Az élelmiszernek gyógyszernek és gyógyszeres tápláléknak kell lennie. Az étel gyógyszer lesz. Milyen élelmiszerek rendelkeznek rákellenes hatással? Mit csinálsz, ha rosszul érzed magad

Egy darab nyers hús a konyhában szörnyű veszélyt jelent. A mikrobiológiai vizsgálatok kimutatták, hogy egy tipikus konyhai mosogatón több a székletbaktérium, mint egy WC-csészén. A darált hússal még rosszabb a helyzet. Tanulmányok kimutatták, hogy a darált marhahús 78,6%-a olyan baktériumokat tartalmaz, amelyek széklettel terjednek.

A Los Angeles-i gyorséttermek videofelvételein tizenévesek tüsszentenek bele az ételbe, nyalják az ujjaikat, felkapják az orrukat, cigarettáznak az ételre, és ledobják a földre.

2000 májusában három tinédzsert letartóztattak egy New York-i fastwoodból, mert körülbelül 8 hónapig köptek és vizeltek az ételbe.

Miért olyan finom?

Az általunk vásárolt termékek körülbelül 90%-a vegyi előkezelésen esett át. Az elmúlt 50 évben New Jersey vegyi üzemeiből táplálkoztunk.

Az ízipar úgy van besorolva, hogy a gyorsétterem látogatói azt gondolják, hogy kiváló konyhája és tehetséges szakácsai vannak.

A vegyszerek felelősek a kenyér, a chips, a fagylalt, a cukorka és a fogkrém ízéért.

A Beverage Lab a "helyes" sör és a "100%-os" gyümölcslé ízét állítja elő.

Az eper illata legalább 350 vegyszer.

Leginkább ízesítő adalékok és színezékek szódában.

Egyébként abszurd a különbség a "természetes" és a "mesterséges" ízek között. Mindkettő ugyanabból áll, magasan fejlett technológiáknak köszönhetően, és ugyanabban a gyárban készült. Csak az elsők érik el a leleplezést kémiai reakciók természetes termékek, a második pedig mesterségesen "gyűjti".

A cégek a termékek ízén kívül szappanokhoz, mosogatószerekhez, samponokhoz stb. gyártanak illatokat.

Mindez egyetlen folyamat eredménye. Bebizonyosodott, hogy az ízlési preferenciák, akárcsak a személyiség, az élet első éveiben alakulnak ki. A kisgyerekek gyorséttermi ételeket fogyasztanak, és ez válik számukra egy életre az ízlés standardjává.

De a legrosszabb a modern húsipar.

A húscsomagoló üzemben végzett munka a legveszélyesebb munka lett Amerikában.

A gazdák tehenei, ahogy kell, füvet ettek. A gyorsétkeztetésre szánt teheneket három hónappal leölésük előtt hatalmas csordákban hajtják speciális területekre, ahol gabonával és anabolikus szerekkel etetik őket.

De mivel a gabona nagyon drága, a teheneket többnyire más keverékekkel etetik.

1997-ig – a kergemarhakór első felhívásáig – az amerikai haszonállatok 75%-a megette az állatmenhelyekről származó juhok, tehenek, sőt kutyák és macskák maradványait is. Csak 1994-ben az amerikai tehenek 3 millió font csirketrágyát ettek meg.

1997 után a sertésekből, lovakból és csirkékből származó táplálékkiegészítők maradtak az étrendben, valamint a csirkeólokból származó fűrészpor.

A huszadik század elején a hamburgereknek szörnyű híre volt. „Hamburgert enni olyan, mint egy szemetesből enni” – írták akkoriban az újságok. De a televíziós reklámok megtették a dolgukat – a gyorsétterem divattá vált.

A gyorsétterem fertőző.

Az elmúlt 8 évben félmillió ember kapta el a fertőzést.

Közülük több százat öltek meg a hamburgerek, nevezetesen a darált húsban található colibaktérium.

A Colibacteriumot 1982-ben izolálták először. Egy normál bélbaktériumból mutálódik, és egy toxint szabadít fel, amely megtámadja a belső bélését.

Colibacterium - biol., méz. egy mikroorganizmus, amelyet T. Escherich osztrák orvos (1885) izolált emberi ürülékből; ugyanaz, mint a coli? A Colibacteria az 1993-ban Seattle-ben történt tragédia felelőse, amikor 700 ember betegedett meg, miután evett a Jack in the Box gyorsétteremben.

A betegek 5%-a szörnyű fájdalomban hal meg, miközben az antibiotikumok tehetetlenek.

A colibaktériumok szokatlanul ellenállnak - savnak, fehérítőnek, sónak, fagynak, bármilyen vízben élnek, hetekig a polcokon maradnak, és mindössze ötre van szükség a test megfertőzéséhez.

Ez a mutáns évtizedekig él tehenekben.

Mert egy darab nyers hús a konyhában rettenetes veszélyt jelent. A mikrobiológiai vizsgálatok kimutatták, hogy egy tipikus konyhai mosogatón több a székletbaktérium, mint egy WC-csészén.

A darált hússal még rosszabb a helyzet. Tanulmányok kimutatták, hogy a darált marhahús 78,6%-a olyan baktériumokat tartalmaz, amelyek széklettel terjednek.

A helyzet azért is veszélyes, mert a jelenlegi feldolgozási szinten egy hamburger darált húsa több tucat, sőt több száz tehén húsát tartalmazza. Kolibaktériumok nélkül pedig elég fertőzése van. Amerikában naponta körülbelül 200 000 ember szenved ételmérgezés 900-an kerülnek kórházba és 14-en meghalnak.

A McDonald's ügyfelei néhány év alatt kövér emberekké válnak.

54 millió amerikai elhízott, 6 millió rendkívül kövér – 45 kg-mal túlsúlyosak. A történelem során egyetlen nemzet sem hízott ilyen gyorsan.

Az elhízás a második vezető halálok az Egyesült Államokban a dohányzás után. Évente 28 000 ember hal meg benne.

Mit kell tenni?

A WHO programvezetője nem fertőző betegségek, Dr. Pekka Puska úgy véli, hogy a gyümölcsök és zöldségek számos betegség megelőzésében járulnak hozzá, és erősítik az egészséget, de nem fogyasztják kellő mennyiségben.

Az Egészségügyi Világszervezet és az ENSZ Élelmezésügyi és Mezőgazdasági Szervezete közös kezdeményezést indított a gyümölcs- és zöldségfogyasztás növelésére.

A zöldségfogyasztás növelésével csökken a megbetegedések valószínűsége cukorbetegség a második típus, az elhízás és a rák.

Ha az ember nem eszik gyógyszerként a húst, az csak árt testi-lelki egészségének.

És amikor vegetáriánus ételeket eszünk kelet felé fordított arccal, hosszú életet és lelki fejlődést érünk el, dél felé fordított arccal - dicsőség, nyugat felé fordított arccal - jó közérzet, észak felé fordított arccal - igazságosság.

Az ember köteles etetni másokat, de ennek az ételnek nektárnak kell lennie, nem méregnek.

A „Manu-samhita” értekezés kimondja, hogy aki nem kínálja ételét a vendégeknek, az eltartottaknak, a szülőknek és Istennek, az lélegzik, de nem él.

Az ember ne habozzon enni nőket, gyerekeket és betegeket.

Aki csak magának főzi az ételt, az csak egy karmát eszik meg.

Ha az ember tiszteletlenül hoz ételt a másiknak, annak energiaértéke a gazemberekhez kerül. Ha haraggal - ellenségekkel, hazugsággal - kutyákkal. Ha a szakácsnő a lábával megérinti az ételt, ereje a Rakshasákhoz (szellemekhez) száll.

Az ételnek nagyon forrónak kell lennie, és azoknak, akik megeszik, csendben kell lenniük; és semmi esetre se kritizáld az ételt, még ha nagyon kérik is.

A karma törvényei szerint mennyi ideig marad forró az étel, és meddig eszik csendben, és nem beszélnek az étel minőségéről, annyi ideig az elhunyt hozzátartozói profitálnak belőle.

Ahimsa adóssága.

Ha valaki a saját örömére ártalmatlan élőlényeket árt, elveszíti az örömszerzés képességét.

És fordítva, aki nem akar szenvedést okozni az élőlényeknek, hanem mindenkinek jólétet akar, az képes végtelen boldogságot kapni.

Sőt, aki nem árt senkinek, az erőfeszítés nélkül eléri, amit gondol, amit vállal, és amiben örömét leli.

Húshoz soha nem lehet hozzájutni az élőlények károsítása nélkül, ezért a legjobb elkerülni a húsevést.

A karma törvényei szerint aki megengedi az állat megölését, levágja a tetemet, leöli, húst vesz és elad, ételt készít belőle, asztalra tálal, eszik – mindannyian gyilkosnak számítanak, és jólétet viselnek. büntetés.

És a száz éves tisztulás eredménye és az, aki egyszerűen nem eszik húst, ugyanaz.

A hús (mamsa) szót szanszkritból úgy fordítják, hogy „most én megeszlek, aztán te megeszel engem”.

Következtetés.

Ha a húscsomagoló üzemeknek üvegfalak lennének, mindenki vegetáriánus lenne – mondta Paul és Linda McCartney.

„Igaz, hogy az ember az állatok királya, de kegyetlenségében felülmúlja őket. Mások halálából élünk. Mi csak egy sétáló temető vagyunk. Kora gyermekkorom óta nem voltam hajlandó húst enni, és eljön az idő, amikor az ember ugyanúgy néz egy állat megölésére, mint most egy ember megölésére” – mondta Leonardo da Vinci.

Szeretett Tolsztojunk pedig szerette ezt mondani: „Ahhoz, hogy megértsük, van-e lelke az állatnak, magának is kell lelke.”

Egyszóval ne feledje, hogy a tudat tápláléka a boldogság, és az embernek csak azt kell tennie, ami tartós boldogsághoz vezet, nem pedig átmenetileg.

Az egészség fontosságáról nem kell beszélni – ez az igazság nyilvánvaló. Az egészség javítása, a betegek számának csökkentése nem csak növekedés szellemi békeállampolgárok, ez hozzájárulás az állam gazdaságához. És sok! A kiesett munkanapok számát mutató számok semmiképpen sem vigasztalnak. Ezért a tudósoknak, egészségügyi szervezőknek és kormányzati szerveknek komolyan kell venniük az egészséget. Az Orosz Föderációban a férfiak átlagos várható élettartama 66 év, a nők esetében - 74 év. Egy ember hatalmas biztonsági résszel születik, 100 év, mondják gerontológusok, ha bölcsen élünk. A természet hatalmas tartalékokkal teremtett minket. Ez a lehetőség a szív teljesítményének, a tüdő szellőzésének, a veseműködésnek, az izomerőnek a tízszeresére. Ezeket a tartalékokat azonban csak az egész életen át tartó folyamatos edzéssel lehet megőrizni. Csak maga az ember tudja biztosítani az egészségét. Az orvostudomány csak ebben segít, de önmagában, a beteg erőfeszítései nélkül, akarata, egészsége nem jön létre. A civilizáció és az orvostudomány sok betegségtől megmentette az embert, de új betegségek forrásává vált, mint például a magas vérnyomás, a neurózis, a neuraszténia, az angina pectoris, az allergia és az elhízás.

A legfontosabb az, hogy az illető fizikailag legyengült, elvesztette pszichés ellenálló képességét a betegségekkel szemben, és az egészségének gondozását az orvosokra bízta. Eközben az embert a természet nagy nehézségekre tervezte - éhség, hideg, félelem, extrém fizikai stressz.

A tudat kapcsolódása az első fájdalomhoz és kellemetlen érzések a legtöbb esetben csak fokozza a betegséget, és gyakran a semmiből hozza létre. Vannak, akik azonnal orvoshoz rohannak, mások önállóan kezdenek tablettákat inni. Megfáztunk, emelkedett a hőmérséklet - lázcsillapítót iszunk. Elhalasztjuk a gyógyulásunkat? Végül láz néha a szervezet hasznos, védőfaktora, segít a fertőzések leküzdésében. Álmatlanságban szenvedünk - altatót iszunk, fáradtnak érezzük magunkat - tonikokat kezdünk inni. De végül is minden stimuláns az idegi energia érinthetetlen tartalékaira irányul. A gyógyszerek indokolatlan használatával ezek a tartalékok gyorsan elfogynak a veszélyes határokig – kimerültség és a vitalitás krónikus hanyatlása, mivel közvetlenül az agyra hatnak, felpörgetik a működő sejteket és felébresztik az alvó sejteket. Influenza esetén gyakran szednek antibiotikumot, és mellesleg egyiket sem modern antibiotikumok nem kezelik. Gyakran nem gondolunk a következményekre. Hány beteg szenved hipervitaminózisban a szintetikus vitaminok ellenőrizetlen bevitele miatt, különösen a gyermekek.

Elfelejtjük, hogy a vitaminok gyógyszer (nem hiába árulják a gyógyszertárban), és csak mikrodózisban van szükségünk rájuk, túladagolásuk elfogadhatatlan. Gyakran okoz súlyos következményekkel jár: D-vitamin feleslegtől étvágytalanság, hányinger, fejfájás, általános gyengeség, veseműködési zavarok, kalcium-anyagcsere zavarok alakulhatnak ki. Nem a csontokban kezd lerakódni, hanem a vesékben, falakban véredény, más szervek és szövetek, csontok éppen ellenkezőleg, kezdik elveszíteni a kalcium egy részét. Az A-vitamin túladagolása esetén viszketés alakul ki, fokozódik a hajhullás, ingerlékenység, letargia, álmosság, fejfájás, súlyosbodik a hasnyálmirigy-gyulladás és a cholelithiasis. A C-vitamin hosszan tartó és ellenőrizetlen fogyasztása a veséket károsan befolyásolja az e vitamin lebomlása során képződő oxálsav miatt, a hasnyálmirigy is szenved - csökken az inzulin hormon termelése, ami a korunkban egyre gyakoribb diabetes mellitus kialakulásához vezet. .

Az élelmiszerek kalóriatartalmának az állati zsírok és a cukor rovására történő növelésével jelentősen megnőtt az anyagcserezavarokkal járó betegségek, így az érelmeszesedés, az osteochondrosis, a cukorbetegség, a lakosság felét érintő elhízás aránya. A túlsúly túlterheli a szív, a máj, a vesék munkáját, megköveteli a vérkeringés meghosszabbítását: 1 kg zsírsejtekhez 3000 méter kapilláris szükséges!

Hogyan beszélhet valaki önelégülten az elhízásról, ha köztudott, hogy olyan betegségekhez vezet, mint a magas vérnyomás, úgy követi az elhízást, mint az árnyék az embert. Az elhízott emberek érelmeszesedésének hátterében a szívroham 3-4-szer gyakrabban fordul elő, mint a normál súlyú embereknél.

Az elhízás következtében a tüdő anatómiai és funkcionális állapota megváltozik és összkapacitásuk csökken, a szellőzés romlik, ami hozzájárul a fejlődéshez. gyulladásos folyamatok- tüdőgyulladás, krónikus hörghurut.

Nem csoda, hogy az emberek azt mondják: a meg nem emésztett étel azt eszi meg, aki megeszi. Az angolok azt mondják: minél keskenyebb a derék, annál hosszabb az élet. Probléma túlsúly százszor nehezebb, mint 25 évvel ezelőtt gondoltuk.

„Minden plusz kilogramm nyolc hónappal lerövidíti az életet” – mondta Hans Dietshunight táplálkozási szakértő. A túlsúlyos embereknél 6-szor nagyobb a vesekő, 4-szer nagyobb az epekő és 3-szor nagyobb a cukorbetegség valószínűsége. A szív- és érrendszeri megbetegedések számának növekedése és a cukorbetegség terjedése sok orvos szerint elsősorban a túltápláltságnak köszönhető. A montpellier-i (Franciaország) Táplálkozási és Kísérleti Rákkutató Laboratórium igazgatója, 1985-ben elnyerte a Nemzetközi Onkológiai Díjat, Henri Joyto professzor azt állítja, hogy az esetek 50%-ában a rák nem a megfelelő táplálkozás. Ez különösen igaz a rákra. béltraktus, gyomor, emlő nőknél és prosztata férfiaknál. Elemezte a világszerte közzétett statisztikákat, és feltűnő összefüggést talált közöttük rák valamint a különböző népek és népességcsoportok étkezési szokásainak alakulása szerte a világon.

Először is azt tanácsolja, hogy fordítsanak figyelmet az ételfogyasztás módjára. Nem kell mindent gyorsan megenni. Ebédre legalább 30 percet kell szánni, egy óra még jobb. Nem szabad egyedül enni, mivel az étkezések közbeni kommunikáció automatikusan megnyújtja az evés idejét, és enyhíti a depresszió érzését. Felejtsd el minden problémádat étkezés közben, hogy a gyomor váladékozása ne zavarjon. A gyomornak ilyenkor pihennie kell, csakúgy, mint az agyának. Johuaito azt javasolja, hogy csökkentsék azoknak az élelmiszereknek a fogyasztását, amelyek zsírlerakódásokhoz és túlsúlyhoz vezetnek, ami elősegíti a rákot.

A gyerekek túlsúlya szintén veszélyes, mivel gyakran visszafordíthatatlan. A felesleges cukrot édességek és édes gyümölcsitalok és fagylalt formájában fogyasztják.

Zhuaito úgy véli, hogy a húsfogyasztást heti 2-3-ra kell csökkenteni, különösen a szellemi munkát végzők számára. A húsban található fehérjéket sikeresen pótolhatjuk tejtermékek, tojás fogyasztásával. A borsó, a bab, a karfiol is megfelelő mennyiségű fehérjét tartalmaz, és kevesebb zsíranyagot tartalmaz.

Egyél több friss gyümölcsöt és zöldséget – ezek rákkeltő hatásúak. A káposzta például olyan anyagokat tartalmaz, amelyek antioxidáns hatásúak, vagyis ellensúlyozzák a normál sejtek rákos sejtekké való degenerálódását. Egyél többet természetes vitaminok, mivel fenntartható védelmet tesznek lehetővé és szükségesek a sejtek normális működéséhez.

Ma már mindannyian eléggé felvilágosult emberek vagyunk, és egyszerű betegségek esetén mi magunk diagnosztizáljuk és kezeljük magunkat. Az önkezelés tömeges mértéke mély szorongást és aggodalmat kelt az orvosok körében. Ez a jelenség a technológiai fejlődés egyfajta hátoldala, a „környezetszennyezés” egyik legveszélyesebb aspektusa. Csak a közelmúltban jött rá az emberiség, hogy lehetetlen ész nélkül, tudatlanul beleavatkozni a természet életébe. De végül is az emberi test is természet, annak legfinomabb, legösszetettebb és legértékesebb része. „Egy ember élete attól függ környezet, de mindenekelőtt attól belső környezet szervezetét, amelynek egyensúlya könnyen és tragikusan megbolygatható szakképzetlen beavatkozással.

A szervezetbe jutó vegyi gyógyszer számos szerv és rendszer munkájának átstrukturálását idézi elő. Ezért egy kicsi, ártalmatlan pirula valójában közel sem ártalmatlan. Egyes esetekben ő lehet a megmentőnk, máskor pedig az ellensége. Komolytalanságunk megtérülése már megkezdődött. Egy Egyesült Államokban végzett felmérés kimutatta, hogy a klinikákra felvett betegek több mint 7%-a miatt került oda mellékhatások gyógyszer okozta. 7% több tízezer ember! " gyógyászati ​​betegség"- paradox módon! A gyógyulásra várt szer betegséget okoz. Miért nem szed egyáltalán gyógyszert? Nem! A fogyasztás és a visszaélés közötti határvonalról szól, a gyógyszerek valódi értéke és fantasztikus ötlete között.

Aki enyhe rosszullétben azonnal megragadja a gyógyszert, az egészségét nagyobb veszélynek teszi ki, mintha nem is tenne semmit. Számos olyan betegség van, amely minden kezelés nélkül, magától elmúlik. Mindannyiunknak nincs időnk az egészségünkre pazarolni, ebben a percben szeretnénk megszabadulni a rosszulléttől.

Eközben egészségünk biztonságos fiziológiai szabályozói vannak - sport, munka és pihenés, ésszerű étrend, séta, vízi eljárásokés sok más bevált eszköz állapotunk normalizálására. A gyógyszereket pedig végső megoldásként kell hagyni, amikor már tényleg nem megy nélkülük. És ezt csak szakképzett orvos döntheti el.

Az öndiagnózissal és önkezeléssel foglalkozók önbizalma csak annyit mond, hogy nem értik, milyen nehéz emberi test, reakciói és élettani folyamatai, amelyektől maga az élet függ, változatosak.

Ugyanaz a gyógyszer, azonos dózisban és beadási módban, segíthet egy személynek, és súlyos szövődményeket okozhat egy másikban, aki ugyanabban a betegségben szenved. Ez gyakran a beteg életkorától, veleszületettségétől függ gyógyszer intolerancia, az immunitás jellemzőitől. Az érelmeszesedés előfordulásának elemzése kimutatta, hogy ez a betegség elsősorban azokat érinti, akik állati eredetű termékeket és finomított cukrot fogyasztanak, amelyből főként a koleszterin szintetizálódik. Eközben a növényi élelmiszerek hozzájárulnak a koleszterin aktív eltávolításához.

Annak ellenére, hogy van elegendő kalóriadús ételünk, gyakran monoton, kémiailag gyengébb. Ez főleg hús, fehér kenyér (a teljes értékű fekete helyett) és szénhidrátok cukor formájában.

Nem telik el úgy nap, hogy ne együnk reggel valami húsosat, ebédre húsos levest, vacsorára pedig még egy második húst, gyakran húst. Nap mint nap van vinaigrette, zöldségsaláta, sárgarépa, káposzta, répaszelet?

Sajnos a régi szokás feledésbe merült - a böjt betartása, amely hűen szolgálta az emberi egészséget. A böjt során az ember növényi ételeket fogyasztott, ezáltal bejutott a szervezetbe nagyszámú természetes vitaminok, létfontosságú nyomelemek, aktívan eltávolított méreganyagok, megkímélve magát számos anyagcserezavar megjelenésétől. Jelenleg megbocsáthatatlanul kevés növényi táplálékot eszünk: zöldségből 3-szor kevesebbet, gyümölcsből 4-szer kevesebb.

Alatt optimális táplálkozás nem csak a szervezet ízletes, tápláló, magas kalóriatartalmú, jól főzött ételekkel való ellátását kell megérteni; hozzá kell járulnia az egészség megőrzéséhez, jó egészség, maximális várható élettartam, valamint a teremtés legjobb körülmények között a stresszes szereplők, fertőzések, extrém körülmények hatásával összefüggő nehéz helyzetek leküzdése a szervezet számára.

A bölcs orvos, Avicenna (Ibn Sina) 1000 évvel ezelőtt beszélt a helyes táplálkozás fontosságáról. Úgy vélte, hogy a túlevés csak kárt okoz: az élelmiszer emészthetőségének csökkenése, ízületi fájdalom, köszvény megjelenése, és kimeríti a test természetes erőit. A zsíros és forró ételek gyengítik a gyomrot, a nagyon fűszeres ételek hajlamosak fekélyeket kialakítani a gyomorban és a belekben, a nagyon savas ételek pedig görcsöket okoznak.

„Az étkezés az egészség megőrzésének elengedhetetlen feltétele.

Ügyességi étvágy nélkül nehéz lesz megemészteni, amit eszel.

Tehát először egyen nedves edényeket, ne sértse meg a természet törvényeit.

A hanyatló években a legésszerűbb a természet ügyes karbantartása.

A gyomor gyenge, és hogy ne szenvedjen, nem szabad étellel elnehezíteni.

Nyáron csökkentse a táplálékfelvételt, ugyanakkor váltson könnyű ételekre.

Nehéz, a hús nem jó, a friss hal és a baromfi hasznos. A hagyma, a fokhagyma, a mustár éles és fanyar, de nagy előnyök rejlenek bennük.

A zöldségek és gyümölcsök nyáron hasznosak, megterhelik a zsíros ételeket.

Az ételekben ne légy mohó semmilyen ételre, ismerd pontosan az időt, a helyet és a sorrendet.

Nyugodtan, lassan, felhajtás nélkül érdemes naponta egyszer-kétszer enni.

A forró napokon azt hiszem, bölcs dolog lenne reggel meleg ételt enni.

Egyél, ha éhesnek érzed magad, ételre van szükség az erő megőrzéséhez.

De aki sokat eszik és iszik, az elárasztja a lámpását felesleggel.

Mindig foggal köszörüld meg az ételt, hasznosabb lesz, az étel a jövőre megy.

Kellemes társaságban, becsület a becsület, hangulatos, tiszta helyen kell étkezni.

Avicenna nem felejtette el elmondani az alkohol veszélyeiről:

"Iszol bort? Ne keress benne feledést.
Ne vigye magát mámorba, mert nem vagy ellensége az egészségének.
Az erős bor fogyasztása kétszeresen veszélyes: óránként rombolja az egészséget.

A tudósok megállapították, hogy a napi táplálékunknak szükségszerűen kellő mennyiségű növényt kell tartalmaznia. Ez a magas vérnyomás, a stroke, a szívinfarktus, a vesekő, a gyomor-bélrendszeri betegségek előfordulásának csökkenéséhez vezet. Különösen értékes táplálkozási és gyógyászati ​​tulajdonságok a zöldségekből, gyümölcsökből és fűszernövényekből frissen készített nyerslevek, tartósítószerek hozzáadása nélkül, és nem vetették ki hőkezelésnek. Ugyanakkor a szervezet megfelelő mennyiségben és megfelelő választékban megkapja az összes szükséges anyagot.

A növényeket nem lehet más élelmiszerekkel helyettesíteni: vitaminokat adnak nekünk, ásványok, szerves savak, nyomelemek. Serkentik az emésztőmirigyek szekréciós tevékenységét, csökkentik a rothadási folyamatok intenzitását, fokozzák a motoros működést, fenntartják a sav-bázis egyensúlyt, befolyásolják a mirigyek szekrécióját, fokozzák a fehérjék, zsírok és szénhidrátok emészthetőségét, normalizálják az epeképződést. A nyers zöldségekben található tartaronsav megakadályozza az elhízás kialakulását.

A táplálkozás problémája az egyik legkritikusabb az anyagcserezavarok okozta betegségek növekedése szempontjából. A növényeket nem a kalóriatartalom növelése miatt kell bevinni, ez általában teljesen elegendő, hanem azért, hogy a szervezetünk vitaminokat, hormonokat, mikroelemeket adjon az élettanilag közelebb álló természetes formában. hatóanyagok mint a szintetikusak.

Egy darab nyers hús a konyhában szörnyű veszélyt jelent. A mikrobiológiai vizsgálatok kimutatták, hogy egy tipikus konyhai mosogatón több a székletbaktérium, mint egy WC-csészén. A darált hússal még rosszabb a helyzet. Tanulmányok kimutatták, hogy a darált marhahús 78,6%-a olyan baktériumokat tartalmaz, amelyek széklettel terjednek.

A Los Angeles-i gyorséttermek videofelvételein tizenévesek tüsszentenek bele az ételbe, nyalják az ujjaikat, felkapják az orrukat, cigarettáznak az ételre, és ledobják a földre.

2000 májusában három tinédzsert letartóztattak egy New York-i fastwoodból, mert körülbelül 8 hónapig köptek és vizeltek az ételbe.

Miért olyan finom?

Az általunk vásárolt termékek körülbelül 90%-a vegyi előkezelésen esett át. Az elmúlt 50 évben New Jersey vegyi üzemeiből táplálkoztunk.

Az ízipar úgy van besorolva, hogy a gyorsétterem látogatói azt gondolják, hogy kiváló konyhája és tehetséges szakácsai vannak.

A vegyszerek felelősek a kenyér, a chips, a fagylalt, a cukorka és a fogkrém ízéért.

A Beverage Lab a "helyes" sör és a "100%-os" gyümölcslé ízét állítja elő.

Az eper illata legalább 350 vegyszer.

Leginkább ízesítő adalékok és színezékek szódában.

Egyébként abszurd a különbség a "természetes" és a "mesterséges" ízek között. Mindkettő ugyanabból áll, magasan fejlett technológiáknak köszönhetően, és ugyanabban a gyárban készült. Csak az előbbieket úgy nyerik, hogy természetes termékeket kémiai reakcióknak vetnek alá, míg az utóbbiakat mesterségesen "gyűjtik".

A cégek a termékek ízén kívül szappanokhoz, mosogatószerekhez, samponokhoz stb. gyártanak illatokat.

Mindez egyetlen folyamat eredménye. Bebizonyosodott, hogy az ízlési preferenciák, akárcsak a személyiség, az élet első éveiben alakulnak ki. A kisgyerekek gyorséttermi ételeket fogyasztanak, és ez válik számukra egy életre az ízlés standardjává.

De a legrosszabb a modern húsipar.

A húscsomagoló üzemben végzett munka a legveszélyesebb munka lett Amerikában.

A gazdák tehenei, ahogy kell, füvet ettek. A gyorsétkeztetésre szánt teheneket három hónappal leölésük előtt hatalmas csordákban hajtják speciális területekre, ahol gabonával és anabolikus szerekkel etetik őket.

De mivel a gabona nagyon drága, a teheneket többnyire más keverékekkel etetik.

1997-ig – a kergemarhakór első felhívásáig – az amerikai haszonállatok 75%-a megette az állatmenhelyekről származó juhok, tehenek, sőt kutyák és macskák maradványait is. Csak 1994-ben az amerikai tehenek 3 millió font csirketrágyát ettek meg.

1997 után a sertésekből, lovakból és csirkékből származó táplálékkiegészítők maradtak az étrendben, valamint a csirkeólokból származó fűrészpor.

A huszadik század elején a hamburgereknek szörnyű híre volt. „Hamburgert enni olyan, mint egy szemetesből enni” – írták akkoriban az újságok. De a televíziós reklámok megtették a dolgukat – a gyorsétterem divattá vált.

A gyorsétterem fertőző.

Az elmúlt 8 évben félmillió ember kapta el a fertőzést.

Közülük több százat öltek meg a hamburgerek, nevezetesen a darált húsban található colibaktérium.

A Colibacteriumot 1982-ben izolálták először. Egy normál bélbaktériumból mutálódik, és egy toxint szabadít fel, amely megtámadja a belső bélését.

Colibacterium - biol., méz. egy mikroorganizmus, amelyet T. Escherich osztrák orvos (1885) izolált emberi ürülékből; ugyanaz, mint az Escherichia coli? A Colibacteria az 1993-ban Seattle-ben történt tragédia felelőse, amikor 700 ember betegedett meg, miután evett a Jack in the Box gyorsétteremben.

A betegek 5%-a szörnyű fájdalomban hal meg, miközben az antibiotikumok tehetetlenek.

A colibaktériumok szokatlanul ellenállnak a savnak, a fehérítőnek, a sóval, a fagylal szemben, bármilyen vízben megélnek, hetekig a polcokon maradnak, és mindössze öt kell belőlük a szervezet megfertőzéséhez.

Ez a mutáns évtizedekig él tehenekben.

Ezért egy darab nyers hús a konyhában szörnyű veszélyt jelent. A mikrobiológiai vizsgálatok kimutatták, hogy egy tipikus konyhai mosogatón több a székletbaktérium, mint egy WC-csészén.

A darált hússal még rosszabb a helyzet. Tanulmányok kimutatták, hogy a darált marhahús 78,6%-a olyan baktériumokat tartalmaz, amelyek széklettel terjednek.

A helyzet azért is veszélyes, mert a jelenlegi feldolgozási szinten egy hamburger darált húsa több tucat, sőt több száz tehén húsát tartalmazza. Kolibaktériumok nélkül pedig elég fertőzése van. Amerikában naponta körülbelül 200 000 ember szenved ételmérgezésben, 900-an kerülnek kórházba és 14-en meghalnak.

A McDonald's ügyfelei néhány év alatt kövér emberekké válnak.

54 millió amerikai elhízott, 6 millió rendkívül kövér – 45 kg-mal túlsúlyosak. A történelem során egyetlen nemzet sem hízott ilyen gyorsan.

Az elhízás a második vezető halálok az Egyesült Államokban a dohányzás után. Évente 28 000 ember hal meg benne.

Mit kell tenni?

A WHO nem fertőző betegségekért felelős programvezetője, Dr. Puska Pekka úgy véli, hogy a gyümölcsök és zöldségek számos betegség megelőzésében és egészségmegőrzésében járulnak hozzá, de nem fogyasztják kellő mennyiségben.

Az Egészségügyi Világszervezet és az ENSZ Élelmezésügyi és Mezőgazdasági Szervezete közös kezdeményezést indított a gyümölcs- és zöldségfogyasztás növelésére.

A zöldségek fogyasztásának növelése csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség, az elhízás és a rák kialakulásának valószínűségét.

Ha az ember nem eszik gyógyszerként a húst, az csak árt testi-lelki egészségének.

És amikor vegetáriánus ételeket eszünk kelet felé fordított arccal, hosszú életet és lelki fejlődést érünk el, dél felé fordított arccal - dicsőség, nyugat felé fordított arccal - jó közérzet, észak felé fordított arccal - igazságosság.

Az ember köteles etetni másokat, de ennek az ételnek nektárnak kell lennie, nem méregnek.

A „Manu-samhita” értekezés kimondja, hogy aki nem kínálja ételét a vendégeknek, az eltartottaknak, a szülőknek és Istennek, az lélegzik, de nem él.

Az ember ne habozzon enni nőket, gyerekeket és betegeket.

Aki csak magának főzi az ételt, az csak egy karmát eszik meg.

Ha az ember tiszteletlenül hoz ételt a másiknak, annak energiaértéke a gazemberekhez kerül. Ha haraggal - ellenségekkel, hazugsággal - kutyákkal. Ha a szakácsnő a lábával megérinti az ételt, ereje a Rakshasákhoz (szellemekhez) száll.

Az ételnek nagyon forrónak kell lennie, és azoknak, akik megeszik, csendben kell lenniük; és semmi esetre se kritizáld az ételt, még ha nagyon kérik is.

A karma törvényei szerint mennyi ideig marad forró az étel, és meddig eszik csendben, és nem beszélnek az étel minőségéről, annyi ideig az elhunyt hozzátartozói profitálnak belőle.

Ahimsa adóssága.

Ha valaki a saját örömére ártalmatlan élőlényeket árt, elveszíti az örömszerzés képességét.

És fordítva, aki nem akar szenvedést okozni az élőlényeknek, hanem mindenkinek jólétet akar, az képes végtelen boldogságot kapni.

Sőt, aki nem árt senkinek, az erőfeszítés nélkül eléri, amit gondol, amit vállal, és amiben örömét leli.

Húshoz soha nem lehet hozzájutni az élőlények károsítása nélkül, ezért a legjobb elkerülni a húsevést.

A karma törvényei szerint aki megengedi az állat megölését, levágja a tetemet, leöli, húst vesz és elad, ételt készít belőle, asztalra tálal, eszik – mindannyian gyilkosnak számítanak, és jólétet viselnek. büntetés.

És a száz éves tisztulás eredménye és az, aki egyszerűen nem eszik húst, ugyanaz.

A hús (mamsa) szót szanszkritból úgy fordítják, hogy „most én megeszlek, aztán te megeszel engem”.

Következtetés.

Ha a húscsomagoló üzemeknek üvegfalak lennének, mindenki vegetáriánus lenne – mondta Paul és Linda McCartney.

„Igaz, hogy az ember az állatok királya, de kegyetlenségében felülmúlja őket. Mások halálából élünk. Mi csak egy sétáló temető vagyunk. Kora gyermekkorom óta nem voltam hajlandó húst enni, és eljön az idő, amikor az ember ugyanúgy néz egy állat megölésére, mint most egy ember megölésére” – mondta Leonardo da Vinci.

Szeretett Tolsztojunk pedig szerette ezt mondani: „Ahhoz, hogy megértsük, van-e lelke az állatnak, magának is kell lelke.”

Egyszóval ne feledje, hogy a tudat tápláléka a boldogság, és az embernek csak azt kell tennie, ami tartós boldogsághoz vezet, nem pedig átmenetileg.

A gyógynövények mindig megmentették a szenvedő emberiséget

Lidia Nestorovna Surina - a biológiai tudományok kandidátusa, fitoterapeuta, három európai kongresszus és a prágai Fitoterápiás Orvosok II. Világkongresszusának résztvevője, gyógynövényszakértő 40 éves tapasztalattal. Lidia Surina több könyvet is publikált erről gyógyászati ​​tulajdonságait helyi növények.

Az ételnek gyógyszernek kell lennie, nem a gyógyszernek élelmiszernek

Hiszen most azért leszünk betegek, mert sok más termékét eszünk. A külföldi hús 65%-a sok, sok banánt és narancsot importálunk. Csak 10%-ban van jogunk elvinni más ételét, mert azzal, hogy valaki más ételét fogyasztjuk, megsértjük az ökológiai összeférhetőség törvényét. A szarvast nem lehet teve tövissel etetni. Végül is, ha valaki más emberek termékeit eszi - azokat, amelyek egy idegen éghajlat információit hordozzák, akkor nem tud alkalmazkodni a lakóhely körülményeihez. Ez a természet alaptörvénye.

Szalekhárdban, Urengojban, Nadimban és Tyumenben valahogy mintát vettem az Ivan teából, más néven tűzfűből, hogy ellenőrizhessem a benne lévő vitaminszintet. Kiderült, hogy az Ivan teában hatszor több C-vitamin van, mint a citromban - 260 mg, a citromban pedig 40 mg. És kiderült, hogy a Szalekhárdban termő fűzfa teában a C-vitamin tartalma már 20-szor magasabb - 810 mg. A szalekhárdi tűzfűben tízszer magasabb az A-vitamin és a karotin tartalma, mint a Tyumenben. Minden, ami északabbra nő, tízszer több vitamint tárol, mint délen. Hogyan ehetnek az északiak déli gyümölcsöket és zöldségeket? Érted? Így rossz egészségi állapot van lefektetve.

A legérdekesebb az, hogy királyaink jól tudták ezt. Rettegett Iván 1580-ban azt mondta: "Ha meg akarod hódítani az országot, importálj valaki más termékét!" Ezt tesszük.

aszpartám

Rengeteg ételhulladékunk van. Mármint mindenféle kólára, rágógumira - aszpartámot tartalmaz, 200-szor édesebb, mint a cukor. Hogyan több ember italokat, minél többet akar inni és minél többet vásárol, ezzel gazdagítva az italt előállító országot.

Komplikációk az aszpartám után:

csökkenti az intelligenciát
okoz fejfájás, hányinger, depresszió, gyomorfájdalom, gyomorfájdalom,
homályos látás,
ok nélküli izgalom,
bizonytalan járás, beszédzavar, ízületi fájdalom.
az agy leállítja a szerotonin termelését, és az ember nem érzi jól magát - a túlsúly elleni küzdelem nem működik.

A kenyér a feje mindennek

A fehér kenyér üres kenyér. Mikor ettek fehér kenyeret Oroszországban? Csak ünnepnapokon és vasárnapokon. A fennmaradó időben teljes kiőrlésű lisztből készült kenyeret ettek, azt, amelyben a gabona héja megmaradt.

benne van óvoda 260 gyerek. Egy hónapig zabot adunk nekik tejjel - támogatjuk a hörgőket, egy hónapig zabot adunk nekik vízzel - támogatjuk a májat, három hétig adunk jódot.

A jód az értelem gyógyszere

Így hát apám vizet adott nekem (anyám orvos volt, apám vegyész - erdész) allergiás kezelést - három hétig minden nap, fél pohár tejben 3 csepp jódot. Napóleon jódot adott seregének katonáinak, tudván, hogy a jódhiány kreténizmushoz és demenciához vezet.

Soha ne érintse meg a cisztát. Amint bemászott a kés alá egy cisztával, lesz egy második és további műtét. A cisztát úgy kezelik, mint az onkológiát.

Homoktövis

Ha májproblémái vannak, hasnyálmirigy-gyulladásod, epehólyag-gyulladásod van - felejtsd el a homoktövis bogyókat, teát és főzeteket csak homoktövislevéllel igyál.

Kalcium nem szükséges - szilícium kell!

Mit esznek a macskák és a kutyák tavasszal? Búzafű. Egyesek hányásig eszik – megtisztítják magukat. A búzafű a legértékesebb gyógynövény. A búzafű szilíciumot tartalmaz, a szilícium megtartja a kalciumot, ez pedig védelem az ízületi gyulladások, ízületi gyulladások, poliarthritisek ellen, tisztítja a gyomrot és gyógyítja a gyomorhurutot. Hogyan kell alkalmazni? Vegyünk egy csokor búzafüvet, tegyük egy serpenyőbe, forraljuk 10 percig, dobjuk ki, és főzzük fel a levest a húslevesen.

Idős korban kalciumkészítményt adni bűncselekmény. Mert az edények törékennyé válnak.

Egy fekéllyel alacsony savasság- meg kell enni útifű, napi 1 levelet, és azzal túlsavasodás- levegő.

vitaminok

Jelenleg a hamisított gyógyszerek 65%-a áll rendelkezésünkre. Orvos anyám azt mondta: "Soha ne vigyen be szintetikus vitaminokat a házba."

Szelénforrások a galagonya, fokhagyma, körömvirág, kamilla.

karácsonyfa

Hogyan lehet kidobni karácsonyfa? Ez bűncselekmény. Először is, ez egy fa tönkrement élete, úgyhogy legalább haszonnal használd – elvégre a gyanta meggyógyítja a hörgőket, tisztítja az ereket, és megvéd az ízületi gyulladástól.

A pelenkák és a női betét veszélyeiről

A pamperseket az ellenség találta fel. Hogyan történik a bárányok ivartalanítása? Így sterilizáltak - a hegyekben, ha gyenge a bárány és nem kell belőle utód a gazdinak, akkor szőrzsákot rakott a herére - nyáron a bárány elszaladt, steril lett és a gazdi levágta. A női betétek és tamponok pedig dioxint tartalmaznak - egy univerzális mérget. A kritikus napokon a testnevelés és a testmozgás ellenjavallt.

A jódozott só teljes hülyeség! Ha kinyitott egy zacskó jódozott sót, akkor ma meg kell ennie egy kilogrammot - holnap már nem lesz benne jód. Használjon tengeri sót – 64 nyomelem van benne, nálunk 58 gyakori.

A víz információhordozó

Az imádkozott víz, az imádkozott étel növeli az energiaparamétereket.

Minden ekcéma, minden bőrbetegségek májon keresztül kell kezelni. Májproblémák - aludj egy cérnagolyón, ez nyomást gyakorol az epére, és az epe jobban szétválik. Az epehólyagban lévő köveket fel kell oldani – nem szabad eltávolítani.

Ujjbegy masszázs

Az ujjbegyek összekötik meridiánjainkat: a kisujj a szív, a gyűrűsujj az endokrin rendszer, a középső ujj érrendszer, index - idegrendszer és kettőspont, hüvelykujj- bronchopulmonalis rendszer és agy. A keleti gyógyítók az ujjak hajlékonyságával határozták meg a test rendetlenségét.

Még a fürdőbe dobott kis kalászdarab is eltávolítja a negatív energiát.

A színek hatása a ruhákban

pajzsmirigy szenved - viseljen piros sálat:
nincs elég öröm - a narancs és citrom színű ruhák segítenek;
békére van szükség - öltözz kékbe, zöldbe és kékbe;
ne hordj feketét – a fekete az egésznek árt endokrin rendszer, különösen fekete harisnya;
lányok, akik nem szültek - vegye le a nadrágját, ha valóban nem tud nélküle lenni - tegyen kapcsot az oldalán vagy hátul, de soha ne elől - ez a férfi hormonok feleslege;
a legenergiásabb ruházat lefelé nyúlik, például, mint a papoké;
próbáljon meg ne viselni barna színt - ez rontja a máj működését.

A festészet energiája

Ügyeljen arra, ami a képeken látható otthonában. A képen látható tér, akárcsak az élet útja, nem zárhat el semmit. Jó, ha egy folyót ábrázolnak – minden rosszat biztosan magával visz.

Lidia Nesterovna Surina

A Hippokratész által megfogalmazott és Avicenna által megismételt jól ismert tézis: "Az étel legyen gyógyszer, és a gyógyszer - étel" legyen minden egyén mottója, aki törődik az egészségével.
Mint már többször elmondták, minden betegség az ember helytelen cselekedeteinek eredménye, amelyek között az egyik első helyen a táplálkozás áll.
A táplálkozás fontosságáról sok könyvet írtak, ezért az ismertek újramondása nélkül csak emlékeztetünk arra, hogy az étel nem az élvezet tárgya, mert az étel valódi célja, hogy a szervezetet gyorsan elfogyasztott és rendkívül szükséges táplálékkal töltse fel. tápanyagkészlet a normális működéséhez (amelynek jelentős kimerülése esetén az élet lehetetlen). elvileg enyhén - betegségek fordulnak elő), és az éhségérzet csak jelzi az ilyen pótlás szükségességét.
Ezek az anyagok: fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok, mikroelemek a táplálékkal és vízzel a szervezetbe kerülve biztosítják annak stabil működését egészségi állapotban, és mindenképpen stabilizáló hatásúak, vagyis betegségben gyógyszernek számítanak.
Tudva, hogy a helytelen táplálkozás milyen egészségi rendellenességeket okozhat, az ember meg tudja előzni és felszámolni, amikor előfordul, mert a tudás hatalom. Példaként vegyük figyelembe a vitaminok fontosságát az emberi életben.
Az egészség megőrzésében a főszerep az A-, B-, C-, D-, E-vitaminoké.

A vitamin
Az A-vitamin hiánya a szervezetben (hipovitaminózis) Az A tele van a hám károsodásával, számos szerv és szövet nyálkahártyájának kiszáradásával és keratinizációjával (szemek, tüdők, hörgők, gyomor-bél traktus, húgyúti traktus stb.) , a bőr fertőzésekkel szembeni védekezőképességének csökkenése és általában az immunitás csökkenése, ennek egyik oka van:
- különféle dermatitisek;
- tüdőbetegségek, hörghurut, hurut légutak, orrfolyás;
- nyálkahártya elváltozásai Hólyag, medence és epehólyag, ami kövek kialakulásához vezet;
- az emésztőrendszer nyálkahártyájának gyulladása és károsodása (gastritis, duodenitis, hurut, fekélyek);
- Csökkent látás.
Az A-vitamin aktívan részt vesz a regenerációs, növekedési és szövetképző folyamatokban, a magzat normális fejlődésében.
Ebben a tekintetben a meddőség, a vetélések, a legyengült utódok születése gyakran a szülők szervezetének A-vitamin hiányának a következménye.
Azt is tudnia kell, hogy az A-vitamin sugárzás hatására (különösen napozáskor, TV és számítógép képernyője előtt) aktívan lebomlik, és megnő a szervezet e vitamin iránti igénye.
Például a múlt század nyolcvanas éveiben amerikai tudósok kísérletileg bebizonyították, hogy három órás tévénézés közben háromszázszorosára csökken az A-vitamin szintje a szervezetben.
Megakadályozza az A-vitamin – C- és E-vitamin – pusztulását.
Az A-vitamin feleslege (hipervitaminózis) A, általában akkor fordul elő, amikor nagy adag gyógyszer kerül a szervezetbe vitamin készítmény, fejfájást, hányást, szédülést, kiütést, viszketést és bőrhámlást, hajhullást, esetenként görcsöket és eszméletvesztést okoz. A hipervitaminózis alattomossága, hogy fokozatosan (1-12 hónapon belül) alakul ki a gyógyszer szedésének megkezdése után, és az ebből eredő egészségügyi zavarok, elsősorban ingerlékenység, étvágytalanság, álmatlanság, izzadás, csontfájdalom, az ember nem kapcsolódik a vitaminbevitelhez.
A fentiek alapján aligha kell valakit meggyőzni arról, hogy folyamatosan gondoskodni kell az A-vitamin napi jelenlétéről az élelmiszerekben, és e betegségek esetén növelni kell a bevitelét. Ebben a tekintetben tudni kell, hogy mely termékek tartalmazzák, hogyan kell kombinálni a termékeket, melyikük ellenjavallt egy adott betegség esetén, mennyit kell bevenni gyógyszerészeti készítmény, annak érdekében, hogy megakadályozzuk a vitamintöbbletet a szervezetben, és hogy egyáltalán szedjük-e, véleményünk szerint több mint releváns.
És hogy bemutassuk az ételek gyógyító tulajdonságait és az egészség megőrzésében és helyreállításában betöltött legnagyobb jelentőségét, mondjuk ki, hogy az A hipovitaminózisra kiváló gyógymód a marha- vagy csirkemáj (lehetőleg pástétom formájában) és a tojássárgája. A vitaminban gazdag halzsír a túladagolás veszélye, valamint a máj rossz toleranciája miatt rendkívül óvatosan kell szedni (adagonként fél teáskanál).

B vitamin
A rendszeres élesztő (pék vagy sör) és a marhamáj segít megelőzni a B hipovitaminózist.
B vitaminok:
- befolyásolja a központi és perifériás idegrendszer, az izmok, a bőr állapotát;
- aktiválja a fehérjék, zsírok és szénhidrátok anyagcseréjét;
- hozzájárul a látás normalizálásához;
- stabilizálja a vérképzést.
Hiányuk (hipovitaminózis) súlyos idegrendszeri és anyagcserezavarokat, a gyomor-bél traktus szekréciós és motoros működését okozza, bélvérzés, colitis ulcerosa, bőrbetegségek, polyneuritis, szájgyulladás, nátha, vérszegénység ...
Egyébként minden vérszegénységet (beleértve a rosszindulatúakat is) sikeresen kezelik a máj elfogyasztásával, ami helyreállítja és normalizálja a vérképző képességet. csontvelő, növeli a vörös és fehérvérsejtek számát a vérben, megszünteti számos súlyos rendellenességek idegrendszer, gátolja a növekedést rosszindulatú daganatok. Az élesztő (5 gramm) egyidejű bevitelével az ilyen kezelés hatékonysága nő.

D-vitamin
A D-vitamin szabályozza a foszfor-kalcium anyagcserét, elősegíti a csontképződést és a csontok táplálkozását. D hipovitaminózis esetén gyermekeknél angolkór, felnőtteknél osteomalacia (csontok lágyulása) és csontritkulás (a csontok porozitása és törékenysége) alakul ki, az emésztési folyamatok megzavaródnak ...
Ezeket a problémákat megelőzhetjük, ha a napon megpuhult vajjal pépesített tojássárgáját (1:1 arányban) és mézes túrót fogyasztunk. Nagy kalciumhiány esetén tanácsos a túrót zúzott tojáshéjjal helyettesíteni, mézzel megforgatva (1: 1, étkezésenként fél kávéskanál).
Recepció szintetikus drog, az egyes organizmusok egyéniségéből adódóan, és ezzel összefüggésben a pontos dózis megállapításának hiánya miatt hipervitaminózist okozhat, amely tele van kalcium lerakódással a vesékben, az erek falában, mentális zavarok ...

E vitamin
Az E hipovitaminózis a szexuális funkció károsodásához, a férfiaknál a magtubulusok degenerációjához, a nőknél pedig vetéléshez vezet. Ennek a vitaminnak a krónikus hiánya tele van kóros folyamatok izomban és idegrendszerek: izomdystrophia és bénulás alakul ki.
Az E hipovitaminózis megelőzésének és kezelésének kiváló eszköze az "élő" növényi olaj különösen a kukorica.

C vitamin
C vitamin ( C vitamin) abszolút minden emberi szervben és szövetben jelen van. Legnagyobb koncentrációja az agyban, a mellékvesékben és a szívizomban van.
Véleményünk szerint ez az információ önmagában elegendő ahhoz, hogy megértsük, mennyire fontos a C-vitamin normális jelenléte a szervezetben, és milyen betegségeket okozhat hiánya.
E kérdések tisztázását az olvasóra bízva csak annyit mondunk, hogy a C-vitamin rendkívül könnyű elpusztulása miatt szinte mindenhol jelen van hiánya az emberi szervezetben, és azt is, hogy az egyik módszer, amellyel ennek elvesztése jelentősen csökkenthető. vitamin a zöldségek hőkezelése során azok előzetes párolása kis mennyiségű zsiradékon és további merítés (ha szükséges) csak forrásban lévő vízbe vagy húslevesbe. A téma zárásaként ez a fejezet nem a dietetika vagy a betegségek kezelésének útmutatója, hanem a helytelen életmódból eredő betegségek némelyikének megjelölésével azt kívánja bemutatni:
- hogyan akadályozhatja meg előfordulásukat élelmiszer segítségével;
- hogy egy és ugyanaz, megfelelően kiválasztott termék több probléma megoldásában is segíthet;
De a legfontosabb dolog az, hogy felébresszük az olvasóban a vágyat, hogy személyes ismereteket szerezzenek a különféle ételek gyógyító tulajdonságairól és egy ilyen létfontosságú fontos kérdés, akik ételt esznek, mindig kiváló közérzetük és vitalitásuk jegyében.

Ezen kívül:
1) "Anorexia"
2) "A vegetarianizmusról"
3) videó "A vegetarianizmus előnyeinek mítosza"
itt:("Utazók" fórum az oldalon, "Egy kicsit más dolgokról" téma).

AZ ŐSI KELET BÖLCSESSÉGE...
"A túlzott táplálék egészségtelen, hátráltatja a hosszú életet és a mennyország elérését; hátráltatja a lelki érdemek megszerzését, és undorító az emberek számára, ezért kerülni kell." (Manu törvényei, 2. fejezet, 57, Kr.e. III. század).