ეთერზეთების გამოყენება ვარიკოზული ვენებისა და სისხლძარღვთა ქსელისთვის. ეთერზეთები ვარიკოზული ვენებისთვის.

როგორ ჩნდება ვარიკოზული ვენები ფეხებზე?

მაშინვე ჩნდება ვარიკოზული ვენები: ქვედა კიდურების მიდამოში შეიმჩნევა ცისფერი ვენები, ზოგჯერ ამობურცული „მუწუკებით“. არსებობს მრავალი თეორია იმის შესახებ, თუ რატომ ხდება ეს დაავადება, მაგრამ ყველაზე პოპულარული მიზეზი არის სისუსტე ვენების კედლებში. ჩვენი ჭურჭელი შეიძლება შევადაროთ შლანგების მუშაობას, რომლითაც სისხლი მუდმივად მიედინება დიდი „წნევის“ ქვეშ. თუ რაღაც მომენტში კედლები დასუსტებულია და დაჭიმულია, ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ სისხლის წნევის ქვეშ მყოფი ვენები იწყებენ გაჭიმვას. კუნთოვანი ქსოვილები. თავდაპირველად შეამჩნევთ ვენების მცირე ქსელს – ტელანგიექტაზიებს. დროთა განმავლობაში, თუ დაავადება არ განიხილება, ვარიკოზული ვენები პროგრესირებს.

Რისკის ფაქტორები

ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენები ჩნდება გავლენის ქვეშ სხვადასხვა ფაქტორები. ექსპერტები თვლიან, რომ ეს დაავადება ძირითადად მემკვიდრეობითია, ანუ ზოგიერთ ადამიანს აქვს გენეტიკური მიდრეკილება მის მიმართ. გარდა ამისა, მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ცხოვრების წესი, პროფესია, სქესი (ქალები უფრო ხშირად ავადდებიან) და კვებაც კი. ფაქტორები, რომლებიც ზრდის ვარიკოზული ვენების რისკს, მოიცავს:

• ხანგრძლივი დგომა ან მჯდომარე პოზიცია- ამ პოზიციებზე ფეხებში სისხლის ნაკადის გაძნელებაა;
• ვარჯიშის ნაკლებობა - ძალიან დაბალი ფიზიკური აქტივობაუარყოფითად მოქმედებს ვენების მდგომარეობაზე, რადგან არ მუშაობს" კუნთების ტუმბო”, რომლის მეშვეობითაც სისხლი მოძრაობს ქვედა სხეულიდან ზევით;
• ჭარბი წონახოლო სიმსუქნე – წონის მატება იწვევს სისხლის მიმოქცევის დარღვევას;
• არასწორი კვება - არასწორი კვება იწვევს სიმსუქნეს, ხოლო ბოჭკოვანი დიეტა არის ყაბზობის მიზეზი; ეს ფაქტორები ხელს უწყობს ვარიკოზული ვენების წარმოქმნას;
• ორსულობა - ორსულობის დროს იზრდება ესტროგენებისა და პროგესტერონის სეკრეცია, რაც იწვევს ვენების ელასტიურობის დაქვეითებას;
• გარკვეული მედიკამენტების მიღება;
• მოწევა - ნიკოტინი ცუდად მოქმედებს ვენურ კედლებზე;
• შეუსაბამო ტანსაცმლის ტარება - ძალიან ვიწრო ტანსაცმელი (განსაკუთრებით ვიწრო ჯინსი, წინდები და მუხლამდე) აფერხებს სისხლის მიმოქცევას ქვედა კიდურებში;
• სითბოს გადაჭარბებული ზემოქმედება (მაგალითად, ტროპიკულ კლიმატში ცხოვრება, მზის აბაზანების გახანგრძლივება, საუნა, სოლარიუმი);
• ასაკი - ვარიკოზული ვენების რისკი ასაკთან ერთად იზრდება.

ყველა ამ რისკის ფაქტორების ცოდნით, შეგიძლიათ იზრუნოთ ასეთებზე მნიშვნელოვანი საკითხიროგორც ვენური დაავადებების პროფილაქტიკა. ამის შესახებ უფრო დეტალურად დავწერთ ჩვენი სტატიის ბოლოს.

არის რაიმე შეშფოთების მიზეზი?

შემდეგი ტესტი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ, უნდა დაიწყოთ თუ არა ვარიკოზული ვენების მკურნალობა. Უპასუხეთ შემდეგ კითხვებს:

1. დღის ბოლოს ფეხებში სიმძიმის შეგრძნება გაქვთ?
2. ხშირად გაწუხებთ ფეხების და ფეხების ტკივილი?
3. ამჩნევთ თუ არა ფეხებზე მოწითალო ან მოლურჯო „კობვეს“ ან ამობურცულ ვენების ქსელს?
4. გაწუხებთ ფეხების ტკივილი და შეშუპება საღამოობით?
5. გაქვთ ფეხის მტკივნეული კრუნჩხვები?

ერთი "დიახ" პასუხიც კი შეიძლება მიუთითებდეს ვარიკოზული ვენების პირველ სიმპტომებზე. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა მიიღოთ ადეკვატური ზომები რაც შეიძლება მალე, რათა არ დაიწყოს დაავადება.
გთავაზობთ უყუროთ გადაცემის "იცხოვრე ჯანმრთელად" ფრაგმენტს, რომელიც ეძღვნება ვარიკოზული ვენების თემას:

მკურნალობა

ვარიკოზული ვენების მკურნალობის არსი ხალხური საშუალებებიმოიცავს სისხლის ნაკადის ნორმალიზებას, ვენების გაძლიერებას, ქვედა კიდურების შეშუპების მოცილებას და მეტის თავიდან აცილებას მძიმე შედეგებირომ ამ დაავადებამ შეიძლება მოიტანოს. სახლის პროცედურების გარდა, ასევე მნიშვნელოვანია რეგულარული პრევენცია და მოვლა. ჯანსაღი ცხოვრების წესიცხოვრება. მაშ, როგორ მკურნალობენ ხალხური მკურნალები ვარიკოზულ ვენებს სახლში?

მცენარეული კოლექცია №1

• იარუსი - 100 გ
• ყვავილები - 50 გ
• ბალახის ბალახი - 50 გ
• დაისმის ბალახი - 50 გ
• გვირილა - 50 გ

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად. 1 ჩაის კოვზ ნარევს დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ სახურავის ქვეშ 30 წუთის განმავლობაში, გადაწურეთ. მიიღეთ ეს მცენარეული ჩაიცხელი 2-3-ჯერ დღეში ჭამის შემდეგ ვენების კედლების გასამაგრებლად. გახსოვდეთ, რომ ამ სასმელის დატკბობა არ შეიძლება.

მცენარეული კოლექცია №2

თუ გაწუხებთ, როგორ განკურნოთ ვარიკოზული ვენები, მოამზადეთ შემდეგი წამალი:

• წაბლის ქერქი - 20 გ
• იაროს ბალახი - 40 გ
• რუე ბალახი - 40 გ

კვანძოვანი ბალახი - 40 გ

მომზადება და გამოყენება. საფუძვლიანად აურიეთ მწვანილი. აიღეთ 1 სუფრის კოვზი ნარევი, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, დააფარეთ და ადუღეთ 2 წუთი, შემდეგ გადაწურეთ. დალიეთ თბილი, ნახევარი ჭიქა დღეში სამჯერ, ჭამიდან 15 წუთის შემდეგ. ყოველ ჯერზე, თქვენ უნდა მოამზადოთ ბულიონის ახალი პარტია. 2-3 კვირის შემდეგ შეამჩნევთ ვენების მდგომარეობის მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას.

მცენარეული კოლექცია №3

• კუნელის inflorescence - 30 გ
• ოქროს ბალახი - 30 გ
• ტკბილი სამყურა ბალახი - 20 გ
• წაბლის ქერქი - 20 გ
• არნიკის კალათები - 10 გ

მომზადება და გამოყენება. საფუძვლიანად აურიეთ მწვანილი. 1 სუფრის კოვზ ნარევს დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, დააფარეთ და ადუღეთ 2 წუთი, შემდეგ გადაწურეთ. დალიეთ თბილი, ერთი ჭიქა პრეპარატი დღეში სამჯერ, ჭამიდან 15 წუთის შემდეგ. სახლის პირობებში ვარიკოზული ვენების მკურნალობის კურსი ამ რეცეპტის მიხედვით უნდა გაგრძელდეს სამი კვირის განმავლობაში, შემდეგ შეისვენეთ 2 კვირა და კვლავ გაიმეორეთ.

მცენარეული კოლექცია №4

• ბალახი თეთრი ხახვი - 50 გ
• იარუსი - 50 გ
• ბალახის ბალახი - 50 გ
• წაბლის ქერქი - 50 გ
• ტირიფის ქერქი - 50 გ
• კოლტფუტის ფოთლები - 50 გ
• კუნელის inflorescence - 50 გ
• ვარდის თეძოები - 50 გ
• დაისმის ბალახი - 50 გ

შეურიეთ ყველა ეს ინგრედიენტი საფუძვლიანად. 1 სუფრის კოვზ ნარევს დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ სახურავის ქვეშ 3 საათი, შემდეგ გადაწურეთ. დალიეთ 2-ჯერ დღეში ჭამამდე ½ ჭიქა. ეს ინფუზია ძალიან სასარგებლო გავლენას ახდენს ვენების ჯანმრთელობაზე.

წაბლისა და რუეს ალკოჰოლური ნაყენი

ყველამ იცის, რომ წაბლი ძალიან კარგია ვენებისთვის. ამიტომ, ჩვენ გირჩევთ, რომ გააკეთოთ სამკურნალო წვეთებიამ მცენარის საფუძველზე. ასე რომ, ვიღებთ 100 გრ წაბლის ახალ თესლს და ვავსებთ დაახლოებით 5 ლიტრი არაყით. ვხურავთ და ვტოვებთ შესადუღებლად ერთი თვის განმავლობაში. სხვა ბოთლში აურიეთ 100 გრ ახალი რუე ბალახი და 0,5 ლიტრი არაყი და ასევე გააჩერეთ ერთი თვის განმავლობაში. ამის შემდეგ ვფილტრავთ ნაყენებს და ვურევთ ერთმანეთს. ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ ამ წამლის 25 წვეთი 3-ჯერ დღეში ჭამის შემდეგ დაგჭირდებათ. ნაყენი შეიძლება მოურიოთ მცირე რაოდენობით წყალს.

მცენარეული კომპრესები

დაავადებული ვენების სამკურნალოდ გამოიყენება კომპრესი ასეთი ბალახების ნარევიდან:

• წაბლის ყვავილი - 50 გ
• კალამუსის რიზომი - 50 გ
• პლანეტის ფოთოლი - 50 გ
• არნიკის ყვავილები - 20 გ
• კალენდულას ყვავილები - 20 გ

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად. 5 ჩაის კოვზ ნარევს დაასხით 0,5 ლიტრი წყალი, ადუღეთ 5-6 წუთი, გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაასველეთ მარლი ამ საშუალით და წაისვით ვენური კომპრესის სახით დღეში 2-ჯერ.

კალენდულა

ზოგიერთი ჰერბალისტი ვენების სამკურნალოდ გვირჩევს კალენდულას ყვავილების დეკორქციის დალევას. ამისათვის აიღეთ 1 სუფრის კოვზი ამ მცენარის გამხმარი ყვავილები, დაასხით ½ ჭიქა წყალი და ადუღეთ დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე ღია ქვაბში. გააჩერეთ 10 წუთი და გადაწურეთ. ფეხებზე ვარიკოზული ვენების განსაკურნებლად, თქვენ უნდა დალიოთ ¼ - ½ ჭიქა კალენდულას დეკორქცია 4-ჯერ დღეში კვებას შორის (რადგან ეს საშუალება არ არის შერწყმული საკვებთან).

მუსკატის კაკალი

თუ თქვენ გაქვთ ვარიკოზული ვენები, სცადეთ მუსკატის მკურნალობა.
ეს მცენარე ხელს უწყობს ვენების გამაგრებას, ასევე აქვს დამამშვიდებელი, ანთების საწინააღმდეგო და ჰიპნოტიკური ეფექტი. თუმცა, ფრთხილად უნდა იყოთ, რომ არ გაზარდოთ ნორმალური დოზა.

ასე რომ, ვიღებთ 100 გრამს მუსკატის კაკალიდა 150 მლ ალკოჰოლი. შეურიეთ ინგრედიენტები და დატოვეთ მჭიდროდ დახურულ ქილაში 14 დღის განმავლობაში. ვენების ქსელის მოსაშორებლად საჭიროა ნაყენის 10 წვეთი 3-ჯერ დღეში ჭამის წინ.

წვეთები ვენებისთვის

ეს წვეთები ხელს შეუწყობს ფეხების ვარიკოზული ვენების სწრაფად განკურნებას:

• 50 გრამი ექსტრაქტი ცხენისწაბლაამონაწერი
• 50 გრამი კუნელის ყვავილის ექსტრაქტი
• 50 გრამი გინკო ბილობას ნაყენი
• 10 სუფრის კოვზი ახალი წვენიიაროს

ჩაასხით ყველა კომპონენტი დახურულ მუქი შუშის ბოთლში, კარგად შეანჯღრიეთ და გააჩერეთ 5 დღე.
განაცხადი:
ვენების ვარიკოზული გაგანიერების სამკურნალოდ, თქვენ უნდა მიიღოთ ½ ჩაის კოვზი 3-ჯერ დღეში კვებას შორის, განზავდეს ცოტა წყალში.

არნიკის ექსტრაქტი

პაციენტებს, რომლებსაც აქვთ ვარიკოზული ვენები, ასევე ურჩევენ არნიკის ექსტრაქტის გამოყენებას. ის შეიცავს ბევრს აქტიური ნივთიერებები, რომლებსაც აქვთ ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედება ქვედა კიდურების ვენების მიდამოზე. არნიკის აქტიური ნაერთები კარგად შეიწოვება კანის მეშვეობით, აღწევს კაპილარებში. ისინი ამაგრებენ ვენების კედლებს და დაზიანების შემთხვევაში ხელს უშლიან სისხლის გაჟონვას პლაზმაში. არნიკის ექსტრაქტის წყალობით, ფეხებზე ჰემატომების და სისხლჩაქცევების რეზორბცია აჩქარებულია, ასევე იხსნება ტკივილი. გარდა ამისა, არნიკას აქვს ანტიკოაგულაციური თვისებები, რის გამოც ის ხელს უწყობს ვარიკოზული ვენების თავიდან აცილებას. მთავარი თერაპიული საშუალებაა ყვავილების ინფუზია – მის მოსამზადებლად სახლში ყოველთვის უნდა გქონდეთ მშრალი მწვანილი. უბრალოდ მოხარშეთ 1 სუფრის კოვზი ამ მწვანილის ჭიქა მდუღარე წყალში. ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ, არნიკის ნაყენი შეიძლება მიიღოთ პერორალურად ან კომპრესების სახით.

გინკო

გინკო ბილობის ექსტრაქტი აუმჯობესებს მიკროცირკულაციას ქვედა კიდურებში, ამცირებს ვენების კედლების დაძაბულობას, ხელს უწყობს ვარიკოზული ვენების მკურნალობას. მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო და სკლეროზული მოქმედება. გიგკო ასევე ამშვიდებს სპაზმს და ტკივილს, რომელიც დაკავშირებულია ვარიკოზულ ვენებთან, ხელს უშლის გართულებებს და ამცირებს შეშუპებას.
ასე რომ, თუ ვარიკოზული ვენების პირველი ნიშნები შენიშნეთ, აიღეთ 15 გრ გიგკო ბილობა და შეავსეთ 100 მლ სუფთა სპირტით. გააჩერეთ ბნელ, გრილ ადგილას 2 კვირა, შემდეგ გადაწურეთ. მიიღეთ 5-10 წვეთი ყოველ დილით უზმოზე. გააგრძელეთ მკურნალობა მანამ, სანამ არ შეამჩნევთ ვარიკოზული ვენების შემცირებას.

თხილის ნაყენი

ამ მცენარეს საუკუნეების მანძილზე იყენებდნენ როგორც ა ეფექტური საშუალებავარიკოზული ვენების და ვენების სხვა დაავადებების წინააღმდეგ. ჰამამელისი შეიცავს ბევრს ღირებული ნივთიერებებიმათ შორის ფლავონოიდები და საპონინები, რომლებიც ამკვრივებენ სისხლძარღვებს და ამცირებენ უმცირესი ვენების მყიფეობას, არეგულირებენ სისხლის მიმოქცევას კანის ქვეშ და აქვთ ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული მოქმედება.
თუ თქვენ გაქვთ ვარიკოზული ვენები, გააკეთეთ ეს მკურნალობა. აიღეთ ამ მცენარის 1 სუფრის კოვზი და დაასხით 250 მლ არაყი. გააჩერეთ 2 კვირა ბნელ ადგილას, შემდეგ გადაწურეთ და მიიღეთ 10 წვეთი 2-ჯერ დღეში ჭამის წინ. ასევე, ამ ნაყენით შეგიძლიათ ღამით ვენების შეზეთვა ძლიერი ტკივილით.

კომბოსტოს ფოთლის შეფუთვა

კომბოსტოს შეფუთვა ხელს უწყობს ვარიკოზული ვენების ტკივილს. ამისათვის საჭიროა კომბოსტოს ფოთოლი გარეცხოთ, გაამშრალოთ, ამოიღოთ მყარი ნაწილი და მიამაგროთ ის ადგილები, სადაც ვარიკოზული ვენებია. ფეხის თავზე შემოიხვიეთ ბინტით (არა მჭიდროდ!) და დატოვეთ მთელი ღამით. ვენების ასეთი მკურნალობა უნდა ჩატარდეს რამდენიმე ღამე ზედიზედ.

ახვევს ძმრით

ასეთ სახვევებს ურჩევს ცნობილი მამა კირილი ყველას, ვისაც ვენების ვარიკოზული გაგანიერება აქვს. აიღეთ თეთრეულის ცხვირსახოცი, დაასველეთ ნატურალურ ვაშლის ძმარში, წაისვით დაავადებული ვენების მიდამოზე. ზემოდან დადეთ ცელოფნის ფილმი და ბინტი.

ეხვევა მუხის ქერქით

ვენების ვარიკოზული გაგანიერების სამკურნალოდ ასეთი სახვევების მონაცვლეობა შესაძლებელია ძმრის სახვევებით. მუჭის დაქუცმაცებულ ქერქს დაასხით 0,5 ლიტრი წყალი, ადუღეთ 5 წუთი, გააჩერეთ 15 წუთი, გადაწურეთ. დაასველეთ მარლის სახვევი ამ პროდუქტით და წაისვით ვენების მიდამოზე ღამით.

ზეთი ვარიკოზული ვენებისთვის

ეთერზეთებით მკურნალობა ასევე საოცარ შედეგებს იძლევა მათთვის, ვისაც ვენების ვარიკოზული გაგანიერება აქვს. ასე რომ, ჩვენ გამოვიყენებთ ჩვეულებრივ ზეითუნის ან მზესუმზირის ზეთს, როგორც ბაზა. ამ ზეთის 1 სუფრის კოვზს დაუმატეთ:

• 2 წვეთი კვიპაროსის ეთერზეთი
• 2 წვეთი ლიმონის ზეთი
• 1 წვეთი გერანიუმის ზეთი

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად. მზა ზეთი უნდა შეიზილოთ ფეხებში ფეხიდან გულის მიმართულებით ყოველდღე მინიმუმ 4 კვირის განმავლობაში. ეცადეთ, ამ მასაჟის დროს ვენების მიდამოზე დიდი ზეწოლა არ მოახდინოთ.

კორნელიანი

ვარიკოზული ვენებისგან ასევე დაცულია ჩვეულებრივი კარნელის ახალი ფოთლები. ისინი უნდა წაისვათ მტკივნეულ ფეხებზე დღეში ორჯერ 10 წუთის განმავლობაში.

საღამოს პრაიმროსი

საღამოს პრაიმროსის ზეთით მკურნალობა ასევე ეფექტურად გვეხმარება ვარიკოზული ვენების დაძლევაში. მიიღეთ 400 მგ თევზის ზეთიდა 100 მგ საღამოს პრაიმროს ზეთი, კარგად აურიეთ და გამოიყენეთ ეს საშუალება დაზიანებული ვენების შესაზებლად. ეს ზეთები შეიცავს ნივთიერებების უნიკალურ კომპლექტს, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლძარღვების და ვარიკოზული ვენების ანთების შემცირებას.

ნიორი

ნიორი ამცირებს ვარიკოზულ ვენებთან დაკავშირებულ სიმპტომებს და ასევე ამცირებს ანთებას. ეს ხელს უწყობს ვენებიდან ტოქსინების მოცილებას და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას.

დამუშავება უნდა ჩატარდეს შემდეგნაირად: 6 კბილი ნიორი დავჭრათ ნაჭრებად და მოვათავსოთ სუფთა ქილაში. დაუმატეთ 3 ფორთოხლის ახლად გამოწურული წვენი და 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. დატოვე 12 საათის განმავლობაში. ამ დროის გასვლის შემდეგ შეანჯღრიეთ ქილა და ოდნავ დახაზეთ თითებზე. 15 წუთის განმავლობაში წრიული მოძრაობით უნდა შეიზილოთ ფეხები იმ ადგილებში, სადაც ვარიკოზული ვენებია. ბოლოს შეიხვიეთ კანი სუფთა ბამბის ქსოვილში და დატოვეთ მთელი ღამით. გაიმეორეთ ეს პროცედურა ყოველდღე რამდენიმე თვის განმავლობაში და დაგავიწყდებათ რა არის ვარიკოზული ვენები.
ყოველდღიურ რაციონში აუცილებლად შეიტანეთ ახალი ნიორიც.

Ოხრახუში

ოხრახუში შეიცავს დიდი რიცხვივიტამინი C - ანტიოქსიდანტი, რომელიც ხელს უწყობს კოლაგენის წარმოებას და უჯრედების განახლებას, ეხმარება ვარიკოზული ვენების მკურნალობას. აიღეთ ერთი მუჭა წვრილად დაჭრილი ოხრახუში, დაასხით ერთი ჭიქა წყალი და მიიყვანეთ ადუღებამდე. გადმოდგით ტაფა ცეცხლიდან, დააფარეთ თავსახური და დაელოდეთ სანამ პროდუქტი ოთახის ტემპერატურამდე გაცივდება. ოხრახუში გადაწურეთ და დაუმატეთ ერთი წვეთი ვარდის ეთერზეთი. შედგით ინფუზია რამდენიმე წუთით მაცივარში, შემდეგ ჩაყარეთ მასში ბამბის საფენიდა მკურნალობა დაავადებული ვენების მიდამოში. Ნახვა დადებითი შედეგები, ვარიკოზული ვენების ასეთი მკურნალობა უნდა განმეორდეს ყოველდღიურად რამდენიმე თვის განმავლობაში. ასევე შეგიძლიათ უმი ოხრახუში შეიტანოთ თქვენს ყოველდღიურ რაციონში.

ყურძნის ფოთლები

ვაზის ფოთლებია კარგი წყაროფლავონოიდები - ნივთიერებები, რომლებიც ინარჩუნებენ სისხლძარღვებს კარგ მდგომარეობაში. ამ ფოთლებს ასევე აქვთ შემკვრელი, ანთების საწინააღმდეგო, ანტიოქსიდანტური და ჰომეოსტატიკური თვისებები. ეს ყველაფერი ძალიან სასარგებლოა ვარიკოზული ვენების მქონე ადამიანებისთვის.

ასე რომ, ქვაბში აურიეთ 1 ჭიქა დაქუცმაცებული ყურძნის ფოთოლი და 4 ჭიქა წყალი. ადუღეთ 10-15 წუთი, შემდეგ გადმოდგით ტაფა ცეცხლიდან და გააჩერეთ რამდენიმე წუთი, რომ ბულიონი ოთახის ტემპერატურამდე გაცივდეს. შემდეგ დაასხით ეს ყველაფერი თასში და გააჩერეთ ფეხები მასში 5 წუთის განმავლობაში. შემდეგი, ჩაყარეთ ფეხები სხვა თასში, სავსე თასში ცივი წყალი- ეს 10 წამის განმავლობაში და შემდეგ კვლავ მოათავსეთ თასში ყურძნის ფოთლების თბილი დეკორნით. გაიმეორეთ პროცედურა 3-4 ჯერ (შესვენების გარეშე) და დაასრულეთ ცივი წყლით აბაზანით. შემდეგ შეიზილეთ ფეხებში აბუსალათინის ზეთიდა დაწექით რამდენიმე წუთის განმავლობაში პოზაში, ფეხები აწეულია გულის დონეზე.

პრევენცია

ვარიკოზული ვენების პროფილაქტიკა ხელს უწყობს ვენების სერიოზული პრობლემების თავიდან აცილებას, ასევე გრძელვადიანი მკურნალობა. აქ არის ჩვენი რჩევები:

1. ეცადეთ ბევრი იმოძრაოთ, მოერიდეთ დიდხანს დგომას ან ჯდომას. თუ დიდხანს გიწევთ ჯდომა, ეცადეთ, დროდადრო ადექით მაგიდიდან, გააკეთეთ რამდენიმე ჩაჯდომა ან მინიმუმ ნაბიჯი. თუ მუდმივად დგახართ სამსახურში, გადაიტანეთ თქვენი სხეულის წონა ერთი ფეხიდან მეორეზე.
2. ეცადეთ დღეში 15 წუთი მაინც იყოთ ისეთ პოზაში, რომ ფეხები გულის დონიდან რამდენიმე სანტიმეტრით მაღლა იყოს, სისხლი კი ვენებს მოშორდეს.
3. თუ ჭარბი წონა გაქვთ, ეცადეთ წონაში დაიკლოთ – გაუმჯობესების გარდა გარეგნობა, ასევე გაუადვილებთ ფეხებს ცხოვრებას და თავიდან აიცილებთ ვარიკოზულ ვენებს.
4. მოერიდეთ მარილს, რადგან ის ინარჩუნებს წყალს ორგანიზმში, რაც ხელს უწყობს ტერფის შეშუპებას.
5. ვარიკოზული ვენების სიმპტომების შესამსუბუქებლად შეგიძლიათ სპეციალური წინდები ან კოლგოტი ჩაიცვათ.
6. მოერიდეთ საუნებს, გარუჯულ საწოლებს, ხანგრძლივ ცხელ აბაზანებს და ინტენსიურ მზეს სითბოსწრაფად აფართოებს სისხლძარღვებს.
7. თუ ფეხები შეშუპებული გაქვთ ან სიმძიმე გაქვთ, მიიღეთ გრილი ზღვის მარილის აბაზანა.
8. მოერიდეთ მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის ტარებას, რომელიც გაცილებით ნაკლებად მუშაობს ხბოს კუნთებივიდრე საჭიროა ჯანმრთელობისთვის. თუ ქუსლებზე უარს ვერ იტყვით, მაშინ სამუშაო დღის განმავლობაში, თავისუფალ დროს, შეეცადეთ დაძაბოთ ხბოს კუნთები.
9. იზრუნეთ ფეხის რეგულარულ მასაჟზე და ცივ შხაპზე - ეს არის სისხლის მიმოქცევის ყველა პრობლემის შესანიშნავი პრევენცია.
10. შეეცადეთ თავი დაანებოთ მოწევას.
11. მოერიდეთ საკვებს, რომელიც იწვევს ყაბზობას. მიირთვით მეტი ბოჭკოვანი, ბოსტნეული და ხილი.
12. მოერიდეთ მჭიდრო შარვალს და წინდებს.

დაწერეთ კომენტარებში თქვენი გამოცდილების შესახებ დაავადებების მკურნალობაში, დაეხმარეთ საიტის სხვა მკითხველებს!
გააზიარეთ მასალა სოციალურ ქსელებში და დაეხმარეთ თქვენს მეგობრებს და ოჯახს!

არომათერაპია მრავალი წლის განმავლობაში გამოიყენება სამკურნალოდ სხვადასხვა დაავადებები. ვარიკოზული ვენების მკურნალობისას ეთერზეთები გამოიყენება როგორც დამხმარე საშუალება, როგორც ძირითადი თერაპიის დამატება. ვარიკოზული ვენების და სისხლძარღვთა ქსელის ეთერზეთები გამოიყენება სახით:

• შეკუმშოს;
• საშუალებები უჯრებისა და აბაზანებისთვის;
• მასაჟის ზეთი;
• ტონიკი ფეხების კანისთვის.

ამ პათოლოგიის განვითარების მრავალი მიზეზი არსებობს. ყველაზე ხშირია:

1. მემკვიდრეობა.
2. ორსულობა და მშობიარობა.
3. მექანიკური დაზიანება.
4. ჭარბი წონა.
5. არასწორი კვება.
6. მძიმე ფიზიკური შრომა.
7. წყლის პროცედურები ცხელი წყლით და მაღალი ტემპერატურის გამოყენებით.
8. არასასიამოვნო და მჭიდრო ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი.
9. პასიური ცხოვრების წესი.

წარმატებული მკურნალობისთვის აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ იმ სიმპტომებს, რომლებიც ვლინდება ვარიკოზული ვენების დროულად:

1. სისხლძარღვთა ვარსკვლავები და რეტიკულუმი.
2. ფეხის ტკივილი, კრუნჩხვები.
3. ფეხების შეშუპება.
4. ხილული ცვლილებები კანზე (დახრილი, გადიდებული ვენები, ვენური კვანძები).

თერაპიული მოქმედებები, რაც უნდა ჰქონდეს ეთერზეთებს

ყველა ეთერზეთი არის ბუნებრივი პროდუქტი, რომელიც მიიღება მცენარის სხვადასხვა ნაწილისგან (ფესვები, ღეროები, ყვავილები, ფოთლები, თესლი). ვარიკოზული ვენებისგან ეს ზეთები მიიღება სხვადასხვა გზით:

1. ცივი დაჭერით.
2. ფილტრაცია.
3. დისტილაციით.
4. ექსტრაქცია.

ვარიკოზული ვენების ეთერზეთს უნდა ჰქონდეს განსაკუთრებული თვისებები, რომ მკურნალობა ეფექტური იყოს:

• სისხლძარღვების კედლების გაძლიერება;
• აუმჯობესებს ვენური სისხლის ნაკადს;
• ვენების ტონუსის გაზრდა;
• ანთების აღმოფხვრა;
• კანის დატენიანება.

კომპრესები ზეთებით

ვარიკოზული ვენების ცხიმოვანი კომპოზიციის გამოყენებით კონტრასტული კომპრესი ხელს უწყობს სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებას, ტკივილს, ამცირებს შეშუპებას და ანთებას. ჯერ თბილი, შემდეგ კი ცივი კომპრესი კეთდება. კომპრესები მონაცვლეობით რამდენჯერმე (5-7) ჯერ, მაგრამ აუცილებელია დასრულება თბილი კომპრესა. კომპრესის მოსამზადებლად საჭიროა აიღოთ სუფთა ქსოვილი, თასი და გააკეთოთ ორი ხსნარი. თბილი ხსნარი: 38 გრადუსამდე გახურებულ ერთ ლიტრ წყალზე იღებენ ზეთს ვარიკოზული ვენებიდან 5 წვეთი ოდენობით. სუფთა ნივთიერების ნაჭერი ჩაეფლო კონტეინერში თბილი ხსნარით. ქსოვილი უნდა გაიწუროს ოდნავ და წაისვით განვითარების ადგილზე. პათოლოგიური პროცესი. აუცილებელია ტანზე კომპრესის გაძლება ხუთი წუთის განმავლობაში, იგივე გააკეთეთ ცივი ხსნარით.

ამ მანიპულაციის შემდეგ, ქვედა კიდურები გარკვეული დროით უნდა იყოს ამაღლებულ მდგომარეობაში. შემდეგ რეკომენდებულია ზეთის ხსნარით მასაჟი.

მასაჟი ვარიკოზული ვენებისთვის ეთერზეთების გამოყენებით

ამ პათოლოგიის მქონე ადამიანებისთვის მასაჟი განსაკუთრებული სიფრთხილით უნდა ჩატარდეს. გამოიყენება მოფერების და წებოვანი მოძრაობები. მასაჟის ზეთის მოსამზადებლად საჭიროა აიღოთ ბაზა (დაახლოებით 50 მილილიტრი) და ზემოთ ჩამოთვლილი თვისებების მქონე ეთერზეთები, 20 წვეთი ოდენობით. ერთ-ერთი შემოთავაზებული ზეთი მიიღება საფუძვლად:

• ნუშის;
• ყურძნის თესლი;
• ზეთისხილი;
• ატამი.

ზეთების შერევით მიღებული კომპოზიცია უნდა წაისვათ ფეხებზე და შეიზილოთ, დაწყებული ქვემოდან, ზევით (ფეხიდან ბარძაყამდე).

ზოგადი და ადგილობრივი აბაზანები ნავთობპროდუქტებით

ზოგადი აბაზანების გაკეთება შეიძლება კვირაში რამდენჯერმე, მაგრამ ფეხის აბაზანები რეკომენდებულია მძიმე დღის შემდეგ კვირაში ხუთჯერ. ადგილობრივი და ზოგადი აბაზანების მომზადების პრინციპები იგივეა. ხსნარის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ ცხიმიანი საშუალება და თბილი (არავითარ შემთხვევაში ცხელი!) წყალი. ნატურალურ წამალს წყალში კი არ ასხამენ, არამედ ეგრეთ წოდებულ ნავთობის მატარებელში, რომელიც ამ შემთხვევაში ზღვის მარილი იქნება.

ფეხის თერაპიული აბაზანის რეცეპტი:

1. ზღვის მარილი - 50 გრამი.
2. ლავანდის ეთერზეთი - 10 წვეთი (გრამი), ღვია - 5 გრამი და გერანიუმი - 5 გრამი.

მარილისა და ზეთების ნარევს ასხამენ წყალს და ადუღებენ სამი წუთის განმავლობაში. ფეხის აბაზანა უნდა გაკეთდეს თხუთმეტი წუთის განმავლობაში.

აბაზანის შემდეგ შეგიძლიათ გააკეთოთ მსუბუქი მასაჟი ზეთებით.

ფეხის მატონიზირებელი

ფეხის ტონიკი მარტივად შეგიძლიათ მოამზადოთ სახლში. ეს საშუალება ხელს უწყობს დაღლილობის მოხსნას, შეშუპებას, ანიჭებს ფეხებს სიხალისესა და ენერგიას. ტონიკის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

1. ცხენის წაბლის ნაყენი.
2. ეთერზეთები, უფრო სწორად, მათი ნარევი. ტონიკის მოსამზადებლად მიიღება შემდეგი ზეთები: ლიმონი, პიტნა, ღვია, კვიპაროსი და ჩაის ხე.

ეს კომპოზიცია საუკეთესოდ არის მოთავსებული სპრეის ბოთლში, ამიტომ უფრო მოსახერხებელი იქნება მისი წასმა ფეხების კანზე. გამოყენებამდე შეანჯღრიეთ ფლაკონის შიგთავსი.

ზეთები, რომლებიც გამოიყენება ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის

ამ პათოლოგიის პირველი და საკმაოდ გავრცელებული ნიშანია კანზე სისხლძარღვთა ქსელის არსებობა. Იქ არის ბუნებრივი საშუალებები, რომლებიც ხელს უწყობენ ამ კოსმეტიკური დეფექტის აღმოფხვრას.

მკურნალობისა და პროფილაქტიკისთვის გამოიყენება მატონიზირებელი, გამამკვრივებელი და გამაღიავებელი ეფექტის მქონე საშუალებები. ამ ზეთებს მიეკუთვნება ლიმონი და კვიპაროსი.

გრეიფრუტის, ღვიის და ლავანდის ზეთებს აქვს მატონიზირებელი და სისხლძარღვთა გამაძლიერებელი ეფექტი.

ზემოაღნიშნული ეთერზეთები შერეულია ბაზის ზეთებთან და წაისვით კანზე ვენების ბადეები. აუცილებელია სახსრების გამოყენება დღეში სამჯერ. მკურნალობის კურსი გრძელდება ორი თვე, რის შემდეგაც საჭიროა ერთი თვის შესვენება.

ყველაზე ხშირად კვიპაროსის ზეთი გამოიყენება ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ. მას აქვს კარგი ეფექტი მისი სამკურნალო თვისებების გამო:

• კვიპაროსს შეუძლია პათოგენების მოკვლა;
• ამშვიდებს კანიხსნის ქავილს და გაღიზიანებას;
• მას შეუძლია გაათავისუფლოს ანთება;
• ხელს უწყობს ვაზოკონსტრიქციას;
• აქვს შემკვრელი თვისებები;
• ანიჭებს კანს სასიამოვნო არომატს (ასუფთავებს მას);
• ამ ბუნებრივ საშუალებას სისხლდენის შეჩერება შეუძლია.

ეს ბუნებრივი საშუალება შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ გარეგნულად, არამედ შინაგანადაც. მას უმატებენ ჯემს (5 წვეთი ზეთი 100 გრამ ჯემზე). ეს ტკბილი ნარევი მიიღება დღეში სამჯერ, ერთი ჩაის კოვზი. ეს ნარევი ირეცხება ნებისმიერი ფერმენტირებული რძის პროდუქტით ან წვენით.

კვიპაროსის ზეთის გარდა გამოიყენება სხვა ზეთებიც: ჟასმინი, ფორთოხალი, ლიმონი, გრეიფრუტი, მანდარინი, სანდლის ხე.

რა სხვა ბუნებრივი საშუალებები (ზეთები) გამოიყენება პროფილაქტიკისთვის და თერაპიული დანიშნულებავარიკოზული ვენებით?

1. Ჩაის ხე. ის ხელს უწყობს პათოგენური მიკროორგანიზმების აღმოფხვრას, რის გამოც გამოიყენება ტროფიკული წყლულების სამკურნალოდ. ამისათვის მას უმატებენ კრემებსა და მალამოებს. მისი გამოყენება ასევე შესაძლებელია ქვედა კიდურების მასაჟის დროს ტანის კრემში დამატებით.
2. ასევე მიმართეთ სელის ზეთივარიკოზული ვენებით. მას აქვს მატონიზირებელი და გამაძლიერებელი მოქმედება სისხლძარღვების კედლებზე, ასევე დადებითად მოქმედებს სისხლის შემადგენლობაზე. ხელს უშლის პათოლოგიური ცვლილებებივენებში და მათ კედლებში. ბევრი ექიმი გვირჩევს მის ჩართვას ვარიკოზული ვენების მკურნალობაში და აღმოფხვრას ობობის ვენებიდა ბადეები.
3. გამოიყენეთ შავი ცილის ზეთი ვარიკოზული ვენების და სხვა დაავადებების დროს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის(CHD, ჰიპერტონული დაავადებაათეროსკლეროზი, თრომბოფლებიტი და თრომბოზი). ეს საშუალება მოქმედებს როგორც ანტისპაზმური, ამაგრებს სისხლძარღვების კედლებს და ხელს უშლის თრომბის წარმოქმნას.
4. ქოქოსი - ყველაზე ხშირად გამოიყენება პროფილაქტიკური მიზნით. მას შეუძლია გაათავისუფლოს ფეხების შეშუპება და გაათავისუფლოს ობობის ვენები.
5. კედარი - ძალიან ეფექტურია ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ. იგი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას, რომელიც ხელს უწყობს სისხლძარღვების კედლების ტონუსის გაზრდას, ამოღებას ტკივილი, დაღლილობის შეგრძნება და ფეხების შეშუპება.
6. ნაძვი - აქვს ანთების საწინააღმდეგო, შეშუპების საწინააღმდეგო, ბაქტერიციდული და მატონიზირებელი მოქმედება. ეს ხელს უწყობს კანის რეგენერაციული შესაძლებლობების გაუმჯობესებას.
7. ყურძნის თესლი - აქრობს ვენების დეფორმაციას და ამცირებს კაპილარების გამტარიანობას. ეს ზეთი მრავალი საშუალების ნაწილია ვარიკოზული ვენების წინააღმდეგ.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს ყველაფერი ნატურალური პროდუქტებიარსებობს ერთი საკმაოდ სერიოზული უკუჩვენება - ალერგიული რეაქციაორგანიზმი. ყველა ზემოაღნიშნული საშუალების გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ სპეციალისტთან კონსულტაციის შემდეგ.

როგორ განკურნოს ჰიპერტენზია სამუდამოდ?!

რუსეთში ყოველწლიურად 5-დან 10 მილიონამდე გამოძახება ხდება სასწრაფო დახმარების მანქანაში სამედიცინო დახმარებაწნევის მომატების შესახებ. მაგრამ რუსი კარდიოქირურგი ირინა ჩაზოვა ირწმუნება, რომ ჰიპერტონული პაციენტების 67% არც კი ეჭვობს, რომ ისინი ავად არიან!

როგორ შეგიძლიათ დაიცვათ თავი და დაძლიოთ დაავადება? მრავალი განკურნებული პაციენტიდან ერთ-ერთმა, ოლეგ ტაბაკოვმა, თავის ინტერვიუში თქვა, როგორ დაივიწყოთ ჰიპერტენზია სამუდამოდ...