ალკოჰოლის მოქმედება გულზე. სასარგებლო და მავნე სასმელები გულისა და სისხლძარღვების ჯანმრთელობისთვის - სამეცნიერო ფაქტები რომელი ალკოჰოლი არის კარგი გულისა და სისხლძარღვებისთვის

ეთილის სპირტის შემცველი სასმელების გამოყენებას ფესვები აქვს ადამიანის ევოლუციის ადრეულ ეტაპებზე. ადამიანებისა და ცხოველებისთვის ალკოჰოლს აქვს გარკვეული ბიოლოგიური ფუნქცია - ადამიანებმა დაიწყეს მისი გამოყენება მრავალი ათასწლეულის წინ მსოფლიოს ყველა კუთხეში, ერთმანეთისგან დამოუკიდებლად და ცხოველები ზოგჯერ ჭამენ ფერმენტირებულ ხილს, რომელიც შეიცავს ეთანოლს. ეს გახდა თეორიის წინაპირობა, რომ ალკოჰოლი აუცილებელია ცოცხალი ორგანიზმისთვის. თუმცა, ძალიან ძნელია იმის განსაზღვრა, თუ რა ხაზის მიღმა იქცევა სარგებელი ზიანს. ალკოჰოლიზმი გლობალური პრობლემაა, იმ ადამიანების სიცოცხლის ხანგრძლივობა, რომლებიც რეგულარულად სვამენ ალკოჰოლს, 10-12 წლით დაბალია, ვიდრე არ სვამენ. ეთანოლი უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ბევრ ორგანოსა და სისტემაზე და ერთ-ერთი "სამიზნე ორგანო" გულია. ეს სხეული მოცემულია Განსაკუთრებული ყურადღება, რადგან დღეს გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგია პირველ ადგილზეა სიკვდილის გამომწვევ მიზეზთა სტრუქტურაში. ქრონიკული ალკოჰოლიზმი პროვოცირებს ან ამძიმებს ისეთი დაავადებების განვითარებას, როგორიცაა არტერიული ჰიპერტენზია, ათეროსკლეროზი, რითმის დარღვევა და ასევე აყალიბებს პათოლოგიას სახელწოდებით "ალკოჰოლური გული".

ის ფაქტი, რომ ეთანოლი წარმოიქმნება ადამიანის ორგანიზმში და მონაწილეობს მეტაბოლურ პროცესებში, არ გვაძლევს იმის საშუალებას, რომ ალკოჰოლი აბსოლუტური ბოროტება იყოს. ეს ნიშნავს, რომ გარკვეული რაოდენობით (ისევე როგორც მარილი, შაქარი, ცხოველური ცხიმები და ნახშირწყლები) კარგია ორგანიზმისთვის, ჭარბი რაოდენობით კი საზიანოა.

ამის საფუძველზე ევროპის კარდიოლოგთა თანამეგობრობა რეკომენდაციას უწევს ალკოჰოლის მიღებას ეგრეთ წოდებული „თერაპიული დოზებით“ - 28 გრამამდე სუფთა ალკოჰოლი მამაკაცებისთვის, ხოლო ქალებისთვის 14 გრამამდე.

Თვალსაზრისით განსხვავებული ტიპებიალკოჰოლი ასე გამოიყურება:

მამაკაცებისთვის:

• 2 ბოთლი ლუდი;
• 100 მლ ძლიერი ალკოჰოლი (არაყი, ვისკი, კონიაკი);
• 3 ჭიქა წითელი მშრალი ღვინო.

Ქალისთვის:

• 1 ბოთლი ლუდი;
• 50 მლ არაყი ან სხვა ძლიერი ალკოჰოლი;
• 1,5 ჭიქა წითელი ღვინო.

პრობლემა ის არის, რომ რუსეთი არის ქვეყანა გაზრდილი დონეალკოჰოლის დალევა. და ძალიან რთულია შემოვიფარგლოთ ჩვენს საზოგადოებაში ალკოჰოლის შემოთავაზებული დოზებით. არც ისე ადვილია მნიშვნელოვანი მოვლენის აღნიშვნა დღეში ასი მილილიტრი არაყით – დიდი ნებისყოფა გჭირდებათ.

არის კვლევები, რომლებმაც აჩვენეს, რომ ალკოჰოლი მცირე დოზებით მაინც კარგია ადამიანისთვის. მართალია, ბევრი მეცნიერი არ ეთანხმება ასეთ შედეგებს და აქტიურად კამათობს მათზე. კერძოდ, ბევრი კვლევა დაეთმო ეთანოლის სხვადასხვა დოზების გავლენას გულზე.

ალკოჰოლის სარგებლობის შესახებ გულისა და სისხლძარღვებისთვის

დღემდე მიმდინარეობს დისკუსიები - აქვს თუ არა ეთანოლს კარდიოპროტექტორული თუ კარდიოტოქსიური მოქმედება გულსა და სისხლძარღვებზე?

სისხლძარღვებზე და გულზე ალკოჰოლის მცირე დოზების დადებითი ეფექტის სასარგებლოდ მეტყველებს შემდეგი დაკვირვებები:

• ეთანოლს შეუძლია შეამციროს სისხლში და დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები (LDL) - მთავარი დამნაშავეები სისხლძარღვების შიდა კედელზე ქოლესტერინის დაფების წარმოქმნაში;
• აძლიერებს მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების (HDL) ანტიათეროგენულ ეფექტს (ანუ ზრდის „კარგი ქოლესტერინის“ დონეს);
• მას აქვს ანტითრომბოციტული ეფექტი (ათხელებს სისხლს).

მაგრამ ყველაფერი ასე მარტივი არ არის. როგორც აღმოჩნდა, ალკოჰოლის დადებითი ან უარყოფითი ეფექტი დამოკიდებულია არა მხოლოდ დოზაზე, არამედ დამატებით მიზეზებზე:

• მაგალითად, მოწევა, თუნდაც მცირე დოზებით ალკოჰოლთან ერთად, მნიშვნელოვნად აძლიერებს ამ უკანასკნელის უარყოფით გავლენას გულსა და სისხლძარღვებზე.
• კვებითი დარღვევები, კერძოდ დიდი რიცხვიცხიმები და ნახშირწყლები ასევე ამცირებს ალკოჰოლის სასარგებლო ეფექტებს.
• ასევე მნიშვნელოვანია ალკოჰოლური სასმელის არჩევანი. ამრიგად, წითელი ღვინო აღიარებულია, როგორც ყველაზე "ჯანსაღი" ალკოჰოლის შემცველი სასმელი გულ-სისხლძარღვთა სისტემისლუდთან ან არაყთან შედარებით. ეს განპირობებულია იმით, რომ ღვინო ეთანოლის გარდა შეიცავს უამრავ სასარგებლო კომპონენტს (პოლიფენოლებს), რომლებსაც აქვთ ვაზოდილაციური, ანტიოქსიდანტური და ანტითრომბოციტული მოქმედება.

თუმცა, ბევრი მეცნიერი თავს არიდებს იმის აღიარებას, რომ ალკოჰოლი არის ჯანსაღი - ძალიან თხელი ზღვარი კარგსა და ცუდს შორის. მეტი I.P. პავლოვმა დასცინოდა სამეცნიერო პრეტენზიები ალკოჰოლის მცირე დოზების სარგებლობის შესახებ და მოითხოვა მისი მოხმარებიდან გამორიცხვა.

ალკოჰოლის საშიშროებაზე შეგიძლიათ საათობით ისაუბროთ, ალკოჰოლიზმით დაავადებული ადამიანის ორგანიზმში არ არის არც ერთი ორგანო, რომელიც არ დაექვემდებაროს ეთანოლის დამანგრეველ მოქმედებას. გული კი ის ორგანოა, სადაც მსგავსი ცვლილებები თითქმის 100%-ში ვითარდება.

გულის ალკოჰოლური დაავადება ან ალკოჰოლური კარდიომიოპათია არის დაავადება, რომელიც გავრცელებულია, მაგრამ იშვიათად დიაგნოზირებულია მინიმალური კლინიკური გამოვლინებები. ამ პათოლოგიის განვითარებას ეფუძნება შემდეგი პროცესები:

• ეთანოლს აქვს პირდაპირი ტოქსიკური მოქმედება გულის კუნთის სტრუქტურულ და ფუნქციურ ერთეულზე - კარდიომიოციტზე.
• დაირღვა ლიპიდური მეტაბოლიზმი- აღინიშნება მიოკარდიუმში ცხიმოვანი ქსოვილის მატება და კუნთოვანი ბოჭკოების ჩანაცვლება.
• მკვდარი კარდიომიოციტების ნაცვლად იზრდება შემაერთებელი ქსოვილი.

ყოველივე ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ დარღვეულია გულის მოცულობა და ფორმა, მიოკარდიუმის შეკუმშვა, რაც შემდგომში იწვევს გულის უკმარისობის განვითარებას.

ალკოჰოლიზმი და არტერიული ჰიპერტენზია

ის ფაქტი, რომ ალკოჰოლმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს კურსზე არტერიული ჰიპერტენზია, დიდი ხანია ცნობილია. პირველი კვლევები ამ თემაზე 1915 წლით თარიღდება. ეს პრობლემა არ შეიძლებოდა არ ყოფილიყო ექიმებისთვის საინტერესო, ამიტომ ჩატარდა რამდენიმე ათეული კვლევა თემაზე, თუ როგორ არის დაკავშირებული ალკოჰოლი და არტერიული ჰიპერტენზია. აღმოჩნდა, რომ:

• არტერიული ჰიპერტენზიის განვითარების რისკი მამაკაცებსა და ქალებში, რომლებიც რეგულარულად მოიხმარენ ალკოჰოლს, 2,5-ჯერ მეტია.
• რაც უფრო დიდია მიღებული ალკოჰოლის დოზა, მით უფრო მაღალია რიცხვები ტონომეტრზე.
• ალკოჰოლი ასუსტებს ანტიჰიპერტენზიული საშუალებების თერაპიულ ეფექტს (და ეს ეფექტი გრძელდება რამდენიმე კვირამდე).

გულის რითმის დარღვევა

კვლევები აჩვენებს, რომ ქრონიკული ალკოჰოლიზმით დაავადებული ადამიანების თითქმის 40%-ს აქვს გულის რითმის დარღვევა.

ეს გამოწვეულია ეთანოლის კარდიოტოქსიური ეფექტით გულის კუნთზე, ასევე ავტონომიური რეგულაციის დარღვევით.

ეს იწვევს წინაგულების ფიბრილაციის განვითარებას, პარკუჭოვანი ექსტრასისტოლები, წინაგულების ფიბრილაციარაც საბოლოოდ შეიძლება სიკვდილამდე მიგვიყვანოს.

Პაემანზე მსოფლიო ორგანიზაციაჯანმრთელობა (WHO) ალკოჰოლთან მიმართებაში გვირჩევს დაიცვან დევიზი "ნაკლები მეტია". მისი გამოყენების მინიმალური სარგებელი ვერ შეედრება იმ უზარმაზარ ზიანს, რომელსაც ეთანოლი აყენებს არა მხოლოდ გულს, არამედ ყველა სხვა ორგანოს. ამიტომ, დღეს ალკოჰოლური სასმელების, როგორც ხარისხის გამოყენება ისეთივე აქტუალურია, როგორც მრავალი წლის წინ. ექსპერტები კი გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიასთან გამკლავების სხვა მეთოდებს გვირჩევენ - დადასტურებული ეფექტურობით.

გაიარეთ ტესტი

გაიარეთ ტესტი და გაარკვიეთ, რამდენად ღირებულია თქვენი ჯანმრთელობა თქვენთვის.

გამოყენებულია Shutterstock ფოტო მასალები

თითოეული ადამიანი ყოველდღიურად სვამს უამრავ სხვადასხვა სასმელს. მათთან ერთად ორგანიზმში შედიან ნივთიერებები, რომლებსაც შეუძლიათ გააუმჯობესონ ან გააუარესონ ჯანმრთელობა. სითხის მიღებიდან ძირითადი დატვირთვა მოდის არა მხოლოდ თირკმელებზე და ღვიძლზე, არამედ გულსა და სისხლძარღვებზე.

არსებობს სასმელის მომზადების უამრავი რეცეპტი, რომელიც აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას და ზრდის იმუნიტეტს. მოამზადეთ სახლში სამკურნალო ჟელე ან მოამზადეთ სამკურნალო ჩაიყველას ძალაუფლების ქვეშ.

ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რომელი სასმელებია ყველაზე სასარგებლო სტატიაში, აქტიურად იყენებს სამეცნიერო კვლევებზე მითითებებს.

8 სასმელი გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობისთვის

ამჟამად, სიკვდილიანობა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებამტკიცედ იკავებს პირველ ადგილს. დაავადების გამწვავება დამოკიდებულია არა მხოლოდ ადამიანის მიერ მოხმარებული სასმელების ხარისხზე, არამედ მოხმარებული ალკოჰოლის რაოდენობაზეც.

1. წყალი

Ეს საინტერესოა!სხვადასხვა კვლევების დროს დადგინდა, რომ თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ გულის შეტევის რისკი 41%-ით ყოველდღიურად 6 ჭიქა სუფთა წყლის დალევით. ადამიანის ორგანიზმში სითხის ნაკლებობა იწვევს სისხლის გასქელებას და თრომბების წარმოქმნას. არის თავის ტკივილი.

იმისთვის, რომ გული ჯანმრთელი იყოს, წყალი უნდა დალიოთ:

• 2 ჭიქა დილით;
• 1 ჭიქა ჭამამდე 30 წუთით ადრე;
• 1 ჭიქა ჭამიდან 2,5 საათის შემდეგ.

არ არის რეკომენდებული წყლის დალევა ჭამის დროს და ძილის წინ 4 საათით ადრე. დღის განმავლობაში წყალს სვამენ კვებას შორის 2-3 ჭიქა. დღეში მოხმარებული წყლის საერთო რაოდენობა დამოკიდებულია ადამიანის წონაზე და შეადგენს 1,5-2 ლიტრს.განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დალევა სუფთა წყალიჰიპერტონიული პაციენტები. სუფთა წყლის რეკომენდებული ყოველდღიური მიღებაა:

• ჰიპერტენზიით - 1,5 ლ;
• გულის უკმარისობით - 1-1,5 ლ.

გაწმენდილი ნედლი წყალი ორგანიზმს ყველაზე დიდ სარგებელს მოაქვს.

2. მწვანე ჩაი

მწვანე ჩაი მუშაობს ორი გზით. პირველ ეტაპზე სასმელში შემავალი კოფეინი ასტიმულირებს გულის აქტივობას. ამის შემდეგ ორგანიზმი გაჯერებულია კალიუმით. ეს ნივთიერება გულის კუნთის ერთ-ერთი აუცილებელი ელემენტია.

დადასტურებულია ჩაის დადებითი გავლენა გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე ფართომასშტაბიანი კვლევა.

გამოყენება მწვანე ჩაიცვლის ფართო სპექტრს წამლებიგანკუთვნილია გულის სამკურნალოდ.

იაპონელი მეცნიერების მიერ ჩატარებულმა კვლევებმა მწვანე ჩაის გავლენას არტერიულ წნევაზე აჩვენა, რომ მწვანე ჩაის ყოველდღიური მოხმარება ამცირებს არტერიული წნევა 20%-ით. სასურველი ეფექტის მისაღწევად რეკომენდებულია მწვანე ჩაის დალევა C ვიტამინთან ერთად. ამ ნივთიერების დიდი რაოდენობა ლიმონსა და ვარდის თეძოშია.

არტერიული წნევის შესამცირებლად და ნორმალიზებისთვის დალიეთ მწვანე ჩაი ჭამიდან 1-2 საათის შემდეგ ზედიზედ მინიმუმ 3 დღე.

მწვანე ჩაი შეიცავს დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტებს. ისინი ასუფთავებენ ადამიანის სისხლს ქოლესტერინის დაფებისგან. მწვანე ჩაის რეგულარული მოხმარება მნიშვნელოვნად ამცირებს სისხლის შედედების ალბათობას. სასმელი კარგი პროფილაქტიკური საშუალებაა ინსულტისა და გულის კორონარული დაავადების წინააღმდეგ.

3. ყავა

ბევრისთვის საყვარელ სასმელს საპირისპირო მოქმედება აქვს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე. ყავის დალევის ეფექტი დამოკიდებულია ადამიანის ორგანიზმის მდგომარეობაზე. სასმელის მისი გავლენის მექანიზმი შეიძლება დაიყოს მოქმედების ორ მიმართულებად:

• Ცენტრალური.ყავის ინგრედიენტები გავლენას ახდენს ტვინზე.
• პერიფერიული.სასმელში შემავალი კოფეინი ამშვიდებს და აფართოებს სისხლძარღვების კედლებს.

სარგებელი შეგიძლიათ მიიღოთ მხოლოდ ბუნებრივი სასმელისგან. ის აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას ორგანოებში, ხელს უწყობს სისხლის მიწოდებას ჟანგბადით.

4. ნატურალური წვენები

გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის გამოიყენება რამდენიმე სახის წვენები. თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი ინდივიდუალური თვისებები. სარგებლის მიღება შესაძლებელია მხოლოდ ახლად გაწურული პროდუქტისგან. მათ შორის ყველაზე სასარგებლო:

1. ხელს უშლის არტერიული წნევის ზრდას, კვებავს გულს და ამარაგებს ჟანგბადით, ათხელებს სისხლს, ასუფთავებს ორგანიზმს ქოლესტერინის დაფებისგან. ექიმები გვირჩევენ ბროწეულის წვენის მიღებას სტენოკარდიის შეტევების თავიდან ასაცილებლად. არტერიული წნევის დასასტაბილურებლად რეკომენდებულია სასმელის მინიმუმ 50 მლ დღეში დალევა.
2. ყურძნის წვენის მოქმედება ღვინის მსგავსია, მაგრამ ორგანიზმისთვის ნაკლებად უარყოფითი შედეგებით. ყურძნის წვენის წყალობით ადამიანი თავისუფლდება ქოშინისაგან და მომატებული შეშუპებისგან. წვენი აქვეითებს არტერიულ წნევას და ასტაბილურებს გულის რიტმს.
3. ასუფთავებს სხეულს ფიჭური დონე. გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პროფილაქტიკისთვის რეკომენდებულია დღეში 0,5 ლიტრის დალევა. წვენი. უმჯობესია ამის გაკეთება ჭამამდე 30 წუთით ადრე.
4. სასმელი გამოიყენება ჰიპერტენზიის სამკურნალოდ. მისი რეგულარული გამოყენება აუმჯობესებს გულის კუნთის მუშაობას, ამცირებს სისხლის შედედების, ათეროსკლეროზის და ანემიის რისკს. ექიმები გირჩევენ სასმელს პომიდვრის წვენიგულის შეტევისა და ინსულტის პროფილაქტიკისთვის.
5. სასმელის შემადგენლობა შეიცავს დიდი რაოდენობით პოლიფენოლებს. ისინი აქტიურად ახდენენ გავლენას გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობაზე. მამაკაცებში „ცუდი“ ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად აუცილებელია წვენის დალევა 12 კვირის განმავლობაში, 0,5-0,75 მლ ყოველდღე. წვენს არ აქვს ასეთი გავლენა ქალის სხეულზე. მოცვის წვენის დალევისას ჭურჭელი ვიწროვდება. ეს ამცირებს სისხლის ნაკადის სიჩქარეს.

5. ვარდის დეკორქცია

7. კონიაკი

კონიაკი სასარგებლოა მხოლოდ მცირე რაოდენობით. მისი დღიური განაკვეთიმოხმარება არ უნდა აღემატებოდეს 30-50 გრ. ალკოჰოლის ეს რაოდენობა საკმარისია ამცირებს ათეროსკლეროზის რისკს და ასუფთავებს ორგანიზმს ქოლესტერინისგან.

კონიაკის წყალობით უმჯობესდება სისხლძარღვების კედლების ელასტიურობა. მათი ეფექტურად გაწმენდა შესაძლებელია კონიაკის კოქტეილით, რომელიც მზადდება ამ ალკოჰოლისა და ფორთოხლის წვენის საფუძველზე.

8. ჩირის კომპოტი

სხვა სასმელებისთვის იხილეთ ინფოგრაფიკა:

ახლა მოდით ვისაუბროთ იმაზე, რისი დათმობა გჭირდებათ.

რას უნდა ერიდოს?

ადამიანის მიერ მოხმარებული ყველა სასმელი არ არის კარგი ჯანმრთელობისთვის. ბევრი მათგანი უარყოფითად მოქმედებს გულსა და სისხლძარღვებზე.

ენერგია

ენერგეტიკული სასმელების დოზა 0,5 ლიტრზე მეტი დღეში შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა ან ინსულტი. ხანდაზმულებში ისინი აქვეითებენ არტერიულ წნევას, ახალგაზრდებში კი მკვეთრად მატულობენ.

ბევრი თვლის, რომ ალკოჰოლი ზომიერად დადებითად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე, ამცირებს გულის შეტევის რისკს და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. ასეთი აზრი ძალიან ავტორიტეტული სპეციალისტებისა და ექიმების პირიდანაც კი ისმის. მართლა ასეა და როგორ მოქმედებს ალკოჰოლი გულზე? იქნებ ალკოჰოლის დალევამ შეიძლება სიცოცხლე გაახანგრძლივოს და თქვენ არ უნდა უარყოთ ეს სიამოვნება? ეს სტატია ეძღვნება ამ კითხვაზე პასუხს.

რა ემართება გულს ალკოჰოლის მიღებისას?

ალკოჰოლი ნამდვილი შხამია სხეულის ყველა უჯრედისთვის. ის სწრაფად აღწევს გულის კუნთის ქსოვილებში, აზიანებს მათ და არღვევს გულის ნორმალურ აქტივობას. ალკოჰოლის ერთჯერადი მიღების შემდეგაც კი, გულის მუშაობის დარღვევა შეიძლება დაფიქსირდეს რამდენიმე დღის განმავლობაში. ამიტომ, ალკოჰოლის გავლენა გულზე არანაირად არ შეიძლება იყოს დადებითი.

სასმელის დალევისთანავე ადამიანი შესამჩნევად ირღვევა ჟანგბადის მიწოდება გულის კუნთში: შეიძლება ითქვას, რომ გული იწყებს მუშაობას ცვეთაზე, ექვემდებარება გაძლიერებულ სტრესს. ჟანგბადის ნაკლებობის საკომპენსაციოდ პულსი აჩქარდება, კაპილარები ვიწროვდება და იფეთქებს სისხლის გასქელების გამო, რის შედეგადაც ვითარდება სახელმძღვანელო „წითელი ცხვირის სინდრომი“ და არტერიული წნევა სწრაფად ადის კრიტიკულ მნიშვნელობებამდე. თავის მხრივ, სისხლის მიმოქცევის დარღვევის გამო, იწყება ქსოვილების ჟანგბადის შიმშილი, მათ შორის გულის კუნთის. თუ ეს ხდება სისტემატურად, მაშინ თანდათანობით იწყება მიოკარდიუმის შეუქცევადი დარღვევები, რომლებიც არ ექვემდებარება წამლის მკურნალობას.

თუ ადამიანი სისტემატურად მოიხმარს ალკოჰოლს, ყველა ეს ცვლილება თანდათან ქრონიკული ხდება. ვითარდება გულის უკმარისობა, რაც ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების მქონე მამაკაცების სიკვდილის მიზეზია. დადასტურებულად ითვლება, რომ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებით გამოწვეული სიკვდილიანობის დაახლოებით 30% გამოწვეულია ძლიერი სასმელების რეგულარული მოხმარებით.

ცვლილებები გულში ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ

მეცნიერებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტების სერია გულზე ალკოჰოლის ეფექტის გასარკვევად. ზოგიერთი ექსპერიმენტი მიზნად ისახავდა იმის დადგენას, აქვს თუ არა ალკოჰოლს რაიმე დადებითი გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე. ცოტა ხნის წინ, ყველა კვლევის შედეგები შეკრიბეს: დადასტურდა, რომ ადამიანები, რომლებიც არ სვამენ, მაინც იღუპებიან არანაკლებ ხშირად, ვიდრე ისინი, ვინც დროდადრო სვამს ალკოჰოლს. თუმცა, ამ უკანასკნელებს ბევრად უფრო მეტად აქვთ საკმაოდ სერიოზული გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები.

აღმოჩნდა, რომ ალკოჰოლი ფაქტიურადსიტყვები თანდათან ანადგურებს გულს, რაც იწვევს შეუქცევად ცვლილებებს. ამიტომ, ალკოჰოლის მოხმარების შედეგად გამოწვეული დაავადებები იმდენად რთულია მკურნალობა.

ზე სასმელი ხალხიგულს საკმაოდ სპეციფიკური გარეგნობა აქვს. ცხიმის დიდი რაოდენობა გროვდება მის ქსოვილებში, ხოლო კუნთი თავისთავად ცვივა და კარგავს იმავე ძალით შეკუმშვის უნარს. რაც უფრო ხშირად მოიხმარს ადამიანი ალკოჰოლს, მით უფრო სწრაფად ხდება შეუქცევადი დარღვევები, რამაც მომავალში შეიძლება გამოიწვიოს ადრეული სიკვდილი.

მეცნიერებმა შეისწავლეს, თუ როგორ მოქმედებს ალკოჰოლი გულზე, მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ალკოჰოლის შემცველ სასმელებს ასევე აქვთ არაპირდაპირი გავლენა გულსა და სისხლძარღვებზე: ეთანოლის მოლეკულები თავს ესხმიან სხეულის ყველა უჯრედს, რის შედეგადაც არა ცალკეული ორგანოები, არამედ მათი სისტემები განიცდიან.

ტოქსინები, რომლებიც გამოიყოფა ეთანოლის დაშლის დროს, იწვევს იმ ფაქტს, რომ ირღვევა კალიუმის და მაგნიუმის ბალანსი სხეულის უჯრედებში, რაც განსაკუთრებით მოქმედებს გულის კუნთის მუშაობაზე.

ძლიერი სასმელების სისტემატური გამოყენება იწვევს ცილების სინთეზის პროცესის დარღვევას, რაც ნიშნავს, რომ მისი ნორმალური ფუნქციონირებისთვის საჭირო ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების საჭირო რაოდენობა არ შედის გულის კუნთში.

გულის უკმარისობის სიმპტომები

ალკოჰოლის უარყოფითი გავლენა გულზე განსაკუთრებით შესამჩნევია ალკოჰოლის დალევიდან მეორე დღეს. ადამიანს, რომელიც საღამოს სვამს ალკოჰოლს, შეიძლება განიცადოს თავბრუსხვევა, ქოშინი და ჰაერის ნაკლებობის შეგრძნება დილით.

თუ ადამიანი სისტემატურად იღებს ალკოჰოლურ სასმელებს, მისი გულის კედლები თანდათანობით იწყებს გულის გასქელებას, რაც იწვევს არითმიას. არითმიის განკურნება საკმაოდ რთულია, რადგან გულის კუნთს აქვს ერთგვარი ბიოლოგიური „მეხსიერება“: უსიამოვნო სიმპტომები ისევ და ისევ ბრუნდება.

ალკოჰოლის მოხმარების გამო მცირდება სისხლძარღვთა ტონუსი და ვითარდება მიოკარდიუმის უჯრედებში დისტროფიული ცვლილებები. შემაერთებელი ქსოვილი იწყებს სისხლძარღვების ირგვლივ ზრდას, რის შედეგადაც ისინი ნაკლებად მარაგდებიან საკვები ნივთიერებებით და ჟანგბადით. ამის გამო მიოკარდიუმის უჯრედები თანდათან იღუპება და ვითარდება ისეთი აშლილობა, როგორიცაა ალკოჰოლური კარდიომიოპათია. თუ დროულად მიმართავთ ექიმს, მაშინ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ კარდიომიოპათიას, რა თქმა უნდა, იმ პირობით, რომ უარს იტყვით ალკოჰოლზე. სამწუხაროდ, აშლილობა საკმაოდ სწრაფად ვითარდება, რაც იწვევს მიოკარდიუმის შეუქცევად ცვლილებებს, რამაც დროთა განმავლობაში შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი.

ამერიკელი კარდიოლოგები ალკოჰოლის დალევის შედეგად მიოკარდიუმში წარმოქმნილ ცვლილებებს „სპრეის გულის“ სინდრომს უწოდებენ: ალკოჰოლის გამო, ნერვული იმპულსისთვის აუცილებელი B ჯგუფის თითქმის ყველა ვიტამინი გამოიდევნება ორგანიზმიდან. შედეგად, გულის კუნთის ინერვაცია დარღვეულია და ის იწყებს მუშაობას პერიოდულად. სინდრომის ძირითადი გამოვლინება უეცარი ხდება ჭრის ტკივილებისაფეთქლის მიდამოში. როგორც წესი, ასეთი ტკივილები შეინიშნება ალკოჰოლის დალევის შემდეგ მეორე დღეს და გრძელდება რამდენიმე საათის განმავლობაში.

არ იფიქროთ, რომ ალკოჰოლის ზომიერი მოხმარება გულს არანაირ ზიანს არ აყენებს. ჯაჭვი პათოლოგიური ცვლილებებიიწყება მაშინაც კი, თუ ადამიანი კვირაში ორჯერ მოიხმარს მხოლოდ 0,5 ლიტრ ლუდს. რა თქმა უნდა, ამ შემთხვევაში, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირების დარღვევა უფრო გვიან მოხდება, ვიდრე უფრო ძლიერი სასმელების გამოყენებისას.

შესაძლებელია თუ არა ალკოჰოლის მოხმარებით შეწუხებული გულის მუშაობის აღდგენა?

პაციენტები, რომლებმაც არ იციან, როგორ მოქმედებს ალკოჰოლი გულზე, თავს იმშვიდებენ, რომ ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების შედეგად განვითარებული გულის უკმარისობა ადვილად განიკურნება. ეს სერიოზული მცდარი წარმოდგენაა. სხეულს მხოლოდ დახმარება შეუძლია ადრეული ეტაპებიგულის უკმარისობის განვითარება. რათა თავი დაეღწია უსიამოვნო სიმპტომებიაუცილებელია არა მხოლოდ სპეციალური წამლების მიღება, სპორტის თამაში და სწორად ჭამა, არამედ მთლიანად უარი თქვას პრეპარატის გამოყენებაზე. ალკოჰოლური სასმელები. სამწუხაროდ, მიოკარდიუმის მკვდარი უჯრედების აღდგენა ვერასოდეს იქნება შესაძლებელი. შეუქცევადია გულის კედლების გასქელება, ასევე ცხიმოვანი ქსოვილის ზრდა. როგორც წესი, ასეთი ცვლილებები ხდება ალკოჰოლიზმის ორი ან სამი წლის შემდეგ. მათგან თავის დაღწევა უკვე შეუძლებელი იქნება: თუნდაც ალკოჰოლიკი უარს იტყვის ალკოჰოლზე, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებისგან სიკვდილის რისკი მაინც გაცილებით მაღალი იქნება ვიდრე ტეტოტალერის.

არ დაიჯეროთ მითი, რომ ალკოჰოლს შეუძლია გააუმჯობესოს გულის მუშაობა. თუ გსურთ თავიდან აიცილოთ გულის შეტევა, გულის უკმარისობა და სხვა საშიში დაავადებებისჯობს პანაცეა ეძებოთ არა შუშის ბოლოში, არამედ შიგნით ჯანსაღი გზაცხოვრება, სწორი კვება და რეგულარული ვარჯიში.

ბევრ ადამიანს, ვინც სვამს, აინტერესებს რა ემართება ადამიანის გულს ალკოჰოლის დალევისას. ადამიანები შეცდომით თვლიან, რომ ალკოჰოლს შეუძლია ხელი შეუშალოს ათეროსკლეროზის განვითარებას და გააუმჯობესოს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის აქტივობა. სინამდვილეში ყველაფერი სულ სხვაგვარად ხდება. გამონაკლისი მხოლოდ წითელი ღვინოა - მცირე რაოდენობით დადებითად მოქმედებს ადამიანის ორგანიზმზე. ეს სტატია ეძღვნება ისეთ თემას, როგორიცაა ალკოჰოლი და გული.

წითელი ღვინო შეიცავს დიდი რაოდენობით რესვერატროლს, პოლიფენოლებს, კატექინებს, ვიტამინებს და მიკროელემენტებს. ეს ნივთიერებები წარმოიქმნება ყურძნის დუღილის დროს და აქვს ძლიერი ვაზოდილაციური და ანტიოქსიდანტური მოქმედება. ღვინოში შემავალ ეთილის სპირტს არ აქვს სასარგებლო ეფექტი.

ორგანიზმში მოხვედრის შემდეგ ეთილის სპირტი სწრაფად აღწევს სისხლში, სადაც ცირკულირებს 6-7 საათის განმავლობაში. მთვრალი თითქმის მაშინვე უმატებს წნევას და აჩქარებს გულისცემა. ალკოჰოლი და მისი ტოქსიკური მეტაბოლიტები იწვევს სისხლის გასქელებას, რაც ამცირებს მას გულის წვრილ სისხლძარღვებში შეღწევას. მიოკარდიუმის ქსოვილები იწყებენ ჰიპოქსიას (ჟანგბადის ნაკლებობას), რაც იწვევს მათ სიკვდილს.

ალკოჰოლის ხანგრძლივი მავნე მოქმედება გულსა და სისხლძარღვებზე იწვევს არტერიული წნევის მუდმივ მატებას, რიტმის დარღვევას და მიოკარდიუმის დეგენერაციულ ცვლილებებს. ეს ყველაფერი ხელს უწყობს განვითარებას სერიოზული დაავადებებიგულ-სისხლძარღვთა სისტემა, რომელიც ხშირად იწვევს სიკვდილს.

როგორ მოქმედებს ალკოჰოლი გულზე:

• იწვევს ტაქიკარდიას - ადამიანის პულსი შეიძლება გაიზარდოს წუთში 90-100 დარტყმამდე;
• ზრდის არტერიულ წნევას, რაც ხელს უწყობს არტერიული ჰიპერტენზიის განვითარებას;
• არღვევს მიოკარდიუმის ნორმალურ მეტაბოლიზმს და სისხლის მიწოდებას, რაც იწვევს კარდიომიოციტების სიკვდილს და შემდგომში დისტროფიული ცვლილებების განვითარებას;
• დროთა განმავლობაში საგრძნობლად ასუსტებს გულის კუნთს, რის გამოც მას არ შეუძლია თავისი ფუნქციების შესრულება;
• იწვევს მიოკარდიუმის სისქეში ცხიმის დეპონირებას, რაც არღვევს მის ნორმალურ ფუნქციონირებას;
• იწვევს არითმიების და კარდიომიოპათიების გაჩენას, რაც ხშირად გულის გაჩერების მიზეზი ხდება.

იმ ადამიანის გული, რომელიც ყოველდღიურად სვამს ალკოჰოლს, ხდება ფუმფულა და ატონური. მას არ შეუძლია სრულად ამოტუმბოს სისხლი, რის გამოც უფრო ხშირად და დიდი სირთულეებით იწყებს შეკუმშვას. მიოკარდიუმს განსაკუთრებით უჭირს ალკოჰოლის დიდი რაოდენობით მიღების შემთხვევაში (მაგალითად, რამდენიმე ლიტრი ლუდი). ამ შემთხვევაში, ინტრავასკულარული სითხის მოცულობა იზრდება და გულზე დატვირთვა იზრდება.

ალკოჰოლური სასმელები საზიანო გავლენას ახდენს არა მხოლოდ გულის კუნთზე. არსებობს უამრავი მტკიცებულება ალკოჰოლის უარყოფით გავლენას მთელ გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე. ალკოჰოლში სისხლძარღვების კედლები კარგავს ელასტიურობას და თხელდება, ზიანდება ენდოთელიუმი - ეს ხდება ზემოქმედების ქვეშ. ეთილის სპირტი. ქოლესტერინი დეპონირდება დაზიანებულ გემებზე, ანუ ვითარდება ათეროსკლეროზი. ეს, თავის მხრივ, იწვევს გულის კორონარული დაავადების და სხვა უსიამოვნო დაავადებების განვითარებას. ეს არის ის, რაც ხდება ალკოჰოლის ხანგრძლივი (რამდენიმე წლის განმავლობაში) მოხმარებისას.

Მნიშვნელოვანი! დადასტურებულია პირდაპირი კავშირი მოხმარებული ალკოჰოლის რაოდენობასა და მიოკარდიუმზე მიყენებულ ზიანს შორის. 150 მლ წითელი მშრალი ღვინის ექვივალენტური ალკოჰოლის დოზა ტოქსიკურად ითვლება.

ალკოჰოლის დალევის ეფექტი გულზე

ალკოჰოლის მავნე ზემოქმედების პირველი ნიშანი არის ტკივილი და გულის მუშაობის შეფერხება, რომელიც ხდება მეორე დილით დალევის შემდეგ. უსიამოვნო შეგრძნებებიშეიძლება გაგრძელდეს ერთ საათამდე და თან ახლდეს გულისრევა, თავბრუსხვევა, ჰაერის ნაკლებობა და შეშუპების წარმოქმნა. Როდესაც მკვეთრი ტკივილებიმკერდის უკან, თქვენ უნდა ნახოთ ექიმი, რადგან მათ შეუძლიათ მიუთითონ სტენოკარდია ან თუნდაც მიოკარდიუმის ინფარქტი.

თითქმის ყველა ადამიანი დიდი დროალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებისას ვითარდება ალკოჰოლური კარდიომიოპათია (ან ე.წ. ალკოჰოლური გული). დაავადება ხასიათდება გულის კუნთის ნორმალური სტრუქტურის დარღვევით. პაციენტებს უვითარდებათ ქოშინი, შეშუპება, ასთმის შეტევები. სათანადო მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში, დაავადება სტაბილურად პროგრესირებს. ალკოჰოლური გული ხშირად იწვევს გულის შეგუბებითი უკმარისობის განვითარებას და სიკვდილს.

სხვა შესაძლო შედეგებიგახანგრძლივებული სიმთვრალე:

• მიოკარდიუმის ცხიმოვანი დეგენერაცია. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ალკოჰოლი ძალიან უარყოფითად მოქმედებს გულზე. სინამდვილეში, ეს არის ტოქსინი, რომელიც კლავს მიოკარდიუმის მოქმედ უჯრედებს. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, მკვდარი კარდიომიოციტების ადგილზე, იზრდება ცხიმოვანი ქსოვილი, რომელსაც არ გააჩნია შეკუმშვის უნარი. ამ მდგომარეობას ცხიმოვანი დეგენერაცია ეწოდება.
• არითმიები. მავნე ეფექტიეთილის სპირტი არ შემოიფარგლება მხოლოდ ერთი მიოკარდიით, რადგან ალკოჰოლი ასევე მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე. ეს იწვევს გულის ფუნქციის დარღვევას. ადამიანმა შეიძლება იგრძნოს საშინელი გაქრობა, ჩახშობა ან გულისცემის მკვეთრი აჩქარება. ეს მდგომარეობა საკმაოდ საშიშია, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს უეცარი და მოულოდნელი გულის გაჩერება.
• ჰიპერტონული დაავადება. ახასიათებს არტერიული წნევის ხანგრძლივი მატება 140/90 მმ Hg-ზე მეტი. პათოლოგია განსაკუთრებით საშიშია უეცარი ინსულტით და ზოგიერთი შინაგანი ორგანოს დაზიანებით.
• იშემიური დაავადება. ალკოჰოლის ხანგრძლივი მოქმედება გულსა და სისხლძარღვებზე იწვევს ათეროსკლეროზის განვითარებას და, შედეგად, კორონარული არტერიის დაავადებას. დაავადება შეიძლება გამოვლინდეს სტენოკარდიით (სტენოკარდია) ან გულის შეტევით. კორონარული დაავადებისადმი განსაკუთრებით მიდრეკილნი არიან მთვრალები, მწეველები, დამძიმებული მემკვიდრეობითი და ჭარბი წონის მქონე ადამიანები.
• გულის გაჩერება ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების შედეგად. ეს ხდება მიოკარდიუმის შეკუმშვის დარღვევის გამო, იშემიური დაზიანების ან გულზე გადაჭარბებული სტრესის გამო. როგორც წესი, გვხვდება ქრონიკულ მთვრალებში.

სამწუხაროდ, ალკოჰოლის შემდეგ გული განიცდის შეუქცევად ცვლილებებს, რომელთა მკურნალობა შეუძლებელია. ვინაიდან შეუძლებელია მიოკარდიუმის ნორმალური სტრუქტურის აღდგენა, რჩება მხოლოდ სიმპტომური თერაპიის ჩატარება, ანუ წარმოქმნილი გართულებების მკურნალობა.

გულ-სისხლძარღვთა სისტემის აღდგენა ალკოჰოლიზმის შემდეგ

ძალიან მნიშვნელოვანია ორგანიზმის სწორად აღდგენა ხანგრძლივი ალკოჰოლური ინტოქსიკაციის შემდეგ. როგორც წესი, მკურნალობა მოიცავს დეტოქსიკაციის აგენტების, ჰეპატოპროტექტორების, ნოოტროპული საშუალებების, B ვიტამინების და მთელი რიგი მედიკამენტების მიღებას, რომლებიც არეგულირებენ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირებას.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი არის ალკოჰოლის თავიდან აცილება და დაბალანსებული დიეტა. ცილის დეფიციტის გამოსწორების მიზნით, პაციენტმა უნდა შეიტანოს რაციონში მეტი ცილა და ამინომჟავა. ელექტროლიტური დისბალანსის აღმოსაფხვრელად ექიმები ნიშნავენ კალიუმის და მაგნიუმის პრეპარატებს (პანანგინი, ასპარკამი, მაგნე-B6). მეტაბოლურ აგენტებად გამოიყენება ფოსფოკრეატინი, ლევოკარნიტინი, ტრიმეტაზიდინი.

ასევე, პაციენტს ნაჩვენებია ბეტა-ბლოკატორები. ამ ჯგუფის პრეპარატებს შეუძლიათ შეანელონ დაავადების მიმდინარეობა და თავიდან აიცილონ მიოკარდიუმის ზომის შემდგომი ზრდა. არითმიის დროს ნაჩვენებია ანტიარითმული საშუალებები, გულის უკმარისობის დროს ინიშნება შარდმდენები და საგულე გლიკოზიდები. მკურნალობის რეჟიმი შედგენილია ინდივიდუალურად, პირის მდგომარეობისა და უკუჩვენებების არსებობის გათვალისწინებით.

რჩევა! ხანგრძლივი ჭარბი ან ხანგრძლივი ყოველდღიური სასმელის შემდეგ, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს. ის დანიშნავს წამლებს, რომლებიც ხელს შეუწყობს სხეულის აღდგენას და ნაწილობრივ თავიდან აცილებას უარყოფითი შედეგებიალკოჰოლიზმი.

გულ-სისხლძარღვთა სისტემა (CVS) ასრულებს ძირითად ფუნქციებს სხეულის ცხოვრებაში. გულით ამოტუმბული სისხლით და გემებით ორგანოებსა და ქსოვილებში მიწოდებულ სისხლთან ერთად იკვებება ორგანოები და სისტემები. ადამიანის სხეულიჟანგბადი და საჭირო ნივთიერებები.

გულ-სისხლძარღვთა სისტემაში დარღვევები აუცილებლად აისახება მთლიანი ორგანიზმის მდგომარეობაზე. CCC-ის გაძლიერება და შენარჩუნება უნდა მოხდეს სამედიცინო ჩვენებების მიხედვით, გამოყენებით სათანადო კვებადა იმის გათვალისწინებით ინდივიდუალური მახასიათებლებიორგანიზმი.

ამავდროულად, ადამიანის გულისა და სისხლძარღვების ნორმალიზება და გაძლიერება წარმოუდგენელია ცუდი ჩვევები, მოწევა და ალკოჰოლი. საუბარია ალკოჰოლის დამანგრეველ ეფექტზე, რაზეც ამ მასალაში ვისაუბრებთ.

7 ფაქტი გულ-სისხლძარღვთა სისტემისთვის ალკოჰოლის საშიშროების შესახებ

ალკოჰოლი უარყოფით სისტემურ გავლენას ახდენს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობაზე. მოკლედ, ეს გავლენა გამოიხატება შემდეგ ასპექტებში:

1. ხელს უწყობს თრომბოზს- ეთილის სპირტის აქტივობის გამო ხდება სისხლის შედედება და სისხლძარღვების ბლოკირება.
2. არღვევს გულის რიტმს- ალკოჰოლის დაშლის პროდუქტები (ტოქსინები) მოქმედებს კარდიოლოგიურ ფუნქციაზე, არღვევს გულის კუნთის მუშაობას.
3. ამაღლებს არტერიულ წნევას- შეფერხების გამო ენდოკრინული სისტემადა ტვინი არღვევს მექანიზმებს, რომლებიც არეგულირებენ მის დონეს. ალკოჰოლის მოხმარება ოფიციალურად არის აღიარებული ჰიპერტენზიის განვითარების ხელშემწყობ ფაქტორად.
4. ხელს უწყობს ათეროსკლეროზის განვითარების დაჩქარებას- ღვიძლის ფუნქციონირების დაბალი დონის გამო ორგანიზმისთვის სასარგებლო ლიპიდები უფრო ცუდად წარმოიქმნება, მავნე ცხიმები კი უკეთესად წარმოიქმნება, დეპონირდება სისხლძარღვთა კედლებზე და წარმოქმნის ათეროსკლეროზულ დაფებს.
5. ზარები იშემიური დაავადება - ათეროსკლეროზული დაავადების განვითარებისა და ენდოთელიუმის დაზიანების გამო. ის ასევე ზრდის კორონარული დაავადებასთან დაკავშირებული გართულებების რისკს.
6. ზრდის კარდიომიოპათიის გაჩენისა და განვითარების რისკს- პირდაპირ დაუძახა ალკოჰოლური ინტოქსიკაციადაავადება ხასიათდება დისტროფიული ცვლილებებიმიოკარდიუმი, ცხიმოვანი დეპოზიტები გულის ქსოვილებში, გულის კამერების კედლების ელასტიურობის დაქვეითება.
7. ზრდის სხვა დაავადებების განვითარების რისკს:გულის უკმარისობა, გულის შეტევა, გულის შეტევა და ინსულტი. კვლევის თანახმად, ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარება ნაადრევი სიკვდილის მესამე მიზეზია აშშ-ში, მოწევისა და სიმსუქნის შემდეგ.

აი, რა ემართება ალკოჰოლიკის გულს:

სასარგებლოა?

მიუხედავად ზოგადი მავნე ზემოქმედებისა, რომელსაც ალკოჰოლის მიღება ახდენს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობაზე, ზოგიერთი სასმელი, ზომიერი მოხმარების პირობით, ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს. ეს ძირითადად კონიაკი და მშრალი წითელი ღვინოა.

მშრალი წითელი ღვინო

Კვლევა სასარგებლო თვისებებიმშრალი წითელი ღვინო ფრანგულთან ასოცირდება. ოფიციალური სამედიცინო სტატისტიკის მიხედვით, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებით სიკვდილიანობა საფრანგეთში და ხმელთაშუა ზღვის ქვეყნებში, რომელთა მოსახლეობა რეგულარულად სვამს ღვინოს, გლობალურ სტატისტიკასთან შედარებით დაბალია.

დადასტურდა რომ . ეს იყო ვარაუდი ღვინის მოხმარებასა და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობას შორის კავშირის შესახებ, რამაც გამოიწვია კვლევა, რომელმაც გამოავლინა შემდეგი წითელი მშრალი ღვინის მცირე რაოდენობით დალევის სასარგებლო ფაქტორები (დღეში 250 მლ-მდე):

• ჰემატოპოეზის პროცესის გაუმჯობესება;
• გაუმჯობესებული სისხლის ნაკადის;
• სისხლძარღვების კედლების გაწმენდა - ათეროსკლეროზის განვითარების პრევენცია.

კონიაკი

ასევე გამოხატული სისხლის ფორმირებისა და სისხლის ნაკადის გაუმჯობესება და სისხლძარღვების კედლების გაწმენდა, მაგრამ გარდა ამისა, კონიაკის ზომიერი მოხმარების გამო, იზრდება საკვებში შემავალი საკვები ნივთიერებების შეწოვა.

გარდა ამისა, კონიაკის ეფექტის გამო სპაზმი იხსნება სისხლძარღვებიდან, ნაზად სტიმულირდება ცენტრალური ნერვული სისტემის მუშაობა. ნერვული სისტემა. ამ ფაქტებთან დაკავშირებით ჯობია კონიაკი გამოვიყენოთ, ვიდრე არაყი, რადგან აშკარაა, რომელი მათგანი უფრო სასარგებლოა.

კონიაკი ხელს უწყობს გაციების გამკლავებას, რაც ასევე უარყოფითად მოქმედებს გულზე და ხელს უწყობს ხმის ძილინერვული დარღვევებით.

გამოყენების 8 წესი რისკის შესამცირებლად

ალკოჰოლის მოხმარებისგან ზიანი შეიძლება გაიზარდოს, თუ არ მიჰყვებით წესები, რომლებიც შექმნილია მისი გამოყენების რისკების მინიმუმამდე შესამცირებლად.პირველ რიგში, ისინი მოიცავს შემდეგს:

1. დასაშვებია მხოლოდ მაღალი ხარისხის სასმელები;
2. მაქსიმალური დასაშვები დოზა უნდა იყოს დაცული;
3. არ აურიოთ ალკოჰოლი, მიღებული ხორბლის სპირტიდან, ყურძნის სპირტით მიღებული სპირტით;
4. ალკოჰოლური სასმელები უნდა იყოს შერწყმული საკვებთან(არა ცხიმიანი ან მარილიანი საჭმელებით);
5. მოხმარების დაცვა- კვირაში არა უმეტეს 1-2-ჯერ, "ბირთვებისთვის" - გაცილებით ნაკლებად ხშირად;
6. დაუშვებელია შერევაალკოჰოლი მედიკამენტებით.
7. არასოდეს დალიოთ ალკოჰოლური ენერგეტიკული სასმელები. თუნდაც საკუთარ თავზე, მაგრამ ალკოჰოლთან ერთად, ეს უბრალოდ შხამია.
8. დადასტურებულია, ამიტომ მოერიდეთ მას. შეცვალეთ ბოთლი ლუდი ერთი ჭიქა წითელი ღვინით.

დისკომფორტი ალკოჰოლის მიღების შემდეგ

ზოგიერთ შემთხვევაში, ალკოჰოლის უარყოფითი ეფექტი იგრძნობა დალევისთანავე. მოდით შევხედოთ ძირითად სიმპტომებს.

გულმკერდის ტკივილი დალევის შემდეგ

რატომ ხდება ეს და რა უნდა გააკეთოს? მიზეზი უმეტეს შემთხვევაში არის კორონარული სისხლძარღვების სპაზმის დროს.ყველაზე ხშირად, სიმპტომები ვლინდება ალკოჰოლის ხანგრძლივი გამოყენების შემდეგ. ტკივილიშეიძლება იყოს მტკივა ან დაჭიმვა. გარდა ამისა, მათ შეიძლება თან ახლდეს გულისცემის მატება და ჟანგბადის ნაკლებობა, რაც ართულებს სუნთქვას, წნეხებს ტაძრებში, ტკივილს და ტკივილს მკერდში. უფრო მეტიც, ალკოჰოლის მიღების შემდეგ მეორე დღესაც შეიძლება გული მტკივა. ზოგჯერ ეს ხდება ღამით.

რა უნდა მივიღოთ სიმპტომების შესამსუბუქებლად? ამ სიმპტომებით, ნიტროგლიცერინი არ უწყობს ხელს ტკივილს. რეკომენდირებულია განაცხადის გაკეთება სამედიცინო დახმარებადა მოლოდინის პერიოდში ზომიერად მოიხმარეთ სუფთა წყალიუზრუნველყოს ოთახის ვენტილაცია. მცენარეული სედატიური საშუალება შეიძლება გამოყენებულ იქნას გულისცემის შესამცირებლად.

ძლიერი გულისცემა

გახშირებული გულისცემა და რიტმის შეფერხება ყველაზე ხშირად მიუთითებს ტაქიკარდიაზეგამოწვეული ალკოჰოლის მოხმარებით. მას შეიძლება თან ახლდეს თავის ტკივილი ან გულმკერდის ტკივილი, გაზრდილი წნევა, სიწითლე სახეზე, თვალის წინ „ჭურჭელი“.

რა უნდა გააკეთოს, თუ გული იწყებს ძლიერ ცემას? თუ ეს სიმპტომები გამოჩნდება, შეწყვიტე ალკოჰოლის დალევადა მთლიანად თავი შეიკავეთ მისგან მკურნალ სპეციალისტთან კონსულტაციამდე. მდგომარეობის ნორმალიზებისთვის რეკომენდებულია სედატიური საშუალებების მიღება. ბუნებრივი პრეპარატებიდა სუსტი ჩაი ცოტა შაქრით.

სიმძიმე

გულის არეში სიმძიმის შეგრძნებას შესაძლოა არ ახლდეს ტკივილი. ეს არის უმეტეს შემთხვევაში მიუთითებს გაზრდილ, მაგრამ არა კრიტიკულ დატვირთვაზეგულზე. ხშირად ეს მდგომარეობა ჩნდება ლუდისა და ცხიმოვანი საკვების მოხმარებით. ამ სიტუაციაში ალკოჰოლის მიღება უნდა შეწყდეს და მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ მდგომარეობა არ შეიცვლება ერთი და ნახევარიდან ორ საათში.

ჩხვლეტა

ეს გრძნობა შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა მიზეზით. თუ გულში „ჩაჭყლიტავს“ - ეს, ერთი მხრივ, შეიძლება მიუთითებდეს ნეკნთაშუა ნევრალგია ან ნეკნთაშუა ხრტილების პათოლოგია.

მეორეს მხრივ, როდესაც სიმპტომები ჩნდება პირდაპირ კავშირში ალკოჰოლის მოხმარებასთან, ეს უფრო მეტად მიუთითებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დარღვევაზე.

ყურადღება უნდა მიექცეს ისეთი დაავადებების ნიშნების არსებობას, როგორიცაა სტენოკარდია ან ნეიროცირკულაციური დისტონია. თუ ეს სიმპტომები გამოჩნდება, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. ლოდინის დროს, სიმპტომების შემსუბუქება შესაძლებელია ტკივილგამაყუჩებლების მიღებით.

გარკვეული დაავადებების დროს მოხმარების უკუჩვენებები და თავისებურებები

ალკოჰოლი გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების კატალიზატორი ფაქტორია. ამავე შემთხვევაში, თუ ესა თუ ის დაავადება უკვე გაჩნდა, ალკოჰოლის გამოყენება უნდა იყოს უკიდურესი სიფრთხილით ან მთლიანად აღმოიფხვრას. განვიხილოთ შემდეგი დაავადებები:

1. არითმიით- ალკოჰოლი ხელს უწყობს დაავადების დაჩქარებულ განვითარებას, რაც იწვევს გულის უკმარისობის განვითარებას, გარდა ამისა, ალკოჰოლი უკუნაჩვენებია წინაგულების ფიბრილაციის პაროქსიზმული ფორმის დროს;
2. ტაქიკარდიით- ალკოჰოლის შემცველი სასმელები მთლიანად უნდა იყოს მიტოვებული, თუ დაავადება გადავიდა ქრონიკული ფორმა, სხვა შემთხვევაში, ალკოჰოლმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კრიტიკული ზიანი და შეტევის პროვოცირება;
3. სტენოკარდიით- ნებადართულია ძლიერი მაღალი ხარისხის ალკოჰოლის შეზღუდული მოხმარება (40 მლ-მდე), რომელიც განსაკუთრებით იწვევს ვაზოდილაციას, აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია;
4. გულის დაავადებით- მშრალი წითელი ღვინის ან კონიაკის შეზღუდული მოხმარება დასაშვებია კვირაში არა უმეტეს 2-ჯერ 150 მლ (ღვინო) და 40 მლ (კონიაკი) დოზით შეზღუდული;
5. გულის უკმარისობით- ალკოჰოლის უკმარისობა;
6. ოპერაციის შემდეგ- ადაპტაციის პერიოდში გულზე ოპერაციის შემდეგ, ალკოჰოლი მთლიანად უნდა გამოირიცხოს, სამომავლოდ მხოლოდ ექიმს შეუძლია დანიშნოს მისაღები რაოდენობა.

მედიკამენტებთან კომბინაცია

ალკოჰოლი არ უნდა იყოს შერეული მედიკამენტებთან, რადგან ზოგიერთ შემთხვევაში მას შეუძლია შეამციროს მკურნალობის სასარგებლო ეფექტი, ზოგიერთში კი გამოიწვიოს გაუთვალისწინებელი შედეგები და შედეგებიიმ წერტილამდე, სადაც გული ჩერდება.

ზოგიერთმა აბმა და წამალმა შეიძლება გამოიწვიოს გულის გაჩერება ალკოჰოლთან ერთად. ამიტომ, აუცილებელია ყურადღებით წაიკითხეთ ინსტრუქციები და მიმართეთ ექიმსთავსებადობისთვის.

ასევე ცნობილია, რომ ალკოჰოლის კომბინაცია წამლებთან, რომელთა მოქმედება მიზნად ისახავს სისხლძარღვების ფუნქციის ნორმალიზებას, შეიძლება გამოიწვიოს კოლაფსი.

მიღება ვაზოდილატორებიალკოჰოლის შემცველ სასმელებთან კომბინაციამ შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი, სისუსტე და გულის უკმარისობის მწვავე მდგომარეობა.

CCC აღდგენა ხანგრძლივი გამოყენების შემდეგ

გულ-სისხლძარღვთა სისტემის აღდგენის უნარი დამოკიდებულია ალკოჰოლიზმით გამოწვეული პრობლემის სიმძიმეზე. გულის აღდგენას ხელს უწყობს ზომიერი ვარჯიშის სტრესი, რაც, თუმცა, აკრძალულია CCC-ის სერიოზული დაზიანების შემთხვევაში.

გამოჯანმრთელებას ხელს უწყობს სხვა მავნე ჩვევების უარყოფა, სიარული სუფთა ჰაერი, სწორად შერჩეული, შესაბამისი დიეტა და დიეტა, როგორიცაა, ასევე სამედიცინო პრეპარატები, რომლის შემადგენლობა და დოზა შეიძლება დანიშნოს მხოლოდ ექიმმა. ეს ყველაფერი ხელს შეუწყობს გულის აღდგენას და მხარდაჭერას ალკოჰოლზე უარის თქმის შემდეგ.

Მსგავსი ვიდეოები

გეპატიჟებით ვიდეოს სანახავად:

ამდენად, არა მხოლოდ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებით დაავადებულები, არამედ ყველა უნდა იყოს უკიდურესად პასუხისმგებელი და ფრთხილი ალკოჰოლის მოხმარების მიმართ. დიდი სურვილითა და პირდაპირი უკუჩვენებების არარსებობით, ზოგჯერ შეგიძლიათ მიიღოთ მშრალი წითელი ღვინის ან კონიაკის მინიმალური დოზები. გარდა ამისა, უპირატესობა უნდა მიენიჭოს ზოგად გაძლიერებას ვარჯიში, დადის სუფთა ჰაერზე, შეძლებისდაგვარად შეამცირეთ სტრესი და გადაერთეთ ჯანსაღ კვებაზე.