რა არის საუკეთესო კლიმატი ასთმატიკისთვის? ასთმატიკისთვის იდეალური კლიმატის მქონე ქვეყნები რომელი საზღვაო კლიმატია შესაფერისი ასთმატიკისთვის

ასთმის შეტევები დღეს მსოფლიოში დაახლოებით 200 მილიონ ადამიანს აწუხებს. და ამ სიიდან თითქმის ყველა პაციენტი ადრე თუ გვიან იწყებს დაინტერესებას კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა მართლაც კომფორტული დასვენება ზღვაზე ან მთაში ისეთი დაავადებით, როგორიცაა ბრონქული ასთმა.

პირველი კრიტერიუმი, რომელსაც ამ დაავადების მქონე ადამიანმა უნდა მიაქციოს დასვენების ადგილის განსაზღვრისას, არის შერჩეული რეგიონის კლიმატური პირობები. სწორედ მათგან არის დამოკიდებული ძირითადად იმაზე, თუ როგორ მიდის ასთმური დანარჩენი და რა შთაბეჭდილებები ექნება პაციენტს მოგზაურობის შემდეგ.

ასთმით დაავადებული ყველა ქალაქში თავს კომფორტულად ვერ იგრძნობს. და ეს, პირველ რიგში, განპირობებულია სასუნთქი ორგანოების არსებული პათოლოგიის მიმდინარეობის თავისებურებებით.

მოგეხსენებათ, ჰაერის ნაკლებობის დამახასიათებელი შეტევების პროვოცირების ძირითადი ფაქტორები და ამის შედეგად სუნთქვის პროცესის დარღვევაა: ტემპერატურის ცვლილებები, ინტენსიური. ვარჯიშის სტრესი, ავადმყოფი ადამიანის ორგანიზმისთვის უჩვეულო და გარემოში ყველა სახის ალერგენის არსებობა.

გარდა ამისა, ბევრი თანამედროვე თვითმფრინავი და სასტუმრო აღჭურვილია უძლიერესი კონდიცირების სისტემებით, რომლებიც მნიშვნელოვნად აშრობენ ჰაერს და ხშირად ამრავლებენ ვირუსული დაავადებების პათოგენებს. SARS-მა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ასთმის შეტევების რაოდენობის ზრდა და გამოიწვიოს გარკვეული დისკომფორტი. სწორედ ამიტომ ჩნდება კითხვა, სად დაისვენოთ ბრონქული ასთმა, ავადმყოფისთვის განსაკუთრებით აქტუალურია.

როგორი კლიმატია კარგი ფილტვებისა და ბრონქებისთვის?

ბრონქული ასთმის კლიმატი, როგორც ზემოთ აღინიშნა, არის ფაქტორი, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს დაავადების კონტროლში. ამიტომ, მოგზაურობაში წასვლას, ასთმატიკებს, პირველ რიგში, ყოველთვის უნდა მიმართოთ Განსაკუთრებული ყურადღებაისეთი მომენტებისთვის, როგორიცაა საშუალო ტემპერატურა შერჩეულ რეგიონში, ტენიანობის და დაბინძურების დონე და არა მხოლოდ.

მაგალითად, მაღალმთიანი რეგიონების კლიმატი გამოირჩევა იმით, რომ ასეთ ადგილებში ჰაერი საკმაოდ იშვიათია და წნევა დაქვეითებულია. ამის გამო ავადმყოფი ასეთ ადგილას ბევრად უკეთ იგრძნობს თავს, ვიდრე ჩვეულებრივ ურბანულ პირობებში და კრუნჩხვების სიხშირე შესამჩნევად შემცირდება.

სანაპირო რაიონებსაც აქვთ თავისი უპირატესობები: დღის განმავლობაში ზღვა თბება 25-30°C-მდე. გავლენის ქვეშ ამაღლებული ტემპერატურამარილითა და იოდით გაჯერებული ზღვის წყალი აორთქლდება და აჯერებს საჰაერო სივრცეს თავისი ორთქლით. ასეთი ჰაერის ჩასუნთქვა სასარგებლო გავლენას ახდენს სასუნთქი გზების ნახველისგან გაწმენდაზე და ბრონქების გაფართოებაზე.

წიწვოვან ტყეებში ხანგრძლივი ყოფნა განსაკუთრებით სასარგებლოდ ითვლება არა მხოლოდ ზრდასრული ასთმით, არამედ ასთმური შეტევებისადმი მიდრეკილი ბავშვისთვის.

წიწვოვან ჰაერს შეუძლია ადამიანის ორგანიზმის ჟანგბადით გაჯერება და მასში შემავალი ფიტონციდების ინჰალაციამ შეიძლება რამდენჯერმე შეამციროს დაავადების გამწვავების რაოდენობა.

შვებულების ადგილის გადაწყვეტისას, პაციენტმა უნდა გაითვალისწინოს არა მხოლოდ დაავადების გამომწვევი ფაქტორები და ხველების პროვოცირების ალერგენების არსებობა, არამედ გააცნობიეროს, რომელი კლიმატი ნამდვილად არ უნდა აირჩიოს ბრონქული ასთმით დასვენებისთვის.

• დაბალი ფენის ღრუბლები;
• ტემპერატურისა და მაღალი ტენიანობის უეცარი ცვლილებები;
• ყოფნა დიდი რიცხვიწვრილმარცვლოვანი დანალექი ქანები ნიადაგში.

გარდა ამისა, ბრონქული ასთმით დაავადებულმა შვებულება არ უნდა გაატაროს ჩრდილოეთ რეგიონებში, ასევე ტროპიკებში ან ქალაქებში, სადაც ცუდი ეკოლოგიური მდგომარეობაა.

ზღვის ჰაერის სარგებელი ასთმით დაავადებულთათვის

ნებისმიერი ასთმურისთვის დასვენების საუკეთესო ვარიანტი იქნება გრძელი მოგზაურობა ზღვაზე ან კლდოვან სანაპიროზე დასვენება. ზღვის და მთის ჰაერი დადებითად მოქმედებს პაციენტის ზედა და ქვედა სასუნთქი გზების მდგომარეობაზე, აჩქარებს ჩასუნთქული ჟანგბადის ტრანსპორტირებას ფილტვებში, აუმჯობესებს ბრონქების დრენაჟს და აუმჯობესებს იმუნიტეტს.

ზღვის ჰაერს ასევე ახასიათებს იოდისა და მარილების მაღალი კონცენტრაცია, რომლებიც ქვედა სასუნთქი გზების ლორწოვან გარსზე დამკვიდრებით ამცირებს ნახველის წარმოქმნას.

თუ სტატისტიკას გჯერათ, მაშინ ასთმატიკების უმეტესობაში ზღვაზე ასთმის შეტევების რაოდენობა, როგორც წესი, მცირდება და მომდევნო წელს დაავადების გამწვავების ალბათობა რამდენჯერმე მცირდება.

სად შეუძლიათ ასთმატიკებს ზღვაზე წასვლა

ისეთი დაავადებით, როგორიცაა ბრონქული ასთმა, ადამიანმა დასასვენებლად უნდა მიხედოს იმ ზღვისპირა კურორტებს, რომელთა კლიმატი ყველაზე ხელსაყრელ გავლენას მოახდენს მათ ზოგად კეთილდღეობაზე, აუმჯობესებს ბრონქების მდგომარეობას.

თუმცა, გარკვეული ადგილის სასარგებლოდ არჩევანის გაკეთებისას არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სანაპირო განსხვავდება სანაპიროდან სანაპირომდე. არ არის რეკომენდებული, მაგალითად, ასთმატიკებისთვის შავი ზღვის ჩრდილო-აღმოსავლეთ სანაპიროებზე წასვლა, რადგან კრასნოდარის ტერიტორიის ამ ზონაში ნოტიო კლიმატმა შეიძლება ხელი შეუწყოს ასთმის შეტევების ზრდას.

თუ ვსაუბრობთ იმაზე, თუ სად არის უკეთესი დასვენება მსგავსი სიმპტომების მქონე ადამიანისთვის, მაშინ ყურადღება უნდა მიაქციოთ ისეთ რეგიონებს, როგორიცაა ანაპა, გელენჯიკი, ყირიმი (კერძოდ, ფეოდოსია ან ევპატორია) და სხვა საკურორტო ზონები მსგავსი ამინდის პირობებით.

რაც შეეხება უცხო ქვეყნებს, რეკომენდებულია ისრაელის, ბულგარეთის, მონტენეგროს, საფრანგეთის, ესპანეთის, იტალიის და საბერძნეთის კურორტებზე დათვალიერება. ამ რეგიონებისთვის დამახასიათებელი ამინდის პირობები იდეალურია ასთმატიკისთვის: ჰაერი საკმარისად მშრალი და თბილია და მასში ტენიანობა არ აღემატება დასაშვებ დონეს.

ცალკე შეიძლება გამოვყოთ აფხაზეთის კურორტები - ეს არის ბათუმი, სოხუმი და გაგრა. ასთმით დაავადებული პაციენტები ამ ადგილების კლიმატისთვის შესაფერისია არა მხოლოდ დროებითი ყოფნისთვის, არამედ მუდმივი საცხოვრებლადაც. იგივე შეიძლება ითქვას ალტაის შესახებ. ამ მთიან რეგიონში აშენდა მრავალი სანატორიუმი, რომლებიც სპეციალიზირებულია ასთმის და სხვა ორგანოების პათოლოგიების სამკურნალოდ. სასუნთქი სისტემა.

ბოლოს და ბოლოს

შეჯამებით, უნდა ითქვას, რომ დასვენების ადგილის გადაწყვეტისას, ასთმატიკებმა ყურადღება უნდა გაამახვილონ იმ რეგიონებზე, სადაც არის ზომიერად თბილი კლიმატი დაბალი ტენიანობით და ჰაერში მავნე ნივთიერებები არ არის.

არჩეულ რეგიონში ასთმის მაღალი ხარისხის მკურნალობისა და პროფილაქტიკისთვის პაციენტს სჭირდება მინიმუმ 30 დღე დარჩენა.

საიდუმლო არ არის, რომ ბრონქული ასთმის სიმძიმე და შეტევების სიხშირე დამოკიდებულია კონკრეტული რეგიონის კლიმატურ მახასიათებლებზე. დიახ, და ექიმის მიერ დანიშნული ასთმის მკურნალობა მოიცავს ზოგიერთ კურორტზე ვიზიტს.

ოპტიმალური კლიმატური პირობები ასთმატიკისთვის

ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ასთმის მქონე ადამიანები შესაფერისია რომელიმე კონკრეტული ადგილისთვის. მაგრამ საცხოვრებლის არჩევისას ასთმატიკებმა უნდა გაითვალისწინონ ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა ტემპერატურა, ჰაერის ტენიანობა, ასევე ალერგენების არსებობა და სხვა. მავნე ნივთიერებები. და მხოლოდ კრეფა ოპტიმალური პირობებიყველა თვალსაზრისით, თქვენ შეგიძლიათ გადახვიდეთ საცხოვრებლად ამ რეგიონში.

ასთმატიკისთვის საუკეთესო კლიმატი ზომიერად ნოტიოა თბილი ზაფხულით და რბილი ზამთრით.

ზოგ შემთხვევაში ასთმით დაავადებული პაციენტის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად საკმარისია მხოლოდ 2-3 დღე ტყეში ან მდინარეზე წასვლა. რელიეფი სუფთა ჰაერთან ასოცირდება. ის გაჯერებულია ჟანგბადით, რაც აუმჯობესებს სასუნთქი გზების ლორწოვანი გარსის მდგომარეობას. გარდა ამისა, ასეთი ჰაერი შეიცავს მინიმალურ რაოდენობას ალერგენებს, რომლებიც იწვევს ანთებითი პროცესები. ატოპიური ასთმის მქონე ადამიანები თავს უკეთესად გრძნობენ ზღვის მახლობლად მთიან რაიონებში.

მთიან ადგილებში ჰაერი გაჯერებულია ჟანგბადით, ხოლო ატმოსფერული წნევა დაბალია. ეს ყველაფერი დადებითად მოქმედებს ასთმატიკებზე. ამიტომ მთის კლიმატი ერთ-ერთ საუკეთესოდ ითვლება მსგავსი დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის. თუ მუდმივ საცხოვრებლად მთაში გადასვლა შეუძლებელია, ასეთ რეგიონებში მაინც შეგიძლიათ დაისვენოთ. ეს საშუალებას მოგცემთ "გაექცეთ" ალერგენებს და შეამსუბუქოთ დაავადების მიმდინარეობა.

დადასტურებულია, რომ ფიჭვის ნემსის არომატით გაჯერებული ჰაერი ხელს შეუწყობს ასთმის, განსაკუთრებით ბავშვის მდგომარეობის გაუმჯობესებას. ასეთი ჰაერის სუნთქვა ხელს უწყობს გამწვავებების რაოდენობის შემცირებას. და გამწვავების შემთხვევაშიც კი, სიმპტომები ჩვეულებრივზე ნაკლებად გამოხატულია.

თუ შეუძლებელია საცხოვრებელი ადგილის შეცვლა ასეთ რეგიონებში, ექიმები გირჩევენ რაც შეიძლება ხშირად იმოგზაუროთ წიწვოვან ტყეებში, რათა ორგანიზმი ჟანგბადით გაჯერდეს. ასევე, წიწვოვანი სუნის სასარგებლო ეფექტი აიხსნება მასში ფიტონციდების არსებობით. ეს არის სპეციალური ნივთიერებები, რომლებსაც აქვთ ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული ეფექტი.

შესანიშნავი ეფექტი ასთმის რესპირატორულ სისტემაზე ზღვის ჰაერი, გრადუსამდე გახურებული. ის მდიდარია მარილებითა და იოდით, რომლებიც დგანან სასუნთქი გზების ლორწოვან გარსზე და ხელს უშლიან ნახველის დაბინძურებას.

ასევე, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ბრონქული ასთმის მიმდინარეობა გარკვეულწილად დამოკიდებულია მდგომარეობაზე ნერვული სისტემა. მასზე განსხვავებულად მოქმედებს სხვადასხვა კლიმატური პირობები, რაც გასათვალისწინებელია საცხოვრებელი ადგილის არჩევისას.

საუკეთესო ადგილები საცხოვრებლად და დასასვენებლად ასთმატიკებისთვის

იმის გათვალისწინებით, რომ ასთმა ფაქტორების კომპლექსით არის გამწვავებული, შეტევებისგან თავის დაცვა შეუძლებელია. მაგრამ მსოფლიოში არის რეგიონები, რომელთა კლიმატური პირობები დადებითად მოქმედებს ამ დაავადების მქონე ადამიანებზე.

ხმელთაშუა ზღვის და ადრიატიკის სანაპიროები (საფრანგეთი, ესპანეთი, იტალია, მონტენეგრო, სლოვენია, ალბანეთი) კარგად შეეფერება რესპირატორული სისტემის პათოლოგიების მქონე ადამიანების დასასვენებლად.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ბულგარეთს. ბოლო წლებში ეს ქვეყანა საკმაოდ პოპულარულია ასთმატიკებში. მის სანაპიროზე კლიმატი მშრალი და საკმაოდ თბილია, რაც დადებითად აისახება პაციენტების მდგომარეობაზე.

სად დაისვენოთ ასთმატიკები ყოფილი სსრკ-ის ტერიტორიებზე? ასეთი პაციენტებისთვის საუკეთესო კლიმატი ყირიმში, ალტაიში, კრასნოდარის მხარეში და კავკასიის ჩრდილოეთ ნაწილშია. ასთმის თერაპია ყირიმში ძალიან პოპულარულია. ამ რეგიონში არის მრავალი სანატორიუმი, რომელიც სპეციალიზირებულია ბრონქო-ფილტვის სისტემის ექსკლუზიურად პათოლოგიების სამკურნალოდ. მიუხედავად მცირე ფართობისა, ამ რეგიონში კლიმატური პირობები ოდნავ განსხვავებულია სხვადასხვა დასახლებებში.

ნახევარკუნძულის აღმოსავლეთი (ფეოდოსია, სუდაკი) და დასავლეთი (ჩერნომორსკი, ევპატორია) კლიმატი ზომიერია. ახასიათებს გრილი ზაფხული (ჰაერის ტემპერატურა იშვიათად ადის 30 გრადუსზე მაღლა) და რბილი ზამთარი (ყინვები პრაქტიკულად არ არის). ასეთი პირობები შეიძლება იყოს სიცოცხლისთვის შესაფერისი ასთმით დაავადებული ყველა პაციენტისთვის, დაავადების ფორმის მიუხედავად. თუმცა, ამ რეგიონში სახლის ყიდვისას უნდა გავითვალისწინოთ მისი დაშორება წიწვოვანი ტყეებისგან. რაც უფრო ახლოს იქნება ნემსები, მით უკეთესი იქნება თქვენი ჯანმრთელობა.

ეს რეგიონები ასევე შესაფერისია ყოველწლიური არდადეგებისთვის. ზომიერი კლიმატური ზონა სუფთა ზღვის ჰაერთან ერთად დადებითად მოქმედებს სასუნთქ სისტემაზე.

ზღვის წყლის ჩასუნთქული მიკროსკოპული ნაწილები შეიცავს ბევრ სასარგებლო მიკროელემენტს, რომელიც აუცილებელია სასუნთქი გზების ლორწოვანი გარსების გამართული ფუნქციონირებისთვის. რამდენიმე კვირის შემდეგ გაატარა ზღვისპირა კურორტებიყირიმი, ასთმატი მრავალი თვის განმავლობაში დაივიწყებს დაავადების შეტევებს.

ყირიმის სამხრეთ სანაპიროზე უფრო მშრალი კლიმატია. ზაფხულში ჰაერის ტემპერატურა 40 გრადუსს აღწევს, მაგრამ დაბალი ტენიანობის გამო ადვილად იტანს. გარდა ამისა, ყირიმის სამხრეთით, ზღვის ჰაერი შერწყმულია მთის ჰაერთან. ასთმის ასეთი კლიმატი სასუნთქ გზებზე სასიკეთოდ მოქმედებს. ეს პირობები იდეალურია ასთმიან ბავშვთან ერთად ცხოვრებისა და დასვენებისთვის. ყველა ფაქტორის გათვალისწინებით, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ყირიმი ასთმატიკისთვის ერთ-ერთი საუკეთესო რეგიონია.

ბევრ ასთმას უყვარს სოჭში დასვენება. არსებობს სტერეოტიპი, რომ ამ რეგიონს აქვს იდეალური კლიმატი, რომელიც დადებითად მოქმედებს სასუნთქი გზები. ეს არ არის მთლად სწორი მოსაზრება. არცთუ იშვიათია ბრონქული ასთმის გამწვავება სოჭში დასვენების დროს. ეს გამოწვეულია ამ მხარეში მაღალი ტენიანობით. ამიტომ სოჭი და მიმდებარე დასახლებები არ არის მთლად შესაფერისი ასთმატიკების დასასვენებლად და საცხოვრებლად.

აფხაზეთის საზღვაო კურორტები (ბათუმი, გაგრა, სოხუმი) იდეალურია როგორც დასასვენებლად, ასევე ასთმით დაავადებულთა მუდმივი საცხოვრებლად. გაგრა მდებარეობს მთებში, რომელიც ზღვასთან ახლოსაა.

ზღვისა და მთის ჰაერის კომბინაციის წყალობით ეს ადგილი იდეალურია რესპირატორული დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის. გარდა ამისა, აფხაზეთში ბევრია წიწვოვანი ტყე, რომელიც ჰაერს ასუფთავებს. ამ რეგიონის კურორტებზე ორკვირიანი ყოფნაც კი მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს პაციენტის მდგომარეობას. მათზე დასვენება შეუძლიათ ბავშვებსაც და უფროსებსაც.

ასთმატიკის მდგომარეობაზე მნიშვნელოვნად მოქმედებს კლიმატური პირობები. რუსეთში ბევრი ადგილია, რომლებიც იდეალურია საცხოვრებლად ან დასასვენებლად ბრონქული ასთმით დაავადებული ადამიანებისთვის. ამ რეგიონების თავისებურებების გაცნობის შემდეგ, თითოეულ ადამიანს შეუძლია აირჩიოს ყველაზე შესაფერისი საკუთარი თავისთვის.

• ქრონიკული დაღლილობა (სწრაფად იღლებით, რაც არ უნდა გააკეთოთ).
• ხშირი თავის ტკივილი.
• მუქი წრეები, ჩანთები თვალების ქვეშ.
• ცემინება, გამონაყარი, წყლიანი თვალები, სურდო.
• ხიხინი ფილტვებში.
• ქრონიკული დაავადებების გამწვავება.

კარგად წაიკითხეთ რას ამბობს დამსახურებული ექიმი რუსეთის ფედერაციავიქტორია დვორნიჩენკო, ამის შესახებ.რამდენიმე წელი აწუხებდა ბრონქული ასთმა - ხველა, ქოშინი, დახრჩობა, ხიხინი, დისტანციურად გასაგონი, სისუსტე და დეპრესია. გაუთავებელმა ანალიზებმა, ექიმთან ვიზიტებმა, ჰორმონებმა და აბებმა არ გადამიჭრეს პრობლემები. მაგრამ მადლობა მარტივი რეცეპტიისევ ჯანმრთელი ვარ, ძალითა და ენერგიით სავსე. ახლა ჩემს ექიმს აინტერესებს როგორ არის. აქ არის სტატიის ბმული.

კურორტები ასთმის მქონე ბავშვებისთვის - TOP10

ბავშვებში ასთმა ქრონიკული დაავადებაა, ამიტომ უფრო ხანგრძლივი რემისიის დასაწყებად სასარგებლო იქნება სანატორიუმის მიღება - სპა მკურნალობა. უფრო მეტიც, ამ მძიმე დაავადების ატოპიური ფორმით დაავადებული ბავშვებისთვის ყველაზე აქტუალური იქნება სამთო-კლიმატური კურორტების მონახულება. ბავშვებისთვის, რომელთა დაავადების შეტევებს თან ახლავს სასუნთქი გზების ანთებითი პროცესები - სამხრეთ-საზღვაო და წიწვოვანი საკურორტო ზონები. ამ დაავადებით დაავადებულთათვის მთები, ფიჭვები და ზღვა სამოთხეა, მხოლოდ ასეთი მიკროკლიმა იძლევა ღრმა სუნთქვას, ხოლო ნებისმიერი ასთმით ეს უკვე ბედნიერებაა.

10 ყველაზე პოპულარული და სასარგებლო კურორტი ასთმის მქონე ბავშვებისთვის

ყველაზე მეტად საუკეთესო ვარიანტიიქ იქნება დასასვენებელი ადგილი ყველაზე ახლოს იმ კლიმატთან, რომელსაც ბავშვი შეჩვეულია. ამრიგად, ადაპტაციის პერიოდის გავლა უფრო ადვილი იქნება, არდადეგები კი უფრო სრულყოფილი და ხალისიანი მოგეჩვენებათ. Კეთება სწორი არჩევანიამა თუ იმ კურორტის სასარგებლოდ, ამ დიაგნოზის მქონე ბავშვებისთვის ყველაზე ხშირად მონახულებული TOP 10 კურორტების პრაქტიკული შერჩევა დაგეხმარებათ.

ევპატორია

ყირიმში ერთ-ერთი საუკეთესო სამკურნალო კურორტი უნიკალური ბუნებრივი პირობებით, რაც ხელს უწყობს ხანგრძლივი თერაპიული ეფექტის უზრუნველყოფას. ზომიერი კლიმატის და წიწვოვანი არომატით გაჯერებული ჰაერის კომბინაციას ექნება ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, საგრძნობლად შეამცირებს მგრძნობელობას ალერგენების მიმართ.

ევპატორიის სანატორიუმებში გამოიყენება სამკურნალოდ თანამედროვე ტექნიკამიზნად ისახავს ასთმით დაავადებული ბავშვების მდგომარეობის გაუმჯობესებას სრულ რემისიამდე. სტატისტიკის მიხედვით, სპა მკურნალობა საკმარისია თითქმის 10 თვის განმავლობაში, ანუ მომდევნო სპა სეზონამდე.

მინერალური წყლები, ტალახის აბაზანები, ვიზიტი საინჰალაციო ოთახში - ეს და მრავალი სხვა პროცედურა, კომფორტულ ოთახებთან და მაღალი ხარისხის სერვისთან ერთად, თქვენს ყოფნას მშვიდად და ჯანსაღს გახდის. 1 ადამიანისთვის დღიური ღირებულებაა 1096 რუბლიდან. ნებადართულია 4 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვები.

ტაპოლკა

ყველაზე ცნობილი კურორტი უნგრეთში, რომელიც ცნობილია თავისი უნიკალური გამოქვაბულებით. აქედან გამომდინარე, აქ აშენდა სასტუმრო Pelion4, რომლის მკურნალობის სპეციფიკაა ასთმის ან ალერგიის მქონე პაციენტებისთვის გამოქვაბული თერაპიის გამოყენება. გამოქვაბულს აქვს ბუნების მიერ შექმნილი განსაკუთრებული ბიოკლიმატური პირობები და მასში შეიძლება ჩვილებიც იყვნენ.

ფუნქციონირებს სრულად აღჭურვილი სამედიცინო და ჯანმრთელობის მინი კლინიკა, სადაც შესაძლებელია არა მხოლოდ სასუნთქი სისტემის, არამედ საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის მკურნალობაც. მოძრაობის სისტემა. ბუნების წიაღში მთელი ოჯახით დასვენების დღეები ბავშვის რემისიის ხანგრძლივ პერიოდს უზრუნველყოფს.

კისლოვოდსკი

ეს კურორტი საყვარელი ადგილია, სადაც ექიმები აგზავნიან თავიანთ პატარა პაციენტებს ასთმით ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. ფართოდ გამოიყენება საინჰალაციო აღჭურვილობის, გლუკოკორტიკოიდების, წყალბადის ზეჟანგით თერაპიის სამკურნალოდ, რომელიც ბოლო დროს დიდი მოთხოვნაა, ასევე აღდგენითი პრეპარატები. მკურნალობის ნაწილია მინერალური წყლების სისტემატური გამოყენება, რომლებიც მდიდარია კისლოვოდსკის მიწაზე.

მკურნალობასთან ერთად ბავშვი მიიღებს უამრავ დადებით ემოციას - არის მაღალგანვითარებული ინფრასტრუქტურა და ბევრი სასარგებლო განვითარების პროგრამა ნებისმიერი ასაკის ბავშვისთვის. დღიური განთავსება 1 პერსონაზე რუბლი და მეტი.

ნალჩიკი

მას აქვს მსგავსი ველნეს პროგრამა და გამოადგება როგორც მოზრდილებს, ასევე ბავშვებს. ამ ულამაზეს კურორტზე დასვენება განსაკუთრებით პოპულარულია მინერალური თერაპიისა და ბუნებრივი ინგრედიენტებით ინჰალაციებისთვის. ბრომითა და იოდის ორთქლებით გაჯერებული ჰაერი სამკურნალო ეფექტს მოახდენს სასუნთქ სისტემაზე. ამას ჩვენ შეგვიძლია დავამატოთ კომფორტული კომფორტული ოთახები ტელევიზორით და კონდიციონერით, ყოველდღიური სველი წმენდით და ხუთჯერადი კვებით. ეს ყველაფერი ხელმისაწვდომია 850 რუბლიდან დღეში ერთ ადამიანზე.

ისიკ-კულ

დაუვიწყარი დასვენება ყირგიზეთში ექსკლუზიურად ბალნეოლოგიურ კურორტზე. სუფთა, გამჭვირვალე, იშვიათი ჰაერისა და თვალწარმტაცი მდელოების დელიკატური არომატის იდეალური კომბინაციაა, ხოლო ისიკის ტბაში - კულ. სუფთა წყალიაქვს მარილიანი გემო. გეოგრაფიული მდებარეობა - ზღვის დონიდან 1607 მ - განსაკუთრებით დადებითად მოქმედებს ასთმატიკების კეთილდღეობაზე.

სამკურნალოდ ფართოდ გამოიყენება ისიკ-კულის რეგიონის სამკურნალო ტალახი, რომელსაც აბანოებს უმატებენ ან გადაფარებად იყენებენ. ეს არის საოცრად მშვიდი ადგილი, სადაც შეგიძლიათ მშვიდად დაისვენოთ მთელი ოჯახი ქალაქის ხმაურისგან და დატკბეთ ბუნების ხმებით, ისუნთქოთ უამრავი ოზონით გამდიდრებული ჰაერი. დღეში ერთ ადამიანზე ცხოვრების ღირებულება მერყეობს 2000 რუბლიდან.

ვიელიჩკა

ეს მართლაც უნიკალური კურორტია, რომელიც ცნობილია მარილის მაღაროებით. მდებარეობს ხეობაში, კრაკოვთან ახლოს, ზღვის დონიდან 250 - 300 მ სიმაღლეზე, ორი ბორცვის შუაგულში. აქ, მაღაროებში, სპეციალიზებული სამკურნალო ცენტრი, რომლის განსაკუთრებული ჰაერი უბრალოდ სასწაულებს ახდენს - ნებისმიერი ასთმისთვის ეს სამოთხეა.

შეგიძლიათ დარჩეთ მყუდრო პანსიონატში, ხოლო საკუთარ სასადილო ოთახში შეგიძლიათ დააგემოვნოთ ადგილობრივი სამზარეულო. პატარა გურმანებისთვის გამოცდილი მზარეულები ამზადებენ ცალკეულ კერძებს, დაავადების ასაკისა და ტიპის მიხედვით. ეს საკმაოდ საბიუჯეტო კურორტია - ერთ ადამიანზე, ყოველდღიური ღირებულება იწყება 2500 რუბლიდან.

სანდანსკი

მსოფლიოში ცნობილი კურორტი, სადაც ზედა სასუნთქი გზების ყველა სახის დაავადება დიდი წარმატებით მკურნალობს. ეს არის საოცარი ბალნეოლოგიური კურორტი, რომელიც განთქმულია ტალახით და უნიკალური მიკროკლიმატით, იდეალურია ასთმატიკისთვის. შორს მდებარეობს შავი ზღვის სანაპირო, და ძალიან ახლოს - პირინის მთების ძირში.

კლიმატის ფორმირებაზე დიდი გავლენასაკმაოდ ახლოსაა ხმელთაშუა ზღვასთან და მიმდებარე მთების ჯაჭვთან. ჩრდილოეთის ქარი ამ ადგილას არასდროს დგება, ხოლო ჰაერის დაბალი ტენიანობა, შესანიშნავი აერაცია და მზიანი დღეების სიმრავლე - ეს ყველაფერი დანარჩენს განსაკუთრებით სასარგებლოს ხდის ჯანმრთელობისთვის. აქ შეგიძლიათ დაისვენოთ 1000 რუბლზე დღეში ერთ ადამიანზე.

ბოკეკი

ეს საოცარი ადგილი ისრაელში, მკვდარი ზღვის მახლობლად მდებარეობს. განსაკუთრებით აქ მოცემულია ამ დაავადების მკურნალობა ბავშვებში დადებითი შედეგიმსოფლიოს ყველა კურორტთან შედარებით. უნიკალური ბრომით და იოდით მდიდარი ჰაერი შერწყმულია მკვდარი ზღვის ტალახისა და მარილის საბადოებისგან დამზადებული პროდუქტების მთელ არსენალთან.

სპეციალურად შექმნილი პრეპარატების ბუნებრივ საფუძველზე გარეგანი გამოყენება საშუალებას გაძლევთ დაივიწყოთ დაავადება თერაპიის კურსის გავლის შემდეგ დიდი ხნის განმავლობაში. Bokek განთავსება ერთ ადამიანზე არის 5777 რუბლიდან.

პალანგა

ბალტიისპირეთის ქვეყნები დიდი ხანია განიხილება უნიკალურ ადგილად ასთმით დაავადებული ბავშვების რეაბილიტაციისთვის. რბილი მიკროკლიმატი ამინდის პირობების საოცარი მუდმივობით, უსაფრთხო ეკოლოგიური გარემოთი და სხვადასხვა გართობის მრავალფეროვნებით - ყველაფერი, რაც აუცილებელია ნებისმიერი ასაკის ბავშვის კარგი დასვენებისთვის.

პალანგა მზადაა სტუმრების მისაღებად წელიწადის ნებისმიერ დროს - ამინდი საკმაოდ ხელსაყრელია. ბავშვების უმეტესობა, ვინც აქ ისვენებს, დიდხანს ივიწყებს ავადმყოფობის მძიმე გამოვლინებებს. დღეში ერთ ადამიანზე ცხოვრების ღირებულება მერყეობს 5000 რუბლამდე.

გელენჯიკი

ხელმისაწვდომი და სასარგებლო დასვენებანებისმიერი ასაკის ასთმით დაავადებული ბავშვებისთვის. თბილი ზღვა, კვალი ელემენტებით გამდიდრებული ჯანსაღი ჰაერი და საოცრად ლამაზი მთები - ბუნების მთელი ეს სიმდიდრე აძლევს თავის ენერგიას და განკურნების ძალაპატარა დამსვენებლები. მდიდარი, კარგად განვითარებული ინფრასტრუქტურა შეავსებს თქვენს შვებულებას დაუვიწყარი მომენტებით და უამრავ სასიამოვნო შთაბეჭდილებას დატოვებს დამსვენებლებს. განთავსება არის 1500 რუბლიდან დღეში ერთ ადამიანზე.

ტეგები

რა უნდა ნახოთ სლოვენიაში?

როგორ მოვიქცეთ მალტის გარშემო?

ხორვატული ბრიუნი - დეტალური ტურისტული მიმოხილვა

ედინბურგის ყველაზე იაფი სასტუმროები ფასებით და აღწერილობებით - TOP 5

ხორვატია - TOP 7 ყველაზე ლამაზი კუნძული

ბულგარეთი - მშვენიერი დღესასწაული ორფეოსის სამშობლოში

კლიმატი ასთმატიკისთვის

ბრონქული ასთმით დაავადებული ყველა ადამიანი ცდილობს გადავიდეს შესაფერისი კლიმატის მქონე რეგიონში. თუ ეს შეუძლებელია, ყველა ეძებს ადგილს, სადაც გაუადვილდება სუნთქვა, რათა დროდადრო იქ წავიდეს. ასთმატიკისთვის იდეალური კლიმატი არ შეიძლება შემოიფარგლოს რომელიმე ლოკაციით, გასათვალისწინებელია რამდენიმე ფაქტორი:

• ჰაერის ტენიანობა;
• ზაფხულისა და ზამთრის ჰაერის ტემპერატურა;
• ტემპერატურის განსხვავებების არსებობა;
• ტენიანობა-ტემპერატურული თანაფარდობა;
• ჰაერის შემადგენლობა;
• ატმოსფერული წნევა;
• საწარმოების არსებობა;
• სხვადასხვა ალერგენების არსებობა.

ყველა ამ პუნქტის გათვალისწინებით, შეგიძლიათ აირჩიოთ ყველაზე ხელსაყრელი რეგიონი ბრონქული ასთმის მქონე პაციენტებისთვის.

ბრონქული ასთმა, რომელი კლიმატი უფრო შესაფერისია

ხანდახან საკმარისია ავადმყოფი შაბათ-კვირას ბუნების წიაღში წავიდეს, რომ ავადმყოფობამ უკან დაიხია. თუ ადამიანი მუდმივად ცხოვრობს ქალაქში, სუფთა ჰაერი ნებისმიერ შემთხვევაში დადებითად აისახება სასუნთქ სისტემაზე.

თუ ასთმა მემკვიდრეობითია, ამ შემთხვევაში საუკეთესო კლიმატი არის მთიანი რაიონი ზღვასთან ახლოს. ეს განსაკუთრებით ეხება ავადმყოფ ბავშვებს. თუ ასთმა განვითარდა სასუნთქ სისტემაში ხშირი ანთებითი პროცესების ფონზე, ავადმყოფი თავს უკეთ იგრძნობს წიწვოვან ტყეში.

მთის ჰავა

მთის ჰაერი აუმჯობესებს ფილტვების ვენტილაციას და ასუფთავებს სასუნთქ გზებს. ეს გამოწვეულია ზომიერი ტემპერატურის მშრალი ჰაერით, ბრტყელ ადგილებში ტენიანობა ყოველთვის მაღალია. მთაში ატმოსფერული წნევა უფრო დაბალია და ჰაერი გამონადენია, ასეთ ადგილებში ასთმის დროს ადამიანი თავს ბევრად უკეთ გრძნობს და შეტევების სიხშირე შესამჩნევად მცირდება.

მაშასადამე, ასთმატიკები საუკეთესოდ შეეფერება მთის კლიმატს, რაც უფრო ნაკლებია ალერგენები. შეგიძლიათ მთაში შვებულებაში მისვლა ან ზაფხულისთვის ბავშვების მოყვანა.

წიწვოვანი ტყე

წიწვოვანი ტყის ჰაერი დადებითად მოქმედებს ბრონქული ასთმის მქონე ადამიანებზე, განსაკუთრებით ბავშვების მკურნალობისას. ფიჭვის ნემსი შეიცავს უამრავ ეთერს, რომელიც დადებითად მოქმედებს ორგანიზმზე, აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული მოქმედება. წიწვოვანი არომატის შესუნთქვა მნიშვნელოვნად ამცირებს კრუნჩხვების რაოდენობას და ფილტვები გაჯერებულია ჟანგბადით.

ფიტონციდები, რომლებიც შეიცავს ნემსებს, არა მხოლოდ ასუფთავებენ ჰაერს, ისინი ხელს უშლიან ბრონქიტის განვითარებას და აჩერებენ ანთებით პროცესებს. თუ შესაძლებელია, რეკომენდირებულია ტყეში რეგულარულად გამგზავრება.

საზღვაო კლიმატი

ბრონქული ასთმით, ზღვის სანაპიროს კლიმატი ყველაზე შესაფერისია. როდესაც ზღვა თბება C-მდე, წყალში შემავალი მარილი და იოდი იწყებს აორთქლებას და ჰაერის გაჯერებას მათი ორთქლით. მარილისა და იოდის ნაწილაკები კარგად ასუფთავებენ სასუნთქ გზებს ნახველისგან, აშორებენ ლორწოს და აფართოებენ ბრონქებს.

ბავშვებში ბრონქული ასთმის სამკურნალოდ საზღვაო კლიმატიჯდება საუკეთესოდ. ალერგენების არარსებობა, ნერვულ სისტემაზე სასარგებლო გავლენა, ორგანიზმის გაძლიერება, ეს ყველაფერი ხელს უწყობს ასთმის სიმპტომების მინიმუმამდე შემცირებას. და თუ თქვენ მუდმივად ცხოვრობთ ზღვაზე და დაიცავთ ექიმების ყველა რეკომენდაციას, ბავშვი სრულად განიკურნება.

სად არის საუკეთესო კლიმატი ბრონქული ასთმის სამკურნალოდ

ასთმის შეტევა შეიძლება გამოწვეული იყოს როგორც შინაგანი, ისე გარეგანი ფაქტორებით, ზოგჯერ არ არსებობს საშუალება დაიცვათ თავი ტემპერატურის ცვლილებებისგან, წვიმების სეზონისა თუ დაბინძურებული ჰაერისგან. მაგრამ არის სამოთხეები მსოფლიოს სხვადასხვა კუთხეში, სადაც კლიმატური პირობები ყველაზე შესაფერისია ასთმატიკისთვის:

• საფრანგეთის კურორტები, ისრაელი (მკვდარი ზღვის სანაპირო), გერმანია;
• ხორვატია, მონტენეგრო, სლოვენია;
• ცენტრალური აზიის კურორტები;
• შესახებ. კვიპროსი, ესპანეთის სანაპირო;
• ცალკე აღსანიშნავია ბულგარეთი, სადაც ბევრი ადამიანი ჩამოდის სამკურნალოდ და დასასვენებლად რბილი, მშრალი კლიმატის გამო, რაც დადებითად მოქმედებს ასთმით დაავადებულთა კეთილდღეობაზე.

რუსეთის რეგიონებს შორის ასთმატიკისთვის ყველაზე შესაფერისია:

1. ყირიმის ნახევარკუნძული;
2. მთა ალთაი;
3. კრასნოდარის ტერიტორიის სამხრეთ რეგიონები;
4. ჩრდილოეთ კავკასიის მთები და მთისწინეთი.

ყირიმის ნახევარკუნძული

ყირიმს აქვს მშრალი და თბილი კლიმატი, ფეოდოსია, სევასტოპოლი, ევპატორია ყველაზე ხელსაყრელად ითვლება. აქ იდეალურად არის შერწყმული წიწვოვანი ტყის ჰაერი და ზღვის სანაპირო. ყირიმის ქალაქებში არის მრავალი სანატორიუმი სასუნთქი ორგანოების სამკურნალოდ, სადაც პაციენტებს აგზავნიან ასთმის სამკურნალოდ.

ზღვის მარილითა და იოდით გაჯერებული ჰაერი სასარგებლო გავლენას ახდენს სხეულზე და შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს კრუნჩხვების რაოდენობა. სწორედ ამ რეგიონს ხშირად ურჩევენ ექიმები ბრონქოფილტვის დაავადებების მქონე ადამიანებს.

ჩრდილოეთ კავკასიის სამთო კურორტები

ასთმის სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის ყველაზე გავრცელებული ქალაქებია კისლოვოდსკი, პიატიგორსკი, მინვოდი. აქ ასთმატიკებს უადვილდებათ სუნთქვა, უმჯობესდება სასუნთქი ორგანოების სადრენაჟო უნარი, უჯრედები გაჯერებულია ჟანგბადით, რაც საგრძნობლად ამცირებს შეტევების სიხშირეს.

ბრონქული ასთმის დროს აფხაზეთის კლიმატი საუკეთესოა, ის აერთიანებს მთების სუფთა ჰაერს და ზღვის სამკურნალო ორთქლებს. დიდი პოპულარობით სარგებლობს გაგრა, სოხუმი, ბათუმი, ეს ქალაქები შეიძლება გამოვიყენოთ მუდმივ საცხოვრებლად.

წიწვოვანი ტყეები ასუფთავებენ ჰაერს ალერგენებისგან, რაც მნიშვნელოვანია ასთმის სამკურნალოდ და გამოყოფს დიდი რაოდენობით ფიტონციდებს, რაც ხელს უწყობს ანთებითი პროცესების აღმოფხვრას.

კრასნოდარის ოლქი

ყველაზე შესაფერისი კლიმატი ბრონქული ასთმის მქონე ბავშვებისთვის. კრასნოდარის ტერიტორია აერთიანებს ოპტიმალური ტემპერატურა, ტენიანობა, მთის და ზღვის სანაპიროს სუფთა ჰაერი. ანაპა და გელენჯიკი იდეალურია. აქ ავადმყოფი ბავშვი ბევრად კომფორტული იქნება. ანაპას რბილი ზომიერი კლიმატი ყველაზე შესაფერისია ასთმატიკისთვის, გაჯერებული ჰაერი ხელს უწყობს ბრონქების ლორწოს გაწმენდას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, აცილებს ალერგიული რეაქციარაც ძალიან მნიშვნელოვანია ასთმისთვის. ბევრი დამსვენებელი აღნიშნავს, რომ აქ სუნთქვა უფრო ადვილია.

ბევრს მიაჩნია, რომ სოჭის მიკუთვნება შეიძლება აქ, მაგრამ ეს ასე არ არის. ზედმეტად ნოტიო კლიმატმა სოჭში შეიძლება გააუარესოს ასთმის მდგომარეობა. დაფიქსირდა, რომ ამ ქალაქში ბევრ პაციენტს უფრო ხშირი შეტევები აქვს.

ნებისმიერ ადგილას, სადაც არ უნდა იყოს ასთმით დაავადებული, არ უნდა დაივიწყოს აუცილებელი წესები, ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა და საჭირო მედიკამენტების დროული მიღება.

არასასურველი კლიმატი ასთმით დაავადებულთათვის

ამ ქრონიკული დაავადებით დაავადებულმა ადამიანებმა სამოგზაუროდ ადგილების არჩევისას უნდა იცოდნენ, რომელი კლიმატი კატეგორიულად არ არის შესაფერისი მათთვის.

კლიმატური ფაქტორები უკუნაჩვენებია ასთმით:

• ხშირი ნისლები და დაბალი ღრუბლები;
• ტემპერატურისა და ტენიანობის უეცარი ცვლილებები;
• თიხის მაღალი შემცველობა ნიადაგში;
• მაღალი ტენიანობის მქონე ადგილებში.

ასთმა და ნოტიო კლიმატი არ არის თავსებადი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ცივ ჩრდილოეთ რეგიონებს. ტროპიკები არც ასთმატიკისთვის არის შესაფერისი, ძალიან მაღალი ტენიანობა და ტემპერატურა ხელს უწყობს სხვადასხვა ინფექციების განვითარებას და ართულებს პაციენტს სუნთქვას.

გამონაკლისის გარეშე, ცუდი გარემო პირობების მქონე ყველა დიდ ინდუსტრიულ ქალაქს შეიძლება ეწოდოს ასთმით დაავადებულთა საცხოვრებლად შეუფერებელი ადგილი.

ასთმის დროს კლიმატი დიდ როლს თამაშობს, მაგრამ არიან პაციენტები, რომლებშიც სახლის მტვერი, ცხოველების თმა, საყოფაცხოვრებო ქიმიკატებიან წამლის ალერგია. ამ შემთხვევაში სხვა რეგიონში გადასვლა არ დაეხმარება.

ბრონქული ასთმის მქონე პაციენტებისთვის სანატორიუმების სია

დღეს ბრონქული ასთმის მკურნალობის მრავალი ვარიანტი არსებობს. გარდა მთავარი წამლის მკურნალობაარსებობს თერაპიის დამატებითი მეთოდები სხვადასხვა სანატორიუმებსა და კურორტებზე, რომელთა გარეშე ამის გაკეთება შეუძლებელია. ის ადამიანები, რომლებიც მუდმივად ზრუნავენ საკუთარ ჯანმრთელობაზე, დადიან კურორტებზე, ასთმას ბევრად უფრო ადვილად იტანენ, ამიტომ აზრი აქვს სიის გაცნობას საუკეთესო სანატორიუმიასთმატიკისთვის.

რატომ გჭირდებათ სპა მკურნალობა

ადრე არ არსებობდა ისეთი დაავადებების განკურნება, როგორიცაა ასთმა და ტუბერკულოზი. მაგრამ ადამიანებმა სიტუაციიდან გამოსავალი იპოვეს, რომ გადავიდნენ სხვა უბანში ყველაზე შესაფერისი კლიმატით. დღეს ასეთი მკურნალობა წარმატებით გამოიყენება ამ დაავადებების სამკურნალოდ და არეალის სამკურნალო ეფექტში ეჭვი არავის ეპარება.

მაკროკლიმატი არის გარკვეული კომპონენტების კომბინაცია გარემო: ტემპერატურა, ტენიანობა, რელიეფი და მრავალი სხვა. როდესაც ეს ყველაფერი ცალკე გროვდება, კლიმატს შეუძლია უკიდურესად დადებითი გავლენა მოახდინოს ავადმყოფის ჯანმრთელობაზე.

მიკროკლიმატი არის განმსაზღვრელი ტერმინი მცირე ფართობისთვის, სადაც ადამიანი ატარებს დროის უმეტეს ნაწილს: ბინა, კერძო სექტორი, ქარხნის სახელოსნო, ჰოსტელი, ოფისი და ა.შ. გასაკვირი არ არის, რომ ამ ოთახში კლიმატი გავლენას ახდენს ადამიანის ჯანმრთელობაზე. სამსახურში სამშენებლო მტვერთან შეხებისას ასთმიანმა შეიძლება განიცადოს შეტევა, ხოლო შინაურ ცხოველებთან მუდმივი ურთიერთობისას გაუთავებელმა ხველამ შეიძლება იტანჯოს.

AT სამედიცინო დაწესებულებებისადაც პრაქტიკაშია სპა მკურნალობა, ასთმატიკისთვის შესაფერისი განსაკუთრებული პირობებია შექმნილი. გარდა მიკროკლიმატისა, აქ შესანიშნავი მაკროკლიმატია, რადგან ეს დაწესებულებები ასთმატიკისთვის ყველაზე ხელსაყრელ ქალაქებშია განთავსებული.

სანატორიუმ-კურორტ თერაპია: ჩვენებები

მკურნალობის გარდა უკვე არსებული დაავადებაკურორტზე ყოფნა ყველასთვის სასარგებლოა სხეულის საერთო ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად და გასაუმჯობესებლად. მუდმივი მკურნალობასანატორიუმებში იწვევს ბრონქული ასთმის მქონე პაციენტების კეთილდღეობის მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას და დაავადებას გადააქვს სტაბილური რემისიის ეტაპად.

კურორტების მონახულების ჩვენებები შემდეგია:

• ბრონქული ასთმის დაავადება რემისიის დროს;
• პანსიონატები ნაჩვენებია სუნთქვის უკმარისობაარ აღემატება მეორე ხარისხს;
• თუ პაციენტი იღებს ჰორმონალური აგენტები, მას აუცილებლად სჭირდება კურორტების მონახულება.

განვითარების პირველი სტადიის გულ-ფილტვის უკმარისობის დროს აუცილებელია მკურნალობა იმავე კლიმატური ზონის დაწესებულებებში სტრესული სიტუაციების თავიდან აცილების მიზნით.

ასთმის სამკურნალოდ სანატორიუმის არჩევის კრიტერიუმები

იმისათვის, რომ კურორტზე დასვენებამ მხოლოდ დადებითი შთაბეჭდილებები მოიტანოს, აუცილებელია გავითვალისწინოთ შემდეგი ნიუანსი:

1. მდებარეობის შეცვლამ შეიძლება გამოიწვიოს პაციენტში ადაპტაციური კრიზისი. ამ შემთხვევაში მისი ჯანმრთელობა შეიძლება გაუარესდეს. სიმპტომების ხანგრძლივობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად შორს იმოგზაურა ადამიანმა საცხოვრებელი ადგილიდან. ამიტომ უმჯობესია აირჩიოთ სამკურნალო ზონა თქვენს ქალაქთან ან ქვეყანასთან ახლოს.
2. დროის ზონების ცვლილებამ ასევე შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ადამიანის ჯანმრთელობაზე. შორ მანძილზე, განსაკუთრებით აღმოსავლეთ რეგიონში, უმჯობესია მგზავრობა გზის ან სარკინიგზო გზით. გადაადგილების დროს, ადამიანის ბიორიტმები ადაპტირდება დროის ზონის ცვლილებასთან.
3. საჭიროა საფუძვლიანად შეისწავლოთ ადგილობრივი ფლორა, სადაც აპირებთ მისვლას. არ უნდა მოხვიდეთ ძლიერი ყვავილობის დროს, რადგან ალერგენებმა შეიძლება მნიშვნელოვნად შეარყიოს თქვენი ჯანმრთელობა.
4. ატოპიური ასთმით დაავადებული პაციენტები კურორტებზე შემოდგომაზე უნდა წავიდნენ. ზაფხულში თერაპია კარგს არაფერს იძლევა. თუ დაავადება გადადის ინფექციურ-ალერგიულ ფორმაში, მაშინ მკურნალობენ ზაფხულში, მაგრამ არა გაზაფხულზე. შერეული ტიპის დაავადებით, უმჯობესია შემოდგომაზე დაისვენოთ კურორტებზე.
5. ბრონქული ასთმით დაავადებულმა პაციენტებმა უნდა ისუნთქონ წიწვოვანი ჰაერი ტყეებში და მთებში.

თერაპიის მრავალფეროვნება კურორტებზე ასთმისთვის

კურორტები გთავაზობთ შემდეგ ველნეს აქტივობებს:

• ჰიდროაეროიონიზაცია. ტექნიკა მდგომარეობს იმაში, რომ ადამიანი მოთავსებულია ჟანგბადით გაჯერებულ ოთახში. ამ ადგილას დარჩენა დადებითად მოქმედებს ფილტვის სისტემაპაციენტი. როგორც წესი, თერაპიის ეს მეთოდი შერწყმულია სუნთქვის ვარჯიშებთან. ამ პროცედურაში ყველაზე მნიშვნელოვანია თანმიმდევრულობა, რაც ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლის და სუნთქვის ფუნქციის გაუმჯობესებას. თერაპია გრძელდება არა უმეტეს სამი კვირისა ჟანგბადით ოთახში რეგულარული ყოფნით დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. ამ მანიპულირებისთვის ყველაზე იდეალურია კისლოვოდსკის სანატორიუმები.
• ბალნეოთერაპია. იგი გულისხმობს წყალბადის სულფიდით, ოზონით, ჟანგბადით და სხვა ნივთიერებებით გაჯერებული აბაზანების მიღებას. სწორად შერჩეული ტემპერატურა დადებითად მოქმედებს ფილტვების კანსა და ლორწოვან გარსზე, ამშვიდებს და აბალანსებს სუნთქვას.
• სპელეოთერაპია გულისხმობს პაციენტების ჩაძირვას კარსტულ გროტოებსა და მარილის გამოქვაბულებში. გაზები და მინერალები, რომლებიც წარმოიქმნება ამ პროცესში, დადებითად მოქმედებს სასუნთქ სისტემაზე. სოლიგორსკი ცნობილია ასეთი გამოქვაბულებით, სადაც ბრონქული ასთმის მქონე პაციენტებს მკურნალობენ.
• დიაფრაგმის სტიმულირება გულისხმობს სუნთქვის პროცესში მონაწილეობას თანამედროვე ტექნოლოგიების დახმარებით, სასუნთქი სისტემის ორგანოების მუშაობის გააქტიურებას.
• ტალახის თერაპია. ამ ნივთიერებების შემადგენლობა შეიცავს მინერალებისა და ვიტამინების მთელ კომპლექსს, რომლებიც შეფუთვის შედეგად იწვევს სუნთქვის გაუმჯობესებას და ასტიმულირებს მეტაბოლურ პროცესებს.
• ისეთი ტექნიკის გამოყენება, როგორიცაა მასაჟი, არომათერაპია და აეროფიტოთერაპია, დადებითად მოქმედებს საერთო კეთილდღეობაზე.

არ დაგავიწყდეთ შესახებ სათანადო კვებაკომბინირებული მინერალური წყლის მკურნალობასთან. Ყველა ზემოთხსენებული სამედიცინო ზომებიუნდა ჩატარდეს გამოცდილი სამედიცინო ფიზიოთერაპევტის მეთვალყურეობის ქვეშ.

საუკეთესო კურორტების სია

ფილტვებისა და ბრონქების პათოლოგიების მქონე ადამიანებმა თერაპიის ზონის არჩევისას უნდა გაითვალისწინონ საკუთარი მდგომარეობა.

მოხუცებისთვის და ბავშვებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია კარგი მაკროკლიმატის მქონე სანატორიუმების არჩევა, რომელიც წააგავს იმ ადგილს, სადაც ისინი ცხოვრობენ. ჩვენ ჩამოვთვლით ყველაზე პოპულარულ კურორტებს.

ყირიმის ნახევარკუნძული

ყირიმის კურორტები ყველაზე პოპულარულია ასთმით დაავადებულთათვის. აქ პაციენტებისთვის არის ისეთი პანსიონატი, როგორიცაა "ფიჭვის მდელო", რომლის სახელიც თავისთავად მეტყველებს. დაწესებულება მდებარეობს ტყიან ადგილას ზღვასთან ახლოს. არის ინჰალატორი თანამედროვე გერმანული ტექნოლოგიით.

ასევე ყირიმში პოპულარულია აი-პეტრის კურორტები. აქცენტი კეთდება ბრონქული ასთმის მქონე პაციენტების მკურნალობაზე და წარმოდგენილია ყველა საჭირო პროცედურა.

მოსკოვის რეგიონი

მოსკოვის რეგიონის სანატორიუმებში პოზიტიური და ხელსაყრელი გარემო დადებითად მოქმედებს პაციენტის ფსიქიკაზე და ნერვულ სისტემაზე, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია ასთმატიკისთვის. აქ თითქმის ყველა სახეობაა წარმოდგენილი. თერაპიული მეთოდები, აქცენტი კეთდება ინჰალაციის მკურნალობაზე.

აბსოლუტურად ყველა პაციენტს შეუძლია სცადოს ეს ტექნიკა საკუთარ თავზე, რადგან ასეთი მკურნალობა აქტუალურია ბრონქული ასთმის მქონე ყველა პაციენტისთვის, როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვებში.

ბელორუსია

მკურნალობის ერთ-ერთი ყველაზე ხელსაყრელი მეთოდია სპელეოთერაპია. ქალაქ სოლიგორსკში არის მარილის უდიდესი წყარო. ეს არის ერთ-ერთი იმ მცირერიცხოვანი საყოფაცხოვრებო კურორტიდან, რომელიც აღჭურვილია სამედიცინო შენობებით გვირაბების სახით.

აქ არის როგორც წითელი, ასევე თეთრი მარილები, რომლებიც მყისიერად ათხელებენ ბლანტი ლორწოს, აქვთ ანტიალერგიული და სადეზინფექციო მოქმედება. სხვათა შორის არის ხელოვნური გამოქვაბულები. ამ საოცარი თვისებების გამო, ბელორუსის სამედიცინო დაწესებულებები ცნობილია მთელ მსოფლიოში. გასაკვირი არ არის, რომ აქ ხალხი დასავლეთიდან და ევროპიდან ჩამოდის.

განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს ბელორუსის საავადმყოფოების მომსახურება, აქ პერსონალი ძალიან მეგობრული და ყურადღებიანია, როგორც ევროპის საუკეთესო სამედიცინო დაწესებულებებში. განსაცვიფრებელ მაკროკლიმატს ქმნის წიწვოვანი ტყეები, რომლებიც გარს აკრავს საავადმყოფოს, რაც საშუალებას აძლევს პაციენტებს ისუნთქონ სუფთა ჰაერი.

ანაპა ბავშვებისთვის

ბავშვებს განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა ასთმისა და ბრონქოფილტვის პათოლოგიების არსებობისას. ბავშვთა თერაპიის საუკეთესო ოთახი არის საავადმყოფო, რომელიც მდებარეობს ანაპაში. აქ არის განსაკუთრებული სამედიცინო პროცედურებიმიზნად ისახავს ალერგიის გამოვლინების შემცირებას და სუნთქვის ფუნქციის გაუმჯობესებას.

ანაპას მთავარი უპირატესობა მისი მაკროკლიმატია, სადაც შეგიძლიათ მზის აბაზანების მიღება, მიღება საჰაერო აბაზანებიდა ბანაობა ზღვაში. გარდა ამისა, შეგიძლიათ გააკეთოთ მასაჟი, ტანვარჯიში და ჩაატაროთ ინჰალაციები.

ბავშვთა სანატორიუმი აღჭურვილია ყველა თანამედროვე კრიტერიუმით, რისი წყალობითაც შესაძლებელია ბრონქული ასთმით დაავადებული მცირე ზომის პაციენტების მიღება. მთელი წლის განმავლობაში.

უკუჩვენებების ჩამონათვალი

იმისდა მიუხედავად, რომ სპა მკურნალობა არ არის სამედიცინო და აქვს უსასრულო უპირატესობების ჩამონათვალი, ის არ არის მითითებული ყველა პაციენტისთვის.

სპა მკურნალობის აკრძალვა ვრცელდება შემდეგ პაციენტებზე:

• აწუხებს ასთმის რეგულარული გამწვავება;
• ქრონიკული პნევმონიით;
• გულ-სისხლძარღვთა სისტემის სერიოზული დაავადებებით.

დღეს ასთმის სამკურნალოდ საუკეთესო სანატორიუმების არჩევანი დიდია, როგორც რუსეთში, უკრაინაში, ბელორუსიაში და უცხო ქვეყნებში. მაგრამ სანამ ერთ-ერთ მათგანზე ვისაუბრებთ, აზრი აქვს ექიმთან კონსულტაციას, რომელიც პასუხისმგებელია დაავადებაზე, გაეცნოთ ტერიტორიის ფლორასა და ფაუნას, მაკროკლიმატს. საბედნიეროდ, დღეს ეს ყველაფერი ინტერნეტშია ხელმისაწვდომი.

დარწმუნდით, რომ წინასწარ იყიდეთ ბილეთი. ინფორმაცია ადგილების ხელმისაწვდომობის, ფასებისა და გადახდის შესახებ ხშირად დევს ინტერნეტში. დაჯავშნეთ ადგილები წინასწარ, რათა მოგვიანებით პრობლემები არ შეგექმნათ. მოზრდილებმა უნდა უზრუნველყონ, რომ მათი შვილი გაიაროს სამედიცინო შემოწმებაგაიარა ტესტების სრული სია.

თუ გადაწყვეტთ თქვენი საცხოვრებელი ადგილიდან შორს წასვლას, თქვენთან ერთად უნდა წაიღოთ ყველა საჭირო მედიკამენტი.

სპა მკურნალობა ასთმის დამატებითი თერაპიის შესანიშნავი არჩევანია. იმისთვის, რომ ის მოგიტანოთ, გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან, აწონ-დაწონეთ დადებითი და უარყოფითი მხარეები და გადადით გამოჯანმრთელებაზე.

ასთმის საუკეთესო წამალია ბუნებრივი ჟანგბადის კოქტეილი. ბუნება კი ზღვის სანაპიროზე ყველაზე სასარგებლო კოქტეილებს „ადუღებს“, ამიტომ, შეძლებისდაგვარად, რესპირატორული დარღვევების მქონე ადამიანებმა უნდა სცადონ.

იმის შესახებ, თუ სად ჯობია ასთმატიკისთვის დასვენება, რომელ შიდა და უცხოურ კურორტებს აქვთ საუკეთესო გავლენა სასუნთქ სისტემაზე და რამდენ ხანს გჭირდებათ იქ დარჩენა შესამჩნევი შედეგების მისაღებად, წაიკითხეთ ქალთა ვებსაიტის ამ გვერდზე "ლამაზი და წარმატებული".

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, პულმონოლოგის რეგულარული პაციენტისთვის ზღვის ჰაერი სასარგებლო იქნება, რადგან ის გაჯერებულია ოზონით, ჟანგბადით, იოდით და მარილებით. ყველა ეს ელემენტი ეფექტურად ებრძვის სასუნთქი გზების ლორწოვანის ზედაპირზე მცხოვრებ პათოგენებს.

ზღვაზე დარჩენა შეიძლება შევადაროთ მარილის ორსაათიან ინჰალაციას, რომელიც განსაკუთრებით ატოპიური ფორმით არის მითითებული.

დიდი სარგებელი ტანჯული ადამიანებისთვის ქრონიკული დაავადებებისასუნთქი სისტემა, აქვს მთაში ყოფნა.

მათში არსებული ჰაერი გამოირჩევა სისუფთავით და ჟანგბადის დაბალი კონცენტრაციით, რის გამოც ფილტვებსა და ბრონქებს მეტი მუშაობა უწევთ. ეს შესანიშნავად ავარჯიშებს სასუნთქ სისტემას, რის შედეგადაც უმჯობესდება მისი ფუნქციონირება.

ასთმით დაავადებულ ადამიანებს დიდი ხანია ურჩევენ წიწვოვან ტყეში უფრო ხშირად სიარულს. წიწვოვანი ხეები ასხივებენ აქტიურ ფიტონციდებს, რომლებსაც შეუძლიათ მთელი კოლონიების განადგურება პათოგენური ბაქტერიები. ამერიკელი ინდიელები იყენებდნენ წიწვოვან ხეებს ბრონქიტის, პნევმონიის და ასთმის დროს ავადმყოფი თანატომელების სამკურნალოდ. ისინი, ძირითადად, რამდენიმე წლის განმავლობაში ღვიის ბუჩქებში ასახლებდნენ ფილტვის ტუბერკულოზით დაავადებულ ადამიანებს და ხშირად სრულიად განიკურნებდნენ. ამიტომ, სადაც ასთმური ისვენებს, იდეალურ შემთხვევაში, ისინი უნდა გაიზარდონ წიწვოვანი ხეები. საბედნიეროდ, ასეთი ადგილები საკმარისია სხვადასხვა კურორტებზე.

ფილტვებისა და ბრონქებისთვის ხელსაყრელ გავლენას ახდენს მდინარის გასწვრივ სიარულიც: ტენიანი ჰაერი აუმჯობესებს ლორწოვანი გარსის მდგომარეობას. ამიტომ, ზაფხულში საკმარისია ასთმატიკებმა დროდადრო გააუმჯობესონ თავიანთი კეთილდღეობა ქალაქგარეთ მდინარეზე გასასვლელად.

ხოლო ასთმურისთვის იდეალური დასასვენებელი ადგილია კურორტი, სადაც ზღვა, მთა და წიწვოვანი ჰაერი სამკურნალო კოქტეილშია შერეული. საბედნიეროდ, ასეთი ადგილები ბევრია როგორც ჩვენს ქვეყანაში, ასევე მის ფარგლებს გარეთ. საიტის საიტი გთავაზობთ ასეთი ადგილის არჩევას რამდენიმე კლასიკურ ვარიანტს შორის.

სად ჯობია ასთმატიკისთვის დასვენება: უცხოური კურორტები

მათთვის, ვისაც შეუძლია ძვირადღირებულ კურორტზე მოგზაურობა, შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ შემდეგი მიმართულებები:

1. მკვდარი ზღვა. ამ უნიკალური ბუნებრივი წყალსაცავის სანაპიროებზე ჰაერი არის ბრომისა და იოდის იონების, ოზონის და ჟანგბადის ატომების ნაზავი. მისი ჩასუნთქვა დადებითად მოქმედებს არა მხოლოდ სასუნთქი სისტემის ფუნქციონირებაზე, არამედ სისხლძარღვების, გულის მდგომარეობაზე, ნერვული დაბოლოებებიდა ტვინი. მკვდარი ზღვის მარილიან წყალში ბანაობა აუმჯობესებს იმუნიტეტს, აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას და მხარს უჭერს სხეულის ყველა სისტემას. ისრაელის ნებისმიერ ზღვისპირა კურორტზე მოგზაურობა საუკეთესო პასუხია კითხვაზე, სად დაისვენოთ ასთმიან ბავშვთან ერთად: ადგილობრივ სანატორიუმებში მკურნალობის შემდეგ ბევრი ბავშვი სრულად განიკურნება. კლინიკები იღებენ ნებისმიერი ასაკის პაციენტებს მთელი წლის განმავლობაში. აინ ბოკეკი ითვლება ყველაზე შესაფერის ქალაქად ასთმატიკებისთვის. ისრაელის სანატორიუმებში მკურნალობის კურსი შეიძლება გაგრძელდეს დაახლოებით 7-დან 14 დღემდე.
2. კარლოვი ვარი. ეს ცნობილი ევროპული ბალნეოლოგიური კურორტი ას წელზე მეტია პოპულარულია სხვადასხვა დაავადების მქონე ადამიანებში. აქ არის შესანიშნავი მომსახურება, შესანიშნავი საცხოვრებელი პირობები, მაღალი დონის სამედიცინო მომსახურება და ჩამოყალიბებული ტრადიციები. იცხოვრე აქ დაახლოებით 10 დღე და შენი ბრონქული მილები ბევრად უკეთ იმუშავებს.
3. პოლონეთის ქალაქი ვიელიჩკა ასთმატიკისთვის მიმზიდველია მარილის მაღაროების გამო. აქ მკურნალობა შეგიძლიათ მთელი წლის განმავლობაში. კურორტი გთავაზობთ შესანიშნავ თერაპიულ პროგრამას როგორც მოზრდილებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის, რომლის ხანგრძლივობაა 7-14 დღე.
4. ბულგარეთის ბალნეოლოგიური კურორტი სანდანსკი ერთ-ერთია იმ ადგილებიდან, სადაც ასთმიან ბავშვთან ერთად კარგად დაისვენეთ. აქ არა მხოლოდ მინერალური წყაროებია, არამედ შესანიშნავი სანატორიუმებიც, რომლებშიც რესპირატორული დაავადებებით დაავადებულ ბავშვებს არაერთ ეფექტურ სამედიცინო პროცედურას სთავაზობენ. სტანდარტული მკურნალობის დრო დაახლოებით 14 დღეა.
5. იგალოს ინსტიტუტი მონტენეგროში არის ერთ-ერთი უმსხვილესი ტურისტული ცენტრი, რომელიც ეხება არა მხოლოდ რესპირატორული დაავადებების, არამედ კუნთოვანი სისტემის პათოლოგიების მკურნალობას. რეპროდუქციული ორგანოები, ნერვული სისტემა. თუმცა, მონტენეგროს კლიმატი მის თითქმის ყველა კურორტს მიმზიდველს ხდის ასთმატიკისთვის. უმჯობესია იქ გაატაროთ მინიმუმ 2 კვირა.

ბევრი ტურისტი, რომლებმაც მოიარეს ნახევარი მსოფლიო საძიებლად საუკეთესო კურორტისასუნთქი სისტემისთვის, დადებითად ისაუბრა საფრანგეთში, ესპანეთსა და იტალიაში არდადეგებზე. კვიპროსსა და საბერძნეთში დარჩენა ასევე კარგად აისახება ასთმატიკების ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე.

თუმცა, სამწუხაროდ, ევროპაში მოგზაურობა ყველას არ შეუძლია. ზოგს უბრალოდ აშინებს დასვენების მიზნით სამშობლოს დატოვების აუცილებლობა. ვინც რაიმე მიზეზით ვერ სტუმრობს უცხოურ კურორტს, შეუძლია დასასვენებლად სამშობლოში წავიდეს.

დაისვენეთ ასთმატიკებისთვის რუსეთში და ყოფილ სსრკ-ს ქვეყნებში

ჩვენი ქვეყნის ტერიტორიაზე არის მშვენიერი კლიმატით და ულამაზესი ბუნებით მშვენიერი ადგილები, სადაც ასთმატიკებს შეუძლიათ კომფორტულად და იაფად დაისვენონ. ყოველივე ამის შემდეგ, ბევრ საკურორტო ქალაქსა და სოფელში მისვლა შესაძლებელია კერძო ტრანსპორტით და შეგიძლიათ დასახლდეთ იქ კერძო სექტორში.

რესპირატორული დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის დასვენების ყველაზე შესაფერისი ადგილებია:

1. ისიკ-კულის ტბა ყირგიზეთში. ეს ალპური მარილიანი წყლის რეზერვუარი დიდი ხანია საყვარელი დასასვენებელი ადგილია რესპირატორული დაავადებებით დაავადებული ადამიანებისთვის. ისიკ-კულის ტბაზე დასვენების ერთ-ერთი ყველაზე სასიამოვნო მომენტი არის ფასების ფართო არჩევანი: თუ არ გაქვთ მდიდრული დასვენების საშუალება, შეგიძლიათ დარჩეთ კერძო პანსიონატში და იცხოვროთ კომფორტული პირობებიმთელი მკურნალობის განმავლობაში დღეში მხოლოდ 6-8 დოლარად.
2. ყირიმის კურორტები. თუ ვსაუბრობთ იმაზე, თუ სად ჯობია ასთმატიკისთვის დასვენება ყირიმში, მაშინ პირველ რიგში უნდა დავასახელოთ ფეოდოსია, ევპატორია და სევასტოპოლი. ამ ქალაქებსა და მათ შემოგარენში შავი ზღვის სანაპიროზე იზრდება წიწვოვანი ტყეები, ამიტომ აქ ჰაერი უაღრესად სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის. ასევე განიხილება ყირიმის კურორტები საუკეთესო ადგილიავადმყოფ ბავშვებთან ერთად დასვენებისთვის.
3. ჩრდილოეთ კავკასია. აქ მდებარეობს ბალნეოლოგიური კურორტები, სადაც არისტოკრატია გასულ საუკუნეებში მკურნალობდა ფილტვოლოგიურ დარღვევებს. ასთმატიკისთვის სასარგებლო მინერალური წყაროები მდებარეობს კისლოვოდსკში, პიატიგორსკში, მინვოდიში.გაგრაში, ბათუმში, სოხუმში და აფხაზეთის სხვა კურორტებზე ყოფნა დადებითად მოქმედებს ფილტვებზე და ბრონქებზე, სადაც მთის სუფთა ჰაერი ივსება იოდის იონებით, რომლებიც ზღვაზე ტრიალებს და იქცევა ინჰალაციის სამკურნალო ნარევად. ამ ადგილებში წიწვოვანი ტყეებიც იზრდება, რაც ჰაეროვან კოქტეილს სრულყოფილს ხდის.
4. კრასნოდარის ოლქი. ასთმა საუკეთესოდ მკურნალობს გელენჯიკსა და ანაპაში. აქ სუნთქვა ადვილია, რასაც ვერ ვიტყვი სოჭზე. ეს ქალაქი არ არის საუკეთესო ადგილი ასთმატიკებისთვის, რადგან აქ ძალიან ნოტიოა.
5. ალთაი. ამ რეგიონის ბევრი მთის კურორტი სპეციალიზირებულია ასთმის და სხვა რესპირატორული დაავადებების მკურნალობაში. ყველაზე ცნობილ ადგილებს შორისაა ბელოკურიხა, კულუნდას ტბა, ზავიალოვსკი და ბიისკის რაიონები.
6. უკრაინული კარპატები. მსოფლიოში ცნობილი ტრუსკავეცის სანატორიუმი კვლავ იღებს პაციენტებს. ადგილობრივ მარილის გამოქვაბულებში ასთმატიკები ღრმად სუნთქვის შესაძლებლობას იძენენ.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, რესპირატორული დაავადებების მქონე ადამიანებს შეუძლიათ მომგებიანად დაისვენონ ბევრ კურორტზე. რომელი აირჩიონ, მათი გადასაწყვეტია, მათი ფინანსური შესაძლებლობებიდან გამომდინარე. თუმცა მათ უნდა გაითვალისწინონ, რომ მკურნალობის კურსი უნდა გაგრძელდეს მინიმუმ 7 დღე.

თუ საფულე იმდენად თხელია, რომ შეუძლებელია ქალაქიდან უფრო შორს წასვლა, კარგი, არ არის საჭირო ნერვიულობა. ჩვენს შორეულ წინაპრებს საერთოდ არ ჰქონდათ ზღვაზე წასვლის შესაძლებლობა. ისინი მკურნალობდნენ ჭაობებში ფილტვებისა და ბრონქების დაავადებებს, ნისლიან დილას მათი ორთქლის ჩასუნთქვით. ეს მეთოდი ჯერ კიდევ მოქმედებს.

თუმცა ჩვენი საიტი არანაირად არ გიბიძგებთ მსგავს ექსპერიმენტებზე. ასევე შეგიძლიათ სცადოთ უფრო მარტივი ზომები. მაგალითად, შეეცადეთ ზაფხულში წახვიდეთ რომელიმე წყნარ სოფელში, რომელიც მდებარეობს მდინარესთან ან წიწვოვან ტყესთან და იცხოვროთ იქ, სუფთა ჰაერზე, რამდენიმე კვირა. სასურველია, რომ ეს დასახლება მდებარეობდეს ბელგოროდის, ვოლგოგრადის, ორენბურგის ან ასტრახანის რეგიონში. აუცილებლად მალე იგრძნობთ, რომ თქვენი კეთილდღეობა მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა.

String(10) "error stat" string(10) "error stat" string(10) "error stat"

კრუნჩხვების სიხშირის შემცირება პაციენტისთვის ხელსაყრელ უბანში ცხოვრების საშუალებას მისცემს. როგორ განვსაზღვროთ ასთმატიკისთვის შესაფერისი კლიმატი - წაიკითხეთ სტატია.

როგორ გავაკეთოთ არჩევანი

ასთმა გამოწვეულია არაინფექციური ანთებასასუნთქი გზები. დღემდე არ არის გამოგონილი წამალი, რომელიც ამ დაავადების სრულად განკურნებას შეძლებს, მაგრამ ბევრს შეუძლია აკონტროლოს სიმპტომების გამოვლინება. ამისთვის ღირს ჯანსაღი ცხოვრების წესისიცოცხლე, შეწყვიტე მოწევა და გამოიყენე საჭირო წამლები.

ბრონქული ასთმით დაავადებული ადამიანის კეთილდღეობა შეიძლება ბევრ ფაქტორზე იყოს დამოკიდებული: კლიმატზე, ჰაერის სისუფთავეზე, ანუ მასში ალერგენების არარსებობაზე, როგორიცაა მტვერი ან მტვერი, ტემპერატურა და ტენიანობა. ვინაიდან ასთმატიკებს სჭირდებათ სუფთა და სუფთა ჰაერი, მთის და ზღვის კურორტები, ისევე როგორც წიწვოვანი ტყეების სიმრავლის მქონე ტერიტორიები კარგად არის შესაფერისი. ყველაზე ხელსაყრელი კლიმატი ზომიერად ნოტიოა ტემპერატურის მკვეთრი ვარდნის გარეშე.

მთის ჰაერი

მთის ჰაერის სარგებელი ადამიანისთვის უდაოა, რადგან ის არ შეიცავს ემისიებს სამრეწველო საწარმოებიდან, გამონაბოლქვი აირებიდან და სხვა მავნე ნივთიერებებით. მთის ჰაერი აუმჯობესებს ფილტვების ვენტილაციას და ბრონქების გამტარობას, აჯერებს სისხლს ჟანგბადით და დადებითად მოქმედებს გულ - სისხლძარღვთა სისტემა, აუმჯობესებს იმუნიტეტს.

ზღვის ჰაერი

ზღვის ჰაერის სარგებელი მდგომარეობს მასში ჟანგბადისა და ოზონის მაღალი შემცველობის არსებობაში, გარდა ამისა, მარილიანი ჰაერი, ფაქტობრივად, ანტისეპტიკურია, რადგან ის არ შეიცავს ალერგენებს და პათოგენებს. ამ უბნის ჰაერი აუმჯობესებს ადამიანის კეთილდღეობას, ამაღლებს იმუნიტეტს, აძლიერებს ნერვულ სისტემას, აუმჯობესებს ფილტვების ვენტილაციას, გამორიცხავს ვირუსებს და ასევე უზრუნველყოფს ლორწოვანი გარსების მუდმივ დატენიანებას.

წიწვოვანი ჰაერი

წიწვოვანი ტყეების სარგებელი დიდია. ბევრი, რომელიც წიწვოვან ტყეში აღმოჩნდება ხანმოკლე დროით, აღნიშნავს, რომ სუნთქვა ბევრად უფრო ადვილი ხდება. საქმე ის არის, რომ წიწვოვანი მცენარეები გამოყოფენ ფიტონციდებს - ნივთიერებებს, რომლებიც აფერხებენ მავნე ბაქტერიების განვითარებას, რომლებიც იწვევენ. სხვადასხვა დაავადებები. წიწვოვანი ტყეების ჰაერი დადებითად მოქმედებს ნერვულ და ბრონქო-ფილტვის სისტემებზე. გასაკვირი არ არის, რომ მრავალი სანატორიუმი, რომელიც სპეციალიზირებულია სასუნთქი ორგანოების სამკურნალოდ, მდებარეობს წიწვოვან ტყეებში.

რუსეთში ასთმატიკისთვის შესაფერისი კლიმატი

• ჩრდილოეთ კავკასია: მინერალნიე ვოდი, კისლოვოდსკი, პიატიგორსკი.
• კრასნოდარის ტერიტორია: ანაპა, გელენჯიკი, სოჭი.
• ყირიმი: სამხრეთ სანაპირო - იალტა, ალუპკა, ალუშტა და ა.შ., ასევე ევპატორია.
• მთა ალთაი
• აფხაზეთი: სოხუმი, ბათუმი და ა.შ.
• კალინინგრადი და ვოლგოგრადის რეგიონი

Უცხო ქვეყნები

• ბულგარეთი
• მონტენეგრო
• ხორვატია
• საბერძნეთი
• ისრაელი და ა.შ.

თუმცა, თუ გადაწყვეტთ თქვენი მუდმივი საცხოვრებელი ადგილის შეცვლას სხვა რეგიონში, ღირს ექიმთან კონსულტაცია, რომელიც დაგეხმარებათ ასთმატიკისთვის საუკეთესო კლიმატის დადგენაში, რადგან თითოეულ ორგანიზმს აქვს საკუთარი ინდივიდუალური მახასიათებლები. ანუ, თუ ერთი ასთმური გადავიდა ყირიმის სამხრეთ სანაპიროზე და მისი ჯანმრთელობა გაუმჯობესდა, ფაქტი არ არის, რომ სხვა ადამიანი თავს ისევე კარგად გრძნობს ამ მხარეში.

არახელსაყრელი პირობები

ასთმის შეტევების პროვოცირება შესაძლებელია ცივმა ან ნოტიო კლიმატმა, ამიტომ არ არის რეკომენდებული სანქტ-პეტერბურგში, იაკუტიაში, შორეულ ჩრდილოეთში, ჩრდილოეთ ევროპის ქვეყნებში, ავსტრალიაში, ეგვიპტეში, ტაილანდში, მექსიკაში და ა.შ.

ქალაქების ჩათვლით დიდი რაოდენობითსამრეწველო ქარხნები და მეტროპოლიტენი არ არის შესაფერისი ასთმის მქონე ადამიანებისთვის. ვინაიდან ჰაერის ხარისხი ასეთ ქალაქებში ყოველწლიურად უარესდება ქარხნების სხვადასხვა გამონაბოლქვის, დიდი რაოდენობით მანქანების გამონაბოლქვისა და სხვა უარყოფითი ფაქტორების შედეგად. ეს ქალაქებია მოსკოვი, ნოვოსიბირსკი, ეკატერინბურგი, ნიჟნი თაგილი, ჩელიაბინსკი და ა.შ.

თუ გადაადგილება შეუძლებელია, ადამიანმა უფრო ხშირად უნდა მოინახულოს სოფლები, გაისეირნოს წიწვოვან ტყეებში, რომლის სარგებელიც ზემოთ იყო განხილული და უფრო ხშირად დაისვენოს მდინარეების და ტბების ნაპირებზე. ხოლო მცენარეების აყვავების დროს ან პრევენციის მიზნით, წელიწადში ერთხელ მაინც გააჩერეთ გარკვეული დროით შესაფერისი კლიმატის მქონე რეგიონებში ან ქვეყნებში.

ბრონქული ასთმა საკმაოდ გავრცელებული დაავადებაა. მსოფლიოში დაახლოებით 200 მილიონი ადამიანი იტანჯება ამ დაავადებით.

ასთმური სტატუსის მქონე თითქმის ყველა პაციენტს აინტერესებს რა კლიმატი შეეფერება ასთმატიკებს და სად ჯობია დასვენება.საიდუმლო არ არის, რომ ბრონქული ასთმის სიმძიმე და შეტევების სიხშირე დამოკიდებულია კონკრეტული რეგიონის კლიმატურ მახასიათებლებზე. დიახ, და ექიმის მიერ დანიშნული ასთმის მკურნალობა მოიცავს ზოგიერთ კურორტზე ვიზიტს.

ოპტიმალური კლიმატური პირობები ასთმატიკისთვის

ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ასთმის მქონე ადამიანები შესაფერისია რომელიმე კონკრეტული ადგილისთვის. მაგრამ საცხოვრებლის არჩევისას ასთმატიკებმა უნდა გაითვალისწინონ ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა ტემპერატურა, ტენიანობა და მასში ალერგენებისა და სხვა მავნე ნივთიერებების არსებობა. და მხოლოდ ყველა პარამეტრისთვის ოპტიმალური პირობების არჩევით, შეგიძლიათ გადახვიდეთ ამ რეგიონში საცხოვრებლად.

ასთმატიკისთვის საუკეთესო კლიმატი ზომიერად ნოტიოა თბილი ზაფხულით და რბილი ზამთრით.

ზოგ შემთხვევაში ასთმით დაავადებული პაციენტის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად საკმარისია მხოლოდ 2-3 დღე ტყეში ან მდინარეზე წასვლა. რელიეფი სუფთა ჰაერთან ასოცირდება. ის გაჯერებულია ჟანგბადით, რაც აუმჯობესებს სასუნთქი გზების ლორწოვანი გარსის მდგომარეობას. გარდა ამისა, ეს ჰაერი შეიცავს მინიმალურ ალერგენებს, რომლებიც იწვევენ ანთებას. ატოპიური ასთმის მქონე ადამიანები თავს უკეთესად გრძნობენ ზღვის მახლობლად მთიან რაიონებში.

მთიან ადგილებში ჰაერი გაჯერებულია ჟანგბადით, ხოლო ატმოსფერული წნევა დაბალია. ეს ყველაფერი დადებითად მოქმედებს ასთმატიკებზე. ამიტომ მთის კლიმატი ერთ-ერთ საუკეთესოდ ითვლება მსგავსი დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის. თუ მუდმივ საცხოვრებლად მთაში გადასვლა შეუძლებელია, ასეთ რეგიონებში მაინც შეგიძლიათ დაისვენოთ. ეს საშუალებას მოგცემთ "გაექცეთ" ალერგენებს და შეამსუბუქოთ დაავადების მიმდინარეობა.

დადასტურებულია, რომ ფიჭვის ნემსის არომატით გაჯერებული ჰაერი ხელს შეუწყობს ასთმის, განსაკუთრებით ბავშვის მდგომარეობის გაუმჯობესებას.ასეთი ჰაერის სუნთქვა ხელს უწყობს გამწვავებების რაოდენობის შემცირებას. და გამწვავების შემთხვევაშიც კი, სიმპტომები ჩვეულებრივზე ნაკლებად გამოხატულია.

თუ შეუძლებელია საცხოვრებელი ადგილის შეცვლა ასეთ რეგიონებში, ექიმები გირჩევენ რაც შეიძლება ხშირად იმოგზაუროთ წიწვოვან ტყეებში, რათა ორგანიზმი ჟანგბადით გაჯერდეს. ასევე, წიწვოვანი სუნის სასარგებლო ეფექტი აიხსნება მასში ფიტონციდების არსებობით. ეს არის სპეციალური ნივთიერებები, რომლებსაც აქვთ ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული ეფექტი.

25-30 გრადუსამდე გახურებული ზღვის ჰაერი შესანიშნავად მოქმედებს ასთმატიკების სასუნთქ სისტემაზე. ის მდიდარია მარილებითა და იოდით, რომლებიც დგანან სასუნთქი გზების ლორწოვან გარსზე და ხელს უშლიან ნახველის დაბინძურებას.

ასევე, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ბრონქული ასთმის მიმდინარეობა გარკვეულწილად დამოკიდებულია ნერვული სისტემის მდგომარეობაზე. მასზე განსხვავებულად მოქმედებს სხვადასხვა კლიმატური პირობები, რაც გასათვალისწინებელია საცხოვრებელი ადგილის არჩევისას.

საუკეთესო ადგილები საცხოვრებლად და დასასვენებლად ასთმატიკებისთვის

იმის გათვალისწინებით, რომ ასთმა ფაქტორების კომპლექსით არის გამწვავებული, შეტევებისგან თავის დაცვა შეუძლებელია. მაგრამ მსოფლიოში არის რეგიონები, რომელთა კლიმატური პირობები დადებითად მოქმედებს ამ დაავადების მქონე ადამიანებზე.

ხმელთაშუა ზღვის და ადრიატიკის სანაპიროები (საფრანგეთი, ესპანეთი, იტალია, მონტენეგრო, სლოვენია, ალბანეთი) კარგად შეეფერება რესპირატორული სისტემის პათოლოგიების მქონე ადამიანების დასასვენებლად.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ბულგარეთს. ბოლო წლებში ეს ქვეყანა საკმაოდ პოპულარულია ასთმატიკებში. მის სანაპიროზე კლიმატი მშრალი და საკმაოდ თბილია, რაც დადებითად აისახება პაციენტების მდგომარეობაზე.

სად დაისვენოთ ასთმატიკები ყოფილი სსრკ-ის ტერიტორიებზე? ასეთი პაციენტებისთვის საუკეთესო კლიმატი ყირიმში, ალტაიში, კრასნოდარის მხარეში და კავკასიის ჩრდილოეთ ნაწილშია. ასთმის თერაპია ყირიმში ძალიან პოპულარულია. ამ რეგიონში არის მრავალი სანატორიუმი, რომელიც სპეციალიზირებულია ბრონქო-ფილტვის სისტემის ექსკლუზიურად პათოლოგიების სამკურნალოდ. მიუხედავად მცირე ფართობისა, ამ რეგიონში კლიმატური პირობები ოდნავ განსხვავებულია სხვადასხვა დასახლებებში.

ნახევარკუნძულის აღმოსავლეთი (ფეოდოსია, სუდაკი) და დასავლეთი (ჩერნომორსკი, ევპატორია) კლიმატი ზომიერია. ახასიათებს გრილი ზაფხული (ჰაერის ტემპერატურა იშვიათად ადის 30 გრადუსზე მაღლა) და რბილი ზამთარი (ყინვები პრაქტიკულად არ არის). ასეთი პირობები შეიძლება იყოს სიცოცხლისთვის შესაფერისი ასთმით დაავადებული ყველა პაციენტისთვის, დაავადების ფორმის მიუხედავად. თუმცა, ამ რეგიონში სახლის ყიდვისას უნდა გავითვალისწინოთ მისი დაშორება წიწვოვანი ტყეებისგან. რაც უფრო ახლოს იქნება ნემსები, მით უკეთესი იქნება თქვენი ჯანმრთელობა.

ეს რეგიონები ასევე შესაფერისია ყოველწლიური არდადეგებისთვის. ზომიერი კლიმატური ზონა სუფთა ზღვის ჰაერთან ერთად დადებითად მოქმედებს სასუნთქ სისტემაზე.

ზღვის წყლის ჩასუნთქული მიკროსკოპული ნაწილები შეიცავს ბევრ სასარგებლო მიკროელემენტს, რომელიც აუცილებელია სასუნთქი გზების ლორწოვანი გარსების გამართული ფუნქციონირებისთვის. ყირიმის ზღვისპირა კურორტებზე გატარებული რამდენიმე კვირის შემდეგ, ასთმატი მრავალი თვის განმავლობაში დაივიწყებს დაავადების შეტევებს.

ყირიმის სამხრეთ სანაპიროზე უფრო მშრალი კლიმატია. ზაფხულში ჰაერის ტემპერატურა 40 გრადუსს აღწევს, მაგრამ დაბალი ტენიანობის გამო ადვილად იტანს. გარდა ამისა, ყირიმის სამხრეთით, ზღვის ჰაერი შერწყმულია მთის ჰაერთან. ასთმის ასეთი კლიმატი სასუნთქ გზებზე სასიკეთოდ მოქმედებს. ეს პირობები იდეალურია ასთმიან ბავშვთან ერთად ცხოვრებისა და დასვენებისთვის. ყველა ფაქტორის გათვალისწინებით, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ყირიმი ასთმატიკისთვის ერთ-ერთი საუკეთესო რეგიონია.

ბევრ ასთმას უყვარს სოჭში დასვენება. არსებობს სტერეოტიპი, რომ ამ რეგიონს აქვს იდეალური კლიმატი, რომელიც დადებითად მოქმედებს სასუნთქ გზებზე. ეს არ არის მთლად სწორი მოსაზრება. არცთუ იშვიათია ბრონქული ასთმის გამწვავება სოჭში დასვენების დროს. ეს გამოწვეულია ამ მხარეში მაღალი ტენიანობით. ამიტომ სოჭი და მიმდებარე დასახლებები არ არის მთლად შესაფერისი ასთმატიკების დასასვენებლად და საცხოვრებლად.

აფხაზეთის საზღვაო კურორტები (ბათუმი, გაგრა, სოხუმი) იდეალურია როგორც დასასვენებლად, ასევე ასთმით დაავადებულთა მუდმივი საცხოვრებლად. გაგრა მდებარეობს მთებში, რომელიც ზღვასთან ახლოსაა.

ზღვისა და მთის ჰაერის კომბინაციის წყალობით ეს ადგილი იდეალურია რესპირატორული დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის. გარდა ამისა, აფხაზეთში ბევრია წიწვოვანი ტყე, რომელიც ჰაერს ასუფთავებს. ამ რეგიონის კურორტებზე ორკვირიანი ყოფნაც კი მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს პაციენტის მდგომარეობას. მათზე დასვენება შეუძლიათ ბავშვებსაც და უფროსებსაც.

ასთმატიკის მდგომარეობაზე მნიშვნელოვნად მოქმედებს კლიმატური პირობები. რუსეთში ბევრი ადგილია, რომლებიც იდეალურია საცხოვრებლად ან დასასვენებლად ბრონქული ასთმით დაავადებული ადამიანებისთვის. ამ რეგიონების თავისებურებების გაცნობის შემდეგ, თითოეულ ადამიანს შეუძლია აირჩიოს ყველაზე შესაფერისი საკუთარი თავისთვის.