Što ponijeti u kutiji prve pomoći na odmor. Koje lijekove ponijeti na odmor? Standardni set lijekova na putu

Jedna od glavnih faza pripreme za put u toplije krajeve je prikupljanje lijekova i higijenskih proizvoda potrebnih na moru. Ovo je posebno odgovoran korak ako svoj odmor planirate provesti s malom djecom.

Koje lijekove ponijeti s djetetom na more

Prilikom odlaska na put važno je ne samo odlučiti koje ćete lijekove ponijeti na more, već i provjeriti njihov rok trajanja, kao i ispravnost pakiranja. Sve što vam treba mora biti popunjeno u prostranoj kozmetičkoj torbi ili termalnoj torbi, zaštićenoj od sunčeve svjetlosti.

Planirate li putovati u inozemstvo, pri ruci neka budu tablete, masti i kapi za djecu jer su u stranoj zemlji puno skuplji. Osim toga, u inozemstvu možda neće biti analoga konvencionalnih lijekova ili će za njihovu nabavu u ljekarni biti potreban recept.

Popis lijekova - dijete od 1 godine

Roditelji bi svakako trebali staviti u svoju torbicu pomagala koji mogu biti potrebni tijekom higijenskih ili antibakterijskih postupaka.

Trebat će vam sljedeće:

• pamučni pupoljci i diskovi;
• termometar otporan na mehanička oštećenja;
• male škare;
• pinceta i pipeta;
• zavoj i flaster otporan na vlagu;
• suho i vlažne maramice(sterilno).

Popis lijekova koji bi djetetu od 1 godine mogli trebati na moru uključuje antipiretike, antiseptike, antihistaminike i analgetike.

Približan popis lijekova koji su nam poznati:

• "Smecta" - s proljevom (brzo vraća crijevnu mikrofloru).
• "Nifuroxazide" (suspenzija) - lijek za crijevne infekcije
• "Plantex" - ako beba ima nadutost i stvaranje plinova.
• Glicerinske čepiće ili "Duphalac" u obliku sirupa - za zatvor.
• "Vertigoheel" u kapima - samo ovaj lijek dopušten je za bebe s mučninom kretanja.
• "Nurofen" za djecu - na visokoj temperaturi.
• Krema "Drapolen" - za sprječavanje razvoja pelenskog osipa.
• "Tavegil" - za alergije (preporučuje se od 1 godine).
• "Albucid" u kapima - za ublažavanje upale očiju.
• "Enterosgel" - uklanja toksine u slučaju trovanja.
• "Fenistil" (emulzija) - ublažava svrbež i peckanje od uboda insekata.
• "Laferon" (svijeće) - prevencija rotovirusa.
• "Ambrobene" je ekspektorans.

Zdravlje bebe treba pažljivo pratiti, osobito u klimatskim uvjetima koji se razlikuju od uobičajenih. Ako se stanje mrvica ne poboljša nakon uzimanja lijekova, trebali biste odmah potražiti liječničku pomoć.

Kutija prve pomoći na moru za djecu od 2-3 godine

Prilikom odlaska na more s djetetom od 2-3 godine roditelji bi trebali uzimati lijekove koji snižavaju temperaturu, suzbijaju moguće crijevne infekcije i sprječavaju alergijske reakcije.

Popis lijekova za djecu:

• Protuupalni kapi za oči- "Levomicitin" ili "Albucid".
• Antipiretik - "Efferalgan", "Nurofen" ili "Nise" u tabletama (dopušteno od 2 godine).
• Antidiarrheal - "Enterosgel".
• Za smanjenje stvaranja plina - "Espumizan".
• Od bolesti kretanja: "Dramina" (za 2-3 godine) ili "Avia-Sea" (prihvaćamo prijem od 3 godine).
• Od rotovirusa - "Lipoferon".
• Od alergija - "Claritin" u sirupu.
• Ako se pojavi kašalj - "Erespal" ili "Gedelix", curenje nosa - dječji "Nazol", "Nazivin".
• Za borbu protiv crijevne infekcije - "Furazolidone".
• S otitisom i bol u uhu recimo Otipax.
• Laksativi - "Prelax" ili "Duphalac".
• Za poremećaje spavanja ili živčani napor"Hare" će pomoći, kao i "Dormikind".
• Za ublažavanje boli od opeklina - "Panthenol" (aerosol, oblik kreme).

Kutija prve pomoći treba sadržavati opremu koja pomaže kod ozljeda, injekcija i posjekotina. To su ljekovite masti, peroksid i druga sredstva za dezinfekciju, sterilni zavoji, flasteri.

Dijete 4-5-6 godina - što ponijeti na put

Imajte na umu: ako beba pati kronične patologije, koji zahtijevaju stalni unos određenih lijekova, moraju biti uključeni u komplet prve pomoći, budući da se ne mogu naći u stranom gradu.

Približan popis lijekova za dijete od 4 do 6 godina:

• Za gastrointestinalni trakt: s rotovirusom - "Regidron"; u slučaju trovanja - "Sorbex", aktivni ugljen.
• Sedativ - "Novopassit" je dopušten.
• Enzimski pripravci i crijevni antiseptici - Pancreatin, Nifuroxazide.
• Sredstva za mučninu na putovanju - "Vertigoheel" u kapima, "Dramina" (za ovo dobna kategorija dozvoljena doza je pola tablete).
• Antipiretici za djecu. To može biti "Paracetamol za djecu", "Ibufen" ili "Panadol". Neprihvatljivo je davati sredstva s aspirinom ili njegovim derivatima kako bi se smanjila temperatura.
• Probiotici - "Lineks", "Lactiale".
• Antiseptici - kalijev permanganat, peroksid, furatsilin, jod itd.
• Za pranje sinusa - "Salin", "Marimer".

Stavite u kutiju prve pomoći provjerene lijekove koji dječje tijelo odgovara pozitivno!

Dr. Komarovsky - lijekovi na moru za dijete

Poznati pedijatar Komarovsky smatra da sastav kompleta prve pomoći treba dogovoriti s liječnikom koji će najpreciznije odrediti najosjetljivija mjesta bebe prema anamnezi i povijesti bolesti.

Liječnik regulira popis potrebnih sredstava:

• hormonsko protuupalno sredstvo;
• otopina za dezinfekciju;
• antiseptik za oči;
• otopina joda u alkoholu (5%);
• vazokonstriktorske kapi za nos;
• lijek za bolest kretanja;
• lijek za ublažavanje boli i temperaturu (na bazi paracetamola);
• sredstva za oralnu rehidraciju;
• otopina adrenalina;
• Aktivni ugljik;
• antialergijski lijekovi (opće i lokalno djelovanje).

Osim toga, potrebni su aerosoli za opekline, kreme za umirivanje kože, jednokratne šprice za ispiranje nosa, sigurnosna igla za sigurno pričvršćivanje zavoja i uredne oštre škare.

Popis lijekova na moru za odrasle

Lijekovi za odrasle na putovanju na more prikupljaju se posebno, a ne radi se samo o dozama tableta. Postoje lijekovi koji su zabranjeni za uzimanje djece, au starijoj dobi su učinkovitiji.

Kutija prve pomoći na odmoru

Kutija prve pomoći za odrasle uključuje iste kategorije lijekova kao i u kutiji za djecu.

Koje lijekove uzeti na moru za odraslu osobu:

• Sorbenti ("Aktivni ugljen", "Smecta"), od proljeva, uključujući one uzrokovane crijevnom infekcijom ("Furazolidone").
• Enzimski pripravci koji pomažu kod prejedanja ("Creon", "Mezim").
• Možete normalizirati mikrofloru uzimajući "Hilak Forte", "Linex".
• Antialergijski lijekovi (čak i ako prije nije bilo alergije) - Claritin, Suprastin ili Fenistil.
• Pripreme za mučninu kretanja (osobito važno za probleme s vestibularnim aparatom). Najčešći su "Dramina", "Avia-Sea".
• Antipiretik, pomaže u borbi protiv simptoma prehlade. To može biti "Nurofen" ili "Ibuprofen".
• Sprejevi, pastile za upalu grla - Miramistin, Septolete itd.
• Lijekovi koji mogu ublažiti zubobolju, glavobolju ili bolove u mišićima. Najčešći su Spazmalgon, Citramon, No-Shpa.

Također su potrebni antiseptici, sredstva za sunčanje, masti za ubode insekata.

Popis lijekova na moru u Tursku

Nije uvijek moguće uzeti potreban set lijekova kada se ide u inozemstvo morem zbog ograničenja prijevoza lijekova. U Tursku, Egipat ili Tajland možete ponijeti gotovo sve, ali u drugim državama postoje neke zabrane.

Ne možete transportirati u Države, Arapske Emirate, Estoniju "Valocordin" i "Corvalol" (sadrže narkotičke tvari). S oprezom, morate liječiti supresore apetita, antidepresive, jake lijekove protiv bolova.

Putnička prva pomoć na moru u inozemstvu:

• Sredstva koja štite kožu od aktivnog sunca ("Bepanten" ili "Panthenol").
• Lijek koji snižava temperaturu i ublažava bol.
• Mast, krema, aerosol koji pomaže ublažiti svrbež od uboda insekata ("Fenistil" ili "Soventol").
• Sprejevi za upalu grla. Ingalipt, Geksoral su popularni.
• Pinosol, Otrivin dobro se bori s curenjem nosa.
• Lijekovi koji normaliziraju stanje tijekom leta - "Dramina", "Bonin". Također se možete opskrbiti svim vrstama menta i pastila.
• Sredstva za antibakterijsko liječenje rana i obloga.
• Antiherpes lijekovi ("Zovirax" ili "Acyclovir").

Prije putovanja trebate razjasniti popis lijekova dopuštenih za uvoz u veleposlanstvu ili zatražiti pomoć od organizatora putovanja.

Koje lijekove uzimati tijekom trudnoće

Ako je žena trudna 7 ili više mjeseci, treba se suzdržati od dugih putovanja kako bi se izbjeglo pogoršanje zbog letova i klimatskih promjena.

Na more možete uzeti sljedeće:

• Jod, peroksid, zavoj, antibakterijske maramice.
• Kreme, losioni za UV zaštitu.
• Mast za ubode insekata (tijekom trudnoće, alergije mogu biti vrlo opasne).
• Termometar za praćenje tjelesne temperature.

Određeni popis lijekova za trudnice može se koristiti samo nakon imenovanja liječnika (antipiretici, antivirusni, antibiotici, antialergijski).

Prilikom prikupljanja lijekova za put važno je odabrati ona sredstva koja ste već iskoristili. U prisutnosti kroničnih bolesti, trebate uzeti cijeli tijek propisanih lijekova na putu. Ako u inozemstvu tablete ne pomažu u uklanjanju simptoma boli, morate hitno potražiti liječničku pomoć.

Odlazeći na odmor u inozemstvo, trebali biste zapamtiti da se čak iu drugoj zemlji svaka osoba može razboljeti. Svatko bi za put u inozemstvo trebao imati kutiju prve pomoći u kojoj će biti najviše potrebne lijekove i sredstva iz razne bolesti. Naravno, možete kupiti potrebne lijekove u drugoj zemlji, ali tamo mogu koštati nekoliko puta više. Osim toga, ponekad je vrlo teško u ljekarni objasniti što se točno traži. To se posebno odnosi na one turiste koji ne znaju jezik zemlje u koju idu. Prilikom sastavljanja kutije prve pomoći treba uzeti u obzir činjenicu da se neki lijekovi ne mogu prenijeti preko granice. Sva dopuštena sredstva mogu se podijeliti u skupine ovisno o mogućim bolestima.

Lijekovi za ozljede i opekline

Svatko se na odmoru može ozlijediti ili dobiti termičke opekline. Ne tražiti hitno medicinsko osoblje, kod lakših ozljeda možete si pomoći sami. Da biste to učinili, morate uzeti vodikov peroksid, jod ili briljantnu zelenu. Ovo su najjednostavniji alati koje bez problema možete nositi sa sobom. Uz njihovu pomoć možete dezinficirati ranu ili posjekotinu.

Morate ponijeti sa sobom obloge. U njihovoj ulozi mogu biti zavoj, vata i flaster. Nije ih potrebno uzimati u velikom broju, ali je bolje ako je flaster različitih veličina i oblika. Može biti potrebno ne samo za posjekotine, već i za kurje oči. Posebno će biti potreban ako turisti idu u razgledavanje.

Kada skupljate komplet prve pomoći na putovanju u inozemstvo, ne zaboravite na lijekove za opekline. Možete odlučiti ponijeti sa sobom Dexpanthenol, Bepanten ili Solcoseryl. Ovi lijekovi ne samo da će umiriti opečenu kožu, već će na nju djelovati i ljekovito. Ako se ništa od ovoga ne pokaže na odmoru, možete koristiti kefir ili kiselo vrhnje.

Lijekovi za prehladu i SARS

Prehlade, SARS, gripa i druge srodne bolesti u obliku glavobolje ili zubobolje mogu se pojaviti čak i u ljetno razdoblje. Kao lijekovi protiv bolova, možete uzeti sa sobom Citramon, Spazmalgon, No-shpa, Analgin itd. Sve ovisi o toleranciji ovih lijekova na određenu osobu. Za bolno grlo možete sa sobom ponijeti pastile ili pastile. Najčešći od njih su Faringosept, Strepsils i Septolete. Možda neće biti potrebni, ali neće biti suvišni.

Obavezno dopunite popis lijekova antipireticima. To može biti Paracetamol, Nurofen, Ibuprofen, Efferalgan. Odrasle osobe vrlo teško podnose visoke temperature, stoga je najbolje imati pri ruci jedan od ovih proizvoda.

Kako ostatak ne bi pokvario uobičajeno curenje nosa, sa sobom možete ponijeti kapi za nos. Prikladna sredstva kao što su: Otrivin, Naphthyzin, Sanorin ili Galazolin. Ako planirate putovanje na more, onda to neće biti suvišno i kapi za uši. Može biti Otinum ili Otipax.

Lijekovi za alergijske bolesti

Lijekovi za alergijske bolesti bit će korisni na odmoru i onima koji nikada prije nisu primijetili alergiju. Nova hrana, nepoznate biljke i insekti mogu izazvati alergijske manifestacije. Postoji mnogo lijekova koji će pomoći u ovom slučaju. Sa sobom možete uzeti Tavegil, Fenistil, Suprastin ili Zyrtec. Ako postoje kronični alergijske bolesti, tada trebate uzeti lijek koji ste prije uzimali.

Lijekovi za gastrointestinalne bolesti

Zbog konzumacije domaće hrane mogu se javiti gastrointestinalne bolesti. Sa sobom možete ponijeti Estimate, Enterosgel ili Polyphepan. Prije svega će biti potrebni ovi pripravci sorbenata. Također možete staviti u komplet prve pomoći takve lijekove koji ublažavaju težinu u želucu, mučninu itd. Za to je prikladan Mezim ili Pancreatin, kao i Festal i Creon.

Kad putujete u inozemstvo, dobro će vam doći i sredstva protiv mučnine. Dramina je dobra za ovo. Ovaj lijek ne samo da može eliminirati osjećaj mučnine, već i smiriti. Osim toga, ima lagani hipnotički učinak, što je blagotvorno na cesti. Lijek Avia-Sea također će pomoći kod bolesti kretanja. Osim toga, ne zaboravite na kronična bolest. Ako ih imate, svakako morate sa sobom u inozemstvo ponijeti sve potrebne lijekove koji mogu pomoći u slučaju egzacerbacije, što je sasvim moguće s promjenom klime.

Kutija prve pomoći za djecu

Za dijete morate staviti posebne lijekove u kutiju prve pomoći. Često se razlikuju od pripravaka za odrasle. Prije svega, morate uzeti antipiretike sa sobom. To može biti Panadol, Nurofen ili Tylenol. Ne biste trebali nositi temperaturne svijeće sa sobom, jer ih morate čuvati u hladnjaku. Ne možete dati djeci i aspirin, pa je bolje kupiti odgovarajuća sredstva unaprijed.

Od proljeva kod djece, možete staviti Nifuroxazide u ormar za lijekove. Za malu djecu dostupan je u obliku suspenzije. Također će vam trebati sredstva za trovanje. Antialergijske lijekove najbolje je odabrati u obliku sirupa. Za djecu je prikladan Tavegil ili Claritin, ali možete ga dati samo od 2 godine. Sa sobom možete ponijeti i sredstvo protiv komaraca i insekata. To može biti Fenistil u obliku gela ili emulzije. Dobro ublažavaju svrbež i prikladni su za djecu.

Planirate li put na more, svakako ponesite kremu za sunčanje. Trebao bi biti prikladan za dijete i sadržavati visoki UV zaštitni faktor. Trebaju se sjetiti namazati dijete i sebe. Ako dijete ipak opeče, opekotine se mogu namazati pantenolom ili bepantenom, koji su pogodni i za odrasle.

Kako ne biste uzimali veliki broj lijekova odvojeno, možete odabrati takve lijekove koji su istovremeno prikladni i za odrasle i za djecu. Mnogi misle da ih na godišnjem odmoru neće pogoditi nikakva bolest, no od toga nitko nije imun. Bolje je odmah opskrbiti se svime što vam je potrebno kako biste kasnije mogli brzo djelovati i spasiti svoj odmor. Ozbiljnije lijekove, poput antibiotika, ne možete ponijeti sa sobom, jer su potrebni u hitnim slučajevima. Ako dođe do situacije kada su potrebni, trebate se posavjetovati s liječnikom, a ne samoliječiti.

Koji pribor prve pomoći spakirati za put s djetetom? Jedna majka dijeli svoje iskustvo.

Članak je informativnog karaktera. Preporučamo da potražite savjet svog liječnika opće prakse ili pedijatra.

Što treba biti u kutiji prve pomoći turista? Svejedno idete li u prosperitetnu Europu s kvalitetnim lijekovima, u Aziju, gdje se mogu susresti takve bolesti za koje niste ni čuli, a tradicionalna začinjena hrana može negativno utjecati na želudac, ili u domaće ljetovalište , osnovni set lijekova uvijek bi trebao biti pri ruci. Kako napraviti listu lijekova za sve prilike (i za plažu i za planinu)? Kakav bi trebao biti sastav pribor za prvu pomoć turist? Uzmimo kao primjer kutiju prve pomoći koja je prikladna za putovanja u jugoistočnoj Aziji, Europi i Rusiji.

Lijekovi za proljev i probavne smetnje

Pribor za prvu pomoć turista mora nužno sadržavati lijek za proljev. U Tajlandu i drugim azijskim zemljama neobična hrana (i kao posljedica želučanih problema) može pokvariti svaki odmor. Osim toga, postoji takozvani "putnički proljev", koji je uzrokovan oštrom promjenom klime, kvalitete piti vodu i priroda prehrane. U opasnosti su oni koji idu u zemlje Afrike, Azije i Južne Amerike.

Od probavnih smetnji sa sobom možete ponijeti Loperamide, Rifaximin, Azithromycin ili Ciprofloxacin.Poželjno je kupiti i spakirati Mezim ili Festal u kutiju prve pomoći, što će proces upoznavanja domaće kuhinje učiniti sigurnim i poboljšati probavu. U turističkoj kutiji prve pomoći trebao bi biti kalijev permanganat, čijom slabom otopinom trebate isprati želudac kada trovanje hranom. Zatim morate uzeti aktivni ugljen, "Bijeli ugljen", "Polifepan", "Polifan", "Polysorb", "Enterodez" i slične enterosorbente.

S proljevom, "Loperamide" i "Smecta" su učinkoviti, a "Intetrix" ili "Furazolidone" prikladan je kao antimikrobni lijek. Za obnavljanje crijevne mikroflore nakon gastrointestinalnih poremećaja ili uzimanja antibiotika širokog spektra, preporučljivo je uzeti Linex, koji također treba biti u putničkoj kutiji prve pomoći. Lako se pokupi na cesti infekcija rotavirusom(crijevna gripa), stoga je preporučljivo ponijeti Enterofuril sa sobom.

Lijekovi protiv bolova

Kada putujete u inozemstvo, vrijedi ponijeti sa sobom lijekove protiv bolova - ovo je obavezna stavka na popisu lijekova za turističku kutiju prve pomoći. Bilo koji koji inače koristite poslužit će - najbolje je ne riskirati s novim lijekovima dok putujete, čak i ako imate zdravstveno osiguranje. Sa sobom možete ponijeti Pentalgin, Nise ili Nurofen. Antispazmodici, na primjer, "No-shpa" ili "Spazmalgon", neće smetati u kompletu prve pomoći.

Antipiretski lijekovi

Najbezopasniji propuh u pozadini klimatskih promjena, aklimatizacije i stresa može izazvati prehladu visoka temperatura posebno za male putnike. Spektar antipiretika je vrlo širok, gotovo svi istovremeno imaju analgetski učinak, a neki djeluju i protuupalno. U turističku kutiju prve pomoći svakako vrijedi nešto sa sljedeće liste: Nurofen, Analgin, Coldrex, Panadol, Tera Flu, Nise, Aspirin, Upsarin Upsa, Coldakt, "Citramon P", "Paracetamol", "Mig" i sl. sredstva. Ako imate djecu koja također idu na izlet, morate voditi računa ne samo o "odraslim" lijekovima, već i o onima koji su po dobi prikladni za djecu.

Lijekovi za ublažavanje simptoma prehlade

Osim lijekova koji snižavaju tjelesnu temperaturu i ublažavaju opće stanje, vrijedi kupiti lijekove koji će vam pomoći da se riješite dosadnog kašlja i curenja nosa koji prate prehladu. Postoji mnogo lijekova za prehladu i možete odabrati bilo koji: "Rinostop", "Nazol Advance", "Naftizin", "Pinosol", "Nazivin". Možete uzeti i sprej za nos s morskom vodom, koji će vam pomoći ako ste preosjetljivi na suhi zrak u zrakoplovu. Pogodnije je koristiti pastile za kašalj, nego tekuće sirupe. Prilikom preuzimanja kompleta prve pomoći za turiste popis lijekova potrebno je nadopuniti Septoletama, Faringoseptom, Hexoralom, Loratadinom, Emser Pastillen ili sličnim lijekovima koji će pomoći u borbi protiv kašlja i upale grla.

Antibiotici širokog spektra

Jedan od antibiotika širok raspon radnje pomoći će stabilizirati stanje u slučaju ozbiljnijih zdravstvenih problema od kratkotrajnog curenja nosa ili kašlja. Možete uzeti sa sobom, na primjer, Sumamed, Hemamycin ili pouzdaniji Amoxicillin, Flemoxin Solutab, Ospamox, Biseptol. "Amoksicilin" treba uzimati tri puta dnevno, 500 mg 5-7 dana. To je dovoljno za jedno pakiranje od 16-20 tableta. Preporučeno trajanje antibiotika širokog spektra, kao i doze, navedeni su u uputama, ali možete se pridržavati općeg kriterija: dok znakovi bolesti nestanu i još dva do tri dana. turisti, inače, moraju imati upute za sve lijekove.

Antialergijski (antihistaminski) lijekovi

Čak i ako vi i članovi vaše obitelji niste skloni alergijskim reakcijama i nikada niste iskusili alergije u vlastitom iskustvu, još uvijek vrijedi dodati jedan antihistaminik na popis lijekova u turističkoj kutiji prve pomoći. Ovo je posebno važno ako putujete u egzotične zemlje ili odmarališta koja nikada prije niste posjetili. Uostalom, nemoguće je točno predvidjeti kako će tijelo reagirati na novu hranu ili biljke.

Za alergije u kutiji prve pomoći turist treba imati Loratadin (domaći, jeftiniji) ili Claritin (uvozni, skuplji). Morate uzeti jednu tabletu jednom dnevno.

Ako ste alergični, uzimajte provjerene lijekove ili one koje vam je prepisao liječnik. Napominjemo da ga u inozemstvo možete nositi samo ako imate recept s liječničkim potpisom i pečatom zdravstvena ustanova. Na obrascu također treba navesti dozu, trajanje primjene i naziv djelatne tvari na latinskom jeziku. Sa sobom možete ponijeti recept na ruskom, u većini slučajeva ne bi trebalo biti problema. Ako ste u nedoumici, zamolite liječnika da napiše komentar o uzimanju lijeka i vaše ime na engleskom jeziku.

Sredstva i materijali koji se koriste za ozljede

U medu. komplet prve pomoći za turiste, obavezno stavite antiseptik i mast za zacjeljivanje rana. Potreban vam je jod (najbolje u obliku flomastera) za tretiranje sitnih posjekotina, peroksid ili klorheksidin (isto kao hidrogen peroksid, ali ne peče, što je bitno za putovanja s djecom) za dezinfekciju i pranje otvorene rane, zavoj. U slučaju uganuća ili iščašenja, na popis lijekova treba dodati stavku kao što je elastični zavoj. Ni u kojem slučaju ne zaboravite ponijeti turističku prvu pomoć sa sobom na planinarenje. Popis gore navedenih lijekova može se nadopuniti sljedećim: "Ebermin" ili "Boro Plus" (ljekovite masti). Prikladan je i uobičajeni "Spasitelj", iako su se nedavno pojavila učinkovitija sredstva.

Lijekovi za bolest kretanja

Od mučnine i mučnine u turističkoj kutiji prve pomoći treba biti "Dramina", "Bonin", "Kinedril", "Fenibut", "Vertigoheel" ili "Avia-Sea". Ako vam druge tablete pomažu, uzmite ih, jer u pitanjima zdravlja sve je čisto individualno. Djeci starijoj od godinu dana mogu se dati "Fenibut" i "Vertigoheel", stariji od dvije godine - "Kinedril". Tablete "Avia-Sea" i đumbir mogu se davati bebama bilo koje dobi. Đumbir u granulama, prah ribanog korijena đumbira, "Avia-Sea", "Cocculus" pomoći će trudnicama da se nose s "morskom bolešću".

Ako se često razbolite u prijevozu, prije putovanja morate slijediti nekoliko pravila prevencije:

1. Nemojte jesti previše masnu hranu. Morate pojesti nešto lagano, ali ne možete ići na prazan želudac.
2. Odabir prikladnog sjedala u prijevozu. U stražnjem dijelu autobusa, na primjer, mučnina je obično gora.
3. Nemojte piti alkohol prije putovanja ili na putu. Osim toga, bilo koje tablete za mučninu ne smiju se uzimati s alkoholom.
4. Držite malu bočicu pri ruci hladna voda i nešto kiselo, poput nekoliko kriški limuna.

Lijekovi za opekline od sunca i tamnjenje

Okupljeni u vrućim zemljama? U ovom slučaju, komplet prve pomoći turista trebao bi sadržavati kremu za sunčanje i proizvode protiv opeklina. Ovo je obavezna stavka za one koji će provesti puno vremena na suncu, na primjer, na pješačenju čak iu srednjim geografskim širinama. Bolje je kupiti lijekove za opekline od sunca i sunčanje unaprijed, jer u gradovima odmarališta njihova cijena može biti znatno napuhana. Za one sa svijetlom puti odličan je Bepanthen koji učinkovito zacjeljuje opekline i potiče obnovu kože - nezaobilazan je za one koji se zapute na Tajland. Dodajte "Panthenol" na popis lijekova u turističkoj kutiji prve pomoći. Ako ste obrazovani staračke pjege, Prikladan je neotonski sjaj SPF50+. Kako biste zaštitili usne, na pakiranje možete staviti bilo koji higijenski ruž s oznakom SPF.

Lijekovi za ugrize zmija i insekata

Za one koji idu u tropske zemlje, vrlo je važno imati u svojoj kutiji prve pomoći turističko sredstvo za ugrize opasnih insekata i zmija. To posebno vrijedi za one koji su alergični na ugrize. Potrebno je voditi računa o dostupnosti raznih repelenata - repelenata protiv komaraca. Na primjer, možete kupiti "Fenistil", koji ublažava svrbež i sindrom boli nakon uboda insekata, ili Mosquitol ploče.

Kod ugriza pčela i drugih otrovnih insekata prvo mjesto ugriza treba namazati trputcem (biljka usisava otrov), a zatim validolom namočenim u vodi. Također je poželjno mjesto ugriza namazati nečim hladnim kako bi se usporilo širenje otrova po tijelu. Za podizanje krvnog tlaka preporučuje se piti vrući čaj ili kavu, kao i lijek koji inače koristite za alergije. u šoku, snažna reakcija ili više ugriza, svakako se trebate posavjetovati s liječnikom.

Za plitke zmijske ugrize, isperite zahvaćeno područje vodom i pokušajte isisati otrov. Potonje je relevantno samo tijekom prvih 10-15 minuta nakon ugriza i ako nemate rane u ustima kroz koje otrov može ponovno ući u tijelo. Ud koji je ugrizla zmija ne treba pomicati, jer to može povećati brzinu širenja otrova po tijelu. Mjesto ugriza treba ohladiti, piti puno vode (mogu pomoći i diuretici), a svakako treba odmah potražiti liječničku pomoć.

Kod ugriza aspida (kobra ili morskih zmija i drugih vrsta), žrtva treba učiniti umjetno disanje. Zatim trebate staviti podvez na 30 minuta, zatim napraviti pauzu od 5 minuta, a zatim ponovo staviti podvez na 30 minuta. Ne stavljajte podvezu kada vas ugrize zmija, jer to može izazvati nekrozu uda. Intravenozno ili intramuskularno, žrtva treba unijeti kortikosteroidne lijekove, askorbinska kiselina(može se uzimati oralno). Kortikosteroidni lijekovi se ne mogu kupiti u ljekarnama, ali ih liječnici imaju, pa morate hitno potražiti medicinska pomoć.

Primjer kompleta prve pomoći za odraslu osobu za 2-3 tjedna

To bi trebao sadržavati osnovni komplet prve pomoći za jednu osobu za 2-3 tjedna opuštajućeg odmora lijekovi:

1. Analgetik i antipiretik "Nurofen", Uzmite jednu tabletu nakon jela 3-4 puta dnevno. Domaći analog (za proračunske putnike): "Ibuprofen".
2. "No-shpa." Uzmite jednu do dvije tablete dva do tri puta dnevno. Analog: "Drotaverin".
3. Sorbent koji se koristi za trovanje hranom, "Polysorb MP". Jednu žlicu razrijedite u 100-150 ml vode, ne uzimajte na suho. Analog: aktivni ugljen.
4. Enzimski lijek koji će pomoći kod nadutosti, težine u želucu i prejedanja, Mezim. Uzmite jednu do dvije tablete prije jela, a tijekom obroka možete uzeti još jednu do četiri tablete. Analog: "Pancreatin".
5. "Cerucal" od povraćanja. Uzmite jednu tabletu 30 minuta prije jela. Analog: metoklopramid.
6. "Imodium" za proljev. Dvije tablete, pa još jedna nakon svakog napada. Analog: "Loperamide".
7. Kloheksidin, zavoj i flaster.
8. "Septolete" za upalu grla.
9. "Claritin" za alergije. Uzmite jednu tabletu jednom dnevno. Analog: "Loratadin".

Pravilno sastavljanje kompleta prve pomoći

Može biti vrlo teško ispravno spakirati pribor za prvu pomoć na putovanju. Podsjetnik turistu pomoći će da se ne zaboravi važne točke, što bi se moglo propustiti iza sumnje o prikladnosti određenog lijeka:

1. Najprije u kutiju prve pomoći stavite sve lijekove koje redovito uzimate.
2. Sa sobom ponesite samo one lijekove koje znate koristiti i za koje nemate kontraindikacija.
3. Stavite sve upute. Za uštedu prostora potpune upute možete ga spremiti na svoj pametni telefon (na primjer, u pohranu u oblaku ili na memorijsku karticu), a kratka objašnjenja lijekova i režima doziranja staviti u kutiju prve pomoći.
4. Provjerite nije li vašim lijekovima istekao rok trajanja. To je osobito istinito ako ih uzmete iz kućna prva pomoć u kojoj lijekovi mogu godinama skupljati prašinu.
5. Pročitajte uvjete skladištenja. Pazite da se lijekovi ne pokvare tijekom transporta. Na primjer, svijeće će se rastopiti na temperaturama iznad +25.
6. Zamijenite tekuće lijekove za praškove i pilule koje su manje težine i definitivno neće preplaviti sve. Ako lijek treba staviti u ormarić za lijekove u tekućem obliku, dajte prednost plastičnim bocama.
7. Zamijenite pokrenute blistere cijelim. Kako biste izbjegli pitanja carinika i kako ne biste zaboravili da je nosite sa sobom, na blisteru treba jasno pročitati naziv tablete i rok valjanosti.
8. Možete baciti kutije da uštedite prostor, ali zapamtite da svi lijekovi moraju biti dobro označeni.
9. Opskrbite se lijekovima na recept. Druge zemlje obično dopuštaju uvoz takvih lijekova za tromjesečnu zalihu.

Uz lijekove na recept priložite i recepte i liječničku uputu.

Sadržaj

Prilikom polaska na put potrebno je upotpuniti kofer s lijekovima. Svašta se može dogoditi na putu i tijekom odmora, te biste trebali brzo zaustaviti simptome bolesti. Ispod je kompletan popis lijekova na moru, ne možete kupiti sve, ali morate uzeti jednog predstavnika grupe.

Pravila turističke opreme prve pomoći

Postoji nekoliko čimbenika koje treba uzeti u obzir prilikom sastavljanja kutije za lijekove. Kriteriji koji određuju sastav kompleta prve pomoći za odmor:

1. Oblik lijeka. Na moru uzimajte tablete, sirupe, masti, kreme, pudere. Tekuće i želatinaste tvari moraju biti u spremnicima s poklopcima koji se čvrsto prianjaju. Umjesto započetih mjehurića u kutiju prve pomoći stavite cijele na kojima je jasno vidljiv naziv lijeka. Ako se vozi s tobom Malo djete, poželjno je dati mu tekući oblici lijekovi.
2. Zemlja putovanja. Analizirajte epidemiološku situaciju područja koje ćete posjetiti. Ako vam kuhinja u zemlji putovanja nije poznata, visokog rizika pokupiti crijevna infekcija, ugrizli kukci ili životinje, stavite odgovarajuće lijekove u kutiju prve pomoći na moru.
3. Vrsta putovanja. Ovdje se postavlja pitanje bolesti kretanja u prijevozu. Ako se netko od turista razboli u automobilu, avionu, vlaku, brodu, svakako imajte posebne tablete u kutiji prve pomoći za odmor.
4. Popis sudionika. Prisutnost djece, trudnica, starijih muškaraca i žena, osoba s kroničnim bolestima određuje kompletnost kompleta prve pomoći na moru.

Kada sakupite sve lijekove, morate ih pravilno složiti. Najprije provjerite imaju li normalan rok valjanosti. U ormariću s lijekovima bit će puno lijekova, pa za nepoznate osobe čuvajte upute ili napišite kratki dopis o dozama i načinu primjene. Pročitajte uvjete skladištenja. Svijeće se, primjerice, počinju topiti na temperaturama iznad +25 °C. Uzmite lijekove na recept s marginom (mogu se uvoziti u druge zemlje uz očekivanje tri mjeseca prijema). Prvo stavite lijekove koji su stalno potrebni sudionicima izleta, zatim sve ostale.

Popis lijekova za put

Na odmor ponesite samo one lijekove za koje vi i drugi turisti nemate kontraindikacija, neželjene reakcije. Ako putnici imaju kronične bolesti, uzmite lijekove za ublažavanje simptoma kad se pogoršaju. Vaša prva pomoć na moru izgledat će ovako:

• lijekove koje treba uzimati svaki dan;
• opće pripreme "za sve prilike";
• lijekovi nužna za moguće pogoršanje kroničnih bolesti.

Antipiretici, lijekovi protiv bolova i antispazmodici

Ako je tjelesna temperatura porasla iznad 38 ° C, potrebno je uzeti bilo koji lijek na bazi paracetamola i ibuprofena ( aktivni sastojci). Odrasla osoba može uzimati tablete, bolje je da dijete daje sirup. Treba ih uzimati simptomatski. Trgovačka imena lijekovi koje treba staviti u komplet prve pomoći za godišnji odmor:

• Ibufen;
• Nurofen;
• ibuprofen;
• paracetamol;
• Ibuklin;
• Efferalgan;
• Cefekon;
• Panadol.

U kompletu prve pomoći za more morate imati jednu vrstu lijeka na bazi paracetamola i ibuprofena. Također rasterećuju glavu, mišiće, zubobolja. U koferu s lijekovima za more trebali bi biti i takvi lijekovi:

• antispazmodici: No-shpa, Baralgin, Tempalgin, Spazmolgon, Plantex (ublažava crijevne grčeve u djece);
• lijekovi protiv bolova: Analgin, Nise (nesteroidni protuupalni lijek), Diklofenak, Nalgesin (za bolove u mišićno-koštani sustav), Movalis, Ketanov (na vrlo jaka bol prodaje se na recept).

Antialergijski

Čak i ako turisti nikada nisu imali alergije, morate otići na odmor na more antihistaminici, posebno kada putujete u inozemstvo. Provjereni lijekovi:

• za dijete: Fenistil, Zirtek, Suprastin, Cetrin, Claritin;
• za odrasle: Loratadin, Tsetrin, Telfast, Zodak, Tavegil;
• mast / krema / gel za vanjsku upotrebu: Gistan, Ketopin, Prednizolonska mast (hormonska), Skin-Cap, Fenistil;
• kapi za oči: Opatanol, Allergodil, Kromoheksal.

Lijekovi za prehladu

U slučaju upale krajnika, faringitisa, curenja nosa, suzenja u kutiji prve pomoći na moru potrebno je imati lijekove koji ublažavaju simptome. To uključuje:

• lijekovi za upalu grla: Faringosept, Falimint, Strepsils, Septolete, Yoks, Ingalipt;
• prašci na bazi paracetamola: Coldrex, TeraFlu;
• vazokonstriktorske kapi u nosu, koji ublažavaju zagušenja: Pinosol, Vibrocil, Noxprey;
• slane otopine: Aquamaris, Humer, Salin, obična fiziološka otopina.

Sredstva za liječenje rana

Ako je turist oštetio kožu, treba sanirati ozljedu antiseptički. U kompletu prve pomoći za odmor treba biti vodikov peroksid 3%, klorheksidin, vodena otopina furacilina ili miramistina. Samo rubovi površine rane su podmazani jodom ili briljantnom zelenom. Vrlo je zgodno sa sobom na odmor na moru ponijeti antiseptičke sprejeve: Panthenol, Octenisept, Ioddicerin. Nakon tretmana na ranu, možete primijeniti bilo koji mast za zacjeljivanje rana iz kompleta prve pomoći: Levomekol, Solcoseryl, Baneocin, Bepanten-plus.

Kapi i masti za oči

Na odmoru na moru rizik od konjuktivitisa se višestruko povećava. Za eliminaciju neugodni simptomi U kutiji prve pomoći morate staviti sljedeće lijekove:

• masti: Hidrokortizon, Tetraciklin, Tobrex (postoje i kapi), Levomekol;
• kapi: Oftalmoferon, Albucid, Floksal.

Za probavne smetnje, proljev i povraćanje

Vrlo često se tijekom odmora na moru javlja sindrom iritabilnog crijeva, akutni enterokolitis (otrovanje) - hranom, alkoholom, kemikalijama. U nastavku su navedeni lijekovi koje trebate uzimati opisanim redoslijedom:

• kalijev permanganat (kalijev permanganat) - potreban za otopinu koja se koristi za ispiranje želuca kod povraćanja (ne može se koristiti za čireve i krvarenja gastrointestinalni trakt);
• adsorbenti za kutiju prve pomoći na moru: crni ili bijeli ugljen, Enterosgel, Sorbex, Smecta, Polyphepan;
• otopina za oralnu rehidraciju: Regidron, Hydrovit, Humana Electrolyte;
• tablete i sirupi za proljev: Nifuroksazid, Loperamid, Enterofuril, Ftalazol;
• pripravci za normalizaciju mikroflore: Linex, Bifidumbacterin, Acipol;
• proizvodi s enzimima: Mezim, Festal.

Pomoć kod opeklina

Bolje je spriječiti štetne učinke sunca od samog početka - za to se prije odlaska na more namažite kremom za sunčanje sa SPF 20 i više. U slučaju toplinskog oštećenja kože potrebno je na odmor ponijeti bilo koju mast ili sprej na bazi dekspantenola (Panthenol, Bepanthen, D-Panthenol) iz kutije prve pomoći. Možete primijeniti hidrokortizonsku mast, Actovegin. Ako opeklina nije izazvana sunčeve zrake(kipuća voda, ubod meduze), uzmite Olazol aerosol, Radevit mast. S oprezom, treba ih koristiti na sluznici, s oštećenjem jezika, očiju.

Lijekovi za bolest kretanja

Najviše učinkovit pravni lijek od bolesti kretanja, koja bi trebala biti u kompletu prve pomoći na moru - tablete dimenhidrinata (Dramina). Ako ih ne možete uzimati (a mnogi lijekovi su zabranjeni za djecu i tijekom trudnoće), odaberite neki drugi lijek:

• zrak-more - homeopatski lijek, što povećava otpornost vestibularnog aparata na kinetičke utjecaje;
• Kokkulin - tablete koje sprječavaju i uklanjaju simptome koji se javljaju tijekom bolesti kretanja;
• Corvalment - tablete s mentolom koje sprječavaju povraćanje;
• Bonin je antiemetik koji blokira receptore (zaslužuje biti u kutiji prve pomoći zbog dugotrajnog djelovanja).

Antibiotici širokog spektra

Pribor za putovanje na odmor trebao bi sadržavati antimikrobna sredstva koji ubijaju najčešće bakterije. Propisuju se u teškim slučajevima - s neukrotivim proljevom, povraćanjem, infektivni procesi gornji i donji dišni put prepuna ozbiljnih komplikacija. U kutiju prve pomoći stavite jedan ili dva antibiotika širokog spektra (međunarodni nazivi).

Promjena mjesta stres je za tijelo. Nepoznato okruženje može negativno utjecati na vaše blagostanje i na to morate biti spremni.

Opasnosti vrebaju na obali iu vodi. Kontakt s meduzama, morskim ježevima, koraljima i otrovnim ribama prepun je rana i opeklina. Osim ovih egzotičnih stanovnika, u vrućoj klimi, zdravlje je ugroženo solarnim i toplinski šok. Također, putnici se često susreću s trovanjem hranom.

Da biste spriječili probleme, morate unaprijed razmišljati o njima. Prilikom putovanja u inozemna ljetovališta potrebno je sklopiti putno osiguranje. Ako je potrebno, pokriva troškove poziva hitne pomoći ili hospitalizacije.

Kad idete na godišnji odmor, posavjetujte se s liječnikom. On će dati preporuke prema vašem zdravstvenom stanju.

Carinski propisi država dopuštaju uvoz ne svih lijekova na njihov teritorij. Ako letite u inozemstvo, ne štedite prostor u kovčegu s priborom za prvu pomoć. Lijekovi moraju biti u originalnom pakiranju i s uputama. Lijekove koji se ne nalaze u osnovnom priboru prve pomoći potrebno je nositi uz liječnički recept. Lijekove bez kojih u zrakoplovu možete, preporučljivo je predati u prtljazi. Droge koje se odnose na jake ili narkotike i psihotrope, ako su dopuštene u zemlji odredišta, morat će se prijaviti. Da biste to učinili, trebat će vam liječnički recept na engleskom ili na lokalnom jeziku.

Ako predviđate jezičnu barijeru u zemlji namjeravanog odmora, unaprijed zapišite glavne riječi o temi. Ovaj će rječnik pomoći liječniku koji govori strani jezik objasniti na kakvu se bolest ili simptom žalite. U tu svrhu također možete instalirati izvanmrežni prevoditelj na svoj telefon.

Popis lijekova za put

Lijekovi za trovanje i probavne smetnje

Kada sastavljamo putnu kutiju prve pomoći, prvo što stavljamo u nju su lijekovi koji pomažu kod trovanja hranom. Upoznavanje s domaćom kuhinjom ili hrana pokvarena na vrućini glavni su uzroci ove nevolje koja često brine turiste. Stoga je potrebno imati pri ruci adsorbente i sredstva protiv proljeva. Adsorbenti neutraliziraju djelovanje toksina, pa je kod trovanja i crijevnih infekcija neophodan aktivni ugljen ili polisorb.

Možete zaustaviti proljev u slučaju probavnih smetnji uz pomoć lijekova, glavni aktivni sastojak koji - loperamid ili imodijum.

Nepoznata hrana može uzrokovati probavne poteškoće. Težinu ili nadutost u trbuhu ublažava enzimski pripravak kao što je pankreatin ili mezim.

Stoga bi naš pribor za prvu pomoć na putovanju trebao sadržavati adsorbente, lijekove protiv proljeva i enzimske lijekove.

Antipiretici i lijekovi protiv bolova

U slučaju porasta tjelesne temperature za više od 38 stupnjeva, trebali biste koristiti antipiretik: na primjer, lijek koji sadrži paracetamol ili ibuprofen.

Vrijedno je staviti lijekove iz kategorije lijekova protiv bolova i ublažavanja grčeva u pribor za prvu pomoć. Pentalgin je uključen u obje kategorije, ali jedna od kontraindikacija za ovaj lijek je dob do 18 godina. Antispazmodični lijek na bazi drotaverina - no-shpa.

Ako putujete s djetetom, bolje je kupiti specijalizirani antipiretik za djecu na bazi paracetamola.

Čak i ako ste planirali neaktivan odmor, ipak se isplati uzeti nešto što će pomoći kod posjekotina i rana. stati na morski jež ili se lako ogrebati o kamenje. Za ovaj hitan slučaj potrebno je prikupiti antiseptike u kutiji prve pomoći. Sredstva za dezinfekciju poput vodikovog peroksida ili klorheksidina dezinficiraju oštećeno područje.

Također liječi rane i pomaže kod modrica. ljekovite masti, na primjer, . Ovo je univerzalni lijek na bazi mravljeg alkohola. Posebna mast dodatno ima baktericidni učinak.

Za zatvaranje rane u kutiju prve pomoći stavljamo sterilni zavoj. U slučaju istezanja - elastična. Ne zaboravite flaster, jer na vrućini čak i udobne cipele mogu trljati.

Odnosno, komplet prve pomoći treba sadržavati antiseptička sredstva, sterilna i elastični zavoji i gips.

Antibiotici

Lijekove iz ove kategorije treba uzimati samo po preporuci liječnika. Ako vam ih je liječnik propisao, ponesite ih sa sobom. U inozemstvu se antibiotici ne mogu kupiti bez recepta. Ako potvrda liječnika koji vam je izdao recept nije valjana u zemlji vašeg odmora, morat ćete se obratiti svom lokalnom liječniku.

Lijekovi za prehladu

Najčešće bolesti na putovanju su prehlade i zarazne bolesti. Antivirusni lijekovi stimuliranje imunoloških procesa neće biti suvišno u koferu. Odrasli iz ARVI pomoći će interferonima. Možete uzeti svijeće sa sobom - mnoge od njih su čak prikladne za beba od godinu dana. Također, u kutiju prve pomoći treba spakirati lizalice ili sprej za grlobolju te kapi za začepljeni nos.

Planirate li godišnji odmor u nepoznatoj klimi ili geografskom području, trebali biste sa sobom ponijeti lijek protiv alergije. Diazolin i loratadin blok alergijska reakcija, uključujući kožu od uboda insekata.

Ne zaboravi individualne pripreme koje stalno uzimate. Kutiju prve pomoći s njima stavite u torbu koju ćete držati kod sebe. Unaprijed pročitajte recenzije za nepoznate lijekove koje odlučite ponijeti sa sobom. Obratite posebnu pozornost na to smiju li ove lijekove uzimati djeca. Svakako provjerite rok trajanja svih proizvoda koje nosite na put.

Preparati za sunčanje

Opekline od sunca nisu rijetkost na plaži. Obavezno ponesite kremu za sunčanje koja odgovara vašem tipu kože. Ako putujete s cijelom obitelji, ne štedite na kremi: odaberite pravu za svakog člana obitelji. Ako ste dobili opekline od sunca, zatim za ublažavanje posljedica potrebno je koristiti mast koja vraća cjelovitost koža. Mast dexpanthenol ili ima takva svojstva.

Od bolesti kretanja

Svako putovanje na odmor je Dugo vrijeme na cesti. U toploj sezoni, posebno mučnina u zagušljivom autobusu. Pješačenje vodenim prijevozom također se može pretvoriti u "morsku bolest". Provjerite je li u blizini lijek koji ublažava osjećaj mučnine i vrtoglavice.

Ugodan odmor!