ჩვენ მზად ვართ ერთი დღე გავატაროთ ავადმყოფი საყვარელი ადამიანის საწოლთან, მზად ვართ დავლიოთ და ვაჭამოთ კოვზიდან, მთელი ჩვენი ცხოვრება ემორჩილება მისი ცხოვრების რიტმს. და მაინც, როგორც გვეჩვენება, ის არ აფასებს ჩვენს ძალისხმევასა და ძალისხმევას. სწორედ აქედან იწყება ყველაზე საშიში. დღითიდღე გროვდება დაღლილობა და გაღიზიანება, იმის გაუგებრობა, თუ რა სურთ ჩვენგან. და ბოლოს ნერვული აშლილობა, დეპრესია და იმის გაუგებრობა, რაც ხდება.

აქ თქვენ გაეცნობით მიზეზებს, რომლებიც იწვევს პრობლემებს მძიმედ დაავადებული ადამიანები.
ისინი გამოწვეულია მრავალი ფაქტორით: თავად კიბოს დიაგნოზის სიმძიმე, რომელიც ადამიანთა უმეტესობაში დაკავშირებულია მძიმე მტკივნეულ სიკვდილთან, გაბატონებული მოსაზრება კიბოს „გადამდებიობის“ შესახებ, გაურკვევლობა მომავლის შესახებ; ათეისტური მსოფლმხედველობა და დამოკიდებულება სიკვდილისადმი, როგორც დაავადების, და არა როგორც ბუნებრივი პროცესისადმი; ცოდნისა და ინფორმაციის ნაკლებობა (მაგალითად, როდესაც ექიმი თავს არიდებს პაციენტის კითხვებზე პასუხის გაცემას); ფიზიკური პრობლემების არსებობა: ტკივილი, სტომა, მუდმივი გულისრევა და ღებინება, ქოშინი, დისფაგია, დამბლა, ფართო ჭრილობები უხვი გამონადენით და სუნით; საავადმყოფოში ყოფნასთან დაკავშირებული სტრესი (საავადმყოფოში ხანგრძლივად ყოფნა, ანალოგიური დაავადებით თანამეცხოვრის გარდაცვალება) ასევე გავლენას ახდენს სოციალური ფაქტორები (მეგობრებისა და ნათესავების ნაკლებობა, ფინანსური სირთულეები, გაჭირვება). საცხოვრებელი პირობები).
ხედავთ, რამხელა პრობლემა მოაქვს ამ დაავადებას. და თითქმის შეუძლებელია სიმშვიდისა და სიმშვიდის შენარჩუნება. შეეცადეთ გაიგოთ, ვისზე ზრუნავთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს პრობლემები იწვევს ფსიქიკური დისკომფორტის გამოჩენას. აქ არის მხოლოდ რამდენიმე დიდი პრობლემა.

სიკვდილის, ტკივილის და სხვა ზიანის ფაქტორების შიში;
. ანესთეზიისთვის ნარკოტიკული საშუალებების გამოყენების დროს ნარკოტიკებზე დამოკიდებულების შიში;
. საკუთარი ღირსებისა და მნიშვნელობის შემცირებული განცდა;
. დანაშაული ახლო ნათესავების მიმართ (ხშირად შვილების წინ), წუხილი შენს მომავალზე და ოჯახის მომავალზე;
. ბრაზი ნათესავებზე, სამედიცინო პერსონალზე, საკუთარ თავზე;
. დეპრესია, რომელიც დაკავშირებულია ცხოვრებაში მიზნების დაკარგვასთან, სოციალური სტატუსისა და სოციალური როლების დაკარგვასთან;
. მარტოობა;
. იზოლაცია და თვითიზოლაცია;
. ღმერთის მიტოვების განცდა, არსებობის ამაოება და გადარჩენის შეუძლებლობა; ონკოლოგიური დაავადების მსხვერპლთა ფსიქოლოგიური მდგომარეობა
რა სურთ კიბოთი დაავადებულებს თავიანთი ახლობლებისგან:

1. "მე ჯერ არ მომკვდარა"
უმწეობის განცდა, საყვარელი ადამიანის დახმარების შეუძლებლობა ნათესავებს ფსიქოლოგიურად აშორებს თავს კიბოს პაციენტს, რომელიც უკვე გრძნობს, რომ სხვა ადამიანები მას განსაკუთრებულად ექცევიან, მათ შორის სამედიცინო მუშაკები. ეს იწვევს ცოცხლად დამარხვის მტკივნეულ შეგრძნებას.

2. "უბრალოდ იყავი ჩემთან"
ავადმყოფს „დასწრებით“ მსახურებას ძლიერი ფსიქოლოგიური ეფექტი აქვს მაშინაც კი, როცა მისთვის სათქმელი არაფერი გაქვს. ნათესავებს ან მეგობრებს შეუძლიათ უბრალოდ მშვიდად იჯდნენ ოთახში, არ არის აუცილებელი პაციენტის საწოლთან ახლოს. ძალიან ხშირად პაციენტები ამბობენ, როგორ ამშვიდებს და ამშვიდებს, როცა იღვიძებ და შორს ნაცნობ სახეს ხედავ. მაშინაც კი, როცა სიკვდილის ველზე გავივლი, არ მეშინია, რადგან შენ ჩემთან ხარ. ეს განსაკუთრებით კარგად გადმოსცემს პაციენტის ფსიქოლოგიურ განცდას.

3. „ნება მომეცით გამოვხატო ჩემი გრძნობები, თუნდაც ირაციონალური აზრები“
განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გამოხატოთ თქვენი ემოციები, რომლებიც იწვის შიგნიდან, ასტიმულირებს ნეიროენდოკრინულ სისტემას უმიზნოდ, რაც იწვევს "მოჩვენებითი ძრავის" მდგომარეობას. როდესაც ადამიანი საკუთარ ემოციებს შიგნიდან ამოძრავებს, ისინი იწყებენ მის განადგურებას შიგნიდან და ტყუილად ხარჯავენ სიცოცხლის ძალებს, რომლებიც მას ასე სჭირდება.

მითითებები ფსიქოლოგიური მხარდაჭერისთვის სამი ზემოაღნიშნული პუნქტის შესახებ:
ა) დაუსვით „ღია“ კითხვები, რომლებიც ასტიმულირებს პაციენტის თვითგამოცხადებას.
ბ) გამოიყენეთ სიჩუმე და „სხეულის ენა“ როგორც კომუნიკაცია: შეხედეთ პაციენტს თვალებში, ოდნავ გადაიხარე წინ, დროდადრო ნაზად, მაგრამ აუცილებლად შეეხეთ მის მკლავს.
გ) განსაკუთრებით მოუსმინეთ ისეთ მოტივებს, როგორიცაა შიში, მარტოობა, ბრაზი, საკუთარი თავის დადანაშაულება, უმწეობა. წაახალისეთ ისინი გახსნილად.
დ) დაჟინებით მოითხოვეთ ამ მოტივების მკაფიო გარკვევა და შეეცადეთ თავად გაიგოთ ისინი.
ე) იმოქმედეთ იმის საპასუხოდ, რაც გესმით.

4. „ცუდად ვგრძნობ თავს, როცა არ მეხები“
პაციენტის მეგობრებმა და ახლობლებმა შეიძლება განიცადონ ირაციონალური შიშები, ასე ფიქრობენ ონკოლოგიური დაავადებებიგადამდები და კონტაქტით გადამდები. ეს შიშები ადამიანებში გაცილებით მეტია, ვიდრე სამედიცინო საზოგადოებამ იცის. ფსიქოლოგებმა დაადგინეს, რომ ადამიანის შეხება არის ძლიერი ფაქტორი, რომელიც ცვლის თითქმის ყველა ფიზიოლოგიურ მუდმივობას, დაწყებული პულსიდან და სისხლის წნევა, თვითშეფასების გრძნობამდე და სხეულის ფორმის შინაგანი შეგრძნების ცვლილებამდე. „შეხება არის პირველი ენა, რომელსაც ვსწავლობთ სამყაროში შესვლისას“ (დ. მილერი, 1992).

5. „მკითხე რა მინდა ახლავე“
ძალიან ხშირად მეგობრები ეუბნებიან პაციენტს: „დამირეკე თუ რამე დაგჭირდა“. როგორც წესი, ფრაზის ამ ფორმულირებით პაციენტი დახმარებას არ ეძებს. ჯობია თქვა: „ამაღამ თავისუფალი ვიქნები და შენთან მოვალ. მოდით გადავწყვიტოთ, რისი გაკეთება შეგვიძლია თქვენთან ერთად და როგორ შემიძლია დაგეხმაროთ. ყველაზე უჩვეულო რამ შეიძლება დაგეხმაროთ. ერთ-ერთ პაციენტს, ქიმიოთერაპიის გვერდითი ეფექტის გამო, დარღვევა ჰქონდა ცერებრალური მიმოქცევამეტყველების დარღვევით. მისი მეგობარი რეგულარულად მოდიოდა მასთან საღამოობით და მღეროდა მის საყვარელ სიმღერებს, პაციენტი კი შეძლებისდაგვარად ცდილობდა მის წამოწევას. მასზე დამკვირვებელმა ნეიროპათოლოგმა აღნიშნა, რომ მეტყველების აღდგენა ბევრად უფრო სწრაფად მოხდა, ვიდრე ჩვეულებრივ შემთხვევებში.

6. „არ დაგავიწყდეს, რომ იუმორის გრძნობა მაქვს“.
კეტლინ პასანისიმ დაადგინა, რომ იუმორი დადებითად მოქმედებს ფიზიოლოგიურ და ფსიქოლოგიური პარამეტრებიადამიანის, ზრდის სისხლის მიმოქცევას და სუნთქვას, ამცირებს არტერიული წნევადა კუნთების დაძაბულობა, რაც იწვევს ჰიპოთალამუსის ჰორმონების და ლიზოზიმების სეკრეციას. იუმორი ხსნის საკომუნიკაციო არხებს, ამცირებს შფოთვას და სტრესს, აძლიერებს სასწავლო პროცესებს, ასტიმულირებს შემოქმედებით პროცესებს და აძლიერებს თავდაჯერებულობას. დადგინდა, რომ ჯანმრთელი რომ იყოს, ადამიანს დღის განმავლობაში მინიმუმ 15 იუმორისტული ეპიზოდი სჭირდება.

კიბოთი დაავადებულის ნათესავების ფსიქოლოგიური მდგომარეობა
ძალიან ხშირად, ოჯახის წევრები ზედმეტად დაკავებულნი არიან კიბოს პაციენტზე ყურადღების მიქცევით. აუცილებელია გვესმოდეს, რომ ნათესავები ისევე მძიმედ განიცდიან. კიბო გავლენას ახდენს მთელ ოჯახზე.
"გვკითხე როგორ ხარ"
ძალიან ხშირად მედიცინის მუშაკს, რომელიც ონკოლოგიურ პაციენტს სახლში სტუმრობს, დაინტერესებულია მხოლოდ თავად პაციენტის მდგომარეობით. ეს სერიოზულ ტრავმას აყენებს მის ახლობლებს, რომლებსაც ღამით არ სძინავთ, უსმენენ პაციენტის სუნთქვას, ატარებენ უსიამოვნო, მაგრამ უაღრესად აუცილებელ პროცედურებს და მუდმივად სტრესის მდგომარეობაში არიან. მათ ასევე სჭირდებათ ყურადღება და დახმარება.

"ჩვენც გვეშინია"

ყველამ იცის კიბოს გენეტიკური მიდრეკილების შესახებ. ამიტომ, ნათესავებთან საუბარში აუცილებელია ამ თემაზე შეხება და, ალბათ, აზრი აქვს პროფილაქტიკური გამოკვლევის ჩატარებას, ყოველ შემთხვევაში, შიშების მოსაშორებლად.

"მოდით, ცრემლები მოვიღოთ"

არსებობს მოსაზრება, რომ ნათესავებმა უნდა შეინარჩუნონ გარეგანი სიმშვიდე, რათა ფსიქოლოგიურად გაუწიონ სიმსივნით დაავადებული. პაციენტს ესმის ამ მდგომარეობის არაბუნებრიობა, რაც ბლოკავს საკუთარი ემოციების თავისუფალ გამოხატვას. კიბოთი მოკვდავმა ათი წლის გოგონამ მედდას სთხოვა, მიეტანა მისთვის „მტირალი თოჯინა“. მისი თქმით, დედა ცდილობს იყოს ძალიან ძლიერი და არასდროს ტირის და მას ძალიან სჭირდება ვინმე, ვისთანაც იტიროს.

"მაპატიეთ, რომ გიჟივით ვიქცევით."

ახლობლებმა შეიძლება განიცადონ ძნელად შენიღბვა რისხვა უძლურების გრძნობისგან და სიტუაციის კონტროლის ნაკლებობისგან. როგორც წესი, ამის ქვეშ იმალება დანაშაულის გრძნობა და იმის განცდა, რომ მათ ცხოვრებაში რაღაც არასწორად ჩაიდინეს. ასეთ შემთხვევებში თავად ახლობლებს სჭირდებათ ფსიქოთერაპევტის ან ფსიქოლოგის ინდივიდუალური დახმარება.

ფსიქოლოგიური მდგომარეობაპირი, რომელმაც პირველად გაიგო სამედიცინო პროფესიონალებისგან, რომ შეიძლება ჰქონდეს ონკოლოგიური დაავადება, აღწერილია ე.კობლერ-როსის კლასიკურ ნაშრომებში. მან აღმოაჩინა, რომ პაციენტების უმეტესობა ფსიქოლოგიური რეაქციის ხუთ ძირითად ეტაპს გადის:

უარყოფა ან შოკი
-გაბრაზება
"ვაჭრობა"
დეპრესია
შვილად აყვანა

პირველი ეტაპი ძალიან ტიპიურია. ადამიანს არ სჯერა, რომ მას აქვს პოტენციურად ფატალური დაავადება. ის იწყებს სპეციალისტიდან სპეციალისტზე გადასვლას, ორჯერ ამოწმებს მიღებულ მონაცემებს, აკეთებს ტესტებს სხვადასხვა კლინიკებში. ალტერნატიულად, მან შეიძლება განიცადოს შოკური რეაქცია და საერთოდ აღარ წავიდეს საავადმყოფოში.

მეორე ეტაპი ხასიათდება გამოხატული ემოციური რეაქციით, მიმართული ექიმების („რატომ ადრე არ იპოვეს?“), საზოგადოების („რატომ ჩაატარა თავდაცვის სამინისტრომ ამდენი ბირთვული იარაღის გამოცდა ჩვენს მხარეში?“), ნათესავებზე. („ჩემმა ქმარმა მაიძულა აბორტის გაკეთება“) და ბედისწერა („რატომ დამემართა ეს?“). ეს ეტაპი არ უნდა მოხვდეს ამ კითხვებზე პასუხის გაცემის მცდელობის ხაფანგში. პაციენტი უბრალოდ გამოხატავს თავის აღშფოთებას სიტუაციის უსამართლობის გამო.

მესამე ეტაპი არის ცხოვრების რაც შეიძლება მეტი დღის „გარიგების“ მცდელობები სხვადასხვა ხელისუფლებისგან: „ექიმო, თუ ზვიგენის ხრტილს ავიღებ, შევძლებ თუ არა ცხოვრებას სანამ ჩემი ქალიშვილი სკოლაში წავა?“, „მამა დიმიტრი, თუ მე. მარხვები შეინარჩუნე, კიდევ ორი ​​წელი ვიცოცხლო, რომ ჩემი 40 წლის ქალიშვილმა საბოლოოდ იპოვოს სამსახური. მაშინ მე შემიძლია მშვიდად მოვკვდე“.

მეოთხე ეტაპზე ადამიანი გააცნობიერა თავისი მდგომარეობის სიმძიმე. ხელები ჩამოუშვა და ბრძოლა შეწყვიტა. გაურბის ჩვეულებრივ მეგობრებს, შეწყვიტა ჩვეულებრივი საქმეების კეთება, სახლში დაიხურა და გლოვობს ბედს. "გამოსავალი არ არის, თავი დამანებე".

მეხუთე ეტაპი ყველაზე რაციონალური ფსიქოლოგიური რეაქციაა, მაგრამ ყველა ვერ აღწევს მას. პაციენტები იღუპებიან წინა ოთხ სტადიაზე. ”დიახ, ეს დამემართა, მაგრამ ყველაფერი დაკარგული არ არის. ჩვენ უნდა ვიბრძოლოთ. თუნდაც ექვსი თვე მაინც ვიცხოვრო, ამ დროს აზრობრივად ვიცხოვრებ, ჩემი და ჩემი შვილების საკეთილდღეოდ“.

უნდა აღინიშნოს, რომ ზემოაღნიშნული ნაბიჯები ყოველთვის არ მიჰყვება დადგენილ წესრიგს. პაციენტმა შეიძლება რაღაც ეტაპზე „გაჭედოს“ ან კიდევ დაუბრუნდეს წინას. ამასთან, ამ ეტაპების ცოდნა აუცილებელია იმისთვის, რომ სწორად გავიგოთ, რა ხდება ადამიანის სულში, რომელიც წინაშე დგას. სასიკვდილო დაავადება. ადამიანები, რომლებიც უწევენ პაციენტს ფსიქოლოგიურ დახმარებას და მკურნალობას, უნდა იმოქმედონ იმ ეტაპის შესაბამისად, რომელშიც იმყოფება პაციენტი.

შფოთვითი მდგომარეობები კიბოთი დაავადებულებში
(ინფორმაცია არაპროფესიონალებისთვის)

შფოთვა არის საერთო და ნორმალური რეაქციაახალ ან სტრესულ სიტუაციაში. ყველა ადამიანს გამოუცდია ჩვეულებრივი ცხოვრება. მაგალითად, ზოგიერთი ადამიანი გრძნობს ნერვიულობას და შფოთვას სამუშაოზე გასაუბრებისას, საჯაროდ საუბრისას ან უბრალოდ მათთვის მნიშვნელოვანი ადამიანებთან საუბრისას. განსაკუთრებით მაღალი შფოთვით ხასიათდება იმ ადამიანის ფსიქოლოგიური მდგომარეობა, რომელმაც შეიტყო, რომ მას აქვს ონკოლოგიური დაავადება. იმ შემთხვევებში, როდესაც დიაგნოზი დაფარულია პაციენტისთვის, ამ მდგომარეობამ შეიძლება მიაღწიოს გამოხატული ნევროზის დონეს. ძუძუს კიბოს მქონე ქალები ყველაზე მგრძნობიარენი არიან ამ მდგომარეობის მიმართ.

შფოთვის მდგომარეობას პაციენტები აღწერენ შემდეგნაირად:

Ნერვიული
Ვოლტაჟი
პანიკის განცდა
შიში
იმის განცდა, რომ რაღაც საშიში მოხდება
განცდა, რომ "მე ვკარგავ კონტროლს საკუთარ თავზე"
როცა ვღელავთ, გვაქვს შემდეგი სიმპტომები:
ოფლიანი, ცივი პალმები
უწესრიგობა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი
შებოჭილობის შეგრძნება მუცელში
კანკალი და ტრემორი
სუნთქვის გაძნელება
აჩქარებული პულსი
სიცხის შეგრძნება სახეზე
შფოთვის ფიზიოლოგიურ ეფექტებს შეიძლება ახასიათებდეს მძიმე ჰიპერვენტილაციით მეორადი რესპირატორული ალკალოზის განვითარებით, რასაც მოჰყვება ტონის მკვეთრი მატება. კუნთოვანი სისტემადა კრუნჩხვები.

ხანდახან ეს შეგრძნებები საკმაოდ სწრაფად მოდის და ქრება, მაგრამ ძუძუს კიბოს შემთხვევაში შეიძლება წლების განმავლობაში გაგრძელდეს. შფოთვის მდგომარეობა შეიძლება იყოს ძალიან ძლიერი, არღვევს სხეულის ნორმალურ ფუნქციონირებას. ამ შემთხვევაში საჭიროა კვალიფიციური ფსიქიატრიული დახმარება. თუმცა, ზომიერი სიმპტომებით, პაციენტს შეუძლია ისწავლოს ამ მდგომარეობის დამოუკიდებლად გამკლავება.

ძუძუს კიბოს მქონე ქალები განსაკუთრებით დაუცველები არიან და განიცდიან შიშს და პანიკას შემდეგ სიტუაციებში:

სამედიცინო პროცედურები
რადიოთერაპია და ქიმიოთერაპია
ქირურგიული, რადიოლოგიური და ფარმაკოლოგიური მკურნალობის გვერდითი მოვლენები
ანესთეზია და ოპერაცია
დამღუპველი შედეგები ქირურგიული მკურნალობადა ქალის არასრულფასოვნების განცდა
სიმსივნის შესაძლო მეტასტაზები
ამ შიშებიდან ზოგიერთი საკმაოდ ბუნებრივია, მაგრამ მათი გამოხატული გამოვლინება ხელს უშლის ორგანიზმის ნორმალურ ფუნქციონირებას, რომელიც უკვე განიცდის დიდ გადატვირთვას, რომელიც დაკავშირებულია თავად დაავადებასთან და მის მკურნალობასთან.

როგორ შეუძლია ავადმყოფს დაეხმაროს საკუთარ თავს
შფოთვის მდგომარეობის კონტროლი საკმაოდ რთული პროცესია. თუმცა, შრომისმოყვარეობით, შეგიძლიათ დაეუფლოთ საჭირო ფსიქოტექნიკურ უნარებს, რაც ამის საშუალებას გაძლევს. თქვენი მიზნებია:

აღიარეთ, რომ შფოთვა ნორმალური და გარკვეულწილად გასაგებია
მზად იყავით, მიმართოთ პროფესიონალებს, როცა დამოუკიდებლად ვერ ახერხებთ ამის გაკეთებას
დაეუფლეთ რელაქსაციის ტექნიკას სტრესის თვითმართვისთვის
შეადგინეთ გეგმა ყოველდღიური რუტინისთვის, შესაძლო ტრავმული და სტრესული სიტუაციების გათვალისწინებით
დაუყოვნებლივ უნდა მიუთითოთ სიტუაციები, რომლებშიც უნდა დაუკავშირდეთ პროფესიონალებს:
სერიოზული პრობლემები ძილის დარღვევით ზედიზედ რამდენიმე დღე
დღეების განმავლობაში საფრთხისა და პანიკის გრძნობა
ძლიერი ტრემორი და კრუნჩხვები
კუჭ-ნაწლავის დარღვევები გულისრევით და დიარეით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ელექტროლიტების და მჟავა-ტუტოვანი დარღვევები
აჩქარდა გულისცემადა ექსტრასისტოლია
განწყობის უეცარი ცვალებადობა, რომელსაც ვერ აკონტროლებ
სუნთქვის დარღვევები
რა შეგვიძლია გავაკეთოთ შფოთვა-პანიკური მდგომარეობის გასაკონტროლებლად:
გაარკვიეთ ინტროსპექციის საშუალებით, თუ რა აზრები იწვევს ჩვენს შფოთვას
დაელაპარაკეთ ადამიანს, ვისაც ადრეც ჰქონდა მსგავსი სტრესული სიტუაციები
ჩაერთეთ სასიამოვნო ყურადღების გამფანტველ საქმიანობაში
დარჩით მეგობრებთან და ოჯახთან ერთად
გამოიყენეთ ფსიქოფიზიკური დასვენების ტექნიკა
სთხოვეთ პროფესიონალს შეაფასოს ჩვენი მდგომარეობა
ზუსტად იმის გარკვევა, თუ რა აზრები იწვევს შფოთვის მდგომარეობას, არის სიტუაციის კონტროლის გასაღები. შფოთვას ორი კომპონენტი აქვს: კოგნიტური (აზროვნება) და ემოციური. შემაშფოთებელი აზრებიიწვევს შფოთვით განცდებს, ხოლო შფოთვითი განცდები, თავის მხრივ, ზრდის პანიკურ აზრებს, რაც საბოლოოდ იწვევს მოჯადოებულ წრეს. ამ წრის გაწყვეტა შეგვიძლია მხოლოდ მის შემეცნებით კომპონენტზე ზემოქმედებით.

განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს ადეკვატური სამედიცინო ინფორმაციის მიღებას. თუ სამედიცინო პროცედურის გეშინიათ, დეტალურად უნდა გაეცნოთ ყველა ტექნიკურ ასპექტს, შესაძლო გვერდით ეფექტებს, გართულებებს და მათი თავიდან აცილების გზებს. შეაფასეთ ამ პროცედურის ჩანაცვლების შესაძლებლობები ნაკლებად საშიში, მაგრამ მსგავსი შედეგის მიცემით. თუ ღელავ გვერდითი მოვლენებირადიო ან ქიმიოთერაპია, მაშინ წინასწარ უნდა მიიღოთ საჭირო ინფორმაცია მათი პრევენციისა და შემსუბუქების შესახებ. თანამედროვე მედიცინააქვს ფართო სპექტრიქიმიოთერაპიული პრეპარატები და მკურნალობის რეჟიმები და ამიტომ ყოველთვის არის ჩანაცვლების შესაძლებლობა.

შესაძლებლობა ესაუბროთ მას, ვინც ადრე განიცადა მსგავსი სიტუაცია, საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ინფორმაცია, რომელიც არ გავლილი აქვს პროფესიული სამედიცინო ცენზურას. ძალიან მნიშვნელოვანია იგრძნოთ, რომ მარტო არ ხართ თქვენს შიშებსა და შფოთვაში.

სასიამოვნო და ყურადღების გამფანტველი აქტივობების გამოყენებამ შეიძლება მკვეთრად შეამციროს შფოთვის დონე. ასეთი საქმიანობის სამი ტიპი არსებობს:

ერთობლივი საქმიანობა სხვა ადამიანებთან;
აქტივობები, რომლებიც აძლევენ დასრულების და თვითკმაყოფილების გრძნობას;
ენერგიული აქტივობა, რომელიც პირდაპირ ანაცვლებს სტრესულ სიტუაციაზე აზრებს.
დეპრესიული პირობები ძუძუს კიბოს დროს
დეპრესია არის მძიმე ემოციური მდგომარეობა, რომელიც არღვევს ადამიანის ნორმალურ ფუნქციონირებას. სტატისტიკის მიხედვით, ქალები 2-ჯერ უფრო ხშირად განიცდიან დეპრესიას, ვიდრე მამაკაცები. ძუძუს კიბო იწვევს დეპრესიას თითქმის ყველა პაციენტში. რა არის დეპრესიის განვითარების რისკის ფაქტორები?
რეპროდუქციული ფუნქცია: მენსტრუაცია და ორსულობა საერთოდ არ იწვევს დეპრესიას. თუმცა, უნაყოფობა შეიძლება იყოს დეპრესიის წყარო ქალებში, რომლებსაც სურთ შვილები. თვითნებური აბორტები და ქირურგიული მენოპაუზა დეპრესიის სიმპტომების ფართოდ აღიარებული წყაროა.
პიროვნული მახასიათებლები: პასიური, დამოკიდებული და პესიმისტური საწყობის ქალები უფრო მიდრეკილნი არიან დეპრესიისკენ, განსაკუთრებით მაშინ, თუ მათ ახასიათებთ ცხოვრებისადმი ნეგატიური დამოკიდებულებები.
სექსუალური და ფიზიკური ძალადობის მსხვერპლები: სტატისტიკის მიხედვით, ქალების 37%-ს აქვს სექსუალური ან ფიზიკური ძალადობის მნიშვნელოვანი გამოცდილება 21 წლამდე. ძალადობის ეპიზოდები, მათ შორის ცემა და გაუპატიურება, იწვევს პოსტტრავმული სტრესული აშლილობის (PTSD) განვითარებას. ასევე, თავის ქალას დაუდგენელი დაზიანებები შეიძლება გახდეს დეპრესიული სიმპტომების განვითარების მიზეზი.
ქორწინება და შვილები: აღმოჩნდა, რომ ქორწინება მაინც უფრო მეტად იცავს მამაკაცებს დეპრესიისგან, ვიდრე ქალები. მცირეწლოვანი ბავშვების დედები განსაკუთრებით მიდრეკილნი არიან დეპრესიისკენ და რაც უფრო მეტი შვილი ჰყავს ქალს, მით უფრო დეპრესიულია.
სიღარიბე და ეროვნული უმცირესობები: ეს არის დეპრესიის საერთო მიზეზები.
დეპრესიას ახასიათებს შემდეგი ფსიქოლოგიური სიმპტომები:
შინაგანი სიცარიელის შეგრძნება.
ენერგიის დაბალი დონე და აპათიის განცდა.
მადის დაკარგვა, იუმორის გრძნობა, საკუთარი თავის სინანული.
ხშირი უარყოფითი აზრები საკუთარ თავზე, სხვებზე და მომავალზე.
ცხოვრებისადმი ინტერესის დაკარგვა, სოციალური აქტივობები, მარტოობის სურვილი.
საკუთარი გარეგნობისადმი ინტერესის დაკარგვა, დაბალი თვითშეფასება.
"შინაგანი საუბარი" დეპრესიაში
ადამიანები, რომლებიც მიდრეკილნი არიან ნეგატიური ფსიქიკური სტერეოტიპებისკენ, ძალიან ხშირად "ლაპარაკობენ" საკუთარ თავს დეპრესიაში. "შინაგანი საუბარი" ასახავს ინდივიდის ასახვას სიტუაციაზე და აყალიბებს პერსონალიზებულ განსჯას. ეს არის უკიდურესად სუბიექტური ტენდენცია გარე ობიექტური მითითებების გარეშე. ეს "შინაგანი" საუბარი" ფიქსირდება სამუშაო მეხსიერების ადამიანში, ჩნდება მინიმალურად მნიშვნელოვან სიტუაციებშიც კი. ეს სუბიექტური „შინაგანი საუბარი“ წლების განმავლობაში ყალიბდებოდა და ყალიბდებოდა ნეგატიური ფსიქიკური სტერეოტიპების სახით, რომლებიც არღვევს ინდივიდის სოციალურ ადაპტაციას. ამრიგად, ინდივიდის მუდმივად დაბალი თვითშეფასება ყალიბდება. ადამიანი იწყებს ავტომატურად ფილტრაციას. ინფორმაცია, რომელიც მასში შედის. მან შეიძლება უბრალოდ „არ გაიგოს“ სიტუაციის დადებითი მხარეები. თუ თქვენ აქებთ ასეთ ადამიანს, ის ავტომატურად „წყვეტს“ ნებისმიერ პოზიტიურ ინფორმაციას საკუთარ თავზე. ყოველგვარი შექება „დაუშვებელია“ შინაგანად. მსოფლიოში, რადგან მას შეუძლია გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი ემოციური ტკივილი, რადგან ეწინააღმდეგება ადამიანის შინაგან იმიჯს საკუთარი თავის შესახებ.დეპრესიული ადამიანის ტიპიური პასუხი შექებაზე – სტერეოტიპი „დიახ, მაგრამ...“. თქვენ ამბობთ: „ძალიან მომწონს შენი ჩაცმულობა“, რაზეც დეპრესიული ადამიანი პასუხობს: „დიახ, ლამაზია, მაგრამ მე არ მაქვს მასთან შესატყვისი ფეხსაცმელი“. თუ გსურთ დეპრესიულ ადამიანს დაეხმაროთ, მაშინვე უნდა მიაპყროთ მისი ყურადღება პოზიტიური ინფორმაციის ამ ბლოკირებაზე და აჩვენოთ, რომ ისინი მხოლოდ უარყოფით აზრებს უშვებენ. ძუძუს კიბოს დროს დეპრესიის გამომწვევი დამატებითი ფაქტორები არის ქირურგიული, რადიოლოგიური და ფარმაკოლოგიური მკურნალობის გვერდითი მოვლენები. განსაკუთრებით მტკივნეულია შეცვლილი გარეგნობის შეგრძნება: მკერდზე ნაწიბურების დაშლა და სარძევე ჯირკვლების არარსებობა, თმის ცვენა და სრული სიმელოტეც კი. მასტექტომიელმა ქალებმა აღიარეს, რომ როდესაც ოთახში შევიდნენ უცნობები, ეჩვენებოდათ, რომ ყველა თვალი მათ დაკარგული ან დასახიჩრებულ მკერდზე იყო მიპყრობილი. ამიტომ ისინი მარტოობას ეძებდნენ და ღრმა დეპრესიაში ჩავარდნენ.

როდის უნდა ვმართოთ დეპრესია ჩვენ თვითონ და როდის მივმართოთ სპეციალისტს
დაუყოვნებლივ უნდა მიუთითოთ ის შემთხვევები, რომლებშიც უნდა მიმართოთ პროფესიონალურ დახმარებას:
-თუ ძუძუს კიბოს დიაგნოზამდე იყავით დეპრესიაში და გაქვთ შემდეგი სიმპტომებიდან მინიმუმ ორი: სილურჯე მთელი დღის განმავლობაში, თითქმის ყველა ყოველდღიური აქტივობისადმი ინტერესის დაკარგვა, თქვენს მიერ მიღებულზე კონცენტრაციის გაძნელება და გადაწყვეტილების მიღების სირთულე;
თქვენ შეამჩნევთ განწყობის დრამატულ ცვალებადობას დეპრესიის პერიოდებიდან მაღალი განწყობის პერიოდებამდე. განწყობის ეს ცვლილებები, როგორც წესი, არ უკავშირდება იმას, რაც ხდება ადამიანის გარშემო და შეიძლება იყოს მანიაკალურ-დეპრესიული ფსიქოზის სიმპტომები, რომლის გამომწვევი ფაქტორი ძუძუს კიბო იყო;
-თუ ყველაფერი, რისი გაკეთებასაც დამოუკიდებლად ცდილობთ საკუთარი დეპრესიის მოსახსნელად, არაეფექტურია
როგორ ავიცილოთ თავიდან ან შევამციროთ დეპრესია:
- იმოქმედეთ მანამ, სანამ დეპრესია გამოვლინდება. თუ უგულებელყოფთ საწყისი ნიშნებიდეპრესია, დიდია შანსი, რომ ჩავარდეთ ისეთ მდგომარეობაში, რომელიც სერიოზულად ემუქრება თქვენი ცხოვრების ხარისხს და საჭიროებს პროფესიონალურ დახმარებას
- დაგეგმეთ პოზიტიური გამოცდილება თქვენთვის. თუ გრძნობთ, რომ ემოციები გიპყრობთ, უარი თქვით ყველაფერს და გააკეთეთ ის, რაც ყოველთვის მოგწონთ.
- გაზარდეთ დროის გატარება სხვა ადამიანებთან, რომლებიც დადებით გავლენას ახდენენ თქვენზე. როგორც წესი, ეს ადამიანები სამ კატეგორიად იყოფა: მგრძნობიარე და გაგებული ადამიანები; ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ გაცემა კარგი რჩევადა დაეხმარეთ პრობლემების გადაჭრაში; ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ პრობლემების გადაგდება და თქვენი ყურადღების მიქცევა სასიამოვნო შეგრძნებებზე.
შესაძლო სირთულეები "თვითდახმარების" უზრუნველყოფისას:
”ჩემი პრობლემები რეალურია და ყველა დეპრესიაში იქნებოდა, რომ მე ვიყო.”
პასუხი: „დიახ, შენი პრობლემები რეალურია და ცოტა დეპრესია ნორმალურია, მაგრამ დეპრესიის უფლება არ გაქვს და უნდა იბრძოლო. ცხოვრება გრძელდება და შეიძლება იყოს სრული სარძევე ჯირკვლის გარეშეც"
”არაფერი არ დაეხმარება და არც არაფერია ცდა.”
პასუხი: „უბრალოდ სცადე! დასაკარგი არაფერი გაქვს, დაიწყე უმარტივესი საქმით და მერე განსაჯე, გეხმარება თუ არა ეს იდეები"
უარყოფითი აზროვნების ნიმუშების კონტროლის ტექნიკა
"ფიქრის გაჩერება"
„ფიქრების შეჩერების“ ტექნიკა გეხმარებათ „გააგდოთ“ ის თქვენი თავიდან, როცა ნეგატიური აზრების მორევი იწყებს ტრიალს. საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ იმოქმედოთ უარყოფითი აზროვნების პირველივე მინიშნებაზე.
გონებაში ხმამაღლა იყვირე „გაჩერდი!“ იდეა არის მოულოდნელად გამოფხიზლდე და გააცნობიერო უარყოფითი აზრების ჭაობში ჩარჩენის შესაძლებლობა. რეალურად შეგიძლია იყვირო როცა სახლში მარტო ხარ, მაგრამ უკეთესია თუ შეიმუშავეთ "შინაგანი ყვირილის" ტექნიკა
შეეცადეთ ნათლად წარმოიდგინოთ დიდი წითელი "STOP!" სიგნალი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაკიდოთ ეს სიგნალი თქვენი ოთახის კედელზე და გადახედოთ მას ნეგატიური აზრების ნაკადის პირველივე გამოჩენისთანავე.
ხელისგულით დაარტყით მაჯას. ეს არ არის ფიზიკური დასჯა, ეს არის შეხსენება საკუთარი თავისთვის, რომ დროა შეცვალოთ აზრების ნაკადი.
სახეში ჩაფრქვევა ცივი წყალი. ეს ასევე გადართვის კარგი საშუალებაა ფიქრის პროცესი.
ადექი და წადი სხვა ოთახში. ეს შესაძლებელს ხდის „სცენარისა და დეკორაციის“ შეცვლას. ახალ გარემოში სხვა რამეზე ფიქრი გაგიადვილდებათ.
აირჩიეთ დრო და ადგილი უარყოფითი აზრებისთვის:
ეს ტექნიკა საშუალებას გაძლევთ იფიქროთ ნეგატიურ საკითხებზე, მაგრამ გაძლევს საშუალებას ამის კონტროლირებადი გზით.
შექმენით „ოფისი“ ნეგატიური „აზროვნებისთვის“. ეს შეიძლება იყოს ოთახი, სკამი ან უბრალოდ ფანჯარა. მაგრამ ეს უნდა იყოს ერთადერთი ადგილი, სადაც საკუთარ თავს უარყოფით ფიქრებს აძლევთ უფლებას. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოს თქვენი საწოლი ადგილი. თქვენ ჭამთ. ეს ადგილები უნდა იყოს „უსაფრთხო ზონები“.
გამოყავით ყოველდღე დრო, რათა მთლიანად დაუთმოთ თქვენს ნეგატიურ აზრებს. უარყოფითი აზრებისთვის დროის დაგეგმვა საშუალებას გაძლევთ გააკონტროლოთ ისინი. ეს არ უნდა იყოს დაკავშირებული ჭამასთან ან დასაძინებლად. ამისათვის გამოყავით არაუმეტეს 15 წუთისა დღეში. გაჩერდით მეთხუთმეტე წუთის ბოლოს. თქვენ გაქვთ დრო, რომ გააგრძელოთ ეს ხვალ.
ყურადღების გადატანის ტექნიკა
თქვენ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ ორი რამ ერთდროულად. როგორც კი ნეგატიური აზრები დაგეუფლებათ, შეცვალეთ თქვენი ტვინის აქტივობადააყენებს ან შეცვალოს ისინი. სცადეთ ქვემოთ მოცემული ერთ-ერთი იდეა:
დაისვენეთ "დამოუკიდებლად". დახუჭეთ თვალები და იფიქრეთ თქვენს საყვარელ ადგილზე. თუნდაც რამდენიმე წუთი დაგჭირდეთ, უნდა დაისვენოთ და ისიამოვნოთ.
-გონებრივი "მოგზაურობა მომავალში". იფიქრეთ იმაზე, რისკენაც მიისწრაფვით. წარმოიდგინეთ, რომ ეს უკვე მოხდა. დაფიქრდით, რა შესანიშნავია უკვე იქ ყოფნა! რაც შეიძლება მეტი დეტალი: იგრძენით თბილი სასიამოვნო ქარი თქვენს კანზე, მოუსმინეთ ნაზი ტალღები ქვიშიან ნაპირზე. გესმით ხალხის სიცილი და მუსიკა? შეიგრძენი ზღვის სანაპიროს ან ფიჭვის ტყის სუნი
-რაც გინდა ის აკეთო, სანამ მოგწონს.
-ეკამათი შენს უარყოფით აზრებს.
იდეა არის სურათის დანახვა ყველა კუთხიდან. სიტუაციები შეიძლება ძალიან ცუდი მოგეჩვენოთ, როდესაც დეპრესიაში ხართ და ერთადერთი გზა, რომ სხვანაირად დაინახოთ, არის მათთან აქტიური კამათი. თქვენ უნდა ისწავლოთ საკუთარ თავთან კამათი:
აქვს თუ არა თქვენს ნეგატიურ აზრებს რეალური საფუძველი? შეაგროვეთ რაც შეიძლება მეტი მტკიცებულება. ჩაწერეთ ისინი ფურცელზე.
ახლა აიღე მეორე მხარე - გახდი შენი მოწინააღმდეგე. მოძებნეთ რაიმე მიზეზი, რის გამოც თქვენი აზრი შეიძლება იყოს არასწორი ან გადაჭარბებული. იყავი პროკურორიც და ადვოკატიც. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, არ ხედავთ სიტუაციას მხოლოდ შავ ან თეთრ შუქზე. მოძებნეთ შესაძლო "ჩრდილოვანი" მხარეები.
ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ხედავთ თუ არა მთელ სურათს ან მხოლოდ მის მცირე ნაწილს.
ეცადეთ, რაც შეიძლება მეტი ხვრელი გაუკეთოთ ნეგატიურ არგუმენტებს. არ დაუშვათ ალოგიკური აზროვნება.
მოაგვარეთ ყოველდღიური პრობლემები, როგორც ისინი წარმოიქმნება
ნუ მისცემთ მათ დაგროვებას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სრულიად უმწეო და თქვენს სიტუაციაზე კონტროლის გარეშე.

საყვარელი ადამიანის საავადმყოფოში ყოფნის მძიმე დღეები უკან დაიხია. ახლა ის სახლშია. მაგრამ მას სჭირდება მოვლა. თქვენ უნდა დაეუფლოთ პაციენტის მოვლის უმარტივეს მეთოდებს. ყველაფერი მაშინვე არ გამოვა. მაგრამ თქვენ უნდა მოიპოვეთ ძალა და თანდათან დაეუფლეთ საჭირო უნარებს ეტაპობრივად.და ჩვენ შევეცდებით დაგეხმაროთ ამაში.ძირითადი მეთოდები აღწერილია ქვემოთ ზოგადი მოვლა.
შეეცადეთ გაიგოთ ის, ვინც ახლა ებრძვის თავის დაავადებას, მასზე ზრუნვისას ყველაფერი უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ პაციენტმა მაქსიმალურად შეინარჩუნოს დამოუკიდებლობა და დამოუკიდებლობა სხვებისგან. ამ მომენტშიწაახალისეთ, წაახალისეთ პაციენტს ნაწილობრივი ან სრული მოვლისკენ, გარდა იმ სიტუაციებისა, როდესაც ეს შეიძლება იყოს საშიში; მაგალითად, სისუსტის ზრდასთან ერთად, ზოგიერთი პაციენტი მაინც ცდილობს გააკეთოს გარე დახმარების გარეშე, რის შედეგადაც ისინი დაშავდებიან. , ვინც გიყვარს და აფასებ, შენ აკეთებ მნიშვნელოვან საქმეს ავადმყოფისთვის სხეულის ელემენტარული ყოველდღიური ტუალეტი გარდა იმისა, რომ სისუფთავეს და სისუფთავეს გრძნობს, ასევე იძლევა მზრუნველობისა და ყურადღების გრძნობას, მაგრამ შენ თვითონ შეგიძლია ამ გზით გაუმკლავდეს უმწეობის, დანაშაულის და უსარგებლობის გრძნობას, დაამყაროს დაავადებით გაწყვეტილი კავშირები.ასეთი ზრუნვა ხელს უწყობს პაციენტსა და მის ოჯახს შორის ურთიერთგაგებას.მაშ, მოდით, ყველაფერზე წესრიგში ვისაუბროთ.
ᲡᲐᲬᲝᲚᲘ
თუ პაციენტმა შეწყვიტა საწოლიდან დამოუკიდებლად ადგომა, უნდა გესმოდეთ, რომ ახლა მისთვის საწოლი არა მხოლოდ დასასვენებლად და ძილის, არამედ მუდმივი საცხოვრებელი ადგილია. დღის განმავლობაში მიზანშეწონილია, რა თქმა უნდა, თუ მდგომარეობა საშუალებას იძლევა, დაეხმარეთ პაციენტს რამდენიმე საათის განმავლობაში იჯდეს საწოლი, საჭირო რაოდენობის ბალიშები და საჭიროების შემთხვევაში ხის ფარი ყოველდღე (სასურველია ყოველ ჯერზე ჭამის შემდეგ და ყოველთვის დილით და ძილის წინ. ), შეანჯღრიეთ და გაისწორეთ ფურცელი. არასასიამოვნო საწოლმა შეიძლება გამოიწვიოს უძილობა და ტკივილის შეგრძნება მთელს სხეულში. ისე რომ ისინი ხელთ იყოს და თავად პაციენტმა შეძლოს მათი მიღება და გამოყენება. კიდევ ერთხელ შეგახსენებთ, რომ ეს ასე არ არის. აუცილებელია პაციენტის მოცილება მოვლაში მონაწილეობისგან. ნაწოლებისგან კანის გაწმენდისას მოიწვიე სხეულის მისაწვდომ უბნებზე. ყველაფერი რაც შეუძლია. დაე, ეს იყოს ხანგრძლივი და დამღლელი და არა ისე, როგორც შენ თვითონ გინდა, მაგრამ მოთმინება. გახსოვდეთ, რომ ეს ძალიან აუცილებელია პაციენტის შესახებ და თქვენ ეხმარებით მას და არა ის თქვენ.

სუნი
ეცადეთ ყველაფერი გააკეთოთ ისე, რომ ოთახს, სადაც პაციენტი იმყოფება, სუნი არ ასდის. სჯობს თავიდან აიცილოთ სუნი, ვიდრე მოგვიანებით გაუმკლავდეთ. სუნის გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, ავეჯის ზედაპირი, კედლები გაწმინდეთ ხსნარით. ძმარი ან სოდა... და თავი შეიკავეთ ჰაერის გამაგრილებელი საშუალებების გამოყენებისგან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაგროვება და სუნის გაძლიერება.

ᲙᲐᲜᲘᲡ ᲛᲝᲕᲚᲐ
თუ შესაძლებელია, დარწმუნდით, რომ პაციენტი ყოველდღიურად იღებს აბაზანას ან შხაპს.მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ აბაზანა არის შესაძლო ტრავმის ადგილი, ამიტომ არ დატოვოთ პაციენტი მარტო. უმჯობესია შხაპის მიღება და აუცილებლად იჯდეს. გაუფრთხილდი ჩემს ხანდაზმულ და არასრულფასოვან პაციენტებს და დამწვრობას, ამიტომ დარწმუნდით, რომ წყლის ტემპერატურა არ აღემატებოდეს 35-36 გრადუსს, არ მიმართოთ წყლის ჭავლს პირდაპირ პაციენტის თავზე. მაღალი რისკისნაწოლების გაჩენა, შეიზილეთ და გაწმინდეთ მათი სავარაუდო გაჩენის ადგილები (საკრუმი, მხრის პირები) 1%-ით დასველებული ხელსახოცით. ალკოჰოლური ხსნარი სალიცილის მჟავაან ქაფურის სპირტი. თუ კანი თხელი და მშრალია, გამოიყენეთ მსუბუქი მასაჟი მცირე რაოდენობით ბავშვის კრემით. ფხვნილები გამოიყენება მხოლოდ სრულიად მშრალი კანისთვის (ოფლის, შარდის, ჭრილობის გამონადენის გარეშე). შემდეგ გამოიყენეთ ექიმის მიერ დანიშნული მალამოები .როდის კანის ქავილიაუცილებელია გამოირიცხოს სკაბის არსებობა პაციენტში, ალერგიული რეაქცია მედიკამენტებიან საკვები.არ გამოიყენოთ საპონი და ძალიან ცხელი წყალი, წყალშიგასაშრობად დაუმატეთ ცოტაოდენი აბაზანის ზეთი ან სოდა.აბაზანის ან შხაპის მიღების შემდეგ ძალიან ფრთხილად შეიზილეთ კანი. უყურეთ ტემპერატურულ რეჟიმს, გადახურება და ოფლიანობა აქ სახიფათოა, ამიტომ ოთახი უფრო ხშირად გაანიავეთ.გამოცვალეთ თეთრეული.

პირის ღრუს მოვლა
მიეცით Განსაკუთრებული ყურადღებაპაციენტის პირის ღრუს მოვლა. რეგულარული მოვლა თავიდან აიცილებს ისეთ უსიამოვნებებს, როგორიცაა სტომატიტი, ტუჩების კუთხეების ბზარები, დისკომფორტი.დღეში ორჯერ საჭიროა კბილების გახეხვა, აუცილებლად ჩამოიბანეთ პირი ყოველი ჭამის შემდეგ ერთ-ერთი შემდეგი ხსნარით:
1. ორი ჭიქისთვის ადუღებული წყალი½ ჩ/კ მარილი და ჩაის კოვზი საცხობი სოდა;
2. ერთი ჩაის კოვზი სოდა თითო ჭიქა წყალში;
თუ პაციენტს აქვს პროთეზი, მაშინ აუცილებელია მისი სისუფთავის მონიტორინგი და აუცილებლად დაიბანეთ ჭამის შემდეგ.ტუჩები დღეში რამდენჯერმე უნდა შეიზეთოთ ნავთობის ჟელეით ან ჰიგიენური პომადით.
თუ ლორწოვანზე დღეში რამდენჯერმე გამოჩნდება მოყვითალო ნადები და წყლული, პირის ღრუს დამუშავება შემდეგი თანმიმდევრობა:
1,1% წყალბადის ზეჟანგის ხსნარი;
2. კალიუმის პერმანგანატის სუსტი (0,05%) ხსნარი.
თუ ჯერ კიდევ პირის ღრუსგაჩნდა წყლულები და პაციენტი ამ მიზეზით უარს ამბობს ჭამაზე, აუცილებელია შესთავაზოთ ჭამამდე (10-15 წუთის განმავლობაში) ჩამოიბანეთ პირი 0,5% ნოვოკაინის ხსნარით ან შეზეთეთ თითოეული ჭრილობა 1% ლიდოკაინის ხსნარით, ან 2% ნოვოკაინის ხსნარით. დიეტა ხელს უწყობს ჭრილობების შეხორცებას ცილების მაღალი შემცველობით (რძე, ყველი, თევზი, თხილი).

ᲤᲠᲩᲮᲘᲚᲔᲑᲘᲡ ᲛᲝᲕᲚᲐ.
ფრჩხილების მოჭრა 1-2 კვირაში ერთხელ, ჯობია ღვეზელებით გაიკეთოთ.მოჭრამდე და შემდეგ ფრჩხილები და ფრჩხილის ირგვლივ კანი 70%-იანი სპირტის ხსნარით დაამუშავეთ. სოკოვანი ინფექციაამ მომენტში არყოფნის შესახებ სპეციალური საშუალებებიმკურნალობა, კვირაში 2-3-ჯერ დაამუშავეთ ფრჩხილები იოდის 10%-იანი სპირტიანი ხსნარით.

თვალის მოვლა
დღეში ორჯერ შეეცადეთ დაიბანოთ პალატა ადუღებული წყლით, თუ წამწამები სეკრეციით არის ჩაჭედილი, ფრთხილად მოიწმინდეთ ბამბის ტამპონებით 2%-იან სოდის ხსნარში დასველებული, თვალის გარეთა კუთხიდან შიგნითა მიმართულებით. ალბუციდის 30%-იანი ხსნარის 2 წვეთი.

ახლა კი ერთ-ერთ ყველაზე რთულ პრობლემაზე
პრევენციის პრევენცია

ნაწოლების განვითარების რისკი იზრდება დეპრესიულ, დაღლილ პაციენტებში, რომლებიც იღებენ სედატიურ და ნარკოტიკულ საშუალებებს, მიორელაქსანტებს, შარდის შეუკავებლობის მქონე პაციენტებში. ბარძაყის სახსრის მიდამოში. მოვლის დაგეგმვისას დაუყოვნებლივ უნდა გაითვალისწინოთ ნაწოლების გაჩენის შესაძლებლობა. ყოველ დღე, დილის და საღამოს ტუალეტის ტარებისას, შეამოწმეთ კანის მდგომარეობა იმ ადგილებში, სადაც წყლულების დიდი ალბათობაა. ჩნდება ყოველდღიური (დღეში ორჯერ) გაწმენდა სალიცილის მჟავას ან ქაფურის სპირტის 1%-იანი ხსნარით, თუ კანი ძალიან მშრალია, მსუბუქი მასაჟი ბავშვის კრემით და ხშირი ცვლილებასხეულის პოზიცია. რეკომენდირებულია ქაფის რეზინის, ბეწვის ფარდაგების, რეზინის წრეების დადება იმ ადგილების ქვეშ, რომლებიც ყველაზე მეტად იწვევს წყლულებს. დარწმუნდით, რომ პაციენტის კანი მშრალი და სუფთაა, ხოლო თეთრეული ნაოჭების გარეშე. პაციენტის დიეტა უნდა შეიცავდეს მაღალ -კალორიული კერძები, როგორიცაა რძის კოქტეიქი.

"რაც არ უნდა დარჩენილიყო სიცოცხლე,
სანამ არ დასრულდება,
გრძელდება"

დიდმა ანტიკური ფილოსოფოსმა სოკრატემ 2400 წლის წინ თქვა: "არ არსებობს სხეულებრივი დაავადება სულის გარდა". მართლაც, ადამიანის სხეული სულისა და სხეულის ერთიანობაა. და ნებისმიერი დაავადება არის ადამიანის მთელი პიროვნების პრობლემა, რომელიც შედგება არა მხოლოდ სხეულისგან, არამედ გონებისგან, გრძნობებისა და ემოციებისგან.

ყველაზე ხშირად, მხოლოდ სიკვდილამდე იწყებს ადამიანი რეალურ ცხოვრებას. დასრულებულია ცხოვრების საყოველთაოდ მიღებული სცენარი: დაიბადა, ისწავლა, დაქორწინდა, მიაღწია (ან ვერ მიაღწია) სათანადო პოზიციას საზოგადოებაში და ა.შ. ჩვეულებრივი ერთფეროვანი ყოველდღიური აურზაური უკანა პლანზე გადავიდა. წინ უცნობია, ამ დროს ადამიანები იწყებენ საკუთარ თავს და გარშემომყოფებს ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვების დასმას:

რატომ ვცხოვრობდი?

რა დამემართება სიკვდილის შემდეგ?

რატომ ვყოფილვარ ასე უიღბლო ცხოვრებაში?

რატომ მაქვს ასეთი ძლიერი ტკივილი?

როგორ არ ვიქნები და მზე ანათებს, ჩიტები იმღერებენ, შეყვარებულები შეხვდებიან, ბავშვები დაიბადებიან და ამას ვეღარასდროს ვნახავ...

ამ პერიოდში ძალიან საჭიროა სპეციალურად მომზადებული ფსიქოლოგის დახმარება.
რომელიც დაეხმარება:

მოიცილეთ სიკვდილის შიში;

გაუშვი, მთელი სიცოცხლე დაგროვილი, წყენა;

განახორციელეთ ღირებულებების გადაფასება, გაიგეთ რა არის მნიშვნელოვანი და რა არა მნიშვნელოვანი ცხოვრებაში;

დაამყარეთ ურთიერთობა ნათესავებთან

დაეხმარეთ ნათესავებს შეეგუონ პირობებს, როცა სახლში მძიმედ დაავადებული ადამიანია და ბევრი სხვა...

თუ თქვენ გაუმკლავდებით გაუგებრობას, თუ რა არის სიკვდილი, მაშინ ადამიანების ყველა სხვა პრობლემა უბრალოდ უკვალოდ გაქრება. სიკვდილის შიში გვადევნებს სიცოცხლეს სხვადასხვა ფორმით, ის ძალზე მრავალფეროვანია და უმეტეს შემთხვევაში განაპირობებს ჩვენი ქმედებების მოტივაციას. მიუხედავად ამისა, ძალიან მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ჩვენ ვართ ჩვენი სიცოცხლისა და სიკვდილის ბატონებიც!

საიდუმლო არ არის, რომ საზოგადოებაში ხანდაზმული ადამიანების წილი მუდმივად იზრდება, ისინი ავადდებიან და ავადმყოფობის შემდეგ ნორმალურ ცხოვრებას რომ დაუბრუნდნენ, მოვლა სჭირდებათ. ამას ქვეყანაში ექთნების მწვავე დეფიციტი აფერხებს. და სანამ სახელმწიფო წყვეტს ექთნების მომზადების სისტემის აღორძინების მნიშვნელოვან ამოცანას, მოვლის ძირითადი ტვირთი პაციენტის ახლობლებს ეკისრებათ. რა მოეთხოვება მათ? ამბობს პეტერბურგის სახელმწიფო სამედიცინო უნივერსიტეტის ფაკულტეტური თერაპიის კათედრის პროფესორი, საექთნო განათლების ინსტიტუტის დირექტორი, მედიცინის დოქტორი. ვ.ა. ლაპოტნიკოვი.

- ვიქტორ ალექსანდროვიჩ, ვიცით, რომ პაციენტს ექიმი მკურნალობს. მაშინ რა მოეთხოვება მედდას?

„დავუშვათ, ექიმმა აჩვენა გმირობის სასწაულები, გადაარჩინა ადამიანის სიცოცხლე, გაუკეთა ურთულესი ოპერაცია. მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის: აუცილებელია. და ეს მედდის საქმეა. მედდა ასევე ფსიქოთერაპევტია. მაგალითად, ქალს ოპერაციის შემდეგ აქვს პრობლემები ქმართან ინტიმურ სფეროში. ან ვიღაცამ დაკარგა საყვარელი ადამიანი, გლოვის ეტაპი დადგა: ასეთ სიტუაციაში ერთს ესმის ხმები, მეორე გაუჩერებლად დადის ბინაში... ისევ ექთანი უნდა დაეხმაროს ამ საკითხების მოგვარებაში.

და იმისათვის, რომ არ მოუწიოს პაციენტის იძულებით კვება, საკვები უნდა გამოიყურებოდეს მიმზიდველად: სუფთა ხელსახოცი, ლამაზი და სუფთა კერძები. ადამიანმა უნდა დაინახოს, რომ ახლოა და საჭიროა.

— რა ძირითადი ტექნიკა უნდა იქნას გამოყენებული მძიმე ავადმყოფის მოვლისას?

— პირველ რიგში, გადაატრიალეთ პაციენტი. აუცილებელია ყოველ საათში გადატრიალება: ადამიანები ზურგზე წევენ, ეს არის წყლულები და ფილტვებში შეშუპება. ჭამის შემდეგ წყალი უნდა გადაბრუნდეს. და დარწმუნდით, რომ ჩამოიბანეთ პირი, გადაატრიალეთ პაციენტი მარჯვენა მხარეს, ბავშვის კლიზმით. საკვების ნარჩენები არის როგორც ინფექცია, ასევე ცუდი სუნი და, ისევ და ისევ, მადის დაქვეითება.

ჩვენ ვასწავლით მოვლის მარტივ ტექნიკას, მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ტექნიკაა არ გაღიზიანდეთ. არ გადაიტანოთ თქვენი დაღლილობა ავადმყოფს.

პაციენტის საწოლი ისე უნდა იყოს განლაგებული, რომ მისკენ მიდგომა იყოს ორი მხრიდან და პაციენტმა დაინახოს შემომავალი ადამიანი და, თუ შესაძლებელია, ფანჯარა. როცა ავადმყოფი ფანჯარას ხედავს, ის ზომავს დროს: მას უთხრეს, მაგალითად, საღამოს რაღაც მოვლენა მოხდება და ის ამ საღამოს ელოდება, პროცესში მონაწილეობს.

ერთ-ერთი გზაა ჩართვა. თუ არის ცნობიერების ოდნავი ნაპერწკლები (და ჩვენ ასევე ვასწავლით როგორ განვსაზღვროთ ეს), უნდა ვეცადოთ პაციენტის მოზიდვა. ეს ხდება, რომ მას არ შეუძლია მეტყველების კონტაქტი, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზარი, სასტვენი, რომელშიც მას შეუძლია ააფეთქოს. არსებობს ჩვეულებრივი ნიშნები ხელებით, ვთქვათ, ცერა თითიპაციენტის მარცხენა ხელი აჩვენებს, რომ ყველაფერი კარგადაა, მაგრამ მარჯვენა ხელი- არ არის ცუდი. თუ ადამიანს შეუძლია მხოლოდ ფეხის გამოყენება, მაშინ შეგიძლიათ შეცვალოთ ბრტყელი ჩამრთველი ფეხის ქვეშ და ის შეძლებს აანთოს შუქი ან დააჭიროს ზარის ღილაკს ფეხით: ერთხელ - მოხერხებულად, ორჯერ - მოუხერხებლად. თუ თავს დასველებს, ისევ ხელით ან ზარით აჩვენებს, რომ რაღაც არ არის.

— გთხოვთ მითხრათ, როგორ ავიცილოთ თავიდან ნაწოლები.

„დეკუბიტუსები არის არა იმდენად პაციენტის მდგომარეობის სიმძიმის მაჩვენებელი, რამდენადაც მასზე არასათანადო, არასაკმარისი მოვლის მაჩვენებელი. ნაწოლები შეიძლება და თავიდან უნდა იქნას აცილებული. აქ არის რამდენიმე ხრიკი. ერთ-ერთი ის არის, რომ პალატა ყოველთვის მშრალია. საფენები ამ პრობლემას არ აგვარებს, რადგან მიუხედავად იმისა, რომ კომფორტულია, მათში ადამიანი ერთ პოზიციაზე წევს.

როგორც ვთქვი, პაციენტი უნდა გადააქციოს ერთი მხრიდან მეორეზე - ყველაზე რთული, მაგრამ აუცილებელი ამოცანა. ეს არის სერიოზულად დაავადებული პაციენტის ინფექციის ერთ-ერთი წყარო და პნევმონიის პროფილაქტიკა (ზედა სასუნთქი გზების ინფექციის განვითარება).

დეჰიდრატაცია წნევის წყლულების და პნევმონიის ერთ-ერთი მიზეზია. თუ ისინი გამოჩნდებიან, მაშინ პაციენტი დაქვეითებულია. ქსოვილების, კანის მდგომარეობა დამოკიდებულია სითხის მიღებაზე. ეს არის ჩვენი საყვარელი ადამიანი და ჩვენ გვესმის: თუ მას აქვს შარდის მცირე მოცულობა, ეს ნიშნავს, რომ არ არის საკმარისი სითხე. ეს არის სიგნალი. იგივეა, თუ ჩვენ ვხედავთ მშრალი კანის, თუ მშრალი ენის ...

ერთი დღის განმავლობაში ინსულტის მქონე პაციენტმაც კი უნდა დალიოს მინიმუმ 1,5 ლიტრი სითხე. თუ ის მხოლოდ 500 მლ გამოყოფს, მაშინ ამდენს ვაძლევთ და ორგანიზმი გაუწყლოებულია.

თქვენ ასევე უნდა იზრუნოთ მოშარდვის მოხერხებულობაზე: მამაკაცს ეძლევა შარდის სპეციალური მიმღები, ქალებისთვის - პლასტმასის ან გასაბერი ჭურჭელი. ლითონის არასასურველია, რადგან გემზე დიდხანს უნდა იწვა.

ჭურჭლის შემდეგ აუცილებელია პაციენტის გვერდზე გადაბრუნება და დარჩენა თუ არა ნაკაწრები, რათა არ მოხდეს კანის დაინფიცირება.

აუცილებლად დაიბანეთ დეფეკაციის და შარდვის შემდეგ. ყველა კონსულტაციას უწევს და - ასწავლის ზეთის ქსოვილის, ხელსახოცის დადებას, საწოლის გამოცვლას.

— აბა, თუ პაციენტს უკვე შეუძლია გადაადგილება, როგორ შეუძლია ექთანს აქ დახმარება?

- დის პასუხისმგებელია მოვლის ყველა ასპექტზე: როგორ უნდა განთავსდეს საწოლი, რამდენად მაღალია საწოლის მაგიდა, როგორი სადგამი უნდა ჰქონდეს ტუალეტს, რათა მასზე დაჯდეს მტკივნეული სახსრები. მისი ამოცანაა ინსულტის მქონე ადამიანს ასწავლოს როგორ გამოიყენოს გაზქურა, როგორ გააღოს კარი ისე, რომ პაციენტი რაც შეიძლება ნაკლებად იყოს დამოკიდებული სხვებზე.

და დიაგნოზს უსვამს სახლის მდგომარეობას. რატომ არ მიდის პაციენტი ტუალეტში დამოუკიდებლად? იმიტომ რომ ლინოლეუმის კუთხეა მოხრილი? რატომ არ ჭამს? შეიძლება სამზარეულოდან ცუდი სუნი ასდის და ა.შ.

მედდის ერთ-ერთი სპეციალობაა პაციენტის უსაფრთხოება და კომფორტი. მაგალითად, პაციენტი ტუალეტში ჩავარდა. დამ უნდა გაარკვიოს, არის თუ არა დაავადების ბრალი, ტუალეტში სახელური არ არის, თუ იატაკი სრიალაა. ან იქნებ წამლის ბრალია? ექთანმა უნდა დააკვირდეს პაციენტზე იმ წამლების ეფექტს, რომლებიც - აქვს თუ არა ეფექტი, არ არის ზიანი - და შეეძლოს ამის მითითება ექიმს.

მედდა არის მკურნალობის პროცესის მონაწილე და მასზე კანონიერი პასუხისმგებლობაა. მაგრამ სინამდვილეში, ის არის პაციენტის "ადვოკატი" და მისი მთავარი ამოცანა- უზრუნველყოს პაციენტისადმი ადამიანური მიდგომა.

— როგორ შეგიძლიათ მხარი დაუჭიროთ მძიმე ავადმყოფს, დაეხმაროთ მას ფსიქოლოგიურად?

- საწოლში მიჯაჭვული პაციენტი, რომელიც მოწყვეტილია ჩვეულ კავშირებს სამყაროსთან, ძალიან ხშირად განიცდის იმას, რასაც ჩვენ ვუწოდებთ. სენსორული დეპრივაცია, - სენსუალური შეგრძნებების არარსებობა. ის ვარდება დეპრესიაში, არ სჯერა გამოჯანმრთელების და არ სურს მისკენ სწრაფვა. ამ მხრივ ფასდაუდებელია ნათესავებისა და მეგობრების დახმარება. ძალიან სასარგებლოა, როდესაც პაციენტს სტუმრობენ ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ მისი ენერგიით მხარდაჭერა და ისინი, ვისთვისაც პაციენტი განსაკუთრებით ბედნიერია. ვიზიტის შესახებ წინასწარ გაფრთხილებაა საჭირო – პაციენტი დაელოდება. თუ ექიმი დაუშვებს, მაშინ შეიძლება გახდეს პატარა რადიო ყურსასმენებით, ნათელი ფერის თავსატეხებით, საყვარელი ნივთებით, ყვავილების თაიგულით. ეფექტური ინსტრუმენტიგამოჯანმრთელება. საყვარელი ადამიანების კრეატიულობამ შეიძლება სასწაულები მოახდინოს.

ესაუბრა ალექსანდრე ჰერცმა
ბატონი „სამედიცინო წერილები“ ​​No7, 2015 წ

უეცარი ამბები მძიმე, სიცოცხლისთვის საშიში ან განუკურნებელი დაავადების შესახებ, როგორიცაა კიბო, ინსულტი, აივ ინფექცია, ტვინის მძიმე დაავადება, ჰორმონალური სისტემადა შინაგანი ორგანოები, ან სხეულის ნაწილების ან სხეულის ფუნქციების ჩამორთმევა (მხედველობის დაკარგვა, მაგალითად), დარტყმა ხდება როგორც ავადმყოფისთვის, ასევე მისი ახლობლებისთვის.

ერთი თვე/კვირა/დღე/საათი წინ ყველაფერი კარგად იყო, მაგრამ დაავადება უცებ ერევა და მთელი ცხოვრების მსვლელობას თავდაყირა აყენებს. არსებობს, მაგალითად, გადაუდებელი ოპერაციის პერსპექტივა არაპროგნოზირებადი შედეგით ან ხანგრძლივი, მძიმე და მტკივნეული მკურნალობასამედიცინო დაწესებულებაში ყოფნისას. ბევრი რამ ცვლის პაციენტის თავისუფლად გადაადგილების, საკუთარი თავის მსახურების უუნარობას და მასზე ზრუნვის აუცილებლობას.

სტატიის ნავიგაცია: "თუ თქვენი საყვარელი ადამიანი მძიმედ არის დაავადებული: ფსიქოლოგიური დახმარება ავადმყოფებს და მათ ახლობლებს"

ფსიქოლოგმა კუბლერ-როსმა მძიმე ავადმყოფებთან და მომაკვდავ ადამიანებთან მუშაობისას გამოყო დაავადების მიღების 5 ეტაპი.

ამ ეტაპებს (პერიოდებს) შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული ხანგრძლივობა განსხვავებული ხალხი, შეიძლება არ წავიდეს ქვემოთ აღწერილი თანმიმდევრობით და ასევე შეიძლება განმეორდეს, მაშინაც კი, თუ ადამიანმა უკვე გაიარა ეს ეტაპი.

ეს მოიცავს პირველ რიგში მათ დახმარებას იმის გაგებაში, თუ რა ხდება მათ თავს.

1. პირველი რეაქცია სერიოზული ავადმყოფობის შესახებ ამბებზე თითქმის ყოველთვის არის შოკი და/ან უარყოფა.

ადამიანს არ შეუძლია და არ სურს დაიჯეროს (ფსიქიკის თავდაცვითი რეაქცია), რომ ეს მას (ან მის ახლობლებს) შეემთხვა. ის განიცდის ძლიერ შოკს, დარტყმას.

შოკი შეიძლება გამოვლინდეს სისულელის, აპათიის, უმოქმედობის სახით - ამ გზით ორგანიზმი ანელებს ძალადობრივ პროცესებს. ძლიერი ემოციებირომელიც ხსნის სტრესს. ეს ნორმალური რეაქციაა.

თუ თქვენი საყვარელი ადამიანი ავად არის და შოკის ფაზაშია, არ არის საჭირო მისი სასწრაფოდ „ჩართვა“ პრობლემის გადაჭრაში. მას დრო სჭირდება, რომ გონს მოეგოს, გააცნობიეროს რა ხდება.

ეს არ ნიშნავს იმას, რომ არ არის აუცილებელი სერიოზულად დაავადებული ადამიანის დახმარება გადაუდებელი ზომების მიღებაში, თუ ეს აუცილებელია და ექიმის მიერ დანიშნულია. უბრალოდ იყავით საყვარელ ადამიანთან ახლოს, იყავით ყურადღებიანი მის მდგომარეობაზე, რადგან შოკი შეიძლება გადავიდეს შემდეგ ეტაპზე - აგრესია, ისტერიკა, ძლიერ ემოციურ რეაქციებში.

1. პროტესტისა და აგრესიის ეტაპი: ძლიერი ემოციური რეაქციაა განცდილი, ბრაზი, ბრაზი

აგრესია შეიძლება იყოს მიმართული როგორც ექიმებისა და ნათესავების მიმართ, ასევე ბედისკენ, საზოგადოების მიმართ.

თუ თქვენ ან თქვენი ავადმყოფი საყვარელი ადამიანი ამ მდგომარეობაში ხართ, სტატიაში "" აღწერილი ტექნიკა დაგეხმარებათ.

როცა თქვენი საყვარელი ადამიანი აგრესიულ ემოციურ ფაზაშია, მიეცით საშუალება გამოთქვას, გამოხატოს თავისი აღშფოთება, მიეცით საშუალება გამოავლინოს თავისი შიშები, გრძნობები, აღშფოთება. ზე რთული გრძნობების გამოხატვაემოციური სტრესი გარკვეულწილად მცირდება.

პროტესტისა და აგრესიის შემდგომ პერიოდში, როდესაც ემოციების ძირითადი ნაკადი ჩაცხრება და თქვენს საყვარელ ადამიანს გააცნობიერებს ნეგატიურ ემოციებთან გამკლავების აუცილებლობის შესახებ, არტთერაპიის ტექნიკა შეიძლება სასარგებლო იყოს: მოიწვიე პაციენტი, დახატოს თავისი გამოცდილება, ან ბრმა, ან თუნდაც იმღეროს.

ფსიქოლოგიური დახმარებაავადმყოფიამ და სხვა ეტაპებზე შეიძლება უზრუნველყონ როგორც ახლო ადამიანები, ასევე სპეციალისტები. თუ თქვენი საყვარელი ადამიანი იმყოფება სამედიცინო დაწესებულება, ნუ იტყვით უარს პერსონალის ფსიქოლოგის ან მოხალისის დახმარებაზე. ასეთი ეხმარება ავადმყოფებსხშირად აქვს დადებითი ეფექტი.

1. გარიგების (გარიგების) ეტაპი - ადამიანმა შეიძლება სცადოს "მოლაპარაკება" ბედთან ან ღმერთთან

მაგალითად: „თუ ყოველდღიურად გავაკეთებ გარკვეულ მოქმედებას, მაშინ დაავადება გაქრება“.

აქ მნიშვნელოვანია საუკეთესოებისადმი რწმენის შენარჩუნება, რაც შეიძლება მეტი პოზიტიური ინფორმაციის მიწოდება ადამიანს, შეგიძლიათ მოუყვეთ სამედიცინო ისტორიები დადებითი დასასრულით, აჩვენოთ შთამაგონებელი ფილმები და წიგნები. ავადმყოფისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია რწმენა და გამოჯანმრთელების იმედი.

Თუ შენი საყვარელი ადამიანი ავად გახდა, მაგრამ იწყებს უბრალოდ სასწაულის რწმენას და წყვეტს მკურნალობას, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მისმა ახლობლებმა მოტივაცია გაუწიონ მას კვალიფიციური მკურნალობისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ადამიანს ნამდვილად სჯერა, ის აკეთებს ყველაფერს, რაც საჭიროა. და თუ მას "იჯერა", მაგრამ არაფერს აკეთებს - ყველაზე ხშირად ასეთი "რწმენა" ფარავს ბრძოლაზე გაუცნობიერებელ უარს, ფარულ სასოწარკვეთას. შემდეგ კი, როგორც მოტივაცია, მოგიწევთ ეცადოთ, რომ მისი სასოწარკვეთილება აშკარა გახადოთ ადამიანისთვის.

1. დეპრესიის ეტაპი

აქ პაციენტი აცნობიერებს დაავადების სიმძიმეს და ზოგჯერ იმედს კარგავს. მას შეუძლია თავი დაიხუროს კომუნიკაციისგან, არაფერი სურდეს და აღარაფერი მოელოდეს. ცოტას გადაურჩა ეს ეტაპი.

ფსიქოლოგიური ეხმარება ავადმყოფებსახლობლების მხრიდან არის მას მაქსიმალური მხარდაჭერა, იმის ჩვენება, რომ ის მარტო არ არის თავის მწუხარებაში. შეგიძლიათ აცნობოთ მას, რომ მასზე ღელავთ, მაგრამ თქვენი დამოკიდებულება მის მიმართ არ შეცვლილა. და, რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა გააგრძელოთ საუბარი მის და თქვენს გრძნობებზე და რაც მთავარია, უბრალოდ იქ იყოთ.

როდესაც ექიმები ცუდ პროგნოზს გვაძლევენ, არ უნდა ეცადოთ პაციენტს ნებისმიერ ფასად ჩაუნერგოთ ოპტიმისტური განწყობა, ზედმეტად აქტიური მოტივაცია მოახდინოთ: „შეიკრიბეთ, ცხვირ არ ჩამოკიდოთ“ და ა.შ. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანის კიდევ უფრო გაუცხოება. შენგან, იმის განცდამდე, რომ მას გაუგებარია. ხშირად ამ ეტაპზე პაციენტმა შეიძლება განიცადოს დამთრგუნველი მარტოობა.

როდესაც პაციენტი არის დეპრესია, მნიშვნელოვანია, მივცეთ მას მარტივი კომუნიკაციის შესაძლებლობა ნუგეშისა და გოდების გარეშე. მნიშვნელოვანია რეჟიმის დაცვა, ყოველდღიური გეგმების შედგენა, მისთვის სასიამოვნო ადამიანებთან კომუნიკაციის შესაძლებლობა.

კიდევ რისი მიწოდება შეიძლება ეხმარება ავადმყოფებსღრმად ჩაეფლო დეპრესიულ გამოცდილებაში? აზრი აქვს მათ ანტიდეპრესანტების გამოყენების რეკომენდაციას. ფსიქოთერაპიასთან ერთად მათ შეუძლიათ ხელშესახები ეფექტი მისცეს და გამოიყვანონ ადამიანი ამ მდგომარეობიდან. კარგი რესურსიმძიმედ დაავადებული ადამიანისთვის, ისევე როგორც მისი საყვარელი ადამიანებისთვის, შეიძლება გახდეს ჯგუფური თერაპია.

ავადმყოფებს დახმარება სჭირდებათ, მაგრამ არანაკლებ მნიშვნელოვანია მათი ახლობლების ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა. თუ თქვენი საყვარელი ადამიანი ავად არისდა თქვენ აქტიურად ხართ ჩართული მასზე ზრუნვაში, შეგიძლიათ განიცადოთ გრძნობების მთელი რიგი: ტკივილი, სასოწარკვეთა, უძლურება, ბრაზი, სევდა, მწუხარება, დაღლილობა და დანაშაულის გრძნობაც კი.

თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ ტკივილი მის მიმართ, მისი ტანჯვის გამო, თანაუგრძნობთ მას იმდენად, რომ თქვენც კი მოგინდებათ მის ადგილას ყოფნა. და ეს არის ნორმალური გრძნობები, თანაგრძნობის, ღრმა თანაგრძნობისა და ადამიანის ადამიანად ქცევის უნარი. არ შეინახო ეს ტკივილი შიგნით, იპოვე მისი გამოხატვის საშუალება.

მძიმედ დაავადებული ადამიანების ნათესავებსა და მეგობრებს ხშირად უწევთ ცხოვრების შეცვლა, შეცვლილ სიტუაციასთან ადაპტაცია. მაგალითად, ერთ-ერთი წევრი ოჯახებიმე უნდა მივატოვო სამსახური, რომ მოვუარო ავადმყოფებს. ამ შემთხვევაში შეიძლება შეურაცხყოფა მიაყენოთ და გეწყინებათ, შეიძლება გაბრაზდეთ სიტუაციაზე და არა ავად.

შეიძლება თავს დამნაშავედ გრძნობდე - იმის გამო, რომ არ შეგიძლია დაეხმარეთ სერიოზულად დაავადებულ ადამიანს, იმის გამო, რომ თითქოს იდეალურად არ ზრუნავ მასზე, იმის გამო, რომ შეიძლება გინდოდეს ამ ყველაფრისგან თავის დაცვა, ნაკლებად ხარ მასთან ახლოს, გაიქეცი, წადი შენს საქმეზე, მასთან გაღიზიანებისთვის, ბოლოს და ბოლოს, ის ავად არის და შენ ჯანმრთელი ხარ.

ამ გრძნობების ამოცნობა, დასახელება მნიშვნელოვანია და კარგია, თუ გყავთ ვინმე, ვისთანაც შეგიძლიათ მათზე ისაუბროთ. როგორ გავაცნობიეროთ? გრძნობებს ყველაზე ხშირად აზრებით იდენტიფიცირებენ, მაგალითად: „ტყეებში მინდა გავიქცე და იქ უფსკრულია“, „ვერ ვიტან, რაში მჭირდება ეს აუტანელი ტვირთი?“ - სასოწარკვეთა. ”მე მოვკლავდი მას!”, ”ის უბრალოდ აუტანელია, როგორ მინდა რაღაცის გატეხვა!” არის გაბრაზება. "მინდა გავაგზავნო, კარი დავკეტო და არ ვნახო!" - გაღიზიანება, დაღლილობა. „როგორ ვიფიქრო ამ ყველაფერზე, როცა მას ასე ვჭირდები?“, „რა თავხედი ვარ!“ - დანაშაულის გრძნობა.

დაფიქრდით, პაციენტის რომელი გამოვლინებები იმოქმედებს თქვენზე ყველაზე მეტად, გტკივათ ყველაზე მეტად და შემდეგ შეეცადეთ გაიგოთ როგორ გრძნობთ თავს და რატომ. რა იმალება თქვენი მტკივნეული რეაქციის მიღმა იმაზე, რაც ხდება?

ეს შეიძლება იყოს თქვენი საკუთარი ტრავმა, შიშები, მაგალითად, საარსებო წყაროს გარეშე დარჩენის შიში, მნიშვნელოვანი ურთიერთობების დაკარგვის შიში, ამ ადამიანის მხარდაჭერის დაკარგვის (რადგან ახლა მას ეს სჭირდება), ბოლოს, სიკვდილის შიში, რასაც ასე თუ ისე აქტუალიზებს ყველა, ვინც მძიმე ავადმყოფთან ახლოსაა.

მხოლოდ მათი გაცნობიერებით, შეგიძლიათ შეამციროთ თქვენი რეაქციის სიმკვეთრე. ძალიან კარგია, თუ ფსიქოლოგთან გრძნობებით შემდგომ მუშაობას გააგრძელებ.

შეეცადეთ არ დაივიწყოთ საკუთარი თავი. ასეთ დროს ჩვეულებრივზე მეტადაც უნდა იზრუნო საკუთარ თავზე, რადგან შენი ავადმყოფი ნათესავის რესურსი ხარ და ეს რესურსი უნდა შეავსო. Როგორ?

დაფიქრდით რა არის რესურსი პირადად თქვენთვის? რას აფასებ, სიყვარულს ცხოვრებაში, რა გაძლევს ძალას, შთაგონებას? ეს შეიძლება იყოს ოჯახი, ბავშვები, თქვენი მეგობრები, შინაური ცხოველები, ჰობი, სპორტი, უბრალოდ მეზობელ კაფეში სიარული ან მეგობართან ტელეფონზე საუბარი - ყველაფერი, რაც სიხარულს მოაქვს.

დარწმუნდით, რომ დაგეგმეთ საკუთარი თავი ყოველდღე ამ აქტივობებისთვის. უთხარით თქვენს ოჯახს ამის შესახებ, სთხოვეთ მათ დაგეხმაროთ ამაში. თქვენი მძიმედ დაავადებული ნათესავი, სავარაუდოდ, მხოლოდ მოხარული იქნება, რომ სადმე სიხარულს და ენერგიას მიიზიდავთ.

მართალია, ეს ხდება სხვაგვარად: ზოგჯერ პაციენტი მთელ ყურადღებას იპყრობს საკუთარ თავზე, მაგალითად, მან შეიძლება უარი თქვას მედდის დახმარებაზე, მოითხოვოს, რომ მხოლოდ თქვენ იყოთ მასთან მუდმივად, რაც ნიშნავს, რომ ბევრი დაკარგოთ. თქვენს ცხოვრებაში - სამუშაო, დრო საკუთარი თავისთვის, ოჯახისთვის და ა.შ.

აქ აუცილებელია გავიგოთ, რა დგას პაციენტის მანიპულაციური ქცევის უკან: აკეთებს თუ არა ამას მარტოობის, იზოლაციის შიშით? ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ გულით ისაუბროთ, აუხსნათ, დაამშვიდოთ, რომ მას არ ტოვებთ, მაგრამ თქვენც გაქვთ საკუთარი ცხოვრება. შეგიძლიათ შეთანხმდეთ იმაზე, თუ რამდენად ხშირად წახვალთ სამუშაოზე, როგორ შეადგინოთ თქვენი სამუშაო გრაფიკი ისე, რომ მეტი დრო გქონდეთ გარშემომყოფებისთვის. მაგრამ ნუ მოაკლებთ თავს ყველაფერს, რაც თქვენთვის მნიშვნელოვანია ცხოვრებაში.

თუ არსებობს მშობლისა და თქვენი ოჯახის დელიმიტაციის საკითხი (მაგალითად, თქვენ ხართ კაცი, რომლის დედაც მძიმედ არის დაავადებული), მნიშვნელოვანია თავად გადაწყვიტოთ რამდენი დრო და ძალისხმევა დაუთმოთ დედას და რამდენი. ცოლ-შვილი. არ შეგეშინდეთ პაციენტთან თქვენი გამოცდილებისა და გრძნობების შესახებ ისაუბროთ, ეს მნიშვნელოვანია როგორც თქვენთვის, ასევე მისთვის.

შეეცადეთ თავად განსაზღვროთ, რისი გაკეთება შეგიძლიათ ამ სიტუაციაში სერიოზულად დაავადებული პაციენტისთვის და რისი შეცვლა არ შეგიძლიათ, გააცნობიერეთ თქვენი პასუხისმგებლობის საზღვრები. ნუ აიღებთ ყველაფერს ერთბაშად: მიუხედავად თქვენი ოჯახური ურთიერთობისა, მისი ცხოვრება მაინც მისი სიცოცხლეა და თქვენი – თქვენი.

ნუ გასწირავთ სიცოცხლეს, ეძებეთ დამატებითი დახმარება, ჩართეთ სხვა ადამიანები მოვლაში, საყოფაცხოვრებო დახმარებაში. მიეცით პაციენტს საშუალება აიღოს პასუხისმგებლობა იმ სფეროებში, რომლებშიც მას შეუძლია შეცვალოს რაღაც: აირჩიოს ექიმი, მეთოდი და მკურნალობის ადგილი. ეს საშუალებას მისცემს მას იგრძნოს, რომ გარკვეულწილად ის თავად ახდენს გავლენას სიტუაციაზე.

თუ პაციენტი კატეგორიულ უარს ამბობს მკურნალობის რომელიმე მეთოდის გამოყენებაზე, რომელიც თქვენთვის ოპტიმალურია, თქვენ არ უნდა აიღოთ პასუხისმგებლობა მის გადაწყვეტილებაზე. უმჯობესია მისთვის ექიმთან საუბარი მოაწყოთ, რაც პაციენტს სიტუაციის სწორად შეფასებაში დაეხმარება.

მეტი საზღვრების შესახებ: თუ გაგიჭირდებათ დაავადების შესახებ მუდმივი საუბრის გაგრძელება, უნდა უთხრათ თქვენს საყვარელ ადამიანს ამის შესახებ, ნათლად აჩვენეთ, რომ იქ ხართ, მაგრამ დღეს ამ თემაზე საუბარი არ შეგიძლიათ და ნაზად გააგრძელეთ სხვას.

შეეცადეთ მიიღოთ საყვარელი ადამიანის სერიოზული ავადმყოფობა, როგორც მოცემულობა, რომელსაც ვერ შეცვლით, მაგრამ რომლის ფარგლებშიც შეგიძლიათ გააკეთოთ ის, რაც შეგიძლიათ: მხარი დაუჭირეთ მას, რამდენადაც შეგიძლიათ, იყავით იქ, გააკეთეთ რამდენიმე მარტივი, მაგრამ მნიშვნელოვანი რამ მისთვის: გააკეთეთ მისი დაიძინე კომფორტულად, წაიკითხე წიგნი, ჩადე კარგი ფილმი, წაიყვანე სასეირნოდ.

მოამზადეთ სამოქმედო გეგმა ყოველი დღისთვის, მიჰყევით ექიმების რეკომენდაციებს, მოაწყვეთ თქვენი ცხოვრება ისე, რომ მას ჰქონდეს დრო როგორც პაციენტისთვის, ასევე თქვენი პირადი საქმეებისთვის. შეეცადეთ იცხოვროთ აწმყოში, თქვენი მიზნებითა და ღირებულებებით, მომენტში „აქ და ახლა“, საკუთარ თავთან ჰარმონიაში, დატკბით ცხოვრების გამოვლინებებით.

მკურნალობას შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს და თუ ცხოვრების გარკვეული რუტინა შეიმუშავეთ, შეძლებთ ახალ პირობებს მოერგოთ და ამაში დაეხმაროთ პაციენტს, გაგიადვილდებათ მეხუთე სტადიაზე გადასვლა.

1. მიღების ეტაპი

აქ პაციენტი იღებს დაავადებას, შეუძლია იცხოვროს ახლებურად, გადახედოს ღირებულებებს და პრიორიტეტებს, "გადაწეროს" თავისი ცხოვრების ისტორია. ბევრი მაგალითია, როდესაც მძიმედ დაავადებულმა ადამიანებმა მიაღწიეს თვითრეალიზაციის ისეთ ხარისხს, რომ მიუხედავად ავადმყოფობისა და გარდაუვალი სიკვდილის პროგნოზის მიუხედავად, მათ მოახერხეს რაიმე მნიშვნელოვანი გაეკეთებინათ საკუთარი თავისთვის და საზოგადოებისთვის, იპოვეს ძალა და მოტივი. დარჩენილი დროის უმეტესი ნაწილი მნიშვნელოვანი მიზნების მისაღწევად.

ირვინგ იალომმა აღწერა ონკოლოგიური პაციენტების პიროვნული ზრდა ტერმინალურ სტადიაზე: მათთვის მცირდება ცხოვრებისეული წვრილმანების მნიშვნელობა, ჩნდება ყველაფრისგან მოკვდავისაგან განთავისუფლების განცდა, უარესდება აწმყოში ცხოვრების გამოცდილება და უფრო ღრმა ემოციური კონტაქტი საყვარელ ადამიანთან. პირობა იქმნება.

ყველა არ მოდის ამ ეტაპზე, მაგრამ ვინც მოვიდა, ცხოვრების ახალი ასპექტები იხსნება.

იმის ცოდნა, თუ რა ფაზაშია თქვენი საყვარელი ადამიანი, დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ რა ხდება მის თავს. დაეხმარეთ სერიოზულად დაავადებულ ადამიანსდა საკუთარ თავს გაიაროს ეს რთული გზა მიღებისკენ.

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა სტატიის შესახებ:

« »

შეგიძლიათ მიმართოთ მათ ჩვენს ფსიქოლოგს ონლაინ:

თუ რაიმე მიზეზით ვერ დაუკავშირდით ფსიქოლოგს ონლაინ, მაშინ დატოვეთ თქვენი შეტყობინება (როგორც კი პირველი უფასო კონსულტანტი გამოჩნდება ხაზზე, თქვენ დაუყოვნებლივ დაგიკავშირდებით მითითებულ ელ. ფოსტაზე), ან.

თუ თქვენი საყვარელი ადამიანი მძიმედ არის დაავადებული: ფსიქოლოგიური დახმარება ავადმყოფებს და მათ ახლობლებს: https://website/blizkii-tayjelo-zabolel/

ფსიქოლოგიური დახმარება მძიმე ავადმყოფებისთვის

როდესაც ადამიანი ექიმის ტუჩებიდან რთულ დიაგნოზს ისმენს (კიბო, გაფანტული სკლეროზისშაქრიანი დიაბეტი), მისი ცხოვრების წესი აუცილებლად იცვლება. საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობა ხშირად უარესდება. სერიოზულად დაავადებულ ადამიანს აქვს ძალიან ცოტა საერთო თემები ჯანმრთელ ადამიანებთან სასაუბროდ. მას უჭირს სხვაზე ფიქრი, გარდა მისი ავადმყოფობის, ორგანიზმში მომხდარი ცვლილებების, ტკივილისა. გარდა ამისა, არ სურთ თანამგრძნობი გარეგნობის დანახვა, ბევრი ავადმყოფი მიდის ნებაყოფლობით იზოლაციაში.

სამწუხაროდ, თითქმის ყველა სამედიცინო პროცედურებიმიზნად ისახავს სიცოცხლის გახანგრძლივებას და არა ფსიქოლოგიურ რეაბილიტაციას. მძიმედ დაავადებული ადამიანის სულიერი მდგომარეობის შემსუბუქება მისი ახლობლების ამოცანაა.

რა დახმარების გაწევა შეიძლება ასეთ სიტუაციაში?

იპოვეთ დამხმარე ჯგუფი, რომელიც მოიცავს მსგავსი დიაგნოზის მქონე ადამიანებს. არც ისე მნიშვნელოვანია, ასეთი საზოგადოება მოიძებნება რეალურ თუ ვირტუალურ სამყაროში. მთავარია სასაუბრო თემების ხელმისაწვდომობა, მკურნალობის გამოცდილების გაცვლა, სიახლეები „უბედურებაში ამხანაგების“ ნორმალურ ცხოვრებაში დაბრუნების შემთხვევების შესახებ. ეს ყველაფერი ხელს შეუწყობს პაციენტში ოპტიმიზმის ჩანერგვას; ის არა მხოლოდ ანაზღაურებს კომუნიკაციის ნაკლებობას, არამედ ესმის, რომ ის მარტო არ არის თავის უბედურებაში.

შინაური ცხოველის არსებობა ასევე ფსიქოლოგიურ დახმარებას უწევს მძიმედ დაავადებულ ადამიანს. კატასთან ან ძაღლთან ურთიერთობა, მათზე ზრუნვის საჭიროება აძლევს ძალას სიცოცხლისთვის ბრძოლაში. მართალია, თუ ადამიანი, როგორც ჯანმრთელი, ძალიან არ უჩიოდა ცხოველებს, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მას უყვარდეს ისინი ამჟამინდელ მდგომარეობაში. ასე რომ, ეს მეთოდი არ არის ყველასთვის.

არტ თერაპია ხელს უწყობს ცხოვრებისადმი ინტერესის აღორძინებას. პაციენტს აუცილებლად სჭირდება საყვარელი მუსიკის მოსმენა, ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ხატვა, მოდელირება, ქარგვა, ქაღალდის ფიგურების ჭრა - ყველაფერი, რაშიც სული დევს. ასეთი შემოქმედებითი პროცესი წარმატებით აშორებს ყურადღებას ფსიქიკურ ტკივილს და ყოველი მზერა საკუთარი ხელით დამზადებულ საგნებზე შთააგონებს ნდობას საკუთარ შესაძლებლობებში, ანიჭებს სიამაყის გრძნობას.

ჯანმრთელობისთვის, მათ შორის ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის ბრძოლის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი საშუალებაა ლოცვა. ცნობილი ფაქტი: უმაღლესი ძალების დახმარებაზე დაყრდნობით, ადამიანმა შეიძლება კარგად იგრძნოს ტანჯვისგან განთავისუფლება და მთლიანად განიკურნოს კიდეც. თუ მძიმედ დაავადებული აღმოაჩენს, რომ მისი ახლობლებიც ლოცულობენ მისთვის, ასეთი ადამიანის სულიერი მდგომარეობა საგრძნობლად უმჯობესდება, ჩნდება სიმშვიდე და გამოჯანმრთელების ნდობა.

ფსიქოლოგიური დახმარება მძიმედ დაავადებული პაციენტებისთვის.

უძველეს დროშიც და ახლაც ადამიანები განიცდიდნენ სხვადასხვა დაავადებებიმსუბუქი და მძიმე, სწრაფად გადამდები ან წლობით გაჭიანურებული, დროებითი და განუკურნებელი. ზოგიერთი დაავადების შედეგებმა, თუნდაც დროული მკურნალობის შემთხვევაში, შეიძლება გამოიწვიოს პაციენტის დროებითი ან მუდმივი უმოძრაობა, გამოიწვიოს ინვალიდობა და ინვალიდობა.

რა თქმა უნდა, ამ შემთხვევაში აუცილებლად დაირღვევა ეგრეთ წოდებული სოციალური კავშირები: ადამიანი თავისუფლად ვერ განკარგავს საკუთარ თავს, მოძრაობს ბინაში, დაგეგმავს თავისუფალ დროს ახლო ნათესავების ან სამედიცინო პერსონალის დახმარების გარეშე.

ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ფაქტორი სტრესულია, ისინი იწვევს პაციენტის ფსიქიკური წონასწორობის დესტაბილიზაციას. არსებობის ჩვეული პირობების მკვეთრი ცვლილება იწვევს პაციენტს ძლიერ შფოთვას, შფოთვას, საკუთარი მომავლის შიშს, საკუთარი სისუსტის ჩაგვრას, ტკივილს. საჭიროა როგორც არასდროს ფსიქოლოგიური დახმარება პაციენტებისთვის.

ხდება ისე, რომ მოხუცებს დახმარება სჭირდებათ, მაგრამ ბავშვებს არ შეუძლიათ - დრო არ აქვთ. საუკეთესო გამოსავალი იქნებოდა მშობლის კერძო მოხუცთა თავშესაფარში გაგზავნა. ეს არ ნიშნავს მშობლის მოშორებას. თქვენ მას ყველაზე მეტს იხდით კომფორტული პირობები, უზრუნველყოს კომფორტი, სიმყუდროვე, მასზე განსაკუთრებული ადამიანები იზრუნებენ, იქ იპოვის კომუნიკაციას და ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ ეწვიოთ.

ასევე დიდი მნიშვნელობა აქვს მოვლენებს, რომლებიც წინ უძღოდა დაავადების დაწყებას. თუ პაციენტის ოჯახს უკვე ჰქონდა გარდაცვლილი მსგავსი დაავადებით, დიდი ალბათობით მას ეს აწუხებს. ცდილობს რაც შეიძლება მეტი ინფორმაციის მიღებას მისი მდგომარეობის შესახებ, ის მოუსმენს ახლობლებისა და სამედიცინო პერსონალის ყოველ სიტყვას, გამოიტანს სწორ და არასწორ დასკვნებს მისი მდგომარეობის სიმძიმის შესახებ. ბუნებით მშვიდი და გაწონასწორებული ადამიანებიც კი, რომლებიც ხვდებიან ასეთ სირთულეებს, ხშირად კარგავენ გონებას და ხდებიან შეშფოთებული და საეჭვო ნევრასთენიკები. ამიტომ ეს პრობლემა წინასწარ უნდა განიხილებოდეს მათთან, ვინც იზრუნებს პაციენტზე: რა ინფორმაცია და რამდენად უნდა მიეწოდოს. ასევე სასურველია გამოირიცხოს პაციენტის ხელმისაწვდომობა სამედიცინო ლიტერატურაზე - რთული ტერმინები და ცნებები შესაძლოა მის მიერ არასწორად იყოს გაგებული.

საწოლში მიჯაჭვული პაციენტის სულიერ მდგომარეობაზე გავლენას ახდენს მისი პროფესიაც. თუ პაციენტი ადრე მუშაობდა კომპიუტერთან ან, მაგალითად, აწარმოებდა ჩანაწერებს, მაშინ, სავარაუდოდ, ფიზიკური მდგომარეობის გარკვეული გაუმჯობესების შემდეგ, ის შეძლებს სწავლის დაბრუნებას, სახლში სამუშაოდ - არ გაუჭირდება. გააკეთეთ შესაბამისი მოწყობილობები საწოლზე. უმძიმესი ყველა საწოლის დასვენებაგაუძლებს სპორტსმენებს, სამხედროებს, მწვრთნელებს, მსახიობებს, მუსიკოსებს, ასევე მუდმივ კომუნიკაციას და ინფორმაციის გაცვლას მიჩვეულ ადამიანებს.

პაციენტებს შეიძლება ჰქონდეთ განსხვავებული დამოკიდებულება საკუთარი დაავადების მიმართ. ზოგი გადაჭარბებულად აფასებს საკუთარი მდგომარეობის სიმძიმეს, საჭიროებს მუდმივ ყურადღებას ნათესავებისა და სამედიცინო პერსონალის მხრიდან, მიუხედავად იმისა, რომ მათ შეეძლოთ გარკვეული ქმედებების შესრულება. სხვები, პირიქით, არწმუნებენ საკუთარ თავს და გარშემომყოფებს, რომ თავს მშვენივრად გრძნობენ, ცდილობენ ადგნენ, მოემსახურონ საკუთარ თავს, უარს ამბობენ ექიმის მიერ დანიშნულ შენიშვნებზე. სასწრაფოდ უნდა ამოიცნოთ უსიამოვნების პირველი ნიშნები და შეეცადოთ გამოასწოროთ პაციენტის ქცევა: წაახალისეთ სუსტი და სასოწარკვეთილი, შეიკავეთ ზედმეტად აქტიური.

ფსიქოლოგიური დახმარება პაციენტებისთვის.

თუ მძიმე დაავადება დიდხანს გაგრძელდა, პაციენტს აუცილებლად უვითარდება დამახასიათებელი ფსიქიკური დარღვევები, რომლებიც დაკავშირებულია ცხოვრების წესის ცვლილებებთან. ადამიანს შეუძლია მოულოდნელად უკან დახევა, თავის თავში გაყვანა, სხვებზე რეაგირება, ფოკუსირება მტკივნეული შეგრძნებები. პესიმისტური განწყობა ხელს უწყობს ფიზიკური მდგომარეობის გაუარესებას, პათოლოგიური სიმპტომების ზრდას. პაციენტს შესაძლოა შურიც ჰქონდეს გარშემომყოფების მიმართ. ჯანსაღი ადამიანებიდა სძულს კიდეც გადაადგილების უნარის გამო. მაგრამ ასევე ცნობილია მაგალითები, როდესაც სასიკვდილო ავადმყოფები აჩვენებენ გმირობის სასწაულებს, არა მხოლოდ ცდილობენ თავიანთი ავადმყოფობის დაძლევას, არამედ ახლობლებში ოპტიმიზმს უნერგავენ, არწმუნებენ მათ საკუთარ ჯანმრთელობაში.

თქვენი ამოცანაა დაეხმაროთ პაციენტს განთავისუფლდეს რთული ფიქრებისგან და მიმართოს მისი ძალები გამოჯანმრთელებისკენ. მაშინაც კი, თუ ვიცით, რომ მისი ავადმყოფობა განუკურნებელია, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ვუთხრათ ამის შესახებ პაციენტს. მედიცინამ იცის სპონტანური განთავისუფლების შემთხვევები უმძიმესი დაავადებებისგან - კიბო, მეტაბოლური დარღვევები და ა.შ., რაც არ შეიძლება აიხსნას მეცნიერული თვალსაზრისით, რადგან ჩვენი სხეული, მისი სირთულის გამო, ჯერ კიდევ არ არის ბოლომდე შესწავლილი. თუ პაციენტი მოგყავს კონკრეტული მაგალითებისხვა ადამიანების ცხოვრებიდან, დამაჯერებელი რომ ფატალური შედეგიგარდაუვალია, აუცილებლად ეკამათეთ მასთან, მიეცით კონტრარგუმენტები მედიის ან პოპულარული ლიტერატურის ინფორმაციით.

ძალიან მნიშვნელოვანია პაციენტთან დაუყონებლივ ემოციური კონტაქტის დამყარება: თუ ის სრულად გენდობა, წინააღმდეგობის გარეშე მიიღებს ყველა საჭირო პროცედურას, ამით დააჩქარებს საკუთარ გამოჯანმრთელებას.

საუბრის მიმდინარეობა დამოკიდებულია პაციენტის განწყობაზე. მას შეიძლება უნდოდეს საუბარი, მოგიყვეთ თავისი გამოცდილების შესახებ – ამ შემთხვევაში მოგიწევთ მოთმინება და მშვიდად მოუსმინოთ მას. ხშირად ასეთი „აღიარების“ შემდეგ პაციენტის მდგომარეობა უმჯობესდება, რადგან ის თავისუფლდება ტანჯვისგან. ნერვული დაძაბულობა. ზოგჯერ, თუ შფოთვა იზრდება, მიზანშეწონილია მოიწვიოთ ფსიქოთერაპევტი, რომელიც სპეციალიზირებულია საწოლ პაციენტებთან მუშაობაში.

ზოგჯერ პაციენტი ცდილობს გაიგოს „მთელი სიმართლე“ საკუთარი ფიზიკური მდგომარეობის შესახებ, მიაჩნია, რომ ექიმები მას ატყუებენ. ასეთ შემთხვევებში მაქსიმალური დელიკატესი და ტაქტი უნდა გამოიჩინოთ. სანამ პაციენტს მის ნამდვილ დიაგნოზს (თუ ეს მძიმე განუკურნებელი დაავადებაა), მიზანშეწონილია მიმართოთ კვალიფიციურ ფსიქოთერაპევტს: ზოგს შეიძლება სიმართლე უთხრას, რადგან მათ შეუძლიათ მისი სწორად აღქმა, ზოგს კი უნდა წარუდგინონ განსხვავებული ვერსია, რაც მათ არწმუნებს, რომ დაავადება განკურნებადია.

საწოლში მიჯაჭვული პაციენტის მოვლის პროცესში აუცილებლად უნდა დაამყაროთ გარკვეული მანძილი, რომელიც არეგულირებს თქვენს ურთიერთობას.

ძალიან ახლო, ნაცნობმა მკურნალობამ საბოლოოდ შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ პაციენტი სერიოზულად არ მიიღებს თქვენს რეკომენდაციებს, დაიწყებს აუცილებელ პროცედურებზე უარის თქმას.

მეორეს მხრივ, ხისტი, ფორმალური კომუნიკაციის სტილი აუცილებლად უარყოფით გავლენას მოახდენს მასზე ფსიქიკური მდგომარეობაავადმყოფი. თქვენი ამოცანაა იპოვოთ შუა გზა, დაამყაროთ სანდო, მაგრამ არა ძალიან ინტიმური ურთიერთობა. საუკეთესო იქნება ფსიქოლოგიური დახმარება პაციენტებისთვის.

შენი გარეგნობა. როგორც წესი, სამედიცინო პერსონალი ატარებს თეთრ ფორმას, რომელიც რეგულარულად სტერილიზდება. სახლში სრული სტერილობის მიღწევა ძალიან რთულია და ეს არ არის აუცილებელი: თუ პაციენტი გამოწერეს სახლში, მაშინ მას არ ემუქრება ინფექცია. გარდა ამისა, თეთრმა ფორმამ შესაძლოა პაციენტს საავადმყოფო შეახსენოს და ეს არასასურველია. შეგიძლიათ ჩაიცვათ კომფორტული კაბა, რომელიც ყოველდღიურად უნდა შეიცვალოს და გააუთოვოთ. თმა უნდა იყოს შეკრული და სუფთა ბამბის თავსაფარის ქვეშ.

საკმარისი ყურადღება მიაქციეთ ხელების მოვლას. მიზანშეწონილია გაიკეთოთ ჰიგიენური მანიკური - მოიჭრათ ფრჩხილები რაც შეიძლება მოკლედ და მთლიანად მოიშორეთ ჩირქები. გრძელი ფრჩხილის ფირფიტებიშეიძლება დაზიანდეს პაციენტის კანი ტანსაცმლის გამოცვლის ან ექიმის მიერ დანიშნულ პროცედურების შესრულებისას.

ეცადეთ არ გამოიყენოთ სუნამოები და სურნელოვანი დეოდორანტები. საწოლში მიჯაჭვულ პაციენტთა უმეტესობაში, განსაკუთრებით თუ დაავადება გრძელდება კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში, აღქმა უარესდება და ძლიერმა არომატმა შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი და თუნდაც ალერგიული რეაქციაან ქოშინი. თქვენ შეგიძლიათ ჰკითხოთ პაციენტს, რა სუნებს არ მოითმენს და გამოიტანოთ შესაბამისი დასკვნები. რა თქმა უნდა, არ უნდა დაივიწყოთ საკუთარი ჰიგიენა, რეგულარულად მიიღოთ შხაპი და გამოიყენოთ ანტიპერსპირანტი.