Πόνος στο πόδι κατά το περπάτημα. Το πόδι πονάει στη μέση από μέσα: πιθανές αιτίες και χαρακτηριστικά θεραπείας

Πολλοί άνθρωποι έχουν πόνο στα πόδια από καιρό σε καιρό όταν περπατούν στη μέση. Ο λόγος για αυτήν την ταλαιπωρία και δυσφορία είναι να φοράτε άβολα παπούτσια ή να περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μια συνεχής οδυνηρή αίσθηση υποδηλώνει την παρουσία μιας ασθένειας. Για να προσδιορίσετε την αιτία της παθολογίας, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ορθοπεδικό και να υποβληθείτε σε εξέταση.

Κάθε μέρα υπάρχει μεγάλο φορτίο στο πόδι. Είναι αυτή που μαλακώνει τις κινήσεις κατά το περπάτημα και το τρέξιμο, και επίσης βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας και την ώθηση. Τα πόδια μπορεί να πονέσουν για διάφορους λόγους.

Οι λόγοι

Εάν το πόδι σας πονάει στη μέση όταν περπατάτε, αυτό μπορεί να οφείλεται στις ακόλουθες φυσιολογικές ή παθολογικές αιτίες:

• πλατυποδία;
• βλάβη;
• ρήξη και διάστρεμμα των συνδέσμων.
• κάταγμα;
• αρθρίτιδα των αρθρώσεων του ποδιού?
• παραμόρφωση του αντίχειρα και του μικρού δακτύλου.
• άκανθα φτέρνας?
• οστεοπόρωση?
• θρομβοφλεβίτιδα?
• αρθρίτιδα;
• διαβητικό πόδι?
• Νόσος Raynaud;
• πελματιαία απονευρωσίτιδα;
• Ligamentite?
• άβολα παπούτσια?
• μεγάλη απόσταση με τα πόδια.

Οποιαδήποτε από τις παραπάνω παθολογίες απαιτεί θεραπεία, η οποία μπορεί να είναι συντηρητική και χειρουργική. Η τεχνική εξαρτάται από τη φύση και τη σοβαρότητα της νόσου.

Επιπλοκές

Εάν πονάει το πόδι σας, αλλά δεν κάνετε τίποτα, μπορεί να προκύψουν σοβαρές επιπλοκές.

1 Με την πλατυποδία εμφανίζεται παραμόρφωση του ποδιού, πόνος στη σπονδυλική στήλη και στα πόδια. Μια τέτοια παθολογία θα οδηγήσει στην ανάπτυξη σκολίωσης ή άλλης παθολογικές καταστάσειςΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ.

2 Η θρομβοφλεβίτιδα θα οδηγήσει σε απόφραξη του αγγείου από θρόμβο. Μπορεί να αναπτυχθεί μια φλεγμονώδης διαδικασία στη φλέβα. Τέτοιες καταστάσεις απαιτούν συχνά τη βοήθεια χειρουργών.

3 Η προχωρημένη μορφή της ουρικής αρθρίτιδας περιπλέκεται από το σχηματισμό λίθων στα νεφρά. Αυτό θα οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια. Η ουρική αρθρίτιδα απαιτεί σωστή διατροφή για τη μείωση του πόνου στα πόδια.

4 Με το διαβητικό πόδι, σχηματίζονται πληγές στα πόδια που πρακτικά δεν επουλώνονται και γίνονται βαθιές. Το άτομο αισθάνεται μούδιασμα και απώλεια της αίσθησης. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε γάγγραινα του ποδιού και θα χρειαστεί να γίνει ακρωτηριασμός του.

Θεραπευτική αγωγή

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τη θεραπεία του πόνου στη μέση του ποδιού κατά το περπάτημα, οι οποίες εξαρτώνται από τα αίτια και τη φύση της νόσου:

1 Απόφραξη των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης. Βοηθά στην ανακούφιση του πόνου, στην ανακούφιση του μυϊκού σπασμού και της φλεγμονής. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, το φάρμακο εγχέεται απευθείας στην άρθρωση χρησιμοποιώντας ειδική βελόνα και σύριγγα.

2 Συνταγογράφηση φαρμάκων. Στον ασθενή χορηγούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, παυσίπονα, αγγειοδιασταλτικά φάρμακα. Οι μέθοδοι της φυσικοθεραπείας χρησιμοποιούνται μαζί.

3 Ενέσεις υαλουρονικό οξύ. Αυτό το οξύ προστατεύει τον ιστό του χόνδρου από την τριβή και σταματά την ανάπτυξη παραμόρφωσης της άρθρωσης. Εγχέεται απευθείας στους προσβεβλημένους ιστούς - μέσα στην άρθρωση.

Βοηθητικές θεραπείες που μπορούν να συνταγογραφηθούν με βάση τη συγκεκριμένη κλινική κατάσταση:

• θεραπεία κρουστικών κυμάτων?
• ιρουδοθεραπεία;
• χειρωνακτική θεραπεία.

Πρόληψη

Ο πόνος στο πόδι κατά το περπάτημα είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να αντιμετωπιστεί. Μπορείτε να το κάνετε αυτό αλλάζοντας τον τρόπο ζωής σας. Προληπτικές συμβουλές:

• τρέξιμο, κολύμπι, περπάτημα, σκι, ποδηλασία.
• χρησιμοποιήστε ειδικά παπούτσια για αθλήματα.
• Συνδυάστε ανάπαυση και άσκηση.
• Προσπαθήστε να περπατάτε ξυπόλητοι περισσότερο.
• αγορά άνετα παπούτσια;
• μην φοράτε τακούνια για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• τρώτε ισορροπημένα?
• διατήρηση φυσιολογικού βάρους.

Πολύ συχνά, οι γιατροί πρέπει να ακούν παράπονα από ασθενείς για πόνο στο πόδι όταν περπατούν. Αυτό το σύμπτωμα είναι διάφορες ασθένειεςμπορεί να είναι διαφορετικής φύσης: πόνος, αιχμηρός, κόψιμο, ψήσιμο κ.λπ. Στον τόπο εκδήλωσης, μπορεί να είναι εντοπισμένος ή διάχυτος. Επομένως, πριν κάνετε αυτοθεραπεία και πιείτε παυσίπονα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μάθετε την αιτία.

Αιτίες πόνου κοπής στο πόδι

Οι αφόρητοι καυστικοί πόνοι στο πόδι από κλινική άποψη μπορεί να προκαλέσουν δύο ασθένειες:

1. κυλινδρική μυέλωση
2. επώδυνη μορφή πολυνευροπάθειας.

Η μυελώδης μυέλωση είναι μια ασθένεια που σχετίζεται με ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 ή παραβίαση της απορρόφησής της σε περίπτωση βλάβης της βλεννογόνου μεμβράνης του στομάχου και των εντέρων. Η ανάπτυξη του πόνου σχετίζεται με διαταραχή της αγωγιμότητας των νεύρων στο νωτιαίο μυελό.

Η επώδυνη νευροπάθεια, πρώτα απ 'όλα, εκφράζεται με έντονο πόνο στα πόδια. Τις περισσότερες φορές, αυτή η ασθένεια σχετίζεται με διαβήτη και αλκοολισμό. Με τον διαβήτη, οι ασθενείς αισθάνονται πόνο στο πόδι όταν το σάκχαρο δεν είναι ακόμη υψηλό. Επομένως, με τέτοιους πόνους, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί έρευνα για μια κρυφή αύξηση της ζάχαρης.

Το νεύρωμα Morton προκαλεί επίσης πόνο στο μπροστινό μέρος του ποδιού κάτω από τα δάχτυλα των ποδιών. Οι πόνοι είναι καυστικού, πυροβολικού χαρακτήρα. Κατά το περπάτημα, ο πόνος επιδεινώνεται. Με αυτή την ασθένεια, εμφανίζεται πάχυνση των μεσοδακτυλικών νεύρων.

το καλοηθής όγκος, το οποίο αναπτύσσεται από τα περιβλήματα μυελίνης των νεύρων. Πιστεύεται ότι η ασθένεια είναι ένας συνεχής χρόνιος ερεθισμός του νεύρου με λάθος θέση του ποδιού. Το περπάτημα με ψηλά τακούνια καταπονεί το μπροστινό μέρος του ποδιού. Αυτό οδηγεί σε πρήξιμο των ιστών, ενοποίηση των οστών (ειδικά στην εξωτερική άκρη του ποδιού) και πίεση που ερεθίζει το νεύρο και οδηγεί στο σχηματισμό όγκου.

Κατά την εξέταση, το πόδι είναι πάντα παραμορφωμένο σε αυτή την περίπτωση. Όταν ένα συμπιεσμένο νεύρο αρχίζει να υποφέρει από έλλειψη οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στα κύτταρα, η ζώνη που νευρώνει αρχίζει επίσης να υποφέρει από εξασθενημένο τροφισμό ιστού. Εμφανίζονται κάλοι, καλαμπόκι και άλλες τροφικές αλλαγές στο δέρμα.

Η θεραπεία συνίσταται στη χρήση ορθοπεδικών παπουτσιών ή ορθοπεδικών πάτους. Η εισαγωγή ενός αντιφλεγμονώδους κορτικοστεροειδούς φαρμάκου στη ζώνη της τροφικής διαταραχής (όχι στον ίδιο τον όγκο). Τουλάχιστον, προτείνεται χειρουργική επέμβαση.

πελματιαία απονευρωσίτιδα

Πελματιαία ή εκδηλώνεται με πόνο στις φτέρνες, στα πόδια όταν σηκώνεστε από το κρεβάτι, που επιδεινώνεται με το περπάτημα. Αυτός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους οι ασθενείς αναζητούν ιατρική βοήθεια. Ο ασθενής βιώνει αφόρητο πόνο που δεν επιτρέπει το περπάτημα.

Η ασθένεια εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της φλεγμονής του συνδέσμου, ο οποίος εμπλέκεται στο σχηματισμό της καμάρας του ποδιού. Ο σύνδεσμος χάνει τις ελαστικές του ιδιότητες. Σε αυτή την κατάσταση συμβαίνουν τα μικροδάκρυά του. Η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί με πλατυποδία, υπέρβαροςή κατά την εμμηνόπαυση. Περισσότερο από το 15% των γυναικών μπορεί να αντιμετωπίσει αυτή την κατάσταση. Ανακούφιση φέρνει το περπάτημα με παπούτσια με μικρό τακούνι. Σε αυτή την περίπτωση, η φτέρνα λειτουργεί ως στήριγμα καμάρας.

Η θεραπεία συνίσταται στο διορισμό μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Επειδή αυτός είναι ένας πόνος που εμφανίζεται το πρωί, θα πρέπει να κάνετε μασάζ στο πόδι σας πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι. Συνιστάται η εκτέλεση άσκησης διάτασης της περιτονίας του ποδιού.

Μία από τις καινοτομίες στη θεραπεία της νόσου είναι η εισαγωγή του Botox στον πελματιαία σύνδεση. Αυτό το φάρμακο χαλαρώνει τον σύνδεσμο. Εάν ο ασθενής δεν αναζητήσει ιατρική βοήθεια και προσπαθήσει να απαλλαγεί από τον πόνο μόνος του, η απονευρωσίτιδα μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη ακινήτου πτέρνας.

Το άκρο της φτέρνας είναι κυρίως συνέπεια της διαμήκους πλατυποδίας, στην οποία το διαμήκη τόξο του ποδιού ισοπεδώνεται, το μήκος του γίνεται κάπως μεγαλύτερο από το κανονικό.

Με την πλατυποδία χάνεται η λειτουργία απορρόφησης κραδασμών του ποδιού. Ως αποτέλεσμα παραμόρφωσης στην περιοχή πτέρναςεμφανίζεται φλεγμονή, η οποία οδηγεί σε υπερβολική ανάπτυξη του περιόστεου με τη μορφή κνήμης.

Όλα λοιπόν νευρικές απολήξειςβρίσκονται στην περιοχή του περιόστεου, ένα άτομο έχει πόνο στο πόδι όταν περπατά. Κυρίως ο πόνος εντοπίζεται στην περιοχή της φτέρνας. Στη λίστα ιατρικά μέτραπεριλαμβάνει:

• εκφόρτωση του διαμήκους και εγκάρσιου τόξου του ποδιού - φορώντας ορθοπεδικούς πάτους.
• μασάζ ποδιών και άρθρωση του αστραγάλου;
• ρεσεψιόν φάρμακα. ΣΤΟ αρχικό στάδιοαποτελεσματικά μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
• φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες.

Σε περίπτωση αναποτελεσματικότητας των μέτρων που λαμβάνονται, συνιστάται ακτινοθεραπεία. Με έντονο πόνο, συνταγογραφούνται αποκλεισμοί με αναισθητικό. Όμως οι συχνοί αποκλεισμοί μπορεί να οδηγήσουν σε οστεοπόρωση.

Οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της ανεπαρκούς περιεκτικότητας των οστών σε άλατα ασβεστίου και μέταλλα. Η ασθένεια εκδηλώνεται κυρίως σε μεγάλη ηλικία. Οι γυναίκες προσβάλλονται συχνότερα σε εμμηνόπαυση, υπέρβαρα άτομα. Ο πόνος της οστεοπόρωσης μπορεί να επιδεινωθεί με την κίνηση. Σε μεταγενέστερη περίοδο, όταν πιέζουν το πόδι, οι ασθενείς αισθάνονται έναν δυσάρεστο πόνο πόνο.

Φλεγμονή του αρθρικού υμένα (θυλακίτιδα)

Η φλεγμονή των κεφαλών του αρθρικού σάκου των αρθρώσεων του ποδιού οδηγεί σε πόνο στα δάχτυλα κατά τη βάδιση. Ο ασθενής εμφανίζει οίδημα και παραμόρφωση της άρθρωσης. Ο πόνος εμφανίζεται κατά την ψηλάφηση στην περιοχή της φλεγμονής. Μπορεί να υπάρχει υπεραιμία δέρμα.

Η διάγνωση επιβεβαιώνεται με ακτινογραφία. Η θεραπεία περιλαμβάνει αντιφλεγμονώδη και ορμονικά φάρμακα. Στην υποξεία περίοδο, διορίστε ασκήσεις φυσιοθεραπείαςκαι φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες. Ανεπάρκεια θεραπευτική αγωγήσε χρόνια θυλακίτιδα αποτελεί ένδειξη για χειρουργική επέμβαση.

Αρθρίτιδα

Μεταβολικές διαταραχές και εναπόθεση αλατιού ουρικό οξύστις αρθρώσεις του ποδιού οδηγεί σε ουρική αρθρίτιδα. Αυτή η κατάσταση προκαλείται συνήθως από παραβίαση νεφρική λειτουργία, υποσιτισμός, κατανάλωση ένας μεγάλος αριθμόςζωική πρωτεΐνη, αλκοόλ. Η εναπόθεση αλάτων στην άρθρωση προκαλεί φλεγμονή – ουρική αρθρίτιδα.

Οι ασθενείς υποφέρουν από έντονο αφόρητο πόνο κατά την κίνηση. Επιληπτικές κρίσεις μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και σε ηρεμία. Η φλεγμονή συνοδεύεται από κοκκίνισμα των αρθρώσεων, οίδημα και αύξηση της τοπικής θερμοκρασίας. Όταν επιβεβαιωθεί η διάγνωση, οι ασθενείς συνταγογραφούνται χωρίς αποτυχία θεραπευτική δίαιτα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

πλατυποδία

Η επιπέδωση της ποδικής καμάρας (διαμήκης και εγκάρσια) είναι συχνή λόγοςπου πονάει το πόδι κατά το περπάτημα. Η άρθρωση του αστραγάλου υποφέρει επίσης. Αυτή η ασθένεια οδηγεί σε αλλαγή και παραμόρφωση του ποδιού, απόκλιση των δακτύλων ( βλαισό πόδι). Ακόμη και μικρές σωματικές δραστηριότητες ή το περπάτημα μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο πόδι. Το να φοράτε άβολα παπούτσια οδηγεί σε αύξηση των συμπτωμάτων.

Τραυματικές κακώσεις

Τραυματικές κακώσεις, κατάγματα, εξαρθρήματα, ρήξεις συνδέσμων συνοδεύονται από πόνο, οίδημα και παραμόρφωση του ποδιού και της ποδοκνημικής άρθρωσης. Σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη η επείγουσα ακινητοποίηση του άκρου και νοσηλεία του ασθενούς. Ένα νύχι που έχει μπει προς τα μέσα μπορεί επίσης να προκαλέσει πρήξιμο και πόνο στο πόδι. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής χρειάζεται να αναζητήσει βοήθεια από χειρουργό.

Ρευματοειδής αρθρίτιδα

Δεδομένος αυτοάνοσο νόσημακυρίως μικρές αρθρώσεις των άκρων είναι φλεγμονώδεις. Ο πόνος στις αρθρώσεις του ποδιού μπορεί να εμφανιστεί μετά από υποθερμία, μεταδοτικές ασθένειες, υπερβολικό σωματικό ή συναισθηματικό στρες. Συνήθως ασθενείς εκτός πόνοςσημειώθηκε πρωινή δυσκαμψία στις αρθρώσεις και γενική κακουχία.

Όταν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ρευματολόγο. Η διάγνωση γίνεται με βάση κλινική έρευναεξέταση αίματος και ακτινογραφίας. Η θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας είναι σύνθετη, μακροχρόνια και περιλαμβάνει πολλές δραστηριότητες.

Αγγειακές παθήσεις

Η αιτία του πόνου κατά το περπάτημα μπορεί να είναι εκδηλώσεις αγγειακών παθήσεων - κιρσοκήλη, εξολοθρευτική ενδαρτηρίτιδα, φλεβίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μεταβολική διαταραχή στα κάτω άκρα, οι ιστοί υποφέρουν από συνεχή πείνα με οξυγόνο, που οδηγεί σε τροφικά έλκη.

Πόνος σε αγγειακές παθήσειςμπορεί να έχει χαρακτήρα καύσης, ψησίματος. Ο ασθενής συχνά αισθάνεται μούδιασμα, μυρμήγκιασμα στο πόδι. Με την εξαφανιστική ενδαρτηρίτιδα, οι ασθενείς δεν μπορούν να περπατήσουν ούτε 20 μέτρα χωρίς να σταματήσουν. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται διαλείπουσα χωλότητα. Στα μεταγενέστερα στάδια, όταν υπάρχουν τροφικά έλκηκαι αλλαγές στο δέρμα, οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν οξεία φρικτός πόνος, η οποία δεν αναχαιτίζεται από τα συμβατικά αναλγητικά. Η παραβίαση του τροφισμού των ιστών σε ορισμένες ασθένειες μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη γάγγραινας (νέκρωση ιστού). Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση.

Η πιο συχνή και σοβαρή επιπλοκή Διαβήτηςείναι διαβητικό πόδι. Το υψηλό σάκχαρο του αίματος στον ασθενή οδηγεί στην ήττα των μικρών αιμοφόρα αγγεία. Η διαταραχή της ροής του αίματος οδηγεί σε πόνος, οίδημα και εμφάνιση μη επουλωτικών τροφικών ελκών.

Ο πόνος και οι αιτίες του με αλφαβητική σειρά:

πόνος στα πόδια κατά το περπάτημα

Το ανθρώπινο πόδι είναι το χαμηλότερο μέρος κατώτερο άκρο. Το τμήμα του ποδιού που βρίσκεται σε άμεση επαφή με το έδαφος ονομάζεται πόδι ή πέλμα. Το πόδι έχει τρία σημεία στήριξης των οστών, δύο βρίσκονται στο μπροστινό μέρος του ποδιού και ένα στην πλάτη. Το πίσω τμήμα ονομάζεται φτέρνα. εμπρός, που περιλαμβάνει πέντε δάχτυλα - δάχτυλα. Τα δάχτυλα των ποδιών περιλαμβάνουν τις φάλαγγες του σκελετού του ποδιού. Τα οστά του ποδιού εκτείνονται από τις άκρες των δακτύλων μέχρι τη φτέρνα, ενώνονται στο σώμα του ποδιού. Τα μετατάρσια και οι φάλαγγες είναι παρόμοια με τα μετακάρπια και τις φάλαγγες του χεριού, αλλά είναι λιγότερο ανεπτυγμένα λόγω της μικρότερης κινητικότητάς τους. Κατά το περπάτημα, η φτέρνα αγγίζει πρώτα την επιφάνεια, μετά το πλάγιο άκρο του ποδιού, τα μαξιλαράκια της σόλας και αντίχειρας.

Η βάση του ποδιού είναι 26 οστά, η πιο σημαντική λειτουργία των οποίων είναι το ελατήριο. Η ειδική δομή του ποδιού (η παρουσία διαμήκους και εγκάρσιου τόξου) παρέχει άμβλυνση του φορτίου στα κάτω άκρα, τη λεκάνη και τη σπονδυλική στήλη. Με ισοπέδωση του διαμήκους (λιγότερο συχνά - εγκάρσιου) τόξου ως αποτέλεσμα αδυναμίας της συνδεσμικής-μυϊκής συσκευής, εμφανίζεται παραμόρφωση του ποδιού - πλατυποδία. Ανάλογα με τη φύση της βλάβης στο τόξο, υπάρχουν διαμήκεις και εγκάρσιες πλατυποδία. Είναι δυνατό να συνδυαστούν αυτές οι μορφές μεταξύ τους και με άλλες παραμορφώσεις του ποδιού.

Πόνος στα πόδια κατά το περπάτημα Κοινή αιτίαπαράπονα ασθενών. Μπορεί να είναι γενικές, διάχυτες, να αφορούν ολόκληρο το πόδι ή να περιορίζονται σε συγκεκριμένες και μικρές περιοχές των ποδιών. Διάχυτος πόνος στα πόδια, που μερικές φορές σχετίζεται με στρες ή στρες.

Πόνος που σχετίζεται με άσκηση χωρίς πρόσθετο κλινικές ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ, μπορεί να αποδειχθεί πρώιμα σημάδιαανεπάρκεια του ποδιού που σχετίζεται με μείωση του ασβεστίου (οστεοπάθεια) σε ραχίτιδα, οστεομαλακία, γεροντική οστεοπόρωση. Εντυπωσιακός είναι ο πόνος όλων των οστών όταν τα πιέζετε με την άκρη του δακτύλου.

Μακρύς ξεκούραση στο κρεβάτισε διάφορες ασθένειες προκαλεί επίσης διάχυτο πόνο στα πόδια, που δεν σχετίζονται με οστά, αλλά με ανεπάρκεια της μυοσυνδετικής συσκευής. Ο ίδιος πόνος από ανεπάρκεια εμφανίζεται με ταχεία αύξηση του συνολικού σωματικού βάρους ή παρατεταμένη αυξημένη επιβάρυνση.

Ειδικά έντονος πόνοςστα πόδια σε ηρεμία και σχεδόν ολική απώλειαΥποστηρισιμότητα με φλεγμονώδεις και τροφικές αλλαγές συνοδεύουν την οστεοπόρωση που εμφανίζεται μετά από τραυματισμούς και ασθένειες των οστών, των αρθρώσεων και των μαλακών ιστών του αστραγάλου και του ποδιού. Σοβαρός διάχυτος πόνος στα πόδια, παρατεταμένος ή παροξυσμικός, εμφανίζεται με λειτουργικές και οργανικές αγγειακές βλάβες.

Ποιες ασθένειες προκαλούν πόνο στο πόδι κατά το περπάτημα:

Αιτίες πόνου στο πόδι κατά το περπάτημα:

1. Ο πόνος στο πόδι μπορεί να προκληθεί από αρθρίτιδα, κυκλοφορικές διαταραχές, συμπίεση νεύρων μεταξύ των δακτύλων, παραμόρφωση οστά μεταταρσίουκαι άλλους λόγους. Τις περισσότερες φορές, αυτός ο πόνος στο πόδι κατά το περπάτημα προκαλείται από νευρική βλάβη ή αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο πόδι, οι οποίες ονομάζονται μεταταρσαλγία.

2. Πόνος στο πόδι κατά το περπάτημα λόγω αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Σταδιακά μειώνεται με την ηλικία προστατευτική λειτουργίαστρώμα λίπους που απορροφά τους κραδασμούς στην περιοχή των κεφαλών των οστών του μεταταρσίου. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε συμπίεση των σακουλών στην περιοχή των κεφαλών των οστών του μεταταρσίου, γεγονός που οδηγεί στη φλεγμονή τους - θυλακίτιδα.

3. Φλεγμονή των αρθρώσεων - ρευματοειδής αρθρίτιδα- μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στα πόδια κατά το περπάτημα.

4. Η αιτία του πόνου στο πόδι μπορεί να είναι μια καλοήθης ανάπτυξη νευρικού ιστού - νεύρωμα (neuroma plantaris), που περιβάλλει το νεύρο. Το νεύρωμα εμφανίζεται συνήθως στη βάση του τρίτου ή τέταρτου δακτύλου (νεύρωμα Morton), αν και μπορεί να εμφανιστεί και σε άλλα δάχτυλα. Συνήθως, τα νευρώματα εμφανίζονται στο ένα πόδι και είναι πιο συχνά στις γυναίκες. Συνήθως επάνω πρώιμα στάδιαΤο νεύρωμα εκδηλώνεται με μέτριο πόνο στην περιοχή του τρίτου - τέταρτου δακτύλου και μερικές φορές συνοδεύεται από αίσθημα καύσου ή μυρμήγκιασμα. Ο πόνος στα πόδια επιδεινώνεται με το περπάτημα ενώ φοράτε συγκεκριμένα παπούτσια, ειδικά αυτά με στενό δάχτυλο. Καθώς η διαδικασία προχωρά, το μυρμήγκιασμα γίνεται μόνιμο, ανεξάρτητα από το είδος των παπουτσιών που φοράει το άτομο. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχει η εντύπωση ότι υπάρχει πέτρα στο πόδι.

5. Πόνος στο πόδι παρατηρείται όταν τραυματικές κακώσεις(Εξάρθρημα των οστών του μεταταρσίου ή εξάρθρωση της άρθρωσης Lisfranc, εξάρθρωση των οστών του ταρσού ή εξάρθρωση της άρθρωσης Chopart, εξάρθρημα του υποαστραγάλου του ποδιού, εξάρθρωση του ποδιού στην ποδοκνημική άρθρωση).

6. Το πόδι με πλατυποδία αγγίζει την επιφάνεια με ολόκληρη την περιοχή του πέλματος και παύει να εκτελεί μια λειτουργία ελατηρίου, ο πόνος και η κούραση των ποδιών και των ποδιών εμφανίζονται κατά το περπάτημα, την ορθοστασία, το τρέξιμο.
Η επίκτητη πλατυποδία (η συγγενής είναι εξαιρετικά σπάνια) αναπτύσσεται συχνότερα λόγω διαφόρων υπερφορτώσεων των ποδιών, ειδικά κατά την ανάπτυξη του σώματος. Στην ενήλικη ζωή, η πλατυποδία αναπτύσσεται συχνά με παρατεταμένη παραμονή στα πόδια τους (για παράδειγμα, μεταξύ πωλητών, κομμωτών). Η παρατεταμένη μεταφορά βαρών οδηγεί επίσης σε πλατυποδία, υπέρβαροςσώμα.
Η τραυματική πλατυποδία αναπτύσσεται μετά από κάταγμα των αστραγάλων, των οστών του ποδιού. Με κατάγματα των οστών του κάτω άκρου, συχνά αναπτύσσονται πλατυποδία, επιπλέον, στην πλευρά απέναντι από το κάταγμα.

(+38 044) 206-20-00

Εάν έχετε πραγματοποιήσει στο παρελθόν οποιαδήποτε έρευνα, φροντίστε να μεταφέρετε τα αποτελέσματά τους σε μια διαβούλευση με έναν γιατρό.Εάν οι μελέτες δεν έχουν ολοκληρωθεί, θα κάνουμε ό,τι χρειάζεται στην κλινική μας ή με τους συναδέλφους μας σε άλλες κλινικές.

Έχετε πόνο στα πόδια όταν περπατάτε; Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί για τη γενική υγεία σας. Οι άνθρωποι δεν δίνουν αρκετή προσοχή συμπτώματα της νόσουκαι μην συνειδητοποιείτε ότι αυτές οι ασθένειες μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή. Υπάρχουν πολλές ασθένειες που στην αρχή δεν εκδηλώνονται στον οργανισμό μας, αλλά στο τέλος αποδεικνύεται ότι, δυστυχώς, είναι πολύ αργά για να τις αντιμετωπίσουμε. Κάθε ασθένεια έχει τα δικά της συγκεκριμένα σημάδια, χαρακτηριστικές εξωτερικές εκδηλώσεις - τα λεγόμενα συμπτώματα της νόσου. Η αναγνώριση των συμπτωμάτων είναι το πρώτο βήμα στη διάγνωση των ασθενειών γενικά. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεται μόνο αρκετές φορές το χρόνο να εξεταστεί από γιατρόόχι μόνο για την πρόληψη τρομερή ασθένειααλλά και για τη διατήρηση ενός υγιούς νου στο σώμα και στο σώμα συνολικά.

Εάν θέλετε να κάνετε μια ερώτηση σε έναν γιατρό, χρησιμοποιήστε την ενότητα διαδικτυακών συμβουλών, ίσως βρείτε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας εκεί και διαβάστε συμβουλές αυτοφροντίδας. Εάν ενδιαφέρεστε για κριτικές σχετικά με κλινικές και γιατρούς, προσπαθήστε να βρείτε τις πληροφορίες που χρειάζεστε. Εγγραφείτε επίσης στην ιατρική πύλη Ευρώεργαστήριονα είστε συνεχώς ενημερωμένοι με τις τελευταίες ειδήσεις και ενημερώσεις πληροφοριών στον ιστότοπο, οι οποίες θα σας αποστέλλονται αυτόματα μέσω ταχυδρομείου.

Ο χάρτης συμπτωμάτων είναι μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Μην κάνετε αυτοθεραπεία. Για όλες τις ερωτήσεις σχετικά με τον ορισμό της νόσου και τον τρόπο αντιμετώπισής της, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Η EUROLAB δεν ευθύνεται για τις συνέπειες που προκαλούνται από τη χρήση των πληροφοριών που δημοσιεύονται στην πύλη.

Εάν ενδιαφέρεστε για άλλα συμπτώματα ασθενειών και τύπους πόνου ή έχετε άλλες ερωτήσεις και προτάσεις - γράψτε μας, σίγουρα θα προσπαθήσουμε να σας βοηθήσουμε.

Διάφορες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο πόδι κατά το περπάτημα, που σχετίζονται κυρίως με βλάβη στη στήριξη, τη συνδεσμική συσκευή ή νευρικού ιστούπόδια.

Ο πόνος στο πόδι κατά το περπάτημα σηματοδοτεί την έναρξη φλεγμονώδης διαδικασίαή οποιαδήποτε ζημιά. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί λόγω ισχυρού φορτίου ή μυϊκής καταπόνησης. Ο πόνος στο πόδι κατά το περπάτημα είναι γενικός ή διάχυτος. Ποια είναι τα αίτια και γιατί υπάρχει έντονος πόνος; Τι θεραπεία χρειάζεται για να απαλλαγούμε από τον πόνο; Τι πρέπει να κάνω εάν πονάνε τα πόδια μου ενώ περπατάω;

Λίγη ανατομία

Το πόδι αποτελείται από τρία μέρη:

• στο μπροστινό τμήμα είναι τα δάχτυλα και στη σόλα - τα μαξιλάρια του ποδιού.
• η καμάρα του ποδιού βρίσκεται στο μεσαίο τμήμα.
• το πίσω τμήμα σχηματίζει τη φτέρνα.

Τα επιθέματα που βρίσκονται στο πελματιαίο τμήμα του ποδιού προστατεύουν τις αρθρώσεις από διάσειση και τραυματισμούς. Στο πέλμα, το δέρμα είναι παχύ, έχει ιδρωτοποιούς αδένες. Στο εξω αποΤο δέρμα των ποδιών είναι κινητό και ελαστικό. Κατά τη διάρκεια της φλεγμονής, εμφανίζεται οίδημα σε αυτό.

Το οπίσθιο τμήμα συνδέεται με τον πρόσθιο πλατύ τένοντα (πελματιαία απονεύρωση), ο οποίος έχει ελαστική δομή. Ο τένοντας λειτουργεί με βάση την αρχή ενός ελατηρίου, το οποίο σας επιτρέπει να επιστρέψετε το τόξο του ποδιού στη θέση του μετά το φορτίο.

Η πελματιαία απονεύρωση συνδέεται με τον φυμάτιο του οστού της πτέρνας και τα άπω μετατάρσια οστά. Οι παραβιάσεις στις δομές των τμημάτων οδηγούν στο γεγονός ότι υπάρχει πόνος στο πόδι κατά το περπάτημα.

Ασθένειες με πόνο κατά το περπάτημα

Ο πόνος στο πόδι μπορεί να είναι σταθερός, κόψιμο, τράβηγμα, μεταβλητός. Αυτά τα χαρακτηριστικά εξηγούν γιατί εμφανίστηκε ο πόνος, ποια ασθένεια προκάλεσε τον πόνο.

πλατυποδία

Η ισοπέδωση του διαμήκους, εγκάρσιου τόξου είναι πλατυποδία. Με μια ασθένεια, το πόδι χάνει τις ιδιότητες απορρόφησης κραδασμών. Κούραση, πόνος εμφανίζεται κατά το περπάτημα, το τρέξιμο.

Το κύριο σύμπτωμα της πλατυποδίας είναι ο πόνος στα πόδια που ακτινοβολεί στα γόνατα, τους γοφούς και τη σπονδυλική στήλη. Οι κύριες αιτίες της νόσου μπορούν να ονομαστούν οι ακόλουθοι παράγοντες:

• παπούτσια που δεν έχουν ταιριάξει σωστά.
• αδύναμη σωματική δραστηριότητα?
• εργασία που σχετίζεται με πολλές ώρες ορθοστασίας στα πόδια σας.
• υπέρβαρος;
• κληρονομική προδιάθεση.

Υπάρχουν διάφορα στάδια στην ανάπτυξη της πλατυποδίας. Με ήπιο βαθμό Ι, ο πόνος αρχίζει κατά τη διάρκεια σωματική δραστηριότητα, υπάρχουν πρήξιμο των ποδιών. Στον βαθμό ΙΙ, η ισοπέδωση της καμάρας είναι ήδη αισθητή, ο πόνος στα πόδια εντείνεται. Ο βαθμός III χαρακτηρίζεται από οξύ πόνουςπου εμφανίζονται όχι μόνο κατά το περπάτημα.

Θεραπευτική αγωγή

Σας προτείνουμε να διαβάσετε σχετικά άρθρα: