Dohányzó. A nikotin hatása egy tinédzser testére. Tizenéves dohányzás – A nem gyermekek hobbijának veszélyei

A serdülőkorúak dohányzása komoly modern probléma, amely sürgős megoldást igényel állami és állami szinten.

A statisztikák szerint a serdülőkorúak dohányzása az egyik vezető helyet foglalja el kortárs problémák a felnövekvő generáció. A dohányosok kezdeti életkora 7-10 év, de minden évben csökken a korhatár. A dohányosok többsége 14 és 16 év közötti középiskolás diák.

Az iskolások általában csalárd módon kapnak pénzt szüleiktől és rokonaitól, hogy cigarettát vásároljanak. Ennek eredményeként a családi kapcsolatok megromlanak, és súlyos konfliktusok alakulnak ki.

A tinédzserkori dohányzás a lakosság különböző szegmenseit érinti, nemcsak a hátrányos helyzetű családokból származó gyerekeket, hanem a gazdag és szociálisan védett tinédzsereket is.

Jelenleg több törvény is érvényben van Oroszországban, és új törvényjavaslatok készülnek a tinédzserek dohánytermékekhez való hozzáférésének korlátozására, de a legtöbb törvényt nagyon nem hatékonyan hajtják végre a gyakorlatban.

A nikotinnak a növekvő szervezetre gyakorolt ​​hatása negatív, lelassítja a növekedési folyamatokat, csökkenti az immunitást és sokakat okoz súlyos betegségek. A tinédzserkori dohányzás problémájának megoldása érdekében szigorítani kell a dohányzás elleni jogszabályokat, valamint folyamatosan megelőző intézkedések oktatási és szórakoztató intézményekben, a médiában és a televízióban.

A tinik dohányzásának okai

A tinédzserek dohányzásának fő okai a következők:

• a felnőtté válás vágya;
• társak és idősebb elvtársak utánzása;
• tekintély megszerzésének vágya;
• felnőttek, szülők és rokonok utánzása;
• negatív helyzet a családban;
• pszichológiai problémák;
• a társadalmi alkalmazkodás, a kapcsolatok és a kommunikáció problémái;
• az érzelmi és fizikai formáció tizenéves válsága;
• képernyőhősök, a média és a televízió szereplőinek utánzása;
• depresszió.

A tinédzserkori dohányzás fokozatosan nemcsak képzeletbeli megoldást jelent egy bizonyos problémára, hanem függőséget és nikotinigényt is, amely egy neutropikus méreg, amely kóros elváltozásokés betegség.

A tinédzserkori dohányzás káros hatásai

Számos nemzetközi orvosi kutatás megállapította a dohányzás súlyos ártalmait a tinédzserek számára. Halálozás azoknál, akik elkezdtek dohányozni serdülőkor többszöröse, mint a felnőtt dohányosoknál.

A tinédzserkori dohányzás káros hatásai súlyosan nyilvánulnak meg kóros folyamatok, amelyek memóriavesztést okoznak, csökkentik az izomtónust, rontják a hallást és a látást.

A nikotin gumi vékonyodik idegsejtek, fáradtságot okoz, csökkenti az agyi aktivitást, és csökkenti a vizuális színérzékelést is.

A serdülőkorúak folyamatos dohányzásával a nikotinfogyasztás első heteitől kezdve könnyezés kezdődik, megjelenik a szemek duzzanata és vörössége. Ezt követően a dohányzás a krónikus gyulladás látóideg, fokozott fényérzékenység és retinaleválás.

A serdülőkorúak dohányzásának súlyos kára az emésztőrendszeri, idegrendszeri, szív- és érrendszeri, légzőszervi és húgyúti rendszer súlyos betegségeinek megjelenése.

Azoknál a gyermekeknél, akiknek édesanyja már serdülőkortól elkezdett dohányozni, mind a szülés utáni, mind az életkorral összefüggő patológiák megjelennek. Az ilyen gyermekek fejlődése lassú, és súlyos betegségekben is szenvednek örökletes betegségek gyakran demenciával és szívbetegséggel születnek.

A tinédzserkori dohányzás káros hatása a központi idegrendszer és az agy erőteljes elnyomása. Továbbá, a dohánytermékek mérgező anyagainak való kitettség eredményeként a működését pajzsmirigy, felgyorsul a szívverés, ingerlékenység, fokozott szomjúság és izzadás jelentkezik.

A tizenéves dohányzás zavarokhoz vezet endokrin rendszer, szívizom diszfunkció és érgörcs. A szív terhelése nő, és idővel az edények elveszítik rugalmasságukat és erejüket.

Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a tizenévesek dohányzása csökkenti a agyi tevékenység, a munka és a pihenés rendjének megsértése, az észlelési képtelenség oktatási anyag, kreatív és sportos képességek elvesztése.

Mérgező összetevők dohányfüst fejfájáshoz, hirtelen migrénhez vezethet, csökkenti az állóképességet és a teljesítményt, a koordinációt és a motoros készségeket.

Európai tudósok azonosították a dohányzás negatív hatását a nemi szervek fejlődésére. A lányoknak súlyos rendellenességei vannak az emlőmirigyek fejlődésében, és problémáik vannak menstruációs ciklusok. A jövőben a fiúk és a lányok egyaránt meddőségben szenvednek. A patológiák és súlyos betegségek valószínűségének csökkentése érdekében a serdülőknek azonnal abba kell hagyniuk a dohányzást.

A dohányzás a modern társadalom csapása, ahol minden hozzáférhető és megengedhető. Az erős dohányosok többsége tinédzser korában próbálta ki első cigarettáját. Statisztikai vizsgálatok szerint minden negyedik tinédzsernek van káros dohányzási szokása. Ez a probléma nemcsak Oroszországot, hanem a világ összes országát is érintette.

A dohányzás a háztartási kábítószer-függőség osztályába tartozik, kialakulását és mechanizmusait tekintve kevéssé különbözik a kábítószer-függőségtől vagy az alkoholizmustól. A probléma gyökere nagyobb mértékben magában az életkorban rejlik, mivel a 12 és 16 év közötti életszakasz a legnehezebb életszakasz. Szinte minden országban megpróbálják megállítani ezt a problémát azáltal, hogy közigazgatási és büntetőjogi szankciókat vezetnek be a dohánytermékek kiskorúaknak történő értékesítése esetén. De ha egy gyerek nem tud magának cigarettát venni, akkor honnan vannak ilyen szörnyű adatok? A 12 és 19 év közötti gyermekek 25%-a nikotinfüggő.

A serdülőkorról

Annak érdekében, hogy teljes mértékben megértsük azokat a gyerekeket, akik cigarettát vesznek a kezükbe, és segítsünk nekik, elmélyülni kell ennek a korszaknak a sajátosságaiban. A serdülőkor az ember életének legnehezebb időszaka, amely számos személyes, pszichológiai és fiziológiai változással jár:

• Mindenekelőtt meg kell jegyezni, hogy a legnagyobb nehézséget annak meghatározása jelenti, hogy valaki már nem gyerek, és még nem felnőtt. A keret, amely elválasztja a serdülőt felnőtt élet nagyon bizonytalan, ezért egy fiatal férfinak (vagy egy fiatal lánynak) sok kérdése van, amelyekre egyedül nem talál választ;
• ebben az időszakban a gyermek aktívan növekedni és fejlődni kezd, kezdődik a pubertás és az ellenkező nemhez való vonzódás;
• először merül fel a kérdés, hogy jóképű vagyok-e, megérdemlem-e a szerelmet? Változások vannak az „én-koncepcióban”, ami miatt a gyermek túlzott követelményeket, mércéket támaszt önmagával szemben. Természetesen mondhatjuk, hogy a tinédzserek alacsony önértékelése trend, de ezt a tényt rendkívül nehéz megtapasztalni.

Valójában minden, még a legkisebb probléma is vihart okozhat. negatív érzelmek, élmények és stressz, amit leggyakrabban dohányzással próbálnak elfojtani. Érzelmi szinten egy tinédzser felnőttnek érzi magát, aki család, lakás, munka és megélhetés nélkül maradt.

A tizenévesek dohányzásának okai

A dohányzás elkezdésének nagyon sok oka van, és a gyermek nem mindig tud helyesen és tudatosan válaszolni arra a kérdésre, hogy miért kezdett el dohányozni. Sok srác elég idősnek tartja magát, és beszív egy cigarettát informális megerősítésként.

Valaki kíváncsiságból próbálkozik, nem gondolva a következményekre, és mivel a szervezet aktívan fejlődik a pubertás alatt, a nikotin szinte azonnal fiziológiai függőséget okoz. Vannak, akiknek egy cigaretta is elég ahhoz, hogy komolyan rákapjanak a dohányzásra.

Részben, nevezetesen a "felnőtt" gyerekek 7%-a kezd el dohányozni a magánytól való félelem miatt. A dohányzás összehozza az embereket, a dohányosok nagy társadalmi csoportot alkotnak, megvannak a maguk szabályai, szokásai és "bevételei".

Előfordul, hogy ha valamelyik tagja dohányzik a családban, akkor a gyermek ezt a szokást felveszi magára. Főleg, ha ez a személy példa és követendő útmutató. A dohányzás remek módja annak, hogy egy tinédzser elmondja a világnak problémáit, nehézségeit, hogy hiányzik valami, hogy nem csak gyerek.

Hogyan állapítható meg, hogy egy tinédzser dohányzik

Valójában nem minden szülő gondolhatja azt, hogy gyermeke nem egészen vezető egészséges életmódélet. Egy kamasz, ha akar, mindent el tud rejtegetni a külvilág elől, a dohányzásról nem is beszélve. Nagyon fontos, hogy egy tinédzsert időben elkapjanak egy ártalmas hobbiról, mielőtt az szokássá válna és függőséghez vezetne.

Mindenekelőtt a dohányzás anyagi támogatást igényel, a zsebpénz túlzott elköltése pedig szisztematikus cigarettavásárlásra utalhat.

A különféle cigarettamárkák ismertsége egy rossz szokás kialakulását is jelezheti a gyermekben. Nem valószínű, hogy egy tinédzser cigarettát visz magával, de gyufát és öngyújtót gyakran találni a zsebében.

A dohányzás káros hatásai serdülő gyermekek számára

Mivel a szervezet ebben a korban még nem erős, hanem éppen ellenkezőleg, a kialakulás közepette a nikotin könnyen erős pozíciót foglal el az anyagcserében. Vannak, akiknek egyetlen cigaretta is elég ahhoz, hogy hosszú évekre lekösse a szervezetét egy rossz szokáshoz. Amikor veszélyes mikroelemek kerülnek a vérbe, olyan rendszerek, amelyek már nem működnek stabilan miatt felgyorsult növekedésés a fejlődés, a patológiával kialakulhat.

A fiatalkori dohányzás a következőket okozhatja:

• vegetatív-érrendszeri betegségek;
• légzőszervi megbetegedések;
• meddőség;
• neurológiai rendellenességek stb.

A kutatási eredmények azt mutatják, hogy a cigarettatermékek gyártása során több mint négyszáz káros összetevőt használnak fel, amelyek nemcsak az emberi szervezetet pusztítják, hanem erős függőséget is okoznak.

Tizenéves dohányzás megelőzése

A szülő első dolga, hogy negatív álláspontot fejtsen ki, de nem keményen, inkább megértéssel, hanem úgy, hogy a gyermek megértse, hogy a szülőknek egyértelmű véleménye van. Meg kell értenie, hogy gyermeke milyen indítékokkal tette meg ezt a lépést. E cselekvés mögött gyakran belső elégedetlenség, szükségletek frusztrációja, szeretet- és figyelemhiány, félelmek, félelmek, bizonytalanság, stresszel való megbirkózási vágy áll.

Az egyetlen hatékony módszer a beszélgetés. Nem csak meggyőzni kell egy tinédzsert, hanem inspirálni, elmagyarázni, miért negatív ez az életmód.

Nem szabad minden felelősséget levennie egy fiatal dohányzóról, azonban a durvaság nem lesz sikeres befolyásolási eszköz.

Ha van a családban dohányzó személy, rendkívül nehéz lesz megmagyarázni, hogy anya vagy apa miért tud dohányozni, de ő miért nem. Talán egy ilyen helyzetben segíthet egy rossz szokás közös elutasítása. A támogatás és a kölcsönös vágy a helyzettel való megbirkózásra a siker és a függőség feletti győzelem kulcsa lesz.

Amikor a probléma súlyosabbá válik, felveheti a kapcsolatot a speciális kábítószer-kezelő központokkal, amelyek a dohányzás kezelésére és kódolására szakosodtak. Gyakran az egyszerű és hatékony kezelésnek nincs életkori korlátozása és ellenjavallata.

A legfontosabb dolog az, hogy figyeljen gyermekére, hogy időben érezze, valami nincs rendben, és megfelelően tudjon segíteni egy tinédzsernek a számára ilyen nehéz időszakban.

Videó arról, miért kezdenek el dohányozni a tinédzserek

A tizenévesek dohányzása gyakori probléma Magyarországon modern világ. Valaki családon belüli problémák miatt jön hozzá, mások felnőtteket próbálnak utánozni, sokan csak a társaság kedvéért dohányoznak, hogy ne tűnjenek ki a sajátjaik közül. Így vagy úgy, a törékeny testen való dohányzás pusztító hatással van, nemcsak általában az egészségre, hanem a testi és szellemi fejlődésre is.

Miért kezdenek el dohányozni a tinédzserek

A legnépszerűbb ok az a vágy, hogy ne tűnjön ki a társak általános társaságából. A hallgatónak úgy tűnik, hogy így növeli tekintélyét az egész társaság szemében. Könnyebb új ismeretségeket kötni, és nem leküzdeni a már meglévő tömeget.

Egy másik, minden tinédzserre jellemző tulajdonság a túlzott kíváncsiság. Ha a felnőttek dohányoznak, és nagyon szeretik, akkor ki kell találnia, mi az. A cigaretta tilalma pedig csak felkelti irántuk az érdeklődést. Az első fújás játéknak és komolytalannak tűnik, de aztán a tinédzser maga sem veszi észre, hogy már belekeveredett, és egy egész csomagot elszív.

A harmadik fő ok a felnőttek utánzása. A serdülők gyakran magukra veszik az általuk „érettnek” tartott dolgokat. Természetesen ez az álláspont alapvetően téves. A felnőtt embert a tettek és a tetteiért való felelősség határozzák meg.

Külön érdemes kiemelni a lányokat. Gyakran nemcsak a fenti okok miatt kezdenek el dohányozni, hanem azért is, hogy egy srác kedvében járjanak, vagy divatosnak tűnjenek. A tizenéves lányok úgy gondolják, hogy cigarettával a kezükben idősebbnek és vonzóbbnak tűnnek. De nem az.

A dohányzás veszélyei a tinédzserek számára

A nikotin káros hatása a növekvő szervezetre sokkal súlyosabb, mint a felnőttekre. A toxinok erősebben hatnak a serdülőkre, és gyorsabban válnak függővé, mivel a szervezet még nem alakult ki teljesen. A dohányzás a szervezet minden rendszerére hatással van. A növekedési folyamatok, a mentális és a szexuális fejlődés negatívan hat.

Hatások az agyra és az idegrendszerre

A nikotin károsan befolyásolja az erek állapotát, ami károsítja a vérkeringést az agyban. A dohányzó tinédzser észrevehetően rontja a koncentrációt és a memóriát, ami nagy mínusz egy diák számára.

Ezenkívül csökken a látás minősége, nő a glaukóma kockázata. A nikotin pusztító hatással van a kéreg egyes területeinek állapotára is, ami halláskárosodást okoz.

A cigaretta hatása alatt az idegrendszer nagyon szenved. Ennek következményei beláthatatlanok: egyes tinédzserek túlságosan érzelmessé és gyors indulatúvá válnak, míg mások éppen ellenkezőleg, magukba húzódnak, depressziótól és gyanakvástól szenvednek.

Hatás a bőrre

A nikotin káros a bőrre. Ez rontja a dolgokat faggyúmirigyek, amelyek a hormonok hatására már nem ideálisak. Ennek eredményeként a kátrányos tinédzser nem csak pattanásos, hanem a bőr túlzott szárazságától is szenved.

Más hibák is megjelenhetnek a dohányzásból, például csúnya sötét foltok vagy sárgás, beteges árnyalat.

Hatása a szívre és az erekre

Egyetlen dohányos sem kerülheti el a szív- és érrendszeri problémákat. Egy dohányzó tinédzser a következő patológiákat tapasztalhatja:

• magas vérnyomás;
• tachycardia;
• vaszkuláris görcsök;
• az erek törékenysége;
• ateroszklerotikus plakkok.

A szív- és érrendszeri megbetegedések nyilvánvalóan nem olyanok, amelyek örömet okoznak az ilyen fiatalon. Rossz munka szív gyors fizikai fáradtsághoz vezet.

Hatás a tüdőre

Ez a szerv elsősorban szenved, mivel a nikotin nagy része a hörgőkbe kerül. A tüdővel kapcsolatos problémák először légszomjjal éreztetik magukat, amikor a fizikai aktivitás, akkor a tinédzser panaszkodni kezd tartós köhögés. Ha nem hagy fel egy rossz szokásával, fennáll a kockázata a tüdőrák kialakulásának. Ez a betegség különösen gyakori az erős dohányosok körében.

A hormonális háttérre gyakorolt ​​​​hatás

Először is, a nikotin pusztító hatással van a pajzsmirigy működésére. Ennek a jogsértésnek a következményei:

A pajzsmirigy működési zavarai a lánc mentén az egész endokrin rendszer patológiáit húzzák.

Hatás a reproduktív rendszerre

A korai dohányzás késlelteti a fizikai fejlődést, beleértve a szexuális fejlődést is. Ez különösen veszélyes a lányokra. Megfigyelik:

• a menstruációs ciklus megsértése;
• meddőség;
• a belső nemi szervek betegségei.

Ezek mellékhatások a dohányzás a 16 éves koruk előtt dohányozni kezdett lányok több mint felénél jelentkezik. A szexuális szférával kapcsolatos nyilvánvaló problémák mellett a lányok késésekben szenvednek a másodlagos szexuális jellemzők kialakulásában.

A dohányzó fiúk sem mentesek a problémáktól ezen a területen. A dohányzás a férfi hormonok szintjének csökkenéséhez vezet, amelyek serdülőkorban még nem túl bőségesek. Ha egy fiú a pubertás után is tovább dohányzik, a nikotin csökkent potenciához és meddőséghez vezethet.

Hatások az izmokra és a csontokra

Az erek ilyen korai nikotin hatása alatti kopása a szövetek hasznos anyagokkal és oxigénnel való ellátásának zavarához vezet. Ennek eredményeként a növekedés lelassul és a fizikai állóképesség csökken.

Nem lehet megmondani, hogy hány centiméteres magasságot vagy kiló súlyt nem ér el egy ilyen diák, de a fizikai állóképességgel, hallással és látással biztosan gondjai lesznek.

Hatás az immunitásra

A nikotin közvetlenül befolyásolja az immunitás állapotát, mivel erős neurotoxin. Minden elszívott cigarettával az immunrendszert a szervezet legyengül, így sebezhetővé válik a vírusos betegségek ellen. A legyengült immunitás nemcsak a megbetegedések kockázatát növeli, hanem a meglévő krónikus betegségeket is súlyosbítja.

A dohányzás következményei serdülőkorban

A gyermek- és serdülőkorban a dohányzás sokkal veszélyesebb, mint a felnőtteknél, mert nem teszi lehetővé a szervezet megfelelő formálódását. A tinédzserek nikotinfüggősége a jövőben olyan problémákhoz vezet, mint:

• rossz memória;
• képtelenség az üzletre koncentrálni;
• homályos látás;
• rossz hallás;
• rossz szaglás;
• az ingerre adott reakció lelassítása;
• alacsony állóképesség;
• idegi kimerültség;
• hormonális rendellenességek;
• álmatlanság;
• szívbetegségek;
• a máj és a vesék betegségei;
• a légzőrendszer betegségei;
• rossz bőr;
• a haj, a fogak és a körmök állapotának romlása;
• a szív és az erek gyors kopása;
• az onkológiai formációk kockázata;
• a reproduktív rendszer patológiája;
• késések a fizikai és szellemi fejlődésben.

Ezek az okok elégségesek ahhoz, hogy meggyőzzék a tinédzsereket arról, hogy ne csak 14-16 évesen kezdjenek el dohányozni, hanem felnőtt korukban sem.

Hogyan állapítható meg, hogy egy tinédzser dohányzik

Annak meghatározása, hogy egy gyermek cigarettát fogyaszt-e, valójában meglehetősen egyszerű. Elég jobban odafigyelni rá. A rossz szokás számos jelet jelez:

Van egy másik jel is, de ez közvetett. Ha egy tinédzser a szülők távollétében mer otthon kátrányozni, sokszor minden időben kiszellőzteti a szobáját.

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük dohányozni kezd?

Természetesen jobb, ha egyáltalán nem engedünk meg egy ilyen helyzetet. Beszélnie kell a cigaretta veszélyeiről egy gyerekkel, mielőtt elkapják. Az ilyen beszélgetések nem „túl koraiak”, mert közvetlenül kapcsolódnak a gyermek egészségéhez. Gyermekkorától kezdve negatív képet kell alkotnia a cigarettáról, hogy a tinédzser ne is akarjon gondolni rájuk.

Ha már dohányzik a gyerek, ne kiabálj vele és ne gyakorolj rá nyomást, jobb, ha nyugodtan beszélsz vele. Amiről érdemes beszélni egy tinédzserrel:

Ha a tinédzserrel való beszélgetés nem segít, érdemes szakemberhez fordulni.

Dohányzás megelőzése tinédzserek körében

A gyermekek és serdülők dohányzásának problémája aktuális, ezért fontos a megelőzésre gondolni. Amit a szülők és az iskolák tehetnek:

• Tájékoztassa a gyermekeket a nikotinfüggőségről, annak ártalmairól és életre gyakorolt ​​hatásáról. Mindezt statisztikai vizsgálatok is megerősíthetik.
• Beszéljen többet azokról az emberekről, akik sokat értek el az életben cigaretta nélkül.
• Mutasson unalmas információkat a tinédzserek számára könyvek, filmek, igazi történetek az életből.
• Kiskoruktól kezdve ismertesse meg a gyerekekkel a sportot és a sokféle hobbit.

A tinédzserekkel való beszélgetés során a hangsúlyt a szigorú tilalmak helyett a nikotinfüggőség nélküli élet előnyeire kell helyezni. A gyerekek szerint mindent meg kell próbálni, amit a felnőttek megtiltottak.

Következtetés

A serdülőkori dohányzást könnyebb megelőzni, mint leküzdeni. Ezért nagyon fontosak a bizalmas beszélgetések egy gyermekkel a nikotinfüggőség veszélyeiről. Egy családban, ahol barátságos és biztonságos légkör uralkodik, sokkal könnyebb nyomon követni a tinédzserrel bekövetkező változásokat. A szülők támogatása a fontos ebben a nehéz életszakaszban.

A dohányzás és a tinédzserek nagyon komoly problémát jelentenek, a probléma nem csak egészségügyi, hanem társadalmi is, és évről évre egyre akutabb. A WHO statisztikái szerint a felnőtt dohányosok közel 90%-a tizenévesen kezdett el dohányozni, mert leginkább felnőttnek akartak látszani. A legtöbb országban a 15 évesek körülbelül egyharmada dohányzik, melynek jelentős része 7-10 éves korától kezdett el dohányozni. Szomorú, de igaz, hogy a dohányzók száma az elmúlt években lányokkal pótolódott, ráadásul megelőzve a dohányzó fiúk számát. A tinédzserek nincsenek tisztában a dohányzás veszélyeivel, mert folyamatosan figyelik, hogy idősebbek nyugodtan csinálják.

A magáninterjún megkérdezett 12-15 éves, dohányzási tapasztalattal rendelkező tinédzserek 83%-a a következő mondatokkal írta le érzéseit az első cigarettától: „Szédül”, „Köd az elmében”, „Ég a gyomorban, beteg” A válaszadók társaik jelenlétében válaszaikat társaik reakciójával ellenőrizték, túlzóan leírva "boldogság", de hogy mi az, azt nem tudták egyértelműen megmagyarázni. A felmérés csoportos formáján a tinédzserek mindössze 15%-a helytelenítette a dohányzást, de hozzátette, hogy "mindenki dohányzik, ezért meg kell szokni". Egyetlen cigaretta után nem éreztek vágyat a dohányzás után, de amikor a hangulatuk romlott (a barátokkal vagy rokonokkal való veszekedés után), akkor volt vágy a dohányzásra, hogy elvonja a figyelmet a kellemetlen gondolatokról (például az öngyilkosságról). Ugyanez vonatkozik a passzív élethelyzettel, tartósan depressziós állapotú vagy pesszimista temperamentumú serdülőkre.

A dohányosok többsége fiatalkorában, vagy akár gyermekkorában nyitotta meg az elszívott cigarettát. Mindenki azt képzeli, hogy egy 9-10 éves gyerek miért kezdi el titokban a szülei elől cigarettát szívni, füstöt fújni. Egyszerű – érettebbnek akar látszani, ahogy mondani szokás, menőbbnek. Ezt nem önmagáért teszi, hanem társaiért és általában a körülötte lévőkért. Olyan „hűvösen” sétál az utcán, még mindig bizonytalan mozdulatokkal cigarettát juttat a szájába és a hátába, és egész megjelenésével azt mondja: „Nézd, milyen felnőtt vagyok, már dohányzom!” És nem veszi észre, milyen szánalmas látvány tárul elénk Ebben a pillanatban. Miért szerzett ilyen vonzó imázst a cigaretta a tinédzserek körében?

Először, kialakult a társadalomban egy felnőtt férfi dohányos sztereotípiája. Ha a gyermek körül minden férfi dohányzik - rokonok és barátok, akkor az ő felfogása szerint ez a norma. Ha felnő, ő is dohányozni fog. És korábban szeretnék felnőni. Tény, hogy ha egy család dohányzik, akkor a gyerekek dohányzásának valószínűsége 50-60 százalékkal nő.
Másodszor- társaik. Amikor a barátok dohányoznak, a középiskolások dohányoznak – hogy nem lehet itt dohányozni? A lányok számára ez az egyik fő oka annak, hogy elkezdenek dohányozni. Dohányoznak, mert a barátaik dohányoznak. Ez a társadalmi függőség mechanizmusa. Nemcsak tinédzsereknél működik, hanem felnőtteknél is. "Ő dohányzik, én is dohányozni fogok, hogy ne legyek más, mint ő, különben rosszat gondol rólam."
Harmadszor, nem tudni miért, de a moziban és a televízióban a mai napig kialakul egy kemény hős - egy dohányos - kép. Mióta a fejlett országok közvéleménye felfigyel erre, mostanra kezdenek harcolni ellene, és egyre több egészséges életmódot folytató filmhős jelenik meg.

Tehát a következő tényezők késztetik a gyerekeket a cigarettára:
A cigaretta széles körben elterjedt reklámozása (a tinédzsereknél az a benyomás alakul ki, hogy a dohányzás divatos);
Egyenrangú nyomás (ha nem dohányzik, akkor gyenge);
Kedvezőtlen társadalmi környezet;
Egyszerű kíváncsiság és utánzás.

A gyerek nem minden tekintetben a felnőtt mása. Minden rendszer és szerv még fejlődési stádiumban van, megvannak a maga sajátosságai és az anyagcsere állapota a szervezetben. Ezért egy gyerek, egy tinédzser sokkal érzékenyebb, sebezhetőbb bármilyen cselekvésre káros anyagok, beleértve a dohánymérgeket, mint egy felnőtt.

Dohányzó gyermekeknél elsősorban a központi idegrendszer és a szív- és érrendszer működése változik meg. Az ilyen gyerekek először is könnyen ingerlékenyek, gyors indulatúak, ingerlékenyek, figyelmetlenek lesznek.
Fokozatosan kialakul a dohányfüggőség, és ha nincs cigaretta, akkor a közérzetben megjelenik egy kellemetlen állapot, amely szorongás formájában fejeződik ki. A lehető leghamarabb minden gondolatot a dohányzás foglalkoztat.
Amerikai tudósok megállapították a dohányzó fiatal férfiak rontják a memóriát megnehezíti a szövegek memorizálását. Megállapítást nyert, hogy a dohányzó iskolások 50%-a rosszul tanul.
A dohányzó tinédzserek megzavarják az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, különösen az A-, B1-, B6-, B12- és C-vitamin felszívódását. Ez az oka annak az általános fejlődés gátolt, a növekedés lelassul. A dohányzás következtében gyakran alakul ki vérszegénység, valamint rövidlátás. Megjelenik gyulladásos folyamatok a nasopharynxben. A kiskorú dohányzás rontja a hallást, így a dohányzó gyerekek általában kevésbé hallják az alacsony hangokat.
A nikotin halálos adagja egy felnőtt számára egy azonnal elszívott csomag. Tinédzsernek - PADLÓCSOMAG!

Hogyan lehet korlátozni a gyermek dohányzását?
Íme néhány tipp:
A zavarodott anya elmondta, hogy fiát és lányát a szobában dohányzás közben érte. A titok segített felfedni a szagot cigaretta füst a szobában. A szemetesben üres cigarettásdobozokat és cigarettacsikkeket találtak. Az anya riadtan jelentette az esetet a szintén nemdohányzó férjének. Annak érdekében, hogy a gyerekeket leszoktassák a dohányzásról, a szülők beíratták őket egy rehabilitációs és támogatási programba.

Ha nem sikerül elkapnia otthon dohányzó gyerekeket, próbálja meg kideríteni, kivel lógnak és hol töltik az idejüket az iskola után. Valaki biztosan megmondja, ha a tinédzser barátai dohányoznak.

Ha megkéri egy fiát vagy lányát, hogy ne menjen el dohányzó barátaival, az nem ad biztató eredményeket. Ehelyett hívja meg barátaikat a házába, és mutasson nekik videókat, videókat vagy az internetet, amelyek felfedik a dohányzás emberi szervezetre gyakorolt ​​visszafordíthatatlan hatásait. Adj nekik könyveket a dohányzás hatásairól, vagy hívd meg az orvost egy órára a gyermekek iskolájában vagy a szülői értekezletben, hogy megvitassák a dohányzás veszélyeit. Mozgósítsa a szülőket, és kérje meg az iskola vezetőit és tanárait, hogy indítsanak háborút a dohányzás ellen. Az iskolában nem lehet dohányzóhely vagy nemdohányzó hely. Ehelyett a dohányzást teljesen be kell tiltani. A tiltakozásokra válaszul mindig elmagyarázhatja, hogy a szülőknek és a tanároknak néha keménynek kell lenniük ahhoz, hogy kedvesek legyenek. A dohányzás halálos, és ebben az esetben nem szabad helye eufemizmusnak.

Legyen könyörtelen az erőfeszítéseiben, hogy háborút viseljen a tinik dohányzása ellen. A dohányzó tinédzserek felnőtt dohányossá válnak, és a jövőben szenvedni fogják a dohányzás következményeit. Ahelyett, hogy arra várna, hogy bajba kerüljön, kezdje el kampányát még ma. Ha szereted a gyerekeidet, hozz határozott döntést. Egy nap a gyermekei meghálálják majd kitartásodat és erőfeszítésedet, amellyel segítesz nekik megszabadulni ettől a halálos és szörnyű szokástól.

Célok: azonosítani és beszélni a serdülőkori dohányzás okairól és veszélyeiről; tanulmányozza a nikotin hatását egy tinédzser testére.

Lebonyolítási módszerek: történet, beszélgetés, magyarázat.

Elhelyezkedés: tanterem.

Időráfordítás: 45 perc.

Terv:

1. Bevezető rész:

• org. pillanat;
• interjú

2. Fő rész:

• új anyagok tanulása

3. Következtetés:

• ismétlés;

A DOHÁNYZÁS ÉS A SERDÜLŐK EGÉSZSÉGE.

Hogy az elmúlt évtizedekben átlagos életkor Jelentősen csökkent a dohányozni kezdők száma, köztük a lányok és lányok száma is érezhetően nőtt - ez cáfolhatatlan tény, ami nagyon nyugtalanítja a higiénikusokat, a narkológusokat és az egész társadalom egészét.

Ez számos kérdést vet fel, például, hogy miért kezdenek el dohányozni az emberek. Mi az oka az ilyen korai dohányzásnak?

Például Norvégiában a Cancer Society megvizsgálta nagy csoport fiatalokat, és megállapították, hogy 13 éves korukra a fiúk és sok lány több mint fele dohányzik. Írországban a középiskolások körében a fiúk 44%-a és a lányok 33%-a dohányzik. Az Egyesült Államokban legalább 4,5 millió iskolás dohányzik. A statisztikai elemzések azt mutatják, hogy a dohányosok több mint fele 16 éves kora előtt kezdett el dohányozni.

Az a vágy, hogy érettebbnek tűnjenek, hogy „igazi férfinak” érezzék magukat, az egyik fő oka annak, hogy a fiúk dohányozni kezdenek. Egyes tinédzserek számára a dohányzás az önigazolás és a dohányzási tilalom elleni tiltakozás szimbóluma, amely egy tinédzser számára önkényesnek tűnik. A lányok és nők leggyakrabban a "divat" hajszolása miatt kezdenek el dohányozni, kacérkodásból és férfiutánzásból. Egyes lányok azzal indokolják a dohányzást, hogy az állítólag nem teszi lehetővé számukra a súlygyarapodást. Valójában a dohányzás néha fogyáshoz vezet. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a nikotin negatív hatással van az anyagcsere folyamatokra, rontja az étvágyat. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy vannak hatékonyabb és biztonságos módszerek fogyás, különösen mérsékelt táplálékfelvétel és testmozgás.

Először, amikor egy tinédzser dohányozni kezd, a szervezet megakadályozza a méreg bejutását (torokszakadás, rosszullét, köhögés, szédülés). Ezután a dohányzási szokás olyan erőssé és ellenállhatatlanná válik, hogy a tinédzserben szenvedélybetegségek és függőség jelennek meg.

A dohányzás nagyon káros a serdülők egészségére. Nagyon szenvednek az ideg- és a szív- és érrendszeri rendszertől. Az arcszín általában sápadt, földes árnyalattal. Köhögés jelenik meg, gyakran alakul ki vérszegénység (vérszegénység). Az általános fejlődés gátolt, a növekedés lelassul, a rövidlátás észlelhető, a memória gyengül, az intelligencia és a figyelem csökken. A serdülők ingerlékenyek, szórakozottá válnak, rosszul teljesítenek az iskolában.

Meg kell jegyezni, hogy a tinédzserek általában a legolcsóbb márkájú cigarettákat vásárolják, amelyekben a nikotintartalom sokkal magasabb, mint a drágáké. Ráadásul a cigarettát a végéig elszívják (és a legnagyobb számban nikotin, mint tudod, a végén található), és gyorsan füstölnek, mivel gyakran rejtőzködnek. Ugyanakkor a dohány gyors égésének köszönhetően nagyszámú nikotin és más mérgező anyagok. Mindez hozzájárul a szervezet jelentős mérgezéséhez. Néha a tinédzserek felkapják és elszívják mások cigarettacsikkeit, ami féregfertőzéshez vagy fertőző betegségekhez vezethet.

A nikotin hatása egy tinédzser testére.

Nikotin- az egyik legtöbb erős mérgek növényi eredetű. A madarak elpusztulnak, ha nikotinnal átitatott üvegrudat csőrükhöz visznek; egy személy számára halálos adag- 2-3 csepp; ez kb 20-25 cigaretta. A dohányos nem hal meg, mert ezt a nikotin adagot fokozatosan (napközben) vezetik be, és nem egy menetben, valamint a méreg dohánykátrány-formaldehiddel történő részleges semlegesítésének eredményeként.

Meg kell jegyezni, hogy a dohányzás két teljesen különböző formában létezik klinikai fajták: dohányzási szokás és dohányfüggőség formájában. A második változatban (nevezzük "szomjúságnak") a dohányosban kóros, kóros dohánysóvárgás alakul ki, míg az elsőben nem alakul ki. Mert külső jelek a dohányfüggőség minden dohányosnál azonos (a naponta elszívott cigaretták számának fokozatos növekedése, a dohányfüst szagához való vonzódás), a dohányzók két fajtája közötti különbség csak akkor állapítható meg, amikor megpróbálnak leszokni a dohányzásról . Aki csak megszokásból dohányzik, az teljesen fájdalommentesen, minden nélkül nemdohányzóvá válhat egészségügyi ellátásÉs idővel általában elfelejtik, hogy dohányoztak. Azok pedig, akiknél kialakult a dohányfüggőség, minden vágyuk ellenére sem hagyhatják fel örökre a dohányzást, még akkor sem, ha az első dohányzás nélküli napok viszonylag jól telnek. Néha hosszú szünet után visszaesnek. Ez azt jelenti, hogy a dohányzás mély nyomot hagyott a memória, a gondolkodás, a hangulat és a anyagcsere folyamatok szervezet. A rendelkezésre álló adatok szerint 100 rendszeresen dohányzóból mindössze 7 dohányzik valamilyen megszokásból.

Mi a nikotin - a bűnös a dohányfüggőség kialakulásában?

A nikotin rendkívül erős méreg, mérgező hatásában nem rosszabb, mint a hidrogén-cianid. Kis adagokban serkentően hat a idegrendszer, nagyban - bénulását okozza: légzésleállás, szívműködés leállása. A nikotin ismételt felszívódása gyakori dohányzással nikotinizmust - krónikus mérgezést - képez, aminek következtében csökken a memória és a teljesítmény, állandó köhögés van köpettel. A nikotinmérgezés egyik pusztító következménye: remeg a kéz, bizonytalan járás, a tinédzser lázba, majd megfázásba kerül, miközben a szíve vagy kalapácsként ver, vagy lefagy.

A nikotin a dohányfüst fő összetevője, amely pusztító változásokat okoz gerincvelő, a plexus lumbosacralis gyulladása. A mellékvesékre gyakorolt ​​hatása miatt minden elszívott cigaretta után jelentősen megnő a vérben keringő kortikoszteroidok, valamint a szervezet legfontosabb élettani funkcióinak szabályozásában szerepet játszó adrenalin és noradrenalin mennyisége a a norma. Az adrenalin különösen szűkül véredény, ami növekedést eredményez artériás nyomás. A nikotin növeli a szív lökettérfogatát és a szívizom összehúzódási sebességét. És azóta koszorúér erek az erős dohányosok általában beszűkültek, és nem szállítják a szükséges oxigén adagokat a szívizomba, a szívizom oxigénéhezés lép fel ( ischaemiás betegség szívek). A helyzetet súlyosbítja, hogy kevesebb oxigén jut más szervekhez és szövetekhez. Végül is a hemoglobin egy része ahelyett, hogy oxigént szállítana hozzájuk, megtapad szén-monoxid cigarettafüstben található.

Irodalom:

1. Neik Anita "Drogok" 2001.

2.Z.V. Korobkina, V.A. Popov, A kábítószer-függőség megelőzése gyermekeknél és fiataloknál. 2. kiadás, 2004.

3.I. Zaikin, A. Nikitin "Köszönöm, nem dohányzom!" 1990

4.C. Bakaleeva "Az utolsó cigarettád" // Profil - 1999.

5.V.V. Delarue "Pusztító cigaretta". 2. kiadás, 1987.