Παραβίαση της όρασης του λυκόφωτος. Πώς να βελτιώσετε την όραση τη νύχτα και το λυκόφως; Έντονο φως και μάτια

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, με καλό φως, όσοι πάσχουν από αιμεραλωπία δεν παρουσιάζουν κανένα παράπονο. Λοιπόν, εκτός από το ότι μερικές φορές σε πολύ έντονο φως μπορεί να αναπτύξουν φωτοφοβία. Ωστόσο, με την έναρξη του λυκόφωτος ή όταν το δωμάτιο είναι σκοτεινό, παρατηρούν ότι τα περιγράμματα των αντικειμένων γίνονται ασαφή, τα οπτικά πεδία στενεύουν. Η αντίληψη των χρωμάτων είναι μειωμένη, ειδικά το μπλε και το κίτρινο.

Τα παιδιά που πάσχουν από αιμεραλωπία συχνά φοβούνται την επιδείνωση της όρασής τους στο σκοτάδι.

Περιγραφή

Ο αμφιβληστροειδής του ματιού περιέχει δύο τύπους φωτοευαίσθητων κυττάρων - ράβδους και κώνους. Οι ράβδοι είναι υπεύθυνες για την ασπρόμαυρη όραση και επιτρέπουν στο άτομο να βλέπει σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού και οι κώνοι είναι υπεύθυνοι για την αντίληψη του χρώματος. Κανονικά, υπάρχουν περίπου 18 φορές περισσότερες ράβδοι από τους κώνους, και εάν ο αριθμός τους μειωθεί ή η εργασία τους διαταραχθεί, ένα άτομο αρχίζει να βλέπει χειρότερα στο σκοτάδι, αναπτύσσει νυχτερινή τύφλωση.

Η νυχτερινή τύφλωση ονομάζεται αιμεραλωπία λόγω του γεγονότος ότι όσοι πάσχουν από αυτή την ασθένεια, όπως τα κοτόπουλα, δεν βλέπουν καλά το σούρουπο: ότι ο αμφιβληστροειδής του ματιού των κοτόπουλων αποτελείται μόνο από κώνους, έτσι τα πουλιά διακρίνουν πολύ καλά τα χρώματα, αλλά δεν βλέπουν σχεδόν τίποτα. στο σκοτάδι.

Η αιμεραλωπία μπορεί να είναι συγγενής ή επίκτητη. Προκαλείται συγγενής αιμεραλωπία γενετικές ασθένειεςόπως η κληρονομική μελαγχρωστική αμφιβληστροειδίτιδα ή το σύνδρομο Usher. Σε αυτή την περίπτωση, η αιμεραλωπία εκδηλώνεται αρκετά νωρίς στην παιδική ή εφηβική ηλικία.

Η επίκτητη αιμεραλωπία μπορεί να είναι είτε ουσιώδης είτε συμπτωματική. Η βασική αιμεραλωπία αναπτύσσεται με λειτουργικές διαταραχές του αμφιβληστροειδούς. Αυτό συμβαίνει συνήθως με έλλειψη βιταμινών, PP, B2. Η αιτία μιας τέτοιας αβιταμίνωσης μπορεί να είναι ασθένειες του ήπατος, παράλογος και υποσιτισμός, αλκοολισμός, ασθένειες γαστρεντερικός σωλήνας, ερυθρά, δηλητηρίαση με ορισμένες χημικές ουσίες. Τέτοια αιμεραλωπία επιδεινώνεται την άνοιξη.

Ένας παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη της αιμεραλωπίας είναι η ηλικία μετά τα 40 έτη. Αυτή τη στιγμή είναι που επιβραδύνουν μεταβολικές διεργασίεςστο σώμα και η διατροφή του αμφιβληστροειδούς επιδεινώνεται.

Διαγνωστικά

Για τη διάγνωση αυτής της ασθένειας, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν οφθαλμίατρο. Η διάγνωση γίνεται με βάση τα παράπονα των ασθενών και την έρευνα:

• περιμετρία (προσδιορισμός του οπτικού πεδίου).
• οφθαλμοσκόπηση (προσδιορισμός εκφυλιστικών εστιών στον αμφιβληστροειδή του ματιού).
• προσαρμογή (δοκιμή αντίληψης φωτός).
• ηλεκτροαμφιβληστροειδογραφία (έρευνα λειτουργική κατάστασηαμφιβληστροειδής χιτώνας);
• ηλεκτροοφθαλμογραφία (έλεγχος της επιφανειακής στιβάδας του αμφιβληστροειδούς).

Στην περίπτωση της ιδιοπαθούς αιμεραλωπίας, θα απαιτηθεί διαβούλευση με γαστρεντερολόγο για να προσδιοριστεί η αιτία του ber-beri.

Θεραπευτική αγωγή

Η συγγενής αιμεραλωπία δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί.

Στην περίπτωση της συμπτωματικής αιμεραλωπίας, η θεραπεία συνίσταται στην εξάλειψη της υποκείμενης νόσου που προκάλεσε τη νυχτερινή τύφλωση. Σε αυτή την περίπτωση, το αποτέλεσμα της θεραπείας καθορίζεται από τη σοβαρότητα της υποκείμενης νόσου. Ίσως ως πλήρης θεραπείακαι μόνιμη απώλεια της όρασης του λυκόφωτος.

Η βασική αιμεραλωπία ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι αιτίες του beriberi και συχνά αρκεί απλώς να αλλάξετε τον τρόπο και την ποιότητα της διατροφής. Οι γιατροί συνιστούν να τρώτε περισσότερο συκώτι, καρότα, σπανάκι, μαρούλι, φρέσκα κρεμμυδάκια, γάλα, τυρί και κρόκους αυγών. Χρήσιμα είναι επίσης τα βερίκοκα, τα φραγκοστάφυλα, οι μαύρες σταφίδες και τα βατόμουρα.

Πρόληψη

Η πρόληψη της αιμεραλωπίας είναι η σωστή διατροφή και η πρόληψη των οφθαλμικών παθήσεων. Οι οφθαλμίατροι το επισημαίνουν ΧΩΡΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣθα πρέπει να είναι καλά φωτισμένο, ώστε, εάν χρειάζεται, σε έντονο ηλιακό φως, κατά τη συγκόλληση ή σε λευκό χιόνι, να φοράτε προστατευτικά γυαλιά. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να προστατέψετε τα μάτια και το κεφάλι από τραυματισμό.

Μερικά ζώα, όπως οι γάτες, βλέπουν καλά σχεδόν στο απόλυτο σκοτάδι, καθώς τα μάτια τους περιέχουν πολλά κύτταρα που μπορούν να συλλάβουν ακόμη και πολύ αδύναμες ακτίνες φωτός και να τις αντανακλούν στον αμφιβληστροειδή. Ταυτόχρονα, τα μάτια της γάτας λάμπουν στο σκοτάδι.

Έχετε σκεφτεί το γεγονός ότι η κάμερα τραβάει κανονικά μόνο σε κανονικό φωτισμό; Τα μάτια μας μοιάζουν πολύ με κάμερα χαμηλος ΦΩΤΙΣΜΟΣβλέπουν μόνο τα γενικά περιγράμματα των αντικειμένων, και με ένα καλό, μπορούν ήδη να διακρίνουν τόσο το χρώμα όσο και ένα σαφές περίγραμμα. Το άμεσο φως δεν χρειάζεται να πέφτει στο αντικείμενο, μπορεί κάλλιστα να ανακλάται φως από κάτι, είναι αρκετά - για παράδειγμα, πολλοί τύποι λαμπτήρων λάμπουν στην οροφή, από όπου αντανακλάται και διασκορπίζεται. Κι όμως τα μάτια μας προσπαθούν να προσαρμοστούν στο σκοτάδι - διαστέλλοντας την κόρη. Αλλά το όραμά μας δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο η τρέχουσα τεχνολογική πρόοδος - έχουν εφευρεθεί πολλές βοηθητικές συσκευές που βοηθούν τα άτομα με προβλήματα όρασης να βλέπουν και απλώς να βελτιώνουν την απόδοση - γυαλιά, κιάλια, οπτικά σκοπευτικάκαι άλλοι. Ορισμένες συσκευές γενικά λειτουργούν με εντελώς διαφορετική αρχή και δεν χρειάζονται καθόλου φως, για παράδειγμα, συσκευές νυχτερινής όρασης που συλλαμβάνουν θερμότητα από ένα αντικείμενο ή ένα άτομο και τα βλέπουμε ως φωτεινά σημεία.
Ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται εικόνες, αναλύει, συγκρίνει με άλλους, αναγνωρίζει και θυμάται. Εκτελώντας αυτές τις επεμβάσεις, περιορίζεται σε κάθε περίπτωση από την προηγούμενη εμπειρία, δηλαδή στρέφεται σε φιγούρες που του είναι ήδη γνωστές: συμπληρώνει ημιτελείς γραμμές, φαντάζεται αόρατες μορφές.

Μπροστά από το μάτι, η ίριδα (έγχρωμο μέρος) είναι ορατή, που περιβάλλει μια μικρή στρογγυλή τρύπα - την κόρη. Όταν κοιτάτε ένα αντικείμενο, το φως αντανακλάται από αυτό και εισέρχεται στο μάτι σας μέσω της κόρης, περνά μέσα από τον φακό - τον φακό που εστιάζει την εικόνα και τελικά φτάνει στον αμφιβληστροειδή. Ο αμφιβληστροειδής είναι ένα είδος οθόνης νευρικές απολήξεις, στο οποίο η εικόνα είναι ανάποδα. Τα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς μετατρέπουν τα φωτεινά σήματα σε ηλεκτρικά σήματα και τα μεταδίδουν κατά μήκος του οπτικού νεύρου στον εγκέφαλο: εδώ η πληροφορία επεξεργάζεται και η οπτική εικόνα αναγνωρίζεται.

Από πολλούς οδηγούς και όχι μόνο, μπορείτε συχνά να ακούσετε: «Ω, δεν βλέπω καλά το σούρουπο και τη νύχτα». Μερικοί άνθρωποι παρατηρούν ότι τη μέρα βλέπουν καλά, αλλά στο σκοτάδι δύσκολα βλέπουν τα περιγράμματα των αντικειμένων. Θα φαινόταν άλλο όταν ένας πεζός μιλάει γι 'αυτό, άλλο πράγμα όταν αυτό το πρόβλημα ανησυχεί τη νύχτα ενώ οδηγεί ένα αυτοκίνητο του ιδιοκτήτη του. Αλλά όλα είναι τόσο απλά σε αυτόν τον κόσμο. Αυτή η απόκλιση της όρασης από τον κανόνα ονομάζεται νυχτερινή τύφλωση, η οποία είναι στην πραγματικότητα ένα σοβαρό πρόβλημα για κάθε άτομο. Όπως οι περισσότερες άλλες οφθαλμικές παθήσεις, η χαμηλή όραση είναι θεραπεύσιμη και μπορεί να βελτιωθεί χωρίς την ανάγκη για φακούς επαφής. Αγαπητοί αναγνώστες του «Popular about Health», που αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα, αυτή τη στιγμή θα μάθετε ποιες τεχνικές και ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να δείτε καλύτερα στο σκοτάδι.

Τι είναι η νυχτερινή τύφλωση ή αιμεραλωπία?

Τα μάτια μας έχουν φωτοευαίσθητα στοιχεία που ονομάζονται ράβδοι. Μας βοηθούν να πλοηγηθούμε στο σκοτάδι και είναι υπεύθυνοι για την ασπρόμαυρη όραση. Βρίσκονται στην περιφέρεια του αμφιβληστροειδούς. Η επιδείνωση της οπτικής οξύτητας το σούρουπο ονομάζεται επιστημονικά αιμεραλωπία. Η ίδια η ασθένεια δεν είναι επικίνδυνη. ολική απώλειαόραμα, αλλά επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα της ανθρώπινης ζωής. Έτσι, οι οδηγοί που έχουν ανακαλύψει αυτό το πρόβλημα με τα μάτια τους φοβούνται να οδηγήσουν αυτοκίνητο το βράδυ και τη νύχτα, καθώς αυτό απειλεί να προκαλέσει ατύχημα στο δρόμο. Άλλοι φοβούνται να βγουν έξω από το σπίτι το βράδυ γιατί έχουν κακό προσανατολισμό το βράδυ. Ποιοι είναι οι λόγοι που ένας άνθρωπος δεν βλέπει καλά τη νύχτα;

Αιτίες νυχτερινής τύφλωσης

Πριν από τη μελέτη διάφορους τρόπουςβελτιώστε την όραση του λυκόφωτος, ας δούμε τους λόγους που προκαλούν την αποδυνάμωσή της.

1. Υποσιτισμός. Είναι γνωστό ότι η οπτική οξύτητα το σούρουπο εξαρτάται άμεσα από το αν το σώμα σας λαμβάνει αρκετή βιταμίνη Α (ρετινόλη). Εάν η διατροφή σας είναι ποικίλη, αλλά το πρόβλημα με τη νυχτερινή όραση παραμένει, πιθανότατα η βιταμίνη Α απλώς δεν απορροφάται. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε παραβιάσεις στο ενδοκρινικό σύστημακαι ορισμένες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, του ήπατος, καθώς και μειωμένη ανοσία.

2. Ένας άλλος λόγος είναι η έλλειψη βιταμινών PP και B2, που συμβάλλουν στην απορρόφηση της ρετινόλης από τον οργανισμό.

3. Υπάρχουν και άλλες αιτίες αιμεραλωπίας, στις οποίες είναι μάλλον δύσκολο να θεραπευθεί η τύφλωση στο λυκόφως, αυτές είναι η κίρρωση του ήπατος, το AIDS, καθώς και ορισμένες συγγενείς ασθένειες.

Γενικά, η ασθένεια είναι θεραπεύσιμη. Ας δούμε μερικά αποτελεσματικούς τρόπουςεξάλειψη δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Αδύναμη θέα πίσω από το τιμόνι - τι να κάνετε?

Αν πάτε σε έναν οφθαλμίατρο με παράπονο για το πρόβλημά σας, τότε το πρώτο πράγμα που θα κάνει ένας έμπειρος γιατρός είναι να σας στείλει να κάνετε εξετάσεις για ρετινόλη στο αίμα σας. Εάν το επίπεδό του είναι πολύ χαμηλό, τότε ο γιατρός θα προσπαθήσει να ανακαλύψει τον λόγο - η έλλειψη βιταμίνης προκαλείται από κάποια υποκείμενη ασθένεια ή όχι. κατάλληλη διατροφή. Μια δίαιτα πλούσια σε βιταμίνη Α είναι η κύρια θεραπεία εάν δεν έχετε άλλες ανωμαλίες στο σώμα ( χρόνιες ασθένειες, ηπατίτιδα κ.λπ.)

Ποιες τροφές πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή διατροφή εάν δεν βλέπετε καλά τη νύχτα:

Συκώτι (μοσχάρι, χοιρινό)
Καρότο;
Πράσινα (μαϊντανός, άνηθος)?
Παντζάρι;
Σπανάκι;
όσπρια;
Ψάρι.

Φροντίστε να πίνετε μια σειρά βιταμινών που περιέχουν ρετινόλη. Μπορεί να είναι ολόκληρο σύμπλοκα βιταμινών, τα οποία εκτός από αυτό το στοιχείο περιέχουν και βιταμίνες της ομάδας Β και ΡΡ. Για παράδειγμα:

Duovit;
Teravit;
Perfectil.

Χρειάζονται γυαλιά; Τι λέει ο καθηγητής Zhdanov?

Αν δείτε το βίντεο του καθηγητή Zhdanov, που λέγεται «Ήρθε η ώρα να βγάλετε τα γυαλιά σας», θα καταλάβετε ότι τα περισσότερα προβλήματα με τα μάτια λύνονται φυσικό τρόπο. ο γιατρός οδηγεί Ενδιαφέροντα γεγονόταγια το πώς λειτουργεί το μάτι και γιατί η όραση ως αποτέλεσμα της χρήσης φακών επιδεινώνεται μόνο με τα χρόνια. Γεγονός είναι ότι η όρασή μας εξαρτάται άμεσα από την εκγύμναση των μυών των ματιών (διαμήκων και εγκάρσιων) και την ικανότητα χαλάρωσης τους. Αυτοί είναι που βοηθούν βολβός του ματιούπάρτε ένα στρογγυλό σχήμα για να δείτε μακριά και ένα οβάλ σχήμα για να δείτε καλά από κοντά. Κάνοντας απλές ασκήσεις που αναπτύσσουν αυτούς τους μύες, μπορείτε να εγκαταλείψετε οριστικά τα γυαλιά, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της οπτικής οξύτητας το σούρουπο.

Ασκήσεις οπτικής οξύτητας

1. Καθίστε αναπαυτικά με την πλάτη σας ίσια. Καλύψτε τα βλέφαρά σας. Τοποθετήστε τις παλάμες σας πάνω από τα μάτια σας χωρίς να τις πιέζετε στο πρόσωπό σας. Θα πρέπει να αισθάνεστε απόλυτη χαλάρωση και να σκέφτεστε ευχάριστα πράγματα. Μείνετε σε αυτή τη θέση για τουλάχιστον ένα λεπτό. Αυτό θα βοηθήσει στη χαλάρωση των μυϊκών ινών των ματιών.

2. Σταθείτε δίπλα στο παράθυρο (40 cm από το τζάμι). Κοιτάξτε στο πιο απομακρυσμένο σημείο, όπως τον ορίζοντα, ή προσπαθήστε να δείτε τις πιο μικρές λεπτομέρειες στα παράθυρα απέναντι από το σπίτι σας. Εστιάστε στο πιο απομακρυσμένο αντικείμενο που βλέπετε (60 δευτερόλεπτα). Στη συνέχεια, κοιτάξτε το ποτήρι (60 δευτερόλεπτα). Κάντε αυτό αρκετές φορές.

3. Άσκηση με κεριά γιόγκα. Σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, βάλτε ένα κερί στο τραπέζι, καθίστε απέναντι. Κοιτάξτε την κορυφή της φλόγας της για 2 λεπτά. Στη συνέχεια, κλείστε τα βλέφαρά σας και τοποθετήστε τις τριμμένες παλάμες σας πάνω από τα μάτια σας, ξεκουραστείτε. Το επόμενο βήμα είναι να κοιτάξετε στο κέντρο της φλόγας για 1-2 λεπτά, προσπαθήστε να μην αναβοσβήνει. Ξεκουραστείτε ξανά, καλύπτοντας τα μάτια σας με τα χέρια σας. Το τρίτο στάδιο - κοιτάξτε ολόκληρη τη φλόγα του κεριού χωρίς να αναβοσβήνει, μοιάστε έτσι για 2 λεπτά. Ξεκουράσου. Είναι σημαντικό να αναπνέετε σωστά ενώ κάνετε την άσκηση - αργά και βαθιά.

Εάν αρχίσατε να παρατηρείτε ότι δεν βλέπετε καλά τη νύχτα, τότε φροντίστε να αναλύσετε τι τρώτε συνήθως - εάν η διατροφή σας είναι κακή. Υποσιτισμός - κύριος λόγοςανάπτυξη αιμεραλωπίας. Μην παραμελείτε τη γυμναστική για τα μάτια, παρά την απλότητά της, είναι αρκετά αποτελεσματική.

Η ικανότητα διάκρισης μεταξύ αντικειμένων κακός φωτισμός, αυτό είναι όραμα λυκόφωτος, ένα άτομο έχει χάρη σε ένα σύνθετο σύστημα ειδικών φωτοϋποδοχέων αμφιβληστροειδούς - ράβδους και κώνους. Μετατρέπουν το φως σε ηλεκτρική ενέργεια, η οποία εισέρχεται στον εγκεφαλικό φλοιό και, όπως λες, προβάλλει μια εικόνα. Φυσικά, ένα άτομο δεν βλέπει στο σκοτάδι καθώς και τα νυχτερινά αρπακτικά, η ικανότητα να διακρίνει τα χρώματα χάνεται. Αλλά μπορεί να πλοηγηθεί στο διάστημα όταν προσαρμόζεται σε έλλειψη φωτός. Εκτός, φυσικά, εάν η όραση στο λυκόφως δεν επηρεάζεται.

Η παραβίαση της όρασης του λυκόφωτος ονομάζεται επιστημονικά αιμεραλωπία και ευρέως ονομάζεται «νυχτερινή τύφλωση». Αυτή η πάθηση σχετίζεται με δυσλειτουργία του αμφιβληστροειδούς και οφθαλμικό νεύρο. Φαίνεται σε ένα άτομο ότι το σούρουπο ολόκληρος ο κόσμος γύρω του φαίνεται να είναι τυλιγμένος σε μια πυκνή ομίχλη. Η όραση εξασθενεί και ο προσανατολισμός στο διάστημα χάνεται.

Αυτή η ασθένεια όχι μόνο φέρνει ταλαιπωρία, αλλά μπορεί επίσης να είναι απειλητική για τη ζωή, για παράδειγμα, αυξάνει τον κίνδυνο τροχαίου ατυχήματος τη νύχτα. Επιπλέον, με μια τέτοια πάθηση, το οπτικό πεδίο στενεύει και η προσαρμογή στο φως αλλάζει. Οποιαδήποτε φωτεινή δέσμη από το σκοτάδι μπορεί να οδηγήσει σε αποπροσανατολισμό στο χώρο, απώλεια συντονισμού των κινήσεων. Συχνά, όσοι πάσχουν από «νυχτερινή τύφλωση» έχουν κακή αντίληψη των αποχρώσεων του κίτρινου και του μπλε.

Όσοι πάσχουν από «νυχτερινή τύφλωση» συχνά υποφέρουν από φοβίες που σχετίζονται με το σκοτάδι. Αυτό μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε εμμονικές καταστάσειςκαι παραμόρφωση της ψυχής, που θα απαιτήσει επιπλέον θεραπεία από τον κατάλληλο ειδικό.

Ένα επιπλέον σύμπτωμα της αιμεραλωπίας μπορεί να θεωρηθεί η ξηρότητα και η κερατινοποίηση της επιδερμίδας γύρω από τα μάτια, και μερικές φορές σε άλλα μέρη του σώματος, καθώς και τα εύθραυστα μαλλιά.

Εάν ένα άτομο παρατηρήσει τέτοια συμπτώματα, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσει με έναν οφθαλμίατρο το συντομότερο δυνατό για να αντιστρέψει την απώλεια όρασης.

Οι εκπρόσωποι τόσο του ισχυρότερου όσο και του ασθενέστερου φύλου, ιδιαίτερα οι ηλικιωμένοι, πάσχουν από αιμεραλωπία. Ωστόσο, οι κυρίες του Μπαλζάκ γερνούν εμμηνόπαυσηπιο επιρρεπείς σε αυτό. Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των επιστημόνων, οι λιγότεροι άνθρωποι με «νυχτερινή τύφλωση» είναι μεταξύ των λαών του Άπω Βορρά, των οποίων τα μάτια έχουν προσαρμοστεί στην πολική νύχτα.

Αυτή η ασθένεια είναι συγγενής και επίκτητη. Ο πρώτος τύπος είναι σπάνιος και διαγιγνώσκεται σε νεαρή ηλικία. Παιδική ηλικία.

Η εμφάνιση του δεύτερου τύπου αιμεραλωπίας εξαρτάται από πολλούς λόγους:

• έλλειψη βιταμίνης Α, Β2, νικοτινικό οξύ;
• σωματική εξάντληση?
• αναιμία;
• οφθαλμικές παθήσεις?
• παιδικές ασθένειες (ανεμοβλογιά, ιλαρά).
• τοξική δηλητηρίαση?
• κατάχρηση αλκοόλ και εθισμός στα ναρκωτικά·
• ηλιακό έγκαυμαεσωτερική μεμβράνη των βλεφάρων;
• εγκυμοσύνη.

Πολύ συχνά, ένα άτομο αρχίζει να βλέπει άσχημα το σούρουπο λόγω έλλειψης βιταμίνης Α. Η έλλειψή της οδηγεί σε παραμόρφωση και καταστροφή των φωτοϋποδοχέων. Η έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων είναι πιο αισθητή την άνοιξη. Επομένως, είναι την άνοιξη που εμφανίζονται παροξύνσεις σε ασθενείς με «νυχτερινή τύφλωση».

Η επίκτητη αιμεραλωπία διακρίνεται σε ουσιώδη και συμπτωματική. Το πρώτο χαρακτηρίζεται από προβλήματα με τον αμφιβληστροειδή, που προκαλούνται μόνο από έλλειψη βιταμινών, καθώς και εξάντληση, κατάχρηση αλκοόλ, εντερικές ασθένειες κ.λπ. ειδικότερα, σοβαρή μυωπία, γλαύκωμα, ατροφία οπτικό νεύροκαι άλλοι.

Ξεχωριστά, οι οφθαλμίατροι διακρίνουν τη λεγόμενη ψευδή μορφή της νόσου. Σε αυτή την περίπτωση, η «νυχτερινή τύφλωση» εμφανίζεται προσωρινά, ως επιδείνωση της όρασης ως αποτέλεσμα παρατεταμένης εργασίας στην οθόνη της οθόνης και άλλου σοβαρού οπτικού στρες.

Πώς να απαλλαγείτε από τη «νυχτερινή τύφλωση»

Η θεραπεία αυτής της ασθένειας είναι δυνατή μόνο εάν είναι επίκτητη. Η συγγενής αιμεραλωπία δεν είναι επί του παρόντος επιδεκτική θεραπείας.

Για να συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας, ο οφθαλμίατρος πρέπει να προσδιορίσει την αιτία της νόσου. Αυτό γίνεται μέσα από διάφορες μελέτες.

Μπορεί να περιλαμβάνουν:

• σκοτομετρία;
• εξέταση του βυθού·
• περιμετρία?
• σκοτεινή προσαρμογή?
• ηλεκτροαμφιβληστροειδογραφία;
• Υπερηχογράφημα των αγγείων των ματιών.

Όταν εντοπιστεί ο παράγοντας που προκαλεί την ασθένεια, η θεραπεία στοχεύει στην απαλλαγή από αυτήν.

Με τις πιο κοινές παθήσεις που προκάλεσαν συμπτωματική αιμεραλωπία, μπορεί να χρησιμοποιηθεί επόμενη θεραπεία:

Με την ουσιαστική μορφή της νυχτερινής τύφλωσης, ο γιατρός εξετάζει το επίπεδο της ρετινόλης στο αίμα. Μετά από αυτό, συνταγογραφεί μια ειδική δίαιτα και πρόσληψη συμπλεγμάτων βιταμινών-μετάλλων. Ίσως χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν γαστρεντερολόγο, έναν ενδοκρινολόγο.

Η σύνθεση των συμπλεγμάτων βιταμινών-μετάλλων πρέπει απαραίτητα να περιέχει την απαιτούμενη ποσότητα βιταμίνης Α (βήτα-καροτίνη), ασκορβικό οξύ, λουτεΐνη, σελήνιο, ψευδάργυρο, χαλκό και ταυρίνη.

Είναι δυνατή η πλήρης αποκατάσταση της όρασης του λυκόφωτος μόνο με έγκαιρη πρόσβαση σε γιατρό και ακριβή διάγνωση. Οι περισσότερες επίκτητες δυσλειτουργίες ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία.

Διόρθωση διατροφής και λαϊκές μέθοδοι

Ανάκτηση το σωστό ποσόβιταμίνη Α και άλλα πολύτιμα στοιχεία, ο οφθαλμίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει μια ειδική δίαιτα. Εκπροσωπεί ισορροπημένη διατροφή, αλλά με την υποχρεωτική προσθήκη στο μενού τροφών πλούσιων σε αυτή τη βιταμίνη.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• συκώτι μπακαλιάρου?
• γαλακτοκομείο;
• κρόκοι αυγών;
• πορτοκαλί λαχανικά και φρούτα (καρότα, λωτούς, βερίκοκα, ροδάκινα, πορτοκάλια).
• καλαμπόκι;
• πράσινο μπιζέλι.

Μην ξεχνάτε τα βατόμουρα και τις μαύρες σταφίδες, που περιέχουν πολύ ασκορβικό οξύ και λουτεΐνη, που είναι επίσης πολύ ευεργετικά για την όραση.

Αλλά όχι μόνο φαρμακευτικά προϊόνταμπορεί να βοηθήσει με μειωμένη όραση στο λυκόφως. εθνοεπιστήμηπροσφέρει τις δικές του μεθόδους αντιμετώπισης της «νυχτερινής τύφλωσης».

Αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό, μπορείτε να δοκιμάσετε τις ακόλουθες συνταγές:

Συστατικά	Μέθοδος μαγειρέματος	Εφαρμογή
Knotweed (knotweed), borage (borago), τσουκνίδα, ταξιανθίες yarrow, τριφύλλι και καλέντουλα, καρπούς σορβιάς σε ίσες αναλογίες	Ανακατεύουμε τα θρυμματισμένα υλικά. Βράστε μια μεγάλη κουταλιά της προκύπτουσας σύνθεσης σε 250 ml βραστό νερό, αφήστε για 180 λεπτά. Φίλτρο.	Πίνετε μισό φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα πριν το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό.
μπλε άνθη αραβοσίτου	Βράζετε μια μικρή κουταλιά φυτικών πρώτων υλών σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και περιμένετε 60 λεπτά. Φίλτρο.	Πίνετε ένα τέταρτο φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Βακκίνια	Μια μεγάλη κουταλιά αποξηραμένων φρούτων παρασκευάζεται σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε το να παρασκευαστεί για τέσσερις ώρες. Φίλτρο.	Πίνετε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα, ανά πάσα στιγμή.
μούρα ιπποφαές	Τρεις μεγάλες κουταλιές φρέσκων φρούτων εγχύονται σε βραστό νερό (250 ml) για 30 λεπτά και μετά φιλτράρονται. Εάν θέλετε, μπορείτε να γλυκάνετε το ρόφημα με μέλι ή μαρμελάδα.	Πίνετε δύο φορές την ημέρα την ώρα μετά το φαγητό.
Τσουκνίδα	Τα θρυμματισμένα φύλλα ενός φαρμακευτικού φυτού (δύο μεγάλες κουταλιές) βράζονται στον ατμό σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό για 60 λεπτά, φιλτράρονται.	Πιείτε ένα τρίτο φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό.

Επιπλέον, μπορούν να εξεταστούν οι οικιακές θεραπείες για τη «νυχτερινή τύφλωση». λίπος ψαριούκαι χυμούς από καρότα, βατόμουρα και σταφύλια. Το πρώτο φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, 30 ml. Ο φρεσκοστυμμένος χυμός καρότου ή σταφυλιού πίνεται μισό φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό. Ο χυμός βατόμουρου μπορεί να ληφθεί με τον ίδιο τρόπο, αλλά θα πρέπει να αραιωθεί με νερό 1:3.

Η πρόληψη της αιμεραλωπίας περιλαμβάνει σωστή διατροφή, πλούσια σε ιχνοστοιχεία και βιταμίνες, συχνές βόλτες καθαρός αέραςεναλλαγή εργασίας και ανάπαυσης.

Το καλοκαίρι και όταν κάνετε σκι σε έντονη ηλιοφάνεια, είναι επιτακτική ανάγκη να προστατεύετε τα μάτια σας από την υπεριώδη ακτινοβολία. Εάν η διάγνωση έχει ήδη γίνει, και θεραπεία σε εξέλιξη, θα πρέπει να αποφεύγονται οι έντονες λάμψεις φωτός, όπως από τους προβολείς αυτοκινήτων. Εάν δεν υπάρχει κανονικός φωτισμός, φορέστε γυαλιά ή φακοί επαφήςακόμη και με ελαφρά μυωπία.

Η νυχτερινή τύφλωση, ή μια διαταραχή της όρασης της νύχτας και του λυκόφωτος, είναι όταν ένα άτομο βλέπει καλά κατά τη διάρκεια της ημέρας και το σούρουπο βλέπει όλα τα αντικείμενα σαν σε πυκνή ομίχλη. Αυτό οφείλεται στην έλλειψη βιταμίνης Α στον οργανισμό. Κατά κανόνα, η ασθένεια επιδεινώνεται την άνοιξη. Συμβαίνει ότι τα συμπτώματα ανιχνεύονται μέσα σε ένα χρόνο. Η αιτία μπορεί να είναι μια κρυφή ασθένεια του σώματος: γενική εξάντληση λόγω σκληρής δουλειάς ή παρατεταμένη ασθένεια, εγκυμοσύνη, αναιμία ή γλαύκωμα. Έτσι, είναι απαραίτητο να βρεθεί ο λόγος - αυτό που λείπει από το σώμα. Προηγουμένως, οι άνθρωποι έτρωγαν χυλό από κεχρί, kulesh με κεχρί, λαχανόσουπα και άλλα πιάτα με κεχρί πολλές φορές την εβδομάδα, κάτι που διεγείρει την όρασή τους.

Πότε πρέπει να δείτε γιατρό

Εάν έχετε ξαφνικές οπτικές διαταραχές σε κακό φωτισμό.

Εάν δυσκολεύεστε να οδηγείτε τη νύχτα ή δυσκολεύεστε να κάνετε άλλες εργασίες λόγω του εκτυφλωτικού φωτός.

Αν δεν βλέπεις τα αστέρια στον ουρανό όταν τα βλέπουν οι άλλοι.

Τι λένε τα συμπτώματά σας

Υπό τον ήχο μιας κινηματογραφικής ουβερτούρας σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, ψαχουλεύετε για μια άδεια καρέκλα. Κατάφερες να βρεις τον εαυτό σου ένα καλό μέροςακριβώς στη μέση της σειράς χωρίς να πατήσει πολλά πόδια άλλων ανθρώπων. Μετά από λίγα λεπτά, μπορείτε ήδη να δείτε και τις 20 σειρές μπροστά σας ... Έτσι πρέπει να είναι. Αλλά αν αυτή τη στιγμή, περίπου πέντε λεπτά αργότερα, δεν μπορείτε να δείτε τη σακούλα σας με ποπ κορν, σημαίνει ότι η όρασή σας δεν είναι εντάξει.

Η κακή νυχτερινή όραση είναι αρκετά συχνή, ειδικά σε άτομα με μυωπία.

Μεταξύ των αιτιών της όρασης το σούρουπο είναι ο διαβήτης, ο καταρράκτης, οι εκφυλιστικές διεργασίες. κίτρινη κηλίδα(μια ασθένεια των ματιών κατά την οποία εμφανίζεται μερική αποκόλληση αμφιβληστροειδούς) ή κληρονομική ασθένειαπου ονομάζεται μελαγχρωστική αμφιβληστροειδίτιδα. Επίσης, τα φαινόμενα νυχτερινής τύφλωσης συνδέονται με έντονη ανεπάρκεια βιταμίνης Α.

Για τη βελτίωση της όρασης

Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βελτιώσετε την όρασή σας σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού.

Εξαλείψτε την επίδραση των ανακλώμενων ακτίνων. Ο οπτικός ή ο οπτομέτρης μπορεί να καλύψει τα γυαλιά σας ειδική σύνθεσηώστε να αντανακλούν μέρος των ακτίνων και να βλέπετε καλύτερα.

Φορούν γυαλιά. Εάν έχετε ήπια μυωπία και δεν χρειάζεται να φοράτε γυαλιά πολύς καιρόςπροσπαθήστε να τα φοράτε τουλάχιστον μετά τη δύση του ηλίου.

Αποφύγετε τους λαμπτήρες φθορισμού. Μετά την ηλικία των 60 ετών, πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι βλέπουν καλύτερα με την αυξανόμενη ισχύ των λαμπτήρων πυρακτώσεως (κίτρινο φως) παρά με τις πηγές φωτός φθορισμού.

Φροντίστε τον έντονο φωτισμό. Εάν ο γιατρός σας σας έχει δώσει εκφυλιστικές αλλαγέςαμφιβληστροειδή, πρέπει να χρησιμοποιείτε μια πολύ φωτεινή πηγή φωτός, ειδικά κατά την ανάγνωση. Στο πρώιμα στάδιααυτή η ασθένεια μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανάγνωση τοξωτών λαμπτήρων αλογόνου. Η ιδανική θέση για αυτά τα φώτα είναι να τα τοποθετήσετε στο πίσω μέρος, έτσι ώστε το φως να πέφτει πάνω από τον ώμο.

Ακολουθήστε τη σωστή διατροφή. Υπάρχουν ενδείξεις ότι ουσίες με ευεργετική αντιοξειδωτική δράση μπορούν να ελέγξουν πολλές διαταραχές που βλάπτουν τη νυχτερινή όραση. Τα αντιοξειδωτικά παρεμβαίνουν στη φυσική διαδικασία της βλάβης των ιστών στο μάτι. Τα κύρια θρεπτικά συστατικά είναι οι βιταμίνες Α, C και Ε. ψευδάργυρο και βήτα-καροτίνη, τα οποία μετατρέπονται σε βιταμίνη Α στον οργανισμό. Εάν έχετε μια διατροφή πλούσια σε δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά, θα λάβετε αρκετά από τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, καλό είναι να λαμβάνετε καθημερινά σκευάσματα με βιταμίνες και μέταλλα.

Προσοχή στους εκτυφλωτικούς προβολείς. Η οδήγηση μετά τη δύση του ηλίου αυξάνει τις απαιτήσεις από τους οδηγούς, ειδικά όταν υπάρχει μεγάλη ροή αυτοκινήτων που έρχονται με αναμμένα τα φώτα. Συνήθως, οι άνθρωποι προσπαθούν να αποφύγουν τη λάμψη των προβολέων χρησιμοποιώντας την περιφερειακή τους όραση.

Προστατέψτε τα μάτια σας με σκούρα γυαλιά πριν μπείτε στο τούνελ. Όταν ταξιδεύετε μια ηλιόλουστη μέρα, φοράτε γυαλιά ηλίου περίπου ένα μίλι πριν μπείτε στο τούνελ. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να προσαρμοστείτε εν μέρει στο σκοτάδι. Μόλις μπείτε στο τούνελ, βγάλτε τα γυαλιά σας και θα μπορείτε να δείτε καλά σε χαμηλό φωτισμό.

Παρεμπιπτόντως...

Οι Γερμανοί γιατροί προειδοποιούν ότι η λεγόμενη «νυχτερινή τύφλωση», η οποία εμφανίζεται συχνά σε άτομα άνω των 50 ετών, οδηγεί σε ατυχήματα τόσο συχνά όσο η οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ. Σύμφωνα με τους γιατρούς, λόγω της «νυχτερινής τύφλωσης», όταν ένα άτομο αρχίζει να βλέπει άσχημα στο σκοτάδι, συμβαίνουν συνεχώς σοβαρά ατυχήματα. Άλλωστε, οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτή την ασθένεια, όταν οδηγούν τη νύχτα, απλά δεν παρατηρούν τους κινδύνους. Επιπλέον, τυφλώνονται συχνότερα από τους οδηγούς των αντίθετων αυτοκινήτων και ούτω καθεξής. Να γιατί Γερμανοί γιατροίΚαλούμε ιατρική εξέτασηοι οδηγοί όχι απλώς για να ελέγξουν την όρασή τους, αλλά και για να δουν αν έχουν «νυχτερινή τύφλωση».

Λαϊκές συνταγές

Μάγειρας ένας μεγάλος αριθμός απόμοσχαρίσιο ή αρνί συκώτι. Όταν το τηγάνι με το φρεσκοβρασμένο συκώτι απομακρυνθεί από τη φωτιά, ο ασθενής θα πρέπει να σκύψει κοντά στο τηγάνι. Το κεφάλι του πρέπει να καλύπτεται, για παράδειγμα, με ένα μεγάλο χοντρό πανάκι, έτσι ώστε οι άκρες του, που κρέμονται από το κεφάλι του ασθενούς, να καλύπτουν όλες τις πλευρές του τηγανιού με το συκώτι. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε όλος ο ατμός από το τηγάνι να πηγαίνει στο πρόσωπο και τα μάτια του ασθενούς και να μην εξατμίζεται γύρω. Εκτός από το ζέσταμα, ο ασθενής πρέπει να τρώει βραστό συκώτι για δύο εβδομάδες.

Συνιστάται η κατανάλωση μη αλεσμένου σιναπιού με νερό. Ξεκινήστε με έναν σπόρο και ανεβείτε στους είκοσι, πολλαπλασιάζοντας τη δόση καθημερινά επί έναν σπόρο. Έχοντας φτάσει τους είκοσι σπόρους, πρέπει να μειώσετε έναν σπόρο την ημέρα. Τα δημητριακά πρέπει να λαμβάνονται με άδειο στομάχι με άφθονο νερό.

Πίνετε ιχθυέλαιο τρεις φορές την ημέρα.

Οι κύριες φυτικές πηγές προβιταμίνης Α είναι λαχανικά και φρούτα κόκκινου, πορτοκαλί και κίτρινο χρώμα, συμπεριλαμβανομένων: καρότα, γλυκές πιπεριές, τριανταφυλλιές, ιπποφαές, φραγκοστάφυλα, κεράσια, κολοκύθες και κολοκυθάκια, καθώς και μπιζέλια, σπανάκι, φρέσκα κρεμμυδάκια, μαϊντανός, μαρούλι, φύτρο σιταριού και φασόλια κ.λπ.

Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού eyebright τριμμένο σε ένα γουδί με ένα ποτήρι νερό, βράστε. Μισή ώρα να επιμείνεις. Πίνετε τέσσερις φορές την ημέρα για ένα τέταρτο φλιτζάνι.

Μεταξύ των μαθημάτων θεραπείας (υπό την επίβλεψη γιατρού), είναι χρήσιμο να παίρνετε ένα έγχυμα από τριαντάφυλλο (3 κουταλιές της σούπας φρούτα ρίχνετε 2 κουταλιές της σούπας βραστό νερό, μαγειρεύετε για 10 λεπτά σε σφραγισμένο δοχείο, αφήνετε για 12 ώρες, πίνετε 1/3 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα),

Πάρτε μαύρες σταφίδες (φρέσκες ή σε μορφή μαρμελάδας), κάρδαμο, που χρησιμοποιείται μόνο φρέσκο, καθώς χάνει τις ιδιότητές της όταν στεγνώσει. θεραπευτικές ιδιότητες. Πώς να χρησιμοποιήσετε νεροκάρδαμο - βιταμινοσαλάτα 1 - 2 χούφτες την ημέρα για 3-4 εβδομάδες.
Γνώμη ειδικού

Ζώνη του Λυκόφωτος

Σχόλιο από οφθαλμίατρο κρατικός θεσμόςφροντίδα υγείας Ρεπουμπλικανικό Νοσοκομείοιατρικός και σανατόριος σύλλογος του Oleg Stavinsky...

Η νυχτερινή τύφλωση ή, όπως σωστά λέγεται, η αιμεραλωπία, είναι παραβίαση της όρασης του λυκόφωτος. Αυτή η ασθένεια δεν οδηγεί σε παροξύνσεις ή απώλεια όρασης, αλλά συχνά επηρεάζει την ποιότητα ζωής ενός ατόμου.

Η πράξη της όρασης του λυκόφωτος περιλαμβάνει φωτοευαίσθητα στοιχεία που ονομάζονται ράβδοι. Από το σχολικό μάθημα, πολλοί θυμούνται ότι οι ράβδοι είναι υπεύθυνες για την όραση του λυκόφωτος, ή ασπρόμαυρη όραση, και οι κώνοι για την έγχρωμη όραση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι κώνοι συγκεντρώνονται στην κεντρική ζώνη του αμφιβληστροειδούς στην ωχρά κηλίδα, οι ράβδοι - στην περιφέρεια.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση νυχτερινής τύφλωσης, αλλά η βάση είναι η έλλειψη βιταμίνης Α (ρετινόλη). Η βιταμίνη είτε δεν εισέρχεται στον οργανισμό, γεγονός που υποδηλώνει υποσιτισμό, είτε δεν απορροφάται (ενδογενή αίτια). Η δυσαπορρόφηση βιταμινών εμφανίζεται όταν χρόνιες ασθένειεςγαστρεντερική οδό, πάγκρεας, συκώτι, χρόνιος αλκοολισμός και κάπνισμα. Αυτή η λίστα μπορεί να συνεχίσει τις ενδοκρινικές παθήσεις, την ηπατίτιδα, το AIDS, τη μειωμένη ανοσία. Επίσης, η ανάπτυξη της αιμεραλωπίας επηρεάζεται από την έλλειψη βιταμινών ΡΡ και Β2 στον οργανισμό.

Το κύριο σύμπτωμα είναι η μείωση της όρασης το βράδυ, αν και γενικά η οπτική οξύτητα δεν μειώνεται, δηλαδή κατά τη διάρκεια της ημέρας ένα άτομο βλέπει κανονικά. Ωστόσο, αυτή η ασθένεια αφορά άτομα με υπεύθυνα επαγγέλματα: οδηγούς, μηχανολόγους, πιλότους, αποστολείς, οικοδόμους κ.λπ. Η ασθένεια είναι ιδιαίτερα ανησυχητική σε χειμερινή ώραόταν οι ώρες της ημέρας γίνονται μικρότερες. Στέλνουμε ασθενείς με αιμεραλωπία για εξέταση, προσδιορίζουμε το επίπεδο ρετινόλης, καροτίνης και βιταμίνης Α στο αίμα. Εάν η συγκέντρωση αυτών των βιταμινών μειωθεί, συνταγογραφείται μια συγκεκριμένη θεραπεία. Οι ασθενείς παραπέμπονται επίσης για διαβουλεύσεις με ειδικούς διαφόρων προφίλ.

Η πρώτη θεραπεία είναι η δίαιτα. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τροφές όπως μοσχαρίσιο και χοιρινό συκώτι, καρότα, μαϊντανός, παντζάρια, άνηθο, σπανάκι, ψάρια, όσπρια κ.λπ. Επίσης διορίστηκε φάρμακαυψηλή σε απαραίτητες βιταμίνες.

Εάν η ασθένεια έχει αναπτυχθεί λόγω υποσιτισμού, τότε με τη βοήθεια μιας δίαιτας μπορεί να θεραπευτεί. Ωστόσο, με ορισμένες χρόνιες ασθένειες, δεν μπορεί να θεραπευτεί. Για παράδειγμα, με χρόνιο αλκοολισμό, κίρρωση του ήπατος, AIDS, ορισμένες ενδοκρινικές παθήσεις κ.λπ.

Επίσης, η αιμεραλωπία που προκαλείται από ορισμένες συγγενείς, χρόνιες και γενετικές ασθένειες δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί.

...και τις συμβουλές του

Γιατί οι οφθαλμίατροι εφιστούν την προσοχή των ασθενών σε αυτή την ασθένεια; Γιατί η υγεία μας εξαρτάται από τη δουλειά τους. Για παράδειγμα, ένας οδηγός που πάσχει από νυχτερινή τύφλωση μπορεί να γίνει ο ένοχος ενός ατυχήματος στο οποίο μπορεί να υποφέρουν άνθρωποι. Και τότε θα είναι πολύ αργά για να εξηγήσω ότι δεν βλέπει καλά το σούρουπο. Ως εκ τούτου, αυτή η ασθένεια προσπαθεί πάντα να εντοπιστεί σε διάφορες ιατρικές επιτροπές για επαγγελματική καταλληλότητα. Υπάρχουν ειδικές συσκευές που σας επιτρέπουν να προσδιορίσετε αντικειμενικά την παρουσία της όρασης του λυκόφωτος. Άλλωστε κάποιοι ασθενείς που φοβούνται μήπως χάσουν τη δουλειά τους προσπαθούν να το κρύψουν.

Η νυχτερινή τύφλωση μπορεί να είναι είτε ανεξάρτητη ασθένεια είτε σύμπτωμα κάποιας ασθένειας. Έτσι, για παράδειγμα, σε ένα ραντεβού με έναν ενδοκρινολόγο, έναν ασθενή, λίστα διάφορα συμπτώματα, μπορεί να ονομαστεί και οπτική αναπηρία το βράδυ.

Η αιμεραλωπία είναι εξίσου ευαίσθητη τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες. Είναι αλήθεια ότι κατά την εμμηνόπαυση, όταν μέσα γυναικείο σώμασυμβαίνουν διάφορες ενδοκρινικές αλλαγές, ο κίνδυνος εμφάνισης νυχτερινής τύφλωσης στις γυναίκες είναι ελαφρώς υψηλότερος από ό,τι στους άνδρες της ίδιας ηλικίας.

Δεν συνηθίζεται να διαιρείται η αιμεραλωπία στο στάδιο. Ή η ασθένεια υπάρχει ή δεν είναι. Οι γιατροί απλώς καθορίζουν το κατώφλι της φωτοευαισθησίας και, εάν είναι απαραίτητο, κάνουν διάγνωση.

Στο σκοτάδι, άνθρωποι που δεν πάσχουν από νυχτερινή τύφλωση βλέπουν περίπου το ίδιο. Η Evolution σχεδίασε το μάτι με τέτοιο τρόπο ώστε το σούρουπο ένα άτομο να προσανατολίζεται 10-15 τοις εκατό λιγότερο από ό,τι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αν και υπάρχουν άτομα που βλέπουν ελαφρώς καλύτερα από άλλα, αυτό συνδέεται συχνότερα με επαγγελματική δραστηριότητα. Ωστόσο, όπως γνωρίζετε, οι ιθαγενείς της Αυστραλίας έχουν αυξημένη εγρήγορση τη νύχτα και η οπτική τους οξύτητα είναι υψηλότερη. Μελέτες δείχνουν ότι η όρασή τους έχει αναπτυχθεί στο επίπεδο του 400 τοις εκατό.Οι βόρειοι λαοί βλέπουν επίσης καλύτερα στο σκοτάδι. Αυτή η ικανότητα έχει αναπτυχθεί στο πέρασμα των αιώνων. Πράγματι, στα βόρεια υπάρχουν πολύ λιγότερες ηλιόλουστες μέρες, και το μάτι έχει προσαρμοστεί σε αυτές τις συνθήκες.

Τα συμπτώματα της νυχτερινής τύφλωσης μπορούν να παρατηρηθούν σε άτομα που κάθονται στον υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, πρόκειται για ψευδή νυχτερινή τύφλωση λόγω σπασμού των οπτικών μυών, δηλ. κόπωση των ματιών.

Πολύ συχνά, η νυχτερινή τύφλωση επηρεάζει άτομα από κοινωνικά μη προστατευμένα τμήματα του πληθυσμού, των οποίων η διατροφή περιλαμβάνει λίγες βιταμίνες. Έτσι, η καλύτερη πρόληψη αυτής της ασθένειας είναι μια κανονική ποικίλη διατροφή.

Οι οφθαλμίατροι δεν καλωσορίζουν διάφορες δίαιτες για απώλεια βάρους, από τις οποίες το κρέας και προϊόντα ψαριών. Τέτοιες δίαιτες μπορούν να οδηγήσουν όχι μόνο στην ανάπτυξη νυχτερινής τύφλωσης, αλλά και στην εμφάνιση άλλων, πιο σοβαρών ασθενειών.