Nikotinsav (B3-vitamin, PP-vitamin, niacin) - leírás és használati utasítás (tabletták, injekciók), milyen termékeket tartalmaznak, hogyan kell használni a fogyáshoz, a haj növekedéséhez és erősítéséhez, a gyógyszerek áttekintése és ára

Köszönöm

Az oldal biztosítja háttér-információ csak tájékoztató jellegűek. A betegségek diagnosztizálását és kezelését szakember felügyelete mellett kell elvégezni. Minden gyógyszernek van ellenjavallata. Szakértői tanács szükséges!

Egy nikotinsav egy vízben oldódó vitamin, más néven niacin, vitamin RR vagy AT 3. Ez a vitamin biztosítja a redox biokémiai reakciók normális lefolyását bármely szervben és szövetben. És mivel a redox reakciók bármely sejt életének alapját képezik, ennek megfelelően a nikotinsav szükséges a test bármely szervének és szövetének normális működéséhez.

A nikotinsav hiánya a pellagra- betegség, amely a „három D” átvitt nevet is viseli, mivel fő megnyilvánulásai a dermatitis, a hasmenés és a demencia.

A nikotinsav hatása

A nikotinsav az egyetlen vitamin, amely a gyógyszerekhez tartozik, mivel képes bármilyen betegség kezelésére. Elvileg a PP-vitamin a leghatékonyabb gyógyszer, amely csökkenti a vér koleszterinszintjét.

A nikotinsav azonban terápiás aktivitása mellett számos nagyon fontos biológiai funkciót is ellát. Tehát a nikotinsav aktiválja azokat az enzimeket, amelyek energiatermelést biztosítanak a sejtekben zsírokból és szénhidrátokból. Vagyis a PP-vitamin hatására a cukrok és zsírok bármely szerv vagy szövet minden sejtjének életéhez szükséges energiává alakulnak. Ennek megfelelően ennek a vitaminnak a hiányában az energiatermelési folyamat megszakad, aminek következtében a különböző szervek sejtjei leállnak normálisan működni és ellátják funkcióikat. Éppen ezért a nikotinsav támogatja minden szerv és szövet normál működését, és különösen fontos a szív és az erek számára.

Ezenkívül a niacin aktiválja azokat az enzimeket, amelyek biztosítják a nemi hormonok képződését férfiakban és nőkben (ösztrogének, tesztoszteron, progeszteron), valamint az inzulin, a kortizon és a tiroxin.

Gyógyszerként a PP-vitamin a következő terápiás hatásokkal rendelkezik:

• Értágító;
• Hipolipidémiás (csökkenti az aterogén lipidfrakciók szintjét a vérben);
• Hipokoleszterinémiás (csökkenti a vér koleszterinszintjét).

A fenti hatásoknak köszönhetően a nikotinsav normalizálja a lipidfrakciók arányát, a koleszterin és trigliceridek koncentrációját a vérben, emellett kitágítja az ereket, javítva a mikrokeringést a különböző szervekben és szövetekben, így az agyban is. Ezenkívül a niacin csökkenti a trombózisra való hajlamot.

Éppen ezért, mint gyógyszer, a niacin a legtöbb hatékony eszköz a vér koleszterinszintjének szabályozása. Tehát szívinfarktuson átesett embereknél a nikotinsav rendszeres használata sokkal jobban növeli a százalékos arányt és meghosszabbítja a túlélési időt, mint bármely más gyógyszer.

Ezenkívül a nikotinsav a fő kockázati tényezők ellen küzd szív-és érrendszeri betegségek, mint például:

• Emelkedett összkoleszterin és alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) szint a vérben;
• Alacsony lipoprotein nagy sűrűségű(HDL) a vérben;
• A lipoprotein magas koncentrációja a vérben;
• Magas trigliceridszint (TG, TAG) a vérben.

A nikotinsav jelentősen csökkenti a fenti tényezőkkel összefüggő szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának vagy lefolyásának súlyosbodásának kockázatát.

Ezenkívül a nikotinsav használata jelentősen csökkentheti az inzulin adagját az I-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél. Ezenkívül rendszeres használat mellett a PP-vitamin megakadályozza a cukorbetegség kialakulását, mivel megvédi a hasnyálmirigy sejtjeit a károsodástól. Egy új-zélandi tanulmány szerint az 5-7 éves gyermekek nikotinsav-profilaxisa felére (50%-kal) csökkentette a cukorbetegség előfordulását.

Az osteoarthritisben a nikotinsav csökkenti a súlyosságot fájdalom szindrómaés javítja az érintett ízületek mozgékonyságát.

A PP-vitamin nyugtató (nyugtató) hatású. Ezenkívül a nikotinsav növeli a hatékonyságot gyógyszerek depresszió, szorongás, figyelemzavar, alkoholizmus és skizofrénia kezelésére használják. Ilyen körülmények között a nikotinsav izolált alkalmazása pozitív terápiás hatást fejt ki.

A nikotinsav kiváló méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért a mérgező anyagok eltávolítására szolgál azoknak az embereknek a szervezetéből, akik már régóta ki vannak téve ennek.

A nikotinsav rendszeres bevitele megelőzheti a migrénes rohamokat és enyhítheti lefolyásukat.

A nikotinsav és az azt tartalmazó termékek napi szükséglete

Mivel az emberi szervezetben nincs nikotinsav raktár, akkor ezt a vitamint naponta olyan mennyiségben kell táplálkozni, amely az összes szerv és rendszer szükségleteinek kielégítéséhez szükséges. A PP-vitamin napi szükséglete különböző korú emberek számára a következő:

• 1 év alatti gyermekek- 6 mg naponta;
• Gyermekek 1-1,5 év- 9 mg naponta;
• Gyermekek 1,5-2 éves korig- 10 mg naponta;
• Gyermekek 3-4 éves korig- 12 mg naponta;
• Gyermekek 5-6 éves korig- 13 mg naponta;
• Gyermekek 7-10 éves korig- 15 mg naponta;
• Gyermekek 11-13 éves korig- 19 mg naponta;
• 14-17 éves fiúk- 21 mg naponta;
• 14-17 éves lányok- 18 mg naponta;
• Felnőtt nők és 18 év feletti férfiak- 20 mg naponta;
• Felnőtt nők és férfiak nehéz fizikai munkát végeztek- 25 mg naponta;
• Terhes nők és szoptató anyák- 20-25 mg naponta.

A PP-vitamin napi szükséglete napi 25-30 mg-ra nő a következő esetekben:

• Neuropszichés stresszel kapcsolatos munka (például pilóták, sebészek, diszpécserek stb.);
• Távol-Északon él;
• Meleg éghajlaton dolgozzon;
• Melegüzemekben végzett munka (például nagyolvasztó-gyártás, súroló- és acélgyártó üzemek stb.);
• Terhesség és szoptatás időszakai;
• Nehéz fizikai munka;
• Alacsony fehérjetartalmú táplálkozás, és az étrendben a növényi zsírok túlsúlya az állati zsírokkal szemben.

A legnagyobb mennyiségben a nikotinsav a következő élelmiszerekben található:

• Vargánya;
• Dió;
• Élesztő;
• Burgonya;
• Cayenne-i bors;
• Bojtorján gyökér ;
• Csirke hús;
• Szárított sárgabarack;
• Málna levelek;
• Gyermekláncfű levelek;
• Zabpehely;
• borsmenta ;
• kutyarózsa gyümölcs ;
• búzacsíra;
• Teljes kiőrlésű gabonából készült termékek;
• marha máj;
• Hal;
• Sertéshús;
• Napraforgómag ;
• édeskömény magvak;
• Szív;
• pisztácia;
• Mogyoró;
• Aszalt szilva;
• Csiperkegomba;
• Tojás;
• Árpa dara.

Nikotinsav (B 3 vitamin, PP vitamin, niacin) - vér koleszterinszint szabályozó - videó

A nikotinsav hiányának és túladagolásának tünetei

A nikotinsav hiánya a szervezetben lehet teljes és hiányos. Az első szakaszban a PP-vitamin nem teljes hiánya esetén különféle nem specifikus tünetek alakulnak ki, amelyek a szervezetben fellépő bajok jelei. Ebben az esetben azonban még mindig van kis mennyiségű nikotinsav a szövetekben, ami biztosítja a létfontosságú folyamatok áramlását, és ezért specifikus tünetekés nincsenek súlyos megsértések a különböző szervek munkájában. A második szakaszban, amikor a szövetekben jelenlévő nikotinsav elhasználódik, abszolút vitaminhiány lép fel, amelyet egy specifikus betegség - pellagra és számos egyéb betegség kialakulása jellemez. súlyos jogsértések különböző szervek működése.

A nikotinsav nem teljes hiánya a következő tünetekkel nyilvánul meg:

• letargia;
• Fásultság;
• súlyos fáradtság;
• Szédülés;
• Fejfájás;
• A bőr és a nyálkahártyák sápadtsága;
• A szervezet fertőző betegségekkel szembeni ellenálló képességének csökkenése.

A PP-vitamin hosszú távú vagy teljes hiánya esetén pellagra alakul ki. a következő tünetekkel nyilvánul meg:

• Krónikus hasmenés (napi 3-5 alkalommal széklet, folyékony vizes állagú, de nem tartalmaz vér- vagy nyálkaszennyeződést);
• Nehézség érzése a gyomorban;
• Gyomorégés és böfögés;
• Égő érzés a szájban;
• Az íny fokozott érzékenysége;
• Nyáladzás;
• A nyálkahártyák vörössége;
• az ajkak duzzanata;
• Repedések az ajkakon és a bőrön;
• Számos gyulladás a bőrön;
• Piros pöttyök formájában kiálló papillák a nyelven;
• Mély repedések a nyelvben;
• Vörös foltok a kéz, az arc, a nyak és a könyök bőrén;
• bőrödéma ( bőrtakaró fáj, viszketés és hólyagok jelennek meg rajta);
• Gyengeség az izmokban;
• Fejfájás;
• Zsibbadás és fájdalom érzése a végtagokban;
• Kúszó érzés;
• Remegő járás;
• Magas vérnyomás;
• Demencia (demencia);
• Depresszió;
• Fekélyek.

Ez a lista az összeset tartalmazza lehetséges jelek pellagra, de ennek a betegségnek a legjellemzőbb és legszembetűnőbb megnyilvánulásai a demencia (demencia), a hasmenés (hasmenés) és a dermatitis. Ha egy személynél mindhárom tünet - hasmenés, demencia és dermatitisz - különböző súlyosságú, akkor ez egyértelműen a PP-vitamin hiányát jelzi, még akkor is, ha a fent felsorolt ​​​​tünetek hiányoznak.

Hosszú távú felvétellel nagyon Nagy mennyiségű a nikotinsav az emberi szervezetben ájulást, bőrviszketést, szívritmuszavarokat és munkazavarokat okozhat emésztőrendszer. A PP-vitamin túlzott fogyasztása nem okoz más mérgezési tüneteket, mivel a nikotinsav alacsony toxicitású.

Pellagra (nikotinsavhiány) - tünetek és jelek, kezelés (hogyan lehet kompenzálni a B3-vitamin hiányát) - videó

Nikotinsav készítmények

A gyógyszerekben lévő PP-vitamin két formában található - maga a nikotinsav és a nikotinamid. Mindkét forma a gyógyszerek aktív összetevője, azonos farmakológiai aktivitással és hasonló terápiás hatással rendelkezik. Ezért a PP-vitamin mindkét formáját tartalmazó gyógyszerek, mint hatóanyagok, általában egy közös név alatt „nikotinsav-készítmények” kombinálják.

Jelenleg a FÁK-országok gyógyszerpiaca rendelkezik a következő gyógyszereket nikotinsav, amely hatóanyagként nikotinamidot tartalmaz:

• Niacinamid tabletták és injekciók;
• Nikonacid;
• Nikotinamid tabletta és oldatos injekció.

Ezenkívül a FÁK-országokban a következő, hatóanyagként nikotinsavat tartalmazó készítmények vannak:

• Apelagrin;
• niacin;
• Nikoverin (nikotinsav + papaverin);
• egy nikotinsav;
• Nikotinsav bufus;
• Nikotinsav-Fiola;
• Enduracin.

A nikotinsav-készítmények két gyógyszerformában kaphatók - tabletták és injekciós oldatok. Ennek megfelelően ezek a gyógyszerek szájon át vagy injekcióban is bevehetők.

Nikotinsav - használati javallatok

A nikotinsav-készítmények felhasználása javasolt a következő betegségekés kimondja:

• A pellagra és a PP-vitamin hiányának megelőzése;
• Pellagra kezelése;
• Az agy és az alsó végtagok ereinek ateroszklerózisa;
• Krónikus artériás elégtelenség I-III fokú;
• Hiperlipidémia ( emelt szint vérben különféle fajták lipidek, pl. trigliceridek, koleszterin és mások);
• Különböző eredetű perifériás erek görcse (például obliteráló endarteritis, Raynaud-kór, migrén, rendellenességek) agyi keringés, scleroderma stb.);
• Komplex rehabilitációs terápia stroke és szívinfarktus után;
• Stabil és instabil angina;
• Ateroszklerotikus kardioszklerózis;
• Emberek, akiknél a koszorúér-betegség kockázati tényezői hiperlipidémiával kombinálva;
• Hartnup betegség;
• Hiperkoagulabilitás (fokozott véralvadás, trombózisra való hajlam);
• Az arcideg ideggyulladása;
• mámor;
• Hosszú távú, nem gyógyuló sebek;
• Fekélyek a bőrön és a nyálkahártyákon;
• Gyakori vagy hosszú távú fertőző betegségek;
• Szervi betegségek gyomor-bél traktus(különösen alacsony savasságú gyomorhurut);
• Májbetegségek (cirrhosis, krónikus hepatitis).

Nikotinsav - használati utasítás

Injekciók (ampullák)

A nikotinsav gyógyszereit szubkután, intramuszkuláris és intravénás injekciók. Intravénásan Az oldatokat sugárhajtással, de lassan adják be. A nikotinsav intravénás beadásához kapcsolatba kell lépnie egészségügyi intézmény, mivel az ilyen injekciókat csak magasan képzett szakember végezheti ápoló. A tény az, hogy intravénás beadás a nikotinsav súlyos allergiás reakciók, amit csak gyógyintézetben lehet megállítani.

Szubkután és intramuszkuláris injekciók otthon is elvégezhető, de nem szabad elfelejteni, hogy az ilyen injekciók nagyon fájdalmasak. Az injekciók előállításához először is ki kell választani a megfelelő helyet. Az intramuszkuláris injekciók esetében az optimális hely a váll külső felső harmada, a comb elülső külső felülete, az elülső hasfal(azoknak, akiknek nincs túlsúly) és a fenék felső külső negyede. Subcutan injekciók esetén az optimális terület az alkar és a has külső elülső fala.

Az injekció beadásának helyének kiválasztása után fertőtlenítőszerrel (alkohol, klórhexidin stb.) megnedvesített pamut törlővel le kell törölni. Ezután szívja fel a szükséges mennyiségű oldatot a fecskendőbe, engedjen fel néhány cseppet, tűvel felemelve, és adja be az injekciót. Az injekció beadása után az injekció helyét antiszeptikummal megnedvesített pamut törlővel újra kell kezelni. Minden következő injekcióhoz új helyet kell választani, 1-1,5 cm-rel eltérve az előző injekciótól.

Az intramuszkuláris injekció a következőképpen történik: a tűt mélyen a szövetbe szúrják, majd a dugattyú lassú nyomásával az oldat felszabadul. Az intradermális injekció a következőképpen történik: Két ujjal egy kis bőrfelületet rögzít a redőben. Ezután egy tűt szúrnak be ebbe a hajtásba, amely szinte párhuzamosan tartja a fő bőrrel, ugyanakkor merőlegesen a hajtás oldalsó felületére. A tűt addig szúrjuk be, amíg a szövet ellenállását nem érezzük. Amint a tű szabadon mozog, a bevezetés leáll. Ezután a fecskendő dugattyúját lassan megnyomva az oldat a szövetbe kerül.

A nikotinsav beadásának módját az orvos választja ki a betegség lefolyásának súlyosságától, az általános állapottól és a pozitív hatások megjelenésének szükséges sebességétől függően. Intravénás, intramuszkuláris és szubkután injekciókhoz 1%, 2,5% és 5% nikotinsav oldatokat használnak, amelyeket naponta 1-2 alkalommal adnak be. Az adagoláshoz szükséges oldat mennyiségét a benne lévő nikotinsav mennyiségéből számítják ki.

Az adagok és a terápia időtartama a betegségtől függ, és a következők:

• A pellagra és a PP-vitamin-hiány tüneteinek kezelésére - felnőtteknek intravénásan 50 mg-ot vagy intramuszkulárisan 100 mg-ot naponta 1-2 alkalommal 10-15 napig;
• Ischaemiás stroke esetén 100-500 mg nikotinsav oldatot adnak be intravénásan.

Minden más betegség, valamint gyermekek esetében a nikotinsav készítményeket szájon át tabletta formájában alkalmazzák.

Nikotinsav tabletták

A tablettákat étkezés után ajánlott bevenni, hideg italokkal (víz, gyümölcsital, kompót stb.) lemosni. A nikotinsav tabletták étkezés előtti bevétele provokálhatja kényelmetlenség, mint például égő érzés a gyomorban, hányinger stb. Kívánatos a tablettákat egészben lenyelni, de szükség esetén rágható vagy összetörhető.

A nikotinsav adagolása és alkalmazásának időtartama az állapot súlyosságától és a betegség típusától függ. Jelenleg a következő adagolású tabletták javasoltak különböző állapotok esetén különböző életkorú emberek számára:

• Pellagra és PP-vitamin hiány megelőzésére - felnőttek napi 12,5-25 mg-ot, gyermekek pedig 5-25 mg-ot naponta;
• Pellagra kezelésére - felnőttek napi 3-4 alkalommal 100 mg-ot szednek 15-20 napig. Gyermekek 12,5-50 mg-ot szednek naponta 2-3 alkalommal;
• Nál nélérelmeszesedés, vegyen be 2-3 g-ot (2000-3000 mg) naponta, 2-4 adagra osztva;
• Hiperlipidémiával és zsíranyagcsere-zavarokkal kezdje alacsony adaggal, és fokozatosan növelje a szükséges mennyiségig. Az első héten vegyen be 500 mg-ot naponta egyszer. A távolléttel mellékhatások a második héten vegyen be 500 mg-ot naponta kétszer. A harmadik héten növelje az adagot napi háromszor 500 mg-ra, és vegye be a tablettákat összesen 2,5-3 hónapig. Ezután havi szünetet kell tartani, és szükség esetén ismét terápiás kúrát kell végezni;
• A HDL koncentrációjának növelésére napi 1000 mg nikotinsavat kell bevenni;
• A szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőivel vegyen be 500-1000 mg-ot naponta;
• Más betegségekre felnőttek 20-50 mg-ot naponta 2-3 alkalommal, gyermekek pedig 12,5-25 mg-ot naponta 2-3 alkalommal.

A nikotinsav tabletták optimális napi adagja felnőttek számára 1,5-2 g (1500-2000 mg), a megengedett maximális adag 6 g (6000 mg).

Egy kúra időtartama különféle betegségek nikotinsavátlagosan 2-3 hónap. Az ilyen terápiás kurzusok szükség esetén megismételhetők, köztük legalább 1 hónapos időközökkel.

Ha a kezelést valamilyen oknál fogva a teljes kúra befejezése előtt megszakították, akkor 5-7 nap elteltével újra elkezdheti a nikotinsav szedését, de kisebb adagokban, és fokozatosan vissza kell emelni a kívánt értékre. Ebben az esetben a kúra csak 5-7 nap szünettel hosszabbodik meg.

Különleges utasítások

A nikotinsav nem használható a lipidfrakció-koncentráció korrigálására olyan betegeknél, akik cukorbetegség, mert az alacsony hatásfok miatt nem praktikus. Ezenkívül a nikotinsavat óvatosan kell alkalmazni gyomorbetegségben szenvedőknél, mivel a PP-vitamin irritálja a gyomor és a belek nyálkahártyáját, és súlyosbodást válthat ki. krónikus patológia. Ezeknek az embereknek a nikotinsavat az ajánlott terápiás adag felében kell bevenniük.

A nikotinsav hosszan tartó alkalmazása esetén a májfunkciót háromhavonta ellenőrizni kell a lipidek, a glükóz és a húgysav szintjének, valamint az AST, ALT és az alkalikus foszfatáz aktivitásának meghatározásával a vérben. Ezen mutatók szintjének a norma feletti éles növekedésével csökkenteni kell az adagot. A nikotinsav májra gyakorolt ​​lehetséges negatív hatásainak csökkentése érdekében metionint tartalmazó élelmiszereket (például túrót) kell bevinni az étrendbe, vagy metionint tartalmazó gyógyszereket kell bevenni.

Tovább kezdeti szakaszban A kezelés során ellenőrizni kell a vércukorszintet, és szükség esetén a terápiát kis adagokkal kell kezdeni, fokozatosan növelve a terápiás adagokat.

Sajnos nem minden ember szedhet nagy és hatékony adag nikotinsavat, mivel rosszul tolerálható, hőhullámokat, bőrpírt és gyomor-bélrendszeri zavarokat okoz. Ilyen helyzetekben az egyén által jól tolerálható maximális adagokat egyénileg választják ki.

Ezenkívül a szervezetből származó nikotinsav hosszan tartó használata esetén, C-vitamin. Ezért hiányának megelőzése érdekében a nikotinsavval együtt C-vitamint kell szedni.

Emlékeztetni kell arra is a nikotinsav terápiás dózisokban történő alkalmazása a következő negatív következményeket okozhatja:

• Fokozott savasság gyomornedv gyomor- vagy nyombélfekély súlyosbodásával;
• Megnövekedett vércukorszint;
• Szintlépés húgysav a vérben a köszvény kialakulásáig;
• Az aritmiás rohamok gyakoriságának növekedése;
• akantózis ( barna foltok a bőrön);
• A retina duzzanata, ami homályos és homályos látást okoz.

Ezek a negatív tünetek instabilok, és a nikotinsav megszüntetése után gyorsan, függetlenül és nyom nélkül, kezelés nélkül elmúlnak.

Kölcsönhatás más gyógyszerekkel

A nikotinsavat óvatosan kell alkalmazni vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel, aszpirinnel és véralvadásgátlókkal egyidejűleg, mivel ezek kölcsönhatása nehezen megjósolható.

A nikotinsav fokozza a szívglikozidok (Strophanthin, Korglikon stb.), görcsoldók (No-Shpa, Papaverine stb.), fibrinolitikumok (Streptokinase, Urokinase stb.) és az alkohol hatását.

Lipidcsökkentő szerekkel együtt szedve fennáll a kialakulásának kockázata toxikus hatások a májon.

Ezenkívül a PP-vitamin csökkenti az antidiabetikus gyógyszerek terápiás hatásának súlyosságát.

Elektroforézis nikotinsavval

Az osteochondrosis kezelésében nikotinsavval végzett elektroforézist alkalmaznak. Ez a módszer lehetővé teszi a tejsav gyors eltávolítását az érintettből gyulladásos folyamat szövetekben, ami valójában éles, kínzó fájdalomés markáns duzzanat.

Elektroforézis alkalmazásakor a nikotinsavat közvetlenül az érintett szövet területére juttatják, amely biztosítja a hatását a szükséges helyen. Ezenkívül a PP-vitamin közvetlenül az érintett szövetekbe történő bevitele miatt a terápiás hatás gyorsan fejlődik, és a megkönnyebbülés szó szerint az első eljárás után következik be. Ezenkívül a nikotinsavval végzett elektroforézis után megkönnyíti az egyéb gyógyszerek (szájon át vagy injekcióban bevitt), oxigén és tápanyagok áramlását az érintett szövetekbe, mivel a PP-vitamin javítja a vér mikrocirkulációját. Ezeknek a hatásoknak köszönhető, hogy nikotinsavval végzett elektroforézis esetén a gyógyulási folyamat és az osteochondrosis támadásainak megállítása sokkal gyorsabb.

Az elektroforézishez 1% -os nikotinsavoldatot használnak. Az eljárásokat naponta egyszer 10 napon keresztül hajtják végre. Szükség esetén időszakonként nikotinsavval végzett elektroforézis végezhető az exacerbációk megelőzése és az osteochondrosis progressziójának megelőzése érdekében.

Alkalmazás különböző területeken

Nikotinsav hajra

A PP-vitamin javítja a vér mikrokeringését a fejbőrben, ami növeli a tápanyagok és a hajhagymák oxigénellátását. Az intenzívebb oxigén- és tápanyag-beáramlásnak köszönhetően a nikotinsav hatására a haj leáll, gyorsabban nő, és fényes, gyönyörű megjelenést kap. A PP-vitamin megszünteti a kiszáradást, csökkenti a töredezett hajvégek számát, fenntartja a normál hajszínt, megakadályozza az ősz haj megjelenését. Így a nikotinsav pozitív hatással van a haj egészségére és növekedési sebességére.

Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a nikotinsav mindezen hatásai nem a tulajdonságainak köszönhetők, hanem annak, hogy a PP-vitamin fokozza a véráramlást a szőrtüszőkben, aminek következtében a haj több tápanyagot és vitamint kap. Ennek megfelelően a nikotinsav hajra történő használatának hatása csak akkor lesz észrevehető, ha egy személy normálisan és teljes mértékben táplálkozik, és testében elegendő mennyiségű vitamin és ásványi anyag van, amelyet a véráram a hajhagymákhoz szállíthat. Ha egy személy alultáplált, vagy vitamin- és ásványianyag-hiányban szenved a szervezetben, akkor a nikotinsavnak nincs hatása a hajra, mivel a megnövekedett mikrokeringés a hajhagymák területén nem fog növeli a számukra biztosított tápanyagok és oxigén mennyiségét.

A nikotinsav a hajhoz a következő módokon használható fel:

• Szájon át, tabletták formájában, tanfolyamokon;
• Különböző hajápoló termékekhez (maszkok, samponok stb.) adjuk, hogy gazdagítsuk őket;
• Vigyen fel nikotinsav oldatot a fejbőrre tiszta formájában.

A nikotinsavat szájon át kell bevenni a haj állapotának javítása érdekében, rövid tanfolyamokon - 10-20 nap, 1 tabletta (50 mg) naponta. Az ilyen kurzusok megismételhetők, 3-4 hetes intervallumot tartva közöttük.

Az otthoni és kész hajápolási termékekhez nikotinsavat kell hozzáadni 2-2,5% -os oldat formájában. Minden 100 ml maszkhoz vagy samponhoz adjon 5-10 csepp nikotinsav oldatot, és azonnal használja fel a kész készítményt. Ne tárolja PP-vitaminnal dúsítva kozmetikai eszközök a hajra, mert az oxigén hozzáférésével a PP-vitamin gyorsan elpusztul.

A legegyszerűbb és a legtöbb hatékony mód A nikotinsav hajra való dörzsölése a fejbőrbe. Ehhez használjon ampullákat 1% -os oldattal. Az ampullákat közvetlenül a használat előtt kinyitják, az oldatot egy kis tartályba öntik, és finoman dörzsölik be a fejbőrbe, finom masszírozó mozdulatokkal a váladékok mentén az ujjaival. Először a koronát és a homlokot kezeljük, majd a fej hátsó részét és az időbeli régiókat.

A haj hosszától és vastagságától függően egyszerre 1-2 ampulla nikotinsavoldat szükséges. Hajmosás után ajánlatos nikotinsavat dörzsölni. A nikotinsav fejbőrre történő felvitele után némi idővel melegségérzet és enyhe bizsergés jelentkezhet, ami normális, és a véráramlás aktiválódását jelzi. Alkalmazása után nem szükséges lemosni a vitaminoldatot, mert felszívódik a bőrbe és a hajba, és megvan a pozitív hatása.

Az optimális hatás elérése érdekében egy hónapon keresztül minden nap nikotinsavat kell dörzsölni a fejbőrbe. Ezt követően legalább 1 hónapos szünetet kell tartani, amely után a PP-vitamin kezelési folyamata megismételhető.

Nikotinsav az arcra

Mivel a PP-vitamin aktiválja a vér mikrokeringését a perifériás szövetekben, növeli a bőrbe juttatott tápanyagok és oxigén mennyiségét, valamint felgyorsítja anyagcsere folyamatok minden rétegében. Ez a hatás azt eredményezi, hogy a nikotinsav hatására a bőr állapota javul, mivel jobb táplálékot kap, és szerkezete folyamatosan optimális állapotban van a jó anyagcsere miatt.

Az egyesült államokbeli plasztikai sebészek azt javasolják pácienseiknek, hogy a műtét előtt igyanak meg egy nikotinsav-kúrát, mivel ezzel lerövidül a műtét után a bőr normál szerkezetének helyreállításához szükséges idő. Ezenkívül a kozmetikusok aktívan javasolják a nikotinsav szedését azoknak az embereknek, akiknek bőre fénytelen, petyhüdt és fáradt. Elvileg minden lány vagy nő rendszeresen szedhet nikotinsavat a bőr állapotának javítása érdekében.

Ezt egy bizonyos séma szerint kell megtenni. 10 nappal a várható következő menstruáció előtt el kell kezdeni a nikotinsav tabletták szedését napi 50 mg-os adagban, és ezt a menstruáció kezdete előtt meg kell tenni. A menstruáció első napján a nikotinsavat leállítják. Ezután a nikotinsavat ugyanígy további két menstruációs cikluson keresztül isszák. A PP-vitamin tablettákkal történő terápia teljes időtartama 3 menstruációs ciklus 10 nap mindegyik. Az ilyen kurzusok rendszeresen megismételhetők, legalább 2 hónapos intervallumot tartva közöttük. Egy alkalmazás során a bőr egyenetlenségei kisimulnak, a pattanások és a pattanások utániak (még a régiek is) teljesen eltűnnek.

A nikotinsav bevétele után némi idővel az arc enyhe kipirosodása jelentkezhet, ami normális reakcióés a terjeszkedés miatt véredény. A vörösség gyorsan elmúlik. Sok kozmetikus azonban éppen az arcpír hatása miatt nem javasolja a nikotinsav használatát, attól tartva, hogy ez csalódást okoz és elriasztja az ügyfeleket.

Nem ajánlott a nikotinsav oldatot külsőleg felvinni a bőrre, mert ez a bőr erős túlszáradását és éles kipirosodását okozhatja teleangiectasia kialakulásával ( pók vénák). Ha azonban kísérletet szeretne végezni, akkor hozzáadhat 3-5 csepp 1% -os nikotinsavoldatot 50 ml krémhez, és felviheti a kész készítményt az arcára.

Nikotinsav a fogyásért

A táplálkozási szakértők és az orvosok a nikotinsavat hatékony eszköznek tartják, amely felgyorsítja a fogyás folyamatát, és könnyebben tolerálja. Azonban tudnia kell, hogy a nikotinsav önmagában nem járul hozzá a fogyáshoz, csak felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat az emberi szervezetben, és javítja a hangulatot. Ezért a PP-vitamin csak azok számára segít gyorsabban lefogyni, akik diétát és testmozgást követnek.

A nikotinsavat a fogyás érdekében napi 20-100 mg-ban kell bevenni 15-20 napon keresztül, a diétával egyidőben. Ezt követően abba kell hagyni a nikotinsav szedését, de szükség esetén 1-1,5 hónap elteltével megismételhető.

Mellékhatások

Közvetlenül a nikotinsav lenyelése vagy injekciója után a következő, a hisztamin felszabadulása miatti átmeneti mellékhatások alakulhatnak ki:

• Az arc és a felső test bőrének vörössége;
• bizsergés és égő érzés a kivörösödött bőr területén;
• Vérzés érzése a fejben;
• Csökkent vérnyomás;
• Ortosztatikus hipotenzió gyors intravénás beadással (nyomásesés fekvő helyzetből álló vagy ülő helyzetbe történő mozgáskor);
• Csökkent glükóz tolerancia;
• Hiperglikémia (emelkedett vércukorszint);
• Az AsAT, LDH és az alkalikus foszfatáz fokozott aktivitása;
• A gyomor-bélrendszer nyálkahártyájának irritációja.

A használat ellenjavallatai

A nikotinsav alkalmazása ellenjavallt következő állapotokat vagy betegségek:

• Fokozott egyéni érzékenység vagy allergiás reakciók a gyógyszerek összetevőire;
• Súlyosbodás gyomorfekély gyomor vagy nyombél;
• Súlyos betegség vagy kóros májműködés;
• Köszvény;
• hiperurikémia (emelkedett húgysavszint a vérben);
• A magas vérnyomás súlyos lefolyása;
• Súlyos érelmeszesedés (nikotinsav oldatok intravénás beadása ellenjavallt).

Óvatosan kell eljárni a nikotinsav alkalmazásakor a következő betegségek és állapotok esetén:

• Magas savasságú gyomorhurut;
• A gyomor- vagy nyombélfekély remissziós szakasza;
• Cukorbetegség;
• A terhesség és a szoptatás időszaka;
• vérzések;

5 az 5-ből

A B3-vitamin, más néven PP-vitamin, nikotinsav vagy niacin, nagy jelentőséggel bír a szervezet életében, és terápiás hatásában egyenértékű a C-vitaminnal. Próbáljuk meg kitalálni, mihez vezethet a nikotinsav hiánya és hogyan hogy elkerülje.

B3-vitamin: ugyanannak az anyagnak különböző nevei

Amint fentebb megjegyeztük, a B3-vitamin más neveit is hallhatja, ez az, amihez kapcsolódik:

• Ezt az anyagot B3-vitaminnak nevezik, mivel a B csoportba tartozó összes vitamin közül a harmadik helyen fedezték fel;
• A „PP-vitamin” nevet a következőképpen kapta a szóban forgó vegyület: a 20. század elejére olyan országokban (főleg Olaszországban és Észak-Amerikában), ahol a kukorica fogyasztása hiányt váltott ki a szervezetben. értékes anyagok, gyakori volt a pellagra nevű betegség. Amikor ismertté vált, hogy a B3-vitamin akadályozza meg a betegség kialakulását, a "PP-vitamin" nevet kapta - "pellagra-megelőző faktor" (preventing pellagra);
• A B3-vitamin a "nikotinsav" nevet kapta, mivel először a laboratóriumban nikotinból szintetizálták, de ennek az anyagnak semmi köze a nikotin alkaloidához (minden dohányos számára ismert méreg). Ennek a félreértésnek a elkerülése érdekében a nikotinsavat niacinnak is nevezik.

A B3-vitamin értéke az emberi szervezet számára

A hagyományos orvoslás a B3-vitamint a gyógyszerek nem véletlenül- ennek az anyagnak a szerepét szervezetünk teljes körű működésében nehéz túlbecsülni.

A B3-vitamin az egyik legjelentősebb gyógyszer a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében és megelőzésében. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a nikotinsav:

• csökkenti a koleszterin szintjét a vérben;
• szabályozza az inzulin és a glükóz szintjét a szervezetben;
• csökkenti a lipoprotein tartalmát;
• jelentősen csökkenti a trigliceridszintet;
• javítja a vérkeringést;
• csökkenti a vérnyomást;
• kitágítja az ereket.

Az energiafolyamatok sikere közvetlenül függ a nikotinsav jelenlététől a szervezetben: a niacin biztosítja a fehérjék, zsírok és szénhidrátok anyagcsere-folyamatait, amelyek táplálékkal kerülnek a szervezetbe. Emellett a B3-vitamin az emésztés szempontjából is fontos, mert hozzájárul a gyomornedv termeléséhez.

A nikotinsav részt vesz a nemi hormonok, a mellékvesék és a hasnyálmirigy hormonjainak bioszintézisében, a szöveti légzés szintén nem teljes ezen anyag nélkül.

A B3-vitamint számos betegség kezelésére használják:

• cukorbetegség (niacin szedése esetén a betegeknek alacsonyabb dózisú inzulinra van szükségük);
• osteoarthritis (csökkenti fájdalomés növeli az ízületek mozgékonyságát).
• skizofrénia és mások mentális zavarok(nyugtató hatása van);
• allergiás reakciók (csökkenti a kellemetlen megnyilvánulásokat).

Ezenkívül a B3-vitamin javítja a memóriafunkciót, gondolkodási folyamatok, jótékony hatással van a központi idegrendszerre, segít megőrizni a bőr jó állapotát, javítja az általános egészséget és a hangulatot.

Mi okozza a B3-vitamin hiányát és feleslegét a szervezetben

A 19. század végén és a 20. század elején, amikor bizonyos anyagok jelentőségét a szervezet számára nem ismerték teljesen, egyes országokban, különösen Észak-Amerikában és Olaszországban, gyakori volt az olyan betegség, mint a pellagra. Ezt a betegséget a három D (hasmenés, bőrgyulladás, demencia) betegségének is nevezik. A betegségben szenvedők testi (bőrkárosodás, végtaggyengeség, emésztési zavarok, álmatlanság stb.) és mentális (beleértve az értelmi fogyatékosságot is) rendellenességeket észleltek. Ahogy sejtheti, a pellagra egy olyan betegség, amely az alultápláltság miatti B3-vitamin hiánya miatt alakul ki a szervezetben. Ez az avitaminózis általában a szegényparasztoknak volt kitéve, akiknek fő tápláléka a kukorica volt. Jelenleg a pellagra ritka előfordulás, mivel a modern ember étrendje meglehetősen változatos, de a kevésbé kifejezett B3-vitamin-hiány meglehetősen gyakori. Tehát érdemes átgondolnia, hogy elegendő nikotinsavat kap-e, ha a következőket tapasztalja:

• fokozott fáradtság és a fáradtság gyors megjelenése;
• fejfájás és migrén;
• étvágyzavarok;
• bőrbetegségek és sebek a szájban;
• memóriazavar és koncentrálási nehézség;
• emésztési zavarok;
• ingerlékenység, apátia és álmatlanság;
• az immunitás csökkenése.

A B3-vitamin feleslege rendkívül ritka, mivel ez az anyag vízben oldódik, és könnyen kiválasztódik a vizelettel, azonban ilyen megsértés előfordul, és a következők jellemzik:

• bőrkiütés és viszketés;
• ájulási állapotok.

B3-vitamin az élelmiszerekben

A B3-vitamin-hiány legsúlyosabb eseteiben az orvos felírja terápiás kezelés amely magában foglalja a nikotinsav injekciókat ill vitamin komplexek tartalmazza ezt az anyagot. Ha nincs komoly egészségügyi veszély, akkor feltöltheti niacinraktárait, ha étrendjét azt tartalmazó élelmiszerekkel gazdagítja. De először határozzuk meg, mit napi szükséglet ember a nikotinsavban.

A szakértők szerint egy átlagos embernek napi 15-20 mg niacinra van szüksége. De bizonyos esetekben ezt az adagot növelni kell, a B3-vitamin mennyiségének növelése jogos:

• terhesség és szoptatás alatt;
• fokozott fizikai és mentális stressz esetén;
• nehéz körülmények között végzett munka során (forró üzletekben, forró éghajlaton vagy távol-északi körülmények között stb.);
• kiegyensúlyozatlan táplálkozás esetén, amikor az élelmiszerekben hiányzik a fehérjetermékek (például vegetarianizmus, kényszerdiéta vagy böjt során);
• stresszes helyzetekben.

A B3-vitamin tartalmáról szólva meg kell jegyezni, hogy ez az anyag az egyik legtartósabb: nem fog összeomlani a magas és alacsony hőmérsékletek, lúgos és savas expozícióval, ultraibolya sugárzás hatására. Ezért a termékekben lévő B3-vitamin bármelyik kulináris inkarnációjukban megmarad.

Ahogy fentebb megjegyeztük, a nikotinsav kimosódik a vizelettel, ezért ennek a vitaminnak a tartalékait rendszeresen pótolni kell, annak ellenére, hogy bizonyos mennyiségben a bél mikroflórája képes szintetizálni.

Tehát hol található a B3-vitamin?

A triptofánsavban gazdag élelmiszerek, amelyek a szervezetben niacinná, a B3-vitamin fő forrásává alakulnak, elsősorban a következők:

• sovány marhahús;
• pulykahús;
• máj és vesék;
• csirke tojás;
• tejtermékek;
• hal.

A B3-vitamin kisebb mennyiségben található meg az élelmiszerekben növényi eredetű : hüvelyesek, hajdina, köles, zab és árpa, gomba, sárgarépa és cékla, fehér káposzta, hagyma, zöldborsó, kaliforniai paprika, spárga és petrezselyem.

B3 vitamin- az egyetlen gyógyászati ​​elem az összes vitamin között, ami abszolút egyedülállóvá teszi a maga nemében. Az elem modern neve: niacin.

A B3 két formára oszlik - nikotinsav és nikotinomid. Vízben oldódik, könnyen felszívódik a belekben, és nincs kitéve az emésztőrendszer savainak pusztító hatásának.

A niacin segít tágítani a kis vérereket , beleértve az agyban elhelyezkedőket is, ami javítja a véráramlást, megelőzi a trombózist. Normalizálja a gyomor-bél traktus aktivitását , serkenti a gyomornedv termelését, segíti a fehérjeanyagcseréhez szükséges energia felszabadulását.

Egy másik elem fájdalomcsillapítóként hat az ízületi betegségekre, segít a mentális zavarok kezelésében. A nikotinsav csökkentheti a koleszterinszintet, a nikotinamid pedig megakadályozza a cukorbetegség kialakulását.

A niacin az anyagcsere résztvevője, több mint háromszáz enzim része és ennek hiányával a szervezetben komoly változások kezdődnek. Enélkül az aminosavak teljes kicserélődése és néhány nagyon fontos hormon, például a kortizon és a progeszteron szintézise, ​​valamint a fehérjék szervezet általi felszívódása lehetetlen.

Úgy tartják, hogy többek között az epidermisz és a szájnyálkahártya állapotát is befolyásolja segít támogatni normál látásés ami a legfontosabb, hatással van az emberi agy normális működésére.

Napi bevitel

A niacin hiánya esetén az orvos által előírt módon, valamint a csoport más vitaminjaival kombinálva javasolt. Tudnia kell, hogy mennyi B3-vitamint kell fogyasztania, és milyen élelmiszereket tartalmaz. Naponta a következő mennyiségű vitamint kell fogyasztania étkezés közben:

Gyermekek:
0-1 év - 2-4 mg,
1-8 év - 6-8 mg,
9-13 éves korig - 12 mg.

Felnőttek:
14 éves kortól napi 14-16 mg vitamin fogyasztása javasolt.

Nők:

terhesség és szoptatás alatt - 17-20 mg.

Ismernie kell a B3-vitamin előnyeit, valamint azt, hogy milyen ételeket tartalmaz a napi szükséges mennyiség megfelelő elfogyasztása érdekében.

Hol található a niacin?

Milyen élelmiszerek tartalmaznak B3-vitamint a növényi élelmiszerekben, meg kell értened, mit tartalmaznak ezek vargánya, szójabab, különféle diófélék - pisztácia, földimogyoró, Dió, napraforgómag.

A bab például bab és borsó, valamint gabonafélék , főleg zabpehely, búza és árpa dara, kukorica zabkása hasznos. Megtalálható olyan zöldségekben, mint a kukorica, a burgonya, a sóska, a paradicsom, a káposzta, a sárgabarack és a természetes kávé.

Sok niacint tartalmaz marha- és csirkehúsban, marhamájban, tojásban, vörös halban .

A pulykahús niacinban gazdag, elegendő B3-vitamint tartalmaz tejtermékekben . Amikor megválaszolja a kérdést, hogy mely ételek tartalmaznak B3-vitamint, emlékeznie kell a gyógynövényekre - ezek a petrezselyem, a menta, a kamilla és a csipkebogyó. A B3-vitamin feleslegéről ismert a sörélesztő.

Niacin- a legellenállóbb elem, amely főzéskor szinte nem veszíti el hasznos tulajdonságait. Ne feledje, hogy a gyomor-bél traktus betegségei esetén a niacint folyamatosan pótolni kell, mivel itt felszívódik. A niacinnak nincs felhalmozódási képessége, ezért folyamatosan B3-vitamint kell fogyasztania.

Mely ételekben szívódik fel a niacin a legkönnyebben a szervezetben? A fehérje- és aminosavtartalomtól függően a legjobban a hüvelyesekből szívódik fel, és legrosszabbul a gabonából.

Ügyeljen arra is, hogy ne kerüljön túl sok niacin a szervezetbe, mivel ez tele van gyomor- és emésztőrendszer, és májbetegségekkel is fenyeget.

Alapvetően B3 vitamin más neve volt - RR, mivel képes megakadályozni az elégedettség előfordulását veszélyes betegség- pellagra. Idővel egy modernebb név jelent meg - niacin. A növényekben ez a vitamin nikotinsav formájában létezik, és tulajdonságai eltérnek állati megfelelőjétől, a nikotinamidtól.

A B3-vitamint először 1867-ben, nikotinsavval végzett kísérletek során szintetizálták. biológiai jelentősége Ez a felfedezés csak 1937-ben valósult meg.

A B3-vitamin hasznos tulajdonságai

Számos előnyös tulajdonságait A niacin a nitrogén jelenlétével magyarázható a molekulájában - rendkívüli mobilitást biztosít, és képes behatolni a test bármely sejtjébe, megkerülve a szabad gyököket. B3 vitamin vízben oldódik, ezért nem tud felhalmozódni, különböző testnedvekkel ürül és a vérrel terjed. Szintetizálhatják (nyomokban) a bélbaktériumok is, de csak vitaminok és.

A niacin egyik fő funkciója az energia-anyagcsere szabályozása a szervezetben. Normalizálja a vércukorszintet, és felelős a használatának szabályozásáért. Ezenkívül a B3-vitamin szükséges a munkához. a szív-érrendszer- gondoskodva a "jó" koleszterin tartalmának növeléséről, nemcsak a "rossz" szintjét csökkenti, hanem részt vesz a hemoglobin szintézisében, tágítja az ereket és csökkenti a szívinfarktus kockázatát.

Kell a niacin normál működés Gyomor-bélrendszer - serkenti a máj, a hasnyálmirigy és a gyomornedv enzimek termelését, elősegíti a növényi fehérjék felszívódását és támogatja a bélnyálkahártya és a szájüreg működését.

Jelentős A B3-vitamin előnyeiés a betegségek kezelésében idegrendszer. Terápiás hatása nemcsak a memória munkáját és az asszociatív gondolkodást serkentheti, hanem a skizofréniától is megszabadulhat. Valójában nyugtatóként hat, ellazító hatású, és kiválóan alkalmas szorongás és bulimia kezelésére.

Milyen élelmiszerek tartalmaznak B3-vitamint

Minimális napi árfolyamon A B3-vitamin meglehetősen nagy - 14 mg férfiaknál és 16 mg nőknél. Ennek beszerzése azonban meglehetősen egyszerű - teljes kiőrlésű és finomítatlan gabonát kell használni a napi étrendben, valamint enni gombát és dióféléket. Különösen sok niamin található a földimogyoróban (16 mg) és a szárított vargányában (93 mg), és a száraz sörélesztőt (36 mg) joggal tekintik a legelérhetőbb forrásának.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a B3-vitamin a különböző élelmiszerektől eltérően szívódik fel. Így például a hüvelyesek jobb források lesznek, mint a gabonafélék.

A niamin kiváló tulajdonsága az ellenállás különböző utak feldolgozás, ezért tökéletesen megőrződik a termékekben a fagyasztás, valamint a szárítás, főzés és még a sóval való interakció során is.

B3-vitamin hiánya

Kicsi B3-vitamin hiány rendkívül nehéz azonnal észrevenni, mert tünetei - álmatlanság, ingerlékenység, fejfájás, fáradtság - mindig a fáradtság számlájára írható. A niamin hiánya meredek súlynövekedést, vagy éppen ellenkezőleg, étvágytalanságot, valamint enyhe vércukorszint-emelkedést okozhat.

A súlyos beriberi jelei a memóriazavarok, a hasmenés, a repedések és gyulladások megjelenése a bőrön, valamint a végtagok égése. A kockázati zónába azok az emberek tartoznak, akiknek étrendjét túlzott cukorbevitel vagy rendszeres alkoholfogyasztás jellemzi, valamint az idősebbek (55 év felettiek).

B3-vitamin túladagolás

B3-vitamint tartalmazó növényi ételek fogyasztásával nem lehet túladagolni, mert. a felesleget a szervezet saját kiválasztó rendszerei gyorsan kiürítik. A niamin kábítószer formájában történő túlzott felhasználásával azonban a következő tünetek: a fejbőr szédülése, zsibbadása és vörössége. Különösen valószínűek a gyógyszer éhgyomorra történő bevétele után.

Jelentős feleslegben a B3-vitamin emberi test a gyomor-bél traktus megzavarásával és a máj zsíros degenerációjával fenyeget, amelyet hányás, gyomorfájdalom és a szemfehérjék sárgulása kísér. Ezért azt tanácsoljuk, hogy hagyjon fel a szintetikus vitaminokkal, és vegyen be mindent természetes formában, friss gyümölcsökből, zöldségekből, hüvelyesekből, gabonákból és diófélékből szerezve be a szükséges vitamin- és ásványianyag-normát.

A "Niacin" gyógyszer használati utasítása hatékony eszköz a vér koleszterinszintjének csökkentésére. Számos formája van, és különféle betegségek kezelésére és megelőzésére használható.

Ami?

A "Niacin" gyógyszer használati utasítása hipolipidémiás és vitaminszerként határozza meg. Ennek a vitaminnak több neve is van: B3 és PP. Ez az anyag a vezetéknevét erről a listáról kapta, mert megakadályozza egy olyan betegség kialakulását, mint a pellagra (amikor a bőr érdessé válik, és a nyelv és a száj nyálkahártyájának különböző gyulladásos elváltozásai lépnek fel, a gyomor-bél traktus nyálkahártyájának sorvadása ).

A természetben a PP-vitamin a következő termékekben található meg: máj, rozslisztes kenyér, vese, ananász és hajdinaliszt.

A niacin fehér, szagtalan kristályos por. Magas hőmérsékletű vízben jól oldódik.

A B3-vitaminnak két formája van:

• nikotinamid;
• nikotinsav.

A "niacin" gyógyszert tablettákban vagy kapszulákban állítják elő. Ezt a vitamint szobahőmérsékleten, de legfeljebb 25 Celsius-foknál kell tárolni, mindig száraz helyen.

Körülbelül három évig a "Niacin" gyógyszer alkalmas. A gyógyszer ára tabletta formájában 23 rubel. A "niacin-fiola" injekciós oldat formájában 65 rubelt jelent.

A B3-vitamin farmakológiai hatása

A "Niacin" gyógymód gyógyító tulajdonságai a következő képességekben rejlenek:

• aktívan részt vesz a vércukorszint szabályozásában;
• hozzájárul az emésztőrendszer szerveinek normál működéséhez;
• jótékony hatás az idegekre és a központi idegrendszerre;
• csökkenti a "rossz" koleszterin szintjét a vérben;
• javítja a mikrocirkulációt;
• kiküszöböli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát;
• van aktív résztvevője redox folyamatok;
• elősegíti a porcok helyreállítását;
• gyulladáscsökkentő hatása van;
• normalizálja a lipoproteinek koncentrációját a vérben;
• kitágítja a kis ereket;
• növeli a vér fibrinolitikus aktivitását;
• elősegíti a lé kiválasztását a gyomorban;
• jótékony hatás a szöveti légzésre;
• megtisztítja az ereket a sűrű lipoproteinektől;
• csökkenti a vérnyomást.

Emellett szénhidrátokból energiát szintetizál. Ezenkívül a PP-vitamin szükséges a fehérje anyagcseréhez és a genetikai anyag szintéziséhez.

A B3-vitamin használatára vonatkozó javallatok

A "Niacin" gyógyszer használati utasítása a következő betegségekben és helyzetekben javasolja a használatát:

• avitaminózis és hipovitaminózis PP: kiegyensúlyozatlan és alultápláltság, pellagra, gyors fogyás (amikor egyes aminosavak, például a triptofán nem szívódnak fel);
• Crohn-betegség, trofikus gyulladás, cöliákia, tartós hasmenés, vastagbélgyulladás, gyomorhurut, enterocolitis;
• májproblémák (akut és krónikus hepatitis);
• elhúzódó láz;
• hyperthyreosis;
• onkológia;
• krónikus fertőzések;
• hosszan tartó és rendszeres stressz;
• hiperlipidémia;
• az arcideg ideggyulladása;
• ischaemiás agyi keringési rendellenességek;
• érgörcs;
• cukorbetegség;
• mikroangiopátia;
• az epeutak görcse;
• trofikus fekélyek;
• ízületi gyulladás;
• idegrendszeri rendellenességek (skizofrénia, depresszió, csökkent figyelem);
• alkoholizmus;
• osteoarthritis.

Többszörös terhesség esetén a "Niacin" gyógyszer használata javasolt. A B3 a nők számára is hasznos a szoptatás alatt.

Érdekes módon a fenti anyag olyan emberek számára javasolt, akik fotodermatózisban szenvednek (amikor a bőr nem tolerálja jól a napfényt).

Nikotinsav hiány

A B3 napi szükséglete férfiaknál 16 mg, nőknél csak 14 mg. Ha egy személy nem kap elegendő mennyiségű fenti vitamint, a következő egészségügyi problémák léphetnek fel:

• gyomorrontás;
• rendszeres álmatlanság;
• fejfájás;
• étvágytalanság;
• fájdalom a végtagokban;
• gyakori szédülés.

A szakértők azt is megjegyzik, hogy a B3-vitamin hipovitaminózisa esetén bőrproblémák is jelentkeznek (repedések, gyulladások).

A "Niacin" gyógyszer: használati utasítás

• felnőttek - legfeljebb 100 mg naponta (20-50 mg 2-3 alkalommal);
• gyermekek - 5-30 mg (16 vagy 8 óránként).

Ha a pellagra megelőzhető, a gyógyszert felnőtteknek napi 15-25 mg-ig írják fel. Kis betegeknél valamivel alacsonyabb adagokat mutatnak be: 5-20 mg naponta.

Niacint szedő betegnél fontos a májműködés monitorozása. képes befolyásolni ezt a szervet. Hosszan tartó használat esetén súlyos májkárosodást okozhat.

B3-vitamin óvintézkedések

A "Niacin" gyógyszer használati utasítása a következőképpen javasolja a használatát: étkezés közben vagy tejjel a gyomorirritáció kockázatának csökkentése érdekében.

Meg kell jegyezni, hogy a B3-vitamin terápiás dózisai az arc kipirulását okozhatják. Ez egy biztonságos esemény.

1. Kövesse a feltüntetett adagokat.
2. Azt jelenti, hogy a "niacint" nem veszik párhuzamosan más gyógyszerekkel.
3. Terhes nők számára szigorúan tilos terápiás dózisú vitamint használni.
4. Napi 1000 mg-nál több vitamin bevitele esetén fontos, hogy háromhavonta végezzen vizsgálatot a májenzimek szintjének meghatározására.
5. Nem javasolt a fenti gyógymód alkalmazása tapasztalt szakemberrel való előzetes konzultáció nélkül.

Meg kell jegyezni, hogy ha a beteg pszichotróp gyógyszereket szed, a "niacin" gyógyszer kinevezése csak az orvos engedélye után lehetséges.

Ellenjavallatok

• túlérzékenység;
• gyomorfekély;
• nyombélfekély.

A "Niacin" gyógyszer ellenjavallt parenterális alkalmazásra súlyos esetekben artériás magas vérnyomás, érelmeszesedés, köszvény, hiperurikémia, gyermekek.

A B3-vitamin okozhat néhány mellékhatások, Hogyan:

• a szív és rendszere részéről: bizsergő és égő érzés, az arc bőrének kipirulása;
• az idegekből és rendszerükből: szédülés, paresztézia;
• a gyomor-bél traktusból:;
• allergia;
• az anyagcsere részéről: hiperurikémia, az AST, az alkalikus foszfatáz, az LGD mennyiségének növekedése a vérben.

Ezenkívül a "Niacin" gyógyszer használati utasítása azt javasolja, hogy óvatosan vegyen be a következő körülmények között:

• májelégtelenség;
• artériás hipotenzió;
• glaukóma;
• a gyomorfekély súlyosbodásának szakaszában;
• hasnyálmirigy-gyulladás.

A B3-vitamin hatékony gyógymód különféle súlyos betegségek, köztük az osteochondrosis, a cukorbetegség és a pellagra ellen. A fenti szert nem ajánlott önállóan, orvosi rendelvény nélkül használni, mivel számos ellenjavallata és mellékhatása van. A szervezet B3-vitamin szintjének növelése érdekében az étrendet olyan élelmiszerekkel gazdagíthatja, mint az ananász, a máj, a vese vagy a hajdinalisztből készült termékek.