Γιατί ένα παιδί βιάζεται σε ένα όνειρο. Γιατί το παιδί κοιμάται άσχημα; Με ελάχιστη εγκεφαλική δυσλειτουργία, υπάρχουν

Διαταραχές ύπνου στα παιδιά - που συχνά εντοπίζονται στην ψυχολογική και ιατρική πρακτικήφαινόμενο. Σήμερα, είναι καλά μελετημένο από ιατρικής άποψης, αλλά ανεπαρκώς ανεπτυγμένο στο πλαίσιο ολοκληρωμένων μέτρων ιατρικής φροντίδας και πρόληψης.

Με βάση την ιατρική και ψυχολογική έρευνα, είναι ασφαλές να πούμε ότι οποιαδήποτε παραλλαγή διαταραγμένου ύπνου έχει μια συγκεκριμένη βάση - σωματική, ψυχική ή ψυχοσωματική.

Ένας γνωστός ερευνητής της παθολογίας του ύπνου στα παιδιά, ο παιδικός ψυχονευρολόγος Golbin A.Ts., τονίζει τις διαταραχές ύπνου σε παιδιά με διάφορες ασθένειες:

Διαταραχές ύπνου στη νεύρωση:

• δυσκολίες στη μετάβαση από την εγρήγορση στον ύπνο, η τοποθέτηση του παιδιού στο κρεβάτι και ο ύπνος διαρκεί περισσότερο από 30 λεπτά.
• πιπίλισμα αντίχειρα, πιπίλισμα γλώσσας, συχνό νυχτερινό τάισμα, στρίψιμο και τράβηγμα μαλλιών, τράβηγμα σεντονιών, παιχνίδια κ.λπ.
• αϋπνία, εφιάλτες, νυχτερινοί τρόμοι.
• υπνοβασία, υπνοβασία.
• νυχτερινός έμετος, ενούρηση.
• εκδηλώσεις ονανισμού πριν από τον ύπνο, σε την ημέρα.

Σε νευρασθενικές διαταραχές ύπνου V.I. Ο Garbuzov συσχετίζει το άγχος των παιδιών σε όνειρο σε ηλικία 1,5 μηνών έως 5-6 ετών, όταν τα παιδιά σε ένα όνειρο ορμούν στο κρεβάτι, απλώνονται και αλλάζουν συνεχώς θέση. Τα χαρακτηριστικά του ύπνου στην υστερική νεύρωση περιγράφονται: «... σφίγγουν τα χέρια τους, λικνίζονται, σκύβουν στην αγκαλιά των γονιών τους, ουρλιάζουν, λυγίζουν, γελούν μέχρι να «υστερήσουν», χτυπούν τις γροθιές τους στο κρεβάτι, στο πρόσωπο των γονιών τους, στριμώχνονται, γουρλώνουν τα μάτια τους, πιάνονται από το λαιμό, τσιμπάνε τον εαυτό σου και τους γύρω σου, δηλ. παρουσιάζουν συμπτώματα υστερίας στον ύπνο.

Γενικά, τα όνειρα με νεύρωση στα παιδιά χαρακτηρίζονται από μια πληθώρα ζωντανών σκηνικών εικόνων, συχνά έγχρωμων, που αντικατοπτρίζουν συμβολικά εσωτερικές συγκρούσεις. Συνήθως τα πρώτα όνειρα τα λένε παιδιά από την ηλικία των 3 ετών. Σε μια ψυχολογική εξέταση, αυτό αντανακλάται σε τεστ ζωγραφικής.

Πολλές μορφές μη φυσιολογικού ύπνου μπορεί να εμφανιστούν στο πλαίσιο οξέος ή χρόνιου ψυχικού τραύματος. Τα ψυχολογικά προβλήματα στην οικογένεια του παιδιού, ο νευρωτισμός των γονιών, οι οικογενειακές συγκρούσεις, τα διαζύγια, επιδεινώνουν την κατάσταση του παιδιού, το οποίο έχει βιολογική προδιάθεση του νευρικού συστήματος σε βλάβες.

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν επίσης ανατροφοδότηση - οι διαταραχές ύπνου οδηγούν σε νευρωτική αντίδραση κατά τη διάρκεια της ημέρας! Αυτό είναι ένα βαρύ γεγονός που δίνει ιδιαίτερο ρόλο στην αναζήτηση αποτελεσματικά μέσαομαλοποίηση του νυχτερινού ύπνου.

Κατά κανόνα, σε νευρωτικά παιδιά, οι γονείς υπέφεραν από παρόμοιες διαταραχές ύπνου, γεγονός που επιβεβαιώνει τη βιολογική, κληρονομική φύση αυτού του φαινομένου.

Διαταραχές ύπνου σε οργανικές βλάβες του εγκεφάλου

Με νευροπάθεια (δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος στην πρώιμη παιδική ηλικία έως 3 ετών), η οποία είναι συνέπεια βλάβης του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τραυματισμών κατά τη γέννηση, ασθενειών του νεογνού, οι ακόλουθες εκδηλώσεις είναι πιο συχνές:

• «ήρεμη αϋπνία», όταν το παιδί παίζει ήσυχα στην κούνια αντί για βραδινό ύπνο.
• σύντομος, διακοπτόμενος ύπνος με συχνές, ανήσυχες ξυπνήσεις χωρίς φόβο.

Ένα παιδί που πάσχει από νευροπάθεια διαφέρει από τους συνομηλίκους του - απαρηγόρητο, αδιάκοπο κλάμα, γκρίνια ή κραυγές που τσακίζουν την καρδιά κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης.

Με ελάχιστη εγκεφαλική δυσλειτουργία, σημειώνονται τα ακόλουθα:

ενούρηση, σπασμωδικές και ασθματικές κρίσεις κατά τον ύπνο, νυχτερινοί τρόμοι.

Η διάρκεια του ύπνου μειώνεται απότομα στις νευρολοιμώξεις και τις συνέπειες του κρανιοεγκεφαλικού τραύματος. Με σοβαρές οργανικές βλάβες του εγκεφάλου, παρατηρούνται επίμονες, πιο έντονες διαταραχές ύπνου.

Κάθε μεμονωμένη παραλλαγή σωματικής παθολογίας χαρακτηρίζεται επίσης από ορισμένες μορφές παθολογικού ύπνου.

Λαμβάνοντας υπόψη τις παραπάνω κλινικές παρατηρήσεις, η αποκατάσταση του τρόπου «ύπνου-εγρήγορσης» σε ένα παιδί είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική ανάπτυξη και τη διαμόρφωση μιας υγιούς ψυχής. Κάθε συγκεκριμένη περίπτωση θα πρέπει να εξετάζεται λαμβάνοντας υπόψη κλινική εικόνα(υπάρχουσες και παλαιότερες ασθένειες από το παιδί), ψυχολογική κατάστασητου παιδιού και της ψυχολογικής υγείας της οικογένειας. Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση σε αυτό το πρόβλημα μπορεί να προσφέρει αποτελεσματική βοήθεια στο παιδί και την οικογένειά του.

Μια σειρά από προγράμματα που αναπτύσσονται στο κέντρο μας περιλαμβάνουν διαβουλεύσεις με νευρολόγο, παιδίατρο και ψυχολόγο. Η ψυχολογική υποστήριξη είναι ιδιαίτερης σημασίας, αφού οποιαδήποτε διαταραχή του ύπνου συνδέεται με δυσαρμονία. νοητικές διεργασίες, αλλαγή στη γενική ψυχολογική κατάσταση. Για το σκοπό αυτό, έχουν αναπτυχθεί πολλές ψυχοδιορθωτικές τεχνικές που εναρμονίζουν και εξισορροπούν το νευρικό σύστημα για παιδιά διαφορετικών ηλικιών.

Ψυχολογική υποστήριξη του παιδιού στη διαδικασία της θεραπείας, συμβουλευτική γονέων για την εναρμόνιση οικογενειακές σχέσεις, ψυχουγιεινή του ύπνου, προετοιμασία του παιδιού για ύπνο, οργάνωση του σχήματος εγρήγορσης (παιχνίδια, ψυχαγωγία, αθλητικές δραστηριότητες, φόρτος μελέτης), περίοδοι εγρήγορσης που προηγούνται του ύπνου - καθιστά δυνατή την αντιμετώπιση του προβλήματος πολύ πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά.

Για συνεννόηση με τον διαχειριστή και κλείσιμο ραντεβού με παιδοψυχολόγο, τηλεφωνήστε

Όλγα

Σερνόμαστε σε όλο το κρεβάτι από 4 μήνες, (md), τώρα 1,1 - η ίδια ιστορία. εμπιστεύεται συνεχώς τον εαυτό της σε σημείο να πέφτει από το κρεβάτι, αφού έχει ήδη προβλέψει και περιβάλλει τα πάντα με μαξιλάρια. Ποιος ο λόγος;;... Προσωπικά έχω 2 επιλογές: είτε δόντια είτε βουλωμένη μύτη (πάλι λόγω δοντιών). Πόσο καιρό μπορούν να συνεχιστούν όλα αυτά - μπορούμε μόνο να μαντέψουμε, και όταν μόνο αυτά τα δόντια σταματήσουν να μεγαλώνουν, έχουμε 15 από αυτά, έχει μείνει 1 κυνικός, πιστεύω πρόθυμα ότι μετά από αυτό θα είναι καλύτερα. Γενικά μόνο η φενκαρόλη βοηθάει στην περίοδο του εμβολιασμού, τις πρώτες 3 ώρες ύπνου χωρίς κίνηση, αλλά μετά αρχίζει ....

Αικατερίνη

Η ΧΡΟΝΙΑ ΜΟΥ. ΕΠΙΣΗΣ ΣΟΥΝΕΤΑΙ ΣΥΧΝΑ ΣΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΚΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΘΕΤΑΙ ΚΑΙ ΚΑΘΕΤΑΙ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΕΙΝΑΙ ΚΛΕΙΣΤΑ ΤΥΓΟΡΑ. ΛΟΙΠΟΝ ΝΟΜΙΖΩ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΝΕΥΡΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΒΓΑΛΑΝ ΑΠΟ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΝΟΧΛΗΤΙΚΑ. ΕΓΩ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΟΥ ΔΙΝΩ ΕΝΑ ΝΕΡΟ ΓΙΑ ΝΑ ΠΙΕΙΣ Ή ΝΑ ΑΝΑΜΕΙΞΕΙΣ, ΑΠΟΛΥΤΩ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΚΑΙ ΗΡΕΜΕΙ.

Ναταλία

τα κορίτσια το είχαν κάποτε - σκουλήκια τουρσί - πού πήγε. (fr) η πρόληψη πρέπει να γίνεται, ειδικά αν το παιδί επικοινωνεί με άλλα παιδιά και παίζει άμμο ...

Η Τατιάνα

Κορίτσια και η μικρή μου κοιμόταν πολύ άσχημα μέχρι 3 χρόνια. Δεν κοιμήθηκα αρκετά, περπατούσα σαν ζόμπι. Αλήθεια, είχαμε μια ελαφρά νευρολογία (ελαφρώς αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση). Λοιπόν, τα δόντια τους μεγαλώνουν, ενοχλώντας τα παιδιά. Και θέλω να σας πω ότι θα έρθει η στιγμή που το παιδί θα κοιμάται ήσυχα όλο το βράδυ. Κάνε υπομονή.;-)

Η Τατιάνα Όλγα

Ήδη πριν 3 μέρες για προφυλακτικούς λόγους αποπαρασίτωσα ... καμία αλλαγή ... ακόμα περιμένω τη στιγμή που θα απογαλακτίσω από το στήθος - επίσης πιστεύω ότι είναι σημαντικός παράγοντας, αλλά θα δούμε

ღ Αναστασία ღ

Κι εμείς έχουμε ένα τέτοιο πρόβλημα, αλλά έχουμε μια ενδοκρανιακή αιτία και ένα δυνατό κακό μάτι ... πήγαμε σε μια γυναίκα, μας μίλησε όλα, και μετά από αυτό το παιδί άρχισε αμέσως να κοιμάται καλύτερα ... τώρα πάμε περισσότερο συχνά βοηθάει πολύ...

Όλγα

Nastya, δεν χρειάζεται να πας στις γιαγιάδες για να αφαιρέσεις το κακό μάτι, αλλά για να κοινωνήσεις στην εκκλησία, πηγαίνεις κατευθείαν στις γιαγιάδες σαν πανάκεια *-)

ΜΑΡΙΑ

Όλγα σαν παιδί δεν με βοήθησε κανένα καθάρισμα, όταν αρρώστησα και κανένας γιατρός και η γιαγιά μου από ένα απομακρυσμένο χωριό με θεράπευσε σε τρεις μέρες! Αποδείχτηκε γαργαλητό!!! Δεν κοιμήθηκα καλά. Γιορζάλα. Βασάνισα τον εαυτό μου και τους γονείς μου.

Αν και έχεις δίκιο να κοινωνείς ΑΝ χρειάζεται κάποιος Ορθόδοξος. Και αν υπάρχει άλλη πίστη, τότε υπάρχουν άλλες διαδικασίες.

Θα προσθέσω από τον εαυτό μου - ο γιος μου επίσης συχνά περιστρέφεται στον ύπνο του, ειδικά όταν είναι υπερβολικά ενθουσιασμένος κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Σεργκέι

Συγγνώμη κορίτσια. Εάν κοιμάστε άσχημα, υπάρχουν πολλές επιλογές.

1, είναι αναρρίχηση των δοντιών (το τζελ ψύξης θα βοηθήσει)

2. Κακό μάτι ή φόβος, όσο κι αν θέλουμε τα παιδιά φοβούνται συχνά, άρα μόνο γιαγιά και αγιασμό.

3. Είναι πολύ πιθανό να υπάρχουν προβλήματα με την κοιλιά (δυσβακτηρίωση, έντερα), τα παιδιά μας έχουν γίνει πλέον πολύ ευαίσθητα σε αυτό και το σφάλμα σε αυτά τα προϊόντα διατροφής (μείγματα κουάκερ)

4. Τα σκουλήκια, τα στρογγυλά σκουλήκια, τα σκουλήκια μπορεί επίσης να είναι, για προφυλακτική συνιστώ να πίνετε decaris.

5. Αυτό τονίζει τα νεύρα, τότε αξίζει να πιείτε ένα ηρεμιστικό ποτό.

(ΚΟΡΟΤΙΝΑ)

όλα αυτά που γράφεις έχουν θέση, αλλά ευτυχώς όλα αυτά δεν μας ταιριάζουν, δεν υπάρχουν σκουλήκια, πίστευαν, το στομάχι δεν πονάει, γενικά, όλα έχουν ήδη αποκλειστεί, επειδή αυτό το πρόβλημα είναι από τη γέννηση , εχω την μονη υποθεση ειναι το στηθος.πιθανον αυτο το ονειρο να ειναι συνδεδεμένο με αυτην.τελος παντων οταν δινεις το στηθος ολα φευγουν και ο υπνος επανερχεται στο φυσιολογικο

Αντωνίνα

Η κορη μου ειναι 1,2 ξυπναει καθε δυο ωρες!προσπαθησα ΟΛΑ!!!Μετα μετα καταλαβα οτι δεν ειμαστε οι μονοι και δεν ειναι παραβαση.απλα τετοιο ταμπεραμεντο εχουν τα παιδια μας!!!Υπομονη!!! Αργά ή γρήγορα το παιδί θα κοιμάται όλο το βράδυ!Αυτό είναι σίγουρο!!!

Ελπίζω

Σε εμάς, αν οι επισκέπτες έρθουν 2 ώρες πριν τον ύπνο, ενθουσιάζονται υπερβολικά, ακόμη και τρώνε γάλα.

Η Τατιάνα

δοκιμάστε να κάνετε μπάνιο το μωρό σας σε λουτρό βαλεριάνας το βράδυ. Μας βοηθάει. Για παιδικό μπάνιο 1 φιαλίδιο βαλεριάνας, μπορείτε να προσθέσετε ένα διάλυμα κωνοφόρων. Κάνω μπάνιο τα παιδιά μου από τη γέννησή μου

Σβετλάνα

Χρειάζεται μόνο υπομονή. Αργά ή γρήγορα όλα θα περάσουν ;-)

Άλλα

Το ίδιο έχουμε!!! Νομίζω ότι αυτό οφείλεται σε δυσβακτηρίωση ή δόντια! Και δεν σκέφτηκα τα σκουλήκια ... ίσως, αλλά δεν θέλω να γεμίζω κάθε είδους χημεία μάταια. Και είναι σχεδόν αδύνατο να τα αναγνωρίσουμε.

Γκαλίνα

Εάν είστε στο GW - αυτός είναι ο κανόνας! Καθώς απογαλακτίζεστε από το στήθος, θα αρχίσετε αμέσως να κοιμάστε καλά. Ταΐστε όμως όσο περισσότερο γίνεται! Αυτό είναι εγγύηση για την υγεία της κόρης σας :-) Και έχετε ακόμα χρόνο για ύπνο

Έχει σκεφτεί κανείς τι ονειρεύεται το παιδί σας; Για να κατανοήσουμε το πλήρες βάθος αυτού του ζητήματος, αξίζει να αποκλίνουμε λίγο από την καθορισμένη πορεία. Τα όνειρα μπορεί να είναι προφητικά, γι' αυτό θα πρέπει να θυμάστε προσεκτικά όλα τα στοιχεία του ύπνου, έτσι ώστε το πρωί να μπορείτε να συντάξετε τη σωστή εικόνα αυτού που βλέπετε και να βγάλετε συμπεράσματα.

Τι γίνεται αν το παιδί σας ονειρεύεται;

Λοιπόν, «γιατί τα παιδιά ενεργούν; ". Τα παιδιά είναι ανθρωπάκια, άξια ιδιαίτερη προσοχή, αποτελούν μια κατοπτρική εικόνα των σκέψεων, των συναισθημάτων και των εμπειριών των γονιών τους. Οι ενήλικες έχουν και θα συνεχίσουν να έχουν όνειρα με παιδιά, επειδή η επιστημονική ψυχολογία λέει ότι τα όνειρα που αφορούν μικρούς εκπροσώπους της ανθρωπότητας μιλούν για την ικανότητα ενός ατόμου να υπολογίζει την εσωτερική του ουσία. Όταν τα παιδιά απογειώνονται τη νύχτα, είναι συχνά διάφορες αγγαρείες. Κατά κανόνα, στα όνειρα υπάρχει πάντα ένα ποικίλο σενάριο και σύμφωνα με αυτό, αυτά τα προβλήματα μπορούν να ερμηνευτούν. Μπορούν να είναι και ευχάριστα και αρνητικά. Όταν μια γυναίκα βλέπει το παιδί της όχι αδύνατο, αλλά παχουλό, σημαίνει ότι θα έχει καλές δουλειές. Ίσως θα είναι μια συνάντηση συγγενών ή προετοιμασία για το γάμο ενός γιου ή μιας κόρης. Αντίθετα, οι άνθρωποι θεωρούν τους αδύνατους ανθρώπους κακούς, άρρωστους, φέρνοντας θλίψη και απογοήτευση σε άτομα. Και αν σε ένα όνειρο ονειρευτήκατε το παιδί σας, που έχασε πολύ βάρος, σημαίνει ότι η οικοδέσποινα θα πρέπει να περιμένει για δυσάρεστα προβλήματα, ίσως κάποιος από τους συγγενείς να αρρωστήσει ή οι γείτονες από την κορυφή θα πλημμυρίσουν το διαμέρισμα μετά από μια καλή επισκευή. Μια γυναίκα θα απογοητευτεί και θα χρειαστεί δύναμη για να αντιμετωπίσει τέτοια προβλήματα. Φυσικά, δεν πρέπει να παίρνετε όνειρα που φέρνουν προβλήματα στην καρδιά. Όχι απαραίτητα θα εκπληρωθούν, αλλά πρέπει να τους ακούσεις.

Το παιδί σας στα όνειρα έρχεται κυρίως μόνο στη μητέρα. Όλα αυτά συνδέονται σε ενστικτώδες επίπεδο. Τις καθημερινές, μια γυναίκα περνά το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της δίπλα στα παιδιά της. Έχει αποδειχθεί ότι τα όνειρα είναι μια προβολή των εμπειριών και των ανησυχιών ενός ανθρώπου που συσσωρεύει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αλλά, μην ξεχνάτε ότι μερικές φορές τα όνειρα είναι προφητικά.

Πώς τα βιβλία των ονείρων ερμηνεύουν τα όνειρα για τα παιδιά τους, για παράδειγμα, το βιβλίο των ονείρων του Loff λέει τα εξής για ένα τέτοιο όνειρο: να γίνετε γονιός σε ένα όνειρο και ταυτόχρονα να δείτε τα παιδιά σας - πιθανότατα αυτό είναι η εκπλήρωση ορισμένων επιθυμία στα βάθη της συνείδησής σας. Ταυτόχρονα, ένα τέτοιο όνειρο μπορεί να μιλήσει για μια σύγκρουση ή κατεστραμμένες σχέσεις με αγαπημένα πρόσωπα ή με άλλους όχι λιγότερο σημαντικοί άνθρωποι. Το να βλέπετε τον εαυτό σας ως μπαμπά ή μαμά σε ένα όνειρο μιλά για την επιθυμία να κερδίσετε σεβασμό στο περιβάλλον σας, υποδηλώνοντας μια κατεστραμμένη σχέση με κάποιο κοντινό σας πρόσωπο, όπου ο κύριος στόχος είναι να τα διορθώσετε. Δεδομένου ότι στην παιδική ηλικία οι περισσότεροι γονείς απαιτούν σεβασμό για το δικό τους πρόσωπο, το να μεγαλώνει ένα άτομο στα όνειρά του συμπεριφέρεται παρόμοια.

Ένα οικογενειακό βιβλίο ονείρων λέει ότι ένα άτομο χωρίς παιδιά, για να δει τον εαυτό του ως γονέα σε ένα όνειρο, υπόσχεται μια ευτυχισμένη και ξέγνοιαστη ζωή. Το να βλέπεις τον εαυτό σου ως μπαμπά στα όνειρα, επιπλέον, πολλά ανήσυχα, θορυβώδη παιδιά, προβλέπει μια ζωή γεμάτη απογοητεύσεις και κακή τύχη, ανεκπλήρωτες ελπίδες να γίνεις πατέρας. Το να βλέπετε το παιδί σας άρρωστο είναι σημάδι μικροπροβλημάτων και οικιακών καβγάδων. Ένα όνειρο όπου το παιδί σας βιάζεται από τη ζέστη - προειδοποιεί ψυχική αγωνίακαι πόνος στην πραγματικότητα. Βλέποντας ένα παιδί σε ένα όνειρο ως σοβαρά άρρωστο ή νεκρό σημαίνει ότι όλα τα σχέδια θα καταρρεύσουν και μια ανέμελη ζωή απειλείται από σοβαρές επικίνδυνες αλλαγές, τόσο από την πλευρά της μητέρας όσο και από τον πατέρα.

Τι προμηνύει;

Το να βλέπεις ένα ενήλικο παιδί σε ένα όνειρο είναι σημάδι ότι απομακρύνεται από την οικογένειά του ή ότι το μέλλον του είναι πολύ ασαφές και ανησυχητικό.

Το βιβλίο των ονείρων για τις γυναίκες λέει ότι αν σε ένα όνειρο το παιδί σας πονάει, αυτό δείχνει ότι πρέπει να είστε συνετοί για να αποφύγετε σοβαρά λάθη. Το να γεννήσετε ένα άρρωστο παιδί σε ένα όνειρο σημαίνει ότι είναι απαραίτητες αλλαγές στη ζωή, για παράδειγμα, όπως αλλαγή του χαρακτήρα σας, εγκατάλειψη κακές συνήθειεςκ.λπ., και το πιο σημαντικό, μάθετε να κρύβετε τα συναισθήματά σας που περιπλέκουν τη ζωή. Πρέπει να μάθουμε να ζούμε για το σήμερα, να απολαμβάνουμε τη ζωή, διαφορετικά τα σοβαρά προβλήματα υγείας δεν μπορούν να αποφευχθούν.

Το βιβλίο των ονείρων του Wangi, στην ερώτηση «τι ονειρεύεται το παιδί σας; ", απαντά - ένα παιδί στα όνειρα προειδοποιεί για την ανάγκη να είναι πιο προσεκτικό στην οικογένεια, για να αποφύγει τη δυσαρέσκεια και τη διαφωνία. Χαμένο, το παιδί σας και η ανεπιτυχής αναζήτησή του, μην προοιωνίζεται καλά και προτείνετε ότι η λύση στο πραγματικό πρόβλημα θα είναι επίσης ανεπιτυχής.

Το βιβλίο των ονείρων του Μίλερ προειδοποιεί ότι αν μια μητέρα δει σε ένα όνειρο ότι το παιδί της είναι ελαφρώς άρρωστο, αυτό είναι σημάδι της άψογης υγείας του και ό,τι ανησυχεί τη μητέρα θα είναι απλώς μια μικρή ενόχληση. Βλέποντας ότι το παιδί σας είναι ανίατο άρρωστο ή νεκρό είναι σημάδι ότι η μητέρα πρέπει να φροντίζει καλύτερα το παιδί της, αφού διατρέχει πραγματικά σοβαρό κίνδυνο.

Το βιβλίο των ονείρων του Ντμίτρι και της Nadezhda Zima εκφράζει την εκδοχή του ότι εάν το παιδί σας προκαλεί άγχος και άγχος σε ένα όνειρο, αυτό σημαίνει ότι τίποτα δεν απειλεί την οικογενειακή ευημερία, αλλά το να δείτε το δικό σας παιδί σοβαρά άρρωστο ή νεκρό προειδοποιεί για έναν σοβαρό κίνδυνο που απειλεί αυτό το παιδί .

Οι μητέρες βλέπουν συχνά τα παιδιά τους στα όνειρα. Κατά τη γέννηση ενός μωρού, σχηματίζεται μια ορισμένη άρρηκτη, ενεργητική σύνδεση μεταξύ αυτού και της μητέρας του, είναι αυτή η σύνδεση που δίνει ώθηση στη μητρική διαίσθηση. Σε ένα όνειρο, μια μητέρα μπορεί να προβλέψει καταστάσεις που μπορεί να συμβούν στη ζωή.

Τα παιδιά κάτω των έξι ετών πρέπει οπωσδήποτε να κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας για να τους κάνουν ένα διάλειμμα. νευρικό σύστημα

"Το μωρό μου δεν κοιμάται πολύ", "και το δικό μου δεν κοιμάται καλά", "η νεαρή μας κοπέλα κοιμάται πολύ" - αυτές οι φράσεις ακούγονται από μητέρες στην παιδική χαρά. Πράγματι, τα μωρά συνήθως κοιμούνται πολύ. Νεογέννητα - έως 20 ώρες την ημέρα, παιδιά ενός έτους - περίπου 14 ώρες. Η υγεία και η ανάπτυξή τους εξαρτώνται από αυτό. Πόσο κοιμάται ένα παιδί; Τι προβλήματα ύπνου έχουν τα μωρά; Σε αυτές και σε άλλες ερωτήσεις ζητήσαμε από την προϊσταμένη του τμήματος παιδιών με βλάβες του μυοσκελετικού συστήματος και ψυχικές διαταραχές του παιδιού. κλινικό νοσοκομείοβ 4 περιοχή Solomensky του Κιέβου Irina Znova.

Όλοι οι παιδίατροι γνωρίζουν πόσος πρέπει να είναι ο ύπνος σε μια δεδομένη ηλικία, λέει η Irina Znova. - Αλλά αυτά τα δεδομένα είναι κατά προσέγγιση, αφού το ίδιο το παιδί σχηματίζει ένα μοτίβο ύπνου. Οι γονείς δεν πρέπει να κολλάνε με νούμερα και να φοβούνται αν κοιμάται λίγο περισσότερο ή λιγότερο από τον προβλεπόμενο χρόνο, αλλά ταυτόχρονα νιώθει καλά. Έτσι, ένα μωρό ενός έτους κοιμάται 10-12 ώρες την ημέρα (τουλάχιστον 10, αλλά μερικές φορές 14). Από ένα έως τρία ετών, τα μωρά κοιμούνται 9-10 ώρες, έως έξι ή επτά ετών - 8-9 ώρες.

Πόσες φορές την ημέρα πρέπει να κοιμάται ένα μωρό;

Ένα παιδί που δεν είναι ακόμη ενός έτους έχει δύο ή τρεις καθημερινούς υπνάκους: δύο φορές για μιάμιση ώρα και το βράδυ για 30-40 λεπτά. Μετά από ένα χρόνο, μερικά παιδιά μεταβαίνουν αμέσως σε έναν μόνο υπνάκο και κοιμούνται για τρεισήμισι ώρες, αλλά τα περισσότερα παιδιά κοιμούνται δύο φορές για μιάμιση ώρα. Ο εφάπαξ ύπνος συνήθως αλλάζει σε ενάμιση έως δύο χρόνια. Τα μικρά παιδιά ξυπνούν νωρίς το πρωί, στις 7-7. 30, οπότε μέχρι τις 11 θέλουν ήδη να κοιμηθούν ξανά. Το παιδί πρέπει να κοιμάται το αργότερο στις 15.00, ώστε να έχει χρόνο να ξοδέψει την ενέργειά του πριν το βράδυ και στις 20.30-21. 00 ήθελε να κοιμηθεί. Τα παιδιά που πηγαίνουν στο νηπιαγωγείο έχουν προβλήματα με ημερήσιος ύπνοςόχι. Όλοι πάνε για ύπνο την ίδια ώρα, και αν κάποιος δεν μπορεί να κοιμηθεί, τότε απλά ξαπλώστε ήρεμα και ξεκουραστείτε. Πιο δύσκολο να βάλεις παιδιά στο σπίτι. Τείνουν να ξυπνούν αργά το πρωί, έτσι δεν θέλουν να κοιμηθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τότε χρειάζεται ένα ειδικό τελετουργικό: για παράδειγμα, πριν πάει για ύπνο, το μωρό μπορεί να διαβάσει ένα βιβλίο, να τραγουδήσει ένα τραγούδι.

Περιγράψτε τα στάδια του ύπνου σε ένα παιδί.

Αφού αποκοιμηθείτε ξεκινά η φάση του επιφανειακού ύπνου που διαρκεί μιάμιση ώρα. Το παιδί μπορεί να ανατριχιάσει, να συσπάσει τα χέρια του, να κάνει διάφορους ήχους. Αυτή τη στιγμή, ο εγκεφαλικός φλοιός δεν έχει ακόμη κοιμηθεί, το παιδί μπορεί εύκολα να ξυπνήσει. Στη συνέχεια, ο επιφανειακός ύπνος περνά στη δεύτερη φάση - τη φάση βαθύ ύπνο. Το μωρό σταματά να περιστρέφεται, αν και μπορεί να κυλήσει από καιρό σε καιρό. Αλλά το παιδί δεν πρέπει να κινείται γύρω από το κρεβάτι όλη τη νύχτα. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορεί να κοιμηθεί βαθιά και, κατά συνέπεια, να χαλαρώσει πλήρως. Εάν συμβεί αυτό, υπάρχει λόγος να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο. Προσπαθούμε να μην καταφεύγουμε σε υπνωτικά χάπια, συνταγογραφούμε ηρεμιστικά, φυτικά παρασκευάσματα. Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι τέτοια αϋπνία όπως στους ενήλικες δεν εμφανίζεται στα παιδιά. Αλλά το μωρό μπορεί να μην κοιμάται καλά λόγω παραβίασης του καθεστώτος, αλλαγής στο οικείο περιβάλλον στο διαμέρισμα, κίνησης, υπερδιέγερσης. Μέχρι και ένα χρόνο, τα παιδιά μπερδεύουν τη μέρα με τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το μωρό κοιμάται καλά και για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά δεν θέλει να κοιμηθεί τη νύχτα. Στη συνέχεια, πρέπει να προσαρμόσετε τη λειτουργία ύπνου. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το παιδί πρέπει να ξυπνήσει, αλλά όχι να το τραβήξετε απότομα, αλλά να το κάνετε σαν να είχε ξυπνήσει ο ίδιος. Για παράδειγμα, περπατήστε, ανοίξτε την πόρτα.

Μέχρι ποια ηλικία μπορούν τα παιδιά να κοιμούνται σε καρότσι ενώ περπατούν;

Είμαι υποστηρικτής ενός τέτοιου ονείρου, επομένως, όσο υπάρχει ευκαιρία, αφήστε το μωρό να κοιμηθεί σε εξωτερικό χώρο. Πρώτον, λαμβάνει διάσπαρτη υπεριώδη ακτινοβολία και οξυγόνο και δεύτερον, διάφορα ερεθιστικά από το δρόμο (ένας σκύλος γάβγισε, μια σταγόνα έπεσε) έχουν θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα του παιδιού. Επιπλέον, το μωρό μαθαίνει να κοιμάται όχι σε πλήρη σιωπή και κοιμάται περισσότερο από ό, τι στο διαμέρισμα. Το χειμώνα, δεν πρέπει να περπατήσετε για πολλή ώρα, μιάμιση ώρα είναι αρκετή. Μπορείτε να πηγαίνετε βόλτα δύο φορές την ημέρα.

Πώς πρέπει να κοιμίζετε το μωρό σας το βράδυ;

Μιάμιση ώρα πριν τον ύπνο, δεν μπορείτε να παίξετε ενεργά παιχνίδια με το μωρό, συνιστάται να μαζέψετε παζλ, να διαβάσετε ένα βιβλίο ή να διπλώσετε μια πυραμίδα. Μην ανοίγετε την τηλεόραση, η ήρεμη μουσική είναι η καλύτερη. Φυσικά, το βράδυ επίσης δεν χρειάζεται να επισκεφτείτε ένα παιδί και δεν πρέπει να προσκαλέσετε κανέναν. Το κύριο πράγμα είναι να αρχίσετε να βάζετε το μωρό στο κρεβάτι εγκαίρως. Για παιδιά με υπερδιέγερση, είναι κατάλληλο ένα ηρεμιστικό, καταπραϋντικό μπάνιο. Για μωρά έως ενός έτους, πέντε έως επτά λεπτά είναι αρκετά και μετά από ένα χρόνο - δέκα λεπτά σε θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 37 μοίρες. Δεν χρειάζεται να βάλετε πολλά παιχνίδια, μόνο ένα ή δύο είναι αρκετά. Πριν πάτε για ύπνο, η μαμά ή ο μπαμπάς μπορούν να διαβάσουν καλό παραμύθι, τραγουδήστε ένα νανούρισμα, χαϊδέψτε το μωρό στην πλάτη. Το παιδί αποκοιμιέται ευκολότερα με το αγαπημένο του μαλακό παιχνίδι.

Και αν το μωρό κοιμάται με την πιπίλα στο στόμα, είναι επιβλαβές;

Πιστεύω ότι μέχρι το χρόνο πρέπει να εγκαταλειφθεί η πιπίλα. Μέχρι αυτή την ηλικία, το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος είναι ακόμα έντονα έντονο, αλλά στη συνέχεια σταδιακά εξαφανίζεται. Εξάλλου, το παιδί τρώει ήδη από ένα κουτάλι, πίνει από ένα φλιτζάνι. Το βράδυ, τα παιδιά που πιπιλίζουν μια πιπίλα δεν κοιμούνται καλά, καθώς τη χάνουν στον ύπνο τους και μετά αρχίζουν να την αναζητούν. Επιπλέον, ένα παιδί που πιπιλάει συνέχεια πιπίλα αντιμετωπίζει δυσκολίες στην επικοινωνία, διαταράσσεται ο σχηματισμός του. συσκευή ομιλίας. Συναντάμε παιδιά με νευρικές διαταραχές που αδυνατούν ήδη ψυχολογικά να αποχωριστούν την πιπίλα. Παρεμπιπτόντως, οι νευρολόγοι τείνουν να πιστεύουν ότι ο θηλασμός πρέπει να ολοκληρωθεί σε ένα χρόνο ή ένα χρόνο και δύο μήνες, γιατί μετά από αυτή την ηλικία, το στήθος γίνεται αντιληπτό ως ισοδύναμο της πιπίλας. Τα παιδιά δεν κοιμούνται καλά, κάθε ώρα την αναζητούν και απλά δεν μπορούν να κοιμηθούν βαθιά. Επιπλέον, τότε είναι πολύ δύσκολο να τα απογαλακτίσουμε από το θηλασμό. Φυσικά, αυτό δεν ισχύει για παιδιά με σοβαρές εντερικές διαταραχές ή άλλες παθήσεις όταν μητρικό γάλαείναι μια από τις θεραπείες.

Ο ανήσυχος ύπνος ενός παιδιού είναι μια κοινή αιτία ανησυχίας των γονιών. Το μωρό στριφογυρίζει όλη τη νύχτα, αποκοιμιέται για λίγο, αλλά ο ύπνος του δεν είναι δυνατός, ενοχλητικός, κάθε θρόισμα μπορεί να τον σπάσει. Τι συμβαίνει με το μωρό; Οι έμπειροι γονείς με εμπειρία, κατά κανόνα, γνωρίζουν καλά τις ανάγκες του παιδιού τους, αλλά ακόμη και αυτοί μερικές φορές έχουν ερωτήσεις που σχετίζονται με τον ανήσυχο ύπνο του μωρού.

Οι λόγοι

Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι. Τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά.

• Το παιδί κοιμάται ανήσυχο το βράδυ αν αρχίσει να αρρωσταίνει.Η ασθένεια δεν έχει ακόμη εκδηλωθεί σε φυσικό επίπεδο και εξωτερικά το μωρό είναι αρκετά υγιές. Αλλά αισθάνεται ήδη αδιαθεσία και αρχίζει να ανησυχεί εκ των προτέρων. Εάν το μωρό είναι ήδη 5 μηνών και άνω, τότε το κόψιμο των δοντιών μπορεί να γίνει η αιτία διαταραχής του ύπνου. Σε κάθε περίπτωση, είναι λογικό να δείξουμε το μικρό στον παιδίατρο για να μη χάσει την εμφάνιση της νόσου.
• άσχημο όνειρομπορεί να προκληθεί από αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση.Μόνο ένας γιατρός μπορεί να εντοπίσει αυτό το πρόβλημα και να συνταγογραφήσει θεραπεία. ανήσυχος ύπνος σε μικρό παιδίμπορεί να είναι συνέπεια σοβαρές ασθένειες- εγκεφαλοπάθεια, ραχίτιδα ή όγκοι εγκεφάλου. Μέση ωτίτιδα, δυσβακτηρίωση, καθώς και διάφορα μεταδοτικές ασθένειες. Επομένως, η αναζήτηση της αιτίας της διαταραχής του ύπνου θα πρέπει να ξεκινήσει με μια επίσκεψη στον γιατρό για να αποκλειστεί η ασθένεια.

• Σε νεογνά έως 3-5 μηνών Κοινή αιτίαανήσυχος ύπνος του μωρού - κολικός του εντέρου.Η εντερική μικροχλωρίδα του φιστικιού δεν έχει ακόμη σχηματιστεί επαρκώς, εκτός αυτού, το σώμα του εξακολουθεί να προσαρμόζεται μόνο στην ανεξάρτητη ζωή. Αυτές οι διαδικασίες συνοδεύονται από αυξημένη παραγωγή αερίων. Το μωρό "φουσκώνει" την κοιλιά, ιδιαίτερα έντονα - το βράδυ και το βράδυ. Μόλις κοιμάται, το μωρό ξυπνά, ουρλιάζει διαπεραστικά, γίνεται μοβ, τραβά τα πόδια του μέχρι την κοιλιά του. Κάντε του εύκολο δυσφορίαείναι δυνατό με τη βοήθεια διαφόρων σταγόνων και σιροπιών με βάση σιμεθικόνη, άνηθο νερό, σωλήνα εξόδου αερίου.
• Το μωρό μπορεί να μην κοιμάται καλά αν είναι κρύο ή ζεστό.Πολλοί νέοι γονείς, έχοντας ακούσει πολλές «καλές» συμβουλές, τείνουν να μην κακομαθαίνουν το μωρό, έτσι για άλλη μια φορά προσπαθούν να μην το πάρουν στην αγκαλιά τους και πολλές μαμάδες και μπαμπάδες γενικά έχουν αρνητική στάση απέναντι στον συν-κοιμό. στο ίδιο κρεβάτι με ένα παιδί. Αλλά μάταια. Γιατί το μωρό μπορεί να ανησυχεί γιατί νιώθει «ξεκομμένο» από τη μητέρα του. Και χρειάζεται σωματική επαφή μαζί της. Επιπλέον, τη νύχτα η θερμοκρασία του σώματος πέφτει κάπως, και το μωρό χρειάζεται να ζεσταθεί από τα χέρια της μητέρας του. Στο άλλο άκρο, το μωρό είναι ζεστό ή βουλωμένο. Οι μητέρες φοβούνται μήπως κρυώσουν, οπότε κλείνουν σφιχτά το παράθυρο στο δωμάτιο, τυλίγουν το μωρό.

Το δωμάτιο όπου κοιμάται το μωρό πρέπει να αερίζεται. Η θερμοκρασία σε αυτό θα πρέπει ιδανικά να είναι περίπου 19-20 βαθμοί με υγρασία αέρα 50-70%. Αυτό είναι το πιο άνετες συνθήκεςγια το ανθρωπάκι.

• Ένας άλλος λόγος για ανήσυχο ύπνο είναι η πείνα.Ίσως το μωρό να μην έτρωγε στο προηγούμενο τάισμα και σε αυτή την κατάσταση δεν χρειάζεται να αρνηθεί κανείς το νυχτερινό τάισμα. Ένα μωρό μπορεί να χρειαστεί ένα βραδινό γεύμα έως και 6 μηνών. Μετά από αυτή την ηλικία, σύμφωνα με τους παιδιάτρους, το παιδί δεν έχει καμία φυσιολογική ανάγκη να φάει μέσα στη νύχτα.

Τα ψίχουλα που είναι επάνω Θηλασμόςμπορεί να αισθανθείτε πείνα εάν το μητρικό γάλα δεν είναι αρκετά θρεπτικό. Αναθεωρήστε τη διατροφή σας. Και επίσης επικοινωνήστε με τον παιδίατρο με αίτημα να διεξαχθεί μια σίτιση ελέγχου με ζύγιση του παιδιού πριν και μετά τα γεύματα για να καθορίσετε πόσο τρώει το μικρό. Εάν δεν παίρνει αρκετό από το γάλα σας, ο γιατρός μπορεί να επιτρέψει «συμπληρωματικές τροφές».

• Οι «καλλιτέχνες» συχνά καταπίνουν πολύ αέρα όταν ταΐζουν, αυτό δημιουργεί ψεύτικη αίσθησηκορεσμός.Η πείνα επιστρέφει ξανά όταν η μικρή χαλαρώνει και προσπαθεί να κοιμηθεί. Επομένως, τα μωρά που τρώνε προσαρμοσμένα μείγματα πρέπει να αφήνονται να ρέψουν αέρα μετά το φαγητό. Η μικρή παλινδρόμηση ταυτόχρονα είναι μια παραλλαγή του κανόνα. Η θηλή στο μπουκάλι πρέπει να ευχαριστεί το butuzu, να είναι άνετη. Μερικά μωρά προτιμούν το λάτεξ, άλλα προτιμούν τις θηλές σιλικόνης. Επιλέξτε για το μωρό σας την επιλογή που θα αντιληφθεί με τον καλύτερο τρόπο.

Η αιτία του ανήσυχου ύπνου μπορεί επίσης να βρίσκεται στην παραβίαση της καθημερινής ρουτίνας. Για παράδειγμα, το μωρό είχε έναν καλό ύπνο ή ακόμα και μπερδεύτηκε μέρα και νύχτα. Το σχήμα των ψίχουλων πρέπει να λαμβάνεται σύμφωνα με τις ανάγκες που σχετίζονται με την ηλικία.

• Ένα μωρό ηλικίας 1 έως 3 μηνών χρειάζεται 17-20 ώρες ύπνου την ημέρα.
• Η απαίτηση ύπνου για παιδιά ηλικίας 6 μηνών είναι 14 ώρες τη νύχτα.
• Στην ηλικία του 1 έτους, ένα παιδί πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 13 ώρες την ημέρα.
• Σε ηλικία 2 ετών καθημερινή απαίτησησε ένα όνειρο - 12,5 ώρες.
• Στην ηλικία των 4 ετών, το μωρό πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 11 ώρες την ημέρα.
• Στην ηλικία των 6 ετών, η ανάγκη για ύπνο είναι 9 ώρες.
• Στα 12, ένας έφηβος χρειάζεται 8,5 ώρες ύπνου τη νύχτα.

Συμβουλές από έναν δημοφιλή παιδίατρο για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου των μωρών στο επόμενο βίντεο.

Οι ανεπάρκειες βιταμινών οδηγούν επίσης σε διαταραχές ύπνου στα παιδιά. Και επίσης τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στις καιρικές συνθήκες - αντιδρούν στις αλλαγές της ατμοσφαιρικής πίεσης, στις βροχοπτώσεις και συχνά τις "προβλέπουν".

Οι ψυχολόγοι λένε ότι ο ανήσυχος ύπνος του μωρού μπορεί να οφείλεται σε χαρακτηριστικά ηλικίας. Το γεγονός είναι ότι η δομή του ύπνου στα παιδιά στους 2 μήνες και στα 2 χρόνια είναι διαφορετική. Από τη γέννηση έως το 1 έτος, ο επιφανειακός ύπνος του μωρού υπερισχύει της βαθιάς φάσης, γι' αυτό και τα μωρά ξυπνούν συχνά. Μόνο κάποιοι αποκοιμιούνται εύκολα μόνοι τους και άλλοι χρειάζονται τη βοήθεια των γονιών τους.

Συμβαίνει ότι ένα ήρεμο μωρό αρχίζει να ξυπνά και να πετάει και να γυρίζει ανήσυχα στους 7-9 μήνες της ζωής του. Σε αυτή την ηλικία το μωρό έχει το πρώτο ψυχολογικά προβλήματαπου σε εμποδίζει να κοιμηθείς κανονικά είναι ο φόβος να είσαι μακριά από τη μητέρα σου. Εάν οι γονείς κοιμούνται στο ίδιο δωμάτιο με το μωρό, τότε το παιδί δεν θα βιώσει αισθήματα ανυπεράσπισης και τέτοιες νυχτερινές ανησυχητικές αφυπνίσεις σταδιακά θα χαθούν.

Στην ηλικία των 2-3 ετών, ο ύπνος μπορεί να γίνει ενοχλητικός και ανήσυχος λόγω της ανάπτυξης της φαντασίας του μωρού. Ξέρει ήδη πώς να φαντασιώνεται, είναι σε αυτή την ηλικία η εμφάνιση των εφιαλτών, ο φόβος για το σκοτάδι. Ένα ζεστό νυχτερινό φως δίπλα στο κρεβάτι του μωρού, ένα αγαπημένο απαλό παιχνίδι που μπορεί να πάρει μαζί του στο κρεβάτι, θα σας βοηθήσει να το αντιμετωπίσετε.

Μια άλλη «κρίσιμη» ηλικία είναι τα 6-7 χρόνια. Αυτή τη στιγμή, ο ύπνος του παιδιού μπορεί να διαταραχθεί λόγω των εμπειριών που σχετίζονται με την έναρξη του σχολείου.

Σε κάθε ηλικία, τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στο ψυχολογικό κλίμα που επικρατεί στο σπίτι σας. Εάν συχνά τσακώνονται, είναι νευρικοί, ανησυχούν εκεί, αυτό σίγουρα θα επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου του παιδιού και όχι από την καλύτερη πλευρά.

Δημιουργήστε ένα ήρεμο, γαλήνιο περιβάλλον στο σπίτι για το μωρό σας

Ο ανήσυχος ύπνος μπορεί επίσης να είναι ένας «απόηχος» των έμφυτων χαρακτηριστικών του χαρακτήρα του μωρού, της ιδιοσυγκρασίας του. Είναι γνωστό ότι τα χολερικά παιδιά κοιμούνται χειρότερα από τα φλεγματικά παιδιά και τα παιδιά που είναι αισιόδοξα δυσκολεύονται να ξυπνήσουν το πρωί. Κάθε παιδί χρειάζεται ένα ατομικό ταξίδι, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα προσωπικά του χαρακτηριστικά και γενικούς παράγοντες που επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου.

Επιπτώσεις της στέρησης ύπνου στα παιδιά

Εάν το πρόβλημα του ανήσυχου νυχτερινού ύπνου ενός παιδιού αγνοηθεί, πολύ σύντομα το μωρό θα αρχίσει να υποφέρει από έλλειψη ύπνου. Η στέρηση ύπνου θα επηρεάσει όλες τις λειτουργίες του σώματός του.Πρώτα απ 'όλα, υπάρχουν διαταραχές στο νευρικό σύστημα. Τότε θα δώσει "αποτυχίες" ορμονικό υπόβαθρο. Το γεγονός είναι ότι η αυξητική ορμόνη STH (σωματοτροπίνη) παράγεται καλύτερα στα παιδιά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Εάν ένα παιδί δεν κοιμάται αρκετά, έχει έλλειψη αυξητικής ορμόνης και, ως εκ τούτου, αναπτύσσεται πιο αργά και αναπτύσσεται όχι μόνο σωματικά, αλλά και διανοητικά.

Μια άλλη ορμόνη «νύχτας» - η κορτιζόλη βοηθά το σώμα να αντιμετωπίσει το στρες. Εάν ένα παιδί κοιμάται λίγο, το επίπεδο κορτιζόλης του υποτιμάται, πράγμα που σημαίνει ότι ο ψυχισμός του ψίχουλα γίνεται ευάλωτος.

Η χρόνια έλλειψη ύπνου μειώνει τις νοητικές και διανοητικές ικανότητες του παιδιού, τέτοια παιδιά είναι δύσκολο να μάθουν, έχουν σοβαρά προβλήματα μνήμης.

Φροντίστε να προσαρμόσετε τον ύπνο του μωρού για να αποφύγετε προβλήματα με τη μελλοντική ανάπτυξη του παιδιού.

Πώς να διορθώσετε τον ύπνο ενός παιδιού;

Αν ανήσυχο νυχτερινός ύπνοςΤο παιδί σας δεν αποτελεί εξαίρεση, αλλά μάλλον κανόνα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν παιδίατρο. Θα συμβουλεύσει έναν τρόπο βελτίωσης του ύπνου του μωρού, λαμβάνοντας υπόψη τα ηλικιακά χαρακτηριστικά.

Εάν η αιτία είναι η ασθένεια, η θεραπεία θα είναι ευεργετική και το μωρό θα αρχίσει να κοιμάται κανονικά.

Εάν το παιδί είναι υγιές, τότε μπορείτε να «εξομαλύνετε» τον ύπνο του μόνοι σας.

• Το μπάνιο πριν πάτε για ύπνο βοηθά, ένα ελαφρύ καταπραϋντικό μασάζ βοηθά. Στο νερό στο οποίο λούζεται το μωρό, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες βαλεριάνας ή βαλεριάνας.
• Το βράδυ είναι καλύτερα να αποφύγετε την αυξημένη δραστηριότητα, προσπαθήστε να οργανώσετε όλα τα θορυβώδη παιχνίδια και τις εκπαιδευτικές δραστηριότητες με το παιδί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ένα ταραγμένο νήπιο, εξ ορισμού, δεν μπορεί να κοιμηθεί ήσυχα.
• Μην ξεχνάτε ότι οι βόλτες είναι σημαντικές για το μωρό. Τα παιδιά με τα οποία περπατούν λίγο είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από διαταραχές ύπνου. Εάν ο καιρός και η εποχή το επιτρέπουν, κάντε μικρές βραδινές βόλτες.
• Το κρεβάτι στην κούνια του μωρού πρέπει να είναι μόνο από φυσικά υφάσματα, το στρώμα πρέπει να είναι λείο και μέτρια μαλακό (η καλύτερη επιλογή είναι ένα ορθοπεδικό στρώμα) και η πάνα πρέπει να είναι αποδεδειγμένη, υψηλής ποιότητας και αξιόπιστη. Τα παιδιά κάτω των 2 ετών δεν χρειάζονται μαξιλάρι.

Ειδικές τελετουργίες βοηθούν στην καθιέρωση ενός νυχτερινού ύπνου. Κάθε μητέρα μπορεί να τα βρει, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες του παιδιού της. Στην οικογένειά μου, αυτό είναι μια υποχρεωτική ανάγνωση ενός παραμυθιού μετά το μπάνιο πριν πάω για ύπνο. Κάντε το τελετουργικό σας απαραίτητο. Ό,τι κι αν συμβεί, πρέπει να τηρηθεί αυστηρά. Αυτό θα επιτρέψει στο μωρό να καταλάβει γρήγορα τι θέλουν οι γονείς του να κάνει και θα περιμένει να συμβούν τα γεγονότα με μια συγκεκριμένη σειρά. Αυτό μειώνει τα επίπεδα στρες, καθιστώντας το να πάτε για ύπνο πιο απαλό και ομαλό.