ბავშვებისა და მოზარდების ჯანმრთელობა არის ერის ჯანმრთელობის საფუძველი. ჯანსაღი ცხოვრების წესის პროექტი: „ჯანმრთელი ბავშვები, ჯანსაღი ერი! ადამიანის რეპროდუქციული ფუნქცია

სერენკო ვადიმ, 10 "A" კლასი

ჩამოტვირთვა:

გადახედვა:

მუნიციპალური საგანმანათლებლო დაწესებულება

სახელობის №2 საშუალო სკოლა. წითელი არმიის 37 GSD

მოსკოვის ოლქის ლიუბერცის მუნიციპალური ოლქი

140004 ლიუბერცი, ელექტროფიკაცის ქ., 30 ტელ./ფაქსი 554-52-83

მოსწავლეთა შემოქმედებითი ნამუშევრების რეგიონალური კონკურსი

"ადამიანის უფლებები ბავშვის თვალით"

სამუშაო თემა:

"ჯანმრთელი ბავშვები - ჯანსაღი ერი"

მე-10 კლასი

G. Lyubertsy, პოს. VUGI დ.8 ბინ. ერთი

ტელ. 557-59-07

ელფოსტა: [ელფოსტა დაცულია]

ლიდერი: ფილატოვა ირინა ბორისოვნა.

ცხოვრების უსაფრთხოების ორგანიზატორი მასწავლებელი,

რუსულ კონკურსის ლაურეატი

"გაანათლე კაცი"

2009 წელი.

1. შესავალი. ბავშვთა ჯანმრთელობა საზოგადოების ერთ-ერთი უმაღლესი ღირებულებაა.გვერდი 3-4

2. ძირითადი შინაარსი:გვერდი 5-11

2.1. ჩემი შეხედულება პრობლემის გადაჭრაზე.

2.2. შინაარსი ჯანსაღი ცხოვრების წესიცხოვრება.

2.3. ვიმუშაო ჩემს სკოლაში ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაციაზე.

2.4. გაკვეთილები სპორტულ სექციებში, როგორც ჯანსაღი ცხოვრების წესის პრინციპების აღზრდის ფორმა.

3. დასკვნა. დასკვნები.გვერდები 11-12

4. ცნობების სია.გვერდი 13

5. აპლიკაციები. გვერდები 14-20

„ბავშვები არ არიან მხოლოდ ნებისმიერი ოჯახის აბსტრაქტული მომავალი.

ეს არის ძალიან რეალური სტრატეგიული რესურსი

ნებისმიერი სახელმწიფო გეოპოლიტიკურ სივრცეში.

რადგან მოქალაქეების გარეშე ქვეყანა არ არსებობს.

V.V. პუტინი.

ბავშვთა ჯანმრთელობა საზოგადოების ერთ-ერთი უმაღლესი ღირებულებაა. ხოლო ზრდასრული ადამიანის ჯანმრთელობა პირდაპირ კავშირშია მის ჯანმრთელობასთან ბავშვობაში. ახლა ძალიან ძნელია აბსოლიტურად პოვნა ჯანმრთელი ადამიანიდა განსაკუთრებით ბავშვი. მე-3 პოლიკლინიკის პედიატრიულ კაბინეტში კედელზე გაკრულ პლაკატებს უნდა გადახედო და მაშინვე მიტრიალებს აზრი, რომ ერის მომავალს დიდი საფრთხე ემუქრება, რადგან ბავშვობის დაავადებების სახელები საერთოდ არ ჟღერს ბავშვურად. .

ბავშვებში დაავადების ნახევარზე ოდნავ ნაკლები მემკვიდრეობით მიიღო მშობლებისგან. ზოგჯერ ადამიანებს არ ესმით, რომ მათი ცუდი ჯანმრთელობამათბავშვები ვალდებულნი არიან მშობლების წინაშე, რომელთა ცხოვრების წესი სასურველს ტოვებს. ბევრ მშობელს უხარია, რომ მათი ავადმყოფი ბავშვები უფასო სამედიცინო დახმარებას იღებენ. მაგრამ არის აქ სიხარულის მიზეზი? ჯერ ერთი, პაციენტზე უფასო ზრუნვა საზოგადოებისთვის უფასო არ არის: აღჭურვილობის შეძენით, ექიმების შრომის ანაზღაურებით სახელმწიფო ხარჯავს სხვა ინდუსტრიებში გამომუშავებულ ფულს. ოპონენტების მეორე არგუმენტი უფასო მკურნალობა: არაეფექტურია, არ იძლევა საჭირო შედეგს: კლინიკები ცუდად არის აღჭურვილი, ექიმები უყურადღებო, ზოგჯერ არასაკმარისად კვალიფიცირებული.

ახალგაზრდა თაობის ჯანმრთელობა არა მხოლოდ სახელმწიფოს, არამედ მშობლებისა და მასწავლებლების ხელშია. მშობლები და მასწავლებლები ერთობლივად უნერგავენ ბავშვებს სპორტის სიყვარულს, ჯანსაღი ცხოვრების წესს, აშორებენ მათ ცუდი ჩვევებითუ გამოჩნდებიან. ჩვენი რაიონის ხელისუფლება ყველაფერს აკეთებს იმისთვის, რომ არასრულწლოვანთა ჯანმრთელობა იყოს ძლიერი, კერძოდ: ჩვენს რაიონში ყველა სტუდენტს და უბრალოდ ბავშვებს ნებისმიერ დროს შეეძლოთ სამედიცინო დახმარება, ექნებოდათ საშუალება აქტიურად ჩაერთონ სპორტში. ხელისუფლება აწყობს ყველა სახის ღონისძიებას (შეჯიბრები, ჯვრები და ა.შ.). ამ კონკურსებში გამარჯვებულები იღებენ პრიზებს და წახალისებას. მე თვითონ შევესწარი, როგორ მიიღო ჩემმა თანაკლასელმა ჯილდო რეგიონულ სპორტულ შეჯიბრში გამარჯვებისთვის. მე და ჩემს კლასელებს გვიყვარს ფეხბურთის და ჰოკეის თამაში. საინტერესოა გაკვეთილის ყურება თამაშის დროს: ხალხი საოცრად უახლოვდება ერთმანეთს, მხარს უჭერენ ერთმანეთს რთულ დროს, ამხნევებენ იმედგაცრუებულ ამხანაგს, ხუმრობენ. თამაშის დროს უმჯობესდება ფსიქიკური და ფიზიკური მდგომარეობა. რა თქმა უნდა, ჩვენი კლასი სხვა სპორტითაც არის დაკავებული, მაგრამ გუნდური თამაშებიჩვენ ყველაზე მეტად მოგვწონს.

სახელმწიფო სპორტს აძლევს ნებისმიერ ბავშვს, ვისაც სურს. პირადად მე ყოველთვის ვესწრები ფიზკულტურის გაკვეთილებს, მიმაჩნია, რომ ფიზკულტურის გაკვეთილებს აუცილებლად უნდა ესწრებოდეს. სისულელეა არ გამოიყენო შესაძლებლობა ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, სხვა საქმეა, რომ ამას ყველა არ ახერხებს ფიზიკური ვარჯიშით. ზოგიერთი ბავშვი არ უნდა იყოს გადატვირთული ფიზიკური ვარჯიშებით, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ არ უნდა დაესწროს ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებს. რა თქმა უნდა, ჯანმრთელობაზე ვერ ვისაუბრებთ, როცა ბავშვს ნარკოტიკების, მოწევის, ალკოჰოლის პრობლემა ეკიდება. გაივლის მრავალი წელი, სანამ კაცობრიობა გააცნობიერებს, რომ შვილების ნარკოტიკებით მოთვინიერებით ის კლავს საკუთარ თავს, თავის მომავალს. ამ დაავადებების შედეგად (ცუდ ჩვევებს ვერ დავარქმევ) შეგვიძლია დავაკვირდეთ ბავშვებს, რომლებსაც ახლად დაბადებული უკვე ეძახიან თანდაყოლილ ნარკომანებს, ალკოჰოლიკებს, ზოგიერთ მათგანს დაბადებიდანვე აქვს იმუნოდეფიციტის სინდრომი. მეჩვენება, რომ ჩვენ უფრო აქტიურად უნდა ვიბრძოლოთ იმ ადამიანების წინააღმდეგ, რომლებიც აწარმოებენ და ყიდიან ნარკოტიკებს, სიგარეტსა და ალკოჰოლს არასრულწლოვანთათვის. და ისიც მეჩვენება, რომ ნარკომანიის მქონე ადამიანებს იძულებით უნდა უმკურნალონ ამ დაავადებას, მით უმეტეს, რომ ამ ადამიანების ასაკი წლიდან წლამდე მცირდება.

ამრიგად, მე მტკიცედ ვარ დარწმუნებული, რომ ამჟამად ამ თემაზე საუბარი არ არის საჭირო და დროა მივიღოთ გადამწყვეტი ზომები ყველა დონეზე, რათა გადავარჩინოთ ბავშვების ჯანმრთელობა - ერის ჯანმრთელობა.

ახლა ხშირად ჩნდება კითხვა, რა არის მიჩნეული სასურველი: ბავშვის დასჯა დამოკიდებულების გამო თუ მისი გამართლება თავისუფალი უფლებით, გააკეთოს ის, რაც მას სურს. მე თვითონ მივხვდი, რომ ორივე მეთოდი ძალიან არასწორია. მე კი ვიტყოდი, რომ ერთი მეორეზე უარესია. სასჯელით როგორ გადაიჭრება ასეთი სერიოზული პრობლემა და მართლაც, ახლა ბავშვები არიან ისეთი, რომ ვერცერთი სასჯელის სარგებელს ვერ აითვისებენ, მხოლოდ იარაღს აიღებენ დამნაშავეზე. ბავშვის გამართლება კი სრულიად მიუღებელია. ბავშვს დახმარება სჭირდება! ნარკოტიკებზე დამოკიდებულ ბავშვს დახმარება სჭირდება, კერძოდ: არ გაკიცხვა, არ აპატიოს, არ დაისაჯოს, არამედ გააცნობიეროს, რომ მის ცხოვრებაში „გვირაბის ბოლოს შუქი“ ნარკოტიკებზე უარის თქმაა და მერე დაეხმარო. სასიკვდილო დამოკიდებულებისგან თავის გათავისუფლებაში. ადრე ბავშვებს სისასტიკისგან იცავდნენ, ახლა კი ტელეეკრანიდან, პრესიდან, ქუჩებიდან სიძულვილისა და აგრესიის ნაკადები იღვრება ბავშვების გონებაში. დასუსტებული ცნობიერება შთანთქავს ყველაფერს, როგორც ღრუბელი, გაფილტრვის გარეშე.

სანამ ახალგაზრდა თაობის ფიზიკურ ჯანმრთელობას გააუმჯობესებ, საჭიროა დაეხმარო მას ფსიქოლოგიური პრობლემების დაძლევაში.როგორც ნათქვამია: "დახრჩობის ხსნა თვით დახრჩობის საქმეა".თუ თქვენ არ დაარწმუნებთ ბავშვს, რომ ჯანსაღი ცხოვრების წესი კარგია, მაშინ ჯანსაღ ერზე ვერ იოცნებებთ!

ტერმინი "ჯანსაღი ცხოვრების წესი" ჯერ კიდევ არ არის მკაფიოდ განსაზღვრული. ფილოსოფიური და სოციოლოგიური ტენდენციის წარმომადგენლები (პ. ა. ვინოგრადოვი, ბ. ს. ერასოვი, ო. ა. მილშტეინი, ვ. ა. პოლომარჩუკი, ვ. ი. სტოლიაროვი და სხვ.) მიიჩნევენჯანსაღი ცხოვრების წესი, როგორც გლობალური სოციალური პრობლემა, შემადგენელი ნაწილისაზოგადოების ცხოვრება მთლიანად. ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური მიმართულებით (გ. პ. აქსენოვი, ვ. კ. ბალსევიჩი, მ. ია. ვილენსკი, რ. დიტლსი, ი. ო. მარტინიუკი, ლ. ს. კობელიანსკაია და სხვ.) ცხოვრების ჯანსაღი წესი განიხილება ცნობიერების, ადამიანის ფსიქოლოგიის, მოტივაციის თვალსაზრისით. არსებობს სხვა თვალსაზრისი (მაგალითად, ბიოსამედიცინო), მაგრამ მათ შორის მკვეთრი ზღვარი არ არსებობს, ვინაიდან ისინი მიმართულია ერთი პრობლემის გადაჭრაზე - პიროვნების ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაზე.

ჯანსაღი ცხოვრების წესი არის ადამიანის ცხოვრების სხვა ასპექტების განვითარების, აქტიური დღეგრძელობის მიღწევისა და სოციალური ფუნქციების სრული შესრულების წინაპირობა. როგორც ნათქვამია: "ჯანმრთელობა არ არის ყველაფერი, მაგრამ ყველაფერი ჯანმრთელობის გარეშე არაფერია".

ჯანსაღი ცხოვრების წესის აქტუალობა გამოწვეულია ადამიანის ორგანიზმზე სტრესის ბუნების მატებითა და ცვლილებით სოციალური ცხოვრების გართულების გამო, ადამიანის მიერ შექმნილი, გარემოსდაცვითი, ფსიქოლოგიური, პოლიტიკური და სამხედრო რისკების მატებით, რაც იწვევს ნეგატიურ ცვლილებებს. ჯანმრთელობის მდგომარეობაში.

ჯანსაღი ცხოვრების წესი არის მოქმედებების ერთობლიობის განხორციელება ადამიანის ცხოვრების ყველა ძირითად ფორმაში: შრომა, სოციალური, ოჯახი, საყოფაცხოვრებო, დასვენება.

ვიწრო ბიოლოგიური გაგებით, ჩვენ ვსაუბრობთ ადამიანის ფიზიოლოგიურ ადაპტაციურ შესაძლებლობებზე გარემოზე გავლენისა და პირობების ცვლილებებზე. შიდა გარემო. ავტორები, რომლებიც ამ თემაზე წერენ, მოიცავს სხვადასხვა კომპონენტებს ჯანსაღი ცხოვრების წესში, მაგრამ მათი უმეტესობა ითვლება ძირითად:

* გარემო: უსაფრთხო და საცხოვრებლად ხელსაყრელი, ცოდნა გარემომცველი ობიექტების ჯანმრთელობაზე ზემოქმედების შესახებ;

* ცუდი ჩვევების უარყოფა: მოწევა, ნარკოტიკების მოხმარება, ალკოჰოლის მოხმარება.

* კვება: ზომიერი, კონკრეტული ადამიანის ფიზიოლოგიური მახასიათებლების შესაბამისი, გამოყენებული პროდუქტების ხარისხის გაცნობიერება;

* მოძრაობები: ფიზიკურად აქტიური ცხოვრება, მათ შორის სპეციალური ფიზიკური ვარჯიშები (იხ., მაგალითად, ფიტნესი), ასაკისა და ფიზიოლოგიური მახასიათებლების გათვალისწინებით;

* სხეულის ჰიგიენა: პირადი და საზოგადოებრივი ჰიგიენის წესების დაცვა, პირველადი დახმარების უნარ-ჩვევები;

* გამკვრივება;

ადამიანის და განსაკუთრებით ბავშვის ფიზიოლოგიურ მდგომარეობაზე დიდ გავლენას ახდენს მისი ფსიქიკური და ემოციური მდგომარეობა, რაც, თავის მხრივ, დამოკიდებულია მის ფსიქიკურ დამოკიდებულებებზე. ამიტომ, ზოგიერთი ავტორი ასევე ხაზს უსვამს ჯანსაღი ცხოვრების წესის შემდეგ დამატებით ასპექტებს:

* ემოციური კეთილდღეობა: ფსიქიკური ჰიგიენა, საკუთარ ემოციებთან გამკლავების უნარი;

* ინტელექტუალური კეთილდღეობა: ადამიანის უნარი ისწავლოს და გამოიყენოს ახალი ინფორმაცია ახალ გარემოებებში ოპტიმალური მოქმედებისთვის;

* სულიერი კეთილდღეობა: ნამდვილად მნიშვნელოვანი, კონსტრუქციული ცხოვრებისეული მიზნების დასახვის და მათკენ სწრაფვის უნარი, ოპტიმიზმი.

ზოგიერთი მკვლევარი ასევე ხაზს უსვამს „სოციალურ კეთილდღეობას“ - სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის უნარს.

ჩვენს სკოლაში ჯანსაღი ცხოვრების წესს დიდი ყურადღება ეთმობა. ეს არის ფიზიკური კულტურის, ბიოლოგიის, ქიმიის, სიცოცხლის უსაფრთხოების გაკვეთილები.

ფიზიკური აღზრდა სკოლაში (1-11 კლასები) - საგანიგანკუთვნილია როგორც ბავშვების, ასევე ბიჭებისა და გოგონების ფიზიკური განვითარებისთვის ვარჯიშის დროს. სამედიცინო უკუჩვენებების არსებობის შემთხვევაში, სტუდენტი შეიძლება გათავისუფლდეს საგნისგან, ან მიიღოს მასში შეზღუდული მონაწილეობა. ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების ადგილი და მათი პროგრამა დამოკიდებულია სკოლის ობიექტებზე და წელიწადის დროზე და ტანვარჯიშის გარდა შეიძლება მოიცავდეს:

* სირბილი (60 მ, 100 მ, 1000 მ, 2000 მ (მხოლოდ ბიჭებისთვის), 3000 მ (მხოლოდ ბიჭებისთვის))

* თხილამურებით სრიალი

* ცურვა

* სიგრძეზე ნახტომი

* ფეხბურთი

* Კალათბურთი

* ფრენბურთი

* კლასები უსწორმასწორო ზოლებზე და ჯვარედინი ზოლზე

* სხვადასხვა სახის აქტიური თამაშები

სასწავლო პერიოდის შედეგების შესაჯამებლად, სტუდენტები გადიან გარკვეული სტანდარტების ერთობლიობას, რომლითაც შესაძლებელია სკოლის მოსწავლეების სიძლიერის და გამძლეობის შეფასება.

სახელმწიფო სტანდარტის მიხედვით, ფიზიკური აღზრდა უნდა ჩატარდეს სპეციალიზებულ კლასებში, რომლებსაც აქვთ გაკვეთილის ჩატარების უფლება (მაგალითად, სპორტული დარბაზები). სტანდარტის მიხედვით, ზოგადსაგანმანათლებლო სკოლას კვირაში 2 სასწავლო საათი ეთმობა. "ჯანმრთელობის" სკოლებში - 6 საათამდე, მაგრამ მათ ემატება სავარჯიშო თერაპია (თერაპიული ფიზიკური კულტურა).

საზოგადოებაში არსებობს მოსაზრება ფიზკულტურაში და ზოგიერთ სხვა საგანში ქულების კრედიტების სისტემით ჩანაცვლების აუცილებლობის შესახებ, რადგან ამ საგნებში ქულები არ ასახავს მოსწავლეთა პროგრესს, არამედ მათ შესაძლებლობებს.

ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები ჩვენი სკოლის მოსწავლეებს ფიზიკურად გაძლიერებაში ეხმარება. ბავშვები იყოფა ჯანმრთელობის ჯგუფებად, რომლებიც შეესაბამება მოსწავლის ზოგად ჯანმრთელობას. ჩვენი მასწავლებლები - ზავორინა ტატიანა ალექსეევნა და ნევეროვა ირინა ალექსეევნა - თავიანთი ხელობის ნამდვილი ოსტატები არიან. ფიზიკური ვარჯიშებიდა იტვირთება ისინი აერთიანებს მოსწავლეთა თითოეული ჯგუფისთვის ცალკეულ კომპლექსებში. ეს, მეჩვენება, საშუალებას გაძლევთ გააუმჯობესოთ სკოლის ყველა მოსწავლის ჯანმრთელობა.

ქიმიის გაკვეთილებზე ვერა ნიკოლაევნა უსაჩევა ყოველთვის გვესაუბრება ბავშვის სხეულზე სხვადასხვა ქიმიკატების ზემოქმედებაზე. ეს ეხება როგორც მავნე ჩვევებს, ასევე ჯანსაღი კვების. ჩვენმა საშუალო სკოლის მოსწავლეებმა ვერა ნიკოლაევნასთან ერთად ჩაატარეს სამეცნიერო - კვლევითი სამუშაოსხვადასხვა ასაკის ბავშვებისთვის სასურველი ყველაზე პოპულარული სასმელების - სპრაიტის და კოკა-კოლას ხარისხობრივი შემადგენლობის შესახებ. შედეგად, გვეშინოდა ბავშვების კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ორგანოებისთვის მიყენებული ზიანის გაცნობიერების - ნაწლავის ტრაქტი, ეს სასმელები.

სიცოცხლის უსაფრთხოების სწავლების თავისებურებები წარმოიშვა ირინა ბორისოვნა ფილატოვას ნიმუშების ანალიზისა და ბავშვებთან მუშაობის პრაქტიკული პედაგოგიური გამოცდილების შედეგად. სხვადასხვა ასაკისდა მათი ერთგულება მავნე ჩვევების გავლენისადმი. სწავლებაში გამოყენებული გარკვეული კანონზომიერებების გარდა, სიცოცხლის უსაფრთხოების სწავლება ითვალისწინებს სხვასფაქტორები, კერძოდ:

• საზოგადოების მიერ მომზადებისა და განათლების მიზნები;
• სპეციფიკური პირობები, რომლებშიც მიმდინარეობს სასწავლო პროცესი;
• სასწავლო პროცესის ფსიქოლოგიური მახასიათებლები;
• საგანმანათლებლო და საგანმანათლებლო სიტუაციების დიზაინის არსებული გზები.

სასწავლო პროცესზე გავლენას ახდენს საგანმანათლებლო მუშაობის შინაარსი, მეთოდები, ფორმები, ურთიერთობა, რომელიც ვითარდება სასწავლო პროცესის მონაწილეებს შორის. სიცოცხლის უსაფრთხოების მასწავლებლის სასწავლო საქმიანობის საფუძველია შემდეგი:პრინციპები:

• სწავლის თეორიის ცხოვრებასთან კავშირის პრინციპი.
• სისტემატური და თანმიმდევრული პრინციპი.
• ცნობიერებისა და აქტივობის პრინციპი სწავლაში.
• ხილვადობის პრინციპი სწავლებაში.
• სახსრის პრინციპი სასწავლო აქტივობებისწავლაში.
• სწავლაში დადებითი ემოციური ფონის პრინციპი.

სწორედ ეს პრინციპები ემყარება სიცოცხლის უსაფრთხოების კურსის სწავლების მეთოდოლოგიას, რომელიც თეორიულად ჯერ კიდევ თითქმის არ არის შემუშავებული. იმისათვის, რომ ჩვენ, სტუდენტებს, ტრენინგის შედეგად, შეგვეძლოს და მზად ვიყოთ წინასწარ უარყოფითი შედეგებიდა მათი ქმედებების შედეგების გათვალისწინება, უსაფრთხოების პირობები უნდა ეფუძნებოდეს შემდეგსმიზნის კომპონენტები:

• საზოგადოების ფუნდამენტური გარდაქმნები.
• თითოეული ადამიანის პირადი პასუხისმგებლობა საკუთარი თავისა და საზოგადოების წინაშე.
• ღრმა ცოდნა და პრაქტიკული უნარები.
• ჯანსაღი ცხოვრების წესი.

მოსწავლეთა დამოუკიდებელი აქტივობა და მასწავლებლის მიერ ამ აქტივობის წარმართვა მიზანშეწონილად აუცილებელი მოთხოვნაა, განსაკუთრებით ამჟამად.

აპლიკაციაში შეგიძლიათ გაეცნოთ სიცოცხლის უსაფრთხოებაზე მუშაობის ფორმებს, რომლებიც ტარდება ჩვენს სკოლაში.

მე მჯერა, რომ სპორტული განყოფილებების გაკვეთილები ეხმარება ბავშვებს ისწავლონ ჯანსაღი ცხოვრების წესის გაკვეთილები, შეცვალონ ბავშვების აზრი. ჩემი აზრით, საბრძოლო ხელოვნების სექციების ეს გავლენა განსაკუთრებით დიდია. სამბოზე მინდა ვისაუბრო, რადგან უშუალო ურთიერთობა მაქვს ამ ტიპის ჭიდაობასთან.

სამბო (რთული სიტყვა, რომელიც წარმოიქმნება ფრაზიდან "თავდაცვა იარაღის გარეშე") არის საბრძოლო ხელოვნების სახეობა, ისევე როგორც რთული თავდაცვის სისტემა, რომელიც განვითარდა სსრკ-ში, მრავალი ეროვნული ტიპის საბრძოლო ხელოვნების სინთეზის შედეგად. და, კერძოდ, ძიუდოს ჭიდაობა. სამოსში ჭიდაობის ერთ-ერთი სახეობაა. ამ სპორტის დაბადების ოფიციალურ თარიღად ითვლება 1938 წლის 16 ნოემბერი, როდესაც ბრძანება სსრკ სახალხო კომისართა საბჭოსთან არსებული ფიზიკური კულტურისა და სპორტის საკავშირო კომიტეტის შესახებ No633 „თავისუფალი ჭიდაობის განვითარების შესახებ“. ” (”თავისუფალი ჭიდაობა” იყო სპორტის თავდაპირველი სახელი, რომელსაც მოგვიანებით ეწოდა “სამბო”).

სამბო იყოფა ორ ტიპად: სპორტული სამბო და საბრძოლო სამბო.

1972 წლიდან იმართება სამბოს საერთაშორისო შეჯიბრებები. სამბოსტები მსოფლიოს 70-ზე მეტ ქვეყანაში ვარჯიშობენ.

1981 წელს საერთაშორისო ოლიმპიურმა კომიტეტმა სამბო ჭიდაობა ოლიმპიურ სპორტად აღიარა, მაგრამ ჭიდაობის ეს სახეობა ჯერ კიდევ არ არის შეტანილი ოლიმპიადის პროგრამაში. არსებობს მოსაზრება, რომ ოლიმპიურ სამყაროში სამბოს გაურკვეველი სტატუსი გავლენას ახდენს ამ სპორტის პოპულარობაზე: ბევრმა სამბოს სპორტსმენმა დაიწყო ძიუდოს შეჯიბრებებში ასპარეზობა. თუმცა, ბოლო დროს SAMBO-ს პრაქტიკოსთა რიცხვი იზრდება. ასოცირებული ჭიდაობის საერთაშორისო ფედერაციის (FILA) მიხედვით, სამბო არის ერთ-ერთი ოთხი ძირითადი საერთაშორისო ტიპის შეჯიბრებითი ჭიდაობის მოზარდებს შორის, რომლებიც დღეს გამოიყენება (დანარჩენი სამი არის თავისუფალი ჭიდაობა, ბერძნულ-რომაული ჭიდაობა და ძიუდო).

Ზე ამ მომენტშისპორტს ვატარებ SAMBO.

სპორტული სამბო არის ჭიდაობის სახეობა მტკივნეული ტექნიკის დიდი არსენალით, ასევე სროლით, რომელიც გამოიყენება დგომასა და მიწაზე. სამბო გავრცელებულია ჩინეთში, იაპონიაში და ასევე კუბაში.

თანამედროვე წესები ითვალისწინებს მონაწილის შემდეგ კოსტუმს: სპეციალური წითელი ან ლურჯი ქურთუკები, ქამარი და ქვედა შარვალი (შორტები), ასევე სამბო ჭიდაობის (ან სამბო) სპორტული ფეხსაცმელი. გარდა ამისა, მონაწილეებისთვის უზრუნველყოფილია დამცავი სახვევი (საცურაო შარვალი ან არამეტალის გარსი), მონაწილეებისთვის კი ბიუსტჰალტერი და დახურული საცურაო კოსტუმი.

სამბოს ქურთუკები და ქამრები დამზადებულია ბამბის ქსოვილისგან. ქურთუკის ყელი მაჯამდე სიგრძისა და განიერია, მკლავამდე არანაკლებ 10 სმ.. ქურთუკის კალთები არ არის გრძელი, წელის ქვემოთ 15 სმ.

საჭიდაო ჩექმები არის რბილი ტყავისგან დამზადებული ჩექმები რბილი ძირებით, ამობურცული მყარი ნაწილების გარეშე (რისთვისაც ყველა ნაკერი შიგნით უნდა იყოს დალუქული). თითების სახსრის არეში ტერფები და ფეხი დაცულია ტყავით დაფარული თექის ბალიშებით.

მწვრთნელისგან ჩვენთვის მთავარი მოთხოვნა ჯანსაღი ცხოვრების წესი და კარგი სწავლაა.

ამჟამად ჩვენს სკოლაში არის კრივის განყოფილება და ჩემი კლასიდან რამდენიმე ადამიანი დადის ამ განყოფილებაში და ფაშა საზონოვი სერიოზულად არის დაკავებული ამ სპორტით.

კრივი არის კონტაქტური სპორტი, საბრძოლო ხელოვნება, რომელშიც სპორტსმენები ერთმანეთს სპეციალურ ხელთათმანებში ურტყამენ მუშტებს. მსაჯი აკონტროლებს ბრძოლას, რომელიც გრძელდება 3-დან 12 რაუნდამდე. გამარჯვება მიენიჭება იმ შემთხვევაში, თუ მოწინააღმდეგე ჩამოგდებულია და ათ წამში ვერ ადგება (ნოკაუტი) ან თუ ტრავმირებულია, რომელიც არ აძლევს საშუალებას გააგრძელოს ბრძოლა (ტექნიკური ნოკაუტი). თუ რაუნდების მითითებული რაოდენობის შემდეგ ბრძოლა არ შეწყვეტილა, მაშინ გამარჯვებული განისაზღვრება ჟიურის ქულებით.

ასეთი შეჯიბრებების ყველაზე ადრეული მტკიცებულებები დაფიქსირებულია შუმერულ, ეგვიპტურ და მინოანურ რელიეფებზე. ტურნირები მუშტებში, რომელიც კრივს მოგვაგონებდა, უკან იმართებოდა Უძველესი საბერძნეთი. კრივი მართლაც საბრძოლო ხელოვნებად იქცა ძვ. ოლიმპიური თამაშები. თანამედროვე კრივი წარმოიშვა ინგლისში მე-17 საუკუნის დასაწყისში.

ფაშას მთავარი მოთხოვნა მწვრთნელის მხრიდან ჯანსაღი ცხოვრების წესი და კარგი სწავლაა.

ამრიგად, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ნებისმიერი სპორტი ბავშვებში უნერგავს უნარს, წინააღმდეგობა გაუწიონ მავნე ჩვევებს და გააუმჯობესონ ჯანმრთელობა.

ჩემს ხელმძღვანელ ფილატოვასთან ერთად ი.ბ. ჩატარდა სტუდენტების ჯანმრთელობის მდგომარეობის გამოკითხვა. მივიღეთ შემდეგი შედეგები:

1. გაქვთ ქრონიკული დაავადებები:

	ინდ დაახლოებით	ქრონი.ზ.	ხედვა	სმენა
10 ა
11ა

3 ბავშვი სწავლობს ინდივიდუალური გეგმაჯანმრთელობის მდგომარეობასთან დაკავშირებით; 63 სტუდენტს აქვს ქრონიკული დაავადებები; 65 ადამიანს აქვს მხედველობის დაქვეითება, 2-ს კი დაავადება სმენის აპარატი. ამ სტუდენტებისთვის კომფორტული სწავლის უზრუნველსაყოფად გამოიყენება ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები და სწავლისადმი ინდივიდუალური მიდგომა. არცერთი ბავშვი არ არის წარუმატებელი. ისინი აქტიურად არიან ჩართულნი სკოლის ცხოვრებაში.

ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად მოსწავლეებთან მუშაობის მეთოდებისა და მიმართულების დასადგენად, ჩვენი სკოლის მასწავლებლები ატარებენ დიაგნოზს იმ ცხოვრების წესის შესახებ, რომელსაც ბავშვები წარმართავენ. მეც გავაკეთე იგივე კვლევა. გამოვკითხე 8-9 კლასების 53 მოსწავლე. გამოკითხვამ აჩვენა, რომ 51% აქტიურ ჯანსაღი ცხოვრების წესს ეწევა: ეწევა ფიზიკურ კულტურას და სპორტს; 15% ისწრაფვის ჯანსაღი ცხოვრების წესისკენ, იკავებს აქტიურ ცხოვრებისეულ პოზიციას, 34%-ს აქვს ცუდი ჩვევები, რომლებიც ანადგურებს ჯანმრთელობას, მათი ყოველდღიური რუტინა არ შეესაბამება ნორმას. მოსწავლეები განიცდიან ფიზიკურ გადატვირთვას არაჯანსაღი ცხოვრების წესით გამოწვეული ზედმეტი მუშაობის გამო.

აქედან გამომდინარეობს, რომ ჩვენს სკოლაში ჯანმრთელობის დაცვის კულტურის ჩამოყალიბების პრობლემის გადასაჭრელად აუცილებელია სკოლის მოსწავლეებთან ერთად შემუშავდეს აქტივობების პროგრამა, რომელიც საშუალებას მისცემს მოსწავლეებს ისწავლონ როგორ გამოიყენონ შინაგანი პოტენციალი სწორად. ამასთან, ჩვენ, საშუალო სკოლის მოსწავლეებმა, ყურადღება უნდა მივაქციოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაციას.

დასკვნები:

იყო ჯანსაღი ნიშნავს იცხოვრო ჰარმონიაში საკუთარ თავთან, შენს გარშემო მყოფ ადამიანებთან, შენს გარშემო არსებულ გარემოსთან, იცოდე ცხოვრების სიხარული და სისავსე, როგორც ამას ვაკვირდებით ჩვენს ბუნებაში.

იმის თქმა, რომ კონფერენციამ დიდი ინტერესი გამოიწვია, არაფერი ვთქვათ. სამხარეო ადმინისტრაციის საკონფერენციო დარბაზი სავსე იყო. თუმცა, ეს გასაგებია. თემის აქტუალობა ეჭვგარეშეა. ბავშვების ჯანმრთელობა ხომ ერის ჯანმრთელობის პოტენციალია. ამავდროულად, როგორც სრულიად რუსული სამედიცინო გამოკვლევის შედეგები აჩვენებს, სკოლის მოსწავლეებში სიხშირე იზრდება. სკოლის მოსწავლეების თითქმის 70 პროცენტი განიცდის ამა თუ იმ გადახრებს ნორმიდან - ძვალ-კუნთოვანი სისტემის, საჭმლის მომნელებელი ორგანოების და მხედველობის დაავადებებით. და შორს არის საიდუმლო, რომ დემოგრაფიული მდგომარეობა რუსეთში შორს არის იდეალურისგან - ერი ბერდება.

ამ პირობებში ბავშვების ჯანმრთელობის დაცვა არა მხოლოდ აქტუალური, არამედ საზოგადოების მთავარი ამოცანაა, - ამბობს მოქმედი ტატიანა ლიხნო. სამხარეო ადმინისტრაციის ჯანდაცვის დეპარტამენტის დირექტორი. - და განსაკუთრებული ყურადღებამოითხოვს 7-დან 18 წლამდე, ანუ სკოლის ასაკის ბავშვებს.

ექიმების თქმით, შემთხვევების ზრდა დიდწილად გამოწვეულია საგანმანათლებლო სტანდარტების გართულებით, პროგრამების გადატვირთვით, სანიტარიულ-ჰიგიენური სტანდარტების შეუსრულებლობით და რიგი სხვა ფაქტორებით.

სამართლიანობისთვის ისინი აღნიშნავენ, რომ მსგავსი კონფერენცია შორს არის რეგიონში პირველისგან. ბავშვების ჯანმრთელობის დაცვის საკითხები მუდმივად არის ხელისუფლების, მეცნიერების, აღმზრდელებისა და მასწავლებლების თვალთახედვის ველში.

„ბოლო წლებში, ჩვენს რეგიონში ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნების ამოცანა სახელმწიფო გახდა“, - განაცხადა კონფერენციის გახსნისას რეგიონული ადმინისტრაციის უფროსის მოადგილემ თამარა რუმიანცევამ. „ჩვენთვის უმთავრესად დაავადების პრევენცია, ჯანსაღი ცხოვრების წესის კულტის შექმნა და ამ გადაუდებელი პრობლემის გადასაჭრელად ყველა დაინტერესებული მხარის ძალისხმევის გაერთიანება მიგვაჩნია.

კლასელებში ჩავატარე გამოკითხვა ჩემი მუშაობის თემაზე. აქ არის მათი ძირითადი მოსაზრებები:

1. საჭიროა სპორტი. არ დალიო, არ მოწიო. არ დანებდე ბრბოს. მაგალითად, თუ იტყვიან: "სუსტია, რომ დალიო? ან "სიგარეტის სუსტი კვამლი?". არ ითამაშო POINT. არ დადგეთ მწეველის გვერდით - რადგან პასიური მწეველი ჩვეულებრივ მწეველზე უარესიც კი არის. ჩემი აზრია, რომ "ჯანმრთელი ბავშვები ყველაზე ჯანსაღი ერია!"

(ჩემი კლასელი ანისიმოვი ევგენი)

2. სპორტი. არა მოწევა, არც სასმელი. არა ნარკოტიკი! „გაშის“, კანაფის და სხვა ყველაფრის წინააღმდეგ. მე მომხრე ვარ, რომ ადამიანი საღამოს დარბაზში წავიდეს, ითამაშოს ფეხბურთი, კალათბურთი, ჩოგბურთი, ნაცვლად იმისა, რომ ავტოფარეხებს მიღმა აჩვენოს ან დალიოს ქილა - კიდევ ერთი კოქტეილი.

(ჩემი კლასელი არბუზოვი დენის)

3. ბავშვებს სჭირდებათ ადრეული ასაკისპორტის სიყვარულის ჩანერგვა. სპორტის სიყვარული ხომ ადამიანს ჯანსაღს და სულით ძლიერს ხდის! თუ ჩვენ გვყავს "ჯანმრთელი" თაობა, მაშინ ჩვენ მივაღწევთ საუკეთესო წარმატებას სპორტში!

(ჩემი კლასელი პაველ საზონოვი)

თუ ჯანმრთელი ბავშვები იქნებიან, იქნება პერსპექტიული მომავალი ქვეყნისთვის და საიმედო სიბერე წინა თაობებისთვის!

ლიტერატურა:

1. დიდი საბავშვო ენციკლოპედია M: "განმანათლებლობა" 1997 წ.

1. სოციოლოგიური კვლევა, რედ. P.A. Vinogradova M: ახალი დრო 1998 წ.

1. "ცუდი ჩვევების პრევენცია" მატვეევა ე.მ. M: გლობუსი, 2007 წ

1. "ნარკომანიის პრევენციის ფსიქოლოგიური საფუძვლები" O.P.Isakova სანკტ-პეტერბურგი: "კარო" 2004 წ.

1. "სიცოცხლის უსაფრთხოება" სიდოროვი A.I. M: "Knorus" 2007 წ
2. "ცუდი ჩვევები: დამოკიდებულების პრევენცია" G.G. Kulinich M: "Wako" 2008 წ.

პროექტი ავლენს ურთიერთქმედების ეფექტურ ფორმებს საბავშვო ბაღი, სოციალური პარტნიორები და ოჯახები ბავშვების მოთხოვნილებების ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბებას. იგი განსაზღვრავს ძირითად მიმართულებებს, მიზნებსა და ამოცანებს, ასევე სამოქმედო გეგმას მათი განხორციელებისთვის. პროექტი მიზნად ისახავს ჯანმრთელობისა და ცხოვრების ჯანსაღი წესისადმი ღირებულებითი დამოკიდებულების ჩამოყალიბებას და ხელს უწყობს ბავშვების ფიზიკურ განვითარებას.

ჩამოტვირთვა:

გადახედვა:

ზოგადგანვითარების ტიპის მუნიციპალური სახელმწიფო სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულება

"საბავშვო ბაღი "ლადუშკი" ნადიმსკის რაიონის სოფელ პანგოდიში"

პედაგოგიური პროექტი

"ჯანმრთელი ბავშვები - ჯანსაღი ერი,

ჯანსაღი ერი სახელმწიფოს სიძლიერეა"

აღმზრდელი II კატეგორია

გარიპოვა ალბინა ილფატოვნა

მომვლელი

ფედოროვა ნატალია ნიკოლაევნა

მონაწილეთა ასაკი: 5-7 წელი.

პანგოდის დასახლება, 2012 წ

ახსნა-განმარტება……………………………………………………………… 3 - 4

I. პროექტის აღწერა……………………………………………………..4 - 5

II პრობლემის აქტუალობა……………………………………………..5 - 8

III პროექტის მიზანი, ამოცანები………………………………………………………………..8

IV.სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულების პროექტის პარტნიორები…9 - 10

V. პროექტის განხორციელების მექანიზმები……………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………… 12

VI. რესურსების უზრუნველყოფა………………………………………………..13 - 16

VIII. მოსალოდნელი შედეგები………………………………………………..20 - 21

IX. შედეგების შეფასება………………………………………………………21 - 24

X. პერსპექტივა. პროექტის შემდგომი განვითარება……………………………24 - 25

ლიტერატურა …………………………………………………………………… 26

განაცხადები………………………………………………………………….27 – 46

განმარტებითი შენიშვნა

„ჯანმრთელობა პედაგოგის ყველაზე მნიშვნელოვანი საქმეა. მათი სულიერი ცხოვრება, მსოფლმხედველობა, გონებრივი განვითარება, ცოდნის სიძლიერე, საკუთარი ძალების რწმენა დამოკიდებულია ბავშვების ხალისიანობაზე და მხიარულებაზე.

V.A. სუხომლინსკი.

ჯანსაღი ცხოვრების წესი ჯერ კიდევ არ იკავებს პირველ ადგილს ჩვენს საზოგადოებაში ადამიანის საჭიროებებისა და ღირებულებების იერარქიაში. მაგრამ თუ ბავშვებს ძალიან ადრეული ასაკიდან ვასწავლით ჯანმრთელობის დაფასებას, დაცვას და განმტკიცებას, თუ ჯანსაღი ცხოვრების წესს ვაჩვენებთ პირადი მაგალითით, მაშინ მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეგვიძლია ვიმედოვნებთ, რომ მომავალი თაობები უფრო ჯანმრთელები იქნებიან და განვითარდებიან არა მხოლოდ პიროვნულად, ინტელექტუალურად. სულიერად, არამედ ფიზიკურადაც.ჯანმრთელობის დაზოგვის კულტურის მეშვეობით, რომელიც ზოგადი კულტურული გარემოს განუყოფელი ნაწილია, ყალიბდება ბავშვის ჰოლისტიკური ცხოვრებისეული გამოცდილება. ჯანმრთელობის დაზოგვის კულტურაში შეერთებით ბავშვი იღებს ქცევის ასაკობრივ ნორმებს თანატოლთა ჯგუფში, სწავლობს ეფექტური გზებირთული სიტუაციებიდან თავის დაღწევა (თამაშებში როლური მონაწილეობა, ერთობლივი გასართობი აქტივობები და სხვა), იკვლევს ნებადართულის საზღვრებს, წყვეტს ემოციურ პრობლემებს, სწავლობს სხვებზე ზემოქმედებას, სწავლობს სამყაროს, საკუთარ თავს და გარშემომყოფებს. ბავშვის ცოდნა ჯანმრთელობის დაზოგვის კულტურასა და სოციალურ რეალობას შორის კავშირის შესახებ, მისი ყველაზე მნიშვნელოვანი პირადი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების შესახებ, აყალიბებს შემოქმედებით საქმიანობას, ინიციატივას, დამოუკიდებლობას და ორგანიზაციას. ამრიგად, ბავშვი უფროსების დახმარებით გადის ფიზიკური განვითარების გზას, რომელიც დაეხმარება მას იყოს ჯანმრთელი და წარმატებული.

ჯანსაღი ბავშვები ერის ცხოვრების საფუძველია. გამოჩენილი მასწავლებელი, „გულის პედაგოგიკის“ ავტორი ჯ. კორჩაკი წერდა: „მოზარდებს ეჩვენებათ, რომ ბავშვები არ ზრუნავენ თავიანთ ჯანმრთელობაზე: თუ არ მიხედავთ, ფანჯრებიდან გადმოვარდებიან, დაიხრჩობენ. მანქანების ქვეშ ჩავარდნენ, თვალებს ამოიღებდნენ, ფეხებს მოიმტვრევდნენ და თავის ტვინის ანთებითა და პნევმონიით ავადდებოდნენ - მე თვითონ არ ვიცი, სხვა რა დაავადებებია. არა. ბავშვებს, ისევე როგორც უფროსებს, სურთ იყვნენ ჯანმრთელები და ძლიერები, მხოლოდ ბავშვებმა არ იციან რა გააკეთონ ამისათვის. მოდით ავუხსნათ მათ და ისინი გაუფრთხილდებიან“. მართლაც, მხოლოდ ჩვენ უფროსებს შეგვიძლია ვასწავლოთ ბავშვებს ჯანმრთელობაზე ზრუნვა და მასზე ზრუნვა.

1. პროექტის აღწერა.

პროექტი ავლენს საბავშვო ბაღს, სოციალურ პარტნიორებსა და ოჯახებს შორის ურთიერთქმედების ეფექტურ ფორმებს ბავშვების ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოთხოვნილების ჩამოყალიბებაში. იგი განსაზღვრავს ძირითად მიმართულებებს, მიზნებსა და ამოცანებს, ასევე სამოქმედო გეგმას მათი განხორციელებისთვის. პროექტი მიზნად ისახავს ჯანმრთელობისა და ცხოვრების ჯანსაღი წესისადმი ღირებულებითი დამოკიდებულების ჩამოყალიბებას და ხელს უწყობს ბავშვების ფიზიკურ განვითარებას.

საგანმანათლებლო სფერო:სკოლამდელი ასაკის ბავშვების პროექტული მეთოდით თვითგადარჩენის მეთოდების გაცნობა, სასწავლო პროცესში მუშაობის ინოვაციური ფორმების დანერგვა.

პროექტის ტიპი: პრაქტიკაზე ორიენტირებული.

პროექტის მონაწილეები:5-7 წლის ბავშვები, პედაგოგები, მშობლები, სოციალური პარტნიორები.

დროის მიხედვით:2012-2013 სასწავლო წელი (გრძელვადიანი).

პროექტის მიზანი: ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნება და განმტკიცება, მათში ჯანსაღი ცხოვრების წესის უნარების დანერგვა.

პროექტის მიზნები:

სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და განმტკიცებისთვის ხელსაყრელი პირობების შექმნა;

გაზარდოს მშობლების ინტერესი საგანმანათლებლო სამუშაოს მეშვეობით მონაწილეობის მისაღებად რეკრეაციული აქტივობებიბავშვებთან ერთად.

პრობლემა: არის თუ არა ფიზიკური აღზრდა ის, რაც უზრუნველყოფს ჯანმრთელობას და მოაქვს სიხარული?

მასწავლებლის გამოცდილება კოლეგებს დაეხმარება სათანადოდ გამოიყენონ საპროექტო გაკვეთილების კურსი პრევენციული სამუშაომიზნად ისახავს ოჯახთან კავშირების განმტკიცების დინამიკის უზრუნველყოფას, შემეცნებითი საქმიანობის პროცესში პოზიტიური ემოციების განვითარების თვალყურის დევნებას. სკოლამდელი აღზრდის საგანმანათლებლო დაწესებულებების სასწავლო პროცესში მთავარ ამოცანად ითვლება სკოლამდელი აღზრდის ჯანმრთელობა.

1. თემის აქტუალობა:

გადარჩა მე-20 საუკუნის ბოლოს ინოვაციების ბუმი და რეფორმები, რამაც დიდწილად იმოქმედა ბავშვთა ჯანმრთელობის შენარჩუნების პრობლემებზე, სკოლამდელი განათლების სისტემა ახალ საუკუნეში შევიდა მისი მოდერნიზაციის ეტაპზე. სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებების მთავარი ამოცანა განათლების სისტემის განვითარების ამჟამინდელ ეტაპზე არის რეკრეაციული საქმიანობის ოპტიმიზაცია.

ეს გარდაქმნები ასევე შეეხო ჩვენს საბავშვო ბაღს, MKDOU "Kindergarten" Ladushki "p. Pangody". საბავშვო ბაღის მუშაობაში გამაჯანსაღებელი მიმართულება ერთ-ერთი პრიორიტეტია. ბევრი საჭირო ტრანსფორმაცია გააკეთა ოპტიმალურის შესაქმნელად ჯანდაცვის სისტემასაბავშვო ბაღში.მუშაობაში ჩართული არიან სპეციალისტები: მუსიკალური დირექტორი, მედდა, ჯგუფის აღმზრდელები.

მაგრამ ამავე დროს, სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებზე დიაგნოსტიკური კვლევების შედეგების ანალიზმა (საბოლოო ინდიკატორები) გამოავლინა პრობლემები სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულებების საგანმანათლებლო პროცესის საგნების ჯანმრთელობაზე ორიენტირებული საქმიანობის ორგანიზებაში. Ესენი მოიცავს:

• ხშირად დაავადებული ბავშვების მაღალი პროცენტი (12%) (16 მოსწავლე 2011-2012 სასწავლო წლის ჩვენებით);
• ბავშვების მაღალი პროცენტი განიცდის ინფექციური დაავადებები, კერძოდ ჩუტყვავილა – 44,3 %
• მოსწავლეთა ოჯახების თითქმის ნახევარი (46.2%) ეთანხმება, მაგრამ არ განიხილება ჯანსაღი ცხოვრების წესის აქტიურ მონაწილედ, არ არიან მასწავლებლების ახლო მოკავშირეები ბავშვებში ჯანმრთელობის დაცვის კომპეტენციის ჩამოყალიბებაში;
• ბავშვების ცოდნა ჰიგიენის, რუტინული, მოსწავლეთა უსაფრთხო ქცევის შესახებ (50%) გამოიხატება მშობლების ვიწრო გაგებაში, რაც, ერთი მხრივ, ადასტურებს იმ ფაქტს, რომ საგანმანათლებლო დაწესებულების მშობლები ენდობიან დაცვისა და დაცვის საკითხებს. ბავშვების ჯანმრთელობის გაძლიერება, მეორე მხრივ მათი არაკომპეტენტურობა.

მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად საჭირო გახდა გამოყენება თანამედროვე ტექნოლოგიებიგანვითარება და განათლება, განხორციელების ფორმები (ციფრული საგანმანათლებლო რესურსები, თამაში, ექსპერიმენტული და ა.შ.), რაც ხელს უწყობს ბავშვების მიერ ჯანმრთელობის ღირებულებების ათვისებას და ჯანსაღი ცხოვრების წესს. ამ მიმართულებით ფიზიკური აღზრდა ერთ-ერთ წამყვან როლს თამაშობს, როგორც ჯანსაღი ცხოვრების წესის კომპონენტი.

ამრიგად, ამ პროექტის შემუშავების საფუძველი იყო თანამედროვე პირობებში სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და გაძლიერების პრობლემის შესწავლა, თვითგადარჩენის მოტივის ჩამოყალიბება, აზროვნებისა და ზრუნვის ჩვევის განვითარება. ერთის ჯანმრთელობას. ბოლო დროს ეს ასპექტები განსაკუთრებით მწვავე გახდა და მრავალი მიზეზით აიხსნება: თანამედროვე სამყაროს სოციალურ-ეკონომიკური მდგომარეობა, პირველ რიგში, ბავშვებზე მოქმედებს (ადგილს პოულობს საშიში სოციალური მდგომარეობა, არადამაკმაყოფილებელი ბიოლოგიური პროგნოზი და ა.შ.) .მშობლები და მასწავლებლები შეშფოთებულნი არიან რუსი ახალგაზრდების მომავალით. რა სახის ჯანმრთელობას, აღზრდას, განათლებას და განვითარებას მიიღებენ ბავშვები, როგორ იქნებიან ისინი მზად ცხოვრებისთვის სწრაფად ცვალებად სამყაროში.მიუხედავად იმისა, რომ ეს ძალიან სერიოზული და რთული საკითხია, შესაძლებლად და საჭიროდ მიმაჩნია ბავშვებს გავაცნოთ სხეულის მოვლის უნარის განვითარება, გამკვრივების პირობების შექმნა, სხვადასხვა სპორტში ჩართვის ჩათვლით., და ძალაუფლება, მათ მუშაობაში კონკრეტული მეთოდებისა და ტექნიკის გამოყენებით (თემატური დიდაქტიკური საშუალებები, ინტეგრაციული მეთოდები, მოტივაციური ტექნიკა, კომუნიკაციური და საინფორმაციო, პრაქტიკული დავალებების შესრულება, პარტნიორობის დამყარება). ამრიგად, ეს ნამუშევარი მოიცავს მრავალფეროვან ბავშვთა აქტივობებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ ყოვლისმომცველ განვითარებას.

ამ ინოვაციური პროექტის განხორციელება, რომელიც იკვლევს სოციალურ-პედაგოგიურ ასპექტს, ითვალისწინებს ბავშვის ხედვას, როგორც სრულ პარტნიორს თანამშრომლობის თვალსაზრისით.

სირთულე პირველ რიგში იმაში მდგომარეობს ასაკობრივი მახასიათებლებიბავშვი, მისი გამოცდილება, რომელიც ჯერ კიდევ მცირეა. იმისდა მიუხედავად, რომ ეს არის ძალიან სერიოზული და კომპლექსური მიდგომა ჯანსაღი პიროვნების განვითარებისთვის, ჩვენ შესაძლებლად და აუცილებელად მიგვაჩნია ბავშვების გაცნობა მათი ჯანმრთელობისადმი სწორი დამოკიდებულების საფუძვლების შესახებ უკვე სკოლამდელ ასაკში.

შესაბამისად, სკოლამდელი ასაკის ბავშვის განათლება პირადი ჯანმრთელობის დაცვისა და სხვათა ჯანმრთელობაზე ზრუნვის უნარებში ვითარდება შეძენილი უნარების, მიღებული გამოცდილების და ზოგადი კეთილდღეობის მეშვეობით. ეს ყველაფერი არის სკოლამდელი აღზრდის ფიზიკური აღზრდის საფუძველი.

დიაგნოსტიკურმა კვლევებმა აჩვენა, რომ საბავშვო ბაღში მშობლების მხოლოდ 25% ურთიერთობს სპეციალისტებთან. დამატებითი განათლება 98% ცნობილია. მკვეთრი რიცხვითი შეუსაბამობა აჩვენებს, რომ აუცილებელია მშობლებს შორის საგანმანათლებლო მუშაობის ორგანიზება შემდგომი თანამშრომლობით. გადაადგილების თავისუფლების აღკვეთას, რაც ბავშვის ძირითად ფიზიკურ მოთხოვნილებებს ეხება, მშობლების უმეტესობა სერიოზულად არ აღიქვამს. მშობლების მხოლოდ 50%-ს ესმის, რომ ნასწავლი წესებისა და ნორმების თანმიმდევრულობა და თანმიმდევრულობა შეუძლია შეასრულოს "ჯანმრთელობის ABC" კრიტერიუმები (თვითშენახვა, ჯანმრთელობის დაცვა, სოციალური ადაპტაცია და ა.შ.)

ამრიგად, მუშაობის ამ ფორმის დანერგვა არა მხოლოდ მოსწავლეებს გააცნობს ჯანმრთელობისა და უსაფრთხოების კულტურის საფუძვლებს, სურვილს, იყვნენ ჯანმრთელები და წარმართონ ჯანსაღი ცხოვრების წესი, არამედ მათ მშობლებსაც. აღმზრდელებისთვის ეს არის გაცნობიერება და პასუხისმგებლობითი გაგება იმისა, რომ მოსწავლეთა ბავშვობის სამყარო არსებობს რეალურ სამყაროში, რომელშიც ყველა ბავშვი კონტაქტშია როგორც დადებით, ასევე უარყოფით გამოცდილებასთან. მასწავლებლის ამოცანაა ცოდნის გადმოცემა სამუშაოს აქტიური ფორმებით (თამაშის უნარები, მოვლის გამოვლინება, ფიზიკური კულტურა და რეკრეაციული აქტივობები, სიტყვის დახმარებით პოზიტიური შეფასების ფორმირება), განუვითაროს თავდაჯერებულობა და მათში. შესაძლებლობები, წარმატებული ცხოვრების პერსპექტივები, ჯანსაღი ცხოვრების წესის საფუძველი. შესაბამისად, ამ საპროექტო აქტივობის განხორციელება მასწავლებლისთვის გულისხმობს: ბავშვებთან მუშაობის ახალი ფორმების შემუშავებას ფიზიკური კულტურის შესანარჩუნებლად და განმტკიცების მიზნით, მოსწავლეებთან მუშაობის ინოვაციური ფორმების დანერგვას. ბავშვებისთვის: საკუთარი თავისა და ცხოვრების წესის სავალდებულო გაგება, თვითგადარჩენის წესების სწავლა, აქტიურ ცხოვრებაში ჩართვა. მშობლებისთვის: აქტიურ საგანმანათლებლო სივრცეში ჩართვა, სოციალური კავშირების გაფართოება.

სვოტ ანალიზი

ძლიერი მხარეები	სუსტი მხარეები
ურთიერთქმედება სპეციალისტებთან	ჩამოუყალიბებელი ნეოპლაზმები, როგორც ჯანსაღი ცხოვრების წესის ცოდნის, უნარებისა და ჩვევების აუცილებელი მარაგი
აქტიური მონაწილეობა ბავშვთა საქმიანობაში	ვალეოლოგის არარსებობა
ბავშვის ჯანსაღი ცხოვრების წესის არჩევის უფლებით უზრუნველყოფა	ჯანმრთელობის ზოგადი მაჩვენებელი
შესაძლებლობები	შეზღუდვები და რისკები
მასწავლებელთა გადამზადება სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების მეთოდოლოგიური სამსახურის მეშვეობით მასწავლებელთა მონაწილეობა საკონკურსო მოძრაობაში	ვიწრო სპეციალისტების მუშაობისთვის დამატებითი სახსრების გამოყენება

მასწავლებელთა ინტერესი მუშაობის ახალი ფორმებით;

მასწავლებლების, სოციალური პარტნიორების, ბავშვებისა და მათი მშობლების ურთიერთქმედება;

ბავშვებთან პრაქტიკული მუშაობის გამოცდილება ფიზიკურ აღზრდაში სხვადასხვა აქტივობებით.

III. პროექტის მიზნები და ამოცანები.

1. ეს საპროექტო აქტივობა "ჯანმრთელი ბავშვები - ჯანსაღი ერი, ჯანსაღი ერი - სახელმწიფოს სიძლიერე" არის სასწავლო პროცესის შინაარსის გამდიდრება სამუშაოს ინოვაციური ფორმებით საგანმანათლებლო მიმართულებებში "ჯანმრთელობა", "ფიზიკური აღზრდა", "სოციალიზაცია" , „კომუნიკაცია“, „შემეცნება“.
2. პროექტის მიზნები:

1. ბავშვთა ფიზიკურ აღზრდაზე მუშაობის სისტემის შექმნა ინტეგრირებული თემატური მიდგომის, ინოვაციური ტექნოლოგიების მეშვეობით.

2. გაამდიდრე ბავშვის სოციალური გამოცდილება, ხელი შეუწყო ფიზიოლოგიური წიგნიერების ჩამოყალიბებას.

3. დაეუფლოს კოლექტიური ცხოვრების სხვადასხვა სოციალურ როლებს.

4. განუვითარდეთ კუთვნილების გრძნობა.

IV. DOW პროექტის პარტნიორები.

საბავშვო ბაღის კარს მიღმა არის უზარმაზარი სამყარო, რომელთანაც თანამშრომლობა შეიძლება ბევრი სარგებელი და სიხარული მოიტანოს. თანამედროვე საბავშვო ბაღი არის სოციალურ-პედაგოგიური სისტემა, რომელიც ურთიერთქმედებს უამრავ ორგანიზაციასთან, საწარმოსთან და დაწესებულებასთან. ასეა ჩვენი საბავშვო ბაღი. სოციალური პარტნიორობა გულისხმობს ერთიანი საინფორმაციო საგანმანათლებლო სივრცის ჩამოყალიბებას, სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებსა და სოციალურ დაწესებულებებს შორის კონსტრუქციული ურთიერთქმედების დამყარებას.

ჯგუფში აუცილებელი გახდა ბავშვების ფიზიკურ განვითარებაზე მუშაობა, მასწავლებლების ერთობლივი ძალისხმევის შექმნასთან დაკავშირებით ჯანსაღი მოქალაქეების აღზრდის მიზნით, ბავშვებში ჩამოყალიბდეს მათი ჯანმრთელობისადმი სწორი დამოკიდებულების, წინააღმდეგობის გაწევის უნარი. უარყოფითი გავლენა, ახალი ჯანსაღი თაობის ჩამოყალიბება.

საპროექტო საქმიანობა გულისხმობს მასწავლებლების, სპეციალისტების, მშობლების, ბავშვების აქტიურ მონაწილეობას, რომელიც მიმართულია პატივისცემის ატმოსფეროზე, განვითარების პირობების შექმნაზე, ჯანსაღი, აქტიური, შემოქმედებითი პიროვნების აღზრდაზე.

ამ პროექტის მნიშვნელობა განისაზღვრება, როგორც საგანმანათლებლო პროცესის სწორად ორგანიზება სკოლამდელი აღზრდის ფიზიკური განვითარებისათვის სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების ხანგრძლივი ცხოვრების პირობებში, საგანმანათლებლო დაწესებულებაში სოციოკულტურულ გარემოში და ოჯახში.

V. პროექტის განხორციელების მექანიზმები:

ამოცანების შესრულება ხორციელდება სამ ეტაპად:

ვდგამ - მოსამზადებელი (სექტემბერი - ოქტომბერი)

II ეტაპი - განხორციელება (ნოემბერი - აპრილი)

III ეტაპი – საბოლოო (ანალიტიკური) (მაისი)

I ეტაპი - მოსამზადებელი

ჯანმრთელობის დაზოგვის პედაგოგიკა ვერ იქნება გამოხატული რაიმე კონკრეტული საგანმანათლებლო ტექნოლოგიით. ამავდროულად, „ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების“ კონცეფცია აერთიანებს დაწესებულების საქმიანობის ყველა სფეროს ბავშვთა ჯანმრთელობის ფორმირებაში, შენარჩუნებასა და განმტკიცებაში.

ბავშვის ჯანმრთელობის დაზოგვის კომპეტენციის დონის განსაზღვრა, რომელიც ეფუძნება მის ქცევის გამოცდილებას და ამ გამოცდილების გამოყენება სხვადასხვა ცვლად პირობებში ხელს უწყობს ბავშვის - სკოლამდელი აღზრდის პიროვნების სოციალიზაციას - ერთ-ერთი ამოცანა. საგანმანათლებლო ორგანიზაცია თანამედროვე სოციალურ რეალობაში.

ადაპტაციის სამუშაო მოიცავს:

1. ბავშვების გაცნობა კურსდამთავრებულებთან, რომლებიც მონაწილეობდნენ სპორტულ მოძრაობაში, საოჯახო დინასტიები სპორტის სხვადასხვა სახეობაში.

2. ბავშვების ჯანმრთელობის პარამეტრების და მუშაობის მეთოდების გაცნობა პირადი ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და განმტკიცების მიზნით.

II ეტაპი - განხორციელება

ამ ეტაპზე სკოლის მოსამზადებელი ჯგუფის ბავშვები განათლებისა და აღზრდის პროცესში სწავლობენ ფიქრს და ჯანმრთელობაზე ზრუნვას, სხეულის მოვლის ხერხებს და ღიად აჩვენებენ სწორ დამოკიდებულებას ჯანმრთელობის მიმართ.

დავალებების შესრულება - სავარჯიშოები, თამაშის სიტუაციები, შემოქმედებითი დავალებები, კომპიუტერული სივრცის გამოყენება ფიზიკური განვითარებისთვის, რაც ხელს უწყობს ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის სწორი იდეის ჩამოყალიბებას.

III ეტაპი - საბოლოო (ანალიტიკური)

ფიზიკური აღზრდის როლის განსაზღვრა თითოეული მოსწავლის პიროვნების ჩამოყალიბებაში, მორალური თვისებების განვითარება: სხვისი მიღწევების პატივისცემა, პირადი წარუმატებლობის მიღება.

ამრიგად, გაირკვა, რომ სკოლამდელი აღზრდის ფიზიკური აღზრდის საფუძველია ცოდნის ფორმირება, მათი შესაძლებლობების გაცნობიერება, გრძნობების თავშეკავებით გამოხატვის უნარი, პირადი შედეგებისადმი დამოკიდებულება და თანატოლების შედეგები. საზოგადოებაში მიღებული იდეალური ეთიკური ცნებებით (მართალი, არასწორი; ლამაზი - მახინჯი და ა.შ.) ნებაყოფლობით და ბუნებრივად მოქმედების ეფექტური სურვილი, რომელიც გამოიხატება სხვადასხვა სიტუაციები- არის ადამიანის დამოკიდებულების საზომი საზოგადოებრივი ზნეობის მოთხოვნებთან.

ბავშვის პიროვნება ფიზიკური აღზრდის საშუალებით შეიძლება წარმოდგენილი იყოს შემდეგნაირად:

• სპორტი ჯანმრთელობის გარანტიაა.
• მე და ჩემი ოჯახი.
• მე ადამიანი ვარ.
• მე და გარემო.

ბავშვებთან ერთად ტარდება:

ჯანმრთელობის საუბრები;

• სახელოსნოები;
• ექსკურსიები;
• თამაშები - სავარჯიშოები;
• ჯანმრთელობის საათი;

ანალიტიკური აქტივობა.

ამ ეტაპზე ბავშვებთან მუშაობის სხვადასხვა ფორმა და მეთოდი გამოიყენება. საჭიროების შემთხვევაში, წარმოქმნილი სირთულეების გათვალისწინებით, სამუშაო გეგმაში ხდება საჭირო კორექტირება.

VI. რესურსების მხარდაჭერა (პერსონალური, მატერიალური და ტექნიკური, მეთოდოლოგიური)

	ბაზა	ხელმისაწვდომია	საჭირო
პერსონალის	სპეციალისტები: მასწავლებლები; მუსიკა ზედამხედველი.	პერსონალის შემადგენლობა	ფიზიო ინსტრუქტორი ვალეოლოგი
მატერიალურ-ტექნიკური	ჯგუფური ოთახი, სპორტ - დარბაზი, სპორტული მოედანი, სათამაშო მოედანი	აღჭურვილობა: ატრიბუტები კლასებისთვის	ინფორმაციის დიზაინი ფიზიკურ განვითარებაზე დგას
მეთოდური	საგანმანათლებლო და მეთოდური ბაზა	მინი კაბინეტი	პლაკატები, აუდიო ჩანაწერები, ვიდეოები

ბავშვებთან პროექტის განხორციელების მეთოდები:

1. პრაქტიკული:

• ველნეს სამუშაო.
• ფიზიკური დატვირთვის რეჟიმის ორგანიზება, რომელიც უზრუნველყოფს ბავშვების ნორმალურ ფუნქციონირებას.
• თითის თამაშები.
• ფიზიკური აღზრდის წუთები.
• სუნთქვის ვარჯიშები.
• არტიკულაციის ტანვარჯიში.
• ტანვარჯიში თვალებისთვის.
• სარელაქსაციო ვარჯიში.
• დიდაქტიკური თამაშები.
• როლური თამაშები.

1. სიტყვიერი:

• საუბრები.
• მხატვრული ლიტერატურის კითხვა.
• ლექსების სწავლა.
• კონსულტაციები.
• მოთხრობა.
• ინსტრუქციები

1. ვიზუალური:

• გამოფენების, კონკურსების ორგანიზება.
• ფოტომასალის კრებული.
• ილუსტრაციების შემოწმება.
• საინფორმაციო და პროპაგანდის სტენდი.
• მოზარდების პირადი მაგალითი.
• თეატრალური წარმოდგენები.
• ვიდეო ინფორმაციის ნახვა.

საგანმანათლებლო სფეროები.

საგანმანათლებლო სფერო "შემეცნება"

- "სად ცხოვრობს ვიტამინი?" (უთხარით ბავშვებს ბოსტნეულისა და ხილის სარგებლობის შესახებ ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. განათლება ფრთხილი დამოკიდებულებაშენი ჯანმრთელობისთვის).

- "Ეს მე ვარ!" (ბავშვს მისცეს ცოდნა საკუთარი თავის შესახებ, მისი სხეულის შესახებ, ჩამოუყალიბოს სიცოცხლის სიყვარული, არსებობის სიხარულის განცდა).

გრძნობის ორგანოები (თვალები, ყურები, ცხვირი). ზოგადი კონცეფცია. (ბავშვების ცოდნის კონსოლიდაცია მათი სხეულის შესახებ. უთხარით ბავშვებს, რომ ადამიანს თავზე ბევრი საჭირო და სასარგებლო ორგანო აქვს).

რისთვის არის კბილები? (გააცანით ბავშვებს რა არის კბილები და რისთვის არიან ისინი. გამოუმუშავეთ მზრუნველი დამოკიდებულება თქვენი ჯანმრთელობის მიმართ).

- "როგორ ვიყოთ ჯანმრთელები?" (დაუმუშავეთ მზრუნველი დამოკიდებულება თქვენი ჯანმრთელობის მიმართ)

- სამკურნალო მცენარეები.

საგანმანათლებლო სფერო "კომუნიკაცია"

საუბრები „როგორ ვიზრუნებ ჩემს ჯანმრთელობაზე“, „ვინც გამკვრივებასთან მეგობრობს, არასოდეს წუხდეს“, „ადექი ვარჯიშებზე“, „როგორ ჩავიცვა, რომ არ გავხდე“, „ჰიგიენის წესები“, „ვიტამინები კარგია. ჯანმრთელობისთვის"

დაწერეთ ამბავი ხილისა და ბოსტნეულის შესახებ.

მოთხრობის კრებული "როგორ გავზომეთ სიმაღლე".

საგანმანათლებლო ტერიტორია "კითხულობს მხატვრულ ლიტერატურას"

ჩუკოვსკი K.I. "აიბოლიტი", "მოიდოდიერი"

შალაევა G. P., Zhuravleva O. M., Sazonova O. G. "ქცევის წესები განათლებული ბავშვებისთვის" -

ტოკმაკოვა ი. "იავნანა", "მოწყენილი ვარ - ავადმყოფი ვიწექი"

კრილოვი ა. "როგორ ექცეოდნენ მამალს"

მ.ბეზრუკიხი "ლაპარაკი სწორ კვებაზე"

ვ.ბონდარენკო "ენა და ყურები"

ლ.ზილბერგი "სასარგებლო პროდუქტები"

გ.ზაიცევი "ძლიერი, ძლიერი კბილები", "იმეგობრე წყალთან"

ა.კრილოვი "როგორ ექცეოდნენ მამალს"

საგანმანათლებლო სფერო "სოციალიზაცია"

დ / თამაში "მოდით ჩავიცვათ თოჯინა სასეირნოდ"

დ / თამაში „ამოიცანი და დაასახელე ბოსტნეული და ხილი“.

დ / თამაში "ტანია გაცივდა"

დ / თამაში "დაასახელე სპორტი"

დ / თამაში "თუ ვინმე ავად არის"

C/R თამაში "ბოსტნეულის მაღაზია"

C/R თამაში "პოლიკლინიკა", "საავადმყოფო", "აფთიაქი", "საბავშვო ბაღი", "ოჯახი"

საგანმანათლებლო ტერიტორია "შრომა"

ექსკურსია საბავშვო ბაღის სამედიცინო კაბინეტში. (გაიცნოს საბავშვო ბაღის, მათი კაბინეტის მედიკოსები, რატომ არის საჭირო სამედიცინო ოთახი, რა არის მასში; ასწავლეთ არ შეგეშინდეთ ექიმების).

ექსკურსია აფთიაქში.

საუბარი "როგორ ექცევა ექიმი ადამიანებს"

საგანმანათლებლო ზონა "უსაფრთხოება"

საუბარი "სიფრთხილე - წამალი", "როგორ მოვიქცეთ ავადმყოფობის დროს",

მულტფილმების ყურება.

საგანმანათლებლო ზონა "მუსიკა"

მოსმენა იავნანა, ნაწარმოებები W. Mozart, L. Beethoven.

საგანმანათლებლო სფერო "მხატვრული შემოქმედება"

ნახატი "ბოსტნეული და ხილი", "ჩვენ ვსეირნობთ ადგილზე"

მშენებლობა "ცხოველთა საავადმყოფო",

- "რეცეპტების დამზადება საავადმყოფოს თამაშისთვის"

აპლიკაცია "დაკონსერვებული ბოსტნეული ქილაში"

"სასწრაფო დახმარების" მოდელირება

საგანმანათლებლო სფერო "ფიზიკური კულტურა"

დილის ვარჯიშები

Ფსიქიკური განათლება

სარელეო რბოლები

კონკურსი

გარე თამაშები,

ფიზიკური დასვენება.

VII. პროექტის აქტივობების შინაარსი.

პროექტის განხორციელების ეტაპები	პროექტის მონაწილეები	Დროის განაწილება
მოსამზადებელი საკანონმდებლო ბაზის ანალიზის ჩატარება და „განათლების შესახებ“ კანონთან შესაბამისობაში მოყვანა, პროექტის თემასთან დაკავშირებული ცნებების შესწავლა; სასწავლო წლის დასაწყისში ბავშვებში ავადობის დონის მონიტორინგი; ბლიცი - ბავშვების გამოკითხვა; პროექტის განხორციელების პირობების შესწავლა; მშობლების მოწვევა პროექტში მონაწილეობის მისაღებად; პროექტის და დაფინანსების წყაროების დამტკიცება. მიზნებისა და ამოცანების განსაზღვრა; მშობლების დაკითხვა; - მშობლებთან მუშაობის გრძელვადიანი გეგმის შემუშავება სოციალურ პარტნიორებთან სპორტული და დასვენების ორგანიზების გრძელვადიანი გეგმის შემუშავება.	აღმზრდელი, მშობლები, შვილები	2012 წლის სექტემბერი	მშობელთა გამოკითხვა ბლიცი - ბავშვთა გამოკითხვა „რა ვიცი ჩემი ჯანმრთელობის შესახებ?“; ბავშვების მონიტორინგი სასწავლო წლის დასაწყისში.
II. პრაქტიკული ფიზიკური აღზრდის თემატური გაკვეთილების ციკლის ჩატარება ვალეოლოგიური კომპონენტის ჩართვით; თემატური საუბრების სერიის წარმართვა; მშობლებთან ერთად მოგზაურობა; ჰოლდინგი სპორტული არდადეგები, დასვენება და გართობა მშობლებთან ერთად. მშობლებთან საგანმანათლებლო აქტივობების ორგანიზება ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის ფორმირების შესახებ, ოჯახში გარე აქტივობების ორგანიზება; ჯანმრთელი ბავშვის დღე „ჯანმრთელობის მოდული“; მშობლებთან ერთად კოლაჟის გაკეთება; ბავშვთა ნახატების გამოფენის მომზადება; საბავშვო მოთხრობების ალბომის შექმნა.	აღმზრდელი, მშობლები, შვილები	ოქტომბერი - აპრილი 2012 - 2013 წწ	ტურისტული მოგზაურობა "ლეშემში ვიზიტით"; სპორტული დღესასწაული "ზღაპარი ჯანმრთელობისთვის", დასვენება "იყავი ჯანმრთელი!", გასართობი "აიბოლიტში ვიზიტით", "ჩემი მხიარული ხმოვანი ბურთი"; საბავშვო მოთხრობების ალბომი "მე მიყვარს სპორტი"; ბავშვთა ნახატების გამოფენა „ჩვენ სპორტთან ძლიერი მეგობრები ვართ“; კოლაჟის გაკეთება "ჯანმრთელობა მშვენიერია!" "ჯანმრთელობის მოდული"
III ფინალი პროექტის შედეგების შეჯამება: მასწავლებლებთან და ბავშვებთან ჯანმრთელობის კვირეულის ჩატარება; დასკვნითი სპორტული დღესასწაული; კითხვარი მშობლებისთვის მონიტორინგის ანალიზის საფუძველზე განხორციელებული სამუშაოს ეფექტურობის შესწავლა; 5.პროექტის შედეგებზე დაფუძნებული ინოვაციური გამოცდილების მულტიმედიური პრეზენტაცია.
	აღმზრდელი, მშობლები, შვილები	2013 წლის მაისი	ჯანმრთელობის კვირები ჯანმრთელი ბავშვი– წარმატებული ბავშვი“; სპორტული დღესასწაული "დედა, მამა, მე ვარ სპორტული ოჯახი!"; სასწავლო წლის ბოლოს ბავშვების მონიტორინგი; კითხვარი მშობლებისთვის "ვიზრდები ჯანმრთელად"; პრეზენტაცია "ჯანმრთელობა ყველაფრის სათავეა".

სამოქმედო გეგმა სოციალურ პარტნიორებთან.

№	ღონისძიების დასახელება	თარიღი	ღონისძიების მოკლე აღწერა
	თემა: "სპორტი ჯანმრთელობის გასაღებია" KSK Pangodinsky LPU MG	ნოემბერი	"ჩემი ჯანმრთელობის სკოლა" მიზანი: სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ცოდნის ჩამოყალიბება მათი ჯანმრთელობის შესახებ. Დავალებები:
	თემა: მე და ჩემი ოჯახი MKU "სოფელ პანგოდის კულტურისა და დასვენების ცენტრი"	დეკემბერი	"უსაფრთხო ქცევა სახლში და ქუჩაში" Დავალებები:
	თემა: "მე კაცი ვარ" GBUZ YANAO PRB	იანვარი	"როგორ ვარ შექმნილი" Დავალებები: გააცნოს ბავშვებს სხეულის ფუნქციონირების თავისებურებები, სხეულის აგებულება, პირადი ჰიგიენა. გაიღრმავე საკუთარი თავის, შენი ინდივიდუალური მახასიათებლების გაგება. პოზიტიური შეფასების და თვითშეფასების ჩამოყალიბება, ინდივიდუალობის აღზრდა.
	თემა: "მე და სამყარო" MOU DOD "ცენტრი შემოქმედებითი განვითარებადა ჰუმანიტარული განათლება "RITM"	თებერვალი	"სამყარო, რომელშიც ვცხოვრობ" Დავალებები: ისწავლეთ კარგის და ცუდის ამოცნობა თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროში. განავითარეთ წარმოსახვა და კრეატიულობა. ბავშვებში მეგობრული დამოკიდებულების ჩამოყალიბება აქტიური ცხოვრების წესის მიმართ.
	სპორტული დღესასწაული "დედა, მამა, მე ვარ სპორტული ოჯახი!" KSK Pangodinsky LPU MG, DOU "Zuravlyonok"	მარტი	მიზანი: ოჯახური ტრადიციების განმტკიცება, იდეების გაფართოება თავისუფალი დროისა და დასვენების ალტერნატიული ფორმების შესახებ.
	ჯანმრთელობის დღე "მხიარული ყინვა" KSK Pangodinsky LPU MG	აპრილი	მიზანი: მოსწავლეებში ჯანსაღი ცხოვრების წესისადმი დამოკიდებულების ჩამოყალიბება, ჯანსაღი ცხოვრების ალტერნატივების სპექტრის გაგების გაფართოება და თავისუფალი დროისა და დასვენების ჯანსაღ ფორმებში ჩართვა.

ყველა დაგეგმილი აქტივობა მიზნად ისახავს 5-დან 7 წლამდე მოსწავლეებთან პრაქტიკული მუშაობის უნარ-ჩვევების განვითარებას. გამოიყენება მუშაობის ისეთი ფორმები და მეთოდები, როგორიცაა თამაშები - დავალებები, მონაწილეობა კვლევით საქმიანობაში, პრაქტიკული განხორციელება, ინფორმაციის შეგროვება და ა.შ.. ღონისძიებები იძენს თანამშრომლობის ფორმას, რომელიც უპირატესად შემოქმედებით ხასიათს ატარებს. ასეთი თანამშრომლობის ეფექტურობა დიდწილად განისაზღვრება ნდობით, მეგობრული ურთიერთობებით მასწავლებლებს, მშობლებს, სპეციალისტებსა და სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებების მოსწავლეებს შორის.

VII. Მოსალოდნელი შედეგები:

1. მოსწავლეთა წარმატებული პიროვნული განვითარების უზრუნველყოფა, მათი ინტერესების სტაბილიზაცია, შემოქმედებითი გამოვლინებები, პოზიტიური აქტივობების ჩამოყალიბება მათი ჯანმრთელობის შესახებ ცოდნის შესწავლის საფუძველზე, პრაქტიკული ინტერესი მათი მომავლის დიზაინისადმი.

2. ბავშვებში ფიზიკური კულტურის ჩამოყალიბება, რომელიც უზრუნველყოფს ხვალინდელი დღის ჯანსაღ დღეს ოჯახისთვის და სახელმწიფოსთვის.

3. აქტივობების შედეგები ხელს შეუწყობს ღია საგანმანათლებლო სივრცის ფორმირებას - ახალი სოციალურ-კულტურული პროექტების გაჩენას, საგანმანათლებლო ინიციატივების მხარდაჭერას.

პროექტის პროდუქტი.

პედაგოგიური პროექტის პროდუქტია:

1. სპორტული და დასვენების ორგანიზების გრძელვადიანი გეგმა და ფიზიკური აღზრდის თემატური გაკვეთილების ციკლი;

2. კითხვარები მშობლებისთვის.

3. ფიზიკური აღზრდის თემატური გაკვეთილების ციკლი ვალეოლოგიური კომპონენტის ჩართვით

4.თემატური საუბრები ცხოვრების ჯანსაღი წესის დაცვაზე.

5. ლაშქრობა და ექსკურსიები.

6. სპორტული ღონისძიებების სცენარების შემუშავება.

7. საგანმანათლებლო და საკონსულტაციო საქმიანობა მშობლებთან.

8. საბარათე ფაილი თვითმასაჟის, არტიკულაციური ტანვარჯიშის.

VIII. შედეგების შეფასება:

მასწავლებელთა უნარებისა და შესაძლებლობების დაუფლების ხარისხის შეფასება შეფასდება პრაქტიკულ აქტივობებში მონაწილეობის წილის გამოყენებით.

პრაქტიკული აქტივობების ხარისხის შეფასებას შეაფასებს სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების ადმინისტრაცია, უფროსი აღმზრდელი ჯგუფში უშუალო ვიზიტების, ღონისძიებების, მასწავლებლებისა და მოსწავლეების მუშაობის შესწავლისა და ანალიზის დროს. მასწავლებელს, სპეციალისტებსა და ბავშვებს შორის ურთიერთობის დონე შეფასდება ბავშვებთან საუბრის, დაკვირვების, ღია ყურებისა და ღონისძიებების მეშვეობით.

საპროექტო აქტივობების დასასრულს ჩატარდება მასწავლებლებისა და მშობლების გამოკითხვა სკოლამდელი აღმზრდელობითი დაწესებულების ფიზიკურ განვითარებაზე მუშაობის ეფექტურობის შესაფასებლად.

შემუშავებული მეთოდოლოგია დაედო საფუძვლად ყოვლისმომცველ - თემატურ მიდგომას. ბავშვებს საშუალება ეძლევათ ისწავლონ, თუ როგორ აისახება ერთი და იგივე ფენომენი სხვადასხვა თემატურ აქტივობებში მონაწილეობით. ასეთი კლასები საშუალებას აძლევს არა მხოლოდ ბავშვს მისცეს ცოდნა და უნარები ჯანმრთელობის შესახებ, არამედ შეაჯამოს მათი გამოცდილება ცხოვრებიდან პოზიტიური მაგალითებით. მაგალითად, თემის გამოყენება: „მე ადამიანი ვარ“ გულისხმობს არა მხოლოდ ინფორმაციის გაშუქებას, არამედ კონკრეტული ცხოვრებისეული სიტუაციების გაცნობას. („მე და ჩემი მიღწევები“, „მე თანატოლებს შორის ვარ“, „ოჯახურ წრეში“). ინტეგრირებული კლასებისთვის ასევე შეიძლება შესთავაზოს სოციალური თემების სფეროები („სოციალური და მორალური“, „სოციალური და კომუნიკაციური“).

მასწავლებელი აჯამებს თავის დაკვირვებებს ჯგუფის ბავშვებზე დაყრდნობით შედგენილ ცხრილშიმეთოდის ცვლილებებით.ა. რეპინა „ჯგუფში ბავშვების სოციალური და მორალური განვითარების თავისებურებების შესწავლა, თანატოლების ჯგუფში ბავშვების ურთიერთობის ბუნება“.

ბავშვთა ჯგუფებს შორის აირჩიეთ:	გვარები, შვილების სახელები
1. ყველაზე კომუნიკაბელური უფროსებთან . ყველაზე არასოციალური დახურული ბავშვები.
2. უმეტესობა ბავშვებთან კომუნიკაბელური, ყველაზე გადამწყვეტი, თავშეკავებული
3.ლიდერები, ორგანიზატორები ჯგუფში, ძირითადად წამყვანი როლების შესრულება თამაშებში: ორგანიზაციული უნარების ნაკლებობა მორჩილი ბავშვები:
4. უმეტესობა კეთილგანწყობილიმშვიდი ბავშვები ყველაზე არამეგობრული, ხშირად ჩხუბი.
5. ყველაზე კეთილი (გაუზიარეთ სათამაშოები, საჩუქრები ბავშვებთან ერთად, მოექეცი მასწავლებელს) არ სურს საჩუქრებისა და სათამაშოების სხვებისთვის გაზიარება
6. ყველაზე საპასუხო (სხვების დასახმარებლად, კონსოლი) ვინც გულგრილია სხვისი მწუხარებისა და წარუმატებლობის მიმართ.
7. ყველაზე პატიოსანი , სიმართლის მოყვარული ბავშვები ბავშვები, რომლებიც ხშირად იტყუებიან, არაკეთილსინდისიერად იქცევიან ბავშვები, რომლებსაც შეუძლიათ ტყუილის თქმა, არაფრით განსხვავდებიან პატიოსნება
8. ყველაზე თავაზიანი ბავშვები უზნეო ბავშვები, იშვიათად "ჯადოსნური სიტყვების" გამოყენებით
9. ყველაზე მორჩილი, მომჩივანი ბავშვები ცელქი, ჯიუტი ბავშვები
10. ყველაზე დამოუკიდებელიბავშვები, დამოკიდებული, ხშირად ეძებს დახმარებას.
11. მუდმივი, ორგანიზებული ბავშვები ბავშვები, რომლებმაც არ იციან როგორ მიიყვანონ ერთი რამ ბოლომდე
12. თავდაჯერებული ბავშვები საკუთარ თავში დაუცველი, მორცხვი ბავშვები.
13. ყველაზე შრომისმოყვარე, ნებით ასრულებს სამუშაო დავალებები უფროსებისთვის ზარმაცი ბავშვები, რომლებსაც არ უყვართ მუშაობა.
14. ყველაზე ხალისიანი, ხალისიანი ბავშვები სევდიანი, პირქუში, ტირილი ბავშვები.

ცხრილის შედეგების ანალიზი,მასწავლებელს შეუძლია დაეყრდნოს შემდეგსრეკომენდაციები.

განვიხილოთ ცხრილის შედეგები. ხედავთ, რომ თითქმის ყველა ბავშვს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. გაითვალისწინეთ ისინი ბავშვებთან მუშაობისას.

წითელი კალმით ხაზი გაუსვით მათ სახელებსა და გვარებსბავშვები, რომლებშიც მხოლოდ უპირატესობა გამოყავით. ცხადია, ეს არის თქვენი მხარდაჭერა ჯგუფში, ბავშვები, რომლებიც დაგეხმარებიან სხვების დაინტერესებაში, მოხიბვლაში, ორგანიზებაში. მაგრამ დააკვირდით მათ - ყოველთვის ობიექტურები ვართ ჩვენს შეფასებაში? რა ამოცანები აქვს ამ ბავშვების სოციალურ-ემოციურ განვითარებას?
შავი კალმით ხაზი გაუსვით იმ ბავშვების სახელებსა და გვარებს, ვისგანაც ამოიცანითუპირატესად უარყოფითი თვისებები. ეს ის ბავშვები არიან, რომლებსაც უპირველესად ესაჭიროებათ თქვენი გაგება და დახმარება. შეეცადეთ გაიგოთ ბავშვების ასეთი გამოვლინების მიზეზები. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ კითხვარი მშობლებისთვის და კითხვარი ბავშვთან საუბრისთვის, წარმოდგენილი სტატიაში ოჯახის განათლების მახასიათებლების შესწავლის შესახებ (სტატია Berezina T.A., Voronina O.I.), ურთიერთობის დიაგნოსტიკის მეთოდები. ბავშვები თანატოლებთან (სტატია ბაბაევა თ.ი.), გამოიყენეთ თქვენთვის ნაცნობი სხვა მეთოდები. განსაზღვრეთ ასეთი ბავშვების დადებითი თვისებები, ჰობი, ინტერესები, დაეყრდნოთ მათ მათთან მუშაობისას. დაფიქრდით სოციალური და მორალური განათლების რა მეთოდებმა შეიძლება დაეხმაროს ამ ბავშვების პრობლემების გადაჭრაში.

აიღეთ ჯგუფის ბავშვების სია და ჩამოწერეთიმ ბავშვების სახელები და გვარები, რომლებიც არ არიან თქვენს მაგიდაზე. დაფიქრდით, რატომ მოხდა ეს – ეს ბავშვები უხილავები არიან, უფროსების მიერ „დავიწყებულები“, ისინი არ იჩენენ თავს ან არ აქვთ ნათელი პიროვნული თვისებები. პედაგოგიური ურთიერთქმედების პროცესში თქვენ უნდა გაეცნოთ ამ ბავშვებს უკეთესად, დაეხმაროთ მათ უფრო აქტიურად გამოხატონ ინდივიდუალობა და დაძლიონ პირადი პრობლემები.

ამ მეთოდის გამოყენებით დაკვირვების შედეგების განზოგადება მასწავლებელს საშუალებას მისცემს დაინახოს ჯგუფის ბავშვების სოციალური და პიროვნული განვითარების ინდივიდუალური მახასიათებლები, მათი ძლიერი მხარეები და ქცევითი პრობლემები და ასევე გაითვალისწინოს ისინი თითოეულთან შემდგომი ურთიერთობისას. ბავშვი. ბავშვების ქცევის ნორმებისა და წესების, მათდამი დამოკიდებულების, ინდივიდუალური ემოციური მდგომარეობის გააზრების თავისებურებების შესასწავლად ტარდება ინდივიდუალური საუბარი ბავშვებთან. ჯგუფის ბავშვების მიერ ქცევის წესების გაგების შესახებ წარმოდგენას და სოციალურ და მორალურ აღზრდაზე შემდგომი მუშაობის დასაგეგმად, აუცილებელია 6-8 ბავშვს ესაუბროთ სხვადასხვა „კეთილდღეობის“ ჯგუფებიდან პირველი მეთოდოლოგიის საფუძველი.

IX. პროექტის შემდგომი განვითარება

მოსწავლეებთან შემდგომი მუშაობის პერსპექტივის შემუშავება საგანმანათლებლო სფეროებში - "ჯანმრთელობა", "ფიზიკური აღზრდა", "სოციალიზაცია", "კომუნიკაცია", "შემეცნება" FGT-ის კონტექსტში დაეხმარება მასწავლებლებს განახორციელონ ყოვლისმომცველი - თემატური, პიროვნული. - ორიენტირებული, ინტეგრირებული, ინფორმაციულ-კომუნიკაციური მიდგომები თანამედროვე საგანმანათლებლო სივრცეში გაწევრიანების მიზნით. რამდენადაც მოსწავლეთა დამოკიდებულება მონაწილეობისადმი ჰოლისტიკურია, რამდენადაც თავად მოსწავლეები კმაყოფილნი არიან თავიანთი საქმიანობით, საკუთარი თავისა და სხეულის განვითარების უნარით, „ჯანმრთელობის“ აგიტაციური ძალა მიმზიდველი იქნება. პროდუქტის სავალდებულო მიღება, რომელსაც გამოიყენებენ ბავშვები საკუთარ ცხოვრებაში, მათი შემდგომი ცხოვრების გზის განვითარებაში, მისცემს გამოსავალს წინასწარმეტყველურ შედეგს. ამრიგად, ჯანმრთელობა და ფიზიკური განვითარება უნდა განხორციელდეს მუშაობის სისტემის მეშვეობით და გახდეს სრული ჯანმრთელობის რგოლი.

ლიტერატურა

	ალიამოვსკაია V.G. როგორ უნდა აღვზარდოთ ჯანმრთელი ბავშვი. მ., 1983 წ.
	ანტონოვი იუ.ე., კუზნეცოვა M.N. ჯანმრთელი სკოლამდელი აღზრდის: 21-ე საუკუნის სოციალური და ჯანმრთელობის ტექნოლოგია. მ., არქტი, 2001 წ.
	ბერესნევა Z.I. ჯანმრთელი ბავშვი. ბავშვთა ჯანმრთელობის პროგრამა სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში. M.: კრეატიული ცენტრი SPHERE, 2005 წ.
	Bogina T.L. ბავშვთა ჯანმრთელობის დაცვა სკოლამდელ დაწესებულებებში. ხელსაწყოების ნაკრები. მ.: მოზაიკა-სინთეზი, 2005 წ.
	გოლიცინა, ნ.ს., ოგნევა, ლ.დ. უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ბავშვის უფლებათა კონვენციის გაცნობა [ტექსტი]: მეთოდი. შემწეობა / ნ.ს. გოლიცინა, ლ.დ. Ogneva M.: LLC Publishing House Scriptorium 2003, 2006. - 91გვ.
	სკოლამდელი განათლება №9, 1997, კუზნეცოვა მ.ნ. არატრადიციული მეთოდები განათლებისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში. უფროსი სკოლამდელი ასაკი.
	კისელევა, ლ.ს., დანილინა, ტ.ა., ლაგოდა, ტ.ს., ზუიკოვა, მ.ბ. პროექტის მეთოდი აქტივობაში სკოლამდელი[ტექსტი]: მეთოდი. შემწეობა / რედ. - კომპ.: ლ.ს. კისელევა, თ.ა. დანილინა, თ.ს. ლაგოდა, მ.ბ. ზუიკოვი. - M.: ARKTI, 2006. - S. 6 - 11, 22 - 27.
	დანილინა T.A. სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულებების ურთიერთქმედება საზოგადოებასთან. მ.: არქტი, 2004 წ.
	მიკლიაევა, ნ.ვ. ინოვაციები საბავშვო ბაღში [ტექსტი]: მეთოდი. შემწეობა / ნ.ვ. მიკლიაევი. M.: IRIS PRESS, 2008. - 160გვ.
	მიკლიაევა, ნ.ვ., მიკლიაევა, იუ.ვ. სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებების მართვის სამართლებრივი საფუძველი [ტექსტი]: მეთოდი. შემწეობა / ნ.ვ. მიკლიაევა, იუ.ვ. მიკლიაევა M.V.: IRIS PRESS, 2008. - 187 გვ.
	მორგუნოვა O. N. ფიზიკური კულტურა და ჯანმრთელობის მუშაობა სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში. 2007 წელს.
	პროხოროვა, ლ.ნ. სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში მეთოდური მუშაობის გამოცდილება სკოლამდელი აღზრდის შემოქმედების განვითარებაზე [ტექსტი]: მეთოდი. შემწეობა. / ლ.ნ. პროხოროვი. მ.: 5 ცოდნისთვის, 2007. - 256გვ.
	სოლოდიანკინა O.V. სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულების თანამშრომლობა ოჯახთან, მ., 2004 წ.
	2004წ. No1 სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულების მენეჯმენტი // Evdokimova E.S. დიზაინი, როგორც ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგია სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში.
	2006 წ. No1 სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულების მენეჯმენტი // Zuykova M. B. რეჟიმი - ჯანმრთელობის გზა.
	სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულების მენეჯმენტი No3, 2004 // Ryleeva E. V., Barsukova L. S. მშობლებთან თანამშრომლობის სწავლა.
	სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულების მენეჯმენტი No5, 2003 // Krotova T.V. სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებასა და ოჯახს შორის ურთიერთქმედების დონის შეფასება.
	სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულების მენეჯმენტი No5, 2004 // ლუკინა ლ.ი. მშობლებთან მუშაობა სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში.
	2006 წლის №7 სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების მენეჯმენტი // ლუკინა ლ.ი. ბავშვის ჯანმრთელობისკენ მიმავალი გზა გადის ოჯახზე.
	სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულების მენეჯმენტი No. 8, 2006 // Gordeeva V. A. ინოვაციური მიდგომები სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის მუშაობის შესახებ.
	ხარიტონჩიკი, თ.ა. იურიდიული განათლება. მასწავლებლებთან, ბავშვებთან და მშობლებთან მუშაობის ორგანიზება: სემინარები - სემინარები, კლასები, თამაშები [ტექსტი]: პრაქტიკა. შემწეობა. / თ.ა. ხარიტონჩიკი. ვოლგოგრადი: Uchitel Publishing House, 2009. - 222გვ.
	შტანკო, ი.ვ. მხატვრული განათლება საბავშვო ბაღში [ტექსტი]: მეთოდი. შემწეობა. / ი.ვ. შტანკო. M.: TC Sphere, 2007. - 140გვ.

დანართი 1

Გაკვეთილი 1

თემა: "ჩემი ჯანმრთელობის სკოლა"

მიზანი: სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ცოდნის ჩამოყალიბება მათი ჯანმრთელობის შესახებ.

Დავალებები:

1. აჩვენეთ სპორტის თამაშის მნიშვნელობა და ჯანმრთელობის სარგებელი.

2. ჩამოყალიბდეს მოძრაობის მოთხოვნილება, სპორტის ძლიერი ჩვევა, ფიზიკური აღზრდა.

3. ჩაუნერგოს ბავშვებს ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩვევა.

აღჭურვილობა: ციფრული ილუსტრაციები, ციფრული ფიზიკური ვარჯიში "ძაღლების ვალსი", "ზღვის მოგზაურობა", ციფრული თვალის ტანვარჯიში "ღამის ცა", საილუსტრაციო გახსნის დღე, სასიგნალო ბარათები ბავშვების რაოდენობისთვის, ტრაფარეტები. შინაგანი ორგანოებიადამიანის, სურათები მავნე და სასარგებლო პროდუქტებიკვება.

ბავშვთა საქმიანობის კურსი:

1. მოტივაცია: „აიბოლიტი“.

2. ფსიქოლოგიური თამაში "ცხვირი, პირი, თავი, ყურები, კისერი, შუბლი, თვალები, მხრები, კისერი, გულმკერდი, არ დაგავიწყდეს რამე ..."

მიზანი: ყურადღების განვითარება, სიტუაციაზე სწრაფი რეაგირების უნარი.

თამაშის აღწერა: წამყვანი მასწავლებელი, ბავშვის გამეორებით. დავალება: დაჯექით ბავშვების პირისპირ, მოათავსეთ ისინი ნახევარწრეში. დაიწყეთ თამაში სიტყვებით: "ცხვირი, ცხვირი, ცხვირი, ცხვირი ...". ამავე დროს, დაჭიმული საჩვენებელი თითიშეეხე შენს ცხვირს. ბავშვებმაც იგივე უნდა გააკეთონ. მოულოდნელად შეცვალეთ სიტყვა: „ცხვირი, ცხვირი, პირი...“, მაგრამ თქვენ არ უნდა შეეხოთ პირს, არამედ თავის სხვა ნაწილს, მაგალითად შუბლს ან ყურს. ბავშვების ამოცანაა შეეხონ თავის იმავე ნაწილს, როგორც მასწავლებელს, და არა იმას, რასაც ეძახიან. ვინც 3-ზე მეტ შეცდომას უშვებს, თამაშიდან გამოდის.

გამარჯვებულია ის მოთამაშე, რომელიც თამაშში ყველაზე დიდხანს რჩება.

3. პრობლემური სიტუაცია: რა აქტივობებით ხორციელდება ჩვენი ორგანიზმის გაძლიერება? (სპორტის თამაში, სპორტული თამაშები, რეკრეაციული გასეირნება, გამკვრივება).

4. სლაიდებთან მუშაობა.

კითხვები:

რატომ თამაშობს ადამიანი სპორტს?

რომელ სპორტს იცნობ? (ტურიზმი, კალათბურთი, ფეხბურთი, ტანვარჯიში, ცურვა, კრივი და ა.შ.)

რა არის სპორტის სახეობები, სადაც გამოიყენება სპორტული ატრიბუტი - ბურთი?

რა სპორტში შეიძლება აღჭურვილობის გამოყენება? (რაგბი, ლუჟი, ჰოკეი…)

5. ფურცლებზე მუშაობა.

დავალება: დახაზეთ სპორტული აღჭურვილობის ელემენტი.

6. მუსიკალური ფიზიკური აღზრდის სესია DER (ციფრული საგანმანათლებლო რესურსების) გამოყენებით „ძაღლების ვალსი“.

7. თამაში - სავარჯიშო „უსაფრთხოების გვერდები“ (OBZh).

სლაიდების მუშაობა:

სიცოცხლის უსაფრთხოების საფუძვლები ზოგადი განვითარების ვარჯიშების შესრულებისას

სიცოცხლის უსაფრთხოების საფუძვლები ძირითადი ტიპის მოძრაობების შესრულებისას

8. კოლაჟი „ჩემი ჯანმრთელობა ჩემს ხელშია“.

დავალება: ადამიანის ორგანოების სწორად განლაგება.

კითხვები:

რა სჭირდება ადამიანს ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად?

აზრის გამოხატვა დიალოგია.

9. ტანვარჯიში თვალებისთვის "ღამის ცა".

10. თამაში - ვარჯიში "ჯანსაღი კვება"

ამოცანა: დაალაგეთ სურათები სასარგებლო და მავნე პროდუქტებიკვება.

დავალება: დაადგინეთ რომელი პროდუქტია კარგი თვალებისთვის, თმის ზრდისთვის, კანისთვის, ძვლების გასამაგრებლად და ზრდისთვის...

11. თამაში არის მოგზაურობა.

და როგორ შეიძლება იმოგზაურო ჩვენი ჯგუფიდან გაუსვლელად? (ბავშვების პასუხები: ითამაშე მოგზაურობა, იოცნებე, შეხედე ილუსტრაციებს ...)

და მე გთავაზობთ საზღვაო მოგზაურობას. ზღვის ჰაერისასარგებლო დიდი რაოდენობითოზონი, რომელიც ავსებს ჩვენს სხეულს ჟანგბადით, რაც ხელს უწყობს ჩვენი ორგანოების განახლებას და ზრდას. საავტომობილო პაუზა "ზღვის მოგზაურობა".

12. შედეგი: აიბოლიტის მოტივაცია: სასიგნალო ბარათები - დავალება: აირჩიე ბარათი, რომელიც დაგეხმარება შეაფასო, როგორ გააკეთე დღეს. წითელი - არ მონაწილეობდა, ყვითელი - მონაწილეობდა, მაგრამ არა ყველა ამოცანაში, მწვანე - აქტიური მონაწილე.

გაკვეთილი 2

თემა: "უსაფრთხო ქცევა სახლში და ქუჩაში"

მიზანი: პოზიტიური მსოფლმხედველობის განვითარება, მორალური და ეთიკური იდეები უსაფრთხო ცხოვრების საფუძვლების შესახებ.

Დავალებები:

1. გააცანით ბავშვებს სახლში და ქუჩაში უსაფრთხო ქცევის წესები.

2. ჩაუნერგეთ ერთიანობის გრძნობა, მშობლების ცხოვრებისეული გამოცდილების პატივისცემა.

3. განავითარეთ სიყვარული თქვენი ოჯახის ტრადიციების მიმართ.

აღჭურვილობა: არ ვიცი სათამაშოების მოტივაცია, თაფლის ილუსტრაცია, საგზაო მოძრაობის წესების ბარათები, სამკერდე ნიშნები, ფურცლები ბავშვების რაოდენობის მიხედვით, გზაჯვარედინების დიაგრამა, საგზაო მოძრაობის წესების სლაიდები, გაყოფილი სურათები, სასიგნალო ბარათები.

ბავშვთა საქმიანობის კურსი:

1. მოტივაცია: "არ ვიცი სკოლამდელი აღზრდის ქალაქში"

2. ფსიქოლოგიური თამაში „Sprout“.

მნემონიკა (მოძრაობების ჩვენება ი.პ. ჯდომით).

3. პრობლემური სიტუაცია: უსაფრთხოების წესების დაცვა სახლში და ქუჩაში: არ იაროთ ღია პირით, საფრთხის დაცვა აქ (ქცევის წესები სახლში, ქუჩაში)

4. სიტყვით თამაში ქაღალდზე: „გამოცანა თაფლიანებში“ თემაზე: „უსაფრთხო ქცევა სახლში და ქუჩაში“.

1. დავალება: იპოვეთ საწყისი უჯრედი და მისგან უჯრედების გვერდებზე გადაადგილებით, შემოიარეთ ისინი ყველა, ეწვიეთ თითოეულს ერთხელ. გადასული ასოებიდან უნდა მოიპოვო ანდაზა. აღადგინე ეს ანდაზა.

"მატჩები არ არის სათამაშო"

5. მაგიდასთან ბარათებით მუშაობა:

1) ამოცანა: შეადგინეთ ალგორითმი ცენტრალური გზის გადაკვეთისთვის.

2) დავალება: ბილეთების დამზადება - სამკერდე ნიშნები ქუჩაში უსაფრთხო ქცევისთვის (საცალფეხო გადასასვლელი, შუქნიშანი, მგზავრობა აკრძალულია ....).

6. თამაშის სიტუაცია: „ქუჩაში ვარ“

დავალება: გზის წესების დაცვით, გადაკვეთეთ გზა დანიშნულ ადგილას.

7. თამაში - სავარჯიშო "ისტორია სურათებში" (სლაიდების ნახვა საგზაო მოძრაობის წესებზე).

კითხვები:

აუცილებელია თუ არა გზაზე სიფხიზლე?

რომელი ნიშანი დაეხმარება ფეხით მოსიარულეს გზის სწორად გადაკვეთაში?

შეუძლია თუ არა ყველა საგზაო ნიშანს მიუთითოს გზაზე მოქმედების სისწორე მხოლოდ ფეხით მოსიარულეზე?

8. თამაში - სავარჯიშო "მარტო სახლში"

სასწავლო დავალება:

- "ჩუმად იყავი"

- "ტელეფონზე ვარ"

- "ფანჯარას ვხსნი, რომ დახმარება გამოვიძახოთ"

9. ფურცლებზე მუშაობა: „დახატე პორტრეტი“ (შიში, სიმშვიდე, კმაყოფილი)

ფიზიკური აღზრდა: ცეკვა „ცელქი“ (IKT: დისკი).

10. თამაში - სავარჯიშო "მე ვარ ასისტენტი"

ვარჯიში:

დაასახელეთ ელექტრო მოწყობილობების მოქმედების წესები (სლაიდების ნახვა PB-ზე)

დაასახელეთ წყლით მოვლის წესები (სამოქალაქო თავდაცვისა და საგანგებო სიტუაციების შესახებ სლაიდების ნახვა)

დაასახელეთ სახანძრო უსაფრთხოების წესები (იხილეთ სლაიდები PB-ზე)

11. თამაში - დავალება "შეაგროვე სურათი"

დავალება: აკრიფეთ სურათი მოჭრილი ნაწილებიდან.

დასკვნა:

უსაფრთხოება პირველი მეგობარია

ფრთხილად იყავი გარშემო!

შედეგი: არ ვიცი მოტივაცია: სასიგნალო ბარათები - დავალება: აირჩიე ბარათი, რომელიც დაგეხმარება შეაფასო, როგორ გააკეთე დღეს. წითელი - არ მონაწილეობდა, ყვითელი - მონაწილეობდა, მაგრამ არა ყველა ამოცანაში, მწვანე - აქტიური მონაწილე.

გაკვეთილი 3

თემა: "როგორ ვმუშაობ"

მიზანი: გენდერული როლური მიზნის ჩამოყალიბება.

Დავალებები:

1. გააცანით ბავშვებს ორგანიზმის ფუნქციონირების თავისებურებები, სხეულის აგებულება, პირადი ჰიგიენა.

2. გაიღრმავე იდეები საკუთარ თავზე, შენს ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე.

3. ჩამოაყალიბეთ პოზიტიური შეფასება და საკუთარი თავის იმიჯი, აღზარდეთ ინდივიდუალობა.

აღჭურვილობა: ადამიანის სხეულის სილუეტი: გოგოსა და ბიჭის გამოსახულებები; ბავშვებისა და ოჯახის წევრების ფოტოები: ფლომასტერები, კლ. ფანქრები, თავსაბურავი, სლაიდები ნახატზე, სლაიდები ილუსტრაციებზე (პროფესიები, ფიფქები), ჰიგიენის ნივთები, ილუსტრაციები ბავშვთა უფლებებზე ან სლაიდები, ფურცლები ბავშვების რაოდენობაზე, სმაილიკები.

ბავშვთა საქმიანობის კურსი:

1. მოტივაცია: ბიჭი და გოგო მოდიან ბავშვების მოსანახულებლად. ფსიქოლოგიური თამაში "გამოიცანი ვინ ვარ?".

დავალება: შეხებაზე თვალდახუჭული, თმით ამოიცნოთ გოგონა და ბიჭი.

2. პრობლემური სიტუაცია: ყველა თანასწორია? (ძალით, განვითარებით, გარეგნობით).

კითხვები ბავშვებისთვის: ეტიკეტზე:

მნიშვნელოვანია თუ არა გოგოსთვის ადგილის დათმობა?

შესაძლებელია სუსტების შეურაცხყოფა?

რომელიმე ჩვენგანი ზუსტია?

4. თამაში – სავარჯიშო: „ჩაიცვი“.

დავალება: დახატეთ ტანსაცმელი ბიჭისა და გოგოსთვის (დავალება ICT პროგრამაზე).

5. თამაშის სავარჯიშო: „ვთამაშობთ პროფესიას“ (სლაიდები).

დავალება: ქალთა და მამაკაცთა პროფესიების დადგენა კომბინირებული.

6. ფიზიკური აღზრდა თვალის დაძაბვის მოსახსნელად: „ფიფქები“ (სლაიდები).

7. თამაში – დავალება: „თითოეულ ატრიბუტს თავისი ადგილი აქვს“ (ჰიგიენური საშუალებები).

დავალება: ჩამოაყალიბეთ ატრიბუტები ბიჭებისთვის, გოგოებისთვის.

8. სასწავლო ამოცანები:

მიიყვანე გოგონა სკამამდე

გზა გაუკეთე უფროსს

დაეხმარეთ მეგობარს დაბრკოლების გადალახვაში (დაამაგრეთ ზედა ღილაკი, მიამაგრეთ მაქმანი)

9. კოლაჟი „ჩემი ოჯახი“ (ოჯახური ფოტოებიდან).

10. ფიზიკური აღზრდა: ცეკვა „ბარბარიკი“.

11. ვერნისაჟი „ჩემი უფლებები და მოვალეობები“.

მიზანი: გაზარდოს ბავშვების ცოდნა მათი უფლებებისა და მოვალეობების შესახებ.

ამოცანა 1: დავადგინოთ ჩვენი უფლებები და მოვალეობები ილუსტრაციებიდან.

დავალება 2: სქემატურად დახაზეთ სიყვარულის უფლება, ოჯახის უფლება, განათლების უფლება, ჯანმრთელობის უფლება.

12. თამაში - სავარჯიშო: "გამარჯობა, მე ვარ!"

გამარჯობა, მზე, გამარჯობა, მეგობარო, გამარჯობა ყველას გარშემო ...

გამარჯობა პეტია, გამარჯობა საშა, მაშა და ნატაშა!

გამარჯობა ყველას, მე!

მიხარია თქვენი ნახვა, მეგობრებო!

მიხარია კოლია და პოლინა, მიხარია მიტიას და ირინასთვის!

Გოგოები და ბიჭები

Bunny და Bunny

პატარა დათვის ბელი

და დისტანციური სპილო.

ზებრა, ლომი, მაიმუნი

და ნაცრისფერი თაგვი.

ყველა დიდსა და პატარას

მამები, დედები, ქალიშვილები და ვაჟები.

ყველა აღნიშნა, მოწვეული

და მე არ დამვიწყებია ჩემი თავი!

გაკვეთილი 4

თემა: "სამყარო, რომელშიც მე ვცხოვრობ"

მიზანი: პიროვნების პირადი მნიშვნელობის ჩამოყალიბება მის გარშემო არსებულ სამყაროში.

Დავალებები:

1. გასწავლით აღიაროთ კარგი და ცუდი თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროში.

2. ფანტაზიისა და შემოქმედების განვითარება.

3. აღზარდოს ბავშვებს მეგობრული დამოკიდებულება აქტიური ცხოვრების წესის მიმართ.

აღჭურვილობა: მგლის სათამაშო, ლაბირინთი, სიგარეტი, ქაღალდის ფურცელი, ბუშტი, სმაილიკები, ქაღალდის ფურცლები ბავშვების რაოდენობის მიხედვით.

ბავშვთა საქმიანობის კურსი:

1. მოტივაცია: „მგელი მულტფილმიდან“ აბა, დაელოდე! (არაფრის გაკეთება არ შემიძლია, ვერაფერს ვაკეთებ).

მასწავლებელი იწვევს ბავშვებს, დაეხმარონ მგელს სირთულეების გადალახვაში.

2. თამაში – სავარჯიშო: „მგელს ვაშორებთ მავნე ჩვევას“ (სუსტებს შეურაცხყოფთ).

დავალება: დაეხმარეთ კურდღელს იპოვოს გზა საბავშვო ბაღისკენ (ლაბირინთში).

4. თამაში – ექსპერიმენტი: „სიგარეტი“.

ამოცანა 1: სიგარეტის მავნე ზემოქმედების იდენტიფიცირება სუნისა და ფერის მიხედვით.

ამოცანა 2: სიგარეტის განადგურების გზების იდენტიფიცირება (გადააგდე, დატეხე, არ იყიდო).

5. თამაშის სავარჯიშო: „ჩვენი ჩვევები“.

გიყვარდეს შენი ჯანმრთელობა, როგორც შენ.

მოწევა საზიანოა ჯანმრთელობისთვის.

ვინ დადის სპორტით - ეს მაჩვენებელი განსხვავებულია.

6. პლაკატის დამზადება „ჩემი ჯანმრთელობა ჩემს ხელშია“.

დავალება: ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ ილუსტრაციების მოწყობა.

7. ფიზიკური აღზრდა: „კლირინგში“ (ICT).

8. წერილის დაწერა მგლების ოჯახისთვის.

დავალება: ფურცელზე დახატეთ პროტესტი ცუდი ჩვევების წინააღმდეგ.

9. თამაში - სავარჯიშო „ჭკვიანი ბურთი“.

დავალება: ააგდე ბუშტი და დაასახელე კარგი ჩვევები.

შედეგი: დავალება: მოაწყეთ ემოციების ემოციური მდგომარეობა, სქემატურად განსაზღვრეთ საკუთარი შიდა მდგომარეობა, აჩვენე ღიმილი.

დანართი 2

ბავშვებისთვის მოძრაობის წესები სურათებში

აუცილებელია ბავშვებს ბავშვობიდანვე ვასწავლოთ საგზაო მდგომარეობის სერიოზულად აღქმა. შემოთავაზებულია უპრობლემოდ დაეუფლონ საგზაო მოძრაობის წესების ძირითად დებულებებს.

დანართი 2

კითხვარი მშობლებისთვის.

1. რა ადგილს აკეთებს ფიზიკური კულტურათქვენს ოჯახში? პასუხი:
2. რომელი მშობელი არის დაკავებული ან დაკავებული სპორტით, რომელი? არის სპორტის კატეგორია?

1. ესწრება თუ არა თქვენი შვილი სპორტს?

1. არის თუ არა თქვენი ბავშვის ყოველდღიური რუტინა სახლში? მიყვება ის?

1. სახლში დილის ვარჯიშებს აკეთებ?

• დედა (დიახ, არა)
• მამა (დიახ, არა)
• ზრდასრული ბავშვთან ერთად (დიახ, არა)
• რეგულარულად, არარეგულარულად.

1. იცავს თუ არა თქვენი შვილი სახლში პირადი ჰიგიენის წესებს (იბანს ხელებს ჭამამდე, ტუალეტის შემდეგ, სახის დაბანა, კბილების გახეხვა, ფეხების დაბანა)
2. იცით თუ არა გამკვრივების ძირითადი პრინციპები და მეთოდები? ჩამოთვალეთ ისინი.

• ზოგადი წარმოდგენა მაქვს

1. ატარებთ თუ არა სახლში ბავშვებთან ერთად გამკვრივების აქტივობებს?

1. რა გიშლით ხელს სახლში გამკვრივებას?

• Საცხოვრებელი პირობები
• პროცედურების ცოდნის ნაკლებობა
• დროის ნაკლებობა

1. რა ფიზიკური კულტურა და სპორტული ინვენტარი გაქვთ სახლში (მოზარდებისთვის და ბავშვებისთვის)?

• ბავშვთა სპორტული კომპლექსი;
• თხილამურები, ციგურები, ჰოკეის ჯოხები;
• ველოსიპედი, სკუტერი;
• ბურთი, თოკი, ჰოოპ, სკიტლები, ბადმინტონი;
• მოძრავი სათამაშოები.

1. ოჯახის რომელი წევრი უფრო მეტად დადის ბავშვთან ერთად?

დედა (დიახ, არა)

მამა (დიახ, არა)

1. ბავშვებთან ერთად დადიხართ საბავშვო ბაღის შემდეგ?

დიახ

არა

1. როგორია ბავშვის საქმიანობა საბავშვო ბაღიდან მოსვლის შემდეგ და შაბათ-კვირას?

• გარე თამაშები
• ტელევიზორის ყურება
• სპორტული თამაშები და მუსიკალური და რიტმული აქტივობები
• Სავარჯიშოები
• Სამაგიდო თამაშები
• მშენებლობა
• მოდელირება, ხატვა
• წიგნების კითხვა
• შრომითი საქმიანობა
• ლაშქრობა

1. უყურებთ საბავშვო სპორტს ტელევიზორში?

• ხანდახან

1. რა სირთულეებს განიცდით ბავშვების ფიზიკურ აღზრდაში?

• Ცოდნის ნაკლებობა
• დროის ნაკლებობა
• ბავშვს არ სურს.

1. რა წაიკითხეთ ბავშვის ფიზიკური აღზრდის შესახებ?
2. რა რჩევის მიღება გსურთ?

კითხვარი

"ჯანსაღი ცხოვრების წესი ოჯახში"

1 . გთხოვთ მითხრათ, როგორ გესმით "ჯანსაღი ცხოვრების წესი ოჯახში":

• მისი წევრების ჯანმრთელობაზე ზრუნვა, სამედიცინო გამოკვლევები, კურორტებზე ვიზიტი და ა.შ.
• ჯანსაღი ფსიქოლოგიური კლიმატი ოჯახში. კარგი მეგობრობა, ნდობა და ურთიერთგაგება, საყვარელი ადამიანებისგან დახმარებისა და მხარდაჭერის პოვნის უნარი;
• სპორტი, სალაშქრო მოგზაურობები, გამკვრივება;
• დაბალანსებული დიეტა ოჯახში.

შემოხაზეთ ის პუნქტები, რომლებიც თქვენი აზრით მნიშვნელოვანია. ნივთის გვერდით, რომელსაც ყველაზე მნიშვნელოვანად თვლით, ჩაწერეთ "!".

2. თავს კარგად გრძნობთ ოჯახში:

• მშობლებთან კარგი, მეგობრული ურთიერთობა მაქვს. მათ ყოველთვის ვუზიარებ ჩემს სიხარულს და უბედურებას;
• ოჯახში ნორმალური ურთიერთობა მაქვს, მაგრამ ჩემს პრობლემებს მშობლებს კი არა, მეგობარს დავანდობ;
• მშობლებთან რთული, დაძაბული ურთიერთობა მაქვს, ერთმანეთის არ გვესმის.

3. როგორ ატარებ თავისუფალ დროს ოჯახთან ერთად:

• მთელი ოჯახი სტუმრობს თეატრებს, მუზეუმებს, სეირნობს, სტუმრობს;
• ჩვენ მთელი ოჯახით დავდივართ სპორტით, დავდივართ თხილამურებზე, დავდივართ საციგურაო მოედანზე, დავდივართ ლაშქრობებზე;
• თითოეული ჩვენგანი თავის საქმეს ვაკეთებთ, რადგან ყველას თავისი პრობლემები აქვს;
• როდესაც როგორც: ხან მთელ ოჯახთან ერთად ვატარებთ დროს, ხან ცალ-ცალკე.

4. როგორ ფიქრობთ ბავშვთა ნარკომანიისა და ალკოჰოლიზმის პრობლემასთან დაკავშირებით:

• ეს მე არ მეხება, მთავარია მე არ ვარ ნარკომანი ან ალკოჰოლიკი, დანარჩენი კი უმნიშვნელოა;
• მე მჯერა, რომ ეს ძალიან სერიოზული პრობლემაა და არავინ არ არის დაზღვეული ამ შეხვედრისგან. თქვენ არასოდეს იცით, როგორ განკარგავს ცხოვრება თქვენ და თქვენს ახლობლებს. მაგრამ, სამწუხაროდ, ჩვენზე არაფერია დამოკიდებული;
• რაც გარშემო ხდება საშინელია. ნარკომანებს შეუძლიათ შიდსის გადატანა, ისინი შეიძლება იყოს ფიზიკური საფრთხე ქუჩებში და ამაზე თვალს ვერ დავხუჭავთ. ამ კატასტროფის წინააღმდეგ ბრძოლაში ყველა უნდა იყოს ჩართული.

5. გაგიჭირდა: ნარკოტიკი სცადე და არ შეგიძლია
დარჩენა. როგორ მოიქცევით:

• მაშინვე მშობლებს ვეტყვი და ერთად ვეძებთ გამოსავალს;
• მშობლებს არ ვეტყვი. გავუზიარებ მეგობარს, ვფიქრობ, დაგეხმარება;
• არავის ვეუბნები, თავს ვიბრძოლებ. ვეცდები ვიპოვო სამედიცინო დახმარება ისე, რომ ვინმემ არ იცოდეს.

6. მეგობარმა გაგიზიარათ: ნარკომანი გახდა. სთხოვა
არავის უთხარი რას გააკეთებ

• არავის ვეტყვი, რადგან დავპირდი;
• მშობლებს ვეტყვი, ერთად განვიხილავთ რა და როგორ
  დაეხმარე მეგობარს
• მშობლებს ვაცნობებ, რომ არ იცოდეს ვისგან მოდის
  ინფორმაცია;
• არავის ვეტყვი, მაგრამ ვეცდები დავარწმუნო მეგობარი, რომ მშობლებს ყველაფერი უთხრას და მკურნალობა დაიწყოს;
• სასწრაფოდ გეტყვი ყველაფერს. დაე, მეგობარს განაწყენდეს, მაგრამ მთავარია, დაეხმარო მას.

კითხვარი

არის თქვენი ცხოვრების წესი ჯანსაღი?

1. ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან რომელი არ საჭიროებს ექიმთან ვიზიტს?

ა) უჩვეულო დაღლილობა;

ბ) ზამთრის სიცივე;

გ) ქრონიკული საჭმლის მონელების დარღვევა კუჭში.

2. როგორ იცავთ ყურებს მუსიკის მოსმენისას, ჩანაწერები სტერეო ყურსასმენებით?

ა) არ ჩართოთ სრული ხმით;

ბ) ამის საჭიროება არ არის - ყურსასმენებიდან ხმა არ აღწევს იმ მოცულობას, რომელიც ყურს აღიზიანებს;

გ) ისეთ ხმაზე არ ვაყენებ, რომ გარე საუბრები ვერ გავიგო.

3. რამდენად ხშირად ცვლით კბილის ჯაგრისს?

ა) წელიწადში ორჯერ

ბ) ყოველ 3-6 თვეში;

გ) როგორც კი მოღრუბლულ სახეს მიიღებს.

4. რა გიცავთ ყველაზე ნაკლებად გაციებისა და გრიპისგან?

ა) ხელების ხშირი დაბანა

ბ) გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინაცია;

გ) სიცივეში სიარულის უარი.

5. რომელ საათზე გირჩევნიათ დანიშნულების ადგილზე მისვლა, რათა თავიდან აიცილოთ დროის გადაადგილება?

ა) საღამოს ადრე

ბ) მზის ამოსვლისას

გ) შუა დღის განმავლობაში.

6. რამდენად ხშირად ისვენებთ თვალებს კომპიუტერის გამოყენების, კითხვის ან ისეთი აქტივობების შესრულების შემდეგ, რომლებიც ვიზუალურ ყურადღებას მოითხოვს?

ა) ყოველ საათში

ბ) ყოველ ნახევარ საათში

გ) ყოველ 10 წუთში.

7. რომელი განცხადებაა მართალი?

ა) რუჯის მიღება შეგიძლიათ მოღრუბლულ დღესაც;

ბ) თუ მზის აბაზანების მიღება მინდა, მზისგან დამცავი საშუალება არ უნდა გამოვიყენო 10-ზე დაბალი კოეფიციენტით;

გ) ბნელ ადამიანებს მზისგან დაცვა არ სჭირდებათ.

8. ქვემოთ ჩამოთვლილთაგან რომელია ყველაზე ეფექტური წონის დაკლებისთვის?

ა) საუზმის, ლანჩის ან ვახშმის გამოტოვება;

ბ) ალკოჰოლის მოხმარების შემცირება;

გ) სახამებლის შემცველი საკვების რაციონიდან გამორიცხვა.

9. როგორ ვისუნთქოთ სწორად?

Პირი

ბ) ცხვირი

გ) არცერთი ვარიანტი არ არის უკეთესი ან უარესი მეორეზე.

10. ჩამოთვლილთაგან რომელი მოიტანს მინიმალური ზიანითმა?

ა) ქიმიური პერმის;

ბ) თმის გაშრობა ფენით;

გ) თმის გაუფერულება.

შეაჯამეთ.ჩაწერეთ თითო ქულა თითოეული შემდეგი სწორი პასუხისთვის 1(ბ), 2(გ), 3(ბ), 4(გ), 5(ა), 6(გ), 7(ა), 8(ბ) , 9 (ბ), 10 (ბ). დაამატეთ თქვენი ქულები.

8-10 ქულა -თქვენ მშვენივრად იცით, რა უწყობს ხელს ჯანსაღი ცხოვრების წესს, ეს მხოლოდ ამ ცოდნის პრაქტიკაში გამოყენებაა.

5-7 ქულა -თქვენ შეიძლება გქონდეთ კარგი ცოდნა ჯანსაღი ცხოვრების წესის უმეტესი ასპექტების საფუძვლების შესახებ, მაგრამ არის რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც კარგი იქნება.

4 ქულა ან ნაკლებიარ დაიდარდოთ, ჯერ ყველაფერი არ არის დაკარგული.

ტესტი "იცით როგორ გადაარჩინოთ სიცოცხლე და ჯანმრთელობა?"

გამოცადეთ საკუთარი თავი ერთ-ერთ შემოთავაზებულ კითხვაზე პასუხის გაცემით და შემდეგ გამოთვალეთ მოპოვებული ქულების რაოდენობა.

1. სად დავაყენოთ კვამლის დეტექტორი სახლში?

ა) თითოეულ სართულზე;

ბ) სამზარეულოში

გ) კიბეების ქვეშ.

2. საწოლის გაშლის შემდეგ რამდენ ხანში უნდა იყოს ოთახის ვენტილაცია?

არის ახალი ხალიჩა?

ა) რამდენიმე დღე

ბ) რამდენიმე საათი;

გ) ერთი ღამე.

3. რომელი წყალია უფრო საშიში ჯანმრთელობისთვის?

ა) მოღრუბლული ონკანის წყალი

ბ) ტყვიის მილების გავლით

გ) ფტორის დანამატებით.

4. რა არის ასთმის რისკი ბავშვში, რომელსაც აქვს ერთი ან ორივე

მშობლები ეწევიან?

ა) არცერთი;

ბ) რისკი დიდია, მაგრამ არა ისეთი, რომ ღირდეს ფიქრი;

გ) რისკი გაორმაგებულია.

5. ვინ არის სახლში მიკრობების ყველაზე ნაკლებად მატარებელი?

ა) თაგვები;

ბ) ტარაკნები;

გ) ჭიანჭველები.

6. რა უნდა გააკეთო, თუ ჭექა-ქუხილში დაგხვდება?

ა) მანქანაში დამალვა;

ბ) მაღალი ხის ქვეშ დგომა;

გ) მიწაზე გაშლა.

7. რა შეამცირებს თქვენი აპარატის გარემოს დაბინძურებას?

ა) რეგულარული მოვლა

ბ) ძრავის უმოქმედოდ ყოფნისას მანქანა საცობშია
(ანთების გამორთვის ან ჩართვის თავიდან ასაცილებლად)

გ) რადიალური ტიპის საბურავების მონტაჟი.

8. ამ ჩვეულებრივი მცენარეებიდან რომელია შხამიანი?

ა) ამარილისი;

ბ) აფრიკული იისფერი;

გ) რეზინის ფიკუსი.

9. რომელიც უზრუნველყოფს საუკეთესო დაცვას ავტოსაგზაო შემთხვევის დროს.

ა) უსაფრთხოების ღვედები;

ბ) აირბაგი;

გ) უსაფრთხოების ღვედები და აირბალიშები ერთნაირია

ეფექტური.

10. რა უნდა იყოს ოპტიმალური მანძილი ეკრანიდან მუშაობისას

კომპიუტერი?

ა) 15 - 36 სმ;

ბ) 36 - 61 სმ;

გ) 61 - 76 სმ.

მოდით გამოვთვალოთ ქულები. 1 (ა), 2 (ა), 3 (ბ), 4 (გ), 5 (გ), 6 (ა), 7 (ბ), 8 (ა), 9 (ა), 10 (ბ) - სწორი პასუხები. აქ ჩამოთვლილ თითოეულ პასუხზე თქვენ დააგროვეთ ერთი ქულა. ახლა შეკრიბეთ ისინი და ნახეთ რა მოხდება.

8-10 ქულა- საკმაოდ კარგად აცნობიერებთ თანამედროვე ცხოვრების საშიშროებას და, როგორც ჩანს, ზრუნავთ გარემოდა საკუთარი ჯანმრთელობა.

7 ან ნაკლები- შენი ცოდნა საკუთარ თავზე და შენს გარშემო არსებულ სამყაროზე აშკარად არ არის საკმარისი.

Ბავშვებისთვის

ბავშვების ჯანმრთელობა, ახალგაზრდა თაობის ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულება არის ერის, საზოგადოების და მთლიანად სახელმწიფოს ფიზიკური და მორალური ჯანმრთელობის სარკე. ჯანმრთელი ბავშვები - ჯანსაღი ერი. ვფიქრობ, ერთად შეგვიძლია დავეხმაროთ ჩვენს შვილებს იყვნენ ჯანმრთელები და ბედნიერები!

... ბავშვების მეშვეობით სული განიკურნება ... (F.M. Dostoevsky)

სამწუხაროდ, ჩვენი საზოგადოება და სახელმწიფო ამ საკითხებს საკმარის ყურადღებას არ აქცევს.

აქ მოცემულია ბოლო 10-15 წლის სტატისტიკა:

1. ბავშვების მხოლოდ 10% ითვლება შედარებით ჯანმრთელად.
2. 10-ჯერ გაიზარდა ფსიქო-ნევროლოგიური დაავადებებით დაავადებული ბავშვების რიცხვი.
3. ალერგიული დაავადებებით დაავადებული ბავშვების რიცხვი 50-ჯერ გაიზარდა.
4. 32%-ით გაიზარდა ონკოლოგიით და კიბოთი დაავადებული 14 წლამდე ბავშვების რაოდენობა ფარისებრი ჯირკვალიჩნდება 200-ჯერ უფრო ხშირად, ვიდრე 15-20 წლის წინ.
5. ყოველი მეხუთე ბავშვი იტანჯება საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის პათოლოგიით, ყოველი მეხუთე ვერ ეუფლება სასკოლო სასწავლო გეგმას.
6. ყოველ მესამე ბავშვს აქვს მხედველობის პრობლემები.
7. სკოლის მოსწავლეების 80%-ს აქვს დისბაქტერიოზი სხვადასხვა ხარისხითბევრი გასტროენტეროლოგიურ რეესტრშია.
8. არასწორი კვება იწვევს პრობლემებს შაქრიანი დიაბეტი, ჭარბი წონადა სხვა ჯანმრთელობის პრობლემები ბავშვებში დაბადებიდან.

ეს არ არის იმ პრობლემების სრული სია, რომელთა წინაშეც დგას ჩვენი შვილები თანამედროვე სამყაროში.

სუსტი იმუნიტეტი

ყველაზე მნიშვნელოვანი პრობლემა, რომელსაც ყველა ბავშვი აწყდება ცხოვრების პირველი წლიდან, სუსტი იმუნური სისტემაა.

ინფექციური აგენტები(ბაქტერიები, ვირუსები, სოკოები), ასევე გამოყენება წამლებიარღვევს ორგანიზმის ბუნებრივ დაცვას, ასუსტებს იმუნურ სისტემას.

სიკვდილიანობა გვერდითი მოვლენებისგანმედიკამენტები მეხუთე ადგილზეა გულ-სისხლძარღვთა, რესპირატორული, ონკოლოგიური დაავადებებისა და დაზიანებების შემდეგ.

გამოსხივება რადიაციისგან, ელექტრო მოწყობილობებიდან და ა.შ.

ქიმიური სინთეზური საშუალებები - ნიტრატები, ნიტრიტები საკვებში, საყოფაცხოვრებო ქიმიკატები(განსაკუთრებით, სარეცხი ფხვნილებიდა სხვა სარეცხი საშუალებები).

ჭიებით ინფექციები, გიარდიას არსებობა (ბავშვთა 60-80%-ს აქვს ასეთი პრობლემები), რაც იწვევს ნაღვლის ბუშტის, სანაღვლე გზების დაზიანებას, რაც იწვევს დისკინეზიას.

საბედნიეროდ, ყველაზე გავრცელებული ბავშვობის დაავადებები (კუჭის ტკივილი, გაციება, ალერგია და სხვა) შესანიშნავად მკურნალობენ მარტივი თერაპიით და ძალიან მნიშვნელოვანია პრევენცია და იმუნიტეტის გაძლიერება.

ჩვენ ვიწყებთ ბავშვის იმუნიტეტის გაძლიერებას მომავალი მშობლების სიჯანსაღით.

ადამიანის რეპროდუქციული ფუნქცია

სამწუხაროდ, თანამედროვე საზოგადოებაში უნაყოფობის პრობლემა ერთ-ერთ პირველ ადგილს იკავებს. უშვილო ოჯახების რაოდენობა მუდმივად იზრდება.

კომპანია უშვილობის პროფილაქტიკისთვის გთავაზობთ შემდეგ პროდუქტებს:

ბავშვს შეუძლია გაზარდოს მიღება 1 ჩაის კოვზამდე დილით და საღამოს.

ბავშვები 1-დან 2 წლამდე

განვაგრძობთ ყოველივე ზემოთქმულის მიცემას, დაკბილების პერიოდში ძალიან კარგია დამატება , , რომელიც შეიცავს ყველა ვიტამინის, მინერალისა და ამინომჟავის დღიურ დოზას.

ბავშვები 2-დან 7 წლამდე

ყველა ჩამოთვლილ პროდუქტს შეგიძლიათ დაამატოთ, რომელიც შეიცავს ნატურალური ბოსტნეულიდან და ხილიდან მიღებულ ვიტამინებსა და მინერალებს.

გარდა ამისა, ისინი შეიცავს ფიტონუტრიენტებს, კომპონენტებს ძლიერი იმუნომოდულატორული თვისებებით.

რესპირატორული და ვირუსული დაავადებების პერიოდში რეკომენდებულია ბუნებრივი ანტიბიოტიკის მიღება გვერდითი ეფექტების გარეშე.

მას აქვს ძლიერი ანტიოქსიდანტური მოქმედება, მდიდარია ვიტამინებით (A, C. B1, B2, E, PP) და მინერალებით (რკინა, კალიუმი, თუთია).

ეს პროდუქტი მხარს უჭერს სწორი მუშაობაიმუნური, სისხლის მიმოქცევის და გულ-სისხლძარღვთა სისტემები.

ბავშვები 7-დან 13-14 წლამდე

შვიდი წლის ბავშვები სკოლაში დადიან და დამატებით ნერვულ, ფსიქოლოგიურ, ფსიქიკურ სტრესს განიცდიან. სასკოლო ცხოვრების დასაწყისი ყველაზე რთული პერიოდია ბავშვის ცხოვრებაში.

- იმუნიტეტის გაძლიერება, ინფექციისგან დაცვა ბავშვთა გუნდში.

- 4 ცალი დღეში.

- ნორმალიზაცია ცერებრალური მიმოქცევა, თავის ტკივილის პროფილაქტიკა მძიმე დატვირთვის დროს.

- კომპლექსი ომეგა 3, ომეგა 9აუცილებელია გონებრივი, ფიზიკური და გონებრივი განვითარებაბავშვი, მოვლა გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, კარგი ხედვადა სხეულის საერთო ჯანმრთელობა.

- მხედველობის შენარჩუნება.

- მრავალი საკვები ნივთიერებისა და ბოჭკოების წყარო. ეხმარება გაუმკლავდეს დისბაქტერიოზს, კუჭის პრობლემებს.

სამიზნე:მოზარდებში ჯანმრთელობის, როგორც ცხოვრების უმნიშვნელოვანესი ღირებულების, მდგრადი წინააღმდეგობის ფორმირება თამბაქოს, ალკოჰოლისა და ნარკოტიკების მოხმარების მიმართ გაგება.

Დავალებები:აჩვენოს ჯანსაღი ცხოვრების წესის სარგებელი, განავითაროს ჯანსაღი ცხოვრების წესის სარგებელის დასაბუთებული დაცვის უნარები.

კარგია როცა ჯანმრთელი ხარ -
მსოფლიოში უკეთესი ბედნიერება არ არსებობს!
არ არის საჭირო ექიმებზე დამოკიდებული -
იყავი ყველაზე ბედნიერი მსოფლიოში.

საუკუნეების მანძილზე ადამიანების წარმოდგენები იმის შესახებ, თუ რას ნიშნავს იყო ჯანმრთელი, არ შეცვლილა. ჯანმრთელობა, როგორც ადამიანის ბუნებრივი მდგომარეობა, ერთნაირია დასავლეთშიც და აღმოსავლეთშიც. ანტიკურ ექიმებსა და ფილოსოფოსებს საკმაოდ სამართლიანად სჯეროდათ, რომ ადამიანი გარემომცველი სამყაროს განუყოფელი ნაწილია. რა არის ჯანმრთელობა? 1783 წელს სახელმძღვანელოს ავტორი წერდა: „ჩვენი სხეულის ჯანმრთელობას ვუწოდებთ იმ მდგომარეობას, როდესაც ჩვენი სხეული თავისუფალია ყოველგვარი ნაკლისა და დაავადებისგან“. თანამედროვე ლექსიკონებში ჯანმრთელობა ნიშნავს ადამიანის კონკრეტულ ფიზიკურ მდგომარეობას.

ჯანმრთელობა- ყველაზე დიდი ღირებულება, რაც ადამიანს ენიჭება. მაგრამ ადამიანი არ შეიძლება იყოს სრულიად ჯანმრთელი ჯანსაღი ცხოვრების წესის გარეშე, ე.ი. ცხოვრების წესი, რომელიც ხელს უწყობს ინდივიდის და მთლიანად საზოგადოების ჯანმრთელობის შენარჩუნებას და განვითარებას.

მტვრის მარტოხელა ცოცხალი ლაქა ჩვენი პლანეტა დედამიწაა. დედამიწა დენდელიონია. ადამიანის სიცოცხლე - ერთადერთი რაციონალური ცოცხალი არსება - არ არის მარადიული. თითოეული ადამიანი აუცილებლად მოკვდება: ერთი - ადრე, მეორე - მოგვიანებით. ადამიანის სიცოცხლის ხანგრძლივობა განუსაზღვრელია. მაგრამ ნებისმიერი ადრეული სიკვდილი ტრაგედიაა. ხანგრძლივი და ბედნიერი ცხოვრების გასაგრძელებლად, თქვენ უნდა ისწავლოთ ბუნების შეფასება და დაცვა, როგორც სიცოცხლისთვის შეუცვლელი გარემო და კაცობრიობის აკვანი.

გარდა ბუნებრივი გარემოსა, ადამიანის ჯანმრთელობასა და დღეგრძელობას მისი შრომისა და ცხოვრების პირობებიც განაპირობებს, ამიტომ მნიშვნელოვანია სკოლიდან დაეუფლოთ თქვენი ხალხის სამეცნიერო და სულიერ კულტურას. და, რა თქმა უნდა, მხოლოდ ჯანსაღი ცხოვრების წესი უწყობს ხელს ადამიანისათვის ბუნების მიერ მინიჭებული ყველა შესაძლებლობის რეალიზებას.

თუმცა ადამიანი უყურადღებოდ ეპყრობა თავის ჯანმრთელობას. ადამიანს ეჩვენება, რომ ცუდი შეიძლება ნებისმიერს დაემართოს, მას კი არა. თქვენ არასოდეს იცით, რომ ვინმე გარდაიცვალა დიაბეტით ან სიმსუქნით, დაეჯახა. ის უბრალოდ დამარცხებული იყო, არაკომპეტენტური, უბედური. და გამიმართლა, ცუდი არაფერი დამემართება. მე შევძლებ „გამოსვლას“... მაგრამ ხშირად გამოსვლა არ შეიძლება.

ბევრი კამათობს, ვიზრუნებ თუ არა ჩემს ჯანმრთელობაზე, მაგრამ რადგან ქვეყანაში სიცოცხლის საშუალო ხანგრძლივობა 72-76 წელია, მაშინ 80 წლამდე მაინც ვიცოცხლებ. რა თქმა უნდა, ეს მხოლოდ რამდენიმე მიზეზია, მაგრამ იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე - მთავარი ამოცანაპირი. შეიძლება შეგექმნათ შთაბეჭდილება, რომ ჯანმრთელობის შენარჩუნება და გაძლიერება არა მხოლოდ შრომატევადი, არამედ სავალალოა. მაგრამ ეს არის ღრმა ბოდვა. ყოველივე ამის შემდეგ, არავინ მოითხოვს თქვენგან უარის თქმას სრულფასოვანი ცხოვრების სიხარულზე. არსებობს ასეთი აფორიზმი: "კარგად იცხოვრო და კარგად ცხოვრება კიდევ უკეთესია." ამ აფორიზმის არსი ის არის, რომ ნებისმიერი სიცოცხლე სიკვდილს სჯობს, მაგრამ კარგი ცხოვრება- სიცოცხლეზე უკეთესი. მაგრამ იმისათვის, რომ ცხოვრება იყოს კარგი, თქვენ გჭირდებათ ჯანმრთელობა. და იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელი, თქვენ უნდა გინდოდეთ ეს.

ავადობა და სიკვდილიანობა პირველ რიგში დაკავშირებულია გარემო პირობებთან და ადამიანების ცხოვრების წესთან.

ჯანსაღი ცხოვრების წესია:

• სწორი კვება
• Ფიზიკური აქტივობა
• ალტერნატიული სამუშაო და დასვენება
• ჯანსაღი ძილი
• გამკვრივება
• კარგი ეკოლოგია
• ცუდი ჩვევების უარყოფა

ჯანმრთელობის გაძლიერებისა და შენარჩუნების პრობლემა უმთავრესია ნებისმიერი სახელმწიფოს, მათ შორის რუსეთის უსაფრთხოების სისტემაში.

ერის ჯანმრთელობაზე ზრუნვა რუსეთის ფედერაციის მთავრობის ერთ-ერთი პრიორიტეტია.
და თითოეული საგანმანათლებლო დაწესებულება მოწოდებულია უზრუნველყოს არა მხოლოდ სასწავლო პროცესი, არამედ თანაბრად შეუწყოს ხელი მოსწავლეთა ნორმალურ განვითარებას და მათი ჯანმრთელობის დაცვას.

ზოგადსაგანმანათლებლო სკოლის მთავარი მიზნებია მოსწავლეთა ჯანმრთელობის შენარჩუნება და ბავშვის სხეულის ადაპტაციური შესაძლებლობების აღდგენა, მოსწავლეთა სრული ფიზიკური და ფსიქოლოგიური განვითარება ასაკის შესაბამისად, ჯანსაღი ცხოვრების წესის საფუძვლების სწავლება და ჯანმრთელობის შექმნა. - გარემოს დამზოგავი.
როგორ სრულდება ეს მიზნები სკოლაში და რა პირობებია შექმნილი მოსწავლეთა ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად? ამის შესახებ ნათქვამია გამოსვლაში.

ამ მიზნების მისაღწევად საგანმანათლებლო მუშაობაში შემუშავდა ყოვლისმომცველი მიდგომა და მასწავლებელთა გავლენა მოსწავლეებსა და მათ მშობლებზე სკოლის მოსწავლეთა ჯანმრთელობის გაუმჯობესებისა და დანერგვის მიზნით. ყოველდღიური ცხოვრებისჯანსაღი ცხოვრების წესი.

ცნობილია, რომ თანამედროვე პირობებში ბავშვების ჯანმრთელობის მდგომარეობა მნიშვნელოვნად არის დამოკიდებული იმ პირობებზე, რომელშიც ბავშვები იმყოფებიან (უსაფრთხოება სკოლაში, შენობის სანიტარული და ჰიგიენური მდგომარეობა, შენობის განათება და ტემპერატურული პირობები, ნორმალური ფუნქციონირება. სიცოცხლის მხარდაჭერის ყველა სისტემისგან).

სკოლის საქმიანობა მიზნად ისახავს:

• მოსწავლეებსა და მათ მშობლებს შორის ცხოვრების ჯანსაღი წესის ჩამოყალიბებაზე;
• ჯანსაღი და უსაფრთხო გარემოს შექმნა (მიკროკლიმატი, განათება, ავეჯი, ტექნიკური საშუალებებიგანათლება, კვება, ბავშვების ჯანმრთელობის მდგომარეობის გათვალისწინებით);
• ფიზიკური განვითარებისა და განათლების მატერიალურ-ტექნიკური ბაზის გაუმჯობესება;
• სკოლის მოსწავლეთა ფსიქოლოგიური მხარდაჭერის გაუმჯობესება, ქცევის დევიანტური ფორმების პრევენცია და ა.შ.

სკოლამ შექმნა მუშაობის რეჟიმი, რომელიც ყველაზე ხელსაყრელია ბავშვების ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად დასახული ამოცანების განსახორციელებლად, ჯანმრთელობის გაუმჯობესების პროცესის სასწავლო პროცესში ინტეგრირებისთვის, ასევე ბავშვების ყოფნისა და კომფორტული პირობების შესაქმნელად. მასწავლებელთა მუშაობა, ჯანმრთელობის გაუმჯობესების პროგრამის განსახორციელებლად.

სკოლა იყენებს როგორც ტრადიციულ პედაგოგიურ ტექნოლოგიებს (კლას-გაკვეთილის ფორმა, ლექცია-სემინარი-ტესტირება), ასევე პედაგოგიურ ტექნოლოგიას, რომელიც დაფუძნებულია პედაგოგიური პროცესის პიროვნულ ორიენტაციაზე (თანამშრომლობის პედაგოგიკა, მოსწავლეზე ორიენტირებული მიდგომა, თამაშის ტექნოლოგიები).

ამჟამად, სკოლის საგანმანათლებლო მუშაობა ემყარება ძირითად მიმართულებას - თანამედროვე პირობებში სკოლის მოსწავლეთა ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, ამიტომ მთავარი ამოცანაა შექმნას საგანმანათლებლო მუშაობის სისტემა, რომელიც მიზნად ისახავს სოციალური გარემოს, საგანმანათლებლო გარემოს ძირეულად შეცვლას და გაუმჯობესებას. და ინტერპერსონალური ურთიერთობების გარემო.

საგანმანათლებლო სისტემის ასეთი მოდელის დანერგვა შესაძლებელს ხდის სკოლის მოსწავლეთა ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნებას და დაწყებითი სკოლის ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური გარემოს შეცვლას.

ყველა ბავშვის ჯანმრთელობა დაფუძნებულია პირველ რიგში იმაზე, თუ როგორ უკავშირდება ოჯახი ჯანმრთელობის დაცვას: მშობლებს შორის ურთიერთობა, ბავშვის გაგება, ბავშვთან საქმიანობის ბუნება, სოციალური და საცხოვრებელი პირობები, ურთიერთქმედებისა და თანამშრომლობის კეთილგანწყობილი ატმოსფეროს არსებობა. მშობლებსა და შვილებს შორის ურთიერთობა უნდა იყოს სანდო, მეგობრული, ამხანაგური, მაგრამ ამავდროულად, ბავშვმა უნდა გაიგოს და პატივი სცეს მშობლებს, მათ აზრს, განსჯას და უფრო მეტად აისახოს ისინი საკუთარ თავზე.

ამიტომ, ძირითად საგანმანათლებლო და ახსნა-განმარტებით მუშაობას ახორციელებენ სკოლის ადმინისტრაცია, კლასის მასწავლებლები, სოციალური პედაგოგი და ფსიქოლოგი, უპირველეს ყოვლისა, მოსწავლეების მშობლებთან ერთად - მათზეა დამოკიდებული, თუ რა ჯანმრთელობის მდგომარეობას დაიწყებს ბავშვი სწავლას. სკოლაში.

ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიებზე საგანმანათლებლო მუშაობის მიზნებისა და ამოცანების დასახვისას სკოლა უნდა დაეყრდნოს მშობლებისა და მოსწავლეების გამოკითხვას, რომელიც აჩვენებს არა მხოლოდ ამ პრობლემის ზოგად მდგომარეობას, არამედ მისი გადაჭრის შესაძლო გზებს.

ბავშვების ყოველდღიური რუტინა ძალიან მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ სკოლაში, არამედ სახლშიც. ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ სწორი იდეების ჩამოყალიბება სწორედ ყოველდღიური რუტინით უნდა დაიწყოს, რაც ყველაზე მეტად ხელს უწყობს ადრეული ასაკიდან ჯანმრთელობის შენარჩუნებას და თვითორგანიზების კულტურას.

სკოლაში ნებისმიერი ღონისძიება უნდა იყოს დადებითი ემოციური ხასიათის, მოვლენების შედეგად ბავშვები მიიღებენ დადებით ემოციურ მუხტს, რაც დადებითად აისახება არა მხოლოდ შემდგომ სასწავლო მუშაობაზე, არამედ მთლიანად ბავშვის მდგომარეობაზე.

სკოლას აქვს ყველა პირობა ბავშვების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად:

• კლასში არის დილის ვარჯიშები, დინამიური პაუზები, ფიზიკური წუთები
• უზრუნველყოფილია ცხელი კერძები
• დაფების ზემოთ კლასებში დამონტაჟდა პროჟექტორები.
• ტარდება სპეციალური ჯგუფური მეცადინეობები.
• არის სპორტული კლუბები და სექციები.
• გრიპის პრევენციისთვის ღონისძიებები ტარდება.
• სტუდენტები მონაწილეობენ სპორტულ შეჯიბრებებში და აქციებში სხვადასხვა დონეზე
• სათხილამურო ტრასები ყოველწლიურად იწყობა
• სპორტის სხვადასხვა სახეობაში ამხანაგური მატჩები იმართება
• სკოლის მოსწავლეები მონაწილეობენ სხვადასხვა აქტივობებში ბავშვის დაზიანებების თავიდან ასაცილებლად
• კლასის მასწავლებლები ატარებენ უსაფრთხოების ბრიფინგს მოსწავლეებთან ღონისძიებების, არდადეგების, ხანძარსაწინააღმდეგო უსაფრთხოებისა და მოძრაობის წესების, წყლის ობიექტებზე ქცევის დროს, რათა თავიდან აიცილონ უბედური შემთხვევები.

დიდი ყურადღება ეთმობა მშობლების, მოსწავლისა და მასწავლებლის ზოგადი განათლების ჩატარებას სხვადასხვა თემებზე:

• "ვიტამინები მთელი წლის განმავლობაში»
• „ბავშვებში მავნე ჩვევების პრევენცია“;
• „გრიპის, კანის დაავადებების პროფილაქტიკა“;
• "ჰიგიენის წესები".

საავადმყოფოს სპეციალისტებთან, ფიზკულტურის მასწავლებლებთან, საგნის მასწავლებლებთან და კლასის მასწავლებლებთან ერთად ჩატარებული ჯანმრთელობის გაუმჯობესების სამუშაოები ხელს უწყობს მოსწავლეთა ჯანმრთელობის შენარჩუნებას და განმტკიცებას. არდადეგებზე ბავშვების ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში ასევე ხელს უწყობს დღის ბანაკები „ნარინჯისფერი“ და სამოქალაქო-პატრიოტული ასოციაცია „იყავი მოქალაქე“ მუშაობა.

სკოლაში განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა ჰიგიენას - ყველა მოსწავლეს უნდა ჰქონდეს გამოსაცვლელი ფეხსაცმელი, ჭამის წინ დაიბანოს ხელები. ოთახები, რომლებშიც სკოლის მოსწავლეები სწავლობენ, ვენტილირებულია და აქვს ოპტიმალური ტემპერატურა.
AT სხვადასხვა ფორმებიმოსწავლეები იღებენ ინფორმაციას მოწევის, ნარკომანიის, დანაშაულის, წყალზე ქცევის საშიშროების შესახებ და ა.შ. სკოლაში რეგულარულად ტარდება კონკურსები, რომლებიც ასახავს მავნე ჩვევებს და მათთან გამკლავების მეთოდებს.
კლასის მასწავლებლები ბავშვებს ეუბნებიან რა არის საჭირო ჯანსაღი ცხოვრების წესისთვის, იგივე რჩევებს აძლევენ მშობლებს.

მასწავლებლების ამოცანაა ასწავლონ ბავშვს ჯანმრთელობის შენარჩუნება, მათში გამოყენება პედაგოგიური მოღვაწეობაჭეშმარიტი, მეცნიერულად დასაბუთებული და სასარგებლო ინფორმაცია.

თანამედროვე პირობებში, დაძაბული სასწავლო პროგრამა დიდ გავლენას ახდენს სკოლაში სწავლის ბავშვების ხედვაზე, ამიტომ საკლასო ოთახებში, დასვენებისა და სკოლის სხვა შენობების განათება განსაკუთრებული კონტროლის ქვეშ უნდა იყოს. რეგულარული შემოწმება უნდა ჩატარდეს განათების მოწყობილობებიდა მათი ჩანაცვლება გაუმართაობის შემთხვევაში, საკლასო ოთახებში ეკოლოგიური კომფორტის მდგომარეობის მონიტორინგი (ტემპერატურული რეჟიმის დაცვა სავენტილაციო სისტემებში, ეთერ ოთახებში და რეკრეაციებში).

ჯანსაღი ცხოვრების წესი- ეს არის ადამიანის ყოველდღიური ცხოვრების ტიპიური ფორმები და მეთოდები, რომლებიც აძლიერებს და აუმჯობესებს სხეულის სარეზერვო შესაძლებლობებს, რითაც უზრუნველყოფს მათი სოციალური და პროფესიული ფუნქციების წარმატებულ შესრულებას, მიუხედავად პოლიტიკური, ეკონომიკური და სოციალურ-ფსიქოლოგიური სიტუაციებისა.

ყოველი სასწავლო დაწესებულება, გარდა პედაგოგიური პრობლემების გადაჭრისა, უნდა იყოს კორელაცია სასწავლო დატვირთვადა ბავშვების ასაკისა და ინდივიდუალური მახასიათებლების მიხედვით სწავლების მეთოდები მათი ჯანმრთელობის დაცვისა და განმტკიცების ხელშეწყობისთვის.

და გავიხსენოთ, რომ ჯანმრთელობა არის არა მხოლოდ დაავადების არარსებობა, არამედ ადამიანის ფიზიკური, სოციალური და ფსიქოლოგიური ჰარმონია. ასევე მეგობრული ურთიერთობა ადამიანებთან, ბუნებასთან და ბოლოს საკუთარ თავთან. ჯანმრთელობა ფასდაუდებელი ბედნიერებაა ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრებაში. თითოეულ ჩვენგანს სურს იყოს ჯანმრთელი და ძლიერი და მიაღწიოს დღეგრძელობას. და ყველაფერი ჩვენს ხელშია.

ასე რომ იყავი ჯანმრთელი და არ დაივიწყო სოკრატეს სიტყვები: "ჯანმრთელობა ყველაფერი არ არის, მაგრამ ყველაფერი ჯანმრთელობის გარეშე არაფერია"
ჯანმრთელობის შენარჩუნება ჩვეულებრივი სამუშაოა. ახლა ჩვენ ახალგაზრდები და ჯანმრთელები ვართ. მაგრამ ნუ მაამებთ საკუთარ თავს - ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ ჯანმრთელობის შენარჩუნება.

და ბოლოს ჯანდაცვის კოდექსი:

1. არ მოწიოთ, არ დალიოთ ალკოჰოლური სასმელები.
2. დაკავდით სპორტით.
3. მიირთვით მეტი თევზი, ბოსტნეული, ხილი.
4. სუფთა ჰაერის სუნთქვისთვის.
5. დალიეთ წყალი, რძე, წვენები, ჩაი.
6. იარეთ რაც შეიძლება მეტი.
7. საკმარისად დაიძინე.
8. გამოიჩინე სიკეთე.
9. გაიღიმეთ უფრო ხშირად.
10. გიყვარდეს სიცოცხლე.

შეეცადეთ დაიცვათ ეს ჯანმრთელობის კოდი და შეინარჩუნებთ ახალგაზრდობას და სილამაზეს მრავალი წლის განმავლობაში.

ჯანსაღი ბავშვები რუსეთის მომავალია!
მისი იმედი, პოტენციური ძალა.
ჯანსაღი ერი და სიმდიდრე,
დიდი რუსეთის კეთილდღეობა!

ახლა კი გავარკვევთ, რამდენად კარგად იკვებებით ჯანმრთელობისა და კვების ტესტის კითხვებზე პასუხის გაცემით:

1. ადამიანის ცხოვრებაში მთავარი ფასეულობებია:
   ოჯახი;
   ბ) ჯანმრთელობა;
   გ) ეკოლოგიური უსაფრთხოება.
2. Დაბალანსებული დიეტა- ეს არის:
   ა) შაქრის მაღალი მიღება;
   ბ) დაბალანსებული დიეტა;
   გ) დიეტასთან შესაბამისობა.
3. ჭარბი მოხმარება უარყოფითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე:
   ა) მარილი და შაქარი
   ბ) რძის პროდუქტები;
   გ) ხორცი.
4. დეფიციტი იწვევს ორგანიზმში მეტაბოლურ დარღვევას:
   ა) ალკოჰოლი;
   ბ) ვიტამინები;
   გ) წყალი.
5. ორგანიზმში იოდის ნაკლებობის შევსება შესაძლებელია:
   ა) საცხობი პროდუქტები;
   ბ) ზღვის პროდუქტები;
   გ) რძის პროდუქტები.
6. ყველაზე სასარგებლო გზასაკვების მომზადება:
   ა) შეწვა
   ბ) მიკროტალღურ ღუმელში;
   გ) ორთქლზე მომზადება.
7. სასურველია მიირთვათ ხილი და ბოსტნეული:
   ა) ეგზოტიკური
   ბ) ადგილობრივი;
   გ) მოუმწიფებელი.

ახლა კი შევარჩევთ ექსპერტებს, რომლებიც შეაფასებენ ტესტის შედეგებს და გაკვეთილის ბოლოს წარმოგიდგენთ მის შედეგს (ექსპერტებს ეძლევათ ტესტის გასაღები).

იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელი, საჭიროა ჯანსაღი ცხოვრების წესი.

ჯანსაღი ცხოვრების წესის ერთ-ერთი კომპონენტია ჯანმრთელობისთვის მავნე ჩვევების არარსებობა. მაგრამ, სამწუხაროდ, ბევრ მათგანს ხალხი ვერ უმკლავდება. ერთ-ერთი ასეთი ჩვევა, რომელსაც ბევრი ადამიანი ექვემდებარება, არის ის, რომელზეც შემდეგი სცენა მიუთითებს.

სცენა

(ტყის გაწმენდაში კურდღელი, ციყვი და ზღარბი აგროვებენ სამკურნალო ბალახს. მგელი ჩნდება მოწევის მილიკბილებში.)

მგელი.აბა, ბიჭებო, მოვეწიოთ?

კურდღელი(შეშინებული). ნ-არა...

ციყვი.არ ვეწევით...

ზღარბი.ფ-ფ-ფუ! ეს ამაზრზენია! არ იცი, რომ მოწევა ცუდია?

მგელი.Უაზრობა! მხოლოდ ნამდვილი, მამაცი ცხოველები ეწევიან. და არც ერთი არ დაავადდა! და ხალხს უყვარს ეს! მე მათ ტელეფონი მოვიპარე. (გამომწვევად.) სუსტი კვამლი?

კურდღელი.არ ვარ სუსტი... მოწევა...

(ანთება, ძლიერად ხველა. ციყვი კურდღელს რამდენჯერმე ურტყამს ზურგზე, ის უგონოდ ვარდება, ციყვი ხელსახოცი აფრიალებს მასზე.)

ციყვი.აბა, რატომ გააკეთე ეს? რატომ ეწეოდი?

(ჩნდება ლიზა.)

მელა.Ოჰ ოჰ ოჰ! რა ნაზები ვართ! დაიკარგა! არაფერი, შეეგუე, შეეგუე!

ზღარბი.დიახ, შეეგუება და მერე არ შეეგუება. რამდენი ადამიანი ცდილობს მოწევას თავის დანებებას, მაგრამ ძალიან ცოტას ახერხებს. ჯობია საერთოდ არ მოწიო. გარდა ამისა, ძალიან არაჯანსაღია.

ციყვი.მართალი ხარ, ზღარბი, არ გჭირდება შეგუება. მირჩევნია თხილი ვჭამო. ზღარბი გინდა?

ზღარბი.გმადლობთ, აქ ვაშლი მაქვს - გემრიელიც და ჯანსაღიც. სხვათა შორის, პირველ სიგარეტზე უარის თქმას უფრო მეტი გამბედაობა სჭირდება, ვიდრე მოწევის შეთავაზებაზე დათანხმება. ასე რომ, ნამდვილად ძლიერი ის არის, ვინც არ არის სუსტი პასუხის გაცემა "არა" ყველა დამაჯერებლობაზე.

რა პრობლემას წარმოადგენს სცენა? მართალია, ეს მოწევაა.

– როგორ ფიქრობთ, ახლა ბევრი ეწევა?

- ვინ არის უფრო მიდრეკილი ამ მავნე ჩვევისკენ, ქალები თუ მამაკაცები?

ყველას ესმის, რომ ჯანმრთელობას ზრუნვა სჭირდება. მაგრამ ბევრ ადამიანს, სამწუხაროდ, არ შეუძლია უარი თქვას მავნე ჩვევებზე, როგორიცაა მოწევა. მოწევის საშიშროებაზე ბევრი ითქვა, დაწერილი, გაშუქდა ეს საკითხი მედიაში, მაგრამ მწეველთა რიგები აქედან არ იკლებს.

რა ემართება ადამიანს, როგორც კი სიგარეტს პირში აიღებს? უსიამოვნო, თუნდაც საშინელი რამ ხდება. კბილები შედგება ადამიანის ორგანიზმში არსებული უმძიმესი ნივთიერებისგან. ეს ნივთიერება ბევრად უფრო ძლიერია ვიდრე ძვლები, მაგრამ მას არ შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს შეტევას. თამბაქოს კვამლი. კბილების მინანქარი არ უძლებს, მასში ბზარები ჩნდება. მაგრამ მავნე ნივთიერებებისიხარულით უთხარით ყველა მიკრობს: „მოგესალმებით! ჩვენ გავაღეთ კარი თქვენთვის. შედი და მწეველს კბილები დაანგრიე“. მიკრობები ბედნიერები არიან. ისინი გზას გადიან იმ ხვრელში, რომელიც გაჩნდა და იწყებენ მავნე მუშაობას. გარდა ამისა, თამბაქო შეიცავს შავი თამბაქოს ტარს. ეს ნივთიერება კბილებს ბნელს, მახინჯს ხდის. და ჩნდება ცუდი სუნიპირიდან.

(ბიჭები გამოდიან, თავზე შავი ქუდები, ცუდი კბილების გამოსახული და პოეზიას კითხულობენ.)

ო, გვიშველე, გვიშველე
არ მოწიო, არ დალიო!
შეგვიწყალე ბიჭებო.
მინანქარი ხომ არ არის დამნაშავე.

ჩვენ ვიზრდებით დასახმარებლად
თქვენ ყველა პროდუქტი საღეჭი.
დაგვანგრევ
მოუწევს ექიმთან მისვლა.

(ბიჭები გამოდიან, თავზე თეთრი ქუდები, გამოსახულია ჯანსაღი კბილებიდა წაიკითხეთ პოეზია.

და ჩვენ გვაქვს თეთრი კბილები
ძლიერი და მამაცი.
ჩვენ ვმეგობრობთ კბილის პასტასთან,
ჩვენ საერთოდ არ გვჭირდება თამბაქო.
საერთოდ არ გვინდა ავად გავხდეთ
უმჯობესია ვაშლით გაწურვა.

მასწავლებელი.მართლაც, მოწევის ნაცვლად, უმჯობესია მიირთვათ რაიმე გემრიელი და ჯანსაღი, მაგალითად, წვნიანი ვაშლი. ეს გააძლიერებს კბილების და ღრძილების მინანქარს. მაგრამ მწეველებს არ სურთ ამის გაგება. ამიტომ, მათ პირში მავნე ნივთიერებები აგრძელებენ თავიანთ დესტრუქციულ მოქმედებას: მათი ენა მონაცრისფრო-თეთრი ხდება - ეს მიანიშნებს, რომ ორგანიზმში მტკივნეული, ანთებითი პროცესები მიმდინარეობს.

როდესაც მწეველი ყლაპავს ნერწყვს, თამბაქოს კვამლის ტოქსიკური ნივთიერებები შედის მის კუჭში. მუცელი იწყებს ტკივილს.

(მოსწავლე კითხულობს ლექსს.)

აი ღარიბი კუჭი ტირის:
„სხვანაირად მომაწოდე.
ნუ მოწამლავ, მაგრამ შეიწყალე.
რძე უმჯობესია დალიოთ.

ახლა კი შევასრულოთ შემოქმედებითი დავალება ჯგუფებში.

• ჯგუფი 1: ზიანი - რჩევა - თამბაქო - მტერი,
• ჯგუფი 2: მოწევა - ზიანი - იზრუნე - გაიქცე,
• ჯგუფი 3: სიგარეტი - ტკბილეული - თქვენ - დაგავიწყდებათ.

შემდეგ ჯგუფის წარმომადგენლები ყველას აცნობენ თავიანთ ლექსებს.

ახლა კი მინი ვიქტორინა "რა ვიცი ჯანმრთელობის შესახებ?"

მასწავლებელი სვამს კითხვებს. თუ მოსწავლემ იცის პასუხი, ხელი უნდა ასწიოს და უპასუხოს. კითხვები დაყოფილია 3 ქვეჯგუფად სირთულის დონის მიხედვით: 1 კითხვაზე პასუხისთვის ( მარტივი კითხვა) 1 ქულა ენიჭება, საშუალო დონის კითხვაზე პასუხისთვის - 2 ქულა, რთულ დონეზე - 3 ქულა. თუ მოსწავლემ უპასუხა 3-ზე მეტ კითხვას, ის ასევე იღებს 3 ქულას.

პირველი დონის კითხვები:

1. სხეულის სიცივის ზემოქმედება ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. (გამკვრივება)
2. სიგარეტი შეიცავს საშიშ ნივთიერებას... (ნიკოტინს).
3. „საუკუნის ეპიდემია“ (შიდსი).
4. ადამიანები, რომლებიც ზამთარში ხვრელში ბანაობენ. (walruses)

მეორე (საშუალო) დონის კითხვები:

1. მოცვი კარგია ... (ხედვა).
2. თუ ორგანიზმში ვიტამინების ნაკლებობაა, მაშინ ეს არის ... (ავიტამინოზი).
3. რუსეთში მამაკაცის სიცოცხლის საშუალო ხანგრძლივობა (59 წელი).
4. გრიპის ვირუსის გადაცემის ძირითადი გზა. (საჰაერო სადესანტო)

მესამე დონის კითხვები:

1. რისგან არის დამზადებული სამედიცინო ტანსაცმელი? (მატყლი)
2. რა სითხე ატარებს სისხლს ორგანიზმში? (სისხლი)
3. მოიყვანეთ კიბოს მაგალითი. (სისხლის კიბო, კუჭის კიბო)
4. შემცირდა არტერიული წნევა- ეს არის ... (ჰიპოტენზია).

შეიძლება მეტი კითხვები იყოს, ისინი შეიძლება შეიცვალოს მასწავლებლის შეხედულებისამებრ.