คลังเก็บหมวดหมู่: กิจวัตรประจำวัน. ทอร์ซูนอฟ โอ.จี. เวลาคืออะไร? กิจวัตรประจำวันคือเวลาไหนดีที่สุดในการทำความสะอาดร่างกาย และอย่างไร?

เวลาคืออะไร? กิจวัตรประจำวัน. ทอร์ซูนอฟ โอ.จี.

ความทันเวลาเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการคลอดบุตร, มะเขือเทศสุก, การจ็อกกิ้งตอนเช้า, การสนทนากับเจ้านาย....

เวลาเป็นปัจจัยหลักของปัจจัยหลักสามประการ ได้แก่ เวลา สถานที่ และสถานการณ์.

บัดนี้ ในสมัยกาลียูกะ อายุขัยควรอยู่ที่ 120 ปี.

เวลาเป็นพลังแห่งการลงโทษ เวลาเป็นพลังแห่งความสุข
พลังทั้งหมดในจักรวาลให้ประโยชน์ในการดำเนินการบางอย่างในช่วงเวลาหนึ่ง
การบรรยายนี้กล่าวถึงพลังของดวงอาทิตย์และดวงจันทร์

ดวงจันทร์มีการใช้งานตั้งแต่ 16.00 น. ถึง 9.00 น.

อาทิตย์ ตั้งแต่ 04.00 น. ถึง 21.00 น.

ดวงอาทิตย์เคลื่อนผ่านเส้นศูนย์สูตร - ทั่วทั้งซีกโลก ดวงอาทิตย์เริ่มมีอิทธิพลต่อพลังงานตั้งแต่เวลาตี 4

เวลาเป็นคุณลักษณะของพระเจ้าและดำเนินการเป็นวัฏจักรกับทุกสิ่งและปัจจัยต่างๆ มุ่งไปสู่การทำลายล้าง เวลาเป็นสิ่งที่แพร่หลายและแบ่งออกเป็นสามส่วน: อดีต ปัจจุบัน อนาคต และอดีตก็อยู่ในปัจจุบันและอนาคตก็อยู่ในขณะนี้ อดีตคือความทรงจำ ความทรงจำ คุณสามารถรู้อนาคตได้ในขณะนี้ถ้าคุณมีจิตสำนึกที่บริสุทธิ์และไร้บาป

วิธีเดียวที่จะไม่ถูกลงโทษด้วยเวลา คือการอยู่กับเวลา เป็นองค์ประกอบที่จำเป็นในการดำเนินชีวิตอย่างมีความสุข
เวลาลงโทษอย่างรุนแรง

อธิบายโดยใช้ตัวอย่างกิจวัตรประจำวัน:

หากคนเราปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน ในตอนเช้า - รับประกันชีวิตมีความสุข วัยเด็กในชีวิตหน้า
ในระหว่างวัน- รับประกันชีวิตมีความสุข ความเยาว์ในชีวิตหน้า
หากคนเราปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน ในตอนเย็น- รับประกันชีวิตมีความสุข อายุมากในชีวิตหน้า

ทุกวันคือบททดสอบสำหรับชีวิตในอนาคตของเรา ทุกวันคือชีวิตเล็กๆ

ตื่นสายเป็นทุกข์ในวัยเด็ก
นอนดึกเป็นทุกข์ในวัยชรา
ขี้เกียจไม่ทำอะไรระหว่างวัน - ทุกข์ในวัยเยาว์

2 ด้านของเวลามีอิทธิพลต่อจิตสำนึก: สั่งสอนและลงโทษ.

ผู้บัญชาการวางบุคคลไว้ในกรอบของความสมเหตุสมผล - การทำงานทั้งหมดให้เสร็จทันเวลา: การนอนหลับ, การคลอดบุตร ฯลฯ
ชีวิตมีข้อจำกัด คนที่เข้าใจสิ่งนี้ก็มีความสุข แต่คนที่ไม่เข้าใจมันก็ต้องทนทุกข์ ผู้ที่ไม่เข้าใจ - ไม่ฟังด้านผู้บังคับบัญชาตกอยู่ภายใต้อิทธิพลของด้านการลงโทษ

พรแห่งความเข้าใจเวลา:

1. บุคคลไม่คาดหวังอนาคตที่มีความสุข - เขารู้ว่าอนาคตนำความตายเข้ามาใกล้ยิ่งขึ้นและกำลังมองหา ความสุขในตอนนี้
2. 50% ของโรคหายได้ด้วยกิจวัตรประจำวัน
3. รู้ล่วงหน้าถึงความตาย (ไม่กี่วัน-หนึ่งเดือนล่วงหน้า)

อาการ ใกล้ตาย :
1. สูญเสียความสนใจในชีวิต
2. การรับรู้โลกที่น่าเบื่อ
3. อาหารไม่อร่อย
4. ความรู้สึกหลีกเลี่ยงไม่ได้ในบางสิ่งบางอย่าง
5. ความปรารถนาที่จะกลับใจในทุกสิ่ง
6. ความเข้าใจเรื่องนิรันดร์มา
+ สัญญาณรอง: จมูกคมขึ้น ร่างกายกลายเป็นเอเลี่ยน ไม่มีการแสดงออกทางสีหน้า

อย่างไรก็ตาม จิตวิญญาณรู้สึกว่าทุกสิ่งจะไม่หยุดนิ่ง จิตวิญญาณมีชีวิตอยู่ตลอดไป เพียงแค่เปลี่ยนร่างกาย: ทุกชีวิตและทุกวัน

เวลาเกิดของบุคคล:
ตั้งแต่เที่ยงวันถึงเที่ยงคืน - อยากนอนดึก - ไม่ทำกิจวัตรประจำวันในชาติที่แล้ว - กลายเป็นนกฮูกกลางคืน
ตั้งแต่เที่ยงคืนถึงเที่ยง - เป็นสุขตามกาลเวลา - ตื่นเช้าง่ายตลอดชีวิต - เป็นคนตื่นเช้า

_นอนหลับให้ตรงเวลา :

กับ 9 ตอนเย็นจนถึง 11-12 โมงในเวลากลางคืนจิตจะพักผ่อนเฉพาะในสองชั่วโมงนี้เท่านั้น
ความเหนื่อยล้าทางจิตใจสะสมมานานหลายปี ปรากฏออกมาทางสายตา ไม่มีอะไรทำให้คนเรามีความสุข ความปรารถนาที่จะตายปรากฏขึ้น ไม่มีเป้าหมายที่สูงกว่า ไม่มีความปรารถนาที่จะมีความสุข
ความเหนื่อยล้าสะสมและจังหวะของอวัยวะทั้งหมดรวมถึงหัวใจก็ทนทุกข์ทรมานต่อไป เกิดขึ้น ความตึงเครียดประสาท, ความปรารถนาที่จะสูบบุหรี่, ดื่มกาแฟ, หงุดหงิดและหงุดหงิดอย่างรุนแรง จากนั้นโรคต่างๆ: ระบบภูมิคุ้มกัน ฯลฯ ความโกรธทั่วโลก ฯลฯ
ตั้งแต่ 11.00 น. ถึง 01.00 น- ฟื้นฟูพลังงานที่สำคัญ
ตั้งแต่ตี 1 ถึงตี 3- ความเข้มแข็งทางอารมณ์กลับคืนมา

ตั้งแต่เวลา 21.00 น. เป็นต้นไป พลังของดวงจันทร์มีชัยเหนือพลังของดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ทำให้จิตใจเย็นลงและช่วยให้คุณสะสมพลังจิตได้ แสงแดดทำให้คุณเปลืองพลังงาน ดังนั้นการนอนตอนกลางวันจึงไม่ทำให้ได้พักผ่อน

สัญลักษณ์แห่งความศักดิ์สิทธิ์คือบุคคลสามารถนอนหลับได้สามชั่วโมงและรู้สึกดีและมีพลังตลอดทั้งวัน
อาการของการลงโทษตามกาลเวลาจะแสดงอยู่ในความเหนื่อยล้าของจิตใจ
คุณต้องนอน 8-9 ชั่วโมงเมื่ออายุ 14 ปี, 6-7-8 ชั่วโมงในวัยผู้ใหญ่, 5-6 ชั่วโมงในวัยชรา

ตื่นเช้า:

ตั้งแต่ตี 3 ถึงตี 4คุณสามารถมีส่วนร่วมในการปฏิบัติทางจิตวิญญาณเท่านั้น คนที่มีจิตวิญญาณสูงเท่านั้นที่สามารถลุกขึ้นได้ในเวลานี้ ส่วนที่เหลือจะสูญเสียสุขภาพ
ตั้งแต่ตี 4 ถึงตี 5: บุคคลสามารถนำคนได้ เป็นคนก้าวหน้ามาก ร่าเริงมาก สามารถเอาชนะตัวเอง ความยากลำบากในชีวิต และจะประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่ในด้านวัตถุ
ตั้งแต่ตี 5 ถึง 6 โมงเช้าลุกขึ้น - อย่างน้อยคนก็จะบรรลุเป้าหมายในชีวิตไม่มีอะไรมาก ปัญหาใหญ่จะไม่ป่วยหนักแต่จะไม่ประสบผลสำเร็จในชีวิต
ตั้งแต่ 6 ถึง 7 โมงเช้า- รถไฟออกไปและไม่มีอะไรดีเลย

ไก่ตัวแรกออกเวลาตี 3 ตัวที่สองเวลา 4 โมงเช้า ตัวที่สามเวลา 5 โมงเช้า อันที่สี่คือหลังหกโมงและหมายความว่า "รถไฟออกไปแล้ว"

พลังงานแสงอาทิตย์สามประเภท:
1. ปริมาณแสงแดด (ความร้อนจากแสงแดดที่ผิวหนังสัมผัสได้)
2. ธาตุไฟเบื้องต้น - แทรกซึมเข้าไปภายในทำให้เกิดไฟย่อยอาหารส่งผลต่อร่างกายที่บอบบางช่วยเพิ่มการทำงานของจิตใจ สูงสุดเวลา 12.00 น.
3. ความสุข การมองโลกในแง่ดี ยอมรับเฉพาะคนตื่นเช้าเท่านั้นนั่นคือตรงต่อเวลา หลักฐาน: นกร้องตั้งแต่ตี 4 ถึง 6 โมงเช้า

ลุกขึ้นจาก 6 เป็น 7พวกเขาสูญเสียความแข็งแรงและน้ำเสียงรู้สึกว่าไม่มีเวลาตลอดเวลามาสาย
ลุกขึ้นจาก 8 เป็น 9- ถาวร โรคเรื้อรัง, เซื่องซึม, คลื่นไส้, จิตใจอ่อนแอ, ขาดศรัทธาในความแข็งแกร่งของตนเอง พวกเขาไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากกาแฟ เป็นคนมากเกินไปหรือความดันโลหิตต่ำ และเสี่ยงต่ออุบัติเหตุ

ตื่นตั้งแต่ 9 โมงเช้า- อาจเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

หมดเขตรับประทานอาหารกลางวันเวลา 15.00 น.

คนที่ตื่นสายไม่สามารถรับรู้ความจริงได้

คนที่ตื่นหลัง 6 โมงเช้าไม่สามารถเปลี่ยนชีวิตและกรรมของเขาได้ สิ่งนี้เป็นไปไม่ได้เพราะดวงอาทิตย์ได้รับความเข้มแข็งสำหรับการมองโลกในแง่ดีในเวลา 4-6 โมงเช้าเท่านั้น
อาบน้ำตอนเช้า-เย็นสดชื่น-มีศรีษะแน่นอนและแน่นอน ด้วยศีรษะของคุณเพื่อให้ร่างกายที่ละเอียดอ่อนของจิตใจได้รับการชำระล้างแล้วความซึมเศร้า 60-70% จะหายไป

โภชนาการ:

อาหารเช้ามื้อแรก - ตั้งแต่ 6 ถึง 7 โมงเช้าแรงดูดเกิดขึ้นใต้ท้อง จิตใจตื่นเต้น และลมก็พัดขึ้นตามธรรมชาติ เช้าเป็นช่วงเวลาแห่งความสุข และคุณต้องกินอาหารที่ส่งเสริมความดี ผลไม้ทุกชนิด โดยเฉพาะอินทผาลัม มะเดื่อ มะม่วง เบอร์รี่ เชอร์รี่ ลูกพลัม รวมถึงถั่วและอาหารหวาน น้ำผึ้ง หรือแม้แต่น้ำตาล ดื่ม kefir (ตามสูตรที่ให้ไว้) เครื่องเทศหวาน: อบเชย, กระวาน, บาร์เบอร์รี่, ยี่หร่า, ยี่หร่า, โป๊ยกั๊ก ธัญพืช: บัควีท
สังเกตสิ่งนี้แล้วคุณจะเป็นคนมีความสุข คุณจะมีความสุขทุกวัน คุณจะมีสุขภาพแข็งแรง คนเราอยากจะชื่นชมยินดีและหัวเราะหลังอาหารเช้าแบบนี้

อาหารธัญพืชมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้จิตใจเข้มแข็ง แต่ก็ต้องใช้ไฟมากในการย่อยอาหาร และหากรับประทานผิดเวลา ก็จะดึงพลังงานไปจากจิตใจด้วย ดังนั้นควรทานอาหารประเภทธัญพืชเฉพาะตอนเที่ยงเท่านั้น ความแข็งแกร่งทางจิต - เพื่อสื่อสารกับผู้คน เพื่อปกป้องความคิดเห็นของคุณ ความแข็งแกร่งทางจิต
การย่อยอาหารตามปกติใช้เวลา 6 ชั่วโมง การย่อยอาหารแบบแอคทีฟเริ่มเวลา 11.00 น.ดังนั้นหากอาหารเข้าสู่กระเพาะหลัง 12.00 น. การย่อยจะเกิดขึ้นช้าเกินไปและความหิวจะเกิดขึ้นก่อน 18.00 น. ถ้าก่อน 12.00 น. จะไม่หิวจนถึงเย็น ดังนั้นมื้อเที่ยงบ่ายสองคือทำงานเข้าห้องน้ำอาหารไม่ย่อย

มื้อเที่ยง 11-12 -จากนั้นการย่อยจะเกิดขึ้นก่อน 19.00 น. ในขณะที่วิตามินจะถูกดูดซึมตั้งแต่ 18.00 น. ถึง 19.00 น และฉันไม่รู้สึกอยากกิน.
ตั้งแต่เวลา 18.00 น. คุณสามารถรับประทานผักที่ปลูกเหนือพื้นดินได้ ยกเว้นมะเขือเทศ ผักใต้ดินไม่เพียงเกี่ยวข้องกับพลังงานของดวงจันทร์เท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับพลังงานของโลกด้วย ดังนั้นจึงควรรับประทานในมื้อกลางวันหรือตั้งแต่ 6 โมงเช้าถึง 7 โมงเช้า หลัง 21.00 น. ควรดื่มนม

กิจกรรม:

จนถึง 6 โมงเช้าเป็นการดีที่สุดที่จะมีส่วนร่วมในการปฏิบัติทางจิตวิญญาณและการทำสมาธิ ควรอ่านคำอธิษฐานก่อนตี 5 สำหรับผู้ที่ไม่เชื่อพระเจ้า วิธีที่ง่ายที่สุดคืออ่านคำอธิษฐาน “ขอให้ทุกคนมีความสุข” ซึ่งสามารถใช้ร่วมกับกิจกรรมอื่นๆ ได้ (การกระทำเพื่อความสุขของสรรพสัตว์)
ตั้งแต่ 6 ถึง 7 โมงเช้ามากที่สุด เวลาที่ดีที่สุดสำหรับ จดจำและจดจำ- พระอาทิตย์ให้ความคมชัดแก่ความทรงจำ และดวงจันทร์ให้ระยะเวลา ในเวลานี้พระอาทิตย์และพระจันทร์อยู่คู่กัน
รู้สึกถึงสิ่งที่น่าจดจำมันจะได้ผลดีที่สุด ตั้งแต่ 7 ถึง 8.00 น.
คล่องแคล่ว กำลังชาร์จสิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำ ตั้งแต่ 7.00 น. ถึง 9.00 น.
การคิดเชิงตรรกะทำงาน ตั้งแต่ 8 ถึง 9.00 น.
ตั้งแต่ 9.00 น. ถึง 10.00 นอย่างง่ายดาย ทำงานกับสถิติและเอกสาร.
ตั้งแต่ 10.00 น. ถึง 11.00 นความสามารถทางปัญญากำลังลดลงและในเวลานี้ก็มีบางสิ่งที่จำเป็น เลื่อนดู, รับรู้เป็นรูปเป็นร่าง, ท่องดู,ทำการจัดการตอบจดหมาย
กระบวนการฝึกอบรมสิ้นสุดเวลา 11.00 น- นั่งรับประทานอาหารเย็นได้ดี อาหารกลางวัน: ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว ผัก หากทอดให้ใช้เนยละลาย
ตั้งแต่ 12.00 น. ถึง 18.00 น - เวลาทางกายภาพที่ใช้งานอยู่(การผลิต) หรืองานทางจิต(การจัดการธุรกิจ)
ตั้งแต่ 18.00 นบุคคลควร เกษียณอายุและเริ่มฟังหรือดู บางสิ่งบางอย่างที่ดี- พูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อที่น่าพอใจอ่าน

ในตอนเช้าจิตใจจะทำงานเร็วกว่าตอนเย็นถึงสามเท่ากลางคืนมีเพียงการอาบน้ำอุ่นเท่านั้น (เย็นในตอนเช้า)
การตั้งค่าสามครั้งต่อวัน: 5-40 นาทีขออวยพรให้ทุกคนมีความสุขสามครั้งต่อวัน ถึงตี 5 ก่อนอาหารกลางวัน และตอนเย็นก่อนนอน
เมื่อพระอาทิตย์ตกดินก็ถึงกาลเสื่อมทราม ไม่กิน ไม่ตั้งครรภ์ ไม่ทำเรื่องสำคัญดีกว่า

บันทึกการบรรยายสั้น ๆ ถ่าย

หลักเวท - "เวลา สถานที่ สถานการณ์" อิทธิพลของพลังแสงอาทิตย์ที่มีต่อร่างกาย การไม่ปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันนำไปสู่อะไร? แง่มุมของเวลา อาการที่ใกล้จะตาย. เวลาสากล กิจวัตรประจำวัน. ทำไมคุณควรเข้านอนระหว่าง 21.00 - 23.00 น.? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคนไม่นอนระหว่าง 23:00 น. - 01:00 น.? ควรนอนนานแค่ไหน? คุณควรนอนกี่ชั่วโมง? คุณต้องตื่นกี่โมง? การตื่นหลัง 6 โมงเช้านำไปสู่อะไร? การอาบน้ำตอนเช้าควรเป็นอย่างไร? อาหาร. สินค้าอยู่ในโหมดแห่งความดี จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคนกินอาหารประเภทธัญพืชระหว่าง 6 ถึง 8 โมงเช้า? คุณควรจัดระเบียบวันของคุณอย่างไรเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด? ดื่มนมเวลาไหนดีที่สุด? กินผักเวลาไหนดีต่อสุขภาพที่สุด? คำถามและคำตอบ ตามพระเวท เราควรแต่งงานเมื่ออายุเท่าใด? วิธีจัดการกับธรรมชาติที่สองของคุณ - ครึ่งหนึ่งที่เป็นลบ? ทำความสะอาดร่างกายตอนไหนดีที่สุด? โภชนาการแบบแยกมีประโยชน์หรือไม่? จะเกิดอะไรขึ้นหากบุคคลไม่มีโอกาสรักษากิจวัตรประจำวันเสมอไป? ฉันควรทำอย่างไรหากรู้สึกไม่อิ่มและหิวตลอดเวลา?

การบรรยายสำหรับผู้เริ่มต้น จากหมวด “อายุรเวช”ด้วยความยากลำบากในการรับรู้: 3

ระยะเวลา: 02:03:47 |

คุณภาพ: mp3 64kB/s 56 Mb |
ฟังแล้ว: 45485 |
ดาวน์โหลด: 12467 |
รายการโปรด: 336 ไม่สามารถฟังและดาวน์โหลดเนื้อหานี้โดยไม่ได้รับอนุญาตบนไซต์ได้»

หากต้องการฟังหรือดาวน์โหลดการบันทึกนี้ โปรดเข้าสู่ระบบในเว็บไซต์

หากคุณยังไม่ได้ลงทะเบียน เพียงดำเนินการดังกล่าว

00:00:42 ในทำนองเดียวกัน ตอนนี้เป็นเรื่องปกติที่เราจะเก็บเกี่ยวมะเขือเทศสีเขียว แล้วมะเขือเทศก็สุกด้วยตัวเอง และไม่สามารถอร่อยได้เท่าของที่เลือกตรงเวลา เราไม่ได้ใส่ใจอย่างจริงจังที่จะเข้าใจว่าเวลาเป็นปัจจัยหลัก มะเขือเทศเป็นพันธุ์ที่ดีมาก โดยสามารถรับประทานได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องใช้ไนเตรต แต่ถ้าถอนเร็วสักหน่อยก็จะไม่มีกำลังเลย จะไม่มีกำลังภายในตัว แม้ว่าพวกมันจะสุก แต่ก็จะไม่มีประโยชน์อีกต่อไป มันมีประโยชน์น้อย ซึ่งหมายความว่าเวลาเป็นปัจจัยสำคัญ ทุกวันนี้มีคำแนะนำด้านโภชนาการมากมายและมีอาหารดิบทุกประเภท - นี่คือระบบโภชนาการอื่น ๆ ทั้งหมดนี้ก็ดี แต่ระบบทั้งหมดนี้ไม่ได้คำนึงถึงเวลา ตอนนี้เราจะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญกว่า

00:01:49 มีภูมิปัญญาพระเวทโบราณที่ฟังดู: “ เวลาสถานที่สถานการณ์” - นี่คือพลังที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในจักรวาลที่มีอยู่ เวลาคือพลังที่ขับเคลื่อนทั้งจักรวาลไปตามวงโคจรของชีวิตวัตถุทั้งหมดในจักรวาลเคลื่อนจากวัยเยาว์ไปสู่ ​​นั่นคือ การเคลื่อนไหวเกิดขึ้นเป็นวัฏจักร , เซลล์ในร่างกายของเรา, อะตอมของร่างกายของเรา, ของเรา, ของเรา, อัตตาของเรา (หมายถึงสสารที่เป็นวัตถุ) - ทั้งหมดนี้เคลื่อนที่ไปข้างหน้าด้วยพลังแห่งเวลา เรามีวงโคจรของชีวิตหรือวัฏจักรที่เราต้องมีชีวิตอยู่ในชีวิตนี้แล้วจะมีชีวิตต่อไป ชีวิตเป็นวัฏจักร รอบนี้ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

00:02:56 ฉันเคยได้ยินการบรรยายเช่นนี้ใน เมื่อพวกเขาพูดว่า: "ดูสิ เราทาครีมกับผิวและมันก็อ่อนเยาว์ลง" - นี่เป็นไปไม่ได้ ผิวไม่สามารถอ่อนวัยลงได้ ทำไม มันอาจจะไม่มีริ้วรอยและอื่นๆ แต่บุคคลนั้นจะยังคงตายในเวลาเดียวกับที่เขาควรจะตาย นี่เป็นไปไม่ได้ ไม่มีใครสามารถเอาชนะเวลาได้ ผิวอาจจะไม่มีริ้วรอย แต่ก็ไม่ได้หมายความว่ายังเด็กอยู่ แต่เป็นของผู้หญิงที่อายุเท่านี้ เธอมีผิวในวัยเช่นนั้นแล้ว มันสามารถเก็บไว้ได้อย่างปลอดภัย เราแค่ไม่รู้ว่าเรากำลังแก่ก่อนวัย เราแก่ก่อนวัยเพราะเราดำเนินชีวิตผิด- ตอนนี้เลย ในขณะนี้เวลาที่เราต้องมีชีวิตอยู่ 120 ปี

00:03:54 ในพระเวทมีความรู้เกี่ยวกับเวลาที่จะมีชีวิตอยู่กี่ปี ในแต่ละศตวรรษ อายุขัยของบุคคลจะลดลง ณ เวลานี้ เราควรมีชีวิตอยู่ถึง 120 ปี แต่เราไม่สามารถ โดยธรรมชาติแล้วหากบุคคลเริ่มมีชีวิตอย่างถูกต้อง ผิวของเขาจะดีขึ้นเล็กน้อยทันที ทุกอย่างดีขึ้นเล็กน้อย ร่างกายของเขาดีขึ้น แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าเขาจะอายุน้อยกว่า เขาแค่เด้งกลับมา เหมือนคนป่วยสมมุติว่า คนป่วย เขาลดน้ำหนักแล้วกลับมาเป็นปกติ - นี่ไม่ได้หมายความว่าเขาอายุน้อยกว่า เขาเพิ่งเด้งกลับมา คุณเข้าใจความคิดหรือไม่?

00:04:36 ดังนั้น เวลาคือพลังที่ยิ่งใหญ่ที่สุด เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในภายหลัง ต่อไปคือสถานที่ สถานที่คืออะไร? เวลาสถานที่สถานการณ์ สถานที่คืออะไร? คุณไม่รู้ปัจจัยเหล่านี้เลย พวกคุณส่วนใหญ่ แต่ถ้าไม่มีสิ่งนี้ พวกเขาพูดว่า หากไม่รู้สิ่งเหล่านี้ มันก็เป็นไปไม่ได้เลยที่จะมีชีวิตอยู่ เป็นไปไม่ได้ที่จะมีความสุข แล้วสถานที่คืออะไร?

00:05:01 [ข้อสังเกตจากผู้ชม] สถานที่?

00:05:02 ตำแหน่ง ถูกต้อง แล้วนี่หมายความว่าอะไร?

00:05:13 [คำพูดจากผู้ฟัง] เหมือนที่คุณพูดถึงเรื่องอาหาร:ค่ะ สถานที่ที่แตกต่างกันแตกต่าง[?]

00:05:17 ใช่ มีคนอยู่ มีพื้นที่ที่เราอาศัยอยู่ ปรากฎว่าสถานที่นั้น ถ้าคุณเอาคนกับลิงมาอยู่ที่เดียวกัน คุณจะบอกไม่ได้ว่าพวกเขาอาศัยอยู่ในที่เดียวกัน ทำไม เพราะประการแรก พวกเขารับรู้โลกแตกต่างออกไป พลังที่ต่างกันมากระทำต่อพวกเขา เหตุผลแรกที่ไม่อาจกล่าวได้ว่าอาศัยอยู่ในที่เดียวกัน และเหตุผลที่สองก็คือ พระเวทให้คำจำกัดความว่า สถานที่อยู่นั้นลึกเกินกว่าที่เราจะจินตนาการได้ ปรากฎว่า เรามีธรรมชาติฝ่ายวิญญาณและสถานที่ที่เราอยู่คือร่างกายที่เราอาศัยอยู่

00:06:01 ดังนั้น เวลาหมายความว่าทุกสิ่งจะต้องทำให้เสร็จตรงเวลา และสถานที่หมายความว่าทุกสิ่งจะต้องทำให้สอดคล้องกับร่างกายมนุษย์ สมมติว่านักวิทยาศาสตร์ของเราบอกว่าเนื้อสัตว์อาหารที่มีโปรตีนมีแคลอรี่สูงถ้าคุณกินเข้าไปก็ใช่จะมีโปรตีนกรดอะมิโนทุกอย่างจะเรียบร้อย แต่พระเวทกล่าวว่าไม่ใช่สำหรับร่างกายมนุษย์ ดีสำหรับสัตว์แต่ไม่สำหรับร่างกายมนุษย์ เพราะ เรามีสารตัวหนึ่งที่เสียไป สารนี้เรียกว่า. สัตว์ไม่มีมัน เมื่อคนกินอาหารประเภทเนื้อสัตว์เขาเข้าสู่สภาวะเขาไม่เข้าใจว่าทำไมการมีชีวิตอยู่จึงเป็นเรื่องยากสำหรับเขา เขาคิดว่ามันยากสำหรับเขาที่จะมีชีวิตอยู่เพราะทุกคนรอบตัวเขาไม่ดี แต่ทันทีที่เขาหยุดกินเนื้อสัตว์ เวลาผ่านไปสองสามปีและชีวิตของเขาก็เปลี่ยนไปมาก ชีวิตของเขาก็จะง่ายขึ้นมาก

00:07:03 ดูสิ ตอนนี้ผู้คนจะยกมือขึ้น คนที่รู้สึกได้จริงๆ แต่คนอื่นๆ จะไม่เชื่อ เอาล่ะ ยกมือขึ้น ใครรู้สึกบ้าง? ที่นี่. และทุกคนจะไม่เชื่อมัน ที่คุณไม่ได้รู้สึก เพราะจะเชื่อคุณต้องสัมผัสมัน ดังนั้น? การทำความเข้าใจว่าบ้านเราอยู่ที่ไหนเป็นความรู้ที่สำคัญมากที่ต้องศึกษาตอนนี้แล้วจะสายเกินไป เพราะคนที่ไม่ศึกษาก็ไม่สามารถทำอะไรถูกต้องในชีวิตได้

00:07:43 ต่อไปคือสถานการณ์ ปัจจัยสุดท้าย นี่คืออาหารทั้งหมดที่คุณเลือก: กินอย่างไร, อาหารอะไร, ตามระบบใด, สิ่งนี้และสิ่งนั้นโดยไม่คำนึงถึงเวลาหรือสถานที่ แต่เป็นเพียงอาหารอะไรจานอะไรและอื่น ๆ - นี่คือสถานการณ์ สุภาพบุรุษ นี่เป็นปัจจัยสุดท้าย หากคุณรับประทานอาหารผิดเวลาแม้ว่าคุณจะทานอาหารที่เหมาะกับคุณเป็นอย่างดี แต่ก็ยังเป็นอาหารที่มีข้อบกพร่องและจะทำลายคุณโดยสิ้นเชิงนี่คือการรับประกันโดยสมบูรณ์ ตอนนี้ฉันจะพิสูจน์สิ่งนี้ให้คุณเห็นในระหว่างการบรรยาย

00:08:17 นอกจากนี้ หากคุณรับประทานอาหารที่ไม่สอดคล้องกับร่างกายมนุษย์ ไม่สอดคล้องกับสถานที่ที่คุณอาศัยอยู่ ไม่ว่าอาหารนี้จะเหมาะกับคุณแค่ไหนเนื้อก็อร่อยมาก คุณชอบมาก นั่นก็คือ จะไม่มีสุขภาพที่นั่นจะไม่มี เพราะมันไม่เข้ากัน.. และต้องคำนึงถึงสถานการณ์ด้วย ภาวะคือถ้าบอกว่ามีเวลากินน้อยตรงเวลาและมีเวลากินผิดเวลามากต้องกินให้เร็วขึ้นตรงเวลาให้กินเร็วขึ้น แต่ตรงเวลา มากกว่าช้าลงแต่ไม่ ตรงเวลา นี่คือความทั่วถึงแล้ว สภาวการณ์เช่นนั้นในชีวิตเรามันต่างกันแต่เราต้องมีความรู้เรื่องวิธีใช้ก่อนเวลา สถานที่ แล้วตามด้วยสภาวการณ์

00:09:11 เอาล่ะ เรามาพูดถึงเวลากันดีกว่า เวลาเป็นพลังลงโทษที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่มีอยู่ในโลกนี้ และยังมีพลังที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ทำให้เราได้เครื่องร่อนที่สมบูรณ์แบบ...อัตโนมัติแห่งความสุข ถ้าบุคคลสังเกตความสุขก็มาเองตามพระเวทคุณไม่จำเป็นต้องรอหรือโทรหาเขา มันมาเองเนื่องจากอิทธิพลของพลังแห่งจักรวาลนี้ พลังที่สูงกว่าของจักรวาลทำให้เราได้รับพร เราสามารถเรียนรู้ที่จะมีความสุขได้ด้วยตัวเอง เราไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามใดๆ นอกเหนือจากการทำกิจวัตรประจำวัน ทำไม เพราะพลังทั้งหมดในจักรวาลให้ประโยชน์แก่เราในการดำเนินการบางอย่างในช่วงเวลาหนึ่ง แต่ละกองกำลังจะให้ผลประโยชน์ในช่วงเวลาหนึ่ง หากบุคคลรู้ความลับนี้ หากบุคคลรู้ความลับนี้ เขาก็สามารถทำสิ่งที่ควรทำได้ทันเวลา และเขาก็จะได้รับผลสูงสุด

00:10:11 ท้ายที่สุดคุณก็รู้ว่าเป็นเช่นนั้น! คุณต้องไปหาผู้อำนวยการให้ตรงเวลาเพื่อที่เขาจะได้ลงนามในเอกสาร หากหนึ่งในคุณซึ่งเป็นลูกน้องของคุณไม่รู้เรื่องนี้ ก็แสดงว่าคุณไม่มีอะไรทำในที่ทำงาน ฉันต้องไปพบเขาหลังอาหารกลางวัน หลังอาหารกลางวันสิบห้านาที ฉันต้องเข้าไปตอนที่เขาเพิ่งเริ่มทำงาน หากคุณเข้ามาหลังจากสี่สิบนาที อาหารของเขาจะเริ่มย่อยและเขาจะไม่เข้าใจอะไรเลย ภายในสิบห้านาทีเขาจะร่าเริงและแข็งแรง เพียงแค่ต้องตรงเวลาเท่านั้น และคุณไปพบเขาหลังอาหารกลางวันประมาณสิบห้านาที เขาก็ยิ้ม และเซ็นเอกสารให้คุณ ทั้งหมด! นี่หมายถึงการรู้ว่าเวลาเท่าไร

00:10:56 สิ่งเดียวกัน - ภรรยาควรรู้เมื่อเธอพูดสิ่งที่ไม่พึงประสงค์กับสามีของเธอ หลังอาหารกลางวัน หลังอาหารกลางวันอีกด้วย ถ้าเธอบอกเขาก่อนรับประทานอาหาร เขาจะกินเธอก่อนแล้วจึงแบ่งส่วนของเขา เช่นเดียวกับเมื่อสามีของคุณกลับจากที่ทำงาน คุณต้องบอกเขาให้อาบน้ำก่อนแล้วค่อยคุยกับเขา นี่หมายถึงการเข้าใจเวลาอย่างถูกต้อง จะต้องทำอะไรตอนนี้ อะไรทีหลัง แต่เราไม่รู้เรื่องนี้ หลายๆ คนไม่เข้าใจเรื่องแบบนี้จึงคิดว่า “ทำไมฉันถึงไม่มีความสุขขนาดนี้”

อิทธิพลของพลังแสงอาทิตย์ที่มีต่อร่างกาย

00:11:33 มีพลังนะ พลังนี้มีอิทธิพลมหาศาล คุณสามารถตรวจสอบได้ว่าอิทธิพลนี้ใหญ่หลวงเพียงใด: เมื่อคุณหลับใหลและดวงอาทิตย์เคลื่อนผ่านขอบฟ้า... คุณกำหนดให้ดวงอาทิตย์ข้ามขอบฟ้าที่ไหนสักแห่ง... โปรดทราบว่ารุ่งเช้าไม่ได้มีบทบาทใดๆ รุ่งอรุณ หมายถึง มุมที่พระอาทิตย์ขึ้น ดวงอาทิตย์อาจจะอยู่ในมุมที่แบนมาก ดังนั้นรุ่งเช้าจะไม่มาเร็ว ๆ นี้ แต่เส้นขอบฟ้าของโลก ขอบฟ้า... ดูสิ เราอยู่ที่นี่ [แสดง] เราอยู่บนยอดลูกบอลของโลก เราอยู่ด้านบน ดวงอาทิตย์เคลื่อนผ่านเส้นสี่เส้นบนโลก ดูสิ มีเส้นบน มีเส้นข้างนี้ ดูเถิด เมื่อดวงอาทิตย์อยู่ที่ระดับเส้นข้างนี้ ถ้าไม่ได้อยู่ที่เส้นศูนย์สูตร ในกรณีนี้ แสงแดดก็ไม่สามารถมาถึงเราผ่านโลกนี้ได้ แต่ดวงอาทิตย์อยู่ที่เส้นศูนย์สูตรแล้ว

00:12:39 เมื่อดวงอาทิตย์อยู่ที่เส้นศูนย์สูตร ในขณะนี้ การทำงานของร่างกายทั้งหมดเปลี่ยนไปในทิศทางตรงกันข้าม นั่นก็คือคนคนหนึ่ง ซีกขวาทางซ้ายจะกลายเป็นพาสซีฟ และทางซ้ายจะกลายเป็นแอคทีฟ ส่วนอีกทางหนึ่งกลับตรงกันข้าม ทุกสิ่งกำลังเปลี่ยนแปลงไปในทางอื่น ตรงจุดตัดนี้ คุณมีช่วงเวลาครอสโอเวอร์นี้ที่ 6:20 เนื่องจากความเข้าใจในท้องถิ่นของคุณเกี่ยวกับจุดสุดยอด จึงมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย เหตุเกิดเวลา 06.20 น. ตอนนี้คุณมีแล้ว แต่ถ้าพวกเขาเปลี่ยนเข็มนาฬิกาให้คุณ มันจะเป็นเวลาอื่น

00:13:15 ดังนั้น เมื่อดวงอาทิตย์ข้ามเส้นนี้ เราจะถือว่านี่คือเส้นขอบฟ้า ในขณะนี้มันเริ่มส่งผลกระทบต่อจิตใจของมนุษย์ ใต้เส้นขอบฟ้าไม่เคยมีผลกระทบที่รุนแรงเช่นนี้ เมื่ออยู่ใต้ขอบฟ้า มันทำให้คนหลับใหล ก เมื่อมันลอยขึ้นเหนือขอบฟ้าเวลา 6:20 น. มันจะทำให้คนตื่นตัว และในขณะนี้ความลึกของการนอนหลับของบุคคลนั้นลดลงอย่างมาก การนอนหลับเป็นเพียงผิวเผิน และทุกอย่างเริ่มรบกวนการนอนหลับ แต่คุณอยากนอนและเมื่อดวงอาทิตย์ขึ้นสูงขึ้นอีกนิด ความรู้สึกอันแรงกล้านี้ ก็ปรากฏขึ้น... เนื่องจากทัศนคติคือการ นอนหลับ สนุก ผ่อนคลาย จากนั้นอาการปวดจึงเริ่มขึ้นในร่างกาย นั่นคือมันเริ่มเคลื่อนไหวในร่างกายและบุคคลนั้นไม่สามารถนอนราบได้อีกต่อไป เขาเริ่มมีอาการปวดกระดูกสันหลังอันไม่พึงประสงค์และเริ่มเล่นเป็นคนโง่ เขาพยายามโน้มตัวแบบนี้ ด้วยวิธีนี้ ด้วยวิธีนี้ และเกลือกกลิ้ง ด้วยวิธีนี้ และทางนั้น มันต้านทานอิทธิพลของดวงอาทิตย์ ดวงอาทิตย์ขึ้น และยิ่งสูงขึ้นเหนือเส้นขอบฟ้า โอกาสที่เขาจะมีความสุขในวันนั้นก็น้อยลง เราจะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างจริงจังในขณะนี้

การไม่ปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันนำไปสู่อะไร?

00:14:37 ดังนั้น ตามคัมภีร์พระเวท เวลาเป็นแง่มุมของพระเจ้าที่ควบคุมจักรวาลเวลาส่งผลต่อการสร้างวัสดุทั้งหมดเป็นวัฏจักร และเคลื่อนไปสู่การทำลายล้าง เวลาเป็นพลังลงโทษที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลกวัตถุ เวลาจะลงโทษทุกคนที่ไม่ต้องการเชื่อฟังเจตจำนงของมันอย่างแน่วแน่เสมอนี่เป็นสารที่เป็นอิสระจากปัจจัยทั้งหมด ซึ่งแม้จะมีอิทธิพลต่อกิจกรรมทุกประเภท แต่ก็ไม่เคยตกอยู่ใต้อิทธิพลของมันเลย เวลาคือจุดเชื่อมโยงในทุกกระบวนการของการเปลี่ยนแปลงของสสารที่เกิดขึ้นในจักรวาล

00:15:19 เวลาแพร่กระจายไปทั่วและแบ่งออกเป็นสามส่วน ส่วนแรกเป็นอดีตกาล อดีตมีจริง ปัจจุบันมีอยู่จริง ไม่ย้อนอดีต คนที่เชื่อว่าอดีตเป็นเรื่องของอดีต พวกเขามีความเข้าใจผิดทางปรัชญา พวกเขาพูดว่า: "ดูสิ ฉันก่ออาชญากรรมในอดีต แต่ตอนนี้เวลาผ่านไปแล้ว ทำไมต้องลงโทษฉันด้วย? ท้ายที่สุดฉันก็ทำตอนนั้นไม่ใช่ตอนนี้ ตอนนั้นฉันเป็นคนละคน ตอนนี้ฉันเป็นคนที่แตกต่างออกไป ฉันเข้าใจทุกอย่างแตกต่างออกไป ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องลงโทษฉัน ฉันเคยสัญญาไว้ในอดีต” จากนั้นคุณต้องเข้าหาบุคคลนี้และทุบตีเขา และเมื่อเขาตายเขาจะพูดว่า: “ทำไมคุณถึงยิงฉัน?” - ถ้าอย่างนั้นคุณต้องบอกเขาว่า:“ ฉันไม่ได้ยิงใส่คุณนั่นมันเป็นอดีตไปแล้ว ตอนนี้มันจบลงแล้ว ไม่ใช่ความผิดของฉัน เพราะเวลาผ่านไปแล้ว”

00:16:23 เข้าใจมั้ย? บางคนหยุดโทษตัวเองกับสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีต พวกเขาพูดว่า “แต่นั่นมันก็นานมาแล้วและไม่จริง!” มีสุภาษิตแห่งความโง่เขลา - “มันผ่านมานานแล้วและไม่จริง” ปรากฎว่า อดีตก็อยู่ในปัจจุบันด้วยฉันสามารถพิสูจน์สิ่งนี้ให้คุณได้ง่ายๆ บุคคลเพียงแต่ตั้งจิตมุ่งไปสู่อดีตก็เพียงพอแล้ว แล้วเขาก็สัมผัสมันได้ทันที กระบวนการติดต่อกับอดีตนี้เรียกว่าอะไร? มาบอกฉันสิ ความทรงจำ! ความทรงจำ เมื่อคุณจำบางสิ่งได้ คุณกำลังติดต่อกับวัตถุนั้นในอดีตที่ผ่านมาเราทำได้แค่ติดต่อและอ่านข้อมูลจากมันเท่านั้น เราไม่สามารถกระทำการในอดีตกาลได้ มันเป็นไปไม่ได้ ภาพยนตร์ทั้งหมดนี้เกี่ยวกับแอ็คชั่นในอดีต - มันเป็นไปไม่ได้ พระเวทบอกว่าคุณสามารถกระทำได้เฉพาะในกาลปัจจุบันเท่านั้น เราไม่สามารถดำเนินการในอนาคตได้ แต่อนาคตก็มีอยู่จริงในขณะนี้ ดังนั้นบุคคลจึงสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับอนาคตและจดจำข้อมูลเกี่ยวกับอดีตได้

00:17:32 ปรากฎว่าการค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับอนาคตนั้นยากกว่าการจดจำอดีตมาก และถ้ามีคนบอกคุณว่าเขาจำเขาได้ การตรวจสอบเขาเป็นเรื่องง่ายมาก คุณต้องถามเขาว่า “คุณทำอะไรเมื่อสามวันก่อนหรือหนึ่งสัปดาห์ที่แล้ว อธิบายโดยละเอียด” หากเขาอธิบายรายละเอียดไม่ได้เขาจะลืมบางสิ่งซึ่งหมายความว่าเขาจำชาติที่แล้วไม่ได้ เพราะการจดจำชาติที่แล้วนั้นยากกว่าการจำสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อสัปดาห์ที่แล้วเป็นพันเท่า - เป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน ความทรงจำทั้งเมื่อสัปดาห์ที่แล้วและชาติก่อนต่างก็มีหน้าที่เหมือนกัน และคุณสามารถคิดอะไรขึ้นมาได้

00:18:12 หรือสมมติว่าเขาพูดว่า: "ฉันรู้ชาติที่แล้วของคุณ!" ซึ่งหมายความว่าเขาจำชาติที่แล้วของคุณได้ คุณต้องถามเขาด้วยว่า: “เมื่อสัปดาห์ที่แล้วฉันทำอะไรไปบ้าง? อธิบาย." ถ้าเขาพูดว่า “ฉัน-ฉัน...” แสดงว่าเขาไม่รู้ ทั้งหมด. มันง่ายมากที่จะตรวจสอบ การเกิดใหม่หรือสิ่งใดๆ ก็ไม่สามารถช่วยได้ ทั้งหมดนี้เป็นวิธีการดึงเงินจากประชากร

00:18:40 ดังนั้น เวลาในอนาคตก็มีอยู่จริง ในตอนนี้ และบุคคลสามารถมองเห็นและรู้อนาคตได้หากเขามีจิตสำนึกที่บริสุทธิ์และไม่มีบาป

00:19:00 ดังนั้น เวลาไม่เคยให้อภัยสิ่งใดเลย วิธีเดียวที่จะไม่ถูกลงโทษด้วยเวลา คือการอยู่กับเวลาไม่มีทางอื่นที่จะหลีกเลี่ยงการลงโทษของเวลาได้ ดังนั้นหากบุคคลสามารถเข้าใจสิ่งนี้ เวลานั้นเป็นพลังลงโทษที่ทรงพลังที่สุด เขาก็จะมีความสุข มิฉะนั้นไม่มี บุคคล สมมุติว่า เมื่อผู้เป็นที่รักเสียชีวิต เขาก็เริ่มร้องไห้หนักมาก ทำไมเขาถึงร้องไห้? ด้วยเหตุผลสองประการ อย่างแรกคือเขาไม่มีเวลาที่จะเข้าใจว่าชีวิตนั้นเป็นนิรันดร์ เขาไม่ได้ตายจริงๆ การติดต่อนั้นยังคงอยู่ใน เขาไม่มีเวลาเข้าใจสิ่งนี้ - ไม่มีเวลาพอที่จะเข้าใจชายคนนี้เขาจึงร้องไห้ เหตุผลที่สองคือเขาไม่ได้ทำอะไรบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับบุคคลนี้ให้เสร็จสิ้น เขาเลื่อนมันออกไปในภายหลัง เขาไม่ปฏิบัติต่อเขาเหมือนมนุษย์ ไม่ถาม ไม่พยายามให้อภัย ไม่ทำหน้าที่ของตนให้สำเร็จและเมื่อถึงเวลา ความเจ็บปวดรวดร้าวก็เข้าปกคลุมจิตสำนึกของเขา - เขาไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรในตอนนี้ “ตอนนี้คุณไม่สามารถได้อะไรกลับมาแล้ว” เขากล่าว ปรากฎว่าเวลาลงโทษเราอย่างรุนแรง ท่านสุภาพบุรุษ และเราควรรู้ไว้

00:20:18 และสำหรับกระบวนการนี้ วงจรการลงโทษคนๆ หนึ่งเกิดขึ้นได้อย่างไร ตอนนี้ฉันจะอธิบายให้คุณฟังโดยใช้ตัวอย่างกิจวัตรประจำวัน ปรากฎว่าหากบุคคลหนึ่งปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันในตอนเช้า เขาย่อมรับประกันว่าเขาจะมีความสุขในวัยเด็กในชีวิตหน้า หากบุคคลหนึ่งปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันของเขาในระหว่างวัน เขาย่อมเป็นวัยรุ่นที่มีความสุขอย่างแน่นอน ถ้าเขาทำตามกิจวัตรประจำวันในตอนเย็น เขาก็จะมีความสุขในวัยชราอย่างแน่นอน เพราะวงจรเล็กๆ ของชีวิตคือบททดสอบ ทุกๆ วันของเราคือบททดสอบของชีวิตในอนาคต และในขณะที่เราใช้ชีวิตทุกวัน ถ้าเราสอบเสร็จ คะแนนจำนวนหนึ่งก็จะสะสมอยู่ในร่างกายอันละเอียดอ่อนของจิตใจของเรา แล้วทุกอย่างก็รวมกันและกำหนดว่าเราควรดำเนินชีวิตต่อไปอย่างไร

00:21:06 หากใครตื่นขึ้นมาทุกเช้าและไม่อยากตื่นตรงเวลา วัยเด็กของเขาก็จะสมบูรณ์ ถ้าคนเข้านอนดึกก็หมายความว่าพวกเขากำลังรอเขาอยู่ในวัยชรา หากคนเกียจคร้านไม่ทำสิ่งที่ควรทำในเวลากลางวันในเวลากลางวันนั่นคือในเวลากลางวันนั่นหมายความว่าความทุกข์ยากรอเขาอยู่ในวัยเยาว์ นี่เป็นคำอธิบายที่ชัดเจนและเราไม่สามารถโต้เถียงกับมันได้ แต่อย่างใดเพราะความจริงยังคงอยู่: ทุกวันคือการสอบสำหรับชีวิตในอนาคต ทุกวันก็เหมือนกับชีวิตเล็กๆ น้อยๆ

แง่มุมของเวลา

00:21:56 เอาล่ะ มาเริ่มดูแง่มุมต่างๆ ของเวลากันดีกว่า มีสองประเด็นหลักของเวลาที่ส่งผลต่อจิตสำนึกของเรา ลักษณะการบังคับบัญชาประการแรกคือมันทำให้เราอยู่ในกรอบการดำรงอยู่ที่แน่นอน สิ่งมีชีวิตที่ชาญฉลาดแตกต่างจากสิ่งมีชีวิตที่ไร้เหตุผลเพียงตรงที่สิ่งมีชีวิตที่ชาญฉลาดเข้าใจว่าการดำรงอยู่นั้นมีขีดจำกัด ในขณะที่สิ่งมีชีวิตที่ไร้เหตุผลจะไม่เข้าใจสิ่งนี้ บุคคลอาจเข้าได้. ร่างกายมนุษย์มีเหตุผลก็ไม่มีเหตุผล บุคคลอาจไม่สมเหตุสมผล - ซึ่งหมายความว่าเขาไม่เข้าใจว่าทุกอย่างจะต้องทำให้เสร็จตรงเวลา เขาไม่มีความรู้ด้านนี้ ถ้าเขาคิดก็จะต้องตื่นในเวลากลางคืนและนอนตอนกลางวัน ถ้าเขาคิดว่าควรให้กำเนิดเมื่ออายุห้าสิบ ฯลฯ นั่นคือถ้าความคิดเช่นนั้นเกิดขึ้นในหัวแสดงว่าเขาไม่เข้าใจการใช้ชีวิตอย่างถูกต้องและเขาจะมีปัญหาใหญ่

00:22:56 คนไข้คนหนึ่งของฉันในซามารา เพิ่งสำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนแพทย์ ฉันได้ศึกษาหัวข้อเรื่องเวลานี้อย่างจริงจังแล้ว ฉันตระหนักว่ามีรูปแบบต่างๆ แต่ฉันยังไม่ได้เชื่อมโยงสิ่งนี้กับพระเวท เขาทำงานเป็นยามกลางคืน ในยามรักษาความปลอดภัย และความเหนื่อยล้าของสมองก็ค่อยๆสะสม และครู่หนึ่งก็มาถึงเมื่อเขารู้สึกไม่สบายอย่างมาก ฉันบอกเขาว่า: “คุณต้องลาออกจากงานกลางคืน” เขาพูดว่า: “นี่เป็นไปไม่ได้ นี่คืองานของฉัน ค่าจ้างสูง มีหน่วยรักษาความปลอดภัยกึ่งทหาร พวกเขาจ่ายเยอะ” ฉันพูดว่า: "ถ้าอย่างนั้นคุณควรไปนอนที่นั่นที่ทำงาน" เขาพูดว่า: “ก็เป็นไปไม่ได้เช่นกันเพราะงานนี้ต้องอาศัยความระมัดระวัง” ฉันบอกเขาว่า: “แล้วคุณจะต้องทนทุกข์ทรมานอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้” สองสามเดือนต่อมาเขาเป็นโรคหลอดเลือดสมองตีบเล็ก ๆ ฉันรักษาเขาให้หายนั่นคือเขาฟื้นทุกอย่างแล้ว ฉันบอกเขาว่า: "ออกจากงานของคุณ" เขาไม่ได้เลิก. ไม่กี่เดือนต่อมา เขามีอาการหัวใจวาย เราปฏิบัติต่อเขาร่วมกับภรรยาของเขา และเขาก็หายเป็นปกติ ไม่กี่เดือนต่อมาเขาป่วยเป็นโรคหลอดเลือดสมองตีบครั้งที่สอง ตาข้างหนึ่งตาบอด แขนข้างหนึ่งเป็นอัมพาต และขาของเขาเคลื่อนไหวได้ไม่ดี

00:24:19 เราพยายามกู้คืนมันช้ามาก เขาฟื้นตัวไม่มากก็น้อย หลังจากนั้นประมาณหกเดือนเขาก็ฟื้นตัว และเขาก็กลับไปทำงานกะกลางคืนที่งานของเขา สองสามเดือนต่อมาเขาก็เสียชีวิต ฉันบอกเขามาตลอดว่า “คุณไม่ควรทำสิ่งนี้เพราะมันหลีกเลี่ยงไม่ได้ คุณจะทำลายตัวเองชีวิตของคุณ” แต่เขาก็ยังคงทำต่อไป เพราะเขาไม่เข้าใจพลังของเวลา บัดนี้ จากตัวอย่างชีวิตของคุณ พวกคุณทุกคนจะมั่นใจได้ว่าคุณถูกลงโทษแล้ว เกือบทุกคน ถ้าท่านไม่รู้ว่ากิจวัตรประจำวันคืออะไร ท่านจะเห็นว่าบัดนี้ข้าพเจ้าจะบอกอาการของการลงโทษนี้ให้ท่านทราบ พวกคุณทุกคนจะมั่นใจว่าคุณถูกลงโทษตามเวลา การลงโทษเหล่านี้ค่อนข้างรุนแรง

00:25:06 เอาล่ะ ลักษณะการบังคับบัญชาของเวลาหมายถึง ขอบเขตบางอย่างของชีวิตนั้นได้ถูกกำหนดไว้แล้วคนที่เข้าใจก็จะมีความสุข ถ้าไม่เข้าใจ เขาก็จะไม่มีความสุข แต่แง่มุมของการบังคับบัญชานั้น ตัวมันเองไม่ได้ลงโทษ แต่เพียงกำหนดหลักการในการดำเนินชีวิตอย่างถูกต้อง นอกจากนี้ยังมีลักษณะการปราบปรามของเวลาที่ลงโทษ ลักษณะการบังคับบัญชาของเวลากล่าวว่า: “ถึงเวลาลุกขึ้นแล้ว พระอาทิตย์พ้นขอบฟ้าแล้ว คุณน่าจะลุกขึ้นได้แล้ว” แต่บุคคลมีสิทธิเข้านอนได้ไม่มีปัญหา แง่มุมที่อยู่ใต้บังคับบัญชาของเวลามีผลใช้บังคับ มันไม่ได้ดำเนินการทันที แต่จะค่อยๆ ทำลายสุขภาพและความสุขของบุคคล ตอนนี้เราจะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น

00:25:51 แต่ก่อนอื่นก่อนจะพูดถึงกิจวัตรประจำวันผมยังอยากจะพูดถึงเรื่องเวลาสักหน่อย - คนที่ดำเนินชีวิตตามกาลเวลา - เขาได้รับพรต่อไปนี้ ความร่ำรวยภายใน: สิ่งแรกที่เขาได้รับคือจากพลังแห่งกาลเวลาที่เขาได้รับความเข้าใจเรื่องเวลา การทำความเข้าใจเรื่องเวลาหมายถึงการไม่มีความหวังสำหรับอนาคตที่มีความสุข เขาเข้าใจว่าความสุขอยู่ในปัจจุบัน และรู้ว่าอนาคตหมายถึงวัยชราและปัญหาที่มากขึ้น. คนที่เข้าใจพลังของเวลา - เขาแสวงหาความสุขตอนนี้ไม่ใช่ในอนาคต- และบุคคลดังกล่าวได้รับพรดังต่อไปนี้: เขาเข้าใจจังหวะตาย เขารู้ว่าเขาจะตายเมื่อใด ความรู้เรื่องนี้ก็มาถึงเขา พรนั้นทำให้เขารู้สึกถึงช่วงเวลาแห่งความตายเขากำลังเตรียมพร้อมสำหรับความตาย

อาการที่ใกล้จะตาย

00:26:56 พระเวทบรรยายอาการเมื่อบุคคลกำลังจะตาย: การสูญเสียความสนใจในชีวิตอย่างรุนแรง, การรับรู้โลกที่น่าเบื่อ, การหายไปของการรับรู้รสชาติเมื่อกินอาหาร, คนใกล้ชิดทั้งหมดก็ดูเหมือนห่างไกล ความรู้สึกถึงสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ปรากฏขึ้น ความปรารถนาที่จะกลับใจจากบาปทั้งหมดของคุณและความเข้าใจเรื่องนิรันดรเกิดขึ้น เมื่อสัญญาณทั้งหมดนี้เกิดขึ้นพร้อมกัน มีแนวโน้มว่าบุคคลนั้นจะมีชีวิตอยู่ได้เพียงไม่กี่วัน นอกจากนี้ยังมีสัญญาณรอง: จมูกคมชัดขึ้น, การจ้องมองหายไป, การแสดงออกทางสีหน้าหายไป, ร่างกายกลายเป็นมนุษย์ต่างดาว ซึ่งหมายความว่าบุคคลนั้นเข้าใกล้ความตายแล้วจริงๆ ตอนนี้เขาอาจจะยังเด็กมาก - อายุยี่สิบห้าปีสามสิบ แต่อีกสองสามวันเขาจะถูกรถชน หรือไม่ก็ป่วยหนัก ตายเร็ว เป็นต้น นั่นคือเหลืออยู่น้อยมาก

00:27:56 คนที่ดำเนินชีวิตตามกาลเวลา - เขารู้ถึงช่วงเวลาแห่งความตายนี้ เขารู้สึก ฉันรู้จักชายหนุ่มคนหนึ่ง - ตอนที่เขาคุยกับฉันเขาอายุเพียงยี่สิบปี เขาบอกกับฉันว่า:“ ฉันไม่สนใจชีวิต แต่อย่างใดฉันรับรู้ทุกสิ่งในแสงที่ไม่อาจเข้าใจได้ ฉันไม่สนใจอาหารและดูเหมือนว่าคนเหล่านี้อยู่ห่างไกลจากฉัน ฉันรู้สึกนิรันดร์อยู่ตรงหน้าตลอดเวลา ฉัน. และฉันแค่อยากกลับใจเท่านั้น ฉันไม่สนใจที่จะทำอย่างอื่น” ฉันตกใจมากเมื่อเขาเล่าข้อเท็จจริงทั้งหมดนี้ให้ฟัง ฉันก็ตกใจมาก ฉันไม่มีแรงพอที่จะบอกเขาว่ามันหมายถึงอะไร ฉันไม่มีแรง ข้อมูลนี้เปรียบเสมือนประโยค ดังนั้นบุคคลจึงไม่สามารถพูดได้เสมอไป สองสามเดือนต่อมา เขากำลังซ่อมเครื่องจักรบางอย่าง และมีอะไหล่บางส่วนหล่นทับขมับของเขา เขาเสียชีวิตทันทีในหนึ่งวินาที ตอนอายุ 18-20 จำไม่ได้ว่าอายุเท่าไหร่

00:29:18 ชายหนุ่มอีกคนในวัยเดียวกันเล่าอาการเหล่านี้ให้ฉันฟัง และพูดว่า: "ฉันอยากไปไซบีเรีย ทำงานที่นั่นบนแท่นขุดเจาะนี้ เรื่องนี้และเรื่องนั้น" ฉันบอกเขาว่า: “ได้โปรดอย่าไปที่นั่น เพราะดูเหมือนว่าคุณไม่จำเป็นต้องอยู่ที่นั่น…” แต่เขาถูกอุ้มไปที่นั่นเท่านั้น แล้วท่อก็หล่นลงมาเสียชีวิต หนึ่งเดือนต่อมา ทันทีที่เริ่มทำงาน ดังนั้นความตายจึงมาล่วงหน้าและบ่งบอกว่ามันมาถึงแล้ว แต่คนที่เคารพเวลามากเท่านั้นที่จะเข้าใจสิ่งนี้ อีกคนจะไม่สามารถเข้าใจสิ่งนี้ได้ ผู้ศักดิ์สิทธิ์ทุกคนทราบช่วงเวลาแห่งความตายล่วงหน้าอย่างน้อยสองถึงสามสัปดาห์พวกเขาก็เตรียมตัวไว้ ปรากฎว่าคนที่กำลังเตรียมตัวตายสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตเขาได้อย่างมาก เนื่องจากที่นั่น กระบวนการต่างๆ เกิดขึ้นในจิตสำนึกของเราแตกต่างออกไปเล็กน้อย ทุกอย่างจึงหนาแน่นขึ้น ชีวิตก็หนาแน่นขึ้น

00:30:20 ดังนั้น พรอีกอย่างหนึ่งที่บุคคลได้รับ: ความรู้สึกคงที่ - นี่หมายความว่าบุคคลนั้นไม่ได้ดำเนินชีวิตตามจังหวะเวลา เขาทำทุกอย่างในเวลาที่ผิด ความกลัว ความรู้สึกนี้ ความรู้สึกนี้เข้ามาในจิตสำนึกของเรา เพราะว่าเราไม่รู้สึกถึงธรรมชาติอันเป็นนิรันดร์ของเรา เราไม่เข้าใจมัน สำหรับเราดูเหมือนว่าเราคือร่างกายที่ต้องตายนี้ ความตายกำลังมาในไม่ช้า ผิวหน้าของเรากำลังแก่ชรา - เรามองในกระจกแล้วเกิดความกลัว สำหรับเราดูเหมือนว่าทุกสิ่งจะจบลงในไม่ช้า ชีวิตจะหยุดลง แต่เธอรู้สึกว่าทุกสิ่งทุกอย่างแตกต่างออกไป เรามีชีวิตอยู่ตลอดไป ชีวิตจะไม่หยุดนิ่ง และฉันจะรู้สึกเหมือนเป็นคนเดียวกับที่ฉันรู้สึกในชีวิตหน้านั่นคือสิ่งที่พระเวทกล่าวไว้ สิ่งเดียวกัน ต่างกันเพียงร่างกายเท่านั้น เหมือนกัน.

00:31:15 คุณและฉันกำลังเปลี่ยนแปลงร่างกายของเราอยู่ตลอดเวลา ใครในพวกคุณที่ไม่เคยเปลี่ยนร่างกายของคุณในชีวิตนี้ - ยกมือขึ้น คุณไม่ได้เปลี่ยนมันเหรอ? เลขที่? คุณแน่ใจเหรอ? นั่นคือเมื่อคุณยกมือขึ้นและลดมือลง นั่นคือเมื่อคุณลดมือลง ในขณะนั้นคุณได้เปลี่ยนร่างกาย เพราะเซลล์ในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา หากเอาร่างกายที่มีอยู่ออกไป วัยเด็กและเปรียบเทียบกับที่คุณมีตอนนี้ - สิ่งเหล่านี้แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง นั่นเล็กมากและนี่ก็ใหญ่ แต่เพราะความเป็นเรา มันจึงดูเหมือนว่าเราอยู่ในร่างเดียวกัน มันเป็นเพียงภาพลวงตา เมื่อชายคนนั้นเข้านอนเขาก็ตื่นขึ้นมาในร่างอื่น ตามความรู้เวทในเจ็ดปีทุกอย่างเปลี่ยนแปลงในตัวเราแม้แต่เซลล์ที่เชื่อมต่อกับ DNA - ที่นั่นอะตอมถูกแทนที่อย่างสมบูรณ์ทุกสิ่งในร่างกายร่างกายจะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เมื่อเจ็ดปีที่แล้ว เรามีร่างกายที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เราเปลี่ยนแปลงร่างกายของเรา

00:32:17 แต่ถึงกระนั้นสำหรับเราแล้วดูเหมือนว่าเราตายไปแล้วใช่ไหม? ดูเหมือนว่าเรายังมีชีวิตอยู่ ในทำนองเดียวกันเราไม่เข้าใจว่าชาติหน้าก็จะมีความรู้สึกเหมือนเดิม สิ่งเดียวกันแต่อยู่ในร่างกายที่แตกต่างกัน เราเปลี่ยนร่างกายของเราและไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงในชีวิตของเราใช่ไหม? เรามีการเปลี่ยนแปลงร่างกายหลายครั้งแล้ว

00:32:38 [ข้อสังเกตจากผู้ฟัง] เราค่อยๆ.

00:32:40 แต่ก็ค่อยๆเป็นเช่นกัน

00:32:42 [คำพูดจากผู้ชม] และแล้ว - ทันที

00:32:43 ก้าวกระโดดอะไร? [ไม่ได้ยินเสียงจากผู้ชม] เอ๊ะ? ก้าวกระโดดอะไร? เมื่อคุณหลับไปนอนคุณตื่น - คุณจำอะไรที่นั่นได้ไหม? คุณจำได้ไหมว่าเกิดอะไรขึ้นที่นั่นในสถานที่ของคุณ? เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายไม่ใช่เหรอ? จากนั้นคุณก็ตื่นขึ้นมา - และคุณก็อยู่ในร่างอื่นแล้ว เหมือนกันทุกประการ พระเวทกล่าวไว้ว่า ความตาย บุคคลหนึ่งปิดเครื่องแล้วเปิดขึ้น ก็แค่นั้นแหละเหมือนฝันไม่ก้าวกระโดด ทุกๆ วันมีการก้าวกระโดดแบบนี้ก็ไม่ทำให้เราเข้าใจผิด คนไม่หลับเขาคิดว่า: [แกล้งทำเป็นกลัว] บางคนแค่หลับไปคิดว่า: "ถ้าฉันไม่ตื่นล่ะ?" พวกเขากลัวความตาย พวกเขาคิดว่านี่เป็นกระบวนการที่จะนำมาซึ่งความทุกข์ทรมาน ความจริงแล้วคนที่ใช้ชีวิตโดยปราศจากบาปเพื่อแลกกับความตายจะไม่ทุกข์มากก็จะมีความสุข

เวลาสากล

00:33:38 เอาล่ะ ความกลัว ความไม่เกรงกลัว ช่วงเวลาต่อไป มีเวลาสากล มีหลายปีของชีวิตในจักรวาลมีหลายเดือน หนึ่งปีในชีวิตของจักรวาลประกอบด้วยสี่ยุคเช่นเดียวกับปีของเรา ฤดูใบไม้ผลิคือจักรวาล - เรียกว่า "ยุคทอง" มีอายุยาวนานถึง 1,728,000 พันปี ประชากรทั้งหมดในจักรวาลมีสี่คน ซึ่งแสดงอย่างชัดเจน: และ สิ่งมีชีวิตทั้งปวงในจักรวาลประสบแต่ความสุขเท่านั้น บนโลกในเวลานี้ ในยุคทองของสิ่งมีชีวิตที่มีสติปัญญา ผู้คนมีอายุยืนยาวถึง 100,000 ปี ตามความรู้พระเวท อายุขัยเฉลี่ยอยู่ที่ 100,000 ปี แทบจะไม่มีโรคเลย

00:34:47 ต่อไป. ต่อไปคือยุคเงิน - 1,296,000 ปี ยุคนี้ความเสื่อมทรามปรากฏแล้ว เหลือเพียงความบริสุทธิ์ ความเมตตา และความจริงเท่านั้น - คุณสมบัติสามประการของอุปนิสัย เป็นเวลา 10,000 ปีที่สิ่งมีชีวิตมีชีวิตอยู่ในเวลานี้ ต่อไปคือยุคสำริดซึ่งกินเวลาถึง 864,000 ปี โดดเด่นด้วยความเมตตาและความจริง ยุคนี้คุณธรรมยังเสื่อมถอยไปมาก ศาสนาเริ่มทุกข์ ผู้คนเริ่มทุกข์ และมีอายุขัยประมาณ 1,000 ปี ในช่วงเวลานี้อาดัมและเอวาอาศัยอยู่และตามพระคัมภีร์อดัมอาศัยอยู่เป็นเวลา 800 ปีผู้ติดตามของเขาที่ติดตามเขา - 600, 400, 300 แล้ว คุณสามารถอ่านสิ่งนี้ได้ในพันธสัญญาเดิม

00:35:50 และแล้ว ยุคเหล็กของเรา หรือยุคแห่งความขัดแย้งก็มาถึง ยุคที่สองหมายถึงฤดูร้อนของจักรวาล ยุคที่สามหมายถึงฤดูใบไม้ร่วง และยุคของเราคือฤดูหนาวของจักรวาล ยุคแห่งความขัดแย้ง หรือยุคแห่งความเสื่อมโทรม ซึ่งกินเวลาถึง 432,000 ปี และในวันที่ 18 กุมภาพันธ์ 3102 ปีก่อนคริสตกาล ดาวเคราะห์หลักทั้ง 7 ดวงรวมทั้งดวงอาทิตย์ได้เรียงตัวกันเป็นแนวเส้นเดียวที่เกี่ยวข้องกับโลก ในบรรทัดเดียวที่เข้มงวด ในขณะนี้ ยุคใหม่เริ่มต้นขึ้น มันเริ่มต้นเมื่อ 5104 ปีที่แล้ว และจะดำเนินต่อไปตามที่คุณเข้าใจ ประมาณ 427,000 ปี จากนั้นจะเกิดความหายนะ การทำลายล้างบางส่วนของจักรวาล รวมถึงบนโลกด้วย

00:37:02 ในจักรวาลของเรา ครึ่งหนึ่งของจักรวาลถูกน้ำท่วม เมื่อยุคสมัยเปลี่ยนไป น้ำเริ่มสูงขึ้นด้วยเหตุผลบางประการ และมันท่วมเกือบทั้งจักรวาล เหลือเพียงส่วนเล็กๆ เท่านั้น และนี่คือน้ำท่วมที่พวกเขากลัว มันจะไม่เกิดขึ้นเร็วเกินไป และฉันคิดว่าเราจะไม่มีชีวิตอยู่เพื่อดูมัน มันจะเกิดขึ้นในอีก 427,000 ปี ฉันไม่คิดว่าเราจะทำมันได้ ฉันหมายถึงในร่างกายนี้

กิจวัตรประจำวัน

00:37:38 เอาล่ะ มาดูหัวข้อ "กิจวัตรประจำวัน" กันดีกว่า คำถามของฉันคือ "นกฮูกกลางคืน" และ "นกลาร์ก" มาจากไหน

00:37:54 [คำพูดจากผู้ฟัง] จากวิทยาศาสตร์เทียม

00:37:57 จากวิทยาศาสตร์เทียม! ขอบคุณสำหรับคำตอบที่ดี

00:38:02 [ข้อสังเกตจากผู้ฟัง] จากกิจวัตรประจำวันที่ไม่ถูกต้อง

00:38:05 ความสนุกสนาน - หมายถึงผู้ที่ปฏิบัติตามกฎแห่งเวลาและตื่นเช้าเขาต้องการตื่นเช้า นกฮูก - หมายถึงคนที่ไม่ต้องการลุกขึ้นไม่ปฏิบัติตามระบอบเวลาและถูกลงโทษตามเวลา ทำไมคนเราถึงอยากนอนดึกและนอนดึก? มันง่ายมาก ปรากฎว่าคนส่วนใหญ่เกิดช่วงบ่ายและบ่ายแก่ๆที่ไหนสักแห่งตั้งแต่สองถึงสิบสองโมงเช้าเมื่อมีคนเกิดมาเขาต้องการเข้านอนดึกซึ่งหมายความว่าเขาถูกลงโทษตามเวลาเวลาเกิดบ่งบอกถึงการลงโทษตามเวลาแล้ว เขาไม่ได้ทำตามกิจวัตรประจำวันในชาติที่แล้ว

00:38:48 คนเดียวกับที่เกิดตั้งแต่เที่ยงคืนจนถึงบ่ายสองโมงในเวลานี้โดยเฉพาะก่อนหกโมงเช้า - คนเหล่านี้ได้รับพรตามเวลา พวกเขาต้องการตื่นเช้าไปตลอดชีวิต พวกเขาชอบตื่นเช้า และพวกเขาตื่นเช้า แต่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะตื่น บางคนตื่นขึ้นมาก็นอนเล่นไปโดยไม่รู้ว่ากำลังทำลายชีวิตด้วยวิธีนี้ การเล่นคนโง่หมายถึงการพยายามปลุกคนเมา บางครั้งเราก็ทำสิ่งเดียวกันบนเตียงด้วย

ทำไมคุณควรเข้านอนระหว่าง 21.00 - 23.00 น.?

00:39:31 เอาล่ะ ตอนนี้เราจะคุยกับคุณเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวัน ปรากฎว่า จิตใจและบุคคลจะพักตั้งแต่เก้าโมงเย็นจนถึงสิบเอ็ดหรือสิบสองโมงในตอนกลางคืนหากบุคคลใดเข้านอนที่ไหนสักแห่งระหว่างสิบสองนาฬิกาถึงสิบสองนาฬิกาครึ่ง แสดงว่าจิตใจของเขาไม่สามารถพักผ่อนได้ เพราะจิตจะพักเฉพาะช่วงสองชั่วโมงนี้เท่านั้น แค่นั้นแหละ เวลาผ่านไป เวลาผ่านไปแล้ว บุคคลนั้นไม่เข้าใจจึงกล่าวว่า “เอาล่ะ ฉันจะนอนแล้ว จิตใจฉันจะพัก” ไม่ ร่างกายจะพักผ่อน จะมีพลังงานที่สำคัญมากขึ้น แต่จิตใจจะไม่พักผ่อน และความเมื่อยล้าของจิตใจนี้แสดงออกมาอย่างไร? จิตจะคงความเหนื่อยล้าได้ยาวนานหลายปี สีสันของชีวิตเริ่มค่อยๆ จางลง คนๆ หนึ่งรู้สึกว่าทุกสิ่งไร้รสชาติ เขามองดูโลก - จิตใจที่เหลือปรากฏออกมาทางดวงตามีคนมองไปรอบ ๆ และเห็นว่าทุกอย่างแห้งแล้งและไม่น่าสนใจ เมื่อก่อนสีสันของชีวิตจะดีกว่า เขารู้สึกว่าทุกสิ่งทุกอย่าง... ทุกอย่างแห้งแล้งมาก ไม่มีอะไรทำให้เขาพอใจในสายตาของเขา ซึ่งหมายความว่าจิตใจเหนื่อยล้าและต้องการการพักผ่อน

00:41:08 เพื่อให้เขาได้พักผ่อน เขาต้องเข้านอนให้ตรงเวลา บุคคลไม่สามารถบังคับตัวเองได้ เพราะมีพลังที่เรียกว่า "ความปรารถนาที่จะตาย" พลังนี้ทำงานภายในจิตใจของเรา เมื่อบุคคลไม่มุ่งมั่นเพื่อเป้าหมายที่สูงกว่าในชีวิต เขาก็แค่ใช้ชีวิตให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ ดังที่เขากล่าวว่า: “ฉันใช้ชีวิตให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้” เขาใช้ชีวิตให้ดีที่สุด เขาไม่ต้องการที่จะอุทิศตนเพื่อ เป้าหมายที่สูงขึ้น เขาไม่มีความรู้สึกถึงรสชาติความสุขตลอดเวลา เขาไม่ต้องการที่จะมีความสุข เขาไม่ต้องการ เขาไม่มีความสุขของเขา ในกรณีนี้เขาไม่เข้าใจความคิดนี้ที่ว่าเขาต้องเข้านอนตอนนี้เพื่อที่จะมีความสุขในวันพรุ่งนี้ เขาไม่สามารถหยุดกระบวนการตึงเครียดในหัวของเขาได้ เขาต้องตัดมันทิ้ง เขาต้องบอกตัวเองว่า “พอแล้ว ฉันต้องนอนแล้ว!” ไม่เช่นนั้นพรุ่งนี้ฉันจะมีปัญหา - พรุ่งนี้ฉันจะมีความสุขไม่ได้” เขาพูดกับตัวเอง คนเช่นนี้รู้ว่าเวลาทำงานอย่างไร

00:42:08 คนที่ไม่รู้ว่าเวลาทำงานอย่างไร - เขาพูดว่า: "ตอนนี้จะมี "ซานตาเบลิเบอร์ดา" ตอนที่ 555 ฉันจะไม่ดูว่าเธอไปร้านอย่างไร! ฉันจะไปนอนได้ยังไง - นี่เป็นหัวข้อสำคัญสำหรับการไตร่ตรองของฉัน!” นี่เป็นปัญหาใหญ่มาก ผู้คนเพียงแต่เสียเวลาไปกับการพักผ่อนจิตใจ มันน่ากลัว!

00:42:40 ต่อไป เมื่อจิตไม่สงบ ในเวลานี้ สมองล้าก่อน แล้วจึงตามมาอีก เนื่องจากจิตใจควบคุมอวัยวะทุกส่วนของร่างกาย มันจึงเริ่มเสื่อมโทรม จังหวะของอวัยวะทั้งหมดต้องทนทุกข์ทรมานก่อนจังหวะการเต้นของหัวใจเริ่มทนทุกข์ทรมาน ทีนี้ พวกคุณที่มีปัญหาเรื่องจังหวะการเต้นของหัวใจ ลองนึกถึงเวลาที่คุณเข้านอน แล้วคุณจะเข้าใจว่าทำไมมันถึงทรมาน มันง่ายมาก! ถ้าคุณเข้านอนตรงเวลาตอนนี้ แสดงว่าร้อนแล้ว ซึ่งหมายความว่าในอดีตคุณจะเข้านอนสายกว่านี้เป็นเวลาหลายปีติดต่อกัน แล้วมีคนเหล่านั้นทั้งหมดที่มีการพัฒนาความตึงเครียดทางจิตใจที่รุนแรงมาก ความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง ฉันอยากสูบบุหรี่ - มักเกิดจากการนอนดึก ไม่เสมอไปแต่บ่อยครั้ง บางครั้งสิ่งนี้มาจากชาติที่แล้ว แต่มักเกิดจากการนอนดึก

00:43:40 อยากกินกาแฟ นิสัยนี้ยังเกี่ยวข้องกับการเข้านอนดึกด้วย คน ๆ หนึ่งมีความตึงเครียดอยู่ตลอดเวลาเขาจำเป็นต้องคลายความตึงเครียด - เขาต้องการดื่มกาแฟ นอกจากนี้นิสัยถัดไปคือความกังวลใจอย่างรุนแรง หงุดหงิดรุนแรงมาก สัญญาณของการนอนผิดเวลา ไกลออกไป เกิดขึ้นแล้ว: ภูมิคุ้มกันบกพร่อง คนที่เข้านอนดึกไม่สามารถฟื้นตัวจากโรคภูมิต้านตนเองได้ ไม่เคย ไม่มีโอกาสเลยเพราะภูมิคุ้มกันขึ้นอยู่กับการพักผ่อนจิตใจ นอกจากนี้ - ทัศนคติที่ไม่เคารพต่อผู้อื่นการปฏิเสธภายในที่รุนแรงนั้นสัมพันธ์กับความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งเข้านอนช้ากว่าบ่ายโมง หลังจากสิบสองหรืออย่างน้อยหรืออย่างน้อยก็สิบเอ็ดโมงครึ่งก็สายเกินไปนั่นคือจิตใจจะไม่สงบเลย

00:44:37 ดังนั้นจึงมีตัวบ่งชี้และฉันได้สัมภาษณ์ทางวิทยุแห่งหนึ่งในมอสโกว - ฉันตอบคำถามในหัวข้อนี้เป็นเวลาสองชั่วโมง ชายคนนั้นบอกว่าเขาป่วยอะไร และฉันก็บอกว่าเขาตื่นกี่โมง นอนกี่โมง กินเท่าไหร่ ผู้คนต่างตกใจมาก ฉันไม่ตอบ เขาพูดว่า:“ ทำไมคุณไม่พูดอะไรอีกล่ะ” ฉันพูดว่า: "พอแล้ว" เพราะตามความรู้พระเวท ถ้าคนเริ่มปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน โรคภัยไข้เจ็บจะหายไป 50% อีก 50% ที่เหลือเกี่ยวข้องกัน คุณไม่สามารถแก้ไขมันได้ ดังนั้นคุณต้องใช้วิธีการรักษาที่จริงจัง แต่คุณไม่สามารถรักษาโรคเหล่านี้ได้ง่ายๆ และผู้ที่ได้รับการปฏิบัติก็จะได้รับการปฏิบัติเป็นประจำทุกวัน และขอย้ำอีกครั้งว่าไม่จำเป็นต้องมีการรักษาง่ายๆ ดังนั้นการไม่ปฏิบัติตามจึงเป็นเพียงความโง่เขลา

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคนไม่นอนระหว่าง 23:00 น. - 01:00 น.?

00:45:38 ถัดไป - หากคนนอนไม่หลับตั้งแต่สิบเอ็ดโมงเช้าถึงตีหนึ่ง พลังงานชีวิตของเขาก็เริ่มลดลงเนื่องจากเราไม่ต้องการสมอง เราไม่ต้องการสติปัญญา เราไม่ต้องการเหตุผล นั่นคือสาเหตุที่เรามักจะเข้านอนหลังสิบเอ็ดโมงบ่อยที่สุด แต่เมื่อมาถึงตอนเช้าใครๆ ก็อยากเข้านอนกันแล้วเพราะพลังงานชีวิตลดลง บุคคลเริ่มรู้สึกว่าพลังงานสำคัญของเขากำลังละลายหายไปความแข็งแกร่งของเขาก็น้อยลงแล้ว แล้วพลังสำคัญของเธออยู่ที่ไหน คุณต้องมีมัน! ที่นี่ไม่มีทางหนีรอด ผู้คนส่วนใหญ่จึงพยายามเข้านอนก่อนตี 1 เพราะไม่มีแรงแล้ว “The Dead Don't Sweat” ฉายต่อถึงเช้าแต่ไม่มีแรงดูอีกต่อไป แค่นั้นแหละ ดวงตาของฉันเริ่มจะเสียแล้ว ดังนั้นฉันต้อง... พลังงานชีวิตของฉันถูกรบกวน

00:46:39 ดังนั้น ถ้าคนไม่นอนตั้งแต่สิบเอ็ดโมงเช้าถึงตีหนึ่ง เพราะโทษของเวลา ในชาติที่แล้วเขาเข้านอนตีหนึ่งได้ตลอด และพลังชีวิตของเขาก็จะหมดไปจากนี้ . ตั้งแต่สิบเอ็ดโมงเช้าถึงตีหนึ่งพลังชีวิตของเขาหมดลงส่งผลให้ในชาติหน้าเขาไม่สามารถหลับใหลในช่วงเวลานี้ได้ ตื่นประมาณสิบเอ็ดโมงเช้าถึงตีหนึ่งแล้วนอนไม่หลับจึงหลับไปอีกครั้ง ส่งผลให้เขาไม่มีเรี่ยวแรง เขาเดินไปมาอย่างหักโหมอยู่ตลอดเวลา และเขาไม่รู้ว่าสาเหตุคืออะไรดูเหมือนว่าโชคชะตากำลังทำให้เขาขุ่นเคืองด้วยเหตุผลอะไร - เขาไม่รู้ ปรากฎว่าเขาฝ่าฝืนกิจวัตรประจำวันในชาติที่แล้ว

00:47:22 ดังนั้น เพื่อให้การทำงานของปราณาในร่างกายทำงานได้ดี ด้วยเหตุนี้บุคคลจึงต้องนอนหลับตั้งแต่สิบเอ็ดโมงเช้าถึงตีหนึ่ง หากคนไม่นอนตั้งแต่ตีหนึ่งถึงตีสามแสดงว่าความเข้มแข็งทางอารมณ์ของเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ ทนทุกข์ความเข้มแข็งทางอารมณ์ ลองนึกภาพว่า ถ้าคนๆ หนึ่งทำงานในเวลากลางคืน เขานอนไม่หลับตลอดเวลา เขาก็ทุกข์ไปทุกทิศทุกทาง เขาพูดว่า: “เอาล่ะ ฉันจะได้นอนในระหว่างวัน ช่างเป็นปัญหาอะไรเช่นนี้ และตอนนี้ฉันจะอธิบายให้คุณฟังว่าปัญหาคืออะไร ดูที่นี่

00:47:54 การนอนหลับคืออะไร? - นี่กำลังเติม ความแข็งแกร่งทางจิตร่างกายจิตใจจิตใจนี่คือการสังเคราะห์ การสะสมพลังงาน การเติม ตอนนี้ฉันมีคำถามจะถามคุณ: ร่างกายเต็มไปด้วยพลังจิตด้วยพลังอะไร? กองกำลังอะไร? เรานอนหลับไม่ทำอะไรเลยเพียงแค่นอน เราไม่กินหรือทำอะไรแต่ร่างกายเต็มไปด้วยพลังจิต พลังใดที่เติมพลังจิตให้ร่างกาย? พลังแห่งดวงจันทร์ เมื่อเวลาเก้าโมงเย็นมาถึง ในเวลานี้ อำนาจของดวงจันทร์เริ่มมีชัยเหนือพลังของดวงอาทิตย์ และในเวลานี้บุคคลควรพักผ่อนเริ่มพักผ่อนเขาสามารถไปนอนได้สมมติว่าแม้จะใกล้สี่โมงเช้า แต่เขาควรพักผ่อนแล้วในเวลานี้เขาควรขอให้ทุกคนมีความสุขเขาไม่ควรทำงาน

00:49:00 ดังนั้น เมื่อใกล้เก้าโมงเช้า อิทธิพลของดวงจันทร์จึงเริ่มต้นขึ้น เธอกำลังทำอะไรอยู่? มันทำให้จิตใจเย็นลง ดวงจันทร์ทำให้จิตใจเย็นลง เปิดโอกาสให้จิตใจได้ผ่อนคลายและสะสมพลังจิตที่เรียกว่าโอตจิส พลังจิตของโอตจิซช่วยให้บุคคลสะสมพลังงานได้มากเพื่อใช้ในภายหลัง การใช้จ่ายบางอย่างในระหว่างวันมีพลังของดวงอาทิตย์ นี่คือพลังที่บังคับให้คุณต้องสิ้นเปลืองพลังงาน มันเปิดโอกาสให้คุณได้ใช้จ่าย ไม่มีดวงอาทิตย์ - เป็นการยากมากที่จะสิ้นเปลืองพลังงาน พลังของดวงอาทิตย์เพิ่มขึ้น - ฉันอยากทำงานในระหว่างวัน การทำงานตอนกลางคืนเป็นเรื่องยากมาก คนรู้สึกว่ามันยากมากสำหรับเขาที่จะเคลื่อนไหว การเคลื่อนไหวทั้งหมดเกิดขึ้นด้วยกำลังใช่ไหม? เขาบังคับตัวเอง ไม่จำเป็นต้องบังคับตัวเองในระหว่างวัน ที่ไหนสักแห่งตั้งแต่เก้าโมงเช้าถึงบ่ายสามโมง พลังงานนั้นมาจากคนๆ หนึ่ง เขาต้องการทำงาน- คุณไม่เห็นด้วยกับเรื่องนี้? เราเห็นด้วย. ดวงอาทิตย์สูบพลังงานออกจากเราในเวลานี้ คนที่นอนระหว่างวัน - จะเกิดอะไรขึ้น? พลังงานถูกสูบออกมา ไม่ใช่การสังเคราะห์ การนอนระหว่างวันไม่ได้ช่วยให้ได้พักผ่อน นี่คือวิธีที่เขาสะสมความเหนื่อยล้าของเขา แล้วเขาคิดว่าทำไมเขาถึงหัวใจวาย? สาเหตุคืออะไร? การละเมิดกิจวัตรประจำวัน ทัศนคติที่ผิดต่อดวงอาทิตย์

00:50:23 ทำไมพวกเขาไอ้สารเลวถึงบังคับให้คุณทำงานตอนกลางคืน? ด้วยเหตุผลเดียวกับที่คุณเก่งมาก - คุณทำงานตอนกลางคืน ถ้ามีคนทำงานก็มีคนบังคับ ถ้าคนรู้ว่าสิ่งนี้ไม่ดีคงไม่มีใครทำ ในสมัยพระเวท เมื่อแสงสุดท้ายของดวงอาทิตย์ทอดยาวเกินเส้นขอบฟ้า แม้แต่การต่อสู้ก็หยุดลง ทหารที่เหวี่ยงแล้วแสงสุดท้ายของดวงอาทิตย์ก็หายไป ถ้าในเวลานั้นเขาลดอาวุธลงก็จะตกลงไปบนดาวเคราะห์ชั้นล่าง เขาต้องหยุดมือของเขา และพวกเขาก็ทำอย่างนั้น พวกเขาไม่สามารถต่อสู้ได้อีกต่อไป พวกเขาหยุดการต่อสู้และแยกย้ายกันไปที่ค่ายของพวกเขา นี่เป็นกรณีในวัฒนธรรมเวท ตามคัมภีร์พระเวท เราควรต่อสู้เช่นนี้ พวกเขานอนในเวลากลางคืน จากนั้นพวกเขาก็ต่อสู้กันในตอนกลางวัน เราทะเลาะกันตอนกลางคืนและนอนตอนกลางวัน จากอาการเมาค้าง

ควรนอนนานแค่ไหน? คุณควรนอนกี่ชั่วโมง?

00:51:24 ดังนั้น ตอนนี้คุณควรรู้สิ่งนี้แล้ว: ยิ่งบุคคลมีความศักดิ์สิทธิ์มากเท่าใด เขาก็ยิ่งต้องการการนอนหลับน้อยลงเท่านั้น- เพราะการนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพักผ่อน คนที่อยู่กับโลกรอบตัวไม่เหนื่อยจึงไม่จำเป็นต้องพักผ่อน เพราะฉะนั้น บุคคลเช่นนี้ซึ่งเป็นสัญลักษณ์แห่งความศักดิ์สิทธิ์ก็คือ บุคคลนั้นสามารถนอนได้สามชั่วโมงแล้วจึงมีความร่าเริง เป็นสุข และมีประสิทธิภาพมาก คนที่มีสุขภาพดี- สามชั่วโมงก็เพียงพอสำหรับการพักผ่อน - นี่หมายความว่าเขาเป็นนักบุญ หากเขารู้สึกลำบากใจ เขามีปัญหาบางอย่าง นี่เป็นเพียงการลงโทษของเวลา เขานอนไม่หลับอีกต่อไป นักบวชสามารถนอนหลับได้มากขึ้น แต่เขาไม่ต้องการ สามชั่วโมงก็เพียงพอสำหรับเขา สองชั่วโมงหมายถึงความศักดิ์สิทธิ์มากยิ่งขึ้น เมื่อห้าร้อยปีก่อน ณ สถานที่ศักดิ์สิทธิ์แห่งหนึ่งในอินเดีย มีผู้ศักดิ์สิทธิ์อยู่หกคนซึ่งไม่เคยหลับใหลเลย พวกเขาไม่จำเป็นต้องนอน พวกเขาเป็นคนบริสุทธิ์ ไม่มีบาป พวกเขาให้ความรู้ทางจิตวิญญาณที่ยอดเยี่ยมแก่โลก ภิกษุผู้ศักดิ์สิทธิ์ทั้ง ๖ เหล่านี้ พวกเขาไม่จำเป็นต้องนอน พวกเขากินโยเกิร์ตเพียงครึ่งแก้วต่อวัน แค่นั้น พวกเขาไม่จำเป็นต้องกินอีกต่อไป แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าเราควรจะทำเช่นเดียวกัน - เราไม่มีโอกาส

00:52:49 ดังนั้น กิจวัตรประจำวันของคนแต่ละประเภทจึงแตกต่างกัน เด็ก ๆ ต้องการการนอนหลับมากขึ้น จนกระทั่งอายุ 14 ปี คนไม่มีกรรม ไม่ถูกลงโทษด้วยเวลา เด็กจึงได้กินเมื่ออยากกิน อะไรก็ได้ แต่ เนื่องจากเขามีร่างกายเป็นมนุษย์อยู่แล้วจึงไม่ควรกินเนื้อสัตว์หากต้องการมีโชคชะตาที่ดีเขาสามารถกินอาหารอะไรก็ได้ในเวลาใดก็ได้เพราะว่า ร่างกายของเด็กทุกอย่างจะเรียบร้อยดี ทันทีที่เข้าสู่วัยแรกรุ่น บุคคลนั้นจะต้องเริ่มใช้ชีวิตตามเวลาทันที และเด็กอายุ 14-15 ปี ต้องการการนอนหลับแปดชั่วโมง ควรเข้านอนตอนเก้าโมงและตื่นประมาณหกโมง เขาต้องการนอนแปดชั่วโมง เขาอยู่ประมาณห้าโมง เขาต้องตื่นตอนหกโมง

00:53:48 ผู้ใหญ่ที่เป็น... โดยพื้นฐานแล้ว ทุกคนจะนั่งอยู่ในห้องโถง เราได้เรียนรู้เรื่องนี้ในการบรรยายครั้งล่าสุด ดังนั้น โดยพื้นฐานแล้วทุกคนต้องการนอนหลับเจ็ดชั่วโมง นั่นคือคุณต้องเข้านอนที่ไหนสักแห่งตอนสิบโมงและตื่นนอนตอนห้าโมงเช้า นี่คือที่สุด โหมดที่เหมาะสมที่สุดวันสำหรับผู้ที่นั่งอยู่ที่นี่ - วัยกลางคน- ผู้สูงอายุจำเป็นต้องนอนหกห้าชั่วโมงอยู่แล้ว ไม่ต้องการอีกต่อไป กล่าวคือ ระยะเวลาการนอนหลับลดลงตามอายุ ความจำเป็นในการนอนหลับลดลงตามอายุ

คุณต้องตื่นกี่โมง?

และตามความรู้เวท คนที่ตื่นนอนตอนตีสามสามารถทำได้เพียงเพื่อจุดประสงค์เดียวเท่านั้น - เพื่อการศึกษา และมีเพียงคนที่มีความก้าวหน้าทางจิตวิญญาณเพียงพอเท่านั้นที่สามารถลุกขึ้นได้ในเวลานี้ หากคนอื่นลุกขึ้นในเวลานี้พวกเขาจะแพ้ คนที่ตื่นตั้งแต่ตีสามถึงสี่โมงเช้าก็จะเข้าใจความลับที่ลึกที่สุดที่มีอยู่ในโลกนี้ เขาสามารถทำเช่นนี้ได้และความเข้าใจนี้เกิดขึ้นอย่างแม่นยำในช่วงเวลานี้ตั้งแต่ตีสามถึงสี่โมงเช้า

00:55:00 ต่อไป ถ้าคนตื่นตั้งแต่สี่โมงเช้าถึงห้าโมงเช้านั่นหมายความว่าเขาสามารถนำผู้คนไปกับเขาได้เขาสามารถเป็นคนที่ก้าวหน้ามากร่าเริงมากสามารถเอาชนะตัวเองได้ความยากลำบากทั้งหมดในชีวิต บรรลุความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ในสาขาที่ไม่เกี่ยวกับจิตวิญญาณอีกต่อไป แต่ยังรวมถึงเนื้อหาด้วยตั้งแต่ตีสี่ถึงห้าโมงเช้า หากคนๆ หนึ่งตื่นตั้งแต่ตีห้าถึงหกโมงเช้า อย่างน้อยเขาก็จะบรรลุเป้าหมายในชีวิตเป็นอย่างน้อย เขาจะไม่บรรลุผลอันยิ่งใหญ่ในชีวิต แต่อย่างน้อยเขาก็จะไม่ทุกข์มากเขาก็จะไม่ป่วยหนัก ทุกอย่างในชีวิตจะได้ผลสำหรับเขานั่นคือเขาจะไม่มีปัญหาใหญ่มาก แต่เขาจะไม่บรรลุสิ่งใดในชีวิตลึก ๆ

00:55:51 คนที่ตื่นตั้งแต่หกโมงเช้าถึงเจ็ดโมงเช้า - คนนั้นไปแล้ว... ทางผ่านไปแล้ว รถไฟออกไปแล้ว ท้ายที่สุดถ้ารถไฟออกไปแล้วคุณก็ไม่สามารถกระโดดขึ้นไปได้ใช่ไหม? พระอาทิตย์ก็เช่นเดียวกัน คุณเข้าใจไหมว่าฉันกำลังให้คุณเปรียบเทียบว่าดวงอาทิตย์เมื่อมันพ้นขอบฟ้าพระเวทพูดว่า: "ดวงอาทิตย์เป็นของเราในชีวิต" มันสอนให้เราใช้ชีวิตอย่างถูกต้องมันทำเช่นนี้

00:56:22 ดวงอาทิตย์มีพลังงานสามประเภทที่ส่งผลต่อจิตสำนึกของเรา พลังงานประเภทแรกคือควอนตัมของแสงจากแสงอาทิตย์ ซึ่งเผาผลาญผิวหนังและทำให้เราเกิดปัญหามากมาย ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเราถึงคิดว่าดวงอาทิตย์เป็นอันตรายต่อสุขภาพ พลังงานแสงอาทิตย์ประเภทที่สองออกฤทธิ์บนระนาบที่ละเอียดอ่อน มันทำหน้าที่บนร่างกายที่บอบบางของเรา และมันยังทำหน้าที่บนร่างกายโดยรวมด้วย พลังงานแสงอาทิตย์ประเภทนี้เรียกว่า “องค์ประกอบแรกของไฟ” มันจะแทรกซึมเข้าไปข้างในทันทีและทำให้เกิดอาการไฟย่อยอาหาร ภูมิคุ้มกัน และอื่นๆ นั่นคือพลังงานแสงอาทิตย์ประเภทนี้เรารู้ว่าทุกคนกินตอนบ่ายสองโมง - นี่คืออาหารกลางวันทั่วโลก เนื่องจากดวงอาทิตย์อยู่ที่จุดสูงสุดซึ่งเป็นพลังงานแสงอาทิตย์ประเภทที่สอง ในเวลานี้ดวงอาทิตย์จึงทำงานภายในตัวเราอย่างสูงสุด และเราเริ่มอยากกินอย่างรุนแรง มีพลังเพลิงอยู่ที่นั่นเพราะจะไปเพิ่มขึ้นอย่างมากในท้อง และบุคคลนั้นก็ตระหนักดีถึงสิ่งที่ต้องทำในเวลานี้กิจกรรมของจิตใจก็เพิ่มขึ้นอย่างมาก

00:57:21 ต่อไป พลังงานแสงอาทิตย์ประเภทที่สามเรียกว่าพลังแห่งความสุข หรือ . บุคคลสามารถรับพลังงานแสงอาทิตย์ประเภทนี้ได้ก็ต่อเมื่อเขาตื่นตรงเวลาเท่านั้น ฉันสามารถให้หลักฐานง่ายๆ ในเรื่องนี้แก่คุณได้ นกร้องเพลงจนถึงกี่โมง? สว่างมาก. จนถึงหกโมงเช้า จากนั้นพวกมันก็เริ่มลดลงอย่างช้าๆ ที่ไหนสักแห่งจนถึงหกโมงเช้าตั้งแต่ตีสี่ถึงหกโมงเช้า แม้ว่าจะไม่มีแสงแดดก็ตาม ถึงแม้ดวงอาทิตย์จะยังไม่โผล่พ้นขอบฟ้า แต่ก็มืดแล้ว สมมุติว่าหน้าหนาว...หน้าหนาวนกไม่ร้องเพราะอากาศหนาว แต่สมมติว่าในอินเดีย - ที่นั่นดวงอาทิตย์ขึ้นช้าเช่นกัน มันจะขึ้นหลังหกโมงเช้าในฤดูหนาว แต่นกจะเริ่มร้องเพลงตอนสี่โมงเช้า เช่นเดียวกันกับไก่โต้งเป็นต้น พวกเขาไม่สนใจว่าจะหนาวหรืออุ่น - พวกเขาอยู่ในเล้าไก่ เมื่อไหร่ที่พวกเขาเริ่มขันเป็นครั้งแรก? ตอนตีสาม! เมื่อถึงเวลาที่หมู่ชนกลุ่มแรกอันศักดิ์สิทธิ์ตื่นขึ้น ครั้งที่สองที่พวกเขาขัน? ตอนตีสี่. ครั้งที่สาม? จนถึงหกโมงที่ไหนสักแห่งเวลาห้าโมงสามสิบ และไม่มีใครนับครั้งที่สี่เพราะมันไม่น่าสนใจ ตามความรู้พระเวท ไก่สามกามีความสำคัญ ที่เหลือลืมได้เพราะกาที่สี่มาหลังจากหกกา และนั่นหมายความว่า "รถไฟออกไปแล้ว"

การตื่นหลัง 6 โมงเช้านำไปสู่อะไร?

00:59:03 เอาล่ะ คนที่ตื่นหลังหกโมงเช้า ประการแรก ถ้าตื่นจากหกโมงเช้าเป็นเจ็ดโมงเช้าเขาจะหมดโอกาสที่จะร่าเริง และผู้ที่ตื่นนอนระหว่างหกถึงเจ็ดโมงเช้าจะมีน้ำเสียงลดลงบ้าง พวกเขามีความเป็นไปได้ที่จะเป็นโรคเรื้อรังที่รักษาได้ยากมาก พวกเขารู้สึกว่าไม่มีเวลาตลอดเวลา มาสาย ไม่สามารถทำสิ่งที่พวกเขาอยากทำในชีวิตได้นอกจากนี้คนเหล่านี้พยายามรับมือกับชีวิตด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง คนเหล่านั้นที่ตื่นตั้งแต่แปดถึงเก้าโมงเช้า - พวกเขามีโรคเรื้อรังอยู่แล้ว เสียงที่ลดลงคงที่นั่นคือพวกเขามีอาการวิงเวียนศีรษะหรือรุนแรง โทนเสียงที่เพิ่มขึ้น - ความดันโลหิตสูง- มันจะไม่มีโทนเสียงปกติแน่นอน พวกเขารู้สึกง่วงภายใน คลื่นไส้ และเวียนศีรษะ ในกรณีนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่โดยปราศจากกาแฟตั้งแต่แปดถึงเก้าโมงเช้าหากมีคนลุกขึ้น คุณไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากกาแฟ นอกจากนี้ คนเหล่านี้ พวกเขาประสบกับความอ่อนแอทางจิต มีแนวโน้มที่จะซึมเศร้า พวกเขาไม่เชื่อในความแข็งแกร่งของตนเอง เพราะศรัทธาในความแข็งแกร่งของพวกเขามาจากดวงอาทิตย์เช่นกัน พระอาทิตย์ให้กำลัง พระอาทิตย์ก็ให้ศรัทธาในความแข็งแกร่ง บุคคลลุกขึ้นก่อนหกโมง - ศรัทธาในความแข็งแกร่งทางจิตใจและร่างกายปรากฏขึ้น คนไม่เชื่อว่าเขาสามารถรับมือกับชีวิตได้ถ้าเขาลุกขึ้นจากแปดถึงเก้าขวบ

01:00:36 ตั้งแต่เก้าโมงถึงสิบโมงถ้าคนลุกขึ้นก็หมายความว่าเขาเสี่ยงต่ออุบัติเหตุชีวิตของเขาอาจจบลงก่อนเวลาอันควร การสิ้นพระชนม์ก่อนกำหนดหมายความว่าเขายังคงมีชีวิตอยู่ในร่างบอบบางในที่เดิมต่อไป เมื่อถึงเวลาเขาก็จะจากสถานที่นี้ไป เป็นไปไม่ได้ที่จะออกจากสถานที่แห่งชีวิตของคุณจนกว่าจะถึงเวลา เขายังคงอยู่ที่นั่นในร่างของผี การเสียชีวิตก่อนวัยอันควรจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อบุคคลในชีวิตนี้หรือชาติก่อนตื่นนอนหลังเก้าโมงเช้าเท่านั้น มันสายมากแล้ว

01:01:14 เก้าโมงเช้า - บ่ายสามโมง เก้าโมงเช้า...เก้าโมงเช้า-ฝั่งตรงข้ามเรามีอะไรบ้าง? บ่ายสามโมงใช่มั๊ย? บ่ายสามโมง. เช่นเดียวกับเก้าโมงเช้าคือเส้นตายของการตื่น แค่นั้นเอง ไม่มีชีวิตอีกต่อไป แม้จะหกโมงเช้าก็สาย แต่บ่ายสามโมงก็เป็นกำหนดเวลา อาหารกลางวัน. ถ้าคนกินข้าวตอนตีสามก็แค่นั้นเขาจะไม่มีความสุขในชีวิตอีกต่อไปก็แค่นั้น รถไฟออกไปแล้ว เลย. ตอนตีสามก็สายมากฉันไม่ได้พูดถึงการลุกจากเตียงตอนสิบเอ็ดโมง - รับประกันโรคจิตเภท “เครื่องร่อนของฉันแบกฉัน เครื่องร่อนของฉัน…” - ชีวิตจะเป็นเช่นนี้ เหมือนอยู่บนเครื่องร่อน เราจะบินด้วยเครื่องร่อน จะไม่มีสมองเลย บุคคลนั้นไม่เข้าใจสิ่งใดเลย จิตสำนึกของเขาถือตัวเองสูง เขาไม่สามารถฟังใครได้ เขาดื้อรั้นมาก แสดงถึงความไม่รู้อย่างยิ่ง คนที่ตื่นสายจนไม่สามารถรับรู้ความจริงได้

01:02:34 พระเวทบอกว่าเพื่อที่จะรับรู้ความจริงและเปลี่ยนกรรม บุคคลควรตื่นก่อนหกโมงเช้าเท่านั้น เป็นไปไม่ได้สำหรับคนเหล่านั้นที่ตื่นนอนหลังหกโมงเย็นที่จะเปลี่ยนกรรมหรือมีอิทธิพลต่อโชคชะตาของพวกเขา! เพราะพลังของดวงอาทิตย์ซึ่งเรียกว่าความสุขหรือการมองโลกในแง่ดีจะเผาผลาญกรรมไม่ดีออกไป นี่คือพลังที่ร้องในเพลง: “ยามเช้าทักทายเราด้วยความเยือกเย็น…” [ร้องเพลง] พลังงานแสงอาทิตย์นี้มาจากที่นั่น พลังงานแห่งความสุข จากเพลงนี้.

การอาบน้ำตอนเช้าควรเป็นอย่างไร?

01:03:10 ดังนั้น คนที่ตื่นก่อนหกโมงเช้าควรไปอาบน้ำทันที เพราะเชื่อกันว่าเมื่อคนๆ หนึ่งหลับ สมองของเขาอยู่ในความไม่รู้ จิตใจของเขาอยู่ในความไม่รู้ เขาจะต้องขจัดอำนาจแห่งความไม่รู้ออกไปจากตัวเขาเอง ดังนั้นควรอาบน้ำเย็นแต่เช้าตรู่ ไม่เช่นนั้นชีวิตจะไม่มีความสุขตามความรู้พระเวท อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงไม่จำเป็นต้องสระผมทุกวันและสามารถสระผมได้เพียงสัปดาห์ละสองครั้งเท่านั้น ดังนั้นทางที่ดีควรสวมหมวกยางเพื่อให้น้ำไหลลงบนศีรษะของคุณ แล้วคุณถามว่า:“ แล้วทำไมต้องเทมันลงบนหัวของคุณ?” ปรากฎว่าการสัมผัสกับน้ำช่วยขจัดกิเลสออกจากร่างกายที่ละเอียดอ่อนของจิตใจด้วย และกายอันละเอียดอ่อนของจิตใจก็มีอยู่ทุกหนทุกแห่ง นั่นคืออยู่เหนือพื้นผิวของร่างกายก็มีอยู่ด้วย นั่นเป็นเหตุผล คนที่ล้างศีรษะก็ทำให้จิตใจปลอดโปร่ง นี่เป็นสิ่งสำคัญมากที่ต้องรู้

01:04:12 สมมติว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้า - หมายถึง ความเสื่อมทรามของจิตใจ หากคุณตื่นก่อนหกโมงเช้าและล้างศีรษะ นั่นหมายความว่าความซึมเศร้า 60-70% จะหายไปเอง จากนี้ชีวิตจะง่ายขึ้น จากนี้เท่านั้น

อาหาร

01:04:32 ต่อไป คุณสามารถกินได้เป็นครั้งแรกตั้งแต่หกถึงเจ็ดโมงเช้านี่เป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับอาหารเช้า เมื่อผ่านไปหกโมงเช้า ดวงอาทิตย์จะขึ้นเหนือขอบฟ้า และในเวลานี้ พลังงานแห่งชีวิตก็เริ่มเคลื่อนไหว รู้ไหมช่วงนี้ลมพัดแรง? หากบุคคลนั้นอยู่ที่ไหนสักแห่งหากบุคคลนั้นอาศัยอยู่ในหมู่บ้านเขามักจะชอบตื่นเช้าและเดินไปจนพระอาทิตย์ขึ้น และเขาเห็นว่าเมื่อถึงจุดหนึ่งลมก็เริ่มเคลื่อนตัว เริ่มเงียบสงบแล้วลมแรงก็เริ่มพัดมา การเคลื่อนไหวของลมเพียงหมายความว่าดวงอาทิตย์ได้ข้ามเส้นขอบฟ้าแล้ว ชีวิตได้เริ่มเคลื่อนไหวแล้ว และเรายังมีพลังงานลม พลังงานลมอันละเอียดอ่อนเริ่มเคลื่อนตัวอยู่ในท้องของเรา ลำไส้เกี่ยวข้องกับกิจกรรม ดังนั้นในลำไส้จะเคลื่อนที่เร็วที่สุด และรู้สึกเหมือนถูกดูดเข้าไปใต้ท้อง มีความรู้สึกเหมือนกำลังดูด - หมายความว่าลำไส้หดตัว นี่ไม่ได้หมายถึงความหิว แต่หมายความว่าจิตใจของเราตื่นเต้นมากเกินไปในเวลานี้ ถ้าไม่มีใครอยู่ก็ควรรับประทานอาหารเช้า ถ้าพลังแห่งความดีอยู่ตอนเช้าก็จะมีความสุขมากจนแทบไม่อยากกินเลยคนหนึ่งคนรับประทานแค่วันละครั้งก็เพียงพอแล้ว แต่ถ้าเขายังไม่ดีเมื่อเช้าเขาก็จะห่วย คนโง่เขลาจะไม่ดูดอะไรในตอนเช้า แต่จะดูดตอนกลางคืนก่อนเข้านอน

01:06:02 ดังนั้น คนที่รู้สึกว่ากำลังดูดท้องอยู่ควรรับประทานอาหารในเวลานี้ เขาควรกินอะไร? เขาควรกินอาหารที่มีประโยชน์ ตอนเช้าเป็นช่วงเวลาแห่งความสุข เขาจะต้องรักษาพลังแห่งความสุขไว้ในตัวเอง และโรคทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับน้ำเสียงต่ำ ภูมิคุ้มกันต่ำ อาการซึมเศร้า การทำงานของอวัยวะบางส่วนลดลง โรคเสื่อม กิจกรรมที่ลดลง และอื่นๆ ทั้งหมดจะได้รับการรักษาด้วยวิธีนี้ ไม่จำเป็นต้องทำอะไรอีก ไม่จำเป็นต้องทานยาที่พิเศษสุดเพราะจะไม่ช่วยถ้าคุณทำผิดเวลา แต่ สิ่งธรรมดาซึ่งตอนนี้ผมจะตั้งชื่อว่าพวกเขาจะเปิดโอกาสให้คุณมีสุขภาพที่ดีในเรื่องนี้

สินค้าอยู่ในโหมดแห่งความดี

01:06:52 ดังนั้น ผลไม้ทั้งหลายล้วนอยู่ในความดี ผลไม้ เช่น อินทผาลัม กล้วย และมะเดื่อ มีประโยชน์อย่างยิ่ง นอกจากนี้... แอปเปิ้ลเป็นหมวดหมู่ที่แตกต่างกันเล็กน้อย ใช่ คุณสามารถเพิ่มผลเบอร์รี่ได้ที่นี่เช่นกัน - เชอร์รี่ ลูกพลัม ภายใต้อิทธิพลของความดีงามอันแรงกล้าของมะม่วงอีกด้วย มันไม่เติบโตที่นี่จริงๆ และควรรับประทานผลไม้เหล่านี้ในตอนเช้า ตากให้แห้งในฤดูหนาวในฤดูใบไม้ร่วง และควรรับประทานสดในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน หากเป็นไปได้ สำหรับผู้ที่ระบบย่อยอาหารอ่อนแอมาก ควรรับประทานผลไม้ในรูปแบบแห้งเสมอ ทั้งในฤดูหนาวและฤดูร้อน

01:07:50 ต่อไปในเวลานี้คุณต้องดื่ม kefir ที่มีรสหวานและในเวลานี้คุณต้องกินน้ำตาล น้ำตาล น้ำผึ้ง - ขณะนี้ไม่เป็นอันตราย น้ำตาลไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย มันทำให้บุคคลรู้สึกมีความสุข ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายหากบุคคลรับประทานตั้งแต่หกถึงแปดโมงเช้า ดังนั้นแม้แต่ผู้ป่วยโรคเบาหวานก็จะไม่ประสบปัญหาหากเขากินน้ำตาลในเวลานี้เพราะในเวลานี้น้ำตาลจะถูกดูดซึมจนหมดเขาอยู่ภายใต้อิทธิพลของดวงจันทร์ การดูดซึมน้ำตาลได้รับอิทธิพลจากดวงจันทร์ แต่เมื่อคนกินมันในตอนเย็นน้ำตาลร่างกายก็จะตื่นเต้นมากเกินไปและพลังทางจันทรคติก็เริ่มทำร้ายบุคคลนั้นเขาก็จะเครียดมากบุคคลเช่นนี้ก็เกิดขึ้นในร่างกายของเขา

01:08:37 หากคนกินน้ำตาลตั้งแต่หกถึงแปดโมงเช้าแสดงว่าในเวลานี้พลังของดวงจันทร์อ่อนลง แต่ถึงกระนั้นก็สามารถย่อยทุกอย่างได้ น้ำตาลถูกย่อยเร็วมาก นี่หมายถึงการดูดซึมซึ่งเป็นกระบวนการดูดซึมเข้าสู่เซลล์ เพียงเท่านี้ คนๆ หนึ่งก็ได้รับพลังงานทางจิตจากน้ำตาล ช่วงเช้า. ดังนั้น kefir แบบหวาน... สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับความดีก็คือ kefir มีสามประเภท ได้แก่ kefir ที่ดี kefir ที่หลงใหล และประเภทที่ไม่ควรใช้เลยจะดีกว่า เมื่อ kefir เปรี้ยวด้วยตัวเองก็กลายเป็นโยเกิร์ต - นี่คือ kefir ประเภทที่ไม่ควรใช้ แต่ถึงกระนั้น คุณยังสามารถใช้มันอบขนมปังได้

01:09:18 ต่อไปทุกประเภทที่คุณซื้อในร้านล้วนแล้วแต่หลงใหล ในการทำเคเฟอร์ที่ดี คุณต้อง... แม้แต่สิ่งนี้ สิ่งนั้น และนั่นก็ดีอยู่แล้ว แม้จะมาจากร้านค้า kefir ก็อร่อยอยู่แล้วในตอนเช้า ซึ่งเป็นเรื่องปกติและจะใช้ได้ผลดี อย่างไรก็ตามถ้าคุณต้องการจริงๆ เคเฟอร์ที่ดีคุณต้องหาครีมเปรี้ยวแบบโฮมเมด ครีมเปรี้ยวโฮมเมด หรือในร้านก็มีครีมเปรี้ยวที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อและแบคทีเรียก็ไม่ตายที่นั่น แต่การหมักทำให้เกิดกระบวนการเปรี้ยว

01:09:58 ใช้ครีมเปรี้ยวหนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะต่อนมสามลิตร คุณต้องอุ่นนมก่อน ทำในตอนเย็น อุ่นให้ร้อน จากนั้นทำให้เย็นลงจนถึงอุณหภูมิที่นิ้วของคุณสามารถทนได้ ใส่ครีมเปรี้ยว แล้วหมุนแบบนั้น [แสดง] แล้วคลุมด้วยสิ่งที่อุ่นมากเพื่อให้อยู่ได้ตลอดทั้งคืน ในตอนเช้าคุณจะเห็นว่าจริงๆ แล้วไม่มีคีเฟอร์ แต่มีสารที่น่าสนใจบางชนิด มันคล้ายกับในสมัยโซเวียตเมื่อมีการขายครีมเปรี้ยวเหลว จะเห็นว่ามีลักษณะคล้ายครีมเปรี้ยวแต่บางกว่าปกติเล็กน้อย สดมาก รสเปรี้ยวมาก และธาตุนี้เองก็ต้องบริโภคไป นั่นคือการหมักแบคทีเรียที่มีประโยชน์มากและนี่คือสิ่งที่คล้ายครีมเปรี้ยว

01:10:52 ในสภาพแวดล้อมที่มีไขมัน แบคทีเรียที่มีประโยชน์จะพัฒนาได้เอง วัฒนธรรมนี้พัฒนาโดยอัตโนมัติในครีมเปรี้ยว ในสภาพแวดล้อมที่มีไขมันมาก ในสภาพแวดล้อมที่มีไขมันมาก ยิ่งน้อย. kefir ไขมันเต็มแบคทีเรียที่มีความกระตือรือร้นก็จะพัฒนามากขึ้นที่นั่น และการหมักเชื้อรานมก็อยู่ในความหลงใหลซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อการรักษาเท่านั้น ไม่จำเป็นต้องบริโภคอย่างต่อเนื่องเพราะร่างกายถูกกระตุ้นมากเกินไป

01:11:19 [คำถามจากผู้ฟัง] kefir มีไขมันต่ำหรือไม่?

01:11:28 Kefir คือเมื่อคุณหมักนมปกติเป็นครั้งแรก อ้วนดีกว่า อ้วนดีกว่า ไม่อ้วน ตัวเลือกที่สองคือคุณนำนมอบหมัก นมอบหมักหนึ่งขวด และหมักด้วยนมอบหมักด้วย นมอบหมักสองสามช้อนและมีรสชาติเหมือนนมอบหมัก kefir นั้นกลมกล่อมมากเกือบจะเหมือนนมอบหมักในรสชาติ คุณผสมกับน้ำตาลแล้วกินให้หมด ปรากฎว่า... ผลไม้สด - ทั้งหมดเข้าด้วยกัน ไม่มีอะไร ไม่มีปัญหา ทุกอย่างจะถูกย่อยได้ดีมาก เพิ่มเครื่องเทศเหล่านี้ - เครื่องเทศหวานทั้งหมดมีความเหมาะสม คุณสามารถเพิ่มชะเอมเทศเล็กน้อยนี่ก็ถือเป็นเครื่องเทศเช่นกัน ทางตะวันออกชะเอมเทศ รากมอลต์เป็นรากที่ดีเยี่ยม มีขายตามร้านขายยา Barberry เครื่องเทศเช่นนี้ ถัดไป - เครื่องเทศเหล่านี้มีรสหวานทั้งหมดสามารถเติมได้ในตอนเช้า

01:12:31 หากคุณมีงานหนัก ให้กินถั่วในตอนเช้าพร้อมกับอาหารนี้ หากมีงานออกแรงในตอนเช้าคุณไม่จำเป็นต้องทำงานตามพระเวทเวลานี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มพูนความรู้ของคุณ แต่ถ้าคุณทำไม่ได้ในเวลานี้คุณต้องทำงานคุณก็กินถั่วได้ คุณสามารถกินครีมเปรี้ยวได้ และในเวลานี้ คุณสามารถกินบัควีทได้ หนึ่งในเมล็ดธัญพืช - แค่บัควีทก็แค่นั้นแหละ จากนั้นสุขภาพของคุณความแข็งแกร่งของคุณจะถูกรักษาไว้และคุณจะเป็นเช่นนั้น ผู้ชายที่มีความสุข- จะเกินขอบเขตคุณจะมีความสุขในชีวิตมาก

01:13:09 [คำถามจากผู้ชม] แล้วคอทเทจชีสล่ะ?

01:13:10 ตั้งแต่ปีที่แล้ว มีคนที่นี่มาฟังบรรยายของฉันเมื่อปีที่แล้ว ยกมือขึ้น ท่านผู้ทำอย่างนี้ ทำอย่างนี้ทุกวัน สังเกตดู มีคนแบบนี้ด้วยเหรอ? น้อยแค่ไหน. แค่สามคนเท่านั้น บอกฉันทีว่าชีวิตของคุณมีความสุขมากขึ้นด้วยเหตุนี้ใช่ไหม? ใช่. แล้วของคุณล่ะ ข้างหลังนั่นเหรอ? ใช่. บางทีคุณอาจกำลังโกง? เลขที่ ไม่มีใครเชื่อมัน แต่ตรวจสอบด้วยตัวคุณเองแล้วคุณจะเห็นว่ามันเป็นเช่นนั้นมันได้ผล

01:13:43 [ข้อสังเกตจากผู้ชม. ไม่เข้าใจ] คุณปฏิบัติตามหรือไม่? ฉันจำคุณได้ คุณถามคำถามอยู่ตลอดเวลา ทำไมไม่ยกมือขึ้น? คุณกำลังทำให้ฉันผิดหวัง

01:13:53 [หมายเหตุจากผู้ชม] ฉันกินชีสและเนย

01:13:55 ไม่เป็นไร คุณยังไม่กินข้าวในตอนเช้า กินได้ก็กินได้ แต่การกินคอทเทจชีสในฤดูหนาวเป็นอันตรายหากกินชีสในฤดูหนาวจะดีกว่า ในฤดูร้อนคุณสามารถกินคอทเทจชีสได้ แค่นั้นแหละ เรามาต่อกันดีกว่า หัวข้อใหญ่โตมีเวลาน้อย

01:14:13 ดังนั้น ควรรู้ไว้อีกว่าเมื่อบุคคลรับประทานอาหารในลักษณะนี้แล้ว เขาต้องการชื่นชมยินดี หัวเราะ และเขาจะไม่รู้สึกมึนงงใด ๆ ภายหลังรับประทานอาหาร นั่นคือการดูดในกระเพาะอาหารหายไปและแรงจะทำงานได้มาก ฯลฯ นอกจากนี้หากบุคคลใดได้รับประทานอาหารจำพวกธัญพืช ฉันไม่ได้พูดถึงเนื้อสัตว์เลย ฉันไม่ถือว่าเป็นอาหาร ฉันไม่คิดว่าเนื้อสัตว์ ปลา ไข่ เป็นอาหาร เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นอาหารที่ทำลายความสุขทุกประเภทในตัวบุคคลฉันไม่คิดว่าคุณควรกินสิ่งนี้ คุณสามารถพิจารณาว่ามันเป็นของคุณคุณสามารถตรวจสอบได้ในชีวิตของคุณ ฉันได้ทดสอบมันมาแล้วในชีวิตของใครหลายๆ คน ดังนั้นฉันจึงไม่จำเป็นต้องทดสอบมันด้วยตัวเอง สิ่งนี้มีอธิบายไว้ในพระเวทด้วย

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคนกินอาหารประเภทธัญพืชระหว่าง 6 ถึง 8 โมงเช้า?

01:14:59 ดังนั้น หากใครกินข้าวในตอนเช้า ตั้งแต่หกโมงเช้าถึงแปดโมง ถึงเก้าโมงเช้า นั่นหมายความว่าสิ่งต่อไปนี้จะเกิดขึ้นกับเขา อาหารธัญพืชมีไว้เพื่อให้ความแข็งแกร่งแก่จิตใจ พลังงานทางจิต สติปัญญา นอกจากนี้ยังเป็นอาหารที่ต้องใช้ไฟในการย่อยมาก เมื่อคนเรารับประทานอาหารธัญพืชในตอนเช้า อาหารนี้จะดึงเอาพลังงานอันร้อนแรงของจิตใจออกไปหลังจากรับประทานอาหารไป 40 นาที ด้วยเหตุนี้ บุคคลหนึ่งหลังจากรับประทานอาหารไปแล้ว 40 นาที จะมีอาการสามอาการที่คุณสามารถทดสอบได้ด้วยตัวเองหลังรับประทานอาหารหากคุณรับประทานอาหารในเวลานี้

01:15:42 หลังจากผ่านไป 40 นาที จิตใจจะหมองคล้ำโดยสิ้นเชิง พลังงานทั้งหมดออกจากจิตใจ สิ่งนี้แสดงให้เห็นความจริงที่ว่าถ้าคนอ่านอะไรบางอย่างเขาเริ่มในหนึ่งบรรทัด 16-15 ครั้ง เขาไม่เข้าใจว่าเขาต้องทำอะไรต่อไป เขาต้องหยุดอ่านเพราะเขาไม่เข้าใจอะไรเลย เขาไม่ตระหนักถึงเรื่องนี้ด้วยซ้ำ เขาแค่อ่านบรรทัดเดียวแบบนี้ แค่นั้นเอง กลุ่มอาการสายติด

01:16:07 ต่อไป ซินโดรมถัดไป กินเยอะแล้วมีอาการพยักหน้าแบบนี้ [แสดง] หนึ่ง! และเพราะเขาไม่มีกำลังเพียงพออีกต่อไป พลังงานของกล้ามเนื้อพลังงานที่ลุกเป็นไฟเริ่มไหลจากกล้ามเนื้อเข้าสู่ท้องดังนั้นความแข็งแรงจึงหายไปในกล้ามเนื้อทันที - และคน ๆ นั้นก็หลับไปก็ปิดมันไป และกลุ่มอาการสุดท้าย - เมื่อบุคคลหนึ่งกินมากเกินไป สมองของเขาช้าลงโดยสิ้นเชิง และน้ำลายก็เริ่มไหลออกจากปากของเขา เมื่อเป็นเช่นนั้นแล้ว... น้ำลายนี้ทำให้เกิดอาการของคราบบนหนังสือที่เขาอ่านอยู่ . ที่ด้านล่างของหนังสือ หากคุณเห็นจุดสีเหลืองแบบนี้บนใครสักคน คุณจะพูดว่า “แต่คุณคงยังถูกพาไปทานอาหารประเภทธัญพืชมากเกินไปในตอนเช้าใช่ไหม?” คุณสามารถประกาศผลการสอบหนังสือของเขาให้พวกเขาทราบได้ เช่นเดียวกับเชอร์ล็อค โฮล์มส์ และมันจะได้ผลหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์คุณเดาได้

01:17:07 ดังนั้น คนที่กินข้าวในเวลานี้แต่เช้าตรู่สิ่งต่อไปที่เกิดกับเขาคือเนื่องจากอาหารย่อยไม่ได้ในเวลานี้ไฟจึงไม่เพียงพอลำไส้จึงเริ่มต้นขึ้น ทำงานอย่างกระตือรือร้นและส่งผลต่อจิตใจในลักษณะที่บุคคลเข้าสู่ภาวะตัณหาอันแรงกล้า เขาเริ่มวิ่งไปรอบ ๆ สมองของเขาควบคุมไม่ได้ เขากังวล โกรธ ตกใจมาก - ความตึงเครียดที่รุนแรงมาก และอาหารก็เริ่มเคลื่อนตัวออกมาโดยไม่ถูกย่อยเลย การย่อยอาหารตามปกติต้องใช้เวลา 6 ชั่วโมง อาหารจะต้องย่อยเป็นเวลา 6 ชั่วโมง เมื่อคนรับประทานอาหารในตอนเช้าประมาณ 7-8 โมงเช้า จากนั้นประมาณบ่าย 2 โมงเขาเริ่มรู้สึกหิวมาก แต่ก่อนหน้านั้นเขาจะไม่หิว เพราะอาหารบางส่วนยังคงอยู่ในลำไส้และย่อยได้น้อยมาก อาหารเริ่มถูกย่อยประมาณ 11 โมง ดังนั้นร่างกายจึงไม่ต้องการอาหารมากขึ้น แต่ก็มีบางอย่างที่ต้องย่อย แต่เมื่อเวลาบ่าย 2 โมง ความหิวเริ่มอยู่ที่ไหนสักแห่งและรถไฟมื้อเที่ยงก็ออกเดินทางแล้วในเวลานี้ และคน ๆ หนึ่งกินข้าวตอนบ่าย 2 โมงแล้วหลังจากนั้นเขาก็ง่วงมากจนต้องพักประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่งถึงสองชั่วโมง นั่นคือแม้ว่าเขาจะทำงานในเวลานี้ แต่เขาก็จะไม่มีสมองอย่างแน่นอน

01:18:28 ดังนั้น จากโภชนาการดังกล่าว คนๆ หนึ่งจึงสูญเสียเวลาที่จำเป็นในการมีชีวิตอยู่อย่างน้อย 3 ชั่วโมงต่อวัน เราเสียเวลานอนไปแล้ว 7-8 ชั่วโมง และเพิ่มอีก 3 ชั่วโมง ส่งผลให้เราใช้เวลาออกไปจากชีวิตไปมาก หากมีคนรับประทานอาหารเวลา 11.00 น. ตั้งแต่ 11.00 น. ถึง 12.00 น. เขาจะต้องพักผ่อนเพียง 10 นาทีเท่านั้น และเขาจะร่าเริง มีความสุข และมีสุขภาพดีและบางคนก็ไม่จำเป็นต้องพักผ่อนเลยด้วยซ้ำ เขากินได้มาก กินได้มากเท่าที่ต้องการ เต็มที่ และทุกอย่างจะถูกย่อยให้เขา บุคคลดังกล่าวจะไม่รู้สึกหิวจนกว่าจะถึงเวลาอย่างน้อย 18.00-19.00 น. เช่น ฉันไม่รู้สึกหิวจนเกือบถึงกลางคืนถ้าฉันกินตอนนั้น และถ้าฉันกินทีหลัง ความหิวก็จะกลับมาในตอนเย็นอีกครั้ง ปรากฏการณ์นี้น่าทึ่งมาก อาหารถูกบันทึกไว้ เงินถูกบันทึกไว้ [ซ้ำ] ดังที่ Petrosyan กล่าวไว้ ไม่จำเป็นต้องทำงานเข้าห้องน้ำ เนื่องจากชายคนนี้ทำงานในห้องน้ำ เขาจึงป้อนอาหารในห้องน้ำ เพราะอาหารชนิดนี้ย่อยไม่ได้

01:19:42 คนกินข้าวตอนบ่าย 2 โมงนั่นคือพระอาทิตย์ตกดินอาหารไม่ถูกดูดซึมอย่างล้ำลึก - ขาดวิตามิน การขาดวิตามินคืออะไร? คนเรากินอาหารผิดเวลา วิตามินจะถูกดูดซึมเป็นลำดับสุดท้ายตามร่างกาย ในการทำเช่นนี้บุคคลจะต้องรับประทานอาหารตรงเวลาเพื่อให้ดูดซึมได้ หากคนรับประทานอาหารตั้งแต่ 11 ถึง 12 น. วิตามินจะเริ่มดูดซึมประมาณ 18.00-19.00 น. ถ้าเขากินตอนตี 2 จะถูกย่อยเมื่อไหร่? พระอาทิตย์ตก อาหารไม่ได้ถูกย่อย แต่อยู่ในท้อง ทั้งหมด. มันเริ่มดันเข้าสู่ลำไส้อีกครั้งเพราะไม่ถูกดูดซึม เธอเดินผ่านไปและตอนเย็นคุณก็อยากกินอีกครั้ง ดังนั้นเราจึงได้รับอาหารสามมื้อต่อวัน เป็นผลให้คนกินอีกครั้งเขาหิวมากตอน 7-8 โมงเย็นเขากินอีกครั้งในตอนเย็นและอาหารที่เขากินตอน 6-7 โมงเย็นทั้งหมดนี้ก็เป็นธัญพืช ถ้าเขากินกับขนมปังเขาก็กินดีด้วยขนมปังธัญพืชหมายถึงขนมปังธัญพืชอื่น ๆ เป็นข้าวโพดพืชตระกูลถั่วก็อยู่ที่นี่ขนมปังสีน้ำตาลขนมปังขาวข้าว - ล้วนเป็นธัญพืชซึ่งหมายความว่าถ้าเขากินในเวลานี้ หมายความว่าทั้งหมดนี้ก็จะเข้าสู่สารพิษ

01:21:02 ความมึนเมาของร่างกายปรากฏอย่างไรในตอนเช้า? อ่อนแรงอย่างรุนแรง รู้สึกว่ากลางคืนไม่ได้พักผ่อน อ่อนแรงอย่างรุนแรง บุคคลนั้นไม่สามารถลุกจากเตียงได้ เขาคิดว่า: "เอาล่ะ ฉันตื่นแล้ว นั่นแหละ" เขาลุกขึ้นมา ลุกขึ้น ไปห้องน้ำ เปิดประตู เข้าห้องน้ำ แล้วมองดูอีกครั้ง เขายังอยู่บนเตียง และสามารถทำซ้ำได้นับพันครั้ง และเมื่อเขาพยายามจะลุกขึ้นเขาก็รู้สึกได้ ความอ่อนแออย่างรุนแรงในบริเวณหน้าท้อง ทันใดนั้นเอง เมื่อดวงอาทิตย์พ้นขอบฟ้าและเลยขอบฟ้าไปเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เขาจึงจะลุกขึ้นได้ เพราะอาหารนี้ถูกดวงอาทิตย์ย่อยแล้วในท้องแล้ว ดวงอาทิตย์ที่อ่อนแอดวงนี้เริ่มย่อย และเขาก็ลุกขึ้นหลังจากนั้น แต่รถไฟออกไปแล้ว นี่คือวิธีที่เรามีชีวิตอยู่

01:21:59 สาเหตุหลักของการก่อตัวของนิ่วฟอสเฟตในไตคือการรับประทานอาหารจากธัญพืชช้า ทั้งหมด. วิธีการรักษาหินฟอสเฟต? หากคุณกินธัญพืชช้ากว่า 14.00 น. ก็ไม่มีโอกาสหายนิ่วในไตฟอสเฟต เพราะพวกเขาถูกสร้างขึ้นด้วยเหตุนี้ และแพทย์ก็สรุปว่าจริงๆ แล้วขนมปังก็คือ อาหารขยะ- ขนมปังเป็นอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แน่นอนว่ามันอันตราย เพราะพวกเขาไม่ต้องการสมอง! คุณต้องอยู่โดยไม่มีสมอง ง่ายกว่านี้! ปรากฎว่าอาหารจำพวกธัญพืชเป็นอาหารชนิดเดียวที่ช่วยเสริมกระบวนการคิด ความสามารถในการคิดของเราขึ้นอยู่กับธัญพืช อาหารประเภทธัญพืชสนับสนุนพลังแห่งการคิดคุณคิดได้โดยไม่ต้องใช้ธัญพืช แต่พลังแห่งการคิดหมายถึงเมื่อบุคคลต้องทำงาน สื่อสารกับผู้คน จิตใจของเขาจะต้องเข้มแข็งมากเพื่อปกป้องความคิดเห็นของเขาและอื่นๆ ความเข้มแข็งนี้ล้วนแต่มีจิตใจเพื่อพิสูจน์ตัวเองว่ามาจากเมล็ดพืชจงจำสิ่งนี้ไว้ มันสามารถมาจากเนื้อสัตว์ได้เช่นกัน แต่ในกรณีนี้บุคคลนั้นอยู่ในตำแหน่งของผู้รุกรานเขาพิสูจน์ทุกอย่างจากตำแหน่งของผู้รุกราน ไม่ใช่จากตำแหน่งความดี ไม่ใช่จากตำแหน่งการพิสูจน์ แต่จากตำแหน่งที่ เขาโกรธทุกคนและคิดว่า:“ ทำไมคนถึงไม่ชอบฉันมากขนาดนี้? ฉันเก่งอยู่ข้างใน!”

01:23:28 เอาล่ะ อาหารกลางวันหมายถึงเวลาที่บุคคลควรรับประทานอาหารทั้งหมดที่ปรุงด้วยน้ำมัน ทางที่ดีควรปรุงอาหารด้วยหากคุณต้องการใช้น้ำมันพืชควรเติมทีหลัง หรือถ้าคุณกำลังทำอาหารอยู่ น้ำมันพืชและการใช้เนยมีราคาแพงมาก อย่างน้อยคุณก็ไม่สามารถปรุงมันสองครั้งในน้ำมันพืชได้ และทางที่ดีคืออย่าทอดอาหารด้วยน้ำมันพืช คุณสามารถตุ๋นมันได้และอื่น ๆ

คุณควรจัดระเบียบวันของคุณอย่างไรเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด?

01:24:02 เอาล่ะ ก่อน 6.00 น. ควรปฏิบัติธรรมและนั่งสมาธิเป็นดีที่สุดเวลาที่ดีที่สุดในการอ่านคำอธิษฐานคือก่อนตี 5 อย่างน้อยก็จนถึง 6 อย่างน้อย ตั้งแต่ 6 โมงเช้าถึง 7 โมงเช้าเป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการท่องจำ ซึ่งเป็นเวลาที่ดวงอาทิตย์อยู่ร่วมกับดวงจันทร์ ความทรงจำขึ้นอยู่กับการกระทำของดวงจันทร์และการกระทำของดวงอาทิตย์ พระอาทิตย์ทำให้ความจำคมชัด และพระจันทร์ทำให้ความจำมีอายุยืนยาว ดังนั้นตั้งแต่ 7 ถึง 8 การเรียนรู้อัตโนมัติจึงมีประสิทธิภาพมากที่สุด บุคคลสามารถจดจำได้แม้จะมีความจำที่อ่อนแอมากก็ตาม ตั้งแต่ 6 ถึง 7 โมงเช้าคน ๆ หนึ่งสามารถจดจำอะไรก็ได้และเขาจะผัดวันประกันพรุ่งได้ดีในเวลานี้

01:24:53 นอกจากนี้หากบุคคลต้องการนอกเหนือจากการท่องจำแล้วยังพยายามรู้สึกด้วยเขาควรทำสิ่งนี้ตั้งแต่ 7 ถึง 8 โมงเช้า 8.00 น. ถึง 9.00 น. เหมาะที่สุด ดังนั้นตั้งแต่ 8 ถึง 9 โมงเช้าคน ๆ หนึ่งจะต้องจดจำและคิดอย่างมีเหตุผล ตั้งแต่ 9 ถึง 10 โมงเช้า คุณต้องเริ่มทำงานกับสถิติและอื่นๆ - ด้วยเอกสาร มีบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนั้น และ ตั้งแต่ 10.00 น. ถึง 11.00 น. ความสามารถในการทำงานทางปัญญาลดลงอย่างมากเนื่องจากดวงอาทิตย์ขึ้นแรงดังนั้นในเวลานี้ คุณสามารถเลื่อนดูบางอย่าง ดูบางอย่าง จัดการ และอื่นๆ ได้ กระบวนการเรียนจะสิ้นสุดก่อนเวลา 11.00 น. ในเวลานี้คุณเพียงแค่ต้องนั่งกินข้าว

01:25:53 ที่ไหนสักแห่ง เวลา 12.00 น. ถึง 18.00 น. เป็นเวลาออกกำลังกาย หรือการทำงานด้านจิตใจหรือร่างกายการจัดการ ธุรกิจ และอื่นๆ ในเวลานี้สิ่งเหล่านี้สามารถทำได้ดีกว่าครั้งอื่นๆ มาก นอกจากนี้ตั้งแต่ 6 โมงเย็นเป็นต้นไปบุคคลจะต้องเกษียณเขาต้องสงบสติอารมณ์เขาต้องฟังสิ่งที่น่าสนใจและน่ารื่นรมย์เช่นการบรรยายของฉัน เมื่อคุณฟัง หูของคุณจะอ่อนแรง จะดีกว่าถ้าให้พวกเขาในตอนเช้าหรือตอนบ่าย แต่เราไม่มีโอกาส - นั่นคือวิธีการทำงานของชีวิต

ดื่มนมเวลาไหนดีที่สุด?

01:26:37 ดังนั้นเวลา 18.00 น. ตั้งแต่ 18.00 น. คุณสามารถกินได้ตลอดเวลาจริงๆ คุณสามารถกินได้แม้ในเวลากลางคืน คำถามเดียวคืออะไร เราจะมีพิมพ์ออกมาว่าอาหารอะไรน่ากินเวลาไหน เวลาเข้านอนหลัง 21.00 น. ให้ทานได้เฉพาะนมสด อุ่น ต้ม หรือนมร้อนที่อุ่นถึงอุณหภูมิเดือดเท่านั้น หลังตี 3 ควรดื่มนมเย็นๆ ไม่ใช่นมร้อน แต่ถ้าเป็นหน้าหนาวก็สามารถดื่มร้อนได้เช่นกันแต่คุณสามารถดื่มนมได้มากเท่าที่คุณต้องการ ฉันอยากกินตอนกลางคืน - ฉันดื่มนม ฉันกินอย่างอื่นไม่ได้เลยตอนกลางคืน นมจะถูกย่อยในเวลากลางคืนเท่านั้นและช่วยให้มีสุขภาพที่ดีจะมีการบรรยายพิเศษเกี่ยวกับเรื่องนี้ ดังนั้นนักวิทยาศาสตร์ของเราจึงเชื่อว่านมเป็นอันตรายต่อสุขภาพเนื่องจากไม่รู้ว่าควรใช้เป็นอาหารในเวลาใด นมมีความเกี่ยวข้องกับพลังของดวงจันทร์ และถูกย่อยภายใต้อิทธิพลของดวงจันทร์

01:27:40 เด็กเชื่อมต่อกับดวงจันทร์เช่นกัน ผู้หญิงเชื่อมโยงกับดวงจันทร์มากกว่า ผู้หญิงจึงย่อยนมได้มากกว่าผู้ชาย แต่ช่วงเย็นทุกคนย่อยได้ดีเท่าๆ กัน

กินผักเวลาไหนดีต่อสุขภาพที่สุด?

01:27:52 ตั้งแต่ 6 ถึง 9 คุณสามารถกินผักผักอะไรก็ได้- คุณสามารถกินผักได้ตั้งแต่เวลา 18.00 น. ถึง 21.00 น. เนื่องจากตั้งแต่ 18.00 น. อิทธิพลของดวงจันทร์เริ่มต้นขึ้น และผักทั้งหมดจะถูกย่อยภายใต้อิทธิพลของดวงจันทร์ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารในเวลากลางคืน ผักทั้งหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเย็นการกินผักที่ปลูกเหนือพื้นดิน ยกเว้นมะเขือเทศ ซึ่งหมายความว่าในบางกรณี มันฝรั่ง ซูกินี ฟักทอง และอื่นๆ เหล่านี้คือผัก พวกที่ปลูกใต้ดินนั้นแย่กว่าที่จะกินในตอนเย็นเพราะพวกมันไม่ได้เชื่อมโยงกับพลังงานของดวงจันทร์อีกต่อไป แต่ยังรวมถึงพลังงานของโลกด้วย ดังนั้นเมื่อบุคคลกินผักดังกล่าวในเวลากลางคืน วิญญาณก็จะสงบอยู่ในหัวของเขาในเวลานี้ เพราะมันเชื่อมโยงกับพลังงานของโลกด้วย เขาจะมีความฝันที่ตลกขบขัน ไล่ล่าเลือดร้อน

01:28:51 [คำถามจากผู้ฟัง] ทำไมเราถึงกินมะเขือเทศไม่ได้?

01:28:52 มะเขือเทศ เนื่องจากพวกมันมีพลังไฟที่สดใส และพวกมันก็สุกงอมภายใต้อิทธิพลของดวงอาทิตย์ นี่ไม่ใช่ผัก ที่จริงแล้ว มะเขือเทศไม่ใช่ผัก ถ้าคุณมองแบบนี้ มันคือเบอร์รี่ มันเติบโตเต็มที่ภายใต้อิทธิพลของดวงอาทิตย์ ผักอื่นๆ ทั้งหมดทำให้สุกภายใต้อิทธิพลของดวงจันทร์ พวกเขาทำให้สุกในเวลากลางคืน [คำถามจากผู้ฟัง ไม่ได้ยิน] ตอนเย็นก็กินกะหล่ำปลี แตงกวา มันฝรั่งใต้ดินก็ได้ ใช่ ไม่กินดีกว่า ใช่ ถูกต้อง แตงโมไม่ใช่ผักอีกต่อไป แต่เป็นเบอร์รี่ ควรรับประทานระหว่างวัน เอาล่ะ จะมีการบรรยายพิเศษในหัวข้อนี้

01:29:35 ดังนั้นช่วงเย็นจึงมีไว้สำหรับคนที่จะเกษียณจากธุรกิจ หากคนทำงานสายเขาจะพัฒนาความตึงเครียดทางจิตใจอย่างรุนแรงอย่างต่อเนื่องและร่างกายของเขาก็ถูกทำลายด้วยสิ่งนี้ - จิตใจของมนุษย์ทำงานเร็วที่สุดก่อน 6 โมงเช้า เร็วกว่าตอนเย็นถึงสามเท่า เร็วขึ้นสามเท่า ดังนั้นหากคุณไม่มีเวลาทำอะไรในตอนเย็นก็ควรเลื่อนออกไปจนถึงเช้า - เช้าจะฉลาดกว่าตอนเย็นและในตอนเช้าคุณจะทำเร็วขึ้นสามเท่า หากคุณอาบน้ำและนอนหลับออกจากตัวเอง คุณจะกำจัดพลังแห่งการนอนหลับออกจากตัวคุณเอง

01:30:17 [คำถามจากผู้ชม] อาบน้ำเย็นหรือร้อน?

01:30:19 เจ๋ง. ถ้าคนเป็นโรคข้ออักเสบและรู้สึกหนาวมากก็ให้อบอุ่น ตอนนี้เมื่อจะทำแบบฝึกหัด ออกกำลังกายดีที่สุดดีที่สุด การออกกำลังกายแบบแอคทีฟทำได้ดีที่สุดตั้งแต่ 7.00 น. ถึง 9.00 น. ซึ่งเป็นเวลาที่ดีที่สุดหากคุณกำลังออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย คุณสามารถทำได้ในตอนเย็น หลังเลิกงานควรอาบน้ำอุ่นดีที่สุด อย่าอาบน้ำเย็นในตอนเย็นเด็ดขาด เพราะส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างมาก อาบน้ำอุ่น. อย่าดูทีวีก่อนเข้านอน เพราะเมื่อคนๆ หนึ่งดูทีวีก่อนเข้านอน เขาไม่สามารถลบการตั้งค่าที่อยู่ในนั้นออกได้ และเขาจะเล่นภาพยนตร์เรื่องนี้ในหัวของเขาตลอดทั้งคืน

01:31:15 บุคคลควรฟังสามครั้งต่อวัน ในตอนเช้าคุณต้องอวยพรให้ทุกคนมีความสุขเพื่อให้วันนี้เป็นไปด้วยดีและอธิษฐาน หากบุคคลไม่เชื่อในพระเจ้า เขาจะต้องอธิษฐานขอให้ทุกคนมีความสุขอย่างต่อเนื่องอย่างน้อยสี่สิบนาทีไม่ว่าเขาจะทำอะไรก็ตาม พูดซ้ำ: “ฉันขอให้ทุกคนมีความสุข” หากเขาเชื่อในพระเจ้า เขาต้องอธิษฐานอย่างน้อยสี่สิบนาทีในตอนเช้า ในตอนเย็นควรอวยพรให้ทุกคนมีความสุขและควรทำก่อนมื้ออาหารหรือมื้อเที่ยง เพื่อที่จะได้รับประทานอาหารที่ถูกต้อง หากบุคคลใดทำเช่นนี้เขาก็จะบรรลุความสุข คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลามากนัก คุณสามารถทำควบคู่ไปกับสิ่งอื่นๆ ได้ แต่ควรมีสมาธิสักพัก นั่งอย่างน้อยวันละสองสามนาทีจะดีกว่า

คำถามและคำตอบ

01:32:01 ตอนนี้คุณมีคำถามบางอย่าง ฉันคิดว่าคุณสามารถถามพวกเขาได้ [หมายเหตุจากผู้ฟัง ไม่ได้ยิน] แน่นอน ฉันจะมีชีวิตอยู่ในวันนี้ได้อย่างไรโดยปราศจากคำถามของคุณ

01:32:20 [คำถามจากผู้ฟัง] โบรชัวร์ของคุณระบุว่าเรากำลังอยู่ในยุคทอง... เรามีชีวิตอยู่มาห้าร้อยปีแล้ว [ไม่ได้ยิน]

01:32:27 ใช่แล้ว ดังนั้นความรู้พระเวทจึงแพร่กระจายไปทั่วโลกตลอดห้าร้อยปีนี้ แต่ก่อนนั้นเป็นความลับอันลึกซึ้ง ห้าร้อยปีที่แล้ว เฉพาะผู้อุทิศตนเท่านั้นที่สามารถเรียนรู้ความรู้พระเวทได้ ตอนนี้ความรู้เวทมีให้ทุกคนแล้ว บ่งบอกถึงการเข้าสู่ยุคทอง ความรู้พระเวทจะค่อยๆเปลี่ยนจิตสำนึกของคน ในปัจจุบัน ผู้คนจำนวนมากไม่เพียงแต่เป็นชาวอินเดียเท่านั้น แต่ยังกลายเป็นทุกแห่งในแถบตะวันตก ในอเมริกา และอื่นๆ จิตสำนึกของผู้คนค่อยๆ เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น แม้จะดำเนินต่อไปก็ตาม ในไม่ช้ากระบวนการจะเริ่มเพิ่มขึ้น

01:33:12 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] โปรดอธิบายแนวคิดเรื่องการดูหมิ่น เช่น พระอาทิตย์ตก หรือห้องน้ำหลังรับประทานอาหาร

01:33:23 โอเค คำถามที่ดี. เมื่อดวงอาทิตย์ตกก็มีกิเลสช่วงหนึ่ง เวลาที่ดวงอาทิตย์ตกก็มีช่วงหนึ่ง หากบุคคลใดตั้งครรภ์เด็กในเวลาพระอาทิตย์ตก เด็กนั้นจะเกิดมาเป็นปีศาจและมีอุปนิสัยที่แย่มาก นอกจากนี้ในเวลานี้เป็นเวลาพระอาทิตย์ตกดินไม่ควรทานอาหารเลย หากบุคคลใดตัดสินใจเรื่องสำคัญบางอย่างในเวลานี้ เขาก็ถึงวาระที่จะพ่ายแพ้เช่นกันเมื่อรับประทานอาหารแล้ว เขาจะต้องล้างมือ ตา และในบางกรณีก็ล้างเท้าด้วย มือ ตา เท้า. อาจโรยสองสามหยดบนศีรษะของคุณ

01:34:07 ตามความรู้พระเวท มีกฎมากมายที่เกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดร่างกาย แต่ฉันคิดว่าเราจะพูดถึงเรื่องนี้ในครั้งต่อไป

01:34:24 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] หากมีการละเมิดกิจวัตรประจำวันจะจัดการอย่างไรดีที่สุด? คนไม่ได้นอนตอนกลางคืน - อะไรจะดีไปกว่านอนตอนกลางวันรอยี่สิบเอ็ดชั่วโมงแล้วเข้านอน?

01:34:37 ​​​​คำถามที่ดีมาก. ดูที่นี่ คุณสามารถนอนหลับได้เล็กน้อยในระหว่างวัน แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าไม่อยากนอนอีกต่อไปก็อย่านอน อย่างไรก็ตาม เข้านอนเวลา 20.00 น. เวลา 8 โมงเย็น ไม่ใช่ 21 โมง ตามที่เขียนไว้นี่ต้องเข้านอน 8 โมง และวันรุ่งขึ้นตื่นตี 5 ตี 5 ครึ่งแล้วคุณจะได้สิ่งที่ต้องการ อย่ารู้สึกว่าคุณต้องนอนดึกถ้าคุณทำงานตอนกลางคืน ความคิดนั้นชัดเจนหรือไม่? คุณต้องเข้านอนตอน 8 โมงครึ่งและตื่นตอนหกโมงครึ่ง หรือเข้านอนตอน 7 โมงหากคุณนอนหลับไม่เพียงพอ แนวคิดก็คือสิ่งนี้ ตอนกลางวันเรานอนน้อยหลังกะกลางคืนประมาณสองชั่วโมง ในกรณีนี้จะดีที่สุดเมื่อดวงอาทิตย์ขึ้นเพื่อเข้านอนเพราะเมื่อพระอาทิตย์ตกดินแล้วและ หากคุณเข้านอนหลังอาหารกลางวัน สิ่งนี้จะแย่มาก ชีวิตของคุณจะไม่ประสบความสำเร็จในกรณีนี้

01:35:39 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] น้ำมันมะกอกมีพลังอะไรบ้าง?

01:35:42 พลังมะกอก [เสียงหัวเราะในกลุ่มผู้ชม] บางคนบอกว่ามันแรงกว่าครีม นี่คือความโง่เขลา ผลิตภัณฑ์ที่ประเสริฐที่สุด บริสุทธิ์ที่สุด... น้ำมันหมายถึงพลังที่ร้อนแรง เนยใสมีพลังเพลิงที่บริสุทธิ์ที่สุดในโลก คุณจะไม่พบพลังเพลิงที่บริสุทธิ์กว่านี้ ดังนั้นความรู้อายุรเวชระบุว่าหากต้องการรักษาโรคด้วยความช่วยเหลือของพลังแห่งไฟ บุคคลนั้นควรรวมยาทั้งหมดเข้ากับการใช้เนยใส ไม่มีใครในโลกนี้ที่เนยใสไม่เหมาะกับเขา และถ้าไม่เข้ากันแสดงว่ามีโรคบางชนิดที่ต้องรักษาด้วยเนยละลาย หากบุคคลเริ่มใช้ยาในปริมาณไมโคร โรคนี้จะหายไปแม้ว่าเขาจะไม่รู้ก็ตาม เนยละลายเริ่มเหมาะกับเขาในภายหลัง

01:36:34 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] โปรดบอกวิธีสงบความวิตกกังวลที่ไม่มีสาเหตุให้ฉันหน่อย

01:36:38 เราต้องทำตามกิจวัตรประจำวัน แล้วเธอจะสงบลง บางครั้งดูเหมือนมีความไม่สมดุลโดยสิ้นเชิง ระบบประสาท- ตอนนี้ฉันบอกคุณว่าคุณลุกขึ้นและเข้านอนดึก ใครเขียนโน๊ตบอกตรงๆนะว่าจริงไหม? คุณตื่นสายกว่าที่ควรและเข้านอนช้ากว่าที่ควร นี่เป็นเรื่องจริงเหรอ? ความเงียบเป็นสัญญาณของการยินยอม ซึ่งหมายความว่าคุณต้องเริ่มทำกิจวัตรประจำวัน นี่เป็นวิธีเดียวที่จะทำให้ระบบประสาทสงบลงได้ ความกังวลหมายถึงการลงโทษตามเวลา

01:37:18 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] ลูกชายของฉันอายุ 21 ปี เป็นนักเรียน เรียนไม่หนัก แต่นอนเยอะมาก เขากลับบ้านจากชั้นเรียนและหลับไปในตอนกลางวันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งหรือสองชั่วโมง สิ่งนี้สามารถเชื่อมโยงกับอะไร?

01:37:35 โดยที่เขาไม่ได้ทำกิจวัตรประจำวัน ตื่นไม่ตรง นอนไม่ตรง กินผิดเวลา กินผิดเวลา หากเขาทำทุกอย่างตรงเวลา ความปรารถนาที่จะนอนในระหว่างวันของเขาจะหายไปทันที ตอนนี้ฉันจะตอบบันทึกย่อทั้งหมดเช่นนี้ คุณจะคิดว่า:“ นี่เป็นเพียงโรคจิตเภทบางประเภท! เขาพูดแบบเดียวกัน” ฉันบอกคุณว่ามันเป็นเช่นนั้น คุณจะเห็นได้ว่าถ้าคุณทำเช่นนี้คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ดี

01:38:04 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] มีองค์กรใน Dnepropetrovsk ที่นำความรู้ของคุณไปใช้หรือไม่?

01:38:09 ใช่ คนเหล่านี้คือคนที่ยืนอยู่ที่โต๊ะ คุณลองขึ้นมาดูสิ ที่นี่หลังจากที่ข้าพเจ้าจากไปแล้ว จะมีการบรรยายตามความรู้นี้ด้วย เกี่ยวกับสิ่งที่เราพูดถึง และมันเกิดขึ้นมาสองปีแล้ว แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้เรื่องนี้ มีนักจิตวิทยาคอยให้คำปรึกษาแบบนี้อยู่แล้วตามบรรยายที่ผมให้ไป

ตามพระเวท เราควรแต่งงานเมื่ออายุเท่าใด?

01:38:34 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] ตามพระเวทนั้น เราควรแต่งงานเมื่ออายุเท่าใด?

01:38:38 ขอบคุณสำหรับคำถาม “คุณจะบอกได้อย่างไรว่านี่คือคนที่ใช่” ผู้หญิงควรแต่งงานในช่วงอายุ 16 ถึง 23 ปี ซึ่งเป็นช่วงอายุที่ดีที่สุดและง่ายมากที่จะตัดสินว่านี่คือคนที่เหมาะสม บุคคลที่ประพฤติตนมีความรับผิดชอบอย่างมากในชีวิตและมีความปรารถนาที่จะเชื่อฟังเขาในชีวิตและปฏิบัติตามคำแนะนำของเขาโดยธรรมชาติ - นี่หมายถึงบุคคลที่เขาจะพามาด้วย บุคคลนี้ควรจะแก่กว่าเล็กน้อยหรือแก่กว่ามาก - ตามความรู้พระเวท ถ้าสามีอายุมาก จะทำให้ภรรยาโชคดี หากสามีอายุน้อยกว่าก็หมายความว่าการได้รับโชคในชีวิตจะยากขึ้นมาก โดยธรรมชาติแล้วเธอมีแนวโน้มที่จะรับฟังคำแนะนำของเขา

01:39:32 [คำถามจากผู้ชม] แล้วถ้ามันเหมือนกันล่ะ?

01:39:34 เหมือนกัน - ก็ปกติ ทุกอย่างเรียบร้อยดี จริงๆ แล้วไม่มีอะไรเลวร้าย คุณแค่ต้องมีชีวิตอยู่ พยายามใช้ชีวิต กรรมมีทุกชนิด

01:39:47 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] แล้วถ้าผมตื่นนอนตอน 6.20 น. มาสองสัปดาห์แล้วความสุขยังไม่มา แล้วผมจะคาดหวังได้เมื่อไหร่? [เสียงหัวเราะในหมู่ผู้ชม ปรบมือ]

01:39:57 แต่คุณจะไม่รอ เพราะคุณตื่นนอนตอน 6.20 น. และพระอาทิตย์ก็เลยเวลานั้นไปแล้ว เราต้องตื่นเช้ากว่านี้ คุณควรอาบน้ำละหมาดในตอนเช้าและพูดซ้ำว่า “ขอให้ทุกคนมีความสุข” แล้วความสุขก็จะมา ซักพักก็จะมา ปรากฎว่ามาไม่ทัน บุคคลต้องทำทั้งหมดนี้ก่อนด้วยสำนึกในหน้าที่ ชีวิตของเขาเริ่มมีความสุขมากขึ้นเรื่อยๆ - เราได้พูดถึงเรื่องนี้ในการบรรยายครั้งล่าสุดซึ่งหลายท่านไม่ได้ไป แต่น่าจะไปฟังแล้ว ซึ่งเรียกว่า "พลังแห่งความดี" มันพูดถึงว่ามันจะเปลี่ยนไปอย่างไรถ้าเขาทำทุกอย่างถูกต้อง มันเปลี่ยนแปลงทีละน้อย และเปลี่ยนแปลงอย่างไร ปัจจัยใดเกิดขึ้น ลำดับของการเปลี่ยนแปลงชีวิตเหล่านี้ - ได้มีการพูดคุยเรื่องนี้ด้วย ฉันพูดความจริงเหรอ? ยกมือขึ้นว่าใคร.. ความจริง? นั่นคือทั้งหมดเหรอ? มีการสนทนาเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่? เคยเป็น. ดังนั้นทุกคนขอโทษ ถ้าคุณไม่เข้าฟังบรรยายก็ไม่สามารถถามฉันได้ ฉันพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้

วิธีจัดการกับธรรมชาติที่สองของคุณ - ครึ่งหนึ่งที่เป็นลบ?

01:41:02 [หมายเหตุจากผู้ชม] โปรดบอกฉันว่าบุคลิกภาพที่แตกแยกหมายถึงอะไร วิธีจัดการกับครึ่งด้านลบของคุณ?

01:41:17 เป็นคำถามที่ดีมาก ปรากฎว่าคุณสามารถเอาชนะวิญญาณที่เข้ามาในจิตสำนึกของบุคคลได้ด้วยวิธีเดียวเท่านั้น ในการทำเช่นนี้คุณต้องมีความแข็งแกร่งทางจิตใจ ความแข็งแกร่งทางจิตได้มาด้วยความช่วยเหลือจาก การบำเพ็ญตบะหมายถึงการละทิ้งบางสิ่งบางอย่างโดยสมัครใจ มีการบำเพ็ญตบะในความดี ในราคะ ในอวิชชา การบำเพ็ญตบะในความดีเท่านั้นที่ให้สิ่งที่เรียกว่าจิตตานุภาพสามารถเอาชนะทุกสิ่งได้ รวมทั้งเมื่อบุคคลถูกวิญญาณครอบงำ บุคลิกภาพที่แตกแยกหมายถึงการถูกวิญญาณเอาชนะ จิตใจอ่อนแอมาก หมายถึงการลงโทษตามเวลาจากชาติที่แล้ว - ไม่ปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน

01:41:58 การบำเพ็ญตบะในความดีเป็นการเคารพผู้อาวุโส การบำเพ็ญตบะในความดีแบบแรกที่ให้พลังจิต- ไกลออกไป, การบำเพ็ญตบะในความดีประเภทที่สอง คือ การปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันหากบุคคลปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน ความแข็งแกร่งทางจิตจะเริ่มสะสม และเขาสามารถต่อสู้กับกลอุบายทั้งหมดที่เกิดขึ้นในหัวของเขาได้ ทำตามสิ่งที่ฉันบอกคุณเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ - คุณจะเห็นว่าจิตใจของคุณแข็งแกร่งขึ้นแค่ไหน แล้วคุณจะเห็นว่าชีวิตจะง่ายขึ้นขนาดไหน การบำเพ็ญตบะในความดีประเภทที่ 3 คือ,คลาสหฐโยคะ. การบำเพ็ญตบะในความดีประเภทที่สี่ คือ การปรารถนาให้ทุกคนมีความสุข ให้อภัยทุกคน และขอการอภัยความเข้มงวดประเภทนี้ทำให้บุคคลถูกกีดกันจากความปรารถนาที่จะถูกรุกรานโดยสมัครใจ การกีดกันความปรารถนาที่จะนอนหลับโดยสมัครใจ และทำทุกอย่างในเวลาที่ผิด บุคคลกระทำการกีดกันโดยสมัครใจเหล่านี้เขาได้รับความเข้มแข็งทางจิตใจที่เราไม่เคยฝันถึง คุณจะเห็นผล อีกไม่กี่วันชีวิตคุณจะง่ายขึ้น

ทำความสะอาดร่างกายเวลาไหนดีที่สุด และอย่างไร?

01:43:08 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับมื้ออาหารแยก? ทำความสะอาดร่างกายตอนไหนดีที่สุด?

01:43:13 ร่างกายเมื่อบุคคลทำทุกอย่างตรงเวลาตามความรู้เวทก็จะชำระล้างตัวเองหากคุณรู้สึกว่าตามกฎแห่งโชคชะตาสารพิษสะสมในร่างกายคุณสามารถชำระล้างร่างกายได้ คุณสามารถจัดสรรวันไว้สำหรับสิ่งนี้ได้ ซึ่งเป็นวันชำระล้าง เดือนละครั้ง ไม่มาก ไม่บ่อยอีกต่อไป คนที่ทำความสะอาดร่างกายมากกว่าเดือนละครั้ง หมายความว่า ร่างกายจะเข้าสู่ภาวะตัณหา มันจะสะสมสารพิษเอง เพราะจะรู้สึกว่าจะมีการชำระล้างอยู่แล้ว เช่นเดียวกับฮอร์โมนเมื่อบุคคลฉีด ฮอร์โมนภายในจะไม่ถูกปล่อยออกมา ฮอร์โมนก็มีอยู่แล้ว แล้วทำไมต้องโดดเด่นล่ะ? นี่คือวิธีที่ร่างกายของเราทำงาน

โภชนาการแบบแยกมีประโยชน์หรือไม่?

01:43:54 ดังนั้น โภชนาการที่แยกจากกัน ตามความรู้พระเวท มันก็มีอยู่ อาหารที่มีสารอาหารที่แยกจากกันก็มีอยู่ มันมีไว้สำหรับคนเหล่านั้นที่ใกล้จะตาย เป็นโรคร้ายแรงมาก คุณต้องกินทุกอย่างแยกกัน คนที่มีสุขภาพดีควรกินทุกอย่างด้วยกันทำไม เพราะจิตใจต้องมี... เมื่อเรากิน นอกจากสารเคมีแล้ว อย่างที่นักวิทยาศาสตร์คิดตามสารเคมีแล้ว พวกเขายังได้แยกอาหาร โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรตออกจากกัน ปล่อยให้พวกเขากินแต่ไขมันแล้ว ไขมันก็คือไขมันบริสุทธิ์ซึ่งเป็นอาหารที่แยกจากกันมาก ต้องกินไขมันเป็นไขมันบริสุทธิ์ ต่อไปคุณต้องกินน้ำตาลคาร์โบไฮเดรตบริสุทธิ์ ต่อไปคุณต้องกินโปรตีน แค่โปรตีนปกติ และคุณต้องกินวิตามินเป็นประจำแค่วิตามินเท่านั้น ทั้งหมด. ใครอยากกินทางนี้ยกมือขึ้น คุณกำลังพูดถึงมื้ออาหารแยกกัน นี่เป็นอาหารที่แยกจากกันเพราะในบวบธรรมดามีโปรตีนจำนวนหนึ่งมีไขมันจำนวนหนึ่งและไม่บริสุทธิ์อย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ในธัญพืชยังมีคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนอีกด้วย นี่ไม่ใช่โภชนาการที่แยกจากกัน ดังนั้นถ้าแยกทุกอย่างต้องกินแบบนี้ต้องกินไขมันตัวเดียว ตอนนี้ฉันกินไขมันหนึ่งตัว จากนั้นฉันก็กินน้ำตาลหนึ่งตัว จากนั้นดื่มน้ำหนึ่งตัว จากนั้นฉันก็กินโปรตีนหนึ่งตัว และในตอนท้ายของวันฉันก็กินวิตามิน - ทุกอย่าง นี่คือโรคจิตเภท

01:45:35 ทีนี้ เมื่อคนรับประทานอาหารแบบนี้ จิตใจก็จะอ่อนล้ามาก เพราะจิตใจประกอบด้วย... เมื่อเรากินอาหาร ตัวละครของเราก็ได้รับการเติมเต็ม ความหิวเป็นสภาวะของจิตสำนึกที่ไม่เกี่ยวข้องกับการขาดสารอาหาร เกิดจากการที่จิตหมดกำลัง เพราะจิตใจจะอ่อนล้าทุกๆ 4-5 ชั่วโมง จึงต้องทานอาหารทุกๆ 4-5 ชั่วโมง เพราะจิตใจอ่อนแอเกิดขึ้น จิตใจต้องการพลังจิตจากอาหาร คุณคิดว่าหลังจาก 4-5 ชั่วโมง คุณจะมีสารเคมีไม่เพียงพอหรือไม่? ดูหน้าท้องของทุกคนสิ สารเคมีขาดแคลนคืออะไร? คุณกำลังพูดถึงเรื่องอะไร! พุงไม่เล็กลงใน 4 ชั่วโมง สิ่งที่มันเป็นก็คือสิ่งที่มันเป็น ซึ่งหมายความว่ายังมีสารเคมีเหลืออยู่ ไม่มีปัญหา คุณยังอยากกินจริงๆ ไม่ว่าจะหนาหรือบาง แปลว่า ใจ.

01:46:36 ดังนั้น บุคคลควรกินอาหารให้หลากหลายเพราะอาหารที่หลากหลายหมายถึงลักษณะนิสัยที่หลากหลาย คนกินอาหารที่ซับซ้อนหลากหลายเหล่านี้และเขาก็เติมเต็มจิตใจด้วยคุณสมบัติที่แตกต่างกันของตัวละคร- ตัวละครของเขามีหลายแง่มุม เมื่อฉันอาศัยอยู่ในอินเดียเป็นเวลานาน ชาวอเมริกันจำนวนมากปฏิบัติต่อฉัน ที่นั่นพวกเขาหมกมุ่นอยู่กับอาหารแยกนี้ พวกเขามาคนที่สังเกตมา 10-15 ปี:“ ฉัน” เขากล่าว“ มีสุขภาพร่างกายที่ดีทุกอย่าง แต่ฉันมีปัญหาอยู่อย่างหนึ่ง - ฉันวิตกกังวลอย่างรุนแรงฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร . ฉันมีนิสัยแห้งๆ ทำอะไรไม่ได้เลย มีความวิตกกังวลอย่างรุนแรง ฉันอธิบายให้เขาฟังเมื่อเขาจับหัว: "พระเจ้าข้าทำลายตัวเองไปมากขนาดไหน! สิบห้าปีเต็ม!” เขาตระหนักว่าเขากำลังพรากตัวเองในชีวิต และเขาพูดว่า:“ มีปัญหาอีกอย่างหนึ่ง - ฉันคิดถึงอาหารอยู่ตลอดเวลา! ความคิดของฉันจะไม่ปิดอาหารแม้แต่วินาทีเดียว ราวกับว่าฉันมีชีวิตอยู่เพื่อหาอาหาร และอาหารไม่ได้อยู่เพื่อฉัน” เพราะใจไม่อิ่มก็อยากกิน และนั่นคือสาเหตุที่คนที่ทานอาหารแยกกันมักจะเดินไปรอบๆ และคิดว่า: “เอาล่ะ ฉันกินกะหล่ำปลี อีกครึ่งชั่วโมงต่อมาฉันจะได้แตงกวา” - จิตใจจะคิดเกี่ยวกับสิ่งนี้อยู่เสมอ ฉันต้องทำงานที่ทำงานเขา: “..อีกครึ่งชั่วโมง ฉันกินแตงกวาแล้ว ตอนนี้เป็นโจ๊กแล้ว อีกครึ่งชั่วโมงก็มีโจ๊ก” และเขากินแบบนั้นเขามักจะมีอาหารอยู่ในหัวเพียงอันเดียวเสมอ ฉันได้ตอบคำถามเกี่ยวกับมื้ออาหารแยกหรือไม่?

01:48:05 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] เมื่อพวกฟาริสีกล่าวหาว่าเหล่าสาวกรับประทานอาหารด้วยมือที่ไม่ได้ล้าง พระคริสต์ตรัสตอบว่า: “สิ่งที่เข้าไปในปากไม่ใช่สิ่งที่ทำให้เป็นมลทิน แต่สิ่งที่ออกมาจากปาก” และพระองค์ทรงเลี้ยงคนหลายพันคนด้วยปลาสองครั้ง

01:48:38 ใครก็ตามที่เขียนข้อความนี้เข้าใจผิดว่าพระเยซูคริสต์ กรุณากินอุจจาระ ถ้าสิ่งที่เข้าปากไม่ทำให้เป็นมลทินให้กินและกินอุจจาระ มีโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรตอยู่เป็นจำนวนมาก กินอุจจาระ. ถ้าไม่ทำให้สกปรกสิ่งที่เข้าปากก็ไม่ทำให้สกปรกเลย กินอุจจาระก็ไม่มีปัญหา ดังนั้นทุกอย่างเรียบร้อยดี อะไรเข้าปากก็ไม่ทำให้เป็นมลทิน แสดงว่าต้องกินอุจจาระ คำตอบนั้นน่าเชื่อถือหรือไม่? ฉันบอกคุณอย่างน่าเชื่อหรือไม่? ฉันจะไม่โต้แย้งกับศรัทธาออร์โธดอกซ์ หากบุคคลหนึ่งปฏิบัติตามศรัทธาออร์โธดอกซ์ เขาจะต้องปฏิบัติตามสิ่งที่บรรพบุรุษผู้ศักดิ์สิทธิ์ออร์โธดอกซ์กล่าวไว้ ฉันจะไม่โต้แย้งกับเรื่องนั้น แต่ตามความรู้พระเวท สิ่งที่เข้าไปในปากก็เป็นมลทิน เพราะฉะนั้น บุคคลจะต้องกินอาหารที่ถวายแล้ว จะต้องกินอาหารในทางที่ดี. อาหารสามารถอยู่ในความหลงใหลในความไม่รู้ เขาไม่ควรกินอาหารที่ไม่รู้ ไม่ควรกินอาหารที่มีปัจจัยอื่นเจือปนอยู่

01:49:45 เช่น คนปรุงอาหารด้วยจิตใจสกปรก คิดแต่เรื่องไม่ดี อาหารนี้ก็ปนเปื้อนไปด้วย ดังนั้นคนสองคนปรุงอาหารจานเดียวกันรสชาติของอาหารนี้จึงแตกต่างกัน คนหนึ่งไม่น่ากิน ส่วนอีกคนหนึ่งก็กินด้วยความยินดี ถ้าอาหารที่เข้ามานั้นไม่เป็นมลทิน แล้วเหตุใดคนผู้นี้จึงจะรับประทานนั้นไม่เป็นที่พอใจ เมื่อบุคคลเอาอาหารเข้าปาก ความเสื่อมทรามก็เกิดขึ้นเช่นเดียวกัน อย่างไรก็ตาม แม้แต่คนที่กินอาหารสกปรกมาก แต่ในขณะเดียวกันก็พยายามอย่างหนักที่จะคิดว่าจะใช้ชีวิตอย่างถูกต้องได้อย่างไร และอื่นๆ พระเยซูคริสต์ทรงหมายความอย่างนั้นจริงๆ บุคคลดังกล่าวยังคงชำระจิตสำนึกของเขาให้สะอาด แต่การล้างเมื่อมีอาหารสะอาดเข้าปากยังดีกว่าตอนที่สกปรก ท้ายที่สุดแล้ว การทำความสะอาดได้ยากขึ้นเมื่อมีสิ่งสกปรกเข้าไป นั่นคือสิ่งที่เรากำลังพูดถึง

01:50:39 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] การกระโดดหน้าผาก็เป็นอีกทางหนึ่ง ขอบคุณสำหรับการบรรยายเมื่อวาน มีความสุข

01:50:48 เป็นบันทึกที่ดี แต่ฉันไม่เข้าใจอะไรเลย บันทึกที่สร้างแรงบันดาลใจมาก แต่ฉันไม่เข้าใจอะไรเลย ขอโทษ.

01:50:56 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] ทำไมในความเห็นของคุณ แนวคิดนี้จึงไม่สะท้อนให้เห็นในศาสนาหลักๆ ของโลก?

01:51:03 ทำไมหาไม่เจอ? ฉันพบมันในทุกคน พวกเขาแค่ไม่ได้อยากรู้มันทั้งหมด เช่น มีคนถามพระเยซูคริสต์ว่าเหตุใดเด็กคนนี้จึงป่วย? จากเด็กน้อยขนาดนี้ทำไมเขาถึงป่วยเขาเกิดมาป่วยเหรอ? เขาตอบว่า: “สำหรับบาปในอดีตของฉัน” ซึ่งหมายความว่าเขามีชีวิตอยู่ในชาติก่อน เด็กน้อย - เขาทำบาปอะไรเขายังไม่ได้ทำอะไรเลย นี่คือแนวคิดของการกลับชาติมาเกิด คนยุคแรกรู้เรื่องนี้ แต่ในการพบกันครั้งแรกของคริสเตียน ความคิดเรื่องการกลับชาติมาเกิดนี้ก็ถูกละทิ้งไป พระเยซูคริสต์ไม่ได้ยกเลิกการกลับชาติมาเกิด นี่เป็นความผิดพลาด

01:51:39 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] ใครคือผู้ติดต่อ?

01:51:41 ส่วนใหญ่มักเป็นคนที่มีจิตสำนึกเสียหาย หนังสือถูกกำหนดให้พวกเขาจากด้านบน พวกเขาได้ยินหรือเห็นข้อความ บ่อยครั้งที่คนเหล่านี้เป็นคนที่เข้าใจผิด เพราะพลังที่สูงกว่าเหล่านั้นที่ต้องการให้ความรู้แก่ผู้คนจริงๆ พวกเขาทดสอบบุคคลนั้นอย่างแรงก่อน และบททดสอบของเขาคือ: บุคคลต้องรับใช้เพื่อที่จะชนะภายในตนเอง เมื่อเขาเอาชนะความเห็นแก่ตัวในตัวเองได้แล้ว อำนาจที่สูงกว่าก็จะให้ความรู้แก่เขา คนที่ได้รับความรู้โดยไม่ได้ตั้งใจ - เขามักจะได้รับความรู้จากกองกำลังปีศาจ จากกองกำลังที่ต้องการชักจูงเขาให้หลงทาง ความรู้นี้ง่ายและเข้าถึงได้มาก ก็เพียงพอแล้วที่อยากจะรู้สึกเหมือนเป็นคนแปลก ๆ สักอย่างว่า "ฉันได้รับความรู้ที่สูงขึ้น" แค่นี้ก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้คุณอยากเริ่มเป็นผู้ติดต่อ และความปรารถนาที่จะได้รับเกียรติอยู่ที่นี่และเกียรติยศและนี่ก็ชัดเจน เป็นคนจริงๆผู้แสวงหาความรู้ย่อมมีความอ่อนน้อมถ่อมตนในตนเอง

01:52:49 ตามความรู้พระเวท บุคคลจะต้องตรวจสอบสิ่งที่ได้ยินจากภายในเสมอตามพระคัมภีร์ และตรวจสอบตามความเห็นของอาจารย์ที่ปรึกษาด้วย ไม่มีใครในศาสนาใดจะพูดว่าถ้าคุณเริ่มได้ยินเสียง บางเสียงจะสั่งบางอย่างกับคุณว่านี่เป็นสิ่งที่ดีมากในช่วงแรกของการฝึกจิตวิญญาณ เมื่อบุคคลบรรลุถึงความศักดิ์สิทธิ์สูงสุด เขาก็เข้าใจแล้วว่าอะไรที่เขาต้องฟังและสิ่งที่เขาทำไม่ได้ ดังนั้นจึงเป็นอันตรายมากที่จะฟังเสียงบางอย่างที่มาจากภายในเมื่อไม่มีความแข็งแกร่งทางจิตวิญญาณ

จะเกิดอะไรขึ้นหากบุคคลไม่มีโอกาสรักษากิจวัตรประจำวันเสมอไป?

01:53:25 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] จะเกิดอะไรขึ้นหากบุคคลไม่มีโอกาสทำตามกิจวัตรประจำวันเสมอไป

01:53:33 ขอบคุณสำหรับคำถามที่น่าแปลกใจมาก คำถามที่ดีมาก ปรากฎว่าพลังแห่งเวลาลงโทษด้วยวิธีนี้ ทำให้ไม่สามารถรักษากิจวัตรประจำวันได้ และทุกคนที่นั่งอยู่ที่นี่ในห้องโถง ถ้าคุณไม่มีโอกาสรักษากิจวัตรประจำวัน คุณจะถูกลงโทษด้วยพลังแห่งกาลเวลา จะออกจากรัฐนี้ได้อย่างไร? คุณต้องอยากทำกิจวัตรประจำวันจริงๆ ก่อน ความปรารถนาของคุณ ความปรารถนาอย่างต่อเนื่องที่จะรักษากิจวัตรประจำวัน จะเปลี่ยนชีวิตทั้งชีวิตของคุณในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า คุณจะเริ่มปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันและไม่ต้องสงสัยเลย

01:54:06 ก่อน ประการที่สอง: หากคุณเข้าใจวิธีปฏิบัติตามอย่างแท้จริง คุณจะต้องปรับตัว เช่น คุณสามารถกินข้าวต้มได้ตอน 9.00 น. หรือ 15.00 น. เลือกเวลา 9.00 น. บ่าย 3 โมงอย่ากินธัญพืชอีกต่อไป ไม่ช้าก็เร็ว. ดีกว่าในภายหลัง หรือสมมติว่าคุณไม่สามารถเข้านอนเร็วได้ แต่ในกรณีนี้ต้องตื่นอย่างน้อย 6 โมงเช้า คุณเข้านอนดึกแต่คุณยังต้องตื่นตอน 6 โมงเช้า แล้วพักกลางวันสักหน่อยก็ไม่หาย ระดับสมองของคุณจะเป็นปกติ คุณสามารถมีชีวิตอยู่ได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณตื่นสายกว่านั้น ก็แค่วันนั้นหายไป ดังนั้นคุณต้องรู้รายละเอียดปลีกย่อยเหล่านี้ด้วย หากคุณต้องหยุดกิจวัตรประจำวันของคุณต้องทำอย่างไร

01:55:04 คุณไม่สามารถรับประทานอาหารกลางวันได้เลย - คุณไม่จำเป็นต้องกินธัญพืชในตอนเย็น ฉันต้องกินผักแล้วเข้านอน วันรุ่งขึ้นคุณกินข้าว ไม่เป็นไร คุณจะไม่ตายในชั่วข้ามคืน

01:55:15 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] เป็นไปได้ไหมที่จะตื่นเช้าโดยใช้นาฬิกาปลุก?

01:55:19 แน่นอน คุณต้องตื่นขึ้นโดยมีนาฬิกาปลุกช่วย “นี่ไม่เป็นอันตรายเหรอ?” ไม่เป็นอันตราย

01:55:29 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] เด็กอายุไม่ถึง 5 ขวบนิดหน่อย ตื่นขึ้นมาอย่างน้อยหนึ่งครั้งในตอนกลางคืน สิ่งนี้อาจมีสาเหตุมาจากอะไร?

01:55:38 สิ่งนี้มักเกิดขึ้นในเด็ก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากมากสำหรับแม่ที่มีลูกเล็กในการรักษากิจวัตรประจำวัน แต่ถึงกระนั้นเธอก็ต้องทำสิ่งนี้เธอยังต้องพยายามทำต่อไป เด็กก็มีได้เพราะยังเป็นเด็ก พวกเขามีวงจรการนอนหลับ ไม่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนที่ของดวงอาทิตย์ แต่เกี่ยวข้องกับการกระทำของดวงจันทร์ ดวงจันทร์มีผลอย่างมากต่อจิตสำนึกของเด็กจนถึงอายุ 7 ขวบ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่มีกิจวัตรประจำวันเลย เช่น การนอนหลับ จนถึงอายุ 7 ขวบ พวกเขามีกิจวัตรเป็นของตัวเอง คุณแค่ต้องดูและติดตามมัน แค่นั้นเอง

01:56:13 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] ช่วยบอกวิธีเตรียมเนยละลายหน่อยค่ะ

01:56:17 ง่ายมาก: นำเนยธรรมดาใส่ในกระทะ เปิดไฟด้วยไฟต่ำมากแล้วคนให้เข้ากัน เมื่อชั้นสีเหลืองอำพันปรากฏขึ้นด้านบน ให้กระทะประมาณครึ่งหนึ่ง ต้องเอาชั้นสีเหลืองออกครึ่งหนึ่ง - นี่คือเนยใสที่บริสุทธิ์ที่สุด ชั้นล่างสุดก็ใช้ได้ แค่เติมในอาหารด้วย มีตะกอนสีขาวปรากฏขึ้นที่นั่น คุณต้องคนอย่างต่อเนื่อง ไม่เช่นนั้นมันจะไหม้ สีอำพันควรปรากฏขึ้น เตรียมง่ายมาก แต่ถ้าคุณใส่เนยนี้ในตู้เย็นและแบ่งออกเป็นสองชั้น: ด้านบนเป็นสีขาวแล้วด้านล่างเข้มขึ้น - หมายความว่านี่คือเนยที่คุณซื้อซึ่งมีชื่อรหัสว่า "เนย" เนยบางชนิดก็คือ ผสมอยู่ในนั้นคือไขมันสัตว์ หรือผัก. ถ้า ต้นกำเนิดของพืช- พวกมันจะมาจากด้านล่าง และถ้าเป็นสัตว์ก็จะมาจากด้านบน ด้านบนของเนย

01:57:16 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] ถั่วเหลือง - ผลกระทบต่อร่างกาย เวลาที่ดีที่สุดในการบริโภค

01:57:20 นี่คืออาหารตระกูลถั่ว ในเวลาอาหารกลางวัน. อิทธิพลก็ดีปกติ โดยเฉพาะในฤดูหนาว

01:57:28 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] คุณปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันอย่างเคร่งครัดหรือไม่?

01:57:31 ฉันพยายามทำตามกิจวัตรประจำวันที่แทบจะทุกประการ “มีข้อยกเว้นมั้ย?” มี. เช่น มีวันหยุดทางศาสนาและจิตวิญญาณที่ฉันสังเกต และคุณต้องบอกว่ากินที่ไหนสักแห่งตอนกลางคืนประมาณ 4 ทุ่มปีละครั้ง แต่ตอนนี้ฉันไม่กินธัญพืช ฉันกินอิ่มแล้วเข้านอน มีสถานการณ์บางอย่างที่บางครั้งอาจเป็นประโยชน์ แต่โดยทั่วไปแล้วในกรณีอื่น ๆ ไม่เป็นเช่นนั้น ฉันรักษากิจวัตรประจำวัน บางครั้งก็อยู่บนรถไฟ เมื่อคุณเดินทางด้วยรถไฟ ฉันไม่ปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันบนรถไฟ กินธัญพืชเมื่อไรก็ได้ เพราะรถไฟไม่รู้ บรรยากาศก็มลพิษ แล้วไปทำอะไรที่นั่น? คุณสามารถกินและนอนที่นั่นได้เท่านั้น ไม่มีอะไรให้ทำอีกแล้ว หากคุณเริ่มคิด ความคิดผิดๆ ก็จะเข้ามาในหัวของคุณ

01:58:18 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] ตอนเย็นแทนนมเหมาะไหม? น้ำต้มสุกกับนมข้น.?
พอดี นมผงละลายทันทีก็เหมาะเช่นกัน ผลลัพธ์เหมือนเดิมแต่ไม่มากแน่นอนจะเหมือนเดิมแต่ก็ยังไม่แย่

01:58:35 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] คุณประเมินประโยชน์และโทษของผลิตภัณฑ์จากมุมมองใด จากตำแหน่งแพทย์ หรือจากตำแหน่งการตีความพระเวท?

01:58:43 ตำแหน่งแพทย์ของฉันไม่เห็นด้วยกับการตีความพระเวท เพราะเมื่อผลิตภัณฑ์ปรากฏขึ้นในความดี มันไม่เพียงนำมาซึ่งสุขภาพที่ดีไม่เพียงแต่ทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตใจด้วย และยังให้โชคชะตาที่ดีอีกด้วย อาหารที่เร่าร้อนและงมงายทุกชนิดจะทำลายโชคชะตาดังนั้นจึงไม่สามารถให้สุขภาพกายได้และเมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาก็ทำลายสุขภาพจิตด้วย ดังนั้นตำแหน่งพระเวทนี้จึงน่าแปลกที่ตำแหน่งแพทย์ มียาที่เรียกว่าอายุรเวท นี่คือยาเวทตามที่ข้าพเจ้าพูด

01:59:21 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] ทัศนคติของคุณต่อเตาไมโครเวฟ อุปกรณ์ทำอาหาร Zepter และอื่นๆ

01:59:27 อาหารเซปเตอร์ไม่นำสิ่งที่ไม่ดีมาสู่บุคคล อย่างไรก็ตาม เตาไมโครเวฟถือเป็นไฟประเภทที่สกปรกที่สุดที่มีอยู่ นำมาซึ่งความเจ็บป่วยทันทีเมื่อบริโภค ระบบภูมิคุ้มกันอิทธิพลของดวงจันทร์บนร่างกายถูกรบกวน การนอนหลับถูกรบกวน คนประเภทนี้บ่อยที่สุดโดยเฉพาะในวัยเด็กหากมีคนกินอาหารจากเตาอบนี้เขาจะมีแนวโน้มที่จะชอบ โรคภูมิแพ้, โรคหอบหืดหลอดลมและอื่น ๆ นี่คือสาเหตุหลักของโรคเหล่านี้

01:59:27 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] คุณสามารถแนะนำหนังสืออะไรได้บ้างเพื่อให้ได้รับความรู้พระเวท?

02:00:01 คุณสามารถเริ่มอ่านหนังสือของฉันก่อนได้ เพราะอย่างอื่นจะยากสำหรับคุณ ความรู้เวท - นำเสนอในภาษาที่ค่อนข้างซับซ้อน แล้วคุณจะรู้จักหนังสือเหล่านี้ทั้งหมด ใช่และอื่นๆ.

02:00:17 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] หากมีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินควรทำอย่างไรกับอาหารประเภทธัญพืช? ถือว่าแคลอรี่สูงมาก

02:00:28 ถ้าคุณมี น้ำหนักเกินก็พอแล้วที่คุณจะไม่กินข้าวแค่ตอนเย็น ตอนกลางคืน และออกกำลังกายในตอนเช้าก็พอ เพียงเท่านี้น้ำหนักส่วนเกินก็จะหายไป โดยปกติแล้วผู้ที่มีน้ำหนักเกินจะรับประทานอาหารหนักในตอนเย็นและอาหารทั้งหมดจะถูกย่อย และมีเมล็ดพืชเพียงพอตั้งแต่สิบเอ็ดถึงหนึ่งและนั่นก็จะไม่เพิ่มน้ำหนักส่วนเกิน

02:00:52 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] คลอดบุตรตอนอายุเท่าไหร่ดีที่สุด?

02:00:55 ในวัยที่จะแต่งงานก็บอกแล้วว่าวัยนี้ให้กำเนิดลูกดีที่สุด แต่ถ้าคุณให้กำเนิดคนแรกในวัยนี้ คุณสามารถให้กำเนิดคนที่สองได้จนถึงอายุ 40 ปี

ฉันควรทำอย่างไรหากรู้สึกไม่อิ่มและหิวตลอดเวลา?

02:01:06 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] หากในชีวิตฉันไม่รู้สึกอิ่มกับอาหาร ฉันแทบจะอยากกินตลอดเวลา และฉันรู้สึกตัวเบา ฉันจะเอาชนะสิ่งนี้ได้อย่างไร

02:01:17 นี่หมายความว่า . บุคคลควรให้สิ่งนี้ เขาควรพยายามเสียสละทุกสิ่ง ขอให้ทุกคนมีความสุข เสียสละ ค่อยๆ ความคิดนี้ สภาพภายในนี้จะผ่านไป ฉันรับรองกับคุณว่าสิ่งนี้เกิดขึ้น

02:01:31 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] ช่วยตอบหน่อยนะครับว่าเมื่อคุณบอกชายหนุ่มว่าอย่าไปไซบีเรีย เขาจะไม่ไปเหรอ?

02:01:40 เขาไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งใดได้ นั่นคืออิทธิพลของเวลา เขาจะต้องออกจากร่างตามเวลาที่ควรจะเป็น อย่างไรก็ตามฉันไม่รู้ว่าเขาออกจากร่างตรงเวลาหรือไม่ หากไม่ตรงเวลาถ้าออกจากร่างก่อนเวลาอันควรเขาอาจจะไม่ไปแล้ว ยังไงก็ตามใครเห็นคนกำลังจะตายก็ต้องเล่าให้ฟังเตือนเขา

02:02:00 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] บอกฉันหน่อยว่าคุณสามารถให้กำเนิดลูกได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่และอายุเท่าไหร่ - อีกครั้ง... [บันทึกถัดไป] เมื่อไหร่จะดีกว่าที่จะให้กำเนิดลูกคนที่สอง? มีคำตอบ ไมโครเวฟอีกแล้วเราคุยกันเรื่องนี้แล้ว [หมายเหตุถัดไป] ช็อกโกแลตมีอันตรายแค่ไหน? ฉันจะไม่บอกคุณตอนนี้จะมีการบรรยายเกี่ยวกับเรื่องนี้ ไม่อย่างนั้นคุณจะวิ่งหนีแล้วพูดว่า: "แย่จังเลยหมอ!" [บันทึกถัดไป] แล้วบัลซัคล่ะ? เขาทำงานเฉพาะตอนกลางคืนเท่านั้น ขณะเดียวกันเขาก็ดื่มกาแฟเข้มข้น

02:02:43 ปรากฎว่าในเวลากลางคืนพลังของดวงจันทร์ และดวงจันทร์หมายถึงบทกวี พลังของดวงจันทร์ แต่ควรจะสร้างตั้งแต่บ่ายสามโมงเช้าเพราะเวลานี้พลังแห่งดวงจันทร์ให้ความรู้สึกมีความสุข แล้วจะไม่มีร่องรอยแห่งความหายนะในบทกวี มันชัดเจน? แนวคิดนี้ชัดเจนหรือไม่?

02:03:12 [หมายเหตุจากผู้ฟัง] คุณจะพูดอะไรเกี่ยวกับการอาบน้ำ มีประโยชน์หรือโทษอย่างไร?

02:03:19 ฉันเชื่อว่าคนๆ หนึ่งควรไปโรงอาบน้ำไม่เกินเดือนละครั้ง หรือบางทีถ้าเขาต้องการจริงๆ ก็ไม่ควรเกินหนึ่งครั้งทุกสองสัปดาห์ มิฉะนั้นจะเกิดปัญหาสุขภาพตามมา

02:03:36 ดังนั้น ตอนนี้ฉันไม่สามารถพูดเรื่องนี้กับทุกคนได้ มันสายไปมากแล้ว ดังนั้นขอให้ทุกคนมีความสุข คุณชอบอ่านบทเพลงของผู้ศักดิ์สิทธิ์หรือไม่? เราจะลองเหมือนกันไหม? ผลลัพธ์ที่ได้จะแข็งแกร่งขึ้น ประสบการณ์แสดงให้เห็น คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้ที่บ้านตามประเพณีทางจิตวิญญาณของคุณ หากคุณมีศรัทธา ค้นหาบุคคลศักดิ์สิทธิ์ และขอให้ทุกคนมีความสุขด้วยเสียงของเขา กี่ครั้ง? จนกว่าคุณจะรู้สึกถึงความสุข และถ้าคุณไม่รู้สึก คุณก็ยังอธิษฐานขอให้มีความสุขต่อไปเมื่อไปทำงาน และอธิษฐานต่อไปให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นสัญลักษณ์ของวัฒนธรรมที่สูงและความนับถือตนเอง ใครๆ ก็ชอบกินของอร่อย แต่รสชาติก็ต้องการ ร่างกายมนุษย์กำหนดโดยสภาพจิตใจและอารมณ์ของแต่ละบุคคล

Torsunov ผสมผสานโภชนาการและกิจวัตรประจำวันเข้าด้วยกันขึ้นอยู่กับอารมณ์ของบุคคล ทุกคนมีหกรสชาติที่แตกต่างกัน: เปรี้ยว หวาน ขม เค็ม ฝาด และทาร์ต หากทั้งหมดมีอยู่ในอาหารที่บริโภคอย่างเท่าเทียมกันอาหารนั้นจะส่งผลดีต่อสุขภาพและนำมาซึ่งความสุข แต่เมื่อความสามัคคีนี้ถูกรบกวน (เนื่องจากข้อบกพร่องในลักษณะและพฤติกรรมของบุคคล) การพัฒนาของโรคทุกประเภทก็เริ่มต้นขึ้นโดยเฉพาะในผู้หญิง

อาหารของ Torsunov อธิบายได้อย่างไรลักษณะบุคลิกภาพสัมพันธ์กับความชอบด้านอาหารอย่างไร?

คนขี้เกียจมักจะรู้สึกอยากของหวานหลังอาหารกลางวัน ในสภาวะแห่งความขมขื่นผู้คนบริโภคอาหารประเภทเดียวกัน - อาหารที่มีรสขม ซึ่งอาจเป็นกาแฟ มัสตาร์ด ขนมปังข้าวไรย์ ฯลฯ คนที่มองโลกในแง่ร้ายและใจน้อยมักชอบรสเปรี้ยว ในภาวะตึงเครียด ผู้คนมักจะใส่เกลือมากเกินไปในอาหารที่พวกเขากิน คนที่ดื้อรั้นและกล้าแสดงออกชอบทุกอย่างที่เป็นทาร์ต แต่ผู้ที่ชื่นชอบอาหารรสเผ็ดส่วนใหญ่มักเป็นคนเจ้าอารมณ์และโกรธมาก ความต้องการอาหารทอดมักเป็นลักษณะของคนที่หยาบคายและหงุดหงิดและด้วยความโลภมากเกินไปจึงมักสังเกตเห็นความชอบอาหารที่มีไขมัน

แน่นอนว่าความหลงใหลในผลิตภัณฑ์บางประเภทมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เพราะ อาหารตาม Torsunovเสนอให้ยึดหลักการเหล่านี้อย่างแม่นยำเพื่อรักษาสมดุลในอาหารที่บริโภค

โภชนาการตาม Torsunov: ตาราง

ตารางโภชนาการของ Torsunov จะช่วยคุณตัดสินใจเกี่ยวกับเมนูที่แน่นอนและเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตที่เหมาะสมที่สุด

โภชนาการที่เหมาะสมตาม Torsunov สำหรับการลดน้ำหนัก:

อาหารเช้า (07.00-8.30 น.)
ในตอนเช้าขอแนะนำให้เลือกทานอาหารมื้อเบา อาจเป็นผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ผลไม้สด และน้ำผึ้งธรรมชาติ ก่อน 9.00 น. คุณสามารถกินอะไรหวาน ๆ ได้ - มันจะมีประโยชน์ แต่ตลอดทั้งวันอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ เป็นการดีกว่าที่จะไม่กินพืชตระกูลถั่วในตอนเช้าเนื่องจากจะไม่ถูกย่อยก่อนเวลา 10.00 น. อาหารเหล่านี้รับประทานได้ดีที่สุดในช่วงอาหารกลางวัน ในฤดูร้อน kefir ไขมันต่ำพร้อมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งจำนวนเล็กน้อยจะเหมาะสมอย่างยิ่ง คุณยังสามารถเพิ่มเครื่องเทศลงในเครื่องดื่ม: อบเชย, ยี่หร่า, โป๊ยกั้ก, คาร์มาดอน ฯลฯ

มื้อกลางวัน (11.00-13.00 น.)
ก่อนอาหารกลางวันแนะนำให้ใช้เวลาอย่างน้อย 15-20 นาที อากาศบริสุทธิ์หรืออาบน้ำเย็น คุณยังสามารถทำสมาธิสั้นๆ พร้อมดนตรีที่สงบและผ่อนคลายได้ ถ้าวันทำงานค่อนข้างลำบากก็พยายามทำมื้อเที่ยงให้เบากว่าปกติ หากภาระหลักตกในตอนเย็น คุณควรรับประทานอาหารที่มีแคลอรีสูงเป็นมื้อกลางวัน ซีเรียล ผัก สมุนไพร ถั่ว และผลิตภัณฑ์จากนมเหมาะสำหรับมื้อกลางวัน

มื้อเย็น (15.00-18.00 น.)
สำหรับมื้อเย็นแนะนำให้ทานผักตุ๋นต่างๆ ซุปผักถั่วและชีส หลัง 14.00 น. เป็นการดีกว่าที่จะไม่กินพืชตระกูลถั่วเนื่องจากจะไม่ถูกย่อยและจะกระตุ้นให้เกิดการสร้างสารพิษในร่างกาย

ก่อนนอน (19.00-21.00 น.)
เพื่อสนองความหิวก่อนนอน ให้ดื่มนมอุ่นที่เติมน้ำตาลและเครื่องเทศลงไป

สิ่งสำคัญคือต้องนำอาหารทุกมื้อมาด้วย อารมณ์ดีและความเงียบสงบ พยายามอย่ากินอาหารเร่งรีบ ไม่คิดเกี่ยวกับปัญหาใดๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างมื้ออาหาร และอย่าให้เสียสมาธิกับสิ่งใดๆ ป วรรณกรรมเกี่ยวกับ Torsunov มีทั้งบทวิจารณ์เชิงบวกและไม่ดีนัก อ่านด้านล่าง

โภชนาการ Torsunov: วิดีโอ

• 
  โภชนาการที่เหมาะสมขณะรับประทานวาร์ฟาริน: บนโต๊ะและ...
• โภชนาการการกีฬาสำหรับนักมวยที่ถูกต้อง...
• 
  โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับหญิงตั้งครรภ์ เมนูสำหรับทุก...
• 
  โภชนาการที่เหมาะสม เมนูประจำวัน รายการ...

โทซูนอฟ – กิจวัตรประจำวัน

คำนำ


ความสัมพันธ์ระหว่างทฤษฎีกับการปฏิบัติ

พื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ของหนังสือ
ความปรารถนาอันลึกล้ำของฉัน
รากฐานของหนังสือเล่มนี้

การแนะนำ
พระเวท-หนังสือความรู้โบราณ

กิจวัตรประจำวัน

โหมดพักผ่อน

ผลที่ตามมาของการนอนหลับที่วุ่นวาย
ขั้นตอนใดที่ช่วยให้คุณรักษาตารางการนอนหลับและพักผ่อนได้
ตัวอย่างความผิดปกติของการนอนหลับจากการแพทย์
ผลที่ตามมาจากการละเมิดระบบการยก
การต่อสู้กับตัวเองเพื่อรักษากิจวัตรประจำวันยังคงดำเนินต่อไป
ลิ้มรสการกระทำ
ความสุขทางกายไม่ได้ทำให้คนมีความสุข
รสแห่งความเกียจคร้านเป็นความปรารถนาที่ซ่อนเร้นที่จะตาย
กฎการปฏิบัติทันทีหลังตื่นนอน
ข้อแนะนำในการเข้าห้องน้ำตอนเช้า
สรง (เทน้ำ)
ทำความสะอาดจิตใจและจิตใจ
ออกกำลังกาย
กิจวัตรประจำวันเพิ่มเติม
กิจกรรมช่วงกลางวัน
คำแนะนำด้านอาหาร
อาหารมื้อเช้าโดยประมาณในแต่ละช่วงเวลาของปี
ผลที่ตามมาของการบริโภคธัญพืชและพืชตระกูลถั่วที่ไม่เหมาะสม
อันไหนดีกว่า: นมหรือเนื้อสัตว์?
ข้อกำหนดสำหรับห้องนอน
เตรียมตัวเข้านอน
อารมณ์ยามเย็นก่อนนอน
การใช้งาน
อภิธานศัพท์
ถึงเวลากินอาหาร
ผลไม้ - ผลไม้แห้ง - ผลเบอร์รี่
แตง - ผัก - ผักใบเขียว - ถั่ว
ธัญพืชและพืชตระกูลถั่ว - ผลิตภัณฑ์นม
น้ำมันพืช
สินค้าอื่นๆ – เครื่องเทศ
โยคะแห่งการกิน
การทำสมาธิมันตรา
ไข่มุกแห่งวรรณคดีเวท
ที่อยู่ของสมาคมจิตสำนึกพระกฤษณะใน CIS รัฐบอลติก
ที่อยู่ของสมาคมจิตสำนึกกฤษณะในรัสเซีย

คำนำ
สิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งพิมพ์นี้คืออะไร?
ชื่อหนังสือก็บอกอยู่แล้ว มันกระตุ้นให้คุณมีความสุข
ทำอย่างไรถึงจะมีความสุข? ความสุขย่อมเกิดขึ้นกับบุคคลที่เพียงตระหนักถึงความจำเป็นเร่งด่วนในการศึกษารูปแบบชีวิตของเขา
บ่อยครั้งเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับเราดูเหมือนเป็นเรื่องบังเอิญ และ “อุบัติเหตุ” เหล่านี้สามารถเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกเป็นเวลาหลายสิบปีในแต่ละปี ตัวอย่างเช่น หลายๆ คนต้องทนทุกข์จากความเหงาและความเข้าใจผิดจากผู้อื่น โดยไม่รู้ว่าจะช่วยตัวเองได้อย่างไร คน ๆ หนึ่งต้องทนทุกข์ทรมานจากความเหงาเป็นเวลาหลายปีและยังคงหวังว่าจะมีปาฏิหาริย์ต่อไป และคุณไม่ควรทนกับสิ่งนี้
ชีวิตของบุคคลจะมีความสุขและน่าสนใจยิ่งขึ้นแม้ว่าเขาจะเข้าใจว่าไม่มีความบังเอิญในโลกนี้และตัดสินใจว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นเพื่อประโยชน์ของเขาเอง แต่ถ้าคุณใช้ความรู้ที่คนจำนวนมากทดสอบและนำไปใช้ในทางปฏิบัติ ความสำเร็จตามธรรมชาติจะใช้เวลาไม่นาน ในทางกลับกัน แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะแก้ไขสถานการณ์ได้อย่างรวดเร็วโดยเพียงแค่เชื่อว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราคือความพ่ายแพ้ชั่วคราว
มาดูชีวิตของเรากัน บางทีเราอาจสามารถแยกแยะข้อผิดพลาดบางอย่างในทัศนคติของเราต่อคนที่เรารักและโชคชะตาของเราได้ การสังเกตตนเองจะเผยให้เห็นรูปแบบที่เราต้องคำนึงถึงเมื่อมุ่งมั่นเพื่อความสุข อย่างไรก็ตาม หากคุณดำเนินชีวิตโดยไม่คำนึงถึงรูปแบบที่ซ่อนอยู่จากการมองเห็น การช่วยเหลือตัวเองก็จะยากขึ้นมากใช่ไหม ผู้อ่านที่รัก?
ความสุขซ่อนลึกอยู่ภายในตัวเราแต่ละคน
ความสุขเกิดขึ้นและหายไป เป็นการยากที่จะรักษาไว้โดยไม่รู้กฎเกณฑ์ของชีวิตที่มีความสุข ความสามารถในการมีความสุขนั้นฝังอยู่ในส่วนลึกของจิตใจของเราแล้ว
ความสุขซ่อนอยู่ในส่วนลึกของเราแต่ละคน และหนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณศึกษารายละเอียดคุณลักษณะทั้งหมดของบุคคลตลอดจนกฎของจักรวาลที่ส่งผลโดยตรงต่อชีวิตของเรา
ฉันคิดว่าคุณจะไม่เขินอายที่ต้องอาศัยหนังสือทั้งชุดเพื่ออธิบายกฎแห่งชีวิตที่มีความสุข ท้ายที่สุดแล้ว เพื่อศึกษากฎแห่งชีวิตที่มีความสุข เรามีงานต้องทำมากมาย ขั้นแรก เราจะเชี่ยวชาญทฤษฎีที่ช่วยให้เราเข้าใจกฎพื้นฐานของชีวิตที่มีความสุข จากนั้นเราจะพิจารณาประเด็นนี้โดยละเอียดและใช้งานได้จริงมากขึ้น แน่นอนว่าเป็นเรื่องสำคัญสำหรับเราแต่ละคนที่ต้องรู้กฎแห่งชีวิตครอบครัวที่มีความสุข ที่จริง เราไม่ควรลืมว่าความสุขของเราส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความสำเร็จของความสัมพันธ์ในครอบครัว ดังนั้นในหนังสือเล่มต่อไปของชุด “กฎแห่งชีวิตที่มีความสุข” เราจะศึกษากฎที่จะช่วยให้เราสร้าง ชีวิตครอบครัวมีความสุข. ในอนาคตจะมีการหารือประเด็นต่างๆ อย่างละเอียด โภชนาการที่เหมาะสมและพัฒนาลักษณะนิสัยที่ดี และเราจะพูดถึงประเด็นที่เกี่ยวข้องกับการแพทย์และโหราศาสตร์วิทยาศาสตร์ด้วย
พลังอันละเอียดอ่อนที่มีอิทธิพลต่อจิตสำนึกของเรา - จินตนาการหรือความจริง?
ตอนนี้เป็นที่ชัดเจนสำหรับหลาย ๆ คนว่านอกเหนือจากความเป็นจริงทางวัตถุ (มวลรวม) แล้ว ยังมีปรากฏการณ์ในชีวิตที่เกี่ยวข้องกับอิทธิพลที่มองไม่เห็นของกฎที่ละเอียดอ่อนและพลังที่มีต่อจิตสำนึกของเรา เช่น รักแรกพบ ทั้งสองสบตากันและรู้สึกมีความสุขมากขึ้น ไม่น่าเป็นไปได้ที่ปรากฏการณ์นี้จะสามารถอธิบายได้ด้วยวิธีอื่นนอกเหนือจากมุมมองของปฏิสัมพันธ์ที่มองไม่เห็นระหว่างชายและหญิง ไม่เช่นนั้นคุณจะหลงรักคนแปลกหน้าตั้งแต่แรกเห็นได้อย่างไร?
มูลค่าเชิงปฏิบัติของหนังสือคืออะไร?
คุณค่าเชิงปฏิบัติของหนังสือเล่มนี้อยู่ที่ความสามารถในการค้นหาความสุขทางร่างกาย อารมณ์ จิตใจ และจิตวิญญาณ เนื้อหาในหนังสืออิงจากการบรรยายของฉันเกี่ยวกับการแพทย์และจิตวิทยา ซึ่งมอบให้กับผู้ฟังในวงกว้าง และมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ความช่วยเหลือในทางปฏิบัติแก่บุคคลที่แสวงหาความสุข ในหนังสือเล่มนี้ผู้อ่านที่รักคุณจะไม่พบจิตวิทยาหรือทฤษฎีที่แห้งแล้งซึ่งใช้ไม่ได้ในชีวิต เนื้อหาทั้งหมดที่ฉันรวบรวมจะถูกใช้ทุกวันเพื่อให้ความช่วยเหลืออย่างแท้จริงแก่ผู้ที่ต้องการมัน อย่างไรก็ตาม การใช้เหตุผลเชิงทฤษฎียังคงเกิดขึ้น และมีความจำเป็นในการทำเช่นนั้น เห็นด้วย เราไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากความรู้
ความสัมพันธ์ระหว่างทฤษฎีกับการปฏิบัติ
แม้ว่าหนังสือเล่มนี้จะเน้นอย่างมีนัยสำคัญในด้านการปฏิบัติของประเด็นนี้ แต่ก็ยังมีเหตุผลทางทฤษฎีอยู่ค่อนข้างมากเช่นกัน นี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีพวกเขา จำเป็นต้องมีทฤษฎีเพื่อสร้าง "ดวงตาแห่งความรู้" ในจิตใจของเราและพัฒนาความเข้าใจที่ถูกต้องในสิ่งต่าง ๆ ด้วยปริซึมของความเข้าใจนี้ เราสามารถมองเห็นรูปแบบการทำงานของร่างกายมนุษย์และสังคมมนุษย์ที่ละเอียดอ่อนและซ่อนเร้นสำหรับคนส่วนใหญ่ หากไม่มีทฤษฎีเราก็จะไม่มีตาที่จะเห็นรูปแบบเหล่านี้ทั้งหมด
เหตุการณ์ในชีวิตบ่งบอกถึงรูปแบบ ทุกรูปแบบล้วนเกิดจากกฎหมาย เราจะเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตของเราโดยไม่ต้องรู้กฎหมาย? ไม่มีอะไร.
มันจะเป็นอย่างอื่นได้อย่างไร? หากเราไม่ตระหนักถึงการมีอยู่ของกฎหมายที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของเรา ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะพยายามเปลี่ยนแปลงอะไรก็ตาม หากทุกอย่างเป็นเรื่องบังเอิญ แล้วทำไมต้องคิดถึงอนาคตที่ซ่อนอยู่ในม่านหมอกด้วย?
มองหาวิธีที่จะทำให้ชีวิตคนไข้ของฉันมีความสุขมากขึ้น ฉันจึงได้ข้อสรุปดังนี้: ชะตากรรมของบุคคลมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับจำนวนบุคคลที่ทำตามกฎสูงสุดแห่งชีวิต ด้วยเหตุนี้ โดยส่วนตัวแล้วสำหรับฉัน การมีอยู่ของกฎที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตมนุษย์จึงกลายเป็นความจริงที่ชัดเจน ข้าพเจ้าจึงขอเน้นย้ำทันทีว่าข้อมูลส่วนใหญ่ในหนังสือเล่มนี้กล่าวถึงกฎเกณฑ์ที่ส่งผลต่อชีวิตและโชคชะตาของเรา
กฎแห่งชีวิตมนุษย์ไม่ใช่สิ่งที่แห้งเหือด ตามทฤษฎี และไม่จำเป็น ดังที่เห็นเมื่อมองแวบแรก คุณต้องลองนำไปปฏิบัติเพียงครั้งเดียว และจะชัดเจนทันทีว่าสิ่งเหล่านี้เชื่อมโยงกับชีวิตประจำวันของเราอย่างแยกไม่ออก
กองกำลังเหล่านี้มักจะกระทำเสมอ ไม่ว่าบุคคลนั้นจะเชื่อในตัวพวกเขาหรือไม่ก็ตาม ดังนั้นฉันขอแนะนำให้คุณผู้อ่านที่รักพยายามประเมินว่าความรู้ที่เป็นประโยชน์และเป็นประโยชน์เกี่ยวกับกฎแห่งชีวิตที่มีความสุขเป็นอย่างไร
ผู้เขียนยอมรับอย่างตรงไปตรงมาถึงความไม่สมบูรณ์ของเขา
ขณะศึกษาเชิงปฏิบัติในประเด็นข้างต้น ฉันได้ข้อสรุปว่าทุกคนต้องการความรู้เกี่ยวกับกฎแห่งชีวิตที่มีความสุข ด้วยเหตุนี้ฉันจึงมีความปรารถนาที่จะช่วยให้ทุกคนที่สนใจประสบการณ์นี้ได้พบกับความสุข ฉันจึงตัดสินใจเขียนหนังสือเล่มนี้ ในขณะที่ทำงานนี้ ฉันต้องการนำเสนอทุกสิ่งที่ฉันได้เห็น ศึกษา และเข้าใจให้ชัดเจนที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้กลายเป็นเรื่องยาก ฉันไม่มีความสามารถพิเศษด้านวรรณกรรมใด ๆ แต่เมื่อตระหนักว่าจะไม่มีใครทำสิ่งนี้เพื่อฉัน ฉันจึงยังคงนำเสนอเนื้อหานี้ให้ผู้อ่านจำนวนมากสนใจ
พื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ของหนังสือ
ข้อมูลที่คุณจะได้เรียนรู้ในหนังสือเล่มนี้ไม่ใช่จินตนาการของฉันแต่อย่างใด เพื่อพิสูจน์ข้อเท็จจริงนี้ หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยคำพูดมากมายจากแหล่งภูมิปัญญาโบราณ การคาดเดาเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ในสาขาวิชาที่เกี่ยวข้องกับความรู้ที่สำคัญและจริงจัง เหตุผลของฉันไม่เกี่ยวอะไรกับเวทย์มนต์หรือเทพนิยายด้วย
เนื้อหาทั้งหมดที่นำเสนอต่อความสนใจของคุณนั้นมีพื้นฐานมาจากวิทยาศาสตร์โบราณที่เรียกว่าพระเวท ในประเด็นเชิงปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและโภชนาการ นอกเหนือจากมุมมองคลาสสิกที่ยอมรับโดยทั่วไปในอายุรเวท (เวชศาสตร์เวท) แล้ว ฉันยังใช้วิธีการของตัวเองด้วย แนวทางนี้ทำให้วัสดุใช้งานได้จริงและมีประโยชน์ วิธีการทั้งหมดของผู้เขียนที่นำเสนอในหนังสือเล่มนี้เป็นไปตามหลักการของพระเวทและได้รับการทดสอบในทางปฏิบัติอย่างรอบคอบ
อะไรทำให้เกิดความตั้งใจอันแรงกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง?
เนื้อหาที่ตีพิมพ์ในหนังสือเล่มนี้มีจุดประสงค์เพื่อจุดประสงค์เดียวเท่านั้น - เพื่อช่วยให้คุณผู้อ่านที่รักมีความสุขมากขึ้น พระเวทอ้างว่าความสุขมีอยู่จริง และเพื่อที่จะมีความสุขมากขึ้น คุณต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองก่อน
แน่นอนว่าเราต้องการข้อเท็จจริง ไม่มีใครสามารถโต้แย้งกับข้อเท็จจริงได้ ลองจินตนาการว่าแพทย์บอกคนไข้ว่าการกินพริกแดงจะทำให้แผลในกระเพาะอาหารแย่ลง คนไข้จะเชื่อใจหมอได้อย่างไร? แน่นอนว่าถ้าเขารู้สึกถึงผลกระทบด้านลบของพริกแดงต่อร่างกายของเขา ก็ไม่ต้องสงสัยเลย เพื่อตอบสนองต่อเหตุผลดังกล่าว คำถามก็เกิดขึ้นทันที: “วิธีเดียวที่จะไว้วางใจแพทย์ได้คือกินพริกแดงอย่างต่อเนื่องแล้วจึงรักษาแผลในกระเพาะอาหารได้?” น่าเสียดายที่ผู้ป่วยจำนวนมากทำเช่นนี้ มีทางเลือกอื่นในการยืนยันข้อเท็จจริงหรือไม่? แน่นอนว่ามี
คนฉลาดไม่เพียงรับรู้ข้อเท็จจริงที่พวกเขาได้เรียนรู้จากประสบการณ์อันขมขื่นของตนเองเท่านั้น สามัญสำนึกบังคับให้พวกเขาคำนึงถึงข้อเท็จจริงที่เชื่อถือได้จากชีวิตของผู้อื่นด้วย เมื่อศึกษาสิ่งเหล่านี้ คุณจะสามารถเข้าใจรูปแบบเหตุการณ์บางอย่างที่ตามมาได้ดีขึ้น กฎแห่งความสุขมาจากการตระหนักถึงกฎแห่งชีวิตที่มีความสุข กฎเหล่านี้บันทึกไว้ในพระคัมภีร์ หากพระคัมภีร์ยืนหยัดผ่านการทดสอบของกาลเวลา พระคัมภีร์ก็มีคุณค่าในทางปฏิบัติ ด้วยเหตุนี้ฉันจึงอาศัยพระเวทซึ่งบรรยายถึงกฎแห่งชีวิตที่มีความสุขเมื่อกว่า 5,000 ปีที่แล้ว มีเพียงการเข้าใจรูปแบบที่นำไปสู่ความสุขและสุขภาพเท่านั้นที่เราจะสามารถโน้มน้าวตัวเองให้ดำเนินการในทิศทางนี้ได้
มีความเห็นว่าเฉพาะมุมมองทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่เท่านั้นที่สามารถอ้างความน่าเชื่อถือได้ ดังนั้น ยิ่งความรู้เก่าแก่มากเท่าใด ความสมบูรณ์แบบก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น
ฉันอยากจะค้นหาความรู้ที่สามารถตอบทุกคำถามของฉันได้เสมอ เป็นเวลานานฉันยังเชื่ออย่างนั้นเท่านั้น วิทยาศาสตร์สมัยใหม่สามารถช่วยฉันได้ แต่วันหนึ่งฉันมีโอกาสศึกษาความรู้โบราณอย่างลึกซึ้งและละเอียดซึ่งกลายเป็นว่าใช้งานได้จริงมาก ความรู้นี้เรียกว่า "พระเวท" คำว่า "พระเวท" นั้นแปลจากภาษาสันสกฤตโบราณเป็นภาษารัสเซียว่า "ความรู้"
ความรู้เวทไม่ล้าสมัย แต่ยังมีชีวิตอยู่และใช้ได้จริงในปัจจุบัน ฉันได้เห็น (และดู) ว่าสิ่งนี้ทำงานอย่างไรในชีวิตของผู้ป่วยของฉัน และมันทำงานอย่างไรในชีวิตของฉัน ความมั่นใจอย่างลึกซึ้งนี้เองที่กระตุ้นให้ฉันเริ่มเขียนหนังสือเล่มนี้
ความปรารถนาอันลึกล้ำของฉัน
สิ่งพิมพ์นี้เปิดหนังสือชุดหนึ่งที่อุทิศให้กับคำอธิบายของความเป็นจริงอันละเอียดอ่อนซึ่งแสดงออกมาทั้งในร่างกายมนุษย์และในสังคมมนุษย์ ขั้นแรก เราจะวิเคราะห์พลังเหล่านั้นของจักรวาลที่มีอิทธิพลต่อชีวิตประจำวันของเรา นอกจากนี้ในหนังสือเล่มที่สองในชุดนี้ คุณจะได้ทำความคุ้นเคยกับคำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการให้ความรู้แก่บุคคลที่มีอุปนิสัยดี
ดังนั้น จุดประสงค์ของหนังสือชุดนี้คือเพื่อให้คำแนะนำที่ปฏิบัติได้จริงและเชื่อถือได้เพื่อการบรรลุสุขภาพกาย อารมณ์ จิตวิญญาณ และความสุข ซึ่งสำเร็จได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงโลกทัศน์ของคุณ
รากฐานของหนังสือเล่มนี้
หนังสือเล่มนี้อิงจากแหล่งข้อมูลต่อไปนี้:
1) ภูมิปัญญาโบราณของหนังสือความรู้เวท โดยเฉพาะอายุรเวท ปรัชญาเวท โหราศาสตร์เวท
2) ประสบการณ์ภายนอกของฉันในการปฏิบัติงานทางการแพทย์เป็นเวลาหลายปี
3) ประสบการณ์ภายในของฉันในการติดตามความรู้นี้
หนังสือเล่มนี้เหมาะกับใคร?
หนังสือเล่มนี้มีไว้สำหรับผู้ชมในวงกว้างที่สุด เนื้อหาทั้งหมดนำเสนอในลักษณะที่นำเสนอประเด็นทางการแพทย์และปรัชญาที่ซับซ้อนอย่างเรียบง่ายและใช้ได้กับชีวิตประจำวัน บางส่วนหนังสือเล่มนี้สามารถใช้เป็นหนังสืออ้างอิงในประเด็นต่างๆ ได้ ยาตะวันออกจิตวิทยาและความสัมพันธ์ทางสังคม เอกสารอ้างอิงหลายชิ้นที่นำเสนอที่นี่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว สำหรับบางคน สิ่งพิมพ์นี้อาจเปิดได้อย่างแน่นอน โลกใหม่และเป็นไปได้ว่าสำหรับบางคนหนังสือเล่มนี้อาจกลายเป็นตำราแห่งชีวิตได้
การแนะนำ
จุดประสงค์ของหนังสือเล่มนี้คือการทำให้ชีวิตของเรามีความสุข เมื่อเริ่มศึกษาให้เตรียมพร้อมรับการเปลี่ยนแปลงที่คาดไม่ถึงที่สุด บางทีมันอาจจะกระตุ้นให้คุณเปลี่ยนทัศนคติต่อชีวิตตลอดจนต่อคนที่คุณรักและเพื่อนของคุณ นอกจากนี้ ในฐานะแพทย์ฝึกหัด ฉันรวบรวมความปรารถนาของผู้ป่วยที่จะช่วยแก้ปัญหาสุขภาพกายและสุขภาพจิตของพวกเขา เพื่อช่วยเหลือตัวเอง ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจสาเหตุของโรคที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันของเราก่อน
พื้นฐานของหนังสือเล่มนี้คือความรู้ที่มีอยู่ในพระคัมภีร์เวทตลอดจนเทคนิคการรักษาของผู้เขียนซึ่งไม่เคยมีการตีพิมพ์อย่างกว้างขวางมาก่อน หนังสือเล่มนี้เรียบเรียงจากการบรรยายเรื่อง สุขภาพดีชีวิตที่อ่านใน Saratov, Yekaterinburg, Omsk, Tolyatti, Almaty, Perm, Donetsk, Dnepropetrovsk, Barnaul, Krasnodar, Pyatigorsk, Ivanovo, Riga และเป็นการตอบสนองต่อคำขอมากมายจากผู้ฟัง
ขณะที่คุณศึกษาหนังสือ คุณจะพบกับบทสนทนาที่มีชีวิตชีวาในนั้น และบางครั้งก็มีคำตอบสำหรับคำถามต่างๆ สำหรับฉัน คำถามจากผู้ฟังมีคุณค่าอย่างยิ่งเสมอ แม้ว่าบางคนจะแสดงความเย็นชาของความเข้าใจผิด แต่ความปรารถนาที่จะเข้าใจจะทำให้น้ำแข็งในหัวใจของผู้ถามละลายหมด ดังนั้นในเนื้อหาของหนังสือคุณจะพบคำถามที่เต็มไปด้วยทัศนคติเชิงลบต่อผู้เขียน ทั้งหมด ประเด็นสำคัญฉันให้ผู้ฟังของฉันไปที่หน้าหนังสือเล่มนี้และหวังว่าพวกเขาจะรื้อฟื้นเนื้อหาที่นำเสนอที่นี่
ในหนังสือเล่มนี้คุณจะพบคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับจิตวิทยาสุขภาพและความสัมพันธ์ คุณค่าของเคล็ดลับเหล่านี้สามารถรับรู้ได้โดยการทดสอบในทางปฏิบัติเท่านั้น
ในหนังสือเล่มแรกเราจะศึกษากฎแห่งกาลเวลาซึ่งมีอธิบายไว้ในพระเวทเมื่อกว่า 5 พันปีที่แล้ว มันลึกซึ้งกว่ากฎหมายมาก ระบบของรัฐบาลหรือพูด ฟิสิกส์ เรากำลังพูดถึงกฎแห่งการดำรงอยู่ของเรา เรามักจะไม่รู้จักพวกเขาส่วนใหญ่หรือไม่เข้าใจพวกเขาดีพอ มีกฎอยู่สองสามข้อสำหรับชีวิตที่มีความสุข แต่เรื่องของเวลาถือเป็นกฎที่สำคัญที่สุดข้อหนึ่ง
เพื่อความเข้าใจแบบองค์รวมมากขึ้นในหัวข้อที่จริงจังนี้ ฉันขอแนะนำให้คุณผู้อ่านที่รัก อ่านข้อความที่ไม่สามารถเข้าใจได้ในหนังสือเล่มนี้ซ้ำหลายๆ ครั้ง จากนั้นพยายามจดจำสิ่งที่คุณอ่านตลอดทั้งวัน ทุกสิ่งที่เข้าใจไม่ได้ถือเป็นปริศนาสำหรับเรา ไม่เพียงแต่ในทางทฤษฎีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในชีวิตด้วย ดังนั้นจึงเป็นการศึกษาอย่างจริงจังเกี่ยวกับกฎแห่งชีวิตที่มีความสุขซึ่งเมื่อมองแวบแรกดูเหมือนจะเข้าใจยากว่าเคล็ดลับแห่งความสำเร็จอยู่
พระเวท-หนังสือความรู้โบราณ
พระเวทมีอะไรบ้าง? คำว่า “พระเวท” ในภาษาสันสกฤตโบราณ แปลว่า “ความรู้” ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ในภาษารัสเซียราก "ved" หมายถึงความรู้ ความหมายนี้เห็นได้ง่ายจากคำต่างๆ เช่น “รู้” “บอกกล่าว” “บอก” “ลาดตระเวน” “สอบถาม” เป็นต้น
พระเวทเป็นภูมิปัญญาโบราณ บทความหลักของพระเวทเขียนโดยปราชญ์ Srila Vyasadeva เมื่อประมาณ 5 พันปีก่อน และก่อนหน้านั้นมีการถ่ายทอดทางวาจาจากครูสู่นักเรียนเป็นเวลาหลายพันปี สิ่งนี้ได้รับการยืนยันจากข้อเท็จจริงทางประวัติศาสตร์ที่อ้างถึงในพระเวท นักวิทยาศาสตร์และนักวิจัยสมัยใหม่หลายคนยังถือว่าพระเวทเป็นความรู้ที่เก่าแก่ที่สุดในโลกและกำหนดให้พวกเขาได้รับการศึกษาอย่างจริงจัง ทำให้เกิดการค้นพบที่น่าสนใจมากมายตลอดเส้นทาง
ผู้มีความสามารถจำนวนมากได้ดึงและยังคงได้รับแรงบันดาลใจสำหรับกิจกรรมทางวิทยาศาสตร์หรือวรรณกรรมของตนจากภูมิปัญญาอันลึกซึ้งของพระเวท บุคคลที่มีชื่อเสียงในอดีต เช่น เจ.เอฟ. เกอเธ่, เอ. ไอน์สไตน์, อาร์. ดับเบิลยู. เอเมอร์สัน, แอล. เอ็น. ตอลสตอย และคนอื่นๆ อีกหลายคนชื่นชมความยิ่งใหญ่ของสาส์นพระเวท ไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่พระเวทเองก็กล่าวว่าความเข้าใจในความรู้นิรันดร์นี้ช่างน่ายินดี
แม้จะมีสมัยโบราณ แต่ความรู้นี้มีความเป็นวิทยาศาสตร์อย่างลึกซึ้งและหลากหลาย ตัวอย่างเช่น คำอธิบายที่สมบูรณ์แบบเกี่ยวกับร่างกายของเรา (จิตใจและสรีรวิทยาของมนุษย์) โครงสร้างของจักรวาล กฎศีลธรรม และการแพทย์ ไม่พบในงานอื่นใด แต่สิ่งที่มีค่าที่สุดคือพระเวทให้คำตอบโดยละเอียดสำหรับคำถามที่สำคัญที่สุด: “ความหมายคืออะไร ชีวิตมนุษย์- นี่คือข้อความหลักของพวกเขาต่อมนุษยชาติ หัวข้อวิธีสร้างความสัมพันธ์ของเรากับโลกที่เราอาศัยอยู่นั้นได้รับการกล่าวถึงอย่างลึกซึ้งและในทางปฏิบัติไม่น้อยไปกว่ากัน
ความรู้เฉพาะเรื่องที่นำเสนอในพระเวท
บางครั้งความคิดก็เกิดขึ้นว่าความรู้เก่าเป็นสิ่งที่ดั้งเดิม ในขณะที่ทฤษฎีและสิ่งประดิษฐ์ใหม่มีความจริงจังและเป็นวิทยาศาสตร์มากกว่ามาก แต่ฉันได้ข้อสรุปที่ตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง เมื่อฉันเริ่มศึกษาวรรณคดีเวท ฉันค้นพบว่ามนุษย์รู้จักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่หลายแง่มุมเมื่อ 5,000 ปีที่แล้ว - โครงสร้างของอะตอม โครงสร้างของระบบสุริยะ โครงสร้างของจักรวาล ระยะเวลาที่แน่นอนของการดำรงอยู่ของจักรวาลและคำอธิบายกระบวนการสร้างการพัฒนาและการทำลายล้างที่เกิดขึ้นในนั้น พัฒนาการของเด็กในครรภ์ มุมมองใหม่สำหรับเราเกี่ยวกับโครงสร้างของร่างกายมนุษย์ซึ่งถูกกล่าวถึงในวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเท่านั้น
นอกจากนี้ วรรณกรรมพระเวทยังตรวจสอบประเด็นทางวิทยาศาสตร์อย่างลึกซึ้งในด้านการแพทย์ จิตวิทยา สังคมวิทยา กฎหมาย รวมถึงวิทยาศาสตร์ที่แน่นอนและประยุกต์ เช่น คณิตศาสตร์ เรขาคณิต ดาราศาสตร์ โหราศาสตร์ สถาปัตยกรรม การทหาร การสร้างเครื่องบินและงานศิลปะรูปแบบอื่น ๆ เป็นต้น
กล่าวอีกนัยหนึ่ง พระเวทเป็นคำสั่งสำหรับในแบบของพวกเขาเอง การใช้งานที่ถูกต้องโลกแห่งวัตถุและยังให้โอกาสในการก้าวข้ามขีดจำกัดของมันด้วย การวิจัยสมัยใหม่ยืนยันแนวคิดที่กล่าวถึงในหนังสือเล่มนี้ได้ในระดับหนึ่ง อย่างไรก็ตาม ชั้นของความรู้ที่พระเวทสัมผัสนั้นอยู่ลึกกว่าระดับที่สร้างเนื้อหาที่กล่าวถึงในหนังสือเล่มนี้ และแม้แต่ระดับที่วิทยาศาสตร์สมัยใหม่ตั้งอยู่ด้วย บ่อยครั้งที่พระเวทบรรยายถึงสิ่งที่อยู่นอกเหนือการรับรู้ของเรา เมื่อหันไปหาพระเวท ฉันค้นพบความรู้ที่เกินกว่าทุกสิ่งที่เป็นที่รู้จักในปัจจุบันในแง่ของเนื้อหาข้อมูลและการปฏิบัติจริง เหนือสิ่งอื่นใด คำอธิบายง่ายๆ ของสิ่งที่ค่อนข้างซับซ้อนบางครั้งก็น่าดึงดูดใจ
ตามพระเวท ความรู้ที่แท้จริงคือความรู้เชิงปฏิบัติที่สามารถนำไปสู่ความสำเร็จสำหรับทุกคนที่หันมาใช้ความรู้นั้น เราดำเนินชีวิตตามสิ่งที่เราเผชิญอยู่ตลอดเวลา ในเวลาเดียวกัน น่าแปลกที่สิ่งที่เราต้องเรียนในโรงเรียนและมหาวิทยาลัยส่วนใหญ่ไม่เคยถูกนำมาใช้ในชีวิตประจำวันของเราเลย แต่พระเวทให้ความรู้เชิงปฏิบัติแก่เราซึ่งช่วยให้เราเปลี่ยนแปลงชีวิตได้อย่างแท้จริง ด้านที่ดีกว่า- เมื่อนึกถึงการดำรงอยู่ของเขาก่อนที่จะพบกับความรู้นี้ คนๆ หนึ่งก็อุทานในใจว่า: "ฉันจะอยู่โดยปราศจากสิ่งนี้ได้อย่างไร!"
คำอธิบายโดยย่อเกี่ยวกับโครงสร้างของหนังสือชุดแรก
สาขาวิชาวิทยาศาสตร์ใด ๆ มีระดับความซับซ้อนที่แตกต่างกัน โดยสาขาวิชาแรกจะแนะนำให้นักเรียนรู้จักกับแนวคิดเบื้องต้น การเรียนรู้ขั้นตอนง่ายๆ เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อทำความเข้าใจเนื้อหาที่ซับซ้อนมากขึ้น ตัวอย่างเช่นในการวาดภาพ: การเรียนรู้พื้นฐานของการวาดภาพและการใช้สีคือ เงื่อนไขที่จำเป็นเพื่อก้าวไปสู่ขั้นต่อไป - ทำงานกับองค์ประกอบของภาพวาด
สถานการณ์คล้ายกันในทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งศึกษากฎแห่งชีวิตที่มีความสุข อันดับแรกเป็นพื้นฐาน จากนั้นจึงศึกษาแง่มุมที่ซับซ้อนมากขึ้น
โดยการเปรียบเทียบกับการวาดภาพ หนังสือชุดแรกจะแนะนำให้ผู้อ่านรู้จักพื้นฐานของปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์กับโลกภายนอก รวมถึงกฎการทำงานของร่างกายที่บอบบาง (หน้าที่ทางจิตของมนุษย์) ในอนาคตเราจะพูดถึงรูปแบบในหนังสือชุดที่สอง ความสัมพันธ์ในครอบครัวและพัฒนาลักษณะนิสัยที่ดี
หนังสือชุดแรกวางรากฐานสำหรับการรับรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับปรากฏการณ์ที่ซ่อนอยู่และความสามารถในการจดจำปรากฏการณ์เหล่านั้นไว้ในใจของเรา ก่อนอื่นเราจะมุ่งเน้นไปที่ปรากฏการณ์แห่งกาลเวลาที่ชัดเจนที่สุด แต่ก็ยังลึกลับและละเอียดอ่อนมาก ต่อไปเราจะพิจารณารายละเอียดบางประการเกี่ยวกับกฎการทำงานของพลังอันละเอียดอ่อนของธรรมชาติวัตถุซึ่งในภาษาสันสกฤตเรียกว่า "Gunas" จากนั้นเราจะพิจารณาหัวข้อที่ได้รับความนิยมพอสมควรในสมัยนี้ซึ่งมาจากพระเวทโบราณ - กฎแห่งกรรม และหลังจากนี้เราก็จะไปสู่การพิจารณาและ คำอธิบายโดยละเอียดโครงสร้างของร่างกายที่บอบบางของมนุษย์ หัวข้อนี้เป็นกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจปัญหาสุขภาพ เนื่องจากเป็นร่างกายที่ละเอียดอ่อนที่ควบคุมกฎระเบียบของร่างกาย
ดังนั้น ธีมของหนังสือชุดแรก:
1. พลังแห่งกาลเวลา
2. พลังอันทรงพลังของจักรวาล
3. การกินเพื่อความสุข
4. กฎแห่งกรรม
5. ชีวิตครอบครัวมีความสุข
การไม่เสียเวลาหมายความว่าอย่างไร?
ผู้อ่าน: โปรดอธิบายรายละเอียดเพิ่มเติมว่าการไม่เสียเวลากับกิจกรรมที่ไม่จำเป็นหมายความว่าอย่างไร
ผู้เขียน: วิญญาณที่เกิดมาเป็นมนุษย์ต้องตั้งเป้าหมาย - เรียนรู้การใช้ชีวิตอย่างถูกต้องเพื่อที่จะมีความสุข นี่เป็นคำถามที่สำคัญที่สุดที่มีอยู่ หากคน ๆ หนึ่งถามคำถามนี้กับตัวเองอยู่ตลอดเวลาเขาก็จะไม่อยู่อย่างไร้ประโยชน์
คำถามที่สองคือ “ฉันเป็นใคร” หากบุคคลถามตัวเองทั้งสองคำถามนี้อย่างจริงจัง ก็รับประกันได้ว่าในชีวิตหน้าเขาจะมาเกิดในร่างกายมนุษย์อีกครั้ง (หรือรูปแบบชีวิตที่ชาญฉลาดอื่น) เพื่อค้นหาความจริงต่อไป ตามพระเวท สิ่งมีชีวิตทุกประเภทมีวัตถุประสงค์ และการดำรงอยู่อย่างชาญฉลาดได้รับการออกแบบมาเพื่อตอบคำถามพื้นฐานสองข้อ:
1. ฉันเป็นใคร?
2. ความหมายของชีวิตของฉันคืออะไร?
สรุป: ผู้ที่ในช่วงชีวิตของเขาสามารถตอบคำถามเหล่านี้ได้อย่างถูกต้องและสร้างชีวิตของเขาตามความเข้าใจที่ได้รับในสิ่งต่าง ๆ มีโอกาสที่ดีในชีวิตหน้าที่จะเข้าสู่โลกวิญญาณไร้กาลเวลาและ ย่อมเกิดทุกข์ทุกรูปแบบ

สูตรประจำวัน

นกฮูก นกลาร์ก และนกอินทรีมาจากไหน?
มีเพียงวิธีเดียวเท่านั้นที่จะสื่อสารกับเวลาได้อย่างเหมาะสม - กลัวมันและพยายามเชื่อฟังมัน ตัวอย่างเช่น เฉพาะบุคคลที่เข้าใจพลังของเวลาและเชื่อฟังเท่านั้นจึงจะถือว่ามีความรับผิดชอบ เคารพเวลาอย่างไร? ในการทำเช่นนี้ คุณต้องระมัดระวังและพยายามทำความเข้าใจว่าเวลามีพฤติกรรมอย่างไรเมื่อเราฝ่าฝืนกำหนดการที่กำหนด และจะมีพฤติกรรมอย่างไรเมื่อเราทำทุกอย่างตรงเวลา ความรู้เกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้เท่านั้นที่จะสร้างแรงบันดาลใจในการเคารพเวลาโดยอัตโนมัติ
ผู้อ่าน: คุณจะเรียนรู้ที่จะเชื่อฟังเวลาได้อย่างไร?
ผู้แต่ง: ก่อนอื่น คุณต้องมีความปรารถนาที่จะเชื่อฟังก่อน ซึ่งจะเกิดขึ้นกับบุคคลที่มีคุณสมบัตินิสัยสองประการโดยอัตโนมัติ:
1. ความปรารถนาที่จะใช้ชีวิตไม่เปล่าประโยชน์ ความปรารถนานี้พัฒนาความมีเหตุผลและส่งผลให้บุคคลมีความเข้าใจเกี่ยวกับตำแหน่งผู้ใต้บังคับบัญชาของเขาในโลกนี้
2. เข้าใจพลังของเวลา สิ่งนี้พัฒนาความเคารพต่ออำนาจอันยุติธรรมของเขา และในขณะเดียวกันก็เคารพกฎอื่น ๆ ของจักรวาลก็ปรากฏขึ้น
ผู้อ่าน: บุคคลจะเชื่อฟังเวลาในทางปฏิบัติได้อย่างไร และผลของการไม่เชื่อฟังจะเป็นอย่างไร?
ผู้แต่ง: ฉันจะพยายามตอบคำถามนี้โดยละเอียด ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ดวงอาทิตย์คือกงล้อแห่งกาลเวลา (จักระกาลา) ด้วยการเคลื่อนไหวที่เต็มไปด้วยพลังแห่งกาลเวลา ทำให้ร่างกายของเราทำงานเป็นวัฏจักร สิ่งมีชีวิตทุกชนิดมีความสามารถในการเชื่อฟังเวลาในระดับของตัวเอง มันถูกกำหนดโดยกรรมของเขาหรืออีกนัยหนึ่งคืออิทธิพลของการกระทำในอดีตที่มีต่อชะตากรรมของเขา ดังนั้นความสัมพันธ์ของเราเมื่อเวลาผ่านไปจึงได้รับอิทธิพลอย่างมากจากภาระความสัมพันธ์กับเขาที่สะสมในชีวิตที่ผ่านมา
ผู้อ่าน: จุดนี้ในการให้เหตุผลของคุณไม่สามารถเข้าใจได้อย่างสมบูรณ์
ผู้แต่ง: เราจะค่อยๆ เข้าใจความซับซ้อนทั้งหมดของหัวข้อนี้ บางคนทำตามความต้องการของเวลาและดวงอาทิตย์ได้อย่างง่ายดาย ในขณะที่บางคนทำด้วยความยากลำบากมากหรือไม่ทำเลย ความสามารถในการรักษากิจวัตรประจำวันขึ้นอยู่กับ
เข้าใจถึงความจำเป็นในการทำเช่นนี้
ความมุ่งมั่นของเรา
และที่สำคัญไม่น้อยคือความสามารถทางกายภาพในการรักษากิจวัตรประจำวัน (กรรมเชิงลบของบุคคลมีอิทธิพลต่อปัจจัยนี้มากที่สุด)
ผู้อ่าน: และถ้ากรรมไม่ดีขัดขวางไม่ให้คุณทำกิจวัตรประจำวันจะเกิดอะไรขึ้นกับคน ๆ นั้น?
ผู้แต่ง: ถ้าคุณไม่ปฏิบัติตามกำหนดการของวัฏจักรสุริยจักรวาลในชีวิตของคุณ ชีวิตก็จะเต็มไปด้วยความทุกข์ทรมานทุกประเภท
ผู้อ่าน: จากเหตุผลข้างต้น คำถามก็เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เหตุใดจึงมีความอยุติธรรมเช่นนี้ - บางคนถึงวาระที่ต้องทนทุกข์ทรมานในขณะที่คนอื่น ๆ ถูกกำหนดให้ไม่ตกอยู่ภายใต้อิทธิพลของพลังการลงโทษแห่งกาลเวลา?
ผู้เขียน: คำตอบนั้นง่ายมาก: พวกที่ชาติก่อนจงใจละเมิดกิจวัตรที่ถูกกำหนดไว้ตามกาลเวลาซ้ำแล้วซ้ำเล่า ในชีวิตนี้พวกเขาต้องเผชิญกับความยากลำบากมากมายแม้ว่าพวกเขาจะพยายามปฏิบัติตามก็ตาม
ผู้อ่าน: เป็นไปได้ไหมที่จะทราบล่วงหน้าว่าบุคคลใดจะมีปัญหาในกิจวัตรประจำวันและบุคคลใดจะปฏิบัติตามกฎของกิจวัตรได้อย่างง่ายดาย?
ผู้แต่ง: ใช่แล้ว ความรู้เรื่องโหราศาสตร์ช่วยคาดการณ์ความยากลำบากมากมายที่อาจเกิดขึ้นในชีวิตของเรา เวลาเกิดของบุคคลมักบ่งบอกถึงความสัมพันธ์ของพวกเขากับกิจวัตรประจำวันในชีวิตที่ผ่านมา
เช่น ถ้าคนเกิดตอนเช้าก็หมายความว่าเขามีเวลาทำกิจวัตรประจำวัน มักจะเป็นเรื่องง่ายมากสำหรับเขาที่จะตื่นแต่เช้าตามธรรมชาติ กิจกรรมอารมณ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเขาเกิดขึ้นในตอนเช้า
ถ้าคนเกิดตอนกลางวัน เขาจะกระตือรือร้นที่สุดในตอนกลางวัน นี่ก็ไม่เลวเช่นกัน
หากคนเราเกิดในตอนเย็น โดยปกติแล้วในตอนเช้าเขาจะค่อนข้างเฉื่อยชา กิจกรรมในตอนกลางวันของเขาก็ต่ำเช่นกัน และเฉพาะในตอนเย็นเท่านั้นที่เขาจะมีความกระตือรือร้นสูงสุด สิ่งนี้รบกวนการสังเกตกิจวัตรประจำวันตามธรรมชาติที่ดวงอาทิตย์กำหนดอย่างมาก
หากบุคคลเกิดในช่วงครึ่งแรกของคืน พลังที่แอคทีฟของเขาก็จะปรากฏออกมาในตอนกลางคืน ซึ่งไม่เป็นผลดีเลย
นี่คือจุดที่การแบ่งผู้คนออกเป็น "นกฮูกกลางคืน", "นกเล่น" และผู้ที่ไม่ได้อยู่ในกลุ่มคนประเภทใดประเภทหนึ่งเกิดขึ้น การแบ่งแยกนี้เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากอิทธิพลของทัศนคติของเราต่อกิจวัตรประจำวันที่มาจากชีวิตในอดีต หากเราได้พัฒนาทัศนคติเหมารวมบางอย่างเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวันของเราแล้ว สิ่งนี้ก็จะสะท้อนให้เห็นในช่วงเวลาเกิดของเราเสมอ ปรากฏว่าผู้ที่เกิดในตอนเช้า ระหว่างวัน และครึ่งหลังของคืนมักจะทำตามกิจวัตรประจำวันได้ง่าย ในขณะที่คนอื่นๆ ก็มีความยากลำบาก พระเวทกล่าวว่าแม้จะมีความยากลำบาก แต่สิ่งสำคัญมากสำหรับทั้ง "นกฮูกกลางคืน" และ "นกเล่น" ไม่ว่าคุณจะเป็นใครในการเรียนรู้ที่จะตื่นเช้าและเข้านอนเร็ว
ผู้อ่าน: แต่ถึงกระนั้น หากฉันเป็นคนชอบเที่ยวกลางคืน และรู้สึกว่าไม่อยากนอนเลยตอนสี่ทุ่ม ฉันควรจะบังคับตัวเองให้เข้านอนจริงๆ หรือไม่?
ผู้แต่ง: ใช่แล้ว ในกรณีนี้คุณต้องบังคับตัวเองให้เข้านอน "นกนางนวล" และ "นกฮูก" รุ่นนี้มีความหมายเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น - บุคคลนั้นได้รับคุณสมบัติของตัวละครของเขาจากชาติที่แล้ว ด้วยเหตุนี้ “นกฮูกกลางคืน” จึงไม่สามารถเข้านอนตรงเวลาและตื่นตรงเวลาโดยไม่ต้องถูกบังคับ นี่คือลักษณะของการลงโทษตามกำหนดเวลาที่กำหนดไว้สำหรับบุคคลประเภทนี้ ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการละเมิดกิจวัตรประจำวันอย่างเป็นระบบในชีวิตที่ผ่านมา ดังนั้น “พวกนกฮูก” เพื่อไม่ให้ชีวิตพังไปมากกว่านี้ จะต้องบังคับตัวเองให้เข้านอนให้ตรงเวลา
ผู้อ่าน: คุณจะพิสูจน์สิ่งนี้ให้ฉันในทางปฏิบัติได้อย่างไร?
ผู้แต่ง: สมมติว่าถ้ามีคนมาหาฉันเพื่อรับการรักษาแล้วพูดว่า: "ฉันเบื่อชีวิตแล้ว" ฉันตอบทันที:“ คุณไปนอนดึก” และเขาบอกฉันว่า: "ฉันเป็นนกฮูก" ซึ่งหมายความว่าบุคคลหนึ่งไม่เข้าใจว่าเวลาไม่สำคัญว่าเขาจะเป็น "นกฮูกกลางคืน" หรือ "สนุกสนาน" จริงๆ แล้วเราทุกคนต่างก็เป็นนกอินทรี แต่เวลาก็ยังทำหน้าที่อย่างที่ควรจะเป็น และผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่ควรจะเป็น - ความเหนื่อยล้าทางจิตใจเรื้อรังปรากฏขึ้นจากการนอนดึก ป้ายกำกับเดียว “ฉันเป็นนกฮูกกลางคืน” จะไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลย
กล่าวอีกนัยหนึ่ง บุคคลสามารถเรียนรู้ที่จะทำทุกอย่างอย่างถูกต้องได้เพียงสองวิธีเท่านั้น:
1. ได้รับความรู้ที่แท้จริงโดยการศึกษากฎหมายโดยสมัครใจและสมัครใจปฏิบัติตามกฎหมาย
2. หากไม่มีความปรารถนาที่จะศึกษาและปฏิบัติตามคุณจะต้องมีความเข้าใจในการใช้ชีวิตอย่างถูกต้องผ่านความทุกข์
ผู้อ่าน: ขอย้ำอีกครั้งว่ากฎแห่งชีวิตที่มีความสุขของคุณทำให้ฉันไม่มีความสุข
ผู้แต่ง: นี่คือวิธีที่ความจริงส่งผลกระทบต่อบุคคล - ในตอนแรกมันทำให้เราหดหู่ใจ จากนั้นเธอก็ทำให้เราทำงานกับตัวละครของเรา และหลังจากนั้นเท่านั้นที่จะพาเราไปสู่ความสุขอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
ผู้อ่าน: ด้วยเหตุผลบางอย่าง ฉันมักจะพบว่าตัวเองอยู่ในระยะแรกเสมอ
ผู้แต่ง: ดังนั้น คุณยังมีทุกสิ่งรออยู่ข้างหน้า
สรุป: ถ้าเรารู้สึกว่ามีปัญหาในการรักษากิจวัตรประจำวันไม่ได้หมายความว่าเราจำเป็นต้องหาเหตุผลให้ตัวเองและไม่ปฏิบัติตาม ในความสัมพันธ์เมื่อเวลาผ่านไป เราถือว่าตัวเราเองเป็นเพียงนกอินทรี “ชั่วคราว” เท่านั้น ดังนั้นทุกคนที่ต้องการเข้าใจกฎแห่งชีวิตที่มีความสุขแม้จะมีความปรารถนาที่จะถือว่าตัวเองเป็น "นกฮูกกลางคืน" ก็ต้องเรียนรู้ที่จะปฏิบัติตามเจตจำนงของระบอบสุริยจักรวาล
โหมดพักผ่อน
มนุษย์สัมผัสกับการเคลื่อนไหวของดวงอาทิตย์และพลังแห่งเวลาทุกวินาทีของชีวิต การสัมผัสนี้ส่งผลต่อเราแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระยะการเคลื่อนที่ของดวงอาทิตย์ ทุกวินาที กระบวนการบางอย่างเกิดขึ้นในร่างกายของเรา และการเกิดขึ้นนั้นขึ้นอยู่กับระยะการเคลื่อนที่ของดวงอาทิตย์ ระบบทั้งหมดนี้ทำงานด้วยความแม่นยำสูง และเราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งใดในกิจกรรมของดวงอาทิตย์และเวลานี้ได้ ดังนั้นกิจวัตรประจำวันของบุคคลจึงได้รับการควบคุมอย่างเข้มงวด
เริ่มจากจุดเริ่มต้นกันก่อน เวลา 22.00 น. เป็นจุดที่ดวงอาทิตย์อยู่ที่ตำแหน่งต่ำสุด ในเวลานี้ร่างกายของเราควรจะอยู่ในสภาวะพักผ่อนให้เต็มที่ หากเราคำนึงถึงข้อเท็จจริงที่พระเวทแนะนำไว้ว่าบุคคลที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 45 ปีควรนอนโดยเฉลี่ย 6 ชั่วโมง เวลาที่ดีที่สุดในการนอนหลับคือ 3 ชั่วโมงก่อน 24:00 น. และ 3 ชั่วโมงหลังจากนั้น ดังนั้นบุคคลควรนอนหลับตั้งแต่ 21.00 น. ถึง 03.00 น. มีตัวเลือกต่อไปนี้: ตั้งแต่ 22.00 น. ถึง 04.00 น. หรือตั้งแต่ 20.00 น. ถึง 02.00 น. ไม่ว่าสถานการณ์ของคุณจะเป็นอย่างไร คุณต้องนอนอย่างน้อยตั้งแต่ 10.00 น. ถึง 02.00 น. การนอนในช่วงเวลาเหล่านี้ไม่สามารถแทนที่ด้วยการพักผ่อนในเวลาอื่นได้
ผู้อ่าน: คุณเคยเห็นคนที่เข้านอนเวลา 21.00 น. และออกจากเตียงตอนตี 3 ที่ไหน?
ผู้เขียน : ใช่ครับ คนแบบนี้มีน้อยคน แต่ในบรรดาคนที่ศึกษาพระเวทนั้น ผมรู้จักผู้สนใจที่สามารถสังเกตธรรมได้มากมาย โหมดที่ถูกต้องวัน.
ผู้อ่าน: ฉันสงสัยว่าถ้าฉันเริ่มทำตามตารางนี้ ฉันจะนอนไม่หลับอย่างเรื้อรังในไม่ช้า
ผู้เขียน: แน่นอนว่าบนเส้นทางของผู้ที่ต้องการเปลี่ยนมาสู่โหมดการนอนหลับและความตื่นตัวที่ถูกต้องนั้น ย่อมมีความยากลำบากมากมาย อย่างไรก็ตาม หากคุณยังคงฝึกตัวเองให้ทำตามรูปแบบการนอนหลับนี้ได้ ผลลัพธ์ก็จะเกินความคาดหมายทั้งหมด น่าแปลกที่การปฏิบัติตามตารางเวลานี้ ในทางกลับกัน คุณจะนอนหลับสบายตลอดทั้งคืน และนอกจากนี้ คุณจะสามารถทำอะไรได้มากเป็นสองเท่าในระหว่างวันอีกด้วย นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในตอนเช้าจิตใจจะทำงานเร็วขึ้นและมีสมาธิมากกว่าตอนกลางวัน ดังนั้น ตั้งแต่ตี 3 ถึง 6 โมงเช้า จิตใจจะทำงานเร็วขึ้นประมาณสองเท่าในช่วง 15.00 น. ถึง 18.00 น.
ผู้อ่าน: ฉันจะพบอุปสรรคอะไรบ้างเมื่อพยายามเรียนรู้วิธีรักษากิจวัตรประจำวัน
ผู้แต่ง: ก่อนอื่น คุณต้องรู้ว่าคุณต้องเปลี่ยนจังหวะการนอนหลับและการตื่นตัวของคุณทีละน้อย และเข้านอนและตื่นเร็วขึ้น 5-10 นาทีทุกวัน อีกสองสามเดือนเจ้าจะถูกสร้างขึ้นใหม่
ผู้อ่าน: แม้ว่าฉันจะเรียนรู้ที่จะเข้านอนและตื่นตรงเวลา สำหรับฉันก็ยังดูเหมือนว่าฉันจะนอนหลับไม่เพียงพอ หลายปีที่ผ่านมาฉันมักจะนอน 8 ชั่วโมง เป็นไปได้จริงหรือที่ภายในเวลาเพียงสองเดือนร่างกายจะสามารถสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่และพอใจกับการนอนหลับเพียง 6 ชั่วโมง?
ผู้เขียน: คุณพูดถูก. ดังนั้นต่อไป จุดสำคัญ- นี่คือการกำหนดระยะเวลาการนอนหลับคืนที่คุณต้องการ หลายปีที่ผ่านมา ร่างกายของคุณเริ่มคุ้นเคยกับการนอนมากกว่าที่ควรจะเป็น และถึงแม้จะกำหนดเวลาการนอนหลับที่ถูกต้อง แต่ก็ยังเพียงพอ เวลานานนอน 6 ชั่วโมงคงไม่พอ ดังนั้นให้ลองนอนสักเจ็ดชั่วโมงครึ่งในตอนแรก และหากไม่ยากก็ให้นอนหลับต่อเป็นเจ็ดชั่วโมงครึ่ง
ผู้อ่าน: พูดตามตรง จนถึงตอนนี้ฉันไม่มีความกระตือรือร้นเลยแม้แต่น้อยที่จะทดสอบตัวเองและไม่อยากทำด้วยซ้ำ ฉันอยากจะได้ยินข้อเท็จจริงบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้
ผู้แต่ง: ถ้าอย่างนั้นเราจะต้องค้นหาว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคนไม่ได้นอนภายในระยะเวลาที่กำหนด
ผู้อ่าน: อยากรู้มาก ฉันไม่เคยอ่านเรื่องนี้ที่ไหนเลย
ผู้เขียน: ถ้าอย่างนั้นเรามาเริ่มเรียนกันดีกว่า
ผลที่ตามมาของกิจวัตรการนอนที่ถูกรบกวน
กระบวนการที่ลึกที่สุดในร่างกายของเรา “พักผ่อน” ก่อน และกระบวนการที่ผิวเผินมากขึ้นในภายหลัง
จิตใจและจิตใจจะพักผ่อนอย่างแข็งขันมากที่สุดตั้งแต่เวลา 21.00 น. ถึง 23.00 น. ดังนั้นหากคุณไม่หลับอย่างน้อยเวลา 4 โมงเย็น การทำงานของจิตใจและสติปัญญาของคุณจะได้รับผลกระทบ หากคุณละเลยข้อมูลนี้โดยเข้านอนหลัง 23.00 น. ความสามารถทางจิตและเหตุผลของบุคคลนั้นจะค่อยๆ ลดลง ความแข็งแกร่งทางจิตใจและสติปัญญาที่ลดลงไม่ได้เกิดขึ้นทันที ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่หลาย ๆ คนจะสังเกตเห็นในตัวเอง ปัญหาที่คล้ายกัน- แต่ถ้าคุณรู้สัญญาณแรกของกิจกรรมของจิตใจและจิตใจที่ลดลงและสิ่งที่เกิดขึ้นในอนาคต หลายคนจะสามารถตรวจพบปัญหาทางจิตเหล่านี้ในจิตสำนึกได้ทันที
ผู้อ่าน: และอะไรคือสัญญาณแรกของความเหนื่อยล้าของจิตใจและจิตใจ?
ผู้แต่ง: สัญญาณแรกของความเสื่อมถอยของจิตสำนึกคือสมาธิลดลงหรือความตึงเครียดทางจิตมากเกินไป พลังจิตที่ลดลง บ่งบอกถึงการเพิ่มขึ้นของ นิสัยไม่ดีกำลังใจลดลง และความต้องการทางเพศ อาหาร การนอนหลับ และความขัดแย้งเพิ่มขึ้น
ผู้อ่าน: เมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันรู้สึกว่าสมาธิของฉันลดลง และมีอาการหงุดหงิดอย่างไม่มีสาเหตุเกิดขึ้น นี่เกิดจากการเข้านอนสายจริงๆ เหรอ?
ผู้แต่ง: ใช่ สาเหตุของความผิดปกติทางจิตส่วนใหญ่มักเป็นเพราะสิ่งนี้
ผู้อ่าน: อะไรรอฉันอยู่ต่อไป?
ผู้เขียน: การเข้านอนดึกเป็นเวลานานๆ มักจะนำไปสู่ความเหนื่อยล้าทางจิตใจเรื้อรังและความตึงเครียดทางจิตใจที่มากเกินไป ซึ่งมักจะบรรเทาลงได้ด้วยการสูบบุหรี่หรือดื่มกาแฟในปริมาณมาก
ดังนั้นนิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้จึงเกี่ยวข้องโดยตรงกับการหยุดชะงักของกิจวัตรประจำวัน บ่อยครั้งในกรณีเช่นนี้ การควบคุมหลอดเลือดจะหยุดชะงัก และส่งผลให้มีแนวโน้มที่จะเพิ่มความดันโลหิต ใบหน้าซีดมากเกินไป, ดวงตาหมองคล้ำ, ปัญญาอ่อน, ปวดหัว - ทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณของการขาดการพักผ่อนในจิตใจและสติปัญญาเมื่อเข้านอนดึก
ผู้อ่าน: ในความคิดของฉัน ฉันมีรายการที่ไม่พึงประสงค์นี้อยู่แล้ว และถ้าใครเข้านอนหลัง 23.00 น. จะเกิดอะไรขึ้น?
ผู้แต่ง: หากคนนอนไม่หลับด้วยเหตุผลบางประการตั้งแต่ 11.00 น. ถึง 01.00 น. กิจกรรมของปราณา (พลังชีวิต) ที่ไหลเวียนในร่างกายจะต้องทนทุกข์ทรมาน อันเป็นผลมาจากความผิดปกติในการทำงานของปราณ หลังจากผ่านไปสักระยะหนึ่งจะเกิดการรบกวนในระบบประสาทและ ระบบกล้ามเนื้อ- ดังนั้นหากบุคคลไม่ได้พักผ่อนในเวลาที่เหมาะสมเป็นเวลาอย่างน้อยสองสามวัน เขาจะรู้สึกอ่อนแอ มองโลกในแง่ร้าย ง่วงซึม เบื่ออาหาร เบื่ออาหาร เหนื่อยล้าในร่างกาย จิตใจและร่างกายอ่อนแอแทบจะในทันที
หากคนไม่นอนตั้งแต่ตี 1 ถึงตี 3 แสดงว่าความเข้มแข็งทางอารมณ์ของเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ ดังนั้นความหงุดหงิดมากเกินไปความก้าวร้าวและการเป็นปรปักษ์จึงเกิดขึ้น
ผู้อ่าน: ใช่ ตอนนี้เห็นได้ชัดว่าเรื่องตลกไม่ดีเมื่อเวลาผ่านไป แต่ก็ยังมีเหตุผลใดบ้างที่ต้องนอนมากกว่าหกชั่วโมงอย่างต่อเนื่อง?
ผู้แต่ง: ใช่แล้ว แต่ละคนมีความต้องการการนอนหลับเป็นของตัวเอง มันขึ้นอยู่กับการยึดมั่นในกิจวัตรประจำวันและอายุอย่างมาก เมื่ออายุมากขึ้น ความต้องการการนอนหลับจะลดลง แต่ถ้าคุณละเมิดกิจวัตรประจำวันก็จะสูงเสมอไป นอกจากนี้ความจำเป็นในการนอนหลับยังขึ้นอยู่กับรัฐธรรมนูญของบุคคลและประเภทของกิจกรรมของเขาด้วย
หากกิจกรรมของบุคคลเกิดขึ้นในความวุ่นวายและตึงเครียดทางประสาทอย่างรุนแรง แนะนำให้นอนเป็นเวลา 7 ชั่วโมงและตื่นนอนตอนตี 4-5 ในตอนเช้า หรือแม้กระทั่งนอนเป็นเวลา 8 ชั่วโมงแล้วตื่นนอนตอนตี 5-6 ในตอนเช้า อย่างไรก็ตาม ในทุกกรณี การเข้านอนหลัง 22.00 น. เป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตและร่างกาย
ผู้อ่าน: และถ้าคนเราศึกษากฎแห่งชีวิตที่มีความสุข สิ่งนี้จะช่วยลดความต้องการการนอนหลับของเขาหรือไม่?
ผู้แต่ง: ใช่แล้ว ผู้ศักดิ์สิทธิ์จะนอนไม่เกิน 3 ชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว แต่โดยทั่วไปแล้ว ผู้ที่ปฏิบัติธรรมอย่างจริงจังควรนอน 6 ชั่วโมง เข้านอนเวลา 21.00 น. และตื่นนอนตอนตี 3 คนอื่นๆ ทั้งหมดควรเข้านอนเวลา 21.00-22.00 น. และออกจากเตียงเวลาประมาณ 04.00-05.00 น.
ผู้อ่าน: คุณทำให้ฉันมั่นใจบ้าง ไม่อย่างนั้นฉันก็กำลังจะหนีจากกฎแห่งชีวิตที่มีความสุขของคุณแล้ว
ผู้แต่ง: ดีแล้ว ถึงเวลาสรุปบทสนทนาของเราแล้ว
สรุป: เมื่อเรียนรู้ในทางปฏิบัติแล้วว่าเรื่องตลกนั้นไม่ดีเมื่อเวลาผ่านไปคน ๆ หนึ่งก็เริ่มพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเข้านอนตรงเวลา หลังจากการฝึกฝนมายาวนานเท่านั้นที่เราจะพัฒนานิสัยในการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ที่ไม่ยืดหยุ่นของกิจวัตรประจำวันนี้ การไม่ปฏิบัติตามกฎนี้จะทำให้พลังทางปัญญาของร่างกายลดลงและการนำไปปฏิบัตินำมาซึ่งความสุขและความบริสุทธิ์ของจิตสำนึก
ผลที่ตามมาของการนอนหลับที่วุ่นวาย
เรามาดูกันว่าเกิดอะไรขึ้นกับบุคคลที่ละเมิดกิจวัตรประจำวันอย่างมาก
หากคุณนอนหลับตั้งแต่ 21.00 น. ถึง 23.00 น. แต่ย้ายส่วนที่เหลือมาเป็นเวลากลางวัน คุณอาจรู้สึกว่าศีรษะของคุณค่อนข้างสดชื่น แต่ร่างกายของคุณจะเหนื่อยล้า และความแข็งแกร่งทางอารมณ์ของคุณก็จะสูญเสียไปด้วย
หากคุณนอนตอนกลางคืนเฉพาะเวลา 23.00 น. ถึง 01.00 น. คุณจะสังเกตได้ทันทีว่าคุณมีพลัง แต่คิดอะไรไม่ออกและอารมณ์ของคุณไม่ค่อยดีนัก
หากคุณพักผ่อนตอนกลางคืนตั้งแต่ตี 1 ถึงตี 3 เท่านั้น ความแข็งแกร่งทางกายภาพจะมีแต่จะไม่มีจิต ข้อสรุปชัดเจนคือต้องนอนตลอดเวลาตั้งแต่ 21.00-22.00 น. ถึง 03.00-03.00 น.
หากบุคคลหนึ่งแม้จะมีสัญญาณที่ชัดเจนของกิจกรรมทางจิตและสติปัญญาที่ลดลง แต่ก็ยังไม่เข้านอนตั้งแต่ 10 ถึง 12 โมงเช้าในตอนกลางคืนเขาก็จะค่อยๆเริ่มมีอาการซึมเศร้า ยิ่งกว่านั้นการพัฒนาของรัฐนี้ยังเกิดขึ้นโดยที่เราไม่มีใครสังเกตเห็น หลังจากผ่านไป 1-3 ปี อาการซึมเศร้าจะเริ่มสะสม และเราจะรู้สึกว่าสีสันของชีวิตเริ่มจางลง และดูเหมือนว่าทุกสิ่งรอบตัวเรากำลังมืดมน นี่เป็นสัญญาณว่าสมองไม่ได้พักผ่อนและการทำงานของจิตก็หมดลง
ผู้อ่าน: เพื่อรวมเนื้อหาที่ครอบคลุมเข้าด้วยกัน คุณสามารถคิดถึงสัญญาณของพลังความคิดและความแข็งแกร่งทางจิตที่ลดลงอีกครั้งได้หรือไม่?
ผู้เขียน: ใช่ แน่นอน เราสามารถกล่าวถึงรายละเอียดเพิ่มเติมได้
ในสภาวะที่พลังจิตลดลง บุคคลไม่สามารถเข้าใจได้ว่าอะไรควรทำดีอะไรชั่ว เป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะหาวิธีปฏิบัติในบางสถานการณ์ สถานการณ์ชีวิต- สิ่งนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งในช่วงเวลาของการตรวจสอบชีวิตตามธรรมชาติ เมื่อเราต้องตัดสินใจว่าใครควรได้รับเลือกให้เป็นสามีหรือภรรยา วิธีเลี้ยงดูลูกที่กำลังเติบโต และงานอะไรที่ควรทำงาน การกำจัดนิสัยที่ไม่ดีจะค่อยๆ กลายเป็นเรื่องยาก ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นเมื่อจิตใจเริ่มทุกข์
ความเข้มแข็งทางจิตที่ลดลงมาพร้อมกับความวิตกกังวลและการสูญเสียความทรงจำ หลังจากนั้นระยะหนึ่งคน ๆ หนึ่งเริ่มประสบกับความตึงเครียดทางประสาทอยู่ตลอดเวลา เขาเกิดความขัดแย้ง โกรธ กังวล สาบานหรือร้องไห้ เขาประสบกับการเปลี่ยนแปลงบางอย่างขึ้นอยู่กับลักษณะของตัวละครของเขา สภาพจิตใจจิตใจ. กล่าวอีกนัยหนึ่งคือความไม่มั่นคงทางจิตปรากฏขึ้นและทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างมาก ฟังก์ชั่นหน่วยความจำอาจได้รับผลกระทบเช่นกัน หากความทรงจำเริ่มทุกข์ทรมานบุคคลจะค้นพบว่าเขาไม่สามารถจำบางสิ่งได้เป็นเวลานาน ความจำระยะยาวทนทุกข์ก่อน ความจำระยะสั้นอยู่ทีหลัง
ผู้อ่าน: คุณได้พูดอย่างอื่นเกี่ยวกับการรบกวนในกิจกรรมของพลังงานสำคัญของเราหรือไม่?
ผู้แต่ง: ใช่ ปราณหรือพลังชีวิต (พลัง) จะหมดลงหากบุคคลตื่นตั้งแต่ 12.00 น. ถึง 02.00 น. ในเวลานี้ปราณาสะสมอยู่ในร่างกายของเรา หากไม่ได้นอนตามปกติในเวลานี้ คุณจะรู้สึกอ่อนแอทันที เนื่องจากกิจกรรมของปราณาในร่างกายของเราเชื่อมโยงกับระบบประสาท เมื่อเวลาผ่านไป ปราณจะเริ่มทรมานเช่นกัน สิ่งนี้จะนำไปสู่การหยุดชะงักของการควบคุมความสมดุลของการทำงานที่สำคัญของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ประการแรกจะนำไปสู่การลดภูมิคุ้มกันและการเริ่มเกิดโรคเรื้อรัง หากคุณไม่ปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันต่อไป ร่างกายอาจเข้าสู่ภาวะวิกฤต ซึ่งจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงในการทำงานของระบบประสาทตลอดจนอวัยวะภายใน
ด้วยความตื่นตัวเป็นเวลานานตั้งแต่ตี 1 ถึงตี 3 พลังทางอารมณ์ (ความแข็งแกร่งของความรู้สึก) จึงค่อยๆ หมดลง สิ่งนี้นำไปสู่ช่องโหว่ที่เพิ่มขึ้น เนื่องจากผู้หญิงมีความอ่อนไหวมากกว่าผู้ชาย สัญญาณของความเหนื่อยล้าทางอารมณ์จึงเริ่มปรากฏให้เห็นเร็วขึ้น และพวกเขาต้องการการนอนหลับมากขึ้นในเวลานี้ เนื่องจากการไม่ปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันดังกล่าวทำให้เกิดความเหนื่อยล้าทางอารมณ์อย่างรุนแรงและอาจเริ่มมีอาการฮิสทีเรียได้ ตัวอย่างเช่นการหยุดชะงักของกิจวัตรประจำวันประเภทนี้ทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับการพัฒนาโรคจิตคลั่งไคล้ซึมเศร้าอย่างค่อยเป็นค่อยไปซึ่งบุคคลหนึ่งรู้สึกตื่นเต้นมากเกินไปในบางครั้งจากนั้นเขาก็ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าทางอารมณ์อย่างลึกซึ้ง ควรสังเกตด้วยว่าการละเมิดกิจวัตรประจำวันดังกล่าวการรับรู้การได้ยินจะค่อยๆทื่อลง การได้ยินไม่เปลี่ยนแปลง แต่ยังคงเหมือนเดิม แต่บุคคลไม่สามารถใช้ความสามารถทั้งหมดของตัวรับการได้ยินได้ เขาไม่สามารถมุ่งความสนใจไปที่ข้อมูลทางการได้ยินได้ดีนัก ประสาทสัมผัสอื่นๆ อาจได้รับผลกระทบเช่นกัน การรับรู้โลกผ่านการได้ยิน การสัมผัส การมองเห็น การดมกลิ่นจะค่อยๆ ลดลง และกิจกรรมของต่อมรับรสก็ลดลงด้วย
ผู้อ่าน: แต่ก่อนหน้านี้คุณบอกว่าผู้ศักดิ์สิทธิ์สามารถนอนหลับได้ 3 ชั่วโมงต่อวันหรือน้อยกว่านั้น เขาเข้านอนและตื่นกี่โมง?
ผู้เขียน: ผู้ศักดิ์สิทธิ์ที่นอนหลับเพียง 3 ชั่วโมงมักจะเข้านอนเวลา 21.00 น. และตื่นนอนเวลาตี 1.00
ผู้อ่าน: พวกเขาได้ความเข้มแข็งทางอารมณ์มาจากไหน?
ผู้แต่ง: หากบุคคลปฏิบัติอย่างจริงจังในการฝึกจิตวิญญาณ เขาจะได้รับความเข้มแข็งทางอารมณ์จากการอธิษฐาน ความเข้มแข็งทางอารมณ์ของเขาจะไม่หมดลง แต่ในทางกลับกันจะเพิ่มขึ้นทุกวัน ดังนั้นเมื่อเวลาผ่านไปก็จะเพียงพอสำหรับเขาที่จะนอนหลับได้ถึง 2 ชั่วโมงต่อวัน อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องเลียนแบบจิตสำนึกระดับนี้โดยไม่ได้ตั้งใจ และหากไม่ประสบความสำเร็จในการฝึกจิตวิญญาณ ให้พยายามลุกจากเตียงตอนตี 2 หรือเร็วกว่านั้น ความกล้าหาญก่อนวัยอันควรจะนำไปสู่ความอ่อนล้าทางอารมณ์อย่างรุนแรง
ผู้อ่าน: พวกคลั่งไคล้แบบนี้มีอยู่จริงหรือเปล่า?
ผู้เขียน: ใช่ และค่อนข้างบ่อยด้วย เมื่อรู้สึกถึงความเข้มแข็งและความกระตือรือร้นจากการตื่นเช้า พวกเขาเริ่มภูมิใจในความสำเร็จของตนเอง และพยายามลุกจากเตียงเร็วกว่าที่ควรจะเป็นมากเพื่อแสดงออกหรือดูถูกญาติของตน ผลของการฝึกฝนนี้คือความเหนื่อยล้าทางจิตใจอย่างรวดเร็วและการนอนหลับมากเกินไป จากนั้นเพียงความคิดที่จะปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันก็ทำให้คนประเภทนี้รังเกียจ
ผู้อ่าน: เราจะได้ข้อสรุปอะไรในครั้งนี้? ผู้เขียน: ง่ายมาก.
สรุป: เมื่อนอนหลับไม่เป็นระเบียบ เวลาจะลงโทษอย่างจริงจังถึงขนาดอาจเกิดอาการป่วยทางประสาทหรือทางจิตได้
ขั้นตอนที่เป็นประโยชน์อะไรบ้างที่ช่วยให้คุณเริ่มสังเกตตารางการนอนหลับและพักผ่อน และอะไรที่สามารถป้องกันไม่ให้คุณทำเช่นนี้ได้
ฟังก์ชั่นทางจิตขั้นพื้นฐานทั้งหมดของบุคคลต้องทนทุกข์เพราะเขาทำอะไรผิดเวลา แพทย์จะต้องใส่ใจกับการรักษาจิตใจของบุคคลนั้นก่อน
ผู้อ่าน: จะเข้าใจได้อย่างไรว่าเหตุผลคืออะไร?
ผู้แต่ง: ความฉลาดคือความสามารถในการเข้าใจพลังที่มีอยู่รอบตัวเราอย่างถูกต้องและมีอิทธิพลต่อชีวิตของเรา สิ่งแรกและสำคัญที่สุดคือพลังของเวลา คนมีเหตุผลเข้าใจว่ามันมีอยู่จริงและรีบทำทุกอย่างให้ตรงเวลาเท่าที่โชคชะตาจะเอื้ออำนวย
โชคชะตาทำให้คนที่ไม่ต้องการทำสิ่งนี้ในชาติที่แล้วตกอยู่ในกรอบที่ว่าในชีวิตนี้เขาไม่สามารถเข้านอนตรงเวลาได้แม้ว่าเขาจะต้องการก็ตาม
ผู้อ่าน: อะไรคือสาเหตุที่ทำให้คนที่ต้องการทำเช่นนี้เข้านอนตรงเวลาไม่ได้?
ผู้เขียน: อาจมีสาเหตุหลายประการ:
งานกลางคืน;
ช่วงนี้ทุกคนที่บ้านตื่นกันหมด เช่น ดูทีวี ;
เป็นเรื่องยากมากที่จะนอนหลับให้ตรงเวลา
ฉันไม่มีพลังที่จะเปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง
ผู้อ่าน: ทุกอย่างชัดเจนกับการทำงานตอนกลางคืนและการรบกวนการนอนหลับ แต่หมายความว่าอย่างไร - การขาดกำลังใจ? อะไรทำให้จิตตานุภาพลดลง?
ผู้แต่ง: เพราะบุคคลละเมิดกฎแห่งกาลเวลา สัญญาณที่ชัดเจนประการแรกของจิตใจที่อ่อนแอคือกำลังใจที่ลดลง ดังนั้น บุคคลผู้มีเจตจำนงเสรีของตนเองย่อมถึงแก่ความทุกข์ทั้งในปัจจุบันและอนาคต หากเงื่อนไขที่ไม่เอื้ออำนวยได้ถูกสร้างขึ้นเพื่อรักษากิจวัตรประจำวันแล้ว การเอาชนะมันไม่ใช่เรื่องง่าย
ผู้อ่าน : แต่ยังไงก็ต้องมีทางออกใช่ไหม?
ผู้เขียน: ใช่แล้ว วิธีที่ดีเปลี่ยนแปลงทุกอย่างให้ดีขึ้น แต่การทำความเข้าใจวิธีการทำงานนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ปรากฎว่าความปรารถนาของบุคคลนั้นมีพลังมหาศาลและหากคุณต้องการเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณอยู่ตลอดเวลา คุณจะได้รับโอกาสนี้ในเวลาต่อมา
Reader: ขอพรข้อเดียวเท่านั้นเหรอ?
ผู้แต่ง: ไม่ใช่แค่ความปรารถนาเดียว แต่เป็นความปรารถนาอันแรงกล้า ต่อเนื่อง และยาวนาน หากความปรารถนานั้นจริงใจ ก็จะพบความเข้มแข็งที่จะตระหนักได้ กล่าวอีกนัยหนึ่งด้วยความปรารถนาอย่างจริงใจ ความเข้าใจในการปฏิบัติอย่างถูกต้องในสถานการณ์ใด ๆ แม้แต่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุดก็ค่อยๆปรากฏขึ้นและความตั้งใจที่จะดำเนินการอย่างแข็งขันก็ปรากฏขึ้น
ในทางกลับกัน หากคุณไม่มีความเข้าใจในการกระทำและไม่กระตือรือร้นที่จะดำเนินการ ความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งก็ไม่แข็งแกร่งพอ
ผู้อ่าน: จะเพิ่มความปรารถนาได้อย่างไรเพื่อให้ทุกอย่างเป็นไปตามที่ควร?
ผู้แต่ง: มีเพียงวิธีเดียวเท่านั้นที่จะเพิ่มความปรารถนานี้ได้ - การสื่อสารกับผู้คนที่ได้เลือกเส้นทางที่ถูกต้องแล้ว การฟังธรรมิกชนที่มีความก้าวหน้าทางจิตวิญญาณอย่างตั้งใจและถ่อมใจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในใจที่ให้ความกระตือรือร้นที่จะเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งในชีวิต แรงบันดาลใจเป็นพลังที่ยิ่งใหญ่มาก
ผู้อ่าน: มีวิธีอื่นในการแก้ปัญหานี้หรือไม่? ตัวอย่างเช่น สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าเป็นความคิดที่ดีที่จะเริ่มแก้ไขปัญหาทั้งหมดโดยการเปลี่ยนจิตสำนึกของญาติซึ่งมักจะใส่ซี่ล้อหากบางสิ่งบางอย่างไม่ได้เป็นไปตามรสนิยมของพวกเขา
ผู้เขียน : ระวังความคิดเปลี่ยนญาติแบบนี้ มันอาจทำให้เกิดปัญหาที่ใหญ่กว่านี้ได้ แน่นอน คุณต้องนำทางสถานการณ์และใช้เหตุผลเพื่อกำหนดสิ่งที่ถูกต้องที่ควรทำ แต่คุณควรรู้ดีว่าอะไรไม่ควรทำจะดีกว่า ตัวอย่างเช่น เป็นการดีที่สุดที่จะไม่ทำ:
ความพยายามที่จะเปลี่ยนจิตสำนึกของญาติต่อความประสงค์ของพวกเขาหรือการปลูกฝังทัศนคติที่ก้าวร้าวและอื้อฉาวต่อญาติ
พยายามทำลายกรรมชั่วก่อนเวลาอันควร - ออกจากงานทันที
การหย่าร้าง (หากไม่มีภัยคุกคามต่อสุขภาพกายหรือจิตใจ)
ลงโทษลูก ๆ ของคุณอย่างโกรธเคืองที่ไม่ต้องการดำเนินชีวิตอย่างถูกต้อง
วิพากษ์วิจารณ์ทุกคนที่คุณรู้จักอยู่เสมอว่าใครเข้ามาขัดขวางการใช้ชีวิตอย่างถูกต้อง
วิธีแก้ปัญหาทั้งหมดนี้จะทำให้ชีวิตของคุณยากขึ้นอย่างไม่ต้องสงสัยและส่งผลให้เกิดความผิดหวัง นอกจากนี้ทั้งหมดนี้จะทำให้ความสัมพันธ์กับผู้คนเสื่อมถอยลง อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ไม่มีประสบการณ์ในเรื่องเหล่านี้มักจะทำอย่างนั้น ซึ่งยิ่งเพิ่มปัญหาให้กับพวกเขา
ผู้อ่าน: จะปฏิบัติตนอย่างไรในสถานการณ์เมื่อถูกขัดขวางไม่ให้ใช้ชีวิตอย่างถูกต้อง?
ผู้เขียน: คนที่ต้องการเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งในชีวิตต้องเรียนรู้ที่จะรักญาติและพยายามทำหน้าที่ของตนให้สำเร็จ ต้องทำทั้งหมดนี้แม้จะมีข้อบกพร่องด้วยเหตุผลเดียวเท่านั้น - ทุกคนที่ล้อมรอบเราตามพระเวทซึ่งทำผิดต่อเราแสดงให้เห็นถึงบาปที่เรากระทำในอดีต
ผู้อ่าน: มากสำหรับคุณ แต่ฉันเชื่ออย่างจริงใจว่าโดยการประพฤติตัวไม่ดี พวกเขาจะแสดงให้เห็นเพียงบาปของตนเองเท่านั้น
ผู้แต่ง: หน้าที่ประการหนึ่งของญาติของเราต่อพระพักตร์พระเจ้าคือลงโทษเราสำหรับบาปในอดีตของเรา แน่นอนว่าญาติของเราส่วนใหญ่มักไม่เข้าใจสิ่งนี้และบางครั้งก็ดำเนินชีวิตอย่างไม่ถูกต้องเนื่องจากบาปของตนเอง อย่างไรก็ตามบุคคลที่เริ่มเข้าใจว่าปัญหาครอบครัวทั้งหมดของเขารวมถึงปัญหาในที่ทำงานเกี่ยวข้องกับการกระทำที่ไม่ดีของเขาในอดีตจะไม่จัดให้มีการดำเนินคดีเพื่อกล่าวหาญาติของเขา นอกจากนี้เขาจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่ออดทนต่อปัญหาทั้งหมดที่การสื่อสารกับคนที่รักสร้างขึ้นเพื่อเขา โดยปกติแล้วความเห็นแก่ตัวของคุณเองจะป้องกันไม่ให้คุณทำเช่นนี้ “ทำไมฉันต้องทนกับความอยุติธรรม ในถ้าพวกเขาไม่อดทนจากฉัน ให้พวกเขาเริ่มประพฤติตนอย่างถูกต้องก่อนแล้วฉันจะเริ่ม”
หากคุณผู้อ่านที่รักมีความคิดคล้าย ๆ กันในหัวก็อย่าหวังที่จะเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น แต่ทัศนคติเช่นนี้จะทำให้ชีวิตเสียมากขึ้นเรื่อยๆ แต่ผู้ที่เป็นนายแห่งโชคชะตาของตัวเองอย่างแท้จริงจะไม่คาดหวังให้ใครเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น เมื่อตัดสินใจที่จะเป็นคนแรกที่ทำสิ่งที่ถูกต้องและอดทนต่อความอยุติธรรมจากญาติคน ๆ หนึ่งจะมีพฤติกรรมที่ชาญฉลาดมากกว่าญาติของเขาทั้งหมด ดังนั้นเขาจึงสามารถเปลี่ยนแปลงทั้งตัวเขาและโชคชะตาให้ดีขึ้นได้
ผู้อ่าน: แค่อดทนต่อความโอหังของคนอื่นก็พอแล้ว หรือจะทำอะไรได้บ้าง?
ผู้เขียน : ความอดทนเป็นที่สุด การกระทำที่ดีที่สุดเป็นเงื่อนไขเบื้องต้นในการสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว ความอดทนไม่ได้หมายถึงการเก็บความโกรธไว้ในใจ เป็นเพียงการที่คนเข้าใจว่าเขายังไม่สมควรได้รับมากกว่านี้ในชีวิต หากไม่มีความอดทนก็จะไม่เข้าใจกฎแห่งกรรม (ความยุติธรรมแห่งความทุกข์ที่เข้ามา) ใครก็ตามที่ตั้งตนอยู่ในสภาวะมีสติเช่นนี้ควรพยายามเป็นคนแรกที่จะทำหน้าที่ทั้งหมดของตนต่อญาติอย่างไม่เห็นแก่ตัว เมื่อบรรลุความสำเร็จนี้บุคคลเริ่มมีอิทธิพลอย่างมากต่อทัศนคติเชิงบวกต่อทัศนคติของคนที่รักที่มีต่อเขา ญาติๆ ของเขาเริ่มให้เกียรติเขามากขึ้นเรื่อยๆ จากนั้นพวกเขาจะเริ่มสงสัยว่าจะประพฤติตนอย่างไรให้ถูกต้อง หลังจากผ่านขั้นตอนการพัฒนาความสัมพันธ์ทั้งหมดเหล่านี้แล้วเท่านั้น พวกเขาจึงจะค่อยๆ เริ่มเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น
ผู้อ่าน: เท่าที่ฉันเข้าใจคุณก็มีวิธี

กิจวัตรประจำวันเริ่มต้นเมื่อพระอาทิตย์ขึ้น ดวงอาทิตย์.

มีบทบาทสำคัญในชีวิตของเรา

ให้พลังงานแก่ดาวเคราะห์ทุกดวง

เติมพลังปราณาพลังแห่งความสุข

พลังงานของกิจกรรม

หากบุคคลดำเนินตามวิถีสุริยคติ นี่คือวิถีแห่งการพัฒนาตนเอง ส่วนทางจันทรคติคือวิถีแห่งความสุข หากคุณปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันและการรับประทานอาหาร ดวงอาทิตย์จะให้อารมณ์ของความสุข ถ้าคุณไม่ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ จะให้โทนของความทุกข์

คุณไม่เพียงต้องกินและปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันที่มีแสงแดดสดใสเท่านั้น แต่ยังขอให้ทุกคนมีความสุขด้วย หากคุณมีชีวิตอยู่เพื่อผู้อื่น จะมีการรับรู้ที่ละเอียดอ่อนถึงพลังงานของดวงอาทิตย์ มันชำระเราจากอัตตาเท็จ ชำระจิตสำนึกของเรา หากจิตสำนึกไม่กระจ่างสารพิษก็จะก่อตัวขึ้นในร่างกาย

1. ดวงอาทิตย์ให้ความรู้ทางจิตวิญญาณหากบุคคลปฏิบัติหน้าที่ทางจิตวิญญาณของเขาอย่างสมบูรณ์ ปรารถนาความสุขต่อผู้อื่น รับใช้พระเจ้า (ยอมรับธรรมชาติอันละเอียดอ่อนของแสงแดด)
2. ดวงอาทิตย์ควบคุมจิตสำนึกของมนุษย์ หากบุคคลไม่ได้รับแสงแดดเขาก็จะเสื่อมโทรมลงเช่น สติไม่ได้ใช้งาน
3. ดวงอาทิตย์ให้ความแข็งแกร่งทางจิตวิญญาณ กิจกรรม (ความปรารถนาที่จะกระทำ พลังแห่งความสุข ความสุขในการทำงาน) เส้นทางที่ขาดความรับผิดชอบไร้ความสุข

การตื่นเช้านำไปสู่เป้าหมายและบุคคลนั้นเต็มไปด้วยพลังแห่งดวงอาทิตย์ พระอาทิตย์ขึ้นเติมเต็มคุณด้วยพลังปราณและความสุข “ใครตื่นเช้าพระเจ้าก็ประทานให้เขา!”

ตั้งแต่ตี 4 ถึง 6 โมงเช้าคุณต้องอุทิศตนให้กับกิจกรรมทางจิตวิญญาณ โยคะ การทำสมาธิ หันหน้าไปทางทิศตะวันออก

หากบุคคลลุกขึ้นจาก 4 เป็น 5 เขาต้องการพบความหลุดพ้น

หากคน ๆ หนึ่งตื่นตั้งแต่ตี 5 ถึง 6 โมงเช้าเขาต้องการมีความสุขในสภาวะที่เขาพบว่าตัวเอง

ถ้าคนตื่นตั้งแต่ 6 ถึง 7 โมงเช้าเขาก็ไม่ต้องการที่จะเสื่อมโทรม

การลุกขึ้นหลังจาก 7 ชั่วโมงนำไปสู่ความเสื่อมโทรม

จำเป็นต้องปฏิบัติตามระบอบการปกครองของแสงแดดทุกวัน คุณต้องตื่นแต่เช้า กินตรงเวลา ทำงานและพักผ่อนอย่างเหมาะสม (เข้านอนตั้งแต่ 20.00 - 22.00 น. เพราะตั้งแต่ 20.00 - 24.00 น. พระจันทร์จะกินเวลา เนื้อเยื่อประสาท- เด็กต้องการการนอนหลับ 9-10 ชั่วโมง ผู้ใหญ่ 6-8 ชั่วโมง บุคคลที่ต้องใช้แรงงานทางร่างกายต้องการการนอนหลับน้อยกว่าผู้ที่ทำงานทางจิต (อายุรเวท)

เมื่อได้รับความแรงจากแสงแดด จึงต้องรับประทานอาหารพร้อมๆ กัน อาหารเช้าเบาๆ (ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว ผลไม้ วอลนัท, บัควีท) รับประทานอาหารกลางวันอย่างน้อย 3 ชั่วโมง ในตอนเที่ยง เมื่อดวงอาทิตย์ถึงจุดสูงสุด พลังของมันจะช่วยย่อยเมล็ดพืชและ ผลิตภัณฑ์จากพืชตระกูลถั่ว- ควรผ่านไปอย่างน้อย 5 ชั่วโมงหลังอาหารกลางวัน ในตอนเย็นรับประทานอาหารเย็นแบบเบา ๆ เช่นผัก บัควีท หรืออาจแทนที่ด้วยนมและเครื่องเทศในตอนกลางคืน หากคุณกินพืชตระกูลถั่วในตอนเย็นพวกเขาจะไม่มีเวลาย่อย เนื่องจากพลังของดวงอาทิตย์มีน้อย หินและทรายจึงก่อตัวขึ้นในเวลากลางคืน สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นถ้าคุณกินโจ๊กกับนม

ที่ตั้งทางภูมิศาสตร์และสภาพอากาศก็มีบทบาทสำคัญในด้านโภชนาการเช่นกัน

1. พื้นที่ป่าไม้ (พลังบวกของดวงอาทิตย์) มีส่วนช่วยในการครอบงำวาตะ
2. พื้นที่ทะเล - คาปาและแต้วแล้ว;
3. ทะเลทราย (พลังลบของดวงอาทิตย์) - วาตะ, แต้วแล้ว;
4. พื้นที่แอ่งน้ำ - คาภา;
5. พื้นที่ภูเขา (บนยอดเขา- พลังอันแข็งแกร่งดวงอาทิตย์) - วาตะ-กะผะ;
6. ภูมิอากาศเส้นศูนย์สูตร - ปิตตะกะผา

ในฤดูหนาวและต้นฤดูใบไม้ผลิควรรับประทานอาหารที่ช่วยลดคาพาให้มากขึ้น
ในช่วงปลายฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน - ลดแต้วแล้ว;

และในฤดูใบไม้ร่วง - ลดวาตะ

อาหารลดวาตะเหมาะสำหรับผู้สูงอายุ ในวัยกลางคน - ลดแต้วแล้ว ในวัยเด็ก - คาปาที่ไม่กระตุ้น ผู้ชายต้องลดปิตตะ ผู้หญิงต้องลดคาผะ

ไฟ ความร้อน รส เข้มข้นขึ้นภายใต้อิทธิพลของดวงอาทิตย์ ถ้าพลังแห่งตะวันอยู่ในความดีก็มีรสฉุนและหวานอยู่ ถ้าพลังของดวงอาทิตย์คือความหลงใหลและความไม่รู้ รสก็จะขมและฉุน

พลังของดวงอาทิตย์มีอยู่ใน: พืชมีพิษ เครื่องเทศและสมุนไพร ว่านหางจระเข้ นากทะเล ไม้ผล ถั่ว โป๊ยกั้ก ลูกจันทน์เทศ ลาเวนเดอร์

“ผู้ที่กินมากหรือน้อยเกินไป นอนมากหรือน้อยเกินไป จะเป็นโยคีไม่ได้ แต่บุคคลที่มีความพอประมาณในเรื่องอาหาร การนอนหลับ ทำงาน และพักผ่อนสามารถบรรเทาความทุกข์ทางวัตถุได้ด้วยการเล่นโยคะ -

ภควัทคีตา ch.6 v.16-17