მედიცინა, დაავადებები, მკურნალობა » ფეხები » მარტივი და ეფექტური ტიბეტური რეცეპტები ჯანმრთელობისა და დღეგრძელობისთვის. მარტივი ჩინური მედიცინის რეცეპტები საუკეთესო ტრადიციული ჩინური მედიცინის რეცეპტები

მარტივი და ეფექტური ტიბეტური რეცეპტები ჯანმრთელობისა და დღეგრძელობისთვის. მარტივი ჩინური მედიცინის რეცეპტები საუკეთესო ტრადიციული ჩინური მედიცინის რეცეპტები

  1. უძველესი მედიცინა
  2. ეთნომეცნიერება
  3. დიაგნოსტიკური მეთოდები
  4. მკურნალობის ხალხური მეთოდები
  5. პნევმოთერაპია ან სუნთქვის ვარჯიშები
  6. სავარჯიშოების ნაკრები
  7. Acupuncture და moxibustion
  8. სამკურნალო მცენარეები

უძველესი მედიცინა

ჩინეთი ჩვენი უახლოესი მეზობელი და მეგობარია. ჩინეთის კულტურა ერთ-ერთი უძველესია მსოფლიოში. ჩინეთის განვითარების მტკიცებულებები და წერილობითი მტკიცებულებები დაახლოებით ოთხი ათასი წლისაა. ეროვნული ჩინური მედიცინა სათავეს იღებს ღრმა ანტიკურ ხანაში. ბუნებისა და სამყაროს შეცნობის პროცესში დაგროვდა სასარგებლო ინფორმაცია და ცოდნა ადამიანის ჯანმრთელობაზე ზემოქმედების შესახებ. ათასობით წლის განმავლობაში ხალხური ექიმები ნელ-ნელა აგროვებდნენ, ამოწმებდნენ და სისტემატიზაციას ახდენდნენ დაავადებების ბუნებრივი საშუალებებით მკურნალობის გამოცდილებას. ცოდნა და გამოცდილება თაობიდან თაობას გადაეცა და ივსებოდა სპეციალური სამედიცინო წიგნების შექმნით. დღემდე შემორჩენილია 2000-ზე მეტი ნაშრომი, რომელიც შეიცავს დაახლოებით 30000 ტომს, რომლებიც ჩინელი ხალხისა და მსოფლიო მედიცინის ყველაზე ძვირფასი საგანძურია. მედიცინის სფეროში მაღალმა ცოდნამ ხალხური ექიმების შრომა ყველაზე საპატიო გახადა, რამაც განაპირობა ორიგინალური მეთოდების ნაყოფიერი განვითარება. ჩინური მედიცინა. თათარ-მონღოლური უღლის ქვეშ დიდხანს ყოფნამ, მრავალრიცხოვანმა შინაგანმა ჩხუბმა ვერ შეაჩერა მედიცინის განვითარება ჩინეთში. ჩინეთის კომუნისტური პარტია და ჩინეთის სახალხო რესპუბლიკის ჯანდაცვის სამინისტრო მტკიცედ უჭერენ მხარს კვლევასა და კვლევას ტრადიციული მედიცინა. 1955 წელს პეკინში დაარსდა ჩინური ტრადიციული მედიცინის ცენტრალური კვლევითი ინსტიტუტი, რომელიც ეწევა მკურნალობის უძველესი მეთოდების შესწავლას და განვითარებას, ამზადებს სამედიცინო მუშაკებს და ჩინური ტრადიციული მედიცინის მასწავლებლებს.

ეთნომეცნიერება

ამ დროისთვის ჩინეთში არსებობს მრავალი სკოლა და ინსტიტუტი ტრადიციული ექიმების მოწინავე მომზადებისთვის, ფუნქციონირებს ასობით თანამედროვე საავადმყოფო და ტრადიციული მედიცინის პოლიკლინიკა. ჩინური მედიცინის კანონები და წესები მკაცრად განსაზღვრავს ძირითად პრინციპებს, რომლებიც ყველა ტრადიციულმა ექიმმა უნდა დაიცვას თავის საქმიანობაში. სისუფთავის შენარჩუნება, გონივრული ცხოვრების წესის დაცვა, საავტომობილო ვარჯიშები, სუნთქვის ვარჯიშები, ემოციური მდგომარეობის მართვის უნარი, გულის მდგომარეობის მონიტორინგი არის ჩინური მედიცინის ძირითადი პირობები და პრინციპები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ დაავადებები და გააძლიეროთ საერთო მდგომარეობა. სხეულის ჯანმრთელობა. ტრადიციული მედიცინა ასწავლის შენიშვნას საწყისი ნიშნებიდაავადების გამოვლინებები, ყურადღებით აკვირდებიან განვითარების პროცესს, იპოვიან მიზეზებს და აქტიურად ეწინააღმდეგებიან დაავადებას ტრადიციული მედიცინის შესაძლებლობების ყველა არსებული ცოდნის გამოყენებით.

დიაგნოსტიკური მეთოდები

ჩინურ ტრადიციულ მედიცინაში გამოიყენება დაავადებების დიაგნოსტიკისა და კვლევის სპეციალური მეთოდები. პაციენტი გამოკითხულია, განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა სხეულის ფანჯრებს, რომლებითაც შეგიძლიათ ღრმად ჩაიხედოთ სხეულში - ეს არის სხეულის ისეთი ნაწილები, როგორიცაა ყურები, თვალები, პირი, ცხვირი, ენა. იგრძნობა დაზიანებული ორგანოები, ფასდება სუნი, რომელსაც ასევე შეუძლია დაავადების სიგნალი, ისმის პაციენტის სუნთქვა, პაციენტის ხმა, პულსი და ნაწლავის მდგომარეობა გულდასმით შესწავლილია.

პულსის შესწავლამ უმაღლეს სრულყოფილებას მიაღწია ჩინურ ეროვნულ მედიცინაში. პულსის დიაგნოსტიკის აღმოჩენამ შესაძლებელი გახადა სხეულის ყველა პროცესის ასახვა. განკურნების დიდ ოსტატებს შეუძლიათ პულსით დაადგინონ დაავადების ბუნება, პაციენტის თავისებურებები, დაადგინონ დიაგნოზი და დანიშნონ შესაბამისი მკურნალობა.

თანამედროვე ხალხური ექიმები იყენებენ ყველაფერს შესაძლო მეთოდებიდიაგნოსტიკა, რომელიც მოიცავს ორგანოების პალპაციას, მოსმენას, ლაბორატორიულ და რენტგენოლოგიურ კვლევებს, წნევის გაზომვას.

ხალხური ექიმები თავიანთ პრაქტიკაში იყენებენ ძირითად დებულებებს, რომლებიც ჩამოყალიბდა მრავალი წლის განმავლობაში პრაქტიკაში.

1 ორგანიზმი ცხოვრობს და ვითარდება გარკვეულ გარემო პირობებში. დაავადებები შეიძლება გამოწვეული იყოს გარემოზე მავნე ზემოქმედებით. საშუალების ძიება გარე გარემოშიც ხდება, ანუ მკურნალობა ბუნების ბუნებრივ ძალებზე უნდა იყოს დამყარებული.

2 სხეულის ქცევა არის დაავადების გამოვლინებისა და მიმდინარეობის თავისებურებების გასაღები. ორგანიზმის გაძლიერებას მისი კვების და ცხოვრების შეცვლით თერაპიული მნიშვნელობა აქვს და გამოჯანმრთელებისადმი ნდობის განათლება გამოჯანმრთელებას იწვევს.

3 თითოეულ პაციენტს აქვს ხასიათისა და მკურნალობის ინდივიდუალური მახასიათებლები. თითოეული პაციენტი ინდივიდუალურია და დაავადების სიმპტომები უნიკალურია, თითოეულ სიმპტომს აქვს თავისი წარმომავლობა და მექანიზმი. მკურნალობა უნდა იყოს ყველაზე ინდივიდუალური და პირდაპირ უნდა იმოქმედოს დაავადების განვითარების მექანიზმზე.

4 ჩინელი ექიმი იცავს ზემოქმედების პრინციპს პირიქით, ანუ სიცხეს მკურნალობენ სიცივით და პირიქით. ამაში გარკვეული განსხვავებებია ჰომეოპათიასთან და სხვა მეთოდებთან. ამ მოსაზრებიდან გამომდინარე, ფონდები იყოფა ორ ჯგუფად. თერაპიული ეფექტი შეიძლება იყოს მიმართული როგორც თავად დაავადებულ ორგანოზე, ასევე მეზობელ ორგანოებზე. უპირატესობა ენიჭება კომპლექსურ მკურნალობას, როდესაც გამოვლენილია ყველა სიმპტომი და მათი გამოვლინება.

5 თერაპიული ღონისძიება არ უნდა იყოს ნაჩქარევი, აუცილებელია ორგანიზმმა თავად დაამტკიცოს თავი დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში. უძველესი ტიბეტური სწავლებების თანახმად, მკურნალობა უნდა იყოს ეტაპობრივი. ჯერ დაავადების მკურნალობა უნდა ჩატარდეს გონივრული აქტივობითა და ცხოვრების წესით, შემდეგ დიეტის საშუალებით და მხოლოდ ამის შემდეგ შეიძლება მიმართო მედიკამენტებს და ქირურგიულ ოპერაციებს.

მკურნალობის ხალხური მეთოდები

დაავადებების დამარცხების საშუალებები და გზები ჩინურ მედიცინაში ძალიან მრავალფეროვანია. დიდი როლი ენიჭება სწორი თერაპიული კვების აგებას, რომელიც ითვალისწინებს საკვების რაოდენობის შეზღუდვას პაციენტის მონელების შესაძლებლობების გათვალისწინებით. დიდი ყურადღება ექცევა რეგულარულ ტანვარჯიშს, რომელიც უზრუნველყოფს ნერვული სისტემის მოდუნებას, სისხლის მიმოქცევის რეგულირებას, სუნთქვის ვარჯიშს, შინაგანი ორგანოებისა და კუნთების გაძლიერებას. კარგი და ეფექტური მეთოდიარის თერაპიული მასაჟი. მასაჟი კეთდება ისეთი მოძრაობებით, როგორიც არის დარტყმა, დაკვრა, წებოვანი მოძრაობები. გამოიყენება სასიცოცხლო აქტიური წერტილების ყველა შესაძლებლობა, რომლებიც გავლენას ახდენენ შინაგან ორგანოებზე. ასევე, ასეთ წერტილებზე მოქმედებს თერაპიული თაბაშირის გამოყენება, აკუპუნქტურა და კაუტერიზაციის მეთოდი.

ასეთი მეთოდები გავრცელდა ჩინეთის ფარგლებს გარეთ და გამოიყენება მთელ აღმოსავლეთში, იაპონიასა და ევროპაში, მათ შორის საბჭოთა კავშირში. ჩინურ ეროვნულ მედიცინაში ყველაზე ფართოდ გამოიყენება ცხოველური წარმოშობის სამკურნალო კომპონენტები და, უფრო მეტად, მცენარეული საშუალებები.

აკუპუნქტურა ნაჩვენებია ისეთ შემთხვევებში, როგორიცაა გულ-სისხლძარღვთა აქტივობის ფუნქციური დარღვევები (სტენოკარდია, ანგიოსპაზმი, ჰიპერტონული დაავადება), კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები, დარღვევები შარდსასქესო სისტემა, ენდოკრინული ჯირკვლების დარღვევები. აკუპუნქტური მკურნალობა შეიძლება ჩატარდეს ასთმის, შაკიკის, ჭინჭრის ციების, რინიტის, ნევროზის, ნევრიტის, ნევრალგიის, პლექსიტის, რევმატული ხასიათის, სახსრებისა და კუნთების მქონე პაციენტებში.

აკუპუნქტურის გამოყენება უკუნაჩვენებია კეთილთვისებიანი და ავთვისებიანი სიმსივნეების, ცხელების, ტუბერკულოზის, ორსულობის, გონებრივი აგზნების, ინტოქსიკაციის, დაღლილობის, ჩვილობისა და სიბერის დროს.

მოქსიბუსია და აკუპუნქტურა რეფლექსოლოგიის სახეებია, მოქმედება ხდება სხეულის აქტიურ წერტილებზე, რაც იწვევს აქტიურ წერტილებთან დაკავშირებული ორგანოების რეაქციას. Გავლენა სხვადასხვა ხარისხით, ამაღელვებელი ან დამამშვიდებელი იწვევს შინაგანი ორგანოების მდგომარეობის შესაბამის ცვლილებას, რაც ხელს უწყობს ჯანმრთელობის აღდგენას.

ჩინურმა ფარმაკოლოგიამ დააგროვა გამოყენებული საშუალებების კოლოსალური მასალა. აქ არის ნამის წვეთები ტუბერკულოზის სამკურნალოდ, მარტორქის რქა, რომელიც ანეიტრალებს შხამს, კურდღლის გული, რომელსაც შეუძლია გააძლიეროს ადამიანის გული, გამხმარი ბაყაყის ფხვნილი, რომელიც იცავს დიზენტერიისგან და მრავალი მცენარეული პრეპარატი. Ბევრი სამკურნალო მცენარეებიდაადასტურეს მათი თვისებები საუკუნეების განმავლობაში და გამოიყენეს მთელ მსოფლიოში. გამოყენებულია ჟენშენი, ძირტკბილა, ლიმონის ბალახი, ეფედრა, დედალი, თავის ქალა, ხახვი, ბურნეტი, ნიორი და მრავალი სხვა. მაგრამ ბევრი სამკურნალო მცენარეებიჯერ კიდევ არ გამოიყენება მედიცინაში.

ტრადიციული ჩინური მედიცინის განვითარება

ჩინურ ხალხურ მედიცინას უკვე 3 ათასი წლის წინ ჰქონდა განვითარების მაღალი დონე და გამოიყენებოდა მრავალი საუკუნის განმავლობაში. კვალიფიციურ ექიმებს დიდად აფასებდნენ ძველ ჩინეთში, საუკეთესო მკურნალები მუშაობდნენ სამეფო კარზე. ჯოუს დინასტიის დროს სამეფო პერსონალში მუშაობდა ორი წამყვანი ექიმი, ოთხი საშუალო ექიმი, ორი დიეტოლოგი, რვა ზოგადი პრაქტიკოსი, რვა ქირურგი, ორი ფარმაცევტი და ოთხი ვეტერინარი.

დაწესდა ექიმთა კვალიფიკაციის ხუთ კატეგორიად დაყოფა. პირველი კატეგორიის ექიმებმა განკურნეს აბსოლუტურად ყველა პაციენტი, მეორე კატეგორიის ექიმებმა განკურნეს პაციენტების 90 პროცენტი, მესამეში - 80, მეოთხეში - გამოჯანმრთელების 70 პროცენტი, მეხუთე კატეგორიის ექიმებმა განკურნეს პაციენტების 60 პროცენტამდე. ყოველწლიურად ტარდებოდა საკვალიფიკაციო შემოწმება, საუკეთესო ექიმების დაჯილდოება და ცუდის დაჯარიმება. ისტორია მოწმობს ისეთ გამოჩენილ ექიმებზე, როგორიცაა ბიან ქიაო, რომელიც მოღვაწეობდა ძვ.წ. V საუკუნეში. Bian Qiao იყო შეუდარებელი ქირურგი, თერაპევტი, დიეტოლოგი და მკურნალობდა ბევრ დაავადებას, მათ შორის ქალთა, ბავშვთა, ყურის და თვალის. იგი განთქმული იყო შესანიშნავი დიაგნოსტიკით, იყენებდა ისეთ სადიაგნოსტიკო ტექნიკას, როგორიცაა დაკითხვა, გამოკვლევა, პულსის გამოკვლევა და სუნთქვის ბგერების დიაგნოსტიკა.

პირველი სამედიცინო ნაშრომი არის წიგნი Huangdi Nei-jing (სიცოცხლის ბუნების შესახებ), რომელიც შედგებოდა 18 ტომისგან. ეს წიგნი იყო იმდროინდელი სამედიცინო განკურნების ენციკლოპედია და დღემდე არის ყველაზე მნიშვნელოვანი სამედიცინო წიგნი. ენციკლოპედია რამდენჯერმე დაიბეჭდა, მასში დამატებები და ცვლილებები შევიდა. ამ ხელნაწერი წიგნის ასლი, რომელიც შესწორებულია ექიმ ვანგ ბინგის მიერ მე-8 საუკუნეში, დღემდეა შემორჩენილი. ამ ნაშრომში ჩინელი ექიმების მრავალი თაობის მიერ დაგროვილი სამკურნალო მრავალი მეთოდი და ტექნიკა გამოიკვეთა და სისტემატიზებულია. წიგნში ჩაწერილი იყო მრავალი აღმოჩენა ადამიანის ფიზიოლოგიისა და ანატომიის, მრავალი დაავადების მკურნალობისა და დიაგნოსტიკის სფეროში.

წიგნში გამოვლენილია ნაწლავებისა და კუჭის ძირითადი ფუნქციური როლები საჭმლის მონელებაში, ელენთა და ღვიძლის როლი სისხლის მუშაობაში, გულის როლი, როგორც სისხლძარღვების მეშვეობით სისხლის მთავარი ძრავა.

ჩინურმა ხალხურმა მედიცინამ შთანთქა მედიცინის სიმდიდრე ინდოეთიდან, შუა აზიიდან და არაბული ქვეყნებიდან, რასაც მოწმობს პულსის დიაგნოსტიკის მეთოდის მსგავსება, რომელიც მითითებულია დიდი მეცნიერის ავიცენას სამედიცინო კანონში. პულსი იყოფა ოთხ ტიპად: ღრმა, ზედაპირული, ხშირი და ნელი. პულსის ძირითადი ტიპები იყოფა მრავალ ჯიშად, რომლის მიხედვითაც განისაზღვრება დაავადების სიმპტომები.

მე-3 საუკუნეში, წიგნში „ტრაქტატი პულსის შესახებ“, ექიმმა ვანგ შუ-ჰემ დაყო პულსის მრავალფეროვნება 24 ტიპად, რომლებიც განსაზღვრავდნენ დაავადებებს ან წინ უსწრებდნენ კონკრეტული დაავადების გაჩენას. ჩინური ტრადიციული მედიცინის ძირითადი ამოცანები განისაზღვრა ორი მიმართულებით: ავადმყოფების განკურნება და ჯანმრთელი ადამიანების ჯანმრთელობის გაძლიერება. ექიმებმა გააერთიანეს როგორც სამედიცინო პრაქტიკა, ასევე პროფილაქტიკური გაკვეთილები, რამაც მნიშვნელოვნად გააუმჯობესა ჩინეთის მთელი ხალხის ჯანმრთელობა. სამედიცინო სამუშაოების უმეტესობა ჰიგიენას ეძღვნება, სათანადო კვების საფუძვლებს, თერაპიულ სუნთქვის ვარჯიშებს, საპატიო როლს იკავებს სულისა და სხეულის ერთიანობაზე - ჯანსაღ ფსიქიკაზე.

ტრადიციული მედიცინის ფილოსოფიური სწავლებები საუბრობენ ისეთი საპირისპირო პრინციპების ურთიერთქმედების შესახებ, როგორიცაა იინი - უარყოფითი და იანგი - დადებითი. ეს სწავლება ამბობს ადამიანის სხეულში და სამყაროში ორი პრინციპის არსებობაზე ინი - ქალური და იანგი - მამაკაცური. ცხოვრების ყოველი გამოვლინება ამ პრინციპების ბრძოლისა და ურთიერთქმედების შედეგია. დისბალანსი იწვევს დაავადებას.

ჩინელი ექიმების დიაგნოსტიკის ექვსი ძირითადი მეთოდი - გამოკვლევა, დაკითხვა, პალპაცია, მოსმენა, ყნოსვა და პულსის კვლევა, ძალიან ეფექტური აღმოჩნდა, რადგან ისეთი დაავადებები, როგორიცაა აპოპლექსია, დიაბეტი, ტუბერკულოზი, ტეტანუსი და მრავალი სხვა დიაგნოსტირებული იყო, რაც მსოფლიოში უსწრებდა. მედიცინა ათასი წლის განმავლობაში.

პირველი ნაშრომები ფარმაკოლოგიაზე გაჩნდა ჩვენს წელთაღრიცხვამდე პირველ საუკუნეში, სადაც დეტალურად იყო აღწერილი 400-ზე მეტი სახის მედიკამენტი. ძირითადად, ეს იყო სამკურნალო მცენარეები და წარმოებულები რამდენიმე მცენარისგან, რომელთა სამკურნალო ეფექტი საგულდაგულოდ იყო გამოცდილი გლეხების წყალობით, რომლებიც მთელი ცხოვრება მცენარეებთან იყვნენ.

ჰანის დინასტიის დროს აყვავდა ისეთი ინდუსტრიები, როგორიცაა მეტალურგია და მარილის წარმოება. მარილიანმა აჩვენა სასარგებლო ეფექტი ფიზიოლოგიური ხსნარიმხედველობაზე და გლაუბერის მარილი აღიარებულია საფაღარათო საშუალებად. მეტალურგიის განვითარებამ გამოიწვია ლითონის სამედიცინო ინსტრუმენტების გაჩენა, მათ შორის აკუპუნქტურის ნემსები. ასევე ნაპოვნია რკინის ფხვნილის გამამკვრივებელი ეფექტი. მადნის მოპოვებამ განსაზღვრა მოპოვებული გოგირდისა და ვერცხლისწყლის ზრდა, რამაც შესაძლებელი გახადა სამკურნალო ეფექტის გამოვლენა ადამიანთან კონტაქტის დროს.

ქაღალდის შემოღება თარიღდება ძვ. დღის.

ჩვენი წელთაღრიცხვით II საუკუნის შუა ხანებისთვის აღმოჩნდა მედიკამენტების ქიმიური მომზადების მეთოდები, რამაც შესაძლებელი გახადა მოპოვება მედიკამენტებისპილენძი, ვერცხლისწყალი, რკინა. ქიმიის განვითარებამ გახსნა უამრავი ახალი საშუალება, რომლებმაც წარმატებით მკურნალობდნენ ბევრ დაავადებას. მეექვსე საუკუნის ცნობილმა მკურნალმა სუნ სი-მიაომ ცხოველების ღვიძლისგან მიღებული წამლების დახმარებით აღმოაჩინა დაავადებების განკურნების მეთოდები. მან დაწერა იმ დროის მნიშვნელოვანი და უაღრესად საინტერესო წიგნი სახელწოდებით ათასი ოქროს რეცეპტი, რომელიც შეიცავდა 60 ტომს. მასში აღწერილი იყო დაავადებების, მოწამვლის, თერაპიული დიეტის, კაუტერიზაციისა და აკუპუნქტურის მკურნალობის მეთოდები.

გამოჩენილმა ფარმაკოლოგმა ლი ში-ჟენმა ძლიერი გავლენა მოახდინა მედიცინისა და ბოტანიკის განვითარებაზე. ის დაიბადა ექიმების დინასტიაში და ბავშვობიდან დაინტერესებული იყო სამედიცინო წიგნებით. სხვადასხვა დიდი ექიმების სამედიცინო ნაშრომების შესწავლამ მას საშუალება მისცა გამოეჩინა მრავალი შეცდომა და აღმოეჩინა მკურნალობის უგულებელყოფილი ტრადიციული მეთოდები. ამან აიძულა იგი დაეწერა სამედიცინო წიგნი ფარმაკოლოგიის საფუძვლები, რომელიც აერთიანებდა დიდი ჩინელი ექიმების გამოცდილებას. მან აღწერა 1892 წამალი, რომელთა უმეტესობა მცენარეული წარმოშობისაა. ლი ში-ჟენის ნაშრომებმა ყველაზე მნიშვნელოვანი როლი ითამაშა ჩინური ფარმაკოლოგიისა და მედიცინის განვითარებაში და დიდი მოწონება დაიმსახურა ბევრ ქვეყანაში. მისი ნაწარმოებების თარგმანები ნაპოვნია იაპონიაში, ცენტრალურ აზიასა და ევროპის ქვეყნებში. ცნობილმა რუსმა ექიმმა ა.ტატარინოვმა 1857 წელს გამოსცა წიგნი ჩინური მედიკამენტების კატალოგი, რომელიც ეფუძნებოდა ლი ში-ჟენის ტრაქტატის თარგმანს. ლი ში-ჟენის წიგნი გამოიცა 1578 წელს და შედგებოდა 52 ტომისაგან, რომელიც შეიცავდა ყველა სამკურნალო ნივთიერების სრულ აღწერას, ათასზე მეტ რეცეპტს. თითოეული სამკურნალო ნივთიერება დეტალურად იყო აღწერილი და მითითებული იყო მისი თვისებები, თვისებები და ფორმულირება. დღემდე, ლი ში-ჟენის ნაწერები საგულდაგულოდ არის შესწავლილი და მაღალი შეფასება ჩინეთში და მთელ მსოფლიოში.

პნევმოთერაპია ან სუნთქვის ვარჯიშები

რესპირატორულ თერაპიას უჭირავს ყველაზე მნიშვნელოვანი ადგილი სამედიცინო მკურნალობაში - პრევენციული ზომებიჩინეთის ტრადიციული მედიცინა. ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ და გააძლიეროთ ჯანმრთელობა, გახანგრძლივოთ აქტიური ცხოვრება და დღეგრძელობა. რესპირატორული ტანვარჯიში არ საჭიროებს მედიკამენტებს და ინექციებს, პაციენტს შეუძლია დამოუკიდებლად დაეუფლოს და გააკონტროლოს საჭირო ტექნიკა. აუცილებელი წესების დაცვით ნებისმიერ მსურველს შეუძლია განახორციელოს თერაპიული სუნთქვითი ვარჯიშები, რომლებიც მკურნალობის უმარტივესი და ეკონომიური მეთოდია.

სუნთქვითი ვარჯიშების კეთების დასაწყებად საჭიროა ქამარი მოიხსნათ და ტანსაცმელი გაიხსნათ, რათა ის კომფორტული და თავისუფალი იყოს. პირველ წუთებში სუნთქვა მიმდინარეობს ნორმალურ რიტმში, რის შემდეგაც შეგიძლიათ დაიწყოთ სუნთქვის ვარჯიშები. ასევე რეკომენდირებულია დამშვიდება და ვარჯიშზე მაქსიმალურად კონცენტრირება, აუცილებელია მიაღწიოთ კუნთების ყველაზე სრულ რელაქსაციას, დახუჭოთ თვალები და მთლიანად გათიშოთ გარემო. თუ ვარჯიშები ტარდება მწოლიარე მდგომარეობაში, უნდა მოამზადოთ ხის საწოლი, დააფინოთ საბანი და კომფორტულად მოათავსოთ ბალიში. ცივ ოთახში ფეხები უნდა დაიფაროს საბანით. მწოლიარე მდგომარეობაში, თავი ოდნავ წინ უნდა იყოს დახრილი, თვალები დახუჭული, მაგრამ ისე, რომ სინათლე ძლივს ჩანდეს. ნების ძალისხმევით ადამიანმა უნდა აიძულოს თავი არ მოახდინოს რეაგირება და არ აღიქვას ბგერები. პირი დახურულია დაძაბულობის გარეშე, სუნთქავს ცხვირით. ზედა მკლავი სწორია და არა დაძაბული, პალმა იყურება ქვემოთ და მდებარეობს მიდამოში ბარძაყის სახსარი. მეორე ხელი რამდენიმე სანტიმეტრით არის დაშორებული თავიდან ბალიშზე, ხელისგულზე მაღლა. სხეულის ზედა ნაწილი ოდნავ უკან არის გადაყრილი. ზედა ფეხი მოხრილია 120 გრადუსით და ზის ქვედა ფეხის თავზე, რომელიც არის სწორი ან ოდნავ მოხრილი. ამ მდგომარეობაში შეგიძლიათ დაიწყოთ სუნთქვის ვარჯიშები.

მჯდომარე მდგომარეობაში ვარჯიშისთვის დაგჭირდებათ ფართო და თანაბარი სკამი. თქვენ უნდა იჯდეთ სწორი, სწორი და სტაბილური, მოხაროთ მუხლები მარჯვენა კუთხით, ფეხები უნდა დაეყრდნოთ იატაკს. თავის პოზიცია ოდნავ წინ არის დახრილი, თეძოები და ტანი ასევე სწორი კუთხითაა, ფეხები მხრების სიგანეზეა გაშლილი. ხელები თეძოებზე, ხელისგულები ქვემოთ, მკერდი გარეთ და მხრები ქვემოთ. ძლიერად არ უნდა დაიხაროთ უკან, დახუჭეთ ქუთუთოები, დატოვოთ მცირე უფსკრული. დახურეთ პირი და ისუნთქეთ ცხვირით. სუნთქვითი ვარჯიშების შესრულების პრინციპი იგივეა, რაც მწოლიარე მდგომარეობაში. ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა შეიძლება გაკეთდეს ბგერების ან სიტყვების გამოთქმით. ისინი ჩვეულებრივ წარმოთქვამენ zi-chi-ching, რაც თარგმანში ნიშნავს მე მჭირდება მშვიდობა. ნელი და ღრმა სუნთქვით შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფრაზები დიდი რაოდენობითსიტყვები.

სუნთქვითი ვარჯიშების შესრულებისას რეკომენდებულია ფოკუსირება დენ ტიენის წერტილზე, რომელიც მდებარეობს ჭიპის ქვემოთ 3 კუნი - დაახლოებით 7 სანტიმეტრი. კონცენტრაცია დაგიცავს გარე სტიმულიდა საშუალებას მოგცემთ გაამახვილოთ თქვენი აზრები ვარჯიშზე, დაგეხმაროთ შეგნებულად სუნთქოთ მუცლის ქვედა ნაწილში. უნდა იყოს განცდა, რომ ჰაერი აღწევს დენ ტიენის კონცენტრაციის წერტილს. აზრების კონცენტრაცია შეიძლება იყოს კონცენტრირებული თითების დიდ თითებზე, რამაც უნდა გამოიწვიოს ფეხების დათბობის შეგრძნება. მშვიდი განწყობისა და კარგი კონცენტრაციის შემთხვევაში, თითებზე არ შეიძლება ფოკუსირება.

პნევმოთერაპია შეიცავს სუნთქვის ვარჯიშების ინტენსივობის 3 გრადუსს.

  1. მშვიდი სუნთქვა ხორციელდება ცხვირით, თავისუფლად, ბუნებრივად, ნელა და თანაბრად. ჩასუნთქვისას, ენა შეიძლება შეეხოს სასის.
  2. Ღრმა სუნთქვა. სუნთქვა ერთნაირია, მაგრამ თანდათან ღრმავდება. ნორმალური სუნთქვა უნდა გაღრმავდეს ძალიან ნელა, სანამ სუნთქვა არ გახდება ხმაურიანი. ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის ხანგრძლივობა უნდა იყოს იგივე და პაუზის გარეშე. სუნთქვა უნდა იყოს თავისუფალი და ნელი.
  3. სუნთქვის ტექნიკა საპირისპირო მოძრაობებით, ანუ კუჭისა და ნეკნი გალია. ჩასუნთქვისას მუცელი იწევა და გულმკერდი მაღლა იწევს. მოახლოებულ მოძრაობაში სუნთქვა უნდა იყოს ნელი, თანაბარი, ღრმა, მშვიდი და ხანგრძლივი.

სამივე მეთოდის გამოყენება შესაძლებელია არჩევით და პაციენტის მდგომარეობიდან გამომდინარე. სერიოზულად დაავადებულებსა და მოხუცებს აჩვენებენ სუნთქვის დამშვიდების გზას, მათ შორის ტუბერკულოზით დაავადებულებს. ყაბზობისა და ნევრასთენიის დროს გამოიყენება ღრმა სუნთქვის მეთოდი. სუნთქვის საწინააღმდეგო მეთოდი მუცლისა და გულმკერდის საპირისპირო მოძრაობებით დაეხმარება ჰიპერტენზიის მქონე პაციენტებს.

გასათვალისწინებელია, რომ პროფილაქტიკური, თერაპიული და გამაძლიერებელი მიზნებისთვის სუნთქვის ვარჯიშები უფრო მეტ ეფექტურობას მოაქვს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დაცულია ყველა მოთხოვნა და წესი. მთავარ როლს ასრულებს სიმშვიდე, კონცენტრაცია და გარემომცველი სამყაროს გამღიზიანებლების აღქმის ნაკლებობა. სავარჯიშოები უნდა ჩატარდეს კომფორტულ, მშვიდ და წყნარ ოთახში, სადაც არ უნდა იყოს ყველანაირი ყურადღების გაფანტვა და არასაჭირო რამ. რეკომენდებულია დღეში 7-8-ჯერ ჭამა. კარგი ნდობა თერაპიული პნევმოთერაპიის ეფექტურობაში ეხმარება. აუცილებელია დაჟინებით და მოთმინებით შეასრულოთ ვარჯიშები და აუცილებლად მიიყვანოთ მკურნალობის კურსი ბოლომდე. როდესაც პნევმოთერაპია არ უნდა გაცივდეს.

სავარჯიშოების ნაკრები

საწყის ეტაპზე სუნთქვის ვარჯიშები მწოლიარე მდგომარეობაში კეთდება 30 წუთის განმავლობაში 6-ჯერ დღეში. მეექვსე დღეს შეგიძლიათ გაზარდოთ ხანგრძლივობა ერთ საათამდე, გაკვეთილების დაწყებიდან 10 დღის შემდეგ წოლით ვარჯიშებს ემატება მჯდომარე ვარჯიშები, მაგრამ წოლითი ვარჯიშების ხანგრძლივობა მცირდება 30 წუთამდე. ჯდომისა და წოლის სავარჯიშოების კომპლექტი უნდა შესრულდეს 10 დღის განმავლობაში. 20 დღიანი ვარჯიშის შემდეგ მჯდომარე ვარჯიშები ერთ საათამდე გაიზრდება, წოლითი ვარჯიშების გაკეთება შესაძლებელია მხოლოდ საკმარის დროში, მჯდომარე ვარჯიშების ხანგრძლივობა ამ ეტაპზე არ უნდა შემცირდეს.

ამ რეჟიმში ვარჯიშები ტარდება 60 დღის განმავლობაში, შემდეგ გაკვეთილების რაოდენობა მცირდება 4-ჯერ დღეში. 75-დან 90 დღემდე პერიოდში ჯდომით ვარჯიშები ტარდება დღეში 3-ჯერ ერთი საათის განმავლობაში, ხოლო გვერდით ვარჯიშები 2-ჯერ საუზმემდე და სადილამდე 30 წუთის განმავლობაში.

გამკვრივებისთვის ვარჯიშები კეთდება 6-ჯერ დღეში 20-30 წუთის განმავლობაში, 5 დღის შემდეგ 40 წუთის შემდეგ, 10 დღის შემდეგ საათში 5 ჯერ, თვის შემდეგ 6 ჯერ საათში, 70 დღის შემდეგ 4-ჯერ, 90 დღის შემდეგ დღეში 2 საათი გაკვეთილი.

კლინიკურმა კვლევებმა აჩვენა პნევმოთერაპიის კარგი შედეგები ისეთ დაავადებებში, როგორიცაა კუჭის წყლული, ყაბზობა, წყლული. თორმეტგოჯა ნაწლავიგასტრიტი, დაღლილობა და დისტროფია, ქრონიკული გადატვირთული მუშაობა, ფილტვის ტუბერკულოზი, ნეიროდერმატიტი, ჰიპოტენზია, ჰიპერტენზია, გულის უკმარისობა. გამკვრივება და აღდგენითი ეფექტი მიღებულ იქნა თავის ტკივილის, უძილობის, იმპოტენციის, ჰიპერტენზიის, სისუსტის, ანემიის დროს.

ჩინეთის სამედიცინო და გამაჯანსაღებელ კურორტებზე სუნთქვის ვარჯიშები გამოიყენება სხეულის სამკურნალოდ და გასაუმჯობესებლად.

Acupuncture და moxibustion

moxibustion და acupuncture მკურნალობა ტრადიციული ჩინური მედიცინის ერთ-ერთი მთავარი განყოფილებაა, ასეთი მეთოდები გამოიყენება რამდენიმე ათასი წლის განმავლობაში. ჩინელი ექიმების შრომისმოყვარეობამ და დაკვირვებამ შესაძლებელი გახადა შეამჩნია პაციენტის ჯანმრთელობის ნიმუში და დამოკიდებულება ადამიანის სხეულზე გარკვეულ აქტიურ წერტილებზე ზემოქმედებაზე. უძველესი დროიდან ჩინეთში, მედიკამენტებთან ერთად, ქვის ნემსებით მკურნალობას იყენებდნენ, მოგვიანებით ლითონის ნემსით მკურნალობას იყენებდნენ, კაუტერიზაციას იყენებდნენ ძირითადად მწვანილისა და აბზინდისგან დამზადებული სპეციალური სანთლებით.

III საუკუნეში, ცნობილმა მკურნალმა ჰუანგ ფუ-მიმ გამოიკვლია წინაპრების სამკურნალო მდიდარი გამოცდილება და დაწერა საკუთარი ნაშრომი კაუტერიზაციისა და აკუპუნქტურის მეთოდებზე Dya-i-Ching, რომელშიც მან დაადგინა და მოახდინა გავლენის მრავალი წერტილის ლოკალიზება. moxibustion-მა და ინექციურმა მკურნალობამ საყოველთაო აღიარება მოიპოვა ჯინის დინასტიის დროს. აკუპუნქტურის და კაუტერიზაციის მეთოდები დიდი ხნის განმავლობაში იყო შესწავლილი და გაუმჯობესებული და ფართოდ გამოიყენებოდა. ამ თემაზე ბევრი წიგნი დაიწერა. 1026 წელს დაიწერა წიგნი ბრინჯაოს კაცის წერტილების ატლასი, რომლითაც ყველაზე დეტალურად იყო აღწერილი აქტიური წერტილების პოვნის მეთოდები, აღწერილი იყო 600-ზე მეტი ქულა დეტალური აღწერით და თითოეულისგან მიღებული ეფექტით. ჩამოასხეს ბრინჯაოს ქანდაკებაც, რომელზეც აქტიური წერტილები იყო გამოყენებული, ეს ქანდაკება გამოიყენებოდა გამოცდების ჩასაბარებლად და აკუპუნქტურის სასწავლებლად.

აკუპუნქტურის მეთოდი განიცდიდა განვითარებისა და გავრცელების მომენტებს, იყო აკრძალვისა და დევნის დრო. 1944 წელს დიდმა მაო ცე-ტუნგმა განაახლა ინტერესი აკუპუნქტურის მიმართ და დაარსდა ინსტიტუტი აკუპუნქტურის და მოქსიბუსციის მეთოდების შესასწავლად და გასაუმჯობესებლად. შემდგომში, 1954 წელს, ყველგან გაიხსნა აკუპუნქტურის ოთახები პოლიკლინიკებსა და საავადმყოფოებში, მოეწყო სასწავლო კურსები აკუპუნქტურის ტექნიკასა და ცოდნაში.

აკუპუნქტურის სფეროში ჩატარებულმა კვლევებმა დაამტკიცა, რომ ეფექტურია მკურნალობაში საჭმლის მომნელებელი ორგანოები, სხეულები სასუნთქი გზები, გულ-სისხლძარღვთა სისტემა, ნერვების დაავადებები, მოტორული აპარატის დარღვევები. აკუპუნქტურაში ნემსები გამოიყენება 2-დან 12 სანტიმეტრამდე, სხვადასხვა სისქის და ფორმის. ძველ ჩინეთში ნემსებს ფართოდ იყენებდნენ პრიზმული, მრგვალი, შუბის ფორმის, ორპირიანი, ბლაგვი, ორი და სამი პირით. თანამედროვე მედიცინაში გამოიყენება მრგვალი ნემსები ნახევრად მკვეთრი ან ბასრი ბოლოებით.

ნემსების დანერგვა ხდება სამი ძირითადი გზით. პირველი მეთოდი არის ნელა როტაცია ჩასმის დროს. მეორე გზით, ნემსი ჩასმულია სწრაფი დარტყმით. მესამე მეთოდი აერთიანებს ნემსის სწრაფ ჩასმას და შემდგომ როტაციას. ნემსის ჩასმისას საჭიროა ნერვის ღეროს პოვნა, მისი შეღწევისას პაციენტი განიცდის გარკვეულ შეგრძნებებს და იწვევს ნემსზე რეაქციას. პაციენტის შეგრძნებები ხასიათდება მგრძნობელობით და დამოკიდებულია დაავადებაზე. ნემსის ჩასმის სხვადასხვა ხერხი იწვევს განსხვავებულ შეგრძნებებს, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ სიცივის, სიცხის, ტკივილის, დაბუჟების, აფეთქების და ნაპერწკლების შეგრძნება. Moxibustion ხშირად გამოიყენება აკუპუნქტურასთან ერთად. კაუტერიზაციის მეთოდი გამოიყენება აკუპუნქტურისადმი დიდი მგრძნობელობით, კანის დაავადებებით.

სასიცოცხლო პუნქტების უმეტესობა აღწერილია უკვე ძველ დროში, რაც მიუთითებს უძველესი ექიმების მაღალ პროფესიონალიზმზე. ჩინეთის აკუპუნქტურის ინსტიტუტის შესწავლამ გამოავლინა 693 აქტიური წერტილებიადამიანის სხეულზე, აქედან 150 ყველაზე ხშირად გამოიყენება. აკუპუნქტურის მკურნალობის კურსი 10-დან 15 დღემდეა, რის შემდეგაც რეკომენდებულია მკურნალობის შესაბამისი შესვენება. აკუპუნქტურა არ იწვევს ტკივილი, პროცესს სხვა შეგრძნებებიც ახლავს და გამოცდილ აკუპუნქტურს შეუძლია გარკვეული შეგრძნებების გაჩენის პროგნოზირება. აკუპუნქტურა ეფექტური აღმოჩნდა ნევრასთენიის, ნევრალგიის, დამბლის, ბრონქიტის, რევმატიზმის, ასთმის, ჰიპერტენზიის სამკურნალოდ და გინეკოლოგიაში. შთამბეჭდავი შედეგები იქნა მიღებული პოლიომიელიტის შემდეგ დამბლის მკურნალობაში.

ხალხური მედიკამენტები

ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში 2 ათასზე მეტი დასახელების წამალი გამოიყენება. სახსრების უდიდესი ნაწილი მცენარეული პრეპარატებია. გამოიყენება მცენარის ყველა ნაწილი - ყვავილები, ფესვები, მწვანილი, ქერქი და ხილი. დანარჩენი ცხოველური და მინერალური წარმოშობისაა. ტანგის დინასტიის ეპოქაში ველური მოსავლის სამკურნალო მცენარეები უბრალოდ არ იყო საკმარისი, რამაც გამოიწვია სამკურნალო მცენარეების გაშენების დაწყება, გაჩნდა სამკურნალო მცენარეებისა და სამკურნალო ბალახების მრავალი პლანტაცია. მცენარეების სასარგებლო თვისებების შესწავლა კვლავ აღმოაჩენს მწვანილისა და მცენარეების უფრო და უფრო სამკურნალო თვისებებს. ჩინურ მედიცინაში ჟენშენი დაახლოებით 5 ათასი წელია გამოიყენება, მას აქვს განსაკუთრებული სასარგებლო თვისებები, მას უწოდებენ სიცოცხლის ფესვს, სამყაროს სასწაულს, ღმერთების ბალახს. თარგმნილი ჟენშენი ნიშნავს ადამიანის სიცოცხლეს. ეს მშვენიერი მცენარე გამოიყენება ჰიპოტენზიის, ნევრასთენიის, სისუსტის, ძილიანობის, ზედმეტი მუშაობის და სხვა დაავადებების სამკურნალოდ.

ჩინური მცენარეული პრეპარატებიმოქმედებს უფრო ნელა და თანდათანობით ქიმიურ პრეპარატებთან შედარებით, მაგრამ აქვს ძალიან მაღალი ეფექტურობა. აქ მოცემულია ყველაზე პოპულარული სამკურნალო მცენარეების აღწერა, რომლებიც გამოიყენება ჩინეთში ათას წელზე მეტი ხნის განმავლობაში.

სამკურნალო მცენარეები

  1. ზიბოლდის ჩლიქი (Xi-sin). ამ მცენარის ფესვს ახასიათებს დიაფორული, ტკივილგამაყუჩებელი, ამოსახველებელი და შარდმდენი მოქმედება.
  2. მოცვი გაწურული (ფან-ფეი). მცენარის გამხმარი ფესვი გამოიყენება მრავალ სამკურნალო საშუალებებში. მას აქვს სიცხის დამწევი და მატონიზირებელი ეფექტი.
  3. Ephedra sinensis (მა-ხუანგი). მცენარის ღერო გამოიყენება როგორც დიაფორეზული და სიცხის დამწევი საშუალება.
  4. ნამგლისფერი ვოლოდუშკა (ჩაი-ჰუ). მცენარის ფესვი გამოიყენება სიცხისა და რევმატიზმის დროს.
  5. ფისტა (Zhu-hsiang). გამოიყენება ხის ფისი, რომელსაც აქვს დამამშვიდებელი, ტკივილგამაყუჩებელი, შარდმდენი და გამაძლიერებელი ეფექტი.
  6. Astragalus (Huang-chi). მცენარის ფესვი შესანიშნავი ზოგადი მატონიზირებელი საშუალებაა.
  7. Achirantes bidentate (Nyu-si). მედიცინაში გამოიყენება ღეროები, ფესვები და ფოთლები. შარდმდენი და ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება, გამოიყენება ჰიპერტენზიისა და შარდსასქესო სისტემის დაავადებების დროს.
  8. ბუჩქოვანი თხილის როჭო (ბეი-მუ). ხალხურ მედიცინაში მცენარის ფესვი ფართოდ გამოიყენება, ის კარგად ამშვიდებს ხველას.
  9. ისტოდ თხელფოთლიანი (იუან-ჩიჰ). მცენარის ფესვს აქვს ანტისპაზმური, ქოლეტური და ამოსახველებელი მოქმედება.
  10. Pinellia trifoliate (Bian-xia). კარგი საშუალებაა ხველების, თავბრუსხვევის, ღებინების, დიაფორული და სიცხის დამწევი.
  11. ბაიკალის თავის ქალა (Huang-qin). ფესვს აქვს მატონიზირებელი თვისება, გამოიყენება სიყვითლის, ცხელების, ჰიპერტენზიის, მენსტრუალური ციკლის დარღვევის სამკურნალოდ.
  12. კუპენა ნამგლისებური (Huang-jin). გამოიყენება კეთრის სამკურნალოდ, ფესვს ახასიათებს დამარბილებელი და აღმდგენი ეფექტი.
  13. სურნელოვანი გინოკარდია (Da-fyn-tzu). თესლი და ზეთი გამოიყენება კეთრის სამკურნალოდ.
  14. ზარი მრავალფეროვანია (შა-შენ). ფესვებს აქვს ამოსახველებელი და მატონიზირებელი თვისებები, გამოიყენება რესპირატორული დაავადებების დროს.
  15. აქებია ხუთი (მუ-ტუნი). ნაყოფს და ღეროს აქვს შარდმდენი, დიაფორული, წვენის და ამოსახველებელი ეფექტი.
  16. ამომუმი მოყვითალო (შა-ჟენ). გამოიყენება ღებინების საწინააღმდეგოდ, როგორც დამამშვიდებელი და შემკვრელი.
  17. კირკაზონი სუსტია (Ma-dou-lin). ნაყოფი გამოიყენება ტუბერკულოზის სამკურნალოდ.
  18. არეკა კახეთუ (ბინჰ-ლან). ამ პალმის თხილს აქვს კარგი შემკვრელი, წვენი და ანტიჰელმინთური თვისებები და ფართოდ გამოიყენება ჩინეთში.
  19. ზამბახი (ჰონგუა). ძირითადად გამოიყენება მცენარის ყვავილები, რომლებიც ხელს უწყობენ მადის ამაღლებას და შეკრულობისგან თავის დაღწევას.
  20. კოპტისი (ჰუან-ლიანი). ამ მცენარის სამკურნალო ეფექტი ძალიან ფასდება აღმოსავლურ მედიცინაში, ის ეხმარება დიზენტერიის მკურნალობას, ხსნის დიარეას, მკურნალობს ნაწლავის ანთებას, კოლიტს და ენტეროკოლიტს.
  21. ზაფრანის თესლი (Zhang-hung-hua). კარგი საშუალებაა სისხლის დაავადებების სამკურნალოდ, აქვს კარგი მასტიმულირებელი და ანტისპაზმური მოქმედება.
  22. დიქროა ანტიფებრილური (ჩან-შანი). დიქროა ჩინეთში გამოიყენება მალარიის სამკურნალოდ, ღეროების, ფესვებისა და ფოთლების ნახარშების გამოყენებით.
  23. დრიობალანოფს სურნელოვანი (ბინ-პიანი). ჩინურ მედიცინაში ამ ხისგან ამზადებენ ქაფურს, რომელსაც აქვს ანტისპაზმური, დამამშვიდებელი, ამოსახველებელი და დიაფორეზული მოქმედება.
  24. ძირტკბილა გლუვი (გან-კაო). ჩინეთში ძალიან პოპულარული წამალი, რომელიც გამოიყენება ხველების, ტკივილების, ქოშინის, ცხელების სამკურნალო საშუალებების მოსამზადებლად, ბავშვთა მედიკამენტების ნაწილია.
  25. ჟენშენი ყველაზე ხშირად გამოყენებული სამკურნალო მცენარეა. იგი გამოიყენება სხვადასხვა ფორმით, არის მრავალი მედიკამენტის ნაწილი. ათასობით წლის გამოყენებამ აჩვენა მცენარის მრავალი დადებითი თვისება: აუმჯობესებს მადას, ინიშნება დაღლილობისთვის, აღადგენს ეფექტურობას, ხსნის თავის ტკივილს, ეხმარება უძილობას, ანემიას, ნევრასთენიას, გასტრიტს და დიაბეტის დროს. ჟენშენი შეუცვლელი საშუალებაა გულის დაავადებების სამკურნალოდ, მკურნალობს იმპოტენციას, აღადგენს სექსუალურ ლტოლვას. ტრადიციულად გამოიყენება როგორც საკვები დანამატი.
  26. ფუ-ლინგი. სპეციფიკური სოკო, რომელიც იზრდება წიწვოვანი ხეების ფესვთა სისტემაზე, ცნობილია ჩინეთში, როგორც შარდმდენი, დამამშვიდებელი საშუალება. სოკოსგან მზადდება წამლები საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად.
  27. ნაოჭიანი ლოფანტი (Ho-hsiang). მცენარის ფოთლებს შეუძლიათ შეაჩერონ ღებინება.
  28. ციმბირული დედალი (I-mu-cao). თესლი და ღერო აღადგენს მენსტრუალურ ციკლს, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, ხსნის ტკივილს საშვილოსნოში, აშორებს შხამებს და აქვს ჰემოსტატიკური ეფექტი.
  29. Scopolia japonica (ლან-დანი). მცენარე ინიშნება ეპილეფსიის, დიზენტერიისა და მალარიის სამკურნალოდ.
  30. რეჰმანია წებოვანი (დი-ჟუანი). გამოიყენება მცენარის ფესვი, რომელიც მკურნალობს დიაბეტს, ზედმეტ მუშაობას, ცხელებას.
  31. მაღალმთიანი მრავალყვავილიანი (He-show-u). მცენარის ფესვს აქვს მატონიზირებელი ეფექტი. ის წარმატებულია, როგორც თმის ფერის აღდგენის საშუალება, კარგი საშუალებანაცრისფერი თმის წინააღმდეგ ბრძოლა.
  32. დერეზა ჩინური (გო-ჩი). მცენარის კვირტებისა და ფოთლებისგან კარგი აღდგენითი საშუალებები მზადდება.
  33. Schisandra chinensis (ვუ-ვეი-ცუ). ამ ბუჩქის თესლსა და ჩირს ახასიათებს ძლიერი ეფექტი, რომელიც აძლიერებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას და სასუნთქ ორგანოებს. მკურნალობს ძილიანობას, აუმჯობესებს შესრულებას, კარგი მატონიზირებელია.
  34. ჭია თმიანი (იინ-ჩენი). ღეროებსა და ფოთლებს აქვთ სიცხის დამწევი და ქოლეტური მოქმედება, მკურნალობენ სიყვითლეს.
  35. Knotweed (Bian Xu). ბალახის წვენი გამოიყენება როგორც ჰემოსტატიკური საშუალება.
  36. წვეტიანი ლირიოპი (მაი-მენ-ტუნგი). მედიცინაში გამოიყენება მცენარის ღერო, გამოიყენება ბრონქიტის სამკურნალოდ, ტუბერკულოზისა და ბრონქული ასთმის სამკურნალოდ.
  37. გირჩევნიკი ბრწყინვალე (ჩუან-ც'უნგი). მცენარის ფესვები კარგად ამაგრებს სხეულს, ხსნის ტკივილს. გამოიყენება სისხლდენის შესაჩერებლად.

ჩინური ტრადიციული მედიცინის გამოცდილება დაავადებების მკურნალობაში

ჩინური ტრადიციული მედიცინა რამდენიმე ათასი წლის განმავლობაში იკვლევდა სხვადასხვა მცენარის სამკურნალო თვისებებს და პრაქტიკაში დაამტკიცა მრავალი დაავადების მკურნალობის ეფექტურობა. ხალხური მეთოდებიდა მცენარეული საშუალებები. ბუასილი საკმაოდ გავრცელებული დაავადებაა, 500-ზე მეტი მკურნალობა. უძველესი დროიდან ჩინეთში შეიმუშავა ბუასილის მკურნალობის მეთოდები, როგორიცაა გარე და შიდა მეთოდები, კაუტერიზაცია და აკუპუნქტურა, მოცილება და გაშრობის მეთოდები.

ბევრი საშუალება არ ჩამოუვარდება და აღემატება მკურნალობის თანამედროვე მეთოდებს. ჩინურ კლინიკებში ფართოდ გამოიყენება ბუასილის გაშრობის მეთოდი Ku-zhi-san ფხვნილის გამოყენებით, რომელსაც ბევრი უპირატესობა აქვს. მეთოდი უკიდურესად მარტივია და არ აშინებს ადამიანებს, რადგან არ საჭიროებს ქირურგიულ ჩარევას. ბუასილის გაშრობის მეთოდს აქვს ყველაზე მაღალი ეფექტურობა, არ გულისხმობს დაავადების განმეორებას და არ იწვევს სფინქტერის შევიწროებას. საშრობი შეიძლება გამოიყენონ დასუსტებულმა პაციენტებმა და მოხუცებმა, ბუასილი მკურნალობენ ამბულატორიულად. მეთოდს აქვს გარკვეული მინუსები, მაგალითად, შეიძლება მოხდეს მუცლის სიმძიმე, ან პაციენტი ინტოქსიკაცია გახდეს ფხვნილისგან, რომელიც შეიცავს დარიშხანს.

ბუასილს ასველებენ კუ-ჩი-სანის ფხვნილით, რის გამოც კვანძი კვდება და ცვივა, რის შემდეგაც ლორწოვანზე მცირე წყლული რჩება, რომელიც მალევე შეხორცდება. სპეციალური მალამო ხელს უწყობს ლორწოვანი გარსის სწრაფ შეხორცებას და აღდგენას. ტექნიკა ასეთია: კუ-ჩი-სანის ფხვნილს ურევენ წყალში მალამოს მდგომარეობაში, მიღებულ მალამოს აფენენ ქსოვილის ქაღალდზე და სვამენ ბუასილს. რვა საათის შემდეგ მუწუკი ანთებულია და შეშუპებულია, რაც იწვევს ბუასილის მოშლას. ამოსულ კვანძებს რეცხავენ თბილი წყლით, რის შემდეგაც აფარებენ ქსოვილის ქაღალდს, რომელიც დაიცავს ლორწოვან გარსს დამწვრობისგან. შემდეგ ბუასილის მუწუკებს აფენენ კუ-ჩი-სანის მალამოს უხვი ფენით, ზემოდან ქაღალდით აფარებენ, კეთდება ბინტი, იცვლება ბინტი დღეში 2-ჯერ. 3-5 დღის შემდეგ კვანძები იღუპება, რის შემდეგაც იხსნება სახვევი და ინიშნება რეცხვა დღეში 3-ჯერ.

1953 წელს ჩინეთში ბრუცელოზის ეპიდემია დაფიქსირდა. შეიქმნა ექიმთა გუნდები, რომელშიც შედიოდნენ ტრადიციული მედიცინის სპეციალისტები და ექიმები თანამედროვე განათლება. ერთობლივმა მუშაობამ რამდენიმე პაციენტის წარმატებით განკურნების საშუალება მისცა ხალხური საშუალებები, რამაც შესაძლებელი გახადა ეპიდემიის დაძლევა და დაავადების გავრცელების შეჩერება მთელი ქვეყნის მასშტაბით.

1954 წელს ცნობილმა ხალხურმა ექიმმა იო სი-ჩენმა გამოაქვეყნა ბრონქული ასთმის სამკურნალო რეცეპტი. ასთმის აბები შედგებოდა დარიშხანი, ლობიო, ბრინჯი, ლოტოსის ფესვები და სოიოს რძე. ეს რეცეპტი გამოჩნდა ძველ სამედიცინო წიგნებში. აბები ძალიან ეფექტური იყო, შესამჩნევი იყო პაციენტების მდგომარეობის გაუმჯობესება და სრული განკურნების შემთხვევები.

დიზენტერიის შესანიშნავი საშუალება Bei-tou-wen აღწერილი იყო 1700 წლის წინ შანგ-ჰან-ლუნის სამედიცინო ნაშრომში. წამალი შეიცავს 4 მცენარეს, მზადდება დეკორქცია და მიიღება დღეში 4-ჯერ, მწარე გემოს დატკბობა შაქრის დამატებით. ასევე საინტერესო შედეგები იქნა მიღებული დიაბეტის სამკურნალო მედიკამენტის შესწავლის კურსში. კვლევებმა აჩვენა, რომ დი ხუანის წამალი ხელს უწყობს დაავადების სიმპტომების მოცილებას ან შემცირებას, სისხლში და შარდში შაქრის შემცირებას.

დიფტერიის სამკურნალო საშუალებების შესწავლისას შთამბეჭდავი შედეგები იქნა მიღებული მრავალი ხალხური რეცეპტიდან. დღემდე, მრავალი ეფექტური ხალხური მცენარეული საშუალება გამოცდილი და მეცნიერულად დადასტურებულია ისეთი დაავადებებისთვის, როგორიცაა ჰეპატიტი, სიყვითლე, კეთრი, ეგზემა, ბრონქული ასთმა, ნევრალგია, ნეიროდერმიტი, დამბლა, პარეზი, ენცეფალიტი, ჰიპერტენზია, მენსტრუალური დარღვევები, მალარია, ნეფრიტი და მრავალი სხვა დაავადება.

5 ტიბეტური რეცეპტი ჯანმრთელობისთვის + ტიბეტური რეცეპტი დღეგრძელობისთვის.

აღმოსავლური მედიცინა იმდენად ცალმხრივია და ამავე დროს მარტივი და ეფექტური, რომ უბრალოდ შეუძლებელია მოკლედ მაინც გითხრათ მისი ყველა შესაძლებლობის შესახებ ერთ სტატიაში.

მაგრამ რამდენიმე რჩევა საკმაოდ ხელმისაწვდომია ამ საიტის გვერდზე.

შესაძლოა, ძვირფასო მკითხველო, ზოგიერთი მათგანი უკვე თქვენთვის ცნობილია. ამ შემთხვევაში შეგახსენებთ, რომ შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა!

წაიკითხეთ და, რაც მთავარია - გააკეთეთ ეს!

ტიბეტური ჯანმრთელობის რეცეპტი #1

ძალიან მარტივი გზა წელის ტკივილისა და კისრის კრუნჩხვის მოსაშორებლად.

1 - ჩვენ ვიღებთ ყველაზე ჩვეულებრივ ბრინჯს - მისი რაოდენობა უნდა შეესაბამებოდეს თქვენს ასაკს. მაგალითად, თუ 50 წლის ხართ, მიიღეთ 50 სუფრის კოვზი ბრინჯი.
ბრინჯი უნდა გაირეცხოს და ქილაში ჩაასხა. შემდეგ ბრინჯს დაასხით თბილი ადუღებული წყალი, დაახურეთ თავსახური და შედგით მაცივარში.
შემდეგი ქმედებები ასეთია: დილით გადაწურეთ წყალი და მიიღეთ 1 ს.კ. კოვზი ბრინჯის ზემოდან, რომელსაც ვხარშავთ 4 წუთის განმავლობაში, ოღონდ მარილის გარეშე, რძის გარეშე და სხვა დანამატების გარეშე, რომლებსაც ვამატებდით მარცვლეულში. ამ ფაფას ვჭამთ უზმოზე, მაგრამ ყოველთვის დილის 7-30 საათამდე.
დარჩენილი ბრინჯი ისევ დაასხით ადუღებული წყალი და ისევ შედგით მაცივარში. ეს უნდა გაკეთდეს მანამ, სანამ არ შევჭამთ მთელ ბრინჯს.
მეთოდის არსი ბრინჯის მარცვლის კრისტალურ სტრუქტურაშია.
მარცვლების გაჟღენთვის შემდეგ მათ სახამებელი აცლიან და თავად მარცვლებზე უჯრედები ჩნდება. ბრინჯის ფაფა კუჭში კი არა, ნაწლავებში შეიწოვება. მარცვლები მოქმედებს როგორც ადსორბენტი. ყველა ჩვენგანისთვის კარგად ცნობილი ადსორბენტი - გააქტიურებული ნახშირბადიიგივე პრინციპით მუშაობს.
მკურნალობის კურსი არა მხოლოდ გაგიუმჯობესებთ ჯანმრთელობას, არამედ გაახალგაზრდავებთ. ერთადერთი "მაგრამ": თუ საუზმეზე ბრინჯი მიირთვით, უმჯობესია 3 საათის განმავლობაში არ დალიოთ და არაფერი მიირთვათ.
ასეთი დიეტის შედეგად მოიშორებთ წელის ტკივილს, კისერი კი არ გიკაკუნებს.
დამატებითი ინფორმაცია ტიბეტური ლამების დიეტის შესახებ, რომელშიც ასევე შედის ბრინჯი.
ისინი ამბობენ, რომ ტიბეტელები არ ავადდებიან. და, რა თქმა უნდა, ადგილობრივები დაზოგულია სიმსუქნისგან და საერთოდ ჭარბი წონა. მიზეზი ისაა, რომ იკვებებიან მხოლოდ ცოცხალ, ნატურალურ პროდუქტებზე და დროულად ასუფთავებენ ორგანიზმს.
კვების საფუძველი - ბრინჯი - არ არის შემთხვევითი. თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ მისი სწორად არჩევის და ასევე სწორად მომზადების უნარი.
პირველი, რამდენიმე რჩევა, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ სწორი ბრინჯი. პირველი რჩევა - ძალიან ფრთხილად იყავით, ბრინჯი სწორად შეისწავლეთ, რომ მარცვლები ფორმაშიც და ფერშიც თანაბარი და ერთნაირი იყოს. Ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. მაგალითად, თუ თეთრი ბრინჯის ფონზე შეფუთვაში არის მოყვითალო მარცვლები, ეს იმის ნიშანია, რომ ბრინჯი შეფუთვამდე ინახებოდა უზარმაზარ სველ გროვაში. იქ შეიძლება იყოს სხვადასხვა პათოგენური სოკო.
დაქუცმაცებულ ბრინჯს საერთოდ არ მიირთმევენ, ნარჩენად ითვლება.
სწორი ბრინჯი უნდა იყოს მქრქალი და მარცვლამდე.
ბრინჯის ფერი არის ყავისფერი, შავი და წითელი. ეს არ არის გაპრიალებული, მაგრამ გახეხილი ტიპები.
უბრალო, თეთრი ბრინჯი - გაპრიალებული. უფრო სასარგებლო, რა თქმა უნდა, peeled. ჩვენ ვირჩევთ მას! მათ ვერ იპოვეს - არ აქვს მნიშვნელობა, თეთრი ასევე შესაფერისია, მაგრამ მაღალი ხარისხის.

ტიბეტური ჯანმრთელობის რეცეპტი #2

2 - ახლა მივედით ყველაზე საინტერესოზე - ბრინჯის დიეტაზე, რომელიც დიდხანს ცხოვრობდა ტიბეტელი ლამის. როგორც ამ საკითხში გამოცდილი ადამიანები ირწმუნებიან, ის განკუთვნილია მათთვის, ვისაც სურს გაახალგაზრდავება, ტოქსინების მოშორება და წონაში დაკლება. დავიწყოთ სამზარეულო!
ბრინჯი მზადდება ზუსტად ისე, როგორც ზემოთ აღწერილი. მოდით დავამატოთ რამდენიმე სპეციფიკა.
სანამ ბრინჯი წყალს დაასხით, ის კარგად უნდა გაირეცხოს.
ბრინჯის დიეტის სწორად დასაცავად გამოიყენეთ მხოლოდ არა მრგვალი, არამედ გრძელი, წაგრძელებული მარცვლები.
ამ დიეტით კანი იწმინდება და იძენს ლამაზ ფერს, უმჯობესდება ნივთიერებათა ცვლა, ნორმალიზდება და ოპტიმიზდება ღვიძლის ფუნქცია, მცირდება ტკივილი და ქრება სახსრების კრუნჩხვა. ასევე უმჯობესდება საერთო კეთილდღეობა.
ამ დიეტის დაცვით მხოლოდ ერთი კვირა დაიკლებთ 2-3 კგ-ს.
მაგრამ რადგან საუბარია ტიბეტური ლამების დღეგრძელობაზე, დავამატებთ კიდევ რამდენიმე რჩევას და რეცეპტს, რომელიც, ვფიქრობ, ძალიან გამოგადგებათ. ისინი მარტივია, მაგრამ ეფექტური.

ტიბეტური ჯანმრთელობის რეცეპტი #3

3 - ტიბეტური ლამები ცხოვრობენ გარკვეული წესებით:
არასოდეს დალიოთ ღვინო.
იარეთ 100 ნაბიჯი ყოველი ჭამის შემდეგ.
მიირთვით მხოლოდ მცენარეული საკვები.
ყოველთვის მხოლოდ ფეხით.
შეასრულეთ ყველა საშინაო დავალება საკუთარი ხელით, მათ შორის ტანსაცმლის რეცხვა.
ფიზიკური ვარჯიში უნდა იყოს ყოველდღე.
ფანჯრები ყოველთვის ღია უნდა იყოს, რათა სახლში ჰაერი ყოველთვის სუფთა იყოს.
მზის აბაზანების მიღება.
დაიცავით ადრეული საათი.
იყავით ხალისიან განწყობაზე თქვენი ცხოვრების ყოველ დღე, ყოველთვის.
თუ გიჭირთ ყველა ამ წესის დაცვა, აირჩიე ერთი მაინც შენთვის, მაგრამ მკაცრად დაიცავი იგი.
სწორედ ტიბეტელი ლამებიდან მოვიდა ჩვენთან ახალგაზრდობის უძველესი ელექსირი, რომელიც უკვე 5000 წელზე მეტია, ნივრისა და ლიმონის საფუძველზე, რომელსაც წვეთ-წვეთ სვამენ. ეს საკმაოდ ცნობილი რეცეპტია.
ჩვენ არ გავიმეორებთ, მაგრამ მოგცემთ სხვა, არანაკლებ ეფექტურ რეცეპტებს.

ტიბეტური ჯანმრთელობის რეცეპტი #4

4 - ერთ-ერთი მათგანია:

400 გრ ნიორი გაფცქვენით და დაჭერით, შეურიეთ 24 ლიმონის წვენს.
მიღებული მასა ჩაასხით ქილაში, რომლის კისერი დახურულია ტილოთი. ქილა შედგით მაცივარში.
მიღებამდე ნარევი უნდა შეირყა. მიიღეთ ასე:
განზავდეს ჭიქაში ადუღებული წყალი 1 ჩ.კ მომზადებული ნარევი. დალიეთ მხოლოდ ჭამის შემდეგ!
ერთიდან ორ კვირაში, რეგულარული მიღების შემდეგ, თქვენ დაკარგავთ ძილიანობას, გაზრდით ეფექტურობას და გააუმჯობესებთ ზოგად მდგომარეობას.

ტიბეტური ჯანმრთელობის რეცეპტი #5

5 - აქ არის კიდევ ერთი საინტერესო რეცეპტი ახალგაზრდობის, დღეგრძელობის, ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის ტიბეტელი ლამებისგან.
აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, ასუფთავებს თირკმელებს, ხელს უშლის კენჭების წარმოქმნას, შლის ტოქსინებს, აუმჯობესებს სახსრების მოქნილობას, ძალიან ეფექტურია გულისა და სისხლძარღვებისთვის, აუმჯობესებს ზოგად მდგომარეობას და აახალგაზრდავებს ორგანიზმს მთლიანობაში, აღადგენს მხედველობას:
მოამზადეთ 100 გრ უკვდავი, წმინდა იოანეს ვორტი, არყის კვირტები, გვირილა და თაფლი.
გახეხეთ მწვანილი, აურიეთ და მოათავსეთ მინის ჭურჭელში (დახურული!). საღამოს 1 სუფრის კოვზ მწვანილის მომზადებულ ნარევს დაასხით ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 20-დან 30 წუთამდე.
დილით დალიეთ ერთი ჭიქა ინფუზია, 1 სუფრის კოვზი თაფლის დამატებით. ამის შემდეგ არაფერი ჭამოთ! გარკვეული პერიოდის შემდეგ დალიეთ დარჩენილი ინფუზია.
ერთ საათში მიირთვით საუზმე.
გააკეთეთ ეს ყოველდღე - სანამ არ დარჩება მწვანილის მოხარშული ნარევი. კურსი შეიძლება განმეორდეს 5 წლის შემდეგ.
ხედავთ, რამდენად მარტივია ახალგაზრდობისა და ჯანმრთელობის რეცეპტები! გსურთ იყოთ ახალგაზრდა და ჯანმრთელი დიდი ხნის განმავლობაში?

რელიგიის პრინციპები ყველა ქვეყანაში ერთნაირია - სიყვარული სამყაროს, ადამიანების და, შესაბამისად, ღმერთის მიმართ. და თუ ჩვენ ნამდვილად გვიყვარს მშობლები, რაც არ უნდა მკაცრი იყოს ისინი ჩვენთან, ასე რომ, აქ: ყველა სირთულე ჩვენს ცხოვრებაში გაკვეთილად უნდა იქნას მიღებული. და რაც უფრო ქმედუნარიანია სტუდენტი, რაც მეტი მოთხოვნაა მისგან, მით უფრო რთულია მისი ამოცანები.

იულია სლავიანსკაია მხოლოდ მეორე დღეს აღმოვაჩინე. და ძალიან მიხარია თქვენი გაცნობა!

იმედი მაქვს, ძვირფასო მკითხველო, რომ თქვენც მოგეწონებათ ეს შემსრულებელი - მისი ხმაც და სიმღერების მნიშვნელობა, რომელსაც მღერის. მოსმენის სიამოვნებას გისურვებთ!

ჩინური სასწაული მეთოდები. როგორ ვიცხოვროთ დიდხანს და ჯანმრთელად! კაშნიცკი საველი

ჩინური სასწაულის მეთოდი 10: ჯანმრთელობისთვის შემოთავაზებული საუკეთესო ჩინური მედიცინის რეცეპტები

სეზამი ღვიძლის გასაძლიერებლად

ჭიქა წყალში ადუღეთ 5 ჩაის კოვზი (25 გრ) სეზამის თესლი და 50 გრ ბრინჯი მეოთხედი საათის განმავლობაში. შემდეგ ამ ნარევს მიირთმევენ დღეში ერთხელ 2 კვირის განმავლობაში, რაც ამაგრებს ღვიძლს და თირკმელებს.

იგივე ორგანოების გასაძლიერებლად:

150 გრ ლობიოს ადუღებენ წყალში ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ უმატებენ 2 გ მარილს და ადუღებენ 300 მლ წყალში დაბალ ცეცხლზე დარბილებამდე. მიირთვით ეს კერძი 50 გ დღეში ორჯერ (მათ შორის საუზმის ნაცვლად) 2 კვირის განმავლობაში.

ხუთივე მკვრივი ორგანოს შესანარჩუნებლად ჩაიში ჩაყარეთ 1-2 ჩ/კ. დაქუცმაცებული ფიჭვის კაკალი.

ღვიძლისა და დამოკიდებული გულის მხარდასაჭერად:

150გრ ქათმის და 100გრ ღორის ხორცს ადუღებენ ჭიქა წყალში დაასხით 10გრ სეზამის ზეთი და სოიო და 25გრ წითელი ღვინო. მიირთვით ერთი ასეთი პორცია დღეში 7 დღის განმავლობაში;

100 გრ საქონლის ხორცი, 200 გრ ბრინჯი, 3 გრ დაფქული ჯანჯაფილი და 1 გრ მარილი ადუღებამდე ადუღდება 400 მლ წყალში და მიირთმევს ერთდროულად. ასე რომ ზედიზედ 3 დღე.

1 კგ წვრილად დაქუცმაცებულ საქონლის ხორცს ადუღებენ 1 ლიტრ წყალში, როცა მზად იქნება, დავამატებთ ჭიქა წითელ ღვინოს და ვადუღებთ კიდევ 3 წუთი. ამ კერძს დღეში ორჯერ მიირთმევენ, მაგრამ სხვას არაფერს მიირთმევენ. ასეთი დიეტის 7 დღე კარგად ამაგრებს მკვრივ ორგანოებს.

ჩინური ცივი ჩაი

კომბინაცია კაკალი, მწვანე ხახვი, ჯანჯაფილი და ჩაი გარანტიით დაგაყენებს ფეხზე. ჯადოსნური ჩაისთვის დაგჭირდებათ:

ნიგოზი - 2 ც.

მწვანე ხახვი - 13 ისარი

ჯანჯაფილი - 5 ჩაის კოვზი (25 გრ)

მწვანე ჩაი - 3 ჩაის კოვზი (15 გრ)

ცხელი წყალი - 400 მლ

ნიგოზი, ხახვი და ჯანჯაფილის ფესვის ნაჭერი გავხეხოთ ერთგვაროვნებამდე. უკეთესია, თუ ამას ნაღმტყორცნებიდან გააკეთებთ. მიღებულ მასას დაუმატეთ ჩაი და ყველაფერი მოათავსეთ კერამიკულ ჩაიდანში. შეავსეთ ზევით ცხელი წყალიდა დადგეს. გადაწურეთ წვრილ საცერში. ყველა მომზადებული ჩაი დაუყოვნებლივ უნდა დალიოთ, არ დაიყოთ ნაწილებად და არ დატოვოთ "მოგვიანებით". შემდეგ დაწექით თბილი საბნის ქვეშ და სწრაფად დაიწყეთ გამოჯანმრთელება.

გოჯი კენკრა - ბლუზიდან და იმპოტენციიდან

ცოტა ხნის წინ, არა მხოლოდ ჩინეთში, არამედ მთელ მსოფლიოში, გოჯი კენკრა ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე პოპულარულად მათი ჯანმრთელობის არაჩვეულებრივი სარგებლობის თვალსაზრისით.

ამერიკულმა გაზეთმა Los Angeles Times-მა 2005 წლის ივლისში გამოაქვეყნა სტატია, რომელშიც ნათქვამია, რომ ამ კენკრის მხოლოდ ერთი სუფრის კოვზი დღეში შეუძლია უზრუნველყოს ადამიანი ყველა საჭირო ვიტამინით და დაიცვას ყველაზე საშინელი დაავადებები.

ჩინური ფოლკლორი გოჯის ბედნიერების ნაყოფს უწოდებს. ითვლება, რომ ისინი განდევნიან ადამიანისგან ბლუზს და მელანქოლიას. გოჯის წვენს აღმოსავლეთში „საქორწინო ღვინოს“ უწოდებენ, კენკრის ძლიერი დადებითი ეფექტის გამო მამაკაცის პოტენციაზე და ორგანიზმის სპერმის გამომუშავების უნარზე. ანუ ყველაფერი დანარჩენი, გოჯი არის ნატურალური ვიაგრა და ანტიდეპრესანტი ერთ ბოთლში.

ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში გოჯი კენკრის გარდა, ჯერ კიდევ არსებობს სხვადასხვა სახის საკვების უზარმაზარი მრავალფეროვნება, რომლებიც დადასტურდა, რომ განსაკუთრებით სასარგებლოა ადამიანის ჯანმრთელობისთვის.

არომატიზატორი დანამატები იმპოტენციისთვის

ჩვეულებრივი საუზმის კერძი - რბილად მოხარშული კვერცხი - ბევრად გემრიელი, ჯანსაღი და ჯანსაღი იქნება დასუსტებული კაცისთვის, თუ მას ჩინური დარიჩინით და დაფქული წიწაკით (წითელი თუ შავი - ვისაც რომელი გირჩევნიათ) გემოს გაახარებთ.

ჩინეთშიც კი, იმპოტენციის პრობლემას ასე ებრძვიან. ნივრის თავს ასუფთავებენ, თითო კბილი შუაზე ჭრიან, დებენ დეკანტერში ან ბოთლში და ასხამენ 300 მლ არაყს ან შესაბამისი რაოდენობის განზავებულ სპირტს. დაჟინებით 3 დღე ბნელ ადგილას. გაწურული ნაყენი ინახება მაცივარში. მიიღეთ ჭამამდე 30-35 წვეთი 3-ჯერ დღეში. მსგავსი ნაყენის დამზადება შესაძლებელია ციმბირის ტყის ხახვისგან - ველური ნიორისგან, მხოლოდ მისი ქვედა, თეთრი ნაწილის გამოყენებით.

რეცეპტები რეგულარული სისხლის წმენდისთვის

სისხლი უფრო საფუძვლიანად უნდა გაიწმინდოს წელიწადში ორჯერ, გაზაფხულზე და შემოდგომაზე. 2 ჭიქა თაფლს დაუმატეთ 1 ჭიქა კამა, 2 ლიტრი ცხელი წყალი, 1 ს.კ. ლ. ვალერიანის ფესვი და ამ ყველაფერს ათავსებენ თერმოსში ერთი დღის განმავლობაში, რის შემდეგაც იფილტრება. შეინახეთ მაცივარში, დალიეთ 1 ს.კ. ლ. 3-ჯერ დღეში შემადგენლობის დასრულებამდე.

შესანიშნავად ათხელებს სისხლს და ასუფთავებს სისხლს შემდეგი შემადგენლობით: 2 ს.კ. ლ. დაქუცმაცებული მოცვი, სავსე ნახევარი ჭიქა მდუღარე წყლით, დაჟინებით მოითხოვეთ და დალიეთ. ან 1 ჩ.კ. მინდვრის ტკბილი ფესვები ჭიქა მდუღარე წყალში დაასხით 40 წუთის განმავლობაში, დალიეთ 1 ს.კ. ლ.

ჭარხლის კვაზი კუჭისა და გულისთვის

შესანიშნავი გამწმენდი არის ჭარხალი. უმჯობესია გამოიყენოთ იგი გამწმენდი ჭარხლის კვასის სახით, რომელიც ასევე კურნავს გულსა და კანს და აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას. მოამზადეთ ასე. ორი ახალი საშუალო ზომის ჭარხალი გახეხეთ, ჩაყარეთ სამ ლიტრიან ქილაში, დაუმატეთ 2 ს.კ. ლ. კუმინის თესლი და 2,5 ლიტრი პურის კვაზი. განათავსეთ სამი დღით თბილ ბნელ ადგილას, ტილოზე გადახურული, გაფილტრეთ და დალიეთ 1 ჭიქა ჭამამდე 30 წუთით ადრე. ასეთი კვაზი აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ანაზღაურებს ჰიპერტენზიას.

გულ-სისხლძარღვთა კოლექცია

სამი სამკურნალო მცენარის შემადგენლობა ხელს უწყობს ორგანიზმის გაწმენდას ცხიმოვანი და ცაცხვის საბადოებისგან: კუნელი, წითელი სამყურა, კალენდულა. ასეთი კოლექცია კურნავს სხეულის მთელ გულ-სისხლძარღვთა სისტემას, აძლიერებს გულის კუნთს, ასტაბილურებს არტერიულ წნევას, აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, ზრდის სისხლძარღვების ელასტიურობას, ხელს უშლის სკლეროზს, გულის შეტევას, ინსულტს, ხსნის თავის ტკივილს და თავბრუსხვევას, აღადგენს მხედველობას, ზრდის სიცოცხლისუნარიანობას. აახალგაზრდავებს მთელ სხეულს.

სამივე კომპონენტი მზადდება ერთი რეცეპტით: 2 ს.კ. ლ. დაქუცმაცებულ მცენარეს ასხამენ ერთი ჭიქა არაყით და დაჟინებით აგრძელებენ 2 კვირას. ნაყენისთვის გამოიყენება კუნელის ნაყოფები ან თანაბარი პროპორციით აღებული ყვავილები, წითელი სამყურის ყვავილნარები (წითელი გირჩები ყვავილობისას), ყვავილობისას დაკრეფილი კალენდულას ყვავილები. ნაყენები იფილტრება და თანაბარი რაოდენობით ასხამენ შესაფერისი მოცულობის ერთ კონტეინერში. შეინახეთ ალკოჰოლის ნაყენებისასურველია ბნელ თასში ან ბნელ ადგილას. მიიღეთ 1-2 სუფრის კოვზი დღეში.

ფერმენტირებული რძის სასმელის რეცეპტი რძის სოკოზე დაფუძნებული 100 დაავადებისგან

ტიბეტური რძის სოკო (ეს არის თეთრი სხეული, რომლის დიამეტრი 5-6 მმ-ია საწყისი პერიოდიგანვითარება და 40-50 მმ გაყოფამდე პერიოდის ბოლოს) კურნავს ყველა სახის ალერგიას, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს, ჰიპერტენზიას, კეთილთვისებიანი და ავთვისებიანი სიმსივნეების, სახსრების, ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის, ფილტვების დაავადებებს. სასუნთქი სისტემა(ტუბერკულოზის ჩათვლით), თირკმელების დაავადება, შაქრიანი დიაბეტი, ინფექციური დაავადებები.

2 ჩ.კ სოკოს დაასხით 250-200 მლ რძე და გააჩერეთ ერთი დღე. ჩამოსხმული რძე დუღდება 17-20 საათის შემდეგ. ზემოდან ჩნდება სქელი ფენა, რომელშიც სოკოა მოთავსებული, ხოლო ფერმენტირებული რძე ქილის ძირში რჩება. მას ფილტრავენ შუშის ქილაში, რის შემდეგაც რძის სოკოს რეცხავენ რძის ნარჩენებისგან სუფთა ცივი წყლის ნაკადის ქვეშ, შემდეგ ისევ ათავსებენ ქილაში და ასხამენ რძის ახალ პორციას. თუ რძის სოკოს ყოველდღიურად არ გარეცხავთ და არ დაასხამთ ახალ რძეს, ის არ გამრავლდება, ყავისფერი გახდება (ჯანმრთელი სოკო თეთრია), დაკარგავს სამკურნალო თვისებებს და შეიძლება მოკვდეს.

ფერმენტირებულ რძეს სვამენ ჭიქაში, ბოლო დოზა უზმოზე დაძინებამდე ნახევარი საათით ადრე ან ერთი საათით ადრე. პროცედურა მეორდება 20 დღის განმავლობაში, შემდეგ შეისვენეთ 10 დღე და გაიმეორეთ მკურნალობის კურსი.

მკურნალობის სრული კურსი 1 წელია. ალკოჰოლის მოხმარება მკაცრად აკრძალულია. შესვენების 10 დღის განმავლობაში აგრძელებენ სოკოზე ზრუნვას. გაწურული კეფირი შეიძლება გამოვიყენოთ ბლინების, ხაჭოს დასამზადებლად, დღის განმავლობაში ზედიზედ 6-8-ჯერ იწმენდენ ხელებს, სახეს, ასუფთავებენ მტკივნეულ ლაქებს.

სამკურნალო რძეს შეუძლია შეზეთოს ჭრილობები, ჭრილობები, ქერი. Ზე მტკივნეული ადგილიმიმართეთ 30 წთ. ხელსახოცი სოკოვან კეფირში ჩაძირული ბინტიდან. აკნეს, კანზე გამონაყარის დროს, რძის სოკოს ინფუზიით დატენიანებული მარლის ყოველდღიურად წაისვით სახის გაწმენდილ კანზე 20-30 წუთის განმავლობაში. მკურნალობის კურსი ერთი კვირაა.

რძის სოკოს მიღების პირველი 10-14 დღის განმავლობაში მკვეთრად მატულობს ნაწლავის აქტივობა, რაც გამოიხატება გაზრდილი გაზების წარმოქმნით, ამიტომ არ არის რეკომენდებული რძის მიღება სამუშაომდე. სკამი ხშირდება, შარდი ოდნავ ბნელდება. ქვის დაავადების მქონე პაციენტებმა შეიძლება განიცადონ დისკომფორტი ღვიძლში, თირკმელებში და ჰიპოქონდრიაში. 12-14 დღის შემდეგ ორგანიზმში რეაქციები შეწყდება, გაუმჯობესდება ზოგადი მდგომარეობა, მოიმატებს განწყობა და ზოგადი ტონუსი, მამაკაცებში – სექსუალური აქტივობა.

ნივრის ნაყენის რეცეპტი რძით - ამცირებს ინსულტის და ინფარქტის რისკს, აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, ხელს უშლის სიმსივნის წარმოქმნას, აღადგენს მხედველობას.

ნაყენი შემოდგომაზე უნდა მოამზადოთ ახალი ნიორისგან და მიიღოთ თებერვლამდე, ნიორი კი ძალას ინარჩუნებს. გაფცქვენით 350 გრამი ნიორი, გახეხეთ ლითონის სახეხით. 200 გრამი დაფქული მასა ჩაყარეთ ქილაში, დაუმატეთ 200 გრამი სპირტი, მჭიდროდ დაახურეთ ქილა და შეინახეთ 10 დღე ბნელ, გრილ ადგილას. შემდეგ გაწურეთ და გაწურეთ. გამოიყენეთ საშუალება ორი-სამი დღის შემდეგ 10 დღის განმავლობაში: დაასხით გარკვეული რაოდენობის წვეთები (მკაცრად სქემის მიხედვით) მეოთხედი ჭიქა რძე და დალიეთ დღეში 3-ჯერ ჭამამდე 20 წუთით ადრე.

მიღების სქემა ასეთია: პირველ დღეს, საუზმის წინ, რძეს უმატებენ ნივრის ნაყენს ერთი წვეთი, ლანჩის წინ - ორი, ვახშმის წინ - სამი. მე-2 დღეს, შესაბამისად, 4.5 და 6 წვეთი. მე-3 დღეს - 7, 8 და 9. მე-4 დღეს - 10, 11 და 12. მე-5 დღეს - 13, 14 და 15 წვეთი. 15 არის მაქსიმალური, რის შემდეგაც ტარდება დოზების იგივე თანდათანობითი შემცირება. მე-6 დღეს - 15, 14 და 13 წვეთი, მე -7 დღეს - 12, 11 და 10, მე -8 დღეს - 9, 8 და 7, მე -9 დღეს - 6, 5 და 4 და ბოლოს, მე-10 დღე - 3, 2 და 1 წვეთი.

კასია თორის ჩაი ყაბზობისთვის

შეკრულობისთვის განავლის ნორმალიზებისთვის ჩინური მედიცინა გვირჩევს ნაზი, მაგრამ ძალიან ეფექტური საფაღარათო საფაღარათო საშუალებას:

Cassia tora - ორი ჩაის კოვზი (10 გრ)

მწვანე ჩაი - ერთი ჩაის კოვზი (5 გ)

Cassia torus (ჩინური სახელი Jius-ming-tzu, ლათინური - Cassia toral) აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.

კასია შეიცავს ემოდინს, ფიტოსტეროლს, გლუკოზენცინს. გარეგნულად დაქუცმაცებულ თესლს მალამოს სახით იყენებენ კანის გარკვეული დაავადებების სამკურნალოდ.

ამ ნარევიდან სამ ჩაის კოვზს დაასხით მდუღარე წყალი, ადუღეთ 30 წუთი, შემდეგ გააცივეთ და დალიეთ დღეში რამდენჯერმე.

მწვანე ჩაის აქვს კიბოს საწინააღმდეგო თვისებები, ის უნდა იყოს შეტანილი რაციონში არა მხოლოდ ონკოლოგიური პაციენტებისთვის, არამედ როგორც პრევენციის საშუალება ჯანმრთელი ადამიანებისთვის.

ფერთა ნაზავი შეშუპებისგან

შემდეგი რეცეპტის გამოყენებით აქრობს ყელის შეშუპებას და სიმშრალეს, თვალების სიწითლეს.

სენის ფოთოლი, ან ალექსანდრიული ფოთოლი.

ცაცხვის ყვავილი.

ყვავილების ნარევი - 6 ჩაის კოვზი (30 გრ) ადუღეთ ქვაბში 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან და დალიეთ საკმაოდ ხშირად მთელი დღის განმავლობაში.

იასამნისფერი რძე გულისრევისთვის

შემდეგ რეცეპტს ფიგურალურად „იასამნის რძე“ ჰქვია. მისი მომზადებისთვის საჭიროა შემდეგი კომპონენტები:

თხის რძე - 250 მლ (თუ ვერ მოითმენთ, შეგიძლიათ შეცვალოთ ძროხის რძე)

იასამნისფერი ყვავილები - 2 პატარა კვირტი

ჯანჯაფილის წვენი - 1 ჩაის კოვზი

არარაფინირებული შაქარი (ყვითელი) - 2 ჩაის კოვზი (10 გრ)

მომზადების მეთოდი:

ადუღეთ რძე, დაუმატეთ იასამნის ყვავილები, ჯანჯაფილის წვენი და კვლავ მიიყვანეთ ადუღებამდე, დაუმატეთ შაქარი. დალიეთ თბილი ყლუპებით. აუმჯობესებს მდგომარეობას დღის განმავლობაში, ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას, აქრობს გულისრევას და ღებინებას.

ლილაკი ხელს უწყობს კუჭის Qi ენერგიის შემცირებას.

ახალი კარტოფილის წვენი გასტრიტის დროს

ჩინურ მედიცინაში ახალი კარტოფილის წვენი დამსახურებული წარმატებით სარგებლობს, ის შეიძლება მომზადდეს მომავალი გამოყენებისთვის. ამ მიზნით, 1 კგ კარტოფილი კარგად გარეცხეთ ფუნჯით, გახეხეთ კანით, გაწურეთ მარლით და შეინახეთ მაცივარში.

მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი ჭამის წინ.

გამოხატული ეფექტი შეინიშნება კუჭისა და ნაწლავების დაავადებებში, პეპტიური წყლული, გასტრიტი, ყაბზობა, კიბო.

ყველამ იცის კარტოფილი კვების პროდუქტითუმცა, მას ასევე აქვს წმინდა სამკურნალო თვისებები.

კარტოფილი (ჩინური სახელი Ma-ling-shu, ლათინური - Solarium tuberosum L.).

კარტოფილის სამშობლო სამხრეთ ამერიკაა, ტუბერები საკვებად გამოიყენება, თუმცა ყვავილობის პერიოდში ყვავილებს კიბოს საწინააღმდეგო ეფექტიც აქვს.

ტუბერები შეიცავს დიდი რიცხვისახამებელი - 24% -მდე, წყალი - 80%, ცილები - 2%, ცხიმები - 0,3%. მცენარის ყველა ნაწილი შეიცავს ალკალოიდ სოლანინს, რომელსაც აქვს ტოქსიკური თვისებები, ის ძირითადად კონცენტრირებულია ტუბერების კანში, გაზაფხულზე მისი შემცველობა ტუბერებში იზრდება.

კარტოფილი გამოიყენება როგორც ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულის, კუჭის კიბოს, ართრიტის, ეგზემის, დამწვრობის დროს.

კარტოფილის პიურეს დაზიანებულ კანის ზედაპირზე წასმისას 2-3 დღის შემდეგ ეგზემის არე შრება, ანთება და ექსუდატი ჩერდება. დადასტურებულია კარტოფილის აჩქარებული ეფექტი ლიმფის ცირკულაციაზე ეპითელიზაციის პროცესში. გარდა ამისა, სოლანინის პრეპარატი აუმჯობესებს სისხლის შემადგენლობას. კარტოფილი მიეკუთვნება ტენიანობის ელემენტს, დედამიწის უპირველეს ელემენტს, აქვს ტკბილი გემო, არის გამოხატული იინი - ამაგრებს ელენთას, პანკრეასს და ხელს უწყობს ანთების მოცილებას.

ძირტკბილა კუნელით ასთმისთვის

შემდეგი რეცეპტი წინას მსგავსი ხელს უწყობს ელენთის გაძლიერებას, მადის გაუმჯობესებას, საჭმლის კუჭში გადატანას, გულისრევის, ქოშინის აღმოფხვრას და ძილის ნორმალიზებას.

რეცეპტი მოიცავს:

შემწვარი ძირტკბილას ფესვი - 15 გ

კუნელის ხმელი კენკრა - 10 გ

მომზადების მეთოდი:

ძირტკბილას ფესვს (ძირტკბილას) და კუნელის კენკრას ურევენ და ასხამენ (200 მლ) მდუღარე წყალს, ადუღებენ 20 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე, შემდეგ გადმოიღებენ ცეცხლიდან, გაფილტრავდნენ, უმატებენ 5 გ შაქარს. დალიეთ თბილი, როგორც ჩაი (ხშირად).

ძირტკბილას ფესვი აუმჯობესებს ორგანიზმში ფერმენტულ პროცესებს, შეიცავს მნიშვნელოვანი რაოდენობით B ვიტამინს, ხოლო კუნელი აძლევს სხეულს სითბოს, აქვს მოტკბო და მჟავე გემო, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და გულის მუშაობას.

ძირტკბილა (ჩინური სახელი Gan-cao, ლათ. - Glycyrriza glabra) პარკოსანთა ოჯახს მიეკუთვნება მრავალწლოვანი მცენარე.

ძირტკბილა, ანუ ძირტკბილა, ფესვი მნიშვნელოვანი და ძალიან ეფექტური სამკურნალო მცენარეა.

ძირტკბილას ფესვი შეიცავს 6–14% გლიცირიზინს და მანიტოლს, 2–4% გლუკოზას, ასპარაგინს, პროტეინს, ურეაზას, ფისებს, საქაროზას (2,5–6,5%), სიმწარეს, ასევე კალციუმს, მაგნიუმს, პექტინს, სახამებელს (14–30). %), ეთერზეთები და ალკალოიდები. გლიცირიზინი არის გლიცირიზინის მჟავას კალიუმის და კალციუმის მარილები.

გარდა ამისა, ძირტკბილას ფესვი შეიცავს ასკორბინის მჟავას, ყვითელ საღებავ ნივთიერებას ასპარაგინს, აგრეთვე ფლავონის გლუკოზიდს, ლიქირიტინს, ესტროგენულ (ჰორმონალურ) ნივთიერებებს და ბენზოის მჟავას. მთელ რიგ ქვეყნებში ძირტკბილას შესწავლამ დაადგინა მასში საპონინების, ფლავონოიდების, კუმარინის და ცინამის მჟავების წარმოებულების, ამინომჟავების და მათი წარმოებულების არსებობა. ძირტკბილას აქვს ანტიტოქსიკური, კორტიზონის მსგავსი, წყლულის საწინააღმდეგო, სპაზმოლიზური და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება, ასტიმულირებს ქოლესტერინის და ნაღვლის მჟავების სინთეზს, აქვს დამამშვიდებელი და ამოსახველებელი თვისებები.

AT ოფიციალური მედიცინაძირტკბილას მომზადება ინიშნება შემდეგი დაავადებები: კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული, მწვავე და ქრონიკული ბრონქიტი, ასთმა, მწვავე და ქრონიკული ტონზილიტი, ღვიძლის დაავადება, ადისონის დაავადება და ა.შ.

თაფლის ბურთები ბავშვებისთვის

ერთ-ერთი ძველი აღმოსავლური რეცეპტი ძალიან საინტერესოა:

თუ ბავშვებში ფიზიკური განვითარება ჩამორჩება, 30 გრ შემწვარი ძირტკბილა დაფქვით ფხვნილად, მოზილეთ თაფლით, გააბრტყელეთ სიმინდის მარცვლის ზომის ბურთულებად და მიიღეთ 5 ბურთულა დღეში ორჯერ წყლით.

კუნელი ჭიის ნაყენში ბუასილისთვის

კუნელი (Grataegus pinnatifida Bunge) მრავალწლიანი ბუჩქია ვარდისებრთა ოჯახისა. კვერცეტინი, ოლეონოლი, ასკორბინი, ტარტარული და ლიმონმჟავა, კაროტინი - დაახლოებით 10%, ნახშირწყლები - 7%, ცილები და ცხიმები. კუნელს აქვს ვაზოდილატაციური და ჰიპოტენზიური თვისებები, ამცირებს ცენტრალური ნერვული სისტემის აგზნებადობას და აქვს ხანგრძლივი სედატიური ეფექტი. გარდა ამისა, კუნელი გამოიყენება როგორც კუჭის საშუალება მწვავე და ქრონიკული გასტრიტის, მადის ნაკლებობის, ქრონიკული დიარეის, მეტეორიზმისა და მშობიარობის შემდგომი ტკივილის დროს.

გოგრა საქონლის ხორცით ანთებისთვის

ამ კერძს აქვს მაღალი სამკურნალო ეფექტი.

პროდუქტების შემადგენლობა:

საქონლის ხორცი - 250 გ

გოგრა - 50 გ

ხახვი - 3 ც.

ჯანჯაფილი - სამხრეთი (შეიძლება იყოს ზაფრანა ან კბილი)

მარილი - 5 გ

წყალი - 2 ლ

მომზადების მეთოდი:

ძროხის ხორცს ასუფთავებენ ფილმებისგან, რეცხავენ, ჭრიან 2-3 სმ-ის ნაჭრებად, გოგრას ჭრიან იმავე ნაჭრებად.

ლითონის ტაფაზე მოვაყაროთ ძროხის ხორცი, ხახვი, რგოლებად დაჭრილი, ჯანჯაფილის ნაჭრები, მარილი და ვშუშოთ 20-30 წუთი. შემდეგ გოგრას უმატებენ და ყველაფერს ერთმანეთში აყრიან მოხარშვამდე.

ეს კერძი ძალიან ეფექტურია პათოლოგიაში. სასუნთქი ორგანოები: პნევმონია უხვი ჩირქოვანი ნახველით და სისხლით კიბოს დროს.

საქონლის ხორცი მიეკუთვნება ტენიანობის ელემენტს, აქვს ტკბილი გემო, ამაგრებს კუჭს, ელენთას, ძვლებსა და კუნთებს.

გოგრა მიეკუთვნება "თბილ" პროდუქტებს, ასუფთავებს ფილტვებს, ამცირებს ნახველებს და აქრობს ანთებას.

Astragalus გარსოვანი მწყერი კუჭის დაავადებების დროს

ეს რეცეპტი ჩინურ მედიცინაში გამოიყენება იმუნური სისტემის სტიმულირებისთვის და ორგანიზმში Qi ენერგიის გასაზრდელად, აუმჯობესებს გულის მუშაობას და აქვს შარდმდენი მოქმედება ფეხების შეშუპებაზე.

პროდუქტების შემადგენლობა:

მწყერი - 2 ც.

Astragalus - 2 ჩაის კოვზი (10 გრ)

ხახვი - 1 ც.

ჯანჯაფილი - 2 ჩაის კოვზი (10 გრ)

მარილი - 1 ჩაის კოვზი (5 გ)

წითელი წიწაკა - 1 ჩაის კოვზი (5 გ)

მომზადების მეთოდი:

გარეცხილ და გამოწურულ მწყერს ადუღებენ 1 წუთით მდუღარე წყალში, შემდეგ ამოიღებენ, უმატებენ წვრილად დაჭრილ ასტრაგალს, ხახვს და წიწაკას და კერძი მზადდება წყლის აბაზანაში 30 წუთის განმავლობაში.

Astragalus membranous (ჩინური სახელი Huang-shi, ლათ. - Astragalus membranacens Bunge) - იზრდება მდინარის ხეობებში, ქვიშიან მანეებზე, იშვიათ მუხის ტყეებში. მედიცინაში ძირითადად გამოიყენება ფესვი, რომელიც შეიცავს გლუკოზას, სახამებელს, ლორწოვან ნივთიერებებს. ჩინურ ხალხურ მედიცინაში გამოიყენება როგორც კუჭის სხვადასხვა დაავადების სამკურნალო საშუალება, ასევე შარდმდენი და დიაფორეზული საშუალება. დიაბეტისთვის ინიშნება სხვა სამკურნალო მცენარეებთან ერთად. ფესვს ტკბილი გემო აქვს.

მწყერს აქვს ტკბილი გემო, აორმაგებს ხუთი მკვრივი ორგანოს მუშაობას, ასტრაგალუსი ეხება მცენარეებს, რომლებსაც აქვთ სითბო.

სალათი ზღვის კომბოსტოსგან გრეივსის დაავადებისგან

რეკომენდებულია მაღალი წნევის მქონე პაციენტებისთვის, ისევე როგორც სიმსივნით დაავადებულთათვის.

პროდუქტების შემადგენლობა:

ზღვის კომბოსტო

ვაშლის ძმარი - გემოვნებით

შაქარი - გემოვნებით

მომზადების მეთოდი:

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, გამოიყენეთ როგორც გვერდითი კერძი ნებისმიერი კერძისთვის.

ზღვის მცენარეები, კელპი (ჩინური სახელი Hai-tai, ლათ. Sargassum siliguastrum ait) - ყავისფერი ზღვის მცენარეები.

ყველაზე ღირებული საკვები და წამალი, მცენარის ყველა ნაწილი გამოიყენება. მცენარეთა ქრომატოფორები შეიცავს ქლოროფილს, ფიკოფეინს, კაროტინს, ფუკოსანტინს, 11% მანიტოლს, 0,8% ცხიმს, 4,2% ცილას, 0,2% იოდს, რკინას, კალციუმს, 57% შაქარს.

მედიცინაში გამოიყენება, როგორც შარდმდენი საშუალება, ინიშნება გრეივსის დაავადების (ფარისებრი ჯირკვლის გადიდების) დროს. მას აქვს ზოგადი გამაძლიერებელი და ანტიონკოლოგიური თვისებები.

ღორის, ტოფუს და კიტრის წვნიანი - სიცხის დამწევი

პროდუქტების შემადგენლობა:

ახალი კიტრი - 100 გ

ღორის ხორცი უცხიმო - 300 გ

ტოფუ (სოიოს ხაჭო) - 50 გ

სიმინდის ზეთი - გემოვნებით

მარილი - გემოვნებით

წყალი - 1ლ

მომზადების მეთოდი:

კიტრი წვრილად დავჭრათ, ტოფუ დავჭრათ 1 სმ კუბებად, ღორის ხორცი დავჭრათ წვრილად.

გახურებულ ტაფაზე სიმინდის ზეთში შეწვით ღორის ხორცი, ტოფუ, კიტრი. გადმოდგით ცეცხლიდან, გადაიტანეთ ლითონის ტაფაზე, დაასხით 1 ლიტრი მდუღარე წყალი მარილით.

გამოიყენეთ როგორც პირველი კურსი.

სამზარეულოსთვის სამკურნალო კერძებიჩინური მედიცინა უპირატესობას ანიჭებს სიმინდის ზეთს. ცნობილია, რომ სიმინდის ზეთი, რომელსაც აქვს შარდმდენი მოქმედება, შეიცავს 45-48% გაჯერებულ და დაახლოებით 40% უჯერი ცხიმოვან მჟავებს, 11-16% გლიცერიდებს, E ვიტამინს, ფიტოსტეროლს და ფოსფატებს.

კიტრი, ღორის ხორცი და ტოფუ სიცივის ელემენტს მიეკუთვნება და გააჩნია ანტიტოქსიკური და სიცხის დამწევი თვისებები.

ღორის კანის ჟელე დარიჩინის სოუსით თირკმელების გასამაგრებლად

პროდუქტების შემადგენლობა:

ღორის კანი - 200 გ

დარიჩინი - 3 ჩაის კოვზი (15 გრ)

ხორბლის არაყი - 50 მლ

ვაშლის ძმარი - 30 მლ

მარილი - გემოვნებით

წყალი - 2 ლიტრი

მომზადების მეთოდი:

სუფთა, გარეცხილი ღორის კანი დავჭრათ წვრილად, შევურიოთ არაყი, ძმარი, მარილი, ვშუშოთ სანამ არ დარბილდება (კანი უნდა გახდეს რბილი). მომზადების პროცესში დასაშვებია წყლის დამატება. ჩაასხით თეფშებში, გააგრილეთ, გამოდის ჟელე. პოსტოპერაციული პაციენტებისთვის რეკომენდებულია ძალების გასაძლიერებლად.

არომატული დარიჩინი (ჩინური სახელი Gui-zhi, ლათ. - Cinnamomum aromaticum Nees). ის შეიძლება შეიცვალოს ჩინური დარიჩინით.

ჩინური დარიჩინი (ჩინური სახელი Gui-zhi, ლათინური - Cinnamomum cassia Blume).

მედიცინაში გამოიყენება პატარა მარადმწვანე მცენარე, ბუჩქი ტყავისებრი ფოთლებით, ღეროს ქერქითა და ტოტებით.

ქიმიური შემადგენლობა: ქერქში არის დარიჩინის ეთეროვანი ზეთი, რომელიც შეიცავს 75-90% ცინამალდეჰიდს და ევგენოლს. გარდა ამისა, მცენარის ქერქი შეიცავს შაქარს, ლორწოს, მთრიმლავ ნივთიერებებს - 2-3%-მდე, ცინამანინს და კალციუმის ოქსალატს - 1,35%-მდე. ჩინურ მედიცინაში მას იყენებენ როგორც არომატულ დამხმარე საშუალებად საჭმლის მონელების დასახმარებლად. იგი გამოიყენება სამკურნალო კერძების მოსამზადებლად, ინიშნება საჭმლის მომნელებელი დარღვევებისა და გაციების დროს. ეხება გამათბობელ აგენტებს.

დარიჩინი ორგანიზმს სითბოს აძლევს, ღორის კანის ჟელე ამაგრებს თირკმელებს.

ომლეტი პომიდვრისა და მწყერის კვერცხისგან - ორგანიზმის დაღლილობით

ეს გამაძლიერებელი კერძი განკუთვნილია დასუსტებული და პოსტოპერაციული პაციენტებისთვის.

პროდუქტების შემადგენლობა:

მწყერის კვერცხი - 6 ც.

პომიდორი - 100 გ (2-3 ც.)

ნიორი - 10 გ

Სიმინდის ზეთი

მარილი - გემოვნებით

მომზადების მეთოდი:

გარეცხილი და გასუფთავებული პომიდორი დავჭრათ ნაჭრებად, გავფცქვნათ და დავჭრათ ნიორი, ავთქვიფოთ კვერცხები.

ჯერ ზეთში შეწვით ნიორი, შემდეგ უმატებენ ათქვეფილ კვერცხს და მხოლოდ ბოლოს - წვრილად დაჭრილი პომიდორი. მოხარშეთ ყველაფერი ერთად. აზრი აქვს ნივრის უკვე ცნობილ უპირატესობებს ჩინურ მედიცინაში მისი გამოყენებისა და მნიშვნელობის შესახებ რამდენიმე სიტყვის დამატება.

ნიორი (ჩინური სახელი Da-suan, ლათ. Allium sativum) შროშანისებრთა ოჯახის მრავალწლოვანი ბოლქვოვანი მცენარეა, რომელიც საკვებად გამოიყენება.

მას აქვს აქროლადი წარმოშობის ბაქტერიციდული თვისებები, რომლებსაც ფიტონციდებს უწოდებენ. ნივრის ბოლქვები შეიცავს 0,3%-მდე ალიინს, პირუვინის მჟავას, ამიაკს, რთული შემადგენლობის ეთერზეთს და ა.შ.

გარდა ამისა, ბოლქვებში აღმოჩნდა ფიტოსტეროლები და ასკორბინის მჟავა. ნივრის სუნი გამოწვეულია ალილ სულფიდებით.

ჯერ კიდევ ძველ დროში ჩინურ მედიცინაში ნიორი ერთ-ერთი ყველაზე ღირებული წამალი იყო. მას იყენებდნენ საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებების, სუნთქვის, ორგანიზმის დაღლილობის, რევმატიზმისა და კანის დაავადებების დროს.

ჩინურ მედიცინაში ნიორი გამოიყენება როგორც ანტიტოქსიკური, ამოსახველებელი, შარდმდენი, ანტიჰელმინთური და საჭმლის მომნელებელი საშუალება.

ჩინელმა ექიმებმა ნიორი გამოუწერეს ჭირის, ქოლერის, ამენორეის, ბერიბერის დროს. გარეგნულად ნიორი ინიშნება სიმელოტის, ქერცლიანი ლიქენის, პიოდერმიის, მწერების ნაკბენის დროს.

კორეელი ავტორები (Uhwe THESOP) აღნიშნავენ წარმატებული მკურნალობის ნივრის პრეპარატებით (ადგილობრივი გამოყენება) ნერვული წარმოშობის დერმატიტის, რომელიც არ პასუხობდა მკურნალობას 8-9 წლის განმავლობაში, ასევე სწრაფი აღდგენა 4 ადამიანი ჭინჭრის ციებით, რომლებიც დაზიანებულ ადგილებს დაჭყლეტილი ნიორით (38 გ) და წიწაკის (38 გ) ასველებენ. პომიდორს აქვს ტკბილი და მჟავე გემო, შეიცავს C ვიტამინს, ასტიმულირებს მადას.

ბოსტნეულის წვნიანი ღორის ფეხებით - სექსუალური პოტენციის დაქვეითებით

ეს კერძი გამოიყენება იმავე მიზნებისთვის, როგორც წინა.

პროდუქტების შემადგენლობა:

ღორის ფეხები - 2 ც.

კარტოფილი - 5 ც.

სტაფილო - 3 ც.

კომბოსტო - 300 გ

მწვანე ბარდა - 30 გ

ჩინური დერეზა (ხილი) - 15 გ

ნიორი - 10 გ

ვაშლის ძმარი - 50 გ

Სიმინდის ზეთი

წყალი - 3 ლ

მომზადების მეთოდი:

ჯერ ღორის ფეხებს ადუღებენ, სანამ არ მოიხარშება, შემდეგ ნიორს ადუღებენ სიმინდის ზეთში, რის შემდეგაც გარეცხილ, გასუფთავებულ და წვრილად დაჭრილ ბოსტნეულს ადუღებენ, სანამ არ დარბილდება.

განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს ჩინური დერეზა მცენარე, გოჯი (ჩინური სახელი Du-zhmun Di-gan-pi, ლათ. Lycium chinense Miller).

Dereza chinensis არის დაბალი ბუჩქის ტიპის ხე ღაწვისებრთა ოჯახისა. სამკურნალო ნედლეულად გამოიყენება მწიფე ხილი და ქერქი. ჩინური დერეზას ნაყოფი შეიცავს 0,1%-მდე ბეტაინს, რუტინს, C ვიტამინს, ლინოლის მჟავას და დაუკოსტეროლს. ხის ქერქში ასევე აღმოჩენილია ლეიცინი, ქოლინი, ზეთები (2,2%), ცილა, ბოლო დროს დაუკოსტეროლის (P-sitosteryl-(3-D-გლიკოზიდი) არსებობა. გამოიყენება ჩინური მგლის ნაყოფი. ოფიციალურ მედიცინაში, როგორც მატონიზირებელი საშუალება.

ინიშნება ზოგადი სისუსტის, ქრონიკული სიგამხდრის, სექსუალური პოტენციის დაქვეითების, ნევრასთენიის, ფილტვის ტუბერკულოზის, შაქრიანი დიაბეტის, ანემიის, მხედველობის დაქვეითების დროს. თერაპიული დოზაა 6-15 მშრალი ფოთოლი. ჩინური ტრადიციული მედიცინა დერეზას თირკმელების ძალიან ეფექტურ საშუალებად მიიჩნევს.

შემოთავაზებულ რეცეპტთან დაკავშირებით, ყურადღება უნდა მიაქციოთ ისეთ გავრცელებულ პროდუქტს, როგორიცაა კომბოსტო და თქვათ რამდენიმე კეთილი სიტყვა ამის შესახებ.

თეთრი კომბოსტო (Brassica oleracear). ფართოდ გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში, ჯვარცმული ოჯახის დიდი ფოთლებიანი მცენარე. კომბოსტოს ფოთოლი შეიცავს ასკორბინის მჟავას და ამინომჟავებს, აზოტოვან ნივთიერებებს (1,8%), ცხიმებს (0,18%), შაქარს (1,02%), ბოჭკოებს (1,65%), აზოტოვან ნივთიერებებს (3,13%), ტენიანობას (90%). ფოთლებში ასევე აღმოჩენილია წყლულის საწინააღმდეგო ფაქტორი - ვიტამინი U, ვიტამინი B 6, ფოლიუმის და პანტოტენის მჟავები, კალიუმის, კალციუმის, ფოსფორის და სხვა ნივთიერებების მარილები.

კომბოსტოს წვენი ასტიმულირებს კუჭის ექსკრეტორულ, საავტომობილო და შთანთქმის ფუნქციებს, ახდენს მისი მჟავა პარამეტრების ნორმალიზებას.

და ეს არის დღეგრძელობის რეცეპტები ლიუ ჟენჩაის წიგნიდან "ჩინური დღეგრძელობის საიდუმლოებები"(Liu Zhengcai), ტრადიციული ჩინური მედიცინის სპეციალისტი.

ჩინური მგლის ფაფა

მომზადების მეთოდი: ერთად მოხარშეთ 30 გრ ჩინური მგელი და 60 გრ მრგვალი მარცვლეული ბრინჯი.

მოქმედება: მიიღება ყოველდღიურად დილით და საღამოს, სძლევს დაბერებას, ამაგრებს ორგანიზმს და ახანგრძლივებს სიცოცხლეს.

"შენონგის ჰერბალიზმის კანონი"ამბობს: „თუ ჩინურ დერეზას დიდი ხნით მიიღებ, ძვლები და მყესები გაძლიერდება, მოქნილობა და ახალგაზრდობა მოიპოვება“. ჟენ კუანი, ტანგის დინასტიის ცნობილი დიდი ხნის ექიმი, თავის ნაშრომში წერდა "მცენარეების ბუნების შესახებ" ("Yaoxing ben cao"): "ჩინური დერეზა აუმჯობესებს მხედველობას, ამშვიდებს გონებას, ეხმარება დიდხანს სიცოცხლეს." თანამედროვე კვლევააჩვენებს, რომ ჩინური დერეზა აუმჯობესებს ადამიანის ორგანიზმის იმუნური სისტემის მუშაობას.

ფაფა საწყისი ნიგოზი

მომზადების მეთოდი: გააკეთეთ ფაფა 10-15 კაკლის მარცვლებით და 60 გრ მრგვალმარცვლიანი ბრინჯით.

მოქმედება: დილა-საღამოს ყოველდღიურად მიღებისას ხელს უშლის და კურნავს ფილტვის ტუბერკულოზს, ქრონიკულ ტრაქეიტს, ყაბზობას და კენჭებს ხანდაზმულთა სასქესო სისტემაში. თუ დიდი ხნის განმავლობაში მიიღება, ის სასარგებლო გავლენას მოახდენს ტვინზე და ხელს შეუწყობს ხანდაზმული დემენციის თავიდან აცილებას.

AT "მედიცინის მოკლე გზამკვლევი" (Ben cao gang mu)არსებობს ჩანაწერი: „ნიგოზის ჭამა ამაგრებს ძვლებსა და მყესებს, ატენიანებს კანს და ინარჩუნებს თმის პირვანდელ ფერს, კვებავს სისხლსა და ძვლის ტვინს“. თანამედროვე კვლევებმა აჩვენა, რომ კაკალი შეიცავს სხვადასხვა ამინომჟავებს, რომელთა წყალობით მათ შეუძლიათ დააკმაყოფილონ ადამიანის ორგანიზმის ცილოვანი მოთხოვნილებები, ხელი შეუწყონ ტვინის უჯრედების ზრდას და გააუმჯობესონ მისი აქტივობა. შესაბამისად, ანელებს დაბერების პროცესს.

ფაფა მაღალმთიანი ფრინველისგან

მომზადების მეთოდი: ჯერ კერამიკულ ჭურჭელში მოხარშეთ 30–60 გრ მომზადებული ღვეზელი (კნუტის ფესვი) სქელ ბულიონამდე და ამოიღეთ ნარჩენები. ამის შემდეგ მოხარშეთ ფაფა მიღებულ ბულიონთან ერთად, 60 გრ მრგვალმარცვლიანი ბრინჯი, 3 დიდი წითელი უნაბის ფინიკი და ბროლის შაქარი.

მოქმედება: ყოველდღიური დილა-საღამოს მიღებით კვებავს სისხლს, ამაგრებს ორგანიზმს, ანელებს დაბერების პროცესს, მკურნალობს თავბრუსხვევას, ყურებში ხმაურს, ნაადრევ დაბერებას, ანემიას, ნევრასთენიას, ჰიპერლიპემიას, სისხლძარღვთა სკლეროზს და ყაბზობას.

ჩინეთში მთამსვლელს სიბერის სამკურნალო საშუალებად თვლიან, ის მრავალ ლეგენდაშია მოხსენიებული. AT "მედიკამენტების მოკლე გზამკვლევი"ეს ეხება კაცს, სახელად ჰე ტიანერს, ქსინგტაიდან, ჰებეის პროვინცია, რომელმაც ჩიტის მთამსვლელის გადაყლაპვის წყალობით 130 წელი იცოცხლა. მისი ვაჟი მამის მაგალითს მიჰყვა და ასევე ას წელზე მეტი იცოცხლა. ლეგენდა ამბობს, რომ მინგის იმპერატორი შიზონგი უნაყოფობისგან განიკურნა სამკურნალო წამალი, რომელშიც მთავარი კომპონენტი იყო მაღალმთიანი ფრინველი.

თანამედროვე კვლევები აჩვენებს, რომ მაღალმთიანი შეიცავს ლეციტინს, რომელიც ხელს უწყობს გულის და ნერვული სისტემის აქტივობას. ეს ხელს უწყობს სისხლში ცხიმის შემცირებას, ათეროსკლეროზის და ხანდაზმული ჰიპერლიპემიის პრევენციას, აძლიერებს იმუნიტეტს და ანელებს ნერვებისა და სისხლძარღვების დაბერებას.

ჩაშუშული მჭლე ღორის ხორცი მოხარშული (Polygonatum sibiricum)

მომზადების მეთოდი: ჩამოიბანეთ 50 გრ კუპენა და 200 გრ უცხიმო ღორის ხორცი. ყველაფერი დავჭრათ 3 სმ სიგრძისა და 1,5 სმ სიგანის ნაჭრებად, მოვათავსოთ კერამიკულ ჭურჭელში, შევავსოთ წყლით, მოვაყაროთ მწვანე ხახვი, ჯანჯაფილი, მარილი და ღვინო მოსამზადებლად. ადუღეთ მცირე რაოდენობით სითხეში ბოლომდე მოხარშვამდე. კუპენა შეიძლება მიირთვათ ღორის ხორცთან ერთად.

მოქმედებამკურნალობს არასრულფასოვან კვებას, მადის დაქვეითებას, ატროფიულ გასტრიტს, იშემიური დაავადებაგული და უძილობა. კვებავს გულს და ელენთას, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ანელებს დაბერების პროცესს.

ქათმის სუპი "რვა საგანძური"

მომზადების მეთოდიაიღეთ 10 გრ შემდეგი მცენარეები: დანშენი ( Codonopsis pilosula, კოდონოფსისი წვრილთმიანი), ფულინი ( პორის კოკოსიქოქოსის პორია, ნაძვის სოკო), მსხვილთავიანი ატრაქტილოდების რიზომი და ნახევრად ბუჩქოვანი პეონის ფესვი; 15 გრ მომზადებული რემანიის ფესვი ( რეჰმანია გლუტინოზა, წებოვანი რემანია) და ჩინური ანგელოზის ფესვი; 5 გ ჩუანქსიონგი ( Ligusticum wallichii, ლოვაჟის ფესვები) და 6 გ მოხალული ძირტკბილას ფესვი.

მოათავსეთ ისინი მჭიდროდ შეკრულ მარლის პარკში და ცოტა ხნით დაასველეთ წყალში. ჩამოიბანეთ ცხიმიანი ქათამი (დაახლოებით ერთი კილოგრამი), ერთი და ნახევარი კილოგრამი ღორის ხორცი და ნახევარი კილოგრამი დაქუცმაცებული ღორის ძვლები. გარეცხეთ და დაჭერით ნაჭრებად 40 გრ ახალი ჯანჯაფილი, გარეცხეთ 100 გრ მწვანე ხახვი და შეაერთეთ პატარა შეკვრაში. ამ კომპონენტების მომზადების შემდეგ მოაყარეთ ქათამი, ღორის ხორცი, ძვლები და ჩანთა სამკურნალო მცენარეებიდაამატეთ წყალი და მიიყვანეთ ადუღებამდე მაღალ ცეცხლზე. გაასუფთავეთ ცხიმი, დაამატეთ ჯანჯაფილი და მწვანე ხახვი, ადუღეთ ზომიერ ცეცხლზე, სანამ ქათამი და ღორის ხორცი სრულად არ მოიხარშება. ადუღების ბოლოს ამოიღეთ მწვანილის ტომარა და ჯანჯაფილი მწვანე ხახვით. ამოიღეთ ქათამი და ღორის ხორცი, დაჭერით პატარა ნაჭრებად. ჩავდოთ თასში, დავასხათ გაწურული ცხელი ბულიონი, სურვილისამებრ მოვაყაროთ მარილი და მივირთვათ.

მოქმედება: კურნავს ზოგად იმპოტენციას, სუსტ იმუნიტეტს, ხანდაზმულობის სხვადასხვა ქრონიკულ დაავადებას. აძლევს სხეულს ძალას, კვებავს სისხლს და სასიცოცხლო ენერგიას, ზრდის ფიზიკურ ძალას, ანელებს დაბერების პროცესს.

მკვებავი მცენარეული წვნიანი

მომზადების წესი: აიღეთ 10 გ დანშენი, გარსოვანი ასტრაგალი, მსხვილთავიანი ატრატილოდების რიზომი და ფულინი; 15 გრ მომზადებული რემანიის ფესვი და ჩინური ანგელოზის ფესვი; 3 გრ ჩინური კასია; 12 გრ ნახევრად ბუჩქოვანი პეონის ფესვი და 6 გრ ლოვაჟისა და ძირტკბილას ფესვები. ჩამოიბანეთ და მოათავსეთ მარლის ტომარაში, მჭიდროდ შეკრული. ქვაბში ჩავყაროთ 50 გრ კუბო, 500 გრ ღორის ხორცი, 50 გრ ღორის კუჭი და დაჭრილი ღორის ძვლები, ტომარა მწვანილები. დაამატეთ წყალი, 30 გრ ჯანჯაფილი, მწვანე ხახვი, მოხარშული ღვინო, ჩინური ზანტოქსილიუმი და მარილი. ჯერ ეს ყველაფერი მიიყვანეთ ადუღებამდე მაღალ ცეცხლზე და შემდეგ ადუღეთ საშუალო ცეცხლზე. როდესაც ღორის ხორცი მზად იქნება, გადმოდგით ცეცხლიდან, ამოიღეთ მწვანილის პარკი, მიირთვით ღორის ხორცი და დალიეთ ბულიონი. ის უნდა იქნას მიღებული დილით და საღამოს.

მოქმედება: ხანდაზმული ადამიანები, დასუსტებულნი ხანგრძლივი ავადმყოფობის შემდეგ ან განიცდიან სასიცოცხლო ენერგიის qi და სისხლის ნაკლებობას, კიდურებში სისუსტეს, აპათია, შემცირებული წნევა, ანემია ან კიბო, შეგიძლიათ ხშირად მიირთვათ, განსაკუთრებით ზამთარში.

ჩინური კორდიცეპსებით მოხარშული მთელი იხვი

მომზადების მეთოდიაიღეთ 10 გრ ჩინური კორდიცეპსი, ძველი იხვის კარკასი და ღვინო მოსამზადებლად, ჯანჯაფილი, მწვანე ხახვის თეთრი ღეროები, წიწაკა და მარილი. ჯერ იხვი შეავსეთ მდუღარე წყლით და გააგრილეთ ჰაერში. გარეცხეთ ჩინური კორდიცეპსი თბილ წყალში, დაჭერით კოჭა და მწვანე ხახვის ღეროები.

შემდეგ აიღეთ იხვის კარკასი, ამოჭერით თავი კისრის გასწვრივ, ჩასვით თავი 8-10 კორდიცეპტით, მჭიდროდ შეახვიეთ ბამბის ძაფით და შემოკერეთ დარჩენილი კორდიცეპსი, ჯანჯაფილი და ხახვი კარკასის შიგნით. ყველაფერი ჩავყაროთ ქილაში და დავასხათ მომზადებული სუფთა ბულიონი.

შესადუღებლად მოაყარეთ მარილი, პილპილი და ღვინით. დააფარეთ ქილა სველი ბამბის ქაღალდით, ნელა მოხარშეთ ორთქლზე მჭიდროდ დახურულ ორთქლზე რამდენიმე საათის განმავლობაში. ამოიღეთ ბამბის ქაღალდი, ამოიღეთ ჯანჯაფილის და ხახვის ღეროები. კერძი მზადაა საჭმელად.

მოქმედება: კურნავს ქრონიკულ ხველას და ქოშინს, ქრონიკულ ტრაქეიტს, ფილტვის ემფიზემას და ფილტვის კიბოს. აძლიერებს ორგანიზმს, ატენიანებს ფილტვებს, ამშვიდებს ხველას და აუმჯობესებს იმუნური სისტემის მუშაობას.

ორთქლზე მოხარშული კობრი მაღალი გასტროდიის ტუბერით (ქოთანში)

მომზადების მეთოდი: აიღეთ 15 გრ მაღალი გასტროდიის ტუბერები, 3 გრ ლოვაჟის ფესვები ( Ligusticum wallichii) და 9 გრ ქოქოსის პორია ( პორის კოკოსი), ახალი კობრი (ნახევარი კილოგრამიდან კილოგრამამდე), სოიოს სოუსი, ღვინო მოსამზადებლად, შაქარი, წიწაკა, მთელი ნიორი კბილის გარეშე, სეზამის ზეთი, მწვანე ხახვი, კოჭა და თხევადი ლობიოს სახამებელი. კობრი გაასუფთავეთ ქერცლების, ნაღვლისა და წიაღის ამოღებით.

გარეცხეთ და დადეთ ჭურჭელზე. ლოვაჟი და ქოქოსის პორია დავჭრათ დიდ ნაჭრებად და დავასველოთ ბრინჯის მეორე რეცხვის შემდეგ დარჩენილ წყალში. ჩაალბეთ ბრინჯის გამორეცხვის წყალში, რომელშიც უკვე 4-6 საათია გაჟღენთილი ლოვაჟი და პორია, გასტროდია მაღალი ტუბერი. შეაგროვეთ გასტროდიის ტუბერი და მოათავსეთ ბრინჯის თავზე, ორთქლზე ადუღებამდე. გასტროდია დავჭრათ და თევზის თავი და მუცელი ამით შევავსოთ. დაუმატეთ მწვანე ხახვი, ნიორი, ჯანჯაფილი და წყალი. მოხარშეთ მჭიდროდ დახურულ ორმაგ ქვაბში დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. როდესაც თევზი მზად იქნება, ამოიღეთ მწვანე ხახვი და კოჭა.

ამის შემდეგ გავაცხელოთ თხევადი ლობიოს სახამებელი, მოვამზადოთ სქელი სოუსი შაქრით, მარილით, წიწაკით, სეზამის ზეთით და გადაწურული ბულიონი, მირთმევის წინ დავასხათ კობრს გასტროდიასთან ერთად.

მოქმედება: ხელს უშლის და კურნავს ნევრასთენიას, ჰიპერტენზიას, თავბრუსხვევას, კიდურების დაბუჟებას, მძიმე შედეგებიინსულტი და თავის ტვინის და გულის სისხლძარღვების სხვა დაავადებები. ამშვიდებს გონებას და კვებავს ტვინს.

გველთევზის წვნიანი ანჟელიკათი და კოდონოფსისით

მომზადების მეთოდიაიღეთ 15 გრ ანგელოზის საუკეთესო ფესვი და კოდონოფსისი, ერთი ფუნტი ახალი გველთევზა. მოამზადეთ მოსადუღებლად ღვინო, მწვანე ხახვი, კოჭა, ნიორი და სოიოს სოუსი. გველთევზა გამოაცალეთ წიაღები, თავი, კუდი და ძვლები და წვრილად დაჭერით. მოათავსეთ ანჟელიკა და კოდონოფსისი მარლის ტომარაში და გამოჭერით ხვრელი. გველთევზას ნაჭრები მოათავსეთ თასში, დაუმატეთ მოსამზადებელი ღვინო, მწვანე ხახვი, ნიორი, ჯანჯაფილი, მარილი, წყალი და სამკურნალო მწვანილის პარკი. ყველაფერი მიიყვანეთ ადუღებამდე მაღალ ცეცხლზე, ამოიღეთ სასწორი და ადუღეთ ზომიერ ცეცხლზე დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში.

ამოიღეთ სამკურნალო ბალახების ტომარა. წვნიანი მზადაა მოსატანად.

მოქმედება: კურნავს ზოგად სისუსტეს ხანგრძლივი ავადმყოფობის შემდეგ, არაჯანსაღი ფერფლის ან ფერფლის, დაღლილობის, ზოგადი დაღლილობისა და ანემიის შემდეგ. კვებავს სისხლს და სასიცოცხლო ენერგიას qi.

კრევეტები, ზღვის ცხენი და ქათამი

მომზადების მეთოდი: აიღეთ 15 გრ კრევეტის ხორცი, 10 გრ ზღვის ცხენი, საშუალო ზომის ახალგაზრდა მამალი, მოსამზადებელი ღვინო, მარილი, ჯანჯაფილი, მწვანე ხახვი, თხევადი ლობიოს სახამებელი და სუფთა ბულიონი. გარეცხეთ მამალი სუფთად. ზღვის ცხენის ხორცი და კრევეტები გარეცხეთ თბილ წყალში, გააჩერეთ წყალში 10 წუთის განმავლობაში. შეაგროვეთ ისინი და დაალაგეთ ლანგარზე მამლის თავზე, დაუმატეთ კოჭა, მწვანე ხახვი და გამჭვირვალე ბულიონი. ორთქლზე ადუღეთ მჭიდროდ დახურულ ორმაგ ქვაბში, რომ ძალიან კარგად მოიხარშოს. ამოიღეთ ხორცი, ხახვი და ჯანჯაფილი. ბულიონში ჩაასხით ლობიოს თხევადი სახამებელი, ურიეთ, რომ გასქელდეს სოუსი, რომელიც სუფრაზე მიტანის წინ უნდა დაასხათ ხორცს.

1.3.1.1. საუკეთესო იუპიტერი თევზებში ტრინაში მთვარე კირჩხიბში; ტრინაში პლუტონთან და რეტროგრადული მარსი მორიელში იუპიტერი მშვილდოსანში ტრინაში მზესთან ლომში; ტრიუმში მარსთან და რეტროგრადულ პლუტონთან ნიშანში

წიგნიდან ხალხური ნიშნები, რომლებიც იზიდავს ფულს, იღბალს, კეთილდღეობას ავტორი ბელიაკოვა ოლგა ვიქტოროვნა

ჩინური თილისმანები ბევრია ფენგ შუის ტალიმენები.სამი ვარსკვლავიანი უფროსი: ფუ-ქსინგი, ლუ-ქსინგი და შუ-ქსინგი. ფუ-ქსინგი სიმდიდრეს ანიჭებს. ის ყოველთვის დგას სხვებზე მაღლა, მდებარეობს ცენტრში და გამოსახულია მონეტებით გარშემორტყმული. ლუ-ქსინგი ანიჭებს კეთილდღეობას, იცავს უბედურებისგან

წიგნიდან მე შემიძლია დაგეხმაროთ. დამცავი წიგნი მოხუცებისთვის. რჩევები ყველა შემთხვევისთვის ავტორი აქსენოვი ალექსანდრე პეტროვიჩი

წიგნიდან ხალხური მკურნალის ოქროს სახელმძღვანელო. წიგნი 2 ავტორი სტეპანოვა ნატალია ივანოვნა

საუკეთესო სამკურნალო რეცეპტები ჩვენი სახის საწყობებიდან მსხვილი და წვრილი ნაწლავების ნებისმიერი დაავადებისთვის კოლიტით, შეშუპებით, მეტეორიზმით და ა.შ. დაავადებული ადამიანი უნდა დაეხმაროს საკუთარ თავს ამის მოშორებაში. არსებობს მარტივი, ხელმისაწვდომი მცენარეული საშუალება, რომელიც გარდა

წიგნიდან ჩინური სასწაული მეთოდები. როგორ ვიცხოვროთ დიდხანს და ჯანმრთელად! ავტორი კაშნიცკი საველი

ჩინეთის სასწაული მეთოდი 1: სწორი დიაგნოზისთვის დგება ჰოროსკოპი ჩინელები და ტიბეტელები ცხოვრებაში არც ერთ მნიშვნელოვან ნაბიჯს არ დგამენ ასტროლოგთან წინასწარი კონსულტაციის გარეშე. თანამედროვე ცხოვრებაჩინელებმა და ტიბეტელებმა მითხრეს დოქტორ სონამ

წიგნიდან ტაოისტური იოგა: ისტორია, თეორია, პრაქტიკა ავტორი დერნოვ-პეგარევი ვ.ფ.

ჩინეთის სასწაული მეთოდი 2: სამკურნალო მუშაობის ხუთი ძირითადი პრინციპი დაცულია მკურნალობისას ჩინელი ექიმები თავიანთ საქმიანობაში იყენებენ შემდეგ პრინციპებს: 1. აუცილებელია ბუნებრივი საშუალებების გამოყენებით მკურნალობა და ნაკლებად ხშირად ქიმიური პრეპარატების გამოყენება.2. გავლენა უნდა მოახდინოს

წიგნიდან ჯანმრთელობის სასწაული ავტორი პრავდანა ნატალია ბორისოვნა

ჩინეთის სასწაული მეთოდი 3: ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად რეკომენდირებულია ტვინის რეგულარული „წმენდა“ და „შეკეთება“ ზედმეტია ვინმეს დარწმუნება სხეულის სისუფთავის შენარჩუნების აუცილებლობაში - მადლობა ღმერთს, ამას საბავშვო ბაღიდან გვასწავლიან და ბევრს არა. წარუმატებელი. მაგრამ დაიცავით წესრიგი

ავტორის წიგნიდან

ჩინეთის სასწაული მეთოდი 4: ჯანმრთელობის აღსადგენად სამი ბუნებრივი ელემენტი ჰარმონიაშია მოყვანილი ნებისმიერი დაავადების გულში, როგორც აღმოსავლური მედიცინა ოდითგანვე ასწავლიდა, არის უმეცრება, როგორც გლობალური ნაკლი ადამიანის ცნობიერებაში. უცოდინრობა ბადებს გაურკვევლობას, რასაც მივყავართ

ავტორის წიგნიდან

ჩინური სასწაული მეთოდი 5: დაბადებისთვის ჯანმრთელი ბავშვიშემოწმებულია ხუთი ძირითადი ელემენტის (ცეცხლი, წყალი, მიწა, ხე და ლითონი) ჰარმონია ჯანსაღი ადამიანებიდა მათ არ ჰყავთ შვილები. ზედაპირზე,

ავტორის წიგნიდან

ჩინეთის სასწაული მეთოდი 6: კიბოსთან საბრძოლველად რეკომენდებულია სამკურნალო მენიუები და სპეციალური გამწმენდი მეთოდები

ავტორის წიგნიდან

ჩინური სასწაული მეთოდი 7: სპეციალური მანტრები იკითხება სხეულისა და სულის გასაძლიერებლად ბუდისტური მედიტაციის ჩატარების ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა მანტრების წაკითხვა. სანსკრიტიდან თარგმნილი მანტრა ნიშნავს "გონებრივი აქტის განხორციელების ინსტრუმენტს". როგორც წესი, ეს არის გარკვეული "ფორმულა"

ავტორის წიგნიდან

ჩინური სასწაული მეთოდი 8: ყველა სნეულებისგან თავის დასაღწევად შედგენილია ჯანსაღი საკვებისა და კერძების სია სანამ საკვებზე საუბარს დავიწყებთ, მათგან ყველაზე მნიშვნელოვანზე - წყალზე ვისაუბროთ.

თავი პირველი შექმენი ჯანმრთელობის სასწაული! ჩვენ არ გვაქვს ავადმყოფობის ფუფუნება. იაპ ჩენ ჰაი მე ვწერ ამ წიგნს, რათა დავეხმარო მათ, ვინც საკუთარ თავს დიდ მიზნებს უსახავს და არ ეშინია სირთულეების. მასში მოგიყვებით იმაზე, რაც გამომიცხადეს განვითარების ცნობილ ოსტატებთან შეხვედრისას

61

ჯანმრთელობა 30.07.2012წ

დღეს მინდა ვისაუბროთ დღეგრძელობის რეცეპტებსა და საიდუმლოებებზე. თითოეულ ჩვენგანს გვსურს ვიცხოვროთ დიდხანს, ბედნიერად და ამავე დროს გვსურს ვიყოთ ჯანმრთელები. ბევრმა ჩვენგანმა იცის საერთო ჭეშმარიტება, მაგრამ ხშირად არ იყენებს მათ ცხოვრებაში.

აზიელები ინარჩუნებენ სილამაზეს და ჯანმრთელობას უძველესი რეცეპტების წყალობით, რომლებიც თაობიდან თაობას გადაეცემა. მინდა შემოგთავაზოთ აქტიური დღეგრძელობის, სილამაზის და ჯანმრთელობის აღმოსავლური რეცეპტები.

არსებობს ტრადიციული ჩინური მედიცინის მეთოდები, რომლებიც ჯერ კიდევ გამოიყენება შაოლინში ჩინელი ბრძენების ხელმძღვანელობით. დღეგრძელობის ეს საიდუმლოებები გადმოცემულია ძველ სასწავლო ჩინურ იგავში.

ერთხელ მოგზაური შეხვდა ათი ასი წლის უხუცესს და ჰკითხა მათ დღეგრძელობის რეცეპტების შესახებ. თითოეულ მათგანს ჰქონდა თავისი საიდუმლო, რამაც მას საშუალება მისცა მიაღწიოს ასეთ პატივცემულ ასაკს.

აქ მოცემულია ხანგრძლივობის ათი საიდუმლო:

  1. არასოდეს დალიოთ ღვინო.
  2. იარეთ ასი ნაბიჯი ყოველი ჭამის შემდეგ.
  3. არსებობს მხოლოდ მცენარეული საკვები.
  4. იარეთ მუდამ.
  5. შეასრულეთ ყველა საოჯახო საქმე, გარეცხეთ ტანსაცმელი მხოლოდ საკუთარი ხელით.
  6. შეასრულეთ კომპლექსი ვარჯიშიყოველ დღე.
  7. ფანჯრები ღია დადეთ და სუფთა ჰაერი სახლში შევიდეს.
  8. მზის აბაზანების მიღება
  9. დაიცავით ადრეული საათი.
  10. შეინარჩუნეთ მხიარული განწყობა მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

მაგრამ: თითოეული უფროსი იცავდა ჩამოთვლილ წესებს არა ყველა, არამედ მხოლოდ ერთს, მაგრამ მკაცრად იცავდა მას! ეს ასე არ არის და ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ ყველაფერი? განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ერთ წესს. უბრალოდ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ის მკაცრად უნდა იქნას დაცული!

ათი დაბრკოლება, რომელსაც შეუძლია ხელი შეუშალოს ჯანმრთელობასა და ხანგრძლივობას.

ასევე ჩინურ წყაროებში შეგვიძლია ვიპოვოთ ათი დაბრკოლება, რომლებიც ხელს უშლიან ჯანმრთელობასა და ხანგრძლივობას. ყველაზე ადვილია ზიანი მიაყენო საკუთარ თავს, თუ:

  1. არ გქონდეს ძალა, რომ თავი დაანებო მოწევას.
  2. მუდმივად სვამს ბევრს.
  3. უწესრიგოდ კვება.
  4. მთელი დღე ცუდ ხასიათზე ყოფნა და საქმისადმი ინტერესის არ გამოვლენა.
  5. არ ჩაერთოთ რაიმე ფიზიკურ შრომაში.
  6. იყოს საეჭვო, შურიანი, სწრაფი ხასიათის.
  7. გქონდეთ აღვირახსნილი სექსუალური ლტოლვა.
  8. ნუ ეძებ მეგობრებს.
  9. დაე, დაავადებამ თავისი კურსი გაიაროს.
  10. იმისთვის, რომ გამოიყურებოდეს „წამლის ბოთლში“, ანუ ოდნავი ავადმყოფობის დროს, შეავსეთ თავი მედიკამენტებით, ანგარიშის ცოდნის გარეშე.

ვფიქრობ, აქ ყველაფერი ძალიან ნათელია. ასე მარტივი და ჭკვიანი.

ახლა კი მინდა გითხრათ ამის შესახებ შაოლინის ბერების დღეგრძელობის საიდუმლოებები . ეს არის ბუდისტური მონასტერი ჩინეთში.

საცხოვრებელი და დღეგრძელობა.

მონასტრის მცხოვრებლებს აქვთ პოეტური მცნება, რომლის მიხედვითაც საცხოვრებელში იატაკი ყოველთვის სუფთა უნდა იყოს და მასში დარჩენა მხოლოდ სუფთა გულით შეიძლება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სახლი რეგულარულად უნდა გაიწმინდოს სამი მტვრის საშუალებით. გაწმენდის დროს წყალი აუცილებლად იფრქვევა, რაც ჰაერის ნორმალური ტენიანობის შენარჩუნების საშუალებას იძლევა, ხელს უშლის მის მტვერს, რაც იმას ნიშნავს, რომ მშრალი და ჭუჭყიანი ჰაერი შედის ფილტვებში, სასუნთქი გზებისა და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები.

უხეში ხმები, ჩხუბი, შეურაცხყოფა მიუღებელია სახლში - ყველაფერი უნდა დაგაყენოთ სიმშვიდისთვის და დასვენებისთვის. ბერები თვლიან, რომ ვინაიდან ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრების უმეტესი ნაწილი სახლში მიმდინარეობს, ძალიან პირდაპირი კავშირია სახლში არსებულ პირობებსა და ჯანმრთელობას შორის.

კვება და დღეგრძელობა.

შაოლინის ბერები ზომიერებას საკვებში და უბრალო საკვების მიღებას დღეგრძელობის ერთ-ერთ მთავარ გარანტიად მიიჩნევენ. ეს არის ძირითადად ბოსტნეული, ზოგჯერ ხორცი, მაგრამ ჩაშუშული ან ორთქლზე მოხარშული. საკვები უნდა გაჯერდეს, მაგრამ არ იტვირთოს კუჭი, არ დაიტვირთოს თავი და ტოქსინები ადვილად გამოიდევნოს ორგანიზმიდან. ალკოჰოლი მკაცრად გამორიცხულია! ბერების სამოსი თავისუფალი და მკაცრი ფერისაა, არ ამკვრივებს კანს, არ უშლის ხელს სისხლის თავისუფალ მიმოქცევას, რაც ხელს უწყობს დაავადების შემთხვევების შემცირებას. კანიდა სისხლძარღვები.
ასეთი ტანსაცმლის ტარება აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას და ოფლის აორთქლებას, რაც იმას ნიშნავს, რომ ქმნის კომფორტულ ფსიქოლოგიურ და ფიზიკურ მდგომარეობას, დადებითად მოქმედებს ორგანიზმის მუშაობასა და წინააღმდეგობაზე დაავადებების მიმართ.

ცხოვრების წესი და დღეგრძელობა.

ყველაფერი, რასაც თითოეული ბერი აკეთებს დილის გაღვიძებიდან დაძინებამდე, მკაფიოდ არის დაგეგმილი და აქვს მეცნიერული დასაბუთება. ადამიანის ორგანიზმში იინის და იანის ბალანსის, მისი ნორმალური ფუნქციონირებისა და შესაბამისად ჯანმრთელობის გასაღები არის უწყვეტი პროცესი. ”ორმხრივი წარუმატებლობა ცხოვრების მკაფიოდ დაგეგმილ რიტმში გამოიწვევს ორგანიზმში გაუმართაობას.

ბუნებრივი სამკურნალო.

გაღვიძების შემდეგ ბერები მიდიან მაღალი მთის ფერდობზე, სადაც სამხრეთ-აღმოსავლეთისკენ მიმართული 10-15-ჯერ ასრულებენ სავარჯიშოს „თეთრი წერო მიესალმება მზეს“. ამ ვარჯიშის მუდმივი ვარჯიში აახლებს ტვინს და აძლიერებს სხეულს.

სავარჯიშო "თეთრი ამწე".

გაშალეთ ფეხები, მოიჭირეთ თითები, ჩამოწიეთ ხელები ქვემოთ და ხელისგულები შიგნით, ბარძაყის გარე ზედაპირებზე. დაისვენეთ ყველა კუნთი. ნელა აწიეთ მკლავები რკალში გვერდების გავლით თავზე ზემოთ. ამავე დროს, როდესაც ღრმად ამოისუნთქავთ, დაიხარეთ წინ და ხელისგულები მიწაზე დააწექით თქვენს წინ. ფეხები უნდა იყოს სწორი. შემდეგ ჩამოიშორეთ ხელები მიწიდან, ასწიეთ ისინი მუხლების დონეზე და ისევ ჩამოწიეთ, ხელისგულებით მიწას შეეხეთ. შეასრულეთ ეს მოძრაობა სამჯერ. ღრმად ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ, აწიეთ ხელები ზევით რკალში და შეაერთეთ ისინი თავის ზემოთ, რათა შექმნათ წრე. ჩამოიშორეთ ხელები მიწიდან, დაიწყეთ ღრმა სუნთქვა. შემდეგ, როდესაც განაგრძობთ ჩასუნთქვას, ჩამოწიეთ მკლავები მხრების დონეზე, მოხარეთ ისინი შიგნით და თითები მუშტებად მოხვიეთ. ამოსუნთქვით, გაისწორეთ ხელები და თავისუფლად ჩამოწიეთ ქვემოთ, გაისწორეთ მკერდი.

მზის შუქი.

მთელი წლის განმავლობაში, შაოლინის ბერები ეკიდებიან და აშრობენ საწოლებსა და ტანსაცმელს ყოველ რამდენიმე დღეში მზის პირდაპირ შუქზე, დაახლოებით ორი საათის განმავლობაში, ასევე ყოველდღიურად იბანავენ 10-15 წუთის განმავლობაში გაზაფხულზე, ზაფხულში და შემოდგომაზე, თუ მზიანი ამინდია. მათ მიაჩნიათ, რომ მზის აბაზანების მიღება აძლიერებს ორგანიზმის წინააღმდეგობას სხვადასხვა დაავადების მიმართ.

ცივი აბაზანები.

რეცხვა, ფეხების დაბანა და დაბანა შაოლინში უძველესი დროიდან იყო. ცივი წყალი, რომელიც აძლიერებს ორგანიზმის წინააღმდეგობას, აუმჯობესებს ფიზიკურ მდგომარეობას, ამშვიდებს ნებას. ასევე სასარგებლოა ძილის წინ ფეხების გახეხვა ცივი წყლით.

მე მივმართავ კონკრეტულ რეცეპტებს. ასე რომ, აღმოსავლური რეცეპტები და დღეგრძელობის, ჯანმრთელობისა და სილამაზის საიდუმლოებები.

სილამაზისა და დღეგრძელობის საიდუმლოებები ჩინეთიდან. ჩაის გამაგრება.

ჩაის მოსამზადებლად საჭიროა 1 ჩ.კ. გოჯი ხილი (ტიბეტური კენკრა),
1 ჩ.კ კუნელის ნაყოფი და ნახევარი ჩაის კოვზი დაფქული ჟენშენის ფესვი.

ამ კომპონენტებისგან ამზადებენ ნარევს, რომელსაც ასხამენ ჭიქა მდუღარე წყალს, აფარებენ თავსახურს და ტოვებენ დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში. დილით და საღამოს უნდა დალიოთ ნახევარი ჭიქა თბილი. ენერგია და სიცოცხლისუნარიანობა გარანტირებულია თქვენთვის.

სილამაზის საიდუმლოებები ტაილანდიდან. მწვანე ჩაის ნიღაბი.

ჭიქაში ჩაასხით 1 ჩაის კოვზი მწვანე ჩაის ფოთოლი. დაასხით 1/3 ცხელი წყალი (მაგრამ არა მდუღარე წყალი). დაჟინებით, დაელოდეთ სანამ გაცივდება, გაწურეთ და გააკეთეთ სახის ნიღაბი ფოთლებისგან. წაისვით ფოთლები სახეზე 15 წუთის განმავლობაში. კანი გახდება გლუვი და სუფთა.

სილამაზის საიდუმლოებები იაპონიიდან. მანდარინის აბაზანა.

იაპონელ ქალებს უყვართ ბანაობა სილამაზის შესანარჩუნებლად. ეს რეცეპტი ოდნავ ადაპტირებულია ჩვენთვის. საკეს ნაცვლად არაყის მიღება შეგიძლიათ.

მანდარინის ქერქი წინასწარ უნდა მოიხარშოს ორთქლზე. პატარა ჭიქა არაყში გახსენით მცირე რაოდენობით ჯანჯაფილის ზეთი (ან შეგიძლიათ უბრალოდ დაასხით ჯანჯაფილის ფესვი). დაამატეთ ეს ყველაფერი აბაზანაში. რეკომენდებულია მისი მიღება 15 წუთის განმავლობაში. კანი გლუვი იქნება, მშვენიერი სუნი იქნება, კანის ტონი გამოცოცხლდება, დაძაბულობა შესანიშნავად მოიხსნება.

სილამაზის საიდუმლოებები იაპონიიდან. ბრინჯის პილინგი მშრალი და მგრძნობიარე კანისთვის . ასეთი პილინგი შესანიშნავია ეპითელიუმის აღორძინებისთვის.

ნახევარი ჭიქა ბრინჯის ქატო დაასხით მცირე რაოდენობით თბილი ადუღებული წყალი. აურიეთ ეს ყველაფერი, რომ მიიღოთ სქელი პასტა. წაისვით ეს კომპოზიცია საკმარისად სქელ ფენად კანზე სახეზე და კისერზე. დაახლოებით 10 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ყველაფერი თბილი წყლით, ხოლო მსუბუქი მასაჟი გაიკეთეთ საკუთარ თავზე. შემდეგ წაისვით სახის კრემი, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს. ასეთი პილინგი კანს ხდის აბრეშუმისებრს, უფრო ელასტიურს და ელასტიურს.

ტიბეტური კოლექცია ორგანიზმის გასაწმენდად - ერთ-ერთი ყველაზე მშვენიერი რეცეპტი დღეგრძელობის, სილამაზისა და ჯანმრთელობისთვის.

რამდენად სასარგებლოა ტიბეტის გადასახადი?

  • აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას.
  • ასუფთავებს თირკმელებს.
  • ხელს უშლის თირკმლის ქვების წარმოქმნას.
  • შლის ტოქსინებს.
  • აუმჯობესებს სახსრების მოქნილობას.
  • შესანიშნავია გულისა და სისხლძარღვებისთვის.
  • აუმჯობესებს ორგანიზმის ზოგად მდგომარეობას.
  • აახალგაზრდავებს სხეულს.
  • აღადგენს მხედველობას.

რეცეპტი: 100 გრამი წმინდა იოანეს ვორტი, 100 გრამი უკვდავი, 100 გრამი გვირილა, 100 გრამი არყის კვირტი და 100 გრამი თაფლი. ყველა მწვანილი უნდა დაფქვით, შეურიოთ და მოათავსოთ დახურულ მინის ჭურჭელში. საღამოს 1 სუფრის კოვზ მწვანილის ნარევს დაასხით 0,5 ლ მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 20-30 წუთი. დილით დალიეთ ერთი ჭიქა ამ ინფუზია, დაუმატეთ 1 ს/კ. თაფლი. ამის შემდეგ არაფრის ჭამა არ შეიძლება. ცოტა ხნის შემდეგ დალიეთ დარჩენილი ინფუზია. ერთ საათში შეგიძლიათ საუზმე. მიიღეთ ყოველდღიურად, სანამ მცენარეული ნარევი არ დასრულდება. ეს კურსი საკმარისია 5 წლის განმავლობაში.

დღეგრძელობის, ჯანმრთელობისა და სილამაზის საიდუმლოებები ტიბეტიდან. ნივრის ექსტრაქტი ხანგრძლივობისთვის.

ნიორი დადებითად მოქმედებს ჩვენს ჯანმრთელობაზე. ნაყენი, რომლის რეცეპტსაც ქვემოთ მოგცემთ, ყველა დაავადების ნამდვილი წამალია. გარდა ამისა, მას აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი. ეს რეცეპტი ძალიან ცნობილია. ის 5 ათას წელზე მეტია. ხელს უშლის გულის შეტევას, შესანიშნავია სისხლძარღვებისთვის, ქრება ტინიტუსი, უმჯობესდება მხედველობა.

რეცეპტი: გახეხეთ, გარეცხეთ, დაჭერით და დაჭერით 350 გრამი ნიორი მოსახერხებელ თასში ხის ან კერამიკული კოვზით. მიღებული მასის 200 გრამი გადაიტანეთ დახურულ მინის ჭურჭელში და დაასხით 200 გრამი 96%-იანი ხსნარი. ეთილის სპირტი. მჭიდროდ დახურეთ კონტეინერი და დადგით თბილ ადგილას 10 დღის განმავლობაში. შემდეგ გაწურეთ შიგთავსი და კვლავ დადგით იმავე ადგილას 2-3 დღით. დალიეთ წვეთები ცივ რძესთან ერთად (კვარტალი ჭიქა) ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, მკაცრად დაიცავით სქემა.

Დღის საუზმე ვახშამი ვახშამი
1 1 ქუდი. 2 ქუდი. 3 ქუდი.
2 4 ქუდი. 5 ქუდი. 6 ქუდი.
3 7 ქუდი. 8 ქუდი. 9 ქუდი.
4 10 ქუდი. 11 ქუდი. 12 ქუდი.
5 13 ქუდი. 14 ქუდი. 15 ქუდი.
6 15 ქუდი. 14 ქუდი. 13 ქუდი.
7 12 ქუდი. 11 ქუდი. 10 ქუდი.
8 9 ქუდი. 8 ქუდი. 7 ქუდი.
9 6 ქუდი. 5 ქუდი. 4 ქუდი.
10 3 ქუდი. 2 ქუდი. 1 ქუდი.

მე-11 დღიდან დალიეთ 25 წვეთი 3-ჯერ დღეში ნაყენის დასრულებამდე.

დღეგრძელობის საიდუმლოებები ეგვიპტედან. ეგვიპტური ჰიბისკუსის ჩაი.

თავად კლეოპატრას ის ძალიან უყვარდა. უფრო მეტიც, მან არა მხოლოდ დალია ეს სამკურნალო ჩაი, არამედ იბანავა ჰიბისკუსის ყვავილებით.

დღეგრძელობის საიდუმლოებები კავკასიიდან.

25 გრამ კამის ძირას დაასხით 1 ლიტრი მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 10 წუთი. თქვენ უნდა დალიოთ ეს სასმელი დღეში 3 ჭიქა.

არსებობს ამ რეცეპტის სხვა ვერსიაც: 1 ჩაის კოვზ კამის დაჭრილ ნაყოფს დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 2 საათი, გადაწურეთ. დალიეთ 1 სუფრის კოვზი 4-ჯერ დღეში ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.

ჯანმრთელობის სხვა რეცეპტების შესახებ შეგიძლიათ წაიკითხოთ ჩემს სტატიაში.

ჩემი გულწრფელი საჩუქარი დღევანდელი დღისთვის რომანი ალიაბიევა ბულბული შესრულებული ლამარ ჭყონია. არც ისე დიდი ხნის წინ ჩემს ბლოგში გაგაცანით ეს საოცარი ქართველი მომღერალი. მოვუსმინეთ დუნაევსკის სიმღერას „ოქროს მთვარის ქვეშ“. ძალიან გამიხარდა, რომ ამ პოსტს ასე გამოეხმაურე. ამიტომ ვაგრძელებ ამ მომღერლის შემოქმედების გაცნობას. ეს რომანი ასე ხშირად იდგმება. თქვენ მას ძალიან კარგად იცნობთ. ოღონდ მოუსმინეთ, რა დახვეწილად, ლამაზად, უჩვეულოდ გამომსახველობით თამაშობს ლამარ ჭყონია.

ჯანმრთელობა ყველას, ისიამოვნეთ ზაფხულით, რადგან ბოლო თვე დარჩა. გაატარეთ სიხარულით, სარგებლით, მით უმეტეს, რომ თვის ზოგადი განწყობა ახალი გეგმები, იდეები, შთაგონება, წინსვლაა. წარმატებები ყველას!

იხილეთ ასევე

61 კომენტარი

    პასუხი

    ლენა
    20 მარტი 2018 წ 18:50 საათზე

    პასუხი

    აიჯარკინი
    2017 წლის 27 თებერვალი 1:43 საათზე

    პასუხი

    პასუხი

    პასუხი

    ნატალია
    2015 წლის 21 თებერვალი 14:44 საათზე

    პასუხი

    პასუხი

    პასუხი

    პასუხი

    პასუხი

    პასუხი

    პასუხი

    პასუხი

    პასუხი

    პასუხი

    პასუხი

    პასუხი

    პასუხი

    ჯულია
    07 სექტემბერი 2012 წ 10:48 საათზე

    პასუხი

    პასუხი

    პასუხი

    პასუხი

    პასუხი

    პასუხი

    პასუხი

    პასუხი

    პასუხი

    პასუხი

    პასუხი

    პასუხი

    პასუხი

    მთელი ორგანიზმის ერთიანობა და ურთიერთკავშირი

    T ტრადიციული ტიბეტური მედიცინაძალიან რთული მეცნიერებაა. რომელსაც მჭიდრო კავშირი აქვს კოსმოლოგიასთან და ფილოსოფიასთან. ეს ყველაფერი აღწერილია "სიცოცხლის ენერგიის" qi, ინის და იანგის თვალსაზრისით.

    ძველ დროში და ახლა, ჩინეთიდან ექიმები გამომდინარეობენ იქიდან, რომ ადამიანის სხეულის სხვადასხვა ნაწილს ერთმანეთთან მჭიდრო ორგანული ურთიერთობა აქვს.

    როგორ უკავშირდება ტრადიციული ჩინური მედიცინა თანამედროვე დასავლურ მედიცინას? ზოგიერთ შემთხვევაში, იგი სრულიად ეწინააღმდეგება თანამედროვე დასავლური ფარმაცევტული საშუალებების პრაქტიკას, რომლის დროსაც თითოეული კონკრეტული ორგანოს წამლებით მკურნალობა იწვევს სხვადასხვა გვერდით მოვლენებს. და ასევე შეუძლია შეამციროს სხეულის იმუნური სისტემა.

    აღმოსავლური მედიცინა კი ადამიანის სხეულს უფრო ფართოდ განიხილავს ერთიანობასა და ურთიერთკავშირში. ამიტომ ყველა ჩინური საშუალება მიმართულია ორგანიზმის სრულ გაუმჯობესებასა და მის გაზრდაზე. სიცოცხლისუნარიანობანებისმიერი დაავადების მკურნალობის მაქსიმალური ეფექტურობის მისაღწევად. ეს იდეა საფუძვლად უდევს ნებისმიერი ჩინელი ექიმის მიდგომას ნებისმიერი პაციენტის მიმართ, არ აქვს მნიშვნელობა რა ავად იყო იგი დროის ამ კონკრეტულ მომენტში.

    ეს ყველაფერი იმაზე მეტყველებს, რომ აღმოსავლური მედიცინის ამ მიდგომას აქვს ფუნდამენტურად მნიშვნელოვანი გაგება, რომ არ არსებობს ცალკეული დაავადება, როგორც ასეთი. ამიტომ, თუ თქვენ მკურნალობთ კონკრეტულ დაავადებას სხეულის მთლიანობაში განხილვის გარეშე, მაშინ ეს არამარტო არ დაეხმარება, არამედ ზიანს აყენებს სხეულს. ტიბეტური მედიცინა ორიენტირებულია ადამიანის სხეულის ბალანსის აღდგენაზე. ორგანოებს შორის ყველა ურთიერთობის შენარჩუნება.

    ადამიანის სხეული არის სამყაროს მოდელი

    ამჟამად დასავლელი ექიმის მიდგომა ადამიანის სხეულიწმინდად პრაქტიკულია კანი, კუნთები, ძვლები, სითხეები და ა.შ, ხოლო ჩინური მედიცინა განუყოფელია ჩინური ფილოსოფიისგან, რომლის მიხედვითაც ადამიანის სხეული სამყაროს მოდელია. ანუ „მიკროკოსმო“ „მაკროკოსმოსში“.

    ტრადიციული ჩინური მედიცინა წარმოიშვა ათასობით წლის წინ. სწორედ ამიტომ არის ეს 16 ტრადიციული ჩინური მედიცინის რჩევა ჩვენთვის ასე მნიშვნელოვანი.

    თქვენ გაიგებთ, რამდენად მნიშვნელოვანია Qi ჩვენთვის და როგორ არის დამოკიდებული მასზე ჩვენი ჯანმრთელობა.

    ტრადიციული ჩინური მედიცინა დამსახურებულად პატივს სცემს მთელ მსოფლიოში. ეს რეკომენდაციები ეფუძნება წარმატებულ გამოცდილებას რამდენიმე ათასი წლის განმავლობაში!

    აღმოსავლეთს აქვს ხალხური განკურნების დიდი გამოცდილება, მართლაც, საუკუნეების კი არა, ათასწლეულების განმავლობაში. აღმოსავლელმა მკურნალებმა შეძლეს დიაგნოზის დასმა (და ძალიან ზუსტად) სისხლისა და შარდის ანალიზების ან რენტგენის გარეშე.

    ამავდროულად, აღმოსავლურმა მედიცინამ მრავალი ათასწლეულის მანძილზე ახერხებს პრაქტიკაში შექმნას და დაამტკიცოს ჯანმრთელობის შენარჩუნების მეთოდი მარტივი და ეფექტური საშუალებებით.

    უაღრესად გირჩევთ ამ რჩევების მოსმენას - ბევრი მათგანის განხორციელება საშუალებას მოგცემთ არა მხოლოდ გააუმჯობესოთ თქვენი ფიზიკური მდგომარეობა, არამედ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ ფსიქოლოგიური კლიმატი ოჯახში და სხვა ადამიანებთან ურთიერთობისას!

    1. შენი თვალები ყოველთვის გულწრფელად უნდა იღიმოდეს და გული სიყვარულით ავსებდეს. თუ ადამიანი გაბრაზებულია, დეპრესიაშია ან მოწყენილია, თუ ნერვიულობს ან რაღაცის ეშინია, მისი სხეული გამოყოფს ტოქსინებს. და როცა იღიმები, სიკეთეს ასხივებ, თუ გაქვს კარგი ხასიათი- ორგანიზმი გამოყოფს სამკურნალო სითხეს.

    ჩადეთ მშვიდობა და სიყვარული თქვენს გულში და ყველა თქვენი უბედურება ყინულივით დნება მზის სხივების ქვეშ.

    ამიტომ, ღიმილი და კეთილგანწყობა არის დაავადებების პროფილაქტიკა. შეგიმჩნევიათ, რომ აღმოსავლელი ხალხი ყველაზე ხშირად იღიმება მაშინაც კი, როცა სიტუაცია არ მოსწონთ?

    ამიტომ, მიუხედავად გარემოებებისა, გაიღიმე შინაგანი ღიმილით, ანუ არ არის საჭირო პირის დაჭიმვა ხელოვნური ღიმილით - გაიღიმე თვალებით. ნება მიბოძეთ, ჯერ საკუთარ თავს აიძულოთ! ამის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ სიტუაცია ან მნიშვნელოვნად შეამსუბუქოთ იგი.

    როდესაც კარგად დაეუფლებით შინაგანი ღიმილის ტექნიკას, ის გახდება თქვენი მე-ს განუყოფელი ნაწილი და სიყვარულით აგავსებთ გულს. და გულიდან სიყვარულის ტალღები დატბორავს შენს სხეულს.

    2. ტრადიციული ჩინური მედიცინა გვირჩევს, ნაკლები ისაუბროთ: ყოველთვის იფიქრეთ არა მხოლოდ იმაზე, თუ სად, რა და როდის შეგიძლიათ თქვათ, არამედ იმაზეც, როგორ ზუსტად თქვათ. ერთი და იგივე აზრი შეიძლება გამოითქვას სიტყვებით სხვადასხვა გზით: ზოგიერთ შემთხვევაში, თქვენი სიტყვები მკვეთრ უარყოფას გამოიწვევს, ხოლო მეორეში, იგივე სიტყვები ნორმალურად აღიქმება - ეს ყველაფერი დამოკიდებულია არა მხოლოდ იმაზე, რისი თქმაც გინდოდათ, არამედ ასევე იმაზე, თუ რა სიტყვები აირჩიე და რა ინტონაციით წარმოთქვა, ანუ როგორ თქვი!

    სათანადოდ წარმოთქმული სიტყვა ყველაზე ღირებულია და სიჩუმე ინარჩუნებს Qi ენერგიას, ამბობს აღმოსავლური სიბრძნე.

    3. ნაკლები ინერვიულეთ და მეტი გააკეთეთ.

    ნაკლებად იფიქრეთ წარსულზე და მომავალზე, რადგან ეს ფიქრები იწვევს შფოთვას, რაც ქმნის სტრესს.

    ფიქრის ნაცვლად, შეეცადეთ ყურადღება გაამახვილოთ პრობლემაზე.

    დახმარებისა და პატიების უნარის განვითარებით, კონცენტრაცია თავისთავად მოვა, სპეციალური ტექნიკის გარეშე.

    4. ჩინური მედიცინის ერთ-ერთი მთავარი რჩევა: განავითარეთ გონების ძალა

    ბევრ აღმოსავლურ ენას აქვს მხოლოდ ერთი სიტყვა, რომელიც წარმოადგენს "გონების" და "გულის" ცნებებს.

    ტაოისტური ტექნიკები გამოიყენება საკუთარ თავში გონებრივი ძალის გასავითარებლად.

    როდესაც მიაღწევთ იმ დონეს, სადაც პირადი ამბიციები არ გაწუხებთ, შეგიძლიათ დაივიწყოთ საკუთარი თავი და განავითაროთ გული, მაშინ მიიღებთ საიმედო წამალს დაავადებებისგან განთავისუფლებისთვის.

    თუ ავად გახდებით და მედიტირებთ, არ იფიქროთ მკურნალობაზე, კონცენტრირდით ვარჯიშის გაკეთებაზე, შემდეგ ყველაფერი თავისთავად წავა.

    5. ტრადიციული ჩინური მედიცინის სექსუალური რჩევა: თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი სექსუალური სურვილი და არ მისცეთ უფლება მას გაკონტროლოთ.

    ძალიან ხშირი ეაკულაცია აზიანებს თქვენს კონცენტრაციის უნარს და მნიშვნელოვნად ამცირებს Qi-ს მიწოდებას.

    ზედმეტად აქტიური სქესობრივი ცხოვრება აქრობს თქვენს ცხოვრების ენერგიას Qi, ზღუდავს თქვენს სექსუალურ ცხოვრებას.

    6. პატივი ეცით თქვენს თავს და შეინახეთ ფეხები თბილი.

    შენს თავს დიდი პატივისცემით უნდა მოეპყრო. ჩათვალეთ იგი ღმერთის, გონებისა და სულის ტაძრად, საიდანაც მთელი ორგანიზმი კონტროლდება.

    წესი „თავი ცივი გქონდეს და ფეხები თბილი“ ჩვენამდე მოვიდა, თურმე ტრადიციული ჩინური მედიცინიდან.

    ამ წესის დაცვით თავიდან აიცილებთ ზედმეტი ენერგიის დაგროვებას, რამაც შეიძლება გაზარდოს წნევა, გამოიწვიოს ტკივილი და ავადმყოფობაც კი.

    შეინახეთ ფეხები თბილი, რაც დაგეხმარებათ ენერგიის გადატანაში, არტერიული წნევის შემცირებაში და გულის შეტევის თავიდან ასაცილებლად.

    ამისთვის შეგიძლიათ ფეხები გაათბოთ ორთქლზე, შეიზილოთ, ჩაიცვათ შალის წინდები ან სხვანაირად გაათბოთ ფეხები.

    ფეხების გახურების შემდეგ, თქვენ უნდა შეაგროვოთ Qi ენერგია ჭიპში, რადგან ის ასევე ყოველთვის თბილი უნდა იყოს.

    7. კისერიც თბილად შეინახეთ.

    კისერზე არის მრავალი ნერვი და სისხლძარღვი, რომლებიც მიდიან როგორც თავში, ასევე თავში.

    ყოველთვის უნდა დარწმუნდეთ, რომ კისერი თბილია და არა დაძაბული. კისერზე გაიღიმე, გიყვარდეს!

    8. ტრადიციული ჩინური მედიცინა საკვებზე: სიბრძნე კვებაში

    ზედმეტი საკვები და სასმელი ანგრევს თქვენს ჯანმრთელობას.

    ყოველთვის უნდა ადგე მაგიდიდან, სანამ თავს სავსედ იგრძნობ. ჭამის შემდეგ სასურველია გაისეირნოთ.

    გადაჭარბებული კვება, როდესაც ჭამის შემდეგ დიდხანს გიწევთ ჯდომა ან წოლა, ამცირებს თქვენს სიცოცხლეს.

    უმჯობესია ჭამა ნაკლები, მაგრამ უფრო ხშირად. ეს უზრუნველყოფს ნორმალურ მონელებას და ადამიანის ხუთი მნიშვნელოვანი ორგანო არ არის გადატვირთული.

    ჭამამდე ყოველთვის მსუბუქად ისუნთქეთ და გადაყლაპეთ ჰაერი.

    მიირთვით ჯერ ცხელი, შემდეგ თბილი. თუ ცივი საკვები არ არის ხელმისაწვდომი, დალიეთ ცოტა ცივი წყალი თქვენს კვებასთან ერთად.

    კვების დროს გაითვალისწინეთ წელიწადის სეზონები:

    გაზაფხულზე - უფრო ცხარე საკვები,

    ზაფხულში - უფრო მჟავე,

    შემოდგომაზე - უფრო მწარე,

    ზამთარში - ნაკლებად მარილიანი საკვები

    ოღონდ ძალიან ნუ გაიტაცებთ!

    საჭმლის მონელების დარღვევა შეიძლება მოხდეს, თუ დიდი ხნის მარხვის შემდეგ ივსებით. მარხვის ან მკაცრი დიეტის შემდეგ საკვების რაოდენობა უნდა გაიზარდოს ძალიან ეტაპობრივად, მცენარეული საკვებიდან დაწყებული.

    თუ, მიუხედავად ამისა, ძალიან ბევრი ჭამეთ, მაშინ არ დალიოთ ბევრი წყალი და არ გადაყლაპოთ იგი ხარბად.

    ცეცხლზე მოხარშული (მოხარშული) საკვები უკეთესია უმი, ხოლო ნაკლების ჭამა ყოველთვის უკეთესია ვიდრე მეტი.

    არ შეიძლება უმი ხილის ჭამა ცარიელ კუჭზე, რადგან ისინი ათბობენ დიაფრაგმის ზემოთ მდებარე ორგანოებს.

    ძალიან ბევრმა უმი ბოსტნეულმა შეიძლება გაანადგუროს თქვენი ჯანსაღი სახის ფერი.

    არ ჭამოთ ძილის წინ!

    9. ტრადიციული ჩინური მედიცინა ზომიერებაზე: იმოქმედეთ ზომიერება ყველაფერში.

    ყველაფერი, რაც "ზედმეტად" საზიანოა:

    ძალიან ბევრი ხანგრძლივი ჯდომააზიანებს კუნთებს

    ძალიან ბევრი გრძელი გასეირნებააზიანებს ლიგატებს

    ზედმეტი დგომა აზიანებს ხერხემალს და ძვლებს,

    ძალიან დიდხანს წოლა ზიანს აყენებს სასიცოცხლო ენერგიას Qi,

    ძალიან ხანგრძლივი ფიქრი ზიანს აყენებს სისხლს.

    ბრაზის, სევდის, სინანულისა და სევდას ზედმეტად ძლიერი გრძნობა ისეთივე საზიანოა ადამიანისთვის, როგორც ზედმეტი სიამოვნება და სიხარული.

    საზიანოა ტანჯვა, წუხილი და დიდი ხნის განმავლობაში სექსუალური აქტივობისგან თავის შეკავება.

    არ ისაუბროთ ბევრს ძილის შემდეგ, რადგან ეს შეამცირებს თქვენს სიცოცხლის ენერგიას Qi.

    არ გამოიყენოთ თქვენი გრძნობები ძალიან ინტენსიურად, ძალიან მძიმედ ან ძალიან დიდხანს. თუ ისინი ძალიან ბევრს მუშაობენ, შეიძლება მოხდეს დაავადებები.

    სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ყველაფერი ზომიერად უნდა გაკეთდეს.

    10. სიხარული ზრდის Qi ენერგიის რაოდენობას.

    დიდი სიხარული დიდი Qi. დიდი სევდა აჩერებს დინებას და ამცირებს Qi-ს.

    11. წელიწადის სეზონები და თქვენი ჯანმრთელობა.

    ზამთარში ფეხები თბილი უნდა იყოს, თავი კი გრილი.

    გაზაფხულზე და შემოდგომაზე უნდა იყოს გრილი როგორც ფეხებისთვის, ასევე თავისთვის.

    გაზაფხულზე და ზაფხულში, თქვენ უნდა დაიძინოთ თავი აღმოსავლეთისკენ, ხოლო შემოდგომაზე და ზამთარში - დასავლეთში.

    თქვენ უნდა დაიძინოთ გვერდით, მოხრილი მუხლები. ეს გაზრდის სასიცოცხლო ენერგიის Qi-ს მიწოდებას.

    შემოდგომაზე და ზაფხულში საჭიროა ადრე დაძინება და ადრე ადგომა, ზამთარში კი ადრე დაძინება და გვიან ადგომა.

    გაზაფხულზე ადრე დაიძინე და ადრე გაიღვიძე.

    12. ტრადიციული ჩინური მედიცინა პირის ღრუს მოვლის შესახებ:

    გაიხეხეთ კბილები და ჩამოიბანეთ პირი დღეში შვიდჯერ: გამთენიისას, შუადღისას, შუადღისას, შებინდებისას და შუაღამისას. ის გაამაგრებს კბილებს, ძვლებს, კუნთებს, ფრჩხილებსა და თმას და სიცოცხლეს გაუხანგრძლივებს.

    გადაყლაპეთ ნერწყვი დღეში ბევრჯერ, ეს ზრდის მის აუცილებელ ენერგიას, ახანგრძლივებს თქვენს სიცოცხლეს და იცავს დაავადებისგან. თუ ნერწყვი არ გადაყლაპეს, ის ძალას კარგავს.

    13. ბანაობის შემდეგ ან თუ ოფლიანობთ, არ გახვიდეთ ქარში ან ნაკაწრში.

    14. თუ ავად ხარ და ოფლიანობ, არ დალიო ცივი წყალი, ის ანგრევს კუჭს და გულს.

    თუ ავად ხართ, თავი ჩრდილოეთისკენ არ დადოთ.

    15. მედიტირდით, რომ შეცვალოთ თქვენი არარაფინირებული ჩი სუფთა ენერგიით, მიკროკოსმოსური ორბიტის მედიტაციის დროს და გახსენით 32-ვე არხი.

    16. განავითარე საკუთარ თავში ღვთაებრივი თვისებები და დროთა განმავლობაში დაიწყებ გზას უკვდავებისკენ.

    ამ სტატიაში თქვენ წაიკითხეთ რჩევები, რომლებსაც ტრადიციული ჩინური მედიცინა გვაძლევს ჯანმრთელობის შენარჩუნების, სიცოცხლის ხანგრძლივობის გაზრდისა და ცხოვრების ხარისხის გასაუმჯობესებლად.

    როგორც ხედავთ, მზის ქვეშ ახალი არაფერია. ეს ყველაფერი თითქმის ვიცოდით ან მოვისმინეთ ერთხელ, მხოლოდ ამ ცოდნას არ ჰქონდა სისტემა და ახსნა.

    მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რომელიმე ჩვენგანმა მოახდინოს მთელი ეს ინფორმაცია პრაქტიკაში გამოყენების მიზნით.

    შევხვდი ზოგიერთი ექსპერტის მოსაზრებას, რომ აღმოსავლური მედიცინის გამოცდილება დასავლელი ხალხისთვის მიუღებელია (და ჩვენ ყველანი დასავლელები ვართ აღმოსავლეთთან შედარებით). მაგრამ მითხარით, გთხოვთ, ზემოთ ჩამოთვლილი რჩევებიდან რომელი არ გვერგება?

    ჯანმრთელობის აღმოსავლური ფილოსოფიის პოსტულატების გარკვეული გაუგებრობა ზოგჯერ წარმოიქმნება ჩინურიდან არაზუსტი თარგმანის გამო, რომელსაც ასობით დიალექტი აქვს. უფრო მეტიც, ზოგჯერ ეს არ არის თარგმანი პირდაპირ ჩინურიდან, არამედ უკვე მეორეხარისხოვანი ან თუნდაც მესამეული. და ყოველი თარგმანის დროს, შეცდომები გროვდება.

    თარგმანს კიდევ უფრო ართულებს ის ფაქტი, რომ თითოეულ იეროგლიფს აქვს რამდენიმე მნიშვნელობა და აღმოსავლეთში მიღებულია ყვავილოვანი ალეგორიები, რომლებიც გამორიცხავს ლიტერატურულ თარგმანს.

    ამიტომ შესაძლებელია გაუგებრობები. ვიყავი რამდენიმე სემინარის მონაწილე და მოვისმინე ლექციები, რომლებსაც ატარებდნენ აღმოსავლური მედიცინის ჩინელი ექსპერტები ჩვენი მთარგმნელების მონაწილეობით. ბევრმა ჩინელმა კარგად იცის რუსული და ზოგჯერ ასწორებდა მთარგმნელებს.

    ვიმედოვნებ, რომ ისარგებლებთ ამ ტრადიციული ჩინური მედიცინის რჩევების წაკითხვით.

    დაწვრილებით თემაზე:

    მოგეწონათ ტრადიციული ჩინური მედიცინის რჩევა? დააჭირე სოციალური ქსელების ღილაკებს და შენი მეგობრებიც ნახავენ!

    როგორ ფიქრობთ: ჩინური ტრადიციული მედიცინამხოლოდ ჩინეთისთვის სასარგებლო რჩევებს იძლევა თუ შენთვისაც? ჩვენ ვაფასებთ თქვენს აზრს კომენტარებში!

    ტრადიციული ჩინური მედიცინა

    TCMსაკმაოდ სპეციფიკური მეცნიერებაა, რომელიც განსხვავდება დასავლურისგან. სხვადასხვა დაავადებასთან ბრძოლის მრავალი ათასწლეულის განმავლობაში კაცობრიობამ დააგროვა სამედიცინო ცოდნის უზარმაზარი რაოდენობა, რაც საფუძველი გახდა ოთხი ფუნდამენტური სამკურნალო სისტემისთვის:

    • ჩინური
    • ინდური
    • ძველი ბერძნული
    • ძველი რომაული

    ომების, აგრეთვე ბუნებრივი კატასტროფების და სახელმწიფო ცვლილებების გამო, აღმოსავლური მედიცინის დაგროვილი ცოდნის ძირითადი ნაწილი შეუქცევად დაიკარგა, მაგრამ მაინც შეინარჩუნა თავი, როგორც ჰოლისტიკური მეცნიერება ჰარმონიული თეორიული სისტემით და უმდიდრესი. კლინიკური გამოცდილება, რომელიც მოცემულია ათიათასობით წიგნში და დადასტურებულია ათასობით წლის განმავლობაში.

    გამრავლება და კეთილდღეობა

    ჩინური მედიცინის საუკეთესო ხალხური რეცეპტები

    როგორ მივიღოთ ხელნაკეთი მცენარეული წამალი მაქსიმალური ეფექტისთვის

    - თუ დაავადება სხეულის ზედა ნაწილშია - თავის, ყელის, გულმკერდის არეში, მაშინ წამალი უნდა იქნას მიღებული მცირე ულუფებით. ამ მიღებით წამალი სწრაფად შეიწოვება საყლაპავ მილში და უფრო სწრაფად შედის სისხლში.

    - თუ დაავადება გავლენას ახდენს სხეულის ქვედა და შუა ნაწილებზე, მაშინ წამალი უნდა იქნას მიღებული დიდი ულუფებით მცირე ინტერვალებით, რათა წამალი სწრაფად მიაღწიოს კუჭს.

    - დაავადებებში, რომლებიც თავს იჩენს ზედა და შუა ნაწილებიღერო - ქოშინი, ფერმკრთალი, მედიკამენტები უნდა მიიღოთ ჭამის შემდეგ.

    - ქვედა ნაწილის დაავადებების - ფეხების შეშუპების დროს წამალი მიიღება ჭამის წინ.

    - კიდურების დაავადებების დროს კვირაში ერთი დღე მარხვა ძალიან სასარგებლო იქნება.

    - ძვლის ტვინის დაავადებების დროს აუცილებელია ღამით უხვად კვება.

    კვების ბოროტად გამოყენების 5 ყველაზე გავრცელებული ბოროტად გამოყენება

    - მარილიანი საკვების დიდი რაოდენობით მიღება იწვევს სისხლძარღვების ელასტიურობის დაკარგვას, სახის ფერი იცვლება, თვალები წყლიანდება და შესაძლოა დაბინდული გახდეს.

    - მწარე საკვების დიდი რაოდენობით მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის აქერცვლა და სიმშრალე, იმატებს თმის ცვენა.

    - ცხარე საკვების დიდი რაოდენობა ცუდად მოქმედებს მყესების მდგომარეობაზე, ფრჩხილები მტვრევადი და მტვრევადი ხდება.

    - მჟავე საკვები იწვევს კუნთების ტკივილს და ტუჩების დაბზარვას.

    - ბევრი ტკბილი საკვები ვლინდება სახსრებისა და ძვლების ტკივილით, იწვევს თმის ცვენის მატებას.

    ხუთი საკვები, რაც უნდა და არ უნდა დაიცვან

    - სისხლთან და სისხლძარღვების მდგომარეობასთან დაკავშირებული დაავადებების დროს არ უნდა მიიღოთ დიდი რაოდენობით მარილიანი საკვები.

    - ძვლის დაავადებების დროს მწარე საკვების გადაჭარბებული რაოდენობით მიღება არ შეიძლება.

    - ორგანიზმის დასუსტების შემთხვევაში ზედმეტად არ უნდა დაეყრდნო ცხარე საკვებს.

    - დაავადებული მყესების დროს აუცილებელია მჟავე საკვების რაოდენობის შემცირება.

    გულის სისხლძარღვების დაავადებები

    აქვეითებს არტერიულ წნევას, წმენდს გულს და სისხლძარღვებს, აუმჯობესებს ნაწლავების გამტარობას

    რეცეპტი 1. აიღეთ 50 გრ გაწმენდილი ბანანი, გახეხეთ სახეხზე, მოათავსეთ ფინჯანში, დაასხით თბილი ჩაი, დაუმატეთ რამდენიმე კოვზი ფუტკრის თაფლი. მიირთვით ხილის პიურედ დილით და საღამოს დესერტად.

    აძლიერებს გულის არტერიებს, გულის კუნთებს, სისხლძარღვებს, მკურნალობს ღვიძლის დაზიანებას

    აძლიერებს ტვინის, გულის, თირკმელების მუშაობას, ათბობს

    რეცეპტი 3. ხორბლის ფქვილი შეურიეთ მცენარეულ ზეთს ნებისმიერი რაოდენობით, შეწვით ტაფაში გაყვითლებამდე. დაუმატეთ 10 გრამი ნიგოზი და 25 გრამი სეზამის მარცვლები.

    მაღალი წნევა, ინსულტი, ინსულტის წინა მდგომარეობა

    აჩერებს სისხლდენას, აქვეითებს არტერიულ წნევას, ხსნის თვალის სისხლდენას, ამცირებს ტემპერატურას

    რეცეპტი 8. ახალი პომიდორი უნდა დავჭრათ ნაჭრებად და მოვაყაროთ შაქარი. მიიღეთ ყოველ დილით უზმოზე. შაქარი შეიძლება შეიცვალოს ფუტკრის თაფლით.

    ამცირებს არტერიულ წნევას, შარდმდენი

    რეცეპტი 9. ერთი თაიგული სიმინდის სტიგმაზე გააშრეთ გარეთ. მოხარშეთ ქვაბში 10-15 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე. ბულიონის შემდეგ გაწურეთ და გააგრილეთ. მიიღეთ 3 სუფრის კოვზი 3-ჯერ დღეში, სასურველია ჭამის წინ.

    ამცირებს არტერიულ წნევას, სისხლში ქოლესტერინის დონეს, ასუფთავებს სისხლს და ამცირებს ცხელებას

    რეცეპტი 10. არაქისის ფოთლები, ღერო და ყვავილები კარგად გარეცხეთ წყლით, წვრილად დაჭერით, მოათავსეთ ჭურჭელში, დაამატეთ ჭიქა წყალი და ადუღეთ 10 - 20 წუთის განმავლობაში. მიღებული ბულიონი გაწურეთ და გააგრილეთ. მიიღეთ დღეში 1-ჯერ ჩაის სახით. წნევა სწრაფად უნდა დაუბრუნდეს ნორმას.

    აღადგენს სისხლძარღვების კედლებს, ასუფთავებს სისხლს, ხსნის ცხელებას, ამცირებს წნევას

    რეცეპტი 11. ნახევარი ჭიქა არაქისი (ნედლი ქერქით) უნდა დაასხით ძმარი, დაჟინებული 7 დღის განმავლობაში, სახურავი მჭიდროდ უნდა დაიხუროს. მიირთვით 10 თხილი დილით და საღამოს ყოველდღე. წნევა მალე ნორმალურად დაბრუნდება.

    შარდმდენი, ამცირებს ცხელებას და არტერიულ წნევას

    რეცეპტი 12. ჩამოიბანეთ კიტრის ღერო ყვავილებთან და ფოთლებთან ერთად. სუფთა წყალი, კარგად გახეხეთ, დაამატეთ წყალი და ნელ-ნელა ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში. გაცივებული და გაფილტრული ბულიონი მიიღეთ ჭიქა 2-ჯერ დღეში.

    აქვეითებს ქოლესტერინს, აღადგენს ღვიძლის ფუნქციას, აქვეითებს არტერიულ წნევას და ცხელებას

    რეცეპტი 13. ახალი ნიახური ფრთხილად უნდა დავჭრათ და გავწუროთ, შემდეგ დავამატოთ ფუტკრის თაფლი. კარგად მოურიეთ დაბალ ცეცხლზე, მაგრამ არ მიიყვანოთ ადუღებამდე. მიიღეთ ყოველი ჭამის შემდეგ.

    ამცირებს არტერიულ წნევას, ხსნის სიცხეს, აქრობს სიმძიმეს ღვიძლში

    რეცეპტი 14. ნახევარი კილოგრამი ნიახური ფოთლებთან და ფესვებთან ერთად უნდა გაირეცხოს, გახეხილი. დაამატეთ წყალი და ხარშეთ 30 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე. გაფილტრული და გაციებული ბულიონი გაყავით 2 ნაწილად, დაუმატეთ 50 გრამი შაქარი და აურიეთ. მიიღეთ ჭამის შემდეგ 2-ჯერ დღეში.

    მაღალი წნევით თვალებში თავბრუსხვევისა და გამონაყარის მოშორება

    რეცეპტი 15. თქვენ უნდა აიღოთ 50 გრამი ცხენის ლობიოს ყვავილები, მოხარშეთ მდუღარე წყალში და დაჟინებით მოითხოვეთ 5 წუთი. დალიე, როგორც ჩაი. ამ ჩაის რეგულარული გამოყენება რამდენიმე დღეში იმოქმედებს.

    აქვეითებს არტერიულ წნევას, ტემპერატურას, მაღალი წნევით დაღლილობის რისკს

    რეცეპტი 16. 50გრ ნედლი ახალი მზესუმზირის თესლი, გახეხილი და ერთდროულად მირთმეული. შემდეგ აიღეთ 100გრ ნიახურის ძირები, გამოწურეთ წვენი და დალიეთ. როგორც პირობა, შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს პროცედურა დღეში ერთხელ ან ორჯერ.

    ხსნის თავბრუსხვევას, თვალებში ნაოჭებს, მკურნალობს ჰიპერტენზიას

    რეცეპტი 17. აიღეთ 120გრ მზესუმზირის ფოთოლი, კარგად ჩამოიბანეთ, დაჭერით და ნელ-ნელა მოხარშეთ 15 წუთის განმავლობაში. ბულიონი გააგრილეთ, გადაწურეთ და გაყავით სამ დოზად. მიიღეთ ჩაის სახით 3-ჯერ დღეში. ინფუზიის მიღებიდან 10 დღის შემდეგ, კეთილდღეობის ძლიერი გაუმჯობესება დადგება.

    ამაღლებს იმუნიტეტს, სიცოცხლისუნარიანობას და ამცირებს არტერიულ წნევას

    რეცეპტი 18. აიღეთ ნებისმიერი რაოდენობის ხახვი, გაფცქვენით და ოდნავ შეწვით მცენარეულ ზეთში დამახასიათებელ ყვითელ ფერამდე. მიირთვით საჭმელთან ერთად ბოსტნეულით. ხახვის რაოდენობა გამოითვლება დოზაზე.

    აძლიერებს ღვიძლს, ელენთას, აქვეითებს ქოლესტერინს, არტერიულ წნევას, ამაგრებს კაპილარებსა და სისხლძარღვებს

    რეცეპტი 19. აიღეთ ჯუჯის და ნიახურის ფესვის თანაბარი ნაწილები, ადუღეთ წყალში 30 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე. მიიღეთ კომპოტის სახით შეზღუდვის გარეშე 3-ჯერ დღეში ჭამის დროს. ჯუჯის კენკრა ასევე შეიძლება მიირთვათ.

    არეგულირებს სისხლის ნაკადს, აქვეითებს არტერიულ წნევას

    რეცეპტი 20. აიღეთ კუნელის კენკრა 10 ცალი ოდენობით, დაუმატეთ 30 გრ შაქარი, ადუღეთ 15 წუთი დაბალ ცეცხლზე. დეკორქცია დალიეთ კომპოტის სახით, მიირთვით კენკრა და დალიეთ. კუნელის ფოთლები და ყვავილები 10გ მოხარშეთ 10 დაბალ ცეცხლზე. გააგრილეთ ბულიონი, მიიღეთ დილით ჩაის სახით.

    ამცირებს წნევას, სიცხეს, მიღებული ძლიერი წნევით

    აიღეთ 1 ჭიქა ძროხის რძე, ადუღეთ და გააგრილეთ. ხურმის წვენი დაამატეთ 2-3 ხილის რძეს. მიიღეთ დღეში სამჯერ ჭამის წინ.

    საავტომობილო აპარატის აღდგენა, მეტყველების დარღვევების მკურნალობა, ნერწყვდენა და ენის გამოძვრა

    რეცეპტი 22. აიღეთ თეთრი თუთის ფოთლები - 6გრ მშრალი ან 12გრ ახალი, კარგად ჩამოიბანეთ, დაასხით სუფთა წყალი და ადუღეთ 10 წუთი დაბალ ცეცხლზე. ბულიონი გაწურეთ, გააგრილეთ და გაყავით 2 ნაწილად. დალიეთ დეკორქცია ჭამის შემდეგ დილით და საღამოს.

    ინსულტის აღდგენა, კოლაფსი და შეშუპებული ენა

    რეცეპტი 23. აიღეთ ნიორი 2 კბილი, გაასუფთავეთ და ჩამოიბანეთ, დააქუცმაცეთ და დაადეთ პაციენტი მოლარებზე. დაჭერით ყბები და გააჩერეთ ნიორი, სანამ ნივრის გემო არ დაიკარგება, ნერწყვი შეიძლება გამოფურთხონ.

    აფართოებს ვენებს და კაპილარებს, მკურნალობს პირის ღრუს სპაზმებს

    რეცეპტი 24. აუცილებელია მამლის დაკვლა და დაუყონებლივ შეგროვება ახალი სისხლი, არ დაუშვათ სისხლი გაცივდეს და გახეხეთ პროლაფსით დაზარალებული სახის ნაწილი. შეინახეთ სისხლი გაშრობამდე, რის შემდეგაც კარგად უნდა ჩამოიბანოთ.

    მკურნალობს სისხლდენას, აქვეითებს არტერიულ წნევას, ხელს უშლის ინსულტს

    რეცეპტი 25. აიღეთ წიწიბურას ფოთლები და ღეროები 60 გრ მშრალი ან 120 გრ ახალი. მოხარშეთ 15 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე, გადაწურეთ. შედგით მაცივარში და გაყავით 3 პორციაზე. მიიღეთ ჭამის შემდეგ 3-ჯერ დღეში.

    აძლიერებს ღვიძლს, ნაწლავებს, ხსნის სიცხეს და არტერიულ წნევას

    რეცეპტი 26. აიღეთ 3 ბანანი, მოაყარეთ კანი, დაუმატეთ მშრალი საზამთროს კანი 120გრ და სიმინდის სტიგმა 60გრ. ნარევი ადუღეთ წყალში 30 წუთის განმავლობაში, დაამატეთ შაქარი გემოვნებით. მიღებული მასა გადაწურეთ, გააგრილეთ და გაყავით ორ ნაწილად. მიიღეთ დეკორქცია ჭამის შემდეგ დილით და საღამოს.

    სისხლის დაავადებები

    სისხლის მიმოქცევის აღდგენა, რკინადეფიციტური ანემიის მკურნალობა

    რეცეპტი 27. აიღეთ 2 უმი კვერცხი და გამოაცალეთ გული, მარილი და დაამატეთ წყალი. მოამზადეთ ნარევი ომლეტის მსგავსად, ჯერ ათქვიფეთ, ოდნავ შეწვით. მიიღეთ დილით და საღამოს ჭამის დროს.

    აძლიერებს სისხლძარღვებს, მკურნალობს ანემიას, აუმჯობესებს მუშაობას

    რეცეპტი 28. აიღეთ ღორის კუჭი, კარგად ჩამოიბანეთ მარილიან წყალში, გამოაცალეთ ცხიმი, დაჭერით ნაჭრებად და ჩაყარეთ კერამიკულ ჭურჭელში. კუჭი მთლიანად გააშრეთ ღუმელში. გამხმარი კუჭი უნდა იყოს დაფქული ფხვნილად, ამ მდგომარეობაში მისი შენახვა შესაძლებელია. მიიღეთ დილით და საღამოს 15 გრამი ფხვნილი ერთი თვის განმავლობაში.

    სისხლის შედედების და ანემიის მკურნალობა

    რეცეპტი 35. აიღეთ ნახევარი კილოგრამი ცხვრის ყელი - ხორცი ძვალზე, გარეცხეთ და გაჭერით სამ ნაწილად. ადუღეთ წყალში 2 საათი დაბალ ცეცხლზე, ნახარშს დაუმატეთ 150 გრამი ჟიჟინის კენკრა და გააგრძელეთ ხარშვა დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში. ბულიონი გააგრილეთ და მიიღეთ დღეში 3-ჯერ ჭამის დროს, მიირთვით ხორცი და დალიეთ ბულიონი. მკურნალობა გრძელდება 10 დღე.

    მოწამვლის გამო სისხლის შედედების მკურნალობა

    რეცეპტი 36. აიღეთ კურდღლის ხორცი 500 გრამი, გარეცხეთ და გაყავით 3 ნაწილად, დაუმატეთ ჟიჟუბის კენკრა 100 გრამი და ადუღეთ 2 საათი. ბოლოს დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი ყავისფერი შაქარი. შედეგი გაყავით სამ თანაბარ ნაწილად. მიიღეთ დღეში 3-ჯერ, ერთი ცალი ხორცი, ჩამოიბანეთ მოხარშული ბულიონით ჭამის დროს.

    აუმჯობესებს კანს, მკურნალობს სისხლძარღვებს, ჰემოფილიას, პურპურას, აჩერებს ღრძილების და ცხვირის სისხლდენას

    რეცეპტი 37. აიღეთ ჯუჯა 20 კენკრა და ღორის ფეხი, მოხარშეთ ყველაფერი სანამ ფეხი მთლიანად არ მოიხარშება. მიღებული ბულიონი გააგრილეთ. მიირთვით დღეში ერთხელ ბულიონიც და ფეხის ხორციც.

    კიბოს მკურნალობა

    საყლაპავის კიბოს მკურნალობა

    რეცეპტი 38. აიღეთ მცირე რაოდენობით პრასის ღეროები, ჩამოიბანეთ და ამოჭერით ფესვები, მოათავსეთ ჭურჭელში წყლით 12 საათის განმავლობაში. ამოიღეთ ფესვები, წვრილად დაჭერით და გამოწურეთ წვენი. დალიეთ ეს წვენი ნახევარ ჭიქაში 3-ჯერ დღეში.

    რეცეპტი 39. აიღეთ აქტინიდიას მცენარის ფესვები ცხარე 250 გრამი, ჩამოიბანეთ სუფთა წყალში, ჩაყარეთ ქილაში, დაასხით არაყი და გააჩერეთ ერთი კვირა. დღეში ერთხელ, თქვენ უნდა აურიოთ ნაყენი. მიიღეთ ნაყენი 1 ან 2 სუფრის კოვზი 3-ჯერ დღეში ჭამის დროს.

    რეცეპტი 40. დალიეთ ბატის სისხლი 1 სუფრის კოვზი დღეში.

    ძუძუს კიბოს მკურნალობა

    რეცეპტი 41. აიღეთ მწვანე მანდარინის კანი 20 გრამი, დაასხით ერთი და ნახევარი ჭიქა წყალი და მოხარშეთ ნელა, სანამ ნახევარი ჭიქა არ აორთქლდება. მიღებული ჭიქა ბულიონი გადაწურეთ და გააგრილეთ, დალიეთ 1 ჭიქა დღეში ჭამის შემდეგ.

    კუჭის კიბოს მკურნალობა

    რეცეპტი 42. აიღეთ თითის სისქის და 30 სანტიმეტრის სიგრძის კაკლის ტოტი, გარეცხეთ, დაჭერით წვრილად, მოხარშეთ 3 საათი. გაწურეთ ბულიონი, დაუმატეთ 2 ქათმის კვერცხებიდა მოხარშეთ კიდევ 5 წუთი. მას შემდეგ, რაც კვერცხები დაგჭირდებათ, გააცალეთ კანი და მოხარშეთ კიდევ 15 წუთი. ბულიონი ბუნებრივად უნდა გაცივდეს, შემდეგ კვერცხები უნდა მიიღოთ. მიირთვით დღეში 2-ჯერ, ერთი კვერცხი, სანამ ჯანმრთელობა არ გაუმჯობესდება.

    საშვილოსნოს და კუჭის კიბოს მკურნალობა

    რეცეპტი 44. აიღეთ წყლის წაბლი 30 გრამი რბილობი, დაასხით წყალი და მოხარშეთ სანამ ფერი არ გახდება სქელი და შავი. ნახარში გაყავით 3 ნაწილად და მიიღეთ რეგულარულად ჭამის წინ.

    კუჭ-ნაწლავის დაავადებების მკურნალობა

    ნაწლავების გაძლიერება, 12-თორმეტგოჯა ნაწლავის და კუჭის წყლულის მკურნალობა

    რეცეპტი 45. აიღეთ კომბოსტოს თავი, დაჭერით და გამოწურეთ წვენი წვენსაწურზე. დალიეთ წვენი მუდმივად ნახევარი ჭიქა ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. ძალიან მარტივი, კარგი და ეფექტური რეცეპტი, საოცრად ხსნის კუჭის ტკივილს 2-დან 7 დღეში.

    რეცეპტი 46. ზედიზედ 2 თვის განმავლობაში მიირთვით ერთი კოვზი ფუტკრის თაფლი ჭამის შემდეგ 3 საათის შემდეგ და ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.

    რეცეპტი 47. გარეცხეთ 2 კილოგრამი კარტოფილი, ამოაჭერით თვალები, გაიარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში და დაასხით ლიტრი წყალი. კარგად შეანჯღრიეთ ნარევი და გარეცხეთ სახამებელი, შემდეგ გადაწურეთ საცერში, გამოაცალეთ კარტოფილი. წყალი უნდა დაიცვა და ფრთხილად დაიწიოს ისე, რომ სახამებელი დარჩეს ძირში. დანარჩენი წყალი აორთქლდეს. სახამებელი უნდა იყოს შემწვარი ცეცხლზე, სანამ არ გამუქდება და დნება. სახამებელმა უნდა შექმნას შავი ფილმი. ერთი თვის განმავლობაში, მიიღეთ 1 გრამი ჭამამდე 3-ჯერ დღეში. ფილმი შეიძლება ინახებოდეს გრილ მშრალ ადგილას.

    რეცეპტი 48. აიღეთ დანაოჭებული ვარდის 10 ყვავილი, დაასხით მდუღარე წყალი, დაჟინებით და დალიეთ, როგორც ჩაი დილით.

    გასტრიტის მკურნალობა

    რეცეპტი 49. აიღეთ 10გრ აბრეშუმის ჭიის ქოქოსი, გააშრეთ ღუმელში და გააკეთეთ ფხვნილი. მიიღეთ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე დილით და საღამოს თბილი წყლით.

    რეცეპტი 50. აიღეთ ნახევარი ჭიქა რძე, ადუღეთ, ჩაასხით მწყერის კვერცხში, აურიეთ და გააგრილეთ. მიიღეთ დღეში ერთხელ, დილით უზმოზე.

    კუჭის ტკივილი, კუჭის აშლილობა

    რეცეპტი 51. აიღეთ ღორის ღვიძლი 250 გრამი, ჩამოიბანეთ და დაჭერით ნაჭრებად. ჩაასხით წყალი და დაუმატეთ 15 გრამი შავი პილპილი, ადუღეთ 2 საათი. ამოიღეთ ნამცხვრის ნაჭრები და შედგით მაცივარში. მიირთვით ღვიძლის მთელი ნაწილი ერთდროულად.

    ყაბზობის მკურნალობა

    აღადგენს ნაწლავის ლორწოვან გარსს, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს, მკურნალობს ყაბზობას

    რეცეპტი 52. ჭურჭელში მოათავსეთ ისპანახის ფოთლები ღეროთი 250 გრამი, დაასხით ერთი ჭიქა ახალი ღორის სისხლი, მოხარშეთ და მარილი გემოვნებით. ისპანახი მიირთვით დღეში 1-ჯერ ჭამის წინ.

    რეცეპტი 53. ნახევარი კილოგრამი ბანანი გააცალეთ კანი, გაყავით 3 დოზად და მიირთვით მთელი დღის განმავლობაში. ბანანის მირთმევისას ჩაყარეთ ისინი ოდნავ მოხალულ სეზამის მარცვლებში.

    აღადგენს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას და ახდენს განავლის ნორმალიზებას

    რეცეპტი 54. 1 ჭიქა ძროხის რძე მიიყვანეთ ადუღებამდე, მოურიეთ 50 გრამი ფუტკრის თაფლით, გააცივეთ ოთახის ტემპერატურამდე. დალიეთ მთელი პორცია ჭამის წინ.

    მკურნალობს ქრონიკულ ყაბზობას, აღადგენს ძალას

    რეცეპტი 55. ერთი ჭიქა ახალი ძროხის რძე შეურიეთ 100 გრამ ფუტკრის ახალ თაფლს და ადუღეთ. შემდეგ აიღეთ 100 გრამი ღერო, გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში, გამოწურეთ წვენი და დაამატეთ რძეში თაფლით, შემდეგ კვლავ ადუღეთ. ბულიონი ოდნავ უნდა გაცივდეს, მიიღეთ ბულიონი დილით უზმოზე, თან ყოველთვის მოამზადეთ ახალი ბულიონი.

    რეცეპტი 56. აიღეთ პატარა თითის სისქის ერთი ყუნწი, ამოაჭერით ფესვი, ჩამოიბანეთ წყალში. პატარა ქილაში ჩაყარეთ 2 სუფრის კოვზი თაფლი. ხახვის ყუნწი დაასველეთ თაფლში და ჩადეთ ანუსში დაახლოებით 5 სანტიმეტრი. გააკეთეთ ეს პროცედურა 2-3 ჯერ. 20 წუთის შემდეგ უნდა მოხდეს დეფეკაციის სურვილი.

    ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის დაავადებების მკურნალობა

    რეცეპტი 57. მიიღეთ ნაღველი ღორის ნაღვლის ბუშტიდან, მოათავსეთ ქვაბში, დაუმატეთ 100 გრამი ფუტკრის თაფლი. ყველაფერი კარგად აურიეთ და მოხარშეთ 20 წუთის განმავლობაში. ბულიონი გააგრილეთ და გაყავით სამ დოზად. მიიღეთ ჭამამდე 15 წუთით ადრე 3-ჯერ დღეში. უნდა მომზადდეს ამ წამალსსამომავლოდ, ის შეიძლება გაგრძელდეს ერთ წლამდე.

    სიყვითლის მკურნალობა, ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხის მოცილება

    რეცეპტი 58. სიმინდის გამხმარი აბრეშუმი 15 გრამი, დაასხით ჭიქა წყალი, ადუღეთ 10 წუთი, გადაწურეთ და გააცივეთ ბულიონი. დალიეთ დილით ჩაის სახით, სანამ მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება.

    სიყვითლის მკურნალობა გადიდებული ღვიძლისა და ჰეპატიტის დროს, ნაწლავების გაწმენდა

    რეცეპტი 59. ღორის ახალი დამარილებული ბეკონი 90 გრამი ნაჭრებად დაჭერით, მოათავსეთ თასში და გააცხელეთ ცხიმი დაბალ ცეცხლზე. ამოიღეთ დარჩენილი ცხიმი, გააგრილეთ ცხიმი. მიირთვით ცხიმი ერთდროულად ბოსტნეულთან ერთად, როგორიცაა ყაბაყი, კომბოსტო და ჭარხალი.

    ქრონიკული და მწვავე ჰეპატიტის, ღვიძლის ციროზის პირველი სტადიის მკურნალობა

    რეცეპტი 60. მდუღარე წყალს დაუმატეთ 50 გრამი არაქისი, 50 გრამი ჯუჯა და 50 გრამი შაქარი. მოხარშეთ ნელა 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გააგრილეთ. მიიღეთ ძილის წინ დღეში ერთხელ, მიირთვით კენკრა და თხილი. ამ მკურნალობას 1 თვე სჭირდება.

    წვეთოვანი დაავადების მკურნალობა, სექსუალური და ფიზიკური ძალების აღდგენა

    რეცეპტი 61. აიღეთ 200 გრამი დრეიკის ხორცი, გარეცხეთ და მოხარშეთ 2 - 3 საათის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ 200 გრამი ბრინჯი და მოხარშეთ სანამ ბრინჯი მზად არ იქნება. მოხარშული ფაფა მარილი გემოვნებით, მიირთვით ლანჩისა და ვახშმის დროს.

    რეცეპტი 62. აიღეთ ღორის კუჭი, ჩამოიბანეთ და ჩაყარეთ წყალში, დაუმატეთ 120 გრამი დაჭრილი ქერი, რომელიც მანამდე მოათავსეთ ხაჭოში, დაუმატეთ 50 გრამი ყავისფერი შაქარი. მოხარშეთ ერთი საათის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე. ამოიღეთ კუჭი, გადაწურეთ და გააგრილეთ ბულიონი, გაყავით 2 ნაწილად. მიირთვით ორ დოზად, ჩამოიბანეთ ნახარშით.

    თირკმელების ანთების, ელენთის დაავადებების, მუცლის წვეთოვანი დაავადების მკურნალობა

    რეცეპტი 63. აიღეთ მწიფე საზამთრო, მოაჭერით ზემოდან და კოვზით ამოიღეთ რბილობი - არ გამოიყენება. მიღებულ ჭურჭელში მოათავსეთ გასუფთავებული გარგარის მარცვლები 120 გრამი და კარგად გარეცხილი და გასუფთავებული ნიორი 250 გრამი. დახურეთ საზამთრო ზედა გვირგვინით და კარგად გადააფარეთ თიხის ხსნარით ყველა მხრიდან. საზამთრო უნდა ამოიღოთ Სუფთა ჰაერიდა მშრალი. გაშრობის შემდეგ საზამთროს ყველა მხრიდან შეშა დააფარეთ და ცეცხლზე შეწვით. შეშის დაწვის შემდეგ აუცილებელია თიხის ცემა, დარჩენილი საზამთროსა და შიგთავსის ფხვნილად დაფქვა, კარგად დახურულ ჭურჭელში შენახვა. მიიღეთ ფხვნილი ერთი და ნახევარი გრამი დღეში ორჯერ. ამ დამუშავებით საზამთროსა და მარილის გამოყენება აკრძალულია.

    ხელების და ფეხების შეშუპების მკურნალობა გულის დაავადებისა და თავბრუსხვევის დროს

    რეცეპტი 64. აიღეთ ძველი ქათამი, გარეცხეთ და ამოიღეთ მთელი შიგთავსი, ჩამოიბანეთ მეორედ. შემდეგ დაჭერით პატარა ნაჭრებად, დაასხით ლიტრი არაყი და მოხარშეთ ერთი საათის განმავლობაში. მოხარშული ხორცი ამოიღეთ და გაყავით სამ ნაწილად. მიირთვით 3 კვებაზე.

    წვეთოვანის, შეშუპების მკურნალობა თირკმელების ანთების, ღებინების საწინააღმდეგო კუჭის დაავადებების დროს

    რეცეპტი 65. ჩაასხით ჭურჭელში ნახევარი ლიტრი ძროხის რძე და ადუღეთ, დაუმატეთ 20 გრამი შაქარი, აურიეთ და გააგრილეთ. დალიეთ ნარევი უზმოზე, საჭიროა მკურნალობა 5 კვირის განმავლობაში.

    ტოქსინების, შხამებისა და შარდის აღმოფხვრა, ურემიის მკურნალობა სიყვითლის დროს

    რეცეპტი 66. 150 გრამი საზამთროს ქერქი გახეხეთ, დაამატეთ წყალი და ადუღეთ 30 წუთი, შემდეგ გააგრილეთ. მიიღეთ ნახევარი ჭიქა 2-ჯერ დღეში ჭამის წინ. ეს მკურნალობა გრძელდება 5-დან 7 კვირამდე.

    რეცეპტი 67. ზემოდან გახსენით მწიფე საზამთრო და ამოიღეთ რბილობი. შიგნით 200 გრამი ნიორი მოაყარეთ, საზამთრო დახურეთ და თიხის მასა გადააფარეთ. შემდეგ გააშრეთ მზეზე, გადააფარეთ შეშა და შეწვით. შეწვისა და თიხის ამოღების შემდეგ შიგთავსი ფხვნილად გახეხეთ. მიიღეთ ფხვნილი 1 ჩაის კოვზი 2-ჯერ დღეში დიდი რაოდენობით წყალთან ერთად.

    წვეთოვანი და შეშუპების მკურნალობა

    რეცეპტი 68. აიღეთ 200 გრამი ცხენის ლობიო, მოხარშეთ თითქმის მოხარშვამდე. ლობიო გამოაცალეთ კანი, დაუმატეთ 200 გრამი შაქარი და მოშუშეთ ბოლომდე ადუღებამდე. მოხარშული ფაფა გაყავით 2 დოზად, მიიღეთ დილა-საღამოს ჭამის დროს.

    წვეთოვანის მკურნალობა სისხლის დაავადებების დროს

    რეცეპტი 69. აიღეთ ატმის ხმელი ყვავილი 3 - 6 გრამი, დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 7 წუთი. დალიეთ ინფუზია ყოველ დილით ჩაის ნაცვლად.

    შარდმდენი, სიცხის დამწევი, თირკმელების შეშუპების სამკურნალო საშუალება

    რეცეპტი 70. აიღეთ ყაბაყის ძალიან ახალგაზრდა საკვერცხეები, წვრილად დაჭერით, გააშრეთ და გახეხეთ ფხვნილის მიღებამდე. მიიღეთ 5 გრამი ყოველდღე დიდი რაოდენობით წყალთან ერთად. ფხვნილის გამოყენების ერთი კვირა ასუფთავებს შარდს, ხსნის შეშუპებას. კარგია მომავლისთვის მომზადება და ასეთი საკვერცხეების ფხვნილში შენახვა.

    სხეულის შეშუპების მკურნალობა თირკმელების ანთებით

    რეცეპტი 71. აიღეთ სიმინდის ჩირი 50 გრამი, დაასხით სამი ჭიქა წყალი, მოხარშეთ 30 წუთი, სანამ დანარჩენი არ არის ერთი და ნახევარი ჭიქა ბულიონი. აადუღეთ, გააგრილეთ და გაწურეთ, გაყავით 2 დოზად. დალიეთ ჭამამდე 15 წუთით ადრე დილით და საღამოს.

    დიაბეტის მკურნალობა

    რეცეპტი 72. ქათმის ჭიპიაუცილებელია კანის სქელი შიდა ფენის მოჭრა და დაუყონებლივ მოცილება, ხოლო არ არის რეკომენდებული კუჭის შიგთავსის ამოღება, წინააღმდეგ შემთხვევაში კანს გაუჭირდება გამოყოფა და ადვილად დახევა. კანი კარგად უნდა დაიბანოთ და გაშრეს ღუმელში 40 გრადუსზე, ან მზეზე. შედეგად გამომშრალი კანი უნდა იყოს დაფქული და შემწვარი დაბალ ცეცხლზე გაყვითლებამდე. გაციების შემდეგ ვენტილირებად ადგილას. ჩინეთში ასეთ ინგრედიენტებს ოქროს ქათმის წიაღს უწოდებენ.

    ამის შემდეგ უნდა აიღოთ 250 გრამი ნიახურის ძირები, გარეცხოთ და დაჭერით, დაუმატოთ მათგან მიღებული 10 გრამი ქათმის ჭიპის ფხვნილი და დაბალ ცეცხლზე მოხარშეთ ეს ყველაფერი 30 წუთის განმავლობაში. შემდეგ თქვენ უნდა დაამატოთ გარეცხილი ბრინჯი 50 გრამი და მოხარშეთ სანამ ბრინჯი ბოლომდე არ მოიხარშება. მიღებული კვება იყოფა დილის და საღამოს კერძებად, რეკომენდებულია მისი ჭამა ახალ ბოსტნეულთან ერთად.

    რეცეპტი 73. ატმის ტოტებიდან აიღეთ 20 გრამი რეზინა, დაუმატეთ 50 გრამი სიმინდის აბრეშუმი, შეავსეთ ორი სავსე ჭიქა წყალი და ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში. მიღებული ბულიონი გააგრილეთ და გადაწურეთ, მიიღეთ ჭამამდე 15 წუთით ადრე დღეში 2-ჯერ.

    რეცეპტი 74. აიღეთ სიმინდის მარცვლები 500 გრამი, ჩამოიბანეთ და მოხარშეთ სანამ მარცვლები მთლიანად არ მოიხარშება. შემდეგ გაყავით 4 თანაბარ ნაწილად. მიიღეთ 4-ჯერ დღეში 100 გრამიანი პორცია.

    რეცეპტი 75. აიღეთ ძროხის, ცხვრის ან ღორის პანკრეასი, ჩამოიბანეთ და დაჭერით ნაჭრებად. ნაჭრები უნდა გაშრეს ცეცხლზე ან ღუმელში, დაფქული ფხვნილად. ჩაასხით მოსახერხებელ კონტეინერში გადასატანად. მიიღეთ ფხვნილი 5 გრამი ჭამამდე 3-ჯერ დღეში.

    რეცეპტი 76. აიღეთ ღორის პანკრეასი 200 გრამი, გარეცხეთ და ჩადეთ ქვაბში, დაუმატეთ სიმინდის სტიგმები 30 გრამი, ადუღეთ 2 საათი. პასუხი

    დაავადებების დროს, რომლებიც თავს იჩენს სხეულის შუა და ზედა ნაწილში (ქოშინი, სახის ფერმკრთალი და ა.შ.) წამალი უნდა იქნას მიღებული ჭამის შემდეგ.

    როდესაც დაავადება ვლინდება ქვედა ნაწილში (ფეხების შეშუპება და ა.შ.), წამალი უნდა იქნას მიღებული ჭამის წინ.

    როდესაც ძვლის ტვინის დაავადება ჩნდება, ღამით უხვი საკვებია საჭირო.

    თუ ბევრ მარილიან საკვებს მიირთმევთ, მაშინ სისხლძარღვები კარგავს ელასტიურობას, ჩნდება ცრემლიანი თვალები და იცვლება სახის ფერი.

    თუ ბევრ ცხარე საკვებს მიირთმევთ, ეს ცუდად მოქმედებს მყესებზე და ფრჩხილები მტვრევადი და მტვრევადი ხდება.

    ორგანიზმის დასუსტებისას არ უნდა მიირთვათ ძალიან ცხარე საკვები.

    მყესების დაავადებების დროს არ უნდა მიირთვათ ძალიან მჟავე საკვები.

    კუნთების დაავადებებით, არ უნდა მიირთვათ ძალიან ბევრი ტკბილი საკვები.

    ტრადიციული ჩინური მედიცინა - ტრადიციული ჩინური მედიცინის რეცეპტები

    ტრადიციული ჩინური მედიცინა

    რა არის საუკეთესო საშუალება ხელნაკეთი მცენარეული წამლის მისაღებად მაქსიმალური ეფექტისთვის?

    თუ დაავადება ვლინდება სხეულის ზედა ნაწილში (თავი, გულმკერდი, ყელი), მაშინ წამალი უნდა იქნას მიღებული მცირე ულუფებით. ამ შემთხვევაში პრეპარატი უფრო სწრაფად შეიწოვება საყლაპავ მილში და სწრაფად შედის სისხლში.

    როდესაც დაავადება იჩენს თავს სხეულის შუა და ქვედა ნაწილში, მაშინ რეკომენდებულია წამლის მიღება დიდი ულუფებით მცირე ინტერვალებით, რათა დაუყოვნებლივ მოხვდეს კუჭში.

    კიდურების (მკლავებისა და ფეხების) დაავადებების დროს საჭიროა კვირაში ერთხელ მაინც შიმშილი.

    ხუთი კვების ჩვევა, რომელიც უნდა მოერიდოთ

    თუ ბევრ მწარე საკვებს მიირთმევთ, ჩნდება კანის სიმშრალე და აქერცვლა და მატულობს თმის ცვენა.

    თუ ბევრ მჟავე საკვებს მიირთმევთ, მაშინ კუნთებში მტკივნეული კვანძები ჩნდება, ტუჩებზე კი ბზარები.

    თუ ბევრ ტკბილ საკვებს მიირთმევთ, მაშინ არის ტკივილები ძვლებში და სახსრებში, თმა იწყებს ცვენას.

    ხუთი კვების ტაბუ, რომელიც უნდა დაიცვათ

    სისხლის დაავადებების დროს არ უნდა მიირთვათ ძალიან მარილიანი საკვები.

    ძვლების დაავადებების დროს არ უნდა მიირთვათ ძალიან მწარე საკვები.

    მენიუს განყოფილება ჩინური ტრადიციული მედიცინა.

    ჩინური მედიცინა

    სიცოცხლის ენერგია CHI

    აღმოსავლური და, კერძოდ, ჩინური მედიცინის პრინციპების მიხედვით, ყოველი ცოცხალი ორგანიზმი თანდაყოლილია სასიცოცხლო ენერგიის - ჩის (ან ცის) არსებობისას. ჩინური მედიცინის მიხედვით, თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი ენერგეტიკული პოტენციალი. ნახევარს განსაზღვრავს გენეტიკური მემკვიდრეობა, ნახევარი დამოკიდებულია ადამიანის არჩევანზე, გარე სამყაროსთან ჰარმონიული თანაარსებობის, სივრცესა და დროში ნავიგაციის უნარზე, ანუ ცხოვრების გზაზე და აზროვნებაზე. პირი.

    CHI-ს სასიცოცხლო ენერგია თავისუფლად და შეუფერხებლად უნდა ცირკულირებდეს ორგანიზმში ეგრეთ წოდებულ ენერგეტიკული მერიდიანების გასწვრივ - რაც უზრუნველყოფს მის ნორმალურ სასიცოცხლო აქტივობას და ფუნქციონირებას. ტრადიციული ჩინური მედიცინა ამტკიცებს, რომ სწორედ ამ ცირკულაციის დარღვევა იწვევს დაავადებებს.

    ჩინური მედიცინა ადამიანის სხეულის შესახებ

    ჩინური ტრადიციული მედიცინა ეფუძნება განცხადებას: ადამიანის სხეული არის ძალიან რთული განვითარებადი სისტემა, რომელიც განუყოფლად არის დაკავშირებული გარე სამყაროსთან (სუნთქვის, შეხების, მხედველობის, სმენის, სულიერი გამოცდილების საშუალებით). ბოლო ასი წლის განმავლობაში სამეცნიერო და ტექნოლოგიურმა პროგრესმა მნიშვნელოვნად შეცვალა ადამიანების საცხოვრებელი სივრცე. უმეტესი ჩვენგანის სიცოცხლე გადის ელექტრომაგნიტური და ხმის ველების ვიბრაციებით სავსე მრავალ მექანიკურ სტრუქტურასა და სტრუქტურას შორის. ეს ყველაფერი პირდაპირ გავლენას ახდენს ადამიანის ჩი ენერგიაზე, რომლის მიმოქცევა ორგანიზმში შეიძლება დაირღვეს. სწორედ ამიტომ, ინოვაციური ტექნოლოგიებისა და სამეცნიერო და ტექნოლოგიური პროგრესის ეპოქაში, უძველესი ცოდნა, რომელიც საფუძვლად უდევს ჩინურ ტრადიციულ მედიცინას, იძენს ასეთ მნიშვნელობას.

    ჩინური მედიცინა და პროგრესი

    სწრაფი მოძრაობები სივრცეში, მაღალი დაძაბულობა ცხოვრებაში, სამსახურში, საზოგადოებაში და სახლში სირთულის სხვადასხვა დონის პარამეტრების მონიტორინგისა და კონტროლის აუცილებლობა, უარყოფითი ინფორმაციის ნაკადი - ეს ყველაფერი ზრდის მოთხოვნებს ადამიანის სხეულზე. მის ფუნქციურ სისტემებზე და უარყოფითად მოქმედებს სასიცოცხლო ენერგიაზე.CHI. STP, რომელიც უფრო სწრაფია, ვიდრე ევოლუციის პროცესი, აიძულებს ადამიანის სხეულს იმუშაოს თავისი შესაძლებლობების ზღვარზე. რაც, საბოლოო ჯამში, იწვევს გადახრებს სხეულის ორგანოებისა და სისტემების ფუნქციონირებაში.

    ჩინური ტრადიციული მედიცინა

    ჩინური ტრადიციული მედიცინა მიზნად ისახავს დარღვეული ფუნქციური სისტემის მთლიანობის აღდგენას, ჩი ენერგიის სათანადო მიმოქცევისა და შევსების უზრუნველყოფას. სწორედ ამიტომ ითვლება, რომ ჩინური მედიცინა იყენებს უფრო ყოვლისმომცველ მიდგომას ადამიანის სხეულის სამკურნალოდ, ვიდრე ტრადიციული დასავლური მედიცინა, რომელსაც ძირითადად აქვს მხოლოდ ვიწრო მიზნობრივი ეფექტის მქონე სინთეზური წამლების ნაკრები. სრული დიაგნოსტიკადაავადებები, სხეულის ზოგად გაუმჯობესებასთან ერთად და „სწორი ტესტების“ მიღება არ არის იგივე. გარდა ამისა, ადამიანი თავისთავად უნიკალურია და ის, რაც ერთისთვის ნორმაა, შეიძლება მეორესთვის პათოლოგიად აღმოჩნდეს და „უნივერსალური“ წამლები ყველასთვის ერთნაირად სასარგებლო ვერ იქნება. ჩინეთის მედიცინის კლინიკებსა და ევროპულ სამედიცინო ცენტრებს შორის მთავარი განსხვავება მდგომარეობს სწორედ ადამიანის ორგანიზმის ინტეგრირებული მიდგომის გამოყენებაში და მის ჩი ენერგიაზე, რაც იძლევა ყველაზე ეფექტურ დიაგნოსტიკურ და სამკურნალო შედეგებს.

    ჩინური მედიცინის კლინიკის ექიმები დოქტორ ტაი შემოგთავაზებენ ჩინურ მედიცინაში გამოყენებულ სხვადასხვა დიაგნოსტიკურ და სამკურნალო მეთოდებს - სუ ჯოკ აკუპუნქტურას, აკუპუნქტურას, რეფლექსოლოგიას, მცენარეულ და სხვა ხალხურ საშუალებებს, ასევე პულსის დიაგნოსტიკას, იოგას და მანუალური თერაპიას.

    გეპატიჟებით ეწვიოთ პულსის დიაგნოსტიკის უფასო სეანსს, რომლის შედეგების მიხედვით ჩვენი კლინიკის ექიმები შეგირჩევენ მკურნალობის ინდივიდუალურ კურსს, რომელიც შეესაბამება თქვენი სხეულის მახასიათებლებს და ჩი ენერგიას და ეფუძნება ყველაზე მეტად ეფექტური მეთოდებიჩინური ტრადიციული მედიცინა.

    აქ შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ ჩანაწერზე.

    ჩინური ტრადიციული მედიცინა ჰაინანში

    გაგზავნილია 10:54, 08/07/2014

    3irkin3 (07/25/2014, 00:44) დაწერა: ძალიან მინდა გაერთიანება სასიამოვნო დასვენებაკუნძულ ჰაინანზე ჩინური ტრადიციული მედიცინის მკურნალობით ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. Გვჭირდება რეალური მიმოხილვები, გამოცდილება და ინფორმაცია, თუ რომელ დაავადებებს მკურნალობენ ძირითადად ჩინელი ექიმები, რა მეთოდებით და რომელი წამლებისა და ხალხური საშუალებების გამოყენებით, ასევე მომსახურების სავარაუდო ღირებულება.

    შეგიძლიათ მაინც დააკონკრეტოთ რა გაინტერესებთ, ქირურგია, მასაჟი თუ რა?

    1. მომხმარებლები
    2. 3 პოსტი

        3. გაგზავნილია 09/11/2014 21:00 საათზე

        მე მოვყვები ჩემს ამბავს იმის შესახებ, თუ როგორ მომექცნენ ჩინეთში

        ადრეულ სტადიაზე მქონდა დიაბეტი, რაზეც, ჰაინანში ფრენის დროს, ძირითადად ეჭვი მეპარებოდა. ჩასვლისთანავე მივედი ჰოშენტენში, როგორც მეგობარმა მითხრა, რომ იქ პრაქტიკულად გამოჯანმრთელდა ღვიძლის ციროზისგან (მაშინ 25 წლის იყო). ჰოშენტენის ცენტრში, ისევე როგორც ჩინეთის ტრადიციული მედიცინის ყველა ცენტრში, პირველი ვიზიტის დროს დიაგნოზი კეთდება პულსითა და ენის გამოკვლევით. დიაბეტის დიაგნოზი დამისვეს, მთლად მოულოდნელი არ იყო, რადგან რუსეთში ექიმებმა იგივე მითხრეს, მაგრამ ამ დაავადების გამოვლინებები არ მიგრძვნია. ჰოშენტენში მკურნალობის 2 კვირის განმავლობაში, ხოლო შემდეგ წელს ექიმ ლო ურუმჩიში თერაპიამ სრულიად განმათავისუფლა ეს დაავადება. Ის არის!!

        სხვათა შორის, ჰოშენტენში მკურნალობდნენ ყაზახეთის უმაღლესი ლიდერები, რაც უკვე ბევრს ამბობს. იქ ფასები სხვა კლინიკებთან შედარებით დაბალია, მკურნალობის ხარისხი კი რიგით მაღალია!

        ასე რომ, მკურნალობა თავისთავად არის მასაჟი დაახლოებით 30-40 წუთის განმავლობაში (სხვანაირი იყო), შემდეგ ნემსები. უხეშად რომ ვთქვათ, მთელ პროცედურას ერთი საათი დასჭირდა. გარდა ამისა, იქ კლიენტებისთვის მზადდება ინდივიდუალური მცენარეული დეკორქცია, რომელიც აუცილებლად უნდა დალიოთ დილით და საღამოს. მკურნალობის ასეთი ნაკრები პრაქტიკული და ერთნაირია ყველა ჩინურში სამკურნალო ცენტრები. Წარმატებები!

        ბიბლიოთეკა

        პოლიტიკური და სამეცნიერო ცოდნის გავრცელების საკავშირო საზოგადოება

        მოადგილე ჩინეთის სახალხო რესპუბლიკის ჯანდაცვის მინისტრი

        წაიკითხა საზოგადოების ცენტრალურ ლექციების დარბაზში

        გამოცემა 2

        რედაქტირებული და წინასიტყვაობით პროფესორ V. G. VOGRALIK-ის მიერ

        გამომცემლობა "ცოდნა"

        მოსკოვი 1959 წ

        1957 წლის 20 ნოემბერს პოლიტიკური და სამეცნიერო ცოდნის პროპაგანდის საკავშირო საზოგადოების ცენტრალურ ლექციების დარბაზში და მოსკოვში ჩინეთის სახალხო რესპუბლიკის ჯანდაცვის მინისტრის მოადგილემ ჯინ სნ-ჟონგმა წაიკითხა საჯარო ლექცია. ჩინური ხალხური მედიცინის შესახებ, რომელიც ოდნავ დამატებული სახით გამოსცა გამომცემლობა Znanie-მ.

        62000 გამოცემა სწრაფად გაიყიდა და დიდი გამოხმაურება მოჰყვა. მკითხველთა მრავალრიცხოვანმა მოთხოვნამ აუცილებელი გახადა პანელის ბროშურის ხელახალი დაბეჭდვა გარკვეული დამატებებით. ჩინ ჰსინ-ჩუნგის ლექციის მეორე გამოცემის წინასიტყვაობა დაწერა გამოჩენილმა სპეციალისტმა, რომელმაც დიდი დრო დაუთმო ჩინური მედიცინის შესწავლას, მ.დ.*. შშშიაუკ, პროფესორი V, G, ვოგრალიკი,

        წინასიტყვაობა

        ჩინეთი ჩვენი უახლოესი მეზობელი და საუკეთესო მეგობარია. ჩინეთის კულტურა ერთ-ერთი უძველესია მსოფლიოში. ამხანაგი მაო ცე-ტუი წერს, რომ „ჩინეთის ისტორია, დამოწმებული წერილობითი ძეგლებით*, თითქმის ოთხი ათასი წლისაა“.

        ზემოაღნიშნული მთლიანად ეხება ჩინურ ეროვნულ მედიცინას (ჯონგ-ი). მისი წარმოშობა ძველ დროში დაიკარგა.

        თავდაპირველად, წმინდა ემპირიულად, ბუნების ფენომენების სამყაროს შეცნობის პროცესში გროვდებოდა ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რა იყო ადამიანისთვის სასარგებლო და საზიანო, მრავალი საუკუნის განმავლობაში განსაკუთრებული ადამიანები - ხალხური ექიმები (ი-შენგი) აგროვებდნენ, ამოწმებდნენ და აჯამებდნენ გამოცდილებას. ხალხის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით. მათ შეინარჩუნეს ცოდნა და გადასცეს მათ შთამომავლებს როგორც ზეპირად, ასევე სპეციალურ სამედიცინო წიგნებში (ი-შუ-ცუ) წერით. მათ დატოვეს 1800-ზე მეტი ნაშრომი, რომელიც მოიცავს 30000-ზე მეტ ტომს, რაც ჩინელი ხალხის ყველაზე ღირებული წვლილია მსოფლიო მედიცინის ხაზინაში.

        ხალხური ექიმების თავდაუზოგავმა შრომამ მათი პროფესია უკიდურესად პოპულარული გახადა ჩინეთში და ხელი შეუწყო ორიგინალური ჩინური მედიცინის ნაყოფიერ განვითარებას.

        ჯინ ჰსინ-ჟონგის ბროშურის რამდენიმე გვერდი ეძღვნება ჩინური მედიცინის დიდებული ისტორიის მიმოხილვას.

        თუმცა, ის ფაქტი, რომ ჩინეთი იმყოფებოდა მონღოლთა, შემდეგ მანჯურიის უღლის ქვეშ და განსაკუთრებით ბოლო ასი ნახევარი წლის განმავლობაში იმპერიალისტური კოლონიალური დამოკიდებულების ქვეშ, მნიშვნელოვნად შეანელა ჩინეთში ყველაფრის ეროვნული განვითარება, მათ შორის მისი ორიგინალური მედიცინა. ჩინეთის კომუნისტური პარტიის, ცენტრალური სახალხო მთავრობისა და ჯანდაცვის ხელისუფლებისგან დიდი შრომა დასჭირდა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ უკვე განთავისუფლებული ჩინეთის პირობებში მისი ეროვნული მედიცინის სათანადო ადგილის უზრუნველყოფა.

        1 Mao C s e-d at n. რჩეული თხზულებები, ტ.3, გვ.137. M. უცხოური ლიტერატურის გამომცემლობა, 1953 წ.

        1954 წელს ჩინეთის სახალხო რესპუბლიკის ჯანდაცვის სამინისტროსთან შეიქმნა ეროვნული მედიცინის სპეციალური განყოფილება. 1955 წლიდან დაიწყო ჩინური მედიცინის ჟურნალის (Zhong-i Tsza-zhi) გამოცემა. 1955 წლის 19 დეკემბერს პეკინში გაიხსნა ჩინეთის ტრადიციული მედიცინის ცენტრალური კვლევითი ინსტიტუტი - "Zhong-i yan-jiu-yuan", რომლის ფრონტონზეც ნათქვამია ჩინეთის სახალხო რესპუბლიკის სახელმწიფო საბჭოს პრემიერის სიტყვები. ჟოუ ენ-ლაიაზი „შინაური მედიცინის მემკვიდრეობის განსავითარებლად - ემსახურეთ სოციალისტური მშენებლობის საქმეს. ინსტიტუტის ამოცანაა შინაური მედიცინის მემკვიდრეობის სისტემატიზაცია და განვითარება და ჩინეთის ეროვნული მედიცინის მეცნიერებისა და მასწავლებლების მომზადება.

        დღეისათვის ქვეყანაში შეიქმნა ამ ინსტიტუტის არაერთი ფილიალი; პეკინში, შანხაიში, გუანჯოუს (კანტონი) და ჩენდუში გაიხსნა ეროვნული მედიცინის ექიმთა მომზადების ინსტიტუტები, ფუნქციონირებს ხალხური ექიმების გაუმჯობესების 23 სკოლა; შეიქმნა დიდი რაოდენობით კეთილმოწყობილი პოლიკლინიკები და ტრადიციული მედიცინის საავადმყოფოები; თანამედროვე სამედიცინო და კვლევითი ინსტიტუტებისა და საავადმყოფოების შემადგენლობაში შედიან ხალხური ექიმებიც. თანამედროვე მედიცინის ყველა მუშაკი ღრმად სწავლობს მათი ეროვნული მედიცინის უმდიდრეს მემკვიდრეობას.

        ჩინური მედიცინის კანონში „ჰუანგ დი ნეიჯინი“, რომელზეც ჯინპ სინ-ჟონგი საუბრობს თავის ლექციაში, ძირითადი პრინციპები, რომლებითაც ექიმი უნდა იხელმძღვანელოს თავის პრაქტიკაში, ასევე ცოდნის ამ დარგის მიზნებსა და ამოცანებს. მკაფიოდ არის განსაზღვრული. ჭკვიანი ცხოვრების წესი, სათანადო კვებასისუფთავე, სისტემატური სუნთქვა და საავტომობილო ვარჯიშები და "გულის გულმკერდში შეკავების უნარი" (ანუ ცხოვრებისეულ გარემოებებზე სწორად რეაგირება და ზედმეტი ემოციების დაშვება) ჩინურ მედიცინაში განიხილება ადამიანების ჯანმრთელობის გაუმჯობესებისა და პრევენციის მთავარ პირობებად. დაავადებები. პაციენტებთან მიახლოებისას რეკომენდებულია დაავადების საწყისი გამოვლინებების დაფიქსირება, მათი დინამიკის მონიტორინგი, მათი მიზეზების პოვნა და აქტიური მუშაობა ჯანმრთელობის აღდგენის მიზნით, ამისთვის ეროვნული მედიცინის შესაძლებლობების მთელი სიმდიდრის გამოყენებით. ჩინ ჰსინ-ჩუნგის ბროშურის ძირითადი ნაწილი სწორედ ამ კითხვებს ეძღვნება.

        ჩინურ ტრადიციულ მედიცინაში პაციენტების შესწავლისა და დაავადებების დიაგნოსტიკის ძირითადი მეთოდები კვლავ შემდეგია: პაციენტის დაკითხვა, გენერალური ინსპექციამიმართვით განსაკუთრებული ყურადღებასხეულის ეგრეთ წოდებულ „ფანჯრებზე“, რომლებითაც შეიძლება, თითქოს, სხეულის სიღრმეში ჩახედვა - თვალები, ყურები, ცხვირი, პირი და განსაკუთრებით ენა; უპირატესად დაზიანებული წევრების პალპაცია; სუნის სუნი, ზოგიერთ შემთხვევაში პაციენტების მიერ გავრცელებული; სუნთქვის ბგერების მოსმენა, ნაწლავის მოძრაობა და რაც მთავარია პაციენტის ხმის თავისებურებები; პულსის ფრთხილად და დეტალური გამოკვლევა.

        შეუძლებელია არ აღინიშნოს ის მაღალი სრულყოფილება, რაც პულსის (ცე-მო ან ცე-მეი) შესწავლამ მიაღწია ჩინურ ეროვნულ მედიცინაში. პულსის დიაგნოსტიკის აღმოჩენას მიეწერება შესანიშნავი უძველესი ექიმი ბიან კიაო, რომლის შესახებაც ჯინ სინ-ჟონგი წერს თავისი ბროშურის პირველ გვერდებზე. ითვლება, რომ "პულსი არის მთელი ორგანიზმის ანარეკლი". ამიტომ, მისი კვლევის შედეგების მიხედვით, შეიძლება განვსაჯოთ ყველაფერი, რაც ორგანიზმში ხდება. ბიან ციაოს მცნებების მიხედვით შედგენილ „რთულთა წიგნში“ („ნან-ჯინგი“) მითითებულია, რომ პულსის „კონცენტრაციის წერტილი“ არის ხელების რადიალური არტერია. მასზე, სამ წერტილზე (კუნი, გუანი, ჩი), სამი თითის დაჭერით, როგორც დღესაც აკეთებენ ჩვენი ექიმები, პულსი გამოკვლეულია. ორივე ხელის საფუძვლიანი, ცალკეული პულსის გამოკვლევა ეხმარება ჩინელ ექიმებს, გაიგონ დაავადების ბუნება, პაციენტის ინდივიდუალური მახასიათებლები, გააკეთოს პროგნოზი და დანიშნოს მკურნალობა.

        ამჟამად ჩინელი ხალხური ექიმები ითვისებენ თანამედროვე მედიცინის პაციენტების გამოკვლევის მრავალ მეთოდს, როგორიცაა აუსკულტაცია (მოსმენა) და ორგანოების პალპაცია, რენტგენი და. ლაბორატორიული კვლევაარტერიული წნევის გაზომვა და ა.შ.

        ეს ბროშურა ფოკუსირებულია ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში გამოყენებული სხვადასხვა მეთოდებისა და მკურნალობის აღწერაზე. მათი მოძღვრება ისტორიულად უძველესი და პრაქტიკულად ყველაზე განვითარებული განყოფილებაა ჩინური მედიცინაში.

        ჯერ კიდევ ნეი-ჩინგში და მოგვიანებით ახალ ნაშრომებში ჩამოყალიბდა ის სახელმძღვანელო მითითებები, რომლებსაც იყენებენ ჩინელი ხალხური ექიმები თავიანთ სამედიცინო საქმიანობაში. მოკლედ, ისინი ჩამოყალიბებულია შემდეგზე.

        1. ორგანიზმის სიცოცხლე მიმდინარეობს გარე გარემოს გარკვეულ პირობებში. მისმა არასასურველმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს დაავადებები. ამიტომ, სწორედ გარე გარემოში უნდა მოძებნოთ დაავადებების განკურნების საშუალებაც - აუცილებელია მკურნალობა ძირითადად ბუნების ბუნებრივი საშუალებებით.

        2. ვინაიდან თავად პაციენტის ორგანიზმი დიდ როლს ასრულებს დაავადების გამოვლინებაში და მიმდინარეობაში, თერაპიული მნიშვნელობა აქვს ორგანიზმის გაძლიერებას მისი ცხოვრების რეჟიმის და კვების რეჟიმის შეცვლით და პაციენტის აღზრდაში ნდობის აღზრდა.

        3. თითოეული პაციენტის მკურნალობა უნდა იყოს მკაცრად ინდივიდუალური, როგორც თერაპიული საშუალებების ხასიათის, ასევე დოზირების თვალსაზრისით. ვინაიდან პაციენტის ინდივიდუალობა ვლინდება უპირველეს ყოვლისა მისი მტკივნეული სინდრომის ორიგინალურობითა და დაავადების სპეციფიკური სიმპტომებით და თითოეულ სინდრომს და სიმპტომს აქვს თავისი წარმოშობა, თავისი მექანიზმი (პათოგენეზი), მაშინ სინდრომულ-სიმპტომური მკურნალობა ორივე ყველაზე მეტად. ინდივიდუალური და ყველაზე პათოგენეტიკური, ანუ ყველაზე მეტად მოქმედებს დაავადების განვითარების მექანიზმზე.

        4. ჩინელი ექიმების აზრით, ჰომეოპათიისგან განსხვავებით, მკურნალობა უნდა მიმდინარეობდეს „ან პირიქით“ პრინციპიდან, ანუ, მაგალითად, სიცხის მკურნალობა „ცივი“ საშუალებებით, ცივი - „ცხელით“. აქედან გამომდინარე, ჩინური ფონდები იყოფა ორ ჯგუფად. თერაპიული ეფექტი მიმართული უნდა იყოს როგორც დაავადებულ ორგანოზე, ასევე მასთან მეგობრულ ორგანოებზე. მკურნალობა ყოველთვის უნდა იყოს კომპლექსური, როგორც განსხვავებულის ერთდროული გამოყენების თვალსაზრისით სამედიცინო მეთოდებიდა ზემოქმედების თვალსაზრისით მთელ მტკივნეულ სინდრომზე ყველა მისი გამოვლინებით.

        5. თერაპიული ღონისძიებების გატარებისას, გარდა განსაკუთრებული შემთხვევებისა, არ უნდა იჩქაროთ - თავად ორგანიზმიც უნდა მისცეთ დაავადებასთან საბრძოლველად. ძველ ტიბეტურ წიგნში "Zhud Shi" ("განკურნების არსი") ამ მხრივ მითითებულია, რომ აუცილებელია დაავადებების მკურნალობა, თითქოს კიბის საფეხურზე ასვლა: ჯერ რაციონალური გზით. ცხოვრებისა და საქმიანობის, მერე დიეტით, მხოლოდ ამის შემდეგ - წამლები და მხოლოდ ბოლოს - ქირურგიული ოპერაცია.

        როგორც ჯინ ჰსინ-ჩუნგი აღნიშნავს თავის პამფლეტში, ჩინურ მედიცინაში მკურნალობის გზები და საშუალებები მრავალფეროვანია. სამედიცინო კვების (ბინგ-ფან) აგებისას გათვალისწინებულია საკვების რაოდენობრივი შეზღუდვა და პაციენტის საჭმლის მომნელებელი შესაძლებლობების გათვალისწინებით. დიდი ყურადღება ეთმობა სისტემატურ ტანვარჯიშს (ტნ-ცაო), რომელიც მიზნად ისახავს ნერვული სისტემის დასვენებას, სუნთქვის ვარჯიშს და სისხლის მიმოქცევას, შინაგანი ორგანოების აქტივობას და კუნთების გაძლიერებას. გამოყენებულია სხვადასხვა ტანვარჯიშის სისტემები, რომლებიც ნაწილობრივ აღწერილია ამ ბროშურაში. ასევე ფართოდ გამოიყენება მასაჟი (ანმო-ჩიჰ-ლიაო). ის იყენებს ისეთ ტექნიკას, როგორიც არის მოფერება, გახეხვა, დაჭერა, დაჭერა, მორევა და განსაკუთრებით ზეწოლა ბრუნვითი მოძრაობებით. ცერა თითიხელები ეგრეთ წოდებული "სასიცოცხლო წერტილების" მიდამოში ("kun-xue"), რომლის მეშვეობითაც ყველაზე მეტად შეიძლება

        „სინდრომი - კონკრეტული დაზიანებისათვის დამახასიათებელი სიმპტომების ერთობლიობა (პეპტიური წყლულის სინდრომი, სტენოკარდია, მზის წნული და ა.შ.). ჩინურ მედიცინაში სინდრომი გამოხატავს დაავადების არსს - სავსე (yang) და ცარიელი (yin), ორგანოების "ცხელი" (zhe) და "ცივი" (len) ფუნქციით და ა.შ. მათთან დაკავშირებული ორგანოები.. ამ წერტილებზე ზემოქმედება („პუნქციური თერაპია“) ასევე შეიძლება უზრუნველყოფილი იყოს სპეციალური ლაქების და განსაკუთრებით აკუპუნქტურის (acupuncture - zhen)] და კაუტერიზაციის (moxa - tszyu) გამოყენებით.

        უახლესმა მეთოდებმა თავი დაამტკიცა არა მარტო ჩინეთში, არამედ მის საზღვრებს მიღმაც, მე-6 საუკუნეში ჩამოიტანეს იაპონიაში, შემდეგ კი გავრცელდა აღმოსავლეთის ყველა ქვეყანაში; მე-17 საუკუნეში შეაღწიეს ევროპაში; 1828 წელს პეტერბურგის სამედიცინო და ქირურგიული აკადემიის პროფესორმა პ. ჩარუკოვსკიმ პირველად გამოიყენა ისინი ჩვენს ქვეყანაში. ამჟამად მათ სწავლობენ 20-ზე მეტ ქვეყანაში, მათ შორის საბჭოთა კავშირში.

        არაორგანული წარმოშობის მედიკამენტები ფართოდ გამოიყენება როგორც მედიკამენტები ჩინურ ეროვნულ მედიცინაში; უფრო ფართოდ, ვიდრე სადმე სხვაგან, გამოიყენება ცხოველური წარმოშობის მედიკამენტები და განსაკუთრებით სხვადასხვა მცენარეული საშუალებები.

        ეს ყველაფერი ჯიი ჰსინჟონგის ბროშურაშია მოთხრობილი. ვინც მას წაიკითხავს, ​​შეძლებს მიიღოს ზოგადი წარმოდგენა ჩინეთის ეროვნული მედიცინის თავისებურებებისა და მნიშვნელობის შესახებ, იმ უზარმაზარი წვლილის შესახებ, რომელიც მას შეაქვს თანამედროვე სამედიცინო მეცნიერებასა და ჯანდაცვის პრაქტიკაში.

        ამასთან, მკითხველმა სწორად უნდა მიუდგეს ჩინური მედიცინის წარმატებების აღქმას და გადაიტანოს ისინი საკუთარი პრაქტიკული მიზნებისთვის. არ უნდა არსებობდეს გადაჭარბებული სკეპტიციზმი ჩინური სამედიცინო მეცნიერების იგნორირებაზე, არც უსაფუძვლო ენთუზიაზმი და ჩინური მედიცინის შესაძლებლობების გადაჭარბებული შეფასება, რაც ზოგიერთ განუკურნებელ პაციენტს უბიძგებს, დაადონ თავიანთი იმედი ჩინური საშუალებებით განკურნებაზე. საბჭოთა ექიმებმა სიღრმისეულად უნდა შეისწავლონ ჩინეთის ეროვნული მედიცინის მეთოდები და საშუალებები, რათა აღიქვან ყველაფერი, რაც სასარგებლოა მათი მუშაობის გასაუმჯობესებლად.

        1956 წლის შუა პერიოდიდან, რიგი საბჭოთა სპეციალისტების ჩინეთში მივლინებიდან დაბრუნების შემდეგ, მოსკოვში, ლენინგრადში, გორკიში, ყაზანში და ზოგიერთ სხვა ქალაქში, აკუპუნქტურით და კაუტერიზაციის მქონე პაციენტების მკურნალობის ჩინური მეთოდი (ჟენ-ჯიუ) სიღრმისეულად არის შესწავლილი. ეს საკითხები განიხილებოდა სსრკ და რსფსრ ჯანდაცვის სამინისტროებში, სსრკ სამედიცინო მეცნიერებათა აკადემიაში. 1958 წლის დეკემბერში, ზოგადი პრაქტიკოსთა პირველ რუსულ კონგრესზე, მე გავაკეთე მოხსენება ჩვენს საბჭოთა კავშირში მეტოლის კვლევის პირველ შედეგებზე. 1959 წლის ივნისში გორკიში გაიმართა დიდი კონფერენცია ამ საკითხში ჩართული ყველა მთავარი ადამიანის მონაწილეობით.

        ბოლო ორი წლის განმავლობაში, აკუპუნქტურის ჩინური მეთოდი შეისწავლეს და აითვისეს საბჭოთა კავშირის კვლევებმა და განვითარებამ. სამედიცინო დაწესებულებები. დღემდე არსებულ მონაცემებზე დაყრდნობით, მიღებულია ჟენ ჯუთერის მეთოდი პრაქტიკული გამოყენებასაბჭოთა კავშირში. ;

        სსრკ-ში აკრძალულია აკუპუნქტურის გამოყენება კერძო პირებისთვის. ამ მეთოდის გამოყენება მთელი რიგი დაავადებების სამკურნალოდ დასაშვებია მხოლოდ იმ ექიმებისთვის, რომლებმაც გაიარეს სპეციალური სასწავლო კურსი, აითვისეს აკუპუნქტურის მეთოდოლოგია და ტექნიკა, ჩააბარეს თეორიული და პრაქტიკული გამოცდები და მიიღეს სპეციალური სერტიფიკატი. ამ მეთოდის გამოყენების უფლებისთვის.

        ჟენ-ჯიუს მეთოდის გამოყენების ძირითადი ჩვენებები ამჟამად არის: გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციური დაავადებები (პირველი და მეორე სტადიის ჰიპერტენზია, სტენოკარდია, ანგიოსპაზმები), დაავადებები. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი(საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ტკივილებით, სპაზმებით და ატონიით), სასქესო სისტემის (ტკივილი, წოლითი დასველება), ენდოკრინული ჯირკვლები (მსუბუქი ჰიპერთირეოზი, მენოპაუზის დარღვევები). მკურნალობა შეიძლება ჩატარდეს ვაზომოტორულ-ალერგიული მდგომარეობების მქონე პაციენტებისთვის (ბრონქული ასთმა, შაკიკი, ჭინჭრის ციება, ვაზომოტორული რინიტი, აფგიონევროზული შეშუპება, მენიერის სინდრომი), აგრეთვე პაციენტებს ნევროზის, ნევრალგიის, ნევრიტის, პლექსიტის, კუნთების და სახსრების დაავადებებით. მეტაბოლური და რევმატული ხასიათის.

        რა თქმა უნდა, ჩამოთვლილი დაავადებების მქონე ყველა პაციენტი არ არის შესაფერისი ჟენ-ჯიუს სამკურნალოდ; არჩევანი უნდა იყოს მკაცრად ინდივიდუალური, თითოეული მათგანის ყველა მახასიათებლის გათვალისწინებით.

        შედარებითი ჩვენებები არის დაავადებები, რომლებშიც ჟენ-ჯიუს მეთოდის ტესტირება შესაძლებელია, როგორც კომპლექსური თერაპიის ერთ-ერთი კომპონენტი. მათ შორისაა პოლიომიელიტის ნარჩენი ეფექტები, დიენცეფალიური სინდრომი, დინამიური დარღვევები ცერებრალური მიმოქცევა, ტიკები, კრუნჩხვები და ა.შ.

        უკუნაჩვენებია ჟენ-ჟიუ თერაპიის გამოყენება ნებისმიერი ლოკალიზაციის ავთვისებიანი და კეთილთვისებიანი სიმსივნეების, მწვავე ფებრილური დაავადებების, ტუბერკულოზის აქტიური ფორმების, ორსულობა, მწვავე ფსიქიკური აგზნების, ინტოქსიკაციის, მძიმე გამოფიტვის, შინაგანი ორგანოების ღრმა დაზიანებით. მძიმე დარღვევამათი ფუნქციები და ბოლოს, მკერდისა და ხანდაზმული ზრდის დროს.

        ეჭვგარეშეა, რომ ჟენ-ჯიუ თერაპიის განხორციელების გამოცდილების დაგროვებით, საბჭოთა ექიმები განმარტავენ მისი გამოყენების ჩვენებებსა და უკუჩვენებებს, გააუმჯობესებენ ტექნიკას და გააუმჯობესებენ შედეგებს. ამ ყველაფრისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია მეთოდის მექანიზმის შესწავლა. ამას აკეთებენ ამჟამად როგორც ჩინელი, ისე საბჭოთა ექიმები.

        ამჟამად დადგენილია, როგორც ჩინ ჰსინ-ჩუნგმა ასევე აღნიშნა თავის ბროშურაში, რომ აკუპუნქტურა და მოქსიბუსია მკურნალობა რეფლექსოლოგიის ერთ-ერთი სახეობაა, ანუ მოქმედება გამოწვეულია გარკვეული ნერვული წერტილების ინექციით ან გახურებით, რაც ნერვული სისტემაიწვევს ბუნებრივ რეაქციებს< ции се стороны определенных органов, связанных с этими точками. Выяснено далее, что соответствующим раздражением определенных точек (сильным или слабым, возбуждающим или успокаивающим) можно добиться разного изменения состояния и деятельности соответствующих органов, нормализовать расстроенную функцию больных органов и тем самым способствовать восстановлению здоровья. Это и используется в лечебной медицине-

        სიღრმისეული სამეცნიერო შესწავლისა და პრაქტიკული გამოყენების კოლოსალური მასალა წარმოდგენილია ჩინური ფარმაციისა და ფარმაკოლოგიის მიერ, რაზეც ჩინ სინ-ჩუნგი საუბრობს ბროშურის ბოლო ნაწილში. უმიზეზოდ, როგორც ავტორი აღნიშნავს, „ჩინურ მედიცინაში გამოყენებული მედიკამენტების არსენალი 2 ათასზე მეტ სახელს მოიცავს“. ეს არის ოქროს ჭურჭელზე შეგროვებული ნამის წვეთები და გამოიყენება ტუბერკულოზით დაავადებულთა სამკურნალოდ, მარტორქის რქა, რომელიც იცავს მცენარეთა შხამების მოქმედებას და კურდღლის გული, რომელიც ამაგრებს ადამიანის გულს და გამხმარი ბაყაყის ხორცის ფხვნილი. დიზენტერიის მკურნალობა და ყველა სახის ჩინური მცენარის უსაზღვროდ მდიდარი არჩევანი, რომელიც სასარგებლოა სხვადასხვა დაავადებების დროს. ახლა ცნობილი ჟენშენი ადრე მიირთმევდნენ და უნებურად აღინიშნა მისი მასტიმულირებელი და გამაძლიერებელი ეფექტი. თხრიან და ჭამეს ძირეული კულტურები, მათ წააწყდნენ Da-huang-ის (Rhubarb) ამოსახველებელ ეფექტს - ეს ძლიერი საფაღარათო საშუალება, რომელსაც დღეს ყველაზე ხშირად იყენებენ ბავშვების სამკურნალოდ.

        ბევრი სამკურნალო მცენარე, რომელთა თერაპიული ეფექტი გამართლებულია მათი გამოყენების მრავალსაუკუნოვანი ისტორიით, შემდეგ მიიღო დასავლურმა მედიცინამ და შევიდა მსოფლიო მეცნიერების ხაზინაში: ეფედრა, ძირტკბილას ფესვი, ჩინური ლიმონის ბალახი, თავის ქალა, დედალი, ბურნეტი, ხახვი, ნიორი და მრავალი სხვა. რამდენია ახლის რაოდენობა მცენარეული საშუალებებიჯერ კიდევ ზოგადი გამოყენებისთვის!

        ჩინური ეროვნული მედიცინის მედიკამენტები (yao-zhong-i)” წარმოებულია მაგ. და იყიდება ჩინეთში ტრადიციული მედიცინის სპეციალურ აფთიაქებში (yao-pu-zhong-i). მარტო პეკინში! მათგან 300-ზე მეტია და 170 000-ზე მეტი ქვეყნის მასშტაბით,

        ბროშურის ბოლოს ჯინ სინ-ჩუნგი ჩამოთვლის ჩინური მედიცინის ყველაზე შესწავლილ საშუალებებს. გათავისუფლებული წარსული ცხოვრების გაჭირვებისგან და წარსულის ვიწრო საკუთრების ზნეობისგან, ხალხური ექიმები უფრო და უფრო ახალ, ადრე კლასიფიცირებულ სამკურნალო საშუალებებს და მათ კომბინაციებს ასახელებენ რეცეპტებში. ჩინელი ექიმები თავიანთი შრომითი და პირადი ინიციატივის წილს დებენ სოციალისტურ მშენებლობაში, რომელიც ქვეყანაში სწრაფი ტემპებით მიმდინარეობს.

        სამედიცინო მეცნიერებათა დოქტორი. პროფესორი V. G. VOGRALIKჩინური ტრადიციული მედიცინის განვითარების მოკლე ისტორიული მონახაზი

        1/ჩინურმა ტრადიციულმა მედიცინამ დიდი გზა გაიარა **განვითარება. მრავალი უძველესი კულტურული ძეგლი საუბრობს ჩინური მედიცინის განვითარების მაღალ დონეზე უკვე 2,5-3 ათასი წლის წინ. ასე რომ, წიგნში „ჟოუ-ლი“, რომელიც გამოჩნდა ჩვენს წელთაღრიცხვამდე რამდენიმე საუკუნეში, მოცემულია მონაცემები სამეფო კარზე მედპერსონალის პერსონალის შესახებ ჯოუს დინასტიის ეპოქაში (ძვ. წ. XI - III სს.); ამ სახელმწიფოს ჰყავდა ორი მოწინავე ექიმი, ოთხი შუალედური ექიმი, ორი დიეტოლოგი, რვა ზოგადი პრაქტიკოსი, რვა ქირურგი, ოთხი ვეტერინარი და ორი ფარმაცევტი.

        იმ დროს ექიმების მუშაობის ხარისხის დასახასიათებლად ხუთი კატეგორია შეიქმნა. პირველ კატეგორიაში შედიოდნენ ექიმები, რომლებმაც განკურნეს ყველა პაციენტი, მეორეში - ისინი, ვისი გამოჯანმრთელების რაოდენობა იყო 90 პროცენტი, მესამეში - მკურნალობდნენ გამოჯანმრთელების პროცენტით 80, მეოთხეში - 70 და ბოლოს, მეხუთე - ექიმები, რომლებსაც არ ჰყავდათ. 60 პროცენტზე მეტი გამოჯანმრთელდა. ექიმების კვალიფიკაცია ყოველწლიურად მოწმდებოდა, რის შემდეგაც ჯილდოები ან ჯარიმები დაწესდა.

        პირველი გამოჩენილი ჩინელი ექიმი იყო ბიან კიაო (ძვ. წ. V საუკუნე), რომელიც მოღვაწეობდა სხვადასხვა პროვინციაში. ისტორიკოსის თქმით, ბიან ქიაო იყო გამოჩენილი თერაპევტი, ქირურგი და დიეტოლოგი და წარმატებით მკურნალობდა სხვადასხვა დაავადებებს თითქმის 2,5 ათასი წლის წინ, მათ შორის ბავშვთა და ქალთა, თვალისა და ყურის. ის იყო შესანიშნავი დიაგნოსტიკი და ფართოდ გამოიყენებოდა თავის საქმეში სამედიცინო პრაქტიკაისეთი დიაგნოსტიკური ხერხები, როგორიცაა პაციენტის საფუძვლიანი გამოკვლევა და დაკითხვა, პულსის გამოკვლევა, პაციენტის მიერ სუნთქვის დროს გამოშვებული ბგერების მოსმენა და ა.შ.

        პირველი ღირსშესანიშნავი ძეგლი, რომელიც ასახავდა უძველესი მედიცინის საფუძვლებს ჩინეთში, იყო წიგნი "ჰუანგ-დი ნეი-ჯინგი" (ბუნებისა და ცხოვრების შესახებ), რომელიც შედგებოდა 18 ტომისგან. ეს წიგნი, რომელიც იყო სამედიცინო ცოდნის ენციკლოპედია

        იმდროინდელი II ჩინელი ექიმების მრავალი თაობის მნიშვნელოვანი სახელმძღვანელო იყო და დღემდე არ დაუკარგავს თავისი მნიშვნელობა. იგი არაერთხელ დაიბეჭდა სხვადასხვა დამატებებითა და ცვლილებებით. ჩინეთის ხალხური მედიცინის შესახებ პირველი ხელნაწერი წიგნის შემორჩენილი ასლი მე-8 საუკუნეში გადაიხედა ექიმმა ვანგ ბინგმა. მან სისტემატიზაცია მოახდინა და მკაცრი თანმიმდევრობით ჩამოაყალიბა სამკურნალო მრავალი ტექნიკა და მეთოდი, რომელიც იმ დროისთვის იყო დაგროვილი ნიჭიერი ჩინელი ექიმების წინა თაობების მიერ. ამ წიგნში ჩაწერილი იყო ძირითადი აღმოჩენები ადამიანის ანატომიის და ფიზიოლოგიის, სხვადასხვა დაავადებების დიაგნოსტიკისა და მკურნალობის სფეროში, რომლებიც გაკეთდა ანტიკურობის შესანიშნავი ექიმების მიერ.

        ასე რომ, "ჰუანგ დი ნეი-ჯინში" მოცემულია ინფორმაცია კუჭისა და ნაწლავების როლის შესახებ საჭმლის მონელებაში, რომ ღვიძლი და ელენთა არის სისხლის მთავარი საცავი. ამ ნაშრომში, საბოლოოდ, ბრწყინვალედ არის მოსალოდნელი გულის, როგორც ძრავის როლი, რომელიც ახორციელებს სისხლძარღვებში სისხლის ნაკადს.

        უძველესი კულტურული კავშირები ჩინეთსა და ინდოეთს შორის, ცენტრალურ აზიასა და არაბულ ქვეყნებს შორის ყველაზე ხელსაყრელი გავლენა ჰქონდა ამ ქვეყნებში მედიცინის განვითარებაზე. ამას მოწმობს, მაგალითად, ის ფაქტი, რომ პულსის მდგომარეობის საფუძველზე დიაგნოზის დასმის თეორიული დასაბუთება, რომელიც შეიცავს ანტიკური ხანის უდიდესი მეცნიერის ავიცენას (იბნ სინა) "სამედიცინო კანონში" დიდწილად მსგავსია. შესაბამისი არგუმენტაცია შემოთავაზებული ჩინური ტრადიციული მედიცინის გამოჩენილი წარმომადგენლების მიერ. ძველი ჩინელი ექიმების იდეების მიხედვით, პულსის ყველა სახეობა შეიძლება დაიყოს ოთხ ძირითად ტიპად: პულსი არის ზედაპირული, ღრმა, ნელი და ხშირი. პულსის ეს ოთხი ძირითადი ტიპი მოიცავს ბევრ სახეობას, რომლებიც ახასიათებს გარკვეულ კლინიკური სიმპტომებიპაციენტებში.

        მე-3 საუკუნეში ექიმმა ვანგ შუ-ჰემ თავის ნაშრომში Mo-jin (ტრაქტატი პულსის შესახებ) საგულდაგულოდ კლასიფიცირდება პულსის ცვლილებები სხვადასხვა დაავადებებში (შინაგანი ორგანოების დაავადებები, ბავშვთა და ქალთა დაავადებები, განსხვავებული ტიპებიცხელება). პულსის ცვლილებების მთელი მრავალფეროვნება დაყოფა 24 ტიპად, რომლებიც დაკავშირებულია გარკვეულ დაავადებებთან, მან დეტალურად აღწერა პულსის მდგომარეობა კონკრეტული დაავადების წინა პერიოდში და მის დროს.

        ჩინური მედიცინის უძველეს კანონში, რომელიც არის "Huangdi Nei-jing", ნათქვამია: "მედიცინის ამოცანებია ავადმყოფების განკურნება და ჯანმრთელების ჯანმრთელობის გაძლიერება". შესაბამისად, ექიმმა ყოველდღიურად უნდა შეუთავსოს სამედიცინო სამუშაო (ავადმყოფთა განკურნება) პროფილაქტიკასთან (ჯანმრთელების ჯანმრთელობის გაუმჯობესება).

        ამ მხრივ წიგნში მნიშვნელოვანი ადგილი უჭირავს ჰიგიენის საკითხებს. ჰიგიენის განყოფილებაში მოცემულია მონაცემები დიეტის შესახებ (დიეტა), თერაპიული ვარჯიშები, სუნთქვის როლი და სხეულისა და სულის ერთიანობის იდეა (ფსიქია) ძალიან დასაფასებელია.

        თავისებურ გზას დიაგნოსტიკის სფეროში გაჰყვა ჩინური ტრადიციული მედიცინაც, რომლის საფუძველს წარმოადგენდა საპირისპირო პრინციპების (უარყოფითი - „იინი“ და პოზიტიური - „იანგ“) ურთიერთქმედების ფილოსოფიური დოქტრინა. ამ სწავლების თანახმად, მთელ სამყაროში და ადამიანის სხეულში არსებობს ორი ნახსენები პრინციპი (იანგი - მამრობითი, იინი - ქალი). ეს პრინციპები ურთიერთქმედებაში და ბრძოლაშია ერთმანეთთან. ცხოვრების ყოველი გამოვლინება მათ ურთიერთქმედებაზეა დამოკიდებული; მათ შორის დისბალანსი იწვევს დაავადებას.

        Pnn Qiao - პირველი გამორჩეული

        ჩინელი ექიმი, რომელმაც იცოდა როგორ

        ამბობენ, რომ ყველა დაავადებას კურნავსო.

        დიაგნოზის დასმისას ჩინელი ექიმები დიდი ხანია იყენებენ ექვს მნიშვნელოვან გზას დაავადების დასადგენად: კითხვა, გამოკვლევა, შეგრძნება, ბგერების მოსმენა, სუნის სუნი და პულსის გამოკვლევა. დაავადების დადგენის ამ მეთოდის უდავო უპირატესობებზე მოწმობს ის ფაქტი, რომ ისეთი დაავადებები, როგორიცაა შაქრიანი დიაბეტი, აპოპლექსია, ტუბერკულოზი, ტეტანუსი, დიაგნოზირებული და დეტალურად იქნა აღწერილი ჩინეთში, სულ მცირე, ათასი წლით ადრე, ვიდრე დასავლეთ ევროპაში.

        ცნობილმა კლინიცისტმა Zhang Zhong-Jing-მა, რომელმაც გულდასმით შეისწავლა მრავალი დაავადება, რომელსაც თან ახლავს ფებრილური მდგომარეობა, დაწერა წიგნი "ტიფური ცხელების" შესახებ ("შან-ჰან-ლუნი") ჩვენს წელთაღრიცხვამდე II საუკუნეში. 22 თავისგან შემდგარ ამ ნაშრომში გამოიკვეთა ასეთი დაავადებების მკურნალობის 357 მეთოდი, მოცემულია 112 მნიშვნელოვანი რეცეპტი და დეტალურად იყო აღწერილი სხვადასხვა ფებრილური დაავადების სიმპტომები. ეს წიგნი ფართოდ იყო ცნობილი არა მხოლოდ თავად ჩინეთში, არამედ მის საზღვრებს გარეთაც.

        ჩვენს წელთაღრიცხვამდე I საუკუნეში გამოჩნდა პირველი ნაშრომები ფარმაკოლოგიაზე, სადაც აღწერილია 400-მდე სახეობის წამალი, ძირითადად მცენარეული წარმოშობისა. ასეთი საშუალებების თერაპიული ეფექტი აღმოაჩინეს ძირითადად გლეხებმა, რომლებიც ყოველდღიურად ეწევიან მცენარეებს.

        ჰანის დინასტიის დროს (ძვ. წ. 206 - ახ. წ. 220 წწ.) ძირითადი მრეწველობა იყო მარილის ჩამოსხმა და მეტალურგია. მარილის დამზადების გამოცდილებამ აჩვენა, რომ მარილიანი ხსნარი თვალების დაბანისას ანათებს მხედველობას, ხოლო გლაუბერის მარილს (ნატრიუმის სულფატი) აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი. მეტალურგიის სფეროში პროგრესმა გამოიწვია ლითონის სამედიცინო ინსტრუმენტების წარმოება. (მდეეს დრო მოიცავს, კერძოდ, ლითონის ნემსების დამზადებას აკუპუნქტურისთვის). იმავე პერიოდში აღმოჩნდა, როგორც ჩანს, უშუალო კავშირში ლითონების დამუშავებასთან და რკინის ფხვნილის გამაძლიერებელ ეფექტთან. მეტალურგიის განვითარებამ გამოიწვია სამთო მრეწველობის აღზევება და, კერძოდ, ვერცხლისწყლისა და გოგირდის წარმოების ზრდა და ამ უკანასკნელთან კონტაქტმა გამოავლინა მათი სამკურნალო ეფექტი.

        ქაღალდის დამზადება დაიწყო ჩვენს წელთაღრიცხვამდე II საუკუნეში, მაგრამ ქაღალდის დამზადების ტექნიკის დაუფლება მხოლოდ წელთაღრიცხვამდე II საუკუნეში მოხდა, ამიტომ ცინგ-ჰანის პერიოდის წიგნების უმეტესობა ხის დაფებზე იყო მოჭრილი ან ცოცხალზე დაწერილი. ამ ტიპისაა ჰანის დინასტიის სამედიცინო წიგნებიც, რომლებიც დღემდე შემორჩა. ჩვენი წელთაღრიცხვით II საუკუნის შუა ხანებში ჩინელმა ექიმებმა გამოიგონეს მედიკამენტების ქიმიური საშუალებებით მომზადების საშუალება. ცნობილი ექიმიგე ჰონგმა (ახ. წ. 281-351 წწ.) შეიმუშავა ვერცხლისწყლის სულფიდის, გოგირდის ფერის, სპილენძის, რკინის და ა.შ. პრეპარატების დამზადების მეთოდები. მოგვიანებით ჩინელმა ექიმებმა აღმოაჩინეს მრავალი ახალი საშუალება, რომლებიც წარმატებით კურნავდა. სხვადასხვა დაავადებები. ასე, მაგალითად, ექიმმა სუნ სი-მიაომ, რომელიც ცხოვრობდა მე-6 საუკუნის ბოლოს და მე-7 საუკუნის დასაწყისში, დეტალურად აღწერს ისეთ დაავადებებს, როგორიცაა ღამის სიბრმავე, ბერიბერი და რაქიტი, და შესთავაზა ღამის სიბრმავის მკურნალობა ღვიძლის წამლებით. ცხოველების. სუნ სი-მიაომ დაწერა თავის დროისთვის გამორჩეულად საინტერესო და მნიშვნელოვანი წიგნი "ათასი ოქროს რეცეპტი", რომელიც შედგებოდა 60 ტომისაგან (ზოგადი ნაწილი, გარკვეული დაავადებების მკურნალობა, განსაკუთრებით ქალთა და ბავშვთა, ბერიბერი, ასევე მკურნალობა. მწვავე მოწამვლა, რიგი თერაპიული დიეტის შემუშავება; ამ წიგნში ასევე უფრო დეტალურად იყო აღწერილი აკუპუნქტურის და მოქსიბუსციის ტექნიკა).

        გამოჩენილმა ჩინელმა ფარმაკოლოგმა ლი შიჰ-ჟენმა, რომელიც მე-16 საუკუნეში ცხოვრობდა, დიდი გავლენა იქონია ჩინეთში მედიცინისა და ბოტანიკის განვითარებაზე.

        ლი ში-ჟენი ექიმის ოჯახში დაიბადა, მისი ბაბუა და მამა ასევე ექიმები იყვნენ. ადრეული ასაკიდანვე გაუჩნდა დიდი ინტერესი მედიცინის მიმართ. შემდგომში მას შეუყვარდა თავისი პროფესია, მიუხედავად იმისა, რომ იმ დროს ექიმებს საზოგადოებაში შეუსაბამო პოზიცია ეკავათ. ლი შიჰ-ჟენმა აღმოაჩინა, რომ როგორც უძველეს, ისე თანამედროვე ფარმაკოლოგიურ ტრაქტატებში, რომლის მიხედვითაც ექიმებს ამზადებდნენ, ბევრი შეცდომაა, რომ ისინი არ ასახავს და არ განაზოგადებს ხალხის მიერ დაგროვილ მრავალსაუკუნოვან გამოცდილებას, ბევრს ყურადღებას არ აქცევს. მედიკამენტები, რომლებიც ფართოდ გამოიყენება მოსახლეობის მიერ და იძლევა გამოხატულ თერაპიულ ეფექტს. სწორედ ამან აიძულა მას დაეწერა წიგნი, რომელიც ასახავს შიდა ფარმაკოლოგიის ყველა მიღწევას.

        ჰუა ტუო არის ცნობილი ქირურგი ძველ ჩინეთში.

        ცხოვრობდა და მუშაობდა II ჩვენი წელთაღრიცხვით (141-208 წწ.);

        გამოიყენება ზოგადი ანესთეზია, წარმატებით მკურნალობდა

        მოტეხილობები და ძვლების დაავადება. განვითარებული

        ფიზიკური ვარჯიშების ორიგინალური სისტემა.

        მის მიერ შექმნილ მონუმენტურ ნაშრომს „ფარმაკოლოგიის საფუძვლები“ ​​(„Ben-cao-gan-mu“) არ დაუკარგავს მეცნიერული ღირებულება თანამედროვე მედიცინისთვის. ფარმაკოლოგიის საფუძვლებმა შეაჯამა ჩინელი ექიმების მიერ წინა საუკუნეების განმავლობაში, მე-16 საუკუნემდე დაგროვილი გამოცდილება. ამ ნაშრომში აღწერილია 1892 წ წამლებიძირითადად მცენარეული წარმოშობისა. ამ გამორჩეულმა ნაშრომმა, ამავე დროს, სერიოზული წვლილი შეიტანა ჩინეთში მზარდი მცენარეების შესწავლასა და კლასიფიკაციაში. ლი ში-ჟენის მოღვაწეობამ ფასდაუდებელი როლი ითამაშა ჩინური მედიცინისა და ფარმაკოლოგიის განვითარებაში. დიდი გავლენაამ ნაშრომმა გავლენა მოახდინა მეცნიერების შესაბამის დარგებზე და ჩინეთის მიმდებარე ქვეყნებზე. ამრიგად, ფარმაკოლოგიის საფუძვლების პირველი ხეზე ნაბეჭდი გამოცემა (1606) ფართოდ გავრცელდა იაპონიაში, შემდეგ კი ეს ნაშრომი ორჯერ ითარგმნა იაპონურად (1783 და 1929). ლი შიჰ-ჟენის ფარმაკოლოგიის საფუძვლებიდან ნასესხები ევროპის ქვეყნების ლიტერატურაშიც აღმოჩნდა. ასე, მაგალითად, 1659 წელს ლათინურ ენაზე გამოიცა წიგნი "ჩინეთის სამკურნალო ფლორის აღწერა". რუსი სინოლოგის ა.ტატარინოვის წიგნი "ჩინური მედიკამენტების კატალოგი", რომელიც გამოქვეყნდა 1857 წელს, ეფუძნება ლი ში-ჟენის ნაშრომს და ზოგიერთი თავი არის წიგნის "Ben-cao-gan" შესაბამისი სექციების თარგმანი. -მუ". ცალკეული სექციების შინაარსი ითარგმნა გერმანულად და ფრანგული(1735 და 1928 წლებში) და 1928 წლიდან 1941 წლამდე გამოიცა ლი შიჰ-ჟენის ნაწარმოებების შვიდი ტომი ინგლისურ ენაზე.

        ეს მონუმენტური ნამუშევარი, რომელიც შედგება 2 მილიონი სიმბოლოს 52 ტომისგან და ილუსტრირებულია ათასზე მეტი ნახატით, გამოიცა 1578 წელს.

        ამ ნაშრომში აღწერილია ყველა სამკურნალო ნივთიერება, რომელსაც ჩინელი ხალხი იყენებდა მე-16 საუკუნემდე და მოცემულია ათასზე მეტი რეცეპტი.

        ლი ში-ჟენის წიგნში თითოეულ სამკურნალო ნივთიერებას მოცემულია სწორი სახელი და დეტალური აღწერა, მომზადების მეთოდები, გამორჩეული თვისებები და. ფარმაკოლოგიური მახასიათებლებიამა თუ იმ საშუალების, მისი ეფექტის სხეულზე და ბოლოს რეცეპტი მოცემულია.

        ამჟამად, ჩინელი ექიმები და ფარმაკოლოგები დაჟინებით და სიღრმისეულად სწავლობენ ლი ში-ჟენის მიერ დატოვებულ მდიდარ სამეცნიერო მემკვიდრეობას. ჩინელი ხალხი დიდ პატივს სცემს ამ გამოჩენილი მეცნიერის ხსოვნას, რომელმაც ასეთი მნიშვნელოვანი წვლილი შეიტანა ტრადიციული მედიცინის ხაზინაში.

        სუნ სიმიაო - გამოჩენილი ჩინელი

        ექიმი, რომელიც ცხოვრობდა ბოლოს VI - ადრე

        VII საუკუნეში..

        1954 წელს შანხაიში გაიხსნა გამოფენა, სიცოცხლეს ეძღვნებადა ლი შიჰ-ჟენის საქმიანობა. ახლა ეს გამოფენა მისი სახელობის მუზეუმად გადაკეთდა.

        მოდით მივმართოთ მკურნალობის ძირითად მეთოდებს, რომლებიც გამოიყენება ჩინურ ტრადიციულ მედიცინაში.

        სუნთქვის ვარჯიშები, ან პნევმოთერაპია

        ჩინურ ხალხურ მედიცინაში გამოყენებულ ისეთ სამკურნალო და პროფილაქტიკურ ღონისძიებებს შორის, როგორიცაა მასაჟი და თერაპიული ვარჯიშები, მნიშვნელოვანი ადგილი უჭირავს რესპირატორულ თერაპიას („ჩი-კუნი“). ამ მეთოდს ხალხი დიდი ხანია იყენებს თერაპიული და პროფილაქტიკური მიზნებისთვის ჯანმრთელობისა და ხანგრძლივობის გასაძლიერებლად და შესანარჩუნებლად. იგი აღწერილია ტრადიციული მედიცინის ბევრ ნაშრომში და ტაოიზმის წიგნებში. სუნთქვის ვარჯიშების დოქტრინა შემდგომ საუკუნეებში განაგრძობდა განვითარებას.

        1 განსაკუთრებული ფილოსოფიური მიმართულება, გავრცელებული ძველ ჩინეთში, დაარსებული ლაო ძის მიერ (ძვ. წ. VI-V სს.), 2390-2 მკურნალობის ამ მეთოდით, პაციენტი, მედიკამენტების, ინექციების ან თერაპიის სხვა მეთოდების გარეშე, ხელმძღვანელობით. ექიმი, ფლობს სუნთქვის ტექნიკას, ტანვარჯიშს.

        პნევმოთერაპია არ საჭიროებს სპეციალურ აღჭურვილობას, ითვალისწინებს თვითკონტროლს, ახორციელებს პაციენტის ინიციატივას, არის მკურნალობის ეკონომიური და მარტივი მეთოდი. სუნთქვის ვარჯიშები იწყება შესაბამისი პოზიციის დაჭერით: გვერდზე ან ზურგზე წოლა, სკამზე ჯდომა ან ფეხზე გადაჯვარედინებული. პნევმოთერაპია ტარდება სპეციალური სუნთქვის წესების დაცვით.

        სუნთქვითი ვარჯიშების დაწყებამდე აუცილებელია ქამარი გაიხსნას და ტანსაცმელი გაიხსნას, რათა თავი სრულიად თავისუფლად და კომფორტულად იგრძნოთ. პირველ წუთებში უნდა ისუნთქოთ თანაბრად, ნორმალურ რიტმში, შემდეგ კი გააგრძელოთ სუნთქვის ვარჯიშები.

        როგორც სუნთქვის ვარჯიშების ყველა სახელმძღვანელოშია მითითებული, ვარჯიშის დაწყებამდე საჭიროა დამშვიდდეთ და ფოკუსირება მოახდინოთ სუნთქვის ვარჯიშების ზუსტ შესრულებაზე, მთლიანად დაისვენოთ კუნთები, დახუჭოთ თვალები და გამორთოთ გარემოდან.

        თუ სავარჯიშოები შესრულებულია გვერდით დაწოლილი, მაშინ უნდა მოამზადოთ მყარი ხის საწოლი, თანაბრად დააფინოთ საბანი და კომფორტულად დაადოთ ბალიში. თუ ოთახი ცივია, მაშინ ფეხები დაფარულია საბანით. წევს მარჯვენა ან მარცხენა მხარეს, თავი ოდნავ წინ არის დახრილი. თვალები დახუჭულია ისე, რომ სინათლე ძლივს ჩანს. თქვენ უნდა აიძულოთ თავი, რომ არ აღიქვათ ბგერები. პირი თავისუფლად დახურულია, ცხვირით სუნთქავს. ზემოდან დაწოლილი მკლავი გასწორებულია დაძაბულობის გარეშე, ხელი ქვევითაა გადაბრუნებული და მდებარეობს ბარძაყის სახსრის მიდამოზე. მეორე ხელი ეყრდნობა ბალიშს თავიდან რამდენიმე სანტიმეტრით, ხელისგულით ზემოთ. სხეულის ზედა ნაწილი უკან არის გადაყრილი. ზემოდან დაწოლილი ფეხი მოხრილია 120 ° კუთხით, ის ქვედაზეა, თავისუფლად გასწორებულია ან ოდნავ მოხრილი ფეხი. მითითებული პოზიციის მიღების შემდეგ, გააგრძელეთ სუნთქვის ვარჯიშები.

        თუ სავარჯიშოები შესრულებულია ჯდომისას, მაშინ უნდა მოამზადოთ ფართო და თანაბარი სკამი ან სკამი. პაციენტი ზის პირდაპირ, თანაბრად და სტაბილურად, ხოლო მუხლები უნდა იყოს მოხრილი 90 ° კუთხით; არ დაუშვათ თქვენი ფეხები ჰაერში ჩამოკიდებული. თავი ოდნავ წინ არის დახრილი. ტანს თეძოებთან უნდა ჰქონდეს 90° კუთხე. ფეხები უნდა გაიშალოს მხრების სიგანეზე, ორივე ხელი თავისუფლად დაიდოთ თეძოებზე, ხელისგულები ქვემოთ, მხრები ჩამოწიეთ და მკერდი ამოიღეთ. ზედასხეული უკან არ უნდა იყოს დახრილი. ჩამოწიეთ ქუთუთოები ისე, რომ თვალებში სინათლე თითქმის არ მოხვდეს. პირის ღრუს დახურვა; ისუნთქეთ ცხვირით, ანუ ისე, როგორც მწოლიარე მდგომარეობაში სუნთქვის ვარჯიშების შესრულებისას. მითითებული პოზიციის მიღების შემდეგ, იწყება სუნთქვის ვარჯიშები.

        ამ შემთხვევაში, ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა ხშირად ხდება ცალკეული ბგერების ან სიტყვების გამოთქმით. ჩვეულებრივ, ისინი იღებენ ფრაზას "tzu-chi-ching", რაც რუსულად ნიშნავს "შენ თვითონ უნდა დამშვიდდე" ან "tzu-chi-ching-tsuo" (რუსულ თარგმანში "სა-ჩემს სჭირდება მშვიდად ჯდომა") . განსაკუთრებით ღრმა და ნელი სუნთქვით, გამოიყენება ფრაზები დიდი რაოდენობით სიტყვებით - "zi-ji-jing-tszuo-shen-ti-jian-kang" ("თვით- * მუს სჭირდება მშვიდად ჯდომა და ჯანმრთელი იქნები" ) ან "zi-ji- jing-tsuo-shen-ti-nen-jian-kang "(" თქვენ თვითონ გჭირდებათ მშვიდად იჯდეთ, მაშინ შეგიძლიათ იყოთ ჯანმრთელი"). ავიღოთ, მაგალითად, ფრაზა „ზი-ჩი-ჩინი“; ასეთი ფრაზის წარმოთქმისას სუნთქვის ტექნიკა ასეთი იქნება: სიტყვა „ზი“-ზე სუნთქავენ, ენას ასწევენ სასისკენ, იკავებენ სუნთქვას სიტყვას „ჯი“ და ენას აწევენ და ამოისუნთქებენ. სიტყვა "ching".

        იმისათვის, რომ პაციენტის ყურადღება გაამახვილოს სუნთქვის ვარჯიშების შესრულებაზე, რეკომენდებულია მისი ყურადღების კონცენტრირება დენ ტიენის წერტილზე, რომელიც მდებარეობს ჭიპის ქვემოთ 3 კუთხით. ამრიგად, შესაძლებელია პაციენტის ყურადღების გადატანა გარე სტიმულებისგან, მიაღწიოს „აზრების კონცენტრაციას“ სუნთქვის ვარჯიშებზე და ბოლოს, აიძულოს იგი შეგნებულად ისუნთქოს „კუჭის ფსკერიდან“. შედეგად, დაახლოებით ოცდღიანი ვარჯიშის შემდეგ პაციენტს ისეთი განცდა უჩნდება, რომ ჩასუნთქვისას ჰაერი დენ-ტიენის წერტილამდე აღწევს. შემდეგ ისინი გადადიან აზრების კონცენტრირებაზე ფეხის თითებზე; გარკვეული პერიოდის შემდეგ ჩნდება „ფეხის დათბობის“ შეგრძნება. იმ შემთხვევებში, როდესაც პაციენტის ყურადღება კონცენტრირებულია და განწყობა მშვიდია, შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ იგი ამ მეთოდისგან.

        პნევმოთერაპიის დოქტრინა ითვალისწინებს სუნთქვის სამ გზას, რომლებიც განსხვავდება სუნთქვის ვარჯიშების ინტენსივობით:

        1. მშვიდი სუნთქვის გზა. ამ შემთხვევაში თავისუფლად უნდა ისუნთქოთ ცხვირით; სუნთქვა რჩება ნელი, ბუნებრივი და თანაბარი. ჩასუნთქვისას შეგიძლიათ ენას შეეხოთ სასის *.

        2. ღრმა სუნთქვის მეთოდი. ამ მეთოდით სუნთქვა თანაბრად რჩება, მაგრამ დროთა განმავლობაში ღრმავდება. ynV-ის დასაწყისში პაციენტმა უნდა ისუნთქოს ჩვეულებისამებრ, შემდეგ კი თანდათან გააღრმავოს სუნთქვა მანამ, სანამ მას არ ახლდეს რაიმე ხმაური. ჩასუნთქვის და ამოსუნთქვის დრო ერთნაირია; მათ შორის პაუზა არ არის. ასეთი ვარჯიშების შესრულების დაწყებისას საჭიროა თავისუფლად, ნელა სუნთქვა.

        3. სუნთქვის გზა „კონტრ მოძრაობებით“: ჩასუნთქვისას მკერდი მაღლა დგება, მუცელი კი ჩაწეული; ამოსუნთქვისას მუცელი მაღლდება და მკერდი იკუმშება. ამ შემთხვევაში სუნთქვა უნდა იყოს თანაბარი, ნელი, მშვიდი, ღრმა და ხანგრძლივი.

        1 კუნი - მანძილი მოხრილის შუა ფალანგის კანის ნაკეცებს შორის საჩვენებელი თითიხელები (მამაკაცისთვის მარცხნივ, ქალისთვის მარჯვნივ).

        სუნთქვის ზემოაღნიშნული სამი გზა არჩევითია, გვ. პაციენტის კონკრეტული მდგომარეობის გათვალისწინებით. წინასწარი კლინიკური მონაცემების საფუძველზე შეიძლება დავასკვნათ, რომ „მშვიდი სუნთქვის“ მეთოდი მითითებულია ხანდაზმულთა და მძიმედ დაავადებულთათვის, მათ შორის ფილტვის ტუბერკულოზით დაავადებულთათვის, როგორც საწყისი ვარჯიში. „ღრმა სუნთქვის“ მეთოდი რეკომენდირებულია ნევრასთენიით დაავადებულთათვის, ასევე ყაბზობით დაავადებულთათვის. სუნთქვის მეთოდი "შემომავალი მოძრაობებით" გამოიყენება ნაკლებად ხშირად, ვიდრე სხვები, რადგან თავდაპირველად ასეთ სუნთქვის ვარჯიშებს თან ახლავს არასასურველი შეგრძნებები; თუმცა ეს მეთოდი კარგ შედეგს იძლევა ჰიპერტენზიის მკურნალობაში.

        თერაპიული ან პროფილაქტიკური მიზნებისთვის, ანუ სხეულის გამკვრივებისთვის სუნთქვის ვარჯიშების შესრულების დაწყებისას, უნდა გვახსოვდეს, რომ პნევმოთერაპია ეფექტს იძლევა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დაცულია ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი წესი და მეთოდოლოგიური მოთხოვნა. განსაკუთრებული მნიშვნელობა ენიჭება პაციენტის სიმშვიდეს ვარჯიშის დროს, მის უნარს უარი თქვას მიმდებარე სტიმულებზე.

        სავარჯიშოები უნდა ჩატარდეს სრული დუმილის, სიმშვიდისა და მოხერხებულობის ატმოსფეროში. ოთახში ზედმეტი არაფერი უნდა იყოს, რომ პაციენტმა ყურადღება არ მიიფანტოს.

        პაციენტს, რომელიც ასრულებს სუნთქვის ვარჯიშებს, სჭირდება 7-8 კვება დღეში. თუ ის მძიმედ არის დაავადებული, მაშინ მას განსაკუთრებული მოვლა სჭირდება.

        პაციენტი დარწმუნებული უნდა იყოს პნევმოთერაპიის ეფექტურობაში. მან მოთმინებით და დაჟინებით უნდა განახორციელოს სუნთქვის ვარჯიშები და აუცილებლად დაასრულოს მკურნალობის კურსი.

        პნევმოთერაპიის დროს განსაკუთრებით სიფრთხილე უნდა გქონდეთ გაციებისგან.

        მწოლიარე მდგომარეობაში ვარჯიშები გრძელდება პირველი 30 წუთი და მეორდება დღეში 6-ჯერ. ხუთდღიანი ვარჯიშის შემდეგ, თითოეული ვარჯიშის ხანგრძლივობა იზრდება ერთ საათამდე, ასევე ყოველდღიურად ექვსი გამეორებით. გაკვეთილების დაწყებიდან 10 დღის შემდეგ, მჯდომარე მდგომარეობაში ვარჯიშებს ემატება გვერდებზე დაწოლილი ვარჯიშები. ჯდომის ვარჯიშები იწყება 30 წუთით, ექვსი გამეორებით. მჯდომარე მდგომარეობაში ვარჯიშების დამატებით, ერთ მხარეს წოლისას ერთდროულად ჩატარებული ვარჯიშების ხანგრძლივობა მცირდება ერთი საათიდან 30 წუთამდე [(6-ჯერ დღეში). ჯდომა და წოლა ვარჯიშები ტარდება 10 დღის განმავლობაში. გაკვეთილების დაწყებიდან 20 დღის შემდეგ მჯდომარე მდგომარეობაში ვარჯიშის ხანგრძლივობა იზრდება ერთ საათამდე (დღეში 6-ჯერ). რაც შეეხება გვერდით ვარჯიშებს, ამ პერიოდში მათი განხორციელება დამოკიდებულია დროის ხელმისაწვდომობაზე, მაგრამ მათი დანერგვა არ უნდა მოხდეს მჯდომარე მდგომარეობაში ვარჯიშის ხანგრძლივობის შემცირებით.

        სავარჯიშოების ასეთი ნაკრები ტარდება მე-60 დღემდე, რის შემდეგაც ერთსაათიანი მჯდომარე ვარჯიშების რაოდენობა მცირდება 6-დან 4-ჯერ დღეში. 75-დან 90-ე დღიდან ერთსაათიანი მჯდომარე ვარჯიშები ტარდება დღეში 3-ჯერ, გვერდზე დაწოლა კი დღეში 2-ჯერ (საუზმისა და ვახშმის წინ) თითო 30 წუთი.

        გამკვრივებისთვის სავარჯიშოები იწყება 20-30 წუთით ექვსჯერ გამეორებით. ხუთი დღის შემდეგ, კლასების ხანგრძლივობა იზრდება 40 წუთამდე, ასევე ექვსჯერ გამეორებით. 10 დღის შემდეგ კლასების ხანგრძლივობა თანდათან გრძელდება ერთ საათამდე ხუთჯერ გამეორებით, ხოლო გაკვეთილების დაწყებიდან ერთი თვის შემდეგ ერთი საათის ვარჯიშები ტარდება დღეში 6-ჯერ. 70 დღის შემდეგ ისინი გადადიან ოთხ საათზე, ხოლო 90 დღის შემდეგ - ორსაათიან ყოველდღიურ გაკვეთილებზე.

        ბოლო წლებში მიღებულმა კლინიკურმა დაკვირვებებმა აჩვენა, რომ პნევმოთერაპიას აქვს კარგი თერაპიული ეფექტი შემდეგ დაავადებებში: კუჭის ან თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული, მუდმივი ყაბზობა, ქრონიკული გასტრიტი, მძიმე დაღლილობა დისტროფიის გამო, ზედმეტი სამუშაო ან სერიოზული ავადმყოფობა (აღდგენის ეტაპზე), ფილტვების არააქტიური ტუბერკულოზი, ჰიპოტენზია (დაბალი წნევა), ნეიროდერმატიტი, გულის სარქვლის უკმარისობა.

        ასევე ნაჩვენებია ნევრასთენიური სინდრომის დროს (უძილობა, თავის ტკივილი, იმპოტენცია), ზოგადი სისუსტე, ჰიპერტენზია (მაღალი წნევა), ანემია (ანემია), სუნთქვის ვარჯიშები. ამ შემთხვევებში მათ აქვთ ზოგადი გამაძლიერებელი და გამაგრილებელი მოქმედება სხეულზე.

        ამჟამად ჩინეთში პნევმოთერაპია გამოიყენება სამედიცინო და ჯანდაცვის დაწესებულებების პირობებში (სანატორიუმები და დასასვენებელი სახლები). ასე რომ, სამ სანატორიუმში სუნთქვის ვარჯიშები გამოიყენეს კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულის სამკურნალოდ 150 შემთხვევაში, მათ შორის 104 პაციენტი განიკურნა, გაუმჯობესება აღინიშნა შვიდ ადამიანში, რამდენიმე ადამიანი აგრძელებს მკურნალობას, ოთხ შემთხვევაში ეფექტი არ ყოფილა.

        ამავე სანატორიუმებში, სუნთქვითი ვარჯიშებით, ნევრასთენიით მკურნალობდა 57 ადამიანი, საიდანაც გამოჯანმრთელდა 38 ადამიანი, 10 შემთხვევაში დაფიქსირდა გაუმჯობესება, ოთხ შემთხვევაში შედეგი არ ყოფილა.

        ამ გამაჯანსაღებელ დაწესებულებებში რესპირატორული ტანვარჯიშის დახმარებით სულ 288 ადამიანი მკურნალობდა. შედეგად 195 პაციენტი გამოჯანმრთელდა, 29 პაციენტი გამოჯანმრთელდა, ლეტალური პაციენტები განაგრძობენ ამ მეთოდით მკურნალობას.

        დასასრულს, ჩვენ წარმოგიდგენთ მონაცემებს, რომლებიც ახასიათებს პნევმოთერაპიის გამოყენების ეფექტურობას ქალაქ ტანსანის ერთ-ერთ სანატორიუმში (ცხრილი 1).



მსგავსი სტატიები

  • ინგლისური - საათი, დრო

    ყველას, ვისაც აინტერესებს ინგლისური ენის შესწავლა, მოუწია უცნაურ აღნიშვნებს გვ. მ. და ა. მ , და საერთოდ, სადაც დროა ნახსენები, რატომღაც მხოლოდ 12 საათიანი ფორმატი გამოიყენება. ალბათ ჩვენთვის მცხოვრები...

  • "ალქიმია ქაღალდზე": რეცეპტები

    Doodle Alchemy ან Alchemy ქაღალდზე Android-ისთვის არის საინტერესო თავსატეხი ლამაზი გრაფიკით და ეფექტებით. ისწავლეთ როგორ ითამაშოთ ეს საოცარი თამაში და იპოვეთ ელემენტების კომბინაციები, რათა დაასრულოთ ალქიმია ქაღალდზე. Თამაში...

  • თამაშის ავარია Batman: Arkham City?

    თუ თქვენ წინაშე აღმოჩნდებით, რომ Batman: Arkham City ანელებს, ავარია, Batman: Arkham City არ დაიწყება, Batman: Arkham City არ დაინსტალირდება, არ არის კონტროლი Batman: Arkham City, არ არის ხმა, გამოდის შეცდომები. ზევით, ბეტმენში:...

  • როგორ მოვიშოროთ ადამიანი სათამაშო აპარატებიდან როგორ მოვიშოროთ ადამიანი აზარტული თამაშებისგან

    მოსკოვის Rehab Family კლინიკის ფსიქოთერაპევტთან და აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულების მკურნალობის სპეციალისტთან რომან გერასიმოვთან ერთად, რეიტინგის ბუკმეიკერებმა სპორტულ ფსონებში მოთამაშეს გზა გაუკვლიეს - დამოკიდებულების ჩამოყალიბებიდან ექიმთან ვიზიტამდე,...

  • Rebuses გასართობი თავსატეხები თავსატეხები გამოცანები

    თამაში "RIDDLES Charades Rebuses": პასუხი განყოფილებაში "RIDDLES" დონე 1 და 2 ● არც თაგვი, არც ჩიტი - ის ხარობს ტყეში, ცხოვრობს ხეებზე და ღრღნის თხილს. ● სამი თვალი - სამი ბრძანება, წითელი - ყველაზე საშიში. დონე 3 და 4 ● ორი ანტენა თითო...

  • შხამისთვის თანხების მიღების პირობები

    რამდენი თანხა მიდის SBERBANK-ის ბარათის ანგარიშზე გადახდის ოპერაციების მნიშვნელოვანი პარამეტრებია სახსრების დაკრედიტების პირობები და ტარიფები. ეს კრიტერიუმები, პირველ რიგში, დამოკიდებულია თარგმანის არჩეულ მეთოდზე. რა პირობებია ანგარიშებს შორის თანხის გადარიცხვისთვის