AROMATERAPIJA - Svojstva esencijalna ulja

Do danas postoji oko 200 različitih eteričnih ulja koja imaju snažno ljekovito djelovanje i ne izazivaju nuspojave.
Agresivnost eteričnih ulja u odnosu na mikrobe kombinirana je s njihovom savršenom bezopasnošću za ljudsko tijelo.

Eterična ulja i prirodni antibiotici sadržani npr. u sv. djeluju samo protiv mikroba, ali ne i protiv viših organizama. Antiseptička moć eteričnih ulja ne slabi tijekom vremena.

Narančasta - snižava temperaturu, umiruje živčani sustav, jača srce, potiče rad žuči i Mjehur i bubrega, otvara pore kože.

Bosiljak- neutralizira otrov kod uboda insekata, odbija insekte; koristi se kod gihta, bolova u mišićima, reumatizma; bronhitis, stnusitis; depresija, umor, nesanica, migrena.

Bergamot - uklanja upalu nazofarinksa i sinusa, uklanja loš miris iz usta, pojačava seksualnu izvedbu; dobar za gubitak apetita crijevne kolike. Koristi se za akne, mjehuriće, herpes, ekcem, psorijazu; odbija i neutralizira otrov insekata.
Način primjene. Aroma lampe - 2-3 kapi; masaža - 3-4 kapi na 10-15 g biljno ulje ili krema za masažu; kupke - 5-8 kapi; iznutra - 2-3 kapi po žlici meda. Za snižavanje temperature učinite hladni oblog na mišiće potkoljenice; 15 kapi na 200 g vode.

Geranium sobna - Čisti rane, smiruje živčani sustav, smanjuje bol, koristan za zacjeljivanje prijeloma; poboljšava metabolizam, uzbuđuje, pomlađuje kožu; koristi se kao anthelmintik, u liječenju čira na želucu, krvarenje iz maternice, dijabetes, kamenci mokraćnog sustava. Ulje geranija liječi opekline, rane, čireve, ozebline, tonzilitis, stomatitis, dermatoze, pedikulozu.
Način primjene . Unutra - 2-3 kapi ulja na žlicu meda 3 puta dnevno.

Klinčić - ublažava bolove, povećava seksualnu želju, liječi rane, poboljšava probavu, potiče mentalnu aktivnost.
Način primjene . Unutar uzmite 2-4 kapi eteričnog ulja s medom, isperite vodom. Rane oprana 2% otopinom klinčića. Prijave na desni s parodontitisom: Na vatu ili gazu nanesite 3 kapi klinčića, 3 kapi naranče, 15 kapi maslinovog ulja i prislonite na desni.

Smreka - smiruje živčani sustav, čisti kožu, čini je elastičnom, potiče pravilan rad unutarnjih organa.

Jasmin- za suhu, masnu, nadraženu i osjetljivu kožu; mišićni spazam, uganuće, oštećenje zglobova; s depresijom, živčana iscrpljenost, stresno stanje; kod katara, kašlja, promuklosti, laringitisa.

Ylang-ylang - koristi se za tahikardiju, hipertenziju; normalizira koronarni protok krvi, inervaciju srčanog mišića tijekom aritmija, koronarna bolest srca; eliminira glavobolja kod osoba sklonih povišenom krvnom tlaku; antikonvulzivno. Primjenjivo za crijevne infekcije. Kod muškaraca i žena olakšava tijek menopauze. Brzo vraća potenciju. Antidepresiv Koristi se za uklanjanje akni, pospješivanje rasta kose (ispiranje kose), protiv uboda insekata, kod osjetljive i masne kože.
Način primjene . Unutar uzeti 2-3 kapi eteričnog ulja s medom ili vinom. Aroma lampe - 2-3 kapi. Kupke - do 10 kapi. Masaža - 7 kapi na 10 ml biljnog ulja ili kreme za masažu. Dodatak kremama - 3 kapi na 10 ml neutralne kreme.

Cedar- artritis, reumatizam; bronhitis, katar, kongestija, kašalj; živčana napetost i stresne situacije. Za uklanjanje akni, peruti, protiv dermatitisa, ekcema, gljivičnih infekcija, kožni osip i čireve..

Čempres- kod astme, bronhitisa, antispazmatskog kašlja; celulit, grčevi u mišićima, loša cirkulacija, reumatizam; masna koža pretjerano znojenje, proširene vene vene; živčana napetost i stresne situacije.

Cimet- kod slabe cirkulacije, reumatizma, katara, kašlja, laringitisa; zimica, prehlada, gripa, zarazne bolesti. Pomaže da se riješite ušiju, šuge. Kod njege zuba i desni. Uništava bradavice, Spašava kod uboda osa. Okrepljuje kod pada tonusa, živčane iscrpljenosti i ublažava stres.

Lavanda - ublažava bolove kod migrene, grčeve u mozgu; smanjuje negativne manifestacije ateroskleroze i moždanog udara; normalizacija jetre i žučnog mjehura; snižava krvni tlak, poboljšava san, proširuje pore kože, jača srce, uklanja plačljivost, pretjeranu uzbuđenost; ima diuretski i protuupalni učinak kod cistitisa, uretritisa, vaginitisa. Protuotrov za ubode zmija i insekata. Učinkovito liječi opekline. Radioprotector - uklanja olovo iz tijela. Osim toga, vrlo je učinkovit u liječenju apscesa, akni, čireva, modrica, opeklina od peruti, dermatitisa, ekcema, za uklanjanje ušiju, kod psorijaze, lišajeva, šuge, rana.
Način primjene : Aroma lampe - 1-8 kapi; inhalacija - 1-5 kapi ne više od 5 minuta; saune, kupke - 2-8 kapi; masaža - 5 kapi na 10 g biljnog ulja ili krema za masažu; iznutra - 1-5 kapi s medom, mlijekom dva puta dnevno; za ugrize insekata - podmažite uljem lavande s alkoholom (1: 1).

Limun - neutralizira kiselost, pospješuje koncentraciju, zaglađuje kožu, snižava temperaturu, tonizira i stabilizira živčani sustav, dezinficira, uklanja toksine, jača imunološki sustav, stimulira hematopoezu, pozitivno djeluje na kardiovaskularni sustav. Koleretik. Poboljšava rad jetre.
Način primjene : Inhalacije - 2-3 kapi ulja na 200 ml vode kod prehlade, curenja nosa, grlobolje. Aroma lampa - 5-7 kapi (tonizira, smanjuje živčanu napetost, glavobolju, arterijska hipertenzija, umor, miris duhanskog dima) Oblozi - 5 kapi na čašu vode, kao antipiretik na mišiće čela i potkoljenice; na području proširenih vena; s vrtoglavicom. Za prevenciju parodontalne bolesti dodaje se otopini za ispiranje usta.

Melisa - protiv alergija, uboda insekata, kožne bolesti; astma, bronhitis, kronični kašalj; za anksioznost, depresiju, hipertenziju, nesanicu, migrenu, živčanu napetost, šok i vrtoglavicu

Juniper - smiruje živčani sustav, čisti štetne tvari, liječi rane, čisti krv, jača, vraća snagu, pospješuje koncentraciju.

Metvica - protiv bolova u leđima, mišića, reumatizma, uganuća; bronhitis, sinusitis; kod prehlade, groznice, gripe; s glavoboljom, migrenom; s aknama, dermatitisom.

Neroli - kod jakog rada srca, slabe cirkulacije; anksioznost, depresija, živčana napetost, u stresnim situacijama; za dezinfekciju ogrebotina, uganuća, za njegu zrele i osjetljive kože.

Patčuli - s astenijskim sindromom, u kompleksnoj korekciji seksualne impotencije, za prevenciju prostatitisa; dekongestivno i blago diuretičko djelovanje.
Način primjene : Aroma lampa - 4-5 kapi.) Masa - 8 kapi na 10 g baze. Povećava elastičnost trbuha i poprsja, potiče regeneraciju kože, povećava libido.

Jela - kod artritisa, bolova u mišićima, reumatizma; za prehladu, temperaturu, gripu, bronhitis.

Ruža - ima antiseptičko, pročišćavajuće, antispazmodičko, osvježavajuće, antidepresivno, adstringentno svojstvo. Liječi rane.

Ružmarin - kod ateroskleroze, gihta, bolova u mišićima, reumatizma; kod prehlade, gripe, virusne infekcije, bronhitis, hripavac; s glavoboljama, povećana krvni tlak, neuralgija, živčana iscrpljenost, u stresnom stanju.

Kamilica. Ima antibakterijska i antispazmatična svojstva. Snižava temperaturu, smiruje i opušta živčani sustav, smanjuje bol.

Borovica - za artritis, giht, bolove u mišićima, lošu cirkulaciju, reumu; kod bronhitisa, kašlja, sinusitisa, prehlade, gripe; s živčanom iscrpljenošću, u stresnom stanju, s neuralgijom; kao i za dezinfekciju i zacjeljivanje posjekotina, za uklanjanje ušiju, kod prekomjernog znojenja, liječenje šuga, rana.

Majčina dušica - protiv kašlja, laringitisa, uboda insekata.

Čajevac - u liječenju gljivičnih bolesti kože, stomatitisa, herpesa; snižava temperaturu, smiruje i opušta živčani sustav, smanjuje bolove, potiče mentalnu aktivnost.
Način primjene . Inhalacije - 1-3 kapi; masaža - 10 kapi na 10 g biljnog ulja ili krema za masažu; aroma svjetiljke - 1-5 kapi; iznutra - 2 kapi po žličici meda 3 puta dnevno.

Kadulja - kod tonzilitisa, tonzilitisa, laringitisa, pomaže u vraćanju glasa, upale bronha, upale pluća, traheitisa; sprječava gubitak kose, smanjuje znojenje, gnojne lezije kože, s ubodima insekata; na živčane bolesti, vrtoglavica; s reumatizmom.

Eukaliptus - s tonzilitisom, tonzilitisom, laringitisom. Antipiretik. Pomaže u snižavanju šećera u krvi. U mješavinama za masažu - kod reumatizma, bolova u zglobovima i mišićima. Uz upalu mokraćnog sustava. Pospješuje regeneraciju kože kod opeklina i rana.
Način primjene . Inhalacije - 1-3 kapi na 0,5 l vruće vode; masaža - 7-8 kapi na 10 g biljnog ulja ili kreme za masažu; aroma svjetiljke - 3-5 kapi; oblozi - 3-4 kapi na čašu vode (primjenjuju se na upaljene dijelove kože s apscesima, mastitisom ili za snižavanje temperature na mišićima čela i potkoljenice.

Umijeće aromaterapije potječe iz starog Egipta. Stanovnici civilizacije poznavali su sve tajne i suptilnosti korištenja aromatičnih ulja i tamjana. Mirisi su našli svoju najširu primjenu: od jednostavnog mirisanja platna i pripreme aromatičnih kupki do najsloženijih procesa balzamiranja faraona i stvaranja ljekovitih napitaka. Štoviše, Egipćani su primijetili posebnu snagu utjecaja aromaterapije na emocije i raspoloženje čovjeka.

Međutim, sam termin "aromaterapija" skovan je mnogo kasnije, zahvaljujući incidentu s jednim francuskim kemičarom 1928. godine. Gattefosse, laboratorijski radnik, zadobio je ozbiljne opekline i izlio je eterično ulje lavande. Nešto kasnije, Francuz je bio ugodno iznenađen kada je vidio kako je rana brzo zacijelila. Nakon toga je počeo pažljivo proučavati druge esencijalna ulja kroz razne postupke.

Suvremena aromaterapija, temeljena na bogatom iskustvu, pomaže ljudima u rješavanju niza zdravstvenih problema i ne samo.

Eterična ulja za kosu

debeo duga kosa je san svake žene. Aroma ulja pomoći će vam da vaše kovrče budu lijepe, zdrave i njegovane. Postoje različiti načini korištenja ulja: dodavanje u maske, obogaćivanje šampona, regeneratora i druge kozmetike za njegu kose, aroma češljanje, masaža. Istodobno, svako ulje ima svoja posebna svojstva, znajući koja možete lako odabrati pravo.

Savjet! Dodajte 5-7 kapi eteričnog ulja na 10 ml baznog ulja ili proizvoda za njegu kose, 2-3 kapi po četki ili vrhovima prstiju za masažu. Uvijek koristite samo visokokvalitetna 100% eterična ulja.

Za rast i jačanje kose: ružmarin, cimet, majčina dušica, kadulja, lovor, ylang-ylang.

Protiv pada: lavanda, ružmarin, miro, bor, neroli, majčina dušica, menta.

Za suhu i lomljivu kosu: ylang-ylang, sandalovina, ružino drvo, pačuli, tamjan, geranij, lavanda.

Za sjaj kose: naranča, bosiljak, mandarina, lavanda, ružino drvo.

Za masnu kosu: grejpfrut, eukaliptus, bergamot.

Protiv peruti:čajevac, eukaliptus, limun.

Za lice i kožu

Aroma ulja, posjeduju ljekovita svojstva, omogućuju vam održavanje glatkoće i elastičnosti kože, uklanjanje bora, akni i tragova istih, produljenje zlatnog tena, a također doprinose brzom zacjeljivanju ogrebotina i rana.

Savjet! Dodajte 3-4 kapi na 10 ml podloge (bazno ulje, krema, tonik itd.). Međutim, tonike i pjene treba obogaćivati ​​s oprezom, jer kombinacija eteričnog ulja s komponentama sastava proizvoda može izazvati alergijsku reakciju. Nikada ne koristite eterično ulje u čisti oblik inače riskirate opekotine na koži. Iznimka je točkasta primjena, na primjer, na problematična područja, akne.

5 eteričnih ulja koja će vam pomoći da ostanete lijepi i poželjni:

Ulje nerolija: za suhu kožu. Riješite se strija vaskularne mreže, ima dobar učinak protiv starenja, izglađuje mimičke i staračke bore, ublažava iritaciju i crvenilo kože, potiče regeneraciju i obnovu, ima dezinfekcijska svojstva, bori se s bolestima kutikule i neravninama. Budite oprezni: ulje nerolija ima snažan opuštajući učinak. Stoga, ako vam je potrebna bistra glava i veselo stanje, bolje je suzdržati se od njegove upotrebe.

Ylang Ylang ulje: Za sve tipove kože. je univerzalan. Uklanja svrbež, crvenilo, ljuštenje kože, zaglađuje male, plitke bore. Ulje ujednačava reljef kože i poboljšava ten zahvaljujući normalizaciji potkožne mikrocirkulacije. Ylang-ylang normalizira rad žlijezda lojnica, sužava pore kod masne kože, omekšava i vlaži suhu kožu, sprječava njeno blijeđenje, liječi ekceme, dermatitis. Njegova uporaba pomaže popraviti ten i zaštititi kožu od negativnih učinaka ultraljubičastog zračenja. Osim toga, ulje ylang ylanga snažan je afrodizijak koji je koristila i sama Kleopatra.

Ulje pačulija: za elastičnost kože. pogodno za sve tipove kože, dobro se stapa s drugim eteričnim uljima. Njegova redovita uporaba omogućuje vam da zategnete kožu lica, učinite je elastičnijom i podatnijom. Ovo ulje uklanja ljuštenje, iritacije, ožiljke, tragove akni, sužava pore, djeluje zacjeljujuće na gnojne rane. Također će pomoći u uklanjanju mrlja na licu i zaglađivanju sitnih bora. Pažnja: nemojte koristiti ulje prije izravnog pristupa !

Ulje jasmina: za osjetljivu kožu. Ima izvrsna hidratantna, antiseptička i umirujuća svojstva. Savršena je za suhu, dehidriranu, osjetljivu kožu sklonu iritacijama i alergijskim reakcijama. Ulje jasmina dobro djeluje na mrlje, ožiljke i strije te osvježava i tonizira kožu. Pažnja: upotreba ovog ulja u njezi kože kapaka i osoba sa smanjenim krvni tlak.

Ulje ružinog drveta: za kožu koja stari. Bit će koristan za izglađivanje dubokih bora, posvjetljivanje pigmentacije, postakne, uklanjanje starih ožiljaka i ožiljaka, strija i paučaste vene. Jedinstveno svojstvo ulja je njegova hipoalergenost, pogodno je i za djecu. Međutim, ne zaboravite testirati na alergije prije upotrebe bilo kojeg eteričnog ulja.

Aroma ulja za spavanje

Oni mogu uzrokovati ne samo Loše raspoloženje i smanjiti vašu učinkovitost, ali i važne zdravstvene probleme. Aromaterapija je izvrsna alternativa tabletama za spavanje.

Uz dugotrajno teško zaspanje, pomoći će ulja mandarine, nerolija, smirne, cedra, smreke.

Ulja lavande, ruže, matičnjaka, valerijane pomoći će vam da se nosite s noćnim morama.

Za Bath

Aromatična kupka jedna je od bolje načine opuštanje. Obavit će vas toplinom, stvoriti blagi opuštajući učinak, ublažiti umor i stres. Uronite u čarobnu atmosferu očaravajućih mirisa nakon napornog dana.

Savjet! Voda koja puni kupku ne smije biti jako vruća. Za pripremu aromatične kupke 3-4 kapi eteričnog ulja koje volite otopite u mlijeku i medu (jer je netopivo u vodi), a zatim ga dodajte u kupku s vodom.

Eterična ulja protiv depresije

Iz stalni stres, tuge i lošeg raspoloženja spasit će eterična ulja: geranija, muškatne kadulje, lavande, mandarine, sandalovine, bosiljka, ylang-ylanga, jasmina, bergamota, vanilije, vetivera. Ove arome mogu uskladiti psiho-emocionalno stanje osobe, nježno utječući na njegov živčani sustav.

Savjet! Koristite 5-6 kapi eteričnog ulja na svakih 15 četvornih metara prostorije. Maksimalno trajanje postupka ne smije biti dulje od 2 sata, a za početnike će biti dovoljno 20-25 minuta. Najvažnije je da vam se sviđa aroma ulja koje ste odabrali, miris ne smije isporučivati nelagoda ili vrtoglavica.

Od zla oka i oštećenja

Ako ste praznovjerni i vjerujete u čarobne znakove, onda vam neće škoditi imati ovakva eterična ulja kod kuće.

Korijandar.Štiti od neuspjeha, štiti od zlog oka. Njegovo sjeme se nosi kao amajlija protiv nevolja.

Melissa. Uklanja zle i nedobronamjernike, spašava od zlog oka i sukoba.

Peršin.Štiti od oštećenja i zla očiju, štiti od krađe i beskrupuloznih ljudi.

Za mršavljenje

Konstantno iscrpljivanje prvenstveno je stres za tijelo. Osim toga, dugotrajna apstinencija od određene hrane može uzrokovati ozbiljne bolesti. Aromaterapija je izvrsna alternativa.

Ulje đumbira smanjuje pretjeranu želju za slatkim tijekom dana, pomaže u uklanjanju otrovnih tvari iz tijela. Može se dodavati kap po kap hrani ili polako udisati.

ulje kardamoma poboljšava probavu, sprječava bolesti gastrointestinalni trakt. Također se može dodavati jednu po kap u kulinarska jela.

Ulje geranija učinkovito se bori, prikazuje viška tekućine iz tijela, ublažava otekline. Ovo ulje koristite prilikom masaže trbuha i nogu, u aroma kupkama.

ulje limuna, koji sadrži vitamin C, poboljšava metabolizam, čisti tijelo od toksina i pomaže smanjiti apetit. Koristi se za inhalaciju i masažu.

Od komaraca i mušica

Svrbež od ugriza posebno je neugodan za djecu i vlasnike osjetljive kože. Sprejevi s dodatkom eteričnih ulja zaštitit će vas od insekata krvopiju. Koristite crnogorice (cedar i jela), začinske (majčina dušica, klinčić) ili citruse (naranča, limun, limeta). Za pripremu spreja pomiješajte 100 ml vode s 10 ml alkohola i 10 kapi odabranog ulja.

Što je aromaterapija i kako uz pomoć eteričnih ulja postati lijepa, vitka i seksualno privlačna. Vrste eteričnih ulja i njihova upotreba.

Već prije nekoliko tisućljeća stari su ljudi znali za blagotvorno djelovanje eteričnih ulja na ljudsko zdravlje i ljepotu. Još u Starom zavjetu mogli su se naći tamjani poput sandalovine, smirne, tamjana, a stari Egipćani su eterična ulja naširoko koristili za balzamiranje, medicinske i kozmetičke svrhe. Hipokrat, Avicena i Galen opisali su u svojim spisima cijeli spektar upotrebe tamjana i tvrdili da se uz pomoć eteričnih ulja može pobijediti svaka bolest.

Vrste eteričnih ulja

Po djelovanju na organizam eterična ulja se dijele na pročišćavajuća, stimulirajuća, tonizirajuća, opuštajuća, harmonizirajuća, jačajuća, osvježavajuća, stimulirajuća, umirujuća.

• Eterična ulja za pročišćavanje su: geranija, lavande, limunske trave, slatke naranče, tuberoze, ružmarina, kadulje, limuna.
• Uzbudljiva ulja su: bergamot, ylang-ylang, geranium, jasmin, kardamom, mandarina, bigardija, ruža, sandalovina.
• Eterična ulja tonika: bosiljak, lovor, klinčić, limun, matičnjak, muškatni oraščić, menta, cimet, palmarosa, ružmarin, citronela, timijan, kadulja, jela, đumbir.
• Opuštajuća eterična ulja: valerijana, origano, lavanda, tamjan, smirna, borovica, kamilica, jasmin.
• Harmonizirajuća eterična ulja: geranija, jasmina, origana, mažurana, mimoze, naranče, ruže, sandalovine, mandarine.
• Eterična ulja za jačanje: anđelika, lavanda, matičnjak, bosiljak, cajuput, muškatni oraščić, menta, ružmarin, verbena, cedrovina, limun, vetiver.
• Osvježavajuća eterična ulja: jela, smilje, menta, lavanda, mandarina, jela, naranča, limun.
• Stimulirajuća eterična ulja: smilje, korijander, crni papar, lavanda, muškatni oraščić, klinčić, eukaliptus, metvica, ružmarin, verbena, borovica, izop, limun.
• Umirujuća eterična ulja: kopar, geranium, jasmin, kamilica, matičnjak, vanilija, bigardia.

Bilo koje eterično ulje može imati nekoliko karakteristika. Na primjer, korištenjem eteričnog ulja paprene metvice za aromaterapiju dobit ćete stimulirajući, osvježavajući, jačajući i tonični učinak. Prilikom sastavljanja aromatičnih mješavina svakako uzmite u obzir učinak svake komponente kako ne biste koristili, na primjer, tonik i umirujuća ulja u jednom sastavu.

Pravila aromaterapije

Ne nanosite eterična ulja na kožu i sluznicu izravno iz bočice. Svako ulje mora se prije upotrebe razrijediti u baznom ulju, soli ili medu. U čistom obliku na kožu se mogu nanositi samo eterična ulja lavande i čajevca. Sve ostalo može izazvati ozbiljne opekline kože i sluznice.

Nemojte predozirati. Ako u uputama stoji da na 10 ml baznog ulja trebate uzeti 1-2 kapi eteričnog ulja cimeta, onda toliko nakapajte. Prekoračenje doze prepuno je alergija ili opeklina.

Prije uporabe novog estera svakako provjerite uzrokuje li vam alergije.

Ako tek počinjete učiti aromaterapiju, tada prepolovite preporučenu dozu eteričnih ulja. Ako se nakon nekoliko primjena ne pojave negativne reakcije, alergije, nelagoda, tada možete sigurno koristiti punu dozu.

Usredotočite se na vlastite osjećaje. Koliko god ulje bilo korisno i čudotvorno, ako vam se ne sviđa njegova aroma, nećete imati koristi od aromaterapije.

Metode korištenja eteričnih ulja

Eterična ulja koriste se za hladne inhalacije, u aroma lampama, za kupke, masaže. Mogu se uzimati oralno, kao i miješati s raznim maskama i kremama.

Za hladne inhalacije, eter se može inhalirati ili iz boce, ili nanijeti ulje na maramicu, ili ga kapnuti u poseban Mahold inhalator. Inhalacije se provode zatvorenih očiju ne duže od 5 minuta. Pokušajte disati ravnomjerno, polako i duboko.

Prije dodavanja eteričnog ulja u kupku ono se prethodno pomiješa s bazom ili emulgatorom. Baza može biti bilo koje bazno ulje koje odgovara vašem tipu kože, kao što su maslinovo ulje, bademovo ulje ili ulje lješnjaka. Kao emulgator uzmite morsku sol, mlijeko, med ili pjenu za kupanje. Voda u kadi ne smije biti vruća, inače će esteri brzo ispariti i nećete imati koristi od postupka.

Kada koristite aroma lampu, prvo morate uliti u nju Vruća voda, zapaliti posebnu svijeću i tek tada dodati ulje. Ovisno o vrsti etera, broj kapi varira od 1 do 3. Aromatizacija prostorije provodi se nakon zatvaranja svih prozora i vrata. Aroma lampa ne smije biti upaljena duže od 20 minuta.

Za masažu se eterično ulje prethodno razrijedi u baznom ulju i tek tada nanosi na kožu. Kombinacija masaže i aromaterapije blagotvorno djeluje na dišni sustav i kožu. Tijekom aromatične masaže poboljšava se cirkulacija krvi, ubrzava se stagnacija limfe i poboljšava rad svih organa.

Eterična ulja mogu obogatiti sastav gotovih krema i maski za lice. Ulja treba dodati kozmetičkom proizvodu neposredno prije nanošenja na kožu. Esteri će pomoći u brzom prijenosu korisnih tvari kozmetičkih proizvoda u stanice kože i nekoliko puta pojačati učinak kozmetičkog proizvoda.

Upotreba (primjena) eteričnih ulja u kućnoj njezi

I. Eterična ulja za njegu kose

Eterična ulja, zahvaljujući svojim jedinstvena svojstva naširoko se koriste za njegu kose i vlasišta. Pravilno odabrani esteri mogu riješiti problem prhuti, gubitka kose, regulirati lučenje sebuma, ubrzati rast kose i poboljšati njihovu kvalitetu.

Eterična ulja mogu se koristiti sama ili u kombinaciji s baznim uljima, industrijskim maskama i šamponima. Dobro odabrane mirisne mješavine učinit će njegu kose ne samo ugodnom, već i učinkovitijom.

Eterična ulja birajte prema tipu kose i problemu koji trenutno imate.

• Eterična ulja ruže, ružmarina, calamusa, bergamota, grejpa, lavande, limuna, borovice i kadulje prikladna su za svakodnevnu njegu kose.
• Za masnu kosu prikladna su eterična ulja limuna, čajevca, metvice, eukaliptusa, cedra, bergamota, verbene, đumbira, kadulje, ružmarina.
• Za suhu kosu prikladna su eterična ulja slatke naranče, sandalovine, lavande, tamjana, smirne, mandarine, kamilice, ylang-ylanga, ruže.
• Kada ćelavi, trebali biste koristiti eterična ulja ružmarina, calamusa, verbene, ylang-ylanga, cedra, čajevca, bora, ružinog drveta, metvice, korijandera. Ova ulja ne samo da će zaustaviti ćelavost, već će i potaknuti rast nove kose.
• Eterična ulja geranija, stabla čaja, eukaliptusa, ružmarina, bosiljka, grejpa, lavande pomoći će vam da se riješite prhuti.

Maske na bazi eteričnih ulja

Maske za normalnu kosu

Pomiješajte 15 ml ulje krkavine sa 7 kapi eteričnog ulja kamilice. Nanesite mješavinu ulja na kožu i kosu prije pranja na 30 minuta, zatim isperite šamponom.

U 15 ml bademovog ulja dodajte kap eteričnog ulja kadulje, ružmarina, kamilice i cedra. Vrhovima prstiju utrljajte ulja u vlasište, stavite plastičnu kapu i držite masku najmanje sat vremena.

Maske za masnu kosu

U jednu i pol žlicu ulja jojobe dodajte 2 kapi eteričnog ulja cedra, čempresa, smreke i lavande. Nakon 30 minuta operite kosu šamponom i isperite vodom zakiseljenom limunovim sokom.

Pomiješajte žlicu meda, kefira i ulja čička. Dodajte po dvije kapi eteričnog ulja majčine dušice, bergamota, ružmarina i lavande. Ovu masku možete ostaviti na kosi od 30 minuta do dva sata, što duže to bolje.

Maske za suhu kosu

Pomiješajte po žlicu sezamovog ulja, ulja pšeničnih klica i ulja avokada. Dodajte jednu kap eteričnog ulja kadulje, muškatni oraščić, ylang-ylang, sjemenke mrkve i kamilica. Uljnu oblogu možete napraviti navečer i ostaviti na kosi do jutra.

Pomiješajte jedno jaje, žlicu prirodnog octa, 2 žlice ulja makadamije, dodajte 2 kapi bilo kojeg eteričnog ulja citrusa.

II. Eterična ulja za lice

Način korištenja eteričnih ulja za kožu potpuno je isti kao i za kosu. Glavno pravilo je odabrati ester uzimajući u obzir tip kože i ne prekoračiti dozu.

Za masnu kožu prikladna su eterična ulja bergamota, grejpa, matičnjaka, limuna, ružmarina, čajevca.

Za suhe ili osjetljive - jasmin, ruža, sandalovina, pačuli, kamilica.

Za kožu sklonu upalama prikladna su eterična ulja naranče, geranija, limuna, borovice, jasmina, lavande, kamilice.

Ako se želite riješiti rosacee, tada za njegu kože odaberite ulja verbene, čempresa, limuna, mirte, metvice, nerolija, ruže.

Eterična ulja grejpa, ylang-ylanga, limuna, mažurana, mirte, matičnjaka, ružmarina pomoći će u čišćenju i sužavanju pora.

Eterična ulja verbene, limete, ruže, metvice, nerolija, ružinog drveta, naranče, bigardije, verbene, smreke pomoći će vratiti lijep ten i zasititi kožu vitaminima.

Njega masne kože

U 10 ml gotove kreme dodajte 3 kapi eteričnog ulja sandalovine, 2 kapi grejpa i 1 kap matičnjaka.

Za masnu kožu sa širokim porama: u gotovu kremu dodajte 2 kapi ulja limuna i po 1 kap ulja mente, nerolija i eukaliptusa.

Maska za masnu kožu: pomiješajte žlicu mljevenih zobenih pahuljica s dvije žlice uvarka od koprive, dodajte 4 kapi bergamota i 3 kapi grejpa.

Tonik za masnu kožu: u 10 ml alkohola dodajte 3 kapi ulja kamilice, geranija i naranče. Dodajte 90 ml čista voda ili biljni dekocija. Obrišite kožu dobivenim sastavom nakon svakog pranja.

Njega suhe kože

U 10 ml baznog ulja, poput breskve ili pšeničnih klica, dodajte 4 kapi ulja ruže i 3 kapi kamilice. Ovu mješavinu nanesite na lice ujutro i navečer umjesto kreme.

Maska za suhu kožu: pomiješajte 15 g bijele gline s izvarkom kamilice. Dodajte 5 ml ulja šipka, 3 kapi ružino ulje i 1 kap naranče.

Maska za perutavu kožu: pomiješajte 5 ml tekućeg meda, žlicu kiselog vrhnja, 6 kapi ulja kardamoma.

Mješavine ulja za njegu nježne kože oko očiju: u 10 ml ulja makadamije dodajte 1 kap eteričnog ulja sandalovine, ruže i lavande; u 10 ml ulja slatkog badema dodajte 1 kap ulja nerolija i 2 kapi sandalovine; na 10 ml ulja koštica marelice dodajte 1 kap vitamina A, E, eteričnih ulja jasmina i ruže.

Njega problematične kože sklone osipima

10 ml gotove kreme pomiješajte s 2 kapi ulja smreke, 1 kapi ulja borovice, 2 kapi ulja lavande.

Umjesto gotove kreme možete koristiti lagano ulje koje ne začepljuje pore, poput ulja sjemenki grožđa.

Pomiješajte 10 ml vrhnja ili ulja grožđa s 2 kapi ulja eukaliptusa, 2 kapi ulja limuna i 1 kapi tamjana.

Maska za problematičnu kožu: pomiješajte žličicu meda, pola žličice alkohola, pola žličice vode, dodajte po 2 kapi eteričnog ulja grejpa i čajevca.

Njega kože koja stari

U 10 ml baznog ulja ili gotove kreme dodajte 1 kap eteričnog ulja komorača, mente, muškatnog oraščića.

U 10 ml ulja oraha dodajte po 1 kap eteričnog ulja smirne, tamjana, muškatnog oraščića i nerolija.

Maska protiv bora: Pomiješajte žlicu brašna od graška, žličicu kiselog vrhnja i dodajte po 1 kap eteričnog ulja komorača i paprene metvice.

Maska protiv bora: Pomiješajte žlicu ulja jojobe, 4 kapi ulja tamjana, 2 kapi vetivera i 1 kap sandalovine.

III. Eterična ulja za mršavljenje

Eterična ulja mogu se koristiti za smanjenje težine, poboljšanje metabolizma i smanjenje apetita. Da biste to učinili, aromatični sastavi se koriste tijekom kupanja, masaže, obloga tijela. Također, ulja se mogu uzimati oralno ili koristiti u aroma lampi.

Za normalizaciju metabolički procesi i uklonite toksine iz tijela, koristite eterična ulja grejpa, limuna, đumbira, ružmarina, čempresa, kopra, geranija, borovice i kardamoma.

Eterična ulja ružmarina, eukaliptusa, čempresa, geranija, grejpa, borovice, limuna, komorača, kardamoma, đumbira, lovora i tuje pomoći će u uklanjanju viška tekućine iz organizma i pojačanju protoka limfe.

Za smanjenje apetita inhalirajte eterična ulja metvice, vanilije, cimeta, čempresa, limuna, naranče i kopra.

Eterična ulja čempresa, anisa, grejpa, ylang-ylanga, naranče, limuna, jasmina, pačulija i mandarine pomoći će tonizirati i zategnuti kožu. Ista ulja doprinose brzom sagorijevanju masti, ako se koriste tijekom obloga tijela ili masaže.

Ako ste na dijeti i uskraćujete sebi štetnu, ali tako ukusnu hranu, onda je sasvim moguće da ćete se susresti s takvim fenomenom kao što je razdražljivost. Eterična ulja lavande, vanilije, nevena, čempresa, rute pomoći će smiriti živce, ublažiti napetost i dovesti sve vaše osjećaje u stanje mira i spokoja.

Mirisni sastav za mršavljenje: pomiješajte 10 kapi eteričnog ulja čempresa i 9 kapi smreke s 5 žlica ulja jojobe. Masirajućim pokretima utrljajte ovu smjesu u kožu, Posebna pažnja fokusirajući se na bokove i trbuh. Isti sastav može se dodati u kupku napunjenu toplom vodom. Za jedan postupak dovoljno je uzeti 1 žlicu mješavine. Ako želite ne samo zategnuti, već zagladiti i napraviti piling kože, dodajte ovaj sastav u šaku fine morske soli. Nježno masirajte problematična područja ovim prirodnim pilingom. Morska sol savršeno će ukloniti toksine i višak tekućine iz stanica kože, ulje jojobe će zagladiti kožu, a esteri će dati tonus.

Oblaganje tijela glinom za mršavljenje: 3 žlice crne gline razrijedite toplom vodom, dodajte 10 ml ulja sjemenki grožđa ili badema i 8-10 kapi eteričnog ulja grejpa. Masku nanesite na bedra, stražnjicu i trbuh, tretirana područja omotajte folijom. Odozgo možete obući tople tajice ili hlače kako biste pojačali učinak maske. Nakon 1,5-2 sata isperite hladnom vodom i nanesite bilo koju kremu s učinkom zatezanja na kožu.

Interno uzimanje eteričnih ulja: pomiješajte 1 kap eteričnog ulja borovice sa žličicom meda. Ovu mješavinu uzimajte svako jutro prije jela, obavezno popijte velika količina tekućine. Ulje smreke normalizira metabolizam, uklanja višak tekućine i ima diuretski učinak.

IV. Eterična ulja za celulit

Najučinkovitija ulja koja pomažu u brzom rješavanju problema celulita su eterična ulja naranče, grejpa, bergamota, limuna, mandarine, borovice, ružmarina, geranija, čempresa, vetivera, vanilije.

Mješavine ovih ulja mogu se koristiti za anticelulitnu masažu, dodavati u vodu za kupanje ili miješati s gotovim industrijskim proizvodima, čime se pojačava njihov učinak.

Krema protiv celulita: pomiješajte 1 žlicu ulja slatkog badema, po 10 kapi eteričnog ulja grejpa i bergamota, 8 kapi ulja geranija, 6 kapi ulja muškatnog oraščića, 3 kapi ulja cimeta. Uljnu kremu nanesite na bedra, stražnjicu, trbuh snažnim utrljavajućim pokretima. Masaža se može izvoditi ne samo rukama, već i posebnom vakuumskom staklenkom koju možete kupiti u ljekarni.

Anticelulitna obloga: 50 ml jabučnog octa pomiješajte na pola s vodom, dodajte 3 kapi eteričnih ulja metvice, limuna i ružmarina. Nanesite ovu otopinu na problematična područja, omotajte ih filmom i zamotajte se u deku. Trajanje postupka je 1 sat, nakon čega je potrebno isprati pod hladnim tušem i nanijeti kožu bilo kojom hidratantnom kremom i kapljicom eteričnog ulja cimeta.

Anticelulitna kupka: pomiješajte čašu mlijeka, po 5 kapi eteričnog ulja limuna i naranče i šaku morske soli. Otopite ovu smjesu u vodi i kupajte se 20-25 minuta.

Anticelulitna masaža: namažite kožu bilo kojim baznim uljem, zatim uzmite četku s tvrdom dlakom i na nju stavite nekoliko kapi ulja cimeta ili citrusa. Kružnim pokretima pažljivo vježbajte cijelo tijelo, počevši od stopala do vrata. Masažu treba raditi s naporom, tako da koža pocrveni i počne peći.

V. Eterična ulja-afrodizijaci

Eterična ulja pozitivno utječu na naše emocionalno stanje. Oni su u stanju i opustiti osobu i uzbuditi je, postavljajući je na određeni razigran način. Eterična ulja afrodizijaka poboljšavaju cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima, uklanjaju začepljenost i toniziraju mišiće. Vješto odabrano eterično ulje ili eterična mješavina može suzdržanog muškarca pretvoriti u brutalnog mačoa, a sramežljivu djevojku u seksi tigricu.

Najpoznatija afrodizijačka ulja su: Bergamot, karanfil, vetiver, jasmin, ylang ylang, zelena kava, kedar, čempres, kasija, cimet, muškatni oraščić, sandalovina, miro, majčina dušica, bigardija, ruža, ružmarin, pačuli, korijander, bosiljak, neven, ljubičica, vanilija, klinčić, korijander, limeta, muškatni oraščić, đumbir, palmarosa, tuberoza, kadulja, komorač, verbena, grejp, palisander, neroli, mažuran, smreka, mirta, citronela, kardamom, bor, geranij.

Ulja afrodizijaka dijele se u tri skupine: sedativi, stimulansi i hormoni. Umirujući esteri za ublažavanje napetosti i opuštanje: ruža, ylang-ylang, kadulja, lavanda, neroli. Stimulativni esteri: cimet, crni papar, kardamom, cedar. S ovim uljima treba biti oprezan i pokušati ne pretjerivati ​​jer učinak može biti suprotan od očekivanog. U ulja za podizanje hormona spadaju jasmin i sandalovina. Među afrodizijačkim uljima nema jasne gradacije na muška i ženska, potrebno je usredotočiti se na to je li vam aroma ugodna i kakve emocije u vama izaziva.

Da biste stvorili intimno raspoloženje, možete prethodno aromatizirati sobu eteričnim uljima. Upalite aroma lampu ili stavite kap ulja na svijeću, pokušavajući ne dodirivati ​​fitilj. Prostor možete aromatizirati raspršivačem i mješavinom vode, alkohola i 3-5 kapi bilo kojeg eteričnog ulja. Eterična ulja pačulija, ylang-ylanga, muškatnog oraščića, đumbira ili limuna dobro su prikladna za aromatiziranje sobe prije ljubavnih igara. Istim se uljima može propisivati ​​posteljina tako da se nekoliko kapi senzualnih estera doda u vodu za zadnje ispiranje kod pranja rublja.

Prije romantičnog spoja napravite kupku s eteričnim uljima. Koža će dobiti laganu senzualnu aromu koju će voljena osoba čuti tek kad vam se približi. Što je aroma rjeđa i nenametljivija, to stimulativnije djeluje na partnera. Za buđenje senzualnosti pomoći će kupke s eteričnim uljima pačulija, nerolija ili ylang-ylanga. Ova ulja se smatraju najjačim afrodizijacima, podjednako djeluju i na žene i na muškarce. U kupku se mogu dodavati eterična ulja, pojedinačno ili miješanjem više vrsta. U emulgator dodajte kap eteričnog ulja sandalovine, ruže, bergamota ili kadulje. Usredotočite se na vlastite osjećaje iz mješavine, trebala bi vam se svidjeti i izazvati ugodne asocijacije.

Umjesto parfema mogu se koristiti afrodizijačka ulja. Osjećajte se kao vještica i pomiješajte 10 ml baznog ulja s 2 kapi jasmina, 2 kapi ruže, 1 kapi sandalovine i 1 kapi bergamota u jednoj bočici. Ova čarobna mješavina neće ostaviti ravnodušnim niti jednog muškarca. Ali za svoju voljenu osobu možete napraviti takav ljubavni parfem: pomiješajte 10 ml bademovog ulja, 3 kapi sandalovine, 2 kapi cedra i po 1 kap ylang-ylanga i pačulija. Ove mješavine pohranite u tamnu staklenu bocu i nanesite na energetske točke prije romantičnog spoja.

Mješavina senzualne erotske masaže: pomiješajte 20 ml badema ili maslac od oraha, 4 kapi ulja ruže, 2 kapi ulja geranija i cimeta. Nanesite ovu mješavinu po cijelom partnerovom tijelu nježnim gladećim pokretima, počevši od stopala i idući prema gore. Pazite da su pokreti glatki, a na posebno osjetljivim mjestima gotovo neprimjetni.

Rezimirati

Raspon primjene eteričnih ulja vrlo je širok. Mogu se koristiti za liječenje i prevenciju razne bolesti, njega kože i kose, koristite ih tijekom ljubavnih igara. Učinak korištenja ulja utječe ne samo na izgled, zdravlje, seksualni život, ali i pomaže u rješavanju serije psihički problemi. Zato se aromaterapija sa sigurnošću može nazvati aromamagijom.

U beskrajnom moru mirisa korisna svojstva i lako se možete izgubiti. Kada sam se počela upoznavati s aromaterapijom, činila mi se da je to vrlo složena znanost.

Nudim vam vodič: popis ljekovitih svojstava eteričnih ulja. Nadam se da ćete uz njegovu pomoć lakše odabrati eterična ulja u skladu sa svojim željama i očekivanjima.

Eterična ulja: svojstva, kombinacije, kontraindikacije, primjena

Anis

Svojstva: baktericidno, antiseptičko, dezodoransno, diuretično, jak afrodizijak,.
Kombinirano s pačulijem, lavandom, klinčićima, agrumima, kuminom, koprom, komoračem, korijanderom, palisanderom, cedrom., kontraindikacije.
Kontraindikacije: trudnoća, osjetljiva koža.

Primjena.

• Stimulacija crijevnog motiliteta, pomoć kod kolika, nadutosti (nadutosti), težine u želucu, rješavanje zatvora.
• Kozmetika: posebno se preporučuje za kožu koja stari, daje joj elastičnost, normalizira ravnotežu vode i masti u epidermisu, uklanja celulit, liječi kožne bolesti, ublažava šugu i uši.
• Seksualni problemi: afrodizijak je, pospješuje reproduktivnu funkciju.
• Ublažava glavobolju, ublažava mamurluk, potiče apetit.
• Prehlada: antipiretik, ekspektorans, zagrijavanje.

naranča

Svojstva: antiseptik, baktericid, dezodorans, regeneracija, sedativ.
Kombinirano s geranijom, ylang-ylangom, muškatnom kaduljom, citrusima, lavandom, čempresom, korijanderom, cimetom, tamjanom, smrekom, geranijom, ružom, nerolijem, petitgrainom.
Kontraindikacije: povećava, alergija na agrume.

Primjena.

• Učinkovito kod akutnih respiratornih infekcija, gripe, kašlja.
• Uklanja toksine, normalizira rad želuca, potiče apetit, ublažava zatvor.
• Koleretik, diuretik, sprječava stvaranje kamenaca u žučnom mjehuru.
• Pogodno za sve tipove kože, normalizira lojna sekrecija, ima učinak izbjeljivanja, daje koži turgor, uklanja toksine, učinkovit je za celulit, perut, izvrsno sredstvo u borbi protiv celulita.
• Liječi parodontalnu bolest, stomatitis, dezinficira usnu šupljinu.
• Ublažava bol: glavobolju, zglobni, menstrualni sindrom, neuralgiju.
• Prevencija kardiovaskularnih bolesti, poboljšava opskrbu organa krvlju, normalizira krvni tlak.

Bosiljak

Svojstva: antibakterijski, omekšujući, osvježavajući, stimulirajući.
Kombinirano s bergamotom, izopom, lavandom, mažuranom, matičnjakom, kaduljom, geranijom, nerolijem, sandalovinom, limetom.
Kontraindikacije: trudnoća, individualna netrpeljivost, zgrušavanje krvi je iznad normale.

Primjena.

• Prehlada: ekspektorans, antitusik, liječi curenje nosa, vraća osjet mirisa.
• Gastrointestinalni trakt: normalizira probavu, uklanja kolike, grčeve, nadutost. Blagi koleretik, čisti crijeva.
• Pogodan za bilo koji tip kože, jača kosu, uklanja bradavice.
• Uklanja glavobolju, širi krvne žile. Potiče menstruaciju. Poboljšava laktaciju.

Svake godine milijuni žena kupuju ogromnu količinu kozmetike, maski, šampona. Svatko se voli brinuti za sebe. U sastavu moderne kozmetike možete pronaći različite komponente i tvari. Nas zanima jedno od njih, a to je eterično ulje. Mnogi ljudi poznaju ovaj alat zbog njegove raznolikosti, nevjerojatna kompozicija i raznolikost okusa. A kako bi vam učenje gradiva bilo zgodno i zanimljivo, nudi se tablica eteričnih ulja, a bit će opisana i njihova svojstva.

Kozmetika

Počnimo s najpopularnijim dijelom. Upravo su u kozmetologiji osvojili vodeću poziciju. Postoje činjenice da sve ove tvari pomažu čovjeku u prevladavanju sljedećih problema:

• ublažiti umor;
• osloboditi se stresa nakon napornog dana na poslu;
• opustite se kada stres počne preuzimati vaše emocije;
• podići vitalnost.

Ali postoje neke nijanse u njihovoj primjeni. Prije svega, to se odnosi na činjenicu da se eterično ulje koristi u malim količinama i dodaje se kap po kap u glavni proizvod. Iako se biljna i maslinova ulja mogu koristiti kao zaseban lijek. Slične komponente dobro je koristiti s različitim kozmetičkih preparata. U njima eterična ulja apsorbiraju štetne dodatke i sprječavaju njihov prodor u kožu.

Eterična ulja i njihova svojstva

Esencijalno ulje	Svojstva	Primjena
	Djeluje umirujuće i opuštajuće.	Može se dodati u ulje za masažu
Stablo čaja	Samo ovaj predstavnik ima antibakterijski, protuupalni i ljekoviti učinak.	Može se dodati raznim gelovima, maskama, losionima i sredstvima za čišćenje lica.
ružmarin	Uklanja i liječi upalu kože. Sužava pore. Značajno smanjuje akne i mitesere.	Koristiti s proizvodima za problematičnu kožu. Dodajte par kapi.
	Ovo je ulje za sve namjene. Može se koristiti ne samo u kozmetologiji, već iu medicini i kuhanju. Ima snažno ljekovito djelovanje.	Možete dodati na kozmetika. Po želji se okupajte ili ulijte ulje u aroma lampu i ozdravite cijelo tijelo.
naranča	Ulje hrani i vlaži kožu. Aktivira rast stanica. Povećava elastičnost i tonus. Pomaže u borbi protiv ljuštenja.	Dodajte nekoliko kapi u kremu i masku.
	Uklanja višak pigmentacije. Ujednačava ten.	Dodajte u tretmane pjega.
	Uklanja masnu kožu. Normalizira rad žlijezda lojnica. Sužava pore.	Dobro ga je koristiti u obliku inhalacija za kožu.
	Idealno za suhu kožu. Hrani je. Čini kožu podatnom. Pogodno za starije žene.
	Uklanja pretjeranu pigmentaciju. Otkriva ujednačen ten. Poboljšava cirkulaciju krvi.	Treba ga koristiti za bolnu kožu. Dodaje se kremama i sredstvima za čišćenje lica.
Karanfil	Sveobuhvatna njega masne kože.	Koristite s uljem pasjeg trna, sjemenki grožđa i kima.
Ylang Ylang	Snažan je afrodizijak. Poželjno se koristi u aromaterapiji za oslobađanje i opuštanje tijela.	Koristite u aroma lampi ili dodajte u kadu.
Eukaliptus	Ublažava umor i nervozu. To će vam dati energiju.	Koristi se u aromaterapiji i u kombinaciji s kozmetikom.

Dali smo vam najčešća eterična ulja i njihova svojstva. Stol u kozmetologiji koriste stručnjaci kako bi točno riješili vaš problem. Kao što se može vidjeti iz gornjih podataka, sredstva možete koristiti sami kod kuće. Glavna stvar je promatrati dozu.

Savjet: imajte na umu da se sva eterična ulja smatraju visoko koncentriranim, pa kada se doza poveća, mogu izazvati najjače alergijske reakcije! Pri najmanjoj njihovoj manifestaciji odmah se obratite liječniku.

Sada znate sva svojstva eteričnih ulja u kozmetologiji. Tablica bi trebala postati vaša uputa. I prelazimo na naš sljedeći odjeljak.

Snaga i ljepota kose

Svaka je žena ponosna na svoje kovrče. Slabiji spol spreman je potrošiti veliki novac na kupnju raznih skupih šampona, maski, losiona, regeneratora. Ali odlučili smo vam dokazati da svoje omiljene kovrče možete obnoviti i izliječiti konvencionalnim sredstvima.

Ispod je tablica eteričnih ulja i njihovih svojstava za kosu, koje morate detaljno proučiti. Pomoći će vam u navigaciji kroz širok raspon alata.

Eterična ulja za kosu

Naziv ulja	Svojstva	Primjena
Ylang Ylang ružmarin Lavanda Geranija	Hrani suhu kosu. Pomaže kod ispucalih vrhova.
Kadulja Limun Stablo čaja	Uklanja sjaj na masnoj kosi.	NA Burr ulje dodajte 5 kapi svake vrste predstavljenog lijeka i operite glavu i nanesite terapeutske maske.
sandalovina Cimet Bor	Pomaže u zaustavljanju preranog gubitka kose.	Dodajte u maske i napravite terapeutsku masažu.
Timijan ružmarin	Ubrzava rast kose.	Dodajte nekoliko kapi u maske za masažu.
Smreka Čempres	Protiv peruti	Dodati u šampone.
Ružičasto drvo Mandarinski	Split završava liječenje.	Dodajte 5 kapi u balzam i masku.

Dali smo veliki popis za pregled, koji opisuje popularna eterična ulja i njihova svojstva. Stol za kosu pomoći će u pravilnom provođenju postupaka liječenja.

Alternativno liječenje

Eterična ulja su se nedavno počela službeno koristiti u medicini. Do tada su se sastajali u narodni recepti tretman kose. Pogledajmo pobliže nekoliko savjeta za ljepotu:

1. Ako imate tamnu kosu i želite postići gustu kosu, koristite ulje ružmarina. Otopite 5 kapi u čaši vode i nanesite na čistu, vlažnu kosu.
2. Za vlaženje kose upotrijebite sljedeći recept: 1 žličica meda, 1 žumanjak, 60 gr. maslinovo ulje, kapljica jele i ružmarina. Tijek liječenja je 25 dana. Ponovite postupak 3 puta tjedno.
3. Brzi rast kose uopće nije teško. Dovoljno je napraviti sljedeću masku: 100 ml i 6 kapi jasmina.

Iznad je tabela eteričnih ulja i opisana su njihova svojstva, a mi prelazimo na sljedeći dio.

Njega lica

Kosa je ukras svake žene. Ali ne zaboravi lice. Stalno ostavlja tragove umora, starenja, depresije, nervoze i mnogih drugih vanjskih čimbenika. U arsenalu mnogih žena postoje sve vrste staklenki s kremama, losionima, pjenama. Znate li da u većini slučajeva kozmetika ne pomaže, već, naprotiv, može štetiti? Pomozite smanjiti njihove štetne učinke posebna sredstva. Napravili smo zasebnu tablicu eteričnih ulja. A tamo su opisana i njihova svojstva za lice.

Eterična ulja za lice – osnovna svojstva

Naziv ulja	Svojstva
Pačuli, plava kamilica, miro, ruža	Za suhu i osjetljivu kožu
Grejp, češeri smreke, bergamot	Za masnu kožu
bigardija, verbena, smreka, ružino drvo	Ubrizgavanje vitamina u kožu
Mažuran, mirta, melisa	Sužavanje pora
Geranium, jasmin, pačuli	Uklanjanje iritacije
Izop, čempres, kamilica	Regeneracija kože
Tamjan, komorač, neroli
Palmarosa, verbena, sandalovina, ruža	Pomlađivanje
Limett, bor, kamilica	Trenutačno uklanja natečenost
Menta, petite grain	Uklanja rosaceu
ružino drvo, papar	Pomaže riješiti se ustajalog tena
Karanfil, cajuput, čajevac	Uklanja akne, mitesere
Đumbir, smreka	Riješite se herpesa
Sandalovina, bigardija, ruža	Pomaže u uklanjanju sitnih bora na i oko usana
Izop, cedar	Uklonite dermatitis

To ni na koji način ne znači da je sva kozmetika u trgovinama loša. Ona donosi rezultate. Jednostavno svaka je žena individualna i ima svoje karakteristike povezane s licem.

Savjet: stručnjaci preporučuju da odaberete ulje čiji vam se miris sviđa. Ako tabela eteričnih ulja (i njihovih svojstava) sugerira da problem rješavate proizvodom čija vam je aroma neugodna, tada neće biti učinka. Slušajte svoj njuh.

Značajke korištenja

Analizirali smo blagotvorno djelovanje lijekova poput eteričnih ulja. Tablica je pokazala svojstva i primjenu, ali ostaje nam analizirati neke od nijansi. Naime:

1. Ulje možete koristiti u nerazrijeđenom obliku samo točkasto, na primjer, na prištić.
2. Ako se odlučite koristiti ulje prvi put, prvo napravite alergotest.
3. Pridržavajte se stroge doze koja je navedena u receptu.
4. Aroma ulja se mogu kombinirati s bilo kojim drugim povrćem.
5. Odaberite miris prema svojim željama.

S vama smo razgovarali o mnogim eteričnim uljima i njihovim svojstvima. Tablica je stvorena da vam pomogne. Sada prijeđimo na sljedeći odjeljak.

Parfumerija

Aromatična ulja mogu se dodati ne samo kozmetici i proizvodima za osobnu njegu. Nemojte bez ovih sastojaka i stvaranje parfema. U modernoj parfumeriji koriste se uglavnom sintetičke tvari. To je zbog činjenice da je prirodna eterična ulja teško nabaviti. Kao rezultat toga, njihova vrijednost raste. Ali postoji jedno upozorenje. Ako koristite samo skupe i kvalitetne parfeme, budite sigurni da sadrže samo prirodna eterična ulja i njihova svojstva. Tablica koja se koristi u parfumeriji i prikazana u nastavku pomoći će vam da razumijete glavne komponente. Dakle, počnimo.

Sada znate na koje se vrste eteričnih ulja dijele. Tablica vam je vrlo jasno pokazala svojstva i primjenu. Količina ovih tvari ne prelazi 30%. Ostalo je za aromatike. Naime:

1. prirodni. U ovu skupinu spadaju komponente dobivene iz prirodnih eteričnih ulja destilacijom. Na primjer, ylang-ylang, cintronella, korijander.
2. sintetička. Tvari ove skupine mogu se dobiti na dva načina: destilacijom i kemijskom sintezom. Primjerice, aroma klinčića može se postići kombinacijom eugenola i vanilina.

Količina aromatičnih tvari iznosi oko 70-100%. Također, svaki parfem sadrži komponente životinjskog podrijetla. Naime:

• tinktura sekreta i žlijezda u alkoholu;
• dabrov potok;
• jelenji mošus;
• ambra.

Njihov broj se mjeri oko 0-0,1%.

Postoji određena skupina koja uključuje ova eterična ulja. Prikazat će se detaljnije popis i tablica svojstava. Vrijeme je da saznamo o kakvoj se skupini radi.

Eterična ulja u parfemima

Naziv eteričnog ulja	Primjena
	Koristi se za stvaranje ljutih i slatkih aroma.
	U parfumeriji se koristi za fiksiranje mirisa. Ovo je najskuplje eterično ulje.
	Dodaje drvenastu notu parfemima.
Bergamot	S ovim uljem možete postići trpku i svježu aromu.
narančin cvijet	Popularno poznato kao neroli, ili cvijeće, ovo ulje se nalazi svugdje gdje se koriste cvjetne note.
	Uglavnom se koristi za izradu orijentalnih mirisa s trpkim notama.
	Ako ste odabrali parfem sa svježom gorkom aromom, onda je ovo eterično ulje prisutno ovdje.
	Ovo eterično ulje nalazi se u svim parfemima s cvjetnim mirisom.

Izboru parfema također treba pristupiti oprezno i ​​kupiti samo onaj miris koji vam stvarno odgovara i sviđa vam se. Razgovarali smo o raznim eteričnim uljima i njihovim svojstvima. Tablica i njihovo korištenje u skladu s pravilima trebali bi vam pomoći u navigaciji.

Vrijedno je govoriti o jednoj nijansi. To treba znati onima koji žele napraviti vlastiti parfem za sebe. Morate točno poznavati sva eterična ulja, svojstva i namjene. Stol za miješanje će vam reći kako pravilno kombinirati okuse. A ovo je glavni uvjet za idealan parfem.

Korektni među sobom

Eterično eterično ulje	Manja aromatična ulja
Bergamot	Pačuli, geranij, ružino drvo, lavanda
	Grejpfrut, limunska trava
Petitgrain	Ružičasto drvo
	Ylang Ylang
Grejp	drvo cedra
	Eukaliptus
Ylang Ylang	Limunska trava, geranija
ružmarin	Cedar, geranij
Ružičasto drvo	Ylang-ylang, geranij, ružmarin
	Petitgrain
Eukaliptus	Cedar, ružmarin
drvo cedra	Grejp
Limunska trava	Geranium, pačuli
	ružmarin
Stablo čaja	Ružičasto drvo

Ovdje smo glatko došli do najintrigantnijeg dijela koji će zainteresirati mnoge žene.

Kako izgubiti težinu

Gubitak viška kilograma bez iscrpljujućih dijeta i gladovanja san je svake djevojke. A danas je to moguće. Sva ista eterična ulja i njihova svojstva dolaze nam u pomoć. Tablica mršavljenja će vam reći koje okuse odabrati. Vjerojatno ga ne shvaćaju svi ozbiljno, ali ipak vrijedi pokušati.

Smršavite uz pomoć eteričnog ulja

Naziv eteričnog ulja	Područje primjene
Kopar, čempres, đumbir, paprena metvica	Gubitak višak kilograma.
Crni papar	Eliminira metabolizam. Smanjuje apetit.
Limunska trava, pačuli, miro, ružmarin, mandarina	Pomaže zategnuti opuštenu kožu nakon naglog gubitka težine.
Mandarina, smreka, limun, grejp	Uklonite višak vlage i toksine iz tijela.
Neroli, ruža, jasmin

Recepti za mršavljenje

Za pravilnu upotrebu ulja kao pomoćnika za mršavljenje, vrijedi proučiti neke preporuke:

1. Gubitak težine može biti posljedica terapeutska masaža. Da biste to učinili, dodajte 10 kapi bergamota, ulja čajevca, muškatnog oraščića, geranija, grejpa u mlijeko ili losion.
2. Možete sami pripremiti alat za masažu. Da biste to učinili, pripremite 30 grama ulja jojobe, 2 kapi geranija, bergamota, smreke, kopra i ruže.
3. Aromatična ulja povoljno djeluju na mršavljenje. Ali ovdje je glavna stvar koristiti provjereno ulje na koje niste alergični. Prije nego što napravite takvu kupku, prethodno tretirajte tijelo čvrstom četkom.
4. Za prihvaćanje vodeni postupci možete koristiti složene kombinacije nekoliko ulja. To će pojačati učinak.
5. Eterična ulja mogu se koristiti za izradu pilinga za tijelo. Ovdje je najviše učinkovit recept: u talog kave dodajte 10 kapi ili crnog papra. Primijetit ćete nevjerojatan učinak njegovog djelovanja.

Kontraindikacije

Korisna svojstva eteričnih ulja, čija je tablica prikazana u pregledu, poznata su svima. Imaju prirodne sastojke. Ali postoji i niz kontraindikacija kojih biste trebali biti svjesni:

Pažljivo! krivotvorine

Ako želite postići učinak korištenja eteričnih ulja, kupujte samo kvalitetne proizvode. Ali ponekad je to teško učiniti. Mnogi nepošteni proizvođači sintetičke mirise predstavljaju kao prirodna eterična ulja. Naučit ćemo vas kako razlikovati kvalitetan proizvod:

1. Pogledajmo sastav. Mora biti naznačeno da je proizvod dobiven iz biljke eteričnog ulja.
2. Svako eterično ulje ima svoju individualnu vrijednost, a ona nikada nije mala.
3. Boca treba biti od tamnog stakla. Optimalni volumen svake cijevi ne prelazi 15 ml.
4. Etiketa mora sadržavati natpis: "100% prirodno eterično ulje."
5. Prije kupnje saznajte više informacija o proizvođaču. Ako postoji bilo kakva sumnja, bolje je odbiti kupnju.

Konačno

Danas smo otvorili veo tajni vezanih uz eterična ulja. Znate gdje i kako pravilno koristiti ovaj prirodni sastojak. Svaki odjeljak sadrži tablicu eteričnih ulja, a opisana su i njihova svojstva kako biste se lakše snalazili u svoj njihovoj raznolikosti.