გაციების სწრაფად დაძლევის მოულოდნელი გზები: სოკო, ჯაზი, სექსი და ხამანწკები. როგორ განვკურნოთ გაციება დღეში: დადასტურებული მეთოდები

როგორ ვუმკურნალოთ გაციებას სახლში? ეს კითხვა, ალბათ, ყველა ადამიანს დაუსვა. ეს იმიტომ ხდება, რომ აბსოლუტურად ყველა ადამიანი, ახალგაზრდა და ძველი, დაზარალებულია. (სახლში) სულ უფრო პოპულარული ხდება ბოლო წლებში. თუმცა, ეს არ არის ყველაზე უსაფრთხო მეთოდი. ნარკოტიკების მოხმარების შეწყვეტამ შეიძლება გამოიწვიოს საკმაოდ სერიოზული შედეგები. სახლში რამდენიმე გზა არსებობს. ეს სტატია გეტყვით ძირითადი მეთოდების შესახებ და გეტყვით რამდენიმე ტრადიციული მედიცინის რეცეპტს.

სანამ სახლში გაციებას განიკურნებთ...

რა თქმა უნდა, ავადმყოფს სურს სწრაფად მოიცილოს გაციების ნიშნები და აღმოფხვრას დაავადება. თუმცა, თქვენ არ უნდა დაუყოვნებლივ მიიღოთ ცნობილი წამლები და დაუფიქრებლად მიიღოთ მედიკამენტები. სანამ კორექტირებას დაიწყებთ, ღირს ექიმთან ვიზიტი. ექიმი შეძლებს ზუსტად განსაზღვროს თქვენი დაავადების მიზეზები. ამის შემდეგ სპეციალისტი დაგინიშნავთ კომპლექსური მკურნალობა, რომლის ეფექტიც დიდხანს არ გაივლის.

მკურნალობის დაწყებამდე აუცილებელია გაციების მიზეზის დადგენა. ამან შეიძლება შეამციროს იმუნიტეტი, ბაქტერიული ინფექცია, ვირუსული პათოლოგია ან ანთებითი პროცესი. ასევე, გაციება შეიძლება მოხდეს ერთ-ერთის გამწვავების გამო ქრონიკული დაავადებები. ყველა ამ შემთხვევაში მკურნალობა ინდივიდუალურად შეირჩევა. განვიხილოთ ძირითადი სამედიცინო რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ გაციების მოშორებაში.

ვირუსული დამარცხება

როგორ სწრაფად ვუმკურნალოთ გაციებას სახლში, თუ ის გამოწვეულია ვირუსების გამრავლებით? ამ შემთხვევაში, მედიკამენტები გამოიყენება სხეულის იმუნური დაცვის ასამაღლებლად. ასევე, ბევრ მათგანს აქვს ანტივირუსული აქტივობა. აღსანიშნავია, რომ ვირუსებით გამოწვეული გაციება ჰაერით და წვეთოვანი გზით. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ის ინფიცირებულ ადამიანთან ჩვეულებრივი საუბრის დროს.

Სახლში? ყველაზე პოპულარული საშუალებებია შემდეგი: ტაბლეტები "ერგოფერონი" და "ანაფერონი", ფხვნილები "რეფერონის" და "ინტერფერონის" ხსნარის მოსამზადებლად. რექტალური სუპოზიტორები"კიპფერონი" და "გენფერონი". ასევე, ექიმები ხშირად განსაზღვრავენ ისეთ ნაერთებს, როგორიცაა Oscillococcinum, Arbidol, Isoprinosine. ყველა მათგანი გავლენას ახდენს იმუნურ სისტემაზე და ხელს უწყობს მის გაზრდას. გარდა ამისა, წამლები ებრძვიან ვირუსებს. ისინი აჩერებენ მიკროორგანიზმების გამრავლებას და შლის მათ ადამიანის ორგანიზმიდან. აღსანიშნავია, რომ ყველა ჩამოთვლილი პრეპარატი აქვს ინდივიდუალური სქემამიღება. ამიტომ მათ გამოყენებამდე ყურადღებით უნდა შეისწავლოთ გამოყენების ინსტრუქცია.

ბაქტერიული ინფექცია

როგორ სწრაფად ვუმკურნალოთ გაციებას სახლში, თუ ის გამოწვეულია ბაქტერიული ფლორის გამრავლებით? ამ შემთხვევაში ექიმები ნიშნავენ მედიკამენტებირომლის მიმართაც გამოვლენილი მიკროორგანიზმები მგრძნობიარეა. უნდა აღინიშნოს, რომ მკურნალობის დაწყებამდე ბაქტერიული ინფექციაღირს ანალიზი. ამისთვის მასალის აღება შესაძლებელია ფარინქსიდან, ვენიდან ან შარდის ბუშტი. ზოგჯერ კვლევისთვის გამოიყენება ნახველი ან ლორწო, რომელიც გამოიყოფა ცხვირის გასასვლელებიდან. ამ ტიპის სიცივით ინფექცია შეიძლება მოხდეს ნერწყვით ან საყოფაცხოვრებო კონტაქტით.

როგორ ვუმკურნალოთ გაციებას ამ შემთხვევაში სახლში? თუ არ გაქვთ შესაძლებლობა ჩაატაროთ ბაქტერიოლოგიური კვლევა და დაადგინოთ პრეპარატი, რომლის მიმართაც მიღებული მიკროორგანიზმები მგრძნობიარეა, მაშინ ღირს ანტიბიოტიკების გამოყენება. ფართო სპექტრიმოქმედებები. მათ შორისაა "Summamed", "Amoxiclav", "Biseptol", "Macropen" და ა.შ. ზედმეტია იმის თქმა, შვება პათოლოგიური მდგომარეობაუნდა მოხდეს მკურნალობის მესამე დღეს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ შერჩეული პრეპარატი თქვენს შემთხვევაში უბრალოდ არაეფექტურია. ის უნდა შეიცვალოს წამლით სხვა აქტიური ნივთიერება. ამავდროულად, ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ, რომ ანტიბაქტერიული მედიკამენტები დიდ გავლენას ახდენს იმუნურ სისტემაზე, თრგუნავს მას. ეს გამოწვეულია ნორმალური ფლორის დათრგუნვით. Აღდგენას დამცავი ფუნქციებიორგანიზმში, მკურნალობის შემდეგ აუცილებელია სასარგებლო ბაქტერიების მიღების კურსის ჩატარება. ეს შეიძლება იყოს "Linex", "Acipol", "Normobakt", "Enterol" და ა.შ.

ტემპერატურის მატება

როგორ სწრაფად ვუმკურნალოთ გაციებას სახლში, თუ მას სიცხე ახლავს? ამჟამად ფარმაცევტული კომპანიები გვთავაზობენ ფორმულირებებს, როგორიცაა Teraflu, Fervex, Coldakt და ა.შ. ყველა მათგანი მზადდება პარაცეტამოლის საფუძველზე. ამიტომ მიზანშეწონილია ამ მედიკამენტის მიღება ტემპერატურის შესამცირებლად. იბუპროფენზე დაფუძნებულ საშუალებებს ასევე შეუძლიათ ცხელების, შემცივნებისა და თავის ტკივილის აღმოფხვრა. მათ შორისაა „ნუროფენი“, „იბუფენი“ და ა.შ. ისინი შეიძლება იყოს სუსპენზიის, ტაბლეტების და რექტალური სუპოზიტორების სახით. არანაკლებ ეფექტურია ნიმესულიდის შემცველი პრეპარატები. მათ შორისაა "Nise" და "Nimulid". აღსანიშნავია, რომ უახლეს პრეპარატებს აქვთ ანთების საწინააღმდეგო მოქმედებაც.

სახლის პირობებში ტემპერატურის დაწევა უნდა დაიწყოს მხოლოდ მას შემდეგ, რაც თერმომეტრის ნიშანი გადაკვეთს 38 გრადუსს. თუ ჩვეულებრივ მოითმენთ ამ მდგომარეობას, მაშინ ექიმები გირჩევენ დაელოდოთ 38,5 გრადუსამდე. სწორედ ამ ტემპერატურულ გარემოში იღუპება პათოლოგიური მიკროორგანიზმების უმეტესობა. აღსანიშნავია, რომ ზოგიერთი ბავშვი მიდრეკილია კრუნჩხვებისკენ. მათ ესაჭიროებათ სიცხის დამწევი საშუალებები უკვე 37,5 გრადუს ტემპერატურაზე. სწორედ ამიტომ, სანამ ბავშვის სახლში გაციებას განკურნებთ, საჭიროა ექიმთან ვიზიტი და ვიზიტი.

ეფექტური ბრძოლა გაციების წინააღმდეგ

თითქმის ყოველთვის, გაციების დროს, ხდება ლორწოვანი სითხის გამოყოფა ცხვირის გასასვლელებიდან. ამას ბევრი დისკომფორტი მოაქვს. ამ მდგომარეობას კიდევ უფრო ართულებს ის ფაქტი, რომ შესაძლოა გამოჩნდეს ცხვირის შეშუპება. ადამიანს პრაქტიკულად არ შეუძლია სუნთქვა. შინაგანი ქსოვილები ძალიან ანთებულია და შეშუპებულია. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? როგორ სწრაფად ვუმკურნალოთ გაციებას სახლში?

ჯერ ცხვირის გასასვლელები უნდა გაიწმინდოთ და ჩამოიბანოთ. საფუძვლიანად აიფეთქეთ ცხვირი. თუ პათოლოგია ხდება პატარა ბავშვი, ანუ აზრი აქვს ასპირატორის გამოყენებას. ლორწოს ამოღების შემდეგ ჩამოიბანეთ ცხვირის შიდა ღრუს კედლები. ეს შეიძლება გაკეთდეს ისეთი მედიკამენტების დახმარებით, როგორიცაა Aqualor, Aquamaris. ასევე, ექიმები ზოგჯერ გვირჩევენ ჩვეულებრივი მარილის გამოყენებას. შეიყვანეთ რამდენიმე წვეთი ცხვირის თითოეულ ნაწილში, შემდეგ გაიმეორეთ გაწმენდის პროცედურა. ცხვირიდან გამონადენის მკურნალობის რამდენიმე გზა არსებობს. ბოლო დროს ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური და პოპულარული პრეპარატია „პინოსოლი“. აღსანიშნავია, რომ იგი მზადდება მცენარეული ზეთების საფუძველზე. ამიტომ მისი გამოყენება შესაძლებელია ორსულობის დროსაც კი.

თუ თქვენი გაციება ვირუსული წარმოშობისაა, მაშინ სასურველია გამოიყენოთ ისეთი ნაერთები, როგორიცაა Irs-19, Derinat, Grippferon და ა.შ. ყველა მათგანი აქტიურია მრავალი ვირუსის წინააღმდეგ და ასევე ხელს უწყობს ორგანიზმის იმუნური დაცვის გაზრდას.

ბაქტერიული პათოლოგიით, ექიმები ხშირად გირჩევენ ისეთ წამლებს, როგორიცაა იზოფრა, პოლიდექსი, პროტარგოლი ან სიალორი. ამ შემთხვევაში კომპოზიციის ყოველი შეყვანის წინ აუცილებელია ცხვირის ლორწოვანი გარსის გაწმენდა მკვდარი მიკროორგანიზმებისგან გამორეცხვით.

გაათავისუფლეთ ყელის ტკივილი და ქავილი

როგორ ვუმკურნალოთ გაციებას სახლში? ამ მდგომარეობას ხშირად თან ახლავს მტკივნეული შეგრძნებებიყელში. ამავდროულად, პათოლოგიის წარმოშობის ბუნება საერთოდ არ მოქმედებს ამ სიმპტომზე. ყელის ტკივილის აღმოფხვრა შეგიძლიათ მედიკამენტებით ადგილობრივი გამოყენება. ეს შეიძლება იყოს სპრეი, რომელიც უნდა დაასხუროთ პირდაპირ ხორხზე ან ნუშისებრ ჯირკვალზე. ასევე, ექიმები ხშირად გვირჩევენ ხსნარების გამოყენებას ფარინქსისა და ტონზილების სამკურნალოდ. გამოსაყენებლად უფრო მოსახერხებელი ფორმაა ტაბლეტები, რომლებიც უნდა შეწოვონ.

მათ შორის ეფექტური ნარკოტიკებიშეგიძლიათ აირჩიოთ "ქლოროფილიპტი" ან "ლუგოლი". ეს ნაერთები გამოიყენება ტონზილებზე. ისინი ძალიან ეფექტურია ბაქტერიული გაციების დროს. ექიმები ასევე განსაზღვრავენ შემდეგ მფრქვეველებს: „ტანტუმ ვერდე“, „ინგალიპტი“, „კამეტონი“, „მირამისტინი“ და ა.შ. ეს მედიკამენტები არა მხოლოდ ანადგურებს ბაქტერიებს, არამედ ებრძვის სოკოვან ინფექციებს. რეზორბციულ კაფსულებს აქვთ უფრო გამოხატული ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი. მათ შორისაა "Stop Angin", "Gammidin", "Strepsils" და ა.შ. მათ აქვთ ანთების საწინააღმდეგო და საანესთეზიო ეფექტი. ცალკე უნდა ითქვას პრეპარატ „ლიზობაქტზე“, რომლის გამოყენება შესაძლებელია მცირეწლოვან ბავშვებსა და ორსულ ქალებში.

სხვადასხვა ტიპის ხველების კონტროლი

რა ვუყოთ სახლში გაციებას? ამ მდგომარეობას ხშირად თან ახლავს ხველა. თუმცა, ეს შეიძლება იყოს სველი ან მშრალი. ხშირად, ამ სიმპტომით, ექიმები განსაზღვრავენ შემდეგ მედიკამენტებს: "ექიმი დედა", "ამბრობენი", "სინეკოდი", "გერბიონი", "კოდელაკი" და მრავალი სხვა. მათ გამოყენებამდე, ყურადღებით უნდა წაიკითხოთ ინსტრუქციები. გამოიყენეთ მხოლოდ ის პრეპარატი, რომელიც შეესაბამება თქვენს ტიპის ხველას.

შეუძლებელია არ ვთქვა ინჰალაციების შესახებ. ეს მეთოდი ძალიან კარგია და მოკლე დროში აქრობს ხველას. პროცედურისთვის ექიმები განსაზღვრავენ შემდეგი პრეპარატები: "ბეროდუალი", "პულმიკორტი", "ლაზოლვანი" და ჩვეულებრივი ფიზიოლოგიური ხსნარი. გახსოვდეთ, რომ თქვენ ყოველთვის უნდა დაიცვან დოზა და განახორციელოთ მკაცრად შეზღუდული რაოდენობის ინჰალაციები დღეში.

მოიშორეთ ტოქსინები თქვენს ორგანიზმში

რაც არ უნდა აირჩიოთ სახლში, ის მკაცრად უნდა იქნას გამოყენებული ინსტრუქციის მიხედვით. თითოეულ წამალს შეუძლია უარყოფითად იმოქმედოს ღვიძლზე და კუჭზე. ეს მხოლოდ ამძაფრებს დაავადების მიმდინარეობას. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? ექიმები გირჩევენ სორბენტების გამოყენებას. ეს პრეპარატები ხელს შეუწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების ამოღებას და დაზიანებული მიკროორგანიზმებისგან გაწმენდას, რამაც ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ცხელება.

ეფექტურ სორბენტებს შორისაა "Enterosgel", "Polysorb", " გააქტიურებული ნახშირბადი", "სმექტუ" და სხვები. მათი გამოყენებისას, თქვენ უნდა დაიცვან ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი წესი. არასოდეს გამოიყენოთ ეს პრეპარატები სხვა მედიკამენტებთან ერთად. მათ შორის შესვენება უნდა იყოს მინიმუმ ორი საათი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება უბრალოდ არ იმუშაოს.

უხვი სასმელი

გაციების მკურნალობა სახლში ხალხური საშუალებებით ყოველთვის გულისხმობს გამოყენებას დიდი რიცხვისითხეები. სამედიცინო კორექციის გამოყენებისას, ბევრი წყლის დალევა ასევე ხელს შეუწყობს სწრაფ აღდგენას.

საშუალო დღიური განაკვეთიადამიანისთვის არის 2 ლიტრი წყალი. ჩვილებში, ეს მოცულობა გამოითვლება სხვაგვარად. ყოველ კილოგრამ წონაზე ბავშვს სჭირდება 100 მილილიტრი წყალი. უბრალო სასმელ სითხესთან ერთად უნდა მიირთვათ თბილი ჩაი და ხილის სასმელები. თუ ყელის ტკივილი გაქვთ, მოერიდეთ ცხელ სასმელებს. მათ შეუძლიათ კიდევ უფრო დააზიანონ ხორხის ანთებული ადგილი.

შიმშილი გამოჯანმრთელების გზაა

როგორ ვუმკურნალოთ გაციებას სახლში? ძალიან ხშირად ადამიანში ავადმყოფობის დროს ბევრი ადამიანი ძალით იყენებს საკვებს და უკვირს, რომ გაციება დიდხანს არ იკლებს. სინამდვილეში, აქ ყველაფერი ძალიან მარტივია. ორგანიზმი აგდებს ძირითად ძალებს ბაქტერიებთან ან ვირუსებთან საბრძოლველად. ეს ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ ადამიანი კარგავს მადას. ექიმები ამბობენ, რომ არ უნდა აიძულოთ საკუთარი თავი ჭამა. რამდენიმე დღის შიმშილი არ გამოიწვევს რაიმე კრიტიკულს. თუმცა ორგანიზმი შეძლებს სწრაფად და ეფექტურად დაძლიოს პათოლოგია.

დაიმახსოვრე, რომ არ ჭამა არ ნიშნავს, რომ უნდა შეზღუდო სასმელი. სითხე მუდმივად უნდა მიეწოდოს პაციენტის სხეულს. ასე რომ, მას შეუძლია აანაზღაუროს დანაკარგები, რომლებიც წარმოიქმნება ცხვირის გამონადენისა და ოფლიანობის დროს.

ხალხური რეცეპტები და აპრობირებული მეთოდები

როგორ მოვიშოროთ გაციება სახლში? ბევრი პაციენტი ურჩევნია გამოიყენოს ტრადიციული მედიცინა და ბებიის რეცეპტები. თუმცა, ეს მეთოდები ყოველთვის არ არის ეფექტური. ამიტომ, თუ მკურნალობა არ მოგცემთ, უნდა მიმართოთ ექიმს დადებითი შედეგისამი დღის განმავლობაში.

• როგორც სიცხის დამწევი საშუალება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჟოლო. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცენარის ფოთლების ნახარში ან ჩაი მოამზადოთ კენკრის ჯემით. ასევე ძალიან კარგად შეამცირეთ არყით გაწმენდის ტემპერატურა. ამისათვის ალკოჰოლი წყლით განზავდეს ერთი-ერთი თანაფარდობით. ამის შემდეგ, მთელი სხეული უხვად შეიზილება შემადგენლობით.
• ცხელი რძე თაფლით ძალიან ეხმარება ყელის ტკივილს. ამისათვის გააცხელეთ რძე კომფორტულ ტემპერატურაზე და დაუმატეთ 2 ჩაის კოვზი თაფლი. ეფექტი რამდენჯერმე გაიზრდება, თუ კარაქი არის დამატებითი კომპონენტი.
• ცხვირის გამონაყარს შეგიძლიათ ხახვითა ან ნიორით უმკურნალოთ. ეს პროდუქტები ბუნებრივი ანტიბიოტიკია. გამოწურეთ წვენი ნივრისა და ხახვისგან. შემდეგ დაამატეთ მას რამდენიმე წვეთი. ზეითუნის ზეთიდა ერთი მილილიტრი მარილიანი. ყოველ ექვს საათში შეიტანეთ ორი წვეთი თითოეულ ნესტოში.
• ვირუსულ ინფექციებთან ბრძოლაში შესანიშნავია ექინაცეას დეკორქცია. შეიძინეთ მშრალი მწვანილი და გამოიყენეთ ისინი ჩაის სახით. ასევე შეგიძლიათ დალიოთ ჯანჯაფილის სასმელი. ამისთვის ჯანჯაფილის ფესვი გახეხეთ და მდუღარე წყალთან ერთად მოხარშეთ.
• ისეთი ხელსაწყოები, როგორიცაა მდოგვის თაბაშირი, ქილები, აბაზანები და სხვა გათბობა, შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ ტემპერატურის არარსებობის შემთხვევაში. ამის შემდეგ მიზანშეწონილია საბანში შემოიხვიოთ და დაიძინოთ. ეფექტის გაძლიერება შეგიძლიათ სხვადასხვა მცენარეული ჩაით. გვირილა და ხახვი, სალბი და კალენდულა კარგად ხსნის ანთებას.

როგორ ვუმკურნალოთ ტუჩზე გაციებას სახლში?

ხშირად ინფექცია გავლენას ახდენს ლორწოვან გარსებსა და ქსოვილებზე. გაციებას, რომელიც ტუჩებზე ჩნდება, ხშირად ჰერპესს უწოდებენ. ეს ვირუსია. ამიტომ მის აღმოსაფხვრელად აუცილებელია ანტივირუსული და იმუნომოდულატორული ნაერთების მიღება. ამჟამად არსებობს მედიკამენტები ადგილობრივი აპლიკაცია. მათ შორისაა ზოვირაქსი, აციკლოვირი, ვიფერონი.

ტუჩზე გაციების მკურნალობა სახლშიც შეგიძლიათ და ხალხური რეცეპტები. ასე რომ, დაზიანებული უბნის ხშირი შეზეთვა კბილის პასტით ხელს უწყობს გაშრობას. ამავდროულად, შეგიძლიათ ცივი ჩამოიბანოთ გვირილის ნახარშით ან შეზეთოთ ცელანდინის ზეთით.

პატარა დასკვნა

ახლა თქვენ იცით, როგორ უმკურნალოთ გაციებას სახლში. ექიმები კატეგორიულად არ გირჩევენ მედიკამენტების გამოყენებას ექიმის რეკომენდაციის გარეშე. თუმცა, ხშირად ადამიანს ურჩევნია დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს პათოლოგიას, ვიდრე დაუკავშირდეს სამედიცინო დაწესებულება. გაითვალისწინეთ, რომ ამ ტაქტიკამ შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები. თუ მკურნალობის შემდეგ სამი დღის განმავლობაში არ იგრძნობთ თავს უკეთესს, მაშინ დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას.

გახსოვდეთ, რომ ანტიბაქტერიულ პრეპარატებს არ შეუძლიათ აღმოფხვრა ვირუსული ინფექციები. იგივე შეიძლება ითქვას იმუნომოდულატორებზე. ანტივირუსული პრეპარატებიარ შეუძლია ბაქტერიული პათოლოგიის აღმოფხვრა. ხშირად ექიმები ორივე პრეპარატს ერთდროულად უნიშნავენ. ეს იწვევს სწრაფ აღდგენას და იმუნიტეტის აღდგენას. გამოჯანმრთელდი და ნუ ავად გახდები!

როცა გაცივდებით, თავს დაღლილად და დაღლილად გრძნობთ. ყელი გტკივა ან გტკივა, ცხვირი გაჭედილი გაქვს; ხანდახან ცხელა და შეიძლება გაწითლდეს; სხვა დროს შეიძლება გქონდეთ შემცივნება, ტკივილები და კანკალი სხეულში. გაციების ყველა ამ სიმპტომის გამოვლენა შეიძლება იყოს ძალიან იმედგაცრუებული, რადგან ისინი იწვევს დისკომფორტს და ხელს უშლის თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას.

სიცივისგან თავის დაღწევა ასევე საკმაოდ რთულია, რადგან ექიმების უმეტესობა მხოლოდ დაბალ წამლებს უნიშნავს მაღალი ტემპერატურასხეული ან, მაქსიმუმ, საწოლის დასვენება.

ასე რომ, როგორ სწრაფად განკურნოს გაციება სახლში დღეში? ამ სტატიაში განვიხილავთ 16 ბუნებრივი მეთოდებიდა საშუალებები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაციების მოშორებაში. ყველა ეს დროში გამოცდილი საშუალება ეფექტურად და სწრაფად მუშაობს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ თავი უკეთ იგრძნოთ მეორე დღეს.

რა არის გაციება და როგორ ვითარდება ის?

ყველას ცივდება ხოლმე. სუსტი იმუნური სისტემის გამო ბავშვები წელიწადში 6-8-მდე გაცივდებიან. ჩვენ ვცივდებით მიკროსკოპული მიკროორგანიზმების გამო, რომელსაც მიკრობები უწოდებენ, რომლებსაც ორგანიზმში შევიყვანთ დაბინძურებული ზედაპირებიდან, როგორიცაა კარის სახელურები, ან თუნდაც ინფიცირებულ ადამიანებს ხელის ჩამორთმევით.

Ცივი – ეს არის ინფექციარომელიც შეიძლება გავრცელდეს ადამიანიდან ადამიანზე. გაციების დროს წარმოქმნილი ხველა და ცემინება ავრცელებს დაავადების გამომწვევ ბაქტერიებსა და ვირუსებს, რაც იწვევს ინფექციის შემდგომ გავრცელებას (განსაკუთრებით შემოდგომაზე და გაზაფხულზე).

ვირუსები ორგანიზმში ასევე ხვდება ნახველის, ნერწყვისა და ცხვირის გამონადენის მეშვეობით.. თუ ინფიცირებული ხელებით შეეხებით სახეს, თვალებს ან პირს, მაშინ ეს მიკროორგანიზმები თქვენს სხეულში ამ ღიობებით შედიან. გაციების გამომწვევი პათოგენების ძირითადი ტიპია რინოვირუსები..

ჩვენს სხეულს აქვს უნარი სწრაფად ებრძოლოს პათოგენებს; თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, ისინი დაუყოვნებლივ ვერ უმკლავდებიან ინფექციას, რომელიც იწვევს გაციების სიმპტომები, როგორიცაა:

• თავის ტკივილი
• შემცივნება (ცხელებით კანკალი)
• სურდო
• ცხვირის შეშუპება
• ყელის ტკივილი
• ხველა
• სხეულის ტემპერატურის მომატება
• ზოგადი სისუსტე
• კუნთების ტკივილი
• დაღლილობა

ზოგჯერ გაციება შეიძლება გაუარესდეს და გადაიზარდოს ბაქტერიულ ინფექციად.როგორიცაა ყურის ინფექციები, პნევმონია ან ყელის ინფექცია. ამ ინფექციების მკურნალობა უნდა მოხდეს ანტიბიოტიკებით. გაციების სიმპტომები შეიძლება გამოჩნდეს ინფიცირებიდან 12-დან 72 საათამდე.

ვის შეუძლია გაციება?

თითქმის ყველას აწუხებს გაციება დროდადრო. თუმცა სუსტი იმუნური სისტემის მქონე ადამიანები უფრო მეტად ინფიცირდებიან. ბავშვები სკოლის ასაკიასევე უფრო მეტად გაციების ალბათობაა, რადგან ისინი მჭიდრო კონტაქტში არიან სხვა ინფიცირებულ ბავშვებთან. სუსტი იმუნური სისტემის მქონე ხანდაზმულ ადამიანებს ასევე შეუძლიათ გაციება წელიწადში 3-4-ჯერ.

სტანდარტული ცივი მკურნალობა

ჯანდაცვის ოფიციალური პირების უმეტესობა ზოგადად ურჩევს ბევრი სითხის დალევას და მის დაცვას საწოლის დასვენებაგაციებისგან თავის დასაღწევად. თქვენ ან თქვენს შვილს ასევე შეიძლება გამოგიწეროთ სიცხის დამწევი წამალი. თუ გაციებამ გამოიწვია ყურის ბაქტერიული ინფექციის ან სინუსიტის (შუბლის სინუსიტი, სინუსიტი და ა.შ.) სახით გართულება, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ანტიბიოტიკები.

როგორ სწრაფად განვკურნოთ გაციება ბუნებრივი საშუალებებით სახლში

მოდით ახლა განვიხილოთ, თუ როგორ ვუმკურნალოთ გაციებას სახლში სწრაფად და ეფექტურად.

1. გაზარდეთ C ვიტამინის მიღება

ვიტამინი C არის ანტიოქსიდანტური ვიტამინი, რომელიც აძლიერებს იმუნიტეტს და ებრძვის ტოქსინებისა და დამაბინძურებლების მიერ გამოწვეულ თავისუფალ რადიკალებს. C ვიტამინის რეგულარული მიღება დაგეხმარებათ გაციების, გრიპის და სხვა ქრონიკული ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

კვლევებმა აჩვენა, რომ 2000 მგ-მდე ვიტამინი C დღეში მაღალი დოზით შეიძლება დაეხმაროს ბრონქიტთან ბრძოლაში. დაავადების პირველი ნიშნის დროს მიიღეთ ვიტამინი C და გააგრძელეთ მისი მიღება რამდენიმე დღის განმავლობაში.მიუხედავად იმისა, რომ თავს უკეთ გრძნობთ. თუ გაგივითარდათ დიარეა, შეამცირეთ დოზა და მიიღეთ 1000 მგ-მდე დღეში, სანამ თავს უკეთესად იგრძნობთ.

2. დალიეთ ლიმონის წვენი

ლიმონის წვენი გაციების ერთ-ერთი საუკეთესო ბუნებრივი საშუალებაა. C ვიტამინით მდიდარი ლიმონის ან ლაიმის წვენის დალევა გაციების სწრაფად განკურნებაში დაგეხმარებათ.

• გაციების პირველ ნიშანზე გაწურეთ მთელი ლიმონი ჭიქა თბილ წყალში და დაუმატეთ ცოტაოდენი თაფლი. დალიეთ ეს სასმელი დღეში მინიმუმ 6-ჯერ, სანამ თავს უკეთესად იგრძნობთ. ლიმონის წვენი ამცირებს ორგანიზმში ტოქსიკურობას და აძლიერებს იმუნური სისტემა, რომელიც იწყებს უფრო ეფექტურად ბაქტერიებთან და ვირუსებთან ბრძოლას. ეს ხელს უწყობს სიცივის ხანგრძლივობის შემცირებას და ბევრად უკეთესად იგრძნობთ თავს.
• 1 დღეში გაციების სამკურნალოდ შეგიძლიათ მოხალული ლიმონიც გამოიყენოთ. უბრალოდ გაცხელეთ 2-3 ლიმონი გახურებულ ღუმელში, სანამ კანი არ გაიბზარება. როგორც კი ეს მოხდება, ამოიღეთ წვენი და დაატკბეთ თაფლით. დალიეთ ერთი ჩაის კოვზი ეს საშუალება ჭამის წინ და ისევ ძილის წინ, რათა სწრაფად განკურნოთ გაციება და ხველა. ძალიან ცუდი გაციების დროს მიიღეთ ტკბილი ლიმონის წვენი დღეში 3-ჯერ.
• შემცივნებით და ამაღლებული ტემპერატურასხეულის დაჭრილი ნახევარი ათეული ლიმონი. ნაჭრები დაამატეთ მდუღარე წყალში. ადუღეთ ნარევი მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში. დაძაბულობა. დალიეთ ერთი ჩაის კოვზი ლიმონიანი ჩაი ყოველ ორ საათში, სანამ გაციება არ ჩაცხრება.

3. მიირთვით ცხელი სუპები

თუ არ იცით როგორ განკურნოთ გაციება 1 დღეში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს დროში გამოცდილი მეთოდი. შეგიძლიათ მიირთვათ ნებისმიერი ხელნაკეთი ცხელი წვნიანი, რომელიც მოგწონთ, მაგრამ ნიორი და ქათმის წვნიანი საუკეთესოდ მუშაობს.

ნივრის წვნიანი

ნიორს აქვს ანტიმიკრობული თვისებები, რაც გეხმარებათ გაციების გამომწვევი პათოგენების ჩახშობაში. ნიორს ასევე აქვს ანტისეპტიკური და ანტისპაზმური თვისებები. მისი გამოყენება ამცირებს ტკივილს და ტკივილს, რომელიც ჩვეულებრივ ხდება გაციების დაწყებისას. აქ არის ნივრის სუპის რეცეპტი:

ინგრედიენტები:

• 2 ლიტრი ქათმის ან ბოსტნეულის ბულიონი
• 8-10 კბილი ნიორი, გაფცქვნილი და დაფქული
• 2-3 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
• 3 საშუალო ხახვი (წვრილად დაჭრილი)
• 2 კბილი (სანელებელი)
• ½ ჩაის კოვზი დაფქული შებოლილი პაპრიკა
• თივის 5 ყლორტი
• 2 დაფნის ფოთოლი
• 3 საშუალო პომიდორი (დაჭრილი)
• შერი ძმარი

მომზადების მეთოდი:

• ქვაბში გავაცხელოთ ზეთი. დაუმატეთ ნიორი და მოშუშეთ სანამ არ გახდება ყავისფერი. ახლა თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ ნიორი ზეთიდან.
• ახლა დაამატეთ ხახვი ამ ზეთში. შეწვით სანამ არ გახდება ყავისფერი. შეგიძლიათ ხელახლა დაუმატოთ ნიორი ამ დროს, კოვზით ან ბლენდერით გახეხვის შემდეგ.
• დაამატეთ დარჩენილი სანელებლები და პომიდორი და შეწვით.
• როგორც კი პომიდორი დარბილდება, დაამატეთ ქათმის/ბოსტნეულის ბულიონი.
• ადუღეთ 30 წუთის განმავლობაში.
• დაამატეთ ცოტა შერი ძმარი თქვენს წვნიანს განსაკუთრებული არომატისთვის.
• დალიეთ ეს წვნიანი დღეში 3-4-ჯერ გაციების სწრაფად მოსაშორებლად.

გარდა ნივრის სუპის ჭამისა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჩართოთ ნიორი თქვენს ყველა კვებაში. თუ მის გემოს მოითმენთ, შეგიძლიათ მიირთვათ უმი ნიორიც.

Ქათმის სუპი

ასევე შეგიძლიათ დალიოთ ქათმის წვნიანი გაციების დაწყებისას. Სინამდვილეში: ქათმის წვნიანი გაციებისა და ხველების წინააღმდეგ ბრძოლის ერთ-ერთი საუკეთესო ხალხური საშუალებაა. ეს საშუალება ძველ ეგვიპტეშიც კი გამოიყენებოდა სიცხისა და გაციების თავიდან ასაცილებლად. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება პირდაპირ არ განკურნოს ეს დაავადება, ის აუცილებლად გაგრძნობინებთ თავს.

ფაქტია, რომ როცა ავად ხარ, არაფრის ჭამა არ გინდა. ქათმის სუპის დალევით შეგიძლიათ სისხლში შაქრის დონე ნორმალურ დიაპაზონში შეინარჩუნოთ. ეს დაგეხმარებათ უკეთ იგრძნოთ თავი და ასევე მისცემს თქვენს სხეულს ენერგიას ინფექციასთან საბრძოლველად. შეგიძლიათ გააკეთოთ ქათმის სუპიგაციების განკურნება სხვა ინგრედიენტების დამატებით, როგორიცაა ჯანჯაფილი, ნიორი და ცხარე წიწაკა, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას და ინარჩუნებენ სისხლის თეთრი უჯრედების მოძრაობას.

4. კოჭა

ნივრის მსგავსად, ჯანჯაფილი კიდევ ერთი შესანიშნავია ბუნებრივი საშუალება, რომელსაც შეუძლია შეამციროს გაციების ხანგრძლივობა. ჯანჯაფილი ასევე დაგეხმარებათ, თუ ყელის ტკივილი ან ხველა გაქვთ. ჯანჯაფილის ახალი ფესვი დაჭერით და დაამატეთ ჭიქაში ცხელი წყალი. ჩაის დასატკბობად დაამატეთ ნეკერჩხლის სიროფი, თაფლი ან სტევია. დალიეთ ეს მშვენიერი ცივი ჩაი დღეში 3-4-ჯერ, სანამ თავს უკეთესად იგრძნობთ. ჯანჯაფილი არა მხოლოდ ებრძვის გაციების სიმპტომებს და მოქმედებს როგორც დამამშვიდებელი; ის ასევე არის შესანიშნავი წამალია საჭმლის მონელების დროს.

5. ორთქლის ინჰალაცია

როგორ განვკურნოთ სურდო და გაციება ერთ დღეში? ამ სტატიაში ჩამოთვლილ სხვა სამკურნალო საშუალებებთან ერთად, ამაში ორთქლის ინჰალაცია დაგეხმარებათ. ის ფანტასტიკური საშუალება ცხვირის შეშუპებისთვისრომელიც ჩვეულებრივ გაციებას ახლავს. ამისთვის: ადუღეთ წყალი, ჩაასხით 2-3 წვეთი ევკალიპტის ზეთი მდუღარე წყალში, დახარეთ სახე მდუღარე წყლის ქვაბზე, თავზე პირსახოცი დაიფარეთ და ცხელი ორთქლი შეისუნთქეთ 10 წუთის განმავლობაში. ორთქლის ჩასუნთქვა დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ ყელის ტკივილისგან, ცხვირის გამონაყარისა და მუდმივი ცხვირის შეშუპებისგან.

6. დალიეთ ბევრი სითხე

თქვენი სხეული იყენებს სითხეებს ინფექციებთან საბრძოლველად. ასე რომ, დალიეთ მინიმუმ 8-10 ჭიქა ახალი, სუფთა წყალიყოველდღე და კიდევ უფრო მეტად იმ დღეებში, როცა ავად ხარ. ეს დაგეხმარებათ ოფლისა და შარდის მეშვეობით ბაქტერიებისა და ვირუსებისგან განთავისუფლებაში. მოერიდეთ ტკბილ სოდას და ხილის წვენებს. შაქარი ამცირებს იმუნიტეტს, რაც კიდევ უფრო დაასუსტებს თქვენს ორგანიზმს. ასევე შეგიძლიათ დალიოთ მცენარეული ჩაი, რომელიც უნდა იყოს დეკოფეინირებული.

7. მიიღეთ ექინაცეა

თუ გსურთ ისწავლოთ გაციების მკურნალობა ხალხური საშუალებებით, რომლებიც ასევე უნაკლოდ მოქმედებს, სცადეთ ექინაცეა. ეჩინეცეა ერთ-ერთი საუკეთესო მცენარეული საშუალებაა გაციების, ხველებისა და გრიპის ვირუსებთან საბრძოლველად.. დღეს ექინაცეა ხელმისაწვდომია რამდენიმე ფორმით, როგორიცაა ჩაი, ნაყენი ან ტაბლეტები. არ მიიღოთ ექინაცეა 12 კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში.

პაციენტებთან ერთად აუტოიმუნური დაავადებებიროგორიცაა სისტემური წითელი მგლურა ან გაფანტული სკლეროზის, უნდა მოერიდეთ ექინაცეას მიღებას. ასევე მოერიდეთ ამ მცენარეზე დაფუძნებული პროდუქტების გამოყენებასთუ თქვენ გაქვთ ალერგიულია გვირილის ან სხვა მსგავსი მცენარეების ოჯახებზე.

8. დაიძინე თავი მაღლა

როდესაც თქვენი ცხვირი დაბლოკილია, ამან შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენს ძილს.. აწეული თავით ძილი დაგეხმარებათ სუნთქვაში ბევრად გაადვილოთ.. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამატენიანებელი თქვენს საძინებელში, რათა თავიდან აიცილოთ ცხვირის გასაშრობა, რაც ასევე დაგეხმარებათ ლორწოს გამოდევნაში და დააჩქარებს აღდგენას. გამოიყენეთ ორი ან სამი რბილი ბალიში ან აწიეთ საწოლი რამდენიმე სანტიმეტრით, რათა ლორწოს უფრო ეფექტურად დატოვოს თქვენი ცხვირი.

9. სარწყავი ფიზიოლოგიური ხსნარით

ის საუკეთესო საშუალებაგაციების თანმხლები ყელის ტკივილის შესამსუბუქებლად. ადუღეთ ცოტა წყალი და დაამატეთ ჩაის კოვზი ზღვის მარილი. განზავდეს მდუღარე წყალი ცივი წყალირომ ფიზიოლოგიური ხსნარიგამრეცხვისთვის თბილი აღმოჩნდა. ამ ხსნარით დღეში სამჯერ მორთეთ - ეს დაგეხმარებათ ნახველის აღმოფხვრაში, შეამციროს ტკივილი და ყელის ანთება. თუმცა, თუ ინფექციამ ღრმად შეაღწია ნუშისებრი ჯირკვლების ქსოვილში, მაშინ ღრძილების გახეხვა დიდად არ გამოდგება.

10. გამოიყენეთ ნეტი პოტი

ცხვირის შეშუპებისა და სინუსებში ლორწოსა და ჩირქის დაგროვების მოსახსნელად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნეტი ოფლი, რომელიც გამოიყენება ცხვირის დასაბანად. შეავსეთ ნეტის ქვაბი თბილი წყლით და დაუმატეთ ჩაის კოვზი მარილი. დახარეთ თავი შიგნით მარჯვენა მხარე, ჩაყარეთ ნახველი მარცხენა ნესტოში და დაიწყეთ მასში წყლის ჩასხმა. წყალი უნდა გამოვიდეს მოპირდაპირე ნესტოდან. გააკეთეთ იგივე პროცედურა მეორე მხარეს. შეიძლება დაგჭირდეთ პრაქტიკა სწორი გამოყენებაარა ოფლი. რამდენიმე მცდელობის შემდეგ, თქვენ გახდებით ექსპერტი! გამოიყენეთ ნეტის ქოთანი რეგულარულად ცხვირის შესანარჩუნებლად სასუნთქი გზებიდა სინუსები გაწმენდილია ლორწოსგან.

11. დალიეთ მცენარეული ჩაი

ბევრ მცენარეულ ჩაის შეუძლია სწრაფად გაათავისუფლოს გაციების სიმპტომები.

• ჩაი ძირტკბილას. ფანტასტიკური საშუალება, რომელიც გაციების სწრაფად განკურნებას უწყობს ხელს. ძირტკბილას აქვს ტკბილი გემო, მაგრამ მისი ბუნებრივი შაქარი აძლიერებს ენერგიას, ამცირებს ყელის ტკივილს და ასევე თრგუნავს ხველის რეფლექსს. ძირტკბილას ჩაის მოსამზადებლად ადუღეთ წყალი, ჩაასხით ჭიქაში და დაუმატეთ ჩაის კოვზი ძირტკბილას ფესვი. გააჩერეთ ჩაი რამდენიმე წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც შეგიძლიათ დალიოთ. დალიეთ ამ ჩაის მინიმუმ 2-3 ჭიქა დღეში.
• ჩაი ფარშით (თმიმი). ეს შესანიშნავია მცენარეული საშუალებაასევე ეხმარება ხველასთან ბრძოლაში. Thyme მდიდარია ანტიმიკრობული ნაერთებით და ასევე აქვს ამოსახველებელი მოქმედება, რომელიც შლის ნახველს და ლორწოს. ის ამშვიდებს სასუნთქ გზებს და ყელის კუნთებს, რითაც ამცირებს ხველას. თივის ჩაის მოსამზადებლად ადუღეთ წყალი. წყალს დაუმატეთ ½ ჩაის კოვზი ხმელი თივის ფოთლები. (დარწმუნდით, რომ იყიდეთ სამკურნალო თიამი (თმიმი) და არა სანელებელი, რომლის მიღებაც შეგიძლიათ ჩვეულებრივ სასურსათო მაღაზიებში!). დააფარეთ ფინჯანი თავსახური, გააჩერეთ 10 წუთი და გაწურეთ. დალიეთ ეს ჩაი დღეში სამჯერ სამი დღის განმავლობაში ან სანამ გაციება არ გაქრება.
• პიტნის ჩაი. შესანიშნავია გაციებისა და გრიპის სამკურნალოდ.
• ჩაი სალბით. ეს ძველი გერმანული საშუალებაა Მომჯობინდიგაციებით. ადუღეთ ცოტა წყალი და ჩაასხით ჭიქაში. წყალში მოათავსეთ მწიკვი მშრალი სალბი, ჭიქას დააფარეთ თეფში და გააჩერეთ 5 წუთი. დატკბით თაფლით და დალიეთ ეს ჩაი ძილის წინ ცხელი. გაციების სიმპტომების სწრაფი შემსუბუქების მიუხედავად, გააკეთეთ ეს 2-3 ღამის განმავლობაში, სანამ დაავადება მთლიანად არ გაქრება.
• იარუსის ჩაი. კიდევ ერთი საოცარი ინსტრუმენტი სწრაფი მკურნალობაგაციება.
• ჩაი ტანზით. ძალიან კარგი ბუნებრივი საშუალებაა გაციებისა და ხველების დროს, განსაკუთრებით ღამით. აიღეთ ერთი ჩაის კოვზი ტანზი, ჩაასხით ჭიქაში და დაასხით მდუღარე წყალი. გააჩერეთ ჩაი 10 წუთის განმავლობაში. დალიეთ ცხელი.
• მარწყვის ფოთლის ჩაი. ეს ჩაი ასევე ხელს უწყობს გაციების სიმპტომების სწრაფ აღმოფხვრას.
• ჩაი მონარდასთან ერთად. ამ საშუალებებს საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ ჩრდილოეთ ამერიკის მკვიდრი ინდიელები გაციებისა და ხველების წინააღმდეგ საბრძოლველად. 2-3 ჩაის კოვზ მონარდას გამხმარ ფოთოლს დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი და მოადუღეთ. დალიეთ ერთი ჭიქა ეს ჩაი დღეში 3-ჯერ.

12. გამოიყენეთ საცხობი სოდა

საუკეთესოსკენ ბუნებრივი საშუალებები , რომელიც დაგეხმარებათ გაციების სწრაფად მოშორებაში, ვრცელდება საცხობი სოდა. Შენ შეგიძლია გამოიყენეთ საცხობი სოდა გაციების წინააღმდეგ საბრძოლველად სხვადასხვა გზები . Მაგალითად:

• შეგიძლიათ თბილ წყალს დაუმატოთ ცოტაოდენი სოდა და მარილი და გამოიყენოთ ეს ხსნარი, როგორც ცხვირის გამრეცხი. უბრალოდ შეავსეთ სუფთა შპრიცი ამ ხსნარით და ჩამოიბანეთ ნესტოები. ეს დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ ალერგენებისგან, როგორიცაა ობის და მტვერი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გაციების სიმპტომები.
• ასევე შეგიძლიათ დალიოთ თბილი წყალი დამატებით საცხობი სოდაკეთება შიდა გარემოსხეული უფრო ტუტეა. როდესაც თქვენი სხეულის pH გადადის ტუტე მხარეზე, ის ეხმარება მას უფრო ეფექტურად ებრძოლოს ანთებას და ინფექციებს.
• ასევე შეგიძლიათ მორწყოთ წყალი, რომელიც შეიცავს 1 ჩაის კოვზ სოდას და 2 აბი ასპირინს. ამ ხსნარით დღეში მინიმუმ 3-4-ჯერ გაღრმავება ხელს უწყობს გაციების, ხველების და გრიპის სწრაფად მოშორებას.

13. ეთერზეთების გამოყენებით გაიკეთეთ მკერდის წვა

შეიძინეთ მაღალი ხარისხის ეთერზეთები, როგორიცაა კამფორის, ევკალიპტის და მენთოლის ზეთი. ეს არის ბუნებრივი დეკონგესტანტები, რომლებიც ეხმარება მათ, ვისაც ქრონიკული გაციება აწუხებს. მოამზადეთ საკუთარი გამწმენდი მკერდიამ ეთერზეთების დამატებით. თუ ზეთები ძალიან კონცენტრირებულია, მათ შეუძლიათ კანის გაღიზიანება; ასე რომ, ჯერ სცადეთ მაჯაზე პატარა წვეთი დაასხით და დაელოდეთ 30 წუთი. თუ კანზე არ არის გაღიზიანების ნიშნები, მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ ეს ზეთები. სანამ ნარევი წაისვით შუბლზე და მკერდზე, ასევე შეგიძლიათ ზეთები განზავდეს ცოტაოდენი ბაზის ზეთით, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი ან სიმინდის ზეთი. ასევე წაისვით ტაძრებზე, ცხვირის ქვეშ, პულსის წერტილებსა და კისერზე.

14. გამოიყენეთ მშვილდი

ხახვი და ხახვის წვენი შესანიშნავი საშუალებაა სახლში გაციების სწრაფი განკურნებისთვის.

• ხახვის ნახარშის დამზადება შეგიძლიათ მცირე რაოდენობით ზეთში შეწვით და ჯერ გაშრობით. წაისვით ფაფა მკერდზე. შეინახეთ სხეული თბილი ამ საშუალების გამოყენებისას. ხშირად შეცვალეთ ნაყენი. ასევე შეგიძლიათ ხახვის წვენი წაისვათ შუბლზე და მკერდზე. ასევე დადასტურებულია ხახვის წვენის ხშირი მოხმარება ბუნებრივი გზაგაციების პრევენცია.
• ხახვის გამოყენების კიდევ ერთი გზა გაციების სწრაფად მოსახსნელად არის ხახვის გამოყენებით ჩასუნთქვა. დაქუცმაცებული ნაჭრები ჩაამატეთ ცხელ მდუღარე წყალში და ადუღეთ, სანამ ხახვის სუნი წყლიდან არ ამოვა. შეავსეთ წყალი ღუმელიდან. დაადექით წყლის ქვაბს და თავზე პირსახოცი აიფარეთ. შეისუნთქეთ ხახვის ორთქლი 10 წუთის განმავლობაში. ეს საშუალება დაგეხმარებათ ღამით კარგად დაიძინოთ და სწრაფად მოიცილოთ გაციების სიმპტომები.

15. გამოიყენეთ ძმარი

ძმარი შესანიშნავი საშუალებაა სინუსების შეშუპებისთვის. ჩაისუნთქეთ ძმრის ორთქლი, როცა მას ქვაბში გაცხელებთ. ეს დაუყოვნებლივ გაასუფთავებს ბლოკირებას სინუსებში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დალიოთ ვაშლის სიდრი ძმარი დღეში რამდენჯერმე შეურიეთ ამ პროდუქტის 1 ჩაის კოვზ ჭიქა თბილ წყალს და თაფლს, რათა სწრაფად მოიცილოთ გაციება. დარწმუნდით, რომ აირჩიეთ მხოლოდ ორგანული, გაუფილტრავი და ნედლი ვაშლის ძმარი. ეს დააბალანსებს სხეულის pH-ს და გაათავისუფლებს ანთებას.

16. გამოიყენეთ კურკუმა

კურკუმა გვეხმარება ანთებასთან ბრძოლაში, გაციებისა და ხველების თავიდან აცილებაში და პრევენციაშიც კი კიბო. გაციების წინააღმდეგ საბრძოლველად კურკუმას გამოყენების რამდენიმე გზა არსებობს:

• აიღეთ ¼ ჩაის კოვზი კურკუმა და შეურიეთ ჭიქა თბილ რძეს. შეგიძლიათ ეს ნარევი შაქრით ან თაფლით დაატკბოთ. დალიეთ ეს საშუალება ძილის წინ, რათა მოიცილოთ გაციება და ხველა ღამით.
• შეგიძლიათ დაწვათ კურკუმას ფესვის ნაჭერი და ჩაისუნთქოთ მისგან გამომავალი კვამლი. ეს საშუალება ხელს უწყობს ნახველისა და ლორწოს გაფხვიერებას, ამცირებს გაციებით გამოწვეულ ცხვირის შეშუპებას.
• მიირთვით თაფლი, რომელიც შერეულია ჩაის კოვზ კურკუმასთან ერთად, ხველების, გაციების და გრიპის შესამსუბუქებლად. ეს საშუალება გამორიცხავს ბრონქებში ლორწოს დაგროვებას.
• გააკეთეთ გულმკერდის რუბლი, რომელიც შედგება დაფქული კურკუმას, ნაღების და შავი პილპილისგან. წაისვით ეს ნარევი გულმკერდისა და ყელის არეში. ეს სწრაფად განკურნავს გაღიზიანებას ბრონქებში და გაასუფთავებს ლორწოს დაგროვებას გულმკერდში.

თუ გცივათ, პირველი რაც უნდა გააკეთოთ, გახურებაა. გაყინულ ფეხებს შესანიშნავად გაათბობს მდოგვის ცხელი აბაზანა - რასაც ჩვენ უბრალოდ "ორთქლის ფეხებს" ვუწოდებთ. აუზში ერთად ცხელი წყალი(არაუმეტეს + 40-42°C) გახსენით კოვზი და ნახევარი მდოგვის ფხვნილი და გააჩერეთ ფეხები 15 წუთის განმავლობაში, საჭიროებისამებრ დაუმატეთ ცხელი წყალი. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა საფუძვლიანად გაიმშრალოთ ფეხები, ჩაიცვით შალის წინდები და დაწექით თბილი საბნის ქვეშ. ცხელი ფეხის აბაზანის ნაცვლად, შეგიძლიათ უბრალოდ დაასხით მდოგვის ფხვნილიწინდებში და ასე დასაძინებლად. ხოლო თუ ხელზე მშრალი მდოგვი არ გაქვთ, ფეხებზე არაყი შეიზილეთ და თბილი წინდები ჩაიცვით.

ჩვენ ცივ ხელებს ვათბობთ ცხელი წყლის ნაკადის ქვეშ: დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში, ტემპერატურა სასიამოვნოდ თბილიდან ცხელზე (+ 42-43 ° C) ამაღლებით. შემდეგ ხელებს ვიმშრალებთ და გრძელმკლავიან რაღაც თბილს ვიცვამთ. ეფექტის გასაძლიერებლად შეგიძლიათ ხელებზე თბილი ხელჯოხები დაიდოთ და მომდევნო 60 წუთი შალის საბანში გახვეული გაატაროთ.

ოფლიანობისთვის და, შესაბამისად, ტოქსინების მოსაშორებლად და გაციების განკურნების მიზნით, ორგანიზმს ჩვეულებრივზე მეტი სითხე სჭირდება. ამიტომ, ჩვენ ვსვამთ - ექსკლუზიურად ცხელ: ჩაი ჟოლოს ჯემით, ჩაი ლიმონით და თაფლით, დეკორქცია ცაცხვის ყვავილი, thyme, chamomile ან elderflower ერთად პიტნის. მოამზადეთ დეკორქცია სამკურნალო მცენარეებიმარტივია: ჭიქა მდუღარე წყალი მიიღეთ 2 ს.კ. მშრალი ფერის ან მწვანილის კოვზები, მოხარშეთ მდუღარე წყალში, დაახურეთ თავსახური და გააჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში. მცენარეული ჩაიგაციების დროს დალიეთ 0,5 ლიტრი დღეში. სითხის მთლიანი დღიური მოცულობა კი გაციების ან ODS-ის სიმპტომებისთვის უნდა იყოს მინიმუმ ორი ლიტრი.

"ყოველ შემთხვევაში" გაზომეთ ტემპერატურა და ნახეთ, რომ თერმომეტრი ავიდა - პანიკაში ნუ ჩავარდებით. თუ სხეულის ტემპერატურა არ აღემატება + 38 ° C-ს, მაშინ ექიმები არ გვირჩევენ მის ჩამოგდებას, რადგან ტემპერატურის მატება იმის მტკიცებულებაა, რომ ადამიანის იმუნიტეტმა დაიწყო დაავადებასთან ბრძოლა. ჩვენ შეგვიძლია და უნდა დავეხმაროთ მას გაციების განკურნებაში ერთ დღეში, მაგალითად, ცხელი ჩაის დალევით ჯანჯაფილის ფესვით, რომელიც აძლიერებს ორგანიზმის იმუნურ სისტემას და ხელს უშლის ინფექციების განვითარებას. ჯანჯაფილის ჩაის მოსამზადებლად ფესვის 2 სმ სიგრძის ნაჭერს აცალებენ, წვრილად ჭრიან, ჩაის ფოთლებთან ერთად აწყობენ ჭიქაში, დაასხით 200-250 მლ მდუღარე წყალი და ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში. ამ სამკურნალო სასმელს შეგიძლიათ დაამატოთ ლიმონის ნაჭერი და ჩაის კოვზი ნატურალური თაფლი.

სხვათა შორის, ოფლის გამოყოფის შემდეგ, აუცილებლად მოიწმინდეთ კანი კარგად გაწურული ცხელი პირსახოცით, რომ მოაცილოთ გამოთავისუფლებული ტოქსინები და გამოვიცვალოთ მშრალი ტანსაცმელი.

როგორ სწრაფად განვკურნოთ სურდო გაციებით?

თუ გაციებამ იგრძნო თავი ცხვირის შეშუპებით, უნდა გამოიჩინოთ ინიციატივა და გამოიყენოთ თაობაზე გამოცდილი მეთოდები ცხვირიდან გამონადენის პირველ სიმპტომებთან გასამკლავებლად.

გაციების დროს ცხვირის გამონადენის სამკურნალო მრავალ ხალხურ საშუალებებს შორის, საკმაოდ ეფექტურია - განსაკუთრებით საწყისი ეტაპიდაავადება.

რეკომენდებულია ცხვირის შეზეთვა კალანხოეს წვენით - 2-3-ჯერ დღეში (ან 2 წვეთი წვენის ჩაწვეთება თითოეულ ნესტოში). ხშირად გამოიყენება მარილირომელიც შერეულია კარაქით. ეს ხელნაკეთი მალამო (ჩაის კოვზი ზეთის მესამედი ურევენ იმავე რაოდენობის მარილს და ოდნავ თბება) ცხვირს გარედან წაუსვით. ხოლო ცხვირის დასაბანად, რომელიც ატენიანებს ლორწოვან გარსს და აადვილებს ცხვირით სუნთქვას, 1 ჩაის კოვზ მარილს ხსნიან 0,5 ჭიქა თბილ წყალში. გამორეცხვა ხდება შემდეგნაირად: ერთი ნესტოთი იკეტება თითით, მეორე კი ცხვირში მარილიანი ხსნარით (ასევე კეთდება მეორე ნესტოზეც).

უძველესი ხალხური საშუალებაცხვირიდან გაციებული - ჩვეულებრივი ხახვი.

საკმარისია ხახვი გავჭრათ შუაზე და ჩავისუნთქოთ ჭრილობისგან გამორჩეული ფიტონციდები. ხახვის ფიტონციდებს აქვთ ბაქტერიციდული თვისება და შეუძლიათ დიფტერიის ბაცილისა და ტუბერკულოზის გამომწვევი აგენტის, კოხის ბაცილის განეიტრალებაც კი. ასე რომ, ისინი ადვილად უმკლავდებიან სურდოს: ხახვის წვენით დასველებული ბამბის ტამპონები უნდა შეინახოთ ნესტოებში დღეში რამდენჯერმე 10 წუთის განმავლობაში.

გაციების დროს ცხვირის გამონადენის ეფექტური საშუალებაა ცხვირის დამარხვა ნებისმიერი თბილი ზეთით (მაგალითად, ზეითუნის, ზღვის წიწიბურა, მენთოლი) ან რეტინოლის აცეტატის ზეთის ხსნარით (ვიტამინი A). ასტერიკის ბალზამი ასევე დაგეხმარებათ, თუ ძილის წინ ცხვირის ხიდს და ცხვირის ფრთებს წაუსვით.

სააფთიაქო ცხვირის ცხვირის სამკურნალო საშუალებებიდან კარგად დაამტკიცა თავი გალაზოლინის, ნაფთიზინის, ნაზოლის, ნაზივინის წვეთებმა და სპრეი Sanorin, Otrivin, Vibrocil, Delufen და ა.შ.

როგორ განვკურნოთ ხველა გაციებით ერთ დღეში?

როდესაც ხველა არის პირველი ნიშანი იმისა, რომ გაციება გაქვთ, თქვენ უნდა დაიწყოთ ზურგისა და გულმკერდის შეზენით მალამოებით, რომლებიც შეიცავს ეთერზეთებს და აქვთ სადეზინფექციო, ყურადღების გამფანტველი და გამაღიზიანებელი ეფექტი.

შეგიძლიათ ღამით გულმკერდის არეში ნარევით შეიზილოთ აბუსალათინის ზეთი(2 სუფრის კოვზი) ტურპენტინით (1 სუფრის კოვზი) ან მზა აფთიაქით ტურპენტინის მალამო. ეს საშუალება შეიზილეთ გულმკერდის კანში (გარდა გულის არეში) და ფეხის ძირებში, თბილად შეფუთული. ორი-სამი შეზელვით შეგიძლიათ გაციებით ხველა თითქმის ერთ დღეში განიკურნოთ. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ასეთი პროცედურების ჩატარება არ შეიძლება მაღალ ტემპერატურაზე.

მაჩვის ცხიმი დადასტურდა, რომ ხველის შეუცვლელი საშუალებაა (და არა მხოლოდ). შემადგენლობის გამო მაჩვის ცხიმს აქვს მატონიზირებელი, ანთების საწინააღმდეგო და იმუნოსტიმულატორული მოქმედებაც კი ადამიანის ორგანიზმზე. ეს ცხიმი ღამით უნდა შეიზილოთ ზურგზე და მკერდზე. Და ში ტრადიციული მედიცინაეს რეცეპტი ძალიან პოპულარულია: 100 გრამი მაჩვის ცხიმი, თაფლი და კაკაოს ფხვნილი შეურიეთ 50 გრ კარაქს და 50 გრ ალოეს დაქუცმაცებულ ფოთლებს (აგავა). დაამატეთ 5 გრ მუმია და პროპოლისი, ასევე 50 გრ სამედიცინო ალკოჰოლი. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი გლუვი.

გაციების დროს ხველის სამკურნალოდ 1 ჩაის კოვზ ამ ნარევს აზავებენ ჭიქა წყალში და მთელი ღამე შეიზილეთ ზურგზე, მკერდზე და. ხბოს კუნთებიფეხები. ხოლო შიდა გამოყენებისთვის - როგორც ძლიერი მატონიზირებელი საშუალება - 1 ს.კ. ნარევის კოვზს ხსნიან ჭიქა ცხელ რძეში და სვამენ მცირე ყლუპებით (ჭამის წინ).

ჩაის ნაცვლად ხველის სამკურნალოდ გაციებისას, თქვენ უნდა დალიოთ დეკორქცია სამკურნალო მცენარეები: ორეგანო, კოლტსფუტი, ელეკამპანი, ტკბილი სამყურა, თიამი, პიტნა. მუჭა მწვანილს იღებენ ჭიქა მდუღარე წყალში და ადუღებენ ჩაის მსგავსად, რომელიც ინფუზიიდან 15 წუთის შემდეგ მზადაა გამოსაყენებლად - ჭიქა დღეში სამჯერ. აფთიაქებში იყიდება სპეციალური გულმკერდის ხველის პრეპარატები. მაგალითად, „Breast Collection No. ხოლო "Breast Collection No2"-ში - კოლტფუტის ფოთლები, მსხვილი პლანშეტის ფოთლები და ძირტკბილას ფესვი. ეს მცენარეული საშუალებები ხელმისაწვდომია ფილტრის ჩანთებში და ძალიან მარტივი მოსამზადებელია.

კარგი წამალია მძიმე ხველა - ახალი წვენიშავი ბოლოკი, რომელსაც აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ამოსახველებელი თვისებები. ბოლოკი უნდა გაირეცხოს, გაფცქვენით და წვრილად დავჭრათ. შემდეგ შეურიეთ შაქარს 1:1 თანაფარდობით და ჩადეთ ქილაში, მჭიდროდ დაახურეთ თავსახური. 4-5 საათის შემდეგ ბოლოკი გამოსცემს სამკურნალო წვენს, რომელიც უნდა მიიღოთ - 1 სუფრის კოვზი დღეში სამჯერ მაინც.

Ერთ - ერთი ეფექტური მეთოდებიხველის მკურნალობა - ორთქლის ინჰალაცია. მაგალითად, ევკალიპტის, პიტნის, ღვიის ან ფიჭვის ზეთით. ჩაასხით რამდენიმე წვეთი ზეთი მდუღარე წყალში, დადექით, თავი დახარეთ კონტეინერზე, გადააფარეთ პირსახოცი და ჩაისუნთქეთ ორთქლი. ამ მარტივ საშინაო მკურნალობას აქვს ანტიმიკრობული, ანთების საწინააღმდეგო, ამოსახველებელი და ბრონქოდილატორის ეფექტი.

სასარგებლო და აეროზოლური ინჰალაციები, რომლებიც ტარდება გამოყენებით ჯიბის ინჰალატორები. ყველაზე ხშირად, ნარევებში შედის ეთერზეთები (მენთოლი, ანისული, ევკალიპტი, ატამი), ასევე ბუნებრივი თაფლი და პროპოლისი (ალკოჰოლური ხსნარი). გთავაზობთ თაფლის ინჰალაციის რეცეპტს პროპოლისთან ერთად: გახსენით 1-2 ჩაის კოვზი თაფლი 0,5 ჭიქაში. ადუღებული წყალიდა დაასხით 6-8 წვეთი პროპოლისი. წყალი შეიძლება შეიცვალოს ფურაცილინის 0,2%-იანი ხსნარით. პროცედურის ხანგრძლივობაა 5 წუთი.

თუ ვსაუბრობთ ხველის ფარმაცევტულ საშუალებებზე, მაშინ ისეთი პრეპარატები, როგორიცაა გლაუვენტი, ლიბექსინი ან ტუსუპრექსი, თრგუნავს ხველის რეფლექსს, მაგრამ არ აფერხებს სუნთქვას. და "ტუსუპრექსს" აქვს არა მხოლოდ ხველის საწინააღმდეგო ეფექტი, არამედ სუსტი ამოსახველებელი. ექიმები გვირჩევენ ამ მედიკამენტების მიღებას დღეში სამჯერ, ერთი ტაბლეტი.

პრეპარატების ჯგუფს, რომლებსაც აქვთ მოცულობითი, ამოსახველებელი და მუკოლიზური (ნახველის გათხელება) მოქმედება მოიცავს აცეტილცისტეინს, ბრომჰექსინს, ამბროქსოლს (ლაზოლვანის სინონიმი) და ა.შ. გახსოვდეთ, რომ ბევრ წამალს აქვს გვერდითი ეფექტი და ხშირად არც ერთს. სწორედ ამ მიზეზით არის რეკომენდებული ხველის სამკურნალო საშუალებების მიღება ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.

გაციება ყველასთვის ნაცნობი პრობლემაა. ის ჩნდება უეცრად ყველაზე შეუფერებელ მომენტში და ადამიანის ცხოვრებას კოშმარად აქცევს. შეუძლებელია ნორმალურად მუშაობა, სწავლა, დასვენება და ძილიც კი თავს ცუდად გრძნობს. მოგეხსენებათ, არანამკურნალევი გაციება შვიდ დღეში თავისით გაივლის. რა უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ არ დაელოდოთ გაუმჯობესებას მთელი კვირა?

ცოტა ტერმინოლოგიის შესახებ

გაციება არის კოლექტიური კონცეფცია, რომელიც არ არსებობს მედიცინაში. სპეციალისტების ენაზე არის ტერმინი „არი“ ანუ მწვავე რესპირატორული დაავადება. ORZ არის კონცეფცია, რომელიც აღნიშნავს ანთებითი პროცესისასუნთქი გზები. ესენია: რინიტი, ფარინგიტი, ლარინგიტი, ტრაქეიტი, სინუსიტი და მასთან დაკავშირებული გართულებები.

გარდა ამისა, არსებობს ისეთი რამ, როგორიცაა "ARVI" - სხვადასხვა ვირუსებით გამოწვეული ანთება. გამოდის, რომ ARVI არის მწვავე რესპირატორული დაავადების ნაწილი.

გრიპი არის ინფექციური და ანთებითი დაავადება, რომელიც გამოწვეულია მხოლოდ გრიპის ვირუსით. Საკმარისია საშიში ვირუსი, რომელიც მოქმედებს არა მხოლოდ სასუნთქ გზებზე, არამედ მთელი ორგანიზმის სისხლძარღვების კედლებზე. გრიპი უფრო მძიმეა, ვიდრე სხვა ეტიოლოგიის მწვავე რესპირატორული ინფექციები და შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი.

გაციების სიმპტომები

უნდა გაარკვიოთ, როგორ ვლინდება გაციება და თუ რაიმე სიმპტომი გამოჩნდება, სასწრაფოდ უნდა გაიქცეთ ექიმთან.

პირველი ჩვეულებრივ ცხვირიდან გამონადენია. მას შეუძლია გამოიხატოს ცხვირიდან თხევადი ექსუდატის მუდმივი დინების სახით, ან, პირიქით, შეშუპება და სუნთქვისა და ყნოსვის შეუძლებლობა. ზოგჯერ ცხვირიდან გამონადენამდე ჩნდება სისუსტე, დაღლილობა, სიმძიმე მთელ სხეულში და თავის ტკივილი. მნიშვნელოვანია შეამჩნიოთ ამ სიმპტომების გამოჩენა.

ასევე შეიძლება განიცადოთ ხველა, ყელის ტკივილი, შუბლის ტკივილი ან ზედა ყბა, ტემპერატურის მატება. ზოგჯერ გაციება საკმარისად რბილია, რომ ის შეიძლება ფეხზე გადაიტანოთ გართულებების გარეშე. სხვა შემთხვევაში, თქვენ უნდა ისარგებლოთ ავადმყოფობით და დარჩეთ სახლში. ვარიანტი შესაძლებელია, როდესაც ხველა ან ყელის ტკივილი გამოჩნდება ცხვირის გარეშე. ყველა სიმპტომი შეიძლება გამოვლინდეს ნებისმიერ კომბინაციაში.

როგორ ამოვიცნოთ გრიპი

შემდეგი სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს გრიპზე:

1. გამოხატული ინტოქსიკაცია.ტემპერატურის მატება 38°C-ზე ზემოთ, დიდი სისუსტე, საწოლიდან ადგომის შეუძლებლობამდე, ტკივილი მთელ სხეულში, მადის დაკარგვა - ეს ყველაფერი იმაზე მეტყველებს, რომ დაავადება ძალიან სერიოზულ კურსს იღებს. გაციება იშვიათად ვლინდება ასე.
2. მენინგების გაღიზიანების სიმპტომები.მათ შორისაა შიში ნათელი შუქიდა ხმამაღალი ხმები. ამ მდგომარეობაში მყოფ ადამიანს ყველა კარი უნდა დახუროს, ფანჯრები დაფაროს და საბანი დაიფაროს.
3. თვალებისა და ყურების დაზიანება.ვირუსი ამ ორგანოებსაც აღწევს. შემდეგ თვალები გამუდმებით წყლიანი და მტკივა, სკლერა წითლდება, დილით ქუთუთოებზე ძნელად მოსაშორებელი ქერქები. ყურებში ან ერთ-ერთ ყურში არის ბასრი მკვეთრი ტკივილისმენა უარესდება.
4. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაზიანება.ვლინდება ფაღარათი, გულისრევა ან ღებინება. ეს სიმპტომები ნიშნავს, რომ ვირუსი მოაღწია საჭმლის მომნელებელ სისტემაში.

გარდა ამისა, გრიპს მრავალი გართულება აქვს. მათ შორის ყველაზე საშიშია ჰემორაგიული მენინგიტი და გრიპის პნევმონია. ასეთი გართულებებისგან სიკვდილი შეიძლება მოხდეს რამდენიმე დღეში, მათ მკურნალობენ ძალიან მძიმედ.

Შენიშვნა! გრიპის პირველი ნიშნების გამოვლენისას დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. გართულებების თავიდან აცილება უფრო ადვილი და უსაფრთხოა, ვიდრე მათი მკურნალობა.

უმჯობესია გაციებასთან ბრძოლა გაციებამდე დაიწყოთ. თუ გარეთ ცუდი ამინდია, SARS-ის აფეთქება, ან უბრალოდ გრძნობთ, რომ ავად ხართ, გააკეთეთ შემდეგი:

მიიღეთ C ვიტამინის შოკური დოზა. ეს ნივთიერება არა მხოლოდ აუმჯობესებს იმუნიტეტს, არამედ აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს, ხელს უშლის ანთებას. უნდა დალიოთ 1-2 გრ ასკორბინის მჟავაან ჩაი ნახევარი ლიმონის წვენით. ხშირად ეს არ შეიძლება გაკეთდეს, მაგრამ ერთ დროს გვერდითი მოვლენებიარ მოხდება.

დიბაზოლი - იაფი და ხალისიანი. ეს არის ინსტრუმენტი, რომელიც ერთხელ დაიწყო წნევის შესამცირებლად. აღმოჩნდა, რომ დიბაზოლის ჰიპოტენზიური ეფექტი სუსტია, მაგრამ გამოხატულია ანტივირუსული ეფექტი. აუცილებელია დღეში 1-2 ტაბლეტის მიღება, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არ არის ჰიპოტენზია.

ექინაცეას ნაყენი. მისი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ სხეულის იმუნური ძალები. 10 წვეთი ნაყენი განზავდეს ჭიქა წყალში და დალიეთ. მიიღეთ დღეში სამჯერ.

თუ სიცივემ უკვე იმპულსი მოიმატა და სიმპტომები გამოხატულია, მხოლოდ ეს მეთოდები ნაკლებად სავარაუდოა საკმარისი. თუმცა, ვიტამინი C და ექინაცეას მიღება მაინც ღირს. გარდა ამისა, შეგიძლიათ მიმართოთ გაციების წინააღმდეგ ბრძოლის შემდეგ მეთოდებს:

1. წოლითი რეჟიმი.ავადმყოფობის დროს მნიშვნელოვანია მეტი დასვენება და ნაკლები მუშაობა. ეს აადვილებს ორგანიზმს ინფექციასთან ბრძოლაში.
2. არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები.ეს არის ისეთი პრეპარატები, როგორიცაა ასპირინი, ანალგინი, იბუპროფენი, ნუროფენი და სხვა. ისინი ამცირებენ ანთებას, რითაც ათავისუფლებენ გაციების ყველა სიმპტომს და ასევე ამცირებენ ცხელებას.
3. ანტიჰისტამინები.მწვავე რესპირატორული ინფექციების უსიამოვნო გამოვლინების მთავარი დამნაშავე სეროტონინისა და ჰისტამინის მოლეკულებია. ანტიჰისტამინებიდაგეხმაროთ მათთან გამკლავებაში. უფრო მეტიც, ისინი გამორიცხავენ ალერგიული კომპონენტიანთება.
4. ჯანსაღი ჩაი.ჩაის მომზადება შეგიძლიათ ჟოლოს, ჯანჯაფილის ფესვით ან ევკალიპტის ფოთლებით. დალიეთ რაც შეიძლება ხშირად თბილად.
5. ხველის სიროფი.ბევრია, ყიდვამდე უნდა განმარტოთ რა ეფექტი აქვს პრეპარატს. თუ გაწუხებთ ხველა ნახველით, მაშინ უპირატესობა უნდა მიანიჭოთ ამოსახველებელ საშუალებებს, თუ ნახველი არ არის - ხველის საწინააღმდეგო საშუალებებს. თუ პირიქით გააკეთებთ, მკურნალობას არანაირი ეფექტი არ ექნება.
6. ცხვირის სპრეი.თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ პრეპარატი გარკვეული სამკურნალო ნივთიერებამაგალითად, ვაზოკონსტრიქტორი მუდმივი რინიტის დროს. შეგიძლიათ შეიძინოთ წამალი ზღვის წყალზე დაფუძნებული, ის შეამცირებს შეშუპებას, ტკივილს და წვას ცხვირში.

Შენიშვნა! პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, ანტიბიოტიკები არ კურნავს SARS-ს ან გრიპს. ისინი არ იმოქმედებენ ვირუსებზე და ანთებაზე. ისინი გამოიყენება ბაქტერიული ხასიათის გართულებების განვითარების თავიდან ასაცილებლად. ანტიბიოტიკების მიღება აუცილებელია მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ და მკაცრად მის მიერ მოცემული რეკომენდაციების შესაბამისად.

შეიძლება დავასკვნათ, რომ გაციების მკურნალობაში მთავარია დროული დაწყება. რაც უფრო ადრე დაიწყება მკურნალობა, მით უფრო ადვილი იქნება დაავადების მიმდინარეობა და მალე გამოჯანმრთელება. გარდა ამისა, თქვენ უნდა მიიღოთ რაც შეიძლება ხშირად პრევენციული ზომებირომ არ დაავადდეს.

ვიდეო: როგორ სწრაფად განკურნოს გაციება