Presentación sobre los temas del masaje terapéutico. Presentación sobre el tema: masaje terapéutico. El uso del masaje en varios estados mentales.

La consulta revela conceptos como "masaje" y "automasaje". Introduce los tipos, formas y métodos de masaje. Contiene una presentación y texto de diapositiva para ella. Se puede utilizar con profesores y padres.

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"Tecnología del masaje y automasaje"

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El masaje es un método de efectos terapéuticos y profilácticos en el cuerpo mediante una combinación de técnicas, realizadas con manos o equipo especial.

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Tipos de masaje: B

1. Deportes

2. Médico

3. Higiénico (preventivo)

4. Cosmético.

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Masaje deportivo. Este tipo de masaje se utiliza para mejorar estado funcional deportista, su forma deportiva, aliviando la fatiga, aumentando el rendimiento físico y previniendo lesiones y enfermedades del aparato locomotor. A su vez, se divide en subespecies: calentamiento, movilización, tónico, sedante (calmante)

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El masaje terapéutico es metodo efectivo tratamiento de diversas lesiones y enfermedades. Sus modificaciones cambian de acuerdo con la naturaleza de los trastornos funcionales del cuerpo. Tiene su propia metodología, indicaciones y contraindicaciones. Se divide en punto, clásico, hardware, etc.

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MASAJE HIGIÉNICO

Este tipo de masaje es un medio activo para prevenir enfermedades y cuidar el cuerpo para mantener el estado funcional normal del cuerpo y promover la salud. Gracias a él, aumenta la vitalidad del cuerpo, aumenta la inmunidad.

masaje higienicopuede ser general o privado y realizado por un masajista o en forma de automasaje.

Tareas masaje higienico : aumento de la circulación sanguínea y linfática, normalización del estado psicoemocional, aceleración de la capacidad de trabajo: preparación de una persona para el próximo trabajo.

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MASAJE COSMÉTICO

Este masaje es solo local. Se utiliza en el cuidado piel normal, para prevenir su envejecimiento, con diversas carencias cosméticas, enfermedades, etc. Puede ser de tres tipos: higiénico (preventivo), terapéutico, plástico.

Tipos de masaje nacionales: hawaiano, japonés, tibetano, tailandés, etc.

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Formas de masaje:

1. Masaje general.
2. Masaje local.
3. Automasaje.
4. Masaje en pareja.
5. Masaje mutuo.

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El masaje, en el que se masajea toda la superficie del cuerpo, se llama general. El masaje general debe realizarse de acuerdo con la secuencia de técnicas de masaje. Primero, debe realizar técnicas de acariciar, apretar, frotar, luego amasar y vibrar. Necesitas terminar el masaje con técnicas de caricias. Por lo general, el masaje comienza con grandes áreas del cuerpo y músculos grandes, por lo que es mejor comenzar a realizar un masaje general desde la espalda. Luego debes pasar al cuello y las extremidades.

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Masaje local:

Cuando se realiza un masaje local, se masajea una parte separada del cuerpo, como el cuello, la espalda, la pierna, etc. Si es necesario, los músculos individuales, las articulaciones, los ligamentos, etc. se masajean con masaje local.

El tiempo de una sesión de masaje local depende de la parte del cuerpo que se esté masajeando. Por lo general, un masaje local dura al menos 3 minutos, pero no más de 25 minutos.

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Auto-masaje: El automasaje es una forma de masaje en la que una persona se masajea a sí misma. El automasaje se usa con mayor frecuencia después de los ejercicios matutinos, en el baño, con hematomas y enfermedades, en deportes, si no es posible utilizar los servicios de un masajista profesional.

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Masaje en pareja. Esta forma de masaje se realiza con el fin de reducir el tiempo durante la sesión de masaje. Un masaje en pareja es realizado por dos masajistas.

La duración de un masaje en pareja depende del sexo, edad, peso y estado funcional de la persona masajeada. Por lo general, la duración de una sesión de masaje es de 5 a 8 minutos.

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Masaje mutuo:

El masaje mutuo se utiliza en la sauna, el senderismo, en casa, en el trabajo, etc. El masaje mutuo consiste en que dos personas se masajean por turnos, utilizando el masaje principal. tecnicas de masaje.

El masaje mutuo puede ser manual y de hardware, general y local.

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Métodos de masaje:

1. Masaje manual

2. Masaje de hardware.

3. Masaje combinado.

4. Masaje de pies.

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Masaje manual:

. Este es el método más utilizado, ya que con la ayuda de las manos, el masajista puede sentir el estado de los tejidos masajeados. Con la ayuda del masaje manual, puede realizar todas las técnicas de masaje existentes, así como combinarlas según sea necesario y alternarlas.

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Para facilitar el trabajo de un masajista, se han inventado muchos dispositivos para realizar masajes. Pero el masaje con hardware tiene una serie de desventajas, porque no permite que el masajista sienta el área masajeada, así como aplicar algunas técnicas, por lo que el masaje con hardware generalmente se usa como una herramienta adicional cuando se realiza un masaje manual.

La mayoría de las veces, en la práctica del masaje, se utilizan vibromasaje, neumomasaje (vacío) e hidromasaje.

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El masaje combinado es una combinación de masaje de hardware con masaje clásico.

El masaje combinado es conveniente porque se puede utilizar para reducir el tiempo de una sesión y hacer un masaje. más pacientes Además, el masaje combinado potencia los efectos fisiológicos sobre el organismo.

El masaje combinado es muy utilizado en la práctica deportiva. También se usa para lesiones, para ciertas enfermedades del sistema musculoesquelético y enfermedades sistemas nerviosos s.

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Masaje de pies. El masaje de pies ha sido utilizado durante mucho tiempo por los masajistas orientales en los baños. Tal masaje se muestra a los atletas con aumento del tono músculos, si el masaje manual no tiene el efecto deseado. Se puede realizar masaje de pies. gente sana tener un gran peso corporal y una masa muscular significativa.

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Masaje infantil:

1. Masaje relajante.

2.Masaje de zonas biológicamente activas (endurecimiento)

3. Masaje de bienestar.

El masaje relajante se utiliza para aliviar la tensión muscular.

Masaje "Palmas"

Las palabras	Comportamiento
Aquí está nuestro juego: Aplaude una mano, aplaude otra.	Aplaudir
Derecha, palma derecha Azotaremos un poco.	Palmadas en el brazo izquierdo desde el hombro hasta la mano.
Ahora con la palma de tu izquierda ¡Haz los aplausos más fuertes!	También a la derecha.
Y entonces, entonces, entonces Incluso nos golpearemos las mejillas.	Bofetadas en las mejillas.
Manos arriba - aplaudir, aplaudir. Palmada en las rodillas, palmada.	Palmadas en la cabeza. De rodillas
Ahora palmea tus hombros Date palmadas en los costados.	en los hombros En los lados.
Puedes aplaudir a tus espaldas Aplaudimos frente a nosotros.	En la espalda En el pecho.
A la derecha, podemos, a la izquierda, ¡podemos! Y la cruz: cruzamos las manos en forma de cruz.	Golpeteo con las palmas en el pecho a la izquierda, a la derecha.
Y nos acariciaremos Que belleza.	Acariciando los brazos, el pecho, los costados y las piernas.

El masaje de bienestar se utiliza para potenciar el movimiento de la sangre por el cuerpo, relajar los músculos y mejorar su nutrición con sangre.

Masaje de espalda

(Movimiento en el texto, realizado 40-50 segundos)

De pie uno tras otro

Las palmas aplaudieron en la espalda.

Los niños dan la espalda

Y juegan con las espaldas

De pie uno tras otro

Los puños golpearon.

Los niños dan la espalda

Y juegan con las espaldas

De pie uno tras otro

Los dedos tamborilearon.

Los niños dan la espalda

Y juegan con las espaldas

Añaden salud a la espalda.

Masaje de zonas biológicamente activas.

Automasaje "Jugando con las orejas"

Jugaremos contigo.
Hay un tubérculo en la oreja.
Bajo el nombre de "cabra".
Frente a la oreja recordamos
Y empecemos a contar de nuevo.
Uno dos tres CUATRO CINCO -
Seguimos jugando.
Hay un agujero en la parte superior de la oreja.
Tienes que arar el agujero.
Uno dos tres CUATRO CINCO -
Seguimos jugando.
De oreja a arriba
el camino va
A lo largo de esta pista
Nuestro dedo pasará.
la acariciaremos
Para ser suave...
Y luego continuó
Nuestro juego.
Hay un agujero en la parte inferior de la oreja,
Tienes que arar el agujero.
Uno dos tres CUATRO CINCO -
Seguimos contando.
Es hora de que los oídos descansen.
Aquí el juego ha terminado.
Acariciando la oreja.

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Contraindicaciones:

El masaje es un efecto bastante agresivo en cuerpo humano Por lo tanto, es necesario comprender que para ciertas enfermedades o condiciones, el masaje no se recomienda, o incluso se prohíbe.

“Educación física de los escolares” - Sobre la evaluación y certificación de los alumnos. Recomendaciones metódicas para profesores. educación Física. Ley Federación Rusa. Currículo básico federal. Carta del Departamento de Políticas Públicas. Sobre el uso de las instrucciones en el trabajo. Sobre el seguimiento del desarrollo físico de los alumnos.

"Sistemas de salud modernos" - Lecciones de fitness de baile. Primeras lecciones de Pilates. Formación. Gimnasia rítmica. Aptitud física. Que se entiende por sistema ejercicio. Características distintivas sistemas Taibo. Brazos. Aeróbicos de potencia. menos Aeróbicos de paso. Sistemas de bienestar. Evaluación de la "salud" de los sistemas de salud.

"Terapia de ejercicios para la osteocondrosis lumbar" - Ejercicios de extensión. Valores promedio. peso total miembro inferior. Cálculos. estructura segmentaria. Fuerza compresiva. Una serie de ejercicios dinámicos. Columna vertebral. Centro de masa. Análisis experimental y computacional de ejercicios. Ejercicios relacionados con el levantamiento de piernas rectas. Complejo de programas médicos.

"Educación física adaptativa" - Educación física adaptativa. Educación física adaptativa. Cultura Física. Estadísticas de salud de los escolares rusos. Complejo de ejercicios físicos. Factores. grupos de salud. caracter individual. Conciencia de las propias fortalezas. Métodos y organización del estudio. Formación de habilidades de cultura física entre los estudiantes.

"Salto de longitud con carrera" - Esquema de un salto de longitud utilizando el método de "piernas dobladas". atleta estadounidense. Métodos de salto de longitud. Rusos "saltadores" de longitud. El método de "doblar". Técnica de salto. Que es el salto de longitud. Esquema del salto de longitud utilizando el método "Tijeras". La historia del salto de longitud. El método de "piernas dobladas". Salto de longitud con salida en carrera.

"Educación física en familia" - Aprendiendo a nadar. Esquiar con toda la familia. Pequeños que se quedan. endurecimiento. Consejos para padres para mejorar la salud de sus hijos. En defensa de la bicicleta. Juegos al aire libre. Sol, aire, agua. Pequeños que se quedan. Entrenamiento físico. Una familia deportista es la clave de la educación niño sano. Varios consejos simples. Gimnasia matutina.

Hay 35 presentaciones en total en el tema.

Descripción de la presentación en diapositivas individuales:

1 diapositiva

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MBU "Escuela No. 5" Togliatti Tipos de masaje. Preparado por: profesora de educación física Nikonorova Elena Aleksandrovna

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Objetivo y tareas. Propósito: Informar sobre los tipos de masaje. Objetivos: Conocer el origen del masaje. Descubre para qué sirve cada tipo de masaje. Conoce las propiedades positivas y negativas del masaje.

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Descripción de la diapositiva:

Masaje. El masaje es una forma de curar el cuerpo mediante métodos de influencia física y refleja, conocida desde hace mucho tiempo: el famoso científico y médico griego Hipócrates escribió sobre esto. El nombre de este procedimiento, que proviene de la palabra francesa masaje - "roce" - revela plenamente su esencia, que consiste en presionar, frotar, vibraciones realizadas sobre Diferentes areas cuerpo humano tanto con las manos desnudas como dispositivos especiales. A lo largo de varios milenios de existencia, el masaje se ha convertido en un auténtico arte, con el que se pueden solucionar problemas estéticos, médicos y problemas psicológicos sin envenenar el cuerpo con drogas.

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Tipos de masaje. Clásico. Terapéutico. Relajante. (Tibetano, Hiromassage, Stone Therapy, Thai relajante.) Thai. Cosmético. Hardware. Para bajar de peso. vistas inusuales masaje. Para niños

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Clásico. Classic - la variedad más popular y versátil utilizada para tratar enfermedades agudas y enfermedades crónicas de diferente naturaleza: Dolores Adherencias Disfunciones y trastornos de la zona genital tanto en hombres como en mujeres Edema Problemas articulares Enfermedades del aparato muscular El masaje clásico es uno de los tipos más antiguos de efectos manuales sobre el cuerpo, que se convirtió en la base de muchos de sus otras variaciones. Durante el mismo, el masajista utiliza las técnicas de amasar, apretar, acariciar, vibrar y frotar. El criterio principal es la comodidad del paciente y su estado general. Centrándose en estos indicadores, el especialista determina la duración óptima del procedimiento y la fuerza del impacto (choque, profundo y medio profundo).

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Reglas obligatorias para todos: el masaje clásico siempre comienza con técnicas suaves y relajantes, luego debe seguir con impactos y percusión de mediana intensidad; el procedimiento debe comenzar con grandes partes del cuerpo, moviéndose gradualmente hacia las extremidades; importante: los movimientos de las manos de un especialista se realizan solo hacia los ganglios linfáticos; el primero en ser masajeado zona del cuello, desde donde desciende el masajista por debajo. Durante un masaje clásico, si es necesario, se pueden usar medios adicionales: cremas, masa, azulejos cosméticos. Deben seleccionarse teniendo en cuenta la posible alergia del paciente a los componentes que componen su composición.

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Terapéutico. El objetivo del masaje terapéutico no es solo el fortalecimiento general del cuerpo del paciente y la armonización de su estado de ánimo, sino también el tratamiento de ciertas enfermedades. Es mejor cuando lo prescribe un médico: solo un médico podrá evaluar objetivamente la condición del paciente y elegir las tácticas de tratamiento adecuadas: la frecuencia de los procedimientos, el área de impacto. Hay muchas indicaciones para el masaje terapéutico: es varias lesiones, enfermedades órganos internos, cardiovasculares y sistemas respiratorios, dolores de cabeza, osteocondrosis.

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En combinación con otras medidas, ayuda bien con la artritis, después de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, con radiculitis y parálisis. También hay contraindicaciones. Antes de derivar al paciente a un masajista, el médico debe asegurarse de que no padezca este tipo de dolencias: Aneurismas Intoxicaciones Proceso inflamatorio acompañada de temperatura Insuficiencia cardiovascular aguda Alergia en etapa aguda Crisis hipertensiva o hipotensiva Hemorragia interna o externa Tuberculosis activa Ganglios linfáticos inflamados Benigna y tumores malignos antes del tratamiento enfermedad mental, complicado por el aumento de la excitabilidad del paciente Purulentas, inflamatorias, fúngicas y otras enfermedades de la piel.

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Relajante. El propósito de este tipo de efecto manual curativo en el cuerpo está indicado por su nombre. El masaje relajante se muestra a absolutamente todos, especialmente a los residentes de las megaciudades. Le da al paciente una sensación de recuperación completa, una oleada de fuerza, alivia el estrés, alivia la depresión; normaliza el sueño, devuelve una sensación de plenitud de vida. Al igual que todas las otras variedades, el masaje relajante tiene un efecto general en el cuerpo: alivia la tensión muscular, normaliza presion arterial, circulación sanguínea y circulación linfática, reduce la hinchazón, previene enfermedad varicosa venas

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tibetano. Una antigua técnica antiestrés, que en su tierra natal se llamaba Ku Nye. En la traducción, significa "masaje con el uso de aceites". Durante cada sesión, el maestro aplica aceite seleccionado individualmente en toda la superficie del cuerpo masajeado, incluida la cabeza, y trabaja cuidadosamente cada parte del mismo. Al final del procedimiento, calienta las áreas donde se encuentran las articulaciones con las palmas de las manos; esto ayuda a que los nutrientes contenidos en el aceite penetren más profundamente en los poros.

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Hiromasaje. Su tierra natal es España, y la peculiaridad es que no existe un sistema claro en quiromasaje. Durante cada sesión, el especialista puede aplicar diferentes técnicas y trabajar diferentes partes del cuerpo, experimentando y siendo creativo. Esto tiene un efecto positivo en el sistema nervioso del paciente y actúa como un factor relajante adicional.

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relajante tailandés. Se basa en la teoría de las líneas de energía y los puntos de acupuntura ubicados en ellas. Durante el procedimiento, el masajista actúa sobre estos puntos, utilizando principalmente presión, y lo hace no solo con las manos, sino también con las rodillas, los codos, lados traseros manos, antebrazos y, en algunas variedades, todo el cuerpo.

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Tailandés. El masaje tailandés es una dirección completa, que incluye varias variedades. Además del efecto relajante, ayuda a restaurar sistema musculoesquelético, elimina toxinas, mejora la inmunidad, fortalece los músculos, cura los órganos internos. Con la punta de los dedos, un maestro experimentado detecta áreas con temperatura elevada- estos son los puntos de energía - y presiona sobre ellos. La sesión, por regla general, dura mucho tiempo, hasta 2,5 horas, y durante ella el masajista estira la columna sin dolor y suavemente, gira y endereza las articulaciones. Al determinar la duración del procedimiento, el maestro se enfoca en el estado de su cliente.

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El masaje tailandés es de los siguientes tipos: Masaje tradicional del área de la cabeza y el cuello Masaje de piernas Masaje adelgazante Aceite con bolsas de hierbas

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Masaje tradicional tailandés. Antes de la sesión, el profesional determina qué grupos musculares están especialmente tensos, y trabaja principalmente sobre ellos. Para lograr el resultado, entre otras, se utilizan técnicas de masaje de yoga: el maestro retuerce y estira el cuerpo. La sesión se lleva a cabo en una colchoneta especial y se le ofrece al paciente que se vista con ropa holgada y sin restricciones: pantalones cortos y una camiseta.

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Masaje de cabeza y cuello. Tiene un efecto rejuvenecedor sobre la piel, la suaviza, elimina circulos oscuros y bolsas debajo de los ojos. Tiene un pronunciado efecto terapéutico y relajante, ya que la cabeza y cintura escapular son lugares donde se acumula el estrés. El masaje de cabeza ayuda a normalizar el sueño, alivia el dolor de espalda, mejora la postura.

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Masaje de pies. Consiste en amasar, presionar y frotar las piernas desde los pies hasta las rodillas. El procedimiento se lleva a cabo tanto por las manos del maestro como por palos especiales, con los que presiona los puntos de energía. Al principio, esta técnica puede causar dolor, pero seguro que el resultado te gustará: sentirás la liberación de tensiones, una sensación de ligereza en las piernas.

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Para bajar de peso. Comienza con un calentamiento rápido del cuerpo con cremas especiales y movimientos enérgicos de las manos del masajista. Después de eso, el maestro procede al hormigueo, que ayuda a descomponer la grasa corporal, restaurar la armonía del cuerpo y eliminar la celulitis.

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Aceite. Puede parecer el más impactante, el más relajante de todos los tipos de masaje tailandés. Durante el mismo, está prohibido utilizar técnicas de estiramiento y torsión, el impacto se limita solo a amasar y acariciar. El efecto relajante se ve facilitado por el aroma del aceite, abundantemente aplicado en el cuerpo: antes de la sesión, el propio cliente lo elige entre los muchos ofrecidos.

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Descripción de la diapositiva:

Masaje con bolsas de hierbas. Una gran manera de restaurar el cuerpo. Se lleva a cabo con bolsas de lino llenas de hierbas medicinales. Las hierbas y las flores se cuecen previamente al vapor a una temperatura agradable para el cliente.

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Cosmético. El masaje en cosmetología conserva la juventud y la belleza, elimina las imperfecciones de la piel. Cada una de sus variedades ayuda a eliminar la flacidez, la papada, restaurar el contorno de la cara, restaurar el tono muscular. Con un masaje cosmético regular, la piel se vuelve suave y saludable.

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Descripción de la diapositiva:

Dependiendo de las necesidades del paciente, la esteticista puede ofrecerle uno de los siguientes procedimientos: Clásico consiste en acariciar y frotar, que se realizan sobre crema y aceite de masaje. La mioestimulación (plástica) implica un efecto mecánico profundamente penetrante en los músculos de la cara; Recomendado después de 35 años. El masaje según Jacques (desplume) incluye pellizcos con vibración. Se lleva a cabo sobre talco, sin el uso de crema y aceite. eso masoterapia, eliminando acné, seborrea, post-acné, comedones. La duración del procedimiento no es más de 20 minutos.

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Descripción de la diapositiva:

Escultural: las sesiones regulares pueden reemplazar las famosas inyecciones de belleza, eliminando las imperfecciones relacionadas con la edad y devolviendo el alivio juvenil al rostro. El masaje de drenaje linfático consiste en estimular los flujos linfáticos para normalizar la salida de la linfa y su circulación en las capas superiores de la epidermis. Mostrado después cirugía plástica. El masaje de elevación aprieta piel sin intervención quirúrgica, alivia las arrugas profundas, normaliza el trabajo glándulas sebáceas, elimina la capa queratinizada de la piel, la vuelve elástica. Masaje facial Asahi.

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Descripción de la diapositiva:

Hardware. En comparación con el masaje clásico, el masaje de hardware tiene ciertas ventajas. Este es un efecto profundo mejorado en los músculos, que no se puede lograr con tecnicas manuales. El resultado llega mucho antes y tiene un efecto más pronunciado.

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Los siguientes tipos de masaje son los más populares: Vibromasaje: consiste en estimular los receptores ubicados en los músculos y en la superficie de la piel. impacto complejo en el cuerpo de agua y aire del paciente. Vacío: basado en el principio de aumentar y disminuir alternativamente la presión de aire en el área que se masajea. 27 diapositiva

Descripción de la diapositiva:

Recientemente, el masaje con miel ha ganado gran popularidad. La técnica de su implementación es tan simple que puede hacerlo usted mismo: tome una pequeña cantidad (aproximadamente dos cucharadas) de miel en sus manos, sosténgala por un tiempo para calentarla y luego aplíquela en las áreas problemáticas del cuerpo. : muslos, vientre, glúteos, hombros. Masajea la piel con movimientos suaves y suaves hasta que la miel comience a espesar. Después de eso, comience a aplicar sus palmas al cuerpo y despéguelas con movimientos bruscos. Al final del procedimiento, puede envolver las áreas afectadas con una película adhesiva y acostarse durante 40 a 60 minutos; esto mejorará el efecto. Sin embargo, algunas personas temen las consecuencias del masaje anticelulítico.

Descripción de la diapositiva:

Lomi-lomi vino a nosotros desde las islas hawaianas. Al igual que durante un masaje tailandés, el maestro durante la sesión puede usar las palmas de las manos, los codos, los antebrazos y las falanges de los dedos. Turco con espuma de jabón: un agradable tratamiento rejuvenecedor que incluye hammam, masaje con jabón y peeling corporal completo. Shirodhara es un ritual indio realizado simultáneamente por dos maestros. Durante el mismo, el maestro vierte aceite caliente de un recipiente especial en el área del tercer ojo (centro de la frente). El masaje Esalen es un sistema complejo que combina los principios de la terapia Gestalt, fitness, masaje reflejo y sueco y técnicas de respiración profunda. 5. Reiki es un procedimiento en el que el masajista actúa sobre puntos de acupuntura cuerpo presionando. Ayuda a deshacerse de la energía negativa.

30 Descripción de la diapositiva:

Recursos de información: 1. Biryukov A.A. Masaje deportivo. - 2a ed., - M .: Centro de publicaciones "Academia", 2008, - 576s. 2. Pokrovsky V.M., Korotko G.F. Fisiología humana. - 2a ed., - M .: JSC "Medicina", 2007, - 656s. 3. Prives M.G., Lysenkov N.K., Bushkovich V.I. Anatomía humana. Tutorial para miel universidades - San Petersburgo: Editorial "SPbMAPO", 2010. - 720p. 4. Solodkov AS, Sologub EB Fisiología humana. Libro de texto para escuelas secundarias FC. - M.: "Deporte soviético", 2010. - 620s. 5. AJ McComas. Músculos esqueléticos. Tutorial. - Kyiv.: "Literatura Olímpica", 2001, - 408s. 6. Makarova G. A. medicina deportiva. - M .: "deporte soviético" 2010. - 480s. 7. Lutkov V. F. Técnica de vendaje para la prevención de lesiones deportivas. Tutorial. - San Petersburgo: NGUFK im. Lesgafta, 2008. - 76s. 8. Klyuykov I.A. Taping y aplicación de kinesiotape en la práctica deportiva. Caja de herramientas. - M.: "RASMIRBI", 2009. - 140 p. 9. parque jae Wu. Terapia auricular Onnuri. Terapia Su Jok. - M .: "Academia Su Jok", 1998, - 322s. 10. Glezer O., Dalikho V. A. Masaje segmentario. (traducido del inglés). - M.: "Medicina", 1965. - 147p. 11. Vasichkin V. I. Masaje segmentario. - M.: "LIBRO AST-PRESS", 2003. - 288 p. 12. Vasichkin V. I. Gran guía de masajes. - M.: "AST: Polígono", 2010. - 415s. Dubrovski V.I. Masoterapia. - M .: "Vlados", 2005, - 463s. 13. Verbov A. F. Fundamentos del masaje terapéutico. - San Petersburgo: "Polygon", R.-N.-D.: "Phoenix", 2002. - 320 p.

MGOSGI
DEPARTAMENTO MBD
PONENCIA SOBRE EL TEMA: "TIPOS DE
MASAJES»
REALIZADO POR UN ALUMNO DE 1º AÑO
FACULTAD DE MFCS
SHABALINA TATIANA
COMPROBADO: BURMISTROVA N.I.
2015

Masaje aromático

MASAJE AROMÁTICO
Utiliza elementos esenciales y básicos.
(verduras como la almendra, el olivo y
etc.) aceites. Las moléculas de aceite esencial son
lo suficientemente pequeño como para penetrar rápidamente en la piel
tienen un efecto complejo en todo el cuerpo.
Usualmente se usa más de uno aceite esencial, a
varios. Por lo tanto, potencian el efecto
El uno al otro. Hay aceites esenciales-adaptógenos
(por ejemplo, bergamota, palo de rosa, limón),
mejorar el bienestar y
inmunidad. Hay aceites antidepresivos:
cítricos, lavanda. hay muchos aceites
ayudar con los resfriados, la gripe y
varios virus - eso es todo
"coníferas" (por ejemplo, pino, abeto, etc.), eucalipto,
ciprés, enebro.

Resultado: Verás el efecto después
primera sesión, pero para que sea
máximo, es deseable tomar un curso de
10-15 procedimientos. Buen bono: piel después
tales masajes se volverán suaves, suaves y
como terciopelo. La crema corporal no
¡necesario!

masaje con piedras

MASAJE CON PIEDRAS
El masaje con piedras es un éxito de spa que disfruta del mismo
popularidad. Además, se conoce desde la antigüedad.
Para el procedimiento, caliente y frío.
piedras volcánicas de forma ovalada, de diferentes tamaños y
calienta a diferentes temperaturas. También hay una muy refinada.
masaje con piedras semipreciosas y preciosas –
rubíes, esmeraldas ... Pero este último se usa más a menudo en
fines cosméticos, mientras que el masaje
"adoquines" volcánicos (triturarlos especialmente
según una forma dada) - un excelente masaje terapéutico para
aliviar la tensión muscular y el dolor muscular. Su
a menudo recomendado para artritis, artrosis, ciática,
reumatismo. Tal masaje es todo un ritual. Masajista
presionando levemente, conduce piedras sobre la piel del cuerpo, establece
en un cierto orden, prolijamente y apenas perceptible
presionando sobre puntos de energía que solo él conoce,
los mueve de un punto a otro. A menudo, la terapia con piedras se complementa con aromaterapia: el masaje se realiza de acuerdo con
aceite, y a partir de esto se vuelve aún más agradable y útil.

Resultado: estrés, fatiga y
incomodidad y dolor
el dolor de huesos y músculos desaparecerá
como nunca antes.

masaje ayurvédico

MASAJE AYURVÉDICO
Los masajes ayurvédicos indios son los más
común en los balnearios. Más popular
(y, según los fanáticos de Ayurveda, eficaz y
útiles) son abhyanga y shirodhara.
El primero es un masaje corporal con aceite ligeramente tibio,
enriquecido con hierbas y aceites esenciales.
Segundo
- el famoso masaje indio con aceite en la cara, durante
qué tiempo a la mitad de la frente, donde está tan
llamado el "tercer ojo" se vierte en una fina corriente
aceite, leche o agua decocción de hierbas medicinales.
Shirodhara tiene un excelente relajante
acción y fortalece perfectamente el cabello, ayuda
evitar que se caigan. En India, todavía creen que él
promueve la iluminación espiritual.
Resultado: paz. Y relajación placentera
cuerpo y mente.

Masajes con bolsitas de hierbas y varas de bambú

MASAJES HERBALES
SACOS Y BAMBÚ
PALOS
Ambos son muy exóticos y, a pesar de que es muy
masajes suaves y delicados, trabajan todo el cuerpo, incluso
capas profundas de músculos. Durante el primer masaje
Se utilizan bolsitas con agua hervida y
enfriado a una temperatura cálida agradable con curativo
plantas (por ejemplo, jengibre, geranio, lavanda, salvia,
Romero). A menudo se agregan semillas de sésamo a la mezcla: aceite,
liberado de ellos cuando se preparan bolsas, hace que la piel
aterciopelado y suave. Las variedades más populares de este
masaje - tibetano y tailandés. un masaje africano
palos de bambú: este es un verdadero redoble de tambores,
que el masajista golpea sobre tu cuerpo con palos de este
plantas (no se alarme, la fracción es muy delicada). El masaje se hace bajo
música étnica rítmica - se cree que sincrónica
Las vibraciones mejoran el funcionamiento de los órganos internos.
Los chamanes africanos usan un masaje similar para curar
sus compañeros de tribu de una variedad de dolencias.

resultado: aparte de ten buen humor además
excelente terapéutica y profiláctica
procedimiento. Estos masajes aumentan
elasticidad muscular y movilidad articular,
mejorar significativamente el metabolismo, la linfa y la circulación sanguínea, ayudar a reducir
hinchazón y tensión muscular. Bambú
El masaje también es ideal para
el flagelo principal de todas las mujeres - la celulitis y
exceso de peso. Y si sus huesos "crujen" después de un ciclo de 7 a 10 procedimientos, puede
olvidar lo que es.

Masaje tibetano con miel

MASAJE DE MIEL TIBETANO
El masajista aplica miel en el cuerpo, después de lo cual
comienza a masajear suavemente, atención especial
centrándose en el estudio de los músculos y las áreas problemáticas,
propenso a la celulitis y grasa
depósitos. También el masaje de miel es bueno.
calienta - por lo tanto, es especialmente
recomiendo hacer, que se congela constantemente.
Si tiene frío o siente
se resfrió, este procedimiento no ayudará
enfermarse.

Resultado: buena salud y
hermosa piel suave! Cariño
lo satura de útil
sustancias, limpia, nutre y
Hidrata, elimina toxinas.

Masaje de chocolate

MASAJE DE CHOCOLATE
El mejor antiestrés y
masaje antidepresivo de todos los que fueron
inventado por la humanidad. Después de todo, solo un olor.
el chocolate promueve la producción de hormonas
alegría - endorfinas. Y la depresión, mala
el estado de ánimo y el blues te dejan por más
no vuelvas También es un masaje afrodisíaco.
que se recomienda hacer antes del amor
fecha. Las moléculas de chocolate mejoran
el deseo sexual de las mujeres y aumentar la potencia
en hombres Sin embargo, resiste la tentación.
pruebe el chocolate durante el procedimiento:
chocolate cosmético, que se utiliza para
tal masaje. Aunque huele muy apetecible, pero
no comestible

Resultado: divertido y juguetón, incluso
estado de ánimo ligeramente frívolo.
Especialmente recomendado para personas
hosco, nervioso y propenso a
depresión.

Masaje de manos (masaje de manos clásico)

MASAJE DE MANOS (CLÁSICO
MASAJE DE MANO)
Los músculos de las manos durante el día experimentan grandes
cargas, fuerte tensión se acumula aquí,
que, en forma de dolor muscular, se irradia al cuello,
o en el hombro.
El masaje de manos elimina todos estos desagradables
Sentir.
El masaje de manos incluye masaje de dedos,
cepillos, articulaciones de la muñeca, antebrazos,
articulaciones del codo, hombros, articulaciones de los hombros, tanto como
los troncos nerviosos más importantes.

Masaje de pies (masaje de pies clásico)

MASAJE STOP (CLÁSICO
PARADA DE MASAJE)
El masaje de pies es estimulante.
impacto no solo en los músculos de las piernas, sino también en todo el
el organismo como un todo. En la superficie plantar
los pies son miles de terminaciones nerviosas,
afectando reflexivamente el estado general
persona. Aquí es donde comienza
reflexología. si influyes
puntos reflexogénicos, se produce la normalización
trabajo de los órganos internos. Durante el masaje de pies
el cansancio general del paciente desaparece, mejora
circulación sanguínea, aumento de la nutrición y la excreción
productos metabólicos. El masaje de pies mejora
sueño, contribuye a la reducción y desaparición
hinchazón de las piernas.

Mejora notablemente después del masaje de pies.
inmunidad, así como trabajo estimulado
cardiovascular, sistema nervioso,
conduce a un bienestar integral
impacto en el cuerpo.
Indicaciones de masaje de pies:
trastornos circulatorios;
enfermedades respiratorias;
desordenes digestivos
sendero;
enfermedades de las extremidades;
dolor de cabeza;
arritmia;
náuseas;
Estados de ansiedad y estrés.