- ένας παράγοντας με αναλγητική και αντιφλεγμονώδη δράση. Χρησιμοποιείται για μασάζ καθαρή μορφή, και σε μείγμα με λιπαρά έλαια και χλωροφόρμιο, είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της ριζίτιδας, της μυοσίτιδας, της οσφυαλγίας και άλλων ασθενειών.

"Νεο-καψίδρομο"- αλοιφή, που περιλαμβάνει καμφορά, διάφορα έλαια και ενεργά συστατικά. Χρησιμοποιείται ως αναισθητικό για μώλωπες, διαστρέμματα, ριζίτιδα και άλλες ασθένειες.

"Picaril Liniment"- αλοιφή που περιέχει σαλικυλικό μεθυλεστέρα, χλωροφόρμιο, βενζυλνικοτίνη. Χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια συνεδριών μασάζ για ριζίτιδα, βλάβες στο μυοσκελετικό σύστημα, μυοσίτιδα, οσφυϊκή μοίρα κ.λπ. Αποφύγετε να βάλετε αυτή την αλοιφή σε βλεννογόνους, ανοιχτές πληγές και εκδορές.

"Reimon-gel"- ένα φάρμακο που έχει αναλγητικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιείται για ισχιαλγία, ισχιαλγία, ρευματικούς μυϊκούς πόνους, διαστρέμματα και μώλωπες.

"Reoneurol"- αλοιφή, η οποία περιλαμβάνει καμφορά, σαλικυλικό μεθυλεστέρα και άλλες ουσίες. Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από τον πόνο στην ισχιαλγία, τη ριζίτιδα, τη νευρίτιδα, τη μυοσίτιδα και άλλες ασθένειες.

"Finalgon"- μια αλοιφή με αναλγητική και ισχυρή υπεραιμική δράση. Περιέχει 2,5% βουτοξυαιθυλαιθέρα νικοτινικό οξύ 0,4% βανιοϊοαμίδιο εννευλικού οξέος. Χρησιμοποιείται σε μικρές ποσότητες κατά τη διάρκεια συνεδριών μασάζ για διαστρέμματα και τένοντες, ριζίτιδα, μεσοπλεύρια νευραλγία, οσφυϊκή μοίρα και άλλες ασθένειες. Όταν τρίβετε την αλοιφή στο δέρμα, σχηματίζεται μια πυκνή μεμβράνη, πρέπει να ξεπλένεται κάθε φορά πριν χρησιμοποιήσετε ξανά το προϊόν. Θα πρέπει να αποφύγετε να πέσει η αλοιφή στους βλεννογόνους, γρατσουνιές και εκδορές, μετά τη συνεδρία μασάζ, θα πρέπει να πλένετε καλά τα χέρια σας με ζεστό νερό και σαπούνι.

«Εύκαμων»- μια αλοιφή που έχει αναλγητική δράση και χρησιμοποιείται για ριζίτιδα, ορισμένες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, μυοσίτιδα, μώλωπες κ.λπ. Η σύνθεση αυτού του φαρμάκου περιλαμβάνει έλαια καμφοράς, ευκάλυπτου και γαρύφαλλου, σαλικυλικό μεθυλεστέρα, μενθόλη και άλλα συστατικά. Η αλοιφή εφαρμόζεται σε μικρές ποσότητες και τρίβεται πλήρως στο δέρμα κατά τη διάρκεια των τεχνικών μασάζ.

Εκτός από τις επονομαζόμενες αλοιφές, τζελ και κρέμες, κατά τη διάρκεια των θεραπευτικών συνεδριών μασάζ, λαϊκές θεραπείες. Για παράδειγμα, για την ανακούφιση του πόνου στην οσφυοϊερή ισχιαλγία και τους μώλωπες, χρησιμοποιείται χυλός που παρασκευάζεται από ρίζες χρένου. Οι ρίζες τρίβονται σε χοντρό τρίφτη και η προκύπτουσα μάζα απλώνεται σε γάζα με ένα στρώμα 0,3-0,5 εκ. Δεδομένου ότι μια τέτοια κομπρέσα μπορεί να κάψει το ευαίσθητο δέρμα του ασθενούς, η γάζα με χυλό χαμηλώνει για 30 δευτερόλεπτα. σε βραστό νερό, στη συνέχεια αφαιρέστε γρήγορα και βάλτε μια ζεστή κομπρέσα στην πληγείσα περιοχή. Η διάρκεια αυτής της διαδικασίας είναι 20-30 λεπτά.

Οι συνεδρίες μασάζ μπορούν να πραγματοποιηθούν από όλα τα υγιή άτομα, φαίνεται και πώς θεραπείαμε πολλές ασθένειες. Ωστόσο, θα πρέπει να λάβει κανείς υπόψη την ηλικία, τη σύσταση του σώματος κάθε ασθενή και τις ιδιαιτερότητες της απόκρισης του νευρικού του συστήματος σε μηχανικούς ερεθισμούς του δέρματος. Το μασάζ σε παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα που έχουν εξασθενήσει από ασθένεια πρέπει να είναι απαλό.

Οι πρώτες συνεδρίες μασάζ πρέπει να γίνονται σύντομες χρονικά, συνιστάται η χρήση λιγότερο εντατικών τεχνικών κατά τη διάρκεια αυτών από ό,τι στο μέλλον. Αυτό θα επιτρέψει στο σώμα του ασθενούς να συνηθίσει σταδιακά τη διαδικασία.

Αναπνευστικές παθήσεις: βρογχίτιδα, βρογχικό άσθμαεκτός σταδίου έξαρσης, χρόνια πνευμονία, πλευρίτιδα.

Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος: υπερτονική νόσο, καρδιακά ελαττώματα, ισχαιμική νόσοκαρδιακές, φλεβικές και αρτηριακές παθήσεις.

Ασθένειες του νευρικού συστήματος: νευραλγία, ριζίτιδα χωρίς έξαρση, εγκεφαλική παράλυση, συνέπειες παραβίασης εγκεφαλική κυκλοφορία.

Ασθένειες του πεπτικού συστήματος εκτός φάσης έξαρσης: γαστρίτιδα, πεπτικό έλκος (αν δεν υπάρχει τάση αιμορραγίας), ασθένειες του ήπατος και της χοληδόχου κύστης.

Ασθένειες και τραυματισμοί του μυοσκελετικού συστήματος: οστεοχόνδρωση διαφόρων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης, σκολίωση, διαταραχή της στάσης του σώματος, ρευματοειδής αρθρίτιδα, πλατυποδία, εξαρθρήματα, μώλωπες, διαστρέμματα.

Ασθένειες του αυτιού, του λαιμού και της μύτης: αμυγδαλίτιδα, λαρυγγίτιδα, ρινίτιδα, φαρυγγίτιδα.

Ασθένειες των οργάνων της όρασης: επιπεφυκίτιδα, οπτική νευρίτιδα, γλαύκωμα.

Φλεγμονώδεις ασθένειεςανδρικά και γυναικεία γεννητικά όργανα: χρόνια ουρηθρίτιδα, προστατίτιδα, κάμψη της μήτρας και του κόλπου, πόνος στο ιερό οστό και στον κόκκυγα, στη μήτρα και στις ωοθήκες μεταξύ της εμμήνου ρύσεως.

Δερματικές παθήσεις: σμηγματόρροια, τριχόπτωση, νευροδερματίτιδα, ακμή(χωρίς ισχυρή διαπύηση), λειχήνες, ψωρίαση.

Μεταβολική νόσος: Διαβήτης, ουρική αρθρίτιδα, υπέρβαρος.

Επιπλέον, το μασάζ είναι αποτελεσματικό για πονοκεφάλους και πονόδοντους, διαταραχές ύπνου, σεξουαλική αδυναμία και αυξημένη ευερεθιστότητα.

Το μασάζ αντενδείκνυται σε τις ακόλουθες ασθένειεςκαι λειτουργικές καταστάσεις του σώματος:

- μυκητιασικές και φλυκταινώδεις βλάβες του δέρματος, η μεγάλη ευερεθιστότητά του.

- οξείες αναπνευστικές παθήσεις (ARI, γρίπη) με αυξημένη θερμοκρασίασώμα (πάνω από 37,5 ° C).

- μολυσματικές ασθένειες (αμυγδαλίτιδα κ.λπ.), συνοδευόμενες από απότομη αύξησηθερμοκρασία σώματος;

- αρθρίτιδα στο οξύ στάδιο.

- θρομβοφλεβίτιδα και αγγειακή θρόμβωση.

- φλεγμονή των λεμφαδένων.

- κακοήθη και καλοήθεις όγκους;

- κνίδωση, οίδημα Quincke.

- φυματίωση;

- ρευματισμοί στην ενεργό φάση.

- γαστρικό έλκος και δωδεκαδάκτυλοστο οξύ στάδιο?

- κολίτιδα και χολοκυστίτιδα.

- αιματώματα, αιμορραγία και ασθένειες του αίματος.

- οξείες γυναικολογικές παθήσεις (κολπίτιδα, αδεξίτιδα κ.λπ.)

- οξείς και αιτιολογικοί (παροξυσμικοί) πόνοι.

- κοιλιακή κήλη?

- πέτρες στη χολή και Κύστη.

Επιπλέον, το μασάζ δεν πρέπει να γίνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορισμένων τραυματισμών, της παρουσίας μεγάλου αριθμού σημαδιών και σπίλων στο σώμα. Η διαδικασία μασάζ θα πρέπει να διακόπτεται εάν ο ασθενής δεν την ανέχεται καλά, καθώς και εάν η ασθένεια έχει εισέλθει στο οξύ στάδιο.

Εκ πρώτης όψεως, δεν χρειάζονται πολλά για ένα μασάζ, ωστόσο, η διαδικασία του μασάζ είναι αρκετά υπεύθυνη και σοβαρή, οπότε γίνεται σε ειδικούς χώρους.

Η αίθουσα μασάζ πρέπει να πληροί όλες τις απαραίτητες απαιτήσεις και πρότυπα. Το ντουλάπι πρέπει να είναι κατάλληλα εξοπλισμένο, να έχει και καρέκλα μασάζ και τραπέζι μασάζ.

Η αίθουσα μασάζ θα πρέπει να είναι ήσυχη, θα πρέπει να είναι απομονωμένη από όλες τις ξένες καταστάσεις στις οποίες ξαφνικά μπαίνουν στο δωμάτιο άγνωστοι. Είναι επιθυμητό να παίζει ευχάριστη και ανεβαστική μουσική στο δωμάτιο.

Η αίθουσα μασάζ θα πρέπει να διαθέτει:

Ανετος;

Ήρεμα;

Ομορφα;

Αίθουσα μασάζ ως εναλλακτική λύση στις νοσοκομειακές διαδικασίες

Η αίθουσα μασάζ είναι ένα εξαιρετικό μέρος όπου μπορείτε να χαλαρώσετε, να περάσετε το χρόνο σας και, ταυτόχρονα, να βελτιώσετε την υγεία σας. Άλλωστε, οι θεραπείες μασάζ είναι εξαιρετικές εναλλακτικές για τις νοσοκομειακές θεραπείες. Εδώ μπορείτε να συνδυάσετε το όφελος με την ευχαρίστηση.

Στις αίθουσες μασάζ, κατά κανόνα, προσφέρουν διάφορες διαδικασίες, όπως: - διαμόρφωση σώματος. - εξάλειψη της κυτταρίτιδας - υπέρυθρη κουβέρτα – υπέρυθρη θεραπεία – μυοδιέγερση του σώματος κ.λπ.

Αν θέλετε να λάβετε ασφαλέστερες εναλλακτικέςστη λιποαναρρόφηση, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υπέρυθρη θεραπεία. Με αυτή τη θεραπεία, θα μπορείτε να ζεστάνετε το σώμα με τη βοήθεια ειδικών πηγών υπέρυθρης ακτινοβολίας.

Η υπέρυθρη κουβέρτα, για παράδειγμα, βοηθά στο τέλειο σχήμα των μορφών και στην εξάλειψη της κυτταρίτιδας. Αλλά η μυοδιέγερση του σώματος επιτρέπει στους μύες να χαλαρώσουν με τη βοήθεια ειδικών ηλεκτροδίων που είναι εγκατεστημένα στο ανθρώπινο δέρμα.

Απαιτήσεις για αίθουσα μασάζ

Η αίθουσα μασάζ θα πρέπει να είναι εξοπλισμένη με όλα τα απαραίτητα. Για εξοπλισμό και τοποθεσία αίθουσα μασάζυπάρχουν συγκεκριμένες απαιτήσεις. Είναι επιθυμητό το μασάζ να πραγματοποιείται σε ξεχωριστό δωμάτιο. Το ιατρείο θα πρέπει να είναι απομονωμένο από εξωτερικούς θορύβους ώστε να μην ερεθίζει τον ασθενή.

Ο ασθενής πρέπει να χαλαρώσει εντελώς και να βυθιστεί στη διαδικασία του μασάζ, πρέπει να το απολαύσει πλήρως. Εάν δύο ή περισσότεροι θεραπευτές μασάζ εργάζονται στο γραφείο, τότε κάθε μέρος πρέπει να χωρίζεται από μια ειδική οθόνη.

Η αίθουσα μασάζ θα πρέπει να διαθέτει:

- τραπέζι μασάζ

- καρέκλα μασάζ;

- αρωματικά έλαια

- ειδικά εργαλεία.

Χώρος δωματίου

Οι διαστάσεις του ντουλαπιού εξαρτώνται κυρίως από το έργο του κτιρίου, ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, υπάρχει υπολογισμός της επιφάνειας. Εάν το γραφείο προορίζεται για την εργασία πολλών θεραπευτών μασάζ, τότε η ελάχιστη επιφάνεια κάθε χώρου εργασίας πρέπει να είναι 6-8 τετραγωνικά μέτρα.

Εάν εργάζεται μόνο ένας θεραπευτής μασάζ στην αίθουσα μασάζ, τότε η περιοχή θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 12 τετραγωνικά μέτρα. Το ύψος της αίθουσας μασάζ εξαρτάται επίσης από το κτίριο, ωστόσο, είναι επιθυμητό το ύψος να μην είναι μικρότερο από 3 μέτρα. Αυτό το ύψος στο γραφείο θα μπορεί να παρέχει την απαραίτητη ροή αέρα.

Θερμοκρασιακό καθεστώς

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, το καθεστώς θερμοκρασίας είναι πολύ σημαντικό. Εκτελώντας τη διαδικασία στο γραφείο, η θερμοκρασία του αέρα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετη. Θα πρέπει να κυμαίνεται περίπου από 20-23 βαθμούς για να είναι αποτελεσματική και ευχάριστη η διαδικασία μασάζ. Το δωμάτιο πρέπει να είναι εφοδιασμένο με εξαιρετικό αερισμό, ηχομόνωση και φρεσκάδα.

Εξαερισμός

Η αίθουσα μασάζ πρέπει πάντα να αερίζεται καλά. Το δωμάτιο πρέπει να είναι φρέσκο ​​και ευχάριστο. Για να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, αξίζει να εγκαταστήσετε ένα κλιματιστικό στο γραφείο.

Με τη βοήθεια ενός κλιματιστικού, μπορείτε να πάρετε φρέσκο ​​και υγιεινό αέρα, ο οποίος θα είναι χρήσιμος για τον ασθενή κατά τη διάρκεια του μασάζ και το μασάζ θα είναι αρκετά αποτελεσματικό.

τουαλέτα

Το μπάνιο της αίθουσας μασάζ πρέπει να πληροί όλες τις απαραίτητες προϋποθέσεις. Θα πρέπει να είναι εξοπλισμένο με διάφορα αρωματικά έλαια, καθώς και να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετο. Είναι επιθυμητό το εσωτερικό του μπάνιου να ταιριάζει με το εσωτερικό του γραφείου.

Θα πρέπει να αντικατοπτρίζει όλη την ατμόσφαιρα του μασάζ και της πνευματικότητας. Όταν επιλέγετε το εσωτερικό ενός μπάνιου, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, γιατί σε μια αίθουσα μασάζ όλα πρέπει να μελετηθούν με τη μικρότερη λεπτομέρεια.

Επικάλυψη τοίχου

Οι τοίχοι της αίθουσας μασάζ πρέπει να εμπνέουν τον ασθενή. Για τη διακόσμηση τοίχων, πρέπει να επιλέξετε το κατάλληλο υλικό που μπορεί να αντικατοπτρίζει την ουσία του ντουλαπιού. Για τοίχους, μπορείτε να επιλέξετε ταπετσαρία με ενδιαφέροντα σχέδια ή μπορείτε απλά να τους βάψετε σε ήρεμα και μη ερεθιστικά χρώματα.

Φωτισμός

Ο φωτισμός για ένα σαλόνι μασάζ πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο φωτεινός. Αυτό θα επιτρέψει στον θεραπευτή μασάζ να μην κουράζεται κατά τη διάρκεια της εργασίας, και επίσης ο θεραπευτής μασάζ θα μπορεί να δει καθαρά και καθαρά όλες τις αντιδράσεις του δέρματος του ασθενούς. Ωστόσο, μην το ξεχνάτε αυτό έντονο φωςμπορεί να ενοχλήσει τον πελάτη και μπορεί να αισθάνεται άβολα.

Επομένως, πρέπει να έχετε όλες τις τεχνικές μασάζ και να επιλέξετε μια τεχνική που μπορεί να γίνει σε ήπιο φως ή λυκόφως. Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε ένα χαλαρωτικό μασάζ, ενώ επιλέγετε όχι έντονο φωτισμό.

Το χαμηλό φως θα βοηθήσει στη δημιουργία μιας ευχάριστης ατμόσφαιρας για τη διαδικασία και το άρωμα των νόστιμων ελαίων θα συμπληρώσει τον αέρα και θα δώσει στον ασθενή βαθιά ευχαρίστηση.

Επιπλα

Το κύριο μέρος των επίπλων του δωματίου μασάζ είναι ένα τραπέζι μασάζ. Η επιλογή ενός τραπεζιού μασάζ πρέπει να προσεγγιστεί προσεκτικά.

Σήμερα, μπορεί να εφαρμοστεί ακριβής τεχνολογία, επομένως λαμβάνεται υπόψη το τραπέζι μασάζ ειδικός εξοπλισμός. Εκτελεί πολλές λειτουργίες, πρώτα απ 'όλα - μέγιστη άνεση και λειτουργικότητα.

Τα έπιπλα δωματίου μασάζ περιλαμβάνουν:

- καρέκλα μασάζ;

- ντουλάπια τοίχου?

- αξεσουάρ;

- κομοδίνα κ.λπ.

Σήμερα μπορείτε να παραγγείλετε ατομικό σχεδιασμό ντουλαπιών ή κομοδίνα για μια αίθουσα μασάζ. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι τα έπιπλα φαίνονται όμορφα, ταιριάζουν αρμονικά στο εσωτερικό όσο το δυνατόν περισσότερο και είναι επίσης ευρύχωρα.

Μετά από αίτημα του πελάτη, σήμερα διάφορες εταιρείες αναπτύσσουν τα πιο εξελιγμένα μοντέλα επίπλων. Ο πελάτης μπορεί να επιλέξει το υλικό, τους χρωματικούς συνδυασμούς, καθώς και το σχέδιο. Τα πρωτότυπα κομοδίνα και ντουλάπια θα σας επιτρέψουν να βάλετε αρωματικά κεριά, λάδια και άλλα στοιχεία της αίθουσας μασάζ.

Απαιτήσεις για την επιφάνεια μασάζ

Είναι καλύτερο να κάνετε μασάζ σε ένα δωμάτιο όπου υπάρχει ένα συγκεκριμένο μικροκλίμα.

Το ντουλάπι πρέπει να είναι:

- ζεστό

- καλά αεριζόμενο.

Πολύ σημαντικές είναι και οι απαιτήσεις για την επιφάνεια μασάζ. Πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε μια τέτοια επιφάνεια.

Για να ολοκληρωθεί το μασάζ, πρέπει να χρησιμοποιήσετε:

- ένας καναπές;

- τραπέζι μασάζ

- άλλα έπιπλα υπνοδωματίου.

Ένα κρεβάτι που είναι πολύ μαλακό επίσης δεν είναι κατάλληλο, γιατί οι μύες θα τεντωθούν. Προκειμένου ο ασθενής να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετος, πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναν στρογγυλό κύλινδρο.

Διαθεσιμότητα κιτ πρώτων βοηθειών

Η κατοχή κιτ πρώτων βοηθειών είναι υποχρεωτική. Το μασάζ είναι η τέχνη της χαλάρωσης. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να υπάρχει κιτ πρώτων βοηθειών στο γραφείο. Εάν ο ασθενής αρρωστήσει, τότε θα χρειαστεί να παράσχει την απαραίτητη βοήθεια.

Μερικές φορές το δέρμα μπορεί να αντιδράσει αρνητικά στο μασάζ. Σε τέτοιες περιπτώσεις, επίσης, θα είναι απαραίτητο να εφαρμοστούν τα κατάλληλα μέτρα.

Πώς να γίνετε ένας καλός θεραπευτής μασάζ

Για να γίνεις επαγγελματίας θεραπευτής μασάζ, δεν αρκεί μόνο η παρακολούθηση μαθημάτων. Ο θεραπευτής μασάζ πρέπει να λάβει ιατρική εκπαίδευση. Η βάση κάθε μασάζ είναι το κλασικό μασάζ. Είναι από αυτό το είδος που πρέπει να ξεκινήσετε να μαθαίνετε.

Είναι απαραίτητο να προσέχετε προσεκτικά τα βασικά σημεία και τις τεχνικές προκειμένου να αποκτήσετε επαγγελματικές βασικές γνώσεις. Οι βασικές γνώσεις πρέπει να είναι αυτοματοποιημένες και είναι καλύτερο να μάθετε τη δεξιότητα ήδη από έμπειρους μασέρ ευρέος προφίλ.

Το μασάζ είναι προσωπικό. Εδώ, το αποτέλεσμα και το αποτέλεσμα της εργασίας εξαρτάται κυρίως από την κατάσταση του δέρματος, το σωματικό βάρος, τις αρθρώσεις, τους τραυματισμούς και τις ασθένειες του πελάτη, επομένως κάθε επαγγελματίας θεραπευτής μασάζ πρέπει να αποκτήσει ανεκτίμητη εμπειρία.

Για να γίνετε ένας καλός θεραπευτής μασάζ χρειάζεστε:

- έχουν σωματική αντοχή.

– να καλλιεργήσουν χρήσιμα επαγγέλματα θεραπευτή μασάζ.

- έχουν καθαριότητα

- έχουν την επιθυμία να συνεργαστούν με διαφορετικούς ανθρώπους.

Το μασάζ είναι μια ολόκληρη τέχνη που πρέπει να προσεγγιστεί όσο το δυνατόν πιο υπεύθυνα και σοβαρά. Το μασάζ μας βοηθά να χαλαρώσουμε και να βυθιστούμε στον κόσμο της απόλαυσης, ενώ ταυτόχρονα ενισχύει την υγεία μας.

Ο χώρος για το μασάζ πρέπει να είναι στεγνός, φωτεινός (φωτισμός 120-150 lux), εξοπλισμένος με εξαερισμό τροφοδοσίας και εξαγωγής, παρέχοντας 2-3 φορές εναλλαγή αέρα ανά ώρα. Είναι επιθυμητό να υπάρχει ξεχωριστή αίθουσα μασάζ με επιφάνεια περίπου 18 m2.

Θα πρέπει να περιέχει:

• σταθερό, επενδεδυμένο με δερματίνη, επενδεδυμένο με αφρώδες καουτσούκ ή ένα στρώμα από καναπέ μασάζ με θαλάσσιο γρασίδι (εάν είναι δυνατόν με τρία κινητά αεροπλάνα και ηλεκτρική θέρμανση) μήκους 1,85-2 m, πλάτους 0,5-0,6 m, ύψους 0,5-0,0, 7 m (Εικ. . 5);

Ρύζι. 5. Τύποι καναπέδων μασάζ.
α - ένας συνηθισμένος καναπές. β - ηλεκτρικός θερμαινόμενος καναπές

• στρογγυλοί κύλινδροι επενδυμένοι με δερματίνη, μήκους 0,6 m, διαμέτρου 0,25 m.
• Τραπέζι μασάζ με επένδυση από δερματίνη, διαστάσεις 0,8 x 0,6 x 0,35 m;
• ντουλάπι για την αποθήκευση καθαρών σεντονιών, μπουρνούζια, πετσέτες, σαπούνι, ταλκ, συσκευές μασάζ, συσκευές, ηλιακές λάμπες και άλλες απαραίτητες συσκευές που χρησιμοποιούνται στο μασάζ.
• κιτ πρώτων βοηθειών, το οποίο περιέχει: βαμβάκι, αποστειρωμένους επίδεσμους, διάλυμα ιωδίου αλκοόλης, αυτοκόλλητο γύψο, βαζελίνη βορίου, απολυμαντική αλοιφή, αμμωνία, σταγόνες καμφοράς-βαλεριάνας, αλοιφές, τρίψιμο, σκόνες, ελαστικό επίδεσμο.
• νεροχύτης με παροχή κρύου νερού ζεστό νερό.

Το δάπεδο στο γραφείο πρέπει να είναι ξύλινο, βαμμένο ή καλυμμένο με λινέλαιο, η θερμοκρασία του αέρα σε αυτό πρέπει να είναι από + 20-22 ° C, η σχετική υγρασία δεν πρέπει να υπερβαίνει το 60%. Στο γραφείο, είναι επιθυμητό να έχετε μια κλεψύδρα ή ένα ρολόι διαδικασίας, μια συσκευή μέτρησης πίεση αίματος, χρονόμετρο, δυναμόμετρο καρπού, μαγνητόφωνο.

Λεπτομερέστεροι κανόνες για τη λειτουργία και τον εξοπλισμό των αιθουσών μασάζ ορίζονται στο Εγχειρίδιο για την προστασία της εργασίας για τους εργαζόμενους στον τομέα της υγείας (M.: Medicine, 1975).

Απαιτήσεις μασάζ. Πριν από το μασάζ, συνιστάται να κάνετε ένα ζεστό ντους ή να σκουπιστείτε με μια υγρή πετσέτα, μετά να στεγνώσετε, να εκθέσετε μόνο το μασάζ μέρος του σώματος έτσι ώστε τα ρούχα να μην παρεμβαίνουν στο μασάζ, με σημαντική γραμμή μαλλιών, μπορείτε κάντε μασάζ με λινό ή απλώστε κρέμες, γαλακτώματα. Οι εκδορές, οι γρατσουνιές, οι γρατσουνιές και άλλες δερματικές βλάβες πρέπει να αντιμετωπίζονται εκ των προτέρων.

Για το μεγαλύτερο αποτέλεσμαμασάζ, είναι απαραίτητο να επιτευχθεί πλήρης χαλάρωση των μυών της περιοχής μασάζ. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται στη λεγόμενη μέση φυσιολογική θέση, όταν οι αρθρώσεις των άκρων κάμπτονται σε μια ορισμένη γωνία (Εικ. 6).

Ρύζι. 6. Η μέση φυσιολογική θέση των άκρων κατά το μασάζ.
α - άνω άκρα? β - κάτω άκρα

Απαιτήσεις για θεραπευτή μασάζ. Στους κανόνες συμπεριφοράς ενός θεραπευτή μασάζ, είναι απαραίτητο να επισημανθούν 2 κύριες πτυχές της κυριαρχίας του μασάζ - ψυχολογική και τεχνική. Το ψυχολογικό περιλαμβάνει προσοχή, υπομονή, διακριτικότητα, φιλικότητα, ηρεμία, εμπιστοσύνη στη σωστή εφαρμογή του σχεδίου συνεδρίας μασάζ, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση του ατόμου που κάνει μασάζ. έως τεχνική - ικανότητα εκτέλεσης οποιουδήποτε τύπου μασάζ, επιλογή των πιο αποτελεσματικών τεχνικών, ακολουθήστε μια λογική ακολουθία μεμονωμένων βασικών και βοηθητικών τεχνικών μασάζ, λαμβάνοντας υπόψη την επάρκεια της ανταπόκρισης του ασθενούς στη συνεδρία ή την πορεία μασάζ.

Οι κανόνες του θεραπευτή μασάζ. Είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί μια σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ του ειδικού και του μασάζ, η οποία επιτυγχάνεται με την ικανότητά του να δημιουργεί καλή επαφή με τον ασθενή, η επιτυχία της θεραπείας συχνά εξαρτάται από αυτό.

Η δουλειά ενός θεραπευτή μασάζ συνδέεται με πολλή σωματική δραστηριότητα, επομένως πρέπει να προσέχετε την προειδοποίησή του παθολογικές αλλαγέςστην περιοχή της αυχενικής και της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η εμφάνιση συμφόρησης στα κάτω άκρα, η οποία θα βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης επαγγελματικών ασθενειών (βραχιόνιο περιαρθρίτιδα, πλατυποδία, κιρσοίφλέβες, τενοκολπίτιδα, μυοσίτιδα, ριζίτιδα). Για να γίνει αυτό, πρέπει να εκτελέσετε ειδικές ασκήσεις για χαλάρωση, θα πρέπει να ξεκουραστείτε ενώ κάθεστε.

Ο μασέρ πρέπει να γνωρίζει καλά την ανατομία, τη φυσιολογική επίδραση των επιμέρους τεχνικών μασάζ, να διεξάγει διαγνωστική εξέταση ψηλάφησης και να έχει ανεπτυγμένη την αίσθηση της αφής.

Είναι απαραίτητο να συμμορφώνεστε με τις απαιτήσεις υγιεινής, να κόβετε κοντά νύχια, όταν λιπαρή επιδερμίδαχρήση χεριών θρεπτικές κρέμες"Tomato", "Victoria", με ξηρό δέρμα (peeling) εφαρμόζουμε κρέμες "Velour", "Peach", "Morning", "Nectar". Τα χέρια πρέπει να πλένονται με νερό σε θερμοκρασία +18-20 °C. Αν το δέρμα των χεριών συχνό πλύσιμογίνεται ξηρό, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα σαπούνια "Cosmetic", "Spermaceti", "Glycerin", "Vaseline", "Amber". Τα ρούχα πρέπει να είναι χαλαρά, να μην υπάρχουν αντικείμενα στα χέρια που μπορεί να τραυματίσουν το δέρμα του ατόμου που του κάνετε μασάζ και τα παπούτσια πρέπει να είναι με χαμηλό τακούνι. Θα πρέπει να επιλέξετε την πιο άνετη θέση εργασίας, να διατηρήσετε τον σωστό ρυθμό αναπνοής, να εργαστείτε και με τα δύο χέρια, εμπλέκοντας μόνο εκείνους τους μύες που εκτελούν αυτή η τεχνικήμασάζ.

Μετά την αποσαφήνιση των παραπόνων του ασθενούς και τον προσδιορισμό της κατάστασης των ιστών του, μαζί με τον γιατρό, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η τεχνική μασάζ, λαμβάνοντας υπόψη κλινικές μορφέςβλάβες, χαρακτηριστικά της κύριας και συνοδών νοσημάτων. Εάν ο μασέρ, κατά τη διάρκεια του μασάζ, θεωρεί απαραίτητο να κάνει οποιεσδήποτε προσαρμογές στην εφαρμογή του, οι οποίες μπορεί να προκληθούν από την εμφάνιση αρνητικές αντιδράσειςασθενής σε μεμονωμένους χειρισμούς ή εμφάνιση νέων κλινικών σημείων της νόσου, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό.

Θα πρέπει να υπάρχει απόλυτη ησυχία στην αίθουσα μασάζ και μόνο κατόπιν αιτήματος του ατόμου που κάνει μασάζ, μπορείτε να ενεργοποιήσετε τη μουσική ή να συνομιλήσετε, λαμβάνοντας υπόψη την κατάστασή του, χωρίς να προκαλείτε αρνητικά συναισθήματα, χωρίς να κουράζεστε και να ακούτε όλες τις απαντήσεις του σώματος του ασθενούς σε διάφορους χειρισμούς. Το άτομο που του κάνετε μασάζ μπορεί να είναι σε καθιστή θέση, ξαπλωμένο ανάσκελα, στομάχι, στο πλάι, μερικές φορές όρθιο (Εικ. 7).

Ρύζι. 7. Στάσεις μασάζ κατά τη διάρκεια του μασάζ:
α - ξαπλωμένη στο στομάχι. β - ξαπλωμένος στην πλάτη. μέσα - ξαπλωμένο στο πλάι? ζ - κάθεται

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, οι μύες του ασθενούς πρέπει να είναι πλήρως χαλαροί, πρέπει να παρέχεται σταθερή υποστήριξη για τον θεραπευτή μασάζ, ο μασάζ και ο μασάζ πρέπει να βρίσκονται σε άνετη θέση.

εικόνα

Εικόνα 10. Σταθερό επαγγελματικό τραπέζι μασάζ .

Μερικά από αυτά έχουν ανυψωμένα άκρα ποδιών και κεφαλιού, ενώ άλλα έχουν προσαρτημένα μπράτσα και προσκέφαλα (Εικ. 10). Υπάρχουν τέτοια τραπέζια, το ύψος των οποίων μπορεί να ρυθμιστεί χρησιμοποιώντας μηχανική ή υδραυλική κίνηση. Μαζί με αυτό, χρησιμοποιούνται και θερμαινόμενα τραπέζια. Σε περιπτώσεις που δεν υπάρχει ειδικό τραπέζι, μπορεί να κατασκευαστεί στις εξής διαστάσεις: μήκος 200-210 εκ., πλάτος 60-65 εκ., ύψος 60-80 εκ., ρολό με διάμετρο 25-35 εκ. Επίσης, θα χρειάζεσαι ένα μικρό μαξιλαράκι γεμιστό με βαμβάκι. Ο κύλινδρος έχει σχεδιαστεί για να τοποθετείται κάτω από τα πόδια ώστε να τους δίνει μια μέση φυσιολογική θέση. Το πάνω μέρος του καναπέ καλύπτεται με αφρώδες λάστιχο και καλύπτεται με συνθετικό υλικό που καθαρίζεται εύκολα. Δεν συνιστάται το μασάζ σε σκληρές επιφάνειες ή μαλακά κρεβάτια. Επί του παρόντος, χρησιμοποιούνται ευρέως φορητά πτυσσόμενα τραπέζια μασάζ (Εικ. 11).

εικόνα