Ulje boražine boražine boražine za hormonalni sustav. Ulje boražine: njegova kozmetička i ljekovita svojstva.

Ulje sjemenki boražine

Huile de bourache – francuski

Boretschol – njemački.

Način primanja: Prešanje sjemena boražine (boražine) s naknadnim rafiniranjem. Stabilizirani tokoferol na 200 ppm

Boja i miris: Svijetlo žuto ulje blago specifičnog mirisa, koje se opisuje kao svježe biljno, blago drvenasto, s blagom kiselošću.

Ukus: svježe, nježne kiselosti, slično krastavcu, izrazitog blago gorkastog okusa.

Sjemenke boražine (boražine) sadrže 30-36% masnog ulja.

Neosapunjiva frakcija ulja boražine je 1,83%.

Njegov sastav uključuje steroli *:

• beta-sitosterol 22-42%;
• kampesterol 25-30%;
• Δ-5-avenasterol 15-28%;
• 24-metilenkolesterol 15-20%;
• brasikasterol do 1,6%

Tokoferoli : prosječno 73,2 - 111 mg / 100 g.

• δ-tokoferol (69 - 101,3 mg / 100 g),
• γ-tokoferol (3,3-27,2 mg/100g)
• α-tokoferol (0-4,6 mg/100 g)

Osim toga, u ulje boražine sadrži flavonoide, minerale, saponine.

Fizički pokazatelji:

Jodni broj: 142

Broj saponifikacije: 190

Gustoća: 0,9197 (na 20ºC)

Vrsta ulja: polusušivo

Posebnost: Među svim do sada proučavanim biljnim uljima ulje najveći udio ima boražina γ-linolenska kiselina .

Upotreba kod kožnih bolesti.

suha koža, ekcem, svrbež može, između ostalog, ukazivati ​​na nedostatak γ-linolenska kiselina , koji je

• prekursor 13-hidroksi-6,9,11-oktadekatrienske kiseline (13-HOTrEg);
• prekursor sinteze PGE1,

Oba ova metabolita γ-linolenske kiseline imaju izražen protuupalni i antipruritički učinak .

Također, višestruko nezasićene masne kiseline mogu se hidroksilirati u koži u polihidroksiacililipide, što može utjecati procesi diferencijacije epidermalnih stanica(Brod 1988).

γ-linolenska kiselina ima najbolju sposobnost među svim masnim kiselinama inhibiraju enzim 5-alfa reduktazu, što može biti korisno u liječenju bolesti kao što su akne i androgena alopecija.

Primjer seruma za aktivaciju rasta kose. . Višestruko nezasićene masne kiseline. Biotin. Limunska kiselina

• Poticanje regeneracije, stanične obnove epiderme;
• NA razdoblje oporavka nakon raznih agresivnih manipulacija (piling, mehaničko čišćenje, dermoabrazija);
• Kao obavezni Anti-age dodatak u proizvodima za zrelu, suhu i ispucalu kožu, pomaže u borbi protiv suhoće uzrokovane starenjem i vraća elastičnost kože;
• Dodatak protiv starenja u proizvodima protiv bora;
• U sredstva usmjerena na normalizaciju djelatnosti lojne žlijezde;
• S raznim kožne bolesti- neurodermitis, ekcem, psorijaza - kao sredstvo za regulaciju stanične keratinizacije i povećanje hidratacije kože;
• U proizvodima za njegu ploča nokta;
• U proizvodima za kosu, za liječenje suhe seboreje, psorijaze vlasišta.

Osim, ulje borago dokazao se kao biološki Aktivni dodatak za opuštanje manifestacije predmenstrualni sindrom .

Vjeruje se da je jedan od uzroka PMS-a relativni nedostatak γ-linolenske kiseline uz povećanje razine prolaktina.
γ-linolenska kiselina ulja boražine uravnotežuje metaboličke fluktuacije i redovita uporaba ovog ulja može učinkovito ublažiti ili potpuno eliminirati manifestacije predmenstrualnog sindroma.
Osim toga, ulje borago također pomaže kod hormonske depresije u menopauzi (Ulmer 1996, Loew 2003, Kerschbaum 2002).

Postoje uvjerljivi dokazi o učinkovitosti ulja borago na reumatoidni artritis .

Dvostruko slijepa studija pokazala je da γ-linolenska kiselina, koje ima u izobilju u ulju boražine i ulju, jasno poboljšava simptome reumatoidnog artritisa. Osnova djelovanja trebala bi biti povećanje razine PGE1, budući da je γ-linolenska kiselina prekursor njegove sinteze, što dovodi do istodobnog povećanja intracelularnog stvaranja cAMP-a.
To dalje dovodi do supresije sinteze TNF-α (faktor nekroze tumora), koji je jedan od medijatora upale kod reumatoidnog artritisa.

Ulje borago, poput ulja, pozitivno djeluje na hiperlipidemiju tipa II A i II B, dovodi do snižavanje ukupnog kolesterola (zbog smanjenja frakcije "lošeg" kolesterola) i povećanja količine "dobrog" kolesterola

Zanimljivo i obećavajuće područje primjene nafte borago identificirano istraživanje vezano za pronalaženje najboljeg zamjena za žensko majčino mlijeko .

U fetusu tijekom intrauterinog razvoja nije utvrđena sinteza dugolančanih polinezasićenih masnih kiselina (PUFA). Nakon rođenja, problem sinteze PUFA posebno je akutan u nedonoščadi. Majčino mlijeko sadrži visoku koncentraciju gama-linolenske kiseline i pokriva potrebe djeteta u odgovarajućim masnim kiselinama. Dojene bebe imaju niže razine dugolančanih PUFA nego dojene bebe.

Na temelju toga stvorena je umjetna prehrana u kojoj se uz mliječnu mast, kokosovo, sojino i suncokretovo ulje nalazi i ulje boražine (zbog visokog udjela gama-linolenske kiseline u njemu). Istraživanja još nisu jasna o prednostima ovaj sastav, međutim, daljnji rad u ovaj smjer očekuje se nastavak (Feldi 2000).

Doziranje: Obično se koristi kao dodatak do 10%.

Dodatne informacije:

Borago je izvorno bio rasprostranjen u mediteranskoj regiji od Španjolske do Turske.

Danas raste iu drugim toplim krajevima zapadne, srednje i istočne Europe, zapadne Azije i SAD-a, gdje djelomično i podivlja.
Relativno zahtjevna prema mjestu rasta, dozrijeva na vlažnim, plodnim, vapnencima bogatim tlima, pjeskovitim i glinastim tlima na sunčanom mjestu ili u polusjeni.
Na lakim tlima treba osigurati dobru opskrbu vodom, dobro se slaže s hortikulturnim kulturama.

Potražnja za uljem boražine u Europi stalno raste. Primjerice, 1995. god u Njemačkoj mu je potrošnja već bila 8000-15000 litara.

Uvjeti skladištenja: 24 mjeseca (kada se stabilizira antioksidansima), inače - u različitim izvorima od 3 do 6 mjeseci . Čuvati na hladnom i tamnom mjestu.

Razna ulja su nezamjenjivo sredstvo u mojoj njezi kože i kose. A danas ću vam reći o jednom novom proizvodu za mene. to ulje boražine (boražine) tvrtke AlpStories.

Ulje je bogat izvor hranjivih tvari za kožu i kosu. I sama sam se u to uvjerila i sada ne mogu zamisliti da odem bez ulja.

📌 Ulja koja koristim za njegu kose i tijela:

A sada se moj arsenal napunio neobičnim uljem boražine.

📌 DIZAJN

Dizajn proizvoda je ugodan, klasičan za ovu marku. Drago mi je da je ulje u staklenoj bočici! Dozator je metalni, zlatne boje. To čini proizvod vrlo lijepim, sofisticiranim i vrijednim.

Dozator je opremljen mlaznicom koja zatvara izljev. Tu je i zasun (zatvori / otvori). Takva dvostruka zaštita je pouzdana - ulje neće moći iscuriti. Dizajn proizvoda osmišljen je do najsitnijih detalja, što mi se jako sviđa.

U početku je bilo problema s dozatorom - pritisnuo sam ga, ali ulje nije istjecalo. Mislio sam da je opruga pukla ili tako nešto. No onda je lagano puhnula u cijev da potisne zrak, nakon čega je ulje počelo normalno teći. Ali nisam se toga odmah sjetio - isprva sam htio rastaviti dozator kako bih utvrdio problem. Nadam se da sam to bio samo ja.

Teglica nije velika (50 ml), ali je toliko lijepa da joj se uvijek želim diviti, pa ulje stavljam na policu gdje ću ga uvijek vidjeti.

Na etiketi možete pronaći sve potrebne informacije o proizvodu. Dostupan je i na web stranici proizvođača:

📌 SASTAV

Ulje sjemenki Borago officinalis

Sastav ne sadrži arome, konzervanse i druga ulja - samo ulje boražine. Proizvod je prirodan i siguran.

📌 KONZISTENTNOST i MIRIS

Ulje je prozirno, s blagom jantarnom nijansom - tako proizvod izgleda u teglici. I na koži se vidi da je ulje gotovo bezbojno. Umjereno je masna, nije ljepljiva.

Miris je ugodan, cvjetni, nenametljiv - miriše na dobar parfem.

📌 O PROIZVODU

Prije nisam znala za postojanje ulja boražine. Ovaj proizvod je postao novitet, a evo što trebate znati o njemu.

Kako se dobiva ulje boražine?

Ulje se dobiva hladnim prešanjem iz sjemenki boražine - prirodnog izvora PUFA (polinezasićenih masnih kiselina) Omega-6 i Omega-3, saponina, tanina, vitamina, minerala, karotenoida, fitohormona.

Svojstva ulja boražine:

Ulje boražine smatra se glavnim hidratantom i hidratantom kože.

Ulje je pogodno za suhu, oštećenu kožu. Ulje je bogato vitaminima E i C koji su snažni antioksidansi koji štite kožu od preranog starenja.

Ulje je pogodno za tretiranje raznih problema s kosom (perut, opadanje kose, itd.)

Normalizira proizvodnju sebuma, uklanja akne

Imam suhu kožu koja je savršena za mene! Sviđa mi se svestranost proizvoda: može se koristiti za kosu, kožu i nokte. I u svakom slučaju, alat se pokazuje samo s dobre strane.

📌 KORISTITE & ISKUSITE

U ovom odlomku govorit ću o tome kako volim koristiti ulje boražine (boražine).

• NJEGA RUKU

Jako volim koristiti ulje boražine za njegu kože ruku. Ponekad koristim ovaj proizvod umjesto kreme za ruke: iscijedim kap ulja na dlan i počnem utrljavati na kožu. Proizvod se dobro upija ne ostavljajući ljepljiv ili masan film. Čini se nevjerojatno! Ponovite sličan trik s npr. laneno ulje Ne mogu - ruke će mi biti masne. Ovo ulje je vrlo lagano i ugodno, želim reći rafinirano.

Nakon korištenja ulja boražine za ruke, ne mogu se zasititi rezultata! Koža je glatka, nježna, svilenkasta, nema suhoće i ljuštenja. Idealno ulje za zimsku njegu kože.

Možete koristiti i ovo ulje za njegu kože cijelog tijela.

Saznajte više o mojoj njezi kože .

• NJEGA NOKTIJU I ZANOKTICE

Kada mažem ruke, onda, naravno, ne zanemarujem nokte sa zanokticama. Ulje boražine omekšava zanoktice i jača nokte (kao rezultat, oni postaju jaki, gusti).

• OBOGAĆIVANJE KOZMETIKE

Gotovo svako ulje uvijek koristim za obogaćivanje kozmetika. Čak i najpovoljnija krema za ruke može biti korisna! Dovoljno je samo iscijediti malo kreme i dodati joj kap ulja boražine, pa smjesu rasporediti po koži dok se potpuno ne upije.

Ishod: koža je mekana, elastična i ugodna na dodir, nema suhoće.

Kreme i losioni za tijelo mogu se zasititi na isti način.

• NJEGA KOSE

Ulje boražine dodajem i u maske ili balzame za kosu. Zahvaljujući tome, kosa postaje nježnija i ugodnija, vidljivo ojačana.

Sada mi kosa izgleda ovako:

Šišanje im je popravilo stanje, ali su ulja koja koristim u njezi dala sjaj i mekoću.

• PILING TIJELA VLASTITE RUKE

Volim pilinge za tijelo i često ih sama radim – o tome sam detaljno pričala. Ulje je bitan sastojak pilinga. Dodajem razna: maslinovo, laneno, vanilin itd. Sada koristim ulje boražine. I piling je super! Manje je mastan od onog s lanenim uljem, ali i dobro omekšava kožu i hrani je korisnim tvarima. Kao rezultat toga, koža je zategnuta, lijepa i svilenkasta.

Ulje boražine odavno je poznato po svojim ljekovitim i pomlađujućim svojstvima. Zbog toga se široko koristi u kozmetologiji kao sredstvo za obnavljanje osjetljive i stare kože. Također se koristi za liječenje mnogih kroničnih bolesti.

Ulje boražine dobiva se iz boražine (fotografija biljke može se vidjeti ispod). Boražina (boražina ili boražina) odnosi se na jednogodišnje zeljaste biljke obitelji Borage. Sirija se smatra njegovom domovinom. Međutim, zapravo, boražina raste kao uobičajeni korov diljem južne Europe, sjeverne Afrike, Azije i Južne Amerike.

Biljka može doseći visinu od 1 metra, listovi su eliptični, a cvjetovi svijetlo plavi s ružičastom nijansom, svi dijelovi prekriveni su krutim dlakama. Ime mu je dano zbog okusa i mirisa: mladi listovi boražine mirišu na svježe krastavce, poput dobivenog ulja. Sjemenke boražine sadrže 26 do 38% ulja koje sadrži gama-linolensku kiselinu.

Trava spada u dobre medonosne biljke, pčele je rado posjećuju i po lošem vremenu, pa je pčelari često siju u blizini pčelinjaka kako bi dobili kvalitetan svijetli med.

Korisne tvari i komponente

Trava boražina je popularna od Drevna grčka, budući da se smatralo sposobnim povećati vitalnu energiju osobe. U nju su vjerovali starorimski ratnici moć liječenja, na pohode su nosili suhu travu. A srednjovjekovni vitezovi na bojište su ulazili tek nakon što su popili tradicionalni ljekoviti čaj od boražine. Štoviše, njihove su dame također voljele boražinu - kao talisman ukrašavale su oklop svog gospodina biljnim cvijećem.

Trava krastavca sadrži mnoge korisne tvari i elemente u tragovima:

• vitamini A, C, B 1, B 2, B 5, B 6, B 9, B 12;
• makronutrijenti, uključujući kalij, kalcij, magnezij, natrij, fosfor;
• elementi u tragovima (željezo, mangan, bakar, selen, cink);
• zasićene i mononezasićene masne kiseline (palmitinska, stearinska, palmitoleinska, eruka);
• višestruko nezasićene masti.

ljekovito djelovanje

Njegove bogate komponente mogu pružiti velike koristi ljudskom tijelu:

• askorbinska kiselina - stimulira jetru, potiče apsorpciju željeza, normalizira krvožilno tkivo, poboljšava imunitet;
• karoten - kao antioksidans, pomaže u uklanjanju slobodnih radikala iz tijela, poboljšava vid;
• organske kiseline (krastavac i jabučna) - pomažu u procesu probave;
• kalij - pozitivno utječe na kardiovaskularni i živčani sustav;
• tanini (tanini) - imaju antibakterijsko, protuupalno i hemostatsko djelovanje;
• komponente sluznice - doprinose obavijanju tkiva želuca, što pozitivno utječe na njegove funkcije;
• saponini - smanjuju rizik od nastanka tumora.

Ulje boražine: svojstva i upotreba

Ulje boražine dobiva se prešanjem sjemenki i cvjetova, zatim njihovim rafiniranjem ili hladnim prešanjem (potonjim se bolje čuvaju korisne tvari). Rezultat je viskozna tekućina svijetle boje. žuta boja, koji ima svježu aromu krastavca-bilja s dodatkom drvenastih nota. Okusom podsjeća na krastavac, ali s kiselošću i blago gorkastim okusom.

Ljekovita svojstva objašnjavaju se prisustvom velike količine korisnih masnih kiselina u sastavu ulja boražine:

1. Alfa-linolenska (1-3%) i gama-linolenska (25-40%) - koriste se u liječenju bolesti srčanog mišića, raka, astme, artritisa, dermatitisa i alergijskih reakcija, genetskih bolesti.
2. Oleinska kiselina (14-18%).
3. Vitamini, minerali itd.

Korisna svojstva ulja boražine naširoko se koriste u kozmetologiji i za liječenje raznih bolesti.

Upotreba u kozmetologiji

Od davnina se biljka i ulje boražine koriste za liječenje dermatoloških bolesti i pomlađivanje kože. Zbog sposobnosti regeneracije i obnavljanja stanica, ulje boražine jača epidermalnu barijeru, povećava sposobnost zadržavanja vlage u koži, njezinu elastičnost, čvrstoću i zaštitna svojstva, smanjuje upale i iritacije.

Korištenje ulja boražine u kozmetologiji je zbog njegovih korisnih svojstava:

• potiče obnovu i obnavljanje epidermalnih stanica, započinjući njihovu podjelu;
• pomaže u poboljšanju općeg stanja kože, izglađuje bore;
• obnavlja kožni pokrov nakon utjecaja agresivnih postupaka (piling, dermoabrazija, itd.);
• normalizira proizvodnju potkožnog masnog tkiva, smanjuje akne;
• vlaži gornji sloj kože, ublažava iritaciju i svrbež;
• koristi se u liječenju psorijaze, seboreje;
• pomaže poboljšati stanje kose - jačanje, smanjenje količine prhuti;
• ima pozitivan učinak na stanje noktiju.

Također, ovo ulje se koristi u liječenju celulita - pomaže osloboditi tijelo od toksina koji se nakupljaju u masnom sloju. Dodaje se kremama kao komponenta za uklanjanje strija. Borago se miješa s uljima pšeničnih klica i šipka. Dobivena smjesa koristi se za svakodnevne kozmetičke postupke koji pomažu vratiti elastičnost epidermisa na problematična područja, polirati reljef i povećati tonus.

Metode primjene

Postoji mnogo načina za korištenje ulja boražine, kako izvana tako i iznutra. Obično se koristi u mješavini s raznim biljnim uljima (avokado, badem, jojoba, pšenične klice itd.) u omjeru 1:1.

Nekoliko zdravi recepti za hidrataciju i obnavljanje epiderme:

• za izglađivanje bora: mješavina ulja i kukuruznog škroba nanosi se na kožu 20 minuta, zatim se ispere vodom s dodatkom limunovog soka, osuši kožu, namaže repičinim uljem i malo masira;
• ubaciti čisti oblik ili u kombinaciji s drugim uljima na koži lica, ruku, dekoltea i drugih dijelova tijela;
• kupka (temperatura vode +37 ° C) priprema se s dodatkom 5 kapi ulja boražine;
• aplikacije i maske izrađuju se nanošenjem ubrusa natopljenog ovim proizvodom ili mješavinom s drugim uljima 15-30 minuta, postupci se izvode dnevno 1-2 puta dnevno;
• za liječenje seboreje i prhuti ulje se nanosi na kosu - lako se upija, prodire u vlasište, pozitivno utječe na metabolizam folikula kose, čisti pore od prašine i sebuma, pomaže poboljšati cirkulaciju krvi, jača korijeni.

Primjena u medicini

Ulje boražine ima pozitivan učinak kada se uzima oralno, zbog svojih ljekovitih svojstava:

• regulira metabolizam u tijelu;
• uspostavlja hormonsku ravnotežu između estrogena i progesterona, što pomaže kod PMS tretman(regulira ciklus i ublažava bolove u kritičnim danima);
• primijenjeno u kompleksna terapija te za prevenciju ateroskleroze zbog djelovanja na smanjenje razine lošeg kolesterola;
• je antidepresiv - pomaže povećati proizvodnju beta-endorfina (hormona radosti), što pomaže u poboljšanju raspoloženja i stabilizaciji emocionalnog stanja;
• regulira i održava funkcije nadbubrežnih žlijezda, potiče proizvodnju adrenalina, što pomaže u liječenju pacijenata nakon živčanih šokova, pomaže u obnavljanju tijela nakon liječenja steroidima;
• pomaže poboljšati imunološku obranu;
• koristi u liječenju peptički ulkus, gastritis, jer povoljno djeluje na obnovu stanica sluznice želuca i crijeva, kao i za prevenciju zatvora;
• poboljšava mikrocirkulaciju krvi u krvnim žilama, što pridonosi normalizaciji tlaka, smanjenju glavobolja i njihovoj prevenciji;
• poboljšava stanje kože, kose i noktiju, može se koristiti u liječenju pelenskog dermatitisa kod beba;
• koristi se u liječenju ekcema, psorijaze, seboreje;
• koristi se u liječenju dijabetesa i Bronhijalna astma(povećava imunitet i otklanja upale).

Uvjeti skladištenja

Ulje boražine (boražine) može se koristiti samostalno ili u kombinaciji s drugim zdrava ulja. Treba imati na umu da mu je rok trajanja ograničen: nakon otvaranja bočicu je potrebno dobro zatvoriti zbog moguće oksidacije na zraku ili pod utjecajem sunčeve svjetlosti.

Uzgoj boražine i sakupljanje biljaka

Biljka raste posvuda u europskom dijelu Rusije, pa se može naći čak iu vlastitom vrtu. Korištenje ulja boražine će imati koristi za tijelo. Biljku morate sakupljati u određenom razdoblju: od svibnja do kolovoza. U nekim slučajevima može zadržati ljekovita svojstva prije početka hladnog vremena.

Boražina se sadi na sjenovitim mjestima, ali treba imati na umu da se kao korov može proširiti na velikoj površini. Stoga je sakupljanje najbolje obaviti prije pojave sjemena. Biljka se reže u korijenu tijekom razdoblja cvatnje, a zatim se suši u dobro prozračenom prostoru.

U suhom obliku boražina se može jesti (salate, pića, čajevi, sokovi itd.), kao i uvarci i tinkture za liječenje raznih bolesti.

Proizvođači i obrazac za puštanje

Ulje boražine proizvode različite tvrtke u nekoliko oblika:

• organsko ulje boražine (Slovenija);
• "Kraljevstvo aroma" (Krim);
• "Aromatika" (Ukrajina);
• ljekovito ulje za tijelo (Planeta Organica, Rusija)
• Bio-Logical (Aroma-zone, Francuska);
• Ulje boražine (Njemačka) itd.

Za oralnu primjenu ulje je dostupno u obliku želatinskih kapsula:

• Now Foods (SAD) - 60 ili 120 kom. 500-1 tisuća mg;
• Pure Encapsulations (made in Canada) - hladno prešano ulje;
• Tesco Starflower Oil (SAD), Jarrow Formulas itd.

Kontraindikacije za korištenje ulja i recenzije

Prije nego što odlučite koristiti ovaj alat u ljekovite svrhe, treba uzeti u obzir njegove kontraindikacije:

• trudnoća;
• individualna netolerancija na proizvod (vrlo rijetko).

Žene koje koriste kozmetičke svrhe ulje boražine, recenzije ostavljaju uglavnom povoljne. Zbog svojih ljekovitih svojstava, ovaj alat pomaže u borbi protiv akne, povećava hidrataciju presušene kože, zaglađuje bore i strije. Međutim, kada se konzumira u tekućem obliku, nekima se ne sviđa njegov specifičan miris.

Kada se koristi oralno, kao što svjedoče pregledi pacijenata, ulje boražine (borage), uz stalnu upotrebu 1-2 kapsule dnevno, ima pozitivan učinak na metabolizam i hormonska ravnoteža, poboljšava stanje kože, kose i noktiju. Glavna prednost ovog lijeka je odsutnost alergijske reakcije, pa ga je dopušteno uzimati i odraslima i maloj djeci.

Sustavna njega kože tijela i ruku pomoći će održati njenu elastičnost, glatkoću, izbjeći pojavu neuglednih strija, bora ili staračke pjege. Mora se primijeniti hranjiva krema, koristiti posebna sredstva radi masažu, jednostavne vježbe.

Njega kože ruku, vrata, prsa, trbuha i bedara trebala bi biti sustavna, samo svakodnevna njega će dati dugo očekivane rezultate, omogućiti vam da uživate u njenom sjaju, glatkoći i svilenkasti.

Lagani piling uz korištenje domaćih maski zaštitit će je od isušivanja, ljuštenja i dati blistav izgled. Nježna, elastična i zategnuta koža cijelog tijela ističe mladost, zdrav izgled i ljepotu svake žene. Vrlo je važno pravilno ga njegovati, koristiti različita sredstva i raditi posebne vježbe.

Ima ih nekoliko važna pravila, koje svaka žena mora strogo slijediti. Odnose se na higijenu kože, održavanje čistoće, korištenje raznih proizvoda i bavljenje gimnastikom. Evo nekoliko važne preporuke i pravila za njegu tijela za održavanje elastičnosti kože, održavanje njezine glatkoće:

• svaki dan morate očistiti kožu, tuširati se koristeći gelove, pilinge, pjene prikladne za njen tip;
• potrebno je samostalno izvoditi masažu, milovati, gnječiti ili štipati određene dijelove tijela;
• potrebno je nanositi kremu ujutro i navečer, nakon isteka roka trajanja, sastava;
• za održavanje elastičnosti, morate izvoditi posebne vježbe koje pomažu riješiti se celulita, opuštene kože;
• dnevni jelovnik treba sadržavati proteinsku hranu, jela od povrća i voća, meso ili ribu, žitarice;
• imaju dobar utjecaj postupci kupanja, plivanje, sport, hodanje.

Njega kože trebala bi započeti jutarnjim vježbama, kontrastnim tušem, ne zaboravljajući korištenje hranjive kreme, mlijeka.

Suhu kožu ne možete oprati sapunom, za masnu kožu morate kupiti piling s glinom. Bolje je nanijeti i isprati gel rukavicom za masažu, a zatim cijelo tijelo istrljati debelim frotirnim ručnikom.

Savjeti za njegu grube i suhe kože

Najviše problema za njegovane žene u bilo koje doba godine zadaje suha koža stražnja strana dlanovi, crveni od mraza, prsti otvrdli od rada u vrtu sa žuljevima i pukotinama. Pravilna njega za suhu kožu ruku pomaže u izbjegavanju ovih dosadnih manifestacija, omekšava je, vlaži i daje joj nježan dodir. Evo glavnih preporuka kako se riješiti suhe kože na rukama:

• dok perete dlanove sapunom ili gelom, treba učiniti laganu masažu, nježnim pokretima gladeći kožu;
• kremu možete nanijeti tek nakon što se koža potpuno osuši kako bi se bolje upila;
• u hladnom vremenu morate nositi rukavice, podmazati dlanove zaštitnom kremom;
• ne preporuča se dugo držati ruke u vodi;
• krema treba biti masna, hranjiva ili hidratantna, dnevna i noćna.

Pravila za njegu kože vrata, prsa

Njega kože tijela na tako osjetljivim, osjetljivim područjima kao što su vrat i prsa zahtijeva poštivanje određenih pravila. Evo najosnovnijih:

• potrebno je masirati toplim dlanovima, ali je zabranjeno rastezati, stezati i snažno naborati kožu;
• pri pranju pod tušem treba koristiti samo gel; ne koriste se pilingi i pilinzi za prsa;
• obavezno nježno osušite vrat, prsa frotirnim ručnikom, a zatim nanesite masnu hidratantnu ili hranjivu kremu, mlijeko;
• pokreti masaže trebaju biti milovati, tuš - kontrastni;
• jednom tjedno možete napraviti hidratantnu masku koristeći kupovne proizvode ili prirodne recepte od biljaka, proizvoda, ulja;
• obavezno nosite udoban grudnjak, izbjegavajte prešanje, usku odjeću, tvrde ovratnike.

Koža na trbuhu nije tako nježna kao na licu ili prsima. Elastičniji je, može se jako rastegnuti tijekom trudnoće. Zbog toga mnoge žene dobiju strije, opuštene, ožiljke. Njegu kože trbuha treba provoditi vodeći se sljedećim pravilima:

• jak gubitak težine ili povećanje tjelesne težine dovodi do rastezanja kože, njezine opuštenosti, potrebno je pratiti tjelesnu težinu, postupno gubiti težinu;
• trudnice trebaju koristiti posebne kreme, nositi zavoj, pojas;
• pod tušem morate masirati trbuh, koristeći pilinge, biljne masti, maske s glinom, morskom soli, medom;
• pokreti masaže trebaju biti bezbolni, štipanje, trljanje, milovanje treba biti u smjeru kazaljke na satu, skupljajući kožu u nabore;
• anticelulitni ili drenažni gelovi pomažu zagrijati kožu, uklanjaju višak tekućine iz stanica;
• mora se prihvatiti hladan i topao tuš, nanesite kremu za strije, trljajte trbuh tvrdim ručnikom ili rukavicom za masažu, iščetkajte.

Pravila za njegu kože bedara i stražnjice

Pravila za njegu kože tijela na bokovima, stražnjici i donjem dijelu leđa ne razlikuju se od opće preporuke. Potrebno je koristiti posebne proizvode za higijenu i njegu, masažu. Evo nekoliko korisni savjeti za one koji žele glatke bokove i elastičnu, zategnutu stražnjicu:

• potrebno je koristiti anticelulitne kreme s učinkom zagrijavanja ili hlađenja;
• trebali biste uzeti kontrastni tuš, izmjenjujući temperaturu vode i njezin pritisak;
• masažu treba obaviti snažnim pokretima, štipanjem, trljanjem, pljeskanjem;
• ne možete naglo udebljati ili izgubiti težinu, sjediti dugo bez kretanja;
• ne možete bez vježbi na bokovima i stražnjici - moraju se izvoditi svakodnevno;
• treba puno piti čista voda, baviti se sportom, voziti bicikl, plivati, plesati.

Njega stopala i peta

Glatke pete i stopala izgledaju estetski ugodni, omogućuju vam da nosite otvorene cipele, slobodno hodajte bosi. Njega peta sastoji se od pilinga, omekšavanja i održavanja peta čistima. Svaku večer trebate nanijeti hidratantnu kremu na stopala ili omekšavajuća krema, napravite masažne kupke s biljem, morskom soli. Da bi pete uvijek bile glatke, da ne pucaju i ne bole, potrebno vam je:

• pažljivo ih očistite kamenom plovućcem, često to nije preporučljivo;
• ne zaboravite na svakodnevno pranje stopala toplom vodom;
• svaki dan nanesite bogatu hranjivu kremu, koristite sprej za znojenje;
• nosite samo čiste, suhe cipele, čarape, izbjegavajte onečišćenje;
• ako se pojave kurje oči ili žuljevi, ne mogu se odrezati, infekcija može ući u ranu.

Svi ovi prilično jednostavni postupci njege kože tijela moraju se provoditi sustavno. Čak i ako ruke ili bedra izgledaju glatko, a trbuh zategnut, ne morate odustati od masaže, kontrastnih tuševa i pilinga. Učinak njege potrebno je stalno održavati kako bi ostao elastičan, svilenkast, vrlo mekan na dodir.

Ulje boražine: primjena, svojstva, sastav - tajne ljepote i njege kože na mjestu

Svojstva ulja boražine (boražine)

Koliko košta ulje boražine (boražine) Prosječna cijena za 1 ban.)?

Moskva i Moskovska regija

Krastavčeva trava ili boražina je biljka raži koja pripada obitelji boražina. Jedina vrsta uključena u ovu obitelj je Borage officinalis, jednogodišnja zeljasta biljka porijeklom iz Sirije. U svom prirodnom staništu borago raste u zemljama Južne Amerike, u Europi, kao iu Maloj Aziji i Sjevernoj Africi.

Borago, u pravilu, ne prelazi 100 cm visine i često raste kao korov na smetlištima i povrtnjacima. Listovi boražine od davnina se jedu i koriste u medicinske i kozmetičke svrhe. Zbog svog jedinstvenog vitaminsko-mineralnog sastava, biljka boražina koristi se za dobivanje vrijednih biljno ulje borago.

Kemijski sastav listova boražine sadrži veliki broj karoten, i askorbinska kiselina, saponini, organske kiseline i druge veze. U pravilu se listovi boražine jedu svježi. Međutim, cvjetovi i sjemenke boražine obogaćeni su znatnom količinom biljnog ulja koje se široko koristi u kozmetologiji, a osim toga narodna medicina i aromaterapije. Na svoj način izgled ulje boražine (boraga) ne razlikuje se mnogo od ostalih biljnih ulja.

Ulje boražine (boraga) je žuta uljasta tekućina lagane i svježe arome. Za dobivanje ulja koriste se cvatovi, kao i sjemenke boražine koje u svom kemijskom sastavu sadrže i do 30% masnog biljnog ulja. Kao i druge vrste proizvoda, ulje boražine (boraga) u svom kemijskom sastavu sadrži značajnu količinu linolne, oleinske i gama-linoleinske kiseline.

Zbog svojih osebujnih svojstava ulje boražine (boražine) potiče brzu regeneraciju oštećene kože. Ulje boražine (boražine) se lako upija i pomaže u otklanjanju dehidracije kože. Sadržaj gama-linolne kiseline u sastavu ulja boražine (boražine) omogućuje korištenje ulja kao lijek s dermatitisom, alergijske reakcije i druge upale kože.

Ulje boražine (boraga) koristi se kao profilaktičko sredstvo i lijek koji pomaže kod ateroskleroze. Osim toga, redovita uporaba ulja boražine (boražine) doprinosi normalizaciji rada nadbubrežnih žlijezda. Ova važna kvaliteta omogućuje korištenje ulja boražine (boražine) u rehabilitaciji pacijenata koji su nedavno pretrpjeli jak stres, a također su bili liječeni steroidnim hormonima.

Redovita konzumacija ulja boražine pomaže u jačanju imunološkog sustava ljudsko tijelo. Osim toga, ulje boražine (boraga) potiče ljudski mozak na proizvodnju beta-endorfina, koji povoljno djeluju na emocionalno i psihičko stanje organizam. Ulje boražine (Borago) pomaže u normalizaciji krvni tlak, a također ima stimulirajući i tonik učinak na osobu.

Kalorični sadržaj ulja boražine (borage) 899 kcal

Energetska vrijednost ulja boražine (borage) (Omjer bjelančevina, masti, ugljikohidrata - bzhu).

Svejedno je super što se priroda brine za žensku ljepotu! Jedna od njezinih najčarobnijih kreacija je biljka boražina iz koje se dobiva najfinije ulje boražine. Čim sam se zainteresirao za to, naivno sam vjerovao da je napravljen od nekog egzotičnog, nevjerojatnog cvijeta, na primjer, koji raste u divljoj Amazoni.

Ali, kako se pokazalo, da biste pronašli boražinu, dovoljno je spustiti oči "pod noge", jer drugo ime za biljku je boražina, a često raste na naših omiljenih "šest hektara". Kako se dogodilo da ti i ja ne znamo praktički ništa o ulju krastavca ili boražini? Boražina spada u skupinu ljekovitih biljaka i ima niz ljekovitih svojstava.

Koja je to biljka krastavca i zašto se ulje zove boražina

Krastavac trava raste kao uobičajeni korov u južnoeuropskim zemljama, sjevernim zemljama Afrike, Maloj Aziji, Južnoj Americi. Ali, kao što znamo, "korov" je prije uvreda za nevjerojatna svojstva biljke - najjači imunitet, otpornost na razne bolesti. "Divlje biljke" imaju više raznolikih kemijski sastav. Kao, na primjer, crna divlja riža, puno korisnija od "bijelog rođaka".

Borago je drevna biljka. Stari Rimljani su listove s cvjetovima boražine uvijek dodavali u vino kako bi oraspoložili pijance, koristili ga kao svojevrsni antidepresiv. A u doba srednjovjekovne Europe kuhali su se listovi boražine kako bi se podigao moral vojnika. Katolička crkva koristila je cvjetove boražine kako bi otjerala melankoliju i tugu.

Narodna medicina mnogih naroda široko je koristila svježe listove boražine za liječenje zglobova i zglobova kožne bolesti, za poboljšanje metabolizma, kao i laksativ, dijaforetik, sedativ, diuretik, omotač.

Biljka štiti i sprječava upalu bubrega s crijevima, smanjuje nervozu i razdražljivost živčani sustav poboljšava stanje jetre, žučnog mjehura i Mjehur, krvožilni sustav, potiče mršavljenje.

Trava krastavac navedena je u farmakološkoj enciklopediji na latinskom kao Oleum Borago officinalis L. Stoga se ulje boražine naziva ili krastavcem ili boražinom. Miris mu je vrlo nježan, prozračan s blagom kiselošću, ali specifičan, neće se svidjeti svima.

Kako se dobiva ulje boražine, najbolji proizvođači

Konzistencija: svijetložuta, poluviskozna uljasta tekućina. Ulje se dobiva ekstrakcijom sjemenki biljke ili hladnim prešanjem. Drugi način štedi velika količina korisna svojstva. Za dobivanje boraga ne koriste se samo sjemenke, već i cvijeće. Dobre sirovine sadrže do 30% biljnog ulja. Rok trajanja: 3 do 6 mjeseci. Nakon otvaranja brzo oksidira, čuvati samo s dobro zatvorenim poklopcem, u tamnoj posudi i na polici hladnjaka.

Proizvođači ulja boražine:

• Kraljevstvo aroma (Krim)
• Aromatika (Ukrajina)
• Planeta Organica (Rusija)
• Bio-Logical (Francuska)

Sastav ulja boražine:

Linolna kiselina - do 40%.

• Alfa - linolenska (od 1 do 3%) - najveći oblik Omega 3 i Gama - linolenska kiselina (25 - 40%) - Omega 6 mast je dobra, a također je i najveći borac protiv preranog starenja, bolesti srčanog mišića, artritisa , rak, astma, dermatitis, alergije, genetske bolesti.
• Oleinska kiselina - 14 - 18%.
• Mnogi vitamini: F, K, A, B, E.
• Minerali, tanini, fitohormoni.

Primjena kozmetičkog ulja boražine:

Od davnina je poznat po svojim analgetskim, anti-age, antioksidativnim, protuupalnim, regenerirajućim, dezinficijensnim, toničnim svojstvima. Ulje lagane strukture, vrlo prozračno, brzo se upija, ne ostavlja mastan sjaj s masnim filmom.

Boražina je bolja od drugih biljaka za zrelu, suhu, dehidriranu, alergenu, osjetljivu, nadraženu, kao i suhu i dehidriranu kožu lica, ruku i dekoltea. Gama-linolenska kiselina na jedinstven i nevjerojatan način djeluje umirujuće na kožu, pomaže u rješavanju neurodermatitisa, uklanja tragove nakon alergijski osip, liječi dermatitis, iritacije, upale, smanjuje bol, uspostavlja hidrolipidnu ravnotežu, potiče zadržavanje vlage, sprječava prerano blijeđenje kože, daje joj zategnutost.

Ublažava perutanje kože, svrbež, pukotine, jača zaštitnu barijeru kože, daje tonus, elastičnost, zasićenost umornoj koži, uklanja toksine, čisti i posvjetljuje pore. NA složeno liječenje pomaže u liječenju psorijaze i ekcema. Vrlo cool pomaže protiv dječjeg seboreičnog dermatitisa.

Ulje boražine - dobar izvor Omega 3 i Omega 6. No, za razliku od lanenog sjemena, koje je također bogato ovim višestruko nezasićenim masnim kiselinama, ima vrlo laganu strukturu. Što smatram velikom prednošću. Budući da je “teška” ulja neugodna za nanošenje na lice.

Omega 3 i omega 6 poboljšavaju ten, ubrzavaju regeneraciju epidermalnih stanica i pomlađuju kožu. Ulje boražine ima blagi učinak zatezanja. Aktivira vitalnu aktivnost stanica, poboljšava njihovu cirkulaciju i disanje, osvježava i tonira.

Ulje boraga idealno je za razne maske za masnu kosu. Posebno ga je dobro koristiti za suhu kosu, s peruti, svrbežom, gubitkom kovrča. Ulje boražine se lako upija, prodire duboko u vlasište, aktivira metabolizam folikula kose, čisti pore od nakupljenog sebuma i prašine, poboljšava cirkulaciju krvi, ima jačanje učinka na korijenje.

Prikladno ulje boražine za masna koža osobe s problematičnim područjima. Smanjuje proizvodnju sebuma u koži. Djeluje protuupalno na akne, ublažava crvenilo. Za vremena ispod nule, kao i velike vrućine, kada je koža pod stresom, umiruje je, hrani i štiti od negativnih utjecaja.

Vrlo moćan lijek za strije. Borago posebno dobro djeluje u kombinaciji s uljem šipka ili uljem pšeničnih klica. Svakodnevni kozmetički postupci problematičnih područja brzo dovode do njihovog oporavka, reljef se polira, ton se vraća.

Primjena kozmetičkog ulja boražine: može se koristiti u čistom obliku, kao i u kombinaciji ulja s dodatkom estera. Njime je dobro obogatiti kozmetičke linije: dnevne ili noćna krema, masti, losioni za tijelo, šamponi itd.

Primjena jestivog ulja boražine:

Može postati dobro dodatak hrani hrani zasititi tijelo mnogim korisnim komponentama, posebno vitaminima, kao i masnim kiselinama.

• Astmatičari. Smanjuje upalni procesi, povećava imunitet na bolest.
• Potiče rad nadbubrežnih žlijezda ulje od krastavaca je antidepresiv, popravlja raspoloženje, okrepljuje organizam.
• Zahvaljujući sluzi, borago poboljšava procese defekacije, obavija i omekšava crijevne stijenke. Sprječava zatvor.
• Ubrzava metabolizam, poboljšava performanse imunološki sustav, stabilizira živčani sustav.
• Doprinosi liječenju gastritisa, čira duodenum i želudac, poboljšava cirkulaciju krvi kroz žile, osobito kroz mikrovaskulaturu - kroz male kapilare.
• Redovita konzumacija boražine smanjuje rizik od ateroskleroze. Snižava razinu lošeg kolesterola.
• Zahvaljujući snažnom djelovanju na koru nadbubrežne žlijezde i poticanju proizvodnje adrenalina. Ulje boražine najpovoljnije djeluje na bolesnike koji su prošli teške šokove. Također pomaže ljudima da oporave tijelo nakon liječenja steroidima.
• Boražina aktivira mozak, potiče proizvodnju endorfina, koji poboljšavaju emocionalnu pozadinu i mentalno stanje općenito. Pomaže u kontroli apetita.
• Borago ulje normalizira krvni tlak, smanjuje glavobolja, sprječava napade glavobolje poboljšavajući prolaz krvi kroz žile glave, ima opći učinak jačanja na cijelo ljudsko tijelo.
• Otklanja PMS, ublažava bolove tijekom menstruacije, regulira ciklus.
• Pomaže kod reumatoidnog artritisa. Smanjuje bolove u zglobovima.
• Liječi ulje boražine, tzv. pelenski dermatitis»u dojenčadi, i seboreični dermatitis, što se očituje suhim krastama u razna mjesta: vlasište, kapci, prepone. Čak i lokalna primjena ulja krastavca ublažava simptome u cijelom tijelu u 2 do 3 tjedna korištenja jačanjem imuniteta.

Kontraindikacije za upotrebu: individualna netrpeljivost. Nemojte koristiti ulje boražine tijekom trudnoće.

Korisni recepti:

Za problematičnu kožu

• Ulje gospine trave ili kamilice - 5 žlica.
• Šipak - 5 žlica
• Borago - 5 žlica
• Eter čajevca - 5 kap.
• Cedar - 5 kapa.
• Ruže - 5 kapi

Maska je prikladna za osjetljivu, masnu i kožu sklonu aknama. Ublažava svrbež, upalu, regulira stvaranje kožnog sekreta.

Za pomlađivanje kože

• Ulje pšeničnih klica 15%
• morski trn - 25%
• Borago - 50%
• Avokado - 10%
• Esteri: jasmin, ruža, neroli, naranča (mandarina) - po 4 - 5 kapi.

Mješavina dobro zasićuje kožu, zateže, poboljšava boju i ton lica.

Za prehranu i čišćenje

• Ružina vodica - 70%
• Borago - 20%
• Šipak - 5%
• marelica - 5%
• Eter: limeta i ylang - ylang: po 5 kap.

Losion nježno i nježno čisti lice s područjem dekoltea. Zasićuje stanice kisikom, poboljšava hidro-lipidnu ravnotežu kože.