Τι να πάρετε με το κουτί πρώτων βοηθειών στις διακοπές. Τι φάρμακα να πάρετε στις διακοπές; Τυποποιημένο σύνολο φαρμάκων στο δρόμο

Ένα από τα κύρια στάδια προετοιμασίας για ένα ταξίδι σε θερμότερα κλίματα είναι η συλλογή φαρμάκων και προϊόντων υγιεινής που χρειάζονται στη θάλασσα. Αυτό είναι ένα ιδιαίτερα υπεύθυνο βήμα αν σκοπεύετε να περάσετε τις διακοπές σας με μικρά παιδιά.

Τι φάρμακα να πάρεις στη θάλασσα με ένα παιδί

Όταν πηγαίνετε ταξίδι, είναι σημαντικό όχι μόνο να αποφασίσετε ποια φάρμακα θα πάρετε μαζί σας στη θάλασσα, αλλά και να ελέγξετε την ημερομηνία λήξης τους, καθώς και την ακεραιότητα της συσκευασίας. Όλα όσα χρειάζεστε πρέπει να συμπληρωθούν σε μια ευρύχωρη τσάντα καλλυντικών ή θερμική τσάντα, προστατευμένη από την ηλιακή ακτινοβολία.

Εάν σκοπεύετε να ταξιδέψετε στο εξωτερικό, ταμπλέτες, αλοιφές και σταγόνες για παιδιά θα πρέπει να είναι στη διάθεσή σας, καθώς είναι πολύ πιο ακριβά σε μια ξένη χώρα. Επιπλέον, ενδέχεται να μην υπάρχουν ανάλογα συμβατικών φαρμάκων στο εξωτερικό ή να απαιτείται ιατρική συνταγή για την απόκτησή τους σε φαρμακείο.

Κατάλογος φαρμάκων - παιδί 1 έτους

Οι γονείς πρέπει οπωσδήποτε να βάλουν στο πορτοφόλι τους βοηθήματαπου μπορεί να απαιτηθούν κατά τη διάρκεια υγιεινής ή αντιβακτηριδιακών διαδικασιών.

Θα χρειαστείτε τα εξής:

• Μπουμπούκια βαμβακιού και δίσκοι.
• θερμόμετρο ανθεκτικό σε μηχανικές βλάβες.
• Μικρό ψαλίδι?
• τσιμπιδάκια και πιπέτα?
• επίδεσμος και ανθεκτικός στην υγρασία γύψος.
• ξηρό και υγρά μαντηλάκια(στείρος).

Η λίστα με τα φάρμακα που μπορεί να χρειαστεί ένα παιδί 1 έτους στη θάλασσα περιλαμβάνει αντιπυρετικά, αντισηπτικά, αντιισταμινικά και αναλγητικά.

Ένας κατά προσέγγιση κατάλογος γνωστών σε εμάς φαρμάκων:

• "Smecta" - με διάρροια (αποκαθιστά γρήγορα την εντερική μικροχλωρίδα).
• "Νιφουροξαζίδη" (εναιώρημα) - μια θεραπεία για εντερική λοίμωξη
• "Plantex" - εάν το μωρό έχει φούσκωμα και σχηματισμό αερίων.
• Υπόθετα γλυκερίνης ή "Duphalac" σε μορφή σιροπιού - για δυσκοιλιότητα.
• "Vertigoheel" σε σταγόνες - μόνο αυτό το φάρμακο επιτρέπεται για μωρά με ασθένεια κίνησης.
• "Nurofen" για παιδιά - σε υψηλή θερμοκρασία.
• Κρέμα "Drapolen" - για την πρόληψη της ανάπτυξης εξανθήματος από την πάνα.
• "Tavegil" - για αλλεργίες (συνιστάται από 1 έτος).
• "Albucid" σε σταγόνες - για την ανακούφιση της φλεγμονής των ματιών.
• "Enterosgel" - αφαιρεί τις τοξίνες σε περίπτωση δηλητηρίασης.
• "Fenistil" (γαλάκτωμα) - ανακουφίζει από τον κνησμό και το κάψιμο από τσιμπήματα εντόμων.
• "Laferon" (κεριά) - πρόληψη του ροτοϊού.
• Το "Ambrobene" είναι αποχρεμπτικό.

Η υγεία του μωρού θα πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά, ειδικά σε κλιματικές συνθήκες που διαφέρουν από τις συνηθισμένες. Εάν η κατάσταση των ψίχουλων δεν βελτιωθεί μετά τη λήψη των φαρμάκων, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Κουτί πρώτων βοηθειών στη θάλασσα για παιδιά 2-3 ετών

Όταν πηγαίνετε στη θάλασσα με ένα παιδί 2-3 ετών, οι γονείς πρέπει να παίρνουν φάρμακα που μειώνουν τη θερμοκρασία, καταπολεμούν πιθανές εντερικές λοιμώξεις και αποτρέπουν τις αλλεργικές αντιδράσεις.

Κατάλογος φαρμάκων για παιδιά:

• Αντιφλεγμονώδες σταγόνες για τα μάτια- «Λεβομυκιτίνη» ή «Albucid».
• Αντιπυρετικό - "Efferalgan", "Nurofen" ή "Nise" σε δισκία (επιτρέπεται από 2 ετών).
• Αντιδιαρροϊκό - "Enterosgel".
• Για να μειωθεί ο σχηματισμός αερίου - "Espumizan".
• Από ναυτία: «Δράμινα» (για 2-3 ετών) ή «Avia-Sea» (δεχόμαστε είσοδο από 3 ετών).
• Από ροτοϊό - "Lipoferon".
• Από αλλεργίες - "Claritin" σε σιρόπι.
• Εάν εμφανιστεί βήχας - "Erespal" ή "Gedelix", ρινική καταρροή - παιδικό "Nazol", "Nazivin".
• Για την καταπολέμηση της εντερικής λοίμωξης - "Furazolidone".
• Με ωτίτιδα και πόνος στο αυτίας πούμε Otipax.
• Καθρακτικά - "Prelax" ή "Duphalac".
• Για διαταραχές ύπνου ή νευρική καταπόνησηΟ "Λαγός" θα βοηθήσει, όπως και ο "Dormikind".
• Για την ανακούφιση από τον πόνο από το ηλιακό έγκαυμα - "Panthenol" (αεροζόλ, μορφή κρέμας).

Το κιτ πρώτων βοηθειών θα πρέπει να περιέχει ένα κιτ που βοηθά σε τραυματισμούς, ενέσεις και κοψίματα. Αυτά είναι θεραπευτικές αλοιφές, υπεροξείδιο και άλλα απολυμαντικά, αποστειρωμένοι επίδεσμοι, έμπλαστρα.

Παιδί 4-5-6 ετών - τι να κάνετε σε ένα ταξίδι

Παρακαλώ σημειώστε: εάν το μωρό υποφέρει χρόνιες παθολογίες, που απαιτούν τη συνεχή λήψη συγκεκριμένων φαρμάκων, πρέπει να περιλαμβάνονται στο κιτ πρώτων βοηθειών, αφού δεν μπορούν να βρεθούν σε ξένη πόλη.

Ένας κατά προσέγγιση κατάλογος φαρμάκων για ένα παιδί από 4 έως 6 ετών:

• Για τη γαστρεντερική οδό: με ροτοϊό - "Regidron"; σε περίπτωση δηλητηρίασης - "Sorbex", ενεργός άνθρακας.
• Ηρεμιστικό - "Novopassit" επιτρέπεται.
• Ενζυματικά σκευάσματα και εντερικά αντισηπτικά - Παγκρεατίνη, Νιφουροξαζίδη.
• Μέσα για την ασθένεια κίνησης σε ένα ταξίδι - "Vertigoheel" σε σταγόνες, "Dramina" (για αυτό ηλικιακή κατηγορίαη επιτρεπόμενη δόση είναι μισό δισκίο).
• Αντιπυρετικά φάρμακα για παιδιά. Μπορεί να είναι "Παρακεταμόλη για παιδιά", "Ibufen" ή "Panadol". Είναι απαράδεκτο να δίνονται κεφάλαια με ασπιρίνη ή παράγωγά της για να μειωθεί η θερμοκρασία.
• Προβιοτικά - "Lineks", "Lactiale".
• Αντισηπτικά - υπερμαγγανικό κάλιο, υπεροξείδιο, φουρασιλίνη, ιώδιο κ.λπ.
• Για το πλύσιμο των κόλπων - "Salin", "Marimer".

Βάλτε στο κουτί πρώτων βοηθειών αποδεδειγμένα φάρμακα που παιδικό σώμαανταποκρίνεται θετικά!

Δρ Komarovsky - φάρμακα στη θάλασσα για ένα παιδί

Ο γνωστός παιδίατρος Komarovsky πιστεύει ότι η σύνθεση του κιτ πρώτων βοηθειών θα πρέπει να συμφωνηθεί με τον θεράποντα γιατρό, ο οποίος θα καθορίσει με μεγαλύτερη ακρίβεια τα πιο ευάλωτα σημεία του μωρού σύμφωνα με το ιστορικό και το ιατρικό ιστορικό.

Ο γιατρός ρυθμίζει τον κατάλογο των απαραίτητων κεφαλαίων:

• ορμονικός αντιφλεγμονώδης παράγοντας.
• απολυμαντικό διάλυμα?
• αντισηπτικό για τα μάτια?
• διάλυμα ιωδίου σε αλκοόλη (5%).
• αγγειοσυσπαστικές ρινικές σταγόνες?
• φάρμακο για την ασθένεια κίνησης?
• αναλγητικό και μείωση του πυρετού (με βάση την παρακεταμόλη).
• μέσα για στοματική ενυδάτωση.
• διάλυμα αδρεναλίνης?
• Ενεργός άνθρακας;
• αντιαλλεργικά φάρμακα (τόσο γενικής όσο και τοπικής δράσης).

Επιπλέον, απαιτούνται αερολύματα για εγκαύματα, καταπραϋντικές κρέμες για το δέρμα, σύριγγες μιας χρήσης για το πλύσιμο της μύτης, μια ακίδα ασφαλείας για την ασφαλή στερέωση του επίδεσμου και τακτοποιημένο κοφτερό ψαλίδι.

Κατάλογος φαρμάκων στη θάλασσα για ενήλικες

Τα φάρμακα για ενήλικες σε ένα ταξίδι στη θάλασσα συλλέγονται χωριστά και δεν πρόκειται μόνο για τις δοσολογίες των χαπιών. Υπάρχουν φάρμακα που απαγορεύεται να ληφθούν από παιδιά και σε μεγαλύτερη ηλικία είναι πιο αποτελεσματικά.

Κουτί πρώτων βοηθειών στις διακοπές

Ένα κιτ πρώτων βοηθειών για ενήλικες περιλαμβάνει τις ίδιες κατηγορίες φαρμάκων όπως σε ένα παιδικό κιτ.

Ποια φάρμακα πρέπει να παίρνετε στη θάλασσα για έναν ενήλικα:

• Ροφητικά ("Ενεργός άνθρακας", "Smecta"), από διάρροια, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούνται από εντερική λοίμωξη ("Furazolidone").
• Ενζυματικά σκευάσματα που βοηθούν στην υπερκατανάλωση τροφής ("Creon", "Mezim").
• Μπορείτε να ομαλοποιήσετε τη μικροχλωρίδα λαμβάνοντας "Hilak Forte", "Linex".
• Αντιαλλεργικά φάρμακα (ακόμα και αν δεν υπήρχε αλλεργία πριν) - Claritin, Suprastin ή Fenistil.
• Προετοιμασίες για ναυτία κίνησης (ιδιαίτερα σημαντικό για προβλήματα με την αιθουσαία συσκευή). Τα πιο συνηθισμένα είναι τα «Δράμινα», «Αβία-Θάλασσα».
• Αντιπυρετικό, που βοηθά στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Μπορεί να είναι "Nurofen" ή "Ibuprofen".
• Σπρέι, παστίλιες για πονόλαιμο - Miramistin, Septolete κ.λπ.
• Φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν τον πονόδοντο, τον πονοκέφαλο ή τον μυϊκό πόνο. Τα πιο κοινά είναι τα Spazmalgon, Citramon, No-Shpa.

Απαιτούνται επίσης αντισηπτικά, θεραπείες για εγκαύματα από τον ήλιο, αλοιφές για τσιμπήματα εντόμων.

Κατάλογος φαρμάκων στη θάλασσα για την Τουρκία

Δεν είναι πάντα δυνατό να λαμβάνετε το απαραίτητο σετ φαρμάκων όταν πηγαίνετε στο εξωτερικό δια θαλάσσης, λόγω περιορισμών στη μεταφορά φαρμάκων. Μπορείτε να πάρετε σχεδόν τα πάντα στην Τουρκία, την Αίγυπτο ή την Ταϊλάνδη, αλλά σε άλλες πολιτείες υπάρχουν ορισμένες απαγορεύσεις.

Δεν μπορείτε να μεταφέρετε στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα Αραβικά Εμιράτα, την Εσθονία το "Valocordin" και το "Corvalol" (περιέχουν ναρκωτικές ουσίες). Με προσοχή, πρέπει να αντιμετωπίζετε κατασταλτικά της όρεξης, αντικαταθλιπτικά, ισχυρά παυσίπονα.

Κουτί πρώτων βοηθειών ταξιδιωτών στη θάλασσα στο εξωτερικό:

• Μέσα που προστατεύουν το δέρμα από τον ενεργό ήλιο ("Bepanten" ή "Panthenol").
• Ένα φάρμακο που ανακουφίζει από τον πυρετό και ανακουφίζει από τον πόνο.
• Αλοιφή, κρέμα, αεροζόλ που βοηθά στην ανακούφιση από τον κνησμό από τσιμπήματα εντόμων ("Fenistil" ή "Soventol").
• Σπρέι για τον πονόλαιμο. Τα Ingalipt, Geksoral είναι δημοφιλή.
• Το Pinosol, το Otrivin παλεύει καλά με ρινική καταρροή.
• Φάρμακα που ομαλοποιούν την κατάσταση κατά τη διάρκεια της πτήσης - "Dramina", "Bonin". Μπορείτε επίσης να προμηθευτείτε όλα τα είδη μέντας και παστίλιες.
• Μέσα για αντιβακτηριακή θεραπεία τραυμάτων και επιδέσμων.
• Αντιερπητικά φάρμακα ("Zovirax" ή "Acyclovir").

Πριν από το ταξίδι, πρέπει να διευκρινίσετε τη λίστα των φαρμάκων που επιτρέπονται για εισαγωγή στην πρεσβεία ή να ζητήσετε βοήθεια από τον τουριστικό πράκτορα.

Ποια φάρμακα πρέπει να παίρνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εάν μια γυναίκα είναι έγκυος 7 ή περισσότερους μηνών, θα πρέπει να αποφεύγονται τα μεγάλα ταξίδια για να αποφευχθεί η επιδείνωση λόγω πτήσεων και κλιματικής αλλαγής.

Στη θάλασσα μπορείτε να πάρετε τα εξής:

• Ιώδιο, υπεροξείδιο, επίδεσμος, αντιβακτηριδιακά μαντηλάκια.
• Κρέμες, λοσιόν για προστασία UV.
• Αλοιφή για τσιμπήματα εντόμων (κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι αλλεργίες μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνες).
• Θερμόμετρο για παρακολούθηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Ένας συγκεκριμένος κατάλογος φαρμάκων για έγκυες γυναίκες μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο μετά από το διορισμό του θεράποντος ιατρού (αντιπυρετικό, αντιιικό, αντιβιοτικά, αντιαλλεργικά).

Κατά τη συλλογή φαρμάκων για το δρόμο, είναι σημαντικό να επιλέξετε αυτά τα κεφάλαια που έχετε ήδη χρησιμοποιήσει. Με την παρουσία χρόνιων ασθενειών, πρέπει να ακολουθήσετε ολόκληρη την πορεία των συνταγογραφούμενων φαρμάκων στο δρόμο. Εάν στο εξωτερικό τα χάπια δεν βοηθούν να απαλλαγείτε από συμπτώματα πόνου, πρέπει να αναζητήσετε επειγόντως ιατρική βοήθεια.

Πηγαίνοντας διακοπές στο εξωτερικό, θα πρέπει να θυμάστε ότι ακόμη και σε άλλη χώρα, κάθε άτομο μπορεί να αρρωστήσει. Όλοι θα πρέπει να έχουν ένα κουτί πρώτων βοηθειών για το ταξίδι στο εξωτερικό, το οποίο θα περιέχει τα περισσότερα απαραίτητα φάρμακακαι κεφάλαια από διάφορες ασθένειες. Φυσικά, μπορείτε να αγοράσετε τα απαραίτητα φάρμακα σε άλλη χώρα, αλλά εκεί μπορεί να κοστίζουν αρκετές φορές περισσότερο. Επιπλέον, μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να εξηγηθεί σε ένα φαρμακείο τι ακριβώς απαιτείται. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνους τους τουρίστες που δεν γνωρίζουν τη γλώσσα της χώρας στην οποία θα πάνε. Κατά τη σύνταξη του κιτ πρώτων βοηθειών σας, θα πρέπει να λάβετε υπόψη το γεγονός ότι ορισμένα φάρμακα δεν μπορούν να μεταφερθούν πέρα ​​από τα σύνορα. Όλα τα επιτρεπόμενα κεφάλαια μπορούν να χωριστούν σε ομάδες ανάλογα με πιθανές ασθένειες.

Θεραπείες για τραυματισμούς και εγκαύματα

Ο καθένας στις διακοπές μπορεί να τραυματιστεί ή να πάρει θερμικά εγκαύματα. Όχι για να ψάξω επειγόντως ιατρικό προσωπικό, με μικροτραυματισμούς, μπορείτε να βοηθήσετε μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πάρετε μαζί σας υπεροξείδιο του υδρογόνου, ιώδιο ή λαμπερό πράσινο. Αυτά είναι τα πιο απλά εργαλεία που μπορείτε να έχετε μαζί σας χωρίς κανένα πρόβλημα. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να απολυμάνετε μια πληγή ή μια περικοπή.

Πρέπει να πάρετε μαζί σας επιδέσμους. Στο ρόλο τους μπορεί να είναι ένας επίδεσμος, βαμβάκι και ένα επίδεσμο. Δεν είναι απαραίτητο να τα πάρετε σε μεγάλους αριθμούς, αλλά είναι καλύτερα το έμπλαστρο να είναι διαφόρων μεγεθών και σχημάτων. Μπορεί να χρειαστεί όχι μόνο για κοψίματα, αλλά και για καλαμπόκια. Θα χρειαστεί ειδικά εάν οι τουρίστες πάνε σε μια περιήγηση στα αξιοθέατα.

Όταν συλλέγετε ένα κιτ πρώτων βοηθειών σε ένα ταξίδι στο εξωτερικό, μην ξεχνάτε τις θεραπείες εγκαυμάτων. Μπορείτε να επιλέξετε να πάρετε μαζί σας Dexpanthenol, Bepanten ή Solcoseryl. Αυτά τα φάρμακα όχι μόνο θα καταπραΰνουν το καμένο δέρμα, αλλά θα έχουν και μια θεραπευτική επίδραση σε αυτό. Εάν τίποτα από αυτά δεν αποδειχθεί ότι είναι σε διακοπές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κεφίρ ή ξινή κρέμα.

Φάρμακα για το κρυολόγημα και το SARS

Το κρυολόγημα, το SARS, η γρίπη και άλλες συναφείς ασθένειες με τη μορφή πονοκεφάλων ή πονόδοντου μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και σε καλοκαιρινή περίοδο. Ως παυσίπονα, μπορείτε να πάρετε μαζί σας Citramon, Spazmalgon, No-shpa, Analgin κ.λπ. Όλα εξαρτώνται από την ανοχή αυτών των φαρμάκων σε ένα συγκεκριμένο άτομο. Για τον πονόλαιμο, μπορείτε να πάρετε μαζί σας μερικές παστίλιες ή παστίλιες. Τα πιο κοινά από αυτά είναι τα Faringosept, Strepsils και Septolete. Μπορεί να μην χρειάζονται, αλλά δεν θα είναι περιττά.

Φροντίστε να συμπληρώσετε τη λίστα των φαρμάκων με αντιπυρετικά. Μπορεί να είναι Paracetamol, Nurofen, Ibuprofen, Efferalgan. Είναι πολύ δύσκολο για τους ενήλικες να ανεχθούν τις υψηλές θερμοκρασίες, επομένως είναι καλύτερο να έχετε ένα από αυτά τα προϊόντα στη διάθεσή σας.

Για να μην χαλάσουν τα υπόλοιπα τη συνηθισμένη ρινική καταρροή, μπορείτε να πάρετε μαζί σας ρινικές σταγόνες. Κατάλληλα μέσα όπως: Otrivin, Naphthyzin, Sanorin ή Galazolin. Εάν σχεδιάζετε ένα ταξίδι στη θάλασσα, τότε δεν θα είναι περιττό και σταγόνες για τα αυτιά. Μπορεί να είναι Otinum ή Otipax.

Φάρμακα για αλλεργικές παθήσεις

Τα φάρμακα για αλλεργικές ασθένειες θα είναι χρήσιμα στις διακοπές και σε όσους δεν έχουν παρατηρήσει ποτέ αλλεργία στο παρελθόν. Νέα τρόφιμα, άγνωστα φυτά και έντομα μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές εκδηλώσεις. Υπάρχουν πολλά φάρμακα που θα βοηθήσουν σε αυτή την περίπτωση. Μπορείτε να πάρετε μαζί σας τα Tavegil, Fenistil, Suprastin ή Zyrtec. Εάν υπάρχουν χρόνια αλλεργικές ασθένειες, τότε πρέπει να πάρετε το φάρμακο που λάβατε πριν.

Φάρμακα για γαστρεντερικές παθήσεις

Γαστρεντερικές παθήσεις μπορεί να εμφανιστούν λόγω της κατανάλωσης τοπικών τροφίμων. Μπορείτε να πάρετε μαζί σας Estimate, Enterosgel ή Polyphepan. Αυτά τα ροφητικά παρασκευάσματα θα χρειαστούν πρώτα απ 'όλα. Μπορείτε επίσης να βάλετε στο κιτ πρώτων βοηθειών τέτοια φάρμακα που ανακουφίζουν από το βάρος στο στομάχι, τη ναυτία κ.λπ. Το Mezim ή το Pancreatin είναι κατάλληλο για αυτό, καθώς και το Festal και το Creon.

Όταν ταξιδεύετε στο εξωτερικό, τα φάρμακα κατά της ασθένειας θα σας φανούν επίσης χρήσιμα. Η Δράμινα είναι καλή για αυτό. Αυτό το φάρμακο μπορεί όχι μόνο να εξαλείψει την αίσθηση της ναυτίας, αλλά και να ηρεμήσει. Επιπλέον, έχει μια ελαφριά υπνωτική δράση, η οποία είναι ευεργετική στο δρόμο. Η θεραπεία Avia-Sea θα βοηθήσει επίσης από την ασθένεια κίνησης. Επιπλέον, μην ξεχνάτε χρόνιες ασθένειες. Εάν τα έχετε, πρέπει οπωσδήποτε να πάρετε μαζί σας όλα τα απαραίτητα φάρμακα στο εξωτερικό, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν σε περίπτωση έξαρσης, κάτι που είναι αρκετά πιθανό με την αλλαγή του κλίματος.

Κουτί πρώτων βοηθειών για παιδιά

Για ένα παιδί, πρέπει να βάλετε ξεχωριστά φάρμακα στο κιτ πρώτων βοηθειών. Συχνά διαφέρουν από τις προετοιμασίες για ενήλικες. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πάρετε μαζί σας αντιπυρετικά. Μπορεί να είναι Panadol, Nurofen ή Tylenol. Δεν πρέπει να έχετε μαζί σας κεριά θερμοκρασίας, καθώς πρέπει να φυλάσσονται στο ψυγείο. Δεν μπορείτε να δώσετε στα παιδιά και ασπιρίνη, επομένως είναι καλύτερο να αγοράσετε κατάλληλα κεφάλαια εκ των προτέρων.

Από τη διάρροια στα παιδιά, μπορείτε να βάλετε το Nifuroxazide στο ντουλάπι φαρμάκων. Για μικρά παιδιά, διατίθεται σε αναστολή. Θα χρειαστείτε επίσης κεφάλαια για δηλητηρίαση. Τα αντιαλλεργικά φάρμακα επιλέγονται καλύτερα με τη μορφή σιροπιού. Για παιδιά, το Tavegil ή το Claritin είναι κατάλληλο, αλλά μπορείτε να το δώσετε μόνο από 2 ετών. Μπορείτε επίσης να φέρετε μαζί σας εντομοαπωθητικό. Μπορεί να είναι το Fenistil με τη μορφή γέλης ή γαλακτώματος. Ανακουφίζουν καλά από τον κνησμό και είναι κατάλληλα για παιδιά.

Εάν σχεδιάζετε ένα ταξίδι στη θάλασσα, φροντίστε να πάρετε αντηλιακό. Θα πρέπει να είναι κατάλληλο για το παιδί και να περιέχει υψηλό δείκτη προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία. Πρέπει να θυμούνται να λερώνουν το παιδί και τον εαυτό τους. Εάν, παρόλα αυτά, το παιδί καεί, τα εγκαύματα μπορούν να αλειφθούν με πανθενόλη ή Bepanthen, που είναι κατάλληλα και για ενήλικες.

Για να μην παίρνετε ξεχωριστά μεγάλο αριθμό φαρμάκων, μπορείτε να επιλέξετε τέτοια φάρμακα που είναι ταυτόχρονα κατάλληλα τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι καμία ασθένεια δεν θα τους επηρεάσει στις διακοπές, αλλά κανείς δεν έχει ανοσία από αυτό. Είναι καλύτερα να εφοδιαστείτε αμέσως με όλα όσα χρειάζεστε, ώστε αργότερα να μπορέσετε να αναλάβετε γρήγορα δράση και να σώσετε τις διακοπές σας. Πιο σοβαρά φάρμακα, όπως αντιβιοτικά, δεν μπορείτε να πάρετε μαζί σας, καθώς απαιτούνται σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Εάν προκύψει μια κατάσταση όταν χρειάζονται, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και όχι να κάνετε αυτοθεραπεία.

Τι κουτί πρώτων βοηθειών να ετοιμάσω για ένα ταξίδι με ένα παιδί; Μια μητέρα μοιράζεται την εμπειρία της.

Το άρθρο είναι ενημερωτικό. Σας συνιστούμε να ζητήσετε συμβουλές από τον γενικό ιατρό ή τον παιδίατρό σας.

Τι πρέπει να υπάρχει στο κουτί πρώτων βοηθειών ενός τουρίστα; Δεν έχει σημασία αν θα πάτε στην ευημερούσα Ευρώπη με φάρμακα υψηλής ποιότητας, στην Ασία, όπου μπορείτε να συναντήσετε τέτοιες ασθένειες που δεν έχετε καν ακούσει, και τα παραδοσιακά πικάντικα τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το στομάχι ή σε ένα εγχώριο θέρετρο , το βασικό σετ φαρμάκων θα πρέπει να είναι πάντα στο χέρι. Πώς να φτιάξετε μια λίστα με φάρμακα για όλες τις περιστάσεις (τόσο για την παραλία όσο και για το βουνό); Ποια πρέπει να είναι η σύνθεση κουτί πρώτων βοηθειώντουρίστας? Ας πάρουμε ως παράδειγμα ένα κιτ πρώτων βοηθειών, το οποίο είναι κατάλληλο για ταξίδια στη Νοτιοανατολική Ασία, την Ευρώπη και τη Ρωσία.

Φάρμακα για τη διάρροια και τη δυσπεψία

Το κουτί πρώτων βοηθειών του τουρίστα πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνει ένα φάρμακο για τη διάρροια. Στην Ταϊλάνδη και σε άλλες ασιατικές χώρες, το ασυνήθιστο φαγητό (και ως αποτέλεσμα των στομαχικών προβλημάτων) μπορεί να καταστρέψει κάθε διακοπές. Επιπλέον, υπάρχει η λεγόμενη «διάρροια των ταξιδιωτών», η οποία προκαλείται από μια απότομη αλλαγή του κλίματος, της ποιότητας πόσιμο νερόκαι τη φύση της διατροφής. Κινδυνεύουν όσοι πηγαίνουν σε χώρες της Αφρικής, της Ασίας και της Νότιας Αμερικής.

Από τη δυσπεψία, μπορείτε να πάρετε μαζί σας Λοπεραμίδη, Ριφαξιμίνη, Αζιθρομυκίνη ή Σιπροφλοξασίνη. Συνιστάται να αγοράσετε και να συσκευάσετε το Mezim ή το Festal στο κιτ πρώτων βοηθειών σας, κάτι που θα κάνει τη διαδικασία της γνωριμίας με την τοπική κουζίνα ασφαλή και θα βελτιώσει την πέψη. Στο κιτ πρώτων βοηθειών του τουρίστα πρέπει να υπάρχει υπερμαγγανικό κάλιο, ένα αδύναμο διάλυμα του οποίου πρέπει να πλύνετε το στομάχι όταν τροφική δηλητηρίαση. Στη συνέχεια, πρέπει να πάρετε ενεργό άνθρακα, "White Coal", "Polifepan", "Polifan", "Polysorb", "Enterodez" και παρόμοια εντεροροφητικά.

Με τη διάρροια, το "Loperamide" και το "Smecta" είναι αποτελεσματικά και το "Intetrix" ή "Furazolidone" είναι κατάλληλο ως αντιμικροβιακό φάρμακο. Για την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας μετά από γαστρεντερικές διαταραχές ή λήψη αντιβιοτικών ευρέος φάσματος, συνιστάται η λήψη του Linex, το οποίο θα πρέπει επίσης να υπάρχει στο κιτ πρώτων βοηθειών του ταξιδιώτη. Εύκολη παραλαβή στο δρόμο μόλυνση από ροταϊό(εντερική γρίπη), επομένως καλό είναι να παίρνετε μαζί σας το Enterofuril.

Φάρμακα για τον πόνο

Όταν ταξιδεύετε στο εξωτερικό, αξίζει να πάρετε μαζί σας παυσίπονα - αυτό είναι ένα υποχρεωτικό στοιχείο στη λίστα φαρμάκων για το κιτ πρώτων βοηθειών ενός τουρίστα. Οποιοδήποτε χρησιμοποιείτε συνήθως θα κάνει - είναι καλύτερο να μην ρισκάρετε με νέα φάρμακα ενώ ταξιδεύετε, ακόμα κι αν έχετε ασφάλεια υγείας. Μπορείτε να πάρετε μαζί σας Pentalgin, Nise ή Nurofen. Τα αντισπασμωδικά, για παράδειγμα, "No-shpa" ή "Spazmalgon", δεν θα παρεμβαίνουν στο κιτ πρώτων βοηθειών.

Αντιπυρετικά φάρμακα

Το πιο αβλαβές ρεύμα στο πλαίσιο της κλιματικής αλλαγής, του εγκλιματισμού και του στρες μπορεί να προκαλέσει κρυολόγημα με υψηλή θερμοκρασίαειδικά για μικρούς ταξιδιώτες. Το φάσμα των αντιπυρετικών είναι πολύ ευρύ, σχεδόν όλα έχουν ταυτόχρονα αναλγητική δράση και μερικά δρουν ως αντιφλεγμονώδη. Η τοποθέτηση του κιτ πρώτων βοηθειών ενός τουρίστα αξίζει σίγουρα κάτι από την παρακάτω λίστα: Nurofen, Analgin, Coldrex, Panadol, Tera Flu, Nise, Aspirin, Upsarin Upsa, Coldakt , "Citramon P", "Paracetamol", "Mig" και παρόμοια που σημαίνει. Εάν έχετε παιδιά που επίσης πάνε ταξίδι, πρέπει να προσέχετε όχι μόνο τα φάρμακα «ενήλικων», αλλά και αυτά που είναι κατάλληλα για παιδιά ανά ηλικία.

Φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος

Εκτός από φάρμακα που μειώνουν τη θερμοκρασία του σώματος και ανακουφίζουν τη γενική κατάσταση, αξίζει να αγοράσετε φάρμακα που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τον ενοχλητικό βήχα και την καταρροή που συνοδεύει το κρυολόγημα. Υπάρχουν πολλές θεραπείες για το κοινό κρυολόγημα και μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε: "Rinostop", "Nazol Advance", "Naftizin", "Pinosol", "Nazivin". Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα ρινικό σπρέι με θαλασσινό νερό, το οποίο θα σας βοηθήσει αν είστε πολύ ευαίσθητοι στον ξηρό αέρα σε ένα αεροπλάνο. Είναι πιο βολικό να χρησιμοποιείτε παστίλιες για τον βήχα, παρά υγρά σιρόπια. Κατά τη συλλογή ενός κιτ πρώτων βοηθειών για έναν τουρίστα, ο κατάλογος των φαρμάκων πρέπει να συμπληρώνεται με Septolete, Faringosept, Hexoral, Loratadine, Emser Pastillen ή παρόμοια φάρμακα που θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του βήχα και του πονόλαιμου.

Αντιβιοτικά ευρέος φάσματος

Ένα από τα αντιβιοτικά ένα μεγάλο εύροςΟι ενέργειες θα βοηθήσουν στη σταθεροποίηση της κατάστασης σε περίπτωση πιο σοβαρών προβλημάτων υγείας από μια φευγαλέα καταρροή ή βήχα. Μπορείτε να πάρετε μαζί σας, για παράδειγμα, Sumamed, Hemamycin ή πιο αξιόπιστη Amoxicillin, Flemoxin Solutab, Ospamox, Biseptol. Η "Αμοξικιλλίνη" πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, 500 mg για 5-7 ημέρες. Αυτό είναι αρκετό για μία συσκευασία των 16-20 δισκίων. Η συνιστώμενη διάρκεια των αντιβιοτικών ευρέος φάσματος, καθώς και οι δόσεις, υποδεικνύονται στις οδηγίες, αλλά μπορείτε να τηρήσετε το γενικό κριτήριο: μέχρι να εξαφανιστούν τα σημάδια της νόσου και άλλες δύο έως τρεις ημέρες. Οι τουρίστες, παρεμπιπτόντως, πρέπει να έχουν οδηγίες για όλα τα φάρμακα.

Αντιαλλεργικά (αντιισταμινικά) φάρμακα

Ακόμα κι αν εσείς και τα μέλη της οικογένειάς σας δεν είστε επιρρεπείς σε αλλεργικές αντιδράσεις και δεν έχετε βιώσει ποτέ αλλεργίες από τη δική σας εμπειρία, αξίζει να προσθέσετε ένα αντιισταμινικό στη λίστα των φαρμάκων στο κιτ πρώτων βοηθειών του τουρίστα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν ταξιδεύετε σε εξωτικές χώρες ή θέρετρα που δεν έχετε επισκεφτεί ποτέ πριν. Άλλωστε, είναι αδύνατο να προβλέψουμε ακριβώς πώς θα αντιδράσει το σώμα σε νέες τροφές ή φυτά.

Για αλλεργίες, το κιτ πρώτων βοηθειών ενός τουρίστα θα πρέπει να έχει Loratadin (εγχώριο, φθηνότερο) ή Claritin (εισαγόμενο, πιο ακριβό). Πρέπει να παίρνετε ένα δισκίο μία φορά την ημέρα.

Εάν υποφέρετε από αλλεργίες, πάρτε αποδεδειγμένα φάρμακα ή αυτά που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Λάβετε υπόψη ότι μπορείτε να το πάρετε στο εξωτερικό μόνο εάν έχετε συνταγή υπογεγραμμένη από γιατρό και σφραγισμένη ιατρικό ίδρυμα. Το έντυπο πρέπει επίσης να αναφέρει τη δοσολογία, τη διάρκεια χορήγησης και το όνομα της δραστικής ουσίας στα λατινικά. Μπορείτε να πάρετε μαζί σας μια συνταγή στα ρωσικά, στις περισσότερες περιπτώσεις δεν πρέπει να υπάρχουν προβλήματα. Εάν έχετε αμφιβολίες, ζητήστε από τον γιατρό να γράψει ένα σχόλιο σχετικά με τη λήψη του φαρμάκου και το όνομά σας στα αγγλικά.

Μέσα και υλικά που χρησιμοποιούνται για τραυματισμούς

Στο μέλι. ένα κιτ πρώτων βοηθειών για έναν τουρίστα, φροντίστε να βάλετε ένα αντισηπτικό και αλοιφή για την επούλωση πληγών. Χρειάζεστε ιώδιο (κατά προτίμηση με τη μορφή μαρκαδόρου) για τη θεραπεία μικρών κοψιμάτων, υπεροξείδιο ή χλωρεξιδίνη (το ίδιο με το υπεροξείδιο του υδρογόνου, αλλά δεν τσούζει, κάτι που είναι σημαντικό για ταξίδια με παιδιά) για απολύμανση και πλύσιμο ανοιχτές πληγές, επίδεσμος. Σε περίπτωση διάστρεμμα ή εξάρθρημα, ένα στοιχείο όπως ένας ελαστικός επίδεσμος θα πρέπει να προστεθεί στη λίστα των φαρμάκων. Σε καμία περίπτωση μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας το κιτ πρώτων βοηθειών ενός τουρίστα σε μια πεζοπορία. Ο κατάλογος των φαρμάκων που αναφέρονται παραπάνω μπορεί να συμπληρωθεί με τα ακόλουθα: "Ebermin" ή "Boro Plus" (θεραπευτικές αλοιφές). Ο συνηθισμένος "Διάσωσης" είναι επίσης κατάλληλος, αν και πρόσφατα εμφανίστηκαν πιο αποτελεσματικά μέσα.

Φάρμακα για την ασθένεια κίνησης

Από τη ναυτία και την ασθένεια κίνησης στο κιτ πρώτων βοηθειών του τουρίστα θα πρέπει να είναι «Dramina», «Bonin», «Kinedril», «Fenibut», «Vertigoheel» ή «Avia-Sea». Αν σας βοηθήσουν άλλα χάπια, πάρτε τα, γιατί σε θέματα υγείας όλα είναι καθαρά ατομικά. Στα παιδιά άνω του ενός έτους μπορούν να χορηγηθούν "Fenibut" και "Vertigoheel", μεγαλύτερα των δύο ετών - "Kinedril". Τα δισκία «Avia-Sea» και τζίντζερ μπορούν να χορηγηθούν σε μωρά οποιασδήποτε ηλικίας. Τζίντζερ σε κόκκους, σκόνη τριμμένης ρίζας τζίντζερ, "Avia-Sea", "Cocculus" θα βοηθήσουν τις έγκυες γυναίκες να αντιμετωπίσουν τη "θαλάσσια ασθένεια".

Εάν αρρωσταίνετε συχνά στη μεταφορά, πριν από το ταξίδι πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς κανόνες πρόληψης:

1. Μην τρώτε πολύ λιπαρά τρόφιμα. Πρέπει να έχετε ένα σνακ με κάτι ελαφρύ, αλλά δεν μπορείτε να πάτε με άδειο στομάχι.
2. Επιλογή κατάλληλου καθίσματος στις μεταφορές. Στο πίσω μέρος του λεωφορείου, για παράδειγμα, η ναυτία είναι συνήθως χειρότερη.
3. Μην πίνετε αλκοόλ πριν το ταξίδι ή στο δρόμο. Επιπλέον, τυχόν χάπια για ναυτία δεν πρέπει να λαμβάνονται με αλκοόλ.
4. Κρατήστε ένα μικρό μπουκάλι πρόχειρο κρύο νερόκαι κάτι ξινό, σαν μερικές φέτες λεμόνι.

Θεραπείες για τα ηλιακά εγκαύματα και το μαύρισμα

Συγκεντρώθηκαν σε καυτές χώρες; Σε αυτή την περίπτωση, το κιτ πρώτων βοηθειών ενός τουρίστα θα πρέπει να περιλαμβάνει αντηλιακά και αντιηλιακά προϊόντα. Αυτό είναι ένα υποχρεωτικό στοιχείο για όσους πρόκειται να περάσουν πολύ χρόνο στον ήλιο, για παράδειγμα, σε μια πεζοπορία ακόμη και στα μεσαία γεωγραφικά πλάτη. Είναι καλύτερα να αγοράζετε εκ των προτέρων θεραπείες για το ηλιακό έγκαυμα και το μαύρισμα, καθώς στις πόλεις-θέρετρα το κόστος τους μπορεί να διογκωθεί πολύ. Για όσους έχουν ανοιχτόχρωμο δέρμα, το Bepanthen είναι εξαιρετικό, το οποίο θεραπεύει αποτελεσματικά τα εγκαύματα και διεγείρει την ανανέωση του δέρματος - είναι απαραίτητο για όσους πηγαίνουν στην Ταϊλάνδη. Προσθέστε το «Panthenol» στη λίστα με τα φάρμακα στο κουτί πρώτων βοηθειών του τουρίστα. Αν είσαι μορφωμένος κηλίδες ηλικίας, το Neotone radiance SPF50+ είναι κατάλληλο. Για να προστατέψετε τα χείλη, μπορείτε να βάλετε στη συσκευασία οποιοδήποτε κραγιόν υγιεινής με σήμανση SPF.

Φάρμακα για τσιμπήματα φιδιών και εντόμων

Για όσους πηγαίνουν σε τροπικές χώρες, είναι πολύ σημαντικό να έχετε στο κουτί πρώτων βοηθειών σας ένα τουριστικό φάρμακο για τα τσιμπήματα επικίνδυνων εντόμων και φιδιών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους είναι αλλεργικοί στα δαγκώματα. Είναι απαραίτητο να φροντίσουμε για τη διαθεσιμότητα μιας ποικιλίας απωθητικών - απωθητικών κουνουπιών. Για παράδειγμα, μπορείτε να αγοράσετε το "Fenistil", το οποίο ανακουφίζει από τον κνησμό και σύνδρομο πόνουμετά από τσιμπήματα εντόμων ή πλάκες Κουνουπιών.

Όταν τσιμπηθούν από μέλισσες και άλλα δηλητηριώδη έντομα, πρέπει πρώτα να εφαρμόσετε plantain στο σημείο του δαγκώματος (το φυτό ρουφάει το δηλητήριο) και στη συνέχεια βαλιδόλη εμποτισμένη με νερό. Συνιστάται επίσης να εφαρμόσετε κάτι κρύο στο σημείο του δαγκώματος για να επιβραδύνετε την εξάπλωση του δηλητηρίου σε όλο το σώμα. Συνιστάται να πίνετε ζεστό τσάι ή καφέ για να αυξήσετε την αρτηριακή πίεση, καθώς και το φάρμακο που χρησιμοποιείτε συνήθως για τις αλλεργίες. σοκαρισμένος, έντονη αντίδρασηή πολλαπλά τσιμπήματα, πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε γιατρό.

Για ρηχά τσιμπήματα φιδιών, ξεπλύνετε την πληγείσα περιοχή με νερό και προσπαθήστε να ρουφήξετε το δηλητήριο. Το τελευταίο είναι σχετικό μόνο κατά τα πρώτα 10-15 λεπτά μετά το δάγκωμα και εάν δεν έχετε πληγές στο στόμα σας μέσω των οποίων το δηλητήριο μπορεί να εισέλθει ξανά στο σώμα. Το άκρο που έχει δαγκωθεί από φίδι δεν πρέπει να μετακινηθεί, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει τον ρυθμό εξάπλωσης του δηλητηρίου σε όλο το σώμα. Το σημείο του δαγκώματος θα πρέπει να ψύχεται, να πίνετε άφθονο νερό (τα διουρητικά φάρμακα μπορεί επίσης να είναι χρήσιμα) και πρέπει οπωσδήποτε να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Όταν το δαγκώνουν ασπίδες (κόμπρες ή θαλάσσια φίδια και άλλα είδη), το θύμα πρέπει να κάνει τεχνητή αναπνοή. Στη συνέχεια, θα πρέπει να εφαρμόσετε ένα τουρνικέ για 30 λεπτά, στη συνέχεια να κάνετε ένα διάλειμμα για 5 λεπτά και μετά να εφαρμόσετε ξανά το τουρνικέ για 30 λεπτά. Μην εφαρμόζετε τουρνικέ όταν δαγκώνετε οχιές, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει νέκρωση του άκρου. Ενδοφλέβια ή ενδομυϊκά, το θύμα πρέπει να εισαγάγει κορτικοστεροειδή, ασκορβικό οξύ(μπορεί να ληφθεί από το στόμα). Τα κορτικοστεροειδή δεν μπορούν να αγοραστούν στα φαρμακεία, αλλά οι γιατροί τα έχουν, επομένως πρέπει να αναζητήσετε επειγόντως ιατρική βοήθεια.

Ένα παράδειγμα κιτ πρώτων βοηθειών για έναν ενήλικα για 2-3 εβδομάδες

Ένα βασικό κουτί πρώτων βοηθειών για ένα άτομο για 2-3 εβδομάδες χαλαρωτικών διακοπών θα πρέπει να περιλαμβάνει τέτοιες φάρμακα:

1. Αναλγητικό και αντιπυρετικό "Nurofen", Λαμβάνετε ένα δισκίο μετά τα γεύματα 3-4 φορές την ημέρα. Εγχώριο ανάλογο (για ταξιδιώτες με προϋπολογισμό): "Ibuprofen".
2. «No-shpa». Πάρτε ένα έως δύο δισκία δύο έως τρεις φορές την ημέρα. Ανάλογο: "Drotaverine".
3. Ροφητικό που χρησιμοποιείται για τροφικές δηλητηριάσεις, "Polysorb MP". Αραιώστε μια κουταλιά της σούπας σε 100-150 ml νερό, μην το πάρετε στεγνό. Αναλογικό: ενεργός άνθρακας.
4. Ένα ενζυμικό φάρμακο που θα βοηθήσει με το φούσκωμα, το βάρος στο στομάχι και την υπερκατανάλωση τροφής, Mezim. Πάρτε ένα έως δύο δισκία πριν από τα γεύματα, κατά τη διάρκεια των γευμάτων μπορείτε να πάρετε άλλα ένα έως τέσσερα δισκία. Ανάλογο: "Παγκρεατίνη".
5. «Cerucal» από εμετό. Πάρτε ένα δισκίο 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Ανάλογο: Μετοκλοπραμίδη.
6. "Imodium" για τη διάρροια. Δύο χάπια και μετά ένα ακόμα μετά από κάθε επίθεση. Ανάλογο: "Λοπεραμίδη".
7. Χλοεξιδίνη, επίδεσμος και γύψος.
8. «Σεπτολέτε» για τον πονόλαιμο.
9. "Claritin" για αλλεργίες. Πάρτε ένα δισκίο μία φορά την ημέρα. Ανάλογο: "Loratadin".

Συναρμολόγηση ενός κιτ πρώτων βοηθειών σωστά

Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να συσκευάσετε σωστά ένα κιτ πρώτων βοηθειών σε ένα ταξίδι. Ένα σημείωμα προς τον τουρίστα θα σας βοηθήσει να μην ξεχάσετε σημαντικά σημεία, το οποίο θα μπορούσε να λείψει πίσω από αμφιβολίες σχετικά με την καταλληλότητα ενός συγκεκριμένου φαρμάκου:

1. Πρώτα, βάλτε στο κουτί πρώτων βοηθειών όλα τα φάρμακα που παίρνετε τακτικά.
2. Πάρτε μαζί σας μόνο εκείνα τα φάρμακα που γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε και για τα οποία δεν έχετε αντενδείξεις.
3. Βάλτε όλες τις οδηγίες. Για εξοικονόμηση χώρου πλήρεις οδηγίεςμπορείτε να το αποθηκεύσετε στο smartphone σας (για παράδειγμα στον χώρο αποθήκευσης cloud ή σε μια κάρτα μνήμης) και να βάλετε σύντομες εξηγήσεις για τα φάρμακα και τα δοσολογικά σχήματα στο κιτ πρώτων βοηθειών.
4. Βεβαιωθείτε ότι τα φάρμακά σας δεν έχουν λήξει. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν τα παίρνετε από κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτιστα οποία τα φάρμακα μπορούν να μαζέψουν σκόνη για χρόνια.
5. Διαβάστε τις συνθήκες αποθήκευσης. Βεβαιωθείτε ότι τα φάρμακα δεν αλλοιώνονται κατά τη μεταφορά. Για παράδειγμα, τα κεριά θα λιώσουν σε θερμοκρασίες πάνω από +25.
6. Αντικαταστήστε τα υγρά φάρμακα με σκόνες και χάπια που είναι ελαφρύτερα σε βάρος και σίγουρα δεν θα πλημμυρίσουν τα πάντα. Εάν το φάρμακο πρέπει να τοποθετηθεί στο ντουλάπι φαρμάκων σε υγρή μορφή, προτιμήστε τα πλαστικά μπουκάλια.
7. Αντικαταστήστε τις αρχικές κυψέλες με ολόκληρες. Για να αποφύγετε ερωτήσεις από τους τελωνειακούς υπαλλήλους και να μην ξεχνάτε ότι το παίρνετε μαζί σας, το όνομα των δισκίων και η ημερομηνία λήξης θα πρέπει να αναγράφονται καθαρά στην κυψέλη.
8. Μπορείτε να πετάξετε τα χαρτοκιβώτια για να εξοικονομήσετε χώρο, αλλά να θυμάστε ότι όλα τα φάρμακα πρέπει να αναγνωρίζονται καλά.
9. Εφοδιαστείτε με συνταγογραφούμενα φάρμακα. Άλλες χώρες συνήθως επιτρέπουν την εισαγωγή τέτοιων φαρμάκων για προμήθεια τριών μηνών.

Επίσης, επισυνάψτε συνταγές και σημείωση γιατρού στα συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Περιεχόμενο

Όταν πηγαίνετε ταξίδι, είναι απαραίτητο να συμπληρώσετε μια βαλίτσα με φάρμακα. Οτιδήποτε μπορεί να συμβεί στο δρόμο και κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης και θα πρέπει να σταματήσετε γρήγορα τα συμπτώματα της νόσου. Παρακάτω είναι μια πλήρης λίστα φαρμάκων στη θάλασσα, δεν μπορείτε να αγοράσετε τα πάντα, αλλά πρέπει να πάρετε έναν εκπρόσωπο της ομάδας.

Κανόνες τουριστικού κιτ πρώτων βοηθειών

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά τη συναρμολόγηση μιας θήκης φαρμάκου. Κριτήρια που καθορίζουν τη σύνθεση του κιτ πρώτων βοηθειών για διακοπές:

1. Φαρμακευτική μορφή. Στη θάλασσα, πάρτε χάπια, σιρόπια, αλοιφές, κρέμες, σκόνες. Οι υγρές ουσίες και οι ουσίες που μοιάζουν με τζελ πρέπει να βρίσκονται σε δοχεία με στεγανά καπάκια. Αντί για αρχισμένες φουσκάλες, βάλτε ολόκληρες στο κιτ πρώτων βοηθειών, στο οποίο φαίνεται καθαρά το όνομα του φαρμάκου. Αν ιππεύει μαζί σου Μικρό παιδί, είναι προτιμότερο να του δώσεις υγρές μορφέςφάρμακα.
2. Χώρα ταξιδιού. Αναλύστε την επιδημιολογική κατάσταση της περιοχής που πρόκειται να επισκεφτείτε. Εάν η κουζίνα στη χώρα του ταξιδιού σας είναι άγνωστη, υψηλού κινδύνουμαζεύω εντερική λοίμωξη, να τσιμπηθούν από έντομα ή ζώα, βάλτε κατάλληλα φάρμακα στο κουτί πρώτων βοηθειών στη θάλασσα.
3. Είδος ταξιδιού. Εδώ αναδύεται το ζήτημα της ασθένειας κίνησης στις μεταφορές. Εάν κάποιος από τους τουρίστες αρρωστήσει σε αυτοκίνητο, αεροπλάνο, τρένο, πλοίο, φροντίστε να έχετε ειδικά δισκία στο κιτ πρώτων βοηθειών για διακοπές.
4. Λίστα συμμετεχόντων. Η παρουσία παιδιών, εγκύων, ηλικιωμένων ανδρών και γυναικών, ατόμων με χρόνια νοσήματα καθορίζει την πληρότητα του κιτ πρώτων βοηθειών στη θάλασσα.

Όταν συγκεντρώσετε όλα τα φάρμακα, πρέπει να τα διπλώσετε σωστά. Πρώτα βεβαιωθείτε ότι έχουν μια κανονική ημερομηνία λήξης. Θα υπάρχουν πολλά φάρμακα στο ντουλάπι φαρμάκων, οπότε για αγνώστους, κρατήστε τις οδηγίες ή γράψτε ένα σύντομο σημείωμα σχετικά με τις δόσεις και τους τρόπους χορήγησης. Διαβάστε τις συνθήκες αποθήκευσης. Τα κεριά, για παράδειγμα, αρχίζουν να λιώνουν σε θερμοκρασίες άνω των +25 °C. Πάρτε συνταγογραφούμενα φάρμακα με περιθώριο (μπορούν να εισαχθούν σε άλλες χώρες με την προσδοκία τριών μηνών εισαγωγής). Πρώτα, βάλτε τα φάρμακα που χρειάζονται συνεχώς οι συμμετέχοντες του ταξιδιού και μετά όλα τα υπόλοιπα.

Λίστα φαρμάκων για το ταξίδι

Πάρτε στις διακοπές μόνο εκείνα τα φάρμακα για τα οποία εσείς και άλλοι τουρίστες δεν έχετε αντενδείξεις, ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν οι ταξιδιώτες έχουν χρόνιες ασθένειες, πάρτε φάρμακα που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων όταν ξεσπάσουν. Το κιτ πρώτων βοηθειών σας στη θάλασσα θα μοιάζει με αυτό:

• φάρμακα που πρέπει να λαμβάνονται κάθε μέρα·
• γενικές προετοιμασίες "για όλες τις περιπτώσεις".
• φάρμακααπαραίτητο για πιθανή έξαρση χρόνιων παθήσεων.

Αντιπυρετικά, παυσίπονα και αντισπασμωδικά

Εάν η θερμοκρασία του σώματος έχει αυξηθεί πάνω από 38 ° C, είναι απαραίτητο να λάβετε οποιοδήποτε φάρμακο με βάση την παρακεταμόλη και την ιβουπροφαίνη ( δραστικές ουσίες). Ένας ενήλικας μπορεί να πάρει χάπια, είναι καλύτερο για ένα παιδί να δώσει σιρόπι. Θα πρέπει να λαμβάνονται συμπτωματικά. Εμπορικές ονομασίεςφάρμακα που πρέπει να μπαίνουν στο κιτ πρώτων βοηθειών για διακοπές:

• Ibufen;
• Nurofen;
• ιβουπροφαίνη;
• Παρακεταμόλη;
• Ibuklin;
• Efferalgan;
• Cefekon;
• Panadol.

Στο κιτ πρώτων βοηθειών για τη θάλασσα, πρέπει να έχετε έναν τύπο φαρμάκου με βάση την παρακεταμόλη και την ιβουπροφαίνη. Ανακουφίζουν επίσης το κεφάλι, τους μυς, πονόδοντος. Σε μια βαλίτσα με φάρμακα για τη θάλασσα, θα πρέπει να υπάρχουν και τέτοια φάρμακα:

• αντισπασμωδικά: No-shpa, Baralgin, Tempalgin, Spazmolgon, Plantex (ανακουφίζει από τους εντερικούς σπασμούς στα παιδιά).
• παυσίπονα: Analgin, Nise (μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο), Diclofenac, Nalgesin (για τον πόνο στο μυοσκελετικό σύστημα), Movalis, Ketanov (στο πολύ έντονος πόνοςπωλείται με ιατρική συνταγή).

Αντιαλλεργικό

Ακόμα κι αν οι τουρίστες δεν είχαν ποτέ αλλεργίες, πρέπει να κάνετε διακοπές στη θάλασσα αντιισταμινικά, ειδικά όταν ταξιδεύετε στο εξωτερικό. Επαληθευμένα φάρμακα:

• για ένα παιδί: Fenistil, Zirtek, Suprastin, Cetrin, Claritin.
• για ενήλικες: Loratadin, Tsetrin, Telfast, Zodak, Tavegil;
• αλοιφή / κρέμα / τζελ για εξωτερική χρήση: Gistan, Ketopin, αλοιφή πρεδνιζολόνης (ορμονική), Skin-Cap, Fenistil;
• οφθαλμικές σταγόνες: Opatanol, Allergodil, Kromoheksal.

Φάρμακα για το κρυολόγημα

Σε περίπτωση αμυγδαλίτιδας, φαρυγγίτιδας, καταρροής, δακρύρροιας στο κουτί πρώτων βοηθειών στη θάλασσα, είναι απαραίτητο να υπάρχουν φάρμακα που ανακουφίζουν από τα συμπτώματα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• θεραπείες για τον πονόλαιμο: Faringosept, Falimint, Strepsils, Septolete, Yoks, Ingalipt.
• σκόνες με βάση την παρακεταμόλη: Coldrex, TeraFlu.
• αγγειοσυσπαστικές σταγόνεςστη μύτη, που ανακουφίζουν από τη συμφόρηση: Pinosol, Vibrocil, Noxprey.
• αλατούχα διαλύματα: Aquamaris, Humer, Salin, κανονικός ορός.

Μέσα για τη θεραπεία τραυμάτων

Εάν ο τουρίστας έχει καταστρέψει το δέρμα, πρέπει να θεραπεύσει τον τραυματισμό αντισηπτικό. Στο κιτ πρώτων βοηθειών για διακοπές θα πρέπει να υπάρχει υπεροξείδιο του υδρογόνου 3%, χλωρεξιδίνη, ένα υδατικό διάλυμα Furacilin ή Miramistin. Μόνο οι άκρες της επιφάνειας του τραύματος λιπαίνονται με ιώδιο ή λαμπερό πράσινο. Είναι πολύ βολικό να παίρνετε μαζί σας αντισηπτικά σπρέι στις διακοπές σας στη θάλασσα: Panthenol, Octenisept, Ioddicerin. Μετά τη θεραπεία στο τραύμα, μπορείτε να εφαρμόσετε οποιοδήποτε αλοιφή επούλωσης πληγώναπό το κιτ πρώτων βοηθειών: Levomekol, Solcoseryl, Baneocin, Bepanten-plus.

Σταγόνες και αλοιφές για τα μάτια

Στις διακοπές στη θάλασσα, ο κίνδυνος επιπεφυκίτιδας αυξάνεται πολλαπλάσια. Για την εξάλειψη δυσάρεστα συμπτώματαΣτο κιτ πρώτων βοηθειών πρέπει να βάλετε τα ακόλουθα φάρμακα:

• αλοιφές: Υδροκορτιζόνη, Τετρακυκλίνη, Tobrex (υπάρχουν επίσης σταγόνες), Levomekol.
• σταγόνες: Oftalmoferon, Albucid, Floksal.

Για δυσπεψία, διάρροια και έμετο

Πολύ συχνά, κατά τη διάρκεια διακοπών στη θάλασσα, εμφανίζεται σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, οξεία εντεροκολίτιδα (δηλητηρίαση) - τρόφιμα, αλκοόλ, χημικά. Παρακάτω είναι τα φάρμακα που πρέπει να λαμβάνετε με την περιγραφόμενη σειρά:

• υπερμαγγανικό κάλιο (υπερμαγγανικό κάλιο) - απαιτείται για ένα διάλυμα που χρησιμοποιείται για το πλύσιμο του στομάχου με εμετό (δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για έλκη και αιμορραγία γαστρεντερικός σωλήνας);
• προσροφητικά για το κιτ πρώτων βοηθειών στη θάλασσα: μαύρο ή λευκός άνθρακας, Enterosgel, Sorbex, Smecta, Polyphepan;
• πόσιμο διάλυμα επανυδάτωσης: Regidron, Hydrovit, Humana Electrolyte;
• δισκία και σιρόπια για διάρροια: Nifuroxazide, Loperamide, Enterofuril, Ftalazol.
• Παρασκευάσματα για την ομαλοποίηση της μικροχλωρίδας: Linex, Bifidumbacterin, Acipol.
• προϊόντα με ένζυμα: Mezim, Festal.

Βοήθεια με έγκαυμα

Είναι καλύτερα να αποτρέψετε τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου από την αρχή - για αυτό, πριν πάτε στη θάλασσα, εφαρμόστε αντηλιακό με SPF20 και άνω. Σε περίπτωση θερμικής βλάβης στο δέρμα, είναι απαραίτητο να ληφθεί οποιαδήποτε αλοιφή ή σπρέι με βάση τη δεξπανθενόλη (Panthenol, Bepanthen, D-Panthenol) από το κιτ πρώτων βοηθειών για τις διακοπές. Μπορείτε να εφαρμόσετε αλοιφή υδροκορτιζόνης, Actovegin. Εάν το έγκαυμα δεν προκληθεί ΑΚΤΙΝΕΣ του ΗΛΙΟΥ(βραστό νερό, τσίμπημα μέδουσας), πάρτε αεροζόλ Olazol, αλοιφή Radevit. Με προσοχή, πρέπει να χρησιμοποιούνται στη βλεννογόνο μεμβράνη, με βλάβη στη γλώσσα, τα μάτια.

Φάρμακα για την ασθένεια κίνησης

Πλέον αποτελεσματική θεραπείααπό ναυτία, που πρέπει να υπάρχει στο κιτ πρώτων βοηθειών στη θάλασσα - διμενυδρινικά δισκία (Dramina). Εάν δεν μπορείτε να τα πάρετε (και πολλά φάρμακα απαγορεύονται για παιδιά και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης), επιλέξτε άλλο φάρμακο:

• Air-Sea - ομοιοπαθητικό φάρμακο, που αυξάνει την αντίσταση της αιθουσαίας συσκευής στις κινητικές επιδράσεις.
• Kokkulin - δισκία που αποτρέπουν και εξαλείφουν τα συμπτώματα που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της ναυτίας.
• Corvalment - δισκία μενθόλης που αποτρέπουν τον εμετό.
• Το Bonin είναι ένα αντιεμετικό που μπλοκάρει τους υποδοχείς (αξίζει να βρίσκεται στο κιτ πρώτων βοηθειών λόγω της μακροχρόνιας δράσης του).

Αντιβιοτικά ευρέος φάσματος

Το κιτ ταξιδιού για διακοπές πρέπει να περιέχει αντιμικροβιακάπου σκοτώνουν τα περισσότερα κοινά βακτήρια. Συνταγογραφούνται σε σοβαρές περιπτώσεις - με αδάμαστη διάρροια, έμετο, μολυσματικές διεργασίεςανώτερο και χαμηλότερο αναπνευστικής οδούγεμάτη σοβαρές επιπλοκές. Βάλτε ένα ή δύο αντιβιοτικά ευρέος φάσματος (διεθνείς ονομασίες) στο κιτ πρώτων βοηθειών σας.

Η αλλαγή θέσης προκαλεί άγχος για το σώμα. Ένα άγνωστο περιβάλλον μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ευημερία σας και πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για αυτό.

Κίνδυνοι παραμονεύουν στην ακτή και στο νερό. Η επαφή με μέδουσες, αχινούς, κοράλλια και δηλητηριώδη ψάρια είναι γεμάτη πληγές και εγκαύματα. Εκτός από αυτούς τους εξωτικούς κατοίκους, σε ένα ζεστό κλίμα, η υγεία απειλείται από την ηλιακή και θερμικό σοκ. Επίσης, οι ταξιδιώτες συχνά αντιμετωπίζουν τροφική δηλητηρίαση.

Για να αποφύγετε προβλήματα, πρέπει να τα σκεφτείτε εκ των προτέρων. Όταν ταξιδεύετε σε ξένα θέρετρα, είναι απαραίτητο να συνάψετε ταξιδιωτική ασφάλιση. Εάν χρειαστεί, θα καλύψει τα έξοδα κλήσης ασθενοφόρου ή νοσηλείας.

Όταν πηγαίνετε διακοπές, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Θα κάνει συστάσεις ανάλογα με την κατάσταση της υγείας σας.

Οι τελωνειακοί κανονισμοί των κρατών επιτρέπουν την εισαγωγή όχι όλων των φαρμάκων στο έδαφός τους. Εάν πετάτε στο εξωτερικό, μην εξοικονομείτε χώρο στη βαλίτσα σας με ένα κιτ πρώτων βοηθειών. Τα φάρμακα πρέπει να βρίσκονται στην αρχική τους συσκευασία και με οδηγίες. Τα φάρμακα που δεν περιλαμβάνονται στο βασικό κουτί πρώτων βοηθειών θα πρέπει να μεταφέρονται μαζί με συνταγή γιατρού. Φάρμακα που μπορείτε να κάνετε χωρίς στο αεροσκάφος, καλό είναι να ελέγξετε τις αποσκευές σας. Φάρμακα που σχετίζονται με ισχυρά ή ναρκωτικά και ψυχοφάρμακα, εφόσον επιτρέπονται στη χώρα προορισμού, θα πρέπει να δηλώνονται. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε συνταγή γιατρού στα αγγλικά ή στην τοπική γλώσσα.

Εάν προβλέπετε ένα γλωσσικό εμπόδιο στη χώρα των διακοπών σας, γράψτε εκ των προτέρων τις κύριες λέξεις για το θέμα. Αυτό το λεξικό θα σας βοηθήσει να εξηγήσετε σε έναν ξενόγλωσσο γιατρό για τι είδους ασθένεια ή σύμπτωμα παραπονιέστε. Μπορείτε επίσης να εγκαταστήσετε έναν μεταφραστή εκτός σύνδεσης στο τηλέφωνό σας για αυτό το σκοπό.

Λίστα φαρμάκων για το ταξίδι

Φάρμακα για τη δηλητηρίαση και τη δυσπεψία

Όταν συντάσσουμε ένα κιτ πρώτων βοηθειών ταξιδιού, το πρώτο πράγμα που βάζουμε σε αυτό είναι φάρμακα που βοηθούν στην τροφική δηλητηρίαση. Η γνωριμία με την τοπική κουζίνα ή τα φαγητά που έχουν χαλάσει στη ζέστη είναι οι κύριες αιτίες αυτής της ταλαιπωρίας, που συχνά ανησυχεί τους τουρίστες. Επομένως, είναι απαραίτητο να υπάρχουν προσροφητικά και αντιδιαρροϊκά μέσα. Τα προσροφητικά εξουδετερώνουν τη δράση των τοξινών, επομένως ο ενεργός άνθρακας ή το πολυσορβ είναι απαραίτητος για δηλητηρίαση και εντερικές λοιμώξεις.

Μπορείτε να σταματήσετε τη διάρροια σε περίπτωση δυσπεψίας με τη βοήθεια φαρμάκων, κυρίως ενεργό συστατικόπου - λοπεραμίδη ή ιμώδιο.

Τα άγνωστα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν πεπτικές δυσκολίες. Το κοιλιακό βάρος ή το φούσκωμα ανακουφίζεται από ένα ενζυμικό παρασκεύασμα όπως η παγκρεατίνη ή το μεζίμ.

Έτσι, το κιτ πρώτων βοηθειών μας θα πρέπει να περιέχει προσροφητικά, φάρμακα για τη διάρροια και ενζυμικά φάρμακα.

Αντιπυρετικά και αναλγητικά

Σε περίπτωση αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος άνω των 38 βαθμών, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα αντιπυρετικό φάρμακο: για παράδειγμα, ένα φάρμακο που περιέχει παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη.

Αξίζει να βάλετε φάρμακα από την κατηγορία των παυσίπονων και την ανακούφιση από σπασμούς στο κιτ πρώτων βοηθειών. Το Pentalgin περιλαμβάνεται και στις δύο κατηγορίες, αλλά μία από τις αντενδείξεις για αυτό το φάρμακο είναι η ηλικία έως και 18 ετών. Αντισπασμωδικό φάρμακο με βάση τη δροταβερίνη - no-shpa.

Εάν ταξιδεύετε με παιδί, είναι προτιμότερο να αγοράσετε ένα εξειδικευμένο αντιπυρετικό με βάση την παρακεταμόλη για παιδιά.

Ακόμα κι αν έχετε προγραμματίσει διακοπές ανενεργού, αξίζει να πάρετε κάτι που θα σας βοηθήσει με κοψίματα και πληγές. ανέβα αχινόςή να γρατσουνιστείς σε πέτρες είναι εύκολο. Για αυτήν την έκτακτη ανάγκη, είναι απαραίτητο να συλλέξετε αντισηπτικά στο κιτ πρώτων βοηθειών. Απολυμαντικά όπως το υπεροξείδιο του υδρογόνου ή η χλωρεξιδίνη απολυμαίνουν την κατεστραμμένη περιοχή.

Επίσης επουλώνει πληγές και βοηθά με μώλωπες. φαρμακευτικές αλοιφές, για παράδειγμα, . Αυτό είναι ένα καθολικό φάρμακο που βασίζεται σε μυρμηκικό αλκοόλ. Η ειδική αλοιφή έχει επιπλέον βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα.

Για να κλείσουμε την πληγή βάζουμε έναν αποστειρωμένο επίδεσμο στο κιτ πρώτων βοηθειών. Σε περίπτωση διάτασης - ελαστικό. Μην ξεχνάτε το έμπλαστρο, γιατί στη ζέστη ακόμη και τα άνετα παπούτσια μπορούν να τρίψουν.

Δηλαδή, το κιτ πρώτων βοηθειών θα πρέπει να περιέχει αντισηπτικούς παράγοντες, αποστειρωμένους και ελαστικοί επίδεσμοικαι γύψο.

Αντιβιοτικά

Τα φάρμακα αυτής της κατηγορίας πρέπει να λαμβάνονται μόνο κατόπιν συμβουλής γιατρού. Εάν ο γιατρός σας τα έχει συνταγογραφήσει, τότε πάρτε τα μαζί σας. Στο εξωτερικό, τα αντιβιοτικά δεν μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή. Εάν η πιστοποίηση του γιατρού που συνέταξε τη συνταγή δεν ισχύει στη χώρα των διακοπών σας, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον τοπικό σας γιατρό.

Φάρμακα για το κρυολόγημα

Οι πιο συχνές ασθένειες του ταξιδιού είναι τα κρυολογήματα και μεταδοτικές ασθένειες. Αντιιικάοι διεργασίες τόνωσης της ανοσίας δεν θα είναι περιττές σε μια βαλίτσα. Οι ενήλικες από το ARVI θα βοηθήσουν τις ιντερφερόνες. Μπορείτε να πάρετε μαζί σας κεριά - πολλά από αυτά είναι ακόμη κατάλληλα μωρό ενός έτους. Επίσης, στο κιτ πρώτων βοηθειών, θα πρέπει να πακετάρετε γλειφιτζούρια ή σπρέι για τον πονόλαιμο και σταγόνες για ρινική συμφόρηση.

Εάν σχεδιάζετε διακοπές σε άγνωστο κλίμα ή γεωγραφική περιοχή, θα πρέπει να έχετε μαζί σας ένα φάρμακο για την αλλεργία. Αποκλεισμός διαζολίνης και λοραταδίνης αλλεργική αντίδραση, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος από τσιμπήματα εντόμων.

Μην ξεχάσεις ατομικές προετοιμασίεςπου παίρνετε συνεχώς. Βάλτε το κουτί πρώτων βοηθειών μαζί τους σε μια τσάντα που θα έχετε μαζί σας. Διαβάστε εκ των προτέρων κριτικές για άγνωστα φάρμακα που αποφασίζετε να πάρετε μαζί σας. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο εάν αυτά τα φάρμακα μπορούν να ληφθούν από παιδιά. Φροντίστε να ελέγξετε την ημερομηνία λήξης όλων των προϊόντων που παίρνετε στο δρόμο.

Αντιηλιακά σκευάσματα

Τα ηλιακά εγκαύματα δεν είναι ασυνήθιστα στην παραλία. Φροντίστε να έχετε μαζί σας αντηλιακό που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας. Εάν ταξιδεύετε με όλη την οικογένεια, μην κάνετε οικονομία σε κρέμα: επιλέξτε την κατάλληλη για κάθε μέλος της οικογένειας. Αν πήρες ηλιακό έγκαυμα, τότε για να ανακουφιστούν οι συνέπειες, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μια αλοιφή που αποκαθιστά την ακεραιότητα δέρμα. Αλοιφή δεξπανθενόλη ή έχει τέτοιες ιδιότητες.

Από ναυτία της κίνησης

Κάθε ταξίδι διακοπών είναι πολύς καιρόςστο δρόμο. Στη ζεστή εποχή, ειδικά η ασθένεια σε ένα βουλωμένο λεωφορείο. Το περπάτημα σε θαλάσσια μεταφορά μπορεί επίσης να μετατραπεί σε «θαλάσσια ασθένεια». Βεβαιωθείτε ότι ένα φάρμακο που ανακουφίζει από τα συναισθήματα της ναυτίας και της ζάλης είναι κοντά.

Καλές διακοπές!