Παλλόμενος πόνος στο αριστερό πόδι. Παθολογία των οστών ή των αρθρώσεων των άκρων. Οι υποδοχείς πόνου βρίσκονται σε διάφορα σημεία του κάτω ποδιού

Ο πόνος στο κάτω πόδι είναι ένα αρκετά δύσκολο πρόβλημα για ένα άτομο, επειδή μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας ασθένειας όπως η θρόμβωση, η οποία είναι απειλητική για τη ζωή. Και η θρόμβωση δεν είναι η μόνη ασθένεια που σηματοδοτείται από πόνο στο κάτω πόδι. Συμβαίνει ότι τέτοια πόνοςστο κάτω πόδι σχετίζονται με ασθένειες που βρίσκονται ακόμη στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης - τότε μπορούν να θεραπευτούν γρήγορα. Πώς να διακρίνετε μια επικίνδυνη κατάσταση από αυτή που μπορεί να αντιμετωπιστεί γρήγορα;

Λόγοι για τους οποίους υπάρχει πόνος στο κάτω πόδι

• Στο αίμα, η συγκέντρωση ενός συγκεκριμένου τύπου αλατιού μειώνεται, για παράδειγμα, μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο, μαγνησία. Ο λόγος για τη μείωση της συγκέντρωσης αλατιού μπορεί να είναι τα διουρητικά.
• Ο άνθρωπος ανεξέλεγκτα παίρνει ιατρικά παρασκευάσματα: στατίνες (μπορούν να προκαλέσουν καταστροφή ή παραμόρφωση του μυϊκού ιστού, μειώνοντας έτσι το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα).
• Μυϊκοί σπασμοί, ειδικά ως αποτέλεσμα παρατεταμένης καταπόνησης, φυσική υπέρταση.
• Σκίσιμο ή ρήξη συνδέσμων ή τενόντων λόγω μυϊκού τραυματισμού
• Κάταγμα των οστών του ποδιού, άρθρωση του αστραγάλου
• Παραμόρφωση ή τραυματισμός του μηνίσκου
• Φλεβική θρόμβωση (βαθιά ή επιφανειακή), απόφραξη αιμοφόρων αγγείων
• Φλεγμονή τενόντων
• Τραυματισμός μηνίσκου.
• Αθηροσκλήρωση που εμφανίζεται στα αγγεία των ποδιών
• Λοιμώδεις βλάβες των ιστών των ποδιών
• Παραμόρφωση, ρήξη, διάστρεμμα, τραυματισμός, βλάβη σε νευρικές ίνες (σε κίνδυνο - καπνιστές, άτομα που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ και διαβητικοί).
• Το λεγόμενο σύνδρομο παγίδας, όταν το κάτω πόδι σφίγγεται ή συμπιέζεται ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή μυϊκής καταπόνησης
• Κατάγματα λόγω στρες
• Μυϊκή σύσπαση - η λεγόμενη απόφραξη λόγω υπερέντασης, βαριών φορτίων
• Φλεγμονή του περιόστεου της κνήμης
• Δάκρυα - μεγάλα και μικρά - στους μύες της γάμπας
• Διευρυμένες φλέβες, ρήξη των συνδέσμων που βρίσκονται κάτω από το γόνατο
• Φλεγμονή της κονδυλώδους επιφάνειας της κνήμης
• Φλεγμονή στην άκρη επιγονάτις- το λεγόμενο γόνατο του jumper
• Όγκος ή οστέωμα της κνήμης ή του μηρού
• Η κατάχρηση τέτοιων ιατρικά μέσαόπως τα κορτικοστεροειδή
• Κακοήθεις όγκοι του οστού του ποδιού
• Μια ασθένεια που ονομάζεται νόσος του Paget (καρκίνος των θηλών του μαστού)
• σύνδρομο Raynaud
• Σύνδρομο μυϊκής συμπίεσης
• Συμπίεση των νευρικών ριζών που βρίσκονται στο κάτω πόδι

Πόνος καπνιστή

Αυτός ο πόνος εντοπίζεται στο κάτω πόδι των ατόμων που καπνίζουν συχνά και πολύ. Εάν σταματήσετε το κάπνισμα, ο πόνος μπορεί να υποχωρήσει. Εάν μετά την ανάπαυση ένα άτομο πάψει να αισθάνεται πόνο, τότε δεν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Αλλά αν ακόμη και σε ήρεμη κατάσταση ένα άτομο εξακολουθεί να βασανίζεται από τον πόνο, τότε υπάρχει σοβαρή περίστασηδείτε έναν γιατρό για διάγνωση. Η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία ενός καπνιστή είναι ιδιαίτερα πιεσμένα και μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο κάτω πόδι. Να γιατί Ιδιαίτερη προσοχήπρέπει να επικεντρωθεί στο καρδιαγγειακό σύστημα.

Πόνος λόγω θρόμβωσης

Η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση μπορεί να είναι επικίνδυνη μόνο σε περίπτωση επιπλοκών που μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή. Αυτές οι επιπλοκές μπορεί να εμφανιστούν εάν ένας θρόμβος αίματος σπάσει σε ένα άτομο. Εάν ο κίνδυνος ανάπτυξης θρόμβου αίματος είναι υψηλός και μπορεί να εισέλθει στους πνεύμονες ή στον εγκέφαλο, τότε το άτομο χρειάζεται χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του θρόμβου αίματος, διαφορετικά είναι πιθανό μοιραίο αποτέλεσμα. Εάν ένα άτομο έχει θρόμβους αίματος στις φλέβες, ο αστράγαλός του μπορεί να πονέσει.

Πόνος λόγω συμπίεσης των ιστών του αστραγάλου

Η συμπίεση των ιστών μπορεί να είναι αποτέλεσμα ισχυρής πρόσκρουσης στην κνήμη, συμπίεση της με ένα βαρύ αντικείμενο, τραύμα στην κνήμη. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να εμφανιστεί αιμορραγία στους μαλακούς ιστούς του κάτω ποδιού, προκαλώντας πρήξιμο και πόνο. Τα αιμοφόρα αγγεία με τέτοιο τραυματισμό μπορούν επίσης να συμπιεστούν, γεγονός που προκαλεί την εμφάνιση αιμάτωμα κόκκινου ή μπλε χρώματος στο δέρμα.

Συμβαίνει ότι όταν πιέζεται, εμφανίζεται αιμορραγία στους μύες, ταυτόχρονα συμπιέζονται τα αγγεία και οι νευρικές ίνες. Εξαιτίας αυτού, εμφανίζεται πρήξιμο του ποδιού, το οποίο γίνεται πολύ ζεστό, αλλάζει χρώμα και εμφανίζεται στην περιοχή της κνήμης. σύνδρομο πόνου.

Εάν ταυτόχρονα ο μυϊκός ιστός και οι νευρικές ίνες καταστραφούν, αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι μη αναστρέψιμη, ο πόνος μπορεί να είναι πολύ έντονος. Σε αυτή την περίπτωση, οι μύες ατροφούν, το πόδι δεν μπορεί να εκτελέσει τις λειτουργίες του, οι γιατροί ονομάζουν αυτή την κατάσταση ένα πόδι που κρέμεται. Ένα άτομο δεν μπορεί να το λυγίσει, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορεί να περπατήσει, να οδηγήσει μοτοσικλέτα ή ποδήλατο ή ακόμα και να κολυμπήσει.

Πόνος στο κάτω πόδι μετά από ανοιχτά κατάγματα

Αυτός ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί με οστεομυελίτιδα, ιδιαίτερα οστεομυελίτιδα του ποδιού, στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα είναι πολύ εξασθενημένο και στη συνέχεια μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση.

τραυματισμός μηνίσκου

Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο μπορεί επίσης να ενοχληθεί από πόνο στο κάτω πόδι. Είναι πιο χαρακτηριστικό για άτομα που αθλούνται και τρέχουν πολύ: ποδοσφαιριστές, δρομείς, μπασκετμπολίστες. Η ρήξη μηνίσκου αντιμετωπίζεται συνήθως με χειρουργική επέμβαση.

Πόνος στο κάτω πόδι λόγω μυϊκού σπασμού

Ένας τέτοιος πόνος μπορεί να προκαλέσει πόνο στο κάτω πόδι. Η θεραπεία είναι πολύ απλή - μασάζ, παυσίπονα, αλοιφές με αναλγητικά. Και όλα θα πάνε καλά - ο πόνος στο κάτω πόδι θα σταματήσει να σας ενοχλεί.

Εξαρτάται από την ασθένεια που σηματοδοτεί ο πόνος. Αν μιλάμε για θρόμβωση - και υπάρχουν περισσότεροι από το 50% τέτοιων ασθενών μεταξύ εκείνων που παραπονούνται για πόνο στο κάτω πόδι - αυτό είναι επικίνδυνο. Ένας θρόμβος αίματος μπορεί να σπάσει και να φράξει μια φλέβα ή να ταξιδέψει μέσω της κυκλοφορίας του αίματος σε άλλα όργανα, όπως οι πνεύμονες. Όταν ένας θρόμβος φράζει τους πνεύμονες, ένα άτομο πεθαίνει ακαριαία. Επιπλέον, το μέγεθος των θρόμβων φλεβικού αίματος δεν έχει σημασία για την ανθρώπινη ζωή - τόσο οι μικροί όσο και οι μεγάλοι θρόμβοι αίματος μπορεί να είναι επικίνδυνοι.

Είναι πολύ σημαντικό για τον πόνο στο κάτω πόδι να διαγνωστεί σωστά. Εάν διαπιστωθεί η παρουσία θρόμβων αίματος, ο γιατρός θα συνεχίσει τις μεθόδους έρευνας. Να ξέρεις ακριβώς πώς να παλεύεις για τη ζωή ενός ανθρώπου. Εάν δεν υπάρχουν θρόμβοι αίματος στις φλέβες, τότε η θεραπεία θα είναι ευκολότερη και πιο αποτελεσματική. Το κύριο πράγμα είναι να το ξεκινήσετε εγκαίρως. Δηλαδή όσο πιο νωρίς γίνεται.

Μηχανισμός πόνου στο γόνατο

Οι ιστοί του κάτω ποδιού διαποτίζονται με πολλά νευρικές απολήξεις. Βρίσκονται στους μύες, και στους τένοντες, και στους συνδέσμους, και στα αγγεία και στους ιστούς που τους περιβάλλουν. Οποιοδήποτε μέρος του κάτω ποδιού μπορεί να φλεγμονή, καθώς και οι νευρικές απολήξεις. Στη συνέχεια ο πόνος μεταδίδεται μέσω των νευρικών υποδοχέων. Για παράδειγμα, με εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση, τα τοιχώματα των αγγείων τους ή οι ιστοί γύρω από αυτήν μπορεί να φλεγμονωθούν. Έτσι υπάρχει ερεθισμός των νευρικών απολήξεων και πόνος στο κάτω πόδι.

Η πιο κοινή αιτία πόνου στο κάτω πόδι είναι το συνεχές άγχος στα πόδια. Θα μπορούσε να είναι είτε παρατεταμένο κάθισμαή στέκεται σε ένα μέρος ή, αντίθετα, πολύ περπάτημα, τρέξιμο, άλμα, κάθε είδους κινήσεις. Ο πόνος στο κάτω πόδι μπορεί να εμφανιστεί όταν ένα άτομο εκτελεί αρχικά μια μεγάλη σωματική δραστηριότητα και στη συνέχεια σταματά απότομα την άσκηση και κάνει ένα διάλειμμα. Οι μύες, οι σύνδεσμοι και οι τένοντες που ήταν σε καλή κατάσταση τώρα ακινητοποιούνται, οπότε μπορεί να πονέσουν από τις αλλαγές του στρες.

Η αιτία του πόνου μπορεί επίσης να είναι τραυματισμοί - εξαρθρήματα, διαστρέμματα, ρωγμές - οποιαδήποτε βλάβη στο κάτω πόδι. Τότε χρειάζεστε άμεση ιατρική συμβουλή.

Ο πόνος και οι αιτίες του με αλφαβητική σειρά:

πόνος στην κνήμη

Το κάτω πόδι είναι το τμήμα του ποδιού από το γόνατο μέχρι τη φτέρνα, αποτελείται από την κνήμη και την περόνη, στα οποία συνδέεται η επιγονατίδα. Η κνήμη και η περόνη τελειώνουν από κάτω με δύο διαδικασίες: τον έσω και τον έξω σφυρό, όπου συνδέονται με συνδέσμους. Στην κορυφή, αυτά τα οστά αρθρώνονται, σε όλο το μήκος συνδέονται με μια μεμβράνη.

Το κάτω πόδι χωρίζεται σε πρόσθιο και πίσω περιοχή, το όριο μεταξύ του οποίου το εξωτερικό εκτείνεται από το οπίσθιο άκρο της κεφαλής της περόνης μέχρι το οπίσθιο άκρο εξωτερικός αστράγαλος, και μέσα - κατά μήκος της εσωτερικής άκρης οστό της κνήμης.

Οι μύες συνδέονται μπροστά και πίσω από τα οστά του κάτω ποδιού, τα οποία χωρίζονται σε 3 ομάδες: μπροστινά, εκτεινόμενα πόδια και δάχτυλα. εξωτερική, κάμψη του ποδιού, καθώς και ανάσυρση και περιστροφή του προς τα έξω. και μύες της πλάτης(γάμπα), κάμψη δακτύλων και ποδιού.

Ο πόνος στο κάτω πόδι είναι αρκετά συχνός, και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν απαιτεί θεραπεία (παρατεταμένη στατική φόρτιση, ορθοστασία, καθιστή θέση, αρκετή ώρα περπάτημα και υπερβολική άσκηση). Το τελευταίο συμβαίνει ιδιαίτερα συχνά όταν ένα άτομο αρχίζει να ασκείται μετά από ένα μεγάλο διάλειμμα. Τραύμα, πρόσκρουση, διάστρεμμα, εξάρθρωση απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Πολύ συχνά, η αιτία του πόνου στο κάτω πόδι μπορεί να είναι συμπίεση της ρίζας μέσα οσφυϊκή περιοχήσπονδυλικής στήλης, καθώς και η αλόγιστη λήψη ορισμένων φαρμάκων χωρίς συνταγή γιατρού.

Ποιες ασθένειες προκαλούν πόνο στο κάτω πόδι:

Ποια είναι τα συμπτώματα του πόνου στην κνήμη;
Ο πόνος στο κάτω πόδι είναι πόνος στο εξωτερικό του ποδιού κάτω από το γόνατο (η περιοχή της κνήμης). Η πληγείσα περιοχή έχει μήκος 4-6 ίντσες (10-15 cm). Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της άσκησης και στη συνέχεια να μειωθεί. Ο πόνος στο κάτω πόδι συχνά δεν είναι έντονος. Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στον αθλητή, ο οποίος προκαλεί τη διακοπή της προπόνησης.

Οι κύριες αιτίες πόνου στο κάτω πόδι:
- Αφυδάτωση ή μείωση των επιπέδων στο αίμα ορισμένων αλάτων (σόδα, ασβέστιο, κάλιο, μαγνησία).
- Λήψη φαρμάκων, όπως διουρητικών, που προκαλούν απότομη μείωση της ποσότητας των αλάτων. Στατίνες - η μείωση των επιπέδων χοληστερόλης μπορεί να βλάψει τον μυϊκό ιστό.
- Μυϊκός σπασμός από σωματική υπερένταση ή παρατεταμένη στατική φόρτιση.
- Σκίσιμο συνδέσμων λόγω τραυματισμού στον μυ.
- Καταθλιπτικά κατάγματα του ποδιού.
- Φλεγμονή των τενόντων του ποδιού.
- Βλάβη στον μηνίσκο.
- αγγειακή αθηροσκλήρωση κάτω άκρα(η ασθένεια αυτή χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση πόνου στο κάτω πόδι κατά το περπάτημα και την εξαφάνισή τους μετά την ανάπαυση).
- Απόφραξη αιμοφόρων αγγείων (εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση).
- Οστεομυελίτιδα - μόλυνσηοστικό ιστό.
- Φλεγμονή των αρθρώσεων - αρθρίτιδα, αρθρώσεις.
- Βλάβες στις νευρικές ίνες - πολυνευροπάθεια σε διαβήτη, καπνιστές και χρήστες αλκοόλ.
- Φλεγμονή των τενόντων και των τενόντων θηκών του οπίσθιου κνημιαίου και πρόσθιου κνημιαίου μυός του ποδιού (τενοντίτιδα / τενοντίτιδα).
- Τραυματισμοί και φλεγμονές του Αχίλλειου τένοντα - μερικές μικρο- και μακρο-δακρύρροιες (τενοντίτιδα, περιτενοντίτιδα).
- Σύνδρομα «Trap» της κνήμης (σύνδρομα «σφιγκτήρα - συμπίεσης»). σύνδρομο σταθεροποιητή τένοντα των πρόσθιων κνημιαίων μυών. σύνδρομα των πρόσθιων, οπίσθιων, πλευρικών «διαμερισμάτων» των μυών των ποδιών.
- Φλεγμονή του περιόστεου της κνήμης (περιοστοπάθεια).
- Κατάγματα από στρες της κνήμης (κατάγματα «κόπωσης», «μαρξοδρομίας»).
- Φλεγμονή της ένωσης τένοντα-οστού της διαστολής του τένοντα πόδι χήνας”(τενοπεριοστίτιδα – θυλακίτιδα).
- Ταχεία κόπωση, ενόχληση, πόνος στους μύες της γάμπας, κράμπες οι μύες της γάμπας.
- Επίμονες μυϊκές συσπάσεις («φράξιμο») των μυών της κνήμης με χαρακτήρα υπερφόρτωσης.
- Μικρο και μακρο ρήξεις των μυών της γάμπας του ποδιού.
- Λεμφική φλεβική ανεπάρκεια και διαστολή των φλεβών του ποδιού και της κνήμης.
- Μικρορήξεις και φλεγμονή του επιγονατιδικού συνδέσμου (τενοντίτιδα, περιτενοντίτιδα, τενοντοπεριοστοπάθειες).
- Φλεγμονή της κνημιαίας κονδυλίτιδας: Νόσος Osgood-Schlatter (τενοπεριοστοπάθεια εφηβικής «ζώνης ανάπτυξης»)
- Φλεγμονή της κορυφής της επιγονατίδας (τενοπεριοστοπάθεια, γόνατο άλτης).
- Διαστρέμματα / ρήξεις των συνδέσμων της ποδοκνημικής άρθρωσης με αστάθεια του ποδιού.

Σπάνιες αιτίες πόνου στη γάμπα:
- Όγκος έναρξης στο μηρό ή στο κάτω πόδι - όστεωμα.
- Φάρμακα όπως η αλαπουρινόλη και η κορτικο-στυρόλη.
- Νόσος Paget.
- Κακοήθεις όγκοι οστών - οστεοσάρκωμα.
- Συμπίεση νευρικής ρίζας που προκαλείται από κήλη δίσκου.
- Σύνδρομο Reynaud.
- Σύνδρομο συμπίεσης ιστού.

Ο πιο συνηθισμένος οξύς πόνος στο κάτω πόδι εμφανίζεται στους ανθρώπους πολύς καιρόςκαταχραστές του καπνίσματος. Αυτοί οι πόνοι συνήθως εξαφανίζονται μετά την ανάπαυση, αλλά υποδηλώνουν την παρουσία σοβαρών προβλημάτων που απαιτούν αλλαγές στον τρόπο ζωής. Επιπλέον, η παρουσία ενός τέτοιου συνδρόμου πόνου απαιτεί πρόσθετη εξέταση του ασθενούς-καπνιστή για καρδιακές παθήσεις και Αγγειακό σύστημαγενικά.

Ο οξύς πόνος στο κάτω πόδι με εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση από μόνος του δεν αποτελεί μεγάλο κίνδυνο, αλλά υψηλού κινδύνουόταν εμφανίζεται μια επιπλοκή (διαχωρισμός θρόμβου αίματος και είσοδός του στους πνεύμονες, στον εγκέφαλο). Μπορεί να είναι απαραίτητο για θρόμβωση χειρουργική θεραπεία.

Με την αθηροσκλήρωση των αγγείων των κάτω άκρων εμφανίζεται μια εικόνα παρόμοια με τα συμπτώματα που έχουν οι καπνιστές (σύνδρομο Raynaud). Η θεμελιώδης διαφορά είναι ότι με την αθηροσκλήρωση υπάρχει πραγματική στένωση των αιμοφόρων αγγείων και όχι σπασμός όπως στο σύνδρομο Raynaud.

Το σύνδρομο συμπίεσης ιστού είναι μια πολύ σοβαρή κατάσταση που εμφανίζεται μετά από ισχυρή πίεση στο κάτω πόδι. Μερικές φορές, μετά από ένα διάστημα χωρίς πόνο, εμφανίζεται εσωτερική αιμορραγία στους μύες του κάτω ποδιού, η οποία συμπιέζει τις νευρικές ίνες και αιμοφόρα αγγεία. Το πόδι γίνεται οιδηματώδες, ζεστό στην αφή και υπάρχουν έντονοι πόνοι στο κάτω πόδι. Η πιο σοβαρή πιθανή επιπλοκή με αυτό το σύνδρομο είναι η μη αναστρέψιμη βλάβη στις νευρικές ίνες και μυϊκός ιστός. Όταν συμβεί αυτό, εμφανίζεται μυϊκή ατροφία και λειτουργική ανεπάρκεια του ποδιού (πεσμένο πόδι). Το άτομο χάνει την ικανότητα να λυγίζει το πόδι, γεγονός που καθιστά αδύνατο να περπατήσει, να κολυμπήσει ή να κάνει ποδήλατο.

Η οστεομυελίτιδα είναι μια συχνή επιπλοκή, ειδικά μετά ανοιχτά κατάγματα. Συνήθως η οστεομυελίτιδα του ποδιού αναπτύσσεται σε άτομα με ασθενή ανοσία και, κατά κανόνα, απαιτεί τόσο χειρουργική όσο και φαρμακευτική θεραπεία.

Ο σχισμένος μηνίσκος είναι ένας πολύ συχνός τραυματισμός σε αθλητές, ιδιαίτερα σε ποδοσφαιριστές και δρομείς. Η πιο αποτελεσματική χειρουργική θεραπεία.

Ο πόνος στο κάτω πόδι από μυϊκό σπασμό είναι ευνοϊκότερος όσον αφορά τη θεραπεία και δεν απαιτεί ειδικά μέτρα, με εξαίρεση πιθανή εφαρμογήαλοιφές με αναλγητικά, μασάζ και ξεκούραση.

Με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσω εάν υπάρχει πόνος στο κάτω πόδι:

Αισθάνεστε πόνο στο κάτω πόδι σας; Θέλετε να μάθετε πιο λεπτομερείς πληροφορίες ή χρειάζεστε επιθεώρηση; Μπορείς κλείστε ραντεβού με γιατρό Ευρώεργαστήριοπάντα στην υπηρεσία σας! Οι καλύτεροι γιατροίσε εξετάσω, μελέτησε εξωτερικά σημάδιακαι βοηθούν στον εντοπισμό της νόσου με βάση τα συμπτώματα, σας συμβουλεύουν και παρέχουν χρειαζόταν βοήθεια. μπορείτε επίσης καλέστε έναν γιατρό στο σπίτι. Κλινική Ευρώεργαστήριοανοιχτό για εσάς όλο το εικοσιτετράωρο.

Πώς να επικοινωνήσετε με την κλινική:
Τηλέφωνο της κλινικής μας στο Κίεβο: (+38 044) 206-20-00 (πολυκαναλικό). Η γραμματέας της κλινικής θα επιλέξει μια βολική ημέρα και ώρα για να επισκεφτείτε τον γιατρό. Υποδεικνύονται οι συντεταγμένες και οι κατευθύνσεις μας. Δείτε αναλυτικότερα όλες τις υπηρεσίες της κλινικής σε αυτήν.

(+38 044) 206-20-00

Εάν έχετε πραγματοποιήσει στο παρελθόν οποιαδήποτε έρευνα, φροντίστε να μεταφέρετε τα αποτελέσματά τους σε μια διαβούλευση με έναν γιατρό.Εάν οι μελέτες δεν έχουν ολοκληρωθεί, θα κάνουμε ό,τι χρειάζεται στην κλινική μας ή με τους συναδέλφους μας σε άλλες κλινικές.

Έχετε πόνο στην κνήμη; Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί για τη γενική υγεία σας. Οι άνθρωποι δεν δίνουν αρκετή προσοχή συμπτώματα της νόσουκαι μην συνειδητοποιείτε ότι αυτές οι ασθένειες μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή. Υπάρχουν πολλές ασθένειες που στην αρχή δεν εκδηλώνονται στον οργανισμό μας, αλλά στο τέλος αποδεικνύεται ότι, δυστυχώς, είναι πολύ αργά για να τις αντιμετωπίσουμε. Κάθε ασθένεια έχει τα δικά της συγκεκριμένα σημάδια, χαρακτηριστικές εξωτερικές εκδηλώσεις - τα λεγόμενα συμπτώματα της νόσου. Η αναγνώριση των συμπτωμάτων είναι το πρώτο βήμα στη διάγνωση των ασθενειών γενικά. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεται μόνο αρκετές φορές το χρόνο να εξεταστεί από γιατρόόχι μόνο για την πρόληψη τρομερή αρρώστιααλλά και για τη διατήρηση ενός υγιούς νου στο σώμα και στο σώμα συνολικά.

Εάν θέλετε να κάνετε μια ερώτηση σε έναν γιατρό, χρησιμοποιήστε την ενότητα διαδικτυακών συμβουλών, ίσως βρείτε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας εκεί και διαβάστε συμβουλές αυτοφροντίδας. Εάν ενδιαφέρεστε για κριτικές σχετικά με κλινικές και γιατρούς, προσπαθήστε να βρείτε τις πληροφορίες που χρειάζεστε. Εγγραφείτε επίσης στην ιατρική πύλη Ευρώεργαστήριονα είστε συνεχώς ενημερωμένοι με τις τελευταίες ειδήσεις και ενημερώσεις πληροφοριών στον ιστότοπο, οι οποίες θα σας αποστέλλονται αυτόματα μέσω ταχυδρομείου.

Ο χάρτης συμπτωμάτων είναι μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Μην κάνετε αυτοθεραπεία. Για όλες τις ερωτήσεις σχετικά με τον ορισμό της νόσου και τον τρόπο αντιμετώπισής της, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Η EUROLAB δεν ευθύνεται για τις συνέπειες που προκαλούνται από τη χρήση των πληροφοριών που δημοσιεύονται στην πύλη.

Εάν ενδιαφέρεστε για άλλα συμπτώματα ασθενειών και τύπους πόνου ή έχετε άλλες ερωτήσεις και προτάσεις - γράψτε μας, σίγουρα θα προσπαθήσουμε να σας βοηθήσουμε.

Συχνά συμβαίνει ότι ο πόνος στα οστά του κάτω ποδιού αιφνιδιάζει ένα άτομο. Αλλά για κάποιο λόγο, σπάνια κανείς σκέφτεται όχι μόνο τις αιτίες αυτού του φαινομένου, αλλά και το γεγονός ότι ένας τέτοιος πόνος μπορεί να οδηγήσει σε πολύ πραγματικές και τραγικές συνέπειες. Συμφωνώ, η "συμπίεση της ρίζας στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης" ακούγεται αρκετά εκφοβιστικό, και είναι με μια τέτοια διατύπωση που είναι ακατανόητη για τον λαϊκό που οι γιατροί συχνά σημειώνουν τη διάγνωση στην κάρτα του ασθενούς.

Γιατί πονάνε τα οστά των ποδιών;

Για να βρούμε τρόπους αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος, είναι απαραίτητο, πρώτα απ' όλα, να κατανοήσουμε τους πιθανούς μηχανισμούς για την εμφάνιση του πόνου στο ιστούς των οστών. Για τον προσδιορισμό των αιτιών του συνδρόμου του πόνου και της περαιτέρω πορείας θεραπείας, ο θεραπευτής ή ο χειρουργός καθορίζει ποιο μέρος του κάτω ποδιού προκαλεί δυσφορία. Μπορεί να είναι:

• περιόστεο του ποδιού?
• τένοντες της άρθρωσης του αστραγάλου?
• σύνδεσμοι αστραγάλου?
• μύες, περιβάλλοντες ιστούς και αιμοφόρα αγγεία του ποδιού.

1. Ρήξη ή ρήξη συνδέσμου, μυϊκοί σπασμοί, κατάγματα ποδιών. Προπόνηση, μέγιστα φορτίαόταν τρέχετε ή περπατάτε, ακατάλληλη εκτέλεση άσκησηή η ενασχόληση με αθλήματα χωρίς την κατάλληλη προετοιμασία μπορεί να οδηγήσει σε μηχανική βλάβη στους ιστούς, η οποία οδηγεί σε δυσφορία.

2. Αρθρίτιδα, αρθρίτιδα. Και οι δύο ασθένειες επηρεάζουν τις αρθρώσεις και τα συστατικά τους, που χαρακτηρίζονται από πόνο, περιορισμένη κινητικότητα των ποδιών και αίσθημα έντασης στην πληγείσα περιοχή. Στον αιώνα μας πρόκειται για πολύ συχνές ασθένειες, οπότε τα φάρμακα για τη θεραπεία τους γίνονται όλο και καλύτερα κάθε χρόνο.

3. Εάν ανησυχείτε για τον πόνο στο κάτω οστό του ποδιού μπροστά, το πρόβλημα μερικές φορές κρύβεται στη βλάβη της επένδυσης του χόνδρου, που παίζει το ρόλο ενός αμορτισέρ στην άρθρωση του γόνατος. Όταν κάποιος τραυματίζεται, μπορεί να κινήσει την άρθρωση με μεγάλη δυσκολία και μερικές φορές δεν μπορεί να κουνήσει καθόλου το γόνατό του. Σε περίπτωση παθολογίας, καταφεύγουν σε συντηρητική ή χειρουργική επέμβαση, ανάλογα με τη φύση του τραυματισμού και τον βαθμό βλάβης του χόνδρου.

Διαβάστε επίσης: Γιατί πονάνε τα γόνατα όταν κάθονται οκλαδόν και όρθιοι

4. Οστεόμα. Ένας όγκος του μηρού ή του κάτω ποδιού είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια, η οποία ακόμη και στο στάδιο της ανάπτυξης περιλαμβάνει ήδη την παρέμβαση ενός χειρουργού.

5. Οστεοσάρκωμα.Μια πολύ σπάνια, αλλά πολύ επικίνδυνη ασθένεια, η οποία είναι ένας κακοήθης όγκος που εντοπίζεται στην περιοχή της άρθρωσης. Αρχικά, ένα άτομο έχει θαμπούς πόνους, οι οποίοι σταδιακά γίνονται πιο έντονοι και συνοδεύονται από πάχυνση του οστού, εμφάνιση φλεβικό δίκτυοστο δέρμα.

6. Νόσος Paget. Η ασθένεια είναι παθολογική κατάσταση, στην οποία παρατηρείται παραβίαση της οστικής δομής, ακολουθούμενη από παραμόρφωση και καμπυλότητα του ποδιού. Με την ασθένεια, τα οστά του κάτω ποδιού πονάνε συνεχώς και το σύνδρομο πόνου έχει έναν έντονο πόνο, θαμπό χαρακτήρα. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, τα οστά γίνονται εύθραυστα και επιρρεπή σε κατάγματα.

7. Μείωση καλίου και ασβεστίου στο αίμα. Μια οξεία έλλειψη αυτών των στοιχείων στο αίμα συνήθως οδηγεί σε αποδυνάμωση και καταστροφή των ιστών, γεγονός που προκαλεί δυσάρεστες πόνους.

8. Κατάχρηση καπνού και αλκοόλ. Όπως δείχνει ιατρική πρακτική, αυτή την κατηγορίαΟι άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο από άλλους, επομένως οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν ότι εάν έχετε προβλήματα με τα πόδια σας, πρώτα απ 'όλα, να εγκαταλείψετε αυτούς τους επιβλαβείς παράγοντες.

Διάγνωση για πόνο στο πόδι

Για να καταλάβουν γιατί πονάει το οστό του ποδιού, οι γιατροί συνταγογραφούν μια σειρά από τις ακόλουθες διαγνωστικές διαδικασίες:

• υπερηχογραφική εξέταση των μαλακών ιστών του κάτω ποδιού και των παρακείμενων αρθρώσεων.
• υπερηχογραφική εξέταση των αγγείων των κάτω άκρων.
• ηλεκτρονευρομυογραφία, ρεοβασογραφία, πληθυσμογραφία;
• ακτινογραφία των οστών του κάτω ποδιού, των αρθρώσεων των γονάτων και των ποδιών.
• αγγειογραφία;
• αξονική τομογραφία με σκιαγραφικό αγγείων.

Στη διαδικασία της διάγνωσης, εκτός από τον θεραπευτή και τον χειρουργό, μπορούν να συμμετέχουν οι παρακάτω γιατροί:

• νευρολόγος (για νευρολογικές παθήσεις)?
• τραυματολόγος (για τραυματισμούς στα πόδια, διαστρέμματα μυών, συνδέσμων και μώλωπες).
• νευροχειρουργός (για βλάβες νωτιαίος μυελόςπου απαιτείται χειρουργική επέμβαση)
• ογκολόγος (παρουσία όγκου).
• ενδοκρινολόγος (για σακχαρώδη διαβήτη και ασθένειες των ενδοκρινών αδένων).
• λοιμωξιολόγος (για μολυσματικές ασθένειες).

Το θέμα του άρθρου σχετίζεται με την εμφάνιση στον άνθρωπο. Μάθετε τι είναι η κνήμη, πού βρίσκεται. Το κάτω πόδι είναι το τμήμα του ποδιού που εκτείνεται από το γόνατο μέχρι το πόδι. Μιλάμε για την πρόσθια επιφάνεια του κάτω ποδιού, μάθετε γιατί εμφανίζεται ο πόνος εδώ. Οι γλουτοί και οι μηροί δεν ανήκουν στο κάτω πόδι, αλλά συνδέονται μεταξύ τους.

Το πόδι είναι ένα όργανο στήριξης και κίνησης ενός ατόμου. Ο πόνος στην άρθρωση του ποδιού δεν πρέπει να αγνοηθεί. Εάν οι αρθρώσεις του ποδιού πονάνε για αρκετές ημέρες, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Όταν πονάει το μπροστινό μέρος του ποδιού

Δυσάρεστες αισθήσειςστην πρόσθια επιφάνεια του κάτω ποδιού εξηγούνται με τέντωμα του μυός στην άρθρωση του αστραγάλου.

Υπάρχει ερυθρότητα, πρήξιμο στην περιοχή των ποδιών που βρίσκεται πάνω από την άρθρωση, η θερμοκρασία του δέρματος γύρω από την πληγείσα περιοχή αυξάνεται. Δυσκολία στην κίνηση του ποδιού. Το περιόστεο του κάτω ποδιού, που βρίσκεται κάτω από το γόνατο, πάνω από το πόδι πονάει, σχηματίζεται ένα εξόγκωμα στην περιοχή του γόνατος. Με τέτοιες εκδηλώσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Συμβαίνει ότι ο πόνος στην περιοχή του μηρού περνά ομαλά στο κάτω μέρος του ποδιού. Αιτίες: τραυματισμός ισχίου, δομική παθολογία άρθρωση ισχίου, παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, ογκολογία. Ο πόνος είναι πόνος στη φύση, χειρότερος τη νύχτα.

Ρήξη της ιγνυακής κύστης

Μια ιγνυακή κύστη σχηματίζεται ως αποτέλεσμα ενός φρέσκου τραυματισμού ή ενός παλιού ξεχασμένου από καιρό. Η απότομη εμφανίζεται λόγω ρήξης της ιγνυακής κύστης. Το υγρό από την κύστη εισέρχεται στο χώρο του μυός, προκαλώντας μια φλεγμονώδη διαδικασία.

Στο αρχικά στάδιαη κύστη δεν είναι αισθητή, δεν προκαλεί ενόχληση στον ιδιοκτήτη όταν περπατά, σε ήρεμη κατάσταση. Μετά από λίγο, σχηματίζεται ένα εξόγκωμα στο γόνατο. Ωρες ωρες μεγάλη κύστηδεν προκαλεί ενόχληση, παρά μόνο όταν λυγίζετε το πόδι ή το γόνατο του ποδιού.

Οστεόμα

Το οστεόμα είναι μια κοινή ασθένεια, ο πόνος εμφανίζεται λόγω της εμφάνισης. Αυτό είναι περίπου καλοηθής όγκος. Δεν υπήρξαν περιπτώσεις μετατροπής ενός τέτοιου όγκου σε κακοήθη. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, η ασθένεια είναι ασυμπτωματική, ανώδυνη, για να εντοπιστεί η ασθένεια πρώιμα στάδιασχεδόν αδύνατον.

Το οστεόωμα είναι πιο συχνό στους νεαρούς άνδρες. Μοιάζει με ένα μικρό εξόγκωμα, πρήξιμο. Το οστεόμα αντιμετωπίζεται στο πρώτο στάδιο της νόσου. Είναι δυνατό να εντοπιστεί ένας όγκος, μεγαλώνει μπροστά, πιέζει τα κοντινά όργανα ή ιστούς. Το άτομο αισθάνεται δυσφορία στην περιοχή του όγκου. Η εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων δεν πρέπει να αγνοηθεί.

Τάση των μυών των ποδιών

Το βάρος στο μπροστινό μέρος του ποδιού σε ένα άτομο προκαλείται από ένταση στους μύες των ποδιών. Τα πόδια πονάνε, πρήζονται, δημιουργείται αίσθημα βάρους, πονάνε τα πόδια. Στο μεγάλη βόλταεμφανίζεται πόνος πίσω επιφάνειακνήμες. Το συνεχές άγχος στα πόδια οδηγεί σε οδυνηρές αισθήσειςστην περιοχή του ποδιού, του μηρού, πονάει ο γλουτός. Ο πόνος αυξάνεται με το τρέξιμο, το άλμα, η περαιτέρω ένταση στην άρθρωση, οι μύες του ποδιού εμφανίζονται κατά το περπάτημα.

Μην ξεκινήσετε ξαφνικά να παίζετε αθλήματα, να πηδάτε, να σηκώνετε βάρη. Αποφασίσαμε να τρέξουμε το πρωί, προσπαθήσαμε να το κάνουμε σταδιακά, ξεκινώντας με μικρά φορτία. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες βιώνουν βάρος στην πρόσθια, οπίσθια επιφάνεια του κάτω ποδιού και το φορτίο στους μύες των ποδιών και των ποδιών αυξάνεται.

οστεοσάρκωμα

οστεοσάρκωμα - κακοήθης όγκοςοστά. Είναι σπάνιο, απαιτεί προσοχή, επίβλεψη γιατρών, άμεση επέμβαση. Μια εξέταση και μια επέμβαση που δεν πραγματοποιείται εγκαίρως οδηγεί σε θλιβερές συνέπειες.

σύνδρομο μυϊκής σύνθλιψης

Εμφανίζεται λόγω ισχυρής πίεσης στους μύες του κάτω ποδιού, υπάρχει αιμορραγία στους κατεστραμμένους μύες. Ο τραυματισμός συμβαίνει ως αποτέλεσμα μακράς παραμονής του άκρου υπό συμπίεση - μετά την απελευθέρωση του ποδιού από τη βαρύτητα. Ένα αιμάτωμα, σχηματίζεται ένα εξόγκωμα στην άρθρωση του κάτω ποδιού, εμφανίζεται οίδημα γύρω. Το δέρμα γύρω γίνεται κόκκινο, γίνεται ζεστό, το άτομο αισθάνεται έντονος πόνοςστην προβληματική περιοχή.

Η παρατεταμένη έκθεση του ποδιού κάτω από βάρος προκαλεί αναπνευστικό σπασμό σε ένα άτομο, που οδηγεί σε κυκλοφορικές διαταραχές. Μετά την απελευθέρωση, ο ασθενής παραπονιέται για ναυτία, αδυναμία, πόνο στο τραυματισμένο άκρο - ένα σύνδρομο παρατεταμένης μυϊκής συμπίεσης.

Νευραλγία

Φλεγμονή ισχιακο νευρο. Ένα άτομο έχει πόνο στους γλουτούς ή στους μηρούς, δίνει στην επιφάνεια των κάτω ποδιών. Η εστία της φλεγμονής εντοπίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης, ο γλουτός αρχίζει να πονάει, ο πόνος πηγαίνει στους γοφούς και κάτω. Φλεγμονή στη μία πλευρά - αριστερά ή δεξιά.

Εμφανίζεται σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λόγω ισχυρού φορτίου στη σπονδυλική στήλη. Ο πόνος θυμίζει περιοδικά, εντοπισμένος μέσα διαφορετικές περιοχές: πόδια, μηροί, κνήμες, γλουτοί.

Τραυματισμός επιγονατίδας

Η βλάβη στην επιγονατίδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ενός ισχυρού χτυπήματος, πτώσης στο γόνατο, συστροφής. Πρήξιμο στην άρθρωση, παλμός στην πρόσθια επιφάνεια του κάτω ποδιού, ερυθρότητα στην περιοχή του γόνατος, ένα εξόγκωμα στην κατεστραμμένη περιοχή είναι σημάδια βλάβης στο γόνατο. Η βλάβη στον μηνίσκο οδηγεί σε ολική δυσλειτουργία του γόνατος. Το πόδι χρειάζεται ξεκούραση.

Οστεομυελίτιδα

Η οστεομυελίτιδα είναι φλεγμονή των οστών. Τα αίτια της οστεομυελίτιδας του ποδιού είναι οι λοιμώξεις που εισέρχονται στο σώμα. Μια παρόμοια ασθένεια γίνεται συνέπεια προηγούμενων τραυματισμών του ποδιού, ειδικά ανοιχτών καταγμάτων. Η ασθένεια είναι σοβαρή. Συμπτώματα: πονοκέφαλο, ναυτία, έμετος, ρίγη, μεγάλη αδυναμίαέντονος πόνος στο τραυματισμένο πόδι.

Το περιόστεο, μέρος της πρόσθιας επιφάνειας του κάτω ποδιού πονάει, εμφανίζεται ένα εξόγκωμα στο δέρμα. Ο γλουτός, οι μηροί, το πόδι μπορεί να φλεγμονώσουν. Με συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Όταν η ασθένεια εξελίσσεται σε χρόνια μορφήη κατάσταση του ατόμου βελτιώνεται, η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται, ο πόνος υποχωρεί. Η οξεία οστεομυελίτιδα εμφανίζεται συχνότερα στην παιδική ηλικία.

Θεραπευτική αγωγή

Οι πόνοι σχεδίασης στα πόδια εμφανίζονται στο πίσω μέρος του κάτω ποδιού, υπάρχουν καταστάσεις όπου το μπροστινό μέρος του ποδιού, τα ίδια τα πόδια, πονούν επίσης. Εάν αισθάνεστε ακατανόητο πόνο στα πόδια σας, ο πόνος εντείνεται όταν περπατάτε, μην αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό. Ένας έμπειρος γιατρός θα βοηθήσει εάν τα αίτια της νόσου είναι σοβαρά. Φροντίστε την υγεία σας, υποβάλλεστε περιοδικά σε προληπτικές εξετάσεις.

Με το οστεοσάρκωμα, απαιτείται άμεση νοσηλεία, η θεραπεία πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη έμπειρων γιατρών. Πρώτα πρέπει να προσδιορίσετε τα αίτια της νόσου. Δεν μπορώ να ελπίζω ότι ο πόνος άρθρωση θα περάσειεαυτήν. Τα οστεώματα αντιμετωπίζονται με μία μόνο χειρουργική επέμβαση, αφαίρεση του νεοπλάσματος.

Το σύνδρομο Crash, το σύνδρομο squeezing, αντιμετωπίζεται υπό την υποχρεωτική επίβλεψη γιατρών. Είναι σημαντικό να παρέχεται η κατάλληλη βοήθεια στον ασθενή μετά την απελευθέρωση από τη βαρύτητα. Το πόδι πρέπει να είναι σφιχτά δεμένο με τουρνικέ πάνω από το σημείο του τραυματισμού, εφαρμόστε πάγο. Χορηγήστε στο άτομο παυσίπονα και ηρεμιστικά. Είναι σημαντικό να προσεγγίσετε γρήγορα τον ασθενή ιατρικό ίδρυμα, ο χαμένος χρόνος οδηγεί σε ακρωτηριασμό άκρου.

Η οστεομυελίτιδα προκαλεί πόνο στο μπροστινό μέρος του ποδιού, στους γλουτούς, στα γόνατα, στο πόδι και στο μηρό. Η οστεομυελίτιδα είναι θανατηφόρα επικίνδυνες ασθένειες. Είναι σημαντικό, με τα πρώτα συμπτώματα, να ξεκινήσετε τη θεραπεία, έχοντας προηγουμένως ανακαλύψει τα αίτια. Στον ασθενή συνταγογραφούνται ισχυρά αντιβιοτικά, που επιλέγονται μεμονωμένα, ανάλογα με το βαθμό και τη φύση της νόσου. Η οστεομυελίτιδα απαιτεί συχνά χειρουργική παρέμβαση, μερικές φορές η φυσιοθεραπεία παραλείπεται στην πάσχουσα επιφάνεια.

Σε περίπτωση βλάβης του μηνίσκου, η θεραπεία περιλαμβάνει παρακέντηση του υγρού στην άρθρωση, πρέπει να ακινητοποιηθεί το γόνατο με ειδικό νάρθηκα και να στηθεί ο μηνίσκος.

Αν μιλήσουμε για λαϊκές μεθόδουςθεραπεία του πόνου στο μπροστινό μέρος του κάτω ποδιού, αξίζει να σημειωθεί ότι το χαμομήλι ανακουφίζει από τη φλεγμονή, το πρήξιμο στην άρθρωση, ανεξάρτητα από τα αίτια. Αν το μπούτι κοκκινίσει, φτιάξτε μια κομπρέσα από αφέψημα χαμομηλιού. Ένα εξαιρετικό φάρμακο πρώτων βοηθειών - πάγος, μειώνει το πρήξιμο, ανακουφίζει από τη φλεγμονή.

Ένα χτύπημα από ένα μώλωπα θα περάσει πιο γρήγορα αν εφαρμόσετε ένα κρύο. Βάλτε το τραυματισμένο πόδι σε μια ανυψωμένη πλατφόρμα, εφαρμόστε έναν επίδεσμο, βάλτε πάγο από πάνω. Όταν περπατάτε, ο επίδεσμος πρέπει να αφήνεται στο πόδι. Μασάζ για μείωση του πόνου.

Για τη θεραπεία του πόνου στις αρθρώσεις των ποδιών, οι θερμαντικές αλοιφές και κρέμες βοηθούν - ζεσταίνονται οι γλουτοί, η μέση και τα γόνατα.

Ο πόνος στο πρόσθιο τμήμα του ποδιού είναι πιο συχνός σε άτομα με κακές συνήθειες- κατάχρηση αλκοόλ, κάπνισμα. Αλκοόλ, καπνός τσιγάρουεισχωρώντας στο ανθρώπινο σώμα, οδηγούν στην ταχεία καταστροφή του μυϊκού ιστού.

Η τακτική, μέτρια άσκηση, για πρόληψη, δεν είναι επιβλαβής. Οι μύες πρέπει να είναι σε καλή κατάσταση, το κολύμπι είναι χρήσιμο, το καθημερινό περπάτημα. Αλλάξτε σε ορθοπεδικά παπούτσια, τα πόδια θα αισθάνονται καλύτερα, αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου κατά το περπάτημα. Εάν αισθάνεστε πόνο άγνωστης προέλευσης, ζητήστε βοήθεια από το νοσοκομείο. Οι ειδικοί θα βοηθήσουν να μάθουν την αιτία του πόνου στο μπροστινό και πίσω μέρος του κάτω ποδιού, σε άλλες περιοχές του ποδιού.

Αργά ή γρήγορα, κάθε άτομο έχει ένα τέτοιο πρόβλημα: τα πόδια πονάνε από το γόνατο μέχρι το πόδι. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό, από εντελώς ακίνδυνο έως σοβαρές ασθένειες, με την αντιμετώπιση των οποίων δεν μπορεί να καθυστερήσει. Επομένως, εάν ο πόνος στα πόδια, που εντοπίζεται κάτω από το γόνατο, είναι ανησυχητικός, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για περαιτέρω εξέταση.

Αιτίες και εντοπισμός του πόνου

Οι αιτίες γενικά εμπίπτουν σε δύο μεγάλες κατηγορίες: πόνος από υπερβολική εργασία που υποχωρεί μετά την ανάπαυση. και πόνος που προκαλείται από σοβαρές παθολογίες όπως η αρθρίτιδα, οι φλεβικές παθήσεις κ.λπ.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα πόδια κάτω από τα γόνατα πονάνε στο πλάι, πίσω ή μπροστά λόγω κούρασης, ισχυρού φορτίου στα πόδια μετά το τρέξιμο ή ακατάλληλα επιλεγμένα παπούτσια και ψηλοτάκουνα στις γυναίκες. Με μια λέξη, τέτοιοι παράγοντες μπορούν εύκολα να εξαλειφθούν και ο πόνος μπορεί να αφαιρεθεί με τη βοήθεια θεραπείας, μασάζ ή χαλάρωσης. Εάν υπάρχει ένας από αυτούς τους παράγοντες, δεν μπορείτε να ανησυχείτε για τη σοβαρή προέλευση της δυσφορίας στα πόδια. Για να μειώσετε την ταλαιπωρία, μπορείτε να καταφύγετε στη βοήθεια λαϊκών θεραπειών.

Μια άλλη αιτία έντονου πόνου είναι το τέντωμα των μυών και των συνδέσμων από κάτω. άρθρωση γόνατος. Φυσικά, ένα τέτοιο πρόβλημα πρέπει επίσης να εξαλειφθεί, αλλά δεν φέρει πιθανό κίνδυνο. Ωστόσο, εάν τα πόδια κάτω από τα γόνατα πονάνε για πολύ καιρό, δεν πρέπει να αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό.

Το κάτω πόδι αποτελείται από την κνήμη και την περόνη, την άρθρωση του γόνατος πάνω και την άρθρωση του αστραγάλου κάτω. Τα οστά περιβάλλονται από μύες, πολλούς συνδέσμους και νεύρα. Η βλάβη σε όλους αυτούς τους ιστούς μπορεί να προκαλέσει πόνο κάτω από το γόνατο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ενόχληση εμφανίζεται λόγω της διαδικασίας καταστροφής της άρθρωσης, ή της αποδυνάμωσής της. Ωστόσο, υπάρχει ένας άλλος σημαντικός λόγος - κιρσοίφλέβες. Θα μπορούσε επίσης να είναι πόνος στα νεύρα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα, εάν έχει σχηματιστεί θρόμβος αίματος στο πόδι, είναι αδύνατο να καθυστερήσετε να κλείσετε ραντεβού με τον γιατρό, καθώς οποιαδήποτε στιγμή μπορεί να μετατραπεί σε στιγμιαία θανατηφόρα έκβαση.

Οι κύριες αιτίες της δυσφορίας στα πόδια είναι:

• Τραυματισμοί και βλάβες στον μυϊκό ιστό κάτω από το γόνατο μέχρι το πόδι.
• Νευρογόνος πόνος (ισχιαλγία);
• Βλάβη στα οστά του ποδιού, της άρθρωσης του γόνατος ή των οστών του ποδιού.
• φλεβική θρόμβωση?
• Αρθρίτιδα και αρθρίτιδα των αρθρώσεων.
• Ρήξη της ιγνυακής κύστης ();
• Θρόμβωση επιφανειακών φλεβών;
• Μεταθρομβοφλεβικό σύνδρομο;
• Ρευματισμός;
• Λεμφοστασία;
• Πίεση των μαλακών ιστών του ποδιού κάτω από το γόνατο και άλλα.

Γιατί μπορεί να υπάρχει πόνος στα πόδια, μπορείτε επίσης να μάθετε περισσότερα από το βίντεο:

Κιρσοί βαθιών και επιφανειακών φλεβών

Αυτή η ασθένεια είναι αρκετά δύσκολο να διαγνωστεί αμέσως, καθώς γίνεται αισθητή ήδη στα τελευταία στάδια ανάπτυξης. Προκαλείται κυρίως από υπερκόπωση. κυκλοφορικό σύστημα, στο οποίο περνάει πάρα πολύ μέσα από τα αγγεία ένας μεγάλος αριθμός απόυγρά, οι φλέβες διαστέλλονται και προκαλούν πόνο στα πόδια, συχνά τη νύχτα. Μετά, εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί, τα λεγόμενα φλέβες αράχνης- νεκρές φλέβες και τριχοειδή αγγεία μέσα στους μαλακούς ιστούς που δεν λειτουργούν πλέον. Συχνά οι κιρσοί συγχέονται με άλλες ασθένειες, για παράδειγμα, με υψηλή πίεση του αίματος. Τα κύρια συμπτώματα των κιρσών είναι:

• Βαρύτητα στα πόδια, που αυξάνεται προς το πόδι.
• Κράμπες στα πόδια?
• Πόνος στις γάμπες και στους άλλους μύες του ποδιού από το γόνατο μέχρι το πόδι.
• Οίδημα που εμφανίζεται προς το τέλος της ημέρας, ειδικά αν έγινε στα πόδια και σε άβολα παπούτσια. Περάστε μετά από λίγο μετά την ανάπαυση, ειδικά σε οριζόντια θέση.

Μία από τις αιτίες των κιρσών είναι η εγκυμοσύνη, όταν το φορτίο στα πόδια, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών, αυξάνεται πολύ.

Αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται γρήγορα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, στο υπόβαθρό του, εμφανίζεται φλεβική θρόμβωση - ένα πολύ πιο επικίνδυνο φαινόμενο που απαιτεί επείγουσα επίσκεψη στο νοσοκομείο. Με αυτό, η ασθένεια αρχίζει να εξελίσσεται ακόμη πιο γρήγορα και αναπτύσσεται μέσα σε μερικές ημέρες. Τα πόδια αρχίζουν να πονάνε αφόρητα, μουδιάζουν, γκρινιάζουν και το δέρμα τους γίνεται πολύ κόκκινο και μετά γίνεται μπλε. Ταυτόχρονα, τα πόδια από κάτω, μπροστά και πίσω, πρήζονται έντονα, πάλλονται και ζεσταίνονται. Εμφανίζεται οξύς πόνοςπου καθιστά αδύνατο το περπάτημα.

Εάν μια τέτοια κατάσταση αφεθεί εκτός ελέγχου και δεν ληφθούν μέτρα, μετά από 3-4 ημέρες επέλθει θάνατος ιστού, το δέρμα στα πόδια γίνεται λευκό, αφού δεν υπάρχει πλέον παροχή αίματος σε αυτό. ΣΤΟ καλύτερη περίπτωσηένα άτομο χάνει ένα πόδι, καθώς σχηματίζεται γάγγραινα, στη χειρότερη περίπτωση, εμφανίζεται ένα θανατηφόρο αποτέλεσμα.

Ενόχληση κάτω από το γόνατο λόγω βλάβης των νεύρων

Μερικές φορές οι πόνοι στο πόδι είναι νευρογενούς φύσης, εμφανίζονται πιο συχνά στις γάμπες και έχουν ορισμένα σαφή συμπτώματα. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει με βλάβες και τσίμπημα του δερματικού ή του ισχιακού νεύρου. Μια ασθένεια αυτής της προέλευσης είναι πολύ εύκολο να διακριθεί από τις υπόλοιπες.

Το ισχιακό νεύρο είναι το μεγαλύτερο και πιο πυκνό ανθρώπινο σώμα. Περνά από το δέρμα, τους μύες και άλλα απαλά χαρτομάντηλαπόδια. Το νεύρο προκαλεί πόνο όταν καταστρέφεται, καταστραφεί ή τσιμπηθεί ως αποτέλεσμα τραυματισμών. Σε αυτή την περίπτωση, τα πόδια από το γόνατο μέχρι το πόδι σε άνδρες και γυναίκες αρχίζουν να πονάνε κυρίως στο πίσω μέρος του ποδιού. Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να εντοπιστούν από το εσωτερικό ή εξω αποπόδια. Υπάρχει ένα αίσθημα καύσου, μυρμήγκιασμα, πόνος και πόνος που εντοπίζεται τόσο στο ένα όσο και στα δύο πόδια ταυτόχρονα. Υπάρχει επίσης μούδιασμα ή εξογκώματα στα κάτω άκρα. Όλα αυτά τα συμπτώματα μπορούν να εξαπλωθούν στο γόνατο και στο πόδι επίσης. Εμφανίζονται αδυναμία και σπασμοί, ένα άτομο δεν είναι σε θέση να εκτελέσει στοιχειώδεις ενέργειες λόγω του πόνου που τον παρεμβαίνει.

Αρθρίτιδα, αρθρώσεις, βλάβες στις αρθρώσεις

Το κάτω πόδι χαρακτηρίζεται ως η απόσταση μεταξύ δύο αρθρώσεων - το γόνατο και τον αστράγαλο. Είναι και οι δύο πολύ ευάλωτοι διάφορους τραυματισμούς. Ένα τεράστιο φορτίο στηρίζεται στο γόνατο, το βάρος ολόκληρου του ανθρώπινου σώματος. Με το πέρασμα του χρόνου, η άρθρωση διαγράφεται και πιο κοντά στα γηρατειά αρχίζουν τα προβλήματα με την καταστροφή του αρθρικού ιστού, η αρθρίτιδα και η αρθρίτιδα, το πόδι αρχίζει να πονάει. Η αρθρίτιδα συχνά επηρεάζει όχι μόνο τους αρθρικούς κόμβους, αλλά, που προέρχεται από αυτούς, περνά σε εσωτερικά όργανα. Η κατάσταση επιδεινώνεται εάν ένα άτομο έχει αυξημένο σωματικό βάρος, αφού σε αυτή την περίπτωση η πίεση στα αριστερά και δεξί γόνατοαυξάνεται πολλές φορές.

Η γιατρός Lyudmila Ermolenko θα σας πει με περισσότερες λεπτομέρειες για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του αστραγάλου:

Το πόδι είναι επίσης ένα πολύ τραυματικό μέρος: λόγω της πολύπλοκης δομής του, καταρρέει πολύ εύκολα, συμπεριλαμβανομένου του αστραγάλου που σφίγγει συχνά κατά τη διαδικασία του περπατήματος, συμβαίνουν διαστρέμματα και όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά την άρθρωση. Το φορτίο είναι ελαφρώς λιγότερο δυνατό σε αυτήν την άρθρωση, ωστόσο, καθώς είναι πολύ λεπτή, με τα χρόνια χάνει την απόδοσή της και αρχίζει να πονάει.

Συμπτώματα δυσλειτουργίας των αρθρώσεων:

• Ο οξύς και έντονος πόνος κατά την κίνηση του ποδιού, ο οποίος εμφανίζεται στην περιοχή της άρθρωσης και εξαπλώνεται κατά μήκος των νεύρων σε ολόκληρο το άκρο, είναι δυνατός θαμπός πόνος. Ωστόσο, αυτό το σύμπτωμα είναι πιο έντονο στα αρχικά στάδια. Από την έναρξη της νόσου, πολλοί ασθενείς δεν δίνουν σημασία στον ήπιο πόνο.
• Το τσάκισμα κατά τη διάρκεια της κίνησης μιλά για τις διαδικασίες καταστροφής στην άρθρωση, οι οποίες αποκαθίστανται μόνο μέσω μακροχρόνιας θεραπείας.
• Όσο περισσότερο εξελίσσεται η ασθένεια, τόσο λιγότερο κινείται το γόνατο ή ο αστράγαλος: οι διαδικασίες πόνου και καταστροφής καθιστούν δύσκολη την κίνηση με πλήρη δύναμη.
• Οίδημα και άλλα είδη παραμόρφωσης είναι πιθανά με την πορεία της νόσου.

Έλλειψη βιταμινών και μετάλλων

Όλοι γνωρίζουν την τεράστια θετική αξία των μικροστοιχείων, βιταμινών και μετάλλων στο ανθρώπινο σώμα και σε όλα τα επιμέρους μέρη του. Η ιατρική γνωρίζει έναν αρκετά μεγάλο κατάλογο ασθενειών που αναπτύσσονται ακριβώς λόγω έλλειψης θρεπτικών συστατικών στο αίμα και τους ιστούς. Αν το πόδι πονάει κάτω από το γόνατο, ίσως αυτός είναι ο λόγος.

Πρώτα απ 'όλα, ο πόνος και η ενόχληση μπορεί να προκληθούν από την έλλειψη ασβεστίου, το οποίο είναι δομικό στοιχείο για τα οστά. Το μαγνήσιο είναι επίσης σημαντικό εδώ, επομένως, μαζί με τον πόνο, μπορεί να εμφανιστούν έντονες παρατεταμένες κράμπες στα πόδια, ειδικά τη νύχτα.

Ο ασθενής αναρωτιέται επίσης γιατί τα πόδια κάτω από τα γόνατα πονάνε μπροστά, πίσω ή στο πλάι, ίσως αξίζει να μετρήσετε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Μερικές φορές προκαλούνται δυσάρεστα συναισθήματα Διαβήτης, και το φαινόμενο αυτό ονομάζεται πολυνευροπάθεια των κάτω άκρων. Ιδιαίτερα συχνά ενοχλητικός πόνοςστα πόδια εμφανίζεται με διαβήτη σταδίου 2 ή περισσότερο, όταν η ασθένεια επηρεάζει όχι μόνο τα εσωτερικά όργανα, αλλά και τα οστά, τα νεύρα και τις μυϊκές ίνες. Μερικές φορές μπορεί να υπάρχει έντονη αίσθηση καψίματος μπροστά από το πόδι κάτω από το γόνατο στην περιοχή της κνημιαίας ακρολοφίας. εμφανίζεται μούδιασμα και σύνδρομο ψυχρού άκρου, το πόδι μπορεί να πονέσει πολύ. Αυτή η ασθένεια είναι εύκολο να αναγνωριστεί επειδή το πόδι αρχίζει να πονάει ανεξάρτητα από τη φυσική δραστηριότητα. Το επίπεδο του πόνου ποικίλλει αυθαίρετα, αλλά τα δυσάρεστα συναισθήματα είναι πάντα παρόντα.

Υπάρχει μια πάθηση που ονομάζεται εξουδετερωτική πολυαρθρίτιδαόταν ο πόνος στα πόδια προκαλείται από αγγειοσυστολή και σχηματισμό πλακών στα τοιχώματά τους. Ο ασθενής αισθάνεται έντονο πόνο στο πόδι και δεν μπορεί να περπατήσει χωρίς να κουτσαίνει. Αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό όταν στέκεστε ή περπατάτε για πολλή ώρα. Επιπλέον, αξίζει να δώσουμε στα πόδια μερικά λεπτά ξεκούρασης, καθώς ο πόνος στα πόδια και στις κνήμες εξαφανίζεται. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι σε αυτήν την κατάσταση δεν είναι απαραίτητο φροντίδα υγείας. Εάν η θεραπεία αναβληθεί, οι πόνοι θα ενταθούν με την πάροδο του χρόνου, εμφανίζονται έλκη στο δέρμα και ο πόνος συνοδεύει τον ασθενή ακόμη και σε κατάσταση πλήρους ανάπαυσης.

Διαχείριση πόνου και πρόληψη ασθενειών

Για να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία στα πόδια, πρέπει να καταφύγετε στη βοήθεια ενός γιατρού. Όταν τα νεύρα ή οι μαλακοί ιστοί καταστραφούν, καταφεύγουν σε θεραπεία που θα βοηθήσει στην αποκατάστασή τους. Μπορεί να είναι φυσιοθεραπεία, λήψη φαρμάκων και ούτω καθεξής. Σε σοβαρή χειρουργική επέμβαση θα πρέπει να καταφεύγουμε μόνο όταν έχει ξεκινήσει η διαδικασία της φθοράς στο πόδι. Όλα τα άλλα μπορούν να λυθούν με πιο πιστούς τρόπους. Όπως προαναφέρθηκε, ορισμένες ασθένειες είναι αρκετά δύσκολο να διαγνωστούν στα αρχικά στάδια, καθώς δεν προκαλούν ενόχληση και πόνο. Ωστόσο, αξίζει να ακούτε την υγεία σας και να μην αγνοείτε τα σήματα που στέλνει το σώμα, γιατί ο πόνος είναι ξεκάθαρο σημάδι ότι σε ορισμένα από τα συστήματα ανθρώπινο σώμαΠαρουσιάστηκε ένα σφάλμα που πρέπει να διορθωθεί.

Πρόληψη ασθενείας

Για να μην χρειαστεί να βιώσετε δυσάρεστο πόνο, πρέπει να δώσετε προσοχή στο σώμα σας. Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να αποκλείσετε τα παπούτσια που δεν είναι σε μέγεθος, σταθερά δυνατά φυσική άσκησηστα πόδια σας, και πρέπει επίσης να παρακολουθείτε τη διατροφή και τη διατροφή. Είναι χρήσιμο να εξασκηθείτε φυσικοθεραπεία, αθλητισμός, κολύμπι και λήψη βιταμινών. Αξίζει να περιορίσετε το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ.

Ο νευρολόγος Μ.Μ. Ο Sperling μιλά για κοινό νευρολογικό πόνο στο πόδι και στο κάτω πόδι: