¿Cuáles son los beneficios del polen de abeja? Cómo tomar para adultos y niños. Polen de abeja: ¿cómo utilizarlo? Polen de abeja: propiedades medicinales, reseñas.

Descripción

El polen de abeja, cuyos beneficios y daños se describirán a continuación, es un producto único. Los insectos lo transportan en las patas hasta la colmena, donde luego los apicultores lo recogen. No todo el mundo sabe lo necesario y necesario que es el polen para el cuerpo humano.

Este ingrediente tonifica y fortalece notablemente el organismo, es un “fármaco” natural antiinflamatorio y al mismo tiempo antitumoral. Es capaz de resistir microbios y virus, proteger a una persona de influencias negativas. ambiente y al mismo tiempo rejuvenecer las células. El polen ayuda con la fatiga nerviosa y la depresión, evita problemas durante el embarazo y puede mejorar los procesos de crecimiento y desarrollo humano. Para quienes cuidan su cabello, este es el componente más necesario, y para quienes no pueden tener hijos, es una medicina excelente y natural. Las partículas de flores pueden ayudar a mejorar el sueño, curar la anemia o ayudar con los problemas cardíacos.

Como resultado, parece que el polen de la planta no replica con precisión las cualidades terapéuticas de la planta. Todavía no experiencia clínica o suficiente trabajo de laboratorio sobre los efectos del polen monofloral en determinadas condiciones. Por ejemplo, el polen de miel no tiene el efecto hipotensor del té o de la miel bien preparada.

Cómo aprovechar al máximo mejor momento introducir polen crudo - por la mañana. Cuando tal situación lo requiera, también se puede tomar en el almuerzo. Por la noche, no se recomiendan las comidas tónicas, ya que pueden retrasar o retrasar el sueño. Para quienes utilizan polen de primera cita, es recomendable comenzar con 1-2 cucharaditas por pico, es decir, 5-10 gramos. Suspender o disolver según las instrucciones. La solución de suspensión puede ser agua con jugo de limón, jugos de frutas frescas, boro, yogur, ácido, kéfir. El polen de los jugos de frutas puede ser agridulce, pero en las “soluciones” de leche es dulce y dulce.

Composición del polen de abeja.

Al poseer un delicado aroma floral a miel y un sabor dulzón, el polen tiene una composición simplemente única: más de ciento cincuenta minerales y diversos elementos biológicamente activos, enzimas y hormonas necesarias para funcionamiento normal cuerpo humano. Este producto es de gran beneficio tanto para adultos (mujeres y hombres) como para niños, ya que es un excelente medio para estimular funcionamiento adecuado en todo el cuerpo y fortaleciendo el sistema inmunológico.

El colgante se selecciona y se puede cambiar según el gusto. El volumen mínimo es de unos 50 mililitros por 2 cucharaditas de polen; En dosis más altas aumenta proporcionalmente. Se puede dejar en suspensión durante varias horas, por lo que las suspensiones lácteas tienen un sabor dulce y dulce. Y si no puede conseguir su dosis lista, puede esperarla en el refrigerador hasta mañana. Las cucharas pueden ser de madera, plástico o incluso de acero inoxidable, siempre y cuando no dejes ni una cucharadita de metal sumergida en la mezcla.

La ventaja de la suspensión, probada tanto en el laboratorio como en la práctica, es que los principios activos del polen pasan de los microgránulos a la solución, por lo que se vuelven ligeros y completamente absorbibles. Si tomas tu primer polen, lo mejor es que lo hagas inmediatamente después del desayuno hasta que tu estómago se acostumbre. Si te acostumbras, al cabo de un par de semanas podrás empezar a aumentar la dosis una cucharadita por semana. Pruebe con 5 o 6 cucharaditas antes del desayuno. Si estás en recuperación física o aumento de peso mantén un desayuno completo.

Se sabe que el polen contiene aminoácidos que el cuerpo humano no es capaz de producir por sí solo. Contiene 27 elementos químicos diferentes. Al mismo tiempo, es rico en potasio, cobalto, hierro y cobre. Contiene calcio, zinc, fósforo, magnesio, yodo y otros en menor cantidad. Además, el polen de abeja está enriquecido con vitaminas como B, C, E, P, D, K y provitamina A. También contiene fitoncidas, enzimas y biológicamente sustancias activas, estimulador del crecimiento, fitohormonas.

Si quieres adelgazar, baja la proporción de calorías y volumen de tu desayuno hasta sustituirlo por polen. Si le añades 2-4 ml de jalea real desmenuzada tendrás un desayuno real. Dado que la saciedad está relacionada con la ingesta de nutrientes y el llenado del estómago, si estás acostumbrado a un desayuno abundante, probablemente necesitarás fruta o una o dos rebanadas de pan durante un rato hasta que tu estómago se sienta cómodo con una ingesta baja. La mayoría de las personas no sienten hambre hasta el almuerzo, incluso si están acostumbradas a comer bocadillos a esa hora.

Propiedades medicinales

El polen de abeja se considera desde hace mucho tiempo el medio de prevención más eficaz. enfermedades cardiovasculares. Sus sustancias activas, por ejemplo la rutina, ayudan a fortalecer tanto las paredes de los vasos sanguíneos como el músculo cardíaco. El beneficio de los llamados catalizadores biológicos o enzimas es que mejoran el metabolismo y activan el sistema inmunológico durante los períodos de exacerbación de resfriados y gripe. Además, esta creación única de la apicultura mejora el estado de ánimo y calma los nervios, lo cual es importante para sistema nervioso persona. El beneficio de este producto es también que brinda un alivio significativo a las personas sensibles al clima.

Las dosis más bajas a las que se puede obtener un efecto beneficioso en poco tiempo, hasta 2-4 cucharaditas. Generalmente podemos considerarlo útil para persona activa, dosifique 5 gramos de polen crudo por cada 5 a 10 libras de peso corporal. No se requieren descansos, pero para la armonía física y emocional recomendamos 3-4 semanas de tratamiento y una semana de descanso, o 5 días de tratamiento con un descanso de 2 días. Hay personas a las que les encanta el sabor del polen crudo, que prefieren percibir como tal.

El método es menos eficaz que si se disuelve, pero puede compensarse parcialmente con una masticación prolongada. Así, según las prescripciones de la acupuntura, las esencias del polen se absorben directamente y se transfieren a los órganos vitales. organismos importantes. Posibles eventos desagradables: causas y sus soluciones. Aproximadamente uno de cada 20 consumidores adultos nos dice que el polen provoca una sensación inusual en el estómago. Aproximadamente uno de cada 100 mensajes muestra incluso dolor. Esto se debe principalmente al alto contenido de proteínas, que estimula la secreción. jugo gástrico.

El consumo regular de polen de abeja puede proteger contra la aterosclerosis, evitando la formación de placas en las paredes de los vasos sanguíneos. En hipertensión Esta creación natural reduce muy suavemente la presión arterial, alivia los mareos y los dolores de cabeza. Resultados positivos Se puede lograr tratando enfermedades cardíacas como cardioneurosis, defectos cardíacos, angina de pecho, distrofia miocárdica, isquemia y otras con polen.

Por eso empezamos a tomarlo después del desayuno. Desgraciadamente, entre las generaciones más jóvenes crece el número de personas que afirman sufrir estas desagradables condiciones, probablemente debido a alimentos cada vez más contaminados que irritan el estómago. Para corregir esto, se toma polen después de las comidas. Es bueno y relativamente tratamiento rápido, según nuestra experiencia, para calmar el estómago. Prepare desde una cucharadita de polvo de hierbas hasta 250 mililitros. agua fría, permaneciendo sobre la plamadita durante 8 a 10 horas desde la tarde hasta la mañana a temperatura ambiente, pero no cerca de una fuente de calor.

Si son más propensos a la fermentación. La taza resultante después de exprimir se bebe en seis dosis, una antes e inmediatamente después de cada comida. Por supuesto, también es necesaria una revisión nutricional para evitar resetear estos problemas. Cabe señalar que los extractos o las cápsulas en polvo tienen igualmente buenas y efecto rápido en el estómago. Con dosis más altas de polen, las heces pueden adquirir el color del polen. O puede volverse más leve, a veces incluso diarreico, especialmente después de la administración con el estómago vacío o sin diluir.

Los flavonoides y los ácidos fenólicos contenidos en el polen fortalecen los vasos sanguíneos, tienen propiedades coleréticas, diuréticas, radioprotectoras, antioxidantes, antitumorales y otras propiedades beneficiosas. Además, las crías de abejas son ricas en fosfolípidos (lecitina, cefalina), que se encuentran en las membranas de las células humanas implicadas en el metabolismo.

Pero atención: los fenómenos diarreicos también pueden ocurrir por otras razones: mezclas inadecuadas de alimentos, líquidos fríos, infecciones por toxinas y alimentos. O pacientes que reciben estudios antibacterianos, citostáticos, radioterapia o de imagen con agentes de contraste. Si no se abordan estas situaciones, la administración después de las comidas suele resolver el problema. Si esto persiste, haz una pausa en el tratamiento con polen y haz un tratamiento con arcilla para detener la diarrea. Para un adulto, dos cucharaditas de arcilla en polvo al día son suficientes.

Impacto en la salud de mujeres, hombres y niños

El polen de abeja será de gran beneficio para aquellas mujeres que prestan atención a su apariencia, ya que promueve la pérdida de peso y el rejuvenecimiento, además ayuda a ajustar y preparar el cuerpo de la mujer para el embarazo y el parto. Sin embargo, también puede ser perjudicial si se consume junto con el ayuno, ya que puede alterar el equilibrio de vitaminas y minerales.

Si es necesario se puede tomar con una pequeña cantidad de agua. De lo contrario, salga por la tarde por la mañana y por la mañana por la noche. Beba agua y arcilla completamente en ayunas. Cabe destacar que el polen puede tener una amplia variedad de sabores, colores y aromas correspondientes a las plantas varietales estacionales de origen. De amargo a intensamente dulce y de pajizo pálido a naranja, rojo, marrón y morado. Además, las percepciones varían, incluso entre personas de la misma familia. Al mismo tiempo, los fumadores o bebedores empedernidos pueden experimentar gustos diferentes a los de quienes no tienen estos hábitos.

Para los hombres, los beneficios del consumo de polen de abeja incluyen combatir con éxito dolencias como el adenoma, la infertilidad y la disfunción sexual.

Esta creación de abejas contiene una cantidad significativa de diversos elementos útiles; son de particular importancia para la salud de los niños. El consumo adecuado de productos apícolas (miel, jalea real, propóleo, pan de abejas) ayuda a fortalecer el organismo en crecimiento y estimula su funcionamiento: inmunidad, actividad cerebral, sueño, condición física.

La diferencia de escala entre la evolución vegetal y humana es tan grande que no existe identidad química entre las sustancias que las plantas y los humanos utilizan para regular sus funciones. En los diabéticos, independientemente del tipo, hemos administrado dosis más bajas de polen ya que también contiene niveles de carbohidratos.

El nivel de administración recomendado es de 5 días, eso sí, dos días de descanso. Se observó un efecto similar al utilizar productos de apilarnil. Pero quién sabe, tal vez en el futuro, cuando las bebidas energéticas y los trofeos sintéticos muestren plenamente su cara oculta, se unirán a nosotros en su afecto por la naturaleza y las riquezas que ofrece el Buen Dios.

Aplicación de polen

Hipertensión. Para reducir la presión arterial, las personas que padecen hipertensión deben tomar polen con el estómago vacío (para obtener el mejor efecto), 1 cucharadita, 3 veces al día. El curso del tratamiento dura 3 semanas, después de lo cual es necesario hacer una pausa de 2 a 3 semanas, después de lo cual se puede repetir el curso si es necesario.

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El proceso de formación del polen de abeja.

Para vivir una vida equilibrada, es importante aprovechar al máximo los maravillosos beneficios del uso del polen que nos brinda la naturaleza. Todo comienza cuando las abejas vuelan de flor en flor, recogiendo polen de flores frescas en sus pies. Después de que el polen recolectado por las abejas se mezcla con el néctar y las enzimas especiales que secreta, se forma el polen de abeja. hay dos pasos simples a la cosecha, a saber: recolectar polen de los estambres y formar polen en las patas, y luego almacenarlos en células celulares para convertirlo en pasto.

Estado hipotónico. Para la hipotensión, se recomienda consumir polen exactamente en las mismas proporciones que para la hipertensión, en una mezcla con miel, pero solo después de las comidas, y no antes, como ocurre con la hipertensión.

Para niños con anemia. Para la anemia en los niños, sea cual sea su origen, se utilizan para el tratamiento miel, polen y leche. Más precisamente, se toma miel (100 g), polen (20 g) y leche fresca (200 g) y se muele todo bien. Debe tomar esta mezcla 3 veces al día antes de las comidas, 1 cucharadita. La mezcla debe guardarse en un recipiente de vidrio bien cerrado en un lugar fresco y oscuro.

¿Quién hubiera pensado que para producir un grano de polen, una abeja debía recolectar granos de polen de más de 300 flores? Utilizado desde hace miles de años, este alimento natural vivo es rico en proteínas, cuyo contenido varía según la flor de la que se extrajo el polen. Otros componentes importantes El polen contiene azúcares y minerales. En esta línea, no nos olvidemos de las numerosas vitaminas que aún contiene el polen. Valor nutricional El polen también se debe a su alto contenido en aminoácidos, que son la base de la formación de proteínas.

Para gastritis. El polen es muy útil para la gastritis con baja acidez estómago, así como trastornos crónicos gastro- tracto intestinal. Para tratar estas dolencias se toman 20 g de polen, 75 g de jugo de aloe recién exprimido y 500 g de miel, se mezclan todos los ingredientes. siguiente secuencia: el polen de flores molido debe mezclarse con miel y luego agregarse jugo frescoáloe. Debe consumir la mezcla 2-3 veces al día, aproximadamente 25-30 minutos antes de las comidas, 1 cucharadita.

¿Por qué utilizar polen de abeja?

Estos incluyen leucina, metionina, valina y treonina. Todos estos son elementos necesarios para cuerpo humano mantener buena salud y luchar contra la enfermedad. Se puede decir que las abejas son un ejemplo a seguir ya que el polen es la verdadera fuente de alimento para ellas. Sin polen, la vida de las abejas se reduce significativamente y su exposición a factores ambientales externos se ve afectada. Casi en su ausencia, es imposible desarrollar familias de abejas debido a la capacidad limitada para sustentar a las nuevas generaciones.

Para las neurosis. El polen de flores, como se mencionó anteriormente, puede tener un efecto estimulante en caso de debilidad general, así como durante el período de recuperación del cuerpo después de enfermedades graves. Para conseguir este efecto necesitas jalea real (2 g), polen (20 g) y miel (500 g). La preparación es sencilla: el polen (molido) debe mezclarse bien con jalea real y miel. Utilice la mezcla 2-3 veces al día, antes de las comidas, 1 cucharadita. Es mejor guardar el medicamento en un recipiente de vidrio oscuro con tapa bien cerrada en un lugar fresco.

¿Por qué no aprender a apreciar el valor del polen que la naturaleza ofrece tan generosamente? Una simple visita a farmacias naturales donde podamos encontrarlo en forma de granulado, comprimidos o polvo puede cambiarnos la vida con el tiempo. Éstos son algunos de los beneficios del polen de abeja.

Aumento de los niveles de energía. La amplia gama de nutrientes que ofrecemos puede ayudar a combatir la fatiga. En caso de irritación, se utilizan determinados productos de polen de abeja. Mejora sistema cardiovascular. El polen favorece el desarrollo de una flora intestinal sana y ayuda así a regular el metabolismo. Otro uso es prevenir enfermedad crónica hígado, enfermedades degenerativas, disfunción sexual, anemia y, por último, pero no menos importante, cáncer.

¿Cómo tomar polen?

El polen de flores que se separa para el consumo (aproximadamente 1 cucharadita) primero debe masticarse bien para humedecerlo bien con saliva y solo luego tragarse. Para facilitar el proceso de ingesta, se puede verter polen en un vaso y verterlo. agua hervida(50ml), y dejar en infusión unas 2-3 horas, agitando de vez en cuando. Esta solución debe consumirse aproximadamente 30 minutos antes de las comidas. También puedes preparar la siguiente mezcla: mezcla miel con polen en una proporción de 1:1. Se puede consumir 1 cucharadita, 2-3 veces al día.

¿Cuáles son las desventajas de utilizar polen de abeja?

En niños se utiliza para prevenir y tratar el raquitismo, la anemia y los trastornos del crecimiento. No dudamos de las cualidades terapéuticas del polen, pero también debemos considerar la posibilidad de que pueda tener efectos adversos. El consumo de polen por parte de alérgenos puede provocar muchos bichos, provocando diversas reacciones alérgicas, que puede afectar nuestro sistema respiratorio, piel y sistema digestivo. Tampoco se recomienda su uso si tenemos úlcera gastroduodenal.

Vale la pena recordar que la composición del polen no está del todo equilibrada con las necesidades del cuerpo humano. Por lo tanto, es mejor usarlo en dosis especialmente prescritas, no más de 50 a 100 g por día. Si se consume polen en cantidades superiores a estas dosis, los nutrientes simplemente no se absorberán. También es necesario recordar que el polen debe almacenarse en casa en un lugar fresco y seco.

Para los adultos, la dosis estándar de polen por día es de 1 a 2 cucharaditas rasas (esto es para mujeres de peso promedio) y de 2 a 3 cucharaditas para hombres. Si hay elevados actividad fisica, o hay un periodo de tratamiento, la dosis de polen se puede duplicar, o incluso triplicar.

El polen de flores se puede administrar a niños solo a partir de los 6 meses, la dosis para estos bebés es un cuarto de 1 cucharada de café y es mejor mezclarlo con la comida. A los niños a partir de 12 años se les puede dar media cucharadita de polen al día.

Contraindicaciones de uso

Para evitar daños a la salud, antes de utilizar polen de abeja en fines medicinales, es necesaria la consulta con un médico, ya que a pesar de las propiedades beneficiosas del polen enumeradas anteriormente, existen ciertas contraindicaciones para su uso.

El mayor daño por consumir polen de abeja ocurre cuando intolerancia individual. Dado que el polen de abeja es de origen vegetal y animal, contiene una proteína extraña al cuerpo humano. Como resultado, una persona con hipersensibilidad A las proteínas vegetales o animales, al consumir polen, puede experimentar erupciones y picazón.

Comer polen también puede ser perjudicial para la salud. infantes, no debe ser utilizado por mujeres que amamantan. Además, su uso en grandes cantidades puede provocar un desequilibrio vitamínico, por lo que es necesario realizar pausas periódicas en el tratamiento.

No es deseable utilizar este producto cuando diabetes mellitus y para problemas asociados a la obesidad, ya que el polen de abeja contiene fructosa y glucosa.

Conclusión

El polen de abeja, cuyos beneficios y daños se describen anteriormente, es muy útil. Sin embargo, teniendo en cuenta posibles efectos secundarios, debe comenzar a tomarlo con cuidado. Es mejor si son unos pocos granos seguidos de un aumento en la cantidad de producto.

Verter 3 cucharadas de la colección con agua hirviendo (0,5 l) y cocinar durante 10 minutos, dejar actuar media hora, luego beber 200 ml dos veces al día antes de las comidas, mientras se toma media cucharada de polen.

Agente fortalecedor general

El polen se utiliza mucho como tónico general. Reduce la respuesta inflamatoria, estimula la cicatrización de heridas, el apetito, normaliza el sueño y mejora el bienestar. Por lo tanto, muy a menudo el polen se prescribe como tónico general. La aplicación para adelgazar es la siguiente: una cucharadita en ayunas, sin beber agua. Se puede desayunar media hora más tarde.

Para la caída del cabello

Verter 200 g de polen en 100 g de agua y dejar actuar media hora. Luego agrega la yema y frótala en tu cabello. Después de 15 minutos, enjuague con agua tibia.

Para personas sensibles al clima

Hay que decir que el polen es muy útil para las personas sensibles al clima, ya que mejora la adaptación de su cuerpo a los cambios climáticos, así como a otros factores externos. Restaura bien el rendimiento físico y mental en caso de exceso de trabajo.

Para hombres

El polen es muy beneficioso para la salud masculina. Gracias a lo que contiene gran número zinc, los hombres deben utilizarlo para una formación exitosa de espermatozoides. Es más, tomando este remedio natural ayuda a aumentar la potencia y mejora el recuento de espermatozoides.

Para enfermedades renales

Mezclar polen con miel (1:1), verter 100 ml. agua caliente, dejar reposar un par de horas. Tome una cucharadita de la mezcla tres veces al día antes de las comidas. El curso del tratamiento es de un mes y medio. Después de un descanso de dos semanas es necesario repetirlo.

Polen de flores: aplicación en cosmetología.

Debido al tamaño muy pequeño de los granos de polen (5 micras), penetra fácilmente en las capas superiores de nuestra piel. Debe lavarse la cara con agua tibia, poner 3 g de polen en un recipiente o en la mano y revolver con miel o agua. mezcla lista Aplicar sobre el rostro y masajear la piel durante cinco minutos. Esta mascarilla nutre e hidrata perfectamente la piel.

Contraindicaciones

El polen está contraindicado para personas alérgicas a este producto. Hay muchas menos personas así que las personas alérgicas que se sienten mal cuando las plantas florecen. Para formas graves de diabetes, no se recomienda el polen con miel. Usarlo en dosis excesivas también puede ser perjudicial.

Almacenamiento

El polen no puede considerarse un producto sostenible. Si se almacena incorrectamente, sus propiedades se deterioran muy rápidamente. Debe conservarse en un recipiente de vidrio herméticamente cerrado que impida la entrada de agua y aire, mejor no en el frigorífico; más de un año. Un año después, todas sus propiedades beneficiosas se debilitan a 3/4.

Dónde comprar polen

El mejor lugar para comprar esto recurso, por supuesto, es un colmenar. Existe una garantía del 100% de la naturalidad y calidad del producto. Al mismo tiempo, nadie, excepto el propio apicultor, le dirá en qué dosis tomar polen.

Estatuto de limitaciones

Si las bolas de polen están blandas y se amasan con los dedos muy fácilmente al presionarlas, significa que está fresco y contiene lo necesario. elementos útiles. Si las bolas están duras y secas, se trata de polen almacenado incorrectamente o de la temporada pasada. A menudo se vende en los bordes de las carreteras y en los mercados. Este polen no le aportará ningún beneficio.

Cabe señalar que los vendedores sin escrúpulos pueden mezclar fácilmente polen viejo con polen nuevo. Sin embargo, a primera vista es muy difícil detectarlo. Por lo tanto, debe adquirirse en el momento de la recogida y únicamente a vendedores de confianza. Piense usted mismo, si en febrero le ofrecen "polen fresco", entonces no puede ser fresco.

Polen de flores: aplicación, revisiones.

Porque hoy todo mas gente empezar a pensar en lo que necesitan comer productos naturales Y aditivos alimentarios Ahora puede encontrar fácilmente una gran cantidad de reseñas sobre el uso del polen. Muchas personas notan una mejora en su bienestar, un aumento de vigor y actividad y la apariencia de una tez saludable. Pero también puedes encontrar críticas negativas. Entonces, hay personas que dicen que no han visto ningún cambio. Pero esto se debe al hecho de que se compró polen de baja calidad. El uso (las revisiones lo confirman) de este producto debe realizarse estrictamente de acuerdo con las instrucciones para no causar efectos secundarios.

Incluso hoy en día, la naturaleza contiene una gran cantidad de regalos reales e invaluables, con la ayuda de los cuales una persona puede hacer su vida mucho más fácil. Sólo hay que aprender a utilizar con alegría productos naturales casi siempre inofensivos y únicos, y en agradecimiento cuidar el medio ambiente.

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Polen de flores. Propiedades útiles. Tratamiento. Solicitud

Irina05/03/2013Polen de flores. Propiedades útiles. Tratamiento. Solicitud

Estimados lectores, felicidades por los primeros días de primavera. Es tan bonito poder volver a disfrutar de los colores, de los días soleados y animarnos. Pero es en primavera cuando nos faltan tantas vitaminas. Todo el mundo se enfrenta a esto y todo el mundo lo comprende perfectamente.

¿Qué estamos haciendo? EN mejor escenario preparando algo para nosotros mismos recetas populares y, a menudo, simplemente vamos a la farmacia y compramos complejos vitamínicos. Quién puede permitirse qué, desde el más económico hasta Vitrum, Centrum y muchas otras marcas populares. ¿Pero hay algo que vive en estas vitaminas? - siempre es una pregunta para mí. Algunas personas se mantienen con suplementos dietéticos. También muy bueno.

Hoy quiero llamar su atención sobre lo más simple, probablemente muy remedio efectivo para nuestra salud. Estamos hablando del polen. A menudo nos olvidamos de productos únicos, que nos dieron los trabajadores: las abejas. Todos los productos a base de miel son buenos para nuestra salud (siempre que, por supuesto, no se sea alérgico a ellos). Pero aquí también el polen ocupa un lugar especial. Esta es una comida que no tiene precio. Probablemente todo el mundo haya oído hablar de ello, hablemos de todo en detalle.

¿Qué es? Son pequeños granos cubiertos de una cáscara. Diferentes plantas tienen diferentes colores, formas y tamaños de polen. El polen de las flores a menudo se llama polen. Y todo porque las abejas lo recogen en cestas, que se encuentran en las "patas" traseras de la abeja. ¿Para qué sirve el polen de flores?

Polen de flores. Propiedades útiles

Contiene alrededor de 500 microcomponentes necesarios para nosotros. A modo de comparación, entre los mejores. complejos vitamínicos hay entre 15 y 20, no más. En términos de contenido nutricional, el polen es superior a la miel.
El polen de flores contiene al menos 28 microelementos de la tabla periódica: sodio, potasio, calcio, hierro, cobre, magnesio, cromo, fósforo y muchos otros.
Contiene casi todos los aminoácidos tan necesarios para nuestra salud.
Contiene vitaminas C, PP, K, E, D.
Fortalece las paredes de nuestros vasos sanguíneos. Tiene efecto antiesclerótico.
Aumenta la inmunidad.
Restaura todo procesos metabólicos en el cuerpo.
Aumenta la hemoglobina.
Restaura perfectamente las fuerzas, especialmente durante el agotamiento físico, después del estrés y las enfermedades.
Muy útil para personas sensibles al clima.
Combate bien la depresión y mejora el estado de ánimo.
Útil tanto para pacientes hipertensos como hipotensos.
Fortalece el funcionamiento del corazón.
Indispensable para los hombres: fortalece el funcionamiento de la próstata.
Mejora el rendimiento sistema digestivo.
Es muy bueno usarlo durante las dietas. Los depósitos de grasa se reducen notablemente.
Normaliza la actividad sistema endocrino.
Se ha encontrado un antibiótico en el polen que retrasa el desarrollo de tumores.
Útil para niños, adultos y ancianos.

Polen de flores. Contraindicaciones

Intolerancia individual. Formas graves de diabetes mellitus. Úselo con precaución en personas propensas a sangrar.

Polen de flores. Almacenamiento

Debe almacenarse en un lugar oscuro. La vida útil del polen normal es de hasta 2 años, la del polen con miel es de hasta 5 años. Pero es necesario comprender que sus propiedades beneficiosas disminuyen con el almacenamiento prolongado. Por eso, a la hora de comprar, preste atención a la fecha. La temperatura de almacenamiento no supera los 20 grados C, la humedad no supera el 75%.

¿Cómo tomar polen?

Recomendado dosis diaria- 2 cucharaditas de polen para 2 - 3 dosis, disolviendo los granos en la boca. Chupa lentamente, como una paleta. Este punto es muy importante, porque Simplemente tragarlo o lavarlo con agua significa que no recibirá todos los beneficios de su polen.

El polen en sí es a veces amargo, por lo que puedes tomarlo con la misma cantidad de miel, disolviéndolo también en la boca. Tomar media hora antes de las comidas, sin beber nada. Después de tomar polen, no se debe comer ni beber durante aproximadamente media hora. El amargor del polen de las flores se explica por el hecho de que las abejas recolectan todo de los cerezos. No importa cuánto compré, no sentí ninguna amargura.

Tenga en cuenta que su última dosis no debe ser 2 horas antes de acostarse, porque... el polen tiene un efecto tónico.

Muchas personas alérgicas tienen miedo de ingerir polen. Pero el polen no puede causar alergias, porque... Procesado por la secreción de las glándulas de las abejas. En este caso, se destruyen los compuestos alérgenos. Pero si eres alérgico a los productos con miel, ten mucho cuidado.

Polen de flores. Solicitud

El polen ayuda muy bien con accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos, enfermedades cardíacas, con distonía vegetativo-vascular, con meteosensibilidad, eleva perfectamente la hemoglobina y mejora la composición de la sangre, reduce la VSG (velocidad de sedimentación globular), es útil para las neurosis, el insomnio, la depresión y las enfermedades. del sistema endocrino, en enfermedades gastrointestinales, para las mujeres durante el período de cambios hormonales, con los fenómenos de envejecimiento prematuro y demencia senil, para las personas que se han sometido a operaciones importantes, para todos los que realizan un intenso trabajo físico y mental, para los hombres, trata el "segundo corazón del hombre", la próstata y resuelve muchos otros problemas de salud.

¡Toma polen de flores en cursos y sé saludable y hermosa! Los estudios han demostrado que es mucho más eficaz que las infusiones y decocciones de hierbas.

Polen de flores para niños.

El polen es muy útil para nuestros hijos. Sólo necesitas considerar algunos puntos:

Comience con dosis muy pequeñas. Para empezar, se recomienda dar a los niños 1/10 de dosis para adultos.
La dosis adicional es la siguiente: para niños de 1 a 3 años - 1/4 de la dosis para adultos, de 3 a 7 años - 1/2, de 7 a 14 años - 2/3.

Polen de flores. Tratamiento

Para la anemia. 0,5 cucharadita 3 veces al día media hora antes de las comidas. Después de un mes de tratamiento, tómese un descanso de 2 a 3 semanas y repita el curso.

Para colitis, gastritis, colecistitis, estreñimiento.- 1 cucharadita 3 veces al día media hora antes de las comidas. El curso del tratamiento es de 3 semanas.

Para enfermedades del hígado.

Mezcla 1 cucharadita de polen con la misma cantidad de miel. Tomar después del almuerzo. El curso del tratamiento es de 1 mes. También es bueno beber decocciones de hierbas (manzanilla, seda de maíz, tomillo y algunas otras) o preparar mezclas coleréticas ya preparadas.

Para enfermedades renales.

Tomar polen con miel en proporción 1:1, disolviéndolo lentamente en la boca. Tomar una cucharadita tres veces al día. El curso del tratamiento es de 1 mes. Es muy bueno beber decocciones de hierbas e infusiones de riñón al mismo tiempo.

Para personas mayores para fortalecer sus fuerzas, con demencia.

1 cucharadita polen tres veces al día. El curso del tratamiento es de un mes. Luego un descanso de 2-3 semanas.

Para la diabetes. Tome polen 0,5 cucharaditas. 3 veces al día media hora antes de las comidas.

Para la hipertensión.

Mezcle polen con miel en una proporción de 1:1 o 1:2. Tomar 1 cucharadita 3 veces al día media hora antes de las comidas. El curso de tratamiento es de 1,5 meses.

Para otras enfermedades, utilice la receta universal descrita anteriormente sobre cómo tomar polen.

También puedes preparar mezclas medicinales con polen.

Miel con polen.

Mezclar 300 gramos de miel líquida (derretir un poco al baño maría) con 60 gramos de polen. Mezclar todo y guardar a temperatura ambiente en un recipiente oscuro. Después de una semana podrás empezar a usarlo, asegúrate de mezclarlo antes de tomarlo. Tome esta mezcla 2-3 veces al día media hora antes de las comidas.

Miel, jugo de aloe y polen.

Mezcle 500 gramos de miel con 20 gramos de polen, agregue 75 gramos de jugo de aloe. Mezclar todo nuevamente. Guarde esta mezcla en un lugar fresco y oscuro. Si no sabes cómo hacer jugo de aloe, puedes leer todo aquí. Allí encontrarás otras recetas con este jugo. Tome esta mezcla 2-3 veces al día, 1 cucharadita media hora antes de las comidas. Es muy bueno tomar esta mezcla para cualquier persona que tenga problemas con el tracto gastrointestinal.

Y también quiero ofrecer una receta muy sencilla. mascarillas con polen.

Lávate la cara con agua tibia. Mezcla unos granos de polen con una pequeña cantidad de agua tibia y añade un poco de miel. Aplica esta mascarilla en tu rostro durante 15 minutos. Puedes hacer un masaje muy ligero. Luego enjuague con agua tibia. La mascarilla cura y tonifica perfectamente la piel.

Otra sencilla y maravillosa mascarilla antiarrugas con polen.

1 cucharadita Mezclar polen con 1 cucharada. l. arcilla cosmética blanca, agregar 1 cucharada de miel y aceite vegetal(mejor que oliva). Mezclar todo. Aplicar sobre el rostro durante 15 minutos. Enjuague también con agua tibia. Realice este procedimiento una vez por semana. Lo suficiente para preservar la belleza.

Dónde comprar polen de flores. Precio

Puedes comprarle todo a tus amigos que se ocupan de las abejas. Eso es lo que hago. Puedes comprarlo en el mercado o en ferias que se realicen en tu zona. También hay tiendas especializadas en productos de miel. También me gusta mucho la empresa Tentorium. Todos los productos son de muy alta calidad. A menudo compro todo allí. La gragea se llama Tentorium Plus. Se trata de polen de flores reunido en propóleo. Hay 2 paquetes de 180 y 300 gramos. El precio para distribuidores es de 350 rublos y 600. Los precios pueden variar ligeramente. Aplicar una cucharadita una vez al día.

Si compras en Tentorium, presta atención a las caídas de HP. Las gotas más maravillosas para nuestros ojos. Escribí sobre ellos en mi artículo Tratamiento de ojos con miel. Los ojos simplemente renacen. No hay otra manera de decirlo.

Vendemos polen en el mercado y su precio es de 100 rublos por 50 gramos. Se vende en bolsas selladas.

También puedes pedir polen a través de tiendas online.

Mi regalo de corazón para hoy. LIBERTANGO (Astor Piazzolla) - Verónica Kozhukharova, Aidar Gainullin Bayán y saxofón. Precioso... Lo disfruté durante mucho tiempo. Espero que disfrutes todo también.

Les deseo a todos un agradable ambiente primaveral, alegría y una nota de positividad. Espero que al usar polen de flores puedas ver todo en diferentes colores, mejorar tu salud y simplemente volverte más joven.

Propiedades beneficiosas del polen en detalle

23 de noviembre de 2013 Vladimir Andrushchenko

En el artículo de hoy queremos hablarte de las propiedades beneficiosas del polen de flores. Se sabe que el polen contiene al menos 250 sustancias diferentes, como grasas, proteínas, aminoácidos, fitohormonas, enzimas, oligoelementos importantes y muchas vitaminas. El polen de flores es muchas veces más rico que la miel en términos de contenido de diversos nutrientes. Por ejemplo, las proteínas contenidas en el polen representan entre el 7% y el 30%, los aminoácidos, el 13%. En comparación, el producto más rico en aminoácidos contiene entre un 2 y un 5% de estas sustancias. Hay 10 aminoácidos que cuerpo humano no los produce, pero los necesita, por lo que deben ingresar al organismo con la ingesta diaria de alimentos.

¿Cuáles son las propiedades beneficiosas del polen de flores?

El polen de flores es un concentrado natural de aminoácidos, que permite compensar su deficiencia debida a una mala nutrición. Una vez en el cuerpo humano, los aminoácidos contribuyen a la rápida restauración de las proteínas de los tejidos afectados por la falta de proteína animal en la dieta. Esto es especialmente importante para las personas mayores.

Los carbohidratos naturales contenidos en el polen en combinación con oligoelementos y minerales representan un conjunto ideal de productos que pueden proporcionar al cuerpo humano la energía necesaria.

El polen de flores también contiene muchas vitaminas, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico humano, eliminar el exceso de colesterol del cuerpo, fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, mejorar el recuento sanguíneo, etc. Estas propiedades beneficiosas del polen de flores ayudan a las personas que han sufrido ataques cardíacos. accidentes cerebrovasculares para recuperarse, y también mejorar el estado general de las personas que padecen enfermedades como hipertensión, enfermedad isquémica corazón, arritmia, taquicardia.

El uso de polen ayuda a restaurar las células dañadas del organismo, por lo que es útil y muy eficaz en el tratamiento de enfermedades del hígado y del páncreas. Las propiedades antibacterianas de este producto son muy útiles en el tratamiento de resfriados y enfermedades virales. Además de fortalecer sistema inmunitario El polen ayuda a mejorar la salud mental y actividad fisica, y por tanto el desempeño humano.

Otras propiedades beneficiosas del polen

1. El polen contiene zinc en grandes cantidades, lo que mejora la formación de espermatozoides, por lo que tomar polen ayuda no sólo a mejorar la calidad del esperma, sino también a restaurar su potencia. El polen de flores es muy útil para los hombres con una motilidad reducida de los espermatozoides.

2. Gracias al contenido ácido fólico, el polen es muy útil para que lo tomen las mujeres primeras etapas Embarazo, cuando se produce la formación del sistema nervioso fetal.

3. El polen también es útil para anemia por deficiencia de hierro, ya que su rico contenido en hierro ayuda a normalizar los niveles de hemoglobina en sangre.

4. El ácido pantoténico del polen ayuda a prevenir y prevenir los trastornos depresivos.

5. Tomar polen ayuda a fortalecer el cuerpo en general, así como a restaurarlo después de enfermedades y lesiones graves. Mejora el metabolismo del cuerpo.

A pesar de todas sus ventajas, el polen tiene ciertas contraindicaciones de uso:

1. Alergia al polen y a los productos apícolas;

2. Formas graves de diabetes;

Aplicación de polen de flores. Propiedades beneficiosas del polen de flores.

polen de flores

El polen es otro producto de las abejas que tiene excelentes propiedades medicinales y se utiliza como producto alimenticio concentrado. El polen de las flores a veces se llama polen porque las abejas, al recolectarlo, lo colocan en cestas sobre sus patas traseras. En el momento en que las abejas forman grumos de polen, añaden un poco de saliva al polen, lo que destruye los alérgenos que contiene. Por lo tanto, es menos probable que el polen recolectado por las abejas cause alergias que el polen de plantas que florecen directamente.

Externamente, el polen de alta calidad debe tener la apariencia de una masa granular quebradiza: grumos similares al grano de mijo, de consistencia sólida, aplanados cuando se presiona. El polen tiene un olor específico, floral como miel y un sabor picante y dulzón. El color puede variar de amarillo a morado.

¿Cuáles son los beneficios del polen?

Contenido en polen minerales y las vitaminas, carbohidratos, ácidos grasos esenciales, hormonas y enzimas son muy elevados, por lo que las propiedades nutricionales del polen son superiores a las de cualquier producto alimenticio. El polen de flores puede utilizarse como producto alimenticio concentrado en la dieta humana y es especialmente útil para los vegetarianos. Cuando se toma, se produce una mejora significativa en el estado general del cuerpo.

Comer polen mientras se sigue una dieta terapéutica es beneficioso. La eficacia del uso del polen es especialmente alta en periodo de recuperación después del agotamiento físico, durante la depresión, así como en situaciones que requieren un alto estrés neuroemocional.

El consumo de polen ayuda a mantener el rendimiento a largo plazo, eliminar venenos y sustancias nocivas del cuerpo, ayuda con las enfermedades del tracto intestinal, actúa como un antibiótico natural.

El polen mejora el apetito, mantiene la condición del cuerpo en el nivel adecuado al perder peso.

El polen no es un producto muy estable y si se almacena incorrectamente su calidad se deteriora. El polen debe almacenarse en recipientes bien cerrados que impidan la entrada de aire y humedad, preferiblemente en el frigorífico. Tras un año de almacenamiento pierde el 75% de sus propiedades.

Recepción de polen. Tratamiento con polen

Es mejor tomar la dosis diaria 10-15 minutos antes de las comidas por la mañana o antes del desayuno (especialmente en niños, personas enfermas o débiles). También se puede tomar con las comidas, pero nunca se debe tomar por la noche ni a última hora de la noche.

Una contraindicación para el uso de polen para el tratamiento es la intolerancia persistente o la alta sensibilidad al productos alimenticios que contiene polen, que se manifiesta en forma de estornudos, sarpullido, secreción nasal y ataques de asfixia.

La gente suele utilizar el polen de forma profiláctica, especialmente fuera de temporada. Tomar polen 1 cucharadita al día, preferiblemente en ayunas, mezclándolo con miel y bebiendo agua tibia o fría, varias veces al año durante un mes. Es aconsejable que el polen esté fresco.

A la hora de utilizar polen hay que tener en cuenta que el polen, al igual que la miel, tiene diferentes efectos en el cuerpo humano dependiendo de dónde “viven y trabajan” las abejas.

Por ejemplo, el polen de acacia tiene un efecto calmante, el polen de escaramujo se recomienda como diurético, que también tiene un ligero efecto laxante. El polen de manzana mejora el estado general y fortalece el músculo cardíaco, el polen de mora aumenta el tono general del cuerpo y es eficaz contra las disfunciones intestinales.

El polen de trigo sarraceno es muy popular porque fortalece las paredes de los capilares, previene las hemorragias y normaliza la frecuencia cardíaca; se recomienda para arritmias, palpitaciones, sangrado. El polen de salvia se utiliza como diurético y diaforético y normaliza la menstruación. El tomillo y el polen de tomillo dan un efecto tónico y antiséptico, tienen un efecto positivo en función sexual, mejora la circulación sanguínea, ayuda con la tos.

El polen de sauce y tilo tiene un efecto tónico y calmante, tiene propiedades diaforéticas e inhibe la excitación sexual. El polen de diente de león tiene un efecto beneficioso sobre los riñones. vejiga, hígado. El polen de espino se utiliza como antipirético. El polen de albahaca estimula el sistema digestivo, el polen de aciano azul se utiliza como diurético, ayuda con el reumatismo y la gota, el polen de brezo se recomienda para la cistitis y la prostatitis.

Polen castaño de indias tiene un efecto regulador de la circulación venosa, se recomienda para la tromboflebitis y la congestión hepática, el polen de cereza se utiliza como diurético, el polen de colza tiene valiosas propiedades dietéticas y nutricionales.

Conociendo estas características del polen de varias plantas, podrás seleccionar la mezcla adecuada de polen para obtener más tratamiento efectivo una enfermedad u otra.

Para tratamiento hipertensión El polen se mezcla con miel en proporciones iguales y se consume 1 cucharadita 3 veces al día.

En anemia, agotamiento del cuerpo. Debes consumir 50 g de polen al día o una mezcla de polen y miel.

Para tratamiento enfermedades del tracto gastrointestinal Se recomienda utilizar adicionalmente polen. Normaliza la acidez en la gastritis crónica y úlcera péptica, colitis y enterocolitis, función intestinal después de la enfermedad de Botkin y estreñimiento crónico. Para tratar enfermedades del sistema digestivo, se agrega polen a la dieta de un adulto 1 cucharada, y para un niño, se toma una cucharadita por día. El curso del tratamiento es de 3 semanas. Puedes repetirlo si lo deseas. Además, esta ingesta de polen restablece el trabajo. vesícula biliar y conductos biliares.

El polen ayuda en la curación. inflamación de la próstata en hombres. En este caso, es necesario tomar polen 1 cucharadita 2 veces al día. El curso del tratamiento es de 2 semanas.

El polen también se recomienda para hemorroides. Para el tratamiento, debe colocarse de 10 a 15 g de polen seco en la boca de una sola vez, 2-3 minutos después de que el polen se humedezca con saliva y tragarlo. El curso del tratamiento varía de 1 a 6 meses.

Para tratamiento enfermedades del sistema nervioso es necesario tomar 10 g de polen, 50 g de miel, 1/2 taza de leche fresca. Coloca todo en un recipiente y revuelve hasta que quede suave. Si la miel ha cristalizado, se debe derretir al baño maría (pero no hervir). Tomar 2-3 veces al día, 1 cucharada 30 minutos antes de las comidas.

Máscaras de polen

En la cosmética popular son populares las mascarillas de polen con diversos aditivos. Nutren bien la piel y están especialmente recomendados para pieles secas y envejecidas.

Mascarilla de polen con yema de huevo añadida. Para preparar la mascarilla, tome 1/2 cucharadita de polen y 1 yema, bata bien y agregue una cucharadita de crema agria rica. Aplique la mascarilla durante 15 minutos, luego enjuague con agua tibia y enjuague con agua fría.

Mascarilla de polen con levadura de cerveza. Para preparar la mascarilla, toma media cucharadita de polen y 2 cucharadas de levadura de cerveza diluida. Aplique la mascarilla durante 15 a 20 minutos, luego enjuague con agua tibia y enjuague con agua fría.

Mascarilla de polen con miel. Para preparar la mascarilla, tome media cucharadita de polen y 1 cucharadita de miel, mezcle bien con 1 cucharadita de crema agria grasa. Aplique la mascarilla durante 15 a 20 minutos, luego enjuague con agua tibia y enjuague con agua fría.