Ácido nicotínico (vitamina B3, vitamina PP, niacina): descripción e instrucciones de uso (tabletas, inyecciones), qué productos contienen, cómo usarlos para bajar de peso, para el crecimiento y fortalecimiento del cabello, revisiones y precios de los medicamentos.

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Ácido nicotínico Es una vitamina soluble en agua también llamada niacina, vitamina RR o B 3. Esta vitamina asegura el curso normal de todas las reacciones bioquímicas redox en cualquier órgano y tejido. Y dado que las reacciones redox son la base de la vida de cualquier célula, el ácido nicotínico es necesario para el funcionamiento normal de cualquier órgano y tejido del cuerpo.

La deficiencia de ácido nicotínico conduce a pelagra- una enfermedad que también lleva el nombre figurado de “tres D”, ya que sus principales manifestaciones son dermatitis, diarrea y demencia.

Acción del ácido nicotínico

El ácido nicotínico es la única vitamina que está clasificada como medicamento porque tiene la capacidad de tratar cualquier enfermedad. En principio, la vitamina PP es el fármaco más eficaz para reducir los niveles de colesterol en sangre.

Sin embargo, además de su actividad terapéutica, el ácido nicotínico desempeña una serie de funciones biológicas muy importantes. Así, el ácido nicotínico activa enzimas que aseguran la producción de energía en las células a partir de grasas y carbohidratos. Es decir, es bajo la influencia de la vitamina PP que los azúcares y las grasas se convierten en la energía necesaria para la vida de cada célula de cualquier órgano o tejido. En consecuencia, con la falta de esta vitamina, se interrumpe el proceso de producción de energía, como resultado de lo cual las células de varios órganos dejan de funcionar normalmente y de realizar sus funciones. Por eso el ácido nicotínico favorece el funcionamiento normal de todos los órganos y tejidos, y es especialmente importante para el corazón y los vasos sanguíneos.

Además, la niacina activa enzimas que aseguran la formación de hormonas sexuales en hombres y mujeres (estrógenos, testosterona, progesterona), así como insulina, cortisona y tiroxina.

Como medicamento, la vitamina PP tiene los siguientes efectos terapéuticos:

• Vasodilatador;
• Hipolipemia (reduce el nivel de fracciones lipídicas aterogénicas en la sangre);
• Hipocolesterolémico (reduce los niveles de colesterol en sangre).

Gracias a los efectos anteriores, el ácido nicotínico normaliza la proporción de fracciones lipídicas, la concentración de colesterol y triglicéridos en la sangre y también dilata los vasos sanguíneos, mejorando la microcirculación en varios órganos y tejidos, incluido el cerebro. Además, la niacina reduce la tendencia a formar coágulos sanguíneos.

Por eso la niacina es el fármaco más eficaz como medicamento. medios efectivos controlar los niveles de colesterol en sangre. Así, en personas que han sufrido un infarto de miocardio, el uso regular de ácido nicotínico aumenta el porcentaje y prolonga la supervivencia mucho mejor que cualquier otro fármaco.

Además, la niacina combate los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, como:

• Aumento de los niveles de colesterol total y lipoproteínas de baja densidad (LDL) en la sangre;
• Niveles bajos de lipoproteínas de alta densidad (HDL) en la sangre;
• Alta concentración de lipoproteínas en la sangre;
• Niveles elevados de triglicéridos (TG, TAG) en la sangre.

El ácido nicotínico reduce significativamente el riesgo de desarrollar o empeorar enfermedades cardiovasculares asociadas con los factores anteriores.

Además, el uso de ácido nicotínico puede reducir significativamente la dosis de insulina en personas que padecen diabetes tipo I. Además, con un uso regular, la vitamina PP previene el desarrollo de diabetes, ya que protege las células pancreáticas del daño. Según un estudio realizado en Nueva Zelanda, la administración preventiva de niacina a niños de 5 a 7 años redujo la incidencia de diabetes a la mitad (en un 50%).

En la osteoartritis, el ácido nicotínico reduce la gravedad. síndrome de dolor y mejora la movilidad de las articulaciones afectadas.

La vitamina PP tiene un efecto sedante (calmante). Además, el ácido nicotínico aumenta la eficacia. medicamentos, utilizado para tratar la depresión, la ansiedad, la disminución de la atención, el alcoholismo y la esquizofrenia. En estas condiciones, el uso aislado de ácido nicotínico produce un efecto terapéutico positivo.

El ácido nicotínico tiene excelentes propiedades desintoxicantes, por lo que se utiliza para eliminar sustancias tóxicas del organismo de personas que han estado expuestas a ellas durante algún tiempo.

La ingesta regular de ácido nicotínico puede prevenir los ataques de migraña y aliviar su curso.

Requerimiento diario de ácido nicotínico y productos que lo contienen.

Dado que no existe un depósito de ácido nicotínico en el cuerpo humano, esta vitamina debe recibir diariamente alimentos en las cantidades necesarias para satisfacer las necesidades de todos los órganos y sistemas. El requerimiento diario de vitamina PP para personas de diferentes edades es el siguiente:

• Niños menores de 1 año– 6 mg por día;
• Niños de 1 a 1,5 años– 9 mg por día;
• Niños de 1,5 a 2 años– 10 mg por día;
• Niños de 3 a 4 años– 12 mg por día;
• Niños de 5 a 6 años– 13 mg por día;
• Niños de 7 a 10 años– 15 mg por día;
• Niños de 11 a 13 años– 19 mg por día;
• Chicos de 14 a 17 años– 21 mg por día;
• Chicas de 14 a 17 años– 18 mg por día;
• Mujeres y hombres adultos mayores de 18 años– 20 mg por día;
• Mujeres y hombres adultos que realizan trabajos físicos pesados.– 25 mg por día;
• Mujeres embarazadas y madres lactantes.– 20 – 25 mg por día.

El requerimiento diario de vitamina PP aumenta a 25 a 30 mg por día en las siguientes situaciones:

• Trabajo asociado con estrés mental (por ejemplo, pilotos, cirujanos, controladores de tránsito aéreo, etc.);
• Vivir en el extremo norte;
• Trabajar en climas cálidos;
• Trabajar en talleres calientes (por ejemplo, producción de altos hornos, talleres de engarce y fabricación de acero, etc.);
• Períodos de embarazo y lactancia;
• Trabajo físico pesado;
• Dieta con bajo contenido proteico y predominio de grasas vegetales sobre grasas animales en la dieta.

Las mayores cantidades de ácido nicotínico se encuentran en los siguientes alimentos:

• Hongo blanco;
• Nuez;
• Levadura;
• Papa;
• pimienta de cayena;
• raíz de bardana;
• Carne de pollo;
• Albaricoques secos;
• Hojas de frambuesa;
• Hojas de diente de león;
• Avena;
• Menta;
• escaramujos;
• Brotes de trigo;
• Productos elaborados a partir de cereales integrales;
• Hígado de res;
• Pez;
• Cerdo;
• Semillas de girasol;
• Semillas de hinojo;
• Corazón;
• pistachos;
• Avellana;
• ciruelas pasas;
• Champiñones;
• Huevos;
• Granos de cebada.

Ácido nicotínico (vitamina B 3, vitamina PP, niacina): regulador del colesterol en la sangre - vídeo

Síntomas de deficiencia y sobredosis de ácido nicotínico.

La deficiencia de ácido nicotínico en el cuerpo puede ser completa o incompleta. En la primera etapa, con una deficiencia incompleta de vitamina PP, se desarrollan varios síntomas inespecíficos, que son signos de problemas en el cuerpo. Sin embargo, en este caso, todavía queda una pequeña cantidad de ácido nicotínico en los tejidos, lo que asegura el curso de los procesos vitales y, por lo tanto, síntomas específicos y no hay alteraciones graves en el funcionamiento de varios órganos. En la segunda etapa, cuando se agota el ácido nicotínico presente en los tejidos, se produce una deficiencia absoluta de la vitamina, que se caracteriza por el desarrollo de una enfermedad específica: la pelagra y varias otras. violaciones graves funcionamiento de diversos órganos.

Deficiencia incompleta de ácido nicotínico. se manifiesta con los siguientes síntomas:

• Letargo;
• Apatía;
• Fatiga severa;
• Mareo;
• Dolor de cabeza;
• Palidez de la piel y membranas mucosas;
• Reducción de la resistencia del cuerpo a las enfermedades infecciosas.

Con una deficiencia completa o prolongada de vitamina PP, se desarrolla pelagra., manifestado por los siguientes síntomas:

• Diarrea crónica (heces de hasta 3 a 5 veces al día, de consistencia fina y acuosa, pero que no contienen sangre ni moco);
• Sensación de pesadez en la zona del estómago;
• Acidez de estómago y eructos;
• Sensación de ardor en la boca;
• Mayor sensibilidad de las encías;
• Salivación;
• Enrojecimiento de las membranas mucosas;
• Hinchazón de los labios;
• Grietas en labios y piel;
• Numerosas inflamaciones en la piel;
• Papilas de la lengua que sobresalen en forma de puntos rojos;
• Grietas profundas en la lengua;
• Manchas rojas en la piel de las manos, cara, cuello y codos;
• Hinchazón de la piel ( piel duele, pica y le aparecen ampollas);
• Debilidad muscular;
• Dolores de cabeza;
• Sensación de entumecimiento y dolor en las extremidades;
• Una sensación de hormigueo;
• Marcha inestable;
• Hipertensión;
• Demencia (demencia);
• Depresión;
• Úlceras.

Esta lista contiene todos posibles signos pelagra, pero las manifestaciones más típicas y llamativas de esta enfermedad son la demencia (demencia), la diarrea (diarrea) y la dermatitis. Si una persona tiene los tres signos: diarrea, demencia y dermatitis en diversos grados de gravedad, esto indica claramente una deficiencia de vitamina PP, incluso si los otros síntomas enumerados anteriormente están ausentes.

Con admisión a largo plazo muy grandes cantidades El ácido nicotínico en el cuerpo humano puede causar desmayos, picazón en la piel, trastornos. frecuencia cardiaca y trastornos laborales tubo digestivo. El consumo excesivo de vitamina PP no provoca otros síntomas de intoxicación, ya que el ácido nicotínico tiene baja toxicidad.

Pelagra (deficiencia de ácido nicotínico): síntomas y signos, tratamiento (cómo compensar la deficiencia de vitamina B 3) - video

Preparaciones de ácido nicotínico

La vitamina PP está contenida en los medicamentos en dos formas: el ácido nicotínico y la nicotinamida. Ambas formas son componentes activos de los fármacos, tienen la misma actividad farmacológica y un efecto terapéutico similar. Es por eso que los medicamentos que contienen ambas formas de vitamina PP como sustancias activas, generalmente se combinan bajo el nombre general de “preparaciones de ácido nicotínico”.

Actualmente en el mercado farmacéutico de los países de la CEI existen los siguientes medicamentosÁcido nicotínico que contiene nicotinamida como componente activo:

• Tabletas de niacinamida y solución inyectable;
• Nikonatsid;
• Nicotinamida comprimidos y solución inyectable.

Además, en los países de la CEI existen los siguientes medicamentos que contienen ácido nicotínico como ingrediente activo:

• apelagrina;
• niacina;
• Nikoverine (ácido nicotínico + papaverina);
• Ácido nicotínico;
• Buffus de ácido nicotínico;
• Vial de ácido nicotínico;
• Enduracina.

Las preparaciones de ácido nicotínico están disponibles en dos formas farmacéuticas: tabletas y solución inyectable. En consecuencia, estos medicamentos pueden tomarse por vía oral o inyectarse.

Ácido nicotínico: indicaciones de uso.

Las preparaciones de ácido nicotínico están indicadas para su uso en las siguientes enfermedades y estados:

• Prevención de la pelagra y la deficiencia de vitamina PP;
• Tratamiento de la pelagra;
• Aterosclerosis de los vasos del cerebro y extremidades inferiores;
• Insuficiencia arterial crónica I – III grados;
• Hiperlipidemia ( nivel aumentado en la sangre varios tipos lípidos, por ejemplo, triglicéridos, colesterol y otros);
• Espasmo de vasos periféricos de diversos orígenes (por ejemplo, con endarteritis obliterante, enfermedad de Raynaud, migraña, trastornos circulación cerebral, esclerodermia, etc.);
• Terapia de rehabilitación compleja después de un accidente cerebrovascular y un infarto de miocardio;
• Angina de pecho estable e inestable;
• Cardiosclerosis aterosclerótica;
• Personas con factores de riesgo de enfermedad de las arterias coronarias en combinación con hiperlipidemia;
• enfermedad de Hartnup;
• Hipercoagulación (aumento de la coagulación sanguínea con tendencia a la trombosis);
• Neuritis del nervio facial;
• Intoxicación;
• Heridas que no cicatrizan a largo plazo;
• Úlceras en la piel y membranas mucosas;
• Enfermedades infecciosas frecuentes o de larga duración;
• Enfermedades de órganos tracto gastrointestinal(especialmente gastritis con baja acidez);
• Enfermedades del hígado (cirrosis, hepatitis crónica).

Ácido nicotínico - instrucciones de uso

Inyecciones (ampollas)

Puede administrar preparaciones de ácido nicotínico en forma de inyecciones subcutáneas, intramusculares e intravenosas. Por vía intravenosa las soluciones se inyectan en chorro, pero lentamente. Para la administración intravenosa de ácido nicotínico, debe comunicarse con institución medica, ya que dichas inyecciones sólo deben ser realizadas por personal altamente calificado enfermero. El hecho es que la administración intravenosa de ácido nicotínico puede provocar graves reacciones alérgicas, que sólo puede detenerse en un centro médico.

Inyecciones subcutáneas e intramusculares. Puede hacerlo usted mismo en casa, pero debe recordar que este tipo de inyecciones son muy dolorosas. Para realizar una inyección, primero debe elegir el lugar correcto. Para inyecciones intramusculares las áreas óptimas son el tercio superior externo del hombro, la superficie anterior externa del muslo, la parte anterior pared abdominal(para personas sin sobrepeso) y el cuadrante superior externo de la nalga. Para inyecciones subcutáneas Las áreas óptimas son las áreas del antebrazo y la pared anterior exterior del abdomen.

Una vez elegido el lugar de la inyección, debe limpiarlo con un hisopo de algodón humedecido con un antiséptico (alcohol, clorhexidina, etc.). Luego extraiga la cantidad necesaria de solución en la jeringa, suelte unas gotas levantándola con una aguja e inyecte. Después de la inyección, es necesario volver a tratar el lugar de la inyección con un hisopo de algodón humedecido con un antiséptico. Para cada inyección posterior, es necesario elegir un nuevo lugar, desviándose de la inyección anterior entre 1 y 1,5 cm.

La inyección intramuscular se realiza de la siguiente manera: la aguja se inserta profundamente en el tejido, después de lo cual se libera la solución presionando lentamente el pistón. La inyección intradérmica se realiza de la siguiente manera: Con dos dedos, se agarra una pequeña área de piel formando un pliegue. Luego se inserta una aguja en este pliegue, manteniéndola casi paralela a la piel subyacente y al mismo tiempo perpendicular a la superficie lateral del pliegue. La aguja se inserta hasta que se siente resistencia del tejido. Tan pronto como la aguja comienza a moverse libremente, se detiene la inserción. Después de esto, al presionar lentamente el émbolo de la jeringa se libera la solución en el tejido.

La elección del método de administración del ácido nicotínico la realiza el médico según la gravedad de la enfermedad, el estado general y la velocidad requerida de aparición de efectos positivos. Para inyecciones intravenosas, intramusculares y subcutáneas se utilizan soluciones de ácido nicotínico al 1%, 2,5% y 5%, que se administran 1 a 2 veces al día. La cantidad de solución necesaria para la administración se calcula por la cantidad de ácido nicotínico que contiene.

Las dosis y la duración de la terapia dependen de la enfermedad y son las siguientes:

• Para el tratamiento de la pelagra y los síntomas de la deficiencia de vitamina PP: a los adultos se les administra 50 mg por vía intravenosa o 100 mg por vía intramuscular 1 a 2 veces al día durante 10 a 15 días;
• Para el accidente cerebrovascular isquémico, se administra una solución de ácido nicotínico de 100 a 500 mg por vía intravenosa.

Para todas las demás enfermedades, así como para los niños, las preparaciones de ácido nicotínico se utilizan por vía oral en forma de tabletas.

Tabletas de ácido nicotínico

Se recomienda tomar los comprimidos después de las comidas y acompañarlos con bebidas frías (agua, zumo de frutas, compota, etc.). Tomar tabletas de ácido nicotínico antes de las comidas puede provocar malestar, como sensación de ardor en el estómago, náuseas, etc. Es recomendable tragar los comprimidos enteros, aunque si es necesario se pueden masticar o triturar.

La dosis y la duración del uso de ácido nicotínico dependen de la gravedad de la afección y del tipo de enfermedad. Actualmente, se recomiendan las siguientes dosis de comprimidos para diversas afecciones en personas de diferentes edades:

• Para la prevención de la pelagra y la deficiencia de vitamina PP. – los adultos toman de 12,5 a 25 mg al día y los niños, de 5 a 25 mg al día;
• Para el tratamiento de la pelagra – los adultos toman 100 mg 3 a 4 veces al día durante 15 a 20 días. Los niños toman 12,5 – 50 mg 2 – 3 veces al día;
• En para la aterosclerosis, tomar de 2 a 3 g (2000 a 3000 mg) por día, divididos en 2 a 4 dosis;
• Para hiperlipidemia y trastornos del metabolismo de las grasas. Comience a tomarlo con una dosis baja y aumente gradualmente hasta la requerida. En la primera semana, tome 500 mg 1 vez al día. en ausencia efectos secundarios en la segunda semana, tome 500 mg dos veces al día. En la tercera semana, aumente la dosis a 500 mg 3 veces al día y tome los comprimidos durante un total de 2,5 a 3 meses. Luego, debe tomar un descanso de un mes y, si es necesario, volver a someterse a un tratamiento de terapia;
• Para aumentar las concentraciones de HDL. necesitas tomar 1000 mg de ácido nicotínico por día;
• Si tiene factores de riesgo de enfermedad cardiovascular. tomar 500 – 1000 mg por día;
• Para otras enfermedades los adultos toman de 20 a 50 mg de 2 a 3 veces al día y los niños de 12,5 a 25 mg de 2 a 3 veces al día.

La dosis diaria óptima de tabletas de ácido nicotínico para adultos es de 1,5 a 2 g (1500 a 2000 mg) y la máxima permitida es de 6 g (6000 mg).

Duración de un curso de tratamiento. varias enfermedades ácido nicotínico en promedio es de 2 a 3 meses. Estos cursos de terapia se pueden repetir si es necesario, manteniendo intervalos de al menos 1 mes entre ellos.

Si por alguna razón el tratamiento se interrumpió antes de completar el ciclo completo, puede comenzar a tomar ácido nicotínico nuevamente después de 5 a 7 días, pero en dosis más pequeñas y volver a llevarlo gradualmente al nivel deseado. En este caso, el curso del tratamiento se prolonga solo con un descanso de 5 a 7 días.

Instrucciones especiales

El ácido nicotínico no debe utilizarse para corregir las concentraciones de fracciones lipídicas en personas que padecen diabetes mellitus, ya que esto no es práctico debido a la baja eficiencia. Además, el ácido nicotínico debe usarse con precaución en personas que padecen enfermedades del estómago, ya que la vitamina PP irrita la mucosa del estómago y los intestinos y puede provocar una exacerbación. patología crónica. Estas personas necesitan tomar ácido nicotínico a la mitad de la dosis terapéutica recomendada.

Con el uso prolongado de ácido nicotínico, es necesario controlar la función hepática cada tres meses determinando los niveles de lípidos, glucosa y ácido úrico, así como la actividad de AST, ALT y fosfatasa alcalina en la sangre. Si hay un fuerte aumento en los niveles de estos indicadores por encima de lo normal, es necesario reducir la dosis. Para reducir los posibles efectos negativos del ácido nicotínico en el hígado, es necesario incluir en la dieta alimentos que contengan metionina (por ejemplo, requesón) o tomar medicamentos que contengan metionina.

En etapa inicial Para el tratamiento, es necesario controlar los niveles de glucosa en sangre y, si es necesario, comenzar la terapia con pequeñas dosis, incrementándolas gradualmente hasta dosis terapéuticas.

Desafortunadamente, no todas las personas pueden tomar dosis altas y efectivas de ácido nicotínico, ya que son mal tolerados, provocando sofocos, enrojecimiento de la piel y alteraciones gastrointestinales. En tales situaciones, las dosis máximas que una persona tolera bien se seleccionan individualmente.

Además, con el uso prolongado de ácido nicotínico, se puede eliminar del cuerpo mediante lavado. ácido ascórbico. Por tanto, para prevenir su deficiencia, es necesario tomar vitamina C junto con ácido nicotínico.

También es necesario recordar que El uso de ácido nicotínico en dosis terapéuticas puede provocar las siguientes consecuencias negativas:

• Mayor acidez jugo gástrico con exacerbación de úlcera gástrica o duodenal;
• Aumento de los niveles de glucosa en sangre;
• Elevar a mismo nivel ácido úrico en la sangre hasta la formación de gota;
• Mayor frecuencia de ataques de arritmia;
• Acantosis ( manchas marrones en la piel);
• Hinchazón de la retina, provocando visión borrosa y borrosa.

Estos síntomas negativos son inestables y, tras la interrupción del tratamiento con ácido nicotínico, desaparecen rápidamente, de forma independiente y sin dejar rastro sin ningún tratamiento.

Interacción con otras drogas.

El ácido nicotínico debe usarse con precaución simultáneamente con medicamentos para bajar la presión arterial, aspirina y anticoagulantes, ya que el efecto de su interacción es difícil de predecir.

El ácido nicotínico potencia los efectos de los glucósidos cardíacos (estrofantina, korglykon, etc.), antiespasmódicos (no-shpa, papaverina, etc.), fibrinolíticos (estreptoquinasa, uroquinasa, etc.) y alcohol.

Cuando se toma con medicamentos hipolipemiantes, el riesgo de desarrollar efectos tóxicos al hígado.

Además, la vitamina PP reduce la gravedad del efecto terapéutico de los fármacos antidiabéticos.

Electroforesis con ácido nicotínico.

La electroforesis con ácido nicotínico se utiliza en el tratamiento de la osteocondrosis. este método le permite eliminar rápidamente el ácido láctico de las áreas afectadas proceso inflamatorio tejidos, lo que en realidad causa agudos, dolor insoportable e hinchazón severa.

Cuando se utiliza electroforesis, el ácido nicotínico se administra directamente al área afectada del tejido, asegurando así su acción en el lugar donde se necesita. Además, debido al suministro de vitamina PP directamente a los tejidos afectados, el efecto terapéutico se desarrolla rápidamente y el alivio se produce literalmente después del primer procedimiento. Además, después de la electroforesis con ácido nicotínico, se facilita el flujo de otros medicamentos (por vía oral o inyectados), oxígeno y nutrientes hacia las zonas de tejido afectadas, ya que la vitamina PP mejora la microcirculación sanguínea. Es gracias a estos efectos que cuando se utiliza electroforesis con ácido nicotínico, el proceso de curación y el alivio de un ataque de osteocondrosis se produce mucho más rápido.

Para realizar la electroforesis se utiliza una solución de ácido nicotínico al 1%. Los procedimientos se realizan una vez al día durante 10 días. Si es necesario, se puede realizar periódicamente un ciclo de electroforesis con ácido nicotínico para prevenir las exacerbaciones y prevenir la progresión de la osteocondrosis.

Aplicación en varios campos.

Ácido nicotínico para el cabello.

La vitamina PP mejora la microcirculación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que aumenta la cantidad de nutrientes y oxígeno suministrados a los folículos pilosos. Gracias a un flujo más intenso de oxígeno y nutrientes, el cabello bajo la influencia del ácido nicotínico deja de caerse, comienza a crecer más rápido y adquiere un aspecto brillante y hermoso. La vitamina PP elimina la sequedad, reduce el número de puntas abiertas, mantiene el color normal del cabello y previene la aparición de canas. Por tanto, el ácido nicotínico tiene un efecto positivo sobre la salud y la velocidad de crecimiento del cabello.

Sin embargo, hay que recordar que todos estos efectos del ácido nicotínico no se deben a sus propiedades, sino a que la vitamina PP aumenta el flujo sanguíneo en la zona. folículos pilosos, como resultado de lo cual el cabello recibe más nutrientes y vitaminas. En consecuencia, el efecto del uso de ácido nicotínico para el cabello se notará sólo si una persona come de forma normal y nutritiva y si su cuerpo tiene una cantidad suficiente de vitaminas y minerales que el torrente sanguíneo puede llevar a los folículos pilosos. Si una persona come mal o sufre una deficiencia de vitaminas y minerales en el cuerpo, el uso de ácido nicotínico para el cabello no tendrá ningún efecto, ya que el aumento de la microcirculación en el área de los folículos pilosos no aumentará la cantidad de nutrientes. y se les suministra oxígeno.

El ácido nicotínico para el cabello se puede utilizar de las siguientes formas:

• Tomar por vía oral en forma de tableta en cursos;
• Añadir a diversos productos para el cuidado del cabello (mascarillas, champús, etc.) para enriquecerlos;
• Aplique una solución de ácido nicotínico puro en el cuero cabelludo.

Es necesario tomar ácido nicotínico por vía oral para mejorar la condición del cabello en ciclos cortos: de 10 a 20 días, 1 tableta (50 mg) por día. Estos cursos se pueden repetir manteniendo intervalos de 3 a 4 semanas entre ellos.

El ácido nicotínico se debe añadir a los productos para el cuidado del cabello caseros y ya preparados en forma de una solución al 2 – 2,5%. Por cada 100 ml de mascarilla o champú, agregue de 5 a 10 gotas de solución de ácido nicotínico y utilice la composición preparada inmediatamente. No se pueden almacenar PP enriquecidos con vitaminas productos cosméticos para el cabello, ya que la vitamina PP se destruye rápidamente cuando hay oxígeno disponible.

El más simple y más de manera eficiente El uso de ácido nicotínico para el cabello consiste en frotarlo en el cuero cabelludo. Para ello, utilice ampollas con una solución al 1%. Las ampollas se abren inmediatamente antes de su uso, la solución se vierte en un recipiente pequeño y se frota suavemente en el cuero cabelludo con los dedos mediante suaves movimientos de masaje a lo largo de las raya. Primero se trata la coronilla y la frente, luego la nuca y las zonas temporales.

Dependiendo de la longitud y el grosor del cabello, se necesitan de 1 a 2 ampollas de solución de ácido nicotínico a la vez. Se recomienda frotar con ácido nicotínico después de lavarse el cabello. Algún tiempo después de aplicar ácido nicotínico en el cuero cabelludo, puede aparecer una sensación de calor y un ligero hormigueo, lo cual es normal e indica la activación del flujo sanguíneo. Después de la aplicación, no es necesario enjuagar la solución vitamínica, ya que se absorbe en la piel y el cabello y tiene un efecto positivo.

Para obtener el efecto óptimo, es necesario frotar ácido nicotínico en el cuero cabelludo todos los días durante un mes. Después de esto, debe tomar un descanso de al menos 1 mes, después del cual se puede repetir el tratamiento con vitamina PP.

Ácido nicotínico para la cara.

Dado que la vitamina PP activa la microcirculación sanguínea en los tejidos periféricos, aumenta la cantidad de nutrientes y oxígeno que llegan a la piel y también acelera procesos metabólicos en todas sus capas. Esta acción lleva a que bajo la influencia del ácido nicotínico mejore el estado de la piel, ya que recibe una mejor nutrición y sus estructuras se mantienen constantemente en óptimas condiciones gracias a una buena tasa metabólica.

Los cirujanos plásticos de EE. UU. recomiendan que sus pacientes tomen un tratamiento con ácido nicotínico antes de la cirugía, ya que esto reduce el tiempo necesario para restaurar la estructura normal de la piel después de la cirugía. Además, los cosmetólogos recomiendan activamente tomar ácido nicotínico a personas cuya piel está apagada, flácida y cansada. En principio, cualquier niña o mujer puede tomar periódicamente ácido nicotínico para mejorar el estado de la piel.

Esto debe hacerse siguiendo un patrón determinado. 10 días antes de la próxima menstruación esperada, debe comenzar a tomar tabletas de ácido nicotínico en una dosis de 50 mg por día, y hacerlo antes del inicio de su período. El primer día de la menstruación, deje de tomar ácido nicotínico. Luego beben ácido nicotínico de la misma forma durante dos ciclos menstruales más. La duración total de la terapia con tabletas de vitamina PP es de 3 ciclo menstrual 10 días cada uno. Estos cursos se pueden repetir periódicamente, manteniendo intervalos entre ellos de al menos 2 meses. Con un solo uso, las irregularidades de la piel se suavizan y los granos y el post-acné (incluso los antiguos) desaparecen por completo.

Algún tiempo después de tomar ácido nicotínico, puede aparecer un ligero enrojecimiento de la cara, que es reacción normal y se debe a la expansión vasos sanguineos. El enrojecimiento desaparecerá rápidamente. Sin embargo, es precisamente por el efecto del enrojecimiento facial que muchos cosmetólogos no recomiendan el uso de ácido nicotínico por temor a que decepcione y asuste a los clientes.

No se recomienda aplicar una solución de ácido nicotínico en la piel externamente, ya que esto puede provocar sequedad intensa y enrojecimiento intenso con formación de telangiectasia ( arañas vasculares). Sin embargo, si desea realizar un experimento, puede agregar de 3 a 5 gotas de una solución de ácido nicotínico al 1% a 50 ml de crema y aplicar la composición terminada en su rostro.

Ácido nicotínico para bajar de peso.

Los nutricionistas y médicos consideran que el ácido nicotínico es un remedio eficaz que acelera el proceso de adelgazamiento y lo hace más fácil de tolerar. Sin embargo, debe saber que el ácido nicotínico por sí solo no contribuye a la pérdida de peso, solo acelera los procesos metabólicos en el cuerpo humano y mejora el estado de ánimo. Y por tanto, la vitamina PP ayudará a perder peso más rápido solo para aquellas personas que siguen una dieta y hacen ejercicio.

Para perder peso, se deben tomar entre 20 y 100 mg de ácido nicotínico al día durante 15 a 20 días mientras se sigue una dieta. Después de esto, debe dejar de tomar ácido nicotínico, pero si es necesario, el curso de su uso se puede repetir después de 1 a 1,5 meses.

Efectos secundarios

Inmediatamente después de tomar o inyectarse ácido nicotínico, pueden desarrollarse los siguientes efectos secundarios transitorios debido a la liberación de histamina:

• Enrojecimiento de la piel de la cara y mitad superior del cuerpo;
• Sensación de hormigueo y ardor en el área de la piel enrojecida;
• Sensación de un torrente de sangre en la cabeza;
• Presión arterial reducida;
• Hipotensión ortostática con administración intravenosa rápida (caída de presión al pasar de una posición acostada a una posición de pie o sentada);
• Disminución de la tolerancia a la glucosa;
• Hiperglucemia (aumento de los niveles de glucosa en sangre);
• Mayor actividad de AST, LDH y fosfatasa alcalina;
• Irritación de la mucosa gastrointestinal.

Contraindicaciones de uso

El uso del ácido nicotínico está contraindicado en siguientes estados o enfermedades:

• Mayor sensibilidad individual o reacciones alérgicas a los componentes del medicamento;
• Exacerbación úlcera péptica estómago o duodeno;
• Enfermedades graves o disfunción del hígado;
• Gota;
• Hiperuricemia (aumento de los niveles de ácido úrico en la sangre);
• Hipertensión grave;
• Aterosclerosis grave (la administración intravenosa de soluciones de ácido nicotínico está contraindicada).

Se debe tener precaución al usar ácido nicotínico para las siguientes enfermedades y afecciones:

• Gastritis con alta acidez;
• Etapa de remisión de úlcera gástrica o duodenal;
• Diabetes mellitus;
• Período de embarazo y lactancia;
• hemorragias;

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La vitamina B3, también llamada vitamina PP, ácido nicotínico o niacina, es de gran importancia para las funciones vitales del cuerpo y en su efecto terapéutico es igual a la vitamina C. Intentemos descubrir a qué puede conducir la falta de ácido nicotínico y cómo evitarlo.

Vitamina B3: diferentes nombres para una misma sustancia

Como se señaló anteriormente, puede escuchar otros nombres para la vitamina B3, esto es con lo que está relacionada:

• Esta sustancia se llama vitamina B3 porque fue la tercera de todas las vitaminas pertenecientes al grupo B descubiertas;
• El compuesto en cuestión recibió el nombre de "vitamina PP" de la siguiente manera: a principios del siglo XX, en países (principalmente en Italia y América del Norte), donde el consumo de maíz provocaba una deficiencia en el organismo. sustancias valiosas, una enfermedad llamada pelagra era común. Cuando se supo que era la vitamina B3 la que impedía el desarrollo de la enfermedad, se le dio el nombre de "vitamina PP" - "factor preventivo de la pelagra" (prevención de la pelagra);
• La vitamina B3 recibió el nombre de “ácido nicotínico” porque se sintetizó por primera vez en el laboratorio a partir de la nicotina, pero esta sustancia no tiene nada en común con el alcaloide nicotina (un veneno familiar para todos los fumadores). Para evitar esta confusión, el ácido nicotínico también se llama niacina.

La importancia de la vitamina B3 para el cuerpo humano.

La medicina tradicional clasifica la vitamina B3 como medicamentos no es coincidencia– Es difícil sobreestimar el papel de esta sustancia en el pleno funcionamiento de nuestro organismo.

La vitamina B3 es uno de los fármacos más importantes en el tratamiento y prevención de enfermedades cardiovasculares. Esto se debe al hecho de que el ácido nicotínico:

• reduce los niveles de colesterol en sangre;
• regula los niveles de insulina y glucosa en el cuerpo;
• reduce el contenido de lipoproteínas;
• reduce significativamente los niveles de triglicéridos;
• mejora la circulación sanguínea;
• reduce la presión arterial;
• dilata los vasos sanguíneos.

El éxito de los procesos energéticos depende directamente de la presencia de ácido nicotínico en el cuerpo: la niacina asegura los procesos metabólicos de las proteínas, grasas y carbohidratos que ingresan al cuerpo con los alimentos. Además, la vitamina B3 también es importante para la digestión porque favorece la producción de jugo gástrico.

El ácido nicotínico participa en el proceso de biosíntesis de las hormonas sexuales; las hormonas suprarrenales y pancreáticas tampoco pueden prescindir de esta sustancia.

La vitamina B3 se utiliza en el tratamiento de muchas enfermedades.:

• diabetes (al tomar niacina, los pacientes necesitan una dosis menor de insulina);
• osteoartritis (reduce sensaciones dolorosas y aumenta la movilidad articular);
• esquizofrenia y otros trastornos mentales(tiene un efecto sedante);
• reacciones alérgicas (reduce los síntomas desagradables).

Además, la vitamina B3 mejora la función de la memoria, procesos de pensamiento, tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso central, ayuda a mantener la piel en buen estado, mejora el bienestar general y el estado de ánimo.

¿Qué provoca la falta y el exceso de vitamina B3 en el organismo?

A finales del siglo XIX y principios del XX, cuando no se comprendía completamente el significado de determinadas sustancias para el organismo, en algunos países, especialmente en América del Norte e Italia, una enfermedad como la pelagra estaba muy extendida. Esta enfermedad también se llama enfermedad de las tres D (diarrea, dermatitis, demencia). Quienes padecían esta enfermedad padecían trastornos físicos (daños en la piel, debilidad de las extremidades, trastornos digestivos, insomnio, etc.) y mentales (incluido el deterioro intelectual). Como puedes imaginar, la pelagra es una enfermedad que se desarrolla debido a la falta de vitamina B3 en el cuerpo provocada por una mala alimentación. Por regla general, los campesinos pobres, cuyo principal producto alimenticio era el maíz, eran susceptibles a esta deficiencia de vitaminas. Actualmente, la pelagra no es un fenómeno común, ya que la dieta moderna es bastante variada, pero una deficiencia menos pronunciada de vitamina B3 es bastante común. Por lo tanto, es posible que desees considerar si estás recibiendo suficiente niacina si experimentas:

• aumento de la fatiga y aparición rápida de fatiga;
• dolores de cabeza y migrañas;
• trastornos del apetito;
• enfermedades de la piel y úlceras bucales;
• pérdida de memoria y dificultad para concentrarse;
• trastornos digestivos;
• irritabilidad, apatía e insomnio;
• inmunidad disminuida.

El exceso de vitamina B3 es extremadamente raro, ya que esta sustancia se disuelve en agua y se excreta fácilmente con la orina; sin embargo, este trastorno ocurre y se caracteriza por:

• erupción cutánea y picazón;
• estados de desmayo.

Vitamina B3 en los alimentos

En los casos más graves de deficiencia de vitamina B3, su médico le recetará tratamiento terapéutico que incluye inyecciones de ácido nicotínico o complejos vitamínicos que contiene esta sustancia. Si no existe ningún riesgo grave para la salud, puedes reponer tus reservas de niacina enriqueciendo tu dieta con alimentos que la contengan. Pero primero, determinemos qué requerimiento diario humano en ácido nicotínico.

Según los expertos, una persona media necesita entre 15 y 20 mg de niacina al día. Pero en algunos casos es necesario aumentar esta dosis; aumentar la cantidad de vitamina B3 es legítimo:

• durante el embarazo y la lactancia;
• con mayor estrés físico y mental;
• cuando se trabaja en condiciones difíciles (en talleres calurosos, climas cálidos o condiciones del Extremo Norte, etc.);
• en casos de nutrición desequilibrada, cuando la comida carece de productos proteicos (por ejemplo, durante el vegetarianismo, durante una dieta forzada o Cuaresma);
• en situaciones estresantes.

Hablando de dónde se encuentra la vitamina B3, cabe señalar que esta sustancia es una de las más persistentes.: no colapsará bajo la influencia de temperaturas altas y bajas temperaturas, bajo influencia alcalina y ácida, bajo la influencia de la radiación ultravioleta. Es por eso que la vitamina B3 en los productos permanecerá en cualquier versión culinaria.

Como se señaló anteriormente, el ácido nicotínico se elimina con la orina, por lo que las reservas de esta vitamina deben reponerse periódicamente, a pesar de que en algunas cantidades puede ser sintetizada por la microflora intestinal.

Entonces, ¿dónde se encuentra la vitamina B3?

Los alimentos ricos en ácido triptófano, que en el cuerpo tiende a transformarse en niacina, la principal fuente de vitamina B3, incluyen principalmente:

• carne magra;
• carne de pavo;
• hígado y riñones;
• huevos de gallina;
• productos lácteos fermentados;
• pez.

La vitamina B3 se encuentra en menores cantidades en los alimentos. origen vegetal : legumbres, trigo sarraceno, mijo, avena y cebada perlada, setas, zanahorias y remolachas, repollo blanco, cebollas, guisantes, pimiento morrón, espárragos y perejil.

Vitamina B3- el único elemento medicinal entre todas las vitaminas, lo que la hace absolutamente única a su manera. El nombre moderno del elemento es niacina.

B3 se divide en dos formas - ácido nicotínico y nicotinamida. Es soluble en agua, se absorbe fácilmente en los intestinos y no está sujeto a los efectos destructivos de los ácidos en el tracto digestivo.

La niacina ayuda a dilatar los vasos sanguíneos pequeños , incluidos los ubicados en el cerebro, que mejoran el flujo sanguíneo y previenen la formación de trombos. Normaliza la actividad del tracto gastrointestinal. , al estimular la producción de jugo gástrico, ayuda a liberar la energía necesaria para el metabolismo de las proteínas.

Otro elemento actúa como analgésico en enfermedades de las articulaciones y ayuda en el tratamiento de trastornos mentales. El ácido nicotínico puede reducir los niveles de colesterol y la nicotinamida, a su vez, previene el desarrollo de diabetes.

La niacina es un participante metabólico., forma parte de más de trescientas enzimas, y si falta en el organismo, comienzan a producirse cambios graves. Sin él, es imposible un intercambio completo de aminoácidos y la síntesis de algunas hormonas muy importantes, por ejemplo, la cortisona y la progesterona, así como la absorción de proteínas por parte del cuerpo.

Se cree que afecta, entre otros, al estado de la epidermis y de la mucosa oral , ayuda a mantener visión normal y lo más importante, tiene un efecto sobre el funcionamiento normal del cerebro humano.

Tasa de consumo diario

Se recomienda tomar niacina en caso de deficiencia según lo prescrito por su médico, así como en combinación con otras vitaminas del grupo. Necesita saber en qué cantidades se debe consumir vitamina B3 y en qué alimentos se encuentra. Es necesario consumir diariamente con las comidas la siguiente cantidad de vitamina:

Niños:
0 - 1 año - de 2 a 4 mg,
1 - 8 años - 6 - 8 mg,
9 - 13 años - 12 mg.

Adultos:
A partir de los 14 años se recomienda utilizar entre 14 y 16 mg de vitamina al día.

Mujer:

durante el embarazo y la lactancia - 17 - 20 mg.

Es necesario conocer los beneficios de la vitamina B3, así como qué alimentos la contienen, para poder consumir correctamente la cantidad necesaria al día.

¿Dónde se encuentra la niacina?

¿Qué alimentos contienen vitamina B3 en los alimentos vegetales? Debe comprender qué incluye hongos porcini, soja, diversos frutos secos: pistachos, cacahuetes, nuez, semillas de girasol.

Legumbres, por ejemplo. frijoles, guisantes y cereales , especialmente avena, trigo y cebada, las gachas de maíz son útiles. Lo puedes encontrar en verduras como el maíz, la patata, la acedera, el tomate, la col, los albaricoques y el café natural.

Contiene mucha niacina en carne de res y pollo, hígado de res, huevos, pescado rojo .

La carne de pavo es rica en niacina y contiene suficiente vitamina B3. en productos lácteos fermentados . Al responder a la pregunta de qué alimentos contienen vitamina B3, debe recordar las hierbas: perejil, menta, manzanilla y escaramujo. La levadura de cerveza es conocida por su exceso de vitamina B3.

niacina- el elemento más resistente que, cuando se somete a un procesamiento culinario, casi no pierde sus propiedades beneficiosas. Recuerda que en caso de enfermedades gastrointestinales conviene reponer constantemente las reservas de niacina, ya que es aquí donde se absorbe. La niacina no se acumula, por lo que es necesario consumir vitamina B3 constantemente.

¿En qué alimentos el cuerpo absorbe más fácilmente la niacina? Dependiendo del contenido de proteínas y aminoácidos, Se absorbe mejor de las legumbres y peor de los cereales..

Tenga cuidado de no recibir demasiada niacina en su cuerpo, ya que esto puede provocar problemas estomacales y sistema digestivo, y también amenaza con enfermedades hepáticas.

Inicialmente vitamina B3 tenía un nombre diferente: RR, debido a su capacidad para prevenir la aparición de satisfacción enfermedad peligrosa- pelagra. Con el tiempo, apareció un nombre más moderno: niacina. En las plantas, esta vitamina existe en forma de ácido nicotínico y tiene propiedades diferentes a las de su homólogo animal, la nicotinamida.

La vitamina B3 se sintetizó por primera vez en 1867, durante experimentos con ácido nicotínico, sin embargo significado biológico Este descubrimiento no se realizó hasta 1937.

Propiedades beneficiosas de la vitamina B3.

Numeroso propiedades beneficiosas La niacina se explica por la presencia de nitrógeno en su molécula: proporciona una movilidad extrema y la capacidad de penetrar en cualquier célula del cuerpo, sin pasar por los radicales libres. Vitamina B3 es soluble en agua y, por tanto, no puede acumularse, excretándose con diversos fluidos corporales y propagándose por la sangre. También puede ser sintetizado (en cantidades mínimas) por bacterias intestinales, pero sólo en presencia de vitaminas y.

Una de las principales funciones de la niacina es la regulación del metabolismo energético del organismo. Normaliza los niveles de glucosa en sangre y se encarga de controlar su utilización. La vitamina B3 también es necesaria para el trabajo sistema cardiovascular- al cuidar de aumentar el contenido de colesterol “bueno”, no sólo reduce el nivel de colesterol “malo”, sino que también participa en la síntesis de hemoglobina, dilata los vasos sanguíneos y reduce el riesgo de infartos.

La niacina también es necesaria para funcionamiento normal Tracto gastrointestinal: estimula la producción de enzimas del hígado, el páncreas y el jugo gástrico, promueve la absorción de proteínas vegetales y apoya el funcionamiento de las membranas mucosas intestinales y orales.

Significativo beneficios de la vitamina B3 y en el tratamiento de enfermedades sistema nervioso. Su efecto terapéutico no sólo puede estimular la memoria y el pensamiento asociativo, sino también aliviar la esquizofrenia. Es esencialmente un tranquilizante, puede tener un efecto relajante y es excelente para tratar la ansiedad y la bulimia.

¿Qué alimentos contienen vitamina B3?

Mínimo norma diaria La vitamina B3 es bastante alta: 14 mg para los hombres y 16 mg para las mujeres. Sin embargo, conseguirlo es bastante sencillo: es necesario utilizar cereales sin triturar y cereales sin refinar en la dieta diaria, además de comer champiñones y nueces. Los cacahuetes (16 mg) y los boletus de álamo secos (93 mg) son especialmente ricos en niamina, y la levadura de cerveza seca (36 mg) se considera legítimamente su fuente más accesible.

Es importante tener en cuenta que la vitamina B3 se absorbe de forma diferente según los distintos alimentos. Por ejemplo, las legumbres serán una mejor fuente que los cereales.

Una excelente propiedad de la niamina es su resistencia a de varias maneras procesamiento, por lo que se conserva perfectamente en los productos tanto durante la congelación como durante el secado, cocción e incluso interacción con la sal.

Falta de vitamina B3

Pequeño deficiencia de vitamina B3 Es extremadamente difícil darse cuenta de inmediato, porque sus síntomas (insomnio, irritabilidad, dolores de cabeza, fatiga) siempre pueden atribuirse a la fatiga. La falta de niamina puede provocar un fuerte aumento de peso o, por el contrario, falta de apetito, así como un ligero aumento del azúcar en sangre.

Los signos de una deficiencia vitamínica grave incluyen pérdida de memoria, diarrea, aparición de grietas e inflamación en la piel, así como sensación de ardor en las extremidades. Están en riesgo las personas cuya dieta se caracteriza por un exceso de azúcar o la presencia regular de alcohol, así como las personas mayores (mayores de 55 años).

Sobredosis de vitamina B3

Al consumir alimentos vegetales que contienen vitamina B3, es imposible sufrir una sobredosis, porque el exceso es rápidamente eliminado por los propios sistemas excretores del cuerpo. Sin embargo, con el uso excesivo de niamina en forma de medicamentos, es posible siguientes síntomas: mareos, entumecimiento y enrojecimiento del cuero cabelludo. Son especialmente probables después de tomar el medicamento con el estómago vacío.

Un exceso significativo de vitamina B3. cuerpo humano amenaza con trastornos gastrointestinales e hígado graso, acompañado de vómitos, dolor de estómago y coloración amarillenta del blanco de los ojos. Por lo tanto, le recomendamos que abandone las vitaminas sintéticas y tome todo en su forma natural, obteniendo la cantidad necesaria de vitaminas y minerales de frutas, verduras, legumbres, cereales y frutos secos frescos.

Las instrucciones de uso caracterizan el medicamento "niacina" como un poderoso remedio para reducir la cantidad de colesterol en la sangre. Tiene varias formas y puede utilizarse para el tratamiento y prevención de diversas enfermedades.

¿Qué es?

Las instrucciones de uso definen el medicamento "niacina" como un remedio vitamínico y hipolipemiante. Esta vitamina tiene varios nombres: B3 y PP. Esta sustancia recibió su apellido en esta lista porque previene el desarrollo de una enfermedad como la pelagra (cuando la piel se vuelve áspera y se producen diversas lesiones inflamatorias de la mucosa de la lengua y la boca, atrofia de las membranas mucosas del tracto gastrointestinal ).

La vitamina PP se encuentra naturalmente en los siguientes alimentos: hígado, pan de harina de centeno, riñones, piñas y harina de trigo sarraceno.

La droga "niacina" es un polvo cristalino blanco que no tiene olor. Se disuelve bien en agua a alta temperatura.

La vitamina B3 tiene dos formas:

• nicotinamida;
• ácido nicotínico.

El medicamento "niacina" está disponible en tabletas o cápsulas. Esta vitamina debe conservarse a temperatura ambiente, pero no superior a 25 grados centígrados, siempre en un lugar seco.

El medicamento "niacina" es bueno durante unos tres años. El precio del medicamento en forma de tableta es de 23 rublos. El producto "Niacina-Vial" en forma de solución inyectable cuesta 65 rublos.

Acción farmacológica de la vitamina B3.

Las propiedades curativas de la droga "niacina" radican en sus siguientes capacidades:

• participa activamente en el control de la cantidad de azúcar en la sangre;
• promueve el funcionamiento normal del sistema digestivo;
• tiene un efecto beneficioso sobre los nervios y el sistema nervioso central;
• reduce el nivel de colesterol "malo" en la sangre;
• mejora la microcirculación;
• elimina el riesgo de enfermedades cardiovasculares;
• es participante activo procesos redox;
• promueve la restauración del cartílago;
• tiene un efecto antiinflamatorio;
• normaliza la concentración de lipoproteínas en la sangre;
• dilata los vasos pequeños;
• aumenta la actividad fibrinolítica de la sangre;
• promueve la secreción de jugo en el estómago;
• tiene un efecto beneficioso sobre la respiración de los tejidos;
• limpia los vasos sanguíneos de lipoproteínas densas;
• reduce la presión arterial.

Además, ayuda a sintetizar energía a partir de los carbohidratos. La vitamina PP también es necesaria para el metabolismo de las proteínas y la síntesis de material genético.

Indicaciones de uso de vitamina B3.

Las instrucciones de uso recomiendan el uso del medicamento "niacina" para las siguientes enfermedades y situaciones:

• deficiencia de vitaminas e hipovitaminosis RR: nutrición desequilibrada y deficiente, pelagra, pérdida rápida de peso (cuando algunos aminoácidos, por ejemplo, el triptófano, no se absorben);
• Enfermedad de Crohn, esprúe trófico, enteropatía celíaca, diarrea persistente, colitis, gastritis, enterocolitis;
• problemas hepáticos (hepatitis aguda y crónica);
• fiebre prolongada;
• hipertiroidismo;
• oncología;
• infecciones crónicas;
• estrés prolongado y regular;
• hiperlipidemia;
• neuritis del nervio facial;
• trastornos isquémicos de la circulación cerebral;
• vasoespasmo;
• diabetes;
• microangiopatía;
• espasmo del tracto biliar;
• úlceras tróficas;
• artritis;
• trastornos del sistema nervioso (esquizofrenia, depresión, disminución de la atención);
• alcoholismo;
• osteoartritis.

Durante el embarazo múltiple, se recomienda utilizar el medicamento "niacina". B3 también es útil para las mujeres durante la lactancia.

Curiosamente, la sustancia anterior está indicada para personas que padecen fotodermatosis (cuando la piel no tolera bien la luz solar).

Deficiencia de ácido nicotínico

El requerimiento diario de B3 es de 16 mg para los hombres y de sólo 14 mg para las mujeres. Si el cuerpo humano no recibe suficiente cantidad de la vitamina anterior, pueden ocurrir los siguientes problemas de salud:

• indigestión;
• insomnio regular;
• dolores de cabeza;
• falta de apetito;
• dolor en las extremidades;
• mareos frecuentes.

Los expertos también señalan que con la hipovitaminosis B3 también se producen problemas en la piel (formación de grietas, inflamación).

La droga "niacina": instrucciones de uso.

• adultos: máximo 100 mg por día (20-50 mg 2-3 veces);
• niños: 5-30 mg (cada 16 u 8 horas).

Si se previene la pelagra, el medicamento se prescribe a adultos de 15 a 25 mg por día. A los pacientes pequeños se les muestran dosis ligeramente más bajas: de 5 a 20 mg por día.

Es importante controlar la función hepática cuando el paciente toma niacina. capaz de influir en este órgano. Con un uso prolongado, puede causar graves problemas de salud hepática.

Advertencias de vitamina B3

Las instrucciones de uso recomiendan utilizar el medicamento "niacina" de la siguiente manera: durante las comidas o con leche para reducir el riesgo de irritación del estómago.

Tenga en cuenta que las dosis terapéuticas de vitamina B3 pueden provocar enrojecimiento. Este es un fenómeno seguro.

1. Seguir las dosis indicadas.
2. La droga "niacina" no se toma en paralelo con otras drogas.
3. Está estrictamente prohibido el uso de dosis terapéuticas de vitamina en mujeres embarazadas.
4. Cuando se toman más de 1000 mg de vitamina al día, es importante hacerse una prueba cada tres meses para determinar el nivel de enzimas hepáticas.
5. No se recomienda utilizar el remedio anterior sin consultar previamente a un especialista experimentado.

Cabe señalar que si el paciente está tomando medicamentos psicotrópicos, la prescripción del medicamento "niacina" solo es posible con el permiso del médico.

Contraindicaciones

• mayor sensibilidad;
• úlcera de estómago;
• úlcera duodenal.

El medicamento "niacina" está contraindicado para uso parenteral en casos graves. hipertensión arterial, aterosclerosis, gota, hiperuricemia, niños.

La vitamina B3 puede causar algunos efectos secundarios, Cómo:

• del corazón y su sistema: sensación de hormigueo y ardor, enrojecimiento de la piel del rostro;
• de los nervios y su sistema: mareos, parestesia;
• del tracto gastrointestinal: ;
• alergia;
• Desde el punto de vista metabólico: hiperuricemia, aumento de AST, fosfatasa alcalina, LHD en la sangre.

Además, las instrucciones de uso recomiendan utilizar el medicamento "niacina" con precaución en las siguientes condiciones:

• insuficiencia hepática;
• hipotensión arterial;
• glaucoma;
• en la fase de exacerbación de una úlcera de estómago;
• pancreatitis.

La vitamina B3 es un poderoso remedio contra diversas enfermedades graves, como la osteocondrosis, la diabetes y la pelagra. No se recomienda utilizar el remedio anterior solo sin receta médica, ya que tiene una serie de contraindicaciones y efectos secundarios. Para aumentar el nivel de vitamina B3 en el organismo, puedes enriquecer tu dieta con alimentos como piña, hígado, riñones o productos elaborados a base de harina de trigo sarraceno.