რა არის გულმკერდის სქოლიოზი: სიმპტომები და მკურნალობა. რას მალავს პირველი ხარისხის სქოლიოზი რა არის ხერხემლის 1 ხარისხის სქოლიოზი

1 ხარისხის სქოლიოზი საშიში არ არის. მისი შემდგომი განვითარების რისკი ძალიან მცირეა. მაგრამ აუცილებელია პრევენციული ზომების დაცვა და ასეთი დიაგნოზის მქონე პაციენტებისთვის მკურნალობის კურსების ჩატარება წელიწადში 1 ან 2-ჯერ. მნიშვნელოვანია, რომ დაავადებამ არ დაუშვას თავისი კურსი და მდგომარეობის ოდნავი გაუარესების შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს.

მჯდომარე გამოსახულებაცხოვრებამ, ზედმეტად რბილმა საწოლმა, რაციონში ვიტამინების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს სქოლიოზი, ამიტომ ზემოაღნიშნული რეკომენდაციები ეხება როგორც ბავშვებს, ასევე მოზრდილებს.

ბევრი ადამიანი სქოლიოზს სერიოზულ დაავადებად და პრობლემად კი არ მიიჩნევს, მაგრამ ექიმები განგაშის ზარს აცხადებენ: კომპიუტერების საყოველთაო სივრცის გამო სულ უფრო მეტი ადამიანი იტანჯება ამ დაავადებით!

ექსტრემალურ ფორმაში სქოლიოზი შეიძლება გამოიწვიოს ინვალიდობამდეც კი, მაგრამ, საბედნიეროდ, დაავადების ექსტრემალური ფორმის დაწყებამდე საკმაოდ დიდი პერიოდი გადის - საკმარისია დაავადების გამოვლენისა და განკურნებისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ხერხემლის უმნიშვნელო გამრუდება სქოლიოზით დიდად არ აუარესებს ადამიანების ცხოვრებას, ის გარკვეულ ზიანს აყენებს ჯანმრთელობას: ტკივილი და უხერხულობა ხდება ცხოვრების მუდმივი თანამგზავრი.

ეს მდგომარეობა სასწრაფოდ უნდა გამოსწორდეს! მათ, ვისაც ზურგის გამრუდება აწუხებთ, ყველაფერი უნდა იცოდნენ ისეთი დაავადების შესახებ, როგორიცაა სქოლიოზი, როგორ განკურნონ ის, ძირითადი სიმპტომები და გამოვლინებები. არანაკლებ მნიშვნელოვანია პერსპექტივები - რა მოხდება, თუ დაავადებას შემთხვევით მიტოვებთ?

რა არის სქოლიოზი?

სქოლიოზი არის ხერხემლის გამრუდება, გამოხატული მარცხნივ ან მარჯვენა მხარეუკან, თანდაყოლილი ან ხშირად შეძენილი ადამიანის მიერ ცნობიერ ასაკში. სქოლიოზი შეიძლება მოხდეს ხერხემლის ორი უდიდესი ნაწილიდან ერთ-ერთში: გულმკერდის ან წელის არეშიდა ხშირად მათ კვეთაზე.

1-ლი ხარისხის გულმკერდის სქოლიოზი ეწოდება გულმკერდს, წელის - წელის. AT სამედიცინო პრაქტიკაარცთუ იშვიათი და კომბინირებული სქოლიოზი, რომელშიც პათოლოგიური პროცესიჩართულია ორივე განყოფილება.

გამრუდების ოდენობიდან გამომდინარე, არსებობს სქოლიოზის 4 ხარისხი. თავის პირველ ხარისხში გამრუდების კუთხე შედარებით მცირეა - 5-10 გრადუსი, მაგრამ დროთა განმავლობაში ის შეიძლება პროგრესირებდეს: ხერხემლის გამრუდების კუთხე გაიზრდება და მასთან ერთად არასწორი პოზის უარყოფითი გავლენა სხეულზე, შინაგან ორგანოებზე. და ნერვული სისტემა გაიზრდება.

გამრუდების ხარისხის მიუხედავად, სქოლიოზი არ შეიძლება ჩაითვალოს მხოლოდ სხეულის კოსმეტიკურ დეფექტად, რომლის დროსაც ზრდა ვიზუალურად მცირდება და ჩნდება დახრილობა: ეს არის არა მხოლოდ ხერხემლის, არამედ გულმკერდისა და მუცლის ღრუს ორგანოების სერიოზული დეფორმაცია. , ფიზიკური აქტივობის შეზღუდვა, ხანგრძლივი ტკივილი და ოსტეოქონდროზის ადრეული დაწყება.

მეცნიერებს ჯერ კიდევ ვერ უპოვიათ ბავშვებში და მოზრდილებში სქოლიოზის განვითარების ერთი მიზეზი, მაგრამ არსებობს მრავალი მრავალფეროვანი და მეცნიერულად დადასტურებული თეორია. ამრიგად, კვლევის თანახმად, სქოლიოზი ხდება შემდეგი მიზეზების გამო:

• სხეულის მარცხენა და მარჯვენა მხარეს არათანაბარი დატვირთვა;
• ზურგის კუნთების და ლიგატების სისუსტე, რომლებიც ვერ უძლებენ სხეულის წონას გასწორებულ მდგომარეობაში. ყველაზე ხშირად, კუნთების სისუსტე ხდება ბავშვობაში, როდესაც ხერხემალი ძალიან სწრაფად იზრდება და კუნთოვანი სისტემაარ აქვს დრო, რომ მოერგოს ასეთ ცვლილებებს;
• არასწორი ოპერაცია ენდოკრინული სისტემაპუბერტატის დროს;
• დისპლაზია და რიგი სხვა დარღვევები წელის არეში ქედის სტრუქტურაში;
• პათოლოგიური დარღვევები ზურგის ტვინში;
• "დარბილება" ძვლოვანი ქსოვილიჰორმონალური დარღვევების გამო;
• ქედის ან მალთაშუა დისკების თანდაყოლილი ასიმეტრია;
• ნერვული სისტემის დაზიანება;
• მეტაბოლური დარღვევები.

მაგრამ ხშირად, 1-ლი ხარისხის ხერხემლის სქოლიოზი სრულიად ჯანმრთელ ადამიანებშიც ხდება რიგი სრულიად ჩვეულებრივი მიზეზების გამო: არასასიამოვნო ავეჯი, ტანსაცმელი, სიზარმაცე და ზურგის სწორი შენარჩუნების სურვილი.

ყველა ამ მიზეზის აღმოფხვრით, შესაძლებელია მნიშვნელოვნად შეუწყოს ხელი ადამიანის სიცოცხლეს და, შესაბამისად, დაეხმაროს მას სქოლიოზისგან თავის დაღწევაში.

სიმპტომები

სამწუხაროდ, სქოლიოზის პირველი ხარისხი ხშირად პრაქტიკულად არ ვლინდება. ეს მას ნაკლებად საშიშს ხდის? არა! მაშ, რა არის სქოლიოზის სიმპტომები?

პირველი ხარისხის სქოლიოზის დროს აღინიშნება უმნიშვნელო და მცირე ასიმეტრია მხრის არეშიდა ზოგჯერ მენჯის მიდამოში: ერთი მხრის შეიძლება იყოს მეორეზე მაღალი ან უფრო ძლიერად ამობურცული იყოს უკან. მხრის გამრუდებასთან დაკავშირებული ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია პოზის დარღვევა, ზურგის ლორდოზული გამრუდების მომატება და დახრილობა.

თუმცა, ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია ჭეშმარიტი გამრუდების დიფერენციალური დიაგნოზი არასწორი პოზისგან: ხოლო მრუდი პოზა შეიძლება გამოწვეული იყოს კუნთების დისბალანსითდა ჩვეულებრივი დაღლილობა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის ქრება, როდესაც ადამიანი წევს ზურგზე, სქოლიოზის დროს ხერხემლის დეფორმაცია არ მისცემს საშუალებას ადამიანს ზურგი დახრილ მდგომარეობაში გაასწოროს.

ასე რომ, თუ პაციენტს აქვს პოზის დარღვევა, სქოლიოზი შესაძლოა სრულიად არ იყოს. სამწუხაროდ, სულაც არ არის ადვილი საწყისი ხარისხის სქოლიოზის შემჩნევა: ზურგის გარეგანი დეფორმაციები შესაძლოა ჯერ არ გამოვლინდესსრულად.

ხერხემლის თვითდიაგნოსტიკა ამ შემთხვევაში არ მოიტანს დადებითი შედეგი, რაც ნიშნავს, რომ ყველაზე სწორი გადაწყვეტილება ექიმთან ვიზიტი იქნება.

1-ლი ხარისხის სქოლიოზის მკურნალობა

ყველაზე ხშირად, ექიმები სვამენ კითხვას სქოლიოზის ეჭვის შესახებ, მხოლოდ გარეგანი გამოკვლევის მონაცემების საფუძველზე. ექიმი „დახრის“ ტესტის გამოყენებით (პაციენტი დგას ექიმისკენ ზურგით და იხრება) განსაზღვრავს ასიმეტრიის წერტილებსსხეულზე: განსხვავებები ბარძაყის, ნეკნების, მხრის პირების ან ხერხემლის დონეზე.

იშვიათ შემთხვევებში, ეს მიდგომა შეიძლება დაუჯდეს პაციენტს კეთილდღეობის გაუარესება და მომავალში ხერხემლის გამრუდების ხარისხის გაზრდა. მაგრამ არა მხოლოდ ექიმები არიან პასუხისმგებელი: პაციენტები ხშირად არ თანხმდებიან სქოლიოზის ზუსტი დიაგნოსტიკის ერთადერთი ხერხის - რენტგენის ჩატარებაზე, რადიაციის გადაჭარბებული ზემოქმედების შიშით.

საბედნიეროდ, 1-ლი ხარისხის სქოლიოზის არსებობის შესახებ ზუსტი დასკვნის გარეშე და ერთი ეჭვით, პაციენტების მკურნალობის ტაქტიკა ყველაზე ხშირად არ შეიცვლება და მრუდის უფრო მძიმე ეტაპზე გადასვლის რისკი დაბალია. თუმცა, მხოლოდ რენტგენოგრაფია დაეხმარება ექიმს საბოლოო დიაგნოზის დასმაში და სწორი მკურნალობის დანიშვნაში.

თუ პაციენტს აქვს I ხარისხის სქოლიოზი, ხერხემლის გამრუდებაზე მკურნალობა და თერაპიული ეფექტი ყველაზე ეფექტურია მისი განვითარების ამ ეტაპზე.

ექიმები ხშირად ნიშნავენ სხვადასხვა გზებიზემოქმედება ხერხემალზე და მის გარშემო არსებულ კუნთებზე: მასაჟი, ტანვარჯიში, ვარჯიში. კარგ შედეგს იძლევა აგრეთვე დამატებითი მეთოდები, მაგალითად, აკუპუნქტურა, რეფლექსოლოგია და ა.შ. მიზანშეწონილია დანიშნოს ზოგადი მკურნალობა: დიეტა მარცვლეულისა და ცილების, B ჯგუფის ვიტამინების უპირატესობით.

ფიზიოთერაპია

ყველაზე ხშირად, საავადმყოფოებში არის სავარჯიშო თერაპიის ჯგუფური ვარჯიშების კლასები, რომლებშიც თითოეულ პაციენტს, მისი ავადმყოფობის მიხედვით, ენიჭება საკუთარი კომპლექსებისავარჯიშოები.

ასე რომ, სქოლიოზის დროს, ვარჯიშები განსხვავდება იმისდა მიხედვით, თუ ხერხემლის რომელ ნაწილშია ლოკალიზებული გამრუდება. ფიზიოთერაპევტი დანიშნავს სპეციალურ თერაპიულ ვარჯიშებსსქოლიოზით, რომელიც დაეხმარება ადამიანს:

• ხერხემლის ფიზიოლოგიურად სწორ მდგომარეობაში ყოფნის უნარის გაზრდა;
• გახადეთ ხერხემალი სტაბილური და სიმეტრიული;
• გააძლიეროს ზურგის, მუცლის, ქვედა და მენჯის კუნთები.

1 სტადიის გამრუდებაზე დადგენილმა ვარჯიშებმა არ უნდა გადატვირთოს ადამიანის ხერხემალი - მათ მხოლოდ სამკურნალო და გამაძლიერებელი ხასიათი შეიძლება ჰქონდეთ.

ამ მიზეზით, საკმაოდ რთულია ასეთი ვარჯიშების დამოუკიდებლად არჩევა - გადაჭარბებულმა დატვირთვამ შეიძლება მხოლოდ გააუარესოს სიტუაცია.

ასიმეტრიული სავარჯიშოები მიმართულია სხეულის მხოლოდ ერთ მხარეს, საკუთარი თავის არჩევა ძალზედ იმედგაცრუებულია, მაგრამ სიმეტრიული ვარჯიშებისგან ზიანი არ იქნება.

სავარჯიშოების კომპლექტი სქოლიოზის სამკურნალოდ

სქოლიოზისთვის სავარჯიშოები უნდა ჩატარდეს მკაცრი თანმიმდევრობით:

• ხერხემლის განტვირთვისთვის სავარჯიშოები მუხლებზე და იდაყვებზე სიარულით უნდა დაიწყოთ: რამდენიმე წუთის ასეთი გასეირნება მოხსნის დაძაბულობას კუნთებისა და ხერხემლისგან და მოამზადებს მათ შემდგომი სტრესისთვის;
• მაშინ ღირს სხეულის პასიურ გაჭიმვაზე გადასვლა: ზურგზე წოლისას ადამიანი ცდილობს 4-5-ჯერ დაჭიმოს ქუსლები და თავი ერთმანეთისგან რაც შეიძლება შორს, დახარჯავს დაახლოებით 15 წამს ერთ გაჭიმვაზე. მსგავსი ქმედებები აუცილებლად უნდა ჩატარდეს მუცელზე წოლისას;
• ზურგზე გადაბრუნება და ხელები თავის უკან შემოხვევა, სასარგებლოა ველოსიპედის მიბაძვა რამდენიმე წუთის განმავლობაში;
• შემდეგი არის სავარჯიშო "მაკრატელი": ფეხების მონაცვლეობით გადაკვეთა ჰაერში.

ეს ვარჯიშები მოამზადებს თქვენს ზურგს და ხერხემლს გაზრდილი სტრესისთვის:

• მუცელზე წევს და თავი ხელებზე ეყრდნობა, ადამიანი ერთდროულად ასწევს ფეხებს და ზედა ნაწილიაწიეთ სხეული რამდენჯერმე, შეასრულეთ თითოეული აწევა 15 წამის განმავლობაში;
• მაკრატლით ვარჯიში ისევ ტარდება, ოღონდ ამჯერად „მუცელზე წოლაში“;
• შემდეგ საჭიროა ადგომა და მხრებზე თითების დადება, გულმკერდის ხერხემალი წრეში გადაიტანეთ;
• ბოლო ვარჯიში არის თითებზე 10-20-ჯერ ჩახტომა.

ყველა ვარჯიში უნდა შესრულდეს შეუფერხებლად და ნელა, უეცარი ხრტილების გარეშე. თუ თქვენ განიცდით დისკომფორტს და ტკივილს, უნდა შეწყვიტოთ ვარჯიში და გადახვიდეთ შემდეგ ვარჯიშზე.

მასაჟი სქოლიოზისთვის

მასაჟი ყოველთვის იწყება კუნთების დათბობითდა ზურგის ქსოვილები: ინსულტის გამოყენებით ქიროპრაქტორი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას ქსოვილებში. დათბობა ჩატარდა სწორად, თუ ზურგზე კანი ოდნავ გაწითლდა და გახურდა.

მასაჟის დროს ქიროპრაქტორი ახორციელებს ძირითად ეფექტს კუნთებსა და ქედზე: დაჭერით, გლუვი სწორი და წრიული მოძრაობებით მოაქვს ქედის მრუდე მონაკვეთს ნორმალურ მდგომარეობაში.

სქოლიოზის თვითკორექტირება მასაჟით არ შეიძლება: ძალის გადაჭარბებულმა გამოყენებამ და არასწორმა ქმედებებმა შეიძლება გამოიწვიოს მართლაც საშიში შედეგები.

ცურვა

სხეულზე მსუბუქმა დატვირთვამ, რაც ცურვას აძლევს, ეს სპორტი შეუცვლელი გახადა წამალიაპოზის დარღვევით და სქოლიოზით. თუმცა ცურვა უნდა იყოს მკაცრად დოზირებული, გადატვირთვის, მკვეთრი და სწრაფი მოძრაობების გარეშე. ოპტიმალური დროცურვა - დაახლოებით 30 წუთი - 1 საათი დღეში.

ტრენინგი ტრენაჟორებზე

სქოლიოზს ყოველთვის თან ახლავს სხეულის კუნთების სისუსტე და სავარჯიშო აპარატები მშვენივრად წყვეტს ამ პრობლემას, აძლევს კუნთებს სიმტკიცეს და გამძლეობას. თუმცა, გაკვეთილის დროს მოძრაობები უნდა იყოს ნელი და გლუვი.

ასე რომ, ერთთვიანი ვარჯიშის შემდეგ ზურგის კუნთების ტონუსი მატულობს, დაღლილობა ქრება და ადამიანისთვის ზურგის გასწორება ბევრად უფრო ადვილი და მარტივი ხდება. ამ მიზნებისათვის იდეალურია სიმულატორი ჰიპერგაფართოების შესასრულებლად, კედლის ზოლები და მრავალი სხვა უნივერსალური სიმულატორი.

პრევენცია

ვის არ გაუგია ერთ დროს სიტყვები "გაისწორე ზურგი"? სწორედ ეს რჩევაა თითქმის ძირითადი: თავდაპირველად სწორი პოზა უბრალოდ არ დაუშვებს სქოლიოზის გამოვლენას.

პოზის შენარჩუნება დაგეხმარებათ ზურგის კუნთების გაძლიერებისკენ მიმართული ვარჯიშები, აქტიური სპორტი და სათანადო კვება, რომელიც შეიცავს საკმარისი რაოდენობით ცილებს და B ვიტამინებს. ეს საკმაოდ მარტივი, მაგრამ არანაკლებ მნიშვნელოვანი რჩევები დაგეხმარებათ სამუდამოდ დაივიწყოთ სქოლიოზის შესაძლებლობა!

ქიროპრაქტორებს, რომლებსაც ხშირად იყენებენ სქოლიოზის მქონე ადამიანები, შეუძლიათ მრავალი უზრუნველყოფა სასარგებლო რჩევებიმათი პაციენტებისთვის.

თუ ექიმი დაჟინებით მოითხოვს მანუალური თერაპიის აუცილებლობას, სასურველია, კიდევ რამდენიმე კოლეგას ეწვიოს მათი აზრის გასარკვევად: ფაქტია, რომ ხერხემლის გარკვეული გამრუდებისა და პირობების დროს მანუალური თერაპია აკრძალულია!

არ უნდა შეეცადოთ გაზარდოთ ხერხემლის მობილურობა, რათა შემცირდეს მისი ოსიფიკაციის ხარისხი არასწორ პოზიციაში: მობილურობა ახალ პოზიციაში საიმედო ფიქსაციის გარეშე მხოლოდ გააუარესებს პაციენტის ზოგად მდგომარეობას.

კორსეტები, რომელთა ტარებასაც ხშირად ექიმები დაჟინებით ითხოვენ, არ შეიძლება იყოს ერთადერთი სწორი გამოსავალი ამ დაავადების სამკურნალოდ: ისინი ხელს უწყობენ კუნთების ჰიპოდინამიას, ასუსტებენ მათ და შეუძლებელს ხდიან დანიშნულების მიზნის შესრულებას.

კორსეტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ სქოლიოზის სამკურნალოდ მიმართულ სხვა ღონისძიებებთან ერთად. უფრო მეტიც, სრულიად მიუღებელია შემთხვევები, როდესაც ექიმი დაჟინებით მოითხოვს კორსეტის ტარებას 1 ხარისხის გამრუდებით!

ამ ვიდეოში შეგიძლიათ იხილოთ ვარჯიშები მარჯვენა მხარის სქოლიოზისთვის

სქოლიოზი სერიოზული და ხშირად საკმაოდ საშიში დაავადებაა, რომელსაც იშვიათად აქცევენ ყურადღებას საყოფაცხოვრებო ღია სივრცეებში - თუ არ არის მწვავე ტკივილი, მაშინ არ არის დაავადება.

თუმცა, მედიცინის თვალსაზრისით, სიტუაცია გარკვეულწილად განსხვავებულად გამოიყურება: ზოგიერთ შემთხვევაში, 1-ლი ხარისხის სქოლიოზი ადვილად შეიძლება გადავიდეს მეორე ხარისხში, რაც აუარესებს ადამიანის კეთილდღეობას და ჯანმრთელობას.

ამის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა რეგულარულად ივარჯიშოთ, აკონტროლოთ თქვენი პოზა და იცხოვროთ აქტიური ცხოვრების წესით. სწორი კვება ბოლო ადგილზე არ არის: დაბალანსებული დიეტა მხოლოდ ერთ სარგებელს მოუტანს ზურგის კუნთებსა და ხერხემალს! გაუფრთხილდი საკუთარ თავს, ივარჯიშე და ზურგი გაისწორე!

სქოლიოზი არის ხერხემლის დაავადება, რომელიც ხასიათდება ხერხემლის გამრუდებით და გადახრით ვერტიკალური ღერძიდან გვერდზე. 1-ლი ხარისხის სქოლიოზის დროს გადახრის კუთხე არ არის 10 გრადუსზე მეტი, რაც ართულებს. ადრეული დიაგნოზი. ყველაზე გავრცელებული პათოლოგია გამოვლინდა ბავშვებში სკოლის ასაკიშემოწმებაზე, რომელიც ყოველწლიურად ტარდება.

1 ხარისხის სქოლიოზი საუკეთესოდ დიაგნოზირებულია რენტგენის საშუალებით და ადვილად მკურნალობს. გამოარჩევენ თანდაყოლილი პათოლოგიადა შეძენილი. დაავადების განვითარების დაწყების მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს.

თანდაყოლილი სქოლიოზი ჩნდება ხერხემლის არანორმალური განვითარების გამო, ეს აშლილობა შეიძლება საშვილოსნოდანაც კი დაიწყოს და ბავშვი უკვე მოხრილი ხერხემლით იბადება. შეძენილ სქოლიოზს განსხვავებული ეტიოლოგია აქვს, რის საფუძველზეც იყოფა რამდენიმე ჯგუფად:

1. ნეიროგენული ეტიოლოგიის სქოლიოზი შეიძლება მოხდეს, თუ ბავშვს ჰქონდა სერიოზული დაავადება, რომლის დროსაც მოტორული ნეირონების მუშაობა დარღვეულია.
2. იდიოპათიური სქოლიოზი ვითარდება იმ ასაკში, როდესაც ბავშვი იწყებს აქტიურ ზრდას და მას აქვს ნეიროტროფიული ცვლილებები ძვლებში და. კუნთების ქსოვილი. ამ ტიპის სქოლიოზი ყველაზე მეტად დამახასიათებელია 10-12 წლის გოგონებისთვის და შეიძლება იყოს მარცხნივ ან მარჯვნივ.

მაგიდასთან არასათანადო დიდხანს ჯდომა გამოიწვევს ხერხემლის გამრუდებას (სქოლიოზი)

1. რაქიტული ტიპის სქოლიოზი ჩნდება რაქიტის შემდეგ, რომელიც ბავშვს ადრეულ ასაკში აწუხებდა. პათოლოგია გამოწვეულია შეუქცევადი ცვლილებებით კუნთოვანი სისტემასხეული და ოსტეოპოროზი.
2. სტატიკური სქოლიოზი ვითარდება ბარძაყის თანდაყოლილი დისლოკაციის ფონზე და ასაკის მიხედვით იყოფა ტიპებად.

მოზარდებში სქოლიოზის პირველი ხარისხი ძირითადად ძვლების აქტიური ზრდით არის განპირობებული. სქოლიოზი ადრეული ასაკიუფრო ხშირად ის მარცხენა მხარესაა, მოზარდობის ასაკში გადახრები შეიძლება იყოს მარჯვნივ.

დაავადების განვითარების გამომწვევი ფაქტორებია:

• მემკვიდრეობითობა.
• ხერხემლის დაზიანებები ტრავმის გამო.
• კეთილთვისებიანი და ავთვისებიანი ნეოპლაზმები.
• კიდურების და მენჯის ძვლების ტრავმა.

პოზის დარღვევების სახეები

• ოსტეოპოროზი.
• ცუდი პოზა ბავშვობაში.
• არაადეკვატური კვება.

ბავშვებში I ხარისხის სქოლიოზი უფრო ხშირია გოგონებში, ვიდრე ბიჭებში, ეს გამოწვეულია ძვლოვანი ქსოვილის ინტენსიური ზრდის გამო. სქოლიოზის საწყისი სტადია არ არის საშიში, იმ პირობით დროული დიაგნოზი. დაავადება კარგად რეაგირებს სახლის მკურნალობაზე.

დაავადების კლასიფიკაცია

სქოლიოზი კლასიფიცირდება ხერხემლის ვერტიკალური ღერძიდან გადახრის კუთხის მიხედვით, პათოლოგიას აქვს ოთხი ხარისხი:

1. დაავადების პირველ ხარისხში ხერხემალი გადახრილია 10 გრადუსამდე, ხოლო სქოლიოზის გარეგანი ნიშნები არ არის. გამრუდება შეიძლება შეინიშნოს, როცა ტანი გვერდებზეა დახრილი. ყველაზე დამახასიათებელი სიმპტომებია უმნიშვნელო დახრილობა, მხრების სიმეტრიის დარღვევა, ზურგის ტკივილი, რომელიც ჩნდება ვარჯიშის შემდეგ.
2. მეორე ხარისხი ხასიათდება უფრო გამოხატული გარეგანი ნიშნებიდა გადახრის კუთხე 11 გრადუსიდან 25-მდე. ზურგის ტკივილი სისტემატურია, გამრუდება ხელს უწყობს მხრებისა და მხრის პირების ასიმეტრიას. თუ მუცელზე იწექით, გამრუდება არ შეიმჩნევა.

დაავადების ოთხი ხარისხი

1. დაავადების მესამე ხარისხის დროს გადახრები უფრო და უფრო შესამჩნევი ხდება და 26 - 50 გრადუსიან კუთხეს აღწევს. ტკივილის სინდრომი გამოხატულია, უფრო ხშირად ხდება, უფრო ინტენსიურად მიმდინარეობს. დაავადების ამ ხარისხმა შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე გართულებები.
2. სქოლიოზის მეოთხე ხარისხის დროს გადახრის კუთხე 50 გრადუსს აღემატება, ღერო ექვემდებარება სერიოზულ დეფორმაციას, ნეკნები ერთი მხრივ გამობურცულია, მეორე მხრივ კი ღრუს ქმნის. სიმძიმის ცენტრი იცვლება, ზურგის სვეტზე დატვირთვა არასწორად ნაწილდება, მნიშვნელოვანი ცვლილებები ხდება ლიგატებსა და კუნთოვან ბოჭკოებში.

1-ლი ხარისხის სქოლიოზის მკურნალობა რთული არ არის, მაგრამ დაავადების ამ სტადიაზე ექიმთან მისვლა უკიდურესად იშვიათია. ეს გამოწვეულია მძიმე სიმპტომების არარსებობით.

გარდა ამისა, დაავადება იყოფა ტიპებად გამრუდების პროცესის ლოკალიზაციის მიხედვით:

• GOP (ხერხემლის გულმკერდის სქოლიოზი) ხასიათდება გამრუდებით მარჯვნივ, ის არ იწვევს დიდ შეშფოთებას, მაგრამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს შინაგან ორგანოებზე. უმნიშვნელო გადახრებიც კი ხელს უწყობს გულმკერდის დეფორმაციას და შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის, ფილტვების და გულის ფუნქციის დარღვევა. 1-ლი ხარისხის გულმკერდის სქოლიოზი შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში სერიოზული პათოლოგიების განვითარება.
• წელის არეში გადახრები ყველაზე გავრცელებულად ითვლება და აქვს მიმართულება მარცხნივ. ხერხემლის რკალი მოხრილია და კუნთოვანი მასანეკნიდან კუდუსუნამდე ნაწილდება არათანაბრად. წელის 1 ხარისხის სქოლიოზი შეიძლება გამოვლინდეს მხოლოდ ექიმის მიერ, თუ მკურნალობა არ ჩატარდა, დაავადება პროგრესირებს და შესაძლოა გამოიწვიოს ოსტეოქონდროზის ან სპონდილოზის განვითარება.
• არსებობს კომბინირებული სქოლიოზი, რომელიც აზიანებს ხერხემლის საშვილოსნოს ყელის ან გულმკერდის არეში და ხასიათდება ორმაგი S-ის ფორმის გამრუდებით.

ჩვეულებრივ დაავადება ვლინდება 6 ან 7 წლის ასაკში, როდესაც ბავშვი სკოლამდე სამედიცინო შემოწმებას გადის. სქოლიოზის პირველ ხარისხზე ენიჭება ჯანმრთელობის მე-3 ჯგუფი, ეს საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ პაციენტის მდგომარეობა.

გამრუდების ფორმის მიხედვით, ხერხემლის 1-ლი ხარისხის სქოლიოზი იყოფა შემდეგ ფორმებად:

• C- ფორმის ფორმა, რომლის დიაგნოსტიკა არარსებობის გამო ყველაზე რთულია კლინიკური სურათიმაგრამ ყველაზე მარტივი გამოსასწორებელია. გამრუდებას აქვს მხოლოდ ერთი რკალი.

ხერხემლის გამრუდების ფორმები

• უფრო რთული ფორმა არის S- ფორმის მრუდი, რომელსაც აქვს ორი რკალი. სირთულე იმაში მდგომარეობს, რომ დეფორმაციის პროცესი ხერხემლის სხვადასხვა ნაწილშია განლაგებული. გამრუდება შეიძლება ერთდროულად იყოს საშვილოსნოს ყელის და წელის არეში.
• ყველაზე რთული და იშვიათი ფორმაა Z- ფორმის გადაადგილება, რომელიც ხასიათდება უფრო მწვავე კუთხეებით, აქვს პროგრესირებადი მიმდინარეობა და ლოკალიზებულია გულმკერდის არეში. სქოლიოზის ამ ფორმის დროს გამრუდებას აქვს 3 რკალი, რომლებიც გავლენას ახდენენ ერთმანეთზე და იწვევს სიმძიმის ცენტრის ცვლას. ეს ხელს უწყობს მძიმე გართულებების განვითარებას.

ხშირად სქოლიოზი შერწყმულია კიფოზთან და მას კიფოსკოლიოზს უწოდებენ. დაავადების დამახასიათებელი სიმპტომია ხერხემლის წინა და გვერდითი მიმართულებების ერთდროული გამრუდება. 1-ლი ხარისხის კიფოსკოლიოზს აქვს გადახრის კუთხე 45 გრადუსიანი უკანა მიმართულებით, ხოლო მრუდი გვერდით არ არის ძალიან გამოხატული. გულმკერდის ხერხემლის კიფოსკოლიოზის დროს შესამჩნევი ხდება დახრილობა, რაც ძალიან გამოხატულია.

დისპლასტიკური სქოლიოზი დაავადების ურთულესი და მძიმე ფორმაა, ყველაზე ხშირად ის ვლინდება 8-10 წლის ბავშვებში, ახასიათებს პროგრესირებადი მიმდინარეობა და ვითარდება სისხლის ნაკადის დარღვევისა და ხერხემლის ქსოვილების დისტროფიის ფონზე. საშიშია მისი შედეგებით, რაც გამოიხატება გულმკერდის ორგანოების პათოლოგიებში და გარეგნობის ცვლილებებში.

დაავადების კლასიფიკაციის მიხედვით, ადამიანი განიცდის სიმპტომებს, რომელთა იგნორირება შეუძლებელია.

სიმპტომები და ნიშნები

პირველ ეტაპზე სქოლიოზს არ აქვს ნათელი სიმპტომები, მაგრამ მახასიათებლებიშეიძლება ეჭვი გეპაროთ დაავადებაზე და მიმართოთ ექიმს. ყველაზე დამახასიათებელი ნიშნები:

• სუსტი ტკივილის სინდრომიზურგში, ჩნდება ფიზიკური დატვირთვის ან ხანგრძლივი სიარულის შემდეგ.
• მხრის დისბალანსი, ერთი მეორეზე მაღალია.

• წელის სქოლიოზისთვის დამახასიათებელი მენჯის ასიმეტრია.
• დახრის არსებობა.
• მიდრეკილ მდგომარეობაში ხერხემალი სრულად არის გასწორებული, ეს ნიშანი არასტაბილური სქოლიოზისთვისაა დამახასიათებელი.

ქალებში, პათოლოგია შეიძლება გამოვლინდეს ორსულობის დროს, ეს დაკავშირებულია ნაყოფის წონისა და ზრდასთან. დაავადებამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ორსულობის მიმდინარეობაზე, მოხრილი ხერხემალი ხელს უწყობს მენჯის ორგანოების სისხლით მომარაგების დარღვევას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა. მენჯის ძვლების დეფორმაცია შეიძლება გახდეს დაბრკოლება ბავშვის დაბადების არხში გავლისთვის. ამიტომ მიზანშეწონილია გამოკვლევის ჩატარება ორსულობამდე.

თუ დაავადება განვითარების დასაწყისში არ იქნა დიაგნოზირებული, ის ძლიერდება, სიმპტომებიც უფრო გამოხატულია.

დიაგნოსტიკა

თუ სქოლიოზი არ არის გამოვლენილი მცირეწლოვან ბავშვში, მაშინ მისი დიაგნოსტირება შესაძლებელია მოზარდებში. მოზრდილებში დაავადებას ხშირად თან ახლავს მთელი რიგი თანმხლები დიაგნოზი, რაც ართულებს მკურნალობას.

დაავადების დიაგნოსტიკის მეთოდები შეიძლება განსხვავებული იყოს:

1. რენტგენოგრაფია არის ყველაზე ინფორმაციული მეთოდი, დღემდე ითვლება ყველაზე ზუსტ. მინუსი არის ის, რომ მისი გამოყენება არ შეიძლება წელიწადში ორჯერ მეტი ექსპოზიციის გამო, რომელსაც ადამიანი იღებს გამოკვლევის დროს.
2. ფოტოები, რომლებიც გადაღებულია სხვადასხვა კუთხიდან და გვეხმარება იმის დადგენაში, შეიცვალა თუ არა პოზა. ამისთვის ადამიანს კედელთან ათავსებენ გალიაში და იღებენ ფოტოს სხვადასხვა პოზიციაზე.

რენტგენის სქოლიოზის ოთხი გრადუსი

1. CT - CT სკანირებაიძლევა ყველაზე ზუსტ სურათს ზურგის გამრუდებისა და ხერხემლის მდგომარეობის შესახებ.
2. სქოლიომეტრია ტარდება სპეციალური აპარატით, რომელიც განსაზღვრავს გამრუდების ხარისხს გრადუსით.

დიაგნოზის შედეგების მიხედვით, ექიმი დანიშნავს მკურნალობას, რაც დამოკიდებულია დაავადების ხარისხზე.

სქოლიოზის მკურნალობა

მკურნალობა მიმართული უნდა იყოს სიმპტომების აღმოფხვრაზე და კუნთოვანი კორსეტის გაძლიერებაზე. თერაპიის მეთოდი დამოკიდებულია დაავადების ეტიოლოგიაზე, მის სტადიაზე და ასაკზე. პირველი ხარისხის სქოლიოზის სამკურნალოდ გამოიყენება შემდეგი მეთოდები:

1. თერაპიული ტანვარჯიში, რომელიც შედგება სავარჯიშოების ნაკრებისგან, მიზნად ისახავს პოზის კორექტირებას და მეტაბოლური პროცესების აღდგენას ძვლებში და კუნთებში. ხერხემალი დაიწყებს გასწორებას გაძლიერებული ზურგის კუნთების მოქმედებით. 1-ლი ხარისხის სქოლიოზის სავარჯიშო თერაპია უნდა დაინიშნოს მკურნალობის სხვა მეთოდების პარალელურად.
2. მანუალური თერაპიის სესიები საკმაოდ ეფექტურია, ისინი ხელს უწყობენ კუნთოვანი ქსოვილის მოდუნებას და სტიმულირებას. ასეთი თერაპიის კურსი რეკომენდებულია წელიწადში ერთხელ. მასაჟი უნდა შეასრულოს შესაბამისი კვალიფიკაციის სპეციალისტმა, წინააღმდეგ შემთხვევაში, პაციენტის მდგომარეობა მხოლოდ გაუარესდება.

პოზის გამოსასწორებლად და ზურგის გასამაგრებლად საჭიროა სპეციალური ვარჯიშების შესრულება. დამატებითი დეტალებისთვის იხილეთ ქვემოთ მოცემული ვიდეო:

1. ვარჯიშების პარალელურად ინიშნება ფიზიოთერაპია. პროცედურებში შედის: ელექტროფორეზი, კუნთების ელექტროსტიმულაცია და დათბობა. სქოლიოზით დამუხტვა სავალდებულოა.
2. ცურვა ასევე ხელს უწყობს ზურგის კუნთების გაძლიერებას და პოზის გაუმჯობესებას.
3. პოზის აღდგენა ასევე ტარდება სახვევის, კორსეტის ან.

• აუცილებელია ორთოპედთან სისტემატური ვიზიტი და ხერხემლის მდგომარეობის ცვლილებების მონიტორინგი.
• რომ არ დაუშვას გადაჭარბებული დატვირთვებიხერხემალზე.
• სავარჯიშო თერაპიის ყველა ვარჯიში უნდა შეირჩეს ექიმმა.
• სქოლიოზით, უეცარი მოძრაობები უკუნაჩვენებია, ყველაფერი უნდა გაკეთდეს შეუფერხებლად.
• თუ პაციენტი თავს ცუდად გრძნობს, ტანვარჯიში არ ტარდება.
• დატვირთვა უნდა გაიზარდოს და დაიწყოს მინიმალურიდან.
• ვარჯიშის დროს უნდა აკონტროლოთ თქვენი პოზა.
• გაკვეთილების დაწყებამდე უნდა ჩატარდეს დათბობა, რომელიც გაათბობს კუნთებს.
• დატვირთვა თანაბრად უნდა გადანაწილდეს სხეულის ყველა ნაწილზე.

სპორტის თამაში სქოლიოზის შესანიშნავი პრევენციაა

ამის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია:

1. გახსოვდეთ თქვენი პოზა, ზურგი ყოველთვის სწორი უნდა იყოს.
2. დაიცავით ცხოვრების წესი, მოითხოვს მაქსიმალურ მოძრაობას.
3. დიეტა უნდა შეიცავდეს ყველა აუცილებელი ვიტამინებიდა მიკროელემენტები.
4. მნიშვნელოვანია მოსწავლის სათანადოდ აღჭურვა სამუშაო ადგილი, მაგიდის და სკამის პარამეტრები უნდა შეესაბამებოდეს ბავშვის სიმაღლეს.

პროფილაქტიკური და თერაპიული მიზნებისთვის იოგას გაკვეთილებს კარგი ეფექტი აქვს. ბავშვები აუცილებლად უნდა დაკავდნენ სპორტით და ცურვით, ეს მათ დაიცავს სქოლიოზისგან. ზურგის სვეტი საბოლოოდ ყალიბდება 20 წლის ასაკში, ამიტომ 18 წლის შემდეგ მკურნალობა რთულდება. მოზრდილებში პირველი ხარისხის სქოლიოზიც ნაკლებად განკურნებადია, ვიდრე ბავშვებში.

ბავშვებსა და მოზარდებს სჭირდებათ კომპლექსური ვიტამინები, რომელიც დამატებით უზრუნველყოფს ძვლებსა და ქსოვილებს კვებით. მოზრდილებში რეკომენდებულია სამკურნალოდ, დაავადების მძიმე ფორმის შემთხვევაში შეიძლება დანიშნოს ოპერაცია.

თანამედროვე სამყაროში თქვენ უნდა შეეცადოთ იპოვოთ ადამიანი იდეალურად თანაბარი პოზით - ხერხემლის გამრუდება გვხვდება როგორც სკოლამდელ ბავშვებში, ასევე ხანდაზმულებში. მაგრამ არის 1-ლი ხარისხის სქოლიოზი ასეთი საშინელი? რატომ არის ის საშიში? როგორ დავიცვათ ბავშვები მისგან და როგორ დავეხმაროთ უფროს ნათესავებს? წაიკითხეთ ამის შესახებ ამ სტატიაში.

სქოლიოზი არის ხერხემლის გვერდითი გადახრა მისი ბუნებრივი მდგომარეობიდან. დაავადება მოიცავს ამ პათოლოგიის ოთხ ხარისხს. ყველაზე მსუბუქ გამოვლინებად ითვლება პირველი ხარისხის სქოლიოზი. და მიუხედავად იმისა, რომ დაავადება იშვიათად მიდის მე-2 ხარისხში, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ გაუმკლავდეთ დარღვევას.

როგორ ფიქრობთ, სახსრების დაავადებები იკურნება ექიმთან ვიზიტის გარეშე?

დიახარა

კლასიფიკაცია

1-ლი ხარისხის სქოლიოზი მოიცავს შემდეგ ფორმებს:

• Თანდაყოლილი.დარღვევა ჩნდება ჩონჩხის, ხრტილისა და მალთაშუა დისკების ძვლების განვითარებაში საშვილოსნოსშიდა დარღვევების შედეგად. თანდაყოლილი ფორმა, როგორც წესი, დიაგნოზირებულია დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვებში. ძირითადი დაზარალებული ტერიტორია არის ზურგის სვეტის ლუმბოსაკრალური სეგმენტი.
• შეძენილი.გადახრების ფორმირება ხდება არახელსაყრელი ფაქტორების და გარემოს მდგომარეობის გავლენის ქვეშ (ზურგის მძიმე დაზიანებები, კუნთების სუსტი კორსეტი, სამუშაო ადგილისა და დასვენების არასწორი ორგანიზება და ა.შ.).

1-ლი ხარისხის შეძენილი სქოლიოზი, თავის მხრივ, იყოფა:

• იდიოპათიური.ნებისმიერი სქოლიოზი, რომლის მიზეზი უცნობია. ეს არის დაავადების ყველაზე გავრცელებული ტიპი. ანომალია ყალიბდება ბავშვის ცხოვრების პირველ წლებში.
• ისქიალგიური.ხერხემლის გამრუდება ზურგის დაზიანებული უბნის საპირისპირო მიმართულებით. წარმოიქმნება მძიმე ფორმით გადატანილი რადიკულიტის (საჯდომის ნევრიტის) შედეგად.
• პარალიზებული.სქოლიოზი ვითარდება პოლიომიელიტის შედეგად. საკმაოდ იშვიათი, მაგრამ საშიში სახეობა: ხასიათდება სწრაფი განვითარებით, გულმკერდის დეფორმაციით და სანაპირო კეხის წარმოქმნით.
• პირველადი.როგორც წესი, დაავადება ბავშვს სკოლის ასაკში უჩნდება. მძიმე პორტფელის ტარება, ხანგრძლივი ჯდომა უხერხული პოზადა სხვა ფაქტორები, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს პოზაზე, ხელს უწყობს პირველადი სქოლიოზის გაჩენას.
• რაჩიტი.ამ ტიპის დაავადება ხასიათდება ადრეული განვითარებით. ამ მხრივ რისკის ქვეშ არიან სკოლის ასაკის ბავშვები. ლოკალიზებულია ზურგის სვეტის 9-12 გულმკერდის ხერხემლის დონეზე.
• სტატიკური. 1-ლი ხარისხის სტატიკური სქოლიოზი ჩნდება კუნთოვანი სისტემის დარღვევის შედეგად. დაავადების განვითარების უშუალო წინაპირობაა ხერხემლისა და მენჯის ძვლების დაზიანებები, სახსრებისა და ბრტყელტერფების ტუბერკულოზი. გადახრა, როგორც წესი, შეინიშნება წელის ხერხემლის მიდამოში.

1 ხარისხის სქოლიოზის ტიპებია:

• C- ფორმის.ხერხემლის გამრუდება ხდება ერთ რკალში.
• S-ის ფორმის.ხერხემლის მონაკვეთის ბუნებრივი აგებულება ორ უბანშია გატეხილი, მრუდი კი საპირისპირო მიმართულებით არის მიმართული.
• Z- ფორმის.ხერხემალი სამ ადგილას არის მოხრილი, რკალი მიმართულია სხვადასხვა მხარეებიდა ალტერნატიული.

მდებარეობის მიხედვითდაავადება იყოფა:

• საშვილოსნოს ყელის;
• ცერვიკოთორაკალური;
• მკერდი;
• წელის-გულმკერდის;
• წელის;
• კომბინირებული (ტიპიური S- და Z- ფორმის დეფორმაციის ტიპებისთვის).

1 ხარისხის სქოლიოზის მიზეზები

ბავშვში დაავადების თანდაყოლილი ფორმის ძირითადი მიზეზი ნეკნებისა და ხერხემლიანების პათოლოგიური ინტრაუტერიული განვითარებაა. 1-ლი ხარისხის სქოლიოზის შეძენილი ტიპებისთვის არსებობს მიზეზების ჩამონათვალი:

1. დაუბალანსებელი დიეტა იწვევს საკვები ნივთიერებების ნაკლებობას. შედეგად, ლიგატები და კუნთები სუსტდება, რაც უარყოფითად აისახება ზურგის რეგიონის ხრტილის ჯანმრთელობაზე.
2. არასასიამოვნო პოზაში ხანგრძლივი ყოფნა, მძიმე ჩანთებისა და ჩანთების ტარება იწვევს ცუდ პოზას და სქოლიოზს.
3. ასიმეტრიული სპორტით დაკავება - ბადმინტონი, კალათბურთი, კრივი, სროლა, სროლა, მაგიდის ჩოგბურთი და ფარიკაობა ასევე იწვევს ხერხემლის ბუნებრივი პოზიციის დარღვევას.
4. რაქიტი, მენინგიტი, პოლიომიელიტი - საერთო მიზეზებიდაავადების განვითარება.
5. სქოლიოზი დიაგნოზირებულია ცერებრალური დამბლით დაავადებულთა უმეტესობაში.

სიმპტომები

პირველი ხარისხის სქოლიოზი ხასიათდება შემდეგი სიმპტომებით:

• მტკივნეული ხასიათის ზურგის მსუბუქი ტკივილი, რომელიც ჩნდება ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ;
• პოზის მცირე გვერდითი გამრუდება, რომელიც არ ქრება მწოლიარე მდგომარეობაში;
• მხრების, ზოგჯერ - მენჯის ასიმეტრია;
• მცირე ასიმეტრია წელის არეში;
• ქვევით დახრისას ბარძაყი ოდნავ ამოდის ან მხრის პირი გამოდის;
• სლუკუნი.

გამოირჩევა პირველი ხარისხის თანდაყოლილი სქოლიოზი ახალშობილშიშემდეგ საფუძვლებზე:

• ბავშვის გარეგანი სიგამხდრე და სიფერმკრთალე;
• არაპროპორციულად და არაბუნებრივად ვიწრო მხრები;
• განუვითარებელი კუნთები;
• ზურგის ოვალური ფორმა;
• ჩაძირული გულმკერდის არეში;
• თავი წინ გადახრილი;
• ახალშობილი ჩამორჩება განვითარებაში;
• ჭარბი ოფლიანობა;
• კიდურები შეხებით მაგარია.

შესაძლო გართულებები და შედეგები

1 ხარისხის სქოლიოზი არანაირად არ მოქმედებს შინაგანი ორგანოების მუშაობაზე. დაავადება საწყის ეტაპზე არის ნორმის ვარიანტი, უმნიშვნელო გადახრა. ეს უფრო კოსმეტიკური დეფექტია, ვიდრე დაავადება, რომელიც საჭიროებს სასწრაფო მკურნალობას. ამიტომ, პირველი ხარისხის სქოლიოზი პირდაპირ არ იწვევს რაიმე სერიოზულ შედეგებს ადამიანის ჯანმრთელობაზე.

სიმპტომების გამოვლენის ან ბავშვისგან ჩივილების მიღების შემთხვევაში, მკაცრად რეკომენდებულია სპეციალისტთან კონსულტაცია.

თუმცა, ცხოვრების წესისა და თერაპიის ცვლილების გარეშე, დაავადება შეიძლება გადავიდეს მე-2 სტადიაში, რომელიც, 1 ეტაპისგან განსხვავებით, სავსეა ბევრი უხერხულობათა და მნიშვნელოვანი დისკომფორტით.

1 ხარისხის სქოლიოზის დიაგნოზი

1 ხარისხის სქოლიოზის დიაგნოსტიკა იწყება თერაპევტის კაბინეტში (პედიატრი, თუ მშობლებს აწუხებთ ბავშვის ხერხემლის მდგომარეობა). როგორც წესი, ამ ეტაპზე ეს ექიმი სავსებით საკმარისია დიაგნოზის დასადასტურებლად ან უარსაყოფად, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება საჭირო გახდეს ორთოპედიული კონსულტაცია.

დიაგნოსტიკური პროცედურა შედგება:

• ანამნეზის შეგროვება, რომლის დროსაც თერაპევტი მოისმენს პაციენტის ჩივილებს;
• ხერხემლის გამოკვლევა და დაავადების ტიპიური გამოვლინების ძიება;
• პაციენტის მიმართვა რენტგენოგრაფიაზე;
• მაგნიტურ-რეზონანსული ან კომპიუტერული ტომოგრაფიის ჩატარება.

პაციენტის ხერხემლის განყოფილების მდგომარეობის შესახებ მიღებული ინფორმაცია შესაძლებელს გახდის ნათელი სურათის დახატვას. შედეგად, დამსწრე თერაპევტი (ორთოპედი) დანიშნავს პაციენტს შესაბამის მკურნალობას.

როგორ ვუმკურნალოთ დაავადებას?

სქოლიოზის 1 ხარისხის დროს გამოიყენება კონსერვატიული, პროფილაქტიკური მეთოდები. მათი მიზანია სხეულის გაძლიერება და ზურგის კუნთების განვითარების ხელშეწყობა.

პრეპარატები

ეს არის ვიტამინის და აღდგენითი კომპლექსები, რომლებიც ინიშნება როგორც დამხმარე საშუალებები მკურნალობის ძირითადი მეთოდებისთვის. ზოგჯერ თერაპევტი დანიშნავს ანალგეტიკებს, თუ პაციენტს აწუხებს ზურგის ტკივილი.

1-ლი ხარისხის სქოლიოზისთვის გამოიყენეთ:

• კომბილიპენი;
• კომპლიგამი;
• მილგამა;
• თიამინი;
• ციანოკობალამინი.

ფიზიოთერაპია

დაავადების პირველი ხარისხის სპეციალური ვარჯიშებით გაკვეთილები არის სამომავლოდ ჯანსაღი ზურგისა და ლამაზი პოზის გასაღები. ფიზიოთერაპიული ვარჯიშების დაწყებამდე პაციენტმა უნდა დაიმახსოვროს რამდენიმე წესი:

• არ შეასრულოთ სავარჯიშოები, რომლებიც ამძიმებს ხერხემლის მდგომარეობას - აწევა, სალტო, სწრაფი სირბილი, ტორსის ბრუნვა და ა.შ.;
• პირველი კლასები ნელი ტემპით შესასრულებლად;
• თვალყური ადევნეთ სხეულის რეაქციებს და პასუხებს გარკვეულ ვარჯიშებზე;
• თანდათან გაზარდეთ დატვირთვა კუნთებსა და ხერხემალზე;
• თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ძაბვა;
• მხრის სარტყელის კუნთების ალტერნატიული ვარჯიშები წელისა და ფეხების ვარჯიშებით.

ქცევა ფიზიოთერაპიის ვარჯიშები 1-ლი ხარისხის სქოლიოზით, ეფექტის მისაღწევად, საჭიროა ყოველდღე. გაკვეთილის შემდეგ აუცილებლად მოაწყვეთ ნახევარსაათიანი დასვენება, გვერდზე დაწოლა. შედეგად, შესაძლებელია პოზის კორექტირება უმოკლეს დროში.

დასაწყისისთვის ტანვარჯიში დათბობები:

1. დადექით პირდაპირ, გაშალეთ ფეხები მხრების სიგანეზე. ორივე ხელი ერთდროულად ასწიეთ ზემოთ, გაშალეთ და ოდნავ უკან. გაიმეორეთ - 4 ჯერ.
2. ადექით პირდაპირ, ხელები ქამარზე, ფეხები ერთად. მონაცვლეობით მოხარეთ მუხლები, ოდნავ ასწიეთ ზევით და ზედაპირულად ჩაჯექით. გაიმეორეთ - 5-ჯერ.
3. იარეთ ადგილზე. არ ასწიოთ მუხლები სიარულის დროს. "ერთის, ორის" ხარჯზე ამოისუნთქე, "სამი, ოთხი" - ამოისუნთქე. ჩასუნთქვა - აწიეთ ხელები, ამოისუნთქეთ - დაბლა. გაიქეცი ერთი წუთით მაინც.

კლასების გაგრძელება ძირითადი ვარჯიშები:

1. დაწექით ზურგზე, ხელები თავის უკან. ჩასუნთქვისას იდაყვები გვერდებზე გაშალეთ, ამოსუნთქვისას დაიკავეთ საწყისი პოზიცია. გაიმეორეთ - 5-ჯერ.
2. იმავე პოზიციიდან მოხარეთ ერთი ფეხი და მიიწიეთ მუხლი მუცელზე. გაიმეორეთ მეორე ფეხით, შემდეგ ორივე ერთდროულად. გაიმეორეთ ციკლი - 3 ჯერ.
3. დაწექით მუცელზე, გაჭიმეთ ხელები ნაკერებთან, ხელები იატაკზე დაასვენეთ. ასწიეთ ფეხი ზევით, ხელებზე დაყრდნობილი, ჩასუნთქვისას. ამოსუნთქვისას დაუბრუნდით საწყის პოზიციას. გაიმეორეთ მეორე ფეხით. გაიმეორეთ - 5-ჯერ.
4. დაწექით ზურგზე, გაშალეთ ხელები მაღლა. ჩასუნთქვისას აწიეთ მხრები და თავი მაღლა, ფეხები ქვემოთ.
5. დაწექით მუცელზე. ერთდროულად მიბაძეთ ცურვას ხელებითა და ფეხებით.

Დასრულებატანვარჯიში:

1. დადექით პირდაპირ, ხელები ქამარზე. იარეთ ადგილზე. ჩასუნთქვისას ხელები მაღლა ასწიეთ და ამავდროულად გადაერთეთ ფეხის თითებზე სიარულზე. ამოსუნთქვისას ჩამოწიეთ ხელები და იარეთ ქუსლებზე.
2. იარეთ მუხლებით მაღლა.

ფიზიოთერაპია

1-ლი ხარისხის სქოლიოზის მკურნალობაში მნიშვნელოვანი როლი ენიჭება ფიზიოთერაპიულ პროცედურებს. მათი გავლა თერაპიულ ვარჯიშებთან ერთად ხელს უწყობს სწრაფ აღდგენას. ხერხემლის გამრუდებით, თერაპევტები ნიშნავენ:

1. ტალახის განკურნება.ტალახით თერაპია ამ დაავადების დროს ზრდის კუნთების ტონუსს და აღადგენს ნერვულ გამტარობას.
2. მაგნიტური გავლენა.მაგნიტოთერაპია არის პროცედურა, რომელიც ტარდება მაგნიტური ველის გამოყენებით. ტექნიკა ძალიან ეფექტურია, ყოველგვარი გვერდითი ეფექტების გარეშე.
3. Მასაჟი. 1-ლი ხარისხის სქოლიოზის მანუალური თერაპია ახდენს ზურგის კუნთების მუშაობის ნორმალიზებას და ხსნის ტკივილისა და დაღლილობის შეგრძნებას. მასაჟისტი განსაკუთრებულ ყურადღებას აქცევს გულმკერდის, საშვილოსნოს ყელის, წელის და საკრალურ ხერხემალს. რეგულარული მასაჟი აჩქარებს შეხორცების პროცესს.
4. შარკო მეთოდი.შარკო შხაპი სასიამოვნო ფიზიოთერაპიული პროცედურაა. სინამდვილეში, ეს არის ჰიდრომასაჟი, ანუ ზურგის მასაჟი წყლის ჭავლით. წყალი მიეწოდება ზეწოლის ქვეშ ზურგის სვეტის დეფორმირებული რეგიონის მიმართულებით. ხელს უწყობს გამრუდების გამოსწორებას.
5. თერმოთერაპია.სითბოს თერაპია გულისხმობს როგორც ხელოვნური, ასევე ბუნებრივი სითბოს წყაროების გამოყენებას. იგი იყოფა მშრალ და სველ მეთოდებად.
6. ელექტროფორეზი.კუნთების ელექტრული სტიმულაცია გამოიყენება როგორც დახმარებასპაზმების სამკურნალოდ, რომლებიც ზოგჯერ თან ახლავს 1 ხარისხის სქოლიოზს. გარკვეული სიმძლავრის ელექტრული დენები პაციენტს ათავისუფლებს ტკივილს.

ცურვა

ცურვა შესანიშნავი დამხმარეა სქოლიოზის წინააღმდეგ ბრძოლაში. სწორი ზურგით და ფიზიოლოგიური მოსახვევების არარსებობით, რეკომენდებულია ცურვა მუცელზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში - ზურგზე. აუზზე რეგულარულად სტუმრობისას სქოლიოზით დაავადებული პაციენტი მიაღწევს:

• ზურგის სვეტის განტვირთვა;
• სწორი პოზა და კოორდინაციის უნარი;
• კუნთების სიძლიერის გაზრდა;
• გამძლეობა;
• გულისა და ფილტვების მუშაობის გაუმჯობესება;
• გამკვრივება.

ცურვის დროს ფიზიკური ვარჯიშები შეირჩევა ინდივიდუალურად და ინსტრუქტორის მეთვალყურეობის ქვეშ. საწყისი პოზიციისა და ვარჯიშების შერჩევისას მხედველობაში მიიღება სქოლიოზური დეფორმაციის ხარისხი, რა მიმართულებით არის ის მიმართული.

რაც მთავარია, პოზის კორექტირებაში და 1-ლი ხარისხის სქოლიოზის მკურნალობაში, ისინი ეხმარებიან:

• ბრასის სტილი მკერდზე პოზიციაში;
• გაფართოებული სლაიდი.

ამრიგად, ზურგის სვეტის მაქსიმალური გაფართოება და კუნთების სტატიკური დაძაბულობა ხორციელდება მინიმალური დატვირთვით.

ცხოვრების წესი

სრული და ეფექტური მკურნალობა 1-ლი ხარისხის სქოლიოზი მოითხოვს ცხოვრების წესის შეცვლას. ამისათვის ისინი გირჩევენ:

1. სამუშაო ადგილის ორგანიზება. კომფორტული და ერგონომიული სამუშაო ადგილი ხერხემლის გამრუდების წინაპირობაა. ეხმარება სწორ პოზაში სწორი არჩევანიავეჯი. დღეისათვის არის სპეციალური სკამები და მაგიდები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ დაარეგულიროთ დახრილობა და სიმაღლე. შედეგად, სამუშაო ადგილი გახდება მართლაც კომფორტული და უსაფრთხო ზურგისთვის.
2. ატარეთ კორსეტები. კარგად დადასტურებული სპეციალიზებული ორთოპედიული კორსეტები Abbot-Chenot, რომელიც საშუალებას გაძლევთ პასიურად შეინარჩუნოთ ხერხემალი სწორ მდგომარეობაში.
3. რეკომენდებულია მყარ ან ნახევრად მყარ მატრასზე დაძინება, რათა ძილის დროს ხერხემლის არე არ განიცადოს დამატებითი დეფორმაცია.
4. კარგი ძილი და დაბალანსებული დიეტა ხელს უწყობს ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას და ხელს უწყობს 1-ლი ხარისხის სქოლიოზის სწრაფ აღდგენას. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ დიეტაში ვიტამინების, მინერალებისა და კვალი ელემენტების შემცველობას.

ხალხური მეთოდები

დამოუკიდებლად მომზადებული მასაჟის მალამოები და კომპრესები არ იმოქმედებს ზურგის სვეტის პოზიციაზე. თუმცა, ძირითად თერაპიასთან ერთად, ალტერნატიულ მედიცინას შეუძლია ტკივილის დათრგუნვა, სპაზმის მოხსნა და კუნთების მოდუნება, განსაკუთრებით თერაპიული ვარჯიშების შემდეგ. ამ მიზნების მისაღწევად გამოიყენება:

1. კარტოფილის კომპრესა.ხორცსაკეპ მანქანაში გაატარეთ ცხვრის ფესვი და გახეხილი კარტოფილი თანაბარი პროპორციით. მიღებული მასა კარგად აურიეთ და წაისვით ხერხემლის მტკივნეულ ადგილზე. გააჩერეთ სანამ არ იგრძნობთ ძლიერ წვის შეგრძნებას.
2. მარილის კომპრესა.გახსენით 2 სუფრის კოვზი მარილი ჭიქა თბილ წყალში. მიღებულ ხსნარში დაასველეთ სახვევი და წაისვით ზურგის შემაშფოთებელ ადგილზე. შეინახეთ ბინტი ორი საათის განმავლობაში.
3. ფიჭვის აბაზანა.დაჭრილი ფიჭვის ტოტები ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში და გააჩერეთ მინიმუმ 3 საათი. გადაწურეთ ინფუზია და დაამატეთ აბაზანაში თანაბარი პროპორციით წყლით.
4. ასპენის აბაზანა.ადუღეთ 10 წუთი კილოგრამი ასპენის ქერქი 3 ლიტრ წყალში, გადაწურეთ და ჩაასხით აბაზანაში.
5. გვირილის აბაზანა. 300 გრამი გვირილის ყვავილი მოხარშეთ სამ ლიტრიან ქვაბში 10 წუთის განმავლობაში, გადაწურეთ ტილოში.

1-ლი ხარისხის სქოლიოზი ბავშვებში და მოზარდებში

დაავადება ხშირია ბავშვებში სხვადასხვა ასაკის: ყოველი მეთხუთმეტე ბავშვი სკოლამდელი ასაკიხოლო ყოველ მესამე მოზარდს აწუხებს 1-ლი ხარისხის სქოლიოზი. ბავშვებში ხერხემლის გამრუდების მთავარი მიზეზი არის არასწორი პოზა, რომელშიც მოსწავლეები სხედან გაკვეთილზე. ორთოპედიული პორტფელის არარსებობა ზრდის დაავადების რისკს.

როგორც წესი, ბავშვთა სქოლიოზით, ორთოპედები განსაზღვრავენ:

• საფიქსაციო კორსეტის ტარება;
• ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები, რომლებიც აძლიერებენ ზურგის კუნთებს;
• მანუალური თერაპია;
• ფიზიოთერაპია.

ბავშვთა ხერხემლის განყოფილება საკმაოდ მოქნილია და დროული მკურნალობით სამედიცინო დახმარება 1-ლი ხარისხის სქოლიოზი წარმატებით მკურნალობს თითქმის ნებისმიერ ბავშვს.

სამხედრო სამსახური და 1-ლი ხარისხის სქოლიოზი

ამ ტიპის სქოლიოზს ქირურგები ხშირად მოიხსენიებენ, როგორც ცუდ პოზას - ნორმიდან უმნიშვნელო გადახრას 1-დან 10 გრადუსამდე კუთხით. იდეალურად სწორი ხერხემლები სამედიცინო პრაქტიკაში ძალზე იშვიათია და 1-ლი ხარისხის სქოლიოზი დიაგნოზირებულია სამხედრო ასაკის ათიდან ცხრა ახალგაზრდაში.

სამხედრო აღრიცხვისა და გაწვევის განყოფილებაში სამედიცინო საბჭო არ ამოწმებს წვევამდელის ჯანმრთელობას, არამედ ატარებს გამოკვლევას. ეს ნიშნავს, რომ თუ წვევამდელი კომისიის ექიმებს დამოუკიდებლად არ მიაწვდის ხერხემლის სურათებს, რომლებზეც დგინდება გადახრის კუთხე, ასევე ამონაწერი სამედიცინო ჩანაწერიდან დიაგნოზით და სამედიცინო ისტორიით, მაშინ უმეტეს შემთხვევაში. ქირურგი მონიშნავს „არ არის ხერხემლის დაავადებები“.

რუსეთის ფედერაციის კანონმდებლობის თანახმად, სქოლიოზის 1 ხარისხი არ არის გამონაკლისი ჯარიდან. თუმცა ამ ხარისხის ავადმყოფობის მქონე წვევამდელის სპეცრაზმი და სხვა დანაყოფები არ მიიღება.

პრევენციის ზომები

1-ლი ხარისხის სქოლიოზის განვითარების თავიდან ასაცილებლად საჭიროა:

• იკვებეთ სწორად და მიირთვით მეტი ვიტამინებითა და მინერალებით მდიდარი საკვები (განსაკუთრებით კალციუმი და ფოსფორი);
• თავიდან აიცილოთ ზედმეტი სამუშაო;
• იცხოვროს აქტიური ცხოვრების წესით;
• არ დარგოთ ბავშვიიმ მომენტამდე, როდესაც მას თავად შეუძლია ამის გაკეთება;
• მეტი დრო გაატარეთ გარეთ;
• ძილი ორთოპედიულ ლეიბებზე;
• მონიტორის პოზა;
• სათანადოდ აღჭურვა სამუშაო ადგილი როგორც საკუთარი თავისთვის, ასევე ბავშვისთვის;
• ატარეთ ჩანთები, ჩანთები და ჩანთები ორი თასმით.

სქოლიოზი 1 ხარისხი - არა ყველაზე სერიოზული ავადმყოფობაადამიანის ხერხემლის სვეტი. გარდა ამისა, ის კარგად რეაგირებს თერაპიაზე. თუმცა, თუ უგულებელყოფთ ზურგის პრობლემებს და არ მიმართავთ ორთოპედს, ხერხემლის გამრუდება გაუარესდება და გაცილებით დისკომფორტი გახდება.