การเยียวยาอาการเมาค้างที่บ้าน: บทวิจารณ์ วิธีกำจัดอาการเมาค้าง? วิธีแก้เมาค้างที่บ้านอย่างรวดเร็ว

พวกเราส่วนใหญ่ชอบพบปะแขกและเฉลิมฉลองวันหยุด แต่มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถเฉลิมฉลองงานสำคัญโดยไม่ต้องดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และทุกคนต้องรับมือกับอาการเมาค้างในวันรุ่งขึ้น คลื่นไส้ ปวดหัว, ปากแห้ง, อ่อนแรงและปวดเมื่อยตามร่างกาย - นี่คือวิธีที่ร่างกายของเราตอบสนองต่อการบริโภคเอทิลแอลกอฮอล์ที่มากเกินไป และถ้าคุณไม่มีโอกาสและความปรารถนาที่จะใช้เวลาทั้งวันกับการคร่ำครวญบนโซฟา ทางที่ดีควรตุนยาที่พิสูจน์แล้วสองสามอย่างไว้ล่วงหน้าและรู้วิธีกำจัดอาการเมาค้างที่บ้าน

วิธีแก้เมาค้างที่บ้าน

อาการเมาค้างเป็นภาวะที่บ่งบอกถึงพิษทั่วไปของร่างกายด้วยเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ เพื่อที่จะได้สัมผัสกับ "เสน่ห์" ของอาการเมาค้าง ไม่จำเป็นต้อง "เท" เลย ปริมาณมากแข็งแกร่ง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ปฏิกิริยาของร่างกายต่อแอลกอฮอล์เป็นรายบุคคลและขึ้นอยู่กับจำนวนของเอ็นไซม์ที่สลายตัว เอทานอล, สถานะของการอบของปัจจัยอื่นๆ. ความรู้สึกไม่สบายหลังจากการบริโภคแอลกอฮอล์เกิดขึ้นเนื่องจากผลกระทบทั่วไปของ acetatetaldehyde ต่อร่างกายเมื่อถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดโมเลกุลของแอลกอฮอล์จะกลายเป็นสารประกอบที่เป็นพิษมากซึ่งทำหน้าที่ในสมองตับไตและอวัยวะอื่น ๆ อะซิเตทอัลดีไฮด์ส่วนใหญ่จะถูกทำให้เป็นกลางในตับ แต่ถ้ามีแอลกอฮอล์มากเกินไป เซลล์ตับจะหยุดทำงานและสารพิษจะเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน และอาการป่วยไข้ทั่วไป การขาดออกซิเจนซึ่งกระตุ้นโดยภาวะหลอดเลือดแข็งตัวอย่างรุนแรง ทำให้เซลล์สมองตายและปวดศีรษะอย่างรุนแรง และการกักเก็บของเหลวทำให้เกิดอาการบวมและกระหายน้ำอย่างรุนแรง

เพื่อกำจัดอาการเมาค้าง คุณต้องทำความสะอาดร่างกายของแอลกอฮอล์ให้มากที่สุดและพยายามกำจัดสารพิษทั้งหมด

สามารถทำได้โดยใช้วิธีการต่อไปนี้:
1. ขจัดสารพิษ- ที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพการต่อสู้อาการเมาค้าง เพื่อเร่งการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายคุณสามารถล้างกระเพาะอาหารหรือใช้วิธีการที่อ่อนโยนกว่า - ใช้ enterosorbents ในการรักษาอาการเมาค้าง เราขอแนะนำ:

• ถ่านกัมมันต์- บดถ่านกัมมันต์หลายเม็ด (ในอัตรา 1 เม็ดต่อน้ำหนัก 10 กิโลกรัม แต่ไม่น้อยกว่า 5 เม็ด) แล้วดื่มน้ำหนึ่งแก้วให้ทำซ้ำหลังจาก 2-3 ชั่วโมง
• enterosgel, polyphepen, lignosorb และยาอื่นที่คล้ายคลึงกัน - ใช้ใน 2-3 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 1 ช้อนโต๊ะแผนกต้อนรับจะทำซ้ำหลังจาก 2 ชั่วโมง
• กรดซัคซินิก - ลดลง ผลเสียแอลกอฮอล์และปกป้องตับ - ทาน 1 เม็ดทุก ๆ ชั่วโมง แต่ไม่เกิน 6 เม็ดต่อวัน

2. การปรับความสมดุลของกรดเบสให้เป็นปกติ- แอลกอฮอล์ไม่เพียงทำลายเซลล์ตับเท่านั้น แต่ยังทำลายหน่วยโครงสร้างของไต ตลอดจนสารพิษและน้ำ เกลือ แร่ธาตุ และสารอื่นๆ ที่ออกจากร่างกาย คุณสามารถเติมน้ำเกลือสมดุลด้วยน้ำแตงกวาหรือกะหล่ำปลีน้ำแร่หรือน้ำซุปข้าวโอ๊ต นอกจากนี้ kefir ไขมันต่ำ นมเปรี้ยว kvass หรือซุปกะหล่ำปลีเปรี้ยวจะช่วยหลีกเลี่ยงการคายน้ำและ "ให้อาหาร" แก่ร่างกาย

3. ฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรง- คุณสามารถขจัดสารพิษและทำความสะอาดกระเพาะอาหารได้อย่างรวดเร็วด้วยอาหารเช้ามื้อใหญ่ แน่นอนว่ามันไม่คุ้มที่จะโหลดร่างกายที่เหนื่อยล้าด้วยอาหารหนัก แต่น้ำซุปเนื้อเข้มข้นกับชิ้นเนื้อหรือซุปเข้มข้นจะมีประโยชน์มาก

4. กินยาพิเศษ- แท็บเล็ตและแอนะล็อก Alcoseltzer ดังกล่าวจะช่วยให้รับมือกับอาการเมาค้างได้เร็วขึ้น - ทาน 2 เม็ดแล้วให้ยาซ้ำหลังจาก 2 ชั่วโมง ปริมาณวิตามินซีสูง, แอสปาร์คัม, เพนทาลจิน, แอสไพริน, เพนโทกัมหรือไกลซีน;

5. วันหยุดที่ดี - วิธีที่ดีที่สุดและน่าเชื่อถือที่สุดในการจัดการกับอาการเมาค้างคือการนอนหลับสนิท หากเช้าวันรุ่งขึ้นหลังจากวันหยุด ปวดหัวและปวดเมื่อยตามร่างกาย คุณต้องอาบน้ำเย็น ใช้วิธีแก้ไขข้างต้นแล้ว เข้านอนเป็นเวลา 6-8 ชั่วโมง หลังจากเปิดหน้าต่างในห้องแล้วปิดม่านหนา การนอนหลับลึกในห้องที่มีอากาศถ่ายเทดีจะช่วยให้คุณลืมความรู้สึกไม่พึงประสงค์ทั้งหมดได้อย่างรวดเร็ว

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการเมาค้าง

คุณสามารถต่อสู้กับอาการเมาค้างไม่เพียงด้วยความช่วยเหลือจากความสำเร็จของการแพทย์แผนปัจจุบัน แต่ยังใช้วิธีพื้นบ้านที่ผ่านการทดสอบตามเวลาเช่น:

• น้ำมะนาวกับน้ำ - บีบน้ำมะนาว 1 ลูกลงในน้ำเย็น 1 แก้วเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาแล้วดื่มในจิบเล็กน้อย
• ดื่มมะเขือเทศหรือน้ำส้มหนึ่งแก้ว
• น้ำกับ แอมโมเนีย- น้ำ 1 ช้อนโต๊ะพร้อมแอมโมเนีย 20 หยด - วิธีการรักษาที่ไม่พึงประสงค์ แต่มีประสิทธิภาพ
• ยาต้มข้าวโอ๊ต - 1 ข้าวโอ๊ตเท 1.5 ลิตร น้ำร้อนและปรุงอาหารเป็นเวลา 1 ชั่วโมงเติมเกลือ 1 ช้อนชาและดื่ม 1-2 ชั่วโมงในจิบเล็กน้อย
• โยเกิร์ตหรือโคมิส - ทางทิศตะวันออกอาการเมาค้างได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องใช้ยาใด ๆ ก็เพียงพอแล้วที่จะดื่มเครื่องดื่มนมหมัก 1-2 แก้ว

วิธีที่ทันสมัยและแปลกใหม่ในการจัดการกับอาการเมาค้าง

คุณสามารถรับมือกับอาการเมาค้างได้ด้วยความช่วยเหลือที่ค่อนข้างทันสมัย ​​แต่มาก วิธีที่ผิดปกติทำงานอย่างไรและทำไมไม่ชัดเจน แต่จาก อาการไม่พึงประสงค์พวกเขาส่งมอบ:

• โคคา-โคลา - หรือเครื่องดื่มอัดลมหวานอื่นๆ - โคคา-โคล่า 1-2 แก้ว บรรเทาอาการปวดศีรษะและบรรเทาอาการเมาค้าง
• น้ำส้มกับน้ำแข็งและยาเม็ดแอสไพริน - ค็อกเทลดังกล่าวจะเติมพลังและบรรเทาอาการปวดหัวด้วยอาการเมาค้างที่รุนแรง - สองเท่าของขนาด;
• กล้วย - การกินกล้วยสักสองสามในตอนเช้าสามารถบรรเทาอาการของคุณได้อย่างมาก

วิธีกำจัดอาการเมาค้างอย่างรวดเร็ว

หากคุณต้องการกำจัดผลที่ตามมาจากแอลกอฮอล์ให้หมดโดยเร็วที่สุด คุณจะต้องเขย่าร่างกายและใช้วิธีเร่งด่วนเพื่อจัดการกับอาการเมาค้าง:

1. ที่จะยอมรับ อาบน้ำร้อนเย็น - น้ำจะช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายได้อย่างรวดเร็วและการสลับน้ำเย็นและน้ำร้อนจะทำให้สมอง "ตื่น" เสริมสร้างหลอดเลือดและให้ความแข็งแรง

2. ประคบเย็น - ด้วยอาการปวดหัวอย่างรุนแรงการประคบน้ำแข็งและถูขมับด้วยมะนาวฝานจะช่วยได้

3. อ่างน้ำร้อนด้วยน้ำมันหอมระเหย- ในน้ำร้อน สารพิษจะถูกขับออกจากร่างกายเร็วขึ้น เพื่อให้ได้ผลสูงสุด อุณหภูมิของน้ำควรอยู่ที่ 35-37 องศา เวลาดำเนินการไม่ควรเกิน 20 นาที และไม่กี่หยด (10-15) ควรเติมส้ม, ซีดาร์, ยูคาลิปตัสหรือลาเวนเดอร์ลงในน้ำมันน้ำ

4. ล้างกระเพาะ- หากอาการพิษรุนแรงเกินไป คลื่นไส้ อาเจียน และปวดเมื่อยตามร่างกาย คุณจะต้องใช้วิธีที่รุนแรงกว่านี้ เช่น ล้างกระเพาะ คุณสามารถทำให้อาเจียนและล้างกระเพาะด้วยน้ำเปล่าด้วยแอมโมเนีย สารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตอ่อนๆ หรือ น้ำเกลือ. สำหรับการล้างกระเพาะที่สมบูรณ์ คุณต้องดื่มสารละลายอย่างน้อย 1-1.5 ลิตร และอย่าลืมล้างกระเพาะ

5. เติมเต็มสมดุลของของเหลวและเกลือในร่างกาย- คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มี kefir น้ำเกลือหรือน้ำผลไม้ในสถานการณ์เช่นนี้

6. กาแฟหรือชามะนาวเข้มข้น- กาแฟดำหรือชาดำผสมมะนาวและน้ำตาลหนึ่งแก้วจะช่วยทำให้รู้สึกสดชื่นและตื่นขึ้น

7. ทานยาสักหน่อย วิธีพิเศษ - การบริโภคถ่านกัมมันต์กรดซัคซินิกและยาแก้ปวดหัวและวิตามินหลายเม็ดพร้อมกัน - ไม่มีประโยชน์มาก แต่มีประสิทธิภาพมากหลังจาก 1-2 ชั่วโมงอาการเมาค้างจะหายไปเกือบหมด แต่หลังจากสองสามชั่วโมงคุณจะต้องจ่าย เพราะมันกลับมีอาการปวดหัว อ่อนแรง และแตกหัก

อาการเมาค้างเป็นภาวะที่บุคคลรู้สึกไม่ค่อยสบายเพราะดื่ม จำนวนมากแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์ทำให้เกิดพิษจากสารพิษและผลิตภัณฑ์จากการสลายตัว มาดูกันดีกว่าว่าคุณจะเอาชนะอาการเมาค้างได้อย่างไรเพื่อบรรเทาอาการหลังจากวันหยุดอันแสนสนุก

อาการเมาค้างเกิดขึ้นเนื่องจากความมึนเมาของร่างกายด้วยสารเมตาบอลิซึมและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เอง อาการเมาค้างขึ้นอยู่กับว่าแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายได้เร็วแค่ไหน ความเร็วของอาการเมาค้างโดยเฉลี่ยถือว่าเป็นดังนี้ - วอดก้ามากกว่า 50 มิลลิลิตรในหนึ่งชั่วโมง

แอลกอฮอล์ในร่างกายสลายด้วยวิธีต่างๆ ตัวอย่างเช่น ใน ร่างกายผู้หญิงแอลกอฮอล์จะถูกประมวลผลช้ากว่าในร่างกายของผู้ชาย เนื่องจากตับของผู้หญิงมีขนาดเล็กกว่าเล็กน้อย หากมีเงื่อนไขทั้งหมดสำหรับการกำจัดเมแทบอไลต์ที่เป็นอันตราย หลังจากดื่มแอลกอฮอล์แล้ว สารดังกล่าวจะออกมาหลังจาก 20 ถึง 90 นาที

การดื่มเครื่องดื่มในขณะท้องว่างจะถูกดูดซึมโดยเนื้อเยื่ออย่างรวดเร็ว ถ้าแอลกอฮอล์แรงมาก ก็จะเริ่มระคายกระเพาะ และจากนั้นก็จะถูกประมวลผลช้ากว่า ดังนั้นคุณต้องไปเที่ยวพักผ่อนกับของว่างที่บ้าน

ร่างกายป้องกันตัวเองจากพิษของเอทิลแอลกอฮอล์ ดังนั้นกระบวนการออกซิเดชันจึงเกิดขึ้นในเซลล์เมื่อแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกาย การป้องกันมักจะดำเนินการโดยเซลล์ของตับหรือกระเพาะอาหาร ในระหว่างการออกซิเดชันของเซลล์ acetaldehyde จะปรากฏขึ้นซึ่งเป็นพิษและเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เพื่อกำจัดมัน มีการผลิตเอนไซม์พิเศษที่สลายตัว สารอันตราย, เปลี่ยนเป็น กรดน้ำส้มซึ่งต่อมาถูกแยกออกเป็นน้ำและคาร์บอนไดออกไซด์ ดังนั้นในคนที่ดื่มบ่อยๆ สิ่งแรกที่ต้องทนคือตับ

บางครั้งอันตรายจากอะซีตัลดีไฮด์ก็คืออาจทำให้เกิดโรคหอบหืด ทำลายหลอดอาหาร ตับ และการก่อตัวของเนื้องอกในช่องปากอย่างร้ายแรง

เพื่อชะลอการเกิดออกซิเดชันของ acetaldehyde คุณสามารถใช้ยาพิเศษได้ แต่เนื่องจากถูกนำติดตัวไปพร้อมกับแอลกอฮอล์ ในบางกรณีจึงอาจไม่ได้ผลมากนัก

อาการเมาค้าง

เช้าวันรุ่งขึ้นหลังเทศกาลมีคนมีอาการเมาค้างดังต่อไปนี้:

• ปากแห้งมากเกินไป
• ปวดหัวอย่างรุนแรง;
• คลื่นไส้และอาเจียน;
• บุคคลนั้นตัวสั่น
• อาการสั่น;
• สูญเสียความกระหาย;
• มีอาการไม่สบายอย่างมาก
• มีภาวะซึมเศร้า

ในบางกรณี อุณหภูมิของร่างกายอาจสูงขึ้น มีอาการเมาค้างรุนแรง เจ็บหนักในบริเวณหัวใจและขา

ระยะเวลาของอาการเมาค้างขึ้นอยู่กับปริมาณแอลกอฮอล์ที่บุคคลนั้นเมาโดยตรง โดยปกติคนๆ หนึ่งจะรู้สึกแย่สักหนึ่งหรือสองวันแล้วเขาก็ดีขึ้น

อาการเมาค้างรุนแรงมากอาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ หากไม่มีอะไรทำและไม่ได้รับความช่วยเหลือจากบุคคลใด ๆ เขาอาจตายเนื่องจากพิษแอลกอฮอล์รุนแรง

ระหว่างอาการเมาค้าง มักรู้สึกเจ็บที่ขา ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากแอลกอฮอล์นำไปสู่การยึดเกาะของเซลล์เม็ดเลือด และทำให้เกิดลิ่มเลือดอุดตันเส้นเลือดฝอย

เนื่องจากร่างกายขาดน้ำ มีอาการเมาค้าง ทำให้กระหายน้ำมาก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะดับกระหายของคุณด้วยของเหลวปริมาณมาก

คุณควรทำอย่างไรเพื่อป้องกันอาการเมาค้าง?

เพื่อไม่ให้เกิดอาการเมาค้างในตอนเช้า สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

1. กินให้ดีก่อนมื้ออาหารใดๆ เนื้อที่มีไขมันกับไข่ดิบ ข้าวต้มกับเนย จะไม่ยอมให้ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือดเพิ่มขึ้น เนื่องจากร่างกายจะผลิตเอ็นไซม์ที่จะช่วยสลายแอลกอฮอล์
2. นอกจากนี้ สองสามชั่วโมงก่อนงานเลี้ยง คุณสามารถดื่มวอดก้าห้าสิบกรัมหรือถ่านกัมมันต์สองสามเม็ด
3. แอลกอฮอล์ที่เมาแต่ละแก้วต้องกินกับอาหารร้อนและไขมัน
4. ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีน้ำอัดลมเนื่องจากบางคนคุ้นเคย
5. ไม่เคยยุ่ง ประเภทต่างๆเครื่องดื่มแอลกอฮอล์. หากคุณต้องการผสม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการลด ABV ลงนั้นดีที่สุด
6. ในช่วงวันหยุด ให้ออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์ให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
7. นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญในการเต้น สนุกสนาน สื่อสาร เคลื่อนไหวให้มากๆ

จดทะเบียน กติกาง่ายๆจะช่วยให้มีช่วงเวลาที่ดีในงานปาร์ตี้ใด ๆ โดยไม่ต้องดื่มมากเกินไป

เรารักษาอาการเมาค้าง

หากต้องการรักษาอาการเมาค้างที่บ้านอย่างรวดเร็ว ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

• ขั้นแรกให้ทำการล้างท้องถ้าคนป่วยและท้องอิ่มเกินไป กระเพาะอาหารสามารถเต็มไปด้วยแอลกอฮอล์ซึ่งจะทำให้อาการแย่ลง
• น้ำในปริมาณมากจะช่วยบรรเทาอาการเมาค้างได้ คุณต้องดื่มน้ำสองลิตรด้วยเกลือหรือน้ำแร่ที่ไม่อัดลมเป็นเวลาสามชั่วโมง
• รักษาเร็ว ความรู้สึกไม่ดีน้ำส้มหรือน้ำมะนาวน้ำผึ้งจะช่วยได้ เครื่องดื่มดังกล่าวช่วยดับกระหายและขจัดอาการปากแห้ง
• เมื่ออาการคลื่นไส้หายไป คุณสามารถทานยาแก้ปวดหัวได้ การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการเมาค้างนี้จะช่วยได้เช่นกัน: ถูขมับด้วยมะนาวฝาน คุณยังสามารถทาเปลือกมะนาวสดที่ขมับได้อีกด้วย มันฝรั่งดิบซึ่งใช้กับหน้าผากและขมับก็จะช่วยรับมือกับอาการปวดหัวได้เช่นกัน พันผ้าพันแผลไว้ด้านบนและอยู่ในบรรยากาศสงบเป็นเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง
• ดื่มถ่านกัมมันต์เพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้ สำหรับน้ำหนักทุกๆ 10 กิโลกรัม คุณต้องกินหนึ่งเม็ด อาการคลื่นไส้สามารถกำจัดได้ด้วยยาพื้นบ้านสำหรับอาการเมาค้าง: ดื่มน้ำมะเขือเทศเค็มเล็กน้อยกับพริกไทยดำ แนะนำให้ดื่มทีละน้อย
• อาการเมาค้างที่ปรากฏ คลื่นไส้รุนแรง, ปวดหัว, ตัวสั่นในแขนขา, สามารถลบออกได้โดยการถูหูจนแดงด้วยความช่วยเหลือของฝ่ามือ;
• เพื่อบรรเทาพิษแอลกอฮอล์อย่างรวดเร็วให้ดื่มน้ำหนึ่งแก้วกับแอมโมเนียหกหยด
• อาบน้ำที่ตัดกัน
• การรักษาอาการเมาค้างที่บ้านทำได้โดยใช้น้ำซุปข้าวโอ๊ต ล้างข้าวโอ๊ต 250 กรัมแล้วเท น้ำร้อน(หนึ่งลิตรครึ่ง) ต้มด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 60 นาที หลังจากตึงเครียดแล้ว ให้เติมเกลือและดื่มในจิบเล็กน้อยในช่วงสองสามชั่วโมงแรกของอาการไม่สบาย
• เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เพื่อทำให้สมองอิ่มตัวด้วยออกซิเจน เร่งการกำจัดสารพิษและบรรเทาอาการมึนเมา

หากต้องการคุณสามารถไปอาบน้ำหรือซาวน่า

หากต้องการรักษาอาการเมาค้าง คุณต้องเริ่มด้วยการล้างกระเพาะ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องดื่มน้ำแร่สองลิตรโดยไม่ใช้แก๊สภายในยี่สิบนาที คุณยังสามารถดื่มนมได้ 1 ลิตร เพื่อให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยแมกนีเซียม แคลเซียม โซเดียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แมงกานีส หลังจากอาเจียน คุณต้องดื่ม kefir, kvass, น้ำส้ม, แตงกวาหรือกะหล่ำปลีดอง หากไม่เสร็จ การสูญเสียธาตุที่มีคุณค่าจะทำให้เกิดตะคริวที่ขาและปวดในหัวใจ

คุณไม่สามารถรักษาอาการเมาค้างด้วยกาแฟหรือชาเข้มข้นได้! เนื่องจากเครื่องดื่มดังกล่าวสามารถเพิ่มความดันโลหิตได้ สามารถเปลี่ยนได้ ชาสมุนไพรเช่น ดอกคาโมไมล์หรือมิ้นต์ คุณสามารถเพิ่มขิงและน้ำผึ้งเล็กน้อยลงในเครื่องดื่มได้

เพื่อฟื้นพลังและ แก้เมาค้างแนะนำให้อาบน้ำแล้วกินน้ำซุปไก่หรือเนื้อ สิ่งสำคัญคือต้องเดินเล่นสูดอากาศบริสุทธิ์และเยี่ยมชมโรงอาบน้ำ

เป็นเวลาเจ็ดวันหลังจากอาการเมาค้าง เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่กินอาหารที่มีไขมัน รมควัน และรสเผ็ด เพื่อให้ตับสามารถฟื้นตัวได้ มันมีประโยชน์ในการปรุงซุปกะหล่ำปลีเปรี้ยว ซุปผัก,คอทเทจชีส,แอปริคอตแห้ง ขอแนะนำให้ดับกระหายด้วยยาต้มจากดอกกุหลาบป่า ผลไม้แช่อิ่มแห้ง

ยาแก้เมาค้างแบบดั้งเดิม

มีดังกล่าว การเยียวยาพื้นบ้านอาการเมาค้าง:

1. คุณสามารถรักษาอาการเมาค้างด้วยชามินต์หรือชาเลมอนบาล์ม เครื่องดื่มดังกล่าวช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ หากไม่มีต้นไม้ในบ้านคุณสามารถทำชาคาโมมายล์ ชาเขียวหรือดื่มผลิตภัณฑ์นมสักแก้ว
2. คุณสามารถรักษาอาการเมาค้างด้วยค็อกเทลสูตรพิเศษ ที่ น้ำมะเขือเทศเพิ่มไข่สดพริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส ดื่มผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปในแต่ละครั้ง
3. เพื่อคืนความสมดุลให้ดื่มน้ำกะหล่ำปลีดองหรือน้ำแตงกวา
4. คุณสามารถชงชาแบบนี้เพื่อขจัดสารพิษออกจากอาการเมาค้างได้ เทดอกแดนดิไลออน 15 กรัมกับน้ำเดือดครึ่งลิตรแล้วพักไว้ครึ่งชั่วโมง คุณต้องดื่มยาที่เกิดขึ้นทุก ๆ สามสิบนาทีจนกว่าอาการเมาค้างจะหายไปอย่างสมบูรณ์
5. เพื่อให้ความเป็นกรดของกระเพาะอาหารเป็นปกติให้ดื่มน้ำหนึ่งแก้วกับโซดาหนึ่งช้อนชา
6. อาการเมาค้างสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยขิง ขูดรากสี่เซนติเมตร เพิ่มน้ำสองถ้วยและต้มเป็นเวลาสิบนาที ทำให้ชาที่ได้เย็นลงแล้วผสมกับน้ำส้มและน้ำผึ้ง (2 ช้อนโต๊ะ) ดื่มเครื่องดื่มสำเร็จรูปแทนชา

ถ้าตามที่อธิบายไว้ วิถีพื้นบ้านการรักษาอาการเมาค้างไม่ได้ช่วยและบุคคลนั้นยิ่งแย่ลงไปอีกให้รีบพาเขาไปโรงพยาบาลเพื่อให้ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์สามารถกำจัดพิษแอลกอฮอล์อย่างรุนแรงด้วยยา

ตอนนี้คุณรู้วิธีรักษาอาการเมาค้างที่บ้านแล้ว กฎที่สำคัญที่สุดของงานเลี้ยงใด ๆ คือการรู้มาตรการการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ท้ายที่สุดถ้าเกินในตอนเช้าจะเป็นเรื่องยากสำหรับร่างกาย ดูแลสุขภาพและพักผ่อนอย่างชาญฉลาดเพื่อให้ความสนุกจบลงอย่างปลอดภัย และไม่อยู่ในหอผู้ป่วยภายใต้หลอดหยดที่มียาและผงจำนวนมาก

หลังจากงานเลี้ยงที่มีพายุ เช้าที่มืดมนจะมาถึง ปวดหัวท้องไม่ยอมทำงานปากแห้งและรู้สึกไร้สมรรถภาพอย่างสมบูรณ์ วันรุ่งขึ้นหลังดื่มสุรา อาการเหล่านี้บ่งบอกถึงอาการเมาค้างอย่างรุนแรง (ภาวะมึนเมาจากแอลกอฮอล์) สำหรับผู้ที่มีอาการเมาค้าง ฉันแนะนำให้คุณเรียนรู้วิธีกำจัดอาการเมาค้างที่บ้าน แต่ไม่มีวิธีช่วยเหลืออย่างรวดเร็วสำหรับการกู้คืนอย่างเต็มที่ต้องใช้เวลาอย่างน้อย 12-14 ชั่วโมง

ก่อนอื่น มาดูกันก่อนว่ามีอะไรกันบ้าง อย่าทำเช่นนี้สำหรับอาการเมาค้าง:

1. ดื่มแอลกอฮอล์ เราชอบที่จะเคาะลิ่มด้วยลิ่ม หากแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุของสภาวะเลวร้ายก็จำเป็นต้องมีอีกส่วนหนึ่ง แน่นอนหลังจากเบียร์หนึ่งขวดหรือวอดก้า 100 กรัมจะง่ายขึ้น แต่คุณเสี่ยงที่จะปิดวงกลม การรักษาอาการเมาค้างด้วยแอลกอฮอล์ค่อย ๆ กลายเป็นงานฉลองใหม่และในวันรุ่งขึ้นปวดหัวอีกครั้ง นี่คือวิธีที่การดื่มสุราเริ่มต้นด้วยผลที่ตามมาทั้งหมด

2. อาบน้ำหรือไปอาบน้ำ แอลกอฮอล์มึนเมาทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น ความร้อนสร้างปัญหาเพิ่มเติมสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด

3. ดื่มกาแฟและชาร้อน กาแฟเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและทำให้ปากแห้ง ในทางกลับกัน ชาทำให้เกิดการหมักในกระเพาะอาหาร เพิ่มความมึนเมา ด้วยอาการเมาค้างจะดีกว่าที่จะปฏิเสธเครื่องดื่มเหล่านี้

วิธีรักษาอาการเมาค้าง:

1. นอนหลับฝันดี การนอนหลับเป็นการรักษาอาการเมาค้างที่ดีที่สุด คุณต้องนอนจนกว่าความรู้สึกง่วงจะจากคุณไป เฉพาะในความฝันเท่านั้นที่ร่างกายต่อสู้กับความมึนเมาจากแอลกอฮอล์

2. ดื่มน้ำแร่ ผลไม้แช่อิ่ม และน้ำผลไม้จากธรรมชาติเยอะๆ เครื่องดื่มเหล่านี้ช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำและฟื้นฟูสมดุลของวิตามินและแร่ธาตุในร่างกาย แตงกวาดองที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและเกลือก็เหมาะเช่นกัน

3. อาบน้ำเบา ๆ น้ำอุณหภูมิฤดูร้อนล้างสารพิษออกจากผิวหนังที่ปล่อยออกมาพร้อมกับเหงื่อหยด ผิวจะสะอาดและดูดซับออกซิเจนได้ดีขึ้น ช่วยให้หายจากอาการเมาค้างได้อย่างรวดเร็ว

4. ดื่มถ่านกัมมันต์สักสองสามเม็ด เมื่อมีอาการเมาค้าง ควรดื่มถ่านกัมมันต์เสมอ มันทำให้ผลกระทบของสารพิษเป็นกลาง ป้องกันการเป็นพิษต่อร่างกาย

6. กิน Borscht ซุปหรือไข่คน ซุปและบอร์ชท์อุดมไปด้วยวิตามิน และไข่คนอุดมไปด้วยโปรตีนและกรดอะมิโน สารเหล่านี้จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของตับ - ตัวกรองตามธรรมชาติของร่างกายเรา

7. รับอากาศบริสุทธิ์ อย่างน้อยก็เปิดหน้าต่าง ไปเดินเล่นที่สวนสาธารณะกันดีกว่า การระบายอากาศของปอดช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญและกำจัด กลิ่นเหม็นแอลกอฮอล์จากปาก แต่ถ้าอยากนอนก็อยู่บ้านดีกว่า

วิธีการทั้งหมดนี้เพียงกระตุ้น ทำงานปกติร่างกาย แต่ไม่มีสิ่งใดที่จะช่วยให้คุณหายจากอาการเมาค้างได้อย่างรวดเร็ว เนื่องจากต้องใช้เวลา ด้วยความเสี่ยงของคุณเอง คุณสามารถใช้โฆษณาที่โฆษณากันอย่างแพร่หลาย เครื่องมือแพทย์ซึ่งผู้ผลิตรับรองผลที่รวดเร็วดุจสายฟ้า แต่ความปลอดภัยของยาเหล่านี้เป็นที่น่าสงสัยโดยผู้เชี่ยวชาญหลายคน

คุณสามารถรักษาอาการเมาค้างที่บ้านได้อย่างรวดเร็วด้วยความช่วยเหลือของ การเตรียมการทางการแพทย์หรือการเยียวยาชาวบ้านสิ่งสำคัญคือการคืนสมดุลกรดเบสอย่างรวดเร็ว ระบบประสาทและล้างพิษอย่างถูกวิธี

[ ซ่อน ]

สาเหตุของอาการเมาค้าง

อาการเมาค้างสามารถเกิดขึ้นได้ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยหลายประการ:

1. การละเมิดร่างกายเนื่องจากการเข้าสู่สารพิษ จากเอทานอลที่ดูดซึมโดยบุคคลจะได้รับอะซีตัลดีไฮด์ที่เป็นพิษซึ่งจะถูกออกซิไดซ์เป็นกรดอะซิติกที่ปลอดภัย อย่างไรก็ตามระยะที่สองของการแยกตัวนั้นช้ากว่าครั้งแรกซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย
2. ขาดแมกนีเซียม แอลกอฮอล์กระตุ้นการขับถ่ายของธาตุขนาดเล็กผ่านทางไต แมกนีเซียมในระหว่างการทำงานปกติของร่างกายควบคุมปริมาณแคลเซียมในเซลล์ การขาดสิ่งแรกนำไปสู่ความล้นเหลือของวินาที ซึ่งพบการแสดงออกในความกังวลใจและความอ่อนแอทั่วไป
3. คุณภาพของแอลกอฮอล์ที่บริโภค เครื่องดื่มมักจะมีสารอื่นๆ มากมายนอกเหนือจากแอลกอฮอล์ สิ่งเจือปนเพิ่มเติมสามารถทำให้เกิดพิษได้ นอกจากนี้ fusel และ น้ำมันหอมระเหยเพิ่มภาระในตับผ่านกระบวนการล้างพิษหลายอย่างพร้อมกัน
4. ความไม่สมดุลของของไหล แอลกอฮอล์เป็นยาขับปัสสาวะที่แข็งแกร่ง อย่างไรก็ตาม ร่างกายไม่ได้ขาดน้ำเสมอไป บางครั้งของเหลวสะสมมากเกินไปและมีอาการบวมน้ำ สาเหตุของอาการเมาค้างคือการกระจายเลือดที่ไม่ถูกต้องอันเป็นผลมาจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
5. พิษจากนิโคติน โดยปกติ, มึนเมาแอลกอฮอล์ในผู้สูบบุหรี่จะมาพร้อมกับการใช้บุหรี่จำนวนมาก ภาระเพิ่มเติมในร่างกายแสดงอาการพิษเพิ่มขึ้น
6. ความผิดปกติของการเผาผลาญ เนื่องจากผลกระทบของผลิตภัณฑ์ที่สลายของเอทานอลทำให้เกิดความไม่สมดุลในการเผาผลาญ อะซีตัลดีไฮด์ส่งผลต่อการทำงานของเซลล์ ขัดขวางการเกิดออกซิเดชันขององค์ประกอบสำคัญ ซึ่งจะเพิ่มความมึนเมา การขับวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากอย่างรวดเร็วส่งผลเสียต่อร่างกาย ความเข้มข้นของกลูโคสในเลือดลดลงทำให้เกิดปฏิกิริยาของสมองในรูปแบบของความสนใจกระจัดกระจายกระจาย
7. ความผิดปกติของการนอนหลับ แอลกอฮอล์รบกวนขั้นตอนต่างๆ REM นอนหลับในระหว่างที่กระบวนการ การกู้คืนที่ใช้งานกองกำลังของร่างกาย คนเมาที่หลับไปเป็นชั่วโมงปกติจะรู้สึกไม่พักผ่อน

อาการเมาค้างทั่วไป

ขึ้นอยู่กับปริมาณและคุณภาพของแอลกอฮอล์ ลักษณะทางพันธุกรรมและ หมวดหมู่อายุผลที่ตามมาของการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจแตกต่างกัน อาการเมาค้างอาจมาพร้อมกับสัญญาณเดียวหรือรวมกัน

อาการของการดื่มมากเกินไปคือ:

• สภาพเซื่องซึม;
• ไม่แยแสกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบ;
• หงุดหงิด;
• อารมณ์แปรปรวน;
• ความวิตกกังวล;
• การกดขี่;
• ความสามารถในการทำงานลดลง
• ความดันโลหิตสูงหรือต่ำ
• ตัวสั่นในแขนขาหรือทั่วร่างกาย
• อาการวิงเวียนศีรษะ
• คลื่นไส้
• อาเจียน;
• หนาวสั่น;
• ปากแห้ง;
• เพิ่มความตื่นเต้นง่ายของประสาท;
• ความผิดปกติของอุจจาระ
• ความไวแสง;
• เหงื่อออกมากเกินไปหรือผิวแห้ง
• อาการบวม

เมื่อมีอาการเมาค้าง บุคคลสามารถเอาชนะสภาวะที่เรียกว่า "ความปรารถนาอะดรีนาลีน" เป็นลักษณะความรู้สึกผิดที่ไม่สมเหตุผลสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อวันก่อน แม้จะมีสติเต็มที่และไม่มีเหตุผลเพียงเล็กน้อยสำหรับเรื่องนี้

จากสาเหตุของการเกิดขึ้น อาการเมาค้างเหล่านี้ถือเป็นเรื่องปกติและหายไปเมื่อผลิตภัณฑ์สลายของเอทานอลถูกขับออกจากร่างกาย อย่างไรก็ตาม อาการมึนเมาจากแอลกอฮอล์อาจมาพร้อมกับสภาวะที่คุกคามสุขภาพอย่างร้ายแรง

ถึง สัญญาณอันตรายอาการเมาค้างสามารถจำแนกได้ดังนี้:

• ความอ่อนแออย่างรุนแรง
• thanatophobia (ความกลัวทางพยาธิวิทยาของความตาย);
• การสูญเสียสติหรือสถานะใกล้เคียงกับมัน
• แรงไม่ผ่าน ความเจ็บปวดในท้อง;
• สีของอุจจาระและปัสสาวะผิดปกติเป็นเวลานาน
• อุจจาระเป็นเลือด;
• ปัญหาเกี่ยวกับการเต้นของหัวใจ
• สีเหลืองของผิวหนัง
• ผื่นเลือดออก
• การปะทุอย่างต่อเนื่องของเนื้อหาในกระเพาะอาหาร
• การหดตัวของกล้ามเนื้อกระตุก
• การรับรู้ภาพและการได้ยินที่ผิดพลาดของความเป็นจริง
• อุณหภูมิร่างกายต่ำ
• สูญเสียการมองเห็นบางส่วน, วงกลมต่อหน้าต่อตา;
• หายใจลำบาก

อาการเมาค้างที่ไม่ได้มาตรฐานบ่งบอกถึงอาการกำเริบ โรคที่มีอยู่หรือทำร้ายร่างกายอย่างรุนแรง หากมีอาการเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์ทันที

แก้อาการเมาค้างที่บ้าน

คุณสามารถรักษาอาการเมาค้างที่บ้านได้อย่างรวดเร็วด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:

1. ชำระล้างร่างกายจากสารพิษ
2. ล้างพิษด้วย สารออกฤทธิ์.
3. การทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ
4. ฟื้นฟูสมดุลกรดเบสและระบบประสาท

ชำระล้างสารพิษในร่างกาย

ตราบใดที่แอลกอฮอล์ที่ไม่ได้แยกแยะและผลิตภัณฑ์ที่มีการสลายตัวยังคงอยู่ในร่างกาย อาการเมาค้างจะไม่หายขาด เพื่อกำจัดองค์ประกอบที่เป็นพิษจำเป็นต้องทำความสะอาดลำไส้เนื่องจากอยู่ในนั้นจะมีการสะสมขององค์ประกอบที่เป็นพิษ

วิธีดำเนินการตามขั้นตอนที่บ้าน:

• สวน;
• กินยาระบาย;
• การใช้ตัวดูดซับ

การบริโภคยาดูดซับควรแบ่งด้วยการใช้ยาอื่น ๆ ยา. การใช้งานพร้อมกันทำให้ยาอื่น ๆ ไม่ได้ผลเนื่องจากการดูดซึมโดยตัวดูดซับ สองชั่วโมงหลังจากรับประทานยาเพื่อขจัดสารพิษจำเป็นต้องล้างลำไส้ไม่เช่นนั้นสารพิษจากตัวดูดซับจะเริ่มเข้าสู่ร่างกายอีกครั้ง

รูปแบบพฤติกรรมมีดังนี้:

1. ล้างท้อง. แนะนำสำหรับอาการเมาค้างรุนแรงและอาหารมื้อล่าสุดเท่านั้น ยิ่งเวลาผ่านไปตั้งแต่ดื่มแอลกอฮอล์มากเท่าไร การกระทำนี้จะยิ่งไร้ประโยชน์มากขึ้นเท่านั้น
2. ใช้ยาดูดซับแล้วล้างลำไส้
3. ดื่มยาตามอาการ ยาอื่น ๆ จะใช้เวลาครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมงหลังจากใช้ตัวดูดซับ

ด้วยอาการเมาค้าง ฟอร์มอ่อนและไม่มีปัญหาในการทำงาน ของระบบหัวใจและหลอดเลือดขอแนะนำให้อาบน้ำอุ่น ฝักบัวแบบคอนทราสต์ช่วยได้มาก

ล้างพิษด้วยสารออกฤทธิ์

เพื่อเร่งกระบวนการล้างพิษจะใช้สารกระตุ้นปฏิกิริยาการเผาผลาญในร่างกาย:

• กรดซัคซินิก;
• กรดซิตริก (น้ำมะนาวกับน้ำ);
• eleutherococcus ในทิงเจอร์;
• kvass ที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ
• ผลิตภัณฑ์นม
• กลูตากิน;
• ยาแก้เมาค้าง

กรดซัคซินิกมีผลดีต่อร่างกาย ปรับปรุงการทำงานของเซลล์ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องทำความคุ้นเคยกับข้อห้ามก่อนใช้งาน เครื่องดื่มนมหมัก (โยเกิร์ต, คูมิส) ที่มีกรดแลคติกช่วยล้างพิษได้ดี Glutargin คือ เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพบน ระยะแรกอาการเมาค้างโดยมีเงื่อนไขว่าต้องรับประทานอาหารเล็กน้อยในช่วงที่ดื่มแอลกอฮอล์

แก้เมาค้าง

ยายอดนิยมต่อไปนี้ช่วยรักษาอาการเมาค้าง:

• แอนติโพห์เมลิน;
• อัลคา-เซลท์เซอร์;
• โซเร็กซ์;
• อัลโคคลิน;
• เมดิโครนัล;
• ลิมอนตาร์

ยาแก้เมาค้างส่วนใหญ่เป็น การเตรียมการที่ซับซ้อนรวมสารออกฤทธิ์หลายชนิด เมื่อเลือกให้อ่านคำแนะนำในการใช้งาน ยาบางชนิดมีข้อห้ามและ ผลข้างเคียงที่สามารถทำร้ายร่างกายและไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้

Alka-Seltzer จาก 380 รูเบิล Alkoklin จาก 450 รูเบิล Antipohmelin จาก 85 รูเบิล Limontar จาก 110 rubles Medichronal จาก 2700 รูเบิล Zorex จาก 280 rubles

การทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ

อาการเมาค้างมักมาพร้อมกับอาการบวมน้ำเนื่องจากความผิดปกติของการเผาผลาญและการกระจายของเหลวในร่างกายอย่างไม่เหมาะสม การดื่มและยาขับปัสสาวะพร้อมกันช่วยคืนความสมดุล

ซึ่งรวมถึง:

• ยาต้มข้าวโอ๊ต;
• สตรอเบอร์รี่;
• แตงโม;
• แช่แบร์เบอร์รี่;
• ชาเขียว;
• น้ำแร่.

สร้างงานใหม่ ระบบไหลเวียนคุณสามารถใช้น้ำธรรมดาในปริมาณมาก คุณสามารถแจกจ่ายของเหลวในร่างกายได้อย่างถูกต้องด้วยการเดินทางไปอาบน้ำ ไม่แนะนำให้ผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดรักษาอาการเมาค้างด้วยวิธีนี้

เป็นปกติดี กระบวนการเผาผลาญยา Veroshpiron การกำจัดอาการบวมน้ำทำได้โดยการใช้แอสไพริน มันทำให้เลือดบางลงช่วยกำจัดเซลล์เม็ดเลือดแดง เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์และรบกวนการไหลของของเหลวตามปกติ นอกจากนี้ยายังมียาแก้ปวดอีกด้วย

Veroshpiron จาก 75 รูเบิล แอสไพรินจาก 230 รูเบิล

ฟื้นฟูสมดุลกรดเบส

หนึ่งในสาเหตุของอาการเมาค้างคือภาวะกรด - ความไม่สมดุลระหว่างกรดและด่างในร่างกายโดยเปลี่ยนไปสู่ความเป็นกรด เพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์และ ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากสถานะนี้จำเป็นต้องคืน pH ให้เป็นปกติ

น้ำแร่โซเดียมไฮโดรคาร์บอเนตและโซดาใช้เพื่อคืนความสมดุลของกรดเบส หลังจะต้องดำเนินการด้วยความระมัดระวังในโรคของระบบทางเดินอาหาร

นอกจากนี้ยังสามารถคืนสภาพด่างให้เป็นปกติได้ด้วยอิทธิพลของวัฏจักรกรดไตรคาร์บอกซิลิก ซึ่งมีบทบาทสำคัญในกระบวนการทางชีวเคมีของร่างกาย กรดจะช่วยจัดการกับสิ่งนี้: ซัคซินิก, ซิตริกและแลคติคซึ่งมีอยู่ในเครื่องดื่มนมหมัก

การฟื้นตัวของระบบประสาท

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ส่งผลเสียต่อระบบประสาท อาการเจ็บปวดที่มีอาการเมาค้างจะรุนแรงขึ้นจากอาการประหม่าและภาวะซึมเศร้า

ยาจะช่วยบรรเทาความเครียดทางอารมณ์:

1. ไกลซีน. ใต้ลิ้น 2 เม็ด มากถึง 5 ครั้งต่อวัน เนื่องจากไกลซีนเป็นส่วนประกอบของเจลาติน การป้องกันอาการเมาค้างที่ดีคือการรับประทานอาหารที่มีผลิตภัณฑ์อาหารนี้
2. พิคามิลอน 150 มก. ต่อวันสำหรับ 2-3 โดส ยา Nootropic ที่ขยายหลอดเลือดของสมอง
3. เม็กซิดอล 1 เม็ดวันละ 3 ครั้ง. สารออกฤทธิ์ยาขับสารพิษออกจากร่างกายทำให้การทำงานดีขึ้น อวัยวะภายในและระบบประสาท
4. พันโทกัม. 2 กรัมแบ่งเป็นหลายขนาด ยา Nootropic ที่ออกเสียงว่า ยากันชัก. ขจัดผลเสียของแอลกอฮอล์ในสมองได้อย่างมีประสิทธิภาพ
5. โนโว-พาสซิท. 1 เม็ดวันละ 3 ครั้ง. ยาสำหรับ จากพืชมีผลสงบเงียบ
6. เพอร์เซน 1-2 เม็ดวันละ 3 ครั้ง ยากล่อมประสาทขึ้นอยู่กับส่วนผสมสมุนไพร บรรเทาและมีผล antispasmodic เล็กน้อย

ชุดยาสามารถต่อได้ด้วยยาจำนวนมาก การขาดแมกนีเซียมจะได้รับการชดเชยด้วยวิธีการที่มีแมกนีเซียม (เช่น Asparkam, Magnesol) ก่อนใช้ยาทั้งหมดคุณต้องทำความคุ้นเคยกับข้อห้ามเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกาย

Novo-passit จาก 225 รูเบิล Magnesol จาก 776 รูเบิล Asparkam จาก 60 รูเบิล Picamilon จาก 120 rubles Glycine จาก 70 รูเบิล Mexidol จาก 270 รูเบิล Pantogam จาก 650 รูเบิล Persen จาก 500 รูเบิล

นอกจากยาแล้วผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้สามารถใช้เป็นยาแก้ซึมเศร้าได้:

• โกโก้ (ปรุงด้วยน้ำได้ดีกว่าเครื่องดื่มย่อยด้วยนมได้น้อยกว่า);
• นม;
• เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์
• กระโดดในทิงเจอร์;
• เครื่องดื่มชูกำลังที่มีทอรีนหรือคาเฟอีน

การรักษาที่ดีสำหรับ อารมณ์เสียคือการนอนหลับและเดินในอากาศบริสุทธิ์ บางครั้งก็เพียงพอที่จะทำให้รัฐมีเสถียรภาพโดยไม่ต้องใช้ทรัพยากรเพิ่มเติม

การเยียวยาพื้นบ้าน

แม้จะอุดมสมบูรณ์ ยาบางครั้งคุณไม่ควรละเลยการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับ ผ่านการทดสอบตามเวลา บางส่วนได้รับการยืนยัน ยาสมัยใหม่และช่วยกำจัดอาการไม่พึงประสงค์

คุณสามารถรักษาอาการเมาค้างด้วยการเยียวยาพื้นบ้านต่อไปนี้:

1. ที่รัก. ช่วยปรับปรุงการเผาผลาญมีคุณสมบัติสงบเงียบ แบ่งครึ่งแก้วเป็นส่วนเล็ก ๆ ช่วยให้คุณรับมือกับมันได้ ผลเสียจากการดื่มแอลกอฮอล์
2. Kvass ของการหมักที่แท้จริง วิตามินบี 1 ธาตุที่เป็นประโยชน์และกรดที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ช่วยเร่งการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
3. การแช่มิ้นต์ บรรเทามีผลดีต่อร่างกาย
4. ยาต้ม Hypericum มีผลกดประสาทช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
5. ชามะนาว. ชามีวิตามินบี 1 และคาเฟอีนซึ่งมีผลโทนิค
6. ส้มและกล้วย มะนาวและส้มมีกรดซิตริกซึ่งเร่งการเผาผลาญ กล้วยช่วยชดเชยการขาดโพแทสเซียมเนื่องจากการขับถ่ายเมื่อดื่มแอลกอฮอล์
7. อาหารทะเล. ปรับปรุงการเผาผลาญประกอบด้วย องค์ประกอบที่มีประโยชน์. อาหารทะเลควรเสร็จสิ้นกระบวนการฟื้นฟูร่างกายหลังจากดำเนินการอย่างอื่น
8. น้ำเค็ม. จำเป็นต้องคืนสมดุลของเกลือก่อนดื่มน้ำปริมาณมาก
9. ยาต้มโรสฮิป ประกอบด้วย วิตามินซีและวิตามินบางชนิด มันมีผล choleretic ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร
10. น้ำบีทรูท. กระตุ้นตับ ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย เหมาะสำหรับรับประทาน อิ่มท้องในรูปแบบการหย่าร้าง

ส่วนผสมของส่วนประกอบต่างๆ ก็ช่วยได้เช่นกัน สำหรับคนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพดีเยี่ยม การออกกำลังกายเป็นวิธีบำบัดที่ดีในการต่อสู้กับอาการเมาค้าง

แม้จะได้รับความนิยม แต่ก็เป็นไปได้ที่จะแยกแยะการเยียวยาพื้นบ้านที่ไม่มีคุณสมบัติที่ต้องการ:

• น้ำมะเขือเทศ;
• กระเทียม;
• กาแฟ.

วิธีการเผชิญหน้ากับพิษแอลกอฮอล์ไม่สามารถฟื้นฟูการทำงานปกติของร่างกายได้อย่างเต็มที่ ในการรักษาอาการเมาค้างจำเป็นต้องใช้วิธีการที่ซับซ้อนเพื่อต่อสู้กับมัน

วิดีโอบอกวิธีจัดการกับอาการมึนเมาจากแอลกอฮอล์ ถ่ายทำโดยช่อง "Live healthy!"

มีการกระทำหลายอย่างซึ่งในระหว่างอาการเมาค้างสามารถกระตุ้นการเสื่อมสภาพในสภาพทั่วไปและนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์:

1. กินแบบไม่เบื่อ. หากร่างกายยังไม่ได้รับมือกับเศษแอลกอฮอล์และสารพิษ อาหารที่มีความหนาแน่นสูงอาจทำให้พิษรุนแรงขึ้นและไม่บรรเทาอาการได้
2. อยู่ทั้งวันในห้องที่ไม่มีการระบายอากาศ ขาด อากาศบริสุทธิ์และความอุดอู้กระตุ้นให้มีสุขภาพไม่ดีเพิ่มขึ้น
3. พยายามป้องกันการอาเจียน การใช้ยา antiemetic อาจทำให้พิษของสารพิษรุนแรงขึ้น
4. การใช้ยาที่เข้ากันไม่ได้กับแอลกอฮอล์ ยาบางชนิดที่ออกแบบมาเพื่อช่วยในการโต้ตอบกับแอลกอฮอล์ อาจทำให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อร่างกายได้
5. รักษาตัวเองด้วย อาการวิตกกังวล. สัญญาณที่ไม่ใช่ลักษณะของอาการเมาค้างเป็นเหตุผลที่ควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันที

ยาที่ไม่ควรใช้ขณะดื่มแอลกอฮอล์:

• พาราเซตามอลและผลิตภัณฑ์ที่มี;
• สเปซมัลกอน;
• ฟีนาซีแพม;
• กลูโคฟาจ;
• คอร์วาลอล;
• วาโลเซอร์ดิน;
• วาโลคอร์ดิน

ที่ แผลในกระเพาะอาหาร, โรคไตและโรคหอบหืด ควรงดผลิตภัณฑ์ที่มี กรดมะนาวและเบกกิ้งโซดา

คุณต้องการอาการเมาค้างในตอนเช้าหรือไม่?

ตำนานที่พบบ่อยที่สุดในการรักษาอาการเมาค้างคือความจำเป็นที่ต้องดื่มแอลกอฮอล์ซ้ำ การดื่มแอลกอฮอล์เป็นวิธีที่ออกฤทธิ์เร็วซึ่งช่วยขจัดอาการได้ชั่วขณะหนึ่ง อาการเมาค้างถูกเลื่อนออกไปเป็นระยะเวลาสั้น ๆ ในขณะที่ปริมาณของเหลวที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายเพิ่มขึ้นซึ่งจะเป็นการเพิ่มผลกระทบ คุณสามารถรักษาอาการเมาค้างได้โดยการกำจัดแอลกอฮอล์และผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสียออกให้หมดเท่านั้น

การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากทำให้เสียเวลา นอกจากนี้ การพยายามขจัดอาการเมาค้างด้วยการใช้แอลกอฮอล์ซ้ำๆ อาจนำไปสู่การเมาสุราเป็นเวลานาน

การป้องกันอาการเมาค้าง

วิธีป้องกันอาการเมาค้างที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ หากเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ไม่ได้ ก็จำเป็นต้องเตรียมร่างกายให้พร้อมเพื่อลดผลกระทบที่ตามมา

กฎบางประการในการเตรียมตัวสำหรับงานเลี้ยง:

1. สองวันก่อนดื่มแอลกอฮอล์ คุณต้องเริ่มรับประทานอาหารที่มีไอโอดีน อาหารเหล่านี้กระตุ้นการผลิตฮอร์โมน ต่อมไทรอยด์ซึ่งช่วยให้แอลกอฮอล์เกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่นอย่างรวดเร็ว แผนกต้อนรับมีกำหนดล่วงหน้าเพื่อสร้างกระบวนการอย่างค่อยเป็นค่อยไป โดยมีความเข้มข้นสูงสุดหลังจากนั้นสักครู่
2. ในตอนเช้าของวันดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์คุณควรดื่มยาแก้อารมณ์เสีย การไหลของน้ำดีที่เพิ่มขึ้นช่วยให้ตับประมวลผลสารพิษ ลดผลกระทบต่อตับอ่อน หากนอกเหนือจากแอลกอฮอล์แล้วมีการวางแผนที่จะกินอาหารจำนวนมากก่อนงานฉลองสองชั่วโมงควรทำซ้ำยา
3. ขอแนะนำให้ดื่มแอสไพรินในวันก่อนดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากคุณสมบัติของมันจะช่วยลดอิทธิพลของแอลกอฮอล์ แอสไพรินและอาหารมื้อเบา ๆ สามารถช่วยหลีกเลี่ยงอาการเมาค้างที่ไม่พึงประสงค์ได้ แต่คุณต้องกินล่วงหน้าเท่านั้น
4. วันก่อนคุณควรล้างลำไส้ด้วยสวนหรือยาระบาย
5. สองครั้ง (ครึ่งวันสี่ชั่วโมงก่อนงานเลี้ยง) ดื่มวิตามิน B6 ที่เตรียมไว้ ช่วยให้ตับต่อต้านผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อยและสิ่งสกปรกที่เป็นอันตรายส่วนใหญ่
6. สองสามชั่วโมงก่อนดื่มแอลกอฮอล์ให้ดื่มวอดก้าเล็กน้อยหรือแอลกอฮอล์พร้อมยาชูกำลัง แอลกอฮอล์จำนวนเล็กน้อยจะกระตุ้นเอนไซม์ทำให้พร้อมสำหรับปริมาณหลัก
7. ก่อนดื่มคุณสามารถเตรียมการหมักได้ ตัวอย่างเช่น Mezim หรือ Creon
8. สองชั่วโมงก่อนงานเลี้ยง ดื่มกรดซัคซินิกและกลูตาร์จิน ยาเสพติดช่วยลดผลกระทบที่เป็นพิษของแอลกอฮอล์

หากไม่ได้วางแผนการดื่มแอลกอฮอล์พฤติกรรมที่ถูกต้องที่โต๊ะจะช่วยป้องกันอาการเมาค้าง:

1. ควรดื่มหนึ่งแก้ว ให้ความพึงพอใจกับเครื่องดื่มแบบใสที่มีปริมาณสิ่งเจือปนขั้นต่ำ
2. ดื่มแอลกอฮอล์ให้อยู่ในเกณฑ์ปกติของคุณโดยคำนวณล่วงหน้า
3. กินอย่างเหมาะสมหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง
4. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมที่มีน้ำตาล ชอบน้ำที่มีมะนาว

วีดีโอ

วิดีโอแสดงวิธีป้องกันอาการเมาค้าง ถ่ายทำโดยช่อง Lifehacker

แน่นอนว่าไม่มีผู้ใหญ่คนเดียวในโลกที่ไม่เคยดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นกิจกรรมดั้งเดิมในเกือบทุกงานพิธี วันหยุดใด ๆ มีการเฉลิมฉลองด้วยแอลกอฮอล์ การบริโภคเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางไม่ได้นำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ อย่างไรก็ตาม หากคุณตื่นนอนตอนเช้าและรู้สึกว่าคุณดื่มมากเกินไปเมื่อวานนี้ แสดงว่าคุณมีอาการมึนเมาจากแอลกอฮอล์ ในบทความนี้เราจะพูดถึงสิ่งที่พิสูจน์แล้วว่าวิธีแก้อาการเมาค้างได้รับการพิสูจน์แล้ว ที่บ้านการกำจัดโรคนี้ค่อนข้างง่าย อย่างไรก็ตาม สำหรับสิ่งนี้ คุณจำเป็นต้องรู้รายละเอียดปลีกย่อยและความลับบางอย่าง นอกจากนี้คุณยังจะได้พบกับสิ่งที่ร้านขายยาและ สูตรพื้นบ้านจากอาการเมาค้างที่บ้านได้รับอนุญาตให้ใช้

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และประเภทของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

เริ่มต้นด้วยการบอกว่าเครื่องดื่มที่ทำให้มึนเมาอาจแตกต่างกัน พวกเขาทั้งหมดแตกต่างกันในด้านรสชาติ กลิ่น องค์ประกอบ วิธีการเตรียมและแน่นอนความแข็งแรง แอลกอฮอล์ที่ไม่เป็นอันตรายที่สุดคือเบียร์และไวน์ เครื่องดื่มเหล่านี้มีเอทิลแอลกอฮอล์ขั้นต่ำ (หรือไม่มีเลย) พวกเขาทำโดยการหมักผลิตภัณฑ์

ที่แข็งแกร่งกว่าคือเวอร์มุต ไวน์อัดลม และเหล้า พวกเขามีการเพิ่มแล้ว แอลกอฮอล์โซลูชั่น. รองลงมาคือ คอนยัค วิสกี้ จิน และวอดก้า ในเครื่องดื่มเหล่านี้ สารหลักคือเอทิลแอลกอฮอล์ ในขั้นตอนสุดท้ายคือแอ๊บซินท์และเครื่องดื่มอื่นๆ ที่มักใช้ทำค็อกเทล

ผลของแอลกอฮอล์ต่อร่างกายมนุษย์

ทันทีที่คนดื่มแอลกอฮอล์ส่วนแรก กระบวนการที่ไม่สามารถย้อนกลับได้จะเริ่มขึ้นในร่างกายของเขา แอลกอฮอล์เข้าสู่กระเพาะอาหารและถูกดูดซึมเข้าสู่ผนัง จากนั้นสารจะเดินทางผ่านเลือดไปยังตับ นี่คือจุดเริ่มต้นของการกรองที่ใช้งานอยู่ ตับจะแปรรูปผลิตภัณฑ์และเปลี่ยนเป็นน้ำและคาร์บอนไดออกไซด์ ซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณน้อยกว่า ร่างกายนี้ดูดซับสารพิษทั้งหมด นั่นคือเหตุผลที่คนที่ดื่มแอลกอฮอล์มักมีปัญหาเกี่ยวกับตับ

โดยปกติคนจะไม่หยุดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพียงครั้งเดียวและยังคงใช้เครื่องดื่มแสนสนุกต่อไป เมื่อได้รับสารจำนวนมากตับไม่สามารถรับมือกับมันได้เนื่องจากแอลกอฮอล์ในรูปแบบที่ไม่เปลี่ยนแปลงเริ่มเข้าสู่สมอง ในขั้นตอนนี้บุคคลจะรู้สึกขุ่นมัวเล็กน้อยและมีอารมณ์เพิ่มขึ้น ทั้งหมดนี้ในคนทั่วไปเรียกว่าความมึนเมา

อาการเมาค้าง: มันคืออะไร?

อาการเมาค้างเป็นอาการที่มักจะมากับบุคคลในวันหลังจากปาร์ตี้ที่มีพายุ ดังนั้นจึงมีอาการปวดหัว หูอื้อ สูญเสียกำลัง ในบางกรณีอาจมีการหยุดชะงักในการทำงานของหัวใจและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ผลที่ตามมาบ่อยๆความสนุกสุดเหวี่ยงกำลังลดระดับลง ความดันโลหิต, รสที่ค้างอยู่ในปากที่ไม่พึงประสงค์, คลื่นไส้และอาเจียนซึ่งไม่สามารถบรรเทาได้

หลายคนที่กำลังเผชิญกับอาการดังกล่าวกำลังสงสัยว่าจะกำจัดอาการเมาค้างที่บ้านได้อย่างไร ถ้าอาการของคุณไม่รุนแรงมากนัก ก็สามารถทำได้โดยปราศจาก ดูแลรักษาทางการแพทย์. อย่างไรก็ตาม เมื่อเกิดขึ้น มึนเมาแอลกอฮอล์หรือไม่สามารถหลีกเลี่ยงการแทรกแซงทางการแพทย์ของอาการโคม่าได้

วิธีกำจัดอาการเมาค้าง?

ที่บ้านตอนนี้อนุญาตให้ใช้ยาบางชนิดได้ซึ่งจะช่วยประหยัดจากสภาพที่เลวร้ายเช่นนี้ จำไว้ว่าร่างกายของคุณขาดน้ำ มีอาการปวดและกระตุกหลายครั้ง และยังมีจุดอ่อนอีกด้วย จากข้อมูลทั้งหมดนี้ เราสามารถสรุปได้ว่าคุณจำเป็นต้องทานยาที่ช่วยบรรเทาอาการปวด คืนความสมดุลของความชื้นในร่างกาย และมีส่วนทำให้เกิดพลังงาน

เม็ดที่ช่วยบรรเทาอาการ

ในบรรดาการเตรียมยาสำหรับอาการเมาค้างสามารถแยกแยะสิ่งต่อไปนี้: Antipohmelin, Alka-Seltzer, Zorex Morning และอื่น ๆ ยาดังกล่าวทั้งหมดมีกรดอะซิติลซาลิไซลิก แพทย์บอกว่าแอสไพรินช่วยให้อาการเมาค้างที่บ้านได้ค่อนข้างดี ไม่มียาก็กินยาไปสักสองสามเม็ด กรดอะซิติลซาลิไซลิก. จะช่วยฟื้นฟูการทำงานของหลอดเลือดและบรรเทาอาการกระตุกของหลอดเลือดที่ศีรษะและกล้ามเนื้อ

คลีนเซอร์

นอกเหนือจากการใช้ "แอสไพริน" หรือสิ่งที่คล้ายคลึงกันแล้วควรดูแลทำความสะอาดร่างกายอย่างรวดเร็ว หากคุณมีพิษร้ายแรง คุณรู้สึกคลื่นไส้และคาดว่าจะอาเจียนเร็วๆ นี้ คุณควรดื่มน้ำอุ่นหลายแก้วในอึกเดียว การรักษาอาการเมาค้างแบบโฮมเมดนี้จะช่วยเร่งกระบวนการทำความสะอาด อย่าระงับความอยากอาเจียน ด้วยวิธีนี้ ร่างกายของคุณจะพยายามชำระล้างสารพิษและแอลกอฮอล์ที่ตกค้างในกระเพาะอาหาร

นอกเหนือจากการล้างกระเพาะอาหารและลำไส้ตามธรรมชาติแล้ว ควรดื่มยาที่เป็นตัวดูดซับ สารดังกล่าวจะช่วยในการรวบรวมสารอันตรายทั้งหมดและกำจัดออกจากร่างกายของคุณอย่างอ่อนโยน ดังนั้นยาประเภทนี้จึงมีดังต่อไปนี้: Enterosgel, Smecta, Polysorb, ถ่านกัมมันต์และอื่น ๆ ปฏิบัติตามคำแนะนำเมื่อใช้ยาดังกล่าวเสมอ

ตัวแทนฟื้นฟู

การรักษาอาการเมาค้างที่มีประสิทธิภาพที่บ้านไม่เพียงแต่บรรเทาอาการกระตุกและทำความสะอาดร่างกายเท่านั้น มันเป็นสิ่งจำเป็นที่ยายังช่วยคืนความสมดุลของของเหลวและเกลือรวมทั้งให้พลังงาน หากคุณต้องการผลิตภัณฑ์จากร้านขายยา คุณสามารถทานวิตามินซีในปริมาณมาก บุคคลหนึ่งสามารถบริโภคได้ถึง 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน ยานี้. มันจะเพิ่มความต้านทานของร่างกายและเติมพลังให้คุณ

ในบรรดาวิธีการฟื้นฟู บางคนเน้นเครื่องดื่มกาแฟ อย่างไรก็ตาม กองทุนเหล่านี้มีผลชั่วคราวเท่านั้น กาแฟเป็นยาขับปัสสาวะ นั่นคือเหตุผลที่การใช้ของเหลวเหล่านี้สามารถทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ กาแฟเข้มข้นและเครื่องดื่มชูกำลังสามารถเติมพลังให้ร่างกายและเพิ่มประสิทธิภาพ

น้ำบริสุทธิ์

การเยียวยาอาการเมาค้างทั้งหมด (ที่บ้าน) ควรลดลงเพื่อเพิ่มปริมาณของเหลว เกือบทุกคนที่มีอาการเมาค้างจะรู้สึกกระหายน้ำ และนี่เป็นเรื่องปกติอย่างแน่นอน

แอลกอฮอล์ในปริมาณมากสามารถดึงความชื้นที่ร่างกายต้องการได้ สำคัญยิ่ง อวัยวะสำคัญณ จุดนี้ของเหลวถูกดึงออกจากผิวหนัง นั่นคือเหตุผลที่คนที่มีอาการเมาค้างจะสังเกตเห็นริมฝีปากแห้งใบหน้าและมือ

ให้ชอบน้ำที่มี เกลือที่มีประโยชน์และแร่ธาตุ อย่างไรก็ตาม ของเหลวต้องไม่มีก๊าซ มิเช่นนั้นอาจส่งผลตรงกันข้ามกับร่างกายของคุณโดยสิ้นเชิง หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล หากคุณต้องการดื่มอย่างอื่นที่ไม่ใช่น้ำเปล่าจริงๆ ให้รินน้ำแครนเบอร์รี่สักแก้วหรือชาเข้มข้นสักแก้ว

อาหารร้อน

การรักษาอาการเมาค้างที่ดี (ที่บ้าน) คืออาหารเช้าที่มีประโยชน์และทันเวลา ในสถานะนี้มันคุ้มค่าที่จะกินน้ำซุปไขมันร้อนไข่หรือเนื้อสัตว์ อาหารหนาแน่นสามารถฟื้นฟูการทำงานของกระเพาะอาหารและเร่งกระบวนการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย

หากในขณะนั้นคุณไม่รู้สึกอยากกินเลย คุณต้องทำมันด้วยกำลัง ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือสถานการณ์เหล่านั้นเมื่อมีคนอาเจียนบ่อยๆ การเยียวยาที่คล้ายกันสำหรับอาการเมาค้าง (ที่บ้าน) มีเพียงความคิดเห็นในเชิงบวกเท่านั้น หลายคนอ้างว่าก่อนหน้านี้พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากสภาพดังกล่าวเป็นเวลานาน แต่ตอนนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะกินซุปไขมันหนึ่งชามและสภาพจะดีขึ้นอย่างมากในทันที

อาบน้ำร้อนเย็น

การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเมาค้างช่วยอะไรได้อย่างรวดเร็ว? วิธีหนึ่งในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ความสมดุลของน้ำ และความแข็งแรงคือการอาบน้ำที่ตัดกัน หลังจากทานอาหารว่างมื้อหนักและดื่มน้ำสักสองสามแก้วแล้ว คุณจำเป็นต้องแปรรูปส่วนนอกของร่างกาย ในการทำเช่นนี้ ให้เปิดน้ำร้อนในห้องอาบน้ำและหันเจ็ทเข้าหาตัวคุณ รอประมาณหนึ่งนาที หลังจากนั้นเปิด น้ำเย็นและทำซ้ำขั้นตอน เปลี่ยนอุณหภูมิของน้ำทีละตัว ควรสังเกตว่าวิธีนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด

อาบน้ำ (อาบน้ำ)

วิธีแก้อาการเมาค้างที่บ้านมีอะไรบ้าง? หากคุณมีอ่างอาบน้ำหรือซาวน่าในบ้าน คุณสามารถฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วด้วยความช่วยเหลือจากพวกเขา ดังนั้นในห้องอบไอน้ำจึงมีเหงื่อออก พร้อมกับของเหลวสารพิษและสารอันตรายออกจากผิวหนัง ในห้องอบไอน้ำขอแนะนำให้ดื่มน้ำปริมาณมากเพราะหลังจากดื่มแอลกอฮอล์แล้วร่างกายจะขาดของเหลว

หลังจากออกจากอ่างอาบน้ำ ให้อาบน้ำฝักบัวแบบตรงกันข้าม แล้วคุณจะรู้สึกดีขึ้นหลายเท่า แต่จะทำอย่างไรถ้าไม่มีอ่างอาบน้ำและซาวน่าในบ้าน? สำหรับอาการเมาค้างที่บ้าน การอาบน้ำก็ช่วยได้เช่นกัน รับน้ำร้อนในอ่าง อุณหภูมิของของเหลวไม่ควรเกิน 42 องศา หากต้องการเพิ่มความสดชื่น น้ำมันหอมระเหยและเกลือ

นอนเต็มอิ่ม

เมื่อวานคุณไปดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างที่พวกเขาพูด? จะทำอย่างไร? การพักผ่อนเป็นการเยียวยาอาการเมาค้างที่บ้านได้ดีที่สุด ถ้าวันนี้คุณไม่มีที่รีบร้อน คุณก็ควรอยู่บนเตียง นอนหลับฝันดี ในความฝัน ร่างกายฟื้นกำลังทั้งหมดและพยายามกำจัดสารพิษด้วยตัวมันเอง หากคุณนอนหลับเพียงพอ คุณจะรู้สึกดีขึ้น 50 เปอร์เซ็นต์

ลิ่มลิ่ม (อาการเมาค้างด้วยแอลกอฮอล์)

หลายคนมีความเห็นว่ามากที่สุด การรักษาที่ดีที่สุดในกรณีที่แอลกอฮอล์เป็นพิษเป็นการใช้งานของมัน เป็นที่น่าสังเกตว่าแพทย์ถือว่า "การรักษา" ดังกล่าวเป็นหนึ่งใน ระยะเริ่มต้นพิษสุราเรื้อรัง. การใช้วิธีนี้จะสร้างวงจรอุบาทว์ คุณดื่มเหล้าแล้วรู้สึกแย่หลังจากนั้น และถ้าคุณรู้สึกแย่ คุณก็ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

หากคุณต้องการลองวิธีนี้จริงๆ คุณควรเลือกเบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์มากกว่า เครื่องดื่มดังกล่าวหนึ่งแก้วสามารถช่วยให้คุณลุกขึ้นยืนได้อย่างรวดเร็ว วิธีนี้ไม่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนขับรถและพนักงานในสำนักงาน

สูตรพื้นบ้านหลังปาร์ตี้เหล้า

การเยียวยาอาการเมาค้างที่บ้านสามารถใช้ได้ไม่เฉพาะจากร้านขายยาเท่านั้น พวกเขาสามารถทำด้วยมือ มีสูตรที่พิสูจน์แล้วหนึ่งสูตรที่ช่วยให้คุณสามารถฟื้นฟูความแข็งแรง สมดุลของน้ำ และเพิ่มประสิทธิภาพได้ ในการเตรียม คุณจะต้องใช้ไก่หนึ่งตัวหรือไข่นกกระทาสามฟอง น้ำส้มสายชู 9% เกลือ และซอสมะเขือเทศ (สามารถแทนที่ด้วยมะเขือเทศได้)

ตีไข่ในเครื่องปั่นจนเป็นฟอง ใส่เกลือเล็กน้อยและน้ำส้มสายชูบนโต๊ะสองสามหยดลงไป เพิ่มซอสมะเขือเทศหรือมะเขือเทศหนึ่งช้อนโต๊ะ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วดื่มในคราวเดียว

ดูแลตัวเองและสุขภาพ

เมื่อคุณกำลังจะไปงานกาล่า คุณควรดูแลอาการเมาค้างที่อาจเกิดขึ้นล่วงหน้า ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้ดื่มน้ำมัน แต่จะมีผลเพียงชั่วคราวและชะลอการเริ่มมึนเมา

มันฝรั่ง อาหารที่มีไขมันสูง หรือธัญพืช เหมาะสำหรับการรับมือกับอาการเมาค้างในตอนเช้า ดังนั้น โจ๊กหนึ่งชามที่กินเมื่อวันก่อนจะช่วยให้คุณรู้สึกดีในตอนเช้า ในระหว่างการเฉลิมฉลอง ให้ทานอาหารว่าง และอย่าดื่มแอลกอฮอล์กับเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล

หลังปาร์ตี้สุดเหวี่ยง: วิธีป้องกันอาการเมาค้าง

หากคุณกลับบ้านหลังจากวันหยุดและรู้สึกว่าพรุ่งนี้คุณจะตื่นยากและตื่นยาก คุณควรเริ่มต่อสู้กับอาการเมาค้างทันที จากอาการเมาค้าง (ที่บ้าน) มะนาวจะช่วยได้อย่างสมบูรณ์แบบ ชงชาอ่อนๆ แล้วใส่ผลไม้รสเปรี้ยวสองสามชิ้นลงไป คุณยังสามารถดื่มน้ำเปล่าได้หลายแก้ว ยิ่งคุณดื่มของเหลวมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งดื่มง่ายในวันพรุ่งนี้

บางคนชอบป้องกันอาการเมาค้างด้วยการอาเจียน เป็นที่น่าสังเกตว่าสิ่งนี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ แต่ วิธีที่ไม่พึงประสงค์. หากคุณกำจัดแอลกอฮอล์ในปริมาณหนึ่งก่อนที่จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด อาการเมาค้างจะง่ายขึ้นมาก