Αντιγηραντική κρέμα. Γήρανση του δέρματος - τα κύρια μυστικά για το πώς να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης. Προϊόντα για τη γήρανση του δέρματος

2. Μείγμα φρούτων
Η καλύτερη θεραπείακατά των ρυτίδων - φρουτόμασκες, διαβεβαιώνουν οι κοσμητολόγοι. Επιπλέον, τα οικιακά καλλυντικά είναι πολύ αποτελεσματικά. Φτιάξτε τις δικές σας μάσκες με παπάγια, φράουλα, γκρέιπφρουτ και μήλο.

3. Τόνος
Οι ειδικοί έχουν αποδείξει ότι ο μυϊκός τόνος βοηθά στην επιβράδυνση της γήρανσης των κυττάρων του δέρματος. Για να διατηρήσετε τη φόρμα, αρκούν 30 λεπτά καθημερινής σωματικής δραστηριότητας.

4. Γέλιο
Το γέλιο μειώνει την ορμόνη του στρες, την κορτιζόλη ανυψωμένο επίπεδοπου οδηγεί σε ρυτίδες.

5. Σεξ
Το τακτικό σεξ αυξάνει το επίπεδο της ορμόνης της χαράς (σεροτονίνη) στο αίμα και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης - αυτό έχει επανειλημμένα αποδειχθεί από επιστήμονες από διάφορες χώρες.

Καλλυντικά για το σπίτι.

ΜΠολλά πολύτιμα και υγιεινά προϊόντα διατροφής μπορούν να χρησιμοποιηθούν με μεγάλη επιτυχία στην παρασκευή καλλυντικών μειγμάτων. Δεν χρειάζεται να τα αγοράσετε ειδικά, είναι συχνά διαθέσιμα στην κουζίνα του σπιτιού.

Το γάλα δεν είναι μόνο για κατανάλωση

Είναι ένα αποτελεσματικό καλλυντικό που χαρίζεται από τη φύση. Το γάλα περιέχει ειδικά συστατικά πρωτεΐνης που διεγείρουν τη σύνθεση του κολλαγόνου του δέρματος, γλυκοπρωτεΐνες που αποκαθιστούν τα κύτταρα του δέρματος. Αυτές οι ουσίες αποτελούν μέρος των σύγχρονων κρεμών. Οι σύγχρονες γυναίκες δεν πρέπει να παραμελούν αυτό το προσιτό και πολύ αποτελεσματικό εργαλείοφροντίδα του δέρματος του σώματος.

Εάν έχετε ξηρό δέρμα, προσπαθήστε να πλένετε το πρόσωπό σας μόνο με βρασμένο νερό, μισό αραιωμένο με γάλα.

Ρίχνουμε στο μπολ 2 κ.σ. κουταλιές της σούπας αλεύρι, ρίξτε ζεστό γάλα για να πάρετε μια κρεμώδη μάζα. Απλώστε το στο πρόσωπό σας σε ομοιόμορφη στρώση και κρατήστε το μέχρι να αρχίσει να στεγνώνει (μην το αφήσετε να στεγνώσει τελείως), μετά πλύνετε το πρόσωπό σας. Αυτό η μάσκα θρέφει και συσφίγγει καλά το δέρμα, εξαλείφει τις λεπτές ρυτίδες.

Κόβουμε τη λευκή μπανάνα σε μικρά κομμάτια φέτες, κόβουμε την κρούστα, βάζουμε σε χαρτοσακούλα και φυλάμε στο ψυγείο. Κάθε μέρα, βγάζετε 2 φέτες, μουλιάζετε σε ζεστό γάλα, βάλτε τα μάτια σας για 20 λεπτά - είναι μια καλή πρόληψη των ρυτίδων γύρω από τα μάτια , καθώς η σωστή θεραπείανα τα εξαλείψουν. Μάθημα - 1 μήνας. Επαναλάβετε όσο χρειάζεται όταν χρειάζεται.

Εάν τα μάτια σας είναι κουρασμένα για παρατεταμένη καταπόνηση των ματιών, μουλιάστε δύο μπατονέτες σε δροσερό γάλα και τοποθετήστε τα στα μάτια σας για λίγα λεπτά. Τα μάτια θα ξεκουραστούν, και ταυτόχρονα το πρήξιμο κάτω από αυτά θα εξαφανιστεί.

Το πρόσωπο είναι η τηλεκάρτα κάθε γυναίκας. Φροντίζοντας την ομορφιά του δέρματος, μπορείτε να προσπαθήσετε να διατηρήσετε τη νεότητά του. Ανάλογα με την ηλικία και την υγεία σας, θα πρέπει να επιλέξετε τα κατάλληλα καλλυντικά για το πρόσωπό σας. Οι συμβουλές σε αυτό το άρθρο θα σας διδάξουν πώς να φροντίζετε σωστά το νεανικό και ώριμο δέρμα.

Με την ηλικία, το πρόσωπο ενός ατόμου δεν γίνεται πιο ανθεκτικό και ελαστικό. Παραδόξως, απέχει πολύ από τα γενέθλια και τον αριθμό των ετών που έζησε αυτή την ηλικία, εκείνες οι τοξίνες και τα δηλητήρια που εισέρχονται στο σώμα και αφήνουν την καταστροφική τους επίδραση ηλικία. Όπως παρατήρησαν και υπολόγισαν οι επιστήμονες, ανθρώπινο σώμαδεν έχει κύτταρα ηλικίας άνω των έντεκα μηνών (εκτός από τον οστικό ιστό).

Γνωρίζοντας εκ των προτέρων αυτά τα στάδια γήρανσης που μπορεί να περάσει το πρόσωπό σας, μπορείτε να γνωρίζετε τα χαρακτηριστικά των αλλαγών του και να προβείτε σε κάποια πρόληψη.

Αξίζει να σημειωθεί ότι, σύμφωνα με βιολογικούς δείκτες, το ανθρώπινο σώμα αρχίζει να γερνάει μετά από είκοσι πέντε χρόνια. Όλα όμως μπορούν να εξαρτηθούν από τα ατομικά χαρακτηριστικά του ίδιου του ατόμου, τα ορμονικά του επίπεδα, τις προδιαθέσεις και την κληρονομικότητα του. Επίσης, εκτός από εσωτερικούς παράγοντες, και εξωτερικοί παράγοντες επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος.

Στάδια γήρανσης του δέρματος στο πρόσωπο

Τύποι γήρανσης του δέρματος:

"Κουρασμένο πρόσωπο"αυτός ο τύπος γήρανσης διακρίνεται από την έναρξη της εξασθένισης του ιστού του δέρματος. Είναι αδύνατο να παρατηρήσετε ιδιαίτερες ρυτίδες σε αυτό το στάδιο, αλλά το σχήμα του προσώπου έχει ήδη αλλάξει και δεν έχει ξεκάθαρα όρια. Η νεανική στρογγυλότητα που παρατηρήθηκε νωρίτερα έχει ήδη χαθεί. Μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε ότι το πρωί το πρόσωπο φαίνεται πολύ καλύτερο από το βράδυ, ειδικά αν κατά τη διάρκεια της ημέρας υπήρχαν νευρικά και φυσική άσκηση. Διακριτικό χαρακτηριστικόΑυτό το στάδιο είναι μικρής διάρκειας, γιατί σύντομα θα αντικατασταθεί από το επόμενο στάδιο.

Μερικά ακόμη χαρακτηριστικά «συμπτώματα» αυτού του τύπου γήρανσης του δέρματος: κάποιο πρήξιμο (ειδικά το πρωί), μια έντονη πτυχή πάνω από το χείλος, χαμηλές γωνίες του στόματος. Είναι ενδιαφέρον να γνωρίζουμε ότι αυτός ο τύπος προσώπου είναι πιο χαρακτηριστικός λιπαρή επιδερμίδακαι μεικτό δέρμα από τα υπόλοιπα.

Τι προκαλεί τέτοια γήρανση; Διάφοροι παράγοντες: συχνή κόπωση, πληθώρα αγχωτικών καταστάσεων στη ζωή, κακές συνήθειες, τακτική έλλειψη ύπνου. Τέτοιοι αρνητικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν άμεσα τη μικροκυκλοφορία του δέρματος, επιδεινώνοντας την κατάστασή του.

Ρυτιδωμένος τύπος γήρανσης δέρματος

Αυτός ο τύπος γήρανσης χαρακτηρίζεται ήδη με τόλμη από την εμφάνιση διαφόρων μεγεθών ρυτίδων. Αυτή η γήρανση μπορεί επίσης να κάνει ακόμα και τις πιο μικρές ρυτίδες να φαίνονται πολύ αισθητές. Η κατάσταση επιδεινώνεται όταν ένα άτομο είναι ιδιοκτήτης λεπτού δέρματος. Σε τέτοιο δέρμα, το τριχοειδές δίκτυο μπορεί επίσης να είναι πολύ ορατό. Τέτοια οπτικά σημάδια συμπληρώνονται από την ίδια ξηρότητα του δέρματος, μπροστά στα μάτια μπορεί κανείς να παρατηρήσει το χαρακτηριστικό " τα πόδια της χήνας», το πάνω και το κάτω βλέφαρο είναι κυριολεκτικά «κυματοειδή» με ρυτίδες, η περιοχή γύρω από το στόμα έχει επίσης ρυτίδες.

Οι λόγοι για τέτοιες γρήγορες και εμφανείς αλλαγές στο δέρμα είναι οι αστάθειες του με τη συγκράτηση της υγρασίας: είτε πολλή, είτε το δέρμα τη χάνει εντελώς.

Είναι δυνατό να αποφευχθεί η εμφάνιση ενός παγκόσμιου αριθμού ρυτίδων στο πρόσωπο μόνο αποφεύγοντας προσεκτικά όλους τους επιβλαβείς παράγοντες: δυσμενείς καιρικές συνθήκες, υπεριώδη ακτινοβολία. Επιπλέον, το δέρμα θα πρέπει να ενυδατώνεται τακτικά και να θρέφεται με κατάλληλα καλλυντικά προϊόντα, τα οποία αποτελούνται από ένα σύμπλεγμα αντικειμένων.

Αυτός ο τύπος δέρματος θα περιμένει καλλυντικά που έχουν στη σύνθεσή τους υαλουρονικό οξύ, το οποίο είναι σε θέση να συγκρατήσει την υγρασία με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μόνο οι ενέσεις κάτω από το δέρμα μπορούν να βοηθήσουν.

Η ορμονική γήρανση του δέρματος, πώς εκδηλώνεται;

Η γήρανση του δέρματος δεν μπορεί να αποφευχθεί, είναι μια φυσική διαδικασία που συμβαίνει πάντα στην ώρα τους. Μπορεί επίσης να επηρεαστεί από ορισμένους εξωτερικούς και εσωτερικούς παράγοντες που θα κάνουν τη γήρανση να εμφανίζεται πιο προοδευτικά και πιο παγκοσμίως. Για παράδειγμα, η ορμονική γήρανση του δέρματος.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια τέτοια γήρανση του δέρματος του προσώπου έρχεται σε ένα άτομο όταν ξεπερνά το όριο ηλικίας των σαράντα πέντε ετών. Αλλά είναι πιθανό αυτό το στάδιο να μην μπορεί να έρθει νωρίτερα. Αυτό μπορεί να συμβεί επειδή ορισμένες ασθένειες μπορεί να υπάρχουν στο ανθρώπινο σώμα.

Η ορμονική γήρανση συμβαίνει πάντα επειδή το σώμα μιας γυναίκας μειώνει τη φυσιολογική ποσότητα μιας συγκεκριμένης ορμόνης - της οιστραδιόλης. Αυτή είναι μια γυναικεία ορμόνη φύλου που μπορεί να επηρεάσει την ευαισθησία του δέρματος, καθιστώντας το πιο επιρρεπές στην πρώιμη εμφάνιση των ρυτίδων.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η απώλεια αυτής της ορμόνης προκαλεί την εμφάνιση όχι μόνο ρυτίδων, αλλά και κηλίδες ηλικίας, και συμβάλλει επίσης στην απώλεια ενός καθαρού περιγράμματος του προσώπου.

Μαζί με το γεγονός ότι το πρόσωπο χάνει την ελκυστικότητά του, αλλαγές συμβαίνουν και στα χέρια και το λαιμό. Για τις γυναίκες, αυτή η γήρανση συνδέεται πάντα με την εμμηνόπαυση, επειδή οι περισσότερες ορμόνες παράγονται από τα εξαρτήματα.

Δυστυχώς, ορισμένα καλλυντικά προϊόντα με διαφορετικές συνθέσεις είναι ανίσχυρα στην καταπολέμηση αυτού του τύπου γήρανσης, καθώς δεν μπορούν σε καμία περίπτωση να επηρεάσουν ένα άτομο εσωτερικά. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε ορμονικά φάρμακα, το οποίο θα δράσει στους υποδοχείς ορμονών, αναγκάζοντάς τους να εργαστούν εντατικά. Το στενό πεδίο εφαρμογής τέτοιων φαρμάκων εγγυάται την ασφάλεια της χρήσης φαρμάκων που δεν είναι ικανά να βλάψουν ολόκληρο το σώμα.

Παραμόρφωση τύπος γήρανσης του δέρματος, πώς εκδηλώνεται;

Αυτός ο τύπος και το στάδιο της γήρανσης του δέρματος έχει αρκετά προφανή ιδιαίτερα χαρακτηριστικά. Η πιο έντονη αλλαγή θα πρέπει να περιλαμβάνει την ικανότητα να αλλάξει εντελώς το σχήμα και τη διαμόρφωση των περιγραμμάτων τόσο του προσώπου όσο και του λαιμού. Πρέπει να σημειωθεί ότι όλα απαλά χαρτομάντηλαστο σώμα υφίστανται παραμόρφωση.

Η γεροντική παραμόρφωση επηρεάζεται περισσότερο από άτομα με γεμάτο πρόσωπο, με λιπαρό και μάλλον πορώδες δέρμα.

Ένα τέτοιο πρόσωπο μπορεί να μην έχει τεράστιο αριθμό ρυτίδων, όπως παρατηρείται στον λεπτό ρυτιδωμένο τύπο, αλλά παρόλα αυτά χάνει την ελαστικότητά του με την πάροδο του χρόνου και δεν μπορεί πλέον να αντέξει το συνηθισμένο φορτίο του στρώματος λίπους που υπάρχει σε αυτό. Ως εκ τούτου, παραμορφώνεται υπό τη δύναμη της βαρύτητας του μέχρι το λαιμό. Το δέρμα ρέει σε άσχημες πτυχές και τραβιέται προς τα πίσω. Τις περισσότερες φορές, μπορείτε να παρατηρήσετε οπτικά τα υπερβολικά χαλαρά μάγουλα.

Εκτός από τα χαλαρά μάγουλα, το σχήμα του προσώπου διαταράσσεται και γίνεται κυματιστό, εμφανίζονται σακούλες και χαλάρωση στην περιοχή της γνάθου. Μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε το δεύτερο πηγούνι με τη μορφή μιας μικρής τσάντας δέρματος. Στην περιοχή των οφθαλμικών κόγχων, συμβαίνουν επίσης αλλαγές: οι κόγχες των ματιών διογκώνονται, οι πτυχές των βλεφάρων κρέμονται, εμφανίζονται σακούλες κάτω από τα μάτια.

Αυτός ο τύπος γήρανσης του δέρματος του προσώπου περιλαμβάνει επίσης τη μετατροπή οποιουδήποτε σχήματος προσώπου σε τετράγωνο.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί μόνο εάν είναι δυνατό να ελέγξετε το βάρος σας. Είναι ενδιαφέρον να γνωρίζουμε ότι μια τέτοια γήρανση μπορεί να έρθει πολύ γρήγορα όταν ένα άτομο χάσει δραματικά βάρος. Επιπλέον, θα πρέπει να παρακολουθείτε συνεχώς τις εκφράσεις του προσώπου σας: μην ζαρώνετε, μην στραβώνετε, μην τεντώνετε τις πτυχές. Οι ενέσεις μπότοξ, οι αισθητικές επεμβάσεις που βασίζονται σε υπερήχους ή η πλαστική χειρουργική μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά.

Στα καλλυντικά πρέπει να προτιμώνται προϊόντα που μπορούν να έχουν lifting αποτέλεσμα, που μπορούν να το ανανεώσουν και να το αναζωογονήσουν λίγο. Τέτοια προϊόντα συμβάλλουν στην παραγωγή κολλαγόνου και εμπλέκονται στις φυσικές διαδικασίες αναγέννησης του δέρματος.

Τέτοια καλλυντικά προϊόντα δεν θα δώσουν τόσο βαθύ και εντυπωσιακό αποτέλεσμα. Ωστόσο, είναι σε θέση να αντισταθούν στις μιμικές ρυτίδες και να αντιμετωπίσουν το έντονα χαλαρωμένο άμορφο δέρμα. Θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή σε ορισμένα μεμονωμένα καλλυντικά, τα οποία περιλαμβάνουν εκχυλίσματα φυκιών. καλή δράσηΗ λεμφική παροχέτευση και ένα ειδικό μασάζ προσώπου θα ανταποκριθούν στο δέρμα.

Βιολογική γήρανση του δέρματος

Η βιολογική γήρανση είναι ένα φυσικό μαρασμό του δέρματος, το οποίο συνδέεται πάντα με όλες τις διεργασίες στο σώμα. Η επιδερμίδα αλλάζει και η δομή του δέρματος αλλάζει. Όσο γερνάει το δέρμα, τόσο πιο δύσκολο είναι να συγκρατήσει την υγρασία. Επιπλέον, διαταράσσεται η πρωτεϊνοσύνθεση και μειώνεται η παραγωγή σημαντικών ουσιών: ελαστίνης και κολλαγόνου.

Η γήρανση συμβαίνει σε διάφορα στάδια, καθένα από τα οποία συμβαίνει σε συγκεκριμένες περιοχές του προσώπου.

Περιοχή ματιών:

• Στην ηλικία των 25 ετών και άνω εμφανίζονται ρυτίδες γύρω από τα μάτια.
• Στην ηλικία των 30 και 35 ετών μπορεί να εμφανιστούν τα λεγόμενα «πόδια της χήνας».
• η δομή των άνω και κάτω βλεφάρων αλλάζει, τα άνω βλέφαρα πέφτουν
• πέφτει το επίπεδο των φρυδιών
• οι σχισμές των ματιών μπορεί να στενέψουν
• εμφανίζονται σακούλες κάτω από τα μάτια, κάτω από το κάτω βλέφαρο

περιοχή του μετώπου:

• η εμφάνιση ρυτίδων στο μέτωπο, ή η σαφέστερη απεικόνιση τους
• η εμφάνιση ρυτίδων και πτυχών μεταξύ των φρυδιών στην περιοχή της γέφυρας της μύτης, οι λεγόμενες «συγκεντρωμένες ρυτίδες»

Περιοχή στόματος:

• παράλειψη ρυτίδων στις γωνίες των χειλιών
• σαφέστερη απεικόνιση των ρινοχειλικών πτυχών
• «Raffed» πτυχώσεις στο πάνω χείλος

Αλλα μέρη:

• Το δέρμα στα μάγουλα χάνει την ελαστικότητά του
• Το δέρμα στο λαιμό πέφτει
• Το οβάλ του προσώπου αλλάζει, ως αποτέλεσμα της χαλάρωσης
• Η εμφάνιση πτυχών στο αυτί

Πώς εκδηλώνεται η φυσική γήρανση του δέρματος;

Υπάρχουν δύο τύποι γήρανσης του δέρματος: φυσική και πρόωρη. Το πρόωρο διαφέρει στο ότι εμφανίζεται όταν εξαρτάται μόνο από την κατάσταση της υγείας ενός ατόμου και όχι από την ηλικία του. Η πρόωρη γήρανση μπορεί να επηρεαστεί από:

• Επιβλαβείς συνθήκες εργασίας
• Μη συμμόρφωση με το σχήμα ύπνου και ανάπαυσης
• η έλλειψη ύπνου
• Η χρήση λανθασμένων καλλυντικών, επιλεγμένων για λάθος τύπο δέρματος
• Επίδραση τοξινών από περιβάλλον
• Η παρουσία τοξινών στο σώμα

Η φυσική γήρανση του δέρματος μπορεί να ξεκινήσει μόνο αφού ένα άτομο περάσει το σημάδι των τριάντα ετών. Φυσικά, σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό μπορεί να παρατηρηθεί και μετά τα είκοσι πέντε, αλλά αυτό το χαρακτηριστικόεξαρτάται από τα ορμονικά του επίπεδα και τον τρόπο ζωής του.

Τα σημάδια της φυσικής γήρανσης εμφανίζονται σταδιακά ένα προς ένα, ξεκινώντας από την εμφάνιση μιμικών ρυτίδων και τελειώνοντας με την αδυναμία του δέρματος να συγκρατήσει την υγρασία. Από την άλλη, οι επιστήμονες σημειώνουν ότι υπάρχει ένα ειδικό πλαίσιο για τη φυσική γήρανση - αυτό είναι 50 χρόνια!

Τα πρώτα σημάδια γήρανσης του δέρματος του προσώπου

Μπορείτε να παρατηρήσετε τα πρώτα σημάδια γήρανσης του δέρματος μόνο όταν γνωρίζετε ακριβώς τις εκδηλώσεις τους. Εντοπίζοντας όλα τα σημάδια έγκαιρα, μπορείτε να αρχίσετε αμέσως να τα εξαλείφετε και έτσι να διατηρήσετε τη νεανικότητα του δέρματος.

Πρώτα σημάδια:

• Το δέρμα γίνεται πολύ ξηρό και λεπτό. Αυτό υποδηλώνει ότι το υποδόριο λίπος παύει να ενημερώνεται. Αυτό το χαρακτηριστικό συμβάλλει επίσης στην εμφάνιση του ξεφλουδίσματος.
• Το δέρμα αλλάζει απόχρωση, εμφανίζεται μελάγχρωση, κιτρίνισμα και γκριζάρισμα
• Περίσσεια δέρματος, επιπλέον ιστός εμφανίζεται γύρω από τα μάτια. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν υπάρχει αρκετό κολλαγόνο και ελαστίνη σε αυτό.
• Το πρήξιμο κάτω από τα μάτια είναι κανονικό ή μόνο το πρωί. Οι σακούλες κάτω από τα μάτια μπορεί να έχουν μια μπλε απόχρωση
• Η ρινοχειλική πτυχή μπορεί να γίνεται όλο και πιο αισθητή και οι γωνίες των χειλιών σταδιακά κατεβαίνουν προς τα κάτω.
• Σε ορισμένες περιοχές του προσώπου εμφανίζεται ένα τριχοειδές δίκτυο, το οποίο γίνεται πολύ αισθητό
• Οι ρυτίδες στις γωνίες των ματιών παύουν να μιμούνται μόνο και γίνονται πολύ πιο βαθιές
• Το σχήμα του προσώπου αλλάζει, έχει τετράγωνο περίγραμμα
• Αλλαγή του σχήματος των χειλιών

Πώς εκδηλώνεται η γήρανση του δέρματος του λαιμού;

Το δέρμα στο λαιμό χάνει την ελαστικότητά του με την ηλικία και παύει να είναι ελαστικό. Όσο μεγαλύτερος γίνεται ένα άτομο, τόσο πιο πλαδαρό και λεπτό μπορεί να είναι. Σε όλες τις αλλαγές θα πρέπει να προστεθεί και η εμφάνιση μελάγχρωσης, καθώς και το αγγειακό δίκτυο. Το τριχοειδές πλέγμα επιτρέπει στο δέρμα να έχει μια γκριζωπή και μπλε απόχρωση.

Με το πέρασμα της ηλικίας, το δέρμα στο λαιμό δεν μπορεί να συγκρατήσει το στρώμα λίπους και πέφτει κάτω από το βάρος του, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται πλαδαρό.

Γήρανση προσώπου μετά τα 30: σημάδια και πώς να επιβραδύνετε

Σε έναν αναπτυσσόμενο και αναπτυσσόμενο οργανισμό, η κυκλοφορία του αίματος είναι καλά εδραιωμένη. Μετά από τριάντα χρόνια, το δέρμα ενός ατόμου παύει να λαμβάνει επαρκή ποσότητα οξυγόνου, το οποίο του παρέχει το αίμα. Αυτός είναι ο λόγος που μπορεί να ξεθωριάσει και να υποκύψει στη γήρανση. Επιπλέον, οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα διαταράσσονται και αυτό επηρεάζει την παραγωγή νέων κυττάρων του δέρματος.

Είναι δυνατό να βελτιωθεί η κατάσταση και να αποφευχθεί η γήρανση σε αυτή την ηλικία, καθιερώνοντας ένα καθεστώς εγρήγορσης και ξεκούρασης. Κοιμηθείτε τουλάχιστον οκτώ ώρες την ημέρα, αποφύγετε τις άμεσες υπεριώδεις ακτίνες, χρησιμοποιήστε κατάλληλα καλλυντικά προσώπου με οξυγόνο. Βρείτε την τέλεια ενυδατική κρέμα για το πρόσωπό σας.

Γήρανση προσώπου μετά τα 40: σημάδια και πώς να επιβραδύνετε

Στα 40 λεκ, το δέρμα αντιδρά όχι μόνο στις εσωτερικές αλλαγές του σώματος, αλλά και στη δράση πολλών εξωτερικών παραγόντων: επιβλαβές περιβάλλον, τοξίνες, ακτινοβολία. Επιπλέον, το δέρμα επηρεάζεται πολύ από το πώς λειτουργεί το σώμα: αν λαμβάνει αρκετά μικροστοιχεία, αν έχει πολλή ξεκούραση. Για το λόγο αυτό, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η ομαλοποίηση της διατροφής και η χρήση ενός συμπλέγματος βιταμινών είναι ένας τρόπος να παρατείνει τη νεανικότητα του δέρματος στην ηλικία των σαράντα.

Επιπλέον, σε αυτή την ηλικία, θα πρέπει να δοθεί προτίμηση σε καλλυντικάπροϊόντα περιποίησης δέρματος που περιλαμβάνουν υαλουρονικό οξύή κολλαγόνο.

Γήρανση προσώπου μετά τα 50: σημάδια και πώς να επιβραδύνετε

Στην ηλικία των 50 ετών, το δέρμα αρχίζει ήδη να υφίσταται παραμόρφωση:

• πεσμένο βλέφαρο
• πεσμένες γωνίες των χειλιών
• υπάρχουν πολλές ρυτίδες
• το δέρμα φαίνεται κουρασμένο και φυσικό χρώμα

Τρεις κύριοι χειρισμοί μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος στην ηλικία των 50 ετών:

• πλαστική χειρουργική
• Ενέσεις Botox κάτω από το δέρμα
• καλλυντικά με αποτέλεσμα lifting και τακτικό μασάζ προσώπου

Η πλαστική χειρουργική μπορεί να αφαιρέσει όλο το χαλασμένο δέρμα, επαναφέροντας τη νεότητα στο δέρμα. Οι ενέσεις κάτω από το δέρμα γεμίζουν τα χαλαρά μέρη του προσώπου, γεμίζουν τα κενά και εξομαλύνουν τις ρυτίδες. Τα καλλυντικά ανύψωσης θα επιστρέψουν τον τόνο δέρμα και μασάζβελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Πρόωρη γήρανση του δέρματος: αιτίες

Η πρόωρη γήρανση του δέρματος εξαρτάται πάντα από διάφορους λόγους, εσωτερικούς και εξωτερικούς:

• Δεν είναι μια υγιής κατάσταση ενός ατόμου, η παρουσία χρόνιων ασθενειών
• Διαθεσιμότητα ορμονικές διαταραχέςστο σώμα
• Επιβλαβείς συνθήκες εργασίας: τοξικά απόβλητα, εργασία τη νύχτα
• Όχι κανονικός ύπνος
• όχι τακτικά και ισορροπημένη διατροφή
• Έχοντας μια σειρά από κακές συνήθειες

Κάπνισμα και γήρανση του δέρματος, πώς επηρεάζει το κάπνισμα το δέρμα;

Το κάπνισμα μπορεί με ασφάλεια να ονομαστεί μια από τις πιο επιζήμιες επιπτώσεις στο δέρμα. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η θρέψη των κυττάρων του δέρματος πραγματοποιείται μέσω του αιμοφόρα αγγεία. Τη στιγμή που η νικοτίνη εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα, στενεύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, διαταράσσοντας έτσι τη φυσική διατροφή του δέρματος. Με την πάροδο του χρόνου χάνεται η ελαστικότητα των αγγείων, γίνονται πιο επιρρεπή στην εμφάνιση ασθένειας όπως η αθηροσκλήρωση και οδηγούν το δέρμα σε σταδιακή εξασθένιση.

Επιπλέον, εάν το ανθρώπινο σώμα συσσωρεύσει επαρκή ποσότητα μονοξείδιο του άνθρακα, η κυτταρική αναπνοή διαταράσσεται σε ακόμη μεγαλύτερο βαθμό. αλλά αυτό απέχει πολύ από το χειρότερο πράγμα που θα μπορούσε να της συμβεί. Στον καπνό του τσιγάρου, υπάρχουν πολλές ελεύθερες ρίζες που μπορεί να έχουν επιζήμια επίδραση στο δέρμα από το εσωτερικό, καταστρέφοντάς το.

Άλλα γεγονότα σχετικά με τις αρνητικές επιπτώσεις του καπνίσματος στο δέρμα:

• Ο καπνός διαταράσσει τη σύνθεση κολλαγόνου
• Μειώνει τα επίπεδα βιταμίνης C στο δέρμα
• Μειώνει τα επίπεδα βιταμίνης Α στο δέρμα
• Μειώνει τα επίπεδα βιταμίνης Ε στο δέρμα
• Μειώνει την ελαστικότητα του δέρματος
• Συμβάλλει στην ανάπτυξη λιποδυστροφίας
• Προωθεί το ξεφλούδισμα και το ξηρό δέρμα
• Ο καπνός του τσιγάρου καθιζάνει στο δέρμα, έχει επιζήμια επίδραση στην επιδερμίδα.

Απότομη γήρανση του δέρματος του προσώπου τι να κάνετε;

Για να αποφύγετε προβλήματα γήρανσης του δέρματος και να βελτιώσετε την εμφάνιση, θα πρέπει να καταφύγουμε σε κάποια κόλπα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να γίνει αυτό:

• Κάνοντας τακτικό μιμικό μασάζ. Ένα τέτοιο μη περίπλοκο μασάζ είναι σε θέση να έχει την πιο θετική επίδραση στο δέρμα του προσώπου, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος και την κίνηση μέσω των λεμφικών ιστών.
• Μπορείτε να παραγγείλετε ένα τέτοιο μασάζ στο κομμωτήριο, αλλά είναι εξίσου εύκολο να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι.
• Το κύριο πράγμα στο μασάζ προσώπου είναι η κανονικότητά του, επειδή οι διαδικασίες πρέπει να εκτελούνται κάθε μέρα για αρκετά λεπτά.
• Οι πρώτες αλλαγές μετά το μασάζ προσώπου μπορούν να φανούν ήδη μετά από ένα μήνα ενεργητικής προπόνησης.

Εκτός από την ενεργό εξωτερική επιρροή, οι τακτικές καλλυντικές διαδικασίες θα πρέπει να πραγματοποιούνται με αυτόν τον τρόπο: χρησιμοποιήστε κρέμες, εφαρμόστε μάσκες και ορούς.

Τι να επιλέξετε καλλυντικά:

• Κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα και το βράδυ να απλώνετε μια πιο πυκνή θρεπτική κρέμα.
• Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε κρέμες προσώπου με οξέα φρούτων
• Επιλέξτε μια πλήρη σειρά καλλυντικών: κρέμες, βάλσαμα, οροί, τονωτικά, πλούσια σε ένζυμα και αντιοξειδωτικά

Φυσικό κολλαγόνο για τη γήρανση του δέρματος

Το φυσικό κολλαγόνο συμβάλλει στην ενεργό εργασία των κυττάρων του δέρματος, στη διατήρηση της υγρασίας και στην αναγέννηση. Το φυσικό κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται σε ορισμένα τρόφιμα. Η χρήση τέτοιων προϊόντων συμβάλλει στο γεγονός ότι το δέρμα παραμένει όμορφο για μεγάλο χρονικό διάστημα, διατηρεί τη νεότητά του και λάμπει.

Το κολλαγόνο και η ελαστίνη είναι υπεύθυνα για την ελαστικότητα του δέρματος και το ελκυστικό φυσικό του χρώμα. Το κολλαγόνο μπορεί να είναι μέρος της ινιδικής πρωτεΐνης. Δίνει δύναμη στο δέρμα. Το κολλαγόνο έχει σχήμα κοτσιδάκι όταν το βλέπουμε κάτω από μικροσκόπιο. Αυτή η πλεξίδα είναι σε θέση να «ξεστρέψει» υπό την επίδραση ορισμένων αρνητικών εσωτερικών και εξωτερικών παραγόντων. Το συμπληρωματικό κολλαγόνο προάγει την αποκατάσταση της κοτσίδας.

ορυκτέλαιο γήρανση του δέρματος

Το ορυκτέλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για τη διατήρηση της νεανικής επιδερμίδας. Αυτό το εργαλείο είναι ικανό να χρησιμεύσει ως ένα είδος φραγμού που υπάρχει μεταξύ του δέρματος και του αέρα. Είναι ένας αποτελεσματικός φραγμός που εμποδίζει το δέρμα να χάσει την υγρασία του. Ενυδατώνει πολύ καλά το δέρμα, εμποδίζοντάς το από την πρόωρη γήρανση.

Βιταμίνες για τη γήρανση του δέρματος, η δράση τους

Η παρουσία βιταμινών είναι ζωτικής σημασίας για τη νεότητα και την υγεία του δέρματος και ολόκληρου του οργανισμού. Οι βιταμίνες μπορούν να βελτιώσουν την απόδοση μεταβολικές διεργασίεςστο σώμα, συμμετέχουν στη διαδικασία της κυτταρικής αναγέννησης. Η επαρκής παροχή βιταμινών βοηθά το δέρμα να αντισταθεί στη δράση των ελεύθερων ριζών και των τοξινών.

Με βάση τα καλλυντικά σύμπλοκα βιταμινώνκαι συνταγές παραδοσιακό φάρμακοαπαραίτητο για να παρατείνει τη νεανικότητα του δέρματος και να διατηρήσει την ομορφιά του. Κάθε μέρα το δέρμα χρειάζεται:

• Βιταμίνη Α
• βιταμίνη Ε
• βιταμίνη C

Χάπια για τη γήρανση του δέρματος, η αρχή της δράσης

Τα δισκία για τη γήρανση του δέρματος είναι ένα σύμπλεγμα συμπληρωμάτων διατροφής. Για να διατηρήσετε το δέρμα φρέσκο ​​και λαμπερό, λαμβάνετε καθημερινά:

• βιταμίνη Ε
• βιταμίνη C
• έλαιο νυχτολούλουδου
• υαλουρονικό οξύ
• LORA (από του στόματος δισκία)
• Νατοκινάση
• Οξίν
• Ακτιβίνη
• Λέσμιν

Λαϊκές θεραπείες για τη γήρανση του δέρματος του προσώπου: μάσκες

Οι συνταγές παραδοσιακής ιατρικής μπορούν να έχουν εξαιρετική επίδραση στο δέρμα του προσώπου. Για αυτό, το πλύσιμο με αφεψήματα βοτάνων, τρίβει, εφαρμογές που δημιουργούνται με βάση φυσικά χρήσιμα συστατικά: φρούτα, λαχανικά, μέλι, κεφίρ και ξινή κρέμα είναι σχετικές.

Ορισμένες συνταγές σας προσκαλούν να χρησιμοποιήσετε ενεργά τη δική σας μαγειρική στο σπίτι. Τέτοιες μάσκες θα παρατείνουν τη νεανικότητα του δέρματος, θα αποκαταστήσουν τον τόνο και την ελαστικότητά του.

Ομοιοπαθητική για τη γήρανση του δέρματος

Η ομοιοπαθητική κοσμετολογία προωθεί την ενεργό παραγωγή φυσικού κολλαγόνου από το δέρμα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία με τη σειρά της βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες του δέρματος. Ομοιοπαθητικά σκευάσματαπρέπει να επιλέγεται ξεχωριστά, με βάση τα χαρακτηριστικά του δέρματός σας.

Τέτοια κεφάλαια μειώνουν το πρήξιμο, βελτιώνουν την εκροή λέμφου και τη μικροκυκλοφορία. Απλώς φεύγει αγγειακό δίκτυοκαι το χρώμα του δέρματος βελτιώνεται.

Προϊόντα για τη γήρανση του δέρματος

Αντιγηραντικό μασάζ προσώπου

Πρόληψη της γήρανσης του δέρματος

Για να αποφύγετε τις αλλαγές του δέρματος και τη γήρανση, θα πρέπει να τηρείτε τις ακόλουθες προϋποθέσεις:

• έχουν μια ισορροπημένη διατροφή
• κοιμηθείτε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα
• χρησιμοποιήστε καλλυντικά υψηλής ποιότητας για το πρόσωπο
• εφαρμόστε συνταγές παραδοσιακής ιατρικής
• Μην ξεχνάτε να αφαιρείτε το μακιγιάζ από το πρόσωπό σας το βράδυ.

Βίντεο: "Τύποι γήρανσης του δέρματος"

Σκέφτεστε ήδη να σταματήσετε τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος, αν και είστε μόλις 30; Θέλετε να διατηρήσετε το πρόσωπό σας νεανικό για όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά δεν γνωρίζετε όλα τα μυστικά; Νομίζεις ότι είναι αδύνατο; Και μάταια, αφού το κλειδί σε αυτό το θέμα είναι σωστή λειτουργίαζωή και φροντίδα, δουλεύοντας μπροστά από την καμπύλη! Θέλετε να μάθετε τι είναι; Θα σας πούμε αυτές τις σημαντικές και ενδιαφέρουσες πληροφορίες. Υποσχόμαστε ότι θα είναι ενδιαφέρον!

Ποιες πληροφορίες θα μάθετε:

Τι προκαλεί τη γήρανση

Συμφωνώ, αξίζει να γνωρίζουμε γιατί το δέρμα μας ξεθωριάζει πρόωρα, γι' αυτό σας παρουσιάζουμε τους ακόλουθους παράγοντες που περιλαμβάνουν τη διαδικασία γήρανσης της επιδερμίδας:

• κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ?
• ανεπαρκής ενυδάτωση και θρέψη της επιδερμίδας.
• βραχυπρόθεσμος και ανεπαρκής ύπνος.
• έλλειψη προστασίας από το ηλιακό φως.
• συχνό στρες και νευρικά σοκ.
• ενδημική μορφή πολυνευρίτιδας;
• αυστηρές δίαιτες για ραγδαία παρακμήβάρος;
• σπάνια χρήση οικιακών απολέπισης και απολέπισης.
• κατάχρηση διακοσμητικών καλλυντικών.
• αφήνοντας το μακιγιάζ όλη τη νύχτα.
• παραβίαση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος.
• συχνή χρήση αντιγηραντικών κρεμών.
• παραμέληση καθημερινού μασάζ, καθώς και σπιτικές μάσκες.
• ανεπαρκής πρόσληψη νερού.
• αδυναμία χαλάρωσης και απόλαυσης της ζωής.

Οι αναπνευστικές ασκήσεις, που εκτελούνται με αργή, βαθιά αναπνοή από τη μύτη και μεγάλη περίοδο εκπνοής, παρέχουν στα κύτταρα του δέρματος πλήρη οξυγόνωση, η οποία είναι σημαντική για τη διατήρηση της φρεσκάδας και της λάμψης του δέρματος του προσώπου!

Για τους αναγνώστες μας, επιλέξαμε τις κύριες συστάσεις διάσημων δερματολόγων των πιο διάσημων εταιρειών καλλυντικών.

1. Ο σωστός καθαρισμός του δέρματος θα πρέπει να περιλαμβάνει όχι μόνο την πρωινή/βραδινή εφαρμογή λοσιόν, γάλακτος ή τονωτικού, αλλά και το υποχρεωτικό πλύσιμο του προσώπου με δροσερό νερό, το οποίο διαποτίζει τα κύτταρα με πολύτιμη υγρασία και τονώνει τέλεια την επιδερμίδα.
2. Σπάνιες διαδικασίες για την απολέπιση του δέρματος από το στρώμα νεκρών κυττάρων θεωρούνται λανθασμένες. Αυτό δεν σημαίνει ότι η επιδερμίδα πρέπει να «βασανίζεται» καθημερινά με σκληρά προϊόντα peeling. Θεωρείται φυσιολογικό να χρησιμοποιείτε ένα απαλό scrub κάθε δεύτερη μέρα, κατά προτίμηση το βράδυ, ώστε το δέρμα να ανανεώνεται κατά τη διάρκεια της νύχτας.
3. Έχει ήδη αποδειχθεί ότι οι καλύτερες ενυδατικές συνθέσεις μπορούν να δώσουν στην επιδερμίδα μόνο το 20% όλων των μορίων νερού που απαιτούνται από το στρώμα του δέρματος. Το υπόλοιπο 80% της πολύτιμης υγρασίας εισέρχεται στο δέρμα με το φαγητό και το ποτό. Ιδιαίτερα πολύτιμα από αυτή την άποψη είναι τα λαχανικά και τα φρούτα που περιέχουν δομημένα και καθαρό νερό, απορροφάται άμεσα από τα κύτταρα.
4. Όταν επιλέγετε προϊόντα περιποίησης, προτιμήστε συνθέσεις που μπορούν να προσελκύσουν και να διατηρήσουν την υγρασία μέσα στα κύτταρα της επιδερμίδας, οι οποίες θα πρέπει να περιέχουν λεκιθίνη, υαλουρονικό οξύ, εκχυλίσματα αγγουριού, αλόης, ακτινίδιο, καθώς και βούτυρο καριτέ, σπόρους μποράγου, τριαντάφυλλα, ελιές, jojoba.
5. Η τακτική εκτέλεση ενός απλού, ανεξάρτητου μασάζ προσώπου, που διαρκεί μόνο 5 λεπτά, θα μεταμορφώσει γρήγορα και θα αναζωογονήσει το δέρμα σας αυξάνοντας τη ροή οξυγόνου, θρεπτικών συστατικών που προέρχονται τόσο από το εξωτερικό όσο και από το εσωτερικό. Επιπλέον, θα επιταχυνθεί η τοπική κυκλοφορία του αίματος, εξαλείφοντας κάθε συμφόρηση και βελτιώνοντας την εκροή της λέμφου.
6. Όσες γυναίκες πιστεύουν ότι όσο περισσότερα καλλυντικά σκευάσματα εφαρμόζουν στο δέρμα, τόσο καλύτερα θα φαίνεται, κάνουν βασικά λάθος. Στην πραγματικότητα, ισχύει το αντίθετο. Υπερκορεσίνοντας την επιδερμίδα με βαριές ενώσεις και λιπίδια (λίπη), κλείνεις την πρόσβαση του οξυγόνου, ανοίγοντας το δρόμο για την ανάπτυξη μικροοργανισμών που προκαλούν φλεγμονές, εμφάνιση σμηγματόρροιας και κωμωδών.
7. Όλοι οι δερματολόγοι συμφώνησαν στα οφέλη μιας σάουνας, ενός μπάνιου ή ενός απλού ατμού της επιδερμίδας πάνω από ένα αφέψημα βοτάνων. Το γεγονός είναι ότι τέτοιες διαδικασίες επιταχύνουν όλες τις μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα του δέρματος, βελτιώνουν τον τροφισμό των ιστών, ανοίγουν και καθαρίζουν τους πόρους στο μέγιστο και επίσης τους απελευθερώνουν από τη νεκρή κεράτινη στιβάδα, η οποία εμποδίζει την κανονική διατροφή, την αναπνοή και την αναγέννηση του επιδερμικά κύτταρα.
8. Η μόνιμη προστασία από τις βλαβερές ακτίνες UV θα πρέπει να είναι η κύρια καλή σας συνήθεια, καθώς ο ήλιος είναι βασικός παράγοντας για την πρόωρη γήρανση και τη γήρανση του δέρματος.
9. γεμάτος, βαθύ όνειρογια τουλάχιστον 8 ώρες επιτρέπει στο σώμα να ενεργοποιήσει τις διαδικασίες αυτο-ανανέωσης που λαμβάνουν χώρα κυτταρικό επίπεδο, άρα μετά καλή ξεκούρασητο δέρμα κάθε γυναίκας φαίνεται πολύ πιο φρέσκο ​​και νεότερο.
10. Η σωστή ισορροπημένη διατροφή είναι ένα σημαντικό συστατικό μιας σειράς μέτρων για τη διατήρηση της νεανικότητας του δέρματος του προσώπου. Έχει ήδη αποδειχθεί ότι η τροφή πλούσια σε απλούς υδατάνθρακες εμποδίζει την κανονική παραγωγή της απαιτούμενης ποσότητας ινών κολλαγόνου που είναι υπεύθυνες για την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας. τηγανητά φαγητάκαι τα προϊόντα επιδεινώνουν την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων, προκαλώντας την πρόωρη γήρανση τους με όλες τις επακόλουθες συνέπειες με τη μορφή αλλοίωσης της επιδερμίδας, απώλειας ελαστικότητας και ενυδάτωσης του δέρματος. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι εμπλουτισμένα με αντιοξειδωτικά (E, C), καθώς και με ωμέγα-3 οξέα απαραίτητα για το δέρμα, τα οποία εξουδετερώνουν την καταστροφική επίδραση των ελεύθερων ριζών που ενεργοποιούν τον μηχανισμό γήρανσης.
11. Δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση ύπουλων αντιγηραντικών κρέμες και ορούς που επιτρέπουν στο δέρμα να συνηθίσει γρήγορα τη δράση τους και να μην λειτουργεί μόνο του στις διαδικασίες αποκατάστασης. Αυτός είναι ο λόγος που μετά από τέτοια μέσα χάνει τον τόνο του και πέφτει.
12. Είναι εκπληκτικό, αλλά το άγχος και οι συχνοί νευρικοί κλονισμοί «χτυπούν» αμέσως το δέρμα, δίνοντάς μας μερικά επιπλέον χρόνια, οπότε πρέπει να τα καταπολεμήσουμε με τη βοήθεια άσκηση, χαλαρωτικά μπάνια, διαλογισμοί και ούτω καθεξής.
13. Γνωρίζατε ότι οι υπερβολικά τεντωμένοι μύες του προσώπου γερνούν πολύ πιο γρήγορα; Οι επιστήμονες λένε ότι μαθαίνοντας να ανακουφίζεις αυτόν τον τύπο έντασης, θα εξαλείψεις επίσης τους σπασμούς που προκαλούν το σχηματισμό όλων των μιμικών ρυτίδων και πτυχών.

Απολαύστε τη ζωή ό,τι κι αν γίνει, και θα σας απαντήσει με λαμπερό, υγιές και πάντα νεανικό δέρμα!

Βίντεο: Αναζωογόνηση προσώπου στο σπίτι

Δυστυχώς, μόνο ο Duncan MacLeod κατάφερε για αιώνες να μην αλλάξει ούτε εξωτερικά ούτε σωματικά. Σε έναν απλό άνθρωπο η γήρανση ενσωματώνεται γενετικά από την ηλικία των 25-30 περίπου ετών. Αν και αυτή η διαδικασία δεν μπορεί να σταματήσει εντελώς και μπορείτε να περπατήσετε σαν καλός άνθρωπος για έως και 400 χρόνια, αλλά η γήρανση μπορεί να επιβραδυνθεί πολύ, εμποδίζοντάς την να επιταχυνθεί λόγω της αδιακρισίας σας. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν ή να ελαχιστοποιηθούν όλοι οι παράγοντες που αυξάνουν τις διαταραχές της υγείας του δέρματος: χαμηλή θερμοκρασίαάνεμος, ξηρός αέρας, συνεχής έκθεση στο ηλιακό φως, ρύπανση του δέρματος, ανεπαρκής ή μη ισορροπημένη διατροφή, υπερβολικό κάπνισμα και αλκοόλ. είναι επίσης απαραίτητο να προσπαθήσετε να εξουδετερώσετε τις ορμονικές διαταραχές που μπορεί να εμφανιστούν κατά την εμμηνόπαυση. Στο βιβλίο μας, θα προσπαθήσουμε να σας προτείνουμε πώς να το κάνετε αυτό.

Τι είναι η γήρανση; Από μόνη της, αυτή η καταθλιπτική διαδικασία ξεκινά με μια επιβράδυνση της κυτταρικής ανανέωσης. Η κεράτινη στιβάδα πυκνώνει και χάνει την απαλότητά της, γίνεται πιο σκληρή, ενώ η επιδερμίδα και το χόριο γίνονται πιο λεπτά, η περιεκτικότητα σε μελανίνη πέφτει. Το δέρμα γίνεται πιο ευαίσθητο σε βλαβερές επιδράσεις έντονο φωςκαι την ηλιακή ακτινοβολία, η αμυντική του ικανότητα εξασθενεί. Υπάρχουν λιγότερες ίνες ελαστίνης και κολλαγόνου στο χόριο, η ποιότητα των υπόλοιπων ινών μειώνεται και η ποσότητα της κορεσμένης με υγρό ουσίας στην οποία τοποθετούνται οι ίνες μειώνεται επίσης απότομα. Εξαιτίας αυτού, το δέρμα γίνεται λιγότερο σφριγηλό και ελαστικό, εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες, οι οποίες είναι ακόμα μικρές και ρηχές. Στη συνέχεια, η δραστηριότητα των σμηγματογόνων και ιδρωτοποιών αδένων μειώνεται, η κεράτινη στιβάδα στεγνώνει και οι ρυτίδες γίνονται πιο έντονες. Το δέρμα είναι πιο ανυπεράσπιστο έναντι των εξωτερικών παραγόντων. Οι εκτεθειμένες περιοχές του δέρματος, τις περισσότερες φορές εκτεθειμένες στο ηλιακό φως, καλύπτονται με ένα δίκτυο βαθιών ρυτίδων, ανοιχτόχρωμες και σκούρες κηλίδες, το δέρμα γίνεται τραχύ. Οι διαδικασίες ανταλλαγής μεταξύ του δέρματος και της επιδερμίδας επιβραδύνονται, επειδή τα αγγεία χάνουν την αγωγιμότητά τους, τα τοιχώματά τους παχαίνουν και σκληραίνουν. Ως εκ τούτου, η επιδερμίδα ξεθωριάζει και γίνεται χλωμή.

Αλλά εκτός από το γενετικό πρόγραμμα γήρανσης που χαλάει την εμφάνισή μας (όχι, διάολε, αυτό το πρόγραμμα!), Υπάρχει ένας άλλος εχθρός - οι ελεύθερες ρίζες. Άτομα που εμφανίζονται επίσης σε μεγάλους αριθμούςγια τους λόγους που αναφέρθηκαν ήδη - από την υπερβολική υπεριώδη ακτινοβολία, την ανθυγιεινή οικολογία, το κάπνισμα, την άμετρη λαχτάρα για αλκοόλ - καταστρέφουν σταδιακά τα κύτταρα του δέρματος, καθώς και κύτταρα άλλων οργάνων. Οι πιο, όπως μας φαίνεται, τρομερές συνέπειες είναι οι ρυτίδες και καφέ κηλίδες- μόνο εξωτερικές εκδηλώσεις. Το χειρότερο είναι ο κρυμμένος κίνδυνος που κρύβεται στα ίδια τα θεμέλια του σώματός μας, στα μόρια του DNA. Η αστάθειά τους βλάπτει τον γενετικό κώδικα και οι αποτυχίες σε αυτόν τον τομέα οδηγούν στην ανάπτυξη καρκίνου.

Οι θεραπευτικές τεχνικές που χρησιμοποιούνται από κοσμετολόγους και δερματολόγους για την επιβράδυνση της γήρανσης χωρίζονται σε διάφορες επιλογές.

Κυτταροθεραπεία

Οι αυξητικοί παράγοντες είναι χαμηλού μοριακού βάρους πρωτεΐνες ή γλυκοπρωτεΐνες που συντίθενται σε διάφορα κύτταρα. Με την ηλικία, ορισμένα τμήματα γονιδίων απενεργοποιούνται και οι διαδικασίες σύνθεσης αυτών των ουσιών επιβραδύνονται. Γι' αυτό επιβραδύνεται η ανανέωση των ιστών του σώματος. Σε καλλυντικά παρασκευάσματα, χρησιμοποιείται επιδερμικός αυξητικός παράγοντας, που ορίζεται ως EGF ή EFG.

Εκχυλίσματα από εμβρυϊκούς ιστούς, ωάρια και πλακούντα θηλαστικών, σπέρμα και γονάδες ζώων, ορός γάλακτος. Αυτές οι ενώσεις περιέχουν μόρια σήματος που δρουν στον ρυθμό των μεταβολικών διεργασιών και στο ρυθμό της κυτταρικής διαίρεσης.

Πρωτεΐνες χαμηλού μοριακού βάρους (λακτοϋπεροξειδάση, λακτοφερίνη, καρνοσίνη κ.λπ.) που λαμβάνονται από τα τοιχώματα βακτηρίων γαλακτικού οξέος, εμβρυϊκούς ιστούς ή συντίθενται τεχνητά. Αυτές οι πρωτεΐνες διεγείρουν την παραγωγή κυττάρων του ανοσοποιητικού που προστατεύουν το δέρμα από τις βλαβερές περιβαλλοντικές επιδράσεις.

Χαμηλού μοριακού βάρους RNA, ένζυμα (τελομεράση), τα οποία λαμβάνονται από τον πυρήνα και το κυτταρόπλασμα των κυττάρων που επηρεάζουν το γενετικό υλικό. Μπορούν, για παράδειγμα, να «ξυπνήσουν» τμήματα γονιδίων, επιστρέφοντάς τους «μνήμη» και δραστηριότητα - και έτσι να αναβιώσουν τη διαδικασία ανανέωσης των ιστών.

Αντιοξειδωτική Θεραπεία

Η βιταμίνη Ε προστατεύει όχι μόνο το δέρμα, αλλά και τα σκευάσματα που περιέχουν.

Η βιταμίνη C ενισχύει τη δράση της βιταμίνης Ε, βελτιώνει τη σύνθεση κολλαγόνου στους ιστούς.

Η βήτα-καροτίνη προστατεύει τα λιπίδια από την υπεροξείδωση και τις κυτταρικές μεμβράνες από την καταστροφή. Δεν πρέπει να λαμβάνεται από όσους εργάζονται σε περιβάλλον με μειωμένο οξυγόνο, όπως ορειβασία ή καταδύσεις. Όταν το ποσοστό οξυγόνου μειώνεται, το ίδιο το βήτα-καροτένιο γίνεται μια ελεύθερη ρίζα και μπορεί να προκαλέσει τόση βλάβη στον οργανισμό όση θα ωφελούσε αν χρησιμοποιηθεί σωστά.

Η υπεροξειδική δισμουτάση (SOD) είναι ένα ένζυμο που βρίσκεται στα κύτταρά μας, η πρώτη γραμμή άμυνας του δέρματος ενάντια στις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου. Προστατεύει το δέρμα από τη γήρανση υπό την επίδραση του φωτός. Προϊόντα με αυτό το στοιχείο εμφανίστηκαν πρόσφατα στην αγορά - αυτή είναι η τεχνογνωσία ορισμένων εταιρειών και λόγω της καινοτομίας, τα προϊόντα με SOD είναι αρκετά ακριβά.

Επιτάχυνση της ανανέωσης των επιδερμικών κυττάρων με το peeling

Μασάζ

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρυομασάζ ως προσθήκη - μασάζ με πάγο και ψύξη. Αυτό τονώνει το δέρμα και διεγείρει την τοπική παροχή αίματος.

Ορμονοεξαρτώμενη θεραπεία

Αλλά είναι αδύνατο να χρησιμοποιηθούν οιστρογόνα στην κοσμετολογία - οι ορμόνες, που διεισδύουν στο αίμα μέσω του δερματικού φραγμού, μπορούν να παρεμβαίνουν ενεργά στις βιοχημικές διεργασίες και να διαταράξουν την ορμονική ισορροπία του σώματος. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού, επομένως τα φυσικά οιστρογόνα στην κοσμετολογία αντικαθίστανται από φυτοοιστρογόνα - φυτικές ουσίες με παρόμοιο αποτέλεσμα. Η δραστηριότητά τους είναι 1000 φορές χαμηλότερη από αυτή των οιστρογόνων, αλλά αυτό είναι αρκετό για να ενεργοποιήσει το κύτταρο. Τα φυτοοιστρογόνα βρίσκονται σε εκχυλίσματα ροδιού, χουρμαδιού, δημητριακών, σπανακιού, καρότων, μπρόκολου, λινέλαιου, φλούδες κόκκινου σταφυλιού, τριφυλλιού, μηδικής και άλλων φυτών.

Ηλεκτροθεραπεία

Θεραπεία με μικρορεύματα- μέθοδος επιρροής του σώματος με διαμορφωμένους παλμούς ηλεκτρικού ρεύματος εξαιρετικά μικρού πλάτους. Τα μικρορεύματα επηρεάζουν απαλά την επιδερμίδα, το χόριο, υποδερμικός ιστός, αιμοφόρα αγγεία και μύες. Διεγείρουν την αντίστροφη πόλωση των κυττάρων, αφαιρούν χονδροειδείς πρωτεΐνες, αμινοξέα και λιπίδια, μεταβολικά προϊόντα λόγω της λεπτής δράσης της λεμφικής παροχέτευσης. Η λέμφος, στάσιμη, δημιουργεί πολλά προβλήματα - αύξηση βάρους, διπλό πηγούνι, πρήξιμο, κυτταρίτιδα. Για να εξαλειφθούν αυτές οι στασιμότητα, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η εκροή της λέμφου (υπάρχει ένα είδος "καθαρισμού" των λεμφικών αγγείων) - ως αποτέλεσμα, ο μεταβολισμός και η διατροφή των ιστών βελτιώνονται, ενεργοποιείται η απομάκρυνση τοξινών. Τα μικρορεύματα δίνουν ένα αντιφλεγμονώδες, αποτοξινωτικό αποτέλεσμα, ομαλοποιούν το έργο των σμηγματογόνων αδένων του δέρματος του προσώπου. Βοηθά με το λιπαρό δέρμα και τη σμηγματόρροια. Αλλά η θεραπεία με μικρορεύματα δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί εάν έχετε κάνει χημικό πίλινγκ ή πλαστική χειρουργική λιγότερο από 3 μήνες πριν από τη διαδικασία, εάν έχετε εμφυτεύσει χρυσές κλωστές στο δέρμα, εάν έχετε μεταλλικές καρφίτσες ή δομές στα οστά (μετά από κατάγματα ή οδοντικά λειτουργίες).

Μυοδιέγερση- διαφημίζεται ευρέως "γυμναστική για τεμπέληδες". Στην πραγματικότητα, αυτή η μέθοδος δεν προορίζεται για απώλεια βάρους - είναι απλώς παρενέργεια, αλλά για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λεμφικής ροής, για την αποκατάσταση και ενίσχυση των μυών. Με σοβαρή ατροφία των μυών του προσώπου και του λαιμού, μπορεί να συνταγογραφηθεί μια πορεία μυοδιέγερσης για την "επιστροφή στη ζωή". Η ουσία του είναι η εξής: οι παλμοί ηλεκτρικού ρεύματος μεταδίδονται στις νευρικές απολήξεις χρησιμοποιώντας ηλεκτρόδια και οι μύες αρχίζουν να συστέλλονται ενεργά. Παρεμπιπτόντως, οι οικιακές, οικιακές μυοδιεγέρτες έχουν πολύ λιγότερη ισχύ από τους επαγγελματικούς. Μπορούν να διατηρήσουν μια ήδη «φτιαγμένη» φόρμα και για ριζικές αλλαγές πρέπει να πάτε στο κομμωτήριο.

Ιοντοφόρηση- μέθοδος που συνδυάζει τη δράση γαλβανικού ρεύματος και φαρμακευτικών ουσιών. Με τη βοήθεια της ηλεκτροφόρησης, εισάγονται ιόντα στο δέρμα, τα οποία ερεθίζουν τους υποδοχείς του δέρματος και δίνουν σήμα στο κεντρικό νευρικό σύστημα: "Ένα δέμα για σένα! Δεχτείτε χρήσιμες αποδείξεις!" Τα ιόντα δημιουργούν ένα ευνοϊκό υπόβαθρο και τα ενεργά σκευάσματα που διεισδύουν μαζί τους (βασιλικός πολτός (πιάνο με ζελέ), αμνιακό υγρό, πλακούντας, εκχυλίσματα εμβρυϊκών ιστών, σκευάσματα με φυτοορμόνες, κολλαγόνο, ένζυμα - που περιγράφονται παραπάνω) μπορούν να «βυθιστούν» σε βάθος έως και 1 cm - εδώ συσσωρεύονται στη λεγόμενη "αποθήκη δέρματος", από όπου η λέμφος τα "πλένει" σε ιστούς δέρματος και εσωτερικά όργανα που βρίσκονται βαθιά. Το γεγονός ότι το δέρμα έχει απόθεμα δραστικών ουσιών εξασφαλίζει τη μακροπρόθεσμη δράση τους και αυξάνει τη σταθερότητα του αποτελέσματος.

μάσκες

Όπως ήδη αναφέρθηκε, με την τακτική χρήση μασκών μοντελοποίησης, μπορείτε να επιτύχετε σημαντική μείωση στο δεύτερο πηγούνι και να εξομαλύνετε τη ρινοχειλική πτυχή, η οποία αυξάνεται με την ηλικία. Αυτό συμβαίνει κυρίως λόγω της μείωσης του τοπικού οιδήματος, της ενίσχυσης των ιστών του δέρματος, καθώς και λόγω της μηχανικής στερέωσης των ιστών με τη βοήθεια ορών και κρεμών ανύψωσης. Τα παρασκευάσματα ανύψωσης περιέχουν διεγερτικά: ενεργά σύμπλοκα γάλακτος, ενεργοποιητές σύνθεσης κολλαγόνου, συμπληρώματα για τη βελτίωση της ενεργειακής ισορροπίας - όλες εκείνες οι ουσίες που έχουν ήδη αναφερθεί. Και η σύνθεση των μασκών μοντελοποίησης περιλαμβάνει πρωτεΐνες γάλακτος, μικρονισμένα φύκια, ενυδατικές κρέμες, γύψο, λευκή άργιλο. Τέτοιες μάσκες είναι αυτοθερμαινόμενες (θερμικές μάσκες), αφαιρούνται με γύψο, λατέξ - αφαιρούνται με μεμβράνη, στερεώνονται - ξεπλένονται με ειδικές ενώσεις.

Μερικές φορές εφαρμόζονται κρεμώδεις αναζωογονητικές ή θρεπτικές μάσκες με διεγερτικά πρόσθετα κάτω από τη θερμική μάσκα - το ελαφρύ ζέσταμα βοηθά τις ευεργετικές ουσίες να διεισδύσουν στο δέρμα και η θερμική μάσκα σταθεροποιεί το οβάλ του προσώπου, ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και τη λεμφική παροχέτευση.

Μετά τη μάσκα μοντελοποίησης, είναι αδύνατο να γίνουν χειρισμοί που μπορούν να καταστρέψουν το «νέο» οβάλ του προσώπου - ούτε μασάζ, ούτε ηλεκτροθεραπεία, ούτε άλλες διαδικασίες που «διαταράσσουν» τους ιστούς του προσώπου.

Όσο δυσάρεστα κι αν είναι τα συμπτώματα της γήρανσης, υπάρχει διέξοδος από κάθε κατάσταση. Χρειάζεται μόνο να γνωρίζετε το «πλάνο του λαβύρινθου» ή να έχετε το νήμα της Αριάδνης στο αποθεματικό, που θα σας βοηθήσει να βγείτε από μια δυσάρεστη κατάσταση. Αλλά να έχετε κατά νου: η διατήρηση της υγείας και της νεότητας του δέρματός σας είναι μια σοβαρή και δύσκολη δουλειά και όχι ξεχωριστά ανόμοια μέτρα. Και όσο πιο γρήγορα αρχίσετε να αγαπάτε τον εαυτό σας και να φροντίζετε τον εαυτό σας, τόσο υψηλότερο θα είναι το αποτέλεσμα!

Καλλυντικά προβλήματα: συμπτώματα, διάγνωση, θεραπεία,

Οι άνθρωποι αναζητούν εδώ και πολύ καιρό μια συνταγή για την παράταση της νεότητας, αλλά, δυστυχώς, είναι αδύνατο να επιβραδυνθεί η γήρανση του δέρματος του προσώπου. Οι περισσότεροι άνδρες αποδέχονται εύκολα αυτό το γεγονός, αλλά στις γυναίκες αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από μελαγχολία και κατάθλιψη.

Σήμερα, η ιατρική ασχολείται στενά με τη μελέτη των διαδικασιών γήρανσης. Και επάνω αυτή τη στιγμήΗ επιστήμη ανησυχεί για το ερώτημα: πώς να σταματήσετε τη γήρανση του δέρματος του προσώπου; Έχουν ήδη εφευρεθεί πολλά χειρουργικά και ιατρικά «κόλπα» που βοηθούν να γίνει το δέρμα του προσώπου νεότερο και πιο τέλειο, αυτά περιλαμβάνουν διαδικασίες ή.

Ας μιλήσουμε για μη χειρουργικές μεθόδους και μεθόδους που επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος.

Γιατί γερνά το δέρμα;

Είναι στο πρόσωπο που εμφανίζονται πιο συχνά τα πρώτα σημάδια γήρανσης και μαρασμού του δέρματος.

Η γήρανση του προσώπου είναι μια ατομική διαδικασία. Μέχρι την ηλικία των 25 ετών, το ανθρώπινο σώμα τελειώνει την ανάπτυξή του, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το αίμα κυκλοφορεί ομοιόμορφα σε όλο το σώμα. Μετά από 25 χρόνια, ολόκληρο το απόθεμα του σώματος είναι συντονισμένο ώστε να λειτουργεί εσωτερικά συστήματα, έτσι το δέρμα υποχωρεί στη δεύτερη θέση. Στα επόμενα 10-15 χρόνια, το δέρμα αισθάνεται έλλειψη απαραίτητων ουσιών και με την πάροδο του χρόνου αυτό οδηγεί σε ξεθώριασμα.

Το πρόσωπο είναι ένα ευαίσθητο μέρος του σώματος, το οποίο αντανακλά όλες τις δυσμενείς επιπτώσεις του περιβάλλοντος, τη διατροφή και τις κακές συνήθειες ενός ατόμου. Επομένως, είναι στο πρόσωπο που εμφανίζονται πιο συχνά τα πρώτα σημάδια γήρανσης και μαρασμού του δέρματος.

Οπτικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο δέρμα του προσώπου

Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η εμφάνιση των ρυτίδων είναι η πρώτη ιδιότητα του μαρασμού, αλλά αυτό απέχει πολύ από την περίπτωση. Εκτός από τις ρυτίδες, διακρίνονται τα ακόλουθα σημάδια:
1. Κατέβασμα των φρυδιών. Με την πάροδο του χρόνου, τα φρύδια έχουν την ικανότητα να "γλιστρούν", αυτό το φαινόμενο συνοδεύεται από συνοφρυώματα.
2. Κατέβασμα των γωνιών των ματιών και των χειλιών. Σε αυτή την περίπτωση, τα μάτια παίρνουν ένα εξαντλημένο, λυπημένο βλέμμα.
3. Σχηματισμός ρινοχειλικών πτυχών. Τα μάγουλα αλλάζουν το σχήμα τους και γίνονται χαλαρά, ενώ εμφανίζονται ρυτίδες ανάμεσα στα χείλη και τη μύτη.
4. Εμφανίζονται όταν η κυκλοφορία του αίματος στο σώμα επιβραδύνεται.

Πώς να επιβραδύνετε τη γήρανση του δέρματος του προσώπου;

Η καθυστέρηση της γήρανσης του δέρματος του προσώπου είναι το όνειρο όλων των γυναικών, επομένως πρέπει να φροντίζετε σωστά και συνεχώς την επιδερμίδα του προσώπου σας.

Η καθυστέρηση της γήρανσης του δέρματος του προσώπου είναι το όνειρο όλων των γυναικών, οπότε για να το πετύχετε, λάβετε υπόψη αυτές τις συμβουλές:
1. Αποφύγετε τον ήλιο. ακτίνες ηλίουαναγκάστε το δέρμα να γεράσει πιο γρήγορα, επομένως, φροντίστε να το χρησιμοποιήσετε.
2. Μην αγνοείτε τον ύπνο.Μία από τις κύριες αιτίες της πρόωρης γήρανσης του δέρματος είναι η έλλειψη ύπνου. Πρέπει να υπολογίσετε το πρόγραμμά σας έτσι ώστε ο ημερήσιος ύπνος σας να διαρκεί τουλάχιστον οκτώ ώρες.
3. Αγαπήστε το νερό. Κάθε μέρα πρέπει να πίνετε 3-5 ποτήρια νερό, έτσι ώστε τα κύτταρα του δέρματος να είναι κορεσμένα με υγρασία και να μην εμφανίζεται ξηρότητα. δέρμα.
4. Ξεπλύνετε το μακιγιάζ.Πριν πάτε για ύπνο, φροντίστε να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και να πλύνετε το πρόσωπό σας. Η αγνόηση αυτών των ενεργειών οδηγεί σε επιτάχυνση της διαδικασίας γήρανσης. Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το γάλα ντεμακιγιάζ - διαβάστε;
5. Τρώτε σωστά!Η διατροφή πρέπει να περιέχει φρέσκα φρούτα και λαχανικά, καθώς και τροφές που περιέχουν βιταμίνες Α και Ε, οι οποίες επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος. Μπορείτε επίσης να δεχτείτε. Θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιείται στην καθημερινή σας διατροφή.
6. Ξεχάστε κακές συνήθειες ! Η κατάχρηση του καπνίσματος και του αλκοόλ προκαλεί μεγάλη ζημιά: οι γυναίκες που καπνίζουν γερνούν 5-7 χρόνια νωρίτερα από τους μη καπνιστές και οι γυναίκες που πίνουν αλκοόλ γερνούν 20 χρόνια νωρίτερα.
7. Γίνε σε φόρμα! Έχει θετική επίδραση όχι μόνο στο σώμα, αλλά και στο δέρμα του προσώπου.
Αυτά είναι τα περισσότερα σημαντικά σημεία, να εφαρμοστούν στη δράση και θα βοηθήσουν στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης.

Νεανικές μάσκες για το δέρμα του προσώπου

Η πρακτική πολλών γυναικών το δείχνει καλύτερα από τις μάσκες, παρασκευασμένο από φυσικά συστατικά, δεν υπάρχει τίποτα ακόμα.

Επομένως, το πιο απλό και προσιτό μυστικό της νεότητας είναι η αντιγήρανση

Σας υπενθυμίζουμε αμέσως ότι πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε μάσκα, θα πρέπει να καθαρίσετε καλά το πρόσωπό σας από το μακιγιάζ. Είναι επίσης επιθυμητό, ​​αυτό θα καταστήσει δυνατό το άνοιγμα των πόρων και την απομάκρυνση των νεκρών επιδερμικών κυττάρων από το πρόσωπο.

Το πιο απλό και προσιτό μυστικό της νεότητας είναι οι αντιγηραντικές μάσκες προσώπου.

Μάσκα γάλακτος
1 κ.γ αραιώνουμε το αλεύρι με το γάλα, προσθέτουμε τον κρόκο του αυγού. Η μάζα τρίβεται καλά και εφαρμόζεται στο πρόσωπο, η σύνθεση πρέπει να είναι παρόμοια με την υγρή ξινή κρέμα. Κρατήστε την εφαρμοσμένη μάσκα για 20-25 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και χυμό λεμονιού, σε αναλογία 1 κουτ. χυμό σε 1 ποτήρι νερό. Αυτή η μάσκα θρέφει καλά το δέρμα και το λειαίνει.

Μάσκα μέλι-πλιγούρι βρώμης
2 h, l. ψιλοκομμένο πλιγούρι βρώμης πρέπει να αναμειγνύεται με σαντιγί και 1 κουτ. μέλι. Εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στην καθαρή περιοχή του προσώπου και του λαιμού για 30 λεπτά. Είναι καλύτερα να ξεπλύνετε τη σύνθεση με κρύο νερό.

Αναπαράγουμε μαγιά έτσι ώστε η συνοχή τους να είναι παρόμοια με την ξινή κρέμα, προσθέτουμε 2 κουταλιές της σούπας. . Είναι καλύτερα να εφαρμόσετε τη μάσκα σε πολλές στρώσεις, δηλ. εφαρμόστε τη σύνθεση 1 φορά, αφήστε τη να στεγνώσει λίγο και μπορείτε να εφαρμόσετε την επόμενη. Όταν εφαρμοστεί η τελευταία στρώση, η μάσκα πρέπει να διατηρηθεί στο πρόσωπο για 25 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Μάσκα αμυγδάλου
Ψιλοκόβουμε τη φλούδα του λεμονιού, προσθέτουμε την πρωτεΐνη 1 αυγού, 1 κουτ. πίτουρο αμυγδάλου και 1 κουτ. χυμός. Ανακατέψτε και απλώστε σε καθαρό πρόσωπο, ξεπλύνετε με κρύο νερό μετά από 25 λεπτά.

Εάν χρησιμοποιείτε τις σωστές θεραπείες και φροντίζετε το δέρμα σας, μπορείτε να φαίνεστε πολύ νεότεροι. Οι μάσκες για την ελαστικότητα του δέρματος θα βοηθήσουν σε αυτό - αυτός είναι ένας εξαιρετικός προστατευτικός παράγοντας για το δέρμα σε οποιαδήποτε ηλικία. Τέτοιες μάσκες μπορούν να γίνουν στο σπίτι και να χρησιμοποιηθούν: πρωτεΐνη, κρόκος αυγού, φρούτα, μαγιά και άλλα.

Για να σταματήσετε τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος, πρέπει να το φροντίζετε από νεαρή ηλικία. Στον ελεύθερο χρόνο σας φτιάξτε καλλυντικές μάσκες και χρησιμοποιήστε μεθόδους που επιβραδύνουν αυτή την ανεπιθύμητη διαδικασία και τότε δεν θα φοβάστε τη γήρανση!

Συχνές Ερωτήσεις

Ιρίνα, 45 ετών
Πείτε μου, είναι δυνατόν να φτιάξετε μια λοσιόν που θα κρατήσει το δέρμα νεανικό

Απάντηση ειδικού
Καλησπέρα, Ιρίνα. Για να φροντίσετε το γερασμένο δέρμα, μπορείτε να φτιάξετε μια λοσιόν για τις ρυτίδες και τη σύσφιξη του δέρματος. Πάρτε 0,5 φλιτζάνια κρέμα γάλακτος και ανακατέψτε με τον κρόκο αυγού. Προσθέστε χυμό από 0,5 πορτοκάλι και 0,5 κουτ. νερό. Κάθε μέρα πρέπει να σκουπίζετε το πρόσωπο και το ντεκολτέ βαμβάκιβουτηγμένο σε λοσιόν. Μόλις απορροφηθεί πλήρως, εφαρμόστε την κανονική σας κρέμα προσώπου.

Άννα, 50 ετών
Καλησπέρα, πες μου σε γενικές γραμμές τη μέθοδο περιποίησης του γερασμένου δέρματος στο σπίτι

Απάντηση ειδικού
Καλησπέρα Άννα. Για να διατηρηθεί το δέρμα νεανικό πολύς καιρός, προσφέρουμε τους κύριους τρόπους και κανόνες για τη φροντίδα της:
1. Κάθε πρωί πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας, αλλά δεν χρειάζεται να σκουπίζετε το πρόσωπό σας με πετσέτα, αφήστε το νερό να απορροφηθεί τελείως.
2. Απλώστε μια θρεπτική ή ενυδατική κρέμα σε καθαρό πρόσωπο το πρωί και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.
3. Περάστε κάθε μέρα, όχι περισσότερο από 10-15 λεπτά
4. Μην ξεχνάτε να φροντίζετε το πρόσωπό σας, δύο φορές την εβδομάδα χρειάζεται να κάνετε peeling ή μάσκες για να αναζωογονήσετε την επιδερμίδα του προσώπου.
Κάνοντας αυτά απλές συμβουλές, μπορείτε να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος και να φαίνεστε πολύ νεότεροι.