Ο χειρότερος πόνος ποτέ. Ποιος πόνος είναι ο πιο δυνατός και ο πιο βασανιστικός; Υπάρχει πράγματι μονάδα μέτρησης για τον πόνο;

Ο πόνος είναι πολύ δυσάρεστο συναίσθημα, σηματοδοτώντας ότι υπάρχει πρόβλημα με το σώμα, ότι το άτομο πρέπει να απαλλαγεί από την πηγή του. Κάθε χρόνο, 50 δισεκατομμύρια δολάρια δαπανώνται για την ανάπτυξη νέων παυσίπονων φαρμάκων. Ο οξύς πόνος εξαφανίζεται γρήγορα αφού εντοπιστεί και εξαλειφθεί η αιτία. χρόνιος πόνοςμπορεί να διαρκέσει για χρόνια, επηρεάζοντας αρνητικά την ποιότητα ζωής, γράφει. Προσφέρουμε μια αξιολόγηση του πιο αφόρητου πόνου που μπορεί να βιώσει ένα άτομο.

Ρήξη Αχίλλειου τένοντα

Επειδή ΑΧΙΛΛΕΙΟΣ τενονταςείναι το πιο δυνατό και μακρύτερο στο σώμα, τότε όταν σκιστεί ή τραυματιστεί, ένα άτομο βιώνει ένα πολύ οξύ και έντονος πόνος. Βρίσκεται από τη μέση της γάμπας μέχρι τις ίδιες τις φτέρνες, το μήκος του τένοντα είναι 15 εκ. Σας επιτρέπει να περπατάτε, να πηδάτε, να τρέχετε. Όταν ένας τένοντας τραυματίζεται ή σκίζεται, κάτι που δεν είναι ασυνήθιστο στους αθλητές, ένα άτομο βιώνει πόνο παρόμοιο με ένα τραύμα από σφαίρα. Μια ρήξη απαιτεί χειρουργική επέμβαση και η βλάβη απαιτεί μακροχρόνια αποκατάσταση.

επίθεση άγριων ζώων

Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι που δέχονται επίθεση στη φύση από μεγάλα ζώα όπως λιοντάρια, τίγρεις και αρκούδες δεν επιβιώνουν και δεν μπορούν να περιγράψουν πώς ήταν ο πόνος που βίωσαν. Αυτά τα μεγάλα και δυνατά ζώα χτυπούν, δαγκώνουν και γρατσουνίζονται κατά τη διάρκεια της επίθεσης. Κατά τη διάρκεια των επιθέσεων, τα άκρα αποκόπτονται από το θύμα, μεγάλα κομμάτια σάρκας σκίζονται - το θηρίο απλώς σκίζει το σώμα του θύματος.

Γέννηση παιδιού

Μόνο μια γυναίκα μπορεί να περιγράψει τον πόνο στη γέννηση ενός παιδιού. Σήμερα, αρκετοί γενναίοι άνδρες εθελοντές συμφώνησαν να υποβληθούν στο πείραμα. Είχαν ηλεκτρόδια συνδεδεμένα στο σώμα τους που προσομοίωσαν τις συσπάσεις και φυλετική δραστηριότητα. Δεν είναι γνωστό αν ο πόνος ήταν τόσο έντονος όσο συμβαίνει κατά τον πραγματικό τοκετό, αλλά οι άνδρες υπέφεραν πραγματικά. Το περιέγραψαν με τέτοιο τρόπο που οι μύες τους έστριβαν από μέσα, το στομάχι τους πονούσε, τα οστά της λεκάνης απομακρύνθηκαν έτσι ώστε φαινόταν ότι εσωτερικά όργαναθέλουν να βγουν.

Πέτρες στα νεφρά

Πέτρες στα νεφρά ή Κύστηπου σχηματίζεται από εναποθέσεις αλάτων ασβεστίου, ουρικό οξύκαι κυστεΐνη. Οι επιστήμονες αποκαλούν το φαινόμενο του σχηματισμού λίθων «νεφρολιθίαση». Τα άτομα που έχουν πέτρες στα νεφρά εμφανίζουν αιχμηρούς αυθόρμητους πόνους που ακτινοβολούν στο πλάι, στο κάτω μέρος της πλάτης και στον δεξιό ώμο. Εκτός από τον αφόρητο πόνο, η θερμοκρασία μπορεί να ανέβει, να βρεθεί αίμα στα ούρα και τα κόπρανα και να εμφανιστούν εμετοί. Οι πέτρες είτε βγαίνουν από μόνες τους είτε αφαιρούνται από χειρουργό κατά τη διάρκεια της επέμβασης. Οι περισσότερες πέτρες έχουν διάμετρο 3 mm, που είναι αρκετό για να εμποδίσει η πέτρα τη ροή των ούρων από τα νεφρά. Η μεγαλύτερη πέτρα που αφαιρέθηκε από έναν ασθενή είχε διάμετρο 15 cm.

αθροιστική κεφαλαλγία

Πολλοί έχουν περιοδικά πονοκέφαλο, αλλά εμφανίζονται παροξυσμικοί πόνοι ως αποτέλεσμα νευρολογικών διαταραχών. Ο πόνος εντοπίζεται σε ένα σημείο στο κεφάλι, κυρίως στην περιοχή των ματιών. Δεδομένου ότι υπάρχουν αρκετές τέτοιες επιθέσεις κατά τη διάρκεια 6-12 εβδομάδων, ονομάζονται ομαδικές. Εκείνοι οι άνθρωποι που έχουν βιώσει αθροιστικούς πονοκεφάλους λένε ότι οι αισθήσεις τους είναι παρόμοιες με την εισαγωγή ενός καυτό πόκερ στο μάτι. Οι αθροιστικοί πονοκέφαλοι είναι αφόρητα έντονοι, οι άνθρωποι έχουν ακόμη και αυτοκτονικές σκέψεις για να τους σταματήσουν.

Έγκαυμα δεύτερου βαθμού

Όπως είναι φυσικό, πολλοί θα πουν ότι ένα έγκαυμα τρίτου βαθμού είναι πιο επώδυνο, καθώς προκαλεί βλάβες σε πολλά στρώματα. δέρμα, αλλά αφού καίγονται νευρικές απολήξειςστην πραγματικότητα ο πόνος δεν είναι τόσο δυνατός. Όμως ένα έγκαυμα δεύτερου βαθμού προκαλεί πολύ έντονο πόνο. Μπορούν να προκαλέσουν σοκ, είναι τόσο δυνατοί.

Τέτανος

Οι σπασμοί, οι οποίοι είναι ιατρικά γνωστοί ως «τιτάνος» ή τέτανος, προκαλούν αφόρητα έντονο πόνο. Ο Τιτάνος ​​είναι βακτηριακή μόλυνσηπροκαλείται από το Clostridium tetani. Όταν εισέρχεται στο σώμα, απελευθερώνει ένα δηλητήριο που προκαλεί επώδυνο κράμπες στους μύεςιδιαίτερα τους γναθοπροσωπικούς μύες. Μπορείτε να μολυνθείτε πατώντας ένα σκουριασμένο νύχι και να πληγωθείτε και εάν ένα άτομο δεν έχει εμβολιαστεί κατά του τετάνου.

δάγκωμα κονδυλωμάτων

Το warthog είναι ένα είδος ψαριού που βρίσκεται σε παράκτιες περιοχές του Ειρηνικού και του Ινδικού Ωκεανού και έχει αδένες νευροτοξίνης. Το κονδυλωμάτων, ή πέτρινο ψάρι, μπορεί να μιμηθεί κάτω από τις πέτρες του βυθού, πράγμα που σημαίνει ότι όταν περπατάτε κατά μήκος της ακτής, ένα άτομο μπορεί να το πατήσει. Το ψάρι τσιμπάει αμέσως ένα άτομο με την ακίδα του με νευροτοξίνη, το άτομο βιώνει οξύ και αφόρητα έντονο πόνο. Εάν η δόση της νευροτοξίνης ήταν πολύ μεγάλη, τότε μέσα σε δύο ώρες το θύμα πεθαίνει. Στο σημείο του δαγκώματος σχηματίζεται οίδημα και η τοξίνη εξαπλώνεται πολύ γρήγορα σε όλο το σώμα. Το άτομο παραληρεί, είναι άρρωστο, εμφανίζεται παράλυση και αρχίζουν οι σπασμοί. Εάν ένα δάγκωμα ψαριού έπεσε στο στήθος ή στην κοιλιά, τότε είναι σχεδόν αδύνατο να σώσετε ένα άτομο.

απόστημα δοντιών

Ένα απόστημα μπορεί να εντοπιστεί οπουδήποτε στο ανθρώπινο σώμα, αλλά αν εμφανιστεί στην περιοχή του δοντιού, τότε ο πόνος είναι αφόρητος. Η τερηδόνα επιτρέπει στα βακτήρια να εισέλθουν στο δόντι και να προκαλέσουν φλεγμονή και πρήξιμο. Η μόλυνση εξαπλώνεται περαιτέρω, καλύπτει το οστό γύρω από το δόντι, προκαλώντας επιπλοκές. Εκτός από έντονο πόνο, ο ασθενής εμφανίζει πυρετό, πρήξιμο παρακείμενων ιστών κ.λπ. Ευτυχώς, τα αντιβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν, αλλά χωρίς τη βοήθεια ενός χειρουργού που πρέπει να ανοίξει το απόστημα, δεν μπορείτε να το κάνετε.

Περιτονίτιδα

Οι γραμμές του περιτοναϊκού ιστού όχι μόνο εσωτερικό μέροςπεριτόναιο, αλλά και τα πυελικά όργανα. Όταν γίνεται φλεγμονή, αρχίζουν τρομεροί πόνοι. Η περιτονίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα φλεγμονής της σκωληκοειδούς απόφυσης, όταν είναι διάτρητη γαστρεντερικός σωλήνας, με τραυματισμούς του περιτοναίου, μετά από επεμβάσεις, ως επιπλοκή. Ένα άτομο έχει ένα πολύ δυνατό και οξύς πόνος, ανεβαίνει η θερμοκρασία, αρχίζουν οι εμετοί. Εάν ένα άτομο δεν βοηθηθεί, τότε θα επέλθει ο θάνατος.

Στρέψη όρχεων

Η συστροφή των όρχεων στους άνδρες και των ωοθηκών στις γυναίκες προκαλεί οξύ, οξύ πόνο. Όταν ο σπερματικός λώρος στρίβει στους άνδρες, το αίμα ρέει στους όρχεις, προκαλώντας έντονο πόνο. Απαιτείται επείγουσα χειρουργική επέμβαση. Η συστροφή των ωοθηκών εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες άνω των 30 ετών. Όταν συστρέφεται, η αρτηρία σφίγγεται και εμφανίζεται οξύς πόνος. Μόνο επείγουσα βοήθεια χειρουργική επέμβαση.

Κάταγμα πέους

Ένα κάταγμα του πέους προκαλεί έναν από τους πιο σοβαρούς και απάνθρωπους πόνους. Μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Με απρόσεκτες ενέργειες σπηλαιώδη σώματα, η αλβουγινία και σε ορισμένες περιπτώσεις η ουρήθρα σχίζεται, και ο άνδρας ακούει ένα χαρακτηριστικό τσούξιμο και βιώνει τρομερό πόνο. Με την πάροδο του χρόνου, το πέος θα διογκωθεί και θα γίνει μπλε. Σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση.

Νόσος Derkum

Η νόσος του Derkum χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση επώδυνων όγκων σε όλο το σώμα. Στο 85%, αυτή η ασθένεια εμφανίζεται στις γυναίκες, καθώς οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στην παχυσαρκία. Ωστόσο, πρόσφατα αυτή η ασθένεια έχει αρχίσει να εμφανίζεται στους άνδρες και όχι στις γυναίκες. παχύσαρκες γυναίκες. Οι όγκοι προκαλούν πολύ έντονο πόνο, παρόμοιο με τον πόνο ενός εγκαύματος. Οι συνήθεις διαδικασίες του ντυσίματος ή του ντους προκαλούν αφόρητες κρίσεις. Η αιτία της νόσου δεν έχει ακόμη εντοπιστεί και η θεραπεία είναι συμπτωματική.

Φλεγμονή του τριδύμου νεύρου

Με φλεγμονή τριδύμου νεύρουο πόνος είναι σαν κεραυνός που περνάει από το σώμα. Τις περισσότερες φορές, η φλεγμονή εμφανίζεται στους άνδρες: 1 περίπτωση ανά 20.000 άτομα. Ο πόνος μπορεί να διαρκέσει από μερικά δευτερόλεπτα έως αρκετές ώρες. Η θεραπεία για τη νευρίτιδα του τριδύμου είναι η ανακούφιση των συμπτωμάτων και η πρόληψη των επιπλοκών.

μυρμήγκι τσίμπημα σφαίρα

Ένας εθελοντής, ο Gemish Blake, βάζει οικειοθελώς το χέρι του σε ένα γάντι γεμάτο μυρμήγκια και μια σφαίρα - μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, το χέρι δαγκώνεται έως και 100 φορές. Αυτή είναι μια από τις διάσημες τελετές μύησης των βραζιλιάνικων φυλών και ο Μπλέικ αποφάσισε να δοκιμάσει πόσο επώδυνο ήταν. Σύμφωνα με τον δείκτη πόνου σύμφωνα με την κλίμακα Schmidt, που αναπτύχθηκε από τον Dr. Justin O. Schmidt, ο δείκτης πόνου από τσίμπημα από σφαίρα είναι 4,0+ (μέγιστος). Αυτός ο πόνος είναι παρόμοιος με αυτόν που βιώνεται με ένα έγκαυμα από κάρβουνο ή με τη διείσδυση ενός μακριού σκουριασμένο καρφίστη φτέρνα.

Βοηθητικές υποδείξεις

Ποιος είναι ο μεγαλύτερος φόβος του σύγχρονου ανθρώπου; Ο καθένας μας φοβάται τον πόνο.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στον 21ο αιώνα. Ωστόσο, το σώμα μας δεν μεταλλάσσεται, ούτε το κατώφλι του πόνου αλλάζει, απλά είμαστε τόσο συνηθισμένοι σε άνετες συνθήκες που ακόμα και ο παραμικρός πόνος μας κάνει να πάμε στο φαρμακείο για να αγοράσουμε παυσίπονα.

Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι το ένα άτομο ανέχεται εύκολα να χύνεται ζεστό τσάι στο χέρι του, ενώ το άλλο αρχίζει να ουρλιάζει από ένα συνηθισμένο θραύσμα. Όλα έχουν να κάνουν με το κατώφλι του πόνου, και όσο υψηλότερο είναι, τόσο πιο εύκολο είναι για ένα άτομο να υπομείνει οποιονδήποτε τραυματισμό.

Για παράδειγμα, οι επαγγελματίες μαχητές υποβάλλονται σκόπιμα σε βασανιστήρια για να αυξήσουν το κατώφλι του πόνου τους, χωρίς το οποίο κανένας αγώνας δεν μπορεί να κάνει.

© Genaro Servin / Pexels

Το σύστημα ανθρώπινης αντίληψης του πόνου είναι αρκετά περίπλοκο, αφού περιλαμβάνει ένας μεγάλος αριθμός απόνευρώνες, νευρικές δομές και υποδοχείς. Δεν ήταν μάταια που δημιουργήθηκε τόσο μεγάλος αριθμός αναλγητικών που επηρεάζουν διάφορα τμήματασύστημα πόνου.

Πριν σας πω για φυσικούς τρόπουςξεπερνώντας τον πόνο, ας επικεντρωθούμε στην απίστευτη ανακάλυψη των επιστημόνων - αυτές είναι τρεις οικογένειες στις οποίες καθένα από τα μέλη του κληρονομεί μια μοναδική ανωμαλία, κανένας από αυτούς δεν αισθάνεται πόνο, καμία απολύτως.

Όλα ξεκίνησαν με μια αναζήτηση για κάποιες πληροφορίες στα γονίδια σχετικά με τα συμπτώματα του πόνου. Ωστόσο, οι ειδικοί είχαν πολύ λίγες ελπίδες ότι θα μπορούσαν να βρουν ένα γονίδιο, απενεργοποιώντας το οποίο θα πετύχαιναν ολική απώλειαευαισθησία στον πόνο.

Άτομα που δεν αισθάνονται πόνο

© kellepics / pixabay

Οι άνθρωποι που βρήκαν οι επιστήμονες δεν είναι φορείς κανενός νευρολογικές διαταραχές, απολύτως όλα τα συναισθήματα που είναι εγγενή σε ένα συνηθισμένο άτομο λειτουργούν επίσης για αυτούς. Και οι τρεις οικογένειες ζουν στο Πακιστάν και ανήκουν στην ίδια φυλή. Οι επιστήμονες σε διαφορετικά χρόνια μελέτησαν 6 εκπροσώπους αυτών των οικογενειών (παιδιά και έφηβοι).

Τα παιδιά δεν καταλάβαιναν τι είναι πόνος. Ένας από τους εφήβους (ένας 14χρονος που σύντομα πέθανε αφού πήδηξε από μια στέγη) κέρδισε τα προς το ζην με επικίνδυνα κόλπα: τρύπησε τα χέρια του με στιλέτα και περπάτησε πάνω σε αναμμένα κάρβουνα. Όλα τα παιδιά που μελετήθηκαν είχαν πολύ ταλαιπωρημένη γλώσσα και χείλη, καθώς τα δάγκωσαν Νεαρή ηλικίαόταν δεν κατάλαβαν ακόμη ότι ήταν βλαβερό. Δύο από αυτούς μάλιστα τους δάγκωσαν το ένα τρίτο της γλώσσας. Όλοι έχουν τεράστιο αριθμό ουλών, μώλωπες και κοψίματα, μερικές φορές τα παιδιά δεν παρατήρησαν καν ότι έσπασαν κάτι για τον εαυτό τους, τα κατάγματα κατά κάποιο τρόπο μεγάλωσαν μαζί και βρέθηκαν μετά το γεγονός.

© Alihan Usullu/Getty Images

Διακρίνουν καλά το ζεστό και το κρύο, αλλά δεν αισθάνονται πόνο αν καούν. Έχουν μια καλά ανεπτυγμένη αίσθηση της αφής, αισθάνονται τα πάντα τέλεια, για παράδειγμα, πώς μια βελόνα μπαίνει σε ένα δάχτυλο, αλλά γι 'αυτούς αυτό δεν είναι μια δυσάρεστη αίσθηση.

Η υγεία των παιδιών και πνευματική ανάπτυξηεπίσης φυσιολογικό. Και οι γονείς, οι αδερφές και τα αδέρφια τους είναι φορείς της συνηθισμένης ευαισθησίας στον πόνο.

Άτομα που δεν αισθάνονται πόνο

Ως αποτέλεσμα της ανάλυσης γενετικών δεικτών, διαπιστώθηκε ότι όλα τα παιδιά είχαν ένα μεταλλαγμένο γονίδιο SCN9A, αλλά κάθε οικογένεια είχε τη δική της μετάλλαξη σε αυτό. Αυτό που είναι γνωστό για αυτό το γονίδιο είναι ότι είναι ενεργό μόνο σε αυτές τις περιοχές της περιφέρειας νευρικό σύστημαπου ευθύνονται για τον πόνο.

© KatarzynaBialasiewicz / Getty Images

Μετά από μια σειρά πειραμάτων, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι μεταλλάξεις που βρήκαν απενεργοποιούν πλήρως το γονίδιο. Ως αποτέλεσμα, η διακοπή της εργασίας ενός μόνο γονιδίου είναι επαρκής και απαραίτητη προϋπόθεσηγια να χάσει την ευαισθησία στον πόνο.

Αυτή η ανακάλυψη έδωσε στους επιστήμονες την ευκαιρία να αναπτύξουν νέα αποτελεσματικά παυσίπονα και πιθανώς στο εγγύς μέλλον να κερδίσουν μια πλήρη νίκη επί του πόνου. Εξάλλου, η επιλογή ενός αναστολέα που μπορεί να καταστείλει τη δραστηριότητα μιας συγκεκριμένης πρωτεΐνης είναι μια δουλειά ρουτίνας στη σύγχρονη φαρμακολογία.

© Vladimir Gerasimov / Getty Images

Οι συγγραφείς της μελέτης προσθέτουν ότι έχουν ανακαλύψει στο παρελθόν μια κληρονομική ανωμαλία που σχετίζεται με αυτό το γονίδιο. Ονομάστηκε πρωτοπαθής ερυθρομελαλγία. Έχει όμως εντελώς αντίθετα χαρακτηριστικά.

Σε άτομα με αυτή τη γονιδιακή μετάλλαξη, η ευαισθησία στον πόνο κυλά σε πιθανά και αδύνατα όρια. Ακόμη και το πιο μικρό ερέθισμα (για παράδειγμα, φως άγχος άσκησηςή ζέστη) μπορεί να προκαλέσει σοβαρές κρίσεις πόνου. Αυτή η διαταραχή σχετίζεται με άλλες μεταλλάξεις στο γονίδιο SCN9A που μεταβάλλουν το όριο ευαισθησίας.

© SIphotography / Getty Images Pro

Μεταλλάξεις με αλλαγές στην ευαισθησία σε αυτή τη γονιδιακή πρωτεΐνη δεν έχουν βρεθεί στο παρελθόν σε ανθρώπους, αλλά αυτό το φαινόμενο έχει μελετηθεί ενεργά σε ποντίκια. Τα ποντίκια με μερική απώλεια της αίσθησης στο γονίδιο είχαν χαμηλό κατώφλι πόνου, αλλά εάν το γονίδιο απέτυχε εντελώς (κάτι που συνέβη σε 6 παιδιά από το Πακιστάν που μελετήθηκαν), τότε τα ποντίκια πέθαναν λίγο μετά τη γέννηση. Πιθανότατα, το γονίδιο τους εκτελεί κάποιες άλλες σημαντικές λειτουργίες.

Τώρα επιστρέψτε στο θέμα και σας πείτε για διάφορους τρόπους που θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε το κατώφλι του πόνου σας.

Πώς να μην αισθάνεστε πόνο

1. Πίνετε καφέ ή ροφήματα με καφεΐνη

© luigi Giordano / Getty Images Pro

Όταν ο μέσος άνθρωπος αποφασίζει να χάσει μερικά περιττά κιλά πριν την έναρξη της σεζόν στην παραλία με την έναρξη της άνοιξης, τρέχει στο γυμναστήριο για να αποχαιρετήσει γρήγορα τα ενοχλητικά περιττά κιλά. Κάνει πετάλι δυνατά, πεθαίνει στον διάδρομο και τραβάει σίδερο. Μετά την προπόνηση νιώθει καλά, αλλά μόνο μέχρι το επόμενο πρωί.

Το σώμα δεν γνωρίζει τέτοια φορτία, και επομένως η πλάτη δεν λυγίζει, τα χέρια κρέμονται και οι μύες ολόκληρου του σώματος αντιδρούν οδυνηρά σε κάθε κίνηση. Ωστόσο, όλες αυτές οι συνέπειες μπορούν να αποφευχθούν εντελώς: απλά πρέπει να προθερμάνετε το σώμα με καφεΐνη.

© Tom Swinnen / Pexels

Οι ερευνητές διεξήγαγαν ένα πείραμα: η πρώτη ομάδα εθελοντών έλαβε δισκία καφεΐνης, η δόση μιας κάψουλας ισοδυναμούσε με σχεδόν τρία φλιτζάνια καφέ. Η δεύτερη ομάδα συμμετεχόντων έλαβε φαινομενικά χάπια για τον πόνο που ήταν στην πραγματικότητα εικονικά φάρμακα. Μετά από αυτό, οι εθελοντές πέρασαν σχεδόν όλη την ημέρα στο γυμναστήριο, δουλεύοντας σκληρά.

Ως αποτέλεσμα, η πρώτη ομάδα συμμετεχόντων ένιωσε πολύ καλά την επόμενη μέρα, μερικοί μάλιστα ήθελαν να πάνε ξανά στο γυμναστήριο την ίδια μέρα.

© Stefan Dahl

Όπως αποδεικνύεται, η διαφήμιση δεν λέει ψέματα και τα καφεϊνούχα ποτά μπορούν πραγματικά να μας μετατρέψουν σε υπεράνθρωπους που μπορούν εύκολα να αντιμετωπίσουν οποιαδήποτε εμπόδια. Αλλά υπάρχουν καλά νέα για εκείνους τους ανθρώπους των οποίων η πιο σοβαρή σωματική δραστηριότητα είναι η κίνηση ενός ποντικιού υπολογιστή.

Σε μια άλλη μελέτη, ζητήθηκε από εθελοντές να εργαστούν σε υπολογιστή συνεχώς για 90 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, οι καρποί, ο λαιμός και οι ώμοι των ανθρώπων έγιναν άκαμπτοι. Αλλά πριν ξεκινήσουν αυτό το πείραμα, προσφέρθηκε στα άτομα να πιουν καφέ. Όσοι συμφώνησαν βίωσαν πολύ λιγότερο πόνο σε σύγκριση με εκείνους που αρνήθηκαν.

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο

2. Κοιτάξτε το μέρος που πονάει

© agsandrew/Getty Images

Σκεφτείτε την τελευταία φορά που νιώσατε πόνο. Τότε χάλασες κάτι; Πιθανότατα έκοψε ένα δάχτυλο ή διάστρεμμα στο πόδι. Σίγουρα εκείνη τη στιγμή σε έπιασε η συνηθισμένη ανθρώπινη αντίδραση: έβριζες και σκέφτηκες πόσο σε πληγώνει. Αλλά είναι καλύτερο να ενεργοποιήσετε τη λογική σε μια τέτοια κατάσταση, δηλαδή, είναι καλό να λάβετε υπόψη τους τραυματισμούς σας και να υποθέσετε τη σοβαρότητά τους.

Θα εκπλαγείτε πόσο μια τέτοια ενέργεια θα πνίξει τον πόνο σας. Οι επιστήμονες πραγματοποίησαν ένα ενδιαφέρον πείραμα. Έδωσαν στους εθελοντές «μαγικούς» καθρέφτες και οι ίδιοι οπλίστηκαν με λέιζερ και «έκαψαν» τα δεξιά χέρια των ανθρώπων. Οι συμμετέχοντες στον καθρέφτη είδαν τα αριστερά τους χέρια, τα οποία δεν υποβλήθηκαν σε «μαρτύριο».

© ivansmuk/Getty Images

Ως αποτέλεσμα, ένιωσαν πόνο, αλλά γρήγορα υποχώρησε, καθώς ο κόσμος έβλεπε ότι δεν συνέβαινε τίποτα στα χέρια τους. Μια σημαντική προσθήκη: πρέπει να κοιτάξετε αυστηρά τους τραυματισμούς σας, η σκέψη των τραυματισμών άλλων ανθρώπων δεν θα μειώσει τον πόνο σας.

Οι επιστήμονες μέχρι σήμερα συζητούν αν η οπτική επαφή με το τραύμα μειώνει όντως το κατώφλι του πόνου, αλλά ό,τι και αν συμπεράνουν, η λογική είναι πάντα καλύτερη από την υστερία.

Πώς να σταματήσετε να αισθάνεστε πόνο

3. Θυμηθείτε να γελάτε

Φανταστείτε την κατάσταση: ξυπνάτε στη μέση της νύχτας από μια έντονη επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα. Με μισόκλειστα μάτια πηγαίνεις στην τουαλέτα, σκοντάφτεις πάνω από το κατώφλι και πέφτεις στην πορεία. Είσαι πληγωμένος, πληγωμένος και θέλεις να κλάψεις. Είσαι αδύναμος σε μια τέτοια κατάσταση για να γελάσεις με τον εαυτό σου;

Όπως λένε οι ψυχολόγοι, το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο. Φυσικά, το γέλιο δεν θα βοηθήσει να σταματήσει η αιμορραγία και δεν θα κάνει καρκινικός όγκοςεξατμιστείτε, αλλά η αίσθηση του χιούμορ σίγουρα θα μειώσει τον πόνο σας. Όταν γελάμε, ο εγκέφαλός μας απελευθερώνει ορμόνες της χαράς, ενδορφίνες, οι οποίες έχουν αναλγητική δράση. Ως αποτέλεσμα, θα υποφέρετε λιγότερο, μένει μόνο να αναγκάσετε τον εαυτό σας να γελάσει την κατάλληλη στιγμή.

© SanneBerg/Getty Images Pro

Οι ειδικοί πραγματοποίησαν μια σειρά μελετών, κατά τη διάρκεια των οποίων μελέτησαν τη συμπεριφορά των συμμετεχόντων στο εργαστήριο και στο σπίτι. Μερικοί από τους εθελοντές παρακολούθησαν βαρετά δημοφιλή επιστημονικά προγράμματα, ενώ άλλοι παρακολούθησαν αστεία βίντεο. Όπως αποδείχθηκε, οι γελαστοί συμμετέχοντες στο πείραμα άντεξαν τον πόνο πολύ πιο εύκολα σε σύγκριση με εκείνους που ασχολήθηκαν με τα ντοκιμαντέρ.

Επιπλέον, μόνο 15 λεπτά γέλιο είναι αρκετά για να μειώσετε το όριο του πόνου σας κατά 10 τοις εκατό. Ωστόσο, για να έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα το γέλιο, αξίζει να μάθετε πώς να γελάτε σωστά: το γέλιο πρέπει να είναι από την καρδιά και ο αέρας πρέπει να εισπνέεται με γεμάτο στήθος. Μην δίνεις σημασία στα λοξά βλέμματα των άλλων, γιατί αυτός που γελάει τελευταίος γελάει καλύτερα.

νοητική στάση

4. Προσπαθήστε να πείσετε τον εαυτό σας ότι ο πόνος είναι καλός.

© golubovy / Getty Images

Ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός αντιμετωπίζεται διαφορετικά. Κάποιοι έχουν μάθει από την εμπειρία τους τα οφέλη των επιβεβαιώσεων, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι αυτό είναι πλήρης ανοησία. Το γεγονός είναι ότι ο πόνος του πόνου είναι διαφορετικός.

Για παράδειγμα, ένα δόντι που πονάει είναι σημάδι οδοντικών προβλημάτων, ενώ ο μυϊκός πόνος μετά την προπόνηση είναι απλώς ένδειξη ελαφριάς ατροφίας, οπότε ο ανθρώπινος εγκέφαλος αντιλαμβάνεται τον πόνο ως κάτι καλό.

Για να το αποδείξουν αυτό, οι ειδικοί διεξήγαγαν και πάλι αρκετά πειράματα. Δύο ομάδες εθελοντών έβαλαν τουρνικέ στα χέρια τους για να περιορίσουν τη ροή του αίματος. Τους ζητήθηκε να υπομείνουν αυτές τις αισθήσεις όσο το δυνατόν περισσότερο. πιθανός χρόνος. Στην πρώτη ομάδα είπαν ότι ένα τέτοιο πείραμα ήταν επικίνδυνο για την υγεία τους και στη δεύτερη - ότι ήταν πολύ χρήσιμο για τους μυς τους και όσο περισσότερο αντέξουν, τόσο καλύτερα θα είναι.

© DAPA Images

Ως αποτέλεσμα, αποδείχθηκε ότι στη δεύτερη ομάδα ανθρώπων ο ουδός πόνου ήταν πολύ υψηλότερος από την πρώτη. Το πείραμα πραγματοποιήθηκε πολλές φορές, αλλά το αποτέλεσμα δεν άλλαξε. Οι εκφοβισμένοι εθελοντές σταμάτησαν το πείραμα μετά από λίγα λεπτά και οι συμμετέχοντες από τη δεύτερη ομάδα κράτησαν σταθερά, πιστεύοντας ότι θα αποκτούσαν δικέφαλους μυς όπως ο Σβαρτσενέγκερ.

Ως αποτέλεσμα, ένα μικρό ψέμα στη δική σας σωτηρία είναι εξαιρετικά χρήσιμο. Έτσι, την επόμενη φορά που θα χτυπήσετε το δάχτυλό σας σε ένα νύχι, μην σκέφτεστε τον πόνο, αλλά την εμπειρία που έχετε με αυτόν.

Πώς να μην νιώθεις πόνο

5. Κοιτάξτε κάτι ανατριχιαστικό ή φρικιαστικό

© chainatp / Getty Images

Φανταστείτε τον εαυτό σας στο οδοντιατρείο, τρέμετε από φόβο, κοιτάτε με τρόμο τα όργανα του βασανισμού και είστε καλυμμένοι με κολλώδη ιδρώτα. Θέλετε να αποσπαστείτε και να κοιτάξετε τον τοίχο, όπου βλέπετε εικόνες με χαριτωμένα ζώα και όμορφη φύση. Ο γιατρός ήθελε να σε φροντίσει, αλλά δεν ξέρει ότι οι φωτογραφίες τρόμου θα φαίνονται πολύ καλύτερες σε αυτή την περίπτωση.

Οι επιστήμονες διεξήγαγαν ένα πείραμα: έδειξαν στους εθελοντές διαφάνειες που απεικόνιζαν ανθρώπους σε διαφορετικά μέρη καταστάσεις ζωής, από το συνηθισμένο μέχρι το πιο καταστροφικό. Πριν από αυτό, κάθε ένας από τους συμμετέχοντες έβαλε το χέρι του σε έναν κουβά κρύο νερόκαι έπρεπε να την κρατήσει εκεί όσο περισσότερο γινόταν.

© serpeblu / Getty Images

Αποδείχθηκε ότι όσοι έβλεπαν δυσάρεστες φωτογραφίες κρατούσαν το χέρι τους στο νερό πολύ περισσότερο σε σύγκριση με εκείνους που θαύμαζαν τα λουλούδια. Επομένως, εάν θέλετε να αποσπάσετε τον εαυτό σας από τον πόνο ή να αποσπάσετε την προσοχή κάποιου από αυτόν, τότε δεν πρέπει να ενεργοποιήσετε καλά κινούμενα σχέδια, η πιο τρομακτική ταινία τρόμου σε αυτή την περίπτωση είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.

Αίσθημα πόνου

6. Μασάζ πολεμιστή

© KatarzynaBialasiewicz / Getty Images Pro

Με αυτή την άσκηση, θα εκπαιδεύσετε επίσης τον εγκέφαλό σας να αντιμετωπίζει τον πόνο. Για να το εκτελέσετε, πρέπει να ηρεμήσετε, να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο, να μην κρατάτε την αναπνοή σας και να μην τσιμπάτε. Η σωστή τεχνική εκτέλεσης μπορεί να βρεθεί στο δίκτυο ή σε συνεννόηση με έναν ειδικό.

Το άτομο ξαπλώνει στο στομάχι του και αυτή τη στιγμή ο σύντροφος δημιουργεί πίεση και ανεκτούς σφιγκτήρες πόνου στην περιοχή του τραπεζοειδούς μυός, στην περιοχή των γοφών και στην μπροστινή επιφάνεια του λαιμού. Ένα τέτοιο μασάζ πρέπει να γίνεται για περίπου 10 λεπτά, μέχρι ο πόνος να είναι ανεκτός.

Τρόποι για να απαλλαγείτε από τον πόνο

7. Δοκιμάστε να ουρλιάξετε

© Nejron

Το Shout θα σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε τις δυνατότητές σας για ανθεκτικότητα στο υψηλότερο σημείο. Η κραυγή είναι στην πραγματικότητα μια εντελώς ευέλικτη άσκηση που πρέπει να γίνεται όσο πιο συχνά γίνεται για να τεντώσει τους πνεύμονές σας, να δώσει στο σώμα σας μια έκρηξη σθένους και να δυναμώσει τη φωνή σας. Δοκιμάστε να φωνάξετε στο αυτοκίνητο με τη μουσική σε πλήρη ένταση ή στη φύση.

Καλή μέρα.

Αρρώστησα την περασμένη εβδομάδα. Για πρώτη φορά τον τελευταίο ενάμιση χρόνο πέρασα αρκετές μέρες σε αναρρωτική άδεια. είχα θερμότητακαι πονόλαιμος.

Γενικά, ο πόνος είναι μια πολύ δυσάρεστη αίσθηση, που σηματοδοτεί ότι υπάρχουν προβλήματα με το σώμα, ότι ένα άτομο πρέπει να απαλλαγεί από την πηγή του. Ο οξύς πόνος εξαφανίζεται γρήγορα αφού εντοπιστεί και εξαλειφθεί η αιτία. Ο χρόνιος πόνος μπορεί να διαρκέσει χρόνια, επηρεάζοντας αρνητικά την ποιότητα ζωής. Πρόσφατα, συνάντησα μια κατάταξη με τους πιο αφόρητους πόνους που μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος. Είναι καλό που δεν έζησα εγώ τέτοια «συναισθήματα». Ελπίζω να μην το δοκιμάσω. Και σας εύχομαι να αποφύγετε κάτι τέτοιο.

15η θέση - Ρήξη Αχίλλειου τένοντα
Δεδομένου ότι ο αχίλλειος τένοντας είναι ο ισχυρότερος και μακρύτερος στο σώμα, όταν σχίζεται ή τραυματίζεται, ένα άτομο βιώνει πολύ οξύ και έντονο πόνο. Βρίσκεται από τη μέση της γάμπας μέχρι τις ίδιες τις φτέρνες, το μήκος του τένοντα είναι 15 εκ. Σας επιτρέπει να περπατάτε, να πηδάτε, να τρέχετε. Όταν ένας τένοντας τραυματίζεται ή σκίζεται, κάτι που δεν είναι ασυνήθιστο στους αθλητές, ένα άτομο βιώνει πόνο παρόμοιο με ένα τραύμα από σφαίρα. Μια ρήξη απαιτεί χειρουργική επέμβαση και η βλάβη απαιτεί μακροχρόνια αποκατάσταση.

14η θέση - επίθεση άγριων ζώων
Πολλοί άνθρωποι που δέχονται επίθεση στη φύση από μεγάλα ζώα όπως λιοντάρια, τίγρεις και αρκούδες δεν επιβιώνουν και δεν μπορούν να περιγράψουν πώς είναι ο πόνος που έχουν βιώσει. Αυτά τα μεγάλα και δυνατά ζώα χτυπούν, δαγκώνουν και γρατσουνίζονται κατά τη διάρκεια της επίθεσης. Κατά τη διάρκεια των επιθέσεων, τα άκρα αποκόπτονται από το θύμα, μεγάλα κομμάτια σάρκας σκίζονται - το θηρίο απλώς σκίζει το σώμα του θύματος.

13η θέση - Γέννηση παιδιού
Μόνο μια γυναίκα μπορεί να περιγράψει τον πόνο στη γέννηση ενός παιδιού. Αλλά μερικοί γενναίοι άνδρες εθελοντές συμφώνησαν να υποβληθούν στο πείραμα. Ηλεκτρόδια προσαρτήθηκαν στο σώμα τους για να προσομοιώσουν τις συσπάσεις και τον τοκετό. Δεν είναι γνωστό αν ο πόνος ήταν τόσο έντονος όσο συμβαίνει κατά τον πραγματικό τοκετό, αλλά οι άνδρες υπέφεραν πραγματικά. Το περιέγραψαν με τέτοιο τρόπο που οι μύες τους έστριβαν από μέσα, το στομάχι τους πονούσε, τα οστά της λεκάνης απομακρύνθηκαν έτσι ώστε φαινόταν ότι τα εσωτερικά όργανα ήθελαν να συρθούν έξω.

12η θέση - Πέτρες στα νεφρά
Οι πέτρες στα νεφρά ή στην ουροδόχο κύστη σχηματίζονται από εναποθέσεις αλάτων ασβεστίου, ουρικού οξέος και κυστεΐνης. Οι επιστήμονες ονομάζουν το φαινόμενο του σχηματισμού λίθων "νεφρολιθίαση". Τα άτομα που έχουν πέτρες στα νεφρά εμφανίζουν αιχμηρούς αυθόρμητους πόνους που ακτινοβολούν στο πλάι, στο κάτω μέρος της πλάτης και στον δεξιό ώμο. Εκτός από τον αφόρητο πόνο, η θερμοκρασία μπορεί να ανέβει, να βρεθεί αίμα στα ούρα και τα κόπρανα και να εμφανιστούν εμετοί. Οι πέτρες είτε βγαίνουν από μόνες τους είτε αφαιρούνται από χειρουργό κατά τη διάρκεια της επέμβασης. Οι περισσότερες πέτρες έχουν διάμετρο 3 mm, που είναι αρκετό για να εμποδίσει η πέτρα τη ροή των ούρων από τα νεφρά. Η μεγαλύτερη πέτρα που αφαιρέθηκε από έναν ασθενή είχε διάμετρο 15 cm.

11η θέση - αθροιστική κεφαλαλγία
Πολλοί έχουν περιοδικά πονοκέφαλο, αλλά εμφανίζονται παροξυσμικοί πόνοι ως αποτέλεσμα νευρολογικών διαταραχών. Ο πόνος εντοπίζεται σε ένα σημείο στο κεφάλι, κυρίως στην περιοχή των ματιών. Δεδομένου ότι υπάρχουν αρκετές τέτοιες επιθέσεις κατά τη διάρκεια 6-12 εβδομάδων, ονομάζονται ομαδικές. Εκείνοι οι άνθρωποι που έχουν βιώσει αθροιστικούς πονοκεφάλους λένε ότι οι αισθήσεις τους είναι παρόμοιες με την εισαγωγή ενός καυτό πόκερ στο μάτι. Οι αθροιστικοί πονοκέφαλοι είναι αφόρητα έντονοι, οι άνθρωποι έχουν ακόμη και αυτοκτονικές σκέψεις για να τους σταματήσουν.

10η θέση - Έγκαυμα δεύτερου βαθμού
Φυσικά, πολλοί θα πουν ότι ένα έγκαυμα τρίτου βαθμού είναι πιο επώδυνο, καθώς προκαλεί βλάβες σε πολλά στρώματα του δέρματος, αλλά επειδή καίγονται οι νευρικές απολήξεις, ο πόνος στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο δυνατός. Όμως ένα έγκαυμα δεύτερου βαθμού προκαλεί πολύ έντονο πόνο. Μπορούν να προκαλέσουν σοκ, είναι τόσο δυνατοί.

9η θέση - Τέτανος
Επιληπτικές κρίσεις, που είναι γνωστές στην ιατρική ως "τιτανος"ή τέτανου, προκαλούν αφόρητα έντονο πόνο. Ο Τιτάνος ​​είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που προκαλείται από Clostridium tetani. Όταν εισέρχεται στο σώμα, απελευθερώνει ένα δηλητήριο που προκαλεί επώδυνες μυϊκές κράμπες, ειδικά στους γναθοπροσωπικούς μύες. Μπορείτε να μολυνθείτε πατώντας ένα σκουριασμένο νύχι και να πληγωθείτε και εάν ένα άτομο δεν έχει εμβολιαστεί κατά του τετάνου.

8η θέση - δάγκωμα κονδυλωμάτων
Το warthog είναι ένα είδος ψαριού που βρίσκεται σε παράκτιες περιοχές του Ειρηνικού και του Ινδικού Ωκεανού και έχει αδένες νευροτοξίνες. κονδυλωμάτων, ή "πέτρινο ψάρι", ξέρει πώς να μιμείται κάτω από τις πέτρες του πυθμένα, πράγμα που σημαίνει ότι όταν περπατάτε κατά μήκος της ακτής, ένα άτομο μπορεί να το πατήσει. Το ψάρι τσιμπάει αμέσως ένα άτομο με την ακίδα του με νευροτοξίνη, το άτομο βιώνει οξύ και αφόρητα έντονο πόνο. Εάν η δόση της νευροτοξίνης ήταν πολύ μεγάλη, τότε μέσα σε δύο ώρες το θύμα πεθαίνει. Στο σημείο του δαγκώματος σχηματίζεται οίδημα και η τοξίνη εξαπλώνεται πολύ γρήγορα σε όλο το σώμα. Το άτομο παραληρεί, είναι άρρωστο, εμφανίζεται παράλυση και αρχίζουν οι σπασμοί. Εάν ένα δάγκωμα ψαριού έπεσε στο στήθος ή στην κοιλιά, τότε είναι σχεδόν αδύνατο να σώσετε ένα άτομο.

7η θέση - απόστημα δοντιών
Ένα απόστημα μπορεί να εντοπιστεί οπουδήποτε στο ανθρώπινο σώμα, αλλά αν εμφανιστεί στην περιοχή του δοντιού, τότε ο πόνος είναι αφόρητος. Η τερηδόνα επιτρέπει στα βακτήρια να εισέλθουν στο δόντι και να προκαλέσουν φλεγμονή και πρήξιμο. Η μόλυνση εξαπλώνεται περαιτέρω, καλύπτει το οστό γύρω από το δόντι, προκαλώντας επιπλοκές. Εκτός από έντονο πόνο, ο ασθενής εμφανίζει πυρετό, πρήξιμο παρακείμενων ιστών κ.λπ. Ευτυχώς, τα αντιβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν, αλλά χωρίς τη βοήθεια ενός χειρουργού που πρέπει να ανοίξει το απόστημα, δεν μπορείτε να το κάνετε.

6η θέση - Περιτονίτιδα
Οι γραμμές του περιτοναϊκού ιστού όχι μόνο στο εσωτερικό του περιτοναίου, αλλά και στα όργανα της μικρής λεκάνης. Όταν γίνεται φλεγμονή, αρχίζουν τρομεροί πόνοι. Η περιτονίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα φλεγμονής της σκωληκοειδούς απόφυσης, με διάτρηση του γαστρεντερικού σωλήνα, με τραυματισμούς του περιτοναίου, μετά από επεμβάσεις, ως επιπλοκή. Ένα άτομο έχει πολύ ισχυρό και οξύ πόνο, η θερμοκρασία αυξάνεται, αρχίζει ο έμετος. Εάν ένα άτομο δεν βοηθηθεί, τότε θα επέλθει ο θάνατος.

5η θέση - Στρέψη όρχεων
Η συστροφή των όρχεων στους άνδρες και των ωοθηκών στις γυναίκες προκαλεί οξύ, οξύ πόνο. Όταν ο σπερματικός λώρος στρίβει στους άνδρες, το αίμα ρέει στους όρχεις, προκαλώντας έντονο πόνο. Απαιτείται επείγουσα χειρουργική επέμβαση. Η συστροφή των ωοθηκών εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες άνω των 30 ετών. Όταν συστρέφεται, η αρτηρία σφίγγεται και εμφανίζεται οξύς πόνος. Μόνο η επείγουσα χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει.

4η θέση - Κάταγμα πέους
Ένα κάταγμα του πέους προκαλεί έναν από τους πιο σοβαρούς και απάνθρωπους πόνους. Μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Με απρόσεκτες ενέργειες σκίζονται τα σπηλαιώδη σώματα, η αλβουγίνια και σε κάποιες περιπτώσεις η ουρήθρα και ο άντρας ακούει ένα χαρακτηριστικό τσούχτισμα και βιώνει τρομερό πόνο. Με την πάροδο του χρόνου, το πέος γίνεται μπλε. Σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση.

3η θέση - Νόσος Derkum
Η νόσος του Derkum χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση επώδυνων όγκων σε όλο το σώμα. Στο 85%, αυτή η ασθένεια εμφανίζεται στις γυναίκες, καθώς οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στην παχυσαρκία. Ωστόσο, πρόσφατα αυτή η ασθένεια έχει αρχίσει να εμφανίζεται σε άνδρες και όχι σε παχύσαρκες γυναίκες. Οι όγκοι προκαλούν πολύ έντονο πόνο, παρόμοιο με τον πόνο ενός εγκαύματος. Οι συνήθεις διαδικασίες του ντυσίματος ή του ντους προκαλούν αφόρητες κρίσεις. Η αιτία της νόσου δεν έχει ακόμη εντοπιστεί και η θεραπεία είναι συμπτωματική.

2η θέση - Φλεγμονή του τριδύμου νεύρου
Με τη φλεγμονή του τριδύμου νεύρου, ο πόνος είναι παρόμοιος με το γεγονός ότι ο κεραυνός πέρασε από το σώμα. Τις περισσότερες φορές, η φλεγμονή εμφανίζεται στους άνδρες: 1 περίπτωση ανά 20.000 άτομα. Ο πόνος μπορεί να διαρκέσει από μερικά δευτερόλεπτα έως αρκετές ώρες. Η θεραπεία για τη νευρίτιδα του τριδύμου είναι η ανακούφιση των συμπτωμάτων και η πρόληψη των επιπλοκών.

1 θέση - Τσίμπημα μυρμηγκιού
Τα τσιμπήματα αυτού του εντόμου φέρνουν αφόρητο πόνο, συγκρίσιμο με την επίδραση ενός τραύματος από σφαίρα, που εξηγείται από το περιεχόμενο στο δηλητηριώδες μυστικό του πονερατοξίνη- η ισχυρότερη τοξίνη σε όλη τη φύση. Εξ ου και ο ορισμός αυτού του μυρμηγκιού. Δεδομένου ότι τα δαγκώματα παραμένουν επώδυνα για τουλάχιστον μια μέρα, το εναλλακτικό όνομα για αυτόν τον εκπρόσωπο μυρμηγκιών είναι "μυρμήγκι 24 ώρες".

Αν συγκρίνουμε πόνοςΣύμφωνα με μια ειδική κλίμακα Schmidt που προορίζεται για τέτοιες περιπτώσεις, το θύμα βιώνει πόνο του υψηλότερου επιπέδου IV, ξεπερνώντας τα εγκαύματα και τις βλάβες από άλλα έντομα.

Το μήκος των ατόμων τους επιτρέπει να κατατάσσονται μεταξύ των μεγαλύτερων μυρμηγκιών. Το μέγεθος των εντόμων εργασίας φτάνει το ενάμισι εκατοστό και τα θηλυκά - τρία. Αυτό το είδος είναι εγγενές στη Νότια Αφρική. Είναι εκεί που τα δαγκώματα αυτών των μυρμηγκιών περιλαμβάνονται στο τελετουργικό έναρξης των αρσενικών, μετά το οποίο το άκρο, που υποβάλλεται σε μαζικά δαγκώματα, μπορεί να παραλύσει για αρκετές ημέρες, να είναι αναίσθητο και να μαυρίσει.

Ο Theodore Price, κύριος ερευνητής στο PAIN Neurobiology Research Group, πιστεύει ότι ο χειρότερος σωματικός πόνος είναι αυτός που δεν μπορεί να ελεγχθεί. Αυτό είναι ένα τεράστιο πρόβλημα για άτομα με δυσεπίλυτο χρόνιο πόνο. Αυτό συμβαίνει σε άτομα με πόνο που αρχικά ήταν αποτέλεσμα τραυματισμού που έχει επουλωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά έχει επιμείνει και δεν πρόκειται να υποχωρήσει.

Ένας συνηθισμένος τρόπος με τον οποίο εμφανίζεται αυτός ο χρόνιος πόνος είναι όταν κάποιος έχει ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα και σπάσει ένα μέλος. Το τραύμα μπορεί να καταστρέψει ένα νεύρο και ένα κατεστραμμένο νεύρο προκαλεί νευροπαθητικό πόνο που δεν υποχωρεί.

Ένα άλλο, ολοένα και πιο κοινό παράδειγμα είναι η χημειοθεραπεία του καρκίνου. Ο ασθενής λαμβάνει χημειοθεραπεία και σκοτώνει τον καρκίνο, αλλά η τοξικότητα της διαδικασίας είναι μια νευροπάθεια που δεν υποχωρεί μετά τη διακοπή της «χημειοπάθειας». Ο ασθενής απαλλάσσεται από τον καρκίνο, αλλά για πολλά χρόνια μετά αισθάνεται ένα καυστικό πόνο στα χέρια και τα πόδια.

Αυτού του είδους ο πόνος καταστρέφει την ποιότητα ζωής και τις βασικές λειτουργίες. Λίγοι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι το 7-10% του πληθυσμού υποφέρει από χρόνιο πόνο αυτού του τύπου, με υψηλό επίπεδο επίπτωσης καθημερινή ζωή. Δυστυχώς, αυτός ο τύπος πόνου είναι επίσης εξαιρετικά δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

ινομυαλγία

Ο Mohab Ibrahim, επίκουρος καθηγητής αναισθησιολογίας και φαρμακολογίας στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, λέει ότι πολλοί άνθρωποι που πληρούν ορισμένα κριτήρια και των οποίων οι γιατροί δεν μπορούν να διαχειριστούν τον πόνο εμπίπτουν στην κατηγορία της ινομυαλγίας. Η ινομυαλγία είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Δύσκολο, αλλά εφικτό. Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο - διάχυτος πόνος και κατάθλιψη, ως επί το πλείστον.

Αλλά από φυσική άποψη, ο χειρότερος πόνος είναι πιθανώς ο πόνος χωρίς γνωστή διάγνωση - όταν κάνετε όλες τις εξετάσεις και είναι όλες αρνητικές. Σε αυτού του είδους τον πόνο, η ψυχολογία παίζει σημαντικό ρόλο - και ψυχολογικά προβλήματαμπορεί συχνά να παρουσιαστεί ως πόνος. Μια θεραπεία είναι να ενημερώνουμε τους ασθενείς ότι ο πόνος τους μπορεί να προέρχεται από άλλη, μη φυσική πηγή. Ένας άλλος τρόπος είναι η συμμετοχή ψυχιάτρων στη θεραπεία. Αλλά είναι δύσκολο να θεραπεύσεις κάτι όταν δεν ξέρεις τι να θεραπεύσεις.

Συχνά, όταν οι άνθρωποι σκέφτονται το χειρότερο είδος πόνου, περιμένουν να ακούσουν κάτι σαν «βελόνες κάτω από τα νύχια»—κάτι τραυματικό. Αυτά τα πράγματα μπορεί σίγουρα να είναι πολύ επώδυνα, αλλά δεν διαρκούν πολύ, και μετράμε τον πόνο τόσο με την ένταση όσο και με τη διάρκεια. Είναι δύσκολο για εμάς να πούμε ότι ο πόνος των βραχυχρόνιων βασανιστηρίων είναι ισχυρότερος από τον χρόνιο πόνο στη μέση, για παράδειγμα.

Αλλά η προσπάθεια να ορίσουμε το χειρότερο είδος πόνου εξαρτάται επίσης από το τι ακριβώς παίρνουμε για τον πόνο και ποιος πιστεύουμε ότι είναι ο σκοπός του.

Το καθήκον του πόνου είναι να μας προειδοποιήσει για αυτό που απειλεί το σώμα μας: διεγερμένο νευρικά κύτταραπου μας προειδοποιούν ότι υπάρχει απειλή και μετά ανάβει νωτιαίος μυελός, τότε ο εγκέφαλος ερμηνεύει το σήμα με φόντο το πλαίσιο.

Πριν από λίγα χρόνια στην Αυστραλία έγινε ένα περιστατικό. Ένας από τους δύτες του Πολεμικού Ναυτικού έκανε μια πρακτική κατάδυση στο λιμάνι του Σίδνεϊ όταν ξαφνικά ένιωσε ένα κομμάτι ξύλο να τρυπάει στο πλάι και στο πόδι του. Πήρε το θραύσμα, αλλά μετά συνειδητοποίησε ότι δεν μπορούσε να κουνήσει το χέρι του. Φαίνεται ότι δεν είναι driftwood, σκέφτηκε. Μετά κοίταξε κάτω και είδε ότι ολόκληρο το πόδι του ήταν στο στόμα του καρχαρία. Και το χέρι ήταν στο στόμα του καρχαρία. Και βλέποντας αυτό, σύμφωνα με τον ίδιο, βίωσε τον πιο έντονο πόνο που μπορεί να φανταστεί κανείς.

Οι νευρικές απολήξεις του φώναζαν κίνδυνο για τον εγκέφαλό του, αλλά δεν ήξερε ακόμα ότι τον είχε δαγκώσει ένας καρχαρίας. Αυτό μας λέει λίγα πράγματα για τον πόνο: δεν έχει να κάνει μόνο με το πώς νιώθει το σώμα σας, αλλά και με το πώς ο εγκέφαλος επεξεργάζεται το σήμα. Εάν επεξεργαστεί το σήμα ως πολύ επικίνδυνο, θα καθορίσει επίσης το κατάλληλο επίπεδο πόνου που θα βιώσετε.

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι ο πόνος λέει για το τι συμβαίνει στο σώμα μας - για παράδειγμα, τα άτομα με πόνο στην πλάτη μπορεί να πιστεύουν ότι έχουν μετατοπισμένους δίσκους ή σπασμένους σπονδύλους. Αλλά στην πραγματικότητα, ο πόνος που βιώνουν δείχνει ότι δεν αισθάνονται ασφαλείς. Και συχνά είναι οι σκέψεις που κάνουν τον πόνο χειρότερο. Εδώ γεννιέται το φαινόμενο του πόνου, το οποίο οι άνθρωποι αισθάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα αφού θα έπρεπε να έχει εξαφανιστεί: δεν είναι ότι το σώμα κινδυνεύει, αλλά ότι ο εγκέφαλος άλλαξε τον τρόπο επεξεργασίας των πληροφοριών.

Ποιος είναι ο χειρότερος πόνος που έχετε βιώσει προσωπικά; πείτε στο δικό μας

Ο πόνος είναι μια πολύ δυσάρεστη αίσθηση, που σηματοδοτεί ότι υπάρχει πρόβλημα με το σώμα, ότι ένα άτομο πρέπει να απαλλαγεί από την πηγή του. Κάθε χρόνο, 50 δισεκατομμύρια δολάρια δαπανώνται για την ανάπτυξη νέων παυσίπονων φαρμάκων. Ο οξύς πόνος εξαφανίζεται γρήγορα αφού εντοπιστεί και εξαλειφθεί η αιτία. Ο χρόνιος πόνος μπορεί να διαρκέσει χρόνια, επηρεάζοντας αρνητικά την ποιότητα ζωής. Προσφέρουμε μια αξιολόγηση του πιο αφόρητου πόνου που μπορεί να βιώσει ένα άτομο.

Δεδομένου ότι ο αχίλλειος τένοντας είναι ο ισχυρότερος και μακρύτερος στο σώμα, όταν σχίζεται ή τραυματίζεται, ένα άτομο βιώνει πολύ οξύ και έντονο πόνο. Βρίσκεται από τη μέση της γάμπας μέχρι τις ίδιες τις φτέρνες, το μήκος του τένοντα είναι 15 εκ. Σας επιτρέπει να περπατάτε, να πηδάτε, να τρέχετε. Όταν ένας τένοντας τραυματίζεται ή σκίζεται, κάτι που δεν είναι ασυνήθιστο στους αθλητές, ένα άτομο βιώνει πόνο παρόμοιο με ένα τραύμα από σφαίρα. Μια ρήξη απαιτεί χειρουργική επέμβαση και η βλάβη απαιτεί μακροχρόνια αποκατάσταση.

Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι που δέχονται επίθεση στη φύση από μεγάλα ζώα όπως λιοντάρια, τίγρεις και αρκούδες δεν επιβιώνουν και δεν μπορούν να περιγράψουν πώς ήταν ο πόνος που βίωσαν. Αυτά τα μεγάλα και δυνατά ζώα χτυπούν, δαγκώνουν και γρατσουνίζονται κατά τη διάρκεια της επίθεσης. Κατά τη διάρκεια των επιθέσεων, τα άκρα αποκόπτονται από το θύμα, μεγάλα κομμάτια σάρκας σκίζονται - το θηρίο απλώς σκίζει το σώμα του θύματος.

13. Η γέννηση ενός παιδιού

Μόνο μια γυναίκα μπορεί να περιγράψει τον πόνο στη γέννηση ενός παιδιού. Σήμερα, αρκετοί γενναίοι άνδρες εθελοντές συμφώνησαν να υποβληθούν στο πείραμα. Ηλεκτρόδια προσαρτήθηκαν στο σώμα τους για να προσομοιώσουν τις συσπάσεις και τον τοκετό. Δεν είναι γνωστό αν ο πόνος ήταν τόσο έντονος όσο συμβαίνει κατά τον πραγματικό τοκετό, αλλά οι άνδρες υπέφεραν πραγματικά. Το περιέγραψαν με τέτοιο τρόπο που οι μύες τους έστριβαν από μέσα, το στομάχι τους πονούσε, τα οστά της λεκάνης απομακρύνθηκαν έτσι ώστε φαινόταν ότι τα εσωτερικά όργανα ήθελαν να συρθούν έξω.

Οι πέτρες στα νεφρά ή στην ουροδόχο κύστη σχηματίζονται από εναποθέσεις αλάτων ασβεστίου, ουρικού οξέος και κυστεΐνης. Οι επιστήμονες αποκαλούν το φαινόμενο του σχηματισμού λίθων «νεφρολιθίαση». Τα άτομα που έχουν πέτρες στα νεφρά εμφανίζουν αιχμηρούς αυθόρμητους πόνους που ακτινοβολούν στο πλάι, στο κάτω μέρος της πλάτης και στον δεξιό ώμο. Εκτός από τον αφόρητο πόνο, η θερμοκρασία μπορεί να ανέβει, να βρεθεί αίμα στα ούρα και τα κόπρανα και να εμφανιστούν εμετοί. Οι πέτρες είτε βγαίνουν από μόνες τους είτε αφαιρούνται από χειρουργό κατά τη διάρκεια της επέμβασης. Οι περισσότερες πέτρες έχουν διάμετρο 3 mm, που είναι αρκετό για να εμποδίσει η πέτρα τη ροή των ούρων από τα νεφρά. Η μεγαλύτερη πέτρα που αφαιρέθηκε από έναν ασθενή είχε διάμετρο 15 cm.

Πολλοί έχουν περιοδικά πονοκέφαλο, αλλά εμφανίζονται παροξυσμικοί πόνοι ως αποτέλεσμα νευρολογικών διαταραχών. Ο πόνος εντοπίζεται σε ένα σημείο στο κεφάλι, κυρίως στην περιοχή των ματιών. Δεδομένου ότι υπάρχουν αρκετές τέτοιες επιθέσεις κατά τη διάρκεια 6-12 εβδομάδων, ονομάζονται ομαδικές. Εκείνοι οι άνθρωποι που έχουν βιώσει αθροιστικούς πονοκεφάλους λένε ότι οι αισθήσεις τους είναι παρόμοιες με την εισαγωγή ενός καυτό πόκερ στο μάτι. Οι αθροιστικοί πονοκέφαλοι είναι αφόρητα έντονοι, οι άνθρωποι έχουν ακόμη και αυτοκτονικές σκέψεις για να τους σταματήσουν.

Φυσικά, πολλοί θα πουν ότι ένα έγκαυμα τρίτου βαθμού είναι πιο επώδυνο, καθώς προκαλεί βλάβες σε πολλά στρώματα του δέρματος, αλλά επειδή καίγονται οι νευρικές απολήξεις, ο πόνος στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο δυνατός. Όμως ένα έγκαυμα δεύτερου βαθμού προκαλεί πολύ έντονο πόνο. Μπορούν να προκαλέσουν σοκ, είναι τόσο δυνατοί.

Οι σπασμοί, οι οποίοι είναι ιατρικά γνωστοί ως «τιτάνος» ή τέτανος, προκαλούν αφόρητα έντονο πόνο. Ο Τιτάνος ​​είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που προκαλείται από το Clostridium tetani. Όταν εισέρχεται στο σώμα, απελευθερώνει ένα δηλητήριο που προκαλεί επώδυνες μυϊκές κράμπες, ειδικά στους γναθοπροσωπικούς μύες. Μπορείτε να μολυνθείτε πατώντας ένα σκουριασμένο νύχι και να πληγωθείτε και εάν ένα άτομο δεν έχει εμβολιαστεί κατά του τετάνου.

8 Δάγκωμα κονδυλωμάτων

Το warthog είναι ένα είδος ψαριού που βρίσκεται σε παράκτιες περιοχές του Ειρηνικού και του Ινδικού Ωκεανού και έχει αδένες νευροτοξίνης. Το κονδυλωμάτων, ή πέτρινο ψάρι, μπορεί να μιμηθεί κάτω από τις πέτρες του βυθού, πράγμα που σημαίνει ότι όταν περπατάτε κατά μήκος της ακτής, ένα άτομο μπορεί να το πατήσει. Το ψάρι τσιμπάει αμέσως ένα άτομο με την ακίδα του με νευροτοξίνη, το άτομο βιώνει οξύ και αφόρητα έντονο πόνο. Εάν η δόση της νευροτοξίνης ήταν πολύ μεγάλη, τότε μέσα σε δύο ώρες το θύμα πεθαίνει. Στο σημείο του δαγκώματος σχηματίζεται οίδημα και η τοξίνη εξαπλώνεται πολύ γρήγορα σε όλο το σώμα. Το άτομο παραληρεί, είναι άρρωστο, εμφανίζεται παράλυση και αρχίζουν οι σπασμοί. Εάν ένα δάγκωμα ψαριού έπεσε στο στήθος ή στην κοιλιά, τότε είναι σχεδόν αδύνατο να σώσετε ένα άτομο.

Ένα απόστημα μπορεί να εντοπιστεί οπουδήποτε στο ανθρώπινο σώμα, αλλά αν εμφανιστεί στην περιοχή του δοντιού, τότε ο πόνος είναι αφόρητος. Η τερηδόνα επιτρέπει στα βακτήρια να εισέλθουν στο δόντι και να προκαλέσουν φλεγμονή και πρήξιμο. Η μόλυνση εξαπλώνεται περαιτέρω, καλύπτει το οστό γύρω από το δόντι, προκαλώντας επιπλοκές. Εκτός από έντονο πόνο, ο ασθενής εμφανίζει πυρετό, πρήξιμο παρακείμενων ιστών κ.λπ. Ευτυχώς, τα αντιβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν, αλλά χωρίς τη βοήθεια ενός χειρουργού που πρέπει να ανοίξει το απόστημα, δεν μπορείτε να το κάνετε.

Οι γραμμές του περιτοναϊκού ιστού όχι μόνο στο εσωτερικό του περιτοναίου, αλλά και στα όργανα της μικρής λεκάνης. Όταν γίνεται φλεγμονή, αρχίζουν τρομεροί πόνοι. Η περιτονίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα φλεγμονής της σκωληκοειδούς απόφυσης, με διάτρηση του γαστρεντερικού σωλήνα, με τραυματισμούς του περιτοναίου, μετά από επεμβάσεις, ως επιπλοκή. Ένα άτομο έχει πολύ ισχυρό και οξύ πόνο, η θερμοκρασία αυξάνεται, αρχίζει ο έμετος. Εάν ένα άτομο δεν βοηθηθεί, τότε θα επέλθει ο θάνατος.

Η συστροφή των όρχεων στους άνδρες και των ωοθηκών στις γυναίκες προκαλεί οξύ, οξύ πόνο. Όταν ο σπερματικός λώρος στρίβει στους άνδρες, το αίμα ρέει στους όρχεις, προκαλώντας έντονο πόνο. Απαιτείται επείγουσα χειρουργική επέμβαση. Η συστροφή των ωοθηκών εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες άνω των 30 ετών. Όταν συστρέφεται, η αρτηρία σφίγγεται και εμφανίζεται οξύς πόνος. Μόνο η επείγουσα χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει.

Ένα κάταγμα του πέους προκαλεί έναν από τους πιο σοβαρούς και απάνθρωπους πόνους. Μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Με απρόσεκτες ενέργειες σκίζονται τα σπηλαιώδη σώματα, η αλβουγίνια και σε κάποιες περιπτώσεις η ουρήθρα και ο άντρας ακούει ένα χαρακτηριστικό τσούχτισμα και βιώνει τρομερό πόνο. Με την πάροδο του χρόνου, το πέος θα διογκωθεί και θα γίνει μπλε. Σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση.

Η νόσος του Derkum χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση επώδυνων όγκων σε όλο το σώμα. Στο 85%, αυτή η ασθένεια εμφανίζεται στις γυναίκες, καθώς οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στην παχυσαρκία. Ωστόσο, πρόσφατα αυτή η ασθένεια έχει αρχίσει να εμφανίζεται σε άνδρες και όχι σε παχύσαρκες γυναίκες. Οι όγκοι προκαλούν πολύ έντονο πόνο, παρόμοιο με τον πόνο ενός εγκαύματος. Οι συνήθεις διαδικασίες του ντυσίματος ή του ντους προκαλούν αφόρητες κρίσεις. Η αιτία της νόσου δεν έχει ακόμη εντοπιστεί και η θεραπεία είναι συμπτωματική.

Με τη φλεγμονή του τριδύμου νεύρου, ο πόνος είναι παρόμοιος με το γεγονός ότι ο κεραυνός πέρασε από το σώμα. Τις περισσότερες φορές, η φλεγμονή εμφανίζεται στους άνδρες: 1 περίπτωση ανά 20.000 άτομα. Ο πόνος μπορεί να διαρκέσει από μερικά δευτερόλεπτα έως αρκετές ώρες. Η θεραπεία για τη νευρίτιδα του τριδύμου είναι η ανακούφιση των συμπτωμάτων και η πρόληψη των επιπλοκών.

1. Δάγκωμα μυρμηγκιού

Ένας εθελοντής, ο Gemish Blake, βάζει οικειοθελώς το χέρι του σε ένα γάντι γεμάτο μυρμήγκια και μια σφαίρα - μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, το χέρι δαγκώνεται έως και 100 φορές. Αυτή είναι μια από τις διάσημες τελετές μύησης των βραζιλιάνικων φυλών και ο Μπλέικ αποφάσισε να δοκιμάσει πόσο επώδυνο ήταν. Σύμφωνα με τον δείκτη πόνου σύμφωνα με την κλίμακα Schmidt, που αναπτύχθηκε από τον Dr. Justin O. Schmidt, ο δείκτης πόνου από τσίμπημα από σφαίρα είναι 4,0+ (μέγιστος). Αυτός ο πόνος είναι παρόμοιος με αυτόν που βιώνεται όταν καίγεται με κάρβουνα ή όταν ένα μακρύ σκουριασμένο καρφί διαπερνά τη φτέρνα. Όχι λιγότερο σε άλλα μέρη του κόσμου.