Síndrome de atención en niños. Inatención, Trastorno por Déficit de Atención (TDAH): Causas, Síntomas, Tratamiento

TDAH- Se trata de un trastorno del desarrollo de carácter neurológico-conductual, en el que se manifiesta la hiperactividad de los bebés junto con una falta de atención. Entre señas de identidad de este trastorno, cuya presencia sirve de base para establecer el diagnóstico de TDAH, se distinguen síntomas como la dificultad para concentrarse, el aumento de la actividad y la impulsividad que no se puede controlar. Debido a que a los bebés les cuesta centrar su atención, muchas veces no pueden completar correctamente las tareas educativas o resolver problemas, ya que cometen errores debido a su propia falta de atención e inquietud (hiperactividad). Además, es posible que no escuchen las explicaciones de los profesores o simplemente no presten atención a sus explicaciones. La neurología considera este trastorno como estable síndrome crónico para el que aún no se ha encontrado cura. Los médicos creen que el TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad) desaparece sin dejar rastro a medida que los niños crecen o los adultos se adaptan a vivir con él.

Causas del TDAH

Hoy, lamentablemente, no se han establecido las causas exactas del TDAH (Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad), pero se pueden distinguir varias teorías. Entonces, las causas de los trastornos orgánicos pueden ser: situación ambiental desfavorable, incompatibilidad inmunológica, enfermedades infecciosas de la población femenina durante el embarazo, intoxicación por anestesia, toma de ciertos medicamentos, drogas o alcohol por parte de la mujer durante el período de gestación, algunos enfermedades crónicas madres, amenaza de aborto, parto prematuro o prolongado, estimulación de la actividad laboral, cesárea, presentación inadecuada del feto, cualquier enfermedad del recién nacido que ocurra con alta temperatura, tomando drogas fuertes por parte de los bebés.

Además, enfermedades como condiciones asmáticas, insuficiencia cardíaca, neumonía, diabetes pueden actuar como factores que provocan una violación en actividad cerebral niños.

Los científicos también han descubierto que existen prerrequisitos genéticos para la formación del TDAH. Sin embargo, aparecen solo cuando interactúan con el mundo exterior, lo que puede fortalecer o debilitar dichos requisitos previos.

síndrome de TDAH también puede causar efectos negativos en el período postnatal en el niño. Entre estos impactos se pueden distinguir tanto causas sociales como factores biológicos. Los métodos de crianza, la actitud hacia el bebé en la familia, el estatus socioeconómico de la célula de la sociedad no son las razones que provocan el TDAH, en sí mismas. Sin embargo, a menudo, estos factores desarrollan las capacidades de adaptación de las migajas al mundo exterior. Los factores biológicos que provocan el desarrollo del TDAH incluyen alimentar al bebé con aditivos alimentarios artificiales, la presencia de pesticidas, plomo y neurotoxinas en la comida del niño. En la actualidad, se está estudiando el grado de influencia de estas sustancias en la patogenia del TDAH.

El síndrome TDAH, en resumen, es un trastorno polietiológico, cuya formación se debe a la influencia de varios factores en combinación.

Síntomas del TDAH

Los principales síntomas del TDAH incluyen deterioro de la función de atención, aumento de la actividad de los niños y su impulsividad.

Los trastornos de atención se manifiestan en el bebé por la incapacidad de mantener la atención en los elementos del tema, la asunción de muchos errores, la dificultad de mantener la atención en el curso de la realización de tareas educativas u otras. Tal niño no escucha el discurso que se le dirige, no sabe cómo seguir instrucciones y completar el trabajo, no puede planificar u organizar tareas por sí mismo, trata de evitar cosas que requieren un estrés intelectual prolongado, tiende a perder constantemente sus propias cosas, muestra olvido, se distrae fácilmente.
La hiperactividad se manifiesta por movimientos inquietos de los brazos o las piernas, inquietud en el lugar, inquietud.

Los niños con TDAH suelen trepar o correr en algún lugar cuando es inoportuno, no pueden jugar con calma y tranquilidad. Esta hiperactividad sin rumbo es persistente y no se ve afectada por las reglas o condiciones de la situación.

La impulsividad se manifiesta en situaciones donde los niños, sin escuchar la pregunta y sin pensar, responderla, no son capaces de esperar su turno. Tales niños a menudo interrumpen a otros, interfieren con ellos, a menudo hablan o hablan sin restricciones.

Características de un niño con TDAH. Los síntomas enumerados deben observarse en los bebés durante al menos seis meses y se aplican a todas las áreas de su vida (se notan alteraciones en los procesos de adaptación en varios tipos de entornos). Los trastornos en el aprendizaje, los problemas en los contactos sociales y la actividad laboral en estos niños son pronunciados.

El diagnóstico de TDAH se realiza con exclusión de otras patologías del psiquismo, ya que las manifestaciones de este síndrome no deben asociarse únicamente a la presencia de otra enfermedad.

Las características de un niño con TDAH tiene sus propias características dependiendo del periodo de edad en el que se encuentre.

En el período preescolar (de los tres a los 7 años), los niños suelen comenzar a mostrar una mayor actividad e impulsividad. El exceso de actividad se manifiesta por el constante movimiento en el que se encuentran los niños. Se caracterizan por una extrema inquietud en el aula y locuacidad. La impulsividad de los bebés se expresa en la comisión de acciones precipitadas, en la interrupción frecuente de otras personas, la interferencia en conversaciones ajenas que no les conciernen. Por lo general, estos niños se consideran mal educados o demasiado temperamentales. A menudo, la impulsividad puede ir acompañada de imprudencia, como resultado de lo cual el bebé puede ponerse en peligro a sí mismo o a los demás.

Los niños con TDAH son bastante descuidados, traviesos, a menudo tiran o rompen cosas, juguetes, pueden mostrarse, a veces van a la zaga de sus compañeros en el desarrollo del habla.

Problemas de un niño con TDAH tras su ingreso en institución educativa sólo agravado, debido a los requisitos escolares, que no está en condiciones de cumplir plenamente. El comportamiento de los niños no cumple con la norma de edad, por lo tanto, en una institución educativa, no puede obtener resultados que correspondan a su potencial (nivel desarrollo intelectual corresponde al rango de edad). Tales niños no escuchan al maestro durante las clases, les resulta difícil resolver las tareas propuestas, porque experimentan dificultades para organizar el trabajo y completarlo, en el proceso de realización olvidan las condiciones de las tareas, no aprende bien material educativo e incapaz de usarlo correctamente. Por lo tanto, los niños se desconectan rápidamente del proceso de completar tareas.

Los niños con TDAH no se dan cuenta de los detalles, son propensos a los olvidos, a los malos cambios ya no seguir las instrucciones del profesor. En casa, estos niños no pueden hacer frente por sí solos a la implementación de tareas en las lecciones. Son mucho más propensos, en comparación con sus compañeros, a tener dificultades en la formación de habilidades de pensamiento lógico, la capacidad de leer, escribir y contar.

Los escolares que padecen el síndrome TDAH se caracterizan por dificultades en las relaciones interpersonales, problemas para establecer contactos. Su comportamiento es propenso a la imprevisibilidad, debido a cambios de humor significativos. También hay ardor, arrogancia, acciones opuestas y agresivas. Como resultado, estos niños no pueden dedicar mucho tiempo al juego, interactuar con éxito y establecer contactos amistosos con sus compañeros.

En una comunidad, los niños con TDAH son fuentes de ansiedad constante, ya que hacen ruido, interfieren con los demás, toman las cosas de otras personas sin preguntar. Todo lo anterior conduce a la aparición de conflictos, como resultado de lo cual el bebé se vuelve no deseado en el equipo. Al encontrarse con tal actitud, los niños a menudo se convierten conscientemente en "bufones" en la clase, con la esperanza de establecer relaciones con sus compañeros. Como resultado, no solo sufre el rendimiento escolar de los niños con TDAH, sino también el trabajo de la clase en su conjunto, por lo que pueden interrumpir las lecciones. En términos generales, su comportamiento da la impresión de incongruencia con su período de edad, por lo que sus compañeros son reacios a comunicarse con ellos, lo que poco a poco forma un nivel subestimado en los niños con TDAH. En la familia, estos bebés suelen sufrir debido a la constante comparación con otros niños que son más obedientes o aprenden mejor.

La hiperactividad del TDAH en la adolescencia se caracteriza por una disminución significativa. Se reemplaza por una sensación de inquietud e irritabilidad interior.

Los adolescentes con TDAH se caracterizan por la falta de independencia, la irresponsabilidad, las dificultades para completar tareas, asignaciones y en la organización de actividades. En el período puberal, se observan manifestaciones pronunciadas de trastornos en la función de atención e impulsividad en aproximadamente el 80% de los adolescentes con TDAH. A menudo, los niños con tal trastorno tienen un deterioro en el rendimiento escolar, debido al hecho de que no son capaces de planificar con eficacia su propio trabajo y organizarlo a tiempo.

Gradualmente, los niños desarrollan dificultades en la familia y otras relaciones. La mayoría de los adolescentes con este síndrome se distinguen por la presencia de problemas para seguir las reglas de comportamiento, comportamiento imprudente asociado con un riesgo irrazonable, desobediencia a las leyes de la sociedad y desobediencia a las normas sociales. Junto a esto, se caracterizan por una débil estabilidad emocional de la psiquis en caso de fracasos, indecisión,. Los adolescentes son demasiado sensibles a las burlas y burlas de sus compañeros. Los educadores y otros caracterizan el comportamiento de los adolescentes como inmaduro y desproporcionado para su edad. En la vida cotidiana, los niños ignoran las medidas de seguridad, lo que conduce a un mayor riesgo de accidentes.

Los niños en la pubertad con antecedentes de TDAH tienen muchas más probabilidades que sus compañeros de ser atraídos a varias pandillas que cometen delitos. Los adolescentes también pueden desarrollar un ansia por el abuso de alcohol o drogas.

El trabajo con niños con TDAH puede abarcar varias áreas: o bien, cuyo objetivo principal es el desarrollo de habilidades sociales.

Diagnóstico de TDAH

Sobre la base de signos internacionales, que contienen listas de las manifestaciones más características y claramente trazadas de este trastorno, es posible diagnosticar el TDAH.

Las características esenciales de este síndrome son:

- la duración de los síntomas a lo largo del tiempo no es inferior a seis meses;

- prevalencia en al menos dos tipos de ambiente, persistencia de manifestaciones;

- la gravedad de los síntomas (hay trastornos significativos del aprendizaje, trastornos de los contactos sociales, esfera profesional);

- exclusión de otros trastornos mentales.

La hiperactividad del TDAH se define como el trastorno primario. Sin embargo, existen varias formas de TDAH, causadas por la presencia de síntomas predominantes:

- forma combinada, que incluye tres grupos de síntomas;

- TDAH con trastornos de atención predominantes;

- TDAH con predominio de la impulsividad y aumento de la actividad.

En el período de edad infantil, los llamados estados imitadores de este síndrome se observan con relativa frecuencia. Aproximadamente el 20 por ciento de los niños experimentan periódicamente comportamientos similares al TDAH. Por lo tanto, el TDAH debe distinguirse de una amplia gama de condiciones que son similares a él solo en las manifestaciones externas, pero difieren significativamente en las causas y los métodos de corrección. Éstos incluyen:

- características y características personales individuales (el comportamiento de los niños demasiado activos no va más allá norma de edad, el grado de formación de funciones superiores de la psique en el nivel);

- trastornos de ansiedad (las características del comportamiento de los niños están asociadas con el impacto de las causas psicotraumáticas);

- consecuencias de una lesión cerebral, intoxicación, neuroinfección;

- a enfermedades somáticas la presencia de síndrome asténico;

- violaciones características de la formación de habilidades escolares, como dislexia o disgrafía;

- enfermedades del sistema endocrino ( diabetes o patología de la glándula tiroides);

- pérdida auditiva neurosensorial;

- factores hereditarios, por ejemplo, la presencia del síndrome de Tourette, Smith-Magenis o un cromosoma X frágil;

- epilepsia;

Además, el diagnóstico de TDAH debe hacerse teniendo en cuenta la dinámica de edad específica de esta condición. Las manifestaciones del TDAH tienen rasgos característicos de acuerdo con un determinado período de edad.

TDAH en adultos

Según las estadísticas actuales, aproximadamente el 5% de los adultos se ven afectados por el TDAH. Junto con esto, dicho diagnóstico se observa en casi el 10% de los estudiantes en la escuela. Aproximadamente la mitad de los niños con TDAH continúan hasta la edad adulta con la afección. Donde población adulta mucho menos propensos a ver a un médico a causa del TDAH, lo que minimiza en gran medida la detección del síndrome en ellos.

Los síntomas del TDAH son individuales. Sin embargo, en el comportamiento de los pacientes, se pueden observar tres signos básicos, a saber, una violación de la función de atención, aumento de la actividad e impulsividad.

El trastorno de atención se expresa en la imposibilidad de concentrar la atención en un determinado objeto o cosas. Un adulto en el curso de realizar una tarea monótona y poco interesante se aburre después de unos minutos. Es difícil para esas personas concentrarse conscientemente en cualquier tema. Los pacientes con TDAH son considerados por el entorno como opcionales y no ejecutivos, ya que pueden empezar a hacer varias cosas y no terminar ninguna. El aumento de la actividad se encuentra en el movimiento constante de los individuos. Se caracterizan por la inquietud, la irritabilidad y la locuacidad excesiva.

Los pacientes con TDAH sufren de inquietud, deambulan sin rumbo por la habitación, agarran todo en una fila, golpean la mesa con un bolígrafo o un lápiz. Además, todas estas acciones van acompañadas de una mayor emoción.

La impulsividad se manifiesta en adelantarse a las acciones de los pensamientos. , que sufre de TDAH, tiende a expresar los primeros pensamientos que le vienen a la mente, constantemente inserta sus propios comentarios fuera de lugar en la conversación y realiza acciones impulsivas y, a menudo, irreflexivas.

Además de estas manifestaciones, los individuos que padecen TDAH se caracterizan por olvidos, ansiedad, falta de puntualidad, baja autoestima, desorganización, poca resistencia a los factores estresantes, melancolía, estados depresivos, marcados cambios de humor y dificultad para leer. Tales características complican la adaptación social de los individuos y forman un terreno fértil para la formación de cualquier forma de dependencia. La incapacidad para concentrarse rompe carreras y destruye relaciones personales. Si los pacientes recurren a un especialista competente de manera oportuna y reciben el tratamiento adecuado, en la mayoría de los casos, todos los problemas de adaptación se desvanecerán.

Tratamiento para el TDAH los adultos deben ser complejos. Suelen prescribirse fármacos que estimulan el sistema nervioso, como el metilfenidato. Tal medicamentos no curan el síndrome TDAH, pero contribuyen a lograr el control de las manifestaciones.

El tratamiento del TDAH en adultos lleva a una mejora en la condición de la mayoría de los pacientes, pero puede ser bastante difícil para ellos. El asesoramiento psicológico ayuda a adquirir habilidades de autoorganización, la capacidad de ajustar de manera competente la rutina diaria, restaurar relaciones rotas y mejorar las habilidades de comunicación.

Tratamiento para el TDAH

Tratamiento para el TDAH en los niños tiene ciertos métodos destinados a revivir las funciones frustradas sistema nervioso y su adaptación en la sociedad. Por lo tanto, la terapia es multifactorial e incluye dieta, no tratamiento de drogas y farmacoterapia.

El primer paso es normalizar el trabajo. tracto gastrointestinal. Por lo tanto, se debe dar preferencia en la dieta diaria productos naturales. Deben excluirse de la dieta los productos lácteos y los huevos, la carne de cerdo, los alimentos enlatados y que contengan colorantes, el azúcar refinada, los cítricos y el chocolate.

El tratamiento no farmacológico del TDAH en niños implica modificación de conducta, prácticas psicoterapéuticas, impacto correctivo pedagógico y neuropsicológico. A los niños pequeños se les ofrece un modo de aprendizaje facilitado, es decir, se reduce la composición cuantitativa del aula y se reduce la duración de las clases. Se anima a los niños a sentarse en los primeros pupitres para poder concentrarse. También es necesario trabajar con los padres para que aprendan a tratar con paciencia el comportamiento de sus propios hijos. Los padres deben explicar la necesidad de su control sobre la observancia del régimen diario de los niños hiperactivos, brindándoles la oportunidad de gastar el exceso de energía a través del ejercicio o largas caminatas. En el proceso de realización de tareas por parte de los niños, se debe minimizar la fatiga. Dado que los niños hiperactivos se distinguen por una mayor excitabilidad, se recomienda que estén parcialmente aislados de la interacción en grandes empresas. Además, sus compañeros en el juego deben tener moderación y tener un carácter tranquilo.

El tratamiento no farmacológico también incluye el uso de algunas técnicas psicoterapéuticas, por ejemplo, la corrección del TDAH es posible con la ayuda de juegos de rol o terapia artística.

Corrección del TDAH con terapia de drogas asignado en ausencia de un resultado de otros métodos utilizados. Se utilizan ampliamente psicoestimulantes, nootrópicos, antidepresivos tricíclicos y tranquilizantes.

Además, el trabajo con niños con TDAH debe estar enfocado a la solución de varios problemas: realizar un diagnóstico integral, normalizar el entorno familiar, establecer contactos con los maestros, aumentar la autoestima en los niños, desarrollar la obediencia en los niños, enseñarles a respetar los derechos de otros individuos, comunicación verbal correcta, control sobre las propias emociones.

Trastorno por déficit de atención en niños e hiperactividad - TDAH. Este diagnóstico está en la anamnesis de casi el 20% de los preescolares y niños en edad escolar primaria de hoy. Puede manifestarse en el aumento de la actividad del niño, la inquietud, la falta de voluntad para seguir las reglas y órdenes o, por el contrario, en el desapego excesivo del bebé, la reflexión y el olvido. Casi siempre, el TDAH se diagnostica en niños índigo. ¿Qué tipo de síndrome es este? ¿Y cómo ayudar al niño a hacer frente a sus manifestaciones?

Síntomas

Los niños con síndrome de atención distraída se caracterizan por no poder concentrarse en un tipo de actividad durante mucho tiempo.

Trastorno por déficit de atención, a menudo acompañado de hiperactividad No es un trastorno mental, sino un trastorno neurológico y del comportamiento.

Y suele explicarse por la inmadurez biológica y somática del cerebro del bebé en el momento del inicio de su aprendizaje activo. La mayoría de las veces esto es primer grado. Pero los primeros síntomas del TDAH se detectan mucho antes, incluso en la infancia.

Hay casos de manifestación de la enfermedad en maní de un año, cuando hay una formación activa de la función motora y en niños de 3 a 4 años, durante la formación de la reproducción del habla. Y, en ausencia tratamiento necesario y corrección, se puede observar tanto en adolescentes como en adultos.

Muchos padres tienden a creer que el exceso de energía de su bebé es solo una característica de la edad. Además de la falta de voluntad para seguir las prohibiciones, y algo de distracción y ensoñación. En la mayoría de los casos, lo es. Todos estos son signos del correcto desarrollo del niño.

Son activos e inquietos.

Entonces, ¿cómo distinguir la actividad y la inquietud de los niños sanos del TDAH?

1. El niño está en constante movimiento. Incluso cuando la atmósfera circundante no es propicia para ello.
2. Él está inquieto. No reconoce juegos y actividades tranquilas y tranquilas.
3. Muy hablador. Incluso muestra una locuacidad inapropiada. No tiene paciencia para escuchar al orador hasta el final, por lo que a menudo interrumpe a sus interlocutores.
4. Impulsivo. No puede hacer fila en situaciones donde es necesario (juegos, camerino, comedor, etc.), muestra impaciencia, trata de llamar la atención.
5. Reacciona dolorosamente a las decepciones. Muy nervioso en casos de fracasos y derrotas.
6. Inatento. Tiene dificultad para concentrarse, no puede prestar atención a los detalles.
7. Se distrae fácilmente de la tarea y luego vuelve a ella con gran dificultad. De todas las formas posibles, trata de evitar actividades que requieren compostura y concentración.
8. Es bastante difícil percibir información de oído.
9. No reconoce instrucciones y reglas. Los realiza de mala gana, deshonestamente.
10. Olvidadizo y desorganizado. A menudo pierde sus cosas, se olvida de las tareas.
11. Tiene dificultad para leer textos y comprender lo que se lee (dislexia y alexia). "Pierde" letras y líneas.
12. No oye las palabras que se le dirigen, no se da cuenta. Distraído en clase, incapaz de volver a contar lo que está pasando.
13. Realizar tareas en una secuencia determinada causa dificultades para el niño.
14. Puede escribir letras y números reflejados.
15. A menudo, los niños con TDAH tienen miedos y fobias, depresión, trastornos del sueño y alteración de la percepción de los espacios volumétricos. Pueden ser zurdos o empuñar igualmente tanto la mano izquierda como la derecha.

Si nota al menos seis de los signos enumerados en su bebé, asegúrese de buscar el consejo de especialistas: un psicólogo infantil y un neuropatólogo.

Las razones

Su mundo interior es muy rico, su intelecto está desarrollado más allá de su edad. Se llaman niños índigo.

Las causas comunes del TDAH incluyen:

• inmadurez biológica y funcional del cerebro del niño en presencia de un nivel bastante alto de inteligencia;
• lesiones de nacimiento de las vértebras cervicales;
• enfermedades psicosomáticas, neurosis;
• sobrecarga de información;
• falta de oxígeno del cerebro;
• microclima en la familia, etc.

La genética y la herencia, más bien, no se refieren a causas, sino a factores de riesgo.

Diagnósticos

Debido a las peculiaridades del temperamento, su interés en cualquier tipo de actividad debe ser avivado y apoyado constantemente, de lo contrario, se distraen y desvían su atención a otra cosa.

Debes entender que diagnosticar el Trastorno de Atención en niños es bastante difícil. Dado que se trata de un trastorno del comportamiento, aquí simplemente no existen métodos de diagnóstico objetivos más precisos. Tenemos que contentarnos con lo subjetivo.

Y esto:

• cuestionarios completados por los padres, el niño mismo y los maestros que trabajan con él;
• examen del bebé por parte de un psicólogo para determinar el nivel de su desarrollo intelectual e identificar violaciones de las habilidades relacionadas con la edad;
• observación desapegada;
• diagnóstico de otras enfermedades, cuya manifestación puede ser el TDAH.

Dados los resultados de los exámenes, el médico puede hacer un diagnóstico de Trastorno por Déficit de Atención, sólo si concurren varios factores.

1. Los síntomas de la enfermedad en un niño aparecen independientemente de su ubicación y entorno, ya sea en la escuela, el jardín de infantes, el hogar, etc.
2. Los primeros signos de TDAH se notaron en la edad preescolar temprana y se observan en el bebé durante al menos 6 meses.
3. Esto impide que el niño se adapte al equipo, aprenda, se comunique y se desarrolle.
4. El pequeño paciente tenía 6 años en el momento del diagnóstico.

Desorden hiperactivo y deficit de atencion trastorno mental no cuenta. Un niño con tal diagnóstico requiere, más bien, la corrección de su comportamiento, ayuda psicologica apoyo a padres y maestros.

Tratamiento

En la rutina diaria del niño, se debe asignar tiempo para juegos activos y secciones deportivas.

El tratamiento del síndrome de atención distraída es siempre complejo y prolongado. Aquí los expertos dan preferencia a los métodos psicoterapéuticos, la corrección pedagógica y neuropsicológica, así como a la terapia manual.

Un neurólogo también puede prescribir un curso de medicamentos. Pero esto es solo en presencia de enfermedades concomitantes del cerebro y el sistema nervioso central.

Para lograr el resultado deseado lo antes posible, médicos, padres, maestros en la escuela o educadores en jardín de infancia.

Psicólogo y psicoterapeuta , por su parte, a través de juegos y ejercicios, enseñan al niño a construir el comportamiento correcto en determinadas situaciones. Lo que posteriormente lo ayudará a actuar sobre un principio previamente aprendido, y no sucumbir a un impulso momentáneo.

profesor (educador) le ayuda a adaptarse en el equipo. Se adhiere a la vida de la clase (grupo). Da importantes tareas responsables, dirigiendo la actividad del pequeño fidget en la dirección correcta.

¿Cuál es el papel de los padres en el tratamiento del TDAH de sus hijos?

Ayudando a los padres en la casa, el bebé se vuelve más independiente y responsable.

El trastorno por déficit de atención en niños con su detección oportuna y el tratamiento adecuado es bastante susceptible de corrección.

Al contar con el apoyo de médicos y maestros, ayudará al niño a adaptarse al equipo, facilitará su interacción con sus compañeros y maestros, ajustará el proceso de aprendizaje de acuerdo con las peculiaridades de su temperamento y, por lo tanto, le dará a su amado niño un completo- vida en toda regla llena de colores brillantes, nuevos conocimientos e impresiones...

Vídeo "Ejercicios para niños con trastorno por déficit de atención"

El TDAH es una condición en la que un niño no puede concentrarse en nada y controlar su impulsividad e hiperactividad.

La primera mención del TDAH apareció a finales del siglo XIX. Desde 1992, se han clasificado los siguientes grupos:

• Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
• ADD (sin hiperactividad)
• Hiperactividad (sin déficit de atención)
• Tipo mixto (incluye déficit de atención, hiperactividad e impulsividad)

Según las estadísticas, la hiperactividad es uno de los trastornos mentales más comunes en los niños. Afectan hasta al 7% de los niños en edad escolar y edad preescolar. Además, en Rusia y los Estados Unidos, la incidencia de este trastorno es más alta que en otros países y asciende al 4-20%. El porcentaje más pequeño de niños con síntomas de este trastorno psicológico en el Reino Unido es del 1 al 3%.

Los niños son más propensos al TDAH. Los niños a menudo son diagnosticados con síndrome de hiperactividad (sin ADD).

Las niñas a menudo tienen trastorno por déficit de atención con hiperactividad (ADD), los bebés viven en un mundo de fantasía.

Es un error creer que hoy en día esta enfermedad se ve afectada con más frecuencia que antes. Gracias a más información, se hizo más fácil identificar los síntomas en los niños y tomar medidas oportunas Medidas necesarias, como esto se refleja en la escuela, existen dificultades para determinar su lugar en la sociedad.

Síntomas

Los primeros síntomas se pueden rastrear ya en la infancia. Sin embargo, los padres inexpertos pueden dar por sentado que el bebé lloriquea mucho, es travieso y constantemente “se cuelga en sus brazos”. Ha aumentado la movilidad. Los movimientos de brazos y piernas suelen ser caóticos. Dormirse con dificultad y despertarse de vez en cuando.

El bebé puede estar perturbado por dolores de cabeza, de los que los padres ni siquiera son conscientes, ya que aún no puede decirlo. Hay un retraso en el habla.

Sin embargo, todos estos signos pueden ser causados ​​por otros factores que no están relacionados con el síndrome de hiperactividad. Por lo tanto, solo un especialista con experiencia puede diagnosticar el TDAH en bebés.

En los niños en edad preescolar, es más fácil diagnosticar el TDAH. Los síntomas se vuelven más pronunciados.

Los padres notan que el niño difiere en su comportamiento de los compañeros que lo rodean, a saber:

• se obsesiona con sus deseos, exige su cumplimiento inmediato, se vuelve incontrolable;
• no cede a la persuasión, es caprichoso y no obedece a los padres y maestros de jardín de infancia;
• a veces excesivamente sociable: charlando y haciendo ruido sin cesar;
• no puede jugar juegos tranquilos;
• se distrae fácilmente, olvida rápidamente;
• incapaz de concentrarse incluso en tareas simples;
• existe la sensación de que el niño no presta atención a lo que se le dice;
• muestra impaciencia;
• prácticamente incapaz de sentarse en un lugar, está en constante movimiento, como un trompo enrollado: girando, sacudiendo las piernas, tratando constantemente de trepar a algún lugar;
• le resulta difícil comunicarse y jugar con otros niños.

El problema del TDAH es especialmente agudo cuando el niño va a la escuela. Sentarse en un escritorio durante toda una lección es una tarea imposible para él. Durante la lección, puede levantarse fácilmente y comenzar a moverse por la clase, gritando desde un lugar, sin esperar la pregunta del maestro, interrumpiendo.

La hiperactividad del niño no dura más de 15 minutos, luego pierde el interés, se distrae, hace otras cosas, no responde al maestro. En este momento, el niño se apaga, no escucha al maestro, puede realizar acciones que luego no recordará.

Después de un breve descanso, mientras el cerebro acumula nueva energía, vuelve a estar activamente involucrado en el trabajo.

Para estar constantemente consciente, el niño necesita mantener su aparato vestibular en un estado activo: girar, girar, mover la cabeza. Una disminución de la actividad física conlleva una disminución de la actividad cerebral.

El niño es propenso a frecuentes cambios de humor y depresión. A menudo pierde sus cosas. Surgen dificultades en las relaciones con los compañeros. Generalmente se considera que los niños que sufren de Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad tienen un rendimiento escolar bajo.

Los problemas de concentración y organización interfieren con el éxito en los deportes. Todo esto conduce a una baja autoestima.

Causas

Los pensamientos, los sentimientos y el cuerpo se controlan en el cerebro. El cerebro produce fisiológicamente sustancias activas(neurotransmisores) a través de los cuales se transmiten los impulsos nerviosos a las células.

El cerebro envía y recibe señales usando estos neurotransmisores. Un cambio en la cantidad de estas sustancias conduce al desarrollo de TDAH, cuyos síntomas pueden exacerbarse o desaparecer.

En el trastorno por déficit de atención con hiperactividad, el nivel de neurotransmisores en el cerebro puede ser insuficiente. Esto significa que no todas las señales son similares a la distancia del cerebro al células nerviosas. Según los expertos, esto conduce a la incapacidad de controlar el comportamiento, refrenar los impulsos y retener la atención.

Dependiendo de qué parte del cerebro se vea afectada, el niño tiene un aumento de la hiperactividad, un síntoma de déficit de atención o una impulsividad exacerbada. Y en algunos casos, todo a la vez.

El TDAH afecta las siguientes áreas del cerebro:

• La corteza de los lóbulos frontales se encarga de la concentración, evaluación de lo que está pasando, planificación y control de la impulsividad.
• Lóbulos temporales: están asociados con la acumulación de experiencia y memoria.
• Ganglios basales: controlan el cambio de atención, la adaptación, las emociones, el desarrollo del habla y el pensamiento.
• El sistema límbico es responsable del estado de ánimo y emocional.
• El cerebelo es responsable de coordinar los movimientos.

Establecido caracteristicas individuales en cada caso, se selecciona un abordaje adecuado y un tratamiento adecuado.

El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad se caracteriza por tres síntomas:

• El déficit de atención es la incapacidad del niño para concentrarse y mantener la atención. Impide que los estudiantes se concentren en el trabajo escolar, lo que indica descuido más que falta de habilidad o lógica. Los niños en edad preescolar tienen dificultad para mantener el interés durante el juego. La atención atrae todo a su alrededor, pero durante mucho tiempo no se detiene en nada, moviéndose de un objeto a otro.
• Hiperactividad: excesiva soltura y desinhibición de los movimientos, lo que conduce a una fatiga rápida. La hiperactividad en los niños se expresa en la incapacidad para calmar juegos o actividades. Un niño hiperactivo prefiere los juegos al aire libre que se reducen a correr. Habla rápido, mucho, a menudo gritando y discutiendo. Las manos están en constante movimiento: algo se retuerce, gira, se arruga, se pica. No puede quedarse quieto con calma, cambia de un pie a otro, listo para correr en cualquier momento.

En particular, los niños diagnosticados con hiperactividad necesitan activación externa. Si se les deja solos, deambularán perezosamente en un estado medio dormido, sin encontrar una ocupación para ellos mismos, repitiendo monótonamente alguna acción. Sin embargo, mientras están en un grupo, se sobreexcitan y quedan incapacitados.

La hiperactividad en los niños es a menudo la causa de un accidente, lesión.

• La impulsividad es la incapacidad de controlar sus deseos, lo que conduce a acciones precipitadas y frecuentes cambios de humor. El niño interrumpe a los maestros o padres, comete actos impulsivos que pueden convertirse en una fuente de lesiones para el niño o para otros. Es imposible predecir lo que "tirará" en el próximo minuto, incluso él mismo no lo sabe.

Causas del TDAH

Es imposible identificar la causa exacta del TDAH. Los médicos coinciden en que la manifestación de los síntomas se debe a una combinación de varios factores:

• Herencia. El TDAH se puede transmitir a nivel genético.

Según las estadísticas, en un tercio de los padres que padecen TDAH en la infancia, el niño también adopta sus signos. Y si ambos padres eran susceptibles a la enfermedad, aumenta la posibilidad de encontrar este trastorno en un niño.

• nacimiento prematuro. Los bebés prematuros tienen más probabilidades de desarrollar TDAH.
• Deficiencia de oxígeno en el feto. Los microtraumatismos causados ​​por la privación de oxígeno pueden causar síntomas.
• Riesgo de aborto espontáneo.
• Complicaciones durante el parto que pueden conducir a una hemorragia cerebral interna o lesiones en la columna del feto.
• Enfermedades infecciosas o lesiones cerebrales en niños.
• Asma, diabetes, problemas cardíacos y otros factores que conducen a la interrupción del cerebro.
• Tabaquismo y consumo excesivo de alcohol, el estado estresante de la gestante durante el embarazo.
• Difícil situación familiar. Las peleas frecuentes de los padres y los gritos solo pueden agravar los síntomas del niño.
• Mala crianza. Excesiva rigurosidad con el niño por parte de los padres. O, por el contrario, excesiva permisividad.
• Falta de vitaminas y minerales en la dieta.
• Envenenamiento por plomo u otras toxinas en la primera infancia

La presencia de varios de estos factores aumenta el riesgo de desarrollar este trastorno psicológico en un niño.

¡El diagnóstico correcto y oportuno del TDAH es importante!

Si el niño nota alguna trastornos nerviosos, es necesario mostrar inmediatamente al bebé a un neurólogo pediátrico.

Cualquier manifestación de autocomplacencia que vaya más allá de lo permitido puede no ser una manifestación de educación inadecuada o mal carácter, sino estar directamente relacionada con una función cerebral deteriorada.

Para identificar el síndrome, el especialista inicialmente recopila información:

• mira para ver si alguno de los padres del niño estaba enfermo,
• ¿Cómo fue el embarazo de la madre?
• ¿Qué enfermedades tenía el bebé?

Solo se puede obtener un diagnóstico preciso a través de un examen por computadora, que el médico tratante asigna a un paciente pequeño. Con la ayuda de un electroencefalograma, se detectan focos de trastornos en las regiones del cerebro y se determina el vector de su dirección, y en base a esto, se prescribe el tratamiento.

¿Cómo comportarse con un bebé que ha sido diagnosticado?

• Mostrar más paciencia.

Estos niños son sensibles a las críticas. No se le puede decir al niño lo que debe hacer y lo que no. Es mejor presentarle un comentario en forma de consejo amistoso, para sugerir lo que se debe hacer, o que sería bueno que hiciera eso y no de otra manera.

Por ejemplo, en lugar de decir: “Guarda tus juguetes ahora mismo”, es mejor decir: “Recojamos los juguetes, habrá más espacio para jugar”. Arregla el espacio para que todo, ya sean juguetes, ropa o útiles escolares, tenga su lugar. Así el bebé será menos propenso a perder sus cosas.

• Elogie a su hijo con frecuencia.

Los elogios de los padres significan mucho para cualquier niño. Las palabras: "eres inteligente, estamos orgullosos de ti" inspiran al bebé a las hazañas. La autoestima del niño y la confianza en sí mismo, en el amor a los demás, está creciendo.

• Implementar un sistema de recompensas.

Los niños con hiperactividad aumentada suelen llamar la atención sobre sí mismos por su mal comportamiento. Para atraerlo con buen comportamiento, tienen que hacer un gran esfuerzo. Recompense a su hijo cuando haga algo bueno: ser cortés, hacer su tarea, no pelearse con otros niños.

Puede introducir un sistema de puntos, que luego se pueden canjear por premios u otros privilegios (tiempo frente al televisor o la computadora, videojuegos, golosinas favoritas, etc.). Este método tiene un efecto positivo en la corrección del comportamiento, lo principal es que el bebé sabe que la recompensa debe ganarse, de lo contrario, el premio pierde su atractivo y, por lo tanto, su beneficio.

• El mal comportamiento de los niños no debe ser ignorado.

Al ignorar el comportamiento inapropiado, permites que el niño piense que todo está en orden, esto conlleva un deterioro aún mayor en el comportamiento. Las actividades inapropiadas deben detenerse de inmediato.

El castigo debe ser claro y justo: no aprendiste tus lecciones, no juegas videojuegos, te portaste mal, no miras televisión, gritaste y discutiste, no recibirás dulces, etc. . El niño debe saber y entender de qué es culpable y ser responsable por ello.

• No juzgues los errores con dureza.

Explícale a tu hijo por qué te molestó, pero no uses palabras como “nunca” o “siempre”. Trate de no discutir con el niño, y más aún, no puede amenazar o asustar con el castigo. No grites, aunque tengas que repetir lo mismo una y otra vez. Hable con calma y amabilidad.

• Minimizar las inhibiciones.

Por supuesto, el niño debe saber qué es posible y qué no. Pero un gran número de las prohibiciones pueden causar una reacción violenta. Es necesario prohibir sólo lo que es peligroso o daña al niño oa los demás.

• No dejes que se preocupe demasiado.

Ayude al niño a calmarse, si está molesto por algo, distráigalo con un buen juego. Lee tu libro favorito. Un baño calmante tendrá un efecto positivo, ya que el agua se relaja.

• Haga una rutina diaria para su hijo y enséñele a seguirla.

Dé instrucciones cortas y sencillas para realizar las tareas y recuérdele que haga esta o aquella tarea si de repente se distrae y se olvida. Pero tienes que hacerlo suavemente, con calma.

Hacer las tareas diarias en un momento determinado le enseñará al niño a ordenar y tiene un efecto calmante en la psique. Esto le ayudará a controlar su comportamiento y le enseñará cómo planificar su día. Este hábito le ayudará mucho en vida adulta.

• Pasar más tiempo juntos.

Hable con su hijo sobre diferentes temas. Estar interesado en su éxito en la escuela, las relaciones con los amigos. Escuche cuando su hijo le cuente algo que lo emocione o lo impresione.

Hágale saber a su bebé que lo que le importa a usted es lo que le preocupa. Jueguen juntos, salgan a caminar, lean libros, incluso vean juntos sus dibujos animados favoritos. Es importante que un niño sepa que usted está interesado en su vida. Que los padres siempre estén ahí, de su lado, ayudándolo y apoyándolo.

• Enséñele a su hijo a tomar decisiones.

Invítelo a elegir ropa, comida o un juguete. Sin embargo, para facilitarle las cosas a su hijo, reduzca las opciones a dos. De lo contrario, puede resultar un motivo innecesario de preocupación o sobreexcitación.

• Evitar distracciones.

Esto es especialmente importante durante las lecciones del niño. Para no distraerlo de completar las tareas escolares, apague el televisor y otros dispositivos que lo distraigan, lo que ayudará a que se concentre en una acción específica.

• Encuentre una actividad para su hijo.

Es importante que el niño pueda darse cuenta de sus habilidades en alguna ocupación, lograr cierto éxito en el objetivo previsto. Esto ayudará a elevar su autoestima y contribuirá al desarrollo de habilidades. comunicación social.

¿Se puede curar el trastorno por déficit de atención con hiperactividad?

Con un enfoque oportuno y competente, es bastante posible tratar el déficit de atención y el aumento de la hiperactividad.

Los expertos creen que la posibilidad de una cura completa es baja, pero la corrección del comportamiento y el control de la atención son bastante factibles.

Un resultado positivo es más fácil de lograr si comienza con temprana edad. El tratamiento de la hiperactividad en los niños suele terminar en la adolescencia.

El mejor resultado se puede lograr tratamiento complejo medicamentos y psicoterapia.

• Entre las drogas, las más comunes son los psicoestimulantes. La desventaja de estos medicamentos es la corta duración de la acción, por lo que debe tomarlos cada 4 horas. La industria farmacéutica no se detiene, y cada vez aparecen en el mercado más fármacos nuevos con una acción más prolongada.

Solo el médico tratante, teniendo en cuenta las características individuales del niño, puede recetar el medicamento apropiado.

• Los sedantes sintéticos son buenos para alternar con sedantes. decocciones de hierbas. Un efecto positivo tiene té con menta, manzanilla, raíces de valeriana.
• Juega un papel importante dieta equilibrada, saturada de vitaminas y oligoelementos y ácidos grasos omega-3.
• No se puede descuidar el método no farmacológico, que consiste en un conjunto de ejercicios físicos y de corrección conductual:

La actividad física tiene gran influencia, especialmente en niños hiperactivos, ayudándoles a desechar el exceso de energía en la dirección adecuada. Sin embargo, es importante elegir el deporte adecuado, ya que algunos tipos pueden tener el efecto contrario.

Se debe dar preferencia a la natación, el baile, el patinaje artístico, el patinaje y el ciclismo. Pero no descuides los deseos del niño mismo.

• Se da un papel importante a las sesiones regulares con un psicólogo. El especialista ayudará al niño a superar las dudas sobre sí mismo. Un conjunto de ejercicios especiales contribuye al desarrollo de la memoria y la atención.
• En algunos casos, cambiar ambiente puede tener un resultado favorable, formando emociones positivas.

Para cada caso individual, se selecciona un curso de tratamiento específico. Los esfuerzos de los padres del bebé y del especialista tratante deben estar debidamente coordinados.

Una influencia importante es la actitud de los educadores en el jardín de infantes y los maestros en la escuela. Solo al combinar los esfuerzos de todas las personas que rodean al niño, puede obtener el efecto del tratamiento.

Con la edad, la hiperactividad en los niños puede desaparecer o pasar a un segundo plano, pero los déficits de atención y la impulsividad persisten hasta la edad adulta. Y como resultado, las dificultades de comunicación social y la baja autoestima interfieren en la carrera y la vida personal. Estas personas sufren de depresión, tienen una mayor tendencia a la adicción a las drogas.

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Los problemas de concentración son un verdadero flagelo de la sociedad moderna: cada vez más personas se quejan de fatiga, distracción e incapacidad para concentrarse en una tarea importante. Esto puede ser tanto una consecuencia de la multitarea y la sobrecarga de información como una manifestación de un trastorno mental específico: el trastorno por déficit de atención con hiperactividad. "Teoría y práctica" trató de averiguar qué es el TDAH y cómo tratarlo.

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad revela todas las debilidades de la psiquiatría como ciencia: es difícil encontrar un trastorno más controvertido, vago y misterioso. En primer lugar, existe un alto riesgo de diagnóstico erróneo y, en segundo lugar, los científicos todavía están discutiendo si se trata de una enfermedad o una variante de la norma, y ​​si sigue siendo una enfermedad, ¿el TDAH puede considerarse un diagnóstico completo o es es simplemente un conjunto de síntomas, quizás no unidos por una razón.

La historia de la investigación del trastorno por déficit de atención (que no recibió su nombre actual hasta la segunda mitad del siglo XX) comenzó en 1902, cuando el pediatra Georg Frederick Still describió un grupo de niños impulsivos y con problemas de aprendizaje y planteó la hipótesis de que tal comportamiento no era debido a retrasos en el desarrollo. La hipótesis se confirmó posteriormente, aunque el médico no pudo explicar las razones de este fenómeno. 25 años después, otro médico, Charles Bradley, comenzó a recetar benzedrina, un psicoestimulante derivado de la anfetamina, a niños hiperactivos. Los estimulantes demostraron ser muy efectivos, aunque nuevamente, durante mucho tiempo, los médicos no pudieron comprender el mecanismo de su efecto en los pacientes. En 1970, el psiquiatra estadounidense Conan Kornecki planteó por primera vez la hipótesis de que la enfermedad podría deberse a un nivel reducido de ciertos neurotransmisores en el cerebro y que tales fármacos ayudan a aumentarlo. La Asociación Estadounidense de Psiquiatría propuso los primeros métodos para diagnosticar el síndrome solo en 1968, y en Rusia comenzaron a hablar de ello solo en la segunda mitad de la década de 1990, y luego sin mucho entusiasmo.

La actitud cautelosa hacia este tema es comprensible: el estudio del TDAH y el desarrollo de criterios de diagnóstico han estado acompañados de escándalos desde la década de 1970: los creadores del manual estadounidense DSM-4 fueron acusados ​​​​de causar una epidemia de sobrediagnóstico en niños y adolescentes. Algunos médicos y padres eligieron las medicinas como el camino de menor resistencia: era más fácil llenar de medicinas a los niños difíciles que hacer frente a sus peculiaridades con métodos pedagógicos. Además, las drogas de tipo anfetamínico recetadas a niños activos e incontrolables a veces migraron al arsenal de sus madres-amas de casa: los estimulantes dieron fuerza y ​​​​ayudaron a hacer frente a las tareas domésticas (la historia de terror más espectacular sobre el tema de lo que conduce el abuso doméstico de tales drogas). to es la historia de una madre protagonista de "Réquiem por un sueño"). Además, los criterios para diagnosticar el trastorno cambiaron varias veces, lo que también provocó una oleada de críticas. Como resultado, el trastorno por déficit de atención resultó muy desacreditado y durante algún tiempo cayó en la cima de las “enfermedades inexistentes”.

Sin embargo, la experiencia de los psiquiatras ha demostrado que el problema, lo clasifiques como lo califiques, sigue existiendo: un determinado porcentaje de la población experimenta dificultades asociadas a la falta de concentración, la incapacidad de autoorganización, la impulsividad y la hiperactividad. A menudo, estas características persisten en la edad adulta y se manifiestan con la suficiente fuerza como para crear serios problemas a una persona (especialmente a una ambiciosa) en la escuela, en el trabajo y en su vida personal. Pero por lo general el trastorno es percibido por los demás y por el propio paciente no como Enfermedad seria sino como manifestación de carencias personales. Por lo tanto, la mayoría de los adultos con tal conjunto de síntomas no acuden a los médicos, prefiriendo luchar contra su "carácter débil" con esfuerzos de voluntad fuerte.

El trastorno por déficit de atención causa dificultades a los pacientes incluso en la escuela: un adolescente con un diagnóstico de este tipo, incluso si tiene un coeficiente intelectual alto, tiene dificultades para aprender material, comunicarse con sus compañeros y profesores. Una persona con TDAH puede sumergirse en un tema que es subjetivamente interesante para él (sin embargo, por regla general, no por mucho tiempo; estas personas son propensas a cambios frecuentes en las prioridades y pasatiempos) y muestran habilidades brillantes, pero es difícil para él. para realizar incluso el trabajo de rutina simple. Al mismo tiempo, no es bueno planificando, y con un alto nivel de impulsividad, puede incluso prever las consecuencias inmediatas de sus acciones. Si todo esto se combina con hiperactividad, ese adolescente se convierte en la pesadilla de un maestro de escuela: obtendrá malas calificaciones en materias "aburridas", sorprenderá a los demás con payasadas impulsivas, interrumpirá el orden y, a veces, ignorará las convenciones sociales (porque será difícil). para que se concentre en las expectativas y demandas de los demás).

Solía ​​pensarse que el trastorno se “resolvía” solo con la edad, pero según datos recientes, alrededor del 60 % de los niños con TDAH continúan teniendo síntomas de la enfermedad en la edad adulta. Un empleado que no puede sentarse hasta el final de la reunión y pierde instrucciones importantes, un especialista talentoso que no cumple con los plazos importantes, de repente se distrae con algún proyecto personal, un socio "irresponsable" que no puede organizar la vida familiar o de repente pasa un mucho dinero por algún capricho extraño: todos ellos pueden ser no solo vagos de voluntad débil, sino personas que padecen un trastorno mental.

Problemas de diagnóstico

Según diversas estimaciones, el 7-10% de los niños y el 4-6% de los adultos padecen esta enfermedad. Al mismo tiempo, la idea popular de que un paciente con TDAH es exclusivamente un inquieto impulsivo ya está obsoleta: ciencia moderna distingue tres tipos de trastornos:

Con énfasis en el déficit de atención (cuando una persona no presenta signos de hiperactividad, pero le cuesta concentrarse, trabajar mucho tiempo en una misma tarea y organizar sus acciones, es olvidadizo y se cansa fácilmente)

Con énfasis en la hiperactividad (la persona es excesivamente activa e impulsiva, pero no experimenta dificultades significativas de concentración)

opción mixta

Según el clasificador estadounidense de trastornos mentales DSM-5, el diagnóstico de trastorno por déficit de atención/hiperactividad no puede establecerse antes de los 12 años. En este caso, los síntomas deben presentarse en Diferentes situaciones y ambientes y se manifiesta lo suficientemente fuerte como para afectar notablemente la vida de una persona.

¿TDAH o trastorno bipolar? Uno de los problemas en el diagnóstico del síndrome es que, según algunos signos, el síndrome se superpone con otras enfermedades mentales, en particular, con ciclotimia y: la hiperactividad puede confundirse con hipomanía, y la fatiga y los problemas de concentración pueden confundirse con signos de distimia y depresión. Además, estos trastornos son comórbidos, es decir, la probabilidad de tener ambos al mismo tiempo es bastante alta. Además, los síntomas sospechosos pueden estar asociados con enfermedades no psiquiátricas (como un traumatismo craneoencefálico grave o una intoxicación). Por lo tanto, los expertos a menudo recomiendan que aquellos que sospechan que tienen un trastorno por déficit de atención, antes de contactar a los psiquiatras, se sometan a un examen físico de rutina.

matices de género. El año pasado, The Atlantic publicó un artículo que afirmaba que las mujeres experimentan el TDAH de manera diferente a los hombres. Según los estudios descritos en el artículo, las mujeres con este trastorno tienen menos probabilidades de mostrar impulsividad e hiperactividad y, con mayor frecuencia, desorganización, olvido, ansiedad e introversión.

Los editores de T&P le recuerdan que no debe confiar completamente en el autodiagnóstico: si sospecha que tiene TDAH, tiene sentido consultar a un especialista.

Pérdida de control

El factor genético juega un papel importante en el desarrollo del TDAH: si su pariente cercano sufre este síndrome, la probabilidad de que le diagnostiquen el mismo diagnóstico es del 30%. Las teorías actuales relacionan el TDAH con trastornos funcionales en los sistemas de neurotransmisores del cerebro, en particular, con el equilibrio de la dopamina y la norepinefrina. Las vías de la dopamina y la norepinefrina son directamente responsables de las funciones ejecutivas del cerebro, es decir, de la capacidad de planificar, de cambiar entre diferentes estímulos mediante un esfuerzo volitivo, de cambiar con flexibilidad el comportamiento de uno dependiendo de las condiciones ambientales cambiantes y de suprimir las reacciones automáticas a favor. de decisiones conscientes (esto es lo que Premio Nobel Llama Daniel Kahneman). Todo esto nos ayuda a controlar nuestro comportamiento. Otra función de la dopamina es mantener un "sistema de recompensas" que controla el comportamiento respondiendo a las acciones "correctas" (en términos de supervivencia) con sensaciones agradables. Las violaciones en el trabajo de este sistema afectan la motivación. Además, las personas con trastorno por déficit de atención con hiperactividad pueden tener un equilibrio anormal de serotonina. Esto puede causar problemas adicionales con la organización, el tiempo, la concentración y el control emocional.

¿Trastorno o rasgo de personalidad?

Ahora está ganando popularidad el concepto de neurodiversidad, un enfoque que considera diferentes características neurológicas como resultado de variaciones normales en el genoma humano. En el campo de interés de los adherentes a la neurodiversidad, tanto la orientación sexual como la autoidentificación de género, así como algunos determinados genéticamente. enfermedad mental, incluidos el autismo, el trastorno bipolar y el trastorno por déficit de atención. Algunos científicos creen que muchos de los comportamientos que se diagnostican con TDAH son rasgos naturales de personalidad que no indican la presencia de anomalías no saludables. Pero dado que tales rasgos dificultan que una persona funcione en la sociedad moderna, se etiquetan como "trastornos".

El psicoterapeuta Tom Hartman ha desarrollado una espectacular teoría de "cazador y agricultor" de que las personas con TDAH han conservado sus genes gente primitiva responsable del comportamiento óptimo de los cazadores. Con el tiempo, la humanidad cambió a la agricultura, que requería más paciencia, y las cualidades de "caza" (reacción rápida, impulsividad, susceptibilidad) comenzaron a considerarse indeseables. Según esta hipótesis, el problema radica únicamente en el establecimiento de tareas, y la capacidad de las personas con el síndrome de "hiperconcentración" -una fuerte concentración en una tarea subjetivamente interesante en detrimento de todos los demás- también puede verse como una evolución. ventaja. Es cierto que Hartman difícilmente puede considerarse un investigador objetivo: su hijo ha sido diagnosticado con TDAH.

Pero en cualquier caso, esta teoría tiene una base sólida: dado que uno de los criterios más importantes para la salud mental es la capacidad para hacer frente con éxito a las tareas cotidianas, muchos problemas se pueden solucionar eligiendo el campo de actividad adecuado. Es decir, aquel en el que los procesos rutinarios y la paciencia juegan un papel menor y se valora el temperamento “sprint”, la capacidad de improvisación, la curiosidad y la facilidad para alternar entre varias actividades. Por ejemplo, se cree que con TDAH se puede hacer una buena carrera en ventas o entretenimiento, en las artes y profesiones de "adrenalina" (por ejemplo, bombero, médico o militar). También puedes convertirte en empresario.

como ser tratado

Medicamentos. Los psicoestimulantes que contienen anfetamina (Aderol o Dexedrine) o metilfenidato (Ritalin) todavía se usan para tratar el TDAH. También se prescriben otros grupos de fármacos, por ejemplo, inhibidores de la recaptación de noradrenalina (atomoxetina), antihipertensivos (clonidina y guanfacina) y antidepresivos tricíclicos. La elección depende de las manifestaciones específicas del TDAH, riesgos adicionales (propensión a la adicción a las drogas o desordenes mentales) y el deseo de evitar ciertas efectos secundarios(lista de ejemplo de "efectos secundarios" de diferentes drogas puede ser visto)

Dado que en Rusia los psicoestimulantes se han asentado firmemente en la lista de medicamentos peligrosos que ni siquiera están disponibles con receta médica, los psiquiatras domésticos usan atomoxetina, guanfacina o tricíclicos.

Psicoterapia. Se cree que la terapia cognitiva conductual ayuda con el TDAH que, a diferencia de muchas otras escuelas psicoterapéuticas, se enfoca en trabajar con la mente consciente y no con la mente subconsciente. Durante mucho tiempo, este método se ha utilizado con éxito en la lucha contra la depresión y el trastorno de ansiedad, y ahora existen programas especiales para el tratamiento del trastorno por déficit de atención. La esencia de tal terapia es desarrollar la conciencia y no permitir que los patrones irracionales de comportamiento se apoderen de la vida de una persona. Las clases ayudan a controlar impulsos y emociones, combatir el estrés, planificar y sistematizar tus acciones y poner fin a las cosas.

Nutrición y suplementos. Puede intentar ajustar su dieta de acuerdo con los consejos de la medicina extranjera. El consejo más común es tomar grasa de pescado y evite los picos en los niveles de glucosa en sangre (es decir, diga no a los carbohidratos simples). También hay evidencia que muestra una relación entre las deficiencias de hierro, yodo, magnesio y zinc en el cuerpo y el aumento de los síntomas. Algunos estudios han demostrado que pequeñas dosis de cafeína pueden ayudarlo a concentrarse, pero la mayoría de los expertos aún no recomiendan los atracones de bebida. En cualquier caso, ajustar la dieta es más una medida de "mantenimiento" que una forma completa de tratar el trastorno.

Calendario. Las personas con TDAH, más que nadie, requieren planificación y una rutina diaria clara. Para compensar los problemas internos con la sistematización y la gestión del tiempo, ayuda una "columna vertebral" externa: cronómetros, organizadores y listas de tareas pendientes. Cualquier proyecto grande debe dividirse en tareas pequeñas y planificarse con anticipación para períodos de descanso y posibles desviaciones del cronograma.

Obtenga un diagnóstico completo. Si su médico le diagnosticó TDAH en una sola cita, busque una segunda opinión de otro especialista. Se necesitan varias pruebas médicas para descartar otros problemas físicos y evaluar cuidadosamente la condición del paciente.

Averigüe todo lo que pueda sobre esta infracción. El conocimiento es poder, cuanto más aprendas sobre el síndrome, mejor podrás lidiar con él. Compre literatura relevante o tome prestados libros de la biblioteca, haga preguntas a su médico y asista a clases grupales. Haz todo lo que esté a tu alcance para aprender tanto como sea posible.

Considere la posibilidad de tomar medicamentos, que son necesarios en la mayoría de los casos de TDAH. El TDAH es un trastorno causado por un desequilibrio químico/eléctrico en la actividad cerebral. Como con cualquier otra enfermedad, no puedes deshacerte de este síndrome solo con desearlo. Se necesita tratamiento médico. Sea paciente y manténgase en contacto con su proveedor de atención médica. Puede tomar un año encontrar el medicamento correcto y la dosis correcta, pero ese tiempo vale la pena por los resultados que obtendrá. Si decide no tomar medicamentos, reconsidere esta posibilidad cada 12 meses, ya que los síntomas del TDAH pueden debilitarse e intensificarse. Además, con el tiempo, los requisitos de los demás para una persona con TDAH pueden cambiar, por ejemplo, a medida que ingresa a la escuela secundaria, la tarea se vuelve más difícil.

Elimina la comida chatarra de tu dieta. Deja de beber refrescos, comer dulces, comprar comida para llevar y comida rápida. No tome bebidas energéticas y trate de no consumir alimentos con la adición de colorantes, sabores, conservantes, potenciadores del sabor y otros aditivos. Dichos alimentos contienen sustancias químicas que alteran el equilibrio químico ya alterado en el cerebro de una persona que sufre de TDAH, lo que hace que sea aún más difícil sobrellevar el síndrome.

Establecer el modo estructurado. Los niños y adultos con TDAH necesitan un sistema, una rutina y consistencia. Organízate más. Hazte una rutina diaria y semanal, cuélgala en la pared en un cartel grande y síguela. Establece una rutina para cosas como las comidas, las tareas del hogar y el sueño para las cosas que haces todos los días. Codifique por colores los libros de texto para que cada materia tenga un color diferente, así será más fácil llevar el libro de texto correcto a cada lección. Eliminar la aleatoriedad de la vida.

Aumentar la actividad física. Ejercicio y actividad física mejorar la función cerebral. Las personas con TDAH deben hacer al menos 30 minutos de actividad intensa todos los días. ejercicio como ciclismo, natación, baile, patinaje, etc. Incluso 30 minutos de Wii Fit o Kinect en Xbox funcionarán.

Introduzca un sistema de recompensas. Los niños con TDAH atraen fácilmente la atención con su mal comportamiento, y les resulta muy difícil atraerla con el bien. Requieren más atención que otros niños y harán lo que sea necesario para conseguirla. A menudo lo hacen a través de un mal comportamiento. Simplifique la situación, preste atención a ellos cuando hacen algo bien. Haga una tabla de resultados y otorgue puntos si el niño fue cortés, esperó su turno, se sentó en tareas para el hogar hizo la tarea, completó la tarea, siguió instrucciones, no peleó con sus hermanos, etc. Los puntos se pueden canjear por ventajas como ver televisión, tiempo en la computadora, videojuegos, golosinas, etc. Ofrézcales muchas opciones para que haya pequeñas recompensas que pueda ganar rápidamente y grandes recompensas para las que necesite acumular puntos. Es muy importante que el niño no se mime, de lo contrario sentirá que los privilegios son inútiles y no lo intentará. Las escuelas pueden usar el mismo sistema. Los adultos con TDAH también deberían usar un sistema de recompensas, ofreciéndose bonificaciones por completar tareas y acercarse a una meta.

Cambia tu dieta para que haya más proteínas y menos carbohidratos. Los estudios han demostrado que el cerebro de una persona con TDAH funciona mejor con una dieta de este tipo. También es necesario beber mucha agua.

Regístrate en la sección de deportes. Algunos deportes implican varios grupos músculos, lo que mejora la función cerebral en niños con TDAH. Los deportes como la gimnasia, las artes marciales, el patinaje artístico y el baile requieren diferentes músculos para trabajar y pueden marcar una gran diferencia. Dichos deportes deben practicarse al menos 2-3 veces por semana.

Dar instrucciones muy claras a niños y adultos con TDAH. Trate de usar menos palabras, cuanto menos diga, mas gente con TDAH recordará. Hable claramente y dé una dirección a la vez. Llame primero la atención de la persona con TDAH, luego, si cree que es necesario, pídale que repita lo que le pidió.

Nunca ignores el mal comportamiento, así le dejas claro a un niño con TDAH que todo está en orden, porque ya le cuesta pensar en las consecuencias de sus actos. El hecho de que no haya consecuencias en absoluto solo exacerba la situación. Ignorar el comportamiento de una persona con TDAH solo puede empeorarlo hasta que esté completamente fuera de control. En su lugar, actúe rápidamente y corte el problema de raíz.