Πρόγραμμα για παιδί 2 ετών. Το δίχρονο μωρό και η καθημερινότητά του. Λειτουργία ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας

Υπάρχουν πολλά επαγγέλματα και δραστηριότητες, αλλά ένα από τα πιο δύσκολα στον κόσμο είναι η εργασία ως μητέρα. Η ανατροφή και η φροντίδα ενός παιδιού απαιτεί πλήρη αφοσίωση. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η μητέρα θα πρέπει να ταΐσει το παιδί περισσότερες από μία φορές, να το συνοδεύσει σε μια βόλτα και να πραγματοποιήσει διάφορες διαδικασίες υγιεινής. Παράλληλα, οι περισσότερες γυναίκες με άδεια μητρότητας κάνουν δουλειές του σπιτιού και ονειρεύονται προσωπικό χρόνο. Ο προγραμματισμός θα βοηθήσει. Φέρνουμε στην προσοχή σας ένα κατά προσέγγιση σχήμα 2 ετών.

Λειτουργία - τι είναι και γιατί χρειάζεται;

Κάθε συνειδητή μητέρα γνωρίζει ότι ένα μωρό δύο ετών πρέπει να ταΐζεται 3-5 φορές την ημέρα, να πηγαίνει βόλτα και να κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν εκτελείτε όλες αυτές τις ενέργειες τυχαία, δεν είναι δύσκολο να μπερδευτείτε. Θέλετε να είστε επιτυχημένοι και να παραμείνετε ήρεμοι; Συνθέστε το παιδί σας σε ηλικία 2 ετών, εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει τον προγραμματισμό πριν. Είναι μια οργανωμένη ακολουθία ενεργειών κατά τη διάρκεια της ημέρας. Καλό και για το παιδί. Τα παιδιά που ζουν «σύμφωνα με τους κανόνες» μεγαλώνουν πιο ήρεμα, πιο οργανωμένα. Αυτά τα μωρά δεν έχουν προβλήματα με την όρεξη, να ξυπνούν νωρίς και να πέφτουν για ύπνο στην ώρα τους. Εάν ακολουθήσετε το καθεστώς από την πρώιμη παιδική ηλικία, το παιδί θα προσαρμοστεί με επιτυχία στο νηπιαγωγείο και στη συνέχεια στο σχολείο.

Δείγμα Σχεδίου Δράσης

Η καθημερινή ρουτίνα για το παιδί θα πρέπει να βασίζεται στις ανάγκες του. Μέχρι την ηλικία των δύο, τα περισσότερα παιδιά δεν έχουν προβλήματα ύπνου. Το μωρό κοιμάται τη νύχτα για περίπου 10 ώρες, ξυπνώντας μόνο σε ειδικές περιπτώσεις. ημερήσιος ύπνοςΕίναι πολύ σημαντικό για ένα αρκετά πλήρες να ξαπλώσει το μωρό για 1,5-2 ώρες στη μέση της ημέρας.

Μπορείτε να πάρετε ένα φύλλο χαρτί τώρα και να προσπαθήσετε να σχεδιάσετε μια κατά προσέγγιση καθημερινή ρουτίνα για τον δικό σας γιο ή κόρη.

Η βέλτιστη ώρα αφύπνισης για τα δίχρονα θεωρείται 7.00-8.00 το πρωί. Αντίστοιχα, το μωρό πρέπει να κοιμηθεί το αργότερο στις 22.00. Εάν δεν σκοπεύετε να στείλετε το παιδί σας στο Νηπιαγωγείο ik, η άνοδος μπορεί να μετακινηθεί στις 8.00-9.00. Λάβετε όμως υπόψη ότι η ώρα του ύπνου θα μετατοπιστεί κατά μία ώρα σε αυτή την περίπτωση.

Σε ηλικία δύο ετών, το μωρό τρώει από ένα τραπέζι ενηλίκων, συνιστάται να χωρίσετε το ημερήσιο σιτηρέσιο σε τρία κύρια γεύματα και δύο επιπλέον. Εκτός από πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό, συμπεριλάβετε στο καθημερινό σας πρόγραμμα ένα απογευματινό σνακ και ένα δεύτερο δείπνο. Κατά τη διάρκεια τέτοιων σνακ, είναι κατάλληλα γαλακτοκομικά και ξινόγαλα με μπισκότα, φρούτα και άλλα υγιεινά σνακ.

Οι συντηρητικοί παιδίατροι και εκπαιδευτικοί συνιστούν να περπατάτε καθημερινά καθαρός αέραςτουλάχιστον 2 φορές την ημέρα για δύο ώρες. Δεν είναι εύκολο για τις σύγχρονες μητέρες να ακολουθούν αυτόν τον κανόνα όλο το χρόνο. Προσπαθήστε να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να πηγαίνει βόλτα με το μωρό σας δύο φορές την ημέρα για περίπου μία ώρα υπό ευνοϊκές καιρικές συνθήκες.

Ποια άλλα αντικείμενα πρέπει να περιέχουν την καθημερινή ρουτίνα ενός παιδιού 2 ετών; Προσπαθήστε να κατανείμετε ομοιόμορφα τον χρόνο που απομένει μεταξύ της ανάπτυξης δραστηριοτήτων (δημιουργικών, αθλητικών και μουσικών) και των παιχνιδιών.

Καθημερινή ρουτίνα για παιδί 2 ετών στο σπίτι: δείγμα

Φέρνουμε στην προσοχή σας μια κατά προσέγγιση καθημερινή ρουτίνα για ένα παιδί δύο έως τριών ετών. Σε αυτό το σχέδιο, υπάρχουν όλες οι διαδικασίες και τα είδη δραστηριοτήτων που είναι απαραίτητα για το μωρό. Κι όμως το καθεστώς της ημέρας είναι ατομικό και μοναδικό για κάθε οικογένεια. Με βάση το δείγμα, μπορείτε εύκολα να δημιουργήσετε το δικό σας σχέδιο χωρίς να ξεχνάτε τίποτα σημαντικό.

• 8.00. Αναρρίχηση.
• 8.00. Πρωινές διαδικασίες υγιεινής, ασκήσεις.
• 8.30. ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ.
• 9.00. Εκπαιδευτικές δραστηριότητες/παιχνίδια.
• 10.00. Περπατήστε.
• 11.30. Παιχνίδια.
• 12.00. Δείπνο.
• 12.30. Προετοιμασία για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• 13.00. Ονειρο.
• 15.00. Εκπαιδευτικές δραστηριότητες/παιχνίδια.
• 16.30. Σνακ (απογευματινό σνακ).
• 17.00. Περπατήστε.
• 19.00. Οικογενειακό δείπνο.
• 19.30. Εκπαιδευτικές δραστηριότητες/παιχνίδια.
• 21.00. Βραδινές διαδικασίες υγιεινής, τελετουργικό πριν τον ύπνο.
• 22.00. Ονειρο.

Για πολλές σύγχρονες μητέρες, ένας τέτοιος καθημερινός προγραμματισμός μπορεί να φαίνεται πολύ βαρετός και «σωστός». Πού είναι ο ελεύθερος χρόνος για τους γονείς, ρωτάτε. Χρειάζεται πραγματικά να ψυχαγωγείται και να αναπτύσσεται όλη την ώρα μέχρι το παιδί να είναι απασχολημένο με «υποχρεωτικά» πράγματα; Το στοιχείο "Ανάπτυξη δραστηριοτήτων / παιχνιδιών" περιλαμβάνει ένα κοινό παιχνίδι με τη μητέρα ή ένα μόνο παιχνίδι του παιδιού ή μια δημιουργική δραστηριότητα. Στο προτεινόμενο δείγμα, προσφέρονται μόνο τρεις χρονοθυρίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας για αυτόν τον τύπο δραστηριότητας. Ένα από αυτά μπορεί να αφιερωθεί στο σχέδιο, το δεύτερο - στο παιχνίδι με τον σχεδιαστή και άλλα παιχνίδια, το τρίτο - σε ένα μάθημα σε ένα αναπτυξιακό εγχειρίδιο. Εάν μια ολόκληρη ώρα ή περισσότερο διατίθεται για παιχνίδι και γνωστική δραστηριότητα, προσφέρετε στο μωρό διάφορους τύπους δραστηριοτήτων. Αφήστε το παιδί να παίξει μόνο του για τα πρώτα 10-20 λεπτά, μετά η μητέρα θα συμμετάσχει στη διαδικασία και μετά μπορείτε να μάθετε κάτι νέο μαζί.

Πού ξεκινάει το πρωί;

Ακόμα κι αν έχετε συντάξει μια καθημερινή ρουτίνα για ένα παιδί 2 ετών με την ώρα, μην βιαστείτε να μετατρέψετε το διαμέρισμά σας σε στρατώνα. Ένα παιδί που δεν πηγαίνει στο νηπιαγωγείο δεν είναι καθόλου υποχρεωμένο να σηκωθεί με ξυπνητήρι. Αφήστε το να ξυπνήσει 20 λεπτά αργότερα από την προγραμματισμένη ώρα ή μια ώρα νωρίτερα. Θα είναι δυνατό να τηρηθούν οι προθεσμίες μειώνοντας το χρόνο για περπάτημα ή «ελεύθερες» ώρες για παιχνίδια. Αφού ξυπνήσετε, πλύνετε και ντυθείτε. Στη συνέχεια, ήρθε η ώρα να κάνετε μια απλή άσκηση, μετά την οποία μπορείτε να πάτε για πρωινό με καλή διάθεση. Προσκαλέστε το ανανεωμένο μωρό να παίξει λίγο. Αμέσως μετά το πρωινό, πολλές μητέρες προτιμούν να αφιερώνουν λίγο χρόνο στον εαυτό τους ή να κάνουν τις δουλειές του σπιτιού. Οι παραγωγικές πρωινές ώρες μπορούν να αφιερωθούν σε αναπτυξιακές δραστηριότητες. Αν ο καιρός είναι καλός στο πρόσωπό σας, αφού ξεκουραστείτε στο σπίτι μετά το πρωινό, ετοιμαστείτε ελεύθερα για μια βόλτα.

Βόλτα, μεσημεριανό και ύπνο

καθαρό αέρα και σωματική δραστηριότητααπαραίτητο για την αρμονική ανάπτυξη του παιδιού. Επιλέξτε άνετα ρούχα για περπάτημα για την εποχή. Τι να κάνετε με ένα παιδί στο δρόμο; Συνδυάστε τη διαμονή σας στην παιδική χαρά με εκπαιδευτικές δραστηριότητες. Μιλήστε για την αλλαγή των εποχών και τραβήξτε την προσοχή του παιδιού σας στον κόσμο γύρω του.

Μετά το δρόμο, είναι ώρα να αλλάξουμε ρούχα και να γευματίσουμε. Εάν το επιτρέπει ο χρόνος, μπορείτε να παίξετε λίγο. Τότε θα πρέπει να προετοιμαστείτε για τον ημερήσιο ύπνο. Προσπαθήστε να ταΐσετε το μωρό σας και να το βάλετε στο κρεβάτι την ίδια περίπου ώρα. Η καθημερινή ρουτίνα ενός παιδιού στα 2 του χρόνια θα πρέπει να είναι χτισμένη με τέτοιο τρόπο ώστε να μην καταπονείται και να μην βιώνει την πείνα.

Επιχείρηση για το βράδυ...

Τι να κάνετε μετά το ξύπνημα; Ο ημερήσιος ύπνος επιτρέπει στο παιδί να χαλαρώσει και να αποκτήσει δύναμη για νέες νίκες και ανακαλύψεις. Το βράδυ, το μωρό μπορεί να παίξει, να κάνει δημιουργική δουλειά με τη μητέρα του, να πάει μια βόλτα και να συνομιλήσει με μέλη της οικογένειας που έχουν επιστρέψει από τη δουλειά. Μην ξεχάσετε να ταΐσετε το παιδί σας ένα απογευματινό σνακ και δείπνο. Το τελευταίο από τα κύρια γεύματα πρέπει να κανονίζεται το αργότερο 2 ώρες πριν τον ύπνο. Μετά από αυτό, μπορείτε να οργανώσετε ένα άλλο σνακ, κατά τη διάρκεια του οποίου προσφέρετε στο μωρό γιαούρτι, κακάο ή κεφίρ με ένα ψωμάκι. Η καθημερινή ρουτίνα και η διατροφή ενός παιδιού 2 ετών θα πρέπει να ανταποκρίνεται στις ανάγκες του. Δεν πρέπει να ταΐζετε με το ζόρι παιδιά που δεν θέλουν να έχουν άφθονο δείπνο, αλλά δεν πρέπει να αφήνετε το μωρό πεινασμένο ούτε το βράδυ.

Πηγαίνοντας για ύπνο στην ώρα τους

Οι βραδινές τελετουργίες είναι μια ορισμένη ακολουθία ενεργειών που εκτελούνται καθημερινά. Πολλά παιδιά δυσκολεύονται να ηρεμήσουν γρήγορα πριν κοιμηθούν. Αλλά αν οργανώσετε σωστά το να πάτε για ύπνο, δεν θα υπάρχουν προβλήματα με αυτό. Η προετοιμασία για μια νυχτερινή ανάπαυση πρέπει να είναι περίπου μιάμιση ώρα. Ζητήστε από το παιδί σας να αφήσει μακριά όλα τα παιχνίδια. Υποχρεωτικά στοιχεία της βραδινής τελετουργίας του ύπνου είναι οι διαδικασίες υγιεινής και η τοποθέτηση του μωρού στο κρεβάτι. Πολλά παιδιά απολαμβάνουν το μπάνιο σε μια μπανιέρα γεμάτη νερό. Μετά διαδικασίες νερούμπορείτε να φορέσετε πιτζάμες και να πάτε για ύπνο. Το πιο δημοφιλές μέρος της βραδινής τελετουργίας είναι το διάβασμα πριν τον ύπνο. Όποια κι αν είναι η ρουτίνα και η καθημερινότητα ενός παιδιού 2 ετών, προσπαθήστε να φέρετε αυτή την υπέροχη παράδοση μέσα της.

Μυστικά της σωστής προετοιμασίας του καθημερινού σχήματος

Ο καθημερινός προγραμματισμός είναι ένα σημαντικό μέρος της ανατροφής των παιδιών. Εάν ένα παιδί είναι συχνά άτακτο «χωρίς λόγο» ή απαιτεί συνεχή προσοχή, θα πρέπει να σκεφτείτε τι κάνει όλη μέρα. Η σωστή κατανομή του σωματικού και ψυχοσυναισθηματικού στρες κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης αποτελεί εγγύηση Να έχετε καλή διάθεσηκαι την ευημερία του μωρού. Πώς να συνθέσετε για ένα παιδί 2 ετών; Καταγράψτε την ακριβή ώρα για τα γεύματα και τον ύπνο. Κατανείμετε όλα τα χρονικά διαστήματα μεταξύ αυτών των σημείων σε ενεργητικά και παθητικά παιχνίδια, γυμναστική και πνευματικές δραστηριότητες. Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι κάθε μέρα θα παρεκκλίνετε από το σχέδιο. Ποτέ μην πιέζετε ένα παιδί να κάνει κάτι παρά τη θέλησή του.

Πώς να διδάξετε ένα παιδί στην καθημερινή ρουτίνα;

Εάν έχετε μια κατά προσέγγιση καθημερινή ρουτίνα για ένα παιδί 2 ετών, ήρθε η ώρα να αρχίσετε να την ακολουθείτε. Πείτε στο παιδί σας τη σειρά των προγραμματισμένων ενεργειών. Εάν δεν έχετε τηρήσει προηγουμένως κανένα σχέδιο, να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι στην αρχή το παιδί μπορεί να αντισταθεί ενεργά σε μια τέτοια καινοτομία. Προσπαθήστε να ελέγχετε απαλά και διακριτικά την προσοχή του μωρού. Όσο πιο μικρά είναι τα παιδιά, τόσο πιο εύκολο είναι για αυτά να μάθουν κάτι νέο. Όσο πιο γρήγορα μπείτε στην καθημερινή ρουτίνα, τόσο πιο εύκολα θα συμμορφωθείτε με αυτήν. Μπορείτε να φτιάξετε μια μεγάλη αφίσα με εικόνες που απεικονίζουν τη σειρά των δραστηριοτήτων κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κρεμάστε την εργασία σας σε περίοπτη θέση και αφήστε τη να είναι μια οπτική υπενθύμιση για το μωρό.

Ρουτίνα - από τη λέξη "παραγγελία"

Ο ίδιος ο ορισμός της «καθημερινής ρουτίνας» φαίνεται βαρετός και ξεπερασμένος σε πολλές προχωρημένες μητέρες. Πού στον ημερήσιο προγραμματισμό είναι οι εκδρομές για επίσκεψη φίλων και επίσκεψη σε αναπτυξιακά κέντρα, καθώς και άλλες δραστηριότητες που «δεν χωρούν» στις 2 ώρες που ορίζονται για βόλτα; Στην πραγματικότητα, το τι είδους καθημερινότητα θα έχει ένα παιδί 2 ετών είναι στο χέρι της μητέρας να αποφασίσει. Αντίστοιχα, εάν το παιδί παρακολουθεί τακτικά κάποια μαθήματα, μπορεί να ενταχθεί με ασφάλεια στην καθημερινή ρουτίνα. Όσο για την ψυχαγωγία - μην τα παρατάτε. Εάν πηγαίνετε στο κουκλοθέατρο, επισκεφθείτε ή επισκεφτείτε τον ζωολογικό κήπο - προσαρμόστε τη λειτουργία. Απλώς θυμηθείτε να ταΐζετε το μωρό σας εγκαίρως και, αν είναι δυνατόν, να το κοιμίζετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τα οφέλη και η ευχαρίστηση του γενικού καθεστώτος και του μωρού

Να γίνει πιο ήρεμη και πιο οργανωμένη, και η ίδια η μητέρα θα βοηθηθεί από την καθημερινότητα ενός παιδιού στα 2 του χρόνια. Ο Komarovsky - παιδίατρος της υψηλότερης κατηγορίας - συμβουλεύει να οργανώσει τη σωστή ρουτίνα για το μωρό για την ηρεμία των γονιών. Και δεν είναι αστείο! Έχοντας συνηθίσει το παιδί σε μια συγκεκριμένη σειρά ενεργειών κατά τη διάρκεια της ημέρας, η μητέρα θα γνωρίζει πάντα εκ των προτέρων τι πρέπει να κάνει. Το παιδί θα συμπεριφέρεται πιο ήρεμο και δεν θα μαλώνει με τους γονείς του και θα ενεργεί χωρίς λόγο. Η καθημερινή ρουτίνα είναι χρήσιμη για κάθε οικογένεια. Προσπαθήστε να ζήσετε "σύμφωνα με το σχέδιο" - και θα καταλάβετε πόσο βολικό είναι!

Για πλήρης ανάπτυξηΤο μωρό χρειάζεται μια καλά σχεδιασμένη καθημερινή ρουτίνα. Θα πρέπει να περιλαμβάνει τακτικές βόλτες και δραστηριότητες, παιχνίδια και γεύματα σε συγκεκριμένες ώρες. Επιπλέον, η καθημερινή ρουτίνα ενός παιδιού στην ηλικία των 2 ετών εξακολουθεί να συνεπάγεται ανάπαυση κατά τη διάρκεια της ημέρας και ύπνο για τουλάχιστον 13 ώρες την ημέρα. Τηρώντας ορισμένους κανόνες, οι γονείς μπορούν να οργανώσουν σωστά όλες τις διαδικασίες κατά τη διάρκεια της ημέρας δημιουργώντας στο σπίτι Καλύτερες συνθήκεςνα μεγαλώσεις το παιδί σου.

Εάν η οικογένεια σκοπεύει να στείλει το παιδί που μεγαλώνει στο νηπιαγωγείο μετά το τέλος της γονικής άδειας της μητέρας, τότε θα πρέπει να το συνηθίσετε εκ των προτέρων σε ένα σχήμα κοντά σε αυτό που παρατηρείται στο προσχολικός. Για να γίνει αυτό, θα χρειαστεί να ζητήσετε συμβουλές από τον δάσκαλο: πότε ξεκινά το πρωινό; πόσο καιρό χρειάζεται για να πάω μια βόλτα; Τι ώρα τρώνε τα παιδιά και πάνε για ύπνο; πόσο διαρκεί ο ημερήσιος ύπνος; τι πιάτα μαγειρεύονται στην κουζίνα;

Απαιτείται υποχρεωτική περίοδος προετοιμασίας για καλύτερη προσαρμογή στις συνθήκες του νηπιαγωγείου.

Ο ημερήσιος ύπνος ενός παιδιού είναι το κλειδί για ένα ισχυρό νευρικό σύστημα των γονιών του

Δεν είναι δύσκολο να κοιμίσεις ένα ήρεμο μικρό μετά από ένα νόστιμο δείπνο, αλλά να το βάλεις για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας υπερκινητικό παιδί- θα πρέπει να προσπαθήσω. Μερικές φορές οι γονείς αρνούνται την ανάπαυση κατά τη διάρκεια της ημέρας, λόγω δυσκολιών με τον ύπνο ή λόγω του γεγονότος ότι η ποιότητα του νυχτερινού ύπνου με μια επιπλέον περίοδο κατά τη διάρκεια της ημέρας επιδεινώνεται αισθητά.

Ωστόσο, οι παιδίατροι συμβουλεύουν ανεπιφύλακτα να κοιμάται το μωρό για 2-2,5 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να μπορεί να αναρρώσει και, εξίσου σημαντικό, να μάθει την εμπειρία που έχει αποκτήσει το πρωί. Το γεγονός είναι ότι σε ένα όνειρο η συνείδηση ​​εκφορτώνεται από τις πληροφορίες που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης. Σε αυτή την ηλικία, το παιδί μαθαίνει ενεργά τον κόσμο, λαμβάνοντας κάθε ώρα νέες πληροφορίες για τη δομή του κόσμου. Υπνάκοκατά τη διάρκεια της ημέρας και πολύ τη νύχτα βοηθήστε το να αποφύγει τη νευρική υπερκόπωση, αυξήστε τη γνωστική του δραστηριότητα και επιτρέψτε του να αφομοιώσει αποτελεσματικά νέες πληροφορίες.

Αν δυσκολεύεστε να βάλετε το παιδί σας στο κρεβάτι όταν είναι ελαφρύ, λάβετε υπόψη τις παρακάτω συμβουλές.

Σηκώστε το μωρό από το κρεβάτι το πρωί πρέπει να είναι νωρίτερα, στις 6-7 το πρωί. Ταυτόχρονα, πρέπει να προγραμματίσετε έναν ημερήσιο ύπνο όχι περισσότερο από 6-6,5 ώρες μετά το ξύπνημα.

Το κρεβάτι θα πρέπει να προηγείται από μια μεγάλη βόλτα στον καθαρό αέρα για 2-2,5 ώρες και μεσημεριανό γεύμα. Μερικά παιδιά δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν μετά το φαγητό, επομένως είναι καλύτερο να μετακινήσετε τον υπνάκο σας 30-40 λεπτά αργότερα (ή να επιλέξετε άλλη ώρα που λειτουργεί καλύτερα για το μωρό σας).

Τις πρώτες μέρες που θα εξοικειωθεί με τη νέα καθημερινή ρουτίνα, το παιδί δεν πρέπει να τρέφεται υπερβολικά, αφήστε το πιο πυκνό γεύμα να είναι το μεσημεριανό πριν από τον ημερήσιο ύπνο. Εάν το μωρό είναι πολύ πεινασμένο κατά την πρωινή βόλτα, είναι πιο πιθανό να κοιμηθεί στο σπίτι αμέσως μετά το φαγητό.

Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την κατάσταση του παιδιού κατά τη διάρκεια των ημερήσιων δραστηριοτήτων. Αν αρχίσει να ενεργεί, κουράζεται, αρχίσει να τρίβει τα μάτια του, χασμουριέται, εκνευρίζεται, ληθαργεί, τότε πρέπει να πάει αμέσως για ύπνο. Θα ήταν μεγάλο λάθος αυτή τη στιγμή να βιαστείτε να πλυθεί πριν πάτε για ύπνο, να του ζητήσετε να καθαρίσει παιχνίδια κ.λπ. Θα περάσουν μερικά λεπτά και το παιδί μπορεί να αρνηθεί να κοιμηθεί (η φάση της αναστολής θα αντικατασταθεί από τον ενθουσιασμό).

Το να πάνε για ύπνο τη μέρα θα πρέπει να προηγούνται μετρημένες ασκήσεις, κατά τις οποίες το μικρό θα χαλαρώνει και θα ηρεμεί. Θα ήταν λάθος να του επιτρέψετε να τρέξει και να πηδήξει, να παίξει άλλα ενεργά παιχνίδια στο σπίτι μετά από μια βόλτα, καθώς μόνο οι γονείς μπορούν να κουραστούν από αυτό, ενώ το μωρό θα ανακάμψει γρήγορα και θα γίνει υπερβολικά ενθουσιασμένο. Η ατμόσφαιρα του σπιτιού πρέπει να είναι γαλήνια και να ευνοεί τη χαλάρωση.

Πριν βάλετε το παιδί στο κρεβάτι, καλό είναι να αερίζετε την κρεβατοκάμαρα (όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και πριν πάτε για ύπνο το βράδυ). Η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο δεν πρέπει να υπερβαίνει τους + 20 ° C. Όσο περισσότερο δείχνει το θερμόμετρο, τόσο περισσότερο θα αποκοιμηθεί το μωρό. Το λάθος καθεστώς θερμοκρασίας προκαλεί συχνά δύσκολη αφύπνιση, ιδιοτροπίες, κακή διάθεσημετά την «ξεκούραση».

Εάν ένα παιδί κάποια στιγμή αρχίσει να αρνείται τον ημερήσιο ύπνο («Είμαι ξυπόλητος!»), οι γονείς δεν πρέπει να υποκύψουν σε προκλήσεις. Αυτή τη στιγμή, το μωρό μπορεί απλά να ελέγξει τα όρια του επιτρεπόμενου. Πρέπει να μιλήσετε με το παιδί, να του εξηγήσετε τα οφέλη της ανάπαυσης ("τα αγόρια γίνονται πιο δυνατά", "τα κορίτσια μετά τον ύπνο είναι ακόμα πιο όμορφα"). Επιπλέον, ο ρόλος των παραδοσιακών τελετουργιών πριν πάτε για ύπνο αυξάνεται.

Πώς να ρυθμίσετε το μωρό σας να ακολουθεί την καθημερινή ρουτίνα

Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς μια κατάσταση στην οποία έχει έρθει η ώρα να ασχοληθεί με ενεργά παιχνίδια και το παιδί αρνείται (ίσως αν είναι άρρωστο). Αλλά από την άλλη, είναι εύκολο να φανταστείς στιγμές κατά τη διάρκεια της ημέρας που πρέπει να κολυμπήσεις, να φας ή να κοιμηθείς και το μωρό δεν θέλει να ξεκολλήσει από τα παιχνίδια.

Η πιο γρήγορη και συνάμα τραυματική επιλογή για τον ψυχισμό του παιδιού είναι να το αναγκάσεις να ακολουθεί τις οδηγίες των ενηλίκων παρά τη θέλησή του. Μια άλλη κακή επιλογή είναι να αγνοήσετε την καθημερινή ρουτίνα και να κάνετε όπως θέλει το παιδί. Είναι πολύ καλύτερο να αιχμαλωτίζετε το μωρό με κάτι που του αρέσει. Θα βοηθήσει τους γονείς σε μια τέτοια κατάσταση να τηρούν τελετουργίες που προηγούνται αυτής ή εκείνης της δράσης και δίνουν ευχαρίστηση στο μωρό. Για παράδειγμα, μετρώντας ρίμες, τραγούδια, διαβάζοντας ένα βιβλίο ή ένα παιχνίδι. Οι ζεστές αγκαλιές και η συζήτηση με τη μητέρα της στην αγκαλιά της είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή.

Συμβουλή
Χρησιμοποιήστε απλές τελετουργίες-δράσεις. Μπορεί να είναι ένα νανούρισμα με ένα φιλί για καληνύχτα, μια «βόλτα με πιγκουίνους» από το νηπιαγωγείο στην τραπεζαρία για δείπνο ή ένας βάτραχος που πηδά στο μπάνιο για πλύσιμο κ.λπ. Όσο πιο απλές και ενδιαφέρουσες είναι οι ενέργειες, τόσο το καλύτερο.

Η συνήθεια και η φύση θα γίνουν ένας ακόμη βοηθός των γονέων στην τήρηση του σχήματος. Λίγες επαναλήψεις είναι αρκετές για να συνηθίσεις την καινοτομία. 3 εβδομάδες μονότονων ενεργειών αποτελούν ήδη μια ανάγκη. Έτσι γαστρικό υγρόαρχίζει να παράγεται από το ρολόι, την ώρα του φαγητού, το σώμα συνηθίζει να ξυπνάει μόνο του και να αποκοιμιέται κάποια συγκεκριμένη ώρα κ.λπ.

Πόσο ύπνο; Πόσες φορές να φάτε; Πότε να κολυμπήσετε και να περπατήσετε;

Τυπική καθημερινή ρουτίνα δύο ετώνπεριλαμβάνει:

• πρόωρη ανάταση, διαδικασίες υγιεινής,
• πρωινές ασκήσεις,
• 5 γεύματα την ημέρα (πρωινό, δεύτερο πρωινό, μεσημεριανό, απογευματινό τσάι, βραδινό)
• μία ή δύο υπαίθριες βόλτες, ανάλογα με την εποχή,
• παιχνίδια και διασκεδαστικές δραστηριότητες όλη την ημέρα,
• μπάνιο πριν τον ύπνο
• ανάπαυση ημέρας και νύχτας (συνολικά περίπου 13 ώρες την ημέρα).

Αν το παιδί δεν κοιμάται την ημέρα, τότε θα πρέπει να κοιμάται και τις 12-13 ώρες το βράδυ. Ο ύπνος ταυτόχρονα πρέπει να είναι ήρεμος και να περνάει χωρίς ξυπνήματα. Το μωρό δεν πρέπει να ξυπνά για να φάει (ακόμα κι αν συνεχίζει να θηλάζει), να ζητά να το κρατήσουν κ.λπ. Αν ο μικρός κοιμάται καλά κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε ο ύπνος του κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 2,5 ώρες. Το βράδυ κοιμάται, αντίστοιχα, λιγότερο.

Οι γονείς πρέπει να προσαρμόσουν την παραπάνω λίστα στις ανάγκες του 2χρονου παιδιού τους, την εποχή του χρόνου και τις κλιματολογικές συνθήκες, την κατάσταση της υγείας του, τις συστάσεις του παρατηρητή παιδιάτρου και τον τρόπο απασχόλησης των γονέων. Για παράδειγμα, εάν ο πατέρας επιστρέψει από τη δουλειά στις 21.00, τότε επιτρέπεται η αναβολή του ύπνου για μία ώρα, και η σήκωση μία ώρα αργότερα το πρωί.

Κατά προσέγγιση καθημερινή ρουτίνα (πίνακας):

1 γράφημα	2 γράφημα	Δράση
07.00	08.00	Αναρρίχηση
07.00	08.00	Πρωινές διαδικασίες υγιεινής, ασκήσεις
07.30	08.30	ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
08.00	09.00	Εκπαιδευτικές δραστηριότητες και παιχνίδια
9.00	10.00	Περπατήστε
10.30	11.30	Παιχνίδια
12.00	13.00	Δείπνο
12.30	13.30	Προετοιμασία για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας
13.00	14.00	Ονειρο
14.00	15.00	Εκπαιδευτικές δραστηριότητες / παιχνίδια
15.30	16.30	Σνακ (απογευματινό σνακ)
16.00	17.00	Περπατήστε
18.00	19.00	Δείπνο
18.30	19.30	Εκπαιδευτικές δραστηριότητες και παιχνίδια
20.00	21.00	Βραδινές διαδικασίες υγιεινής, τελετουργικό πριν τον ύπνο
21.00	22.00	Ονειρο

Όσο για το περπάτημα στον καθαρό αέρα, οι παιδίατροί της το θεωρούν ένα από τα απαραίτητα συστατικά της καθημερινότητας για ένα μικρό παιδί αυτής της ηλικίας. Εάν ο καιρός το επιτρέπει, είναι καλύτερο να περπατάτε δύο φορές την ημέρα για 1-2 ώρες. Εάν υπάρχει άνεμος ή παγετός, τότε ο χρόνος που περνάτε έξω από το σπίτι μειώνεται σε αποδεκτό επίπεδο. Ο Δρ Ε.Ο. Ο Komarovsky, για παράδειγμα, πιστεύει ότι είναι απαραίτητο να περάσετε χρόνο έξω με οποιονδήποτε καιρό, εκτός εάν το παιδί έχει υψηλή θερμοκρασίακατά τη διάρκεια της ασθένειας.

Παραδοσιακά, το μωρό κάνει διαδικασίες νερού το πρωί μετά τον ύπνο (πλένει το πρόσωπο και τα χέρια του) και κατά τη διάρκεια της ημέρας «καθώς λερώνεται». Το καθημερινό μπάνιο το βράδυ συμβάλλει σημαντικά στον καλό ύπνο.

Τι να κάνετε με το παιδί σε περιόδους ελεύθερου χρόνου;

Για ένα μωρό δύο ετών τα παιχνίδια είναι τα περισσότερα κύριο μέροςτην απασχόλησή του κατά τη διάρκεια της ημέρας. Δεν μπορούν να αντικατασταθούν πλήρως με την ανάπτυξη δραστηριοτήτων με βιβλία, τετράδια και κάρτες. Ο μικρός πρέπει να κινείται ενεργά, να τρέχει, να πηδά, να χρησιμοποιεί μια ποικιλία αντικειμένων και παιχνιδιών για τη διασκέδασή του.

Είναι υπέροχο αν το δωμάτιό του έχει σουηδικό τοίχο με μαλακά χαλάκια, τραμπολίνο και αθλητικό εξοπλισμό. Έχει αποδειχθεί ότι τα παιδιά που αγαπούν διάφορα αθλήματα είναι πνευματικά πιο ανεπτυγμένα από τους συνομηλίκους τους. Ταυτόχρονα, εάν το μωρό δεν δείχνει μεγάλο ενδιαφέρον για τη δυναμική σωματική δραστηριότητα, είναι ήρεμο και προτιμά να συγκεντρώσει έναν κατασκευαστή παρά να παίξει χόκεϊ, το μασάζ θα του είναι χρήσιμο.

Η διαδικασία μασάζ, όπως και πριν, μπορεί να πραγματοποιηθεί από τους ίδιους τους γονείς, χρησιμοποιώντας απλές τεχνικές όπως χαϊδεύοντας, τρίψιμο, ζύμωμα, καθώς και ελαφριές κινήσεις χτυπήματος. Η τεχνική μασάζ για ένα παιδί πρέπει να είναι απαλή, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δύναμη. Όλες οι πινελιές είναι ελαφριές και ελαστικές.

Εισαγωγή στις τάξεις φυσική καλλιέργειασε ηλικία 2-2,5 ετών, θα πρέπει να φορούν ακόμη στολή παιχνιδιού. Η γυμναστική το πρωί αποτελείται από πολλές ασκήσεις για όλες τις μυϊκές ομάδες και τους συνδέσμους. Αυτά μπορεί να είναι καθήκοντα:

• απεικονίστε πώς ο άνεμος τινάζει τα δέντρα, πώς μεγαλώνουν οι ντομάτες (ένας σπόρος φυτρώνει από το έδαφος, αποκτά δύναμη, μετά δίνει κλαδιά, μετά βαρείς καρπούς, οι ντομάτες ωριμάζουν και σκάνε).
• Δείξτε ψαλίδι με τα χέρια σας ή πώς ένας ξυλοκόπος πριονίζει ένα δέντρο.
• «Τροφήστε» τον μπαμπά με αέρα, που απεικονίζει μια αντλία (την ίδια στιγμή, ο μικρός σκύβει επιμελώς, «πατώντας τη λαβή της αντλίας». Ο πατέρας «γεμίζει αέρα» και «σκάει» από τη χαρά του το μωρό ή «ξεφουσκώνει»?
• πηδήξτε σαν βάτραχος ή λαγουδάκι κ.λπ.

Είναι σημαντικό όλες οι δραστηριότητες να φέρνουν πραγματική ευχαρίστηση στο μικρό και να ενθαρρύνουν τη γνωστική του δραστηριότητα. Δεν είναι χρήσιμο να εμπλακείτε στην παρακολούθηση κινούμενων σχεδίων, είναι πολύ νωρίς για να μάθετε ένα παιδί να γράφει και να διαβάζει, αλλά παιχνίδια για την ανάπτυξη λεπτών και μεγάλων κινητικών δεξιοτήτων θα είναι χρήσιμα.

Γενικά, το σχήμα ενός παιδιού στα 2 χρόνια είναι μια κατάσταση που είναι χρήσιμη τόσο για την ανάπτυξη του παιδιού όσο και για τα νεύρα των γονιών. Η λειτουργία είναι εξίσου απαραίτητη τόσο σε προσχολικό ίδρυμα όσο και στο σπίτι. Και, αν το μωρό πηγαίνει ήδη νηπιαγωγείο αυτή τη στιγμή, τότε τα Σαββατοκύριακα, οι ενήλικες θα πρέπει επίσης να το βοηθήσουν να ακολουθήσει τις οδηγίες: να τρώει στην ώρα του, να περπατά και να πηγαίνει για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Οι νέοι γονείς συχνά αναρωτιούνται αν το μωρό τους αναπτύσσεται σωστά. Πώς πρέπει να αλλάξει το καθεστώς του παιδιού στους 2 μήνες; Πόσο πρέπει να μένει ξύπνιος, να τρώει, να κοιμάται; Τι παιχνίδια μπορείτε να παίξετε με το μικρό σας; Στην πραγματικότητα, αυτές οι ερωτήσεις είναι πολύ σημαντικές. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γονείς θα πρέπει να καθιερώσουν τη σωστή καθημερινή ρουτίνα. Αυτό όχι μόνο θα διευκολύνει τη φροντίδα του παιδιού, αλλά και θα του επιτρέψει να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί πλήρως.

Παιδικός ύπνος

Ένα μωρό δύο μηνών εξακολουθεί να κοιμάται τις περισσότερες φορές. Του παίρνει 16-18 ώρες την ημέρα για να κοιμηθεί, από τις οποίες 9-10 ώρες πέφτουν τη νύχτα και 7-8 ώρες την ημέρα. Η περίοδος εγρήγορσης, κατά κανόνα, δεν υπερβαίνει τις 2 ώρες. Αν το μωρό «περπατάει» περισσότερο, τότε δυσκολεύεται να αποκοιμηθεί. Ένα υγιές, ήρεμο μωρό 2 μηνών κοιμάται σε 10-15 λεπτά. Αν πιπιλάει το στήθος της μητέρας του για πολλή ώρα, τρέμουν τα χέρια, τα πόδια και τα βλέφαρα, αυτό σημαίνει ότι «παράκανε». Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το μωρό κοιμάται περίπου 5 φορές, εκ των οποίων 2 φορές για 2 ώρες και 4 φορές για 40 λεπτά. Επιπλέον, αν το μωρό ξύπνησε, μπορείτε να το ταρακουνήσετε λίγο και πιθανότατα θα ξανακοιμηθεί.

Για να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμηθεί στην ώρα του, προσπαθήστε να ακολουθήσετε τους παρακάτω κανόνες.

• Πραγματοποιείτε τακτικά υγρό καθαρισμό του δωματίου όπου κοιμάται το παιδί, αερίστε το για τουλάχιστον 5 λεπτά πριν πάτε για ύπνο.
• Διατηρούν βέλτιστη θερμοκρασίααέρα - όχι χαμηλότερο από 20 και όχι υψηλότερο από 24 βαθμούς Κελσίου.
• Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν τσακίσεις στο κρεβάτι στην κούνια του μωρού.
• Τα ενδύματα ύπνου πρέπει να είναι χωρίς εσωτερικές ραφές, απαλά στην αφή.
• Ένα παιδί που κοιμάται δεν πρέπει να εκτίθεται σε έντονο φως.
• Αποφύγετε τους δυνατούς θορύβους κοντά στην κούνια του μωρού.
• Κρατήστε το μωρό στεγνό.
• Αν το παιδί τσακίζει με αγωνία τα χέρια του, στριμώξτε το, αλλά όχι σφιχτά.
• Για τους κολικούς, βάλτε μια ζεστή, σιδερωμένη πάνα στην κοιλιά, κρατήστε το μωρό σε μια στήλη, χτυπήστε τα δάχτυλά σας δεξιόστροφα γύρω από τον αφαλό.
• Προσπαθήστε να βάλετε το μωρό σας για ύπνο την ίδια ώρα, σύντομα θα το συνηθίσει και θα αποκοιμηθεί πιο γρήγορα τις καθορισμένες ώρες.
• Ο ύπνος ενός παιδιού στους 2 μήνες θα διαρκέσει περισσότερο αν η μητέρα του ξαπλώσει δίπλα του. Εάν χρειάζεται να κάνετε δουλειές του σπιτιού, αφήστε το μπλουζάκι σας εμποτισμένο με μητρικό γάλα στην κούνια.
• Πριν πάτε για ύπνο, φροντίστε να κάνετε μπάνιο το μωρό και στη συνέχεια να ταΐσετε. Ένα λουσμένο, καλοφαγωμένο μωρό θα κοιμάται καλύτερα.
• Προετοιμάστε το παιδί σας για ύπνο εκ των προτέρων - σε περίπου 20 λεπτά, αρχίστε να μιλάτε πιο ήσυχα, τραγουδήστε του ένα νανούρισμα, κουνήστε απαλά.

Ολόκληρος ο δεύτερος μήνας της ζωής ενός παιδιού πρέπει να κοιμάται κάθε 2 ώρες. Προσπαθήστε να ακολουθήσετε αυτόν τον κανόνα, διαφορετικά θα παραχθούν ορμόνες του στρες σε ένα μικρό σώμα, το μωρό θα ενθουσιαστεί υπερβολικά και θα κλαίει για πολλή ώρα.

Σίτιση

Ο κανόνας γάλακτος για ένα μωρό δύο μηνών είναι περίπου 800 ml την ημέρα. Τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα τρώνε 5 έως 6 φορές την ημέρα, αλλά όχι περισσότερο από κάθε 3 ώρες. Έτσι, η φόρμουλα χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να αφομοιωθεί από το μητρικό γάλα κανονική λειτουργία γαστρεντερικός σωλήναςχρειάζεται διάλειμμα. Τα μωρά τρέφονται συνήθως κατόπιν ζήτησης, κατά μέσο όρο μπορούν να εφαρμοστούν στο στήθος από 6 έως 12 φορές την ημέρα. Αποδεικνύεται ότι για να οργανώσει την καθημερινή ρουτίνα του παιδιού σε 2 μήνες για Θηλασμόςκάπως πιο δύσκολο. Αλλά τίποτα δεν είναι αδύνατο, με την επιφύλαξη των παρακάτω κανόνων, μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας ένα βολικό πρόγραμμα σίτισης.

• Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας τρώει. Θα πρέπει να καταπιεί ενεργά για 15 λεπτά. Ταυτόχρονα, το παιδί θα πρέπει να ουρεί 10 με 12 φορές την ημέρα (αρνήστε τις πάνες και μετρήστε τον αριθμό των βρεγμένων πάνων ανά ημέρα).
• Αφού το παιδί φάει, κρατήστε το όρθιο για 5 λεπτά. Αυτό θα επιτρέψει στον αέρα που έχει παγιδευτεί κατά τη διάρκεια της τροφοδοσίας να διαφύγει. Εάν αυτό δεν γίνει, το μωρό μπορεί να ενοχληθεί από κολικούς.
• Στη ζέστη, δώστε στο μωρό καθαρό πόσιμο νερό (πρέπει να πίνετε από ένα κουτάλι). Τα παιδιά που τρέφονται με τεχνητή και μικτή διατροφή πρέπει να ποτίζονται τακτικά.
• Ετοιμάστε τη φόρμουλα ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες, χρησιμοποιήστε τη διατροφή νούμερο ένα για έως και 6 μήνες.
• Αν το μωρό ανησυχεί για κολικούς, αφήστε το να πιει άνηθο νερό και ακόμα καλύτερα συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο. Μερικές φορές τα στομαχικά προβλήματα μπορεί να είναι σύμπτωμα εντερική λοίμωξη, δυσβακτηρίωση, αλλεργίες στο μείγμα ή στις τροφές που τρώει η μητέρα.
• Βεβαιωθείτε ότι το μωρό αδειάζει εντελώς το στήθος. Συχνά τα παιδιά είναι τεμπέληδες και πιπιλίζουν μόνο το μπροστινό γάλα, το οποίο είναι πολύ εύκολο να αποκτηθεί. Ως αποτέλεσμα, παχαίνουν άσχημα, υποφέρουν από κολικούς και συχνά κλαίνε. Σε αυτή την περίπτωση, η μητέρα πρέπει να εκφράζει το στήθος της πριν το τάισμα μέχρι το μωρό να μάθει να «εργάζεται» και να παράγει πιο θρεπτικό γάλα.
• Μην βιαστείτε να ταΐσετε το μωρό με το πρώτο κλάμα, ειδικά αν έχει φάει πρόσφατα. Ίσως θέλει την προσοχή σας, τη στοργή σας ή να πονάει το στομάχι του, κρυώνει, κατουρεί στην πάνα του, θέλει να κοιμηθεί. Μάθετε να νιώθετε και να καταλαβαίνετε το μωρό σας.

Καλέστε το γιατρό σας εάν το μωρό σας φτύνει μετά το τάισμα.

Ώρες αφύπνισης

Ένα μωρό δύο μηνών είναι ξύπνιο για περίπου 8 ώρες την ημέρα. Συνήθως πρόκειται για μικρά χρονικά διαστήματα από μία ώρα έως δύο το καθένα. Από αυτά, ένα ξύπνιο παιδί τρώει για 120 λεπτά, περπατά στον καθαρό αέρα για 2 έως 4 ώρες, χρειάζεται περίπου 60 λεπτά για διαδικασίες υγιεινής και παραμένει ελεύθερο για αρκετές ώρες. Ωστόσο, πολλοί γονείς δεν ξέρουν πώς να περάσουν αυτό το διάστημα με όφελος. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές τέτοιες δραστηριότητες.

• Γυμναστική και μασάζ.Από 2 μηνών, μπορείτε να κάνετε ειδικές ασκήσεις που δυναμώνουν τους μυς, ανακουφίζουν τον τόνο και απλά διασκεδάζουν το μωρό. Ξεκινήστε με ένα μασάζ: χαϊδέψτε τα χέρια και τα πόδια του μωρού προς την πλάτη, μετά την πλάτη, την κοιλιά, ζυμώστε τα χέρια και τα πόδια. Μετακινήστε τις λαβές πάνω-κάτω, απλώστε τις στα πλάγια και στη συνέχεια σταυρώστε τις στο στήθος, «κουτί». Πιάστε το μωρό από τις φτέρνες και γυρίστε το «ποδήλατο», ισιώστε και λυγίστε εναλλάξ τα πόδια στα γόνατα, ξαπλώστε το μωρό στην κοιλιά.
• Ενδιαφέρουσα βουτιά.Γεμίστε τη μπανιέρα με 15 cm ζεστό νερό, βάλτε μερικά παιχνίδια σε αυτήν. Αφήστε το μωρό να πιτσιλάει, ξαπλωμένο στο στομάχι του, προσπαθήστε να αρπάξει το παιχνίδι που το ενδιαφέρει. Κρατήστε τον από το πηγούνι και βράστε το νερό εκ των προτέρων σε περίπτωση που το καταπιεί. Μια άλλη φορά, κάντε ένα πλήρες μπάνιο, αφήστε το μωρό να προσπαθήσει να περπατήσει κατά μήκος του πυθμένα, εάν έχετε έναν ειδικό κύκλο στον λαιμό, τότε μπορείτε να το αφήσετε να πάει σε «ελεύθερη κολύμβηση».
• Ενημερωτικές αφίσες.Κρεμάστε μερικά ενδιαφέροντα σχέδια με αντίθεση στον τοίχο κοντά στην κούνια (σημειώστε ότι τα μωρά 2 μηνών βλέπουν τον κόσμο σε μαύρο και άσπρο). Περιγράψτε λεπτομερώς στο παιδί τι απεικονίζεται πάνω του, μοιραστείτε τη γνώμη και τα συναισθήματά σας, σκεφτείτε μικρές ιστορίες. Αλλάζετε σχέδια κάθε 3 ημέρες.
• Εισαγωγή στις φόρμες.Δείξτε στο παιδί σας απλά γεωμετρικά σχήματα - μια μπάλα, ένα τετράγωνο, ένα τρίγωνο. Κρατήστε τα σε απόσταση 20 cm ή κρεμάστε τα πάνω από την κούνια. Περιοδικά αφήστε το μωρό σας να τα νιώθει. Είναι καλύτερο να είναι κατασκευασμένα από διαφορετικά υλικά - ξύλο, ύφασμα, μέταλλο, καουτσούκ κ.λπ.
• Εισαγωγή στους ήχους.Εκτός από τις οπτικές και απτικές αισθήσεις, οι ήχοι είναι πολύ σημαντικοί για ένα μωρό 2 μηνών. Μιλήστε στο μωρό σας συχνά, αλλάξτε τον τονισμό σας όταν μιλάτε για κάτι αστείο, ενδιαφέρον, μυστικό. Αποκαλέστε τον με στοργή με το μικρό του όνομα, βρείτε μερικά χαριτωμένα παρατσούκλια. Πάρτε κουδουνίστρες που κάνουν διαφορετικούς ήχους, δείξτε στο παιδί σας πώς να τους ανακτήσει. Προσπαθήστε να κουνήσετε το παιχνίδι με διαφορετικά κόμματα, το μωρό σίγουρα θα γυρίσει το κεφάλι του από εκεί που προέρχεται ο θόρυβος.
• Τόσο διαφορετική μουσική.Ενεργοποιήστε διαφορετική μουσική για το μωρό σας, είτε ήρεμη και απαλή, είτε ρυθμική και χαρούμενη, χορέψτε μαζί του στην αγκαλιά σας.
• Παιχνίδια. Παίξτε "Κίσσα-άσπρη όψη" - πείτε στο μωρό μια ομοιοκαταληξία ενώ κάνετε μασάζ σε κάθε δάχτυλο (αυτό αναπτύσσει λεπτές κινητικές δεξιότητες). Κρύψτε το πρόσωπό σας πίσω από τις παλάμες σας και στη συνέχεια ανοίξτε και πείτε "coo-coo", κάντε μια αστεία γκριμάτσα.

Πώς να οργανώσετε την καθημερινή ρουτίνα;

Όπως ήδη καταλάβατε, η καθημερινή ρουτίνα ενός μωρού 2 μηνών αποτελείται από περιόδους ύπνου, σίτισης, μπάνιου, ανάπτυξης και επικοινωνίας. Πώς όμως να τα οργανώσεις σωστά; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε ότι κάθε μωρό είναι ατομικό, μερικά παιδιά κοιμούνται περισσότερο, άλλα θέλουν να περπατούν περισσότερο, άλλα δεν μπορούν να κοπούν από το στήθος τους. Επομένως, πρέπει να δημιουργήσετε ένα καθεστώς, ξεκινώντας από τη φύση του μωρού. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να συνεχίσετε τα πάντα, η μαμά πρέπει να έχει χρόνο να κάνει τις δουλειές του σπιτιού.

Αν μιλάμε για την κατά προσέγγιση καθημερινή ρουτίνα, τότε για ένα παιδί 2 μηνών μοιάζει με αυτό.

• 7:00–7:30 Πρωινό τάισμα.
• 7:30–8:00 Διαδικασίες υγιεινής.
• 8:00–9:30 Ύπνος.
• 9:30–10:30 Μασάζ, γυμναστική, επικοινωνία με το παιδί.
• 10:30–11:00 Σίτιση.
• 11:00-13:00 Βόλτα σε συνδυασμό με ύπνο.
• 13:00–14:00 Ανάπτυξη του παιδιού, επικοινωνία.
• 14:00–14:30 Σίτιση.
• 14:30–16:30 Ύπνος.
• 16:30–17:30 Περπάτημα.
• 17:30–18:00 Σίτιση.
• 18:00–19:30 Ύπνος.
• 19:30–20:30 Ώρα για ενεργά παιχνίδια.
• 20:30–21:00 Μπάνιο.
• 21:00–21:30 Σίτιση.
• 21:30–0:00 Ύπνος.
• 00:00–00:30 Τελευταίο τάισμα.
• 00:30–7:00 Ύπνος.

Τα μωρά πρέπει να τρέφονται μεταξύ 2 π.μ. και 5 π.μ., κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου παράγεται η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την ποσότητα του γάλακτος.

Η οργάνωση μιας καθημερινής ρουτίνας για ένα παιδί 2 μηνών ή όχι είναι προσωπική υπόθεση της οικογένειας. Ο Δρ Komarovsky πιστεύει ότι αυτό πρέπει να γίνει, η σωστή καθημερινή ρουτίνα θα διευκολύνει το έργο της ανάπτυξης του μωρού και της φροντίδας του. Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν πόσο πρέπει να κοιμάται, να τρώει, να περπατά το παιδί, αυτό θα επιτρέψει την έγκαιρη παρακολούθηση πιθανών αποκλίσεων από τον κανόνα.

Η καθημερινή ρουτίνα ενός μωρού δύο μηνών θα πρέπει να αποτελείται από τη σωστή σειρά ύπνου, σίτισης και περιόδους εγρήγορσης, εναλλασσόμενες με την εφαρμογή υποχρεωτικών διαδικασίες υγιεινής.

Κατά προσέγγιση (!) Η καθημερινότητα ενός μωρού που θηλάζει

• 6:00 Η πρώτη σίτιση, πρωινές διαδικασίες υγιεινής (αλλαγή πάνας, πλύσιμο, καθαρισμός ρινικών οδών, κοπή νυχιών.)
• 7:30-9:30 Πρωινός ύπνος;
• 9:30-11:00 Ξυπνώντας, ξαπλώνοντας το μωρό στην κοιλιά (). Το δεύτερο τάισμα (το μωρό που ταΐστηκε πρόσφατα πρέπει να φυλάσσεται σε "στήλη" για να αποφευχθεί το φτύσιμο). Θα πάμε μια βόλτα?
• 11:00-13:00 Όνειρο ημέρας. Καλύτερα ενώ περπατάτε.
• 13:00-14:30 Τρίτη σίτιση?
• 14:30-16:30 Ονειρο;
• 16:30-17:30 Τέταρτη σίτιση. Ανάπτυξη δραστηριοτήτων: χειρισμοί με κουδουνίστρα, κοίταγμα σε ένα παιχνίδι, συνοδευόμενο από τραγούδια, ρίμες, παιδικές ρίμες.
• 17:30-19:30 Ονειρο;
• 19:30-21:00 Πέμπτη σίτιση. Διαδικασίες υγιεινής: λούσιμο ενός παιδιού (αν η θερμοκρασία στο δωμάτιο δεν είναι χαμηλότερη από 22 μοίρες, δεν μπορείτε να βιαστείτε να ντύσετε ένα μωρό που μόλις λούστηκε, δίνοντάς του την ευκαιρία να είναι γυμνό για πέντε λεπτά).
• 21:00-23:30 Ονειρο;
• 23:30-00:00 Έκτη σίτιση.
• 00:00-6:00 Νυχτερινός ύπνος. Είναι αυτό το χρονικό διάστημα που θεωρείται ιδανικό για τη νυχτερινή ανάπαυση ενός μωρού δύο μηνών, αλλά, κατά κανόνα, το μωρό ξυπνά τη νύχτα, μερικές φορές ακόμη και περισσότερες από μία φορές - δεν πρέπει να του αρνηθείτε να ταΐσει.

Μπορείτε να κατεβάσετε και να εκτυπώσετε μια κατά προσέγγιση καθημερινή ρουτίνα από το Yandex.Disk μας -

Περισσότερες επιλογές καθημερινής ρουτίνας για παιδιά από 1 έως 3 μηνών:

Αυτή η ρουτίνα επιδέχεται διόρθωση, λαμβάνοντας υπόψη την ατομικότητα του μωρού.. Τα εξασθενημένα μωρά συχνά χρειάζονται περισσότερο ύπνο. Μπορείτε να πάτε να συναντήσετε ένα παιδί που πεινάει πριν από τον καθορισμένο χρόνο (15-20 λεπτά δεν λύνουν τίποτα). Ο χρόνος ύπνου υπόκειται στην ίδια ακριβώς προσαρμογή: ένα ιδιότροπο και υπερβολικά κουρασμένο μωρό μπορεί να κοιμηθεί νωρίς και ένας υγιής ύπνος μπορεί να κοιμηθεί λίγο περισσότερο.

Ωστόσο, όλα αυτά αφορούν μόνο μικρές αποκλίσεις από το χρονοδιάγραμμα που παρουσιάζουμε. Μερικές νεαρές μητέρες που δεν ξέρουν πώς να ερμηνεύουν σωστά τη συμπεριφορά του μωρού τους αρχίζουν να προσαρμόζονται σε κάθε δυσαρεστημένο τρίξιμο του. Ως αποτέλεσμα, το πρόγραμμα σίτισης, ύπνου και εγρήγορσης μπερδεύεται, δίνοντας τη θέση του σε ασύστημα και χαοτικά.

Ακόμα κι αν υπάρχουν κάποιες αποκλίσεις στη συμπεριφορά του παιδιού(για παράδειγμα, μπορεί να ανακατεύει την ώρα της ημέρας, να είναι ξύπνιος τη νύχτα και να κοιμάται τη μέρα), μπορούν και πρέπει να εξορθολογιστούν. Εάν αυτό δεν γίνει εγκαίρως, η υπερβολική μητρική συμπόνια θα οδηγήσει στο γεγονός ότι η κακή συμπεριφορά του παιδιού θα γίνει ο κανόνας, καθιστώντας την οργάνωση του οικογενειακού τρόπου ζωής άβολη για την υπόλοιπη οικογένεια.

Σχετικά με την καθημερινή ρουτίνα ενός τεχνητού μωρού

Η καθημερινή ρουτίνα ενός μωρού 2 μηνών που τρέφεται με τεχνητά μείγματα θα είναι κάπως διαφορετική από ό,τι για ένα μωρό που λαμβάνει μητρικό γάλα. Αυτό εξηγείται από τη μεγαλύτερη (σε σύγκριση με το μητρικό γάλα) αφομοίωση ενός τεχνητού προϊόντος. Από αυτή την άποψη, τα διαλείμματα μεταξύ των τροφών θα πρέπει να είναι τουλάχιστον τέσσερις ώρες, επομένως το πρόγραμμα τεχνητής σίτισης θα έχει ως εξής: 6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

Όσον αφορά τις περιόδους εγρήγορσης και ύπνου, παραμένουν οι ίδιες όπως για τα μωρά που τρέφονται με μητρικό γάλα. Εξαρτάται από μεμονωμένα χαρακτηριστικάστο σώμα κάθε παιδιού σε αυτή τη λειτουργία, μπορούν να γίνουν κάποιες μικρές προσαρμογές.

Για τη σημασία του ύπνου

Η ποιότητα του ύπνου καθορίζει τα χαρακτηριστικά της σωματικής και συναισθηματικής κατάστασης του μωρού.. Αν κοιμήθηκε καλά, σημαίνει ότι θα έχει αρκετή δύναμη για ενεργή αντίληψη του κόσμου, παιχνίδια και επικοινωνία με αγαπημένα πρόσωπα, καθώς και εξαιρετική όρεξη. Ένα νυσταγμένο παιδί θα είναι ληθαργικό και ιδιότροπο.

Ένα μωρό δύο μηνών πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 16 ώρες την ημέρα και το μωρό που κοιμάται δεν χρειάζεται ναυτία και χάιδεμα. Αν είναι υγιές, ταΐζεται και κοιμάται στην ώρα του, δεν πρέπει να υπάρχουν προβλήματα με τον ύπνο, γιατί χρειάζεται ύπνο φυσιολογικά.

Εάν εξακολουθούν να υπάρχουν διαταραχές ύπνου σε ένα μωρό 2 μηνών, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ποιος είναι ο λόγος για αυτό το αφύσικο φαινόμενο. Το μωρό μπορεί να μην κοιμάται καλά λόγω:

• ανεπαρκής δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης.
• υπερδιέγερση νευρικό σύστημα, ευαίσθητο ακόμη και σε αδύναμα ερεθίσματα (για παράδειγμα, το φως στο διπλανό δωμάτιο, που πέφτει στο οπτικό πεδίο του παιδιού).
• τις συνέπειες του τραύματος κατά τη γέννηση (αυτό το είδος άγχους παρατηρείται μέχρι την ηλικία των τριών περίπου μηνών).
• αισθήματα δυσφορίας (άβολο κρεβάτι, βρεγμένες πάνες, αισθήματα πείνας ή υπερκατανάλωση τροφής).
• πολύ έντονο φως?
• θορυβώδες περιβάλλον?
• υψηλή υγρασία ή ξηρός αέρας.
• παραβιάσεις του καθεστώτος θερμοκρασίας στο παιδικό δωμάτιο (η βέλτιστη θερμοκρασία θεωρείται ότι είναι από 20 έως 24 βαθμούς).
• πόνος στην κοιλιά.

Διαβάσαμε επίσης για το πόση ώρα κοιμάται ένα νεογέννητο μωρό κατά τη διάρκεια της ημέρας —

Τα μωρά που διδάσκονται να λικνίζονται στην αγκαλιά τους μπορεί να έχουν μεγάλη δυσκολία να αποκοιμηθούν. Αφού ανακαλύψετε την αιτία της διαταραχής του ύπνου, είναι απαραίτητο να λάβετε μέτρα για την εξάλειψή της (αφήστε το μωρό να κινείται κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, δημιουργήστε ένα ήρεμο περιβάλλον πριν πάτε για ύπνο: σβήστε τον ήχο της τηλεόρασης, μην επιτρέψετε σε άλλα μέλη της οικογένειας να μιλήσουν δυνατά στο δωμάτιο όπου κοιμάται το μωρό). Ο κύριος παράγοντας που συμβάλλει στην ομαλοποίηση του ύπνου είναι η ωοτοκία του μωρού ταυτόχρονα. Έχοντας συνηθίσει το καθεστώς, θα αρχίσει να κοιμάται μόνος του.

Οργάνωση ύπνου

Για ύπνο, το παιδί πρέπει να έχει μια άνετη κούνια με ένα σκληρό ελαστικό στρώμα () και ένα επίπεδο μαξιλάρι. Για να κοιμηθεί πλήρως το μωρό, είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν οι βέλτιστες συνθήκες:

• αερίστε καλά το παιδικό δωμάτιο.
• τοποθετήστε ξανά την κούνια, βεβαιωθείτε ότι το φύλλο δεν σχηματίζει πτυχές που μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία.
• εάν το δωμάτιο βρίσκεται στην ηλιόλουστη πλευρά, είναι απαραίτητο να σκιάσετε το παράθυρο.
• πριν πάτε για ύπνο, αλλάξτε πάνα ή πάνα.
• τάισε το μωρό.

Δεδομένου ότι ένα μωρό δύο μηνών χρειάζεται ακόμα στενή επαφή με τη μητέρα του, νιώθει την απουσία της ακόμα και σε ένα όνειρο. Ο ύπνος ενός μωρού που τοποθετείται σε κούνια χαρακτηρίζεται από βραχυκύκλωμα και ασυνέχεια. Πολλές μητέρες το παρατηρούν όταν βγαίνουν για λίγο από το δωμάτιο όπου κοιμάται το μωρό τους.

Μια εντελώς διαφορετική κατάσταση παρατηρείται εάν η μητέρα είναι κοντά: το μωρό κοιμάται ήσυχα και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Γι' αυτό οι παιδίατροι συμβουλεύουν τις θηλάζουσες μητέρες κατά τη διάρκεια της ημέρας να μην σκίζουν το μωρό από το στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αλλά να ξαπλώνουν δίπλα του για περίπου σαράντα λεπτά. Το όφελος αποδεικνύεται διμερές: η μητέρα έχει την ευκαιρία να χαλαρώσει και να κάνει ένα διάλειμμα από τις δουλειές του σπιτιού και το μωρό αποκτά δύναμη για την επόμενη εγρήγορση.

Κάνω νυχτερινός ύπνοςη διαδικασία λουσίματος που προηγείται της σίτισης του μωρού μπορεί να είναι μεγαλύτερη και πιο ολοκληρωμένη.

Πολλές μητέρες ενδιαφέρονται για το ζήτημα της σκοπιμότητας της σφαγής ενός μωρού δύο μηνών πριν τον ύπνο. Τα προηγούμενα χρόνια, αυτή η χειραγώγηση θεωρούνταν υποχρεωτική. Οι σύγχρονοι παιδίατροι είναι της άποψης ότι δεν είναι καθόλου απαραίτητο. Η εξαίρεση είναι όταν το μωρό κοιμάται ανήσυχο, κουνώντας τα χέρια του. Μερικές φορές το χαλαρό φτυαράκι βοηθά στην επίλυση αυτού του προβλήματος.

Χαρακτηριστικά της σίτισης

Ιδανική επιλογή για σωστή ανάπτυξητο μωρό θηλάζει, αφού το μητρικό γάλα απορροφάται τέλεια από τον οργανισμό του παιδιού, περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και αντισώματα που προστατεύουν το παιδί από τις επιπτώσεις παθογόνων μικροοργανισμών.

Οι αποχρώσεις του θηλασμού

Το πιο φυσιολογικό είναι ο δωρεάν τρόπος θηλασμού, όταν το μωρό αποκτά πρόσβαση στο μητρικό γάλα «κατ' απαίτηση». Το απαιτητικό κλάμα ή η ανησυχία που δείχνει το μωρό είναι ενδείξεις ότι πεινάει.

Παρά τον φαινομενικό αυθορμητισμό αυτής της προσέγγισης, αποδείχθηκε ότι η ανάγκη για φαγητό εμφανίζεται στα ψίχουλα κάθε τρεις ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας και τέσσερις τη νύχτα, επομένως αυτό είναι αρκετά συνεπές με την καθημερινή ρουτίνα που προτείνουν οι σύγχρονοι παιδίατροι.

Αυτός είναι ο τρόπος σίτισης που εφαρμόζουν οι περισσότεροι έμπειρες μητέρες, υποστηρίζοντας ότι όχι μόνο ικανοποιεί τις ψυχολογικές και φυσιολογικές ανάγκες του μωρού, αλλά ελαχιστοποιεί και τον κίνδυνο στασιμότητας του γάλακτος (). Τα μωρά που δέχονται στήθη κατ' απαίτηση ουσιαστικά δεν κλαίνε, γιατί αισθάνονται όχι μόνο κορεσμό, αλλά και μια κατάσταση γαλήνης και άνεσης, κοντά σε αυτήν που βίωσαν κατά την προγεννητική ανάπτυξη.

Ημερήσια τιμή μητρικό γάλαγια ένα παιδί δύο μηνών είναι περίπου 900 ml (εφάπαξ δόση - 130 ml). Πώς να παρακολουθείτε εάν το μωρό λαμβάνει τον καθορισμένο κανόνα; Κατευθυντήρια γραμμή μπορεί να είναι η διάρκεια της παραμονής του στο στήθος. Η μέση διάρκεια ενός ταΐσματος είναι είκοσι λεπτά.(τα πιο δραστήρια και δυνατά μωρά μπορούν να πάρουν αρκετά σε ένα τέταρτο της ώρας). Διαβάσαμε αναλυτικά για το πόσο μητρικό γάλα ή φόρμουλα πρέπει να τρώει ένα μωρό -

Υπάρχουν παιδιά που απομακρύνονται από το στήθος μετά από πέντε λεπτά. Αυτή η στιγμή σαφώς δεν είναι αρκετή για να χορτάσει το παιδί. Αυτό γίνεται συνήθως από αδύναμα μωρά που τρέφονται αποκλειστικά με «ελαφρύ» γάλα που μπαίνει στο στόμα τους χωρίς την παραμικρή προσπάθεια εκ μέρους τους. Με τη διακοπή αυτής της «τροφής» σταματούν το πιπίλισμα. Για να κάνετε λίγη νωθρότητα να τρώει σωστά, οι ειδικοί συνιστούν στις μητέρες να βγάλουν την πρώτη μερίδα γάλακτος. Τότε το μωρό θα πιπιλάει ακριβώς όσο πρέπει.

Οι μαμάδες να το προσέχουν!

Γεια σας κορίτσια) Δεν πίστευα ότι το πρόβλημα των ραγάδων θα με επηρέαζε, αλλά θα το γράψω))) Αλλά δεν έχω πού να πάω, γι' αυτό γράφω εδώ: Πώς ξεφορτώθηκα τις ραγάδες μετά τον τοκετό; Θα χαρώ πολύ αν η μέθοδός μου σας βοηθήσει επίσης...

Ωστόσο, με αυτήν την επιλογή σίτισης, το μωρό μπορεί να παρουσιάσει έλλειψη υγρών, καθώς το «μπροστινό» γάλα περιέχει περισσότερα υγρά και το «πίσω» γάλα περιέχει περισσότερο λίπος. Για να αποκλειστεί η πιθανότητα μιας τέτοιας ανισορροπίας, η μητέρα θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν παιδίατρο - αυτός θα τη βοηθήσει να επιλέξει τις απαραίτητες τακτικές σίτισης.

Είναι επίσης ανεπιθύμητο να κρατάτε το μωρό στο στήθος για πολύ καιρό. Για ορισμένα μωρά, η διαδικασία σίτισης διαρκεί περίπου μία ώρα. Αφού φάνε για τα πρώτα είκοσι λεπτά, κρατούν απλώς τη θηλή στο στόμα τους, ρουφώντας την περιστασιακά. Οι μητέρες τέτοιων μωρών θα πρέπει να γνωρίζουν ότι αυτό μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση των θηλών.

Λόγω της συνεχούς μηχανικής πρόσκρουσης σε αυτά, μπορούν να σχηματιστούν, ικανά να προκαλέσουν εξαιρετικά πόνοςκατά τη διάρκεια κάθε σίτισης. Για να αποφευχθεί αυτό, θα πρέπει να αφαιρέσετε προσεκτικά τη θηλή από το στόμιο μιας ήδη κορεσμένης ψίχας.

Ένας άλλος δείκτης της επάρκειας του θηλασμού είναι ο αριθμός των βρεγμένων πάνας και πάνες που λερώθηκαν από το μωρό. Ένα μωρό δύο μηνών που λαμβάνει αρκετό μητρικό γάλα ουρεί 12 με 15 φορές την ημέρα. Ο τρόπος λειτουργίας της καρέκλας μπορεί να είναι διαφορετικός. Μερικά μωρά κάνουν κακά μετά από κάθε τάισμα, άλλα έχουν κόπρανα από δύο έως τέσσερις φορές την ημέρα: αυτό θεωρείται επίσης ο κανόνας (οι καλλιτέχνες το κάνουν λιγότερο συχνά - όχι περισσότερο από μία ή δύο φορές την ημέρα).

Σχετικά με τη διατροφή των τεχνητών

Τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα τρέφονται μόνο συγκεκριμένες ώρες. Αυτό είναι ένα αναγκαστικό μέτρο, λόγω του ότι για να χωνέψει ένα τεχνητό μείγμα, αν και είναι ανάλογο του μητρικού γάλακτος, αλλάελαφρώς διαφορετική σε σύνθεση και χρήσιμες ιδιότητες, απαιτείται μεγάλη ποσότηταχρόνος.

Τα μωρά δύο μηνών τρέφονται με προσαρμοσμένες φόρμουλες γάλακτος νούμερο 1. Ο αριθμός των τροφών (5-6 φορές) και ο όγκος μιας μερίδας (120-140 ml) αναγράφονται σε κάθε συσκευασία. Δεν συνιστάται η υπέρβαση της ενδεικνυόμενης δόσης και του αριθμού των τροφών. Τα πρόωρα μωρά και τα μωρά με πολύ χαμηλό βάρος βρίσκονται σε ειδικό σχήμα σίτισης, το οποίο είναι υπό τον έλεγχο και τη συνταγή παιδίατρου.

Εάν, όταν θηλάζει, δίνεται στο μωρό πόσιμο νερό μόνο τις ιδιαίτερα ζεστές μέρες - για να ξεδιψάσει (το μητρικό γάλα είναι και ποτό και τροφή γι 'αυτό), τότε για τεχνητά άτομα είναι απολύτως απαραίτητο. πόσιμο νερότεχνητές πρέπει να δίνονται στις παύσεις μεταξύ των τροφών.

Παρά το γεγονός ότι τα τεχνητά μωρά τρέφονται με μπιμπερό, οι μητέρες πρέπει να τα ταΐζουν όχι στην κούνια, αλλά στην αγκαλιά τους: έτσι γίνεται η τόσο απαραίτητη σωματική επαφή με το πιο αγαπημένο άτομο.

Αφού ταΐσετε τα παιδιά (τόσο τα βρέφη όσο και τα τεχνητά μωρά), είναι απαραίτητο να τα κρατήσετε σε όρθια θέση για τρία λεπτά, αφήνοντας το μέρος του αέρα που έχει εισέλθει στο στομάχι να το φύγει. Η παρουσία άφθονου ("συντριβάνι") ρέψιμο είναι ένας λόγος για να επικοινωνήσετε με έναν παιδίατρο, καθώς αυτό μπορεί να υποδεικνύει ορισμένες παθολογίες του πεπτικού συστήματος.

Χαρακτηριστικά της εγρήγορσης

2 μήνες είναι η περίοδος που το μωρό αρχίζει να προσέχει τον κόσμο γύρω του. Αν νωρίτερα οι ξυπνήσεις του συνδέονταν μόνο με την ανάγκη να ανανεωθεί, τώρα μπορεί να μείνει ξύπνιος για μιάμιση ώρα.

Ως ψυχοσυναισθηματικό και νοητική ανάπτυξητο μωρό αυξάνεται και η δραστηριότητά του. Νιώθοντας την ικανότητα να ελέγχει τους μύες (λόγω της αποδυνάμωσης του τόνου των καμπτήρων μυών), αρχίζει να εκτελεί πολλές σκόπιμες κινήσεις. Η όραση και η ακοή, βελτιώνονται μέρα με τη μέρα (το μωρό μπορεί να δει αντικείμενα επτά μέτρα μακριά του), του επιτρέπουν να αναγνωρίζει τα αγαπημένα του πρόσωπα και να πλοηγείται σταδιακά στο διάστημα. Αυτό διευκολύνεται σε μεγάλο βαθμό από την ενδυνάμωση των μυών του λαιμού, που επιτρέπουν στο μωρό να γυρίσει το κεφάλι του προς την κατεύθυνση που χρειάζεται.

βόλτες

Εξαιρετικά χρήσιμο για κάθε παιδί που περπατά στον καθαρό αέρα. Η διάρκειά τους στη ζεστή εποχή μπορεί να είναι τουλάχιστον μιάμιση ώρα. η καλύτερη στιγμήγιατί αυτό είναι το πρωί (πριν από τις 11) και το βράδυ (μετά τις 16). Είναι καλύτερο να περπατάτε στη δαντελωτή σκιά των δέντρων, προστατεύοντας το μωρό από το έντονο ηλιακό φως.

Το χειμώνα, οι βόλτες με ένα παιδί 2 μηνών είναι δυνατές μόνο σε θερμοκρασίες που υπερβαίνουν τους -10 βαθμούς. Το καλύτερο ρούχο για ένα καθιστικό μωρό είναι μια ημι-φόρμα με επένδυση από φυσική γούνα και ένα κάτω μέρος φτιαγμένο σε μορφή φακέλου.

Ένα ξύπνιο μωρό πρέπει να βγει από το καρότσι, δείχνοντάς του τον κόσμο γύρω του. Το περπάτημα με το μωρό πρέπει να είναι σε ένα μέρος απομακρυσμένο από αυτοκινητόδρομους με αέρια: ένα ήσυχο πάρκο ή μια ήρεμη αυλή.

Δραστηριότητες και εκπαιδευτικά παιχνίδια

Η ηλικία των δύο μηνών είναι μια εξαιρετική στιγμή για να εκπαιδεύσετε τις αισθήσεις. Για να μάθει το μωρό να ακολουθεί κινούμενα αντικείμενα, εστιάζοντας σε αυτά, είναι απαραίτητο να αγοράσει πολλές πολύ ελαφριές και φωτεινές κουδουνίστρες, βαμμένες σε κόκκινο, κίτρινο και πορτοκαλί χρώμα, αφού τώρα αντιλαμβάνεται μόνο αυτά τα ζεστά χρώματα. Ο ήχος του κουδουνίσματος δεν πρέπει να είναι τρομακτικός, αλλά ευχάριστος.

• Παίρνοντας μια κουδουνίστρα, μπορείτε να πλησιάσετε το μωρό από το πλάι και να το τινάξετε τριάντα εκατοστά από αυτό, αναγκάζοντας το μωρό να γυρίσει το κεφάλι του προς την κατεύθυνση του ήχου. Έχοντας μετατοπίσει το παιχνίδι στο άλλο χέρι, με τον ίδιο τρόπο επιτυγχάνουν τη στροφή του κεφαλιού του προς την αντίθετη κατεύθυνση. Η μαμά μπορεί απλά να καλέσει το μωρό με απαλή φωνή, πλησιάζοντας την κούνια από διαφορετικές πλευρές, έτσι ώστε, αντιδρώντας στον ήχο, να γυρίσει το κεφάλι του προς τη σωστή κατεύθυνση.
• Είναι χρήσιμο να βάζετε την κουδουνίστρα στο χέρι του παιδιού. Τα αδύναμα δάχτυλα μπορούν να το κρατήσουν μόνο για τριάντα δευτερόλεπτα. Αυτή είναι μια εξαιρετική άσκηση που προετοιμάζει τους μυς του χεριού για την πράξη της σύλληψης.
• Μπορείτε να κρεμάσετε μια γιρλάντα με λαμπερές κουδουνίστρες πάνω από το κρεβάτι του μωρού ώστε να φτάσει στα χέρια ή στα πόδια του. Ο ήχος που κάνει η γιρλάντα ως απάντηση στο άγγιγμα του μωρού το εκπλήσσει και το ευχαριστεί, αναγκάζοντάς το να κουνήσει τα χέρια του και να κινήσει τα πόδια του ακόμα πιο ενεργά.
• Μια φωτεινή κουδουνίστρα μπορεί να τοποθετηθεί μπροστά από το μωρό, τοποθετημένη στην κοιλιά (είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό σε μια κούνια χωρίς στρώμα ή σε μια αρένα). Ένα υγιές μωρό πρέπει να σηκώσει το κεφάλι του, να ακουμπήσει στους πήχεις του και, σηκώνοντας το στήθος του, να κοιτάζει μπροστά. Ένα φωτεινό αντικείμενο σίγουρα θα τραβήξει την προσοχή του και θα τον κάνει να παραμείνει σε αυτή τη θέση για κάποιο χρονικό διάστημα, εξετάζοντας τα αντικείμενα που βρίσκονται μπροστά του.
• Για την ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων των μικρών μυών, μπορείτε να παίξετε με το παιδί στην «άσπρη καρακάξα». Περνώντας και κάνοντας μασάζ σε κάθε δάχτυλο, είναι απαραίτητο να προφέρετε το κείμενο της ομοιοκαταληξίας.

Η διάρκεια των αναπτυξιακών δραστηριοτήτων με το μωρό δεν πρέπει να υπερβαίνει τα είκοσι λεπτά. Είναι απαραίτητο να μιλήσετε μαζί του στοργικά, συναισθηματικά, συχνά αλλάζοντας τον τόνο, να διαβάσετε παιδικά ποιήματα, να τραγουδήσετε απλά τραγούδια. Ακούγοντας πώς το μωρό «βουίζει», καλώντας τη μητέρα να επικοινωνήσει, είναι απαραίτητο να ανταποκριθείτε στην κλήση του. Διαφορετικά, το «περπάτημα» σύντομα θα σταματήσει, κάτι που αναπόφευκτα θα οδηγήσει σε καθυστέρηση στην ομιλία και παραβίαση της συναισθηματικής ανάπτυξης.

Γυμναστική και μασάζ

Μπάνιο

Όταν λούζετε ένα μωρό δύο μηνών, πρέπει να ακολουθείτε ορισμένους απλούς κανόνες:

• Χρήση ειδικών απορρυπαντικάεπιτρέπεται όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.
• Για καθημερινό μπάνιο, τα ψίχουλα χρησιμοποιούν συνηθισμένο καθαρό νερό.
• Εάν το μωρό έχει εφίδρωση ή εξάνθημα από την πάνα, μπορείτε να προσθέσετε αφεψήματα χαμομηλιού και σπάγκου στο μπάνιο.
• Η βέλτιστη θερμοκρασία νερού για το μπάνιο ενός μωρού είναι τριάντα επτά βαθμοί.
• Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε μπάνιο το μωρό πριν πάτε για ύπνο για το βράδυ. Εάν το μωρό διαμαρτύρεται και είναι άτακτο, μπορείτε να το κάνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας ή τις πρωινές ώρες που είναι ξύπνιο.

Η φροντίδα ενός μωρού δύο μηνών δεν είναι εύκολη και πολύ υπεύθυνη δουλειά. Εάν μια στοργική και στοργική μητέρα τηρεί σταθερά την ίδια καθημερινή ρουτίνα, στο μέλλον θα είναι σε θέση να προστατεύσει την οικογένεια από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γονείς των μωρών που μεγαλώνουν χωρίς κανένα σύστημα. Όσο πιο γρήγορα το μωρό συνηθίσει στην παραγγελία, τόσο πιο εύκολο είναι να προσαρμοστεί στις συνθήκες του γύρω κόσμου.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: και διαβάστε για

Βίντεο: ποια είναι η λειτουργία για το παιδί;

Οι μαμάδες να το προσέχουν!

Γειά σας κορίτσια! Σήμερα θα σας πω πώς κατάφερα να είμαι σε φόρμα, να χάσω 20 κιλά και τελικά να απαλλαγώ από τρομερά συμπλέγματα. χοντροί άνθρωποι. Ελπίζω οι πληροφορίες να είναι χρήσιμες για εσάς!

Είναι το μωρό σας ήδη δύο ετών; Σπεύδουμε να σας συγχαρούμε για αυτό το επίτευγμα. Ίσως έχετε ήδη παρατηρήσει πόσο επίμονα το μωρό έλκεται από τη γνώση, δείχνει ενδιαφέρον για τα πάντα: φυσικά φαινόμενα, εργασίες οικιακών συσκευών, ζώα και πουλιά, καθώς και πολλά άλλα γεγονότα που εμπίπτουν στην περιοχή του προσοχή. Τώρα το παιδί ενεργεί συνειδητά, επιδιώκει να αποκτήσει όσο το δυνατόν περισσότερες δεξιότητες και γνώσεις.

Ώρες της ημέρας

Στα δύο του χρόνια, το παιδί έχει συνηθίσει να ζει σύμφωνα με ένα πρόγραμμα και αντιλαμβάνεται κάθε αποτυχία προβληματική. Επομένως, αν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να τηρείτε την καθημερινή ρουτίνα, αποφεύγοντας τις παραβιάσεις της. Ο πιο σημαντικός κανόνας είναι ότι τα γεύματα πρέπει να γίνονται πάντα την ίδια ώρα. Το ίδιο ισχύει και για τον ύπνο. Όλες οι υπόλοιπες τάξεις μπορούν να μεταφερθούν σε άλλη ώρα χωρίς να βλάψει πολύ το μωρό. Επιλογές ημερήσιου προγράμματος:

• 07:00 - ξύπνημα.
• 07:00–07:30 - βούρτσισμα δοντιών, αυτιών και μύτης, πλύσιμο, αλλαγή ρούχων.
• 07:30–08:00 - πρωινές ασκήσεις, συνιστάται να το κάνετε με τη μαμά ή τον μπαμπά.
• 08:00–08:30 - πρωινό, χυλός γάλακτος ή πουρέ λαχανικών, για τσάι μπορείτε να προσφέρετε μπισκότα?
• 08:30–09:00 - εκπαιδευτικά παιχνίδια.
• 09:00–11:00 - η πρώτη βόλτα, την κρύα εποχή είναι καλύτερα να βγείτε έξω αργότερα, όταν ζεστάνει λίγο, το καλοκαίρι προσπαθήστε να περπατήσετε το παιδί πριν μπει η ζέστη.
• 11-00:12:00 - παιχνίδια στο σπίτι, ανάγνωση βιβλίων, ακρόαση μουσικής με τη μαμά.
• 12:00–12:30 - μεσημεριανό, αυτή τη στιγμή το παιδί συνήθως έχει ήδη όρεξη, προσφέρετέ του σούπα, η κομπόστα είναι κατάλληλη ως ποτό.
• 12:30–13:00 - ανεξάρτητα παιχνίδια, προετοιμασία για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• 13:00-15:00 - απογευματινός υπνάκος.
• 15:00–15:30 - ξύπνημα.
• 15:30–16:00 - παιχνίδι με τον κατασκευαστή, ζωγραφική.
• 16:00–16:30 - απογευματινό σνακ, ένα ελαφρύ σνακ πριν από μια βόλτα δεν θα βλάψει.
• 16:30–18:30 - ήρθε η ώρα να πάτε στον καθαρό αέρα.
• 18:30–19:00 - επιστροφή στο σπίτι, πλύσιμο χεριών.
• 19:00–19:30 - επικοινωνία με ηλικιωμένους, εκμάθηση νέων τραγουδιών ή εκπαιδευτικά παιχνίδια.
• 19:30–20:00 - δείπνο με την οικογένεια.
• 20:00–21:00 - αερόλουτρα, μπάνιο, μασάζ, προετοιμασία για ύπνο.
• 21:00 - ύπνος.

Το πρόγραμμα είναι σφιχτό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να βρίσκεστε κοντά στο παιδί κάθε λεπτό. Το παιδί μπορεί να «μπερδευτεί» με κάτι, αφήνοντάς το στο μάτι, και αυτή τη στιγμή να κάνει το μαγείρεμα του δείπνου ή άλλες δουλειές του σπιτιού. Το μωρό πρέπει να εξοικειωθεί σταδιακά στο γεγονός ότι η μαμά και ο μπαμπάς μπορούν επίσης να έχουν κάποιες δραστηριότητες. Εάν αυτή η επιλογή ημερήσιου προγράμματος δεν είναι κατάλληλη, μπορεί να προσαρμοστεί στις ανάγκες της οικογένειάς σας. Το κυριότερο είναι ότι ταιριάζει με τους βιορυθμούς του μωρού.

Τι μπορεί να κάνει ένα δίχρονο;

Μια από τις πιο αγαπημένες ασχολίες των παιδιών αυτής της ηλικίας είναι το σχέδιο. Φυσικά, είναι ακόμα μακριά από τον Λεονάρντο ντα Βίντσι ή τον Αϊβαζόφσκι, αλλά εσείς οι ίδιοι θα δείτε ότι δεν υπάρχει τίποτα πιο ευχάριστο από το να κοιτάτε τις επόμενες «δημιουργίες» του δικού σας παιδιού. Και ακόμα κι αν για κάποιο λόγο το άλογο είναι παρόμοιο με το Όρος της Αρκούδας και το αυτοκίνητο επαναλαμβάνει σχεδόν ακριβώς τα περιγράμματα του σκάφους, μην ξεχάσετε να επαινέσετε το μωρό, επειδή προσπάθησε τόσο σκληρά.

Ήρθε η ώρα να εμπλέξετε τα ψίχουλα στη δημιουργική διαδικασία. Μια επιλογή είναι το καλούπι. Για να το κάνετε αυτό, εφοδιαστείτε με πλαστελίνη. Το παιδί θα χαρεί να δημιουργήσει φιγούρες από αυτόν, αλλά δύσκολα αξίζει να το αφήσετε μόνο του, με μεγάλη πιθανότητα μπορεί να υποστηριχθεί ότι το παιδί σίγουρα θα θέλει να δοκιμάσει νέο υλικόνα δοκιμάσω. Μια δημοφιλής επιλογή για μαθήματα είναι η ζωγραφική με τα δάχτυλα. Για αυτό θα χρειαστείτε ακουαρέλες. Προσπαθήστε να διαθέσετε μια θέση στον τοίχο όπου μπορείτε να φτιάξετε ένα φύλλο χαρτιού whatman - το παιδί θα χαρεί να σχεδιάσει φανταστικά σχέδια πάνω του.

Δεν είστε σίγουροι τι παιχνίδια να αγοράσετε για ένα παιδί δύο ετών; Αυτή είναι μια εξαιρετική περίοδος για να γνωριστείτε με παζλ και σχεδιαστές. Φυσικά, οι λεπτομέρειες των κιτ πρέπει να είναι αρκετά μεγάλες ώστε το μωρό να μην μπορεί να τις καταπιεί κατά λάθος. Δεν θα είναι περιττό να έχετε σετ κύβων, συμπεριλαμβανομένων αυτών με γράμματα. Περιοδικά, κατά τη διάρκεια κοινών παιχνιδιών, μπορείτε να δείξετε στα ψίχουλα ένα από τα γράμματα, πιστέψτε με, αυτές οι πληροφορίες θα κατατεθούν στα ψίχουλα στο υποσυνείδητο. Βασικές ικανότητες:

• σχέδιο;
• ακούγοντας παραμύθια?
• Πρωταρχικές δεξιότητες λεκτικής επικοινωνίας με παιδιά και ενήλικες.
• προσεκτική διατροφή?
• διαδικασίες υγιεινής - πλύσιμο, βούρτσισμα δοντιών.
• ντύσιμο - αν και αργά, αλλά το παιδί είναι ήδη σε θέση να αντιμετωπίσει τα περισσότερα αντικείμενα της ντουλάπας χωρίς τη βοήθεια ενηλίκων.
• τοποθέτηση παιχνιδιών και ρούχων σε μέρη.
• ελεγχόμενη χορήγηση φυσιολογικών αναγκών.

Κάθε μέρα πρέπει να βρίσκετε χρόνο για να επικοινωνήσετε με το παιδί. Τα παιχνίδια για αυτόν δεν είναι απλώς ψυχαγωγία, αλλά ένας τρόπος να γνωρίσει τον κόσμο γύρω τους. Οι γονείς θα πρέπει να γίνουν οδηγοί γι 'αυτόν, οι οποίοι στην πορεία θα εξηγήσουν γιατί λάμπει ο Ήλιος, τι είναι καλό και από ποιες ενέργειες είναι καλύτερο να αποφύγετε.

Σωματική ανάπτυξη παιδιών σε δύο χρόνια

Το μωρό κινείται ήδη με πολύ μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση από ό,τι σε ενάμιση χρόνο. Του αρέσει να περπατά κατά μήκος μιας επίπεδης γραμμής - μπορεί να είναι ένα κράσπεδο πεζοδρομίου ή μια σανίδα που απλώνεται στην επιφάνεια. Τις περισσότερες φορές, τα παιδιά δύο ετών διασκεδάζουν χαρούμενα και με ζωντάνια κατά τη διάρκεια των υπαίθριων παιχνιδιών. Μπορεί να τους προσφερθεί να παίξουν με μπάλα ή να πηδήξουν. Κάθε μέρα με ένα παιδί αξίζει να κάνετε γυμναστική, θα χρειαστεί λίγος χρόνος, έως και μισή ώρα, αλλά τα οφέλη είναι τεράστια:

• εισπνοή-εκπνοή, αυτή η άσκηση πρέπει να αρχίζει και να τελειώνει το μάθημα.
• περπάτημα στη μουσική με ψηλή ανύψωση των γονάτων και κίνηση των χεριών σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
• άλμα γύρω από το δωμάτιο - για 40-50 δευτερόλεπτα.
• "χήνα" περπάτημα?
• Το «ποδήλατο» είναι μια από τις πιο δημοφιλείς ασκήσεις.

Εάν θέλετε, μπορείτε να συμπληρώσετε αυτή τη λίστα με άλλες κινήσεις. Για κάθε άσκηση, μπορείτε να βρείτε μια ιστορία, τότε το μωρό θα είναι πιο ευχάριστο να κάνει.

Πνευματικά παιχνίδια για παιδιά δύο ετών

Υπάρχουν πολλά παιχνίδια που διεγείρουν τη νοητική ανάπτυξη. Για παράδειγμα, αναζήτηση μιας εικόνας που ταιριάζει με μια τρισδιάστατη φιγούρα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να αναζητήσετε έτοιμα κιτ σε ένα δίκτυο λιανικής ή να φτιάξετε ανεξάρτητα ένα κιτ μόνοι σας. Αλλες επιλογές:

• συναρμολόγηση πυραμίδων, κούκλες φωλιάσματος.
• ένα παιχνίδι με έναν κατασκευαστή - θα πρέπει να ξεκινήσετε με τα πιο απλά στοιχεία, αργότερα μπορείτε να προχωρήσετε σε πολύπλοκες επιλογές που περιέχουν περισσότερες λεπτομέρειες.
• επιλογή παιχνιδιών ανά χρώμα ή σχήμα.
• αντιθέσεις - σκληρό-μαλακό, επίπεδο-ογκομετρικό, ελαφρύ-βαρύ, ζεστό-κρύο.
• σχεδίαση γεωμετρικών σχημάτων.

Αν παρατηρήσετε ότι το μωρό είναι κουρασμένο, καλύτερα να διακόψετε το μάθημα. Κατά κανόνα, σε ηλικία δύο ετών, τα παιδιά μπορούν να συγκεντρωθούν για 20-30 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, αλλάζουν σε κάτι άλλο.

Χαρακτήρας δύο ετών

Τα παιδιά αυτής της ηλικίας χαρακτηρίζονται από την επιθυμία να είναι έγκαιρα παντού και η δραστηριότητα. Οι μικροί ταραχοποιοί δύσκολα μένουν σε ένα μέρος, θέλουν συνεχώς μια αλλαγή σκηνικού, χαίρονται να περπατούν σε νέα μέρη, κοιτάζοντας γύρω από άγνωστο περιβάλλον με έκπληκτα μάτια. Σημαντικό σημείο! Είναι πολύ σημαντικό για τα δίχρονα να λαμβάνουν τακτική έγκριση από ενήλικες, επομένως μην ξεχνάτε να τα επαινείτε για τα επιτεύγματά τους.

Συχνό πρόβλημα - ιδιοτροπίες ενός παιδιού. Πώς να το αντιμετωπίσετε; Τις περισσότερες φορές, το μωρό δείχνει δυσαρέσκεια στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• όταν θέλει να τραβήξει την προσοχή των άλλων.
• αν δεν υπάρχει επιθυμία να κάνει αυτό που του λένε οι μεγάλοι.
• εάν είναι απαραίτητο, αντιγράψτε τη συμπεριφορά ενός από τους συγγενείς ή φίλους.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορούμε μόνο να σας συμβουλεύσουμε να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας και να μην χαλαρώσετε. Ένας από τους τρόπους είναι να αποσπάσετε την προσοχή των ψίχουλων, να του προσφέρετε μια ενδιαφέρουσα δραστηριότητα ή να του δείξετε κάτι νέο. Άλλα χαρακτηριστικά γνωρίσματα συμπεριφοράς:

• άρνηση επικοινωνίας αγνώστους- συχνά σε δύο χρόνια, τα παιδιά δείχνουν καχυποψία.
• ενεργητικές χειρονομίες, μια τάση να μιλάτε δυνατά για να προσελκύσετε την προσοχή.
• επιθυμία για προφορική επικοινωνία.
• Τα παιδιά ηλικίας δύο ετών βλέπουν με χαρά κινούμενα σχέδια και παιδικά προγράμματα - στο Διαδίκτυο ή στην τηλεόραση.

Τα δύο ετών παιδιά έχουν μια ιδιαίτερη στάση στη μουσική και αυτό είναι χαρακτηριστικό τόσο για τα αγόρια όσο και για τα κορίτσια. Τραγουδούν με ενθουσιασμό μαζί με ενήλικες, κατά κανόνα, τους αρέσει να χορεύουν στους ρυθμούς της μουσικής.

Δίαιτα για ένα παιδί δύο ετών

Στο μωρό πρέπει να δίνεται τακτικά κρέας και ψάρι, φρέσκα λαχανικά και φρούτα, δημητριακά. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή, με τα οποία το ασβέστιο εισέρχεται στον οργανισμό. Από αυτόν εξαρτάται ο σχηματισμός του σκελετικού συστήματος του παιδιού. Βασικές αρχές διατροφής:

• ψάρια - δύο φορές την εβδομάδα.
• τυρί cottage - τουλάχιστον 100 g ημερησίως.
• σκληρό τυρί - όχι περισσότερο από 40 g.
• φρέσκα φρούτα και λαχανικά - κάθε μέρα.
• στη διατροφή του μωρού πρέπει να υπάρχουν σαλάτες και βραστά λαχανικά.
• Η επαρκής ποσότητα αλκοόλ είναι ένας από τους παράγοντες πλήρους ανάπτυξης.

Μην ταΐζετε υπερβολικά το μωρό σας!Αυτό είναι ένα κοινό λάθος που κάνουν πολλοί γονείς. Η βραδινή υπερφαγία είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της όρεξης την επόμενη μέρα. Σε μεταβατικές περιόδους (άνοιξη και φθινόπωρο), δώστε στο παιδί σας βιταμίνες - είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο σχετικά με αυτό.